Лыжи

Как правильно подобрать горные лыжи по росту и весу: таблица размеров, советы по выбору

Как выбрать горные лыжи: рекомендации и советы по выбору ростовки и о других характеристиках

С началом каждого нового лыжного сезона актуальным становится не только выбор места отдыха и подходящей трассы. Немаловажно правильно подобрать главную составляющую снаряжения – горные лыжи. Причем, в данном случае важна не только фирма-производитель и форма, но и правильно подобранная ростовка горных лыж (их длина).

Конструкция лыж Icelantic

Как устроены горные лыжи

Если много лет назад лыжи делали полностью из дерева, то сегодня из этого натурального материала делается только сердечник, и то не всегда. Лыжная конструкция включает скользяк, покрытие с декоративной графикой, для придания лыжам индивидуального стиля, и канты из металла.

Когда мы выбираем горные лыжи, стоит помнить, что одной из самых важных составляющих является сердечник. От его качества и степени технологичности зависит то, насколько управляемые будут лыжи на скорости, и какой торсионной жесткостью будут обладать. В бюджетных моделях сердечник делается из синтетических материалов. Часто они предназначены для начального уровня катаний и для маленькой скорости. На большой скорости ими очень сложно управлять. Дорогостоящие лыжи с клееным сердечником из натуральной древесины отличаются превосходной управляемостью, легкостью, прочностью, гибкостью. Такие модели тоже представлены в нашем магазине, выбирайте лыжи Icelantic, Moment или DPS.

Основные типы сердечников горных лыж

Какие выбрать горные лыжи по форме

От формы лыж зависит область их применения. Существует два основных варианта:

  1. Направленная форма. Это классические (Directional) лыжи, у которых форма хвоста и носа отличаются между собой. Хвост обычно обрезан, а нос загнут и округлен. На таких лыжах можно ездить только в одну сторону, проехаться назад спиной не получится. Это выбор для катаний на высоких скоростях и фана в паудере. Подходит райдерам, у которых подготовка выше среднего уровня. Лыжи Directional дают безупречную устойчивость и стабильность на скоростях, хорошо идут по трассе и не болтают носком.
  2. Форма Twin Tip («двойной носок»). Предполагает полное совпадение размеров и очертаний носка и хвоста. Они, как правило, загнуты вверх и немного скруглены. Такие лыжи – прекрасный вариант для любителей фристайла, особенно «новой школы». На них удобнее всего делать трюки и передвигаться спиной вперед. У твин-типов лучше всего получается выбираться даже из самого глубокого пухляка. Они позволяют лыжнику после прыжка приземляться спиной вперед, делая бэкфлип.

Различия горных лыж в зависимости от формы

Направленная форма лыжи

4 фото и 1 видео

Лыжи Icelantic Sabre 80 2020/2021 174cm

В наличии

Показать цену

Жесткость: высокая | Ширина талии, мм: 80 | Форма горных лыж: направленная | Тип прогиба горных лыж: камбер, рокер | Стиль катания на горных лыжах: карвинг, подготовленные склоны, универсальные |

Twin Tip форма лыжи

3 фото и 1 видео

Горные лыжи Icelantic Nomad 105 2019/2020 171cm

В наличии

Показать цену

Жесткость: средняя | Ширина талии, мм: 105 | Форма горных лыж: твин-тип | Тип прогиба горных лыж: камбер, рокер, рокер | Стиль катания на горных лыжах: универсальные |

При выборе рекомендуем обратить внимание на американский бренд Icelantic. Он производит легендарное горнолыжное снаряжение по уникальным запатентованным технологиям.

Как подобрать горные лыжи по конструкции: кэп, сэндвич или гибрид?

Сегодня сердечник лыж представляет собой сложную конструкцию, которая в разрезе может напомнить бутерброд. В зависимости от его строения производители достигают тех или иных свойств упругости, виброгашения и жесткости. Существует 3 основных вида сердечников:

  1. Кэп. Включает сердечник из акрила или дерева, крышку из крепкого материала и скользяк. Крышка может быть угле- или стекловолоконной. Такие лыжи самые мягкие (торсионно и продольно). Подходят больше новичкам в горнолыжном спорте. Используются для спокойных покатушек по ухоженному вельвету. Плюс этой конструкции: не расслаивается со временем. Разновидностью кэпа является монокок (или “фуллкэп”). Это закрытая конструкция,в которой малый вес сочетается с удовлетворительной жесткостью.
  2. Сэндвич. Это комбинация нескольких видов материалов (пластик, многослойная фанера, дерево), которые специальным образом укладываются и склеиваются между собой. Соответственно сэндвич-лыжи отличаются высшей степенью жесткости (и, как следствие, более высокой ценой). Если стоит задача сделать усиленные лыжи, в слои «сэндвича» добавляются карбоновые сетки и вставки из металлов (алюминия, его сплавов, иногда с титаном). Эта конструкция реализуется в высококлассных лыжах, независимо от их назначения. Подходит для профессионалов в лыжном катании, райдеров с опытом и экспертов.
  3. Гибриды. Одновременное использование принципов устройства кэп и сэндвич. Дерево может, как присутствовать, так и отсутствовать. Для лыж характерна средняя торсионная жесткость. Подходящий вариант для лыжников среднего уровня подготовки.

Конструктивные различия разных видов сердечников

От чего еще зависит управляемость: подбираем лыжи грамотно

Если подобрать снаряжение по некоторым важным параметрам неправильно, то на горе у вас могут возникнуть проблемы с управляемостью. Лыжи могут плохо держать скорость, сильно вибрировать, не давать вам сделать поворот, или, наоборот, уйти в занос, когда вам это не нужно. Чтобы этого избежать, важно при выборе обратить внимание на такие параметры:

  • Радиус поворота.
  • Ширина лыж.
  • Контактная длина кантов.

Рассмотрим каждый подробнее.

Правила выбора лыж в зависимости от радиуса поворота

В зависимости от установленной цифры, на конкретной лыже можно делать повороты определенного радиуса. Большинство моделей имеют радиус поворота от 10 до 20 м, а в целом этот параметр варьируется от 10 до 34 м. Чем профессиональнее и шустрее в плане развиваемой скорости вам нужны лыжи, тем больший радиус поворота необходимо выбирать.

Новичкам советуем обратить внимание на универсальные лыжи с радиусом поворота 12-15 м. Во-первых у них все параметры и свойства сбалансированы так, чтобы новичку было комфортно кататься. Во-вторых, на них можно пробовать кататься и по трассе, и за ее пределами.

Влияние радиуса поворота лыж на стиль катания

Какую ширину выбрать: рекомендации по выбору горных лыж

Ширина лыж складывается из ширины трех частей:

  1. Талия. От ее ширины зависит устойчивость на поворотах и сила усилий, которую нужно прикладывать райдеру, чтобы удержать эту устойчивость. Чем шире талия, тем меньше усилий придется прикладывать, и наоборот.
  2. Хвост. От его ширины зависит ускорение, которое нужно лыжнику при выходе из поворота, а также управляемость. У моделей с широким хвостом ускорение сильнее, поэтому их выбирают опытные райдеры. Узкий хвост подходит начинающим лыжникам.
  3. Нос. Чем уже нос, тем легче кантоваться (выполнять переходы с одного бока лыжни на другой). Модели, где нос шире, лучше заходят в повороты, им свойственная отличная проходимость по глубокой целине.

Геометрия лыж

Помните! Для катаний за пределами ухоженных трасс и в пухляке подходят лыжи, ширина талии которых больше 85 мм. Для езды на разных типах трасс и поверхностей оптимален выбор универсалов с талией 70-85 мм (средние по ширине). Любителям подготовленных трасс стоит выбирать варианты с талией, не превышающей 70 мм (узкие).

О чем говорит контактная длина кантов?

Контактная длина кантов – это параметр, показывающий, какая длина канта лыжи соприкасается с дорогой (трассой), по которой они скользят. Данный показатель определяет радиус выреза лыж по бокам. Чем он больше, тем меньшим будет контакт лыж с поверхностью в кантах (контактная длина).

Контактная длина кантов лыжи

Ростовка горных лыж: что это такое?

Помимо таких основных параметров, как геометрия, ширина талии, ширина носка и жесткость, все лыжи имеют свою «ростовку» – длину, которая подбирается, исходя из роста лыжника. В данном случае горные лыжи – не исключение.

От длины горных лыж будет зависеть стиль катания и его особенности. Например, более длинные лыжи будут стабильны на скорости при плоском ведении, сбросить скорость в горах с ними будет проще (длинный кант), да и на глубоком снегу с ними легче. Короткие лыжи будут более верткими: с ними легче поворачивать (особенно актуально это преимущество на коротких склонах), они легче зарезаются в лед, более легкие, и на буграх с ними трудностей не возникнет.

Измеряется ростовка лыж в сантиметрах. Большинство производителей лыж изготавливают их с шагом ростовки 10 см.

Для всех лыжников, кроме, пожалуй, профессиональных спортсменов, выбор ростовки горных лыж осуществляется в зависимости от следующих параметров:

  • Рост лыжника.
  • Вес лыжника.
  • Стиль катания (жесткий карв, универсал, слалом, фрирайд и прочее).

Неправильный подбор ростовки лыж может создать ряд проблем:

  • При выборе слишком коротких лыж не будет устойчивости.
  • При выборе очень длинных лыж слишком высокая скорость не позволит выполнить поворот.

Итак, правильный выбор ростовки горных лыж – это решение задачи их управляемости на трассе при достижении той скорости, которая вам по нраву.

Алгоритм подбора ростовки горных лыж

Основные ростовки горных лыж

Зачастую ростовка лыж, если конечно вы не спортсмен-профи, дело предпочтений, а не аксиома. Тем не менее узнать, какая ростовка горных лыж считается для них рекомендованной, интересно практически всем лыжникам.

В большинстве случаев, лыжники стараются придерживаться общепринятых, «основных» ростовок. Так, в спортивных соревнованиях (Кубок Мира, к примеру) длина мужских лыж составляет 165 см, женских – 155 см.

Простейшей рекомендацией по выбору ростовки лыж для мужчин ростом до 190 см (до 100 кг вес), можно считать длину 165 см. Предназначены такие лыжи для коротких поворотов. Для приверженцев дуги – большой или средней – 170-175 см. Для женщин с весом 40-80 кг и ростом 150-180 см оптимальной считается длина 155-165 см.

К этим цифрам следует добавить некоторые поправки, связанные с определенными условиями:

  • До 5-10 см в минус. Актуально для любителей карвинга и желающих его освоить. Укороченная ростовка подойдет для неторопливого, осторожного катания-отдыха, и для людей с ростом и весом меньшим, чем указано выше. Оптимальна она и для катания на пологих, коротких склонах.
  • До 5-10 см в плюс. Добавочные к длине лыж сантиметры нужны, если ваш вес и рост выше, чем в вышеприведенных рекомендациях. Нелишними они будут и при спусках на длинных и крутых склонах, а также для карверов, любящих высокие скорости и повороты по большой дуге.
  • Свыше 5-10 см в плюс. Очень длинные лыжи прекрасно справятся с «пухляком» – глубоким пушистым снегом, который встречается вне трасс (фрирайд). Для любителей езды по прямой и радикальных поклонников традиционной техники катания такая ростовка также подойдет, однако стоит правильно подобрать геометрию лыж.

Один и тот же лыжник может кататься на лыжах различной ростовки – все зависит от текущего стиля катания, типа лыж, склона и уровня его мастерства.

Разнообразие лыж Icelantic

Альтернативный расчет

Другим способом выбора ростовки горных лыж можно считать использование различных интернет калькуляторов, основывающихся на типе выбранного спортивного снаряжения (например, универсальные «All-Mountain», детские, карв-лыжи и др.). Заполните несколько полей и программа сама рассчитает для вас ростовку! В качестве исходных данных может потребоваться:

  • тип – лыжи для женщин или мужчин;
  • возраст;
  • рост;
  • подготовка – от начинающего уровня до эксперта;
  • вес;
  • стиль езды, назначение – горные лыжи, катание вне трасс, карвинг и т.д.

Как видите, для определения ростовки может использоваться масса параметров, определяющих конечный результат. Главное же, что нужно усвоить – ростовка горных лыж зависит не только от вашего роста, поэтому следовать таким советам с интернет форумов, как «поставить лыжи вертикально и смотреть, достает ли конец лыжи до вашего носа, или нет», недостаточно. В противном случае, возникает риск покупки неуправляемых лыж.

Какое покрытие горных лыж лучше?

Лыжи скользят по снегу за счет специального покрытия. Существует 2 основных типа такого покрытия:

  1. Спеченное. Этот тип дороже, но зато обеспечивает превосходную скорость. У него высокие адгезионные свойства (сцепление) и пористая структура. Эти поры заполняются парафином, за счет чего лыжи легко скользят, быстро едут. Однако помните, что некоторые производители обрабатывают спеченное покрытие парафином некачественно. Из-за этого скользяк оказывается неподготовленным как следует и лыжи едут плохо.
  2. Экструдированное. Это покрытие делается из плотного полиэтилена. Оно не так хорошо держит скользящие смазки, как спеченное. Плюсы его только в более низкой стоимости и возможности использовать без регулярной и качественной обработки парафином.

Основные различия спеченного и экструдированного покрытия лыж

Чтобы катания в горах прошли без разочарований, покупайте у нас лыжи для фрирайда, карвинга, фристайла и другие с качественным покрытием.

Крепления для горных лыж

Ко всем горным лыжам покупаются крепления. Это их неотъемлемая часть. Они могут устанавливаться на саму лыжу или на платформу на ней и служат для соединения лыж и ботинок райдера. Также у них есть функция быстрого расстегивания, когда нога лыжника сильно выворачивается (для предупреждения травм).

Конструкция креплений включает 2 части:

  1. Передняя, в которую вставляют носок ботинка.
  2. Задняя, которая фиксирует задник (пятку) ботинка.

Коструктивные особенности лыжного крепления

Большинство креплений регулируются по размеру к ботинкам. На их задней и передней частях есть специальные циферблаты, в которых указаны единицы веса райдера, при котором пружинный механизм сработает и отстегнется. Эти единицы называют DIN (дин). Один дин равен 10 кг веса лыжника. Выбирайте показатель DIN в зависимости от уровня своей подготовки:

  • профессионал – 12-24 DIN;
  • продвинутый – 6-12 DIN;
  • средний – 5-9 DIN;
  • начальный – 3-6 DIN.

Рекомендуем товары

Также на выбор креплений влияет вес и рост лыжника. Даже если вы новичок, но с большим ростом и весом, слишком гибкие крепления и низкий DIN выбирать не рекомендуем. Иначе при чуть большей нагрузке на лыжи при катании они раскроются в самый неподходящий момент, что может привести к падению и травме.

На что еще обратить внимание при выборе лыж

Правильный выбор лыж невозможен без учета ряда важных технических характеристик и особенностей конструкции. Это такие параметры:

  1. Тип прогиба.
  2. Назначение лыж (виды).
  3. Жесткость.
  4. Геометрия лыж.

Рассмотрим каждый из них детальнее.

Как подбирать лыжи по типу прогиба?

Прогибом лыж называют форму их прогиба в продольной плоскости. Он виден, когда на лыже не стоит райдер и не давит своим весом. Если посмотреть сбоку, то можно увидеть, что разные лыжи по-разному изогнуты по своей длине. Одни выпуклые по центру, другие имеют впадины по краям, третьи, наоборот, прогнуты вниз. Этот параметр влияет на манеру катания и назначение лыж. Вот что он означает:

  1. Классический прогиб (камбер). Лежащая на ровной поверхности лыжа соприкасается с ней только в двух точках – в зоне носа и хвоста. А между ними просвет. Степень выпуклости может быть разной. Снаряжение с таким прогибом идеально для катаний по ухоженной трассе и утрамбованному снегу.
  2. Рокер (обратный прогиб). Здесь, наоборот, лыжи к ровной поверхности касаются талией (центральной частью), а края подняты кверху. Силуэт напоминает банан. Оптимальный выбор, если собираетесь катать фрирайд.
  3. Прогиб рокер на носу. Это когда вся длина лыж имеет классический камберный прогиб, а в зоне носа наблюдается рокерный прогиб. Это дает отменный контроль поворотов. Применяются такие лыжи в трассовых катаниях.
  4. Двойной рокер (прогиб рокер на носу и хвосте). Это лыжи, по центру которых есть камберный классический прогиб, а по краям в хвосте и носу – рокерный. Такая форма обеспечивает отличное скольжение по только что выпавшему сухому снегу и дает хорошее с ним сцепление. Идеальный выбор фрирайдера.

Основные типы прогибов горных лыж

Какие бывают лыжи по стилю катания?

В зависимости от сферы использования (стиля катаний) лыжи делятся на такие виды:

  • Трассовые. Созданы для катаний по обустроенным горнолыжным трассам. Как новичкам, так и профессиональным райдерам стоит покупать не длинные узкие лыжи. Они отлично поведут себя в плане устойчивости, гибкости и скоростного потенциала.
  • Универсальные (All-mountain). На них можно одновременно кататься по обработанному склону и иногда выходить за его пределы в паудер. Благодаря длинному носу и широкой талии (80-85 мм) они превосходно справятся с глубоким снежным порошком и будут маневренны и управляемы на равнине.
  • Для фрирайда. Предназначены для веселья в глубокой целине. Зачастую это лыжи с талией не менее 100 мм, широким носком и рокерами на обоих концах. Такие параметры позволяют лыжам легко всплывать из глубокого сухого пухляка, быть устойчивыми и управляемыми в направленном катании.
  • Для фристайла (свободное катание). Используются на трассах и в парках. Их отличает высокая маневренность, как на дороге, так и при выполнении прыжков. Характерные черты: небольшой вес для легкости выполнения трюков, форма Twin Tip для возможности движения вперед/назад и эффектных прыжков.

Стили катания на лыжах

Универсальные горные лыжи

12 фото и 5 видео

Лыжи Icelantic Pioneer 96 2021/2022 174cm

В наличии

Показать цену

Жесткость: средняя | Ширина талии, мм: 96 | Форма горных лыж: частичный твин-тип | Тип прогиба горных лыж: камбер, рокер | Стиль катания на горных лыжах: универсальные, фрирайд |

12 фото и 2 видео

Лыжи Icelantic Riveter 85 2021/2022 162cm

Под заказ

Показать цену

Жесткость: средняя | Ширина талии, мм: 85 | Форма горных лыж: частичный твин-тип | Тип прогиба горных лыж: камбер, рокер | Стиль катания на горных лыжах: карвинг, универсальные, фрирайд |

Кроме этого существуют такие виды лыж, как Big-mountain, для скитура, бэккантри, слалома, карвинговые и т.д.

Что делать с жесткостью лыж: какую выбрать?

Жесткость – это тот показатель, от которого зависит область использования лыж и требования к профессионализму райдера. Одинаковые по остальным параметрам лыжи, в случае разной жесткости по-разному проявят себя при езде на горе.

Как выбирать лыжи в зависимости от индекса жесткости:

  1. Мягкие. Если вы начинающий лыжник или собираетесь покорять целину, выбирайте мягкие лыжи в нашем каталоге. Тут важнее широкая талия и загнутый вверх нос для плавучести. А новички легче справятся с мягкими лыжами, так как они не требуют высокого мастерства и прощают большинство ошибок в катании. Так сказать проглатывают удары и дают райдеру «подумать».
  2. Средней жесткости. Этот оптимальный вариант (что-то среднее между мягкостью и жесткостью) предпочитают большинство райдеров, которым важны и результаты в катании и просто удовольствие. Подходит для лыжников среднего уровня подготовки.
  3. Жесткие. Для ратраченных склонов, твердых укатанных поверхностей нужны жесткие лыжи. Они обладают способностью выдерживать огромные нагрузки, вызванные набором и удержанием высоких скоростей. Высокий индекс жесткости делает лыжу импульсивной, требует быстрого реагирования в поворотах и грамотной перекантовки. Зато в отличие от мягких, жесткие лыжи не будут тормозить на скорости без причины, выпадать из дуги. Управлять ими под силу райдерам с большим опытом. Поэтому новичкам не рекомендуем начинать катания с жестких лыж.

Влияние жесткости на поведение лыж на склоне

Что значит геометрия горных лыж

Геометрия лыж – это совокупность важнейших параметров, которые выражаются в цифровых показателях. Эти показатели производители обязательно указывают в паспорте изделия, в описании товарной карточки каждой конкретной модели лыж и, зачастую, печатают на самой лыже на декоративной поверхности. Сюда относятся: ширина носовой части, хвостовой, талии, поворотный радиус и глубина выреза сбоку. Радиус поворотный измеряется в метрах (м), остальные указанные геометрические параметры в миллиметрах (мм).

Особенности выбора детских лыж

При выборе детских лыж важно учитывать ряд особенностей:

  1. Выбирая лыжи между пластиковыми и деревянными для своих детей, отдайте предпочтение первому типу. Он не требует специальной скользящей смазки и крепче.
  2. Убедитесь, что на лыжах есть насечки. Они необходимы для предотвращения отката назад.
  3. Сразу не спешите покупать лыжные палки. Ребенок легче и быстрее научится держать равновесие без них. Палки можно приобрести после того, как малыш овладеет навыками скольжения. Высотой они должны быть до подмышек. Желательно выбирать модели с минимальным весом, ремешком и рукояткой из резины. Проследите, чтобы наконечники не были острыми (для безопасности). Лучше форма звездочки или круга.
  4. Детям 3-4 лет покупайте широкие (7,5-8 см) и короткие (длина чуть меньше роста малыша) лыжи.
  5. Для юных райдеров 5-6 лет можно уже выбрать лыжи чуть уже (4,7-4,9 см), с немного большей длиной (на 13-15 см больше их роста).
  6. Мягкие и полужесткие крепления для лыж приобретайте малышам от 2 до 6 лет. Их можно использовать и с повседневной зимней обувью. Если ребенок старше (от 6 лет), можно пробовать крепления с большей жесткостью. Для этого возраста в продаже уже есть лыжные твердые ботинки.

Дети на лыжах

Детские горные лыжи

4 фото

Лыжи Icelantic Scout 75 2020/2021 133cm

В наличии

Показать цену

Жесткость: средняя | Ширина талии, мм: 75 | Форма горных лыж: твин-тип | Тип прогиба горных лыж: камбер | Стиль катания на горных лыжах: фрирайд, фристайл/парк |

Как правильно подобрать лыжи: от чего отталкиваться?

Подытожим основные моменты, подбирая горные лыжи, необходимо отталкиваться от следующих ключевых моментов:

  1. Какой уровень подготовки и потенциал райдера. Это важно для выбора жесткости лыж. Чем они мягче, тем больше вам «прощаются» погрешности в езде, лучше гасят вибрации и медленнее едут. Чем жестче лыжи, тем большую скорость они могут развивать, но и более требовательными к навыкам райдера становятся. Новичкам рекомендуем выбирать лыжи помягче.
  2. Какой вес райдера. Крупным лыжникам, даже если они новички, не рекомендуем покупать мягкие лыжи. Они просто продавятся в первой же дуге от переносимого веса.
  3. Какой тип трассы будет основной локацией для катаний. Например, если собираетесь на трассы горнолыжных курортов Украины, Польши, Грузии и т.п., советуем выбирать лыжи радиусом до 17 м и талией 64-75 мм. Те райдеры, которые катаются в диких нетоптаных никем местах, достигли уровня экспертов, и при выборе лыж, скорее всего, в советах не нуждаются, ибо точно знают, чего хотят. Им мы можем только предложить приобрести из нашего ассортимента высококачественные надежные лыжи Moment или Icelantic. Среди коллекций этих брендов есть непревзойденные по ходовым качествам и материалам модели горных лыж.
  4. Маневренность или скорость? На эти свойства лыж сильно влияет их длина. Чем короче снаряды, тем они маневреннее. Чем длиннее – тем лучше набирают и держат скорость, не рыская носками и отлично управляясь. Хотя способов расчета длины лыж много, для новичков самый эффективный пока один. Заключается он в том, что мужчинам нужно выбирать лыжи длиной на 10 см меньше своего роста, а женщинам на 15 см.
  5. Влияние крепления для лыж. Важнее всего соответствие веса райдера шкале DIN. Также учитывайте геометрию креплений: нужно, чтобы скистоп проходил по талии лыж и был шире нее. Особенно широкие скистопы важны во фрирайде.

Лыжник спускается по подготовленному склону

Что касается выбора лыж для детей, то здесь работают те же правила, что и для взрослых. Единственное стоит учитывать, что дети быстро растут. Лучше выбирать модели лыж с такими креплениями, которые имеют некоторый запас на случай увеличения размера ног и веса юного спортсмена. Обращайтесь к нашим менеджерам магазина Keeperstore при покупке лыж и они вам помогут в выборе!

Как подобрать горнолыжное снаряжение и правильно за ним ухаживать

Как подобрать горнолыжное снаряжение и правильно за ним ухаживать



Геометрия лыжи. Стили и направления

Геометрия лыжи — это параметры ширины носка-талии-пятки лыжи в мм. Иногда в эту группу включают радиус или глубину бокового выреза. По ширине талии можно определить основное назначения современной лыжи: Талия менее 68 мм — лыжи предназначены преимущественно для подготовленных трасс, талия от 70 до 80 мм — универсальные модели, талия более 80 мм — внетрассовое катания. Приведенные величины не являются постоянными.
Для того, что бы начать подбирать снаряжения, нужно определиться со стилем катания, то есть, как и где человек собирается кататься. Различных стилей и направлений существует множество. Основные из них:
Спортивные. Специализированные модели для спортивных дисциплин: слалома, гиганта, супер-гиганта, скоростного спуска.
Фрирайд. Вид катание преимущественно «вне трасс» по самому разнообразному рельефу, включая целину, бугры, прыжки со скал и наддувов.
Универсальные. Характеристика, обозначающая использования модели, как на подготовленных склонах, так и в разбитом снегу и целине.
Фристайл «new school». Включает в себя прыжки, движения спиной вперед, различные упражнения на стенах пайпа и в воздухе, могул. Ответвлением является джиббинг (катание по всевозможным перилам) и фристайл бэккантри (катание с теми же элементами, выполненными на естественном рельефе, как правило, в целине).
Ски-тур. Вид горнолыжного отдыха, предполагающий катание в горах, не оборудованных подъемниками и ратраками, когда подъем вверх осуществляется пешком на лыжах. Используются специальные ботинки и крепления.
Скикросс. Относительно новая горнолыжная дисциплина. На специально подготовленной трассе с перепадами, трамплинами, виражами и прочее, стартуют сразу несколько участников (обычно четверо) с задачей прийти к финишу первым.
Если же человек только начинает кататься, и не знает какой стиль ему больше подойдет, то выбор его должен остановиться на моделях с универсальной геометрией лыжи.

Что такое «классика» и «карвинг»

Карвинг — техника управления лыжами в повороте, основанная на ведении обеих лыж на канте во всех фазах поворота. Первые карвинговые лыжи фирмы-производители представляли как вариант для тех лыжников, которые хотели освоить резаные повороты, поэтому многие опытные лыжники не считали нужным переходить на них. Они катались на классике. Классика — это лыжи без ярко выраженной геометрии (85-65-75). По сравнению с карвами (около 110-65-97) они были более узкие.
Прошло время, карвинг дорабатывали и продолжают дорабатывать сейчас. Носок и пятка лыжи становиться еще шире, за счет этого радиус поворота уменьшается. Лыжи стали меньше и подбираются уже не выше роста, а в рост или ниже. В наши дни уже не вопрос, кататься ли на карвах, вопрос в том на каких именно.

Как подобрать горные лыжи

Если Вы новичок и хотите легче освоить навыки катания: горные лыжи должны быть подобраны чуть ниже роста на 10-15 см (если вес лыжника превышает 100 кг, то в рост) и иметь не высокую жесткость. Чем длина лыжи выше рекомендаций, тем управлять на малых скоростях будет сложнее, но на большой скорости контролировать их легче. Если длина горных лыж ниже рекомендаций, то на скорости они становятся очень «вертлявые» и их сложно контролировать. Чем жесткость горной лыжи выше, тем сложнее ее прогибать при входе в поворот, но на жестком снегу (или на льду) она будет четче держать дугу и не проскальзывать.
Если Вы уже не новичок и знаете, какой стиль катания Вам подходит больше, то при выборе ростовки горных лыж, необходимо консультироваться с продавцом. Длина горных лыж для одного и того же человека может существенно отличатся в зависимости от назначения лыжи. Для занятий фрирайдом — более длинную, для слалома — более короткую. Начинающим — короче, опытным — длиннее и т.д.

Как подобрать горнолыжные ботинки

Основные отличия горнолыжных ботинок это, жесткость (индекс жесткости у разных фирм-производителей может различаться), ширина колодки, материал клипс, наличие термоформовки и различных «наворотов» типа переключателей ходьба — катания, регулировки жесткости и т.д. Что касается горнолыжных ботинок, здесь действует правило, чем дороже не значит лучше. Дорогие горнолыжные ботинки это, как правило, спортивные модели предназначенные на несколько спусков, а не на катание по 8-10 часов в день. Они имеют очень высокую жесткость (120 и выше) и благодаря этому лыжник может четко контролировать лыжи. Начинающему лыжнику подойдут «мягкие» горнолыжные ботинки с жесткостью до 70 (если вес лыжника выше 100 кг, то жесткость должна быть не ниже 60). Для того, что бы выбрать удобные горнолыжные ботинки надо примерить несколько моделей и по ощущениям сделать вывод, в каких именно Вы чувствуете себя наиболее комфортно. Ботинок должен очень плотно сидеть по ноге. Если же Вы выбрали ботинок, в котором нога не плотно сидит, то в дальнейшем нога в ботинке будет просто болтаться, так как при катании внутренний материал имеет свойство приминаться. Так что после того как продавец дает Вам очередную модель для примерки не надо сразу говорить, что Вам жмет.

После того как Вы одели ботинок Вы должны как следует застегнуть все клипсы, начиная с нижней. После того как все клипсы застегнуты, Вы должны сделать несколько наклонов голени вперед (как будто приседаете). Как правило, пятка должна уйти назад тем самым, освобождая место для пальцев. Только после этого можно понять подходит Вам ботинок по размеру или нет. После этого надо определится, не велик ли он Вам. Для этого стоя в горнолыжных ботинках Вам нужно немного привстать на пальцах (на цыпочках), если пятка начинает отрываться от подошвы ботинка — значит, он Вам велик и не подходит (допустимый отрыв пятки 0,5 см). После чего Вам следует постоять (не сидеть) в горнолыжных ботинках около 15-20 минут, а если есть возможность, то взять домой и походить около часа. Если же после всего проделанного Вам ни где не жмет и не давит, то это Ваши ботинки и на склоне у Вас не будет с ними проблем. Если же есть хоть малейший дискомфорт или сдавливание, то снимайте и начинайте мерить другую модель. Если же перемерив, все модели в магазине Вы не смогли подобрать идеальный для Вас вариант, то это не проблема. Существуют более 15 различных фирм — производителей, которые специализируются на производстве горнолыжных ботинок и у каждой из них разная колодка под разные типы ног. Возможно, Вам нужно померить ботинки, фирмы которых не продают в данном магазине. Ведь горнолыжные ботинки — это самый важный предмет инвентаря, в отличие от лыж и креплений, правильно подобранные ботинки менять не захочется долгие годы.

Как подобрать горнолыжные крепления

На сегодня практически все фирмы производят исключительно качественные и безопасные крепления. Отличаются они между собой конструкцией, дизайном, различными регулировками и жесткостью срабатывания отстегивания (измеряется в DIN). Что бы подобрать крепления и правильно выставить на них жесткость под свой вес можно воспользоваться формулой: вес лыжника делится на десять и отнимается единица. В дальнейшем с увеличением техники и уровня катания можно увеличивать жесткость.

Как подобрать горнолыжные палки

Подбор горнолыжных палок можно осуществить несколькими способами:
1. Берется палка, переворачивается таким образом, что бы наконечник ее был у Вас в руках, а сама рукоятка на полу (вертикально). После чего надо взяться рукой под кольцом. Если угол в локте прямой (около 90 градусов), то она подходит Вам по росту.
2. Можно просто отнять от роста 50 см, это и будет примерно нужная длина палки. Например, если рост 175 см — 50 см, то Вам подходит палка длиной 125 см.
Отличие женской и мужской экипировки.
Женские лыжи разрабатывают из расчета того, что женщины легче и менее агрессивны по стилю катания. С учетом строения женского тела для более сбалансированной стойки крепление при установке немного сдвигают вперед. Приставка L в названии модели зачастую обозначает, что это модели для дам. Женские модели ботинок — это ботинки, в которых учтены особенности женской ноги: пониженная высота задника из-за более широкой и более низкой икры, более высокий подъем, более узкая ступня и пятка, пониженная ось лодыжек. Обычно с улучшенной теплоизоляцией.

Долидзе Павел

Как правильно выбрать горнолыжный комплект — лыжи, палки и ботинки

Вопрос читателя: Подскажите, пожалуйста, как выбрать горнолыжный комплект (лыжи,палки и ботинки)? Мой рост 187, вес 92 кг, размер обуви 44. У моей жены рост 158, вес 50, и размер обуви 37. А то столько разного пишут!

Евгений.

Отвечает Кирилл СЕРОВ, мастер спорта по горным лыжам, редактор отдела спорта «КП»:

— Если вы собираетесь кататься на маленьких горках, то лучше вам взять слаломные лыжи — карвинги. Они лучше поворачивают, да и переносить их удобнее. Но вот по прямой гонять на них не рекомендуется — они слишком верткие, и на них надо все время ехать на кантах.

Если вы уже уверенно спускаетесь со склона и собираетесь в «настоящие» горы — то можно подумать и про более длинные лыжи для слалома-гиганта. На них можно развивать приличную скорость и без поворотов.

В любом случае, и те и другие будут удобны только на ровных, хорошо подготовленных трассах.

Для катания по свежему снегу существуют специальные глиссирующие лыжи. Но это на любителя.

Что касается длины, то обычно приводят следующую формулу:

1. Если ваша физическая форма далека до совершенства, вы не уверены в своих силах — длина лыж составит ваш рост минус 20 см;

2. Вы достаточно хорошо подготовлены физически и собираетесь серьёзно тренироваться — рост минус 10 см;

3. Вы уже достаточно уверены в себе и сможете освоить большинство склонов — длина лыж равна росту.

Для женщин обычно желательно отнять ещё 5 см или выбрать модели, специально предназначенные для прекрасного пола. Такие горные лыжи отличаются меньшим весом и облегчённой манёвренностью.

Если ваш вес значительно превышает среднестатистический, стоит увеличить длину лыж на 5 см.

В последнее время всё больше проявляется тенденция к уменьшению длины лыж (особенно для любителей карвинга с малым радиусом). И сейчас у многих экспертов вполне обычна длина карвинговых лыж на 10-15 см меньше роста.

Словом, при росте 187 см и весе 92 кг усредненные показатели будут составлять — 175 для карвинговых лыж и 185 для «гиганта».

Для миниатюрной женщины достаточно 140 см. От размера обуви длина лыж не зависит.

Есть, конечно, множество нюансов. К примеру, спортивные лыжи гораздо лучше держат на ледяном склоне, но вот провернуть их без специальной подготовки и спортивных ботинок (а они отличаются по жесткости) значительно сложнее.

Есть своя специфика и в выборе фирмы. Так на австрийских лыжах «Атомик» лучше кататься по жестким склонам (в Австрии их ровняют лучше всего), а французский «Россиньол» больше подходит для припорошенных трасс (французы ленятся все время вылизывать склоны, под что и заточены их лыжи).

Но до этого вы дойдете постепенно, пройдя несколько уровней. Горные лыжи тем и хороши, чо можно получать удовольствие при любой подготовке и постоянно совершенствоваться. Так что не зацикливайтесь на ростовке лыж. Попробуйте разные (к примеру, в прокате), определите, что удобней, и двигайтесь дальше.

Есть вопросы про горные лыжи, сноуборд, зимние курорты? Задавайте, ответим!

Как правильно выбрать горные лыжи

Как правильно выбрать горные лыжи

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ГОРНЫЕ ЛЫЖИ

С чего начать? Конечно, с выбора и приобретения снаряжения! Программа-минимум – горнолыжный комплект: лыжи, крепления, ботинки, палки. Больше всего вопросов возникает при выборе горных лыж. С них и начнем. Какие лыжи нужны именно Вам? По каким критериям их выбрать? И какие они вообще бывают? Бывают ли лыжи универсальные? Есть ли специальные модели для женщин? Достаточно ли одной пары лыж? Это далеко не полный перечень вопросов, на которые продавцы  магазина ВЕРТИКАЛЬ отвечают по многу раз в день. 

 

СОВЕТ ПЕРВЫЙ – попробуйте честно ответить себе и консультанту, каков Ваш уровень катания. Наши консультанты не видят Вас на склоне и вынуждены полагаться только на Ваши слова и антропометрические данные. Если Вы любитель и только начинаете свое знакомство с увлекательным миром горных лыж, тогда Вам больше подойдут лыжи для катания на малой и средней скорости. Кроме того, Вам, как новичку, лучше остановить свой выбор на относительно мягких лыжах, – они гораздо проще в управлении и умеют прощать ошибки в технике. С другой стороны, если у Вас избыточный вес, то имеет смысл приобрести лыжи чуть выше классом или ростовкой. Тогда недостаток техники будет частично компенсироваться весом.

СОВЕТ ВТОРОЙ – лыжи подбираются не только по уровню и стилю катания, но и «по фигуре» как лыжника, так и конкретной модели лыж. Для горнолыжника-любителя среднего веса (средним весом принято считать вес, равный Вашему росту в сантиметрах минус 100) следует выбирать лыжи на 5–10 см короче роста, однако при этом необходимо учитывать геометрию конкретной модели лыж. Для любителя или для очень легкого лыжника можно выбрать лыжи еще короче. Сегодня уже непригодны старые формулы наподобие «чем больше вес, тем длиннее лыжи». Для высококлассного катания и при большем весе лыжника лучше повысить как продольную жесткость лыж, так и торсионную (мера сопротивления, которое лыжа оказывает скручивающим усилиям) и/или увеличить ростовку.

СОВЕТ ТРЕТИЙ – решите, где Вы собираетесь кататься? Очевидно, что катание в больших горах отличается от катания на подмосковных, к примеру, склонах. Соответственно, и предложения по подбору модели лыж будут отличаться. При прочих равных лыжи для гор должны иметь большую мощность и стабильность на скорости. Да и покупка «универсальной» модели в этом случае выглядит более целесообразной. В общем, можно сказать, что чем выше класс лыжника, тем больший диапазон моделей и ростовок лыж он может себе позволить. От лыж на 30–50 см короче роста для фанкарвинга (прохождение поворота с предельным наклоном практически ложась на склон) и до моделей на 10–20 см выше владельца для катания по целине. Управлять лыжами стало гораздо проще, чем 20–30 лет назад, но учиться, конечно, все-таки надо. Само ничего не получается! И в этом Вам также смогут помочь профессиональные тренеры в нашем спортивном клубе.

Магазин «Вертикаль» желает Вам удачи и надеется, что очень скоро для многих горные лыжи станут не просто спортом, а стилем жизни!

Как подобрать горные лыжи по росту и весу

Перед наступлением зимнего сезона начинающие любители горнолыжного спорта, как правило, задумываются о предстоящей покупке горных лыж. Наиболее распространенные вопросы, возникающие у новичков перед покупкой, это:

  1. Какие вообще бывают разновидности горных лыж?
  2. Как подобрать горные лыжи по росту?

Хорошую горнолыжную пару подобрать несложно, но для этого требуется немного разобраться в разновидностях горных лыж, а также классах катания на них.

Разновидности горных лыж:

  • Для новичков, имеющих опыт активного катания до 1 года.
  • Для любителей и спортсменов, стоящих на лыжах больше 1 года.
  • Для профессионалов горнолыжного спорта.

Такие параметры при выборе горных лыж, как маневренность, длина, упругость или жесткость во многом зависят и от класса катания на лыжах.

Классы катания на горных лыжах:

  • Для катания по готовым или накатанным склонам (лыжи для карвинга).
  • Для катания по неподготовленным трассам (универсальные лыжи).
  • Для профессионального спорта (лыжи для фристайла, слалома или кросса).

Определившись с выбором определенного вида горных лыж, пора приступать к подбору лыж по росту, обязательно учитывая при этом еще и вес, а также навыки и стиль катания. Короткие лыжи подойдут для занятия фристайлом или маневренного спуска с горного склона, а длинные лыжи оптимальны при скоростном спуске с гор.

Как подобрать горные лыжи по росту.

Общая формула расчета длины горных лыж для начинающих горнолыжников:

Рост (в см) — 20 см = Длина горных лыж.

Если вы не знаете свой рост, то перед покупкой лыж в магазине, без стеснения перед продавцами или другими покупателями, измеряете свой рост перед зеркалом и вычитаете из него 20 см. Вот и вся секретная премудрость выбора горных лыж по росту. К примеру, если ваш рост 185 см, то подходящая для вас ростовка горных лыж составляет 165 см.

Для профессиональных спортсменов, имеющих большой опыт и отлично маневрирующих на склонах гор, формула расчета немного отличается от формулы для новичков:

Рост (в см) = Длина горных лыж.

Для прекрасных дам, желающих попробовать свои силы в покорении склонов гор, формула чуть усложняется:

Рост (в см) — 20 см — дополнительно 5 см = Длина горных лыж.

К примеру, для девушки ростом 170 см необходимо выбрать горные лыжи длиной 145 см.

Ростовка лыж может измениться при наличии у начинающего горнолыжника очень большого веса. В этом случае рост для определения длины горных лыж уменьшается не на 20 см (для мужчин) или 25 см (для женщин), а соответственно на 10 см или 15 см.

Кстати, не забудьте еще подобрать по росту лыжные палки, установить крепления для горных лыж и выбрать удобные ботинки.

Не пропустить сезон. Выбираем горные лыжи для новичков и профи

Даже если вы ни разу не стояли на горных лыжах, сделать это стоит. Хотя бы потому, что ощущения будут незабываемыми. Сейчас самый сезон, к тому же в Азербайджане есть два крупных горнолыжных курорта – Шахдаг и Туфандаг. Шахдаг находится в 215 км от Баку и считается красивейшим уголком Кавказских гор. Здесь чистейший воздух, а погода идеальна для зимнего активного отдыха. Туфандаг – второй популярный горнолыжный курорт, находится недалеко от города Габала. Работает Туфандаг с середины декабря до конца марта. Куда ехать – определились, осталось разобраться, как выбрать горные лыжи.

Umico рекомендует: отправляйтесь в тур на горнолыжный курорт вместе с PASHA Travel. Прекрасная атмосфера, комфортные отели и много ярких эмоций от волшебных гор и зимы. 

Горными лыжами могут заниматься не только опытные спортсмены, но и новички. Главное – отправиться на хороший горнолыжный курорт или комплекс, где есть подготовленные и оснащённые трассы. Ну и, конечно, обзавестись экипировкой. Ее можно взять на прокат, но, если вы планируете не один выезд в горы, есть смысл купить свою. Все же выйдет дешевле, чем постоянно брать в аренду. 

Минимальный комплект как для новичка, так и для опытного райдера одинаков: носки, термобелье (низ и верх), второй флисовый слой, куртка и брюки с мембранами, перчатки, очки, шлем и снаряжение. Это лыжные ботинки, лыжи и палки. Лыжи нужно подбирать индивидуально, по разным параметрам, в зависимости от цели, уровня подготовки и стиля катания спортсмена. Вместе с Umico Market разберемся, на что в первую очередь обращать внимание при покупке горных лыж. 

1.

Определите свой уровень подготовки 

От него в первую очередь будет зависеть тип лыж, который вам нужен. В зависимости от опыта лыжников можно разделить на три категории: новички, опытные и профессионалы, и для каждого уровня подготовки есть свои лыжи. Нужно строго придерживаться такого разделения, потому что неправильно подобранное снаряжение сложно контролировать, и можно получить травмы.

Категория D. Это уровень новичков, которые впервые встали на лыжи или ещё не уверены в своих навыках. Модели для начинающих легче и мягче остальных – благодаря этому они податливей и проще в управлении. Лыжи категории D подходят для спуска с подготовленных склонов на низкой скорости. Это лыжи с небольшим радиусом (его задает боковой вырез на лыжах). Значение радиуса поворота обозначается в метрах. Лыжи начального уровня имеют радиус до 16 метров, что облегчает освоение техники поворотов, скольжения и торможения.  Лыжи для новичков предназначены для катания по пологим склонам в спокойном режиме, и когда вы освоите основную технику и захотите большей скорости, лыжи начального уровня не позволят ехать быстрее – придется покупать новые. 

Категория С. Продвинутый уровень для лыжников с базовыми умениями, которые откатали больше одного сезона. В магазине ассортимент для такого уровня шире остальных, и характеристики лыж могут сильно отличаться. У моделей для продвинутого уровня более высокая жёсткость и прочность, чем у лыж для новичков. Это модели со средним радиусом в пределах от 17 до 21 метра. Они позволят ездить на широких дугах и развивать хорошую скорость.

Категория B. Это экспертный уровень, подходит для лыжников, активно катающихся минимум три сезона. Полупрофессиональная категория предполагает высокую скорость на всех склонах, включая неподготовленные трассы и даже местность вне горнолыжных курортов. Лыжи категории B сделаны из таких материалов, как карбон и титанал, придающих им большую жёсткость.

Категория A. Только для спортсменов. Да и найти такие лыжи просто так не получится:  профессиональное снаряжение можно купить только в специальных магазинах. Такой инвентарь подходит для соревнований и нестандартных условий спуска.

2.

Что такое геометрия лыж

В характеристиках лыж указывают их ширину в разных зонах. Все лыжи имеют маркировку ширины из трех цифр, где первое значение – ширина носовой части лыжи, вторая – ширина «талии» (самого узкого места в середине лыжи), и третья – ширина задней части. Важно смотреть на ширину талии, то есть середину лыжи прямо под ботинком. Чем шире талия, тем лыжи устойчивее даже на рыхлом снегу. Лыжи с узкими талиями быстрее реагируют на манёвры.

Универсальным моделям соответствует ширина 80-89 миллиметров, спортивным скоростным –  60-79 миллиметров. Самая широкая талия у лыж для фрирайда (катания по неподготовленным склонам) – от 90 до 120 миллиметров, что позволяет им не проваливаться в рыхлый снег. 

3.

Что такое радиус поворота 

Радиус поворота, радиус бокового выреза или радиус дуги – это значение, которое измеряется в метрах и определяет насколько крутые повороты можно будет закладывать на таких лыжах. Модели с коротким радиусом (11-13 м) легче входят в поворот и ориентированы на быстрые перекантовки. Лыжи с большим радиусом идут в поворот менее охотно и ориентированы на катание широкими дугами, но при этом они значительно стабильнее на высоких скоростях.

4.

Какой ваш стиль езды

Как бы ни хотелось купить универсальные лыжи, чтобы и по жёсткой трассе, и по мягкой, и по разбитой, а иногда и за её пределами. Но придется сделать выбор. 

All-mountain, или универсальный тип не требует особых навыков, но и не ограничивает лыжника, он подойдет совсем неподготовленным. All-mountain-лыжи – самые популярные горнолыжные модели на рынке спортивного инвентаря. На них можно кататься на любом снеге и на разных трассах, правда, для спортивных «подвигов» они не подойдут. Но именно эти модели составляют чаще других можно увидеть на ногах катающихся.

Ширина талии универсальных лыж обычно в пределах 78-100 мм. Радиус поворота этих лыж обычно варьируется от 13 до 21 метров. Длина универсальных лыж подбирается в диапазоне – рост горнолыжника +/-10 см. All-mountain лыжи идеально подходят для разбитых склонов. 

Сarving, или трассовые горные лыжи, подходят для спуска по подготовленным склонам, иногда с преодолением препятствий. Сarving-лыжи отличаются гибкостью и устойчивостью. Они делаются с узкой талией и широкими концами – это помогает раскрыть весь скоростной потенциал.  Трассовые лыжи хорошо подходят для катания на мягком или жёстком (ледянистом) подготовленном склоне, но не для катания по глубокому или неподготовленному снегу.

Карвинговые лыжи идеально подходят для первоначального обучения горнолыжной технике. Если человек имеет хорошие физические данные, реально настроен и хочет научиться кататься, ему надо помочь в его намерении, подобрав ему «правильные» лыжи. В каком смысле «правильные»? Это значит, что лыжи сами должны помогать осваивать современную горнолыжную технику резаного поворота, то есть карвинг.

Для начинающих и продолжающих горнолыжников карвинговые лыжи выбирают обычно на 10-20 см короче роста горнолыжника (в зависимости от веса лыжника, его опыта, скорости катания и предпочтительного радиуса поворотов). Для опытных лыжников для катания в горах большими дугами на больших скоростях выбираются лыжи в рост и выше на 10-20 см с большим (15-20 метров) радиусом поворота. На небольших склонах и частых поворотах – короткие лыжи (меньше роста) и с радиусом 10-13 метров.

Хотите получать полезную информацию и делать свой шоппинг ещё более умным?

Подписывайтесь на нашу рассылку и получайте уведомления о новых статьях!

Я даю согласие на рассылку

Запрос отправлен

Подписаться

Вы уже подписаны на рассылку

Что еще вам точно понадобится:

Стиль freeride – это спуск по неподготовленным склонам на высокой скорости. Freeride подходит любителям экстремального катания по рыхлому свежему снегу. Новичкам такие лыжи лучше не покупать, потому что кататься вне трасс, на которых попадаются камни или корни, могут только продвинутые спортсмены. Хотя считается, что именно при катании по нетронутому снегу наиболее полно раскрываются все возможности горных лыж, но оставьте это на проверку только профессионалам. 

Freestyle понравится любителям трюков и прыжков. Лыжи должны быть не длинными, с узкой талией, чтобы чутко отзываться на каждое движение пользователя. Модели freestyle делают с высокой задней частью, которая позволяет лыжнику после прыжка приземляться спиной вперёд.

Что еще вам точно понадобится:

5.

Каким бывает прогиб 

Прогиб лыжи определяется формой продольного прогиба незагруженной лыжи, то есть без веса лыжника и креплений. Существует несколько видов прогиба: от сильного прогиба до практически несуществующего, в зависимости от предназначения и стиля катания. В большинстве случаев, лыжи обладают стандартным прогибом по всей длине и прогибом рокер (обратным прогибом) на уровне носа и/или хвоста для придания мощности движения и лучшего контроля.

Традиционный прогиб. Когда лыжа лежит горизонтально, точки соприкосновения со снегом находятся на обоих концах, то есть на носу и на хвосте, а не в центре, который остается слегка приподнятым в силу своего изогнутого строения. Идеально подходит для катания на трассах. 

Рокер (обратный прогиб). В отличие от традиционного прогиба, здесь точки соприкосновения располагаются на уровне талии, а нос и хвост приподняты, что придает лыже форму банана. Идеально подходит для катания в стиле фрирайд.

Рокер на носу или хвосте, или двойной рокер. Традиционный прогиб, дополненный прогибами рокер в передней и задней частях лыжи, гарантируют хорошее сцепление со снегом и оптимальное скольжение по свежему рыхлому снегу. Идеально подходит для катания в стиле фрирайд. 

Рокер на носу. По всей длине лыжи идет традиционный прогиб, а рокер на уровне носа позволяет превосходно контролировать повороты. Идеально подходит для катания на трассах.

6.

Как определить нужную жесткость 

Лыжи бывают мягкие, средние и жёсткие – зависит от количества и толщины слоёв и материалов, из которых они сделаны. Если такая «начинка» тяжёлая и толстая, параметр определяется как жёсткий. 

Чем жёстче лыжи, тем профессиональнее должен быть спортсмен. Жёсткие лыжи менее податливы, но идеально подходят для катания на скорости при резких поворотах. Их часто используют для freeride-стиля. Неопытным спортсменам такую жёсткость лучше не выбирать. Управлять будет сложнее, и это может привести к травмам.     

Мягкие лыжи подходят для новичков – они предназначены для спокойного катания на низкой скорости. Мягкость помогает сглаживать первые ошибки. Такую жёсткость могут использовать и более продвинутые лыжники. Например, для freestyle, потому что низкая жёсткость способствует лучшей маневренности.     

Средняя жёсткость – это одновременно и податливость, и точность в управлении. Средняя жёсткость универсальна и подходит для all-mountain.

7.

Как выбрать ростовку горных лыж 

Увы, но однозначного ответа на этот вопрос нет. Не существует волшебной формулы, которая поможет подобрать идеальную ростовку горных лыж для каждого райдера. Для определения их размера отправной точкой могут служить ваши рост и вес, однако есть множество других факторов, которые следует принять во внимание. Например, назначение горных лыж, преимущественный характер снежного покрова, особенности рельефа и вашей техники катания, и, конечно, личные предпочтения. Рекомендуемая длина горных лыж в зависимости от этих параметров может варьироваться от середины вашей груди и до макушки. Опытные райдеры при этом смогут кататься на лыжах чуть выше собственного роста, если это потребуется.

Когда следует отдать предпочтение более короткой ростовке?
  • Вы новичок в горных лыжах или ещё только совершенствуете свою технику катания.
  • Ваш вес меньше, чем средний вес для вашего роста.
  • Вы предпочитаете короткие резкие повороты и предпочитаете избегать высоких скоростей.
  • Вы предпочитаете лыжи-карверы с традиционным весовым прогибом или обратным прогибом минимальной длины.
  • Вы катаетесь по коротким трассам.
Когда следует отдать предпочтение более длинным горным лыжам?
  • Вы предпочитаете быстрое и агрессивное катание.
  • Ваш вес больше, чем средний вес для вашего роста.
  • Вы планируете со временем больше кататься вне подготовленных трасс.
  • Вы хотите кататься на лыжах-твинтипах.
  • Вы хотите кататься на лыжах, обладающих большими секциями обратного прогиба.
  • Вы катаетесь в больших горах с длинными трассами.

8.

Как выбрать палки 

Палки для горных лыж подбираются под рост – для этого нужно взять палку, перевернуть ее концом вверх, взять под кольцом (ограничитель, который не дает палке проваливаться в снег) и согнуть руку в локте под углом 90 градусов. Между рукой и палкой также должен получиться прямой угол.

Кому-то нравится, чтобы палки были чуть короче или длиннее. Главное, чтобы они были в руках, это важный элемент горнолыжного снаряжения. Без палок человек начинает подсаживаться назад, стойка меняется, потому что руки деть некуда. А если он перед собой держит рукоятки палок, то больше грузит носы, у него более правильная постановка корпуса.

Также благодаря палкам происходит меньше ротаций корпуса, потому что руки зафиксированы. Когда палок нет, лыжник ворочает плечами – выглядит это некрасиво и работает только до определенной крутизны склона. При большом уклоне человек, виляющий плечами, начнет падать, так как без синхронизации движений в руках и ногах ему будет не повернуть.

Umico Market желает удачных покупок и отличных прогулок на лыжах!

Если вы еще не с нами, кнопки для скачивания приложения здесь

Все в одном приложении!

Как выбрать лыжи — по росту, горные лыжи, ребенку, как правильно выбрать беговые лыжи

Полезные советы

Как выбрать лыжи

Чем полезно катание на лыжах, как правильно подобрать себе пару, во что одеться и где научиться различным способам и техникам катания.

На лыжах никогда не поздно начать ездить — в любом возрасте при соблюдении определенных правил организм получит мощный заряд энергии и закалится. Полученный от хорошего катания эндорфин — гормон счастья — заставит чувствовать себя моложе, радостнее и здоровее, а мышцы будут радовать своей упругостью.

С чего начать, если вы никогда не пробовали вставать на лыжи — как их правильно подбирать, во что одеваться и куда отправляться учиться?



Как выбрать лыжи ребенку

К беговым или горным лыжам ребенка можно приучать уже с 2-3-летнего возраста, когда он уверенно стоит на ногах. Занятия лыжами укрепят мышечный корсет малыша, разовьют координацию движений и выносливость, научат лучше держать равновесие. Кроме того, на характер и психику лыжи тоже окажут благотворное влияние: они развивают мышление, учат быстро и самостоятельно принимать решение в некоторых ситуациях, развивают уверенность в себе и упорство в достижении цели.

В возрасте 6-7 лет ребенок готов к организованным занятиям лыжами в спортивной секции — там очень быстро выяснится, получится ли из него олимпийский чемпион или лучше оставить занятия лыжами для общего физического настроения и поддержания себя в тонусе. Профессиональные тренеры называют порогом возраста для начала серьезных занятий спортом 13-14 лет.

Как выбрать лыжи по росту

Подобрать пару лыж при условии выбора той или иной модели из перечисленных категорий необходимо еще по длине и жесткости: длина соответствует росту лыжника, а жесткость — весу. Эти показатели варьируются в зависимости от множества факторов — трассы, на которой предполагается кататься, температуры, жесткости снега, типа применения и многих других. Новичкам лучше всего внимательно слушать рекомендации консультантов в конкретном магазине.

Фото активный отдых на природе

Лыжи в любом возрасте

Ограничений по возрасту просто нет: на лыжне или заснеженном склоне иногда можно встретить весьма активных и бодрых лыжников в возрасте 80+, и они в прекрасной форме.

Профессиональные тренеры составляют условную классификацию всех лыжников, для которых проще давать рекомендации по выбору снаряжения, трассы и одежды.

“Пешеходы”

Лыжники без подготовки, не занимавшиеся никаким из активных видов спорта: дети до 10 лет и люди старше 50 лет. Как правило, катающиеся из этой категории предпочитают спокойные прогулки классическим стилем. Определение подготовки и состояния трассы, выбор снаряжения и его обслуживания лучше доверить опытным лыжникам или профессиональным инструкторам.

“Чайники”

Взрослые в возрасте от 20 до 45, не имеющие лыжной подготовки, но находящиеся в неплохой физической форме и полные энтузиазма. Могут теоретически использовать любой стиль катания, но чаще всего не владеют техникой — в начале обучения лучше всего выбирать снаряжение и кататься под присмотром инструкторов или более опытных лыжников.

“Спортсмены-любители”

Практикующие лыжники примерно 20-45 лет, с неплохой подготовкой и владением техниками катания — чаще всего это коньковый ход. Это не профессиональные спортсмены, но они неплохо разбираются в видах снаряжения и трасс и способны адекватно оценивать уровень сложности и собственные возможности.

“Спортсмены-профессионалы”

Это профессиональные спортсмены, состоящие в сборных разного уровня, возраста 20-35 лет. Лыжники этой категории отлично владеют и разными техниками, и теорией катания, разбираются во всех тонкостях снаряжения и уровней трассы, у них повышенные требования к качеству инвентаря.

“Ветераны”

Возрастная группа — от 50 лет, в нее входят бывшие профессиональные спортсмены или любители хорошего уровня. Они владеют техниками, теорией и солидным опытом.

Советы для категорий начинающих

Если вы еще не начали заниматься лыжами, это никогда не поздно сделать в любом возрасте, но перед началом занятий лучше узнать несколько простых рекомендаций, чтобы не навредить своему здоровью и тем, кто уже катается рядом с вами.

“Пешеходам” не стоит сразу начинать гоняться за скоростью или техникой: самыми разумными будут занятия спокойными лыжными прогулками при соблюдении низкого пульса. Не стоит сразу покупать самое дорогое и качественное оборудование и одежду — разницу вы вряд ли оцените по достоинству, да и не факт, что вам так уж понравятся лыжные прогулки. Лучше всего найти лыжный центр с неплохим ассортиментом качественного инвентаря, который можно брать в аренду.

Быть “чайником” тоже совершенно не зазорно — просто нужно учитывать, что, если вы не владеете, например, техникой конькового хода и у вас нет никого, кто мог бы ей научить, — скорее всего, вы ей не овладеете. Либо нужно сразу найти грамотного инструктора. В возрасте после 40, если вы никогда не подвергали себя активным физическим нагрузкам, не стоит разгонять пульс до 160-180 ударов в минуту, этим можно серьезно навредить себе.

Сколько километров проезжать?

Очень важно в любом возрасте слушать внимательно свой организм. Если вы чувствуете, что вам тяжело, не хватает дыхания или сил — стоит уменьшить темп и сократить запланированное вначале количество километров: никто не ждет, что уже на второй день занятий вы будете ставить мировые рекорды по скорости. Не надо заставлять себя делать усилия через силу, а нагрузку стоит наращивать постепенно. Например, начинать кататься по 5 километров, плавно увеличивая дистанцию.

Разминка и заминка

Обязательно нужно делать разминку перед катанием — приседать, махать руками и ногами, вращать туловищем, головой, делать небольшую растяжку. После катания нужна заминка — сотни две метров нужно пройти спокойным шагом, чтобы привести в порядок и успокоить пульс и дыхание. В этом случае катание будет вам в радость, а здоровье будет только улучшаться.

Как часто ездить на лыжах?

Для поддержания здоровой формы и тонуса достаточно двух занятий в неделю, а для наращивания мышечной массы и повышения уровня катания лучше предпочесть 3-4 занятия в неделю. С большей частотой тренируются уже профессионалы, но у них совершенно другие цели и уровень подготовки.

Для того чтобы оставаться в форме круглый год, многие лыжники — спортсмены и любители — используют так называемую триаду в своих тренировках: лыжи, бег и плавание. Это доступно, несложно и очень полезно.

Как правильно выбрать лыжи?

Это не самая простая задача, которую при полном отсутствии опыта лучше всего решать с помощью профессиональных спортсменов или консультантов. При выборе учитывается множество факторов — район, где вы будете использовать лыжи, предполагаемый стиль катания, уровень подготовки, вес, рост и возраст лыжника.

Прежде чем выбирать лыжи, стоит хорошенько подумать и верно оценить свои задачи, определить запросы и потребности — от правильности выбора напрямую зависит, будете ли вы получать бесконечное удовольствие от занятий лыжами или же это станет головной болью и источником неудобства.

Как выбрать горные лыжи

Подобрать подходящие горные лыжи часто бывает не так уж просто даже опытным горнолыжникам, что уж говорить про начинающих: в ежегодных коллекциях ведущих брендов представлены десятки моделей.

При выборе лучше всего ориентироваться на основные характеристики, которые каждый из производителей публикует на сайте и в каталоге. Здесь мы приведет основные из них, чтобы стало понятнее, по каким параметрам определяются горные лыжи в целом. Разумеется, эти показатели варьируются еще и в зависимости от типа горных лыж — о них речь пойдет ниже.

Радиус горных лыж

По-другому этот показатель называется еще “радиус бокового выреза” или же просто “радиус”, который измеряется в метрах. Эта характеристика определяет, насколько крутыми будут повороты, которые можно выполнять на конкретной модели лыж: чем меньше радиус — 11-13 метров — тем проще выполнять частые и быстрые повороты, чем больше — тем лучше выполнять плавные повороты.

Разумеется, этот показатель несколько условный — опытному лыжнику и на лыжах с большим радиусом удастся заехать в короткую дугу и наоборот, но сил и умения для этого потребуется несколько больше. Следовательно, новичкам лучше придерживаться заданных параметров.

Вес горных лыж

Чем легче лыжи — тем проще ими управлять, но при этом они менее стабильны и их легче сбить с курса. Для начинающих такой вариант очень хорош — скорость катания пока еще не высокая, а трассы — простые: на лыжах, которыми легко управлять, процесс обучения происходит быстрее.

 

С ростом опыта возрастает и скорость катания — в этом случае становятся более актуальными все более стабильные горные лыжи с более предсказуемым поведением на любом типе снега — и лыжи постепенно становятся нужны более тяжелые.

Ширина горных лыж

Этот показатель измеряется и указывается в миллиметрах. Ширина талии — одна из основных характеристик, которая определяет вездеходные качества: чем она уже, тем быстрее лыжа переходит из поворота в поворот и меняет направление скольжения на жестком склоне.

Ширина талии от 73 до 90 мм считается самой универсальной — на таких лыжах можно кататься и по подготовленным склонам, и по разбитому снегу, и по неглубокой целине.

Лыжи с талией шире 90 мм выбирают те, кто не собирается кататься на подготовленных склонах вообще.

Геометрия горных лыж

Обычно указывается в каталогах в виде ряда цифр, например, 120/73/103 мм, а рядом ставится длина — ростовка, для которой приведена геометрия. Чем шире носок по отношению к ширине талии, тем проще лыжа начинает поворот. Чем уже пятка — тем проще лыжа переходит в соскальзывание.

Жесткость горных лыж

Этот показатель не нормируется какими-либо единицами, так что сравнить две модели по жесткости можно только своими руками или же делать покупку по рекомендации проверенного консультанта.

Жесткость горных лыж зависит от конструкции — сколько слоев металла, из чего сделан сердечник. Чем больше слоев металла, тем лыжа жестче, чем она шире — тем она жестче при одинаковой конструкции.

Распределение жесткости

У разных лыж может быть различной распределение жесткости по длине. Некоторые модели равномерно жесткие по всей длине — как правило, это варианты лыж для подготовленных склонов. В то время как у других — универсальных моделей и лыж для фрирайда, то есть катания вне трасс — носок и пятка гораздо мягче середины.

Подбор горных лыж по росту

В большинстве случаев горнолыжник может использовать сразу несколько ростовок — в зависимости от того, как именно он любит кататься, как владеет техникой, какие склоны и какую модель предпочитает.

Общая тенденция такова: укорочение ростовки применяется в основном в катании по хорошо подготовленным коротким и пологим склонам, начинающими и теми, кто предпочитает осторожное и неторопливое катание, а также лыжниками невысокого роста и небольшого веса.

Соответственно, удлинение предполагается в случае повышенных веса и роста горнолыжника, при катании на крутых и длинных склонах на большой скорости и со множеством поворотов большого радиуса.

Типы горных лыж

Лыжные технологии очень сильно шагнули вперед с конца прошлого века, сегодня это весьма технологичный продукт. Еще не так давно их дизайн разрабатывался в основном для рейсеров — и все катались на лыжах для слалома или гигантского слалома. Сегодня же лыжи во многом более универсальны — на них можно кататься по любым склонам, от хорошо подготовленных до крутых и покрытых глубоким снегом трасс.

Привычную классификацию в настоящее время принято считать очень условной, поскольку технологии предлагают новые варианты каждый сезон — поэтому при выборе лыж не нужно стесняться задавать вопросы консультантам. Делать же покупку в Интернете — несколько рискованное задание именно из-за специфики продукции, так что заказывать можно только хорошо известные лично модели у проверенных продавцов известных брендов.

Другой вариант — при возможности отправиться на тесты лыж (их часто устраивают на приличных горнолыжных курортах) и, только разобравшись хорошенько в своих предпочтениях и запросах, отправляться совершать покупку.

Карвинговые лыжи

Эти лыжи выбирают многие лыжники, предпочитающие активно кататься на подготовленных трассах. Они довольно комфортные, более мягкие на прогиб. На них хорошо кататься по мягкому или леденистому склону.

Универсальные горные лыжи

Из названия понятно, что это лыжи для катания по любым склонам. Они пробуют совместить достаточную ширину для катания по мягкому снегу и характеристики, необходимые для скольжения по жестким подготовленным склонам.

Лыжи для фрирайда

Такие лыжи хороши для внетрассового катания в горах. Они шире и длиннее обычных, в некоторых из них используют совершенно новые технологии — например обратный прогиб. Он помогает “всплывать” в глубоком снегу, что делает лыжника гораздо более маневренным.

Слаломные лыжи

Это лыжи с небольшим радиусом бокового выреза и большим контрастом ширины носка и ширины талии. Они гибкие и отзывчивые, позволяют делать быстрые и короткие повороты между вешками жесткой трассы, но для глубокого снега и “дикого” склона не подходят.

Лыжи для слалом-гиганта

Они гораздо жестче слаломных лыж, их ростовки больше, чтобы обеспечить устойчивость и сцепление с жесткой трассой. Радиус поворота больше, чем у слаломных моделей, разница между носком талии гораздо уже.

Как выбрать беговые лыжи

Беговые лыжи предназначены для езды по относительно равнинной местности и делятся на несколько категорий: гоночные лыжи — racing, прогулочные — recreation или fitness, туристические — back country, лыжи для детей и подростков — junior/kid.

Гоночные лыжи

Это лыжи для спортсменов, которые участвуют в соревнованиях по лыжным гонкам и других подобных видах спорта — биатлоне, зимнем двоеборье, ориентировании на лыжах.

Такие лыжи — малого веса и особых динамических характеристик: жесткости, распределения веса лыжника по длине лыжи. У них особый тип скользящей поверхности, обеспечивающей лучшее качество скольжения в тех или иных погодных условиях.

Гоночные лыжи, в свою очередь, делятся на лыжи для конькового и классического хода — и различия между ними столь велики, что их можно использовать только прямому назначению. На гоночных лыжах можно перемещаться только на специальных трассах, для рыхлого снега или мягкой лыжни они не подходят. Элитная серия Racing Pro — это дорогие лыжи для профессионалов, спортивная серия Racing предназначена для лыжников-любителей.

Прогулочные лыжи — Recreation

Это лыжи для любителей активного отдыха и лыжных прогулок. Их выбирает большинство покупателей, поэтому такие лыжи относительно недороги и считаются универсальными.

На них можно ездить и коньковым, и классическим ходом, а трасса может быть почти любой — от подготовленной или прогулочной лыжни до почти нетронутой снежной целины. Эти лыжи несколько шире и тяжелее гоночных, зато они более устойчивы и лучше подходят для начинающих лыжников.

Отдельно стоит рассматривать лыжи категории Fitness — они для тех, кто не стремится к участию в соревнованиях, но хочет заниматься на свежем воздухе весьма активно и достигать при этом ощутимых результатов. При изготовлении таких лыж из очень качественных материалов используются передовые технологии, так что ценовой уровень вполне может быть сравним с гоночными моделями.

Туристические лыжи — Back Country

Предназначены для походов в условиях отсутствия трасс или хотя бы прогулочной лыжни. Они довольно широкие, чтобы можно было без проблем передвигаться по снежной целине, и очень прочные. Это довольно дорогие лыжи, поскольку их качество обычно очень высоко — от этого зависит успех похода или экспедиции, а иногда — и жизнь человека, отправившегося в удаленные от цивилизации места с суровым климатом и часто отсутствием связи.

Детские и подростковые лыжи — Junior/Kid

Среди них можно найти как дорогие спортивные модели, близкие по качеству и цене к элитным гоночным моделям, так и недорогие прогулочные лыжи — в том числе, лыжи для совсем маленьких лыжников 3-8 лет.

Как одеться на лыжную прогулку?

Если вы уже разобрались с выбором лыж — значит, вы более или менее представляете, каким образом и насколько активно вы будете двигаться. Главное правило — вам должно быть комфортно.

Следует помнить, что на улице — зима, то есть существует реальный риск простуды или даже обморожения, что вовсе не означает, однако, необходимости одеваться слишком тепло. Некоторые ошибочно полагают, что пропотеть как следует на лыжне — это так уж здорово. Это не так, особенно если нет возможности быстро переодеться в сухую одежду. Комплект для любого из видов лыжного спорта должен быть подобран так, чтобы поначалу вы ощущали легкую прохладу — это станет гарантией того, что тело дышит и вы не будете потеть.

Современная спортивная одежда выполняется, как правило, из синтетических и высоко-технологических материалов — она довольно тонкая и очень удобная. В каждом из видов лыжного спорта существуют определенные модные тренды, которые меняются от сезона к сезону, есть и свои “иконы стиля” — обычно это самые популярные из лыжников в конкретном виде спорта. Разберем виды одежды по слоям.

Термобелье

Основная функция — отвести влагу от тела и удержать при этом тепло. Если вы легко приходите в разгоряченное состояние и быстро потеете — вам нужно термобелье потоньше, без утеплителей. В противном случае нужно выбрать варианты потолще, для погоды с сильным ветром нужно надевать белье с виндстоппером — это специальный слой материала, который не продувается ветром.

Разминочный костюм или комплект из куртки и брюк

На термобелье можно надеть либо более тонкий и прохладный разминочный костюм — он для тех, кто будет кататься на высокой скорости и очень активно. Более спокойный и теплый вариант — комплект из куртки и штанов.

Лыжная обувь

Должна сидеть на ноге плотно и не быть при этом тесной. Современные модели, которые продаются в специализированных магазинах, выполнены из легких и теплых технологичных материалов, в которых довольно сложно замерзнуть.

Если ноги все же очень сильно мерзнут — стоит надеть носок, сделанный по принципу термобелья: как правило, в таких носках несколько слоев, которые пропускают воздух и влагу и сохраняют тепло одновременно.

Перчатки и шапка

Специальные перчатки для лыж отличаются яркими раскрасками и уплотняющими нашивками — на пальцах и на ладони. На голову лыжники обычно надевают специальную шапочку из тонкого и легкого материала или повязку, защищающую уши.

Где научиться кататься в Москве?

В столице довольно много точек — от огромных фитнес-центров до личных тренеров, которые с удовольствием научат кататься любым способом и помогут разобраться в тонкостях выбора снаряжения и одежды. Топ-5 самых популярных.

I Love Skiing

Да, как понятно уже из названия, летом они любят бегать, а круглый год — еще и плавать. Эти популярные в России сети с каждым годом обретают все больше поклонников и настоящих фанатов. Оно и понятно — к участию в проекте приглашаются лучшие тренеры, лыжника любого уровня подготовки или совсем зеленого новичка с радостью возьмут кататься на трассу любой нужной сложности.

Спортивная школа “Олимпийские надежды”

Солидная школа для детей 4-7 лет, из которых, возможно, вырастят будущих чемпионов и спортивную гордость страны. Занятия проходят круглый год с выездами на лучшие горнолыжные склоны мира.

Smart Snow

В основе этой программы — австрийская методика, которую считают одной из лучших в мире. Учат кататься на лыжах и сноуборде, у программы множество поклонников и подготовленных для самостоятельного катания учеников, отличные инструкторы.

Top4jump

Очень сильный тренерский состав во главе с апологетами российского сноубордистского движения —  в том числе с Михаилом Навалихиным, легендой сноуборда. Тренировки проходят в любое время года, с выездами на различные склоны.

“Русская горнолыжная школа — Столица”

Профессиональная школа для будущих и настоящих спортсменов и крепких любителей с отличной репутацией и хорошими тренерами. На обучение принимают детей и взрослых любого возраста с возможностью делать спортивную карьеру и развиваться по мере возможностей и способностей.

Ксения Файрклоуг

Назад в раздел

Руководство по размерам лыж

Почему мы измеряем вес

Хотя большинство людей привыкли определять размер лыж по росту, это не самый точный способ определения размера лыж. Люди одинакового роста могут сильно различаться по весу, что меняет то, как они могут управлять лыжами. Как мы любим говорить здесь: «Лыжи не могут видеть, какой у вас рост, но они могут чувствовать, сколько вы весите». Начав с веса лыжника и внося небольшие изменения в зависимости от того, как вы собираетесь взаимодействовать с лыжами, мы можем подобрать идеальную длину для каждого человека.

Помощь в выборе моей способности:

новичок — это первый лыжник или кто-то совсем новичок в катании на лыжах, который будет осторожен и все еще учится базовому управлению.

Лыжник среднего уровня имеет немного больше опыта в изучении основ управления своими лыжами. Лыжники среднего уровня по-прежнему осторожны на более сложных трассах и чувствуют себя комфортно на средних скоростях. Начинающим спортсменам также подойдут лыжи, предназначенные для лыжников среднего уровня.

Лыжник уровня продвинутого среднего уровня — это более опытный лыжник, обладающий хорошей базовой техникой и либо начинающий кататься по бездорожью, фристайлу, либо желающий развить сильные навыки карвинга и техники. Продвинутый средний уровень — это комфортное катание на средних скоростях по средним трассам в большинстве снежных условий или на средних скоростях по продвинутым трассам в оптимальных снежных условиях.

продвинутый лыжник способен поддерживать надежную технику на сложном рельефе в большинстве снежных условий.Эти лыжники могут уверенно кататься на лыжах на более высоких скоростях, но не всегда катаются агрессивно.

Опытный лыжник способен безопасно кататься на лыжах на высоких скоростях по любой местности независимо от состояния снега. Опытные лыжники обладают сильной техникой и предпочитают кататься агрессивно.

Помощь в выборе стиля катания на лыжах:

осторожный лыжник предпочитает все время кататься контролируемо и сдержанно. Осторожные лыжники не ограничиваются новичками и обычно предпочитают короткие повороты на медленных скоростях, чтобы всегда иметь полный контроль.

Лыжник со средним баллом и средним баллом — это тот, кто будет агрессивно кататься на лыжах в ситуациях, когда он очень уверен в себе, но быстро вернет все обратно, когда раздвинет границы своей зоны комфорта. Эта категория представляет подавляющее большинство лыжников от начинающих до продвинутых.

Агрессивный лыжник — это тот, кто предпочитает кататься на лыжах в верхней части своей зоны комфорта. Хотя это может относиться ко всем, от новичков до экспертов, агрессивные лыжники чаще бывают от продвинутых до опытных.

Помощь в выборе моего предпочтительного ландшафта:

Грумеры — это ухоженные тропы, обычно находящиеся на передней стороне горы. Лыжи Frontside варьируются от уровня новичка до эксперта. Эти более узкие лыжи оптимизированы для укатанного и плотно утрамбованного снега.

Все условия для All Mountain включают плотный утрамбованный снег, выкопанную грязь или, возможно, немного свежего снега. Все горные лыжи спроектированы так, чтобы быть очень устойчивыми, хорошо округленными лыжами; лучше всего работает на тропах и на неровностях или деревьях, которые вы найдете на передней стороне горы.

Лыжи

для лыжника All Mountain/Powder попадают в категорию All Mountain Wide Skis на Skis.com. Лыжи этой группы имеют ширину под ногой 91 — 110 мм. Они лучше всего подходят для лыжников, которые любят пораньше покататься на спине и закончить день несколькими кругами под подъемником, прежде чем проверить свои лыжи и подготовиться к апре-ски.

Лыжи

, подходящие для местности Backcountry , включают лыжи как в наших категориях Alpine Touring, так и в категориях Powder.Лыжи для снега созданы специально для мягкого снега. Обычно с большим количеством рокеров лыжи для паудера будут плавать вне зависимости от глубины снега. Горнолыжные туристические лыжи разработаны так, чтобы быть легкими для спуска и лазания, сохраняя при этом высокие характеристики для катания по проторенной трассе.

Лыжи для фристайла предназначены для лыжников новой школы. Эти лыжи, созданные для катания на пересеченной местности, ориентированы на легкость и прочность для прыжков и джиббинга.

Таблицы размеров горных лыж

Чтобы правильно подобрать размер лыж, исходная длина должна основываться на вашем весе. Оттуда дополнительные факторы уровня способностей, стиля катания на лыжах и вашего предпочтительного рельефа помогают подобрать наилучшую длину.

Размер мужских лыж

ВЕС (фунты) НАЧАЛЬНАЯ ДЛИНА (СМ)
110-119 147
120-129 150
130-139 154
140-149 159
150-159 164
160-169 169
170-179 174
180-219 176
220+ 180

Если рост больше 6 футов 2 дюймов, а вес меньше 170 фунтов, начните с базовой длины 174 см

Модификация способностей

Новичок минус 3
Промежуточный без изменений
Продвинутый средний уровень плюс 3
Расширенный эксперт плюс 6

 

Модификация Ski Style

Осторожный минус 3
Среднее без изменений
Агрессивный плюс 3

Стиль катания на лыжах сравнивается с другими на том же уровне способностей.Эксперты могут быть осторожными, в то время как новички, которые любят быстро кататься на лыжах, могут считаться агрессивными.

Модификация местности

Грумеры без изменений
All Mountain плюс 3
All Mountain/Powder плюс 6
Бэккантри плюс 9
Фристайл плюс 6

После определения базового размера любые лыжи на 3 см короче или длиннее попадают в диапазон идеальной длины лыж.Например, если ваш окончательный размер 177 см, 174-180 см — ваш идеальный диапазон.

Таблица размеров женских лыж

ВЕС (фунты) НАЧАЛЬНАЯ ДЛИНА (СМ)
100-109 143
110-119 147
120-129 150
130-139 154
140-149 159
150-169 164
170-179+ 169

Если рост менее 5 футов 2 дюймов, а вес более 150 фунтов, начните с базовой длины 159 см

Модификация способностей

Новичок минус 3
Промежуточный без изменений
Продвинутый средний уровень плюс 3
Расширенный эксперт плюс 6

 

Модификация Ski Style

Осторожный минус 3
Среднее без изменений
Агрессивный плюс 3

Стиль катания на лыжах сравнивается с другими на том же уровне способностей.Эксперты могут быть осторожными, в то время как новички, которые любят быстро кататься на лыжах, могут считаться агрессивными.

Модификация местности

Грумеры без изменений
All Mountain плюс 3
All Mountain/Powder плюс 6
Бэккантри плюс 9
Фристайл плюс 6

После определения базового размера любые лыжи на 3 см короче или длиннее попадают в диапазон идеальной длины лыж.Например, если ваш окончательный размер 177 см, 174-180 см — ваш идеальный диапазон.

Таблица размеров детских лыж

  ВЕС (фунты) НАЧАЛЬНАЯ ДЛИНА (СМ)
>35 70
35-39 75
40-44 85
45-49 95
50-59 105
60-69 115
70-79 125
80-89 135
90-99 145
100+ 150

 

Модификация способностей

Новичок минус 3
Промежуточный без изменений
Продвинутый средний уровень плюс 3
Расширенный эксперт плюс 6


Модификация Skiing Style

Осторожный минус 3
Среднее без изменений
Агрессивный плюс 3

Стиль катания на лыжах сравнивается с другими на том же уровне способностей.Эксперты могут быть осторожными, в то время как новички, которые любят быстро кататься на лыжах, могут считаться агрессивными.

Модификация местности

Грумеры без изменений
All Mountain плюс 3
All Mountain/Powder плюс 6
Бэккантри плюс 6
Фристайл плюс 6

После определения базового размера любые лыжи на 3 см короче или длиннее попадают в диапазон идеальной длины лыж.Например, если ваш окончательный размер 177 см, 174-180 см — ваш идеальный диапазон.

Какую длину лыж выбрать? Выберите правильный размер лыж.

Сижу и думаю о том времени, когда я впервые встал на лыжи в 1990-х. В то время средние прогулочные лыжи all-mountain должны были быть на 2-4 дюйма (5-10 см) длиннее вашего тела, а этих красивых изогнутых кантов не существовало. К счастью, эти дни прошли. Но какой длины лыжи взять сегодня? Я провел небольшое исследование.

Правильная длина лыж зависит от вашего роста и комплекции, типа катания, которым вы планируете заниматься, а также от ваших навыков лыжника. Как правило, горные лыжи для отдыха для начинающих и лыжников среднего уровня должны быть на высоте от подбородка до глаз для хорошо подготовленных склонов. Универсальные лыжи (в том числе внетрассовые) должны располагаться на высоте между глазами и лбом. Когда вы станете лучше кататься на лыжах, вам, вероятно, понадобятся более длинные лыжи для большей скорости. Продвинутые лыжники часто выбирают лыжи полной длины тела и более.

Этот пост в блоге предназначен для лыжников-любителей начального или среднего уровня.

Ищете новые лыжи? Взгляните на мои рекомендуемые лыжи для начинающих и экспертов в этой статье: Лучшие лыжи для подготовленных склонов – для всех уровней подготовки

Какой вид катания ты предпочитаешь?

Лучшее, что когда-либо случалось с горными лыжами, — это изобретение карвинговых лыж. Эти красиво изогнутые края в сочетании с более короткой длиной лыж (по сравнению с более ранними лыжами) сотворили чудеса для любительского катания на лыжах и сделали повороты такими легкими.

Кроме того, лыжи сегодня изготавливаются из гораздо более качественных материалов, чем 20 лет назад. Значит, выбрать пару лыж должно быть легко, верно? Ну не так быстро. Это еще не все.

Было бы слишком упрощенно сказать: «Возьми пару лыж высотой с нос и катайся на лыжах. Это еще не все.

Перед тем, как купить пару лыж, всегда следует спрашивать себя: «Какие лыжи я планирую катать?».

Будучи новичком или лыжником среднего уровня, вы, вероятно, будете проводить большую часть своего времени на ухоженных склонах, как и я.Так что вы окажете себе плохую услугу, если купите пару дорогих лыж для фрирайда просто для того, чтобы выглядеть круто.

Так какую длину лыж выбрать? Давайте углубимся в то, что это означает более подробно.

Какая длина лыж мне нужна?

Первое, на что следует обратить внимание при выборе длины лыж, это, конечно же, ваш рост.

Как правило, начинающий лыжник должен выбирать высоту лыж ближе к подбородку. Короткие лыжи, как правило, легче поворачивать, чем длинные, поэтому выбор слишком длинной пары лыж значительно облегчит начальные повороты.

Лыжник среднего уровня может пойти с парой лыж длиной от высоты подбородка до высоты носа.

Опытные лыжники часто предпочитают лыжи полной длины или длиннее, чтобы обеспечить большую скорость, устойчивость и плавучесть вне трасс.

Это не значит, что короткие лыжи только для новичков. Более короткие лыжи хорошо подходят для катания среди деревьев и на могулах, где нужно уметь делать быстрые повороты.

Ниже вы найдете таблицу с рекомендуемой длиной лыж в зависимости от вашего роста.Длина лыж всегда измеряется в сантиметрах.

Ваш рост (в футах и ​​дюймах) Ваш рост (в сантиметрах) Рекомендуемая длина лыж (в сантиметрах)
0 4’0” – 4’1” 122-126см 109-119
4’2” – 4’3” 127-131см 114-124
4’4″ – 4’5” 132-136см 119-129
4’6″ – 4’7” 137-141см 124-139
4’8″ – 4’9” 142-146см 129-144
4’10” – 4’11” 147-151см 134-149
5 футов 0 дюймов – 5 футов 1 дюйм 152-157см 134-154
5 футов 2 дюйма – 5 футов 3 дюйма 158-162см 144-164
5 футов 4 дюйма – 5 футов 5 дюймов 163-167см 159-169
5 футов 6 дюймов – 5 футов 7 дюймов 168-172см 154-174
5 футов 8 дюймов – 5 футов 9 дюймов 173-177см 159-179
5’10” – 5’11” 178-182см 164-184
6 футов 0 дюймов – 6 футов 1 дюйм 183-187см 169-189
6 футов 2 дюйма – 6 футов 3 дюйма 188-192см 174-194
6 футов 4 дюйма – 6 футов 5 дюймов 193-197см 179-199
> 6 футов 6 дюймов > 198см 194-209

Приведенную выше таблицу размеров лыж следует использовать только в качестве отправной точки при выборе следующей пары лыж.Вы также должны принять во внимание свой вес , свои способности (агрессивность) как лыжника, тип местности , в котором вы предпочитаете кататься на лыжах, и какой тип лыжного профиля вам нужен.

Начнем с последнего и подробнее рассмотрим, что такое профиль лыжи?

Что такое лыжный профиль?

К чему относится профиль лыжи?

Профиль лыжи — это описание кривизны лыжи, если смотреть на лыжу сбоку.Вообще говоря, существует три типа профилей лыж: камбер, рокер и плоский. Кэмбер имеет арку под стопой и касается поверхности возле носка и пятки лыжи, рокер противоположный (в форме банана), а плоский означает плоский. Профиль лыжи определяет эффективную длину канта, прорезающего снег, что, в свою очередь, влияет на поведение лыжи в различных условиях.

Три вышеупомянутых профиля составляют базовые лыжные профили. Производители лыж постоянно пробуют новые комбинации профилей, а также вносят в них множество изменений.Например. Вы можете получить лыжный профиль полного рокера с длинным ранним подъемом или коротким ранним подъемом. Я вернусь к этому позже.

Давайте рассмотрим это более подробно и посмотрим, что это значит для вас, чтобы вы могли убедиться, что приобрели правильную пару лыж.

Профиль лыжи развала

Что такое профиль лыж?

Традиционный профиль прогиба имеет небольшой восходящий (положительный) изгиб в середине лыжи и контактные точки возле носков.Вес вашего тела толкает свод лыжи вниз, что создает контакт со снегом почти по всей длине лыжи (кроме носка и пятки). Профиль кемпера обеспечивает превосходную устойчивость на высоких скоростях и отличное сцепление с кромкой для плавных поворотов на гусеницах. Но профиль развала также является фаворитом среди парковых райдеров.

Если поставить лыжу с прогибом на ровную поверхность, то точки контакта будут только у концов лыжи.

Амортизация, возникающая из-за прижатия арки, помогает лыже с прогибом прорезать снег и придавать ей больше жесткости.

Именно поэтому профиль развала обеспечивает такое хорошее сцепление и устойчивость на более высоких скоростях на твердом снегу.

Неудивительно, что большинство гоночных лыж имеют профиль изгиба.

Поскольку профиль развала постоянно пытается получить надежное сцепление со снегом, он облегчает захват канта в сложных условиях и требует немного больше усилий для поворота. Это связано с тем, что лыжи с камбером больше «зарываются» в снег, чем лыжи с рокером. Вместо этого лыжи с рокером как бы плавают сверху.

Профиль для лыж с рокером

Что такое рокерные лыжи?

Профиль лыж с рокером также называют «обратным изгибом» или «бананом». По сути, это перевернутый профиль развала. Точки контакта лыж с полным рокером находятся прямо под лыжником, а остальные лыжи слегка изогнуты вверх. Лыжи с рокерным профилем легко поворачиваются даже в глубоком снегу. По этой причине лыжи с полным рокером являются популярным выбором для катания вне трасс.

Рокерные лыжи, как правило, немного более щадящие, когда дело доходит до поворота, чем профиль изгиба. Из-за этого вы также обнаружите, что рокер-профиль популярен среди лыжников в сноу-парках, которым нравится делать трюки с вращением и шлифовать рейлы.

Компромисс, однако, заключается в том, что лыжи с рокером не так стабильны на более высоких скоростях. Они очень хорошо поглощают вибрации, но это, в свою очередь, также может сделать нос и хвост почти «пружинящими» на более твердой ухоженной поверхности.

Плоский лыжный профиль

Плоский профиль лыжи… ну, как вы уже догадались, плоский!

Если поставить лыжу с плоским профилем на ровную поверхность, то вся длина лыжи будет соприкасаться с поверхностью (кроме переднего или обоих носков лыжи).

Полностью плоские лыжи встречаются не очень часто. Чаще можно увидеть черты плоского профиля в сочетании с другими профилями, например, у лыж может быть ранний подъем передней части, прогиб под ногами и плоский хвост.

Разные производители имеют разные названия для разных профилей лыж

Производители лыж продолжают экспериментировать с различными комбинациями в поисках «идеальных» лыж для различных ситуаций. Таким образом, три разных лыжных профиля комбинируются и настраиваются множеством способов.

Две пары лыж с рокером спереди, камбером под стопой и рокером сзади могут выглядеть и вести себя совершенно по-разному.

У одной лыжи может быть высокий свод стопы, а у другой — почти плоский свод, хотя обе лыжи описываются как имеющие изогнутый профиль под стопой.Лыжи также могут иметь разный подъем носков и пяток в самом конце лыж.

Чтобы сделать ситуацию еще более запутанной, каждый производитель лыж имеет собственное название для каждой комбинации профилей.

То, что один производитель может назвать профилем рокера на передней лыже, другой может назвать профилем раннего подъема или обратным развалом. Некоторые называют полный рокер нулевым развалом, анти-развалом или перевернутым развалом.

Вы также можете наткнуться на нейминг, который сочетает в себе функцию лыж с их профилями, например, «рокер для поворота в паудер».

Для простоты я попытаюсь описать наиболее распространенные комбинации рокера, камбера и флэта и буду придерживаться только этих терминов.

Распространенные комбинации в лыжах рокерного, камберного и плоского профилей

Итак, давайте рассмотрим некоторые распространенные комбинации трех основных профилей лыж, а также плюсы и минусы каждого из них, когда речь идет о типе рельефа.

Инфографика лыжного профиля. Кончик слева, а хвост справа.

Комбинация лыжных профилей Rocker-Camber

Лыжи с рокерным носком и изогнутым профилем по всей остальной части лыжи довольно стандартны.

Передний рокер поможет вам плыть по снегу даже в конце дня, когда снег вздымается, а профиль изгиба обеспечивает превосходное сцепление кантов в поворотах.

Эта комбинация обеспечивает превосходные лыжи для отдыха и гонок на твердых ухоженных поверхностях с большой мощностью, хлопком/щелчком и сцеплением канта.

Тем не менее, они не очень хороши в качестве универсальных лыж для внетрассового катания из-за сцепления.

Комбинация профилей лыж Rocker-Camber-Rocker

Гибрид рокера, прогиба и рокера — действительно универсальный профиль лыж.

Роторная передняя и задняя секции обеспечивают превосходную плавучесть в свежем порошке и нарезанном снегу, а изгиб под ногами обеспечивает хороший захват кантов на твердых грунтах.

Этот тип лыж действительно универсален, их можно использовать как на трассах, так и вне трасс.

Комбинация рокера, прогиба и прогиба не обеспечивает стабильности традиционного прогиба, так что это не типичные гоночные лыжи. Он также не обеспечивает такой же плавучести, как полный рокер.

Комбинация лыжных профилей Rocker-Flat-Rocker

Гибрид рокер-плоский (кэмбер)-рокер популярен среди фрирайдеров.

Профиль рокера с ранним подъемом в носке и пятке обеспечивает отличную плавучесть и быстрые повороты в глубоком снегу, в то время как плоская подошва обеспечивает немного лучшее сцепление с кантами, чем полный рокер.

Комбинация профилей лыж Rocker-Camber-Flat

Гибрид рокера-камбера-флэта — популярные универсальные лыжи.

Наконечник рокера обеспечивает превосходное плавание по рыхлому снегу и свежему снегу, а также легкое начало поворота, а изгиб обеспечивает превосходное сцепление кантов во время поворотов. Плоский хвост помогает лыжнику поддерживать скорость.

Длина лыж и масса тела

Некоторые производители включают вес в размерную сетку лыж, и на то есть веские причины.

Если ты тяжелый чувак, ты можешь пересилить короткие лыжи и потерять устойчивость. А если вы худощавая девушка, вам может показаться, что управление двумя длинными досками по очереди может стать настоящей проблемой.

Общее мнение таково, что если вы тяжелый парень или девушка по сравнению с вашим ростом, вам следует взять более длинные (и, возможно, более жесткие) лыжи.

Точно так же, если вы худощавый тип, вам следует стремиться к более коротким лыжам.

Длина лыж и ваш уровень катания на лыжах

Как и во всем остальном, когда дело доходит до выбора правильной длины лыж, нет строгих правил — только рекомендации — и каждый параметр взаимозависим.

Итак, вот несколько рекомендаций, основанных на уровне ваших способностей и менталитета лыжника.

Если вы только начинаете кататься, вам следует выбрать длину лыж ближе к подбородку.

Если вы лыжник среднего уровня, вы можете выбрать длину лыжи между носом и бровями.

Опытные лыжники часто выбирают лыжи полной длины и выше.

Если вы легко катаетесь на лыжах, возможно, вы захотите держать лыжи близко к подбородку, даже если ваш уровень катания средний.

А если вы лыжник среднего уровня, более агрессивный, и не боящийся крутых подъемов, то можете выбрать лыжи чуть длиннее среднего.

Не забудьте также учитывать массу тела.

Где ты предпочитаешь кататься на лыжах?

Следующее, что вы должны спросить себя: где я буду кататься на лыжах?

Собираетесь провести неделю на ухоженных склонах, в сноу-парках, вне трасс или всего понемногу?

Если вы предпочитаете эти красивые ухоженные склоны , вы можете выбрать длину лыж от подбородка до уровня выше головы.

Но для начинающих и лыжников среднего уровня хорошим ориентиром является длина где-то между подбородком и бровями.

Если вы ищете универсальные лыжи , вам следует выбрать лыжи, которые немного длиннее для глубокого снега, чтобы иметь возможность плавать на поверхности.

Я бы не советовал вам кататься вне трасс совсем новичку. Но поскольку вы уже пробовали кататься на лыжах, вам может быть интересно испытать себя в глубоком снегу. В этом случае ищите лыжи полной длины.

Возможно, вы тоже из тех, кому не терпится сойти с склонов и отправиться в снежный парк.И я могу понять почему — эти рельсы и прыжки выглядят так весело. Если вы ищете лыжи для фристайла , обратите внимание на лыжи, длина которых не меньше вашего тела.

Если вы находите грумеров скучными, а снежные парки слишком переполненными, вы можете быть из тех, кто хочет убежать от всех туристов-туристов и отправиться в бэккантри.

Если вам нравится внетрассовое катание, вам следует поискать лыжи для фрирайда , по крайней мере, длиной тела (а лучше больше), чтобы получить хорошую плавучесть в глубоком снегу.

Лыжи

для фрирайда часто шире, чем лыжи, предназначенные для трасс, и имеют рокерный профиль.

Ищете новые лыжи? Взгляните на мои рекомендуемые лыжи для начинающих и экспертов в этой статье: Лучшие лыжи для подготовленных склонов – для всех уровней подготовки

Приятного катания на лыжах и берегите себя! 🙂

Таблица размеров лыж

Справочное руководство по выбору размера лыж

Довольно часто люди выбирают длину лыж в зависимости от своего роста, но мы считаем, что использование вашего веса для определения базовой длины лыж является более точным способом выбора правильных лыж.Задумайтесь, два человека одного роста могут иметь разный вес, к тому же лыжа не будет видеть ваш рост, но будет чувствовать ваш вес.

Найдите свою базовую длину лыж в зависимости от своего веса и отрегулируйте ее в зависимости от ваших навыков катания на лыжах, местности/типа лыж, на которые вы смотрите, и вашего стиля катания.

1. Взрослые
2. Юниоры
3. Гонки

Если вам нужна дополнительная помощь в определении вашего уровня подготовки или типа лыж, ознакомьтесь с нашим Руководством по покупке лыж

.

Таблица размеров лыж для взрослых

Вес (фунты) Длина основания (см)
100-109 143
 110-119 147
 120-129  150
 130-139  154
 140-149  159
150-159  164
 160-169  169
 170-179  174
 180-219  176
220+  180

*Для мужчин ростом выше 6 футов 2 дюймов и весом менее 170 фунтов используйте базовую длину 174 см
*Для женщин ниже 5 футов 2 дюймов и весом более 150 фунтов используйте базовую длину 159 см

Настройки

ТЕРРЕЙН И МОДИФИКАЦИЯ СПОСОБНОСТЕЙ
Местность Новичок Промежуточный Расширенный Эксперт
Трассы/груммеры -3см без изменений  +3 см  +6 см
All-Mountain без изменений +3 см +6см +9 см
All-Mountain/Freeride +3 см +6см +9 см +12см
Большой горный/туристический +6см  +9 см +12см +15см
Фристайл +3 см +6см +9 см +12см

 

ЛЫЖНЫЕ МОДИФИКАЦИИ
Осторожно -3см
Среднее без изменений
Агрессивный +3см

*Ваш стиль катания будет сравниваться с другими людьми с таким же уровнем способностей.Вы можете быть осторожным опытным лыжником или наоборот!

После того, как вы посчитаете все числа, ваш идеальный размер лыж будет на 3 см короче или длиннее. Таким образом, если ваша расчетная идеальная длина составляет 166 см, вам подойдет любая длина от 163 до 169 см.

Таблица размеров детских лыж

 Вес (фунты)  Длина основания (см)
> 35 70
35-39 75
40-44  85
45-49 95
50-59 105
60-69 115
70-79 125
80-89 135
90-99 145
100+ 150

 

Настройки

ТЕРРЕЙН И МОДИФИКАЦИЯ СПОСОБНОСТЕЙ
Местность Новичок Промежуточный Расширенный Эксперт
Трассы/груммеры -3см без изменений  +3 см  +6 см
All-Mountain без изменений +3см +6см +9 см
All-Mountain/Freeride +3см +6см +9 см +12см
Большой горный/туристический +3см  +6 см +9 см +12см
Фристайл +3см +6см +9 см +12см

 

ЛЫЖНЫЕ МОДИФИКАЦИИ
Осторожно -3см
Среднее без изменений
Агрессивный +3см

Как и лыжи для взрослых, идеальный размер для ваших детей будет на 3 см короче или длиннее расчетной идеальной длины.Если ваша окончательная длина составляет 135 см, вашему ребенку хорошо подойдут лыжи в диапазоне 132-138 см.

Гоночные лыжи

вес (LBS) Multi Event (CM) GS (см) SL (см) SG (см)
U8
40-50 110-120      
50-60 115-125      
60-70 120-130      
70-80 125-135      
U10
60-70 120-130      
70-80 125-135      
80-90 135-145      
90-100+ 140-150      
U12
60-70   130-140 125-130  
70-80   135-145   125-135  
80-90   140-150  130-140  
90-100   145-155  135-145  
100-110+   155-165 145-149  
U14
70-80   145-152 135  
80-90   150-155 135-140  
90-100   155-165 140-145   
100-110   160-170 145-149 183 
110-120+   170+ 145-150 183 
U16
90-100    155-165 142-145 183 
100-110    160-170 145-149 183–193 (30 млн+)
110-120   165-175  150-155 190–203 (30 млн+)  
120-130+   170-180+ 150-155+ 200–205 (30 млн+)
ФИС      
Н/Д   188 — 30M 155+ 205 — 40М
Н/Д   193- 30М 165+ 210 — 45М

Все еще не уверены? Позвоните нам (1-800-603-8580) или отправьте электронное письмо по адресу [email protected]ком

Таблица размеров водных лыж и руководство для покупателя

Длина слаломных лыж в основном зависит от веса лыжника. и скорость лодки. Эта таблица размеров водных лыж является ориентиром для определения длины водных лыж. Самая распространенная ошибка – купить длина слишком короткая для вашего веса, что затрудняет чтобы всадник встал на эту слаломную лыжу.

Вес лыжника Скорость лодки
26-30 миль/ч
Скорость лодки
30-34 мили в час
Скорость лодки
34-36 миль/ч
60-100 фунтов. 59–63 дюйма 59–63 дюйма 59–63 дюйма
95-125 фунтов. 62–64 дюйма 62–63 дюйма 62–63 дюйма
115-140 фунтов. 64–66 дюймов 63–66 дюймов 63–65 дюймов
135-160 фунтов. 66–67 дюймов 65–66 дюймов 64–66 дюймов
150-180 фунтов. 67–68 дюймов 66–67 дюймов 65–67 дюймов
170-200 фунтов. 68–72 дюйма 67–68 дюймов 66–68 дюймов
190-215 фунтов. 72 дюйма 68–72 дюйма 67–68 дюймов
210 фунтов и более 72 дюйма 68–72 дюйма 68–72 дюйма

После того, как вы использовали это руководство, чтобы определить правильную длину слаломных водных лыж, вы еще не закончили. Существуют и другие факторы, которые могут повлиять на правильную длину водных лыж. купите, и это зависит от типа водных лыж, которыми вы будете заниматься.Выбор водных лыж включает в себя различные типы водных лыж, такие как широкофюзеляжные, фигурные, традиционные и мирового класса. Например, Connelly big daddy — очень широкие слаломные водные лыжи для тяжелых райдеров. и более низкая скорость лодки. HO Freeride — это более универсальный тип широких водных лыж, которые подходят для любой лодки, любой скорости и любого типа воды. состояние. Например, HO Syndicate V-Type R — это водные лыжи для соревнований, разработанные для продвинутых слаломистов, которым нужна высокая скорость лодки. в идеальных условиях воды.

Как купить правильный тип водных лыж и правильные ботинки для водных лыж

Правильная покупка водных лыж зависит от вашего уровня навыков, возраста, веса, скорости лодки и типа катания на водных лыжах, которым вы планируете заниматься. Новичкам нужно начинать с комбинированной пары, а детям могут понадобиться тренировочные лыжи. Начинающим слаломистам на водных лыжах нужно начинать с лыж большего размера, чем обычно. По мере того, как вы становитесь более продвинутым, вы можете выбрать более продвинутые водные лыжи.

Комбинированная пара или Тренажер-место для старта для начинающих воднолыжников

Если вы новичок, научитесь вставать на комбинированную пару (двойные лыжи), поскольку они шире и имеют большую площадь поверхности, что облегчает старт из воды.Комбинированные пары можно использовать практически для любого размера ноги, чтобы ваша семья могла делиться этот набор водных лыж. У детей есть много вариантов для начинающих, таких как тренажеры с платформой, тренажеры EZ Ski и комбинированные лыжи с тренировочными дугами, которые соединяют две лыжи вместе для облегчения старта. Комбинированные водные лыжи для взрослых рассчитаны на вес от 100 фунтов и более. Они не так специфичны по весу, как продвинутые слаломные лыжи. Встав на две лыжи, вы можете потренироваться на одной лыже, чтобы почувствовать слалом на водных лыжах. Если слаломные водные лыжи на одной из водных лыж в комбинированной паре становятся слишком легкими, пора начать искать хорошие слаломные лыжи для вашего нового уровня мастерства.

Выпускник среднего уровня в слаломе на водных лыжах

Как выбрать правильные водные лыжи для слалома, кажется, проблема для всех уровней водных лыжников. Покупатели должны учитывать их вес, скорость лодки и возможности. Для быстрого ознакомления воспользуйтесь таблицей размеров слаломных лыж. в этом руководстве, чтобы выбрать правильную длину слаломных лыж. (Помните, что с увеличением веса лыжника обычно увеличивается и скорость лодки.)

В первую очередь следует учитывать их вес.Имейте в виду, что 100 фунтов и более считаются весом взрослого человека. Лыжник должен решить, находится ли он на более агрессивной стороне, стремясь улучшить и катаясь на лыжах чаще, чем 2 раза в месяц. Если это так, то такой тип лыжников будет использовать лыжи для слалома от среднего до продвинутого уровня. Лыжник, который катается на лыжах реже, чем 2 раза в месяц, или который несколько сдержан, либо останется на одиночке из «Комбинированной пары», либо найдет слаломные лыжи для начинающих/средних. Лыжник, который уже опытен и хочет прорезать и прорезать след, может справиться с более отзывчивыми, продвинутыми лыжами для слалома.

Следующим фактором, который следует учитывать, является частота катания лыжников на воде! Имея это в виду, есть некоторые элементы дизайна водных лыж, которые подойдут каждому лыжнику.

Лыжники, занимающиеся слаломом от начального до среднего уровня, могут выбрать слаломные лыжи более широкой серии или определенной формы, чтобы облегчить выход из воды при старте и снизить скорость лодки. Однако, несмотря на то, что более широкие лыжи изначально легче, они не режут и не поворачивают так, как традиционные слаломные лыжи, и более агрессивный лыжник может легко обойти их за относительно короткий период времени.В традиционном дизайне слаломных лыж начинающий/средний лыжник будет искать стандартный туннель или узкий центральный туннель вогнутой формы с мягким рисунком изгиба. (Без графитового сердечника.) Этот тип туннеля лучше прослеживается и обеспечивает стабильность для начинающего лыжника. Более мягкий изгиб будет действовать как амортизатор на волнах или в неровной воде. Единственная трудность в традиционных слаломных лыжах заключается в том, что иногда бывает труднее выбраться из воды, но это обычно преодолевается, если только лодка не имеет недостаточного двигателя.Как правило, НЕ рекомендуется покупать лыжи только для того, чтобы их было легко поднимать из воды. Единственный раз, когда рекомендуется покупать лыжи исключительно из-за легкости выхода из воды, это для БОЛЬШИХ ПАРНЕЙ, С ПЛОХОЙ СПИНОЙ, ЛОДКАМИ С МОТОРОМ ИЛИ НАЧИНАЮЩИМИ, НЕ СТРЕМИШИМСЯ ПРОДВИНУТЬСЯ.

Придет день, когда ваши агрессивные дни катания на водных лыжах закончатся и все, что вам нужно, это веселье. Рассмотрим водные лыжи HO Hovercraft. Эти негабаритные водные лыжи для слалома легко подходят для любой лодки или водного мотоцикла. Может поддержать больших парней.Веселье до максимума для всех возрастов и уровней навыков.

Крепления для водных лыж для слалома

Размеры женских креплений: Многие крепления соответствуют размеру мужской стопы, но они также могут использоваться женщинами.
Чтобы перейти к размеру женской стопы, нажмите на ногу, чтобы увидеть таблицу преобразования:

На самом деле нет правильного или неправильного решения по типу крепления для водных лыж. Это действительно вопрос личных предпочтений. Начинающим и опытным лыжникам подойдут стандартные регулируемые передние универсальные крепления с задним вставным носком.Обычно это проще и удобнее для этого уровня лыжника.

Наиболее распространенной ошибкой является покупка креплений для водных лыж для промежуточного слалома размера S/M (5-10) для размера 10 футов. «Моя жена с ее ростом 6 футов тоже может использовать эти лыжи, верно?». Проблема в том, что размер S/M 5-10 почти никогда не подходит к мужскому размеру 10 футов. Мужчинам с размером 10 футов абсолютно необходим этот размер L/XL (9-14) . Если вы ищете водные лыжи, которые вы могли бы использовать вместе с женой или другими членами семьи, вы можете купить водные лыжи с универсальными креплениями, которые подходят для всех размеров от молодежи до взрослых.Единственная проблема с универсалом в том, что он не очень сложен для продвинутых райдеров. Через несколько поездки на озеро, вы, вероятно, возьмете с собой доску и начнете думать о покупке продвинутых водных лыж для слалома с креплениями, которые имеют более узкий диапазон размеров креплений.

Более продвинутые лыжники могут предпочесть нерегулируемые фиксированные крепления, размер которых соответствует их ноге, чтобы обеспечить поддержку лодыжки и максимальный контроль над лыжами. Некоторые лыжники выбирают передние фиксированные крепления с проскальзыванием заднего пальца, в то время как другие предпочитают фиксированные передний и задний ботинок.Задний фиксированный багажник удерживает пятку на месте и дает дополнительную поддержку лодыжке, обеспечивая полный контроль над лыжами при поворотах и ​​карвинге на волне! Однако это не для всех, потому что обычно требует больше усилий, некоторой техники и, как правило, смазки для креплений для входа и выхода из креплений. Тем не менее, двойное крепление позволяет лыжнику в конечном итоге использовать лыжи по максимуму. Многие будут утверждать, что это единственный путь!! Опять же, просто помните, что нет правильного или неправильного.(Кроме того, не имеет значения, какая нога впереди. Левая или правая нога впереди – это удобно. выбор!) Передняя нога строго зависит от личных предпочтений. Одна вещь, которую нужно знать, это то, что выбор двойного крепления обычно означает, что лыжник серьезно относится к своему виду спорта и должен знать, что это значительно увеличивает стоимость любых лыж. Крепления составляют большую часть стоимости лыж.

В чем разница между передними и задними ботинками на слаломе водные лыжи? Отличие заключается в пластине с другим рисунком отверстий на передний и задний багажник.Если чехол крепится без пластины, схема отверстий будет другим.

Чем правый ботинок отличается от левого ботинка на водные лыжи для слалома? Большинство ботинок и креплений для начинающих и продолжающих достаточно общий, чтобы соответствовать правой или левой ноге. Более продвинутые ботинки специально для правой или левой ноги, и по этой причине вы всегда должны указывать, какая нога вперед при заказе расширенного водные лыжи для слалома.

Водные лыжи для продвинутого слалома

Как правило, более продвинутые слаломные лыжи имеют вогнутый край к краю и несколько узкий хвост. Этот тип конкейва создает большее всасывание по всей нижней поверхности лыжи, позволяя лыже более эффективно и с большей легкостью удерживать кант в следе лыжника этого уровня. Графитовый сердечник более жесткий, более отзывчивый и быстрый, чтобы приспособиться к более интенсивному или агрессивному стилю езды.

Как упоминалось ранее, частота времени, проведенного на воде, также определяет скорость прогресса лыжника.Очевидно, что чем чаще вы катаетесь на лыжах, тем быстрее вы прогрессируете. Если это так, то рекомендуется выбрать лыжи выше ваших текущих возможностей, чтобы вы катались на лыжах ВНУТРИ, а не ВНЕ лыжи. Опять же, имейте в виду, что это относится к лыжнику, который не освоил старт на глубокой воде и уверенно и комфортно пересекает волны.

Та же общая весовая категория применяется к лыжникам среднего/продвинутого уровня, что и выше, за одним исключением. Иногда более продвинутые лыжники будут двигаться быстрее, чем скорость, указанная для разных весовых категорий.В таких случаях лыжники могут выбрать лыжи меньшего размера из-за повышенной скорости, которая будет удерживать лыжи над водой для более тяжелых лыжников. Тем не менее, это определенно заставит лыжника работать намного усерднее и будет более сложной задачей. В какой-то степени это нормально, но если лыжник едет со скоростью, которая слишком высока для его способностей, основное внимание будет уделяться просто удержанию, а не работе над техникой, и лыжник может стать слишком утомленным, чтобы получать удовольствие от катания или драматизма. сократить время катания вдвое.

Мир водных лыж
Телефон: 1-916-723-2660
Бесплатный номер: 1-877-723-2660
Электронная почта: [email protected]

Руководство по покупке первых лыж

Покупка первых лыж может оказаться непростой задачей. Как узнать, какую длину купить? Какую форму лыж выбрать для того типа снега, по которому вы будете кататься? Какие крепления выбрать? Как и в случае с лучшими лыжными советами для начинающих, покупка ваших первых лыж может оказаться минным полем, поэтому мы здесь, чтобы помочь вам максимально раскрыть ваш лыжный потенциал с помощью нашего подробного руководства.Не покупайте лыжи, не прочитав сначала это…

На что обратить внимание при покупке первых лыж

Форма для лыж

Чтобы подобрать для себя идеальные лыжи при покупке первых лыж, вы должны сначала внимательно рассмотреть форму лыж. Раньше при покупке лыж нужно было учитывать только их длину. Теперь, когда технологии подарили нам варианты рокера и бокового выреза (и все остальное!), есть о чем подумать. Существует почти бесконечное количество комбинаций формы, которые вы можете выбрать при покупке лыж, например, рокерный носок, камбер под стопой и плоский хвост, двойной камбер, рокер на обоих концах… возможности безграничны! Форма ваших лыж помогает улучшить ваше катание в зависимости от типа рельефа и стиля, в котором вы катаетесь, поэтому важно понимать основы:

  • Rocker ’ означает изогнутый выступ задней части лыжи, который помогает приподнять лыжу из рыхлого снега.Существует три основных типа профиля лыжного рокера: камбер, рокер и плоский. Многие современные формы используют комбинацию нескольких из них. Чем больше рокер у лыжи, тем легче она поворачивается и тем большую подъемную силу она дает. Если у вас меньше рокера, поворачивать на мягком снегу может быть немного сложнее.
  • Боковой вырез ’ — это термин, который относится к внутреннему изгибу лыжи, придающему ей форму песочных часов, и часто выражается в виде радиуса (в метрах). Боковой вырез очень важен при покупке первых лыж, так как чем стройнее лыжи (т.е. чем глубже боковой вырез), тем круче вы сможете поворачивать.Лыжи с действительно глубокими боковыми вырезами отлично подходят для слалома, но менее стабильно работают на скорости. Менее глубокий боковой вырез позволит лыжам делать длинные быстрые дуги и поможет лыжам плавать, так как удерживает их ближе к поверхности.
  • Camber ’ — это традиционный профиль для лыж и сноубордов, представляющий собой небольшой восходящий изгиб в середине лыжи, который вы видите, когда лыжи лежат ровно. Существует множество различных типов профилей изгиба для разных стилей катания; прогиб обеспечивает большую точность на ухоженной местности с более твердым снегом, и вы обнаружите, что гонщики и опытные райдеры в парке часто предпочитают прогиб в своих лыжах, поскольку он дает лучший «отскок».Когда вы разгружаете лыжи в конце поворота, лыжи с прогибом возвращаются к своему естественному профилю, подталкивая вас к следующему повороту. Если вы собираетесь использовать лыжи на курорте, вам, вероятно, понадобятся лыжи с прогибом оптимальное сцепление и устойчивость на твердом снегу.
  • Плоский ’ означает плоский, вот так просто! Если вы выберете лыжу, лежащую на столе, вы не увидите воздуха между столом и лыжей. Плоская форма чаще используется для сноубордов, чем для лыж, поскольку она облегчает переходы и обеспечивает лучшую маневренность, чем прогиб.

Жесткость лыж

Жесткость выбранных вами лыж зависит от ваших способностей и ожиданий.
Чем выше ваш стандарт, тем более жесткими должны быть ваши лыжи, чтобы сделать их более чувствительными и «живыми». Если вы новичок, выбирайте гибкие легкие лыжи.

Размер лыж

Вы решили, какую форму лыж купить, но какой размер выбрать?

Размер ваших новых лыж зависит от вашего роста, навыков катания на лыжах и того, чего вы хотите достичь.Новичку потребуются довольно короткие лыжи: на 10–15 см меньше собственного роста для горных лыж. Хороший лыжник может выбрать лыжи той же высоты, что и он сам, для катания на горных лыжах (а иногда даже немного длиннее для фрирайда).

Масса тела лыжника также является важным фактором при покупке новых лыж. Легкому лыжнику будет трудно управлять слишком жесткими лыжами, в то время как более тяжелые лыжники устанут от использования слишком мягких лыж.

Крепления

При выборе первой пары лыж для покупки также необходимо учитывать крепления. Независимо от того, предпочитаете ли вы свободное катание или катание по паудеру, тип креплений, которые вы выберете, будет в значительной степени зависеть от типа катания на лыжах, на котором вы будете кататься, и от того, какой вы лыжник.

  • Крепления на гусенице Это крепления, которые устанавливаются на гусеницу лыжи, что позволяет идеально расположить их по размеру лыжного ботинка. К преимуществам установленных креплений относится тот факт, что гусеница позволяет лыже естественным образом изгибаться, что более равномерно распределяет усилие, прилагаемое при повороте.Если вы хотите купить новые лыжные ботинки, крепления на гусеницах, вероятно, являются вашим лучшим выбором, поскольку они обеспечивают гибкость, если вы хотите продать свои лыжи позже.
  • Крепления на сверле Как следует из названия, крепления на сверле просверливаются и приклеиваются к лыже, что делает их постоянным креплением. Это делается профессионально в лыжном магазине, или вы можете установить их на курорте, если вам это нужно. Некоторые люди думают, что вы получаете лучший контроль с креплениями, установленными на дрель, так как ваша нога находится ближе к самой лыже, а лыжи с креплениями, установленными на дрель, легче, так как у вас нет дополнительного веса системы гусениц, утяжеляющей их. как вы делаете с креплениями на гусеницах.

Какой я лыжник?

При выборе снаряжения важно подумать о типе катания на лыжах, которым вы будете заниматься, и о лыжной трассе, которая вас интересует. Существует четыре основных стиля катания, для каждого из которых вы должны подобрать длину/жесткость и вес лыжи, как показано ниже:

Трасса/карвинг

  • Длина: Если вы предпочитаете кататься на лыжах по подготовленным трассам в Мерибеле, вам следует приобрести лыжи, которые помогут вам добиться острых ощущений, которых вы так жаждете! Если это тот тип катания, который вам нравится, то вам нужно будет купить новые лыжи, которые будут довольно короткими и с лезвием менее 80 мм, чтобы обеспечить отличный отклик между поворотами.
  • Жесткость: Если вы очень опытный лыжник, то вам следует приобрести более жесткие лыжи, так как они улучшат реакцию и заставят их «хлопать» при подъеме в гору.
  • Вес: Если вы новичок, всегда выбирайте легкие гибкие лыжи, без вопросов.

Универсал

  • Длина: Лыжи средней длины лучше всего подходят для начинающих лыжников, которые еще не знают, какой вид катания они предпочитают, или для лыжников, которые просто хотят попробовать все рельефы/покрытия.Вы должны выбрать среднюю ширину лезвия (около 80 мм) и кончики, которые граничат с большим размером, чтобы обеспечить лучший подъем вне трассы или на снегу.
  • Жесткость: Выберите среднюю жесткость для идеальных универсальных лыж. Легкие и плавные, жесткие лыжи среднего радиуса действия идеально подходят для «всех горных лыж» вне зависимости от качества снега и рельефа местности.
  • Вес: Легкие гибкие лыжи всегда лучше всего подходят для новичков, но выбор лыж среднего веса позволит вам с удовольствием преодолевать снег в январе на различных типах лыж вплоть до конца сезона.

Безбилетник

  • Длина: Выбирайте лыжи средней длины для фрирайда, если вы предпочитаете нетронутый снег и обычно избегаете гладких трасс на курорте. Тем, кто любит фрирайд, потребуются довольно большие лыжи с лезвием шире 90 мм.
  • Жесткость: Как и в случае с лыжами, предназначенными для горных лыж, наилучшая жесткость лыж для фрирайда будет зависеть от вашего стандарта, физического состояния и того, чего вы хотите достичь. Жесткие лыжи с нормальным изгибом и плоским хвостом дадут вам больше скорости и стабильности, тогда как более гибкие лыжи с обратным изгибом доставят вам больше удовольствия.
  • Вес: Легкие гибкие лыжи лучше всего подходят для тех, кто покупает свою первую пару лыж, и их будет легче катать по парку, если вы также любите фристайл.

Каждые лыжи, которые вы выбираете, будь то ваша первая пара лыж или десятая, – это компромисс между легкостью/прощением, с одной стороны, и мощностью/скоростью, с другой. Жонглирование между маневренностью на быстрых поворотах и ​​устойчивостью в сложных условиях — это битва, с которой сталкиваются многие люди, выбирая, какую пару лыж купить!

Тем не менее, мы надеемся, что объяснили немного больше о тонкостях, связанных с покупкой ваших первых лыж, дайте нам знать, что вы хотели бы рассмотреть в комментариях ниже или на Facebook или Twitter.Мы с нетерпением ждем ответа от вас!

Таблица размеров лыж

Как выбрать правильный размер лыж?
 
Идеального размера для одного роста и веса не существует. Общее эмпирическое правило заключается в том, чтобы выбрать лыжу, которая будет приземляться где-то между вашим подбородком и макушкой. Профессиональные и опытные лыжники могут выбрать лыжи немного выше своего роста для дополнительной устойчивости на скорости. В вашем диапазоне размеров есть несколько причин для выбора более коротких или длинных лыж.
 
Причины выбрать лыжи короче и ближе к подбородку:

  • Вы новичок или лыжник среднего уровня
  • Ваш вес меньше среднего для вашего роста
  • Вы любите делать короткие быстрые повороты на подготовленных трассах

Причины выбрать лыжи длиннее и ближе к макушке:

  • Вы любите быстро и агрессивно кататься на лыжах
  • Ваш вес больше среднего для вашего роста
  • Вы планируете большую часть времени кататься на лыжах с ратраков
  • Вы покупаете лыжи со значительным рокером в носке

Более короткие лыжи легче поворачивать, но они не такие устойчивые, как более длинные лыжи на скорости.На карвинговых лыжах с узкой талией и меньшим радиусом поворота можно кататься на лыжах меньшей длины, чем на лыжах для олл-маунтин или фрирайда с большим радиусом поворота и большей шириной талии.

Просто не могу понять? Свяжитесь с нами или позвоните нам.  

Таблица размеров детских лыж

ВЫСОТА ЛЫЖНИКА ДЛИНА ЛЫЖ (СМ)
ФУТОВ/ДЮЙМОВ СМ БЕССТРАШНЫЙ КОМФОРТ
3’0″ 91 86 76
3 фута 6 дюймов 107 98 88
3 фута 9 дюймов 114 110 100
4’0″ 122 122 112
4 фута 3 дюйма 130 134 124
4 фута 6 дюймов 137 140 130
4 фута 9 дюймов 145 146 136
5 футов 0 дюймов 152 156 146
5 футов 3 дюйма 160 164 154


Таблица размеров женских лыж

ВЫСОТА ЛЫЖНИКА ДЛИНА ЛЫЖ (СМ)
ФУТОВ/ДЮЙМОВ СМ ЭКСПЕРТ ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ НАЧИНАЮЩИЙ
4 фута 6 дюймов 137 140 135 125
4 фута 8 дюймов 142 145 140 130
4 фута 10 дюймов 147 150 145 135
5 футов 0 дюймов 152 155 150 140
5 футов 2 дюйма 158 163 155 145
5 футов 4 дюйма 163 168 160 150
5 футов 6 дюймов 168 173 165 155
5 футов 8 дюймов 173 178 170 160
5 футов 10 дюймов 178 183 175 165
6 футов 0 дюймов 183 188 180 170

 

Таблица размеров мужских лыж

ВЫСОТА ЛЫЖНИКА ДЛИНА ЛЫЖ (СМ)
ФУТОВ/ДЮЙМОВ СМ ЭКСПЕРТ ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ НАЧИНАЮЩИЙ
5 футов 0 дюймов 152 155 150 140
5 футов 2 дюйма 158 163 155 145
5 футов 4 дюйма 163 168 160 150
5 футов 6 дюймов 168 173 165 155
5 футов 8 дюймов 173 180 170 160
5 футов 10 дюймов 178 185 175 165
6 футов 0 дюймов 183 190 180 170
6 футов 2 дюйма 188 195 185 175
6 футов 4 дюйма 193 200 190 180

 

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.