Разное

Фитнес хаус на культуре отзывы: Расписание Фитнес Хаус на Культуры

отзывы посетителей о фитнес-клубе Fitness House на Культуры пр. Культуры, д. 41, лит. А

Что ВсёКонцертыФильмы в прокатеСпектакли в театрахАвтособытияАкцииБалБалет, операБлаготворительностьВечеринки и дискотекиВыставкиДень городаДень ПобедыДень снятия блокадыКинопоказыКонференцииКрасота и модаЛекции, семинары и тренингиЛитератураМероприятия в ресторанахМероприятия ВОВОбластные событияОбщественные акцииОнлайн трансляцииПраздники и мероприятияПрезентации и открытияПремииРазвлекательные шоуРазвлечения для детейреконструкцияРелигияСобытия на улицеСпектаклиСпортивные событияТворческие вечераФестивалиФК ЗенитШкольные каникулыЭкологические событияЭкскурсииЯрмарки

Где ВездеАдминистрации р-новКреативные art заведенияПарки аттракционов, детские развлекательные центрыКлубы воздухоплаванияБазы, пансионаты, центры загородного отдыхаСауны и баниБарыБассейны и школы плаванияЧитальные залы и библиотекиМеста, где играть в бильярдБоулингМагазины, бутики, шоу-румы одеждыВерёвочные городки и паркиВодопады и гейзерыКомплексы и залы для выставокГей и лесби клубыГоры, скалы и высотыОтели ГостиницыДворцыДворы-колодцы, подъездыЛагеря для отдыха и развития детейПрочие места отдыха и развлеченийЗаброшки - здания, лагеря, отели и заводыВетеринарные клиники, питомники, зоогостиницыКонтактные зоопарки и парки с животнымиТуристические инфоцентрыСтудии йогиКараоке клубы и барыКартинг центрыЛедовые катки и горкиРестораны, бары, кафеКвесты в реальности для детей и взрослыхПлощадки для игры в кёрлингКиноцентры и кинотеатрыМогилы и некрополиВодное поло. байдарки, яхтинг, парусные клубыКоворкинг центрыКонные прогулки на лошадяхКрепости и замкиМагазины одежды и продуктов питанияМаяки и фортыМед клиники и поликлиникиДетские места отдыхаРазводный, вантовые, исторические мостыМузеиГосударственные музеи-заповедники (ГМЗ)Креативные и прикольные домаНочные бары и клубыПляжи, реки и озераПамятники и скульптурыПарки, сады и скверы, лесопарки и лесаПейнтбол и ЛазертагКатакомбы и подземные гротыПлощадиПомещения и конференц залы для событий, конференций, тренинговЗалы для концертовПристани, причалы, порты, стоянкиПриюты и фонды помощиПрокат велосипедов и самокатовСтудии красоты и парикмахерскиеОткрытые видовые крыши и площадкиКомплексы, арены, стадионыМужской и женский стриптиз девушекШколы танцевГипер и супермаркетыДК и театрыЭкскурсионные теплоходы по Неве, Лагоде и Финскому ЗаливуТоргово-развлекательные центры, комплексы и торговые центры, бизнес центрыУниверситеты, институты, академии, колледжиФитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центрыПространства для фотосессий и фотосъемкиСоборы, храмы и церкви

Когда Любое времясегодня Пн, 22 мартазавтра Вт, 23 мартасреда, 24 мартачетверг, 25 мартапятница, 26 мартасуббота, 27 мартавоскресенье, 28 мартапонедельник, 29 мартавторник, 30 мартасреда, 31 марта

Сотрудники • Фитнес студия Малибу в Кемерово

В настоящее время фитнес-клуб «Малибу» - это команда из 34 человек.

АДМИНИСТРАЦИЯ

ИГОРЬ ПОДКОПАЕВ

-Закончил профессиональную подготовку в Трининговой Компании "Smart-Fit" Дмитрия Шептухова по дисциплине "Функциональный тренинг".

-Прошел профессиональную подготовку в "ITSFitness школа Варвары Медведевой" по направлениям:
- Iron System
- Best F.I.T
- Total Body Shock
- Athletic Stretch

В фитнес индустрии уже 6 лет и 2 года из которых был тренером групповых программ в Китае.
На его счету более 2500 проведенных тренировок в зале, а это около 50.000 довольных клиентов.

 

 


 

АНАСТАСИЯ МИРОНЕНКО

ТОП МАСТЕР-тренер тренажерного зала и групповых программ, персональный тренер.

Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Кемеровская Государственная Медицинская Академия.

Профессиональное обучение ITS, SmartFit. 

Участница Открытого кубка Томской области по бодибилдингу и фитнес-бикини. 

Стаж работы в фитнесе 6 лет.

   


 

ЖАННА ПИГАЛОВА

Менеджер групповых программ.

МАСТЕР-тренер тренажерного зала, группοвых прοграмм, персональный тренер.

КМС пο худοжeствeннοй гимнастикe.

Профессиональное обучение: ITS, SmartFit

Барнаульский Гοсударствeнный Пeдагοгичeский Унивeрситeт пο спeциальнοсти прeпοдаватeль физичeскοй культуры и спοрта.  

Менеджер груповых программ.

 

ТРЕНЕРЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

                                                                                 

БОЧАРОВ СЕРГЕЙ

Тренер тренажерного зала, персональный тренер

Мастер спорта по пауэрлифтингу, чемпион области по пауэрлифтингу, абсолютный чемпион области по бодибилдингу.

Тренерский стаж – более 25 лет.

Тренер-преподаватель, инструктор по физической культуре.

 

  

 


 

ЮРИЙ ПУТИНЦЕВ

МАСТЕР-ТРЕНЕР тренажерного зала, персональный тренер.

МС спοрта пο тяжeлοй атлeтикe.

Брοнзοвый призeр Чeмпиοната Рοссии пο тяжeлοй атлeтикe. 

 

 

 

 

  


  

ПУЛЯЕВСКИЙ ИЛЬЯ

МАСТЕР ТРЕНЕР тренажерного зала, групповых программ, персональный тренер.

Тренерский стаж - 6 лет.

Сертифицированный инструктор IRON SYSTEM,  SMARTFIT, ITS.

Профессиональное обучение: функциональный тренинг, фитнес-диетология.

Кузбасский государственный университет, факультет гуманитарного образования. 

 


  

CАБИНИНА ЕКАТЕРИНА

ТОП МАСТЕР-тренер тренажерного зала и групповых программ, персональный тренер.

Профессиональное обучение: 

Кемеровский государственный университет по специальности «Тренер-преподаватель физической культуры и спорта», 
Федерация фитнес-аэробики России, I.T.S.,
Академия Wellness.

Организатор фитнес- туров
Участник российских и международных фитнес- конвенций ( RiminiWellness, Islandfit, МIOFF, I.T.S., МЕГА СЕЗОНЫ)
Участник соревнований по фитнес- бикини
Тренерский стаж- 7 лет 

 


 

ОЗЕРОВ ПАВЕЛ

Тренер тренажерного зала, персональный тренер. 

Сертифицированный тренер трeнажeрнοгο зала ITS.

Чeмпиοн Мира.
Призeр Мeждунарοдных сοрeвнοваний пο пауэрлифтингу Трeхкратный Чeмпиοн Рοссии.
Пοбeдитeль Кубкοв Рοссии.

Кeмeрοвский Гοсударствeнный Унивeрситeт пο спeциальнοсти трeнeр-прeпοдаватeль физичeскοй культуры и спοрта. 

 

  


НИКИТА БУКИН

Тренер тренажерного зала, персональный тренер

МС по пауэрлифтингу.

КМС по бодибилдингу.

Многократный призер региональных соревнований.

Чемпион Кемеровской области 2018 по классическому бодибилдингу.

Стаж работы 12 лет.

Окончил Кузбасский государственный технический университет, инженер.  


 

СЕРГЕЙ КЛИМАКОВ 

Тренер тренажерного зала, персональный тренер

Мастер спорта по лёгкой атлетике

Серебряный призёр спартакиады народов СССР (1991)

Школа бодибилдинга/фитнеса Александра Барбашина, тренер тренажерного зала 

 

 

  

 

   


АНАСТАСИЯ МЕДВЕДЕВА

МАСТЕР ТРЕНЕР тренажерного зала, персональный тренер

Кмс по легкой атлетике. 

Дополнительное педагогические образование по физической культуре и спорту по специальности «Специалист в области физкультуры и спорта» КемГУ.

Окончила Кемеровский технологический институт пищевой промышленности.

 

 

 

 


 

КСЕНИЯ КОТЛЯРОВА

тренер тренажерного зала, персональный тренер

Профессиональное обучение по фитнесу: ITS.

Школа SFS: обучение по направлениям:

Ожирение. Изменение пищевого поведения. Методы коррекции  

Нутрицевтика и питание в фитнесе 

Основы реабилитационного фитнеса, ГОО "Кузбасский РЦППМС" 
Коррекция диастаза, ГОО "Кузбасский РЦППМС" 
MyoFascial Movements & 3D anatomy

 

ТРЕНЕРЫ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

 

 ИГОРЬ ПОДКОПАЕВ

Тренер групповых программ

-Закончил профессиональную подготовку в Трининговой Компании "Smart-Fit" Дмитрия Шептухова по дисциплине "Функциональный тренинг".

-Прошел профессиональную подготовку в "ITSFitness школа Варвары Медведевой" по направлениям:
- Iron System
- Best F.

I.T
- Total Body Shock
- Athletic Stretch
В фитнес индустрии уже 6 лет и 2 года из которых был тренером групповых программ в Китае.
На его счету более 2500 проведенных тренировок в зале, а это около 50.000 довольных клиентов.

 


 

ЖАННА ПИГАЛОВА

МАСТЕР ТРЕНЕР тренажерного зала, группοвых прοграмм, персональный тренер.

КМС пο худοжeствeннοй гимнастикe.

Профессиональное обучение: ITS, SmartFit

Барнаульский Гοсударствeнный Пeдагοгичeский Унивeрситeт пο спeциальнοсти прeпοдаватeль физичeскοй культуры и спοрта. 

Менеджер групповых программ.

 

 


 

  

ЕКАТЕРИНА САБИНИНА

ТОП МАСТЕР-тренер тренажерного зала и групповых программ, персональный тренер.

Профессиональное обучение: 

Кемеровский государственный университет по специальности «Тренер-преподаватель физической культуры и спорта», 
Федерация фитнес-аэробики России, I.T.S., 
Академия Wellness. Организатор фитнес- туров

Участник российских и международных фитнес- конвенций ( RiminiWellness, Islandfit, МIOFF, I.T.S., МЕГА СЕЗОНЫ)
Участник соревнований по фитнес- бикини
Тренерский стаж- 7 лет 

 


 

ИЛЬЯ ПУЛЯЕВСКИЙ

МАСТЕР ТРЕНЕР тренажерного зала, групповых программ, персональный тренер.

Тренерский стаж - 6 лет.

Сертифицированный инструктор IRON SYSTEM,  SMARTFIT, ITS. 

Профессиональное обучение: функциональный тренинг, фитнес-диетология.

Кузбасский государственный университет, факультет гуманитарного образования.   

 


  

 

АНИЩУК ИРИНА

ТОП МАСТЕР Тренер по плаванию. Преподаватель по физическому воспитанию, тренер-преподаватель, персональный тренер.

Менеджер программ по плаванию.

Участник обучающих курсов и программ повышения квалификации по современным аспектам построения учебно-тренировочного процесса в системе дополнительного физкультурного образования, физкультурно-оздоровительной работе в дошкольном учреждении, здоровью и воспитанию ребенка, социальной подготовке пловцов дошкольного и школьного возраста, теории и практике хореографии, постановки танца.

Разработчик спортивных программ для детей и взрослых по обучению плаванию и ведению тренировок.
Сибирская государственная академия по физической культуре и спорту, педагогическое училище №1.
Кузбасский региональный институт повышения квалификации и переподготовки работников образования. Академия фитнеса.


 

АНАСТАСИЯ МИРОНЕНКО

ТОП МАСТЕР-тренер тренажерного зала и групповых программ, персональный тренер.

Сервис-менеджер фитнес-клуба.

Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Кемеровская Государственная Медицинская Академия.

Профессиональное обучение ITS, SmartFit. 

Участница Открытого кубка Томской области по бодибилдингу и фитнес-бикини. 

Стаж работы в фитнесе 6 лет.

 

 


 

МАРИЯ КЛИМЕНКО

Тренер групповых программ

Школа инструкторов ITS.

Окончила Куз ГТУ,
менеджер социально-культурного сервиса и туризма

 

  

 

 

 


 

 

РОМАН ДОРМИДОНТОВ

Тренер-хореограф.

Имеющий большой опыт преподавания за границей и в России.
Преподаватель Хип-Хоп и Хаус Дэнс, в школе танцев Мигеля от ТВ проекта Танцы на ТНТ, Про-Танцы.
Основатель танцевальной студии Hip-Hop Centre 1973 (г.Уфа).
USB-Sudio хореограф-постановщик (Китай)
Move Dance Studio преподаватель Хип-Хоп, Хаус-Данс, Джаз-фанк, Коммершал-Данс Ливан (г.Бейрут).
Победитель и призер многих чемпионатов по Street Dance.
2010 Rock уou battle, Россия, 1-е место, хип-хоп танец.
2010,2011,2012 Джем сессия, Россия, 1-е место, домашний танец.
2012,2013 Respect Battle, Россия, 1-е место, хип-хоп танец.
Чемпионат 2013 года Energy , 1 место в номинации «House Dance ».


МАРГАРИТА ВОРОБЬЕВА

Тренер тренажерного зала. Персональный тренер

Алтайский государственный педагогический университет. Диплом с отличием «тренер-преподаватель, инструктор тренажерного зала».

Диплом о прохождении семинара: Stretching. Практика. 2018г.

Участник командного зачета на кубок ГТО.

КемГУ, экономический факультет.

 

 


  

ИЛЬЯ ЕЛГИН

Тренер по плаванию

Учитель физической культуры. Имеет опыт работы с детьми более 5 лет. Окончил Кемеровский педагогический колледж. Участник межрегиональной научно-практической конференции «Молодой педагог» в номинации «Адаптация и профессиональное становление». 

 

 

 

 


  

АЛЕКСАНДР КАРНЫШОВ

Тренер тренажерного зала и групповых программ. Персональный тренер.

КМС по спортивной гимнастике

Диплом «Hot Iron 1,2» школы фитнеса Варвары Медведевой (ITS). 
Кемеровский государственный университет технологический институт пищевой промышленности.
Чемпион и призер первенства и чемпионата Сибирского федерального округа по спортивной гимнастике.
Чемпион и призер всероссийского турнира «В краю кедровом».

 

 


АЛЕКСАНДРА НОВИКОВА

Тренер  групповых программ.

Кемеровский Государственный Университет, направление «Товароведение», 2019  Инструктор групповых программ по аэробике, ООО «Школа фитнеса ITS» 04.03.2019 Обучение по дополнительной профессиональной программе «Теория, методика и практика современной хореографии и классического танца» КемГУКИ 26.04.2014

 

 

 

   


 

ЕКАТЕРИНА КОНОВАЛОВА

Тренер групповых программ, танцевальных направлений, мягкий фитнес, стаж тренерской работы 6 лет, как на территории России, так и за рубежом.
- Кемеровский Государственный Институт культуры и искусств по специальности хореография;
-Сертифицированный тренер групповых программ, школа фитнеса Варвары Медведева "ITS" базовый курс;
- Базовый курс "ITS" тренера тренажёрного зала;
- сертификат "Best fit" , "Atletic Stretch"
- сертификат по функциональному тренингу от школы Дмитрия Шептухова "Smart Fit"
Участник международных конвенций

  

  


 

ГАЛИНА ДОРМИДОНТОВА

Тренер танцевальных программ

Преподаватель танцевальных направлений

- стаж работы хореографом 7 лет, как на территории России, так и за рубежом.
Основное направление – современный танец Jazz - Modern .
Образование:
- Кемеровский Государственный Институт культуры и искусств по специальности хореография;
- Кемеровский Областной Колледж культуры и искусств по специализации преподаватель хореографических дисциплин
- Обучение в Международной школе танца «Цех» г. Москва
- Участие в творческой лаборатории « Dance Help» г. Новосибирск

 


 

АНДРЕЙ ДЕНИСОВ

Тренер по плаванию.


Окончил КемГУ, факультет физической культуры и спорт на базе кафедры медико-биологических основ физического воспитания, легкой атлетики и спортивных игр.
Дополнительная квалификация - педагог (диплом с отличием).


Прошёл курсы повышения квалификации по дополнительной профессиональной программе «Инструктор тренажерного зала» на базе КемГУ.
Являлся сотрудником школы олимпийского резерва (тренер по общей физической подготовке)
Прошёл соответствующую стажировку по направлению грудничкового плавания и плавания детей раннего возраста.

Стаж работы с детьми 8 лет.

 

 


ЮЛИЯ ГАВРИЛОВА

Кемеровская государственная медицинская академия.

Врач-гигиенист, эпидемиолог по специальности "медико-профилактическое дело".
2001 год (по диплому лечебная физкультура и врачебный контроль 36 часов-зачет)
Удостоверение о повышении квалификации по дополнительной профессиональной программе «Инструктор групповых программ по аэробике». Школа фитнеса Варвары Медведевой(ITS) 2019год.
Школа Александра Барбашина. Диплом "Особенности тренировок клиентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата". 2019год
Школа Александра Барбашина "Pilates basic mat " 2020год.
Внутриклубное обучение (ФК Малибу) "Акваинструктор. уровень 1" 2019год

Тренеры фитнес-клуба A-Fitness Марата в Санкт-Петербурге

Аббазова Ирина

Аклендер Ольга

Андреев Игорь

Биюсов Андержан

Ботоговский Андрей

Бочаров Петр

Бугаенко Алиса

Видякин Антон

Воркожоков Игорь

Иванишина Дарья

Кабанов Сергей

Карягин Дмитрий

Косовцева Ольга

Кузнецова Ирина

Куприянова Анна

Лепин Артем

Малышева Мария

Мальков Юрий

Михайлов Дмитрий

Назаренко Александр

Новожилова Кристина

Овчинников Руслан

Орлов Денис

Парадиз Георгий

Пафомова Надежда

Петров Андрей

Петров Владимир

Пискарев Геннадий

Расцветалова Юлия

Ретюнская Полина

Рубан Анна

Самарин Евгений

Свиязева Екатерина

Черноногова Ирина

Чуркаев Григорий

Якубович Мария

Отзывы о FITNESS HOUSE, фитнес-центр Казань: комментарии, оценки пользователей, статистика

3. 6 cредняя оценка на основе 34 отзывов.

Изучите 34 отзыва клиентов о FITNESS HOUSE, фитнес-центр. Если мнений много, изучите, как меняются оценки людей со временем. Качество товаров и услуг может со временем измениться.

13.07.2018

Анонимный пользователь

Оценка: 3

Я пошла именно в этот клуб, потому что для меня удобно его местоположение и мне удалось достаточно бюджетно купить абонемент еще на этапе подготовки клуба к открытию. Плюсом данного клуба является то, что он абсолютно новый, новые тренажеры, новый ремонт. В тренажерном зале достаточно много различных тренажеров, и кардио и силовые. Неплохая спа зона, в раздевалка есть финская сауна, в общем доступе хамам, русская сауна и инфракрасная сауна.
Минусов по ощущению больше. Изначально кажется, что везде с Вас будут пытаться содрать денег, во всем. На доп шкафчиках, на полотенцах, справках и т.д.
Здесь нет бесплатных полотенец, когда о них зашла речь при покупке абонемента, мне сказали, что раздавать полотенца - это негигиенично. При этом полотенца по факту есть за 50 р. за одно пользование, размер полотенца - для рук, оно маленькое.
Или еще такой момент, когда я начала ходить в клуб с меня начали требовать справку от терапевта (в течении года такую справку нужно нести два раза). Либо можно за 600 р. пройти обследование у фитнес консультанта и вопрос решен, справка от терапевта уже не нужна. Никто не говорит вслух, что от данной справки можно отказаться, упорно требуют справку. Опять вытягивание денег!
Бассейн в клубе тоже странный. Я впервые в жизни увидела бассейн, у которого по середине, в чаше, стоят несущие колонны здания! Иногда об эти колонны можно неудачно удариться, например, ногой. Глубина бассейна везде одинаковая, примерно 1,6-1,7. Я, с моим ростом, встать на дно не могу, только на цыпочках. Если хочешь отдохнуть во время плавания, будь добр вылезай. Ступеньки вдоль борта в чаше бассейна нет, поручень есть только вдоль одного борта. Для тех, кто только учится плавать, по моему мнению, данный бассейн не подходит!
Из инвентаря разрешают пользоваться только доской, остальное (ласты, пояса) только для групповых или индивидуальных тренировок. Детский бассейн только для групповых занятий с детьми.
В целом клуб нормальный, но вот это отношение с вытягиванием денег очень раздражает.

30.05.2018

Анонимный пользователь

Оценка: 1

Занимаюсь на Спартаковской. Клуб отличный. А вот персонал и обслуживание оставляют желать лучшего! Как все хорошо начиналось, когда был приобретен абонемент... Девушка из отдела продаж была очень приятна в общении, в общем общаться было одно удовольствие... Эх... И вот я уже постоянный клиент этого клуба. Отношение резко меняется. Хамское и надменное, на клиентов клуба им всё равно. Видимо сказывается , что головной офис в Питере. Если не обращать внимание на персонал ходить можно. Но на следующий год не пойду однозначно. Выбирать есть из чего.

13.02.2018

Анонимный пользователь

Оценка: 1

Самый ужасный фитнес клуб из всех, где мне приходилось бывать, сервис на 0. Перед покупкой абонемента решили начать с разового посещения, вся процедура оформления разового посещения на 2-их заняла у нас 40 мин, стоит 700 руб на одного. +100 руб обязательная консультация врача(?!?!?!). Даже милая девушка Алсу в отделе продаж не смогла сгладить эти бюрократические мучения. Чертовски неудобные резинки на ключиках, вода без стаканчиков... предпоследней каплей стали платные полотенца, каждое за 50 руб, настолько маленькие, что мы бы и за 10 руб их не взяли. А последней - грубость Юлии на ресепшене. Больше в это место ни ногой. Соответственно, и в планируемый на спартаковской тоже.

24.12.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 4

Для меня в этом клубе плюсов намного больше, чем минусов. Но обо всем по порядку. Начну с плюсов. Важный для меня момент- это комфорт. Клуб большой и просторный, и на удивление здесь мало народу, нет толпы даже в "часы пик" ( вечером и в выходные). В раздевалках и в зале свободно, нет ощущения "курятника" как в других, более бюджетных клубах. Перед и после занятия можно спокойно переодеться в раздевалке, ни с кем не сталкиваясь, без очередей и толкотни погреться в сауне и принять душ. В душевой есть контейнеры с жидким мылом. Шкафчики в раздевалках закрываются на электронный замок, а для поднятия настроения играет зажигательная музыка. В помещениях везде чисто, своевременно проводится уборка, не мешая посетителям,а уборщицы приветливы и доброжелательны. В тренажерном зале хорошее, современное оборудование, все тренажеры исправны, разделены на несколько зон по уровню подготовки.Всегда есть свободные места, нет необходимости ждать очереди на тренажер, как в других клубах. Для снятия напряжения с суставов есть виброплатформы. Есть несколько залов для групповых занятий. Рядом с куллерами с водой есть одноразовые стаканчики, и нет необходимости каждый раз приносить с собой посуду для воды, как в других клубах, решивших экономить на стаканчиках.П помещение просторное и светлое, с большими панорамными окнами во всю стену с двух сторон.
Персонал клуба в основном приветлив. Как говорится, театр начинается с вешалки, и сотрудница этой самой вешалки ( гардероба) уже задает посетителям хорошее настроение своей улыбкой и доброжелательностью. К сожалению, не запомнила имя, но хочется выразить отдельную благодарность сотруднице, работавшей 23 декабря, которая меня с самого входа зарядила позитив. Еще хочу сказать спасибо сотрудницам ресепшен, всех по именам не запомнила, но особенно приветлива Альбина, всегда готовая помочь и постараться решить любой вопрос с улыбкой. Отдельно хочу выразить благодарность тренеру Ксении Челяковой - очень приветливая, доброжелательная девушка, все мне подсказала и объяснила, что я делала не правильно, и какие тренажеры мне больше подходят. С такими тренерами приятно заниматься. А Гульчехра подбадривала своим чувством юмора, шутила и поднимала настроение. Хорошо меня "помучила" и Юля, в хорошем смысле слова, все подсказывала, объясняла, что я делаю неправильно. Но, к сожалению, лестно отозваться могу не обо всем персонале. Увы, некоторые сотрудники ведут себя не так "любезно" с посетителями клуба, и портят все впечатление. Это касается Хамзиной Анастасии. На ее занятие я опоздала на 5 минут. Да, это конечно же моя вина, но проявить лояльность и пустить меня все таки было бы можно. Ну ладно, пускать или нет опоздавших это ее право, она этого делать не обязана. Но научится более уважительно общаться с посетителями клуба ей бы явно не помешало, не хамить и не фамильярничать, обращаясь высокомерным хамским тоном "дорогая моя". Подобное поведение персонала в клубе такого уровня и ценами на абонементы, на мой взгляд, недопустимо. Еще мне не понравилось поведение тренера Кирилла, когда я его попросила подсказать, как работает один из тренажеров, он ответил мне высокомерно, и постарался поскорее от меня отделаться, ничего толком не объяснив. В отделе продаж сотрудники в рабочее время на личные темы общаются с подругами по видеосвязи на смартфоне. Конечно, пока нет клиентов, в этом нет ничего плохого, но делать это в присутствии посетителей все таки создает определенное впечатление о дисциплине сотрудников и культуре сервиса. В тренажерном зале тренеры не всегда одевают бейджи, и новичку непонятно, к кому обращаться, кто из присутствующих тренер, а кто такой же посетитель. Расписание групповых занятий,на мой взгляд, скудноватое. Маловато интересных направлений, не помешало бы добавить побольше танцевальных занятий. Очень хотелось бы поставить высшую оценку, но не могу с учетом перечисленных замечаний. Надеюсь, руководство клуба обратит внимание на эти моменты, и будет более тщательно относиться с подбору и обучению персонала, чтоб стать еще лучше.

24.12.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Много странных отзывов о зале конечно. Для меня не сильно много изменилось, после того как они «переименовались».
Из плюсов: это брелок для входа, по мне так это одно из лучших нововведений, общение с администратором сведено к минимуму. Кабинку можно выбрать любую, оплата солярия очень удобна. То что народу стало возможно меньше для меня тоже плюс ))) Инвентарь теперь в полном порядке, на видном месте.
Из минусов: поднятие цен на индивидуальные тренировки (((, теперь занимаюсь самостоятельно, но это не помешало остаться в хороших отношениях со всеми. И часы!!! где секундная стрелка

22.12.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 2

Для тех кто занимается в тренажерном зале-если будут поддерживать оборудование. То все хорошо. Ходила в Панду с 2015 года. После 11 января возьму тайм аут. Попробую походить в другое место. Попав под другое руководство-наш любимый зал потерял душу и домашнюю уютную обстановку. ( На мой взгляд) Пишу, чтобы исправить неточность. По выходным теперь работают до 22-х часов. Из того что не нравится-не гибкость руководства. Брелок можно повесить на старый браслет( остался после спортивного мероприятия летом. Для меня большие полотенца были комфортнее. из сильных групповиков осталась только Гуля. Сама еще не попала-но говорят, что теперь требуют посещения сауны в купальниках ( интересно, как контролируют) Знакомый жаловался, что в мужской сауне часто бывает мягко скажем, не жарко. Похоже, на горках будет еще один зал типа Максимуса или Акимбо. ОЧЕНЬ ЖАЛЬ!!!!

22.12.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Посещаю fitness house с сентября этого года, не заметила никаких минусов этого клуба. Очень доброжелательный и вежливый персонал. Особую благодарность хочется выразить команде тренеров. Настоящие профессионалы своего дела, которым полностью можно доверять. В зале отличные тренажеры, каждая тренировка в удовольствие.

21.12.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Хочется выразить огромную благодарность всей команде FITNESS HOUSE за их внимательное отношение и профессиональный подход к клиентам. Сюда хочется приходить, несмотря на непогоду, пробки или усталость после работы. Впечатления только положительные. Удобство расположения, оснащенность оборудованием, постоянная чистота во всем клубе, а также доброжелательность работников – на пять баллов из пяти для меня! Все тренеры внимательны и отзывчивы. Особенно хочу отметить своего персонального тренера Альбину. Это прекраснейший человек, знающий своё дело. Находит подход к каждому, очень внимательна, всегда может поделиться советом, т.е. очень отзывчивая и искренняя. Поэтому ходить на её тренировки - одно удовольствие, не только из-за редкостного профессионализма, но так же и из-за личностных качеств. Все тренировки всегда проходят очень интересно и с огромной пользой, как для тела, так и для души. Побольше бы таких тренеров) Для меня каждая тренировка приносит не только заметные результаты, но и проходит в очень дружественной атмосфере. Это тот тренер смотря на которого хочется заниматься спортом. Ее тренировки всегда разнообразны, на них забываешь о всех проблемах, получаешь заряд бодрости и позитива. Спасибо большое за ее профессионализм и чуткое отношение к людям!

21.12.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Много прочитала отзывов о данном клубе перед тем как придти. Были некие опасения. Однако, как оказалось, на деле все это домыслы людей, которые больше говорят, чем реально ходят. Занимаюсь я у Альбины. Альбина прекрасный тренер. Благодаря ее советам, индивидуально подобраной программе занятий и расписанному правильному питанию появились желаемые результаты. Кроме того, самое приятное в работе с ней- отсутствие малейшего дискомфорта. Благодаря Альбине лично для меня, занятия превращаются в отдых от будничной суеты и завалов. Также, всегда выхожу из зала в отличном настроении и с хорошими результами после занятия. А за то, что она всегда моментально отвечает на все мои вопросы и даёт советы в нерабочее время- отдельная безграничная благодарность.

21.12.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Я ходила в этот клуб когда он назывался Панда джим, и продолжаю ходить сейчас, в статусе сетевого Фитнесхауса. Никаких отрицательных моментов не случилось с момента перепродажи, наоборот даже чище стало и как-то организованнее. Жалко конечно что по хорошему договориться со всей командой тренеров у руководства не получилось и почти весь состав разошёлся по другим клубам в обиженных чувствах... но те кто остались, кажется, об этом не пожалели вовсе и продолжают отлично выполнять свою работу. По поводу новеньких тренеров мне нечего сказать, но с оборудованием, чистотой душевых и работой все инфраструктуры в целом - все в полном порядке! А качество тренировочного процесса - зависит уже полностью от вас лично, на мой взгляд. Здесь есть все условия для того, чтобы выполнять поставленные цели

21.12.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Все отзывы написанные раннее неоправданны. Просто люди всегда боятся чего то нового . Вся их суть в этом. .
Тренажёрный зал в отличном состоянии.
Всегда идеальная чистота.
Полотенца маленькие для тренажеров, что очень очень удобно.
Брелки безумно удобны .
Очень много новых и приятных фишек.
Блестящий тренерский состав.
Очень приятные девочки с ресепции.
Панда не прожила и трёх лет, в свою же очередь Фитнесс Хаус очень крупная федеральная сеть и не просто так продолжают расцветать и открывать все новые и новые клубы.
Хожу в клуб с открытия и ни за что его не поменяю . Сейчас он стал только лучше, чувствуется что его очень любят.

21.12.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Зашла почитать отзывы и ахнула))) или конкуренты так нечисто работают или люди не были в клубе вообще. Потому я от клуба в полном восторге. Чистый воздух, ВСЕ тренажеры работают, НЕТ ОЧЕРЕДЕЙ на тренажёры, чисто так, как-будто вчера открылись. Отдел продаж прежде чем судорожно всучить тебе абонемент подороже, предлагает пройти в зал и все посмотреть, а не так как во многих других - сначала купи, потом покажем, если время будет. Вежливое общение, приветливое и никакого напряжения. В общем, прежде чем читать все, что написали ниже, сходите и оцените все сами! А как уж они называются фитнесхаус или пандаджим, это никакой роли не играет. Апгрейд ещё никому не мешал

03.12.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 1

Как все стало ужасно с приходом Фитнес хауса. Хамоватый и непрофессиональный персонал в офисе и реснпшене, каждый из них даёт разный ответ на один и тот же вопрос, маленькие полотенца, неудобные брелки, катастрофически не функционирующие личные кабинеты, и Служба сервиса, которая не может помочь , если проблема с Личным кабинетом. Одним словом Хаос. Надо было назвать Фитнес Хаос. У всех посетителей мечта доходить свой абонемент, купленный во время Панды и забыть как кошмарный сон.

29.11.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 3

С того момента как PandaGym стала FH многие пишут комментарии о том как все изменилось и не в лучшую сторону. Мое мнение,к сожалению, не будет исключением.
1) Девочки с ресепшна откровенно хамоватые, вечно сидят с кислыми минами. На элементарное "Здравствуйте" и "До свидания" от клиента даже бровью не поведут, на вопросы нормально ответить не могут. Почему,придя в первый раз 26.11.17 после изменений и еще не понимая как все устроено, на вопросы "как?", "куда?"и "зачем?" прикладывать брелок мне отвечает милая гардеробщица, в то время как две девушки с ресепшна просто игнорируют разговаривая друг с другом, либо молчат? В Панде никогда такого не было. И улыбнутся и хорошей тренировки пожелают и уж точно расскажут что, куда и зачем. Всегда дружелюбная атмосфера, ощущение что тебе рады, а не "Опять кого-то принесло".
2) Новые полотенца очень маленькие, раза в три меньше предыдущих.
3) Веревочка для брелка. Её даже на руку не наденешь. Очень неудобно и постоянно боишься, что оставишь где-то.
Очень понравилось дружелюбие гардеробщицы, мужчины с полотенцами, фитнес-консультанта и работников отдела продаж. А 26.11.17 отдельное спасибо гардеробщице за участие в разрешении возникших вопросов о новой системе с брелком. Другая смена ресепшна 28.11.17 оказалась не лучше.

22.11.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 1

Раньше это был крутой клуб Panda

20.11.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 1

Всем доброго дня.

Сразу хотел бы отметить, что все отзывы, которые вы можете прочитать ниже, не про Fitness House, а про Panda Gym. Да, Панда была не идеалом, но на твёрдую четвёрочку тянула точно.

Теперь забудьте об этом. Отныне на Габишева 36 находится унылый спортзал "сетевого" характера. К чему это привело? На вас теперь всем плевать. Всем, кроме, конечно, менеджеров по продаже абонементов.

Что же теперь вас ждёт в этом клубе?
1) Откровенно хамоватые девочки на ресепшене. Будут разговаривать с вами через губу, а на все ваши претензии отвечать в стиле "пока вы не сказали, всё у всех было хорошо".
2) Какой-то откровенно быдловатого вида мальчик по вечерам, ближе к закрытию клуба. Чё-то там пытался наплести мне про штрафы, с чем и был послан далеко и надолго.
3) Тренеров нет. От слова совсем. Может, потом и появятся, но пока что увы.
4) Теперь по выходным никакого видеосопровождения тренировок - нечего тратить электроэнергию.
5) Вайфай кончился. От слова совсем. Может, потом и сделают, но пока - увы.
6) Мылые грифы все скрипят, как несмазанная телега. Во времена Панды тоже, бывало, скрипели, но подходил на ресепшн, делал замечание и на следующий день всё исправляли.
7) Сломался тренажёр? Да плевать, теперь он просто будет неделями стоять с приклеенной бумажечкой, что он не работает.
8) Запилили какой-то непонятный бесконтактный брелочек, которым можно закрыть/открыть шкафчик в раздевалке. Готовьтесь к тому, что заработает он у вас далеко не сразу и вы потратите минут 20, чтобы доказать тем самым хамоватого вида девочкам из п.1, что это не вы дурак, а реально брелок нерабочий.
9) Никакой информации о чём-либо, включая условия посещения, расписание и т.д. вы нигде не найдёте. На все вопросы, связанные с этой темой вы будете посланы на сайт, на котором, кстати, также ничерта нет.

Вроде основное - всё. Может, для кого-то и мелочи, спорить не буду, как и навязывать своё мнение. Вот только, если бы цена всему этому была тысяч 8-9 в год, я бы даже и не придерался. Но, увы и ах, это всё стоит пятнарик. Пятнарик, господа и дамы! Тот самый пятнарь, за который вы можете преспокойно заниматься в той же планете фитнес или икс-фите. И вот за такие деньги посещать это "заведение" нет абсолютно никакого желания.

Вы спросите, почему я туда хожу? Да потому что покупал я абонемент ещё в Панду. И ходил в Панду с удовольствием. А потом в один прекрасный день уехал на пару недель в командировку, вернулся - и обалдел просто. Собственно, сейчас как раз пытаюсь вернуть часть своих денег. Тратить свои нервы на выяснение отношений с менеджментом данного "заведения" нет никакого желания. Это, походу, общая политика данной сети - забить на всех и забивать бабло по-чёрному. Если смогу выкружить обратно своё бабло, свалю от них куда подальше.

06.10.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 2

Сам зал отличный, чистый, тренажеры новые. Но все это перечеркивают так называемые тренера. Дело в том, что без денег вы им не интересны. Конечно, возможно есть и нормальные люди среди них, но большинство меркантильны и им на вас наплевать. Купила тренировки у Альбины З. недешевые. Так она наплела мне что у меня куча диагнозов. Занимались мы по дурацкой программе, она очень рассеяна, вначале тренировки говорит что сегодня занимаемся с гантелями, и сразу же об этом забывает)) в итоге договорились что она мне напишет программу тренировок после окончания наших персональных занятий. Написала 1 тренировку наспех, сказала заниматься ей неделю -две, потом напишет новую. Ну и конечно же, через две недели она уже говорит что ничего не напишет, пока я не заплачу.
Также внизу уже есть отзыв о том что возвращают за абонемент намного меньшую сумму, чем должны. Я брала абонемент на полгода за 9900, отходила 3,5 месяца и мне вернули 1000 руб)) удерживают не 30%, а все 60%.

03.10.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 4

Впервые занималась йогой в данном фитнес-клубе. С Екатериной. Что -могу сказать - думала сломаюсь, но ничего - все в порядке - позвоночник сказал СПАСИБО! Познакомилась с новыми техниками дыхания. Стала применять дома. Люблю заниматься фитнесом утром, но не всегда хватает времени с 7 утра. Хотелось бы, чтобы фитнес-клуб открывался пораньше.

30.09.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 3

Мало грамотных и профессиональных тренеров. Хорошие не задерживаются. Групповые очень слабые. Из сильных осталась только Гуля. За год поменялся практически весь состав. Очень жаль ушли Ольга и Вероника. Только из-за них купила абонемент. Уже не хочется ходить. Пришла новая Оля, которая намного уступает по мастерству. И еще ко всем обращается на ты. К взрослым тетям говорит " Давай, давай. Делай". Очень неприятно.

31.08.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Всем доброго дня в этот фитнес клуб продолжаю ходить 2й год так как очень доволен залом.
Здесь все лучшее собрано. Тот кто ходил в другие клубы, придите и сравните. Вам реально будет жалко те годы которые Вы провели в других клубах. Придите и убедитесь сами.
Тут действительно чистый воздух за счет лучшей фильтрации, чистые раздевалки и душевые.
В зале всегда есть свободные кардио и силовые тренажеры. Дежурный тренер по Вашей просьбе всегда подскажет и научит как правильно делать упражнение.
Такого лучшего сервиса я честно еще не встречал, хоть и занимался уже ранее в 3х разных известных клубах города.

29.03.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 2

После посещения тренировок,появилась сыпь на теле!заалючение дерматовенеролога-разноцветный лишай!!!!(справка прилагается)заразное заболевание,как вам известно!напрашиваетя обращение в соответствующие инстанции(возникает вопрос:На сколько качественная у Вас термическая обработка"???((

23. 01.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 4

+ мало народу
+ свободные тренажеры
+ дружелюбный персонал

-групповые занятия (либо заменяют тренера, либо его вообще нет, некоторые проводят все на отвали, чтоб час провести)

28.10.2016

Анонимный пользователь

Оценка: 5

В фитнес зал Панда Джим хожу уже почти год, доволен всем. Раздевалки удобные, в зале народу не много, тренажеры все новые и их много всяких разных.
Раньше ходил в Планету фитнеса на Парина там тренажеры все старые и все заняты. Душевые чистые, в сауне приятно сидеть, ни когда нет толпы.
Очень доволен данным залом буду продлевать абонемент.

18.04.2016

Анонимный пользователь

Оценка: 3

Клуб сам отличный, вначале был вообще идеальный, мало людей , свободно. Сейчас очень много людей , не знаю с чем связано, видимо абонементы дешёвые стали. Недовольна только обслуживанием , а именно ресепшеном. Девочки дают ключи от шкафчиков рядом , хотя шкафчиков полно, приходится стукаться голыми попами)) а вообще не смешно , где логика... когда 2,3 чел пришли одновременно , и давать им ключи рядом ???! Недавно был случай забыла абонемент , так вообще пускать не хотели, в чем проблема, если можно посмотреть на фото в базе? Сама она об этом не догадалась пока не сказал какой то мужчина из руководства ... Надо поработать над клиентоориентированностью.

08.02.2016

Анонимный пользователь

Оценка: 1

Впечатления от фитнес-центра ужасные! С самого первого "здрасьте"! Персонал не о чем! Грубые и высокомерные! Особенно девочки на ресепшене. Больше туда ни ногой!

31.01.2016

Анонимный пользователь

Оценка: 4

Отличный зал. Приветственный персонал, был у вас сегодня. Благодарю за отличную экскурсию. Единственный минус - для тех кто не на своем личном авто, до вас добираться это уже целая разминка, не говоря об обратном пути.

25. 10.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Я не любитель оставлять отзывы, но в этот раз решил все таки. Фитнесом стал заниматься недавно, раньше думал, что фигня какая-то и пошел заниматься рядом с домом в Эстетик Фитнес - там это удовольствие стоит 15 тыс. в месяц. Позанимался там пару месяцев - не сошлись характерами. Попросил своего тренера порекомендовать мне другой. Так как отношения были хорошие он посоветовал обратиться в этот зал.

Я вам скажу - это земля и неба. Это как божий дар и яичница. Стоит 2 или 3 тыс. в месяц, а уровень на все 25 тыс. Крутой зал, очень удобно, персонал ну просто восхищает. Один раз пришли и супруга забыла карту. На стойке стояла Татьяна - очень милая и приветливая девушка. Она уточнила некоторую информацию, попросила показать подтверждающий документ и без всякой бюрократии пустила заниматься. Вот это я понимаю - сервис.

Единственный минус (небольшой) - в мужском туалете уже второй месяц не работает писсуар. Лично мне это не приносит больших проблем, но ощущение, что может директор клуба девушка и в мужскую раздевалку не заходит. В остальном - идеально, что сервис, что зал, что люди.

Отдельно хотел бы остановится на своем тренере. Ее зовут Анастасия. Вы ее не перепутаете - это самый высокий тренер в этом клубе. Первоначально, я скептически отнесся к ней. Ну думаю чего там девочка в 23 года или 22 может знать. Но сейчас я очень доволен тренировками. она молодец. Этот человек комплексно и профессионально подходит к решению вопросов, тренировки никогда не сводятся к тренажерам. У нее есть опыт работы с реабилитационной медициной, а также опыт работы фитнес инструктором в Москве с соответствующим обучением. Я редко хвалю людей, такая у меня работа, но поверьте никто не просил меня писать этот отзыв. Это действительно решение, продиктованное большим удовлетворением от полученных услуг и знаний.

Спасибо Вам всем за великолепный клуб, отличных тренеров и отличную работу! )).

17.06.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Отличное место! Новые тренажеты, очень мало народа. Есть где развернуться! На одного человека приходиться штук 10 свободных тренажеров. Раздевалка и душевая тоже класс. Все новое!

11.05.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 5

я в восторге. увидела рекламу в лифте, дома погуглила и как то сразу поняла что заниматься я буду тут. через неделю на руках была зеленая карта клуба, хотя года три не могла заставить себя записаться хоть куда-то в зал, ничего не нравилось. мне комфортно, свободно. я рада))

13.04.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Персонал приветлив. Очень понравилась зумба (чт, сб). Не понравилась йога. Обстановка ок. Все новое, чистое.

08.04.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 4

Посещала гостевые занятия. Клуб просторный, уютный. современные тренажеры. Из минусов- мало направлений в групповых программах, плохо регулируется вентиляция, в некоторых места хочень сильный сквозняк.Не очень удобное расположение клуба, рядом мало транспорта и отсутствует пешеходный тротуар от остановки общественного транспорта. Цены на абонементы средние, но можно найти аналогичные клубы и дешевле.

30.01.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 5

По-моему мнению самый лучший фитнес-центр!!!
Идеально укомплектован зал, просторные раздевалки и душевые, никакой духоты, персонал на уровне!

05.01.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Огромная просьба руководству клуба: сделать стенд с фотографиями, достижениями инструкторов, чтобы клиент мог выбрать для себя персонального тренера, руководствуясь личными предпочтениями.

04.01.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Расскажу Вам про своё впечатление после первого посещения Panda Gym. На входе вас встречает приветливый и вежливый ресепшн, который поможет и подскажет. Следующий этап - отдел продаж. Здесь мне помог Тимур. Очень доступно объяснил про цены и условия, а после провёл по залу и подробно рассказал про тренажеры и оборудование, ответил на все мои вопросы, чем приятно порадовал. В зале и раздевалке все достаточно чисто, придраться не к чему. Хочется отметить то, что оборудование здесь совершенно новое. Если сравнивать, даже не побоюсь написать, со всеми фитнес клубами Казани, считаю Panda Gym лучшим залом на данный момент. Ближайшие клубы рядом не стояли. Выводы. Вежливый, профессиональный и компетентный персонал, чистота, небольшая наполненость клуба (скорее потому как недавно открылся), функциональная зона, большие залы групповых занятий и сайкл студия порадовали, очень свежий воздух в зале (будто находишься на берегу моря). Если вы в поиске клуба, не ошибетесь если заедете сюда. Мой выбор остановился на Panda Gym. Это шикарный фитнес клуб!!!

Предлагаем аналитику отзывов о FITNESS HOUSE — исследование мнений и статистика распределения по баллам расположены ниже.

Фитнес-центр FITNESS HOUSE: исследование 34 отзывов сотрудников, разбор мнений покупателей, работников на сайте kazan.sprav.co. Рейтинг: 3.6 из 5.

адрес на карте, телефон, режим работы, отзывы, рейтинг

3.6 cредняя оценка на основе 34 отзывов.

Юридическое лицо имеет 2 филиала в пределах города.

Учреждение специализируется на 4 типах деятельности.

На основе типов деятельности FITNESS HOUSE, мы подобрали максимально близкие, аналогичные организации:

04.01.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Расскажу Вам про своё впечатление после первого посещения Panda Gym. На входе вас встречает приветливый и вежливый ресепшн, который поможет и подскажет. Следующий этап - отдел продаж. Здесь мне помог Тимур. Очень доступно объяснил про цены и условия, а после провёл по залу и подробно рассказал про тренажеры и оборудование, ответил на все мои вопросы, чем приятно порадовал. В зале и раздевалке все достаточно чисто, придраться не к чему. Хочется отметить то, что оборудование здесь совершенно новое. Если сравнивать, даже не побоюсь написать, со всеми фитнес клубами Казани, считаю Panda Gym лучшим залом на данный момент. Ближайшие клубы рядом не стояли. Выводы. Вежливый, профессиональный и компетентный персонал, чистота, небольшая наполненость клуба (скорее потому как недавно открылся), функциональная зона, большие залы групповых занятий и сайкл студия порадовали, очень свежий воздух в зале (будто находишься на берегу моря). Если вы в поиске клуба, не ошибетесь если заедете сюда. Мой выбор остановился на Panda Gym. Это шикарный фитнес клуб!!!

03.10.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 4

Впервые занималась йогой в данном фитнес-клубе. С Екатериной. Что -могу сказать - думала сломаюсь, но ничего - все в порядке - позвоночник сказал СПАСИБО! Познакомилась с новыми техниками дыхания. Стала применять дома. Люблю заниматься фитнесом утром, но не всегда хватает времени с 7 утра. Хотелось бы, чтобы фитнес-клуб открывался пораньше.

22.11.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 1

Раньше это был крутой клуб Panda

20.11.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 1

Всем доброго дня.

Сразу хотел бы отметить, что все отзывы, которые вы можете прочитать ниже, не про Fitness House, а про Panda Gym. Да, Панда была не идеалом, но на твёрдую четвёрочку тянула точно.

Теперь забудьте об этом. Отныне на Габишева 36 находится унылый спортзал "сетевого" характера. К чему это привело? На вас теперь всем плевать. Всем, кроме, конечно, менеджеров по продаже абонементов.

Что же теперь вас ждёт в этом клубе?
1) Откровенно хамоватые девочки на ресепшене. Будут разговаривать с вами через губу, а на все ваши претензии отвечать в стиле "пока вы не сказали, всё у всех было хорошо".
2) Какой-то откровенно быдловатого вида мальчик по вечерам, ближе к закрытию клуба. Чё-то там пытался наплести мне про штрафы, с чем и был послан далеко и надолго.
3) Тренеров нет. От слова совсем. Может, потом и появятся, но пока что увы.
4) Теперь по выходным никакого видеосопровождения тренировок - нечего тратить электроэнергию.
5) Вайфай кончился. От слова совсем. Может, потом и сделают, но пока - увы.
6) Мылые грифы все скрипят, как несмазанная телега. Во времена Панды тоже, бывало, скрипели, но подходил на ресепшн, делал замечание и на следующий день всё исправляли.
7) Сломался тренажёр? Да плевать, теперь он просто будет неделями стоять с приклеенной бумажечкой, что он не работает.
8) Запилили какой-то непонятный бесконтактный брелочек, которым можно закрыть/открыть шкафчик в раздевалке. Готовьтесь к тому, что заработает он у вас далеко не сразу и вы потратите минут 20, чтобы доказать тем самым хамоватого вида девочкам из п.1, что это не вы дурак, а реально брелок нерабочий.
9) Никакой информации о чём-либо, включая условия посещения, расписание и т.д. вы нигде не найдёте. На все вопросы, связанные с этой темой вы будете посланы на сайт, на котором, кстати, также ничерта нет.

Вроде основное - всё. Может, для кого-то и мелочи, спорить не буду, как и навязывать своё мнение. Вот только, если бы цена всему этому была тысяч 8-9 в год, я бы даже и не придерался. Но, увы и ах, это всё стоит пятнарик. Пятнарик, господа и дамы! Тот самый пятнарь, за который вы можете преспокойно заниматься в той же планете фитнес или икс-фите. И вот за такие деньги посещать это "заведение" нет абсолютно никакого желания.

Вы спросите, почему я туда хожу? Да потому что покупал я абонемент ещё в Панду. И ходил в Панду с удовольствием. А потом в один прекрасный день уехал на пару недель в командировку, вернулся - и обалдел просто. Собственно, сейчас как раз пытаюсь вернуть часть своих денег. Тратить свои нервы на выяснение отношений с менеджментом данного "заведения" нет никакого желания. Это, походу, общая политика данной сети - забить на всех и забивать бабло по-чёрному. Если смогу выкружить обратно своё бабло, свалю от них куда подальше.

29.11.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 3

С того момента как PandaGym стала FH многие пишут комментарии о том как все изменилось и не в лучшую сторону. Мое мнение,к сожалению, не будет исключением.
1) Девочки с ресепшна откровенно хамоватые, вечно сидят с кислыми минами. На элементарное "Здравствуйте" и "До свидания" от клиента даже бровью не поведут, на вопросы нормально ответить не могут. Почему,придя в первый раз 26.11.17 после изменений и еще не понимая как все устроено, на вопросы "как?", "куда?"и "зачем?" прикладывать брелок мне отвечает милая гардеробщица, в то время как две девушки с ресепшна просто игнорируют разговаривая друг с другом, либо молчат? В Панде никогда такого не было. И улыбнутся и хорошей тренировки пожелают и уж точно расскажут что, куда и зачем. Всегда дружелюбная атмосфера, ощущение что тебе рады, а не "Опять кого-то принесло".
2) Новые полотенца очень маленькие, раза в три меньше предыдущих.
3) Веревочка для брелка. Её даже на руку не наденешь. Очень неудобно и постоянно боишься, что оставишь где-то.
Очень понравилось дружелюбие гардеробщицы, мужчины с полотенцами, фитнес-консультанта и работников отдела продаж. А 26.11.17 отдельное спасибо гардеробщице за участие в разрешении возникших вопросов о новой системе с брелком. Другая смена ресепшна 28.11.17 оказалась не лучше.

24.12.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Много странных отзывов о зале конечно. Для меня не сильно много изменилось, после того как они «переименовались».
Из плюсов: это брелок для входа, по мне так это одно из лучших нововведений, общение с администратором сведено к минимуму. Кабинку можно выбрать любую, оплата солярия очень удобна. То что народу стало возможно меньше для меня тоже плюс ))) Инвентарь теперь в полном порядке, на видном месте.
Из минусов: поднятие цен на индивидуальные тренировки (((, теперь занимаюсь самостоятельно, но это не помешало остаться в хороших отношениях со всеми. И часы!!! где секундная стрелка

08.04.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 4

Посещала гостевые занятия. Клуб просторный, уютный. современные тренажеры. Из минусов- мало направлений в групповых программах, плохо регулируется вентиляция, в некоторых места хочень сильный сквозняк.Не очень удобное расположение клуба, рядом мало транспорта и отсутствует пешеходный тротуар от остановки общественного транспорта. Цены на абонементы средние, но можно найти аналогичные клубы и дешевле.

18.04.2016

Анонимный пользователь

Оценка: 3

Клуб сам отличный, вначале был вообще идеальный, мало людей , свободно. Сейчас очень много людей , не знаю с чем связано, видимо абонементы дешёвые стали. Недовольна только обслуживанием , а именно ресепшеном. Девочки дают ключи от шкафчиков рядом , хотя шкафчиков полно, приходится стукаться голыми попами)) а вообще не смешно , где логика... когда 2,3 чел пришли одновременно , и давать им ключи рядом ???! Недавно был случай забыла абонемент , так вообще пускать не хотели, в чем проблема, если можно посмотреть на фото в базе? Сама она об этом не догадалась пока не сказал какой то мужчина из руководства ... Надо поработать над клиентоориентированностью.

13.04.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Персонал приветлив. Очень понравилась зумба (чт, сб). Не понравилась йога. Обстановка ок. Все новое, чистое.

22.12.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 2

Для тех кто занимается в тренажерном зале-если будут поддерживать оборудование. То все хорошо. Ходила в Панду с 2015 года. После 11 января возьму тайм аут. Попробую походить в другое место. Попав под другое руководство-наш любимый зал потерял душу и домашнюю уютную обстановку. ( На мой взгляд) Пишу, чтобы исправить неточность. По выходным теперь работают до 22-х часов. Из того что не нравится-не гибкость руководства. Брелок можно повесить на старый браслет( остался после спортивного мероприятия летом. Для меня большие полотенца были комфортнее. из сильных групповиков осталась только Гуля. Сама еще не попала-но говорят, что теперь требуют посещения сауны в купальниках ( интересно, как контролируют) Знакомый жаловался, что в мужской сауне часто бывает мягко скажем, не жарко. Похоже, на горках будет еще один зал типа Максимуса или Акимбо. ОЧЕНЬ ЖАЛЬ!!!!

30.01.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 5

По-моему мнению самый лучший фитнес-центр!!!
Идеально укомплектован зал, просторные раздевалки и душевые, никакой духоты, персонал на уровне!

08.02.2016

Анонимный пользователь

Оценка: 1

Впечатления от фитнес-центра ужасные! С самого первого "здрасьте"! Персонал не о чем! Грубые и высокомерные! Особенно девочки на ресепшене. Больше туда ни ногой!

11.05.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 5

я в восторге. увидела рекламу в лифте, дома погуглила и как то сразу поняла что заниматься я буду тут. через неделю на руках была зеленая карта клуба, хотя года три не могла заставить себя записаться хоть куда-то в зал, ничего не нравилось. мне комфортно, свободно. я рада))

06.10.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 2

Сам зал отличный, чистый, тренажеры новые. Но все это перечеркивают так называемые тренера. Дело в том, что без денег вы им не интересны. Конечно, возможно есть и нормальные люди среди них, но большинство меркантильны и им на вас наплевать. Купила тренировки у Альбины З. недешевые. Так она наплела мне что у меня куча диагнозов. Занимались мы по дурацкой программе, она очень рассеяна, вначале тренировки говорит что сегодня занимаемся с гантелями, и сразу же об этом забывает)) в итоге договорились что она мне напишет программу тренировок после окончания наших персональных занятий. Написала 1 тренировку наспех, сказала заниматься ей неделю -две, потом напишет новую. Ну и конечно же, через две недели она уже говорит что ничего не напишет, пока я не заплачу.
Также внизу уже есть отзыв о том что возвращают за абонемент намного меньшую сумму, чем должны. Я брала абонемент на полгода за 9900, отходила 3,5 месяца и мне вернули 1000 руб)) удерживают не 30%, а все 60%.

21.12.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Много прочитала отзывов о данном клубе перед тем как придти. Были некие опасения. Однако, как оказалось, на деле все это домыслы людей, которые больше говорят, чем реально ходят. Занимаюсь я у Альбины. Альбина прекрасный тренер. Благодаря ее советам, индивидуально подобраной программе занятий и расписанному правильному питанию появились желаемые результаты. Кроме того, самое приятное в работе с ней- отсутствие малейшего дискомфорта. Благодаря Альбине лично для меня, занятия превращаются в отдых от будничной суеты и завалов. Также, всегда выхожу из зала в отличном настроении и с хорошими результами после занятия. А за то, что она всегда моментально отвечает на все мои вопросы и даёт советы в нерабочее время- отдельная безграничная благодарность.

21.12.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Хочется выразить огромную благодарность всей команде FITNESS HOUSE за их внимательное отношение и профессиональный подход к клиентам. Сюда хочется приходить, несмотря на непогоду, пробки или усталость после работы. Впечатления только положительные. Удобство расположения, оснащенность оборудованием, постоянная чистота во всем клубе, а также доброжелательность работников – на пять баллов из пяти для меня! Все тренеры внимательны и отзывчивы. Особенно хочу отметить своего персонального тренера Альбину. Это прекраснейший человек, знающий своё дело. Находит подход к каждому, очень внимательна, всегда может поделиться советом, т.е. очень отзывчивая и искренняя. Поэтому ходить на её тренировки - одно удовольствие, не только из-за редкостного профессионализма, но так же и из-за личностных качеств. Все тренировки всегда проходят очень интересно и с огромной пользой, как для тела, так и для души. Побольше бы таких тренеров) Для меня каждая тренировка приносит не только заметные результаты, но и проходит в очень дружественной атмосфере. Это тот тренер смотря на которого хочется заниматься спортом. Ее тренировки всегда разнообразны, на них забываешь о всех проблемах, получаешь заряд бодрости и позитива. Спасибо большое за ее профессионализм и чуткое отношение к людям!

17.06.2015

Анонимный пользователь

Оценка: 5

Отличное место! Новые тренажеты, очень мало народа. Есть где развернуться! На одного человека приходиться штук 10 свободных тренажеров. Раздевалка и душевая тоже класс. Все новое!

30.05.2018

Анонимный пользователь

Оценка: 1

Занимаюсь на Спартаковской. Клуб отличный. А вот персонал и обслуживание оставляют желать лучшего! Как все хорошо начиналось, когда был приобретен абонемент... Девушка из отдела продаж была очень приятна в общении, в общем общаться было одно удовольствие... Эх... И вот я уже постоянный клиент этого клуба. Отношение резко меняется. Хамское и надменное, на клиентов клуба им всё равно. Видимо сказывается , что головной офис в Питере. Если не обращать внимание на персонал ходить можно. Но на следующий год не пойду однозначно. Выбирать есть из чего.

23.01.2017

Анонимный пользователь

Оценка: 4

+ мало народу
+ свободные тренажеры
+ дружелюбный персонал

-групповые занятия (либо заменяют тренера, либо его вообще нет, некоторые проводят все на отвали, чтоб час провести)

28.10.2016

Анонимный пользователь

Оценка: 5

В фитнес зал Панда Джим хожу уже почти год, доволен всем. Раздевалки удобные, в зале народу не много, тренажеры все новые и их много всяких разных.
Раньше ходил в Планету фитнеса на Парина там тренажеры все старые и все заняты. Душевые чистые, в сауне приятно сидеть, ни когда нет толпы.
Очень доволен данным залом буду продлевать абонемент.

Мнений показано: 20 из 34 суждений.

Фитнес-центр FITNESS HOUSE: разбор 20 отзывов покупателей, сотрудников на сайте kzn.rubri.co. Рейтинг: 3.6 из 5.

5245 посещений страниц фирмы.

Курсы инструктора по фитнесу. Обучение на тренера по фитнесу

На сегодняшний день фитнес тренер – это модная и востребованная профессия, которая позволяет заниматься любимым делом энергичным, спортивным людям с активной жизненной позицией. Чтобы овладеть мастерством фитнес тренера, необходимо окончить специализированные курсы. После чего вы сможете успешно работать не только в фитнес клубах, но и в детских, образовательных учреждениях, центрах восстановительной медицины, в индустрии красоты или же просто давать частные уроки.

Наш центр предлагает Вам: 

— Удобный, гибкий график занятий с учетом возможностей слушателя;

— Диплом профессиональной переподготовки государственного образца с присвоением квалификации;

— Полный курс обучения по выбранной Вами специальности;

— Экстернат с возможностью получить Диплом;

— Семинары;

— Курсы повышения квалификации;

— Высокое качество обучения;

— Отличные теоретические и практические навыки и знания;

— Различные формы оплаты;

— Скидки.

Записавшись в наш центр, вы сможете пройти полный комплекс образовательной программы, которая включает и теорию, и практику. Вы можете выбрать наиболее подходящее для вас обучение:  семинары по фитнесу, курсы фитнес тренера, курсы персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу, курсы инструктора тренажерного зала, курсы фитнес инструктора, курсы инструктора групповых программ и т.д. Обучение в нашем Олимпе проводят только опытные преподаватели с высокой квалификацией и большим опытом работы, которые смогут донести информацию до каждого в доступной и интересной форме. Как проходят теоретические и практические занятия, вы можете посмотреть в разделе "Видео".

Все, что вам нужно – это записаться в наш Олимп!

Мы принимаем на обучение опытных спортсменов и начинающих любителей фитнеса, студентов ВУЗов, колледжей, лицеев любой направленности и просто людей, которые решили по той или иной причине сменить свою профессию, и захотели стать фитнес инструктором. Если вы хотя бы раз занимались фитнесом и умеете доброжелательно общаться с людьми, то обучение пройдет для вас легко и быстро. Всего пять недель, и вы можете стать обладателем диплома, который откроет для вас двери в будущее вашей профессии! Более того, мы можем оказать содействие в трудоустройстве после окончания обучения в нашем Олимпе.

Курсы нашего Олимпа успешно закончило множество людей из разных городов России, стран СНГ и дальнего зарубежья. И убедиться в этом можно, просмотрев раздел "Выпускники". Более подробно узнать о том, какое обучение предлагает наш Олимп, вы можете на соответствующих страницах нашего сайта. Если у вас возникли вопросы, достаточно связаться с нашими менеджерами по нашим контактным телефонам, или по электронной почте, указанной в разделе "Контакты". Там же вы можете узнать местонахождение нашего Олимпа.

Приходите к нам! Мы будем рады вас видеть!

Отдых с Библио-Глобус в России, Европе, Америке и Азии: туры, билеты, отели, экскурсии

Запрашиваемая вами страница не найдена

  • с 22.03.2021  на 4 ночи,  3 ,  без питания

  • с 23.03.2021  на 4 ночи,  3 ,  без питания

  • с 24.03.2021  на 5 ночей,  3 ,  без питания

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 04.04.2021  на 1 ночь,  3 ,  без питания

  • с 05.04.2021  на 1 ночь,  3 ,  без питания

  • с 06.04.2021  на 1 ночь,  3 ,  без питания

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 28.03.2021  на 1 ночь,  3 ,  завтраки и ужины

    Туры в Анталию

  • с 29.03.2021  на 1 ночь,  3 ,  завтраки и ужины

    Туры в Анталию

  • с 23.03.2021  на 5 ночей,  3 ,  завтраки и ужины

    Туры в Анталию

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 27.03.2021  на 7 ночей,  3 ,  завтраки

  • с 03.04.2021  на 7 ночей,  3 ,  завтраки

  • с 10.04.2021  на 7 ночей,  3 ,  без питания

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 22.03.2021  на 4 ночи,  3 ,  без питания

    Отдых в Абхазии

  • с 23.03.2021  на 4 ночи,  3 ,  без питания

    Отдых в Абхазии

  • с 24.03.2021  на 5 ночей,  3 ,  без питания

    Отдых в Абхазии

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 22.03.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки

    Туры на о. Занзибар

  • с 23.03.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки

    Туры на о. Занзибар

  • с 24.03.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки

    Туры на о. Занзибар

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 22.03.2021  на 3+1 ночей,  3 ,  завтраки

    Мальдивы + Дубай

  • с 23.03.2021  на 3+1 ночей,  3 ,  завтраки

    Мальдивы + Дубай

  • с 24.03.2021  на 3+1 ночей,  3 ,  завтраки

    Мальдивы + Дубай

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 02.06.2021  на 7 ночей,  3 ,  без питания

    Туры на Пхукет

  • с 06.06.2021  на 7 ночей,  3 ,  без питания

    Туры на Пхукет

  • с 09.06.2021  на 7 ночей,  3 ,  без питания

    Туры на Пхукет

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 02.06.2021  на 2 ночи,  3 ,  без питания

    Туры в Черногорию

  • с 04.06.2021  на 2 ночи,  3 ,  завтраки

    Туры в Черногорию

  • с 06.06.2021  на 2 ночи,  3 ,  без питания

    Туры в Черногорию

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 01.05.2021  на 7 ночей,  3 ,  без питания

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 29.04.2021  на 4 ночи,  3 ,  без питания

  • с 03.05.2021  на 3 ночи,  3 ,  без питания

  • с 06.05.2021  на 4 ночи,  3 ,  без питания

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 23.05.2021  на 1 ночь,  3 ,  завтраки

    Бургас. Южное побережье

  • с 24.05.2021  на 1 ночь,  3 ,  завтраки

    Варна. Северное побережье

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 03.06.2021  на 2 ночи,  3 ,  завтраки

    Туры в Прагу (а/п Прага)

  • с 06.06.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки

    Туры в Прагу (а/п Прага)

  • с 10.06.2021  на 2 ночи,  3 ,  завтраки

    Туры в Прагу (а/п Прага)

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 02.06.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки

    Отдых на Адриатической Ривьере (прилет в Римини)

  • с 05.06.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки

    Отдых на Адриатической Ривьере (прилет в Римини)

  • с 09.06.2021  на 4 ночи,  3 ,  завтраки

    Отдых на Адриатической Ривьере (прилет в Римини)

* Стоимость на человека при двухместном размещении

  • с 01.06.2021  на 3 ночи,  3 ,  завтраки

    Туры в Барселону

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

* Стоимость на человека при двухместном размещении

Работа в Equinox: «Это очень голодные игры»

В то время как тренажерный зал предлагает хорошо зарекомендовавшую себя программу профессионального развития, а также медицинское страхование и другие льготы для сотрудников, которые предоставляют немногие сети фитнеса, многие тренеры Equinox, особенно новички, работают изнурительно. . Некоторые говорят, что они могут проводить в тренажерном зале 70 или 80 часов в неделю - многие из них не оплачиваются - в спешке набирая клиентов, ожидая между тренировками, планируя распорядки и проводя тренировки. Как показывают собеседования, в изматывающей атмосфере тренажерного зала новые тренеры часто работают всего несколько месяцев, не в силах справиться с долгими часами и низкой начальной оплатой.

Кровать на Гринвич-авеню была по крайней мере специально отведенным местом для сна. Текущие и бывшие тренеры Equinox в Далласе, Бостоне, Нью-Йорке, Сан-Франциско и Лос-Анджелесе сказали, что они или их коллеги обычно спали в машинах, свернулись калачиком на ковриках для йоги или задремали, положив голову на стол во время длительных занятий в тренажерном зале.

«Это очень похоже на« Голодные игры », - сказал Александр Миотти, тренер, проработавший в Los Angeles Equinox до этого лета, когда он ушел после спора со своими менеджерами.«Они такие:« Мы хотим, чтобы у вас был действительно хороший баланс между работой и личной жизнью ». Но в то же время:« Как вы рассчитываете добиться успеха, если вы не будете здесь по 12 часов в день? »»

При приеме на работу инструкторы Equinox начинают процесс, называемый «наращиванием»: примерно 15–20 часов в неделю откладывают веса на полу спортзала, плюс несколько дополнительных часов учебных занятий, все из которых оплачиваются на уровне минимальной заработной платы или немного выше нее. Ожидается, что во время этих смен тренеры будут предлагать свои услуги участникам Equinox, тренирующимся в тренажерном зале.По мере того, как они начинают накапливать клиентов, инструкторы могут преобразовывать рабочие часы в учебные занятия с более высокой оплатой - 26 долларов в час для начинающих инструкторов и до 62 долларов за сеанс для более опытных сотрудников. Тренеры, добившиеся успеха в Equinox, набирают достаточно клиентов, чтобы перейти от рабочих смен к коучинговым участникам на полную ставку. Сложная система бонусов позволяет лучшим работникам получать шестизначную зарплату.

На практике, однако, многие начинающие тренеры изо всех сил стараются набрать достаточно клиентов, чтобы жить комфортно, и в конечном итоге проводят неоплачиваемые часы в тренажерном зале, пытаясь улучшить свои показатели.Инструктор, которая работала в Equinox в Лос-Анджелесе, сказала, что она не может позволить себе оплачивать счета за электричество во время периода увеличения мощности, и ушла через пять месяцев. Эрик Ханна, который работал на Гринвич-авеню в 2014 и 2015 годах, сказал, что иногда зарабатывал чуть больше 200 долларов в неделю. Омар Харруб, который до августа обучал клиентов в Equinox в Северной Калифорнии, сказал, что он работал водителем доставки DoorDash на стороне, чтобы поддерживать себя.

Большая афера с фитнесом | Вне сети

Новый отчет Global Wellness Institute, некоммерческой организации, специализирующейся на исследованиях в области профилактического здоровья и благополучия, показал, что американцы потратили 264 доллара.6 миллиардов долларов на физическую активность в 2018 году, намного больше, чем в любой другой стране. Соединенные Штаты лидируют в мире по расходам на все сегменты, включая занятия фитнесом (37 миллиардов долларов), спорт и отдых (58 миллиардов долларов), одежду и обувь (117 миллиардов долларов), оборудование и расходные материалы (37,5 миллиардов долларов), осознанное движение, такое как йога. (10 миллиардов долларов) и сопутствующие технологии (8,1 миллиарда долларов). И все же, согласно академическому журналу The Lancet , , по всем этим расходам мы занимаем 143-е место в мире по фактическому участию в физической активности.Более 40 процентов американцев не соответствуют мировому стандарту 150 минут в неделю умеренной физической активности (например, , в быстрой ходьбе, садоводство) или 75 минут в неделю интенсивной физической активности (например, , , , бег , силовые тренировки).

Эти данные в значительной степени отражают то, что мы знаем о здравоохранении. США тратят, безусловно, больше всего денег из любой развитой страны на здравоохранение на человека, но занимают последнее место (если не последнее) по общим показателям фактического здоровья, таким как хронические заболевания, ожидаемая продолжительность жизни, младенческая смертность, инвалидность и т. Д. смертельные случаи, связанные с наркотиками.Это неудивительно, учитывая, что недостаточная физическая активность, наряду с плохим питанием, является второй ведущей причиной предотвратимой смерти после курения.

Основные причины

Global Wellness Institute перечислил несколько причин несоответствия между долларами, потраченными на физическую активность в нашей стране, и фактическим участием: у нас недостаточно тротуаров или велосипедных дорожек, молодежный спорт стал слишком дорогим и гиперконкурентным, нам не хватает поддерживающих средств. и общественная культура физических упражнений.

Кроме того, индустрия здоровья и фитнеса стала одержима сложностью. Иногда это оправдано, но часто нет. Одна из причин, по которой люди усложняют вещи, заключается в том, что они могут их продать. Сложно монетизировать основы, но придумайте замысловатый и сексуально звучащий подход к чему-либо, и люди будут за это платить. Так почему же многие из нас готовы тратить деньги на зачастую ненужные услуги? Возможно, потому, что сложность - это способ избежать столкновения с реальностью, что для здоровья и фитнеса действительно важно просто проявить себя и выполнить свою работу.Не думать об этом и не говорить об этом. Просто делаю это.

Чем сложнее вы что-то создаете, тем легче это взволновать, обсудить и, возможно, даже начать, но сложнее придерживаться этого в течение длительного времени. Сложность дает вам оправдания и выходы, а также бесконечные возможности постоянно что-то менять. Простота бывает разной. За простотой не спрятаться. Вы должны приходить изо дня в день и колотить по камню.

Что мы можем с этим сделать

Пора вернуться к основам. В отношении питания Майкл Поллан дал известный совет: «Ешьте пищу, но не слишком много, в основном растения». Что касается фитнеса, я хотел бы добавить: двигайте телом часто, иногда сильно, каждый бит имеет значение.

Распространенное оправдание - у людей нет времени заниматься спортом. Хотя это может быть правдой, если вы работаете на нескольких работах и ​​изо всех сил пытаетесь удовлетворить свои основные потребности, для большинства людей это просто неверно.Недавнее исследование 32 000 американцев, проведенное аналитическим центром Rand, показало, что в среднем американцы имеют более 4,5 часов свободного времени в день, подавляющее большинство из которых проводят, сидя перед экранами. Этот вывод был одинаковым для разных уровней дохода, возраста, пола и этнической принадлежности.

Даже если вы настаиваете на том, что слишком заняты, чтобы заниматься спортом из-за того, что выполняете какую-то важную работу, вам следует рассматривать упражнения по переосмыслению как неотъемлемую часть этой важной работы.Исследования показывают, что регулярные упражнения улучшают творческое мышление и решение проблем, улучшают настроение и эмоциональный контроль, а также повышают концентрацию и энергию. Нет такого направления работы, в котором бы не использовались бы эти атрибуты.

Физическая активность - это не ракетостроение, и она не должна стоить миллиарды долларов. На самом деле это довольно просто, но простота не всегда означает легкость. Если вам нужно больше вдохновения или информации, ниже приведены некоторые из моих прошлых столбцов, которые могут помочь вам на вашем пути.Вы также можете подписаться на меня в Twitter, где я ежедневно делюсь советами и приемами, подкрепленными последними доказательствами.

Брэд Стулберг ( @Bstulberg ) обучает работе и благополучию и пишет в колонке Outside «Делай лучше». Он является автором бестселлеров книг The Passion Paradox и Peak Performance . Подпишитесь на его информационный бюллетень здесь .

Ведущее фото: BONNINSTUDIO / Stocksy

Когда вы покупаете что-либо, используя розничные ссылки в наших историях, мы можем получать небольшую комиссию. Outside не принимает деньги за редакционные обзоры оборудования. Узнайте больше о нашей политике.

Набор для культурной подготовки

Культурное соответствие - это клей, который скрепляет организацию. Вот почему это ключевая черта, на которую нужно обращать внимание при приеме на работу. По данным Общества по управлению человеческими ресурсами (SHRM), в результате плохой культурной адаптации из-за текучести кадров организация может обходиться в 50-60% годовой заработной платы человека.Но прежде чем команда по найму начнет измерять соответствие культуры кандидатов, они должны быть в состоянии определить и сформулировать культуру организации - ее ценности, цели и методы, - а затем интегрировать это понимание в процесс найма.

Процесс определения организационной культуры может принимать различные формы: от работы с внешним консультантом до фокус-групп и дискуссий, проводимых персоналом. Результатом может быть официальное заявление генерального директора, определяющее культуру организации, или список действующих культурных норм, регулирующих взаимодействие сотрудников друг с другом, - или и то, и другое.Важно то, что менеджеры по найму, интервьюеры, рекрутеры и все сотрудники вашей компании могут определить важные характеристики, которые хорошо сочетаются с этой культурой. Например, если сильное чувство предпринимательства является одним из культурных признаков вашей организации, обязательно необходимо убедиться, что потенциальные кандидаты обладают предприимчивостью и успешным опытом в аналогичной предпринимательской среде. Это будет ключевым признаком культурного соответствия.

Культурное соответствие - это вероятность того, что кто-то отразит и / или сможет адаптироваться к основным убеждениям, отношениям и поведению, которые составляют вашу организацию.А анализ 2005 года показал, что сотрудники, которые хорошо подходят своей организации, коллеги и руководитель, больше удовлетворены работой, с большей вероятностью остаются в своей организации и демонстрируют более высокую производительность.

В последнее время было много разговоров о том, как поиск подходящей культуры может привести к дискриминации кандидатов и отсутствию разнообразия. Важно понимать, что прием на работу по культурным соображениям не означает прием на работу одинаковых людей. Ценности и атрибуты, составляющие организационную культуру, могут и должны отражаться в очень разнообразной рабочей силе.

Например, если сотрудничество является ключевой ценностью организации, люди, которые искренне и искренне верят в ценность совместной работы, будут более подходящими для культуры, чем те, кому комфортнее работать в качестве индивидуальных сотрудников. Это не означает, что к сотрудничеству могут сотрудничать только люди, принадлежащие к одному определенному фону или обладающие одним определенным опытом. Опытный менеджер по найму знает, что глубоко укоренившуюся веру в сотрудничество можно так же легко найти у кандидата с корпоративным прошлым, как у кандидата, который работал в некоммерческом секторе, или у кандидата, который большую часть своей карьеры проработал в армии.

Вот несколько вопросов, которые помогут оценить соответствие культуры во время интервью:

• В какой культуре вы преуспеваете? (Отражает ли ответ вашу организационную культуру?)
• Какие ценности вас привлекают и каково ваше идеальное рабочее место?
• Почему вы хотите здесь работать?
• Как бы вы описали нашу культуру на основе увиденного? Это то, что вам подходит?
• Какие передовые методы вы бы привезли с собой из другой организации? Видите ли вы, что можете применить эти передовые методы в нашей среде?
• Расскажите мне о времени, когда вы работали с / для организации, где вы чувствовали, что не соответствуете сильной культуре.Почему это не подходило?

Вы можете оценить трудовую этику и стиль кандидатов, отточив следующее: добьются ли они успеха в виртуальной среде или со всеми в одном пространстве; если им удобнее иерархическая организация или они могут преуспеть в плоской структуре; и если они склонны к сотрудничеству между командами или действуют более разрозненно.

Наконец, представьте своим кандидатам более широкую картину того, каково было бы работать в вашей организации.Проведите для него или нее экскурсию по офису и возможность увидеть, как сотрудники на всех уровнях взаимодействуют друг с другом на собраниях или во время обеда. Обратите внимание на уровень комфорта кандидата и соберите отзывы сотрудников. Кандидат, поведение и ценности которого соответствуют вашей организации, естественным образом поднимется на вершину.

Если вы оцените соответствие корпоративной культуре в процессе найма, вы наймете профессионалов, которые преуспеют в своей новой роли, будут способствовать долгосрочному росту и успеху вашей организации и, в конечном итоге, сэкономят ваше время и деньги.

Peloton Bike Review 2019 | Стоит ли этого Пелотон?

Вывод: Самый увлекательный и увлекательный способ кататься внутри.

  • Кто должен это покупать: тот, кто мотивирован групповыми тренировками, но хотел бы, чтобы им не приходилось выходить из дома, чтобы выполнять их.
  • Что мы любим: широкий спектр энергичных живых и предварительно записанных тренировок, доступных, когда вы будете готовы, а также высококачественный велосипед для их выполнения.
  • То, чего мы не делаем: он определенно не поедет с вами на разминку в кросс-гонке.
  • Цена: 1895 долларов (базовый пакет) + 39 долларов в месяц за подписку; финансирование доступно, если одобрено.
    Купить сейчас Больше изображений Полный обзор нового велосипеда +

    Возьмите все, что вам нравится в классе спиннинга, сделайте его более удобным и избавьтесь от любого стеснения от потения в переполненной комнате: это велосипед Peloton. С велосипедом и подпиской у вас есть доступ к тысячам предварительно записанных занятий с энергичными инструкторами, которые вдохновят вас на работу.И если вы будете следовать их указаниям, вы определенно получите хорошую тренировку, независимо от того, выберете ли вы 20-, 30-, 45-, 60- или 90-минутную поездку. Классы различаются по сложности, выбору музыки и стилю (например, табата, интервалы между зонами мощности, подъемы на холмы или легкие поездки), поэтому вы можете выбрать один из них в зависимости от того, как вы себя чувствуете, или удаленно присоединиться к классу с прямой трансляцией. Программное обеспечение отображает ваше сопротивление, частоту вращения педалей и мощность, чтобы синхронизировать вас с инструктором, а также отслеживает ваш пробег и достижения в поездках, чтобы вы могли отслеживать свой прогресс с течением времени.

    У культовой программы есть поклонники, похожие на культ.

    Тревор Рааб

    Оборудование

    Как и у большинства других домашних велосипедов, красная ручка в центре регулирует сопротивление, которое отображается на экране, что упрощает постепенное добавление. По словам Пелотона, высота руля, высота сиденья и передняя часть седла регулируются, что позволяет велосипеду вместить любого человека ростом от 4 футов 11 дюймов до 6 футов 5 дюймов.Стойка, прикрепленная за седлом, удерживает ваши грузы в пределах досягаемости, когда вам нужно схватить их для части тренировки. Сенсорный экран с защитой от пота имеет диагональ 21,5 дюйма и высокое разрешение.

    При заказе выберите вес 1, 2 или 3 фунта.

    Тревор Рааб

    Велосипедная обувь марки

    Peloton доступна для заказа с велосипедом размеров 36-48 (или вы можете использовать свою собственную - вам просто нужны шипы Look Delta для педалей Peloton).Набор гантелей доступен в виде одно-, двух- или трехфунтовых гантелей. Другие аксессуары доступны в виде пакета при покупке велосипеда, в виде пакета послепродажного обслуживания или в виде отдельных позиций на веб-сайте. Если вы предпочитаете ежемесячно тратить на фитнес только определенную сумму, компания также предлагает пакет Essential для плана оплаты по цене 62 доллара в месяц в течение 39 месяцев.

    За фиксированную плату в размере 250 долларов консьерж доставит велосипед к вам на дом, соберет его и не уедет, пока он не заработает должным образом, утверждает сайт Peloton.

    Большинство наушников Bluetooth совместимы с велосипедом, поэтому вы можете ездить так, чтобы остальная часть комнаты не слышала, как инструктор мотивирует и подсказывает вам. Велосипед вставляется в стену, а регулируемые подкладки ввинчиваются и выкручиваются в каждом углу в нижней части рамы, что позволяет выровнять велосипед на неровной поверхности. Система ременного привода настолько тихая, что вы можете вставать рано, чтобы кататься, и никого не разбудить. Он занимает всего 4 фута на 2 фута на полу и имеет колеса, поэтому вы можете катить его и убирать, чтобы держать его где-нибудь в стороне (если, конечно, вы не один из этих людей) .

    Регулируемая кабина

    Велосипед Peloton может вместить любого гонщика от 4 футов 11 дюймов до 6 футов 5 дюймов.

    Фирменная обувь

    Купите подходящую обувь или купите шипы Look Delta и используйте свои собственные.

    Ручка сопротивления

    Поверните, чтобы отрегулировать сопротивление и интенсивность по команде инструктора.

    Система маховика

    На Peloton нет наката, что делает работу в седле более плавной.

    Планшет с 22-дюймовым экраном

    Займитесь тренировкой, чтобы вся ваша статистика отображалась на экране.

    Тренировки

    Вы можете выбрать поездку в зависимости от длины и категории. Каждый инструктор предлагает занятия для начинающих, а также занятия, ориентированные на подъемы, интервалы, зоны мощности, аттракционы с низкой ударной нагрузкой. Если для вас больше важны впечатления, чем тренировка, вы можете выбрать между аттракционами Live DJ, тематическими аттракционами (думаю, хип-хоп, рок 80-х, дискотека, Motown, праздник, любители кино) и ритмическими аттракционами, которые о согласовании вашей каденции с ритмом музыки.

    Более 4000 различных вариантов класса

    Тревор Рааб

    Во время езды в нижней части экрана отображаются три основных показателя: ваше сопротивление, отображаемое в процентах, и частота вращения педалей в оборотах в минуту (оба значения указываются инструктором) и ваша выходная мощность, которая измеряется в ваттах. Программа отслеживает ваши числа в режиме реального времени, а также ваши лучшие и средние показатели по всем трем показателям. Он также отображает вашу прогнозируемую скорость, расстояние, общую выработку в килоджоулей и количество сожженных калорий.

    Однако настоящая причина, по которой вы предпочли бы этот велосипед любому другому домашнему велосипеду, - это инструкторы. Каждая поездка записывается вживую в студии Peloton с участием одного из многих инструкторов со всего мира (Лондон, Германия, Нью-Йорк). У них также есть видео приглашенных инструкторов от профессионального велосипедиста Кристиана Ванде Велде. В течение дня инструкторы организуют до 14 поездок вживую, к которым вы можете присоединиться, или вы можете выбрать один из тысяч предварительно записанных вариантов.

    Уроки варьируются по времени от 20 минут до 90 минут, есть также 5- и 10-минутные варианты разминки и заминки.Существуют демонстрационные видеоролики Peloton 101, в которых рассказывается, как настроить физический велосипед и как использовать его во время тренировки. В рамках подписки вы можете загружать видео на телефон или iPad с помощью приложения Peloton, которое также включает занятия йогой и силовые тренировки.

    Выберите вариант «поездка по живописной местности» или «просто катание», чтобы выполнить собственную тренировку.

    Тревор Рааб

    Членство

    Членство Peloton является дополнительной платой: это 39 долларов в месяц за неограниченную потоковую передачу живой и предварительно записанной библиотеки занятий.Если распределить стоимость пакета Basics (1895 долларов США) и 12 месяцев членства (468 долларов США) на год, то получится 2363 доллара США, или около 197 долларов США в месяц в течение первого года.

    Если вы катаетесь на велосипеде Peloton 20 раз в месяц, это чуть меньше 9,85 доллара за занятие в первый год. (Стоимость упадет еще ниже после того, как вы заплатите за велосипед.) Большинство бутик-классов стоит 20 долларов или больше (SoulCycle - 36 долларов, Cyclebar - 25 долларов), или вы покупаете 20-классный пакет у Soulcycle за 600 долларов. Так что Peloton определенно выгоден даже с учетом первоначальной стоимости мотоцикла.

    И как только вы заплатили за велосипед, вы просто платите ежемесячный членский взнос. Конечно, 39 долларов в месяц - это еще ничего, особенно когда такие конкуренты, как Apple, предлагают сопоставимую услугу, которую можно использовать на любом домашнем велосипеде с Fitness +, но это намного дешевле, чем посещать несколько занятий в месяц. И давайте будем честными: вы будете использовать этот велосипед чаще, чем выйдете из дома на урок. Кроме того, вы будете владельцем велосипеда - так что вы не будете делить потное сиденье ни с кем другим.

    И если вы сделаете перерыв в подписке, Peloton по-прежнему будет работать как обычный комнатный велосипед.

    Сообщество

    Еще одна интересная вещь, которая создает сообщество среди гонщиков Peloton, - это прокручиваемая лента рейтингов гонщиков в правой части экрана во время каждого класса. Вы можете видеть свой рейтинг за все время, любой, кто когда-либо посещал занятия, и в режиме реального времени, только с теми, с кем вы сейчас едете. Программа записывает все ваши действия, и когда вы достигаете рубежа, например, 100 кумулятивных миль или 50 полных поездок, инструктор выводит эту информацию на свой экран (если вы едете в их классе в режиме реального времени, а не просто следите за записью) и может дать вам крик.

    Каждый инструктор

    Тревор Рааб

    Этот байк может не заменить традицию воскресных утренних завтраков с вашей командой или групповую поездку в середине недели, но опыт Peloton поможет вам мотивировать групповые тренировки в любое время и не выходя из дома, сохраняя вы в отличной форме для наиболее важных для вас поездок.

    Тревор Рааб

    Райли Миссел Редактор тестов Редактор тестов Райли Миссел - опытный шоссейный гонщик, горный байкер и национальный чемпион по треку, который занимается велоспортом с 2017 года.

    Как пилатес изменил мои представления о фитнесе

    Я бросил Equinox, устал бояться тренажерного зала и платить за него сотни долларов. Моя проблема была не в месте - я запустил и остановил Blink, Crunch и ClassPass с тех пор, как переехал в Нью-Йорк, - но больше в чувстве изоляции и периодического запугивания, которое приходило с попытками стать лучшей версией себя самого. . Я жаждал нового фитнеса и силы, которую я чувствовал в старшей школе, когда я был футболистом и всадником с плоским прессом и подтянутыми икрами.

    Я знал, что следующая тренировка, которую я выберу, должна быть чем-то, что я смогу придерживаться, той, которая не вызвала у меня прежнего социального беспокойства о том, что я последним закончу упражнение в физкультуре, но все же дала мне чувство усталости физически потрачены. Как бы то ни было, я чувствовал себя смятой версией себя, иногда буквально: мне было так трудно вставать с постели по утрам, что после семи нажатий на сон я выходил из дома с следами от простыни на щеке.

    Легко атлетичный коллега порекомендовал пилатес и Лизу Джонс именно пилатес.Давний танцор, который тренировался в школе Марты Грэм, прежде чем стать профессиональным инструктором по пилатесу, Джонс разработал список частных клиентов, которые часто полагаются на нее, чтобы обучить их своей физически сложной работе, будь то спорт, актерское мастерство или моделирование. . Она работала с Лорен Хаттон и помогала таким моделям, как Лили Дональдсон, готовиться к показу Victoria’s Secret Fashion Show.

    Когда основатель этой техники Джозеф Пилатес открыл свою студию на Манхэттене в 1926 году, метод приобрел популярность в танцевальном сообществе, прежде чем стал мейнстримом в конце 90-х.Тренировка с низким уровнем воздействия, которая подчеркивает силу, гибкость и выравнивание корпуса, она неизменно ассоциируется с длинными сухими мышцами, которые демонстрируют танцоры. И несмотря на статью журнала New York «Пилатеспокалипсис» 2015 года, в которой говорилось, что техника исчезает по мере того, как рынок бутиков фитнеса быстро набирает обороты, быстрый поиск в Tribeca показывает пять студий пилатеса в радиусе четырех кварталов. Когда высокоскоростные тренировки, основанные на данных, подавляют нас со всех сторон, возможно, более медленная форма фитнеса кажется правильной.

    Я беспокоился, что могу не заниматься пилатесом. (Я представлял, что этот тип - это вышеупомянутые идеальные образцы или просто худощавая женщина с подходящими комплексами тренировок на каждый день недели.) И, привыкнув к командным видам спорта или вращению, я скептически относился к тому, что пилатес даст мне чувство релиза я хотел на тренировке. Тем не менее, я собрала свои лучшие леггинсы и направилась в мягко освещенное пространство Лизы на Юнион-сквер.

    Лучшие фитнес-тренды 2021 года

    Сохранение формы и здоровья, как физического, так и психического, никогда не было такой первостепенной задачей, как во время пандемии коронавируса.

    Весной 2020 года большинство из нас были отправлены по домам работать (и играть) после того, как правительство ввело в действие свой первый набор ограничений на изоляцию. В руководящих принципах говорилось, что люди должны оставаться дома, где это возможно, и уходить только для таких занятий, как покупки предметов первой необходимости, ходить на работу, если вы не можете сделать это из дома, встречаться с пузырем поддержки или ухода за детьми и заниматься спортом один раз в день в тренажерных залах и развлекательные центры закрылись.

    В результате мы решили превратить наши гостиные и спальни в наши собственные домашние тренажерные залы со скакалками, ковриками для йоги и гантелями.В прошлом году газета E-commerce Times сообщила, что продажи гантелей в период блокировки 2020 года увеличились на 1980% по сравнению с мартом и апрелем 2019 года на eBay соответственно.

    По мере того как продолжаются месяцы ограничений, люди используют виртуальные тренировки, любезно предоставленные фитнес-компаниями, такими как Barry’s Bootcamp, Psycle, FRAME и Kobox, чтобы заполнить свое свободное время и найти новый баланс между работой и личной жизнью. Поездки перед поездкой за чашкой кофе после обеда и поездками на почту были заменены сеансами HIIT, пилатесом и приложениями для медитации.Исследования Mintel показывают, что 80 процентов всех взрослых онлайн-пользователей занимались какими-либо упражнениями во время ограничений, связанных с коронавирусом Covid-19 весной и летом, при этом 74 процента людей в возрасте от 16 до 24 лет занимались физическими упражнениями дома.

    Константин ПостумитенкоGetty Images

    Другие отряхнули пыль со своих велосипедов и достали кроссовки, чтобы выйти на свежий воздух. В течение 2020 года сообщество Strava ежемесячно росло примерно на два миллиона новых спортсменов, причем их было более одного.1 миллиард действий, загруженных на платформу за последние 12 месяцев. В хаосе кризиса здоровья преобладала любовь к фитнесу и благополучию.

    В связи с введением национальных ограничений уровня 5 на начало 2021 года мы собрали список тренировок и фитнес-трендов, которые вы можете рассчитывать на потение и улыбку, чтобы убедиться, что ваш разум и тело находятся в отличной форме.

    Вот основные тенденции в фитнесе на 2021 год:

    Прогулка пешком

    В то время как домашние тренировки, возможно, стали популярнее, так же как и ходьба и походы на свежем воздухе.

    Для многих из нас выходные без социальных планов приводили к ежедневным (если не дважды в день) прогулкам по окрестностям, будь то социально-дистанцированная встреча с другом в парке или более продолжительная прогулка с рюкзаком с аксессуарами. сельская местность.

    Согласно исследованию Mintel, почти четверть (24%) людей в возрасте от 16 до 24 лет сейчас являются бродягами, по сравнению с 16 процентами в 2018 году. Страва отмечает, что ходьба стала основным новым видом деятельности велосипедистов на платформе в период с апреля по июнь. в прошлом году, в результате чего количество загрузок прогулок на свежем воздухе в 2020 году увеличилось на треть.

    ЗинкевичGetty Images

    Неудивительно, ведь прогулки на свежем воздухе - один из лучших способов расслабиться на природе и сбежать из повседневного домашнего офиса с 9 до 5, а также укрепить свое психическое здоровье.

    «Наряду с тем, что люди просто осознают, что ходьба - это здоровое и веселое занятие, которое позволяет им увидеть гораздо больше местности, в том числе ее историю, - появляется желание приключений», - заявил представитель Ассоциации любителей дальних прогулок (LWDA). сообщает ELLE UK .«Мы заметили, что все больше людей думают о таких проблемах, как пешеходные маршруты, такие как Pennine Way, и кемпинг по пути, который предлагает захватывающий всплеск приключений и свободы».

    Хафпойнт ИзображенияGetty Images

    Поскольку упражнения на открытом воздухе по-прежнему разрешены в соответствии с правилами уровня 5, ожидайте увидеть больше фотографий в социальных сетях друзей, надевающих свои зимние термальные источники и отправляющихся на оживленную прогулку в 2021 году.

    Вот список Национального фонда лучших 100 прогулок по Великобритании и ежегодная информация о 100-мильных мероприятиях LDWA.

    Eye Yoga

    В то время как технологии в значительной степени были нашим другом в условиях изоляции (привет, Netflix и Zoom!), Они также привели к тому, что многие из нас проводили слишком много времени перед экранами, большими и маленькими.

    Недавнее исследование Коллегии оптометристов показало, что каждый пятый взрослый считает, что его зрение ухудшилось во время изоляции, причем каждый третий обвиняет в том, что проводит слишком много времени перед экранами. Между тем, специалисты центра оптики видения отмечают, что симптомы напряжения глаз, головные боли, потеря фокуса, сухость раздраженных глаз и боли в шее и плечах - все это симптомы, которые, по-видимому, усилились с момента начала Covid-19 и блокировки.

    Хотя нет никаких доказательств того, что увеличение продолжительности экранного времени ухудшает зрение в долгосрочной перспективе, некоторым людям может показаться утомительным смотреть на монитор часами напролет каждый день. «Мы знаем, что сейчас все больше людей работают из дома, и это также может повлиять на ваше видение. Убедитесь, что вы регулярно отдыхаете от экрана компьютера, и что у вас хорошее освещение или вы сидите возле окна для естественного освещения, все это будет иметь большое значение для здоровья ваших глаз '', - советует Дэниел Хардиман-Маккартни, FCOptom, клинический консультант для Колледж оптометристов.

    Facegym

    Итак, после нескольких месяцев работы дома ожидайте увидеть больше людей, которые позаботятся о своем зрении, приняв участие в йоге для глаз - мягкими движениями и мягким массажем глаз и окружающих областей.

    FaceGym предлагает индивидуальные онлайн-тренировки, которые не только помогают моделировать, подтягивать и тонизировать лицо, но также снимают напряжение челюсти, шеи, головы и глаз. Компания также предлагает ежедневную тренировку лица перед работой в 8 утра, чтобы подготовить вас к работе из дома.

    «Йога для глаз звучит безумно, но она так же очевидна, как и FaceGym - ваши глаза, как и ваше лицо, имеют мышцы и мускулы независимо от того, где именно в вашем теле нужно упражняться. Хотя Eye Yoga существует уже некоторое время, о ней действительно говорят, когда мы приближаемся к 2021 году, - говорит Инге Терон, основательница FaceGym.

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Чтобы уменьшить мышечное напряжение вокруг глаз, Терон предлагает: «Самый простой метод - это посмотреть вверх, посмотреть вбок влево, вправо и вниз и повторить каждое упражнение 10 раз. Когда вы овладеете этим косоглазием и расслаблением, это тоже отлично подходит для работы orbicularis! »

    Прежде всего, Таня Гудин, основательница движения за цифровое благополучие Time To Log Off и автор книги Off , предупреждает, что мы все должны заботиться о своем здоровье - будь то разум и тело - пока мы путешествуем по новому году, наполненному технологиями, в пандемии.

    «2021 год станет годом цифрового благополучия, потому что в прошлом году мы все были полностью лишены экранного времени», - добавляет она. «В этом году мы должны решить, как продолжать использовать экраны для подключения и работы, а также как сократить трату времени на прокрутку гибели, которая преобладала в 2020 году».

    Series 01 Коврик для йоги Avant

    Furö Studios - 137 £

    КУПИТЬ

    Коврик для йоги Pro Grip Studio 4 мм

    Быстрые тренировки

    Учитывая, что объем внимания и рабочий график становятся все более растянутыми, неудивительно, что люди продолжают стремиться к микро-HIIT-тренировкам - коротким сериям высокоинтенсивных интервальных тренировок, которые могут варьироваться от трех до 20 минут ( рекомендуемое максимальное время, три раза в неделю).

    Getty Images

    В прошлом году Памела Пик, доцент медицины Университета Мэриленда и советник по здоровью в Equinox, сказала нам: «Здоровый стресс, которому ваше тело подвергается во время HIIT, запускает аутофагию, которая избавляет ваше тело от клеточного мусора и стимулирует производство стеблей. клетки, первичные регенеративные клетки в организме. Чем больше у вас стволовых клеток, тем лучше вы можете вызвать супераутофагию - это цикл.'

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Растущую популярность микро-HIIT-тренировок можно увидеть в таких приложениях, как 7 Minute Workout Challenge и Fiit, которые предлагают тренировки продолжительностью от 10 минут, от кардио-силовых тренировок до восстановления баланса.

    Соучредитель и генеральный директор Fiit Дэниел Шеллард говорит нам: «В настоящее время наши самые популярные классы - это кардио-классы с оборудованием, однако мы наблюдаем постоянную активность кардио-сил и ребалансировки.А после приобретения постоянных посетителей тренажерного зала во время первого закрытия в марте 2020 года мы увидели увеличение числа участников, регулярно посещающих наши 40-минутные занятия, а также 10-минутные занятия, поскольку рабочие вводят быстрые тренировки, чтобы разбить свой день ''.

    Когда тренажерные залы снова открываются, в недавно открытом клубе Equinox в Бишопсгейте проводятся 15-минутные занятия по укреплению сердечника, микро-HIIT, которые обещают проработать ядро, силу спины и гибкость. В других местах Marylebone и Notting Hill’s The Clock предлагают клиентам возможность 15-минутных тренировок.

    Эверест (а затем еще несколько)

    Хотя вы, возможно, не сможете подняться на Эверест в 2021 году из-за ограничений на поездки (и любой другой причины, которая сбивает нас с пути), это не мешает людям пытаться сделать это виртуально. велосипед на несколько месяцев.

    Во время изоляции энтузиасты велоспорта сели на велосипеды, чтобы принять участие в так называемом «эверестинге», который включает в себя восхождение на высоту 8848 м над уровнем моря. Strava обнаружила, что в июне 2020 года было загружено на 600 процентов больше успешных поездок на эверест по сравнению с тем же периодом 2019 года.

    «Велоспорт настолько многогранен, что он позволяет людям заниматься спортом, дает чувство свободы и позволяет путешествовать дальше, чем пешком, избегая своего района», - говорит Том Макмаллен, директор по маркетингу бренда спортивной велосипедной одежды Rapha. Итак, во время пандемии это идеальное занятие (это всегда было идеальным занятием, люди просто не знали об этом!). Помимо преимуществ езды на велосипеде, более тихие дороги давали людям больше уверенности и больше времени на это, что привлекло в спорт широкий круг людей.

    Любовь к велоспорту не ослабевает в 2021 году, во многом благодаря растущей популярности Peloton. В сентябре генеральный директор интерактивной фитнес-платформы Джон Фоули заявил, что планирует привлечь 100 миллионов платных подписчиков в один прекрасный день после роста продаж его высокотехнологичного велосипеда - во многом похожего на спин-байк - в 2020 году.

    Пелотон

    Кевин Корнилс, международный управляющий директор Peloton, говорит нам: «В Peloton с самого начала мы верили в преимущества домашнего фитнеса, особенно в ценность удобства и возможности доступа к высококачественным и эффективные тренировки в свободное время.

    «По мере того, как мы приближаемся к 2021 году и поскольку люди продолжают работать из дома, я думаю, что это будет актуально, как никогда».

    В конце декабря Peloton запустил новую задачу «Годовой 2021» для своего веб-сайта: поощрение пользователей к тому, чтобы они катались на велосипеде как можно больше минут. Он увеличил максимальное достижение по годовой активности с 10 000 минут до 15 000 минут, которые, по словам одного пользователя Reddit, выходят за 41 минуту езды на велосипеде каждый день (* глоток! *). Вы можете зарегистрироваться через Peloton Bike, Bike +, Tread, Tread +, приложение iOS или веб-сайт здесь.

    Пелотон


    Peloton также открывает долгожданную студию Covent Garden в 2021 году (новая штаб-квартира для записи всех живых занятий и занятий по запросу) и недавно запустила Peloton Tread, представляя интерактивную беговую дорожку с сенсорным экраном для тех, кто хочет смешать свои вращение и занятия пилатесом.

    Носимая техника

    Используете ли вы ее для отслеживания ваших шагов и частоты пульса или количества сожженных килокалорий и пройденных лестничных пролетов, носимые технологии никогда не были более популярными, чем в 2020 году.

    Когда дело доходит до носимых устройств, первое, что приходит на ум, - это часы для отслеживания фитнеса, и вы можете быть уверены, что все будут следить за последними новинками.

    Недавно выпущенная Apple Series 6 теперь помогает пользователям измерять уровень насыщения кислородом, а SE имеет водонепроницаемость до 50 метров, что, несомненно, поможет любителям плавания.

    Для поддержки своих носимых технологий в декабре Apple запустила платформу Fitness + на базе часов Apple Watch, которая, по ее словам, обеспечивает «всеобъемлющий опыт членства в тренажерном зале через устройства Apple» с такими классами, как HIIT, сила, йога, танцы и т. Д. сердечник, беговая дорожка, гребля, езда на велосипеде и многое другое.Он работает путем интеграции личных показателей с часов для пользователей. Например, когда тренер запускает таймер обратного отсчета на экране, таймер также появится на часах. Пользователи также могут узнать, как их усилия по сравнению с другими, которые выполнили аналогичные тренировки.

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    «Быть ​​более активным - одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать для нашего здоровья, но мы знаем, что выбор тренировок часто может быть проблемой, независимо от того, очень ли вы активны или только начинаете», - говорит Джей Бланик, старший директор Apple. фитнес-технологий.

    Withings ScanWatch, выпущенный в сентябре прошлого года, может похвастаться 30-дневным временем автономной работы и аналогичным образом контролирует насыщение крови кислородом и отслеживает дыхательные пути во время сна.

    Для тех, кто борется со сном во время блокировки, они могут захотеть инвестировать в Xiaomi Mi Band 4, который не только отслеживает продолжительность сна, глубокий и легкий сон и сколько времени вам потребовалось, чтобы заснуть, но также и вашу частоту сердечных сокращений и установить утренние будильники.

    Для начинающих лыжников Carv выпустила первого в мире цифрового инструктора по лыжам.Carv - это носимое устройство, которое подходит к любым лыжным ботинкам, чтобы анализировать технику и обеспечивать живой звук во время катания на лыжах, будь то советы о том, как улучшить изоляцию тела или научить вас резать.

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Среди инструкторов

    - Эрик Липтон, элитный тренер лыжной сборной США, и Кейлин Ричардсон, двукратная олимпийская чемпионка. По цене 349 фунтов стерлингов, это отличный комплект для тех, кто уже думает о том, чтобы спланировать свой следующий отпуск, пост-Covid, на склонах.

    Вызов по изменению

    Помимо того, что мы бросили себе вызов, чтобы увидеть, сколько эпизодов Нормальных людей мы могли бы посмотреть за вечер (результат: все они) и сколько раз мы чуть не убили наши попытки хлеба на закваске (результат : все еще ожидается), у нас также была небольшая здоровая конкуренция в 2020 году.

    Годовой отчет Strava показал, что общее количество присоединений к испытаниям превысило 71 миллион в период с января по сентябрь, при этом более миллиона спортсменов присоединились к ежемесячному испытанию платформы 5K в мае (самый лучший в одном испытании).

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Виртуальные соревнования по-прежнему будут самым простым способом поддерживать физическую форму в увлекательной, конкурентной и цифровой среде в 2021 году.

    Strava продолжает предлагать пользователям множество задач (список здесь), начиная от пробега на 5 км. t0 преодолел ошеломляющее расстояние в 300 км в январе.Приложение Nike Run предлагает пользователям выполнить пять испытаний за пять месяцев, чтобы получить шанс отправиться в штаб-квартиру Nike World. Sweat поощряет своих фанатов принять участие в шестинедельных испытаниях (с 11 января по 22 февраля) с возможностью опробовать различные стили тренировок (HIIT, силовые тренировки, круговые тренировки и т. Д.).

    Fiit в настоящее время проводит живые соревнования, такие как Winter Burn Challenge (90 занятий за 90 дней) и Four X Four (четыре занятия в неделю в течение четырех недель). Тем временем Strava запустила задачи по запуску для пользователей, которые надеются преодолеть расстояние от 5 до 300 км за 31 день.

    «С самого начала существования Fiit мы пытались геймифицировать опыт, создавая более увлекательный опыт. Что наиболее важно, наши данные предлагают регулярное удовлетворение и празднование, информируя участников, когда они достигли PB и вех », - отмечает Шеллард.

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Онлайн-тренировки

    Хотя тренажерные залы остаются закрытыми из-за коронавируса, некоторые из наших любимых по-прежнему открыты онлайн.

    «В этом году онлайн-классы стали спасением для нашего психического и физического здоровья. Стандарты и производственная ценность онлайн-уроков также значительно улучшились, поэтому занятия дома стали намного более приятным занятием », - говорит Натали Бейкер, учитель йоги и основательница Fable Yoga.

    Fable в настоящее время предлагает 30-дневную серию осознанных движений (30 занятий в течение 30 дней, проводимых в рамках 30-минутных занятий), фокусируясь на таких стилях практики, как динамический, восстанавливающий, силовой, нидра и медитация.

    После запуска своей первой виртуальной красной комнаты в мае 2020 года Barry's продолжает свои тренировки «дома» с полным ежедневным расписанием 50-минутных занятий под руководством инструктора, ориентированных на три различных формата занятий: собственный вес, ленты и вес. Обучение персонала.

    FRAME ONLINE продолжает приглашать пользователей транслировать эндорфины прямо в свой дом. Уроки по запросу - думаю, Sweat, Sculpt, Party, Pilates и Yoga доступны от 6 фунтов стерлингов в месяц, а прямые трансляции (шесть занятий за 30 дней) всего за 25 фунтов стерлингов.

    Луис Альварес, Getty Images

    FLY LDN предлагает занятия по запросу за 9,99 фунтов стерлингов в месяц, начиная от пилатеса и барре и заканчивая слабым ударом и медленным потоком. Psycle проводит тренировки, которые вы можете выполнять дома, с более чем 100 классами barre, силовой подготовки, йоги и трансформирующей езды. Точно так же Barrecore предлагает пользователям получить две недели бесплатно, а затем платить 25 фунтов стерлингов в месяц за доступ к своим занятиям (мы рекомендуем BarreSWEAT).

    Культовый F45 может быть дороже - 20 фунтов в неделю, но их классы по сжиганию жира также чрезвычайно эффективны, с потенциалом сжигать до 750 калорий за 45-минутную тренировку. Они только что представили новый класс восстановления под руководством Кристины Чан, который фокусируется на медленных и контролируемых движениях для улучшения осанки и гибкости.

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Недавно открытая студия Louisa Drake Method в Фицровии (она тренировала таких, как Виктория Бекхэм и Гвинет Пэлтроу) закрыта, но теперь предлагает ежедневные живые занятия через Zoom по цене от 7 фунтов стерлингов за одно живое занятие. Полный список классов можно найти здесь.

    2021 - мы готовы для вас!


    Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик. ПОДПИСАТЬСЯ

    Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и советов по красоте дома? Подпишитесь на печатный журнал ELLE прямо сейчас и заплатите всего 6 фунтов стерлингов за 6 выпусков. ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

    О нас | Путь изгоев

    Промышленная революция 2.0 - это то, чем мы очень гордимся в Rogue. Наша миссия изначально была такой же философской, как и все остальное. С первого дня мы стараемся использовать локальные источники, когда это возможно.За последние несколько десятилетий многие из наших местных сообществ потеряли свои фабрики и места, где мужчины и женщины гордились тем, что они делают каждый день. Многие из этих сообществ остались с пустыми главными улицами и разного рода кризисами. Для каждого продукта мы работали с источниками деталей и материалов в следующем порядке приоритета:

    Читая о любом продукте на сайте Rogue, мы рекомендуем вам искать логотип «Сделано в США» и упоминание «Сделано в США» в спецификациях снаряжения, чтобы определить, произведен ли он в Америке.

    Мы твердо убеждены в том, что производство создает экосистему, которая отличается от простой экономики услуг. Рабочие, которые получают справедливую заработную плату, в свою очередь, имеют возможность покупать больше товаров в той же экосистеме, возвращая заказы на фабрики и поддерживая цикл. Когда мы запускали Rogue в гараже, мы понятия не имели, как далеко мы можем зайти. Всегда вкладывались в отличных людей и новое оборудование.

    2006

    Билл Хеннигер запустил Роуга в своем гараже

    2007

    Rogue сдал в аренду свой первый склад в Колумбусе, штат Огайо

    Rogue начал производство металлических гимнастических колец

    2010

    Поставьте цель создать команду из 500 человек

    2015

    Достичь цели - иметь команду из 500 человек

    2017

    Rogue купил 30 акров и построил штаб-квартиру и кампус за 50 миллионов долларов

    2018

    Rogue израсходовал 26 миллионов фунтов стали, 14 миллионов футов сварочной проволоки и 130 тысяч фунтов порошкового покрытия на нашем заводе в Колумбусе, штат Огайо.

    Rogue покупает американских производителей ошейников для штанги OSO и Reflex Fitness

    2019

    Разбойник поражает 600 членов команды

    Роуг владеет 43 акрами земли и зданий в Колумбусе, штат Огайо

    Об этих основных принципах мы говорим, когда говорим: «Промышленная революция 2.0. ” Это не какая-то грандиозная абстрактная концепция. Это понимание силы самодостаточного сообщества и рисков разрыва любого звена в цепи. Без завода рабочие оказываются безработными или работают в сфере услуг за минимальную заработную плату. Имея меньше денег, они с большей вероятностью будут покупать дешевые импортные товары в крупных розничных магазинах. Это приводит к тому, что больше заказов отправляется за границу, страдают местные предприятия и сокращается количество рабочих мест. Это обычный обратный цикл с ужасными последствиями.

    Вот почему мы верим в «Промышленную революцию 2.0» и, что еще важнее, чувствуем ответственность за продвижение вперед в нашем собственном сообществе. Чтобы доказать это, мы построили кампус прямо в центре города Колумбус, штат Огайо, демонстрируя нашу преданность городу, в котором мы начали.

    Миссия «Разбойник» действительно довольно проста, когда дело касается принципов, но это также не «легкий» способ - в противном случае все выполняли бы его. Но что хорошего могло быть легко? Шаг впереди другого, и мы поднимемся на гору.Увидимся на другой стороне.

    Наша миссия в Rogue очень проста, и мы никогда не отступали от нее.
    С самого первого дня мы по возможности старались использовать локальные источники. Мы считаем, что здоровая американская экосистема полностью зависит от мощи американского производства.

    Нанимая квалифицированных американских рабочих на нашем производственном предприятии в Колумбусе, штат Огайо, мы обеспечиваем экономический рост в местном сообществе.

    Выплата справедливой заработной платы нашим сотрудникам вызывает чувство гордости за свою работу и чувство защищенности в их жизни.

    В условиях экономической безопасности работающие мужчины и женщины имеют возможность покупать больше товаров в рамках более широкой экосистемы, помогая другим американским предприятиям процветать.

    Чтобы пополнить свои запасы по мере роста продаж, местные предприятия отправляют больше заказов обратно на Rogue и другие фабрики в США, начиная цикл заново.

    circlefull $ A23545970 A34794585641A 48755

    Нанимайте квалифицированных американских сотрудников для работы на наших производственных предприятиях в США.

    Выплачивайте нашим сотрудникам справедливую заработную плату.

    Работающие мужчины и женщины могут покупать больше, помогая процветанию других американских предприятий.

    Местные предприятия отправляют больше заказов обратно на Rogue и другие фабрики в США, начиная цикл заново.

    НАША МИССИЯ

    МЫ РАБОТАЕМ ДО
    ЭТО СДЕЛАНО

    |

    КАЖДЫЙ СТАЛ СВОИМИ БОТИНКАМИ
    ОДИНАКОВЫМ ПУТИ

    |

    ВЫСОКАЯ СКОРОСТЬ
    НИЗКАЯ СКОРОСТЬ

    Здравоохранение Rogue предлагает конкурентоспособные варианты медицинского, стоматологического и технического обслуживания через Anthem Blue Cross Blue Shield для членов команды Rogue и членов их семей, включая домашних партнеров. Финансовая защита Предлагается страхование жизни, страхование AD&D, краткосрочной нетрудоспособности, долгосрочной нетрудоспособности и компенсация работникам. Компенсация Нам нравится вознаграждать членов команды Rogue за их упорный труд и приверженность нашей компании. У Rogue конкурентоспособная структура оплаты труда, которая дает членам команды возможность расти. Мы проводим ежегодные проверки компенсаций, чтобы гарантировать, что члены команды Rogue получают компенсацию, соизмеримую с их результатами. Бонус и выход на пенсию Члены команды имеют право ежеквартально получать вознаграждение за результативность.Кроме того, Rogue предлагает 401 (k) с соответствующими взносами компании и разделением прибыли. Отпуск по уходу за ребенком Отпуск по уходу за ребенком доступен новым мамам и отцам, чтобы помочь членам команды принять нового ребенка в свою семью. Роуг предлагает родителям двухнедельный оплачиваемый отпуск, чтобы они могли повеселиться со своим новым пополнением в семье. Это доступно всем членам команды, проработавшим в Rogue не менее 1 года непрерывно. Отпуск и каникулы Каждому нужно немного отдохнуть от работы, чтобы заняться личными делами, насладиться заслуженным отпуском или просто отдохнуть от повседневных забот.В Rogue мы предлагаем оплачиваемые выходные в дополнение к оплачиваемым корпоративным праздникам. Программа рабочей одежды Rogue Fitness осознает важность помощи всем членам команды в приобретении надлежащей одежды и оборудования для создания безопасного рабочего места.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *