Разное

Дети в походе: Как пойти в поход с детьми. Советы из личного опыта

Как пойти в поход с детьми. Советы из личного опыта

C детьми в походе трудно и лучше подождать, пока им не исполнится хотя бы двенадцать? Вот и нет! Пойти в трекинг всей семьей проще, чем кажется. А когда увидите счастливые глаза, которыми ребенок любого возраста смотрит на лес и горы, уж точно не пожалеете об этом приключении.

Читайте наши советы, проверенные на себе, и вдохновляйтесь на походы с детьми от 0 лет.

Определитесь с форматом похода

Подумайте, в какой поход вы хотели бы пойти с детьми. Чем точнее вы сформулируете формат путешествия, тем проще будет выбрать место и конкретный трек. Чтобы было проще решить, ответьте себе на вопросы:

1) Вы хотите пройти по маршруту и ночевать в разных точках? Если нет, поселитесь на одном месте, например, в альплагере, и устраивайте однодневные прогулки по окрестностям;

2) Готовы ли вы нести свои вещи? Если нет, ищите трек, где можно а) ночевать в гестхаусах и питаться в кафешках, тогда вам хватит маленького рюкзачка с одеждой и детскими вещами, или б) нанять машину, носильщиков или взять напрокат лошадей, которые будут доставлять рюкзаки к месту следующего ночлега;

3) Какой уровень комфорта вам нужен? Если не хотите спать в палатке, ищите маршруты, где можно ночевать в хижинах, турприютах, гестхаусах или отелях.

Палатка лордов: Лучшие места для глэмпинга в России и за границей

Присмотрите маршрут по силам

Маршрут для семейного трекинга выбирайте так, как будто у вас была тройка по физкультуре.

Если у вас есть походный опыт, для начала выберите простой трек, который без детей показался бы скучноватым. В новом составе короткий и легкий маршрут, особенно по знакомым местам, будет в самый раз: вы не слишком устанете и сохраните ресурсы на общение и игры с детьми.

Если раньше вы в походы не ходили, выбирайте дебютный маршрут по следующим критериям.

  • Маршрут для первого похода с ребенком должен быть физически простой, без крутых подъемов и спусков.
  • Лучше, если о треке есть свежие отчеты от других путешественников: так вы точно будете знать, что вас ждет.
  • Чем меньше отрыв от цивилизации, тем лучше маршрут подходит для похода с детьми. В этом случае можно будет докупать продукты по пути, а не тащить их весь поход на себе.
  • На треке должны быть регулярные источники проточной воды: родники, колодцы, прозрачные реки (воду из рек придется кипятить). Пример неудачного места — Караби-яйла в Крыму: на плато нет воды, ее нужно нести с собой.

От самых простых: 13 лучших в мире маршрутов для трекинга

Что еще нужно учесть при выборе маршрута для хайкинга с детьми

Повышайте сложность постепенно. Перед первым походом устройте тренировку — пройдите однодневный маршрут. Шашлыки на берегу озера не считаются. Во второй раз сходите на два дня с ночевкой на даче или в палатке недалеко от машины. Когда почувствуете уверенность в себе, собирайтесь в настоящий трекинг с палаткой.

Поезжайте в хороший сезон. В июле в Карелии дети взвоют от комаров, в августе в Турции на Ликийской тропе — от жары, зато в сентябре будет комфортно и там и там.

Узнайте, будет ли на треке связь. Хорошо, если хотя бы часть пути телефон будет ловить. Для автономных горных походов стоит подумать о спутниковой связи.

Проработайте план Б. Для походов с детьми выбирайте маршруты, на которых легко поменять планы: пройти меньше или больше запланированного, а также быстро добраться до цивилизации, если это потребуется.

Идеи хороших маршрутов для походов с детьми

1) Ликийская тропа, Турция
Длительность от 1 дня, можно выбрать отрезок с ночевками в гестхаусах и не тащить палатку и еду. Тропа спускается на пляжи Средиземного моря, есть метки, куда идти.

2) Плато Лагонаки, Адыгея и Краснодарский край
По простым пологим маршрутам можно подойти к вполне «взрослым» горам. Много троп разной длительности и сложности, например, маршрут № 30 (4–5 дней) или Яворова Поляна–приют Фишт и обратно (2 дня).

3) Мультинские озера, Алтай
На Нижнее Мультинское озеро можно съездить на уазике одним днем. Есть турбаза и кемпинги, можно выбрать маршруты разной сложности и длины.

Подстройтесь под возраст ребенка

Чтобы поход прошел гладко, составьте план с учетом возраста ребенка.

Дети до полутора лет — беспроблемные напарники по походам. На свежем воздухе младенцы много спят, в остальное время им главное, чтобы мама была рядом. Носят малышей в слингах или эргорюкзачках. Безопасными считаются переноски, в которых ножки ребенка образуют М-позицию (коленки выше попы). На дневной сон можно укладывать прямо в переноске, а во время бодрствования устраивать привалы, чтобы ребенок размялся. При такой тактике родители успеют пройти почти «взрослый» трек.

С 1,5 до 4 лет — непростой, но интересный и трогательный период. Ребенок уже сколько-то проходит сам, но останавливается у каждой ромашки: родители, с одной стороны, тают от умиления, с другой, постоянно уговаривают продолжать путь. Заранее запланируйте короткие переходы и ставьте перед ребенком цели: сейчас идем до реки, потом добираемся до развилки, вечером ночуем на пляже.

Подросшего ребенка все еще приходится нести, и по сравнению с младенцем, это тяжело. В чем переносить — вопрос спорный. Есть мнение, что для малышей от полутора оптимальны каркасные рюкзаки-переноски: в них у седока — хороший обзор, а у родителей — удобные лямки и поясные ремни, а еще есть отделение для вещей. Некоторые продолжают носить ребенка в эргорюкзачке за спиной, потому что в нем ребенок сидит ближе к спине родителя и создает меньшую нагрузку на позвоночник, чем в каркасном рюкзаке.

С 5 до 12 лет ребенок включается в походную жизнь. Он помогает ставить палатку, разводить костер, готовить ужин (и последствия этой помощи не приходится устранять), несет свой рюкзачок. Главная задача родителей — сделать так, чтобы ему не было скучно, иначе он будет ныть. Хорошо, когда собирается детская компания: играя или болтая по пути, они легко пройдут больше взрослых. Если других детей в походе нет, вспоминайте игры, для которых не нужен реквизит и в которые можно играть по пути.

Подростки — такие же надежные походные товарищи, как взрослые. Только следите, чтобы они были сытно накормлены (еды нужно больше, чем взрослым) и одеты по погоде.

Выбирали родители: Где должен побывать каждый ребенок

Не забирайтесь высоко в горы

Дети, как и взрослые, на высоте больше 2500 метров могут страдать от горной болезни. Слабость, одышка, головная боль, тошнота, учащенный пульс — это симптомы, что организм еще не адаптировался к высокогорью. Если не обращать внимания и продолжать подниматься, последствия могут быть очень серьезными.

Что делать, чтобы ни вы, ни дети не пострадали от горной болезни? Проще всего — выбирать маршруты на небольших высотах. Подъем до 2500 метров вы, скорее всего, даже не почувствуете. Исключите из ближайших планов Гималаи и Эльбрус, вместо них поезжайте в Хибины или на Таганай — и проблем с высотой не будет. Если хотите забраться выше 2500 метров, следуйте правилам акклиматизации. Чтобы понять, нет ли горной болезни у ребенка, используйте метод CLSS.

На всякий случай: Как выбрать хорошую медицинскую страховку для путешествия

Будьте в тонусе на привалах и стоянках

Самое опасное в походах с ребенком — это стоянки и привалы. На узких тропах, крутых перевалах и скользких камнях родители постоянно начеку и контролируют отпрысков, чтобы те вели себя адекватно ситуации. А потом на кемпинге расслабляются и предоставляют детей самих себе. Чтобы ничего не случилось, придя на стоянку, четко обозначьте правила поведения и постоянно держите детей в поле зрения.

Придумайте интересные цели

При этом дети устают от монотонности. Чтобы поддержать мотивацию, планируйте дневные переходы так, чтобы пейзажи часто менялись: из густого леса приятно выйти на альпийский луг, а ночевка на озере — целое приключение. Долго идти по широкой грунтовке тоже скучно: по узкой каменистой тропке дети скачут гораздо бодрее.

Хорошо, если по пути будут встречаться разноплановые «достопримечательности»: колоритная деревня, пасущиеся коровы, черничник или малинник, церковь, пещера. Если вокруг ничего особенного не происходит, рассказывайте ребенку обо всем на свете: как называются деревья и почему листья зеленые, куда ночью девается солнце и почему идет дождь.

Для вдохновения: Топ-10 самых фотогеничных мест мира

Возьмите вкусную еду

Еда в походе — это не липкая овсянка из детского сада. При некоторой изобретательности на природе можно готовить как дома. Чтобы сделать вкусную молочную кашу, возьмите сухое молоко без добавок (не сухие сливки для кофе!), разведите его по инструкции, добавьте любимые хлопья или цельные зерна, сварите на горелке и, когда будет почти готово, добавьте сублимированных ягод. Готовое блюдо переложите в красивую походную тарелку и сфотографируйте для инстаграма.

На обед можно сделать суп, например, из серий Yelli или Yelli Kids или перекусить бутербродами с чаем из термоса. На ужин попробуйте пасту с сушеными овощами, ароматным маслом (убедитесь, что пробка от бутылки не протекает) и твердым сыром, который удобно натереть заранее.

Для малышей на искусственном вскармливании родители обычно несут воду в термосе и бутылочки по числу кормлений, а вечером моют и стерилизуют все сразу.

Больше идей о том, чем кормить ребенка в походе и что делать с недостатком фруктов, овощей и молочки, ищите на сайте Туристенок.

Заготовьте сюрпризы

Сюрпризам в походе дети радуются не меньше, чем подаркам и сластям на Новый год. Тайно заготовьте по одному небольшому лакомству на каждый день. Это должна быть не обычная походная раскладка, а что-то особенное: красная икра, баночка «Принглс» или вишневое варенье, неожиданно появившиеся из рюкзака вдали от цивилизации, будут оценены на вес золота. Введите правило «перевальной шоколадки»: открывайте плитку после трудного подъема или когда дети преодолеют половину или две трети дневного пути.

Съедобными сюрпризами можно не ограничиваться. Придя на перевал или к другой цели, незаметно спрячьте клад. Подойдут маленькие, легкие и неломающиеся вещицы: машинки, пластмассовые животные, брелоки-катафоты, карманные зеркала, кольца, браслеты. Ребенок будет счастлив найти сокровища и услышать придуманную вами легенду о том, откуда они здесь взялись.

Тайная жизнь забытых вещей: Лучшие блошиные рынки мира

Купите ребенку одежду для трекинга

Поборите в себе инстинкт одеть ребенка в хлопок и присмотритесь к технологичной трекинговой одежде. Качественные спортивные вещи приятны на ощупь, хорошо дышат, отводят влагу и быстро сохнут. Как результат они реже выходят из строя, а значит, вам потребуется меньше сменной одежды.

Например, если ребенок вспотел или неаккуратно помыл руки в хлопковой футболке, ее придется поменять на новую. Футболка из полиамида от пота не пострадает (он отводится от кожи и испаряется), а подмокший рукав высохнет через полчаса.

На случай дождя возьмите непромокаемые штаны и куртку, а еще костюм из флиса, чтобы надеть прохладным вечером. Дети не умеют терпеть — им должно быть комфортно на протяжении всего похода.

Сколько именно брать вещей, зависит от условий похода. Но в среднем дошкольнику на двухдневный поход при хорошей погоде хватает двух перемен одежды.

Ножи, вилки и горелки: Что можно и нельзя перевозить в ручной клади и багаже

Оставьте лишние вещи дома

Когда собираешься в поход с ребенком, то хочется предусмотреть абсолютно все. В результате рюкзаки становятся неподъемными, а родители — уставшими от таскания тяжестей и раздражительными. Если вы не собираетесь на Северный полюс, то вещей потребуется не так много.

Палатка, спальники, коврики, посуда, зубные щетки, аптечка — все это не сильно отличается от привычного взрослого набора. С одеждой тоже постарайтесь не переборщить.

Для ориентира возьмите списки от опытных походников: вот, к примеру, снаряжение и еда для семьи с младенцем осенью в средней полосе и универсальный список для юных туристов любого возраста. Подгоните вещи под свои нужды и безжалостно вычеркните все, без чего можно обойтись.

Инструкция: Как собрать рюкзак, чтобы все влезло и ничего не помялось

Не перестраховывайтесь чрезмерно

Когда делаешь что-то в первый раз, всегда есть искушение пойти по пути, который кажется самым простым и надежным. Например, присоединиться к платному туру и переложить всю организацию на чужие плечи. Или ограничиться треком на несколько часов и так и не решиться на поход с ночевкой.

Чтобы подготовиться к походу с детьми и благополучно пройти трек, достаточно следовать рекомендациям из этой статьи. Попробуйте хотя бы раз — потом будете рассказывать друзьям, что семейный хайкинг — это совсем не сложно и очень затягивает.

Читайте также:

От Сочи до Эльбруса. 16 поводов съездить на российский Кавказ

8 самых красивых гор России, которые так и тянет покорить

В какой Леголенд поехать с детьми и как сэкономить

Как не сойти с ума, путешествуя с ребенком

10 мест в России, где дети точно не заскучают

Проверенный список вещей в поход с детьми

Проверенный список вещей в поход

Как и обещали, публикуем проверенный нами в Карелии список вещей в поход. Поход настоящий, с ночевками в палатках на необитаемом острове, с детьми от 4 до 7 лет, с прохождением отдельных участков маршрута на поезде, автомобиле, моторной лодке.

Сколько брать котлов и топоров, зачем шерстяная шапка летом в Карелии, что должно быть в ремонтном наборе, нужна ли бензопила – ответы на эти и другие вопросы в нашей заметке.

Список доступен для скачивания!

Как составить список вещей на отдых в Карелии

Энциклопедия туристаДля составления списка вещей в поход мы пользуемся проверенным источником – «Энциклопедией туриста». В конце статьи можно найти ссылки на отсканированные страницы в хорошем качестве.

Все вещи разбиваем на группы. Личные вещи, общее снаряжение, список начпрода, список вещей для автопробега. Сразу оговоримся, по продуктам питания, возможно, опубликуем отдельную заметку. Начпрод, раскрой свои секреты, поделись опытом!

Сначала личные вещи. Список вещей в поход:

  • Палатка
  • Рюкзак или сумка (будет отлично, если личное имущество одного участника – одно место)
  • Накидка непромокаемая на рюкзак (клеенка, гермомешок или пакет)
  • Спальный мешок
  • Коврик теплоизоляционный («пенка») для сна
  • Небольшой коврик для сидения
  • Кроссовки (одни на себе, одни – запасные)
  • Резиновые тапочки
  • Брюки и легкая куртка с капюшоном (анорак)
  • Брюки запасные
  • Свитер теплый
  • Шорты
  • Плащ-накидка (детям – дождевик и сапоги). Еще раз спасибо нашему партнеру, торговому центру «Континент Детства» в Орле, за предоставленные комплекты защиты детей от непогоды – дождевики и сапоги, недорогие, но достаточно качественные.Красивые дождевики. Плащ дождевик для детей от партнера поездки ТЦ "Континент детства"
  • Футболки (2-3 шт.)
  • Рубашка с длинным рукавом
  • Трусы (2-3 шт.)
  • Плавки (купальный костюм)
  • Детский спасательный жилет (в нашем случае взрослым жилеты выдали на базе отдыха)
  • Носки (3-4 шт.)
  • Носки шерстяные
  • Головной убор легкий с козырьком
  • Шапочка шерстяная (чтобы спать тепло было, если ночь холодная)
  • Перчатки рабочие
  • Полотенце
  • Фонарик с комплектом запасных батареек (желательно налобный)
  • КЛМН: кружка, ложка, миска, нож
  • Туалетные принадлежности (комплект)
  • Мед. средства личного пользования (индивидуальная аптечка, набор)
  • Средство от кровососущих насекомых: спрей + спирали
  • Солнцезащитный крем + крем после загара (на свое усмотрение)
  • Коробок спичек в непромокаемой упаковке
  • Документы (паспорт, медицинский полис) в непромокаемом чехле
  • Часы

Список распечатываем и выдаем каждому участнику поездки-путешествия. Скачать список личных вещей в поход

Вот так выглядел список личных вещей в горный недельный поход по Архызу летом 2019 года:

Список личных вещей (индивидуальное снаряжение в поход)

Общее снаряжение

Следующий список – список общего снаряжения в поход. На группу из 5 взрослых и 3 детей. В «Энциклопедии туриста» приводятся списки на группу 6-8 человек, которые достаточно просто «масштабируются». Общее снаряжение:

  • Навигация, карты, лоция, контакты
  • Устройства с доступом в интернет
  • Тент – 2 (5×5 метров и 3×3 метра)
  • Комплект котлов – 3 (8 литров, 6 литров, 3 литра)
  • Сковорода
  • Половник – 2
  • Нож консервный
  • Термос – на каждый экипаж (наш выбор — термос Stanley или термопосуда Aladdin)
  • Бочка для хранения
  • Прихватки (рукавицы) для горячей посуды (котлов)
  • Мочалки (губка + металлическая) – 5
  • Кухонные тряпки
  • Воронка
  • Поднос
  • Мыло хозяйственное – 2
  • Жидкость для мытья посуды
  • Питание – см. будущий список начпрода
  • Доска разделочная – 4
  • Нож кухонный – 4
  • Миски для общих блюд – 3 (4 литра, 6 литров, таз)
  • Спички, зажигалка – 3
  • Плитка газовая (горелка) + баллон
  • Таганок (тренога)
  • Плавсредство
  • Ведро
  • Канистра с топливом для лодочного мотора
  • Запас питьевой воды (10 литров + фильтр «Барьер Ультра» на 400 литров)
  • Фото- и видео- аппаратура
  • Рыболовные принадлежности
  • Бензопила + бензин + масло + очки
  • Ручная пила
  • Баня
  • Лопата саперная
  • Топор – 3 (малый, обычный, колун)
  • Рукавицы – 4
  • Групповая аптечка (рекомендуем ознакомиться с обзором «Tatonka First Aid L — собираем большую аптечку в поход»)
  • Ремонтный набор и инструменты
  • Развлечения (компас, монокуляр, будильник, радио, свисток, шашки, шахматы, нарды,
  • пределители растений, ягод, грибов, колонка)
  • Веревка основная (8 мм, 20 метров)
  • Веревка вспомогательная (6 мм, 20 метров)
  • Веревка расходная (100 метров, лучше 200 метров)
  • Зеркало
  • Клеенка
  • Пакеты для мусора
  • Пакеты-майки универсальные
  • Освещение стола общее (фонари, лампы)
  • Зарядный аккумулятор для USB
  • Оружие
  • Дрова
  • Прищепки – 40 штук
  • Душ походный (чтобы детей можно было помыть быстро)

Зачеркнутые позиции остались в списке из предыдущих походов, летом 2016 года не пригодились бы. Никакие позиции не удаляем, если в этот раз не нужны будут – достаточно просто зачеркнуть. Вдруг потом пригодятся, в следующем году?

Скачать список общего снаряжения в походе

И ссылка для скачивания общего списка: список вещей в поход

В правой колонке советуем указывать все замечания и примечания по каждой позиции, а также ответственное лицо – т.е. кто конкретно из участников берет в свой багаж тот или иной предмет.

Групповая походная аптечка

Правильно собрать аптечку — это обязательная задача перед любым походом. Порезы, ссадины, ушибы случаются на природе всегда. Простуды и боли животов с температурами — через раз. Нашатырный спирт, жгут и шину, надеемся, применять не придется. Но готовым нужно быть.

Подробный рассказ о том, как собрать аптечку в многодневный поход на группу туристов 8-10 человек: «Tatonka First Aid L — собираем большую аптечку в поход».

Лекарства в походную аптечку

Все необходимые по списку лекарства, медицинские средства и инструменты (жгут, спасательное одеяло, шина SurvSplint и др.) для скачивания и печати: Состав групповой аптечки в поход.

Инструменты в поход. Ремонтный набор

На группу из 8 человек (5 взрослых и трое детей) потребуются:

  • Лопата саперная
  • Топор малый туристский
  • Топор средний обычный
  • Топор-колун
  • Ремонтный набор
  • Бензопила

Бензопила в походеМы уже рассказывали в статье Карелия 2016. Дневник поездки с детьми на Ладожское озеро. Часть 2. Отдых и приключения на островах в ладожских шхерах, зачем брать с собой в поход бензопилу. Если коротко, чтобы не тратить время на заготовку дров для костра и, внимание, для бани!

Еще раз спасибо нашему партнеру, сети магазинов строительной и садовой техники «Тандем» tandemtools.ru, за помощь в выборе бензопилы Stihl MS 180 и доступные цены! Консультанты «Тандема» все подробно рассказали и показали инструмент в действии!

Инструменты Тандем ОрелСобираем ремкомплект (ремонтный комплект, ремонтный набор) в поход. В «Энциклопедии туриста» приводится примерный состав ремонтного набора для различных видов походов (пеший, водный, горный, лыжный) на группу 6-8 человек.

Состав ремкомплектаРемонтный набор – инструменты, материалы и крепежные детали, необходимые в туристском походе для починки снаряжения и инвентаря. Обычный состав ремонтного набора: шило, набор иголок, ножницы, нитки, молоток, плоскогубцы, отвертки, напильник, клей, болты, шурупы, гвозди, шпагат, ремни, наждачная бумага и т.д.

Наш поход в Карелию только условно можно отнести к водным, поэтому список переработали «под себя», что-то добавили из соседних столбцов, что-то убрали, что-то заменили.

Итак, состав ремонтного набора в поход в Карелию:

  • Гвозди (разные)
  • Шурупы (разные)
  • Отвертка с набором бит
  • Проволока
  • Хомуты
  • Карабины
  • Лента фум + изолента + скотч + лейкопластырь
  • Клей + заплаты ПВХ
  • Наждачная бумага + напильник
  • Карандаш
  • Спички + сухой спирт
  • Иголки + нитки + булавки
  • Пассатижи
  • Шило
  • Точило

Ремонтный набор помещается в небольшой дипломат, туда же входит малый туристский топор и разные другие мелочи. Дипломат этот путешествует в нашей компании третий год, и не только в Карелию. Список иногда уточняется, но большая часть входящих в ремонтный набор вещичек проверена на деле, пусть и не по прямому предназначению. К примеру, когда мы ездили в Золотую Рыбку, потеряли наконечник автомобильного насоса, и чтобы накачать надувной матрас, приспособили моток ниток из ремкомплекта в качестве соединительного элемента.

Заключение

Главный вывод – к вопросу составления списков вещей нужно подходить тщательно и внимательно. И заранее! Согласитесь, неприятно будет вспомнить о забытых спичках (веревке для тента, топоре, соли, сахаре, чае…) на острове. И тогда в лагере вам гарантирован комфортный отдых, по плану!

Наш лагерьОтдельно про Карелию. Турист должен быть всегда готов к дождю, отправляясь в Карелию. Даже к такому дождю, который льет без остановки все дни. Тенты, дождевики, сапоги, клеенки, теплые вещи, запасные сухие полные комплекты одежды – обязательные позиции в списке вещей.

Не забываем по возвращении из похода отметить те вещи, которые особенно оказались ценными. И те, которые не пригодились или без которых можно было бы обойтись. Так, после нескольких походов, у вас будет готов проверенный список вещей, а подготовка к последующим поездкам будет занимать времени все меньше и меньше.

И смелее отправляйтесь в настоящие туристские походы, на несколько дней, с ночевками в палатках! Поверьте, в этом нет ничего сложного! Потом сами не заметите, как понравится и захочется путешествовать с палатками каждый год (месяц 🙂

До новых встреч, мы заканчиваем серию наших отчетов о Большом путешествии в Карелию летом 2016 года. Спасибо за проявленный интерес!

P.S. Как и обещали, отсканированные страницы из «Энциклопедии туриста». Чтобы открыть в максимальном разрешении, щелкните правой кнопкой мыши по изображению и выберите пункт меню «Открыть ссылку в новой вкладке». Или щелкните колесиком мыши по изображению.

Наш лагерь

Наш лагерь

Наш лагерь

Семейные походы | Туристические походы для родителей с детьми 2020

Приключенческий семейный поход — Юные туристы

Семейный поход для родителей с детьми. Мы пройдем по красивому лесу, научимся строить убежище-шалаш, разводить костер. Узнаем, как не заблудится и правильно выйти «к своим», если заблудились, и что вообще делать, если случилось так, что заблудились. Построим шалаш и приготовим вкусную еду на костре.

  • Сложность:
  • Сроки:

    c 29.08 по 29.08.2020

  • Места:16 / 23
  • Стоимость тура:от1 620 ₽
Хочу в путешествие SUP прогулка по Лахтинскому разливу

Приглашаем совершить вечернюю прогулку на SUPах по Лахтинскому разливу. Удобное по расположению место в черте города, где вы сможете насладиться потрясающими видами. А если повезет с погодой, то фантастический закат станет вашей любимой «кинолентой».

  • Сложность:
  • Сроки:c 23.08 по 23.08.2020c 26.08 по 26.08.2020c 28.08 по 28.08.2020c 29.08 по 29.08.2020c 30.08 по 30.08.2020 и ещё 4 срока
  • Места:есть места есть места есть места есть места есть места
  • Стоимость тура:от1 800 ₽Стоимость тура:от1 800 ₽Стоимость тура:от1 800 ₽Стоимость тура:от1 800 ₽Стоимость тура:от1 800 ₽
Хочу в путешествие Семейный турслёт «До свидания, лето!»

Остались считанные дни до 1 сентября? Что делать?! Конечно, махнуть в лес! Приезжайте проводить лето в замечательно красивой Карелии. За позитивным настроем на новый учебный год! Наши «уроки» покажут всем, что учится – это и полезно, и весело. Опыты своими руками на уроке физики? Обычаи и мастерство индейцев на истории? Ловкость и сила на физкультуре? Какое расписание выберете вы? Скучно не будет точно! Турслёт для родителей и детей. Возможно участие детей любого возраста.

  • Сложность:
  • Сроки:c 28.08 по 30.08.2020c 29.08 по 30.08.2020 и ещё 1 срок
  • Места:57 / 200 24 / 200
  • Стоимость тура:от2 430 ₽Стоимость тура:от2 160 ₽
Хочу в путешествие Квест-тур Пираты Карибского моря

Все мы в детстве мечтали очутиться на необитаемом острове и найти сокровища! Теперь наша мечта может осуществиться! После долгого плаванья нам наконец-то удалось отыскать старый британский форт в южных морях. Но это еще пол дела. Теперь нужно перехитрить индейцев, одолеть пиратов и завладеть их золотом. В нашем квесте можно погрузиться в запутанную историю, развивающуюся на далеком острове в Карибском море. Обрывки старой карты помогут нам отыскать сокровища. Мы пройдем интересные испытания и перевоплотимся в другой роли. Каждый сможет выбрать персонажа и прожить эти несколько часов совсем другим человеком. Выбрать прописанную роль или самому создать характер и внутренний мир своего персонажа.

  • Сложность:
  • Сроки:c 29.08 по 30.08.2020c 12.09 по 13.09.2020c 26.09 по 27.09.2020 и ещё 2 срока
  • Места:8 / 20 4 / 20 3 / 20
  • Стоимость тура:от5 130 ₽Стоимость тура:от6 840 ₽Стоимость тура:от5 130 ₽
Хочу в путешествие Детский Крым (По пещерным городам)

Давно не были в Крыму? Покажите его своим детям, и скорее всего, вы тоже откроете для себя новые удивительные места и маршруты. Наш путь пройдёт по таинственным пещерным городам и монастырям, вырубленным в скалах, по заросшим лесами каньонам и живописным водопадам, и вершинам гор, с которых открываются фантастические виды. Это отличная возможность познакомить детей практически любого возраста с походной романтикой – вечерами у костра, душевными песнями, обедами, приготовленными на живом огне и ночёвками в палатках под миллионами южных звёзд, со всеми радостями и трудностями, возникающими на пути. Дети смогут почувствовать себя настоящими исследователями древних тайн затерянных городов, а наши инструкторы не дадут им скучать ни во время пути, ни на стоянке – у нас в программе множество занимательных игр и развлечений для детей любого возраста.

  • Сложность:
  • Сроки:

    c 03.09 по 10.09.2020

  • Места:осталось 1
  • Стоимость тура:от17 400 ₽
Хочу в путешествие Сказка на морском берегу

Приглашаем вас провести незабываемую неделю на берегу моря в уникальном месте! Мы разобьем наш лагерь в 100 метрах от воды, в тени тропических деревьев и сможем купаться круглосуточно 🙂 На комфортабельном микроавтобусе доедем до ущелий и водопадов, горячих источников и пещер. А вечером у костра под звездами обсудим приключения прошедшего дня.

  • Сложность:
  • Сроки:

    c 05.09 по 13.09.2020

  • Места:21 / 23
  • Стоимость тура:от16 500 ₽
Хочу в путешествие Квест-тур Сталкер

В результате аварии при перевозке радиоактивных отходов местность оказалась заражена. Путем скитаний по зараженному лесу, все участники по воле случая оказались в заброшенном охотничьем доме. В нем явно видны следы пребывания охотников. Один из них вел дневник. Авария застала их врасплох на охоте. Ваша задача пробраться к живым… если таковые остались… В нашем квесте можно погрузиться в запутанную историю, развивающуюся в глухом лесу при таинственных обстоятельствах радиационной аварии, и перевоплотиться в другой роли. Мы сможем выбрать персонажа и прожить эти несколько часов совсем другим человеком. Выбрать прописанную роль или самому создать характер и внутренний мир своего персонажа.

  • Сложность:
  • Сроки:

    c 05.09 по 06.09.2020

  • Места:5 / 20
  • Стоимость тура:от5 040 ₽
Хочу в путешествие Детский Крым (Горы и водопады)

На троллейбусе по горам, пешком по ущельям, на джипах по каменистым плато – вот они, настоящие приключения! Нас ждут руины средневековой крепости и великолепные водопады, настоящая дикая пещера и таинственная Долина Приведений. Подарите себе незабываемый отпуск, а детям – яркие впечатления, бесценный опыт и дух похода, который останется с ними на всю жизнь!

  • Сложность:
  • Сроки:

    c 12.09 по 19.09.2020

  • Места:15 / 23
  • Стоимость тура:от16 200 ₽
Хочу в путешествие Детская Альпийская сказка Германия + Австрия

Хотите побывать в сказке? В этом путешествии в сказку попадут и дети, и взрослые. Маршрут максимально хорошо подходит для семейного путешествия с детьми! За безопасность можно не переживать: к этому немцы и австрийцы подходят основательно. Почти всё время мы без больших рюкзаков, что увеличивает количество полученных положительных эмоций. А интересная программа, нацеленная на наших маленьких участников, добавит еще больше радости и счастья всем нам! В программе: — сказочный Мюнхен и его красоты — Альпы и коровы как с картинки — замок Нойшванштайн — прототип Диснейевского замка — обучение азам походной жизни с посвящением в туристы — купания в очень живописных местах — обязательно будут игры, конкурсы, сказки на ночь Побывав в этом незабываемом путешествии, вы поймете, почему слово «альпийский» употребляют как что-то эталонное: альпийский воздух, альпийское молоко, альпийские коровы, деревушки, луга… Всё это настолько уникальное, что находясь там, просто захватывает дух! 95 процентов времени ходим налегке. Есть всего несколько коротких переходов с вещами

  • Сложность:
  • Сроки:c 12.09 по 19.09.2020c 07.08 по 14.08.2021c 14.08 по 21.08.2021 и ещё 2 срока
  • Места:4 / 18 11 / 18 4 / 18
  • Стоимость тура:от597 €615от579 €
    Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2020615от579 €
    Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2020
Хочу в путешествие Фестиваль WATER DRIVE на Вуоксе

Драйвовые выходные на Вуоксе ждут вас! Много прозрачной воды, чистейшего воздуха, движения и веселья среди хвойных берегов на базе подготовленного кемпинга. Удобные условия, никаких рюкзаков на плечах и сложных маршрутов — в такой поход может пойти даже ребёнок. Продуманная программа, активность и походные «плюшки» в виде костра и бани гарантируют нескучный поход в хорошей компании. Соединим SUP-борды, байдарки, лодки с весельем и красотой берегов Вуоксы и устроим настоящий водный драйв!

  • Сложность:
  • Сроки:

    c 12.09 по 13.09.2020

  • Места:есть места
  • Стоимость тура:от6 750 ₽
Хочу в путешествие Дети на Ликийской тропе. Турция с новой стороны

Мы увидим сами и покажем детям — древние античные города, огни пламени, вырывающиеся из-под земли, дикие пляжи, красивейший каньон Турции, природу этого удивительного края. Переходы не большие. А учитывая красоту и прелесть средиземного моря, каждый день выделено время, чтобы покупаться и позагорать. Море, солнце, спелые цитрусовые, физическая нагрузка, ночевки на свежем воздухе – в общем полное оздоровление. Еще и веселая компания, и интересный маршрут… Такой отдых точно запомнится на всю жизнь! ВИЗА НЕ НУЖНА. Ликийская тропа проходит по побережью средиземного моря в Турции, по территории бывшего государства «Ликия». Английская газета «Sunday Times» включила Ликийскую Тропу в десятку лучших маршрутов мира!

  • Сложность:
  • Сроки:c 03.10 по 10.10.2020c 14.10 по 21.10.2020c 24.10 по 31.10.2020c 25.10 по 01.11.2020 и ещё 3 срока
  • Места:6 / 23 23 / 23 10 / 23 мест нет
  • Стоимость тура:от429 $Стоимость тура:от429 $Стоимость тура:от429 $Стоимость тура:от429 $
Хочу в путешествие Семейный лагерь в Абхазии. Комфорт-тур (в домах)

Отдохнуть с ребенком на море, да чтобы не скучно было? Это к нам! Вас ждёт насыщенная программа. Тут и море, и квесты, и мастер-классы. Будем купаться, ходить и ездить на экскурсии, играть и участвовать в разнообразных мероприятиях, организованных инструкторами. Живописнейшая природа, мягкий климат, обилие достопримечательностей: памятники истории и культуры, древние монастыри и храмы – всё для нас. Этот тур мы проведём с максимальным комфортом: будем жить в домиках в частном секторе, с душем и туалетом. Готовить в общей кухне будет повар (а мы ему поможем). А в пешей доступности будет оно – замечательное чистое МОРЕ!

  • Сложность:
  • Сроки:

    c 30.05 по 12.06.2021

  • Места:20 / 23
  • 39 000от36 000 ₽
    Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2020
Хочу в путешествие

Чем занять ребенка: детские «походики»

Overtime.life встретился с основателями клуба детского туризма ТурисТ(иk)ids: Светланой Ахмадеевой и Иваном Двоеглазовым, которые рассказали, чем занять детей в походе, почему это важно и зачем такие путешествия малышам. 

Как давно вы занимаетесь туризмом и что это значит для вас? 

Иван: Я заразился духом походной романтики еще со школьной скамьи, когда мы с друзьями ходили с ночевкой в лес, взяв палатки, спальники и гитару. 

Светлана: Спортивным туризмом я занимаюсь с 14 лет, а в 15 состоялся мой первый категорийный поход по горам Северного Урала. 

Иван и Светлана: Походы – неотъемлемая часть нашей жизни. Занимаясь туризмом, мы знакомимся с естественной красотой природы, её величием и многообразием. Именно походы научили нас любить Россию и ценить её просторы.

У туристов есть поговорка: «Хочешь узнать поближе человека – сходи с ним в поход». Потому что именно там, вне зоны комфорта, он чувствует себя свободным и раскрывается. 

Как возникла идея создать клуб походов для детей? 

С: Я занимаюсь с детьми около 10 лет и своих воспитанников приобщаю к туризму с раннего возраста. Постепенно юных туристов становилось все больше, тогда и появилась идея создать туристский проект для детей. 

И: Особенностью ТурисТ(иk)ids является то, что мы делаем туризм доступным для детей с младенческого возраста. Некоторые родители удивляются: «А что будет делать ребёнок на природе, если он ещё не умеет ходить?».

У Светы много опыта, и даже есть своя разработанная методика по развитию малышей, поэтому она прекрасно знает, чем их занять. 

Родители ходят вместе с вами? 

В «походиках» для малышей (0-4) участие взрослых обязательно. Детишек постарше есть возможность отправить в поход самостоятельно, этот момент обсуждается лично с каждой семьей. Некоторые «походики» организуются специально для всей семьи, чтобы и взрослые приобщались к туризму. Родители у нас не стоят в сторонке, наблюдая за происходящим, а принимают активное участие. 

Самое главное – это рассказ ребенка о походе, его эмоции и впечатления по возвращению домой. Со многими семьями мы давно сотрудничаем, они рекомендуют друзьям отправлять своих детей в походы вместе с ТурисТ(иk)ids. Также мы выкладываем фото- видеоотчеты, что вызывает доверие родителей – они не боятся оставлять ребенка с нами. 

Чему дети учатся в походах? 

Дети в походе, в первую очередь, учатся быть дружным коллективом, чувствовать ответственность друг за друга. ТурисТики уже умеют ориентироваться по компасу, ставить палатку, разводить костер – и все это без помощи взрослых. А полученный за третий поход значок-посвящение в ТурисТики служит отличным мотиватором соблюдать особый кодекс ТурисТ(иk)ids. И, конечно же, походы учат восхищаться природой, любить ее и свою страну, Россию. 

Каждый поход с детьми насыщен яркими искренними эмоциями и моментами.

Однажды на обед у нас был рис с тунцом, практически все дети от тунца отказались, но спустя несколько минут, услышав «О, а это оказывается вкусная рыба!», уже просили добавить её к себе в тарелку. 

Иногда к нам присоединяются иностранные гости. Один из них – Рамзи из Алжира – очень удивил детей тем, что умеет готовить суп на костре и еще не знает, что такое тушенка. А когда он пел гимн России, то дети хором подпевали забытые им слова. 

Какой был первый поход ТурисТ(иk)ids? 

Первый поход ТурисТ(иk)ids состоялся в лесопарке «Каменные палатки». В нем приняли участие воспитанники Светланы, дети наших товарищей и те, кто узнал о походике от своих друзей. По программе он был очень насыщенным: скалолазание, работа с веревками, ориентирование по компасу, установка палатки, заготовка дров, горячий обед и много жареных сосисок, песни под гитару у костра, награждение ценными подарками и грамотами. 

Что вы можете посоветовать родителям, которые хотят взять маленького ребенка с собой в поход? 

  • Самим стать детьми: по-детски удивляться, переживать, восхищаться. 
  • Хорошо, если ребенок понимает, что, в первую очередь, он сам несет ответственность за свои поступки. 
  • Не перегружать ребенка физически и эмоционально. 
  • Подготовить несколько комплектов сменной одежды. 
  • Соблюдать меры безопасности от клещей.   

 

 

о чем не думают новички

Базовые вещи — палатка, спальники, пенки, запасная одежда, продукты, посуда. Если планируете разжигать костер и готовить на нем еду, понадобятся топор, пила, розжиг для разведения огня, котелок (лучше два — один для еды, другой для чая) — для него нужно придумать какую-то перекладину и крючок, на которые его повесить. Как вариант, готовить на простой туристической газовой плитке: они продаются в любом спортивном или туристическом магазине. Горелка и пара баллонов газа довольно компактны, а готовить с их помощью проще и быстрее.

Понадобятся нож, фонарик для темного времени суток (подойдет самый простой, главное, чтобы его надолго хватало), заряженный телефон, шнуры и пауэрбанк для подзарядки, компас.

Обязательна аптечка! Там должны быть средства для обработки порезов, потому что в лесу возможно всякое: можно зацепиться ногой за ветку, не заметить острый камень, банально порезаться ножом. Также пригодятся активированный уголь, ибупрофен или другое обезболивающее. Летом, конечно, не обойтись без репеллентов от комаров и клещей.

Из посуды понадобятся, повторюсь, котелки, а также кружки, миски, ложки/вилки по количеству участников похода. Самое удобное — из самого простого (многоразового) пластика. Его не нужно бояться разбить, не жалко, если испачкается, а главное, легко нести: даже алюминиевая посуда — уже лишняя нагрузка.

Еда — что-то простое, по возможности легкое по весу и с хорошим запасом: на свежем воздухе аппетит удваивается. Классика — крупы, чай, сахар, соль, консервы. Они хороши тем, что не испортятся за несколько дней даже на жаре. Особенно быстро «уходят» печенье и другие сухие продукты, которые не нужно готовить. Фрукты и овощи — хороший вариант, но съедать их нужно первыми, в теплую погоду они долго не хранятся. Соль, сахар и чай лучше класть в пластиковые упаковки, чтобы ничего не промокло, не отсырело, не рассыпалось и не порвалось. Полиэтиленовые пакеты неудобны, лучше — закрывающиеся банки или контейнеры, которые можно спокойно поставить на землю, не боясь рассыпать.

Важно взять достаточно воды. Если вы на машине — захватите с запасом. Впрочем, если идете больше чем на день, советую остановиться у озера и брать воду именно оттуда. Если брать с собой воду хотя бы на 2 дня, из расчета на каждого и с учетом, что будете готовить 3 раза в день, пить чай, мыть руки, споласкивать посуду и т. д. — получится внушительная цифра литров под 40! Как ее нести, особенно в пешем походе? Если идете на один день, тогда, конечно, можно бросить в рюкзак 5-литровую бутылку: ее вполне хватит, чтобы попить.

Поход с детьми. Как? Куда? Когда?

ЕвропаАзияЮжная АмерикаСеверная АмерикаАфрикаAвстралия

Албания Альпы Болгария Греция Исландия Испания Кавказ Карпаты Кипр Корсика Мадейра Норвегия Пиренеи Румыния Татры Черногория Швеция Армения Бутан Вьетнам Грузия Индонезия Иордания Иран Камчатка Каракорум Китай

Снаряжение для походов с детьми до 5 лет


При сборах обязательно учитывайте, когда и в каком регионе проводится поход, какая ожидается температура ночью (влияет на выбор спальника и количество тёплой одежды). Рекомендуется посмотреть прогноз погоды за 1-2 дня до отъезда.
 
Паспорт, полис ОМС – на себя и на ребёнка, герметично упаковать.
 
Походное снаряжение:

1. Рюкзак большой.

Для родителей:
60-90 литров. ВСЕ вещи должны быть дополнительно в пакетах на случай дождя.

Для детей:
Если у ребёнка есть свой рюкзак его тоже можно взять.

2. Спальник – t°  комфорта по сезону и по личным теплоощущениям, НО отнимите 5-10 градусов от реальной ночной температуры! Если летней ночью +10, то спальник на 0 градусов будет в самый раз!

Для детей и родителей:
В зависимости от возраста и размера ребенка, а также привычек и взглядов родителей возможны следующие варианты:
— Ребенок спит в спальнике родителей (особенно если родителей 2 и их спальники спариваются, но некоторые родители и в 1 спальник со своим ребенком влезают). Тогда ребенку ничего для сна брать не надо.
— Ребенок спит в отдельном спальнике. Тогда надо взять пенку-коврик на ребенка и спальник. Некоторые туристы покупают или шьют своим детям специальные детские спальники меньшего размера. Можно воспользоваться и обычным взрослым спальником.

3. Пенка (пенополиуретановый коврик) – в качестве пенки НЕ подойдёт коврик для йоги. И нельзя покупать пенку в сетевых супермаркетах.

Для детей и родителей:
Надо чтобы вы спали на пенках, нужна ли для этого отдельная пенка ребёнку – прикиньте сами.


4. Сидушка (пенка для сидения) — для сидения на земле, чтобы было сухо, тепло и комфортно сидеть.

Для детей:
Очень удобно иметь такую вещь даже на ребёнке 1,5 лет.

5. Кружка, миска, ложка, нож – пластик или сталь, не керамика/стекло. Пластиковая не даёт обжечься, а металлическая (если не термо) легче отмывается – выбирайте, что более по душе. Нож не обязателен.

Для детей:

Не советуем брать термо посуду. Дети не едят горячее, а в такой посуде еда остаётся горячей очень долго.

6. Фонарик – налобный, с новыми батарейками.

Для детей:
Дети любят иметь свой фонарик 🙂

7. Фотоаппарат – по желанию, продумать защиту на случай дождя.

8. Очки солнечные – по желанию.

9. Бутылка пластиковая 0,5-1 л. – в качестве фляги для воды.

10. Термос. Если будет прохладная погода, то термос с горячим чаем будет незаменим.
+ если ваш ребенок ест смесь, которую надо разводить водой. В термосе можно сохранить тёплую кипяченую воду, так как сделать воду нужной температуры на костре очень трудно!

11. Средство от комаров, средство от клещей – с учётом сезона, региона и необходимости.

12. Пакеты одноразовые полиэтиленовые 10-20 шт. – пригодятся для пакования =)

13. Игрушки. Можно взять 1-3 маленьких, лёгких игрушек ребёнку, чтобы не скучал в пути, но не увлекайтесь. Но это совсем не обязательно — в лесу есть много интересного: цветы, ягоды, веточки, шишки, камешки! Пусть ваш ребенок учится наслаждаться природой и исследовать мир.


Одежда и обувь:

Общее правило такое: если человек, особенно ребёнок, промокнет насквозь, должна быть возможность его полностью переодеть в сухое и тёплое. 2 раза. По количеству писать не решаемся, т.к. никто не знает, сколько одежды нужно вам и вашему ребёнку лучше вас.

1. Штаны ходовые – лёгкие, можно с отстёгивающимися штанинами (тогда не нужны шорты). Лучше всего синтетика или смесовая ткань, она лёгкая и быстро сохнет, в отличие от хлопка. В этих же штанах можно ехать в поезде/лететь на самолёте. Джинсы брать не надо, это лишний вес.
2. Шорты – лёгкие, не джинсовые. По желанию.
3. Футболки 2 шт. – синтетика (ходовая) и х/б (для стоянки и сна).
4. Тёплый свитер или флиска (кофта из флиса или полартека) – обязательно с горлом.
5.  Купальник или плавки
6.  Костюм от ветра и дождя
(куртка и штаны) – не тонкий полиэтилен! (Он останется на первых же кустах.)
7.  Головной убор (панама, бандана, кепка)
8.  Сменное бельё – удобное, не стесняющее движений.
9.  Носки тёплые 1 пара.
10. Носки х/б 1-2 пары.
11. Термобельё
– для походов зимой и в межсезонье. Можно заменить на флисовые штаны + трикотажную кофту или тельняшку. Летом можно взять тем, кто мёрзнет.
12.  Шапочка, перчатки – всё тонкое, флисовое. Для межсезонья.
13.  Перчатки рабочие (с пупырышками) – для работы у костра.
14.  Кроссовки – удобные, разношенные, на твёрдой рифлёной подошве, крепкие , без сеточек. Для походов, где предстоит хождение по камням и скалам, НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕТСЯ иметь трекинговые ботинки.
15.  Сандалии на липучках – для стоянок. Можно взять лёгкие резиновые галошки без дырочек («тапочки садовода») – пригодятся ходить по мху и мокрой траве.
 
Гигиена:

Очень рекомендуем ознакомиться со статьёй «Гигиена в походе» — полный список предметов личной гигиены в походную косметичку. Особенно пригодится девушкам.

1. Проблема туалета, пардон 🙂

Для детей и родителей:
Туалетная бумага

Для детей:

В зависимости от возраста и отношений с горшком.

Если вы используете одноразовые подгузники — то никаких проблем, только возьмите достаточное количество. Потом все подгузники будут собираться в мусор и везтись до ближайшей мусорки.

Если ваш ребёнок уже умеет проситься в туалет, советуем подумать про то, как проходят ваши ночи. Многим детям младше 3 лет трудно ночью дождаться, пока их вытащат из палатки и посадят под куст, да и не всегда бывает ночью тепло на улице. Возможно, имеет смысл взять с собой горшок (например, складной) и ставить его ночью в тамбуре палатки (если, например, не надо тащить всё на себе). Также взятый горшок поможет вам во время движения на лодке, если вы собираетесь ехать в поход на лодках.

2. Личная аптечка – привычные лекарства лично для вас. На группу будет общая аптечка с медикаментами.
3. Крем от загара – по необходимости.
4. Гигиеническая помада – от обветривания губ и от солнца.
5. Полотенце – небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.
6. Туалетные принадлежности – всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, маленький дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин.
7. Влажные салфетки. Лучше несколько маленьких пачек, чем одну большую.
 
 Приятных вам сборов и хороших путешествий!


Что можно взять у нас в прокат
Приобрести снаряжение со скидками

 

Отправьтесь в поход с детьми: 10 советов, как сделать приключение веселым для всей семьи

  • Наша миссия
  • Дикие места
  • Ключевые вопросы
    • Сохранение земли и воды Вместе мы сможем защитить наши самые дикие земли.
    • Люди и природа Потому что время на природе важно для всех людей.
    • Энергия и климат Защита от загрязнения и безрассудного развития энергетики.
    Узнайте об угрозах, с которыми сталкивается Арктический национальный заповедник. Выучить больше

    Мо Витчард

  • Новости
  • Увлекаться
    • Стать членом Вы нужны дикой природе!
    • Присоединяйтесь к нашему движению Предоставьте свой голос диким землям.
    • Партнер с нами Для предприятий и организаций.
    • Увидеть больше способов дать Благотворительные пожертвования, благотворительность и многое другое.

    Выучить больше

  • Присоединиться
    • Стать участником
    • Продлить членство
    • Защитники дикой природы
    • Преимущества членства
    • Примите участие
  • Пожертвовать
    • Одноразовый подарок
    • Ежемесячно
    • Планирование подарков и недвижимости
    • Еще способы дать
    • Продлить членство
Поиск Меню Поиск

Поиск Поиск Очистить

близко
  • Наша миссия
  • Дикие места
  • Ключевые вопросы
    • Сохранение земли и воды
    • Люди и природа
    • Энергия и климат
  • Новости
  • Увлекаться
    • Стать членом
    • Присоединяйтесь к нашему движению
    • Партнер с нами
    • Увидеть больше способов дать
    • Пожертвовать
    • Стать членом
.

Походы с детьми (Полное руководство)

Полное руководство по походам с детьми! Как подготовиться, что взять с собой и как получить максимум удовольствия от походов с маленькими детьми!

Two kids hiking on a trail in the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids! Two kids hiking on a trail in the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids!

Мы с мужем любим природу. Мой идеальный отпуск — это наслаждаться природой, общаясь с минимальным количеством людей (много замкнутых?). Когда мы поженились, мы зарегистрировались в REI и провели медовый месяц в лагере! Ага. Мы хардкорны. Нам, , нравится , когда мы несем все необходимое на спине и отправляемся в большое приключение.Нет ничего вкуснее, чем картофельное пюре быстрого приготовления, приготовленное на небольшой походной плите после долгого дня походов!

До детей мы каждый год проводили время в сельской местности. Как только Бетани родилась, мы поняли, что наш походный опыт должен измениться (спасибо, что я не собираю накаченные подгузники на 5 дней), но мы знали, что хотим привить нашим детям любовь к природе и приключениям. Поэтому я создала это «Полное руководство по пешим прогулкам с детьми», надеясь, что оно станет полезным инструментом для всех моих мам, гуляющих на природе! 🙂

Photo of mom and dad in the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids! Photo of mom and dad in the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids!

С тех пор, как мы только что отправились в наш первый горный отпуск семьей из 5 человек (у-у-у)! Я подумала, что было бы весело поделиться с детьми нашими лучшими советами по пешим прогулкам! И наша дочь Бетани, и сын Гейб могли пройти 3 мили в 3 года! Мы узнали так много трюков, особенно после переезда в прекрасный штат Юта, где мы можем выйти из дома и оказаться на вершине горы менее чем за час (аллилуйя)!

Итак, вот оно! Все наши лучшие советы «Походы с детьми» в одном огромном посте! Потому что наличие детей не означает, что вы должны пропустить такие удивительные впечатления или виды, как этот… 🙂

View of the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids View of the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids

Мы начинаем говорить о наших каникулах за несколько месяцев вперед.Ожидания ключевых . Сколько раз, будучи взрослым … нарушение ваших ожиданий приводило вас к раздражению? Насколько еще не оправданные ожидания могут испортить опыт, когда в дело вовлечены маленькие дети ?! Вот несколько обстоятельств, к которым мы готовим наших детей:

Длительные, напряженные физические нагрузки

Примерно за месяц до отпуска мы превращаем наши обычные семейные занятия в «походы». Во время прогулок по окрестностям мы обсуждаем, что походы, как и прогулка в парк, не всегда легкие! Мы говорим им, что они будут уставать, но им нужно продолжать движение, иначе они не достигнут очень крутого, совершенно потрясающего конечного пункта назначения! На самом деле, каждый раз, когда мы делаем что-то, что требует физических усилий, и наши дети говорят, что они устали, мы пользуемся возможностью, чтобы воскликнуть, что мы, , так рады, , что они попрактиковались, настойчивы, , так что они могут быть отличными путешественниками! .😉

Реальный жизненный опыт: В этой поездке самый длинный поход, который мы совершили, составлял чуть более 3 миль туда и обратно с примерно 500-футовым увеличением высоты. И Бетани (5), и Гейб (3) преодолели все самостоятельно! К тому времени, как мы закончили, они очень устали, но отличные закуски и купание в свежей озерной воде не помогли ни в чем другом! 🙂

Photo of dad carrying a baby with two younger children on a hiking trail in the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids Photo of dad carrying a baby with two younger children on a hiking trail in the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids

На горшке в лесу

Серьезно, люди, это ОГРОМНО. Вы НЕ хотите несчастных случаев, когда находитесь в 2 милях (2 часах) от машины! В первый раз, когда мы взяли нашу дочь в поход после того, как ее приучили к горшку, мы забыли объяснить всю историю писания на открытом воздухе … что привело к огромному краху и большой сцене посреди гор.

Мы тратим так много времени на то, чтобы учить наших детей тому, что эти части являются личными, чтобы закрывать дверь, когда вы идете в ванную, и что ношение брюк в общественных местах является абсолютной необходимостью… так что повернуться и сказать трехлетнему ребенку им нужно опустить свои ящики и заняться своим делом — это полная смена парадигмы, которую нужно подготовить заранее. Нет, мы не позволяем им писать в нашем районе. Мы просто объясняем механику всего этого и рассказываем им, как здорово ходить на горшок на улице.

Забавная история : В этой поездке Гейб помочился на камень и подумал, что это круто.Он воскликнул: «Кто-то подойдет и скажет:« Кто пописал на этот камень? »И кто-то другой подойдет и скажет:« Кто пописал на этот камень? »И кто-то еще, и кто-то еще, и кто-то еще, и весь день люди будут приходить и удивляться: «Кто пописал на этот камень?» »

The Complete Guide to Hiking with Kids The Complete Guide to Hiking with Kids

Самая красивая ванная, которую я когда-либо видел в глубинке.

Получение травм

Ваш ребенок наверняка упадет как минимум 100 раз. Они будут царапать колено о камень.Будет кровь. Они захотят взбеситься. Мы говорим о том, чтобы быть жесткими на трассе, прежде чем попасть туда. Мы объясняем, что даже если вы получили травму, вам нужно продолжать идти пешком (т.е. мы не вернемся к машине из-за ободранного колена). Конечно, мы стараемся избавиться от боли, но затем мы напоминаем им, что пешие прогулки — это тяжелое дело, что нам нужно продолжать идти, а затем отвлекаем их первым жутким ползучим существом, которое мы видим!

Есть так много вещей, которые вы можете взять с собой, чтобы сделать ваше следующее приключение более увлекательным.Вот несколько вещей, которые мы считаем обязательными:

# 1) Рюкзак для переноски: Если вы путешествуете с маленьким (до 3 лет), вам захочется носить их с собой. У нас есть переноска Deuter с солнечной крышей, и она нам очень нравится. Он по-прежнему выглядит совершенно новым, и за 5 лет его пережили трое детей. Это вложение, но если вы планируете много путешествовать, оно того стоит. Когда наши малыши совсем маленькие, я ношу их в переноске Ergo. Она настолько удобна и отлично подходит для длительного использования (Гейб буквально прожил в этой вещи первые 6 месяцев своей жизни)! Были походы, когда у нас было два ребенка, поэтому для нас было важно иметь два разных способа носить их с собой!

Mom & dad carrying babies while hiking in the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids Mom & dad carrying babies while hiking in the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids

# 2) Защита от солнца: Солнцезащитный крем, головные уборы , с длинными рукавами или, по крайней мере, рубашки, закрывающие плечи, настоятельно рекомендуются.У меня есть несколько головных уборов для каждого ребенка просто потому, что они отлично защищают голову, лицо и шею от солнца.

# 3) Одежда, которая может промокнуть: Если вы видите ручей, озеро, водопад или лужу, вы хотите, чтобы ваши дети ныряли или плескались в ней! Развлечение и охлаждение продлят их веселые походы. (подробнее об этом ниже)

Family skipping rocks in a lake in the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids Family skipping rocks in a lake in the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids

№ 4) Сменная одежда: В случае № 3 сменную одежду храним в машине.

# 5) Походная обувь: Подойдет любая спортивная обувь с закрытым носком. Я НЕ рекомендую позволять им гулять в сандалиях с открытым носком / водной обуви / ботинках. Если ваши дети похожи на наших, вам придется каждые 5 секунд останавливаться, чтобы убрать камни с их маленьких ножек.

# 6) Смена обуви: После похода ноги горячие, болезненные и потные. Нет ничего прекраснее, чем бросить свою вонючую обувь и переодеться в сандалии.

№7) Вода! Мы используем рюкзак для гидратации и приносим дополнительные бутылки с водой.Мы несем воду, потому что она тяжелая, а наши дети такие маленькие. Если у вас есть дети старшего возраста, которые вполне способны пройти 3 мили (или более), неся что-то … то, что они несут собственный гидратационный пакет, определенно лучший выход!

# 8) Закуски: Огромное количество закусок! Сушеные фрукты, микс, батончики мюсли, пакетики для яблочного пюре, протеиновые батончики и т. Д. (Подробнее об этом позже)

overhead view of a hydration pack and kids snacks in The Complete Guide to Hiking with Kids overhead view of a hydration pack and kids snacks in The Complete Guide to Hiking with Kids

# 9) Биоразлагаемая туалетная бумага. На всякий случай.

# 10) Полиэтиленовый пакет: не помешайте. Важно уважать трассы и вывозить весь мусор.

# 11) Забавные повязки: (см. «Получение травмы» в разделе «Подготовка»). Удивительно, как пластырь Дарта Вейдера может все исправить.

Я не могу не подчеркнуть только , насколько нам с мужем пришлось изменить наши представления о том, каким должен быть поход в поход, когда появились наши дети. Раньше мы совершали несколько походов за день. Наша миссия заключалась в том, чтобы увидеть, как быстро мы сможем добраться до вершины … мы совершим походы, которые, по расчетам, занимали 4 часа за 2.Частью удовольствия для нас была физическая нагрузка. Позвольте мне просто сказать вам, что это ТАК уже не так. Мы совершаем один поход в день… и то, что, по оценкам, занимает 2 часа, на самом деле занимает 2 часа. 😉

A photo of a backpack, hiking stick and hat laying near a lake in the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids A photo of a backpack, hiking stick and hat laying near a lake in the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids

Начать рано

Я знаю … ты в отпуске. Но если ваша цель — день похода, то чем раньше вы начнете, тем лучше — особенно в национальных парках! Толпы туристических автобусов и домов на колесах начинают катиться ко всем интересным местам для пеших прогулок поздним утром.Кроме того, вы победите жару, если начнете ходить в поход утром. Мы всегда стараемся выйти на тропу к 8 утра (или раньше, если возможно). Кормим детей веселым завтраком в машине, чтобы сэкономить время!

Реальная жизнь: Однажды утром мы сели на пароме через озеро и отправились в пункт назначения. Когда мы приехали туда в 8 утра, нас было около 10 человек на пароме, и мы вошли прямо на борт, не ожидая времени ожидания. Мы были единственными, кто шел по тропе, и получили возможность наслаждаться тишиной и покоем нетронутой природы вокруг нас.Когда мы уезжали около полудня, мы отправились кататься на пароме обратно, и он был абсолютно забит туристами, приезжающими исследовать ту же тропу, по которой мы только что прошли пешком — в основном в одиночку. У нас было , так что рады, что выбрали пораньше… SO рад.

Учитывайте увеличение высоты

Многие родители не думают принимать во внимание увеличение высоты при планировании похода для своей семьи. Однако совершенно необходимо знать, какой маршрут вы собираетесь отправиться, особенно с маленькими детьми.Многие родители видят расстояние и думают: «О, мои дети могут пройти 1,2 мили! Нет проблем!» Но чего они не понимают, так это того, что на протяжении этих 1,2 мили вы поднимаетесь на 1000 футов прямо вверх по холму. УРА. Вы должны быть уверены, что выбираете походы, которые могут пройти ваши дети!

Притормози

Подумайте об этих коротких, коротеньких ножках трехлетнего ребенка и дайте детям отдохнуть. Идите своим темпом. Пусть они будут лидером (и пойте песню «следуя за лидером», когда идете).Наслаждайтесь пейзажем, прогуливаясь по тропе.

Two kids reading a trail sign in The Complete Guide to Hiking with Kids Two kids reading a trail sign in The Complete Guide to Hiking with Kids

РАЗВЛЕЧАЙТЕСЬ

Мы хотим, чтобы наши дети любили пешие прогулки … не бояться этого, потому что мама и папа сумасшедшие. Мы подбираем каждую палку, останавливаемся и смотрим на всех (грубых) жуков, кидаем камни, прыгаем по лужам, поем песни, едим так много. Закусок. Да, на 1 милю у вас уйдет 1 час, но это здорово.

Забавная история: Гейб потратил целый день на то, чтобы придумать идеальную походную палку.Он ходил с этой вещью каждый день и даже спросил, можно ли спать с ней рядом с его кроватью. Ритч вырезал неровности, и это было идеально. В начале каждого похода он брал меня за руку и говорил: «МАМА, если появится медведь, лев или какое-нибудь животное, я ударю его этой палкой и зарежу, чтобы защитить тебя от плохих животных». Я всегда выражал свою благодарность за то, что такой сильный, храбрый мальчик путешествовал со мной, чтобы защитить свою маму. 😉

4 year old boy playing on a bridge in the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids 4 year old boy playing on a bridge in the mountains in The Complete Guide to Hiking with Kids

Будьте гибкими

Если вы относитесь к родителю типа А, который составляет расписание и никогда не забывает вздремнуть (моя рука высоко поднята), то это может быть самым трудным для ты.Вы же не хотите проводить весь отпуск в отеле, пока ваши дети спят. Даже если у нас есть маленькие дети, которые все еще дремлют несколько раз в день, мы бросаем график на ветер и позволяем им украсть сон, когда они могут. Обычно мы отдыхаем час или два каждый день, когда мы принимаем душ и убираемся перед ужином, но кроме этого дремоты случаются в случайное время … и это нормально. (дыши). Если они достаточно устали… они заснут… 😉

The Complete Guide to Hiking with Kids...kids napping on the trail The Complete Guide to Hiking with Kids...kids napping on the trail

Задайте и ответьте на вопросы:

Несомненно, у ваших детей будет 1.3 миллиона вопросов. Ответьте им . Они учат все время и впитывают вещи, как крошечные губки. Воспользуйтесь поездкой и научите их чему-нибудь о природе! Во время прогулки по Тетонам мы увидели действительно аккуратные гнезда гусениц. Мой сын воскликнул: «Мама! Эти гусеницы войдут в свои коконы и станут бабочками, подобными той, которую мы видели раньше! » Мы похвалили его за то, что он запомнил то, чему его учили, а затем задали ему еще несколько вопросов о гусеницах и бабочках.Чтобы преподать урок природы во время пеших прогулок, потребуется больше усилий, но они запомнят гораздо больше, чем вы думаете!

ВРЕМЯ ЗАКУСКИ!

Когда мы путешествуем, мы любим закуски. Я беру сумку с чем-то особенным (кегли, M&M и т. Д.) И называю это «Power Fuel». Если дети очень устали и это не лучшее место для остановки (например, без тени), я беру «Power Fuel!» Я говорю им, что принесла это особое угощение, чтобы дать им энергию, когда они думают, что слишком устали, чтобы продолжать.Затем, когда мы продолжаем идти пешком, я спрашиваю, чувствуют ли они, как это работает (они делают!), И у них появляется второе дыхание. Спасибо, эффект плацебо. Помимо Power Fuel мы просто упаковываем много отличных закусок. Обычно мы упаковываем бутерброды, чтобы поесть в конечном пункте назначения! Вы НЕ хотите голодных детей… поверьте мне! Когда наши дети говорят, что они голодны, мы разрешаем им есть! Их маленькие тела делают гораздо больше, чем они привыкли, и им нужно ОЧЕНЬ много топлива!

Snacks in the mountains in the Complete Guide to Hiking with Kids Snacks in the mountains in the Complete Guide to Hiking with Kids

Вполне возможно, что самая важная вещь, которую нужно понять, это… ВЫ задаете тон своему отпуску. Ваши дети будут получать столько же удовольствия, сколько и ВЫ. Если вы Иа-Ё и тучи преследуют вас повсюду, куда бы вы ни пошли, ваши дети будут действовать так же. И наоборот, если вы прыгаете вверх и вниз и указываете на каждую крутую ошибку и каждый красивый вид, они тоже будут в восторге. Если вы попутно будете петь песни и танцевать, они будут вести себя глупо и весело провести время с вами. Если вы прыгаете в лужах, позволяете себе испачкаться, плавать в ледяной воде и «прыгать к Лу, моя дорогая», они тоже сделают это.Если вы решите наслаждаться каждым мгновением, ваши дети последуют его примеру. Направляйте своего внутреннего ребенка и выставляйте себя дураком! Я начал кататься по одному из мостов, и мои дети подумали, что это весело.

Picture of a a shadow of a family of five hiking in the complete guide to hiking with kids Picture of a a shadow of a family of five hiking in the complete guide to hiking with kids

Если вы сделаете что-нибудь из JoyFoodSunshine, я буду рад увидеть ваши творения! Не забудьте оценить рецепт и оставить комментарий ниже! Кроме того, подписывайтесь на меня в Instagram, Pinterest, Facebook и Twitter, чтобы получить больше вдохновения для рецептов и заглянуть в нашу повседневную жизнь!

Было ли это полезно? Есть ли у вас какие-нибудь советы или хитрости, которые, по вашему мнению, следует добавить в этот список? Любое снаряжение, не указанное в списке, без которого вы не могли бы жить во время похода?

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы покупаете продукт по ссылке, которую вы здесь перешли, я получаю часть от продажи.Спасибо за поддержку JoyFoodSunshine!

.

5 вещей, которые можно сделать в походе

Важно заниматься спортом, и ходьба — отличный способ для этого. Однако просто гулять может быть скучно. Вот пять вещей, которые вы можете сделать в походе, чтобы сделать его более приятным и интересным.

Наблюдение за птицами: Найдите в библиотеке книгу с изображениями птиц вашего региона или посмотрите в Интернете, какие птицы обитают в вашем регионе. Если у вас есть смартфон, вы также можете найти приложения для наблюдения за птицами, которые позволят вам не только увидеть, как выглядит птица, но и прослушать звук их пения.Решите, сколько разных птиц вы хотите встретить в походе, и следите за ними. В следующий раз, когда вы решите отправиться в поход, возьмите свой список и посмотрите, сможете ли вы найти новых птиц, которые обитают рядом с вашим домом.

Рыбалка: Отцы нередко водят своих детей на рыбалку. Почему бы не совместить походы и рыбалку, чтобы проводить больше времени на природе и друг с другом? Вместо того, чтобы идти к местному озеру, возьмите карту вашего района. Проверьте, есть ли вдали от дороги общественные земли с озерами, прудами, ручьями или реками.Если вы найдете тот, который находится в глуши, вы можете устроить пикник, прогуляться до этого места, а затем насладиться рыбалкой с детьми после обеда.

Кемпинг: Найдите время, чтобы изучить маршрут, по которому вы планируете отправиться в поход. Вдоль маршрута могут быть кемпинги, если вы захотите их найти. Также можно спланировать примитивный кемпинг. Однако помните, что если вы решите разбить лагерь в примитивной обстановке, вы должны вынести мусор с собой и тщательно потушить костры перед отъездом.

Плавание: Еще один вариант, который следует рассмотреть во время пеших прогулок, — это спланировать плавание. Нет ничего лучше, чем плескаться в ручьях, реках или озерах. Конечно, вы захотите убедиться, что в воде разрешено плавание, а также убедитесь, что течение воды не слишком сильное для молодых туристов или в воде нет опасной рыбы.

Охота на мусорщиков: Составьте список предметов, которые ваша группа должна найти во время похода: птичье гнездо, грибы, отдельные деревья, дикие животные и т. Д.Возьмите с собой фотоаппарат, чтобы вы могли сфотографировать найденные предметы, а не убирать их с природы. Охота за мусором даст вам и вашим близким возможность сосредоточиться во время поездки, а не просто идти пешком, чтобы добраться до места назначения.

Помните, когда вы идете в поход, соблюдайте обычные правила техники безопасности:

1. Сообщите другим, когда вы собираетесь, куда вы собираетесь, кто будет с вами в поездке и когда вы ожидаете вернуться.

2.Возьмите с собой аптечку, много воды и еды на ожидаемую продолжительность поездки.

3. Не забудьте взять с собой сменную одежду и комплект одежды для более прохладной погоды на тот случай, если погода резко изменится, прежде чем вы вернетесь.

.

11 советов для дневных походов с маленькими детьми, которые необходимо знать семьям, путешествующим на природе

Исследования показывают, что проведение времени на свежем воздухе в детстве приносит бесконечную пользу для здоровья. Выйти на природу, подальше от экранов телевизоров и в зеленые насаждения, имеет важное значение для здоровья и развития ребенка. Будучи активным родителем, вы ставите «Щенячий патруль» на паузу и собираете семью, чтобы отправиться в путь.

Внезапно идиллический дневной поход, который вы вообразили, переворачивается с ног на голову, когда наступает реальность — капризные дети переживают мелодраматические срывы и заставляют вас задуматься, зачем вы вообще пристегнули рюкзак.Пешие прогулки с малышами и маленькими детьми могут быть непростыми, но эти советы помогут вам этим летом достичь беззаботного похода.

1. Выберите маршрут для всей семьи.

Выбирая варианты пеших прогулок, выберите тропу, соответствующую возрасту, уровню навыков и выносливости вашего ребенка. Целью здесь не должно быть восхождение на Эверест, ребята. Снизьте свои ожидания и реалистично оцените расстояние, которое могут выдержать ваши дети. Обязательно сэкономьте немного энергии на обратный путь. Ищите тропу с интересными особенностями, которые не оставят равнодушными ваших детей: ручей, в который можно окунуться, камни, по которым можно карабкаться, мини-вершина, чтобы увидеть землю с высоты птичьего полета.Вы можете искать маршруты для детей в AllTrails, базе данных, содержащей более 50 000 маршрутов по США.

2. Выберите подходящее время дня для поездки.

Выберите время дня, когда погода приятная, а дети хорошо отдохнули и готовы качаться. Сонный, капризный ребенок — плохой путешественник, поэтому старайтесь не дремать и отправляйтесь в поход только тогда, когда все, вероятно, будут в хорошем настроении. Раннее утро, когда солнце не слишком жаркое, а уровень энергии повышен, обычно прекрасное время для прогулки с детьми.

3. Одевайтесь для успеха.

Да, ваш маленький ангелочок может рассердиться, если не наденет желейные туфли принцессы Софии Первой, но мама говорит «очень плохо». Для пеших прогулок требуется обувь с прочной опорой для развлечений на любой местности. Keen Footwear предлагает широкий выбор обуви для активных детей. Для летних походов Big Kid’s Newport h3 — это легкая, удобная, быстросохнущая обувь, которая дышит, но при этом защищает пальцы ног. Эти туфли, выполненные в таких цветах, как красная ленточная горгулья и пурпурный барвинок в форме сердца, являются забавной альтернативой классическим туристическим ботинкам.Перед походом убедитесь, что дети дома сами сломали обувь, чтобы на их маленьких ножках не образовались волдыри на тропе.

4. Защищать от солнца.

Даже если кажется, что не так жарко, малыши могут легко обжечься. Нанесите солнцезащитный крем и, конечно же, наденьте шляпу. Одевайте детей в легкие рубашки с длинными рукавами из дышащей ткани, чтобы защитить их от солнца. Patagonia продает забавные розовые и синие худи с солнцезащитным фактором UPF 50+. Они также быстро сохнут, поэтому влага выходит с кожи, чтобы дети оставались прохладными и сухими, когда они неизбежно плещутся в грязевой луже или обливаются водой.

5. Купите детское снаряжение.

Детям нравится иметь собственное снаряжение, поэтому дайте своему малышу небольшой рюкзак, чтобы носить с собой некоторые легкие вещи, например толстовку с капюшоном. Во время пеших прогулок погода может быстро измениться, поэтому оденьте детей слоями и положите в рюкзак теплую куртку на случай, если температура упадет. Эдди Бауэр и Колумбия продают яркие ветровки и флисовые куртки даже для самых маленьких путешественников.

Хотя быть готовым — это здорово, не берите с собой слишком много вещей! Знайте, что все, что принесут дети, вы в конечном итоге осуществите.Если вы не хотите чувствовать себя вьючным мулом, будьте добры к себе, собирая легкие вещи и оставляя дома посторонние мягкие игрушки или любимые игрушки.

6. Дайте рукам отдохнуть.

Верно, переносить ребенка на много миль по лесу может быть полезно для ваших бицепсов, но это определенно утомительно. Если вы предвкушаете походы с малышом на руках, вам обязательно понадобится детский походный рюкзак. Несмотря на то, что есть из чего выбрать, детская коляска Deuter Kid Comfort 2 является одной из самых популярных.Легкий, всего семь фунтов, с регулируемым ремнем безопасности, пятиточечной системой безопасности для детей и множеством карманов, рюкзак может вместить до 48,5 фунтов (вес включает ваше снаряжение и детское снаряжение). Это ограничение по весу означает, что даже дети старшего возраста (не только младенцы) могут комфортно поместиться в переноске, что продлевает срок службы изделия.

Альтернативой переноске является прочная прогулочная коляска. Коляски BOB имеют тяжелые шины, хорошую подвеску и могут легко маневрировать по любой пересеченной местности.Если у вас есть маленькие дети, которые не могут ходить очень далеко, прежде чем им понадобится отдохнуть или вздремнуть, такая коляска может спасти жизнь в походах.

7. Упакуйте закуски и пейте много воды.

Прежде чем отправиться в путешествие, попросите детей помочь с небольшой смесью для троп, сделанных своими руками. Разложите крендели, изюм, орехи, крекеры «Золотая рыбка» и M & Ms, и позвольте детям приготовить свои собственные закуски для похода. Полезные портативные закуски, такие как яблоки, батончики мюсли и самодельные шоколадные протеиновые шарики, также могут быть под рукой.Не забудьте иметь в заднем кармане несколько леденцов на случай чрезвычайной ситуации на случай, если вам понадобится подкупить или принуждать детей к употреблению кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Упакуйте детские бутылки с водой CamelBak и не забывайте часто делать перерывы на воду.

8. Упакуйте аптечку.

Доктор Мама и доктор Папа должны иметь под рукой несколько средств первой помощи на случай возможных падений и царапин малыша. REI продает походную аптечку с ассортиментом пластырей и антисептических салфеток за 13 долларов, или вы можете сделать свою собственную аптечку.

9. Играйте в поход.

Не отвлекайте детей, превратив поход в эпическую охоту за мусором на открытом воздухе. Посетите Pinterest, чтобы узнать о бесплатной охоте на природу. Распечатайте список вещей, которые нужно собрать (от шишек до одуванчиков), приклейте бумагу к небольшому подарочному пакетику и вуаля! Дети могут собирать все «сокровища», которые они находят, и хранить их в своих сумках. Не забудьте взять с собой карандаш или мелок, чтобы они могли вычеркнуть найденные предметы из списка.

10. Стать младшим натуралистом.

Развивайте естественное любопытство вашего ребенка, давая ему увеличительное стекло, детский бинокль, журнал и небольшой контейнер (даже картон для яиц) для любых интересных вещей, которые они найдут. Поощряйте их делать наблюдения, используя все свои чувства. «На что это похоже, на ощупь, на звук, вкус, запах?» Загрузите классные природные приложения, такие как iNaturalist и Plant Snap Plant Identification, которые помогут идентифицировать растения и деревья, когда вы проходите мимо них. Что касается животных, насекомых, птиц и бабочек, посетите: MyNature Animal Tracks, Meet the Insects, Audubon Birds и Butterfly Collection.

11. Развлекайтесь.

Награди детей за проделанную огромную работу! Помните: походы должны приносить удовольствие, поэтому постарайтесь предотвратить возможное посттравматическое походное расстройство. Сделайте так, чтобы дети почувствовали себя успешными, и они будут рады снова отправиться в поход в будущем.

.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о