Триал спорт беговые лыжи: Страница не найдена

Страница не найдена

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды складные с электроприводомвелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самоката комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколпачки на ниппельколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты для сплитбордовкомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомхомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

30 seven360 DegreesActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLoefflerLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPumaPure FixQloomRadioRaidenRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRoxyRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmartscoo+SmithSnoliSombrioSpeed StuffSpineSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun ValleySunRaceSuper.

NaturalSupraSwitchbackSwixTakeyaTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTisaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX

2021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

Страница не найдена

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды складные с электроприводомвелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самоката комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколпачки на ниппельколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты для сплитбордовкомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомхомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

30 seven360 DegreesActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLoefflerLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPumaPure FixQloomRadioRaidenRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRoxyRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmartscoo+SmithSnoliSombrioSpeed StuffSpineSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun ValleySunRaceSuper.NaturalSupraSwitchbackSwixTakeyaTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTisaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX

2021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

Страница не найдена

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды складные с электроприводомвелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самоката комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколпачки на ниппельколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты для сплитбордовкомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомхомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

30 seven360 DegreesActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLoefflerLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPumaPure FixQloomRadioRaidenRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRoxyRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmartscoo+SmithSnoliSombrioSpeed StuffSpineSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun ValleySunRaceSuper.NaturalSupraSwitchbackSwixTakeyaTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTisaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX

2021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

Страница не найдена

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды складные с электроприводомвелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самоката комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколпачки на ниппельколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты для сплитбордовкомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомхомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

30 seven360 DegreesActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLoefflerLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPumaPure FixQloomRadioRaidenRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRoxyRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmartscoo+SmithSnoliSombrioSpeed StuffSpineSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun ValleySunRaceSuper.NaturalSupraSwitchbackSwixTakeyaTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTisaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX

2021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

Страница не найдена

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды складные с электроприводомвелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самоката комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколпачки на ниппельколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты для сплитбордовкомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомхомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

30 seven360 DegreesActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLoefflerLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPumaPure FixQloomRadioRaidenRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRoxyRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmartscoo+SmithSnoliSombrioSpeed StuffSpineSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun ValleySunRaceSuper.NaturalSupraSwitchbackSwixTakeyaTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTisaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX

2021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

Страница не найдена

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды складные с электроприводомвелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самоката комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколпачки на ниппельколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты для сплитбордовкомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомхомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

30 seven360 DegreesActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLoefflerLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPumaPure FixQloomRadioRaidenRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRoxyRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmartscoo+SmithSnoliSombrioSpeed StuffSpineSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun ValleySunRaceSuper.NaturalSupraSwitchbackSwixTakeyaTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTisaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX

2021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

Страница не найдена

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды складные с электроприводомвелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самоката комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколпачки на ниппельколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты для сплитбордовкомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомхомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

30 seven360 DegreesActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLoefflerLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPumaPure FixQloomRadioRaidenRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRoxyRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmartscoo+SmithSnoliSombrioSpeed StuffSpineSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun ValleySunRaceSuper.NaturalSupraSwitchbackSwixTakeyaTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTisaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX

2021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

Руководство по беговым лыжам для новичков

Спорт тонких лыж — он же беговые лыжи — переживает возрождение по разным причинам, одна из которых — насколько он доступен для новичков. Ваши потребности в снаряжении скромны, как и плата за проезд, и вы можете быстро подняться и пересечь нетронутый зимний пейзаж.

Эта статья расскажет об основах для тех, кто впервые пробует беговые лыжи. Вот основные вопросы, на которые мы ответим:

Хотите получить краткий обзор? Прочтите Советы по беговым лыжам.

Типы беговых лыж

Распространенный источник путаницы: «В чем разница между катанием на лыжах c ross-country, XC и лыжным спортом?» Это разные способы описания одного и того же вида спорта. «XC» — это сокращение от «кросс-кантри». «Скандинавские лыжи», происходящее от региона, в котором они зародились, — это просто другое слово для обозначения беговых лыж.

Есть два стиля беговых лыж:

Классические лыжи: Первоначальная версия этого вида спорта, предполагающая прямой шаг.Сам шаг называется либо «диагональным шагом», либо «толчком и скольжением». Кто-то, кто говорит о «беговых лыжах», обычно имеет в виду, что они катаются на классических беговых лыжах.

Катание на коньках: Лыжные движения этой техники, которым уже несколько десятилетий, выглядят как конькобежцы на льду. Неудивительно, что лыжники-конькобежцы двигаются быстрее, чем лыжники-классики.

Примечание о беговых лыжах: В этой статье рассказывается о беговых лыжах на ухоженной местности и пригородах, которые лучше всего подходят для начинающих.Чтобы узнать о возможностях, выходящих за пределы развитых регионов, прочитайте «Путешествие по сельской местности зимой».

Где научиться кататься на беговых лыжах

Хотя можно пойти самостоятельно и освоить базовые движения (в этом поможет инструкция по бегу на лыжах), вы будете учиться быстрее и прогрессировать быстрее, если кто-то вас научит.

Запишитесь на уроки: Профессионально подготовленных инструкторов можно найти на горнолыжных курортах. Вы также можете записаться на уроки в лыжных клубах, парках и в магазинах экипировки (многие магазины REI Co-op предлагают уроки катания на беговых лыжах.)

Учитесь у друга: Опытный друг может научить вас на любом заснеженном открытом пространстве (могут работать городские парки и поля для гольфа), а также в зоне отдыха с подготовленными дорожками (с сглаженным снегом и лыжными трассами). ) лучший. Вам также нужна ровная местность и районы, не подверженные сходу лавин.

Снаряжение для беговых лыж

Чтобы получить более подробную информацию о снаряжении, а также о том, как его выбрать, прочтите «Как выбрать снаряжение для беговых лыж».Если вы берете урок, вам необходимо предоставить снаряжение. В противном случае лучше взять напрокат лыжи, ботинки и палки в первый раз. (Многие магазины REI Co-op арендуют пакеты для беговых лыж.) Вы также можете одолжить снаряжение у друга, хотя вероятность того, что оно вам подойдет, невелика.

Лыжи: Правильная длина лыж зависит от вашего веса, информация должна быть указана в таблицах размеров лыж.

Ботинки и крепления: Как новичок в беговых лыжах, вас больше всего беспокоит то, что у вас есть совместимая система загрузки / крепления (обычно используется NNN) и вы знакомы с тем, как работает ваша система.Ботинки, независимо от системы, должны быть удобными и гибкими.

Шеста: Шесты правильного размера с кончиками в снегу достигают уровня ваших подмышек. В крайнем случае вы можете использовать треккинговые палки со снежными корзинами, хотя палки для беговых лыж работают лучше.

Прочие предметы первой необходимости: Как и в любом другом мероприятии, когда вам предстоит несколько часов путешествовать на открытом воздухе, вам следует взять с собой «Десять предметов первой необходимости». Чтобы найти гида, который больше подходит для катания на беговых лыжах, ознакомьтесь с нашим Контрольным списком для беговых лыж.

Что надеть на беговых лыжах

Чтобы получить полное изложение потребностей в одежде, прочтите «Что надеть на беговых лыжах».

Слой одежды: Как и при любом активном отдыхе на свежем воздухе, вы должны одеваться в несколько слоев, помня, что вы будете генерировать тепло при движении. Вам нужна одежда, которая свободно движется и выдерживает пот (синтетика и шерсть, а не хлопок). Убедитесь, что у вас есть слои, которые подходят для холода, снега и ветра.

Измените другую одежду: Не нужно покупать специальную одежду для северных стран, когда вы только начинаете, потому что ваши слои для других видов активного отдыха, например, походов, могут сделать эту работу.

Возьмите шляпу и перчатки: Онемение ушей или пальцев — это не весело.

Меры предосторожности для лыжников

Будьте активны, чтобы оставаться в тепле: Не ждите, чтобы поправить слои одежды, если вам становится холодно, особенно в конечностях. Также отрегулируйте слои, если вы сильно потеете, потому что излишняя влага может вас охладить. Разумно принести грелки для рук, грелки для ног и вакуумную бутылку, наполненную теплым напитком.

Избегайте участков с высокой степенью риска схода лавин: Посещение курорта сводит к минимуму эту проблему, равно как и катание на лыжах в плоских, низинных лыжных зонах, где не было лавин. Если вы планируете когда-нибудь покататься на лыжах по другой местности, изучите основы лавинной подготовки.

Уметь ориентироваться: Если вы отправляетесь туда, где нет развитой системы маршрутов для беговых лыж, возьмите с собой топографическую карту, компас и, возможно, GPS, и убедитесь, что у вас есть базовые навыки навигации, прежде чем отправиться в путь.

Падение мягкое: Даже опытные лыжники время от времени терпят кувырки.Однако по возможности старайтесь не выставлять палки или запястья при падении, потому что это увеличивает шансы получить травму или повреждение снаряжения. Кувырок боком, как правило, является хорошей тактикой, хотя при этом предполагается, что у вас достаточно контроля для этого и вы не скатываетесь на дерево или в другую опасность.

Этикет для лыжников

Развитые системы трасс обычно содержат правила на картах трасс или знаках, или и в том, и в другом. Чтобы получить общий обзор того, как разделить тропу, прочтите «Ваш путеводитель по этикету зимних троп».

Старт на зеленой трассе: Большинство систем трасс для беговых лыж имеют стандартные обозначения рейтинга: зеленый для новичков, синий для среднего и черный для экспертов. Сначала избегайте синих или черных трасс, потому что вы с большей вероятностью упадете на них, что не лучший результат ни для вас, ни для более быстрых и опытных лыжников, которые используют эти трассы и которым придется кататься на лыжах вокруг вас. .

Поле уступки: Двигайтесь в правильном направлении на любом маршруте, отмеченном как маршрут с односторонним движением.На трассах с двусторонним движением лыжники в гору уступают горнолыжникам (у которых меньше контроля). Если вы медленно двигаетесь, следите за более быстрыми лыжниками, обгоняющими вас, и двигайтесь в сторону, если это упрощает их прохождение на лыжах. Если вы быстро, предупредите более медленных лыжников по мере приближения и, если возможно, постарайтесь обойти на лыжах, чтобы им не приходилось уходить в сторону.

Сохранить трассы: Плата за пользование помогает оплачивать инфраструктуру, необходимую для выравнивания поверхности трасс и прокладки лыжных трасс. Так что не наступайте на лыжные трассы или пересекайте их.Если вам нужно идти пешком (или ходить на снегоступах), делайте это по дальнему краю трассы: классические лыжники полагаются на эти трассы, а лыжники на коньках полагаются на гладкую поверхность рядом с этими трассами. Если вы упали, найдите время, чтобы заполнить свою ягодицу, прежде чем двигаться дальше.

Основные приемы беговых лыж

Для более подробного объяснения того, как кататься на классических беговых лыжах (стиль, который пробует большинство новичков), посмотрите наше видео и статью о том, как кататься на беговых лыжах. Однако если вы изучите приведенные ниже навыки катания на беговых лыжах, вы сможете делать базовый шаг по равнинной местности:

The Balanced Stance

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Примите базовое спортивное положение тела

1. Поставьте ноги на ширине плеч.
2. Слегка согните бедра, колени и щиколотки; руки следует удобно держать перед собой.
3. Слегка подпрыгивайте вверх и вниз, сосредотачиваясь на балансе и перенося вес на подушечки стоп.

Практика переноса веса

1. Перенесите вес на одну ногу, удерживая голову, бедра, колени и пальцы ног над этой стопой.
2. Перенесите вес на другую ногу, сохраняя положение тела в одном положении.
3. Практикуйте движение вперед и назад, пока не почувствуете устойчивость на каждой ноге.

Передвижение на лыжах

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Перемешайте кросс-кантри

Это дает вам ощущение движения вперед с длинными тонкими лыжами на ногах:

1. Наденьте лыжи.Вы пока не используете шесты, поэтому либо оставьте их рядом с тропой, либо держите удобно по бокам.
2. Попасть на лыжные трассы.
3. Начните медленно перемещаться по рельсам (как медленную прогулку).

Shuffle and Glide

Планирование — вот где начинается самое интересное. Это упражнение добавляет плавное движение к перемешиванию:

1. Начните с простого перемешивания.
2. После двух перетасовок перенесите вес тела на переднюю лыжи и проскользните небольшое расстояние.
3. Продолжайте движение в случайном порядке, в случайном порядке, в ритме скольжения. Это базовое плавное движение беговых лыж.

Использование палок

Отсутствие использования палок на старте улучшает ваш баланс, что является ключом к хорошей технике. Однако добавление палок добавляет молнии к вашему шагу и превращает спорт в полноценную тренировку тела.

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Как удерживать палки во время катания на беговых лыжах:

1. Проденьте каждую руку через нижнюю часть петли для палки и возьмитесь за рукоятку палки.
2. Возьмитесь за верхнюю часть ремня и рукоятку стержня и прижмите ремень к рукоятке.
3. Если вы можете ухватиться за стойку намного ниже ее верхней части, вам необходимо затянуть ремешок. При правильном размере ремешка верхняя часть руки находится на том же уровне, где ремешок выходит из стойки.

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Basic Pole Movement

Теперь пришло время добавить движение Poling, которое добавляет немного скорости и мощности во время катания на лыжах. на ширине плеч перед собой.Верхние части рук должны быть примерно на уровне вашего рта, а локти должны быть согнуты под углом примерно 90 градусов.

Активизируйте мышцы кора, перемещая наконечники палок прямо в снег.

Поднимите шесты обратно в исходное положение и повторите. Это основное движение беговых лыж.

Движение по ровной поверхности

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Как сделать диагональный шаг (комбинируя полирование с перемещением и скольжением):

Базовое движение шеста:

1. Примите сбалансированную стойку, удерживая кончики рук примерно на уровне рта.
2. Убедитесь, что палки свисают прямо вниз, а локти согнуты примерно на 90 °.
3. Чтобы потренироваться в движении шеста: активируйте мышцы кора, когда вы опускаете конец палки вниз по направлению к снегу; отведите руку назад, пока она не окажется рядом с ногой.
4. Попробуйте это несколько раз с каждым полюсом.

Собираем все вместе:

1. Начните шаркать и скользить, но добавьте толчок палкой напротив лыжи, на которой сосредоточен ваш вес.
2. Проделайте то же самое с противоположными лыжами и палкой.
3. Повторите эти шаги, и вы сделаете основной диагональный шаг на беговых лыжах.

Совет: основной диагональный шаг всегда выполняется на противоположную руку / противоположную ногу.

Палки не предназначены для торможения: Никогда не выставляйте палки вперед, чтобы замедлить ход, поскольку это может привести к травме или поломке палок. Чтобы замедлиться при катании на лыжах по ровной местности (где вы должны начать как новичок), просто остановитесь по инерции.

Расширьте свои навыки

Если вы также хотите научиться подниматься и спускаться с холма, как поворачивать и как вставать после падения, ознакомьтесь с нашей статьей «Как кататься на беговых лыжах». .

Безопасность снежного спорта — это ваша ответственность. Обязательно используйте правильную технику и примите меры, чтобы свести к минимуму риск, когда бы вы ни пошли.

Статьи по теме

Как кататься на беговых лыжах: руководство для новичков по классическим беговым лыжам

Помимо катания на санях, немногие зимние виды деятельности доступны так же, как беговые лыжи ( также известный как лыжный спорт или беговые лыжи).Этот вид спорта привлекает широкий круг людей, в том числе пеших туристов, которые ищут способ выйти на улицу зимой, снегоступов, которые хотят более плавно перемещаться по ландшафту, и лыжников, ищущих более безмятежную (и доступную) альтернативу. Независимо от того, откуда вы приехали, с помощью нескольких простых приемов вы сможете быстро и плавно скользить ногами.

В этой статье и видео объясняются основы классического катания на беговых лыжах:

Обратите внимание, что эта статья посвящена классическому бегу на лыжах (где лыжи движутся прямо), который отличается от своего более быстрого родственника, вдохновленного катанием на коньках. кататься на коньках на лыжах.Прочтите «Как кататься на лыжах», если хотите изучить основы этого вида спорта.

Куда пойти учиться: Это уже определено для вас, если вы берете урок (отличная идея). Если вы едете самостоятельно, попробуйте найти нордическую зону отдыха или курорт, где есть подготовленные беговые трассы. Обязательно соблюдайте местные правила этикета: универсальное запрещение — это топтать (разрушать) лыжные трассы или гладкие трассы.

Подойдет любое плоское, засыпанное снегом открытое пространство — городские парки и поля для гольфа, которые позволяют или продвигают это занятие, — два хороших варианта.(Избегайте местности, которая представляет опасность схода лавин.)

Знакомство с вашим снаряжением

Большинство лыжного снаряжения для новичков будет аналогично описанию, приведенному ниже. Однако ваш вариант может отличаться, поэтому убедитесь, что поставщик снаряжения показывает вам, как все работает, прежде чем вы начнете свою первую тренировку на беговых лыжах.

1. Найдите зону захвата: Переверните лыжи, и вы заметите узорчатую область (часто похожую на рыбью чешую) под креплениями.Эта «зона захвата» помогает вам держаться на снегу, когда вы продвигаетесь вперед. Естественный изгиб лыж удерживает эту зону от земли, когда вы хотите скользить.
2. Присмотритесь к ботинкам и креплениям: Поднимите лыжи вертикально, и вы заметите крестообразную канавку на передней части крепления, которая совпадает с тонкой перекладиной на носке лыжных ботинок. Если вы вдавите носок в эту канавку, вы попадете в лыжи. Механизмы разблокировки различаются — нажатие кнопки на передней части крепления или, возможно, поворот ручки — освобождает ваш ботинок от крепления.
3. Нажмите несколько раз: Встаньте на ровной площадке с параллельными лыжами, затем несколько раз вставьте и снимите ботинки с креплениями, чтобы понять, как все работает.

The Balanced Stance

Беговые лыжи достаточно просты, так что вы, вероятно, сразу же неуклюже увлечетесь. Тем не менее, если потратить время на освоение баланса, это принесет большие дивиденды. Комфортная спортивная стойка — залог хорошего баланса.

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Базовое спортивное положение тела

1. Встаньте прямо, но расслабленно, расставив ступни на ширине плеч.
2. Мягко согнитесь в лодыжках и коленях и встаньте так, чтобы бедра находились прямо над ступнями.
3. Встаньте, слегка вытяните руки перед собой.
4. Слегка покачивайте туловищем вверх и вниз, сосредотачиваясь на ощущении давления под подушечками стоп.

Баланс на одной ноге

Беговые лыжи постоянно переносят вес с одной ноги на другую и при этом поддерживают равновесие:

1. Начните с той же сбалансированной стойки, которую вы только что выучили.
2. Перенесите вес на одну ногу, размахивая противоположной ногой назад, а противоположной рукой вперед, чтобы уравновесить друг друга.
3. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть «уложенным и устойчивым» на этой стопе: ваши пальцы ног, колено и бедро должны быть выровнены вертикально, когда вы балансируете на подушечке стопы.
4. Перенесите вес на другую ногу, сохраняя выравнивание и баланс, как вы это делали, стоя на первой ноге.
5. Повторите этот процесс несколько раз.

Движение на лыжах на

Теперь вы возьмете некоторые из выученных вами базовых движений и повторите их с лыжами (но без палок).

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Do the Shuffle
К длинным тонким лыжам нужно привыкнуть, поэтому вставьте лыжи и потренируйтесь плавно перемещаться по трассе, чтобы почувствовать, как они двигаются по снегу.Такое ощущение, что ты просто идешь по снегу.

Shuffle and Glide
Планирование — это движение, которое отличает беговые лыжи от пеших прогулок и ходьбы на снегоступах. Это также большая часть веселья. Это упражнение берет базовое перемешивание и добавляет плавное движение к миксу:

1. Начните с простого перемешивания, которое вы только что выучили.
2. После двух перетасовок быстро перенесите и отцентрируйте свой вес на передней лыже, но на этот раз скользите по ней на короткое расстояние.
3. Продолжайте повторять эти шаги в случайном порядке, в случайном порядке, в ритме скольжения: теперь вы выполняете базовые движения классического бега на лыжах с толчком и скольжением.

Использование шестов

При правильном использовании шесты увеличивают вашу силу — никогда не ставьте их перед собой, чтобы замедлить себя, потому что это может повредить их (или вас). Приведенные ниже упражнения помогут вам научиться правильно удерживать, опускать и отталкиваться шестами:

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Правильно держите палки

Когда ремни на палках закреплены петлей под запястьями, вы можете эффективно использовать палки — без необходимости постоянно держать их в мертвой хватке. Возьмитесь за палки следующим образом:

1. Проденьте руку через петлю ремешка снизу петли.
2. Возьмитесь за верхнюю часть ремня и рукоятку штанги (удерживая ремень напротив рукоятки).
3. Если вы можете ухватиться за стойку намного ниже ее верхней части, вам необходимо затянуть ремешок.(При правильном размере ремешка верхняя часть руки находится на уровне того места, где ремешок выходит из стойки.)

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Basic Pole Movement

Теперь пришло время добавить движение Poling, которое добавляет немного скорости и мощности во время катания на лыжах:

1. Начиная с сбалансированной стойки, держите руки (палки свисают прямо вниз) на ширине плеч перед собой. Верхние части рук должны быть примерно на уровне вашего рта, а локти должны быть согнуты примерно на 90 °.
2. Активизируйте мышцы кора, перемещая наконечники палок прямо в снег.
3. Поднимите шесты обратно в исходное положение и повторите. Это основное движение беговых лыж.

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Диагональный шаг

Здесь вы комбинируете перетасовки и скольжение с движением ползания:

1. Начните с базового перетасовки и скольжения на лыжах.
2. Затем добавьте упражнение, которое вы только что выучили, но используйте каждый полюс по отдельности (а не оба полюса вместе).
3. Оттолкнитесь от конца шеста напротив вашей шагающей ноги. Рука, держащая верх этого шеста, должна двигаться по дуге, которая заканчивается рядом с передним карманом брюк.
4. Сделайте то же самое с противоположными лыжами и палкой, отталкиваясь от кончика палки, чтобы ускорить шаг.

Совет: основной диагональный шаг всегда выполняется на противоположную руку / противоположную ногу.(Рука и противоположная нога должны двигаться в унисон.)

Варианты шага по диагонали: Как только вы освоитесь, вы можете делать классический диагональный шаг милю за милей. Вы также можете поэкспериментировать с разными темпами: например, два быстрых шага, за которыми следует долгое скольжение. Длинное скольжение помогает сберечь энергию. Короткие быстрые шаги помогут вам взобраться на пологие холмы или спринт на короткие дистанции.

Как идти в гору

Хотя вам следует начинать с плоских участков, когда вы впервые учитесь, в конечном итоге вы захотите подняться в гору.Ниже перечислены четыре варианта подъема на классических беговых лыжах примерно в том порядке, в котором они могут использоваться:

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Диагональный шаг

На пологих холмах вы можете использовать диагональный шаг для поддержания скорости На более крутых склонах уходите с трассы первым, потому что вам, возможно, придется переключиться на технику «елочкой»:

1. Сократите и ускорите шаг .
2. По мере того, как холм становится все круче, ваше движение становится больше похоже на серию быстрых шагов вверх по холму.

Совет. Убедитесь, что вы резко наступаете на лыжи при каждом шаге, потому что это помогает более плотно прижать центральную зону захвата лыж к снегу.

«Елочка»

Названный в честь рисунка, по которому ваши лыжи оставляют на снегу, этот метод лучше всего подходит для более крутых склонов. Сначала потренируйтесь «елочкой» на ровной местности, чтобы почувствовать движение:

1. Сойдите с трассы и перейдите к центральной части лыжной трассы. (Это помогает сохранить следы в покое для других лыжников, которым необходимо их использовать.)
2. Создайте букву «V» на лыжах. (Широкая часть должна быть обращена вперед.)
3. Слегка поверните ступни внутрь, чтобы края лыжи впились в снег.
4. Делайте небольшие шаги, сохраняя V-образную форму и внутренний край лыжи, как и вы. Будьте осторожны, чтобы не перекрещивать хвосты лыж, когда вы поднимаете каждую лыжу над хвостом другой лыжи и перед ним.
5. Двигайтесь так же, как при диагональном шаге; Наконечники палок следует положить в снег немного позади лыж, чтобы не допустить соскальзывания назад.
6. Продолжайте делать небольшие преднамеренные V-образные шаги вверх по холму.

Совет: чем круче склон, тем шире V (что также помогает углубить внутренние края лыж).

Боковой шаг

Этот метод медленнее, чем «елочка», этот метод также работает на крутых склонах:

1. Переместитесь к центру лыжной трассы и поверните лыжи боком к холму. (Всегда держите лыжи близко друг к другу и параллельно.)
2. Наклоните края лыжи внутрь по направлению к склону — опирайтесь на склон голенями (а не ягодицами или плечами).
3. Оттолкнитесь от горных лыж и сделайте небольшой шаг в сторону на горных лыжах.
4. Перенесите вес на горные лыжи и поднимите горные лыжи, снова поместив их рядом с горными лыжами.
5. Повторяйте, пока не достигнете вершины холма.

Снимите лыжи и идите пешком: В качестве последнего (но эффективного) курорта вы можете просто снять лыжи и тащиться в гору в лыжных ботинках — двигайтесь к внешнему краю лыжной трассы, когда вы это сделаете. так, впрочем, чтобы не пережевывать неухоженное покрытие и лыжные трассы.

Спуск с горы

Холмистая местность, конечно же, предполагает спуск вниз, что беспокоит многих новичков. Учтите, что палки не используются на спусках — держите их так, чтобы концы палок не касались снега и находились позади ваших лыж. У классических лыжников есть два основных способа спуска с горы:

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Скольжение вниз

На пологих склонах вы можете оставаться на лыжных трассах и позволить силе тяжести делать работу:

1. Присядьте в своей базовой сбалансированной лыжной стойке: мягко согнитесь в лодыжках и коленях, сохраняя при этом руки слегка выставлены вперед (и кончики шеста над снегом позади вас).
2. Плавно спуститесь с холма.

Торможение половинным клином

Этот метод хорошо работает, когда вам требуется небольшая помощь при торможении:

1. Поднимите внутреннюю лыжи за пределы трассы, перенеся свой вес таким образом, чтобы вы сбалансировались на вершине лыжни. оставшаяся лыжа на внешней трассе.
2. Наклоните поднятую лыжу к гусеничной лыже и положите ее на снег, слегка наклонив ее край к себе.
3. Перенесите немного веса на наклонные лыжи, чтобы замедлить ход; вы можете перенести на него больший вес, если вам нужно больше тормозной мощности.
4. Когда вам больше не нужно снижать скорость, поднимите тормозную лыжу и верните ее на исходную гусеницу.

Торможение клином

Также называемый треугольником или пиццей, это та же техника, которую используют начинающие горнолыжники. Полный клин обеспечивает большую мощность торможения, чем полуклин, и делается это полностью вне лыжных трасс:

1. Как только вы взойдете на вершину холма, выезжайте с трассы к центру лыжной трассы.
2. Сделайте клин так, чтобы лыжи вытянули пятки наружу, а пальцы ног и кончики лыж навстречу друг другу.
3. Надавите на внутренние края ваших ног, которые опираются на внутренние края ваших лыж.
4. Поддерживайте одинаковое давление на внутреннюю кромку обеих лыж, чтобы вы тормозили равномерно.
5. Чтобы увеличить тормозную мощность, сильнее надавите на внутреннюю кромку лыж и переместите лыжи в более широкий клин.

Совет: поэкспериментируйте с шириной клина — более узкий клин позволяет вам ускоряться, более широкий — больше замедляет.

Как повернуть

В системе с подготовленной тропой вы можете поворачивать так же, как и локомотив, просто оставаясь на рельсах и позволяя им делать поворот за вас. Чтобы повернуть классические кантри-лыжи, когда вы не на трассе, воспользуйтесь одним из следующих способов:

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Step Turn

Эта техника поворота позволяет вам делать постепенный поворот на ровной местности или пологих холмах, где нет лыжных трасс, или вы решите покинуть лыжные трассы:

1. Снизьте скорость и сократите диагональ шаг.
2. При замедлении поднимите внутреннюю лыжу и слегка наклоните ее в направлении поворота.
3. Установите наклонные лыжи и скользите по ним.
4. Поднимите противоположную лыжи и установите ее параллельно наклонной лыже, чтобы она скользила по ней.
5. Повторяйте эту последовательность (внутренняя часть стопы, лыжи параллельны, внутренняя часть стопы, лыжи параллельны), пока обе лыжи не начнут скользить в том направлении, в котором вы хотите двигаться.

Совет. На крутом повороте используйте короткие быстрые шаги, чтобы быстрее изменить направление.

Поворот клина

Поворот клина — это техника, которую также используют горнолыжники. Как лыжник, вы используете его, когда вам нужно одновременно контролировать скорость и менять направление. Перед тем, как начать поворот с использованием клина, выйдите с лыжных трасс:

1. При спуске с горы, используя клин для торможения, слегка поверните ноги и лыжи в желаемом направлении, сохраняя при этом форму клина.
2. Положите немного больший вес на внешнюю сторону, что поможет направить вас внутрь и на повороте.
3. Когда вы смотрите в нужном направлении, продолжайте торможение клином (если вам все же нужно снизить скорость) или выпрямите лыжи, чтобы снова вернуться к плавному скольжению.

Как встать после падения

Падение неизбежно для лыжников: время от времени это делают даже олимпийские спортсмены. Вы можете встать любым способом безопасно, но метод «мертвой ошибки», описанный ниже, может немного облегчить процесс:

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

1. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
2. Перевернитесь на спину, держа ноги / лыжи и руки / шесты в воздухе (положение мертвого жука).
3. Переместите лыжи так, чтобы они были параллельны друг другу; также двигайте руками, чтобы шесты не перепутались.
4. Медленно перевернитесь на бок к параллельным лыжам.
5. Наклонитесь вперед к рукам и коленям.
6. Отсюда вы сможете медленно вставать.

Снимите лыжи: Если вы пытаетесь выровняться, вы всегда можете отсоединить лыжи от креплений. Затем вы можете собрать свое снаряжение, встать и отойти на обочину тропы, где вы сможете снова собраться вместе.

Безопасность снежного спорта — это ваша ответственность. Обязательно используйте правильную технику и примите меры, чтобы свести к минимуму риск, когда бы вы ни пошли.

Статьи по теме

Беговые лыжи — отдых — официальный сайт туризма штата Вермонт

Тихая и спокойная местность для всех возможностей ждет

Беговые лыжи имеют глубокие корни в Вермонте.Trapp Family Lodge в Стоу был первым центром беговых лыж, созданным в Северной и Южной Америке, и сегодня этот спорт процветает в Вермонте, от трасс, подходящих для всех возрастов и уровней подготовки, до лыжных трасс для отдаленных районов, которые открывают потрясающие виды и дают возможность по-настоящему сбежать. . Многие курорты предлагают прокат снаряжения, а некоторые предлагают экскурсии с гидом, чтобы узнать изнутри о лыжных курортах Вермонта.

Есть более чем один способ создавать дорожки. Термины «скандинавский» и «кросс-кантри» часто используются для обозначения одного и того же вида спорта, но «нордический» относится к соревновательному катанию на лыжах, в то время как беговые лыжи имеют тенденцию означать более низкую версию спорта, в большей степени ориентированную на туризм и осмотр достопримечательностей. .В Вермонте есть множество возможностей попробовать и то, и другое, независимо от того, хотите ли вы участвовать в гонках или полюбоваться пейзажем. Как бы вы ни выбрали путь, Вермонт предложит вам непревзойденные скандинавские впечатления.

НАЙТИ ТРАССУ

Трассы для беговых лыж

Вермонта открывают прекрасные виды и уникальные виды на отдаленные районы Вермонта. Ski Vermont поможет вам найти тропу, чтобы вы могли исследовать ее.

ВЫБЕРИТЕ ЗДЕСЬ

ДОРОГА КАТАМОНТА

Приглашаем всех искателей приключений: Catamount Trail — это трасса для катания на беговых лыжах, которая проходит по всей территории штата.

УЧИТЬ БОЛЬШЕ

ЛЫЖИ НАЗАД

Изучение отдаленной местности Вермонта может быть одним из самых полезных способов кататься на лыжах. Найдите зоны бэккантри и информацию о перемещении по бэккантри на лыжах от Catamount Trail Association.

НАЗАД ЛЫЖИ

Вермонтский музей лыж и сноуборда

Лыжи и верховая езда имеют глубокие корни в Вермонте. Изучите историю и культуру спорта, с самого начала до современных удобств и дружелюбной, гостеприимной атмосферы.

ПОПАДАТЬ В МУЗЕЙ

ЗИМНИЕ ВЕЧЕРИНКИ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ

Зимы Вермонта превращают холмы, пруды и озера в игровые площадки для жителей Вермонта и посетителей всех возрастов. От катания на санях до фэтбайков и трубок — найдите себе развлечение в этом сезоне.

ЗИМНИЕ ВЕЧЕРИНКИ

ЛЫЖИ И ПОЕЗДКА

Резка, резка или пицца на склонах — Вермонт найдет для себя опыт для лыжников и райдеров любого уровня. Найдите то, что подходит вашему стилю катания на склонах.

ЛЫЖИ ВЕРМОНТ

Зимний поход

Наши государственные парки никогда не закрываются, что является открытым приглашением для всех, кто хочет прогуляться по нашей зимней стране странствий. Испытайте виды на всю жизнь в Вермонте.

УЧИТЬ БОЛЬШЕ

На снегоступах

Даже если вы не катаетесь на лыжах, есть способы попасть всей семьей в снежную страну чудес Вермонта. Наслаждайтесь спокойствием, тишиной и живописной красотой сезона.

БРОДИТЬ

ЧТО ДЕЛАТЬ И ГДЕ ОСТАНОВИТЬСЯ

Вермонт — это уникальное жилье, отдых мирового класса, местная кухня, магазины, история и искусство в красивой местности.Спланируйте свое путешествие с нашим каталогом.

ПЛАНИРУЙТЕ СВОЕ ПРЕБЫВАНИЕ

Горные лыжи и беговые лыжи — в чем разница?

Опубликовано 10-12-2019

Термины «беговые лыжи» и «беговые лыжи» часто используются как синонимы. В более широком смысле беговые лыжи — это разновидность беговых лыж, и беговые лыжи также включают в себя ряд других дисциплин. Запутывающая природа формулировок — давняя проблема в этом виде спорта, и часто начинающие лыжники недоумевают.Что еще больше сбивает с толку в использовании терминологии, так это то, что они имеют разное значение в зависимости от того, где вы находитесь.

Например, в Альпах «нордические лыжи» обозначают любое движение вне трасс по холмистой местности с более низким уровнем, в отличие от больших гор с крутыми склонами, которые они называют рандонными лыжами или «лыжным туризмом». Эта терминология, принятая французами, связана с тем, что они связывают слово Nordic с холмистыми ландшафтами Скандинавии. Мы приняли эту интерпретацию для нашего скандинавского тура во французских Альпах и горнолыжных курортов в Альпах, где используется этот тип местности в Альпах, поэтому имейте это в виду при бронировании.Если вам нужна помощь в разъяснении различных типов лыж или выборе лучшего для вас, просто спросите. Мы понимаем, что классификации лыжного спорта не всегда однозначны, поэтому мы будем рады обсудить это с вами.

Чтобы разобраться в тонкостях, полезно разобраться в истории развития терминов «беговые лыжи» и «беговые лыжи».

История лыжного спорта

Эволюция лыжного спорта началась, когда скандинавы использовали доски в качестве средства передвижения по снегу, а позднее — палки, чтобы путешествовать быстрее.Это началось более 5000 лет назад и за столетия претерпело множество изменений. Длинные одинарные шесты использовались финнами в начале 1500-х годов, а к позднему средневековью были достигнуты некоторые большие успехи.

К 1800-м годам этот вид транспорта превратился в развлекательную деятельность. Именно тогда Сондре Норхем из региона Телемарк в Норвегии изготовил первые лыжные крепления. Первая зарегистрированная гонка состоялась в 1842 году, а к 1930-м годам Олимпийские игры четко разграничили классические горные лыжи и лыжные гонки на основе типов креплений, которые нужно было носить.Но с годами возникло множество стилей лыжного спорта, основными из которых являются бег по пересеченной местности, телемарк и альпинизм.

Сегодня эта терминология часто сбивает с толку в разных частях света, но здесь мы пытаемся объяснить все это.

Что такое беговые лыжи сегодня?

По сравнению с обычным горнолыжным спуском на курортах, у беговых лыж есть система крепления со свободным каблуком, отличная от крепления для плоскостопия на горных лыжах. Что касается оборудования, лыжные лыжи намного легче и уже, что облегчает маневрирование.Но все стили лыжного спорта будут немного отличаться друг от друга с точки зрения экипировки.

Из всех стилей большинство людей сначала попробуют классический кросс-кантри. Это самый популярный вид лыжного спорта, который проходит на ухоженных трассах с параллельными канавками на снегу, которые служат ориентиром для ваших лыж. Если вы впервые переезжаете со скоростного спуска на скандинавскую или кросс-кантри, то, пожалуй, проще всего освоить классический шаг.

Различные виды лыжного спорта

Три вида лыжного спорта: беговые лыжи, телемарк и альпинизм.Кроме того, в кросс-кантри есть несколько подкатегорий. Они здесь:

1) Беговые лыжи

Cross Country — стиль на любой вкус. Здесь много возможностей для разнообразия, и на беговых лыжах можно кататься по трассе и вне ее. Однако важно понимать различия каждой формы, так как необходимое вам оборудование будет отличаться.

Вот три стиля, которые следует знать:

Классический шаг — самый популярный, и его легче всего освоить, так как он выполняется на треках, которые помогают вам скользить, не затрачивая слишком много энергии.Техника включает в себя скольжение одной стопы вперед, а затем другой и попеременное использование палок. Руки перемещаются по диагонали к ногам, и это известно как «диагональный шаг». Это формирует вполне нормальный ритм, как и при ходьбе.

Вы можете делать это на скорости, чтобы получить блестящую кардио-тренировку, или можете медленно идти пешком, чтобы получить менее интенсивную лыжную тренировку. Разница между быстрым и медленным, как разница между бегом и ходьбой, делает катание на беговых лыжах подходящим для людей любого уровня подготовки.Новички могут преодолевать бездорожье в своем собственном темпе.

Беговые лыжи

Classic созданы жесткими, узкими и легкими. У них есть чешуя на нижней стороне, чтобы помочь предотвратить ваше скольжение назад, и они позволяют вам быстро и плавно скользить по снегу.

Этот шаг очень похож на катание на коньках, отсюда и название. Лыжник толкает лыжи по диагонали, чтобы продвинуться вперед, но, в отличие от катания на коньках, вы действительно наберете скорость только тогда, когда приложите много усилий, поскольку у вас не будет такой скорости, как на льду.Вам нужно будет использовать боковые движения и смещения веса тела, чтобы создать движение вперед.

Катание на коньках должно проводиться по широким ухоженным трассам, катание вне трасс запрещено. Это потому, что техника и оборудование катания лучше всего работают на твердом, утрамбованном снегу. С точки зрения оснащения лыжные беговые лыжи очень похожи на классические, но обычно короче, не имеют чешуек на нижней стороне и имеют лучшее сопротивление скручиванию.

Для тех, кто любит приключения и хочет попробовать внетрассовое катание, легкий тур — идеальное начало.Легкие туристические лыжи — это эволюция классических лыж для беговых лыж с таким же свободным креплением на пятке, но обычно немного шире по форме, что дает владельцу дополнительную прочность и поддержку при выходе на неухоженные дорожки.

Оборудование сделано так, чтобы быть универсальным, поэтому оно может адаптироваться между ухоженными трассами и внетрассовым ландшафтом. Это означает, что когда дело доходит до съезда с тропы, вам следует придерживаться умеренно неухоженных участков, таких как заснеженный парк, а не дикой местности.

2) Телемарк

Название «телемарк» происходит от региона Телемарк в Норвегии, где в 1800-х годах жил знаменитый лыжник Сондре Норхем.Он был пионером современного лыжного спорта, и его статую можно увидеть в Норвежском лыжном музее в Моргедале, важной родине этого вида спорта.

Названный в честь его родного города, телемарк — это техника, сочетающая в себе элементы скоростного спуска / горных лыж и лыжного спорта. Этот стиль позволяет лыжникам исследовать отдаленную местность и подниматься по крутым склонам, а также при необходимости спускаться на лыжах.

По сравнению с беговыми лыжами оборудование более прочное и устойчивое, что очень похоже на то, что вы, возможно, знаете с обычными горными лыжами.Их прочная конструкция гарантирует, что вы сможете исследовать как гору, так и спуск, но у вас будет система крепления и ботинка, обеспечивающая свободное движение пятки.

3) Альпийский туризм

В функциональном отношении туристические горные лыжи и лыжи для телемарка выполняют одно и то же. Обе конструкции позволяют исследовать отдаленные местности и использовать их для крутых подъемов и крутых спусков. Как и лыжи телемарк, вы обнаружите, что они жестче и прочнее, чем лыжи для беговых лыж, но у альпийских туристических лыж каблук совсем другой.

В отличие от лыж Telemark со свободной пяткой, у альпийских туристических лыж есть крепления, которые позволяют освободить пятку при подъеме, а затем зафиксировать пятку при спуске. В этом смысле они намного ближе по конструкции к традиционным горным лыжам.

Этот стиль катания на лыжах чрезвычайно популярен среди альпинистов, и благодаря универсальности вы можете добраться до самых захватывающих отдаленных уголков, сохранив при этом старые добрые лыжи, как на склонах.

Трудности перевода: определения лыжного спорта во французских Альпах

Вот где это может сбить с толку некоторых начинающих лыжников. Поскольку приведенные выше определения обычно понимаются во всем мире, термины «северный» и «кросс-кантри» в Альпах могут означать разные вещи. Но на самом деле это просто случай потери перевода!

Когда французы относятся к спорту, проводящемуся на подготовленных трассах, французское название — «ski de fond», что означает «альтернативную» технику, классический стиль скольжения одной лыжи друг над другом параллельно и «техника катания на коньках». ‘, стиль катания.Англоязычные жители Франции перевели это слово как «беговые лыжи», а не использовали французские слова.

Итак, во Франции фраза в переводе часто понимается как:

Беговые лыжи — это катание на лыжах по ухоженным холмистым трассам с параллельными канавками на снегу, которые служат ориентиром для ваших лыж. Это может включать классический шаг и катание на коньках, как описано выше.

и …

Скандинавский туризм — это любой стиль катания, который идет вне трассы или вне трасс в холмистых долинах и менее крутых горах, которые они бы назвали «северной местностью».В приведенных выше описаниях это «легкий тур». Эта форма обычно переносит вас по снежным полям, но не по крутым склонам, поэтому это будет отличаться от телемарка и альпийского туризма.

Однако французы также будут использовать термин «Ski Nordique» или «Nordic skiing» для обозначения всего вышеперечисленного и относиться к лыжным областям северных стран и северной деятельности, включая все, что происходит в том, что они называют «северными зонами», где местность находится скорее волнистый, чем крутой. Это может включать катание на собачьих упряжках, катание на лыжах, а также ходьбу на снегоступах и катание на беговых лыжах.

А как насчет лыжного туризма?

Лыжный туризм — это термин, используемый для описания путешествия по заснеженной местности с использованием лыж для подъема и спуска. Этот стиль можно практиковать в любой точке мира со снегом, но наиболее популярным местом для этого являются Альпы — особенно для лыжников из Великобритании. Во Франции термин «рандонный лыжный спорт».

В эту категорию попадают как горный туризм, так и телемарк. Но вы можете услышать и другие названия, используемые во всем мире, такие как «ски-альпинизм» или «катание на лыжах в отдаленных районах» (особенно в США).

Ключевой отличительной чертой лыжного туризма является то, что вы будете преодолевать более крутые горы, а это означает, что временами это может быть опасный вид спорта, который лучше всего подходит для опытных лыжников и альпинистов. Поскольку вы будете кататься на горных лыжах в условиях внетрассового катания, хороший технический уровень горных лыж является обязательным условием для скитура.

Какой из них вам подходит?

Существует так много стилей катания на лыжах, что для новичков, переходящих с классического скоростного спуска, это часто может стать непосильным.Вот несколько решающих факторов, которые помогут вам выбрать правильный:

Самый простой вид спорта — это классические беговые лыжи, потому что он может быть адаптирован для лыжников всех уровней, способностей и физической подготовки. В классическом кроссе у вас есть выбор ехать быстро или медленно. Катайтесь на лыжах быстро и динамично, чтобы получить хорошую аэробную тренировку, или прогуляйтесь пешком, сколько душе угодно, любуясь прекрасными видами на горы.

Катание на лыжах по ухоженным трассам также дает вам определенный уровень руководства, поскольку канавки на снегу помогают держать лыжи на трассе.Овладев навыками катания на лыжах, вы можете приступить к захватывающему испытанию внетрассового катания.

Все виды лыжного спорта отличаются от горных лыж. Если вы привыкли кататься на склонах на своем любимом курорте, вы можете использовать свои знания и понимание основ. Но практика необходима, когда дело доходит до корректировки вашей техники.

На беговых лыжах можно легко делать маленькие шаги, так как вы можете идти в своем собственном темпе и набирать скорость, когда вам удобно.Ухоженные трассы также служат ориентиром для вашей техники. Но если вы решите отправиться в пустыню, вам потребуется немало тренировок. Легкий тур может быть идеальным переходом, так как он позволяет исследовать ухоженные трассы, а также умеренно неухоженные районы. Взгляните на этот отпуск на беговых лыжах в Норвегии, который переходит от классического катания на беговых лыжах к легкому лыжному туру вне трасс с ночевкой в ​​пустыне.

Само собой разумеется, что любителям внетрассового катания пейзажи очень нравятся энтузиастам.Предоставленный самому себе, вы сможете насладиться видами первобытной дикой природы вдали от многолюдных курортов. Когда вы выезжаете за пределы трассы, вы попадаете в отдаленную местность и исследуете необитаемые склоны, поэтому виды здесь превосходные. Однако нельзя сказать, что вы не можете получить аналогичный опыт на чудесно живописных горнолыжных курортах и ​​в национальных парках Французских Альп или Норвежских гор.

Все виды спорта предлагают лыжнику некоторое разнообразие.Классический кросс-кантри разнообразен, потому что позволяет лыжникам определять свою скорость и интенсивность. Он может варьироваться от мягких движений до серьезной кардиотренировки. Некоторые предпочитают кататься на коньках на лыжах, что позволяет бегать намного быстрее и увлекательнее. Вся категория кросс-кантри интересна и предлагает что-то для всех. Когда вы сойдете с тропы, разнообразие будет повсюду, так как вы сможете исследовать любую местность в пределах разумного.

Самые популярные горнолыжные курорты имеют зону катания на беговых лыжах, поэтому они широко доступны по всей Европе.По мере того, как внетрассовое катание на лыжах становится все более популярным во всем мире, лыжные маршруты появляются повсюду в горах, хотя катание на лыжах телемарком традиционно более популярно в скандинавских странах.

Самые безопасные стили катания — всегда на подготовленных трассах. Уход в пустыню требует большого мастерства, таланта и знания снега и безопасности в горах. Это намного сложнее, чем обычное катание на лыжах, поэтому могут потребоваться обширные тренировки. Это также требует больших физических усилий, поэтому лыжники должны быть в хорошей форме и иметь достаточно энергии, прежде чем отправиться в путь.

Любое внетрассовое катание связано с риском схода лавины, поэтому никогда не выходите на улицу в одиночку и убедитесь, что у вас есть опыт и знания о лавинной безопасности. Самый безопасный способ выбраться из сельской местности — с профессиональным гидом. Взгляните на наши каникулы в рамках лыжного туризма во Франции.

Беговые лыжи MN | Лучшие трассы штата

Как далеко вы можете зайти?

Кук Каунти является домом для самых больших лыжных гонок MN.Фактически, наша сеть трасс для беговых лыж является самой большой в Северной Америке и составляет более 400 км. Независимо от того, являетесь ли вы экспертом, который хочет размять ноги и навыки, семьей, жаждущей зимнего единения на свежем воздухе, или парой, которая ищет романтические лыжи среди деревьев, вас ждет идеальная дорожка из ухоженного вельвета.

Посмотреть условия маршрута

5 главных причин, по которым вам стоит бегать на лыжах этой зимой

1. Доступно и весело!
   Катание на беговых лыжах не только доступно, но и доставляет массу удовольствия! Получите абонемент на подъемник Миннесоты всего за 10 или 25 долларов в год или попробуйте одну из частных трасс на трассе Ганфлинт.Вы сразу же будете хихикать с друзьями, скользя по лесу. Нет снаряжения, нет проблем! Вы можете арендовать оборудование на многих местных курортах и ​​у поставщиков снаряжения менее чем за 40 долларов в день. Некоторые курорты даже предлагают бесплатную аренду во время вашего пребывания.
2. Посмотрите на дикую природу и природу с близкого расстояния
   Они не зря называют это «бесшумным спортом». Путешествие на беговых лыжах через Верхний национальный лес похоже на рыскание кошки. Двигаясь быстро и тихо по нетронутому лесу, следите за дикими животными, такими как лоси, олени, совы и другие существа северного леса.Не забудьте взять с собой камеру!
3. Бесконечные возможности для приключений
   С более чем 400 км подготовленных беговых трасс в округе Кук вы можете кататься на лыжах сколько душе угодно. В дополнение к ухоженным тропам, вы можете отправиться в бездорожье в пустыню Каноэ Бордери-Уотерс. Не забудьте взять с собой карту и компас, если решите отправиться в путь.
4. Тренировка всего тела
   Придайте тонус верхней и нижней части тела, развлекаясь. Что может быть лучше круиза по заснеженным трассам, болтая с другими лыжниками и любуясь захватывающими пейзажами? Если вы действительно хотите вспотеть, возглавьте стаю, прокладывая путь.
5. Après ski
   Наслаждайтесь счастливым часом после катания на лыжах без чувства вины после сжигания около 500 калорий в час. Завершите это приятным отдыхом в гидромассажной ванне, массажем и вкусной едой, и вы поймете, что делаете отпуск правильно.

Информация о абонементе на подъемник

Лыжники в возрасте от 16 лет и старше, использующие нефедеральные трассы, должны приобрести ски-пасс штата Миннесота или, если катаются на лыжах по центральной или Верхней тропе Ганфлинт, лыжный билет у оператора.Сборы помогают поддерживать трассы и обеспечивать высочайшее качество обслуживания в будущем. Ски-пасс Миннесоты можно приобрести на день или на год, онлайн или на местной заправке.

Карты лыжных трасс с географической привязкой доступны для этих трасс:

Загрузите эти карты для использования с приложениями для навигации на мобильном устройстве, такими как Avenza. Ищете дополнительные региональные системы троп в Высшей национальной лесной службе? Кликните сюда.

Беговые лыжи | Район Трех Риверс-Парк

Лыжникам от 12 лет и старше требуется абонемент на катание на беговых лыжах.Ски-пассы Миннесоты не требуются в парках Three Rivers.

Если у вас уже есть карта отдыха, ваш новый сезонный абонемент будет загружен в нее, что позволит вам использовать одну и ту же карту год за годом. Одна карта может содержать несколько типов пропусков.

Программа двухуровневого абонемента

Пропуск во все парки

Требуется в Эльм-Крик и Хайленд, где возможность искусственного оснежения обеспечивает надежный сезон снега, пригодного для катания на лыжах. Действует во всех парках «Три реки», где можно покататься на беговых лыжах.

Перевал в природные снежные парки

Действительно во всех парках «Три реки», предлагающих катание на беговых лыжах. , кроме Elm Creek и Hyland.

Дневной абонемент

• Elm Creek & Hyland: 9 долларов *; Природные снежные парки: $ 6 *
• Дневной абонемент можно приобрести в Интернете.
• Единовременный кредит на ежедневный ски-пасс может быть использован в счет стоимости сезонного ски-пасса при покупке по почте в Three Rivers Park District, 3000 Xenium Ln N, Плимут, MN 55441.

Годовые абонементы

• Все парки: 75 долларов *; Природные снежные парки: 55 *
$
• Сделайте покупку в Интернете или по телефону 763-559-6700.
• Если у вас уже есть карта рекреационного пропуска, даже с прошлого года, любой недавно приобретенный годовой абонемент будет немедленно добавлен к вашей карте.
• Если вы приобретете проездной через Интернет или по телефону, вы получите подтверждение по электронной почте, которое будет служить вашим временным пропуском на семь дней. Вы можете рассчитывать на получение карты рекреационного пропуска по почте примерно через неделю.
• Нет ограничений на количество дополнительных годовых пропусков, которые можно приобрести в семье.
• Годовые абонементы можно приобрести в качестве подарков.

Обмен пропусками и повышение класса обслуживания можно произвести лично в парках или в административном центре.

Запасные карточки

Карты

Recreation Pass можно заменить в случае утери или повреждения за 5 долларов США *. Позвоните по телефону 763-559-6700, чтобы запросить замену карты.

* Налог с продаж не включен.

Rochester Active Sports Club — карты лыжных трасс

Примечание: Если карта не отображается, щелкните заголовок (например,грамм. «Поле для гольфа Иствуда»)

Начиная с 2006 года, Генри Уокер руководил разработкой лыжных трасс в Quarry Hill. RASC подписал соглашение с городом Рочестер, чтобы позволить нам разработать лыжную трассу в парке в июле 2006 года. Основное преимущество клуба — это возможность ухаживать за трассой и поддерживать ее в хорошем состоянии. Учитывая плохие снежные годы в последние годы, для развития лыжного спорта крайне важно, чтобы у нас были надежные условия трассы.

Большая часть работы над QH была профинансирована за счет гранта Rochester Area Foundation.RAF предоставил RASC 10 350 долларов для помощи в завершении фазы II и III трассы. Большое спасибо Генри Уокеру за всю его работу над этой заявкой на грант. Грант покрывал расходы на работу CAT, клевер / семена для тропы, подпорную стену для фазы III и замену деревьев для тех, которые мы ударили, чтобы построить тропу. Лыжный и спортивный клуб Traverski также пожертвовал значительные средства на проект Quarry Hill Trail.

В ноябре 2013 года Генри Уокер, Крис Флуд и Джои Кейллер завершили работы на новом участке тропы в парке Парквуд-Хиллз, который соединяется с тропой Кворри-Хилл.Новый сегмент составляет ~ 2,5 км и теперь включает несколько больших подъемов, которые проверит ваши легкие и ноги. Новый сегмент по-прежнему сложен, а часть подъемов — без развала, но это отличный участок, чтобы проверить свою физическую форму.

Большая часть летних троп в парке Эссекс была завершена в 2010 году. Щелкните выше, чтобы увидеть карту новой расширенной системы троп. Большое спасибо Брюсу Уолку, Джеффу Робертсону, Грегу Роули и многим другим добровольцам за всю их работу по созданию системы трасс для зимнего катания на лыжах.Если вам нужна дополнительная информация об этом маршруте, отправьте сообщение Брюсу Уолку по адресу: [email protected].

Исходное предложение по развитию системы троп можно увидеть здесь:

Маршруты парка Эссекс: для прогулок, пеших прогулок, бега, беговых лыж и других видов спорта
На открытом воздухе. Предложение по развитию трассы — 2008–2011 гг.

Энди Вуд катался на лыжах по трассам парка Эссекс в декабре 2011 года.

Если вы хотите сделать пожертвование на содержание систем Quarry Hill или Essex Park Trail, отправьте пожертвования ( к оплате в RASC) Майклу О’Коннору по адресу 3128 Lake Vista Drive NW, Rochester, MN, 55901.Пожалуйста, укажите, что это пожертвование предназначено для финансирования обслуживания системы троп в Кворри-Хилл. Помните: ВСЕ Жертвования облагаются налогом

Поле для гольфа в Иствуде было одним из первых парков, которые обычно готовили для катания на беговых лыжах в этом районе. Это также единственная часть с освещенным участком лыжной трассы. Иствуд — ценный ресурс в малоснежные годы, так как на наших квадроциклах трассу можно расчищать с толщиной всего 2 дюйма снега. Щелкните заголовок выше, чтобы увидеть карту маршрута — обратите внимание, однако, что грумеры часто меняют это в зависимости от состояния снега, и за последние несколько лет улучшили уход..

Парк Честер-Вудс расположен примерно в 7 милях к востоку от Рочестера на 14-м участке США. Парк находится справа примерно в 1 миле от Честера. Вход в парк стоит 5 долларов в день или 20 долларов в год, а билеты в парк можно приобрести в информационном киоске у входа в парк. Лыжная трасса начинается рядом с лодочной рампой и пересекает небольшой мостовой переход, а затем направляется на юг в парк. Трасса в Честер-Вудс подготовлена ​​как для фигурного катания, так и для классического катания.Трасса была расширена за последний год и обычно расчищена для обеих дисциплин. Трасса проходит в основном в лесу, что делает ее идеальным местом для катания на лыжах в холодные ветреные дни. Большая часть тропы относительно плоская, на ней всего 2 небольших подъема. Общая длина трассы около 8 км. Щелкните выше, чтобы получить копию карты парка. Для текущих условий катания на лыжах в парке есть автоответчик, который предоставляет обновленную информацию о состоянии трассы -507-287-2624. Вот ссылка на лыжную страницу Chester Woods.

Это более подробная версия карты лыжных трасс, на которой показаны перепады высот для основной петли длиной 8,3 км. Карта маршрутов Честер-Вудс с высотой

Примечание: в малоснежные годы компания RASC подготовила озеро Честер-Вудс, чтобы создать красивую петлю длиной 2,5 км вокруг основной части озера.

Поле для гольфа Soldier’s Field находится недалеко от центра Рочестера, рядом с южным Бродвеем. Для лучшего доступа идите на запад по 6th Street S.W. и поверните на юг на 2-ю авеню SW.Поверните на первом повороте налево, чтобы добраться до парковки рядом с трассой (см. Ниже). Нажмите на заголовок выше, чтобы увидеть карту трасс, на которой показаны трассы для катания на коньках и классические трассы. Карта ориентирована так, что верх = север, слева = запад. На карте отмечены расстояния различных участков тропы. Маршрут обрабатывается один или два раза в неделю как для классического катания, так и для фигурного катания. Примечание. Иствуд — это основная лыжная трасса в Рочестере, и город будет отдавать ей приоритет по уходу, а не Soldier’s Field. Кроме того, поскольку Soldier’s Field находится в черте города, на нем, как правило, остается меньше снега, чем в Иствуде, и поэтому его обычно неухаживают.

Лыжные трассы Университета Святой Марии

Университет Святой Марии имеет одни из самых защищенных и неизменно ухоженных трасс на юго-востоке Миннесоты. Теперь у них есть петля с искусственным снегом длиной 1 км, поэтому кататься на лыжах можно даже тогда, когда большинство местных трасс голые. Их команда по уходу перечисляет условия следа в отчетах о тропах на сайте skinnyski.com. Щелкните здесь, чтобы перейти на страницу отчетов о следах, и выберите «S MN» в качестве области интереса.

Государственная тропа Рут-Ривер

Государственная тропа Рут-Ривер включает более 25 миль ухоженной тропы, отходящей от Лейнсборо.Актуальные отчеты о следах доступны для этого и других трасс, обслуживаемых государством, на веб-сайте MN DNR здесь. Примечание. Для катания на государственных трассах всем лицам старше 16 лет требуется абонемент на подъемник MN. Для получения дополнительной информации нажмите здесь.

.