Разное

Анкета спортсмена: АНКЕТА (спортсмена)

Расскажите о спортивных успехах вашего ребенка

Дорогие друзья!

За время своего существования проект «Ребенок в спорте» успел стать настоящим советчиком на разных этапах продвижения вашего ребенка в спорте: от выбора секции до страхования детей-спортсменов. Мы с радостью отвечаем на все ваши вопросы и собираем самую актуальную информацию. Пришло время и вам поделиться историями успеха своих детей!

Мы запускаем рубрику «Анкета спортсмена», которая позволит нам познакомиться поближе и стать частью проекта. Всего несколько кликов, и о достижениях вашего ребенка узнает широкая аудитория наших социальных сетей — VK, Facebook, Instagram, Одноклассники. Наша задача — наладить коммуникацию между родителями из разных стран и городов. Надеемся, это станет не только источником полезных советов, но и дополнительной мотивацией для каждого.

Как это работает

Ниже представлена анкета, которую вам предстоит заполнить. Расскажите подписчикам, из какого вы города, укажите ссылки на свои аккаунты в соцсетях и главное — поделитесь своим опытом в воспитании юных спортсменов. Знаком «*» выделены те вопросы, ответы на которые являются обязательными. Несколько раз в неделю мы будем делиться вашими историями с нашими подписчиками.

Что для этого нужно

  1. Составьте подробный рассказ о том, каким спортом занимается ваш ребенок, почему ваш выбор пал именно на него, каковы его преимущества и недостатки.
  2. Спортивная карьера — трудный путь с чередой взлетов и падений. Дайте совет родителям, которые находятся в самом его начале.
  3. Поделитесь своим опытом: какие решения вам приходилось принимать, через какие ситуации довелось пройти, трудно ли совмещать тренировки с учебой.
  4. Расскажите о достижениях вашего ребенка в выбранном спорте.

Помните, что ваша история может оказаться полезной для других родителей и, возможно, именно она поможет побороть страх и развеять сомнения!

Что мы рекомендуем

Покажите выбранный вами вид спорта с разных ракурсов, говоря как о положительных, так и об отрицательных моментах. Ваш опыт даст возможность другим избежать этих ошибок. Сопровождайте рассказы фотографиями хорошего качества с соревнований и тренировок — 3-5 снимков будет достаточно.

С нетерпением ждем ваших историй!

Анкета спортсмена

Нажимая кнопку «Отправить», вы разрешаете размещение информации о вашем ребенке в наших аккаунтах в соц. сетях (Вконтакте, Facebook, Инстаграм, Одноклассники) и подтверждаете отсутствие материала, нарушающего закон об авторских правах.

Если у вас не получается отправить «Анкету спортсмена» с сайта, напишите, пожалуйста, о проблеме нам на [email protected]

Документы для сборной команды | Стрельба из лука России

Типовой распорядок дня и правила пользования электронными устройствами

Документы для предоставления в РФСЛ членами сборной команды

Анкета спортсмена. Внимание! Заполняя анкету Вы даете согласие на обработку своих персональных данных!

Примерный образец заявления о переходе спортсмена 

Образец согласия на выезд несовершеннолетних за рубеж (со списком стран) на 2022 год

 

Требования, предъявляемые к спортсменам приглашенным для участия в ТМ и международных соревнованиях. 

В программу тренировочных мероприятий включаются наряду со стрелковыми упражнениями, беговые, игровые и силовые тренировки, проводятся теоретические занятия. Спортсмены сдают нормативы по общей и специальной физической подготовке.

Прибывая на тренировочное мероприятие спортсменам необходимо быть готовыми — иметь отличную физическую форму, общую и специальную выносливость. 

В техническом плане обязательно иметь:

  • исправный лук 
  • минимум 10 зачетных стрел + тренировочные стрелы, 
  • запасные тетивы, 
  • зрительный прибор, 
  • жгут. 

Спортсмен сборной команды обязан ежедневно заполнять дневник, также иметь тетрадь для теоретических занятий. 

Для проведения ОФП и на случай ветреной или дождливой погоды иметь:

  • беговую форму,
  • тёплую одежду,
  • влагозащитные одежду и обувь,
  • головной убор,
  • перчатки,
  • выходную одежду. 

При отсутствии дневника или его неудовлетворительном заполнении будет рассматриваться вопрос об отстранении от сбора за свой счет с информированием личного тренера. Новичкам дневник будет выдан. 

Кандидатам на участие в международных соревнованиях обязательно иметь парадный костюм и футболку с надписью фамилии латинскими буквами на спине.

Проверка готовности проводится на следующий день после прибытия команды на тренировочное мероприятие: снаряжение, тёплые и влагозащитные одежда и обувь. Заполнение дневника проверяется ежедневно.

Извещение о проведении конкурса среди спортсменов спортивных организаций, расположенных на территории города Барнаула «Лучший спортсмен 2021 года» БАРНАУЛ :: Официальный сайт города

Порядок приема и рассмотрения обращений

Все обращения поступают в отдел по работе с обращениями граждан организационно-контрольного комитета администрации города Барнаула и рассматриваются в соответствии с Федеральным Законом от 2 мая 2006 года № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации», законом Алтайского края от 29.12.2006 № 152-ЗС «О рассмотрении обращений граждан Российской Федерации на территории Алтайского края», постановлением администрации города Барнаула от 21.08.2013 № 2875 «Об утверждении Порядка ведения делопроизводства по обращениям граждан, объединений граждан, в том числе юридических лиц, организации их рассмотрения в администрации города, органах администрации города, иных органах местного самоуправления, муниципальных учреждениях, предприятиях».

Прием письменных обращений граждан, объединений граждан, в том числе юридических лиц принимаются по адресу: 656043, г.Барнаул, ул.Гоголя, 48, каб.114.

График приема документов: понедельник –четверг с 08.00 до 17.00пятница с 08.00 до 16.00, перерыв с 11.30 до 12.18. При приеме документов проводится проверка пунктов, предусмотренных ст.7 Федерального закона от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации»:

1. Гражданин в своем письменном обращении в обязательном порядке указывает либо наименование государственного органа или органа местного самоуправления, в которые направляет письменное обращение, либо фамилию, имя, отчество соответствующего должностного лица, либо должность соответствующего лица, а также свои фамилию, имя, отчество (последнее — при наличии), почтовый адрес, по которому должны быть направлены ответ, уведомление о переадресации обращения, излагает суть предложения, заявления или жалобы, ставит личную подпись и дату.

2.  В случае необходимости в подтверждение своих доводов гражданин прилагает к письменному обращению документы и материалы либо их копии.

3.  Обращение, поступившее в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу в форме электронного документа, подлежит рассмотрению в порядке, установленном настоящим Федеральным законом.

В обращении гражданин в обязательном порядке указывает свои фамилию, имя, отчество (последнее — при наличии), адрес электронной почты. Гражданин вправе приложить к такому обращению необходимые документы.

В соответствии со статьей 12 Федерального закона от 2 мая 2006 года № 59-ФЗ письменное обращение, поступившее в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу рассматривается в течение 

30 дней со дня его регистрации.

Ответ на электронное обращение направляется в форме электронного документа по адресу электронной почты, указанному в обращении, или в письменной форме по почтовому адресу, указанному в обращении.

Итоги работы с обращениями граждан в администрации города Барнаула размещены на интернет-странице организационно-контрольного комитета.

Анкета для доступа в раздел для родителей

Уважаемые родители! К новому учебному году программа «Добрый лёд» планирует разместить на сайте интересные и познавательные материалы по различным аспектам подготовки юных хоккеистов. Нам важно знать ваше мнение, какие материалы были бы полезны лично для вас. Для того, чтобы получить доступ к новому разделу, просим вас заполнить и отправить анкету ниже. Доступ к материалам будет выслан вам на электронную почту, когда раздел для родителей будет готов. Регистрация на сайте только для родителей из регионов работы программы «Добрый лёд».

Фамилия Имя Отчество *

Регион РФ * — Выберите -Амурская областьАрхангельская областьВологодская областьЗабайкальский крайИркутская областьКалининградская областьКировская областьЛенинградская областьМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНовгородская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АлтайРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика ТатарстанСанкт-ПетербургУдмуртская РеспубликаХабаровский крайЧувашская Республика

Населенный пункт *

Команда *

Введите название команды, в которой играет ваш ребенок.

Состав семьи (кол-во детей) * — Выберите -123456789101112131415

Сколько детей в вашей семье?

Ваша семья полная? * — Выберите -ДаНет

Уровень образования * — Выберите -Высшее образованиеСреднее профессиональное образованиеСреднее (полное) общее образование

Выберите уровень вашего образования.

Стаж занятия хоккеем * — Выберите -012345678910

Сколько лет ваш ребенок занимается хоккеем?

Электронная почта *

Введите свой адрес электронной почты.

Выберите наиболее важную информацию, с которой Вы хотели бы знакомиться на сайте программы «Добрый лёд».

Что для Вас наиболее важно знать относительно здоровья Вашего юного спортсмена? * — Выберите -Тревожные симптомы состояния здоровья ребенка при занятии спортом, о которых важно знать родителямОсновы спортивного питания для юного спортсменаОсновы правильного режима дня юного спортсмена

Какие вопросы спортивной психологии Вас больше всего интересуют? * — Выберите -Как справляться со страхами своего ребенкаСложности в воспитании юного спортсменаСнижение мотивации (желания заниматься) при занятии спортомПроблема общения в спортивной командеПроблема уверенности юного спортсмена

Впишите свой собственный запрос

Какие вопросы безопасности Вашего юного спортсмена Вас больше всего волнуют? * — Выберите -Не обижает ли моего ребенка тренерКонфликты детей и взрослых в спортивной командеНе опасны ли социальные сети для моего ребенка

Впишите свой собственный запрос Соглашение *

Согласен на обработку персональных данных в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006 №152-ФЗ «О персональных данных». Подтверждаю, что в моем распоряжении имеются письменные разрешения на обработку персональных данных всех лиц, упомянутых в данной веб-форме. Ознакомлен и согласен с Пользовательским Соглашением и Политикой конфиденциальности сайта dobroled.ru

Какой код на картинке? *

Введите символы, которые показаны на картинке.

УМО — Центр спортивной подготовки спортивных сборных команд Свердловской области

Приказ Министерства здравоохранения Свердловской области от 28 ноября 2018 г. N 2110-п «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи детям, занимающимся физической культурой и спортом, на территории Свердловской области»

УМО для кандидатов в спортивные сборные команды Свердловской области проходит по адресу Краснокамская 36 в соответствии с графиком ГАУ СО «ЦСП».

Начало в 7:30. Просьба не опаздывать

Перечень документов для прохождения углубленного медицинского обследования (УМО) в МКМЦ «Бонум» с которыми спортсмены должны приходить на УМО первично:

  1. Информированное согласие на проведение УМО (на детей до 15 лет заполняет родитель / законный представитель, с 15 лет — заполняет спортсмен), (вложение).
  2. Информированное согласие на обработку персональных данных (на детей до 15 лет заполняет родитель / законный представитель, с 15 лет — заполняет спортсмен), (вложение).
  3. Копия полиса обязательного медицинского страхования спортсмена
  4. Копия паспорта спортсмена- с 14 лет
  5. Копия свидетельства о рождении спортсмена — до 14 лет
  6. Выписка из амбулаторной карты (выписка должна содержать информацию, указанную в примере «выписки из амбулаторной карты для врача по спортивной медицине» (приложение)) (при первичном обращении за проведением УМО)
  7. При наличии — заключение и результаты предыдущего УМО (срок годности – 6 мес.). Если спортсмены проходили УМО в центре профилактики, то нужно сказать об этом спортивному врачу. Он сделает запрос в больницу.
  8. Фотография спортсмена 3 * 4
  9. Результаты флюорографии. Если нет или проходили давно, то тоже необходимо сказать об этом спорт. врачу. он отправит на прохождение.
  10. Заполненная Анкета для УМО (вложение)
  11. Явка натощак (2 часа не принимать пищу)
  12. С собой приносить мочу в разовом контейнере
  13. С собой приносить бахилы или сменную обувь.
  14. Если спортсмен носит контактные линзы, то необходимо взять с собой контейнер.

При повторном прохождении УМО с собой иметь документ, удостоверяющий личность, Повторно заполненное согласие на УМО (см. ниже) и мочу в контейнере 


WDSF ID cards

WDSF ID cards

Регистрация новых eCard

1. Для получения нового номера в базе данных WDSF спортсмен самостоятельно заполняет анкету на сайте WDSF: https://ecards.worlddancesport.org/

2. Обязательно указывайте в анкете номер БД ФТСАРР в поле «National reference». Анкеты без номера отклоняются.

3. При возникновении вопросов или проблем при заполнении анкеты, спортсмен может обратиться за разъяснениями 

к своему региональному администратору базы данных (контактные данные региональных федераций размещены на сайте ФТСАРР http://dance.vftsarr.ru/index.php?id=6 )

4. Проверить статус min в базе данных WDSF можно здесь: https://www.worlddancesport.org/Athlete/List

5. Проверить статус пары в базе данных WDSF можно здесь: https://www.worlddancesport.org/Couple/List

6. Согласованы могут быть только оплаченные анкеты. Если анкета была сохранена и не оплачена, ее возможно оплатить позднее по ссылке в уведомлении. 

Решение по активации номера возможно только после оплаты.

7. Активация eCard происходит автоматически в течение 3-5 дней.

8. Если анкета заполнена неверно, на указанный в анкете электронный адрес приходит уведомление с описанием допущенной ошибки и ссылка для исправления анкеты.

9. После выполнения всех пунктов инструкции необходимо обратиться к соответствующему региональному администратору базы данных для внесения новых min номеров и статуса пары в базу данных спортсменов ФТСАРР. 

Регистрация на международные соревнования WDSF будет возможна после внесения соответствующих сведений в базу данных ФТСАРР. 

Оформляется как обычное обновление данных в БД ФТСАРР.

Восстановление eCard из архива. Обновление годовой лицензии.

1. ВНИМАНИЕ! Спортсмены, имеющие статус retired!

Повторное оформление анкеты с новым номером запрещено! Дубликаты удаляются. Денежные средства WDSF не возвращает. 

Во избежание подобных случаев, всех спортсменов, имеющих min с различным статусом или когда-либо отсылавших анкеты на присвоение min, 

убедительная просьба при заполнении анкеты проконсультироваться с региональным администратором БД ФТСАРР. 

Ответственность за неправильно заполненную и оплаченную анкету полностью возлагается на заполняющего. 

Отправляя анкету, вы подтверждаете правильность указанных в анкете данных.

2. По окончании действия годовой лицензии на почту, указанную при регистрации min высылается ссылка на обновление и оплату. 

При возникновении каких-либо проблем, дублирующую ссылку можно запросить по почте [email protected]

3. Действующие ID карты — приравниваются к новым eCard. Дополнительно, если статус активный, оформлять и оплачивать ничего не нужно! 

По истечении срока действия на почту приходит уведомление на оплату и продление min в форме eCard. Оплата за карту – ежегодная. 

Для всех ID карт на почту администраторам направлены пароли для регистрации в новом приложении для смартфонов eCard. 

За паролями обращайтесь к вашим региональным администраторам БД ФСТАРР.

4. Чтобы внести изменения в профайле, например, адрес электронный почты, фамилию, имя спортсмена, 

необходимо направить запрос на почту [email protected] с требуемыми изменениями.

Регистрация в БД WDSF новой пары

1. В пару можно поставить только спортсменов, имеющих активные MIN номера.

2. Запросы на постановку в пару принимаются строго с адреса официальной электронной почты региональной федерации 

или от ответственных региональных администраторов БД ФТСАРР.

3. В базу WDSF изменения производятся по всем запросам, присланным до 14.00 четверга еженедельно.

4. В выходные и праздничные дни обновления данных в БД WDSF не производится!

ПРОСИМ ВАС ПРОВЕРЯТЬ СТАТУС MIN И СТАТУС ПАРЫ ЗАБЛАГОВРЕМЕННО ДО ПЛАНИРУЕМОГО УЧАСТИЯ НА СОРЕВНОВАНИЯХ WDSF.

Администратор по работе с базой данных WDSF от ФТСАРР 

Анна Гринфельд

Email: [email protected] 

Антидопинговый контроль — ГБУЗ АО «Областной врачебно

 Общероссийские антидопинговые правила, вступающие в силу с 1 января 2021 года

 Скачать документ

В раздел «Антидопинговый контроль» добавлены статьи Уголовного кодекса Российской Федерации.

Скачать документ

 

 ВАДА опубликовало «Дорожную карту по восстановлению статуса соответствия» РУСАДА

Скачать документ

 

Напоминание спортсменам

Скачать документ

 

 Антидопинговый справочник спортсмена

Скачать документ

 

 Общероссийские антидопинговые правила

Скачать документ

 

 Комментарий к Запрещенному списку Всемирного антидопингового агентства

Скачать документ

 

 Выписка из письма Министерства здравоохранения РФ (05.04.2016 №14-4/10/2- 2056дсп)

Скачать документ

 

 Руководителям органов исполнительной власти субъектов РФ в сфере охраны здоровья

Скачать документ

 

 Приказ от 08 июля 2016 г. № 101 О повышении мер контроля в рамках противодействия применению допинга в спорте

Скачать документ

 

 Допинг-листовка

Скачать документ

 

 Анкета для самоконтроля медицинского персонала по антидопинговой тематике

Скачать документ

 

 Анкета для самоконтроля спортсмена по антидопинговой тематике

Скачать документ

 

 Политика Международного олимпийского комитета

Скачать документ

 

 Приказ о назначении ответственного лица в области охраны здоровья, осуществляющего межведомственное взаимодействие в части вопросов предотвращения допинга в спорте

Скачать документ

 Запрещенный список 2016 года

Скачать документ

 

 Запрещенный список 2017 года

Скачать документ

 

 Запрещенный список WADA 2017

Скачать документ

 

 Обзор основных изменений с объяснениями (запрещенный список 2017)

Скачать документ

 

 Запрещенный список 2020 года

Скачать документ

 

 Обзор основных изменений с объяснениями (запрещенный список 2020)

Скачать документ

 

 Макет профессионального стандарта УК РФ, Статья 23

Скачать документ

 

 УК РФ, Статья 234

Скачать документ

 

 КоАП РФ, Статья 3.11, Статья 6.18

Скачать документ

 

 Антидопинговый Кодекс Международного Паралимпийского комитета

Скачать документ

 

 Важная информация для пользователей системы АДАМС

Скачать документ

 

 Приказ от 05 апреля 2016 г. №49 «О противодействии применению допинга в спорте и борьбе с ним»

Скачать документ

 

 7 главных выводов нового доклада WADA о допинге в российском спорте

Скачать документ

 

 РУСАДА, информация

Скачать документ

 

 Постановление от 26 сентября 2016 г. № 962 «О внесении изменений в постановление Правительства Российской Федерации от 29 декабря 2007 г. № 964»

Скачать документ

 

 Руководителям клубов ВХЛ

Скачать документ

 

 Программа мониторинга 2017

Скачать документ

 

 Руководителям клубов ВХЛ (2)

Скачать документ

 

 Витаминно-минеральные комплексы, кобальт, WADA

Скачать документ

 

 ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ЗАКОН О ВНЕСЕНИИ ИЗМЕНЕНИЙ В УГОЛОВНЫЙ КОДЕКС РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ И УГОЛОВНО-ПРОЦЕССУАЛЬНЫЙ КОДЕКС РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ (В ЧАСТИ УСИЛЕНИЯ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА НАРУШЕНИЕ АНТИДОПИНГОВЫХ ПРАВИЛ)

Скачать документ

 

 Ответственность специалистов по спортивной медицине за склонение и использование спортсменом допинга

Скачать документ

 

 WADA_Информация

Скачать документ

 

 Применение барокамеры в спорте

Скачать документ

 

 Практические аспекты применения углеводно-электролитных растворов в спорте

Скачать документ

 

 Постановление от 28 марта 2017 г. № 339

Скачать документ

 

 Дистанционная образовательная антидопинговая платформа

Скачать документ

 

 Процедура прохождения допинг-контроля. Права и обязанности спортсменов

Скачать документ

 

 РУСАДА, образовательный семинар

Скачать документ

 

 Формуляр лекарственных средств, биологически-активных добавок к пище, специализированных пищевых продуктов и изделий медицинского назначения ФМБА России

Скачать документ

 

 Международные. Конвенции против применения допинга. Ключевые аспекты

Скачать документ

 

 РУСАДА, информация, июнь

Скачать документ

 

 Заседание Наблюдательного Совета

Скачать документ

 

 Как обучать. Методика для министерств

Скачать документ

 

 Предоставление информации о местоположении в системе АДАМС

Скачать документ

9 простых шагов для создания профиля лучшего студента-спортсмена

Поделись этим:

Вы тренируетесь, тренируетесь в спортзале и выполняете школьные задания? Как насчет поездок на турниры? Я понимаю, насколько напряженной может быть жизнь, когда ты пытаешься стать лучшим студентом-спортсменом, каким только можешь быть. Вот почему многие люди со всей Атлантической Канады выбрали Nadeau Sports Recruiting, чтобы создать быструю и простую, но профессиональную презентацию о себе.

Теперь твоя очередь.

Выполните эти 9 простых шагов, чтобы ваш профиль студента-спортсмена работал на вас, и вы могли вернуться к своей игре в наилучшей возможной форме.

Добавить Биографию

Представьтесь и управляйте своим первым впечатлением. Расскажите свою историю здесь и добавьте дополнительные ссылки, если хотите.

Тяжело? Попробуйте…

Откройте приложение голосовых заметок на своем телефоне и представьте, что тренер спрашивает вас, когда вы начали заниматься своим видом спорта и почему вы занимаетесь этим видом спорта.Пока вы рассказываете историю на свой телефон, убедитесь, что вы включили интересные лакомые кусочки, которые отображают, какой вы человек и какой у вас характер.

Создав этот файл, вы можете прослушать его или преобразовать в текст, отредактировать, а затем добавить в свою биографию.

Добавьте свою биографию

Измени свою фотографию

Одна картинка стоит тысячи слов. Это ваш шанс визуально продемонстрировать свои навыки и атлетизм. Убедитесь, что вы выделили важную часть вашего изображения, чтобы вы были в центре фотографии, которую вы используете.

, если ваша фотография имеет пиксели или размыта, вероятно, ширина вашей фотографии не соответствует нашим минимальным требованиям и растягивается, чтобы соответствовать макету нашего профиля студента-спортсмена. Убедитесь, что ваша фотография соответствует размерам, проверив наши оптимальные размеры фотографии.

Измени свою фотографию

Включить основные моменты

Если вы теннисист, возможно, это ссылка на «Результаты турнира». Хотите получить работу в качестве баскетболиста? Отправьте потенциальных тренеров в «списки», к которым вы были отобраны, или поделитесь своими спортивными результатами, например, вашим результатом «Вертикальный прыжок».Постоянно обновляйте эту часть своей страницы, чтобы эта информация была свежей и актуальной.

Включить основные моменты

Добавить социальные ссылки

Позвольте тренерам легко найти вас во всех ваших любимых социальных сетях. Думайте о своем профиле студента-спортсмена как о центре, который связан со всеми другими местами, где вас можно найти в Интернете. Убедитесь, что ваша игра в социальных сетях находится на максимально возможном уровне. На некоторых спортсменов никогда не смотрят из-за их активности в социальных сетях.

Планируете не делиться своими социальными профилями? Переосмыслите эту стратегию, потому что, если тренер действительно хочет найти вас в Интернете, он это сделает. Так что будьте прозрачными.

Добавить социальные ссылки

Продвигайте свой профиль

Хотите, чтобы тренеры видели ваш профиль? Теперь, когда вы создали страницу, которой можете гордиться, делитесь ею в каждом электронном письме, которое вы отправляете тренерам, с персонализированной информацией о том, почему вы отправляете электронное письмо. Затем добавьте его в свою биографию в Instagram и поделитесь им в социальных сетях, чтобы привлечь больше посетителей на свою страницу.

Продвигайте свой профиль

Снять видео

Сделайте свое централизованное онлайн-присутствие еще более профессиональным с помощью специального видеоролика для своей страницы. Вы знаете, как говорят, что картинка стоит тысячи слов? Представляете, сколько слов стоит видео? Наличие видео на вашей странице повысит вероятность того, что тренер возьмет трубку и позвонит вам.

Видео с навыками должно длиться не более 3–5 минут — это действительно короткий снимок, предназначенный для привлечения внимания тренера.

Снять видео

Сделайте свой заголовок больше, чем просто годом выпуска

Нет правила, согласно которому описание в верхней части страницы вашего профиля должно указывать только ваш вид спорта и год выпуска. Используйте поле заголовка, чтобы выделить достижение. Убедитесь, что не забыли основы. Вы должны указать свое имя, год выпуска (или запрос на прогулку), а затем уникальную информацию. Например…

«John Doe 2020 Grad RH Pitcher 6 футов 2 дюйма, 190 фунтов, 85 миль в час, видео в комплекте»

Сделайте свой заголовок роковым

Добавить отзывы

Одобрения дают тренерам, просматривающим ваш профиль, быстрое визуальное представление о том, за что вас ценят.Отзывы делают шаг вперед. Это личные отзывы, написанные для иллюстрации опыта работы с вами. Потратьте время, чтобы подумать о том, от кого бы вы больше всего хотели получить отзыв – от коуча, инструктора, учителя, скаута. Это стоит дополнительных усилий.

Добавить отзывы

Отметьте нас в Instagram, чтобы получить шанс получить признание

Мы всегда ищем интересных людей в нашем сообществе, чтобы поделиться ими с нашими подписчиками. После того, как вы выполнили шаги 1-9 и создали страницу, которую вы готовы показать всему миру, сделайте скриншот своего профиля и отметьте @nadeausports в Instagram, чтобы поделиться с нашими подписчиками и в нашем блоге!

Чтобы ваш профиль студента-спортсмена работал усерднее, вам не нужно отнимать часы вашего времени.Попробуйте проработать эти идеи, дополняя их примерами выше, и вы обнаружите, что можете быстро добиться прогресса, даже если сможете выделить несколько минут после школы или по вечерам. Как только вы воспользуетесь всеми преимуществами своего профиля, вы будете поражены тем, насколько это может изменить ваш путь найма.

Поделись этим:

Родственные

Как создать профиль спортсмена?

Профили спортсменов могут сыграть огромную роль в рекрутинге, потому что они позволяют вам продемонстрировать все, что вы можете предложить как игрок, студент и человек в одном едином пространстве.Тренеры просматривают тонны этих спортивных резюме каждый год, чтобы составить первое впечатление об игроках, которых они, возможно, захотят нанять. Есть несколько ключевых элементов, которые вы захотите включить при создании профиля, чтобы продвигать все свои ключевые атрибуты.

Профиль спортсмена можно создать онлайн, и он должен включать всю необходимую информацию о вас и вашей спортивной карьере, которую вы хотели бы, чтобы тренер видел. Не существует четкого стандарта того, что должен включать в себя профиль спортсмена, что дает вам свободу творчества, но есть некоторые функции, которые рекомендуется включать.

Самое замечательное в профилях спортсменов то, что сегодня их очень легко создать в цифровом виде и еще проще отправить тренерам и в социальные сети. В этой статье вы найдете информацию, необходимую для создания профиля, который произведет впечатление на тренеров и даст вам преимущество в процессе найма.

Где я могу создать профиль спортсмена?

Прежде чем мы обсудим особенности создания профиля спортсмена, вы, вероятно, задаетесь вопросом, где именно вы можете создать профиль, который будет доступен для тренеров и которым будет легко поделиться.В мире профилей спортсменов технологии открыли безграничные возможности не только для создания профилей, но и для реализации разных составляющих ваших талантов и достижений, которые помогут вам быть замеченными и добиться успеха в процессе.

Рекрутинговые сайты и агентства: Существует ряд спортивных рекрутинговых сайтов, которые специально предлагают наборы профилей спортсменов, где вы можете удобно встроить свою информацию в исчерпывающую презентацию своих спортивных достижений и личных качеств.Эти сайты являются лучшими местами для создания профиля, потому что технология уже создана таким образом, чтобы упростить процесс. Мало того, многие из этих сайтов также предлагают консультации и поддержку при создании вашего профиля, поэтому вы будете знать, что получаете надлежащее руководство по особенностям и передовым методам. Однако эти сайты часто стоят денег, поэтому есть альтернативы.

Microsoft Office и аналогичные программы: Сайты по подбору персонала для занятий спортом могут быть очень полезны при создании профилей спортсменов, но вы также можете сделать это самостоятельно в Microsoft Word или других подобных приложениях.Эти наборы предлагают все технологии, необходимые для передачи вашей информации и импорта ссылок для выделения видео, академических стенограмм и других элементов профиля. Если вы понимаете, что должно быть включено в ваш профиль, подойдет любая из этих цифровых платформ.

Как создать профиль спортсмена: шаги, которые нужно выполнить

Как мы уже говорили, профиль спортсмена должен включать не только спортивную информацию, но также личную и академическую информацию. Вы можете свободно добавлять различные дополнительные материалы, но есть некоторые особенности, которым мы рекомендуем следовать при создании профиля спортсмена.

Общие атрибуты: Во-первых, убедитесь, что вы указали свое имя, вид спорта, должность, школу и год/возраст выпуска на видном месте в начале своего профиля. Это может также включать физические характеристики, такие как рост и вес, в зависимости от вида спорта.

Личная биография: Перед тем, как перейти к конкретным спортивным характеристикам и академической информации, вы должны включить введение о себе в форме абзаца или двух.Это дает вам возможность рассказать свою историю, поделиться своим вдохновением, выразить свою страсть и позволить тренерам понять, почему вы хотите, чтобы вас наняли. Это будет ваше первое впечатление на любого, кто просматривает ваш профиль, поэтому важно найти время, чтобы написать что-то значимое, что говорит о вашем характере и демонстрирует, как вы выделяетесь на личном уровне.

Фото: Наряду с вашей биографией вы должны включить свою фотографию на спортивной площадке. Это хорошее дополнение к вашей личной истории, потому что оно добавляет контекст к тому, кто вы есть на самом деле.Попробуйте выбрать фотографию, которая говорит о характеристиках вашей игры и о том, кто вы есть, например, кадр из игры или профессиональное фото, на котором вы одеты в форму за пределами поля.

Спортивная информация и достижения: Следующим разделом должна быть ваша спортивная информация, так как это центральный пункт вашего набора. Есть несколько способов организовать это, но хорошим планом будет список команд, за которые вы играли, или соревнований, в которых вы участвовали, с вашим последним опытом наверху.Выделите команду или соревнование жирным шрифтом, а рядом с ним укажите год (года), в котором вы играли, по сути организовав их по спортивным сезонам.

Под каждым разделом напишите краткое описание своих достижений и выступлений как игрока, так и команды, если применимо. Это может включать статистику и/или общее описание окружающей среды и того, почему она была важна для вашей спортивной карьеры. Затем включите раздел с наградами или достижениями, которые вы получили в каждом соответствующем сезоне или соревновании, так как это продемонстрирует, чем вы выделяетесь среди конкурентов.

Highlights: В вашем спортивном разделе вы должны включить подраздел для импорта ссылок на ваши видео с лучшими моментами и навыками. Прочитав о ваших выступлениях и достижениях, тренер может захотеть увидеть, как вы играете, и лучше понять ваш талант. Включение ваших ярких видео дает зрителям возможность оценить вас на месте, что не только удобно, но и повысит ваши шансы на продвижение вашего набора.

Академическая информация: Далее вам нужно будет создать совершенно новый раздел специально для академической информации.Укажите свой средний балл, результаты тестов и любые конкретные достижения, такие как список почета или школьные награды. Вы также можете предоставить конкретную курсовую работу или академические интересы. Это может помочь тренерам понять, что вы цените то, что вы студент-спортсмен, и ставите цели за пределами поля. Другие параметры: Вышеуказанные характеристики важны для профиля любого спортсмена, но вы можете включить и другие функции. У вас может быть свидетельство или одобрение от нынешних или бывших коучей, где кто-то может выступать от вашего имени и позволить рекрутерам увидеть, что вы умеете обучать и достойны со стороны.Вы также можете включить ссылки на свои учетные записи в социальных сетях (при условии, что весь контент подходит). Кроме того, вы можете включить краткие сведения о других видах спорта, которыми вы занимаетесь, помимо тех, для которых вы специально набираете, так как это может говорить о вашем общем атлетизме и способностях.

Контактная информация: В нижней части профиля укажите всю необходимую контактную информацию, включая имя, адрес электронной почты, телефон и адрес. Также укажите контактную информацию ваших тренеров или других лиц, поддерживающих ваш набор, так как тренеры колледжей могут захотеть связаться как с вами, так и с теми, кто внес свой вклад в ваше развитие.

Что нужно помнить

Первое впечатление: Профиль спортсмена, как и любое резюме, часто является первым впечатлением, которое складывается о вас у тренера или рекрутера. Это может быть то, что выведет ваш набор на новый уровень или откроет новые возможности. Убедитесь, что ваш профиль лучше всего отражает вас как игрока, человека, студента и новичка в целом.

Информационное и личное: Ваш профиль спортсмена будет содержать значительный объем общей информации о вашей игровой карьере и достижениях, как и все остальные.Персонализировав свой профиль и добавив содержательную информацию о себе, своем вдохновении и своих целях, вы позволите тренерам увидеть, как вы выделяетесь из толпы и полны решимости добиться успеха.

Будьте подробными и творческими: Как мы уже говорили выше, профили спортсменов следуют общему стандарту информации для подтверждения, но есть много свободы для творчества и добавления своих собственных элементов. Потратьте дополнительное время и подумайте, чтобы поставить себя выше конкурентов, добавив как можно больше дополнительной информации, которая может помочь вам достичь ваших целей по набору персонала.

Тренировка функционального пути: спортивный профиль

Куда подевались все спортсмены? Сначала это может показаться очень наивным утверждением, но давайте рассмотрим его подробнее. Смотрите дальше цифр. У нас лучшие результаты, чем когда-либо, но больше травм и меньше спортсменов, способных поддерживать высокий уровень производительности в течение продолжительной карьеры. Как мы пришли к этому состоянию? Чего не хватает? Это атлетизм. Мы знаем это, когда видим! Мы говорим об этом, но знаем ли мы, как это развивать? Что это такое? Начнем с определения термина.Учитывая его широкое использование в мире спортивных достижений, я был удивлен, что не смог найти приемлемого определения, поэтому я придумал следующее определение атлетизма. Атлетизм – это способность выполнять атлетические движения с оптимальной скоростью с точностью, стилем и грацией. Это, конечно, не очень сложное определение. Легко увидеть, когда он у кого-то есть.

По моим наблюдениям, мы увеличили специализацию и пожертвовали общим атлетизмом. Это обратная сторона акцента на специфике обучения, а также акцента на ранней специализации.Иногда нас заставляют поверить, что это либо-или предложение. Создайте лучшего спортсмена или создайте лучшего толкателя ядра или прыгуна в высоту с отточенными определенными навыками. В конечном счете, цель состоит в том, чтобы создать лучшего спортсмена, который выступит в определенном виде спорта. В этом случае не только повысится работоспособность, но и уменьшится травматизм.

Некоторым недостатком является очевидное противоречие с точки зрения времени и усилий. Имея такое же количество доступного тренировочного времени, можно тренироваться, чтобы улучшить атлетизм, не жертвуя отработкой определенных навыков.Прежде всего нам нужно устранить различие, они не исключают друг друга. Они созависимы и переплетены, одно усиливает другое. Есть время в рамках существующей структуры вписать компоненты атлетизма. Просто нужно сделать это приоритетом.

Есть поговорка: «Не нужно видеть разные вещи, нужно видеть вещи по-другому». Иногда мы упускаем из виду очевидное. В непрекращающемся поиске улучшения спортивных результатов мы ушли от сути всего этого.Основа – атлетизм. Основой атлетизма являются базовые координационные способности. Согласно Драбику (детская и спортивная подготовка) координационные способности составляют:

Баланс – Удержание центра тяжести над основанием опоры, это как статическое, так и динамическое качество

Кинестетическая дифференциация — способность чувствовать напряжение в движении для достижения желаемого движения

Пространственная ориентация – Контроль тела в пространстве

Реакция на сигналы — способность быстро реагировать на слуховые, зрительные и кинестетические сигналы

Чувство ритма — способность сопоставлять движение со временем

Синхронизация движений во времени – несвязанные движения конечностей, выполняемые синхронно

Адекватность движения — способность выбирать движения, соответствующие задаче

Координационные способности никогда не работают изолированно, все они тесно связаны.Они являются основой и предпосылкой для технических навыков

.

Как только разовьются координационные способности, обязательно последуют лучшие атлетические качества. Крайне важно искать любую возможность для включения элементов атлетизма во все аспекты тренировок. Конкретные спортивные навыки представляют собой совокупность паттернов сложных двигательных программ. Это шаблоны, которые можно воспроизвести, когда мы подключаемся к мудрости тела. Испытывая различные модели движения, мы учимся позволять вещам происходить.Мы учимся позволять моторной программе работать. Мы подсказываем действие, которое приведет к «цепной реакции» эффективного движения. Нам нужно сделать акцент на подходе к свободной игре, который приводит к плавности и навыкам импровизации.

Должны ли мы пытаться обучать каждому движению, а затем тренировать его? Или мы должны позволить спортсмену радость открытия через исследование. Кажется, есть опасения, что они ошибутся! Мой ответ на это: что не так? Должна быть спонтанность и предвкушение, а не роботизированный запрограммированный подход.Мой опыт работы со спортсменами всех уровней в самых разных видах спорта показал, что спортсмены найдут свой собственный лучший способ сделать что-то, если они окажутся в положении, когда им придется адаптироваться. Они очень адаптируются. Нам нужно поощрять импровизированный подход, подобный импровизации великого джазового музыканта.

Чем вызвано такое снижение атлетизма? Есть несколько факторов:

Ранняя специализация в одном виде спорта, одной должности или одном виде спорта является серьезной проблемой, которая способствовала упадку атлетизма.Более широкий диапазон двигательных навыков, развиваемых посредством свободной игры и воздействия множества различных двигательных программ, является большим ограничивающим фактором. Выбор состоит в том, чтобы производить лучших спортсменов или производить узкоспециализированных спортсменов с диапазоном навыков, очень специфичным для их вида спорта. В конечном итоге цель состоит в том, чтобы подготовить лучших спортсменов, которые занимаются различными видами спорта.

Односторонняя тренировка с упором на один или два компонента производительности, а не на смесь. Составляющими производительности и, следовательно, обучения являются:

скорость, сила, выносливость, гибкость, мастерство и восстановление.Между всеми компонентами существует синергетическая связь, поэтому все компоненты необходимо тренировать в течение всех фаз года в различных комбинациях

Обезьяна видит – Синдром обезьяньего дела . Тот факт, что спортсмен добился успеха при использовании определенного тренировочного метода, не означает, что этот метод является лучшим или его следует копировать. По моему опыту, многие спортсмены добиваются успеха вопреки, а не благодаря своим тренировкам. Убедитесь, что то, что вы делаете, основано на надежных принципах обучения и хорошей прогрессии.

«Никто не пострадает, но никому не станет лучше». Тренировка, которая настолько консервативна или узка, что спортсмену никогда не бросают вызов, не даст результатов. Обоснованием многих программ силовых тренировок, ориентированных на тренажеры, является то, что они «безопасны». На самом деле, поскольку они не могут бросить вызов атлетизму спортсмена, они могут фактически предрасполагать спортсмена к травмам.

Всегда легко и удобно смотреть на «старые добрые времена» как на лучшие. Простой факт заключается в том, что до появления специализаций спортсмены на уровне средней школы и даже на уровне колледжа занимались несколькими видами спорта.Нередко можно было увидеть, как школьный спортсмен играет в футбол, баскетбол и занимается легкой атлетикой. Это было не так уж плохо. Спортсмен, возможно, не был так хорош в начале, но как только он выбрал специализацию, у него появилась более широкая база двигательных навыков, на которую можно было опереться, чтобы улучшить свои конкретные спортивные навыки. Иногда полезно оглянуться назад, чтобы получить перспективу для движения вперед. Мы не можем идти назад, но мы должны искать пути повышения атлетизма, утраченного из-за ранней специализации.

Тренировка должна иметь цель, которая позволит перенести тренировку в событие.На базе атлетизма специальные тренировки будут еще более целенаправленными. В основе тренировочного атлетизма лежат бег, прыжки и метание, которые охватывают весь спектр движений человека. Тело — это связующая система; иногда эту систему звеньев называют кинетической цепью. Тренировка атлетизма — это все о связях — это все о том, как все части цепи работают вместе в гармонии для создания плавных эффективных моделей движения. Мозг не распознает отдельные мышцы.Он распознает модели движения, которые состоят из отдельных мышц, работающих в гармонии, чтобы произвести движение.

Нельзя отрицать тот факт, что мы живем, работаем и играем в гравитационно-обогащенной среде. Чрезмерная зависимость от машин даст нам ложное чувство безопасности, потому что они сводят на нет некоторые эффекты гравитации. Гравитация и ее влияние должны быть главными факторами при разработке и реализации программы функциональной тренировки, иначе мы не подготовим тело к силам, которые оно должно преодолевать.Мы не можем игнорировать гравитацию, она необходима для движения. Это помогает нам загрузить систему. Поэтому мы должны научиться преодолевать его последствия, обманывать и даже иногда побеждать его.

Понимание и тренировка атлетизма — сложный процесс. Он требует творчества и воображения. Это часто противоречит общепринятому мнению, представленному в современных исследованиях основной спортивной науки, которые подчеркивают специфичность и измеримые результаты. Не ограничивайтесь общепринятым мнением, используйте его как отправную точку и двигайтесь вперед, думая и действуя нестандартно.Вы и ваши спортсмены будете получать удовольствие от повседневных тренировок, а в результате – более высокого уровня результативности без травм.

Профиль спортсмена. Часть 1

Тренеры по легкой атлетике используют дисциплины физиологии и психологии для развития успешных спортсменов. Это может быть сложно отчасти потому, что тренеры обычно работают с большими группами спортсменов в своей тренировочной группе. Применение уникальных тренировочных и психологических стимулов в рамках тренировочной группы называется индивидуализацией обучения.Чтобы сделать это эффективно имеет решающее значение для успеха.

У всех спортсменов на средние дистанции есть сильные и слабые стороны. Иногда это бегуны на длинные дистанции, падающие вниз, а иногда спринтеры, продвигающиеся вперед. Иногда они настолько талантливы и успешны, что для движения вперед требуется глубокое изучение их прошлого.

Профиль спортсмена — это инструмент, который тренеры могут использовать для формирования макроцикла тренировок и развития бегуна на средние дистанции. По сути, это хорошо изученная история прошлых событий у спортсмена, которая затем используется для определения направления будущих тренировок.Все аспекты спортсмена должны быть задокументированы и учтены.

Профиль спортсмена должен содержать следующие восемь разделов:

  1. Перспектива
  2. История выступлений спортсмена и предыстория
  3. Постановка задачи
  4. Идентификация способствующих факторов
  5. Описание собранной команды
  6. Обращение к действию по проблеме
  7. Сообщить о результатах
  8. Заключение

Ниже приведена первая часть профиля реального спортсмена.Это исключительный спортсмен старшей школы, у которого есть как сильные, так и слабые стороны, которые необходимо учитывать, если он хочет добиться дальнейшего прогресса.

 

Перспектива

Эли Кран похож на многих подростков-бегунов на длинные дистанции, которые посещают и соревнуются во многих средних школах Америки. Сходства заканчиваются, когда он участвует в гонках. Его выступления показывают, что он исключительный. В 2013 году Эли установил абсолютный рекорд первокурсника США в беге на 1600 метров со временем 4:09.38. Любопытно, что такой молодой человек мог так быстро бегать в своей возрастной группе; в конечном итоге, стать самым быстрым в этом возрасте. Также будет любопытно проследить оставшуюся часть его карьеры, в том числе то, как выступления в 2014 году следуют за его рекордным годом.

История выступлений спортсмена и предыстория

В 2014 году Эли Крану исполнилось 16 лет, он родился в августе 1997 года. В настоящее время он учится на втором курсе государственной средней школы и занимается бегом на длинные дистанции. Он играл в футбол в течение многих из его начальных лет, в конечном счете до 7 класса.Он был известен как один из самых быстрых спортсменов на поле. По разным причинам он присоединился к команде юниоров по легкой атлетике 7--й категории в Стиллуотере (Миннесота) и после тренировочного сезона, состоящего из четырех дней в неделю, посвященных общей подготовке, показал лучшее в сезоне время 4:51,6 для 1600 метров.

Год спустя, в возрасте 14 лет, он перешел в старшую команду в Стилуотер, чтобы получить более продолжительный сезон тренировок. Он пропускал многие тяжелые анаэробные тренировки и вместо этого выполнял в эти дни аэробную работу.Он редко участвовал в соревнованиях выше уровня 9 th . Эли показал лучший результат 4: 26,3 на своем последнем соревновании в году. Это завершающее выступление заметно контрастировало со многими его развивающими гонками, которые проводились за 4:40 на 1600 метров.

Эли — отличник, никогда не получавший ничего ниже пятерки в средней школе. Ему нравятся более строгие предметы, такие как продвинутая физика, даже когда он учится в классе 10 th , где он всегда соревнуется со старшими учениками.

Эли ведет себя тихо. У него есть близкие друзья, которым он доверяет в очень высокой степени. Он хороший слушатель, но как болтун он вносит в разговор меньше, чем может. Его родители — успешные профессионалы, которые проявляют большой интерес к его академическим и спортивным занятиям.

Когда Эли был первокурсником в 2013 году, он стал самым быстрым бегуном на 1600 метров в истории США. Однако он не установил рекорд средней школы Стиллуотер на 1600 метров и не считался лучшим бегуном на длинные дистанции в команде по легкой атлетике Стиллуотера 2013 года.Эта честь принадлежала чемпиону штата Миннесота в беге на 5000 метров по пересеченной местности, который в 2013 году был сениором. Другой сениор в этой команде был почти таким же быстрым. В результате такой динамики в тренировочной группе Эли выиграл только две гонки в 2013 году. Он установил рекорд Америки во время второй победы в беге на 1600 метров в своей карьере.

Эли был протестирован в лаборатории человеческого потенциала Миннесотского университета в конце 2013 года доктором Стейси Ингрэм. Она проверила и собрала ряд доказательств, которые были необходимы для построения профиля Эли и целей обучения на 2014 год (таблица 1.). Дополнительные данные о результативности были добавлены в ту же таблицу тренерским штабом. Анализ крови был проведен доктором Кевином Бьорком в медицинской клинике Стилуотер, и эти данные также были добавлены в таблицу. Во время первоначального теста было обнаружено несколько низкое значение ферритина в сыворотке. Диета была скорректирована, и в тесте в январе 2014 года было замечено улучшение. Таблица 1 начиналась как рабочий документ при подготовке тренинга для Эли Крана в 2014 году.

Постановка задачи

Эли Кран по состоянию на 2014 год является одним из самых быстрых спортсменов в возрасте 16 лет и моложе, участвующих в соревнованиях по легкой атлетике на средние дистанции в Соединенных Штатах.Его значения аэробной мощности, проверенные в лаборатории, чрезвычайно высоки для человека в этой возрастной группе. Чтобы показать дальнейший прогресс и улучшение в соревнованиях на средние дистанции, Эли должен будет значительно улучшить свою экономичность бега, продолжая постепенно улучшать свою и без того очень высокую аэробную мощность и компоненты толерантности к лактату.

Эли вошел в десятку лучших бегунов средней школы США в 2013 году в беге на 1600 и 3200 метров. В беге на 5000 метров в том году он не вошел в число 100 лучших бегунов средней школы (Новости легкой атлетики) .Его способность хорошо бегать в темпе vVO 2 max и на миле со скоростью 110% от темпа vVO 2 max неоднократно демонстрировалась в гонках высшего уровня. Было показано, что его способность бежать со скоростью 97% vVO 2 max , что является характерной темповой скоростью на дистанции 5000 метров (таблица 2), отсутствует (Wilmore and Costill 2004).

Как видно из рисунка 1, производительность Эли начала отделяться от прогностической модели и ухудшаться во все большей и большей степени по мере того, как дистанции гонок становились все длиннее.Эта тенденция в наборах данных указывает на неспособность Эли бежать так же аэробно эффективно в забегах на дистанции более 3200 метров, как в забегах на дистанциях от 3200 до 800 метров. Его слабостью и основной проблемой являются недостаточно развитая экономичность бега и навыки аэробной производительности. Эли еще очень молод, и такие аэробные навыки у некоторых мальчиков могут развиться в более позднем возрасте, и уж точно позже, чем у большинства девочек (Astrand and Rodahl, 2003).

Учебный ресурс: Модель обучения для средней школы средней дистанции

Его геном в конечном итоге создаст его необученный потолок в этих областях.Тренерская цель в 2014 году состоит в том, чтобы улучшить его аэробные способности и аэробную эффективность с помощью тренировок, которые будут более эффективными, чем простое увеличение его общего аэробного объема в 2013 году на 25%.

Рис. 1. Используя максимальное эталонное значение производительности VO2, равное 8:58,3, можно построить прогностическую модель для различных расстояний в соответствии с полученным Уилмором и Костиллом процентом данных о максимальном VO2. Сравниваются фактические данные о производительности Эли Крана за 2013 год.

 

Каталожные номера:

 
Астранд, П.и К. Родаль. 2003. Учебник физиологии труда.
         Human  Kinetics Publishing Inc., Шампейн, Иллинойс, США.
         Стр. 156-162
Бомпа Т. 1983. Теория и методология обучения: ключ к
         Спортивное выступление. Кендалл/Хант Паблишинг Инк,
         Дубьюк, Айова, США. Стр. 131-179.
Мартин С., Пирс Б. и Вудс Дж. Упражнения и дыхательные пути
         вирусные инфекции.Exer Spor Sci Rev.   2009;37(4):157–164.
Моган Р. 2009 г. Олимпийский учебник по науке в спорте.
         Wiley-Blackwell Publishing Inc., Западный Суссекс, Великобритания. стр. 70-92.
Виджил, Дж. 1995. Дорога к вершине. Издательство Creative Design Publishing Inc,
         Альбукерке, Нью-Мексико, США. Стр. 45-75.
Уилмор, Дж. и Д. Костилл. 2004.  Физиология спорта и физических упражнений.
         Human Kinetics Publishing Inc, Шампейн, Иллинойс, США.
         Стр. 142-168.
 

 =-=-=-=-=-=-=-=-=

Нравится:

Нравится Загрузка…

спортсменов | Европейский Атлетика

EnvironmentIndoor / OutdoorIndoorOutdoor

GenderAnyMaleFemaleMixed

EventAny eventMen на 100 metresMen на 200 metresMen на 400 metresMen на 800 metresMen игровой 1000 metresMen 1500 metresMen один mileMen за 2000 metresMen на 3000 metresMen игровой 5000 metresMen репутации: 5 kilometresMen это 10.000 metresMen дня 10 kilometresMen на 15 kilometresMen игровых 20000 metresMen список 20 kilometresMen один hourMen половина marathonMen-х 25000 мМужчины 25 кмМужчины 30 000 мМужчины 30 кмМужчины марафонМужчины 100 кмМужчины 2000 м с препятствиямиМужчины 3000 м стипль-чезМужчины110 м с барьерами (99.0см)Женщины 100 м с барьерамиЖенщины 100 м с барьерами (76,2см)Мужчины 110 м с барьерамиМужчины 110 м с барьерами (91,4см)Мужчины 400 м с барьерами (84,0см)Мужчины 400 м с барьерамиМужчины прыжки в высотуМужчиныкгсб метание диска (5кг)женщины толкание ядра (3кг)мужчины метание дискамужчины метание диска (1.750кг)мужчины метание диска (1.500кг)мужчины метание молотамужчины метание молота (6кг)мужчины метание молота (5кг)женщины метание молота (3кг)мужчины метание копьямужчины метание копья метание (700г)женское метание копья (500г)женское пятиборьеженское семиборьеженское семиборье девушкиженское семиборье-100мх 76.Окаттолон 2-окатолонов 2 см. Окаттолон Декатсменов U20Men’s 5000 метров U20men’s 10 000 метров. м. Эстафета 4х1500 м. Мужчины. Эстафета мужская. Комплексная эстафета. Мужчины.4см) Мужская 60 метров hurdlesMen 60 m препятствия (99.0cm) 60м с барьерами для женщин (76.2cm) Женские пятиборье girlsMen семиборье u20Men семиборье boysWomen на 3000 метров гонки ходьбы

CountryAnyAlbaniaAndorraArmeniaAustriaAzerbaijanBelarusBelgiumBosnia-HerzegovinaBulgariaCroatiaCyprusCzech RepublicDenmarkEstoniaFinlandFranceGeorgiaGermanyGibraltarGreat Britain & N.I.GreeceHungaryIcelandIrelandIsraelItalyKosovoLatviaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMaltaMoldovaMonacoMontenegroNetherlandsNorth MacedoniaNorwayPolandPortugalRomaniaRussiaSan MarinoSerbiaSlovak RepublicSloveniaSpainSwedenSwitzerlandTurkeyUkraine

Athlete Профиль | Форрест Холберт

Сотни людей будут с гордостью носить футболку «Бег с факелом» 2021 года.Рубашка, которую будут надевать как члены сообщества, так и сотрудники правоохранительных органов во время забегов, является важной частью повышения осведомленности о беге с факелом правоохранительных органов и Специальной Олимпиаде в Вирджинии.

Но рубашка этого года — это гораздо больше, чем просто возможность привлечь внимание.

Футболка была разработана спортсменом Зоны 14 Форрестом Холбертом. Форрест, который занимается плаванием, гольфом и баскетболом, занимается спортом уже 13 лет. Однако 27-летний актер утверждает, что он был художником всю свою жизнь, и у него есть резюме, подтверждающее это.

В то время как у некоторых могут быть низкие ожидания относительно того, на что способен человек с умственной отсталостью, Форрест разрушает эти ожидания с помощью искусства. Когда он смиренно представляет свою работу, у него часто отвисают челюсти. Его искусство оптических иллюзий оставляет людей как в замешательстве, так и в страхе. Он рисует и рисует карандашом и углем. Он прошел сертификационную программу в Колледже искусства и дизайна Коркоран и изучал графический дизайн в Общественном колледже Северной Вирджинии.

Недавно он работал над творческими проектами Специальной Олимпиады в Вирджинии на неполный рабочий день.Возможно, вы видели его работу в рекламных акциях для сбора средств Polar Plunge и Plane Pull, а также для соревнований на государственном уровне Summer Games и Basketball Championships.

Хотя Форрест немногословен, не принимайте его за человека, которому нечего сказать. Его искусство — это просто один из способов, которым он выражает себя друзьям, семье и обществу в целом; он также работает 30 часов в неделю, любит проводить время с семьей и еженедельно катается на велосипеде со своим отцом.

Форрест, который в настоящее время живет дома, мечтает когда-нибудь жить самостоятельно.Во-первых, получение водительских прав, которые он изучает в данный момент.

Чтобы увидеть больше работ Форреста, посетите его веб-сайт: https://www.forrestholbert.net/ .

Профиль спортсменки Mighty Lizards: Саманта Лампе — Новости

Генри Трэвланд с Ребеккой А. Экланд

Путь Саманты Ламп в Общественный колледж Траки Медоуз, безусловно, был уникальным, он начался несколько лет назад, когда она была старшеклассницей школа.

Старшеклассница средней школы МакКуин приближалась к выпускному без каких-либо предложений по футбольной стипендии и все еще пыталась выяснить свои планы на будущее.«Я всю свою жизнь играла в футбол, я всегда мечтала играть в команде колледжа, но после окончания средней школы я действительно не чувствовала, что мне еще пора идти в школу», — сказала она. «Я еще не знал, чем хочу заниматься. Именно тогда я подал заявку в некоммерческую организацию «Молодежь с миссией».

Фото: Крис Эллис

Лампе присоединилась к YWAM, чтобы улучшить и заявить о своих лидерских качествах и узнать больше об устойчивом развитии. Она отправилась на Гавайи для обучения, а затем провела некоторое время в южной части Тихого океана.Несколько друзей, с которыми она познакомилась во время обучения, планировали поехать на Гаити для продолжения миссионерской работы.

«Я действительно чувствовал, что мое время там еще не закончилось», — сказал Лампе. «Я хотел продолжить, поэтому решил взять еще один академический отпуск». Гаити — самая бедная страна в западном полушарии, и после разрушительного землетрясения в 2010 году страна все еще находится в тяжелом состоянии. Лампе поехала на Гаити, чтобы внести свой вклад в миссионерскую работу своей группы, и в итоге осталась там намного дольше, чем она ожидала.

«Я решил поехать на Гаити примерно на два месяца, но в итоге остался примерно на полтора года. Пока мы были там, мы действительно сосредоточились на том, чтобы отправиться в очень отдаленные места. Мы путешествовали по очень сельским деревням, раздавали фильтры для воды, а также проводили множество семинаров по лидерству для жителей Гаити с целью предоставить им некоторую структуру и организацию того, как они живут своей жизнью».

Лампе и другие участники МсМ жили за чертой бедности, проводя ночи без водопровода и электричества, чтобы помочь местным гаитянам.«Дружба, которую я завел с другими иностранцами и коренными жителями Гаити, до сих пор со мной, хотя с тех пор, как я уехал, прошло больше года».

Когда Лампе вернулась в Рино, она знала, что готова начать новую главу своей жизни, поступив в колледж. Поначалу Саманта понятия не имела, что летом TMCC проводит пробы Walk-On.

«Мой папа действительно узнал о пробах для первой футбольной программы TMCC, и я начал думать: «Вау, это может произойти снова», потому что я действительно думал, что когда я решу путешествовать, никто не захочет брать футболист, который не играл два года.

Лампе не тренировалась и не участвовала ни в каких футбольных мероприятиях, пока ее не было. «Я был взволнован пробами, но я действительно не ожидал, что попаду в команду».

Затем Лампе получил текстовое сообщение.

«Когда тренер сказал мне, что я попал в команду, для меня все как-то изменилось. Я был очень благодарен и до сих пор благодарен за то, что у меня появилась возможность, которую большинство людей не получили бы, окажись они в моей ситуации».

Спортивная среда в TMCC является совершенно новой, но школа приняла футбольную культуру, поскольку Ящерицы соревнуются в свой первый год в Национальной спортивной ассоциации младших колледжей.

«Наше сообщество как футбольная команда оказывает большое влияние на школу и будущее учреждения, я думаю, что на самом деле очень красиво, как мы ладим как программа первого года. Я не знал никого в команде до того, как присоединился к ней, и это действительно похоже на то, что мы семья. По ходу сезона я видел, как мы влияем на сообщество Рино. Мы почти можем служить примером того, как выглядит единство, как выглядит командная работа, преодоление трудностей первокурсников и нахождение точек соприкосновения между всеми и то, как это проявляется в Рино в целом.

Лампе в первую очередь ученица, и она посещает множество занятий. «Я обнаружила, что когда я набрала 18 кредитов в прошлом семестре, я была намного более сосредоточенной, и мне было намного легче выполнять свою работу», — сказала она.

Лампе надеется поступить в четырехлетний университет, чтобы получить специализацию по международным отношениям и второстепенную по английскому языку, а затем поступить на юридический факультет и изучать международное право.

С появлением футбола, спорта, который Лампе полюбила с четырехлетнего возраста, она увидела более широкую картину того, как футбол связан с другими ее жизненными целями.«Это была огромная часть моей жизни для развития, особенно для принятия решений, потому что это очень напряженный вид спорта, где вы должны общаться и принимать решения, которые приносят пользу всем вокруг вас. Я думаю, это применимо к жизни, когда вы расставляете приоритеты в своих достижениях и визуализируете цели».

Лампе также имеет уникальные отношения с Гонсало Лопесом, тренером вратарей Ящерицы, который тренировал ее и знал ее с тех пор, как она играла в футбол. Лопес всегда высоко ценила Лампе не только за ее способности на поле, но и за его пределами.

«Она отличный ребенок, сколько я ее знаю, она трудолюбивая. Она всегда готова участвовать и делать все возможное и наставлять их. Она хорошая спортсменка, и с ней приятно находиться рядом. Она очень обучаемый, хороший ребенок».

Нет предела для Лампе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.