Как правильно шнуровать роликовые коньки: Это должен знать каждый о роликовых коньках « СПОРТ-ДА

Как правильно шнуровать хоккейные и фигурные коньки

Часто перед начинающими конькобежцами встает вопрос, как шнуровать хоккейные коньки так, чтобы спортсмен чувствовал себя комфортно.

С чего начать

Знакомство с такими видами спорта, как хоккей и фигурное катание, начинается с изучения того, как правильно шнуровать и как правильно завязывать свои «стальные ботинки». Известно, что начинающий конькобежец не умеет завязывать коньки . В таком, казалось бы, простом деле есть нюансы и хитрости. Существует ряд правил, которые помогут вам не просто быстро, но, что важно, правильно завязывать шнурки на коньках.

Для начала необходимо ответственно подойти к выбору шнурков для своего спортивного снаряжения. Следует отдать предпочтение шнуркам из искусственных материалов, например, нейлона. Благодаря плетению шнурки хорошо растягиваются и очень плотно обтягивают коньки и, соответственно, ногу.

По своим химическим свойствам они в чем-то подобны обычной резине, это позволяет шнуровке не утрачивать силу стягивания, да и зашнуровать ботинки получится значительно проще и быстрее. В начале каждой тренировки опытный наставник должен объяснить начинающему спортсмену, что правильно завязанный конек — залог безопасности.

Шнуруем фигурные коньки

Все знают, что коньки подразделяются на 2 вида. Это коньки фигурные и хоккейные. Но существует универсальное правило для всех типов подобного спортивного снаряжения: они шнуруются снизу вверх.

Как же правильно завязать фигурные коньки? Отличие фигурных от хоккейных коньков в том, что они имеют зубчики на краю лезвия. Фигурные — достаточно легкие и удобные. Это неудивительно, так как они должны способствовать выполнению различных сложных поворотов и пируэтов.
Надевая ботинок на ногу, первым делом необходимо поправить язычок, а уже после этого начинать его зашнуровывать . Схема шнуровки следующая. Первые 2 петли от носка ботинка необходимо шнуровать не очень туго, чтобы не пережимались пальцы ног.
Вместе с тем зона подъема должна быть надежно зафиксирована, чтобы избежать травмы голеностопного сустава. Тут необходимо затягивать шнурки потуже. Итак, накидываем шнурок поверх крючка, следующим движением заводим его вниз, потом наверх, и так далее к следующему. Через каждые 2 пары крючков желательно аккуратно приседать, так как таким образом можно проверить, не сильно ли сдавливает ботинок ногу. С подъемом шнуровки захват нужно делать слабее.
На ноги следует надевать длинные носки или гольфы. Таким образом кромка обуви не будет натирать. Необходимо помнить, что правильно зашнурованный ботинок со временем не должен прин
Как научиться кататься на роликах самостоятельно
Вы мечтаете кататься на роликах? Отличная идея! Для этого понадобятся качественные роликовые коньки и защитное снаряжение, четкие, толковые советы специалиста о том, как научиться кататься на роликах, осторожность и ваше терпение. С самого первого раза редко у кого получается легко прокатиться по дорожке, но проведя несколько тренировок вы сможете вполне уверенно держаться на роликах.

Что необходимо для занятий
Прежде всего, нужно правильно выбрать роликовые коньки. Здесь качество, безопасность и удобство превыше всего!
Совет! Не стоит выбирать дешевую продукцию непроверенного производителя – от качества и надежности роликов и экипировки зависит ваша безопасность!
Покупая роликовые коньки, особое внимание уделите удобству и качеству застежек , заклепок и шнуровке – это гарантия надежной фиксации ноги во время езды.
Не забывайте о специальной экипировке. Именно она обеспечивает защиту и безопасность при падениях. Если вы хотите научить кататься на роликах ребенка, то его надежная защита – обязательное условие! Выбирайте защиту так, чтобы она была максимально удобной для вас. Комплект экипировки начинающего роллера состоит из шлема, наколенников, налокотников и перчаток. Одежда при этом должна быть наиболее удобной и не ограничивать движения.

Приняв решение заняться роллер-спортом, найдите место, где вы будете тренироваться. Обычные асфальтовые дорожки не очень хорошо подходят для этих целей. Покрытие должно быть гладким, лучше всего проводить тренировки на роллердроме.
Подготовка к занятиям
Перед тем, как легко и красиво проехаться по дорожке, вам нужно запастись терпением. Не стремитесь сразу пытаться быстро ехать. Первые шаги – самые важные, именно от правильной постановки ног и движений зависит то, как быстро вы сможете научиться ездить на роликах.
Занятия начинаются с правильного надевания роликовых коньков и экипировки. Все должно быть максимально удобным, не жать и не «слететь» при первых движениях. Зафиксируйте и хорошо затяните крепления на каждой ноге. Учитывайте, что они не должны быть сильно затянуты, давить и создавать дискомфорт при езде.

Не забывайте, что на роликах необходимо выставить тормоз. Обычно он находится на правом ботинке за последним колесом. Более продвинутые роллеры не используют тормоз, но для начинающих он необходим. Просто установите тормоз на любую ногу, по своему выбору. Можете выставить тормоза на обе ноги, здесь главное ваше удобство и предпочтение.
Начало. Первый раз на роликах
Итак, все приготовления закончены, – пора вставать на ролики. В начале пути обязательно держитесь за опору или своего помощника.
Не у всех с первого раза получается удерживать равновесие, это нормально и единственный совет – быть осторожным и не бояться. Страх только затянет время обучения на более долгий период.

Ваша главная задача – удерживать равновесие, а стоя на одном месте, этому научиться не получится. Лучше всего, конечно, если с Вами в это время будет опытный помощник. Его надежная рука и моральная поддержка и советы, как научиться ездить на роликах, помогут вам легко справиться с задачей и быстрее освоить технику.
Совет! Чтобы не упасть, вставая на ролики, надо наклониться немного вперед и присогнуть колени, это предотвратит падение назад.
После того, как вы встали, напрягите ноги и поставьте их вместе. Постойте так несколько минут для того, чтобы освоиться и почувствовать ролики. Вторая удобная позиция – одна нога ставиться позади другой и перпендикулярно ей. Такая стойка наиболее оптимальна, если нет помощников.
Через пару мину вам будет понятно, правильно ли вы закрепили ролики. Если испытываете дискомфорт – нужно заново поправить шнуровку и крепежи.

Первые метры на роликах
В любом деле начало решает все. Поэтому отнеситесь к своему первому шагу как к самому главному! Начав тренировки осторожно и медленно, вы сможете почувствовать все нюансы езды, привыкнуть к роликам, трассе и экипировке. Через время вы сможете уверенно стоять на роликовых коньках и легко контролировать скорость своего движения.
Совет! Если у вас есть помощник, предупредите его о том, что не следует вас подгонять, торопить, тянуть или подталкивать. Его задача – поддерживать вас за руку, пока вы не научитесь держать равновесие. Помощник ни в коем случае не должен поддерживать вас за плечи – падения так не избежать.
Не применяйте знакомые техники, если вы хорошо катаетесь на коньках, – они совершенно отличны. Да, принцип катания одинаков, но все маневры выполняются иначе, – тормозить и поворачивать вам нужно научиться заново. Ваш приоритет только в том, что вы умеете удерживать равновесие.

Первые шаги. Правила разгона
Согните колени и наклоните корпус вперед.
Ноги поставьте вместе. Носок своей ведущей ноги, с которой вы начнете движение, немного выверните наружу. Угол должен быть еле заметным.
Для начала движения сделайте слабый толчок второй ногой. Вот теперь можно сказать, что вы начали кататься на роликах!
Далее ногу, которой вы отталкивались, приставляйте к опорной (ведущей).
Теперь ведущей становится та нога, которой вы отталкивались, она также ставиться с минимальным наружным выходом (углом). Оттолкнитесь от поверхности другой ногой.
Попеременно отталкивайтесь от поверхности вправо и влево с небольшим смещением ведущей ноги наружу.
Толчковая нога всегда приставляется к опорной ноге.

Внимание! Катаясь на роликах, никогда не держите спину и колени прямыми. Это лишний повод для падения! Учитывайте, что низкая стойка позволяет получить лучшие результаты от езды.
В начале обучения все толчки должны быть слабыми и аккуратными. Больше всего этот процесс катания напоминает утиную походку – вы просто переносите центр тяжести с одной ноги на другую, постепенно двигаясь вперед.
Как тормозить на роликах
Если вы выставили тормоз, то для того, чтобы затормозить, ногу надо поставить на пятку и с усилием надавить на нее. Но на практике такой способ используют только в начале обучения. Далее на практике применяются специальные техники торможения.
Как научиться тормозить на роликах не применяя тормоз:
Необходимо постепенно сбавлять скорость и просто катиться пока движение не прекратиться само по себе.
На небольшой скорости заехать на газон и после притормаживания сделать несколько обычных шагов.

Можно остановить движение, ухватившись за любой устойчивый объект – стойку, забор, столб, дерево. Никогда не делайте это на большой скорости и всегда подъезжайте к предмету сбоку.
При экстренном торможении необходимо оттолкнуться сильнее вбок и отъехать в сторону, а можно применить поворот.
Внимание! Применяя тормоз на роликах, никогда резко не тормозите – по инерции вас вытолкнет вперед и падения избежать будет практически невозможно.
Безопасный поворот на роликовых коньках
Главное правило – к повороту на роликах нужно подготовиться заранее! При этом:
Ноги необходимо развести на ширину плеч.
Впереди должна быть та нога, в сторону которой производится поворот. То есть, если это поворот вправо, то и нога должна быть правой.
Для поворота направо, нужно наклонить корпус в эту же сторону и немного присесть.
При этом только левая нога отталкивается от земли, а правая немного опережает ее.
Непосредственно при повороте старайтесь давить на внешние грани колес правого ролика, это позволит повернуть более мягко.
Выровняйтесь, примите обычную стойку и продолжайте движение по прямой.
Для всех, кто мечтает научиться кататься на роликовых коньках, главное – это правильно держать равновесие. Именно от этого зависят все результаты и скорость обучения. С самого начала нужно настроиться на упорные тренировки, и вы достаточно быстро достигните своей цели и выйдете на новый уровень.
Шнуровка коньков. Правильная шнуровка коньков и как их выбрать?
Ледовые катки популярное в России развлечение — катание на коньках. Что может быть зимой интереснее легкого скольжения по льду под приятную музыку? Для этого понадобится «средство передвижения» — коньки. Существует несколько типов коньков различного назначения:
для профессионального ;
;
;
(на клипсах и застежках).
Наиболее востребованы модели, устойчиво фиксирующие ногу в щиколотке. Да и такой выбор позволяет совместить любительские занятия спортом в хоккейной «коробке» около дома и романтическое вечернее свидание на залитом ярким светом льду. — вне конкуренции из-за изящного белого ботиночка на каблуке, да и — широкое, устойчивое, что облегчает скольжение.
Большую роль в обеспечении своей безопасности на катке играет и качественные шнурки.
Виды шнурков

От этого аксессуара зависит максимальная защита голеностопа от травм на льду, поэтому обычные плоские шнурки из обувного магазина не подойдут. Для моделей производят 3 вида специальных шнуров.
Тип шнурка Структура Износостойкость Фиксация
Хлопковый без пропитки рыхлая низкая высокая
Хлопковый с добавлением нейлоновой нити и пропиткой плотная высокая средняя
Хлопковый шнур-веревка вощеная плотная максимальная средняя
Качественные шнурки для хоккейных коньков имеют завальцованные наконечники для облегчения процесса шнуровки.
При использовании шнуров со 100% парафиновой обработкой (вощеные шнурки для ) необходимо использовать специальный затягиватель.
Длина шнурков — это немаловажный фактор, от которого зависит удобство и надежность шнуровки. Шнурки для хоккейных коньков с пропиткой обычно соответствуют определенному размеру обуви, поэтому при выборе размера шнурков для коньков можно воспользоваться таблицей:
Размер ботинка Длина шнурка (см)
30,5 183
31-34,5 213
34-38 244
39-45 274
44,5-47 305
Шнуруем хоккейные коньки!
Подбор качественных ботинок и шнурков для коньков с пропиткой — это только половина дела для удачного катания. Вторая часть — правильно выполненная шнуровка. С первого раза идеально зашнуровать ботинки вряд ли получится, но через некоторое время руки автоматически будут выбирать нужное натяжение на всех участках ноги.
Тип шнуровки Сторона отверстия (люверса) Подъем ноги Сложность затягивания Возможность ослабления во время занятий
Нижняя Внутренняя Высокий Легко Присутствует
Верхняя Внешняя Нормальный, низкий Трудно Отсутствует
При шнуровании хоккейных коньков следует соблюдать несложные правила:
Шнуровка каждый раз выполняется от первого до последнего ряда отверстий, так как просто ослабленные петли в последующий раз равномерно затянуть невозможно.
Чтобы не нарушить кровообращение, нельзя туго стягивать нижние петли — пальцы должны двигаться внутри ботинка.
К подъему ноги плотность шнуровки увеличивается — это самый травмоопасный участок ноги.
На сгибе стопы шнуровка тугая, дополнительно затягивается узлом.
От подъема до крючков натяжение тугое, от крючков до верха чуть ослабленное, но под шнуровку нельзя просунуть палец.
Концы шнура обмотать вокруг верха ботинка, завязать, убрать внутрь.
При хорошо зафиксированной ноге травматизм при катании минимален.
Шнуруем фигурные коньки!
При покупке изящных фигурных ботиночек часто возникает вопрос: какие лучше — с отверстиями или с крючками? Многие предпочитают крючки, имеющие массу преимуществ:
существенно упрощается процесс шнуровки;
ботинок легче подогнать под контур ноги;
коньки легко снять и надеть, чтобы согреться или отдохнуть.
Шнуровка фигурных коньков аналогична шнуровке хоккейных ботинок. Комфорт и удобство стопы внутри обуви обязательны, а вот начинать шнурование можно от третьего отверстия снизу, не расшнуровывая ботинок, а только ослабив петли. Верхние крючки шнуруют «с петелькой», обматывая каждый крючокпетлей. Для шнуровки фигурных коньков лучше использовать мягкий нейлоновый шнур, который легко тянется и создает необходимое прилегание ботинка к ноге.
Маленькие секреты успешной шнуровки

Опыт придет со временем, а пока опыта нет, его могут заменить небольшие подсказки:
Перед первым выходом на лед потренироваться: зашнуровать и расшнуровать ботинки, чтобы они быстрее приняли индивидуальную форму ноги.
Перекрестья шнуров должны располагаться посередине язычка ботинка.
Перед началом шнурования следует сдвинуть пятку назад, чтобы она плотно соприкоснулась с обувью — это правильное положение стопы.
Ну вот и все сложности подготовки к походу на каток… Удачного активного отдыха и приветливого голубого льда!
Как выбрать ролики, основные критерии, разновидности, производители
На чтение 11 мин. Просмотров 6.9k.
Роллерспорт — активный отдых, популярный среди людей разного возраста. Он позволяет совместить два занятия в одном – развлечение и физические нагрузки. Однако нужно знать, как выбрать ролики правильно, учитывая стиль катания и иные важные факторы. Это залог комфорта и безопасности, особенно для тех, кто встает на такие коньки впервые.
Разновидности
Многие совершенно не догадываются о существовании разных видов роликовых коньков, пока не решат приобрести для себя первую пару. С виду все модели довольно похожи, но они классифицируются в зависимости от стиля катания:
Для фитнеса. Классический вариант. Ролики подойдут для тех, кто не занимается роллерспортом даже на любительском уровне, а просто катается на них, активно отдыхая. Основные предъявляемые к ним требования — удобство и комфортность ботинка. Обязательно наличие тормоза, чаще всего съемного. Такие модели для мужчин, женщин, детей представлены практически у каждого бренда в широком ассортименте, они наиболее доступны по стоимости.
Для спидскейта. Как следует из названия, это беговые ролики, подходящие как для спринтерских гонок, так и для марафонов. Они позволяют набрать скорость около 40 км/ч, но маневрировать на них сложно. Ботинки сравнительно низкие и очень легкие, колеса крупные, по 4–5 на каждом. Это не вариант для новичка. Кататься можно только на специальных треках с ровным покрытием.
Для роллерблейдинга. Ролики, конструктивно предназначенные для выполнения сложных, а иногда и экстремальных трюков вроде прыжков через препятствия, катания по перилам. Ботинки у них жесткие, специально утяжеленные, колеса маленькие. Ролики обеспечивают надежную защиту от травм, но сильно разогнаться на них невозможно.
Для фрискейта (слалома). Немного усовершенствованный вариант роликов для фитнеса. На любительском уровне они позволяют кататься в разных стилях, выполнять несложные трюки. Ботинок довольно прочный, надежно фиксирует стопу и голеностоп, может выдерживать большой вес тела (от 90 кг). Из недостатков — более высокая по сравнению с обычными фитнес-роликами стоимость.
Для фитнесаДля спидскейтаДля роллерблейдингаДля фрискейта
К специальным разновидностям роликов относят:
Для ролл-хоккея. Надежностью, прочностью и конфигурацией напоминают коньки для хоккея на льду. Обязательны вставки, защищающие стопу и голень от травм, частая шнуровка, жесткая рама. Обеспечивают спортсмену необходимую маневренность, быстрый набор скорости. Не подходят для начинающих, это вариант для опытных спортсменов. Стоимость довольно высокая.
Для езды по неровной местности. Те же хоккейные ролики, но оснащенные колесами большего диаметра (3–4 штуки диаметром до 125 мм).
Особая категория — детские роликовые коньки. Они должны соответствовать множеству критериев — удобство, надежная фиксация ноги, устойчивость, сведение к минимуму вероятности получить травму. Важен здесь и яркий, привлекательный дизайн. А поскольку дети быстро растут, для малышей созданы специальные конструкции, на которых можно раздвигать раму, менять колеса и регулировать полноту ноги.
Какие ролики выбрать, зависит от стиля катания, возраста и массы тела пользователя.
Для ролл-хоккеяДля езды по неровной местностиДетские
Критерии выбора
Не зная, как выбрать ролики, придется сначала определиться со стилем катания. Но есть и иные конструктивные особенности, которые нужно учитывать. Подбирать модель нужно тщательно, от этого зависит комфорт и безопасность.
Возраст пользователя
Тем, кто только начинает заниматься катанием на роликах или планирует делать это время от времени, только на любительском уровне, не переходя даже на полупрофессиональный, не нужны узкоспециализированные модели для бега, трюков и так далее. То же самое стоит учитывать, решая, как выбрать ролики для ребенка. Здесь наилучшим образом подойдут модели для фитнеса с комфортной посадкой, возможностью маневрировать.
Опознать специальные ролики можно по конфигурации рамы (более короткая необходима для скоростного катания и маневренности), иногда — по низкому ботинку. Более надежный признак — высокая стоимость. Начинающим кататься в них при отсутствии даже базовых навыков практически гарантированы травмы из-за неумения маневрировать и тормозить.
Для любительского уровня оптимальным вариантом будут взрослые и детские фитнес-ролики
Размер
На роликах, подобранных без учета размера ноги, нормально кататься невозможно. Практически гарантированы мозоли, натоптыши, проблемы с голеностопами. Поэтому приобретать их без примерки настоятельно не рекомендуется.
Деление роликов на мужские и женские — не маркетинговый ход, а объективная реальность. Здесь учитываются анатомические особенности — например, у женщин стопа уже, а у мужчин икроножная мышца крупнее.
Перед приобретением необходимо разобраться, как правильно выбрать ролики, примерив их:
Надеть ботинок, поставить на пятку, прижав ее к задней части ботинка как можно плотнее, зашнуровать. Поставить ногу в нормальное положение. Пятка при этом не должна сдвинуться вперед.
Встав, попробовать «завалить» ботинок на внутреннюю сторону. Если не получается, боковая поддержка нормальная.
Минимум 15–20 минут тестировать модель — не просто сидеть или стоять, надев ролики, а кататься.
Подходящие роликовые коньки удобно сидят на ноге, надежно фиксируют стопу, но не пережимают голеностоп при любых движениях.
У каждого производители роликовых коньков есть своя размерная сеткаПриобретать ролики без примерки не рекомендовано
Тип ботинка
Жесткие ботинки в основном предназначены для профессиональных спортсменов, которым требуется качественная поддержка ноги, защита от травм и износостойкость. Их делают из прочного пластика или композитных материалов, внутри — съемный мягкий «сапожок». Основной недостаток — большая масса, из-за нее быстро устают ноги.
Мягкие ботинки намного комфортнее, легче, с возможностью вентиляции. Но надежной защиты от них ждать не приходится. Во избежание травм их усиливают пластиковыми «щитками» на носке и пятке, используют сразу несколько видов креплений — шнурки, клипсы, ремешки.
Жесткий ботинокМягкий
Материал рамы
Рама — основная «несущая конструкция». Решая, какие роликовые коньки выбрать, нельзя не учитывать ее характеристики:
Материал изготовления. Это может быть металл (сплавы на основе алюминия) или композиты. Первый вариант позволяет быстрее набирать скорость, второй гарантирует более комфортную езду за счет амортизации. По износостойкости они примерно одинаковы.
Размер. Большая длина облегчает разгон и помогает поддерживать скорость. Меньшая — улучшает маневренность.
Интервал между креплениями для колес. Этим определяется их максимально возможный диаметр.
Износившуюся или сломавшуюся металлическую раму, как правило, можно заменить. Пластиковая чаще всего составляет с коньком единое целое.
Металлическая рамаИз композитных материалов
Тип и размер колес
Ролики взрослому и ребенку необходимо подбирать, учитывая два параметра колесиков:
Диаметр. Его увеличение помогает набрать и поддерживать высокую скорость, любые изъяны дорожного покрытия при этом как бы «сглаживаются». На маленьких колесах намного легче маневрировать.
Жесткость. От нее зависит качество сцепления с покрытием. Придется делать выбор в пользу либо скорости (жесткие колеса), либо маневренности (мягкие).
На маркировке колес через дробь указывают две цифры — диаметр и жесткость. Средние значения — соответственно 76–82 мм и 78–85А.
Подшипники
Для роликовых коньков используют подшипники с аббревиатурой АВЕС. Цифра после нее (1, 3, 5, 7, 9) — это класс точности, напрямую влияющий на легкость вращения. Ее нужно увеличивать постепенно, по мере приобретения навыков катания. Для детей подойдут подшипники класса 1, которые не позволят сильно разогнаться. Взрослые-новички выбирают классы 3 и 5, 7 и 9 — это уже для профессиональных спортсменов.
Шнурки и застежки
Застежки должны надежно фиксировать ногу. Особенно это важно при выборе роликовых коньков для детей:
Шнурки. Самый распространенный вариант. Шнуровка делается довольно мелкой, позволяющей точно подогнать коньки под объем ноги.
Клипсы. Устанавливаются на пластиковые ролики. Как правило, они оснащаются еще и системой подкачки (тоже для индивидуальной подгонки).
Пяточный ремень. Фиксирует пятку относительно ботинка.
Модели на липучках приобретать не стоит. Такая застежка резко увеличивает риск вывихов, растяжений.
ШнуркиКлипса и пяточный ремень
Дополнительные элементы
Многие производители выпускают модели роликов, оснащенные дополнительными элементами. Эти ноу-хау призваны сделать катание более комфортным и безопасным:
Стельки анатомической формы. Натереть ногу в таких роликах практически невозможно. Часто их обрабатывают антибактериальной пропиткой.
Система активного тормоза. Аналог тормозных огней автомобилей. Когда роллер начинает тормозить, на пятке конька загорается световой сигнал.
Рокеринг. Предусмотрена возможность приподнять раму с помощью специальных вставок. Это обеспечивает конькам большую маневренность.
Очень полезное приспособление для новичка — штатный тормоз. Он крепится к раме и позволяет затормозить, если альтернативные способы еще не освоены.
Стельки анатомической формы
Правильно надевать роликовые коньки
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Как выбрать роликовые коньки?
Роликовые коньки бывают нескольких типов:
Для фитнеса — роликовые коньки с удобным мягким ботинком, легкие и комфортные. Имеют штатный тормоз.
Для фрискейта — предназначены для разнообразных дисциплин (слайды, прыжки, слалом) и просто для активного катания. Отличаются хорошей амортизацией и боковой поддержкой ноги. Такие роликовые коньки часто не оснащены по умолчанию штатным тормозом.
Для слалома — похожие на фрискейтовые, но более суровые по жёсткости дорогие ролики, заточенные под одну задачу — слалом.
Для агрессивного стиля катания — трюковые роликовые коньки для скольжения по перилам, прыжков по парапетам, катания в рампе. Основное отличие — ботинок из литой пластмассы с низкой рамой и маленькими колесами (55-60 мм).
Для скоростного катания («спидскейтинга») — коньки позволяют развивать максимально возможную скорость. Предназначены для летних конькобежцев. Основное отличие — длинная рама, короткий ботинок без боковой поддержки и колеса большого диаметра (100-110 мм).
Для фигурного катания — состоят из специальной рамы и ботинка от ледовых фигурных коньков.
Для хоккея — также, как и фигурные, очень похожи на своих ледовых собратьев, но опять же на специальной колёсной раме.
Для катания не по асфальту — «оффроуд» — роликовые коньки с огромными дутыми колёсами для езды по лесным тропинкам.
Квады— роликовые коньки с попарным расположением колес. В России такие ролики — редкое явление. В Америке и Европе используются для танцев на роликах, фигурного катания и роллер-дерби. Более подробно про виды квадов было написано в статье.
Немного теории. Из чего состоит роликовый конёк?
Выбор новичка — фитнес-ролики или роликовые коньки для фрискейта?
Помимо роликов для фитнеса, в первую очередь предлагаемых новичкам, мы добавляем к выбору также роликовые коньки для фрискейта. Здесь для ясности картины придётся объяснить используемые термины. Фитнес-ролики — это, можно сказать, роликовые коньки для «просто покататься», отличаются друг от друга колодкой, ходовой частью, мелкими наворотами, вроде быстрой шнуровки, но объединяемые одной главной идеей — быть максимально удобными. Фрискейт — общее название технически более продвинутого стиля катания, включающего в себя прыжки, слайды, слалом, хоккей. Хотя для слалома и хоккея существуют более специализированные ролики, фрискейтовые модели настолько универсальны, что часто используются для «всего на свете». 🙂 Их особенностью является жёсткий ботинок, хорошая амортизация и поддержка ноги, модульность сборки и, как следствие, возможность настроить ролики под себя. Обратной стороной этого чуда является то, что удобство во фрискейтовых роликах стоит не на первом месте.
Как правильно примерить роликовые коньки?
Несмотря на общие приведенные характеристики брендов и мнения экспертов, наиболее важным при выборе роликовых коньков является их удобство именно для вас. Поэтому еще раз отметим, что при покупке желательно перемерить несколько различных моделей, что бы подобрать наиболее подходящую. Основные моменты примерки роликовых коньков сводятся к следующему:
1. Желательно мерить роликовые коньки на плотный высокий носок (специальный роллерский или схожий с ним по свойствам), в котором вы будете в дальнейшем кататься.
2. При одевании ролика надо тщательно прижать пятку к задней стенке ботинка. Для этого надо поставить роликовый конек на заднее колесо или тормоз (если есть).
3. Роликовые коньки надо достаточно туго зашнуровать, застегнуть пяточный ремень-липучки и верхнюю баклю. При этом нога должна хорошо фиксироваться, но шнуровка и застежки — не сдавливать чрезмерно ногу и не причинять дискомфорт.
4. Размер роликовых коньков должен быть в самый раз, так как валенки ведущих брендов со временем принимают форму ноги и немного разнашиваются. Если при плотно прижатой пятке пальцы ног едва касаются переднего края ботинка или зазор минимальный — то скорее всего это ваш размер.
5. На примерку одной пары роликовых коньков необходимо потратить как минимум 10-20 минут. Если появились такие симптомы как необходимость поджимать пальцы ног, ощущение что сводит ногу или острый дискомфорт в любой части из ботинка — то роликовые коньки вам скорее всего малы или просто не подходят по колодке.
6. Важно отметить, что колени при катании всегда согнуты, поэтому в некоторых роликовых коньках при выпрямлении коленей стопа «съезжает» вперед и пальцы начинают упираться, что дает ощущение, что размер мал. Для проверки отведите одну ногу чуть назад не отрывая колес от пола — пятка прижмется к задней стенке, что позволит правильно оценить размер.
7. Не торопитесь выходить в новых роликах на улицу. Принеся домой роликовые коньки необходимо еще раз одеть и немного подвигаться. Некоторые особенности модели могут проявить себя не сразу. Сидеть или просто стоять не рекомендуется, так как ноги в таком состоянии быстро затекут. Если вы сомневаетесь в правильности выбора — в положенный двухнедельный срок можно вернуть роликовые коньки в магазин или обменять на другие.
Для наших учеников действует система скидок в магазине «UNITY»
10 причин научиться кататься на роликовых коньках
Катание на роликовых коньках объединяет семьи. Все члены семьи могут проводить вместе своё свободное время, катаясь на роликовых коньках.
Источник: http://www.roller-ul.ru/utility/show/26
Как правильно кататься на роликах обучающее видео
Роликовые коньки видео
Здесь собраны полезные видео уроки, обучающие езде на роликовых коньках. Бесплатные видео уроки онлайн по езде на роликовых коньках. Обучающие видеоуроки рассказываются опытными профессионалами. Есть видео уроки для начинающих и опытных роллеров. Надеемся, что обучение езде на роликовых коньках будет более быстрым и вы получите ценные советы и рекомендации, посмотрев онлайн видео по Роликовым конькам.
Ролики — самоучитель (онлайн урок)
Видеоурок Ролики — самоучитель — предназначен специально для тех, кто впервые встал на ролики и решил заняться этим видом спорта.
Онлайн-ведущий ознакомит Вас с первоначальными элементами езды на роликах. Покажет несколько простейших трюков. Внимательное изучение материала видеокурса и регулярные тренировки позволят Вам уже в скором времени уверенно ездить на роликовых коньках.
Смотрите замечательное видео-обучение Ролики — самоучитель на нашем сайте в режиме онлайн и катайтесь на роликах с удовольствием!
Техника катания на роликах (онлайн видео)
Интересный видеокурс Техника катания на роликах — ознакомит Вас с классической техникой езды на роликовых коньках.
Благодаря данному видеоуроку Вы сможете освоить наиболее распространенную не только в любительском, но и в профессиональном спорте технику езды на роликах: Езда по прямой на согнутых ногах.
Смотрите захватывающий видеоурок Техника катания на роликах на нашем сайте в режиме онлайн и наслаждайтесь профессиональной ездой спортсменов.
Уроки катания на роликах (обучающее видео)
В данном видеоуроке Вы получите настоящий мастер-класс езды на роликовых коньках от профессионального роллера Антона Зорькина.
Онлайн инструктор расскажет как правильно надевать ролики, проинформирует о технике безопасной езды. Научиться кататься на роликах может каждый. В предложенном видеоуроке будут продемонстрированы основные базовые элементы езды, доступные даже новичку, также будут даны ценные советы и рекомендации.
Смотрите Уроки катания на роликах в режиме онлайн на нашем сайте и осваивайте технику езды на роликовых коньках с удовольствием!
Катание на роликах
На сегодняшний день здоровый образ жизни молодёжи успешно заменяет компьютер. Тем не менее, специалисты не сдаются и прилагают все усилия, для того чтобы привлечь представителей подрастающего поколения к занятиям физической культурой и спортом. Именно уровень физического развития определяет в дальнейшем здоровье молодых людей, закладывая тем самым генофонд страны.
Так, свою популярность вновь обретают такие увлечения, как верховая езда, езда на велосипеде, гимнастика, плаванье, лёгкая атлетика. Отдельную позицию в списке спортивных забав занимает катание на роликовых коньках.
Видео-обучение «Катание на роликах»
Во время катания на роликах бдительность – превыше всего!
Катание на роликовых коньках считается активным видом отдыха и спорта. Роллер постоянно пребывает в движении. От этого занятия большинство получают массу удовольствия, а также уникальную возможность выполнять трюки всех видов сложности.
Свою историю роликовые коньки начали ещё в 18 веке, а в 19 – обрели необыкновенную популярность. Сегодня ролики служат средством передвижения во многих странах мира.
Для того чтобы научиться кататься на роликах, необходимо обезопасить себя, как следует.
Основные правила катания на роликовых коньках:
удерживать равновесие;
одна нога должна быть всегда на полролика впереди другой;
ноги должны быть в полусогнутом состоянии;
подбирать ролики строго по размеру;
не кататься на слишком быстрых роликах;
не кататься на слишком дальние дистанции;
правильно застёгивать роликовые коньки;
надевать защитные средства (шлем, наколенники, налокотники).
Безопасная стойка, в первую очередь, позволит избежать тяжёлых травм при падении. Эту же функцию выполняют защитные средства такие, как шлем, налокотники и наколенники. Предупредить падение могут также тормоза, которыми оснащены роликовые коньки.
На начальном этапе не лишним будет освоить технику правильного падения. Падать безопасно на локтевую и коленную защиту. Наиболее устойчивое положение, которое нужно успеть принять при падении – четвереньки – шутят роллеры.
Стоит отметить, что катание на роликах считается аналогом оздоровительного бега, поэтому ко всему прочему это ещё и полезное времяпровождение.
После покупки роликов нужно научиться их застёгивать. Лучше всего затягивать ролики на максимум.
Первоначальное движение на роликах – «ёлочка». Оно предполагает согнутые колени, пятки вместе, носки врозь. Дальше сложнее – «фонарик» и «самокат». Движения позволяют работать над скоростью и равновесием.
Наиболее трудоёмкий процесс, по мнению специалистов – тормозить. Многое зависит от типа роликов, а также от навыков роллера.
Надо сказать, что катание на роликах может быть как активным, так и экстремальным видом спорта. Каждый выбирает направленность в зависимости от уровня физической подготовки. На роликах можно запросто прокатиться с ветерком, используя их в качестве средства передвижения. А можно с успехом использовать в качестве своеобразного спортивного инвентаря. С их помощью открывается возможность добиться значительных спортивных высот, скажем, в фигурном катании.
Будем признательны за каждый лайк:
Как научить ребенка кататься на роликах
Здоровый образ жизни всегда был актуален, но в последние несколько лет он приобрел особую значимость и количество тех, кто желает быть спортивнее и здоровее резко увеличилось. А один из самых увлекательных способов приобщить детей к спорту – это роликовые коньки. Особенно интересно кататься всей семьей. Дети благодаря роликам становятся более ловкими и здоровыми. Полезны роликовые коньки и подросткам. С их помощью можно не только активно отдыхать, а и обрести красивую подтянутую фигуру, скинуть лишний вес и привести мышцы в тонус.
Итак, чтобы научиться кататься на роликах нужно сначала их купить. Приобретение хороших и качественных роликов – это уже половина успеха. Не стоит экономить на покупке коньков для ребенка. Ведь, как правило, ролики сейчас продаются раздвижные, а значит их хватит на несколько лет.
Для начинающих есть особые роликовые коньки, которые мягко и очень плавно скользят по дороге, но никогда не позволяют развить чрезмерно большую скорость. В них учиться гораздо безопасней, однако налокотники и наколенники купить все же стоит. Многие родители полагают, что при обучении дети ни разу не упадут, если будут аккуратными. Но так никогда не получится уверенно стоять на роликах и комфортно себя на них чувствовать, ведь постоянно будет присутствовать страх упасть. Помимо этого важно знать свой максимальный угол наклона при катании, у каждого человека он разный. А удержать равновесие при первой, второй и даже третьей попытке мало у кого получалось. Впрочем, детям легче научиться кататься, они быстрее все схватывают, да и ко всему относятся как к игре, что существенно облегчает весь процесс обучения. Пренебрегать необходимым инвентарем не стоит, лучше сразу его покупать, чтобы избежать ненужных синяков и ссадин.
Научить ребенка кататься на роликах не так уж и сложно. После того как куплены подходящие ролики и дополнительный инвентарь, можно начинать учить как правильно стоять. Для этого ноги нужно согнуть в коленях так, чтобы голень находилась под носком. Есть негласное правило для всех: чем ниже наклон к земле, тем безопаснее катание. Поэтому с самого начала стоит сразу же приучать держать колени под углом в 90 градусов. Руки нужно вытянуть вперед, чуть-чуть согнуть и опустить. Расстояние между ними и туловищем должно составлять примерно 45 градусов.
Для того чтобы начать скольжение нужно поставить ноги на ширине плеч немного развернув в сторону носок одной ноги. Затем оттолкнуться одной ногой и перенести вес на другую, так чтобы первая нога осталась в воздухе. Далее ногу нужно развернуть так, чтобы ее носок смотрел во внешнюю сторону, оттолкнуться той ногой, с которой начиналось скольжение. Вес тела должен постоянно перемещаться с ноги на ногу.
Не стоит пытаться учить детей катанию на коньках, держа их за руки. Это лишь собьет с толку и затормозит процесс. Главное для ребенка – научиться держать равновесие и не бояться падений, тогда все обязательно получится. Заодно подумайте о том, чтобы купить коньки и себе. ведь вместе учиться гораздо веселее.
Прежде чем начать обучение, посмотрите видео, которое расскажет о том, как правильно падать:
Похожие материалы:
Источники: http://roliki-video.simf.com.ua/, http://obvi.ru/sport/extreme/roller-skating/, http://ladyadvice.ru/razvitie-rebenka/kak-nauchit-rebenka-katatsya-na-rolikax/
Комментариев пока нет!
К атегории
И збранные статьи
Как правильно говорить есть или кушать словарь
КУШАТЬ это: КУШАТЬ — КУШАТЬ, кушивать что, есть далее.
Как правильно хранить силиконовые приманки
Кто как хранит силиконовые приманки, чтоб они далее.
Правильно собрать четырехскатную крышу
Четырехскатная крыша инструкция по сборке своими руками Четырехскатная далее.
Источник: http://kakpravilno-budet.ru/pravilnye-sovety/kak-pravilno-katatsja-na-rolikah-obuchajushhee.html
Ролики для начинающих. Как правильно выбрать роликовые коньки
На крепкой позиции одной из составляющих жизни современного человека сейчас находится спорт. Каждый второй нашел для себя вид по душе, будь то бег, баскетбол, плавание или экстрим в виде сноуборда и роликов. Во многих городах роллеры собираются компаниями, чтобы продемонстрировать свои способности и посмотреть на других. Иногда, наблюдая за такими сорвиголовами, съезжающими с мест, которые для этого даже не предназначены, волей неволей сам заинтересовываешься в подобном виде спорта. И тогда обладание роликовыми коньками становится уже навязчивой идеей. Купить их – не проблема, но как правильно выбрать?
Этот вопрос мы и обсудим. Начинающий роллер должен разбираться в конструкции своего средства передвижения. Поговорим о составляющих роликового конька, но более детально разберём их позже. Итак, ролик представляет собой соединение ботинка, колёс, рамы, закрепляющей колёса, манжета и всяческих шнурков и клипс. Вот главные детали, на которые обязательно стоит обратить внимание, если вы решили купить роликовые коньки. Для начала стоит задуматься о типе роликов. Множество фирм из года в год готовы предлагать нам всё новые и новые модели, которые переворачивают всё наше представление о мире спорта. Невозможно выбрать одну модель, на которой вы сможете и кататься по перилам, и заниматься скоростным бегом, и выполнять головокружительные трюки. Перечислим несколько моделей, которые для начинающих роллеров пока не подойдут.
Во-первых, к роликам с уменьшенным размером колёс вам уж точно не стоит прикасаться. Это специальные модели для агрессивного катания, в которых вы как раз таки можете скакать по перилам и кружиться, выполняя трюки. Если выберите эту модель, то свои ожидания от катания испортите окончательно.
Во-вторых, отводите глаза от роликов с низким ботинком и пятью колёсами. Такие друзья предназначены для скоростной езды, а мы пока хотим сохранить ваши коленки в целости, так как управлять такими роликами довольно тяжело.
Начнём с совета по выбору ботинка роликового конька, потому как роль у него далеко не самая последняя. Если вы неправильно выбрали ботинок, размер его не подходит, то с комфортом во время катания вы можете попрощаться. Ботинок выполняет немаловажную функцию – он поддерживает ступню. Очень важно, чтобы нога во время езды не болталась, иначе пользы от такого ролика будет как с козла молока.
Итак, существует три вида ботинка – жесткие, мягкие и комбинированные, каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки. До последнего времени на позиции самого популярного удерживался жесткий ботинок. Он отличается отменной фиксацией ноги и защищает её от ударов и вывихов. Мягкий носок внутри жесткого пластмассового каркаса обеспечивает хорошую вентиляцию. Таких моделей существует достаточно много. Однако такие ролики чистятся с трудом и могут терять фиксацию и равновесие. В последнее время рынки заполонили ролики с мягким ботинком. Такие модели хорошо фиксируют суставы стопы и позволяют выполнять сложные трюки.
Мягкий ботинок напоминает обычный кроссовок, так что в нём вы будете чувствовать себя комфортно. Хотя для начинающих такой ботинок может доставить трудности в первое время. “Золотая середина” роликового мира – комбинированный ботинок. Мягкая основа с пластмассовыми укреплениями хорошо фиксирует и защищает ногу. Но перед тем как выбрать, обязательно меряйте все ролики.
Чтобы чувствовать себя комфортно, получить массу удовольствия, следует выбрать качественные колёса.
Все колёса имеют разный размер, плотность и материал. Забудьте о хороших подшипниках в дешёвых роликах. А вот известные гиганты роликов вроде Salomon, Rollerblade, K2 не рискуют своей репутацией и отвечают за качество. Но для начала не нужно заучивать классификации подшипников. Достаточно обратить внимание на цену.
Даже и не думайте о катании при покупке дешевой пластмассы, от которых кроме треска по асфальту вы больше ничего не получите. Современные колёса чаще всего сделаны из полиуретана. Тогда вы можете рассчитывать на хорошее сцепление с асфальтом и бесшумную езду.
Главное – плотность колеса и диаметр. Обозначается это как 72А-78. Первое значение, помеченное «А» – плотность колеса. Второе – его диаметр. От плотности колеса зависит ваш комфорт, сцепление с дорогой и скорость езды. К примеру, для людей с большим весом подойдут колёса большей жесткости. В противном случае менять их вы будете очень часто. Мягкие колёса помогут развить максимальные скорости на неровной дороге, но стираются они быстрее.
С уменьшением диаметра колеса увеличивается агрессивность езды, так как маленькие колёса позволяют выполнять всевозможные трюки и ездить по нестандартным поверхностям. Универсальными являются колёса 76-82 мм, но для новичков самыми подходящими являются колёса жесткости 78А-80А и диаметра 76-80 мм. Различаются и рамы роликовых коньков. Бывают они металлические и пластиковые. Для начинающих выбор несущественен, но если вы заядлый профи, то для вас подойдут металлические рамы из алюминия или сплавов.
С такой рамой разгон до нужной скорости не составит труда, но вот вибрация может причинить некий дискомфорт. Клипсы и шнуровка – казалось бы, мелочи, но обратить внимание на них вы должны обязательно. Клипса – специальная застёжка, фиксирующая ботинок на ноге. По скорости застегивания она, конечно, оставляет шнуровку позади, потому как правильно зашнуровать ботинок – очень важно, но это займёт какое-то время. В то же время шнурок лучше фиксирует ролик на ноге. Он одинаково хорошо затягивает ботинок, так же как и обычная обувь со шнурками. Поэтому такое крепление лучше использовать для показательной езды с трюками. Ещё одна деталь – пяточный ремень. Для правильного распределения центра тяжести веса обязательно должна быть хорошо закреплена пятка. Кроме того нога должна хорошо вентилироваться. Если в вашем ролике будет присутствовать сетчатая ткань, то это пойдёт только в плюс.
Итак, предупреждён, значит вооружен. Перед вами роликовые коньки вашей мечты. Всё в них именно так, как хочется: жесткость и диаметр колёс, ботинок, прекрасные крепления. А теперь меряйте ролики! Затяните все шнурки, застегните клипсы, но так, чтобы кровь поступала к ногам. Можете взять с собой махровые носочки. Ролики нужно мерить в том, в чём вы действительно собираетесь кататься, иначе попрощайтесь с удовольствием. Будьте внимательны с размером, подходите к этому очень ответственно. Не допускайте, чтобы ботинок болтался на ноге. Пусть вы переберёте десятки пар роликов и доведёте до белого каления всех продавцов, но будете уверены в своём выборе на сто процентов.
Источник: http://spravka-region.ru/blog/%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%B2/
Как выбрать ролики для ребенка 5-7 лет: советы эксперта
12 июня 2018
Аверьянова Света
Вопрос, как выбрать ролики ребенку от 3 лет, особенно первые, серьезный. Удачно подобранная модель является залогом эффективного обучения, снизит риск травматизма, а яркий дизайн по вкусу малыша повысит мотивацию к тренировкам.
Чтобы не совершить ошибку в процессе покупки, желательно знать, как устроены коньки, каким фирмам можно доверять , как правильно подобрать размер защиты и как понять, подходит ли данная модель именно вашему мальчику или девочке. Перед тем как выбрать роликовые коньки для ребенка, определитесь, какой вид купить и где вы будете подбирать спортивное снаряжение.
Из этой статьи вы узнаете
Какие факторы учитывать при выборе
В начале обучения важно, чтобы выбранная модель роликов детских анатомически соответствовала ноге малыша, обеспечивала защиту от травм и была удобной.
Выбирая ролики, обращайте внимание на следующие правила:
Виды роликов
В зависимости от расположения колес роликовые коньки делятся на два вида: квады и инлайны. У квадов устройство рамы подразумевает две линии колес. Эти четырехколесные ролики для детей отличает устойчивость и легкость в обучении, они предназначены для малышей от 3 лет и начинающих.
Для детей выпускают трехколесные ролики, где два колеса располагаются по бокам, а одно — впереди.
Инлайны бывают следующих видов:
Раздвижные коньки. Размер меняется по мере роста ноги ребенка.
Одноразмерные коньки с тремя и четырьмя колесами, установленными в один ряд.
С жестким и мягким ботинком.
Перед покупкой понравившейся модели желательно почитать отзывы о ней.
Виды детских роликовых коньков Достоинства Недостатки
Квады Обычно крепятся на обувь, легкие, устойчивые, безопасные. Есть модели, рассчитанные даже на двухлетний возраст Для быстрого движения, финтов и трюков не подходят
Раздвижные роликовые коньки Рассчитаны на два-три сезона использования, продаются повсеместно Высокий ценовой диапазон, не подходят для агрессивной езды
Трехколесные (с двумя задними колесами) Ролики для начинающих детей, имеют вид платформы, надевающейся на обувь, легкие, маневренные. Идеальный вариант для дошкольников Практически нет
Фрискейт-ролики Подходят для выполнения спортивных элементов, быстрой езды, износоустойчивые Только для опытных роллеров
Двухколесные ролики Небольшие приспособления, надевающиеся на обувь, быстро надеваются Ограниченность в маневрах и скорости
Вывод: для ребенка, ни разу, не встававшего на коньки или начинающего спортсмена имеющего небольшой опыт, желательный вариант – покупка раздвижных роликов с задними переставными колесами. По мере роста стопы ребенка можно регулировать сапожок, а в процессе обучения, когда он начнет уверенно передвигаться, переставить колеса в один ряд.
На что обратить внимание
Приобретая ролики, обратите внимание на части его конструкции, именно их качество обеспечит удобство и безопасность роллера. Грамотно будет в первую очередь посмотреть ботинки, пяточный ремень, стельки и застежки.
Ботинок обычно состоит из внешней, пластиковой, и внутренней части, сшитой из мягкого синтетического материала, который обеспечивает проницаемость воздуха.
Для малыша от 3 лет, не умеющего кататься, подойдут модели с отстегивающейся внутренней частью, которую легко привести в порядок.
Пяточный ремень присутствует на всех видах роликов. С ним фиксация ноги сильнее, а пятка защищена от травм. Стелька производится из особого материала, способного формироваться под стопу малыша. К тому же она амортизирует ногу во время тряски на плохом асфальте. Поэтому не вариант — слишком тонкая или твердая.
Шнуровка — необходимый элемент для фиксации ноги. В современных моделях роликов детских встречается классического и быстрого вида. В первом случае шнурки завязываются на бантик и закрепляются застежкой. Несмотря на простоту, система надежная и безопасная.
Современной системе быстрого шнурования легко обучится даже роллер-новичок 4 лет от роду. Способ стяжки скоростной, сдвоенный шнурок протягивается вверх и фиксируется пластиковым элементом.
Крепеж поверх шнуровки называется баклей. Есть модели с одной, двумя и тремя баклями. Роликовые коньки с одним зажимом на липучке подходят детям с высоким взъемом стопы и широкой ступней. Проверить качество липучек можно, предложив малышу присесть, если клипсы и бакли устойчивы, они сохранят фиксацию.
Если коньки покупаются ребенку, который научился кататься на роликах, то обращают внимание на характеристики таких деталей, как:
Проверьте регулировку размера на раздвижных роликах, ролики могут раздвигаться в носочной или пяточной части. При увеличении ботинка в задней части пятка может немного выпирать за поверхность рамы. Если выпирание ноги при раздвижении будет значительным, у ребенка сместится центр тяжести, и он может упасть.
Покупая ролики детские, спросите у консультанта, возможна ли замена колеса или подшипника в случае необходимости и есть ли они на эту модель в продаже. Проверьте и тормоз. Обычно его устанавливают на правом ролике, если малыш — левша, уточните у консультанта, возможно ли переставить его на левый конек.
Рейтинг лучших
Как ни велик соблазн купить яркую дешевую модель в отделе игрушек, самый лучший вариант, даже для начинающих спортсменов — сделать это в специализированном магазине.
«Декатлон», «Спортмастер» — ассортимент этих торговых гигантов проверен и сертифицирован, здесь трудно найти подделку. При них действуют и сервисные центры, где при необходимости можно заменить колесико или подшипник.
Подобрать экипировку тоже лучше высокого качества. Недостаток таких вещей – высокая стоимость, при ограниченном бюджете можно купить малышу модель коньков и защитный комплект в пору сезонных скидок или из прошлогодней коллекции. В этом случае можно сделать достойный выбор за относительно небольшие деньги.
Что касается выбора марки коньков, то на сегодняшний день их существуют сотни, поэтому перед покупкой стоит посмотреть рейтинг производителей. Ниже приведена сравнительная таблица, в которой собраны по отзывам пользователей параметры деталей конструкции коньков популярных брендов от высокого до низкого качества.
Rollerblade K2 Fila Powerslide Roces Head
Внутренний сапожок (бут, валенок) + — + — — —
Внешний ботинок + — + — — —
Система раздвижения + + — + + +
Бакли (застежки) + + +/- + — —
Рама и колеса + + — — — —
Вывод Отличный вариант Средний вариант Средний вариант Для малышей Ниже среднего Ниже среднего
Высокое место в рейтинге занимает такой производитель, как CK Combo Jet. Марку Amigo Sport Powerflex тоже охотно раскупают. Малоизвестные фирмы – не значит плохие, требуйте сертификат на продукцию, смотрите маркировку колес, возьмите с собой профессионала для консультации. Также можно поискать отзывы в интернете. Покупать ролики неизвестного происхождения небезопасно.
Если вы хотите совершить покупку онлайн, найдите реальный понравившийся вариант в магазине и примерьте его ребенку, так как по фото довольно трудно определить, насколько хороша модель.
Советуем вам посмотреть небольшое видео от Роллер Школы №1, в котором вы узнаете все серкты при выборе детских роликовых коньков.

Примерка
Даже если очень хочется сделать ребенку сюрприз, выбирать ролики лучше с ним. Такие параметры, как форма ноги, взъем, ширина стопы у каждого индивидуальны. При большом выборе малыш может сказать, в каких роликовых коньках ему удобнее: квадах (ролики с двойными колёсами), трехколесных или инлайнах.
В каждой модели необходимо побыть не менее 3-5 минут. Надевать их нужно на тонкий, плотно облегающий ногу, хлопчатобумажный носок или, в идеале, специальные роллерские носки. От покупки модели (хоть она и входит в ТОП-рейтинг) лучше отказаться, если есть даже минимальный дискомфорт.
Интересный факт. Самые старые из всех видов роликовых коньков – квады. Уже в 1863 году Джеймсом Леонардом Плимптоном была разработана четырехколесная конструкция, а через три года – открыт первый роллердром для широкой публики.
Выбираем защиту для катания
Катание на роликах — травмоопасное занятие. Для минимизации риска используются специальные средства защиты (их выбор осуществляется в соответствии с возрастом):
Каска. Надетый шлем обязателен как для новичков, так и для профессиональных роллеров во время выполнения сложных трюков.
Защита конечностей: налокотники и наколенники. С такой защитой малышу не будет страшно падать. Надеваются поверх одежды, желательно закрывающей руки и ноги.
Перчатки или наладонники. Маленькому ребенку необходимы, так как у него не отработан навык падения.
Кроме каски и приспособлений для защиты, надевающихся на конечности, существуют специальные шорты, предохраняющие от травм спину и копчик крохи. Внушайте ребенку с детства, что защитное обмундирование необходимо надевать в любом случае перед катанием.
Грамотно выбирайте ролики и снаряжение (наколенники и т.д.), соблюдайте правила безопасности и катайтесь на радость вам и малышу!
ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/fizicheskoe/kak_vibrat_roliki_dlya_rebenka.html
Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!
Поделиться с друзьями:
Установка пластин для роликовых коньков — Дневник девушки-роллера

Это вторая часть серии о пластинах для роликовых коньков. Обычно мне нравится включать всю информацию по одной теме в одно сообщение блога, но эта тема слишком подробна, и я не хотел никого перегружать. В первой части говорилось о пластинах, размерах и различных способах их крепления. Часть вторая Я собираюсь поделиться своим опытом установки пластин, а также тем, как отрегулировать грузовики DA45 с регулируемым шарнирным пальцем.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Я не эксперт, я просто делюсь тем, что сделал.Казалось, что это сработало, но в моих методах могут быть явные ошибки. Есть там какие-нибудь эксперты? Пожалуйста, поправьте меня, чтобы я оставил информацию точной для других!
Вещи, которые вам понадобятся
Пластины
Монтажное оборудование
Подушки
Отвертка
Линейка
Лента
Карандаш / маркер
Коньковый инструмент
Дополнительные ключи, подходящие для вашего оборудования (могут отличаться в зависимости от модели пластины)
Сверло и сверло (размер долота должен соответствовать указаниям производителя пластин)
Что-то подрезать болты после установки.Дреммель, пила какая-то
Тряпка
Новые шнурки (вы разбираете коньки, чтобы можно было заменить шнурки)
Друг в помощь и моральную поддержку
Шаг 1: Разобрать коньки
Снимите все шнурки, тесьму, упоры для пальцев ног, колеса и подвески, пока не останется пустая тарелка. Сохраните подушки, если хотите использовать их на новых тарелках. Вы можете узнать больше о том, как разобрать коньки здесь.
Шаг 2: Обведите контур существующей пластины
Во всем этом я был девственником, поэтому решил, что чем больше маркировок на моем коньке будет по центру, тем лучше.Я просто использовал карандаш.
После того, как все будет удалено, вы можете обвести существующие пластины.
Шаг 3: Снимите пластину
Используя все необходимые инструменты (мне потребовались отвертка и инструмент для коньков), снимите пластину с конька. Обязательно запомните положение шайб и т. Д., Потому что вы будете снова устанавливать аналогичное оборудование таким же образом.
Чтобы добраться до фурнитуры носка внутри ботинка, сдвиньте основание язычка ботинка в сторону, чтобы обнажить фурнитуру.
Как только все будет удалено, почистите нижнюю часть ботинка; осторожно, чтобы не стереть карандашные линии.
Я использовал отвертку и конек, чтобы снять пластину
Грязный и отвратительный. Используйте эту возможность, чтобы очистить их!
Шаг 3а: Заполните старые отверстия
Я не делал этого шага, но в статьях ниже есть несколько предложений о том, что использовать для их заполнения. Но я слышал, что подойдет пистолет для горячего клея или любой другой клеящий материал, который будет заполнять и затвердевать соответственно.
Шаг 4. Решите, где будут сидеть ваши оси
Я буквально стоял на своей новой пластине в ботинке (я повторно зашнуровал конек для этого шага) и свободно перемещал ногу до тех пор, пока а) передняя ось не оказалась у основания моего большого пальца ноги, а затем б) слегка сместилась, пока оси оказались в естественном положении для моих ног.
Строго по ощущениям. Я как бы подпрыгивал и переставлял ноги в ботинке, чтобы увидеть, находятся ли оси в естественном положении, чтобы легко оторваться от прыжка.На этом этапе полезно иметь дополнительную пару рук, чтобы вы могли держаться за них, если соскользнете с незакрепленной пластины, и они могут отметить положение осей на боковой стороне вашего ботинка, чтобы вы могли изменить его положение после того, как отметите свою центральную линию.
После того, как я сделал отметки оси, я сравнил оба положения пластин на каждом ботинке, чтобы убедиться, что они расположены одинаково (спереди назад), измеряя положение пластины с задней стороны заживления.
Я обнаружил, что одна из них была смещена немного вперед, чем другая, поэтому я отметил среднее положение между ними, а затем снова встал на свои оси для окончательной проверки.
Возможно, вам придется проделать этот шаг несколько раз, чтобы определить, в каком переднем / заднем положении вы хотите установить свои оси. Попробуйте крепление далеко вперед, по центру и сзади, чтобы почувствовать разницу. Не забудьте обратиться к ссылкам в моей первой статье за информацией о различных креплениях.
** Отредактировано для добавления: спасибо Стеф в разделе комментариев, которая указала, что есть «левая» и «правая» пластинки для Мстителей. Внимательно ознакомьтесь с инструкциями по установке или уточните у производителя, правильно ли вы устанавливаете пластину на правильную ногу.(К счастью, я понял это правильно с первого раза)
Шаг 5. Определите центральную линию загрузки
Сначала я попытался использовать существующие разметки, чтобы определить осевую линию моих ботинок. Я чертовски с ней провел время. Я не знаю, потому ли это потому, что мои коньки изношены и растянуты, или потому, что моя правая ступня на ½ размера больше, чем левая, но каждый раз, когда я измерял один конек, один конек всегда был далеко от центра по сравнению с другим.
Вместо этого я отметил центр исцеления на обоих ботинках, затем надел ботинки и отметил место между вторым пальцем ноги (рядом с большим пальцем) и третьим пальцем.Убедитесь, что вы зашнуровали коньки перед этим шагом, чтобы ваши ноги сидели, как обычно в ботинках.
С помощью линейки я провел прямую линию от центральной линии заживления до моих новых передних отметок. Делая это таким образом, я обнаружил, что центральные линии на ботинках отражают друг друга.
ПРИМЕЧАНИЕ: Я БОЛИЛ из-за позиционирования и центрирования оси в течение ЧАСОВ. Это было самым сложным.
После того, как я отцентрировал их, насколько мог, я обнаружил, насколько мои центральные линии отличались от заводской разметки.Так что либо я был далеко, либо заводская маркировка была сбита. Тем не менее, я глубоко вздохнул и продолжил свое смелое путешествие.
Как только вы решите, что у вас есть желаемое положение, вы можете приклеить пластины к коньку и немного обойти их, чтобы быть уверенным, потому что как только вы сделаете следующий шаг, пути назад уже не будет!
Вы можете видеть по моей центральной линии, она не совпадает с заводской маркировкой центра. Я выстроился вперед по центру, уперев пальцы ног в сапог.
** ОБНОВЛЕНИЕ 18/12 апреля Это совет Аманды из раздела комментариев.Я также хотел включить его в свой основной пост, потому что это отличная информация… «Самый простой способ измерить вашу центральную линию — это определить, где вы хотите, чтобы были ваши передние оси. Отметьте эти точки и проведите горизонтальную линию через ботинок между ними. Измерьте центральную точку этой линии и отметьте ее. Проведите линию по подошве ботинка от центральной точки пятки до этой центральной точки. Это ваша центральная линия. Центральная линия всегда будет разной в зависимости от того, насколько далеко вперед или назад вы хотите разместить передние оси.”
РЕСУРС
Quadskating.com: Как центрировать пластины для роликовых коньков (статья)
Шаг 6: Подготовка к бурению
Это то, что я ДОЛЖЕН сделать … расположил пластины в соответствии с моими отметками на ботинке, а затем обернул 20 витков клейкой ленты по всей длине ботинка, чтобы закрепить их на месте.
Боясь испортить свой красивый кожаный ботинок, я прикрепил пластину изолентой, чтобы использовать ее в качестве ориентира для сверления, будучи уверенным в своих способностях сверления.
При моей первой попытке просверлить нижнюю часть башмака пластина оторвалась и пошевелилась повсюду, что вынудило меня остановиться и снова установить пластину.
Так что не делай этого. Я должен был извлечь уроки из этой ошибки и приклеить пластину на багажнике.
Вместо этого я решил пометить отверстия ручкой и просверлить отверстия без пластины.
Если у кого-нибудь из вас, девушек-мастеров дерби, есть верстак с тисками, чтобы удерживать коньки на месте, это очень поможет.Я сверлил пол в гостиной, держа конек свободной рукой.
Двигаясь медленно и уверенно, мне удалось просверлить все отверстия. Однако из-за недостатка навыков и опыта я понял, что сверление было не совсем точным, и мои отверстия были неправильными.
Сверление под пластины — это не то же самое, что установка мебели Ikea, где у вас есть небольшое пространство для маневра в 1/16 дюйма по обе стороны от отметки.
Ну лажа.
Шаг 7: Установка пластин на пыльник
К счастью, мои сверления были недалеко, и я смог прикрепить пластины к болтам, которые я вставил в ботинки.Посмотрим, повлияет ли эта небольшая корректировка на мои коньки в долгосрочной перспективе, но я думаю, что в этих ботинках мне все равно осталось жить около 10 месяцев.
В итоге я использовал болты из моих предыдущих пластин, поскольку они были точно такими же, как и новые болты, которые были предоставлены, и они подходят к новым пластинам. В результате мне не пришлось искать что-нибудь, чтобы обрезать концы болтов, поскольку производители поставляют сверхдлинные монтажные приспособления, которые необходимо будет обрезать после установки.
После того, как я вставил болты в ботинки, я понял, что часть внутренней подошвы нужно будет обрезать, чтобы болт легче проходил заподлицо, чтобы он не впился мне в ногу.
В качестве теста я полностью затянул один болт, и, хотя болт проделал некоторую работу по снятию подошвы, когда она углублялась, там все еще было много мусора, чтобы я не смог полностью выровнять болт.
Итак, я схватил маленький нож и вырезал небольшую часть материала подошвы, которая окружала каждое отверстие внутри моего ботинка.
Это, казалось, помогло, и я продолжал затягивать крепеж на каждом коньке, пока он не стал туго натянутым и головки не оказались на одном уровне с моим ботинком.
РЕСУРСЫ
Quadskating.com? Сверление отверстий под пластину роликовых коньков (артикул)
Коньки Sin City: монтаж на пластину своими руками (PDF)
Шаг 8: полюбуйтесь персонализацией своего большого ребенка
Я был морально истощен после этого процесса и немедленно поклялся никогда не делать этого снова. Может быть, однажды я передумаю и снова попробую решить эту проблему.
Такая красивая!
Шаг 9: Соберите все вместе
Теперь вы можете надеть НОВЫЕ подвески, колеса и упоры для носков и провести последнюю настройку движения ваших коньков.
В зависимости от вашей пластины вам нужно будет определить новую степень герметичности для ваших грузовиков и, в случае моих новых пластин, отрегулировать поворотный штифт. Мои старые нейлоновые пластины просто помещали тележки внутри поворотной чашки. Новые пластины позволили мне отрегулировать, насколько глубоко шарнирный палец находится в чашке.
Это несложно сделать, но трудно объяснить. Так что ознакомьтесь с этими статьями и видео о том, как отрегулировать свои тарелки!
Коньки Leadjammer: регулировка оси шарнира (артикул)
Create-A-Skate.com: Неправильно отрегулированный шкворень может стоить вам шкворня (артикул)
Регулировка хода коньков

Окончательные результаты!
Я катаюсь на новых сетапах около месяца и мне они очень нравятся! Я думаю, мне придется больше поиграть с грузовиком, потому что эти новые пластины очень отзывчивы, поэтому мне не обязательно расшатывать грузовики для большего поворота.Если я смогу затянуть свои грузовики и по-прежнему поддерживать хорошую поворотную способность, это даст мне больше общей устойчивости.
По ощущениям вес пластин не отличается от моего предыдущего набора, и я обнаружил, что чувствую себя немного легче на ногах (из-за изменения положения осей под ногами? Может быть!)
А белые тарелки действительно круто смотрятся 😀
Это мое путешествие по смене тарелок! Вопросы, комментарии или советы? Пожалуйста, пишите в ответах! Я обнаружил, что самой большой проблемой было найти одну статью со всей информацией, которая мне нужна для этого процесса, поэтому я надеюсь добавить ее, чтобы обновить эти сообщения по мере появления дополнительной информации! Поделиться! Поделиться! Поделиться!
Как просили в разделе комментариев, вот нижняя фотография моей установленной пластины…
Нравится:
Нравится Загрузка…
Связанные
Лучшие роликовые хоккейные коньки (2021)
Каждый хоккеист, вероятно, в какой-то момент своей жизни играл в какой-либо вид уличного хоккея.
Наличие лучших роликовых хоккейных коньков играет большую роль в уличном хоккее, поэтому мы решили сделать этот обзор, чтобы помочь вам выбрать правильную пару для вас.
Итак, какие роликовые хоккейные коньки вам подходят? Хотя для нас Bauer является лидером рынка коньков, на самом деле существует так много качественных роликовых коньков, которые действительно могут похвастаться некоторыми впечатляющими характеристиками и технологиями.
Мы протестировали более 26 моделей и считаем, что лучших роликовых хоккейных коньков на данный момент — это Bauer Vapor XR600.
Они настолько удобны на ногах, что когда вы их надеваете, жизнь становится намного проще. Возможно, вы также захотите взглянуть на наш список лучших хоккейных коньков, пока находитесь здесь.
У нас также есть масса других обзоров на сайте, если вы хотите их проверить, например, Обзор лучших шайб и мячей для уличного хоккея, или для получения дополнительных обзоров посетите домашнюю страницу!
Мы собираемся показать вам несколько простых шагов по покупке коньков, если вы новичок в хоккее, но если вы уже знаете, не стесняйтесь прокручивать вниз до обзора!
Как установить роликовые коньки
Это довольно просто сделать и было упомянуто в нашем обзоре лучших хоккейных коньков 2017 года, в основном та же концепция, но только коньки.Вот вам пара хороших приемов.
Pencil Test
Обычно вы ставите ногу в коньки и кладете карандаш или на третье ушко, если карандаш касается вашей стопы, подошва недостаточно глубока для вас. Если ручка сидит на ушке, можно продолжать, если она не касается вашей стопы.
Finger Test
Полностью зашнуруйте коньки и примите полную хоккейную стойку, затем дотроньтесь пальцами до пятки ботинка и посмотрите, сколько пальцев поместится.Там должен быть только один палец, или если есть место для большего, вам следует попробовать другую пару, чтобы ботинок зафиксировался в ваших ногах для полного контроля.
Лучшие роликовые хоккейные коньки (2021 г.)
1. Роликовые хоккейные коньки Bauer Vapor X2.9R
Лучшие роликовые хоккейные коньки (выбор редакции)
Если вы ищете лучшие роликовые коньки, то Вы можете получить, не смотрите дальше роликовых коньков Bauer Vapor X2.9R.Это отличная пара коньков для игроков, которые катаются 2–3 раза в неделю и ищут отличные характеристики по приемлемой цене.
Эти коньки изготовлены с использованием Performflex, который позволяет конькам термоформовать. Это означает, что вы можете запекать эти коньки, чтобы они идеально подходили вам, при этом значительно сокращая время, необходимое для их разборки. Также частью системы Performflex является четверть пакета 3D Lasted Tech Mesh. Это также обеспечит вам улучшенную поддержку и комфорт.
Поскольку они похожи на хоккейные коньки, они обладают многими теми же функциями, что и хоккейные коньки Bauer, в том числе набивкой Comfort Edge и Aero Foam. Это даст вам более индивидуальный вид. Сам язык ощущается, но в него также встроена плюсневая защита, которая обеспечивает надежную защиту там, где это действительно необходимо.
Коньки X2.9R используют два колеса диаметром 76 мм спереди и два колеса диаметром 80 мм сзади. Это означает, что у вас будет лучший угол для атаки, а также более высокий уровень контроля и больше возможностей для скорости.И большие, и маленькие колеса — лучшее из обоих миров. Колеса, которые идут в комплекте с коньками, — это Labeda Unions, которые хорошо известны своим сцеплением и повышенной скоростью, благодаря чему передвигаться на коньках действительно легко, а при необходимости быстро останавливаться.
Наконец, важно знать, что эти коньки лучше всего подходят для игроков, у которых стопа небольшая, поэтому они подойдут не всем.
2. Роликовые коньки Tour Volt KV2
Если вы ищете невероятно удобные роликовые коньки, мы предлагаем роликовые коньки Tour Volt KV2.Эти коньки имеют удобную подушку по краям, которая поможет уменьшить раздражение, которое может возникнуть у вас. У вас также будет высокий уровень комфорта, что делает его отличным выбором для хоккея в межсезонье.
Коньки KV2 также поддаются термоформованию, как и многие хоккейные коньки, поэтому вы сможете нагреть их, чтобы получить максимально индивидуальную подгонку. На самом деле, это похоже на то, как если бы вы их получили, как следует, вместо того, чтобы продвигаться через процесс медленно с течением времени.В коньках используются подшипники Bevo Fold 9, которые обеспечат вам высокий уровень контроля и улучшат ваш баланс.
В коньках используются мягкие колеса New Kemistry Cyclonium и технология рамы Fuse Split. Колеса имеют размер 80 мм, 80 мм, 76 мм, 76 мм, поэтому вы сможете получить лучший уровень скорости и точности управления, который вы можете ожидать от пары роликовых коньков. Если у вас ноги меньшего размера, вам лучше выбрать 72, 72, 68, 68 мм, но эти коньки могут быть еще меньше, если вы покупаете их для ребенка младшего размера.Эти коньки доступны для мужчин, женщин и детей, что делает их универсальными.
Коньки также имеют подкладку Sensor Fit Pro Liner и пену Relay Memory, которые помогут надежно закрепить ноги в коньках. Это даст вам наивысший возможный уровень производительности, особенно потому, что пена смешивается в стратегических областях, которые действительно фиксируют ваши ноги там, где они вам нужны.
3. Роликовые хоккейные коньки Bauer Vapor 2XR
Еще один отличный выбор от Bauer — роликовые хоккейные коньки Bauer Vapor 2XR.Это отличный вариант для игроков, которые действительно любят играть 3-4 раза в неделю и хотят, чтобы коньки справились с этой задачей. Эти коньки Bauer также оснащены всеми передовыми технологиями, которые вы действительно ожидаете найти в паре коньков Bauer.
Коньки 2XR имеют систему Accelflex, которая помогает улучшить посадку и ощущение коньков. Система работает с использованием асимметричного подноска, который также находится на верхней части RH 2X pro. На самом деле, коньки созданы для увеличения мощности, которую вы получите от отталкивания.Вы должны быть в состоянии получить больше мощности от каждого шага, удерживая вас на ногах при высоком уровне ловкости.
Если вы посмотрите на язычок коньков 2XR, вы увидите, что он использует язычок отдачи, который является эксклюзивным для Bauer. Это трехкомпонентный войлочный язычок весом 48 унций, который обеспечивает хорошее сочетание гибкости и комфорта. Это работает за счет использования открытого введенного предохранителя плюсневой кости, чтобы обеспечить более высокий уровень защиты верхней части стопы.
В этих коньках используются подшипники Hi-Lo Swiss, которые крепятся к алюминиевому шасси.Два колеса диаметром 76 мм в передней части коньков и два колеса диаметром 80 мм сзади увеличивают вашу скорость и управляемость, обеспечивая профессиональное сцепление с дорогой и невероятно высокий уровень прочности. .
Наконец, коньки 2XR имеют подкладку Bauer Lock-Fit и стельку Lock-Fit, которые обеспечат вам хороший уровень комфорта и поддержки, удерживая ваши ноги заблокированными.
4. Роликовый хоккей Bauer Vapor XR600 Коньки
Bauer Vapor XR600 — последнее дополнение в серии роликовых хоккейных коньков Bauer.Главной особенностью этих роликовых коньков является то, что они обеспечивают гибкость и стабильность, к которым стремятся все начинающие игроки, по доступной цене.
Роликовые коньки Bauer Vapor XR600 имеют четверть пакета, который изготовлен из впрыснутого композитного микроволокна, вплетенного внутри подкладки. В то же время набивка на щиколотке этой пары коньков изготовлена из материала Anaform, что обеспечивает непревзойденный уровень комфорта.
Кроме того, язычок Bauer Vapor XR600 сделан из анатомического войлока, состоящего из двух частей, что обеспечивает большой комфорт и предотвращает укусы шнурков.
Еще одной примечательной особенностью Bauer Vapor XR600 является то, что он оснащен шасси Hi-Lo Ventilator Steele, специально разработанным для снижения сопротивления и улучшения баланса. Колеса на этих коньках — стандартные колеса Hi-Lo Street с высококачественными подшипниками ABEC 7, обеспечивающими очень плавный ход.
В целом, Bauer Vapor XR600 — лучшие роликовые хоккейные коньки на рынке! Мы немного покопались на Youtube и нашли более подробный обзор этого от парней из Ice Warehouse.Определенно стоит посмотреть, если у вас есть время.
5. Хоккейные коньки CCM Tacks 9060R
Новинка начала 2019 года — роликовые коньки CCM Tracks 9060R. Гусеницы CCM 9060R включают в себя ряд ключевых функций, которые заметны только в коньках более высокого класса. Однако эти ключевые функции предназначены для любителей активного отдыха и начинающих игроков.
В CCM Tracks 9060R применена совершенно новая технология Mesh, которая обеспечивает большую надежность и приводит к лучшей производительности.В этом вся заслуга жесткости этого материала. В то же время для изготовления подошвы используется инжектированный пластик. Это обеспечивает игрокам отличный уровень защиты от шайб и ударов клюшкой.
С другой стороны, внутри CCM Tracks 9060R матовая подкладка из микрофибры эффективно отводит влагу и делает движения более эффективными во время игры. Подкладка из микрофибры сочетается с двухсекционным войлочным язычком шириной 5 мм, что обеспечивает отличную защиту и комфорт.
Наконец, жесткие внешние колеса 82A в сочетании с двухсекционным алюминиевым шасси FastFrame еще больше увеличивают ценность этой пары!
6. Роликовые хоккейные коньки Bauer Vapor 1XR
Bauer Vapor 1XR — высокотехнологичная пара коньков в линейке роликовых хоккейных коньков Bauer. В Bauer Vapor используется композитный корпус Curv, имеющий конструкцию X-Rib.
Коньки черного цвета с серебристыми и красными вставками. В результате они создают исключительное ощущение премиальности, заставляя игрока выглядеть так, будто он действительно серьезно относится к делу!
Bauer Vapor 1XR отличается совершенно новой фиксированной посадкой.В этом большая заслуга новейшего язычка Flex-Lock Pro. Закрытая посадка обеспечивает непревзойденный прогиб вперед и отличную защиту во время игры.
Очень удобная набивка на щиколотку — еще одна примечательная особенность Bauer Vapor, которая обеспечивает защиту щиколоток.
Ботинки сконструированы с шасси Hi-Lo Kryptonium с прикрепленными к нему колесами RV Variant Plus. В результате эта пара обуви обладает непревзойденным уровнем контроля.
В целом, Bauer Vapor 1XR — это топовая пара ботинок, которая является не менее чем удовольствием для каждого серьезного игрока.
7. Роликовые хоккейные коньки Alkali RPD Lite R
Независимо от того, играете ли вы в игру на вынос или заезжаете на улицу, Alkali RPD Lite R вам подойдет! Эта пара роликовых коньков имеет тот же дизайн и на вид, что и первоклассные коньки линейки Alkali.
Alkali RPD Lite R отличается очень легкой четвертью для дополнительной стабильности и защиты.Дополнительная жесткость одновременно повышает долговечность и производительность. При этом ботинок остается чрезвычайно легким.
В то же время RPD Lite R также имеет формуемую тепловую подкладку, а также удобные накладки на лодыжку, чтобы смягчить контакт между ботинком и. Лодыжки. Кроме того, в 7-миллиметровый войлочный язычок вставлен комфортный поролон, а также защита от укусов шнурка. Благодаря этому ботинок очень удобен.
Колеса Alkali Lite 78A вместе с подшипниками ABEC 7 608 установлены на двухэлементном штампованном шасси, что делает эту пару ботинок чрезвычайно универсальной для игры как на открытом воздухе, так и в помещении.
8. Роликовые хоккейные коньки Bauer RS 
Для начинающих
Bauer RS - это абсолютно новое дополнение к серии роликовых хоккейных коньков Bauer на 2019 год. Коньки Bauer RS - идеальный вариант, поскольку они обладают рядом функций, присущих только конькам высокого класса. И это тоже без ущерба для вашего банка!
Что касается конструкции Bauer RS, то она включает использование композитного тканого четверти пакета, введенного внутрь.Это обеспечивает отличную защиту без дополнительного веса. В качестве язычка Bauer использовал войлочный язычок, состоящий из двух частей, со вставками и анатомической посадкой. В результате достигается высокая мобильность.
В интерьере используется фирменная подкладка из микрофибры Bauer, которая предотвращает потливость и высыхание ног. В результате игроки могут сохранять максимальный уровень контроля на каждом шагу.
Если вы хотите получить максимум удовольствия от хоккея на роликах по доступной цене, то Bauer RS должен стать вашим лучшим выбором.
9. Роликовые хоккейные коньки Mission Inhaler FZ-0
Высокопроизводительные роликовые хоккейные коньки
Mission Inhaler FZ-0 — это последняя версия роликовых хоккейных коньков от Mission Hockey. Эта пара коньков имеет ряд новых функций наряду с теми же старыми, испытанными и проверенными. В этой паре игрок будет готов выйти на поле битвы!
Верхняя половина ингалятора Mission Inhaler FZ-0 изготовлена из полиуретана.Он довольно защитный, очень прочный и легкий по своей природе. В то же время на обоих концах ботинок имеется система вентиляции, которая помогает отводить влагу. Кроме того, он также увеличивает воздухопроницаемость и поток воздуха во время игры.
С другой стороны, нижняя часть этой пары коньков включает конструкцию подошвы из композитного волокна в сочетании с алюминиевым шасси Hi-Lo. Это обеспечивает непревзойденную долговечность и производительность.
Что касается колес, то два колеса Union диаметром 80 мм установлены на задней части шасси, а два колеса Labeda Union диаметром 76 мм установлены спереди.
В целом, Mission Inhaler FZ-0 — лучшие роликовые хоккейные коньки, если для вас важна высокая производительность.
10. Роликовые хоккейные коньки Bauer Vapor XR500
Bauer Vapor XR500 — одно из последних дополнений в линейке Bauer с совершенно новыми усиленными ботинками TrueForm PU. В результате Bauer Vapor XR500 предлагает непревзойденный уровень долговечности и прекрасные характеристики по доступной цене.
В то же время в Bauer Vapor XR500 были реализованы новые цельные опоры для лодыжки и внутренняя пятка.Это приводит к увеличению срока службы конька и повышению уровня устойчивости.
XR500 также может похвастаться совершенно новым улучшенным язычком с защитой от укуса шнурка для большего комфорта. Впрыскиваемая пена поглощает энергию удара от шайб и порезов, одновременно обеспечивая защиту от укусов шнурка.
Внутри XR500 имеют формованные термоформованные лодыжки AnaForm, которые дополнительно связаны с гидрофобными микроволокнами. Это отводит влагу и предохраняет ногу игрока от пота внутри ботинка.
Кроме того, односекционная алюминиевая рама Hi-Lo дебютировала в линейке Vapor, которая более отзывчива и долговечна по сравнению с более ранними двухсекционными версиями.
Спасибо, что ознакомились с нашим обзором на What All The Pros Use! Мы надеемся увидеть вас в ближайшее время и обязательно ознакомьтесь с другими нашими потрясающими отзывами!
Как заменить колеса
После некоторого люфта ваши колеса изнашиваются в зависимости от того, сколько вы играете. Обычно это зависит от того, какие у вас коньки, но обычно там, где находятся колеса, есть винты.Просто открутите их, чтобы освободить.
Затем идет немного более сложная часть. Большинство сменных колес не имеют подшипников, которые заставляют колеса вращаться. Вам захочется вынуть подшипники из старых колес, которые прослужат долго. Большинство людей не знают, как это сделать, поэтому я покажу вам, как это сделать!
Вот как выглядит подшипник, и на самом деле его довольно легко снять с колеса, вам просто понадобятся подходящие инструменты. Вам понадобится небольшая отвертка с плоской головкой и какой-нибудь молоток.
Шаг 1. совместите плоскую головку с маленьким кружком посередине, который вы видите там
Шаг 2. Используйте молоток, чтобы выбить среднюю деталь
Шаг 3. Теперь, когда у вас есть подшипник пришло время вставить его в новое колесо
Шаг 4. Выровняйте средний цилиндр с одним из двух кругов и вбейте его обратно
Шаг 5 . Выровняйте новое колесо так, чтобы цилиндр выступал вверх, и забейте новое колесо молотком по подшипнику
Шаг 6. Возьмите другую круглую деталь и вбейте ее в колесо
Шаг 7 . Повторите со всеми остальными колесами
Сначала это потребует некоторой практики, но со временем это дается вам очень легко!
Заключительные слова
Когда дело доходит до поиска лучших в целом роликовых коньков или роликовых коньков, мы обнаружили, что вы не можете добиться большего, чем роликовые коньки Bauer Vapor X2.9R. Компания Bauer хорошо известна своими высококачественными хоккейными коньками, и все эти технологии и точный дизайн были перенесены в мир роликовых коньков.
Они являются отличным выбором для хоккеистов, которые хотят поддерживать свои навыки вне льда, но на самом деле они просто великолепны для всех.
Роликовые коньки Tour Volt KV2 — хороший выбор, если вы ищете коньки, которые подойдут практически любому, в то время как коньки Bauer Vapor 2XR отличаются высокими характеристиками. Подумайте, что вам нужно от роликовых коньков, прежде чем принимать решение.
10 видеороликов о катании на роликах в TikTok, которые заставят вас захотеть обзавестись парой
Если вы хотите этим летом заняться новым хобби, откройте приложение TikTok и начните прокрутку.Это приложение наполнено активностями, которые вы можете попробовать, от завязывания галстука до зажигательных танцев, которые вы можете выучить, и которые в конечном итоге заставят вас почувствовать себя готовым к сцене. Когда вы проводите пальцем по экрану и наблюдаете за лучшими тенденциями, частью которых хотите стать, вы, вероятно, также найдете в TikTok видеоролики о катании на роликах, которые заставят вас захотеть получить пару самому.
Наблюдение за пользователями, которые бегают по окрестностям и проделывают модные трюки на подъездной дорожке, может заставить вас подумать: «Интересно, смогу ли я сделать это». Вы можете надеть «Dreams» от Fleetwood Mac, покупая в Интернете коньки с набором ярко-розовых колес или ретро-дизайном сбоку.Вы даже можете начать думать о фотосессии или видео-идеях, которые вы можете воссоздать, когда появятся ваши новые коньки и вы станете # профессионалом.
Эти видео на TikTok, в которых люди катаются на коньках и делятся своими лучшими советами, например, как максимально эффективно использовать стопу для пальцев ног, имеют именно такой эффект. В них так легко потеряться, и они, вероятно, вдохновят вас на активную и спортивную тенденцию. Чего ты ждешь? Вас ждут эти видео, хорошее настроение и новое хобби.
1. Это видео — самая спокойная вещь для просмотра
TikTok
Прежде всего, это видео, которое так мирно и завораживает.Пользователь, на заднем плане которого находится Fleetwood Mac, сворачивает по усаженной пальмами дороге. Маленькие золотые вспышки появляются на экране тут и там, и к концу вы почувствуете, что попали в облако девять.
2. Это видео становится креативным с мелом
После того, как вы получите хороший результат, сделайте несколько заметок от пользователя, который красит подъездную дорожку и улицу цветным мелом, катаясь на коньках. Этот TikToker изящно перетаскивает меловую радугу и делает все это более ярким и летним.
3. В этом видео есть несколько завораживающих трюков
Катание на роликах может напоминать гимнастику или катание на коньках на пике своего развития: наполнено множеством завораживающих трюков. Этот пользователь в TikTok демонстрирует свои основные навыки, угощая вас эпическими просмотрами. Вам захочется посмотреть видео несколько раз, чтобы научиться работать ногами самостоятельно.
4. Из этого видео вы узнаете, как оживить коньки
Итак, вы заказали пару роликовых коньков после просмотра тех первых нескольких видеороликов. Они просто белые, и их нужно немного приправить.Посмотрите это видео, где пользователь TikTok кладет подсолнухи на коньки и красит шнурки. Это как мечтательный, ретро и вдохновляющий арт-проект.
5. Это видео заполнено плавными движениями
TikTok
Если вы этим летом катаетесь на роликах каждый день, вы можете оказаться похожим на этого пользователя TikTok, у которого есть плавные движения. На видео вы можете увидеть, как этот TikToker путешествует по пляжу — я должен добавить, что он движется задом наперед, делая вид спорта легким. Спойлер: это требует некоторой практики.
6. Это видео для лучших друзей, которые хотят вместе кататься на роликах
Лучшие друзья, которые вместе катаются на роликах, держитесь вместе, верно? Если вы посмотрите это видео на TikTok, вы убедитесь в этом. Трое друзей надевают свои брюки-клеш и кроп-топы и крутятся в такт. Это поднимет настроение вам и вашим друзьям.
7. Это видео максимально использует скейт-парк
Возьмите роликовые коньки в местный скейт-парк после просмотра этого видео в TikTok. Пользователь выпрыгивает из чаш с огромным чутьем и энергией.Стоит отметить позы, которые делает этот TikToker в воздухе.
8. Это видео идеально подходит для новичков в катании на роликах
Впервые в игре о катании на роликах? Одна и та же. Но именно поэтому пользователи TikTok, такие как этот, сделали несколько обучающих видео.

Тип шнурка	Структура	Износостойкость	Фиксация
Хлопковый без пропитки	рыхлая	низкая	высокая
Хлопковый с добавлением нейлоновой нити и пропиткой	плотная	высокая	средняя
Хлопковый шнур-веревка вощеная	плотная	максимальная	средняя

Размер ботинка	Длина шнурка (см)
30,5	183
31-34,5	213
34-38	244
39-45	274
44,5-47	305

Тип шнуровки	Сторона отверстия (люверса)	Подъем ноги	Сложность затягивания	Возможность ослабления во время занятий
Нижняя	Внутренняя	Высокий	Легко	Присутствует
Верхняя	Внешняя	Нормальный, низкий	Трудно	Отсутствует

Виды детских роликовых коньков	Достоинства	Недостатки
Квады	Обычно крепятся на обувь, легкие, устойчивые, безопасные. Есть модели, рассчитанные даже на двухлетний возраст	Для быстрого движения, финтов и трюков не подходят
Раздвижные роликовые коньки	Рассчитаны на два-три сезона использования, продаются повсеместно	Высокий ценовой диапазон, не подходят для агрессивной езды
Трехколесные (с двумя задними колесами)	Ролики для начинающих детей, имеют вид платформы, надевающейся на обувь, легкие, маневренные. Идеальный вариант для дошкольников	Практически нет
Фрискейт-ролики	Подходят для выполнения спортивных элементов, быстрой езды, износоустойчивые	Только для опытных роллеров
Двухколесные ролики	Небольшие приспособления, надевающиеся на обувь, быстро надеваются	Ограниченность в маневрах и скорости

	Rollerblade	K2	Fila	Powerslide	Roces	Head
Внутренний сапожок (бут, валенок)	+	—	+	—	—	—
Внешний ботинок	+	—	+	—	—	—
Система раздвижения	+	+	—	+	+	+
Бакли (застежки)	+	+	+/-	+	—	—
Рама и колеса	+	+	—	—	—	—
Вывод	Отличный вариант	Средний вариант	Средний вариант	Для малышей	Ниже среднего	Ниже среднего

Рубрики

Как правильно шнуровать хоккейные и фигурные коньки

С чего начать

Шнуруем фигурные коньки

Как научиться кататься на роликах самостоятельно

Что необходимо для занятий

Подготовка к занятиям

Начало. Первый раз на роликах

Первые метры на роликах

Первые шаги. Правила разгона

Как тормозить на роликах

Безопасный поворот на роликовых коньках

Шнуровка коньков. Правильная шнуровка коньков и как их выбрать?

Виды шнурков

Шнуруем хоккейные коньки!

Шнуруем фигурные коньки!

Маленькие секреты успешной шнуровки

Как выбрать ролики, основные критерии, разновидности, производители

Разновидности

Критерии выбора

Возраст пользователя

Размер

Тип ботинка

Материал рамы

Тип и размер колес

Подшипники

Шнурки и застежки

Дополнительные элементы

Правильно надевать роликовые коньки

Как выбрать роликовые коньки?

Немного теории. Из чего состоит роликовый конёк?

10 причин научиться кататься на роликовых коньках

Как правильно кататься на роликах обучающее видео

Роликовые коньки видео

Ролики — самоучитель (онлайн урок)

Техника катания на роликах (онлайн видео)

Уроки катания на роликах (обучающее видео)

Катание на роликах

Видео-обучение «Катание на роликах»

Во время катания на роликах бдительность – превыше всего!

Основные правила катания на роликовых коньках:

Как научить ребенка кататься на роликах

Похожие материалы:

К атегории

И збранные статьи

Как правильно говорить есть или кушать словарь

Как правильно хранить силиконовые приманки

Правильно собрать четырехскатную крышу

Ролики для начинающих. Как правильно выбрать роликовые коньки

Как выбрать ролики для ребенка 5-7 лет: советы эксперта

Какие факторы учитывать при выборе

Виды роликов

На что обратить внимание

Рейтинг лучших

Примерка

Выбираем защиту для катания

Установка пластин для роликовых коньков — Дневник девушки-роллера

Вещи, которые вам понадобятся

Шаг 1: Разобрать коньки

Шаг 2: Обведите контур существующей пластины

Шаг 3: Снимите пластину

Шаг 3а: Заполните старые отверстия

Шаг 4. Решите, где будут сидеть ваши оси

Шаг 5. Определите центральную линию загрузки

Шаг 6: Подготовка к бурению

Шаг 7: Установка пластин на пыльник

Шаг 8: полюбуйтесь персонализацией своего большого ребенка

Шаг 9: Соберите все вместе

Окончательные результаты!

Нравится:

Связанные

Лучшие роликовые хоккейные коньки (2021)

Как установить роликовые коньки

Pencil Test

Finger Test

Лучшие роликовые хоккейные коньки (2021 г.)

1. Роликовые хоккейные коньки Bauer Vapor X2.9R

Лучшие роликовые хоккейные коньки (выбор редакции)

2. Роликовые коньки Tour Volt KV2

8. Роликовые хоккейные коньки Bauer RS