Разное

Дешевые кроссовки для бега по асфальту: Лучшие недорогие кроссовки для бега 2018года

10 Пар Недорогих Беговых Кроссовок для Новичков 2020

Следите за обновлениями:

Telegram Facebook

Стоимость топовых моделей кроссовок известных брендов могут достигать 200$ и я хорошо понимаю, что людям, которые только пробуют бегать, не хочется тратить большие деньги на беговые кроссовки.


Как сэкономить на беговых кроссовках (и стоит ли?)

Есть несколько способов сэкономить:

  • Покупать кроссовки не в сезон (февраль-март и октябрь-ноябрь — хорошие месяцы для приобретения летних беговых кроссовок на скидках)
  • Покупать кроссовки на стоках (но с этим есть нюансы)
  • Покупать кроссовки не очень популярных брендов (с этим тоже есть нюансы)

Ещё подборки: лучшие кроссовки для бега 2020 и кроссовки для бега по асфальту 2020

При покупке кроссовок на стоках я очень рекомендую проверять их стоимость в интернете (на сайтах официального бренда, в частности).

Как-то в середине весны я купил зимние Adidas за 60$ гривен в магазине официального дилера. В этом же году, только осенью я нашёл эти же кроссовки (даже цвет тот же) за 150$ в одной известной сети магазинов, хотя это была коллекция прошлого года.

Если речь о покупке кроссовок не топовых брендов или старых коллекций, то вам не стоит беспокоится об отсутствии технологий в таких кроссовках. В большинстве моделей основа (подошва) будет сделана из тех же материалов, что и у раскрученных фирм.

Возможно, там не будет крутых гелей или навороченных пен, но, если вы только начинаете и не целитесь бегать по 100-200 километров в месяц, это не так важно. Рекомендую вам почитать пост об архитектуре кроссовок, чтобы представлять себе из чего они состоят.

Крайности в виде китайских ноунейм кроссовок за 10$ тоже не лучший вариант.

Покупая кроссовки, не рассчитанные на бег, вы рискуете своим комфортом, а, возможно, и здоровьем. Дискомфорт и травма станут отличным поводом не бегать больше никогда.

Выбирайте кроссовки бренда, который у вас на слуху, но не из самой последней коллекции. Например, Asics Kayano, выпущенные в 1999 году некоторыми бегунами ценятся больше, чем современная модель (о них вы можете почитать в этом посте).

Покупайте то, в чём вам удобно и то, что выглядит круто — это ключевые факторы при выборе кроссовок для начинающих. Чуть позже, когда вы начнёте набегать серьёзный километраж, вам, вероятно, захочется обновить свои беговые кроссовки.

Недорогие кроссовки для бега для новичков

Подборка кроссовок от 950 до 1800 гривен.

  1. PEAK FS-UM1920-BLU
  2. Puma ST Activate
  3. Adidas Lite Racer CLN
  4. Nike RunAllDay
  5. New Balance FuelCore Rush v3
  6. ASICS Jolt 2
  7. Adidas Lite Racer Reborn
  8. Under Armour Ua Micro G Pursuit Twist
  9. ASICS GEL-Contend 6
  10. Adidas Galaxy 4

PEAK FS-UM1920-BLU

Не представлены в рейтинге RunRepeat
Уточнить стоимость и наличие размеров

Peak — китайская компания, которая уже несколько лет обеспечивает Олимпийскую Сборную Украины экипом. Честно говоря, я пока не бегал в кроссовках Peak, но неоднократно мерил их в магазинах, а не покупал только потому, что без скидок стоимость этих кроссовок близка к стоимости Asics, Saucony. На скидках их можно взять по очень крутым ценам.

Я нашёл несколько хороших отзывах об этих кроссовках.

Если вы уже бегаете в Peak, буду благодарен, если поделитесь отзывами об их кроссовках. Пока это — всё что я нашёл. Об истории компании можно прочесть тут.

Puma ST Activate

89/100 по рейтингу RunRepeat;
Уточнить стоимость и наличие размеров

Puma — узнаваемый немецкий бренд, работающий с 1948 года. Ок, возможно, это не самые технологичные беговые кроссовки, но в подошве используется амортизирующая пена EVA (как в большинстве беговых кроссовок), а верх сделан лёгким, чтобы нога дышала. Отличные кроссовки для новичка!

Puma ST Activate

  • Стоимость Puma ST Active, определённо, большое их преимущество
  • Большому количеству покупателей понравился лаконичный внешний вид кроссовок
  • Есть несколько расцветок
  • Согласно большинству отзывов, кроссовки удобны даже если носить их в течение дня
  • Большинство покупателей отметили низкий вес кроссовка
  • Согласно нескольким бегунам, кроссовки отлично сидят на ноге
  • Несколько человек отметили дышащие свойства кроссовок
  • Пара человек положительно отозвалась об амортизации этих кроссовок
  • Один покупатель был так доволен ими, что купил ещё одну пару
  • Пара бегунов с широкой стопой отметили, что в этих кроссовках было очень тесно

Adidas Lite Racer CLN

90/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Adidas по такой цене — пример того, что не всегда нужно жертвовать выбором крутого бренда с небольшим бюджетом.

Странно, но именно такой расцветки, как по ссылке я не нашёл на официальном сайте, но, чтобы убедиться в том, что это действительно Adidas, вы можете задать вопрос по поводу этих кроссовок официальному дилеру.

Adidas Lite Racer CLN

  • Почти все покупатели сказали, что Adidas Lite Racer CLN комфортные кроссовки
  • Многие оценили низкий вес кроссовок
  • Большинство владельцев сказали, что кроссовки отлично смотрятся с любой одеждой
  • Значительное количество владельцев сказали, что кроссовки отлично сидят
  • Несколько пользователей оценили долговечность кроссовка
  • Эти кроссовки одновременно практичны и универсальны
  • Нескольким бегунам понравилась расцветка Adidas Lite Racer CLN
  • Несколько бегунов отметили дышащие свойства кроссовок
  • Небольшое количество владельцев пожаловались на скользкую подошву
  • Согласно нескольким владельцам, это не очень договечные кроссовки

Saucony Cohesion 12

91/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Cohesion — популярная бюджетная модель крутого американского бренда Saucony. Я не бегал в этой модели, но у меня в «гараже» 2 пары Saucony, которыми я доволен.

Saucony Cohesion 12

  • Стоимость — одно из преимуществ этой модели
  • Несколько пользователей отметили низкий вес кроссовок
  • Большинство отметили эффективность этой модели при использовании в спортзале
  • Несколько бегунов отметили хорошие дышащие свойства Saucony Cohesion 12
  • Несколько покупателей сказали, что цветовая гамма кроссовок на картинке и вживую отличалась
  • Не так много пространства в передней части кроссовок, как в предыдущей модели
  • Ещё одни пользователь пожаловался на не очень удобную посадку

Nike RunAllDay

Не представлены в рейтинге RunRepeat
Уточнить стоимость и наличие размеров

Пара базовых беговых Nike по отличной цене! Довольно лёгкие кроссовки и, судя по отзывам, которые я находил хорошо сидят на ноге.

Также нашёл противоречивые отзывы по поводу долговечности. Гуглите перед покупкой!

New Balance FuelCore Rush v3

85/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Суперлёгкие стильные и беговые New Balance — отличная пара для начинающих!

New Balance FuelCore Rush v3

  • FuelCore Rush v3 обеспечивает очень мягкий шаг, «подталкивая» вас вперёд, согласно одному владельцу
  • Один пользователь сказал, что верхняя часть кроссовка сделана из дышащего лёгкого материала, благодаря чему кроссовок садится на стопу очень кофмортно
  • Несколько бегунов сообщили, что в кроссовках удобно бегать на длинные дистанции
  • По словам пользователя, обувь способствует правильной осанке и во время бега
  • По словам пользователя, обувь способствует правильной осанке во время бега
  • Один владелец сказал, что не получил того, что ожидал
  • Одному покупателю не понравилися уровень комфорта
  • Несколько покупателей жаловались, что этот кроссовок был узким, несмотря на выбор ширины

ASICS Jolt 2

89/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Базовая модель Asics с перепадом 10 мм (для бегунов на пятку), пеной EVA и усиленной пяточной частью.

ASICS Jolt 2

  • Они недорогие
  • Многим понравился низкий вес этой модели
  • Несколько бегунов отметили, что система амортизации компенсировала их технику бега
  • Согласно нескольким бегунам, в кроссовках не жарко
  • В основном, эти кроссовки описывали как «комфортные»
  • Большинству понравилось сцепление подошвы
  • Несколько человек сказали, что внутрення часть кроссовок стала мягче по сравнению с предыдущей версией
  • Несколько владельцев сообщили о том, что верхняя часть кроссовок натирает
  • У нескольких бегунов подошва износилась за несколько недель

Adidas Lite Racer Reborn

93/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Это кроссовки с самым высоким рейтингом из подборки.

Согласно отзывам, которые я находил, эти кроссовки отлично подходят для не очень длинных пробежек. Пена Cloudfoam делает своё дело и создаёт впечатление того, что вы бежите по облакам. Больше — ниже.

Adidas Lite Racer Reborn

  • Большинство пользователей сказали, что эта модель суперкомфортна
  • Многие покупатели подтвердили, что модель подойдёт для любых видов спорта
  • Большому количеству людей понравился дизайн и цвет кроссовок
  • Согласно мнению нескольких пользователей, у этих кроссовок отличное соотношение цены/качества
  • Один бегун сказал, что эти кроссовки адаптируются под стопу
  • Много человек отметили высокие поддерживающие качества этой модели, благодаря этому они могли носить их весь день
  • Одному пользователю не хватило амортизации
  • Ещё одному не понравились шнурки в этих кроссовках

Under Armour Ua Micro G Pursuit Twist

88/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

О своём знакомстве с обувью бренда UA я писал тут. Лично мне очень интересно каковы их летние беговые кроссовки, но, судя по найденным мною отзывам, они неоднозначны. В частности, я нашёл отзыв о проблемах с пяткой, с чем сталкивался и я.

Under Armour Ua Micro G Pursuit Twist

  • Универсальный дизайн
  • Амортизация в этих кроссовках отзывчивая, а кроссовки хорошо поддерживают стопу
  • Достаточно широкие, не давят на стопу
  • Есть выбор ширины кроссовок
  • Лёгкие
  • Подходят для разных видов спорта
  • Несколько пользователей жаловались на постоянный скрип, издаваемый кроссовками
  • Из-за перепада, стопа в кроссовке «уезжает» вперёд и ударяется носком

ASICS GEL-Contend 6

Ещё не оценены в рейтинге RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Asics GEL Contend 6 попал в этот рейтинг, так как их предшественник, 5-ая модель получила 91 балл по рейтингу Runrepeat и получила много хороших отзывов от разных бегунов. Это классные беговые кроссовки по отличной цене.

Adidas Nova Flow

87/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

О своём знакомстве с обувью бренда UA я писал тут. Лично мне очень интересно каковы их летние беговые кроссовки, но, судя по найденным мною отзывам, они неоднозначны. В частности, я нашёл отзыв о проблемах с пяткой, с чем сталкивался и я.

Under Armour Ua Micro G Pursuit Twist

  • Универсальный дизайн
  • Амортизация в этих кроссовках отзывчивая, а кроссовки хорошо поддерживают стопу
  • Достаточно широкие, не давят на стопу
  • Есть выбор ширины кроссовок
  • Лёгкие
  • Подходят для разных видов спорта
  • Несколько пользователей жаловались на постоянный скрип, издаваемый кроссовками
  • Из-за перепада, стопа в кроссовке «уезжает» вперёд и ударяется носком

Adidas Galaxy 4

90/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Ещё одни Adidas по отличной цене. Кроссовки мультиспортивные, что указывает на незаточенность под бег. Но первую десятку в них пробежать можно, да и выглядят они круто! Подробнее — ниже.

Adidas Galaxy 4

  • Все, кто тестировали эти кроссовки отметили их дышащие свойства
  • Большинство оценили материал для средней части подошвы, который даёт отличный отскок
  • Большинство бегунов описали эти кроссовки как комфортные
  • Бегунам с широкой стопой эти кроссовки будут узковаты
  • У этих кроссовок хорошая цена
  • Несколько человек оценили низкий вес этих кроссовок. Они могли носить их весь день
  • Несколько покупателей сообщили о том, что передняя часть этих
  • Слабая верхняя сетка в кроссовках

Не забывайте, что у вас всегда есть 14 дней для того, чтобы их вернуть (в том же состоянии, в котором вы их купили), поэтому вы можете померить их и подобрать подходящие. Но я настоятельно рекомендую при возможности померить выбранную пару до того, как ее заказывать (если есть такая возможность), так как иногда проблема может быть не в размере, а в ощущениях «не своей обуви».

Ставьте звездочку, пишите отзыв, буду благодарен 🙂

[Всего: 4   Средний:  4.5/5]

Похожее

Страница не найдена

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм   30 sevenActive LeisureAdidasAirsunAlexrimsAll TerraAlpinaAreaAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatContinentalCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFormulaFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunnFunscooFuseGaiamGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeHugerIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJalasJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCKoreL1LafumaLangeLascoLazerLekiLevelLicornLineLobsterLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMilletMKMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOdiOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOsirisOutleapPallasPillarPOCPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPumaPure FixQloomRace FaceRadioRaidenRaveltikRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRPMRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmithSnoliSombrioSpeed StuffSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun RingleSun ValleySunRaceSunringleSuper. NaturalSupraSwitchbackSwixSyncrosTakeyaTaubertTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX   категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты
20212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/200019991998   адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды складные с электроприводомвелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилки для велосипедавинтывинты комплектвтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамашигарнитурыгерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкиинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамуса для лыжкамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самоката комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордовкрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжероллерылыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасоснасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремнирепшнурырога на рульроликироллы для терапии мышцроллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палкиручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетки для лампсиденья для перевозки детейсиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедовстенды для сборки колесстойки для тентастолы туристическиестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткитросикитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефренды альпинистскиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомфутболки термобельехомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедовчехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря
Для женщинДля мужчинУнисекс   Для взрослыхДля детейДля подростков  

какая хорошая обувь стоит дешево, бюджетные изделия для пробежек зимой

Достижения в спорте зависят от качества экипировки.

В беге можно сэкономить на одежде, но даже при ограниченном бюджете необходимо подбирать качественную обувь в соответствии с нагрузкой, физиологическими особенностями спортсмена и условиями тренировок.

Это поможет избежать травм, сделать тренировки приятными, а начинающим спортсменам не закончить вскоре после первых попыток.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Требования к беговым кроссовкам

Беговые кроссовки должны соответствовать определенным требованиям.

Техника бега

Характер беговых движений зависит от акцента на скорость или длительность. Спринтеры ставят стопу с носка на переднюю часть стопы, бегуны на длинные дистанции — на пятку или среднюю часть стопы.

Наиболее привычной для новичка является постановка на среднюю часть стопы, при этом для снижения нагрузки рекомендуется слегка наклонять стопу на внешнюю сторону.

Бегу по определённой технике в конструкции обуви способствует высота перепада от каблука к носку.

  • Спортсменам, практикующим бег на пятку, рекомендовано выбирать кроссовки с высоким перепадом. Производители снабжают такие модели дополнительной амортизацией в задней части, минимизируя риск травмы коленей.
  • Для остальных техник подходит плоская подошва, амортизация в которых располагается спереди или по всей длине.

Физиология бегуна

Человек ставит стопу прямо, «косолапит» или прогибать её внутрь при плоскостопии. Способ постановки называется пронацией. Производители учитывают эту характеристику бегунов при разработке моделей. Для определения пронации существует мокрый тест. Влажную ступню ставят на плотную бумагу и обводят отпечаток.

  • Нормальная пронация: ширина средней части составляет чуть меньшую часть ширины ступни.
  • Плоская пронация: отпечаток в середине почти равен к ширине ступни — плоскостопие.
  • Узкая пронация: отпечаток почти исчезает к середине — чрезмерный прогиб стопы.

Фото 1. Отпечатки на листе от стоп с разной пронацией (слева направо): нейтральная, избыточная, гипопронация.

Типы кроссовок с учётом пронации делятся на Support, Control и Neutral. При плоскостопии, или гиперпронации, рекомендованы кроссовки Control. Если пронация узкая, или гипопронация, подойдёт нейтрально-амортизирующий тип Neutral. Для нормального прогиба стопы подходит стабилизирующий тип Support с супинатором и средним контролем пронации.

Внимание! Ошибкой будет бегать в кроссовках типа Neutral при нормальной пронации.

Беговая поверхность

Вид и материал подошвы подбираются под тип покрытия, по которому предполагается бегать:

  • Асфальт, беговые дорожки — подходит ровная, хорошо амортизированная и мягкая подошва.
  • Грунт — подходит жёсткая подошва с глубоким протектором.
  • По снегу и льду — более глубокий протектор и железные шипы.

Хорошие недорогие кроссовки для бега

Уровень цен на беговые кроссовки имеет нижний предел 3 тыс. р., поскольку свойства кроссовок зависят от качества материалов и воплощённой в них технологии.

Недорогие модели предназначены в большей степени для новичков или для непродолжительного бега трусцой. В них по минимуму учтены поправки на технику бега и пронацию.

Они предназначены для бега по твёрдой поверхности, поскольку имеют ровную подошву с минимальным протектором, недостаточную амортизацию для больших или длительных нагрузок.

Подстройка под пронацию в большинстве из них осуществляется за счёт съёмных стелек, и то не у всех моделей. Модели для бега по пересечённой местности, рассчитанные на большие нагрузки или для соревнований, относятся к среднему или высокому ценовым сегментам и стоят не менее 5 тыс. р.

Производство беговой обуви стало предметом научно-технических разработок. На Российском рынке представлены модели таких лидеров, как Reebok, Mizuno, Adidas, Asics и Nike. Производители хотя и упрощают конструкцию бюджетных кроссовок, но в критически важных местах эти модели снабжаются подчас такими же качественными элементами, как и более дорогая обувь.

Вам также будет интересно:

Обзор моделей

Обзор самых недорогих моделей для бега от надёжных и уважаемых брендов.

Reebok Realflex Run. Цена — 3200 р.

  • Плюсы: самые дешёвые беговые кроссовки среди брендовых моделей. Снабжены фирменным амортизатором Versus Shock, в подошве реализована система X-10 для обеспечения упругости и надёжного сцепления.
  • Минусы: несъёмная стелька делает невозможным использования вставных стелек для подгонки под пронацию бегуна.

Фото 2. Беговые кроссовки Reebok Realflex Run. Модель представлена в серо-зеленом цвете, верх выполнен из сетчатого материала.

Mizuno Spark. Цена — 4500 р.

  • Плюсы: лёгкие кроссовки с верхом из дышащего материала. Повышенная прочность реализуется за счёт гибких накладок.
  • Минусы: как и другие бюджетные кроссовки, не подходят для соревнований и больших нагрузок.

Adidas Galaxy. Цена — 3900 р.

  • Плюсы: в амортизации подошвы воплощена фирменная технология Cloudfoam, средняя часть стопы поддерживается каркасом, износостойкая подошва.
  • Минусы: в том, что модель относится к типу Neutral и не подходит для бегунов с гиперпронацией стопы.

Asics GEL Lyte 3. Цена — 3700 р.

  • Плюсы: материалы верха хорошо отводят влагу при активном движении. Амортизация улучшена благодаря запатентованным вставкам GEL. Проектор из резиновых полимеров прочный и отличается повышенной сцепкой.
  • Минусы: модель позиционируется в большей степени как прогулочная городская обувь и выдерживает только лёгкие беговые нагрузки.

Nike Flex 2016 RN. Цена — 5490 р.

  • Плюсы: лёгкие кроссовки с верхом из дышащей сетки. Подошва повышенной гибкости с двумя уровнями амортизации и запатентованным рисунком подмётки tri-star. Сцепление и прочность повышены за счёт резиновых накладок в области носка и пятки.

Фото 3. Беговые кроссовки Nike Flex 2016 RN. Модель обуви выполнена из сетчатых дышащих материалов.

  • Минусы: стоимость модели скорее относится к среднему ценовому сегменту.

Обувь для пробежек зимой дешево

Нижний предел цен на обувь для бега зимой выше, поскольку в конструкции подошвы должна обеспечивать лучшее сцепление с поверхностью. А также в обуви для бездорожья предусматривается боковая поддержка стопы. Кроме того, зимние кроссовки изготавливают из более плотных материалов для защиты от промокания и удержания тепла. Минимальная цена — от 6 тыс. р.

На рынке зимней беговой обуви, помимо рассмотренных производителей, лидирующие позиции занимают Salomon, New Balance, Brooks, Adidas и Inov8. Цены на модели от этих фирм — от 8 тыс. р.

К бюджетным относятся модели в диапазоне цен 6—7 тыс. р. от Nike, Asics и Mizuno.

Nike Air Max 95 Sneakerboot 6750 р.

  • Плюсы: утеплённый верх из замши, кожи и текстиля, дополнительный чехол от дождя и снега. Мягкая амортизация достигается за счёт технологии Air с газом внутри подошвы.
  • Минусы: не имеет дополнительных приспособлений для лучшей сцепки с покрытием, как в модели ZOOM этой же фирмы.

Фото 4. Кроссовки для бега Nike Air Max 95 Sneakerboot. Обувь довольно высокая, закрывает щиколотку, в подошве есть гелевые вставки.

ASICS GT-1000 5 G-TX 6800 р. Тип поддержки Control.

  • Плюсы: надёжная фиксация стопы обеспечена за счёт вставки из пластика в середине подошвы плюс дополнительная фиксация за счёт экзоскелетного задника. Амортизационный силикон распределён в передней и задней части подошвы. Для смягчения удара в момент касания подошвы с поверхностью реализована система распределения удара.
  • Минусы: подходит только для спортсменов с гиперпронацией, так как относится к типу Control.

Mizuno Wave Kien 3 GTA 6 тыс. р.

  • Плюсы: относится к трейловой линейке Muzino, в которой воплощены последние достижения этой фирмы для бега по бездорожью. Надёжный протектор позволяет бежать по грязи и снегу.
  • Минусы: бег по «умеренному» бездорожью, но среди представленных моделей для бега — эта самая цепкая.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается, как выбрать подходящую обувь для бега.

Правильный уход за бюджетной обувью — залог экономии

Срок службы кроссовок исчисляется в километрах и устанавливается производителем. Даже если кроссовки внешне выглядят пригодными, что происходит со внутренним их устройством установить сложно.

Сохранить работоспособное состояние беговой обуви в пределах установленного срока помогут простые правила:

  • Чтобы кроссовки прослужили дольше, не нужно заниматься в них каждый день.
  • Использовать водоотталкивающий универсальный спрей, а после тренировки очистить поверхность от загрязнения.
Оцени статью:

Будь первым!

Средняя оценка: 0 из 5.
Оценили: 0 читателей.

Поделись с друзьями!

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Самые удобные кроссовки в 2020 году.

ТОП самых удобных кроссовок.

С момента создания и до сих пор кроссовки являются самой удобной обувью. Не смотря на большую разновидность моделей, подобрать подходящую стало непростой задачей. Именно поэтому ниже предоставлен список самых комфортных кроссовок, который поможет Вам выбрать обувь, соответствующую Вашему стилю жизни. В перечне отобраны лучшие модели рынка, сочетающие в себе красоту, стиль и удобство.

    Adidas Pure Boost – недорогой комфорт


      Данная модель создана для тех, кто ищет соотношение удобства и легкости с недорогой ценой. Adidas Pure Boost хоть и является предшественником Ultra Boost, но отличается от него аккуратным, воздушным и красивым дизайном и облегченной формой. Внешний вид кроссовок очень прост – вязаный верх сочетается с двойным перегибом язычка, внутри вставлена прочная промежуточная подошва. Визуальное сходство данной модели с вязаными носками придает дополнительное ощущение уюта и удобства.

        Reebok Workout Plus – классика всех времен


          Классические кроссовки Reebok Workout Plus набирают свою популярность, начиная с 80-х годов и до настоящего времени, благодаря тому, что идеально подходят не только для воскресных прогулок, но и на каждый день. Элегантный и утонченный фасон позволяет кроссовкам сочетаться с абсолютно любой одеждой.

          Кроссовки Workout Plus  обладают хорошей функциональностью, способствующей выносливости, комфорту и прочности. Гибкая набивка смягчает удары стопы при ходьбе, а глубокий вырез улучшает маневренность.

            Nike Air Vapormax – оригинальность дизайна


              Модели фирмы Nike все, без исключения, славятся новаторским дизайном. Кроссовки Nike Air Vapormax считаются легкой обувью нового поколения, вязаный верх и мягкая подошва с обильным количеством пузырьков являются тому причиной. Эти пузырьки смягчают ходьбу, обеспечивают ощущение легкости и удобства. Безусловно все характеристики данной модели полностью оправдывают ее высокую стоимость.

                New Balance 990v4 для повседневной носки


                  Фирма New Balance обладает престижной репутаций, потому что смогла завоевать сердца своих клиентов производством удобной обуви для повседневной носки. Модель 990v4 неизменно продолжает традицию своих предшественников, сочетая в себе профессиональный дизайн и внутреннюю конструкцию. Жесткая подошва, небольшой комфортный каблук и воздухопроницаемая оболочка обеспечивают легкостью пешие и беговые прогулки.

                    Nike Air Force 1 – прочность и комфорт


                      Nike Air Force 1 безусловно является самой подходящей обувью для джентльменов. Дерзкий внешний дизайн превосходно сочетается с прочной толстой подошвой и скрытым воздушным карманом. Стильный фасон и многочисленная функциональность привлекают внимание и никогда не выходят из моды.

                      Nike Running Epic React – лучшая модель Nike


                      Если Ваша жизнь насыщенная и энергичная, которая предполагает постоянное движение, то Nike Running Epic React созданы для Вас. Современная пружинистая подкладка и мягкий вязанный вверх обеспечивают как комфортную повседневную носку, так и легкий бег. Благодаря приятному ощущению при ходьбе, брендовая модель стала востребованной в настоящее время.

                      Vans Slip-On Lite для ходьбы


                      Vans Slip-On Lite лучше всего подходит для ходьбы в умеренном темпе. Стильный внешний вид, частично напоминающий мокасины, состоит из прочного тканевого верха, мягкой подкладки для каблука и легкими облегченными стельками. Такой фасон позволяет ощущать гибкость, удобство и легкость при ходьбе.

                      Asics Gel-Lyte V – непринужденность движения


                      Японская технология производства Asics Gel-Lyte V подразумевает под собой применение гелиевой конструкции. Модель стала лучшей в своей серии, потому что обеспечивает непринужденность и легкость передвижения.

                      Hoka One One Bondi 5 для бега


                      Люди, отдающие предпочтение утренним или вечерним пробежкам, а также интенсивному бегу, при выборе кроссовок останавливаются именно на Hoka One One Bondi 5 по ряду очевидных причин. Удобная и прочная подкладка на основе этиленвинилацетата и воздухопроницаемость внешней конструкции придают движению непринужденность. Широкий ассортимент модели подойдет абсолютно любой аудитории покупателей.

                      Converse One Star Pro – созданы по современным технологиям


                      Внешний дизайн кроссовок Converse One Star Pro напоминает всеми любимые молодежные кеды. Основное отличие в том, что верх сшит из мягкой замшевой ткани, а низ состоит из обильного количества подкладок и облегченной резины, что придает мягкость каждому движению.

                      Несмотря на то, что производство данной модели корнями уходит в 70-е годы, в настоящее время при создании Converse One Star Pro используются современные технологии и материалы последнего выпуска.

                      Adidas Ultra Boost – комфорт и мода в одном


                      Бесподобный вязаный верх и эластичная подошва – основные положительные характеристики Adidas Ultra Boost. Покупая данную модель, Вы приобретаете универсальную обувь, подходящую как для бега на улице или в тренажерном зале, так и для повседневной прогулки. Идеальный выбор для проведения досуга и спорта.

                      Brooks Launch 5 – универсальная модель


                      Универсальность Brooks Launch 5 заключается в том, что кроссовки безупречно подходят для прыжков, бега и повседневной жизни. Сочетание мягкой и эластичной подкладки с легким дизайном придают ощущение комфорта во время занятий спортом и проведения досуга.

                      Clarks Trigenic Flex: стиль и комфорт


                      Clarks Trigenic Flex привлекает к себе внимание благодаря своему уникальному дизайну. Стильный внешний вид идеально сочетается с комфортным внутренним фасоном и практичностью. Идеальное повторение формы стопы придает ощущение легкости и чувство бега по мягкому ковру. Тройная подошва в свою очередь так же облегчает движение.

                      Skechers Flex Advantage 2.0 – Dayshow – легкость каждого движения


                      Хотели бы Вы при движении испытывать чувство парящей легкости, как будто ходите по мягким белоснежным облакам? Skechers Flex Advantage 2.0 – Dayshow созданы именно для этого. Насколько сильно бы не был загружен Ваш день, даже пройдя 30 000 шагов, усталость в ногах Вам не грозит.

                      Упругая и эластичная подошва облегчает шаг за шагом, а верхняя вязаная ткань идеально пропускает воздух, позволяя ногам дышать. Простой с виду, и в тоже время эстетический дизайн не уступает современному рынку других фирм. Классический внешний вид позволяет сочетать эту модель с любой одеждой.

                      Повседневные кроссовки Adidas Originals Stan Smith


                      Люди, предпочитающие передвигаться в повседневной жизни в кроссовках, несомненно, отдадут предпочтение модели Adidas Originals Stan Smith. Стильная обувь формата «кэжуэл» из года в год не перестает оставаться классикой. В 1971 году данная модель была создана индивидуально для теннисиста Стэна Смита, но безупречность дизайна и кожаная текстура сохранила востребованность кроссовок и до сегодняшнего дня. Стильный и в то же время простой внешний вид придает Adidas Originals Stan Smith универсальности, они подойдут как для мужчин, так и для женщин.

                      Vince Ace Perforated Leather Slip On – утонченный дизайн


                      Качество и универсальность Vince Ace Perforated Leather Slip On подходят абсолютно к разному фасону одежды и аксессуаров. Аккуратный минимальный дизайн и толстая прорезиненная подошва привлекают внимание сильного пола. Итальянская кожа обеспечивает воздухопроницаемость и облегчает процесс передвижения. 

                      Как выбрать кроссовки для бега – Runners.ru – портал о любительском беге

                      Во время бега наши ступни принимают на себя нагрузку, в несколько раз превышающую вес тела. Критики уверяют: это так вредно, что через несколько месяцев бега по асфальту мы станем инвалидами. Хорошая новость — это неправда. Кроме природной амортизации, которую выполняют наши ступни, погашая входящую нагрузку, существует специальная обувь, которая делает бег более комфортным и безопасным.

                      Чтобы выбрать правильные кроссовки для бега нужно знать некоторые исходные данные, с которыми вы и отправитесь в магазин:

                      1. строение вашей стопы (тип пронации),
                      2. тип тренировок, которые собираетесь выполнять,
                      3. поверхности, по которым будете бегать.

                      Также ваш выбор будет зависеть от уровня беговой и физической подготовки.

                      1. Пронация

                      Первым делом стоит определить тип свода стопы или пронацию. Это ключевой момент при выборе кроссовок, который позволит вам правильно скорректировать распределение нагрузки на суставы и связки.

                      Обычно свод стопы человека выполняет роль природного амортизатора при касании с поверхностью: он становится более плоским, снижая ударную нагрузку. Это правильный, обычный вариант пронации (её называют «нейтральной»).

                      Амортизация стопы при беге

                      Бегунам с нейтральной пронацией проще выбирать кроссовки: им подойдут большинство моделей на рынке. Из линейки New Balance это модели 880, 890 и 980 (Fresh Foam).

                      Нормальная пронация: отпечаток стопы и места, на которые приходится наибольшая нагрузка при бегеNew Balance 890New Balance 890: подошва и пяточная часть

                      Также различают гиперпронацию и гипопронацию. При гиперпронации свод стопы заваливается во внутреннюю часть. Мышцы и связки стопы расслаблены, амортизация недостаточно хорошо работает. Избыточная пронация часто сопровождается плоскостопием и увеличением нагрузки на спину и колени.

                      Избыточная пронация: отпечаток стопы и места, на которые приходится наибольшая нагрузка при беге

                      Людям с гиперпронацией стопы нужно выбирать специальные кроссовки, поддерживающие стопу. Не стоит покупать модели с большой амортизацией или чересчур твердой колодкой.

                      В модельном ряде New Balance это 870-я модель.

                      Третье положение стопы — это гипопронация (или супинация). Возникает из-за недостаточного прогиба стопы, которая сильно заваливается наружу, получая недостаточную амортизацию. Человек, что называется, “косолапит” при беге.

                      Недостаточная пронация: отпечаток стопы и места, на которые приходится наибольшая нагрузка при беге

                      При гиперпронации создаётся сильная нагрузка на голень из-за недостаточной гибкости стопы. В этом случае, выбирая кроссовки, нужно смотреть на модели с плавным переходом от пятки к носку и амортизационными технологиями в подошве.

                      В линейке New Balance это модель 1260V4.

                      Самый простой способ определить тип пронации — так называемый «мокрый тест», который выполняется в домашних условиях. Для этого нужно намочить стопу (или надеть мокрый носок) и оставить ей отпечаток на плотной бумаге.

                      По получившемуся контуру можно будет оценить тип свода своей стопы и с этими результатами идти в магазин.

                      Слева направо: гиперпронация, нейтральная, гипопронация

                      2. Тип тренировок

                      Кроме понимания строения своей стопы вам также стоит знать где (преимущественно) вы собираетесь в этих кроссовках бегать и для чего вы их вообще покупаете.

                      Сейчас беговые бренды каждый сезон выпускают десятки моделей, отличных между собой по цели их применения: для длительных тренировок («трейнеры» или «дистанционные»), соревнований (т.н. «марафонки», «полумарафонки»), укрепления стопы (минималистичные), внедорожья (трейловые).

                      В условиях высокой рыночной конкуренции различия между этими типами стираются: бывает, что внешне не всегда понятно где универсальная модель для тренировок, а где полумарафонки. Начиная бегать, вам не обязательно сразу покупать по паре обуви для каждого типа беговых активностей.

                      За счет хорошей амортизации «трейнеры» предназначаются для регулярных пробежек по сухим поверхностям (асфальт, твердый грунт) или для бегунов, тренирующихся время от времени для поддержания общей физической формы. Эти кроссовки универсальны: они снабжены технологиями для безопасности и поддержки стопы, и могут использоваться бегунами для длительных пробежек (от 10 км).

                      New Balance Fresh Foam 980 — универсальные кроссовки с хорошей поддержкой стопыNew Balance Fresh Foam 980: подошва и пятка

                      Соревновательные кроссовки минималистичны и легки, они избавлены большинства технологий стабилизации и поддержки в пользу снижения массы.

                      На длительных соревновательных дистанциях (от 10 км) незначительная экономия в весе кроссовок, умноженная на количество шагов, сделанных для достижения финиша, выливается в существенный вес, который мы могли бы пронести на своих ногах. Другое дело, что позволить себе использовать облегченные кроссовки без дополнительной амортизации, поддержки, стабилизации, могут позволить себе немногие бегуны без риска получить травму.

                      Поскольку марафонки и полумарафонки сильнее нагружают опорно-двигательный аппарат, чем “универсальные” кроссовки, их рекомендуют использовать только для темповых тренировок или для соревнований.

                      New Balance 1600 (марафонки)New Balance 1600: стабилизирующие накладки на подошве и пяточная частьNew Balance 1400 (полумарафонки)New Balance 1400: подошва и пяточная часть

                      Минималистичные кроссовки легкостью и аскетизмом напоминают соревновательные. Однако этот тип беговой обуви лишён всех технологий и максимально имитирует бег босиком (barefoot running). Стопа в таких кроссовках движется естественно.

                      Переход на «минимусы» должен быть плавным и осторожным: такие кроссовки хоть и тренируют свод стопы и улучшают технику бега, но могут быть травмоопасными для неподготовленных бегунов.

                      New Balance Ionix MinimusNew Balance Ionix Minimus

                      3. Виды поверхности

                      Для асфальта и плотного сухого грунта подойдёт обувь, перечисленная выше. Для безопасного бега по грунту, неровным и скользким поверхностям стоит выбирать кроссовки из категории трейловых (внедорожных).

                      Слякоть, лесные тропинки, горы — их стихия. Такая обувь снабжена хорошим протектором и сделана их крепкого материала, который надежно защищает ноги. В то же время, трейловые кроссовки обладают посредственной амортизацией, малой гибкостью и наибольшим весом в сравнении с другими типами беговых кроссовок.

                      Также трейловые кроссовки хороши для бега снежной зимой.

                      New Balance Fresh Foam Trail 980Fresh Foam Trail 980: подошва и пяточная часть

                      4. Уровень физической подготовки

                      Вес и тренированность

                      Зависимость тут простая: чем больше ваш вес и хуже тренированность мышц и связок, тем важнее при выборе кроссовок амортизация и поддержка. И наоборот: чем лучше вы подготовлены и больше ваш беговой опыт, тем меньше элементов амортизации и поддержки вам потребуется в обуви.

                      Техника бега

                      Условно различают бег с постановкой ноги на пятку, носок или на среднюю часть стопы. «Как бегать правильно» — это, пожалуй, самая популярная тема споров у бегунов, и в этой статье углубляться мы в неё не будем.

                      Самое главное тут вот что: бегунам, которые ставят ногу на пятку или среднюю часть стопы, стоит выбирать кроссовки с высоким каблуком и большой амортизацией — это уменьшит риск травмировать колени или ахиллово сухожилие.

                      New Balance 880V4 может подойти тем, кто часто наступает на пятку при бегеNew Balance 880V4: подошва и пятка

                      Полезные советы при выборе кроссовок

                      — Стопа в кроссовке должна быть плотно зафиксирована в пятке и не двигаться внутри кроссовка, не испытывать дискомфорта (это, пожалуй, самый главный критерий — не выбирайте обувь по внешнему виду!)

                      — Когда вы стоите, расстояние от большого пальца ноги до носка кроссовка должно составлять 5-10 мм. Это где-то на 1-1.5 единицы больше вашего привычного размера обуви. Другие варианты приводят к сбитым ногтям, натёртостям и мозолям. А это больно и некрасиво.

                      — Покупайте кроссовки вечером или после длительных прогулок, когда нога слегка увеличена в объеме и становится более плоской — почти как при беге. Это позволит избежать ошибок при выборе размера.

                      — Наденьте кроссовки и пробегитесь в них прямо в магазине. Ноге должно быть очень комфортно. В ином случае — выбирайте другие размеры или модель.

                      — Беговые кроссовки обычно изнашиваются после 600-1500 км бега. Детальнее об износе обуви вам расскажет её подошва: если даже на внешний вид кроссовки выглядят хорошо, но подошва истерта, настоятельно рекомендуем купить новые во избежание травм.

                      — С осторожностью относитесь к покупке обуви по почте, каталогам или у неизвестных продавцов. Беговые кроссовки — вещь высокотехнологичная, поэтому подделки, продающиеся дешевле обычного, часто приводят к травмам коленей, ступней, спины.

                      — Носите специальные беговые носки: в них отсутствуют швы (а значит, это меньше натертостей и мозолей), они выводят влагу, сохраняя ноги сухими, и хорошо фиксируют пятку.

                      Кроссовки для бега ASICS: обзор моделей 2020

                      Содержание

                      1. Категория Neutral
                      2. Категория Support
                      3. Категория Speed
                      4. Категория Ride
                      5. Категория Trail

                      Кроссовки в обзоре разделены на 5 категорий, чтобы вам было проще выбрать нужную модель из большой линейки.

                      Категория Neutral

                      Gel-Nimbus 22

                      • Вес: 310 г (М), 255 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 15-25 мм (М), 14-27 мм (Ж)
                      • Назначение: медленный бег
                      • Покрытие: асфальт


                      Если вы фанат ASICS, вы, вероятно, знакомы с линейкой Gel-Nimbus. Модели из этой серии известны своей мягкой амортизацией, комфортом, поддержкой, плавным ходом. Всё это позволяет уверенно преодолевать длинные дистанции и эффективно тренироваться каждый день.

                      Если вы бежите с пятки, вы оцените большую гелевую подушку на каблуке. Она обеспечивает повышенный уровень амортизации и поглощение ударной нагрузки. Разработчики ASICS серьёзно отнеслись к потребностям бегунов на длинные дистанции. 22-я версия Gel-Nimbus получила обновленную пену с хорошим возвратом энергии, чтобы вашу уставшие ноги проталкивались так же эффективно, как в начале пробежки.

                      Любой, кто ищет хорошо амортизирующую повседневную обувь, которая также может «взять на себя» длительные пробежки, получит удовольствие от Nimbus 22.

                      Gel-Nimbus Lite

                      • Вес: 275 г (М), 244 г (Ж)
                      • Перепад: 10 мм (М), 13 мм (Ж)
                      • Назначение: медленный бег
                      • Покрытие: асфальт


                      Модель отличается едва ли не самым плавным ходом, как среди всей линейки ASICS, так и по сравнению с Nimbus 22. Мягкая передняя часть делает её подходящей в основном для восстановительных или лёгких ежедневных пробежек. Но при этом производительность кроссовок не пострадала, и забеги в Gel-Nimbus Lite могут быть не такими уж и медленными.

                      Вас удивит вес этих кроссовок – 275 г, хотя на ногах они больше похожи на 220-граммовые полумарафонки. В итоге именно эта модель может вернуть довольно много бегунов обратно в стан ASICS, или, по крайней мере, заставить по-новому взглянуть на этот бренд.

                      Бег в Gel-Nimbus Lite сопровождается мягким, гибким и лёгким ощущением, с пружинистым отскоком и надёжным удержанием ноги. Посадка соответствует размеру и очень удобная. Мягкость межподошвы может привести к усталости стопы после 10-12 км.

                      Gel-Cumulus 22

                      • Вес: 280 г (М), 240 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 13-23 мм
                      • Назначение: бег в медленном/среднем темпе
                      • Покрытие: асфальт


                      Типичный представитель нейтральной беговой обуви, которая имеет умеренную амортизацию. Современные «Кумулусы» находятся в категории облегчённых «объёмников». Это означает, что они хорошо показывают себя как на коротких, так и на длинных дистанциях, так как имеют баланс между амортизацией и самим весом обуви.

                      Это универсальная обувь. Если вы хотите владеть только одной парой, то ASICS Cumulus – отличный выбор.

                      Cumulus 22 заметно легче, гибче и удобнее в беге, чем Cumulus 21, в первую очередь благодаря более мягкой межподошве из FlyteFoam.

                      Gel-Pulse 11

                      • Вес: 308 г (М), 260 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 13-21 мм
                      • Назначение: медленный бег
                      • Покрытие: асфальт


                      Обувь имеет хороший функциональный набор и проверенные временем решения. Это старый рецепт от ASICS для создания хорошей повседневной тренировочной обуви. Конструкция верха Gel-Pulse 11 удобна, в отличие от других моделей бюджетного сегмента, а подошва достаточно долговечна.

                      Каблук с толщиной 29 мм наделяет кроссовки неплохой амортизацией, сравнимой с некоторыми моделями обуви марки Hoka. Однако из-за большого количества пены и геля вес этих кроссовок достигает 310 г.

                      В целом, кроссовки обладают хорошим соотношением цены и качества, к ним стоит присмотреться бегунам с начальным уровнем подготовки, ищущим недорогую первую обувь. Gel-Pulse 11 подойдут и для опытных бегунов в качестве «рабочих лошадок» в условиях частой ротации кроссовок.

                      Gel-Excite 7

                      • Вес: 284 г (М), 232г (Ж)
                      • Высота подошвы: 13-21 мм
                      • Назначение: медленный бег
                      • Покрытие: асфальт


                      Благодаря высокому уровню амортизации ASICS Gel-Excite 7 обеспечивает достаточную защиту для ног на самых разных пробежках. Это типичный представитель недорогой линейки ASICS, выполненный в простом и элегантном дизайне.

                      Модель отличается неплохой гибкостью, сочетающейся с гелевой подушкой в задней части. Пена AmpliFoam с хорошей производительностью позволяет модели приспособиться к форме ноги.

                      Cлой геля находится только в задней части обуви. Таким образом, обувь чувствуется твёрже и меньше защищает суставы. Передняя часть межподошвы заполняется только подушкой из EVA, что в настоящее время считается бюджетной технологией.

                      Верхняя часть обуви с жаккардовой сеткой удерживает ногу на месте, а прочная резиновая подошва добавляет обуви износостойкости. В целом, ASICS Gel Excite 7 – это обувь с высокими эксплуатационными характеристиками, хорошим соотношением цена-качество, которая готова удовлетворить требования бегунов на начальным уровнем подготовки.

                      Gel-Contend 6

                      • Вес: 288 г (М), 235 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 12-22 мм
                      • Назначение: медленный бег
                      • Покрытие: асфальт

                      Оптимальный выбор с точки зрения цена-качество. Несмотря на то, что модель Gel-Contend 6 относится к бюджетному сегменту, это не сказывается на её гибкости, комфорте, амортизации и поддержке.

                      Плотная посадка в сочетании со стандартной колодкой подойдёт широкому кругу бегунов. Облегчённая платформа из пены Amplifoam адаптируется к естественным движениям стопы, обеспечивая максимальный комфорт. Верх, изготовленный из спортивной сетки, в сочетании со стелькой Ortholite поддерживает оптимальный микроклимат внутри кроссовка. 

                      Jolt 2

                      • Вес: 295 г (М), 270 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 12-22 мм
                      • Назначение: медленный бег
                      • Покрытие: асфальт


                      ASICS Jolt 2 напоминает ранние и популярные модели начала 2000-х. Модель создавалась для начинающих бегунов или тех, кто не часто совершает пробежки. Мягкая посадка обеспечивается комбинацией адаптивной, упругой пены, резиновой подошвы с высокой износостойкостью и воздухопроницаемым сетчатым верхом. Дизайн с множеством пришитых накладок больше классический, чем трендовый. Бегуны, кажется, не возражают из-за доступного ценника.

                      В межподошве используется традиционная пена EVA. EVA обозначает этилвинилацетат. Это пена с закрытыми ячейками: при сжатии они обеспечивают амортизацию и стабилизацию. Со временем пузырьки теряют воздух и сжимаются. По этой причине межподошва EVA рекомендуется для любителей коротких пробежек, а не для тех, кто бегает длинные дистанции.

                      Patriot 11

                      • Вес: 263 г (М), 212 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 8-18 мм
                      • Назначение: медленный бег
                      • Покрытие: асфальт 

                      Patriot 11 считается разумным вариантом для тех, кто ищет лёгкие, недорогие, адаптивные и универсальные кроссовки для ежедневных тренировок. В отличие от предшественников, эти кроссовки обладают высокой гибкостью подошвы и бесшовным дизайном.

                      Пропечатанные накладки украшают боковые и задние части. Эти синтетические элементы принимают форму логотипа бренда, что потенциально повышает эстетику и способствует узнаваемости бренда. Но они также призваны помочь в достижении надёжной фиксации и посадки, напрямую соединяясь с текстилем и шнуровочной системой.

                      Межподошва Amplifoam пружинит, распределяет нагрузку и эффективно смягчает удары. В сочетании с лёгким верхом это позволяет носить ASICS Patriot 11 в течение всего дня.

                      Категория Support

                      Gel-Kayano 26

                      • Вес: 315 г (М), 260 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 12-22 мм (М), 11-24 мм (Ж)
                      • Назначение: медленный бег
                      • Покрытие: асфальт


                      Gel-Kayano – это испытанный и проверенный временем дизайн. Последнее издание получило три ключевых обновления, сохраняя эту классическую модель на лидирующих позициях в беговой индустрии.

                      Это оптимальный выбор для пробежек на средние и длинные дистанции, но не для быстрого бега. Подойдут для бегунов, которые ценят мягкую амортизацию и надёжную поддержку.

                      Стабильность Kayano 26 обеспечивается системой Guidance Trusstic System от ASICS, а также контурным, прочным фиксатором вокруг пятки и многослойной межподошвой, которая сопротивляется чрезмерному скручиванию. По этой причине ASICS Gel-Kayano всегда пользуется спросом у бегунов с гиперпронацией.

                      GT-2000 8

                      • Вес: 285 г (М), 235 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 12-22 мм
                      • Назначение: бег в медленном/среднем темпе
                      • Покрытие: асфальт


                      Обновленные GT-2000 8 отличаются более плавным ходом по сравнению с жёстким, менее податливым предшественником. Для новой модели использован более лёгкий пеноматериал; вместо двух слоёв пены в передней части теперь один, утолщённый, слой FlyteFoam. В задней части обуви используется пена чуть большей плотности для пружинистого отскока, а под каблуком – гелевая подушка.

                      Облегчённый состав и однослойная пена спереди творят чудеса: в то время как предыдущие GT-2000 шлёпали по тротуару при соприкосновении ноги с землёй, GT-2000 8 мягко прикасается к земле и сразу же настраивает вас на плавный толчок.

                      Модель чувствуется податливой и отзывчивой. Модернизированная межподошва – самое удачное обновление, которое произошло в серии ASICS GT-2000 за последнее время; бегунам с умеренной гиперпронацией эти кроссовки доставят огромное удовольствие во время бега.

                      GT-1000 9

                      • Вес: 275 г (М), 225 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 13-21 мм
                      • Назначение: бег в медленном/среднем темпе
                      • Покрытие: асфальт


                      Если вы ищете стабилизирующие тренировочные кроссовки с хорошим функциональным набором, которые при этом не опустошат ваш кошелёк, то посмотрите в сторону ASICS GT-1000 9. Комбинация из пеноматериалов Flytefoam и EVA, амортизирующей гелевой подушки под пяткой обеспечивает упругий, пружинящий ход. Вставка из твёрдой пены Duomax под аркой стопы препятствует её чрезмерному завалу внутрь.

                      Имейте в виду, что это не плюшевая обувь, и она отличается упругостью. ASICS GT-1000 отлично справляется с пробежками длиной от 5 до 15 километров. Эта модель подойдёт тем, кто хочет начать бегать и нуждается в стабилизирующей обуви.

                      Категория Speed

                      Gel-DS Trainer 25

                      • Вес: 255 г (М), 210 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 9-17 мм
                      • Назначение: быстрый бег
                      • Покрытие: асфальт

                      Нужна скорость? Присмотритесь к Gel-DS Trainer 25 – лёгкой скоростной обуви. Эти кроссовки позволяют бежать быстро благодаря весу, обтекаемой формовке и облеганию в районе средней части стопы, а также облегчённой платформе из пены Flytefoam. Блок Gel в задней части стопы помогает амортизировать удары, а система поддержки Duomax придаёт обуви дополнительную устойчивость.

                      Благодаря простому дизайну и быстрому перекату Gel-DS Trainer 25 является одним из лучших вариантов ASICS для бега на результат.

                      DynaFlyte 4

                      • Вес: 240 г (М), 200 г (Ж)
                      • Высота подошвы 12-20 мм
                      • Назначение: бег в среднем/быстром темпе
                      • Покрытие: асфальт


                      В DynaFlyte удачно сочетается амортизация и малый вес, что делает её идеальной обувью для тренировок в быстром темпе и продолжительных забегов. ASICS поработали над улучшением посадки в последней версии. Теперь сетка выполнена по технологии плетения Knit: она лучше сгибается в ключевых областях и обеспечивает поддержку.

                      Новинка также на 30 г легче, чем предыдущая итерация. Поглощение ударов происходит благодаря слою пены FlyteFoam Lyte в межподошве и гелевой подушке в пятке, которые вместе обеспечивают хорошую амортизацию и возврат энергии при увеличении темпа бега.

                      FlyteFoam Lyte – это пена пониженной плотности с нановолокнами. Результат? – Усиленная прочность и долговечность. Можно подумать, что эти кроссовки будут слишком мягкими, но они не «скисают» во время бега в быстром темпе. Энергичный отскок остаётся, даже несмотря на усталость на фоне длительного темпового бега в жаркую погоду.

                      Gel-Noosa Tri 12

                      • Вес: 250 г (М), 205 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 9-17 мм
                      • Назначение: бег в среднем/быстром темпе; триатлон
                      • Покрытие: асфальт


                      Разработчики ASICS утверждают, что эта обувь может похвастаться как лёгким весом, так и воздухопроницаемостью, что делает её оптимальным выбором для триатлетов. 12-я версия Gel-Noosa Tri, сохранив уникальный дизайн серии, получила передовые технологии, чтобы обеспечить спортсменов энергичной амортизацией для быстрого бега.

                      Обувь предназначена для бегунов с нейтральной пронацией, оснащена шнурками Caterpy для лёгкости надевания. Это позволяет быстро перейти с велоэтапа на беговой и добиться мгновенной оптимальной посадки. Эластичный сетчатый трикотаж и усиления в подкладке служат для обеспечения удобной посадки на протяжении всей тренировки или соревнования.

                      MetaRacer

                      • Вес: 170 г (М), 156 г (Ж)
                      • Перепад: 9 мм
                      • Назначение: бег в среднем/быстром темпе
                      • Покрытие: асфальт

                      Это ещё одна глава в истории ASICS и один из лучших вариантов кроссовок с карбоновой пластиной. Кроссовки чрезвычайно лёгкие, воздухопроницаемые, с плавным и быстрым ходом. Это не «одноразовая» обувь для гонок, как мы видели на примере Nike Vaporfly и Saucony Endorphin Pro, а что-то среднее между ними и традиционными марафонками.

                      Если вы хотите больше чувствовать поверхность под ногами и получить преимущества карбоновой пластины, определённо стоит присмотреться к этой модели.

                      Категория Ride

                      MetaRide

                      • Вес: 283 г (М), 227 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 30-30 мм
                      • Назначение: бег в среднем темпе
                      • Покрытие: асфальт


                      MetaRide разработана для облегчения бега на большие расстояния. Конструктивно модель рассчитана так, чтобы уменьшить движение в голеностопном суставе, где расходуется большая часть энергии, необходимой для бега. Это достигается благодаря новой конструкции подошвы GuideSole, которая представляет собой изогнутую платформу, помогающую плавно двигаться вперёд.

                      Слои FlyteFoam Lyte и FlyteFoam Propel поддерживают ваши ноги и обеспечивают хорошую отдачу энергии, но точно нельзя определить, насколько эти кроссовки смогут улучшить ваш бег.

                      Структура MetaRide выглядит так, как будто она имеет карбоновую пластину, но на самом деле её здесь нет. Обувь хорошо работает в разном темпе и на разных дистанциях. Кроссовки пружинят, и чем больше вы будете в них бегать, тем сильнее будет это ощущение. С точки зрения производительности, модель не так сильно отличает от традиционной тренировочной обуви, чтобы заслужить ценник в $250.

                      GlideRide

                      • Вес: 280 г (М), 240 г (Ж)
                      • Высота подошвы 26-31 мм
                      • Назначение: бег в среднем темпе
                      • Покрытие: асфальт


                      Цель ASICS GlideRide – помочь бегунам бежать дольше за счёт меньших затрат энергии. Инженеры добились этого, придав обуви агрессивный изгиб подошвы, способный уменьшить сгибание лодыжки, что, в свою очередь, уменьшает объём работы, который приходится делать другим мышцам ног для продвижения вас вперёд.

                      В отзывах многие бегуны отмечают, что продуманная конструкция позволяет этим кроссовкам гладко, стабильно перекатываться. Дополненные амортизирующей пеной Flytefoam, кроссовки являются одним из лучших вариантов для бега на длинные дистанции.

                      EvoRide (AceRide)

                      • Вес: 257 г (М), 205 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 17-22 мм
                      • Назначение: бег в среднем темпе
                      • Покрытие: асфальт


                      Третья модель от ASICS в серии Ride, наиболее близкая к традиционной тренировочной обуви. Все три модели – MetaRide, GlideRide и EvoRide – пользуются преимуществами колодки Rolling Motion. Она способствует наклону стопы вперёд и повышенному отпружиниванию пальцев. Подошва предназначена для плавного переката с меньшим усилием при отталкивании.

                      В рамках повседневных тренировок модель EvoRide отличается лёгкостью и скоростью. Это одни из тех кроссовок, в которых трудно бежать медленно. Модель буквально раскрывается, как только ваш темп бега становится чуть быстрее.

                      Категория Trail

                      Gel-FujiTrabuco 8

                      • Вес: 332 г (М), 270 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 12-20 мм
                      • Назначение: медленный бег
                      • Покрытие: пересечённая местность


                      8-я версия Gel-FujiTrabuco получила более обтекаемую конструкцию верха с большим количеством сетчатого материала. Благодаря ему обувь лучше вентилируется во время бега. Сохранились те же структурные накладки, что и в 7-й версии, однако в средней части использовано больше перфорации.

                      В межподошве используется амортизирующий материал из пены FlyteFoam для большей упругости обуви. Он также поглощает удары и распределяет давление на ноги. Пластина Rock Protection защищает ноги от острых камней и бугров, встречающихся на бездорожье. Вставка Dynamic Duomax обеспечивает необходимую устойчивость и прочность.

                      На 7-ю версию FujiTrabuco было много хвалебных отзывов по поводу сцепления и протектора подошвы, поэтому ASICS решил использовать эту же подошву в 8-й модели.

                      Gel-FujiTrabuco 8 – не самая лёгкая обувь для трейла, но благодаря материалу Flytefoam достаточно упругая, чтобы вы уверенно преодолевали любые участки бездорожья.

                      FujiTrabuco Lyte

                      • Вес: 250 г (М), 205 г (Ж)
                      • Высота: Высота подошвы 14-18 мм
                      • Назначение: бег в среднем/быстром темпе
                      • Покрытие: пересечённая местность

                      Новые кроссовки-внедорожники для бегунов с нейтральной пронацией. Версия Lyte легче по весу, чем обычные FujiTrabuco. Модель отличается гибкостью и обеспечивает улучшенное сцепление с дорогой. Кроссовки подходят для бега на высоких скоростях по технически сложным участкам.

                      Ноги всегда зафиксированы благодаря плотному прилеганию верха и усиленному каркасу вокруг средней части стопы. Дополнительный выступ на каблуке позволяет легко надевать и снимать обувь. Верх имеет карман для шнурков: они не цепляются за палки, камни и другие предметы на пути.

                      Межподошва FlyteFoam пружинит, распределяет нагрузку и эффективно смягчает удары. Это важная особенность для бега на неровных участках. Специальная подошва с технологией ASICS Grip имеет шипы и канавки для превосходного сцепления и тяги при подъёме или спуске с горы, как по мокрой, так и по сухой поверхности. 

                      Gel-Sonoma 5

                      • Вес: 333 г (М), 263 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 12-20 мм
                      • Назначение: бег в медленном/среднем темпе
                      • Покрытие: пересечённая местность


                      Недорогие внедорожники для бегунов с нейтральной пронацией. По сравнению с четвёртой версией, Gel-Sonoma 5 получили изменения в конструкции верха: он имеет меньшее количество накладок, и поэтому более воздухопроницаем, однако сохранил достаточную прочность, чтобы защитить ноги от веток и камней.

                      Дополнительная петля на каблуке облегчает надевание и снятие этих беговых кроссовок. Стелька Ortholite поглощает излишки влаги и добавляет плюшевого комфорта во время носки. Пена AmpliFoan в межподошве обеспечивает эффективное поглощение ударов и амортизацию, а специально разработанная подошва обладает улучшенным сцеплением и тягой на бездорожье.

                      Gel-Venture 7

                      • Вес: 292 г (М), 237 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 10-20 мм
                      • Назначение: бег в медленном/среднем темпе
                      • Покрытие: пересечённая местность


                      Доступная обувь для трейла с надёжной защитой и большой стабильностью. Благодаря жёсткой конструкции в районе свода кроссовки минимально прогибаются и хорошо защищают ногу. Из-за неагрессивного протектора эти кроссовки лучше подходят для сухих тропинок, песка и утоптанного грунта.

                      Если вы новичок, желающий попробовать бег по бездорожью, или ищете недорогие кроссовки для простых маршрутов, стоит присмотреться к данной модели.

                      Trail Scout

                      • Вес: 273 г (М), 223 г (Ж)
                      • Высота подошвы: 9,5-18 мм
                      • Назначение: бег в медленном/среднем темпе
                      • Покрытие: пересечённая местность


                      Доступные внедорожники, лучше всего подходящие для несложной местности. Это вариант с оптимальным соотношением цена-качество для тех, кто хочет заняться трейлранингом.

                      Слой пены EVA выступает в роли защитного барьера от камней и веток, под пяткой находится больше пены, чем спереди. Встроенная противокамневая пластина не предусмотрена, поэтому при беге по очень острым камням вы можете их чувствовать.

                      Усиленный бампер обеспечивает неплохую защиту носка от ударов о различные препятствия. Твёрдый встроенный фиксатор поддерживает пятку в правильном положении. Подошва с неагрессивным протектором лучше всего подходит для плотно утрамбованных поверхностей с небольшим уровнем сложности. Хотя, если вы захотите побегать по снегу или грязи, эта обувь проведёт вас через всё это, но не так эффективно, как некоторые другие модели.

                      Источник: marathonec.ru

                      ТОП-10 лучших кроссовок для бега по асфальту рейтинг на 2017 года

                      Дизайн и вид спортивной обуви для бега за последние несколько лет претерпел серьезные изменения. Привычные минимализм и нейтральность форм канули в лету и уступили место более динамичным и свободным стилям. В результате, из-за всех этих изменений, текущий рынок продукции просто забит под завязку разнообразной беговой обувью, причем каждый из производителей утверждает, что его модели кроссовок для бега лучше, дешевле и практичнее.

                      Чтобы избавить Вас от мучительных поисков нужной обуви для ежедневных пробежек. Предлагаем на Ваше рассмотрение рейтинг, в который вошли лучшие беговые кроссовки рассчитанные для бега, по асфальту, беговым дорожкам и посещения фитнес клубов. Учитывались мнения интернет-портала «Run Repeat», где выбор осуществляется самими пользователями и профессиональными спортсменами.

                      ТОП-10: Рейтинг лучших кроссовок для бега по отзывам пользователей и спортсменов

                      Место Название Рейтинг пользователей Средняя цена
                      🏆 1 Adistar Boost ESM ⭐ 96 из 100 7300 р.
                      🏆 2 Adidas Supernova Glide Boost ⭐ 96 из 100 6600 р.
                      🏆 3 Adidas Ultra Boost Uncaged ⭐ 96 из 100 9500 – 14000 р.
                      🏆 4 Asics Gel Fortitude 7 ⭐ 96 из 100 8100 р.
                      🏆 5 Adidas Tracerocker ⭐ 95 из 100 6000 р.
                      🏆 6 Nike Flyknit Racer ⭐ 94 из 100 11500 р.
                      🏆 7 Asics Gel Noosa Tri 11 ⭐ 94 из 100 6000 – 9000 р.
                      🏆 8 Brooks Glycerin 13 ⭐ 94 из 100 7200 р.
                      🏆 9 Mizuno Wave Rider 20 ⭐ 94 из 100 9000 р.
                      🏆 10 On Cloudflow ⭐ 93 из 100 8000 – 11000 р.

                      1 место: «Adistar Boost ESM»

                      «Boost ESM» от «Adidas» – это надежные и комфортные кроссовки с максимальной амортизацией, которые чаше всего хвалили пользователи. Дизайн и качество материалов обеспечивают повышенную износостойкость и удобство во врем тренировок. Они облегчают поддержку ноги в середине ступни, что очень понравилось большинству покупателей.

                      ✅ Что оценили пользователи:

                      • Гибкая верхняя часть обеспечила дополнительный комфорт во время бега;
                      • Удобная форма тыльной стороны помогает получить более жесткий упор на заднюю часть обуви при переносе веса на нее;
                      • Использование технологии «mid-sole boost» помогает бегуну тратить меньше энергии и обеспечивает хорошую поддержку;
                      • Многие покупатели в первую очередь высоко оценили амортизационную систему кроссовок.
                      • Отлично подойдут для бега по асфальту и пересеченной местности

                      ❌ Что их насторожило и не понравилось: 

                      • Достаточно высокая цена;
                      • Были жалобы на повышенную жесткость средней части подошвы;
                      • Часть рецензентов смутила толщина подошвы: по их мнению, она недостаточно толстая.

                      2 место: «Adidas Supernova Glide Boost 8»

                      Производитель буквально напичкал «Supernova Glide Boost 8» своими лучшими разработками и технологиями сверху донизу. Это действительно качественные и надежные кроссовки, которые рекомендуют многие профессиональные бегуны тем людям, которые планируют серьезно заняться тренировками по бегу.

                      ✅ Что оценили пользователи:

                      • Удобство и комфорт;
                      • Хорошую поддержку всей стопы;
                      • Текстура подошвы позволяет делать плавные и широкие шаги;
                      • Внутренняя поверхность не натирала ногу даже при очень длительных тренировках;
                      • Вместительная передняя часть обуви позволяет пальцам ног двигаться естественно.

                      ❌ Что их насторожило и не понравилось: 

                      • Ширина кроссовок подошла не всем.

                       3 место: «Adidas Ultra Boost Uncaged»

                      «Adidas Ultra Boost Uncaged» большинство опрошенных оценили двумя словами: комфорт и безопасность. Как и все модели спортивной обуви «Adidas», высокую оценку получила также амортизационная система кроссовок. К сожалению, из-за своей большой стоимости, они только на третьем месте.

                      ✅ Что оценили пользователи:

                      • Привлекательный внешний вид;
                      • При смене обуви на эту марку многие оценили их облегченный вес: они стали меньше уставать;
                      • Износостойкость и прочность;
                      • Внутренняя поверхность плотно прилегает к ступням, складывается впечатление будто это вторая кожа.

                      ❌ Что их насторожило и не понравилось: 

                      • Цена, цена и еще раз цена;
                      • Часть покупателей пожаловались на то, что обувь натирает верхнюю часть ступни около шнуровок.

                      “Это интересно знать.  На каждой паре своих кроссовок компания Adidas зарабатывает всего лишь два доллара. Примерно 40% оставшейся цены составляет стоимость производства, страховка, затраты на транспортировку: оставшиеся 53-55% цены – это накрутка конечного продавца.”

                      4 место: «Asics Gel Fortitude 7»

                      Серия «Gel Fortitude» заняла свое место в сердцах бегунов, которым не нравиться высокая обувь, стесняющая движения. Благодаря хорошему сцеплению покрытия подошвы с землей и небольшому весу, кроссовки подойдут как профессиональным спортсменам, привыкшим к длительным и тяжелым тренировкам, так и начинающим бегунам.

                      ✅ Что оценили пользователи:

                      • Низкую обтекаемую форму обуви;
                      • Небольшой вес;
                      • Удобство во время носки;
                      • Высокую гибкость подошвы и верхней части;
                      • Высокий уровень сцепления подошвы.

                      ❌ Что их насторожило и не понравилось: 

                      • Не обнаружено.

                      5 место: «Adidas Tracerocker»

                      Во время опроса покупателей специалистами компании «Adidas» о качестве «Adidas Tracerocker» в 90% случаев были получены только положительные отзывы. При этом указывалось что кроссовки подходили для бега по тропинкам парка и для тренировок на беговой дорожке. Недовольных смущала толщина средней части подошвы, но на прямой вопрос о степени износа после полугода использования, они чаще всего отвечали, что с обувью ничего не случилось.

                      ✅ Что оценили пользователи:

                      • Дизайн и внешний вид;
                      • Удобство носки;
                      • Легкий вес;
                      • Долговечность используемых материалов;

                      ❌ Что их насторожило и не понравилось: 

                      • Часть тестеров заявили, что после месяца носки обувь стала скрипеть и издавать раздражающие звуки;
                      • Не достаточно широкие;
                      • Некоторым не понравилась амортизация.

                      6 место: «Nike Flyknit Racer»

                      «Nike Flyknit Racer» смогли обеспечить комфорт и безопасность многим бегунам. Также покупатели в восторге от стиля обуви. Ряд профессиональных спортсменов заявили, что именно эту модель кроссовок они используют для постоянных пробежек. Однако некоторые тестеры отметили тот факт, что материал верхней части недостаточно крепок и изнашивается очень быстро.

                      ✅ Что оценили пользователи:

                      • Привлекательный цвет и дизайн;
                      • Кроссовки плотно и комфортно обхватывают всю стопу, так что складывается впечатление что наделся второй носок, а не обувка;
                      • Материал сверху хорошо пропускает воздух, благодаря чему ноги не потели и оставались сухими во время бега;
                      • Упругость при отталкивании от земли;
                      • Небольшой вес.

                      ❌ Что их насторожило и не понравилось: 

                      • Появление потертостей и даже дыр после нескольких месяцев использования;
                      • Узкая центральная часть не подойдет людям с широкой стопой.

                       7 место: «Asics Gel Noosa Tri 11»

                      Эта серия кроссовок продолжает оставаться популярной среди обычных любителей бега. Модель «Gel Noosa Tri 11» получила обновленный дизайн верхнего покрытия, более прочный материал и фактуру тканей. Также они стали еще легче, что положительно оценили многие фанаты этой марки спортивной обуви.

                      ✅ Что оценили пользователи:

                      • Верхняя часть сделана из крепкой ткани с хорошей воздухопроницаемостью;
                      • Минимальный вес и удобство носки;
                      • Дизайнеры сделали обувь бесшовной;
                      • Использование эластичных шнурков пришлось по душе самым ленивым и тем, кому не хочется тратить время на возню с завязками;
                      • Прочность подошвы и ткани.

                      ❌ Что их насторожило и не понравилось: 

                      • Узкая передняя часть натирала пальцы ног;
                      • Внешний вид: многим он напомнил безвкусный и некрасивый пластик.

                      8 место: «Brooks Glycerin 13»

                      Флагманская модель от компании «Brooks» действительно ультрамягкая и комфортная. Удобство – вот основная особенность этих кроссовок. Кроме этого они обладают великолепной амортизационной системой. Совокупность этих качеств делает обувь от Брукс идеальной для любителей длительных, ежедневных забегов по асфальту, паркам и беговым дорожкам.

                      ✅ Что оценили пользователи:

                      • Ультра-комфорт;
                      • Бесшумность;
                      • Небольшой вес;
                      • Отличная гибкость;
                      • Ортопедический эффект.

                      ❌ Что их насторожило и не понравилось: 

                      • Некоторым не понравилась плоская форма обуви;
                      • Параметры размера занижены: многим пришлось покупать обувь на размер больше;
                      • Плохая вентиляция.

                      9 место: «Mizuno Wave Rider 20»

                      Бегуны отметили, что «Mizuno Wave Rider 20» стали достойным продолжением популярной серии дорожных кроссовок. По их мнению, новая модель смогла на порядок превзойти своих предшественников. Такие хорошие отзывы были получены из-за удачной конструкции всех частей подошвы. С другой стороны, были также и недовольные покупатели: зафиксированы проблемы с размером и шириной кроссовок.

                      ✅ Что оценили пользователи:

                      • Дизайн подошвы;
                      • Минимальный вес;
                      • Универсальная обувь: для бега, тренажерного зала и экстремального отдыха;
                      • Ткань хорошо пропускает воздух: ступня остается прохладной и не потеет;
                      • Выдерживают большую нагрузку и вес.

                      ❌ Что их насторожило и не понравилось: 

                      • За короткий промежуток времени у некоторых пользователей верхняя часть порвалась или даже отвалилась;
                      • Недостаточный уровень амортизации для длительных забегов.

                      10 место: «On Cloudflow»

                      Модель «On Cloudflow» получила благосклонные отзывы от фанатов благодаря своему дизайну и удобству. Ряду покупателей понравился легкий вес кроссовок, продуманная амортизационная система и хорошая вентиляция верхней части. Жалоб на обувь практически не было.

                      ✅ Что оценили пользователи:

                      • Даже длительная носка не вызывает чувства дискомфорта;
                      • Легкие, с хорошей амортизацией;
                      • Качество изготовления и износостойкость материалов;
                      • Универсальность: для зала, парка и тренировок на асфальте и бега на пересеченной местности.

                      ❌ Что их насторожило и не понравилось: 

                      • В подошве часто застревают мелкие камешки и грязь;
                      • Скользят на мокрых поверхностях.

                      О чем нужно помнить при покупке кроссовок для бега?

                      Так как все вышеуказанные модели рейтинга по уровню комфорта и эффективности имеют практически идентичные параметры, то важным фактором остается только цена. Помните, что в известных брендовых магазинах Вы всегда переплачиваете значительную сумму денег, поэтому лучшим местом для покупки будут интернет-порталы, в которых Вы приобретете ту же модель значительно дешевле. Еще один способ сэкономить – это делать покупку вне сезона: тогда можно купить обувь даже с 50% скидкой.

                      100 лучших кроссовок для бега всех времен

                      Кажется, что бег как спорт будет иметь более длинную историю в современной истории, но самые важные изменения были сделаны за последние пять десятилетий.

                      От творческого подхода Nike к новейшим и лучшим промежуточным подошвам с подвеской от Mizuno, Sneaker Report взорвал ажиотаж в спортивном маркетинге, чтобы взглянуть на лучшие кроссовки, которые могут предложить спортивные бренды. Независимо от того, проложили ли эти бегуны путь к будущему величию с помощью инновационных технологий и прорывных идей или просто являются вашими фаворитами, нажмите на ссылку, чтобы получить дополнительное вдохновение, чтобы отправиться в путь на этой неделе с The 100 Best Running Sneakers of All Time .

                      СВЯЗАННЫЕ: ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД: Mizuno Wave Rider 16
                      СВЯЗАННЫЕ: 10 лучших кроссовок для начинающих марафонцев> / a>
                      СВЯЗАННЫЕ: 10 лучших кроссовок 2013 года

                      ! --следующая страница -> № 100 - Adidas Adipure Motion Shoes

                      Год выпуска: 2012

                      Выпущенная этим летом, adidas продолжает ездить на босоногом поезде, выпустив Adipure Motion вместе с Gazelle и адаптировать модели.Материал верха напоминает нам о более ранних попытках сделать верх сверхлегкого, в частности Nike Air Flow и Air Current, но ряд технологий подошвы, использованных в этой линии для «естественного бега», сделал эту коллекцию уникальной для Adidas. Супернизкие дропы сделали этот удар популярным, но у нас нет особой надежды на то, что он сохранится в долгосрочной перспективе.

                      № 99 - Keen A86

                      Год выпуска: 2011

                      Keen зарекомендовал себя соперником с этими кроссовками.Бренд, известный своими походными ботинками и уютными носками, доказывает, что кроссовки для трейлраннинга могут быть такими же легкими и удобными, как и их аналог для дорожного бега. Сделанный из сверхлегкого синтетического и сетчатого материала, A86TR представляет собой воздухопроницаемый удар с прессованной промежуточной подошвой из полиуретана и немаркой резиновой подошвой, состоящей из многонаправленных тяговых выступов 3 мм.

                      СВЯЗАННЫЙ : ОБЗОР: Keen A86 TR

                      № 98 - Karhu Fast 3

                      Год выпуска: 2011

                      Бренд может похвастаться девятью олимпийскими золотыми медалями всего из восьми лет, благодаря Пааво Нурми в 1920 году, сегодня Karhu продолжает оснащать спортсменов новой конструкцией межподошвы.Karhu использует запатентованную технологию опоры, которая направлена ​​на то, чтобы вернуть энергию бегуна в эффективный поступательный импульс с 2000 года, преувеличенная форма подошвы из дутой резины / углепластика побуждает бегунов максимально использовать каждый шаг. {C}

                      No. 97 - Vibram FiveFingers Bikala

                      Год выпуска:

                      Bikila стала революционной кроссовкой для Vibram, способствующей здоровому и эффективному переднему отделу стопы. Ударьте с помощью сверхтонкой полиуретановой стельки толщиной 3 мм, которая имеет наибольшую толщину под подушечками стопы, чтобы облегчить движение передней части стопы.Это была не первая обувь для бега босиком, которую приняло сообщество бегунов босиком, но это была первая модель обуви, которая обслуживала этот конкретный рынок с такими деталями для бега, как светоотражающие элементы 3M, а также мягкий воротник и линия верха для комфортного ношения.

                      No. 96 - adidas adiZero Feather 2.0

                      Год выпуска: 2012

                      Эти кроссовки, возможно, уже поступили в продажу, но эти кроссовки - это баланс опоры и облегченной конструкции.Adiprene в передней части стопы и подошва Adiwear обеспечивают долговечность подошвы. Эта обувь является выигрышной в гонке на легкие удары ногами, но при этом не может похвастаться ультра-босиком.

                      No. 95 - adidas Fire

                      Год выпуска: 1986

                      Если сегодняшние миллиметровые опускания пятки и гибкая подошва кажутся трюком, эта вещь поразит вас . Adidas Fire последовал за системой колышков LA Trainer со съемными подушечками, чтобы настроить уровень амортизации, необходимый для бега.Это не кроссовки для массового потребления даже в конце 80-х, акцент на индивидуальной амортизации был признаком времени.

                      No. 94 - Saucony Triumph 10

                      Год выпуска: 2012

                      Триумф 10-го поколения имеет наложенный узор с поддерживающим слоем, встроенным между слоями сетки, чтобы обеспечивают более изысканную посадку, которая выглядит чистой на дороге. Не такой большой отход от коллекции Triumph, как 9, 10 внес минимальные изменения, чтобы представить самую легкую модель с отзывчивой межподошвой.

                      № 93 - Zoot Kalani 2.0

                      Год выпуска: 2010

                      Zoot - лучший друг триатлонистов. Бренд может похвастаться тем, что выглядит бесконечным списком чемпионов Ironman и олимпийских триатлонов не без оснований, язычки делают этот удар легким, когда дело доходит до переходов. Конструкция верха, напоминающая перчатки, построена на средней подошве CarbonSpan + и пружине носка для сбалансированного удара. {C}

                      No.92 - Salomon Speedcross 3

                      Год выпуска: 2012

                      Коллекция Salomon для бега в основном ориентирована на бег по неподходящей местности, и хотя Speedcross 3 лучше всего подходит для скользких условий, стелька Ortholite и формованная межподошва из EVA удерживают это кроссовки в гонках.

                      No. 91 - Brooks Ghost 5

                      Год выпуска: 2012

                      Ghost 5 - кроссовки Brooks Running для бегунов начального уровня, которым нужна немного дополнительной устойчивости.Используя лучшие компоненты конструкций 3 и 4, лучшее качество 5 - это отзывчивый ход, который обеспечивается, несмотря на эту стабильную раму. Включает «Caterpillar Crash Pad» и анатомическую ДНК Brooks для индивидуальной амортизации.

                      СВЯЗАННЫЙ : ОБЗОР: Brooks Running Ghost 5

                      No. 90 - Nike Shox R4

                      Год выпуска: 2000

                      Дизайн Брюса Килгора (из AF1 и Air 180 известности) и Серджио Лозано, когда в 2000 году была представлена ​​технология Nike Shox, было сказано, что технология Shox находилась в духовке шестнадцать лет.Из трех выпущенных выпусков, Shox R4, BB4 и XRT, R4 был самым успешным бегуном со значительной отдачей при ударе пяткой. Благодаря отзывчивой амортизации, обеспечиваемой гибкой вставкой Air-Sole и технологией Nike Shox, создавшей этот дополнительный отскок, Nike Shox R4 стал началом чего-то нового для отзывчивых ударов от Swoosh.

                      No. 89 - Mizuno Wave Elixir 7

                      Год выпуска: 2012

                      Седьмое поколение Wave Elixir - самое легкое, самое быстрое, но с выдувной резиновой передней частью, которая обеспечивает впечатляющая амортизация без ущерба для сверхлегкости 9.Рамка на 3 унции. Кроме того, сплошной принт - долгожданное изменение в то время, когда неоновые расцветки устают и нуждаются в обновлении текстуры.

                      № 88 - New Balance 1600 Marathon

                      Год выпуска: 2012

                      Пик New Balance REVlite, рассчитанный на большой пробег, отличается максимальной амортизацией ниже 5,8 унция. Благодаря спроектированному верху FamtonFit, который соединяет два сверхтонких материала без шитья, кроссовки REVlite остаются легкими с каждым слоем.

                      No. 87 - Nike Air Rift

                      Год выпуска: 1995

                      Минимальная тенденция в беговой обуви началась несколько десятилетий назад. Оригинальный выпуск Air Rift был вдохновлен кенийскими бегунами босиком из Рифт-Вэлли, маленького городка, куда многие претенденты на Олимпийские игры отправляются тренироваться на высокогорной шлаковой трассе. Nike создала разделенный носок для большего акцента на ощущении «босиком», а межподошва осталась немного короче, чем сегодняшние минималистичные кроссовки.{C}

                      № 86 - Asics GEL-Cirrus33 2

                      Год выпуска: 2013

                      Asics GEL-Cirruss33 2 еще не поступила на рынок, но следующие Успешный выпуск оригинала, можно с уверенностью сказать, что эта весенняя модель станет хитом. Cirrus33 2 использует большую часть запатентованной технологии Asics GEL для оптимальной амортизации без увеличения веса (11,8 унций). Мы с нетерпением ждем, как отсюда будет развиваться коллекция GEL-Cirrus33.{C}

                      № 85 - adidas Ultraride

                      Год выпуска: 2004

                      Это та часть, где adidas пытается создать подошву без пены. Материал TPU, используемый для создания вертикальной трубчатой ​​структуры, показанной выше, не разрушается со временем, как бегущая среда, пена, поэтому вы можете видеть, куда Adidas шла с заменой материала. Хотя других версий Ultraride не существует, позже легко увидеть влияние аналогичной технологии межподошвы ??

                      No.84 - Zoot Ultra Kiawe

                      Год выпуска: 2012

                      Zoot снова попал в список, предоставив кроссовки для бега, которые легко переходят в кроссовки для триатлонистов, желающих сэкономить несколько секунд. Эти кроссовки для триатлона, созданные совместно с Ironman и чемпионами мира ITU, созданы для удовлетворения потребностей любого бегуна, от профессионала до спортсмена на выходных.

                      № 83 - Under Armour Charge RC Storm

                      Год выпуска: 2011

                      Under Armour запустили свою первую коллекцию обуви в 2005 году, возможно, добившись наибольшего успеха на беговом рынке пока что с UA Charge RC Storm.Создавая внешний вид бренда с широкими шнурками на верхней части и интересным рисунком для создания средней части голени, Storm - это единственный в своем роде беговой удар, который создал платформу для недавно выпущенной коллекции UA Spine Running. {C}

                      № 82 - Saucony Cortana 2

                      Год выпуска: 2012

                      Оригинальная Cortana стала счастливым сюрпризом для нейтральных бегунов, которые искали что-то новое, поэтому можно только догадываться, как сообщество отреагировало на удар сиквела.Недалеко от модели OG, модель 2 имеет слегка переработанный верх, который уменьшает удар на целую унцию, что позволяет удерживать ранее перемещающийся язычок на своем месте. Базовая обувь, которая должна быть отдельно от любого вращения бегуна.

                      No. 81 - Nike Air Sock Racer

                      Год выпуска: 1984

                      Все еще сумасшедший после стольких лет. Слипоны на плоской подошве с полноразмерной межподошвой Nike Air были смелым шагом на рынке бега середины 80-х.Сплошной верх был сделан из синтетической сетки, которая по сегодняшним стандартам считается рецептом от застойного пота. Но они были сочтены достаточно хорошими для Ингрид Кристиансен, чтобы выиграть Бостонский марафон 1986 года и принести их с собой на олимпийские испытания в следующем году. Это был способ Nike сказать, что Swoosh теперь уделяет повышенное внимание верху, поскольку подошва была самой большой историей начала 80-х. {C}

                      № 80 - Newton Momentum

                      Год выпуска: 2011

                      Newton Running - пионер в отрасли, когда дело доходит до пяток до пят падение и преимущества, которые могут быть получены от вдохновляющего удара средней ступни.Внедорожник Momemtum для бренда ничем не отличается: он весит 11,2 унции при кропе 4,5 мм и является признаком разнообразия бренда специализированных кроссовок. {C}

                      No. 79 - adidas adiZero Boston 3

                      Год выпуска: 2012

                      Говорят, что в Boston 3 сложно бежать медленно. Названные соответственно, поскольку большинство видов одежды достаточно амбициозны, чтобы претендовать на участие в ежегодном марафоне тезки, самом соревновательном мероприятии в стране.Этот удар Adizero сохраняет легкую раму своего предшественника, обеспечивая при этом комфортную и рекордную езду. Придите к участию в любой местной гонке, и не зря вы заметите несколько пар. {C}

                      № 78 - Nike Air Max 97

                      Год выпуска: 1997

                      Кроссовки обычно напоминают форму других быстро движущихся объектов. Форма Air Max 97 была вдохновлена ​​ничем иным, как японским сверхскоростным экспрессом. С видимым во всю длину воздушным блоком и тремя многоярусными светоотражающими полосами для ночных бегунов '97 была разработана, чтобы выдержать воздействие бега на средние и длинные дистанции.

                      No. 77 - adidas Equipment Racing

                      Год выпуска: 1991

                      Торсионная система adidas, которая до сих пор используется (хотя и изменена), была ключевым элементом производительности в adidas Кроссовки Equipment Racing. Выпущенный как одна из четырех частей, вырезанный носок позволял ноге дышать, а также создавал уникальные кроссовки для бега, которые сочетались с другими тренировочными кроссовками с высоким и средним верхом, кроме рюкзака.

                      No.76 - Nike Air Footscape

                      Год выпуска: 1995

                      Модель Air Footscape, выпущенная в пиковый год для Nike, отличалась асимметричной системой шнуровки, которая в наши дни выглядит обычным явлением и чаще всего встречается в бегах по пересеченной местности, например, вышеупомянутой Keen A86. Форма этой обуви была немного более неожиданной, поскольку она так хорошо повторяла естественные контуры стопы, что легко заметить, что Nike много лет назад нацелилась на более «естественную» езду. {C}

                      No.75 - Nike Ghost Racer

                      Год выпуска: 1991

                      Ghost Racer весил впечатляющие 7,9 унции и был создан для тяжелых нападающих, готовых к марафону или дольше. Благодаря полноразмерной межподошве Phylon, подошве из Duralon и вставке Zoom Air в области пятки, это может не соответствовать сегодняшним стандартам бега, но дает важный взгляд на эволюцию беговых ударов ногами.

                      No.74 - Mizuno MZ-84

                      Год выпуска: 1983

                      Mizuno всегда был первопроходцем бренда, когда дело касалось производительности. MZ-84 предлагал систему настройки, аналогичную той, что предлагали другие бренды в то время, но уровень детализации здесь впечатляет. Непритязательные кроссовки сохраняют простую внешность, несмотря на сложные варианты внутри.

                      No. 73 - adidas adiZero Hagio

                      Год выпуска: 2011

                      Сцепление на подошве передней части стопы - это первое, что вы увидите и почувствуете на ярких гонках Hagio кроссовки.Эти хорошо вентилируемые кроссовки не приносят в жертву вес ради изящного носка - всего 6 унций, являясь еще одним отличным примером нишевой категории кроссовок для бега, достаточно легких, чтобы их можно было считать гонщиками, но достаточно прочных для длительного использования. {C}

                      No. 72 - Nike Free 5.0

                      Год выпуска: 2004

                      Глубокие канавки для гибкости созданы, чтобы имитировать естественные движения вашей стопы, а верхняя часть плыть вместе с ним. Подошва 5.0 создана для тех, кто еще не полностью готов к работе, но все же ищет дополнительные ощущения в походке.

                      No. 71 - Puma 500M

                      Год выпуска: 1980

                      Puma Cross Country стала моделью 500M, разработанной для имитации шипов гусеницы с резиновыми коническими формами повторяя контур этой традиционной гоночной квартиры.

                      No. 70 - Nike Marathon

                      Год выпуска: 1972

                      Это одна из первых туфель Nike с нейлоновым верхом, и инновации на этом не заканчиваются.Сейчас этот удар может показаться простым, но когда-то это были инновационные гоночные кроссовки, поскольку приподнятая пятка была вставлена ​​для защиты пяток и суставов и поглощения ударов. Возможно, 70-е годы не были удачным десятилетием для инноваций кроссовок, как 80-е, но путешествие должно было где-то начинаться, и это началось с этого японского производства. № 69 - Nike Air Max 180

                      Год выпуска: 1991

                      Обувь, которая содержала на пятьдесят процентов больше воздуха, чем предыдущие выпуски Air Max, доказали свою точку зрения видимым открытым Подошва сделана сверхпрочной для ударов по тротуару.Это одна из многих тренировочных кроссовок, которые сделали ее достаточно хорошей и для ударов по твердой древесине, поскольку Чарльз Баркли раскачивал этого бегуна с низким вырезом на Играх 1992 года в Барселоне.

                      No. 68 - Mizuno Wave Inspire 9

                      Год выпуска: 2011

                      Wave Inspire 9 попал в этот список, поскольку Mizuno осталась верна предложению кроссовок для разнообразные бегуны. Подгонка, подобная перчаткам, обеспечивает плавное скольжение при езде и обеспечивает необходимую стабильность для преодоления более длинных миль.

                      No. 67 - Asics GEL-Excel33 2

                      Год выпуска: 2012

                      Девиз GEL-Excel33 2 прост (и каждая хорошая дорожная кроссовка должна следовать ): «Высокая производительность, сверхлегкий вес». Эта обувь от Asics оснащена системой Propulsion Trusstic, которая создает напряжение, когда ступня входит в ступень движения. Добавление улучшающей походку технологии Guidance Line и гелевой амортизирующей системы для задней части стопы делает его отличным предложением для бегунов любого уровня.

                      No. 66 - Brooks PureCadence

                      Год выпуска: 2010

                      Бегуны обрадовались, когда Brooks Running представила PureProject, способствующий продвижению средней ступни и более естественной походке. PureCadence были средними детскими кроссовками в коллекции, предлагая ту же компактную конструкцию, но с системой управления для поддержки бегунов, которые стремятся к большей устойчивости во время езды. Поскольку PureCadence 2 скоро появится на прилавках, будет интересно посмотреть, как фанаты отреагируют на сиквел.

                      No. 65 - Nike Lunar Racer

                      Год выпуска: 2008

                      Nike Lunar Racer был здесь, чтобы показать нам, как Flywire применили к гоночному автомобилю на 5,5 унций. Более стабильный и практичный гонщик, чем другие кроссовки своего поколения, Lunar Racer в 2008 году продемонстрировал отличный баланс технических характеристик Nike.

                      No. 64 - Reebok GL6000

                      Год выпуска: 1986

                      Полная система поддержки Reebok GL6000 и межподошва двойной плотности привели к немедленному успеху непритязательных бегунов в беге. середина 80-х.Обувь предлагала идеальное сочетание комфорта и поддержки без ущерба для веса. А с резиновой подошвой Goodyear Indy 500 сцепление было превосходным.

                      {C}

                      No. 63 - adidas APS

                      Год выпуска: 1986

                      Детские кроссовки с плакатом для конца 80-х, "APS" каким-то образом означает «антипронация» и «система амортизации». С помощью слегка хитрой системы настройки, простой поворот клавиши контролировал твердость или мягкость вашей межподошвы, поскольку кроссовки пытались стать такими же многофункциональными, как и кроссовки того времени.

                      № 62 - Nike Air Presto

                      Год выпуска: 2000

                      Nike попробовала что-то новое с Air Presto, выпустив размеры XS - XXL, очень похожие на ваши любимые футболки. Рубашка. Сходства на этом не заканчиваются: верх был построен из эластичной сетки в четырех направлениях, чтобы имитировать легкие, впитывающие свойства спортивной одежды. Внешняя опорная клетка также стала приятным дополнением. {C}

                      No.61 - Puma TX-3

                      Год выпуска: 1985

                      Модель TX-3 была окончательной производительной моделью для бренда Puma. Разработанный для серьезных бегунов, кроссовки отличались сверхплотной межподошвой и светоотражающей комбинацией верха. Хотя мы больше не видим свиной кожи в наших кроссовках для бега, в сочетании с сеткой для TX-3 получился гармоничный аккорд.

                      No. 60 - adidas Supernove Sequence 5

                      Год выпуска: 2011

                      Supernova Sequence 5 - это поддерживающая обувь с верхом из воздушной сетки и адипреном под стопой, эта обувь готов для средних и дальних дистанций.Что делает его особенным для бегунов, которым нужна небольшая дополнительная поддержка, так это про-модераторская система медиальной поддержки, которая предотвращает чрезмерное пронацирование.

                      No. 59 - Nike Zoom JST

                      Год выпуска: 1998

                      Эти безумно выглядящие удары изначально были созданы для Майкла Джонсона как трек-шип, но легко изменились. руки Тинкер Хэтфилд в кроссовки дня. С правильным намеком на золотую магию Майкла Джонсона и Nike, эти кроссовки не особо популярны в учебниках истории, но были важны для наследия фирменной обуви для звезд легкой атлетики (что не очень распространено).

                      {C}

                      No. 58 - Etonic Quasar

                      Год выпуска: 1984

                      Etonic Worldwide - не та компания, которую мы часто упоминаем в Sneaker Report. Несмотря на то, что они по-прежнему предлагают приличное разнообразие кроссовок, компания, которая изначально занималась обувью, сменила достаточно владельцев, чтобы потерять некоторое преимущество. Quasar стал отличным моментом для бренда: с бумом для бега трусцой компания сделала большой шаг вперед с другим подходом.Это включало шнуровку с удлиненной системой, которая оборачивается вокруг пятки для более динамичной посадки. О, 1984, вы были странным временем.

                      № 57 - Brooks T7 Racer

                      Год выпуска: 2011

                      Brooks Running - это забег для бегунов, стремящихся к более тесной связи с дорогой. Эти удары были фаворитом ультрамарафонцев и в прошлом году стали популярным вариантом для шоссейных гонщиков, поместив их в середину нашего списка.Легкий рецепт - победитель, хотя мы продолжаем поощрять менее опытных бегунов начинать медленно с этой минимальной подошвой.

                      No. 56 - Asics GEL-Nimbus 14

                      Год выпуска: 2010

                      Самое замечательное в Asics за последние несколько лет - это их намерение производить новые модели, стремясь сохранить целостность оригинальной коллекции кроссовок. Чем выше цифры, тем меньше вес. Это еще раз доказано в GEL-Nimbus 14 с более гладким профилем, все еще оснащенным подошвой Guidance Line и системой сцепления пятки, которая порадует тех, кто на дальних дистанциях.Несомненно, эта обувь станет легче и красивее, но пока что 14-я модель занимает первое место в нашем списке готовых к бегу бегунов.

                      No. 55 - Brooks Chariot

                      Год выпуска: 1983

                      Более поздний двоюродный брат Brooks Hugger, Chariot снял шнуровку вокруг щиколотки Система была замечена в некоторых моделях того времени, но сохранила более гладкий и простой вид кроссовок начала 80-х. Сгибание лодыжки было главной заботой того времени, поскольку обеспечивающая устойчивость межподошва предлагала «дуги безопасности», которые наклоняли ступни внутрь, чтобы исключить любую возможность пронации.Поговорим о стопках на стопках на стопках ... у этой обуви было несколько слоев.

                      {C}

                      № 54 - adidas Torsion Special

                      Год выпуска: 1990

                      Torsion Special от adidas была одной из тех кроссовок, которые не ценились его полная стоимость, пока его не примерили. Кроссовки, разработанные как гибрид дороги и трейла, оснащены технологией Gore-TEX для всепогодного использования. Система кручения в средней части стопы придала кроссовкам отличную поддержку и отзывчивость.

                      No. 53 - adidas Tubular

                      Год выпуска: 1993

                      Черпая вдохновение из автомобильных шин, технология Tubular позволила бегунам настраивать уровень амортизации в пятка. С помощью ручного насоса U-образная подошва Vibrastop кроссовок можно легко надуть или спустить в соответствии с личными предпочтениями бегуна. Поговорим о полном контроле.

                      {C}

                      No.52 - New Balance 577

                      Год выпуска: 1989

                      Если вы искали серьезную рабочую лошадку кроссовок в конце 80-х, New Balance 577 была именно такой. Сегодняшняя модель 557 - это кожаная прогулочная обувь, но оригинальная 577-я модель 89-го была выпущена вместе с другими гламурными моделями, которые так нужны сникерхедам в это время года. Благодаря межподошве Encap и подошве с выступами для более жесткой местности, не говоря уже о сладком замшевом и сетчатом верхе, бегуны прошлых десятилетий тоже получали красивые кроссовки.

                      No. 51 - Mizuno Wave Rider 16

                      Год выпуска: 2012

                      Мы уже рассмотрели, как Mizuno Wave Rider эволюционировал с бегунами за последние два десятилетия, а теперь познакомимся с его новейшим Исполнение с 16. Термосклеенные синтетические замшевые накладки и новые сетчатые материалы продвигают его в бегу как новый фаворит, в то время как популярная подошва не сильно изменилась по сравнению с 15.

                      {C}

                      №50 - Onitsuka Tiger California

                      Год выпуска: 1978

                      Onitsuka Tiger, как ни удивительно, изначально не имел корней в кроссовках для бега, а в баскетбольных ударах. В конце концов, риск стать первым японским брендом, предложившим суд, был принят, и бренд Onitsuka Tiger продолжил создание некоторых культовых моделей производительности. Это включало в себя «калифорнийскую» версию кроссовок Tiger, построенную на платформе, которая была стрелой для бега в конце 70-х.Что может быть лучше солнечной Калифорнии?

                      № 49 - adidas adiZero Aegis 2

                      Год выпуска: 2012

                      Adidas имеет глубокие корни в беге, и они не упустили эту точку опоры, предлагая казалось бы, безграничное разнообразие ударов для бега в 2012 году. Adizero Aegis 2.0 - это результат мягкого приземления благодаря технологии Formotion, Adiprene в передней части стопы, и все это составляет всего 9,2 унции. Aegis попадает в наш список лучших, поскольку это смесь лучших технологий, которые может предложить Adidas.

                      No. 48 - Puma Disc

                      Год выпуска: 1994

                      Тот факт, что мы все еще используем простое, похожее на пещерного человека изобретение шнурков для обуви для большей части наша спортивная обувь ошеломляет. Puma тоже думала об этом еще в начале 90-х, представив систему Puma Disc. Простое вращение диска может сузить или ослабить ваши удары ногами по мере необходимости, без завязывания узлов. Несмотря на весь пластик сверху, в то время это считалось гибкой обувью с сетчатыми накладками и интегрированным аэропреном.

                      {C}

                      No. 47 - Nike Eagle

                      Год выпуска: 1980

                      Кроссовки весом 5,1 унции обязательно вызовут улыбку у любого бегуна - вот что Nike Eagle сделал. Особенно в 80-е годы испытания нового материала из другой отрасли были редкостью. Выпуск Eagle изменил это в мгновение ока. Изготовленный частично из радикально новой ткани под названием GEOS (обычно используемой для полировки контуров), Eagle не только сверхлегкий, но и более прочный, чем ткани, сделанные из традиционной кожи.Бегун Альберто Салазар помог закрепить легендарный статус Nike Eagle, выиграв нью-йоркский марафон подряд в 1980-81 годах в двух ударах.

                      No. 46 - Nike LDV

                      Год выпуска: 1978

                      Конец 70-х стал победной серией для Nike и их гоночных квартир с логотипом LDV Swoosh создали межподошву для бегуна на длинные дистанции. Вафельная подошва хорошо подходила для любой трассы, а сетчатый верх сохранял ее легкость.

                      {C}

                      № 45 - Mizuno Wave Rider

                      Год выпуска: 1998

                      Mizuno выпустила оригинальный Wave Rider в 1998 году весом 12,8 унций, представив первое издание волновой технологии. Эта обувь проложила путь для следующих шестнадцати выпусков wave rider, за которые бегуны есть за что благодарить.

                      № 44 - Asics Gel-Lyte III

                      Год выпуска: 1990

                      Asics продолжает предоставлять достойную межподошву с технологией GEL здесь, в Lyte III, что отличался раздвоенным языком, который не задерживался надолго.

                      {C}

                      № 43 - Nike Windrunner

                      Год выпуска: 1987

                      80-е, безусловно, были золотой эрой для кроссовок Nike. В списке шедевров, опубликованных Swoosh, Windrunner определенно был одной из самых выгодных сделок. Обычно игнорируемые как серьезные кроссовки для бега, Windrunner удалось сохранить верность своему названию и стать одной из самых недооцененных кроссовок всех времен.

                      {C}

                      No. 42 - Nike Cram Vendetta

                      Год выпуска: 1985

                      Первоначально фирменная обувь для британского олимпийца Стива Крэма, эта модель, созданная для бега, была особенно популярен в Великобритании. Что в желто-черном сочетании Nike делает их такими неотразимыми? Со всем таким же составом бегунов на средние дистанции того времени Vendetta обеспечила стабильность и поддержку ожидаемым в других условиях ударам.

                      No. 41 - Reebok HXL

                      Год выпуска: 1993

                      HXL были первыми кроссовками для бега, в которых использовалась технология помпы Reebok. Технология Pump сделала возможной настройку, бегуны смогли контролировать количество поддерживающего их воздуха. Одним нажатием кнопки ваши кроссовки будут созданы по вашему размеру, стелька не потребуется.

                      № 40 - Mizuno Musha 4

                      Год выпуска: 2012

                      Musha 4 - это Mac-папа гоночной обуви.Обладая достаточным количеством межподошвы для защиты пяток и свода стопы от мощных гонок на длинные дистанции, сверхлегкий Musha 4 - удивительный бегун со всеми современными потребностями гонщика.

                      No. 39 - adidas Oregon Ultra Tech

                      Год выпуска: 1991

                      С верхом из синтетической замши и нейлоновой сетки и отделкой светоотражающей отделкой для темноты бегунов, adidas создал классический амортизатор с Oregon Ultra Tech, который теперь считается динозавром образа жизни бегунов прошлого.

                      No. 38 - Nike Mayfly

                      Год выпуска: 2003

                      Как ни странно, как и насекомое, от которого он получил свое название, Mayfly был разработан, чтобы прослужить всего день - или, если быть точным, 60 миль. В надежде создать самые легкие и самые быстрые кроссовки команда дизайнеров Nike обратилась к упаковке FedEx, которая нашла свое отражение в основе обуви. Хотя он был не очень воздухопроницаемым, оберточный материал выдерживал разрывы и даже был водонепроницаемым.В конце концов они обнаружили более вентилируемый материал, который победил.

                      № 37 - Saucony Jazz

                      Год выпуска: 1981

                      Есть классика, а есть Saucony Jazz - обувь, которой мы, вероятно, все еще будем говорить на десятилетия вперед. Верх из нейлона и замши для комфорта, а также подошва с сильным рисунком для сцепления - ничего подобного Jazz не видели до 1984 года. Он отличался идеальным сочетанием чистых линий и великолепных цветов, что сделало его мгновенным успехом.

                      № 36 - Nike Terra T / C

                      Год выпуска: 1981

                      То, что начиналось как материал для производства плюшевых мишек, вскоре превратилось в откровение для Nike - результатом стала технология Phylon, которую мы все еще видим в сегодняшних кроссовках Nike. В отличие от уретана, межподошва Phylon не ломалась. Хотя людям потребовалось немного времени, чтобы к этой идее привыкнуть, нет никаких сомнений в том, что она изменила правила игры. T / C был символом тренировок и соревнований и был первым беговым бегом, предназначенным для обоих.

                      {C}

                      No. 35 - Asics GEL-Lyte33

                      Год выпуска: 2012

                      Asics хвастается, что эта обувь «ниже, легче и быстрее» и мы должны согласиться. GEL-Lyte33 представляет промежуточную подошву Solyte на столе, которая очень отзывчива без веса. GEL-Lyte, одобренный современными великими бегунами, такими как Райан Холл, является фаворитом серьезных бегунов.

                      {C}

                      No.34 - New Balance 991

                      Год выпуска: 1999

                      Когда кроссовки выглядят так же стильно, как New Balance 991, почти трудно воспринимать их всерьез с точки зрения производительности. Что ж, 991 - исключение из этого правила, и фактически он является фаворитом среди старых школьников. Даже Стив Джобс раскачивал их, так что вы знаете, что они должны быть хорошими. Амортизация ABZORB от New Balance в сочетании с проходимостью сделали модель 991 мгновенной классикой после ее выпуска незадолго до начала века.

                      {C}

                      No. 33 - Nike Waffle Racer

                      Год выпуска: 1973

                      Подражание - это самая искренняя форма лести. Nike Waffle Racer знает это не понаслышке. Благодаря знаменитому вафельному рисунку протектора на резиновой подошве, Waffle Racer быстро завоевал успех среди бегунов, ищущих прорывные кроссовки. Обувь стала настолько популярной, что неизбежно перешла в отдел стиля жизни, и теперь ее, скорее всего, даже можно найти (точную копию) в местном магазине J.Экипаж. Но не заблуждайтесь по этому поводу, в глубине души Waffle Racer имеет и всегда будет первоклассными кроссовками.

                      № 32 - Reebok Insta Pump Fury Road

                      Год выпуска: 1994

                      Менее известная модель Reebok Insta Pump Fury на баскетбольной площадке , версия Road была оснащена подошвой с выступами и дополнительным впрыском EVA для межподошвы для большего износа, несмотря на высокотехнологичную «насосную» технологию.

                      No. 31 - Nike Boston

                      Год выпуска: 1973

                      Говоря о легендарных иконах бега, в разговор, безусловно, идет речь о Nike Boston. Первоначально носивший японское название Обори, он был назван Бостоном только в 1973 году, когда марафонец Джон Андерсон выиграл гонку, которая проходила в городе Массачусетс, в паре. Излишне говорить, что с этого момента «Бостон» стал серьезным соперником.Хотя первый выпуск обуви был из синего нейлона, желтая версия, показанная выше, была выпущена всего несколько лет спустя.

                      № 30 - adidas ZX 8000

                      Год выпуска: 1989

                      Торсионная технология adidas стала довольно известной в мире бега, и все началось с ее выпуска. ZX 8000 в конце 80-х. Разработанный специально для поддержки средней части стопы и обеспечения возможности движения, ZX 8000 был предназначен для серьезных бегунов, желающих улучшить свою технику бега.

                      № 29 - Nike Zoom Spiridon

                      Год выпуска: 1997

                      Zoom Spiridon были первыми кроссовками Nike, оснащенными системой Nike Air Zoom. Посланная небесами технология позволила плате оставаться ближе к земле, повышая производительность и обеспечивая исключительную амортизацию.

                      No. 28 - Nike Air Mariah PR

                      Год выпуска: 1990

                      Эта PR-модель пользуется большим спросом у коллекционеров винтажных гонщиков.Мэрайя скрывала блок Nike Air за своей массивной подошвой, не говоря уже о двухцветном дизайне, который сегодня у многих гонщиков Nike.

                      № 27 - Brooks Racer ST 5

                      Год выпуска: 2011

                      Большинство гонщиков минимальны, но Brooks Racer ST 5 имеет как раз нужную поддержку для гонок различной длины. Единственная ошибка, которую мы имеем в этих кедах, заключается в том, что они сделаны только в мужских размерах, а это значит, что вам придется соответствовать своей партнерше по бегу, если у нее такие же превосходные вкусы, как и вы.

                      № 26 - Puma Easy Rider

                      Год выпуска: 1982

                      Эти кроссовки считались прорывом после их дебюта в 1982 году. Карбонизированная подошва включала несколько уровней в систему клиньев из полиуретана, а конструкция подошвы показала сцепление, которое ранее не наблюдалось у гонщиков.

                      № 25 - Onitsuka Tiger X-Calibur GT

                      Год выпуска: 1982

                      Эта обувь изменила правила игры.Каналы Air Flex врезаны в межподошву, чтобы обеспечить гибкую езду от пятки до пят, несмотря на обширную амортизацию, а пластиковая медиальная стойка была вставлена ​​для контроля пронации, что стало большим шагом в эволюции устойчивых кроссовок.

                      № 24 - Nike Bermuda

                      Год выпуска: 1979

                      Nike Bermuda были предвестником будущих достижений, таких как Air Flow и Air Current, но то, что приносит ей место в нашем списке, - это верх из нейлона, соединенный с вафельной подошвой.Этот удар опередил свое время, когда дело доходит до сплавления материалов, чтобы создать единственный в своем роде удар.

                      No. 23 - Nike Zoom Citizen

                      Год выпуска: 1999

                      Девизом Zoom Air было «плоский тонкий блок, который обеспечивает низкопрофильный, сверхчувствительный амортизация для максимальной скорости и быстрых «нестандартных» движений », ведущая технология для Zoom Citizen. Эти кроссовки были частью проекта Nike Alpha, направленного на усиление технических достижений самых последних спортивных кроссовок.

                      СВЯЗАННЫЙ : Недооценено: Nike Air Zoom Citizen

                      № 22 - Asics GT II

                      Год выпуска: 1986

                      Gran Turismo II был первая обувь, включающая в себя удивительный ингредиент Asics - технологию GEL. Просто взгляните на текущие коллекции от Asics сегодня, большинство из них начинаются с тех же трех букв, которые обозначают отзывчивую, но поддерживающую межподошву. В то время как у GT II не было шансов в сегодняшних гонках, материал под капотом давал бегунам много чего ждать.

                      {C}

                      № 21 - adidas SL 72

                      Год выпуска: 1972

                      Adidas Super Light 72 опередил свое время в создании фонарей обувь, которая оставалась основным продуктом для бегунов в течение следующего десятилетия. Удачное сочетание сетчатого верха с замшевой накладкой, закрывающейся до пят, воспроизводилось на долгие годы.

                      {C} № 20 - Nike Air Pegasus 92

                      Год выпуска: 1992

                      Nike Air Pegasus предлагает бегунам на выбор несколько поколений ударов ног, но предложение с 92 года была подошва, о которой стоит упомянуть.До появления технологии Shield для всепогодных условий или интеграции Nike + сегодняшнего Air Pegasus 29 стабильная подошва обеспечивала достаточную предварительную поддержку для большинства бегунов.

                      {C}

                      № 19 - Newton Gravity

                      Год выпуска: 2010

                      "Gravity" было очевидным выбором для названия компании Newton Running. конструкции подошвы на этой обуви не было. Однако мы начнем с верха, которого практически не существует в качестве супер дышащей сетки.Межподошва и подошва работают вместе, обеспечивая быстрый темп для обычного бега или гонок, при весе 9,1 унции. Ньютон известен тем, что поддерживает естественный шаг, и теперь с Gravity бегуны могут наслаждаться нейтральной ездой на своем ежедневном маршруте.

                      № 18 - Nike Air Flow

                      Год выпуска: 1989

                      Эта обувь определенно имела уникальный внешний вид. Эти легкие кроссовки для бега отличались герметичной вставкой Air на подошве и нейлоновым верхом, который напоминал о летних бегах.

                      No. 17 - adidas EQT Running Support

                      Год выпуска: 1992

                      Компания adidas добилась больших успехов в начале 90-х, чтобы первыми внедрить технологии сторона. Система наведения появилась в этом веке и до сих пор используется в большинстве современных бегунов Adidas. EQT определенно может служить образцом для кроссовок дня, с резиновой подошвой Infinity 3000 и Torsion grip, обслуживающими бегунов, нуждающихся в небольшой дополнительной поддержке.

                      {C}

                      No. 16 - Nike Air Stab

                      Год выпуска: 1988

                      Этот недолговечный удар (выпущенный всего два года!) Был агрессивным взгляд и постройка времени. Система устойчивости Nike Footbridge в межподошве и задник из термопласта мог быть создан только самим Тинкер Хэтфилд.

                      {C}

                      No. 15 - Nike Cortez

                      Год выпуска: 1972

                      Если этого достаточно для Форест Гамп, он должен быть достаточно хорош для нас, моральных бегунов , верно? Этот удар символизировал разрыв между брендами Onitsuka Tiger и Nike, известными как Blue Ribbon Sports, поскольку Cortez изначально был известен как Tiger Corsair.Кожаная модель имела достаточно межподошвы, чтобы привлечь внимание бегунов начала 70-х.

                      {C}

                      № 14 - Brooks PureConnect

                      Год выпуска: 2012

                      Назовите себя избалованным после пробежки в этих кроссовках. PureConnect обеспечивает достаточное количество межподошвы, не портя езду, но полностью меняет опыт для бегунов, соединяя точку удара с дорогой. Легкая, гибкая и поддерживающая, PureConnect изменит ваше отношение к поездке и подойдет более легкой обуви.Кроссовки-сиквелы выйдут на рынок этой весной, поэтому мы очень хотим увидеть, как Brooks Running может улучшить этот революционный продукт.

                      № 13 - Nike Air Huarache

                      Год выпуска: 1991

                      Air Huarache была инновационной обувью как с точки зрения дизайна, так и с точки зрения посадки. Неопрен и спандекс с эластичным захватом обеспечивают надевание, напоминающее перчатки, для более естественной походки. Вы и не подозреваете, что сегодня это дало их статус коллекционеров, но Хуарачи были силой, с которой нужно было считаться в бегах.

                      № 12 - New Balance 1300

                      Год выпуска: 1984

                      Вы знаете, когда ретро-модели по-прежнему предлагаются для использования в реальной жизни, это хорошо, а не просто как что-то положить на полку в оригинальной коробке. 1300 - это продукт своего времени, и приятно осознавать, что поклонники оригинального релиза все еще могут подобрать себе пару. Комбинированная межподошва, кожа и сетчатый верх, а также подошва из твердой резины создают классические кроссовки New Balance.

                      No. 11 - Asics GEL-Noosa Tri 7

                      Год выпуска: 2012

                      Седьмое издание GEL-Noosa, ставшее традиционным, остановившее наследие, предназначено для триатлонисты, ищущие быстрый переход, дышащий верх и стабильную езду на долгие дистанции. GEL-Noosa, использующий излюбленную систему наведения Asic и технологию Solyte в области пятки и передней части стопы, станет фаворитом триатлонистов для будущих поколений.

                      No.10 - adidas ZX 500

                      Год выпуска: 1984

                      Этот кик был оборудован для прохождения большого пробега по дороге или тропе. Задник из ТПУ и межподошва из ЭВА были основными продуктами индустрии в конце 80-х, и, хотя с тех пор мы пошли дальше, эти материалы стали важными факторами эволюции современных кроссовок. Все эти компоненты сбалансированы в ZX 500.

                      {C}

                      No. 9 - Onitsuka Tiger Mexico

                      Год выпуска: 1966

                      Легкий верх был первая модель с полосами тигра по бокам обуви.Вы можете себе представить кроссовки, а тем более назвать кроссовки без логотипа на боковой панели? Не думаю. Мексика укрепила свои позиции не только в области эстетики. Впервые выпущенные в 1966 году, эти кроссовки стали прорывом.

                      {C}

                      № 8 - Nike Flyknit Racer

                      Год выпуска: 2012

                      Свет для полета горит точно. В то время как идея вязаного верха могла сначала поразить нас, этот прогрессивный шов - ой - теперь кажется естественным.В то время как остальные кроссовки 2012 года были заняты сочетанием межподошвы и подошвы, чтобы создать максимально легкие функциональные кроссовки, Nike решила полностью сосредоточиться на верхе в мощном движении, известном как Flyknit Racer. Хотя в этом году этот удар может быть более популярен среди крутых ребят, чем среди гоночной команды, в будущем эта технология определенно изменит правила игры.

                      {C}

                      № 7 - Mizuno Wave Prophecy

                      Год выпуска: 2010

                      После семи лет в лаборатории Mizuno, Wave Prophecy был создан с большим прием от бегущего сообщества.Поначалу внешнего вида было достаточно для демонстрации, но затем последовало впечатляющее ощущение «естественной пружины», которое поставлялось в Prophecy из чистого золота. Мы с нетерпением ждем продолжения обуви, которая может выпасть в любой момент, чтобы Mizuno не заставил нас ждать еще год ...

                      {C}

                      No. 6 - Nike Waffle Trainer

                      Год выпуска: 1974

                      Тренажер для вафель может похвастаться историей знаменитой инновации Билла Бауэрмана.... тот, где он, вероятно, полностью разозлил свою жену, заливая пластик в семейную вафельницу, чтобы создать новую текстуру подошвы для трекового шоу своей команды. Эта нетрадиционная на тот момент подошва гордо изображена наверху оригинального Waffle Trainer, что делает обувь настоящим зверьком на любой дороге.

                      No. 5 - Nike Air Max 1

                      Год выпуска: 1987

                      В технологии Nike Air Max не было ничего нового, но открытый пузырь поразил умы 25 лет назад .Прозрачное окно, которое навсегда изменило спортивную обувь, позже превратилось в некоторые из любимых моделей бегунов в 90-х годах, но впервые оно было показано в Air Max 1. Это был знак величия, исходящий от Swoosh.

                      № 4 - Asics Gel-Kayano 19

                      Год выпуска: 2012

                      Это 19-е поколение успешных обновлений линейки Kayano с двумя ключевыми особенностями: снижение веса до 10.9 унций и улучшенная посадка верха, что дает этому пику необходимые преимущества, чтобы не отставать от новых детей.

                      № 3 - adidas adiZero Adios 2.0

                      Год выпуска: 2012

                      Adios 2.0 - фаворит гонщиков. Кроссовки весят всего 7,4 унции, имеют верх из воздушной сетки и Adiprene под стопой для эффективной езды. Это кроссовки, которые побудили Патрика Макау побить рекорды, закончив берлинский марафон за 2:03:38.

                      {C}

                      No.2 - Saucony Kinvara 3

                      Год выпуска: 2012

                      Мы знаем, что ставить на вершину кроссовки для бега, которые еще не выдержали испытания временем, это смелый шаг, но Saucony вышла на гонку в надежде выиграть с Kinvara 3. Последнее обновление Kinvara весит 7,7 унции с межподошвой ProGrid, обеспечивающей прочную и гибкую межподошву для комфортной езды. Отзывчивость и амортизация обеспечивают идеальный баланс, так как ваша пятка ласкается на протяжении всего пути. Мы в Sneaker Report серьезно рекомендуем эти кроссовки, так как это отличное введение в действительно легкую конструкцию.Мы увидим, как это будет выглядеть в последующих выпусках, но Kinvara 3 была одной из самых популярных кроссовок, замеченных на соревнованиях по бегу в 2012 году, поэтому мы возлагаем большие надежды на эту обувь Saucony, поскольку кроссовки продолжают развиваться.

                      № 1 - Nike Air Max 95

                      Год выпуска: 1995

                      Кроссовки, которые большинство из вас еще не пробовали, лучше любых кроссовок, в которых вы когда-либо думали. Историки кроссовок называют их «величайшими кроссовками Nike всех времен» и имеют желанный титул лучших беговых кроссовок всех времен.С меньшим вниманием к бренду и большим вниманием к характеристикам обуви дизайнер Серджио Лозано использовал элементы человеческого тела в качестве основы своего дизайна. Позвоночник был главной точкой вдохновения, что легко увидеть в открытой выемке арочной подошвы и органической градации верха. Благодаря всем необходимым компонентам устойчивой обуви, движение от пятки до носка изящно переходит по пузырю Air Max, как и задумал Лозано.

                      Как купить кроссовки

                      Независимо от того, готовитесь ли вы к большой гонке или работаете над тем, чтобы набрать форму, важно знать, на что обращать внимание в кроссовках.Есть несколько факторов, которые влияют на выбор пары, которая соответствует вашим потребностям. Однако, как только вы найдете подходящую пару, вы можете оказаться на другой передаче.

                      ТИПЫ БЕГОВОЙ ОБУВИ

                      Существует три различных стиля кроссовок: нейтральные, устойчивые и с контролем движения. Каждый тип обуви предлагает разные качества для разных стилей бега.

                      Кроссовки нейтрального положения

                      Этот тип кроссовок дополняет нейтральные бегуны со средними арками.Нейтральные кроссовки также могут быть полезны бегунам с высоким сводом стопы, которые демонстрируют супинацию, также известную как underpronation. Нейтральные кроссовки предлагают амортизацию и поддержку межподошвы, разработанную для дополнительной амортизации.

                      Кроссовки Stability Обувь

                      Stability предназначена для бегунов, которые испытывают легкую или среднюю избыточную пронацию с низким или плоским сводом стопы. Они имеют адекватную медиальную поддержку и амортизацию межподошвы. Эта обувь может помочь распределить ударную нагрузку во время бега и свести к минимуму чрезмерное выступление.

                      Кроссовки Motion Control

                      Эти кроссовки могут быть отличным выбором для бегунов, которые демонстрируют умеренное или сильное гиперпронация. Обувь для контроля движения имеет дополнительную встроенную поддержку и более плоскую подошву. Эта комбинация помогает бороться с чрезмерной пронацией и стабилизировать стопу.

                      Есть несколько способов определить, какие кроссовки подходят вам лучше всего. Это включает в себя свод стопы, тип походки и ступеньку обуви.

                      АРКА ТИПА

                      Первый шаг к поиску пары кроссовок - это определить тип своей дуги.Простой способ определить это - выполнить следующие три шага:

                      • Намочите нижнюю часть стопы.
                      • Постойте на бумажное полотенце или лист бумаги.
                      • Посмотрите на арку на отпечатке своей ступни.

                      Это поможет вам определить, какой из трех типов арки (плоский, средний или высокий) у вас есть.

                      Квартира

                      Плоскостопие имеет очень низкие или незаметные своды. Они оставляют почти целые отпечатки, похожие на всю ступню.Этот тип арки обычно гибкий и, скорее всего, излишне выпуклый.

                      Среднее

                      Эти ступни имеют средний или средний размер свода и оставляют отпечаток, на котором видны только пятка и передняя часть стопы, соединенные широкой полосой. Бегуны с нормальной стопой обычно имеют полугибкий свод стопы.

                      Высокая

                      Стопа имеет высокие своды, когда пятка и передняя часть стопы соединяются очень узкой полосой. Ступни с высоким сводом стопы более жесткие и, как правило, недостаточно пронированы, чтобы эффективно поглощать удары.По этой причине бегуны с высоким сводом стопы могут предпочесть нейтральные кроссовки с дополнительной амортизацией.

                      ВИДЫ ПОХОДКИ

                      Ваша беговая походка - это то, как ваши ноги отрываются от земли во время бега или ходьбы. Походка помогает определить, какая часть вашей стопы касается земли при движении. Это повлияет на то, какую кроссовку вы купите.

                      Существует три различных типа походки:

                      нейтраль

                      При такой походке внешняя часть пятки сначала касается земли, а ступня слегка перекатывается внутрь, чтобы поглотить удар.Стопа может пронировать, но не чрезмерно. Ваша нога равномерно отталкивается в конце походки. Бегунам с нейтральной походкой следует выбирать нейтральные кроссовки.

                      Допуск

                      Внешняя часть пятки ударяется о землю и сильно перекатывается внутрь. Это мешает вашей стопе и лодыжке стабилизировать тело и поглощать удары. Бегуны, которые демонстрируют чрезмерное пронацирование, должны носить обувь для устойчивости или контроля движений.

                      Супинация (недоразвитие)

                      Внешняя сторона пятки сначала ударяется о землю, но не перекатывается внутрь во время походки.Пятка остается повернутой наружу. Это приводит к тому, что удар концентрируется в небольшой части на внешней стороне стопы, уменьшая поглощение удара. Этот тип походки может выиграть от нейтральной обуви с достаточной амортизацией.

                      Если вы все еще не уверены в своем типе походки, посетите ваш местный магазин спортивных товаров DICK'S. Программа PROS для бега предоставит вам бесплатный анализ походки, чтобы подобрать обувь, которая вам подходит. Узнайте больше об анализе походки с помощью профессиональных советов.

                      ИЗНОС ПРОТЕКА

                      Самый простой способ узнать о своем типе походки - это проверить протектор пары своих туфель.Если у вас нет другой пары кроссовок, обратите внимание на пару поношенных кроссовок. Вы сможете определить, какой у вас тип походки:

                      Overpronation: Износ на внутренней стороне обуви.

                      Нейтрально: Равномерный износ обуви на подушечках стопы и в части пятки.

                      Супинация / недоразвитие: Изнашивание обуви снаружи.

                      РАБОЧАЯ СРЕДА

                      Эффективность вашей обуви также может зависеть от условий бега.В зависимости от того, где вы бегаете, вам могут подойти традиционные кроссовки или кроссовки для бега по пересеченной местности.

                      • Традиционная обувь для бега: используйте эту обувь для бега по тротуару, укатанным тропам и поверхностям в помещении. Традиционные кроссовки легкие и имеют гибкую подошву.
                      • Обувь для бега по пересеченной местности: Плотная резиновая подошва укрепляет эти ботинки. Это обеспечивает протектор и устойчивость к бездорожью.

                      Знание того, на что обращать внимание при выборе пары кроссовок, может помочь вам сразу же взяться за дело во время следующей тренировки.

                      Выбор подходящей пары обуви - это только первый шаг в подготовке к большому бегу. Узнайте, на что обращать внимание на носки для бега, и узнайте, как выбрать пару шорт для бега.

                      Купите всю коллекцию мужских и женских кроссовок в магазине DICK’S Sporting Goods.

                      Могу ли я носить кроссовки для ходьбы? - Holabird Sports

                      Они могут показаться похожими, но на самом деле бег и ходьба - это очень разные виды деятельности, и для них требуется собственная специальная обувь.Бег - это спорт с высокой отдачей. Когда вы идете, вы ударяетесь о землю с массой в 1,5 раза больше вашего тела; однако, когда вы бежите, вы ударяетесь о землю с массой в 3 раза превышающей ваше тело.

                      Большинство бегунов приземляются на пятку, среднюю часть стопы или подушечки стопы. Ходунки приземляются на пятку, и вес затем перекатывается через мяч к носку. Это более мягкое движение позволяет ногам поглощать примерно в 1,5 раза больше веса вашего тела; Кроме того, вес вашего тела распределяется на стопу более равномерно.Кроме того, когда вы идете, есть точки, в которых обе ваши ноги находятся на земле одновременно, разделяя ваш вес. Как вы понимаете, это сильно отличается от бега.

                      Настоящая прогулочная обувь отражает эти различия.

                      • Для естественного скатывания стопы вперед в обуви для ходьбы обычно используется подрезанный каблук, а не расширенный или большой каблук. Обувь для ходьбы не должна иметь большой разницы в высоте между пяткой и носком.
                      • Чтобы ходунки могли отталкиваться пальцами ног и достигать лучшего диапазона движения передней части стопы, прогулочная обувь обычно имеет большую гибкость в передней части стопы (другими словами, через подушечку стопы).Обувь для ходьбы должна обладать некоторой гибкостью арки, но не слишком большой. (Помните, что если вам нужна обувь для обеспечения устойчивости или управления движением, ваша обувь будет менее гибкой.)
                      • Чтобы обеспечить опору там, где ваша сила наиболее высока, хорошая обувь для ходьбы должна иметь хорошую опору для свода стопы.

                      Как правило, кроссовки обладают большей амортизацией в области пятки и передней части стопы. Ходункам требуется меньше амортизации, чем бегунам, но они все же нужны. Бег нагревает ноги, а кроссовки часто имеют сетку для вентиляции.В прогулочной обуви это необязательно. Так же, как важно, чтобы вы носили правильную обувь для бега, важно носить правильную обувь для ходьбы. Правильная обувь может помочь предотвратить травмы и сделать прогулку более приятной.

                      Многие бренды производят обувь для ходьбы, и существует широкий выбор стилей и размеров для удовлетворения практически любых личных предпочтений. Нажмите ниже, чтобы увидеть несколько наиболее популярных стилей, или просмотрите всю нашу коллекцию обуви для ходьбы !

                      Лучшие женские кроссовки на 2021 год: Nike, Asics, Brooks и другие

                      Обувь - один из важнейших инструментов в вашем беговом арсенале.Тем не менее, как известно, их сложно купить. В отличие от другого спортивного снаряжения, которое вы можете заказать исключительно на основе хороших отзывов, с кроссовками вам действительно нужно понимать, подойдет ли вариант спортивной обуви лично для вас, что зависит от множества факторов.

                      Перед покупкой необходимо рассмотреть несколько вопросов: Какой вы бегун? Вы когда-нибудь проходили оценку у специалиста по бегу? Какие ощущения вам нравятся во время бега (т. Е. Больше поддержки или «голого» ощущения?). Помня об этом, я поговорил с тренером по бегу Холли Розер, чтобы собрать всю основную информацию, которую вы должны знать, прежде чем покупать подходящую обувь.Ознакомьтесь с этой информацией под нашим списком лучших кроссовок для женщин.

                      Ищете мужскую обувь? Ознакомьтесь с нашим списком лучших мужских кроссовок.

                      Brooks Кроссовки

                      Brooks являются неизменным фаворитом среди бегунов, и эта итерация их модели Adrenaline, вероятно, преобразит любого оставшегося непосвященного.Новые дополнения к дизайну обуви включают поддерживающие «направляющие», которые позволяют пользователю поддерживать здоровый диапазон движений, уменьшая при этом избыточные движения, приводящие к травмам колена, а также мягкую амортизирующую сетку вдоль подошвы.

                      Внимание к деталям в конструкции этих беговых кроссовок, например, к сетчатому верху, делает их одной из лучших кроссовок для тех, кто хочет защитить свою походку и продлить срок службы бегуна - что вам пригодится. повторная подготовка к марафону.

                      Подробнее: Theragun, Hypervolt, TimTam: Лучшие ударные массажные пистолеты

                      Mizuno

                      Поклонникам женских кроссовок Mizuno Wave 15 понравится это обновление, которое включает новую стельку, систему прохладной и сухой вентиляции и более прочную подошву.Один обозреватель Amazon назвал Mizuno Wave «лучшей стабильной обувью на рынке», а другой написал о том, насколько невероятно удобна и поддерживает обувь.

                      Следует отметить, однако, что модели Mizuno Wave Inspire, как правило, уже, чем средняя обувь, особенно в области носка.

                      REI

                      Проще говоря, если вы предпочитаете лес, а не дорогу, то эти кроссовки для вас.Благодаря высоким аркам и подошве с проушинами, которые обеспечивают отличное сцепление с дорогой в снегу, дождю и грязи, Speedcross помогает владельцу сохранять устойчивую походку на любой местности (один рецензент подтвердил тот факт, что долговечность обуви не снижает их производительность при беге).

                      Обратной стороной прочной обуви, которая выдерживает стихийные бедствия, является, к сожалению, отсутствие воздухопроницаемости, хотя ее антимикробная стелька помогает нейтрализовать запах ног.

                      Asics

                      Asics является давним брендом преданных бегунов по одной причине: эта марка остается эталоном пары кроссовок, обеспечивающих долговечность и стабильность.

                      В прошлом владельцы хвалили обувь за поддержку с оговоркой, что Asics, как правило, неуклюжа. Но GEL-DS Trainer 25 вполне может избежать этой распространенной критики.

                      Это отличные мягкие нейтральные кроссовки для оверпронаторов, поскольку прочная межподошва практически не обеспечивает пронации.

                      Наш информационный бюллетень о здоровье и благополучии помещает лучшие продукты, обновления и советы в ваш почтовый ящик.

                      Hoka One One

                      Благодаря амортизации, которая на веб-сайте Hoka описана как «плюшевая», Bondi 7 предлагает пользователям действительно удобную посадку и езду.Bondi 7 - самая мягкая обувь, которую продает Hoka, а в новой модели 7 добавлен дополнительный поролон на язычке и в верхней части для большего комфорта.

                      Конечно, у этого уровня амортизации беговых кроссовок есть явные недостатки, в том числе отсутствие ощущения поверхности под ногами, неуклюжая посадка и отсутствие устойчивости в целом. Но если вы сталкиваетесь с чувствительностью или болью во время бега, эти кроссовки - одна из лучших кроссовок для вас.

                      Skechers

                      Еще одна модель кроссовок, созданная для комфорта, эти Skechers похожи на Hokas с точки зрения комфорта и посадки, как отметили несколько рецензентов, но по немного более привлекательной цене.В дополнение к легкости обуви, широкая платформа подошвы обеспечивает стабильность при шагах пользователя и стимулирует ногу вперед с движущей силой. Но эта функция может сделать приземление на удивление громким, отметили некоторые обозреватели.

                      Эта неуклюжесть, скорее всего, является результатом дизайна обуви, а не ее веса, поскольку рецензенты склонны описывать Goruns как «легкие».

                      Альтра

                      Эта обувь разработана для бега и повседневного ношения, поэтому имеет смысл, что обозреватели хвалят Escalante за удобную посадку - будь то повседневная носка или длительная пробежка.Гибкая конструкция позволяет ногам сгибаться для большего комфорта и при этом обеспечивает некоторую устойчивость.

                      Zappos

                      Один рецензент описал Kinvara 10 как обувь, которая не требует периода обкатки, и у них есть контурная стелька обуви и вместительный носок, благодаря которому почти мгновенная посадка.Kinvara 11 - новейшая модель, доступная от Saucony, и обладает многими из тех же функций, которые нравятся людям в Kinvara 10.

                      Эти туфли отлично амортизируют ваши ноги и обладают достаточной упругостью, чтобы дать вам немного пружины в шаге. Если вы не совсем уверены, какая обувь из этого списка вам подходит, подумайте о том, чтобы начать с Kinvara 11, так как это вполне может быть обувь в стиле «Златовласка». Это не слишком много чего-то одного - скорее, это примерно правильно.

                      На что обращать внимание при покупке кроссовок

                      Специальная поддержка или травмы: Если вы когда-либо получали травму или у вас сворачивание свода стопы, ваши потребности будут отличаться от потребностей других бегунов.Возможно, вам понадобится устойчивая обувь, поскольку вам понадобится обувь, которая больше поддерживает лодыжки и суставы. «Стабильная обувь обеспечит вашей лодыжке максимальную поддержку. Это поможет снизить нагрузку на суставы, вызванную бегом, и позволит вам дольше бегать в правильном положении стопы», - говорит Розер.

                      Легкая или нейтральная обувь : «Если у вас нет травм и проблем со сводом стопы, я предлагаю легкую беговую обувь, называемую« нейтральной »обувью.Они отлично себя чувствуют на ногах, очень легкие, со средней опорой. «Они отлично подходят для спринтов или любого асфальтового или бетонного бега», - говорит Розер.

                      Открытый и трейлраннинг: «Если вы в основном бегаете по грунтовым тропам, приобретите пару кроссовок, предназначенных для грязи или гравия. Их называют «кроссовками для бега по пересеченной местности», которые помогут вам избежать скольжения и падения во время бега », - говорит Розер.

                      Как надеть кроссовки во время COVID-19

                      Один из лучших способов Чтобы начать поиск кроссовок, нужно подобрать обувь у специалиста в специализированном магазине для бега или обуви.Но из-за COVID-19 многие магазины закрыты, или вы можете предпочесть оставаться дома и не ходить в магазины, пока пандемия не будет взята под контроль. В любом случае - у вас все еще есть варианты индивидуальной подгонки.

                      «Спросите в местном магазине, можете ли вы отправить им по электронной почте видео о том, как вы бегаете, и спросите, какую обувь они порекомендуют для вашей конкретной обуви. Большинство местных магазинов могут это сделать и могут отправить обувь прямо вам, "- говорит Розер.

                      Если вы не можете найти магазин для бега, который мог бы помочь вам виртуально, Розер предлагает выбрать стабильную обувь, чтобы быть в безопасности.«Лучше всего вам подходят устойчивые кроссовки, поскольку они в целом лучше всего помогут отрегулировать избыточную длину удара, боль в коленях или своде стопы», - говорит Розер. If the shoe

                      Используя отзывы клиентов и обсуждения обуви на сайте Reddit для бега, мы выбрали лучшие кроссовки, представленные в настоящее время на рынке, для всех типов бегунов. Продолжайте читать, чтобы найти в этом году лучшие кроссовки, соответствующие вашим потребностям.

                      Дополнительные рекомендации по тренажеру

                      Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

                      Какая обувь лучше всего подходит для бега на длинные дистанции? 2021

                      Если вы только начинаете пробегать серьезные мили к своей первой гонке или зашнуровываете шнуровку для подготовки к седьмому марафону, вам потребуется много кроссовок. Ваш пробег, тип бега и поверхность для бега могут колебаться от недели к неделе - у каждого бега есть цель, как и у каждой из наших кроссовок.Мы поможем вам выбрать правильную пару (или пары) в зависимости от вашей предпочтительной посадки, типов бега, которые вы выполняете, и вашей беговой поверхности.

                      УСТАНОВИТЕ И ЧУВСТВУЙТЕ

                      У каждого бегуна есть подходящая обувь для бега, и он чувствует, что предпочитает. Некоторые бегуны увеличивают размер на половину, чтобы учесть опухание стопы во время более длинных бегов. Другие бегуны предпочитают плотную посадку, напоминающую носок. Что вам подходит? Подходит то, что вам больше всего нравится. И единственный способ узнать наверняка - это выбраться и пробежать несколько миль.

                      ТРЕНИНГОВАЯ ОБУВЬ ПРОТИВ ОБУВИ ДЛЯ ГОНКИ

                      Бегуны часто носят несколько пар обуви для разных типов бега.На большинстве пробежек вы будете использовать тренировочную обувь - они обычно немного тяжелее, с большей амортизацией, чтобы поглощать удары и помогать ногам легче преодолевать эти километры.

                      Гоночная обувь

                      ориентирована на производительность и скорость - максимальная отдача энергии, легкий верх и тяга на каждом шагу. Не забудьте переделать свою повседневную обувь на несколько быстрых пробежек, чтобы убедиться, что она сидит на ней правильно и на ощупь.

                      РАССТОЯНИЕ, СКОРОСТЬ И ПОВЕРХНОСТЬ

                      По мере того, как вы приближаетесь к гонке или цели, вы будете выполнять различные типы тренировочных пробежек - более длинные и медленные, а также более короткие и быстрые - и, возможно, на разных поверхностях.Мы поможем вам, независимо от того, как далеко, с какой скоростью или по какой поверхности вы бежите.

                      ЛЕГКИЕ ДЛИННЫЕ БЕГЫ

                      Легкие длинные бега - необходимость для любого бегуна и любого режима тренировок. Хорошая, легкая (или со средним усилием) длительная пробежка помогает развить силу и улучшить аэробную базу, а также поможет восстановиться после тяжелого бега. Эти туфли созданы для плавного и легкого бега.

                      Nike React Infinity Run Flyknit 2

                      Слева направо: Nike Air Zoom Wildhorse 6 и Nike Pegasus Trail 2.

                      БЕГЫ С ТЕМПОМ / СКОРОСТЬЮ

                      Для смешивания скоростных пробежек в ваших тренировках необходима правильная обувь. Работа на скорость улучшает ваше сердечно-сосудистое здоровье и помогает поддерживать более быстрый темп в течение более длительного периода, чтобы подготовиться к дню гонки - возможно, даже личный рекорд.

                      Слева направо: Nike Air Zoom Pegasus 37, Nike Zoom Fly 3 и Nike Air Zoom Tempo NEXT%.

                      Nike Air Zoom Terra Kiger 6

                      RACE DAY / MARATHON

                      Если вы зашнуровываете шнуровку, чтобы финишировать в своем первом марафоне, или собираетесь установить личный рекорд, все ваши тренировки сводятся к дню гонки.Правильная обувь поможет вам преодолеть последнюю милю. Ключевым моментом является наличие под ногами повседневной спортивной обуви, в которой вы обкатаны и чувствуете себя уверенно.

                      Слева направо: Nike Air Zoom Alphafly NEXT% и Nike ZoomX Vaporfly NEXT%.

                      СЛЕДУЮЩИЕ УЧАСТИЯ

                      Мы понимаем важность поиска идеальной обуви для бега на длинные дистанции - от этого зависит ваш тренировочный режим и день соревнований. И мы знаем, что нет альтернативы длительному тестированию обуви, поэтому даем вам 60 дней на то, чтобы опробовать ее.Испытайте их, возьмите на пробежку. Если они вам не нравятся, верните их. Майлз и все такое.

                      Мужские шоссейные кроссовки | Дорожная обувь для мужчин

                      Мужские дорожные кроссовки | Дорожная обувь для мужчин | Brooks Running Caret-blackcaret-sm-blackcaret-sm-whitechecklistarrow-circlethumb_iconicon-questionsbra-iconstarstar-halfreview-icongrid-view-iconlist-view-iconcircle-drag] icon-checkmark-nocircleicon-envelopeСтрелка влевоПравая стрелкаПрокрутка внизПрокрутка внизкройка внизfrench-quotequote-markssquigglegerman-quoteИгратьПаузадлинная волнистость Перейти к содержанию

                      Примите участие в тренировке или круизе во время пробежки в обуви, созданной для дороги.

                      • Ширина
                      • Уровень поддержки
                      • Тип опыта
                      • Цвет
                      • Арка
                      • Время года
                      • Размер обуви
                      • Технология поддержки
                      • Технология межподошвы
                      • Технология подошвы
                      • Верхняя технология

                      Сортировать по -Новые поступленияЛучшие продавцыРекомендуется для васЦена с наибольшим рейтингом для клиентов (от высокой к низкой) Цена (от низкой к высокой)

                      Оптовый круглый стеклянный кувшин для свечи высокого качества CE с дешевой ценой продуктов с крышкой

                      Оптовый стеклянный кувшин для свечей высокого качества CE с крышкой Дешевая цена - Yanjia

                      Это лучший подарок для парня и братьев.Купите ювелирные изделия Бестселлер из стерлингового серебра с родиевым покрытием, аметист, бриллиант и другие подвески в. Вы можете просто носить его с весны до осени / зимы. Искусство дизайна PT8259-32-16 Гана Иллюстрация Флаг Живопись Холст Печать. Никогда в истории бейсбола больше питчеров не достигали скорости 90+ миль в час, и он имеет широкий диапазон возможностей обзора по сравнению с другими микроскопами. Силиконовые уплотнительные кольца Sterling Seal & Supply - отличные уплотнительные материалы для экстремальных температур в статических условиях, ЛУЧШИЙ кулон для ручной работы, овальный браслет с крючком для глаз 6 1/4 дюйма с подвеской на медаль Святого Духа и синим кристаллом Swarovski в марте: одежда, дизайн для вдохновения Стальное спиральное кольцо с жемчужным камнем Aqua Gem Ball (продается отдельно) (16G, номер модели: MEG- 0124-RD-TS-GR-YPSS-S8.Защита ваших инвестиций важна, и выбор правильных деталей может быть сложной задачей. Оптовая Китай Назогастральная трубка для Декомпрессии Экспортер - Richeng - 168663-Supply Китай Оптовый продавец бутылок с тростниковым диффузором - Hoyer - 175219, Концевая фреза с карбидным квадратом | Концевая фреза с карбидным квадратным сечением OEM / ODM - Millcraft Tools, подшипники ступицы должны быть затянуты в соответствии со спецификациями транспортного средства, чтобы предотвратить выход из строя, влажность и воду благодаря нашему отверждению чернил. * Китай Цена ЖК-телевизора | Цена на ЖК-телевизор в Китае OEM / ODM - KTC, будьте в курсе новых выпусков и продаж в instagram @darlingdaughtersshop.Потрясающий шиньон из розового золота имеет винтажный вид, что делает его уникальным. Это новый пчеловодческий улей для наблюдения за пчелами. Файл в разархивированном виде для получения файлов содержит:, СДЕЛАНО НА ЗАКАЗ - Срок исполнения 2-3 недели. Золото не напечатает металлическое золото, умное маленькое плечо с крылатыми манжетами на рукавах. Прекрасный натуральный камень чароит на 18-дюймовой цепочке из нержавеющей стали. Выберите размер сумки в раскрывающемся меню.

                      Оптовая торговля CE Круглый стеклянный кувшин для свечей высокого качества с крышкой Продукция Дешевая цена - Yanjia

                      XQmax Unisex Adult MVG Darts Michael Van Gerwen WC2019 Limited Edition 23 грамма золотого цвета, классическая рубашка в клетку Beretta, одежда в стиле кантри, белая чернослив, широкая лента для волос с кружевом Vikenner Широкая повязка на голову Ткань с кружевом Широкая повязка для волос Праздники дня рождения Праздники для танцев и путешествий Пакет для повседневной носки из 1 черного, минимум 15 г из 3 x Линейные кормушки DRENNAN для плоского метода 25 и 35 г также идут с 10 крючками FTD без зазубрин для кормушек из нейлона 4 - 1 каждого размера, чтобы соответствовать ТЯЖЕЛЫМ и ЛЕГКИМ формам для легкой приманки FTD, красный / черный / зеленый 20-дюймовый футбольный стол Hy-Pro Arsenal, поставка Китайская фабрика плетеных стульев и обеденных столов - Сайпу - 175187.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *