Разное

Анатомическая стелька: Анатомическая стелька – Ключевые особенности – Новости и акции – Главная

Главное отличие ортопедической обуви от моделей анатомической формы

Ношение правильно подобранной обуви предотвращает развитие различных патологий костно-мышечной системы нижних конечностей, например, плоскостопия, вальгусной деформации пальцев, пяточной шпоры. Специальные пары, изготовленные по заказу, помогают в борьбе с имеющимися заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Обувь бывает анатомической и ортопедической. Она отличается конструктивными особенностями и имеет различное назначение. Выбор подходящей пары рекомендуется поручить ортопеду.

Особенности анатомических моделей

Анатомическая обувь производится с учетом ортопедических стандартов и используется для профилактики патологий костно-мышечной системы ног. Ее ношение способствует правильному формированию стоп, поэтому часто рекомендуется детям.

Особенностями анатомических пар являются:

  • мягкая подкладка, которая не натирает кожу, не вызывает аллергии и раздражений;
  • жесткий задник, фиксирующий пятку в правильном положении;
  • невысокий каблук, способствующий равномерному распределению нагрузок на стопу;
  • надежная застежка, которая жестко фиксирует ногу;
  • ортопедическая стелька с супинатором, обеспечивающая правильное положение стопы при ходьбе;
  • широкий носок, который не сдавливает пальцев;
  • упругая подошва, улучшающая амортизационные свойства стоп.

Анатомическая обувь для детей и взрослых изготавливается из кожи, замши, нубука. Она хорошо пропускает воздух и не создает «парникового» эффекта.

Виды ортопедических моделей

Ортопедическая обувь предупреждает развитие болезней костно-мышечной системы нижних конечностей, а также используется для их лечения. В зависимости от назначения она бывает:

  • профилактическая: предотвращает деформацию суставов, снимает нагрузку со связочного аппарата; используется для профилактики плоскостопия и других патологий костно-мышечной системы ног; продается в специализированных магазинах;
  • лечебная: используется для коррекции имеющихся заболеваний опорно-двигательного аппарата; производится по индивидуальному заказу после осмотра пациента ортопедом; повторяет форму стоп человека;
  • реабилитационная: помогает восстановить функции нижних конечностей после серьезных травм или перенесенных операций; снимает напряжение с ослабленных участков стоп, смещая его в здоровые; имеет открытую пятку или носок.

Ортопедическая обувь для детей и взрослых производится из натуральных материалов и не вызывает аллергии. Она бывает летней, зимней и демисезонной.

Конструктивные особенности

Ортопедические пары имеют:

  • разделитель для пальцев;
  • опоры для сводов, а также наружного края стопы;
  • углубление под пятку.

Специальная обувь подходит для ежедневного использования взрослыми и детьми. 

Назначение

Показаниями к использованию ортопедических моделей являются:

  • плоскостопие;
  • нарушение подвижности нижних конечностей;
  • укороченная нога;
  • пяточная шпора;
  • вальгусная деформация больших пальцев;
  • артроз;
  • варикоз.

Специальные модели также нужны при диабете. Они предотвращают развитие диабетической стопы. Такие пары не имеют жестких внутренних швов, поэтому не раздражают кожу и предупреждают образования трофических язв, через которые в ослабленный болезнью организм может проникнуть инфекция.

Полезные свойства

Ортопедическая обувь положительно воздействует на состояние здоровья, а именно:

  • улучшает кровообращение в ногах;
  • способствует правильному распределению нагрузок на опорно-двигательный аппарат;
  • повышает амортизационные свойства стоп;
  • предупреждает отечность ног;
  • снижает мышечное напряжение;
  • предотвращает деформацию суставов.

Важно: ношение неправильно подобранной ортопедической обуви приводит к усугублению имеющихся у человека патологий опорно-двигательного аппарата. Избежать проблем поможет своевременная консультация ортопеда. Помимо визуального осмотра врач назначит ряд дополнительных обследований. Они помогут определить степень деформации суставов. После этого специалист порекомендует подходящую пару.

Основные отличия анатомической и ортопедической обуви

Анатомические модели имеют усредненные параметры и производятся массово. Их можно приобрести в специализированных магазинах. Ортопедические пары изготавливаются под заказ. При этом учитываются особенности стоп конкретного человека.

Анатомическая обувь предупреждает развитие болезней опорно-двигательного аппарата, но не используется для их лечения. Ортопедические модели помогают в борьбе с плоскостопием и другими патологиями костно-мышечной системы ног.

Следует отметить, что анатомическая обувь подходит всем. Для ее ношения не нужны специальные показания. Ортопедические модели используются только по назначению врача при наличии или риске развития серьезных патологий опорно-двигательного аппарата. Их ношение требует контроля специалиста.

В ТД «Стандарт» вы можете приобрести качественные анатомические пары, а также заказать изготовление индивидуальной ортопедической обуви. С выбором подходящей модели вам поможет врач. Позвоните нам, чтобы записаться на прием к ортопеду.

Индивидуальные анатомические стельки за 15 минут

Дорогие друзья!

Строение стоп у всех спортсменов – разное, для того, чтобы компенсировать эти особенности, для того, чтобы убрать разницу между уникальными ногами и серийно изготавливаемой обувью, снизить травматичность во время тренировок или соревнований и делаются специальные, кастомные анатомические стельки. Они очень показаны тем, у кого есть плоскостопие, гипо-или гипер-пронация. Изготавливаются стельки в бутфитинг- центрах «Канта», профессиональными мастерами, с использованием специального оборудования.

Компания Sidas – абсолютный лидер по производству кастомных, анатомических стелек для занятий спортом и мы рады анонсировать новую услугу от этого бренда – технологию Flashfit, которая позволяет сделать индивидуальные стельки всего за 15 минут.

Технология изготовления стелек очень проста и 75% работы выполняется за 5 минут:

  1. Мастер в центре бутфитинга анализирует особенности строения ваших стоп
  2. Выбирается правильный размер стелек
  3. Стельки разогреваются в специальном оборудовании и формуются под ваши стопы
  4. Лишние края стельки обрезаются под точные формы вашей ноги
  5. Всё!

Как это работает можно посмотреть в видео

ВАЖНО!

  1. В настоящий момент услуга по формированию стелек – БЕСПЛАТНА! Вы оплачиваете только приобретение самих стелек.
  2. Услуга Flashfit оказывается в двух городах, где расположены магазины «Кант»:

Москва:

Челябинск:

Специальные, индивидуальные стельки в «Канте»

Новинки в «Канте»:

Также рекомендуем вам полезные статьи:

  • Как правильно выбрать очки для плавания?
  • Суперлегкие палатки. Ткани, объемы, комплектация. Что «отнимается», что «добавляется»?
  • Как правильно составить план беговых тренировок?
  • Классика outdoor. Одежда для приключений Helly Hansen
  • Велосипеды BH Bikes. Для тех, кто стремится быть первым!
  • Как защитить глаза от солнца, холодного воздуха и грязи? Новинки очков Alpina сезона «Лето 2021»: технологии и бестселлеры
  • Обзор Adidas Adizero Boston 10
  • Бег в жару. Правильный подбор одежды и обуви
  • Разогрев, охлаждение, восстановление. Правильные спортивные кремы OXD в помощь спортсменам
  • Полный обзор трейловой линейки Salomon
  • Одежда и обувь для быстрых женщин
  • Обзор коллекции беговой одежды Bjorn Daehlie
  • Бег для женщин. Как начать и не бросить через две недели?
  • Компрессионное белье для бега
  • Обзор коллекции кроссовок Saucony 2021
  • Обзор коллекции кроссовок Brooks 2021. От асфальта – до трейла
  • Битва «карбонов»: Saucony Endorphin Pro vs Brooks Hyperion Elite 2. Сравнение двух американских скоростных монстров
  • Правильный выбор кроссовок с поддержкой. На примере Saucony Guide 14 и Hurricane 23
  • Выбор универсальных кроссовок. На примере Saucony Ride 14
  • Обзор коллекции беговых кроссовок ASICS «весна-лето 2021 г.»
  • Правильный выбор кроссовок для межсезонья. Модели для трейлов и бега по пересеченной местности с Gore-Tex
  • Hoka One One — новинки и легенды сезона 2021
  • Кроссовки с карбоном. Обзор углеродных «ракет» от Asics, Hoka, Saucony, Adidas и Brooks

При покупке можно применить накопленные или приветственные бонусы на первую покупку. Для этого необходимо зарегистрироваться в новой бонусной программе «Канта» и получить приветственные бонусные рубли на свой счет только за регистрацию.

Поделиться новостью:

Чем отличается анатомическая обувь от ортопедической обуви

Чем отличается анатомическая обувь от ортопедической обуви

Правильное развитие стопы, формирование сводов, выработка походки, а в дальнейшем предотвращение развития вальгусной, варусной деформации и комфорт во время ходьбы – все это возможно только в том случае, когда используется правильная обувь. Чтобы не навредить, следует разобраться, чем отличается анатомическая обувь от ортопедической и как сделать правильный выбор.

Анатомическая обувь или, как ее еще называют в различных статьях, обувь с ортопедическими свойствами – это обувь, сделанная с учетом физиологических и анатомических особенностей стопы. Благодаря этой особенности, она обеспечивает правильное анатомическое положение сводов стопы и подстраивается под ее индивидуальные особенности.

Классическая ортопедическая обувь изготавливается по индивидуальному заказу в том случае, когда необходима не профилактика и легкая коррекция, а комплексное лечение плоскостопия и других нарушений. Зная, чем отличается ортопедическая обувь от анатомической, можно понять, как правильно сделать выбор. Правильные анатомические туфли рекомендуется носить всем, начиная с детского возраста. Она имеет следующие основные свойства:
  • Широкий носок, где пальцы могут свободно разместиться, но при этом не наезжают друг на друга;
  • Широкий невысокий каблук (0,5-2,5 см), благодаря которому стопа стоит на полу всей поверхностью, тогда как при высоких каблуках весь упор приходится на передний участок стопы;
  • Подошва из эластичного материала, которая изгибается ровно настолько, чтобы избежать плоскостопия, но при этом защищает стопу от ударов и давления;
  • Стелька-супинатор, обеспечивающая качественную поддержку продольного и поперечного сводов и защищающая суставы от ударных нагрузок при хождении по неровной поверхности.

Настоящая ортопедическая обувь изготавливается по назначению врача после прохождения полного исследования со снятием плантограммы и использованием инструментальных методов анализа. Это могут быть туфли с высоким задником, доходящим до голеностопа, со стелькой на жестком каркасе с металлическими и пластиковыми элементами, а также с другими конструктивными особенностями в зависимости от существующей проблемы.

Учитывая существенное отличие анатомической обуви от ортопедической, можно сделать вывод, что анатомические модели – это обувь массового производства, тогда как ортопедические туфли изготавливаются для конкретного пользователя по рекомендации ортопеда. Обувь с ортопедическими свойствами не только можно, а и нужно носить всем без исключения, ортопедическая обувь — это обувь для коррекции, поэтому она предназначена для конкретного пользователя.

 

 

Анатомическая стелька в детской обуви «Elefanten»: какая она?

Компания «Elefanten» давно показала всему миру, какой должна быть действительно хорошая детская обувь. Благодаря современным технологиям в сочетании со знаниями лучших терапевтов, аллергологов и ортопедов, создаётся уникальная по своим свойствам детская ортопедическая обувь. Она удобна и практична, помогает правильно формироваться детской стопе, грамотно распределяя нагрузку и повторяя форму ноги.

Весь ассортимент детской обуви производится из натуральных и экологически чистых материалов. Поэтому можно сказать, что «Elefanten» — синоним к словам «качественная обувь». Можете быть уверены, что специалисты учли не только будущий рост стопы ребёнка, но и ширину, подъём, запас места для комфортного ношения обуви, погодные условия, для которых предназначена конкретная пара ботиночек или сапожек. Такая кожаная обувь когда нужно «останавливает» воду, если необходимо – испаряет её через стельки, а специальные мембраны занимаются терморегуляцией.

Как показывает практика, возможность купить обувь в интернет магазине для многих родителей может стать настоящим спасением. Поскольку есть возможность спокойно выбрать, прочитать характеристику того или иного вида детской обуви, а так же поинтересоваться мнением других покупателей.

Так же важно сказать о том, что анатомические стельки «Elefanten» (покрытые ионами серебра и антистатиком, что делает их идеальными помощники в борьбе с грибками, опрелостями и другими напастями) прекрасно зарекомендовали себя в детской зимней обуви. Поскольку с их помощью выравнивается баланс тела и ребенку гораздо легче удерживать равновесие на скользких дорогах. Если углубиться в этот вопрос еще сильнее, можно утверждать, что обувь для девочек «Elefanten» с анатомической стелькой особенно в зимний период очень важна для их последующей взрослой жизни. Так как анатомическая стелька обеспечивает прекрасное кровообращение стопы, помогает избегать переохлаждения, а так же разгрузить позвоночник и область таза.

А если останавливаться конкретно на обуви для мальчиков, анатомические стельки с детства помогают формировать правильную осанку, и в будущем у ребенка который носил такую обувь не будет проблем ни со здоровьем опорно-двигательного аппарата, ни с уверенностью в себе.

Вам будет легко подобрать и купить детскую обувь, так как гигантский ассортимент легко удовлетворяет даже самые необычные запросы. Интернет магазин обуви «Elefanten» наполнен самыми разными критериями подбора, чтобы вы смогли купить именно то, что нужно вашему ребёнку.

Как правильно подобрать ортопедические стельки

Разные виды ортопедических стелек становятся все более популярными. Подбор стелек в повседневную обувь, а также при больших нагрузках, плоскостопии, при заболеваниях стопы и позвоночника — главная тема нашей статьи.

Стопа человека эволюционно рассчитана на ходьбу без обуви по упругой поверхности (трава, земля, пес ок, мелкие камни), на вес тела до 70 кг, на жизнь, полную активных движений тела. При этом мышцы и связки стопы постоянно тренируются, своды стопы выполняют свои функции. Так как мы часто ведем малоподвижный образ жизни, ходим в неудобной обуви по жесткой поверхности (асфальт, твердый пол), то стопа перестает полноценно выполнять свои функции и нуждается в поддержке которую можно обеспечить с помощью ортопедических стелек

На нашей стопы расположено большое количество рефлексогенных зон. Сигналы от них поступают в мозг, а также к позвоночнику и мышцам. Это взаимодействие определяет положение тела в пространстве, осанку и походку.

Если установка стопы неправильная, то наши мышцы и позвоночник получают от нее неправильные сигналы и стараются занять в пространстве положение с учетом этих сигналов. Так могут развиваться разные виды искривления позвоночника, боли в пояснице, в ногах, в стопе. Со временем неправильная установка стопы усиливается, появляются деформации костей и суставов стопы, ног и позвоночника

Основными причинами неправильной установки стопы являются продольное или поперечное плоскостопие, не правильно подобранная обувь, чрезмерная нагрузка на стопу.

Обувь ― это особая проблема, на которую постоянно жалуются наши клиенты. Для удешевления производства обуви изготовители убирают супинатор для продольного и поперечного свода стопы, убирают качественную анатомическую стельку и амортизацию под  пяткой. Ношение такой обуви создает дополнительную нагрузку на позвоночник, усиливает проявления плоскостопия и деформаций стопы. Наши наблюдения говорят о том, что сейчас даже обувь средней и дорогой категории может быть лишена ортопедических свойств. Выбирая обувь, надо обязательно обращать на это внимание. Если обувь нравится, то ее можно улучшить, вложив в нее дополнительную ортопедическую стельку. 

Задача ортопедических стелек – дать стопе максимальную поддержку, чтобы не только передний свод стопы и пятка, но и продольный свод (выемка), полностью опирались на стельку. Тогда вес тела распределяется на большую площадь и нагрузка на стопу  значительно уменьшается.

                    Нужно сказать, что при сложных поражениях стопы по назначению врача-ортопеда, в специальных салонах  можно изготавливать индивидуальные стельки. Однако мы видим, что до 90% наших клиентов подходят стандартные ортопедические стельки разных видов.

Если клиент может прийти к нам в магазин, мы даем примерить несколько видов стелек. Лучше всего приходить с обувью, в которую стельку будут вставлять.

 Если нам нужно отправить стельку в другой город, то мы отправляем самые универсальные модели, которые подходят большинству клиентов. 

Обычно ортопедические анатомические стельки изготовлены из качественных материалов, имеют кожаную поверхность и каркас из специального ортопедического пластика.

Ниже я сделала подборку проблем, с которыми к нам чаще всего обращаются клиенты, и какие стельки нужно использовать для коррекции этих проблем.

Плоскостопие

При плоскостопии свод стопы не выполняет функцию амортизатора, ее берут на себя коленный, тазобедренный сустав, а в дальнейшем, и позвоночник. С годами это провоцирует развитие артрозов, артритов и остеохондроза. При наличии плоскостопия, ортопедические стельки нужно носить постоянно, во всей обуви, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. 

  ​

При наличии плоскостопия, ортопедические стельки нужно носить постоянно, во всей обуви, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. При 1 ст плоскостопия можно использовать каркасные или мягкие стельки, а также клин под продольный свод стопы, при 2,3 ст – желательно, только каркасные.

  

 

если есть поперечное плоскостопие, нужно выбирать стельки с выраженным пелотом, или дополнительно использовать силиконовый пелот

 ​  

 

 

Сколиоз у детей и подростков,

Врач-ортопед назначает  обычно не только корректор осанки, но и ортопедические стельки, чтобы мышцы и позвоночник  получали от стопы правильные сигналы. Часто при сколиозе нагрузка на правую и левую стопу различная, а ортопедическая стелька ее выравнивает. Желательно использование каркасной жесткой стельки

                     ​ 

 

Усталость в ногах, в коленных, тазобедренных суставах и пояснице  после длительной работы стоя

Часто бывает у продавцов, парикмахеров, хирургов, курьеров, педагогов и т.д., а также лишний вес и постоянное ношение тяжестей.  При этом уплощается поперечный свод стопы, стопа проседает, связки растягиваются, развивается продольное плоскостопие. Желательно носить жесткую каркасную стельку с выраженной поддержкой продольного свода стопы. Под передний свод стопы можно размещать силиконовую вставку для амортизации и уменьшения нагрузки.

  

Высокие каблуки, узкие носки обуви.

Не хватает места для опоры на пальцы, опора идет только на головки плюсневых костей, что нарушает поперечный свод стопы.  Каблук выше 4см смещает центр тяжести вперед. Наши клиенты называют такие стельки женскими стельками или стельками в женскую обувь.

       

В этих случаях  нужна стелька, которая поднимет поперечный свод стопы. 

Беременность, а также наличие ребенка до 3х лет. 

У беременной женщины смещается центр тяжести тела, и это изменяет точки нагрузки на стопе. В эту же группу относятся мамы, которые носят малыша на руках до 2-3х лет. Конечно,  слинг (кенгуру), значительно разгружает позвоночник, но на стопы продолжает давить вес на 5-10 кг  больше. Стелька должна поддерживать продольный свод стопы и амортизировать нагрузку.

        

Различные искривления пальцев ног, а также натоптыши, сухие мозоли и т.д..

Причиной часто является неудобная обувь, которая ведет к  поперечному плоскостопию и неправильному распределению веса тела, поэтому мы подбираем стельку с выраженной поддержкой поперечного свода стопы и добавляем силиконовые протекторы или вставки в зависимости от проблемы нашего клиента.

   

 

Шишка на стопе (деформация большого пальца стопы, Халлюс вальгус, Hallux valgus), поперечное плоскостопие

 ​ 

     

Шпоры на пятках

Часто возникают при плоскостопии, при ношении шлепанцев, после травм, воспалений, при лишнем весе.. Кроме ортопедической стельки нужен мягкий  подпяточник, в котором есть отверстие напротив места расположения шпоры.

     ​     ​

 

Диабетическая стопа и осложнения диабета.

Возникает из-за нарушений кровообращения тканей. Стелька должна быть очень мягкая, из пены с памятью или силикона, а также применяется  дополнительная защита силиконовыми напальчниками и вставками тех мест, где идет трение об обувь. В этих местах при диабетической стопе часто возникают плохо заживающие язвы.

     

    

Пожилой возраст, возрастные изменения суставов и позвоночника. 

 Из-за искривления позвоночника, наличия артрозов, изменения походки, меняются точки опоры стопы. При этом связки и ткани стопы не могут приспособиться к жесткой каркасной стельке. Для пожилых людей используется только мягкая  бескаркасная  стелька.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                   

Анатомическая обувь : для кого она предназначена

10.12.2019 Количество показов: 6207 Дата изменения: 21.02.2020 09:30:46 Оценить статью:

Анатомическая обувь невероятна комфортна как для детей, так и для взрослых. Вот только есть одно большое «Но». В этой обуви хорошо себя чувствуют здоровые ноги. Так как в отличие от ортопедической, эта обувь не предназначена для исправления дефектов стопы. Однозначно – эта качественная обувь и стоить она будет не дёшево. Купить её можно не только в ортопедических салонах, но и в хороших обувных магазинах. 


Главные характеристики для детской и взрослой анатомической обуви:

  • Может быть изготовлена из натуральных и высококачественных искусственных материалов. В любом случае в такой обуви поддерживается правильный микроклимат стопы.
  • Полностью отсутствует или слабо выражен супинатор.
  • Достаточно свободный мысок не допускающий сдавливание пальцев и нарушений кровообращения.
  • Подошва легко сгибается в переднем отделе, под пальцами. Она изготовлена из упругого материала для того, чтобы уменьшать ударную нагрузку.
  • Закрытый задник в летней обуви может заменять ремешок. Если задник закрыт, то не отличается повышенной жёсткостью, но при этом держит форму.
  • Устойчивый каблук. Современные модели могут быть и на танкетке, и на первый взгляд, совсем без каблука. Здесь главным критерием правильности служит перепад высоты между носком и пяткой. Уже давно выяснили, что ношение слишком высокого каблука ведёт к деформации пальцев.
  • Обувь хорошо фиксируется на ноге чтобы избежать травм.


КОМУ МОЖНО НОСИТЬ АНАТОМИЧЕСКУЮ ОБУВЬ?

Конечно, анатомическая обувь не исправит плоскостопие у ребёнка, не избавит от пяточной шпоры взрослого человека, зато поможет сохранить здоровье ног. Детям такую обувь можно носить после того, как стопа уже правильно сформировалась, примерно после 8 лет. Взрослым людям стоит заменить неудобную, но возможно, модную обувь на анатомическую, а узкие ботинки и высокие каблуки обувать на время праздничного мероприятия. Особенно такая обувь нужна людям чьи профессии и образ жизни связан с чрезмерными нагрузками на ноги. Помните, что здоровье ваших ног находится в ваших руках! Чтобы не мучится от болей в будущем выбирайте анатомическую обувь сегодня.



Возврат к списку

Стелька Therm-ic анатомическая с подогревом Heat 3D

Обзор

Стелька обогревом, имеющая анатомическую форму 3D, с поддержкой продольного свода стопы. Поддерживает правильное положение стопы в обуви, равномерно распределяет давление, обеспечивая комфорт и удобство.

Стелька снабжена нагревательным элементом с внешним кабелем для поддержания оптимальной температуры стопы в холодных условиях.

  • Изготовлена с использованием высокотехнологичной пены EVA.
  • Важно: Использование стелек возможно только с аккумуляторными батареями линейки Therm-ic C-Pack.

Характеристики

Производитель Therm-ic
Модельный год 2020

Отзывы

‘), prdu = «/stelka-therm-ic-anatomicheskaya-s-podogrevom-heat-3d-2020/»; $(‘.reviews-tab’) .append(loading) .load(prdu + ‘reviews/ .reviews’, { random: «1» }, function(){ $(this).prepend(‘

Могут ли амортизирующие кроссовки с анатомической стелькой скорректировать удар у бегунов с повторяющейся шиной голени?

Может ли мягкая обувь с анатомической стелькой исправить Воздействие на бегунов с повторяющейся шиной голени?

Карлос I Де ла Фуэнте 1,2,3,6* , Уго Энрикес1, Родриго Рамирес-Кампильо 4,5 , Маурисио Дельгадо 2,3 , Клаудио Чаморро 2 , Себастьян Руидьяс 1 , Кристиан Кампос 2 и Джованни Каркуро 1

1 Отделение стопы и голеностопного сустава, Instituto Traumatológico, «Teodoro Gebauer Weisser», Сантьяго, RM, Чили
2 Carrera de kinesiologia, UDA Cs Salud, Facultad Medicina, Pontificia Universidad Catolica de Chile, Сантьяго, RM, 02 9000 3 Магистерская программа по кинезиологии и клинической биомеханике, UMCE, Сантьяго, RM, Чили
4 Кафедра физического воспитания, спорта и отдыха, Университет де ла Фронтера, Темуко, Чили
5 Кафедра физической активности, Университет Лос Лагос, Осорно, Чили
6 Студент инженера-механика, USACH, Сантьяго, RM, Чили

Поступила в редакцию: 18 октября 2014 г.; Принято: 18 октября 2014 г.; Опубликовано: 05 февраля 2015 г.

После травмы голени на восстановление обычно уходит несколько недель.Мы определить влияние амортизирующей обуви с анатомической стелькой на воздействие, чрезмерная пронация и механическая стратегия воздействия во время бег в бегах на 10 км, над пронаторами, начальный контакт задней ногой и односторонняя рецидивирующая шина голени с учетом бега босиком перед спортивное возвращение.

Четырнадцать бегунов с рецидивирующей травмой голени, перенесших была включена стандартная физиотерапия. Мы сравнили на один хвостатый парный t-тест переменных воздействия, задняя стопа над пронацией угол в середине и механическая стратегия удара во время бег босиком с анатомической стелькой и амортизацией состояние бега обуви (α=0.05 и 1-β=80%).

Ударная нагрузка снижена с 6,893 г до 6,600 г (95% ДИ: 6,513 г-6,686 г, р) с использованием амортизирующей обуви с анатомической стелькой состояние уважать босиком бег состояние. чрезмерная пронация угол в средней точке уменьшился с 18,50° до 16,21° (95% ДИ: 14,29°-18,13°, р = 0,011 ) при использовании амортизирующей обуви с анатомической состояние стельки соблюдайте условия бега босиком. механический стратегия воздействия анализируется по коэффициенту взаимной корреляции между амортизирующие туфли с анатомической стелькой в ​​состоянии босиком рабочее состояние было 0.77 (95% ДИ: 0,74-0,81, п.н.). Бег с амортизирующей обувью с анатомической стелькой у лиц с односторонняя рецидивирующая шина голени перед возвращением спорт затухает воздействие и уменьшает чрезмерную пронацию. Но не меняет механическая стратегия воздействия.

Ключевые слова: Шина голени; Бег, Удар, Изоинерция акселерометр

Detmer [1] в 1986 г. включает шину голени, стрессовый перелом большеберцовой кости и периостит как синдром медиального большеберцового стресса (MTSS).Этот включает прогрессирование от острого воспаления до местного анаболического костная реакция [2-4], заканчивающаяся структурным повреждением кости [4,5]. Хотя первичная причина MTSS неизвестна [3,6,7], рентгенологические данные показывают прогрессирующую реакцию кости [6], связанную с ударом и бег [8,9]. Сопутствующие факторы риска: чрезмерная пронация, начальная контакт задней стопы, мышечная усталость или предыдущий MTSS.

Удар (то есть «столкновение двух объектов» [10]), обычно ассоциируется с MTSS [6,8]. Большеберцовый удар во время бег происходит через 150 миллисекунд после контакта с пяткой [11], с потенциальными вредными последствиями для бегунов [8,12].Бюджетный акселерометры могут быть использованы для оценки воздействия при беге [13-15] и помогает изучать механические закономерности [15-18]. Контакт пятки имеет коэффициент корреляции 87% с силой реакции опоры [18].

В последнее время бег на 10 километров (10 км) является массовым и недорого [19]. К сожалению, от 27 до 70% от 10 тыс. у бегунов может развиться MTSS [20,21]. Восстановление 18 минут восстановление бессимптомного бега может занять более 100 дней заниматься спортом после МТСС [6]. Сегодня мало информации связанные с восстановлением или процессом повторного травмирования MTSS, но врачи и физиотерапевт обычно рекомендует сменить обувь и используйте ортопедическую стельку [3] для уменьшения удара.Тем не мение, неизвестно, положительно ли влияет это терапевтическое лечение механические характеристики удара при беге [6].

Поэтому целью нашего исследования было определить эффект амортизирующей обуви с анатомической стелькой при ударе, свыше пронация и механическая стратегия воздействия во время бега у бегунов на 10 км, над пронаторами, начальным контактом с задней ногой и односторонняя рецидивирующая шина голени с уважением к бегу босиком перед спортивное возвращение.

Мы предположили, что:

1.Удар во время бега ниже благодаря анатомической стельке с амортизирующей обувью по сравнению с бегом босиком.
2. Угол избыточной пронации в средней стойке ниже при использовании анатомическая стелька с мягкой обувью по сравнению с босиком Бег.
3. Существует изменение механической стратегии воздействия с использованием анатомическая стелька с амортизирующей обувью относительно босиком работает (коэффициент взаимной корреляции

Методы

Дизайн исследования

Это проспективное простое слепое исследование и аналитическое обсервационное исследование проводилось в Instituto Traumatológico «Teodoro Gebauer Weisser» (Сантьяго, Чили).

субъекта

Четырнадцать последовательных бегунов задней ноги и более пронаторов с диагнозом рецидивирующей односторонней шины голени (табл. 1) прошедшие физиотерапевтический процесс (табл. 2) были включенных в исследование в период с июня 2013 г. по сентябрь 2014 г. Ни один пациент не был исключен или потерян во время исследования. Априори, размер выборки, необходимый для получения статистической мощности 80% с 5% ошибки первого рода в разнице между двумя зависимыми средними значениями (подходящие пары) одного хвоста, было разработано двенадцать субъектов. от G*Power 3.1.9.2 (Кильский университет, Германия).

Критериями включения были мужчины в возрасте от 20 до 45 лет. возраст, диагноз: рецидивирующее расщепление голени (заднемедиальное боль дистального отдела большеберцовой кости при физической нагрузке), не менее 2 эпизодов

Таблица 1: Характеристики субъекта.

Всего субъектов, n= 14

Среднее

С.Д

Возраст (лет)

Высота (м)

Вес (кг)

Индекс массы тела (кг/м 2 )

Начальная частота контакта (Начальный контакт/с)

31.7

1,74

72,8

23,8

0,76

(10.3)

(0,04)

(6.2)

(2.2)

(0,12)

С.Д. = стандартное отклонение

Таблица 2: Физиотерапевтическое лечение.

Период

Терапевтические принципы

Неделя 1

— Спортивный отдых

— Контроль воспалительной реакции (компрессионные повязки)

— Контроль боли (криотерапия и ЧЭНС)

— Флексибилизация подошвенным сгибанием (поверхностная термотерапия и PNF)

 

 

Неделя со 2 по 5

— Контроль воспалительной реакции и боли

— Улучшение гибкости мышц голеностопного сустава

 -Изометрическое усиление

-Начать экскурсионное обучение

— Переход от изометрического укрепления к эксцентрическому усилению

 

 

 

 

Неделя 6

— Повышение гибкости при обслуживании

— Аэробное восстановление

— Модификация обуви (анализ следов)

— Эксцентриковое усиление (упор на инверторную группу)

-Начало бега на беговой дорожке

                 Добавьте 5 минут на сеанс

Криотерапия после беговой тренировки

 

 

Неделя 7

— Пробежать 20 минут без боли

-Выполняется анализ

— Переход к этапу спортивного возврата

 

TENS = чрескожная электрическая стимуляция нервов; PNF = пропиоцептивный Нервно-мышечная фасилитация.

шины на голень за последний год, бег на 10 км, первый контакт с задней ногой бегун, босиком, пронация более 15° в средней стойке бег [22] и бессимптомный бег 20 минут на седьмом неделя лечебной физкультуры. Критерий исключения был любым ниже поражение опорно-двигательного аппарата конечностей, боль в момент бегового анализа, когнитивные нарушения или любые другие состояния, которые изменяют ходовой анализ. Все испытуемые дали свое согласие на исследование. Это было одобрено IRB Instituto Traumatológico «Teodoro Gebauer Weisser» (Сантьяго, Чили) по принципам Хельсинкской декларации.Письменное информированное согласие было получено от всех участников.

Вмешательство

Медицинский диагноз был разработан двумя старшими стопами и хирурги-ортопеды голеностопного сустава. После медицинского диагноза все субъекты получал по 400 мг каждые 8 ​​часов в течение первых 5 дней для снижения острые симптомы с нестероидными противовоспалительными препаратами (2-(4-изобутилфенил)пропионовая кислота) перорально. Последние два дней у всех испытуемых было указано прогрессивно снижать частота введения препарата.

Каждый субъект прошел физиотерапевтический процесс в течение 7 недели, разработанные одним и тем же терапевтом (CD), посещая занятия по 1,5 часа 3 раза в неделю.

Выполнена коррекция следа обуви с нейтральной амортизацией (Asics America Corp., США) с анатомической стелькой (Foot Solution, Чили). Стелька разработана с использованием данных педобарографии. (RScan international NV, Бельгия), направленная на снижение давления в следе (рис. 1) с клиньями и арками. Стелька была созданный старшим специалистом по стопам (Foot Solution, Чили) с те же материалы.За семь дней до оценки все испытуемые использовали анатомическую стельку не менее двух часов каждый день.

Оценка

Текущий анализ с акселерометром и видеофотограмметрией Matlab 7.0.1 (Mathworks inc., США) сделано в отделе биомеханики Centro de Investigaciones Medicas del Instituto Traumatológico им. Теодоро Гебауэра Weisser» (Сантьяго, Чили) того же оценщика (CD). Каждый испытуемый бежал в мягкой обуви с анатомической стелькой и босиком.Они начали с двухминутной разминки со скоростью 3,0 м/с. Если им нужно было больше времени, чтобы привыкнуть к беговой дорожке (тренажерный зал Techno Спа, Италия) они тренировались больше времени. Как только подогрев закончился, они сами выбирали скорость для бега. Скорость была похожа на скорость, с которой они тренировались до травмы голени. Случайно они были выделены либо для начала бега в мягкой обуви с анатомическим состоянием стельки или бегом босиком. Каждое состояние длилось 5 минут. У испытуемых было 10 минут отдыха между состояниями.Трехосевой акселерометр ADXL 345 (Analog Devices Inc., США) с 16 г, 3,9 мг/млрд разрешение, беспроводное соединение и усиление в 10 раз [9]. Акселерометр фиксировали к пяточной кости в двуногое положение с учетом его медиолатеральной оси и цефало-каудального ось. Статически датчик был откалиброван действием сила тяжести в X, Y и Z версиях. Динамически каждый сигнал была взята при частоте дискретизации 1000 Гц.

Рисунок 1: Оценка педобарографии.Два субъекта во время оценки педобарографии, (A) гиперпронация заднего отдела стопы (розовая линия) с отпечатком полой впадины отпечаток (ложная полость) при педобарографии слева и сила реакции опоры по площади следа справа, (B) медиальный удар при заднем отделе стопы гиперпронация в первые 150 миллисекунд бега. КН = килоньютон.

Рис. 2: Сигнал удара. Сигнал удара одного субъекта, (A) босиком. (B) амортизирующая обувь с анатомическим состоянием стельки.

Исходы

Тридцать последовательных первоначальных контактов были выявлены из частотный анализ с использованием вейвлет-преобразования, описанного Аунг и др. [15] по отношению к сигналу акселерометра с использованием Daubechies 4 от Mat lab 7.0.1 (Mathworksinc, США). После этого, чтобы создать сигнал удара от первоначального контакта, который мы сделали нормализованный анализ (секунда/секунда) при 100% 150 миллисекунды, начиная с начального контакта изоинерционного сигнала (Фигура 2). Максимальное значение ударного сигнала (уравнение 1) была использована для получения переменной воздействия для мягкой обуви с анатомическая стелька и босиком.

Чтобы количественно оценить изменение механической стратегии во время удара, каждый сигнал воздействия двух условий был взаимно коррелирован (уравнение 2) [23] для получения механической стратегии воздействия Переменная. Коэффициент корреляции 0,7-1,0 рассматривался как сильная корреляция [24].

Тридцать избыточных пронационных углов в средней стойке на два размерные методы, описанные Ниггом [22], усреднялись чтобы получить угол избыточной пронации в средней позиции для амортизирующие туфли с анатомическим состоянием стельки и босиком состояние.

Воздействие[T]=ax[T]2+ay[T]2+az[T][email protected]@[email protected]@+= feaagKart1ev2aqatCvAUfeBSjuyZL2yd9gzLbvyNv2CaerbuLwBLn hiov2DGi1BTfMBaeXatLxBI9gBaerbd9wDYLwzYbItLDharqqtubsr 4rNCHbGeaGqiVu0Je9sqqrpepC0xbbL8F4rqqrFfpeea0xe9Lq=Jc9 vqaqpepm0xbba9pwe9Q8fs0=yqaqpepae9pg0FirpepeKkFr0xfr=x fr=xb9adbaqaaeGaciGaaiaabeqaamaabaabaaGcbaaeaaaaaaaaa8 qacaWHjbGaaCyBaiaahchacaWHHbGaaC4yaiaahshadaWadaWdaeaa peGaaCivaaGaay5waiaaw2faaiabg2da9maakeaapaqaa8qacaWGHb WdamaaBaaaleaapeGaamiEaaWdaeqaaOWdbmaadmaapaqaa8qacaWH ubaacaGLBbGaayzxaaWdamaaCaaaleqabaWdbiaaikdaaaGccqGHRa WkcaWGHbWdamaaBaaaleaapeGaamyEaaWdaeqaaOWdbmaadmaapaqa a8qacaWHubaacaGLBbGaayzxaaWdamaaCaaaleqabaWdbiaaikdaaa GccqGHRaWkcaWGHbWdamaaBaaaleaapeGaamOEaaWdaeqaaOWdbmaa dmaapaqaa8qacaWHubaacaGLBbGaayzxaaWdamaaCaaaleqabaWdbi ааикдааааапакаа[email protected]@ rXY[T]=∫0TX[T]Y[T+τ]dtT*∫​X[0]X[τ]dt*∫​Y[0]Y[τ][email protected]@[email protected]@+= feaagKart1ev2aqatCvAUfeBSjuyZL2yd9gzLbvyNv2CaerbuLwBLn hiov2DGi1BTfMBaeXatLxBI9gBaerbd9wDYLwzYbItLDharqqtubsr 4rNCHbGeaGqiVu0Je9sqqrpepC0xbbL8F4rqqrFfpeea0xe9Lq=Jc9 vqaqpepm0xbba9pwe9Q8fs0=yqaqpepae9pg0FirpepeKkFr0xfr=x fr=xb9adbaqaaeGaciGaaiaabeqaamaabaabaaGcbaaeaaaaaaaaa8 qacaWHYbWdamaaBaaaleaapeGaaCiwaiaahMfaa8aabeaak8qadaWa daWdaeaapeGaaCivaaGaay5waiaaw2faaiabg2da9maaliaapaqaa8 qadaqfWaqabSWdaeaapeGaaGimaaWdaeaapeGaamivaaqdpaqaa8qa cqGHRiI8aaGccaWHybWaamWaa8aabaWdbiaahsfaaiaawUfacaGLDb aacaWHzbWaamWaa8aabaWdbiaahsfacqGHRaWkcaWHepaacaGLBbGa ayzxaaGaaCizaiaahshaa8aabaWdbiaahsfacaGGQaWaaOaaa8aaba WaaubiaeqaleqabaGaaGzaVdqdbaWdbiabgUIiYdaakiaahIfadaWa daWdaeaapeGaaGimaaGaay5waiaaw2faaiaahIfadaWadaWdaeaape GaaCiXdaGaay5waiaaw2faaiaahsgacaWH0bGaaiOka8aadaqfGaqa bSqabeaacaaMb8oaneaapeGaey4kIipaaOGaaCywamaadmaapaqaa8 qacaaIWaaacaGLBbGaayzxaaGaaCywamaadmaapaqaa8qacaWHepaa [email protected]@

Где Impact [T] — сигнал изоинерциального акселерометра, ax[T] — цефало-каудальный сигнал задней стопы, ay[T] — медиолатеральный сигнал задней стопы, az[T] — передне-задний сигнал задней стопы, X[T] — босиком, Y[T] — мягкая обувь с анатомическое состояние стельки и Т пор.

Статистический анализ

Всего 2520 сигналов удара (14 бегунов x 2 условия x 3 канала x 30 рабочих циклов) были проанализированы STATA 12.0 (Stata Corp., EEUU). Мы использовали тест Шапиро-Уилка, чтобы выяснить, есть ли было нормальным распределением переменных. После этого мы изучали если между группами была одинаковая или разная дисперсия. Как данные были нормально распределены, и с одинаковой дисперсией мы использовали один хвостовой парный t-критерий с ошибкой I типа 5%, чтобы сравнить амортизирующая обувь с анатомическим состоянием стельки и босиком состояние.

Результаты

Ударная нагрузка уменьшилась с 6,893 г до 6,600 г (95% ДИ: 6,513 г-6,686 г) при использовании амортизирующей обуви с анатомической стелькой (табл. 2) с р

Обсуждение

Коррекция удара необходима, чтобы избежать новой шины голени. травмы [25]. Отдых и использование стельки являются распространенными способами лечения MTSS, но они не слишком успешны [26,27]. Это неизвестно, может ли анатомическая стелька скорректировать удар во время работает и на самом деле не хватает научных доказательств доступны для поддержки рецепта использования мягкой обуви, анатомическая стелька или их комбинация [28].Цель нашего исследования заключались в том, чтобы определить влияние мягкой обуви на анатомическая стелька на удар, чрезмерную пронацию и механические стратегия воздействия во время бега у бегунов на 10 км, свыше пронаторы, начальный контакт задней стопы и односторонняя возвратная голень шина, уважайте бег босиком, прежде чем вернуться к спорту.

Мы признаем ограничения нашего исследования. Во-первых, мы использовали метод двумерной видеофотограмметрии для получения над углом пронации, но мы могли бы создать датчик с инклинометр и магнитометр, чтобы получить непосредственно над угол пронации без анализа видеофотограмметрии.Второй, мы могли бы прикрепить несколько датчиков к костным сегментам рассчитал явления затухания, возникающие от задней ноги до большеберцовой кости с принципами распространения упругих волн. В-третьих, мы могли описать патологический кинематический паттерн нижней конечности знать больше деталей патологического движения. В-четвертых, наша физическая Терапевтическое вмешательство имело общие принципы лечения MTSS.

Мы обнаружили, что можно уменьшить удар и чрезмерную пронацию угол, используя амортизирующую обувь с анатомической стелькой, в то время как бег по сравнению с бегом босиком в состоянии после шинирования голени травма, повреждение.А вот амортизирующей обуви с анатомической стелькой не было. способны менять механическую стратегию удара.

Увеличение угла пронации было описано Gallant et al. [7] в качестве фактора риска развития шинообразования голени. Стакофф и др. [29] опубликовали, что Ортез стопы может уменьшить только на 1–4° угол избыточной пронации. с небольшим кинематическим эффектом, показывая аналогичные результаты с нами. От кстати, Lafortune et al. [30] и Акинс и соавт. [31] опубликовал, что воздействие было уменьшено с помощью стельки, что согласуется с нашими выводами и предложите использовать подходящую стельку для бега, чтобы снизить риск факторы нового МТС по сравнению с босоногим состоянием после реабилитация травм голени.В нашем случае соответствующий дизайн стельки выполнен с педобарографическим анализом.

Таблица 3: Результаты

Воздействие

Среднее

С.Д.

[95% конф. интервал]

Босиком

Мягкая обувь с анатомической стелькой

6.893

6.600

(0,937)

(0,839)

6,796 – 6,991

6.513 – 6.686

Угол гиперпронации в средней стойке

Среднее

С.Д.

[95% конф. интервал]

Босиком

Мягкая обувь с анатомической стелькой

18.50

16.21

(2.24)

(3.33)

17.20 – 19.79

14.29 – 18.13

Изменение механической стратегии во время удара

Среднее

С.Д.

[95% конф. интервал]

Коэффициент взаимной корреляции

0.77

(0,20)

0,74 – 0,80

С.Д. = стандартное отклонение; конф. Интервал = конфиденциальный интервал.

Тем не менее, механическая стратегия воздействия не меняется во время бега при использовании амортизирующей обуви с анатомической стелька после нашего физиотерапевтического вмешательства (таблица 3 и Рисунок 2). Это нагревает сохранение механического поведения от воздействие не отличалось от полученного в босиком состоянии.Это согласуется с отчетом Nigg et al. [32], который обнаружил, что анатомические стельки оказали влияние на величину удара, но не в его скорости загрузки. Это также согласуется с Davies et al. [33], которые сообщают, что бегуны, которые произвели стрессовые переломы большеберцовой кости имела повышенную нагрузку вертикальной силы.

В отличие от нашего физиотерапевтического вмешательства, Кроуэлл и другие. [25] в 2010 г. и Crowell et al. [34] в 2011 г. что физиотерапия с упором на изменение кинематики стратегия с помощью визуальной обратной связи в реальном времени с акселерометрами уменьшить величину и изменить механическую стратегию, чтобы воздействия, снижая риск перегрузки большеберцовой кости.Поэтому конкретный необходима лечебная физкультура по поводу воздействия во время бега. К сожалению, нет единого мнения о том, как лучше всего лечить с медицинской точки зрения и с помощью физиотерапии, а также будущие исследования в этих областях рекомендуются для снижения фактора риска образования новой голени шинные травмы после их реабилитации. Потому что, как мы обнаружили, мягкая обувь с анатомической стелькой наедине с нашим физическим терапевтическое вмешательство (неспецифическая физиотерапия) для воздействия недостаточно для защиты от перегрузки большеберцовой кости.

Заключение

В анатомическом дизайне стельки с амортизированной обувью после лечебная физкультура у пациентов с односторонним рецидивом голени шину перед возвращением в спорт, смягчить воздействие и уменьшить более угол пронации заднего отдела стопы при беге. Тем не менее, механическая стратегия воздействия не меняет отношения босиком состояние. Это предполагает управление только с мягкой обувью и анатомический дизайн стельки с неспецифической физиотерапией может создать механический риск образования новой шины голени травмы и прогрессирование стрессового перелома у бегунов на длинные дистанции.Мы предлагаем создать новое терапевтическое управление с амортизированным обувь с анатомической стелькой при рецидивирующей шине голени со специфическими влияют на беговые тренировки, чтобы снизить риск развития новых поражения большеберцовой кости.

Заявление о проверке совета по этике

Это исследование было одобрено Instituto Traumatológico. Институциональный контрольный совет (IRB).

  1. Детмер, DE. Хронические расщепления голени. Классификация и управление синдром медиального большеберцового стресса. Спорт Мед.1986 год; 3(6):436–46.
  2. Magnusson HI, Westlin NE, Nyqvist F, Gärdsell P, Seeman E, Karlsson МК. Аномально сниженная региональная плотность кости у спортсменов с синдром медиального большеберцового стресса. Am J Sport Med. 2001 г.; 29(6):712–5.
  3. Решеф Н., Гелич ДР. Синдром медиального большеберцового стресса. Клин Спорт Мед. 2012 г.; 31(2):273–90. doi: 10.1016/j.csm.2011.09.008.
  4. Хьюм П., Хопкинс В., Рим К., Молдер П., Койл Г., Нигг Б. Эффективность ортезов стопы для лечения и профилактики травм нижних конечностей: обзор.Спорт Мед. 2008 г.; 38 (9): 759–79.
  5. Альтман А.Р., Дэвис И.С. Бег босиком: биомеханика и последствия при беговых травмах. Curr Sport Med, 2012 г.; 11(5):244–50. дои: 10.1249/JSR.0b013e31826c9bb9.
  6. Newman P, Witchalls J, Waddington G, Adams R. Факторы риска связаны с синдромом напряжения медиальной большеберцовой кости у бегунов: систематический обзор и метаанализ. Открытый доступ J Sport Med. 2013; 13(4):229– 41. doi: 10.2147/OAJSM.S39331.
  7. Галлант Ю.Л., Перриновский М.Р.Теоретический взгляд на бег травмы. J Am Podiatr Med Assoc. 2014; 104(2):211-20. дои: 10.7547/0003-0538-104.2.211.
  8. Либерман Д.Э., Венкадесан М., Вербель В.А., Дауд А.И., Д’Андреа С., Дэвис И.С. и др. Модели ударов ногой и силы столкновения в обычном босиком против бегунов в обуви. Природа. 2010 г.; 28 (7280): 531–5. дои: 10.1038/природа08723.
  9. Грубер А.Х., Бойер К.А., Деррик Т.Р., Хэмилл Дж. Частота ударного удара компоненты и затухание при беге на переднем и заднем отделах стопы.Джей Спорт Исцеление наук. 2014; 3:113–21. doi:10.1016/j.jshs.2014.03.004.
  10. Нигг Б.М. Силы удара при беге. Карр Опин Ортоп. 1997 год; 8(6):43–7.
  11. Робертсон Г., Колдуэлл Г., Хэмилл Дж., Камен Г., Уиттлси С. Исследования Методы биомеханики. 2-е изд. США: кинетика человека; 2013.
  12. Уэйклинг Дж.М., Липхардт А.М., Нигг Б.М. Мышечная активность уменьшает мягкие ткани резонанс при ударе пяткой во время ходьбы. Дж. Биомех. 2003 г.; 36(12):1761-9.
  13. Леду В.Р., Хиллстром Х.Дж. Ускорение пяточной кости при ударе пяткой в нейтрально выровненных и плоской стопе.ClinBiomech (Бристоль, Эйвон). 2011 г.; 16(7):608-13.
  14. О’Коннор К.М., Торп С.К., О’Мэлли М.Дж., Воан К.Л. автоматический обнаружение событий походки с использованием кинематических данных. Осанка походки. 2007 г.; 25(3):469-74.
  15. Аунг М.С., Тиес С.Б., Кенни Л.П., Ховард Д., Селлес Р.В., Финдлоу А.Х., и другие. Автоматическое обнаружение мгновенных событий походки с использованием времени частотный анализ и многообразие вложения. Транснейронная система IEEE Реабилитация инж. 2013; 21(6):908-16. doi: 10.1109/ТНСРЕ.2013.2239313.
  16. Zijlstra W, Hof AL.Оценка пространственно-временных параметров походки от ускорений туловища при ходьбе человека. Осанка походки. 2003 г.; 18(2):1-10.
  17. Кавана Дж.Дж., Менц Х.Б. Акселерометрия: метод количественной оценки модели движений при ходьбе. Осанка походки. 2008 г.; 28(1):1–15. doi: 10.1016/j.gaitpost.2007.10.010.
  18. Лорд С., Рочестер Л., Бейкер К., Ньюбур А. Одновременное действие акселерометрия для измерения походки при болезни Паркинсона. Осанка походки. 2008 г.; 27(2):357-9.
  19. Hespanhol Junior LC, Costa LO, Carvalho AC, Lopes AD.Описание тренировочных характеристик и их связь с предыдущим Скелетно-мышечные травмы у бегунов-любителей: поперечное сечение учиться. Преподобный Брас Физиотер. 2012 г.; 16(1):46-53.
  20. Греляц А. Этиология, профилактика и раннее вмешательство при чрезмерном употреблении Травмы у бегунов: биомеханическая перспектива. Физико-медицинская реабилитация Clin N Am.2005; 16(3):651-67.
  21. ван Гент Р.Н., Сием Д., ван Мидделкоп М., ван Ос АГ, Бирма-Зайнстра С.М., Коес Б.В. Распространенность и детерминанты бега на нижних конечностях Травмы у бегунов на длинные дистанции: систематический обзор.Бр Дж Спортс Мед.2007; 41(8):469-80.
  22. Нигг Б.М. Биомеханика спортивной обуви. Канада: Университет Калгари; 2010.
  23. Ода С., Моритани Т. Взаимная корреляция двусторонних различий в усталости во время устойчивого максимального произвольного сокращения. Eur J Appl Physiol Занимайтесь физиол. 1995 год; 70(4):305-10.
  24. Тейлор Р. Интерпретация коэффициента корреляции: базовый обзор. JDMS.1990; 6(1):35-9. дои: 10.1177/8756479300106.
  25. Кроуэлл Х.П., Милнер К.Е., Хэмилл Дж., Дэвис И.С.Снижение ударной нагрузки во время бега с использованием визуальной обратной связи в реальном времени. Джей Ортоп Спорт ФизТер. 2010 г.; 40(4):206-13. doi: 10.2519/jospt.2010.3166.
  26. Schwellnes MP, Jordaan G, Noakes TD. Профилактика чрезмерного использования травмы при использовании амортизирующих стелек. Перспективное исследование. Являюсь J Sports Med. 1990 г.; 18(6):636-41.
  27. Андриш Дж. Т., Бергфельд Дж. А., Вальхейм Дж. Проспективное исследование лечение расколотой голени. J Bone Joint Surg Am. 1974 год; 56(8):1697- 700.
  28. Фонг Ян А., Синклер П.Дж., Хиллер С., Вегнер С., Смит Р.М.Влияние затухание во время занятий с весовой нагрузкой босиком по сравнению с обутыми условия: систематический обзор. Осанка походки. 2013; 38(2):175-86. doi: 10.1016/j.gaitpost.2012.11.017.
  29. Стакофф А., Райншмидт С., Нигг Б.М., ван ден Богерт А.Дж., Лундберг А., Денот Дж. и соавт. Влияние ортезов стопы на скелетную подвижность во время Бег. Clin Biomech (Бристоль, Эйвон). 2000 г.; 15(1):54-64.
  30. Лафортун М.А., Хеннинг Э.М. Амортизирующие свойства обуви. во время ходьбы: измерения акселерометра и силовой платформы.Clin Biomech (Бристоль, Эйвон). 1992 год; 7(3):181-4. дои: 10.1016/0268- 0033(92)-2.
  31. Акинс Дж. С., Кинан К. А., Дуган Б. П., Фрэнсис М., Абт Дж. П., Селл Т. С. и др. Сравнение измерений подошвенного давления, полученных во время босиком и в обуви. Clin Biomech (Бристоль, Эйвон). 2011 г.; 26(6):696-7.
  32. Нигг Б.М., Лю В. Влияние мышечной жесткости и демпфирования на смоделированные пики силы удара во время бега. Дж. Биомех. 1999 г.; 32(8):849-56.
  33. Дэвис И., Милнер К.Э., Хэмилл Дж.Имеет ли повышенная нагрузка во время бега привести к стрессовым переломам большеберцовой кости? Перспективное исследование. Медицинские науки Спорт Упражнение 2004 г.; 36(5):S58-S58.
  34. Кроуэлл Х.П., Дэвис И.С. Переобучение походке для снижения нагрузки на нижние конечности в бегунах. Clin Biomech (Бристоль, Эйвон). 2011 г.; 26(1):78-83. дои: 10.1016/j.clinbiomech.2010.09.003.

Обзор продукта

Диаграмма 1

Размер Длина Ширина № арт.
35 – 36 29,5 см 11,5 см 62R15/35…
37 – 38 30,5 см 12,0 см 62R15/37…
39 – 40 31,5 см 12,5 см 62R15/39…
41 – 42 33,0 см 13,0 см 62R15/41…
43 – 44 34,0 см 13,5 см 62R15/43…
45 – 46 35,5 см 14,0 см 62R15/45…
47 – 48 36,5 см 14,5 см 62R15/47…

Пример заказа: «62R15/35» + «L» (левая сторона) или «R» (правая сторона)

Что значит анатомические стельки?

Что означают анатомические стельки? Под стелькой анатомической формы обычно понимают стельку, адаптированную к физиономии стопы человека. Это означает, что существуют особые формы, которые в зависимости от подошвы стопы проявляются в виде выпуклостей и возвышений.Они также могут оказывать болеутоляющее действие на проблемные стопы и неправильное положение.

Что означают стельки?  1 : внутренняя часть подошвы обуви. 2: свободная тонкая полоска, помещаемая внутрь обуви для тепла или комфорта.

Для чего нужны стельки?  Стельки – это кусочки материала, которые помещаются внутрь обуви или ботинок для дополнительного комфорта, тепла и лучшей посадки. Основная цель стелек, которые иногда называют «стельками» или «внутренними подошвами», — сделать обувь более удобной для ношения.

Стельки съемные?  Некоторые стельки съемные, что упрощает их замену, а некоторые несъемные. Стельки обычно изготавливаются либо в полную длину, либо в три четверти длины, чтобы соответствовать более тонкой обуви.

Что значит анатомические стельки? – Связанные вопросы

Какие бывают типы стелек?

Существует три основных типа стелек: комфортные стельки, литые стельки и индивидуальные ортопедические стельки. Комфортные стельки — отличный вариант, если ваши ноги чувствуют себя некомфортно, болят или устали от бега, упражнений или стояния, потому что они предназначены для увеличения поддержки свода стопы.

Что такое наглец?

1 : оскорбительно-пренебрежительный в речи или поведении: властный. 2: проявление смелости или наглости: дерзость.

Что такое стелька для обуви?

Стелька для обуви — это стелька или материал внутри обуви, на который ложится нижняя или подошвенная поверхность стопы. В большинстве современных туфель материал или стелька являются съемными. Есть обувь с вклеенными стельками, но в целом это обувь не очень качественно сделанная.

Стельки хорошие?

Стельки не только обеспечивают столь необходимое облегчение боли при проблемах со стопами, лодыжками и ногами, они также могут обеспечить широкий спектр преимуществ, направленных на выравнивание стоп в здоровое положение при стоянии, беге и ходьбе. Выравнивает ваши стопы, если вы чрезмерно пронируете (закатываете внутрь) или супинируете (выкатываете наружу). Обеспечивает поддержку свода стопы.

Подходят ли гелевые стельки?

Гелевые стельки

являются хорошей альтернативой жестким стелькам, которые неудобно носить. Однако эти стельки не обеспечивают достаточной поддержки свода стопы, что делает их непригодными для лечения коллапса свода стопы.Отчасти это связано с плоской конструкцией стельки, которая не может поднять свод стопы до желаемого уровня.

Вредны ли гелевые стельки для ног?

Что такое стельки? Короче говоря, стельки не вредны для ваших ног, если они разработаны и используются правильно. В зависимости от вашей вставки и того, почему вы ее носите, вставки могут принести пользу или нанести вред нижней части тела.

В чем разница между вкладышами и стельками?

Стельки

, также известные как вкладыши, можно найти в аптеках и других медицинских магазинах.Обычно они изготавливаются из мягкого гелевого материала, а также могут иметь другие формы пены или пластика, если они предназначены для решения конкретной проблемы, например. упавшие арки.

Как узнать, какая стелька мне нужна?

Используя гибкую рулетку или ленту, на которой можно делать отметки. Вставьте конец, помеченный цифрой 0, прямо в кончик носка с внутренней стороны обуви. Укладывая ленту ровно, пройдите ею до внутренней стороны пятки, ровно прижав ее к подошве обуви.Это измерение и есть ваша истинная длина стельки.

Как узнать, какую стельку купить?

Самое важное, что нужно учитывать при покупке стелек, — это объем необходимой поддержки. Стельки должны быть достаточно твердыми, чтобы при нажатии на свод стопы он не разрушался. Если отдачи слишком много, вставка не окажет вам необходимой поддержки.

Какой пример возмущаться?

Негодование определяется как чувство или проявление гнева из-за чего-то несправедливого.Примером негодующего является человек, испытывающий отвращение к акту предубеждения, совершенным на ее глазах. Проявление гнева или негодования, особенно по поводу чего-то несправедливого или неправильного.

Как вы относитесь к наглости?

Выяснить возможные причины дерзкого поведения сотрудника. Спросите его, испытывает ли он стресс, случилось ли что-то в офисе, что вызвало его взрыв, или что-то случилось в его личной жизни. Демонстрация вашего беспокойства может смягчить его грубое поведение и предотвратить дальнейшую дерзость.

Работают ли вкладыши Dr Scholls?

Ортопедические стельки Dr. Scholl слишком мягкие, чтобы эффективно переносить давление. Так что не имеет значения, является ли это ортопедическим стелькой «правильной» формы для вашей стопы, как только вы встанете на них, они станут плоскими. Они могут функционировать как амортизирующие, но на самом деле не обеспечивают поддержку.

Нужно ли носить стельки постоянно?

В большинстве случаев вашему телу требуется от двух до четырех недель, чтобы привыкнуть к любому типу ортопедических стелек. Это означает, что вы должны планировать носить их регулярно, чтобы ваше тело могло приспособиться.

Должны ли стельки болеть поначалу?

Когда ваш специалист по стопе впервые подберет вам индивидуальные стельки, он не будет ожидать немедленного дискомфорта.

Как долго нужно носить стельки?

Как и в случае любого медицинского прибора, ваше тело должно приспособиться к его использованию. Мы рекомендуем вам медленно их разнашивать, надев их в соответствии с инструкциями на первой странице и постепенно увеличивая время ношения до тех пор, пока вы не сможете носить их весь день. Большинство пациентов полностью носят ортопедические стельки в течение трех-пяти дней.

Можно ли положить гелевые стельки поверх стелек?

Стельки и ортопедические стельки Dr. Scholl’s® можно надевать поверх существующей стельки обуви, если обувь по-прежнему удобна и не ощущается слишком тесной. Любые стельки или ортопедические стельки, которые не являются полноразмерными, должны быть помещены поверх существующей стельки вашей обуви.

Можно ли носить две стельки?

Вам понадобится только 1 пара стелек, так как их можно переставлять из одной пары обуви в другую. Хотя теоретически вы можете переставлять стельки из одной пары обуви в другую, мы, люди, склонны забывать об этих вещах.

Чем плохи гелевые стельки?

Возможно, наиболее важно то, что ношение неправильной стельки может привести к новым травмам из-за влияния безрецептурных стелек на функцию наших стоп и лодыжек. Ортопедические стельки изменяют то, как двигается наше тело, влияя на то, как мы ходим, стоим и поглощаем удары от земли.

Могут ли туфли с эффектом памяти навредить ногам?

Пена с эффектом памяти может «запомнить» неправильный стиль походки, вызывающий дестабилизирующую боль в стопе, лодыжке, колене, бедре и пояснице.В нашей клинике есть много пациентов, которые обратились к нам с болью в нижних конечностях и стопах, которая усугубилась или была вызвана ношением Skechers.

Можно ли снимать стельки Nike?

Если оригинал приклеен и его необходимо удалить, оттяните носок и осторожно вытащите стельку. В кроссовках Nike с новыми стельками поначалу может быть тесно. Ходите в них ежедневно в течение недели, чтобы разносить их. Свяжитесь с производителем стелек, если через неделю они по-прежнему неудобны.

Как называются специальные стельки?

Ортопедические стельки — это специальные вкладыши для обуви или каблуков, которые назначаются врачом и изготавливаются на заказ специально для вас.Врач может назначить ортопедические стельки для лечения проблем со стопой, ногой или спиной.

MySole Anatomical — стельки для недопронации

Ежедневное использование, релаксация, спорт



Показания к применению

  • Стелька №1 для пронации!
  • Идеально подходит для Genu varum Подходит для всех типов стопы и показала себя как лучшая протестированная стелька для недостаточной пронации!

Стельки MySole Anatomical — Underpronation были специально разработаны ведущими педологами для людей, которые часто стоят, ходят или занимаются физическими упражнениями и нуждаются в оптимальной стабильности и амортизации, в том числе при пронации.Следовательно, стельки считаются самыми лучшими стельками для пронации на данный момент и были специально разработаны для этой цели.

Особенности Стельки MySole Anatomical — Underpronation (на пару)

Стельки MySole Anatomical — Underpronation были специально разработаны ведущими международными педологами для людей, которые часто стоят, ходят или занимаются спортом, и которые нуждаются в оптимальной устойчивости и амортизация при работе, в том числе, при пронации.Таким образом, стельки считаются лучшими стельками для недостаточной пронации на рынке на данный момент и были специально разработаны для этой цели.

 

Стельки для пронации износостойкие, влагопоглощающие, обеспечивают минимальное трение и оптимальную поддержку заднего, среднего и переднего отделов стопы. Стельки для нижней пронации с большим успехом использовались в течение многих лет для повседневного использования и работы, а стельки для супинации также с большим успехом использовались в течение многих лет многими международными (высшими) спортсменами в различных дисциплинах.

 

Материал:

Основа стельки MySole Anatomical — Underpronation изготовлена ​​из прочного материала EVA, удобного и поддерживающего, а стельки покрыты износостойким и влагопоглощающим материалом ClimaTex+ для минимального трения. . Синтетическая пяточная чашка обеспечивает потрясающую боковую устойчивость.

Какой размер?

Стельки для пронации подходят для любого типа обуви и выпускаются в размерах 3–13 (ЕС 36–48).Если вы сомневаетесь, всегда выбирайте больший размер. Стельки изготовлены из материала, который при необходимости легко подгоняется под нужный размер. Таким образом, у вас всегда будут стельки, которые подходят именно вам!

[PDF] 3D-печать функциональных анатомических стелек

ПОКАЗАНЫ 1-10 ИЗ 38 РЕФЕРЕНЦИЙ

СОРТИРОВАТЬ ПОРелевантностьНаиболее влиятельные статьиНедавность

моделирование проводится для одного из методов быстрого производства, называемого 3D-печатью для изготовления индивидуального ортеза стопы, результаты показали, что изготовление стоило 288 фунтов стерлингов.55 на пару ортезов для стопы, и методы показали преимущества сокращения времени изготовления изделия. Expand
  • View 1 отрывок, справочные методы

Объективная оценка материала вкладышей для диабетической и спортивной обуви

Пять наиболее часто используемых материалов для вкладышей обуви были объективно оценены в лаборатории, чтобы охарактеризовать их поведение в следующих трех конкретных функциях, которые Клиническому применению соответствуют: воздействие на материалы многократного сжатия, действие сочетания повторяющегося сдвига и сжатия, свойства распределения силы.Expand
  • Посмотреть 2 выдержки, справочная информация и методы

Противомикробные композитные смолы для 3D-печати

3D-печать рассматривается как революционный производственный процесс во многих областях, включая общую медицину и стоматологию, но интеграция более сложных функций

  • Просмотр 1 выдержки, справочная информация

Аддитивное производство как стратегический инструмент промышленной конкуренции

вероятное воздействие на организации, а также выделить и обсудить потенциальное применение технологии в производственной цепочке создания стоимости.Expand
  • View 1 выдержка, справочная информация

Динамическое исследование материалов стельки, моделирующих реальные нагрузки Было обнаружено, что толщина сорботана необходима для предотвращения сплющивания материала. Expand

Патент США на способ производства гибкой анатомической стельки из дерева для обуви и гибкой стельки, полученной с помощью указанного патента (Патент № 4,654,915, выдан 7 апреля 1987 г.)

Целью настоящего изобретения является создание способа изготовления деревянных стелек анатомической формы, обладающих большой гибкостью, особенно приспособленных для вставки в сборную часть деревянного башмака, предназначенных также для использования в влажной атмосфере или фактически в воде.

Известно, что всегда получают много сандалий или подобных типов обуви, в которых в тело, построенное из синтетического материала, вставляются стельки из гибкого или полужесткого дерева, так что ступни опираются на натуральный материал, такой как дерево, чтобы впитывать и/или способствовать потоотделению, не исключая возможности погружения в воду и в то же время обеспечивая достаточную степень гибкости, способную не мешать сочленению стоп.

Производимые до сих пор гибкие или полужесткие деревянные стельки изготавливались путем наклеивания на гибкую основу из синтетического материала очень тонкой деревянной фольги, в случае полужесткой стельки, или более массивной или компенсированной деревянной фольги, и впоследствии поперечные углубления были сделаны, чтобы обеспечить гибкость.

На практике гибкая стелька дает опору, а верхняя часть дерева делается гибкой за счет малой толщины, из фольги, или за счет поперечных выемок при большей толщине.

Легко видеть, что полужесткая стелька не дает достаточной гарантии износостойкости и гибкости, тогда как гибкая, установленная на опоре, добавляет к недостатку конструктивной сложности дискомфорт, создаваемый углублениями, которые может защемить кожу ступней или чулок, надетый на ступни, во время фазы артикуляции.Такие стельки, кроме того, не могут принимать другую форму плоской стельки.

Целью настоящего изобретения является создание способа, с помощью которого можно получить деревянные стельки, как анатомические, так и неанатомические, которые являются гибкими и обладают преимуществами снижения производственных затрат в сочетании с тем фактом, что продукт Superior, благодаря отсутствию углублений на поверхности соприкосновения со ступнями и почти полной гибкости, к которой добавляется то преимущество, что ступня не скользит по стельке, как при намокании от пота, так и при купании в воде , потому что клейкий материал, вставленный в каналы стельки, помимо выполнения функции удержания различных составных частей одного и того же вместе, также позволяет древесине увеличиваться или уменьшаться в объеме при изменении влажности, без изменения меры по длине стельки и, кроме того, действует как тормоз, если нога имеет тенденцию скользить.

Теперь процесс будет описан более подробно с помощью прилагаемого набора чертежей, на которых:

ФИГ. 1, 2 и 3 показаны первые три последовательных этапа работы стельки;

ФИГ. 4, 5 и 6 показаны последние три последовательные фазы работы стельки, все в перспективе.

Как видно из фиг. 1, обработка начинается с формирования деревянного бруска 1 подходящих размеров и требуемых характеристик, в котором боковые поверхности 2 уже сформированы таким образом, чтобы обеспечить хорошую форму стельки.

На фиг. 2 следует отметить, что блок 1 фрезерован в поперечном направлении таким образом, чтобы получить приблизительную форму периметра и поверхностей стельки, с двумя концевыми выступами 3 и 4, которые расположены так, чтобы обеспечить захват блока специальным токарно-фрезерным станком, на котором выполняется операция.

На фиг. 3 следует отметить, что обе противоположные поверхности блока 1 снабжены прорезями соответственно 5 и 6, параллельными друг другу, которые достигают почти центра толщины блока 1, начиная с каждой из противоположных граней , но оставив достаточную толщину для устойчивости блока 1.

На фиг. 4 следует отметить, что слой резины 7 вводится в холодном состоянии в каналы 5 и 6 с последующей операцией фрезерования (фиг. 5) с помощью специального так называемого » токарного станка, удаляется резина и древесина, включая оставшийся поверхностный слой резины, оставляя только резину в каналах 5 и 6.

В этом месте на блоке 1 выполняется продольный пропил по заштрихованным линиям 8 и 9 на достаточную глубину, чтобы прорезать промежуточную древесину между швеллерами 5 и 6, одновременно удаляя два конца 3 и 4 блока 1 таким образом, чтобы получить две идеально симметричные и противоположные стельки, подобные стельке 10 (фиг.6).

Полученные таким образом стельки, а также идеально симметричные пары, приспособленные для зацепления с двумя сандалиями, которые носит один и тот же человек, имеют деревянную основу идеальной анатомической формы на верхней поверхности, с которой контактируют ступни, и на противоположная плоская нижняя часть для контакта с корпусом обуви снабжена серией промежуточных полос 11, соединенных друг с другом слоями резины 12, которые удерживают весь комплекс вместе, но, тем не менее, придают стельке достаточную гибкость, приспособленную для того, чтобы не мешать артикуляция стоп.

Преимущества, которые достигаются с помощью способа изобретения, очевидны, потому что при каждой операции получается пара идеально симметричных стелек, обладающих, кроме того, большой эластичностью, прежде всего в продольном направлении, благодаря полосам упругой резины, которые соединяют отдельные полоски стельки, также гарантирующие то же самое против скольжения ног.

Предполагается включить в объем патента также случай, в котором с помощью описанных операций получают также одну стельку каждый раз из одного блока, причем нижняя поверхность одного и того же является левой плоскостью, а вторая стелька пара получается второй операцией.

Естественно, конструктивные особенности деталей процесса, описанного и проиллюстрированного в прилагаемом наборе чертежей, могут иметь различные формы и аспекты, сохраняя при этом основные характеристики изобретения, не выходя при этом за рамки патента.

Лучшие стельки для бега и ходьбы

Наш выбор

Superfeet Green

Эта прочная стелька подходит для широкого ассортимента обуви и наилучшим образом сочетает в себе функции поддержки и амортизации.

Superfeet Blueberry

Superfeet Blueberry сконструированы таким образом, чтобы лучше подходить к ноге большинства женщин, и обеспечивают удобную поддержку во многих стилях обуви.

Наша лучшая поддерживающая стелька для большинства мужчин, Superfeet Green, способна найти правильный баланс между поддержкой и амортизацией, обеспечивает удобную посадку и достаточно универсальна, чтобы быть правильным выбором для большого количества различных стилей обуви. и деятельности. Это дороже, чем у некоторых конкурентов, но с учетом функций и ценности, которые он предоставляет, мы считаем, что это стоит дополнительных затрат.

Женские ступни – это не просто уменьшенные версии мужских ступней, и наш выбор Superfeet Blueberry – это нечто большее, чем просто «розовая» версия мужских ступней. Мужские и женские стопы различаются по ряду характеристик формы, и несколько компаний разрабатывают и производят стельки специально для женщин. Пластиковая арка Blueberry обеспечивает прочную опорную платформу, а амортизирующая пена с открытыми порами обеспечивает комфорт. Предоставление обоих из них является тонким балансом, который Blueberry справляется лучше, чем его конкуренты.

Выбор для модернизации

Superfeet Carbon

Если вы предпочитаете более тонкую, легкую и прочную стельку, которая подходит для большего количества обуви, Superfeet Carbon стоит дополнительных затрат.

Материалы могут сильно влиять на размер и вес поддерживающей стельки. Тем, кто ищет более тонкую и легкую альтернативу нашему лучшему выбору, мы рекомендуем Superfeet Carbon. Дизайн Carbon позволяет ему легче вписываться в более широкий ассортимент обуви по сравнению с Superfeet Green.Кроме того, модернизация верхней крышки Green и материалов, поддерживающих свод стопы, позволила Carbon стать легче и более воздухопроницаемыми без ущерба для комфорта или поддержки.

Бюджетный вариант

Стелька Spenco Comfort

Если вы предпочитаете более мягкое ощущение, чем стандартная стелька, стельки Spenco Comfort обеспечивают дополнительную амортизацию по доступной цене.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 10 долларов США.

Несмотря на то, что некоторые люди хотят, чтобы стелька плотно прилегала и поддерживала стопу, она подходит не всем.Для тех, кто хочет недорогую мягкую замену стельки, наш выбор — стелька Spenco Comfort Insole. Мягкие стельки специально предназначены для повышения комфорта при беге или ходьбе, потому что большая часть амортизации на самом деле обеспечивается конструкцией обуви. Они делают свою работу так же хорошо, как и почти идентичные модели в два раза дороже.

Также отлично подходит

CurrexSole RunPro

Это хороший выбор для активных людей, если вы предпочитаете более облегающую стельку с лучшей вентиляцией.Это модель со средним профилем свода стопы, но вы также можете приобрести стельку с высоким или низким профилем свода стопы.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 50 долларов США.

Хотя большинству бегунов подойдут стельки, которые входят в стандартную комплектацию обуви, существуют более облегающие, амортизирующие и дышащие варианты стелек. Они не помогут вам попасть в следующую олимпийскую команду, но CurrexSole RunPro (предлагаемые с высоким, средним и низким профилем свода стопы) улучшат комфорт и посадку обуви для некоторых бегунов.RunPro более воздухопроницаем, чем большинство вкладышей для носков, и имеет глубокую пяточную чашку, которая помогает собрать естественную амортизацию вашей стопы, подошвенную жировую подушку. Вы можете определить свой профиль свода стопы на веб-сайте CurrexSole, чтобы выбрать модель RunPro, которая подходит именно вам.

Также отлично подходит

Подушка для плюсны Hapad

Не позволяйте их простому войлочному и клеящемуся дизайну обмануть вас — они могут принести значительное облегчение людям, страдающим от дискомфорта в передней части стопы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.