Разное

Как правильно собирать рюкзак в поход: Правила укладки рюкзака для похода

Как правильно собрать и упаковать рюкзак в поход

Как гласит старая туристическая мудрость,
вещи нужно начинать паковать за неделю до старта,
а разбирать — сразу после возвращения.
Жизнь доказала, что мы всё делаем наоборот.

Друзья, мы продолжаем собираться в поход. На этот раз будем говорить о том, в какой логике и как лучше запаковать снаряжение и сложить рюкзак.

Начнём с самого главного: на упаковку рюкзака нужно время! Начинать складывать вещи необходимо минимум за неделю, а не делать это в ночь перед вылетом. Для удобства разделите весь список снаряжения на категории и уделяйте каждой по вечеру. Так вы спокойно и без нервов сложитесь и точно ничего не забудете. Итак, приступим.

Сборы снаряжения в поход

Одежда

Всю массу одежды, которую вы хотите с собой взять, вам необходимо разделить на несколько частей:

  1. Та одежда, в которой вы непосредственно идёте. В ней мы отправляемся в поход и дальше, если позволяет погода, надеваем её каждое утро.
  2. Мембранный комплект — куртка и брюки. Мы не станем их убирать далеко, если вдруг погода начнёт портиться. Из этих же соображений можно оставить тонкую флисовую кофту.
  3. Комплект одежды, которым вы будете пользоваться на стоянках. Как правило, это тёплые вещи, смена сухого белья и т.п. Эту одежду вы будете надевать в лагере, всё остальное время она запакованная лежит в рюкзаке.
  4. Вещи, которые вы будете доставать редко, либо они понадобятся только в конце похода. К таким вещам относится одежда, в которой вы будете возвращаться домой, либо смена белья и носков. Одним словом, в этот мешочек вы будете заглядывать раз в три-четыре дня.

В итоге, у нас получилось четыре кучки. Для ходовой одежды нам упаковка не нужна, мы надеваем её каждый день. Мембрану также нет смысла паковать отдельно, т.к. порой необходимо достать её очень быстро, а разматывать кульки — только время тратить.

Таким образом нам необходимо сложить оставшиеся две кучки. Можно использовать компрессионные мешки: в сжатом виде одежда занимает меньше места, но в дальнейшем это может усложнить упаковку рюкзака, т.к. пустоты между «компрессионниками» неудобно заполнять.

Оптимальный вариант для упаковки одежды — это лёгкие гермомешки. Например, вот такой. С одной стороны, они защищают вещи от влаги, а с другой, в сложенном виде они остаются более пластичными и их легко плотно уложить в рюкзак.

Гермоснаряжение

Также автор рекомендует держать в отдельной «герме» пуховку и оставлять её где-нибудь сверху, чтобы при необходимости её легко можно было достать на привале. Жёны вам скажут спасибо 🙂

А также вам стоит подумать, куда вы собираетесь складывать грязные вещи, хотя бы те же самые носки. Для этого также можно держать жертвенную «гермочку» — она не пропускает не только воду, но и запахи. И снова жёны вам скажут спасибо 🙂

Спальный мешок

С ним, как правило, всё просто. В большинстве случаев спальники комплектуются штатными компрессионными мешками, и вы спокойно можете ими воспользоваться. Но если всё делать грамотно, то стоит заменить его на гермокомпрессионник — часто он способен сжать спальник гораздо лучше штатного мешка (особенно это относится к спальным мешкам The North Face). А также такая упаковка защищает спальник от воды, поверьте, спать во влажном спальном мешке очень неприятно.

Автор использует вот такие и весьма доволен.

компрессионные мешки

Продукты

Детально об упаковке и хранении продуктов в походе мы поговорим в отдельной статье, а здесь расскажем об общих моментах.

Логика упаковки продуктов состоит в том, чтобы отдельные ингредиенты были скомпонованы по блюдам и заранее упакованы. Таким образом, когда вам необходимо приготовить ужин, не нужно отмерять из разных баночек и мешочков крупу и макароны — делать это в тамбуре палатки ужасно не удобно. Вы пришли на место, зажгли горелку, достали нужную упаковку с ужином, вскрыли и засыпали в котёл. Всё уже отмерено и собрано заранее как надо. Остаётся только приготовить.

Для упаковки используем обычные целлофановые мешочки для завтраков: засыпаем ингредиенты, выпускаем воздух и завязываем. Получившийся кулёчек обматываем скотчем, так он не порвётся в рюкзаке и ему будет не страшна сырость.

Так же по порциям упаковываются сухари. Для сахара и чая отлично подходят пластиковые бутылки с широким горлом. А для хранения колбасы и сыра — изотермические пакеты из супермаркетов.

Сотрудники АльпИндустрии в Приэльбрусье. Долгожданный привал 🙂

Посуда, топливо и кухонные принадлежности

Тут есть нюанс. Если вы готовите на газу, всё достаточно просто — газовые баллоны не требуют какой-либо упаковки, а для горелки в качестве чехла годится любой подходящий по размеру мешочек.

Если у вас бензин, то не пожалейте денег и купите для его хранения и переноски специальные ёмкости. В отличие от обычных пластиковых бутылок из них не просачиваются пары бензина, и ваши вещи и еда не пропахнут им за пару дней. Для самой горелки, по тем же соображениям, лучше всего приобрести гермомешочек из ПВХ, да и хранить её стоит отдельно от основных вещей, например, в клапане.

Если вы готовите на бензине или на костре, то на котелке остается нагар, который не всегда удаётся полностью отчистить. Таким образом, чтобы не перепачкать содержимое рюкзака, стоит обзавестись чехлом.

Вообще, кастрюлька (котелок) сама по себе прекрасная упаковка для кухонных принадлежностей, а если в неё ещё и горелка помещается, то совсем хорошо.

рюкзаки

«Железо»

А именно, ледоруб, кошки, карабины и т.п. Ледоруб едет на внешней подвеске рюкзака, и упаковка ему понадобится лишь в том случае, если до места и обратно вы добираетесь самолётом и приходится убирать ледоруб в рюкзак. Здесь есть два пути: можно купить в магазине защиту для клюва и штычка, либо, если вы, как и автор, имеете свойство всё терять, то клюв и штычок можно обернуть газетой и для верности прихватить скотчем. На обратном пути операцию повторить.

Та же ситуация с кошками. Продаётся масса готовых чехлов, либо можно просто сложить кошки вместе и завернуть в авизент или любую другую плотную ткань.

Карабины, жумар и другие небольшие железки прекрасно едут вместе с обвязкой в её же чехле. Только перед отъездом не забудьте промаркировать свои карабины и прочее железо цветной изолентой или лаком для ногтей.

Палатка

С палаткой можно поступить по-разному. Можно использовать родной чехол, можно обойтись вообще без чехла или заменить его на гермомешок, а сами дуги носить отдельно.  О смысле такого подхода и плюсах, и минусах разных вариантов поговорим ниже.

Палатка автора, верховье Малой Марки, Тебердинский хребет. 

Прочие вещи

Как правило, на финишной прямой остаётся куча мелочёвки, с которой тоже нужно что-то делать.

Для документов сейчас продаётся масса гермоупаковок, и здесь я бы советовал не скупиться. Документы — это важно. К тому же, как правило, вместе с ними в такие чехлы неплохо помещаются и мобильные телефоны.

Для аптечек также есть масса готовых чехлов с кучей отделений и прочих кармашков. Вот здесь есть из чего выбрать. Либо можно использовать любой гермомешок. Важно, чтобы этот мешок выделялся на фоне остальных вещей и его могли быстро идентифицировать как аптечку.

Умывальные принадлежности не требуют особой упаковки, зубная паста и щётка прекрасно будут себя чувствовать в обычном нейлоновом мешочке. Мыло можно хранить в простой пластиковой баночке. Кстати, необязательно тащить с собой целый кусок мыла, его можно разрезать пополам.   

Правила упаковки рюкзака

Готово! Мы собрали и упаковали вещи, осталось сложить их в рюкзак.

Упаковывая рюкзак, нужно соблюдать правило развесовки: все лёгкие и объёмные вещи складываются вниз, а всё тяжёлое укладывается как можно ближе к спине и, по возможности, в области лопаток. Не забываем про центровку: вещи размещаем равномерно, чтобы рюкзак не перевешивал на один бок.

Во-вторых, вещи, которые нам могут понадобиться в течение дня, стараемся оставлять наверху, всё остальное отправляется вниз. Начинайте со спального мешка: утром его собирают первым, и до следующего вечера он вам точно не понадобится, так что смело отправляйте его на самое дно. Если остаётся свободное пространство, заложите его одеждой, которая понадобится только на стоянке.

Дальше можно начинать закладывать продукты, топливо и кухню, не забывая про правило развесовки.

Автор собирает рюкзак во время похода по восточному Приэльбрусью, в районе перевала Ирикчат.

Помните про палатку? Вот как раз её мы устанавливаем первой на стоянке, а утром собираем последней. Логично держать её сверху. Я настоятельно не советую носить её снаружи (вообще, снаружи место только для пенки и ледоруба). Если объёмы палатки и рюкзака позволяют, то палатку можно закладывать внутрь в родном чехле. Автор предпочитает отдельно складывать вдоль спинки рюкзака дуги, а саму палатку хаотично складывать сверху, заполняя пустоты. На случай, если после дождя тент у не успел просохнуть, припасена лёгкая герма.

  • Если у вашего рюкзака есть боковые карманы, можете сложить туда комплект мембраны — меньше придётся рыться в рюкзаке в случае дождя.
  • В клапан отправляется вся мелочёвка: фонарик, кружка, документы и т.п.
  • Если есть карманы на поясе, держите там солнцезащитный крем и запасные батарейки для навигатора.

Вот, собственно, и всё. Процесс сборов рюкзака относится к категории приятных хлопот, но если вы всё будете делать в последний момент, эти хлопоты могут свести вас с ума. Хороших всем поездок, и до встречи в горах!


Об авторе

Сергей Корниенко — эксперт отдела бивака в магазине «АльпИндустрия» на Первомайской, горный турист и альпинист с пятнадцатилетним стажем, зимой на горных лыжах и скитуре. Был в Средней Азии, на Алтае, Кавказе, Урале. Предпочитает ходить в походы в стиле «slow&light» — налегке и без спешки. Любит заново открывать популярные районы и заглядывать в места, куда редко заходят туристы. Любимые районы — Кавказ и Крым.

Как собрать, упаковать и отрегулировать рюкзак в поход

Начинающий турист, выбрав и купив себе рюкзак, считает, что все его проблемы на этом закончились. Опытный турист знает, что с приобретением рюкзака проблемы только начинаются. Как собрать вещи в поход? Как отобрать, какие из них точно будут нужны, а без каких вполне можно обойтись? Как грамотно упаковать в рюкзак всё своё снаряжение, одежду и еду? И как, наконец, отрегулировать свой рюкзак, чтобы он нигде вам не натирал, не мешал движению и правильно распределял переносимый вес? На все эти вопросы мы постараемся ответить в нашей статье.

Сборы

www.instagram.com/bushcraftshelter/

«В рюкзаке моём сало и спички,

и Тургенева восемь томов…»

Алексей Кортнев и группа «Двое против ветра»

Как шутят туристы: «В каждом рюкзаке найдётся минимум одна лишняя вещь». И утверждение это недалеко от истины. Как же организовать процесс сборов в поход так, чтобы не забыть положить в рюкзак все нужные вещи и не напихать в него «про запас» массу ненужных?

Сборы следует начать с составления списка того, что вы возьмёте в поход. Вне зависимости от того в каком виде вы это делаете – на бумаге или в текстовом редакторе на компьютере или смартфоне – в списке должны быть указаны ВСЕ вещи, которые вы берёте с собой. Их удобно разбить по направлениям:

  • большая тройка (палатка, спальник, коврик),
  • одежда, еда,
  • альпинистское снаряжение,
  • предметы для приготовления пищи, КЛМН (кружка, ложка, миска, нож),
  • вещи для личной гигиены,
  • электрооборудование (фонарик, навигатор, плеер, телефон, батарейки и зарядки к ним), фото- и видеотехника
  • аптечка и так далее.

Имеет смысл один раз потрудиться над составлением вашего полного личного списка, сохранить его и, отправляясь в очередной свой поход, уже просто сверяться с ним.

Начинайте сборы заранее, как минимум за несколько дней до отъезда. В противном случае есть большой шанс, что именно тот предмет, в котором вы не сомневались, вдруг в самый последний момент окажется или неисправным или вы его вообще не сможете найти. И, хотя, к примеру, московский магазин «Кант» на Нагорной работает до 24.00, перспектива поздним вечером за пять-шесть часов до вылета срочно нестись туда докупать снаряжение может понравиться далеко не всем.

Гермомешки и водонепроницаемые чехлы

В деле собирания вещей для похода отлично зарекомендовали себя гермо- и компрессионные мешки. Они не только сэкономят вам место в рюкзаке, но и уберегут ценные и жизненно важные вещи от влаги. Так, в непромокаемый гермомешок стоит положить спальник и комплект ночного термобелья и носков. Особенно полезно такое решение будет для пуховых спальников, ведь при сильном намокании они теряют почти все свои теплоизолирующие свойства.

Очень удобен в использовании гермомешок с клапаном. Вы просто кладёте в него свои вещи, закручиваете горловину, а потом открываете воздушный клапан, давите на мешок и стравливаете наружу весь, находящийся внутри воздух. Вы удивитесь, насколько мал после этого будет упаковочный объём, казалось бы, очень крупных вещей.

В отдельный водонепроницаемый чехол кладут деньги, документы, билеты, телефон и прочие ценные вещи. Следует подумать и о защите от влаги фотоаппарата, планшета, карты местности, аптечки и хотя бы части одежды.

Бензиновую горелку тоже стоит хранить в отдельном гермомешке для защиты прочих вещей от неприятного запаха. Упаковочные мешки позволяют уменьшить объём мягких вещей и удобно разложить всё по своим местам.

В добавление к использованию гермомешков и водонепроницаемых чехлов, стоит сказать, что повысить водоотталкивающие качества самих рюкзаков могут специальные пропитки.

Одна из лучших компаний в мире, которая производит водоотталкивающие пропитки для обуви, одежды и снаряжения – Granger’s. Эта же компания выпускает специальные средства для правильной стирки спортивной одежды – так, чтобы она максимально долго сохраняла свои качества.

Вся «химия» Granger’s в «Канте».

Читайте подробную статью про то, как правильно использовать водоотталкивающие пропитки, и про то, как правильно стирать спортивную одежду и снаряжение.

Расфасовка продуктов питания

Продукты питания обычно расфасовывают в целлофановые пакеты по дням. Например, завтрак первого ходового дня, обед третьего, ужин пятого и так далее. Пакеты после обматывают несколько раз для прочности обычным скотчем и подписывают нестирающимся маркером.

Укладка палатки

Палатку хранят либо в «родном» упаковочном мешке, либо для экономии места укладывают палаточные тенты между прочими вещами, заполняя пустоты, а сложенные дуги убирают, скажем, в боковые карманы рюкзака.

Укладка кострового обуорудования

Котелок и прочее костровое оборудование для защиты других ваших вещей от сажи и копоти следует хранить в отдельном мешке. Также стоит очень внимательно отнестись к такой вещи, как фляга для жидкого топлива. Если вы используете спиртовую или, тем более, бензиновую горелку, то хранить горючее для неё лучше не в обычной пластиковой бутылке, а в специальных прочных и герметичных ёмкостях, например, в таких.

Укладка гигиенических принадлежностей

Умывальные принадлежности, косметику, мелкие предметы удобно размещать в несессерах – небольших сумочках с множеством отделений. К примеру, немецкая фирма Deuter выпускает целую линейку таких аксессуаров самых разных размеров, цветов и форм.

Упаковка рюкзака

А теперь мы попробуем главное — впихнуть невпихуемое.
Автор неизвестен

Упаковка вещей в рюкзак – не менее важный процесс, чем их отбор и сортировка. От того насколько правильно вы расположите их внутри зависит ваш комфорт, а в некоторых случаях и безопасность. Давайте рассмотрим основные правила укладки туристического рюкзака на примере нашего рисунка.

Как мы видим, оптимальной считается схема расположения предметов в рюкзаке, когда внизу лежит самое объёмное, но в то же время лёгкое. Обычно это спальник с комплектом термобелья в гермомешке. Туда же вниз можно положить самонадувающийся коврик, пуховую куртку и сандалии для переправ через реки и ходьбы по лагерю, а чтобы обеспечить быстрый доступ к этой зоне многие производители, например, Deuter, выпускают рюкзаки с дополнительным нижним, так называемым «каминным» входом или даже полным фронтальным доступом.

Выше, ближе к спине укладывают самое тяжёлое – палатку, альпснаряжение, горелку, баллоны с газом, котелки, пакеты с едой. Чем ближе располагается груз к спине, тем удобней его нести и тем меньше вас будет раскачивать из стороны в сторону, когда вы идёте по сложному рельефу. Производители стараются максимально сблизить центр тяжести вашего тела и центр тяжести рюкзака.

Например, фирма Deuter уже много лет использует в своих рюкзаках надёжную систему подвески Aircontact, позволяющую именно так разместить переносимый груз.

На том же серединном уровне, но дальше от спины хранят предметы полегче – основную одежду, миску, кружку и прочие кухонные принадлежности, объёмную групповую аптечку, отдельно – мембранную куртку или дождевик для защиты от внезапной непогоды.

Наверху в клапане держат вещи, которые могут срочно понадобиться и просто лёгкие небольшие предметы. Тут место для фото- и видеотехники, документов, денег, очков, шапки и перчаток, косметички, зажигалки, карты, небольшой личной аптечки и прочих походных мелочей.

В кармашки на поясе неплохо будет положить лёгкий перекус (орехи, сухофрукты, конфеты), небольшой фотоаппарат или компас.

В боковые сетчатые карманы для быстрого доступа, чтобы вынимать прямо на ходу – флягу с водой или шапку.

Компания «Кант» — официальный дистрибьютер продукции компании Deuter в России. Мы знаем её, как никто другой в нашей стране и гарантируем ее качество.

Если у вас возникнут любые вопросы по гарантии качества любых товаров, продающихся в «Канте», то ответы на них вы можете найти здесь

Некоторые производители, например, американская компания Osprey или российская BASK выпускают модели рюкзаков с дополнительными фронтальными карманами на лямках. В них удобно хранить флягу, навигатор, телефон или просто шоколадный батончик.

Если вы сдаёте при перелёте свой рюкзак в багаж, то часть вещей (как минимум ценные и хрупкие) вам лучше взять с собой, в ручную кладь. Некоторые фирмы, такие как Deuter облегчают вам задачу. Так, в комплект к их рюкзаку Aircontact Pro входит небольшой ультралёгкий рюкзачок как раз для этих целей. Ещё его можно использовать в радиальных выходах для хранения термоса и пары бутербродов. А так он хранится в верхнем клапане основного рюкзака и почти не занимает места. Также у отдельных моделей рюкзаков того же Deuter и отечественного бренда BASK, клапан сделан съёмным. Его можно легко отсоединить и использовать как в качестве ручной клади, так и для «радиалок», и даже повесить спереди на лямки.

Настройка рюкзака

Если с бывалого походника резко снять рюкзак – он рухнет лицом вниз.
Туристическая мудрость

Итак, мы составили и тщательно выверили список вещей в поход, грамотно упаковали их в наш рюкзак, закинули его на спину и… почувствовали, что-то не то. Дело в том, что мало правильно сложить вещи, нужно ещё и должным образом отрегулировать сам рюкзак.

Подгонка рюкзака под конкретного человека начинается снизу — вверх. Сначала мы затягиваем поясной ремень. Он должен находиться на уровне верха тазовых костей. При таком расположении вес рюкзака большей частью ложится на ноги. Спина и плечи при этом разгружаются. После регулировки пояса подтягиваются плечевые лямки. Во избежание перекосов делать это следует равномерно.

Подтянув плечевые лямки до плотного ровного прилегания к телу, мы застёгиваем грудную стяжку. Служит она для дополнительной разгрузки наших плечей. Некоторые туристы считают её излишней и даже мешающей и не используют, а иногда и просто снимают с рюкзака. Нужна ли она вам – решаете только вы сами. Грудная стяжка может здорово пригодиться людям с неширокими плечами, так как существенно сужает лямки. Также её иногда используют на сложных альпинистских и горнотуристических маршрутах для дополнительного плотного облегания рюкзака.

В любом случае, после этапа застёгивания грудной лямки или отказа от этого, нужно настроить так называемые «противооткиды». Это лямки, отвечающие за близость расположения рюкзака к вашей спине. Плавно, не перетягивая, мы регулируем их так, чтобы верх рюкзака не мешал голове, но лямки были при этом плотно натянуты.

Собственно, на этом настройка рюкзака заканчивается. Стоит, однако, помнить несколько важных вещей.

С учётом индивидуальной анатомии каждого человека для точной подгонки рюкзака многие производители выпускают свою продукцию в разных вариантах.

Так, фирма Deuter делает свои небольшие рюкзаки помимо обычной длины ещё в двух ростовках: SL (Slim Line) и EL (Extra Long). Первая предназначена для женщин. У таких рюкзаков более короткая спина, точки привязки плечевых лямок находятся ниже, а сами лямки уже, S-образной формы, чтобы огибать чувствительные участки и с мягкими кромками с обеих сторон, а набедренный пояс имеет выраженную коническую форму облегания и лучше садится на женские бёдра. Всё это позволяет точней настроить рюкзак под особенности женского тела. Рюкзаки размера SL также отлично подойдут невысоким узкоплечим мужчинам и подросткам. Ростовка EL наоборот рассчитана на людей высоких, ростом от 1,85 до 2 метров с длинной спиной.

Также к разработкам этой фирмы в области точной настройки рюкзаков относятся регулируемые по длине системы подвески Vari Quick и Vari Slide. Они используются на более крупных рюкзаках. С помощью системы Vari Quick можно быстро настроить высоту спинки рюкзака просто передвинув лямки на прочной липучке. А в системе Vari Slide лямки подгоняются ослаблением или натяжением ремня по центру рюкзака.

Ещё у Deuter есть подвижная поясная система Vari Flex, которая с помощью специальной формы и материалов разной жёсткости плотно охватывает бёдра и не мешает при ходьбе по сложному горному рельефу. А подвижный узел крепления лямок Active Fit адаптируется под особенности вашей фигуры.

Все эти системы позволяют максимально точно настроить рюкзак под индивидуальные особенности туриста.

Американская компания Osprey пошла ещё дальше. Она выпустила мобильное приложение PackSizer, которое по фотографии вашей фигуры определяет нужный вам размер рюкзака. А, к примеру, канадская фирма Arcteryx в своих рюкзаках Bora AR использует набедренный пояс RotoGlide, который вращается на специальном шарнире во все стороны и, подобно автомобильному амортизатору, скользит вверх и вниз, обеспечивая гибкость, хороший баланс и свободу движений.

Плечевые ремни конструкции GridLock позволяют легко регулировать не только длину лямок, но и их ширину относительно друг друга для оптимальной точности настройки.

Известная отечественная компания BASK решает вопрос индивидуальной подгонки рюкзака достаточно просто: алюминиевые латы, которые образуют жёсткий каркас их рюкзака Nomad можно вынуть и вручную аккуратно изогнуть под особенности вашей спины, а затем вставить обратно.

Пора в поход!

Одним словом, все производители, учитывая высокую конкуренцию на рынке туристических и альпинистских рюкзаков, стараются продумать каждую мелочь, чтобы именно их продукт пользовался наибольшей популярностью. Надеемся, наша статья ответила на основные вопросы по сбору вещей в поход, по упаковке и подгонке рюкзаков. А дополнительно разобраться во всех рюкзачных технологиях, получить рекомендации с учётом именно ваших индивидуальных особенностей всегда можно у наших консультантов.

Настроенных вам рюкзаков и доброго рюкзачного настроения в новом туристическом сезоне!

Если вы живете в городе, где нет наших магазинов, то это не препятствие для приобретения того, что вам необходимо. Просто, при оформлении покупки через наш Интернет-магазин, обратите внимание, что у нас есть доставка курьерами и транспортными компаниями .

Также можно воспользоваться самовывозом , если вам так удобнее.

При покупке через Интернет у нас возможны различные системы оплаты:

  • наличными курьеру
  • банковским переводом
  • по карте
  • с помощью рассрочки
  • с помощью подарочного сертификата

Все подробности по разным формам оплаты

Новинки в «Канте»:

Также рекомендуем вам полезные статьи:

Автор: Александр Карпов

Как правильно собрать рюкзак в поход

Рюкзак – важнейшая часть походного снаряжения. Выбирайте рюкзак правильно, по размеру и в зависимости от использования. Ведь на время похода – это все ваши вещи, весь ваш быт и вся ваша жизнь. Вы как улитка, несущая на себе свой дом. И от того, насколько грамотно собран рюкзак, зависит ваше самочувствие, комфорт и внешний вид на фотографиях.

Вот 10 простых правил, соблюдая которые, вы грамотно соберете рюкзак в поход.

  • Напишите список. Это просто нужно взять и сделать. За основу берём список необходимого снаряжения в ваш поход у нас на сайте. Отдельным списком выписываем то, что нужно докупить/взять в прокат. Чем раньше вы начнёте собираться в поход, тем больше шансов взять всё необходимое и оставить всё лишнее.

  • Спальник – вниз. Начинаем заполнять наш волшебный рюкзачок. Волшебный – потому что вы даже не представляете, сколько в него может уместиться. В самый нижний отсек рюкзака или, как ещё его называют, в «подвал» укладываем спальник. Если вы используете компрессионный мешок, не затягивайте его до состояния колобка, оставьте в состоянии «расслабленная сосиска», так удобнее будет размещать вещи вокруг него. Не забудьте поместить уже упакованный спальник в отдельный прочный пакет на случай затяжного дождя, в любом пешем походе в межсезонье и летом это не редкость. Теперь о «вещах вокруг него»: это могут быть нетяжелые вещи, которые нескоро вам пригодятся: бродовая обувь, пуховик, шерстяные носки.

  • Тяжёлое – к спине. Для начала давайте определим, что же самое тяжёлое среди вещей? Трекинговые ботинки? Нет, они будут на ногах. Тургенева 8 томов? Об этом позже. Давайте я вам подскажу – скорее всего это будет модуль с едой, который вам выдадут непосредственно перед походом или другое общественное снаряжение (топор, котлы, палатка). Вот это и должно лежать у спины, то есть в районе от поясницы до лопаток. Так вес правильно распределится и рюкзак будет казаться менее тяжёлым. Следите, чтобы через рюкзак в спину вам не упиралось ничего острого.

  • Одежда. Для начала, выбирайте одежду из легких, прочных, быстросохнущих материалов. Здесь начинается битва за объем. Пользуйтесь не только компрессионниками, но и зип-локами (это такие полиэтиленовые мешочки со специальной застёжкой, которая герметично закрывает пакет). Логично распределите одежду по мешкам, чтобы всегда точно знать, что где лежит. Распихивайте одежду во все пустые пространства вдоль стенок рюкзака, ни в коем случае не складывайте её стопкой, это не шкаф!

  • Мелочь – по карманам. Оцените количество мелких вещей типа фонарика, косметички, набора посуды, документы, деньги, фотоаппарат. Теперь оцените количество карманов в рюкзаке. Не стоит забивать их до отказа, особенно если это всего один клапан (карман в крышке рюкзака). Положите в него то, что может вам экстренно пригодиться: пончо-дождевик, фонарь, нож, пластырь.

  • Лишние вещи. Даже в активном туре это те вещи, которые должны остаться дома. Во-первых, их нет в списке необходимого снаряжения, во-вторых, они имеют вес в сумме, даже если по отдельности (по вашему мнению) ничего не весят. В-третьих, это наши слабости, а в походе мы должны быть сильными. Итак, что же останется отдыхать на диване, пока мы покоряем перевалы? Книги, в том числе электронные. Наслаждайтесь красотой вокруг, у вас всего две недели (а то и меньше), чтобы впитать окружающую красоту. Если вас ожидает долгая дорога, возьмите книгу, которую будет не жалко «забыть» в вагоне поезда. Джинсовая одежда. Тяжелее джинсовой одежды может быть только мокрая джинсовая одежда. Бальзам-ополаскиватель и вообще любые косметические жидкости. Девушки, прогресс давно дошёл до твёрдых шампуней и маленьких упаковок. Электроприборы. Да, это невероятно, но розеток там в большинстве случаев нет. Не повторяйте чужих ошибок. Также мы не берём фарфоровую и стеклянную посуду, полную походную аптечку (только нужные именно вам лекарства), фильтр для очистки воды, складные стулья. Список можно продолжать бесконечно, так что руководствуйтесь лучше списком из п.1. Если не хватило советов, прочитайте эту статью по облегчению рюкзака.

  • Старайтесь не привязывать ничего снаружи (особенно спальник). Всё, что привязано к рюкзаку, теоретически может отвалиться. Сколько сидушек унёс порывистый горный ветер – и не сосчитать, а вам потом сидеть не на чем. Да, коврик (каремат) скорее всего не вместится внутрь рюкзака, поэтому его плотно привязываем и закрепляем стяжками. То же самое с палаткой, но дуги можно поместить внутрь рюкзака вдоль спины. Всё, никаких болтающихся на карабинах кружек, котелков и фляжек. Только аккуратный, затянутый на все стяжки рюкзак.

  • Регулируем рюкзак! Об этом мы подробно рассказываем в нашем видео:

  • Правильно надеваем рюкзак. Не делайте резких движений! Так можно сорвать спину или потянуть плечо ещё до похода. Следуйте инструкции:

    • Шаг 1: берём рюкзак одной рукой за ручку, второй за плечевую лямку и закидываем на бедро согнутой в колене ноги.

    • Шаг 2: просовываем руку под ближайшую лямку, перемещаем рюкзак за спину и просовываем вторую руку.

    • Шаг 3: поправляем перекрученные лямки, застёгиваем бедренный ремень, грудной ремешок.

  • Собираем рюкзак в поход самостоятельно

    В подготовке к пешему походу самое главное – правильно собрать и распределить нужные вещи. Для этой цели предназначен туристический рюкзак, способный вместить массу всего необходимого. А правильно подобранный и грамотно уложенный, он поможет экономить силы в длительных переходах и сохранить здоровье.


    Как собрать вещи

    Опытные путешественники знают список всего необходимого и порядок сборов в поход наизусть, а вот начинающим помогут простые советы.

    • Начинайте собираться заранее. Не менее чем за 7 дней до старта составьте список того, что хотите взять с собой. Повесьте его на видное место и постепенно вычёркивайте то, что уже положили в рюкзак. Такой запас времени поможет понять, что действительно нужно, что можно не брать, а чего не хватает и придётся докупить.
    • Правильно подберите рюкзак. Принцип «чем больше – тем лучше» здесь не работает. Главное правило – общий вес снаряжения не должен превышать 1/3 собственного веса у мужчин и 1/4 веса у женщин. Помните, длительное ношение слишком тяжёлого рюкзака может привести к серьёзным проблемам со спиной и мышечным аппаратом, ну и, конечно же, испортит весь отдых.
    • Разделите по категориям всё, что необходимо взять с собой: продукты, одежда, посуда и т.д. И для каждой из них есть правила, облегчающие жизнь пешего туриста.

    Одежда

    В зависимости от погодных условий и длительности пешего маршрута перечень необходимого может варьироваться. Одежда в поход летом и зимой сильно отличается по составу, количеству и качеству. Но существует базовый перечень:

    • одежда, в которой турист непосредственно идёт;
    • комплект тёплой одежды;
    • сменное белье, носки;
    • запасная обувь;
    • мембранная одежда для непогоды;
    • головной убор.

    Одежду лучше собрать в несколько упаковок, распределяя её по категориям более или менее нужных. Для защиты от влаги вещи лучше укладывать в герметичные мешки. Не бойтесь, если у вас получится много мешочков небольшого объёма. Ими удобно заполнять пустоты, образующиеся при укладке крупных вещей.

    Питание

    Здесь мы не будем рассказывать о том, каких продуктов и сколько нужно брать с собой. Об этом мы уже писали в статье «Чем питаться в походе». Это напрямую зависит от персональных предпочтений, длительности запланированного маршрута и сложности похода. Остановимся на общих правилах укладки:

    • используйте герметичные мешки или обычные полиэтиленовые пакеты, завязанные и обмотанные скотчем;
    • совмещайте отдельные ингредиенты по дням, а также по блюдам на один раз приготовления, чтобы не пришлось отмерять из разных баночек и мешочков крупу и макароны;
    • быстро портящиеся продукты, например, колбасу или сыр, целесообразно упаковывать в изотермические пакеты;
    • сыпучие продукты (соль, сахар, чай) удобно нести в пластиковых бутылочках небольшого объёма.

    Посуда, топливо и кухонные принадлежности

    В походе никак не обойтись без котелка. В него можно сложить личную посуду, всякие мелочи и часть продуктов, не боящихся воды и сырости. Отлично, если туда же поместиться газовая плитка. Главное – уложить всё плотно, чтобы ничего не звенело и не дребезжало. Подобные звуки быстро станут причиной раздражения для всех участников турпохода.

    Если вы планируете готовить пищу на газе, нужно взять достаточное количество газовых баллонов из расчета 40-50 г на человека в день (летний поход, 3 готовки).

    Спальный мешок

    Спальник можно укладывать в рюкзак в компрессионном мешке или без него. Важно не слишком затягивать компрессионник, чтобы спальный мешок мог свободно распределиться по рюкзаку, полезно заполняя пространство между объёмными вещами.

    Палатка

    Палатку можно хранить в родном чехле, но опытные путешественники рекомендуют разделить детали и упаковывать по отдельности. Каркас с колышками можно прикрепить снаружи, внутреннюю палатку положить в рюкзак сверху, а наружный тент поместить отдельно в гермомешок и тоже закрепить снаружи. Это позволит каждый вечер ложиться спать в сухой палатке, так как влажный от дождя, тумана или росы верхний слой не будет контактировать с другими частями палатки.

    Документы, гаджеты

    Если в поход вы берете документы, позаботьтесь о защите от влаги и приобретите герметичные мешки. Для гаджетов могут понадобиться противоударные чехлы. Документы можно положить в потайные карманы, а гаджеты – среди одежды или чего-то мягкого для дополнительной защиты.

    Фотоаппарат

    Главное правило упаковки фотоаппарата – не прятать далеко. В пути очень много того, что вам захочется запечатлеть на память, и каждый раз распаковывать рюкзак нецелесообразно. Поэтому лучше приобрести заранее специальный фоточехол, пристёгивающийся к плечевым лямкам спереди. Так фотоаппарат будет всегда под рукой и надёжно защищён.

    Как уложить вещи

    После того, как вы определились, какие вещи положить в рюкзак и взять в поход, нужно понять, как правильно упаковать рюкзак в поход. Есть несколько правил.


    • На дно рюкзака укладываются объёмные вещи, которые не понадобятся в пути, а нужны будут только на стоянке. Например, спальник и тёплые вещи для ночёвки.
    • Следующий слой по центру пространства и ближе к спине – самое тяжёлое. Такой способ укладки позволяет правильно распределять нагрузку, снимая напряжение с плеч и шеи.
    • Средние по весу принадлежности, например, продукты, топливо и кухонные принадлежности, размещаются по центру, вокруг наиболее тяжёлых вещей.
    • Следующий слой – лёгкое и хрупкое.
    • В самом верху располагаются вещи, которые потребуются в пути.
    • В клапан целесообразно уложить мелочёвку, необходимую в походе – фонарик, кружка, спички и т.д.
    • В боковой карман положите комплект одежды из мембраны или дождевик. Если пойдёт дождь, его можно будет быстро достать и надеть.

    Тем, кто не знает, как собрать рюкзак в поход, стоит помнить о центровке. То есть вещи нужно размещать равномерно, чтобы рюкзак не перевешивал на один бок. Это касается как внутреннего содержимого рюкзака, так и снаряжения, которое может быть размещено снаружи с помощью карабинов и других систем крепления.


    Как настроить и носить рюкзак

    Чтобы путь был лёгкий, нужно знать не только как правильно собрать рюкзак в поход, но и как его отрегулировать под себя. Представляем правильный алгоритм действий.

    Как правильно надеть

    Регулировка рюкзака осуществляется при полной его закладке. Поэтому вопросу правильного надевания стоит уделить особое внимание. Есть несколько доступных способов.

    • Можно привлечь к процессу кого-то ещё. Вдвоём намного проще поднять рюкзак и навесить его на плечи.
    • Если рядом никого нет, используйте то, что есть под рукой – диван, низкий стульчик или даже пенёк. Поставьте рюкзак на импровизированную подставку, присядьте, просуньте руки в лямки и вставайте, держа спину прямо и напрягая поясницу.
    • Если рядом совсем ничего и никого нет, попробуйте надеть рюкзак с колена. Для этого нужно выставить перед собой колено (слегка согнув ноги), закинуть рюкзак на него лямками к себе. Далее нужно продеть одну руку и плечо в лямку и поворачиваясь корпусом назад, медленно вставая на ноги накинуть на другое плечо вторую лямку.


    Регулировка и подгонка

    Методы регулировки зависят от вида рюкзака, выбранного для пешего похода.
    Каркасный. Такое снаряжение сначала регулируется в области поясных ремней. Пояс затягивается достаточно плотно, чтобы не скользил, а нагрузка распределялась на бёдра и крестец. Далее регулируются лямки. Снаряжение должно сидеть плотно, при ходьбе не раскачиваться и не болтаться. Следующий этап – подгонка грудной стяжки. Главное правило – удобство, то есть лямки не должны стягивать, сдавливать или натирать.
    Бескаркасный. Такие рюкзаки обычно регулируются только в области лямок. Если у вас модель с поясом и грудной стяжкой, не затягивайте их слишком жёстко.

    Цена вопроса

    Теперь вы знаете, как уложить рюкзак в поход. Но как дорого обойдётся снаряжение для туриста? Цена зависит нескольких факторов.

    • Объём рюкзака для похода. Туристам предлагается огромное количество вариантов, от 11 до 140 литров. Очевидно, чем больше объём, тем выше цена.
    • Конструкция. Модели с жёстким или полужёстким каркасом более удобные и дорогие. Но для коротких маршрутов можно выбрать мягкие бескаркасные модели по демократичным ценам.
    • Назначение. Рюкзаки бывают туристическими, экспедиционными, для охоты, рыбалки и даже для любителей сбора грибов. Такое распределение помогает покупателям выбрать подходящее снаряжение с максимальным набором полезных опций и функций для конкретного мероприятия.
    • Пол. Мужские и женские рюкзаки отличаются не только ценой. Снаряжение для прекрасного пола учитывает анатомические особенности женского тела, а также радует яркими цветовыми сочетаниями.

    Блог » Как собрать рюкзак для похода

    Подготовка для похода не ограничивается только выбором снаряжения и рюкзака, ведь всё это нужно ещё как-то упаковать и при этом, сделать так, чтобы рюкзак было удобно нести, а не превозмогать такое путешествие. Стоит отметить, что от правильной укладки рюкзака зависит не только доступность того или иного снаряжения, а и восприятие веса. Таким образом, упакованное снаряжение с «правильным» центром тяжести легче нести нежели рюкзак, в котором центр тяжести смещён и неправильно распределена нагрузка.

    Купить туристический рюкзак в России
    Купить туристический рюкзак в Украине

    1. Собирайте рюкзак заранее

    Казалось бы, всё крайне логично и понятно, однако в данном вопросе есть несколько нюансов. Перед тем как собирать всё снаряжение, сядьте и составьте список того, что вам действительно пригодится. Лучше делать это за несколько дней до похода (примерно за неделю) и просто в течении этого периода вычёркивать или добавлять новые пункты в списке. К тому же, неспешные сборы позволят вам не забыть о чём-то важном, например, о топливе для горелки или карманном ноже.

    Да, со временем, если вы часто ходите в походы, вы практически «на автомате» сможете собирать нужное вам снаряжение, но от списка всё равно не стоит отказываться, даже если у вас за плечами многолетний опыт.

    Если вы впервые составляете список походного снаряжения лучше обратитесь к друзьям которые также идут или ходили раньше в походы. Возможно они напомнят вам о какой-то важной мелочи, о который вы даже не подумали. На крайний случай, в интернете есть масса рекомендаций касательно списка экипировки для разнообразных походов.

    2. Выберите рюкзак с подходящим объемом

    Обратите внимание на количество снаряжения которое вам необходимо взять и выберите подходящий рюкзак. Важно чтобы выбранная модель имела соответствующий объем и все необходимые для вас функции, например, возможность установить карабины для переноса некоторого снаряжения снаружи рюкзака (палатки, туристического коврика, посуды и т.д.).

    Рекомендация. Если вы переносите некоторые вещи снаружи рюкзака, дополнительно фиксируйте их небольшим карабином или верёвкой. Это связано с тем, что уже много туристов забывали те или иные вещи в походе. Например, в пути вам понадобилась аптечка, которая лежит «глубоко» в рюкзаке. Вы сняли его с плеч, отстегнули каремат закреплённый снаружи, для доступа к карманам. Затем достали аптечку, воспользовались, сложили её обратно, застегнули рюкзак и продолжили путь благополучно забыв об оставленном каремате. Стоит отметить, что с такой ситуацией сталкиваются как новички, так и более опытные туристы.

    3. Укладка вещей

    При укладке походной амуниции в рюкзак, помните про основной принцип, а именно — всю тяжёлую экипировку располагайте максимально близко к спине, примерно на уровне поясницы/лопаток. Если сложить тяжёлую экипировку в нижней части рюкзака, то вас будет буквально клонить к земле. А размещение тяжёлого груза наверху сделает вас своеобразным «мятником», заставляя при ходьбе заметно раскачиваться.

    Также не забывайте о балансировке веса. Если что-то тяжелое было расположено с правой стороны, то необходимо сделать противовес и с левой стороны. В противном случае рюкзак будет постоянно перекашиваться на одну сторону что явно не поспособствует комфортному передвижению.

    Да, современные туристические рюкзаки могут иметь внутренний каркас, который может «сглаживать» неправильную укладку и не совсем удачное распределение веса. Однако, если вы всё правильно расположите, вам будет элементарно легче нести снаряжение.

    4. Не забывайте об упаковке для вещей

    Небольшие пакеты, сумки или мешки, позволят не только уберечь вещи от влаги и других внешних воздействий, а и дадут возможность рассортировать всё снаряжение. Например, в один большой компрессионный мешок можно сложить сменную одежду, а в небольшие пакеты — средства личной гигиены и прочие мелкие предметы. Благодаря этому, все вещи не будут «перемешиваться» друг с другом и вы сможете максимально быстро отыскать необходимый предмет в той или иной ситуации.

    Разнообразие современных сумок и мешков для снаряжения позволяет выбрать наиболее оптимальный вариант под снаряжение любого размера и типа. Самое главное, не забыть что и в каком пакете/мешке находится.

    5. Спальник

    Собирая в поход такой элемент снаряжения как спальный мешок, не старайтесь его максимально плотно упаковать. Внутри всё равно останется свободное место, а длительное ношение в «сжатом» виде точно не пойдёт на пользу материалу спальника.

    Лучшим вариантом станет размещение спальника в рюкзаке и «заворачивание» в него прочего снаряжения. Таким образом вы сможете максимально эффективно использовать доступное пространство.

    6. Упаковка еды

    Упаковывая все продукты в один большой пакет, будьте готовы к тому, что вам придётся каждый раз доставать этот самый пакет и искать нужные продукты для завтрака, обеда, ужина и перекусов. Для того чтобы облегчить себе жизнь и ускорить процесс поиска необходимых продуктов, рекомендуется распределить все продукты в отдельные пакеты или, например, сразу подготовить порции для приёма пищи. При необходимости, из пакетов можно спустить лишний воздух и обтянуть их пищевой плёнкой для экономии места.

    7. Расположение самых важных вещей

    Такие вещи, как например, продукты для перекуса, лейкопластыри, батарейки, аптечку и туалетную бумагу лучше всего класть в верхнюю часть рюкзака так, чтобы к ним можно было быстро добраться не переворачивая вверх дном всё содержимое рюкзака.

    К тому же, большинство туристических рюкзаков имеют внешние боковые карманы, в которые без проблем поместится множество мелких вещей. Только не забудьте защитить эти предметы от влаги и других внешних воздействий, так как в большинстве моделей рюкзаков, внешние карманы выполнены из сетчатой ткани.

    8. Фотоаппарат

    Если вы собрались в поход, на рыбалку или в путешествие по горам, наверняка вам захочется сделать несколько запоминающихся кадров «на память», даже если вы не имеете профессионального фотоаппарата и соответствующих навыков. Именно поэтому не стоит далеко прятать фотоаппарат, ведь в таком случае вам придётся каждый раз снимать рюкзак, искать его, делать несколько фото, затем прятать его обратно и повторять подобный перечень действий каждый раз для того чтобы «щёлкнуть» несколько фотографий.

    Лучше всего в данном случае иметь при себе компактный фотоаппарат/смартфон, который всегда лежит в кармане штанов или куртки. А в случае если вы обладаете профессиональным фотоаппаратом, рекомендуется обзавестись специальным чехлом, который можно пристегнуть к лямкам рюкзака.

    9. Защита от дождя

    Даже если вы идёте в поход всего на пару дней и ожидается солнечная погода без осадков, лучше перестрахуйтесь и возьмите с собой чехол от дождя и/или дождевик. Погодные условия могут кардинально изменить в течение всего-лишь нескольких часов и промокнуть в таком случае вместе со всем снаряжением явно не самый лучший вариант.

    Также не забывайте про отдельные герметичные чехлы для носимой электроники, личных документов, наличности, карты и других важных вещей. Спальники и сменную одежду тоже рекомендуется поместить в непромокаемые мешки, так как сон во влажном спальнике или поход во влажной одежде может обернуться переохлаждением, усталостью и даже заболеванием (например, элементарной простудой).

    10. Регулировка рюкзака

    Выбирая походный рюкзак, постарайтесь отдавать предпочтение вариантам с регулируемой «подвеской». Таким образом вы сможете настроить рюкзак под себя, что значительно облегчит ваше передвижение в условиях пересечённой местности.

    Нужно чтобы между плечами и лямками рюкзака отсутствовало свободное пространство. А бедренный ремень должен сидеть именно на бёдрах, облегая их и обеспечивая пользователю максимальный комфорт во время движения. Важно чтобы основная часть носимого веса приходилась именно на бёдра, а не на поясницу или плечи.

    Затягивайте боковые лямки, а также прячьте свисающие концы стяжек/строп и иные элементы экипировки. В общем, уберите все детали, которые могут зацепиться за ветки/камки или будут мешать вам во время движения.

    И самое главное. Надевайте рюкзак медленно. Не рывком, ведь таким образом вы можете не только лямки порвать, а и повредить плечевые связки.

    Итоги

    Мы перечислили наиболее популярные и советы для правильно сбора рюкзака в поход. Наверняка найдётся ещё не один десяток не менее полезных рекомендаций, однако, вышеописанные являются основными. Главное, не торопиться и тщательно продумывать какое снаряжение вам действительно нужно и как вы будете его использовать в той или иной ситуации.

    Купить туристический рюкзак в России
    Купить туристический рюкзак в Украине

    Укладка рюкзака в поход | Как правильно собрать рюкзак в поход?

    Правильно и хорошо уложенный рюкзак – ­это залог того, что на маршруте придется не только думать, как дойти до следующего привала, но и наслаждаться видами вокруг.

    При укладке можно пользоваться следующими правилами:

    1. В рюкзак имеет смысл вставить большой мусорный пакет как дополнительную защиту вещей от сырости.

    2. Размещаем вещи в рюкзаке максимально плотно. Заполняем все пустоты мелкими, мягкими вещами (носками, футболками). Крупные пакеты с одеждой или едой лучше дробить на несколько мелких. Обратите внимание на то, чтобы в спину не упирались углами неудобные и жёсткие предметы.

    3. Спальный мешок кладём в самый низ рюкзака. Спальник лучше дополнительно положить в пакет.

    4. Поверх спальника кладём одежду и мягкие вещи, которые не понадобятся в течение дня.

    5. Самые тяжёлые предметы располагаем максимально близко к спине и не слишком низко, где-то на уровне лопаток. Поверх спальника как раз будет самое то. Если тяжёлые вещи положить слишком низко – придётся сильно наклоняться вперед, чтобы компенсировать низкий и сильно удалённый от тела центр тяжести рюкзака. Если слишком высоко – рюкзак будет очень давить на плечи.

    6. Вещи, которые могут понадобиться на предстоящем отрезке маршрута (вода, кружка, личная аптечка, дождевик, смена одежды на случай резкой перемены погоды), кладём сверху и в карманы рюкзака, чтобы к ним был лёгкий и быстрый доступ.

    7. Вещи и продукты, которые не понадобятся сегодня в течение дня, смело кладём поглубже и подальше. Не прячем далеко продукты, которые потребуются на привалах в течение дня или в обед.

    8. Распределяем вес равномерно на правую и левую стороны, чтобы рюкзак не перекашивало, и не было усиленного давления на какое-то одно плечо.

    9. Снаружи рюкзака не нужно прикреплять спальник, одежду и мелкие предметы (кроссовки, кружку…), всё должно быть упаковано в рюкзак. Это позволит избежать потерь и порчи снаряжения, а при движении ваш рюкзак будет меньше цепляться за ветки и кусты. Снаружи обычно цепляют верёвку, пенку и/или палатку, так как эти предметы объёмные и для них часто не хватает места в рюкзаке. Если есть возможность упаковать эти предметы внутрь – иногда так делают. Пенка распределяется «трубой» по периметру рюкзака, придавая ему красивую форму. В вертикальных карманах по бокам рюкзака удобно носить бутылку с водой.

    Читайте также: Как выбрать рюкзак для похода?

    Хороших вам сборов!

     

    Как правильно собрать туристический рюкзак

    В этой статье мы расскажем вам о том, как собрать рюкзак объёмом больше 40 литров в поход.

    Большие рюкзаки используют в длительных походах и на краткосрочных подходах в горах. В зависимости от назначения они делятся на туристические и штурмовые. Способы их укладки отличаются.

    В поход

    Туристический рюкзак обычно больше – достигает 130 литров в линейке БАСК. Такой объём обусловлен количеством груза, который берут в длительный поход и необходимостью полностью убрать его в рюкзак, без использования внешней навески. Самые большие – экспедиционные рюкзаки, носят в сложные походы и поднимать их под силу только подготовленным спортсменам. Обычно вес рюкзака не должен превышать четверти веса человека, редко больше 30 кг. Наиболее востребованы в туристических походах рюкзаки объёмом около 90 литров для мужчин и 70 – для женщин. Именно такой рюкзак мы и соберём в поход в качестве примера.

    В продуманном, правильно собранном рюкзаке центр тяжести системы «человек-рюкзак» расположен между солнечным сплетением и серединой трапециевидной мышцы — где-то в районе лопаток, как можно ближе к спине человека. Комфортное передвижение с грузом за спиной возможно только тогда, когда центр тяжести находится на одной линии с опорной ногой. Неправильная укладка даже идеально устроенного рюкзака приводит к отклонению от этой схемы. В этом случае относительный вес груза растёт, теряется устойчивость и мы дополнительной мышечной работой пытаемся компенсировать возникшие трудности. Поход превращается в борьбу за выживание!

    Придерживайтесь следующих правил укладки рюкзака, чтобы избежать неприятностей в пути:

    • разложите вещи перед собой и определите, которые из них будут вам необходимы в первую очередь. Их вы положите в самые доступные места: в клапан, сверху в основной объём рюкзака, рядом с дополнительными входами в рюкзак;
    • если ваш рюкзак имеет нижний вход, удобнее всего расположить на дне палатку, она в первую очередь потребуется при обустройстве бивуака и её будет легко достать. Отправляем палатку на дно;
    • крупногабаритные, но не тяжёлые вещи укладываются в рюкзак следом. Упаковываем спальный мешок, верёвку, одежду;
    • самое тяжёлое снаряжение должно располагаться в центре тяжести — в средней части рюкзака вдоль спины;
    • мы рекомендуем укладывать пенку внутри рюкзака, свернув гармошкой, в средней части тубуса у внешней стенки;
    • сверху укладывайте лёгкие, малогабаритные и самые необходимые вещи: куртку, воду, перекус, чашку;
    • равномерно нагружайте рюкзак, чтобы не возникло перекоса в одну из сторон;
    • укладывайте вещи плотно, без зазоров между ними;
    • пакуйте вещи в гермомешки, так они не промокнут ни при каких обстоятельствах;
    • хорошо затяните все внешние стропы и клапан. Готово!

    Внимание! Обязательно отрегулируйте рюкзак под себя перед выходом.

    Подходы в горах

    Альпинистский штурмовой рюкзак обычно меньше туристического по размерам — в среднем 60 литров для мужчин.

    Большой рюкзак неудобен на восхождении, а носить два рюкзака может себе позволить только Геракл! Как разместить всё снаряжение в небольшом рюкзаке на пути в базовый лагерь, куда нужно принести полный бивуачный комплект?

    Чаще всего конструкция альпинистского рюкзака даёт возможность снизить его вес для восхождения. Это происходит за счёт снятия поясного ремня и элементов спины рюкзака — алюминиевого/пластикового каркаса и пенки. Повысить объём рюкзака в этом случае можно только за счёт развитой системы внешней навески. 

    Поэтому первое правило укладки туристического рюкзака — всё внутри, в этом случае не работает. Обычно снаружи закрепляют такие элементы снаряжения, как: треккинговые палки, ледовый инструмент, кошки, верёвку, палатку, пенку и каску. Но принцип наполнения рюкзака не меняется, просто учтите размещённое снаружи снаряжение в своей схеме упаковки.

    Не забудьте чехол для рюкзака, он защитит ваши вещи от дождя, грязи и солнца.

    Одним из признаков того, что вы хорошо уложили рюкзак, будет его правильная форма: симметричная, без провалов и выпуклостей на тубусе. Красиво — значит правильно!

    Фото экспедиции Кызыл-Аскер, 2014.

    Как упаковать рюкзак для походов и походов

    Эффективно упакованный рюкзак может вместить удивительное количество снаряжения. Но что куда? Нет единственного правильного способа собрать вещи. Разложите все свое снаряжение дома и попробуйте разные способы загрузки, пока не найдете то, что вам больше всего подходит. Используйте контрольный список для пеших прогулок, чтобы убедиться, что у вас есть все, и делайте заметки в своем списке о том, что сработало хорошо (или плохо) после каждой поездки.

    В этой статье даются советы по упаковке и объясняется, как правильно поднять рюкзак, когда он полон.Хорошо загруженный рюкзак будет чувствовать себя уравновешенным, когда вы положите его на бедра, и не будет сдвигаться или раскачиваться, когда вы путешествуете с ним.

    Упаковка может быть разбита на три зоны, плюс периферийное хранилище:

    • Нижняя зона: подходит для громоздкого снаряжения и предметов, которые не нужны до лагеря.
    • Основная зона: подходит для более плотных и тяжелых предметов.
    • Верхняя зона: подходит для более объемных предметов первой необходимости, которые могут понадобиться на тропе.
    • Карманы для аксессуаров: подходят для предметов первой необходимости, которые могут понадобиться срочно или часто.
    • Петли для инструментов и точки крепления: подходят для крупногабаритных или слишком длинных предметов.

    Визуализируйте укладку дров. Вы укладываете ряды, а не строите колонны: заполняйте укромные уголки и трещины, пока не получите прочный, стабильный груз — и убедитесь, что вес одинаково сбалансирован с каждой стороны. Затяните компрессионные ремни, чтобы упростить нагрузку и предотвратить его смещение во время похода.

    • Спальный мешок (у многих пакетов нижнее отделение рассчитано на одного)
    • Коврик для сна (особенно если он скатывается в крошечную форму)
    • Любые слои, например, длинное нижнее белье, на которых вы планируете спать в
    • Походная обувь или пуховики

    Такая мягкая и мягкая экипировка внизу также создает своего рода внутреннюю амортизирующую систему для вашей спины и вашего рюкзака.

    Ядро упаковки

    Тяжелое и плотное снаряжение, к которому вам не понадобится доступ во время похода, включает:

    • Продовольственный склад (основные блюда, но не закуски)
    • Кухонный набор
    • Плита
    • Резервуар для воды (если вы не предпочитаете бутылки для гидратации)
    • Медвежья канистра (содержащая еду и все другие ароматизированные предметы, а также любые громоздкие предметы, помогающие заполнить ее до краев)

    Размещение тяжелых предметов здесь помогает создать устойчивый центр тяжести и направить груз вниз, а не назад.Если тяжелое снаряжение расположено слишком низко, рюкзак провисает; размещенный слишком высоко, он заставляет рюкзак чувствовать себя крутым.

    Перевозите жидкое топливо? Убедитесь, что крышка топливного баллона плотно закрыта. Упакуйте бутылку вертикально и поместите ее под (отдельно) от еды на случай, если она прольется.

    Оберните мягкие предметы вокруг громоздкой передачи, чтобы предотвратить переключение. Используйте эти мягкие предметы, чтобы заполнить пробелы и создать буфер между громоздкими предметами и резервуаром для воды:

    • Кузов-тент
    • Опорная площадка для палатки
    • Rainfly
    • Дополнительная одежда

    Совет: Попытка вставить полный резервуар в полную упаковку будет непростой задачей.Даже если у него есть отдельный отсек, лучше сначала заполнить резервуар и положить его в рюкзак.

    Топ-оф-пак

    Здесь хорошо подойдут предметы первой необходимости для громоздких троп:

    • Утепленная куртка
    • Куртка и брюки из флиса
    • Куртка от дождя
    • Аптечка
    • Фильтр или очиститель для воды
    • Туалетные принадлежности (мастерок, ТП, мешок ТП б / у)

    Некоторым людям также нравится спрятать свою палатку наверху стаи для быстрого доступа, если ненастная погода приближается до того, как они разбили лагерь.

    Пакеты различаются тем, что в них есть: карманы на крышках, передние карманы, боковые карманы и карманы на поясном ремне. В некоторых карманах даже есть много карманов меньшего размера. Все эти варианты помогут вам организовать более мелкие предметы первой необходимости:

    Петли для инструментов и точки крепления

    • Палки треккинговые
    • Палаточные столбы
    • Коврик для сна большой
    • Табурет или стул походный
    • Ледоруб
    • Кошки
    • Канат для лазания

    Во многих упаковках есть специальные петли для инструментов, застежки или другие приспособления для хранения некоторой части этого снаряжения.Шлейфовые цепочки, заплаты для ресниц и компрессионные ремни также можно использовать для перебора снаряжения, которое просто невозможно носить ни в каком другом месте.

    Однако, поскольку это снаряжение может зацепиться за ветки или царапаться о камни, вам следует уменьшить количество вещей, которые вы носите за пределами вашего рюкзака.

    Как поднять загруженный рюкзак

    Распространенная ошибка новичков — поднимать рюкзак за плечевой ремень. Это не только может привести к повреждению и преждевременному износу плечевых ремней, но и затруднить управление рюкзаком, когда вы пытаетесь его перевернуть на спину.

    Вместо этого выполните следующие действия, и вы сможете плавно поднять даже тяжело загруженный рюкзак с земли на спину:

    • Слегка ослабьте все ремни, чтобы рюкзак легче надевал.
    • Установите рюкзак в вертикальное положение на земле.
    • Подставка рядом с задней панелью; широко расставьте ноги и согните колени.
    • Возьмитесь за петлю для переноски (петля для ремня в верхней части задней панели вашего рюкзака).
    • Поднимите и сдвиньте рюкзак до бедра и дайте ему отдохнуть; держите руку на петле для управления.
    • Проденьте другую руку и плечо через один плечевой ремень, пока ваше плечо не будет убаюкивано набивкой.
    • Наклонитесь вперед и перекиньте рюкзак на спину. Теперь пропустите руку, которая держала петлю для переноски через другой плечевой ремень.
    • Пристегнитесь и отрегулируйте вашу обычную посадку.

    Видео: как поднять рюкзак

    Практикуйтесь в искусстве подъема рюкзака дома.Если вы можете легко снимать (и повторно поднимать) свой рюкзак на каждой остановке для отдыха, вы можете растянуть усталые мышцы и завершить поход с большей энергией в конце дня.

    Если у вас возникнут какие-либо вопросы о том, как упаковывать или о том, как работают некоторые функции вашего рюкзака, поговорите со специалистом по рюкзакам в REI.

    Как упаковать рюкзак | Походы и кемпинг

    Правильная упаковка походного рюкзака — одно из тех навыков, о которых вы даже не подозреваете, пока не идете по тропе, когда что-то болезненно застревает в маленькой части вашего рюкзака.Затем вам нужно обработать немного воды, и вы поймете, что ваш фильтр находится на дне мешка. Вдруг начинается дождь, и куда ты положил эту чертову сумку?

    Немного внимательности во время укладки вещей сделает вас счастливыми и комфортными на трассе. К счастью, если у вас есть информация, это легко сделать. Читайте дальше, чтобы стать упаковочным ниндзя.

    Если вы только начинаете заниматься альпинизмом, вам также следует потратить некоторое время на то, чтобы ознакомиться с практикой Leave No Trace, например, как мыть посуду в сельской местности и упаковывать туалетную бумагу (да, действительно), чтобы вы покинули места вы посещаете так же красиво, как вы их нашли.

    Содержание

    1. Выбор рюкзака
    2. Подберите снаряжение к поездке
    3. Упакуйте эту сумку (или как собрать все по размеру!)
    4. Системы упаковки, сложные предметы и другие советы
    5. Водонепроницаемость вашего пакета
    6. Как забрать тяжелый рюкзак
    7. Контрольный список для упаковки туристического снаряжения
    8. Шпаргалка по упаковке рюкзака


    Выбор рюкзака

    При выборе рюкзака нужно учитывать два ключевых фактора: объем и удобство.Если у вас уже есть рюкзак, которым вы довольны, пропустите этот шаг. Но если вам нужна небольшая помощь в выборе подходящего рюкзака для ваших приключений, продолжайте читать. Примечание: в этой статье мы рассматриваем только внутренние пакеты рам, поскольку они сегодня являются чрезвычайно популярным выбором для большинства туристов. Поклонникам внешнего каркаса придется поискать в другом месте.

    Объем

    Объем вашего рюкзака должен быть достаточно большим, чтобы вместить все ваше снаряжение, но не настолько, чтобы вы несли лишний вес.Сумки для рюкзака измеряются в литрах, а для ночных поездок вам понадобится что-то от 40 до 70 литров. Подходящая для вас громкость будет зависеть от вашего стиля снаряжения (сверхлегкие установки занимают меньше места, чем более традиционное снаряжение), а также от типов поездок, которые вы предпочитаете. Вы собираетесь гулять только на одну ночь? Или вы отправляетесь в недельные походы, когда таскаете с собой много еды? Придется ли вам когда-нибудь носить консервную банку? Снежный кемпинг? Если да, вам понадобится немного больше места.

    Для среднего туриста 45-65 литров идеально подходят для большинства поездок. Эти пакеты весят от одного до пяти фунтов, в зависимости от того, хотите ли вы чего-то минималистичного (читай: без набивки, меньше карманов) или удобного и полнофункционального. Чем минимальнее упаковка, тем важнее ее правильно упаковать; более мягкие сумки более снисходительны и не позволяют вещам вдавливаться в вашу спину. От двух до трех фунтов — хороший диапазон для большинства людей, предлагающий баланс веса и характеристик.

    Fit

    Рюкзак настолько хорош, насколько его удобно носить, и это начинается с правильной посадки.Большинство рюкзаков бывает двух или трех размеров, что указывает на длину рюкзака по размеру вашей спины. Рекомендуется посетить местный магазин товаров для активного отдыха, чтобы его измерил профессионал, но если вы хотите попробовать сами, вот видео о том, как это сделать. Всегда проверяйте размеры разных брендов, поскольку не все они следуют единой системе.

    Сотрудники магазина также могут научить вас, как правильно регулировать ремни вашей сумки, что очень важно при оценке посадки. Вот как сделать самому:

    1. Всегда сначала пристегивайте и регулируйте набедренный ремень.Он должен плотно прилегать к тазобедренным костям — 80% веса рюкзака должно приходиться на бедра.
    2. Затяните плечевые ремни, взявшись за их концы под подмышками и потянув вниз и в сторону. Плечевые ремни должны комфортно прилегать к телу и не должны быть зазоров над плечами. Однако не перетягивайте, иначе вы перенесете слишком большой вес с бедер на плечи, и они начнут быстро болеть.
    3. Отрегулируйте ремни подъемника груза, идущие от верхней части рюкзака к плечевым ремням.Они должны располагаться под углом примерно 45˚.
    4. Закрепите и отрегулируйте ремень для грудины, который должен находиться примерно на дюйм ниже ключицы. Дайте ему ровно столько напряжения, чтобы оно сидело ровно и ровно по всему телу, но не сильнее, иначе это может ограничить дыхание.

    В идеале вы можете примерить несколько разных весовых упаковок и некоторое время носить их по магазину. Обязательно отметьте все точки, которые регулярно натирают ваше тело — со временем они могут стать горячими.

    Сборка снаряжения для поездки

    Сезон и место вашей поездки — два наиболее важных фактора, определяющих, какое снаряжение брать с собой.Если вы собираетесь в разгар лета в место, где, как вы знаете, температура не опускается ниже 50 градусов по Фаренгейту или около того, вы можете обойтись без сверхлегкого спального мешка или одеяла и менее теплой одежды. Но если ваша поездка в сезон сезона или вы собираетесь подняться на возвышенности, где погода менее предсказуема, вам понадобится снаряжение, которое выдержит погодные условия и сохранит тепло и сухость.

    Как правило, продолжительность поездки влияет только на то, сколько еды вам нужно взять с собой; список снаряжения остается прежним (нет, вам не нужна новая одежда на каждый день).Если вы собираетесь уехать на неделю или больше, вам, возможно, придется выбрать большую упаковку, чтобы вместить необходимое количество еды. Большинство источников рекомендуют брать с собой 2–2,5 фунта еды на человека в день для средней туристической поездки. Убедитесь, что вы выбрали калорийные варианты, чтобы питать свое тело. Узнайте больше о выборе еды для пеших прогулок здесь.

    Групповой поход может упростить упаковку, потому что вы можете разделить нагрузку. Предполагая, что вы разделяете плиту, палатку и / или водоочистку, эти предметы можно разделить между туристами, чтобы облегчить всем рюкзаки.Тем не менее, убедитесь, что вы остаетесь вместе или у каждого есть резервный вариант очистки воды, например таблетки, на случай, если кто-то заблудится и ему нужно очистить свою воду.

    Полный контрольный список снаряжения приведен внизу этой статьи. Перед тем, как начать собирать вещи, разложите все свое снаряжение, чтобы вы могли визуально проверить, есть ли у вас все необходимое, включая еду на каждый день.

    Как упаковать рюкзак (как собрать все по размеру!)

    При упаковке рюкзака главное — это распределение веса.Саму сумку можно разбить на разные зоны, что помогает определить, куда упаковать снаряжение. По сути, вам нужно, чтобы самые тяжелые предметы располагались ближе к середине спины, чтобы обеспечить стабильный центр тяжести, а все предметы, которые вам понадобятся во время активного похода, должны быть легко доступны.

    Правильно сбалансированная сумка действительно может повысить безопасность во время походов. Если вы потеряете равновесие, сумка с плохой спинкой может потянуть вас вниз, тогда как хорошо упакованная сумка поможет сохранить ваш центр тяжести.

    Как вы можете видеть на диаграмме выше, есть четыре зоны внутреннего веса, перечисленные в порядке их упаковки:

    1. Низ — Средние предметы
    2. Средняя спинка — самые тяжелые предметы
    3. Спереди — самые легкие
    4. Верх — легкие предметы, к которым может потребоваться быстрый доступ

    Совет для профессионалов: Перед упаковкой убедитесь, что все компрессионные ремни вашего рюкзака максимально ослаблены.

    Внутренние зоны упаковки

    Зона 1: низ

    В нижней части рюкзака можно положить объемные вещи средней тяжести. Начните со спального мешка, который, по сути, является базой для всего вашего снаряжения, которое можно разместить внутри рюкзака. Большинство людей упаковывают свои спальные мешки в водонепроницаемые мешки, но некоторые предпочитают просто запихивать свободный спальный мешок в нижнюю часть рюкзака, чтобы заполнить пространство. В зависимости от размера вашего спального коврика вы можете положить его рядом со спальным мешком.Используйте свою походную одежду и подушку (если она у вас есть), чтобы заполнить любое открытое пространство.

    В некоторых рюкзаках есть специальное отделение для спального мешка внизу с доступом на молнию и съемной стропой для удержания снаряжения над спальным мешком. Если вам нужно дополнительное место в рюкзаке, не используйте стропу.

    Зона 2: Средняя часть спины

    В середине задней части вашего рюкзака, ближе всего к центру вашей спины, должно находиться все ваше самое тяжелое снаряжение. Это будет центр тяжести вашего рюкзака, который поможет удерживать его устойчиво относительно вашего тела во время ходьбы, а не раскачиваться и выводить вас из равновесия.Снаряжение, которое можно разместить здесь, включает корпус палатки (и шесты, если они подходят), посуду, печь, топливо и продукты, которые вам не понадобятся до лагеря.

    Убедитесь, что вы используете все доступное пространство, включая внутреннюю часть посуды. Во многих горшках можно разместить канистру с горючим и даже небольшую плиту (узнайте, какие кухонные принадлежности и плиты MSR подходят друг к другу, здесь).

    В средней части спины ваш рюкзак также предназначен для размещения резервуара для жидкости, потому что вода является одним из самых тяжелых предметов первой необходимости, которые вы носите (один литр весит 2 штуки.2 фунта или 1000 грамм).

    Совет для профессионалов: Заполните резервуар и положите его в рюкзак перед любым другим снаряжением; это будет практически невозможно сделать, когда ваш рюкзак будет заполнен. У большинства рюкзаков есть небольшое отверстие на одной или обеих сторонах плечевых ремней для выхода шланга и его зацепления за предпочитаемый вами плечевой ремень.

    Зона 3: Передняя часть

    Поскольку это наиболее удаленная от тела область, в передней части рюкзака должно находиться самое легкое снаряжение.Легкая одежда, походное полотенце и небольшие туалетные принадлежности могут заполнить дополнительное пространство вокруг тяжелых предметов у спины. Вы также можете использовать одежду, чтобы обеспечить изоляцию вокруг твердых предметов или снаряжения, которое может перемещаться.

    Зона 4: верх

    Верхняя часть вашей упаковки включает в себя как внутреннюю часть верхней части основной упаковки, так и крышку, также известную как мозг упаковки. Все в этой зоне должно быть легче, чтобы ваш рюкзак не был тяжелым. Это также должны быть предметы, к которым вам нужен легкий доступ, например, первая помощь, фильтр для воды (если он больше, в противном случае держите его во внешнем кармане), закуски, компас, солнцезащитный крем, дождевик и т. Д., Чтобы вы надели Не нужно распаковывать всю сумку каждый раз, когда что-то нужно.

    Pro Tip: Если у вас есть объемный и легкий предмет, например спальный коврик из пеноматериала, который не помещается в рюкзак, вы можете использовать пространство между крышкой и корпусом упаковки, чтобы положить его на место. Просто ослабьте ремни, которые соединяют крышку с упаковкой, вставьте прокладку между ними и затяните ремни до фиксации. Если у вас есть сверхлегкая палатка, это хорошее место для нее, но не пытайтесь использовать ее с палатками, которые весят более 24 унций или около того, чтобы поддерживать надлежащий центр тяжести.

    Дополнительные зоны упаковки

    Карманы набедренного ремня

    В большинстве рюкзаков есть удобные карманы на набедренном ремне. Это идеальное место для хранения мелких вещей, к которым вам нужен регулярный доступ, например, энергетического батончика, бальзама для губ, небольшого карманного ножа, телефона или фотоаппарата.

    Боковые карманы

    В зависимости от упаковки в вашей сумке может быть два или четыре боковых кармана. Обычно они используются для бутылок с водой, и до них можно добраться, не снимая рюкзак, в зависимости от сумки и вашей гибкости (попросите помощи у друга!).Они также отлично подходят для управления палками для палаток или удочками (используйте некоторые компрессионные ремни сумки, чтобы закрепить верхнюю часть палок).

    Передняя сумка

    Практически все рюкзаки имеют эластичный передний карман, который часто называют карманом-кенгуру, который расширяется, чтобы вместить легкие предметы первой необходимости, которые нужно быстро захватить. К ним относятся дождевик, комплект для ванной (небольшой шпатель, туалетная бумага, дезинфицирующее средство для рук и упаковочные пакеты), фильтр для воды (если он маленький, в противном случае храните его в верхней части своей сумки), бандану и даже дождевик. если еще есть место.Некоторые из них достаточно эластичны, чтобы хранить хрустящие закуски, например, пакет с чипсами, не причинив при этом слишком большого ущерба.

    Петли и шнурки

    Некоторые рюкзаки поставляются с петлями и эластичными ремнями для удобного хранения лишнего снаряжения. Некоторые из них специально предназначены для удержания таких вещей, как треккинговые палки, когда вы не хотите их использовать; другие созданы для того, чтобы вы проявили творческий подход. Постарайтесь, чтобы на вашем рюкзаке не свисало слишком много лишних вещей — висящие предметы могут зацепиться за ветки деревьев и, как правило, будут раздражать (и звучать).

    Совет для профессионалов: Прикрепите несколько английских булавок к петлям вашего рюкзака — они идеально подходят для подвешивания носков для сушки во время похода.

    Системы упаковки, сложные предметы и другие советы

    Упаковочные системы
    Системы упаковки

    (также известные как мешки для вещей и другие организационные инструменты) — это полностью личные предпочтения, и вы со временем доработаетесь. Некоторые люди предпочитают не брать лишний вес, другим нравится знать, что есть сумка для всего.Маленькие пакетики разных цветов полезны для хранения туалетных принадлежностей, закусок и первой помощи, поэтому вы всегда знаете, какую сумку взять с собой в зависимости от того, что вам нужно.

    Может быть хорошей идеей упаковать некоторые предметы в водонепроницаемые мешки, например спальный мешок и любую электронику, которая может быть повреждена влагой. Если вы действительно пытаетесь максимизировать пространство в рюкзаке, компрессионные мешки также могут быть полезны для того, чтобы сжать все как можно меньше, включая одежду и спальные мешки.Однако продолговатая форма мешков для вещей может создать «мертвое пространство» в вашем рюкзаке, поэтому попробуйте упаковать несколько разных способов, чтобы определить, что лучше всего подходит для вас.

    Пакеты с защитой от запаха — хороший вариант для хранения всей вашей еды и «запахов», таких как зубная паста — даже если вы не в стране медведей, маленькие грызуны могут и будут пережевывать ваше снаряжение, чтобы получить ваши вкусные закуски, если они почувствуют их запах. .

    Банки с медведем

    Говоря о медведях, в некоторых национальных и государственных парках, лесах и дикой природе требуется, чтобы любой, кто остался на ночь, носил с собой защитные средства защиты от медведей.Это защищает медведей так же сильно, как и туристов — никто не хочет видеть медведя, уничтоженного из-за того, что он попал в ваши энергетические пережевывания. Всегда уточняйте у местных рейнджеров, соблюдаете ли вы требования, предъявляемые к местности, которую вы посещаете.

    Проблема с громоздкими жесткими банками для медведей в том, что их сложно упаковать. Как правило, лучше всего размещать их вертикально поверх спального мешка, чтобы они находились у вас посередине спины, где находятся самые тяжелые предметы. Не забудьте упаковать саму банку до отказа, чтобы использовать все доступное пространство.Используйте мягкие предметы, например одежду, чтобы упаковать место, где банка упирается в заднюю раму, иначе она может неприятно давить вам на спину во время похода.

    Более легкие и удобные в упаковке мягкие непромокаемые сумки действительно существуют, но их разрешают не везде. Опять же, уточните у местных властей, что разрешено.

    Зимние дополнения

    Зимний кемпинг добавляет несколько дополнительных уровней подготовки к походу. Ваша система укрытия и сна станет тяжелее, потому что вам понадобится более теплое снаряжение.Вам также понадобится больше теплых слоев одежды, больше еды и больше топлива. Ваше тело будет сжигать больше калорий, поскольку оно согревает вас, поэтому требуется больше еды, чтобы подпитывать печь вашего тела. Вам также может понадобиться более мощная печь, которая хорошо работает даже в мороз. Все эти предметы занимают больше места и могут потребовать большей упаковки.

    Жидкое топливо

    Большинство туристов носят с собой канистры из-за их простоты использования и небольшого веса. Но некоторые по-прежнему несут печи на жидком топливе, предпочитая их из-за простоты обслуживания в полевых условиях и всепогодных характеристик.Если вы попали в последний лагерь, храните бутылки с жидким топливом вертикально (для этого отлично подходят карманы для бутылок с водой) и держите их подальше от еды на случай разлива.

    Водонепроницаемость вашего пакета

    Вы носите с собой дождевик — ваш рюкзак тоже нуждается в защите от непогоды. Самый распространенный вариант — это водонепроницаемый дождевик, который окружает рюкзак снаружи и стягивается шнуром вокруг задней панели. Большинство брендов продают свои собственные версии — убедитесь, что вы покупаете подходящий размер для вашей упаковки.В некоторые комплекты даже входит дождевик.

    Другой вариант, который можно комбинировать с крышкой рюкзака для дополнительной защиты, — это выстелить внутреннюю часть рюкзака прочным мешком для уплотнения мусора. Эти пакеты толще, чем обычный мешок для мусора, и идеально подходят для предотвращения попадания воды на снаряжение внутри вашего рюкзака, особенно когда вы кладете сумку на влажную землю. Поскольку они легкие и дешевые, уплотнительные мешки отлично подходят для поездок, когда по прогнозам солнечно, но нужно быть готовым на всякий случай (всегда хорошая идея в горах).

    Как надеть полную сумку

    Может показаться глупым давать советы, как надевать рюкзак, пока вы не попытались поднять полностью загруженный рюкзак на спину. Есть правильный и неправильный способ сделать это. Вот как:

    1. Убедитесь, что все стяжные ремни рюкзака затянуты. Слегка ослабьте плечевые лямки (это облегчит их надевание).
    2. Возьмитесь за петлю в верхней части задней панели (между плечевыми ремнями) и, используя корпус и ноги, поднимите рюкзак на одно бедро так, чтобы плечевые ремни были обращены к вам.
    3. Проденьте другую руку через плечевой ремень и сдвиньте рюкзак, пока набивка не коснется вашего плеча.
    4. Наклонитесь вперед и полностью опустите рюкзак на спину. Проденьте руку через другой плечевой ремень.
    5. Сначала пристегните набедренный ремень, затем отрегулируйте все ремни по мере необходимости.

    Контрольный список для походного снаряжения

    The 10 Essentials (первоначально разработано в 1930-х годах сиэтлской организацией The Mountaineers):

    • Укрытие: палатка, брезент или палатка
    • Навигация: GPS-навигатор, компас и бумажная карта (не полагайтесь исключительно на батареи)
    • Гидратация: очистка воды, бутылки с водой и / или резервуар, резервная очистка (например, таблетки)
    • Огонь: зажигалка / спички, печь и топливо
    • Еда: Примерно 2-2.5 фунтов в день плюс немного аварийного пайка
    • Аптечка: обезболивающее / противовоспалительное средство, дезинфицирующие салфетки, лента / повязки, средство для ухода за волдырями, средство от насекомых и т. Д.
    • Фара и запасные батареи
    • Защита от солнца: солнцезащитный крем, бальзам для губ, солнцезащитные очки и шляпа
    • Карманный нож
    • Дополнительная одежда / многослойная система: дождевик, утепленная куртка, длинное нижнее и верхнее белье, дополнительные носки и нижнее белье, теплая шапка и перчатки

    Прочие предметы первой необходимости:

    Предметы роскоши

    В зависимости от местоположения / сезонные товары:

    На вашем теле:

    • Рубашка для походов: впитывающая шерсть или синтетика, но не хлопок
    • Плавки: быстросохнущие трансформируемые брюки, шорты, юбка или килт
    • Носки походные
    • Ботинки для пеших прогулок или беговые дорожки
    • Влажное нижнее белье
    • Спортивный бюстгальтер
    • Шляпа
    • Солнцезащитные очки
    • Палки треккинговые
    • Спортивные гетры (по желанию)

    Шпаргалка по упаковке рюкзака

    1. Разложите все свое снаряжение, адаптированное к поездке (воспользуйтесь контрольным списком, чтобы ничего не забыть).
    2. Убедитесь, что все стяжные ремни рюкзака как можно свободнее.
    3. Наполните резервуар для жидкости и положите его в рюкзак.
    4. Положите спальный мешок на дно сумки. Заполните дополнительное пространство небольшим спальным ковриком, походной одеждой и / или походной подушкой.
    5. Положите самое тяжелое снаряжение на заднюю часть рюкзака, включая походную еду, систему приготовления пищи и корпус палатки.
    6. Заполните упаковку самыми легкими предметами, включая легкую одежду, походное полотенце или легкие туалетные принадлежности.
    7. Положите на рюкзак и в крышку более легкие предметы, которые могут понадобиться вам во время похода, включая первую помощь, закуски, дождевик, солнцезащитный крем и т. Д.
    8. Заполните карманы бутылками с водой, палками для палаток, закусками, чехлами для пакетов, набором для ванной и другими легкими предметами, которые вам захочется быстро захватить.
    9. Стяжные ремни для фиксации пуха для фиксации вашего груза.

    Загрузить Контрольный список для походного снаряжения и памятку по упаковке

    Эшли Браун

    Эшли Браун — писательница и турист, которая в 12 лет глубоко влюбилась в Тихоокеанский Северо-Запад.В детстве ее любимой книгой была «Моя сторона горы». В 2015 году она завершила поход по тропе Тихоокеанского гребня. Она живет в Сиэтле со своим парнем, двумя длинношерстными таксами и слишком большим количеством снаряжения. Ее ноги подергиваются, когда она спит.

    Как упаковать рюкзак для многодневного похода — Bearfoot Theory

    Иногда рюкзак может быть буквально головной болью. Вот почему так важно научиться упаковывать рюкзак и равномерно распределять вес, чтобы вы могли путешествовать дольше и безболезненно.

    Сбалансировать нагрузку и организовать работу несложно, но нужно немного времени и практики, чтобы изучить систему, которая лучше всего подходит для вас. Однако есть некоторые передовые практики и общие правила, которых вы всегда должны стараться придерживаться каждый раз, когда загружаете свой рюкзак. Итак, если вы новичок в походах или просто хотите освежить свои навыки, мы поможем вам.

    Узнайте, как упаковать рюкзак для многодневного похода, воспользовавшись советами из этого сообщения в блоге.

    Как упаковать рюкзак

    Даже с большим количеством снаряжения может казаться, что вы несете легкий груз, когда у вас хорошо упакованная сумка.Вы не только хотите стратегически подходить к размещению определенных элементов для организации, но и действительно повышаете комфорт на тропе.

    Я прошел долгий путь в изучении того, как упаковывать рюкзак, с тех пор, как я впервые совершил большой поход по маршруту Джона Мьюира. Можете ли вы поверить, что это то, как раньше выглядел мой рюкзак?

    Я имею в виду, вы только посмотрите на эту пачку — она ​​огромная!

    Хорошее правило, которому следует следовать, собирая рюкзак для кемпинга и походов, — это упаковывать его в три части: нижняя, средняя и верхняя .

    Всегда сначала кладите нижнюю часть, балансируйте нагрузку, удерживая тяжелые предметы в центре, и кладите все необходимое для тропы наверху. Таким образом, все, что вам нужно, всегда под рукой, и вам не нужно снимать рюкзак и копаться во всем.

    Ниже я расскажу о своей системе, как упаковать рюкзак. Список предметов может немного отличаться от вашего, но он должен послужить удобным руководством при подготовке к следующей поездке.

    Разложите все свое туристическое снаряжение

    С тех пор, как я стал рюкзаком JMT, я научился избавляться от веса своего рюкзака, приобрел более легкое снаряжение и разработал эффективную систему упаковки.

    Перед тем, как приступить к упаковке из трех частей, первым делом нужно разложить все свое снаряжение, чтобы посмотреть, сможете ли вы что-нибудь вырезать, а затем сложите вещи в стопки:

    • Укрытие / спальные места
    • Одежда
    • Еда
    • Приспособления для приготовления пищи
    • Мелкие вещи, к которым вам нужен легкий доступ в течение дня

    Организоваться, прежде чем положить все в свой рюкзак, будет:

    1. Позволяет просмотреть контрольный список для походов и убедиться, что вы ничего не забыли, а
    2. Не позволит вам упаковывать лишние предметы, которые вам действительно не нужны.

    Нижняя часть упаковки

    Этот раздел зарезервирован для вещей, которые вам не понадобятся, пока вы не доберетесь до лагеря. Сюда помещается что-нибудь большое, громоздкое и относительно «хрупкое», которое можно втиснуть в нижнюю часть вашего рюкзака. Думайте об этом как о второстепенном, пока вы в походе.

    Во-первых, я обычно упаковываю свой спальный мешок в компрессионный мешок и кладу его в самый низ. Затем я использую свободную одежду, которая мне не понадобится в течение дня, чтобы заполнить пробелы по краям.

    Некоторым людям нравится складывать одежду в отдельный мешок, но я предпочитаю, чтобы моя одежда оставалась свободной. Держа одежду свободной, я могу использовать отдельные предметы одежды, которые мне не нужны в течение дня, чтобы заполнить пробелы.

    PRO-TIP: Если во время вашей туристической поездки есть вероятность дождя и у вас нет водонепроницаемого чехла для рюкзака, прежде чем положить что-либо в рюкзак, выровняйте сумку с мешком для мусора и сложите все свои вещи внутри лайнера, чтобы оставаться сухим.Также рекомендуется использовать легкий водонепроницаемый компрессионный мешок, чтобы спальный мешок оставался сухим.

    В середине упаковки

    Средняя часть вашего рюкзака предназначена для тяжелых предметов. Размещая громоздкие предметы по центру и как можно ближе к спине, вы избавляете спину от ненужного напряжения. Кроме того, он не дает вещам смещаться и заставлять вас нести неудобный, неравномерный груз.

    • Плита и топливо
    • Еда — обычно самая тяжелая вещь в вашем рюкзаке, кроме воды
    • Канистра для медведя (по центру в рюкзаке) — набивка одежды и других мелких предметов вокруг канистры с медведем может помочь стабилизировать канистру неудобной формы и держите ее по центру.
    • Camp Mug
    • Camp Shoes — иногда я привязываю их к внешней стороне рюкзака, если внутри нет места.

    PRO-TIP: Если канистра с медведем не требуется, я обычно предпочитаю носить свою еду в мешке для вещей, чтобы она находилась в одном месте. Ursack (хотя и тяжелее, чем легкий мешок) — хороший вариант, так как он также защищает вашу пищу от грызунов.

    Лучшие товары в упаковке

    Верх вашего рюкзака включает в себя самую верхнюю часть внутри рюкзака и «мозг», часть, которая находится сверху, когда вы закрываете свой рюкзак.Обычно это отделение на молнии, которое можно снять и использовать как рюкзак во время похода.

    Вот что мне нравится держать в верхней части своего пакета:

    • Rain Gear — Если есть вероятность дождя, вам нужно, чтобы ваше снаряжение от дождя было доступно в верхней части вашего рюкзака. Если на улице 100% солнечного света и вы знаете, что дождь не пойдет, вы можете положить это вокруг своей канистры с медведем.
    • Первая помощь — Это важно, чтобы он был легкодоступным, чтобы вам не пришлось копаться в рюкзаке, если вам что-то понадобится.
    • Закуски для тропы — Пока я не нахожусь в серьезной медвежьей стране, я обычно беру дневную еду из медвежьей канистры и храню ее в верхней части своего рюкзака, чтобы к ней было легко получить доступ.
    • Фильтр для воды
    • Набор для ванной (лопата, туалетная бумага, дезинфицирующее средство для рук и пакет для упаковки использованной туалетной бумаги)

    PRO-TIP: Если у вас есть электроника, например Аккумулятор, зарядные шнуры, телефон или GPS-навигатор храните в небольшом легком сухом мешке.Таким образом, все будет организовано, и вам не придется беспокоиться о том, что он намокнет во время шторма.

    Вещи в упаковке с мозгом / крышкой

    Это те предметы, которые я предпочитаю держать в голове / крышке моего туристического рюкзака для облегчения доступа:

    Карманы на набедренном ремне также отлично подходят для хранения вещей, которые вам нужны, например, гигиенической помады , закусок , солнцезащитных очков и других мелких предметов . Что касается других разных предметов, решите, нужен ли вам к ним доступ в течение дня.Если нет, поместите их ближе к середине и используйте их, чтобы заполнить пробелы. Если они вам действительно нужны, держите их ближе к верху.

    PRO-TIP : Хотя технически он не находится в верхней части вашего рюкзака, я рекомендую отправиться в поход с персональным маяком-локатором и GPS на случай чрезвычайной ситуации. Я держу свой Garmin inReach снаружи рюкзака, прикрепленным к передним лямкам, для облегчения доступа.

    Рюкзак с моим Garmin InReach

    Вот визуальная разбивка того, как упаковать рюкзак для кемпинга и пеших прогулок:

    Лучший способ использования компрессионных лент

    На внешней стороне рюкзака вы найдете компрессионные ремни , которые помогут вам стабилизировать рюкзак и отрегулировать вес по мере необходимости.Собирая рюкзак, убедитесь, что они свободны.

    Заполнив рюкзак, пристегните и затяните компрессионные ремни. Они предохранят вас от смещения во время похода и помогут вам чувствовать себя устойчиво во время похода по неровной местности. Убедитесь, что вы также затянули боковые компрессионные ремни, чтобы обеспечить еще более плотное прилегание и устранить любое пустое пространство в труднодоступных местах.

    Наконец, используйте стяжной ремень на главной внешней пряжке вашего рюкзака (который соединяет мозг с основным отделением), чтобы это содержимое было сжато и оставалось на месте во время движения.Также может раздражать, когда он болтается и ударяет вас по затылку!

    Крепление снаряжения вне рюкзака

    Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Что это за петли по бокам моего рюкзака?», Вы не одиноки. Эти петли можно использовать для прикрепления к рюкзаку длинных, жестких или громоздких предметов, таких как треккинговые палки , палки для палаток , складные сиденья или даже снаряжение, такое как веревки , , лопаты , и т. Д.

    Шлейфовые цепочки — это маленькие петли, которые расположены на лямках и передней части вашего рюкзака. Зацепите карабины, зажимы или дополнительные детали снаряжения снаружи рюкзака для легкого доступа — просто убедитесь, что он маленький и компактный. Мне нравится, когда мой Kula Cloth прикреплен к внешней стороне рюкзака как для однодневных походов, так и для походов.

    Не рекомендуется иметь что-то тяжелее / больше, чем бейсболка, болтающаяся или раскачивающаяся на вашем рюкзаке.Вас могут поймать, нарушить равновесие, ударить по другим предметам или людям, и в целом это просто раздражает.

    Итог: все должно быть надежно закреплено и управляемо.

    Вы можете использовать Gear Ties, чтобы закрепить в рюкзаке все, что может быть снаружи, если у вас мало петель для использования.

    Если вы обнаружите, что привязываете тонну вещей к внешней стороне своего рюкзака, вам следует провести аудит снаряжения и посмотреть, есть ли что-нибудь, что вы можете оставить дома, или, возможно, пришло время купить рюкзак побольше.Привязать лишнее снаряжение к внешней стороне рюкзака может стать проблематичным, если вы попадете в неожиданный ливень.

    Записка о резервуарах для гидратации

    Я почти всегда использую резервуар для жидкости, когда иду в поход. Но когда я занимаюсь рюкзаком, я обнаруживаю, что резервуары для жидкости значительно затрудняют эффективную упаковку вашего рюкзака. Они занимают много места, а если у вас закончится вода, вам, вероятно, придется распаковать половину сумки, чтобы пополнить резервуар.Если я занимаюсь альпинизмом в одиночку (что я делаю редко), резервуар для воды — хороший выбор, потому что я могу пить на ходу, не снимая рюкзак, и мне некому передать воду.

    Однако, если я гуляю с друзьями, я предпочитаю взять с собой 3 литровых бутылки Platypus SoftBottles. Они ничего не весят и очень компактны, если вам не нужны все три литра. Вы также можете распределить вес воды по обе стороны вашего рюкзака. Если вам действительно нужно самому дотянуться до воды, вы можете взять Platypus SoftBottle с карабином и закрепить его в любом доступном месте.

    Вы можете увидеть одну из моих бутылочек с водой Platypus в боковом кармане моего рюкзака

    Какие ваши любимые советы и рекомендации по упаковке рюкзаком? Есть вопросы? Оставьте комментарий ниже.

    Автор Кристен Бор

    Привет! Меня зовут Кристен, и это мой открытый блог. Я открыл для себя силу природы, когда мне было 20, тогда, когда я нуждался в этом больше всего.Сейчас, 15 лет спустя, упор на критическую связь с природой продолжает улучшать мою жизнь. Моя цель в Bearfoot Theory — дать вам инструменты и советы, необходимые для ответственного выхода на улицу.

    Руководство для начинающих по упаковке рюкзака для похода

    Итак, вы спланировали свой первый поход с ночевкой. У вас есть все необходимое для пешего туризма. Пришло время собирать рюкзак для похода.

    Но разве имеет значение, как вы упаковываете свое снаряжение, если оно умещается в рюкзаке?

    Да, да и да!

    Если просто набить рюкзак полным снаряжением, он волей-неволей приведет к тяжелому рюкзаку, из-за которого почти невозможно поднять ногу, не упав на спину.Не говоря уже о крайнем чувстве паники, которое вы испытаете, когда вам вдруг понадобится «заняться делами» в лесу, и вы не сможете вспомнить, куда положили туалетную бумагу.

    Избегайте этих неприятных ситуаций и следуйте советам этого руководства для начинающих по упаковке рюкзака для походов. Вы получите гораздо больше удовольствия от похода, если соберете рюкзак, чтобы он работал на вас, а не против вас.

    Давайте начнем с нескольких основных вещей, которые следует учитывать при планировании того, как собрать рюкзак для похода с ночевкой.

    Как партнер Amazon, я зарабатываю деньги на соответствующих покупках. Вы можете узнать больше о моей политике конфиденциальности здесь! Я также являюсь партнером различных других программ и могу зарабатывать деньги на соответствующих покупках без каких-либо дополнительных затрат для вас.

    Несколько основных принципов упаковки рюкзака, которые необходимо знать

    Вам нужен настоящий рюкзак для пеших прогулок

    Конечно, ваш ослепленный школьный рюкзак Jansport может вместить множество учебников, но он просто не подходит для походов с ночевкой.

    Для ночного путешествия вам понадобится рюкзак минимум на 35-40 литров. У него также должен быть набедренный ремень с мягкой подкладкой, удобные лямки и какой-то жесткий каркас (внутренний или внешний).

    Сделать тестовый пакет

    Прежде чем наступит великий день, когда вы отправитесь в дикую природу, обязательно сделайте пробный запуск. Вытащите все свое снаряжение и соберите рюкзак. Поднимите его, наденьте и прогуляйтесь. Попробуйте подняться и спуститься по лестнице.Практикуйтесь в том, чтобы снимать и надевать его.

    Каково это? Вам нужно что-то переместить? Это кажется слишком тяжелым? Сможете ли вы уместить все свои вещи, или вам придется делать сложный выбор, что оставить — любимую бутылку пино нуар или палатку?

    План колодца

    Купив подходящее снаряжение и тщательно продумав, что именно вы собираетесь взять с собой, будет легче упаковать рюкзак, потому что вы не будете упаковывать кучу ненужных вещей.

    * Нужна помощь в планировании упаковки? Ознакомьтесь с другими моими статьями о планировании походов.

    Хорошо, теперь, когда у вас есть основы, давайте перейдем к мелочам.

    Упакуйте рюкзак в несколько разных зон

    * Внимание! Несмотря на то, что рюкзаки несколько различаются по своей конструкции и способу разделения отсеков, большинство из них все же позволит вам следовать этим основным рекомендациям по упаковке.

    При упаковке рюкзака, чтобы правильно распределить вес, вы разделите его на следующие основные области:

    • The Bottom : объемные предметы, которые не слишком тяжелые, или вещи, которые вам не нужны так часто
    • The Core : плотные, тяжелые снасти
    • The Top : легкие, громоздкие вещи, которые могут вам понадобиться доступ часто
    • Внешние карманы: Предметы, которые вам часто нужны или к которым нужно быстро получить доступ в экстренных случаях
    • Петли, точки крепления и ремни : Для предметов нестандартной формы, которые не поместятся в рюкзаке

    Что класть на дно упаковки

    Если вы положите слишком много тяжелых вещей в нижнюю часть рюкзака, он провиснет и раскачивается.Так что лучше всего заполнить дно громоздкими и легкими вещами, к которым вам не нужно будет иметь доступ в течение дня.

    Например,…

    • Спальный мешок
    • Спальный мешок
    • Одежда
    • Обувь для кемпинга
    • Подушка (если вам нравятся дорожные удобства)

    Если ваш спальный мешок поставляется в компрессионном или прочном мешке, лучше положить его первым и затем набейте вокруг него более мелкие вещи, например, одежду.

    Что брать с собой в основной области

    Вот где распределение веса действительно важно.Самые плотные и тяжелые предметы должны находиться в центре вашего рюкзака и как можно ближе к вашей спине.

    Сохранение большей части груза в этой основной области создаст устойчивый центр тяжести, который будет двигаться вместе с вами, а не против вас.

    Тяжелые предметы, которые нужно упаковать рядом с вашей спиной, это…

    • Еда
    • Плита
    • Вода (которая вам не понадобится в течение дня, если только это не баллон с трубочкой, из которого можно пить во время похода)
    • Тяжелые туалетные принадлежности
    • Канистра с медведем
    • Одноразовые бутылки пино нуар

    После того, как вы упаковали эти предметы, заполните дополнительное пространство такими предметами, как…

    • Палатка
    • След палатки или брезент
    • Одежда
    • Обувь
    • Посуда для лагеря
    • Легкие продукты питания

    Предметы для упаковки рядом с верхом

    Чтобы не было слишком тяжелого рюкзака, верхняя часть рюкзака должна быть зарезервирована для легких предметов, которые вы, вероятно, будете использовать в течение дня.И в зависимости от того, что вы можете разместить во внешних карманах, вам также необходимо убедиться, что предметы на случай чрезвычайной ситуации, к которым вам может понадобиться в спешке, находятся близко к верху.

    Верх вашего рюкзака — идеальное место для таких вещей, как…

    • Закуски
    • Аптечка
    • Дождевик (например, дождевик или дождевик для вашего рюкзака)
    • Комплект для ванной (помните, что я упоминал в начале?)
    • Куртка

    * Совет инсайдера! — Если есть вероятность быстрого наступления плохой погоды, держите палатку ближе к верху вашего рюкзака.Таким образом, если начнется дождь, вы сможете быстро схватить палатку, не распаковывая ее полностью.

    А как насчет внешних карманов?

    Карманы на внешней стороне вашего рюкзака лучше всего использовать для других мелких предметов, которые вам нужно будет достать в течение дня или получить доступ в спешке.

    Большинство рюкзаков имеют комбинацию карманов, таких как верхнее или «мозговое» отделение, боковые карманы на молнии, карманы для бутылок с водой, карманы на набедренном ремне и даже один или два небольших кармана на плечевых ремнях.

    Самое необходимое, что должно быть в ваших внешних карманах:

    • Бутылка для воды
    • Закуски
    • ID, бумажник, ключи
    • Телефон
    • Солнцезащитные очки
    • Солнцезащитный крем
    • Спрей от насекомых
    • Карта
    • Фара или фонарик
    • Универсальный инструмент или карманный нож
    • Аптечки первой помощи

    Как насчет привязки снаряжения вне рюкзака?

    У большинства походных рюкзаков есть различные ремни, завязки и петли снаружи.Они отлично подходят для вещей необычной формы или громоздких вещей, которые просто не поместятся в рюкзаке.

    Некоторые вещи, которые следует пристегнуть к внешней стороне рюкзака:

    • Спальный коврик
    • Мешки вместе со спальным мешком или одеждой
    • Стул
    • Палки для треккинга
    • Палаточные палки
    • Дождевик
    • Инструменты, такие как ледоруб или лопата

    * Важно! — Убедитесь, что все снаряжение или снаряжение, которое вы привязываете ремнем к внешней стороне рюкзака, надежно закреплено и не раскачивается.Меньше всего вам нужно пытаться ступить под низкую ветку только для того, чтобы одна из ваших треккинговых палок развернулась и ударила вас по лицу (я определенно не говорю из личного опыта. LOL!)

    Вот и все! Не забывайте о разных зонах упаковки. Помните…

    Рюкзаки Зоны УПАКОВКИ:

    Нижняя часть: Громоздкая, не нужна часто

    Средняя (сердцевина): Плотная, тяжелая экипировка

    Верхняя : Легкая, легкий доступ

    Внешние карманы : Мелкие предметы первой необходимости для быстрого доступа

    Внешние ремни: Большие предметы необычной формы

    thecrazyoutdoormama.com

    Простое устройство, помогающее поддерживать порядок и безопасность

    Вот несколько простых вещей, которые вам обязательно нужно учесть, чтобы упаковать рюкзак ПУТЬ ЛЕГЧЕ!

    Многоразовые галстуки для снаряжения: это палочка-выручалочка для туристов, и вам действительно стоит иметь некоторые из них дома.

    Компрессионный мешок: он пригодится для вашего спального мешка, подушки или даже одежды. Просто набейте их, натяните компрессионные ремни, и у вас сразу же появится больше места для дополнительных закусок.

    Компрессионный сухой мешок

    : идеально подходит для походов в плохую погоду.

    Привязки для аксессуаров: наличие нескольких из них значительно упрощает привязку оборудования к внешней стороне вашего рюкзака.

    Водонепроницаемые сумки: откажитесь от старой сумки Ziploc и получите что-нибудь, что предлагает реальную защиту, чтобы ваш телефон, карты, ключи и другие предметы первой необходимости не намокли.

    Руководство по упаковке рюкзака для начинающих — Часто задаваемые вопросы

    Какой размер рюкзака мне действительно нужен?

    Многое зависит от того, сколько вы упаковываете.Путешественники, которые умеют грубо, спать без прокладки и выжить на лиофилизированной еде и смеси для троп, могут выбрать сумку меньшего размера. Но если вы не можете жить без плюшевой подушки, обеда из 3 блюд и вашего любимого романа в мягкой обложке на 1000 страниц, вам понадобится дополнительное место.

    Вы, вероятно, попали где-то посередине, поэтому используйте это как ориентир:

    • Короткие поездки на выходные: объем 35-50 литров
    • Многодневные поездки (например, 4-5 дней): 50-80 литров
    • Длительные походы до недели и более (или однодневные поездки с детьми): 70 литров плюс

    * Совет. Если вам нужно что-то, что подойдет для самых разных поездок, поищите рюкзак с расширяемым местом для хранения или множеством петель снаружи, куда можно пристегнуть дополнительное снаряжение.

    Сколько должен весить мой рюкзак?

    Так сколько же все это будет весить? Хорошее практическое правило: вес вашего рюкзака должен составлять не более 20% от общего веса вашего тела. Пока не достаю калькуляторы.

    Я уверен, что у вас тощее тело 125 фунтов, так что это будет означать, что ваш рюкзак не должен весить больше 25 фунтов. Для человека весом 160 фунтов упаковка должна быть около 32 фунтов или меньше.

    Но имейте в виду, что это всего лишь общее практическое правило.Если вы планируете легкий поход по плоской тропе и хотите насладиться некоторыми удобствами, обязательно возьмите с собой немного больше.

    Как избежать переполнения?

    Два слова… планируй заранее.

    Путешественникам, возможно, придется выбирать снаряжение с умом. Упакуйте вещи с множеством применений. Ищите способы использовать один предмет для другого.

    Пример: Вместо того, чтобы брать дополнительную подушку, возьмите мешок с вещами, который можно упаковать с одеждой и использовать как подушку!

    Если вам не удается уместить все в рюкзаке, попробуйте следующее… Разложите все, что вы планируете упаковать.Разделите его на «важную» кучу и «несущественную» кучу. Ваша основная стопка должна включать в себя вещи, без которых вы, , действительно не можете жить, .

    Тогда посмотри, сможешь ли ты убрать какое-нибудь снаряжение из несущественной кучи.

    Но, в конце концов, если вы начинающий турист, то в первые походы неизбежно будете собирать вещи, которые хотели бы у вас не брать, и забываете то, что хотели бы взять с собой.

    Просто делайте заметки, чтобы знать, что нужно изменить в следующий раз.

    Как подготовить рюкзак к дождю?

    Если вы думаете, что можете промокнуть, вам следует сделать две вещи.

    1. Храните деликатные вещи в водонепроницаемых сумках. Убедитесь, что ваш телефон, спальный мешок и еда упакованы таким образом, чтобы они были защищены, если ваша сумка немного намокнет.
    2. Убедитесь, что у вас есть дождевик. Некоторые рюкзаки поставляются с собственным дождевиком. Если у вас нет, купите такой, как этот сверхлегкий дождевик, чтобы ваш рюкзак был полностью защищен.Если у вас очень ограниченный бюджет, возьмите с собой один или два прочных мешка для мусора, которые вы можете поместить поверх своего рюкзака, если пойдет дождь.

    Как поднять рюкзак?

    Теперь, когда ваш рюкзак загружен и готов к работе, как вы переместите его с земли на спину, не упав и не выбросив бедро?

    1. Возьмитесь за петлю для переноски (не за плечевой ремень, поскольку это может повредить его) и поднимите рюкзак, чтобы положить его на бедро.
    2. Затем, удерживая петлю для переноски, проденьте одну руку через плечевой ремень, поднимая ее на спину.
    3. Проденьте другую руку через плечевой ремень и закрепите набедренный ремень, оставаясь слегка согнутой.
    4. Встаньте прямо и правильно отрегулируйте все ремни на рюкзаке.

    Вот короткое видео, показывающее, как это делается.

    Итак, попадете ли вы в первый поход в государственный парк за углом от вашего дома или в дикие Скалистые горы, вам нужно подумать о том, как вы собираете рюкзак.

    Плохо упакованный рюкзак в конечном итоге работает против вас. Вы уже живете без проточной воды, Netflix и ваших любимых тапочек, последнее, что вам нужно, — это чувствовать, что вы путешествуете с 40-фунтовой обезьяной Red Bull на спине.

    И помните… если вы хорошо соберетесь, вы даже сможете найти место для бутылки вашего любимого пино-нуар!

    * Я хотел бы услышать о ваших туристических походах. Отправьте мне сообщение в Facebook или Instagram и не забудьте почитать другие мои статьи о рюкзаках!

    Удачных трасс! Если вы хотите узнать больше, вот другие полезные статьи о рюкзаках, которые помогут вам начать!

    Поделиться — это забота!

    Стейси Бресслер — заядлая туристка, жена и мать троих детей, живущая в Джексоне, штат Вайоминг.Она любит все, что касается кемпинга, и с удовольствием делится полезными советами, веселыми занятиями и забавным опытом обучения, который она находит на своем пути! Осматривая жизнь на природе через призму юмора и позитива, она ведет хронику всего этого на своем веб-сайте «Сумасшедшая мама на природе»

    Последние сообщения Стейси Бресслер (посмотреть все)

    Как упаковать рюкзак: используйте эти советы, чтобы упаковать рюкзак как профессионал

    На главную »Приключения» Как упаковать рюкзак: используйте эти советы, чтобы собирать вещи как профессионал

    Вы и ваш набитый до краев рюкзак стоите прямо в начале тропы, готовые к напряженному, долгому и красивому походу впереди.

    Поначалу жажда приключений удерживает вас на плаву. Затем настигает настоящая жажда. Вы берете бутылку с водой, но понимаете, что она на дне вашего рюкзака. Итак, вы отойдете на обочину тропы и расстегнете рюкзак.

    Следующее, что вы знаете, ваше снаряжение повсюду, пока вы копаетесь в рюкзаке, чтобы найти свою бутылку с водой. Наконец-то ваша жажда утолена. Но теперь вы не представляете, как поместите все свои вещи обратно в рюкзак.

    Если вы отправляетесь в поход на несколько ночей и ваш нынешний менталитет состоит в том, чтобы просто «выбросить все в сумке и надеяться, что оно подходит», что ж, мы здесь, чтобы дать вам дружескую и столь необходимую проверку реальности. Крайне важно знать, как правильно упаковать рюкзак. И, поверьте, это для вашего же блага!

    Знание того, как правильно и эффективно упаковать рюкзак для ночных поездок, сэкономит вам время и сэкономит нервы. Важно знать, что брать с собой и как это упаковывать.С помощью этих шагов и советов вы в буквальном смысле получите свою спину к следующему приключению на свежем воздухе.

    Как упаковать рюкзак

    1. Приобретите подходящий рюкзак. Прежде чем думать о чем-либо еще, самое главное — получить рюкзак, который вам подходит. Вам нужен тот, который подходит, имеет подходящую вместимость для вашего снаряжения и имеет другие функции, адаптированные к тому, как вы будете использовать рюкзак.

    Посмотрите наше видео, в котором рассказывается об основных характеристиках Jack Wolfskin Highland Trail XT 60L Pack .В нем выделяются функции, которые следует искать в упаковке, независимо от того, какой бренд вы покупаете. Вы также захотите отметить, продается ли пакет с учетом гендерной принадлежности и предназначен ли он специально для пеших прогулок или для других занятий.

    2. Соберите все остальное необходимое снаряжение. Рассматриваемое «необходимое снаряжение», конечно же, будет зависеть от вашей конкретной туристической поездки. Но, независимо от поездки, все могут согласиться с тем, что вы захотите оптимизировать пространство и сделайте свой рюкзак как можно более легким — придерживайтесь самого необходимого, и вы поблагодарите себя позже!

    Как только вы соберете свое снаряжение , разложите его и убедитесь, что у вас есть все, что есть в контрольном списке , прежде чем загружать его в рюкзак.Вам может пригодиться разделение предметов в мешочки или пакеты, чтобы сделать ваше снаряжение более доступным.

    3. Упакуйте дно упаковки. Прежде всего, мы должны отметить, что способ упаковки снаряжения — это не универсальный метод. Техника упаковки будет отличаться в зависимости от дизайна вашей сумки и того, что вы упаковываете.

    Обычно спальный мешок кладут на дно рюкзака или рядом с ним. Это даст вам хорошую подушку для всего вашего снаряжения, и вам не понадобится спальный мешок, пока вы не приедете в место для кемпинга.И вы не хотите, чтобы самые тяжелые предметы давили на вашу поясницу.

    Помимо спального мешка, вы можете упаковать еще несколько вещей, например дополнительную одежду, которые вам не понадобятся, пока вы не приедете в место для кемпинга.

    4. Упакуйте середину упаковки. Укладывая рюкзак посередине, важно распределить вес таким образом, чтобы он соответствовал вашему телу. Это позволит вам сохранять равновесие на протяжении всей походной экскурсии.

    В целом, более тяжелые предметы следует размещать в середине рюкзака на стороне ближе к спине.Затем вы можете положить свои более легкие предметы в середину рюкзака, по направлению к внешней стороне рюкзака, подальше от спины.

    Такое распределение веса поможет уменьшить нагрузку на плечи, которая может вызвать боль во время похода. Если вы принесете медвежью канистру, возможно, она должна быть направлена ​​в нижнюю / среднюю часть вашего рюкзака из-за ее размера. Обязательно заполните его едой и другими принадлежностями, прежде чем класть в упаковку, чтобы освободить место.

    5. Упакуйте верхнюю часть упаковки. Часто используемые предметы следует класть в верхнюю часть упаковки. В некоторых пакетах есть специальное отделение в верхней части пакета, где вы можете хранить эти предметы. Для облегчения доступа их можно разложить по индивидуальным пакетам.

    Некоторые часто используемые предметы: карта, закуски, телефон, фотоаппарат, налобный фонарь, туалетная бумага, менструальные предметы, солнцезащитный крем, а также небольшой блокнот и ручка для полевых заметок.

    Фотография предоставлена: Nikwax

    6. Заполните карманы для аксессуаров. Карманы для аксессуаров легко доступны.Прежде всего, вам понадобится вода под рукой. На большинстве упаковок обычно есть карман или мешочек, специально предназначенный для бутылки с водой или резервуара для жидкости. Другое снаряжение, которое вы можете положить в эти карманы, включает любые предметы, которые важно держать под рукой.

    Во-первых, постарайтесь поместить эти предметы в верхнюю часть рюкзака рядом с сумкой с предметами первой необходимости. Все остальные предметы, которые не подходят, должны помещаться в карманы для аксессуаров. Некоторые из этих предметов включают дождевик или дополнительные слои, дождевик для вашего рюкзака, фильтр для воды и гетры.

    7. Добавьте дополнительные приспособления к петлям для инструментов и точкам крепления. Если у вас есть какие-либо предметы, которые слишком громоздки для размещения в вашем рюкзаке, например спальный коврик, кастрюля или рюкзаки, вы можете надежно прикрепить их к петлям для инструментов. Вы также можете использовать эти петли для хранения ваших треккинговых палок, когда они не используются.

    8. После упаковки положите рюкзак на спину. Теперь, когда все заполнено и упаковано, пора проверить, как рюкзак чувствует себя на вашей спине — это новый дом на следующие несколько дней! Прежде чем поднимать рюкзак, убедитесь, что вы хорошо сбалансированы, используя силу своего основного тела, чтобы не напрягать никакие мышцы.

    Как мыть рюкзак: держите рюкзак свежим с помощью этих советов

    Рюкзаки обязательно пачкаются. Пыль, грязь, разливы и микробы — вот лишь некоторые из вещей, которые вы не хотите носить с собой в рюкзаке. Подробнее…

    9. Пристегните рюкзак и сделайте необходимые регулировки. Сначала затяните поясной ремень. Обычно вы хотите, чтобы этот ремешок опирался на середину тазобедренных костей. Регулируя рюкзак, вы хотите, чтобы большая часть веса распределялась на бедра, а не на плечи.

    Затем отрегулируйте плечевые лямки, грудной ремень и несущие лямки, чтобы найти удобную посадку с равномерным распределением веса от бедер до плеч.

    Конечно, при регулировке будут учитываться некоторые личные предпочтения, и главное, на что нужно сосредоточиться, — это распределение веса. Если вы чувствуете, что рюкзак тяжелый сверху или снизу, или если слишком большой вес находится на внешней стороне рюкзака, что тянет вас назад, вам может потребоваться отрегулировать упаковку.

    10. Вперед по тропам! Хотя вы уже внесли начальные корректировки перед началом путешествия, вам может потребоваться внести небольшие корректировки на протяжении всего похода. Предметы могут двигаться в течение дня, и ваше тело будет болеть.

    При этом найдите время, чтобы убедиться, что ваш рюкзак по-прежнему хорошо сбалансирован. И, если вы использовали эти шаги, чтобы эффективно упаковать свою сумку, это не должно быть проблемой.

    Фотография предоставлена: Osprey

    . Часто задаваемые вопросы о том, как упаковать рюкзак,

    .

    Какие важные особенности следует учитывать при покупке ночного рюкзака?

    Наиболее важные особенности, которые следует учитывать при покупке ночного рюкзака:

    • Вес упаковки
    • Объем (обычно в литрах)
    • Материал
    • Цена
    • Проект
    • Комфорт

    Какие рюкзаки самые лучшие?

    Как мы уже упоминали, лучший рюкзак для пеших прогулок — это тот, который подходит вам лучше всего и имеет все необходимые функции для вашего ночного приключения.

    Если вы ищете место для начала, Грегори, продаваемый REI, делает отличные рюкзаки, рекомендованные нам в справочнике Yosemite . Грегори предлагает пакеты, разработанные специально для мужчин и женщин . В идеале, если вы хотите купить рюкзак, вам следует отправиться в ближайший к вам розничный магазин, чтобы его подогнать.

    Что необходимо для похода с ночевкой?

    В GearJunkie мы создали контрольный список для предметов первой необходимости для пеших прогулок и разбивку того, как выбрать правильное снаряжение.Хотя многое зависит от климата, интенсивности и других индивидуальных факторов вашей поездки, многие из основных остаются неизменными.

    Если вы новичок в альпинизме, не позволяйте процессу запугать вас — мы также выложили руководство для начинающих по альпинизму .

    Некоторые из основных предметов первой необходимости включают:

    • Рюкзак
    • Спальный мешок
    • Коврик для сна
    • Палатка туристическая
    • Фара головная
    • Кухонный инвентарь
    • Еда
    • Канистра для медведя (при необходимости)
    • Одежда
    • Туфли
    • Аптечка
    • Карта, компас или GPS

    Как собрать рюкзак для дневного похода?

    Если вы собираетесь в поход на день, не нужно таскать с собой огромный рюкзак.Вместо этого вы можете использовать рюкзак. Эти пакеты меньшего размера обычно имеют размер 18-25 л.

    То, как вы собираете рюкзак, конечно, зависит от многих факторов, которые уникальны для вашей поездки. Как правило, убедитесь, что у вас есть много слоев одежды на случай возможных изменений погоды. Держите одежду ближе к верху вашего рюкзака для легкого доступа.

    Вы также захотите, чтобы ваша вода была легко доступна, а сумка с необходимыми вещами всегда была под рукой, обычно в боковом кармане. Из-за того, что размер рюкзака отличается от большого пакета, место, куда вы кладете свои вещи, немного отличается.

    В целом старайтесь сохранять рюкзак сбалансированным и равномерно распределять вес, чтобы вас не тянуло ни в одну, ни в другую сторону. Например, не кладите все тяжелое снаряжение на одну сторону рюкзака. Как и при упаковке большого пакета, вы можете разделить свое снаряжение на более мелкие пакеты для удобства хранения. Так в вашем главном отсеке рюкзака все будет намного проще!

    Последние советы и хитрости

    • Используйте контрольный список (и проверьте его дважды), чтобы ничего не забыть.
    • Принесите побольше воды и закусок!
    • Сложите одежду.
    • Скажите кому-нибудь, кому вы доверяете, куда вы направляетесь, если что-то пойдет не так.
    • Если возможно, примерите рюкзак в уличном магазине перед покупкой, чтобы убедиться, что он вам подходит.
    • Разложите свое снаряжение по разным сумкам, чтобы их было легче найти.
    • Упакуйте небольшую сумку с предметами первой необходимости, которая всегда будет легко доступна в верхней части упаковки.
    • В течение дня делайте небольшие корректировки, чтобы поддерживать оптимальную посадку для вашего рюкзака.
    • Правильно переупаковывайте после каждой ночи поездки.

    Лучшие рюкзаки 2021 года

    Отправляйтесь в отдаленную местность с лучшими рюкзаками для пеших прогулок 2021 года. От недорогих вариантов до сверхкомфортных вещей — мы вам поможем. Подробнее…

    Лучшие треккинговые палки 2021 года

    См. Наш путеводитель по лучшим треккинговым палкам 2021 года с обзорами лучших вариантов из алюминия и карбона от Black Diamond, LEKI, REI и других.Подробнее…

    Как правильно упаковать рюкзак для похода

    Это одна из областей, где большинство начинающих путешественников совершают больше всего ошибок и действительно портят свой первый походный опыт. Они приходят домой с болями в спине, волдырями и опухшими ногами и, надеюсь, с приподнятым настроением и творческими способностями. Для некоторых это их первая и последняя пешая прогулка, а для большинства других новичков это забавная история, которую можно рассказать у костра.

    Если бы они провели небольшое исследование, чтобы узнать, сколько им следовало бы нести, им было бы лучше в первый раз отправиться в поход.Вот почему мы исследовали эту тему и, надеюсь, избавим вас от многих разочарований, связанных с этим постом.

    Сколько должен весить ваш рюкзак?

    Ответ: не более 20% от веса вашего тела, а в идеале это будет около 10% от веса вашего тела. Если вы весите 200 фунтов, вам хватит 40 фунтов на дневную прогулку. Если у вас 160 фунтов, вам подойдет рюкзак весом около 30 фунтов.

    Эти рюкзаки немного тяжелые, и вы определенно почувствуете их вес после 10 с лишним миль.Вот почему в идеальном мире вы бы носили самые легкие доступные рюкзаки, которые весят около 10% вашего веса.

    Для человека весом 200 фунтов это будет скромный рюкзак на 20 фунтов, а для человека весом 150 фунтов — сверхлегкий рюкзак на 15 фунтов.

    Это трудные цифры, которых трудно достичь в мире пеших прогулок, и в реальном мире нам лучше всего подходят рюкзаки с весом от 20 до 30 фунтов.

    Были туристы, которые в походах несли 50-60 фунтов; естественно, они выжили, но это большой груз, который им не нужно было нести.Ношение тяжелого снаряжения часто может привести к проблемам с бедрами, коленями и спиной, в то время как походы с нормальной нагрузкой, как правило, полезны.

    Большинство солдат США имеют вес от 80 фунтов до изнурительных 140 фунтов; и ни один солдат никогда не любил таскать всю эту тяжесть, независимо от расстояния. Из-за такого веса у большинства солдат после службы возникают проблемы с коленями и спиной.

    Распределение веса рюкзака

    Важно знать, как распределять вещи, которые вы кладете в сумку, так как это повлияет на то, насколько комфортно вы будете на тропе.

    Если вы не оптимизируете свой рюкзак, вы потратите много времени, собирая все, что вы собрали, разбивая лагерь, а затем беспорядочно возвращая все в рюкзак. Распаковка — не проблема, если вы делаете это на полу в гостиной, но распаковка в дикой природе и в условиях низкой освещенности — не то, что нравится большинству людей.

    Положите эти предметы на дно: Большие мягкие предметы, которые вы будете использовать в лагере здесь. Спальный мешок и спальный коврик, свитер или худи, палатка и плита должны находиться на дне сумки.

    Поместите эти предметы посередине: Большие твердые предметы, которые вам не часто нужны, размещаются посередине, например еда, кухонный набор, канистра с медведями и все остальное, что относительно твердое.

    Положите эти предметы сверху: Любые предметы, которые могут вам понадобиться часто или в экстренных случаях, должны быть в верхней части вашего рюкзака — ваш лучший охотничий нож, плащи, дождевики, туалетная бумага, карты, GPS, бутылки с водой. пр.

    Положите эти предметы в карманы: Все предметы, которые слишком важны для размещения в рюкзаке, должны находиться в ваших карманах, карманах рюкзака или на поясе.Баллончик с медвежьим спреем, ваш смартфон, карта, GPS, бутылка с водой, мочалка и т. Д.

    Предметы, которые можно повесить на рюкзак: По возможности не вешайте предметы на рюкзак. Даже очень легкие предметы, такие как футляр для солнцезащитных очков, издают раздражающий шум или имеют больше шансов запутаться в ветвях деревьев. Более тяжелые предметы, повешенные на рюкзаке, повлияют на вашу походку, и вы можете почувствовать себя особенно болезненно после прогулки на 15 миль. Некоторые большие и длинные предметы, такие как треккинговые палки, палки для палаток, веревки и походные стулья, слишком велики, чтобы поместиться в рюкзак, и их можно прикрепить к нему.

    Типы пеших туристов, отсортированные по весу упаковки

    Есть три типа туристов: сверхлегкие, легкие и обычные.

    Сверхлегкие туристы — настоящие энтузиасты пеших прогулок, которые гордятся тем, что двигаются быстро и имеют рюкзаки самого низкого веса (около 10 фунтов). Их снаряжение в среднем дороже, чем обычное весовое снаряжение, из-за использования материалов премиум-класса.

    Легкие туристы несут в своем рюкзаке около 20 фунтов.Большинство опытных путешественников выбирают легкий вес просто потому, что понимают, что им не нужно брать с собой в поход. Это вопрос личных предпочтений, и в конце концов вы поймете, что можно оставить после себя.

    У обычных туристов есть рюкзаки, которые весят около 30 фунтов. Как правило, они новички в хобби пеших прогулок и имеют склонность к тому, чтобы переполнить груз. Если вы новичок, отправляясь в поход в первый раз, неплохо никогда не превышать 40 фунтов и отправиться в путь с опытным другом или группой туристов.

    Как поднять рюкзак

    Как правильно подобрать тяжелый походный рюкзак — это то, что самые опытные туристы забывают объяснять, поскольку они подобрали его, наблюдая за другими опытными туристами. Новички обычно отрывают нагруженный тяжелый рюкзак от земли за плечевой ремень и чрезмерно нагружают плечевой ремень. Это в конечном итоге приведет к тому, что ваш плечевой ремень оторвется от рюкзака.

    Правильный способ — использовать небольшую петлю в верхней части вашего рюкзака (она называется петлей для переноски), чтобы поднять его до бедра, а затем использовать плечевые ремни, чтобы надеть его.Петля для переноски намного прочнее и выдерживает гораздо больше злоупотреблений, чем плечевой ремень, даже если она выглядит маленькой и тонкой.

    Если вы с другом, ваш друг может поднять рюкзак с помощью петли для переноски и помочь вам надеть его. Эти рюкзаки обычно тяжелее, чем кажется, поэтому не торопитесь и поднимайте их медленно.

    Советы по путешествию

    Купить весы

    Весы не лгут, и вам следует взвесить все вещи, которые вы будете брать с собой в поездку, и взвесить свой рюкзак перед тем, как отправиться в путь.Если вы несете более 30 фунтов, подумайте, что действительно важно, и попробуйте вырезать что-нибудь, если возможно.

    Водонепроницаемость вещей

    Если можете, купите водонепроницаемый рюкзак или купите один или два сухих мешка, чтобы ваши вещи были в безопасности. Никто не хочет спать в мокром спальном мешке или потерять смартфон за 600 долларов из-за повреждения водой.

    Пакеты с замком на молнии — это быстрый и безопасный способ сохранить некоторые вещи сухими. Вы можете использовать несколько пакетов с замком на молнии или один большой замок на молнии.

    Купите рюкзак по размеру вашего тела

    Измерьте длину туловища и бедер и купите рюкзак по размеру вашего тела.Это позволит правильно распределить вес рюкзака. Если у вас не совсем подходящий рюкзак, вы почувствуете дискомфорт, когда будете носить с собой полный рюкзак.

    Вместимость рюкзака

    Вместимость рюкзака измеряется в литрах. Ваша обычная школьная сумка может быть около 20–30 литров, и, естественно, в ней не так много жира. Большинство туристов используют 40-литровые рюкзаки, которые достаточно велики, чтобы вмещать почти все, что они носят с собой.

    Есть рюкзаки на 60–70 литров побольше, но они лучше всего подходят для людей, которые занимаются альпинизмом в более холодном климате или занимаются альпинизмом.Большинство новичков покупают самый большой рюкзак и наполняют его гаджетами и снаряжением, которое им может не понадобиться.

    Держите все плотно упакованным

    Чем плотнее упаковано ваше снаряжение, тем меньше оно будет перекатываться и раскачиваться при ходьбе. Все эти смещения повлияют на вашу походку и быстрее утомят вас.

    Стань сверхлегким там, где можешь

    Если можете, попробуйте сменить обычное снаряжение на сверхлегкое. Они более дорогие, но они сбрасывают драгоценные килограммы веса упаковки.

    Они не только легче, но и сделаны из высококачественных материалов, которые служат довольно долго по сравнению с обычным снаряжением, но они выходят за рамки бюджета большинства обычных туристов.

    Это не означает, что вы должны вырезать из своего рюкзака еду, воду или топливо; выбирайте сверхлегкое снаряжение, такое как палатки UL, рюкзаки, спальные мешки, печи и другое снаряжение, не экономьте на важных вещах, таких как аптечка, хорошая карта местности и другое необходимое снаряжение.

    Опыт помогает снизить вес вашей рюкзака

    Пройдя несколько походов, вы начинаете развивать свой собственный вкус к тому, чего хотите.Кто-то предпочитает гамаки палаткам, кому-то нравится иметь небольшую надувную подушку для дополнительного комфорта, а кто-то обходится без плиты и ест обезвоженную пищу.

    Вы поймете, что можно вырезать, а также поймете, без чего не обойтись. Мы предлагаем вам продолжить эксперименты, и вы можете просто найти то, без чего больше никогда не будете ходить в походы. Вот как большинство людей узнают о гетрах.

    Разделите вес с другими туристами

    Если вы путешествуете с друзьями, вы можете разделить вес палаток, печей и печного топлива, еды и воды.Это позволяет группе более эффективно использовать свой вес, поскольку одна большая палатка на 6 человек весит меньше пяти маленьких.

    Как упаковать рюкзак — правильно ли вы это делаете?

    ИНФОГРАФИЯ: Как упаковать рюкзак для похода

    Если вы спешите, мы составили для вас краткую инфографику «как упаковать туристический рюкзак», в которой обобщены основные моменты, которые нужно взять с собой. В противном случае мы рекомендуем вам прочитать полную статью ниже для более полного обзора.

    Хотите использовать эту инфографику в своем блоге или на веб-сайте? Просто скопируйте и вставьте код ниже!

    Источник: Моя открытая страна

    Вместимость рюкзака

    Возможность правильно упаковать рюкзак во многом зависит от того, выбрали ли вы модель подходящей вместимости.

    Ваша цель — найти способ обеспечить достаточно места для основного оборудования и насладиться комфортом больших рюкзаков, а также избежать ненужного веса.

    Наконечник Pro

    • Взвесьте свои вещи для действительно стратегической упаковки!
    • Подумайте о сверхлегком походе, чтобы снизить вес — в первую очередь сосредоточьтесь на большой четверке (сумка, палатка, спальный мешок и подушка)

    Помните, что вместимость измеряется не только размером основного отделения.Он также включает в себя все небольшие области и карманы для аксессуаров, которые также увеличивают общий объем рюкзака.

    Если вы заядлый турист или любите пешие прогулки и кемпинг, возможно, вам даже стоит иметь несколько рюкзаков: легкий рюкзак для коротких дневных походов и большой удобный рюкзак для дальних поездок.

    Традиционные рекомендации по размеру упаковки в зависимости от длины пути
    Продолжительность поездки Объем упаковки (литры)
    Один день / ночь (1-2 ночи) 20-50
    Выходные (2-3 ночи) 50 — 60
    Многодневный (2-5 ночей) 60-80
    Продленный (5+ ночей) 80+
    Приведенная выше таблица предназначена для начинающих туристов, туристов с большим количеством снаряжения или родители с детьми

    Объем рюкзака может составлять от 20 до 35 литров в зависимости от марки и модели.Выбранный вами размер зависит от условий, в которых вы путешествуете, и личных предпочтений. Двадцатитровые сумки подходят для перевозки лишних вещей, а также упакованного ланча.

    Вам понадобится что-то побольше, чтобы носить с собой запас воды, и полный список защитного снаряжения, необходимого для более напряженных прогулок.

    Оптимизированные рекомендации по размеру упаковки в зависимости от продолжительности поездки
    Продолжительность поездки Объем упаковки (литры)
    Один день / ночь (1-2 ночи) 20-30
    Выходные (2-3 ночи) 30 — 50
    Многодневный (2-5 ночей) 45-55
    Продленный (5+ ночей) 55+
    Приведенная выше таблица предназначена для более опытных туристов, которые научились экономить .

    Кроме того, вам понадобится рюкзак большего размера (35 литров), если вы гуляете зимой. Одежда для холодного климата имеет тенденцию быть более объемной, а большой рюкзак помогает носить с собой такие громоздкие вещи, как снегоступы.

    Ваш рюкзак просто не подойдет для поездок на выходные, потому что, хотя он может удерживать вашу одежду, ваше походное снаряжение ни при каких условиях не поместится в рюкзаке. Для поездок на выходные требуются рюкзаки объемом от 40 до 50 литров. Если у вас длинные выходные, подойдет рюкзак от 50 до 70 литров, если вы не выживший или легкий упаковщик.

    Дополнительная литература: обзоры рюкзаков для рюкзака

    Мы проделали большую работу, чтобы вы могли определить, какой из них является, ознакомьтесь с нашим руководством для покупателей или изучите следующие настоятельно рекомендуемые сумки:

    Для недельных поездок потребуется рюкзак объемом от 80 до 100 литров для перевозки всего вашего снаряжения и еды.

    Азбука походов

    Максимально эффективное использование рюкзака обычно связано с его размером и стилем. На самом деле упаковка — это ключ к балансу между весом и комфортом и со всем оборудованием, необходимым для безопасного (и забавного ) похода.

    Азбука пешего туризма не сложна. Фактически, вы обнаружите, что большинство из них кажется здравым смыслом. Их:

    Цель для легкого доступа

    Под

    Access понимается упаковка вашего рюкзака таким образом, чтобы вы могли легко найти необходимое снаряжение.

    Существует проверенный метод упаковки рюкзака для доступа, и этот метод требует, чтобы вы смотрели на упаковку, а не как на способ запихнуть все свое снаряжение в рюкзак, а как на его слои.Давайте разберем его по разделам:

    • Нижняя
    • Средняя
    • Верхняя
    • Внешняя память

    Нижняя

    Возьмите все мягкие вещи, которые вам не понадобятся, пока вы не остановитесь на день, и используйте их для создания мягкой основы .

    Спальные мешки, спальные коврики, пижамы и всякая дополнительная обувь должны доходить до дна вашей сумки.

    Он не только не дает вам копаться в сумке, чтобы найти то, что вам нужно в середине похода, но и не дает вам упасть на что-нибудь твердое, если вы упадете.

    Средний

    Используя мягкую основу, вы можете начать заполнять середину полости тяжелым снаряжением, к которому вам понадобится доступ позже в течение дня.

    Еда, хранилище для еды и кухонные принадлежности могут размещаться поверх ваших спальных принадлежностей.

    Печь не понадобится до вечера — почему бы не использовать ее в качестве основы и набить вокруг нее пушистые предметы? Размещение тяжелых предметов слишком высоко смещает ваш центр тяжести, что в лучшем случае неудобно и опасно во время более технических или сложных подъемов.

    Также неплохо добавить набивку для тяжелых или твердых предметов. Дополнительная одежда или след от палатки — оба хороших варианта.

    Верх

    Есть вещи, к которым вам нужен легкий доступ в течение дня. Вам нужно будет легко взять с собой теплый свитер или куртку на случай, если температура упадет. То же самое и с дождевиком. Также необходим легкий доступ к вашей аптечке в рюкзаке.

    И, конечно же, вам не захочется копать в поисках фильтра для воды или принадлежностей для туалета.

    Профессиональный совет:

    Используйте мешок для мусора ВНУТРИ упаковки, чтобы держать вещи в чистоте и сухости, а также сэкономьте на расходах на негабаритный сухой мешок.

    Теперь вы заметите, что эти подсказки закрывают только основную полость вашей сумки, а не множество других карманов, разбросанных по ней. Это потому, что эти карманы сильно различаются в зависимости от модели, и во многом это зависит от личных предпочтений.

    Однако мы можем сказать следующее: кладите в эти карманы все, что вам нужно, чаще, чем два раза в день.

    Закуски, нож, компас, GPS, карта, бальзам для губ и другие мелкие предметы, которые вы будете брать каждый час, должны храниться в этих карманах.

    Внешнее хранилище

    На внешней стороне вашего рюкзака есть множество дополнительных мест для хранения. Дополнительное снаряжение обычно переносится в рюкзаке с помощью петель для снаряжения и инструментов, имеющихся на внешней стороне, или даже плечевых ремней, нагрудного ремня и набедренного ремня.

    Снаряжение, такое как альпинистские веревки, походные стулья, треккинговые палки и палки для палаток, все переносится таким образом.Их ношение снаружи экономит внутреннее пространство, а также позволяет держать их под рукой.

    Другие предметы, которые вы, возможно, захотите убрать снаружи, включают канистру с медведем, бутылку с водой от дождя, аптечку и любые другие предметы для лагеря, которые не поместятся в центральном колодце или боковых карманах.

    Как прикрепить палатку к рюкзаку

    У большинства рюкзаков есть пара петель для снаряжения в основании. Эти петли, предназначенные для переноски ледорубов, обычно можно удлинить для размещения палатки и надежно закрепить.Если в вашем рюкзаке нет этих петель, вы можете легко создать свои собственные петли, прикрепив подпругу к ремням на задней части рюкзака.

    Как упаковать палатку в рюкзак

    Некоторым туристам нравится держать палатку внутри рюкзака, потому что это стабилизирует груз, снижает вероятность зацепления за ветки и снижает риск повреждения палатки.

    Для этого мы рекомендуем упаковать стойки палатки вертикально, чтобы снизить риск прокола снаряжения.Кроме того, мудрый , чтобы хранить колышки в боковом кармане и использовать толстую сумку для хранения, чтобы не повредить острия.

    Если в вашем рюкзаке есть резервуар для воды, но вы предпочитаете использовать бутылки с водой, вы также можете сложить палатку и сжать ее в резервуаре для дополнительной защиты.

    Все о балансе

    Как правильно упаковать рюкзак для пеших прогулок — это искусство, потому что складывать все свое снаряжение в сумку может показаться триумфом, но это ничего не стоит, если вы не можете сделать с ним больше двух шагов.

    Упаковка для баланса и доступа — это способ максимально эффективно переносить сумку. Однако стоит также отметить, что лучшая в мире техника всегда будет отягощена старым, тяжелым или громоздким оборудованием.

    Другими словами, поход в старую палатку бойскаута вашего деда звучит круто , но, вероятно, она слишком тяжелая и громоздкая, чтобы окупить ее.

    Баланс сводится к двум основным факторам:

    • Распределение веса
    • Внутреннее vs.Внешняя рама

    Распределение веса рюкзака

    Средняя рекомендуемая общая переносимая масса — не более 1/3 вашего веса. Однако 1/3 вашего веса — это не приглашение; вы можете обнаружить, что 1/6 вашего веса лучше подходит для хорошего времяпрепровождения на тропе.

    Если вы следовали инструкциям по доступу, ваш самый мягкий комплект будет внизу (в отделении спального мешка), с более объемными предметами посередине и более мелкими предметами вверху.Это хорошее начало для распределения веса, но есть еще несколько правил, которым нужно следовать.

    Положите самые тяжелые предметы рядом с задней панелью и держите их по центру. Удержание их в таком положении предотвратит опрокидывание назад и улучшит ваше равновесие.

    Более легкое снаряжение (но не легкое снаряжение, такое как легкие спальные мешки) должно храниться снаружи и, в идеале, вверх.

    Комплект, которым вы вряд ли воспользуетесь до конца дня (походная обувь, спальный коврик, спальный мешок, кухонный набор), также следует хранить в самом низу рюкзака.Таким образом, вы можете хранить все элементы, к которым вам часто может понадобиться доступ, в верхней части, где их будет легче найти.

    Как упаковать внутреннюю Vs. Внешняя рама

    Покупка нового комплекта-переноски требует выбора между внутренним и внешним каркасным рюкзаком. Рамки обеспечивают структуру вашей упаковки, предотвращают смещение содержимого и облегчают переноску.

    Без рамы вы фактически несете мешок.

    Внутренние рамки теперь являются стандартом для большинства производителей.Все это означает, что рамка, на которой держится содержимое, помещается внутри ткани.

    Однако для переноски рюкзака с внутренней рамой требуется другой вид упаковки, в котором вы помещаете тяжелые предметы в пространство между лопатками, чтобы сумка могла сидеть на бедрах и стабилизировать ваше тело.

    Внешние рамки встречаются в более старых моделях. Разница в переносе внешней рамы означает размещение тяжелого снаряжения сверху и по центру. Внешняя рама использует вес, чтобы удерживать вас в вертикальном положении и позволять весу располагаться на ваших бедрах.

    Сжатие для успеха

    К настоящему времени вы знаете, какое снаряжение вам нужно и примерно, где оно должно быть в сумке, в зависимости от самого снаряжения и типа вашей рамы.

    Теперь пора убедиться, что ваш груз стабилизирован и закреплен.

    Для этого сначала нужно использовать мешки с вещами, чтобы собрать вместе определенные предметы снаряжения и создать удобные кубики, из которых можно собирать их снизу рюкзака. В идеале каждый мешок с вещами должен быть разного цвета для облегчения идентификации.Если вы используете цветовую маркировку своего набора, обязательно используйте light и яркие цвета, которые вы легко можете видеть внутри.

    После того, как у вас есть «кирпичи» (мешки с вещами), вы можете объединить их дальше, вставив несколько незакрепленных предметов в промежутки между ними.

    Когда все будет на месте, используйте компрессионные ремни, чтобы убедиться, что все находится как можно ближе к вашей спине. Это позволит консолидировать и централизовать ваш груз, а также предотвратит его смещение во время ходьбы.

    Как поднять загруженный рюкзак

    Как только вам удалось сбалансировать азы упаковки рюкзака, у вас есть только одна задача: носить его!

    Для безопасного перемещения рюкзака с земли на спину необходимо соблюдать определенные правила. Лень или пренебрежение необходимыми шагами изнашивают ваше (дорогое) туристическое снаряжение быстрее и вызывают травмы спины, плеч, бедер или рук.

    Неосторожное подбрасывание сумки означает, что ни вы, ни ваш рюкзак не будете долго бежать по тропе.

    Как не поднимать рюкзак

    Заманчиво схватиться за ручку (петлю для тяги), ближайшую к вам, а затем переложить 1/3 веса вашего тела на спину.

    Не делайте этого. При этом изнашиваются не только ручки и плечевые ремни, но и вам будет сложно контролировать свой груз, особенно если вы не соблюдали азбуку упаковки.

    Вы правильно отрегулировали ремни и не хотите испортить калибровку? Забудь об этом.Не пытайтесь укутаться в идеально подогнанные ремни. Подождите, пока ваш полностью загруженный рюкзак не окажется у вас на спине, чтобы отрегулировать его, вы все равно не узнаете, что нужно делать, пока рюкзак не окажется у вас на спине.

    Как поднять рюкзак

    Начните с рюкзака на земле. Вы будете использовать все свое тело, чтобы поднимать спину прямо от пола, а не бороться с ней руками и спиной.

    Приготовьтесь поднять его, ослабив основные ремни на рюкзаке, чтобы его можно было легко надеть на плечевой ремень.

    Держите рюкзак вертикально, встаньте спиной к задней панели сумки. Примите стойку шире, чем нейтральную, с согнутыми коленями для дополнительной поддержки.

    Крепко возьмитесь за петлю для переноски (в верхней части сумки), сдвиньте сумку с пола на высоту бедра и немного отдохните, удерживая петлю рукой.

    Проденьте руку, не удерживающую петлю, через плечевой ремень от бедра до тех пор, пока плечо не уравновесит плечевой ремень.

    Держите одно плечо на плечевом ремне, слегка поверните его на талии и используйте импульс своего тела, чтобы перевернуть рюкзак через спину, чтобы продеть другую руку через плечевую петлю.

    Когда рюкзак удобно на спине, отрегулируйте лямки.

    Готовы к работе? Пристегнитесь и отправляйтесь в путь!

    Теперь вы знаете, как собирать вещи как профессионал, и вы на правильном пути к тому, чтобы сделать свои будущие походы, походы и походы более безопасными, комфортными и удобными.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *