Лыжи

Горные лыжи лихоборы – Магазины горных лыж на Лихоборы — Москва

Самовывоз

Самовывоз из магазина в Москве рядом с метро Верхние Лихоборы!

В магазине всё можно выбрать, примерить и купить. Вы также можете оформить предварительный заказ через сайт, и мы всё подготовим заранее.

Приезжайте сегодня, мы работаем без выходных с 10:00 до 20:00 

Вход и въезд на территорию комплекса только по пин-коду. Позвоните перед выездом, чтобы узнать пин-код.

Пожалуйста, все вопросы по местонахождению магазина и проходу на территорию задавайте только нашим менеджерам по телефонам 8(495)101-23-23 и 8(495)104-23-00

АДРЕС: ул.Верхнелихоборская, 8а. Комплекс «САМОСКЛАД». По внутреннему двору дойти до конца здания, затем за угол направо — первая синяя дверь — наш магазин.



Как добраться от станции метро Верхние Лихоборы (500 метров):

Станция метро «Верхние Лихоборы» (верх салатовой ветки) выход в город №4 к Верхнелихоборской улице
Наверху идите прямо, по улице, отходящей от Дмитровского шоссе (оно останется за спиной), на Т-образном перекрёстке поверните налево, идите вдоль высокого бетонного забора, сразу за ним — здание «Самосклад», подойдите к калитке и наберите пин-код, который сообщил менеджер магазина. По внутреннему двору дойдите до конца здания, затем за угол направо — первая синяя дверь — наш магазин.

скачать схему проезда!

К нам на территорию комплекса удобно заехать на машине (велосипеде, самокате…) — спросите у оператора магазина пин-код от ворот. 

По внутреннему двору проезжайте до конца здания, затем за угол направо — первая синяя дверь — наш магазин.

Как добраться от станции метро МЦК Окружная:

Выход из метро №1 в сторону Сигнального проезда. Перейдите через дорогу по пешеходному переходу и поверните налево по направлению к Дмитровскому шоссе. На пересечении Сигнального проезда и Дмитровского шоссе поверните направо и следуйте до надземного перехода, пройдя по которому вы попадете на улицу Верхнелихоборская. Продолжайте движение по улице Верхнелихоборская, пока не увидите по правую руку здание «Самосклад», подойдите к калитке и наберите пин-код, который сообщил менеджер магазина. По внутреннему двору дойдите до конца здания, затем за угол направо — первая синяя дверь — наш магазин.

скачать схему проезда! 


xn--e1am3agx.xn--p1ai

цены, отзывы и адреса ?

Найдена информация о 16 подходящих фитнес центрах. Горнолыжная школа — цены и отзывы. Сравнительная таблица горнолыжных школ Москвы, где есть обучение езде на горных лыжах.

Портал по фитнес-центрам Москвы «fitness.firmika.ru» — это верный помощник ищущим горнолыжные школы, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Обучение горнолыжному спорту

Для тех, кто любит активный отдых, зиму и снег, хочет получить новые впечатление и испытать яркие эмоции, горные лыжи станут лучшим решением. Обучение катанию детей и взрослых предлагают в Москве горнолыжные секции и школы.

Чем полезны занятия горнолыжным спортом?

Тренировки по горнолыжному спорту – отличный вариант фитнеса на свежем воздухе. Занятия имеют мощный оздоравливающий эффект и укрепляют иммунитет. При этом учиться кататься могут все независимо от возраста и физической подготовки. Регулярные тренировки благотворно сказываются на работе: сердца и сосудов; дыхательной системы; опорно-двигательного аппарата; вестибулярного аппарата. Развивается выносливость и хорошая координация. Во время спуска задействованы почти все группы мышц, особенно хорошо «прорабатываются» мышцы ног, а частые повороты и другие маневры укрепляют пресс и мышцы в области талии. Занятия горнолыжным спортом помогут избавиться от лишних килограммов и поддерживать хорошую форму.

Какие предлагаются направления?

В клубах и спортивных школах горнолыжного спорта разработаны различные курсы и программы в зависимости от целей обучения и уровня физической подготовки учащихся.

Для начинающих

На этих курсах проходит обучение с нуля тех, кто хочет заниматься на любительском уровне. Сначала дается теоретическая база, после чего инструкторы с учениками начинают отрабатывать основные навыки: скольжение на лыжах, торможение, повороты.

Продвинутый уровень

Те, кто уже хорошо освоил азы катания на горных лыжах, имеет определенный опыт и хочет усовершенствовать свои умения, могут записаться в группы продвинутой подготовки. Здесь им будет предложено знакомство с различными стилями: фристайл; фрирайд; ньюскул; карвинг и другими. Помимо катания на склонах для успешного освоения этих стилей горнолыжные школы обязательно проводят занятия по общей физической подготовке, куда включают бег, силовые упражнения, отжимания и прочее.

Для экспертов

Включает прохождение спортивных трасс, катание по глубокому снегу и буграм. Изучаются основы катания по лесу, фрирайд, базовые фигуры фан-парка (вращения, грэбы)

Какая потребуется экипировка для горнолыжного спорта?

Тем, кто решил попробовать себя в горных лыжах, не обязательно сразу покупать снаряжение. Многие спортивные клубы за определенную плату предлагают взять экипировку напрокат. Для катания понадобятся: лыжи и палки; горнолыжная маска для защиты от ветра и снега; шлем; специальные горнолыжные носки; ботинки. Опытные тренеры считают, что ботинки все же лучше купить, чем взять в аренду, поскольку они должны идеально сидеть на ноге и быть максимально комфортными. Большое значение уделяется правильной одежде. Она должна быть многослойной, удобной, хорошо защищать от ветра, холода и влаги.

Где проходит обучение горнолыжному спорту?

После оттачивания движений в зале клубы горнолыжного спорта организовывают для учеников выезды на склоны, как в черте Москвы, так и за его пределами. Крупные спортивные школы имеют доступ к специальным горнолыжным тренажерам, на которых можно совершенствовать навыки спуска с гор и технику поворотов.

Как выбрать клуб для занятий горными лыжами?

Первое, на что нужно обратить внимание при выборе горнолыжного клуба, – это профессионализм инструкторов. Они должны иметь большой опыт преподавания и соответствующую квалификацию. Хорошо, если имеются определенные спортивные достижения – это служит подтверждением высокого профессионального уровня тренера. Большинство школ горнолыжного спорта имеют свой сайт, где можно узнать о стоимости обучения, программах. Рекомендуется почитать отзывы учеников. Стоит заранее поинтересоваться, есть ли возможность взять снаряжение напрокат, сколько человек будет заниматься в группе, а также где и как будут проводиться занятия в теплое время года.

msk.fitness.firmika.ru

Подготовка к ЕГЭ, курсы английского языка, услуги репетиторов в Москве на Avito.

Здравствуйте!
Меня зовут Анастасия Черняева.
Я являюсь мастером спорта по художественной гимнастике, заслуженным мастером спорта по эстетической гимнастике, а также неоднократная чемпионка мира и Европы.
??‍♂️Я отдала этому прекрасному виду спорта 18 лет и, несомненно, люблю то, чем я занимаюсь. Эту же энергетику я передаю своим детям, заряжая их волей к победе и желанием превзойти самого себя…трудиться до последнего, а потом с гордостью пожинать свои плоды, стоя на пьедестале.
❗️Мой опыт работы с детьми более 6 лет и я переживала за успехи каждого, словно родного.

Что вы получаете, выбрав мои услуги:
— Индивидуальный подход к каждому ученику
— Профессионализм тренера, демонстрирую лично
— Правильная растяжка( ног, рук, спины, подъёмов и пр.)
— Прокачка всех групп мышц

— Хореография, отработка элементов(прыжков, поворотов, равновесий и пр.).
— Полная подготовка к зачетам, соревнованиям, поступлениям
— Оборудованный зал( станки, зеркала, спец. инвентарь)
— Консультации по диете

Для кого:
— дети, занимающиеся спортом: Художественная, эстетическая, спортивная гимнастика, Синхронное Плавание, хореография, акробатика, фигурное катание, футбол, единоборства и т. д.
— Взрослые, хотят сесть на шпагат, стать гибким и пластичным, а так же привести себя в форму и подкачаться.
— Спортсмену не хватает растяжки и гибкости для выполнения сложных элементов, или приёмов
— Если вы занимаетесь танцами и нужна растяжка
— Для общего тонуса и развития

* м. Цветной бульвар (1 минута пешком). Безопасная обстановка от метро до дома. Соседние дома — Цирк Юрия Никулина и ТЦ «Цветной»
* Охраняемая бесплатная парковка

* Комната отдыха

* СТОИМОСТЬ:
— Индивидуальное занятие 2000/час
— Парно занятие 3000/час
— Расписание и условия групповых занятий для взрослых уточнять по телефону

Обучение, курсы

(м. Цветной бульвар)

1 час назад

www.avito.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *