Базовый лагерь эверест: Базовый лагерь Эвереста в Тибете закрыт для туристов из-за мусора

Базовый лагерь Эвереста в Тибете закрыт для туристов из-за мусора

15 февраля 2019

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В 2015 году северный базовый лагерь Эвереста посетили около 40 тысяч человек

Китай закрыл на неопределенный срок доступ туристов к северному базовому лагерю Эвереста. При этом альпинисты, у которых есть разрешение на восхождение, по-прежнему могут находиться в базовом лагере, расположенном на территории Тибета на высоте 5150 метров над уровнем моря.

Власти Китая решились на этот шаг из-за того, что близ лагеря скопилось огромное количество мусора, и его необходимо собрать и вывезти.

Согласно решению властей, туристы смогут подниматься только до монастыря Ронгбук, который расположен чуть ниже базового лагеря, на высоте 4980 метров.

Большая часть туристов, желающих увидеть Эверест, приезжают в южный базовый лагерь, который находится на территории Непала. Однако за последние годы число туристов, желающих посмотреть на Эверест с северной стороны, значительно увеличилось и продолжает расти.

В северный базовый лагерь, находящийся на территории Китая, можно доехать на машине, тогда как до южного базового лагеря, расположенного в Непале, нужно добираться пешком, и путь до него может занять около двух недель.

Проблема скопления мусора на Эвересте и в его окрестностях существует уже много лет, ситуация продолжает усугубляться с ростом числа туристов и восходителей.

С 2014 года постановлением министерства туризма и гражданской авиации Непала было принято решение о том, что каждый альпинист, поднимающийся на Эверест, по возвращении должен унести со склона горы весь свой мусор.

По данным Китайской ассоциации альпинизма, в 2015 году северный базовый лагерь посетило около 40 тысяч человек. Абсолютный рекорд был побит в сезон 2016-2017 гг. с непальской стороны: южный базовый лагерь тогда посетили 45 тысяч человек.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Туристы по-прежнему смогут посетить монастырь Ронгбук, который находится всего на 170 метров ниже северного базового лагеря Эвереста

Как поясняет китайское информационное агентство Синьхуа, туристам будет запрещено подниматься только выше монастыря Ронгбук, который находится всего на 170 метров ниже, чем базовый лагерь.

Альпинисты и лица, у которых есть разрешение на восхождение на вершину Эвереста, как и раньше, смогут находиться в базовом лагере и лагерях, расположенных выше.

Агентство Синьхуа поясняет, что сообщения в социальных сетях о том, что базовый лагерь закрыт для туристов навсегда, не соответствует действительности. При этом власти Китая не уточняют, когда лагерь будет вновь открыт для туристов.

В январе власти Китая сообщили, что ограничат число выдаваемых разрешений на восхождение на Эверест до 300 в год.

В 2018 году на вершину Эвереста поднялось более 800 восходителей: 563 человека совершили восхождение со стороны Непала, еще 240 — со стороны Китая.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Мусором завален не только базовый лагерь, но и седло Эвереста. На уборку выше 8000 м способны только самоотверженные шерпы

Заявление властей о том, что базовый лагерь будет закрыт для туристов, было опубликовано на сайте администрации Тибетского автономного района в декабре прошлого года.

В заявлении говорится, что прошлой весной с Эвереста было вывезено почти девять тонн мусора: 5,2 тонны бытовых отходов, 2,3 тонны человеческих фекалий, а также одна тонна альпинистского снаряжения — выброшенного или потерянного восходителями.

В этом году власти планируют доставить вниз тела альпинистов, погибших на высоте выше 8000 метров над уровнем моря в так называемой зоне смерти, где концентрация кислорода в воздухе недостаточна для поддержания жизни человека.

Из-за условий, в которых приходится работать восходителям и альпинистам на такой высоте — разреженный воздух, сильные ветра и очень низкая температура — спустить тела погибших вниз силами альпинистов представляется невозможным.

Поэтому тела погибших могут оставаться в зоне смерти несколько, а то и десятки лет.

Треккинг к Эвересту ⛺️Трек Базовый лагерь Эвереста и Кала Паттар с Кулуар

В Катманду мы будем жить в отеле Hotel Arts 4*. Стандартное размещение в 2-местных номерах.

Во время пешего трека живем в лоджах — это приюты для туристов, в которых есть общественный душ и туалет (иногда в комнате). Еду заказываем в том же лодже, где живем. Комнаты очень простые, небольшие, на 2-3 чел, не отапливаются. Из мебели зачастую есть только кровати. Кровати усланы постельным бельем, но рекомендуется брать свой спальник и спать в нем. По желанию у хозяев можно попросить одеяло. Электричество есть почти во всех лоджах, но в комнатах розетки бывают редко.

Газовые души есть на всем маршруте, но чем выше — тем хуже. Хороший душ в Намче Базаре и Лукле, там мы стараемся остановиться в номерах с душевыми кабинами в комнате.

Чтобы лучше понимать условия жизни, настоятельно рекомендуем посмотреть несколько примеров лоджей из наших треков. Кликайте по названию: хороший лодж в Намче-Базар с душем в комнате, базовый лодж в Доле — без душа и со льдом в умывальнике, крутые комнаты в Эко-резорт в Гокио, стандартный лодж в Чукунге, кружка чая после ночевки в комнате в Горак-Шепе. Даже если вы ночуете в других населенных пунктах, лоджи будут примерно такого же уровня.

На 8-й день трека запланирована ночевка в «Пирамиде» на высоте 5050 м, где сможете насладиться комфортными комнатами, горячим душем, бесплатной зарядкой и безлимитным чаем/кофе, вкусной едой.

На всю программу возможно индивидуальное размещение, это стоит +250$. Обязательно предупредите менеджера заранее.

Меню во всех лоджах чрезвычайно разнообразное (разные виды яиц, макарон, супов, картофеля, пицы, риса). Интересной особенностью является то, что одинаковые блюда в разных лоджах могут быть приготовлены по разному и совершенно отличаться на вкус! Цены на еду растут пропорционально с высотой. В среднем за день будет уходить 15-25$, чтобы нормально питаться.

Для примера рекомендуем посмотреть одни из самых дорогих цен на маршруте в поселке Гокио, а вот папка с фото меню и еды с других лоджей на треке к Эвересту. На треку к Аннапруне цены дешевле, но порядок схожий.

Сразу скажем, что кому-то непальская еда очень нравится, но есть и такие, кому «не заходит». С мясом на треке обычно напряги, можете взять с собой немного сала и палку колбасы.

Треккинг к Эвересту «Базовый лагерь Эвереста», Непал

Продолжительность: 15 днейРасстояние: ~150 кмСтарт: Катманду до 22:00Финиш: Катманду после 19:00Условия проживания: в лоджах и гостиницахУровень сложности: высокий

Маршрут трекинга к Эвересту

Катманду — Лукла (2827 метров) — Намче-Базар (3440 метров) — Дингбоче (4349 метров) — ледниковое озеро Имджа-Цо (5005 метров, радиально) — Лобуче (4930 метров) — Горакшеп (5175 метров) — гора Кала-Патар (5648 метров) — Базовый лагерь Эвереста (5289 метров) — Фериче (4240 метров) — Намче-Базар (3440 метров) — Лукла (2827 метров) — Катманду

Маршрут с грамотной акклиматизацией, которая значительно повышает шансы пройти весь трек к Эвересту и увидеть самую высокую вершину Мира.Больше информации о подготовке, условиях и дополнительных затратах вы найдете во вкладках Описание и Подготовка.

Программа треккинга к Эвересту

Первый день

Сегодня именно тот день, когда большинство участников попадет в Катманду, и формально начнется наш треккинг к Эвересту. Если повезет с местами в самолете и будет ясная погода, уже на подлете к столице Непала можно будет любоваться Гималаями и Эверестом (если вы сможете его отыскать среди заснеженных вершин).

После посадки будет относительно быстрая процедура получения непальской визы, поиски своего багажа и шумный город. Базовый лагерь Эвереста будет далеко в горах, а пока вас ждет калейдоскоп всевозможных эмоций, особенно если это будет ваше первое знакомство с Азией:)

После поселения в отеле мы немного прогуляемся по туристической Мекке Катманду — району Тамель, в котором живет большинство туристов приехавших в Непал. В Тамеле можно будет докупить снаряжение, хотя оригинальное снаряжение в Непале стоит не дешево. Но если треккинг к Эвересту для вас первое путешествие такого формата, и вы не уверены, что Базовый лагерь Эвереста будет только началом знакомства с остальными треккинговыми маршрутами Непала, в Тамеле можно найти относительно нормальное снаряжение для этого путешествия.

Поужинаем в одном из местных ресторанов, попутно знакомясь и делясь первыми впечатлениями о Непале. Спать пойдем пораньше, ведь уже завтра мы отправимся в горы и начнется наш треккинг к Эвересту (мы пройдем первые километры пути в горах).

Второй день

Проснемся рано, чтобы успеть собраться перед началом треккинга к Эвересту. Лишние вещи (одежду для города) можно будет оставить в отеле, облегчив свой рюкзак, багаж до Луклы не должен весить больше 10 кг + 5 кг с собой в салон.

А дальше нас ждет переезд в аэропорт, ожидание своего рейса и полет до Луклы. Если повезет с погодой и местом в самолете, на подлете к Лукле можно будет увидеть Эверест и соседние вершины. Где-то там, на пару километров ниже вершины находится Базовый лагерь Эвереста, к которому мы совсем скоро начнем наш путь по земле. А пока нас ждет посадка в аэропорту Луклы — воздушных воротах Эвереста.

Эту взлетно-посадочную полосу вы, скорее всего, уже где-то видели, но в живую она выглядит особенно впечатляюще. Начинаясь у крутого склона, она под углом убегает вниз, чтобы самолетам было легче рагоняться и садиться (сила притяжения делает свое дело). Посадка длится считанные минуты, но воспоминания о ней остаются на всю жизнь.

Как бы там ни было, а находиться мы будем в стартовой точке маршрута к Базовому лагерю Эвереста, одним махом набрав высоту 2800 метров (вполне возможно, что некоторые из вас будут на этой высоте впервые). Впереди будет захватывающий треккинг к Эвересту, а позади шумный город и дорожные хлопоты.

Переход до непальской деревушки Пакдинг займет несколько часов, так что у нас будет время на знакомство с непальской флорой и фауной. Буйная растительность и горные пейзажами помогут настроиться на походный лад, постепенно приучая организм к предстоящим нагрузкам на пути к Базовому лагерю Эвереста.

Ночевать будем в лодже — небольшом каменном домике (а иногда и не совсем каменном), состоящем из нескольких комнат с постояльцами, столовой и хоз. помещениями. Здесь же будем и питаться, в чем основное преимущество треккинга в Непале (не нужно тащить с собой продукты и лишнее снаряжение). Этот факт делает доступным Базовый лагерь Эвереста для огромного количества людей, которые прилетают в Непал со всех концов Света.

Третий день

Проснемся пораньше, ведь в горах не принято долго спать. Да и идти утром легче, не говоря уже о погоде, которая в Непале может испортиться во второй половине дня.

На сегодня у нас запланирован существенный набор высоты, это будет первый полноценный день треккинга к Эвересту. Впереди будет Национальный парк Сагарматха (одно из названий Эвереста), куда мы и будем направляться. Базовый лагерь Эвереста когда-то был закрытым местом и туда поднимались только с целью помолиться всемогущим богам.

У входа в Национальный парк Сагарматха мы зарегистрируемся и официально начнем наш треккинг к Базовому лагерю Эвереста. Впереди нас будет ждать столица горного народа шерпов — Намче-Базар, неожиданный оазис цивилизации в практически безлюдных горах Непала.

В Намче-Базар мы попадем ближе к обеду, поселимся в одной из многочисленных лодж и немного прогуляемся вверх по склону перед ужином, чтобы организму было легче привыкнуть к высоте, ведь мы поднимемся на высоту почти 3500 метров. Базовый лагерь Эвереста требует хорошей высотной акклиматихации, поэтому даже если в первые дни будет относительно не сложно находиться на высоте, стоит дать организму возможность адаптироваться к высоте и научиться довольствоваться малым создержанием кислорода в воздухе.

Вечером в шумной столовой пообщаемся с другими трекерами, которые идут к Базовому лагерю Эвереста, или уже возвращаются обратно. Перед этим можно будет еще немного погулять по Намче-Базару и даже докупить снаряжение, если вы вдруг что-то забыли (например, теплую куртку, рукавицы, или шапку).

Четвертый день

Чтобы акклиматизация прошла максимально безболезненно, мы еще на один день задержимся в Намче-Базаре, ведь вчера мы набрали около 800 метров и идти выше крайне не желательно (высок риск досрочно закончить треккинг к Эвересту).

Проснуться постараемся как можно раньше, чтобы успеть позавтракать и покинуть гостеприимный лодж до начала солнцепека. На сегодня у нас запланирован радиальный выход в селение Кумджунг, что находится выше по склону.

В Кумджунге в монастыре хранится местная достопримечательность — скальп снежного человека (йетти). Это легенда будет мотивировать нас во время набора высоты, который очень важен для акклиматизации. Да и не только мифический артефакт будет привлекать нас в горах, сегодня можно будет полюбоваться Гималаями, в сердце которых мы будем находиться.

Если будет ясная погода, сможем увидеть Эверест, который пока что будет недосягаемой целью и будет прятаться за скалистыми вершинами поменьше. Но все же это будет главная цель нашего треккинга к Базовому лагерю Эвереста, побывать у подножью наивысшей вершины на планете Земля.

А еще сегодня сможем увидеть одну из самых красивых гор Непала — Ама Даблам, с которой нам еще предстоит познакомиться поближе в ближайшее время. Эта удивительная вершина будет у нас перед глазами на протяжение большей части пути к Базовому лагерю Эвереста и будет своеобразным символом, как и ее далекая сестра в окрестностях Аннапурны — вершина Мачапучаре.

Спускаться будем не спеша, растягивая удовольствие, чтобы ускорить процесс акклиматизации. Вечером постараемся долго не засиживаться и отправимся спать, чтобы восстановить силы и быть готовыми к продолжению нашего треккинга к Эвересту.

Пятый день

Утром простимся с уже родным лоджем и продолжим наш треккинг к Эвересту (кстати, в нем можно будет оставить часть ненужных вещей, если такие найдутся в рюкзаках). Сегодня будет насыщенный день с невероятными видами и культурной программой, которая дополнит наш трек к Базовому лагерю Эвереста новыми впечатлениями.

Как это часто бывает в горах, чем выше ты поднимаешься, тем живописнее виды. Вот и сегодня у нас будет невероятно видовой день. Уже знакомая гора Ама Даблам будет, как магнит, притягивать наши взоры, на наших глазах становясь все живописнее. Мы будем медленно, но уверенно подниматься к монастырю Тенгбоче, который примостился на вершине небольшого горного хребта.

В монастыре нас ждет беглое знакомство с жизнью буддистских монахов, а если повезет, мы станем свидетелями службы. Монастырь Тенгбоче считается самым большим в этом регионе Непала, так что нам будет чем заняться.

После знакомства с Тенгбоче мы постараемся пройти еще немного дальше и остановимся на ночлег не далеко от шумной реки. Перед сном сделаем небольшой радиальный выход выше по течению, чтобы высота переносилась немного легче, ведь мы будем не далеко от отметки 4000 метров.

Шестой день

С этого дня начнется наиболее ответственная часть треккинга к Эвересту, когда нам нужно будет просыпаться пораньше и стараться выйти на маршрут рано утром. Если до 4000 метров организм часто нормально переносит уменьшение количества кислорода в воздухе, выше 4000 метров без грамотной акклиматизации никак.

Ранний выход позволяет уменьшить влияние солнца, которое с набором высоты будет становиться активнее. Именно поэтому солнцезащитный крем крайне важен в Непале, как и панамка с широким козырьком + защищающий шею баф. Во время треккинга к Эвересту есть много важных мелочей, которые нужно не забывать, чтобы успешно пройти маршрут.

Нашей целью будет селение Дингбоче на высоте около 4400 метров, дойти до которого можно за 1,5–2 часа. Но нам спешить некуда, да и незачем лишний раз перегружать наше сердце. Так идти мы будем медленно, но уверено, созерцая невиданные виды, которые будут со всех сторон окружать нас.

К этому времени уже закончится непальский лес, и склоны будет укрывать сухая трава и редкие кустарники. На нашем пути к Базовому лагерю Эвереста будут изредка попадаться караваны нагруженных яков и группы трекеров.

В Дингбоче попадем ближе к обеду, после чего постараемся сделать радиальный выход выше в горы, чтобы ночь была спокойной, а наши организмы лучше уяснили всю ответственность момента и быстрее привыкали к немного враждебной среде.

А в остальном все будет прекрасно, вокруг будут удивительные горы, подпирающие небеса, где-то далеко внизу останутся шумные города и утомляющая цивилизация со своими правилами, ограничениями и стереотипами. Горы как нельзя лучше очищают мозг от ненужного мусора и расставляют все по своим местам.

Седьмой день

Вполне возможно, что ночь будет неспокойной, ведь высотная адаптация требует времени. Именно поэтому на сегодня у нас запланирован радиальный выход без рюкзаков к деревушке Чукунг и неспешное возвращение назад.

Во многом от сегодняшнего дня зависит успешность нашего треккинга к Эвересту, ведь, по сути, нам осталась самая малость до заветной цели. Но если отправиться туда без должной подготовки, можно во всей красе прочувствовать проявления высотной болезни (гипоксии).

Чукунг находится немного в стороне от традиционного маршрута в Базовый лагерь Эвереста, но в не менее красивой долине с живописными видами на вершины Лхоце (8410 метров) и Нупце (7861 метр). А еще в долине есть одноименное озеро на высоте около 5500 метров, к которому мы постараемся сходить.

В Дингбоче вернемся уставшими, но уже подготовленными к будущим высотам, так что спать мы должны крепко. Если будут силы, вечером сможем полюбоваться звездным небом, которое в Непале просто усыпано звездами.

Восьмой день

Мы свернем в соседнюю долину и продолжим наш треккинг к Базовому лагерю Эвереста, впереди будет подход к зоне снегов. Хотя еще вчера мы были выше, так что снег не станет для нас сюрпризом.

Нас будут провожать вершины Табоче (6495 метров) и Чолаце (6440 метров), отвесные скалистые стены которых будут у нас по левую сторону. Мы будем приближаться к леднику Кхумбу, которые медленно сползаем с Эвереста в одноименную долину.

Ночевать сегодня будем в Лобуче, до которого должны добраться ближе к обеду. А чтобы лучше спалось, сделаем радиальный выход в Горакшеп, последний горный приют не далеко от Базового лагеря Эвереста. Или хотя бы сходим до перевала Лобуче и немного прогуляемся по склону вверх, чтобы ускорить адаптацию к высоте, ведь мы вплотную подберемся к 5000 метрам.

Девятый день

Не смотря на то, что финал трека в Базовый лагерь Эвереста у нас запланирован только на завтра, именно сегодня будет кульминация нашего треккинга к Эвересту. Впереди нас ждет восхождение на Кала Паттар (5550 метров) и захватывающий вид на Эверест и его свиту.

Чтобы наши планы осуществились, придется встать пораньше, к чему мы уже привыкнем. Переход по уже знакомой тропе приведет нас в Горакшеп, где мы оставим свои вещи и отправимся на встречу с Эверестом. Подъем на Кала Паттар будет даваться не легко, но в конечном итоге мы окажемся на вершине этого холма, который в других горах считался бы достойной вершиной.

И тут уже как повезет с погодой, которая иногда бывает капризной в высоких горах. Но мы надеемся на хорошую карму и отличный вид, который компенсирует все наши трудности и лишения на пути к Эвересту. Эта гора как магнит притягивает к себе людей со всех уголков Земли, устремляясь ввысь.

Спуск вниз немного утомит, так что вполне возможно, что кто-то завалится спать, хотя может и останутся силы на прогулку в окрестностях лоджий и новую порцию высотных фотографий.

Десятый день

На сегодня останется последний пункт нашей насыщенной программы — Базовый лагерь Эвереста, куда мы и отправимся на рассвете. Идти мы будем по дороге, которую преодолевают отважные восходители на пути к Эвересту.

Немного неожиданно, но из Базового лагеря Эвереста не видно Эвереста, так что мы сделаем контрольное фото, немного побродим по окрестностям и начнем свое возвращение в цивилизацию. Дорога нас ожидает не близкая.

Спускаться вниз будет намного веселее, ведь с каждым метром сброшенной высоты в воздухе будет становиться все больше кислорода. И хоть организм это начнет воспринимать не сразу, но на душе будет легко и весело. Тем более что вокруг будет все те же монолитные Гималаи и чарующий Непал.

Ночевать будем в Фериче, почти на 1000 метров ниже предыдущей ночевки, так что дышаться будет легче и приятнее после достигнутой цели.

Одиннадцатый день

Сегодня будет длительный переход в Намче-Базар, который мы покинули 6 дней назад. Уже знакомая тропа будет уводить нас все ниже и ниже, радуя уже знакомыми видами.

По пути будут попадаться целеустремленные трекеры, которым только предстоит побывать в Базовом лагере Эвереста, если конечно они грамотно организуют акклиматизацию. А еще будут колоритные яки и улыбчивые непальцы, на неспешную жизнь которых мы уже будем смотреть по-другому. Ведь как можно куда-то спешить, если живешь в таком удивительном месте.

В Намче-Базар попадем во второй половине дня, после чего уже за ужином соберемся в столовой и обсудим приключения минувших дней и поделимся своим опытом с другими трекерами, которым только предстоит пройти треккинг в Базовый лагерь Эвереста.

Спать будем как младенцы (Гималаи уж постараются), пересматривая во сне яркие картинки минувших дней.

Двенадцатый день

И снова мы будем сбрасывать высоту, на ходу облегчая снимая часть теплой одежды и с улыбкой вспоминая перипетии предыдущих дней во время нашего треккинга к Базовому лагерю Эвереста. Как приятно, когда заветная цель уже достигнута, а по бокам мелькают уже привычные красочные виды.

Дорога до Луклы займет почти половину дня, но улететь сегодня не получится, вылет нужно подтвердить за день. В любом случае, будем надеяться на хорошую погоду, которая тут бывает не всегда.

На улице будет уже неприлично тепло, особенно по сравнению с температурой в Базовом лагере Эвереста:)

Тринадцатый день

Если нам повезет с погодой, утром мы покинем Луклу и на самолете перенесемся в шумный Катманду. За спиной останется пешая часть нашего трека к Базовому лагерю Эвереста, а впереди будет культурная программа в Катманду.

Шумный Катманду напомнит нам о другом Непале, который мы уже успели забыть за время нашего треккинга к Эвересту. Но это две составляющие одной страны, с ее неряшливой столицей и величественными горами.

После заселения в отель мы посетим парочку местных достопримечательностей, чтобы пополнить культурный багаж. Нас ждут тайны королевской площади Дурбар, где в своем дворце проживает живая богиня Кумари, либо же мы полюбуемся видами вечернего Катманду с вершины храмового комплекса Сваямбунатх, а может наш ждет буддистская святыня Боднатх. В любом случае, скучать не придется.

Четырнадцатый день

Сегодня будет резервный день (на случай непогоды в Лукле), который в случае своевременного возвращения в Катманду мы потратим на экскурсии, сувениры и местные ресторанчики. За время треккинга к Базовому лагерю Эвереста мы немного исхудали, так что наши организмы будут не против вкусной и немного острой местной еды.

В долине Катманду огромное количество древних храмов, монастырей и всевозможных интересных мест, ведь когда-то это были разные селения со своими культурными центрами, пока они не слились в хаотичном Катманду.

Вечером выберем какой-то особенный ресторан, чтобы попробовать что-то новенькое из местной кухни. Кто еще не успел купить сувениры своим родным и близким, можно будет сделать это сегодня.

Пятнадцатый день

Рекомендуем брать билеты на вечерние рейсы, чтобы этот день в каком-то смысле был тоже резервным (опять же, на случай затяжной непогоды в Лукле). Если с погодой будет все хорошо, можно будет продолжить свое знакомство с Катманду, выбор подарков родным, или просто прогуляться улочками древнего города.

Сегодня мы простимся с шумным, красочным и необычным Непалом, который показал нам свою святыню (гору Эверест) и приоткрыл завесу своей тысячелетней истории, со своими обычаями и богатым культурным наследием. На этом треккинг в Базовый лагерь Эвереста подойдет к концу, до новых встреч в горах!

Инструктор может вносить изменения в маршрут в зависимости от погоды, физического состояния участников и других факторов.

Базовый лагерь Эвереста — Хочу в Поход 🙂

План маршрута:

1 день

Катманду

После того, как мы добрались в столицу Непала, едем селиться в гостиницу. Непродолжительный отдых восстановит наши силы после перелета и мы налегке прогуляемся по площади Дурбар, которая является комплексом различных исторических сооружений, в первую очередь религиозных храмов и дворцов. На окраине Катманду мы осмотрим Сваямбунатх, второе имя которого Обезьяний храм. Так его назвали не случайно, ведь в роще храма живет много диких обезьян, которых часто подкармливают паломники. В центре этого комплекса находится древнейшая буддийская ступа. Чтобы к ней подняться необходимо будет преодолеть 365 ступеней – ровно столько, сколько дней в году. Чуть позже мы увидим одну из древнейших деревянных построек мира – храм Кастамандап. Историки считают, что название этого храма дало имя столице Непала – Катманду. Далее мы пойдем к дворцу Кумари и храму живой Богини Кумари. Ужинать будем в ресторане, где отведаем блюда традиционной непальской кухни. Ночевка в гостинице.

2 день

Катманду – Лукла – Пхакдинг – Монджо

Летим из Катманду в Луклу. Наш непродолжительный перелет на аэродром уже сам по себе будет достаточно интересным. После того, как мы осмотрим достопримечательности, начнется непосредственно треккинг к Эвересту. Нашей первой покоренной вершиной станет Пхакдинга высотой 2800 метров. Четырехчасовая дорога пройдет вначале по узкой полосе леса, позже круто свернет и спустится к реке. Минуя гору Кусум Кангру высотой 6367 метров и огибая хребет Гат высотой 2550 метров дорога плавно выведет нас к пику Пхакдинг(2827 м). Далее мы держим путь на север. Мы пройдем долину речки Дуд Коси, деревни, поля и водопад, и дальше дорога заведет нас в загадочный лес, который полон рододендронов и цветущих магнолий. Кстати огромное дерево рододендрон является одним из символов Непала. Возможно, нам посчастливиться увидеть над рекой на отвесных скалах похожую на оленя безрогую мускусную кабаргу. Проходим через долину рядом с пиком Тхамсерку. Ночуем в лоджии селения Монджо.

3 день

Монджо – Намче-Базар

Селение Монджо соприкасатся с территорией Национального парка Сагарматха. Проходим деревню и оказываемся в месте слияние двух рек. Поднимаемся на крутой хребет и наслаждаемся видом на Эверест. Спускаемся и движемся к местному райцентру Намче Базаре на высоте 3440 метров. Гуляем, смотрим на буддистские храмы. Заходим на обзорную площадку, с которой открывается прекрасный вид на ущелье реки Боте Коси. Ночуем в лоджии.

4 день

Намче-Базар – Кхумджунг

Чтобы опрометчиво не стать заложниками горной болезни мы проходим акклиматизацию. Сегодня мы никуда не торопимся, прогуливаемся улочками Намче-Базаре и делаем необходимые покупки. Здесь можно приобрести не только необычные сувениры, но и недостающее снаряжение. Если настроение и погода позволяют, делаем небольшую вылазку в монастырь к поселку Кхумджунг высотой 3780 метров. Этот монастырь известен тем, что хранит скальп настоящего Йетти – снежного человека. Ночуем как обычно в лоджии.

5 день

Намче-Базар – Тьянгбоче

После завтрака отправимся в дорогу. Нас ждет подъем к монастырю Тьянгбоче. Минуя один из многочисленных тибетских монастырей дорога идет через лес мимо священной горы Кхумбила высотой 5761 метр и спускается к Кхумджунг высотой 3790 метров. В этой тибетской гомпе находится школа альпинизма, которую основал первый человек, покоривший Эверест – Эдмунд Хиллари. Проходим мимо деревень и тибетских гомп и спустя 6 часов от начала пути оказываемся у Тьянгбоче на высоте 3876 метров. У нас есть уникальная возможность посетить пуджа-службу в монастыре. Ночевка в лоджии.

6 день

Тьянгбоче – Дингбоче

В начале нашего пути мы вновь увидим величественные рододендроны и направимся к поселку Пангбоче, в котором находится древнейший монастырь Кхумбу. Постепенно растительности будет становиться все меньше. Нашим глазам откроется панорама засушливых каменистых лугов. Спустя 6 часов мы дойдем до теплого и уютного поселения Дингбоче на высоте 4360 метров. Тут открывается прекрасный вид на Ама Даблам, Лхоцзе и относительно доступный для подъема шеститысячник Айленд Пик высотой 6189м. Ночь проведем в лоджии.

7 день

Дингбоче – Дуглы

После вкусного завтрака мы снова пойдем на север. Мы пройдем через долину Кхумбу Кола. Три часа пути будут проходить по одним из самых высоких в мире горным хребтам. Остановимся мы у перехода Дуглы на высоте 4600 метров. Здесь мы вновь будем акклиматизироваться, ведь трекиинг к базовому лагерю Эвереста ведет нас еще выше! Недалеко от перехода есть очень красивое горное озеро, которое при желании можно посетить. Ночуем в лоджии.

8 день

Дуглы – Лобудже

Акклиматизировавшись продолжаем путь. Идем мимо долины Пхалунг Карпо (4340 м). Здесь открывается панорама вершин Таваги, Чолатсе, Амадаблам, Кантега. Миновав долину, дорога круто уходит вверх. Здесь видны границы ледника Кхумбу, который спускается с Эвереста. Доходим в Лобудже и оказываемся на высоте 4930 метров. Ночь проведем в горном приюте.

9 день

Горакшеп – Кала Паттар — базовый лагерь Эвереста – Лобуче

Ранним утром мы выходим к пику Горакшеп 5140 метров высоты. Далее восходим на вершину Кала Паттар (5545м). С нее нам открываются непревзойденный вид на Эверест и близлежащие горы Ама-Даблам, Кантега, Пумори, Нупцзе и Чолатзе. Продолжаем путь, направляемся в сторону базового лагеря Эвереста и ледника Кхумбу. Идти достаточно тяжело из-за разреженного воздуха. Но игра стоит свеч, и когда мы оказываемся около языка огромного ледника Кхумбу, нашей радости нет предела. Это место является Меккой для альпинистов всего мира и весной здесь можно увидеть десятки разноцветных палаток. После посещения базового лагеря Эвереста и достаточно тяжелого дня мы возвращаемся на ночлег в Лобуче.

10 день

Лобуче – Фериче

После завтрака идем к месту обитания яков — суровому Фериче (4240м). Если нам повезет, сквозь туман мы увидим легендарную гору Ама-Даблам.

11 день

Фериче – Намче-Базар

Сегодня мы ненадолго спустимся в рододендроновый лес. После белоснежных ледников и серых камней зеленые деревья станут настоящим праздником для души. Мы вновь увидим монастырь Тянгбоче, после чего мы сильно сбросим высоту. Чуть позже мы окажемся в уже знакомом месте – райцентре Намче-Базар, где и переночуем.

12 день

Намче-Базар – Лукла

Продолжаем наш путь. Сегодня медленно, но уверенно, уже знакомыми дорогами идем в Луклу. Наслаждаемся пейзажами. Ночевка в лоджии.

13 день

Лукла – Катманду

Ранним утром возвращаемся в столицу Непала. Днем мы гуляем, отдыхаем и затариваемся всевозможными сувенирами. Ночуем в гостинице.

14 день

Боднатх – Пашупатинатх – Сваямбунатх

Утром мы плотно позавтракаем и сядем в автобус. Сегодня нас снова удивят местные достопримечательности. Мы посетим один из самых известных храмов индуистов – Пашупатинатх. Согласно древним приданиям здесь некогда обитал сам бог Шива, пребывая в образе оленя. Для индуистов считается почетным умереть здесь, чтобы потом пепел после кремации был сброшен в реку Багмати – приток священной реки Ганга. В храме мы сможем увидеть процедуру кремации. После этого нас отвезут к ступе Боднатх. Всевидящие глаза Будды смотрят из нее на все 4 стороны света. Шпиль ступы состоит из 13 ступеней – как число шагов к Нирване. Мы сможем обойти ступу согласно буддийским обычаям и побываем на службе монахов в тибетском храме. В завершении экскурсии поедем в обезьяний храм Сваямбунатх и полюбуемся буддийской ступой. Поднявшись на нее, увидим прекрасный город Катманду и снежные вершины Гималаев.

15 день

Катманду — Вылет домой.

Бросаем последний взгляд на Катманду, докупаем сувениры. Одни, возвращаясь из Катманду, рассказывают о лавочках для туристов и обветшалые храмах, другие – про умопомрачительные рассветы над высочайшими горами в мире, третьи – про тибетских лам и загадочные энергетические вибрации. С кучей новых впечатлений вечером едем в аэропорт. Садимся на самолет и летим на Родину с пересадкой в городе Шарджа (ОАЭ).

полезная информация

Условия тура

Это классический трекинг. В рюкзаках несем только самые необходимые вещи и спальник, ночуем в горных приютах — лоджах (2х-5ти местные номера), там же и питаемся, заказываем еду, ее готовят и подают. В лоджах можно зарядить телефоны, фотоаппарат, есть душ, не всегда теплый, wifi иногда.

При желании, можно нанять портера 15-30$ в день. Портера удобно брать на троих. Портер может переносить до 25 ти кг.

Инструктор имеет право изменить маршрут в зависимости от погоды, состояния группы и прочих факторов.

Оплата наличными (долларами) в начале похода в аэропорту инструктору. При сходе с маршрута, деньги не пересчитываются и не возвращаются!

Группы обычно от 5 ти до 15 ти участников.

Виза в Непал открывается в аэропорту по прибытию в Катманду, не забудьте загранпаспорт, 10 фото 3*4 и ручку! Виза на 15 дней стоит 25$, на 30 дней 40$, на 90 дней 100$.

Погодные условия в Непале

Большая часть трека проходит на больших высотах, а значит стоит ожидать ощутимый перепад температур. Днем температура будет около +20 градусов, ночью может опускаться до 0 и даже -5. Стоит прихватить с собой легкий пуховичек или купить его уже в Катманду. Характерная погода для горных регионов — ясное утро и облачный вечер.

Авиабилеты в Катманду

Прямых рейсов в Непал из СНГ нет. Самый простой способ лететь в Непал с пересадкой в Шардже (ОАЭ) или Дубаях (ОАЭ). Самые популярные авиакомпании которыми мы летаем в Катманду это AirArabia и FlyDubai. Билеты можно купить как на сайтах этих авиакомпаний так и авиакассах. Обратите внимание что если берете билет на сайте авиаперевозчика, то вам нужно покупать его по своей карте, при посадке на борт вас обязательно попросят предъявить карту по которой покупали билет.

Полезные советы

Если хотите сэкономить на еде, заказывайте Далбат, это блюдо из риса с разными соусами. Так вот далбат такое блюдо, которое можно заказывать фактически на троих, вы всегда можете попросить бесплатную добавку и вам не откажут.

Деньги лучше берите наличные, доллары. С карточками тут лучше не рисковать.

В Непале очень дешевое снаряжение, так что если знаете что едите в Непал, готовьте списочек того что хотелось бы купить. Правда не всегда все качественное, но большинство позиций по своей цене весьма актуально.

Портера лучше заказывать на троих. Один портер может нести аж 25 кг.

Берите минимум вещей, тогда ваш рюкзак будет весить не больше 5-ти кг, а это не такой вес, что бе невозможно было донести.

Еду заказывать лучше сразу по приходу в лоджу, если в этой лодже мы останавливаемся на ночлег, пока приготовят, часа полтора пройдет. На утро заказывайте с вечера. Во избежание путаницы, лучше заказывайте каждый на отдельном листе. При оплате за еду утром, скажите что за лоджи заплатит босс.

Ненужные вещи всегда можно оставить в отеле перед треком, так что не бойтесь взять что то лишнее или накупить сувениров заранее.

Базовый лагерь, восхождение на Калапаттар (5644) – забронировать тур

Стандартный вариант для этого дня — радиальная акклиматизационная экскурсия по красивым смотровым площадкам в окрестностях Намче Базара и возвращение обратно. Но, во-первых, радиалка не продвинет нас по пути к Эвересту. Во-вторых, мы можем увидеть больше чем при стандартном подходе. В столице шерпов есть что делать вечером этого дня, но позволять себе слишком сильно расслабиться в начале похода неразумно. На обратном пути — пожалуйста. В Намче мы ещё вернёмся, и кислорода для переваривания торжественного банкета по поводу успешного окончания треккинга в нашей крови будет больше! Мы предлагаем разумную альтернативу. Итак, после обязательного акклиматизационного выхода спускаемся не в Намче на 3440, а в Пхорце Тенга на 3600. Разница в 160 метров не такая существенная, как полученное оперативное преимущество. Пояснения вот на этой схеме:

Альтернативной «зелёной» тропой мы идём к Эвересту, массовой «жёлтой» возвращаемся.

Нижняя, главная тропа проходит через Кензюму и Тенгбоче до Пангбоче. По ней к Эвересту идёт основная масса треккеров. И тем же путём обратно. В высокий сезон на этом отрезке в буквальном смысле очереди. Чтобы не ходить взад-вперёд и больше посмотреть, мы выбрали верхнюю, через Сьянгбоче, Монг и Пхорце. Тропы сойдутся в Пангбоче. Верхняя длиннее всего на три километра и в сумме набирает на 100 м больше высоты. Это намного меньше круга из Намче, поэтому получается фора. К тому же с верхней тропы мы имеем отличный вид на восьмитысячник Чо Ою, чего лишены идущие по нижней. Виды сверху в принципе лучше! Полученную фору примерно в 2 часа мы используем, чтобы раньше прийти в Дингбоче. Это позволит лучше восстановить силы. Достопримечательности нижней тропы — знаменитое французское кафе и монастырь Дава Чолинг Гомпа в Тенгбоче — мы успеем посетить на обратном пути из Базового лагеря Эвереста.

Итак! Завтракаем, в 8 утра выходим вверх. Через пару часов пьём чай на террасе знаменитого отеля Эверест Вью в Сьянгбоче. Панорама там соответствующая. Далее спускаемся большую шерпскую деревню Кумджунг, посещаем местный монастырь, расположившийся на опушке 500-летней можжевеловой рощи. В монастыре хранится скальп настоящего йети! Затем нас ждёт небольшой спуск и затяжной подъём в Монг — родину летающего ламы.

В Монге, на высоте 3960 мы проведём как можно больше времени, сидя на травке и осматривая широченные просторы Верхнего Солукхумбу. Добровольцам будет предложено набрать ещё сотню другую метров, для профилактики.

Слегка проголодавшись к ужину, начнём 350-метровый спуск в Пхорце Тенга, в ущелье Молочной реки (Дудх Коси), питающейся самым длинным непальским ледником Нгозумба, который, в свою очередь, собирает лёд с южных склонов Чо Ою (8200) и Гьячунг Канга (7956) — самого, на минуточку, высокого 7-тысячника на Земле. В Пхорце Тенга нет люксов, как в Намче, зато можно выследить кабаргу.

цена и даты треккинг-тура к подножию Эвереста и восхождением на Кала-Патар

Гималаи — высочайшая горная система в мире, в которой находятся восемь из четырнадцати вершин-восьмитысячников. Самая высокая — Эверест высотой 8848 м, расположенная на границе Непала и Китая. Непальцы называют Эверест Сагарматхой («Матерью богов»), а тибетцы — Джомолунгмой («Матерью Вселенной»). «Клуб Приключений» предлагает тур по Непалу к базовому лагерю Эвереста. Все трекинговые маршруты к горе пролегают по национальному парку «Сагарматха», который занимает территории от самых вершин до низовий джунглей на северо-востоке Непала. В пути нас ожидают травянистые склоны, ослепительно бирюзовые озёра, рододендроновые заросли. На протяжении многих дней мы будем любоваться панорамами на высочайшую гору мира и другие, сияющие на солнце, вершины.

Тур к подножью Эвереста начинается в поселке Пхагдинг, в котором обычно ночуют туристы, идущие к базовому лагерю. На противоположном берегу реки Дута-Коси расположен монастырь Тхактул, редко посещаемый иностранцами. В единственный на треке город Намче-Базар ведёт затяжной подъём по крутым ступенькам. На этом пути туристов поджидают шерпы (народность, проживающая в Восточном Непале) с фруктами и различными перекусами. Примерно на половине этого отрезка вы пройдёте мимо заснеженной вершины Тхамсерку. Маршрут пролегает рядом с красивым каньоном, который придётся переходить по подвесным мостам. Неподалеку от Намче-Базара возле тропы расположилась конторка, в которой на обратном пути выдают грамоты от непальского правительства о том, что турист успешно завершил трекинговый маршрут к базовому лагерю. Из Намче-Базара вы совершите радиальные акклиматизационные походы.

Одна из природных достопримечательностей, которую вы встретите по пути, — живописная гора Ама-Даблам. На основной трассе к восхождению на Эверест на высоте 3867 м расположена деревня Тенгбоче с одноимённым монастырём. Вы полюбуетесь монастырскими воротами с изображенными на них драконами и посетите необычную пуджа-службу, которая сопровождается преподнесением божеству огня, фруктов, лепестков.

На этом этапе все встретятся с проявлениями горной болезни, с которой участники научатся справляться максимально эффективно. Из деревни Дингбоче, расположенной у подножия Ама-Даблама, вы сделаете несколько радиальных выходов, немного не дойдя до базового лагеря. Дальнейший путь пройдёт поблизости от ледника Кхумбу — разноцветного и сияющего под лучами яркого солнца. Последняя ночёвка перед переходом к базовому лагерю пройдёт в самой высокогорной гостинице в поселке Горак Шеп, расположенном на высоте 5180 м. Радиальный выход на обзорную вершину Кала-Патар — высшую точку маршрута — позволит увидеть уникальную панораму всего Гималайского хребта.

Следующий маршрут приведет вас к цели путешествия — в базовый лагерь Эвереста, откуда начинаются восхождения на вершину со стороны Непала. Вы сделаете фото в этом палаточном лагере на леднике и отправитесь назад. Кроме горных вершин, в путешествии к базовому лагерю вас ожидают: удивительный полёт над Гималаями на отрезке Катманду-Лукла, знакомство с культурой и бытом непальцев, прикосновение к религиозным памятникам и даже возможность получить аудиенцию у Ламы.

Треккинг Базовый лагерь Эвереста октябрь-ноябрь 2021

Классический маршрут трека: Базовый лагерь, восхождение на Калапаттар (5644) + наши фирменные изюминки

Эверест на восходе
через взгляд прекрасной Елены с вершины Калапаттара на фоне красавицы Пумори.

31 октября — 14 ноября 2021

Самый популярный непальский трек к Эвересту по кратчайшему маршруту! Его программа — настоящая классика с громким именем — красивейший и знаменитый горный поход. Мы идём в пик туристического сезона и, чтобы участники почувствовали себя особенными, в нитку треккинга включены некоторые авторские хитрости, которые во-первых, оградят по возможности нашу группу от основной массы туристов. Во-вторых, дадут больше увидеть.

Трек к Эвересту надо сделать хотя бы раз в жизни! Материальные блага — тлен, а грандиозные гималайские панорамы и острейшие эмоциональные впечатления пребудут с Вами всегда. Покуда живём в этом мире, надо увидеть в нём всё самое-самое!

Кульминацией нашего треккинга будет этот простор во главе которого Эверест — Джомолунгма, как называют его шерпы:

Такое же фото Вы сможете сделать с Калапаттара — самой высокой точки нашего треккинга. Кроме этого мы посетим Базовый лагерь Эвереста и возможно увидим Эверест на закате.

Базовый лагерь Эвереста
на краю ледника Кхумбу. Эверест на закате.

И ещё один деликатный момент. Я включаю в стоимость тура местный перелёт и услуги носильщиков, так что из дополнительных расходов ничего кроме еды. Мы идём налегке. Это стоит не дорого, зато даёт больше времени, чтобы смотреть по сторонам. Кто хочет нести тяжёлый рюкзак, может отправиться со мной в спортивный поход. Для этого я могу предложить пару десятков уникальных автономных маршрутов.

С уважением, Роман Лежнин,
гид и автор программы.

У нас есть более сложные маршруты треков к Эвересту:

Программа треккинга по дням

День 0 (30 октября), Летим в Непал!

День 1 (31 октября), Катманду

Пограничные формальности, встреча с гидом в аэропорту Катманду, переезд в отель. Краткий инструктаж. Свободное время до вечера, которое можно посвятить покупке недостающего снаряжения для треккинга. 18:30 общий сбор участников треккинга к Эвересту в ресторане, знакомство, обсуждение предстоящего похода. Затем праздничный ужин, где представлены основные блюда непальской и катмандинской кухни (немного адаптированные для туристов) и концертная программа. Мы увидим танцы народов Непала и короткие театральные сценки.

Отбой не позднее 23:00. Надо выспаться между предыдущим длительным перелётом и завтрашним ранним перелётом к воротам Эвереста — в Луклу.

День 2 (1 ноября), Катманду — Лукла (2850) — Запхуте (2700)

Завтрак в 5:30 утра, выезд в аэропорт и вылет в Луклу. Полётное время примерно 40 минут. Мягко приземляемся на знаменитой наклонной полосе.

После непродолжительного отдыха — выход на тропу треккинга к Базовому лагерю. Сегодняшний переход около 3 часов. Спускаемся, поднимаемся и снова спускаемся к реке Дудхкоси Нади, переправляемся на противоположный берег по характерному висячему мостику и пьём кофе в Немецкой булочной. Затем ещё полчаса треккинга и мы на месте, в небольшом посёлочке Зампхуте. Размещение в дружественном Конгде Пик Гэст Хаусе, небольшой отдых. Зампхуте хорош тем, что
• во-первых, здесь очень красиво — сосновый лес, отвесные скалы с гнёздами диких гималайских пчёл
• во-вторых, есть интересные и мало посещаемые туристами достопримечательности
• в-третьих, здесь редко ночуют туристы, они либо останавливаются раньше, либо уходят дальше по треку.

Немецкая выпечка и
медовые соты диких гималайских пчёл.

После отдыха экскурсия в аутентичную шерпскую деревеньку Гумела, которая выше Замфуте примерно на 150 метров. Посещение буддийского монастыря Тхактул. Первый вид на Эверест.

День 3 (2 ноября), Зампхуте (2760) — Намче Базар (3440)

Спустя полчаса после выхода из Зампхуте в районе местечка Монджо вверх на восток уходит ущелье реки Кьяшар Кхолы. В 2012 году по едва заметной тропе, круто карабкающейся вверх сквозь густой сосновый лес и альпийские луга, уходили за золотым ледорубом российские альпинисты Александр Ручкин и Вячеслав Иванов. Фильм Александра о восхождении на Кусум Кангуру.

Через Монджо проходит граница Национального парка Сагарматха. Постепенно курортный район уступает место более сказочным пейзажам, которые удобнее всего наблюдать с моста сэра Эдмунда Хиллари, по которому мы перейдём в Верхний Солукхумбу или просто Кхумбу.

Тамсерку (6608), вид из Бенкара. На мосту сэра Эдмунда Хиллари. Первое появление Эвереста на маршруте. Вечерний Намче Базар на фоне Конгде (6168).

За мостом нас ждет первое серьезное испытание — 3-часовой и 600-метровый тягун к Намче Базару. Поднимаясь в Намче, нужно держать наготове фотокамеру. Несмотря на плотное движение, с тропы можно увидеть кабаргу, харзу и около сотни живых экспонатов орнитологического музея Непала.

Тара из Кумджунга.

День 4 (3 ноября), Намче Базар (3440) — Монг (3960) — Пхорце Тенга (3600)

Альтернативной «зелёной» тропой мы идём к Эвересту, массовой «жёлтой» возвращаемся. Фото сделано из Конгде.

Р.Л.

Итак!
Завтракаем, в 8 утра выходим вверх. Через пару часов пьём чай на террасе знаменитого отеля Эверест Вью в Сьянгбоче. Панорама там соответствующая. Далее спускаемся большую шерпскую деревню Кумджунг, посещаем местный монастырь, расположившийся на опушке 500-летней можжевеловой рощи. В монастыре хранится скальп настоящего йети! Затем нас ждёт небольшой спуск и затяжной подъём в Монг — родину летающего ламы.

3D карта окрестностей Эвереста в отеле EV Сьянгбоче. К Эвересту сюда! На майские здесь повсюду цветут ирисы. Наша столовка в Монге на фоне Амадаблама.

Тропа между Монгом и Пхорце, из которого открывается вид на Чо Ою. Фотография сделана из вертолёта, летящего из Базового лагеря Эвереста.

День 5 (4 ноября), Пхорце Тенга (3600) — Пхорце (3800) — Пангбоче (3940)

Из Кумджунга в Пхорце Тенга мы шли по тропе Гокио трека. Сегодня сворачиваем с неё, чтобы к вечеру вернуться на главную тропу трека к Эвересту, которая идёт параллельно внизу справа. Утром переходим Дудх Коси, набираем 200 метров до Пхорце и пьём чай с видом на Чо Ою. Дальше тропа парит над пропастью — ущельем Имджа Кхолы. На другой стороне самый большой шерпский монастырь в Тенгбоче, над ним возвышаются 6-тысячники Тамсерку и Кангтега. Монастырь совсем рядом — до него менее километра. Но уж очень глубоко между ним и нами сверкает река!

В мае здесь цветут рододендроны. Тенгбоче и верхняя тропа.

Без экскурсии в монастыре сегодня не останемся. В Пангбоче есть свой, маленький, но очень обаятельный!

Шерпская деревня Пангбоче и монастырь с красной крышей. Ритуальные маски.

День 6 (5 ноября), Пангбоче (3940) — Дингбоче (4410)

Поднимаемся дальше в сторону Эвереста через ворота, образованные пиком Табоче слева и Амадабламом справа по цепочке деревень Шомаре, Оршо и Чуро. По мере подъёма Эверест спрячется на время за стеной Нупце, чтобы вновь открыться нам на подходе к Базовому лагерю.

В становящейся всё тоньше полоске леса вдоль реки слева гималайские берёзы окончательно вытеснили сосны. Скоро лес закончится, примерно в том месте, где на одну линию выстроятся обе вершины Амадаблама, сделав на время трудноузнаваемыми привычные очертания величественной горы. В этом месте чуть выше слияния Имджа и Кхумбу Кхолы мы перейдём на противоположную сторону долины, и у нас останется не более получаса до лоджии. Весь сегодняшний переход 6 километров с набором высоты около 500 метров. Это примерно 3 часа.

Амадаблам. Ступа в Дингбоче.

Дингбоче — житница верхнего Солукхумбу. Здесь специальный, относительно комфортный для таких высот микроклимат. Деревня укрыта от холодных ветров и открыта солнцу. Удивительно: на 4400 прекрасно растёт очень вкусная картошка, а местный двужильный шерпский носильщик запросто донесёт мешок до Базового лагеря Эвереста за один дневной переход!

В Дингбоче мы проведём две ночи и полтора дня. Какой из полутора сделать выходным, гид решит исходя из самочувствия группы. В идеале следующий, и, если самочувствие позволит, сегодня после обеда и непродолжительного отдыха у нас восхождение на Нагартцанг — Дингбоче Вью Поинт (5083). Это ещё +700 метров к уже набранному. Все их набирать не обязательно. Даже с полпути до Нагартцанга вид грандиозен!

Амадаблам с вершины Нагартцанга.

День 7 (6 ноября), День отдыха в Дингбоче

Для отдыха в Дингбоче имеется очередная кофемашина и свежая местная выпечка, а также живописные окрестности, где осенью массово созревает облепиха, весной цветут цветочки. Обязательно надо будет пару-тройку часов погулять. Ненапряжная физическая активность — лучшая акклиматизация! Прогуляться можно будет, например, к тому подковообразному озеру, что на фотографии сверху. Посидеть, отдохнуть, выпить чая. У гида всегда с собой горелка и чайник.

День 8 (7 ноября), Дингбоче (4410) — Пирамида (5001) / Лобуче (4930)

Тропа резко поднимается на 100 метров, затем почти без набора высоты направляется к конечной морене ледника Кхумбу у селения Тугла (4600), до которого полтора часа хода. После дня отдыха идти легко и непринуждённо, к тому же солнце и левитирующий как Тадж Махал Амадаблам тихонько подталкивают в спину.

Кангтега тоже толкает нас в спину. Памятник Скотту Фишеру.

В Тугле привал. Ледник Кхумбу, южная оконечность которого нависает над посёлком, имеет протяженность около 10 километров. Он берет начало на высокогорном плато 6500 м, которое окружено тремя горными гигантами: Эверест (8848), Лходзе (8511) и Нуптце (7896). Немного ниже, в повороте ледника расположился Базовый лагерь Эвереста. От Туглы начинается крутой подъём на морену. За перегибом священное для альпинистов место — мемориал погибшим в Гималаях товарищам — несколько десятков сооружений с памятными табличками, таких же, как буддийские чортены. Отметка мемориала 4820 метров над уровнем моря, посёлка Лобуче — 4930. Между ними 2,5 километра. Это меньше часа даже на такой высоте.

Красноклювая альпийская ворона клушица в суровом Лобуче.

Внимание!

Лобуче, и тем более Горакшеп — не самые приветливые места на земле. В первом после землетрясения 2015 года появились проблемы с водой. Второе слишком высокое и холодное для ночёвки, чтобы эффективно восстановиться перед восхождением на Калапаттар. Но между ними есть Пирамида! Это удивительное архитектурное сооружение, имеющее черты Международной космической станции и творения древних египтян, на самом деле итальянская метеорологическая обсерватория, часть помещений которой эксплуатируется в качестве гостиницы. Здесь сотни метров солнечных батарей, несколько тонн аккумуляторов и стремительный спутниковый интернет. Небольшой участок плоской поверхности под горой Лобуче Восточная надёжно укрыт от ветров и камнепадов и имеет надёжный источник питьевой воды и горячий душ. Пирамида одновременно комфортна, укромна и, следовательно, очень популярна в узких кругах. С наскоку в ней редко бывают места, поэтому договариваться с хозяином надо заранее. Но если наша группа будет укомплектована за два месяца до вылета в Непал, то шанс есть, гид забронирует эти удивительные апартаменты.

Размещение в Пирамиде считается как апгрейд условий проживания, за который, согласно вкл/выкл, следует доплатить. Следующие два дня программы построены исходя из размещения в Пирамиде, поскольку автор программы всегда надеется на лучшее! Однако если прогноз погоды будет давать облачность днём, нам придётся ночевать в Горакшепе, чтобы выйти на Калапаттар засветло. Так больше шансов увидеть Эверест, что явно предпочтительнее комфорта. Решение будет принято на месте.

Р.Л.

От Лобуче до Пирамиды не более полутора километров. Размещаемся, отдыхаем, идём гулять на холмик, на вечернюю зорьку. Если трактовать термин холмик широко, то гулять по нему можно вплоть до появления Эвереста.

Пирамида на фоне Пумори.

День 9 (8 ноября), Базовый лагерь Эвереста и восхождение на Калапаттар

Кульминация нашего треккинга, самый высокий день, и над уровнем моря, и по физической нагрузке. Мы отправляемся в разреженный воздух испытать наш ген высоты! Это трудно, зато какая картина будет наградой за преодоление, за победу над самим собой!!!

Треккеры на пути к Базовому Эвереста. Базовый Эвереста у изгиба ледника Кхумбу в лучах утреннего солнца.

После завтрака 2-часовой некрутой подъем с общим набором высоты около 200 м до Горак Шепа, где будет небольшой «тии брейк» перед восхождением. Затем ещё 400 средне-пологих и трудных метров вверх до вершины. Очень надеемся, что нам повезёт с погодой и мы увидим Эверест во всей красе с самой популярной наблюдательной точки! Даже если Горакшеп сидит в облаке, Калапаттар может стоять над ним. А если открыт Калапаттар, Эверест с очень большой вероятностью открыт тоже.

Впитав в себя величие момента (насколько позволит пронизывающий ветер), мы начнём спуск по тайной срезке, напрямую к Базовому лагерю Эвереста.

EBC (Everest Base Camp) представляет собой несколько гектаров молодой морены Кхумбу на краю медленно текущего месива изо льда и камней — живого русла ледника. Здесь нет, и не может быть обычных для региона капитальных строений. Только не требующие прочного фундамента палатки, которых в высокий сезон больше тысячи. Из самого Базового лагеря Эверест не виден, он закрыт своим собственным отрогом. Самый ближний ракурс вершины мы можем получить, не доходя до Базового лагеря примерно 800 метров. Дистанция, с которой наблюдатель увидит главный пик планеты, в горизонтальной проекции лишь немногим больше восьми километров. Если учесть перепад высот между вершиной и зрителем, то всё равно не более девяти. 8950 метров — примерно столько пролетит отражённый от вершины фотон, прежде чем достигнет сетчатки Вашего глаза.

Знаменитый ледник Кхумбу. Эверест с максимально близкого ракурса, доступного в треккинговом формате.

Интересно, что место крутого падения ледника — ледопад Кхумбу — в среде альпинистов в шутку называется Попкорн Филд. Эта труднопроходимая часть маршрута на Эверест представляет собой хаотическое нагромождение огромных ледяных глыб — сираков, в любую минуту готовых сомкнуться или развалиться на части, подвергая смертельной опасности жизни альпинистов. А попкорн притом, что дожидающиеся очереди обитатели Базового Лагеря Эвереста сидя в своих шезлонгах любят наблюдать за тем, что им вскорости предстоит. Тем, кто лезет, и тем, кто отдыхает внизу, прекрасно видно друг друга.

В Пирамиду мы вернёмся на закате этого предельно насыщенного и эмоционального дня! Сегодня вечером (по секрету) отменяется сухой закон.

День 10 (9 ноября), Пирамида (5001) — Пангбоче (3940) — Дебоче (3740)

Настроение прекрасное. В крови кислород и адреналин. Вниз мы не идём — летим!

День 11 (10 ноября), Дебоче (3740) — Намче Базар (3440)

Тенгбоче. На заднем плане за монастырём можно разглядеть тропу через Монг, где мы были ровно неделю назад. Монахи за работой.

Вечером обещанный праздничный банкет. В ресторане отеля Намче лучшая кухня под Эверестом!

День 12 (11 ноября), Намче Базар (3440) — Лукла (2850)

Путь к Базовому лагерю Эвереста мы проделали за 2 дня. Обратно достаточно одного. Размещение на нашей базе в Лукле, где горячий душ в каждой комнате и это за счёт принимающей стороны! Вечером очередной банкет. Успех отмечали вчера, сегодня отмечаем окончание треккинга! Завтра всего лишь полкилометра до аэропорта имени сэра Эдмунда.

Хозяин Эко лодж в Лукле Нованг Ёнгдинг Шерпа показывает, где стоял штурмовой лагерь Первой советской гималайской экспедиции на Эверест. Стюардесса Йети Эйр.
До свидания, Лукла!

День 13 (12 ноября), Лукла (2800) — Катманду

Ещё один перелёт над лесами, холмами, террасами, удивительно живописными непальскими пейзажами. Надеемся, погода будет хорошей и мы еще раз увидим Гималаи с борта DHC-6 Twin Otter, Let L 410 «Turbolet» или Dornier Do 228, смотря на какой у нас будет билет.

Интересно! Мы летим в радиусе действия нескольких вышек сотовой связи. Будет возможность опубликовать в интернете снятые из окна самолёта фотографии. Прямо с борта!

Справа по борту самолёта — Гауришанкар. Слева — живописные непальские террасы.

По прилёту трансфер в отель. Вечером торжественный ужин в одном из самых экзотических ресторанов Катманду — Харати. Около 200 местных блюд. Неварская кухня (невары — коренное население долины Катманду) совершенно альтернативна общенепальской!

День 14 (13 ноября), Экскурсионный день в Катманду

Часто случается, что удивительный опыт, полученный участниками трека к Эвересту, может серьёзно перевернуть их сознание. Поэтому этот день мы не расписываем. Гид может провести экскурсию по главным туристическим достопримечательностям, свою авторскую экскурсию Закоулками старого Катманду или что-нибудь третье. Как бы ни сложилось, будет интересно!

День 15 (14 ноября), домой

Выезд в аэропорт согласно времени вылета. До новых встреч, Непал!

Записаться на этот тур легко!

Просто отправьте заявку в свободной форме:

Гид или координатор постарается связаться с Вами как можно быстрее. Извините, если не сразу! Большую часть года мы в походах, но стараемся как можно чаще выходить на связь.

Нам можно звонить на мобильные, по Телеграму и Вайберу, где застанете. Ссылки в контактах и в шапке каждой страницы сайта ▲.

Стоимость тура 1250 долларов США,

ВКЛЮЧАЯ носильщиков, 2 местных авиаперелёта и сопровождение русским гидом!

Скидка для заранее организованных групп и постоянных клиентов.

В бюджет входит:

встреча и проводы в Катманду
сопровождение опытным русским гидом на протяжение всего маршрута
все переезды наземным транспортом, такси к экскурсионным объектам
перелет местными авиалиниями Катманду — Лукла и обратно
размещение в Катманду в стандартных двухместных номерах отеля International Guest House
размещение в стандартных лоджиях на треке в 2-местных комнатах с общим санузлом
все необходимые пермиты национального парка Сагарматха и ТИМС
переноска до 10 кг груза на каждого участника
газ, чай и сахар во время привалов у ручья
групповая аптечка
экскурсионная программа в долине Катманду
предварительное консультирование по электронной почте, skype, телефону относительно подготовки к треккингу.

Примечания:

апгрейд гостиницы в Катманду и условий проживания на треке по договорённости с отельерами и со скидкой для гида
в случае перевеса, дополнительные носильщики оплачиваются участниками пропорционально перевесу

В бюджет не входит:

непальская 30-дневная виза ($50)
международный перелет до/из Катманду
страховка активного отдыха
еда в общепите
персональная одежда, обувь, спальный мешок, средства защиты и гигиены, личные лекарства
чаевые непальскому персоналу, личные расходы.

Как записаться на этот тур?

Другая Планета — содружество русских гидов в Непале

Адрес: Box 5332, Thamel, Kathmandu, Nepal. Контакты:

телефон в Непале: +9779823489189
телефон в России: +79119000672
электронная почта: [email protected].

Треккинг к Эвересту по классическому маршруту.

Треккинг в базовом лагере Эвереста

Мы можем использовать самые разные диеты во время основных приемов пищи, например…

веганский (без мяса и продуктов животного происхождения)
вегетарианский (без мясных продуктов)
пескатарианец (вегетарианец, но есть рыбу) • без красного мяса (есть курицу и рыбу)
непереносимость глютена (без пшеницы, ржи, ячменя и овса)
непереносимость лактозы (без молочных продуктов)

Основным продуктом питания непальцев является «даал, бхаат, таркари» (чечевичный суп или карри из овощей с рисом), и это сытное блюдо — то, что вам непременно понравится, когда вы путешествуете по тропам.Еда в Непале здоровая и питательная, в основном это чечевица, картофель, рис и овощи. Рестораны в Катманду разнообразны и многочисленны — вы найдете множество ресторанов, где подают блюда итальянской, китайской, тайской, мексиканской, индийской и всех других кухонь!

Еда в Бутане здоровая и питательная, а рис является основным продуктом питания Бутана. Обычно к нему подают один-два гарнира из мяса или овощей. Чаще всего употребляют свинину, говядину и курицу.Перец чили является неотъемлемой частью почти каждого блюда и считается настолько важным, что большинство бутанцев не захотят есть не острую пищу.

Мы рекомендуем всем придерживаться вегетарианских блюд (даже если вы обычно не вегетарианцы!) На протяжении всего похода, чтобы избежать расстройства желудка, однако в поездках, ориентированных на комфорт, вы будете обедать в высококачественных ресторанах и мясных в Бутане вкусно! Ваши гиды сообщат вам, есть ли что-то, что особо следует избегать мяса.

У вас будет возможность уточнить свои диетические предпочтения перед поездкой.

Для закусок, если вам нужны, скажем, продукты без глютена или молочные продукты, и у вас есть любимые домашние закуски или хлопья, которые вам нравятся, мы рекомендуем вам взять их с собой. Например, сложно достать батончики мюсли без глютена, хлопья или хлеб и шоколад без молока, вместо этого в них есть орехи, сухофрукты и немного печенья без глютена / молочных продуктов, которые ваш гид может подобрать для вас.Если у вас есть любимая закуска или бренд, который подходит вам дома, принесите их с собой.

5 фактов о походе в базовый лагерь Эвереста

, о которых никто не говорит

То, что вам никто не говорит о походе в базовый лагерь Эвереста:

Вам не обязательно быть самым физически подготовленным человеком в мире
Чем медленнее вы идете, тем выше ваши шансы добраться туда
Не кладите в рюкзак больше 10 кг — вам не нужно все, что вы думаете
Это дороже, чем вы думаете — чем выше вы поднимаетесь, тем дороже становится
Не делайте этого. принесите 10 рулонов туалетной бумаги, несмотря на то, что вам это рекомендовано, сэкономьте место в сумке
Если вы там только на короткое время, лучше арендовать пуховики и спальные мешки
Комиссия за банкомат в Катманду огромна
Выбирайте местную сим-карту с данными вместо покупки Wi-Fi — это слишком дорого
Вам придется заплатить, чтобы зарядить свой телефон и камеры
Есть лекарства, которые вы можете принять, чтобы предотвратить явления высотной болезни

Каждое путешествие начинается с мечты.Я мечтала подняться на подножие самой высокой горы в мире. Меня вдохновила решимость самого молодого австралийца подняться на Эверест в 19 лет, в возрасте, когда многие думают о мальчиках и выпивке. Алисса Азар дважды пыталась покорить Эверест перед восхождением на вершину в 2016 году, но оба раза была отклонена из-за событий, не зависящих от нее. Я подумал, что если она сможет посвятить каждый момент своей трехлетней подготовки к вершине Эвереста, поход в базовый лагерь должен быть «куском пирога».

Прежде чем я узнал об этом, я читал все, что было когда-либо опубликовано об Эвересте, и черпал вдохновение в бесчисленных людях, которые отправились в двухнедельный поход.Я проснулся, думая об этом, мечтал об этом во время работы и лег спать, зная, что однажды это буду делать я.

Необязательно быть сильнейшим

Многие будут бояться не поехать, поскольку их заставят поверить, что вам нужно быть марафонцем. По правде говоря, вы просто этого не делаете. Если вы сможете ходить по 3-6 часов в день вверх и вниз по холму, неся легкий рюкзак, все будет в порядке! Если вы едете с туристической группой, носильщики будут нести за вас грузы, и все, о чем вам нужно беспокоиться, это ваша вода, закуски и фотоаппарат.

Ваша самая большая проблема — это акклиматизация к большей высоте, и не было доказано, что это имеет какое-либо отношение к вашей физической форме. Фактически, чем медленнее вы идете, тем больше у вас шансов попасть туда. Вам даже не нужно быть спортсменом, когда вы, как я, хотите носить свое снаряжение самостоятельно. Я, конечно, был не в лучшей форме, но всегда старался ходить в спортзал хотя бы два раза в неделю и, возможно, иногда совершал пешие прогулки в выходные дни. За месяц до отъезда, когда большинство задумывалось о том, чтобы увеличить интенсивность тренировок, я вообще прекратил тренироваться и все же смог подняться на высоту 5364 метра над уровнем моря с 16 кг в рюкзаке.

Это, безусловно, более достижимо, чем вы думаете, но не забывайте о своей физической форме ради приятного путешествия.

2. Практикуйтесь и совершенствуйте упаковку перед тем, как отправиться в путь.

Послушайте мой совет и не кладите в рюкзак более 10 кг. Практикуйтесь упаковывать сумку перед тем, как отправиться в путь, и взвесьте ее, заполнив как минимум двумя литрами воды. Одна из самых сложных вещей в походе — это собрать вещи и принять правильные решения о том, что взять с собой, а что оставить.Поверьте, я совершил ошибку, упаковав вещи в самый последний момент, и в итоге мне пришлось носить с собой ненужные вещи, которые я ни разу не использовал.

3. Это дороже, чем вы думаете

Я уверен, что большинство из вас, планирующих отправиться в этот поход, уже слышали, что чем выше вы поднимаетесь, тем дороже он становится. При отсутствии надлежащей инфраструктуры все должно быть поднято с более низких высот с помощью человеческой силы (я клянусь, что носильщики — супер люди) или, если владелец бизнеса может себе это позволить, доставить вертолетом из Катманду.Вы можете рассчитывать на 10 австралийских долларов за банку Pringles в Горак-Шепе (5164 м над уровнем моря, я купил немного, чтобы отпраздновать это в базовом лагере) или 10 долларов за кусок торта из самой высокой пекарни в мире по цене 4950. метров в Лобуче.

Вы найдете множество статей, в которых люди советуют вам покупать дешевое снаряжение в Тамеле, но даже это я не считаю самым дешевым, если вам нужно заранее составить бюджет на два следующих месяца в Азии. Мой партнер и я потратили более 1800 долларов на «дешевую» копию снаряжения (мне понадобилась всего пара вещей, поскольку я покупал больше всего в Австралии), авиабилеты в Луклу (около 500 долларов на человека в оба конца!) И разрешения на треккинг и для национального парка.

Пуховики и спальники лучше брать напрокат, если вы собираетесь в горы всего на две недели. Если вы планируете поехать на месяц (что мы и планировали), я бы подумал о покупке спального мешка, поскольку его аренда может обойтись дороже. С тех пор мы закладывали в бюджет 50 долларов в день на еду для нас двоих, но по большей части мы всегда превышали этот лимит.

Пожалуйста, не берите с собой в поход 10 рулонов туалетной бумаги, как советуют многие. Его можно купить по дешевке (даже если у вас ограниченный бюджет) на случай, если у вас закончатся.Оставьте место в сумке для других, более важных вещей, таких как влажные салфетки, которые могут быть очень дорогими. (Как 15 долларов за пачку звучат в Намче-Базаре на высоте 3440 метров?)

Никто никогда не предупреждает вас об огромных сборах в банкоматах в Катманду. Большинство из них изначально не работают, что особенно раздражает, когда вам нужно сократить путь, так как у вас заканчиваются наличные, а банкоматы в Намче-Базаре и Лукле не работают и просто снимают деньги с вашего счета. без раздачи.(Правдивая история!) Когда они действительно работают, вам разрешается снимать только около 125 австралийских долларов за раз, в то время как с вас взимается комиссия в размере 7 австралийских долларов в качестве комиссии за банкомат сверх комиссии, взимаемой эмитентом вашей карты. Я потерял не менее 100 долларов из-за комиссии за банкомат, не совершаю той же ошибки, что и я, и принесу с собой достаточно долларов на время вашего пребывания в Непале и обменяю их, когда вы приедете в страну.

4. Wi-Fi продается повсюду.

Большинство людей в настоящее время ожидают, что Wi-Fi будет везде, куда бы они ни пошли, включая самый высокий горный хребет в мире.Телекоммуникационные компании в Непале заметили растущий рынок и активно наживаются на роскоши интернет-соединений высоко в горах. Вы найдете пароли для подключения к сети Wi-Fi, которые продаются в «колючих» магазинах по пути. Чем выше вы поднимаетесь, тем дороже 250 МБ данных. В основном этого будет достаточно для пары писем и обновления вашего статуса в Facebook, но не более того. При оплате около 5-10 долларов за данные убедитесь, что ваш телефон не начинает загружать обновления в фоновом режиме, чтобы использовать их все.Я видел, как это происходило слишком много раз.

Вместо этого я бы порекомендовал купить местную SIM-карту с тарифным планом из Катманду перед походом, так как есть прием на расстоянии до 4000 метров, а в некоторых случаях даже в базовом лагере. Вы также можете рассчитывать на плату за зарядку телефона и фотоаппаратов, обычно от 3 до 6 долларов в час, в зависимости от того, насколько высоко вы находитесь в горах. Все это складывается.

5. Можно использовать Diamox

Перед тем, как отправиться в путь, я нашел очень много разных мнений об использовании ацетазоламида для предотвращения и уменьшения симптомов высотной болезни.Есть несколько побочных эффектов, которые следует учитывать перед приемом Диамокса, чтобы помочь с акклиматизацией, основными из которых являются онемение, покалывание в пальцах рук, ног и губ, звон в ушах, потеря аппетита, рвота и сонливость. Поскольку это также могут быть признаки реакции вашего тела на большую высоту, узнать разницу может быть сложно.

Лекарство, однако, может уменьшить головные боли (наиболее частый побочный эффект от недостаточного употребления воды), тошноту, головокружение и одышку.Это вместе с необходимостью выпивать не менее трех литров воды в день заставит вас много ходить в туалет. Думаю, это часть опыта.

Diamox работает за счет уменьшения количества ионов водорода и бикарбоната в организме, что позволяет вам дышать глубже и быстрее, а также потребляет больше кислорода. Повышенный уровень кислорода будет способствовать акклиматизации.

Я пошел профилактическим путем: принял половину таблетки утром и половину ночью, когда приземлился в Лукле, и еще одну, когда почувствовал, что вот-вот упаду в обморок от острой головной боли по дороге в Лобуче.Многие «пуристы» посоветуют вам отказаться от Diamox, и если у вас есть достаточно времени для акклиматизации, в этом нет необходимости. Однако, если вы собираетесь в группу, и вам необходимо придерживаться определенного расписания независимо от того, как вы себя чувствуете, или просто хотите убедиться, что вы сделали все возможное, чтобы добраться до вершины, использование Diamox в качестве профилактической меры является путь идти.

Лекарство нельзя использовать, если у вас уже есть симптомы острой горной болезни, и единственным лекарством является немедленный спуск.Кроме того, я, очевидно, не врач, и вам следует проконсультироваться со своим личным врачом, чтобы узнать, подходит ли вам использование Diamox.

Я надеюсь, что вы нашли что-то интересное и полезное из этой статьи, и я хочу, чтобы это помогло вам в вашей мечте о походе в базовый лагерь Эвереста. Я хочу, чтобы вы знали, что в одиночестве нет ничего невозможного и, как говорится в поговорке: «Если ты можешь мечтать, ты можешь это сделать!»

Наличие туристической страховки необходимо в таком походе на случай чрезвычайной ситуации, и хотя мне повезло, что мне не пришлось ею пользоваться, это дало мне уверенность в том, что если что-то случится, обо мне позаботятся .Не только я, но и все мое оборудование и фотоаппарат были застрахованы вместе со страховкой от угона и смерти от несчастного случая!

Меня вдохновило осознание того, что если 19-летний парень из страны Квинсленд сможет подняться на вершину Эвереста, чего я могу достичь? А ты что будешь?

Как добраться до базового лагеря Эвереста

Поход к базовому лагерю Эвереста находится в списках желаний многих путешественников, и не зря. Маршрут туда и обратно ведет любителей приключений к подножию горы Эверест (называемой Сагамартха в Непале и Джомолунгма в Тибете), которая является самой высокой горой на земле.

Достижение вершины Эвереста — легендарный подвиг, требующий огромных жертв. Базовый лагерь на высоте 5600 метров — не шутка, но он предлагает гораздо более достижимую цель для людей из всех слоев общества, которые все еще хотят увидеть самую высокую вершину мира.

Гора Эверест и ледник Кхумбу в национальном парке Сагарматха. Изображение Дэна Рафла / Getty Images.

Фактически, поход к базовому лагерю Эвереста стал настолько известным, что в последние годы возникли разногласия по поводу треккерных «пробок», замусоривания и потенциальных ограничений на количество разрешенных треккеров в год.

Коронавирус и Эверест

Несмотря на свое крайне удаленное расположение и изобилие свежего воздуха, регион Эвереста по-прежнему пострадал от пандемии коронавируса. В марте 2020 года Китай и Непал закрыли свои границы и отменили сезон восхождений на Эверест 2020 года.

В ноябре 2020 года Непал вновь открыл границы для треккеров с очень ограниченными возможностями. В то время как большинство неграждан по-прежнему не могут въехать в страну, путешественники теперь могут получить предварительное одобрение и специальные разрешения через свою компанию для треккинга весной 2021 года.Будьте в курсе текущих ограничений на поездки, ознакомившись с советами по путешествиям для вашей страны.

Как вам поход в базовый лагерь Эвереста?

Помимо захватывающих пейзажей, путешественники по региону могут познакомиться с уникальной местной культурой, посетив монастыри, пообщавшись с местными гидами и владельцами чайных и полюбуясь по пути буддийскими ступами и камнями мани.

Дни наполнены прогулками ради чистого удовольствия и решимости. Вы пройдете мимо ярких молитвенных флагов и пройдете по металлическим мостам, натянутым через глубокие каньоны.Вечера вознаграждены горячей непальской едой, чаем и беседой с другими путешественниками и местными гидами у костра чайханы.

Пьянящее сочетание естественной красоты, захватывающей культуры и личного чувства достижений, а также теплое непальское гостеприимство жителей региона Солухумбу делают поход к базовому лагерю Эвереста одним из самых незабываемых в мире.

Нельзя сказать, что поход к базовому лагерю Эвереста — это просто красивая прогулка. Поход, хоть и не сложный в техническом плане, все же очень тяжелый для вашего тела из-за высоты.Большинство, однако, согласятся, что физические проблемы делают поход гораздо более ценным.

Когда мне отправиться в путь?

С марта по май и с сентября по декабрь. В мае, как раз перед сезоном дождей, становится жарко; Будьте готовы к возможному дождю, но великолепно цветущим цветкам рододендрона. Декабрь достигает минусовых температур, но дни по-прежнему потрясающие, и путешественников становится меньше (но не забывайте по вечерам укутываться в тепле).

Нужен ли мне гид?

Не обязательно иметь гида для похода в базовый лагерь Эвереста, а сама тропа хорошо обозначена.Тем не менее, местный гид может значительно обогатить ваш опыт, даже если вы опытный путешественник.

Наем гида имеет множество преимуществ: за 20–30 долларов США в день вы даете кому-то ценную работу и, в свою очередь, много узнаете о местной культуре и окружающей среде. Многие люди также нанимают носильщика за 10–20 долларов в день, который будет нести большую часть ваших вещей, оставляя вам только дневной рюкзак (и гораздо более легкое путешествие). Чтобы еще больше сэкономить, несколько треккеров часто используют одного гида, а два треккера могут пользоваться одним носильщиком.Обязательно дайте чаевые обоим в конце похода.

Треккинговая компания предлагает все необходимое для вас, включая трансфер из аэропорта, полеты или вертолеты в аэропорт Лукла, предварительно забронированное размещение в чайхане, ежедневный обед и ужин, а также услуги носильщиков и / или гидов и их страхование. Дополнительным преимуществом является то, что гиды обучены распознавать признаки высотной болезни и носят с собой баллоны с кислородом, помогая обезопасить вас в пути.

Вы можете бронировать перед поездкой в западные туристические компании, хотя при бронировании в Катманду вы заплатите значительно меньше — убедитесь, что они зарегистрированы в Ассоциации треккинговых агентств Непала (TAAN).

Как мне привести в форму?

Если вы не профессиональный треккер, не откладывайте — этот трек подойдет людям со средней физической подготовкой и небольшим опытом пеших прогулок. Тем не менее, важно подготовиться к базовому лагерю Эвереста с помощью физической подготовки. В конце концов, вы лучше будете наслаждаться видами, чем жаловаться на то, как сильно болят ваши бедра.

Ваш индивидуальный план тренировок должен включать сердечно-сосудистые, выносливые и силовые тренировки несколько раз в неделю. Постарайтесь сосредоточиться на беге, подъеме по лестнице, походах и других упражнениях, которые тренируют те же мышцы, которые вам понадобятся для треккинга.

Также важно подготовиться к высоте. Попробуйте заниматься кросс-тренингом хотя бы раз в неделю, занимаясь плаванием, йогой или другими упражнениями, направленными на дыхание. Никто не знает, как его тело отреагирует на высоту, пока они не окажутся в этой ситуации, но это кросс-тренинг поможет вам подготовиться.

По мере приближения к походу к базовому лагерю Эвереста не забудьте практиковаться в походах, беге или физических упражнениях в непрерывные дни. Самая сложная часть похода на длинные дистанции, такого как поход к базовому лагерю Эвереста, — это встать на следующее утро, когда вам больно, и делать это снова и снова.

Что мне взять с собой в базовый лагерь?

Упакуйте легко — стремитесь к 10-15 кг. Прежде чем брать с собой большую бутылку шампуня или джинсы, подумайте о загруженности носильщика.

По мере того, как вы продолжаете путь, климат становится холоднее, и большинство чайных не отапливаются, поэтому насыпать несколько слоев необходимо. В качестве базового слоя возьмите термобелье, две пары длинных брюк и две или три футболки (синтетические ткани, а не хлопок, которые отводят пот). Ваш изоляционный слой должен включать флисовую куртку и одну или две рубашки с длинным рукавом.Дождевик и пуховик (для холодных высокогорных ночей) завершат слой панциря.

Для обуви требуются слегка обшитые ботинки, треккинговые носки, а также кроссовки или сандалии для вечеров в чайхане. Вам также понадобятся перчатки, шерстяная шапка, бафф, налобный фонарь и поляризованные солнцезащитные очки. Хороший спальный мешок (до -20 ° C / 0 ° F) и треккинговые палки необходимы, но их можно арендовать в Катманду до начала похода.

Выбирайте туалетные принадлежности дорожного размера, включая хороший солнцезащитный крем, бальзам для губ, дорожное полотенце и салфетки.Детские влажные салфетки и сухой шампунь пригодятся в те дни, когда нельзя принимать душ.

Ваша аптечка должна включать лекарства от диареи, антибиотики от инфекции грудной клетки или носовых пазух, пластыри и гидроколлоидные повязки на волдырях. Посетите врача, прежде чем делать прививки для Непала. Также пригодится пульсоксиметр, особенно если вы путешествуете в одиночку, чтобы отслеживать насыщение крови кислородом. Не забудьте также взять с собой дезинфицирующее средство для рук.

Использование бутылки для воды для фильтрации или двух бутылок для воды емкостью 1 л с таблетками для очистки воды — это надежный и безопасный способ пить воду — и более экологически чистый, чем покупка воды в бутылках в домиках.

Также не забудьте взять с собой запас непальских рупий наличными, чтобы купить еду, Wi-Fi, душевые, туалетные принадлежности и другие предметы первой необходимости. Получите это в банкомате в Катманду перед походом. На маршруте есть несколько банкоматов, и даже небольшой ливень может вывести банкомат на Намче-Базар из строя.

Сохранение здоровья и безопасности в походе

Не торопитесь. «Медленно и ровно» — ключ к успеху и удовольствию от похода.Высотная болезнь может поразить кого угодно, даже в очень хорошей форме. (Дни акклиматизации, обычно в Намче и Дингбоче, назначаются по определенной причине.) Следите за признаками высотной болезни: симптомы включают сильные головные боли, головокружение, бессонницу, потерю аппетита, одышку и низкое насыщение кислородом. Перед поездкой посоветуйтесь с врачом, чтобы выписал ему лекарство Диамокс, которое может предотвратить высотную болезнь. Если симптомы не исчезнут, спуститесь.

Будьте в курсе. Тропа к базовому лагерю Эвереста относительно широкая и хорошо обозначенная, но местами все же может быть опасной.Здесь отвесные скалы, часто сужающиеся из-за стада яков или ослов. Слушайте колокольчики приближающихся животных и всегда стойте с внутренней стороны тропы, где вас нельзя сбить. Также не забудьте постоять в стороне для носильщиков, которые часто бегают по трассам на марафонских скоростях. Это не только поможет предотвратить пробки, но и станет знаком уважения.

Будь вегетарианцем. Если вы видите мясо в меню во время похода, имейте в виду, что все мясо несут носильщики из-под Луклы из-за политики запрета убийств в Национальном парке Сагамарта.Это означает, что к тому моменту, когда вы его съедите, он уже старый и потенциально прогорклый. Самый безопасный и здоровый вариант — съесть дал бхат, как это делают местные гиды и носильщики. Дал бхат — восхитительное непальское блюдо из чечевичного супа, риса, овощей и карри, которое готовится партиями. Он ежедневно готовится свежим и является отличным источником белка и энергии. Как говорится, «Даль бхат сила, 24 часа!»

Прикрыть. Солнце на большой высоте резкое, поэтому используйте хороший солнцезащитный крем и регулярно наносите его повторно.Носите топы с длинными рукавами, длинные брюки и бафф — или будьте готовы к появлению волдырей.

Впервые опубликовано в январе 2013 г. и последний раз обновлено в январе 2021 г. Сарой Бенс.

Совершите экскурсию по базовому лагерю Эвереста

БАЗОВЫЙ ЛАГЕРЬ НА ГОРУ ЭВЕРЕСТ, НЕПАЛ Сотни международных альпинистов отправляются на Эверест каждую весну в надежде совершить успешное восхождение на высочайшую вершину мира. Однако большую часть своего времени они не проводят, поднимаясь по склону горы.Он отдыхает, акклиматизируется и готовится в двух основных базовых лагерях горы: один на стороне Непала, а другой — на противоположной стороне горы в Тибете. Жизнь в базовом лагере представляет собой странное сочетание повседневной домашней жизни, логистических проблем и случайных вспышек драмы жизни или смерти.

С тех пор, как в 1990-х годах на Эверест начались коммерческие альпинистские туры, туризм на вершину резко вырос, создав шумный город на высоте 17 500 футов у подножия ледника Кхумбу в Непале. Вот некоторые достопримечательности временного, разреженного мегаполиса.Вертолетная площадка, юг: вертолеты помогают эвакуировать больных или раненых клиентов для оказания помощи в Катманду. В последние годы использование вертолетов в Непале значительно увеличилось. Лагерь National Geographic: в сезоне скалолазания 2019 года команда Национального географического общества занимается научными исследованиями. Everest Link: альпинисты остаются на связи с остальным миром с помощью предоплаченных карт высокоскоростного широкополосного доступа в Интернет. Everest Link, принадлежащая непальской компании, продает карты как клиентам, так и местным жителям. Палатка Everest E.R.: «Everest ER» Гималайской ассоциации спасателей предоставляет услуги неотложной помощи при основных заболеваниях.Для более серьезных опасений пациентов эвакуируют в Катманду на вертолете. По мере того, как альпинисты поднимаются выше на гору, их тела все больше подвержены риску ряда заболеваний, включая отек легких, отек мозга и эмболии крови. Палатка с большим куполом: Служба гида Восхождение на семь вершин имеет огромную купольную палатку в центре лагеря с прозрачными панелями для эпических видов на окружающие вершины. Лагерь Комитета по контролю за загрязнением Сагарматха: Эта НПО, основанная в 1991 году жителями региона Кхумбу, занимается вывозом твердых отходов из лагеря и вдоль пешеходных маршрутов.Вертолетная площадка, север: Вертолетные услуги — это большой бизнес в Непале, где начинающие альпинисты отправляются на неделю в базовый лагерь. Те, кто готов платить высокие сборы, могут нанять вертолет, чтобы сократить время в пути между деревнями.

История двух лагерей

Есть два основных маршрута к вершине Эвереста, каждый со своим базовым лагерем и уникальным опытом палаток. Северный хребет на тибетской стороне горы предлагает более легкий доступ: можно проехать на транспорте до базового лагеря.Многие северные экспедиции начинаются в Катманду, Непал, а затем проезжают через границу в Китай, чтобы добраться до горы.

Маршрут Южного седла, между тем, доступен через Непал, и обычно требуется неделя треккинга, чтобы добраться до подножия горы, хотя вертолеты сильно укусили из-за относительной удаленности этой стороны горы.

Оба лагеря разбиты в двух могучих ледниковых долинах. На севере базовый лагерь Тибета расположен ниже конечной морены ледника Ронгок.А южнее базовый лагерь Непала расположен на вершине покрытого скалами ледника Кхумбу.

Кемпинг на пределе физиологии

Оба лагеря разбиты на высоте около 17 500 футов по уважительной причине. Где-то между 18 000–19 000 футов человеческое тело входит в состояние разложения, выше которого жизнь не может быть устойчивой. С научной точки зрения и просто: вы не хотите пытаться жить выше, чем здесь.

Хорошо оснащенный базовый лагерь предоставляет альпинистам пристанище, откуда они могут взбираться на гору от трех до пяти дней за раз, а затем вернуться, чтобы восстановиться в относительном комфорте более плотного воздуха.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Слева: Купол с видом

Служба гида Восхождение на семь вершин ставит свою купольную палатку в центре всплывающего города Базового лагеря Эвереста.

Фотография Фредди Уилкинсона, National Geographic

Справа: отдых среди гигантов

С прозрачным сайдингом палатка «Восхождение на семь вершин» имеет один из самых грандиозных видов на Гималаи на Земле.Клиенты с гидом проводят большую часть своего времени, отдыхая и акклиматизируясь в базовом лагере на высоте 17 500 футов, чтобы подготовиться к восхождению в разреженный воздух, где человеческое тело не может выжить в течение продолжительных периодов времени.

Фотография Майка Хэмилла

Опыт с обслуживанием

По словам популярного блоггера об Эвересте Алана Арнетта, Министерство туризма Непала выдало 375 разрешений на восхождение на Эверест на весенний сезон 2019 года; на северной стороне, как сообщается, 144 иностранных альпиниста. Запрещается просто появляться в базовом лагере с разрешением на восхождение, разбивать палатку и пытаться подняться на гору.Все иностранцы должны подняться на гору через логистическую компанию, имеющую местную лицензию, которая обеспечивает проживание в базовом лагере, питание и основные ванные комнаты.

На каждого иностранного альпиниста приходится от трех до четырех местных рабочих, проживающих в базовом лагере — либо альпинистские шерпы, работающие на самой горе, либо персонал базового лагеря — повара, посудомойка, серверы и менеджеры команд, которые все заботятся о ориентированные клиенты.

Эта небольшая армия работников сферы услуг в подавляющем большинстве непальцы, хотя и не все этнические шерпы, и они являются двигателем, который поддерживает работу базового лагеря.

Итак, что на ужин?

Говорят, что армия сражается на животе, и то же самое на Эвересте. Экспедиции вкладывают огромные усилия и ресурсы, чтобы обеспечить своих клиентов лучшей едой, которую они могут. Большинство коммерческих экспедиций стремятся обеспечить трехразовое питание, которое включает белок, углеводы и некоторые виды фруктов или овощей. Основные продукты, такие как рис, макароны, яйца, консервированные фрукты и овощи и лепешки (местное название — chapati ), составляют основную часть ингредиентов, но креативный руководитель найдет способы сохранить интересную диету.Очень помогают регулярные поставки свежих продуктов на яках, вертолетах или джипах.

В перерывах между приемами пищи есть много горячих напитков, сухофруктов, шоколадных батончиков и вездесущая банка картофельных чипсов Pringles для перекуса.

В отдельной палатке-столовой для местных рабочих подают непальскую еду (почти исключительно чай и традиционное непальское тушеное мясо из отварного риса и чечевицы, которое называется дал бхат ).

Кухня — это место, где происходит волшебство со шеф-поваром Субашем Мадьяром.Рис, макаронные изделия, яйца, консервированные фрукты и овощи и лепешки (местные чапати) составляют основную часть ингредиентов для трехразового питания.

Фотография Фредди Уилкинсона, National Geographic

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Проблемы большого города

Участки экспедиционных лагерей обычно забираются в порядке очереди. Некоторые сообразительные организаторы даже отправляют местных представителей заявить о праве на получение первоклассной недвижимости за несколько месяцев вперед.Сотни людей разбили лагеря на площади в несколько квадратных миль, поэтому организаторы базовых лагерей сталкиваются со многими из тех же проблем, что и градостроители в небольших городах.

В базовом лагере на леднике Кхумбу в Непале Комитет по контролю за загрязнением Сагарматха обеспечивает соблюдение основных санитарных стандартов. Китайские чиновники выполняют ту же функцию в базовом лагере на леднике Ронгбок. Палатки для ванных комнат сконструированы таким образом, что отходы можно вывозить в пластиковые бочки, заполненные мешками для мусора, вывозить на более низкие высоты и утилизировать.Аналогичным образом собирается и удаляется мусор. Хотя эти методы обеспечивают относительно чистоту современных лагерей, отважитесь немного отойти от тропы, и вы обнаружите большие груды мусора — остатки экспедиций из более ранних, менее просвещенных времен. Со стороны Непала продолжаются усилия по постепенному удалению всего этого мусора. В этом году, стремясь ограничить количество мусора и мусора, китайские официальные лица ограничили доступ в базовый лагерь Тибета для альпинистских экспедиций, запретив туристам посещать его.

Чтобы добраться до базового лагеря Эвереста в Непале, требуется недельный поход, но, оказавшись там, посетители могут оставаться на связи со всем миром с помощью предоплаченных Интернет-карт через Everest Link, компанию, принадлежащую Непалу. Степень, в которой клиенты «грубо», зависит от того, какой гид они выбирают. На высшем уровне клиенты могут наслаждаться многими домашними удобствами, включая горячий душ, палатку для йоги и фильмы после ужина.

Фотография Фредди Уилкинсона, National Geographic

Пожалуйста, соблюдайте авторские права.Несанкционированное использование запрещено.

Высотный глэмпинг

Как и во всех городах, есть некоторые «районы», которые лучше других, то есть не все команды Эвереста пользуются одинаковыми условиями проживания. Что отличает элитный лагерь от недорогого жилья? Самые модные коммерческие компании теперь предоставляют стенные палатки с кроватями, неограниченное количество электричества через бензиновые генераторы, горячий душ, надежный Wi-Fi, проекторы для фильмов после ужина и даже специальные палатки для йоги и растяжки.Но такие удобства обходятся недешево. Самые роскошные операторы берут более 100 000 долларов; в то время как бюджетные наряды стоят от 25 000 до 40 000 долларов.

Однако не приходите в базовый лагерь Эвереста в поисках дискотек и эпических вечеринок. Большинство команд остаются относительно изолированными и рано выходят — по крайней мере, до тех пор, пока не взойдут на вершину.

В конце сезона большинство альпинистов с гидом направляют его домой как можно быстрее, но у персонала базового лагеря еще остаются недели работы, чтобы разобрать все и проследить, чтобы его перевезли вниз по долине для безопасного хранения.Многие операторы арендуют складские помещения в близлежащих деревнях, чтобы не возвращаться в Катманду.

Базовый лагерь 911

Во многих крупных экспедициях в команды работают собственные врачи. В противном случае организованные медицинские услуги будут ограничены по обе стороны горы. Если у вас серьезная проблема со здоровьем, необходимо как можно быстрее покинуть базовый лагерь и спуститься на более низкую высоту.

В базовом лагере ледника Кхумбу служба спасения Гималаев «Эверест» оказывает услуги по приему гостей; пациенты с серьезными проблемами в кратчайшие сроки эвакуируются вертолетом в Катманду.В базовом лагере ледника Ронгбок первичная медицинская помощь находится в Тингрите, в четырех часах езды на полноприводном автомобиле.

Вы либо любите это, либо ненавидите

Для некоторых базовый лагерь является разновидностью чистилища — временного убежища, где нужно провести четыре или пять недель в обмен на возможность подняться на Эверест. Для других это идеальный летний лагерь, место и сообщество, не похожее ни на одно другое на Земле. В любом случае, для тех, кто хочет подняться на самую высокую точку планеты, это две отправные точки.

Примечание редактора: писатель Фредди Уилкинсон в настоящее время ведет репортажи из базового лагеря Эвереста в Непале и его окрестностей. Следите за новостями о альпинистском сезоне 2019 года. Некоммерческое Национальное географическое общество помогло финансировать эту историю.

Поход к базовому лагерю Эвереста | Trek EBC

Базовый лагерь Эвереста Trek & Kala Pattar Overview

Абсолютно потрясающе! Какое чудесное время мы провели в Непале. Поход был красочным, информативным, захватывающим, сложным и полностью насыщенным! Он оправдал все мои ожидания и многое другое.Я не представлял, насколько мы будем погружены в культуру и местных жителей, и это было просто замечательно. Я загипнотизирован горами Гималаев, и теперь у меня остались яркие воспоминания о захватывающих видах, которые у нас были во время нашего похода. Это заставляет меня хотеть вернуться и снова. Каждый поворот был очередным захватывающим видом, интересным местом или интересным наблюдением за животными — просто в восторге! –2019 EBC Trekker

Альпийский поход на Эверест Basecamp Trek включает в себя следующее:

Все поездки под руководством гидов по Западным Гималаям, таких как Вернон Теджас или Бен Джонс.
Вертолет до Луклы до КТМ или по возвращении на КТМ. Иногда могут использоваться воздушные рейсы.
Полная проверка снаряжения и экскурсия в Катманду
Качественные домики во время похода.
Упор на здоровье и безопасность, а также на горы, культуру шерпов и монашескую культуру
Поездка в общину шерп на Теме

Путешествие в эти регионы вместе с Alpine Ascents предлагает бескомпромиссные впечатления. Осмелюсь сказать, что ни одна другая организация не может обеспечить сочетание опыта, близких отношений с местными непальцами / шерпами и знания гор и окружающей среды.

Поход к базовому лагерю Эвереста — это незабываемый опыт, наполненный историей и природной красотой. Каждый день приносит чудесные впечатления. Один из них наполнен горами экстремальных видов и познаниями в глубоко укоренившейся буддийской культуре во время пеших прогулок по буквальному музею истории скалолазания. Наш поход к базовому лагерю Эвереста сочетает в себе впечатляющую природу и погружение в вневременную деревенскую жизнь — редкую возможность в постоянно меняющемся мире.

Присоединяйтесь к альпийским восхождениям для вашего EBC Trek

Все поездки проводятся гидами по альпийским восхождениям, добавляя к вашему опыту более 20 лет богатой истории альпинизма (в дополнение к шерпам и монашеской культуре).Наши гиды имеют медицинское образование, что способствует более здоровому походу. (Большинство экипировщиков просто нанимают местных гидов для проведения своих поездок). Мы тесно сотрудничаем с каждым треккером перед поездкой и во время похода, чтобы сделать каждый день как можно более ярким. Опытный гималайский эксперт, ведущий каждую поездку, добавляет огромное культурное измерение, поскольку наши гиды не только очень хорошо осведомлены, но и являются подготовленными учителями и активно привлекают путешественников во время экспедиции.

Базовый лагерь Эвереста Trek Logistics

Когда дело доходит до трекинга EBC, альпинисты Alpine Ascents предлагают наиболее полную доступную программу.Мы верим, что путешественник, от гидов до выдающихся шерпов до качественной еды и проживания, должен затеряться в мире гор, не ограниченном строгостью подготовки и логистики.

Путешественники по Альпийским восхождениям размещаются в чайных домиках деревни шерпа (аналогично проживанию в семье). Многие из них расположены в отдаленных предгорьях Гималаев, что дает путешественникам возможность познакомиться с традиционными и монастырскими общинами. Мы получаем доступ к этим деревням через наших давних друзей-шерпов, убежденных в том, что обмен культурами имеет первостепенное значение в нашем понимании мира.Хотя окрестности часто примитивны по западным стандартам, они уравновешиваются теплотой и огромной поддержкой народа шерпов.

Это была фантастическая поездка от начала до конца. Виды на горы и изучение культур Непала были для меня важными моментами. Наши гиды имели очень глубокое и уникальное понимание региона, начиная с геологии, еды, буддизма, здоровья и благополучия местных жителей, личных отношений со многими из наших хозяев и всегда готовы поделиться историей.Этот поход был для меня очень информативным. –2019 EBC Trekker

Поход в базовый лагерь Эвереста

День 1

Прибыть в международный аэропорт Катманду как можно раньше в этот день. Мы предоставим вам трансфер из аэропорта в отель, который мы включаем на ночь. Все места проживания в треке — общие. Если вы хотите приехать рано, это не проблема, мы с радостью забронируем для вас дополнительные ночи в отеле. Сегодня вечером у нас будет групповой брифинг, чтобы обсудить график на ближайшие дни и ответить на любые дополнительные вопросы, которые могут у вас возникнуть.

День 2

Лететь из Катманду в Луклу. Рано утром мы отправимся на рейс Twin Otter в Луклу (2840 м / 9317 футов), ворота в регион Кхумбу. Это захватывающий полет, который должен дать представление об Эвересте вдалеке. В Лукле мы встретимся с остальной частью нашего походного персонала и сразу же отправимся на нашу первую ночь в горной деревне Монджо. В зависимости от того, в какое время рейс прибывает в Луклу, нам, возможно, придется остановиться в городе Факдинг (2600 м / 8 530 футов) на ночь.Надеюсь, команда доберется до Монджо. Обе деревни расположены на берегу реки Дудх-Коси, которая истощает весь регион Кхумбу и является основным торговым путем для всего региона. Это может быть самый загруженный участок маршрута. Сегодня мы пройдем 3 часа до Факдинга и в общей сложности 5 часов до Монджо. Общее расстояние составляет 8,8 миль / 13 км до Монджо от Луклы.

День 3

Сегодня мы продолжим движение вверх по берегу реки Дудх Коси в сторону Намче Базара.Сразу после Монджо мы официально войдем в национальный парк Сагарматха, а затем пройдем по тропе через небольшие деревни. По пути мы сделаем перерыв на чай. После чая тропа пересекает слияние рек Дудх Коси и Бхоте Коси по высокому подвесному мосту. Затем тропа круто поднимается в гору около двух часов, чтобы добраться до Намче-Базара (3 440 м / 11 286 футов). Это процветающий торговый город и столица региона Кхумбу. Сразу через долину на востоке возвышаются пики Тамсерку и Кангтега, обе очень впечатляющие горы.Путь от Монджо сегодня составляет примерно 4 часа, а общее расстояние составляет 8 км.

День 4

Сегодня день акклиматизации, мы пойдем в музей шерп на высоте 3600 м / 11 811. Отсюда открывается потрясающий вид на гору Эверест и окружающие горы. Ключ к отдыху, расслаблению и акклиматизации на этой высоте будет иметь решающее значение, когда мы поднимемся на большую и экстремальную высоту. Во второй половине дня на Намче-Базаре будет отдыхать, есть и наслаждаться местами! Помните, что по-прежнему важно продолжать пить 4-5 литров воды каждый день на тропе.Сегодня прогулка до музея шерпа составляет всего около 30 минут.

День 5

Вот где наш маршрут отличается. Вместо того, чтобы подниматься на высоту 3900 м / 12800 футов и спать в Тенгбоче, мы останемся в Намче еще на одну ночь, чтобы вы получили наилучшую программу акклиматизации. Во время этой критической фазы акклиматизации мы будем проводить время, отдыхая и совершая походы на более высокие высоты, чтобы помочь в этом процессе. Сегодня мы просыпаемся рано для акклиматизационного похода к холму Шанбуш на высоте 3900 м / 12800 футов, откуда открываются прекрасные виды на весь регион Эвереста.Цель состоит в том, чтобы акклиматизироваться на этой высоте перед возвращением в Намче на обед. После обеда можно попробовать деликатесы пекарни Намче и местных магазинов! Поход к холму Шанбауч займет около четырех часов туда и обратно.

День 6

Сегодня мы покинем Намче и отправимся в Тенгбуч на высоте 3900 м / 12 800 футов. Из Намче проторенная тропа Эвереста огибает край долины высоко над Дудх Коси. Следуя по тропе, мы увидим прекрасные виды на великие вершины Кхумбу; Эверест, Лхоцзе, Нупце и Ама Даблам.Пройдя мимо нескольких деревень, мы спустимся примерно на 300 м / 984 футов к реке Дудх-Коси, где остановимся на обед. После обеда мы совершим крутой подъем 700 м / 2296 футов на Тенгбуч. Это дом для впечатляющего и знаменитого монастыря Тенгбоуч. Сегодня днем вы можете посетить монастырь или местную пекарню. Поход продлится сегодня примерно от 5 до 6 часов и охватывает 12 км / 7,5 миль.

День 7

Сегодня мы продолжим путь к Дингбушу.Тропа в тени рододендронов пересекает воздушный подвесной мост сразу за Дебушем. Отсюда тропа продолжается примерно час до деревни Пангбуш. Отсюда открывается прекрасный вид на Ама-Даблам («Шкатулка с оберегами матери») и место, где мы останавливаемся на чай. Если будет время, мы сможем посетить местный монастырь, который был первым в регионе Эверест. Двигаясь вверх по долине, мы снова пересечем реку и повернем вверх по долине Имья, чтобы добраться до живописной фермерской деревни Дингбуш на высоте 4350 м / 14 271 фут над уровнем моря.Поход займет примерно 5-6 часов сегодня и покрывает 12 км.

День 8

Сегодня еще один день акклиматизации на этой критической высоте. Прямо над городом, во время нашего акклиматизационного похода, у нас будет потрясающий вид на три пика высотой 8000/26200 футов; Макалу, Чо-Ойю и Лхоцзе. Наша цель сегодня — подняться на высоту 4900 м / 16000 футов, чтобы увидеть некоторые из самых красивых видов во время путешествия. Это один из любимых дней Яна в поездке! Насладившись видами и проведя некоторое время на этом новом возвышении, мы вернемся в Дингбуш на обед.Во второй половине дня вы сможете осмотреть деревню Дингбуш и расслабиться перед более трудными днями впереди. Сегодняшний путь будет примерно 4 часа туда и обратно, и вы подниметесь на высоту 550 м / 1804 фута.

День 9

Сегодня мы отправимся в Лобуче, продолжая движение по верхней тропе к Тукле на высоте 4620 м / 15 157 футов. Впереди восточный пик Лобудже на высоте 6119 м / 20 075 футов, а слева от нас — грозная северная стена Тавече. Примерно через три часа неспешной прогулки мы достигаем небольшой группы домиков в Тукле, где мы остановимся на ранний обед.После обеда мы продолжаем восхождение примерно на час в гору к Мемориалу Эвереста. Из Мемориала открываются прекрасные виды на Ама-Даблам, Чолаце и Тавече. После выхода из Мемориала тропа постепенно продолжается параллельно знаменитому леднику Кхумбу, который бежит от горы Эверест. Примерно через час тропа в конечном итоге приведет к небольшой группе чайных домиков, удобно расположенных в Лобуче на высоте 4940 м / 16 207 футов. Общее время трекинга составит примерно 5-6 часов сегодня, а вы пройдете 7 часов.Расстояние 5 миль / 12 км.

День 10

Сегодня день нашего похода в базовый лагерь Эвереста! Мы встаем рано, чтобы начать наш поход к Горак Шеп, который занимает примерно 3 часа, чтобы достичь высоты 5180 м / 17 126 футов. Сегодня очень сложный день на тропе, поскольку мы пересекаем ледниковую морену по смешанной каменистой местности с большим количеством подъемов и спусков, которые нужно преодолеть. Горак Шеп был местом базового лагеря экспедиции на Эверест 1953 года, и где мы остановимся на ранний обед, прежде чем отправиться в базовый лагерь Эвереста.Из Горак-Шепа мы пройдем еще два часа по ледниковой морене с возможностью оползня, прежде чем достигнем базового лагеря Эвереста! Базовый лагерь Эвереста расположен на леднике Кхумбу, и в зависимости от погоды, у нас будет время, чтобы исследовать это один раз и шанс оказаться у подножия самой высокой горы в мире! Примерно через час мы вернемся обратно в Горак Шеп, где проведем ночь. Общее время трекинга сегодня составляет около 7 часов, а расстояние составляет 10 км. Посмотрите видеоматериал .

День 11

Сегодня еще один важный день, но он запомнится навсегда! Обычно план состоит в том, чтобы начать поход около 4 часов утра, потому что вы хотите достичь вершины Кала Паттар незадолго до восхода солнца. Тропа от Горак Шеп ведет крутой подъем до вершины Кала Паттар на высоте 5645 м / 18 520 футов. Это займет около 2 часов, чтобы добраться до вершины, и виды на Кала Паттар являются захватывающими, и вы будете вознаграждены знаменитым видом на гору Эверест! Насладившись видами на горы на вершине, мы вернемся в Горак Шеп, что займет около часа.Там мы упакуем чемоданы и позавтракаем, прежде чем продолжить путь. Затем мы проследим наши шаги через Лобуче, мемориал Эвереста и обычно останавливаемся в Тукле на обед. Отсюда мы пойдем по нижней тропе в деревню Фериче на высоте 4200 м / 13780 футов на ночь. Общее расстояние сегодня составляет 11,2 миль / 18 км и займет примерно 7-8 часов.

День 12

Поход сегодня будет еще одним долгим и сложным днем. Из Фериче мы направляемся обратно через Пангбуш, затем поднимаемся в гору в Тенгбуш, где останавливаемся на чай.От Tengbouche тропа продолжается один час вниз до места для обеда на берегу реки. После обеда нас ждет подъем продолжительностью 1 час и 30 минут обратно к гостевому дому Ama Dablam View, где у нас будет заключительный короткий перерыв. До Намче-базара еще примерно час и тридцать минут. Это долгий день, так как мы прибудем в Намче только ближе к вечеру. Пришло время принять душ, расслабиться и немного отдохнуть! Поход сегодня длится примерно 8 часов и продлится 13 часов.7 миль / 22 км.

День 13

Сегодня последний день треккинга !! Это будет еще один долгий день, так как мы должны вернуться на ночь в Луклу. День начинается с часового спуска из Намче обратно к высокому подвесному мосту. Следуя отсюда по реке, вам придется подниматься и спускаться по лестницам и тропинкам, возвращаясь обратно в Факдинг, где мы остановимся на обед. После обеда будет постепенное восхождение на Луклу продолжительностью два с половиной часа на высоте 2850 м / 9350 футов.Поход сегодня займет около 8 часов, и мы не доберемся до Луклы до позднего вечера. Пройденное сегодня расстояние составляет 13 миль / 21 км, и сегодня вы будете наслаждаться последней ночью, проведенной в регионе Эверест.

День 14

Мы проснемся сегодня рано и позавтракаем перед возвращением в аэропорт Лукла для полета обратно в Катманду. Если погода благоприятствует, то вы вернетесь в отель в Катманду к раннему утру! Вы можете провести день в Leisure в Катманду, наслаждаясь достопримечательностями, включая Пашупатинатх, Сваямбунатх и районы Бхактапур и Патан.Площадь Дурбар также входит в обязательный список, как и торговый район Тамель. Вы также можете пройти лечение в одном из многочисленных спа-салонов Катманду. Мы включаем праздничный групповой ужин в близлежащем ресторане, а также ночь в отеле на совместной основе.

День 15

Сегодня последний день нашего маршрута. Мы рекомендуем не бронировать обратный рейс не ранее вечера этого дня. Это будет критично, если накануне будет задержка с выходом из гор.Мы включаем ваш обратный трансфер в международный аэропорт для вашего дальнейшего путешествия. Если вы хотите провести дополнительное время в Катманду, мы будем рады забронировать для вас дополнительные ночи в отеле.

Поход к базовому лагерю Эвереста: текущая гора. Эверест…

В конце марта 2013 года треккер Криста Минс присоединилась к нам в нашем походе в базовый лагерь Эвереста. Ежедневные размышления Кристы дадут вам представление о походе изнутри и мельчайшие подробности повседневного расписания, еды, культуры и того, как справиться с большой высотой!

Поход к базовому лагерю Эвереста: дневник с полей

28 марта 2013 г.

Два дня назад встал рано, чтобы вылететь из Катманду в Луклу, откуда начинается поход.К сожалению, погода в Лукле была очень плохой, и аэропорт не планировали открывать для самолетов весь день. Таким образом, после 6 часов ожидания в Катманду (после 5:00 отъезда из отеля) мы были вынуждены лететь на вертолете, иначе бронирование на всю поездку могло оказаться под угрозой. После того, как Дина, наш гид, сделала все в последнюю минуту, мы уехали. Поездка была хорошей, но для некоторых пугающей, но в конечном итоге успешной!

Мы приземлились в Лукле и после быстрого обеда сразу двинулись в путь.Мы доехали до Факдинга 3 часа пешком, поужинали и принялись за сено. Сон в этой поездке пока дался нелегко, но прошлая ночь в Факдинге была лучшей — 5 часов.

29 марта ^-е

Ранний подъем и после завтрака выезд на Намче-Базар. Первые пару часов тропа начиналась достаточно мягко, катясь вверх и вниз, пока мы не достигли последнего подвесного моста дня. Затем тропа быстро превратилась в безжалостную безжалостную лестницу с крутыми ступенями.Миля за милей прямо вверх, как будто прямо в гору, уворачиваясь от мулов, мужчин и мальчиков яков и непальцев, которые несли вдвое больше моего веса, а некоторые — на головах, не меньше. Эти носильщики за один день работают усерднее, чем я большую часть своей жизни. Я больше никогда не буду жаловаться. (Хорошо, я почти уверен, что буду, но, может быть, я буду меньше жаловаться?) К сожалению, это длилось добрых три часа, пока въезд в Намче не осветил наши усталые глаза.

В целом мы добирались до Намче Базара за 7 часов (включая перерывы).Это намного дольше, чем могло бы потребоваться, если бы это был простой поход обратно в штаты из-за увеличения высоты. Я давно не чувствовал такого истощения, но после горячего душа и непальского массажа чувствую себя неплохо.

Мой альтиметр теперь показывает высоту на высоте 11 290 футов. Осталось всего 7000 футов!

30 марта ^-е

Мы проснулись ко второму дню в Намче. В двух точках трека мы остановимся на две ночи в деревне вместо одной, чтобы помочь с процессом акклиматизации.Однако это не означает, что у нас будет выходной после похода. Этим утром мы встали и позавтракали теплыми мюсли и омлетами. Еда здесь очень хорошая! На протяжении всего похода с нами путешествует персонал из 18 человек, состоящий из носильщиков / шерпов и поваров. Не говоря уже о 16 помесях, которые представляют собой смесь животных яка и горной коровы. Сказать, что мы ничего не хотим, было бы преуменьшением.

После завтрака мы отправились в акклиматизационный выход. «Поднимайся высоко, а спи низко» — это такая пословица, в которой говорится, что если вы поднимаетесь высоко и снова ложитесь спать, ваше тело лучше приспосабливается к подъему на высоту.Это то, что альпинисты делают неделями, готовясь к дню восхождения на Эверест. Сегодня мы поднялись где-то между 1500 и 2000 футов всего за 1,6 миль до горы. Эверест Вью Отель. Как следует из названия, мы впервые увидели Эверест (Сагарматха, как его называют непальцы), хотя это была только самая вершина, а остальная часть была скрыта за другим горным хребтом. Тем не менее, были видны потрясающие виды на Ама-Даблам, Лхоцзе и Табоче. После быстрой чашки чая на палубе мы спустились вниз и к обеду вернулись в наш гостевой дом.Еще одна отличная еда, за которой следуют покупки и небольшой отдых перед ужином.

Завтра рано встаем и отправляемся из Намче в Тенгбоче.

31 марта ^улица — 2 апреля ^-я

Прибыл в Тенгбоче два дня назад около 14:30 после очередного сурового дня треккинга. Первая часть дня началась достаточно безобидно с плоской тропы, очерчивающей склон горы. Но к обеду мы полностью спустились к реке и снова начали подъем.Когда тропа так далеко уходит вниз, это деморализует, по сути, тратя впустую весь набор высоты, который мы сделали. Что еще хуже, прогнозируемая солнечная погода решила взять выходной, и ее место заняла ветреная / холодная погода.

Прибыв в Тенгбоче, мы замерзли, но нам нужно было поторопиться и дойти до знаменитого монастыря поющих монахов. Как и ожидалось, в здании не было тепла, но мы заняли свои места на полу, стараясь не направлять ступни ног на алтарь.Монахи уже начали, когда мы прибыли, и продолжали еще минут 10 или около того после нашего прибытия. Слушая их пение, человек, сидящий рядом со мной, указал на огромную крысу под шкафом рядом с нами, играющую с маленьким осколком керамической миски. Удивительно, но я не растерялся и вместо этого усмехнулся. Если эта поездка сделала для меня только одну вещь, она лишила меня (надеюсь, давно уже после окончания поездки) моего изнеженного «я». Я на это надеялся. Условия, в которых мы сейчас живем, так далеки от моей роскошной американской жизни дома.У нас может быть крыша над головой, но со времен Катманду у нас не было тепла, кроме пары часов за ужином, а прошлой ночью шел снег, так что это говорит о том, насколько холодно. Каким бы болезненным ни был этот продолжительный период дискомфорта, это, как ни странно, лучшая часть поездки.

На следующее утро мы проснулись в белом Непале… Повсюду было полдюйма снега. Это делало утренний переход немного опасным, но солнце выглянуло так, что оно быстро выгорело. Затем мы провели утро, гуляя до Пангбоче, чтобы мы могли встретиться и получить благословение от ламы Геше, очень известного ламы, который благословляет всех альпинистов Эвереста.Это был такой эмоциональный опыт, и мне было трудно удержать его вместе. Несомненно, один из лучших моментов в моей жизни.

После нашего благословения мы шли еще час на обед, а затем еще два часа до Дингбоче, нашего дома на следующие две ночи. Высота здесь составляет около 14 000 футов, поэтому некоторые люди часто начинают чувствовать себя очень плохо. Верно, что вчера вечером четыре человека сильно заболели. Это настолько негостеприимная среда, что действительно удивительно, что кто-то добирается до базового лагеря, не говоря уже о вершине горы.(Не говоря уже об удивительных людях, которые здесь живут !!) Это действительно один день за днем, так как болезнь может поразить вас в любое время.

Мы также видим много вертолетов, пролетающих мимо нас довольно регулярно. Я знал ответ на свой вопрос еще до того, как задал его, но, надеясь, что ошибаюсь, я спросил нашего гида: «Почему так много вертолетов… альпинисты еще даже не начали восхождение». «Они спасают треккеров», — сказала она. Потрясающе. Тут меня действительно осенило, что это серьезное мероприятие.Большинство из нас не опытные альпинисты, привыкшие к неблагоприятным условиям. Вместо этого большинство треккеров — это такие же люди, как я, которым просто нравится ходить в походы.

Надеюсь, всех благословений, которые мне посчастливилось получить, будет достаточно, чтобы благополучно перенести меня на EBC и обратно. Но, к счастью, я с гидом, который в первую очередь ценит безопасность, и я доверяю ей!

3 апреля ^рд

Мы проснулись сегодня утром в Дингбоче, готовые отправиться в Лобуче. Первая часть похода представляла собой небольшой уклон, который превратился в красивое пространство холмистой тундры.Мы давно миновали линию деревьев, поэтому пейзаж довольно бесплодный. Через два часа мы прибыли в Туклу — маленькую заставу в глуши. Оттуда мы направились прямо к перевалу Лобуче. Наверху находится мемориал Скотту Фишеру (основателю альпиниста и горного безумия), а также многим другим погибшим альпинистам. Я могу только представить, насколько это должно быть отрезвляюще для альпинистов Эвереста, проходящих через них по пути в базовый лагерь. Остальной путь к Лобуче был небольшим, постепенным подъемом и довольно приятной прогулкой.

Мы прибыли в домик в Лобуче (16 175 футов) довольно рано, около 13:30. У меня действительно было много проблем с дыханием. Поговорим о неприятном ощущении. Я просто не могла нормально дышать. Дина (наш гид) посоветовала мне увеличить дозу Диамокса до предписанной, и через час я снова смог нормально дышать.

Удивительно, но в домике в Лобуче было теплее, чем ожидалось, и в нем было много альпинистов и треккеров. Мы перепрыгнули через несколько дней с альпинистами на Эверест, и когда мы приехали, они болтались в домике.Оказывается, двое из них из Сиэтла!

Остаток ночи включал душ (религиозный опыт !!), частичную игру Фазы 10 с двумя шерпами, ужин и отход ко сну в 7:30.

4 апреля ^-е

Мы получили звонок для пробуждения в 5:30 утра, и к 7:15 мы уже пошли по следу. Примечательно: прошлой ночью в нашей комнате было так холодно, что мой контактный раствор (физиологический раствор) фактически замерз. Насколько холодной должна быть морская вода, чтобы замерзнуть?

Мы поднимаемся на Горак Шеп, где быстро перекусим, а затем два часа поднимемся на вершину Кала Паттар (18 500 футов — пик для этой поездки), откуда открывается лучший вид на Эверест.Затем вернитесь в Горак Шеп на ночь. Завтра мы отправимся в ЕВС на последнюю ночь перед спуском.

17:52

Сегодня поднялся на Кала Паттар. Это был один из самых сложных подъемов в поездке. К счастью, погода держалась, и когда мы, наконец, добрались до вершины, виды были неописуемо красивыми. У нас был лучший вид на Эверест, который у нас был или будет (вы не можете увидеть Эверест из базового лагеря). Вот и поход с прекрасным видом! Мы вернулись вниз после того, как наша группа сделала тонну фотографий, пообедали, а я пошел полежать до ужина.Шерпы накормили нас ТАКИМ количеством вкусной еды, почти чересчур. Они такие трудолюбивые и более добрые и нежные люди, которых я никогда не встречал. Некоторые из блюд, которые мы ели до сих пор в этой поездке, — это вегетарианская пицца (восхитительно!), Яблочный пирог, блинчики с начинкой, вегетарианские кебабы, куриное карри дал бхат, восхитительные супы … палатка снаружи. Шеф-повар Дамбар — настоящий художник. Он тренировался в базовом лагере Эвереста под руководством нескольких шеф-поваров, и это видно. Самых больших чаевых, которые мы можем заплатить этим ребятам, никогда не хватит.

Завтра наконец-то отправляемся на ЕВС !!! Однажды ночью мы отправляемся обратно в Катманду.

5 апреля ^-е — Базовый лагерь Эвереста!

Как обычно, в Горак Шеп мы встали рано. Я проснулся посреди ночи от чудовищной головной боли, и после утреннего пробуждения мне стало не лучше. Дина сказала, что это может случиться. Кажется, я нашел свой предел высоты. На завтрак у меня не было аппетита, и меня ужасно тошнило. Все признаки высотной болезни легкой степени.Я собрал свое снаряжение и встретил группу на улице после завтрака. Погода была прекрасная — день синей птицы, по крайней мере, как и все предыдущие дни. Поход к входу в базовый лагерь занимает примерно 3 часа вверх и вниз по каменистому гравию на краю ледника Кхумбу. Было солнечно, но холодно и ветрено, и моя головная боль делала поездку совсем не веселой. Но как только мы достигли скалы «Базовый лагерь Эвереста», меня одолели эмоции. Более 13 лет я хотел прийти на EBC, и вот я здесь.Это был сюрреалистический момент, который я никогда не забуду. Я сожалею только о том, что моего мужа не было рядом, чтобы поделиться со мной этим.

Следующие 30 минут мы потратили, по крайней мере, на съемку каждой комбинации снимков. Это то, зачем мы пришли ?! Когда мы закончили, мы направились в наш лагерь, что невероятно было еще в часе ходьбы от лагеря. Он такой большой! Мне было так больно, что когда мы наконец добрались до нашего лагеря, я вошел в свою палатку и проспал следующие два часа. К сожалению, головная боль не исчезла.У нас были планы посетить группу альпинистов Эвереста, которых мы встретили на тропе ближе к вечеру, поэтому я собрался, и мы пошли в их лагерь. Они устроили нам тур — действительно крутой — и было безумием думать об этих парнях, которые поднимутся на Эверест в следующем месяце или около того. Мы подружились с ними во время этого похода, поэтому я буду следить за их прогрессом в блоге, когда вернусь домой.

Затем мы направились обратно в наш лагерь на обед и чай. Мое состояние продолжало ухудшаться, поэтому после того, как я смогла налить тарелку томатного супа, Дина попросила одного из шерп дать мне немного кислорода, чтобы моя головная боль прошла достаточно долго, чтобы я мог заснуть.Это сработало!

6 апреля ^-е

Завтрак принес как солнце, так и возвращение этой ломающей головной боли. Меня так тошнило, что я не могла вынести мысли о еде, но я съела пару укусов каши, чтобы сделать Дину счастливой. Группа планировала отправиться в больницу EBC, но она предложила мне просто выйти на тропу, потому что единственное, что могло избавить от этой головной боли, — это спуск на высоту. Я решил идти прямо, поэтому мы с Нанга Шерпом сразу же покинули базовый лагерь.Несмотря на плохое самочувствие, пока я был там, базовый лагерь все еще был всем, на что я надеялся. Ночевка в палатках на краю ледопада Кхумбу была потрясающим опытом. Слушать звуки и наблюдать, как вокруг нас падают лавины, было просто потрясающе. Слышу, как по ночам хлопает ледник… вау! Прошлой ночью в какой-то момент температура в нашей палатке поднялась до 12 градусов, а снаружи — до 8 градусов. Эта полуночная ванная стала настоящим испытанием! Но, несмотря на холод, я спала хорошо и тепло.

Итак, Нанга и я отправились в путь. Поход был болезненным с этой ужасной головной болью, но мы спешили обратно через Горак Шеп к Лобуче (16 175 футов).

Когда мы приехали в Лобуче, в домике было так же тепло, как и в прошлый раз, что-то необычное в этом походе. Я проглотил два экседрина и лег, чтобы вздремнуть, в то время как Нанга оставалась рядом. Когда я проснулся 90 минут спустя, головная боль наконец прошла. Мой аппетит также в основном вернулся, и когда обед был подан чуть позже, после того, как пришли другие, я поел хорошо.Тогда нам всем пришлось поторопиться и двинуться в путь, потому что до нашего конечного пункта оставалось еще много миль. Мы прибыли в Фериче около 5:45, так что треккинг длился 9 часов. Мы все были измотаны.

У нас еще 3 ночи в спальных мешках перед нашим последним вылетом в Катманду. В этот момент все просто хотят вернуться домой, и я не исключение. Я скучаю по семье.

9 апреля ^-е

Я сделал это. Я вернулся в Луклу и готов завтра вылететь обратно в Катманду.Несмотря на то, что тропа представляла собой легкий путь с подъемами и спусками, возвращение назад было изнурительным. Дни были долгими, и нам нужно было покрыть за 4 дня то, что мы поднялись за 9. Кроме того, сказалось сочетание усталости, температуры и походной гигиены. Я готов к нашему отелю в Катманду с уютной кроватью и теплой температурой. Единственное, что стоит между мной и утешением, — это наш ужин сегодня вечером, которого я очень жду. Мы с моими товарищами по скалолазанию будем иметь честь подать ужин всем замечательным людям, которые заботились о нас в течение последних двух недель.Я надеюсь, что мы сможем справиться с работой так же хорошо, как они!

10 апреля ^-е

Мы все прекрасно провели время во время прощального ужина вчера вечером. Впервые у нас была возможность подать ужин людям, которые готовили и обслуживали нас в течение последних 13 дней. Было приятно, и они были очень терпеливы с нами. Потом мы все ели шоколадный торт домашнего приготовления (я не знаю, как он печет торт из палатки на такой высоте !!), танцевали и пили. Думаю, можно с уверенностью сказать, что все прекрасно провели время.Затем мы сели на утренний рейс обратно в Катманду и снова зарегистрировались на «Як и Йети». Не думаю, что когда-либо я наслаждался душем так сильно, как сегодня. Ух ты. Как здорово вернуться. Теперь я чувствую, что могу немного больше наслаждаться Катманду, когда трек позади. У меня есть полные два дня до вылета домой, и я с нетерпением жду еды, покупок и сна — отличный способ закончить удивительное путешествие.

Я даже не знаю, как подвести итог этому удивительному опыту.Это было волнительно и жестоко в одном и том же тяжелом дыхании. Я бы ни в чем не стал ничего менять. О нас так невероятно позаботились, что нужно было только сосредоточиться на том, чтобы поставить одну ногу впереди другой. У нас каждый день было красивое голубое небо, и, несмотря на холод, у меня не было бы другого пути.

В моем сердце есть особое место для всех добрых людей Непала, которые кормили нас, руководили, исцеляли, благословляли, тащили и поддерживали в нашем путешествии.

Намасте

~ Trekker Krista Means

Рубрики

Базовый лагерь Эвереста в Тибете закрыт для туристов из-за мусора

Треккинг к Эвересту ⛺️Трек Базовый лагерь Эвереста и Кала Паттар с Кулуар

Треккинг к Эвересту «Базовый лагерь Эвереста», Непал

Маршрут трекинга к Эвересту

Программа треккинга к Эвересту

Базовый лагерь Эвереста — Хочу в Поход 🙂

План маршрута:

1 день

2 день

3 день

(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});4 день

5 день

6 день

7 день

8 день

9 день

10 день

11 день

12 день

13 день

14 день

15 день

полезная информация

Условия тура

Погодные условия в Непале

Авиабилеты в Катманду

Полезные советы

Базовый лагерь, восхождение на Калапаттар (5644) – забронировать тур

цена и даты треккинг-тура к подножию Эвереста и восхождением на Кала-Патар

Треккинг Базовый лагерь Эвереста октябрь-ноябрь 2021

Классический маршрут трека: Базовый лагерь, восхождение на Калапаттар (5644) + наши фирменные изюминки

Программа треккинга по дням

День 0 (30 октября), Летим в Непал!

День 1 (31 октября), Катманду

День 2 (1 ноября), Катманду — Лукла (2850) — Запхуте (2700)

День 3 (2 ноября), Зампхуте (2760) — Намче Базар (3440)

День 4 (3 ноября), Намче Базар (3440) — Монг (3960) — Пхорце Тенга (3600)

День 5 (4 ноября), Пхорце Тенга (3600) — Пхорце (3800) — Пангбоче (3940)

День 6 (5 ноября), Пангбоче (3940) — Дингбоче (4410)

День 7 (6 ноября), День отдыха в Дингбоче

День 8 (7 ноября), Дингбоче (4410) — Пирамида (5001) / Лобуче (4930)

День 9 (8 ноября), Базовый лагерь Эвереста и восхождение на Калапаттар

День 10 (9 ноября), Пирамида (5001) — Пангбоче (3940) — Дебоче (3740)

День 11 (10 ноября), Дебоче (3740) — Намче Базар (3440)

День 12 (11 ноября), Намче Базар (3440) — Лукла (2850)

День 13 (12 ноября), Лукла (2800) — Катманду

День 14 (13 ноября), Экскурсионный день в Катманду

День 15 (14 ноября), домой

Стоимость тура 1250 долларов США,

В бюджет входит:

Примечания:

В бюджет не входит:

Другая Планета — содружество русских гидов в Непале

Треккинг в базовом лагере Эвереста

5 фактов о походе в базовый лагерь Эвереста

То, что вам никто не говорит о походе в базовый лагерь Эвереста:

Вам не обязательно быть самым физически подготовленным человеком в мире

Чем медленнее вы идете, тем выше ваши шансы добраться туда

Не кладите в рюкзак больше 10 кг — вам не нужно все, что вы думаете

Это дороже, чем вы думаете — чем выше вы поднимаетесь, тем дороже становится

Не делайте этого. принесите 10 рулонов туалетной бумаги, несмотря на то, что вам это рекомендовано, сэкономьте место в сумке

Если вы там только на короткое время, лучше арендовать пуховики и спальные мешки

Комиссия за банкомат в Катманду огромна

Выбирайте местную сим-карту с данными вместо покупки Wi-Fi — это слишком дорого

Вам придется заплатить, чтобы зарядить свой телефон и камеры

Есть лекарства, которые вы можете принять, чтобы предотвратить явления высотной болезни

Необязательно быть сильнейшим

2. Практикуйтесь и совершенствуйте упаковку перед тем, как отправиться в путь.

3. Это дороже, чем вы думаете

4. Wi-Fi продается повсюду.

5. Можно использовать Diamox

Как добраться до базового лагеря Эвереста

Коронавирус и Эверест

Как вам поход в базовый лагерь Эвереста?

Когда мне отправиться в путь?

Нужен ли мне гид?

Как мне привести в форму?

Что мне взять с собой в базовый лагерь?

4 день