Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

АнкСта спортсмСна ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Ρ†: ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ «АнкСты БпортсмСна» |

АнкСта «Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°»

АнкСта

Β«Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°Β»

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° заполнСния: ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ вопрос ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π’Π°Ρˆ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ². Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π’Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ слСдуСт обвСсти.

1) Π’Ρ‹ считаСтС сСбя спортивным Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ?Β 

А) Π”Π°, я занимаюсь ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ спортом;

Π‘) Π”Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽ спортивныС сСкции, Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Ρ‚.Π΄.;

Π’) Π”Π°, ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° занимаюсь физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ;

Π“) НСт, Π½Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом;

Π”) Π‘Π²ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ __________________________

2) Π’Π°ΡˆΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ спортом?

А) Никто Π½Π΅ занимаСтся;

Π‘) Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС;

Π’) 1-3 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°;

Π“) 3-6 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ;

Π”) НС знаю;

3) Π”Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ зарядку ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ?

А) Π”Π°;

Π‘) НСт;

Π’) Иногда;

4) Π’ сфСрС своСй Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π’Π°ΠΌ приходится Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ?

А) Π”Π°;

Π‘) Иногда;

Π’) НСт.

5) ЀизичСская ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° ΠΈ спорт для мСня — это?

А) Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ способ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹;

Π‘) ЀизичСская ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ;

Π’) ΠžΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ саморСализации;

Π“) Π‘Π²ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ _____________________________

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΡƒΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅:

Π’Π°Ρˆ возраст: А) ΠΎΡ‚ 14 Π΄ΠΎ 18;

Π‘) ΠΎΡ‚ 19 Π΄ΠΎ 30;

Π’) ΠΎΡ‚ 30 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.

Π’Π°Ρˆ ΠΏΠΎΠ»: А) ТСнский;

Π‘) муТской;

Бпасибо Π·Π° участиС!

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅: АнкСта для опрСдСлСния уровня личностной ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ занятиям физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ спортом, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° спорта

АнкСта для опрСдСлСния уровня личностной ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ занятиям физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ спортом, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° спорта

Π‘ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ выявлСния ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ занятиям физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ выдаСтся Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ записываСтся ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ прСподаватСля, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ записана Π½Π° доскС. Π’ Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅ поставлСны утвСрТдСния ΠΈ Π΄Π°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ². Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ утвСрТдСния ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρƒ-Π±Π°Π»Π». Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π±Π°Π»Π» ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ насколько Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π½Π΅Π³ΠΎ (сила ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°).

Β«5Β» — ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Β«Π΄Π°Β»;

Β«4Β» — большС Β«Π΄Π°Β», Ρ‡Π΅ΠΌ Β«Π½Π΅Ρ‚Β»;

Β Β«3Β» — Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Π½Π΅ знаю;

Β«2Β» — большС Β«Π½Π΅Ρ‚Β», Ρ‡Π΅ΠΌ Β«Π΄Π°Β»;

Β«1Β» — ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π½ΠΎ Β«Π½Π΅Ρ‚Β».

Для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° всС утвСрТдСния, прСдставлСнныС Π² Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅.

АнкСта

ЗдравствуйтС, ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹, которая опрСдСляСт ваш интСрСс ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊ занятиям Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ.

На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²: ΠΎΡ‚ 1- Π΄ΠΎ 5 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ², описанныС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.
Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ крСстиком ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.
Π—Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ спасибо Π·Π° участиС!

Пол : Π– Β  М

Ѐамилия ΠΈ имя ΠΎΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ____________________________________________

Возраст________

β„–

УтвСрТдСния

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

1

2

3

4

5

1

Π― всСгда ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»ΡŽΡΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² сорСвнованиях

2

Π― ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ знания Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½Π΅ Π² сорСвнованиях

3

Π’ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ

4

Π― занимаюсь Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ спортом Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ

5

На занятиях Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ Ρƒ мСня Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ†Π΅Π»Π΅ΡƒΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, упорство

6

Π― ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽ большой интСрСс ΠΊ занятиям Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ

7

ПослС ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ сорСвнований ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡

8

Π― ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·ΠΎ всСх сил Π½Π° сорСвнованиях, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ это

9

ПослС Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сорСвнований ΠΌΠ½Π΅ хочСтся ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ, ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ

10

ПослС ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сорСвнований ΠΌΠ½Π΅ хочСтся Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всС большС ΠΈ большС

11

Π― с Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽ Π·Π° свой Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ± Π² сорСвнованиях

12

Занятия Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ΅ самочувствиС, я Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

13

Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ физичСскими упраТнСниями ΠΈ спортом, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ прСстиТно срСди ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΈ

14

Π― ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ занятий Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ

15

На сорСвнованиях я ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ красивСС для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…

16

Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ я ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»ΡŽΡΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сильнСС ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

17

Занятия Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚ΠΈΡŽ Π² комплСксС Π“Π’Πž

18

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ спортивная экипировка (Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°) Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ мСня Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Π½Π° сорСвнованиях ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ…

19

Π― ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ всСгда Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, вСдь это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ мСня сильнСС ΠΈ я Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½

20

Π― ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ процСссС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ

21

МСня ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ», ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это спортивная ΠΈΠ³Ρ€Π°

22

ПослС Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… выступлСний я Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ошибок

23

На сорСвнованиях ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π°

24

Π― всСгда ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡΡŒ спортом ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽ Π² Π½Π΅ΠΌ участиС

25

Π― занимаюсь Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ двигаюсь Π² этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ спорта

26

Π’ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ» сущСствСнно Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΈ физичСскиС качСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π² сорСвнованиях

27

Π’ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ… мыслСй, ситуаций, Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ настроСниС

28

Для мСня спорт – это Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ

29

НСсмотря Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ситуации, я всСгда ΠΈΠ΄Ρƒ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ сорСвнования ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ

30

Π― Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… волСйболистов для собствСнного ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ

Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β 

Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡŽ Π·Π° участиС Π² опросС!

ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.

ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹, ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊ занятиям Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ.

1 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ (4, 5, 6, 10, 16, 26).

Β — Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ физичСского ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ;

Β — Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ физичСских качСств;

Β — ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ;

Β —  стрСмлСниС ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ качСствами;

Β — стрСмлСниС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ свои способности;

Β — стрСмлСниС ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ интСрСса ΠΊ занятиям.

2 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ статуса (3, 8, 17, 27).

Β — Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ;

Β — ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹;

Β — Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…;

Β — стрСмлСниС ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСмСйныС установки;

Β — ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π΅.

3 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°. Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… потрСбностСй (2, 7,12, 14, 18,20, 24).

Β ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅:

Β — Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎ-спортивныС интСрСсы

Π”ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅:

Β — Β ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ;

Β — ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ выполняСмых Π·Π°Π΄Π°Ρ‡;

Β — ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.

4. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ (1,11, 13, 15, 23, 30).

Β — ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ;

Β — Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ.

5. РСализация потрСбностСй ΠΊ двиТСниям.

Β — Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (19, 25).

6. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ стрСссу ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ трудности Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ситуациях (22, 29).

7. Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ (9,21, 28).

АнкСта для спортсмСнов

АнкСта для спортсмСнов

«МоС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ занятиям спортом»

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, выскаТи своС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ занятиям спортом. Нам Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ занятия Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСрСсными ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

1.Π― всСгда с Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

2. Π― всСгда Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ двиТСния Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

3. Π’ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… я ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ рСгулярно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

4. МнС приходится Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

5. Занятия спортом ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² дальнСйшСм ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эти знания, Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ умСния Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

6. Участвуя Π² спортивных мСроприятиях ΠΈ сорСвнованиях, я ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»ΡŽΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

7. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ Ρƒ мСня Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π²ΠΎ врСмя ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΠ».

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

8. Π― ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ занятий спортом.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

9. Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ прСстиТно срСди ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΈ.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

10. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ занятия спортом ΡƒΠΆΠ΅ стали ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

11. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ упраТнСния ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ нСдостаточно.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

12. На Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ я Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽ Π² сСбС ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ самодисциплину.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

13. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹ я Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽ сСбя ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

14. Π― ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

15. Π― всСгда ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡΡŒ спортивной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽ Π² Π½Π΅ΠΉ участиС.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

16. МнС нравится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ элСмСнты сопСрничСства.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

17. МнС хочСтся Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ красиво Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

18. Π― ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ Π² спортивных сорСвнованиях Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π½ΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

19. Активный ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π² Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ β€” это моя ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

20. ΠΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ваш Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€.

— Π΄Π°;

— Π½Π΅Ρ‚.

Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠΌ тСбя Π·Π° участиС ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ!

БоциологичСская Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Π° Β«Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³Β»

БоциологичСская Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Π° Β«Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³Β»

Данная Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для социологичСского исслСдования ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ спортсмСнов ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… (Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²). Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ позволят ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ для изучСния этого ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ явлСния соврСмСнного спорта. ΠžΡ‚ искрСнности ΠΈ продуманности Π’Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ успСх исслСдования.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ вопрос ΠΈ всС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ². Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π’Π°ΡˆΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠžΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΠΊ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρƒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°. АнкСта Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½Π°. ВсС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

1. Π’Π΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³Π° Π² спортС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ большоС общСствСнноС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π’Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°?

1. Π”Π°, я ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ 3. НСт, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°

2. Π”Π°, ΠΎΠ½Π° Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ слишком 4. Π—Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ

2. Как Π’Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, являСтся Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ для «большого» спорта?

1. Π”Π°, являСтся 2. НСт, Π½Π΅ являСтся 3. Π£ мСня Π½Π΅ слоТилось ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ вопросу

3. По Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ мнСнию, слСдуСт Π»ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ для соврСмСнного спорта?

1. Π΄Π°, Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³ для «большого» спорта являСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΡƒΠ·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ

2. Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях

3. Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³ — это Π·Π»ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² спортС 4. Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ

4. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π’Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ интСрСс ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ²?

1. Π΄Π° 2. Π½Π΅Ρ‚

5. Если Π΄Π°, Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ? (МоТно ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 3 Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°)

1. ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ 2. Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ ΠΎΠ± этом Π² БМИ (ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚)

3. ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ 4. ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽ Π΅Π΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ-спортсмСнами

6. Как обстоят Π΄Π΅Π»Π° со стимуляторами Π² Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ спорта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π’Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ (Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ занимаСтся)?

1. ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ вСсьма распространСны

2. Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π½ΠΎ Π² основном Β«Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅Β», Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅

3. Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ спорта стимуляторы ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ

4. Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ

7. ΠŸΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π»ΠΈ Π’Π°ΠΌ самому ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅) с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ спортивного Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°?

1. Π΄Π° 2. Π½Π΅Ρ‚

8. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ срСди Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹?

1. Π΄Π° 2. НСт 3. Π½Π΅ знаю

9. Как Π’Π°Ρˆ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ (ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ) относится ΠΊ использованию ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ²?

1. всСгда совСтуСт ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹

2. Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹

3. совСтуСт Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ²

10. КакиС основныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Вас ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹? (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 3 Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°)

1. ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ

2. ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ большС Π΄Π΅Π½Π΅Π³

3. отсутствиС Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³-контроля

4. крайняя Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² отвСтствСнном сорСвновании

5. Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅

11. Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π’Ρ‹ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² наносит Π²Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ?

1. Π΄Π° 2. НСт

12. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ Π»ΠΈ Π’Π°ΠΌ случаи употрСблСния Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π’Π°ΡˆΠΈΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ?

1. Π΄Π°, это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ распространСнноС явлСниС 2. я знаю ΠΎΠ± ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях

3. я Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаСв Π½Π΅Ρ‚ 4. Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ

13. Если Π’Π°ΡˆΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ «большим» спортом, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π’Ρ‹ ΠΈΠΌ посовСтовали?

1. ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³, вСдь Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π² спортС — самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅

2. ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ «с ΡƒΠΌΠΎΠΌΒ»

3. катСгоричСски Π½Π΅ совСтовал Π±Ρ‹ ΠΈΠΌ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³

14. Богласны Π»ΠΈ Π’Ρ‹ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спортсмСн, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΈ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ спортсмСнам?

1. согласСн 2. частично согласСн

3. нС согласСн 4. нС знаю

15. Как Π’Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, слСдуСт Π»ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ?

1. Π΄Π°

2. Π½Π΅Ρ‚

3. нС знаю

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» (5 класс) ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅: АнкСта: «ΠšΠ°ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, спортсмСн»

КАК Π—Π”ΠžΠ ΠžΠ’Π¬Π•, Π‘ΠŸΠžΠ Π’Π‘ΠœΠ•Π?

  1. Часто Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ Сшь свСТиС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹?

Β  Β  Β  Β  ДА – 3, НЕВ – 0.

  1. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ помСньшС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² (сливочноС масло, ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ мясо)?

Β  Β  Β  Β   ДА — 5, НЕВ — Β 0.

  1. Π•ΡˆΡŒ Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ‹ Ρ…Π»Π΅Π± Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΉ?

Β  Β  Β  Β  ДА – 3,  НЕВ – 0.

  1. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ Π»ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ мСньшС сахара?

Β  Β  Β  Β  Β  ДА – 3, НЕВ – 0.

  1. УмССшь Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ?

Β  Β  Β  Β  Β  ДА – 5,  НЕВ – 0.

  1. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ тСбя ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹?

Β  Β  Β  Β  Β   ДА – 4, НЕВ – 0.

  1. Нравится Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π°?

Β  Β  Β  Β  Β  Β  ДА – 4,  НЕВ – 0.

  1. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ тСбя Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Β (ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π°), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΠ΅ΡˆΡŒ?

Β  Β  Β  Β  Β  Β   ДА – 3, НЕВ – 0.

  1. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ тСбя Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ?

Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  ДА – 4,  НЕВ – 0.

  1. Β Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ?

Β  Β  Β  Β  Β  Β   ДА – 2, НЕВ – 0.

  1. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ слишком Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ (Π°)?

Β  Β  Β  Β  Β  Β   ДА – 2, НЕВ – 0.

  1. Часто Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Π±Π΅ скучно?

Β  Β  Β  Β  Β  Β   ДА – 0,  НЕВ – 2.

  1. Нравится Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Π±Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° курят?

Β  Β  Β  Β  Β  Β   ДА – 0,  НЕВ – 4.

  1. ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»(Π°) Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ шампанскоС хотя Π±Ρ‹ Π½Π° Новый Π³ΠΎΠ΄?

Β  Β  Β  Β  Β  Β   ДА – 0,  НЕВ – 4.

  1. Бколько Ρ‚Ρ‹ вСсишь?

Β  Β  Β  Β  Β  Бколько Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ (Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°) – 5, Π½Π° 6 ΠΊΠ³ большС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ – 4, Π½Π° 6 – 12 ΠΊΠ³ большС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹

  • 2, Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 12 ΠΊΠ³ свСрх Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ – 0.

16.Π”Π΅Π»Π°Π΅ΡˆΡŒ Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ зарядку?

Β  Β  Β  Β  Β  Β   ДА – 2, НЕВ – 0

17.Π’Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΡˆΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…?

Β  Β  Β  Β  Β  Β   ДА – 0, НЕВ – 1.

18.Быстро Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Π΅ΡˆΡŒ?

Β  Β  Β  Β  Β  Β   ДА – 1, НЕВ – 0.

19. ВсСгда Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Ρ‘Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ Β Π² машинС?

Β  Β  Β  Β  Β  Β   ДА – 1, НЕВ – 0.

20. Часто Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΡˆΡŒΡΡ лСкарствами?

Β  Β  Β  Β  Β  Β   ДА – 2, НЕВ – 0.

21. Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΠ» (Π°) Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ своС Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅?

Β  Β  Β  Β  Β  Β   ДА – 1,  НЕВ – 0.

22. Π‘ΠΎΠΈΡˆΡŒΡΡ Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ?

Β  Β  Β  Β  Β  Β   ДА – 0,  НЕВ – 5.

23. Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡˆΡŒΡΡ Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ опасными Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта?

Β  Β  Β  Β  Β  Β  ДА – 0,  НЕВ – 3.

24. Часто Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅ΡˆΡŒ?

Β  Β  Β  Β  Β  Β  ДА – 0,  НЕВ – 5.

ИВАК.

50 – 75 Π‘ΠΠ›Π›ΠžΠ’.

Β Π’Ρ‹ просто ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ для подраТания! Π’Π²ΠΎΠ΅ΠΌΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΈ взрослыС. Π’Π²ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ порядкС! Π’Π΅Π±Π΅ Π½Π° ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Ρ‹ Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡ€ΠΈ, Π½ΠΈ ΠžΠ Π—, Π½ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅.

25 – 49 Π‘ΠΠ›Π›ΠžΠ’.

ΠŸΠΎΡ€Π° Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ своСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅! ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ тСбя подвСсти. Пока этого Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, пСрСсмотритС Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· своих ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ придСтся ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡβ€¦ Β ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ сСбС!

0 – 24 БАЛЛЛА.

НадССмся, Π½Π° вопросы тСста Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΉΠΊΠ΅. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ – Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π² опасности! Π’Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅Π½ для Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ Π²Ρ‹ навСрняка ΡƒΠΆΠ΅ чувствуСтС это. ΠΠ°Π±Π΅Ρ€ΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ! И ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈ: ΠΏΠΎΠΊΠ° сам ΠΎ сСбС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡˆΡŒΡΡ, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ позаботится. Как говорится, Β«Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡˆΡŒΒ»β€¦ А Ссли Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΠΉ скорСС Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ вспомни, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° свСтС Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅Π΄Π°, Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ полСзная, Ρ‡Π΅ΠΌ шоколадки.

Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β 

АнкСтированиС Β«Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚. ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ спорту»

Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β              АнкСта.

Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β  Π’Π΅ΠΌΠ° анкСтирования: Β«Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚. ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ спорту»

Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β  ЗдравствуйтС!

ΠœΡ‹ — ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ статистичСская организация.

ΠœΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ вопросы ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ вашСго  ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ спорту. ВсС ваши ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΡˆΠ΅Π½Ρ‹, ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для подсчСта статистичСских Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎ вопросам спорта.

Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β  ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° заполнСния Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹.

Β Π’ Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅ прСдставлСны Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° вопросов:

Β 1. Π±Π΅Π· Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² – Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ, Π½Π° вашС усмотрСниС.

2. вопросы с двумя ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² – здСсь Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ².

  1. Π’Π°ΡˆΠ° половая ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ?
  1. Π’Π°Ρˆ возраст?
  1. Π’Π°Ρˆ Ρ€ΠΎΠ΄ занятий?
  1. Π’Π°ΡˆΠ΅ сСмСйноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
  1. Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ занимались спортом?
  1. Π’Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ спортом?

А. да

Π‘. Π½Π΅Ρ‚

Вопросы для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ» Β«Π΄Π°Β» Π² вопросС β„–6

  1. Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ спортом?

А. да

Π‘. Π½Π΅Ρ‚

Π’. Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ.

  1. Каким Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ спорта Π²Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ?

Вопрос для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΡ‚ΠΎ Π² вопросС β„–7 Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π» Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ А ΠΈΠ»ΠΈ Π’

  1. Бколько Β«Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΒ» Ρƒ вас Π² нСдСлю?

А. 2

Π‘.Β  3

Π’. 4

Π“. 5

Π’. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь – 7

  1. Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ спортом?
  1. Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ занятий ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅?
  1. Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ занятия спортом?
  1. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ?

Β Β Β Β Β  14. ΠšΠ°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ?

Вопросы для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΡ‚ΠΎ Π² вопросС β„–6 Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π» ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Β«Π½Π΅Ρ‚Β»

  1. Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ спортом?

А. да

Π‘. Π½Π΅Ρ‚

Π’. Π‘Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° этом всС Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ

Π“. Π½ΠΈ Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°

Вопрос для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π» Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Π‘ ΠΈΠ»ΠΈ Π“ Π² вопросС β„–15

16. ЀизичСскиС упраТнСния Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ интСрСсны?

Вопросы для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΡ‚ΠΎ Π² вопросС β„–10 Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π» Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ А ΠΈΠ»ΠΈ Π’

  1. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ помСшало?

А. Π‘Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ лСнь

Π‘. Высокая ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π±ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²

Π’. НСдостаток Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ

Π“. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта – НС ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

Π”. МоСго Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° Π½Π΅Ρ‚ Π² пСрСчислСнных

  1. КакоС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ вас Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π² спортзал?

А. ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅ΡΡ‚ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π‘. ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹

Π’. Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

Π“. НС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ (ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π°)

Π”. МоСго Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° Π½Π΅Ρ‚ Π² пСрСчислСнных

  1. Π£ вас Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ спортом?

А. да

Π‘. Π½Π΅Ρ‚

Π’. НС знаю

Вопросы для всСх

20. Как Π²Ρ‹ считаСтС, насколько Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ «физичСская ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Β»

Β Β Β Β Β Β Β Β  Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… завСдСниях?

Β Β Β Β Β  А. Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ

Β Β Β Β Β  Π‘. Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ²

Β Β Β Β Β  Π’. смотря  насколько ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅

  1. КакиС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта Β«ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹Π΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ «одиночныС»  Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСрСсны?

А. ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹Π΅

Π‘. ΠžΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅

Π’. ВсС

Π“. НикакиС

  1. Как Π²Ρ‹ считаСтС ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ спорт это — …

      А. полСзно

Β Β Β Β Β  Π‘. Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ

Β Β Β Β Β  Π’. красиво

Β Β Β Β Β  Π”. интСрСсно

Β Β Β Β Β  Π•. Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ

  1. Как Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³Ρƒ Π² спортС (Π°Π½Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ)?

А. Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ

Π‘. это Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎ

Π’. это Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ

Π“. ΠΌΠ½Π΅ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ

  1. Π’ вашСм ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ спорт это…

А. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ

Π‘. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ΅ врСмяпрСпровоТдСниС

Π’. БСсполСзная Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ

Π“. ЖизнСнная Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ

  1. Π‘ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ спорта, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅

А. ЀизичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ

Π‘. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π’. ЀизичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ + ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ + Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π“. Π’Π°Ρˆ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π² свободной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅:

  1. Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ занимался спортом?

       А. да  

Β Β  Β Β Β Β Π‘. Π½Π΅Ρ‚

Β Β Β Β Β Β  Π’. Π½Π΅ знаю

  1. Π’Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»ΠΈ Π±Ρ‹ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ спорт?

А. да

Π‘. Π½Π΅Ρ‚

Π’. Π½ΠΈ Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ

Π”. Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΎΠ± этом Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ

Π•. Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΈΠΌ строгим наблюдСниСм

Π–. ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, с ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ

Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β  Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠΌ вас Π·Π° вашС участиС Π² нашСм опросС.

АнкСта для спортсмСнов

Вопрос 1. ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ваши ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ Π½Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ послС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ спортсмСна? *

Вопрос 2. УдаСтся Π»ΠΈ Π’Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ спорт? КакиС сфСры ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ Π’Π°ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Ρ‹ интСрСсны? Какой Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ обучСния для Вас ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅Π½: дистанционныС курсы, краткосрочныС курсы, долгосрочныС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹? *

Вопрос 3. Π₯ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ участиС Π² Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… вопросов для спортсмСнов / Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ интСрСсы спортсмСнов? Если Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ вопросы Π’Ρ‹ считаСтС Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ? *

Вопрос 4. Π’Π°ΡˆΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ… Π² ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΡ‚Π°Π½Π΅: статус спортсмСна Π² общСствС / статус спортсмСна Π² Олимпийском Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ / Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° чистых спортсмСнов / психология ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° для спортсмСнов *

Вопрос 5. По Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ/Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Комиссии спортсмСнов НОК? *

ПоТСлания, прСдлоТСния, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

Поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ(*) ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ для заполнСния.

Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Ρƒ

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Если Π±Π΅Π³ΡƒΠ½Ρƒ Π½Π° 1500 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π»ΠΎ скорости ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°, эффСктивный Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ для ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ этой ситуации.Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, Ссли психологичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ внимания, Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ потрСбностям. Однако, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ отсутствиС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ нСпосрСдствСнно, психологичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ часто скрытый.

ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° для Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ², стрСмящихся Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π² ΠΈΡ… ΡƒΠΌ спортсмСна. ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ вопрос Π½Π΅ всСгда Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π½Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ этапС, ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ становится популярным Π² спортС, — это ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π¦Π΅Π»ΠΈ

Π—Π° послСдниС нСсколько Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ стало Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ инструмСнт Π² арсСналС спортсмСна ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°. ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ основныС Ρ†Π΅Π»ΠΈ:

  • Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°
  • ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спортсмСна ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°
  • Для отслСТивания Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:

  • ΠžΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ°
  • Навыки ДвиТСния
  • ЀизичСская ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°
  • ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • ВСхничСскиС ΠΈ тактичСскиС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

состоит ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… этапов:

  • Π¨Π°Π³ 1 — Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ описываСт процСсс профилирования ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ
  • Π¨Π°Π³ 2 — АтлСт опрСдСляСт характСристики элиты спортсмСн Π² Π΅Π³ΠΎ / Π΅Π΅ спортС / событии
  • Π¨Π°Π³ 3 — БпортсмСн ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния уровня ваТности ΠΈ самооцСнка
  • Π¨Π°Π³ 4 — БпортсмСн ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄
Π¨Π°Π³ 1

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг для Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° — ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ спортсмСну идСя профилирования ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² областях ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ нСобходимости.Чувство Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ довСрия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ этому процСссу, ΠΈ это Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ясно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любая информация ΠΎ спортсмСнС останСтся строго ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² процСссС, Π½ΠΎ эта чСстная ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ процСсс Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сосрСдоточСн ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΡ… чувствах спортсмСна ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ сорСвнованиям.

Π¨Π°Π³ 2

БпортсмСн становится Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ участником этого этапа процСсса, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ вопрос Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ адрСсован спортсмСну:

КакиС, Π½Π° ваш взгляд, основныС качСства ΠΈΠ»ΠΈ характСристики элитного спортсмСна Π² вашСм спортС / мСроприятии?

ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ-Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, пСрСчисляя качСства ΠΈΠ»ΠΈ характСристики Ρ‡Ρ‚ΠΎ спортсмСн чувствуСт сСбя Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ.Если спортсмСн Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ это Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ подсказки, Π½ΠΎ спортсмСн Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ характСристики Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Ρ‹. Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ спортсмСна ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ психологичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ процСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ ΠΊ тСхничСским Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ физичСскиС характСристики, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ сила, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, баланс ΠΈ Ρ‚. Π΄. На этом этапС спортсмСн Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 15 Π΄ΠΎ 20 характСристик.

Π¨Π°Π³ 3

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ шагом для Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π° являСтся ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· выявлСнных характСристики.

  • По шкалС ΠΎΡ‚ нуля (совсСм Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ) Π΄ΠΎ 10 (ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ), спортсмСн ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ характСристики для элитного исполнитСля Π² своСм ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ спортС / мСроприятии.
  • БпортсмСн ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ ΡˆΠΊΠ°Π»Ρƒ ΠΎΡ‚ 0 Π΄ΠΎ 10, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свои Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅Π΅ восприятиС сСбя Π΄ΠΎ идСального состояния 10.
  • Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ выполняСтся расчСт для опрСдСлСния Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ «нСсоотвСтствиС».Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС расхоТдСния ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° области, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ обучСния ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.

Π¨Π°Π³ 4

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ этих расчСтов для части профиля выступлСния спортсмСна.

Π₯арактСристики ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ спортсмСном АтлСт ВоспринимаСмый ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ваТности
(API)
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° спортсмСна
(ASA)
РасхоТдСниС
(10-ASA) Γ— API
Π”ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ 10 8 20
ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ 9 6 36
Control 10 7 30
ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ 9 8 18
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° послС ошибок 9 5 45
НаслаТдСниС 8 8 16

Для этого ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ спортсмСна пСрСориСнтация послС ошибок ΠΈ концСнтрация ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· стратСгии Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ с самим собой ΠΈΠ»ΠΈ быстрая настройка, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΈ прСдпочтСния спортсмСна.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ характСристикам ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ процСссС профилирования ΠΈ проводятся ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ восСмь нСдСль

ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄

  • Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ описываСт процСсс профилирования ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ
  • БпортсмСн опрСдСляСт Π½Π°Π±ΠΎΡ€ характСристик
  • БпортсмСн ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ свои Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ характСристика (самооцСнка)
  • Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ спортсмСна ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ характСристика
  • БпортсмСн ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈ спортсмСна Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ.

На рисункС Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° самооцСнка тСннисиста (ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ) ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° (красный) Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ спортсмСна ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ шкалС ΠΎΡ‚ 0 (ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ) Π΄ΠΎ 10 (ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ). Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΈ спортсмСн Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ согласны с Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… характСристики, Π½ΠΎ основныС разногласия ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π°Π»ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ способом ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ разногласия ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ соглашСниС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Tennis Profile

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π°

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… спортсмСнов ΠΏΠΎ:

  • Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ выявлСнных ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ слабых сторон
  • РазъяснСниС взгляда спортсмСна ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° Π½Π° критичСскиС характСристики элитного выступлСния ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ
  • Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ расхоТдСний ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ спортсмСном ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° эффСктивности
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ срСдств ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ½Π³Π° прогрСсса

ГСнСтичСскоС β€˜ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅β€˜ для Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ спортивных Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ²

Наши Π³Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ наши биологичСскиС систСмы, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, хрящСй ΠΈ костСй, производство ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ энСргии, ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ кислоты, оксигСнация ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.ИсслСдованиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Kambouris (2011) [2] , выявило, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π”ΠΠš этих Π³Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ влияниС Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сила ΠΈ Ρ‚. Π”.), Π£ΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ спортивным Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ потрСбности Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ.

Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ структуры Π³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π”ΠΠš, подходящСй для спортивного мСроприятия ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° спорта, ΠΈ Π³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π”ΠΠš спортсмСна ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ спортсмСну Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящий для Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ спорта ΠΈ ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ питания для ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ работоспособности.

Mauffulli & Merzesh (2007) [3] ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π΅, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ COL5A1, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ структура, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ сухоТилиС, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слабо связана, дСлая сухоТилиС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ.


Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

  1. CRUST, L. (2002) ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ: инструктивный инструмСнт для опрСдСлСния ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ слабых сторон, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ стратСгий Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ со спортсмСнами. Пиковая ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ , 183, с. 7-9
  2. KAMBOURIS, M. (2011) ΠŸΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ спортивных показатСлях. Br J Sports Med, 45 (2), лСкция 27
  3. MAUFFULLI, N & MERZESH, M. (2007) ГСнСтичСскиС аспСкты Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ. Π–ΡƒΡ€Π½Π°Π» Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Π² спортС , 11 (3), с. 243-247

Бсылки ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ссылки ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅:

  • Π‘ΠΠ‘ΠžΠ§ΠšΠ, А.ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. (2013) ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² спортивной Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² спортС , 13 (3), с. 572-593
  • WESTON, N. et al. (2013) ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ профилирования ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π‘Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ€Π° ΠΈ Π₯Π°Ρ€Π΄ΠΈ (1992) Π² спортС. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ психологии спорта ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ , 6 (1), с. 1-21
  • WESTON, N.J., GRENLEES, I.A. ΠΈ THELWELL, R.C. (2011) ВлияниС Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ спортсмСнов. Π•ΠΆΠ΅ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ исслСдования для занятий спортом ΠΈ спортом , 82 (1), с. 151-155

Бсылка Π½Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ

НСкоторая информация Π½Π° этой страницС взята ΠΈΠ· Crust (2002) [1] с любСзного Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Electric Word plc.

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° β„–

Если Π²Ρ‹ Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ с этой страницы Π² своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Ρ‚ΠΎ ссылка Π½Π° эту страницу:

  • МаккСнзи, Π‘. (2003) ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ [WWW] Доступно ΠΏΠΎ адрСсу: https: // www.brianmac.co.uk/perprofile.htm [ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎ

БвязанныС страницы

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ страницы Sports Coach ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅:

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ: Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ инструмСнт для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… спортсмСнов

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΎΡ€ Адам Николс ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡŽ профилирования ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ рассказываСт ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ поставлСнных Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

МногиС спортсмСны Π² своСй спортивной ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ситуациями, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ застаиваСтся, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅ прСодолСния стагнации ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ прСдотвращСния Π΅Π΅ возникновСния с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ инструмСнта, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ срСди ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² спортивной психологии — «профиля ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈΒ».

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ?

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ клиничСский психолог Π ΠΈΡ‡Π°Ρ€Π΄ Π‘Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ€ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ самосознаниС спортсмСна ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ характСристик, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ — это ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ спортсмСнам ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ качСства Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для успСха Π² спортС. Π’ частности, спортсмСны ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эту ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² Ρ‚Π΅Ρ… областях, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свои Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ.ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, спортсмСны ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ вмСстС со своСй трСнСрской ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свои ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ.

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° профилирования ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ исслСдовано Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ послСдних 20 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ исслСдовании 2011 Π³ΠΎΠ΄Π° исслСдоватСли ΠΈΠ· ΠŸΠΎΡ€Ρ‚ΡΠΌΡƒΡ‚ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта рассмотрСли Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ выявили многочислСнныС прСимущСства (см. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ 1). Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ прСимущСств, упомянутых Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ 1, часто ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ! Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ аспСктом профиля ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивным ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ, Ссли Π²Ρ‹ создадитС свой собствСнный ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.


Briana Scurry ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Β«Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ — это Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ этого дня, сорСвнования Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ дня, выступлСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ дня. Они всСгда стрСмятся Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Они Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΌ Β». Π­Ρ‚Π° Ρ†ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈΠ· 2-Ρ…ΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ олимпийского Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅Ρ€Π°, Π‘Ρ€ΠΈΠ°Π½Π° Π‘ΠΊΠ°Ρ€Ρ€ΠΈ, Π² Π΄Π²ΡƒΡ… словах Ρ€Π΅Π·ΡŽΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π»ΡŒ профилирования ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‚.Π΅. стрСмлСниС Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ использовании этот психологичСский инструмСнт ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ спортсмСном, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ даст Π²Π°ΠΌ Ρ†Π΅Π»Π΅ΡƒΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.


Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π 1. ΠŸΠ Π•Π˜ΠœΠ£Π©Π•Π‘Π’Π’Π ΠŸΠ ΠžΠ˜Π—Π’ΠžΠ”Π˜Π’Π•Π›Π¬ΠΠžΠ‘Π’Π˜ ΠŸΠ ΠžΠ€Π˜Π›Π˜Π ΠžΠ’ΠΠΠ˜Π―

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ спортсмСнам ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ качСства, связанныС с ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ выступлСниями Π² Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ спорта.
ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ спортсмСнам ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свои ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ слабыС стороны.
ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ спортсмСнам ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ трСбуСтся для достиТСния успСха Π² Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ спорта.
ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ спортсмСна, Ссли ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ выступлСния заполняСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ нСдСль.
ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ‚ спортсмСнам ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° своим прогрСссом.
ΠžΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΠΈΡŽ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ спортсмСном
ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ спортсмСнов Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° сСбя ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅.
ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ спортсмСнам ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ слоТныС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ.
ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ спортсмСнам ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ дСйствий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ достигнуты.
ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ спортсмСнам ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Как ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ — это чСтырСхэтапный процСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ качСств, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для достиТСния успСха Π² спортС:

  • Бтадия 1: Ρ€Π°Π½ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… качСств
  • Π­Ρ‚Π°ΠΏ 2: созданиС собствСнного профиля ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ
  • Π­Ρ‚Π°ΠΏ 3: ГСнСрация ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² дСйствия
  • Π­Ρ‚Π°ΠΏ 4: выявлСниС Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠ²

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρƒ вас Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· вСсь процСсс, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свой собствСнный ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΈ я ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡŽ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ этапа.

Бтадия 1: ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… качСств

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ этапС Π²Ρ‹ пСрСчисляСтС самыС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ качСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ успСха Π² спортС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ спорта ΠΊ спорту, поэтому ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±Π΅Π³ΡƒΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ спСциализируСтся Π² Π±Π΅Π³Π΅ Π½Π° 10 000 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π±Π΅Π³ΡƒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½Π°. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ свой ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. На этапС 1 Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ качСства ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ (физичСская, тСхничСская, тактичСская ΠΈ психологичСская).Π‘ΠΌ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ 2 для ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π°.

Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π 2: ΠŸΠ Π˜ΠœΠ•Π  Π—ΠΠŸΠžΠ›ΠΠ•ΠΠΠžΠ™ Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π« Π’Π Π˜ΠΠ’Π›Π•Π’Π Π”Π›Π― ЭВАПА 1

ЀизичСский ВСхничСский ВактичСский ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ
Π’Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π Π°Π·ΠΌΠ°Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π±Π΅Π³Π΅ Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Навыки прСодолСния
Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ для спринтСрской ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Как ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСприятностСй Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π€Π°Π·Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° Как ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСприятностСй Π½Π° вСлосипСдС ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡ
ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ядра ΠŸΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ
Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ подъСм Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° скорости ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠšΡ€ΠΎΠ½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ РСшСниС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Focus
Π£Π΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π±Π΅Π³Π΅
Поза ΠΏΡ€ΠΈ Π±Π΅Π³Π΅

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ваша ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ! ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, пСрСчислитС физичСскиС, тСхничСскиС, тактичСскиС ΠΈ психологичСскиС качСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ мнСнию, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для успСха Π² спортС.Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ 2 максимально чСстно, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вашС собствСнноС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π 3: Π—ΠΠŸΠžΠ›ΠΠ•ΠΠ˜Π• Π’ΠΠ¨Π•Π“Πž Π‘Π’ΠΠ”Π˜Π―-1 Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π ΠžΠŸΠ Π•Π”Π•Π›Π•ΠΠ˜Π― БАМЫΠ₯ ВАЖНЫΠ₯ ΠšΠΠ§Π•Π‘Π’Π’
ЀизичСский ВСхничСский ВактичСский ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ

Π­Ρ‚Π°ΠΏ 2

Π­Ρ‚Π°ΠΏ 2 Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Π΄Π²Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСсса:

  • ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ 1 — Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ 12 самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… качСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° этапС 1.ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ 1 являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ качСство 12 являСтся Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ качСством ΠΈΠ· 12, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ пСрСчислили, ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ пСрСчислили 12 ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ качСств. Иногда спортсмСнам Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12 качСств, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΠΆΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ качСства Π² порядкС ваТности, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ 10 качСств ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡΡ‚ΡŒ качСств.
  • ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ 2 — Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ качСство. НСкоторым спортсмСнам это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ слоТным, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ записали Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ качСства, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹.ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, смотритС Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ 4 для ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π° Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ этапа 2.

Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π 4: Π Π•Π™Π’Π˜ΠΠ“ И ΠžΠŸΠ Π•Π”Π•Π›Π•ΠΠ˜Π• ΠšΠΠ§Π•Π‘Π’Π’Π Π—ΠΠΠ§Π•ΠΠ˜Π―

Π Π°Π½Π³ ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
1 Π’Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ
2 РСшСниС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ…, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, участники, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²
3 ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ БосрСдоточСниС внимания Π½Π° стоящСй ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ ΠΈ Π½Π΅ позволяя ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΡƒ Π΄Ρ€Π΅ΠΉΡ„ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ
4 ΠŸΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ просмотра ΠΈ вычислСния достаточной ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ
5 ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ плавания ΠΊ вСлосипСду, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊ вСлосипСду для ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ эффСктивного Π±Π΅Π³Π°
6 Foot-strike Π£Π΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ стопы
7 ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡ ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌ, ТСлая Π΄Π°Ρ‚ΡŒ свои Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅
8 Копинг Π Π°Π·Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ стратСгий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ стрСсса, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ я чувствовал сСбя спокойнСС
9 ΠŸΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²Π°Ρ коляска ΠΏΡ€ΠΈ Π±Π΅Π³Π΅ Π ΡƒΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π΄ΠΎ уровня ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, Π² ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΌ дСйствии
10 ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ
11 Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ послС плавания Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° вСлосипСд,
12 Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ОбъСм Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² суставах, особСнно Π² ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ…

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ваша ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ.ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ 4b ΠΈ Ρ€Π°Π½ΠΆΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ 12 самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… качСств. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ качСство для вас. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ 12 качСств ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ качСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ 1 являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ.

Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π 4B: ВАШ Π‘ΠžΠ‘Π‘Π’Π’Π•ΠΠΠ«Π™ Π—ΠΠšΠΠ— И Π—ΠΠΠ§Π•ΠΠ˜Π•

Π Π°Π½Π³ ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Бтадия 3: ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… качСств

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ этап Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ созданиС профиля ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ прСдставляСт собой наглядноС прСдставлСниС ΠΎ 12 качСствах, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ.Π­Ρ‚Π°ΠΏ 3 Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТит Ρ‚Ρ€ΠΈ процСсса. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π²Ρ‹ записываСтС качСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° этапС 2 профиля ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ свои способности ΠΈΠ· 10. ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° 10 ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ области, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° 1 ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ возмоТностСй для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. На рисункС 1 ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ профиля ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

РИБУНОК 1: ΠŸΠ Π˜ΠœΠ•Π  Π—ΠΠŸΠžΠ›ΠΠ•ΠΠΠžΠ“Πž ΠŸΠ ΠžΠ˜Π—Π’ΠžΠ”Π‘Π’Π’Π•ΠΠΠžΠ“Πž ΠŸΠ ΠžΠ€Π˜Π›Π―

ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ΠΈ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Π’Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ
РСшСниС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ
ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ
Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠΈ
Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠΈ
Foot-Strike
ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡ
Копинг
Ручная Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΆΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ
Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ послС плавания
Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ — —

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ процСсс Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ.НапримСр, Π²Ρ‹ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСсяц, Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† сСзона ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 12 мСсяцСв. Π­Ρ‚ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ вас, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ установили ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ сроки. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ рисунок 2 для ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°. На рисункС 2 Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π° Π² настоящСС врСмя ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ синим Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Π° Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π½Π° 12 мСсяцСв — красным.

РИБУНОК 2: Π“Π”Π• Π’Π« Π‘Π£Π”Π•Π’Π• Π‘Π«Π’Π¬ Π’ Π’Π•Π§Π•ΠΠ˜Π• 12 ΠœΠ•Π‘Π―Π¦Π•Π’

ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ΠΈ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Π’Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ
РСшСниС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ
ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ
Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠΈ
Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠΈ
Foot-Strike
ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡ — —
Копинг
Ручная ΠΊΠ°Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ
ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ послС плавания
Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ — —

Π­Ρ‚Π°ΠΏ 4: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² дСйствия

На Π‘Ρ‚Π°Π΄ΠΈΠΈ 4 Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ дСйствия.Π­Ρ‚ΠΎ стратСгии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² выявлСнных Π²Π°ΠΌΠΈ качСствах. НапримСр, спортсмСну ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ тСхничСскиС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, провСсти большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спортивному психологу.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ создали нСсколько ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² дСйствий, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ качСствам, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ со всСми этими сразу.Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ максимум Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ дСйствия.

Π­Ρ‚Π°ΠΏ 5: ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠ²

Π­Ρ‚Π°ΠΏ 5 посвящСн ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠ² для ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°ΠΌΠΈ дСйствий ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ эти Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ прСпятствий, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ достаточно Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, доступ ΠΊ качСствСнным Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ².


ΠŸΠ Π˜ΠœΠ•Π : ДТСймс БСкинсСйл — ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ с элитным Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ

ДТСймс БСкинсСйл — Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ британский ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… спортсмСнов ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 20-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ трСнСрской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. ДТСймс являСтся сторонником профилирования ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² своСй трСнСрской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° прогрСссом, Ρ‡Ρ‚ΠΎ подтвСрТдаСтся исслСдованиями.

Однако БСкинсСйл Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ тСстирования ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ профиля ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ тонкая Π³Ρ€Π°Π½ΡŒ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹, Ссли чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ достигли успСхов с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… качСств, ΠΈΠ»ΠΈ эти ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… качСств Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ сущСствСнных ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ врСмя Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρƒ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ соблазн провСсти ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ тСстированиС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько нСдСль. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца — Π½Π΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, сколько Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.


Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:

,
Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ† | ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ спортсмСнов ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½Ρƒ ΠΈ вСлоспорту Π½Π° шоссС

Π’Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’ настоящСС врСмя общСизвСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психологичСскиС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ вСсьма Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ аспСктами спортивных Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ спортсмСнов элиты, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρƒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ (Morris, 2000; MacNamara et al., 2010; Castilla and Ramos, 2012; Abdullah et al., 2016; Swann et al., 2017). Роль психологичСских характСристик Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π΅ нСпосрСдствСнного влияния Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спортсмСна (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с стрСссом ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ), Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ посрСдник ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ физичСскими, тСхничСскими ΠΈ тактичСскими Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈ спортсмСна ΠΈ Π΅Π³ΠΎ / Π΅Π΅ выступлСниСм Π² сорСвновании. ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ (Mahamud et al.2005; АндСрсон ΠΈ Π΄Ρ€., 2014; Артур ΠΈ Π΄Ρ€., 2017). Π’ этом ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ физиологичСскиС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ составляли ΠΎΡ‚ 45 Π΄ΠΎ 48% спортивных Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ психологичСскиС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ объясняСмой диспСрсии вырос Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 79% ΠΈ 85% Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спорта, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° ( Nagle et al., 1975; Silva et al., 1981; James et al., 2016).

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ психологичСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² спортивных показатСлях.НапримСр, нСсколько Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ личностных качСств спортсмСнов Π² ΠΈΡ… спортивных показатСлях (Mahoney and Avener, 1977; Gould et al., 1981; Burnik et al., 2005; Rasmus and Kocur, 2006; Cabrita et al., 2014 ). Π­Ρ‚ΠΎ Π² случаС с Gee et al. (2007), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» исслСдованиС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 Π»Π΅Ρ‚ с ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉ Π² Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ АмСрикС (НΠ₯Π›) ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС ΠΈ аналитичСский настрой Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ выступлСний спортсмСнов.

Аналогичным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° различиях Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ спортсмСнами (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ участвуСт Π² рСгулярных сорСвнованиях) ΠΈ Π½Π΅ спортсмСнами. НапримСр, Schurr et al. (1977) ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹Π΅ спортсмСны Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ экстравСртированными, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ зависимыми, с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ абстрактным ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ большСй силой самости, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ спортсмСны, Π° спортсмСны-ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Ρ‹ дСмонстрировали Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ абстрактноС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ спортсмСны. БовсСм Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Malinauskas et al.(2014) ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρƒ спортсмСнов ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π½Π΅ спортсмСнами ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ экстравСрсии Ρƒ спортсмСнов, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с спортсмСнами, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Steca et al. (2018) ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спортсмСны, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ достигли наибольшСго успСха Π² своСй ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΎ всСх аспСктах личности «большой пятСрки», Π½ΠΎ Β«ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡƒΒ» ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π½Π΅ спортсмСнами, ΠΈ Π²ΠΎ всСх, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ «экстравСрсии» ΠΈ «приятности», ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ спортсмСнами. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спортсмСны-ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ энСргичными ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ спортсмСны ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° спорта.Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π΄ΡƒΡ…Π΅ Labourde et al. (2016) ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ спортсмСнов, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π½Π΅ спортсмСнами, ΠΈ Ρƒ спортсмСнов, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с спортсмСнами, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спорта, Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… качСств личности. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ соотвСтствовали ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ эти Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ умствСнной прочности, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ спортсмСны ТСстчС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ спортсмСны (GuillΓ©n and Laborde, 2014).

НСсмотря Π½Π° всС эти усилия ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, фактичСскиС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ личности, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ спортсмСнов ΠΎΡ‚ Π½Π΅ спортсмСнов (Weinberg and Gould, 2014).Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ со стороны ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… исслСдоватСлСй ΠΈΠ·-Π·Π° скудной полСзности ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ Π±Ρ‹Π» сфокусирован Π½Π° ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ психичСских стратСгий, Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΈ повСдСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ спортсмСны ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для сорСвнований, ΠΈ ΠΈΡ… связи с выступлСниСм спортсмСнов (Romero et al., 2010; Álvarez et al., 2014; GarcΓ­a-Naveira et al. ., 2015). Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ» Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ психологичСскиС характСристики для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ спортсмСнов, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ спорта ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ тактичСскими позициями Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ спорта (ОльмСдилья ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅., 2015, 2017).

Π‘ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ психологичСских Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² спортсмСнов ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹ ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящСм психологичСском Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ спортивных Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² (Gimeno et al., 2007; Olmedilla et al., 2010, 2013; Abenza et al., 2014), Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ спортсмСнам ΠΈΠ»ΠΈ спортсмСнам с высокими показатСлями, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ (Carmona et al., 2015).

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² настоящСС врСмя ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ большоС количСство ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ большого внимания исслСдоватСлСй (LΓ³pez-Cazorla et al., 2015). ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· этих ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π³ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π³Ρƒ, Π±Π΅Π³ трусцой, Π΅Π·Π΄Π° Π½Π° вСлосипСдС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ… Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ† ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ спортсмСнами-Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ спортсмСнами-Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта. ПоявлСниС этих Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта ΠΈ отсутствиС ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… исслСдований ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ запрос эмпиричСских Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ спортсмСнов ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ спортивных Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ систСматичСских исслСдований (Reigal et al.2018). Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ исслСдования являСтся Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· психологичСских характСристик (ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ стрСсса, влияниС ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ умствСнных способностСй), связанных со спортивными показатСлями Ρƒ вСлосипСдистов ΠΈ триатлонистов.

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹

участников

Π‘Ρ‚ΠΎ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡΡ‚ΡŒ вСлосипСдистов ΠΈ триатлонистов (69% ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ 31% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½) Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ приняли участиС Π² исслСдовании. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ возраст составлял 30,74 Β± 8,79 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π° срСдний возраст занятий спортом — 14 Π»Π΅Ρ‚.94 Β± 8,20 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π”ΠΎ 74,4% Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ составляли триатлонисты, Π° 25,6% — вСлосипСдисты. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся профСссионализма, 27,1% Π±Ρ‹Π»ΠΈ профСссионалами ΠΈ 72,9% Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ.

ΠœΠ΅Ρ€Ρ‹

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½Π΅Π½Ρ‹ с использованиСм опросника Β«ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ характСристики, связанныС со спортивными достиТСниями» (CPRD, Gimeno et al., 2001) (см. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ 1), Π½Π° основС ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ психологичСских Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² для спорта (PSIS, Mahoney et al., 1987). АнкСта состоит ΠΈΠ· 55 ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΎΡ†Π΅Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎ 5-балльной шкалС Π›Π°ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Ρ‚Π° (ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ согласных Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ согласных).Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Β«Π― Π½Π΅ понимаю», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ².

www.frontiersin.org

Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π 1. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ характСристики, связанныС с вопросником спортивных Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² (CPRD).

CPRD

Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΏΡΡ‚ΡŒ подшкал: ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ стрСсса (SC), влияниС ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ (IPE), мотивация (M), командная ΡΠΏΠ»ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (TCOH) ΠΈ умствСнныС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ (MSK), ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹Π΅ значСния Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ согласованности для ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΡˆΠΊΠ°Π»Ρ‹ (Ξ± = 0,85) ΠΈ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° подшкал (Ξ± SC = 0,88; Ξ± IPE = 0,72; Ξ± M = 0,67; Ξ± TCOH = 0,78; Ξ± MSK = 0,34).По мнСнию Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², низкая внутрСнняя ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ MSK, вСроятно, связана с этим ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ спСктр Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ сохранили ΠΏΠΎΠ΄ΡˆΠΊΠ°Π»Ρƒ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ, дСмонстрируСмых элСмСнтами этого Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,30, Gimeno ΠΈ PΓ©rez-Llanta 2010). Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ исслСдования, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… использовалась ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ PSIS, Π΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ этого ΠΏΠΎΠ΄ΡˆΠΊΠ°Π»Ρ‹ (Chartrand et al., 1992). Подшкала TCOH Π½Π΅ использовалась Π² этом исслСдовании ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° Ρ†Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°

ПослС одобрСния ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ авторского учрСТдСния IRB (UM1551 / 2017) спортсмСны Π±Ρ‹Π»ΠΈ связаны спортивными ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ вСлоспорту ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½Ρƒ.Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ спортсмСнов ΠΎ цСлях ΠΈ использовании ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ участвовал, подписывали ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ согласиС.

Анализ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

ВСст

T для нСзависимых Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΊ использовался для ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ спортивной ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ (Π΅Π·Π΄Π° Π½Π° вСлосипСдС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½), ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ (профСссионал ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ) ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… психологичСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ….

Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρƒ, психологичСскиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ спортсмСнов ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ спортом (Π΅Π·Π΄Π° Π½Π° вСлосипСдС ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½), ΠΏΠΎΠ» (ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹) ΠΈ катСгориями (i.Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅) ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡƒΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° основС Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ (MBI) (стандартизированныС значСния Коэна d ΠΈ ΠΈΡ… 90% Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Ρ‹). Π‘Ρ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ психологичСской ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ с использованиСм элСктронной Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Π₯опкинса с наимСньшим Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ (Batterham and Cox, 2006). Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ рассчитываСтся Π² 0,2 Ρ€Π°Π·Π° большС стандартизации, ΠΎΡ†Π΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ стандартному ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. По мнСнию Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² (Hopkins et al., 2009), различия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ нСясныС, Ссли Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Ρ‹ для разности срСдних содСрТали сущСствСнныС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ значСния (Β± 0.2 * стандартизации) ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠΈ сравнСний Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ различия ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:> 0,25, Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ; 0,25–75% Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, 75–95% вСроятно, 95–99% ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вСроятно,> 99% Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вСроятно (Hopkins, 2007). ВсС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ с использованиСм SPSS v. 21.0 БтатистичСский ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹

Π’ Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ 2 ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ срСдниС значСния ΠΈ SD с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· психологичСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΎΡ†Π΅Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² соотвСтствии со спортивной ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ логичСской статистикой.

www.frontiersin.org

Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π 2. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, SD , p Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° эффСкта ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ психологичСской ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² соотвСтствии с Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта.

Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, триатлонисты Π½Π°Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ вСлосипСдисты Π² Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… психологичСских измСрСниях (SC = Ρ‚ 116 = -3,71, Ρ€ = 0,000; IPE = Ρ‚ 115 = -3,11, Ρ€ = 0,002; М = Ρ‚ 124 = -5,52, Ρ€ = 0.000; MSK = Ρ‚, , , 119 = -4,98, , Ρ€ = 0,000). ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, качСствСнный вСроятностный Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ согласно MBI ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π» ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ различия Π² умствСнных Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ… Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вСроятными (Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта 95–99% Π² основном ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°), вСроятности Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ (75–95%) ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ Π·Π° стрСссом, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ влиянии Π½Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ эффСктивности (25–75%)

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°Ρ… 3, 4 ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° спорта.

www.frontiersin.org

Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π 3. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, SD, p Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° эффСкта ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ психологичСской ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² соотвСтствии с Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π² вСлоспортС.

www.frontiersin.org

Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π 4. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, SD, p Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° эффСкта ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ психологичСской ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² соотвСтствии с Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π² Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½Π΅.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ статистичСски Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² вСлоспортС (SC = Ρ‚ 29 = -1.70, Ρ€, = 0,099; IPE = Ρ‚, 30 = -1,25, Ρ€, = 0,221; М = Ρ‚ 31 = -0,15, Ρ€ = 0,883; MSK = Ρ‚ 30 = -0,94, Ρ€ = 0,353) ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½Π΅ (SC = Ρ‚ 85 = 0,98, Ρ€ = 0,328; IPE = Ρ‚ 83 = 0,52, Ρ€ = 0,606; М = Ρ‚ 91 = -0,66, Ρ€ = 0,511; MSK = Ρ‚ 87 = 0.49, Ρ€ = 0,626) Π² любой ΠΈΠ· психологичСских характСристик. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ MBI ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эффСкт Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сущСствСнно ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для всСх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ….

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°Ρ… 5, 6 ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² соотвСтствии с ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ (профСссионалы ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ) Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡΡ….

www.frontiersin.org

Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π 5. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅, SD, p Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° эффСкта ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ психологичСской ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² соотвСтствии со спортивными условиями ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π² вСлоспортС.

www.frontiersin.org

Π’ΠΠ‘Π›Π˜Π¦Π 6. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅, SD, p Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° эффСкта ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ психологичСской ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² соотвСтствии со спортивными условиями ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½Π΅.

ВСсты

T Π½Π΅ выявили сущСствСнных Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΌΠΈ вСлосипСдистами Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… (SC = t 29 = 0,88, p = 0,387; IPE = t 30 = 1,022, Ρ€ = 0,315; М = Ρ‚ 31 = -1.52, Ρ€, = 0,315; MSK = , Ρ‚ , , 30 = -0,61, , Ρ€ = 0,545). Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ MBI ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСлосипСдисты Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π±Π°Π»Π»Ρ‹, скорСС всСго, Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎ влиянию ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ Π·Π° стрСссом, Π½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ умствСнным Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ (см. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ 5).

И Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ триатлонисты ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎ всСм исслСдованным ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ (см. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ 6) (SC = t 85 = 3.00, , Ρ€ = 0,003; IPE = , Ρ‚ , , 83 = 2,86, , Ρ€ = 0,005; М = Ρ‚ 91 = 2,72, Ρ€ = 0,008; MSK = , Ρ‚ , , 87 = 2,56, , Ρ€ = 0,012). Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ MBI ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этих Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ. БущСствовали сущСствСнныС различия Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ стрСсса (Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 95–99%), большая Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π²ΠΎ влиянии ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ умствСнных способностСй (Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 75–95%) ΠΈ умСрСнная Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ (25–75%).

ΠžΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’ этом исслСдовании Π±Ρ‹Π» ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ психологичСский ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта Π½Π° Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΅Π·Π΄Π° Π½Π° вСлосипСдС ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ профСссионализма различия Π² основных психологичСских характСристиках спортсмСна. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ этого исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ различия Π² психологичСских характСристиках, исслСдуСмых ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ профСссионализма. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… исслСдований, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ этих Π΄Π²ΡƒΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта (см. Schurr et al., 1977), это исслСдованиС ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΎ сущСствСнныС различия Π²ΠΎ всСх ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…: триатлонисты Π½Π°Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС Π±Π°Π»Π»Ρ‹, Ρ‡Π΅ΠΌ вСлосипСдисты, ΠΏΠΎ всСм ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ с Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ эффСкта Ρƒ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…: умствСнных способностСй спортсмСнов ΠΈ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, связаны Π»ΠΈ различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ двумя Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ Π² Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта большС, Ρ‡Π΅ΠΌ различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ, остаСтся ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ. Π’Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Π΅Π·Π΄Π° Π½Π° вСлосипСдС, ΠΈ Π² сорСвнованиях ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½Ρƒ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… спортсмСнов сорСвнования ΠΏΠΎ вСлоспорту ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ смысл Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² сочСтании с двумя Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ частями.Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², эти Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ с Reigal et al. (2018), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сравнил Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½ с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта Π² умствСнных Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ» различия Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ» ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. ,

ОбъяснСниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, хотя Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ схоТими, ситуации ΠΈ сорСвнования ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, вСлоспорт Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅Π½, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½.Если физичСскиС различия, Π° Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ баланс Π² сторону Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈ с психологичСскими, срСди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ умствСнныС способности ΠΈ мотивация, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² спортС. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ вСлосипСдистов Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ остороТности.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся ΠΏΠΎΠ»Π°, это исслСдованиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² этих Π΄Π²ΡƒΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спорта Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ психологичСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ согласуСтся с Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ строкС (Hanton et al.2009). Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ остороТны, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. НапримСр, хотя Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ трСвоТности, Ссли Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² глобальном ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π΅, Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… исслСдованиях ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ двумя ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ трСвоТности, связанного с бСспокойством ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ спортсмСнов (Ponseti et al. ., 2017).

Π’ связи с Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΌΠΈ катСгориями Π² этих Π΄Π²ΡƒΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спорта Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ Π² вСлоспортС ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ.Π₯отя ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π°Π»Π»Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ Π·Π° стрСссом ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ эффСктивности Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ (этот ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ с ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ MBI), статистичСски Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… CPRD Π² этих Π΄Π²ΡƒΡ… Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ…, Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ.

И Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ триатлонисты ясно ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ различия Π²ΠΎ всСх психологичСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, SC ΠΈ IPE Π±Ρ‹Π»ΠΈ особСнно вСроятны Π² соотвСтствии со значСниями MBI. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ идСально совмСстимы с ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ограничСниями.ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, повторяСтся Ρ‚Π° ΠΆΠ΅ схСма, ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ объяснСниями, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ рассмотрСнии Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² глобальном ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ двумя Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ этого исслСдования ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ психологичСских характСристиках ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² этих Π΄Π²ΡƒΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта, Π΅Π·Π΄Π° Π½Π° вСлосипСдС ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½Π°, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ психологичСскоС ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ инструмСнтом для Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ психологичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² (Olmedilla et al., 2013).

ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ направлСния исслСдований

Как ΠΈ Π² любом пСрСкрСстном исслСдовании, слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ отсутствиС ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ€ для опрСдСлСния ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ситуациях, ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ исслСдования Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² состоянии ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ послСдствия ситуационных ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… процСссов. события, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ спортсмСн Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ исслСдованиС Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ спортивных Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ.НаконСц, слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ вСлосипСдистов сокращСн. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ обобщСния слСдуСт Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ остороТно.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

(1) Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ вСлосипСдистами ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ всСх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ CPRD.

(2) Π“Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ различия Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π½ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ занятий спортом, Π½ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ психологичСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ….

(3) Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ профСссионалами Π² психологичСских характСристиках, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ согласованной закономСрности ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ двумя способами, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ управлСния стрСссом ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

ПолоТСниС ΠΎΠ± этикС

Π­Ρ‚ΠΎ исслСдованиС Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π² соотвСтствии с рСкомСндациями Π₯Сльсинкской Π΄Π΅ΠΊΠ»Π°Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» Π±Ρ‹Π» ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠšΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ этикС УнивСрситСта ΠœΡƒΡ€ΡΠΈΠΈ (ссылка: UM 1551/2017). ВсС ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹ Π΄Π°Π»ΠΈ письмСнноС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ согласиС Π² соотвСтствии с Π₯Сльсинкской Π΄Π΅ΠΊΠ»Π°Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ.

Π’ΠΊΠ»Π°Π΄ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°

AO, AG-M ΠΈ EO внСсли свой Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ исслСдования. Π­Π” ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±Π°Π·Ρƒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…. ED ΠΈ EO ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ статистичСский Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·.А.О. написал ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΊ рукописи. VR, AG-M, GT-L ΠΈ EO написали Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ рукописи. ВсС Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ внСсли свой Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² пСрСсмотр рукописи, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ.

ЀинансированиС

Π­Ρ‚ΠΎ исслСдованиС Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΎ ELIT-in Β«Π˜Π½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ элитных спортсмСнов Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° посрСдством ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΉΒ» (5

-EPP-1-2017-1-ES-SPO-SCP).

ЗаявлСниС ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π΅ интСрСсов

Авторы Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ исслСдованиС ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π² отсутствиС ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ коммСрчСских ΠΈΠ»ΠΈ финансовых ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ истолкованы ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ интСрСсов.

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

Abdullah, M.R., Musa, R.M., Maliki, A.B.H.M.B., Kosni, N.A. and Suppiah, P.K. (2016). Роль психологичСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π½Π° выступлСниях элитных футболистов. J. Phys. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·Π°. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ 16: 170. doi: 10,7752 / jpe.2016.01027

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

Abenza L., GonzΓ‘lez J., Reyes L., Reyes F., Blas A. ΠΈ Olmedilla A. (2014). ОписаниС ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° курса психологичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡Π° [ОписаниС ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° курса психологичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡Π°]. Rev. Iber. Psicol. Ejerc. Низина 9, 67–92.

Google Scholar

ΠΠ»ΡŒΠ²Π°Ρ€Π΅Ρ О., ЭстСван И., Ѐалько Π‘., ЭрнандСс-МСндо А. ΠΈ ΠšΠ°ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠΎ И. (2014). Perfil de habilidades psicolΓ³gicas en taekwondistas universitarios y su regciΓ³n con el Γ©xito en CompeticiΓ³n [ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ психологичСского мастСрства унивСрситСтских ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎ тхэквондо]. ΠΊΡƒΠ±. Psicol. Π”Π΅ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π° 14, 13–20. doi: 10.4321 / S1578-84232014000300002

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

АндСрсон Π .Hanrahan S.J. ΠΈ Mallett C.J. (2014). ИсслСдованиС ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ психологичСского состояния для ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρƒ элитных спортсмСнов Австралии. J. App. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ». 26, 318–333. doi: 10.1080 / 10413200.2014.885915

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

Arthur, R.A., Fitzwater, J., Roberts R., Hardy, J. and Arthur, C.A. (2017). ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ Β«ParasΒ»: косвСнноС влияниС психологичСских Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. J. Appl. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ». 24, 449–465.doi: 10.1080 / 10413200.2017.1306728

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

БаттСрхэм, А. М. ΠΈ Кокс, А. Π”ΠΆ. (2006). Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ для Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… испытаний, с ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ характСристику. Sportscience 10, 46–51.

Google Scholar

Π‘ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊ Π‘., ΠšΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½ Π‘., ΠšΠ°ΠΉΡ‚Π½Π° Π’. ΠΈ Вусак М. (2005). Различия Π² личностных особСнностях Π°Π»ΡŒΠΏΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ спортсмСнов Π² Π‘Π»ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ. Acta Univ. Palacki. Olomuc. Gymn. 35, 13–17.

Google Scholar

ΠšΠ°Π±Ρ€ΠΈΡ‚Π° Π’., Росадо А., Π΄Π΅ Π»Π° Π’Π΅Π³Π° Π . ΠΈ Π‘Π΅Ρ€ΠΏΠ° Π‘. (2014). Relaciones entre identidad atlΓ©tica y personalidad en el deporte de ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ [Π’Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ спортивной ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ спортС]. Rev. Psicol. Низина J. Sport Psychol. 23, 247–253.

Google Scholar

Carmona, D., GuzmΓ‘n, J.F. ΠΈ Olmedilla, A. (2015). ВлияниС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ формулирования Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ формирования пропуска Π½Π° ΡŽΠ½Ρ‹Ρ… футболистов. Rev. Psicol. Низина J. Sport Psychol. 25, 81–88.

Google Scholar

Castilla, J.F. ΠΈ Ramos, L.C. (2012). Rendimiento deportivo, estilo de liderazgo y evitaciΓ³n Expercial en jΓ³venes futbolistas almerienses [Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ выступлСния, стили лидСрства ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ экспСримСнтов Ρƒ ΡŽΠ½Ρ‹Ρ… футболистов ΠΈΠ· ΠΠ»ΡŒΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΈ]. Rev. Psicol. Низина J. Sport Psychol. 21, 137–142.

Google Scholar

Chartrand, J.M., Jowdy, D.P. ΠΈ Danish, S.J. (1992). Π˜Π½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ психологичСских Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² для спорта: психомСтричСскиС характСристики ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ значСния. J. Sport Exerc. Psychol. 14, 405–413. doi: 10.1123 / jsep.14.4.405

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

Гарсия-НавСйра А., Руис-Π‘Π°Ρ€ΠΊΠΈΠ½ Π . ΠΈ ΠžΡ€Ρ‚ΠΈΠ½ Π€. Π”ΠΆ. (2015). ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ конкурСнция Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… спортсмСнов с высокими показатСлями. Rev. Latinoam. Psicol. 47, 124–135. Π΄ΠΎΠΈ: 10.1016 / j.rlp.2014.08.001

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

Π”ΠΆΠΈ Π‘., Π”ΡƒΠ³Π°Π½ Π ., ΠœΠ°Ρ€ΡˆΠ°Π»Π» Π”ΠΆ. И Π”Π°Π½Π½ Π›. (2007). ИспользованиС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ профиля личности для прогнозирования успСха Π² ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ³Π΅ (НΠ₯Π›): 15-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ исслСдованиС. J. Sport Exerc. Psychol. 29: S164.

Google Scholar

Gimeno, F., Buceta, J.M. and PΓ©rez-Llantada, M.C. (2001). El cuestionario Β«CaracterΓ­sticas PsicolΓ³gicas Relacionadas con el Rendimiento DeportivoΒ» (CPRD): caracterΓ­sticas psicomΓ©tricas [ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ характСристика спортивных характСристик (CPRD): психомСтричСскиС свойства]. Анал. Psicol. 1, 93–133. doi: 10.14417 / ap.346

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

Gimeno, F., Buceta, J.M. and PΓ©rez-Llantada, M.C. (2007). ВлияниС психологичСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ вопросника психологичСских характСристик, связанных со спортивной ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Psicothema 19, 666–671.

Google Scholar

Gimeno, F. Y., and PΓ©rez-Llanta, M.C. (2010). Β«CaracterΓ­sticas psicomΓ©tricas del cuestionario CPRDΒ», Π² EvaluaciΓ³n psicolΓ³gica en el deporte: El cuestionario CPRD [ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Π² спортС: опросник CPRD , Ρ€Π΅Π΄.

Google Scholar

Π“ΡƒΠ»Π΄ Π”., Вайс М. ΠΈ Π’Π°ΠΉΠ½Π±Π΅Ρ€Π³ Π .Π‘. (1981). ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ характСристики ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ€Ρ†ΠΎΠ² большой дСсятки. J. Sport Psychol. 3, 69–81. doi: 10.1123 / jsp.3.1.69

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

Π“ΠΈΠΉΠ΅Π½ Π€. ΠΈ Π›Π°Π±ΠΎΡ€Π΄Π΅ Π‘. (2014). Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π° умствСнной прочности Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ порядка ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· скрытых срСдних Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ спортсмСнами ΠΈΠ· 34 дисциплин ΠΈ Π½Π΅ спортсмСнами. Ρ‡Π΅Π». Индивид. Dif. 60, 30–35. doi: 10.1016 / j.paid.2013.11.019

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

Hanton S., Cropley B. ΠΈ Lee S. (2009). РСфлСксивная ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ интСрпрСтация симптомов Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ. J. Sports Sci. 27, 517–533. doi: 10.1080 / 02640410802668668

PubMed Аннотация | CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

Π₯опкинс Π’., ΠœΠ°Ρ€ΡˆΠ°Π»Π» Π‘., БаттСрхэм А. ΠΈ Π₯Π°Π½ΠΈΠ½ Π”ΠΆ. (2009). ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ статистика для занятий спортивной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ. МСд. Sci. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния. 41, 3–12. doi: 10.1249 / MSS.0b013e31818cb278

PubMed Аннотация | CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

Hopkins, W.G. (2007). ЭлСктронная Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° для получСния Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Π°, мСханистичСского Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ клиничСского Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· значСния p. Sportscience 11, 16–20.

Google Scholar

ДТСймс Π›. П., Π₯Π°Ρ„Ρ„ Π“. Π“., КСлли Π’. Π“. ΠΈ Π‘Π΅ΠΊΠΌΠ°Π½ Π•. М. (2016). К ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ физиологичСских характСристик, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… спортсмСнов ΠΏΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Сдиноборствам: систСматичСский ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌΡƒ спорту. Sports Med. 46, 1525–1551. doi: 10.1007 / s40279-016-0493-1

PubMed Аннотация | CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

Π›Π°Π±ΠΎΡ€Π΄Π΅ Π‘., Π“ΠΈΠΉΠ΅Π½ Π€. ΠΈ Мосли Π•.(2016). ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ личности Ρƒ спортсмСнов ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта ΠΈ Ρƒ Π½Π΅ спортсмСнов. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ». Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния 26, 9–13. doi: 10.1016 / j.psychsport.2016.05.009

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

ЛопСс-ΠšΠ°ΡΠΎΡ€Π»Π°, Π ., ЭрнандСс-МСндо, А., Π Π΅ΠΉΠ³Π°Π», Π . Π­. Π―. ΠΈ ΠœΠΎΡ€Π°Π»Π΅Ρ-БанчСс, Π’. (2015). Relaciones entre el autoconcepto y el perfil psicologico deportivo en triatletas. ΠΊΡƒΠ±. Psicol. Deporte 15, 95–102. doi: 10.4321 / S1578-84232015000200011

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

ΠœΠ°ΠΊΠ½Π°ΠΌΠ°Ρ€Π° А., Π‘Π°Ρ‚Ρ‚ΠΎΠ½ А. ΠΈ Коллинз Π”. (2010). Роль психологичСских характСристик Π² ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ элитарному исполнСнию, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ 1: выявлСниС умствСнных способностСй ΠΈ повСдСния. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ». 24, 52–73. doi: 10.1123 / tsp.24.1.52

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

ΠœΠ°Ρ…Π°ΠΌΡƒΠ΄ Π”ΠΆ., Π’ΡƒΠ΅Ρ€ΠΎ Π‘. ΠΈ ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ Π‘.(2005). CaracterΓ­sticas psicolΓ³gicas relcionadas con el rendimiento: ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· психологичСских характСристик, связанных с ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ восприятиСм спортсмСнов. Rev. Psicol. Низина J. Sport Psychol. 14 237–251.

Google Scholar

Mahoney, M.J. and Avener, M. (1977). ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ элитного спортсмСна: ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ исслСдованиС. Когн. Ther. ΠœΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ 1, 135–141.doi: 10.1007 / BF01173634

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

ΠœΠ°Π»ΠΈΠ½Π°ΡƒΡΠΊΠ°Ρ Π ., Π”ΡŽΠΌΡ‡Π΅Π½Π΅ А., ΠœΠ°ΠΌΠΊΡƒΡ Π“. ΠΈ ВСнкунас Π’. (2014). Π§Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ личности ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ спортсмСнов-ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π΅ спортсмСнов. ΠŸΠ΅Ρ€Ρ. Mot. Навыки 118, 145–161. doi: 10.2466 / 29.25.PMS.118k13w1

PubMed Аннотация | CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

Nagle, F.J., Morgan, X.P., Hellickson, R.O., Serfass, R.C. and Alexander, J.F. (1975). Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ успСха Ρƒ олимпийских сопСрников. Ρ„ΠΈΠ·. Sportsmed. 3, 31–34. doi: 10.1080 / 00913847.1975.11948293

PubMed Аннотация | CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

Olmedilla A., GarcΓ­a-Mas A. ΠΈ Ortega E. (2017). ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ характСристики спортивных Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρƒ ΡŽΠ½Ρ‹Ρ… футболистов, Ρ€Π΅Π³Π±ΠΈ ΠΈ баскСтболистов. Acci. Psicol. 14, 7–16. doi: 10.5944 / ap.14.1.19249

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

ОлмСдилья А., ΠžΡ€Ρ‚Π΅Π³Π° Π•., АндрСу М. Π”. ΠΈ ΠžΡ€Ρ‚ΠΈΠ½ Π€.J. (2010). Programa de intervenciΓ³n psicolΓ³gica en futbolistas: Assession de habilidades psicolΓ³gicas mediante el CPRD [ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° психологичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° для футболистов: ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° психологичСских Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· CPRD]. Rev. Psicol. Низина J. Sport Psychol. 19, 249–262.

Google Scholar

Olmedilla, A., Ortega, E., Boladeras, A., OrtΓ­n, F.J. and Bazaco, M.J. (2013). Entrenamiento en estrategias y tΓ©cnicas psicolΓ³gicas y percepciΓ³n de ayuda en futbolistas juveniles. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ стратСгия ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° обучСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ восприятиС ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ Π°Ρ‚Π΅Ρ‚Π°ΠΌ. Rev. Euroam. Cienc. Низина 2, 51–58.

Google Scholar

Olmedilla, A., Ortega, E., de los Fayos, E.G., Abenza, L., Blas, A., and Laguna, M. (2015). Perfil psicolΓ³gico de los jugadores profesionales de balonmano and differencias entre puestos especΓ­ficos [ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² Π³Π°Π½Π΄Π±ΠΎΠ». Rev. Latinoam. Psicol. 47, 177–184. doi: 10.1016 / j.rlp.2015.06.005

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

ΠŸΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΠΈ, Π€.J., Garcia-Mas A., Cantallops J. ΠΈ Vidal J. (2017). Π“Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ различия Π² трСвоТности, связанныС со спортивной ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ]. РСтос 31, 193–196.

Google Scholar

Rasmus, P. ΠΈ Kocur, J. (2006). Π§Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ личности ΠΈ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Ρƒ ΡŽΠ½Ρ‹Ρ… тСннисистов. Ρ„ΠΈΠ·. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·Π°. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ 50, 93–95.

Google Scholar

Π Π΅ΠΉΠ³Π°Π», Π . Π­., Delgado Giralt, J.E., Raimundi, M.J. ΠΈ HernΓ‘ndez Mendo, A. (2018). Perfil psicolΓ³gico deportivo en una muestra de triatletas amateurs y differencias con otros deportes [Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ психологичСский ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… триатлонистов ΠΈ отличия ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта]. ΠΊΡƒΠ±. Psicol. Π”Π΅ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ 18, 55–62.

Google Scholar

Romero A.E., Zapata R., GarcΓ­a-Mas A., Brustad R.J., Garrido R. and Letelier A. (2010). Estrategias de afrontamiento ΠΈ bienestar psicolΓ³gico en jΓ³venes tenistas de CompeticiΓ³n [Π‘ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° со стрСссом ΠΈ психологичСскоС Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ Ρƒ ΡŽΠ½Ρ‹Ρ… тСннисистов, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² сорСвнованиях. Rev. Psicol. Низина J. Sport Psychol. 19, 117–133.

Google Scholar

Schurr, K.T., Ashley, M.A. ΠΈ Joy, K.L. (1977). ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· характСристик муТского спортсмСна: Π²ΠΈΠ΄ спорта ΠΈ успСх. Multiv. Exp. Clin. ΠœΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ 3, 53–68.

Google Scholar

Silva, J.M., Shultz, B.B., Haslam, R.W., and Murray, D.F. (1981). ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° элитных Π±ΠΎΡ€Ρ†ΠΎΠ². Π Π΅Π·ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡ Q. Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ 52, 348–358.doi: 10.1080 / 02701367.1981.10607882

PubMed Аннотация | CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

Steca, P., Baretta D., Greco A., D’Addario M. ΠΈ Monzani D. (2018). Ассоциации ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, участиСм Π² спортС ΠΈ спортивным успСхом. Π‘Ρ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠŸΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΊΠΈ Ρƒ спортивных ΠΈ нСспортивных взрослых. Ρ‡Π΅Π». Индивид. Dif. 121, 176–183. doi: 10.1016 / j.paid.2017.09.040

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

Swann, C., Crust, L., Jackman, P.Vella S.A., Allen M.S. ΠΈ Keegan R. (2017). ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ состояния, Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠ΅ Π² основС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… спортивных Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ²: ΠΊ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ состояний ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΈ сцСплСния. J. Appl. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ». 29, 375–401. doi: 10.1080 / 10413200.2016.1272650

CrossRef ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ тСкст | Google Scholar

Π’Π°ΠΉΠ½Π±Π΅Ρ€Π³ Π .Π‘. ΠΈ Π“ΡƒΠ»Π΄ Π”. (2014). ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ спортивной ΠΈ физичСской психологии, 6E . Π¨Π°ΠΌΠΏΠ΅ΠΉΠ½, Иллинойс: ΠšΠΈΠ½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Google Scholar

,

Как ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ спонсируСмым спортсмСном Π·Π° 5 шагов


ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ, сколько Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ для вас. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ участвуСтС Π² любом мСроприятии, ΠΈΠ³Ρ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ спортС нСзависимо ΠΎΡ‚ сборов. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, снаряТСниС ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ для всСх Π²Π°ΡˆΠΈΡ… спортивных мСроприятий.

МногиС Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ спонсорской ΡƒΡ‚ΠΎΠΏΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π₯отя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спонсорство ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ элитныС спортсмСны, это просто Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°.

Π­Ρ‚ΠΈ шаги ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ свСт Π½Π° часто Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ процСсс спонсорства ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ прСдставлСниС ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, ΠΈΡ‰ΡƒΡ‰ΠΈΡ… возмоТности. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ вашС врСмя ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ спонсируСмым спортсмСном ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ дСньги Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅.

1. ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ спортсмСнов.

Π’ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ услуг. Π Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ стратСгии. Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ спонсируСт спортсмСнов, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ спонсорство ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π° для ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ своих Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ².БпортсмСны, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ для спонсирования, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ свой Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΠΊ.

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях это ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ элитныС спортсмСны. Π’ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… случаях это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ являСтся ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Или, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, это наруТная компания, которая ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ Β«Grizzly AdamsΒ», ΠΈΠ»ΠΈ компания, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ для подростков, ΠΈΡ‰ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Β«Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» спортсмСна. Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ прСдставляСт ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈ поискС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вас, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своСм ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆΠ΅.Π’Ρ‹ элита? Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ элиты. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ профСссионал? Как насчСт ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ? Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ.

2. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ, создав Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ участия Π² Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ΅ нСдостаточно, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡˆΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ каТСтся потСрянным для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π°. Π’Ρ‹ практичСски бСсполСзны, Ссли Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π΄ΡŽΠΆΠΈΠ½Ρ‹ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ вас Π½Π° Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ΅. Развивая Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ количСство людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ сообщСниС вашСй ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ эту Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, просто Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Π°Π² (ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Майкл Π”ΠΆΠΎΡ€Π΄Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π’Π°ΠΉΠ³Π΅Ρ€ Вудс). Π­Ρ‚ΠΈ люди Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ. ΠžΡΠ²Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² БМИ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚, слуТит этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ.

Для ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· нас Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅. Π‘Π»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ дСшСво ΠΈ просто. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ достаточно для Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых простых способов ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это. Π― Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сСти, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Facebook ΠΈ Twitter.НаличиС тысяч послСдоватСлСй ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ — это готовая аудитория.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ способы создания Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ свой бизнСс, ваши ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ искусство, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ. Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ люди ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π»ΠΈ Π½Π° вас Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *