Дети в походе: Как пойти в поход с детьми. Советы из личного опыта

Туристические походы с детьми. Что нужно знать и учесть?

С какого возраста можно брать ребенка в поход? Не замерзнет ли он на маршруте? Чем накормить и во что одеть маленького туриста? Сделали статью, которая ответит на эти и другие вопросы о путешествиях с детьми.

Если вы занимаетесь туризмом давно, то наверняка слышали от родственников и знакомых, что с рождением сына или дочери придется позабыть о любимом хобби на несколько лет. На самом деле путешествовать с малышами можно едва ли не с пеленок. Опытные туристы, которые стали папами и мамами знают, что походы с детьми не так уж сложны, как кажутся на первый взгляд.

Конечно, формат автономных путешествий с ребенком отличается от спортивного туризма. Родителям приходится прокладывать более легкие маршруты, без экстрима, элементов скалолазания и подъемов на большие высоты. В семейных походах вещей гораздо больше, и путешествия получаются короткими и простыми.

Дети до 3-4 лет не могут подолгу ходить сами, поэтому взрослые используют рюкзаки-переноски. Ребенку нужны специальный спальник, одежда и обувь, защита от дождя и посуда. Обо всем этом мы расскажем в нашей статье.

Детские переноски Deuter

Наверное, самое главное снаряжение в семейном походе с маленьким туристом – удобный рюкзак, в котором можно его нести. Даже самые активные дети быстро устают от ходьбы, поэтому без такого приспособления не обойтись.

Для недолгих однодневных маршрутов и на простых радиальных выходах родители используют эргорюкзаки, «кенгуру» и слинги. Мягкие бескаркасные переноски имеют небольшой вес и хороши, когда ребенок еще мал.

Для серьезных походов нужны более надежные конструкции, которые выдерживают большие нагрузки. Со всеми задачами без труда справляются современные каркасные рюкзаки.

Преимущества детских переносок Deuter:

• Благодаря жесткой и прочной алюминиевой раме, мощной подвеске, мягкому поясу и лямкам, в таком рюкзаке можно носить ребенка весом от 7 до 22 кг.
• Переноска удобна, потому что вес равномерно распределяется между бедрами, плечами и поясницей.
• Между маленьким путешественником и взрослым есть некоторое пространство, спина родителя и живот ребенка не потеют. В обычных эргорюкзаках при нагрузках малыш становится мокрым от пота родителя.
• Переноску легко подогнать под взрослого и рост ребенка. Обычно папа и мама несут ценный «груз» по очереди, поэтому всегда требуется быстрая регулировка под разные габариты.
• Внизу устроен отсек для полезных мелочей, вроде памперсов, бутылки с водой, перекуса, влажных салфеток и одежды. Это облегчает ношу второму родителю и дает возможность использовать нужные вещи в пути.
• У переноски есть жесткая подножка, поэтому ее можно снять и поставить на землю, как стульчик. Очень удобно, когда взрослому останавливается для переодевания или небольшого отдыха.

Каркасные рюкзаки стоят недешево. Высокая цена объясняется качеством материалов, безопасностью и функциональностью переносок. К тому же, практичная вещь служит долгое время и ее легко передать в целости и сохранности другим тур-семьям с детьми или продать на сервисах продажи подержанных вещей.

Модели серии Deuter Kid Comfort предназначены для путешествий с малышами 1,5-3 лет. Надежные и безопасные рюкзаки весят от 3100 до 3450 г, имеют 5-точечный фиксирующий ремень для ребенка, регулировку высоты детского сидения, нагрудный ремень с бесступенчатой регулировкой и стропы стабилизаторы.

Максимально допустимая нагрузка (ребенок + груз) не более 22 кг

Все модели Deuter Kid Comfort проходят обязательную сертификацию, которую проводит немецкая экспертная организация TUV («Technische Überwachungs-Verein», в переводе с немецкого означает «объединение технического надзора»). За 150-летнюю историю концерн TÜV SÜD стал одним из лидеров в области экспертизы, испытаний и сертификации.

В переносках Deuter много приятных и полезных мелочей – стремена для малыша и карманы на поясе. Благодаря маленькому зеркальцу можно увидеть, как чувствует себя «наездник», а небольшой отстегивающийся рюкзачок пригодится во время радиальных выходов.

Переноска Deuter 2020-21 Kid Comfort Active SL Denim более легкая. Она весит 2400 г и специально адаптирована под женскую анатомию.

В отличие от мягких переносок, каркасные рюкзаки занимают некоторое количество места. Однако модели Deuter компактно складываются для транспортировки, поэтому их легко убирать в багажник автомобиля.

Есть несколько аксессуаров для переносок, которые делают детский поход еще более комфортным. Мягкие подголовники бережно поддерживают маленькую головку. Они изготовлены из нежной, бархатистой ткани и хорошо вентилируются.

Эргономичные подушки позволяют ребенку расслабиться и вздремнуть прямо во время движения. Проблема с дневным сном решается сама собой!

В ненастную погоду и на солнцепеке выручит легкий козырек от дождя. Гибкий, долговечный навес быстро крепится к переноске с помощью застежек и легко убирается, когда не нужен. Deuter KC Sun Roof создает надежную защиту от мелких капель и прямых солнечных лучей.

Сколько времени ребенок может проводить в переноске без вреда для здоровья? Некоторые дети обожают «рюкзачный туризм», потому что сверху им все видно. Другие отказываются долго кататься. В любом случае, каждый час-полтора нужно делать привалы, чтобы маленький путешественник мог сменить позу и размяться.

Приходите покупать рюкзак вместе с ребенком. Примерка и настройка переноски мало чем отличаются от обычных туристических моделей. Важно, чтобы подогнанный рюкзак был комфортен и вам, и малышу.

Если переноску будут носить поочередно мама и папа, проверьте, насколько быстро можно менять регулировку по фигуре, и надежно ли работает фурнитура. В магазине вы всегда можете рассчитывать на помощь консультанта-продавца.

Все специальные рюкзаки для переноски для детей Deuter и аксессуары для них – в «Канте»

Ночлеги

В семейном туризме к цели идут шаг за шагом. Если однодневные прогулки проходят «на ура», сходите в автономный поход с одним или двумя ночлегами.

Видео (английский язык) подробно расскажет – что именно нужно взять с собой в поход с детьми на один день?

Лучше делать биваки в одном месте. Вам будет гораздо спокойнее, если вы переночуете рядом с машиной или там, откуда можно быстро эвакуироваться в привычные городские условия. Когда освоены простые ночевки, можно планировать многодневное путешествие.

В чем спать ребенку?

Если он мал (до 3-х лет), то всем точно хватит места в палатке, в который вы привыкли ночевать вдвоем. С детьми постарше практичнее трехместная палатка. Понятно, что в походе мы стараемся экономить вес. Но когда в группе появляется новый активный участник, у него должно быть пространство, где можно порезвиться и раскидать игрушки.

Все трехместные палатки, представленные в «Канте», отлично подходящие для походов с детьми, здесь

Хорошо, если палатка ставится с минимумом растяжек. Человек, который только учится ходить, бывает очень неуклюжим и всякий раз норовит споткнуться о походные «веревки».

Основное время походов с детьми – поздняя весна, лето, ранняя осень. С детьми редко ходят в походы зимой, поэтому достаточно застелить дно палатки простыми пенополиуретановыми ковриками.

«Пенки» стоят недорого и обладают отличными теплоизолирующими свойствами. Три коврика в скрученном виде занимают много места, однако не стоит обрезать пенку для ребенка. Для безопасности важно, чтобы весь пол палатки был теплым. Проблему с объемом при транспортировке снаряжения, можно решить, если использовать складные коврики.

Маленьким детям подойдут самонадувающиеся коврики маленьких размеров — small. Это теплая, легкая подстилка, которая занимает мало места.

Все модели туристических ковриков в «Канте»

В этом же разделе можно найти специальные наборы для «полевого» ремонта и чехлы для ковриков.

Как уложить непоседу? Некоторые родители состегивают два больших спальных мешка и укладывают ребенка между собой. Другие предпочитают, чтобы малыш спал отдельно. Что лучше для вас, узнать заранее нельзя – это можно понять только на личном опыте.

Дети до 1,5-2 лет прекрасно спят в палатке в теплых зимних комбинезонах, спальники им могут быть и не нужны. Старшим дошкольникам и школьникам удобно в детских спальных мешках.

Специальный спальный мешок Deuter Little Star для совсем маленьких детей

Советы по выбору детского спальника:

• Покупайте модель побольше, с запасом 20 — 30 см. Ребенок быстро растет.
• В подавляющем большинстве случаев детские спальные мешки делают с синтетическим утеплителем – их быстрее сушить, а детей не так уж и часто берут в серьезные походы с низкой температурой, где нужен пух.
• Дети не спят в походе нагишом, поэтому не смысла в хлопковой подкладке. К тому же, такой спальник больше весит и быстрее намокает от влаги.

Модели Deuter Starlight имеют особый крой в ногах. Расстегивая молнию, можно увеличивать длину мешка. В разноразмерных спальниках комфортно детям ростом от 130 до 170 см.

Самые проблемные путешественники для ночлегов в палатке – дети от 2 до 5 лет. В этом возрасте непоседы постоянно крутятся и раскидывают руки во сне. По этой причине просторные спальники-одеяла практичнее моделей в виде кокона. Для беспокойного детского сна анатомический капюшон бесполезен. Лучше надеть на ребенка теплую шапку с завязками или застежкой под подбородком.

Малыш вертится и всю ночь норовит вылезти из спальника. По холодной погоде вам, скорее всего, придется укладывать его в куртке. Чтобы ребенок не мерз и мог раскинуть руки, многие родители просто пришивают легкую куртку для сна к спальнику-одеялу.

Не только детям нужны теплые и удобные спальные мешки для походов. Вы не поверите, но родители тоже хотят спать в комфорте!

Все спальные мешки в «Канте» — от самых экстремальных – до легких, с минимальным количеством утеплителя – для простых летних приключений.

Во что одеть ребенка для похода?

Главный вопрос бабушек и дедушек – не замерзнет ли малыш в походе? Действительно, терморегуляция у детей отличается от взрослых, они быстрее переохлаждаются и перегреваются. В отличие от нас, дети часто просто не замечают, что замерзли. Это родители уже видят, что из носа у ребенка текут сопли ручьем, что руки – ледяные, а щеки пылают алым, а ребенок может продолжать играть в свои игры, как ни в чем не бывало. Однако, условия семейного похода – не спортивный экстрим. Небольшие перепады температур не вредят малышу, закаляют его и делают более приспособленным к жизни, но, чтобы ребенок был действительно «сухим и теплым» нужно тщательно подбирать специальную одежду для походов.

Как подобрать одежду для маленького туриста?

Опытные путешественники знают, что хорошее современное снаряжение надежно защищает от холода и жары, ветра, сырости и других неприятных, погодных явлений. Детям нужна легкая, теплая, удобная одежда, которая быстро сохнет. Используйте такие же подходы, как и во взрослом туризме. На ребенка надевают три слоя – нижний (термобелье), средний (флис) и верхний (непромокаемую и непродуваемую мембраную куртку или штаны с количеством утеплителя, в зависимости от погоды).

На маршруте дети не так потеют и перегреваются, как взрослые. В теплую погоду днем ребенку комфортно в легкой одежде из хлопка. Подойдут обычные футболки, шорты и брючки, которые он носит в городе.

Прохладным вечером и на ночь наденьте на маленького туриста шерстяное или полушерстяное детское термобелье. В походах удобнее горловина в виде водолазки. Колготки не практичны, лучше носить брюки или рейтузы с носками.

Для утепления идеально подходят детские флиски.

В условиях города малышу комфортно в комбинезоне, но в путешествии практичнее раздельная верхняя одежда. Мокрую и испачкавшуюся куртку или брюки легче сменить по отдельности, чем сушить и стирать целый комбинезон. Брюки советуем брать на 1-2 размера больше.

Даже летом в походе пригодится теплая куртка. Вечером ее можно надеть на ребенка без всяких утепляющих слоев.

Есть нюансы, о которых нужно помнить в прохладную погоду. Тот, кто несет рюкзак, мерзнет меньше, чем «наездник». Малышу в переноске гораздо прохладнее, чем взрослому, поэтому ребенка нужно одевать теплее. Маленькие ручки и ножки мерзнут от неподвижного сидения – не забудьте надеть на малыша теплые носки и варежки.

Понятное дело, что уберечь ребенка от исследования глубин луж и прилипчивости дорожной грязи не удавалось еще ни одному родителю. Вместе с тем, есть специальные средства – пропитки от промокания, которые точно улучшат сопротивление детской одежды сырой среде.

И, также, в «Канте» есть специальные средства для стирки спортивной одежды, которые особенно нужны, если вам нужно постирать одежду с мембраной или с пуховым утеплителем.

Правильный выбор обуви

Детская обувь должна быть прочной и устойчивой к грязи и влаге. Когда ребенок путешествует в переноске под дождем, его ноги не должны промокать и замерзать. Как бы ни удобно он сидел, в рюкзаке кровообращение нарушается, поэтому ступни бывают холодными. Лучше надевать ботинки с шерстяными носками, а малышам – пуховые или флисовые пинетки.

Для детской, туристической обуви производители чаще всего используют те же технологии, что и во взрослых моделях.

В межсезонье используют детские ботинки для активного отдыха с рифленой подошвой.

Летом, на сухой тропе ребенок хорошо идет в детских кроссовках. Чтобы он мог надевать и снимать обувь сам, выбирайте модели с застежками на липучках.

Как защититься от дождя?

Дети по природе любопытны и активны. Они любят гулять по мокрой траве и лужам. Нет смысла одергивать непоседу и постоянно следить, чтобы он не намочил ноги в ручье. Просто обуйте его в резиновые сапоги.

Дождевики защищают не только от влаги, но и от ветра. Плащи из полиэтилена стоят недорого, но служат недолго – их легко порвать о ветки и сучки, поэтому, лучше иметь с собой запасной плащ. Пончо и дождевики из легкого материала Raintec с водоотталкивающей пропиткой DWR можно использовать не один год. Особенно удобны модели, которые надевают поверх небольшого детского рюкзака.

Еда и посуда

Если кроха находится на грудном вскармливании, для него не нужно брать другой еды. С малышом на искусственном вскармливании проблем больше. Для того чтобы развести смесь, приходится всегда иметь с собой запас горячей и холодной воды, то есть в походе потребуются термосы и фляги.

Удобно иметь несколько бутылочек – по количеству кормлений. В конце дня их можно разом вымыть и простерилизовать кипятком. Бутылочку для ночного кормления лучше приготовить заранее и положить рядом с собой в спальник, чтобы она была в тепле.

Детям постарше нужен прикорм. Для этого в поход берут детское питание, которое хранится без холодильника. Взрослые едят рисовую кашу с тушенкой, а малыш – ту же кашу с мясным пюре.

Питание в семейном туризме с детьми постарше мало чем отличается от спортивного похода. Ребенок обычно ест порции меньше родителей. Но иногда на свежем воздухе аппетит разыгрывается так, что маленький турист с ложкой не отстает от взрослых.

Ложки и для туристов маленького роста и для взрослых, а также — другую туристическую посуду можно выбрать здесь

А газовые горелки и другое, необходимое топливное оборудование, здесь

В походе с детьми удобны сублимированные продукты, вроде сухого творога, омлета или овощей. Их просто приготовить, добавив кипятка. На привалах в качестве перекуса, и чтобы утешить раскапризничавшегося малыша пригодятся сухофрукты, фруктовые пюре, ореховые, злаковые и ягодные батончики.

Вопросы гигиены

Дети на удивление легко переносят купание в озерах, реках и ручьях даже и в холодную погоду. Главное не затягивать водные процедуры, быстро вытереть ребенка и надеть на него теплые, сухие вещи.

Удобные полотенца, быстро впитывающие влагу, можно найти тут.

В совсем уж прохладную погоду купание заменяют обтиранием влажными салфетками. Это очень удобный аксессуар, поэтому берите несколько упаковок.

Крайне важно в детском походе позаботиться о том, чтобы маленькие участники были надежно защищены от разного рода кровососущих насекомых. Это взрослые могут перетерпеть раздражение в месте укуса или надоедливый ночной писк комара над ухом – у детей сразу же портится настроение, и они становятся крайне капризными. Для того, чтобы защитить и детей и себя от назойливых насекомых, в «Канте» есть большое количество «химии» и приспособлений в виде накомарников и т.п.

Для детей мы рекомендуем использовать специальные браслеты, аэрозоли, спреи и кремы с приятным детям запахом, накомарники и москитные сетки небольших размеров.

Несмотря на трудности, поход с малышами доставляет много радости как взрослым, так и детям. Никакой магазин игрушек не сравнится с яркими впечатлениями от цветов, мха, шишек, травы, бегущей реки, пламени костра и заходящего солнца. Путешествуйте и растите вместе!

Понятно, что в одной статье крайне трудно описать все нюансы взаимодействия с детьми в походе. Рекомендуем вам посмотреть видеолекцию «Как пойти в поход с маленькими детьми?». Профессиональный гид, путешественница со стажем и опытная мама Ольга-Мария Лапшина рассказывает о своих находках и опыте семейного туризма.

Для комфортного участия вас и ваших детей в туристическом походе вам обязательно понадобятся:

Новинки в «Канте»:

Если вы живете в городе, где нет наших магазинов, то это не препятствие для приобретения того, что вам необходимо для походов с детьми. Просто, при оформлении покупки через наш Интернет-магазин, обратите внимание, что у нас есть доставка курьерами и транспортными компаниями.

Также рекомендуем вам полезные статьи:

При покупке можно применить накопленные или приветственные бонусы на первую покупку. Для этого необходимо зарегистрироваться в новой бонусной программе «Канта» и получить приветственные бонусные рубли на свой счет только за регистрацию.

И да – у нас, по-прежнему действует «зимняя распродажа» со скидками до 70%.

Автор: Юлия Козлова

Семейные турпоходы с палатками с детьми, детский туризм | Турклуб ПИК

Даря свободу, уважая границы, помогая расти
(Ошо)

Турклуб «ПИК» с радостью организовывает семейные походы, в которых могут участвовать самые маленькие туристы. Походы с детьми – возможность увлечь ребенка здоровым образом жизни, подарить ему впечатления, которые запомнятся надолго. Кроме того семейные походы позволяют сплотиться всем членам вашего семейства. Ведь единая цель – лучшая возможность стать дружнее и отзывчивее, узнать глубже своих близких, их потребности, сильные и слабые стороны.

Организация походов с детьми

Туристический клуб «ПИК» проводит организованные походы с детьми и родителями по самым разным уголкам нашей планеты. У нас есть большой опыт проведения детских походов, а потому мы знаем, какое путешествие под силу преодолеть ребенку той или иной возрастной категории.

Походная жизнь интересна и полезна не только для взрослых, но и для ребенка любого возраста. Будь то годовалый карапуз, познающий мир из слинга на спине у мамы, 3х-4х летний серьезный человек, количество «почему?» у которого превышает пределы разумного, или 7-12 летний подросток, расширяющий границы мира день ото дня…

Туризм для детей – возможность познавать себя, свои возможности и мир вокруг.

Мы знаем, как проводить походы с маленькими детьми или даже походы в горы всей семьей. Если же вы еще побаиваетесь идти на природу с детьми надолго, мы организовываем также походы выходного дня с ребенком. Это интересно, полезно и безопасно!

Почему стоит пойти в поход с детьми?

Детский выезд на природу и в горы многому учит всех его участников. Бытовые трудности – костер, установка палаток, приготовление еды, поиск дров под чутким руководством опытных инструкторов сближает всю семью, заставляет посмотреть на простые вещи другими глазами. Дети во время путешествия с помощью взрослых осваивают навыки походной жизни, становятся самостоятельнее и внимательнее. Кроме того детский туризм со временем может стать важным увлечением вашего ребенка.

Семейный поход с детьми – это очень весело! Множество походных командных игр, посиделки у костра, купания всей группой, новые друзья-единомышленники, которых вы обязательно заведете в походе. Все это — то новое и бесценное, что даст вам семейный выезд с детьми.

Поход с детьми с палатками – уникальная возможность маленьким путешественникам увидеть большой и многообразный мир. Общение и яркие впечатления в совместных поездках эмоционально сближают родителей с детьми. В памяти надолго остаются приятные моменты о вместе проведенном отдыхе.

Существует много споров о том, когда же начинать брать ребенка в поход с семьей. Ответ на этот вопрос есть у каждого родителя: тогда, когда вам самим хорошо, и вы в состоянии в походных условиях помочь еще и маленькому человеку. В современном мире памперсов, эргорюкзаков, радионянь и теплой легкой быстросохнущей одежды ходить в походы с детьми, даже самыми крошечными, стало гораздо легче! Так что самое время прямо сейчас открыть для себя и своего чада удивительный мир походной романтики и семейного туризма.

Дети в походе

Зачем это нужно?

Прежде, чем говорить о том, зачем поход нужен ребенку, ответьте себе на один единственный вопрос: а зачем поход с ребенком нужен вам? Если вы собираетесь в спортивный поход, а ребенка берете с собой только потому, что его не с кем оставить, откажитесь от этой затеи. Вы испортите себе поход, а маленький человечек может навсегда возненавидеть туризм. «Если же вам надоело общаться с малышом урывками, разрываясь между ним и заедающим бытом; если вам грустно от того, что воспитанием вашего наследника занимаются нянечки, учителя, соседи, улица — все, кто угодно, кроме вас самих; если вы вдруг почувствовали, что просто по-отцовски (по-матерински) любите свое чадо и готовы ради него поступиться некоторыми своими претензиями, — значит, вы созрели для семейного похода» (Д. Шмайгер). Семейный туризм тем и замечателен, что в первую очередь учитывает интересы детей. Это поход не ради категорий и спортивных результатов. Это путешествие, воспитывающее характер, сплачивающее семью, открывающее для ребенка мир совсем в иной, непривычной плоскости.

В душе каждого маленького непоседы живет тяга к приключениям. А поход — это самое настоящее приключение. Посудите сами, какой простор открывается перед вами для воспитания сына или дочурки! И происходит все это без нудных нравоучений и моралей, которые, чаще всего, отскакивают от чада, «как от стенки горох». Здесь в роли воспитателя выступает Природа, и все происходит естественно и как бы само собой. В лесу или в горах, в отрыве от привычных благ цивилизации, малыш быстро усваивает, что дождь будет лить независимо от того, нужен он или нет. И если не хочешь промокнуть, нужно ставит палатку, а не рыдать и топать ногами. Малыш учится принимать решения и отвечать за свои поступки. Он видит своими глазами, насколько человек зависит от природы, но, вместе с тем и природа зависит от человека. Ребенок приобретает полезные навыки, учится любить и ценить окружающую природу, сосуществовать с ней. Малыш видит настоящие, а не нарисованные на картинке горы и реки, леса и степи, озера и пещеры. А это расширяет его представление об окружающем мире. Стоит ли говорить об оздоравливающей и закаливающей составляющей любого похода?

С чего начать?

Существует множество различных видов походов. В зависимости от способа передвижения, они могут быть пешие, лыжные, велосипедные, водные и т.д. По продолжительности различают однодневные, двух-трехдневные (поход выходного дня) и многодневные. Но в любом из них должна быть какая-то цель: пройти запланированный маршрут, увидеть ту или иную природную достопримечательность, посетить интересное место, памятник. Для малыша, конечно, и сам поход — замечательное развлечение, но конкретная цель делает его еще интереснее.

Итак, с какого возраста можно ходить с малышами в походы? Многие родители-туристы скажут: с рождения. Но, не стоит забывать, что в этом случае ребенок будет не столько полноправным участником похода, сколько пассажиром, а мама или папа, соответственно, транспортом. А вот четырехлетний подготовленный малыш уже может совершать достаточно длительные переходы. А с 5—6 лет можно брать ребенка и в несложные горные походы. До этого возраста приучайте малыша к «дикой» природе, почаще выезжайте всей семьей в лес или к реке на 1—2 дня, устраивайте однодневные прогулки в интересные места. Важно, что бы малыш легко и комфортно чувствовал себя на природе, не боялся леса, умел и любил ходить пешком, имел элементарные навыки безопасности. Постепенно он привыкнет и к некоторым тяготам и лишениям, которые в походе неизбежны. В общем, этакая мини-репетиция, тренировка перед более серьезным испытанием…

На поиски клада!

Если не только ваш малыш, а и вы сами всего лишь начинаете осваивать туристские премудрости и пока не готовы к многодневному походу, устройте однодневный «вылазку» в лес. А что бы поход этот надолго запомнился ребенку, организуйте его в виде веселого приключения. В игре можно легко донести до малыша и непростые навыки обращения с туристским снаряжением, и правила поведения на природе, и основы походной безопасности, и, конечно, расширить его знания об окружающем мире. Подготовиться к мини-походу нужно заранее. Прежде всего, собрать несколько семей с детишками, которые захотят поучаствовать в вашем веселом мероприятии. Не беда, если малыши будут разного возраста. Учтите это при написании сценария, и тогда подходящих заданий хватит на всех.

Поиск клада будет сводиться к прохождению детворой в сопровождении кого-то из взрослых небольшого маршрута, пользуясь картой. Карта должна появиться самым таинственным образом. Например, во время привала на полянке, копая ямку для костра, папа обнаружит в земле таинственную коробочку, а в ней… потертую, с оборванными краями карту. 

Стоит ли говорить, что составить маршрут, спрятать карту, и «клад» необходимо заранее? Что именно будет кладом — решать вам. Но это должно быть что-то действительно неожиданное и ценное для всех участников поисков. По пути ребята могут встречать разных лесных жителей (добрых и злых), которые будут помогать им или, напротив, мешать, учить чему-нибудь, давать различные задания. В лесных жителей (старичок-лесовичок, заяц, ежик, леший, водяной, кикимора) нарядятся мамы и папы, заранее сделав в тайне от малышей простенькие костюмы из подручных средств. Например, зайчишка расскажет, как пользоваться компасом, лесовичок предложит отыскать на полянке то или иное растение, ежик проведет соревнование по метанию шишек. А вот злая кикимора попробует запутать малышей, задавая им хитрые вопросы, леший обмотает деревья веревками так, что пробраться можно будет только ползком, а водяной заманит на «болото» с кочками, да еще и водой обольет. Если вариант с переодеваниями кажется вам слишком сложным, спрячьте на маршруте несколько кусочков карты. Тогда малыши будут находить очередную подсказку в дупле дерева, под пеньком или высоко на ветке и, пользуясь ею, пробираться дальше…

А когда клад будет благополучно найден и выкопан, устройте пикник на полянке, с приготовлением на костре кулеша. Вряд ли уставшие кладоискатели откажутся от горячей, пахнущей дымком, походной каши. После такой тренировки можно отправляться и в настоящий поход!

Собираем вещи

Любые поездки и путешествия с детьми — штука ответственная и хлопотная. Тем более настоящий поход в отрыве от привычной обстановки и удобств. И что бы он принес всем его участникам радость и удовольствие, необходимо заранее продумать важные мелочи, запастись удобным оборудованием, подготовить подходящую одежду и обувь для малыша. Итак, что же вам понадобится? Во-первых, то в чем и на чем вы будете спать: палатка, спальные мешки, туристские коврики (кариматы). Спальники могут быть у каждого члена семьи отдельными, а можно соорудить один большой мешок из двух. Тогда малыш будет спать между родителями. Кариматы подстилаются на дно палатки под спальные мешки. Благодаря хорошей теплоизоляции, они ограждают спящих от холода. Иногда, вместо туристских ковриков используют надувные матрасы: они комфортнее, но и тяжелее. Поэтому такой вариант приемлем в том случае, если вы длительно стоите лагерем на одном месте (например, возле реки или у моря), а вот в пеших походах все-таки лучше пользоваться кариматами. Возьмите для ребенка комплект одежды, предназначенный только для сна. Тогда, даже если вся одежда малыша будет мокрой, у вас будет во что переодеть его перед сном. Хорошо, если на «пижаме» есть капюшон.

Теперь о необходимом минимуме одежды. Подойдите к ее выбору со всей тщательностью. У ребенка должны быть: спортивный костюм (можно брюки и рубашка с длинным рукавом), непромокаемые куртка и штаны, шерстяной свитер (лучше два), 2 пары теплых и 2—3 пары тонких носков, белье, головной убор. Если погода жаркая, добавьте к этому шорты, 2—3 футболки, плавки или купальник. Обязателен запас сменной одежды на тот случай, если малыш промокнет под дождем (упадет в грязь, ручей и т.п.) Обуви возьмите 2 (лучше 3) пары. Основная — кожаные ботинки с хорошим протектором. Желательно, что бы они были высокими и надежно фиксировали голеностопный сустав (это особенно важно в горных походах). Запасная обувь — кроссовки. В лесу с глинистой или болотистой почвой пригодятся резиновые сапоги.

Не забудьте захватить в поход пару любимых игрушек малыша, книжку, альбом с карандашами, какую-нибудь настольную игру. Это поможет развлечь ребенка в дождливую погоду. Лучше всего, если в походе участвуют несколько семей с детьми примерно одного возраста. Тогда и детишкам будет веселей, и организовывать их досуг будет гораздо проще.

Наша крыша — небо голубое

Походы с детьми, в отличие от взрослых походов, имеют свои особенности. Для малышей 5—6 лет ограничьте время похода 7—8 днями, а общий километраж — 40—50 км. Произведя нехитрые расчеты, получаем около 7 км в день. К 9—10 годам продолжительность похода может увеличиться до 2 недель, а протяженность маршрута — до 120 км. Начиная с 13 лет дети могут участвовать в походах почти наравне со взрослыми. Составляя маршрут предстоящего путешествия, учитывайте возраст малышей, ориентируясь на самого слабого участника похода. Нет ничего страшного, если большинство из вашей группы отправляются в поход впервые. Все когда-то начинали, а опыт — штука наживная. Но, хотя бы один участник, все-таки должен быть туристом опытным. Как правило, ему поручается роль руководителя похода. Самый лучший вариант, если в вашей группе будет несколько детей, близких по возрасту. Тогда малышу не будет скучно.

Отдельный разговор о детских рюкзаках. Конечно, малышам можно идти налегке. Ведь им и так непросто придется. Но, будет лучше, если вы сразу приучите ребенка к необходимости нести что-то за плечами. У самых маленьких деток рюкзак может быть вообще пустым или там будет лежать любимая игрушка, книжка, игра, альбом и карандаши. Детки постарше уже могут нести часть своих вещей, а, в случае усталости, можно их немного «разгрузить». Что бы не утомлять чрезмерно неокрепшие детские спинки, рекомендуется рассчитывать вес рюкзака исходя из возраста ребенка, который делится пополам. Так, пятилетнему малышу не стоит нести больше 2—2,5 кг, а десятилетнему — больше 5.

Выбирая маршрут для похода, учитывайте особенности местности. Малышам тяжело ходить по высокой траве, через кусты и заросли без тропинок. Определенную сложность представляют и горные походы. Главный критерий здесь — безопасность. Поэтому, труднопроходимые маршруты с крутыми сыпучими склонами и обрывами для детских походов неприемлемы. Из-за недостаточно развитой координации движений, малышу гораздо легче подниматься в гору, чем спускаться. Поэтому, на спусках ребенка нужно непременно страховать, придерживая за руку или обвязывая веревкой. На помощь придет и крепкая палка, на которую малыш сможет опираться.

По морям, по волнам

Многие родители-туристы считают (и, заметим, не безосновательно), что для малышей лучше всего подходят водные походы. Судите сами: нет необходимости делать длительные пешие переходы и нести на себе тяжелые вещи. Зато вся остальная прелесть походной жизни, вроде палаток, костров и острых ощущений в водных походах присутствует в полной мере.

Для семейных сплавов лучше всего подходят катамараны. Они устойчивее и комфортнее байдарок. Но годятся и байдарки. Для сплава с малышом выбирайте тихую, живописную речку, со спокойным течением и без серьезных порогов. Важно хорошо ориентироваться на местности и предусмотреть возможные «пути отступления» на случай непредвиденных обстоятельств. Путешествуя с детьми, не рассчитывайте время похода «впритык». Имейте в запасе, как минимум, пару дней. Погода — вещь непредсказуемая. И вряд ли вам захочется плыть с малышом во время проливного дождя, а в грозу — это просто недопустимо. Имея избыток времени, можно со спокойной совестью переждать непогоду на берегу в палатке. Помните, что в водных походах есть свои специфические опасности, которые нужно обязательно учесть. Главная из них — опрокидывание байдарки. Поэтому, на ребенке обязательно должен быть спасательный жилет. Если предполагается прохождение порогов, к жилету прибавляется еще и каска. Все вещи, особенно документы, фото- и видеотехника должны быть тщательно упакованы в непромокаемые пакеты и привязаны к байдарке. Позаботьтесь и о непромокаемом костюме для малыша, защищающем от водных брызг и ветра.

В водном походе, как и в любом другом, важно, чтобы малыш не скучал. Поэтому, не стоит отправляться в слишком длительные сплавы и имеет смысл организовывать в пути «культурную программу». Снабдите ребенка собственным веслом. Во-первых, он будет при деле, а, во-вторых, почувствует свою значимость и равную со взрослыми ответственность. Дневные перегоны делайте не слишком продолжительными и устраивайте периодически дневки (возможность провести весь день на одном месте). Не забывайте, что ваш поход, прежде всего, должен доставлять удовольствие всем его участникам. Во время стоянок можно обследовать окрестности, собирать грибы и ягоды, ловить рыбу, ходить в радиальные походы (возможно, где-то поблизости есть интересный культурный или природный памятник), играть во всевозможные игры. В общем, активно отдыхать.

Кушать подано

Как правило, после трех лет маленький турист может есть все то же самое, что и взрослые члены группы. Детвора в походе тратит массу энергии, да и волчий аппетит на свежем воздухе просыпается даже у отъявленных «малоежек». А потому, рассчитывая количество необходимых продуктов на малыша 3—4 лет, берите 2/3 от взрослой нормы, а для старшего ребенка — взрослую норму. Необходимо, что бы пищевая ценность продуктов была достаточно высокой. Обязательно включите в рацион молочные продукты. Для полдника подойдут различные кисели и какао.

Важно взять с собой некоторое количество разных «вкусностей». В походе даже самая простая карамелька кажется необыкновенно вкусной и ценной. Такие маленькие радости обычно раздаются во время привалов и в качестве поощрения. Лучше всего на эту роль подойдут сухофрукты (курага, финики, инжир). Они вкусные, питательные и могут долго храниться. Хороши и орехи, конфеты, маленькие шоколадки, вафельки, козинаки, щербет, сушки, печенье.

Походные традиции

Традиции — вообще вещь замечательная. А походные традиции замечательны вдвойне. Они складываются на протяжении многих походов, и одинаково любимы как взрослыми, так и детьми. Пожалуй, самым запоминающимся станет для малышей посвящение в туристы. Этот обряд, независимо от возраста, проходят все, кто пошел в поход впервые. Придумайте веселую клятву туриста, которая будет торжественно произноситься у костра, организуйте замысловатую полосу препятствий с необходимостью прыгать, бегать, ползать, проведите викторину с вопросами на туристскую тему. Можно устроить соревнование по скоростной установке палатки или разжиганию костра. А еще лучше организовать сценарную игру в индейцев с переодеванием, раскрашиванием сажей, изготовлением луков из подручных средств или искать заранее спрятанный клад, получая кусочки разрезанной карты, как поощрение за выполнение различных заданий. Здесь все будет зависеть от вашей фантазии, полет которой в лесу ничем не ограничивается. В завершении — праздничный ужин, вручение заготовленных заранее медалей или дипломов.

Полезными могут быть в походе утренние и вечерние построения больших и маленьких членов группы. На этих своеобразных «линейках» в полушутливой форме зачитываются приказы, объявляются благодарности, поощряются отличившиеся и объявляются выговоры провинившимся. Малыш будет светиться от гордости, если похвалить его перед «строем». А выговор за нарушение дисциплины станет самым действенным и доходчивым наказанием. Помните только, что делать его нужно обдуманно и только в крайних случаях.

Активно привлекайте малышей в помощники, обучайте их туристским премудростям. Ведь дети так любят помогать, и это желание нужно всячески поддерживать и лелеять. Даже 3—4 летние карапузы могут многое: собирать дрова, помогать мыть посуду, носить воду, выполнять мелкие поручения. А 8—9-летние туристята способны даже приготовить обед под присмотром взрослых. Можно каждому из ребят на время похода поручить определенную должность. Так, кто-то станет старшим помощником фотографа, а кто-то самым главным советником руководителя. Малыши будут гордиться возложенной на них важной миссией, чувствовать себя равными со взрослыми участниками похода. Только не наказывайте ребенка внеочередным дежурством. Он должен воспринимать походные обязанности (как, впрочем, и любой труд) не как обязанность, а как почетную миссию.

Безопасный поход

Самую большую опасность в детских походах представляют сами дети. И особенно дети скучающие, которым нечем заняться. Как правило, больше всего травм и неприятных происшествий случается во время привалов и стоянок. Немного отдохнув, ребенок тут же начинает искать себе занятие: бросать камни, взбираться на скалы, обследовать берега речек. И занятия эти не всегда бывают безопасными. Непременно объясняйте детям, к чему могут привести их необдуманные поступки, желательно это делать на конкретных примерах. И, самое главное, в походе не давайте малышам скучать. В часы отдыха организовывайте для детворы подвижные и спокойные игры, разучивайте и пойте туристские песни. Можно рассматривать насекомых, учится различать лекарственные растения, собирать коллекцию камней, изучать азы альпинизма. Организация детского досуга — это, нередко, серьезная эмоциональная нагрузка для родителей. Но, уж поверьте, оно того стоит.

В походе вам могут встретиться малоприятные жители природного мира. Основную опасность представляют клещи. И если ваш маршрут проходит в местах их распространения, придется смириться с заправленными в носки брюками и рубашками или куртками с длинными рукавами. Головной убор в этом случае обязателен. Следует знать, что клещ не впивается в кожу сразу. Около двух часов он будет ползать по одежде, подыскивая подходящее открытое место для укуса (чаще всего, это голова, шея, грудь, подмышки, пах). И если один раз в 2 часа проводить осмотр тела и одежды, укуса клеща можно избежать.

В каждой определенной местности водятся свои опасные животные. Еще до похода покажите их малышу на картинках и объясните, как себя вести при встрече с ними. Это же относится и к ядовитым растениям. Для ребенка должно быть абсолютным табу пробовать на вкус незнакомые ягоды, а собирать знакомые лучше под контролем взрослых. Неплохо в целях безопасности разработать определенный свод правил, этакий «походный кодекс», за нарушение которого виновный будет строго наказываться (например, лишаться положенного на привале сладкого).

Счастливого вам путешествия, веселых приключений, радости общения друг с другом и природой!

Просмотров: 7042

Дата: 13.05.2009

Отзывы о статье: 0 (читать все отзывы о статье, добавить отзыв о статье)

Добавить отзыв

Советы по организации походов с детьми

Основная цель похода с детьми — удовольствие.

Поход обычно преследует такие цели, как дойти до озера, водопада или конца трека. Когда вы идете в поход с детьми, то цели меняются. Основным приоритетом становится тот опыт и впечатления, которые они получат. Поэтому все остальные советы будут базироваться на этой основной цели похода — делать его веселым и интересным

Возьмите с собой запасную и теплую одежду.

Дети всегда найдут воду и грязь, а также с радостью туда залезут. Подготовьтесь к таким ситуациям, взяв с собой сменную одежду, а также теплые и непромокаемые вещи. Дети теряют тепло быстрее взрослых. Термобелье и легкая шапка отлично подойдут для ночевки в палатке. Подготовьте спальник, подходящий для температуры на 10 градусов ниже предполагаемой.

Запаситесь вкусной, высококалорийной едой.

Если идете в поход с детьми, берите ту еду, которую вы обычно едите дома. Свежие яблоки, вкусные бутерброды и даже любимая шоколадка могут значительно повысить моральный дух в команде, несмотря на дополнительную тяжесть в вашем рюкзаке.

Не идите сразу в долгий поход.

Пешие прогулки на длинные расстояния могут быть утомительны для некоторых детей, особенно если это их первый опыт подобных занятий. Усталость, страх леса, различные раздражители оказывают на них значительное влияние, поэтому разработайте план постепенного повышения длительности подобных вылазок. Начинайте с недолгих однодневных походов на несколько часов. Ключом здесь является работа в рамках зоны комфорта вашего ребенка.

Позвольте детям задавать скорость передвижения.

Чтобы избежать переутомления у детей уже после первого же перехода, постарайтесь двигаться в темпе самого медленного «ходока» в вашей группе. Поначалу это может даваться с трудом, так как мы привыкли передвигаться гораздо быстрее, но в таком подходе можно найти массу возможностей для саморазвития 🙂 Можно внимательнее осмотреться по сторонам, заметить красоту природы в деталях, замедлить свой ум и настроиться на одну волну со своими детьми.

Походы с семьей и детьми могут приносить огромную радость и удовольствие. Вы сможете на все посмотреть по-новому благодаря их восторженным взглядам.

Со временем, давайте детям нести рюкзак.

Дети любят помогать взрослым. Разрешите им нести часть вещей, соразмерно их возможностям. Как понять, что ребенку уже можно дать нести свой рюкзак? Для начала, не нагружайте их в первые пару походов. Если они достаточно юны, то дайте им нести символический вес, например, бутылочку воды или фонарик. По мере взросления ребенка, когда он уже наберется достаточного опыта походов, можно добавлять больше вещей в его рюкзак — он сам об этом попросит. Дети любят быть полезными и при этом независимыми. Так что они и ваша спина будут вам только благодарны! 

Убедитесь, что у похода есть конечная цель.

Дети любят определенность — заранее сообщите им, куда вы направляетесь и что их ожидает в конце пути. Хорошо, если ключевой точкой вашего маршрута будет водопад, озеро или река. Дети любят воду, и им будет легче преодолевать путь, зная, что их ждет что-то интересное.  Возможно, сами вы можете насладиться 20-километровым маршрутом без каких-либо достопримечательностей, но вряд ли это понравится вашему ребенку.

Возьмите с собой хорошо укомплектованную аптечку.

Возможные частые мелкие неприятности, которые могут появиться у детей в походе: синяки, царапины, мозоли, растяжения. Подготовьтесь к подобным вещам, взяв с собой достаточное количество перевязочных материалов и обезболивающих.

Разожгите костер.

Есть что-то первобытное в походном костре. В доисторические времена огонь помогал отгонять хищников, обогревать жилище, готовить еду и разговаривать с богами. Общий костер объединяет всех сидящих вокруг него. А еще дети просто обожают принимать участие в его разведении. Привлекайте детей к сбору дров, расскажите, как правильно подготовить их для разжигания костра, научите поддерживать огонь. Даже если вы пошли в однодневный поход, используйте костер для приготовления чая, чтобы научить детей необходимым навыкам.

Сделайте ваш поход обучающим.

Частью роли родителей является обучение своих детей. Нет лучшего способа, чем делать это во время совместного похода на природе — вы просто окружены возможностями для наглядного обучения природоведению, астрономии, физике. Научите ваших детей находить полярную звезду, как находить путь при помощи карты, как ловить рыбу, как забираться на деревья и небольшие скалы, а также почему важно оставлять после себя природу чистой. Природа — самый лучший учебный класс.

Берите с собой детей в походы и сохраняйте воспоминания на всю жизнь!

Пешие прогулки с младенцами, малышами и детьми

Начиная с того дня, когда вы впервые взяли на руки нового члена вашей семьи, вы начали праздновать каждый чудесный момент: первую улыбку, первое слово, первый шаг. Для тех из нас, кто любит природу, еще один верстовой столб манит: первая прогулка. Нет единственного правильного ответа на вопрос, когда, хотя многие настаивают на том, чтобы вы выходили «как можно раньше». Воспитание новорожденного — это тяжелое мероприятие, а свежие родители и свежий воздух могут творить чудеса.

Если вы турист, вы уже знаете, как подготовиться. Эта статья содержит множество советов, которые применимы к новому члену вашей приключенческой команды. Если вы сделаете это хорошо, вы сможете создать заветные воспоминания о тропах на каждом этапе строительства на открытом воздухе:

• Универсальные подсказки для детей
• Поход с младенцем
• Поход с малышом
• Поход с первоклассником

Поход с детьми любого возраста

• Держите их сухими, теплыми и накормленными: Это, казалось бы, идеальное для детей место становится жалким местом, когда не удовлетворяются самые элементарные потребности вашего ребенка.Дети просто не так выносливы, как взрослые — даже дети, которые никогда не хныкают. Однако, когда они теплые, сухие и сытые, дети обладают сверхспособностями исследователя.
• Держите их увлажненными и прохладными: Это действительно продолжение приведенного выше совета. Идеальный контейнер для питья, бутылка или резервуар, меняется с возрастом; Для охлаждения в жаркую погоду пригодится аэрозольный баллончик для детей в возрасте от детей до взрослых.
• Перепроверьте список снаряжения: Предметы первой необходимости для семьи, как и любимая закуска, — это только часть общей картины.Пока ваш ребенок не станет достаточно взрослым, чтобы быть самодостаточным, вы должны убедиться, что в вашей группе есть все Десять основ.
• Следите за погодой: Неблагоприятные условия могут сделать вещи неудобными, пугающими или даже опасными для детей, поэтому одевайтесь и будьте готовы отправиться домой, если небо станет темным и ненастным.
• Откройте для себя заново своего внутреннего ребенка: Для детей это действительно путешествие, а не пункт назначения. Напомните себе об этом, а затем исследуйте вместе с ними одно маленькое чудо за раз.

Поход с младенцами (0–12 месяцев)

Этот этап правильнее было бы назвать «упаковкой младенца», потому что ваше первое решение — это то, как вы будете носить ребенка. Путешествие бамбино также влияет на другие важные вещи, которые вы берете, а также на пункты назначения, которые вы выбираете.

Правая коляска-переноска

Выбор здесь не между вами и вашим супругом, это передний ремень илирюкзак, любой из которых должен подстраиваться под каждого родителя. Детей нужно пеленать впереди примерно до 6 месяцев, прежде чем перейти на рюкзак-переноску. Прочтите «Детские переноски: как выбрать», чтобы узнать, когда ребенок будет готов, и какие особенности следует учитывать.

Советы для пеших прогулок с младенцами

• Приучите ребенка к новой детской коляске, прежде чем отправиться в путь.
• Пешие прогулки усыпляют большинство детей, поэтому отправляйтесь по тропе во время сна, чтобы не нарушать цикл сна вашего ребенка.
• Разберитесь с миром, ограничив первые походы парой часов; остерегайтесь холода, ветра и дождя, потому что младенцы еще не умеют регулировать температуру тела.
• Накройте ребенка шляпой от солнца с достаточно широкими полями, чтобы закрывать шею.
• Если вашего ребенка кормят молочной смесью, то порошкообразная форма сохраняет вес.
• Упакуйте в отдельную чистую бутылку, которая используется только для получения дополнительной воды.
• Возьмите с собой много подгузников и достаточно мешков для мусора, чтобы запечатать их дважды, когда вы снова вынесете все свои грязные подгузники.

Пешие прогулки с детьми младшего и младшего возраста (1–4 года)

Сейчас вы вступаете в период полувыведения / полувыведения, поэтому адаптивность является ключевым моментом. Малыши хотят ходить, поэтому планируйте много перерывов, чтобы они могли детально исследовать небольшие участки.

Советы для пеших прогулок с малышами

• Яркая, покрытая существами бутылка для воды размером с ребенка поощряет пить.
• Сапоги для малышей не нужны; кроссовки в порядке. Однако возьмите с собой дополнительные носки, потому что лужи манят и сухие ноги имеют значение.
• Детям нравится иметь собственное снаряжение, поэтому возьмите маленький рюкзак, чтобы носить с собой что-нибудь легкое, например, куртку.
• Всегда помните, как далеко вы находитесь от тропы, потому что даже непобедимый малыш может утомиться, и его придется тащить обратно.
• Когда ваш малыш едет, ищите относительно плоские, безопасные участки, где вы можете его развязать.
• Примите грязь, потому что ваш малыш захочет; переодевайтесь только в случае крайней необходимости.

Выход из детской коляски

Ваш дошкольник (в возрасте 3–5 лет) может ездить в коляске, пока не наберет 40 фунтов.

Походы с первоклассниками (5–12 лет)

Переноска для ребенка теперь списана, и вы стали полноценным туристом.Это когда вы открываете путеводитель и устанавливаете правила безопасности.

Правила безопасности движения для школьников

• Когда дети только начинают ходить пешком, правило всегда оставаться в пределах видимости мамы, папы или другого ответственного взрослого.
• После того, как дети ходят с вами в поход в течение нескольких лет, правило может измениться на «походите вперед на короткие отрезки, затем остановитесь и подождите, пока вы снова не увидите своего взрослого». Также: «Никогда не проезжайте мимо дорожных знаков.«
• Дети должны иметь при себе свисток безопасности (во многих рюкзачках он встроен в пряжку ремня).
• Дети должны знать, что делать в случае потери: остановиться, оставаться на месте и дать свисток по три раза.

Советы для пеших прогулок с старшеклассниками

• Вместо пиков или пейзажей подумайте о местах, где дети могут развлечься: например, где они могут прыгать через камни или карабкаться по валунам.
• Вовлеките их в планирование и подготовку: во всем, от выбора следа до упаковки своей стаи.
• Это отличный возраст, чтобы позволить детям переключиться с бутылки с водой на водоем; ваш ребенок достаточно силен, чтобы носить его, и большинство детей любят пить на ходу.
• Дети быстро утомляются, так что проявите изобретательность, чтобы развлечься: замечайте огни на деревьях, считайте белок, пойте песни и сочиняйте стихи, устраивайте скачки веточек в ручьях. Геокешинг — еще один отличный вариант для занятия детей; или займитесь низкими технологиями и включите в свой поход охоту за мусором.
• Для тупых детей: используйте множество мини-мест, таких как гигантское дерево или покрытая мхом скала, где они могут перекусить.
• Возьмите с собой друга и получите вдвойне удовольствие. Наличие рядом друзей, не являющихся братьями и сестрами, сохраняет энергию и снижает количество жалоб.
• Научите детей не оставлять следов на ранних этапах; затем посмотрите, сколько времени потребуется им, чтобы «поймать вас» на том, что вы напортачили.
• Научите детей читать карты с самого начала: начните с чего-нибудь простого, например, карты природных троп; когда они станут старше, дайте им свои собственные топографические карты.

Как отправиться в поход с детьми? 9 хитростей от мамы на природе.

С тех пор, как в 2010 году родился мой первый сын, пешие прогулки стали богатым и прощающим занятием для всей семьи. Хотя я предпочитаю трейл-ран и горный велосипед, когда я вдали от своего девяти- и семилетнего ребенка, ни то, ни другое (в настоящее время) не способствует качественному семейному времени. Напротив, каждый может отправиться в поход. Как только мальчики научились ходить, мы начали с небольших прогулок, которые уступили место более длительным прогулкам. В общем, мы потратили бесчисленное количество часов на тропу, и я стал стандартным экспертом в том, как побудить моих детей отправиться в поход.

И нужна поддержка. Хотя мои мальчики больше всего волнуются, когда мы на самом деле гуляем, чаще всего упоминание о походе вызывает стоны, нытье и протесты. Вот что мне подходит, чтобы вывести детей на тропу и сделать ее как можно более увлекательной, когда мы выйдем из нее.

Во-первых, не называйте это «пешим туризмом». Это слишком похоже на «работу» или «брокколи». Не то чтобы это было плохо. Просто они подразумевают некую строгость.Так что вообще не называйте это как-нибудь. Просто скажите своим детям надеть обувь и следовать за вами. Я узнал этот совет от своего мужа Джеффа несколько лет назад. Пока я был погружен в переговоры на уровне НАТО с непокорным трехлетним мальчиком, он просто отдал обувь и пошел дальше. К моему удивлению, мальчики последовали за мной и через несколько минут хихикали и веселились.

Идти по ровной грунтовой дороге скучно. Прогулка по узкой извилистой тропе интригует.Еще лучше, если на вашей тропе будет много деревьев или валунов, по которым может взобраться ребенок. Вода потрясающая. Пешие прогулки возле рек, озер или вдоль океана дают детям цель, в которую можно бросать камни. Они могут собирать палки и притворяться, что ловят рыбу (или на самом деле приносят удочки и рыбу по-настоящему), опускать пальцы ног, наполнять шляпы от солнца водой, чтобы охладить их горячие головы, и плескаться. Пусть природа заинтересует малышей. Ищите следы и кости животных и отмечайте интересные растения и птиц.

Вам может быть интересно добраться до точки B, которая может быть вершиной или смотровой площадкой, расположенной ровно в 3,7 км от точки A. Большинству детей это наплевать, поэтому постарайтесь отпустить свою мощную ходьбу и вместо этого наслаждайтесь тропой. И пока вы замедляетесь, расслабьтесь. На тропе я отбросил свое массовое отвращение к жестоким играм и позволил мальчикам притвориться, что палки — это оружие и мечи. (Им по-прежнему не разрешается бить или стрелять в человека!) Глыбы и тени на тропе представляют собой угрозу, которую необходимо уничтожить.Иногда я помогаю детям в их битвах, но обычно я просто позволяю им бежать вперед, чтобы «стрелять» во что-то и аплодировать им, когда они спасают нас от опасности.

Большинству детей нравится покорять вершину, особенно с возрастом. Здесь, в Колорадо, мои мальчики этим летом ловят рыбу на четырнадцатилетнюю. Я использую это желание как рычаг: все, что мы делаем дистанционно, связанное с упражнениями, служит нашей цели, состоящей из четырнадцати человек. Пока что это мотивирует мальчиков ездить на велосипедах, бегать и ходить больше, чем обычно.

Когда ваши дети подрастут, доверьте им собственные складные ножи. Четко изложите правила и научите их пользоваться ножом. Как только они заработают ваше доверие, позвольте им строгать дрова, резать салями или просто носить нож на шнурке на шее в походах. Когда пришло время развести костер, попросите их собрать растопку. Если у вас есть собака, возьмите с собой собаку и дайте ребенку некоторое время подержать ее на поводке. Все, что вы можете сделать, чтобы помочь ребенку почувствовать себя ответственным и заслуживающим доверия во время пеших прогулок (и других вещей), положительно влияет на его развитие и уровень активности.

Я стараюсь найти правильный баланс между полезным и вкусным топливом. Свежие фрукты — хороший естественный стимул. Клементины хорошо упаковываются, как и яблоки. Но в моей сумке всегда есть шоколад и конфеты. Мы называем это «закуски Скуби», и они раздаются в ограниченном количестве. Мы сначала едим питательные углеводы, такие как фрукты, микс или батончики мюсли, затем немного белка, если я могу убедить детей, что они хотят вяленое мясо или яйца вкрутую, а затем конфеты в качестве награды.Сделайте столько остановок на воде, сколько захотят дети, а затем еще несколько. Обезвоженный или голодный ребенок — сварливый ребенок.

Давление со стороны сверстников имеет большое значение, поэтому приводите друзей. Улыбайтесь другим людям, идущим по следу. Если вам повезет, они улыбнутся вашим детям и дадут им пять. Однажды, во время семейного отпуска в Шотландии, мои молодые сыновья поднялись на высоту 3000 футов на пик Гоутфелл на острове Арран при поддержке восторженных проезжающих мимо шотландцев, которые подбадривали их словами: «Вперед, ребята!»

Мы все видели, как ребенок ведет себя так, как будто у него отвалилась нога, когда у него даже нет небольшого пореза, но он приносит аптечку и все равно потакает своим опасениям по поводу волдырей и болей.Иногда нечего лечить, но эффект плацебо от пластыря невозможно переоценить. А иногда — это настоящий блистер. Для них держите в рюкзаке молескин и запасную пару детских носков.

Поход в лес — бальзам на душу. Вы это знаете, но это не то, что можно объяснить ребенку. Вам просто нужно делать это снова и снова, пока они не поймут это внутренне, даже не зная, что усвоили урок.Сделайте это, и ваши дети вернутся к своей жизни в походы. Если вам повезет, когда они станут старше, станут более компетентными и предприимчивыми, они приведут вас с собой.

7 советов по безопасности в походе с детьми

Мы путешествуем с детьми, чтобы оставить воспоминания, но многие опасаются за безопасность на тропе. Хорошая новость в том, что семьи могут свести к минимуму многие риски, следуя некоторым простым рекомендациям во время походов с детьми. Кто они такие? Вот семь советов по безопасности на тропе с детьми.

1. Поделитесь своими планами с другими

Всегда сообщайте кому-нибудь, куда вы собираетесь и когда планируете вернуться. Оставьте копию карты маршрута и отметьте свой маршрут маркером, чтобы другие знали, куда вы направляетесь. Как только вы окажетесь в начале тропы, обязательно войдите в журнал следа, если он есть.

2. Принесите больше еды и воды, чем вам нужно

Возьмите с собой больше еды и воды, чем вы думаете, что вам понадобится в походе. Вода является ключевым фактором, и ее количество зависит от местности, температуры и возраста.Общее правило — 4 стакана (1 литр) воды на каждого взрослого на каждый час похода; а детям — 1-2 стакана на каждый час похода. Вы также можете взять с собой Lifestraw или фильтр для воды в качестве запасного. Поощряйте детей избегать обезвоживания, позволяя им носить рюкзак с мочевым пузырем внутри. Или обязательно через определенные промежутки времени останавливайтесь на семейных перерывах на воду, или даже добавьте немного чего-нибудь ароматного в воду. Энергетические батончики — отличный способ носить с собой лишнюю еду, не набирая при этом большого объема.Ищите батончики, специально предназначенные для детей.

Фото: Дина Карри

3. Будьте готовы к большим переменам погоды

Если вы путешествуете по горам, убедитесь, что у каждого человека в группе есть хотя бы один дополнительный слой (например, флисовая куртка) и чулок. Если дождь даже маловероятен, возьмите с собой дождевик — запасное пончо от дождя сделает свое дело, оно легкое и компактное. Для маленьких детей можно спасти весь комплект дополнительной одежды или несколько дополнительных пар носков.Если вы несете ребенка, одевайте его теплее, чем если бы он гулял. В некоторых семьях также есть грелки для рук, рукавицы или дополнительные слои длинного нижнего белья.

4. Возьмите с собой аптечку и научитесь ею пользоваться

Вы можете приобрести комплекты в таких компаниях, как Adventure Medical Kits, в которых есть все необходимое для безопасного похода, или собрать свои собственные дома. Несколько предметов первой необходимости, которые должны быть в каждом наборе, — это легкодоступные бинты, антибактериальная мазь, закрывающая рана лента, марля, пинцет, бинт-туз, молескин для волдырей, ибупрофен и антигистамин (обязательно используйте их как для взрослых, так и для детей). ).Вы должны знать, как использовать каждый предмет в вашем комплекте, прежде чем отправиться с ним в поход, поэтому обязательно ознакомьтесь с некоторыми основными навыками оказания первой помощи, такими как, как остановить кровотечение, как обернуть растяжение связок и как удалить занозы. Дети могут даже собрать небольшой набор для своих собственных рюкзаков.

Фотография предоставлена ​​Кристин Хиннант

5. Обеспечьте безопасность и своих детей

Раздайте каждому ребенку свой небольшой рюкзак. Это может быть небольшой рюкзак или поясная сумка, и он должен иметь как минимум аварийный свисток, куртку или какой-либо дополнительный слой, несколько закусок и воду.Если ребенок разлучается с вами, у него с собой будет какое-нибудь спасательное снаряжение.

6. Оставайтесь вместе

Научите своих детей всегда держать вас на виду, останавливаться на всех перекрестках троп, ждать остальную часть группы и оставаться на тропе. Кроме того, оденьте всех в яркие цвета (без камуфляжа в день похода!), Чтобы было легче видеть друг друга.

Фотография предоставлена ​​Али Чандра

7. Научите детей, что делать, если они заблудились

Подготовка — ключ к этому навыку.Дома, в условиях низкого давления, научите их останавливаться, найти дерево, свить гнездо и оставаться на месте, пока не прибудет помощь. Научите их пользоваться аварийным свистком — три резких звука — универсальный сигнал бедствия. Напомните им, что свистком можно пользоваться только в экстренных случаях — и ознакомьтесь с предыдущими сообщениями в блоге ниже, чтобы узнать, что делать, если они потерялись на следе.

И последнее, но не менее важное: всегда моделируйте безопасное поведение. Не рискуй. Не игнорируйте размещенные предупреждающие знаки.Покажите своим детям, как они выглядят, оставаясь на тропе. Безопасность на дорогах для ваших детей всегда начинается с вас.

Подробнее:

Есть советы по безопасности, которыми вы хотели бы поделиться с другими семьями? Оставьте комментарий ниже!

Этот пост спонсируется Adventure Medical Kits, «Предоставление инновационных, высококачественных средств первой помощи и средств обеспечения готовности для работы, дома и вашего следующего приключения». Hike it Baby получила компенсацию за написание этого сообщения в блоге.Все мнения — наши собственные. Эта статья написана исключительно в информационных целях, ходите пешком на свой страх и риск.

15 советов для пеших прогулок с детьми

Походы с детьми. . . это весело . . . серьезно это может быть! Когда мы начали постоянно путешествовать, мы не были большой походной семьей, поэтому всем нам потребовалось время, чтобы понять, как лучше всего путешествовать всей семьей, и мы определенно добиваемся прогресса. Мы совершили поход длиной более 6 миль с нашими 4 детьми в возрасте до 9 лет!

Пешие прогулки с детьми могут быть отличным временем и отличным способом сблизиться с семьей.Ниже мы поделимся 15 советами, как этого добиться:

1. Ожидания от походов с детьми

Это самый большой на сегодняшний день. Ваши ожидания должны быть реалистичными. Когда вы путешествуете с детьми, возникнут проблемы. Не ожидайте, что все будут счастливы все время, и не ждите, что ваши дети выйдут за пределы своих возможностей.

2. Преодолейте это

Еще один большой. Если ваши дети сломаются во время похода из-за усталости, падения или просто скуки, исправьте ситуацию.Это может означать, что вам придется остановиться и сделать перерыв посреди тропы или немного понести ребенка (даже если ему 5, 6 или 7 лет).

Как только ситуация разрешена, преодолейте ее и двигайтесь дальше. Не зацикливайся на этом. Вместо этого будьте бодры и счастливы и продолжайте поход. Ваши дети будут питаться вашей энергией, поэтому будьте готовы к этому, чтобы вы могли быстро прийти в норму, когда станет трудно.

3. Запланируйте остановку, чтобы позволить детям исследовать

Если вы похожи на меня, вам нравится начинать и доходить до конца.Я люблю быстро ходить и продолжаю двигаться. С детьми это не всегда так. Это сделает весь опыт лучше, если вы дадите им возможность останавливаться и исследовать время от времени. Не поймите меня неправильно, вам все равно нужно двигаться, иначе 1 миля пешком может занять 4 часа.

Если они увидят что-то, что они хотят исследовать, позвольте им остановиться, чтобы проверить это, но просто напомните им, что вам нужно продолжать двигаться, чтобы добраться до места назначения, устроить пикник или получить «Power Pellets». Это также было бы хорошим временем, чтобы выдвинуть идею игры, чтобы помочь им снова двигаться (игровые идеи перечислены ниже!).

4. Пеллеты Power Pellets

О, Power Pellets спасли нас несколько раз. Это маленькие гранулы, которые мы даем детям и говорим им, что они являются таблетками волшебной энергии, чтобы они могли продолжать походы! (Шшш… они действительно просто крестики-нолики).

Они идеального размера для детей, они вкусные и их легко брать с собой в поход (они помещаются прямо в мой поясной рюкзак!). Это заставляет детей чувствовать, что у них появляется прилив энергии, когда они их едят.

Иногда я говорю детям, прежде чем мы начнем, что они у нас есть.В других случаях я держу это при себе, чтобы они не спрашивали, когда мы начинаем поход :). Вам решать, как ваши дети справятся с этим, хотите ли вы сказать им заранее или нет.

Если вы ищете хорошую сумку для переноски энергетических гранул, ознакомьтесь с этим обзором Aer City Sling.

5. Присоски

Если это более длительный поход, я удваиваю. Привозим Power Pellets и присоски. Присоски работают отлично, так как детям требуется время, чтобы их съесть, и они заняты, когда идут, поэтому они продолжают двигаться.

Ring Pops великолепны, так как они служат очень долго, или любой другой вид присоски, который нравится вашим детям.

6. Походные закуски для детей

Если вы путешествуете пешком до конечной точки, такой как живописный вид, озеро, парк и т. Д., То всегда полезно взять с собой несколько закусок для ваших детей. Это не обязательно должно быть изысканное блюдо, а просто такие простые вещи, как крекеры, батончики мюсли или фруктовые закуски.

Найти походные закуски для детей не должно быть сложно, просто подумайте о вещах, которые понравятся вашим детям, которые вы бы положили в их обед или которые легко взять с собой.Вы также можете приобрести пакеты для закусок на молнии и сделать маленькие пакетики для закусок для каждого ребенка с их любимыми чипсами, крекерами, конфетами (возможно, не стоит употреблять шоколад, если он горячий) и т. Д.

Если у вас есть дети постарше, вы можете дать им небольшой детский рюкзак, чтобы носить с собой закуски и воду. Это было полезно для наших детей, когда они стали старше — они могли есть свои закуски, когда они хотели, а они — нет. t всегда просят нас снова достать их из сумки.

Вы также можете добавить такие вещи, как увеличительное стекло или свисток безопасности (но, возможно, вы захотите поговорить с детьми об использовании свистка только в экстренных случаях, иначе они будут дуть в него всю прогулку :)).

Не забудьте взять с собой банку пива или бутылку вина, чтобы зарядиться энергией (или расслабиться) тоже!

7. Детские игры «Пешие прогулки»

Есть несколько походных игр для детей, которые, по нашему мнению, хорошо работают. Они не берут никакого оборудования, поэтому они идеальны.

• Рассказывание историй
  • Задайте каждому ребенку вопросы и затем составьте историю. Например, это история о мальчике или девочке?
  • Как зовут детей?
  • Куда они идут?
  • Что они делают, когда добираются туда?
  • И просто продолжайте и складывайте историю по мере получения ответов на вопросы.

• Угадай животное
  • Выберите животное, а затем дети задают вопросы, чтобы выяснить, о каком животном вы думаете.
  • Затем попросите детей выбрать животное, и они станут лидерами, которым люди задают вопросы.
  • Мы даже сделали это с нашим 4-летним старшим, и это отлично работает.

• Глаз-шпион
  • Базовая игра в глазного шпиона, в которой вы выбираете что-то и говорите, что я шпионю, и намекаете, пока они не угадают

• Охота за мусором
  • Дети всегда любят хорошую охоту за мусором!

Эти походные игры для детей могут занять много времени и занять всех, а также отправиться в поход, пока вы вместе веселитесь!

8.Разговор с детьми во время прогулки

Этот отлично работает с нашим старшим сыном. Он имеет тенденцию быть очень зацикленным на темах, поэтому, если мы поговорим с ним о них, он будет гулять часами. Например, в настоящее время он очень увлечен оружием Nerf. Итак, мы говорим с ним о том, какой пистолет Nerf он хочет, почему он ему нужен, что ему в этом нравится, и т. Д.

Пешие прогулки с детьми — прекрасное время, чтобы по-настоящему сблизиться с ними и просто позволить им поговорить. В нашем последнем походе наш шестилетний ребенок говорил на протяжении всего двухмильного похода.Серьезно, он все время говорил. Как мы все знаем, жизнь занята, но когда вы в походе, обычно больше нечем заняться, так что это идеальное время, чтобы просто позволить ребенку поговорить и послушать. Может быть действительно интересно то, что они говорят.

Если ваш ребенок не может легко открыться и говорить, будьте готовы к вопросам, которые вы можете задать, например:

— Что вам больше всего понравилось вчера?

— Какой ваш любимый вкус мороженого?

— Листья какого цвета вам больше всего нравятся?

— Что ты хочешь делать завтра?

— На самом деле все о них, на что они могут ответить без осуждения или на что нет правильного или неправильного ответа.

9. Багажник для рюкзака

Мы использовали рюкзак-переноску для наших 6-летних детей! Мы используем Ergo, и да, наши дети достигли предела веса, но они все еще работают, чтобы снять напряжение с вашей спины, пока вы их несете. Иногда наш четырехлетний ребенок остается в нем на много миль, а иногда ему хочется сойти и сбежать. Это определенно одно из самых необходимых мест для пеших прогулок с маленькими детьми.

Просто имея это с нами, каждый может сделать перерыв, если он им понадобится.К тому же это хорошая тренировка для мамы или папы.

10. Вода

Не пропустите это. Ваши дети захотят пить, и у вас тоже есть бутылки с водой. Убедитесь, что вы взяли с собой столько воды, сколько сможете с комфортом унести.

и поясные сумки (мы используем такой). В зависимости от того, где вы путешествуете и как далеко, следите за потреблением воды, чтобы не выпить ее всю, прежде чем вы закончите хотя бы половину похода.

11. Туфли

Очень полезно иметь подходящую походную обувь для детей. С правильной обувью они могут меньше споткнуться и упасть, потерять обувь или беспокоиться о том, чтобы намокнуть или испачкаться. Отправляясь в поход, не надевайте их лучшую новую обувь. Вместо этого возьмите пару Keens или старую пару обуви, которая может испачкаться и намокнуть. Кинги великолепны, потому что у них отличная защита пальцев ног.

Дети любят исследовать окрестности, и чтобы помочь им получить удовольствие от пеших прогулок, лучше дать им возможность исследовать как можно больше и не беспокоиться о том, что их обувь испачкается или промокнет.Если ваш ребенок не любит мокрые туфли или носки, принесите дополнительную пару носков или объясните ему, если их обувь намокнет, у вас нет другой пары с собой. Это может не сработать в первый раз, но в следующий раз они поймут лучше.

12. Одежда

Всегда имейте в машине сухую одежду, когда вы отправляетесь в поход с детьми. Если возможно, возьмите с собой в поход сменную одежду в рюкзаке. Таким образом, если дети увидят ручей или упадут в грязевую лужу, у вас будет для них одежда, в которую они могут переодеться.Это связано с идеей помочь вашим детям насладиться пешими прогулками.

Если они не беспокоятся о своей одежде, они наверняка получат больше удовольствия и будут больше исследовать, если они беспокоятся о том, чтобы их одежда намокла. То же самое и с родителями — всегда имейте в машине запасную пару одежды на случай, если вы попадете под дождь или поиграете с детьми в потоке.

Если вас беспокоит солнце, принесите ребенку шляпу от солнца. Особенно, если вы собираетесь отправиться в поход на открытом воздухе.

13. Вид похода

Нашим детям нравятся походы, в которых они могут лазить по вещам или спускаться в воду. Подумайте о возрасте ваших детей и о том, в какой поход они собираются. Мы не всегда устраиваем походы для детей — вместо этого мы подталкиваем наших детей к более сложным походам.

Также то, с чем вы можете справиться — поскольку вам нужно успевать. Наши дети любят скремблинг (когда вы буквально карабкаетесь по камням и скалам, чтобы оставаться на тропе), и они готовы пройти многие мили с таким походом.

14. Путешествие с детьми в конечный пункт назначения

Поход по петле — это хорошо, потому что вы просто выходите и делаете петлю, и вы не возвращаетесь обратно по тому же маршруту. Но иметь конечную цель, такую ​​как водопад или смотровая площадка, тоже действительно круто и может мотивировать детей продолжать идти к этой цели.

Просто убедитесь, что вы делаете это больше, чем просто картинку, когда доберетесь туда. . . Я провела с детьми милю на гору к смотровой площадке Клингманс-Доум в Смоки-Маунтинс, и когда мы добрались до вершины, Мелия повернулась ко мне и сказала: «Мы сделали все это только для фотографии ?!».Я купил им всем что-то в сувенирном магазине, когда мы дошли до конца :).

Когда вы доберетесь до места назначения, вы можете устроить пикник. Или остановитесь и сделайте перерыв на бревне, чтобы полюбоваться пейзажем и перекусить, сэкономив только на это время. Или просто дайте им возможность побегать или прыгнуть в воду (если у водопада).

15. Прежде всего наслаждайтесь!

Знайте, что это не будет похоже на поход со взрослыми, и если это то, что вы ищете, найдите для своих детей няню и ходите без них.Походы с детьми могут быть такими веселыми и такими замечательными для семейного отдыха, поэтому мы рекомендуем отправиться на них! Не ждите, что первый или даже третий или десятый раз все пройдет идеально, потому что, вероятно, этого не произойдет, но придерживайтесь этого, и вы и ваша семья поймете это.

Бьюсь об заклад, если вы скажете детям, что они собираются взять Power Pellets и конфеты в поход, они будут более взволнованы этим. Я знаю, что воодушевляюсь еще больше, когда знаю, что в походе меня ждет «Майкл Хард Лимонад» :). Пешие прогулки с детьми — это все, что нужно делать, чтобы это работало.Затем со временем этого требуется все меньше и меньше, и ваши дети привыкают к этому и обычно получают от этого удовольствие!

Есть ли у вас какие-нибудь советы? У вас есть любимый семейный поход?

Вот некоторые из наших любимых походов:

Лучшие походы в Национальный парк Глейшер с ребенком

8 лучших походов в национальный парк Кэпитол-Риф

Лучшие походы в Национальный парк Каньонлендс [Карты включены]

Походы в Национальный парк 7 Арчес, которые нельзя пропустить

6 идей для поездки в эпический национальный парк [Карты в комплекте]

Брянна постоянно катается на велосипедах с мужем и четырьмя детьми с мая 2014 года.За последние 6 с лишним лет они исследовали всю Северную Америку и делятся своими главными советами о том, чем можно заняться в местах с детьми, а также идеями для поездок и советами по RVing.

РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ: этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам, бесплатно для вас. Пожалуйста, прочтите мое раскрытие для получения дополнительной информации.

10 лучших советов для пеших прогулок с детьми ⋆ Выведите их на улицу

Поделиться — это забота!

Вы когда-нибудь были в лесу, наслаждаясь прекрасной семейной прогулкой, когда вдруг кто-то останавливается и отказывается сделать еще один шаг? Если вы много ходили в походы с детьми, скорее всего, вы видели ребенка с каменными ногами!

Но разве можно винить этих человечков в их жалобах? Иногда пешие прогулки могут быть тяжелыми.Черт возьми, я был в походах, когда я тот, кто начинает плакать и отказывается сделать еще один шаг!

Итак, что делать дальше? Стоило ли вам подготовиться к чему-то другому? Могли бы вы сделать что-нибудь, чтобы предотвратить их нытье и поддержать их мотивацию? И если да, то какие уловки и советы для походов с детьми?

Наружные семейные блоггеры часто пытаются ответить на этот вопрос для своих читателей. У меня есть несколько приемов, которые использует наша семья, но в этом посте я действительно хотел дать вам столько советов, сколько смогу найти.Ниже вы увидите, что я включил много идей, которые мы внедряем в наши походы и приключения, но я также поделюсь с вами некоторыми идеями и комментариями, которые я нашел и от других приключенческих семей.

(Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках . Если вы совершаете покупку по моей ссылке, я получаю небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас. См. Мою политику стр. для получения дополнительной информации)

Советы и уловки, чтобы дети продолжали двигаться по пешеходной тропе

Я люблю гулять с семьей.Я люблю деревья и запахи. Мне нравится проявлять любопытство и видеть их воодушевление в новых открытиях. Но что мне не нравится, так это когда они начинают ныть или когда мне приходится прибегать к взяткам, чтобы они продолжали идти вместе с нами. Подача жалоб, плачущих детей и негативное отношение могут быстро превратить прекрасную семейную прогулку в мучительную семейную прогулку.

Когда наши дети были маленькими, семейные походы были намного проще. Младенцы могут быть размещены в нашей переноске Ergobaby. Младенцы постарше были привязаны к рюкзакам-переноскам.Затем, когда они начинали идти, мы брали нашу колесницу или повозку, чтобы они приехали и отдыхали, когда это было необходимо.

Но дети продолжают расти, и рано или поздно мы уже не сможем их тащить, тащить или тянуть!

Положительным моментом их роста является то, что они могут помогать переносить снаряжение, мы можем преодолевать более труднопроходимые тропы и, как правило, можем преодолевать большие расстояния. Обратной стороной является то, что они теперь больше осведомлены о физическом характере пеших прогулок, их меньше волнует бегущая белка или подписывание детских стишков, и они развивают свои собственные интересы и хобби, в которых они иногда (или часто) скорее принимали участие. .

Итак, с нашими старшими детьми наши подходы к семейным прогулкам со временем изменились. Теперь нам нужно подумать о том, чтобы в первую очередь заинтересовать их идеей пеших прогулок, а также разработать стратегии, которые помогут сохранить их мотивацию и позитивный настрой, когда мы выйдем на тропу.

The Absolute Best 10 лучших советов для пеших прогулок с детьми

1. Выберите поход с разным рельефом и особенностями

Обдумайте варианты маршрута, прежде чем отправиться в путь. Попробуйте выбрать тропу с большим количеством камней, бревен, мостов, ручьев или променадов.Поиск троп с вещами для детей, по которым они могут лазить и играть, будет для них более увлекательным. Это также может пробудить их воображение и легко превратить прогулку по лесу в управление пиратским кораблем в кишащих монстрами водах.

Наши дети любят тропы, по которым им придется переходить мосты или прыгать по ручьям. Подумайте, как их можно развлечь в походе: скамейками, игрой в укрытии или киданием камней в пруд. Кроме того, походы с большим количеством животных, цветов или грибов также могут быть очень интересными для детей.

Детям постарше быстро меняющаяся обстановка поможет удержать интерес. Вы можете напомнить им о приближающемся переходе через реку или понаблюдать за деревьями определенного вида, найденными в этом районе, или даже передать им карту, и они найдут свое местоположение на основе геологических особенностей.

2. Подготовьтесь, спланируйте и сделайте это правильно

Этот совет больше о том, чтобы убедиться, что вы хорошо подготовились к походу. Дети будут намного счастливее ходить, если их обувь будет подходить по размеру или если они будут достаточно теплыми или не слишком горячими.

Вы можете спланировать поход на то время дня, когда ваши дети наиболее энергичны. Кроме того, если вы собираетесь в более длительный поход и у вас есть дети младшего возраста, можно ли на всякий случай взять с собой вездеходную коляску (мы любим нашу колесницу!), Повозку или сани? Я даже видел эту штуку с ремешком, но не использовал их, поэтому понятия не имею, насколько хорошо они работают.

Несколько вещей, которые нужно взять с собой, — это шляпы от солнца, предметы первой помощи, много воды, закуски и средства для вызова помощи.Чем дальше вы отправитесь в дикую природу, тем больше припасов вам придется взять с собой. Это то, что мы обычно кладем в рюкзак для небольшого дневного похода.

Вам также следует учитывать состояние и расположение тропы. Если вам понадобится репеллент от насекомых, спрей для медведей, солнцезащитный крем или теплая одежда,

Семья на открытом воздухе Совет: гораздо легче предотвратить проблемы, чем решать их на тропе.

Планируя поход, вовлеките детей в выбор тропы и согласование цели.Таким образом, вы можете получить больше бай-инов, и дети будут больше заинтересованы в том, чтобы пройти всю прогулку вместе с вами. Предложите им взглянуть на путеводители или прочитать им карту маршрутов. Заставьте их почувствовать себя важными. Сделайте поход инклюзивным занятием, а не тем, на что вы его тянете.

3. Набор для приключений

Вы когда-нибудь замечали, что маленьких детей не волнуют красивые пейзажи? Вместо этого они гораздо больше интересуются маленькими существами, наблюдая, как листья плывут по течению, или находят грибы, спрятанные во мхе?

В сообщении на VeraVise Бриттани рассказывает, как у ее семьи есть рюкзак, специально упакованный для приключений.Она предлагает некоторые вещи, такие как бинокль (это наши любимые), увеличительное стекло, небольшую записную книжку и карандаши, а может быть, даже несколько путеводителей по природе.

Я признаю, что у нас нет готового пакета со всем этим оборудованием для каждого похода, но иногда мы берем с собой некоторые из этих предметов.

Когда нашему сыну было 4 года во время его первого ночного похода, мы взяли с собой небольшую брошюру для идентификации цветов и небольшой лист бумаги. На протяжении всего пути мы останавливались, определяли найденные цветы и затем подсчитывали, сколько каждого цветка мы заметили.Это была полностью его идея, и она помогала ему двигаться все 4 часа!

4. Походы с детьми? Не принимайте близко к сердцу!

Почему вы путешествуете с семьей? Вам нужно куда-то добраться за определенное время? Неужели это большая проблема, если ты вернешься рано? Практически каждая семья, занимающаяся пешим туризмом, предложит несколько вариантов этого совета: ходите в темпе вашего ребенка, останавливайтесь на перерывы и дайте ему время для изучения.

Муравейник, старая заброшенная хижина, огромный валун, какой-то забавный мох… Их будет масса вещей, которые их отвлекут.Вам нужно будет выбрать, готовы ли вы дать им время для изучения и игры. Вам также необходимо решить, сколько времени вы можете использовать для остановок.

Но не забудьте спросить себя, почему вы вообще здесь. Линда из Rain or Shine Mamma так хорошо говорит об этом, когда пишет: «Вам может потребоваться два часа, чтобы пройти милю, но, по крайней мере, вы развлекаетесь на улице».

Также не стоит переоценивать способности своих детей. Конечно, одно дело бросить им вызов. Другое дело — ожидать, что они будут идти пешком 4 часа, если они когда-либо совершали лишь короткие прогулки по кварталу.Выберите разумное время и расстояние. Помощь детей в выборе похода также может быть хорошим мотиватором. Если они чувствуют, что поход был их выбором, они могут больше инвестировать в его полное завершение.

5. Сохраняйте позитивный настрой

Оптимистичный настрой может значительно продвинуть ваших детей в долгой прогулке. Я не предлагаю вам игнорировать жалобы вашего ребенка. Вместо этого я предлагаю вам признать их чувства, посочувствовать, если хотите, а затем перенаправить их или поговорить о решении проблем.

Вместо того, чтобы говорить о том, как далеко вы прошли, сосредоточьтесь на том, как хорошо вы получили удовольствие. Вместо того, чтобы говорить о том, что дальше, поговорите о том, насколько вкусным будет ваш обед или как приятно будет поиграть в ручье в конце похода.

Относитесь к своему ребенку с уважением и честно отвечайте на вопросы о том, какой будет тропа, как далеко вы прошли, чего ожидать дальше и т. Д. Если вы скажете ребенку, что прогулка будет легкой и займет всего час, то это будет довольно близко к истине.Я была бы очень недовольна, если бы мой муж солгал мне о походе, просто чтобы меня на это затащить!

Как раз этим летом мы с мужем решили взять нашу дочь в большой поход ( речь идет о 8 км, подъем на 700 метров большой! ). Я думал, что его ожидания слишком завышены, и ожидал, что наша пятилетняя девочка сможет пройти только половину пути, прежде чем она насытится. Мы точно сказали ей, чего ожидать от этого похода, и остались позитивными. Мы сосредоточились на ее сильных сторонах и признали, когда становилось трудно.Мы помогали ей, когда она в этом нуждалась, и давали ей время, когда она в этом нуждалась. И она добралась до вершины!

В своем посте VeraVise Эми так хорошо говорит об этом, когда рассказывает о физических и эмоциональных проблемах, которые может создать поход.

«Часто мышление, что« мы никогда не сможем этого сделать », удерживает семьи от попыток выйти и отправиться в поход, мыслить масштабнее, подняться выше. Призывая нашу семью выйти за рамки нормы, даже когда есть слезы или страхи, даже когда мы полностью истощены, мы учим себя и наших маленьких людей, что они могут преодолеть любое препятствие и любое расстояние, пока они продолжают идти. , один шаг за раз.~ Эми, из «Паспорта и косички»

6. Мотиваторы походов: закуски, угощения и награды

Чтение различных статей о походах с детьми раскрывает две основных философии. Один из них — использовать угощения и закуски на протяжении всего похода. Другой — использовать их в качестве награды за то, чтобы продвинуться так далеко или завершить поход. В любом случае, какую бы стратегию вы ни предпочли, принесите еду. Принесите много еды. Принесите также много воды. Дети будут есть и пить больше, чем вы ожидаете, особенно если они много работают в походе.

Мы не любим беспорядочно раздавать конфеты во время походов. Мы находим, что это прерывает ходьбу и часто заставляет наших детей сосредотачиваться исключительно на том, когда будет дан следующий леденец. Вместо этого мы часто приносим с собой угощение, которое детям действительно нравится, если его угостят в оговоренное время или в определенном месте на тропе.

Я гулял с семьей, которая раздавала закуски на каждой миле. Мы совершали походы, где останавливались, чтобы перекусить на час, или планируем устроить вкусный пикник на вершине тропы.Мы обнаружили, что награда за рожок мороженого по дороге домой действительно может заставить эти ноги двигаться!

Линда из Rain or Shine Mamma делится в своем посте тем, что ее дочь действительно не была в восторге от семейных походов, но она «казалась [ред] гораздо более заинтересованной в прогулках, если бы горячий шоколад, фрукты и печенье на одеяле были в картах ».

Несколько лет назад наша семья и еще одна вышли на небольшую прогулку пасхальным утром. Один из взрослых забежал вперед по тропе и спрятал по дороге шоколадные угощения.Вы должны были увидеть сюрприз, когда дети нашли первое яйцо. Это определенно побудило их продолжить поход в то утро! Я просто упомяну, что вероятность встретить других на этом пути была низкой, поэтому мы не беспокоились о том, что другие люди заберут наши угощения. Вы можете себе представить, как бы эти дети были расстроены, если бы их яйца уже нашли?

7. Поход с друзьями

Если вас вообще беспокоит мотивация вашего ребенка на тропе, возьмите с собой друга или целую семью друзей.Если в смесь добавлена ​​и собака, тем лучше!

Мои слова предостережения заключаются в том, чтобы убедиться, что друзья, присоединяющиеся к вашему походу, имеют такой же или более высокий уровень навыков похода, чем ваша семья. В противном случае этот план может иметь неприятные последствия, и у вас будет двое детей, которые будут ныть и жаловаться вместо одного.

Тем не менее, в большинстве случаев дети отлично справляются с тем, чтобы отвлекать и развлекать себя. Вы обнаружите, что они часто идут вперед или бегут вперед со своими друзьями и совсем не нуждаются в вашей поддержке.

Трейси из журнала Outdoor Families Magazine делится, что «подростки особенно любят проводить время с друзьями, а совместные прогулки — отличное место, чтобы сблизиться и повеселиться».

8. Возьмите с собой походное снаряжение.

. Вы, наверное, думаете: «Но мне уже нужно нести так много… еды, воды, закусок, первой помощи, телефона, курток и т. Д.». Но это не предложение того, что вам нужно носить с собой. Предлагается детям взять с собой что-нибудь, чтобы они могли носить их и использовать.

Hike it Baby рекомендует велосипед, если тропа позволяет это.Когда наши дети использовали беговелы (велосипеды Strider), мы всегда водили их по гладким дорожкам. Дети могли мчаться немного быстрее, чем мы ходили, и им всегда нравилось кататься на этих велосипедах. Я признаю, что иногда план не срабатывал так хорошо, как хотелось бы, и в конечном итоге нам приходилось брать с собой и малыша, и велосипед, но обычно велосипеды — это хит.

Наши малыши тоже любили кататься в нашей маленькой красной повозке. А зимой мы приносили сани для детей, чтобы они могли кататься на них, или тянуть их собственные тележки, пока мы идем.

И палочки! Дети любят палочки! Большая или маленькая палка, большой или маленький ребенок, это не имеет значения. В своем блоге Джесс Коннелл приводит множество причин, по которым вы должны брать с собой походные палки, когда гуляете с детьми. Но если у вас нет треккинговых палок, большинство детей будут так же счастливы найти длинную палку, которую они смогут использовать во время прогулки.

Наши прогулки обычно заканчиваются тем, что мы с мужем говорим: «Ладно, палкам не место в фургоне». Хотя, при этом, у нас дома все еще есть довольно внушительная коллекция палочек.за эти годы собрали все те палки, которые еще попадали в наш дом.

Другие вещи, которые мои дети берут с собой в походы, включают мягкие игрушки, куклы, которые можно таскать в повозках или на санях, зонтики, полевые путеводители, сосуды для сбора сокровищ и фотоаппараты. В этой статье журнала Outdoor Families Magazine о походах с подростками Трейси рассказывает о том, как камеры могут быть полезным инструментом для поощрения подростков снимать и делиться своими походами.

Ниже приведена фотография наших детей, использующих свои фотоаппараты.Им не терпелось продолжить путь, чтобы найти еще что-нибудь, что можно сфотографировать. А если по какой-то причине вам нужны сотни фотографий деревьев, камней, грязи и семейных ног, то просто дайте фотоаппарат своему 4-летнему ребенку!

9. Развлекайтесь с воображением и играми

Помогает видеть мертвые деревья, возвышающиеся над головой, или обилие грибов, чтобы представить, будто вы исследуете лес, когда-то опустошенный драконами или населенный маленькими гномами. Но играть в игры и притворяться можно независимо от того, где вы идете.Просто веселиться. Будь глупым. Улыбайтесь, смейтесь и играйте во время прогулки.

Моя дочь обожает творческие игры, которые помогают ей идти по следу. Ниже приведена фотография, на которой она в своей мексиканской борцовской накидке на семейной прогулке! Она любит изображать из себя лошадь, которая тянет за нас наши экипажи. Во многих походах она была горной козой и надеялась от камня к камню, а теперь, когда ее младшая сестра уже достаточно взрослая, чтобы ходить пешком, мы часто гуляем с двумя горными козлами.

Hike It Baby предлагается взять с собой лошадь-палку, и я подумал, что это забавная идея, о которой я раньше не думал.Мои дочери часто берут с собой зонтики (независимо от погоды) или маленьких мягких друзей для творческих игр.

В сообщении Appalachian Mountain Club о тропических играх перечислены эти два (среди других), которые, я думаю, могут быть очень забавными для детей постарше: прятки и сделайте крупный план. В прятках на тропе один человек шел вперед по тропе и прятался в стороне от тропы. Затем, по мере приближения идущей отряд, им нужно будет разыскать спрятавшихся.При съемке крупным планом один человек бежит впереди и делает снимок, а затем возвращается, чтобы показать фотографию. Остальным нужно будет попытаться обнаружить элемент, который был сфотографирован, когда они продолжат прогулку.

Признаюсь, у меня есть некоторые сомнения по поводу этих двух игр. Когда мы путешествуем по Национальному парку Джаспер, нам нравится твердо придерживаться наших правил: оставаться вместе со взрослым перед группой и одним в конце. Медведи и дикая природа вызывают здесь серьезную озабоченность, и я признаю, что меня беспокоит, что ребенок сам бежит впереди.Однако я также знаю, что детям нужно научиться технике безопасности и им нужна возможность самостоятельно оценивать риски. Думаю, я бы изменил игру так, чтобы они были парами (было бы хорошо иметь свисток), и были строгие правила относительно того, как далеко они могут рискнуть.

10. Говорение, пение и игры в слова

Различные игры подходят для разного возраста и характера. Независимо от того, в какие игры вы играете, хорошая стратегия иметь в кармане несколько словесных игр.Вот несколько наших любимых идей, и скоро я составлю список с множеством других способов поощрения разговоров и игры на тропе.

Игры с алфавитом: Найдите предметы по тропе в порядке алфавита (A-желудь, B-синяя сойка, C-хвойное дерево и т. Д.). Или назовите фильмы, игрушки, географические местоположения и т. Д. В алфавитном порядке.

Игры на память: На днях мы с дочерью разговаривали добрых 45 минут. Он начинается со слов: «Я иду в поход, и я собираюсь взять с собой», затем каждый, кто играет, должен будет процитировать то, что было сказано ранее, а также то, что они принесут.То, что будет принесено, может быть случайным или в алфавитном порядке. Так, например, я иду в поход и собираюсь взять с собой яблоко, кормушку для птиц, свечу, пончики и т. Д.

Какова их история: Если вы идете по тропе с множеством других туристов , вы можете попытаться угадать, откуда другие люди и их историю. Помните, что дети любят дурачиться. Итак, вы могли каким-то образом прогуляться по далекой планете, и все эти люди, мимо которых вы проходите, — инопланетяне, которые любят есть книги.Вам нужно будет угадать книгу, которую они любят есть. Или, может быть, угадайте их имена, город, в котором они родились, имена их домашних животных. Только не забывай быть вежливым (особенно, когда прохожим в глаза попадают)!

Как все прошло? Мне нравится эта идея от Джесс Коннелл. Все, что вы делаете, это пытаетесь рассказать как можно подробнее о том, как разворачивается их любимая история или фильм. Я вижу возможность занять много времени.

Расскажи мне об этом: Может быть, в твоей семье есть фанат Lego или Minecraft? Я всегда удивляюсь, сколько часов можно провести, слушая, как мой сын обсуждает наборы Lego или сборки Minecraft с удивительными подробностями.

Придумывайте истории: Моим детям было очень весело придумывать глупые истории для своих книг, которые они читают, животных, которых вы можете встретить, или фантастических вечеринок, которые они могли бы спланировать.

Назовите 3 вещи: Это очень весело для всех возрастов, если у человека, задающего вопросы, хорошее воображение. Обычно одного человека просят как можно быстрее ответить на серию вопросов. Так, например, некоторые вопросы могут быть такими: назовите 3 вещи, которые можно найти на кухне, 3 вещи, с которыми вам нужно кататься, 3 вещи, которые вы не хотите есть, 3 вещи, на которых вы катаетесь, 3 вещи, которые издают звук, 3 вещи, на которых можно кататься. положить с собой в ванну… и так далее.Вопросы могут длиться довольно долго, и придумывать вопросы так же весело, как и отвечать на них.

Эти говорящие игры призваны помочь детям (и взрослым тоже) сосредоточиться на чем-то другом, кроме своих жалоб. Но помните, что иногда молчание тоже хорошо. Иногда походы дают детям время подумать и подумать, поэтому, если они хотят молчать, я предлагаю последовать их примеру.

На самом деле, следование их примеру, вероятно, один из лучших советов, которые я могу посоветовать. Пока вы не выйдете на тропу со своими детьми, вы даже не представляете, как она пойдет на самом деле. Внимательно следите за их энергией и настроем, и вскоре вы научитесь реагировать и взаимодействовать, чтобы поддерживать их позитивный настрой и двигаться.

Я не могу сказать вам, сколько раз мы приезжали к началу тропы с фургоном, полным сварливых людей, частенько мне включили . Мы выходим, собираемся и отправляемся в путь.Иногда это будет небольшая прогулка, мы с мужем с горячим кофе в руках. Иногда это будет более длительный поход с рюкзаками, снаряжением и закусками. Но обычно, независимо от пункта назначения, продолжительности или уровня сложности, к тому времени, как мы возвращаемся в фургон, все наши отношения приятно меняются. Конечно, мы можем устать, и кто-то может огорчиться, что потерял клюшку. Но есть что-то такое в прогулке по дикой природе, что так полезно для души всей семьи!

Итак, воспользуйтесь некоторыми из этих трюков и советов для походов с детьми, и вперед.Идите спокойно, получайте удовольствие, будьте в безопасности и наслаждайтесь друг другом.

П.С. Если вы семья, которой интересны советы по организации походов с детьми, возможно, вам будет интересен этот пост о том, как лучше всего подготовиться к походам с детьми. Или, если вам больше нравится автомобильный кемпинг, вот бесплатный загружаемый список вещей для кемпинга, который сделает семейные походы более простыми и менее стрессовыми.

Что вам теперь делать?

Совместное использование — это забота!

Пешие прогулки с детьми для начинающих • RUN WILD MY CHILD

В последнее время я получил много вопросов о том, как начать ходить в походы с детьми.Родители хотят знать, какого возраста должны быть дети, когда они начнут учиться, что брать с собой, куда идти и как мотивировать своих детей. Я здесь, чтобы дать несколько ответов! Мы с мужем гуляем с детьми с тех пор, как они научились ходить. На самом деле, мы начали задолго до этого с младенцев в переносках! Мы определенно узнали кое-что о походах с маленькими детьми за эти годы. Надеюсь, этот пост вдохновит вас отправиться в поход вместе со своими детьми, независимо от их возраста. Если у вас есть вопрос, на который я не отвечаю, оставьте его в комментариях ниже, и я отвечу.

Преимущества походов с детьми

Пешие прогулки — прекрасный способ вывести детей на улицу, погрузиться в природу и сжечь часть этой безграничной энергии. Это может научить их так много об их окружении и вселить в их душу уважение к природе. Пешие прогулки могут укрепить уверенность в себе, развить независимость и вызвать у детей любопытство. Это дает им возможность исследовать вашу местность, узнать о местных растениях и животных, а также о других возможностях естественного обучения.Походы могут помочь вытолкнуть детей из зоны комфорта и сделать то, чем они могут гордиться. Кроме того, пешие прогулки дают возможность провести время с детьми без отвлекающих факторов… а что может быть лучше этого?

Легкие или сложные походы?

В зависимости от того, как родители определяют походы, это может быть одно из первых или последних мероприятий на свежем воздухе, которые родители хотят попробовать со своими детьми. Если родитель думает, что поход — это просто прогулка по лесу, он, вероятно, более склонен попробовать его, чем родитель, который рассматривает поход как восхождение на крутые горы.К счастью, пешие прогулки — это и то, и другое, и все, что между ними.

Пешие прогулки можно совершать практически где угодно и (много раз), для этого вам не потребуется никакого модного снаряжения или большого опыта. Однако есть несколько вещей, которые вы должны знать / сделать перед поездкой, чтобы получить наилучшие впечатления. Чем больше удовольствия от пеших прогулок получают дети, тем больше вероятность, что они (и вы) захотите сделать это снова. Мы здесь, чтобы подготовить вас к успеху в походах, который, как мы надеемся, приведет к еще большему количеству приключений на свежем воздухе для вас и ваших детей.

Когда начинать походы с детьми

Нет идеального возраста, чтобы начинать пешие прогулки с детьми. Идеальный возраст — ПРЯМО СЕЙЧАС. Вы можете побудить детей отправиться в поход в любое время, от малыша до подростка. Я думаю, многие родители скажут вам, что всегда полезно начинать с детства, но это, конечно, не всегда легко. В каждом возрасте есть свои трудности и проблемы, которые нужно учитывать.

С одной стороны, с младенцами сравнительно легко ходить в походы. Для коротких походов все, что вам действительно нужно сделать, это положить их в чехол или рюкзак, пристегнуть обувь и вперед! Большинство детей любят находиться на улице и быть рядом с родителями.Однако походы с младенцами могут быть пугающими для новичков и молодых родителей и сложны с точки зрения логистики в зависимости от того, сколько вам нужно упаковать, чтобы накормить, одеть и подгузник. Хорошая новость в том, что каждый поход с малышом станет немного легче. Вы скоро поймете, что вам нужно, а что можно оставить в машине. Самое сложное — просто выбраться из дома.

Поход с детьми ясельного возраста

Пешие прогулки с малышами немного проще и сложнее одновременно.Лично я считаю, что это самый трудный возраст для пеших прогулок (см. Выше). Малыши могут ходить самостоятельно (меньше для вас), но обычно они не могут уйти очень далеко и быстро устают. Некоторые малыши также очень сильно переживают по поводу того, что они носят, куда они ходят и как все делается. Они быстро изнашиваются, и их нелегко уговорить, когда вы будете готовы двигаться. Катастрофы на пути будут происходить, но поверьте нам, это станет легче. Если вы проверите свои ожидания на пороге, походы с малышами могут быть успешными.После 4 лет походы с детьми становятся намного проще!

Выберите поход для детей

Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, начиная поход с детьми, — это выбрать правильный поход. Чтобы настроить их на успех, вам нужно выбрать поход, который не будет слишком длинным, трудным или опасным. Если ваши дети маленькие или вы только начинаете, не стоит переоценивать, на что они способны. Хотя кажется, что у них безграничная энергия, походы лишат их энергии совершенно по-новому.Выбирайте короткий маршрут с легким рельефом. Асфальтированные тропы отлично подходят для маленьких и нестабильных пешеходов, которые склонны спотыкаться. Есть на что посмотреть, кроме того, куда идут их ноги. Ожидайте нескольких разливов и планируйте соответственно.

По мере того, как ваши дети становятся старше и опытнее, вы можете совершать более длинные и сложные походы. Мы с детьми школьного возраста любим ходить в походы со скалами / валунами, по которым можно лазать, по ручьям, по которым можно играть, и по более пересеченной местности. Детям нравится этот вызов, и они особенно гордятся собой, когда мы доходим до конца похода.Не бойтесь бросить им вызов! Они могут удивить вас тем, насколько хорошо они справляются и быстро приживаются. Но также не удивляйтесь, если вы в конечном итоге будете носить одного из них какое-то время, если они не успевают за ним. Никогда не знаешь!

Кроме того, подумайте о выборе похода, у которого есть пункт назначения или цель, до которой нужно добраться (ручей, водопад, озеро, купальня или место для пикника). Детей мотивирует конечная награда. Дайте им то, чего они ждут и к чему стремятся.

Оденьтесь в походную одежду

Правильная одежда и обувь будут иметь большое значение для успеха вашего похода.Ничто не заставит вашего ребенка ненавидеть походы больше, чем неудобство в одежде, слишком жарко / холодно или волдыри на ногах из-за ношения неправильной обуви. Детские слои отлично подходят для детей, так как они могут регулировать количество одежды в зависимости от температуры наружного воздуха. Теннисные туфли с носками отлично подходят для пеших прогулок, но не так хороши, если они намокнут или испачкаются. Подумайте о том, чтобы взять с собой запасную пару или водные туфли, если вы знаете, что они собираются прыгнуть в ручей при первой же возможности!

И обязательно имейте в машине комплект сухой одежды, чтобы каждый ребенок мог переодеться, прежде чем сесть в автокресло и отправиться домой.Я даже не могу сказать, сколько раз мои дети ехали домой голыми, потому что я забыл пополнить запасы после нашего последнего приключения!

Поход ранний

Лучшее время для походов с детьми — обычно утро. Уровень энергии у всех полон, и вы можете справиться с дневной жарой, начав рано. Дети обычно наиболее активны по утрам, поэтому утренняя прогулка дает вам передышку и позволяет им продуктивно направить свою энергию. Хотя я не могу гарантировать, что этого не произойдет, обычно меньше нытье и меньше требований, которые нужно нести утром, чем если бы вы приходили позже днем, поскольку дети становятся более уставшими и капризными.

Кроме того, чем раньше вы начнете, тем с меньшим количеством людей вам придется столкнуться на тропе. А ранний старт означает, что вам не придется торопить детей в походе, чтобы вернуться до наступления темноты.

Пусть ваши дети задают темп пешего туризма

Когда вы впервые отправляетесь в поход с детьми, позвольте им взять на себя инициативу. Походы с детьми сильно отличаются от походов со взрослыми, и вы должны идти в их темпе, иначе они это возненавидят. Дети ходят намного медленнее, и им нужно много остановок и времени для изучения.Если ваш ребенок больше интересуется лазанием по скалам и погоней за бабочками, чем переходом к отметке следующей мили, это нормально! Вам может потребоваться два часа, чтобы пройти полмили, но, по крайней мере, вы весело проводите время на улице! Будьте терпеливы с ними и всегда уделяйте себе намного больше времени, чем вы ожидаете. И помните, цель походов с детьми — не добраться до места назначения, а путешествие.

Пусть исследуют

Предоставление вашим детям достаточно места, времени и независимости для прогулок по тропе поможет им полюбить походы и природу.Попробуйте найти тропы с интересными особенностями или с множеством различных ландшафтов. Природные элементы, такие как ручьи или реки, водопады, валуны или пещеры, будут развлекать и развлекать детей. Кроме того, мосты, лестницы, скальные образования, дощатые настилы, лестницы и упавшие бревна могут побудить вас к приключениям и творческой игре во время пеших прогулок. Если все эти вещи безопасны для ваших детей (и разрешены в этом районе), дайте им достаточно времени, чтобы поиграть и исследовать тропу.

Маршруты — возможности обучения

Используйте походы как способ рассказать им о том, что происходит вокруг, и как уважать окружающую среду.Научите детей, каких растений следует избегать, а к каким безопасно прикасаться. Укажите на скупые, зудящие, колючие растения, чтобы они знали, что от них нужно держаться подальше. Если вы не уверены, купите книгу в местной библиотеке или загрузите приложение для идентификации растений и учитесь вместе! Полюбуйтесь природой, которую вы видите вокруг себя в походе. Распознавайте цветы по цвету, а деревья — по листьям и коре. Ищите животных, насекомых и птиц. Обратите внимание на следы животных на земле.

И что не менее важно, научите детей не оставлять следов.Всегда делайте только фотографии и не оставляйте ничего, кроме следов. Вынесите весь мусор в мусорное ведро или домой, не оставляя следов. Если у вас есть дети старшего возраста, которые могут безопасно собирать мусор, найденный на тропе, посоветуйте им убирать за другими, когда вы в походе.

Используйте свои сильные стороны

Как родитель, вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо. При планировании похода учитывайте их личность и сильные стороны и играйте с ними, чтобы им было приятно.Если вашему ребенку нравится быть лидером, позвольте ему идти впереди и идти впереди. Дайте одному ребенку задание прочитать карту и выбрать направление, в котором вы собираетесь идти. Есть ребенок, которому нужна дополнительная мотивация? Дайте ему роль вдохновителя / болельщика, чтобы мотивировать всех остальных. Позвольте своему ненасытному перекусить, когда и где вы остановитесь, чтобы перекусить. Есть певец? Позвольте ей выбрать песни, которые вы будете петь по пути. Дайте своему артистичному / творческому ребенку возможность управлять камерой и попросите его запечатлеть это приключение.Будет весело взглянуть на эти изображения и увидеть поход с его точки зрения.

Знай свои слабые места

Точно так же следите за их знаками, чтобы предотвратить любые проблемы, прежде чем они произойдут. Следите за признаками того, что они устали, и знайте, когда пора возвращаться домой. Истощенные дети более склонны к несчастным случаям, поэтому помните об их уровне энергии. Если у вас есть ребенок, который быстро устает или быстро отказывается от приключений, возьмите с собой переноску и ожидайте, что он отправится в поход, чтобы не разочароваться.

Обращайте внимание на их сигналы, чтобы избежать срывов до того, как они начнутся. У детей может быть срыв из-за чего угодно: истощения, скуки, травм, разочарования, ревности и т. Д. Если у вас есть маленькие, это должно случиться. Но это не обязательно должно заканчивать ваш поход. Разберитесь с ситуацией и быстро двигайтесь дальше. Дети могут чувствовать ваш стресс и беспокойство, поэтому не переживайте по мелочам и старайтесь не зацикливаться. Если тебе нужно развернуться и пойти домой, ничего страшного!

Играть в игры, всякие

Походы — отличная возможность по-настоящему узнать своих детей и по-настоящему замечательно поговорить с ними.Если вы будете держать их мысли занятыми, пока они в походе, вы получите от них больше миль, и это пройдет в кратчайшие сроки. Вот несколько простых игр, в которые вы можете поиграть во время похода, чтобы познакомиться со своими детьми и их удивительным воображением:

• Сыграйте в «Я шпионю» с различными подсказками (что-то красное, что-то, что ест червей, место, где живет животное и т. Д.)
• Сыграйте в игру «Вы бы предпочли», когда все по очереди спрашивают и отвечают (Вы бы предпочли жить в месте с множеством деревьев или в месте у океана? Вы бы предпочли быть смешным или умным?)
• Используйте походы как возможность более задушевно поговорить о своих друзьях и школе или их достижениях и трудностях
• Помогите своим детям решить некоторые математические задачи со словами, даже не подозревая, что они учатся! (Если мы поднимемся на 0.75 миль на запад, затем 0,5 мили на север, а затем возвращение назад, как далеко мы прошли в целом и в каком направлении?)
• Позвольте своим детям проявить творческий подход, задавая им открытые вопросы (Опишите ваш лучший день рождения. Если бы вы могли создать свой собственный праздник, на что бы он был похож?)
• Научите своих детей своим любимым глупым песням из лагеря и пойте попутно.
• Поищите мусор на природе во время похода (на Pinterest есть множество бесплатных распечаток) или выберите 5 предметов, которые нужно искать, прежде чем отправиться в поход.Победитель получает приз!
• Тайник в вашем походе! Вы будете удивлены, сколько тайников спрятано во время популярных походов и идеально подходит для самых маленьких. Если вам нужен учебник по геокешингу, на нашем веб-сайте есть отличное Руководство для начинающих по геокешингу с детьми!

Возьмите с собой закуски в поход

Еда и вода обязательно должны быть под рукой во время походов с детьми (или без них). Маленькие дети сжигают топливо и быстро обезвоживаются, поэтому чаще останавливайтесь на перерывы.Походы сжигают много энергии для детей и взрослых, поэтому важно регулярно пополнять ее с помощью питательной пищи и большого количества воды. Нам нравятся фрукты, орехи, батончики, вяленое мясо, батончики мюсли, крекеры и, может быть, немного шоколада (для мамы). Если ваши дети достаточно взрослые, чтобы носить свои собственные рюкзаки, позвольте им делать / носить с собой свои собственные закуски и бутылки с водой. Они будут чувствовать себя особенно ответственными, имея собственное снаряжение и прохладительные напитки. (Хотя вам обязательно нужно присмотреть, чтобы они не съели все это в машине, прежде чем вы даже доберетесь до похода! Говоря по опыту.Маленькие угощения также могут стать удобной взяткой, если вам нужно уговорить ребенка сделать еще 10 минут!

Будьте готовы

Надеемся, что на тропе ничего плохого не случится, но лучше быть готовым ко всему. Это может означать поцарапанное колено, укус насекомого или резкую перемену погоды. Убедитесь, что вы упаковали свою аптечку со стандартными принадлежностями и всеми лекарствами, которые могут вам понадобиться. Надеюсь, вам больше не понадобится ничего, кроме пластыря, но лучше подготовиться.Также подумайте о том, чтобы упаковать спрей от насекомых, солнцезащитный крем, пончо, запасные части, мобильный телефон и карту. И перед тем, как отправиться в путь, всегда сообщайте кому-нибудь, где вы собираетесь отправиться в поход.

Для получения дополнительной информации о том, что взять с собой в поход с детьми, ознакомьтесь с нашим полным списком предметов первой необходимости для семейного похода.

Возьмите друга в поход

Позвольте вашему ребенку взять с собой друга в поход и получить двойное удовольствие. Наличие там приятеля, с которым можно поиграть и поговорить, сделает любую прогулку более приятной для ваших детей.Дети будут бросать вызов и поощрять друг друга не отставать, и мили пролетят незаметно. Бонусные баллы, если появится еще один взрослый! Если у вас нет друзей, которые любят ходить в походы, загляните в местное отделение Hike it Baby и отправьтесь в групповой поход.

Часто в походы

Хотя походы с детьми поначалу могут показаться пугающими, чем больше вы будете выходить на тропы с детьми, тем легче это будет. Каждый раз, когда вы уделяете первоочередное внимание своим детям, прогулки на природе дают им возможность влюбиться в нее.Ваш первый поход (или даже первые 10 походов) может пройти не по плану, но он будет приключением и весельем. Дать ему шанс! Выйди на улицу!

26 советов для пеших прогулок с детьми

До детей пешие прогулки были одним из наших любимых занятий вдвоем. Когда у нас были дети, мы хотели разделить с детьми нашу страсть к пешим прогулкам. За прошедшие годы мы совершили несколько ошибок, путешествуя с детьми (все мы так делаем), но наши усилия, похоже, окупились.

Мы любим ходить в походы с нашими детьми и надеемся поделиться с вами нашими лучшими советами по походам с детьми.

Этот пост содержит компенсированные ссылки.

26 советов для пеших прогулок с детьми

1. Раннее начало похода с детьми

Когда нашим детям было 6 и 4 года, они поднялись в Затерянный город в Колумбии в одиночку, без того, чтобы их несли.

Другие туристы в Затерянном городе и гиды в лагерях всегда были в шоке, видя, как двое наших детей появляются в лагере каждый день.Люди были так впечатлены, что всегда бежали, чтобы поздравить наших двух замечательных путешественников.

Так как же нам удалось организовать такой поход с такими маленькими детьми? Как могло случиться, что мы заставили наших 6-летних и 4-летних пройти 28 миль (46 км) по колумбийским джунглям в течение 6 дней?

Просто — мы с детьми гуляем с младенцами. Наша дочь была взята в свой первый поход в Банф в возрасте 8 недель, и наш сын был бы в том же возрасте (но кому знать, потому что он был вторым ребенком, а его детская книжка до сих пор не обновляется — ха-ха!).

Когда нашему сыну было 2 месяца, мы взяли его в первую международную поездку в поход в Седону . Нашей дочери было чуть больше 2-х лет, и она уже была счастливой маленькой путешественницей.

Конечно, мы носили их, когда гуляли с младенцем или малышом. Но они вышли на тропу и рано узнали, что семейный поход — это просто то, чем мы занимаемся.

2. Поход с детьми на семейный отдых

Мы живем в Канадских Скалистых горах, поэтому нам легко найти новые места для прогулок по Банфу с детьми.Хотя мы много путешествуем дома, на самом деле мы совершили еще больше походов с детьми в наши семейные поездки по всему миру.

Некоторые из наших самых запоминающихся семейных походов включают: 5 походов для всей семьи в Киото, Япония , походов в Чинкве-Терре, Италия, с малышами , или походов Арнастапи в Хеллнар в Исландии . И это всего лишь несколько примеров походов с детьми, которые мы совершили по всему миру.

Другие, которые возглавляют наш список семейных походов: походы по Гейрангер-фьорду с детьми , походы в Чешскую Швейцарию в Чешской Республике или даже этот невероятный поход на Корчулу в Хорватии .

Чтобы получить больше идей, посетите этот пост о некоторых из лучших походов по всему миру с детьми , и в конце этого поста я перечислил другие наши любимые походы с детьми.

3. Купите хорошую походную сумку для малышей и младенцев

Если вы только начинаете пешие прогулки с младенцем или малышом, купите хорошую походную переноску, которая удобна в течение длительного времени.

Нам очень понравился наш походный рюкзак Deuter Kid Comfort, чтобы носить его с собой в младенчестве и младенчестве.Фактически, нам так понравился Deuter, что мы купили по одному для каждого ребенка. Эта качественная походная сумка регулируется для любого из родителей и имеет много места для гидратационного пузыря, походных закусок, подгузников и т. Д.

4. Возьмите с собой в походы с детьми побольше здоровых закусок

Мы никогда не отправляемся в поход с детьми без сумок, набитых походными закусками. Дети тратят много энергии во время пеших прогулок, а хорошие закуски помогут сохранить их уровень энергии и снизить уровень нытья.

5.Делайте много перерывов в походах с детьми

Планируйте делать много перерывов во время походов с детьми. Любопытные по своей природе, туристы дети всегда захотят остановиться и исследовать окрестности.

Дети, которые гуляют, обязательно захотят залезть на скалы и посмотреть, как муравьи пересекают тропу. Пусть они повеселятся в каждом походе, потому что именно это заставит их снова захотеть отправиться в поход.

6. Не ожидайте, что ваши дети пойдут пешком в темпе взрослых.

Поход с детьми занимает в 2-3 раза больше времени, чем без них. Из-за того, что у них меньшие ноги и ненасытное желание исследовать и лазать, дети просто путешествуют медленнее, чем взрослые. И это нормально — просто планируйте больше времени, когда вы путешествуете с детьми.

7. Поход с другими семьями.

Это один из наших любимых советов для походов с детьми! Вы будете шокированы, насколько быстрее ваши дети ходят пешком с другими детьми.

Наши дети пробежали практически всю тропу Northgate Peaks Trail в национальном парке Зайон , просто чтобы не отставать от двух старших детей.Без этих детей постарше этот поход был бы намного медленнее.

8. Захватите переноску для малышей в походном рюкзаке

Если вы путешествуете с малышом или маленьким ребенком, но хотите, чтобы они больше гуляли, возьмите с собой переноску для малышей, которую можно спрятать в рюкзаке.

Не сообщайте малышу, что он у вас есть, иначе он перестанет ходить в походы и начнет просить, чтобы его отнесли. Но на всякий случай все же стоит взять с собой переноску для малышей.

Летом, когда нашим детям исполнилось 4 и 6 лет, когда они отправились в автомобильную поездку по Шотландии , за которой следовала поездка на велосипеде по Ирландии , мы впервые запланировали много пеших прогулок с нашими детьми и не сделали этого. пакуем наших перевозчиков.

9. Готовьтесь к более длительным походам с детьми.

Если вы только начинаете походы с детьми, можно начать с небольших расстояний. Найдите время, чтобы приучить детей ходить. Пусть они ходят на ближайшую детскую площадку и делают это несколько раз в неделю.

Постепенно увеличивайте расстояние, которое они проходят. Тогда возьмите своих детей в действительно короткий поход. Затем начните строить оттуда. Важно, чтобы они делали это последовательно.

10.Празднуйте победы, даже небольшие.

Продолжайте поощрять своих детей в походах и рассказывать им, как они хорошо справляются.

Уловка, которая сработала для нас, — это отслеживание количества пройденных шагов или миль, чтобы они могли гордиться собой. Однажды мы создали таблицу пробега, и когда дети достигли своей цели по дистанции (за несколько походов), мы вручили им приз.

11. Если ваши дети маленькие и все еще хотят, чтобы их носили, возьмите их с собой в длительные походы.

Когда наши дети были слишком маленькими для длительных походов, мы брали их с собой в семейные походы. Фактически, когда наши дети были маленькими, нам приходилось получать удовольствие от пеших прогулок на том же уровне, что и до детей.

Конечно, ваши дети устанут, когда их носят, и захотят гулять. Дайте им возможность прогуляться — каждый шаг, который они делают сейчас, впоследствии делает их более интересными путешественниками. Вы можете наверстать упущенное, когда снова будете их носить.

12. Готовясь к более длительным походам, не бойтесь их немного подтолкнуть.

Мы были поражены, когда наши дети прошли всю Сковородку до похода Кэссиди-Арк в национальном парке Кэпитол-Риф . Мы не были уверены, смогут ли наши дети преодолеть всю дистанцию, но они это сделали.

Мы позаботились о том, чтобы они знали, как мы ими гордимся. Это было настоящим открытием того, на что они действительно способны… особенно когда они закончили долгий поход игрой в метки!

13. Лакомства. Все угощения!

В дополнение к здоровым, высокоэнергетическим закускам не бойтесь брать с собой угощения для своих детей.Это отличный способ во время прогулки увлечь детей, чтобы добраться до конца пешеходной тропы.

14. Развлекайтесь с играми для похода.

Постарайтесь приготовить несколько походных игр, в которые вы сможете поиграть со своими детьми, например, в эти забавные карты охоты за мусором. Обычно мы находим игры в теги или прятки — хорошие походные игры для детей. Мы также играем в такие игры, как «Я шпион», и угадываем животных или цвета (или что-нибудь еще, что мы можем придумать).

Я говорю по опыту, когда говорю, что будет намного эффективнее, если вы тоже будете играть в походы со своими детьми.

15. Помогите им гордиться своими достижениями.

Во время прогулки с детьми позвольте им остановиться, чтобы поговорить с другими путешественниками, которые, я гарантирую, будут впечатлены ими и без колебаний расскажут им.

Наши дети постоянно останавливаются на тропе другими туристами. Они всегда хотят поговорить с детьми и рассказать им, как они впечатлены тем, что находятся в походе.

16. Сфотографируй, а еще лучше пусть фотографируют.

Фотосъемка в походах — отличное занятие, которое поможет научить детей ценить природу, не разрушая ее, собирая цветы и т. Д.

Во время похода мы позволяем детям фотографировать, но ограничиваем время, которое они проводят с камерой, просто чтобы они продолжали двигаться вперед. Мы можем даже использовать их камеры в качестве награды, чтобы добраться до определенных точек в походе или на расстояния.

17. Выучите песни для походов для детей.

Спой песни в походе с детьми.Особенно, если кто-то не в хорошем настроении или хочет меня забрать. Одна из этих grea t пеших песен для детей непременно вызовет у них улыбку.

18. Купите им подходящее походное снаряжение для детей.

Важно не только иметь подходящее походное снаряжение для детей, но и заинтересовать ваших детей походами. Купите своим детям настоящие походные ботинки, подобные вашим, и они будут рады отправиться с вами в поход.

Нам нравятся водонепроницаемые походные ботинки для детей от Keen.Они действительно важны для ваших детей во время походов по скользким тропам.

Вы также можете подарить ребенку собственный детский походный рюкзак или походный рюкзак CamelBak, созданный для детей.

19. Будьте готовы с дополнительным снаряжением.

Возможно, вам не придется брать с собой детей в поход, но вам все равно понадобится хороший походный рюкзак, чтобы нести все их вещи.

Стоит взять с собой дополнительное походное снаряжение для детей, чтобы всем было комфортно в семейных походах.Это может быть детский дождевик, походные шапки, рукавицы или дополнительный свитер.

20. Изучите различные походы для всей семьи, чтобы они были интересными.

Попробуйте разные походы с детьми в разные места. Прогуляйтесь к водопаду одну неделю, а другую неделю — к смотровой площадке.

Изменяйте длину и сложность походов с детьми. В дни с низким уровнем энергии найдите для детей легкий поход с хорошим вознаграждением.

Не бойтесь выбирать для детей походы, которые им просто нравятся! Бег вокруг Goblin Valley State Park с детьми — прекрасный тому пример.

21. Расскажите им о флоре и фауне.

Дети очень любопытны. Походы с детьми — идеальное время, чтобы рассказать им о растениях, животных и насекомых, с которыми вы встретитесь на своем пути. Такая книга о природе также поможет заинтересовать детей в ваших семейных походах.

22. Пусть ваши дети выбирают поход.

Если ваши дети будут участвовать в составлении плана, они будут гораздо больше вкладываться в семейный отдых. Мы обнаружили, что походы с детьми намного проще, когда они в восторге от пешеходной тропы, которую они выбрали сами.

23. Повторяйте свои самые любимые походы снова и снова.

Пробовать новые походы с детьми — это весело, но иногда старые стандарты тоже подходят. У нас есть небольшая прогулка недалеко от дома, в которую наши дети всегда готовы.

Я не могу объяснить, почему наши любители любят этот поход, но не решаются на другие походы для детей. Я предполагаю, что это потому, что они точно знают, чего ожидать. Они знают, сколько времени длится поход, они знают, что есть остановка у столика для пикника, чтобы перекусить, и они знают, что конечная часть — это забавный спуск с холма.

24. Можно повернуть назад или совершить более короткий поход для детей.

Я всегда борюсь с этим, но нормально не заканчивать поход со своими детьми. Если все этого не чувствуют, не форсируйте это. Отпразднуйте то, что вы сделали, и сделайте пометку, чтобы снова отправиться в поход в другой день.

Это против нашей природы, но мы так много раз возвращались назад, путешествуя с детьми. Иногда это происходило из-за того, что мы неправильно оценили продолжительность похода или из-за того, что у нас были проблемы с безопасностью детей.

Мы рекомендуем вам адаптировать свои походы также к вашей семье.

Когда мы прошли по маршруту Quiraing на острове Скай , мы не проехали полный круг, потому что не чувствовали себя в безопасности, когда дети поднимаются по хребту при сильном ветре.

Вместо этого мы просто сделали Quiraing с нашими детьми в качестве отъезда и обратно, и мы счастливы, что сделали. Совершать ненужные риски во время походов с детьми — плохая идея.

Рядом с нашим домом есть красивая прогулка к озеру, но мы знаем, что для детей это немного далеко.В качестве компромисса, вместо этого мы с нашими детьми отправимся на невероятную смотровую площадку вдоль тропы. Оттуда дети любят бегать обратно вниз.

Мы знаем, что наши дети однажды отправятся в поход к озеру, а пока мы продолжаем ходить в походы весело и позитивно.

25. Самый важный совет для пеших прогулок с детьми — просто выйти и сделать это.

Я уже упоминал об этом выше, но стоит сказать еще раз. Лучший способ заставить ваших детей отправиться в поход — это постоянно ходить в походы с детьми.Частые семейные походы не только помогают укрепить силы, но и ваши дети узнают, что это важная часть жизни в вашей семье.

26. Верьте в своих детей.

Пешие прогулки с детьми всегда учит меня не недооценивать их. Ваши дети способны на гораздо большее, чем вы думаете. Если вы дадите своим детям шанс, я не сомневаюсь, что вы будете впечатлены!

12 советов для походов с детьми зимой

Пешие прогулки с детьми не должны останавливаться зимой.Если вы хотите продолжить поход с детьми, мягкие зимние дни идеально подходят для похода.

Вот несколько дополнительных советов для походов с детьми зимой:

1. Убедитесь, что у ваших детей есть водонепроницаемые зимние штаны и ботинки. Нет ничего хуже, чем находиться вдали от машины в мокрой одежде.
2. Слои важны. Одевайте детей слоями и немного теплее, чем вы думаете, что им нужно. Вы всегда можете снять слой одежды, если вашим детям слишком жарко, но, возможно, вам придется закончить поход раньше, если вашим детям слишком холодно.
3. Одевайтесь теплее, чем ваши дети. Это не шутка. Походы с детьми зимой такие же медленные, как и летом. Вашему ребенку будет тепло, когда он сделает своего 34-го снежного ангела похода, но вы будете стоять и смотреть. Если вы не будете накапливать тепло во время ходьбы, вы станете холоднее.
4. Упакуйте запасные рукавицы для всех. Холодные руки делают несчастными взрослых и детей! Если ваши дети намочили рукавицы, неплохо было бы иметь в сумке дополнительную пару рукавиц.
5. Используйте шерстяные носки и подкладку. Знаете ли вы, что шерсть остается теплой даже во влажном состоянии? Поверх шерсти должен быть теплый средний слой вроде флисовых штанов. Затем ваш водонепроницаемый слой сверху. Избегайте хлопка, так как от него вашим детям будет холоднее только во влажном состоянии.
6. Снеки и вода — как всегда. Если это особенно холодный день, возьмите с собой походные закуски для детей, которые можно есть в рукавицах. Сырные палочки или обертка — хорошая походная еда для детей, которую можно есть в варежках.
7. Подготовьте походные игры, чтобы все двигались. Вы хотите, чтобы все были в движении, особенно зимой, поэтому выберите несколько любимых походных игр.
8. Шипы или снегоступы для скользких трасс. По мере того, как дни становятся мягче, пешеходные тропы могут стать ледяными. Особенно, если это трассы с интенсивным движением. Микрошипы идеально подходят для зимних походов. Если вы не можете найти маленькие шипы для детей, то детские снегоступы — отличная альтернатива.
9. Кстати о снегоступах, попробуйте их как новый увлекательный вид спорта. Это отличная семейная прогулка.
10. Знайте свою местность и убедитесь, что вы не попали в лавинообразную местность.
11. Грелки для рук и ног. Ключевым моментом является подготовка к зимним походам с детьми, а также важно иметь способы помочь детям согреться. Однако я обнаружил, что мои дети редко бывают холодными и могут часами играть на снегу. Но лучше подготовиться и носить с собой грелки для рук или ног — это несложное дело.
12. Водонепроницаемое одеяло, на котором можно сидеть во время обеда. В зависимости от похода вы можете сделать остановку на обед. Принесите компактное зимнее одеяло для пикника, чтобы каждый мог сесть, чтобы бомжи не промокли в снегу.

Как найти лучшие походы для детей

Есть много отличных ресурсов для поиска походов в этом районе. Даже блоги, подобные нашему, отлично подходят для получения информации от других родителей, у которых совершили поход с детьми.

Обычно мы начинаем с использования AllTrails, чтобы сузить круг вариантов в данной области.Мы также проведем интернет-исследование, чтобы узнать, писал ли кто-нибудь об этом в блоге.

У нас есть общее представление о том, на что способны наши дети. походы и какой тип набора высоты они сделали в прошлом. Мы используем это выносить суждения обо всех наших семейных походах.

Как узнать, на что способны ваши дети, когда дело доходит до выбора лучших пешеходных маршрутов для детей? Узнать это можно только методом проб и ошибок.

Начните с удобных для детей маршрутов с более короткими дистанциями и продолжайте оттуда.Не бойтесь небольшого увеличения высоты. Мы обнаружили, что наши дети часто очень хорошо поднимаются на холмы или по лестнице.

Если вы не часто путешествуете с детьми, запишите пройденные вами походы и укажите не только расстояние, но и набор высоты. Вы можете отслеживать их на своем телефоне, чтобы вернуться к ним в любое время.

Походное снаряжение для детей

Мы упомянули несколько наших любимых вещей в советах для пеших прогулок с детьми выше, но у нас есть полный список всего рекомендуемого нами походного снаряжения для детей здесь.

Невероятные походы с детьми по всему миру

Ищете вдохновение для семейного похода по всему миру? Вот еще несколько вещей, которые мы сделали с нашими детьми. Некоторые из них были походами с малышами, когда они были маленькими, поэтому мы либо носили их в походном рюкзаке на части, либо на весь поход.

Также обратите внимание, что не все эти посты предназначены исключительно для пеших прогулок, но они также содержат по крайней мере один большой поход в этом районе.

Походы с детьми в США и национальные парки

Пешие прогулки с детьми по Европе

Пешие прогулки с детьми по Азии

Япония: Семейные прогулки по Киото

Таиланд: Национальный парк Эраван с детьми, Чиангмай с детьми

Пешие прогулки с детьми в Северной и Южной Америке

Мексика: Валле-де-Браво с детьми

Колумбия: Поход в Минка с детьми и Поход в Национальный парк Тайрона с детьми

Канада: походы по национальному парку Банф

Приколите на потом!