Анкета спортсмена образец: Пример «Анкеты Спортсмена» |

Профессор Адам Николс объясняет концепцию профилирования производительности и рассказывает о том, как ее использовать, чтобы помочь вам достичь поставленных целей.

Многие спортсмены в своей спортивной карьере сталкиваются с ситуациями, когда их уровень производительности застаивается, и они не могут делать улучшения, независимо от того, что они делают. В этой статье мы расскажем о методе преодоления стагнации производительности или предотвращения ее возникновения с помощью инструмента, широко используемого среди практиков спортивной психологии — «профиля производительности».

Что такое профиль производительности?

Известный клинический психолог Ричард Батлер разработал профиль производительности, чтобы улучшить самосознание спортсмена относительно характеристик, которые способствуют успешной работе. Таким образом, профилирование производительности — это метод, позволяющий спортсменам понять, какие качества необходимы для успеха в спорте. В частности, спортсмены могут использовать эту информацию, чтобы помочь разработать графики тренировок в тех областях, в которых они могли бы улучшить свои навыки.Кроме того, спортсмены могут использовать профиль производительности вместе со своей тренерской командой, чтобы улучшить свои показатели.

Преимущества профилирования производительности

Профилирование производительности было тщательно исследовано в течение последних 20 лет или около того. В исследовании 2011 года исследователи из Портсмутского университета рассмотрели литературу и выявили многочисленные преимущества (см. Таблицу 1). Результат преимуществ, упомянутых в таблице 1, часто приводит к повышению производительности! Важным аспектом профиля производительности, однако, является то, что он должен быть индивидуальным.Это будет более эффективным и значимым, если вы создадите свой собственный профиль производительности.

Briana Scurry и профилирование производительности

«Чемпион — это тот, кто не соглашается на тренировки этого дня, соревнования того дня, выступления того дня. Они всегда стремятся быть лучше. Они не живут прошлым ». Эта цитата из 2-хкратного олимпийского золотого призера, Бриана Скарри, в двух словах резюмирует цель профилирования производительности, т.е. стремление быть лучше.При правильном использовании этот психологический инструмент может помочь вам стать лучшим спортсменом, потому что он даст вам целеустремленность в отношении того, что вам нужно сделать для улучшения.

ТАБЛИЦА 1. ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ ПРОФИЛИРОВАНИЯ

Как профилировать

Профилирование производительности — это четырехэтапный процесс, который включает в себя определение качеств, необходимых для достижения успеха в спорте:

• Стадия 1: ранжирование и определение наиболее важных качеств
• Этап 2: создание собственного профиля производительности
• Этап 3: Генерация очков действия
• Этап 4: выявление барьеров

В этой статье я проведу вас через весь процесс, чтобы вы могли заполнить свой собственный профиль производительности, и я предоставлю вам примеры для каждого этапа.

Стадия 1: определение наиболее важных качеств

На первом этапе вы перечисляете самые важные качества, которые помогут вам добиться успеха в спорте. Это может варьироваться от спорта к спорту, поэтому могут быть тонкие различия между бегуном, который специализируется в беге на 10 000 баллов, по сравнению с бегуном ультрамарафона. Вот почему так важно создать свой индивидуальный профиль производительности. На этапе 1 вам поручено определить качества из четырех различных категорий (физическая, техническая, тактическая и психологическая).См. Таблицу 2 для примера заполненной таблицы триатлета.

ТАБЛИЦА 2: ПРИМЕР ЗАПОЛНЕННОЙ ТАБЛИЦЫ ТРИАТЛЕТА ДЛЯ ЭТАПА 1

Теперь ваша очередь! Пожалуйста, перечислите физические, технические, тактические и психологические качества, которые, по вашему мнению, необходимы для успеха в спорте.Важно, чтобы вы заполнили таблицу 2 максимально честно, и она должна отражать ваше собственное мнение.

ТАБЛИЦА 3: ЗАПОЛНЕНИЕ ВАШЕГО СТАДИЯ-1 ТАБЛИЦА ОПРЕДЕЛЕНИЯ САМЫХ ВАЖНЫХ КАЧЕСТВ

Физический	Технический	Тактический	Психологический

Этап 2

Этап 2 включает в себя два отдельных процесса:

• Процесс 1 — Во-первых, вы должны оценить 12 самых важных качеств, которые вы определили на этапе 1.Качество 1 является наиболее важным, тогда как качество 12 является наименее важным качеством из 12, которые вы перечислили, при условии, что вы перечислили 12 или более качеств. Иногда спортсменам трудно придумать более 12 качеств, но они все равно ранжируют качества в порядке важности, независимо от того, определили ли они 10 качеств или только пять качеств.
• Процесс 2 — Теперь запишите, что означает каждое качество. Некоторым спортсменам это может показаться сложным, но важно, чтобы вы записали значение качества, чтобы потом не было путаницы.Пожалуйста, смотрите таблицу 4 для примера завершения этапа 2.

ТАБЛИЦА 4: РЕЙТИНГ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ КАЧЕСТВА ЗНАЧЕНИЯ

Ранг	Качество	Значение
1	Выносливость	Возможность долго ходить и поддерживать хороший темп
2	Решение проблем	Работа с проблемами, которые возникают в гонках, например, участники, делающие перерыв
3	Концентрация	Сосредоточение внимания на стоящей перед вами задаче и не позволяя моему разуму дрейфовать
4	Прицельная техника при плавании	Обеспечение просмотра и вычисления достаточной информации
5	Переход	Переход от плавания к велосипеду, а затем к велосипеду для плавного и эффективного бега
6	Foot-strike	Удар по земле с помощью стопы
7	Мотивация	Подходя к тренировкам и гонкам, желая дать свои лучшие
8	Копинг	Развертывание стратегий, которые помогают мне избавиться от стресса, чтобы я чувствовал себя спокойнее
9	Плечевая коляска при беге	Руки, опускающиеся до бедра и обратно до уровня плеч, в плавном и контролируемом действии
10	Контроль над гонками	Принятие правильных решений относительно того, когда доминировать и когда сдерживаться
11	Выход из воды после плавания	Выход из воды и возможность без проблем упасть на велосипед,
12	Гибкость	Объем движений в суставах, особенно в плечах

Теперь ваша очередь.Пожалуйста, заполните таблицу 4b и ранжируйте 12 самых важных качеств. Затем запишите, что значит каждое качество для вас. Обратите внимание, что если вы не определили 12 качеств или более, оцените качества, которые вы идентифицировали, причем 1 является наиболее важным.

ТАБЛИЦА 4B: ВАШ СОБСТВЕННЫЙ ЗАКАЗ И ЗНАЧЕНИЕ

Ранг	Качество	Значение
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Стадия 3: определение наиболее важных качеств

Следующий этап включает создание профиля производительности, который представляет собой наглядное представление о 12 качествах, которые вы определили.Этап 3 также содержит три процесса. Во-первых, вы записываете качества, которые вы определили на этапе 2 профиля производительности. Во-вторых, вы затем оцениваете свои способности из 10. Оценка 10 означает, что вы не можете улучшиться в определенной области, тогда как оценка 1 предполагает, что у вас есть много возможностей для улучшения. На рисунке 1 приведен пример заполненного профиля производительности.

РИСУНОК 1: ПРИМЕР ЗАПОЛНЕННОГО ПРОИЗВОДСТВЕННОГО ПРОФИЛЯ

Качество	Рейтинги
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Выносливость	—	—	—	—	—
Решение проблем	—	—	—	—	—	—
Концентрация	—	—
Техника прицела при плавании	—
Техника прицела при плавании	—	—
Foot-Strike	—	—	—
Мотивация	—	—	—	—	—	—	—	—	—
Копинг	—	—	—
Ручная тележка при движении	—
Управление гонками	—
Выход из воды после плавания	—	—
Гибкость	—	—	—	—	—	—	—	—	—	— —

Третий процесс включает в себя указание, где вы хотели бы быть.Например, вы указываете, где вы хотели бы находиться через месяц, три месяца, конец сезона или в течение 12 месяцев. Это зависит от вас, но важно, чтобы вы установили конкретные сроки. Смотрите рисунок 2 для примера. На рисунке 2 результаты атлета в настоящее время показаны синим цветом, а цели на 12 месяцев — красным.

РИСУНОК 2: ГДЕ ВЫ БУДЕТЕ БЫТЬ В ТЕЧЕНИЕ 12 МЕСЯЦЕВ

Качество	Рейтинги
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Выносливость	—	—	—	—	—	—	—	—	—
Решение проблем	—	—	—	—	—	—	—
Концентрация	—	—	—	—	—	—	—	—	—
Техника прицела при плавании	—	—	—	—	—	—	—	—	—
Техника прицела при плавании	—	—	—	—	—	—
Foot-Strike	—	—	—	—	—	—	—
Мотивация	—	—	—	—	—	—	—	—	—	— —
Копинг	—	—	—	—	—	—	—	—
Ручная каретка при движении	—	—	—	—	—	—	—
Контроль над гонками	—	—	—
Выход из воды после плавания	—	—	—	—	—	—	—
Гибкость	—	—	—	—	—	—	—	—	—	— —

Этап 4: Создание очков действия

На Стадии 4 вы должны создать очки действия.Это стратегии, которые вы будете использовать, чтобы помочь вам достичь улучшения в выявленных вами качествах. Например, спортсмену может потребоваться поговорить с тренером, чтобы улучшить технические навыки, провести больше времени на тренировках или даже обратиться к спортивному психологу.

Важно, чтобы вы создали несколько очков действий, чтобы получить максимальную выгоду. Вы можете расставить приоритеты по конкретным качествам, которые вы хотели бы улучшить, потому что может оказаться невозможным работать со всеми этими сразу.Таким образом, может быть лучше выбрать максимум четыре точки действия.

Этап 5: Определение барьеров

Этап 5 посвящен определению любых барьеров для предложенных вами действий и затем выяснению, как эти барьеры могут быть преодолены. Примеры препятствий, с которыми вы можете столкнуться, включают в себя рабочие обязательства, не позволяющие вам уделять достаточно времени обучению, доступ к качественным тренерам, которые помогут улучшить вашу технику, и затраты на оплату любых используемых вами тренеров.

---

ПРИМЕР: Джеймс Бекинсейл — профилирование производительности с элитным тренером

Джеймс Бекинсейл — бывший великий британский международный триатлет, который тренирует международных спортсменов и имеет почти 20-летний опыт тренерской работы. Джеймс является сторонником профилирования производительности и использует его в своей тренерской практике. Действительно, он считает, что полезно следить за прогрессом, что подтверждается исследованиями.

Однако Бекинсейл также считает, что когда дело доходит до повторного тестирования и, таким образом, завершения другого профиля производительности, есть тонкая грань, по которой нужно идти.Это потому, что вы можете быть разочарованы, если чувствуете, что не достигли успехов с точки зрения индивидуальных качеств, или эти улучшения индивидуальных качеств не дают существенных улучшений во время гонки. Поэтому у вас может возникнуть соблазн провести повторное тестирование через несколько недель. Тем не менее, исследования показывают, что вы можете заполнить профиль производительности каждые три месяца — не раньше. Если вы не делаете столько улучшений, сколько хотели бы, вам нужно выяснить причины.

---

Смотри также:

,

границ | Психологическое профилирование спортсменов по триатлону и велоспорту на шоссе

Введение

В настоящее время общеизвестно, что психологические переменные являются весьма значимыми аспектами спортивных результатов как у спортсменов элиты, так и у любителей (Morris, 2000; MacNamara et al., 2010; Castilla and Ramos, 2012; Abdullah et al., 2016; Swann et al., 2017). Роль психологических характеристик важна не только из-за ее непосредственного влияния на работоспособность спортсмена (например, справляться с стрессом или задыхаться от него), но и как посредник между физическими, техническими и тактическими навыками спортсмена и его / ее выступлением в соревновании. положительно или отрицательно (Mahamud et al.2005; Андерсон и др., 2014; Артур и др., 2017). В этом ключе некоторые основополагающие исследования показали, что физиологические переменные составляли от 45 до 48% спортивных результатов, но когда были добавлены психологические переменные, процент объясняемой дисперсии вырос до примерно 79% и 85% в таких видах спорта, как борьба ( Nagle et al., 1975; Silva et al., 1981; James et al., 2016).

Существуют разные подходы к изучению роли психологических переменных в спортивных показателях.Например, несколько авторов проанализировали роль личностных качеств спортсменов в их спортивных показателях (Mahoney and Avener, 1977; Gould et al., 1981; Burnik et al., 2005; Rasmus and Kocur, 2006; Cabrita et al., 2014 ). Это в случае с Gee et al. (2007), который проводил исследование в течение 15 лет с профессиональными игроками в хоккей в Северной Америке (НХЛ) и показал, что конкурентоспособность, уверенность в себе и аналитический настрой были важными предикторами выступлений спортсменов.

Аналогичным образом, некоторые другие сосредоточились на различиях в таких переменных между спортсменами (даже теми, кто не участвует в регулярных соревнованиях) и не спортсменами. Например, Schurr et al. (1977) обнаружили, что командные спортсмены были более экстравертированными, менее зависимыми, с более абстрактным мышлением и большей силой самости, чем не спортсмены, а спортсмены-индивидуалы демонстрировали большую объективность, большую зависимость, меньшую тревогу и более абстрактное мышление, чем не спортсмены. Совсем недавно Malinauskas et al.(2014) обнаружили более высокие оценки сознательности у спортсменов по сравнению с не спортсменами и более высокие оценки экстраверсии у спортсменов, занимающихся командными видами спорта, по сравнению с спортсменами, занимающимися отдельными видами спорта. Точно так же Steca et al. (2018) обнаружили, что спортсмены, которые достигли наибольшего успеха в своей карьере, показали более высокие оценки во всех аспектах личности «большой пятерки», но «Открытость к опыту» по сравнению с не спортсменами, и во всех, кроме «экстраверсии» и «приятности», по сравнению с менее успешными спортсменами. Кроме того, они также обнаружили, что спортсмены-индивидуалы были более энергичными и открытыми, чем спортсмены командного вида спорта.В том же духе Labourde et al. (2016) обнаружили, что у спортсменов, по сравнению с не спортсменами, и у спортсменов, занимающихся индивидуальными видами спорта, по сравнению с спортсменами, работающими в командных видах спорта, были получены более высокие оценки положительных качеств личности. Эти результаты соответствовали предыдущим результатам, которые эти авторы обнаружили в отношении умственной прочности, так как спортсмены жестче, чем не спортсмены (Guillén and Laborde, 2014).

Несмотря на все эти усилия и результаты, фактические данные не подтверждают конкретный профиль личности, отличающий спортсменов от не спортсменов (Weinberg and Gould, 2014).Более того, такие подходы также подвергались критике со стороны практиков и прикладных исследователей из-за скудной полезности полученной информации. Более поздний подход был сфокусирован на изучении психических стратегий, навыков и поведения, которые спортсмены используют для соревнований, и их связи с выступлением спортсменов (Romero et al., 2010; Álvarez et al., 2014; García-Naveira et al. ., 2015). Этот подход позволил лучше понять наиболее важные психологические характеристики для работы спортсменов, а также наблюдать различия между разными практиками спорта и между тактическими позициями разных игроков в одном и том же виде спорта (Ольмедилья и другие., 2015, 2017).

С прикладной точки зрения знание психологических навыков спортсменов может позволить выработать рабочие гипотезы о наиболее подходящем психологическом вмешательстве для повышения спортивных результатов (Gimeno et al., 2007; Olmedilla et al., 2010, 2013; Abenza et al., 2014), не только профессиональным спортсменам или спортсменам с высокими показателями, но также любителям и молодым ученикам (Carmona et al., 2015).

Кроме того, появляются новые виды спорта, которые в настоящее время собирают большое количество практикующих, которые до сих пор не привлекали большого внимания исследователей (López-Cazorla et al., 2015). Кроме того, некоторые из этих появляющихся видов спорта, такие как бег по бегу, бег трусцой, езда на велосипеде или триатлон, не имеют четких границ между спортсменами-любителями и спортсменами-любителями, по сравнению с обычными видами спорта. Появление этих видов спорта и отсутствие предыдущих исследований по ним, а также запрос эмпирических рекомендаций для тренеров и спортсменов по индивидуализации и оптимизации тренировочных программ и улучшению спортивных результатов требуют систематических исследований (Reigal et al.2018). Таким образом, целью данного исследования является анализ психологических характеристик (контроль стресса, влияние оценки производительности, мотивации и умственных способностей), связанных со спортивными показателями у велосипедистов и триатлонистов.

Материалы и методы

участников

Сто двадцать девять велосипедистов и триатлонистов (69% мужчин и 31% женщин) добровольно приняли участие в исследовании. Средний возраст составлял 30,74 ± 8,79 года, а средний возраст занятий спортом — 14 лет.94 ± 8,20 года. До 74,4% выборки составляли триатлонисты, а 25,6% — велосипедисты. Что касается профессионализма, 27,1% были профессионалами и 72,9% любителями.

Меры

Психологические переменные были оценены с использованием опросника «Психологические характеристики, связанные со спортивными достижениями» (CPRD, Gimeno et al., 2001) (см. Таблицу 1), на основе инвентаризации психологических навыков для спорта (PSIS, Mahoney et al., 1987). Анкета состоит из 55 пунктов, оцененных по 5-балльной шкале Лайкерта (от полностью не согласных до полностью согласных).Он также включает опцию ответа «Я не понимаю», чтобы избежать пропущенных ответов.

ТАБЛИЦА 1. Психологические характеристики, связанные с вопросником спортивных результатов (CPRD).

включает в себя пять подшкал: контроль стресса (SC), влияние оценки производительности (IPE), мотивация (M), командная сплоченность (TCOH) и умственные навыки (MSK), показывающие приемлемые значения внутренней согласованности для общей шкалы (α = 0,85) и для большинства подшкал (α _SC = 0,88; α _IPE = 0,72; α _M = 0,67; α _TCOH = 0,78; α _MSK = 0,34).По мнению авторов, низкая внутренняя согласованность MSK, вероятно, связана с этим измерением, использующим широкий спектр различных навыков, но они сохранили подшкалу из-за факторных нагрузок, демонстрируемых элементами этого фактора (более 0,30, Gimeno и Pérez-Llanta 2010). Более того, другие исследования, в которых использовалась оригинальная PSIS, дали аналогичные результаты в отношении этого подшкалы (Chartrand et al., 1992). Подшкала TCOH не использовалась в этом исследовании из-за характера целевых видов спорта.

Процедура

После одобрения соответствующего авторского учреждения IRB (UM1551 / 2017) спортсмены были связаны спортивными клубами по велоспорту и триатлону.Исследователи информировали спортсменов о целях и использовании информации, а те, кто добровольно участвовал, подписывали информированное согласие.

Анализ данных

T для независимых выборок использовался для проверки различий между спортивной модальностью (езда на велосипеде или триатлон), полом и уровнем (профессионал против любителя) относительно различных психологических переменных.

В дополнение к одномерному анализу, психологические показатели спортсменов между спортом (езда на велосипеде и триатлон), пол (мужчины и женщины) и категориями (i.то есть, профессиональные и любительские) сравнивались методом умозаключений на основе величины (MBI) (стандартизированные значения Коэна d и их 90% доверительные интервалы). Сравнение каждой психологической меры было выполнено с использованием электронной таблицы Хопкинса с наименьшим значимым отличием (Batterham and Cox, 2006). Этот метод рассчитывается в 0,2 раза больше стандартизации, оцененной по стандартному отклонению между субъектами. По мнению авторов (Hopkins et al., 2009), различия могут быть определены как неясные, если доверительные интервалы для разности средних содержали существенные положительные и отрицательные значения (± 0.2 ^* стандартизации) одновременно. Для оценки различий между парами сравнений величину четкого различия оценивали следующим образом:> 0,25, тривиально; 0,25–75% возможно, 75–95% вероятно, 95–99% очень вероятно,> 99% наиболее вероятно (Hopkins, 2007). Все данные анализа были выполнены с использованием SPSS v. 21.0 Статистический пакет.

Результаты

В Таблице 2 показаны средние значения и SD с каждой из психологических переменных, оцененных в соответствии со спортивной модальностью, а также логической статистикой.

ТАБЛИЦА 2. Среднее значение, SD , p значение и величина эффекта каждой психологической переменной в соответствии с видами спорта.

Как можно видеть, триатлонисты набрали значительно выше, чем велосипедисты в четырех изученных психологических измерениях (SC = т ₁₁₆ = -3,71, р = 0,000; IPE = т ₁₁₅ = -3,11, р = 0,002; М = т ₁₂₄ = -5,52, р = 0.000; MSK = т, , _{, 119} = -4,98, , р = 0,000). Кроме того, качественный вероятностный вывод согласно MBI привел к тому, что различия в умственных навыках были очень вероятными (вероятность положительного эффекта 95–99% в основном положительна), вероятности различий в мотивации (75–95%) и различий как в контроле за стрессом, так и во влиянии на оценку эффективности (25–75%)

В таблицах 3, 4 показаны результаты, касающиеся пола и вида спорта.

ТАБЛИЦА 3. Среднее значение, SD, p значение и величина эффекта каждой психологической переменной в соответствии с видами спорта и полом в велоспорте.

ТАБЛИЦА 4. Среднее значение, SD, p значение и величина эффекта каждой психологической переменной в соответствии с видами спорта и полом в триатлоне.

Результаты показывают, что не было статистически значимых различий между мужчинами и женщинами в велоспорте (SC = т ₂₉ = -1.70, р, = 0,099; IPE = т, ₃₀ = -1,25, р, = 0,221; М = т ₃₁ = -0,15, р = 0,883; MSK = т ₃₀ = -0,94, р = 0,353) или в триатлоне (SC = т ₈₅ = 0,98, р = 0,328; IPE = т ₈₃ = 0,52, р = 0,606; М = т ₉₁ = -0,66, р = 0,511; MSK = т ₈₇ = 0.49, р = 0,626) в любой из психологических характеристик. Кроме того, результаты MBI показали, что вероятность того, что эффект будет существенно положительным, возможна только для всех переменных.

В таблицах 5, 6 показаны результаты в соответствии с профессиональным уровнем (профессионалы и любители) в обеих модальностях.

ТАБЛИЦА 5. Среднее, SD, p значение и величина эффекта каждой психологической переменной в соответствии со спортивными условиями и профессиональным уровнем в велоспорте.

ТАБЛИЦА 6. Среднее, SD, p значение и величина эффекта каждой психологической переменной в соответствии со спортивными условиями и профессиональным уровнем в триатлоне.

T не выявили существенных различий между профессиональными и любительскими велосипедистами ни по одной из проанализированных переменных (SC = t ₂₉ = 0,88, p = 0,387; IPE = t ₃₀ = 1,022, р = 0,315; М = т ₃₁ = -1.52, р, = 0,315; MSK = , т , _{, 30} = -0,61, , р = 0,545). Тем не менее, результаты MBI показали, что профессиональные велосипедисты набирают баллы, скорее всего, выше по влиянию оценки производительности, чем любители, и, возможно, выше по контролю за стрессом, но, возможно, ниже по мотивации и умственным навыкам (см. Таблицу 5).

И наоборот, профессиональные триатлонисты получили более высокие оценки, чем любители, по всем исследованным переменным (см. Таблицу 6) (SC = t ₈₅ = 3.00, , р = 0,003; IPE = , т , _{, 83} = 2,86, , р = 0,005; М = т ₉₁ = 2,72, р = 0,008; MSK = , т , _{, 87} = 2,56, , р = 0,012). Более того, результаты MBI отражают актуальность этих различий. Существовали существенные различия в контроле стресса (вероятность 95–99%), большая разница во влиянии оценки производительности и умственных способностей (вероятность 75–95%) и умеренная разница в мотивации (25–75%).

Обсуждение

В этом исследовании был изучен психологический профиль двух различных видов спорта на выносливость, езда на велосипеде и триатлон, а также проанализировано, представляют ли пол и уровень профессионализма различия в основных психологических характеристиках спортсмена. Результаты этого исследования показали, что существуют различия в психологических характеристиках, исследуемых между модальностями и уровнем профессионализма. В отличие от других исследований, в которых четко не обнаружено различий между практиками этих двух видов спорта (см. Schurr et al., 1977), это исследование обнаружило существенные различия во всех изученных переменных: триатлонисты набрали более высокие баллы, чем велосипедисты, по всем переменным с важным размером эффекта у двух из них: умственных способностей спортсменов и их мотивации.

Вопрос о том, связаны ли различия между двумя видами спорта из-за различий в характере двух видов спорта больше, чем различия между практикующими, остается открытым. Триатлон включает в себя езда на велосипеде, и в соревнованиях по триатлону, возможно, для некоторых спортсменов соревнования по велоспорту являются инструментальными и имеют смысл только в сочетании с двумя другими плавательными и беговыми частями.В конце концов, эти результаты согласуются с Reigal et al. (2018), который сравнил триатлон с некоторыми другими видами спорта в умственных навыках и обнаружил различия не только между триатлетами и игроками в футбол и гольф, но также между триатлетами и легкоатлетами. ,

Объяснение может быть связано с тем фактом, что, хотя графики тренировок и подготовки могут быть схожими, ситуации и соревнования очень разные, велоспорт гораздо более тактичен, чем триатлон.Если физические различия, а не тактика нарушают баланс в сторону триатлетов, возможно, то же самое должно произойти и с психологическими, среди которых выделяются умственные способности и мотивация, чтобы оставаться в спорте. Кроме того, уменьшенный размер выборки велосипедистов требует осторожности.

Что касается пола, это исследование показало, что в этих двух видах спорта нет различий между мужчинами и женщинами в отношении психологических переменных. Этот результат согласуется с недавней работой в той же строке (Hanton et al.2009). Тем не менее, мы должны быть осторожны, прежде чем экстраполировать результаты. Например, хотя не было обнаружено различий в отношении соревновательной тревожности, если рассматривать ее в глобальном масштабе, в других исследованиях мы обнаружили четкие различия между двумя полами при анализе фактора соревновательной тревожности, связанного с беспокойством о производительности спортсменов (Ponseti et al. ., 2017).

В связи с возможным размытием между профессиональными и любительскими категориями в этих двух видах спорта никаких различий в велоспорте обнаружено не было.Хотя профессиональные баллы по контролю за стрессом и оценке эффективности были выше (этот показатель был показан с соответствующим показателем MBI), статистически значимых различий, подтверждающих возможное подразделение переменных, изучаемых CPRD в этих двух блоках, не было.

И наоборот, профессиональные триатлонисты ясно показали значительные различия во всех психологических переменных, SC и IPE были особенно вероятны в соответствии со значениями MBI. Эти результаты идеально совместимы с конкурентными ограничениями.Опять же, повторяется та же схема, и, возможно, она должна быть с теми же объяснениями, что и при рассмотрении данных в глобальном масштабе относительно различия между двумя видами спорта.

Результаты этого исследования предоставляют соответствующую информацию о психологических характеристиках практиков этих двух видов спорта, езда на велосипеде и триатлона, и такое психологическое профилирование может быть полезным инструментом для разработки общей психологической подготовки и / или конкретных вмешательств (Olmedilla et al., 2013).

Ограничения и будущие направления исследований

Как и в любом перекрестном исследовании, следует учитывать отсутствие повторных мер для определения стабильности в различных соревновательных и тренировочных ситуациях, и будущие исследования должны включать последующую оценку, которая может быть в состоянии уловить последствия ситуационных и переходных процессов. события, с которыми спортсмен должен справиться.

Кроме того, мы должны помнить, что это описательное исследование не включало объективную оценку спортивных результатов, что также следует учитывать в будущем.Наконец, следует отметить, что размер выборки велосипедистов сокращен. Поэтому обобщения следует делать осторожно.

Заключение

(1) Существуют значительные различия между велосипедистами и триатлетами в отношении всех переменных, изученных с помощью CPRD.

(2) Гендерные различия не были обнаружены ни в отношении занятий спортом, ни в отношении психологических переменных.

(3) Существуют некоторые различия между любителями и профессионалами в психологических характеристиках, но они не демонстрируют согласованной закономерности между двумя способами, за исключением управления стрессом и оценки производительности.

Положение об этике

Это исследование было проведено в соответствии с рекомендациями Хельсинкской декларации. Протокол был утвержден Комитетом по этике Университета Мурсии (ссылка: UM 1551/2017). Все субъекты дали письменное информированное согласие в соответствии с Хельсинкской декларацией.

Вклад автора

AO, AG-M и EO внесли свой вклад в концепцию и дизайн исследования. ЭД организовала базу данных. ED и EO провели статистический анализ.А.О. написал первый черновик рукописи. VR, AG-M, GT-L и EO написали разделы рукописи. Все авторы внесли свой вклад в пересмотр рукописи, прочитали и одобрили представленную версию.

Финансирование

Это исследование было поддержано ELIT-in «Интеграция элитных спортсменов на рынке труда посредством повышения их трансверсальных компетенций» (5

-EPP-1-2017-1-ES-SPO-SCP).

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Отзывы

Abdullah, M.R., Musa, R.M., Maliki, A.B.H.M.B., Kosni, N.A. and Suppiah, P.K. (2016). Роль психологических факторов на выступлениях элитных футболистов. J. Phys. Образа. Спорт 16: 170. doi: 10,7752 / jpe.2016.01027

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Abenza L., González J., Reyes L., Reyes F., Blas A. и Olmedilla A. (2014). Описание и оценка курса психологической подготовки лазерного луча [Описание и оценка курса психологической подготовки лазерного луча]. Rev. Iber. Psicol. Ejerc. Низина 9, 67–92.

Google Scholar

Альварес О., Эстеван И., Фалько С., Эрнандес-Мендо А. и Кастильо И. (2014). Perfil de habilidades psicológicas en taekwondistas universitarios y su regción con el éxito en Competición [профиль психологического мастерства университетских конкурентов по тхэквондо]. куб. Psicol. Депорта 14, 13–20. doi: 10.4321 / S1578-84232014000300002

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Андерсон Р.Hanrahan S.J. и Mallett C.J. (2014). Исследование оптимального психологического состояния для пиковой производительности у элитных спортсменов Австралии. J. App. Спорт Психол. 26, 318–333. doi: 10.1080 / 10413200.2014.885915

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Arthur, R.A., Fitzwater, J., Roberts R., Hardy, J. and Arthur, C.A. (2017). Психологические навыки и «Paras»: косвенное влияние психологических навыков на выносливость. J. Appl. Спорт Психол. 24, 449–465.doi: 10.1080 / 10413200.2017.1306728

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Баттерхэм, А. М. и Кокс, А. Дж. (2006). Электронные таблицы для анализа контролируемых испытаний, с поправкой на предметную характеристику. Sportscience 10, 46–51.

Google Scholar

Бурник С., Кувшин С., Кайтна Т. и Тусак М. (2005). Различия в личностных особенностях альпинистов и не спортсменов в Словении. Acta Univ. Palacki. Olomuc. Gymn. 35, 13–17.

Google Scholar

Кабрита Т., Росадо А., де ла Вега Р. и Серпа С. (2014). Relaciones entre identidad atlética y personalidad en el deporte de конкурентоспособность [Взаимосвязь между спортивной идентичностью и личностью в соревновательном спорте]. Rev. Psicol. Низина J. Sport Psychol. 23, 247–253.

Google Scholar

Carmona, D., Guzmán, J.F. и Olmedilla, A. (2015). Влияние программы формулирования целей и формирования пропуска на юных футболистов. Rev. Psicol. Низина J. Sport Psychol. 25, 81–88.

Google Scholar

Castilla, J.F. и Ramos, L.C. (2012). Rendimiento deportivo, estilo de liderazgo y evitación Expercial en jóvenes futbolistas almerienses [Спортивные выступления, стили лидерства и избегание экспериментов у юных футболистов из Альмерии]. Rev. Psicol. Низина J. Sport Psychol. 21, 137–142.

Google Scholar

Chartrand, J.M., Jowdy, D.P. и Danish, S.J. (1992). Инвентарь психологических навыков для спорта: психометрические характеристики и прикладные значения. J. Sport Exerc. Psychol. 14, 405–413. doi: 10.1123 / jsep.14.4.405

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гарсия-Навейра А., Руис-Баркин Р. и Ортин Ф. Дж. (2015). Оптимизм и конкуренция у молодых спортсменов с высокими показателями. Rev. Latinoam. Psicol. 47, 124–135. дои: 10.1016 / j.rlp.2014.08.001

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джи С., Дуган Р., Маршалл Дж. И Данн Л. (2007). Использование нормативного профиля личности для прогнозирования успеха в Национальной хоккейной лиге (НХЛ): 15-летнее продольное исследование. J. Sport Exerc. Psychol. 29: S164.

Google Scholar

Gimeno, F., Buceta, J.M. and Pérez-Llantada, M.C. (2001). El cuestionario «Características Psicológicas Relacionadas con el Rendimiento Deportivo» (CPRD): características psicométricas [Психологическая характеристика спортивных характеристик (CPRD): психометрические свойства]. Анал. Psicol. 1, 93–133. doi: 10.14417 / ap.346

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Gimeno, F., Buceta, J.M. and Pérez-Llantada, M.C. (2007). Влияние психологических переменных на спортивную успеваемость: оценка с помощью вопросника психологических характеристик, связанных со спортивной успеваемостью. Psicothema 19, 666–671.

Google Scholar

Gimeno, F. Y., and Pérez-Llanta, M.C. (2010). «Características psicométricas del cuestionario CPRD», в Evaluación psicológica en el deporte: El cuestionario CPRD [Психологическая оценка в спорте: опросник CPRD , ред.

Google Scholar

Гулд Д., Вайс М. и Вайнберг Р.С. (1981). Психологические характеристики успешных и менее успешных борцов большой десятки. J. Sport Psychol. 3, 69–81. doi: 10.1123 / jsp.3.1.69

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гийен Ф. и Лаборде С. (2014). Структура умственной прочности высшего порядка и анализ скрытых средних различий между спортсменами из 34 дисциплин и не спортсменами. чел. Индивид. Dif. 60, 30–35. doi: 10.1016 / j.paid.2013.11.019

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Hanton S., Cropley B. и Lee S. (2009). Рефлексивная практика, опыт и интерпретация симптомов тревоги. J. Sports Sci. 27, 517–533. doi: 10.1080 / 02640410802668668

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хопкинс В., Маршалл С., Баттерхэм А. и Ханин Дж. (2009). Прогрессивная статистика для занятий спортивной медициной и физкультурой. Мед. Sci. Спортивные упражнения. 41, 3–12. doi: 10.1249 / MSS.0b013e31818cb278

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Hopkins, W.G. (2007). Электронная таблица для получения доверительного интервала, механистического вывода и клинического вывода из значения p. Sportscience 11, 16–20.

Google Scholar

Джеймс Л. П., Хафф Г. Г., Келли В. Г. и Бекман Е. М. (2016). К определению физиологических характеристик, отличающих успешных спортсменов по смешанным единоборствам: систематический обзор литературы по боевому спорту. Sports Med. 46, 1525–1551. doi: 10.1007 / s40279-016-0493-1

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лаборде С., Гийен Ф. и Мосли Е.(2016). Позитивные индивидуальные черты личности у спортсменов по сравнению с индивидуальными и командными видами спорта и у не спортсменов. Психол. Спортивные упражнения 26, 9–13. doi: 10.1016 / j.psychsport.2016.05.009

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лопес-Касорла, Р., Эрнандес-Мендо, А., Рейгал, Р. Э. Я. и Моралес-Санчес, В. (2015). Relaciones entre el autoconcepto y el perfil psicologico deportivo en triatletas. куб. Psicol. Deporte 15, 95–102. doi: 10.4321 / S1578-84232015000200011

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Макнамара А., Баттон А. и Коллинз Д. (2010). Роль психологических характеристик в облегчении пути к элитарному исполнению, часть 1: выявление умственных способностей и поведения. Спорт Психол. 24, 52–73. doi: 10.1123 / tsp.24.1.52

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Махамуд Дж., Туеро С. и Маркес С.(2005). Características psicológicas relcionadas con el rendimiento: сравнительный анализ психологических характеристик, связанных с эффективностью и восприятием спортсменов. Rev. Psicol. Низина J. Sport Psychol. 14 237–251.

Google Scholar

Mahoney, M.J. and Avener, M. (1977). Психология элитного спортсмена: предварительное исследование. Когн. Ther. Местожительство 1, 135–141.doi: 10.1007 / BF01173634

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Малинаускас Р., Дюмчене А., Мамкус Г. и Венкунас Т. (2014). Черты личности и работоспособность у спортсменов-мужчин и не спортсменов. Перс. Mot. Навыки 118, 145–161. doi: 10.2466 / 29.25.PMS.118k13w1

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Nagle, F.J., Morgan, X.P., Hellickson, R.O., Serfass, R.C. and Alexander, J.F. (1975). Спортивные черты успеха у олимпийских соперников. физ. Sportsmed. 3, 31–34. doi: 10.1080 / 00913847.1975.11948293

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Olmedilla A., García-Mas A. и Ortega E. (2017). Психологические характеристики спортивных результатов у юных футболистов, регби и баскетболистов. Acci. Psicol. 14, 7–16. doi: 10.5944 / ap.14.1.19249

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Олмедилья А., Ортега Е., Андреу М. Д. и Ортин Ф.J. (2010). Programa de intervención psicológica en futbolistas: Assession de habilidades psicológicas mediante el CPRD [Программа психологического вмешательства для футболистов: оценка психологических навыков через CPRD]. Rev. Psicol. Низина J. Sport Psychol. 19, 249–262.

Google Scholar

Olmedilla, A., Ortega, E., Boladeras, A., Ortín, F.J. and Bazaco, M.J. (2013). Entrenamiento en estrategias y técnicas psicológicas y percepción de ayuda en futbolistas juveniles. Психологическая стратегия и методика обучения, а также восприятие помощи молодым атетам. Rev. Euroam. Cienc. Низина 2, 51–58.

Google Scholar

Olmedilla, A., Ortega, E., de los Fayos, E.G., Abenza, L., Blas, A., and Laguna, M. (2015). Perfil psicológico de los jugadores profesionales de balonmano and differencias entre puestos específicos [Психологическое профилирование игроков в гандбол. Rev. Latinoam. Psicol. 47, 177–184. doi: 10.1016 / j.rlp.2015.06.005

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Понсети, Ф.J., Garcia-Mas A., Cantallops J. и Vidal J. (2017). Гендерные различия в тревожности, связанные со спортивной конкуренцией]. Ретос 31, 193–196.

Google Scholar

Rasmus, P. и Kocur, J. (2006). Черты личности и соревновательные навыки у юных теннисистов. физ. Образа. Спорт 50, 93–95.

Google Scholar

Рейгал, Р. Э., Delgado Giralt, J.E., Raimundi, M.J. и Hernández Mendo, A. (2018). Perfil psicológico deportivo en una muestra de triatletas amateurs y differencias con otros deportes [Спортивный психологический профиль в выборке любительских триатлонистов и отличия от других видов спорта]. куб. Psicol. Депорт 18, 55–62.

Google Scholar

Romero A.E., Zapata R., García-Mas A., Brustad R.J., Garrido R. and Letelier A. (2010). Estrategias de afrontamiento и bienestar psicológico en jóvenes tenistas de Competición [Борьба со стрессом и психологическое благополучие у юных теннисистов, участвующих в соревнованиях. Rev. Psicol. Низина J. Sport Psychol. 19, 117–133.

Google Scholar

Schurr, K.T., Ashley, M.A. и Joy, K.L. (1977). Многофакторный анализ характеристик мужского спортсмена: вид спорта и успех. Multiv. Exp. Clin. Местожительство 3, 53–68.

Google Scholar

Silva, J.M., Shultz, B.B., Haslam, R.W., and Murray, D.F. (1981). Психофизиологическая оценка элитных борцов. Резолюция Q. Упражнение. Спорт 52, 348–358.doi: 10.1080 / 02701367.1981.10607882

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Steca, P., Baretta D., Greco A., D’Addario M. и Monzani D. (2018). Ассоциации между личностью, участием в спорте и спортивным успехом. Сравнение Большой Пятерки у спортивных и неспортивных взрослых. чел. Индивид. Dif. 121, 176–183. doi: 10.1016 / j.paid.2017.09.040

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Swann, C., Crust, L., Jackman, P.Vella S.A., Allen M.S. и Keegan R. (2017). Психологические состояния, лежащие в основе отличных спортивных результатов: к интегрированной модели состояний потока и сцепления. J. Appl. Спорт Психол. 29, 375–401. doi: 10.1080 / 10413200.2016.1272650

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Вайнберг Р.С. и Гулд Д. (2014). Основы спортивной и физической психологии, 6E . Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

Google Scholar

Как стать спонсируемым спортсменом за 5 шагов

Представьте себе, что вы можете проводить столько гонок, сколько захотите, без каких-либо затрат для вас. Представьте, что вы участвуете в любом мероприятии, игре или спорте независимо от сборов. Представьте себе бесплатную одежду, снаряжение и обувь для всех ваших спортивных мероприятий.

Многие атлеты жаждут спонсорской утопии, но пока не представляют, как это сделать. Хотя многие полагают, что спонсорство могут получить только элитные спортсмены, это просто неправда.

Эти шаги могут пролить некоторый свет на часто неправильно понимаемый процесс спонсорства и дать вам представление о других, ищущих возможности. Это может быть ваше время стать спонсируемым спортсменом и получать деньги за то, что вы любите.

1. Понять, почему компании спонсируют спортсменов.

В конечном итоге речь идет о продаже товаров или услуг. Разные компании используют разные маркетинговые стратегии. Те, кто спонсирует спортсменов, используют спонсорство как форму маркетинга для продажи своих товаров.Спортсмены, которых они выбирают для спонсирования, обычно представляют свой целевой рынок.

В некоторых случаях это могут быть элитные спортсмены. В других случаях это может быть кто-то, кто является исключительно привлекательным. Или, возможно, это наружная компания, которая ищет тип «Grizzly Adams», или компания, занимающаяся маркетингом для подростков, ищущих «нервного» спортсмена. Имейте в виду, что все компании ищут кого-то, кто представляет их желаемый имидж, который может помочь им продавать продукты.

При поиске компаний, которые будут спонсировать вас, подумайте о своем имидже.Вы элита? Ищите компании, которые спонсируют элиты. Вы молодой профессионал? Как насчет матери? Ищите компании, которые продают вам.

2. Подготовьтесь, создав аудиторию.

Простого участия в гонке недостаточно, даже если вы хорошо финишируете. Этот факт кажется потерянным для большинства. Вы практически бесполезны, если у вас нет аудитории за пределами дюжины людей, которые могут увидеть вас на гонке. Развивая аудиторию, вы значительно увеличиваете количество людей, которые могут видеть сообщение вашей компании.Очень немногие могут развить эту аудиторию, просто выиграв (подумайте Майкл Джордан или Тайгер Вудс). Эти люди не обязательно должны активно создавать аудиторию. Освещение в СМИ, которое они получают, служит этой цели.

Для остальных из нас нам нужно что-то еще. Блог может быть отличным способом создать аудиторию. Это очень дешево и просто. Это действительно занимает значительное время, чтобы написать достаточно для разработки следующего, но это один из самых простых способов сделать это. Я также рекомендую социальные сети, такие как Facebook и Twitter.Наличие тысяч последователей и / или друзей — это готовая аудитория.

Существуют и другие способы создания аудитории. Если у вас есть свой бизнес, ваши клиенты являются своего рода аудиторией. Если у вас есть талант, такой как искусство, дизайн или музыка, вы можете превратить его в аудиторию. В общем, вам нужно, чтобы люди обращали на вас внимание.