Беговые кроссовки для зимы: в чем особенности и что выбрать?

ТОП-17 Кроссовки для бега зимой и зимнего трейлраннинга 19/20

Подберите свои сопли! =D Зима на Mad Fox Ultra не закончится, а только лишь начнется. Впереди долгие упорные и упоротые тренировки для подготовки к X-race Winter Wild Trail, Ice-Onego, Baikal Marathon и сезону трейлов 2020. Да и вообще зимних трейлов стало заметно больше. Бегать придется! Ну только, если ты — не лыжник. Как, а точнее — во что можно переобуться этой зимой – в нашей подборке. Сотрясать сеть словами не будем, подробные описания технологий вы найдете по ссылкам.

Краткие правила как выбрать кроссовки для бега зимой:

1. Для бега по гололёду и льду подходят кроссовки только со встроенными шипами. Это вопрос безопасности!
2. Кроссовки с мембраной Gore-Tex и другими полноценными водонепроницаемыми подкладками плохо выводят воду. Если зачерпнули её, скажем, при пересечении брода, то вода будет долго вытекать, что опасно переохлаждением. Для экстремальных зимних дистанций с бродами рекомендуем кроссовки без мембраны.

3. Для бега по глубокому снегу рекомендуем модели со встроенной снегозащитной гамашей или надевать съемные гамаши.
4. Для хорошего сцепления со снегом, грязью и талой кашей настоятельно рекомендуются кроссовки с агрессивным протектором высотой 5-7 мм и мягкой резиной, которая не будет дубеть на морозе.
5. Модели с мембраной Gore-Tex и ClimaSalomon Waterproof предназначены для защиты от холода, сухого снега, дождя. В теплое время года в них жарко!

КРОССОВКИ ДЛЯ ЗИМНЕГО БЕГА С ВСТРОЕННОЙ ГАМАШЕЙ

Snow — снег, spike — шип. Логическое обновление самой востребованной обуви для любителей бега зимой — Snowcross 1. Да, по смыслу они всё те же — предназначены для бега по глубокому снегу, гололёду, талой каше, озёрному льду. Оптимальный вариант для бега в сложных зимних условиях. Этим кроссовкам не страшны сугробы и скользкие дороги — они снабжены надежной влагостойкой защитой мембраны Clima Salomon Waterproof™ и высокой гетрой, плотно облегающей ногу. Удобная патентованная система шнуровки Quicklace позволяет четко регулировать охват стопы. Конструкция верха исполнена по технологии SensiFit, органично связывающей его с архитектурой подошвы. Усиленный носок позволяет не беспокоиться о последствиях встречи с неожиданными препятствиями. Подметку Contagrip® -Sohle усиливают 12 твердосплавных шипов, гарантирующих уверенное сцепление не только на снежных, но и на покрытых льдом поверхностях. SnowSpike CSWP – надежная, удобная и комфортная обувь для зимних тренировок.

Вес 400 г. Дроп 10 мм

По совокупности всех параметров и технологий Salomon Snowspike CSWP в сезоне зимы 2020 — наш явный фаворит!

Смотрите наш обзор кроссовок для бега зимой Salomon Snowspike CSWP

Явный конкурент Salomon Snowspike, только в La Sportiva, судя по описанию по ссылке, можно вкрутить шипы, они не встроены изначально. И вся линейка – это явный вызов Speedcross/Snowcross. Очевидно – эта модель на самую жесть, на забеги, тренировки по глубокому снегу и восхождение на Эльбрус на скорость и прочие вершины. Быстрая шнуровка, плюс гамаша на молнии. Агрессивный протектор, в который можно вкрутить шипы, которых снова нет в комплекте.. Непромокаемая мембрана Gore-Tex. Очень интересны реальные отзывы. Продукт на рынке уже четвертую зиму.

Уступает модели Snowspike по цене и отсутствию шипов.

Вес 360 г. Дроп 10 мм

Технология верха Sock-Shield Gaiter создает влагозащитный чехол, комфортно, но стабильно фиксирующий стопу.
Встроенная гетра препятствует попаданию внутрь кроссовка снега, грязи и мусора.
Интегрированная в конструкцию верха система быстрой шнуровки позволяет максимально отрегулировать объем с учетом анатомических особенностей вашей стопы.

Технология Gore® Flex Construction делает кроссовки одними из самых гибких на рынке подобных изделий.
Подошва оснащена подметкой Frixion AT с разнонаправленными шипами, приспособленными для активной работы в снегу и грязи.
Предусматривается крепление шипов AT Grip Spikes – в комплекте не идут.

Вес 350 г. Дроп 10 мм

Хока и в этот сектор решила вставить свои 5 копеек, понимая, что лояльная аудитория к их бренду за последние несколько лет выросла очень большая. Отлично подходят для бега в холодное время года. Конструкция верха SKYSHELL™ водонепроницаемый верх и средняя по высоте манжета обеспечивают защиту от снега и влаги, но стоит отметить, что ее высота и конструкция явно отличается от конкуретнтов из списка выше.

Пена CMEVA, поглощающая ударную нагрузку встроена в широкую подошву Vibram® Megagrip с грунтозацепами глубиной 5 мм.

Вес 358 г. Дроп 4 мм

Кроссовки для бега зимой от Nike — попытка соответствовать требованиям бегунов, желающих большей защиты от непогоды, которую могут предложить трейловые модели, но заточенная все же под асфальт. Диагональная застежка-молния не пережимает подъем стопы, интегрированная гетра фиксируется удобной широкой липучкой.
Под верхним защитным слоем расположился «внутренний ботинок» сконструированный по принципу «облегающий носок», комфортно и надежно фиксирующий стопу без помощи шнурков.
Большая наружная петля упрощает процесс надевания.
Пеноматериал ZoomX эффективно поглощает энергию удара и активно отдает ее в начале каждого следующего шага.
Подметка с низкопрофильным протектором и водовыталкивающими канавками выдает хороший коэффициент сцепления.

Мембраны нет, но верх заявлен, как водоотталкивающий

Вес 240 г. Дроп 10 мм

Очередное развитие серии Fujitrabuco имеет достаточно кардинальные визуальные отличия от предшественников. Низкий профиль подошвы, система быстрой шнуровки и интегрированная в архитектуру верха гетра – это то, что сразу бросается в глаза.
Приятным бонусом является достаточно малый вес, позволяющий использовать кроссовки на быстрых соревновательных скоростях.
Воздухопроницаемый, но плотный и надежный верх. Средняя часть подошвы, исполненная по технологии Flytefoam ™ Lyte, выдает надежную амортизацию, а противокаменная пластина позволяет не беспокоиться о пробое на сложных участках.
Опирается вся конструкция на цепкую подметку ASICS Grip, способную обеспечить надежное движение на различных поверхностях.

Отсутствие мембраны для многих любителей бега зимой с водными преградами покажется большим плюсом.

Вес 260 г. Дроп 6 мм

КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА ЗИМОЙ С ШИПАМИ

Конечно, этот блок также стоит открывать новыми Snowspike CSWP, но о них мы уже писали выше.

Выход пятых Spikecross не лишён мистики, потому что «а что, были четвёртые?». Действительно, пятая версия вышла через довольно много лет после появления третьей и получила также большой технологический апгрейд. Фактически Spikecross 5 GTX — это Snowspike, только без снегозащитной гамаши и с другой мембраной — Gore-Tex. Построена эта модель на базе Speedcross 5 GTX, поэтому имеет все её особенности и свойства, но с дополнением шипованной подошвы. Для чего? Для бега в зимнее время по обледенелым поверхностям, снегу. Модель позволяет тренироваться и выходить на старты таких ультимативных гонок, как «Байкал Марафон», Ice Valdaice, Ice Onego, и прочих ледовых забегов.

Вес 365 г. Дроп 10 мм

Смотрите наш обзор кроссовок для бега зимой Salomon Spikecross 5 GTX

Помимо уникальных свойств сцепления этих кроссовок на скользкой поверхности, очень порадовала хорошая гибкость промежуточной подошвы, которая редко встречается у зимних моделей. Бег по льду и снегу в Asics Gel-FujiSetsu 2 GTX мало чем отличается по ощущениям от бега в обычных кроссовках по привычным поверхностям (грунт, асфальт). Относительно малый вес делает модель пригодной для выполнения самых амбициозных работ на открытом воздухе. Умеренно утеплённый верх в сочетании с дышащей мембраной Gore-Tex позволяет сохранить стабильный и комфортный микроклимат внутри кроссовки, оставляет ноги тёплыми и сухими.

Вес 300 г. Дроп 8 мм

Легкие соревновательные кроссовки для бега по снегу и гололеду. 14 шипов ARCTICTALON 275 подстраиваются под ваши движения при скоростных забегах, а супинатор PROTEC shank обеспечивает защиту стоп. Классическая шнуровка, гибкая подошва. Прямой конкурент для Salomon Speedspike по смыслу и особенностям. С помощью встроенных в архитектуру верха крючков можно прикрепить гетры Race Ultra Gaiter для дополнительной защиты.

Вес 275 г. Дроп 4 мм

Эта модель готова продемонстрировать свои быстроходные беговые качества на влажных поверхностях, в грязи, снегу и замерзших дорогах. Кроссовки прекрасно подходят для бега в лесу, ведь их изначальное предназначение – соревнования по спортивному ориентированию. Инновационная технология изготовления подметки сочетает резину Dual-C и Ice-Tec, обеспечивая качественную работу при низких температурах и в иных сложных условиях. Максимальному сцеплению способствуют 9 твердосплавных вольфрамовых шипов, интегрированных в самоочищающиеся от грязи шипы протектора. Верх из прочной водоотталкивающей ткани дополнен по периметру накладками усиливающими конструкцию. В архитектуре модели используется мощный супинатор Protec-Shank, полностью фиксирующий среднюю часть подошвы области подъема и распространяющийся четырьмя широкими разноразмерными пластинами в переднюю часть.

Вес 280 г. Дроп 6 мм

Кроссовки с шипами Icebug DTS4 BUGrip

Удобная, надежная обувь, созданная для тренировок в условиях бездорожья. Подходит бегунам любого уровня подготовки. Усиленный климатической мембраной Gore-Tex® Extended Comfort верх. Удобная система быстрой шнуровки Boa. Амортизирующая подошва Lightweight EVA, стабилизатор ESS и 19 карбидовых шипов в подметке. В этих кроссовках можно долго бежать по зимним дорогам – они позаботятся о надежном сцеплении на самых сложных участках.

Вес 340 г. Дроп 12 мм

Отметим, что у бренда ICEBUG самый широкий выбор шипованных моделей. Исходя из ваших потребностей с другими моделями

можно ознакомиться здесь.

КРОССОВКИ ДЛЯ ЗИМНЕГО БЕГА С ВОДОНЕПРОНИЦАЕМОЙ МЕМБРАНОЙ

Продолжатели знаменитой серии трейловых кроссовок — Speedcross 5 Gtx получили ряд конструктивных обновлений. Прежде всего – верх, выполненный по технологии Sensifit, в котором на смену Ripstop пришел более легкий и эластичный материал. С внешней стороны его усиливает гибкая полиуретановая ламинация, выполняющая функции поддержки и защиты. Влагостойкая паропроницаемая мембрана Gore-Tex выступает надежной защитой от погодных капризов. Архитектура верха отличается большей, по сравнению предшествующими моделями, вместительностью — посадка стала более комфортной, но без потери надежности фиксации стопы. Подметка Contagrip с более агрессивным рисунком протектора, состоящим из разнонаправленных 6мм шипов. Новая конструкция позволяет уверенно чувствовать себя как на грязной поверхности, так и в снегу – шипы хорошо цепляют и столь же активно самоочищаются. Стоит отметить достаточно высокую посадку Speedcross 5 и мощный, отставленный назад каблук толщиной 31 мм.

Важно! Не подходят для бега по гололёду.

Вес 340 г. Дроп 10 мм

Смотрите наш обзор кроссовок для бега зимой Salomon Speedcross 5 GTX

Столь эпатажное название может очень легко предугадывать их суть — Salomon Supercross созданы для WOW-эффекта начинающей бегать публики. Первое, что бросается в глаза, — это, разумеется, крутой, стильно-модно-молодёжный дизайн, далёкий от привычного трейлраннерам. За основу идеи взят, конечно же, Speedcross, агрессивные черты которого угадываются в более городском casual-стиле. Supercross — это универсальная комбинация, одна кроссовка на все случаи непростой жизни российского бегуна, который должен и модным быть, и в грязь лицом не падать, в прямом смысле. И возможно, это попытка Salomon отучить носить Speedcross где попало! Влагостойкая паропроницаемая мембрана Gore-Tex выступает надежной защитой от погодных капризов, в тоже время эффективно отводит внутренние испарения. Хорошая амортизация — средняя часть подошвы из пеноматериала Eva эффективно гасит удары о поверхность, снижая нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Для чего? Для бега в условиях «город-парк-лес-гора». Хороши на снегу, грязи, рыхлых грунтах, твёрдых поверхностях. Хороши для повседневной носки.

Важно! Не подходят для бега по гололёду.

Существует версия без мембраны Salomon Supercross

Вес 340 г. Дроп 10 мм

Смотрите наш обзор кроссовок для бега зимой Salomon Supercross

Очередной апгрейд второй по популярности после «спидкроссов» модели. Sense Ride 2 GTX предназначены для тренировок и забегов в холодное время года. Интеграция необычной мембраны Gore-Tex Invisible Fit делает кроссовки устойчивыми к сухому снегу и мелкому дождю. При этом мембрана отлично дышит и даже выводит влагу, хотя и медленнее летней модели. Sense Ride полюбились большинству за совокупность множества качеств в одной модели и относительную универсальность. Хорошая амортизация, достигаемая за счёт системы Vibe: EVA двух плотностей в промежуточной подошве совмещена с амортизирующими вставками Opal, размещёнными в пятке и в передней части кроссовки. Высокая поперечная гибкость кроссовок делает модель динамичной, а средняя торсионная жёсткость вместе с защитной плёнкой Profeel придают уверенности и защиты на рельефе. Универсальный протектор Contagrip, который хорошо держит сцепление на утрамбованном снегу, грунте и даже асфальте. Удобная мягкая колодка с хорошей фиксацией стопы за счёт системы Sensifit, быстрой шнуровки QuickLace и чашки в пятке средней жёсткости. Светоотражающие элементы, обеспечивающие видимость в тёмное время суток при попадании света.

Для чего? Для бега по твёрдым поверхностям, классические не техничные тропы, парковые дорожки, участки асфальта, утрамбованный снег, лесные тропы, лёгкая грязь.

Важно! Не предназначены для гололёда, мокрых камней.

Вес 300 г. Дроп 8мм.

Смотрите наш обзор кроссовок для бега зимой Salomon Sense Ride 2 GTX Invisible Fit

Чего чего, а итальянцы знают толк в дизайне. Их просто хочется. Может быть даже не бегать, а купить, и пусть стоят себе. Клумбу цветочную сделать на худой .. конец. Зимние кроссовки. Sock-Shield Gaiter образует водонепроницаемый «чехол», который максимально мягко и четко обхватывает вашу стопу и препятствует образованию пустот. Встроенная гетра также обеспечивает защиту от попадания камней, грязи и снежной крошки внутрь. Быстрая и интегрированная внутрь система шнуровки обеспечивает идеальную регулировку объема и натяжения кроссовок. Благодаря конструкции Gore® Flex Construction кроссовки являются одними из самых гибких в истории. Подошва с резиной Frixion AT идеально подходит для бега по мягкой и грязной почве. Возможна установка шипов AT Grip Spikes. Шипы в комплекте НЕ входят.

Вес 300 г. Дроп 10 мм

Вид их настолько агрессивно-брутально-надежен, что сразу и без сомнений веришь – это настоящий Внедорожник. Снабжены достаточной защитой в передней части и по бокам, чтобы ваши стопы чувствовали себя совершенно спокойно при встрече с различными неожиданными препятствиями. Мембрана Gore-Tex гарантирует вашим ногам максимальный комфорт. Формованная стелька Eva улучшает контакт стопы с подошвой и обеспечивает дополнительное удобство при движении, а дополнительный Gel дает ощущение большей амортизации под пяткой. Дизайн протектора продуман с расчётом гарантии отсутствия проскальзывания на большинстве видов поверхностей. Хорошо подойдут для начинающих, без всякого экстрима. Хорошо подойдут для тяжелых бегунов. Шипов нет.

Вес 355 г. Дроп 10 мм

Зимние универсалы. Материал X-Protec и технология GORE-TEX® invisible fit обеспечивает дополнительную защиту. Эта модель для бега по смешанным ландшафтам. Внешняя подошва Roclite нового поколения – наиболее универсальная из представленных на рынке. Использование трёх липких резиновых сплавов во внешней подошве гарантирует улучшенное сцепление и износостойкость. Разнонаправленные шипы когтеобразной формы, каждый из которых имеет обширную область соприкосновения с поверхностью. Супинатор Meta-Plate располагается между внешней и средней подошвами и обеспечивает защиту. Новый верх X-Protec обеспечивает надёжную защиту и износостойкость. Усиленный гибридный язычок препятствует попаданию внутрь камешков. Технология Gore Invisible Fit: мембрана Gore-Tex сцеплена непосредственно с верхом обуви без складок, благодаря чему уменьшается давление на стопы и риск возникновения мозолей, а свобода движения и гибкость возрастают. Специальные крючки позволяют прикрепить гетры All Terrain Gaiter к обуви.

Вес 315 г. Дроп 8 мм

Telegram канал Mountain-race.ru — актуальные новости трейлраннинга и скайраннинга, обзоры, интервью, блоги Подпишись!

Лучшие кроссовки для бега зимой – 2019

Если вы не живете на Экваторе, лето для вас пролетает незаметно. Мы уже убрали майки и сандалии и достали стеганые куртки, шапки, перчатки и тому подобное. И обувь. Чтобы быть конкретнее, беговые кроссовки.

Не все зимы одинаковы. Есть места, где «зимние» температуры колеблются около 18 ° C. В этом случае вам даже не нужно читать эту статью. Просто прочитайте любое из наших руководств с выбором лучших кроссовок, чтобы выбрать обувь по своему вкусу.

Этот список для более серьезных задач. Температурных условий 4 °C и холоднее. К суровым зимам добавляется снег и коварные, ледяные тротуары.

Это подводит нас к другой подтеме. Вы собираетесь бегать в городских условиях или по бездорожью? Если зимой вы в основном бегаете по заснеженным тропинкам, вам понадобится гораздо больше, чем просто обувь с мембраной.

Для бега по льду от обуви требуется другой набор характеристик, в том числе подошва, разработанная специально для льда. Потому что в ледяных условиях даже «липкая» резиновая смесь, которая обычно работает на мокрых, скользких поверхностях, не соответствует необходимым стандартам производительности.

Таким образом, имеет смысл разделить это руководство на три раздела. Сначала мы начнем с самой «простой» категории. Эти универсальные кроссовки имеют водонепроницаемую мембрану для защиты от осадков. При ношении данной обуви с правильной парой носков, верх также защищает ногу от холода.

В следующую группу включены кроссовки, которые можно надевать для пробежек по снегу. Типичный сценарий включает бег по заснеженным тротуарам или по ровным дорожкам в парке. Кроссовки-внедорожники с мембранным верхом хорошо работают в этих условиях. Подошва с агрессивным рисунком протектора обеспечивает приличное сцепление, пока поверхность под ногами не становится ледяной.

Есть еще один вид зимнего бега по не расчищенным от снега дорожкам в лесу, поле, парке. Поскольку вы в значительной степени предоставлены сами себе, вам нужны кроссовки с высоким верхом, который хорошо фиксирует и сохраняет ваши ноги сухими и теплыми.

Последний вид зимнего бега связан с хардкором, местами, где другие боятся ступать. В хорошем смысле, мы говорим о ледяных поверхностях. В отличие от снежных или мокрых дорог, скользкие покрытые льдом поверхности — это последнее место, по которому вы захотите бегать. Но вы знаете, что? Есть любители бега по ледяным озерам, и для них подойдет наша четвертая категория беговых кроссовок.

Резюмируя все вышесказанное, кроссовки для бега зимой имеют свои индивидуальные особенности. Вес конкретной модели будет зависеть от уровня подготовленности к зимним условиям.

A) Водонепроницаемость. Независимо от того, бежите ли вы зимой без снега или в метель, обязательно используйте непромокаемый верх. Использование мембраны Gore-Tex является хорошим показателем водонепроницаемости, но эффективны и такие запатентованные технологии, как Columbia OutDry.

Б) Теплоизоляция. Большинство моделей с водонепроницаемым верхом соответствуют этому критерию в сочетании с парой зимних носков. Кроссовки, предназначенные для экстремальной зимы, имеют прочную, не продуваемую ветром внешнюю конструкцию.

C) Видимость при слабом освещении. В снежные зимы солнца много не бывает. Если это так, вам придется часто бегать в условиях низкой освещенности. Светоотражающая отделка верха вам пригодится. Некоторые модели, такие как Salomon Speed Cross Nocturne, имеют сетку со светоотражающими деталями по всему периметру. Даже сезонная коллекция Shield от Nike (пока не описанная в этом руководстве) хорошо справляется с этой задачей.

D) Выбор модели с низким или высоким верхом. Вам понадобится обувь с верхом выше щиколотки, если ваши зимние пробежки проводятся вдали от оживленных тропинок. Водонепроницаемая гетра выше щиколотки препятствует попаданию снега, мусора и воды внутрь обуви.

E) Сцепление подошвы. Для сухих, влажных, снежных и ледяных условий требуются различные резиновые смеси. Это похоже на разницу между летними и зимними автомобильными шинами. Это особенно верно для бега на льду, когда даже резина «липучка» не будет в него врезаться.
Также есть универсальные требования, такие как мягкость хода и удобство верха с надежной посадкой.

Без лишних слов, вот лучшие ботинки для бега зимой. Они сгруппированы по погодным условиям, в которых они должны использоваться.

Для бега в зимний период с преобладанием дождей и туманов:

Эти кроссовки предназначены для более мягких зимних условий без снега. Но во время бега вы можете попасть в снегопад и туман. Летние кроссовки в таких условиях быстро промокнут. Здесь вам необходим водоотталкивающий верх, который сохранит ваши ноги сухими.

1) Asics GT-1000 8 GTX

Версия GT-1000 Gore-Tex в основном та же, что дорожная модель, за исключением внедорожного протектора подошвы и водонепроницаемой верхней части. Это изменение также делает верхнюю часть достаточно теплой для бега в холодную погоду. Несмотря на наличие впрессованной вставки из твердой пены, 1000 ведет себя как нейтральные амортизирующие тренировочные кроссовки. Розничная цена неплохая для кроссовок с подкладкой GTX. Также стоит присмотреться к модели Asics Pulse 11 GTX.

2) adidas UltraBoost All Terrain

Если Ultraboost ATR издалека кажется теплой парой носков, то так оно и есть. Эластичная манжета встроена в водоотталкивающий трикотажный верх, что позволяет верху ощущаться вторыми носками. Твердый пластиковый присутствует только в районе шнуровки. Таким образом, вы избавлены от навязчивой пластиковой «клетки» в районе средней части (как было у Ultraboost OG). На каблуке имеются светоотражающие вставки для вашей заметности во время бега в условиях плохой видимости. Полноразмерная межподошва Boost создает ощущение мягкого амортизирующего хода. И это пена Boost, вам не нужно беспокоиться о том, что обувь «задубеет» на морозе. Проверенная временем резиновая подошва adidas Continental имеет специальный протектор, подходящий для бега по бездорожью, надежного сцепления с влажными поверхностями.

3) Mizuno Wave Rider 23 GTX

Аббревиатура GTX означает, что это культовые Wave Rider 23, снабженные мембраной Gore-Tex, что делает модель идеальным вариантом для бега в самых неблагоприятных погодных условиях на асфальте. Мы говорим о беге против ветра и дождя как о неизбежных «партнерах» в ближайшие месяцы.

На пятке используется прочная и износостойкая резина X10. Следует отметить более агрессивный рисунок протектора подошвы, который отличает версию GTX от обычной асфальтовой модели. Форма выступов в передней и задней частях служит для улучшения сцепления и плавного направления стопы по заснеженной/неровновной поверхности.

На выступы нанесен микрорельеф в виде точек, цель которых не что иное, как улучшение сцепления на мокрой поверхности.

4) Nike Zoom Pegasus 36 Trail Gore-Tex

Мало того, что верх Pegasus 36 Trail оснащен водонепроницаемой мембраной Gore-Tex, но он также очень хорошо защищает от холода. То, что препятствует попаданию воды, также хорошо блокирует ветер, поэтому эта обувь хорошо подходит в качестве зимних кроссовок.

Более того, водонепроницаемая версия Pegasus Trail обладает отличной видимостью при слабом освещении. Шнуровка и язычок изготовлены из светоотражающего материала для повышения безопасности ваших пробежек.Резиновый протектор обеспечивает хорошее сцепление подошвы с дорогой, кроме покрытых льдом поверхностей.

Кроссовки для бега зимой в городских условиях:

Используйте эти кроссовки для заснеженных тротуаров и парков. Агрессивный протектор этих кроссовок хорошо врезается во влажные поверхности (снежная каша, раскисший грунт), а водонепроницаемый верх сохраняет вашу ногу в тепле и сухости. С другой стороны, если ваши пробежки проходят по глубокому снегу, пропустите этот раздел и переходите к следующему.

1) adidas Terrex Agravic XT GTX

Полноразмерная межподошва Boost наделяет Terrex Agravic GTX отличной амортизацией на длинных зимних пробежках. Широко расположенные выступы подошвы Continental обеспечивают надежное сцепление. При этом пространство между ними не забивается снегом и грязью. Верхняя часть водонепроницаема и защищена благодаря подкладке Gore-Tex и литому уретановому армированию поверх плотной сетки.

2) Asics Gel-Sonoma 4 GTX

Кроссовки с мембранами Gore-Tex, как правило, стоят дорого, поэтому Sonoma 4 GTX — приятный сюрприз с точки зрения цены. Эта водонепроницаемая обувь сохранит ваши ноги в тепле и сухости. При этом эта бюджетная модель делает все, что требуется от зимних кроссовок. Подходящая для бездорожья подошва хороша для слякотных дорог и заснеженных тропинок. В верхней части используется плотная сетка и комбинация литых и сшитых накладок для защиты. За амортизацию под стопой отвечает пена Amplifoam, демпфирующих свойств которой хватает для большинства ежедневных пробежек.

3) Salomon Speed Cross 5 GTX Nocturne

Это обувь для раннего зимнего утра, когда на улице мало света и много снега. Speed Cross 5 GTX Nocturne — единственная модель в данном руководстве с отражающими деталями по всему периметру верха.

Другими словами, литые накладки на водонепроницаемой сетке верха выполнены из блестящего материала, чтобы вы были заметны для других в городской среде. Пенная межподошва и стелька Ortholite обеспечивают амортизацию на многие километры, а острые выступы подошвы Contagrip TA наделяют обувь необходимым сцеплением.

Смотрите также: Salomon Sense Ride GTX Nocturne

4) Mizuno Wave Ibuki 2 GTX

Вы можете выходить в них от дверей вашего дома и бежать по заснеженным улицам, асфальту, пока не достигнете лесных тропинок. Wave Ibuki 2 идеально подходит для пробежек «от двери дома до леса».

Перед нами обувь с продуманной конструкцией, водонепроницаемой мембраной Gore-Tex, классической формой как по дизайну, так и по основным характеристикам, с качественной отделкой. Они удобны для любого типа стопы, хорошо их защищают. За счет гибкой подошвы идеально адаптируются к несложному рельефу.

Также отметим стабильность шага благодаря ширине подошвы и наличию щедрой амортизации (система Mizuno Wave), особенно в пяточной части. Все это заставляет бегуна, который носит Mizuno Wave Ibuki 2, обрести уверенность, совершая пробежки по ближайшим заснеженным тропинкам в парке и дорогам в городе (которые могут быть не самыми ровными).

Кроссовки для зимних пробежек за городом:

Здесь все становится серьезно. Бег на открытом воздухе — будь то по горной или лесной местности — означает преодоление более глубокого снега, замерзшей слякоти и прочий дебрей. В этих условиях обувь с высоким верхом защищает ногу лучше, чем обувь с низким верхом.

1) Salomon Snowcross 2 cswp

Вот как работает данная модель: внутри водонепроницаемой гетры есть кроссовки, которые регулируется независимо друг от друга. Зафиксировав обувь на ноге с помощью системы быстрой шнуровки quicklace, вы можете потянуть молнию, чтобы создать водонепроницаемый щит, который защищает от воды, снега и грязи. Цепкая подошва Contagrip обеспечивает универсальное сцепление на рыхлом / утоптанном снегу. Используйте с зимними носками для достижения наилучших результатов.

2) Hoka One One Speedgoat Mid WP — это скоростные кроссовки, созданные с акцентом на комфорт и легкость. Их верхняя часть имеет конструкцию в виде полусапожка из мембраны Skyshell для защиты от воды, снега и грязи. Эта обувь оснащена межподошвой из прессованного этилена-винилацетата (CMEVA) для амортизации и поддержки. Подошва Vibram Megagrip обеспечивает сцепление на техничной местности.

Кроссовки для бега по льду:
Если вы настолько хардкорный бегун, что готовы поменять комфорт своей беговой дорожки на бег по льду на свежем воздухе, тогда эта обувь вам пригодится.

1) Saucony Peregrine 8 ICE +

В очень немногих кроссовках используется резина Vibram Arctic Grip — композит, специально разработанный для влажных и ледяных условий. Это делает Peregrine идеальной обувью для ваших зимних пробежек. Версия ICE + основана на обычной версии Peregrine, поэтому вы получаете такую же удобную амортизацию межподошвы Everun Topsole + EVA. В верхней части используются литые слои поверх рипстопной сетки, что поддерживать стопу в тепле и препятствует попаданию внутрь грязи. Вы можете усилить теплоизоляцию, надев пару современных теплых беговых носков.

2) Salomon Spikecross 5 GTX

Это аналог ядерного оружия для зимнего бега. В конце концов, какие кроссовки оснащены вольфрамовыми шипами? К этой экстремальной адаптации Salomon Speedcross добавлена дюжина шипов к цепкой подошве Contagrip для универсального сцепления на рыхлом / утоптанном снегу и льду.
Верх защищен от внешних сырых условий с помощью мембраны Gore-Tex. Кроссовки быстро и легко фиксируются на ноге с помощью системы шнуровки quicklace, которая отлично подходит для рук в перчатках в холодные зимы.

Кроссовки для бега зимой – модели, характеристики и правила выбора

С наступлением холодов не отказывайтесь от бега и не сокращайте привычный летний маршрут. Пробежки на свежем воздухе – это кардиотренировка и способ развить выносливость. Поэтому запаситесь парой специальных кроссовок и вперед!

При выборе обуви учитывайте тип постановки стопы (пронацию), местность, где будете бегать, – лес, парк, город и дорожное покрытие – заснеженные тропы, очищенные грунтовые дорожки или асфальт. Новичку легко запутаться в большом ассортименте предлагаемого товара. Чтобы помочь с выбором, мы подобрали характеристики кроссовок для популярных беговых мест и погодных условий.

Подошва и верх зимних кроссовок специально адаптированы для бега по снегу

Главный атрибут верхней части зимней спортивной обуви – непромокаемая дышащая ткань с водоотталкивающей мембраной Gore-Tex. В зависимости от производителя, степень влагостойкости разная, а потому кроссовки различаются по цене. Бюджетные сшиты из мембран отечественного производства. В премиум-моделях международных спортивных брендов использованы дорогие мембраны иностранных марок.

Пронация: гипер-, нейтральная или гипо-

Пронация (угол наклона стопы) – базовая характеристика при выборе кроссовок, которая влияет на комфорт, рациональное распределение нагрузки, эффективность бега и снизит риск подвернуть ногу. Определите, на какую часть стопы приходится основной вес тела. Это можно сделать по отпечатку мокрой ступни, с помощью беговой дорожки и планшета со специальной программой или по месту стаптывания вашей обуви.

Постановка стопы при беге с различными типами пронации

Производители указывают в описании к модели, какой тип пронации ей соответствует:

Гипопронация. Хорошо амортизирующие кроссовки без поддержки стопы. За счет слоев пены и геля гасят удар в момент приземления ступни, сокращают нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
Гиперпронация (избыточная). Тяжелые кроссовки, ограничивающие движение, поддерживающие стопу с внутренней стороны для уменьшения напряжения мышц. В подошве есть структурные вставки жесткости и зоны поддержки стопы.
Нейтральная (нормальная) пронация. Кроссовки стабилизирующего типа со средним контролем пронации или универсальные.

Бег по асфальтированным дорожкам

Подойдут зимние кроссовки с дышащим верхом (Gore-Tex) и гелевой амортизаций, такие как японские Asics GT-1000 5 G-TX. Мембрана защищает ногу от продувания и промокания. Внутренние гелевые вставки по подошве амортизируют при ударах о твердое покрытие.

Во всех зимних кроссовках подошва лучше укреплена, а протектор (рельефный рисунок) четче выделен.

Кроссовки Asics обеспечивают плавный переход «приземление-отталкивание» и стабильность при беге. Подходят для марафонов

Для зимних забегов по асфальту в сухую погоду подойдут мягкие модели Asics в линейке Kayano без мембраны. Кроме удобной посадки и поддержки стопы при приземлении и отрыве носка, они снижают нагрузку на пяточные сухожилия и риск травмирования при беге.

Пробежка в заснеженном лесу или парке

В парках заснеженные дорожки преимущественно расчищены или хорошо утоптаны, поэтому можно надевать уже имеющиеся «асфальтовые» кроссовки. Но лучше, если обзаведетесь парой с увеличенным протектором для устойчивости и надежного сцепления подошвы с землей и снегом, особенно при сложном рельефе местности.

Глубокий протектор, хорошая защита верха и достаточная амортизация – в функциональных кроссовках-внедорожниках линейки Asics Gel Fuji Trabuco. В них вы будете уверенно чувствовать себя даже на трейлраннинге (англ. trail running – забег в свободном темпе в условиях дикой природы).

Защитите ноги от попадания грязи и снега специальными манжетами (гамашами, гетрами). Они надеваются на голень и крепятся к верху кроссовок крючками. Не берите слишком плотные или большие, они могут натирать и перегревать ногу

Бег по заледенелой дороге

Для бега по заледеневшей дороге, равно как и по свежевыпавшему снегу, нужна подошва с металлическими шипами. Шипованные протекторы защищают ногу от проскальзывания при отталкивании, например, как в мужских внедорожниках Asics Gel-FujiSetsu GTX 2 или аналогичных женских моделях.

Как правильно подобрать размер

Зимние кроссовки для бега покупайте на полразмера или размер больше обычного. Иначе в процессе тренировки, когда кровоток усиливается, а объем стопы чуть увеличивается, в кроссовках будет тесно, они могут натирать и сдавливать пальцы.

Небольшой запас по длине и ширине стопы позволит вам надеть кроссовки с теплым носком.

Заключение

Правильный выбор беговой обуви обеспечит комфорт и устойчивость на дороге, предупредит травмы. Но это лишь первый шаг на пути к освоению методик зимнего бега и совершенствованию шага. Желаем вам удачи на нем!

Кроссовки для бега зимой | ASICS Россия

Существуют ли идеальные кроссовки для бега зимой? Этим вопросом задается каждый, кто решил отменить сезоны и продолжать бегать в любых условиях. Сколько сложностей поджидает бегунов в холодный период? Многие оставляют бег до более комфортных весенних температур или перебираются тренироваться в манеж, однако зимний бег обладает есть достаточными преимуществами, чтобы не брать такой продолжительный беговой отпуск.

Прежде всего, обозначим важные моменты, связанные со сменой сезона:

— покрытие: зимой кроссовки для бега должны обеспечивать дополнительное сцепление и выдерживать неровную поверхность, снег, хорошо держать ногу, чтобы избежать проскальзывания, а значит – подошве необходим протектор. Выбирай модель с хорошим протектором. Присмотритесь к таким сериям ASICS, как Gel-Fujitrabuco, Gel-Sonoma, Gel-Venture.

— сырость: обрати внимание на то, чтобы кроссовки могли защитить ноги от промокания, в этом помогает специальное влагозащитное покрытие – Gore-Tex, с которым не страшен даже бег по мокрому снегу и сугробам. Если выбираете кроссовки с протектором, то это могут быть ASICS Gel-Fujitrabuco 7 G-TX, для более ровных поверхностей можно рассматривать Gel-Сumulus 21 G-TX, GT-1000 8 G-TX.

— повышенная нагрузка на мышцы: бег по снегу создает дополнительное сопротивление и бегуну невольно приходится активно задействовать и прокачивать те мышцы, которые летом тренируются только в специальных упражнениях; это означает, что выбор кроссовок для зимы лучше сделать в пользу моделей для длительных кроссов. Обратите внимание на серии Gel-Kayano, Gel-Nimbus, модели серии GT.

-защита от травм стопы: кроссовки для бега зимой должны предусматривать безопасность стопы бегуна в условиях неровной поверхности (снег, сугробы, наледь), обеспечивая надежную фиксацию внутри кроссовка.

— бег в темноте: часто зимой приходится бегать утром или вечером, когда еще или уже темно. Для этого лучше позаботиться о том, чтобы кроссовки для бега зимой имели светоотражающие элементы, которые сделают вас заметным в условиях плохой видимости. Выбирай модели коллекции Lite-Show. Зажигай с каждым шагом.

— комфортная шнуровка: нет хуже момента, если во время бега зимой у ваших кроссовок развязываются шнурки. Чтобы избежать этого, у идеальных кроссовок для бега зимой шнуровка будет предусматривать решение этой проблемы.

-защита от холода: в кроссовках для бега зимой используют более плотные ткани верха и отсутствие в конструкции открытых зон стопы.

ASICS предлагает специальную коллекцию кроссовок для бега зимой, в которую вошли такие модели как Gel-Nimbus 21 Winterized, Gel-Pulse 11 Winterized, GEL-Excite Winterized. Эти модели адаптированы к зимнему бегу благодаря тщательно продуманным, передовым технологиями:

— TRUSSTIC SYSTEM™ отвечает за надежную фиксацию пятки
— повышенное сцепление с поверхностью протектора подошвы делает бег более устойчивым
— технология GEL тм поглощает ударную нагрузку и обеспечивает высокий уровень амортизации при приземлении

— особое цветовое решение с большим количеством светоотражающих элементов позволит бегать в любых погодных условиях дня и ночи.

— материал подошвы адаптирован к низким температурам.

Кроссовки и экипировка для бега зимой проведут вас через километры зимних трасс и обеспечат комфорт на протяжении любой дистанции.

Какие выбрать кроссовки для бега зимой?

Параметры выбора кроссовок.

Обувная пара должна стать «продолжением» бегуна, которое поможет улучшить качество преодоления дистанции. Некоторые начинающие спортсмены приобретают летние шиповки, рассчитывая на то, что шипы помогут уверенно бегать по гололеду и снегу. Но такая обувь совсем не подходит, т.к. очень тонкая подошва быстро промерзает и сильно скользит. Думая, как выбрать беговые «кроссы» для холодного сезона, обращайте внимание на следующие параметры:

Материал. От гладкого кожаного или замшевого верха лучше отказаться. Во-первых, кожа сильно впитывает влагу, во-вторых, реагенты и соль быстро разъедают ее и приводят в негодность. Неуместным будет и мех внутри, как и облегченная сетка. Материал должен быть плотным, но легким, «дышащим», водонепроницаемым.

Защита. Она может быть тройной:

От влаги. Для этого используется специальная мембранная ткань Gore-Tex. Она не пропускает воду, жидкую грязь, 100% водонепроницаема, но хорошо выпускает лишнюю влагу изнутри. Без таких мембран не обойтись тем, кто живет в регионах со слякотными и теплыми зимами.

От холода. Защищает от низких температур мембрана-утеплитель, которая буквально греет изнутри. По тепловому эффекту соответствует шерстяным носкам. Пара с утеплителем необходима стайерам, предпочитающим медленные длинные пробежки по глубоким сугробам и сильному морозу. Чем длительнее тренировки (более 1 часа), тем выше должны быть термозащитные свойства.

От травм. Отвечают за защиту от травмирования голеностопного сустава специальные внутренние конструкционные элементы. Они плотно фиксируют стопу и предотвращают ее подворачивание. Нужны бегунам, предпочитающим передвигаться по сложным маршрутам с неровной снежно-ледовой поверхностью.

Подошва. Зимой встретить длинные участки чистого асфальта почти невозможно. Чаще путь бегуна пролегает по отрезкам с реагентами, слоем снега, наледи, грязи. Поэтому низ кроссовок должен отвечать таким требованиям:

Материал. Прочный, гнущийся, не грубеющий и не растрескивающийся на морозе. Это может быть углеродистая резина BRS 1000 повышенной прочности, мягкая чистая резина, смесь DRC, специальный состав Duralon.

Амортизация. Промежуточную часть подошвы комплектуют слоем из геля, который минимизирует нагрузки на пятки, коленные суставы, позвоночник. Чаще всего он располагается в задней части и в области подушечки большого пальца.

Протектор. Рисунок бывает елочным, игольчатым, пирамидным, со шпильками. Для асфальта, в том числе мокрого, нужны протекторные выступы высотой 1-2 мм. Для пробежек по рыхлой снежной массе, парковым тропинкам, диким местам – «злой» протектор высотой 3-8 мм. Для занятий на очень скользких участках приобретайте пару не только с агрессивным протекторным рисунком, но и с шипами. Шиповка может быть металлической или резиновой, встроенной или съемной. Встроенная – максимально прочная и надежная. Съемная – идеальна для мест с частыми переменами погоды.

Дополнительные элементы. Многие модели снабжаются специальными светоотражающими вставками, чтобы бегущего было хорошо видно утром и вечером. Например, у знаменитого японского производителя Asics линейка Lite-Show оснащена стильными светоотражателями. Часто такую обувь снабжают системой «быстрой шнуровки», чтобы бегуну было удобнее регулировать величину затяжки в перчатках.

Еще один момент, важный для многих бегунов, – цвет. Спортсмены, стремящиеся быть всегда и везде в тренде, выбирают цвет, который гармонирует с остальной экипировкой. Производители предлагают различное цветовое исполнение: от монохромной черной, серой, синей классики до разноцветных женских и мужских моделей в зеленом, розовом, голубом вариантах. Белый цвет не популярен, поскольку на нем слишком видна грязь и он полностью сливается со снегом.

Специалисты не рекомендуют покупать зимние «кроссы» впритык – лучше с запасом в 5-6 мм. Важно, чтобы пальцы внутри могли свободно двигаться даже в плотном носке. Если ответственно подойдете к выбору и учтете все параметры, то занятия будут максимально продуктивными и комфортными.

Виды зимних беговых кроссовок

Существует три основных вида «кроссов» для забегов в снежный и сырой сезон. Выбирать конкретную разновидность нужно исходя из специфики беговой практики каждого спортсмена:

«Шоссейники». Для пробежек по очищенному асфальту и утрамбованному снегу. Материал «шоссейников» – из политетрафторэтилена или тефлона, который не продувается и отталкивает влагу. Даже если в сильный ливень нога немного и промокнет, то все равно не замерзнет. К популярным «шоссейникам» относятся изделия Asics GT-1000 5 G-TX и Gel Excite 6 Winterized.
«Внедорожники». Основание в них жесткое, но хорошо сгибаемое в области пальцев. Покрытие – очень плотное, оно надежно защищает от грязи. Большинство «внедорожников» оснащено противоударным носком и эластичным язычком для максимального комфорта. Протектор – сильно выступающий, агрессивный, часто с шипами. «Фавориты» спортсменов, предпочитающих бег по «дикому» рельефу, – Asics Gel-Sonoma SS15 и Gel-Venture 6.
«Марафонки». Очень легкие, гибкие, подходят для марафонов. Их задача в том, чтобы спортсмен бежал легко, без лишних усилий. Особенности «марафонок» – заниженный силуэт и почти отсутствующий между пяткой и носком. Лучшие среди «марафонок» – Brooks Ghost 7 GTX, Brooks Adrenaline ASR 11 GTX, Asics Gel-Kayano 23.

Представленная классификация – условна, поскольку производители постоянно изобретают новые модели и удивляют инновационными технологическими решениями.

Лучшие модели кроссовок для бега в холод: ТОП-7

Думая, какие «кроссы» лучше для зимних забегов, обратите внимание на нашу подборку. Она основана на отзывах опытных спортсменов, которые с комфортом тренируются в холодную, слякотную и снежную погоду.

Верх – двухслойный, выполнен из жаккардовой ткани с минимальным количеством швов. Вместе с уникальной сетчатой стелькой они улучшают циркуляцию воздуха. Подошва FlyteFoam гарантирует сбалансированное соотношение мягкости и упругости, не грубеет на морозе. В пяточной области и по бокам – большое количество светоотражателей, повышающих безопасность бегуна в темноте, дожде и тумане. Особенности:

элемент из литого пластика Trusstic System отвечает за мягкую, но надежную поддержку стопы, защищает ее от вывихов;
особая протекторная форма делает движение максимально устойчивым;
вставки из специального геля в пяточной и средней части сводят к минимуму нагрузки на суставы.

Обувь создана по технологии I.G.S – адаптируется под ногу легкоатлета и его способ передвижения. Для продолжительных тренировок и марафонов.

Непромокаемые «шоссейники», обеспечивающие высокий комфорт. Рекомендованы для забегов на короткие и средние дистанции. Особенности:

Мембранный слой Gore-Tex влаго- и грязеустойчив. Он увеличивает прочность сетчатого спецпокрытия.
Носок – из уплотненной сетки, которая отвечает за вентиляцию и отвод влаги.
Подметка – из упругого пеноматериала EVA с гелевыми вставками. Резина AHAR в области пятки повышает прочность основания.
Фирменный протектор отвечает за перекат и стойкость к продавливанию. Идеальная посадка благодаря стельке EVA.

Множественные светоотражающие элементы сделают вечерние и утренние забеги гораздо безопаснее.

Легендарные «внедорожники» для движения по сложным участкам с препятствиями. Мощный протектор уверенно сцепляется с поверхностью, при этом не утяжеляет движения. Мембранный слой Gore-Tex предотвращает проникновение внешней влаги внутрь и одновременно выводит лишнюю жидкость изнутри. Промежуточный слой в основании Cushioning System (SCS), отвечающий за амортизацию. Покрытие Sensifit и надежная шнуровка Quicklace с упругим язычком обеспечивают отличную фиксацию ноги и долго сохраняют изначальную форму даже при жестких беговых нагрузках. Накладка в носочной области защищает от ударов. Все насечки – елочные, что повышает устойчивость и износостойкость.

«Вездеходы» успешно преодолевают грязь, рыхлый снег, грунты в лесу и горах. Не подойдут для перемещений по льду и чистому асфальту, поскольку на твердых поверхностях быстро изнашивается протектор. Активно используются в скайраннинге, трейлраннинге, хайкинге, на маршрутах с грязью.

Схожи с легендарными Speedcross этого же производителя. Предназначены для тренировок различных уровней в самых жестких условиях. Отличаются продуманной защитой, отличной проходимостью, безопасностью во время перемещения по сугробам и льду.

Характеристика:

Шипы встроенного типа из нержавеющего металла.
Мембрана-утеплитель Climashield, «дышащая» и хорошо защищающая от влаги.
Верх – грязезащитная сетка и ткань с rip-stop, которой не страшны механические повреждения.
Подошва – из жесткой резины Premium Wet Traction Contagrip.
Технология LightWeight Muscle в центральной части предотвращает чрезмерную гибкость, защищает голеностоп от травм.
Нога закрепляется плотным и прочным материалом конструкции Sensifit и усиленной пяткой.
Шнуровка «одной рукой» Quicklace с «замком» в небольшом отделении на язычке.

Оборудованы многочисленными светоотражателями. Незаменимы в трейлраннинге и спортивном ориентировании.

Покрытие сделано из влагоустойчивой, вентиляционной сетки NanoMesh и укреплено элементами из синтетической кожи. Подметка – гибкая, агрессивная, устойчива даже при соприкосновении с жидкой снежно-грязевой «кашей». Оборудована шипами из твердой резины. В пяточной зоне – технология VS1, защищающая от деформации и поглощающая удары. Технология Wave отвечает за качественную амортизацию. Отлично «держат» трассу, очень крепкие, прослужат не одну зиму.

Для легкоатлетов, которые чередуют на тренировках твердый асфальт и участки с препятствиями. Модель с успехом преодолевает любой тип поверхности.

Легкие, оснащены устойчивой пяткой и агрессивным сцеплением. Верхняя часть – из текстиля и синтетических накладок. Мембрана GORE-TEX обеспечивает тепло и сухость в любую погоду. Особенности:

Подошва – из резины Contagrip. Она не скользит даже на мокрой поверхности, «вгрызается» в грязь, снег.
Хорошая амортизация EnergyCell распределяет нагрузки и отвечает за быстрый и энергичный отскок – это обеспечивает ритмичность и эффективность пробежки.
Комбинированная анатомическая стелька Ortholite с антибактериальной пропиткой – это сочетание вспененного материала Ortholite и пластикового подпяточника EVA.

Фирменная посадка и надежная поддержка стопы минимизирует вероятность подворотов и обеспечивает максимальный комфорт.

«Внедорожники» с низким профилем конструкции, возможностью шнуровки с помощью одной руки и интегрированной гетрой. Приятный бонус – небольшой вес, что позволяет использовать их на быстрых скоростях. Покрытие выполнено из воздухопроницаемой, но плотной, надежной сетки.

Фирменная подметка Grip обеспечивает устойчивость и уверенное движение по неровностям и скользкой поверхности. Центральная часть подметки, выполненная по технологии FlyteFoam Lyte, гарантирует оптимальную амортизацию. Она же оснащена противоударной пластиной Rock Protection Plate, которая бережет подошву от пробоев. Поддерживает стопу и помогает ей максимально расслабленно двигаться технология Guidance Line. Стелька сделана из комфортного материала EVA. Понравится новичкам и профессионалам.

Летние чемпионы создаются в зимнее время, поэтому бег в «несезон», закаляющий тело и характер, отменять нельзя. Лучше правильно подобрать обувную пару с учетом особенностей тренировочных занятий, климата, личного удобства и отправляться на пробежку.

какие выбрать, на что обратить внимание

Зимние кроссовки для бега – условное понятие. Большинство бегунов вообще не проводят границы между зимними и летними кроссовками и бегают в летних моделях круглый год. Как одеваться для бега зимой мы уже рассказывали. В этой статье рассмотрим варианты кроссовок для зимних тренировок.

Обувь для бега зимой: основные отличия

Кроссовки для бега зимой отличаются от летних не мехом и кожей, как думают некоторые новички и далекие от бега люди. Вот основные отличия обуви для бега зимой:

Особый состав резины
Агрессивный протектор
Металлические шипы (на некоторых моделях)
Плотный материал верха
Непромокаемая мембрана (на некоторых моделях)
Закрытый верх от попадания снега в кроссовок (на некоторых моделях)

Какие кроссовки выбрать для бега зимой?

Выбор кроссовок зависит от условий, в которых тренируетесь. Например, для бега по Москве вряд ли понадобятся зимние трейловые кроссовки с гамашами, а в сельской местности без них не обойтись.

Бег в городе по очищенному асфальту при температуре до -15

Для таких условий подойдут обычные асфальтовые тренировочные кроссовки. Единственная разница с летними тренировками – желательно надеть термоноски или просто плотные высокие носки, закрывающие щиколотки.

Большой гид по беговым кроссовкам

Бег в городе по асфальту, местами покрытому льдом и укатанным снегом, при любой температуре

При температуре ниже 12-15 градусов ноги могут подмерзать в летних кроссовках, особенно, когда ветер продувает тонкую сетку. В этом случае обратите внимание на зимние модификации шоссейных кроссовок с плотным материалом верха или мембраной. Они есть у всех крупных брендов.

Asics Winterized | Nike Shield | Adidas Boost Winterized | Salomon

Бег зимой по укатанному снегу, тропинкам в парках со снегом, льдом, стылой землей

Кто-то даже в таких условиях бегает в обычных шоссейных моделях, но это некомфортно и травмоопасно. Чтобы ноги не проскальзывали при отталкивании, выбирайте трейловые модели или специальные кроссовки с шипами для бега зимой. Подойдут с мембраной и без. Покупая обувь с металлическими шипами на забывайте, в них очень скользко на любой плитке и неудобно бегать по асфальту.

Adidas Terrex | Nike Trail | Asics Trail

Бег зимой по глубокому снегу, за городом по снежному бездорожью

Подойдут трейловые кроссовки с гамашами или зимние трейловые модели со встроенным чехлом для защиты от попадания снега. Например, Salomon Snowspike CSWP.

Беговые гамаши – аксессуар, защищающий от попадания грязи, снега, камней и веток внутрь кроссовка.

Как выбрать кроссовки для бега зимой?

Протектор и металлические шипы

Зимой поверхность бывает разной: грязь, асфальт, утрамбованный или мокрый снег, лед и их различные комбинации. Выбирайте протектор под разные покрытия, чтобы не упасть и не травмироваться.

Например, для бега в городе по асфальту даже зимой подойдут обычные шоссейные кроссовки. В Москве зимой много хорошо очищенного асфальта. Агрессивный протектор и металлические шипы в таких условиях будут излишни.

Если на улицах смесь из снега, льда и плотной снежной корки – выбирайте внедорожную модель с агрессивным протектором. А когда вместо асфальта плотный снег и лед, пригодятся кроссовки с металлическими шипами.

Мембрана в беговых кроссовках: плюсы и минусы

Мембрана – специальный материал, который не пропускает влагу, но дышит, выпуская лишнее тепло и пар. Зимой мембрана сохраняет тепло и защищает от ветра, осенью и весной не дает ногам промокнуть. Однако, у нее есть один минус – если зачерпнуть снег или воду сверху, они так и останутся в кроссовках до конца пробежки. Поэтому, если собираетесь на какой-нибудь трейл с бродами, ручьями, болотами, то от мембраны лучше отказаться.

Рекомендуем обрабатывать зимние кроссовки пропиткой для обуви. Она подойдет как для мембраны, так и для любого плотного текстиля. Кроссовки меньше намокают, становятся более устойчивыми к грязи и реагентам.

Как выбрать размер кроссовок для зимнего бега?

Летние кроссовки выбирают почти впритык, потому что бегают в тонких носках. Но для зимы лучше взять с запасом 5-8 мм для более толстого носка. Примеряйте кроссовки на свои беговые носки, которые используйте зимой. Стопа должна сидеть плотно от пятки до основания пальцев. Впереди у кончиков пальцев должно быть немного пространства, чтобы пальцы свободно шевелились. Если пальцы будут ограничены в движении, можно отбить ногти, а ноги быстро замерзнут.

Видео о кроссовках для зимнего бега

Видео канала Спорт-марафон.

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте

Кроссовки для бега зимой, конструкция, материалы, производители

На чтение 11 мин. Просмотров 450

Активный образ жизни и утренние пробежки всегда дарят хорошее самочувствие и бодрое настроение. Но с наступлением холодного времени года многие люди прекращают уличные тренировки, одна из причин – сложности с выбором подходящей спортивной обуви. Сегодня дизайнеры решили эту проблему, создав кроссовки для бега зимой, которые подходят любителям джоггинга по снегу. Широкий ассортимент продукции от именитых брендов и торговых марок масс-маркета позволит подобрать для себя подходящий вариант. Но присматривая новенькую пару беговых кроссовок, нужно быть предельно внимательным, ведь даже незначительная деталь конструкции может кардинально повлиять на качественную составляющую тренировок.

Общие требования к зимней спортивной обуви

В процессе подбора зимних кроссовок для бега в первую очередь важно удостовериться, что обувь соответствует гигиеническим требованиям. Она должна отличаться:

Удобством и легкостью, способностью сохранять форму и гибкость при воздействии влаги.
Прочностью материала, низкой теплопроводностью, чтобы ноги не мерзли и не страдали от механических воздействий.
Правильной конструкцией и вентиляцией. Это значит, что изделие должно достаточно проветриваться для предотвращения перегревания стоп, потливости.

Если зимняя обувь не отвечает гигиеническим требованиям, то во время бега внутри нее будет накапливаться пот, из-за чего возможно переохлаждение. Форма кроссовок должна быть такой, чтобы они плотно прилегали к стопе, а носить их было удобно. Немаловажное значение имеют также:

свойства подошвы – она должна быть крепкой, гибкой, дополненной противоскользящим покрытием;
наличие шипов – резиновых или, как вариант, и вовсе съемных;
высокий язычок и специальная конструкция петель шнурков, предотвращающие попадание снега внутрь кроссовка.

Беговая зимняя обувь должна быть легкой, обладать амортизационными свойствами, то есть поглощать часть нагрузки, а остальную рассредоточивать по площади опоры.

Надежная фиксация в коробке для пальцев

Мягкая и упругая межподошва

Набивка язычка исключает давление от шнурков

Асимметричная шнуровка

Износостойкие вставки на подошве

Разделенные петли

Гибкость

Конструктивные особенности

Критерии выбора кроссовок включают не только финансовые возможности и личные предпочтения. Нужно учитывать и другие факторы, в первую очередь обращая внимание на конструктивные особенности изделия.

Верх

Важно, чтобы носочная часть обуви подходила по длине и ширине, обеспечивая свободное движение пальцами. Обычно для верха используют кожу. Она имеет ряд преимуществ:

более прочная;
в меру мягкая;
обеспечивает защиту от механических повреждений;
обладает малой теплопроводностью, благодаря чему пот равномерно испаряется.

Но для зимних кроссовок кожа не всегда подходит, так как хорошо впитывает влагу. Ноги в ней будут быстро промокать и мерзнуть. По этой же причине не стоит выбирать модели с замшевым верхом. Мех в такой обуви также будет неуместен. Для пошива верхней части должен применяться материал, позволяющий ногам «дышать», не допуская при этом воздействия влаги и холода.

Часто в производстве кроссовок для бега зимой задействуют специальную мембранную ткань Gore-Tex. С внешней стороны она не пропускает жидкость, обеспечивая стопроцентную водонепроницаемость, но при этом свободно выпускает пар, ее можно использовать для бега в самых сложных погодных условиях межсезонья. Существуют модели, покрытые внутри утеплителем, благодаря чему они совершенно не боятся снега, мороза, влажности.

Среди зимних кроссовок наиболее популярны высокие модели или текстильные кроссовки-носки. Они плотно прилегают к стопе, обеспечивая надежную защиту от холода.

Материал изготовления зимних моделей значительно отличается от летних аналогов. Для их производства дизайнеры пользуются более плотными солидными тканями. Однако, какие бы условия ни диктовала мода, для зимних пробежек лучше отдавать предпочтение мембранным утеплителям, избегая вариантов из замши, кожи, меха.

La Sportiva Crossover 2.0 с высоким «воротником»

Salomon SnowCross cs 2.0 с терморегулирующей мембраной Climashield

Salomon Wings c технологией Gore-Tex

Inov8 All Terrain Gaiter с водонепроницаемыми гетрами

Подошва

В кроссовках для зимнего бега необходима прочная, долговечная подошва, которая не гнется и устойчива к низким температурам. Если спортсмен постоянно передвигается в экстремальных условиях, нужны защитные элементы: поддерживающие боковые элементы и вставки, плотная сетка, противоскользящее покрытие.

Для бега зимой кроссовки оснащают подошвой, изготовленной из спецматериалов, не позволяющих ей грубеть и трескаться под воздействием низких температур. Важны также амортизационные свойства. Для этого основание комплектуют средней прослойкой из силиконового геля. Он должен быть расположен под пяткой и подушечкой большого пальца, так нагрузка, оказываемая на колени и позвоночник, будет ниже.

Обувь для бега по ровному покрытию в холодное время года должна иметь крепкую, гладкую подошву. Обычно этот элемент изготавливают из разных материалов, самые популярные:

BRS 1000. Это углеродистая резина, ее минус в том, что сырье оставляет темные следы на полу, хотя и обеспечивает повышенную прочность.
Чистая резина.
Резиновая смесь DRC – твердый, износостойкий, плотный материал.
Duralon – специальный состав из синтетической резины и воздушных микропор. Этот материал обеспечивает легкий, плавный бег, но быстро изнашивается.

Nike Air Presto с подошвой BRS 1000

Demix с резиновой подошвой

Bona с подошвой DRC

Nike Air Presto с подошвой Duralon

Дополнительно для бега по снегу и льду на подошве понадобятся протекторы. Стоит выбирать именно зимние шипованные модели, так как они обеспечат полноценную тренировку, а также помогут избежать болей в мышцах и суставах. По типу шиповки они бывают:

Встроенными. Снять их нельзя, что при поломке шипов становится большим минусом. Между тем крепежная прочность и надежность здесь выше всех похвал.
Съемными. Подходят для регионов с нестабильными погодными условиями. Расположение шипов вариативно, его можно корректировать в зависимости от специфики нагрузки во время тренировочного процесса. Места удаления отдельных элементов закрываются заглушками, предотвращающими попадание грязи внутрь. Сломанные шипы без проблем меняются на новые.
Накладными. Такие шипованные кроссовки также идеально подходят для любых погодных условий. Они не такие удобные, как предыдущие, но пригодятся для бега по льду.

Salomon со встроенными шипами

Asics Gel-Arctic 4 со съемными шипами

Накладные шипы

Кроссовки с шипами для тренировок зимой оснащают разнообразными протекторами:

Елочным – необходим для надежного сцепления с беговой поверхностью. Такую обувь обычно выбирают спринтеры.
Игольчатым – такие шипы также применяют во время спринта.
Пирамидным – идеальный вариант для трусцы и бездорожья.
Со шпильками – такие шипы более толстые на концах, поэтому устанавливаются на моделях для бега с препятствиями.

Если учесть все эти нюансы и правильно выбрать обувь, независимо от погодных условий, тренировки будут комфортными, легкими и безопасными.

Дизайн и цвет

Чтобы зимний бег был приятней, дизайнеры создают кроссовки в разнообразной цветовой гамме. Ассортимент обуви очень широкий. Однако чаще всего покупатели отдают предпочтение неоновому зеленому цвету, розовым и голубым моделям. В таких вариантах равноправно предлагаются кроссовки женские и мужские. Разноцветные модели встречаются чаще, чем изделия в одной цветовой гамме. Разумеется, для любителей классических оттенков предусмотрены кроссовки мужские и женские в лаконичном дизайне черного и серого цветов. Белый же для исполнения зимней беговой обуви не слишком популярен, так как попросту сливается со снегом. Хотя многие пользователи считают это плюсом – бегун не отвлекается в процессе тренировки периферическим зрением на яркие элементы.

Лучше выбирать модели насыщенных цветов со светоотражающими полосами, чтобы водители автомобилей и велосипедисты издалека видели бегуна.

Многие бегуны, которые не только занимаются спортом, но и стремятся быть в тренде, подбирают цвет кроссовок, который будет гармонировать с остальной экипировкой для джоггинга.

Зимние модели для детей

Детские кроссовки предусматривают ряд особенностей, которые отличают их от взрослых моделей и обязательно должны быть учтены производителями:

Дополнительно скошенные углы подошвы в области пятки, что поможет избежать травм.
Повышенная мягкость подошв, что защищает от риска неестественной постановки стопы, предотвращает развитие плоскостопия.
Наличие шипов на подошве.
Непромокаемый материал обуви, защищающий от грязи и снега.
Наличие утеплителя, обладающего воздухонепроницаемостью.

Благодаря правильному подбору модели, получится защитить ноги ребенка не только от холода и грязи, но и от всевозможных травм на обледеневшей зимней дороге.

Как выбрать оптимальную модель

Как выбирать кроссовки для бега зимой, полезно знать всем, так как качественная модель прослужит продолжительное время и подарит массу приятных впечатлений от тренировки.

Утеплитель

При выборе кроссовок с утеплителем следует учитывать скорость бега и пульс, так как при быстром темпе ускоряется кровообращение, а горячая кровь поступает в конечности. Поэтому слишком теплая обувь для интенсивных тренировок не подойдет. Для медленного бега зимой оптимальны модели, оснащенные утеплителем. Для таких случаев подходит материал Gore-Tex, который не позволяет проникать влаге, но пропускает воздух, обеспечивает теплоизоляцию. Благодаря подобному сочетанию вода со снегом не смогут попасть внутрь кроссовка, а влага испаряется наружу через специальные поры.

Чем длительней тренировка, тем больше внимания следует уделять термозащитным свойствам кроссовок.

Важно также обратить внимание на длительность тренировки. Если бегать на холодном воздухе больше часа в медленном темпе, то риск переохладить ноги возрастает. В этой ситуации недостаточно будет обуви с мембранной тканью. Дополнительно следует утеплять ноги неопреновым носком. Он легко вставляется внутрь кроссовок, плотно облегает ногу, сохраняет тепло, оберегает от влаги. По сравнению с мембраной, это более экономный вариант, но воздух он пропускает хуже.

Наличие шипов

В зимнее время бегуны сталкиваются с грязью, снегом, льдом, поэтому обувь им нужна такая, которая позволит свободно перемещаться по любой поверхности. Если спортсмен планирует бегать по асфальту, предпочтение стоит отдать шоссейным моделям. Преодолевать грязь, снег лучше в трейловых моделях, а по льду легче бегать в обуви с металлическими шипами.

Накладные, встроенные или съемные шипы значительно облегчат бег по бездорожью, помогут избежать травм и падений.

Видео

Фото

Лучшие зимние кроссовки 2020 года

Когда солнце начинает отдыхать с южной стороны, и холодный зимний укус начинает погружаться глубоко, вам не нужно вешать голову на беговую дорожку. Подними подбородок, мы нашли лучшую зимнюю обувь, которая позволит тебе бегать на свежем воздухе круглый год.

Любая кроссовка для беговой дорожки, имеющая свои наконечники, имеет тягу , достаточную для того, чтобы держать вас в вертикальном положении в небрежных условиях. Но хорошая пара зимних кроссовок поднимает это на ступеньку выше.

Зимние кроссовки часто выбрасывают бегунки в темное время суток, выталкивая бегунов в темноту, чтобы улучшить видимость.

И в то время как летние условия имеют тенденцию к более легким, воздушным ударам, зимние специалисты пожертвуют воздухопроницаемостью для водонепроницаемых мембран, снарядов и гетр, которые проливают ледяной снег и грязь.

Вы платите немного больше за навороты, но цель в том, чтобы держать ноги в тепле, сухости и безопасности, когда вы бежите зимой.

How to Choose the Best Trail-Running Shoes: A No-Bull Guide

Как выбрать лучшие беговые кроссовки: путеводитель без быков

Ознакомьтесь с нашим кратким руководством о том, как купить и выбрать лучшие кроссовки для вас.В нем много информации, мало слов и нет маркетингового жаргона. Подробнее …

Лучшие зимние кроссовки 2020 года

После регистрации длинных зимних миль в десятках обуви в этом году, мы нашли эти зимние удары к 2020 году. И поскольку зима в Миннесоте сильно отличается от Портленда или Бостона, мы определили гамму обуви, которая соответствует нескольким определениям « зима «.

Вот наши лучшие выборы в 2020 году.

Большие снежные мили: быстроходный катер HOKA ONE ONE Mid 2 GTX — мужские и женские ($ 96 в продаже)

Если ваша ключевая потребность — подушка и максимальная защита от влаги — с чувством чуткости, то Speedgoat Mid 2 GTX от HOKA предлагает все это в пиках.Напоминая об устаревшей модели Tor, эти бегуны «лунной загрузки» воплощают фирменную подушку HOKA и ощущение плюша. Марка также расширила здесь носок, который оценят те, у кого широкие ступни или кто испытывает тесные пальцы на длинных пробежках.

На подошве 5-миллиметровые наконечники обеспечивают хорошую тягу на зимних трассах или на снегу без снега. Вы заметите много отказов в них, так что это не для тех, кто предпочитает чувствовать землю, когда они бегут. Как средний вариант, они не самые легкие, но в 13.2 унции на обувь, они не так тяжелы, как выглядят. Лучше всего, вы можете выиграть пару прямо сейчас со скидкой 40%.

Итог: Они не похожи ни на что из этого списка, отлично подходят для преодоления некоторого стоящего снега и предлагают отличную защиту от влаги благодаря обновленному партнерству HOKA GORE-TEX. Если вам нравится бегать с максимальной подушкой, это для вас.
Подходит: Соответствует размерам
Вес: 13,2 унции
Капля: 4 мм (32-28 мм)

Performance Muck Runner: Salomon Speedcross 5 GTX — мужские и женские ($ 150)

Как и Ferrari для ног, Саломон Спидкросс всегда был яростно сексуальным бегуном.Надежная, надежная и с защитой от атмосферных воздействий GORE-TEX, Speedcross 5 GTX идет в ногу с остальной частью линейки Speedcross, проливая грязь, как чемпион.

Это во многом благодаря широким выступам, которые идут от кончика к пятке. Бобышки — это произведение искусства, а мусор просто отпадает. Эти проушины бегут прямо до пят, что делает Speedcross превосходным скалолазом, когда тропа поворачивает к вертикали.

Speedcross также избавился от облегающего выпускного платья от более ранних моделей.Этот дополнительный обхват позволяет пальцам ног расширяться, обеспечивая надежную и устойчивую езду с непревзойденной уверенностью на неровной местности.

Итог: Для бегунов, которые предпочитают твердую обувь, чтобы держать скорость на крутых, грязных трассах
Пригонка: Пробегает узко; в противном случае, соответствует размеру
Вес: 11,9 унций
Капля: 10 мм

Zero Drop: Altra Lone Peak 4.5 RSM — Мужская и женская ($ 120)

Как ты делаешь одну из наших любимых зимних кроссовок еще лучше? Осторожно!

В прошлом году Altra выпустила свою четвертую версию когда-либо популярного Lone Peak, сохраняя обувь относительно верной оригинальной — минус один ключевой компонент.Altra поменял внешний вид NeoShell от Polartec со сварной оболочкой eVent. Ткань с высокой воздухопроницаемостью покрыта лентами из ТПУ, наслоенными на вамп обуви, что обеспечивает большую защиту без веса.

Подобно водонепроницаемой оболочке, материал не смачивается и, по-видимому, более воздухопроницаем, чем GORE-TEX. Проехав 100 миль во влажных, неряшливых зимних условиях, мы должны согласиться. Наши ноги не смачивались от пота, а пальцы ног оставались теплыми во время бездорожного марафона через снежную пустыню Оуихи в декабре прошлого года.

В этом году Altra добавила несколько новых отделок с выпуском 4.5: обрезанный верх для большей гибкости, более тонкие шнурки и новая пена для межподошвы для лучшего отскока под ногами.

4.5 — это низкий верх. А поскольку низкий профиль Lone Peak приближает вас к снегу, мы рекомендуем вам утрамбовать в пуховые дни. Снежные солдаты захотят инвестировать в гетры; Альтра предлагает тот, который запирает шнурки и вокруг обуви.

Итог: Нулевое падение может быть грубым на телятах, но для тех, кто с этим справился, это Lone Peak 4.5 является одной из самых удобных ботинок в списке. Добавление eVent делает Lone Peak 4.5 самой выносливой и дышащей обувью в обзоре.
Fit: Бегает по ширине; в противном случае, соответствует размеру
Вес: 10,9 унций
Падение: Ноль (высота стека 25 мм)

Puddle Stomper: SCARPA Neutron 2 GTX — мужские и женские (179 долларов)

Neutron 2 GTX — это зимняя версия SCARPA своего высокогорного раннера.Гладкий профиль обуви наталкивается на агрессивные выступы, которые вклиниваются в помойку, давая уверенность бегунам на сомнительной местности. Его шнурки сжимаются в узкой щели над языком и аккуратно прячутся в аккуратном кружевном гараже. Зашнуруйте и уходите.

Мы любили эти туфли прямо из коробки и нашли их идеальными для тех дождливых дней, когда тропы начинают лужить, а условия смягчаются. Поскольку обувь с низким верхом, без манжеты для голеностопного сустава или «прокладки», обувь находит свои пределы, когда след исчезает под снегом.

Наш тестировщик обычно подбирает кроссовки вдвое меньше своей уличной обуви и обнаружил, что посадка немного уже, чем у большинства туфель в списке. Запустив их прямо из коробки, мы заметили точку надавливания на боковые пальцы (где заворачиваются шнурки). Это давление исчезло после нескольких миль в обуви.

Итог: При 170 $ Нейтрон находится наверху прайс-листа. К счастью, SCARPA обеспечивает отличную защиту от атмосферных воздействий. Мы рекомендуем эту обувь для отрывочных трасс ниже снежной линии.
Подходит: Узкий
Вес: 12,3 унции
Капля: 6 мм

Магазин мужской магазин женской

Снежный монстр: La Sportiva Blizzard GTX ($ 199)

Зима, встретить ваш матч La Sportiva Blizzard — это достаточно легкая обувь GORE-TEX, обернутая в полную гетру, которая проходит через агрессивные 7-миллиметровые наконечники с девятью твердосплавными шипами.

Снежная буря обманчиво легка, учитывая ее силуэт монстра. Его внешний вид с толстыми шинами приписывается подобному носку гетру, который обертывает обувь, придавая ей подобие ботинка.Требуется некоторая работа ног, чтобы найти это по собакам. К счастью, у Blizzard есть огромные кнопки, которые облегчают эту работу.

После того, как обувь зашнурована, шнурок с одной шнуровкой убирает снег и лед (и шипы на хоббах) в аккуратный карман. Несколько унций профилактики (и большая часть) приносят дивиденды по следу — никто не любит бегать со снежками в их обуви.

Бегуны

, царапающие следы по ледяным следам, оценят шипы карбида. Мы обнаружили, что их было достаточно (девять) для тяги, но это как бы оставляет желать большего, которую вы можете купить еще за 49 долларов через La Sportiva (они поставляются с инструментом).

Самодельным бегунам, вероятно, будет легче пойти в хозяйственный магазин и вложить пару дополнительных винтов из листового металла в наконечники за пару баксов.

Итог: При цене в 199 долларов наклейка, скорее всего, поставит вашу кредитную карту на лед. Но если ваша зимняя тренировка требует выталкивания в тундру, Blizzard — это верный выбор, чтобы остаться в вашем плане тренировок на предстоящие зимы.
Fit: Обувь La Sportiva известна своей агрессивной узостью.Если обувь подходит, эта узость приводит к чистому расширению ноги к земле и быстрому тренеру по зимнему следу. Поднимитесь на половину от улицы.
Вес: 13,3 унции
Капля: 6 мм (18-12 мм)

Магазин Унисекс

Погодоустойчивый Roadrunner: Brooks Ghost 12 GTX — мужские и женские ($ 160)

Притягивающий, неповоротливый и удивительно дышащий для водонепроницаемого варианта, Brooks Ghost 12 предоставляет отличную возможность для бегунов среднего уровня.Вы не найдете подушку или удобный для носка носок, которые предлагают некоторые из конкурентов. Но на его месте вы получаете стабильную, надежную, водонепроницаемую кроссовку с большим сцеплением на случайном ледяном пятне.

Это не самый легкий в этом списке, но он все еще приемлемо стройный — мой размер 13 весил 13,4 унции каждая (11,4 унции для размера 9 / 9,5). При движении по дороге бобышки не слишком агрессивны, что обеспечивает предсказуемый, ровный удар ногой и надежное сцепление.

Итог: Верхняя часть 3D Fit Print Brooks с мембраной GORE-TEX обнимает ногу и обеспечивает превосходную защиту от снега и дождя, в то же время обеспечивая достаточную вентиляцию.
Подходит: Плотно, но соответствует размеру
Вес: 11,4 унции
Падение: 12 мм

Лучший отдых

Хотя это не последние выпущенные кроссовки, они все же являются одними из наших фаворитов из прошлогодних обзоров бега и достойны упоминания.

Поскольку идеальная обувь варьируется от человека к человеку и зависит от ваших предпочтений и зимних погодных условий, мы хотим дать вам полное изложение.

Наши редакторы и тестеры проделали бесчисленные мили этим бегунам. От ледяной дороги Миннесота до зимней трассы Колорадо эти ботинки выдержали.

Снегоуборочная машина: Salomon Snowcross 2 ($ 140 в продаже)

Обтянутый водонепроницаемой дышащей краской и дополненный девятью твердосплавными шипами, Snowcross от Salomon — это стильная снежная машина. При тестировании Snowcross обеспечил превосходное сцепление с технической площадкой, где агрессивные шпильки разжевывали скат, а гетры сбрасывали снег.

Не для прирученных условий шиповатая 12-унция чувствовала себя неуклюже и грохотала по твердому камню и тротуару, ограничивая Снежный Крест худшими зимними днями. Но если вы боретесь за место с вашим местным снегоочистителем, это обувь для вас. Для получения дополнительной информации прочитайте наш полный обзор Snowcross CS.

Итог: Бегуны, которые предпочитают протолкнуться через несколько миль перед тем, как переложить переднюю ступеньку
Подгонка: Подберите размер, если вы носите более толстый зимний носок
Вес: 12.7 унций
Капля: 10 мм

Магазин Унисекс

Pure Grip: La Sportiva Mutant — мужские и женские ($ 100-135)

Лапчатый протектор La Sportiva откусывает кусочек Terra Firma, продвигая вас через тропу. Эластичный верхний и перекрывающийся язык плотно прилегают к ступням и смехотворно удобны — для правой ступни (читай: узкая).

Слегка косая система шнуровки ботинка связывает каждый ботинок в сторону, поверх плюсневых костей, а не прямо сверху.Кружевные концы грамотно заправляются в сетчатый карман на языке.

Итог: Mutant — это высокопроизводительная универсальная дорожка для бега по тропе, которая отлично подходит для навигации на средних и средних дистанциях для людей с узкими ногами.
Подходит: Поднимитесь на половину размера
Вес: 11 унций
Капля: 10 мм

Водонепроницаемый захват: Adidas Terrex Agravic XT GTX — мужские и женские ($ 160-170)

В первую очередь известен для спорта с мячом в США.С., adidas произвела постоянный всплеск в мире наружной рекламы и предлагает некоторые из наших любимых вещей, достойных приключений. Его GORE-TEX Terrex Agravic XT не является исключением.

Широкий, чем у предыдущих бегунов Adidas Trail, которые мы тестировали, Agravic — это среднегабаритный, низкопрофильный бегун, который чувствует легкость на ногах, способствуя быстрой скорости движения в небрежных условиях.

И все эти помои остаются вне обуви с полной добычей GORE-TEX, которая оборачивает всю обувь, включая носковидную прокладку и язычок.

Подошва EVA Boost обеспечивает удобную езду и поднимает пружину на ступеньки, а бегунам хочется поиграть в скоростную игру на пересеченной местности.

Подобно шинам для горных велосипедов, привязанным к ногам, парк широко разнесенных шевронных проушин вдоль спины на резиновой подошве Continental для обеспечения равного сцепления деталей, эффективности торможения и удаления грязи

Будешь долго? Бегунам, вероятно, понадобится более жесткая межподошва, чтобы предотвратить повторные удары по корням и камням.

Итог: Эта обувь предлагает сцепление в непогоду в чрезвычайно удобной упаковке. Это была одна из наших любимых туфель для грязных полумарафонов.
Fit: Пробеги маленькие; подняться на половину от улицы
Вес: 12 унций
Капля: 8,9 мм

Snow Shoe: Columbia / Montrail Mountain Masochist IV OutDry Extreme — для мужчин ($ 153 в продаже)

Назад, когда бег по трассе был второстепенным спортом, Montrail прокладывал путь для растущей индустрии.Расположенная в Портленде компания Columbia приобрела Montrail в 2006 году и в конечном итоге пошла на то, чтобы полностью свернуть ее под Columbia, что было сделано в 2016 году.

Сегодня имя Montrail слабое, но Колумбия нашла способ объединить свои лучшие технологии с успешным бегуном Montrail. Брак иллюстрируется горным мазохистом.

Почтенный ботинок Montrail обернут в фирменный колготок OutDry. Набедренная повязка OutDry застегивается на шнурованные скоростные шнурки, закрывая снег и воду от попадания в обувь.Материал проливает воду как прорезиненную поверхность, но дышит так же, как GORE-TEX, и никогда не смачивается.

Review Caldorado 2 Outdry Extreme Waterproof Running Shoes

Первый взгляд: водонепроницаемые кроссовки Outdry Extreme

Водонепроницаемый снаружи, Caldorado II Outdry Extreme стоит как первый кроссовок для беговой дорожки с постоянной поверхностью для бисероплетения. Подробнее …

Лодыжка с мягкой оболочкой пришита к верхней части гетры OutDry, которая помогает герметизировать тепло и предотвращает попадание снега в обувь.

Носок для голеностопного сустава негабаритный, поэтому его можно надевать на толстые носки и колготки, не сжимая ноги. Это также означает, что он облегает тонкие лодыжки.

Columbia не делает OutDry Extreme для женщин, но в наличии есть обувь для горных мазохистов без гетер.

Итоговый результат: Для тех, кто бежит до того, как они сгребают прогулку
Пригодность: Пробегает с большой скоростью
Вес: 11 унций
Сброс: 8 мм

Магазин мужской

Есть любимый зимний кроссовок, который мы пропустили? Дайте нам знать в комментариях для будущих обновлений к этой статье.

Ищете больше запущенных обзоров? Проверьте это:

Ultrarunner Courtney Dawaulter - Winter Running Gear

Основы зимней ходовой части Кортни Довальтер

Ultrarunner Courtney Dauwalter рассказывает о своих основных аксессуарах для зимней ходовой части, включая носки, обувь, закуски и многое другое. Подробнее …

Patagonia ‘High Endurance’ Набор для беговых дорожек: первый взгляд

Этот комплект, разработанный для больших перепадов температур и перепадов температур, идеально подходит для больших миссий в альпийских горах, но, возможно, не для всех.Подробнее …

15 лучших зимних кроссовок 2020

Зима покорила эту сторону земного шара, и утро теперь разбудит вас холодным укусом. Но это не значит, что вы должны повесить кроссовки на несколько месяцев. Сокращение маршрута пробега независимо от морозной погоды делает вас настоящим уродом. Получите ваш кардио и, возможно, даже займитесь марафоном или двумя с подходящей зимней обувью.

Вы можете зашнуровать свои текущие кроссовки, но у них нет подходящей конструкции, чтобы выдержать их в дождливую, ветреную или снежную погоду.И конечно, вы можете бегать по беговой дорожке в помещении, но мы не находим его таким же веселым или сложным, как на свежем воздухе. Чтобы выбрать лучшие кроссовки для ваших ног этой зимой, вы должны учитывать сцепление подошв, водоотталкивающие свойства и качество выступов, чтобы копаться в ледяной или мокрой местности. Поскольку ваши обычные кроссовки будут носить большую часть года, выбранные вами зимние удары будут длиться дольше, если вы будете использовать их только в холодные месяцы, поэтому они являются надежным вложением.

Merrell Bare Access Flex Shield

Бег под дождем на самом деле довольно весело, но только если ваши ноги промокли. К счастью, обувь Merrell Bare Access Flex Shield является водостойкой, чтобы ваши ноги были влагостойкими. Эти ботинки также обеспечивают отличные возможности схождения с помощью двунаправленной гибкой канавки FLEXconnecte. А благодаря подошвам EVA и липким подошвам ‘M Select GRIP + они готовы к зимним элементам.

Покупка: $ 71

Asics Gel Sonoma 4

Устойчивые кроссовки Gel Sonoma 4 от Asic помогут вам справиться с любой зимней местностью благодаря их обращенным выступам, предназначенным как для подъема, так и для подъема.Эти туфли также оснащены гелевой системой амортизации задних ног и накладками на носки Ortholite, что обеспечивает невероятный комфорт. Чтобы помочь вам сохранить естественный бег, обувь Gel-Sonoma 4 оснащена промежуточной подошвой «Amplifoam», обеспечивающей превосходную гибкость.

Покупка: $ 80

Altra King Mt 1.5

Для превосходного схождения зимние кроссовки Altra могут похвастаться наклонными проушинами TrailClaw для идеальной тяги на обледенелых или мокрых трассах. Чтобы помочь вам еще больше погрузиться в зимние тропы, эти туфли сделаны из липкой резины Vibram MegaGrip с наконечниками 6 мм.Эти надежные защитные приспособления для ног также имеют устойчивые к разрывам быстросохнущие верхушки и платформу «Zero Drop», позволяющую вам наступать на пятки и переднюю часть стопы на одинаковом расстоянии от земли для обеспечения минимального воздействия на колени.

Покупка: $ 118

Under Armour Hovr CGR Connected

Работайте в дождливую погоду, как босс, с ботинками Under Armour Hovr CGR Connected, с изоляцией «ColdGear Reactor» для сохранения тепла на подошве, особенно при замедлении, и технологией «UA Storm», которая отталкивает воду.Эти ботинки оснащены технологией UA HOVR, которая обеспечивает ощущение невесомости, поэтому у вас будет вся энергия, необходимая для прочной отделки, и резиновые подошвы Michelin для превосходного сцепления на обледенелой местности. Вы даже можете отслеживать свои показатели бега с помощью рекордной сенсорной технологии Under Armour.

Покупка: $ 120

New Balance 910V4 Gore-Tex Shoes

Оберните ноги в сверхмощных кроссовках Gore-Tex с защитой для ног от New Balance, и вам не придется беспокоиться о маршрутах бега этой зимой.Благодаря резиновой гидроизоляции и промежуточным подошвам Revlite ваши неистовые ноги получат контроль над любой холодной погодой. Вам не нужно ломать банк с этими прочными кроссовками New Balance.

Покупка: $ 135

Инов-8 ArcticClaw 300

Для преодоления ледяных или снежных маршрутов обувь Inov-8 ArcticeClaw 300 оснащена защитным хвостовиком и шипами внизу для защиты ваших плюсневых костей. Они также имеют полностью сварную стойку для 360 ° защиты от небольших ударов, крючки для обуви на подошве для превосходной защиты от мусора и промежуточные подошвы «Powerflow» для превосходного поглощения ударов и возврата энергии.Если сцепление — это то, что вам нужно для захвата на ледяных трассах, Inov-8 ArcticClaw 300 — ваш лучший выбор.

Покупка: $ 140

Altra Lone Peak 3 Neo

Благодаря снарядам Polartec эти кроссовки готовы к ручьям, грязи и даже ливням. Устойчивые к атмосферным воздействиям ботинки являются воздухопроницаемыми и оснащены защитой под ногами «StoneGuard», резиновыми ушками «TrailClaw» и проушинами «GaiterTrap» с крючками и петлями для предотвращения образования мусора под ботинками.Ботинки Altra Lone Peak 3 Neo созданы для того, чтобы покорять любую грубую местность, с которой вы сталкиваетесь.

Покупка: $ 150

Брукс Ghost 11 GTX

Зимние кроссовки Brooks Ghost 11 GTX обеспечат вам плавную езду на подошвах, сохраняя их сухими благодаря верху Gore-Tex. Они оснащены сегментированными противоударными подушками и амортизаторами, которые помогут вам чувствовать себя комфортно даже при работе по пересеченной местности. Подберите обувь Brooks Ghost 11 GTX для более мягкой посадки, когда вы бежите, и ваши ноги будут вам благодарны.

Покупка: $ 150

Saucony Peregrine 8 ICE +

Сохраните свой естественный шаг при беге с кроссовками Saucony Peregrine 8 ICE + благодаря 4 мм смещению от пятки до пят. Водостойкие ботинки также оснащены подошвами Vibram Arctic и 6-миллиметровыми ушками для подошвы, чтобы держать вас прямо на дорожке, даже если она влажная или замерзшая. Зимние кроссовки Saucony отличаются исключительным сцеплением с износостойкой резиной PwrTrac.

Покупка: $ 150

Nike Air Zoom Пегас 35 Щит

Обувь Nike Air Zoom Pegasus 35 Shield оснащена водоотталкивающим обновлением, которое поможет вам тренироваться на мокрой трассе.Полноразмерные резиновые подошвы позволят вам попробовать свой PR (личный рекорд), не беспокоясь о скольжении, когда вы бежите в дождливую погоду. Кроме того, зимние кроссовки Nike оснащены системой шнуровки с одним нажатием, поэтому вы можете легко зашнуровать их в сырую погоду.

Покупка: $ 180

Salomon Speedspike CS

Кроссовки Salomon Speespike CS с 15 твердосплавными шипами на проушинах обеспечивают надежное сцепление на заснеженных трассах.Для дополнительного тепла эти туфли оснащены оболочками ClimaSalomon вокруг передней части стопы, поэтому ваши ноги не будут похожи на фруктовое мороженое. Дышащие ботинки имеют биомеханическую посадку и верх из синтетического текстиля для плотного прилегания любого бегуна, который хочет пробежать несколько миль этой зимой.

Покупка: $ 180

La Sportiva Tempesta GTX

Эти легкие непромокаемые зимние ботинки от La Sportiva имеют липкие подошвы для превосходного сцепления на скользкой поверхности, поэтому вы можете продолжать тренировки в сложных условиях.Посмотрите на нижнюю часть каждой обуви, и вы найдете мощные шипы AT-Grip и глубокие выступы, чтобы копаться в снегу или грязной местности. И они также сделаны из дышащего Gore-Tex для исключительной долговечности.

Покупка: $ 165

Salomon SnowCross 2

Саломон утверждает, что вы можете тренироваться через снежную бурю в своих ботинках SnowCross 2. Эти водонепроницаемые кроссовки созданы специально для использования на снегу и льду с подошвой Contragrip и рукояткой из снежного барса для надежного сцепления.Промежуточные подошвы впрыскиваются из ЭВА, а для обеспечения безопасности в обуви есть брызговики, защитные носки и лодыжки.

Покупка: $ 200

IceBug Orbi3 BUGrip GTX

Этой зимой погрузитесь в рельеф местности с кроссовками IceBug Orbi3 BUGrip GTX. Эти туфли, изготовленные с эластичной мембраной Gore-Tex, оснащены 14 стальными шипами BUGrip, которые проедут по вашему маршруту. Облегченная обувь также имеет тканевые стельки, сертифицированные Bluesign, изготовленные из переработанных материалов.Зимние кроссовки IceBug позволят вам избежать любых погодных условий и погодных условий.

Покупка: $ 230

Лучшее зимнее беговое снаряжение 2020: выбирайте лучшие зимние кроссовки, зимние кроссовки и многое другое.

Добро пожаловать в сводку лучших зимних передач T3! Мы собрали все необходимое для зимнего бега, включая зимние топы, жакеты и даже колготки, а также зимние кроссовки, кроссовые шапки и рюкзаки с высокой посадкой, которые могут вам понадобиться для занятий зимними бегами.

Летние тренировки великолепны, особенно если вы можете бегать по песчаному пляжу на Ибице, босиком.В любое другое время мы склонны забывать о мухах, жару и влажности, обильном количестве пота и в основном обо всех особенностях, которые действительно приходят с работой в жаркую погоду.

Бег зимой — великолепное чувство. В те четкие воскресные утра, когда погода сухая и холодная, солнце светит ярко-оранжевым, и только ты и дорога … ничто не может сравниться со спокойствием этих беговых сессий.

Как бы ни было мирно, как зимой, вам все равно нужно правильно обернуть части тела, чтобы не повредить суставы и мышцы.Разминка перед каждым сеансом — это тоже хорошая мысль, а сохранение тепла во время пробежек — еще лучшая идея.

Нельзя просто надеть шерстяной джемпер сверху и ожидать, что он сработает, и вам не станет слишком жарко. Одежда из этого списка была опробована и протестирована для идеальной работы в холодных условиях и для обеспечения максимальной воздухопроницаемости, изоляции и комфорта.

Бег — это отличный вид спорта круглый год

(Фото предоставлено Getty Images)

Как выбрать лучшую зимнюю ходовую часть?

Есть несколько критериев, которым должна соответствовать зимняя ходовая часть.Боюсь, что надеть парку и толстые брюки на лыжах не удастся. Они не только заставят вас чувствовать себя намного горячее, чем нужно, они также ограничат ваше движение — ничего такого, что нежелательно при беге.

Зимние куртки и топы должны быть достаточно теплыми, чтобы в начале бега вам не было холодно, но не слишком теплыми, чтобы к концу сеанса вы чувствовали себя поджаренными. Это достигается путем нанесения нескольких тонких слоев изоляции и их плотного прилегания.

Беговые колготки должны быть достаточно плотными, но не тяжелыми, поэтому, даже если они слегка намокнут, они не будут отягощать ноги.Зимние беговые колготки, как правило, более прочные, чем их повседневные аналоги, чтобы защитить вас от ветра и всех других элементов.

Аксессуары также могут пригодиться, потому что, как мы знаем, все дело в многослойности, когда речь идет о зимней одежде. Легкие грелки для шеи и шапочки, которые вы можете снять и сунуть в карман, если это необходимо, являются отличным дополнением и могут помочь вам преодолеть начальный переходный период ваших пробежек.

Всегда проверяйте погоду, прежде чем отправиться в путь и оденьтесь соответственно.Осознание зимних тренировок всегда окупается!

Лучшая зимняя ходовая часть

(Фото предоставлено Gore Wear)

Gore Wear R3 Jacket

Предназначена для бегунов с высокой воздухопроницаемостью и комфортом

Причины купить

+ Постоянно водонепроницаемые + Ветрозащитные + Воздухопроницаемые

Универсальная куртка Gore Wear R3 — идеальный компаньон в прохладных погодных условиях. Как и должно быть, R3 плотно прилегает к вашему телу и благодаря специальному крою для бегуна в сочетании с активной технологией GORE-Tex не ограничивает ваши движения и не дает вам простудиться во время занятий спортом.

Применяемая технология делает куртку водонепроницаемой, ветрозащитной и исключительно воздухопроницаемой. Куртка Gore Wear R3 идеально подходит для занятий с очень высокими физическими нагрузками. Он был специально разработан для максимальной воздухопроницаемости и обеспечивает надежную защиту даже в дождливую погоду.

R3 поставляется с регулируемым поясом и нагрудным карманом с застежкой-молнией и кабельным выходом, надежно удерживая ваш телефон / салфетки / ключи в одном месте. Это также удобно для рюкзаков, много для следа и восторга бегунов на длинные дистанции.

(Фото предоставлено: Rapha)

Базовый слой Rapha Merino — с длинным рукавом

Точно так же хорошо, как и для бегунов. предназначен для велосипедистов + устойчив к запахам
Rapha может быть известна своим велосипедным снаряжением, и это технически велосипедная вершина, но она одинаково хорошо работает и для бегунов. Мериносовая смесь Rapha быстро и эффективно впитывает влагу, а также чрезвычайно устойчива к запахам.
Rapha также использует плоские швы, чтобы верх не натирался, а швы располагались за плечами, чтобы избежать трения ремней во время бега. Базовый слой Rapha Merino плотно прилегает и обрезается сзади, чтобы вы могли заправить его в свои колготки.
(Фото предоставлено: Asics)

ASICS Lite-Show 2 Топ с длинным рукавом и молнией для женщин с зимним верхом

Лучший теплый зимний топ для женщин

Характеристики

Материал: 94% полиэстер, 6% спандекс

Причины купить

+ Влагоотвод + Дополнительная вентиляция подмышек + Сильно отражающая способность

Причины избегать

— Немного тепло для всех, кроме самых холодных погодных условий

ASICS Lite-Show 2 зимняя с длинным рукавом на молнии с половиной У женского бегового топа не только очень длинное имя, но и функция Lite-Show от Asics — «отражаемость тела на 360 °» — это не только на велосипеде, когда его полезно увидеть, но и на асфальте.

Верхняя часть наполовину молнии отлично подходит для добавления дополнительной вентиляции, когда вы действительно согреваетесь во время пробежек: половина застежки-молнии — идеальный компромисс между толстовкой и курткой для бега, первая слишком теплая, а вторая хлопает вокруг вашего бедра, как вы бежите.

Lite-Show 1/2 Zip Top имеет синтетическую форму и был разработан таким образом, чтобы максимизировать впитывание влаги без ущерба для сохранения тепла. Это еще больше усиливается за счет сетчатых панелей под мышкой — поприветствуйте потовые участки!

Матовый трикотаж также выглядит просто великолепно; выберите черный цвет, чтобы сделать ваш силуэт более стройным, если вы хотите, или выделиться немного больше с фиолетовой версией.

(Фото предоставлено Gore Wear)

Gore Wear Колготки Windstopper R7

Остановите ветер и согрейте ноги с помощью этих непромокаемых беговых штанов

Причины купить

+ Ветрозащитный + Водостойкий + Воздухопроницаемый

Причины, по которым следует избегать

— облегающая посадка

Колготки Gore Wear R7 Windstopper, как следует из названия, подходят круглый год, ветронепроницаемы, водостойки и чрезвычайно воздухопроницаемы благодаря технологии Gore Windstopper.

Согласно Gore Wear, колготки R7 «оптимальны для ориентированных на производительность дорожных и беговых дорожек с плотной посадкой». Логотип Gore на передней и задней части колготок обладает высокой отражающей способностью для дополнительной безопасности.

Эти блестящие колготки имеют складные края, которые превращают длинные колготки в колготки 7/8. Они также поставляются с двумя передними карманами и задним карманом на молнии, а также поясом, регулируемым с помощью эластичного шнура.

(Фото предоставлено Asics)

Asics Lite-Show 2 Колготки женские для зимнего бега

Набор для полной защиты от зимы

Технические характеристики

Материал: 91% полиэстер, 9% спандекс

Причины купить

+ карман из ламинированной ткани сзади + отверстие на молнии для задних ног

Зимние беговые женские колготки Asics Lite-Show 2 — это нижняя часть верхней части Asics Half Zip сверху; он предлагает такие же замечательные функции, как сохранение тепла и высокоотражающие панели, как у верхней части.

Особенностями, которые являются эксклюзивными для этого предмета одежды, являются задняя часть молнии на нижней части ножек для дополнительной вентиляции и многослойный задний карман для мультимедиа для вашего телефона или iPod Touch — кто-нибудь еще их использует?

Несомненно, женские колготки Asics Lite-Show 2 Winter Running будут согревать ваши ноги, когда им необходимо согреться, а также будут стимулировать мышцы и защищать суставы на протяжении всего бега.

(Фото предоставлено: Proviz)

Proviz Унисекс Pixelite Беговые перчатки

Нежные на ощупь, видимые глазу

Причины купить

+ Материал с высокой отражающей способностью + Мягкая на ощупь ткань

Производительность- Перчатки для бега Proviz Unisex Pixelite производятся из смеси мягких на ощупь тканей и светоотражающего материала PixElite, поэтому вы будете чувствовать себя хорошо и быть заметными даже после захода солнца.

Разработанные и изготовленные в Италии, беговые перчатки Proviz Pixelite созданы для того, чтобы быть стильными вистами и при этом не слишком снижать производительность. И они делают именно это, хотя перчатки не самые толстые, поэтому мы бы не назвали их идеальными для условий ниже нуля.

(Фото предоставлено: Украденный козел)

Украденный козел Спутник Бандидо / обогрев шеи

Для спортсмена со стилем

Причины купить

+ Обалденные взгляды +

по разумным ценам • Купить украденное Goat Sputnik Bandido / Подогреватель шеи напрямую от Stolen Goat

Stolen Goat — британская компания, которая предлагает высококачественные велосипедные, беговые и триатлонные принадлежности и аксессуары.Они сочетают стиль с функциональностью и делают это успешно.

Их универсальное приспособление для подгонки шеи — идеальный аксессуар для того, чтобы держать уши, лицо, голову и шею в тепле, наслаждаясь бегом. Главная привлекательность украденного козья шеи — его универсальность: поднимите его, если вам холодно, потяните его вниз, если вам жарко. Проще простого.

Еще одна главная привлекательность грелки для шеи — и бренда в целом — это дизайн. Носите одежду из украденного козла, если хотите выделиться; это не ваши простые ванильные одежды.

Рубрики

КРОССОВКИ ДЛЯ ЗИМНЕГО БЕГА С ВСТРОЕННОЙ ГАМАШЕЙ

КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА ЗИМОЙ С ШИПАМИ

<img decoding="async" src="/800/600/https/mountain-race.ru/uploads/image/5dc2a22393ee8.jpg" />

КРОССОВКИ ДЛЯ ЗИМНЕГО БЕГА С ВОДОНЕПРОНИЦАЕМОЙ МЕМБРАНОЙ

Telegram канал Mountain-race.ru — актуальные новости трейлраннинга и скайраннинга, обзоры, интервью, блоги Подпишись!

Лучшие кроссовки для бега зимой – 2019

Для бега в зимний период с преобладанием дождей и туманов:

Кроссовки для бега зимой в городских условиях:

Кроссовки для зимних пробежек за городом:

Пронация: гипер-, нейтральная или гипо-

Бег по асфальтированным дорожкам

Пробежка в заснеженном лесу или парке

Бег по заледенелой дороге

Как правильно подобрать размер

Заключение

Кроссовки для бега зимой | ASICS Россия

Какие выбрать кроссовки для бега зимой?

Параметры выбора кроссовок.

Виды зимних беговых кроссовок

Лучшие модели кроссовок для бега в холод: ТОП-7

какие выбрать, на что обратить внимание

Обувь для бега зимой: основные отличия

Какие кроссовки выбрать для бега зимой?

Как выбрать кроссовки для бега зимой?

Видео о кроссовках для зимнего бега

Общие требования к зимней спортивной обуви

Конструктивные особенности

Верх

Подошва

Популярные модели

Дизайн и цвет

Зимние модели для детей

Как выбрать оптимальную модель

Утеплитель

Наличие шипов

Популярные бренды

Видео

Фото

Лучшие зимние кроссовки 2020 года

Как выбрать лучшие беговые кроссовки: путеводитель без быков

Лучшие зимние кроссовки 2020 года

Большие снежные мили: быстроходный катер HOKA ONE ONE Mid 2 GTX — мужские и женские ($ 96 в продаже)

Performance Muck Runner: Salomon Speedcross 5 GTX — мужские и женские ($ 150)

Zero Drop: Altra Lone Peak 4.5 RSM — Мужская и женская ($ 120)

Puddle Stomper: SCARPA Neutron 2 GTX — мужские и женские (179 долларов)

Снежный монстр: La Sportiva Blizzard GTX ($ 199)

Погодоустойчивый Roadrunner: Brooks Ghost 12 GTX — мужские и женские ($ 160)

Лучший отдых

Снегоуборочная машина: Salomon Snowcross 2 ($ 140 в продаже)

Pure Grip: La Sportiva Mutant — мужские и женские ($ 100-135)

<img decoding="async" src="/800/600/https/s3.amazonaws.com/images.gearjunkie.com/uploads/2019/01/LaSportivaWinterRunningShoe-e1547570411617-700x384.jpeg" alt="La Sportiva Mutant" title="La Sportiva Mutant" />

Водонепроницаемый захват: Adidas Terrex Agravic XT GTX — мужские и женские ($ 160-170)

Snow Shoe: Columbia / Montrail Mountain Masochist IV OutDry Extreme — для мужчин ($ 153 в продаже)

Первый взгляд: водонепроницаемые кроссовки Outdry Extreme

Ищете больше запущенных обзоров? Проверьте это:

Основы зимней ходовой части Кортни Довальтер

Patagonia ‘High Endurance’ Набор для беговых дорожек: первый взгляд

15 лучших зимних кроссовок 2020

Merrell Bare Access Flex Shield

Asics Gel Sonoma 4

Altra King Mt 1.5

Under Armour Hovr CGR Connected

New Balance 910V4 Gore-Tex Shoes

Инов-8 ArcticClaw 300

Altra Lone Peak 3 Neo

Брукс Ghost 11 GTX

Saucony Peregrine 8 ICE +

Nike Air Zoom Пегас 35 Щит

Salomon Speedspike CS

La Sportiva Tempesta GTX

Salomon SnowCross 2

IceBug Orbi3 BUGrip GTX

Как выбрать лучшую зимнюю ходовую часть?

Лучшая зимняя ходовая часть

Gore Wear R3 Jacket

Предназначена для бегунов с высокой воздухопроницаемостью и комфортом

Причины купить

Базовый слой Rapha Merino — с длинным рукавом