Дождевик для бега: КУРТКА ДОЖДЕВИК ДЛЯ БЕГА МУЖСКАЯ RUN RAIN ЧЕРНАЯ KALENJI

Выбираем одежду для бега в дождь

Бег под дождем может быть сложной задачей, но это вполне выполнимая задача. Дождь добавляет немного перца во время бега, но не делает это блюдо несъедобным, а наоборот, придает чуточку остроты. Когда идет дождь, самое трудное — это выйти из дома и начать тренироваться. Мало кому хочется вообще выходить из дома, когда идет дождь, не то, что б начать тренировку. Но ваше настроение точно улучшится, как только вы пробежите первые пару сотен метров. Дождливая погода не означает, что вы должны отказывать себе в удовольствии сделать пробежку на природе. Так же, это дает хороший опыт, так как большинство гонок не отменяются из-за дождя. Вы должны воспользоваться возможностью провести тренировку под дождем. Если у вас уже будет опыт бега под дождем, вы будете чувствовать себя психологически комфортно, если в день гонки вдруг внезапно пойдет дождь. Мы подготовили для вас несколько советов, следуя которым, вы будете не просто готовы к бегу под дождем, но и будете получать удовольствие от активности в такую погоду.

Используйте головной убор – кепку или шляпу.

Головной убор (шляпа с полями или кепка) может быть вашим лучшим другом во время дождей. Он будет минимизировать попадание воды на лицо, так что вы можете видеть даже в ливень. Убедитесь, что вы учитываете температуру и другие условия при выборе кепки или шляпы. Если тепло и дождливо, используйте головной убор из хорошо дышащего материала с большим количеством вентиляции, чтобы не перегреваться. Если холодно, дождливо и ветрено, выберите более плотную кепку или шляпу и дополнительно используйте флисовую повязку, чтобы защитить уши. Помните, что основной процент потери тепла происходит от головы.

Незаменимым помощником и на пробежке, и на соревнованиях, станет мультифункциональный головной убор от компании Buff. Бренд разрабатывает ежегодно огромное количество моделей и серий, который не только стильно и креативно выглядят, но и очень функциональны и технологичны.

Кстати, компания Бафф является постоянным спонсором беговых соревнований, забегов и марафонов в разных странах мира, является спонсором многих известных спортсменов. В России компания представлена компанией Кант, которая совместно с компанией DAB running организовывает забеги «Buff trail». Так, например, организованный в мае 2019 году московский трейл привлек 200 участников, которым было предложено несколько видов трасс. Следующие забеги ожидаются в самых крупных городах России, и первый на очереди красавец Санкт-Петербург.

Одевайся слоями

Если на улице очень холодно и дождливо, вам может понадобиться использовать пару слоев одежды. Мы не будем особо вдаваться в подробности про принцип трехслойности в одежде, так как не единожды уже писали об этом, и вы можете найти соответствующую статью на нашем сайте. Самый важный слой в одежде – тот, который ближе к телу. Убедитесь, что в одежде используется технологичная ткань, которая хорошо дышит и быстро сохнет. Это актуально для базового слоя.

Внешний слой (куртка) должен быть водостойкий и с хорошими показателями дыхания. Обратите внимание так же на вес куртки. Чем меньше вес, тем лучше.

Обычный дождевик не подойдет. Конечно, он надежно защитит от промокания, но так как материал дождевика совсем не дышит, то будет образовываться «эффект сауны».

Не одевайте очень много одежды

Слишком большое количество одежды — одна из самых больших ошибок бегунов, когда они отправляются на дождливую пробежку. Использование большого количества слоев одежды не будет сохранять вас в сухости. Если вы не бежите с зонтиком над головой, вы все равно промокнете. Если на вас тонны слоев, вы просто будете носить более влажную, тяжелую одежду. Одевайтесь по температуре, как в сухой день.

Будьте видимым

Выбирайте внешние слои, с очень яркими или заметными расцветками, которые имеют отражающие полосы. Бег под дождем часто означает, что водители имеют плохую видимость, и они могут не заметить выбежавшего на дорогу бегуна.

Предотвратите натирание

Натирание может произойти во время любого бега, но оно может быть намного хуже, если вы промокли от дождя. Если вы собираетесь бежать долго, нанесите специальный крем на части вашего тела, где вы обычно натираете или получаете волдыри: ноги, внутренние бедра, подмышки, спортивные линии бюстгальтера (женщины). Нанесенный крем поможет предотвратить натирание. Так же обратите внимание, что бы нижний слой одежды, который соприкасается с телом, был сделан либо по бесшовной технологии, либо использовались только плоские швы.

Используйте старые кроссовки перед началом гонки

Если перед началом гонки идет дождь, наденьте пару старых ботинок и носков и держите свои гоночные ботинки и носки в пластиковом пакете. Прямо перед временем гонки вы сможете переобуться в сухое, что даст вам преимущество перед другими бегунами. А если к тому времени дождь прекратится, вы сможете бежать в сухой обуви и носках.

Телефон, ключи и другие мелочи

Храните электронику, ключи и другие мелочи в сумке на молнии или водонепроницаемом носителе. Или просто оставить их дома. Сохранить все это от дождя сложно без специальных водонепроницаемых мешков. Существуют специальные беговые ремни, но они спасают только при небольшом дожде и помогают защитить вещи от собственного пота. К сожалению, такой ремень бессилен против сильного дождя.

Смотрите под ноги

Вы должны быть очень внимательны на пробежке, так как дождь означает скользкую мокрую дорогу с худшей, чем обычно, видимостью. Обращайте внимание на опорную ногу, так же как когда вы бежите по тропинкам, зная, что там может быть много корней, камней или веток, об которые можно споткнуться. Нет смысла особо обращать внимание на лужи. Конечно, если лужи большие, глубокие, грязные и темные — их нужно обегать. Но большинство луж можно пройти, не меняя траектории. Бегать по лужам — довольно трудоемкий процесс. Вы может понадобиться изменить свой темп и шаг. Кроме того, вы можете потерять опору (скольжение) при изменении угла вашего шага; риск получения травмы увеличивается. Будьте осторожны! Убедитесь, что вода быстро покидает обувь после бега через лужи, чтобы ваши ноги снова чувствовали себя комфортно.

Смените мокрую одежду на сухую

Вы можете чувствовать тепло, даже жар, когда пересечете финишную черту или закончите пробежку, но не замедлите сразу переодеться в сухую одежду. Когда вы мокрый, вы находитесь в зоне риске переохлаждения. Если вы участвуете в гонках, принесите дополнительный комплект одежды, чтобы вы могли сменить свой мокрый гоночный наряд на сухую одежду вскоре после пересечения финишной линии. В комплект сухой одежды обязательно положите теплую флиску. Она будет актуальна, когда пройдет эйфория после бега, и организм начнет охлаждаться.

Носите дополнительные носки в своем беговом поясе

Если у вас есть место в вашем беговом поясе или поясной сумке, спрячьте дополнительную пару носков, завернув их предварительно в полиэтиленовый пакет. Вы потеряете немного времени, останавливаясь, чтобы поменять их, но в сухой паре носков будете чувствовать себя намного комфортнее. К тому же это снизит вероятность появления мозолей и натертостей.

Вторая, сухая пара носков будет особенно полезна в случае, когда идет дождь и ваши носки промокают в начале пробежки или соревнований, но затем, в течении гонки, дождь прекращается.

Высушите обувь

Когда вы возвращаетесь с мокрой пробежки или гонки, снимите кроссовки и набейте их скомканными газетными шариками. Это помогает обуви сохранить свою форму, а бумага хорошо отводит влагу. Не кладите их в сушилку для одежды или перед обогревателем—это может уменьшить их или деформировать их форму.

Самая сложная часть бега под дождем – это начать. Как только вы начнете бегать и разогреваться, вы можете обнаружить, что вам это действительно нравится. Бег под дождем заставит вас почувствовать себя крутым бегуном. Когда вы бежите по лужам, а дождь бьет вам в лицо, вы ощущаете вашу силу духа и понимаете, что можете справиться с любой проблемой, которая вам встретится.

Мужская куртка дождевик для бега Asics Rain Jacket 142888 0805 синяя

ДОСТАВКА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

У нас вы можете выбрать подходящий способ доставки: 1. курьером домой или офис 2. в пункт самовывоза 3. доставка до почтового отделения 4. забрать заказ в нашем магазине. В Москве срок доставки 1 день. Вы всегда можете выбрать удобную для вас дату и диапазон времени доставки. Живете за пределами Москвы? Это не страшно — мы готовы доставить ваш заказ по Подмосковью, а также во все города России! При этом получить заказ вы сможете уже в течение 2-5 дней.

УДОБНАЯ И БЕЗОПАСНАЯ ОПЛАТА

Оплачивайте картой, наличными или в момент получения заказа. У нас доступно множество вариантов оплаты и Вы точно найдете тот, которым привыкли пользоваться: Оплата картой онлайн, перевод Сбербанк-Онлайн, Яндекс.Деньги, Qiwi кошелек, квитанцией в банке, карта Тинькофф, наложенный платеж в почтовом отделении и оплата наличными. Безопасность платежей с помощью банковских карт обеспечивается технологиями защищенного соединения HTTPS и двухфакторной аутентификации пользователя 3D Secure.

ОБМЕН И ВОЗВРАТ БЕЗ ПРОБЛЕМ

Покупка должна доставлять удовольствие, а не проблемы. Мы это отлично понимаем. Если товар не подошел, не понравился, позвоните нам по бесплатному номеру 8 (800) 550-98-68 и мы подберем удобный Вам способ обмена или возврата. В нашем интернет-магазине Вы можете сделать это в течение 30 дней с момента получения заказа.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ЭКСПЕРТОВ

В нашем интернет-магазине работают люди только со спортивным прошлым. Два мастера спорта, КМС и любители. Мы сами использовали и используем в своих тренировках товар нашего магазина. Сможем не понаслышке рассказать о нем и помочь в выборе.

ПОДБЕРЕМ НУЖНЫЙ РАЗМЕР

Если сомневаетесь в размере, мы поможем выбрать. В большинстве случаев для определения размера достаточно веса и роста. Если не сможем точно определить какой всё-таки размер верный, то отправим два разных размера, чтобы вы смогли померить и выбрать подошедший. Такая услуга доступна для всех крупных и районных городов, где присутсвует компания СДЭК.

ГАРАНТИЯ ЛУЧШЕЙ ЦЕНЫ

Нашли товар дешевле в другом магазине? Мы продадим его по такой же цене. Всего несколько условий: магазин должен быть действующим и в наличии должен быть товар такого же размера. Акция Не суммируется с другими скидками и акциями. Для заказа по сниженной цене пришлите нам ссылку в онлайн чат, на почту или в обратную связь, либо напишите в комментарии к заказу при оформлении. Мы пересчитаем заказ.

Бег в дождь: кроссовки, одежда, советы

Вот несколько советов, как сделать бег в дождливый день приятным занятием и выжать максимум из тренировки в непогоду.

Плюсы бега под дождём

Хотя бег в дождь может показаться неприятным занятием, у него есть ряд преимуществ, из-за которых следует хотя бы попробовать:

Под дождём не так жарко – это может даже положительно сказаться на производительности и на темпе.
Пот не заливает глаза и не щиплет кожу.
На улице намного меньше людей.
Бег в дождь дарит ощущение, что вы молодец. Это правда, ведь вы могли и не выйти на пробежку, но вышли.

5 лайфхаков, как бегать под дождём

Бегать под дождём можно, а при правильной стратегии – приятно. Ловите пять советов, как можно минимизировать дискомфорт.

1. Смиритесь – вы промокнете

Если вы не бегаете с зонтиком, вы промокнете. Неприятие этого факта приведёт к желанию надеть на себя слишком много одежды. Перегрев намного хуже – вместе с физической нагрузкой он даст и сильную нагрузку на сердце.

Читайте по теме: Стоит ли одеваться на пробежку теплее, чтобы похудеть?

2. Найдите способ защитить электронику

Чехлы для телефона, сумки для бега, водонепроницаемые карманы на молнии – либо оставляйте технику дома.

3. Не бегайте в грозу, град, ливень, ураган

В таких погодных условиях дождь не самое страшное – в отличие от прилетевшей с дерева ветки или падающих конструкций.

4. Защитите кожу от натирания

Натереть «любимые места» в дождь даже проще, чем в сухую погоду. Подмышки, внутренняя часть бёдер, стопы – всё те же зоны риска, что и всегда во время бега. И спасение то же – вазелин.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Статья по теме: Почему во время бега натирает соски, и как с этим бороться

5. Смотрите под ноги

Это нужно делать всегда, но во время дождя требуется ещё больше внимательности – перепрыгивать лужи, не поскальзываться на грязи. И дождь, будем честны, мешает обзору. Исправить это поможет соответствующая экипировка.

Как одеваться на пробежку в дождь

Кепка с козырьком

Кепка частично или полностью защитит волосы от намокания. А козырёк спасёт лицо от капель дождя – от этого дождь меньше раздражает, и обзор становится намного лучше. Если жарко, выбирайте кепку с вентиляцией. Если холодно – плотную кепку. Можно добавить и повязку на голову.

Никакого хлопка

Для бега в сухую погоду хлопок не годится – впитывает пот, долго сохнет, тяжелеет. В большей степени это справедливо и для бега в дождь. Нижний слой (если вы одеваетесь в несколько слоёв) и носки не должны быть хлопковыми.

Меньше одежды

Одеваться на пробежку под дождём надо без лишнего энтузиазма. Многослойность экипировки от воды не спасёт, зато перегрев обеспечит. Одеваться надо так же, как вы бы оделись при той же температуре в сухую погоду.

Единственное, что может отличаться, – куртка с мембраной с хорошими дышащими свойствами и показателями водонепроницаемости. Как выбрать куртку для бега, читайте на нашем сайте.

Если холодно, нижний слой главнее всех

Если вы одеваетесь в несколько слоёв, первый слой экипировки должен быть из технологичной ткани, которая быстро сохнет и отводит пот от тела. В этом случае верхний слой – ветро- и водонепроницаемый.

Перчатки – не только для зимы

Если температура около 5 градусов, а с дождём есть ещё и ветер, имеет смысл надеть перчатки. Без них руки промокнут и начнут мёрзнуть. Это и неприятно, и через руки, как ни странно, тоже можно простудиться. Защитите и щиколотки – длинные носки или компрессионные гетры для этого сгодятся.

Кроссовки для бега в дождь

Водонепроницаемые кроссовки для бега в дождь не обязательно нужны. В случае соревновательного забега на шоссе они справятся со своей задачей, но на трейловом забеге не помогут. Встречающиеся на трассе грязевые лужи станут ещё глубже, и вы наверняка «зачерпнёте» воду внутрь. От грязи же спасут и обычные сетчатые кроссовки, и для простых тренировок в дождь они прекрасно подойдут.

Важно просушить кроссовки после забега – это продлит их жизнь. Сушилки и обогреватели обувь портят, и лучший способ – расшнуровать, раскрыть их «раструбом» и набить внутрь скомканные газеты. Вот ещё несколько советов, как стирать и сушить беговую обувь.

Как не простыть, бегая под дождём

На улице во время дождя точно выше нуля градусов, но чтобы не простыть, не останавливайтесь надолго, а дома быстрее снимайте мокрую одежду, просушите волосы, согрейтесь в душе или горячим чаем.

Можно ли бегать в дождевике?

Нет, нельзя. Он не пропускает воздух – его материал под это не приспособлен, в отличие от синтетических беговых курток. В дождевике во время бега можно «свариться», в нём будет жарко и мокро от пота.

Он может пригодиться в другом случае – при ожидании на старте можно набросить на себя плащ или обычный дождевик-пакет и снять его перед самым началом забега.

Что делать, если в день забега идёт дождь

Выходить на забег, несмотря ни на что, и применить следующие советы:

На старте ждите в дождевике – это вы уже знаете.
Разминайтесь до старта не в тех кроссовках, в которых побежите гонку. Стартовые, вместе со сменными носками, держите в пакете. Разомнитесь в другой обуви и перед забегом переобуйтесь.
После финиша как можно скорее снимите с себя мокрую одежду. На крупном забеге вам, скорее всего, выдадут специальное одеяло – большой кусок фольги, который сохранит тепло. До раздевалок добирайтесь в нём.

Читайте далее: Бег при простуде: можно ли продолжать тренировки

Куртка-дождевик для бега — Жизнь в движении

На чтение 2 мин. Просмотров 146 Опубликовано 23.10.2014 Обновлено 23.10.2014

Куртка-дождевик для бега
Куртка-дождевик для бега должна обладать прежде всего следующими характеристиками (качествами): непромокаемость, влагоотталкиваемость, вентилируемость, куртка должна быть легкой, должна дышать и защищать от ветра. По этим характеристика стоит выбирать куртку-дождевик для бега в дождливую и пасмурную погоду.
Пожалуй, это все основные критерии, по которым стоит выбирать куртку-дождевик, разве что еще можно добавить немаловажный фактор, это, чтобы Твоя будущая куртка-дождевик была еще и удобная!
Товар этот специфический, однако в спортивных магазинах найти его не должно составить труда, либо заказать через интернет.
Рекомендую выбирать продукцию проверенных спортивных брэндов, не экономьте на себе, потом дороже обойдется.
А пока предлагаю небольшую фотогалерею курток-дождевиков:
Куртка-дождевик очень легкая и непромокаемая такая есть! Правда за это придется поплатиться невысокой ее прозрачностью!
В некоторых куртках-дождевиках используются мягкие материалы, как шелк. При этом они сохраняют все необходимые характеристики.
Также стоит обратить внимание на сетку внутри дождевика, она предотвращает прилипание к телу. В некоторых для удобства могут быть специальные карманы для ключей или карабины.
Для любителей стильно и красиво выглядеть всегда есть специальные дождевики!
В этой куртке-дождевике отстегивается капюшон, на случай, если дождь прекратился и имеется возможность полностью сложить дождевик в сумку, встроенную в этот же дождевик сзади, это очень удобно правда!?
Женскую часть не обошли вниманием! Прилегающая куртка-дождевик подчеркивает Твою фигуру, при этом сохраняя все необходимые характеристики. А плотные рукава еще больше препятствую попаданию влаги во внутрь.
В общем как бы не выглядела куртка-дождевик помни, что прежде всего первоочередные задачи каждой из них это защита от влаги!
В более суровые погодные условия, при сильных ливнях, ветрах и холодной погоде подойдут дождевики с дополнительным слоем, который при этом должен позволят дышать коже и давать выходить поту с тела наружу.
Коротенькое видео о дождевике:
Отличной пробежки в дождливую погоду, за новыми результатами!
Пусть дождливая погода подарит хорошее настроение, а куртка-дождевик комфорт и сухость!

Куртка-дождевик для бега должна обладать прежде всего следующими характеристиками (качествами): непромокаемость, влагоотталкиваемость, вентилируемость, куртка должна быть легкой, должна дышать и защищать от ветра. По этим характеристика стоит выбирать куртку-дождевик для бега в дождливую и пасмурную погоду.

Пожалуй, это все основные критерии, по которым стоит выбирать куртку-дождевик, разве что еще можно добавить немаловажный фактор, это, чтобы Твоя будущая куртка-дождевик была еще и удобная!

Товар этот специфический, однако в спортивных магазинах найти его не должно составить труда, либо заказать через интернет.

А пока предлагаю небольшую фотогалерею курток-дождевиков:

Куртка-дождевик очень легкая и непромокаемая такая есть! Правда за это придется поплатиться невысокой ее прозрачностью!
В некоторых куртках-дождевиках используются мягкие материалы, как шелк. При этом они сохраняют все необходимые характеристики.

Также стоит обратить внимание на сетку внутри дождевика, она предотвращает прилипание к телу. В некоторых для удобства могут быть специальные карманы для ключей или карабины.

Для любителей стильно и красиво выглядеть всегда есть специальные дождевики!

В этой куртке-дождевике отстегивается капюшон, на случай, если дождь прекратился и имеется возможность полностью сложить дождевик в сумку, встроенную в этот же дождевик сзади, это очень удобно правда!?

Женскую часть не обошли вниманием! Прилегающая куртка-дождевик подчеркивает Твою фигуру, при этом сохраняя все необходимые характеристики.
А плотные рукава еще больше препятствую попаданию влаги во внутрь.
В общем как бы не выглядела куртка-дождевик помни, что прежде всего первоочередные задачи каждой из них это защита от влаги!

В более суровые погодные условия, при сильных ливнях, ветрах и холодной погоде подойдут дождевики с дополнительным слоем, который при этом должен позволят дышать коже и давать выходить поту с тела наружу.

Коротенькое видео о дождевике:

http://www.youtube.com/watch?v=Uq5Hynx3KuY

Отличной пробежки в дождливую погоду, за новыми результатами!

Пусть дождливая погода подарит хорошее настроение, а куртка-дождевик комфорт и сухость!

Как сделать забег в дождь комфортным? — все о беге на Get.run

Сухие погодные условия, как правило, являются наиболее предпочтительными для бега. Хотя бег в дождь может быть приятным облегчением, когда на улице жарко. Однако пропитанная одежда может причинять дискомфорт, а холодная влага может привести к быстрому падению температуры тела.

Хотя прогнозы погоды все еще не являются на 100% точными, мы, по крайней мере, живем в ту эпоху, когда можно подготовиться к погодным условиям во время тренировочной пробежки или соревновательного забега.

Если ваш следующий забег будет проходить в дождь, вот несколько советов, которые помогут сделать его более комфортным.

Перед забегом под дождем

Дождевик

Дождевик — это важный предмет, если вам предстоит забег в дождь. Стоять под дождем в стартовой колонне может быть дискомфортно, даже если вам предстоит участие в коротком забеге, чего уж говорить про забег на длинную дистанцию. Вы можете даже пробежать несколько километров в нем пока не будете полностью разогреты, хотя рекомендуется надевать непромокаемую куртку, если вы считаете, что вам понадобится внешний слой одежды на протяжении большей части забега.

Шапочка для душа

Шапочка для душа — это отличный способ сохранить голову и ноги сухими. Конечно, это выглядит глупо, но так вы сможете дольше пребывать в комфортных условиях, ожидая выстрела стартового пистолета.

Пластиковые пакеты для продуктов

Да, им не хватает эластичности шапочки для душа, но их, безусловно, намного проще раздобыть в случае необходимости. Используйте их, чтобы сохранить ноги сухими до начала забега. Просто убедитесь, что можете быстро их снять, когда наступит время бежать.

Во время забега в дождь

Кепка с козырьком

Если на улице прохладно, головной убор поможет вам немного согреться, а также обеспечит защиту от дождя. Козырек поможет защитить глаза от воды, что будет особенно полезно, если дождь идет сильный.

Непромокаемая куртка

Да, необходимость надеть непромокаемую куртку может показаться очевидной, но вы должны подумать о том, какую куртку вы выберете. Куртка для бега должна быть воздухопроницаемой и изготовлена из материалов, которые не удерживают влагу внутри. Также у куртки должны быть регулируемые или эластичные манжеты, чтобы вода не попадала внутрь рукавов.

Плотно сидящая одежда

Оставьте мешковатые шорты дома, когда идет дождь. Весь дополнительный материал не только будет становиться тяжелее, намокая под дождем, но и может вызвать ужасные натертости. Выбирайте компрессионные шорты, штаны и футболки.

Тонкие носки

По той же причине, по которой мешковатая одежда — это плохая идея, толстые носки — тоже отнюдь не лучший выбор для бега в дождь. Если только это не очень легкий дождик, ваши ноги, скорее всего, промокнут в процессе бега, а толстые носки будут превосходно впитывать воду. Тонкие носки, предназначенные специально для бега, скорее всего, будут меньше скатываться и высохнут быстрее, если дождь закончится.

Латексные перчатки

Если ожидается, что на улице будет не только дождливо, но и холодно, латексные перчатки поверх обычных перчаток могут помочь сохранить руки в тепле и сухости. Латексные перчатки стоят недорого, да и выбросить их не жалко, так что если ваши руки начинают слишком нагреваться, от таких перчаток можно быстро и легко избавиться.

Мазь от натертостей

Намокшая ткань может создать дополнительное трение во время бега. Трудно понять, где именно одежда будет натирать, все зависит от того, насколько она промокнет, поэтому в данном случае лучше просто побольше нанести вашей любимой мази от натертостей на те места, где обычно они у вас появляются.

После забега под дождем

Заранее подготовить теплую, сухую одежду просто необходимо, особенно если на улице прохладно. Когда температура вашего тела и частота сердечных сокращений начинают снижаться, может быть трудно справиться даже с такой элементарной задачей, как смена одежды. Поэтому выбирайте вещи, которые можно легко надеть, и положите в сумку небольшое полотенце, чтобы удалить избыток влаги перед переодеванием.

Зачем носить специальную одежду для бега?

ЗАЧЕМ НОСИТЬ СПОРТИВНОЕ БЕЛЬЕ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН (НУЛЕВОЙ СЛОЙ)?

Чтобы заниматься бегом с комфортом, очень важно носить специальное белье, предназначенное для занятия бегом и учитывающее особенности телосложения. Мужское нижнее белье (так называемый «нулевой слой») облегает тело. Оно создает эффект второй кожи, обеспечивает поддержку мышц, создает постоянное ощущение тепла и облегчает движения. При их изготовлении используют дышащие ткани, которые не задерживают пот и регулируют температуру тела.

Для девушек, занимающихся бегом, разработаны специальные спортивные бюстгальтеры (или топы). Различные модели обеспечивают максимальный комфорт во время тренировки: усиленная поддержка, свобода движений, смягчение ударов… Они изготовлены из дышащих материалов, бесшовные чашки помогают избежать трения. Кроме того, спортивные бюстгальтеры легко надевать благодаря скрещенным и регулируемым бретелям..

Мужское нижнее белье для любого времени года:
трусы-шорты, трусы, трусы-боксеры для бега, футболка с короткими и длинными рукавами

Женское нижнее белье:
спортивный бюстгальтер, спортивные трусы для бега

ЗАЧЕМ БЕГАТЬ ИМЕННО В ДЫШАЩЕЙ ФУТБОЛКЕ (ПЕРВЫЙ СЛОЙ)?

Во время бега самое важное поддерживать температуру тела, сохраняя кожу сухой, какой бы интенсивной не была нагрузка, вне зависимости от ее длительности или температуры окружающей среды. Во время бега в любое время года, чтобы избежать переохлаждения и для собственного комфорта, первостепенную важность имеет ношение вещей (футболок с длинным или коротким рукавом) из «дышащей» ткани (так называемый «первый слой»). Такая ткань эффективно выводит пот во время нагрузки, сохраняя кожу сухой.

Ни в коем случае не надевайте футболки из хлопка, так как они впитывают влагу, что приводит к быстрому переохлаждению кожи.

Команды Kalenji и специалисты по температурному комфорту исследовательского центра DECATHLON разработали одежду, специально предназначенную для бега. Они создали техническую ткань на основе волокон полиэфира, эластана и полиамида, способных поддерживать температуру тела, выводя пот. Дышащая футболка Kalenji — это отличный выбор для комфортного бега по доступной цене!

Одежда первого слоя:

Мужская техническая одежда для бега: футболки, тайтсы, шорты и т. д.

Женская техническая одежда для бега: футболки, гетры, юбки и т. д.

ЗАЧЕМ НУЖНО НАДЕВАТЬ ОДЕЖДУ ИЗ ИЗОЛИРУЮЩЕЙ ТКАНИ (ВТОРОЙ СЛОЙ)?

Занятия бегом происходят на свежем воздухе, поэтому важно выбирать одежду для бега в соответствии с погодными условиями, чтобы не простудиться и получать удовольствие от тренировок. Очень важно сохранить нормальную температуру тела во время тренировки. Одежда для бега из дышащих и изолирующих тканей (так называемый «второй слой») не позволяет проникнуть холоду и обеспечивает постоянное поддержание температуры тела.

Одежда для бега обеспечивает оптимальную изоляцию и термическую регуляцию благодаря постоянной циркуляции воздуха во время нагрузки.

Изолирующие материалы — легкие, проветриваемые и теплые. (Например: куртка на флисе, тайтсы, терморегулирующая футболка с длинным рукавом…).

Одежда второго слоя:

Мужская зимняя одежда для бега

Женская зимняя одежда для бега

ЗАЧЕМ БЕГАТЬ В ВЕТРОВКЕ (ТРЕТИЙ СЛОЙ)?

Во время занятий бегом часто бывает ветреная погода. Поверх нижнего белья (нулевой слой) или дышащей футболки для бега (первый слой) наденьте для эффективной защиты ветровку (так называемый «третий слой»), предназначенную для бега и для занятий спортом на открытом воздухе. Ветровка для бега изготовлена из технических и дышащих материалов, защищает тело от температуры окружающей среды, но в особенности не продувается ветром. Во время дождя некоторые непромокаемые ветровки не дают вам промокнуть и таким образом сохраняют ваше тело сухим.

Откажитесь от ветровок/дождевиков, которые не пропускают воздух и таким образом создают обратный эффект: ваша кожа будет влажной, и вы быстро замерзнете. Во время занятий бегом помните, что если вы промокли, то согреться уже не получится!

Одежда третьего слоя:

Ветровка и дождевик для мужчин

Ветровка и дождевик для женщин

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВАШЕЙ ОДЕЖДОЙ ДЛЯ БЕГА?

За одеждой для бега достаточно легко ухаживать, полиэфир, эластан и полиамид, входящие в состав ткани, не позволяют ей растягиваться даже после многих стирок. Достаточно стирать одежду при 30° вручную или в стиральной машинке. Сохнет она очень быстро. Не сушите вашу одежду для бега на батарее или в машине.

Моделирование бега под дождем / Хабр

Вступление

Все началось с чрезвычайно провокационного, граничащего с дерзостью заявления, которое категорически не соответствует моим представлением об окружающем мире: «Можно меньше промокнуть, если бежать под дождем – это миф». Другими словами, из этого утверждения следует, что общеизвестным и общепринятым является тот факт, что бегущий под дождем человек промокнет сильнее, чем такой же человек прошедший пешком такое же расстояние, под тем же дождем. Но, какие-то, непроверенные не заслуживающие доверия источники утверждают обратное, что если вы побыстрее уберетесь из под дождя то промокнете меньше.

Это заявление прозвучало в телепрограмме Mythbusters (эпизод 001). Я несколько раз перепроверял — формулировка мифа именно такая: «A person will end up drier by running in the rain rather than walking».
_{Update: как подсказал rezdm есть видео с другой формулировкой «Is it worth running in the rain» вот и вот}

Более того, результатом проверки оказалось разрушение этого мифа, то есть, ведущий, который бежал, промок сильнее ведущего, который шел!? То есть эти непроверенные и не заслуживающие доверия источники, со своими глупостями были поставлены на место. До того момента, в моем мире все было наоборот, и, чтобы меньше промокнуть, я старался бегом добраться до укрытия.

Далее, пару сезонов спустя, этот миф был перепроверен и опровергнут (эпизод 38). Но результаты и в первом и во втором случае оказались не очень показательными: разница собранной воды была небольшой, и вряд ли сильно отличалась от статистической погрешности, и от погрешности измерений на весах. В первом эксперименте дождь создавался путем подачи воды на разбрызгиватели, которые были подвешены под потолок высокого ангара. Во втором эксперименте работали с тем, что упадет с неба. После второго эксперимента ясности стало еще меньше.

Первый эксперимент мне понравился больше, так как там были контролируемые условия, причем эти условия можно было поддерживать необходимое время. В случае с обычным дождем условия постоянно меняются – дождь может прекратиться, измениться его интенсивность или подует ветер. На мой взгляд, нужно было продолжить первое исследование: можно было увеличить дистанцию, можно было поиграть с параметрами дождя чтобы сократить статистическую погрешность и сделать результаты более убедительными. Mythbusters — отличная телепрограмма, но в этом конкретном случае хотелось взять и все переделать. Особенно заинтересовала тема влияния характера дождя, на итоговое промокание, ведь обычно в таких экспериментах идет усредненный дождь, а ведь дождь бывает разный.

Как это обычно бывает, я мужественно преодолел это бессмысленное, навязанное желание переделать эксперимент и забыл о нем. Но лето в этом году в московском регионе как то слишком часто располагало к размышлениям на тему «так все-таки убегать ли мне от этого дождя, или идти спокойно». В результате решил написать небольшой проект и поисследовать, то, что было интересно, с помощью компьютерного моделирования. Как оказалось, в Московском регионе тема остается актуальной и сейчас в декабре.

Со следующего раздела приводится описание того, что получилось, но здесь нужно сказать несколько слов, про историю вопроса. При подготовке статьи выяснилось, что вопрос «идти или бежать под дождем» не дает покоя множеству гиков по всему свету уже довольно давно. Видимо, первым поднял волну, известный популяризатор науки Яков Исидович Перельман, в его книге «Занимательная механика» (видел только 4е издание 1937г., но возможна задача была и в более ранних начиная с 1930 г.) В девятой главе «Треняе и сопротивление среды» (да тренЯе, начало двадцатого век все — таки) последний раздел называется «Когда дождь промочит сильнее?», но фактически задача звучит так «В каком случае вы больше промочите свою шляпу?». Тут есть разница — в книге речь идет только о той составляющей дождя, которую шляпа воспринимает сверху, о столкновении с дождем в вертикальной плоскости речи не идет. К тому же в задаче эксперимент проводится при одинаковом времени, пребывания под дождем, в то время как нас интересует одинаковое расстояние. Нет никаких сомнений в справедливости, приведенного в книге решения, но само название раздела, и самостоятельные выводы читателей могли привести к неправильным выводам и появлению стереотипа.

После Перельмана были статьи в научно-популярных журналах древних и не очень, потом видосы вот, и вот перевод даже есть на хабре вот здесь. Еще одна статья, мимо которой трудно пройти – это статья 2012 года итальянского физика Франко Боччи в European Journal of Physics, саму статью, вряд ли читало большое количество людей, но про нее очень много писали в СМИ, например вот интересно написано, на мой взгляд. Есть и другие исследования разной степени серьезности. Оказалось, что история этой проблемы, возможно не менее интересна, чем сама проблема, и, возможно может быть предметом отдельной статьи.

Моделирование

Ограничения и допущения

Суть моделирования – это целенаправленное упрощение и абстрагирование восприятия реальности. Представленная в статье модель — не исключение. Далее в тексте могут быть указания, на то, что та или иная особенность, обусловленная спецификой задачи, физическими, когнитивными ограничениями, а также ограничениями связанные религиозными, расовыми, политическими, сексуальными и прочими предпочтениями автора, является допущением или ограничением (другими словами те вещи, которые было не только лень делать, но еще и лень объяснять, почему я их не сделал).

Примеры ограничений и допущений: Количество капель в ячейке одна (ограничение на максимальную интенсивность), все капли имеют одинаковый размер, предполагается что человек во время ходьбы и бега не машет руками и ногами (площадь фронтальной и горизонтальной проекции всегда одинакова), вода поднятая с ботинок на спину не учитывается, ветра в эксперименте нет и пр.

Пространство и человек

Пространство

Модель представлена двумя объектами пространство и человек.

Пространство – это прямоугольный параллелепипед, разбитый на кубики размером 1х1х1 см.

Ширина пространства равна ширине человека: в проведенном эксперименте не рассматриваются случаи с ветром, и с боковым ветром, поэтому обсчитывать пространство за пределами ширины человека нет никакого смысла.

Высота пространства больше высоты человека на один горизонтальный слой кубиков – то есть на один сантиметр, в этом слое начинают регистрироваться капли, которые в следующий момент времени упадут на человека, или дальше в пространство не занятое человеком.

Длина (протяженность) пространства – должна быть равна длине дистанции, но это очень неэкономично, так как для эксперимента нужно знать только о состоянии пространства над человеком, и о нескольких слоях перед ним. Поэтому в проекте пространство используется циклично, а его длина выбирается такой, чтобы к моменту, когда человек полностью его пройдет в первом вертикальном слое обновились все ячейки. Другими словами капля, которая появилась в слое, находящимся сразу за спиной человека должна иметь достаточно времени, чтобы упасть на землю, к тому моменту, когда человек вновь приблизится к этому слою лицом. Таким образом, при правильном подборе длины пространства на человека всегда будут капать свежие капли.

Нужно отметить, что при проведении эксперимента длина пространства устанавливается единожды, и далее не меняется, поэтому для начальной установки значения длинны, выбиралось такое соотношение параметров, чтобы во всех случаях длина была достаточная (максимальная скорость человека и минимальная скорость падения капель).

Пространство для эксперимента можно вообразить по разному, например как замкнутый коридор, но мне больше нравится представлять его прямоугольным пятном света, от фонаря, который светит с боку на человека, и которое движется вместе с человеком. Каждая капля, которая попадает в свет внутри пятна, регистрируется. Такой подход позволяет отделить понятие физического, бесконечного пространства, в котором под дождем бегает человек, от пространства эксперимента — воображаемой трехмерной сетки, состояние каждой ячейки которой проверяется в каждый момент времени эксперимента. В статье слово «пространство» используется во втором значении.

В программе пространство представлено трехмерным байтовым массивом. Индексы элемента в массиве соответствуют координатам ячейки в пространстве (протяженность, высота, ширина), сам элемент описывает состояние. Состояния может быть только два – в ячейке есть капля дождя или ячейка пустая.

Пространство также можно представить как набор горизонтальных слоев, сквозь которые падает дождь, и как набор вертикальных слоев с которыми, двигаясь, сталкивается человек. В программе, есть классы – обертки, отвечающие за эти представления.

Человек

Человек в проекте – это просто прямоугольный параллелепипед. Для эксперимента в первую очередь нам интересны его проекция на горизонтальную плоскость для подсчета капель, падающих сверху, и проекция на вертикальную плоскость, перпендикулярную направлению движения, для подсчета капель с которыми человек сталкивается, двигаясь вперед. Также используется координата, отвечающая за его положение в пространстве, и счетчики собранной воды спереди и сверху.

Для того, чтобы оценить площадь горизонтальной проекции погуглил, одна из первых ссылок была на какой-то нормативный акт, который использует МЧС. Там горизонтальная проекция человека представлена эллипсом с размерами осей 0,5 м (ширина человека в плечах) и 0,25 м (толщина человека). Похоже на правду, поэтому взял прямоугольник почти такой же площади (S эллипса=pi*a*b S = 3.14*(50/2)*(25/2) ~ 982 кв. см, прямоугольник 48 на 20 = 960 кв. см). Как было показано выше, эти данные используются, в том числе для определения ширины и протяженности пространства. Определения вертикальной проекции человека не нашел, поэтому для роста взял величину чуть меньше среднего — 160 см. Размерность человека легко меняется в проекте, но эксперимент проводился только на одном наборе параметров. Так как, этот вопрос показался мне не очень интересным – во первых во время дождя вряд ли на эти параметры можно как-то повлиять, а во вторых выяснение того, какое телосложение оптимально для промокания под дождем может показаться кому-то обидным. Отношу это к ограничениям и допущениям.

Скорость человека: за нижний предел взята скорость 2,196 км/ч взята вот отсюда видимо эти данные используются для целей протезирования, верхний предел — 43.9 км/ч — самая быстрая на данный момент зафиксированная скорость бега.

Про дождь

Дождь в проекте это процесс, который происходит в пространстве, и который имеет свои характеристики: размер капли, скорость падения, интенсивность.

По данным Википедии диаметр дождевой капли не может быть меньше 0.5 мм, так как это будет уже не дождь, а морось, и не больше 6-7 мм, при таких условиях капли распадаются на более мелкие.

В соответствии с той же статьей скорость падения капель варьируется от 2 до 6 м/с для мелких капель и от 9 до 30 м/с для капель с диаметром 5 мм. При размере от 5мм до 7мм скорость падения снижается из-за того, что такие крупные капли приобретают форму парашюта, и сопротивление воздуха растет. Скорость падения капель зависит не только от размера самой капли, но и от условий в которых она падает – предполагаю, что от плотности воздуха, наличия восходящих или нисходящих потоков, и пр.

В проекте установлена линейная зависимость скорости падения от длины диаметра: в диапазоне диаметров от 0.5 до 5 мм скорость линейно возрастает от 2м/с до 30 м/с (DropSize*6.22 – 1.11), в диапазоне от 5 мм до 7 мм скорость снижается с той же интенсивностью ((10 — DropSize)*6.22 – 1.11), за пределами диапазона 0. 5 – 7 мм эксперимент не проводится.

Линейная зависимость, используемая в эксперименте, не противоречит существующей картине мира, но она ограничена, и поэтому является допущением. К примеру, размеру капли 5мм в проекте соответствует скорость 30 м/с – в реальном мире такое вполне может быть (если верить Википедии), но в реальном мире также возможно, что капля диаметром 5мм будет падать гораздо медленнее — со скоростью 9 м/с. Если кто-то заинтересуется и решит сам поэкспериментировать, то можно изменить зависимость на любую другую, или даже поэкспериментировать с несколькими. В данном проекте эта фича будет использована в очень ограниченном объеме (из – за нехватки времени).

Интенсивность – еще одна интересная, и важная характеристика дождя. Интенсивность обычно указывается в миллиметрах в час. Один миллиметр в час означает, что за один час на горизонтальную поверхность площадью один квадратный метр выпадет слой воды толщиной один миллиметр. Не трудно посчитать, что объем этого слоя воды – один литр. То есть один мм/ч это то же самое что один литр на один квадратный метр за один час. Иногда в прогнозах погоды, когда хотят описать масштаб бедствия, указывают просто миллиметры — это уже посчитанная высота слоя воды, выпавшей за всю продолжительность дождя. В проекте, и далее в статье будет использоваться единица измерения — миллиметры в час.

В соответствии с Википедией интенсивность дождя обычно составляет от 0,25 мм/ч (моросящий дождь) до 100 мм/ч (ливень) – эксперимент проводился в границах этих значений.

Про распределение капель в пространстве:

Есть один интересный момент, на котором хотелось бы ненадолго остановиться. На стадии проектирования планировалось, что верхний горизонтальный слой, будет заполняться каплями следующим образом: один раз вычисляется вероятность появления капли в ячейке, а затем, перебирая все ячейки слоя, рандомайзер, исходя из этой вероятности, будет помещать в ячейку каплю, или не помещать. Вероятность вычислялась как отношение необходимого количества капель в слое к общему количеству ячеек в слое. С учетом того, что пространство и так сокращенно до минимума такой подход представлялся вполне разумным. Однако перед началом эксперимента решил оценить количество капель на единицу пространства (ту самую веросятность появления) и вот что получилось: Ниже представлены графики количества капель в слое площадью один квадратный метр и толщиной один сантиметр, в зависимости от размера капли, каждый график соответствует своей интенсивности:

По горизонтальной оси – размер капли, по вертикальной оси – количество капель. Вертикальная ось – логарифмическая, так как разброс количества капель очень большой. Такой большой разброс объясняется тем, что объем капли пропорционален третьей степени от ее линейных размеров (диаметра), плюс с увеличением размера капли увеличивается скорость ее падения. Соответственно при небольшом изменении диаметра капли количество капель в объеме меняется очень сильно (например, для интенсивности дождя 80 мм/ч, при диаметре капли 0.8 мм требуется около 215 капель на слой, а при увеличении диаметра капли в два раза – до 1. 6 мм, всего 12 капель на слой).

Теперь, что касается оптимизации: как видно из графиков даже при минимальном объеме капли и максимальной интенсивности количество капель на 10 тысяч ячеек – не превышает 2 х тысяч, в большинстве случаев количество капель менее 100, а при размере диаметра капли более 3мм количество капель на слой меньше одной. Соответственно перебирать каждую ячейку слоя, чтобы в конечном итоге в нем оказалась только одна капля не экономично. Более экономичный вариант – вычислить количество капель в слое, а затем случайным образом разбросать их по слою. Единственное усложнение — это случай, когда выбранная ячейка оказывается уже заполненной (в этой ситуации красиво смотрится рекурсия). Если к этому всему добавить запоминание заполненных ячеек, для последующей очистки слоев, то можно получить значительную экономию по CPU, при незначительном увеличении использования RAM.

Процесс эмулирования дождя

Процесс моделирование происходит в одном главном цикле. Каждая итерация этого цикла соответствует минимальному интервалу времени (тик). Каждый тик состояние системы обновляется и фиксируется. Продолжительность тика соответствует продолжительности пролета капли дождя через один слой пространства (в нашем случае 1см), поэтому один тик в программе может соответствовать различным интервалам времени в реальной жизни, в зависимости от входных параметров (а точнее от скорости падения капель). Ниже описаны действия, происходящие внутри каждой итерации:

Процесс дождя в проекте выглядит следующим образом: сначала верхний слой случайным образом заполняется каплями (см. раздел выше), пусть это будет слой номер n. В следующей итерации капли из n-го слоя проваливаются в ячейки слоя, расположенного прямо под ними — в слой номер n-1, верхний слой снова заполняется. Далее все происходит аналогично: в слой номер n-2 проваливаются капли слоя n-1, в слой n-1 капли n-ного, а n-ный снова заполняется случайным образом, и так далее. Когда капли, достигнут самого нижнего слоя, они никуда не проваливаются, а просто исчезают (скажем, падают на землю, и впитываются), и далее, после очистки, этот слой поднимается наверх и переиспользуется.

Перебор каждой ячейки пространства для того чтобы скопировать (опустить ниже) все капли, выполняющийся в каждой итерации довольно затратная операция. Для того чтобы оптимизировать этот процесс, в классе пространства есть указатель, этот указатель циклически перемещается по номерам горизонтальных слоев (каждую итерацию он инкрементируется на единицу). Номер слоя соответствующий указателю на данной итерации считается верхним. Технически изменяется указатель, но, как известно, движение относительно, и если привязать систему отсчета к указателю, то данный процесс можно представить себе как движение (вертикальное падение) стопки горизонтальных слоев мимо неподвижного указателя, на котором отражается номер того слоя, который в данный момент пролетает мимо него.

Процесс эмулирования движения человека

В классе человека есть указатель, который циклически перемещается по вертикальным слоям, перпендикулярным направлению движения (фронтальные слои), этот указатель указывает на слой, расположенный перед самым его носом, и используется для определения пятна на верхнем слое, капли из которого падают на человека сверху.

В программе также есть переменная (число с плавающей точкой), которая отражает точное текущее положение человека (пройденное расстояние). Зная скорость падения капель, можно вычислить время соответствующее одному тику. Умножив продолжительность тика на скорость человека, получаем расстояние, проходимое человеком за один тик. Каждую итерацию пройденное расстояние инкрементируется на расстояние, проходимое за один тик. Если человек остается в том же слое — указатель на вертикальный слой не инкрементируется, счетчик воды собранной спереди никак не изменяется. Если человек переходит в следующий слой, указатель на вертикальный слой инкрементируется на единицу, а счетчик воды собранной спереди увеличивается на количество капель, находящихся в данный момент в вертикальном слое, на который указывает указатель. Если человек за один тик проходит несколько слоев, то счетчик увеличивается на количество капель находящихся во всех пройденных слоях, а указатель инкрементируется на число пройденных слоев.

Счетчик капель, упавших сверху обновляется каждый тик, без исключения. Как было указанно выше, расположение пятна, из которого капли попадут на человека, определяется указателем на фронтальный слой.

Собственно про модель, и про то, как она работает все сказано, далее предлагаю перейти к экспериментам.

Эксперименты и выводы

Цели и задачи

Перед экспериментом предлагаю определить и формализовать вопросы, ради которых все затевалось.

Первый, и самый главный вопрос – «Правда ли, что можно меньше промокнуть под дождем, если идти, а не бежать до укрытия?» Более формально – «Как влияет скорость человека на итоговый объем собранной воды при прочих равных условиях?»

Второй. Если на первый вопрос будет дан ответ «нет», но мы то знаем, что разрушителям легенд удалось воспроизвести ситуацию, когда бегущий человек промок сильнее пешехода, то возникает вопрос: Возможна ли ситуация, когда бегущий человек промокнет сильнее идущего и при каких условиях это возможно?

Третий. «Как влияет размер капель на итоговый объем собранной воды при прочих равных условиях?»

Четвертый. «С какой стороны человек соберет больше воды – сверху, или спереди? От чего зависит это соотношение?»

Определение понятий

Для удобства описания необходимо определить несколько понятий, иначе будет легко запутаться. Итак: далее человека буду называть Катя, это немного сократит объем текста, и добавит в рассказ еще больше веселья, угара и легкомыслия. В эксперименте Кате нужно будет проходить или пробегать расстояние в 1 километр, одно прохождение дистанции от начала до конца будет называться забег.

Далее, для того, чтобы оценить влияние скорости на объем собранной воды Кате нужно при одних и тех же условиях сделать несколько забегов с разными скоростями. В нашем случае это будут скорость медленного прогулочного шага 2,2 км/ч, скорость быстрого бега 23,04 км/ч, и скорость самого быстрого бега, которую только способен развить человек 43,88 км/ч. Все три забега вместе буду называть сетом. То есть один сет – это три забега с разными скоростями, но при совершенно одинаковых параметрах дождя.

Далее, так как нас интересует влияние характера дождя, нужно попросить Катю пробежать несколько сетов при разных условиях. Модель предоставляет возможность влиять на две характеристики дождя – размер капли и интенсивность, для удобства их можно организовать иерархически, например, размер капли будет более низким звеном по отношению к интенсивности. Тогда Кате нужно будет пробежать несколько сетов с разным размером капель, но постоянной интенсивностью. Так как сет сетов не самое благозвучное название буду называть его суперсетом, хотя тоже не огонь. Ну и на самом верхнем уровне иерархии у нас будет интенсивность, которая включает несколько мегасетов при разной интенсивностью, этот сет суперсетов буду называть серией. Всего размеров капель будет четыре: почти минимальная (0.6 мм), максимальная (7 мм), соответствующая максимальной скорости 5 (мм) и «средняя» (1. 4 мм). Последний размер примерно соответствует распределению капель 10 штук на один квадратный метр почти во всем диапазоне интенсивностей (10 – 100 мм/ч). Интенсивностей будет три 1, 50 и 100 миллиметров в час (минимальная, средняя, и максимальная). Для наглядности иерархия приведена в таблице ниже. Но, так как каждому забегу соответствует одна запись в базе, то в дальнейшем нам ничего не будет стоить перегруппировать и изменить иерархию по своему усмотрению.

Во время проведения эксперимента будут сниматься следующие показатели:

для каждого забега:
— объем полученной воды;
— количество капель всего;
— количество (объем) капель сверху;
— количество (объем) капель спереди;
— средний прирост за один тик;
— средний прирост сверху за один тик;
— средний прирост за одно горизонтальное смещение (всего / только горизонтальные/ только фронтальные)
для каждого сета
— разница полученного объема на разных скоростях.

— другие показатели, которые придут в голову.

Результаты и выводы

Итак, первый эксперимент прошел. Он состоял из одной серии, трех суперсетов, 12 сетов, и 36 забегов на дистанцию 1 км. Всего в базу было сделано 32 529 927 записей, время выполнения на моей чахлой машине чуть больше 2 часов. Ниже сводная таблица, уже после обработки результатов, в которой приведен общий объем полученной воды в каждом забеге, и параметры забегов.

В последнем столбце приведена разница собранной воды от забега к забегу в каждом сете. Напомню, что в одном сете забеги отличаются только скоростью прохождения дистанции. Как видно в последнем столбце нет ни одного отрицательного числа, соответственно ответ на первый вопрос: «Как влияет скорость человека на итоговый объем собранной воды при прочих равных условиях?» Ответ: Итоговый объем собранной воды всегда меньше при большей скорости движения человека. Проведенный эксперимент наглядно это демонстрирует.

Тут, казалось бы, должен быть очевидный ответ на второй вопрос «Возможна ли ситуация, когда бегущий человек промокнет сильнее идущего и при каких условиях это возможно?» — нет, не возможно, и разрушители что-то накосячили. Но давайте посмотрим на третий сет:

Разница собранной воды при быстром беге и очень быстром беге (отличие 20 км/ч) на дистанции 1 километр, дало очень небольшое преимущество 3.2 мл в абсолютном выражении и ~ 26% в относительном. Для справки, распределение капель в пространстве при такой интенсивности и при таком диаметре очень небольшая: вероятность появления капли в слое равна 0,0005841873 или 1 капля на 1712 слоев, или 1 капля на 7,06 кубических метров. Так как появление капли в том или ином месте – это случайный процесс, и если сократить разницу в скоростях, и дистанцию, то результаты станут более случайными, в этом случае возможно всякое, в том числе более сильное промокание на более низкой скорости см. таблицу ниже.

Эта таблица отражает результат дополнительных 20 забегов на короткую дистанцию 100 м, с небольшой интенсивностью и крупными каплями дождя. Как видно диапазон значений собранной воды на скорости 23 км/ч частично пересекается с диапазоном значений собранной воды на скорости 43 км/ч. Это означает, что ответ на вопрос о том, можно ли собрать больше воды на большей скорости будет звучать так «Да возможно, при небольшой разнице скоростей и маленькой выборке». Если перефразировать на нормальный язык: если идет несильный дождь с крупными и редкими каплями, и идти до укрытия не очень далеко, то итоговое промокание скорее будет зависеть от вашей удачи, нежели от вашей скорости.

Третий вопрос, «Как влияет размер капель на итоговый объем собранной воды при прочих равных условиях?».

Давайте перегруппируем таблицу, чтобы в третьем столбе были размеры капель, а во втором Катина скорость:

Как видно в диапазоне от 0.6 до 5 мм чем меньше объем капли, тем больше общий полученный объем воды, но в диапазоне 5 – 7 мм наоборот (с каплей размером 7 мм воды собирается больше, чем с каплей 5мм). Для поиска зависимостей в таблицу ниже добавлены столбцы с количеством капель в слое, скоростью падения капель, и количеством собранных капель всего за забег.

Как видно, объем собранной воды напрямую коррелирует только со скоростью падения капель – чем меньше скорость, тем больше объем собранной воды. Поскольку скорость является производной величиной, зависящей только от размера капли (в нашей модели), то ответ на третий вопрос может звучать так: При размере капель соответствующих минимальной скорости падения объем собранной воды будет максимальным, и наоборот, при размере капель соответствующих максимальной скорости общий собранный объем будет минимальным.

Однако здесь требуется уточнение – что будет, если одной и той же скорости соответствует несколько размеров капель.

Чтобы это проверить, пришлось провести дополнительную серию экспериментов на интенсивности 50мм/ч с изменением зависимости скорости от размера капли (а точнее трижды прибить гвоздями скорость падения). Вот, что получилось:

Как видно из таблицы, при прочих равных условиях, итоговый объем воды, собранной человеком зависит только от соотношения скорости человека и скорости падения капель, и не зависит от размера капли.

Выводы из этого наблюдения вряд ли имеют какую-либо практическую ценность, потому что здесь результаты сравниваются для строго определенных интенсивностей. В реальном мире, обычно увеличение размера капель и скорости их падения говорит об увеличении интенсивности. Другими словами, несмотря на эту красивую таблицу, если вас во время прогулки застанет ливень с крупными и быстрыми каплями, очень вероятно, что он промочит вас гораздо сильнее, чем обычный затяжной дождь с мелкими и медленными каплями потому, что интенсивность ливня будет гораздо сильнее.

Четвертый вопрос: «С какой стороны человек соберет больше воды – сверху, или спереди? От чего зависит это соотношение?».

В таблице ниже приведена наша изначальная группировка, опущен общий объем, но добавлены количества капель сверху, спереди, их соотношение и их общее количество.

При анализе таблицы можно сделать несколько выводов, начну с наиболее очевидных:

1) Соотношение сильно зависит от скорости человека – чем медленнее движется человек, тем больше капель падает сверху (в каждом сете чем выше скорость тем меньше капель собранных сверху).

2) Если идти очень медленно, то независимо от того, какой идет дождь больше половины капель будет собранно сверху (абсолютно во всех сетах при скорости 2 км/ч количество капель полученных сверху больше 50 %).

3) Соотношение практически не зависит от интенсивности дождя, если сравнить соответствующие соотношения в суперсетах, то видно, что они отличаются совсем незначительно, или не отличаются вообще (таблица ниже).

4) Соотношение сильно зависит не только от скорости Кати, но и от скорости падения капель. Если посмотреть на дельты значений соотношений с максимальной и минимальной скоростью Кати, то получится что максимальный разброс соответствует размеру капли с максимальной скоростью падения (таблица ниже):

Это означает, что чем больше скорость падения капель, тем сильнее Катя может повлиять на итоговый объем собранной воды. Другими словами если вас застал ливень, который хлещет крупными каплями, то чем быстрее вы добежите до укрытия, тем меньше промокнете. И наоборот, если на улице морось, множество мелких, висящих в воздухе капель, то бежать особого смысла нет, это не сильно повлияет на итоговый результат.

Таким образом, ответ на четвертый вопрос «С какой стороны человек соберет больше воды – сверху, или спереди? От чего зависит это соотношение?» звучит так: Человек, идя под дождем, может собрать больше воды как сверху, так и спереди, это соотношение, прежде всего, зависит от его скорости, но также большое влияние имеет скорость падения капель. Чем больше скорость человека, тем меньше капель упадет на него сверху.

На этом пожалуй, все. Как говорит доктор Скотт, палеонтолог, изучайте природу и делайте собственные открытия, ребята. 🙂

P.S. В тексте, в модели, в результатах, в поставленных вопросах и ответах на них, и в любых других местах могут быть ошибки, поэтому выкладываю проект в открытый доступ, если кто-то захочет проверить, перепроверить, повторить, дополнить, опровергнуть, ткнуть носом, и пр. – милости прошу github. com/sv-kopylov/raindrops-pub.git.

P.P.S Эта статья, является продолжением, теперь уже цикла статей про занимательное компьютерное моделирование, первая статья вот.

Лучшие дождевики для бега 2021 года

Насколько вы мотивированы выйти в душ и как долго вы готовы тренироваться под дождем, оказавшись там, часто зависит от того, насколько хорошо ваша куртка противостоит погодным условиям. Куртки от дождя для бегунов выпускаются в различных вариантах, от легких панцирей до сверхпрочной верхней одежды, и с множеством функций, таких как стягивающиеся капюшоны, карманы для упаковки и светоотражающая отделка. Также следует учитывать водонепроницаемость и воздухопроницаемость ткани.Читайте советы о том, как купить дождевик, который подходит вашему стилю бега, а также наши обзоры лучших после тщательного тестирования.

→ Воспользуйтесь генератором Runner’s World , чтобы определить, что надеть на пробежку 🏃‍♀️🏃‍♂️

Особенности, которые следует учитывать

Отражательная способность

Чтобы оставаться на виду, обратите внимание на одежду со светоотражающими деталями, например, Showers Pass Cloudburst со светоотражающей отделкой на плечах, пояснице, манжетах и вдоль молнии.

Перфорированные зоны и внутренняя сетка

Если вы предпочитаете или нуждаетесь в усиленном потоке воздуха, подумайте о куртке с вентиляционными отверстиями в зонах пика потоотделения (т. Е. Подмышками, боками, серединой спины). Модель Fourlaps Adapt Run имеет перфорацию вдоль передней молнии и посередине спины.

Убираемость

Куртки, такие как Brooks’s Canopy, которые складываются в мини-рюкзак с регулируемыми лямками, позволяют бегать без рук, пояса или «плаща-накидки».

Снимки

Скрытая кнопка под застежкой-молнией, как на Janji’s Zephyr Runner, позволяет расстегнуть молнию при повышении температуры, при этом незакрепленные клапаны резко разворачиваются на ветру.

Кронштейны

Для более индивидуальной посадки обратите внимание на подол, стягивающий талию. А подпушка на капюшоне, такая как на Stretch Ozonic Mountain Hardwear, гарантирует, что он останется на месте, когда вы столкнетесь со встречным ветром.

Терминология водонепроницаемости

Водонепроницаемость: В полностью водонепроницаемой куртке, такой как куртка Showers Pass Cloudburst, используются материалы и конструкция, которые делают ее более устойчивой к влаге даже во время длительных пробежек и сильных ливней. Иногда водонепроницаемость куртки выражается в единицах: 10K / 10K, 15K / 15K или 20K / 20K. На примере 10K / 10K первая цифра означает, что во время испытаний куртка выдерживала давление воды до 10 000 мм на один квадратный дюйм ткани, прежде чем она начала протекать.Второе значение 10K указывает на 10 000 граммов водяного пара на квадратный метр, которые куртка может выпускать изнутри. Куртка 10K / 10K лучше всего подходит для слабого дождя, тогда как рейтинг 20K / 20K означает, что одежда защитит вас от ливней, подобных Ниагарскому водопаду (вроде).

Водоотталкивающий: Когда материал одежды обработан прочным водоотталкивающим (DWR) покрытием — например, ткань в упаковываемой куртке Tracksmith Off Roads Packable Jacket, например, — капли воды поднимаются на поверхность и не могут легко проникнуть внутрь. .Фактор, который следует учитывать: как и межподошва беговой обуви, DWR-отделка куртки не прослужит вечно. Продолжительность зависит от частоты использования и воздействия воды (обычно 20 «стирок»). Проверьте, скатываются ли капли воды с поверхности; если они прилипают и впитываются в ткань, вероятно, покрытие больше не действует. Но это не значит, что это нужно относить только к засушливым дням. Двадцать минут в сушилке при слабом нагреве или нанесении распылением, например Grangers Performance Repel Plus (14 долларов США), помогут восстановить внешний вид вашей куртки DWR.

Водонепроницаемость: Оболочка, как и ветровка Teca Light Half-Zip от Cotopaxi, обеспечивает тонкий водостойкий слой между вами и элементами, но также позволяет воде иногда просачиваться во время длительного пребывания под дождем.

Слева направо: куртка Showers Pass Cloudburst, куртка Tracksmith Off Roads Packable, легкая ветровка на молнии Cotopaxi Teca Light.

Лакота Гэмбилл

Тестирование на проницаемость

Водонепроницаемая куртка отлично подходит для того, чтобы оставаться сухим, но она может стать рассадником для жаркой погоды в середине бега.Под руководством редактора тестов Popular Mechanics Брэда Форда мы провели тест на проницаемость ткани в помещении, чтобы измерить, сколько водяного пара проходит через материал. Мы вырезали — да, вырезали — заплатки из нескольких курток, обматывали их поверх чашек из пенополистирола, наполненных 50 граммами осушающих шариков (пористые шарики из силикагеля), и взвешивали их. Затем мы ставим чашки на перфорированный поднос и запаиваем их на водяной бане (разновидность горячей ванны). Через два часа мы вернулись к чашкам, достали их из водяной бане и снова взвесили, записав разницу в весе до сауны.Этот тест предназначался для оценки воздухопроницаемости каждой куртки, теплых паров водяной воды, представляющих пот и тепло, которое наше тело генерирует во время бега.

Знайте, что, поскольку этот эксперимент проводился в контролируемой среде, определенные переменные, такие как движение и ветер, будут вызывать разные результаты. Еще одна вещь, которую следует учитывать, заключается в том, что этот тест фокусируется только на воздухопроницаемости ткани, за исключением перфорации, сетки и отверстий, которые помогают циркулировать потоку воздуха.

Взвесьте в чашку 50 граммов осушающих шариков, прежде чем закрепить сверху кусок ткани.

Лакота Гэмбилл

Образцы помещаются на водяной пар на два часа.

Лакота Гэмбилл

Мы вынули чашки из водяной бане и снова взвесили.

Лакота Гэмбилл

Результат: Купол Brooks был сделан без сетки, вентиляционных отверстий и перфораций — и это неудивительно. Согласно нашему тесту на проницаемость, тонкий и легкий полиэстер Canopy оказался наиболее проницаемым из всех наших образцов курток. Куртка Go-h3O Water-Resistant Utility от Old Navy считалась наименее проницаемой, но при этом это была единственная протестированная нами куртка с внутренней сетчатой подкладкой. Однако в естественной обстановке (например, при ношении на улице в ветреную и моросящую погоду) куртка, которая имеет непринужденный струящийся крой, оказалась воздухопроницаемой и не душной.

Как мы выбирали лучшие непромокаемые куртки

Помимо проведения лабораторных испытаний, мы отправили эти куртки более чем 50 местным специалистам по износостойкости для проверки.Наша команда записала несколько пробежек, используя свои собственные наблюдения, чтобы оценить устойчивость к ветру и дождю, воздухопроницаемость, а также комфорт и посадку. Мы включили некоторые из их комментариев ниже.

Ветрозащитный

Мужская куртка для бега Fourlaps Adapt

Проницаемость: 51,2 г

Лакота Гэмбилл

Куртка Adapt Run

Fourlaps fourlaps.

com

148 долларов.00

Свободный свободный крой обеспечивает свободу движений

Материал шумный по сравнению с другими

Adapt — единственная куртка в этом списке без отделки DWR.Но он эффективно блокирует ветер благодаря переработанному нейлону и облегчает воздушный поток благодаря перфорации спереди, по бокам и сзади. Эти перфорации, наряду с непринужденной посадкой, сделали эту куртку выигрышной для нашего тестировщика, которому понравилось, насколько он неограничен и добавил диапазон движений в отличие от куртки с более строгим кроем. «Свобода передвижения, которую предоставляла эта куртка, была шокирующей», — сказал он.

Водонепроницаемость

Куртка Brooks Canopy

Проницаемость: 51. 7 г

Лакота Гэмбилл

Куртка Brooks Canopy

120,00 долларов США brooksrunning.com

Капюшон убираемый
Упаковывается в миниатюрный рюкзак

Нет шнурка для стягивания кромки

Согласно нашему тесту на проницаемость, эта куртка исключительно воздухопроницаема; его чашка весила самую тяжелую сауну после бани.У Canopy есть убирающийся капюшон, чтобы он не шлепнулся за голову во время бега, а также передние карманы с удобным отделением, в которое можно положить телефон. Его легкий вес и компактность делают его идеальным для непредсказуемой погоды, когда вам, возможно, придется прятать или застегивать молнию.

Купить для мужчин Купить для женщин

Отзыв тестировщика: «У этой куртки есть множество уникальных особенностей, о которых я как бы догадался. Я имею в виду, почему кому-то понадобилось так много времени, чтобы подумать о том, чтобы застегнуть спереди, чтобы вы могли полностью расстегнуть молнию во время бега без неудобной накидки от пальто или без обязательства снимать ее и не нужно было спрятать ее на полпути? И почему никто никогда не подумал о добавлении встроенной сумки с вытяжными шнурками, которые служат также ремнями, чтобы вы могли носить ее на спине при резких скачках температуры.”

Женский апрельский душевой анорак Oiselle

Проницаемость: 50,9 г

Лакота Гэмбилл

Анорак April Showers

Уазель oiselle.com

98,00 долл. США

Пакуется в нагрудный карман на молнии

Предметы раскачиваются в кармане

Анорак April Showers упаковывается в передний карман на молнии и имеет капюшон, который закатывается и остается пристегнутым ремнем на воротнике. Наш тестировщик похвалил его посадку — не слишком тугую и не слишком свободную — и был впечатлен тем, как он прорезает ветер во время 10-мильного пробега при температуре ниже нуля. Однако за такую легкую куртку для некоторых цена может быть немного завышенной.

Водонепроницаемая куртка с капюшоном Old Navy Go-h30 Utility Jacket

Проницаемость: 50,4 г

Лакота Гэмбилл

Водонепроницаемая куртка с капюшоном для женщин Go-h30 Old Navy

40 долларов.00 oldnavy.gap.com

Высокий воротник для защиты шеи от ветра
Карманы
Доступный

Большой размер
Без отражательной способности
Тяжелые ремни отскакивают во время бега

Куртка

Old Navy привлекает внимание двумя характеристиками: ценой менее 50 долларов и тем, что она бывает от очень маленьких до очень больших. Возможности тоже есть. Наш тестер встал под ее душем, чтобы проверить водонепроницаемость Go-h3O, и остался доволен. К тому же он непродуваемый. «Я бежала в ветреный день и ни разу не почувствовала, как ветер пробивает куртку», — сказала она. «Мне понравился воротник, потому что он поднимался и защищал мою шею». Подол и капюшон имеют регулируемые металлические шнурки, но крой слегка свободный.

Отзыв о тестере: «Мне понравилось, что я могу стянуть дно. [Во время теста на водонепроницаемость] в душе он отталкивал воду, и я чувствовал себя уверенно, надевая его в дождь или снег.”

Cotopaxi Teca Light Ветровка до середины молнии

Проницаемость: 50,9 г

Лакота Гэмбилл

Ветровка Teca Light с половинной молнией

Котопакси cotopaxi.com

80,00 долл. США

Капюшон и высокий воротник для защиты от шеи до ушей
Соответствует размеру

Линия Teca

Cotopaxi изготовлена из переработанных и переработанных материалов, которые представляют собой рип-стоп нейлон с пропиткой DWR и полиэфирную тафту. Каждая яркая, сверхлегкая ветровка унисекс с молнией Half-Zip выпущена ограниченным тиражом, поскольку нет абсолютно одинаковых цветовых сочетаний. Вы можете засунуть руки в карман-кенгуру спереди и хранить мелкие предметы первой необходимости — например, ключи, которые вы не хотите выбрасывать в канализацию — в откидной карман на молнии. Тестировщикам понравился защитный высокий вырез, и они оценили, как подол касается чуть ниже бедер.

Водоотталкивающая

Куртка Janji Zephyr Runner

Проницаемость: 51.1 г

Лакота Гэмбилл

Куртка Zephyr Runner

Светоотражающая деталь
Нагрудная застежка для бега с расстегнутой курткой
В упаковке, с петлей-клипсой

Только один карман на молнии, расположенный на груди

Как и у Brooks’s Canopy, у Zephyr Runner есть нагрудная застежка, которая позволяет расстегивать молнию во время бега с минимальным отрывом. Фактически, каждая деталь была добавлена с мыслью о беге: вентиляционные отверстия на спине обеспечивают еще больший поток воздуха, всю оболочку можно поместить в передний нагрудный карман на молнии, а светоотражающие логотипы сзади и спереди обеспечивают некоторую видимость при слабом освещении. Водоотталкивающее покрытие также не содержит ПФУ, что делает его экологически чистым (ПФУ — это искусственные химические вещества, которые очень медленно разрушаются при попадании в окружающую среду).

Купить для мужчин Купить для женщин

Отзывы тестеров: «Я думаю, что для упаковываемой оболочки это действительно отличный вариант.Он легкий и не будет обременять вас, если вам придется его снимать, но я также не перегрелся, так как задние панели были достаточно воздухопроницаемыми. На предстоящую весну это то, что вы захотите иметь в своем шкафу на случай дождливой, ветреной и непредсказуемой северо-восточной погоды ».

Tracksmith Off Roads Packable Jacket

Проницаемость: 50,9 г

Лакота Гэмбилл

Куртка Off Roads Packable

Слесарь гусеничный мастер.

ком

198,00 долл. США

Эластичная водоотталкивающая ткань в четырех направлениях
Помещается в карман на молнии с эластичным ремешком для руки

Off Roads Packable соткан из швейцарской ткани, обработанной покрытием Nanosphere DWR, которое придает ей тонкий водо- и грязеотталкивающий слой.Наши испытатели были впечатлены качеством изготовления этой невероятно легкой оболочки. В верхней части спины имеется вентиляционная решетка для вентиляции, застежка-молния предотвращает натирание шеи, а манжеты имеют гладкую эластичную строчку. Куртка складывается в карман на молнии, и вы можете легко носить ее в руке с помощью резинки.

Купить для мужчин Купить для женщин

Отзывы тестеров: «Карманы действительно потрясающие. Однажды я бежал с карабином на ключах, и казалось, что его почти не было.Мне нравится, что карманы идут глубоко до молнии с небольшим углом вниз в карман. Я бегал с ключами и своим iPhone 8 Plus, и это было не страшно. Вы можете упаковать это почти до нуля как легкий аварийный слой ».

Водонепроницаемая

Куртка Hoka One One Gore-Tex Shakedry Run

Проницаемость: 51,5 г

Лакота Гэмбилл

Куртка Gore-Tex Shakedry Run

Hoka One One hokaoneone.ком

250,00 долларов США

Полная водонепроницаемость и воздухопроницаемость, в том числе
Соответствует размеру
Две передние молнии служат вентиляционными отверстиями, а также открывают доступ к бутылкам гидратационного жилета.

Молния немного броская
Светоотражающие детали, но в настоящее время куртка доступна только в черном цвете.
Облегающий капюшон со стягиванием, слегка шлепается

Shakedry — это благо для бегунов на сверхвысокой скорости, поскольку они атакуют трехзначный пробег.Куртка полностью водонепроницаема, а обеспечивает легкий доступ к питьевой воде на ходу . Передние молнии служат как для вентиляции, так и для доступа к мягким бутылкам или фляжкам, хранящимся в карманах ремня жилета или рюкзака. (Куртка расширяется, под ней помещается восьмилитровая упаковка). Его точный размер обеспечивает полный диапазон движений.

Купить Для мужчин Купить Для женщин

Mountain Hardwear Stretch Ozonic Jacket

Проницаемость: 51. 3 г

Лакота Гэмбилл

Куртка Stretch Ozonic

Mountain Hardwear amazon.com

200 долларов США

Капюшон и кромка со строчкой
Манжеты на липучке

Stretch Ozonic изготовлен из мягкой водонепроницаемой и устойчивой к истиранию ткани.Это позволяло тестерам оставаться сухими в Stretch Ozonic, но позже они начинали потеть из-за недостаточной вентиляции. Вентиляционные отверстия на молнии под мышками обеспечивают некоторый приток воздуха, однако их расстегивание приводит к «сильному воздействию дождя», — сказал один из тестировщиков. Среди других преимуществ — застежки-липучки для фиксации манжетов на запястьях или плече. Куртка складывается в карман на молнии для переноски (хотя, вероятно, ее можно упаковать в чемодан или спортивную сумку, поскольку она слишком громоздкая, чтобы ее можно было носить с собой).

Купить Мужская Купить Женская

Куртка Showers Pass Cloudburst

Проницаемость: 50,6 г

Лакота Гэмбилл

Куртка Cloudburst

Ливни проходят rei.com

189,00 долл. США

Светоотражающие молния, манжеты и плечи
Сумки в кармане
Высокий рейтинг водонепроницаемости и воздухопроницаемости

Карманные молнии заедают

Showers Pass делает Cloudburst из трехслойной полиэфирной ткани EliteAir, имеющей колоссальные 43K / 10.Рейтинг воздухопроницаемости и водонепроницаемости 2K. Светоотражающая отделка на молнии, карманах, плечах и манжетах улучшает видимость на фоне цвета слоновой кости или оранжевого цвета. Куртка имеет индивидуальный крой, но при этом достаточно вместительна для многослойного использования, что делает ее отличным вариантом в дождь и снег.

Купить для мужчин Купить для женщин

Отзывы тестировщиков: «Эта беговая куртка сочетает в себе качество, практичность, внешний вид и удобство на ощупь. Что мне больше всего понравилось в куртке, так это материал, в частности, гидроизоляция.Эластичный материал очень тонкий и удобный для бега. Он тихий и дышащий, но все же согревал меня и не пропускал сильный ветер. Это одна из самых впечатляющих беговых курток, в которых мне доводилось бегать «.

Аманда Феррер Редактор тестов Аманда — редактор тестов в Runner’s World и бегунья по пересеченной местности из колледжа Эмерсон; она бегает Бостонский марафон подряд с 2013 года.

Как выбрать лучшую куртку для бега под дождем

Если вы серьезно относитесь к бегу, вы не позволите небольшим осадкам помешать вам достичь ваших целей. Готовитесь ли вы к крупному мероприятию или просто пытаетесь сохранить последовательность упражнений, вы не должны позволять дождю замедлять вас. Кроме того, бег под дождем может быть веселым и захватывающим занятием.

Водонепроницаемость и водонепроницаемость

Проще говоря, разница между водонепроницаемыми и водонепроницаемыми куртками заключается в том, как долго каждый тип не пропускает воду. Водонепроницаемые куртки никогда не пропускают проливной дождь сквозь материал куртки, в то время как водонепроницаемые куртки пропускают влагу через некоторое время.Как правило, можно ожидать, что самые водонепроницаемые куртки сохранят вас сухим в течение примерно 35–45 минут.

Хотя ключевым фактором является предотвращение проникновения воды, не менее важна воздухопроницаемость куртки. Куртка, которая плохо дышит, может вызвать перегрев и ощущение липкости даже в холодный день. Поддержание комфортной температуры тела жизненно важно для успеха в беге. Качественная дышащая куртка для бега позволяет испарениям пота выходить через материал, что снижает скопление пота на коже.

Идеальная водонепроницаемая куртка для бега должна не пропускать воду, позволяя отводить тепло тела, что непросто. Лучшие водонепроницаемые беговые куртки будут удерживать воду на неопределенный срок, а также уменьшать накопление тепла телом. Эти куртки, как правило, будут стоить около 140 долларов, а цена повышается с добавлением функций или более продвинутых технологий.

Водонепроницаемые беговые куртки обычно стоят немного дешевле водонепроницаемых. Водонепроницаемые куртки не только дешевле, но и более воздухопроницаемы, чем их водонепроницаемые аналоги.Это делает их идеальным вариантом, так как вы склонны к перегреву и не хотите бегать под дождем более 45 минут.

В конечном итоге, выбор дождевика, который лучше всего подойдет вам, будет зависеть от нескольких ключевых факторов. От ваших ответов на эти три вопроса будет зависеть, какая куртка вам подойдет:

Как долго вы обычно будете бегать под дождем?
Какая будет температура?
Сколько будет дождя?

Если температура 68 градусов (20 C) или выше, пиджак вам, вероятно, не понадобится. Вы можете просто бегать в своей обычной спортивной одежде, понимая, что она промокнет и станет немного тяжелой. Если вы твердо настроены защитить себя от дождя, наденьте жилет вместо куртки.

Если вы работаете менее часа, температура является наиболее важным фактором. Водонепроницаемая куртка будет более воздухопроницаемой, чем водонепроницаемая, поэтому при температуре от 50 до 60 градусов (от 10 до 15 C) вам будет лучше в водонепроницаемой куртке. Как только температура упадет ниже 50 градусов (10 C), вы можете надеть более теплый слой под водонепроницаемую куртку или надеть водонепроницаемую куртку поверх более легкого слоя одежды.

Если вы действительно хотите защитить себя от дождя, вам понадобится водонепроницаемая куртка. Имейте в виду, что вы можете почувствовать сырость под курткой, но это будет из-за пота, а не дождя. Так что, хотя вы можете почувствовать себя мокрым, вы не замерзнете от холодного дождя. Отлично впитывающий влагу базовый слой поможет предотвратить ощущение сырости и липкости. Водонепроницаемая куртка с GORE-TEX также поможет улучшить дыхание, оставаясь при этом полностью водонепроницаемой.

Лучшие дождевики для бега в 2021 году

Когда погода становится плохой, а вы все еще хотите выйти на улицу и побегать, эти дождевики для бега помогут вам оставаться сухим.Эти куртки не пропускают элементы, а также отлично пропускают воздух, поэтому вы не перегреетесь.

Мы проверили и протестировали более 20+ различных курток. Это наши любимые….

1. Gore R3 Куртка с капюшоном Gore-Tex Active

В этой непромокаемой куртке от Gore Wear используется дышащая ткань Gore-Tex, обеспечивающая комфорт и защищающая от самых неприятных вещей.

В отличие от многих других рассмотренных нами курток, куртка R3 легкая и гибкая.Хотя многие дождевики жесткие и громоздкие, куртка R3 мягкая, приятная на ощупь и обеспечивает свободу движений.

Проблема с дождевиками для бега в том, что они защищают вас от дождя, но не дышат. Так вы промокнете изнутри от пота. Вентиляция в некоторой степени помогает, но также дает больше отверстий для дождя и ветра.

Одним из преимуществ Gore-Tex является то, что он дышит, но при этом защищает вас от непогоды. Это лучшее из обоих миров: прохладное и дышащее с защитой от воды и ветра.

Дополнительные функции помогут вам оставаться сухими. Водонепроницаемый капюшон с козырьком защищает голову от дождя. Его можно стянуть двумя эластичными шнурками для надежной посадки. К сожалению, убрать вытяжку без надобности невозможно. Так что он немного хлопает, когда вы бежите.

Куртка застегивается на молнию до подбородка для защиты шеи. В передних карманах на молнии вшиты дополнительные эластичные шнуры. Их можно использовать, чтобы затянуть талию и защитить от дождя и ветра.

Мелкие детали тоже хороши.На каждой молнии есть бирка, чтобы ее можно было легко открывать и закрывать. Отличная особенность, когда от холода немеют пальцы.

Нам также понравилось, что в куртке есть два кармана на молнии и небольшой карман для ключей внутри одного из карманов. А манжеты на липучке и резинке для индивидуальной подгонки.

Самый большой недостаток куртки — это стоимость. Это одна из самых дорогих курток в этом списке. Но вы получаете дышащую куртку, которая защищает вас от непогоды. И это единственная куртка, которая отличается мягкостью на ощупь и гибкой посадкой.То, что вы обычно не найдете в дождевике.

ЗА:

Мягкая и гибкая ткань
Легкая и водо- / ветрозащитная конструкция
Дышащий без чрезмерной вентиляции
Регулируемая посадка на капюшоне, талии и манжетах

Минусы:

Дорого
Вытяжка не хранится, когда не используется

2. Куртка Asics Storm Shelter

Куртка Asics Storm Shelter — одно из лучших предложений.Эта водонепроницаемая куртка удерживает элементы, сохраняя при этом влагу.

Сделанный из ламинированной ткани, внешняя оболочка не пропускает воду, оставаясь воздухопроницаемой. Водонепроницаемый капюшон снимается и снимается при изменении погодных условий. Наденьте его, когда идет сильный дождь — снимите и положите в карман, пока он вам снова не понадобится.

Куртка Storm Shelter имеет три кармана: два кармана на молнии для рук, в которые можно хранить личные вещи. Также есть внутренний карман для переноски телефона.

Полностью герметичные швы защищают от дождя. Регулируемые манжеты и прорези для больших пальцев в манжете предотвращают попадание воды через рукава.

А для безопасности автомобили будут видеть вас с отражающей печатью на 360 градусов.

ЗА:

Тонны светоотражающей печати для отличной видимости
Лучшая непромокаемая куртка по цене

Минусы:

Имеет квадратный вид
Жесткий материал не дает хорошей свободы движений

3.Куртка Outdoor Research Helium II

Эта легкая непромокаемая куртка предназначена для внезапной грозы и ливня. Его компактная конструкция означает, что вы можете бросить его в рюкзак и вытащить в плохую погоду.

Не очень тепло, но неплохо защищает от ветра. Тонкая ткань не выдержит дневного дождя и ветра, но обеспечит необходимую защиту, если вы внезапно окажетесь в сильной буре. Или если вам нужна легкая куртка для душа или мороси.

Его настоящая сила — в легкости. Куртка легкая как перышка. Вы можете использовать передний карман, чтобы упаковать куртку в себя. Это позволяет легко хранить и бросать в сумку как куртку «на случай, если погода быстро испортится».

И хотя эта куртка водонепроницаема, она по-прежнему воздухопроницаема. Капюшон дополняет водонепроницаемость этой куртки.

ЗА:

Чрезвычайно легкий
Упаковочная конструкция
Ветрозащитная и водонепроницаемая>
Тонны вариантов цвета

Минусы:

Некоторые посчитали, что посадка была маленькой
Никаких карманов, кроме небольшого нагрудного кармана

4.Куртка Altra Wasatch

Эта прочная куртка достаточно прочная, чтобы выдержать дождь, мокрый снег, снег и, возможно, даже град!

Изготовлен из водонепроницаемой, но дышащей ткани, прочной и прочной. Несмотря на тяжелый материал, он свободно тянется для удобства передвижения.

Сварные швы защищают от дождя и ветра, а вентилируемые подмышки предотвращают перегрев. Приталенный капюшон можно плотно стянуть, чтобы вам было тепло и сухо.

Куртка Wasatch Jacket имеет два боковых кармана на молнии для хранения мелких предметов и удобного доступа к ним.Внутренний карман добавляет дополнительное место для хранения.

Уникальной особенностью куртки Wasatch Jacket являются два замка для большого пальца, чтобы рукава не задвигались вверх. В отличие от отверстий для большого пальца в других куртках и рубашках, это петли из лайкры. Куртка не поднимается вверх по руке, но замки большого пальца не затягивают рукава более чем на половину ладони. Это позволяет носить маленькие перчатки с замком для большого пальца.

ЗА:

Прочная водонепроницаемая конструкция, позволяющая двигаться
Замки для больших пальцев для фиксации рукавов рук

Минусы:

Капюшон не стягивается для плотного прилегания.

5.Куртка Ultimate Direction Ultra 2

Ультра куртка 2, столь же легкая, как и многие ветровки, которые можно сложить в себя, станет вашей всепогодной и универсальной беговой курткой.

Он водонепроницаем, чтобы защищать от дождя, но дышащий, чтобы не перегреваться. Эластичные манжеты защищают от дождя. А когда становится очень холодно, самозакладывающиеся рукавицы согреют руки.

Последняя версия куртки Ultra Jacket изготовлена из новой ткани, которая еще более водонепроницаема и воздухопроницаема, чем оригинал.А новые вентиляционные отверстия под мышками обеспечивают дополнительное охлаждение даже при ношении гидратирующего пакета.

Конические швы не пропускают элементы, обеспечивая при этом большую долговечность. Внутренний карман сохраняет ваши ценности сухими. Наконец, капюшон TunnelEffect направляет воздушный поток, чтобы вам было прохладно, при этом он красиво надевается на кепку.

ЗА:

Приятный дизайн вытяжки со встроенной накладкой
Превосходная защита от ветра и воды
Пакеты для хранения

Минусы:

Некоторые люди находили рукавицы слишком маленькими
Калибровка для некоторых

6.

Куртка Mountain Hardwear Exponent

Легкая куртка Exponent Jacket сохранит сухость во время дождя и упакует для хранения, когда погода улучшится.

Он изготовлен из уникальной ткани VaporDry, Mountain Hardwear, которая сохраняет сухость, но остается воздухопроницаемой. Регулируемый капюшон с высоким воротником для защиты от дождя.

В отличие от других курток с открытыми вентиляционными отверстиями под мышками, в куртке Exponent есть вентиляционные отверстия на молнии для индивидуальной вентиляции. Для хранения вещей сбоку куртки есть два кармана на молнии.

ЗА:

Упаковочная конструкция
Хорошее качество

7. Куртка Guardian Outdoor Research

Куртка Guardian Jacket от Outdoor Research обеспечивает фантастическую защиту от воды по разумной цене.

Эта беговая куртка, изготовленная из уникальной водонепроницаемой ткани AscentShell OR, защищает вас от непогоды и защищает от ветра и дождя.

Куртка имеет высокий воротник и капюшон, плотно облегающий голову.Швы этой куртки закрыты, а рукава на резинке / липучке не пропускают воду. Еще раз подтяните колготки на талии, чтобы куртка плотно прилегала.

Помимо дышащей ткани AscentShell, куртка Guardian Jacket имеет вентиляционные отверстия на молнии под обеими руками. Сбоку куртки два кармана на молнии. Также есть нагрудный карман на молнии с отверстием для пропуска кабеля наушников.

В целом, эта куртка имеет большую ценность, учитывая ее водонепроницаемость. Он достаточно толстый, чтобы носить его в прохладные дни или как верхнюю одежду в холодные дни.Наверное, слишком сильный для летнего дождя.

ЗА:

Хорошее качество
Дышащий и водонепроницаемый
3 кармана на молнии

Минусы:

Вытяжка не упаковывается, когда она не используется

8. Куртка Marmot PreCip

Упаковываемая куртка PreCip Jacket уже много лет является одной из самых продаваемых непромокаемых курток Marmot.

Куртка, изготовленная из водонепроницаемой ткани NanoPro, отталкивает воду и дыхание, позволяя выходить потом.Вентиляция под мышкой увеличивает воздухопроницаемость куртки, ограничивая попадание воды внутрь.

Водонепроницаемый капюшон защищает от дождя. Когда он не используется, его можно свернуть и застегнуть на липучке, чтобы он не плюхнулся во время бега. Высокий воротник на молнии до подбородка. Эластичные рукава и липучки не пропускают воду.

А если грозит дождь, то куртка легко складывается для удобства хранения и упаковки. Бросьте его в рюкзак и вынимайте только тогда, когда пойдет дождь.

ЗА:

Водонепроницаемый и дышащий
Пакуется в себя
Водонепроницаемый капюшон, который можно стянуть
Хорошее качество
Многочисленные варианты цвета

Минусы:

Рукава плотные, могут не подойти к легкой куртке
Некоторые бегуны жаловались, что он недостаточно водонепроницаем.

9. Куртка Craft Repel Jacket

Куртка Craft Repel Jacket уравновешивает защиту от ветра и дождя в удобной оболочке, которая работает круглый год.

Водонепроницаемая ткань защищает от воды и ветра, что делает ее хорошим выбором для сильного дождя и шторма. Проклеенные швы предотвращают попадание воды. Эластичные манжеты и пояс также защищают от попадания воды. Мы бы предпочли липучки на рукавах, но эластичные манжеты неплохо справляются со своей задачей.

Капюшон куртки стягивается вокруг головы. Когда он не используется, его можно затянуть сзади.

Эта куртка также хорошо вентилируется, что обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха.Помимо вентиляционных панелей на спине, они также окружают переднюю часть куртки.

Наконец, если вы бегаете в условиях низкой освещенности, куртка Repel имеет хорошие светоотражающие детали для видимости в ночное время.

ЗА:

Хорошая цена
Вентиляция спереди и сзади
Светоотражающая деталь
Прочная трехслойная водонепроницаемая ткань

Руководство покупателя дождевика для бега

У нас была изрядная доля пробежек в дождливую погоду. Само собой разумеется, что лучший (может быть, единственный?) Способ сделать эти пробежки приятными (терпимыми?) — это надеть подходящую дождевую одежду.

Это начинается с дождевика для бега.

Мы разберемся, на что обращать внимание при покупке дождевика. Мы не будем останавливаться на всех технических аспектах этих курток — только на практических вещах, на которые следует обратить внимание при покупках.

Первое, что нужно иметь в виду, это то, какой у вас толерантность к мокрым пробегам. Не все дожди одинаковы.Есть большая разница между холодным зимним дождем и теплым летним дождем. Ветер, температура и количество дождя — все это играет важную роль в выборе куртки.

Некоторые куртки тяжелые, и в теплую погоду они не подойдут. Другие слишком тонкие или вентилируемые для работы в ветреную или холодную погоду.

Если вы относитесь к тем бегунам, которых не остановит ни дождь, ни холод, возможно, стоит приобрести более тяжелую куртку для холодного дождя и более легкую куртку на лето. Трудно найти пиджак, который удовлетворит обоих.

При этом давайте начнем с того, на что обращать внимание при покупке дождевика для бега.

Водонепроницаемость против водонепроницаемости против воздухопроницаемости

Несомненно, самая большая проблема при поиске хорошей дождевика — найти правильный баланс между воздухопроницаемостью и водонепроницаемостью.

Материал куртки, полностью защищающий от дождя и воды, часто плохо дышит. Это означает, что внутри куртки будет жарко.Вы можете даже больше потеть и промокнуть от этого, как от дождя.

Чтобы обеспечить лучшую воздухопроницаемость, в большинстве курток есть вентиляционные отверстия, обычно под рукавами или посередине спины, чтобы обеспечить приток воздуха.

Но мы обнаружили, что лучший способ сбалансировать водонепроницаемость и воздухопроницаемость — это купить куртку из Gore-Tex или аналогичного материала. Эта ткань лучше дышит, но при этом отталкивает воду.

Gore-Tex был основой с момента его изобретения в 70-х годах. Но некоторые крупные бренды предлагают свои собственные, похожие конкурирующие материалы.

Но даже у этого типа ткани есть свои ограничения. Хотя она дышит лучше, чем резина или нейлон, она все же теплее, чем другие легкие беговые куртки.

Водонепроницаемость и водонепроницаемость

Водонепроницаемые куртки бывают разных уровней. Водонепроницаемая куртка сохранит сухость во время дождя, но не может оставаться сухой во время ливня или длительных пробежек.

Но когда дело доходит до воздухопроницаемости, водонепроницаемая куртка — даже если она сделана из материала Gore-Tex — не будет дышать так же хорошо, как водонепроницаемая куртка.

Защита от ветра

Куртки от дождя для бега отлично защищают от ветра. Но, как и их водонепроницаемость, их ветрозащитность зависит от куртки. Обычно более водонепроницаемые куртки лучше защищают вас от ветра. Но опять же, что вам нужно, будет зависеть от того, насколько вероятно, что вы выйдете на улицу в плохую погоду.

Вентиляция

Как мы упоминали ранее, у беговых дождевиков почти всегда есть вентиляционные отверстия для циркуляции воздуха.

Убедитесь, что вы нашли куртку с вентиляцией, иначе вы можете перегреться, независимо от того, насколько воздухопроницаемой куртка утверждает, что она является.

Вытяжка

У большинства беговых дождевиков есть капюшоны, но это не относится ко всем. Как правило, в водонепроницаемых куртках отсутствует капюшон. Не большая проблема, просто заставьте вас надеть правильный головной убор.

Более хардкорные непромокаемые куртки включают в себя капюшон. Ищите капюшон, достаточно большой, чтобы надевать на него шляпу, особенно с клювом.

Некоторые куртки имеют капюшон со встроенной накладкой. Это поможет защитить глаза от дождя.

Куртка также должна иметь высокий воротник, который можно застегивать на молнию, чтобы ветер и дождь не попадали вам в лицо.Капюшон также должен быть регулируемым и плотно прилегать к голове.

Молнии

Так как куртки заполнены молниями, а вода легко просачивается сквозь них, дождевики для бега обычно имеют покрытия, не пропускающие воду, или чехол или клапан для защиты молний от дождя.

Мы предпочитаем откидные створки резиновому покрытию. Иногда покрытие затрудняет расстегивание и расстегивание молнии.

Гильзы

Проверьте рукава на манжетах, чтобы убедиться, что их можно затянуть.Свободные манжеты позволяют воде просачиваться внутрь рукава, делая руки такими же влажными, как если бы на вас не было куртки.

Нам нравятся рукава с липучками, а не эластичные манжеты. Застежка-липучка более регулируема и удобна в носке. Мы обнаружили, что таким способом проще не допускать попадания воды.

Упаковка

Некоторые куртки можно заправить в карман, что позволяет хранить и носить их в виде небольшого свертка. Эти упаковываемые куртки отлично подходят, чтобы спрятать их в рюкзаке или носить с собой в ненастную погоду и грозящий дождь. Вытащите их и распакуйте при необходимости.

Куртка для холодной или теплой погоды

И последнее, что нужно сделать, — выбрать ли вы куртку для холодной погоды или для более умеренных температур.

Большинство беговых дождевиков изготавливаются из ткани, сложенной вместе. Наружный слой состоит из внутренней подкладки для защиты от дождя и ветра снаружи и удобной подкладки внутри. Самые прочные куртки сделаны из трех слоев, соединенных между собой.

Чем тяжелее материал, тем он теплее.В зависимости от сезона, в котором вы планируете бегать, от этого будет зависеть, какой толщины вам понадобится куртка.

7 лучших водонепроницаемых беговых курток 2021 года

Бег под дождем — вам это нравится? Если сильный ливень, я выбираю беговую дорожку или жду, пока он пройдет (мокрые носки, спасибо), но я люблю моросить на пробежке. Но все дело в правильном снаряжении. Качественная водонепроницаемая беговая куртка, защищающая от непогоды, может иметь решающее значение.

Итак, идете ли вы по лесной тропе, где дождь неизбежен, или вы не боитесь снегопада, когда готовитесь к весеннему марафону (или, знаете, просто пробегаете свой типичный маршрут по окрестностям под дождем), выбирайте себе правильный путь. пиджак. Здесь я расскажу, что нужно искать в качественной беговой куртке, и дам вам список лучших водонепроницаемых беговых курток 2021 года, которые помогут вам оставаться сухими … потому что # никаких оправданий.

Вот 7 водонепроницаемых беговых курток, о которых я расскажу в этой статье:

Лучшая водонепроницаемая куртка для бега: Водонепроницаемая мужская и женская куртка North Face Resolve
Лучшая легкая беговая куртка: Columbia Watertight II для мужчин и Arcadia II для женщин
Лучший стиль пуловера: EZRun для мужчин и женщин
Лучшие утепленные: беговые куртки Мужские и женские утепленные Arc’teryx Atom LT
Лучшие беговые куртки без капюшона: Little Donkey Andy для мужчин и женщин
Лучшая светоотражающая (для ночного бега) куртка: Proviz 360, мужская и женская
Лучшая бюджетная водонепроницаемая куртка для бега: Geek Lighting, мужская и женская

Что искать в водонепроницаемой беговой куртке

Можно найти гораздо больше качественная беговая куртка, чем вы думаете.Вот что я считаю наиболее важным при выборе.

Уровень водонепроницаемости

Большинство беговых курток, которые вы найдете, вероятно, обладают некоторым уровнем водонепроницаемости, но не обязательно. Например, старый флис North Face в задней части шкафа был бы ужасным выбором для пробежки с любым количеством осадков (кого я шучу, это был бы ужасный выбор, если бы не было дождя).

Куртки на весь этот список водонепроницаем (за исключением почетного упоминания, которое мне пришлось добавить, потому что он мне очень нравится).Это означает, что вам понадобится всего одна куртка для пробежки в холодную погоду независимо от того, идет дождь или нет. Если вы живете в местах, где дождь не является обычным явлением, или вы будете бегать только в небольшой дождь или снег, куртка, обозначенная как водонепроницаемая, также подойдет.

Ветрозащитная (или нет)

Водонепроницаемая куртка — это здорово, а еще лучше, если она будет ветрозащитной. Скорее всего, во время снежной или дождливой пробежки ветер простудит ваши кости, если вы не носите подходящую куртку. Обязательно купите куртку, которая обещает защищать кожу от ветра.

Вес

Поверьте мне, когда я говорю, что вы не хотите носить свою тяжелую зимнюю куртку на пробежку. Поэтому обязательно обратите внимание на вес выбранной вами куртки. Некоторая изоляция подойдет, если вы тот, кто переживает что-то вроде зимы в Миннесоте, но вы хотите, чтобы у вас была возможность легко передвигаться. И даже если вы выберете легкую куртку, вы всегда сможете подкладывать ее под нее в холодные дни. Бегунам по пересеченной местности, которые ищут водонепроницаемую пробежку в течение долгих дней на холмах, понравится, что некоторые из этих курток также легко упаковываются.

Мобильность

По тем же параметрам, что и куртка, вы хотите иметь возможность бегать свободно, не чувствуя себя ограниченным. Это означает, что нужно искать ткани не слишком жесткие и с меньшим трением. Вы хотите, чтобы ваша рука легко скользила, когда она двигается вперед и назад во время бега. Не волнуйтесь, если на куртке не написано, что она предназначена для бега (если это не конкретная беговая компания, вероятно, не будет), просто обратите внимание на то, что в описании и обзорах говорится о ее комфорте и диапазоне движений.

Воздухопроницаемость

При поиске подходящей водонепроницаемой беговой куртки вы хотите найти ту, которая так же хорошо защищает вас от воды снаружи, как и от пота изнутри. Конечно, вы, естественно, потеете, когда начнете двигаться, но вам не нужна куртка, которая усугубит ситуацию. Никто не хочет ощущения липкости, которое возникает от этих некачественных непромокаемых курток. Вентилируемые и дышащие ткани — это то, что вам нужно, чтобы вы могли оставаться сухими со всех сторон.

Вытяжка Vs. Нет. Вытяжка

Всегда бегать в шапке ни на что? Тогда вы можете отказаться от капюшона. В противном случае, если вы покупаете водонепроницаемую куртку, вам, вероятно, захочется защитить голову от дождя с помощью капюшона. Лично я предпочитаю держать волосы сухими! Вы также заметите, что у одних курток есть съемный капюшон, а у других — капюшон, который легко надеть на воротник куртки. Всегда хорошо иметь выбор в зависимости от погоды!

Отражающая способность

Будете ли вы бегать ночью? Как я писал в своей статье «Безопасность при беге в ночное время», очень важно носить светоотражающее снаряжение, чтобы водители могли легко вас видеть.Многие куртки будут иметь небольшие светоотражающие детали, что намного лучше, чем ничего, но если вы много бегаете по ночам, гораздо безопаснее иметь полностью светоотражающие куртки, такие как от Proviz, о которых я подробнее расскажу ниже.

Стильные и функциональные элементы

Глядя на куртки, обратите внимание на другие элементы, которые вам нравятся. Вам нравится, когда подол вашей куртки становится более приталенным? Имеет ли значение для вас цвет куртки? Иногда именно эти мелкие детали делают предмет одежды тем, что вам не нравится, но вы его любите.

Лучшие 7 водонепроницаемых беговых курток 2021 года (и почетное упоминание, которое вы не захотите пропустить)

Лучшая водонепроницаемая беговая куртка в целом:

Водонепроницаемая куртка North Face Resolve

North Face — это бренд, пользующийся доверием среди любителей спорта. Качественные материалы и идеальная посадка — вот что делает куртку Resolve лучшим выбором… ох, и эта 100% полностью водонепроницаемая вещь тоже имеет к этому отношение. Если вы из тех, кому сложно выбрать цвет, когда дело доходит до одежды … заранее прошу прощения за трудное решение, которое вам придется принять по этому поводу!

Водонепроницаемость / защита от ветра: Водонепроницаемая и ветрозащитная внешняя оболочка сделана из 100% нейлоновой ткани с покрытием Durable Water-Resistant (DWR).
Вес: Легкая куртка Resolve 2 со стандартной посадкой идеально подходит для мягких дней. В холодную погоду вы можете легко одеться!
Мобильность: Бегите ли вы, путешествуете пешком или просто надеваете куртку на выходной день, куртка North Face Resolve обеспечит вам комфорт и позволит легко двигаться.
Воздухопроницаемость: Куртка North Face Resolve Jacket была разработана из 100% нейлона рипстоп «DryVent» и дышащей сетчатой подкладки, которая помогает сохранять сухость и внутри куртки.
Капюшон: Не снимайте капюшон во влажные дни или убирайте его за воротник в ясные дни.
Отражающая способность: Эта куртка не имеет светоотражающих элементов, поэтому обязательно выберите что-нибудь другое, если планируете бегать ночью.
Элементы стиля и функциональности: У этой куртки, которая мне нравится, есть несколько дополнительных преимуществ, включая карманы на молнии, регулируемый подол с подпружиненным шнуром, эластичные манжеты и возможность застегивать молнию до подбородка в самые холодные дни.

Водонепроницаемая куртка The North Face Mens ‘Resolve

Куртка The North Face Women’s Resolve 2

Лучшая легкая водонепроницаемая куртка для бега: Columbia Watertight II / Arcadia II Waterproof Rain Jacket

Живете где-нибудь в тепле, но мокрые? Тогда вам нужно что-нибудь легкое, что защитит от ливня и не вызовет перегрева.Или, если вы бегаете по тропам, и вам нужно иметь возможность легко упаковать куртку, когда облака расходятся, это идеальный домкрат для вас.

Гидроизоляция / ветрозащита: Columbia использует многослойную герметичную систему защиты от атмосферных воздействий под названием Omni-Tech, которая не пропускает воду, несмотря ни на что.
Вес: Эта куртка не только легкая, но и удобная. Он складывается в собственный карман для быстрой и простой укладки.
Мобильность: Эта куртка создана для движений — включая вашу следующую пробежку.
Воздухопроницаемость: Та же система от Omni-Tech, которая держит вас на 100% сухим, также обещает уберечь вас от сильного потоотделения. Внешние элементы остаются снаружи, а пот может выходить на поверхность.
Капюшон: Эта куртка от Columbia имеет регулируемый и прикрепляемый капюшон (два варианта — вверх или вниз).
Отражающая способность: На этой куртке нет светоотражающих элементов, поэтому она не идеальна для ночных пробежек.
Стильные и функциональные элементы: Регулируемый штормовой капюшон и регулируемый нижний край с вытяжным шнуром обеспечивают дополнительный уровень защиты от непогоды, а карманы на молнии для рук обещают сохранить ваши вещи сухими.

Columbia Men’s Watertight II Waterproof Rain Jacket

Columbia Women’s Arcadia II Rain Jacket

Лучшая водонепроницаемая беговая куртка в стиле пуловера: непромокаемая непромокаемая куртка EZRUN с капюшоном

Этот пуловер от EZRUN на Amazon определенно занимает второе место среди лучших бюджетная беговая куртка, которую я перечислил ниже. Но поскольку он уникален в том, что это стиль пуловера (что не так распространено), я почувствовал, что он нуждается в отдельной категории. Иногда хочется чего-то немного другого!

Гидроизоляция / ветрозащита: 100% нейлон снаружи защищает бег от дождя и ветра.
Вес: Очень легкий — в стиле ветровки. Как и пиджак Columbia, он складывается в собственный карманный чехол.
Мобильность: Ткань этой куртки и ее легкость означают, что вы можете рассчитывать на плавный ход во время ношения.
Воздухопроницаемость: EZRUN утверждает, что куртка действительно дышащая, хотя отзывы по этому поводу неоднозначны. В отличие от некоторых других курток с немного более высокой ценой, в этой куртке нет ничего особенного, чтобы придать ей дополнительную воздухопроницаемость.Если у вас большой свитер, возможно, вы захотите выбрать что-нибудь другое.
Капюшон: Эта куртка имеет регулируемый капюшон с воронкой для защиты от дождя.
Отражающая способность: Светоотражающие детали этой куртки небольшие, но они лучше, чем ничего, если вы будете бегать в условиях низкой освещенности. Маркировка нанесена как на капюшоне, так и на спине куртки.
Стильные и функциональные элементы: Полные шнурки на капюшоне и внизу этой пуловерной куртки с половинной молнией позволяют подобрать идеальную посадку.Наряду с двумя ручными карманами на молнии, сзади также есть карман на молнии, который отлично подходит для вашего телефона.

Женская непромокаемая куртка от дождя с капюшоном EZRUN

Мужская непромокаемая куртка от дождя с капюшоном EZRUN

Лучшая водонепроницаемая беговая куртка в холодную погоду: утепленная толстовка Arc’teryx Atom LT

Эта куртка — больше, чем просто конфетка для глаз — и с той более высокой ценой, чем другие в нашем списке, им лучше предложить больше, чем просто красивую внешность. Не волнуйтесь — этот обещает обеспечить водонепроницаемость во время холодных пробежек, оставаясь в первоклассном состоянии на долгие годы.Если более холодные условия являются для вас нормой, вам понадобится что-то с небольшой изоляцией, как это от Arc-teryx.

Водонепроницаемость / ветрозащитная способность: Если вы бегун, выдерживающий низкие температуры и порывистый ветер с легким дождем или снегом, эта куртка сохранит ощущение комфорта и сухости. Несмотря на то, что эта куртка не такая водонепроницаемая, как некоторые из других в этом списке, где вода просто стекает каплями, эта куртка, покрытая прочным водоотталкивающим средством (DWR), в значительной степени позаботится о вас во всем, кроме ливня.
Вес: Это самая тяжелая водонепроницаемая беговая куртка в этом списке — она для любителей бега в холодную погоду, а не в теплый и дождливый весенний день.
Мобильность: Подмышки со складками и боковые панели Polartec Power Stretch обеспечивают идеальную мобильность, необходимую для бега.
Воздухопроницаемость: Имеет дышащий синтетический утеплитель, чтобы согреться в холодные и снежные дни, не перегреваясь изнутри.
Капюшон: «Штормовой капюшон» Acr’teryx Atom Hoody закрывается вокруг вашего лица, обеспечивая максимальную видимость и защищая от непогоды.
Отражающая способность: Светоотражающая маркировка обеспечивает небольшую заметность при беге при слабом освещении.
Стильные и функциональные элементы: И выбор цвета для мужчин и для женщин на высоте.

Arc’teryx Atom LT Изолированная толстовка мужская

Arc’teryx Atom LT Изолированная толстовка женская

Прежде чем двигаться дальше, я собираюсь заглянуть сюда и особо отметить мой любимый зимний бег куртка — куртка с капюшоном Refuge от Outdoor Research .Нет, он не полностью водонепроницаем (поэтому технически не вошел в этот список), но он водостойкий. Я носил его во время небольшого дождя и для длительных пробежек по снегу, и я просто так люблю, что мне пришлось упомянуть его ! Они описывают его как «легкое тепло» и с минимальной изоляцией, с чем я должен согласиться. Он также оснащен технологией терморегуляции, благодаря которой вы будете прохладными и сухими при учащении пульса. Если вы бежите куда-нибудь холодно, то эта куртка на высшем уровне.

Лучшая водонепроницаемая беговая куртка без капюшона: Little Donkey Andy

Вы один из тех, кто носит шляпу на каждой пробежке, несмотря ни на что? Даже если идет дождь или снег? Что ж, тогда действительно может быть нет смысла покупать куртку с капюшоном, если это похоже на вас.Хотя вы можете выбрать другую куртку с убирающимся капюшоном * на всякий случай *, эта куртка от Little Donkey Andy имеет легкую посадку, и вам не о чем больше беспокоиться.

Гидроизоляция / ветрозащита: 100% рипстоп Нейлоновая оболочка не пропускает дождь благодаря герметичной конструкции, а ламинированная внутренняя мембрана не дает вам замерзнуть до глубины души.
Вес: Эта куртка считается сверхлегкой и складывается в собственный карман, когда она вам больше не нужна.
Мобильность: Эта куртка позволит вам двигаться и тренироваться во время пробежек или любых других упражнений, которые вы хотите выполнять во время ношения.
Воздухопроницаемость: В этой куртке есть вентиляционные отверстия, которые улучшают циркуляцию воздуха и сохраняют сухость внутри.
Капюшон: Это единственная беговая куртка в этом списке без капюшона, но она полностью застегивается на шею.
Отражающая способность: Эта куртка имеет две светоотражающие полосы и светоотражающий логотип спереди со светоотражающими деталями на спине.Это не тонна для ночного бега, но больше, чем у некоторых других популярных беговых курток.
Элементы стиля и функций: Эта куртка также имеет UPF 50+, о чем, как я уже говорил в своей статье «Лучший солнцезащитный крем для бегунов», очень важно носить одежду с UPF для предотвращения воздействия солнца.

Маленькая водонепроницаемая женская куртка Little Donkey Andy

Little Donkey Andy Мужская водонепроницаемая куртка

Лучшая светоотражающая водонепроницаемая куртка для бега: Proviz Reflect360 Jacket

У меня есть друг, который любит бегать ночью.Когда я нашел эту беговую куртку, которая не только водонепроницаема, но и почти на 100% светоотражающая, я сразу вспомнил о ней. Очень важно оставаться на виду во время ночных пробежек (см. Мои главные советы по ночному бегу здесь), и легко забыть, что то, что вы легко видите эти две фары, не означает, что они вас видят. Я просто считаю, что это самая крутая куртка для бега… и она определенно обязательна, если вам нравится бегать на рассвете или в сумерках!

Водонепроницаемость / защита от ветра: Ткань не только полностью водонепроницаема, но и герметична по швам, имеет регулируемый капюшон и манжеты на липучке для предотвращения попадания воды.
Вес: Эта куртка относится к легкой категории и отлично подходит для легких и дождливых пробежек.
Мобильность: Эта куртка позволит вам свободно двигаться, поскольку она была разработана для любителей активного отдыха.
Воздухопроницаемость: Кажется, создатели этой куртки Proviz продумали все. В верхней части спины куртки есть специальный вентиляционный клапан, который может выпускать воздух, не допуская дождя, в дополнение к вентиляционным отверстиям спереди и под мышками.
Капюшон: Водонепроницаемая куртка с регулируемым капюшоном.
Отражающая способность: Reflect360 изготовлен из эксклюзивного материала (сделанного из миллионов крошечных стеклянных шариков), который придает этой куртке полную отражающую способность. Вам больше никогда не придется беспокоиться о том, что вас заметят, если вы наденете эту куртку!
Стильные и функциональные элементы: Эта куртка просто великолепна, особенно если учесть, что ее можно стирать в стиральной машине даже благодаря специальному световозвращающему материалу.А с 3 внешними карманами и 2 внутренними карманами — вы готовы ко всему.

Proviz Мужская куртка Reflect360

Proviz Женская куртка REFLECT360 Outdoor

Лучшая бюджетная водонепроницаемая куртка для бега: Geek Lighting

Бег любит маскироваться под недорогой вид спорта, но давайте перестанем шутить над собой. Между обязательными высокотехнологичными часами и наушниками-вкладышами, разработанными для бегунов, этот вид спорта становится дорогим и быстрым. Одна область, где можно срезать углы, по крайней мере, если бег во влажной среде — не то, чем вы часто занимаетесь, — это дождевик.Вот один от Geek Lighting, который одновременно доступен и удобен для бега под дождем.

Водонепроницаемость / защита от ветра: нейлоновая оболочка Ripstop с покрытием DWR (прочная водоотталкивающая пропитка) сохранит влагу во время дождя и защитит от ветра.
Вес: Эта куртка Geek Lighting поможет вам двигаться во время мягких, но дождливых пробежек.
Мобильность: Бесшовная конструкция означает, что вы будете чувствовать себя комфортно во время бега.
Воздухопроницаемость: Полностью дышащая сетка из полиэстера задерживает пот.
Капюшон: Регулируемый капюшон надежно удерживает влагу на голове и лице. Воротник-стойка согревает вас даже при опущенном капюшоне.
Отражающая способность: Светоотражающие детали на капюшоне и на спине.
Стильные и функциональные элементы: Один передний верхний карман и один задний карман означают, что вы можете легко хранить свой телефон и другие вещи. Это еще одна отличная упаковываемая водонепроницаемая беговая куртка, которая складывается в собственный задний карман.

GEEK LIGHTING Мужская непромокаемая непромокаемая куртка с капюшоном

GEEK Lighting Женская непромокаемая непромокаемая куртка с капюшоном

Я уверен, что какая бы куртка вы ни выбрали, вы сможете пройти через сезон за сезоном влажных или снежных пробежек. Хотя вы можете подумать, что не любите бегать в дождливую и холодную погоду, удивительно, как правильная передача может это изменить. Оставайтесь сухими, бегуны, и не позволяйте нескольким каплям дождя помешать вам завершить пробежку.

12 лучших дождевиков для бега, пересмотренные в 2021 году

Torrentshell из Патагонии немного дороже, но зато в нем есть дополнительные функции, которые позволяют пользователю идеально сидеть.Подол обеспечивает ровную посадку благодаря шнурку, который есть со всех сторон. На клапане нет липучки (обтекаемой формы), она полностью закрывает молнию. Всегда должен быть накрыт, чтобы внутрь не попадала дождевая вода.

Защита

За дополнительные деньги он также приносит более впечатляющие характеристики — более ощутимое ощущение от ткани, что имеет решающее значение для ее функциональности. Тем не менее, он имеет более прочную конструкцию и становится очень полезным и полезным, когда беговая погода становится более плохой и суровой.Это пригодится, если погода станет особенно плохой. У этой куртки потрясающий дизайн капюшона.

Style

С помощью одного ремня (обычно на задней стороне капюшона) пользователь может регулировать заднюю и боковые стороны капюшона, а также купюру. Это позволяет спортсмену иметь отличную герметичность и хорошую физическую форму. У него эффективная, но очень простая система. Подгонка куртки аналогична крою Marmot Precip, только если она немного меньше из-за короткой длины спинки.

Воздухопроницаемость

Хотя некоторые особенности куртки можно найти в более дешевых моделях или дождевиках, но это не все особенности. Это определенно одно из построек из Патагонии с великолепным дизайном, устойчивым к износу.

Размер

Его легкий вес является спорным, потому что он весит менее чем на одну унцию больше, чем большинство беговых дождевиков. Но тогда это не тяжело. Куртка определенно соответствует своему размеру, с удивительным балансом: она не слишком громоздкая, но при этом имеет лишний слой под курткой для сохранения тепла и тепла.

Value

Torremstshell выделяется как оболочка: функциональная и чистая, весь ее внешний вид отлично подходит для повседневной носки спортсменов. Полная цена куртки в розничном магазине довольно высока по сравнению с другими дождевиками, используемыми бегунами. Хотя мы должны отметить, что куртка обладает действительно впечатляющими характеристиками, поэтому считается одной из высококачественных непромокаемых курток для спортсменов.

Лучшие куртки для бега под дождем

Бег под дождем может быть волнующим, но только при наличии подходящего снаряжения.С момента изобретения пончо были достигнуты некоторые значительные успехи в технологиях отвода пота и водонепроницаемости, и из всех беговых курток, представленных на рынке, некоторые из них более воздухопроницаемы, чем другие, и поэтому лучше подходят для бега. Прочная ткань также является ключом к созданию спортивной куртки, достойной вашей экипировки. Но самое главное, куртка должна обеспечивать серьезную гидроизоляцию наряду с другими функциями. Вот семь курток, отвечающих всем требованиям.

Куртка On Running Weather

Куртка Weather Jacket легкая как перышко, имеет закрытые молнии и закрытые рукава, защищающие от ветра, дождя и снега, но при этом очень воздухопроницаемая.Куртка изготовлена из защитной и устойчивой к разрыву ткани, а верхняя часть и рукава покрыты DWR, чтобы вы оставались сухими. Сетка на внутренней стороне груди и подкладка под рукавами позволяют куртке растягиваться вместе с вами и дополнительно улучшают воздухопроницаемость. Хотя это верхний предел ценового диапазона, он стоит дополнительных денег.

Купить сейчас: $ 240

Nike Shield Running Jacket

Если вы ищете куртку, которая так же хорошо работает как на снегу, так и под дождем, обратите внимание на куртку Nike Shield.В сочетании с теплым средним слоем куртку Shield можно легко добавить поверх, чтобы вам было комфортно в самых суровых условиях. Если вы склонны к бегу, вентиляционные отверстия на груди и верхней части спины позволяют потоку воздуха остыть. Небольшие светоотражающие детали на задней части капюшона и дужек защитят вас в условиях низкой освещенности.

Купить сейчас: $ 130

Adidas Supernova Storm Jacket

Куртка Supernova идеально подходит для теплой и влажной погоды и является лучшей беговой курткой Adidas.У него есть все светоотражающие детали, которые могут вам понадобиться на рукавах для безопасности. Здесь нет капюшона, только воротник, но если застегнуть молнию полностью, вы можете легко заправить подбородок в верх куртки для дополнительной защиты от непогоды. Хвост пальто немного длиннее, что обеспечивает дополнительную защиту и защиту от ветра и дождя.

Купить сейчас: $ 90

Куртка North Face Hyperair Gore-Tex Trail

North Face Hyperair — легкая непромокаемая куртка, разработанная специально для бегунов.Хотя он не такой воздухопроницаемый, как другие модели из этого списка, он полностью водонепроницаем и обеспечит вам комфорт даже во время сильного ливня. Когда идет дождь, вы можете наблюдать, как он капает на куртку.

Купить сейчас: $ 250

Saucony Vigor Jacket

Saucony Vigor изготовлен из ткани Flexshell, которая хорошо защищает от дождя и ветра. Проклеенные швы и клапаны на молнии кармана означают, что все, что вы туда бросите, останется сухим.

Купить сейчас: $ 140

Куртка Arc’teryx Norvan

Разработанный для бегунов по пересеченной местности, Norvan от Arc’teryx предлагает высочайшие технические характеристики благодаря мембране Gore-Tex C-Knit. Куртка была разработана для условий Северного Ванкувера (отсюда и название). Ткань C-Knit мягкая и дышащая, но при этом сохраняет сухость. Куртка достаточно зауженная, поэтому в ней нет посторонней ткани. Эластичный капюшон не соскальзывает, а куртка складывается сама по себе, поэтому ее легко взять с собой на пробежку на всякий случай.

Купить Сейчас: $ 400

Куртка Patagonia Storm Racer

Storm Racer — это облегающая куртка из нейлоновой ткани рипстоп с покрытием DWR, чтобы вы оставались сухими. Логотип Patagonia отражается на передней и задней части для дополнительной безопасности, а куртка складывается в нагрудный карман, что упрощает хранение. Кроме того, с программой гарантии и ремонта Patagonia, если у вас когда-нибудь возникнут проблемы с курткой, Patagonia отремонтирует ее бесплатно.

Купить Сейчас: $ 249

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 водонепроницаемых водонепроницаемых курток для бега

Поскольку скоро начнутся весенние гонки, важно найти хорошее снаряжение. Весна на восточном побережье может означать прекрасную погоду, но также может означать проливные ливни и 30 градусов тепла.Помните Бостон в прошлом году?

В 2016 и 2017 годах я участвовал в 10+ гонках под проливным дождем. Погода менялась от 30 градусов, с холодным ветром от 20 до 50 градусов и дождем. По правде говоря, идеальный вариант — 50 градусов с туманным дождем.

Одна вещь, которая оставалась неизменной, — это необходимость в надлежащем снаряжении. Тот факт, что идет дождь, не означает, что вы не можете быстро бегать. Фактически, я установил свой PR в 10 миль при проливном дожде и 30 градусах. Почему? Потому что на мне была правильная одежда.

Хороший дождевик стоит дорого, но он также может превратить холодную и дождливую гонку в быструю.Не сомневайтесь, что существует множество разных курток, но полностью водонепроницаемая куртка будет дорого стоить. Вы также увидите, что водонепроницаемость и водонепроницаемость — это не одно и то же.

Давайте разберемся:

Водонепроницаемые куртки

имеют множество вариантов и веса, от самых тонких и легких до прочных водонепроницаемых курток.

Оболочка обеспечивает тонкий водостойкий слой между вами и дождем. Вода будет просачиваться внутрь, и ее лучше всего использовать при температуре выше 45 градусов.

В полностью водонепроницаемой куртке используется материал, который делает ее водонепроницаемой, но при этом дышащей. Я пробежала пять полумарафонов под проливными ливнями, расстегнула молнию на водонепроницаемой куртке и просохла под ней.

В чем разница между «водонепроницаемостью» и «водонепроницаемостью»?

Может показаться, что эта терминология не имеет большого значения, но это так. Это приводит к тому, что куртки различаются по цене более чем на 100 долларов.

Водонепроницаемость означает, что куртка до некоторой степени сопротивляется проникновению воды, но не полностью и ненадолго.

Водонепроницаемость означает, что куртка непроницаема для воды. Это также обычно означает, что куртка имеет защиту от ветра.

Как мне узнать, какой из них мне больше подходит?

Это зависит от того, где вы участвуете в гонке. Если вы бегаете и тренируетесь в погоду, которая едва опускается ниже 40 или 50 градусов, вам, вероятно, подойдет водонепроницаемая куртка.

Если вы тренируетесь в условиях 30-градусной погоды, проливного дождя и ветра, приобретение водонепроницаемой куртки может иметь решающее значение.Ниже представлены несколько отличных курток для бега.

Куртки непромокаемые

Водонепроницаемые куртки дороже, но они дольше сохраняют сушу. Многие из них также защищены от ветра и не пропускают ветер.

GORE

При цене 300 долларов это не дешевое вложение, но на продукцию Gore предоставляется пожизненная гарантия. Если он перестает работать, вы можете отправить его, чтобы исправить. Моя куртка Gore — лучшее, что я купила для бега на свежем воздухе.

Я пробежал несколько забегов и гонок в проливные ливни и был сухим.Куртка GORE-TEX полностью водонепроницаема. Кроме того, он воздухопроницаемый, поэтому, когда вы потеете, влага не скапливается в вашей куртке.

Беговая куртка Nike AeroShield

Nike Aeroshield по цене 350 долларов находится на вершине. Он защищает от дождя и ветра, чтобы вам было сухо и комфортно. Это отличная куртка, если вы ожидаете бега под проливным дождем и 30 градусами тепла.

Пробежать марафон на восточном побережье? Это еще одна сверхпрочная куртка. Кроме того, вентилируемая конструкция позволяет отводить излишки пота и тепла тела.

Куртка Columbia Outdry Caldorado Shell

Это первая полностью водонепроницаемая и дышащая куртка Columbia. Кроме того, при цене 200 долларов это на 1/3 меньше, чем у других курток того же калибра. Он противостоит ветру, дождю и погодным условиям и имеет вентиляцию, которая обеспечивает воздухопроницаемость, когда вы потеете. Благодаря достаточной вентиляции это также хороший вариант, если вы потеете больше среднего или бегаете в немного более теплую погоду.

Дождевик The North Face Ambition

Куртка North Face Ambition Jacket при цене 160 долларов значительно дешевле, чем другие куртки такого же калибра.Он намного легче, но вам может понадобиться больше слоев для более холодного бега. Если вы ищете легкую куртку для бега под дождем при 35-40 градусах, это прекрасно.

Легкие непромокаемые куртки

Эти куртки защищают от дождя, но они не являются полностью водонепроницаемыми — это означает, что через определенное время вы окажетесь мокрыми. Они все равно лучше, чем бег без куртки, к тому же у вас гораздо меньше шансов перегреться, когда станет теплее.

Куртка Saucony Vigor

Куртка Saucony Vigor по цене 140 долларов — хороший вариант для более теплого дождливого пробега или безветренного дня.Швы изнутри герметичны, а значит, на время защитит от дождя. Эта куртка идеально подойдет в те дни, когда температура 40+ градусов и без дождя.

Куртка Brooks Canopy

По цене 120 долларов это такая же куртка; Дес Линден была одета, когда выиграла Бостонский марафон. Иметь ввиду; он не полностью водонепроницаем, поэтому к концу длительной пробежки или гонки вы все равно будете мокрыми. При этом должно быть хорошо, если Дес надел его, чтобы выиграть Бостон. Куртка является устойчивой к атмосферным воздействиям, а также минималистичной и легко упаковывается.

New Balance Lite Packjacket 2.0

За 95 долларов New Balance Lite Packjacket предлагает защиту из легчайшего материала. Если вы не хотите, чтобы вас отягощали и можете промокнуть через час, то эта куртка — то, что вам нужно. Материал позволяет упаковать его в небольшие места для путешествий и хранения.

Есть много курток для тренировок. Важно определить свои собственные потребности в тренировках и определить, что лучше всего подходит для вас.

Рубрики

Выбираем одежду для бега в дождь

Используйте головной убор – кепку или шляпу.

Одевайся слоями

Не одевайте очень много одежды

Будьте видимым

Предотвратите натирание

Используйте старые кроссовки перед началом гонки

Телефон, ключи и другие мелочи

Смотрите под ноги

Смените мокрую одежду на сухую

Носите дополнительные носки в своем беговом поясе

Высушите обувь

Мужская куртка дождевик для бега Asics Rain Jacket 142888 0805 синяя

Бег в дождь: кроссовки, одежда, советы

Плюсы бега под дождём

5 лайфхаков, как бегать под дождём

1. Смиритесь – вы промокнете

2. Найдите способ защитить электронику

3. Не бегайте в грозу, град, ливень, ураган

4. Защитите кожу от натирания

5. Смотрите под ноги

Как одеваться на пробежку в дождь

Кепка с козырьком

Никакого хлопка

Меньше одежды

Если холодно, нижний слой главнее всех

Перчатки – не только для зимы

Кроссовки для бега в дождь

Как не простыть, бегая под дождём

Можно ли бегать в дождевике?

Что делать, если в день забега идёт дождь

Куртка-дождевик для бега — Жизнь в движении

Товар этот специфический, однако в спортивных магазинах найти его не должно составить труда, либо заказать через интернет.

Рекомендую выбирать продукцию проверенных спортивных брэндов, не экономьте на себе, потом дороже обойдется.

А пока предлагаю небольшую фотогалерею курток-дождевиков:

Куртка-дождевик очень легкая и непромокаемая такая есть! Правда за это придется поплатиться невысокой ее прозрачностью!

В некоторых куртках-дождевиках используются мягкие материалы, как шелк. При этом они сохраняют все необходимые характеристики.

Для любителей стильно и красиво выглядеть всегда есть специальные дождевики!

Женскую часть не обошли вниманием! Прилегающая куртка-дождевик подчеркивает Твою фигуру, при этом сохраняя все необходимые характеристики.

В общем как бы не выглядела куртка-дождевик помни, что прежде всего первоочередные задачи каждой из них это защита от влаги!

Коротенькое видео о дождевике:

Отличной пробежки в дождливую погоду, за новыми результатами!

Пусть дождливая погода подарит хорошее настроение, а куртка-дождевик комфорт и сухость!

Как сделать забег в дождь комфортным? — все о беге на Get.run

Перед забегом под дождем

Дождевик

Шапочка для душа

Пластиковые пакеты для продуктов

Во время забега в дождь

Кепка с козырьком

Непромокаемая куртка

Плотно сидящая одежда

Тонкие носки

Латексные перчатки

Мазь от натертостей

После забега под дождем

Зачем носить специальную одежду для бега?

Моделирование бега под дождем / Хабр

Вступление

Моделирование

Ограничения и допущения

Пространство и человек

Пространство

Человек

Про дождь

Про распределение капель в пространстве:

Процесс эмулирования дождя

Процесс эмулирования движения человека

Эксперименты и выводы

Цели и задачи

Определение понятий

Результаты и выводы

Лучшие дождевики для бега 2021 года

Особенности, которые следует учитывать

Терминология водонепроницаемости

Тестирование на проницаемость

Как мы выбирали лучшие непромокаемые куртки

Ветрозащитный