Лыжи

Как подбирать лыжи по росту: Как подобрать лыжи и палки по росту

Как выбрать беговые лыжи

Сначала надо определиться, для кого и для чего покупаете беговые лыжи. Условно сегмент беговых лыж можно разделить на 4 больших группы:

  1. Беговые лыжи для прогулок российского производителя;
  2. Беговые лыжи для прогулок ведущих спортивных брендов: Fischer, Atomic, Rossignol, Madshus, Salomon;
  3. Беговые лыжи для активного образа жизни и любительского спорта;
  4. Беговые лыжи для спорта высших достижений.

При подборе лыж для прогулок обратите внимание на следующее:

  • Геометрия лыжи: узкие (44-48 мм) и широкие (48 мм и шире) Существует мнение, что широкие лыжи более устойчивые, чем узкие.
  • Способ отталкивания: лыжи с насечкой (TR) и без насечки (WAX) Преимущество лыж с насечкой — всегда держат, недостаток — едут заметно медленнее, чем с мазью. Преимущество лыж с мазью — едут лучше, скорость выше, недостаток – нужно время на смазку, а также часты ошибки в выборе мазей.
  • Вес лыж зависит от конструкции (геометрия, строение сердечника) и использованных материалов. Длину лыж для прогулок рекомендуют выбирать так: длина лыж= рост + 20 (25) см. Длина лыжных палок — по «подмышки». Ботинок должен быть теплым и чуть великоватым — на 2-4 мм длиннее стопы. При весе лыжника более 90 кг не рекомендуется катание на лыжах с насечками.

При подборе лыж для 3 группы появляется выбор по стилям катания

При производстве лыж из 3 группы используются более сложные технологии, чем для прогулочных лыж: сердечник из пенных материалов или имеющий сотовую структуру.

На ручки палок желателен темляк.

При подборе лыж для спорта высших достижений учитывают и вес лыжника и погодные условия. Это самая сложная группа.

  • Коньковые лыжи Длина лыж = рост +10 см
  • Классические лыжи Длина лыж = рост +20(25) см

Совет: Подбирая лыжи для ребенка, никогда не берите их «на вырост». Слишком длинные лыжи могут быть не только неудобными, но и небезопасными.

Для комфортного катания важно не только лыжи правильно подобрать, но и одежду. Даже неспешно прогуливаясь, лыжник потеет — интенсивность зависит от уровня физической нагрузки и индивидуальной терморегуляции. Поэтому Ваша одежда должна обеспечивать отвод пота, защищать от ветра и быть чуть холоднее привычной.

Современные ботинки не пропускают влагу внутрь, но и не выпускают пот наружу. Поэтому рекомендуем купить специальные носки, которые

  • отводят пот, не теряя термоизоляционных свойств,
  • более устойчивые к истиранию по сравнению с обычными,

  • уменьшают риск возникновения мозолей – носки по размеру не сминаются в складки.

Кстати, от «сырости» вокруг кожи вероятность мозолей тоже увеличивается. Нет ничего хуже для лыжника, чем стереть ноги — дальнейшее катание превращается в медленную пытку.

В сети магазинов КАНТ всегда доступен большой выбор ботинок для беговых лыж, палок, мазей и парафинов и одежды. Наши консультанты всегда готовы помочь вам с выбором и комплектацией снаряжения. Обращайтесь!

Поделиться статьей:

Как подобрать лыжи по росту и весу ребенка?

Если в семье есть любители спорта, вопроса, нужно ли приобретать ребенку спортивный инвентарь, обычно не возникает. Малыш, так или иначе, будет поставлен на лыжи. И вот тут главное – не навредить, не отбить интерес и не спровоцировать травму. Правильный выбор лыж на этом этапе – ответственное мероприятие, последствия которого трудно переоценить.

Таблица

Тот инвентарь, что остался от старших «на вырост», может оказаться не пригоден. Лыжи, крепления к ним, лыжные палки и прочее придется подбирать, отталкиваясь от роста, веса и степени подготовленности ребенка. А учитывая, что дети быстро растут, надо быть готовыми к полной их замене к следующему лыжному сезону. Подобрать лыжи по росту ребенка без специальной подготовки бывает непросто. Если они не подошли, то есть оказались короче или, что еще хуже, длиннее, чем требуется, это никак не вызовет положительных эмоций у маленьких лыжников. Уговорить ребенка покататься на лыжах в следующий раз будет очень непросто.

Согласно давней армейской традиции лыжи надо подбирать такой длины,

чтобы, вытянув вверх руку, можно было, не вставая на цыпочки, дотянуться до конца поставленного вертикально снаряжения.

Этот способ неплохо работает для взрослых имеющих опыт катания лыжников, но вот для новичков, а тем более маленьких, срабатывает не всегда. Прежде всего ввиду того, что пропорции тела ребенка значительно отличаются от пропорций взрослого человека.

Однако не стоит отчаиваться, правильно подобрать длину детских лыж, зная рост ребенка, помогает разработанная специалистами таблица.

Как видно из приведенной таблицы, по достижении лыжником роста в 1 метр инвентарь подбирается из расчета рост + 20 см, допустима и несколько большая длина, но не более 30 см. Так, лыжи для спортсмена, выросшего примерно до 140 см, должны иметь длину не менее 160 см. Конечно, при выборе лыж придется учитывать, что юный спортсмен практически никогда не будет иметь рост в точности такой, как приводится в таблице. Например, при измерении роста оказалось, что лыжник вырос до 116 или до 128 см. Как быть? Ждать, пока его рост выровняется с показателями таблицы? Так и зима может закончиться.

В такой на самом деле довольно обычной ситуации специалисты советуют выбрать снаряды, ростовка которых несколько больше. В первом случае при росте в 116 см надо покупать лыжи, как на рост в 120 см, то есть длиной 140 см. А во втором, при росте 128 см, соответственно, как на рост 130 см, что согласно таблице составит 150 см. Тем более что ваш спортсмен естественным путем будет все более приближаться к идеальному соответствию своего роста и длины лыж.

Выбор с учетом веса

Учитывать вес маленького лыжника особенно важно при его небольшом росте, менее 80 см. Как видно из приведенной выше таблицы, в этом случае спортивные снаряды могут быть короче 1 метра. Именно вес становится в такой ситуации решающим фактором, определяющим длину лыж. Понятно, что чем меньше вес лыжника, тем короче может быть и инвентарь. Для совсем маленьких детей 2-3 лет подойдут мини-лыжи, длина которых редко превышает 50 см. Освоить элементы катания в полной мере на таком инвентаре, конечно, не получится, но выработать начальные навыки возможно.

Одним из преимуществ мини-лыж является универсальное крепление, позволяющее надеть их на любую обувь. Ребенка не придется переобувать, когда он уже накатался и хочет заняться чем-то другим. Мини-лыжи длиной 50-70 см – прекрасный вариант, если ребенок весит не более 20 кг. Если же его вес приближается к этой отметке или немного превышает ее, надо переходить на лыжи длиной в 90 см. Если юный лыжник весит 20-40 кг, придется исходить из длины лыж в 1 м. При весе более 40 кг решающим обычно уже становится рост, и подбирать следует по таблице роста.

Полезные советы

При выборе лыж надо учитывать и опыт катания. Если ваш спортсмен чувствует себя не вполне уверенно, а его рост оказался примерно посередине между двумя ростовыми категориями, лучше все же взять инвентарь меньшей ростовки. Если ребенок уверенно катается, можно купить и более длинный инвентарь. Если катания будут происходить в основном на уроках физкультуры, лучше взять снаряды с меньшей длиной, то есть при росте, например, в 143 см выбрать длину лыж 160 см.

Проблема длины лыж может возникнуть и у более продвинутых пользователей, занимающихся в специализированных спортивных секциях. Например, для освоения конькового хода ребенку потребуются лыжи меньшей длины по сравнению с беговыми. В среднем считается, что такой инвентарь должен быть на 10 см короче подобранных по росту беговых лыж.

Еще короче может быть снаряжение для горных спусков. При их подборе следует вычесть из длины подобранных по росту беговых лыж уже 15 см.

Покупаем правильно лыжи.

Катание на лыжах – самый распространенный зимний вид спорта в нашей стране. Но хорошее катание зависит не только от физической подготовки лыжника, но и от грамотно подобранного спортивного инвентаря.  В Набережночелнинский территориальный орган Госалкогольинспекции РТ обратился потребитель, который приобрел лыжи для своего сына-подростка, при покупке лыж он обратился за помощью к консультанту магазина, однако даже с помощью консультанта лыжи были не правильно подобраны. Сын-подросток в первый же день пожаловался на то, что лыжи очень длинные и управлять ими очень сложно. Оказывается, начинающим лыжникам лучше начинать с коротких лыж, ими легче управлять, а в дальнейшем, чтобы увеличить разгон можно уже перейти на более длинные лыжи.  

КАК ПОДОБРАТЬ ЛЫЖИ ПО РОСТУ?

Существуют определенные аспекты выбора лыж по длине. Они отличаются в зависимости от типа изделий, которые могут быть классическими, коньковыми или прогулочными.

  • Лыжи первой категории, классические, по длине должны превышать рост лыжника на 20-30 см.
  • Коньковые модели должны быть больше роста спортсмена на 10-15 см.
  • Особого внимания заслуживают прогулочные (они же комбинированные) лыжи, которые пользуются большой популярностью среди любителей этого зимнего вида спорта. Они подбираются на 15-20 см длиннее роста своего владельца.

Начинающие спортсмены, которые не знают, как подобрать размер лыж, должны помнить, что управлять короткими лыжами намного проще. А вот люди с большим опытом катания могут позволить себе купить длинные модели. Тем более, что такие лыжи обеспечивают максимальное скольжение. При выборе лыж  для начала нужно определиться, каким ходом хотите кататься, где будете кататься и какие цели ставите. Для упрощения условно поделим катание на несколько категорий:

-прогулки с семьей и друзьями

На прогулках главное – получение удовольствия, свежий воздух, общение, горячий чай из термоса. Для такого катания лучше подбирать классические. Их не нужно мазать, чтобы они не катились назад, на них можно комфортно постоять и попить чай и намного проще забраться в гору без серьезной физической подготовки.

Коньковые не подойдут для этих целей. Конек – энергозатратный вид катания, ходить пешком коньком не получится. Суть движения коньковой ходьбой — это передвижение по снегу , словно по льду на коньках.

-регулярные занятия для поддержания формы и здоровья

Проще говоря, занятия физкультурой для здоровья 2-3 раза в неделю. Тут уже можно подключать коньковый ход и чередовать его с классическим – для этих целей подойдут комбинированные лыжи.

КАК ПОДОБРАТЬ РОСТОВКУ ЛЫЖ?

Чтобы понять, как выбрать размер лыж, следует обратить внимание на специальную размерную таблицу, которой и должны руководствоваться консультанты спортивных магазинов.

                                                                                          Набережночелнинский территориальный                     орган Госалкогольинспекции РТ

Последнее обновление: 31 января 2019 г., 11:06

по росту, размеру или уровню катания

Катание на лыжах — это активный отдых без ограничений по возрасту. Многие родители стремятся приобщить детей к спорту, и лыжи ― отличный вариант для прогулок и поддержания спортивной формы. Нужно учитывать, что в школах уроки физкультуры зимой обычно подразумевают катание на лыжах.

В статье мы рассмотрим, как правильно подобрать лыжи по росту и стилю катания, какие приобрести ботинки и палки. Грамотный помогает заинтересовать ребенка спортом с раннего возраста. Катание с горок может стать любимым времяпрепровождением всей семьи.

Лыжи, лыжные палки, ботинки

При покупке необходимо обратить внимание не только на лыжи, но и на палки, ботинки и крепления.

Для совсем маленьких детей, которые еще не пошли в школу, палки можно не покупать. Сначала нужно научить ребенка стоять на лыжах и скользить ногами. В первый год малыш учится держать равновесие. После уже можно купить палки длиной до подмышек.

Приобретайте ботинки хорошего качества, которые не промокают. Специалисты рекомендуют обратить внимание на термическую обувь, в которой не холодно и не жарко.

Крепления могут быть универсального типа, которые подходят под любую обувь. Но, если ребенок занимается лыжами серьезно, желательно выбрать специальные конструкции под определенный тип ботинок.

Дошкольникам можно купить мягкие, либо полужесткие крепления раздвижного типа, которые позволяют кататься в любой обуви.

Виды лыжных ботинок

Важно не брать лыжные ботинки с большим запасом, это неудобно и более травмоопасно.

По типу использования различают:

  • Для конькового хода — с фиксацией голеностопа и жесткой подошвой. Такие ботинки уменьшают нагрузку, позволяют лучше контролировать лыжи.

  • Для классики — похожи на кроссовки, дают больше свободы движений. Обувь имеет мягкую подошву и свободный верх.

  • Комбинированные — подходят для конькового и классического хода. Они поддерживают голеностоп и имеют мягкую подошву.

Классификация (типы) лыж

Прежде чем выбирать лыжи по возрасту, предлагаем ознакомиться с разновидностями, которые обладают разными характеристиками.

  • Классические — не развивают высокую скорость, но и не катятся назад. На таких лыжах с насечками даже начинающий будет чувствовать себя уверенно.
  • Коньковые — подходят для детей от 7-8 лет, которые уже имеют навыки катания. Им отлично подходят беговые лыжи без насечек. Они развивают высокую скорость, позволяют быстро преодолевать повороты и горки. Такие лыжи меньше по длине, чем классические. По краям предусмотрены выступы от соскальзывания.
  • Горные — это короткие лыжи. По стоимости они самые дорогие, особенно профессиональный инвентарь.
  • Универсальные — начинающим спортсменам предлагают кататься на лыжах без насечек, но с широким основанием.

Виды лыжных креплений

Используют пять видов креплений:

  • NN 75 — скоба из металла для фиксации ботинка. Такую модель применяют крайне редко, это устаревший вариант, который не подходит для лыж конькового хода.

  • NNN — норвежская система, состоящая из двух направляющих, расположенных на определенном расстоянии друг от друга в зависимости от размера ботинок. У крепления есть упор из резины необходимой жесткости. Крепления обеспечивают хорошую жесткость при катании.

  • NIS — улучшенная модификация NNN, представляет собой пластинку, встроенную в лыжу, позволяет выбирать нужное положение.

  • SNS — французская модель, которая выпускается двух типов: Profil (резиновый упор с регулировкой по жесткости) и Pilot (имеет направляющую и две скобы, одна работает как флексор).

  • Turnamic — высокотехнологичные изделия, разработанные на платформе IFP. Фиксация осуществляется металлическими скобами. В основе поворотное устройство, позволяющее легко отстегивать крепление в перчатках и варежках. Совместимо с NNN.

Подбор лыж ребенку

При выборе обращают внимание на рост, возраст, навыки катания, тип, марку продукции и стоимость. Иногда лыжи рекомендует тренер, если ребенок посещает секцию. Либо можно обратиться к консультанту магазина, который подскажет лучший вариант с учетом пожеланий.

Если ребенок будет кататься всего пару раз за зиму или только на уроках физкультуры, лучше приобрести недорогую модель. К сожалению, часто родители промахиваются с ростовкой или берут лыжи с учетом, что ребенок вырастет.

Подбор лыж ребенку по росту

Предлагаем воспользоваться таблицей для выбора модели по росту. Еще раз напоминаем, что не рекомендуется покупать лыжи и палки на вырост. Это заметно усложнит обучение, постоянно падая, малыш не захочет учиться. Рассмотрим ростовки для классического и конькового хода.

Для катания классическим стилем выбирают изделия на 15-20 см длиннее, чем рост у ребенка.

Рост, см

Длина классических лыж, см

100

100

110

110

115

120

120

130

125

140

130

150

135

150/160

140

165

145

170

Коньковые лыжи для тех, кто только начинает кататься, выбирают на 5-10 см меньше роста. Следование таким рекомендациям позволит ребенку увереннее держаться и быстрее учиться. Для взрослых подойдут лыжи на 10-15 см больше роста.

Рост, см

Длина лыж для конькового хода, см

130

140

140

150-155

145

155-160

150

160-165

155

165-170

160

170-175

165

175-180

170

180-185

175

185-190

180

190-195

185

195

190

195

Подбор лыж ребенку по весу

Детские лыжи выбирают, пока ребенок весит до 40 кг. Это обычно широкие и короткие изделия, на которых учатся держать равновесие и делать первые шаги. Необходимо, чтобы нагрузка была равномерной, поэтому обращают внимание на прогиб. Для этого нужно учитывать общий вес лыжника в одежде и ботинках.

В некоторых магазинах используют специальную тест-установку. Либо оптимальную жесткость определяют путем сжатия лыж в 3 см от центра тяжести. Для этого лыжи ставят вертикально и параллельно, скользящей стороной друг к другу. Проверять необходимо самому лыжнику. Соединение должно идти равномерно от носка до зазора и плавно его закрывать.

Подбор по уровню катания

Выпускают модели для начинающих лыжников, любителей среднего уровня и для экспертов, спортсменов. Если ребенок много катается, занимается профессионально, рассматривают спортивные лыжи.

Детям, которые только начинают кататься, можно приобрести классические модели с насечками, на которых они будут уверенно себя чувствовать. На таких лыжах не развить большую скорость, поскольку на рельеф налипает снег. Это вариант для начального уровня, когда важна устойчивость, минимальная отдача и максимальное удовольствие от прогулок.

Следует обращать внимание на жесткость лыж при выборе. При покупке профессиональных моделей учитывают, что при равной длине жесткость может варьироваться. Для новичков лучше подходят мягкие, но в пределах рекомендованного диапазона.

Классические лыжи бывают безмазевые и подразумевающие нанесение мази. Продукция выпускается с маркировкой crown или grip., а также skin и zero. Для классического хода больше подходят skin, а zero для теплой зимы и для детей, занимающихся спортом.

В продаже представлены универсальные модели, которые шире лыж для конькового хода. Они подходят для обучения скоростному бегу. Такие изделия не выпускаются экспертного уровня. Когда ребенок уже хорошо катается, стоит подбирать лыжи по стилю вождения.

Коньковые — предназначены для катания на скорости с применением специальной техники. От класса изделия зависит вес — чем он выше, тем лыжи легче. Экспертные рекомендуют приобретать, когда уже наработана техника, ребенок ходит в секцию несколько лет и хочет продолжать. Это продукция для спортсменов.

Подбор лыжных палок ребенку

Длину определяют в зависимости от роста лыжника. Не стоит покупать на вырост, это может привести к большой нагрузке на мышцы и суставы, спровоцировать неестественные движения. Детям подойдут легкие модели со специальными ручками с защитой от скольжения, с крепкими темляками для уверенности на лыжне и точного толкания.

Тем, кто начинает кататься, подходят палки длиной до подмышек. Если школьник старше, советуют покупать модели в зависимости от стиля катания. Палки для классического и конькового хода отличаются. Для классики нужны палки поменьше — не выше подмышек, для конька — до плеча.

Подбор лыжных палок ребенку по росту

Можно обратиться к таблице соотношения размеров палок и роста лыжника.

Рост (см)

Палки (см)

Возраст (лет)

80

60

3-4

90

70

4-5

100

80

5-6

110

90

6-7

120

100

7-8

130

110

8-9

140

120

9-10

150

130

10-11

Подбор лыжных ботинок ребенку

Удобство и комфорт лыжника зависит от ботинок, выбранных по размеру. Они должны сохранять тепло и не промокать. Отдавайте предпочтение моделям с хорошей теплоизоляцией. Лучшим вариантом станет обувь с внутренней отделкой мембранным материалом, который водит воду и не выпускает тепло. Нога в такой обуви не потеет и мерзнет, поэтому ребенок не болеет.

Чтобы ничего не отвлекало от катания, обувь должна быть подходящего размера — не слишком больной и не маленькой. Желательно, чтобы застежка легко расстегивалась и была в виде клипсы.

Продукцию для детей выбирают аналогично, как для взрослых. Желательно, заранее замерить детскую ступню, чтобы выбрать ботинки по таблице. Это упростит выбор для маленьких детей, у которых сложно проверить, давит обувь или нет.

Размер ступни, см

Размер лыжного ботинка

24

15

25

15,5

25,5

16

26

16,5

27

17

28

17,5

28,5

17,5-18

29

18,5

30

19

31

19,5

31,5

20

32

20,5

33

21

34

21,5

34,5

22

35

22,5

36

23

36,5

23,5

Итоги

При выборе стоит ориентироваться не на стоимость изделия, а на удобство ребенка, его ощущения и желания. Поддерживайте интерес малыша в этом начинании, если он увлечется, потом можно будет приобрести спортивные лыжи, палки, ботинки и крепления.

Приобщать ребенка к спорту стоит постепенно, не нужно сразу приобретать комплект премиального уровня, которым он воспользуется лишь пару раз и вырастет. Для школы также не следует покупать дорогие модели. При этом, если катание на лыжах увлекает, стоит выбрать лыжи и инвентарь необходимого типа и высокого качества. Всегда удобно воспользоваться размерными таблицами с учетом классификации.

Как выбрать лыжи по росту: 5 полезных советов

Как говорилось в одном смешном новогоднем фильме: «Кто ты? Лыжник или сноубордист?». Интересно, а на чем вы любите больше кататься и кто, по вашему мнению, круче? Пишите обязательно в комментариях.

Зима – идеальная пора для тех, кто любит горный экстрим. Мне кажется, что кататься любят все, а даже если кто-то и не любит, то просто стесняется согласиться с тем, что не умеет. Но, сегодня не об этом. Не менее важно для катания выбрать правильное обмундирование, и оно не заканчивается только на костюме, вот например: вы знаете, как выбрать лыжи по росту? И что бывают не только лыжи для катания по склонам, но и беговые вариации? Почему лучше приобрести свою пару горных лыж, чем брать ее напрокат? Почему одни горные лыжи разнятся с другими от других, они что не такие горные? И какими знаниями нужно обладать, чтобы первый спуск на приобретенных лыжах был в радость, а не закончился растяжками и травмами? Ответы на эти вопросы ты найдешь в этой статье.

Краткое содержание статьи (кликабельно)

Свои или напрокат?

Все банальное – просто. Дело в том, что во время выбор лыж, креплений и ботинок опытный продавец учитывает множество ваших персональных параметров: есть или нет у вас опыт, ваша общая физическая подготовка, вес, возраст и, возможно, даже психологический портрет. В то время как владелец проката будет ограничиваться исключительно ростом и размером ноги. То есть, конечно, и в лыжах напрокат вы, скорее всего, идеально съедите с горы, но мучиться во время такого катания вы будете больше, чем получите удовольствия.

Подбор беговых лыж

Все беговые лыжи можно поделить на несколько типов по характеру и поверхности передвижения, используются они чаще всего, чтобы передвигаться  по равнине за счет прикладывания усилий лыжником.

Здесь можно выделить лыжи для классического бега и конькового хода.

  • Коньковые лыжи

Используются для бега по ровной и хорошо укатанной тропинке. Этот тип катания больше напоминает мне конькобежный спорт, во время такого бега на лыжах идеально прорабатывается весь корпус, особенно ноги и руки. Вы когда-то так бегали?

На беговых лыжах человек трогается одновременно двумя ногами, при этом отталкивается палками. Длиной беговые лыжи, если сравнить их с коньковыми, могут достигать до 207 сантиметров. По своим внешним характеристикам такие модели выглядят более мягко, их носик заостренный. На внутренней стороне можно увидеть засечку или они дополнительно смазываются мазью, чтобы улучшить сцепления со снегом.

 

Как подобрать горные лыжи по росту

С самого начала вы должны определиться, чем именно будете заниматься  — бегать по пересеченной местности или спускаться с гор? Эти два вида абсолютно разные, сильно отличаются друг от друга, и основы выбора спортивных амуниций в них соответственно, разнятся.

В лыжном спорте есть несколько способов спуска, для всех существуют отдельные типы гоночных лыж. Наиболее популярными считаются классические и коньковые способы. Кроме этого, в спортивном магазине можно найти прогулочные вариации для тех, кто просто любит активно отдыхать. Теперь, хочу обратить ваше внимание, как нужно подбирать лыжи по вашему росту.

Если вы давно хотели стать лыжником, то обратите внимание на коньковые лыжи и лыжи для классического хода. Главное правило выбора должно быть таким: если основной ход будет классическим, то лыжи должны на 20-30 сантиметров быть больше вашего роста. С коньковыми лыжами этот показатель должен быть меньше в два раза. Если обратить внимание на прогулочные лыжи, то их длина будет больше на 15-20 сантиметров вашего роста. Впрочем, если вы окончательно во всем запутались, ниже будет приведена таблица.

Охотничьи лыжи, выбирайте, основываясь на рост и вес. Если первый показатель равен 170 см, а второй 80 кг, то площадь поверхности лыж должна быть около 0,4 кв. м. Тогда длина лыж должна быть минимум 160 см и ширина 25 см. Для равнинных условий длина при расчетах увеличивается, для горных — уменьшается.

Вы часто охотитесь? Жду ваши ответы в комментариях.

Таблица для подбора лыж по росту

Рост человекаДлина лыж для классического ходаДлина лыж для конькового хода
150170-180165
155180170
160185175
165190180
170195185
180205195
190210195

А размер лыжных палок тоже имеет значение?

А что же с палками? Для них тоже придумали отдельную классификацию выбора. Для классического хода выбирайте палки на 25-30 сантиметров короче показателей вашего роста. Если вы приобретаете коньковые лыжи, выбирайте палки, которые будут меньше вашего роста на 15-20 сантиметров.

Выбор лыж для ребенка

Если же вы хотите чтобы на лыжи встал ребенок, обратите внимание, что классическая методика выбора лыж в этом случае немного разнится со стандартной. Определяющую роль в выборе спортивного инвентаря для детей массой до 40 килограмм играет не рост, как у взрослого, а показатели веса. Если вес вашего ребенка от 10 до 20 килограмм, то ему нужно выбирать лыжи длиной 70-80 сантиметров.

Детям в весовой категории от 20 до 30 килограмм идеальными будут лыжи длиной до 90 сантиметров. Для детей, у которых вес от 30 до 40 килограмм необходимо приобрести лыжи 100 см. Касательно палок, то они, как и для взрослых, должны быть на 25-30 сантиметров короче, чем рост ребенка.

Горные лыжи выбираются только по росту и весу?

Если говорить о горных лыжах, в основе вашего выбора не должны быть только ваши росто-весовые показатели, но и условия, в которых вы будете кататься. Для непрофессиональных спортсменов производители поделили лыжи на несколько категорий. Они могут быть карвинговыми, что делятся на фан-карвинговые (в поворот вы можете войти практически в горизонтальном положении), фрирайдовыми и универсальными.

Карвинговые приобретают те, кто катается на подготовленном склоне. Тем, кто выбирает для своего отдыха исключительно пересеченную горную местность, останавливает свой выбор на лыжах типа фрирайд. Однако, новичок на них даже не встанет, лучше оставить их профессионалам. Новичкам же лучше выбирать универсальные лыжи, на которых можно ездить, где душа пожелает. А как часто вы катаетесь?

Таблица по выбору горнолыжных лыж
Рост (см)Длина лыжи (см)
150135-140
155140-145
160145-150
165150-155
170155-160
175160-165
180165-170

 

Думаю, вы поняли динамику изменения чисел, здесь нет ничего сложного, если нет, посмотрите соответствующие видео в интернете.

Как правильно выбрать лыжи

Представьте себе такую ситуацию: вы захотели приобрести машину. Если вы не являетесь профессиональным спортсменом, то конечно, вы не остановите свой выбор на новой гоночной машине непонятно какого класса. А также вы не купите трактор (потому что вам он не нужен) и не станете покупать бигфут (потому что я вообще не понимаю как на такой машине можно ездить по городу). К чему это я написал? С лыжами идентичная ситуация. Особенно если это ваши первые лыжи.

Даже если у вас есть деньги, даже если именно такие вы видели по телевизору во время просмотра прошлых зимних Олимпийских игр, даже если они максимально круто выглядят ― не нужно покупать профессиональные спортивные горные лыжи, вы не являетесь профессионалом. Это, как бы главное правило.

Если провести аналогию с выбором машины вам также не нужно покупать лыжи для фрирайдинга (внетрассовое катание, ведь вы не тракторист) и лыжи для фристайлинга (техника катания, где соединяется акробатика).

Остановите свой выбор трассовых или универсальных моделях. Первые, идеально подойдут для катаний по подготовленной трассе, вторые ― для катаний и на трассах, и для занятий легким фрирайдом. Соответственно, первые ― для более спокойных, семейных людей. Вторые ― для тех, кто не боится экспериментов и их постоянно тянет на приключения.

Попросите помощи у продавца-консультанта

Согласен, в этой статье данный пункт будет совершенно неуместен. Но, поверьте, благодаря такому подходу вы сэкономите себе уйму времени. Читать характеристики, каждой представленной на рынке модели, словно трактат страниц так на 17, займет много свободного времени. А грамотный продавец-консультант каждое такое сведения хранит в голове ― вот оно счастье!

Вам останется всего лишь рассказать, как вы будете кататься и какой процент вашей физической подготовки. Последний пункт предельно важен, потому что от уровня тренировки мышц и сердечно-сосудистой системы будет зависеть, насколько «классические» лыжи вам предложат. Однако, как оказывается, трезво взглянуть на вещи не всегда получается. А как вы покупали свои первые лыжи или борд? Делитесь в комментариях.

Обращайте внимание на знаки

Каждый горные лыжи имеют маркировку, ее можно рассмотреть на верхней части в области пятки. В основном в маркировке указывают главные геометрические параметры ― ростовку, ширину в области носка, талии и хвоста, и помимо этого, на какой радиус поворачивает лыжа.

Как выбрать лыжные ботинки

К их выбору стоит подходить осознанно или даже  внимательнее, чем к выбору лыж. Изначально, стоит определиться с отсутствием точечной боли, не думайте, что это аналог кожаной или замшевой обуви, и она быстро разносится. Ботинки должны плотно сидеть, но при этом дискомфорт должен полностью отсутствовать. И не вздумайте хитрить ― купив ботинок на пол размера больше и надевать несколько пар носков, тем самым вы рискуете повредить ногу во время катания.

Будьте готовы, что вам придется примерить не одну пару ботинок, но среди всего представленного ассортимента вы непременно найдете именно ту, что вы ищите. Обратите внимание на ваши пальцы, они должны шевелиться, при этом пятка должна сесть жестко. Для туристического катания ботинки не должны быть жесткими: 90-100 для парней и 70-80 для девушек.

Крепление и палки

В основе выбора должен быть уровень катания и вес лыж. Главным элементом крепежа является задняя и передняя пружина. Они будут открываться, если вы будете падать, в результате лыжа отстегнется и нога останется невредимой. Начинающие спортсмены должны выбирать жесткость пружин (измеряется в динах), исходя из их массы: при 60 кг ― 6 дин, 80 кг ― 8 дин.

А как вы выбирали крепление? Или вам помогал консультант?

Выбирая палки, вы должны ориентироваться изначально на их длину, ― хотя, как вы уже могли догадаться, на самом деле параметров намного больше. Возьмите палку за наконечник и согните руку в локте под углом 90 градусов ― именно та палка, что вам нужна, упрется в пол. Хорошим вариантом считается алюминиевая модель либо облегченная карбоновая.

Обязательно пишите в комментариях, полезной ли оказалась данная статья, свои отзывы и предпочтения касательно других рассматриваемых тем.

Буду рад вашей подписке на приключенческий блог «На Грани». До скорого!

Текст — агент Q.

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Как выбрать лыжи по весу и росту

Эта статья предназначена для тех, кто определился со своими потребностями и собрался идти в магазин за новыми лыжами. Она поможет правильно подобрать лыжи с учётом вашего роста и веса, а также обезопасить себя от покупки бракованного изделия.

Упрощённое правило. Выбор по росту

Большинство спортивных магазинов имеют таблицу «ростовки» — соответствия роста лыжника длине лыж. Если её нет, используют следующее правило:

  • лыжи для классического хода должны быть в ваш рост с вытянутой вверх рукой;
  • коньковые лыжи должны быть примерно в рост лыжника до макушки или чуть больше.

Основное правило. Выбор по весу

Правило выбора по росту подходит только людям среднего телосложения. Не столь важно правильно выбрать лыжи правильной длины, сколь важно – правильной жёсткости, учитывая вашу комплекцию. Чем больше весит лыжник, тем более жёсткими должны быть лыжи, при неизменной длине.

Способ проверки на оптимальную жёсткость следующий. Встаньте на лыжи, равномерно распределив вес на обе ноги. Лыжи должны просесть под вами настолько, чтобы под средней частью осталась узкая щель, в которую проходит лист бумаги, но не проходит более толстый предмет.

Этот способ подбора нужен при покупке недорогих лыж. Более продвинутые модели делаются в двух-трёх вариантах на разный вес, который указывается на самих лыжах.

Почему правильная жёсткость очень важна?

Если лыжи слишком мягкие, насечка или удерживающая смазка будут задевать снег во время скольжения и создавать дополнительное сопротивление, замедляя и утомляя вас без нужды.

Если лыжи слишком жёсткие, при толчке ногой насечка или удерживающая смазка не будут входить в контакт со снегом, и вы испытаете отдачу (когда лыжа проскальзывает назад, не создавая упора).

Длина по-прежнему важна

Если под ваш вес в магазине подошли несколько моделей лыж разной длины, то окончательный выбор делайте по росту, используя следующие факторы:

  • Чем короче лыжи, тем проще маневрировать. К тому же, короткие лыжи легче – значит, вы будете меньше уставать. На укатанных трассах короткие лыжи удобнее.
  • Чем длиннее лыжи, тем меньше они проваливаются в снег. На свежем снегу или на неукатанной лыжне на длинных лыжах ходить комфортнее.

Выявление фабричного брака

Перед покупкой проверьте выбранную пару лыж. Для осмотра возьмите лыжу в руки, поверните носком от себя и посмотрите на нижнюю скользящую поверхность под острым углом. Так вы сможете увидеть, если лыжа пошла «винтом». Этот дефект более распространён у лыж с деревянной основой.

Осмотрите места соединения нижней и верхней поверхности на предмет расслоений, особенно внимательно пятки (задние концы). Поставьте лыжу вертикально на пол и надавите сверху на носок, чтобы она изогнулась. В этом месте обе лыжи должны показать примерно одинаковую упругость. К счастью, сейчас фабричный брак встречается весьма редко.

для каких моделей рост лыжника не имеет значения?

Чем точнее вы подберете лыжи по росту, тем комфортнее вам будет кататься и осваивать новые техники. На длинных лыжах хорошо сохраняется равновесие, но с ними сложнее совершать повороты. Поэтому лыжи для горных видов спорта обычно короче, а беговые длиннее.

Вкратце, по росту стоит выбирать только беговые лыжи – о разнице в ростовке классических и коньковых моделей чуть позже, а вот для горных лыж рост лыжника практически не имеет значения – чаще всего у каждой модели своя универсальная длина.

Как выбрать беговые лыжи по росту?

Если вы выбираете беговые лыжи для классического катания, прибавьте к своему росту в лыжных ботинках 25-30 см. При коньковом беге длина лыж – это ваш рост (опять же, в ботинках) плюс  12-15 см. Лыжи для конькового бега короче в том числе для того, чтобы пятки при подъёме в гору не задевали друг друга. Короткими лыжами будет проще управлять, особенно, новичку.


Палки для конькового бега должны доходить до мочки уха. Более длинные палки не нужны, поскольку при отталкивании они работают сзади, под углом – нельзя выставлять их вперед. Длинными палками выполнять такие движения будет очень неудобно.

Как выбрать горные лыжи по росту?

Самый важный параметр при выборе горных лыж – это не рост лыжника, а стиль катания и радиус поворота.

Радиусы поворота горных лыж могут быт следующими:

  • Катание маневренное маленькими поворотами: радиус поворота лыж меньше 13 метров
  • Катание средними дугами на средней скорости: радиус поворота 14-22 метра
  • Быстрое катание большими дугами: радиус поворота от 22- 28 метров
  • Экстремальное катание: любые радиусы поворота, но лучше от 30 метров.

Длинна универсальных горных лыж как раз будет зависеть от радиуса поворота и геометрии (также определяется стилем катания и характером склона). То есть, длина  горных лыжне не зависит от вашего роста и, как правило, на универсальных моделях она одна и та же: для детей и подростков – примерно одного роста с ними, для взрослых – могут быть выше на 15 см.

В целом, для новичков производители делают лыжи более короткими, т.к. ими проще управлять. Чем более профессиональным становится ваш стиль катания и модель лыж, тем более длинные лыжи вы будете выбирать в спортивном магазине.

Также в последнее время универсальные лыжи и лыжи для фрирайда стали изготавливаться по новой технологии – рокер (Rocker). Это значит, что лыжа загнута ровно так, как она должна загибаться на поворотах: загиб помогает сохранять маневренность и равновесие, быстро выезжать из снега. Технология рокер позволила производителям увеличить длину лыж, при этом сохраняя нужный радиус. То есть, лыжи с рокером будут длиннее, без него – короче.

Если длина лыж уже предопределена моделью, то палки каждый лыжник должен подбирать под свой рост. При покупке в магазине возьмите палки за рукоятку и поставьте их концы на ровную поверхность – важно, чтобы вы могли согнуть руки в локте под прямым углом, а палки доставали до пола. Лучше проводить такую примерку в лыжах и ботинках.

Еще один параметр, который нужно учитывать при  выборе горных лыж , — вес лыжника. Если вы весите меньше 100 кг, выбирайте гибкие модели, если весите больше – более жесткие. Мягкие лыжи не смогут удерживать человека с большим весом – вместо поворотов у него будут получаться проскальзывания.

При этом, на вес самих лыж ориентироваться не стоит. Даже если вам кажется, что понравившуюся модель будет тяжело носить – помните, что большую часть времени на лыжах все- таки нужно кататься. Профессионалы горнолыжного спорта, считают модели с большим весом более интересными для катания.

 

Читайте также

Как выбрать правильную длину лыж

Выбор длины лыж часто бывает трудным процессом. Хотя точной формулы для определения идеальной длины не существует, существует множество советов и приемов, облегчающих поиск.

Рост и вес

Рекомендуемая длина лыж у всех разная в зависимости от роста и веса. Низкорослым людям обычно нужны более короткие лыжи, а более высоким людям следует использовать более длинные лыжи. То же самое касается веса. Более тяжелые люди прилагают к лыжам больше усилий, чем более легкие лыжники, и это следует учитывать при выборе длины лыж.Более тяжелый лыжник может захотеть выбрать более жесткую или более длинную лыжу, чтобы они не могли легко перегрузить лыжу.

Как мой уровень способностей влияет на длину лыж, которую я должен выбрать?

Ник Срамек катается по снегу на своих 188-сантиметровых лыжах Armada Tracer 108 в Уайтфиш-Маунтин, Монтана

Хотя рост и вес лыжника играют важную роль в определении длины лыж, они не являются единственными факторами, которые учитываются при поиске. Уровень мастерства является одним из важнейших факторов, определяющих длину лыж.Лыжники начального уровня обычно хотят, чтобы их лыжи имели больший контроль на более низких скоростях, в то время как продвинутые лыжники хотят стабильности на более высоких скоростях. Более короткие лыжи обеспечивают лучший контроль, их легко поворачивать, и они являются отличной платформой для начинающих. Длинные лыжи сложнее поворачивать на низких скоростях, но они обеспечивают большую устойчивость при быстром катании.

Уровень навыков у всех немного разный, поэтому есть определенные диапазоны длины лыж, на которые следует обратить внимание лыжникам. Основное эмпирическое правило заключается в том, что у начинающих лыжников лыжи должны быть ниже или на уровне подбородка, у лыжников среднего уровня лыжи должны быть между подбородком и носом, а у опытных лыжников лыжи должны быть между носом и макушкой.Многие продвинутые и опытные лыжники предпочитают более высокие лыжи из-за рокера, но об этом мы поговорим позже в этом руководстве. Вы можете примерно определить длину лыж, которые вам нужны, измерив эту высоту в сантиметрах с помощью рулетки.

Изгиб, рокер и эффективная кромка: что все это означает?

Рокер, изгиб и эффективная кромка — все это термины, которые используются в лыжном магазине при обсуждении конструкции лыж, но что они означают?

Прогиб

Прогиб существует столько же, сколько существуют горные лыжи.Когда вы положите лыжу на землю, вы увидите, что есть две точки контакта, в которых лыжа касается земли, около носка и пятки. Эта «арка», образующаяся в средней части лыжи, создает «щелчок» и живость лыжи, обеспечивая агрессивный карвинг и нетребовательный контроль. Изгиб также создает больший контакт канта со снегом, а это означает, что кант лыжи прочно цепляется за поверхность, по которой идет лыжа, или вгрызается в нее. Лыжи с прогибом популярны для жесткого снега и ухоженных поверхностей.

Рокер

Проще говоря, рокер — это противоположность прогиба. Это ранний подъем носка и/или пятки лыжи. Простой способ подумать об этом — посмотреть, где кончик лыжи начинает изгибаться вверх. В лыжах с полным прогибом эта кривизна начинается очень близко к кончику лыжи. В лыжах с рокером она начинается ближе к середине лыжи.

Два десятилетия назад рокера не существовало. Большинство лыж имели резкий изгиб в носках с большим изгибом. В 2002 году несколько лыжных брендов представили лыжной индустрии «обратный прогиб», еще один термин для обозначения рокера.Вдохновленный досками для серфинга, цель этого рокера состояла в том, чтобы сделать лыжи, которые могли бы легче начинать повороты и лучше плавать в глубоком снегу. Этот уникальный дизайн открыл эру лыж для паудера.

Если положить полностью рокерную лыжу на землю, будет только одна точка контакта. Эта точка контакта будет находиться в центре или рядом с ним. К счастью, вам не нужно выбирать для лыж чистый рокер или чистый прогиб. Многочисленные лыжи, представленные сегодня на рынке, прекрасно сочетают в себе и то, и другое.

Что такое эффективная кромка и как она влияет на выбор длины лыж?

Эффективный кант – это степень контакта металлического канта в средней части лыжи со снежной поверхностью при выполнении поворота.Лыжи с прогибом имеют много эффективных кромок, обеспечивающих сцепление и мощность на протяжении всего поворота. Лыжники, которые используют специальные карвинговые лыжи с большим изгибом, обычно катаются на лыжах от коротких до средней длины для своего роста.

Лыжи с рокером, с другой стороны, имеют короткую эффективную кромку, а это означает, что средняя часть лыжи, которая захватывает склон, намного короче. Этот укороченный эффективный кант сделает лыжу короче. Люди, катающиеся на лыжах с рокером или частичным рокером, часто выбирают более длинные лыжи из-за укороченного рабочего края.

Итог

Как вы узнали из этой статьи, существует множество факторов, влияющих на выбор длины лыж. Ваш рост, вес, умение кататься на лыжах и тип лыж — все это играет большую роль в принятии решения о том, какую длину лыж купить. Пообщайтесь со мной или с одним из моих коллег-экспертов по лыжам здесь, на Curated, чтобы получить бесплатные советы и рекомендации. Мы будем рады помочь вам подобрать длину лыж, которая идеально подойдет вам и вашим возможностям.

Как выбрать правильную длину лыж (руководство по измерению прилагается) — Outdoor Horizon

Как и в любом другом виде спорта, снаряжение, которое вы используете при катании на лыжах, часто играет ключевую роль в том, как вы можете выступать.Выбор подходящих лыж — один из самых важных факторов, которые следует учитывать, когда вы только начинаете кататься, поэтому очень важно знать, какая длина лыж вам подходит.

Для выбора правильной длины лыж требуется информация о вашем росте и весе, а также о вашем стиле катания на лыжах и способностях. Имея эту информацию, вам просто нужно следовать некоторым основным руководствам по размеру, чтобы найти правильную длину лыж для вас.

Важно учитывать все эти факторы при выборе длины лыж, так как то, что может подойти для дня на склонах, может не подойти, если вы планируете очень часто кататься на лыжах по разной местности.Ниже мы более подробно расскажем о том, как правильно подобрать длину лыж.

Выбор длины лыж с помощью таблицы размеров роста и веса

Выбор правильной длины лыж для себя может стать довольно сложным , если учесть все факторы, влияющие на вашу покупку. Простое указание своего роста и веса в таблице размеров не даст наилучших результатов, если вы хотите получить максимальную отдачу от своих лыж. Ниже вы найдете таблицу длины лыж в сантиметрах с учетом соответствующего роста и веса:

90 062 190lb 200lb 9006 3 145 146 + в 150 5’4” 90 063 159 5’11 » + + 90 062 6’1”

3  

+
100lb 110lb 120lb 130lb 140lb 150lb 160lb 170lb 180lb
5’0” 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145
5’1” 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148
5 футов 2 дюйма 140 141 142 143 144 147 148 149
5’3” 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153
+
145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155
5′ 5” 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158
5 ‘6 « 150 151 152 152 153 154 155 156 157 158 160
5′ 7” 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163
5′ 8” 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166
5′ 9” 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168
5’10” 161 162 163 164 164 165 166 167 168 169 170 171
164 165 166 167 168 169 170 171 172 173
6’0” 168 169 170 171 172 173 174 175 176 +
171 172 173 174 175 176 177 178
6’2” 175 176 177 178 179 180 181
6 футов 3 дюйма         178 179 180 181 182 183
90 062 6’4” 182 183 184 185 186
Источник: skiprofiles.com

Не всегда лучший метод

Этот метод распространен среди интернет-покупателей и может служить приблизительным ориентиром для выбора точной длины лыж, при условии, что ваш источник хорошо осведомлен . Таблицы размеров отлично подходят для определения правильной длины лыж в обобщенном виде, но они забывают о многих ключевых компонентах выбора правильной длины лыж.

Обратите внимание, что таблица ничего не говорит о способностях лыжника или стиле катания , которым он будет заниматься.Это факторы, которые следует учитывать, когда вы решаете, какой длины должны быть ваши лыжи, так как новички обычно используют более короткие лыжи, а более опытные лыжники, как правило, используют более длинные лыжи.

Есть много разных моментов, которые лыжники учитывают, когда решают, какая длина лыж им подходит. Их также можно использовать по-разному, чтобы определить, должны ли ваши лыжи быть длиннее или короче, чем то, что дает обобщенная таблица. Теперь рассмотрим ключевые факторы более подробно.

5 факторов, которые следует учитывать при выборе длины лыж

1. Ваш рост

Ваш рост является наиболее важным фактором. Если ничего не помогает и вам нужно угадать, вы всегда можете посмотреть на пару лыж и посмотреть, будут ли они работать. Мы рекомендуем использовать здесь высоту на уровне глаз , а не высоту от земли до макушки головы.

Причина, по которой мы хотим использовать высоту на уровне глаз, заключается в том, что мы обычно выбираем лыжи где-то между подбородком и макушкой головы, при этом новички подстраиваются ближе к подбородку , а опытные лыжники выбирают длину лыж на основе высота до макушки .

2. Ваш вес

Пара лыж должна в достаточной степени выдерживать ваш вес без ущерба для скорости или маневренности. Если вы слишком легки для длины ваших лыж, , вы рискуете потерять контроль над поворотами и слишком быстро слететь с горы и пораниться.

С другой стороны, если ваши лыжи слишком короткие для вашего веса, вы можете застрять в определенных снежных условиях, таких как сильный рыхлый или мокрый снег.Не беспокойтесь о том, чтобы узнать ваш точный вес, потому что мы просто выберем, тяжелее вы или легче обычного , вместо того, чтобы проводить какие-либо точные измерения.

3. Ваши навыки катания на лыжах

Важно знать, являетесь ли вы начинающим, средним или продвинутым лыжником, поскольку длина ваших лыж может определить, насколько быстро вы сможете контролировать себя в горах. Вы также должны честно оценивать свои способности . Если вы не знаете свой уровень мастерства, позвольте инструктору или более опытному лыжнику высказать свое мнение.Вы можете пораниться, если выберете лыжи, не соответствующие вашему уровню катания.

Начинающие могут захотеть отрезать несколько сантиметров от длины лыж, так как им будет легче поворачивать и контролировать свои лыжи. Лыжники среднего уровня не должны прибавлять или вычитать из длины лыж, в то время как продвинутые/опытные лыжники могут добавлять столько длины , сколько им необходимо для увеличения скорости.

4. Выбранный вами ландшафт

Обычно рекомендуется добавлять или вычитать длину в зависимости от стиля катания на лыжах, который вам нравится, или типа местности, по которой вы катаетесь чаще всего.Например, я часто катаюсь на лыжах в бэккантри, где нет подготовленных трасс и много тяжелого снега, поэтому мой стиль катания может быть либо бэккантри/туринг , либо тяжелый снег/негрунтованный .

5. Ваш стиль катания на лыжах

Не так важно добавлять или вычитать длину в зависимости от вашего стиля катания на лыжах, но это все же следует учитывать при определении длины лыж. На самом деле агрессивные лыжники захотят добавить немного длины , чтобы получить дополнительную скорость и мощность при разгоне.Больше случайных лыжников выиграют от того, что они смогут легче поворачивать на более коротких лыжах .

Не существует универсального метода выбора правильной длины лыж. Продвинутые лыжники могут использовать более технический подход при выборе размера своих лыж по сравнению с обычным лыжником, который планирует носить одну и ту же пару в течение следующих нескольких лет.

Профессиональный лыжник может учитывать все, от материалов, из которых изготовлены его лыжи, до состояния снега в конкретный день, в то время как новичок может просто захотеть узнать, что поможет ему легче поворачивать.Принимая во внимание эти 5 основных факторов, пришло время посмотреть, как каждый из них влияет на длину ваших лыж .

Как правильно выбрать длину лыж

Использование вашего роста и веса

Размер вашего тела по-прежнему будет основным фактором при определении размера лыж. Как мы упоминали ранее, используйте высоту на уровне глаз , чтобы получить начальную высоту лыж. Мы хотим преобразовать эту высоту в сантиметры, потому что размеры лыж основаны на метрической системе.

Далее вам действительно нужно только определить, имеете ли вы средний вес, легче среднего или тяжелее среднего . Вам решать этот фактор, исходя из того, как вы относитесь к своему весу, но вот как мы будем регулировать длину наших лыж в соответствии с нашим весом:

  • Средний вес: ± 0 см
  • Легче среднего: -2 см
  • Тяжелее среднего: +2 см см на основе приведенного выше руководства .Учитывая размер моего тела, первый шаг дает нам следующие базовые измерения:

    .
    • Высота на уровне глаз: 170 см
    • Тяжелее среднего: +2 см
    • Длина лыж в зависимости от роста: 172 см длина лыжи, используя наши лыжные способности.

      Регулировка длины лыж с учетом способности кататься на лыжах

      Определить, насколько хорошо вы катаетесь на лыжах, может быть немного сложно, и это требует некоторой честности.Хотя вы можете претендовать на любой уровень мастерства, разумно следовать простому методу определения ваших навыков катания на лыжах. Для точности вы можете основывать каждый уровень катания на сложности трасс, на которых вы чаще всего катаетесь :

      .
      • Новичок: зелень может быть легкой или сложной; Синие трассы сложны
      • Средний уровень: Голубые трассы просты; Черные бросают вызов
      • Продвинутый/Эксперт: Бэккантри или фристайл на больших горах

      Вы также можете спросить лыжного инструктора или опытного лыжника, каков, по их мнению, ваш уровень катания на лыжах.Перед тем, как отрегулировать длину лыжи, вы можете отметить, что это также шаг, на котором вы хотите выбрать ширину вашей лыжи. Начинающим лыжникам понадобятся более широкие лыжи , , а лыжникам среднего и профессионального уровня следует выбрать лыжи нормальной ширины .

      Новички захотят вычесть 5 см из длины лыж. Лыжники среднего уровня добавят 2 см к длине своих лыж, а опытные лыжники добавят 5 см .На этом этапе необходимо отрегулировать длину лыж, потому что длина лыж действительно влияет на вашу способность поворачивать. Давайте отрегулируем длину моих лыж, используя продвинутый/экспертный уровень, так как я обычно катаюсь на лыжах по пересеченной местности:

      .

      Длина лыж тела плюс длина передних лыж = 172 см + 5 см = 177 см

      После того, как мы приняли во внимание наши способности кататься на лыжах, мы переходим к третьему и последнему шагу процесса. На последнем шаге наша следующая корректировка будет основываться на стиле или местности, которую мы любим кататься на лыжах больше всего, и насколько агрессивно мы любим кататься на лыжах .

      Использование вашего стиля катания для регулировки длины лыж

      Преимущество этого шага в том, что у вас есть больше возможностей для расчета длины лыж. Вы не можете просто выбрать свой рост и вес (в любом случае это легко), и ваши навыки катания на лыжах ограничены вашим опытом на склонах. Но вы можете выбрать свой стиль , выбрав местность, по которой вы хотите кататься чаще всего, и вы всегда можете быть более или менее агрессивным .

      Каждый год лыжники решают, как они будут кататься на лыжах.Иногда мы принимаем это решение, основываясь на покупке абонемента на любимую горку или, может быть, собираемся участвовать в соревнованиях, и нужно скорректировать свой стиль, чтобы быть более или менее агрессивным .

      Стиль катания регулируется в зависимости от местности, по которой мы будем кататься, и состояния снега. Вот как мы вносим коррективы на основе каждого стиля:

      • Слалом или лыжные гонки: +10 см
      • Тяжелый снег или неухоженные трассы: +5 см
      • Бэккантри или туринг: +6 см
      • All-mountain или 8 см
      • Ухоженные трассы или более низкие горы: -2 см
      • Террасный парк: -5 см
      • Фристайл или большая гора: +4 см

      Мы рекомендуем немного изменить эти цифры, но мы рекомендуем придерживаясь настроек, перечисленных выше.Эти цифры основаны на том, что обеспечит наилучшую езду для каждого стиля катания, но есть место для личных предпочтений в каждом стиле .

      Например, некоторые лыжники-фристайлеры предпочитают отрегулировать свои лыжи более чем на 4 см , потому что они падают на большие трассы, до которых требуется вертолет, и есть неухоженный снег, который они должны быть в состоянии эффективно преодолеть, иначе они действительно можно пораниться. Более опытные лыжники знают, как соответствующим образом настроить свои предпочтения.

      Наконец, мы добавим 2 см для более агрессивного катания или вычтем 2 см для более резвых лыжников. Если вы находитесь посередине, вам не нужно вносить никаких изменений. Этот последний шаг действительно основан на ваших личных предпочтениях в катании на лыжах.

      Окончательные настройки

      Для окончательной корректировки я буду использовать бэккантри или туристический стиль, а также добавлю 2 см, потому что я агрессивный лыжник. Вот как будет выглядеть моя окончательная корректировка:

      Рост + способности + стиль катания на лыжах: 177 см + 6 см + 2 см = 185 см

      Чтобы быстро проверить, имеет ли смысл моя длина лыж, я посчитаю свой рост по сравнению с длиной лыж.Мой рост 5 футов 10 дюймов, и я обычно добавляю дополнительную длину из-за моих навыков катания на лыжах и стиля катания, которому я провожу больше всего времени. Я переведу 185 см в футы и дюймы , чтобы сравнить с моим ростом:

      Длина лыж 185 см = 6’ ¾”

      Если я сравниваю 6 футов и ¾ дюйма со своим ростом, я добавляю к своему росту почти три дюйма на длину моих лыж. На самом деле это то, что я ожидал от лыж для бэккантри , потому что мне нужно агрессивно преодолевать тяжелый снег .Для катания на лыжах по пересеченной местности иногда требуется катание по снегу, который может спровоцировать снежный покров или лавину, поэтому более длинная длина имеет смысл для большей скорости.

      Заключительные мысли

      Хотя вы можете выбрать длину лыж, исходя только из своего роста и веса, обычно это будет недостаточно точно для тех, кто планирует регулярно кататься на лыжах даже удаленно. Но если вы хотите получить максимальную отдачу от своих лыж и провести лучшую зиму на лыжах, , вам нужно учитывать свой рост, вес, способности, стиль катания и то, насколько агрессивно вы катаетесь на лыжах .

      Как таблица размеров лыж может помочь вам в вашем приключении: наш гид :: Carvers Ski & Bike Rentals-Breckenridge Ski Rentals

      1. Главная
      2. Блог
      3. Как таблица размеров лыж может помочь вам в вашем приключении: наш гид

      Вы можете задаться вопросом: «Какой размер лыж мне нужен?» Что ж, выбор подходящего размера для катания на лыжах — непростая задача. Carvers Ski+Bike поможет вам с лыжами и арендой лыж на сезон.Самый базовый уровень выбора правильных лыж начинается с ответа на вопрос «какой длины лыжи мне нужны?». Катание на лыжах – это не просто спорт, это настоящее приключение. Убедитесь, что лыжи, которые вы используете, подходят вам по размеру, прежде чем планировать свой путь по нетронутому снегу. В противном случае ваш триумфальный спуск может обернуться катастрофой. Не существует идеальной формулы для определения идеальной длины лыж, но таблица размеров лыж может помочь.

      Таблица длины лыж; Определение длины

      Если вам не нравится идея скатиться со склона в свободном падении, спросите себя: лыжи какой длины мне взять? Ответ сложен: вам могут подойти не те лыжи, которыми вы пользуетесь.Таблица длины лыж поможет вам сделать правильный выбор в зависимости от вашего веса, роста и способностей. Чем вы выше, тем длиннее лыжи вам понадобятся. Более длинные лыжи обеспечивают прочную основу для поддержки вашего более высокого центра тяжести.

      Вы всегда должны выбирать лыжи, длина которых соответствует вашему росту. Убедитесь, что ваши руки вытянуты над головой. Если вам трудно понять, как определить длину лыж, вот наша таблица размеров. Размер определяется ростом.Слева указан рост лыжника в футах, затем такой же рост в сантиметрах. Таблица длины лыж дает вам наиболее рекомендуемую длину лыж.

      Как выбрать длину лыж; Примите решение

      Не беспокойтесь: вместо того, чтобы полагаться на отдельные таблицы размеров лыж для женщин и мужчин, мы создали простую универсальную таблицу размеров лыж. В конце концов, не имеет значения, выбираете ли вы лыжи для мужчины, женщины или ребенка: все зависит от ваших личных предпочтений.

      В целом идеальная длина лыж находится где-то между подбородком и макушкой. Если вы опытный или продвинутый лыжник, вы можете выбрать лыжи, длина которых немного превышает рост вашей головы. Если ваш рост составляет около 6 футов, вам следует выбирать лыжи от 170 до 190 см. Точный размер будет зависеть от вашего стиля катания и способностей. Категория лыж и тип снега также влияют на ваш выбор.

      Причины выбрать более короткие лыжи

      В пределах рекомендуемого диапазона, представленного в таблице длины лыж, есть несколько причин выбрать лыжи немного длиннее или короче.Если говорить о легкости, то более короткую лыжу будет легче поворачивать. Более длинные лыжи обеспечат вам большую устойчивость. Проверьте таблицу размеров лыж, прежде чем выбрать более короткие или длинные лыжи. Более длинные лыжи также обеспечивают большую площадь поверхности, чтобы компенсировать ваш вес, в то время как лыжами с рокером легче управлять между поворотами. На них также можно кататься дольше, чем на лыжах с прогибом. Лыжи для фрирайда имеют больший радиус.

      Есть причины выбрать более короткие лыжи ближе к подбородку:

      • Вы начинающий лыжник
      • Вы быстро катаетесь на лыжах и любите делать быстрые и короткие повороты
      • Баллончик не нужен; тебе нужна карвинговая лыжа с прогибом
      • Ваш вес меньше среднего вашего роста

      Причины выбора более длинных лыж

      Причины выбрать более длинные лыжи ближе к макушке:

      • Вы агрессивно и быстро катаетесь на лыжах
      • Вы планируете лыжи с двумя концами
      • С рокером на лыжах не поедешь
      • Ваш вес больше среднего вашего роста
      • Вы планируете кататься на лыжах вне трассы

      Приобретите лыжи нужного размера в магазине Carvers Ski+Bike

      Все еще думаешь: «Лыжи какой длины мне взять»? Carvers Ski+Bike предлагает лучшие лыжи в Брекенридже, штат Колорадо, и мы поможем вам подобрать подходящее снаряжение для вашего следующего приключения на беговых лыжах.Мы семейный бизнес с 23-летним опытом; не ожидайте ничего, кроме лучшего обслуживания.

      X-drive как выбрать лыжи

      Правильный выбор лыж включает в себя множество нюансов, а именно ваш уровень катания, технические навыки, рост, вес, возраст, условия местности, в которой вы собираетесь кататься и другие факторы. Начать следует с определения размера лыж, который вам подходит. только для тебя.

      Какой длины должны быть лыжи?

      Не существует волшебной формулы для определения правильного размера лыж.В общем, оптимальная длина лыж где-то между подбородком и лбом/ростом. Например, лыжник ростом 170 см может выбрать лыжи от 160 см до 180 см. Точный правильный размер будет зависеть от вашего опыта, навыков, умений и стиля катания. Такие факторы, как рост и вес, являются важными показателями, но не решающими. Категория лыж, тип снега, местность и личные потребности — это лишь некоторые из вещи. Например, новичкам, тем, кто решил встать на лыжи впервые, или еще не чувствует себя уверенно, рекомендуется выбирать лыжи покороче.А для опытных лыжников лучше подойдут более длинные лыжи.

      Длинные или короткие лыжи?

      В пределах размерного ряда лыж есть несколько причин для выбора более коротких или длинных лыж. Короткую лыжу будет легче поворачивать, но она не такая устойчивая, как более длинная. короче лыж для олл-маунтин или фрирайда с большим радиусом поворота и более широкой талией.

      Причины выбрать более короткие лыжи:

      — Вы новичок или лыжник среднего уровня, катаетесь неустойчиво.
      — Ваш вес меньше среднего для вашего роста.
      — Вы любите делать короткие быстрые повороты и редко едете быстро.
      — Ты хочешь разделать лыжи только с рокером.

      Причины выбрать более длинные лыжи:

      — Вы катаетесь быстро и агрессивно.
      — Ваш вес больше среднего для вашего роста.
      — Вы планируете пойти по проторенной дорожке.
      — Вы хотите уверенно держать дугу в поворотах.

      Выбор лыж по уровню катания

      Уровень катания не имеет решающего значения для выбора лыж, так как лыжная технология позволила новичкам кататься на гораздо большем разнообразии лыж.Однако есть особенности, которые отличают лыжи, делая их более подходящими для лыжников разного уровня катания

      Лыжи для начинающих/средних

      Если вы новичок в лыжах или лыжник, который работает на плавных поворотах. Характеристики лыж для начинающих: мягкие лыжи, узкая талия, композитные, пенопластовые или с мягким деревянным сердечником. Идея в том, чтобы выбрать лыжу, которую легко поворачивать, и она прощает мелкие ошибки при катании.

      Лыжи Intermediate / Experience

      Большинство лыжников и лыж подходят к этому уровню, независимо от того, предпочитаете ли вы наклонные склоны или холмистую поверхность.Эти лыжи обычно немного шире, чем лыжи для начинающих и среднего уровня, с более прочным деревянным сердечником. и дизайн стороны сэндвича. В зависимости от типа лыж лыжи среднего уровня могут иметь рокер.

      Лыжи для опытных/экспертов

      Независимо от выбора местности, лыжи от опытного до экспертного уровня предназначены для более агрессивных и опытных лыжников. Вы часто найдете слои титанала, углерода, льна или других материалов, предназначенных для обеспечения большей жесткости на скорости или в сложных условиях.Опытные эксперты обычно жестче как в продольном, так и в поперечном сечении, чем лыжи среднего уровня, и могут вызывать трудности при катании на более низких скоростях. Они также поставляются с различными конфигурациями рокеров.

      Размер лыж и ощущения при катании на лыжах

      Существует множество факторов, влияющих на ощущения от лыж и на то, как они работают, и для их описания используется несколько общих измерений. / 107 мм. В данном примере 115 мм означает ширину носка (носка лыжи), 90 мм — ширину талии, а 107 мм — ширину пятки (пятки).Другие факторы, такие как гибкость и ощущение, более субъективны.

      Ширина талии – одна из самых распространенных характеристик после длины лыж. Это измерение ширины лыж в середине (талии) лыжи, которая обычно является самой узкой точкой. Ширина талии оказывает большое влияние на то, насколько легко лыжи поворачиваются и как они справляются с рыхлым и нескатанным снегом. Более узкая ширина талии быстрее проходит от края к кромке при повороте, а более широкая ширина талии обеспечивает лучшую плавность хода в пухлом и рыхлом снегу.

      Радиус поворота

      Радиус поворота — это форма лыжи, определяемая шириной носка, талии и пятки, обычно выражаемая в метрах. Чем уже талия лыжи относительно ее носка и пятки, тем короче радиус поворота и, следовательно, тем глубже Лыжа с глубоким боковым вырезом (короткий радиус поворота) будет проходить повороты быстрее, а лыжа с тонким боковым вырезом (длинный радиус поворота) будут поворачиваться медленнее и обычно более стабильны на высоких скоростях. Некоторые современные лыжи сочетают два или более радиуса на одном канте.

      Лыжный прогиб и рокер

      Прогиб – дугообразный изгиб лыжи – представляет собой небольшую восходящую кривую в середине лыжи или доски, с точками контакта – там, где лыжи или доска соприкасаются со снегом – близко к заканчивается. Развал требует более точного старта и обеспечивает отличную точность при высокой мощности на подготовленном склоне и твердом снегу.

      Кулиса — обратный изгиб. Изогнутые лыжи и доски оказывают большее давление на снег на носок и пятку, потому что для достижения этого изгиба они должны изгибаться сильнее.Горные лыжи и сноуборды обеспечивают превосходную плавность хода на мягком снегу и облегчают начало поворота с меньшей вероятностью зацепиться за кант. Поскольку лыжи в целом становятся шире, рокер помогает сохранить маневренность новой формы для более широкого круга лыжников. Широкие формы лыж и досок, предназначенные в основном для рыхлого снега.

      Выбор лыж по типу местности

      При выборе пары лыж важно учитывать тип местности, по которой вы будете кататься чаще всего. Различные стили катания на лыжах будут разными в разных частях горы.Сегодня границы между разными типами лыж все больше стираются, поэтому многие лыжи попадают более чем в одну категорию.

      Универсальные карвинговые лыжи

      Как следует из названия, универсальные лыжи предназначены для катания на всех типах поверхности. Но основное их предназначение – это сплошной подготовленный склон (как и склоны в Буковеле). Если вы собираетесь иметь только одну лыжу, чтобы кататься везде, то это она. Однако универсальные лыжи бывают разных форм и ширины, чтобы удовлетворить специфические потребности разных лыжников.

      Лыжи для полных

      Это лыжи для глубокого снега. Если вам нравится кататься вне трасс на местном курорте, то это то, что вам нужно, чтобы оставаться на плаву. Лыжи этой категории обычно шире универсальных (115 мм и более) в талии). Некоторые имеют уникальную форму разреза, например, разрез на задней стороне; носок и пятка не всегда самые широкие части лыж. Сегодня пухлые лыжи достаточно универсальны, чтобы справляться со смешанными условиями и более твердым снегом.

      Катание в парке

      Парковые и пайповые лыжи, часто называемые лыжами для фристайла, предназначены для лыжников, проводящих большую часть времени в ландшафтном парке.Если вам нравятся прыжки, рельсы и стрелы всех видов, тогда загляните в эту категорию. Парковые и пайповые лыжи имеют более узкую талию с полным развалом, в эту категорию входит больше моделей рокеров и разных форм. Вы почти всегда найдете эти лыжи с двойными носками, а также другие особенности парка, такие как более толстые, прочные канты, плотные экструдированные основания и масляные зоны.

      Классические лыжи

      Мы упоминаем их здесь только как исторический факт. Сегодня эти лыжи больше не продаются и не сдаются в аренду.Вы можете увидеть их как редкие лыжи для любителей ностальгии или в каких-то необычных случаях.

      Подготовка лыж / лыжный сервис

      Для комфортного катания, какие бы лыжи вы ни выбрали, их необходимо подготовить. В процессе подготовки лыж к катанию нужно проверить исправность креплений, гладкость скользящей поверхности (тефлон), остроту краев. При необходимости произвести ремонт. Зимний сезон следует провести полное техническое обслуживание лыж, а по окончании сезона подготовить их к консервации.Полный сервис включает в себя следующее: чистка поверхности скольжения (мелкая шлифовка), заполнение поврежденной поверхности скольжения кофе, шлифовка поверхности скольжения, заточка кромок на станке, горячий специальный парафин, циклирование и протирка поверхности скольжения.

      Подробнее о подготовке, обслуживании и ремонте лыж и горнолыжного снаряжения здесь 👉


      Какой размер лыж мне нужен?

      Когда дело доходит до выбора длины лыж, это может быть непростой вопрос.Хотя есть некоторые общие истины и эмпирические правила, которым нужно следовать, у всех немного разные потребности и предпочтения. Короче, длиннее, шире, уже, изогнутые, качающиеся, список можно продолжить. Ниже мы расскажем о различных способах выбора размера лыж и о том, как этот размер повлияет на ваше катание. Так что, если вы искали краткое и подробное руководство о том, как подобрать лыжи правильного размера в этом сезоне, то вы его нашли.

      Псссс… вы все еще ищете стильные лыжные куртки и лыжные штаны, которые бы подошли к вашей новой паре лыж? Проверьте наши последние стили здесь.

      Содержание

      Как длина лыж влияет на ваше катание?

      Прежде чем задаться вопросом, какой размер лыж вам нужен, важно знать, как длина влияет на ваше катание. Хотя поначалу вы, вероятно, не заметите этого, по мере вашего прогресса вы будете лучше понимать, как ваши лыжи ощущаются под ногами. И когда вы туда доберетесь, вы сможете принимать решения, которые точно настроят это чувство. Один из которых — длина.

      Более короткие лыжи будут более маневренными и управляемыми.Кроме того, они будут легче, поэтому в сверхурочную работу будет меньше уставать. Но они также будут чувствовать себя более нестабильными на скорости, будут меньше скользить по рыхлому снегу и в глубоком снегу, а также будут иметь менее эффективную кромку, поэтому могут быть склонны к скольжению.

      Более длинные лыжи кажутся более громоздкими и медленными. Они также могут быть немного тяжелее и менее маневренными. Но они будут чувствовать себя более стабильными на скорости и обеспечат большую плавучесть в глубоком рыхлом снегу, большую поддержку на тех неторопливых спусках, где вам нужно сильно давить на пятки.У них также будет более длинный и эффективный край, поэтому вероятность их соскальзывания будет меньше.

      Таким образом, это все плюс-минус. Естественно, со временем у вас разовьются предпочтения, но сейчас давайте покопаемся в том, как подобрать размер лыж в целом, а затем вы сможете решить, хотите ли вы увеличить или уменьшить размер лыж!

      Какой длины должны быть мои лыжи?

      При выборе длины следующей пары лыж чаще всего используется ваш рост. Оценки роста — это самый простой способ выбрать правильную длину лыж для вашего веса, при условии, что вы имеете «среднее» телосложение для такого роста.

      Мы подойдем к выбору длины через секунду. Тем не менее, прежде чем мы это сделаем, важно упомянуть, что единственный раз, когда вы, , а не , можете захотеть рассчитать длину ваших лыж по вашему росту, это если вы специально собираетесь покупать лыжи, которые либо являются лыжами со смещенным объемом, либо, может быть, одним из них. это специально разработано для катания по снегу. Различные формы лыж могут влиять на их общую площадь, что в значительной степени означает, что выбор длины лыж в зависимости от роста становится спорным.Но опять же, мы придем к этому через несколько!

      Выбор длины лыж в зависимости от роста

      Ниже мы составили краткую справочную таблицу, которая даст вам хорошее представление о том, какая длина лыж вам нужна. Эта таблица относится к «альпийским» лыжам, которые обычно характеризуются конструкцией с одним носом (т. е. у них особый нос, более широкий и приподнятый, и особый узкий и плоский пяток) и средней ширины.

      Приведенная ниже таблица является хорошим ориентиром, но ее также можно скорректировать в зависимости от веса.Например, если ваш вес ниже среднего для вашего роста, хорошей идеей будет уменьшить размер ваших лыж, а увеличить размер, вероятно, лучше всего, если ваш вес выше среднего.

      (см)

      9

      9

      »

      9

      лыжники высота
      лыжники высота лыжников высота лыжники (см) лыжи длина
      4’4 » 132 < 115-130
      4’6 » 137 137 125-140
      4’8 »
      4’8 ‘ 142 130-145
      4’10’ ‘ 147 135-150
      5 ‘ 152 135-155
      5’2′ ‘
      5’2′ ‘ 158 145-165
      5’4′ ‘ 163 150-170
      5 ‘6’ » 168 155-175
      5’8 » 173 160-180
      5’10 » 178 165-185
      6′ 183 170-190
      6’2» 188 175-195
      6’4» 193 180-200

      Выбор длины лыж в зависимости от веса

      Некоторые компании при выборе длины лыж рекомендуют ориентироваться на вес, а не на рост.Это связано с тем, что вес, возможно, является более важным фактором при рассмотрении площади поверхности ваших лыж, которая напрямую влияет на плавучесть в рыхлом снегу, а также на то, как лыжи ведут себя на трассе.

      Большинство лыж имеют обычную ширину для их длины, поэтому вы получаете «площадь», когда говорите о ширине, умноженной на длину, сложно, верно, но держитесь нас. Площадь, деленная на вес (или наоборот), дает магическое число, которое либо слишком много, либо слишком мало, либо идеально подходит для вашей лыжи.

      Поэтому некоторые компании могут рекомендовать выбирать длину лыж по весу, а не по высоте, чтобы вы получили пару лыж, которые будут вести себя так, как задумано.В этом случае мы рекомендуем всегда сверяться с таблицами размеров и посадки производителя, просто на всякий случай!

      Выбор длины лыж в зависимости от способностей

      Используя приведенную выше таблицу роста и размера, вы также можете учитывать свой уровень способностей, чтобы решить, какую длину лыж вы хотите. Те, кто только начинает кататься и находится на уровне от начального до среднего, могут уменьшить размер и выбрать более короткие лыжи. Более короткими лыжами будет легче управлять и передвигаться, поэтому они идеально подходят для тех, кто учится плавать в рыхлом снегу, поворачивая по радиусу (да, радиусы — это множественное число слова «радиус»).Технически с радиусами тоже все в порядке, но это не так круто, как радиусы, ярко выраженный луч-ди-ай), жесткость и устойчивость на высоких скоростях не проблема.

      Более опытные гонщики могут выбрать более длинные лыжи, что даст им лучшее плавание в рыхлом снегу и позволит им выбрать более жесткие лыжи, которые будут более устойчивыми на высоких скоростях. Конечно, чем длиннее лыжи, тем громоздче они будут, но если вы опытный лыжник, это не имеет значения, а преимущества намного перевешивают недостатки.

      Выбор длины лыж в зависимости от рельефа местности

      Повторяя вышесказанное, если вы путешествуете по грумерам, обычно легче работать с более короткими лыжами. Точно так же, если вы едете в парк, более короткие лыжи будут более маневренными, с ними будет легче вращаться, и они будут намного точнее.

      Если вы ищете крутые склоны и открытые поля для снега, то более длинные лыжи дадут вам дополнительную поддержку, устойчивость и, конечно же, плавучесть.

      Изгиб и длина лыж

      Еще один параметр, на который следует обратить внимание, — изгиб лыж.Прогиб — это кривая или форма, которую принимает ваша лыжа, если смотреть сбоку или в профиль — отсюда и «профиль прогиба». Опять же, есть много разных вариантов, и разные изгибы будут влиять на то, как лыжи будут вести себя в разных ситуациях.

      Изгиб

      Лыжи с изгибом или полным изгибом будут иметь вогнутую форму от полного контакта до точки контакта. Если смотреть сбоку, то он выгибается вверх. В результате лыжи с камбером лучше держат кант, более ответственны и стабильны на скорости, а также более точны.Тем не менее, они не добьются этого мечтательного плавания в порошке. Таким образом, вы можете увеличить размер, чтобы получить лучшее плавание, и использовать полный развал для других преимуществ.

      Рокер

      Рокер — это обратная сторона развала. При укладке на ровную поверхность лыжи будут «раскачиваться», как кресло-качалка, отсюда и название этого профиля. С другой стороны, лыжи с рокером будут снисходительны и будут иметь свободное ощущение серфинга. Они также будут менее стабильны на высоких скоростях, но будут лучше плавать в рыхлом снегу. Таким образом, вы можете уменьшить размер лыжи с рокером, не ставя под угрозу свою способность плавать, получая при этом дополнительную маневренность благодаря меньшему размеру.

      Гибридный изгиб

      Гибридные изгибы состоят из выпуклых и рокерных секций, но преобладают изгибы, что означает высокую реакцию, но при этом не быть абсолютно неумолимой! С этим профилем хорошая идея — увеличить размер, который часто подходит для райдеров среднего и продвинутого уровня.

      Гибридный рокер

      Профили гибридного рокера являются обратными, с секциями прогиба и рокера, при этом рокер доминирует для большей плавучести и ощущения плавучести, с некоторой реакцией лыжи с прогибом.Опять же, с этим профилем хорошо подходит уменьшение или сохранение рекомендованной длины, которая часто подходит новичкам и прогрессирующим райдерам.

      Типы и длина лыж

      Существует много разных стилей лыж, и разные стили будут означать разные рекомендации по длине. Некоторые будут длиннее или короче других, и одинаковая длина двух разных типов будет ощущаться совершенно по-разному. Поэтому очень важно смотреть на то, для чего будут использоваться лыжи, на их форму, изгиб, длину и эффективный кант — часть лыжи, контактирующую со снегом.

      Горные лыжи

      Горные лыжи являются наиболее распространенным типом лыж в горах. Горные лыжи с приподнятой носовой частью и длинной эффективной кромкой, переходящей в немного более узкую, плоскую пятку, построены в соответствии с приведенной выше таблицей размеров.

      Парк/фристайл

      Парковые лыжи или лыжи для фристайла будут иметь широкий нос и пятку, а нос и хвост будут подниматься, что делает их похожими на сноуборд. Они предназначены для езды «переключателем» или назад во время выполнения трюков. Парковые лыжи той же длины, что и горные лыжи, будут иметь более короткий эффективный кант из-за подъема на пятке.Это означает меньшее сцепление, а также меньшую площадь поверхности, на которую можно откинуться в рыхлом снегу. Поэтому при выборе парковых или фристайловых лыж всегда важно обращать внимание на длину заднего подъема и эффективной кромки и вносить коррективы в свой размер с учетом этого. Парковые лыжи в любом случае обычно короче, поэтому они более маневренны и часто бывают шире для дополнительной устойчивости. Поэтому приведенная выше таблица размеров может не сработать, если вы специально ищете что-то, что можно взять с собой в парк.В этом случае всегда лучше проверить рекомендации производителя по размерам.

      Лыжи для беговых лыж

      Лыжи для беговых лыж часто бывают короче, чем горные лыжи, потому что вы не столкнетесь с рыхлым или мягким снегом. Вместо этого бег по пересеченной местности проводится по твердому и укатанному снегу, что означает, что они могут быть короче и тоньше, что делает их легче и маневреннее. Таким образом, они не могут быть измерены обычным способом!

      Как выбрать длину детских лыж

      Выбор правильной длины детских лыж – непростая задача.Дети быстро растут, поэтому, вероятно, пришла в голову идея подрасти, чтобы они выросли! Иногда это хорошая идея, но имейте в виду, что их крепления должны подходить к их ботинкам и соответственно регулироваться. Однако увеличение размеров может добавить дополнительный вес. И особенно для маленьких детей, более тяжелые лыжи могут быть слишком тяжелыми для их маленьких мышц. Если возможно, не поддавайтесь желанию увеличить размер в преддверии следующего сезона, так как катание на слишком больших лыжах создает много проблем с управляемостью и безопасностью.

      Заключение

      Использование приведенной выше таблицы относительно безопасно, когда речь идет о размерах лыж, при условии, что вы среднего телосложения и собираетесь на горные лыжи! Однако предположим, что вы собираетесь изменить свой стиль катания, местность, по которой вы едете, или даже профиль изгиба. В этом случае мы надеемся, что это руководство разъяснило различные преимущества и недостатки каждого решения.

      Если вы сомневаетесь, обратитесь к размерам производителя и, как всегда, будьте осторожны.И получайте удовольствие!

      Похожие материалы:

      Выберите свой размер лыж

      Как выбрать правильный размер лыж?
      Правда в том, что не существует волшебной формулы для определения идеального размера лыж для каждого лыжника. Такие факторы, как рост и вес, являются отличной отправной точкой, но есть и другие вещи, которые следует учитывать. Категория лыж, тип снега, местность и личные предпочтения — вот лишь некоторые из вещей, которые необходимо учитывать. Общее правило состоит в том, чтобы выбрать длину лыж, которая находится где-то между вашим подбородком и макушкой.Продвинутые и опытные лыжники могут выбрать лыжи немного длиннее головы.

      Таблица размеров лыж

      Длина лыж меняется с шагом 10 см от 80 до 180 см. кроме Демо.

      Высота лыжников Высота лыжников РЕКОМЕНДУЕТСЯ
      в футах и ​​дюймах в сантиметрах Лыжи
           
      3’4″ 102см 80-90см
      3’6″ 107см 80-90см
      3’8″ 112см 80–100 см
      3’10” 117см 80–100 см
      4′ 122см 90–110 см
      4’2″ 127 см 100–120 см
      4’4″ 132см 110–130 см
      4’6″ 137см 120–130 см
      4’8″ 142см 120–140 см
      4’10” 147 см 130–140 см
      5′ 152см 130–150 см
      5 футов 2 дюйма 158см 140–160 см
      5 футов 4 дюйма 163см 140–160 см
      5 футов 6 дюймов 168 см 150–170 см
      5 футов 8 дюймов 173 см 150–170 см
      5 футов 10 дюймов 178см 160–180 см
      6′ 183 см 160–180 см
      6 футов 2 дюйма 188см 160–180 см
      6 футов 4 дюйма 193 см 170–180 см

      Правильный выбор длины лыж — Nordica

      Раньше выбрать правильную длину лыж было просто.Вы просто вставали, поднимали руку над головой, и если кончик лыжи достигал ладони поднятой руки, вы были готовы идти.

      Конечно, тогда лыжи в основном были деревянными. Стеклопластиковые и металлические конструкции были новинкой, экзотикой. А канты лыж обычно были либо вкручены, либо отсутствовали. Да, детка, лыжи, безусловно, прошли долгий путь.

      Дизайн и конструкция лыж сейчас настолько продвинуты, что выбор правильной длины лыж может быть не менее важным, чем выбор правильной марки и модели.Купите слишком длинные лыжи, и эти Ferrari мечты для ваших ног могут ощущаться как восемнадцатиколесные. И наоборот, слишком короткие лыжи могут вызвать у вас ощущение, будто вы их раздавливаете… на банановой кожуре.

      Сегодня длина лыж определяется различными факторами, в том числе типом лыж, которые вы хотите использовать. Карвинговые лыжи, например, обычно имеют более короткую длину, в то время как лыжи для горного снега специально делают более широкими и длинными. Хотя способности, как указал Итан, являются основным фактором, помогающим определить длину лыж, они ни в коем случае не являются единственными.Также важны ваш возраст, рост, вес и, особенно, ваш вес по отношению к росту. Чтобы отделить факты о размерах от вымысла, я поговорил с Майклом Роганом, чтобы узнать, что может сказать непревзойденный лыжный профессионал.

       

      Детские лыжи

      Майк говорит: «Как правило, детям следует надевать лыжи, которые должны располагаться где-то между грудной костью (где соединяются ребра) и носом».

       

      Зачем укорачивать?

      Размер лыж должен быть короче (до груди) для детей, которые:

      • легкие для своей высоты
      • — начинающие или очень осторожные
      • катаются на лыжах в основном по трассе и любят делать много коротких быстрых поворотов
      • все еще развивают свои навыки поворота, управления и поворота.

      Майкл добавляет: «Многие люди не учитывают общую координацию своих детей. Если ваш ребенок немного неуклюж, немного более короткие лыжи, на которых легче маневрировать, помогут ему получить больше удовольствия».

       
      Зачем идти дольше?

      Лыжи должны быть длиннее для ребенка, который:

      • тяжелые для своего роста
      • имеют продвинутые навыки катания на лыжах и любят быстро ехать
      • лыжи в основном для внетрассового катания
      • ищем что-то с рокером.

      Говорит Майкл: «Если вашему ребенку нужна стабильность и он любит прыжки с приземлением, когда ему иногда нужен хвост, чтобы опереться на него, немного более длинные лыжи — это неплохо».

      Сегодня во многих магазинах действуют программы обмена детскими лыжами. Не покупайте лыжи, в которые ваш ребенок может «вырасти». Лыжи длиннее рекомендуемого размера вашего ребенка НЕ ​​рекомендуются.

       

      Длина лыж для женщин

      «Существует тенденция предлагать женщинам короткие лыжи, — предостерегает Майкл.«Хотя я понимаю, что стоит за этим, я также слишком много женщин на лыжах, которые слишком короткие для их способностей. Если вы хороший лыжник, вам нужна стабильность.

      «Как правило, — объясняет Майкл, — женщины должны искать лыжи размером где-то между ключицей и носом». Новичкам, которые не так быстро бегают, нужны лыжи, которые легко поворачивать, маневрировать и управлять. Майкл говорит: «Лыжи для новичков должны проходить между ключицей и подбородком. Карвинговые лыжи, такие как лыжи для слалома, как правило, имеют более короткую длину.«Конечно, большие горные лыжники захотят чего-то более длинного.

      Говорит Майкл: «С появлением рокера (ранний подъем носка и/или хвоста) и использованием более легких материалов, таких как сердечник из пробкового дерева Nordica, вы можете получить лыжу, которая будет легкой, но все же длинной. Есть много переменных, которые должны учитываться при принятии решения. Как и все, немного поэкспериментируйте, будьте честны с собой и задавайте вопросы. Не верьте магазину на слово».

       

      Длина лыж для мужчин

      Майкл рекомендует лыжи размером от «ключицы или подбородка до макушки головы, в зависимости от вашего веса, роста, способностей и того, что вы ищете.

      «Например, — продолжает он, — я ростом чуть меньше шести футов и вешу 190 фунтов. Если бы я искал лыжи для внетрассового катания здесь, в Heavenly Valley (Калифорния), у нас не так много узких мест. Наше катание на лыжах по деревьям довольно широко открыто. Я бы предпочел более длинные лыжи, потому что я катаюсь на более широких открытых пространствах на более высоких скоростях. У нас тоже много снега.

       
       

      «Но если бы я катался на лыжах по деревьям на восточном побережье, где снег не такой глубокий, мне не нужна была бы вся эта плавучесть.Поскольку деревья плотные, я получу больше пользы от более коротких и маневренных лыж, чем от более длинных и устойчивых».

      Майк предупреждает: «Применение восточного мышления к западному приведет к тому, что вы возьмете слишком короткие лыжи. И наоборот, применение западного мышления к восточному приведет к тому, что вы возьмете слишком длинные лыжи.

       

      Взрослые: зачем укорачиваться?

      Как правило, мужчины и женщины должны быть короче, если они:

      • начинающие или лыжники среднего уровня
      • легкие для своего роста
      • ищем лыжу для карвинга
      • предпочитают делать много коротких и быстрых поворотов на трассе.

       

      Взрослые: зачем идти дольше?

      Более длинные лыжи рекомендуются мужчинам и женщинам, которые:

      • являются продвинутыми или опытными лыжниками
      • любят ехать быстро и предпочитают делать повороты с большим радиусом
      • лыжи в основном вне трасс
      • тяжелые для своего роста
      • рассматривают возможность покупки лыж с большим рокером.

      Майкл добавляет: «Проведите небольшое исследование, разберитесь во всем и вперед. Найдите кого-нибудь, кто знает, где и как вы катаетесь на лыжах, чтобы помочь вам принять решение.Это может быть лыжный инструктор или друг. Мы все должны быть открытыми скептиками. Прежде всего, будьте честны с собой в том, на что вы на самом деле способны и для чего покупаете лыжи. Два-три сантиметра в любом направлении не будут иметь большого значения. Но пять или десять точно будут».

       

       


      Майкл Роган — бывший тренер лыжной сборной США, член P.

      Добавить комментарий

      Ваш адрес email не будет опубликован.