Разное

Календарь забегов на 2018 год: Календарь забегов и марафонов России 2022

Отчеты о марафонах, полумарафонах и других забегах


Хотите поддержать блог и получить доступ к закрытым постам для подписчиков?

Подписывайтесь на Run&Travel на Патреоне! Подробнее о том, зачем это нужно и как всё устроено — здесь.


Календарь забегов в Украине на 2020 год 

Календари марафонов и полумарафонов Европы и мира

Марафоны


Мой первый марафон: Валенсия, Испания (ноябрь 2013) — 3:54

Марафон Мон Сен-Мишель, Франция (май 2014) — 4:14

Марафон Барселона, Испания (15 марта 2015) — 3:46

Берлинский марафон, Германия (27 сентября 2015) — 3:41

Марафон в Братиславе, Словакия (3 апреля 2016) — 3:37 

Бостонский марафон, США (17 апреля 2017) — 3:49

Марафон в Роттердаме, Нидерланды (8 апреля 2018) — 3:36 (PR)

Чикагский марафон (7 октября 2018) — 3:38

Марафон в Копенгагене, Дания (19 мая 2019) — 3:44

Нью-Йоркский марафон (3 ноября 2019) — 4:08

Полумарафоны


Киевский полумарафон (сентябрь 2012) — 2:13

Новогодний полумарафон «Йоль», Вышгород (декабрь 2012) — 2:20

Женевский полумарафон, Швейцария (май 2013) — 1:53

Ночной полумарафон «Киевская Русь», Вышгород (июнь 2013) — 1:54

Киевский полумарафон (октябрь 2013) — 1:48

Новогодний полумарафон «Йоль», Вышгород (декабрь 2013) — 1:51

Полумарафон на Киевском марафоне (апрель 2014) — 1:49

Киевский полумарафон (28 сентября 2014) — 1:53

Ивано-Франковский полумарафон (октябрь 2014) — 1:49

Новогодний полумарафон «Йоль», Вышгород (декабрь 2014) — 1:46

Киевский полумарафон (26 апреля 2015) — 2:02

Полтавский полумарафон (6 сентября 2015) — 1:52

Ивано-Франковский полумарафон (11 октября 2015) — 1:50 — 21. 7 км; 1:47 — 21.1 км

Новогодний полумарафон «Йоль», Вышгород (декабрь 2015) — 1:49

27-й пробег памяти героев Чернобыля, Славутич (23 апреля 2016) — 1:45 

Черновицкий полумарафон CrossHill (22 мая 2016) — 2:30 (личным пейсмейкером 🙂 )

Полумарафон Масаи Мара, Кения (20 августа 2016) — 2:01

Полтава Нова Пошта полумарафон (4 сентября 2016) — 2:08

Чернигов Нова Пошта полумарафон (25 сентября 2016) — 1:53

Черкассы Нова Пошта полумарафон (16 октября 2016) — 1:49

Новогодний полумарафон «Йоль», Вышгород (25 декабря 2016) — 1:54

Харьковский полумарафон (26 марта 2017) — 1:42 

Черновицкий полумарафон CrossHill (21 мая 2017) — пейсмейкером на 2 часа

Zaporizhstal Half Mararhon, Запорожье (5 ноября 2017) — 1:48

Три весенних полумарафона: разбор полетов

  • Полумарафон на Одесском марафоне «Самопревосхождение» (18 марта 2018) — 1:45
  • Киевский полумарафон (22 апреля 2018) — 1:43
  • Kyiv Euro Marathon (13 мая 2018) — 1:42 (PR)

Полтава Нова Пошта полумарафон (2 сентября 2018) — 1:53

Dnipro ATB Marathon (16 сентября 2018) — 1:49

Одесский марафон «Самопревосхождение» (17 марта 2019) — 1:48

Киевский полумарафон (7 апреля 2019) — 1:43

30-й пробег памяти героев Чернобыля, Славутич, 20 км (20 апреля 2019) — 1:39

10 км


Ночной забег в Кирьят Гате, Израиль (4 июня 2015) — 0:49:17

9 км


27-й пробег памяти Ткачука (ноябрь 2014) — 45:06

5 км


Мои первые официальные 5 км (май 2012) и зачем любителю соревнования — 32:32

KMRC Snow Run (март 2014) — 24:03

Осенний пробег «Сила в движении» (октябрь 2014) — 24:29

KMRC Snow Run (февраль 2016) — темповая тренировка

Kyiv Night Run (июнь 2016) — 24:04

Трейлы


Трейл «Волчье горло» (май 2013) — 1:03

Трейл «Волчье горло» (май 2015) — 23:52

Волонтерство


Киевский полумарафон 2016 глазами волонтера

: Календарь забегов :: 42km.ru

Новый поиск:

Регион:

АзияАфрикаЛос-АнджелесКардивРоссияЕвропаАмерика

Период проведения забега:

Дистанция:

Город:

Terni,ItalyАлматыАмман (Иордания)АмстердамАрхангельскАстанаАфиныБалашихаБарселонаБелая ЦерковьБелгородБелградБерлинБостери (Бишкек)БостонБрианцаБронницыБудапештВалдайВанкуверВарзазатВенаВертлино (Солнечногорский р-н)ВильнюсВладивостокВладимирВолгоградВолоколамскВоронежВоткинскВыборгг. Астанаг. Астанаг. Тутаевг. УгличГагаринГанноверГатчинаГенуяГлазовГорщикГуамГуамд.Бережкид.Никола-ЛенивецДавос (Швейцария)ДзержинскийДрезденДрускининкай – ГродноДубаиДублинДурбанДюссельдорфЕгорьевскЕкатеринбургЕреванЖелезногорскЖеневаЖовинаццо, ИталияЖуковскийЗальцбургЗарайскЗвездный городокЗеленоградЗлатоустИвано-ФранковскИерусалимИркутскКазаньКазбегиКанКандалакшаКардифКёльнКиевКимрыКипрКировКитайКишиневКлинКоктебельКоломнаКоломнаКомсомольск-на-АмуреКонаковоКопенгагенКоролевКостромаКош-АгачКошицеКраковКрасногорскКраснодарКраснополье пос.КраснотурьинскКрасноярскКыштым Челябинская обл.Лас-Пальмас-де-Гран-КанарияЛеви (Финляндия)Ленинградская областьЛивиньо, ИталияЛимасcолЛионЛиссабонЛобняЛондонЛос-АнджелесЛысковоЛыткариноЛюбойЛюксембургМадридМайямиМанжерокМарокко, МаракешМарсельМедок (Франция)МиассМиланМинскМоскваМучкапскийМышкинМюнхенНабережные ЧелныНижегородская областьНижний НовгородНиколаевНиколаевка (Башкортостан)НиццаНовогорскНовосибирскНуук (Гренландия)Нью-ЙоркОденсОдессаОдинцовооз. БайкалОктябрьскийОмскОсакаОслоп.ЭльтонПадуя/ИталияПарижПекинПереславль-ЗалесскийПермьПетрозаводскПлёсПортупос.Листвянкапос.Пряжа, Карелияпос.Слюдорудник,Челябинская обл.поселок Спас КаменкаПрагаПушкинПущиноПущино Московская областьРеспублика АлтайРигаРимРио де ЖанейроРоза ХуторРомашково (Моск.обл)РоссияРостовРостов ВеликийРоттердамРузаРыбинскс. Алтайскоес. Исаковос.Луги (Закарпатская обл.)с.МиасскоеСамараСан-ФранцискоСанкт-ПетербургСаткаСевастопольСергиев ПосадСестрорецкСестрорецкСестрорецкСеулСиднейСильверстоун (Великобритания)СингапурСиэтлСмоленская областьСорочаныСосновское сельское поселениеСочиСтамбулстаница Воронежскаястаница ДолжанскаяСтокгольмСтрежевойСтрежевойСуворовСуздальСургутСухумТаллинТбилисиТверияТверская область, Зубцовский р-нТверьТель АвивТихвинТокиоТольяттиТомскТорунь, ПольшаТулаТургеневоТутаевТюменьУгличУфаФиладельфияФлоренцияФранкфуртФукуокаХарьковХельсинкиХимкиХимкиЦюрихЧелябинскЧикагоШапкиноШвейцарияЭдинбургЭйлатЭлектростальЭлистаЭльбрусЮбилейныйЯлтаЯрославльЯхрома

с

по

марафонполумарафон20 км10 км5 км

Легкоатлетический Забег в парке «Лосиный Остров» Дистанции: 5/10/21 км Кубковый забег в серии забегов 2018. 

новости | parkrun Кимры | Page 6

Всех с Новым 2020-м годом, друзья! Новогодние каникулы — самое время закутаться в плед, налить себе согревающий напиток и почитать что-то приятное, например, новый выпуск «Давайте знакомиться»!

Сегодня перед вами история Игоря Денискина. Приятного прочтения и ждём ваши отзывы в комментариях

****************************************************************************************************

-Игорь, привет! Расскажи нам, как спорт появился в твоей жизни?

Друзья, всем привет! Немного моей спортивной истории.
Учился я в 11 школе в Заречье. В 7 лет я пришел на секцию футбола к своему любимому тренеру Иванову Е.А. Этот человек в последствии привил мне любовь к спорту, за что я ему очень благодарен. И всю свою юношескую жизнь я играл в футбол, у нас была хорошая команда «Звезда-85». Футбол подарил мне много друзей и знакомых, мы и сейчас общаемся с ребятами из команды. Мы выигрывали много турниров, областных соревнований и даже ездили на международные. Футбол научил бороться до последнего и не сдаваться ни при каких обстоятельствах. Думаю, что стремление к победе и умение терпеть на тренировке были сформированы именно тогда.


Потом поступил в Савеловский филиал университета МГУПИ, во время учебы работал на заводе » КЗТО Радиатор» недалеко от дома, поэтому были периоды, когда я вообще не тренировался. Но в 2010 году в Кимрах появился летний чемпионат по футболу среди любительских команд, и в мою жизнь вернулись тренировки и матчи. И, наверное, я бы так и играл в футбол, никогда не думая о беге, ведь тогда я считал бег самым скучным занятием на свете, просто куда-то бежать 2-3 часа, я не понимал, зачем это нужно. Но все изменилось, когда я получил травму — растяжение связки.


-Получается, что твоя беговая жизнь началась с травмы?

Да, именно травма в 2016 году привела меня в бег. Я был у многих врачей и все они говорили, что пока не рекомендуют делать операцию. Но играть в футбол я тогда не мог, потому что вид спорта контактный и была вероятность только усугубить ситуацию. При этом во время обычного бега боли в колене не было. Поэтому я начал бегать. Три, пять, десять километров покорялись мне. Бегал только летом. Постепенно моя связка окрепла, и я снова начал играть в футбол, но бег уже бросить не смог — затянуло.


-Как ты пришёл на паркран?

Закончилось лето, наступила осень 2018 года, а я продолжал бегать в сторону д. Богунино. Потом пришла зима, стало рано темнеть и на улице появились сугробы, что затрудняло мои пробежки. Но останавливаться не хотелось, и тут появилась мысль придти на паркран. Я видел информацию в интернете,что есть такое движение ,где люди собираются в субботу к 9 утра и бегают 5 километров. С начала я никак не мог себя заставить придти — было тяжело так рано проснуться в выходной, да и я там никого не знал. Потом я увидел, что близится юбилей, скоро будет круглая цифра, намечается праздник и я решил, что лучше повода придти не придумаешь. Так я впервые пришел на Parkrun Кимры №50. Там я встретил много знакомых людей. Мне понравилась атмосфера — я увидел ребят, которые своим позитивом и хорошим настроением заряжали всех положительными эмоциями на все выходные. Тогда мне все понравилось и я стал постоянным участником. Со временем завёл много новых знакомств. Для себя отметил интересный момент — люди, которые занимаются бегом, очень позитивно настроены, ведь весь негатив уходит во время пробежки, а выделяемые эндорфины делают человека счастливее и добрее. Наш parkrun Кимры — единственный в Тверской области (спасибо Оле и Ване). И глядя на то, как постоянно появляются новые участники, как люди порой едут из других городов больше двух часов, чтобы пробежать в нашем городе «заветную пятёрку», как «старенькие» участники планируют свои отпуска так, чтобы пробежать parkrun в новой стране — Италии, Франции, Польше, понимаешь, что у этого движение большое будущее! Приятно осознавать, что частичка такого масштабного проекта есть и в нашем маленьком городе!

-Как паркран повлиял на твой 2019-й год?

В том году в январе я впервые услышал о забеге на 42 километра «Дорога жизни 2019» в Санкт-Петербурге. Тогда участники нашего паркран благополучно съездили на него. Так и у меня зародилась идея пробежать марафон. Цель была поставлена. Я выбрал Московский марафон. Зарегистрировался, рассказал об этом друзьям и все, назад пути уже не было, отступить было бы стыдно. Я начал готовиться. Благодарен всем ребятам из ParkrunКимры, кто помогал мне в подготовке к марафону – давали ценные советы, помогли с выбором экипировки, рассказали, как правильно вести себя на дистанции. Ребята, спасибо!!!
Во время подготовки я пробежал несколько полумарафонов по центральным улицам Углича, Сергиева Посада и Дмитрова, увидев всю красоту городов и их достопримечательностей без автомобилей. В результате я достиг свой цели дистанция в 42 километра! Цель, которая еще 4 года назад была немыслимой, была покорена. И да, в этом году я всё-таки зарегистрировался на «Дорогу жизни 2020»!

— Какие ещё планы на 2020-й?

Сейчас мои спортивные предпочтения изменились в сторону триатлона. Есть желание попробовать себя в этой дисциплине. Поэтому главная цель в следующем году это «половинка железной дистанции -113 км». Задача поставлена, и будем стремиться ее выполнить. И, конечно, нужно будет научиться совмещать тренировки с бытовой жизнью, ведь к бегу добавляются велосипед и плавание. Если честно, велосипед – пока что-то безумное для меня. Но родные и близкие меня поддерживают, поэтому уверен, что всё получится. Время есть, желание есть — будем готовиться!

В конце хотелось бы поздравить всех с Новым Годом!!!!! Желаю, чтобы для всех этот год стал годом перемен и изменений. Чтобы каждый смог изменить свою жизнь в лучшую сторону, реализовать задуманное, побороть свои страхи и сомнения. Тем, кто не решается, боится или стесняется посетить паркран, желаю просто придти и посмотреть, как проходят забеги. Возможно, это изменит вашу жизнь ,и через полгода вы будете по-настоящему гордиться собой. Тем, у кого травма, желаю не унывать и смотреть в будущее с оптимизмом. Возможно, эта пауза станет старом чего-то нового!Всем больших и ярких побед на жизненном пути!!!

****************************************************************************************************

Замечательная и позитивная история получилась у Игоря. Кто бы мог подумать, что беговая страничка в жизни человека может начаться именно с травмы! Благодарим Игоря за историю и поздравления, а всех желающих приглашаем присоединиться к нашей команде уже в эту субботу в 8:45 утра на первом забеге 2020-го года!

С уважением, команда parkrun Кимры

Orgeo: Календарь соревнований — Бег, трэйл, скайраннинг, атлетика, ходьба

13.02.2022 — Часовой Бег 2022

Крым » Симферополь » СТАДИОН ЛОКОМОТИВ

Мероприятие проходи следующим образом:Каждому участнику дается 1 час (60 минут) на преодоление максимального расстояния. Бежим по стадиону, расстояние учитывается по кругам.Победит человек преодолевший наибольшую дистанцию за отведенное время(Подпишись на группу ВК,чтобы первым быть в курсе событий)

 

19.02.2022 — ЭСТАФЕТА ПОКОЛЕНИЙ

Ставропольский » Лермонтов » Острогорка

Эстафетная команда формируется из 3-х человек. Обязательно, не менее одного участника младше 16 лет. Каждая команда должна преодолеть все три дистанции (2, 4 и 8 км). Участники самостоятельно распределяют дистанцию, которую преодолевает каждый участник: 1 этап – 2 км, 2 этап – 4 км, 3 этап — 8 км
20.02.2022 — Ice Valdaice

Новгородская » Валдайский » Валдай, Спорткомплекс «Молодёжный»

Зимний трейл марафон по Валдайскому озеру Дистанции: 42 км, 21 км, 10 км, эстафета, детский трейл
27.02.2022 — Контрольная тренировка «Дай 5 Иваново»

Ивановская » Иваново » ПКиО Харинка

Место сбора на 2 этаже здания при входе в парк! Время сбора в 9:00 (выдача номеров, регистрация участников) Старт в 10:00 500м (4-11лет) стоимость пакета 300р Старт в 10:10 5км(без оплаты), 10км (стоимость пакета 500р)
27.02.2022 — «НОВОГОДНИЙ ЗАБЕГ»

Приморский » Владивосток » Спортивная Набережная 1

NEW YEAR, TRAINING 🏃‍♂️ Мы приглашаем вас принять участие в новогодней беговой тренировке, которая пройдёт в формате эстафеты! Собирай команду из 4 человек и выходи на старт! Количество мест ограничено!
06.03.2022 — Фестиваль спорта «Большой Кинель» 2022

Самарская » Самара » ДК с. Богдановка

Мероприятие проводится в рамках проекта «Трейл Самара», реализуемого Самарской городской общественной организацией «Детско-молодежный спортивно-технический клуб «Контур», Администрацией муниципального района Кинельский и сообществом Трейл Самара
06.03.2022 — «КУБОК БЕГОВЫХ СООБЩЕСТВ ПЕНЗЫ» 1 Этап «Spring Running Cup»

Пензенская » Пенза » Легкоатлетический манеж УОР г. Пензы

ЛЁГКОАТЛЕТИЧЕСКИЙ ЗАБЕГ ПОСВЯЩЕННЫЙ МЕЖДУНАРОДНОМУ ЖЕНСКОМУ ДНЮ Забег проводится по кругу легкоатлетического манежа (длина200м) на дистанциях 1000м (5 кругов), 4000м. (20 кругов), 8000м (40 кругов) Для участников забега предусмотрен электронный хронометраж бесконтактным чипом SIAC
08.03.2022 — Девочки beGood

Свердловская » Екатеринбург » Мистер Фишер, Калиновский лесопарк, Екб

Девочки, 8 марта 2022 всё снова будет так, как мы хотим! Клёвый девочный забег для красоток всех возрастов! Забудьте про даты и штампы в паспорте! Дистанции выбираем по желанию, категории — по велению души и левой пятки! Бежать можно хоть в платье, хоть в короне, хоть с метлой!
12-13.03.2022 — Снегурка Trail

Костромская » Нерехтский

Снегурка Trail 12 — 13 марта Костромская область г. Нерехта бывший лагерь Юрия Смирнова. сейчас база Сосновый Посад. 57.447383,40.468018 Для тех, кто бегает круглый год и хочет встряхнуть себя после Новогодних праздников — добро пожаловать на Снегурка Trail. В царстве Снегурочки тебя ждут 4 волшеб
09.04.2022 — «УССУРИ-ТРЕЙЛ.Весна»

Приморский » Уссурийский » ДОЛ «Надежда», с.Каймановка

Первая из четырех трейловых гонок серии «Уссури-трейл.Времена года-2022» На этот раз вас ждут классические дистанции, которые особенно понравились участникам своей дикой красотой и динамичностью дистанций…!! Но не забывайте девиз нашей гонки: «Уссури-трейл» — мало не покажется!!»)))
07.05.2022 — КроссХвоя

Московская » Коломна » Кросс-Хвоя

Легкоатлетический кросс в хвойной лесопарковой зоне г.о.Коломна р-н Щурово Любительский бег сообщества КоломнаБежит и их сотоварищей из других городов
07.05.2022 — Бег по Лабе

Краснодарский » Мостовский » Набережная Лабы

Забег вдоль по живописному берегу Лабы. Дистанция 1 км для детей 5 км для взрослых
05.06.2022 — КРЫМ ТРЕЙЛ «ДЕМЕРДЖИ»

Крым » Крым » «Золотая подкова» с.Лучистое

Долина «ПРИВИДЕНИЙ», Водопад «ДЖУР-ДЖУР», Вершина ЮЖНАЯ ДЕМЕРДЖИ, места сьемки фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика»
11.06.2022 — LEO.RUN

Приморский » Хасанский

Легендарный забег LEO RUN по национальному парку «Земля Леопарда»
18.06.2022 — «УССУРИ-ТРЕЙЛ.Лето»

Приморский » Уссурийский » пос. Тимирязевский, школа

Вторая из четырех трейловых гонок серии «Уссури-трейл.Времена года-2022»
03.07.2022 — ⚡Penza Running Marathon⚡

Пензенская » Пенза » ККЗ «ПЕНЗА»/Юбилейная площадь

💫Благотворительный забег «STARKIDS» в рамках проведения легкоатлетического забега «Penza Running Marathon»💫 Для юных атлетов запланирована развлекательная программа, церемония награждения с ценными призами и подарками от спонсоров и партнёров спортивного мероприятия✨
14.08.2022 — Valday Ultra Trail

Новгородская » Валдайский » Валдай, Ретрит-центр SABI

Ультра трейл по Большой Валдайской тропе 14.08.2022 Дистанции: 105 км, 55 км, 30 км, 15 км, 5 км, детский забег
10.09.2022 — Трофи-трейл

Приморский » Владивосток » Яхт-Клуб «Алые паруса», п. Экипажный

Регистрация будет открыта 10 августа 2022 года

О Таллинского Марафона

Таллиннский марафон – проводящееся в Эстонии международное спортивное мероприятие с наибольшим числом участников

 

Популярнейший в Эстонии массовый «Таллиннский осенний забег» впервые прошел в 2000 году и привлек к участию 1869 любителей бега. В 1989 году состоялся первый Таллинский марафон, в котором участвовало около ста бегунов.

 

Таллиннские осенние забеги, проводящиеся с 2000 года ежегодно Клубом организации спортивных мероприятий, а с 2010 года также Таллиннские марафоны привлекли к участию уже четверть миллиона любителей бега. Однако рекорд самого массового международного спортивного мероприятия в истории Эстонии был установлен в 2018 году – в юбилейный год Эстонской Республики, – когда в Таллиннском марафоне и в Осеннем забеге приняли участие, в общей сложности, 23 940 бегунов и любителей спорта из 67 стран. Организация Таллиннского марафона, поднявшегося до уровня массового забега века, получила высокую оценку Конгресса Ассоциации международных марафонов и пробегов AIMS, проходившего в эстонской столице в то же время.

 

Таллиннский марафон, который в 2020 году под давлением обстоятельств состоялся в виде виртуального забега, вошел в историю как крупнейшее виртуальное спортивное мероприятие в Эстонии, на котором на все запланированные дистанции зарегистрировалось около 12 000 участников. За пределами Эстонии виртуальный Таллиннский марафон привлек более полутора тысяч любителей бега из 53 стран. Сверхпопулярным стал посильный для всех комбинированный марафон или «комбо-марафон», в котором зарегистрировался 2621 любитель бега. Полный марафон (42,195 км) в течение сентября следовало пробежать поэтапно, т.е. до прохождения необходимой дистанции.

 

Благодаря хорошей организации последних лет Таллиннский марафон в 2021 году был признан Международной легкоатлетической ассоциацией элитным забегом (World Athletics Elite label) как в зачете среди марафонов, так и полумарафонов. Впервые у эстонских бегунов появится возможность заработать высокие рейтинговые баллы на домашних соревнованиях, чтобы получить доступ к титульным соревнованиям. Элитный уровень обязывает организаторов обеспечить как выдающихся бегунов, так и любителей беговой дорожкой, качеством обслуживания и безопасностью, отвечающими международным требованиям. Вместе с сотнями партнеров и волонтеров для нас открывается возможность показать, что в маленькой Эстонии умеют организовывать мероприятия высокого уровня.

 

В традиционную программу Таллиннского марафона и Осеннего забега, привлекающих тысячи любителей бега и движения, в 2022 году войдут десятикилометровый Осенний забег RIMI, полумарафон (21,1 км) и классический марафон (42,2 км). Стремясь соответствовать требованиям быстро меняющегося мира, обязательно будут продолжены также виртуальные забеги.

 

В 2022 году обычные дистанции Таллиннского Mарафона запланированы на 11-12 сентября. Комбо-марафон и прочие виртуальные забеги в рамках Таллиннского Mарафона пройдут с 1 по 30 сентября.

 

К участию приглашаются как те, для кого это уже стало традицией, так и те, кто только планирует начать. Каждый сможет найти для себя посильную дистанцию как для бега, так и для ходьбы.

 

До скорой встречи!

​Обзор календаря российских трейлов 2019

На дворе год 2019 от Рождества Христова, лето 7527 от сотворения мира и от силы год 7ой от сотворения российского трейлраннинга Отцами Основателями. Год парящей свиньи, горящей бороды, сумасшедшей совы, космической травы. Княжества и ханства поделены властителями дум бегающих и разграничены четко, хотя отдельные попытки залезть на чужую территорию и время встречаются, что вызывает подковерные сражения и интриги мадридского двора. Великий бог Тропсним наблюдает и пока что не вмешивается в противостояние смертных. Самый полный календарь трейлов России в нашем обзоре!

Разделяй и властвуй!

Глобально российских организаторов можно поделить на две категории: “сериалы” и “особняки”.

Серийные организаторы выстраивают сериалы на одном уровне организации, меняя лишь места проведения и концепции гонок, исходя из условий природы места. Видят конкретную финансовую выгоду в серии, научились зарабатывать на трейлраннинге. Не все, но всё же. Есть и идейные.

Организаторы, выстраивающие “особняки”, сосредотачиваются на бренде и качестве своего забега, предпочитая сосредоточить ресурсы на развитии одного проекта. Ну и конечно, любой особняк однажды может вырасти в серию, выйдя из берегов.

На лицо открытая конкуренция серий и отдельных стартов на региональном уровне и общероссийском за участников, ведь фактически сейчас стартовые створы заполнены далеко не на каждой гонке.

О качестве российского трейлраннинга.

Уже два года наша база отзывов собирает статистику и выводит примерные оценки качества гонок. К сожалению, из-за большой разницы между количеством отзывов у одних гонок и у других, любой рейтинг на данный момент будет не релевантен, а из-за увеличения числа гонок (наш календарь в 2019м вырос в 3 раза), многие гонки еще не имеют отзывов вовсе. Небольшой забег, получивший 1-2 пятерки от “промоутеров”, которым в принципе все нравится имеет в среднем максимальный балл — 5, что может не отражать действительности, хотя может и действительно забег хорош. По этой причине рейтинг будет не актуальным вовсе, поэтому любые попытки выявить лучшее или худшее за 2018ый год по этой оценке пока неуместны.

Мы будем прилагать усилия для увеличения числа отзывов в 2019м году.


Сейчас эта система отзывов работает, как рекомендательная база, где новые люди могут понять примерно, на что они подписываются. Отзывы собираются и отображаются по годам. По истории отзывов нескольких лет можно понять, изменилось ли что-то в качестве, работает ли организатор на улучшением. Так же, это способ открытой обратной связи от участника с организатором без риска, что его кто-то прилюдно оскорбит. Мы убеждены, что независимая база отзывов нужна, т.к. топики отзывов внутри сообществ гонок подконтрольны организаторам, могут подвергаться чисткам и отображают чаще всего восторженные отзывы новичков. Новички почти всегда — промоутеры, т.к. им сравнивать не с чем, хотя и их мы рады видеть в нашей базе не меньше других.

Однако, несмотря на разницу выборок по количеству отзывов, можно проследить интересную деталь. Самые массовые и известные трейлы, которые на слуху у тысяч людей имеют самые слабые оценки. Количество отзывов, конечно, не супер большое, но мы специально анонсировали в конце прошлого года, что будем подводить итоги и призывали всех организаторов и участников работать активнее.

Отметим, что Маркотх Трейл в 2018 году получил в основном промоутерские отзывы 5/5, в отличие от 2017 года, где были 3/2. Показательным будет 2019 год для команды RRUNS, которой предстоит удержать существующую лояльность и провести забег как минимум не хуже 2018 года. Точнее два забега — весенний и осенний Маркотх.

Golden Ring Ultra-Trail при всей его популярности получил всего 1 отзыв за 2018 год, слабо повлияв на оценки. Можем сделать лишь один вывод, аудитория GRUT среди наших читателей представлено слабо, хотелось бы чтобы их было больше! Если вы бегали GRUT, напишите, пожалуйста отзыв здесь.

Elbrus World Race получает неоднозначные оценки. Все в восторге от дистанции, что не мудрено. Но большинство указывает на недостатки организации безопасности, пунктов питания и другие детали.

Абсолютным лидером по соотношению количества отзывов и уровня оценки — Elton Ultra Trail.

Мы умышленно не будем вешать ярлыки “лучший, худший трейл”. Мы призываем организаторов активно работать с отзывами и реагировать на них. А участников активнее делится опытом участия. И мы ничего не накручиваем, это голая статистика.

Полный список гонок и отзывов вы можете посмотреть в нашем календаре 2019!

Оставляйте отзывы и получайте призы! С этого года для увеличения числа отзывов мы решили поощрять самых активных «отзовиков», кто будет писать развернутые и полезные отзывы, которые смогут оценить читающие. В конце года мы подведем итог и обязательно наградим такого человека специальным призом, а может и нескольких!

В 2018 году мы выделили самого активного участника системы отзывов — Родион Поляков, которому достается наш небольшой подарок. Что в нем? Возможно, позже вам расскажет Родион =)


А ОБЗОР ТО БУДЕТ?

Итак, что мы имеем на сегодня в календаре трейлов на 2019 год. География трейлов расширяется, захватывая новые, дикие места, осваивая не только курортные центры с хорошей инфраструктурой, но и труднодоступные локации с минимальной её составляющей.

На данный момент в нашем календаре около 120 трейлов и их число продолжает расти. В уме мы держим около 170 гонок, благодаря отдельным сериям, и это более, чем в 4 раза больше прошлого года! На этот раз мы постарались добавить региональные серии и продолжаем заполнение, т.к. еще не все организаторы могут дать точные данные. Сейчас, по приблизительным подсчетам, наш календарь отображает примерно 90% трейлов России всех уровней, хотя, конечно, мы хотим приблизиться к 100%.

В любой момент организатор может написать нам, чтобы попасть в календарь. Вероятно, вскоре мы вернем функцию самостоятельного добавления организаторами информации о старте в календарь. Раньше она не была так востребована. Даже организаторы стартов по Скайраннингу могут написать нам! 😉 Да, обзор Кубка России и по скайраннингу выйдет в отдельном материале, хотя некоторые гонки кубка с более менее хорошей информационной поддержкой в сети в нашем календаре есть.

В нашем календаре по просьбе зарубежных друзей есть также гонки, проходящие в Казахстане.

СЕРИАЛЫ

Серийные трейлы как правило проводятся внутри одного региона из-за снижения логистических расходов. Под понятием «сериала» я подразумеваю минимум 3 гонки от одного организатора.

Название серии/орг-ра

Регион

Кол-во стартов

Гонки

БашТрейл

р. Башкортостан

3

12 мая: Devon-Trail
29 сентября: Babai-Trail
27 октября: Karst-Trail

Скайраннинг в Башкортостане (ФАРБ)

р. Башкортостан

4

13 января «Otmorozki Race»
30 марта «Ирәмәл ярыш»
18 мая «Kissyatash Raid»
7 сентября «Malidak race»

Неоткрытые Края

Москва

6

20 января, «Снегири»,
17 марта, «Снежная весна»
27 апреля, «Ночной Вызов»,
7 июля, «Жара»
15 сентября, «Дмитровские дали»
20 октября, «Пески и Ямы»

Trailrunning Samara


Самарская область

5

13 января — Царь горы
1-2 июня Песчаный Трейл
13-14 июля — Тив-Тяв Трейл
31 августа — TrailSamara Marathon
12-13 октября Сокский Трейл
16 ноября — Царь горы

Окская Тропа Трейл Нижегородская область 3 17 марта — Окская тропа-весна
30 июня — Окская тропа-лето
2 ноября — Окская тропа-осень
Иверская Миля Новгородская область 3 23 февраля — Ice Valdaice
4 августа — Заповедный Валдай
14 сентября — Quarry Ultra Track (Тульская область)

Трейлы Дивогорья

Воронежская область

5

20-21 апреля — Тропой древнего человека
20-23 июня — История исчезнувшего хутора
27-28 июля — На донских берегах
24-25 августа — Маяцкая крепость
19-20 октября — Тропой Нагорной Дубравы

Алтай Трейл и Taiga Trail

Новосибирская область, Алтайский край, Республика Алтай, Кемеровская область

5

10 марта Белый Трейл
5 мая — Майский трейл
28-30 июня — Алтай Ультра-Трейл
17-18 августа — Геш трейл
13 октября — Новосибирский осенний трейл

Trans Ural

Урал

6

21 апреля Весенний Трейл на Калиновке
12 мая Ural Ultra-trail
12-16 июня Cредний этап TransUral 2.0
1-4 августа Ультрамарафон Перевал Дятлова — Маньпупунер
17-18 августа Полярный ультрамарафон 2019
8 сентября Осенний Трейл на Калиновке


“Trail 5 вершин” Урал 7 3 Февраля.Горный TRAIL «Биатлон»

30 марта TRAIL оз.Малый Шарташ
12 мая Горный TRAIL г.Медвежка
1 Июня TRAIL Sahara
22 Сентября Финальный 5 Вершин
19 октября Болотный TRAIL
7 Декабря TRAIL Шартаская СнежинкаRUN

Wild Trail Cup

Ленинградская область

7

5 мая , Цвелодубовский трейл
25 мая , Петяярви трейл
15 июня, Коскиярви ULTRA трейл
7 июля, Зубротрейл
28 июля, Валкъярви трейл
25 августа, Ореховый трейл
28 сентября, Золотая Долина

The Ostrov Trail

Ленинградская область, Лужский р-н

3

27 апреля Остров Трейл
13 июля Остров Трейл
6 октября Остров Трейл

Спорт-Паутина

Краснодарский край, Кавказ

30

1 мая — Уна-Коз Трейл
29 июня — Фишт-о-Ран

и еще 28 забегов, часть которых есть в нашем календаре, но из-за количества гонок, предлагаем связываться с организаторами напрямую.

Run Karjala

Карелия

4

24 февраля — LumiKarjala
11 мая — KarjalanVaara
12 июня — Летний трейл KarjalaTrail
19 октября — Осенний кросс KultaKarjala

Hard Trail

Ленинградская область

4

13 января Kalenji Trail — Back to Suoranda
10 марта Ice
12 мая Rock
21 июля Hard Trail Championship
13 октября Sand

Baikal Trail Running

Иркутская область

6

16-17 марта 20MegaBIT Baikal Ice Trail
18 мая КроссКая
29 июня Огоньки Трейл
27 июля Олха Рейс

Сибирский Трейл Томск 6 28 апреля — «Трейл №1»

26 мая — «Весенний»
21 июля — «Песчаный»
31 августа — эстафета «Обогнать лето»
22 сентября — «Сибирский трейл»
8 декабря — «Снежный»

Нижегородский Трейл Нижний Новгород 5 24 февраля Зимний Трейл

Апрель Грязный Трейл (Анкудиновка)
май GORKY ULTRA TRAIL
9 июня. GREEN CITY TRAIL
24 августа. DREAM TRAIL Lyskovo

Borus Race

Красноярск, Хакасия

3

17 февраля Бравый Гомер
6-7 апреля Борус Рейс + Гладенькая ВК
октябрь Каратаг Трейл

KAVKAZ.RUN

Кавказские Минеральные Воды

3

15 июня — Железный Трейл
16-18 августа — Чегем Трейл Фест
5-6 октября — Кисловодский Марафон

Alpindustria

Кавказ, Московская обл.

3

25 мая — Спас-Каменка
26 июля — Кубок России по скайраннингу в Безенгах
27 июля трейл + ночной фан-забег в Безенгах.
2-3 августа Adidas+Alpindustria Elbrus Race

Tengri Series

Казахстан

4

Amangeldy Race
Alpine Race
Tengri Ultra
Irbis Race

RRUNS Краснодарский край, Мурманская область, Московская область 4 13-14 апреля Маркотх весна
7 июля — Хибины Трейл
24 августа — GPK Shift
13 октября — Маркотх осень

Running Heroes Russia

Ярославская, Владимирская, Мурманская

4

3 февраля Mad Fox Ultra
15-16 июня Crazy Owl
20-21 июля Golden Ring Ultra Trail
октябрь VMR100 ?

Wild Family

Россия, Абхазия

7

3 марта NL Winter Wild Trail
20-21 апреля Dagestan Wild Trail
8-9 июня Sport-Marafon Trail
7-8 сентября Abkhazia Wild Mountain Race
14-15 сентября — Salomon Wild Trail
5-6 октября X-Race Wild Trail
Декабрь — Асташово Терем Трейл

На данный момент, по нашим данным, существуют 5 команд организаторов активно создающих серии трейлов на территории разных регионов — Alpindustria, Altai Ultra Trail (Taiga Series) Running Heroes Russia, Wild Family, RRUNS. АльпИндустрия в этом году оставила лишь один забег в Москве (Спас-Каменка), решив сосредоточить силы на Кавказе, в частности, полностью взяв на себя управление Elbrus World Race.

Если вы знаете о существовании забегов или серий в вашем регионе, которых нет в нашем календаре, напишите нам!

ОСОБНЯКИ

Особняки живут своей жизнью. Некоторые из забегов, входящих в серии, настолько яркие, что кажутся особняками. Но под этим понятием я бы выделил именно тех организаторов, которые делают только один старт с определенным брендом, историей и развитием. Особняков много, но я выделю тех, которые попали по нашей базе отзывов в топ по оценке 5 и набрали хотя бы несколько отзывов.

Забег

Оценка

Фишка

Сложность

Elton Ultra Trail

5

Жаркая степь, арт-фестиваль, шоу

Жесть

Самба Трейл

5

Волжские виды, быстрая трасса

Средне

Crimea X Run

5

Пейзажи, Многодневка

Жесть

Lahti Trail

5

Пейзажи

Средне

Skyrunfest

5

Пейзажи, техническая сложность

Жесть

Red Fox Elbrus Race

5

Высота, Эльбрус, Пейзажи

Жесть

Московский Трейл

5

Быстрая трасса, доступность

Просто

Таганай-Тургояк

5

Пейзажи

Жесть

Конжак

5

Конкуренция, скорость, история. ЧР России по трейлу

Средне

Rosa Run

5

Пейзажи, доступность

Средне

В 2019 году пройдет первый Чемпионат России по Трейлу (дисциплина Легкой Атлетики), в рамках легендарного марафона Конжак, существовавшего еще в дотрейлраннинговые времена. Обычно, здесь и так собирается самый быстрый, конкурентный состав, благодаря хорошим призовым и истории забега, а также равной удаленности места для жителей и Азиатской и Европейской частей России.

Ну и мы знаем ещё кое-что, но всему своё время.

НОВЫЕ ТЕРРИТОРИИ

Трейлраннинг развивается, расширяя территории, и это невероятно круто. Мы от души респектуем организаторам, которые не боятся проводить забеги в трудных местах, заведомо зная, что не соберут большой стартовый створ и лояльность крупных спонсоров (а может и соберут). Такие трейлы — исследование, путешествие и истинный дух приключений, куда участники приезжают ради природы. Большинство из них еще не имеют отзывов, но что-то нам подсказывает, что там будет круто. Не подведите!

Желаем вам в этом году сбегать как можно больше разных, интересных трейлов. Открыть для себя новые интересные места и прокачаться! Пользуйтесь нашим календарем, чтобы планировать сезон, делитесь им с друзьями, участниками забегов, оставляйте отзывы и влияйте на развитие трейлраннинга!

Организаторам здоровых и довольных финишеров =)

На данный момент у нас самый большой и максимально полный календарь трейлов России с удобным интерфейсом, но мы не останавливаемся над его совершенствованием! Мы готовим для вас много нового и интересного ;)

Это будет отличный сезон! Всем трейл!

Команда Mountain-race.ru

Календарь забегов | График предстоящих соревнований Vsezabegi.ru

Добро пожаловать на сайт vsezabegi.ru!

Дух соревнования, азарт, адреналин, радость победы – тут всё это бьёт через край. Всё, чем дышит сегодня страна, чем живут спортсмены и болельщики, вы найдёте здесь.
Это сайт-агрегатор информации о спортивных событиях. Мы узнаём о соревнованиях первыми и освещаем их. Откуда у нас такой точный календарь стартов? Ответ прост: мы знаем об этих событиях всё, поскольку помогаем их проводить.

Все выгоды – на вашей стороне

Не тратьте время на поиск сведений о предстоящих забегах – марафонах, полумарафонах, Календарь Мероприятий – всё это есть тут в удобной форме. Всё чётко, ясно и по делу:

  • вид спорта;
  • место и время старта;
  • длина дистанции;
  • имя и контакты организатора.

Мы профессионально организуем и освещаем соревнования по бегу, лыжному спорту, триатлону, плаванию и спортивной ходьбе. Это уникальная система, полезная каждому.

Судите сами:

  • спонсоров забегов мы сводим с добросовестными организаторами. Вы получаете не “кота в мешке”, а проверенного партнёра, прошедшего строгий отбор. Таким образом, вы знаете, что деньги не будут выброшены на ветер, а поработают на вас. Плюс получаете дополнительный пиар, ведь мы широко освещаем предстоящие забеги;
  • организаторам стартов мы открываем широкое поле деятельности. Участвуя в системе, вы нарабатываете себе прочную репутацию. Мы берём на себя массу технических моментов: эквайринг, хронометраж, изготовление оригинальных медалей. Но и это ещё не всё: мы дополнительно мотивируем спортсменов, которые охотно участвуют в наших соревнованиях. Вам не нужно обзванивать большое количество людей – они сами узнают о предстоящих событиях благодаря нашему расписанию забегов и регистрируются как участники;
  • спортсменам предоставляется масса бонусов благодаря начислению баллов. Чем выше результат – тем больше очков получает участник. Причём эти баллы не “висят” бесполезным грузом, а работают на вас! Пополняйте счёт мобильного, оплачивайте стартовый взнос предстоящего марафона или же пользуйтесь баллами как дисконтом у наших партнёров;
  • любители спортивных соревнований найдут удобный календарь забегов, чтобы спланировать время и посетить долгожданное событие или посмотреть трансляцию.

Vsezabegi.ru – связующее звено между участниками всей цепочки. Причём выигрывает каждый. Напишите нам о своих интересах в спорте, а мы найдём надёжный способ отстоять их. Держите руку на пульсе страны вместе с нами!

Велосипедный календарь 2018

‘.$baseTitle.’ Home   /   UCI  —  ответить

Круглый год Cyclingstage.com освещает гонки, которыми мы увлечены. Конечно, с Джиро д’Италия, Тур де Франс и Вуэльта Испании, но это еще не все… Наш велокалендарь на 2018 год! (Slideshow Bare / профиль)

февраля

марта

апреля

мая

июня

июля

г.

сентября

сентября

Тур по Великобритании РЕЗУЛЬТАТЫ
Дата
Дата Race Страна Маршрут / Этапы Результаты
SU 2 — SU 9 Тур по Великобритании Great Britaina Тур Британия этапы
FR 7 Grand Prix de québec Canada Grand Prix de Québec Grand Prix de Québec РЕЗУЛЬТАТЫ
SU 9 Гран-при Монреаля Canada Grand Prix de Montréal Маршрут Grand Prix de montréal РЕЗУЛЬТАТЫ
SA 22- SU 30 чемпионата мира, Инсбрук Австрия Чемпионат мира, Инсбрук TTT (W)
Чемпионат мира, Инсбрук TTT (м)
Чемпионат мира, Инсбрук ITT (ж)
Чемпионат мира, Инсбрук ITT (м)
Чемпионат мира, Инсбрук Чемпионат мира, Инсбрук, Шоссе (ж)

Шоссейные гонки (м)

Чемпионат мира, Инсбрук ТТТ (ж)
Чемпионат мира, Инсбрук ТТТ (м)
Чемпионат мира, Инсбрук ITT (ж)

0 ITT, Инбрук3 Чемпионат мира )
Чемпионат мира, Инсбрук Шоссейные гонки (ж)
Чемпионат мира, Инсбрук Шоссейные гонки (м)

Видео и изображения Гранд-туры

Нажмите на изображение, чтобы увеличить


Посмотрите лучшие моменты последних гонок здесь:

Оставьте комментарий
2 комментария

Формула 2 расширяет календарь на 2018 год, все даты в F1 grands prix

Календарь бывшей серии GP2 в последний раз состоял из 12 этапов и 24 гонок еще в 2012 году, после чего в течение следующих пяти лет они перешли на 11 гонок.

В отличие от продолжающейся в настоящее время кампании 2017 года, которая включала отдельный этап в Хересе в Испании, все этапы в расписании следующего года будут проводиться в поддержку Гран-при Формулы-1.

Херес — единственная трасса, не вернувшаяся в календарь, ее место занял российский стадион Сочи, который принимал серию в 2014-15 годах, но отсутствовал в течение последних двух лет.

Возвращение Гран-при Франции F1 также привело к тому, что Поль Рикар был добавлен в календарь F2.

Раунд начнется с трех последовательных гоночных уик-эндов с австрийским Red Bull Ring и британским Silverstone в июне и июле.

«Я рад сообщить, что в следующем году в календаре Формулы-1 будет 12 мероприятий, — сказал генеральный директор серии Бруно Мишель.

«Одним из наших заявлений о миссии является подготовка молодых гонщиков к следующему шагу: F1.

«Проведение всех наших гоночных уик-эндов с F1 поможет нашим гонщикам изучить как можно больше трасс F1, а также доказать их гоночный корабль прямо перед паддоком F1.

«Календарь на 2018 год включает два новых стадиона: Ле-Кастелле [Поль Рикар] и Сочи.Он включает в себя еще одно событие по сравнению с этим годом и представляет собой хороший баланс между гонками на трассах Формулы-1 в Европе и за рубежом».

Календарь F2 2018

6-8 апреля: Сахир
27-29 апреля: Баку
11-13 мая:

6 Барселона

:
Monaco
22-24-29: Paul Ricard
29 июня — 1 июля : Red Bull Ring
6-8: Silverstone
Июль 27-29: Hungaroring
августа 24-26: Спа
31 августа-2 сентября: Монца
28-30 сентября: Сочи
23-25 ​​ноября: Яс Марина

Календарь GP3 тоже будет расти расширить свой календарь в 2018 году, добавление двух новых событий и отказ от отдельной прогулки в Хересе.

В этом году GP3 сократили количество этапов с девяти до восьми, так как в календаре не было Хоккенхайма и Сепанга.

Но теперь он возвращается к девяти событиям и 18 гонкам, с добавлением Пола Рикара и Сочи.

Сезон GP3 2018 года должен стать последней кампанией серии в ее нынешнем виде, поскольку FIA планирует заменить его чемпионатом Formula 3 с одной спецификацией, начиная с 2019 года.

2018 GP3 календарь

9 мая 11-13: Барселона
22 июня 22-24: Paul Ricard
29 июня — 1 июля 1: Red Bull Ring
6-8 июля: Silverstone
-29: Хунгароринг
24-26 августа: Спа
31 августа-2 сентября: Монца
28-30 сентября: Сочи
Формула 7 0 Марина 09009 календаря 09010: Сезон 2018/19

Календарь был утвержден Всемирным советом по автоспорту FIA на спортивной конференции руководящего органа в Маниле. Две гонки обозначены как TBA.

Монако возвращается в календарь FE на пятый сезон, но еще не подтверждено, будет ли серия впервые использовать полную схему Гран-при.

Гонка внесена в список FIA как «подлежащая омологации трасс».

Ранее объявленное открытие сезона в Эр-Рияде было подтверждено на 15 декабря, а Марракеш вернется в третий сезон подряд 12 января 2019 года. первое мероприятие FE в Сантьяго — место еще не подтверждено, но оно запланировано на 26 января.

Понятно, что FE обсуждали возвращение в Сантьяго, но любая будущая гонка должна будет проходить в новом месте после того, как серия столкнулась с логистическими трудностями во время первого запуска, а также с сопротивлением со стороны местных жителей.

После четвертого визита в Мехико 16 февраля команда FE вернется в Гонконг, а городская гонка будет перенесена на 10 марта с декабрьского места в 2017 году.

Второй китайский этап запланирован на две недели позже, но место проведения еще не подтверждено.

FE ранее нацеливалась на гонку в материковом Китае после того, как Пекин прекратил проведение чемпионата по электромобилям после его второй гонки в 2015/16.

Сериал также ранее был связан с гонкой на острове Хайнань.

Rome возвращается после своего дебюта на FE в четвертом сезоне, а его вторая гонка состоится 13 апреля 2019 года, за две недели до четвертого ePrix в Париже.

Гонка в Монако пройдет 11 мая, а мероприятия в Берлине и Цюрихе состоятся 25 мая и 9 июня.

Организатор гонки в Цюрихе, которая впервые выступит на FE в эти выходные, имеет девятилетнюю лицензию на проведение гонки этой серии.

Но второе мероприятие «подлежит утверждению ASN, омологации трассы и окончательному одобрению города», согласно заявлению FIA, поскольку проверка после первого мероприятия в Цюрихе с участием городских властей считается частью процедуры утверждения.

Второй чемпионат подряд, сезон 2018/19 завершится двойным заголовком в Нью-Йорке 13-14 июля 2019 года.

Предлагаемый Бирмингемский раунд FE, который мэр Уэст-Мидлендса Энди Стрит сказал в прошлом месяце, может состояться сразу после пятого сезона, не был включен в календарь пятого сезона.

Календарь гонок Formula E на 2018/19 гг. % 1 0 объект > эндообъект 2 0 объект >поток application/pdf

  • H6695 НОВЫЙ гоночный календарь на 2018 год 7.16.18
  • Adobe Illustrator CS6 (Macintosh)2018-07-18T13:32:46-05:002018-07-18T13:32:46-05:002018-07-18T13:32:46-05:00
  • 256168JPEG/9j/4AAQSkZJRgABAgEASABIAD 7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA+0AAAAAABAASAAAAAAEA AQBIAAAAAQAB/+4ADkFkb2JlAGTAAAAAAAf/bAIQABgQEBAUEBgUFBgkGBQYJCwgGBggLDAoKCwoK DBAMDAwMDAwQDA4PEA8ODBMTFBQTExwbGxscHx8fHx8fHx8fHwEHBwcNDA0YEBAYGHURFRofHx8f Hx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f/8AAEQgAqAEAAWER AAIRAQMRAf/EAaIAAAAHAQEBAQEAAAAAAAAAAAQFAwIGAQAHCAkKCwEAAgIDAQEBAQEAAAAAAAAA AQACAwQFBgcICQoLEAACAQMDagQCBgcDBAIGAnMBAgMRBAAFIRIxQVEGE2EicYEUMpGhBxWxQiPB UtHhMxZi8CRygvElQzRTkqKyY3PCNUQnk6OzNhdUZHTD0uIIJoMJChgZhJRFRqS0VtNVKBry4/PE 1OT0ZXWFlaW1xdXl9WZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo+Ck5SVlpeYmZ qbnJ2en5KjpKWmp6ipqqusra6voRAAICAQIDBQUEBQYECAMDbQEAAhEDBCESMUEFURNhIgZxgZEy obHwFMHR4SNCFVJicvEzJDRDghaSUyWiY7LCB3PSNeJEgxdUkwgJChgZJjZFGidkdFU38qOzwygp 0+PzhJSktMTU5PRldYWVpbXF1eX1RlZmdoaWprbG1ub2R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo +DlJWWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq+v/aAAwDAQACEQMRAD8A9U4q7FXYq7FXYq7FX5w6 2zDWb/c/70zf8nDmsL2eKA4Bt0ZP5L8jRavAl5fPPPHMStrp2ntGbmTg/GR5XfmttGo7upZjTipF SEBo1GaOPat/d+L+7zT3Uvyut4QIw1xo95KVW2kvJVlsZJOH921wEhMDO9OJkXhvQsKbgx82GDWR Jox+zf4c7+/yYBG8ymnqGoNNmqPvByD0GPDDuHyer6B+T1xrWl2l1pfmCK5uZBYNfRoA0FudRkaN YvXSVy08PGssZRStRucs8Oxt+LcOevx4pETx0PVXeeEc6rkehtP5vyHng1L6qvmZDCbW7uYecEq3 EhsXMcoWMO8XHlTczVoa8djhOP8AT9i4+2MZhfg78UR0r1bjer/2PxQPmP8AKTUdF8s2usDVhcyy vbR3NtwMaxm7jDpwl5tzArQ1VcrnECN/jlbn6LtHDmzHh5Qh2UdjfCd9q2+ZVfM/5N6xpk8Nlpmp jVNTaRo57EhbVkVIlladTJKQYBy4+o3HfDKFGuv4+zzYaTtXT5YmU8YhCtj9XWq2j9XkLQd3+Snn JPLTakpkbV4bqS3utGJjVkjihMxmWYy8ZKqAQqA1BqK5Lw9ra/5V0hy8HDHgMQRKu81VcO3xY7P+ Uv5mia1hOlS87zl6NZ4aApF6xWU+pSJvT+LjJxNMHAUy12jIJBjt/R8622337kf5h/ITz3b6hb22 hhtat7lYgtz6kFtS4kgNw0PGWck8Y1rz6H54fCPT8bW66HaOnlEmQESL6XtdXyS7WvyL84ImmSaD z1pL7S7XVLhv3Vr6LXnPhbr6s375/wB2acPiP8uS8M7e63HGsxG+ICNSI7+XXls8ycSo7I/JXUlW VqggjYgg5FyuCPcyv8pWY/mf5VqSf9ylp/ydXJY/qDi62I8GW3R9/ZsXknYq7FXYq7FXYq7FXYq7 FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq/ODW/wDjtah/zEzf8nDmsL2uL6B7gyr8u9KVmN7qFwLLSbuVLZLl gkkTXNtLDdCKVOaFearRS1AamnQjJwlRdf2nHiiAOm/w/V3/AAZTf6BfXPlOPy/FcQXWvsBcXEUD QhEtrSLkWmnV/TWNEWi8qAH5jJZZXycLswcOQSPIfpFD+x5hFmO9vjeweX/zK8r6FoPliz0sXwl0 m8TUtXtGgiWO9uWorn6wtwWCxR1EYMJrQVp2s4gAK6G3Bydm5cs8hlw+upDE2fSPdw9Tz3ZTdfnT 5auvMVvdQWl6bKGx1G2QtHEJmm1GUSD4BKy8EpSvKp8MEpi/Lf7bY4ewsoxGJMeIzgeZqoD3foU/ O35o+Xtb8rjRI9OuY7hJLUi1uFjSG1+qoI3SEq7N8Qqv2FpXITyXGh/Zs5/ZHYeXDqPFMo8NS3F3 Li3F7Vt7ynB/OzyfBbQWUFnqLWgEy852WeW2jmt/SMcTyzO8qh/i+J1227DJnKOX4G1bOHP2a1Jk Zylj4tuWwkRK7IEQAa22BQ8X55+TLW1e3S01RlFxNJG07LcyFHszbKXlmnZyxb4iCSFGwOwyXiD8 e6nHy+z2oMrJx8hy9P8AFxchGv181G5/5yI8uPqcF28epi2kLteaesNisMbG0NuHjYUnmfmeryqo TbjsMkct/jypx/8AQ/kjEj0X0Nyv6r9wHuB36qll/wA5I+RLe4tmlsdU9O0limUpFbkuUsWtGUgz jju3IGp+jDHKB+PKnFy9iZqO8d77/wCdxdySW3/OQ/leDSbLT0j1Oye003TLX69b21hNMLiwMnqC NblpIwrhxwkZSV3+DAMo29w+xjk7MnxE7G5SPM8j7vu+18+31ybq9uLkliZ5HkJehb42Lb8Qq137 AZU7ICgyb8pP/Jn+Vf8AtqWn/J1cnj+oONrf7mXuff8AmxeQdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdir sVdirsVdirsVdir84daUnWb8ihBuJSDUfznNcYS7nrcerxCIHEOSro2vaxo7TGxlVY7heFxBIsc0 Mi0I+OKQMhIqaGlR2x8OXcmWpwS5yHzTG78565d2L6dF9W06wlAFxbWEMVqs1DUGYoA8nyZiB2wG Eu4pxajTxNmQvzKWRD/KQfN1/rkfDl3F2MO0tOP4wmmk331G/tr1TBI9rKkyxSupRjGwYK4DKeJp vQ4eCXcXJPaemlExOQCxT1W4/wCcjfOl1aC1f9FRRAIp9MFSVV1dlqZjRXVeDAUHEmlDQiyUpkVX 2OrxaTsyMuLxTfv8vd05jzRV1/zkb5muYLmNrbRInuo3iknjDiSkiCNjyNw2/FV61+yPDBKcyD6e fkWeLRdmRIPjS9JBriFbG/5vv+ZaT/nIrzJFEkUdroixoiIqKHUfBwCt8NwPiAiWjdRTamIlP+b9 hTLR9mE348r/AKw8/wCj5n39UFP/AM5A+ZHvIrk2eissKui2vFhAQ8aw7xi4oSI141/lJX7NAG5X fD9jE6fs4RIGaW/XiF8758Pf9u/NT1v/AJyM826rEYruw0WRChjPwyn4TJHIRvcnYtAtR3yU5Tlz h3Fx8el0GM+nKfmPMfzfNL7v/nITzjI9862WkxvfWTaezRrLWON2kd3Qm4b947TcmLcqkA0ryqCZ 77dK6tZw6IV+8OxvmPly8nkcqnxB+RB/jlYxy7i5WTXYT/EFPg3t94yXBLuavzmL+cGV/lN8H5ne VSxAH6VtBUkdTMoh55KEDxDZx9XqscsUgJC6ff8Ame8u8psvzr8iXFvpEUTanNe6ynHTBwuSLiRX MLcaP09VCuFXmd5+dfnRLSea31az9PT3FvqM80OoAJO80nprxUdTEvj9pfCuKpyfzY82wPPp93fR R61cWkd1pluIr509FVWR7l2/dko8SO/EfZ8T1CqM8r/n5o1vanNfebL6SSyuSItPnsor5Q0sRJuAf UK14iSPp+vFaer+UPNmk69e6tBpxuVOLyR215Bdh2kjnPJmH7wsfs8e+BWTYq7FXYq7FXYq7FWLe ZfO/lvQdU+qaxrH6NLWy3McYTlVA7rJIT6clAKDFWG+bPzw0CxsLOfy3qi6zPdylBEzRwBkXZvSM kKK78qLTl88KsWsf+chvMM6ytdWtvaxwTBLmc3UEkUSbg+oVj5K7GnBaeIJGKo23/wCcgLpvMsVj P6EekT3AEN8tzE0jWpk4icQ+gGPwb0Fa/hirPLP81PIuoT2kOmeZhdz3V1DawRiMcZJHkUGPl6Ki pUnvgVneKsLXTfIk6ieaDy+kso5yJJbW5cM25DEuCT47YUMG8y+dPJui6rdWEXk621NbaSJEurPT IZIZVkjV3dXDFaRlwpqa1rTYYpbsPOXlC7kmVvJltbJCR8U2nWyl0M0UVUHqbn98X41+yp96KE18 o6t5K19p1ufLum6KYYopQb6xtkVzKXHFGElCVCAnuOQqAdsVZIuj+Rytyyadoc6QCAtPHa2/CP1p GQmShboFr1GKUt8xL5H0nSpb230vRNSmRkC2dtZ27SnyYKTs52Ub9MUML/5WJ5SWaSN/IkTCOcQG SLS4XRqkj1EJZQyACtcVVv8AHPlUaZHeHyNb+tI0i/VBp9t6g9NogpNXFA/qkiv8u/eirMdDi8ha ppkV8+naJYPKZB9UurK3jmXhIyVZTJty48h7HFUb+iPI/C2Z7DQoY5/rHGd7S34P6EojHCrL2O+5 xSx7zjqvkjy6lo0GgaXrP1pnUrYWEMPjKgcefBmpyLUBxQx62/MLybcXj26+R40RY7iVZ5NJijRv QjMiD42Uj1aBVrvyqKbbqU78p675L1+6ME/lmw0cek0olv8AT7aNDxZF4chIRzPMmngMUMqFh5It D9atY9A+s2/72D0ra3WT1E+JeDK9Q1RsRill80npwvIBXgpanyFciTQQXzbrcmgXujpBD5U0u1mt CPRmtLKBJ5KREjizDiKu9fi/aFc109SZEDl8fNwZZzIgcvila+X/AC9+kDJ+i7R4VjL+mbSExOx4 keinMsAD7UJyiGWQAJJ+rvaBklwjc8+9ExQaA9jbB/L9msqTsXkezsjKU+sCT02KoY/T4fu6D4uG 3XfNgddvXCPx8G05DZ36d5VRB5aFxfg+WNPCNwMbGztuCuck+kvElSa0PMU2HbB+f2Hpjv8AjuR4 pob/AGvUvyTjs10i5a3sYrFytuLj04oonlkCtWWX0QEaRq7kZdjzeJe3LZysErv3vScsch3KuxV2 KuxV2KvM/wAzp/K1trcUms6L+lXurSOyDrLLGRFNOwMTTCIGqM1C1dtsqyZTE0AS05MvCeVsJS9/L hy9Osm8rrTRAXECfW5wkTShmdoduKO0kQduG9QK9so/N/wBEtX5ryLYvPy3+oXttH5XCQa6RJNGL qfhI0SeohuBTizI5Zhz7nJ/mT/NP4NJ/MnuP42WX8PkScm6sdETSptJgaBbgyzzOsbleEcQFG4AT MKKabt74gzy1wkwrfl9jZi1Q6x5ozy/5V8u2XmfRrS0jtI7eG5+vQ20fqFfrCXUUSzJJX0w4So40 5EewycdLljzyX8G381CXKFfF7xlyXzjd/ll+WGoslkdQ1YXNrPdajOn+gxxpJJEZpSZWtyzRg2+w ctQV8cqjniTQ57/Y1RzRJofila//ACe8s319JMby9aTzFBJcXqrNpsZkjgghuA9pGtsBQSyJyKcP gPuRlzbanL+V3lj03uYtQuWn8qSy2Fh/pGmemjRyQrGl631Q8pCZ6MrK/YVxW2H61+WHli01S58v w3l2buy/Wo0eS0Ny5U+nzLLDXgFfsaVPTMDNqZxuq2Pn3OJl1Eo3Vbe/UZ9+V/lTSNY8t+araaWS 4t9Zi0yxujbPbgenavJbqIjHHEgfiPiJX7WX4ckpEg9G3FkJJB6LrzyH+Венан+k5bjUWF7aDToZ Y/0fJGyIGsnUIIjGG/dBeQHLlU1rvk8maMObKeUR5rtM/J38tmttMSCXUmbSmj1CSL1LJmiNxAbh WcFCzK3oBgj1FK7b5ZE2LZiVi2MebvIXla31m/Fq9w0WvxLcSGU2yvIrhbnlEscarH8VD8AWg26b Ж588oSoVW32lxs2eUZUKrb7Ujj8s6HZzQavHwD6K3pWbu8BgUW8gFJgYypYSM3LkG36nKo6uZIG 2/kWuOpkSB3+Req2HkXylc+UvJ/6RluIYNOTUbbT5Ektt31O5W34t66sjM/qUSgqDv1zNwyMognm 5WORMQTzS9/yT/Lg6U+iNJqIXSrkXk0Xq2KyRLcTNaryS8OdGWBqBmpUE5a2Wi7X8pvy9nvLieGb UZY/NdugR1awKzrKHmPpfuuMX7uKo4cSBXFUhm/KryZBo6ajZvM9x5fm+q2X1i5s1t0naFbkJdEw t8XrTD7Qf4eO/YK2jIPyc8maRrdxo0X1qOKYLf8ACa5tWunubICWEKvpV9ECSVpODitFFNsVt73d f7zS/wCo36shLkUHk+VVuY/ql6y8Y5luQjM8EwrSgFUNDLt+2Nu+a0xPEOfL8e515ieIe78e5KNV 1eey1qNLdbOUiwXgC4hmD/tKvKrhOA5caU9+uX4sHFHfv/T+N27Hi4o79/6UGvmC4fS6Ttpyx28w 9GYyp6ExjHP4FHMI4ZRx5fgNxb+WF3bZ4Au060q80e6l1dtV1nTNNuJOESROJJXZKCryOiEvGvI7 Mq7ZH8tyo8mPgcq6PWPye1ny3ZzW+iafr1tqM938UUVpG6RPHDHIX4B41p6ZC9Dl2PHw35lthDhv zev5Y2OxV2KuxV2KuxV5n+avpHULNJY5JEZrbjws0vgrq1wytxYH0yKbP07d8txdXFzfV8O+nlmp SyDUtT5LI0aRnkDahyTwcn4gf32x+wo9s0uYDiP9c9f6X2e9w6FfHvPf9iZaNHcNY6CFhZkj+tPt pqngRHGvKN3cfVPtbhqk/Rm20n0fE+f2t46/r/FozWjM+meY/wBxIZGuHjlMmkCZJF9aIDlADW6o D/eLt3zKPX9Sx6frTvThcP540bnHJxjjDB2sFBXleUI+tjaIHvF9rBP9CcVX8e97NmK5z5002W4T zRqsixzP6MdyYIljgarC0mblDyPwtXvN8IO/TNfi/vB75ODj+sf5zJEl1AvokJtrxBKt1JdSPBbE EC1U8LkVLSDoR6HTYnNi5qA8zW/mC+sNUGm2GpSXa6jdJESEMHq+krRrW34kxrGv8svxDvvlGeJN V3/oassSarvSQeXvNjamjvpmoG39Hi0ht1MHrGelDt6vq9v5fpzBlhnwnY8/PucQ4pUduvn3Mn8h 6Rr9p5M1+DUbS7gvZY7X00vI1WdiZpSKiMKhpX9nMgY5ATrq38BqVMKstY1KPy3Z3Kz2ki3d9FHH qEnF0kCyTD0o5XhKsXFaqqDdfteIiJAn0kj8ebECQJ9JI/Hmy201W8LeY5nvbCH6jYwiC1CPxs3W wlZmm/0f9weRrUtJ0rTM2PJyo8ltz5U1TWrbSdUtL2O9shaqdSvI4nAelvEyvHxgCyhuTb/B8t9q Z4BI2WueIE2o/wDKtPNQttQVnQ30lw76dAFl4fVVkhBrJ9XBQlSx48W3/a3yv8pHbfkw/LDbyZJr kdvo3lby5Bdm0MsVw8S/XfrMSGT6yCwUwLzLAciqsKNTtmTCPCKb4xoUlus3elxal5mIOnevaWUj SJI97C6j11Y+tCo4W6Acf3qNyAPTJJX6dNpC3Hk2BmsI0uIgYAHv3LyR8zxhLBWuxv8AF6lMVSnV b7SovL2sTsNLX/SbeCVmnv4l5CSZaSyoOVs9B9mPq3w9BhAQSAnCato7eYoIYzp0ipapSYC79dWa 2eNfTjI4OGYUEjmp3J+yMn4Uu5pGpxkXfWvjyp7HlTkPGvzE0Lyveea9RhvrFJpdSQPeM0lwqSC0 t4/R9TgwjUoZKoGBrvTvmPk1sYS4TEnl/sv1dWuUZHcGmO3/AJZ8uxwy33oqZ9K9S106RGv5JYbO J0Bt4I1f1HXjJKFZKL8XTbNiYRcYZZbb/crjyV5LZE0QafB+iBI14bEzXog+sGdYBLzJ9EP6XwUp zp7DDwRY+LOuf3dyVjy95WmKXX1blNdyR2moSyC/WSe3eUxiJ1Zg6IB6VWeo4pWnhpe0s04S9Br0 nu5/H7nMwkkbsq/LTQvL1p5ssBZQLG9hEwtIw1wVhW4ilMwjMn7tvUdeTcem3iMo0eoyyyASJr1d 3lXLl+ltL2rNuxYT+Y/m5vLt1ogXSBq7alNJaKjyrDFCW4ESySOkiqopSpxV5D5r/NhfMnln6wPK l7pS2F/EVawu4Yrx3CvTjFJauZIt/i+GlaVwqkenX1rBqskUVhrJFjbnUKT6vCYJAVEgiV2tByl+ OgjBrWq0qNlUT5Q/MKx8uPbajF5a1TUpL71LVbbUNQWYx1aNubo9uDGp4jizGh+I9eWAmlplNx+f sVxaatGvkgKtlGwaX6xHSXk4iBt/3H777fP4f2fi6YOId60zD8wtR8iy63ZHXdZfTXjhS6soxFcA yCIy83PpgFkVXqQfh75ZGVMJQtCwfmJ+S8OnwhNctp+CiKJ/qagSSKtOIY2x+I/PKzEHokRDDNF/ O20nhuTfafYWf1eEPKqmFx6pnWMq/C3fgPSYtU1+zTrQZIbcl4Qnfk/84PKV+GbzNLZ6Q0ojGnrF HHcGZizLIFKW56UTbxNN6Vw2nhDKdO/MP8r726totI1uCe7e7toI0W2RayzTKioW+rrxL703GC1o PR8CWFwfl95HeW4vovLjGTUkP1qT1P75JIyhEgM/xAo5FCO+QGMA2wEBzQWqwfldoV1ZQajYRWN1 ZQyNp0bSorwwvGyyGACaqKY4GB4+GWM29O8y/ljYLE+nTRWy6kbi7iMF0iCcl2+szfDMOR5wEM3i KeGKsi099M1HT4LuxhubmxuaXEE0d1yR+TeoGBE/82+KoitqhuA9rciQiAMHl5s3KRlj4EytxKvU 9RgVYNMsgAo024CrTivrCgpUig9b/KP34VYjqX5h+QNM8ySeVrmC+XWI/SBtU9Rw3qxqE+MS8D8E oXc98VWaX+Z35fX+rLoFmmoC6uJjaLCwmjjaQIRx5GQLTjFT5U7EYqzY2yFw5tLzmoKHvrG4BoSP 7/2GBVNo7CdbZPqU7spnZF9QBkKSgSFm9UVJfcbn6MVUrq00yC3nuLmxnSBFaW5kaYU4r8bMx9bp tU4VY/B59/LiaWd4b9WksI1a4cXa/uI+axqWPrfAvOUD6cVRmm3nkrzFEbbT4zqMVuI52hjuFcIJ OaxuR63fi2GMjE2GE8cZiiLLPlvy7bhrg6NKoj/AHjN6gOyitaesa9MsOomepaBo8IqojZk2UuU 8Y/MhbyT8wbREluVgQyyNFFBI8TMLRR8cqusSUrt6qnfpmq1JiMp5X6Ou/NehY7dQau+na9wutQ9 W61SVUd7O6YqvqwjiiLMJGQUpziZU9s35vdwQRY5cmWf4b81XGtrqUUDrp4iaCG6N0vP1XuxsbQc YqVh368sEp1JMMRMUFB+WPnLhpVpNfSyz6Zcpe3Mocr6qtLM/Acrlm6t+2zL/k02zU67DLJ9IEri Ru5eMV5J35F8o+YdK8ytql7O8mn6iY3t4GIPplbV1P8Au2Qb/wCQi++V6fTSjOJMQOEHf3lnb0/N ihj3nG6v7SykuLCSaK7S1n9GWCAXbKxaIKxgqGkAJ3Vd8VSAa3qkt5pMcDagtjfM8zxPZxVLNch5 i8+yQsoVgyOtSSMKEPPrOqT2L3ZOoTG3viIDOJNNieRooLmWYIsHwsrCNQFl6cxy9sVQl60n6SmV4 Lo3Mmn26xzGwiIMUUEpZGufsXHxT1WJaEb165q+2K8Df+dHqR/EOo5e9uwfUkoaaLRtJilguaI6p AiaairEyWyxoQgZvqiiIsoLGlDnNgR8WVGPL+ef5xJ6erdyt6H6mKar5i8+ahNpuo695RtnsrKxa y1++9KRJLWF0eSeOPhqEYZXs3R29QioPSnXuHAYXceTtVb17OL8v7ZtTWs9nbGS74tYKtJLhlGol lblJEfhHGp7d1No6/wDLksVyWt/JMf6BEZtrq6rKJnvvgh9CTjqJU0vOCbmvIn4f2cULo7Tz4kVv b2HkWzXW9ILL6K/WK2MUrj0DCxv3cM8yyseS9SevZVlfkO3tk83wRv5at9P0O9urW80qRC0LT+nc q1ndun1q55FecgSgIoetes4wJBPc05MwiQO99I5W3PBLny1+Zzy28dp52MKwyNNOq3lBJDKGlitk j6wtFHEVJbY8h5HChJNV8jeddXkuL2412LnqUX+hG8uYbiXT4liFw1vM5X9/ySQxjhtyqemKobVf IOt6TFZmK9hOn6Oht7nT4poAL6RV9SWW1PALbpIbllAcbNyPQ72Y8Zlyas2YYwCeppB2lv8AmVZa fHpdj5umtQjBraWGQJbxwqeHoJAtDXkwbl0oKZf+TN1Y/Bpwv5UjV8M/dXlf7Pezry3b+cdS8teb I5fMUtvdTxaZDp95c3Bka0kjldZZ/VXjRZnHMAfZG3bKM2I4+ZDlafVRy3QIrv2Q0flv8zpdUv50 /MLT2guoDBBAL27MMEk4KI8JEvIyoY+QDEip6HKgQeTkAhAQeV/zbiexmPneC5On8Z5Ua6n5XgYN celPSYEfCnp/sdevfClBXOifmvELlm87QW7akGuRGt3IGsCsYufTiBnJPIN6O3qdOvfIykAxMgEr i1T81YL2G8PmeWWOxURtZPPcCO5MagGSQ+vWrs1T8S9OgGYw1cdtj8mgakdxZ2uj+aLzyh5U9Tzh +j7uK21dbu+lvZLVrqeaZRbuXHIv6T0JU9elRl0cgIB5W3RyAgHlaVSeQPzCu9AitpfzBFzcSXDp ESPqE7xXFpI4h9L0KbLWpLcjUHplg3ZWgLT8j7mO41r0PMWnqNUjQabJHdFQlZWkRZWWL/SuIirQ 8dwDhSgJPJ2v+WbfT9TsvOUaxrHDFrFrFrpl463E4jWSVa8FrGoj+ELRqHp12qyZRHza55RED6npsn n314rG784X9xdXF5E6SG5nMh2VP76F46kEyeotGLdAdt8phqxLoen2tUdSJdC+psynJQ0+l6ZPIZ J7SGWRvtO8aMxoKbkjAYhUJ6fleteNjXxpDkrKKDYXyyBQCyA60/dda1xV1PLVa/6FXx/dYEr4ZP L8LBoXtI2XZWQxqQOnbFV17qdqmm3tzDcI31WF5WdCh5cVLAkCv8uKvJvOn5p+QdU05bSw1ptSub yF1tYCk9sX5SxgsksVuso+FHoY96injirF7b8wvIi6npOoyXqpZ2cKQXswaZ+E3rO/prGYhFJ8LV 5y/GfDYYUIZ/N/lT9AxaVcyCO/hmSeS3E92vG2UzVkNwbf12NJB8LDj9wxVq689+RXv7+9XUA0F5 a/V7N2mkUSSi1VGQxLbCODi9B6kTs/elTmJrcUp46jz4on5EX9jZjNHdmfkvy95e80+XvrNul3PP pMz24SGZeCXSwxO8cjTrDJLxbju6/wAcxNNopHiOTYnurlv7659CznkG1Iz19TbSNRT/rGonlIv1 WYEGRfWt3g4W4aT00VDHyHrbksR2pm2aEV6mpXOqrOJr+KB7BpbmAAmANJbKQsoDtMzA9424bd8V QNxqGoy6I5S41KG4aae3SaNofrAJER9YMZfq/wBo86farv0wqqTT6quoeZQt1qXCCNDaBeITmJi1 YFZ/VRwx63FU5V7YFasNB1PUtb0DzBV5xaxWiXE1ykIuVDXbkoXV5F4jb+6PH6cuxzAib5lxc+OU pRrkD3n7ur1vKHLeUPf3EWp6wY0ugsVmjShdLRxIY7A8D6vIfXAocgRrQ0+HqK4UINJGeDy6tzDM XSO5NsTo0acFjs4lRYyxP6P+ELs/2gKChGKljnmTV11Gw1kQxSyRG9lkjjbR0A+ORVLSRROXumL/ ABGQUH7WZuLGYcV+7lfV1WozxymHCet86/hPUcvigY0l/T0VY2ASzAUm0CsvKcVh2knio+EfuaV7 5lx+oe7uHf8AjZ1uQgQNkfV/OP8AN7v0/FkPkVi35e6+RG0Z4WpYfVvqdWNxIWYQMSVqfHrmq7R/ uvgelOzw8snLp/FxdO9CeQLy/XRV+qrOstxf24iC6X6qqQ1y6l4CecJXjUSnavz2wdLVy+HW+jmY OZ/XfRkH6RlF3rpZLwwx2kCzoNJRjIwspUr6lf8ATRxNAiUoKjMtyGFeZpZZdS0g3aSNO1pGyM2n iDjS1SlE+IWm37Lh3zW6n6z7h2/R1cHP9R+HX8WklxO7adqbGNygmdUU2DN1dOsNeU/xGvNaDv2y iIAMeX+mPn8mqI3jy/03v+TNPN6lvIPlkRoSUF6yKYRNRo7lGQ+kCv2StRQ5dP6YX59a+1skQYx+ PWmTaA92gtGRboSmxHpypZRMasd5GQv1kmj/ABSEiLqd/wCU5m6f+7j7nKwfQPch7V7tLPyrGkU4 dJrb6rx0dFWKJZZYqJCSGsv3LlOb9KlumXNrzWd3eC+Equ9vwVGjNryLHgwau/74EUFAP15pQBY5 f6bz+x1YAsd/v8/sRNnLIda0mocysd5DbV+Fo1Zh6g2hqyLUHrSmHGB5fUOv9L7VgB9o6/0vtfTu bh3rsVeIr+ap5vW6aVBB5Q9SG5kMEkhtb4+jEj8EkYqP3nOMepRK7YVeda3p/wCZ8955ku103W1P 1hhCtubtElDuWaaEvDyhUKqvxkPQ9K1xVF29v+YWmXttbm01a4trvTjHdX0/16lgZkYSwsoiRnkR pd5Pi3bY8dsVRHk7zV+bXlazuJ7byxf6jf3MqxNZ6iby4mSJTT1A5VRxaQ8ACxNQendV635U8y+Z Nfg81L5g0tbOC1to4bWURzwpcoyT+qQJ6N8L1Q4oLGdOtvI0t2t5aeWYYLjQYHXTa6i0bhRIjKIJ CwEQDTOaVHU5flwcA59XE02sGU1RGwO/n0RZ8kfl0ztpX6AsGtbqX65JN9fYxO6XfoqGjrzZ/Tka j8acSd65Q5aReb9K8vPf2l9HpsMNxNALWd0vzcMLflJBwaVz/dmJaFFP2TSmZmmxxIuQvcdadX2h myRIECR6ZH6eLur4/Yxn/DPl9keP6gnp2YBsYfVj4oWi9RntwT8BZ+penxLXpmQNPDfb7fL8c3CO szWNzzP8P9IDf4d3TzezfkzFAvlm8njQpNd3z3F2zSLLJJO8MPqSSupZWdiPiIOYOeIBFCtve7fR zlKJ4jfqPSkAfyy1z9HajbL+ihNe3Mc8btHcPGFjd3pcIGT125SEHqrRviym3KTCDyDqUWrC9Kaf 6aaetlEE+sJOsix+nyjmDH04aE0i4N1+1iqMf8u/L7QQ2R0Oz/RsTPKLP1pfTEzBVEgXhTkEurXF Ko/kmycX0j6bbNc6kwGoTG4mLTwiSvpynhVh6fw0OKpnovlrTtNURQWMFtbQoi2sEZMgj4u7krzU cfieu3ffAqc4qw6b8s9IkuNQnLty1KMQ3FWuKBFhMAMYEyrE3E1LRhTXfDar4vy40uJ7Z0YcrOKW G35G4ccZo1jYyBpyJSAlVMnKh6Y2qcnQwZ0l4WlUVkA+q7fEVP8Avz/JwKpHy3EYvTKWh/eery+q itfU9Sn2+ldvlhtFBbe+V7e8sL2zcxQrepEjNbwiMD0nLgkcmru2QyR4hTGUAQQxjT/yY0KzsorL 6xJNBDPFcxlmmV+cPOgZ0mVnU+oaqxI6ZHHDhve7WEKvfmmI/LHSR9fPMk6mix3RrcUCrC0I9Iev SE8XJrHTfLbZpZe/kvpVzdQzpevCLeIQQxhZHAQRrF8XOVjI3GMfE9TXKZ4RI3Z6fY4+TBxE782V nyzaGZZfq9hVVZeP1MUPIqan4+3HLW7gHck/mz8tbDzHp9nZTXBtYrQzsBboYwfrDhyF4OhQAjxy vJj4iN6Yyx3VbUstfyv0uB2l9USTvB9Vd2EvH0+auSsYmCI/wD41HLrvuclCPDEDuZRjQAXw/llo 8SafGCHj0xle1D+uxLK7SVlYzVl3bo9RTbJ2ySIfkPow9c/pCet1x9Y/H+yCBwHqfu+v7FMxfy/L c7e5o8DlvyV7b8ktHgvLS6+vzM1nQRL8VCtAp5guQ5ov2mBOI01dTz8kDT11L0jMlyHYq8yXzEfr 15ZrdHnYWsE0CcrorGzWkxJRlp67Egfu0oR9nvhQpx+ZGktbF5bmT/chHKtwtbtA8otI6NLyUm2H IMQHO/TFUHqup27aZ5hW4QTxw3MwZDBdyiRGltqBLdfiuqDrKu3c/ZxVHrcRt5rhmjMQint6SyFr gNRdQ5xhrwkBePJv3XGu/LFUf5Hnim8p6h6ahCltKrqIpbb4/VuST6E3Jo6k16nl9rvhHNB5PMdL vaaZ5lqYuDM8axvpzTqzG4txVrbgWufi39RaeP7OZmqlY/zi6vs/GIkd/AOt/pNe5lWnXMx8227L NbBLewRYZfqQiaMPeBuIvGjoB8P9wASPHMJ2rDtRmDaDoLx+inqy0lRdMeJfUM0/JhaBA1vUkfvG qPv2zNOfTXmOlut1kBxg0fpPWuo829F0671fXNRsobi1hnuI0hiuLm2aOPa3kI9WYrS5UHstKdO+ XyyVZ/R5fa4ccAlwxAPMn6vO+/0+T2n8uNJutJ0W4srqe3uZkuSWltP7reGI0UUFPlmBlycRt3Gn w+GCPP3sqypvdirsVdirsVdirzDU/wA5/IWk3E0Opy6iJRqF5p6yRpcGN57WbjJHHxYA8Oa9B3wq xnz1+cwt9T+r+XZpLSPRmLeZ4tRS99WNGliVAgQuBUM61P7RXFUr1H82/NRbR4tPvoxNrFqr2SzQ 33+kSmJFJhKt9n6xzpUdNup+FVlUP/OQP5ZDS1vrm41D00dbe4mjS79L6wULFFJev7JPyxVN2/NX yp+ite1JHv47PRYtMuL+OVZlmWO+kLRsgdq/vIyDsemKpNrv51+XfR1zTdIg1OPzBpNtJPcJcpoY 7ZYyqvJNwlY0TmPppirArD85/P15qWm263EBh2hx+jo4Y7wzyxiQo/As3EtyUqNuuKq19+efmFL3 UZrW7T9FaYI4LwTxXgmjuGT0/jZZONGnRtgP6Yq9Ah/Pb8vptQttPjh2k3t3CtzbwcZQzQvH6yuK zDYx/GPbfFUfN+a3liHSdC1WQajPY6vb6ld2awCQyehZOryPLSRSBHF4k4qwHX/zxuJ3Gp6HczWv ly8YWmn3NxFctI12hjaRD+8K/ZJ3rtXptiqXD84fO51jUwtzy0rRa/pYGO5+s24DcKv+xswI+dMV c/52+bJjpiWd0hm1S3K2MJgvWM84AiLoyy/Z9ZW/Y2oRvX4FXoOj/nf5h2h7NNPGqc59Rs9N+sOs ogFzcy0SNiZW2YI3bpgV6virzD8yfzV0fyf5jltL/S0vyulR6hzeaGL4FuXhMcYlBLuWcEKvavhi rw7WvPsWqXlreWtzDpsHmK2ayt0hisY7mEon1Xne3CSJIoElWTnx+Df3xC0lUXm2dbcaxBr9x9W0 SRbaW0cwma4WZFjJSN52MiH0z8RDUGFaXP5ltJVi0r9OXqx6gsmpXsoltwKOq3AiaVp+UTqIacFY VJoFqcVpm3kz8wvLmo6hoMsNtftq1/ew6SszXkIJMc0c7Smz3C1ElFkJ3O3LY42tPffKHlu38v2z 2VoLoWiqvpm9mE8pYvI7/vOTsR8Y6nArIMVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVfPFzoWh4f5haqlzp FvOrXtxKDJZwT+o7zS8yEcVL7LyL7Hb3zXxkfGG+1nr5OCJHxRueZ6pw3lDywllozN5ftp2Klb2d tMsal/qCrS7bb1G9V+f+j/tivSldi5tpf598q+Wo7O8WDRrWKVbiRYTDptlA8KemFVISBsBx9UCb erfQMbVEgCj/ABfraNRIit+rDk0HQ3u4VOjW6I0RZ1Nrb8EYyKKECr8qbVHw7ZrzOQifV9vk4ZnL HPqPz8mc/l/baZY+U/M040uAoTp7S2s9vFxkVbh+CyLFVXVAaL4UzJxZTGMjd15/rb4ZCIyN3Xmm 3l690DU/9Lm8q6Wn1ieC0lWOwidYxJ6pMjksA3xKF4rViSNtjmThymd+TfiycV+SNn0jQP0XN6fl 2w9eyirB6WnRCaatk8qspf4Yz6lVBk25Ly6Ze2pBrvkrQ7i9F/FbpBbz2003pRWMK2/qQ2sLqjfE GZnqxrECNmJ2IzGy4ibNn+xpyYybNlhLWFokNwwtF9SN24t6MAcqSjUU7KFAbj8W9PvzAE5WN/tP m4QkbG/2nzehatqVho/lPyoW0rTb5X+swxx38HKNFluY1f0hQ0dgen7RpmWMxjjieezkjKYwB57I nTh5VuIrmKfSNCi9COC9SJbAtMBJOTN6q8KJGoKBWBNQe2ZWOXFEHvDkQlcQe9EQx+Vlm0Z7nSvL 8R1eOBblRp7MnN1k+G1+AesTPwTfjsa9RTJsmGp5u0BLeQyeXvL6/o4ishtFIC+gaG4qF4/EST9B zBOqlY9PP8bOIdRKx6VHRTYT+eNFnSzsbWOe8hkEFvB6YEv1hGQxrx2UKr0PLbwPaqM5Sne/1Drs 1xlKU735jq+js2TSHi/506bYSeaLe5uJDG13Yw6a5MqxqY5riUlU5Bv3pP2SKh4zL0+KMhZ7wHXa zUzhKo/zSeRPL9DzO98k2cNuvoa9NGfLyJcQq8ESmN54ZL2l3JwLOGZFClzJ8FdgBxNHBu5ni7Dz UR5SgrDZDXWubDXWku5HaOBZ5XggS4Ath5cwjGUh+DoAtNj0yQxiwwlmIBNck8hisdMiu7m2uFK2 YitJmknVUjht3TaRlBpIqu1a7ttyOZ8YRx8Vff5h0s8s83AJAb78jzMZcvLlz/UyHQ5oX85aVA0t JmlhkSMyjmUF4hJ9Ebcdh8fXtktRLY+7/fMNDjqUdhtMdD/M7/wPi99zUPSuxV2KuxV2KuxVhXmH 8zPJ2haveafrWutp9zbKkrQLC0gWF0Xi7MsMtAXYjc4qkGv/AJ4+S7XSJpdF1yTUtXeEyaZp7QtE Lhq0AV2tgKbHfFWK/wDQxc36Ha+HAyqyo6cx6auUlLKZPQ41DrF3/a+nCrJPLn56eUp7H/nYdc/R uqiryWUcTyhYwgblyFt067+G+2Ksh0H80vJOuaxp1ho3mBr+4vZZUjgMDIsgigeVwHMEYqgAY/Fg VnOKvni50u6bz35pl+q3HGae6ETiSCMSluScYWI+1Xb998Nf8nMMX4g956e9xP4x7z096c2uj6bB F5dtZTdWVzYwXLQWhaKdFrBAXS4mggkigaoHH0nSv0ZmuUi9Z/Lu5v4tTtRf6PFLqlzPecwremVL gUuF5fvpCjgFyd6ZXkx8VeRYThxV5JWPytu1v01EajpRCKtqDydZ6icg0koaR7145inSy4SLaDpz RFprpflPUPL3kvzDaXFxaXssi2bJ+jyyoFW5ei8T9kgZLJiIjLz+LKeOoy82JeT/AC5M2jaVZNYX Sx22qW9y9uZ7GH0+DyuHmDRmPgCesK8/pyenJJkfxyZYTufx0ZG2ls/VfM3CxuRPeRRRx3C3dpyu VNrP+7twV3CGQqfrHjt3zJblHUPL8lNAT6pcNBpOnyrX63ZGOCQackSrMOPPntxpbfDXbpkZ/SUS 5Fjmi/l/N5jtb7TLq4Ngk7Gdnu2h4CtGAqgRuh+z+0CfwzX44mU7HQdx83DxgmVjoO4+bJ/zG0+8 sfLHlmxgMkssTXcXq2siAn98lCDKKMrfKvhlmXHtEHevK2eTHsAd/gs0vzFqamSxGm6gI44fThnF 8qQM6ujARIy/DJySg9T4anw6TwZTUY1+KTiybRFJ5CdXWXy/FK99JJGsJv5P0jbsSFlZR9cYpSlG 5/uAD8OZbksHm8oa+ulX1xG0ssgmUWUC3NuJZl+In0KniE4r/uw1ofHML8nve3y/a4v5be9vkm+k eVNYtvNuiztJWyjlilndLiEwq6XJUxup/eGTYfZ+Hp7449KYm9ufcsNOYm9vk92zMct5H+cEGpSe YtO+pKlCluJi3IEoJZiVUhJORO3w7fPMzTn09ObrNbG53RPpPJ53cr5lL668cEwhjitotPhDEUc2 Tq8iAxsIqk1Pq1r22ys3u5EaoNJaeal1LRont7gQpaSHUTuyGX6ioAkX0lkkYsOsfw19sRYIU8JB /HVVudG8/wD6Mv1bRNSF5LdzfU0ggUz/AFbnEysC8QjCAMVo1W/XlktQSD72mGiiJDnsB31tf2p9 ouna/b+d7O4n02/i0m2aPndtAEtOaXgqxqglD8Rvvx9sGTPd+5OHSCFHfnf2U90OpWygkrMANyTB NSn/AAGYjsEKPNGglQwuwVbo3F6GhC/y+LAfTjSrm8x6Moq1xxHEtUpIBxCqxP2egV1PyIxVE/pC D+Sb/kRN/wA0YqqwXMU4Yx8vgbiwZWQg0B6MAehGKqmKvJvzDTyquvahDqOgpqFxqcaW91dm5aEC GOESxrLGD+8VZYwQN99+2ZGPTmQu3Cz6wY5GNE7D7TS2fy/5Jjn+sDy9bmTy+JINKiXUjzKoYXR7 ZudIV5yuACVNQTTplDmKF95V/L+w06XS00Czk06eR7y4jj1BhE7wXSxxo0FeTu0btxbjQBTvXJ44 cUgO9rzZOCBlV0EnVvy+llnvH8pRetNGllJG+oPzMCSYqM4JqhhVTwr9kUpmSNGSOYcCXaYBrhl8 j3X3fD3qv5b6Xo8HnjS4rWyS3gs/VmsEWUNGj3FtKsxijryVmVUDkjccfA5PPigIbDfbq1aTUZZZ RZPCTLbhr3b/AHfa91zXu5Qq3zvy9O1ldVZk5gxAEoxU05OD1HhiqQXv5l+U7K9uLG5u1jvLSv1q D1IWePivM8wrmm3j7jqDjSrB+aHk0mcfXo1Ftz+sM0sCqnpMqPyZpAo4l1rv0NemGlR+kec9F1mV 4dLf63LHFHO8cUkBYRzCqMR6laGmBUx/SIDmJreVZvh5xH06tyDHYhyvSNupxVLde866H5fSF9bk /R6XBKwGeSFebLSoX95udxiqU3X5weQrRwlzqUcLMOS85Il5LSvJavuKCtRhpUVJ+Zvk+IKZb6KM NIIQXmgX94XkQLvJ1LQsP9sVFKnVjrEd/ZwXtnbyT2lzGssEyNCVdHHJWB9ToQcVQOt6Xo+uLpxv bI3np/6ZaRskEgRl4EPSeqhl5ChHviqWX3mny/YXkmlXmozQ3cUkcsluzWnJWmkDxk+zOwwoQMf5 n+R2mZ015jKwZGHO0r/o6tIwoR1VSxxVER518prdWunrrLfWUZUTYPVsuRYyG0AXf4vjPH7j3GKp /wCnJDFWYXYt439eTl9VpUP6pJ4fFTlvtgSm+KvLdf8ANP5YXN6LzXdbZLuw1G406Bjbc1iu7WUn 0o2NtJ8aB16HwyQkQwlAHmwHzlNpNvrGt2+i6vpMVpELf9PRanZz/WKJ+6rdBLOjD97wSp2J98lx lHhBTtbx0k025v8AXdIOs36iPy7NFZT/AB28jxQgQE2nMAx+olEPXtj4hR4UWW+VvzT0pNPuL/zX 52ieW2kFr69haOsKPJyYxsXtPtERj/gSe9Mg2snXzJpOrWeo2Og6xNqV0mmSanHazRLED6wE1rJV oYPhkZqj4vwxQxB7/wD5yMurqx0+90tE0+8tWGruiac8iOeSyLCgvYwyUZNy6nc+GKXjV55a82W9 m9hdeWbdNXs7gp9X9esSwlSjnmt6W58/h8Kd8x5amETRP3tMtRCJ3KYag2rXF3IqaVFd6Ytt9X0u 5kEMchuRCluiFRfSBV/ccOStyp8zhOphyvl5FfHh4/eyi2/Nr864bawt4re2HogJqKenakQxg/AI ybgsx9Icjzpv9+D81j7/ALCv5iHf972X8pNe1/XdB1DUdaAEr6jMtmwWNS9oI4vQdliaRQxXrQ5b GYlybIyEuTN8kyeJ/mxPw84QopIkJBVvQEwUCABqSVHokqSOR69M2GCVQHvPT8U6bWY+LKSRtwx6 kdTW3XdU1nWrBV8yyQNMswYLIzaPDMGlF0vB/TXi16BseaGi/a9swHcLdavYZb+0d2ZpfqD/ALxr CAMC10Tx+UI/GEU5fuSCfvy7T/3g97i60XhmP6J/GzBI5oo7K2Lx1WW9QyImngci6v8AF6QYmM16 yt8szRIcPx/mh2csZ49uYif4z5df0Mw/LeQN+ZEW9SIlXl9XCMR9WLIBuAaSgGvwj7OQ1MrB9w6f pbdDCjh4y6nz/hPJ7rmud08b1lf+cgo5b06LPZrZfpe7a1ldrepsZJ+EEPBoHYOG5cnLHqNtsKsW 1HQfzavfMV3cLo2l+tr8DNYNPb2rzRB15H65N9SUn92jrxfh8R8agqqH6N/NGGCHU4dE02KGxc/p 4ra2/q3kwRbmR7VRY8xzjVQGQPVhT9mmKoSG+/OfQLm7tbKPS7DVWZIxdQW9ssa20JKCBytqOZqy 0JfoDtl8NLOQBA5/2OFl7Qw4yRI7j9V/cyrSNZ/OXzDpN9LY3MMGtxPpsVk0ghWrRJdLftSS2VVW UqTHyRqDochkxShzbsOohkvhN1+ndDa55b/PTWJNZfWItO1CzgEp0WG6GmzGyclJVZudk3q0ioDT jU75W3pcn5Y/mzJqekrqWkaLdW0EBS+t/S0wNMIzw/dObE+iODIONCNj2NMVSS+s/wA3LSW9tJY9 KXUDcVtpvqtgyQorSLIjgWPGRn+sfaJH7Wx7ZENLOQBHIuDl7RwwkYyO8efyv7kdp/nL86rJYlt7 tIdHjtls7PT4obVWjnMfoRynjYCkSzDmV4gcO9N8RpMh4pB7SwgkXy/QL/S9O1Ifmm+heUH8vywS 6idGlGsNI0MYa6e3txDIvoGReKz1ZlULUBbZjkUac6MgQCOrCrvyv+ed5axX13ZaPca2btVvNRlW zYTRRSKkUXA23IFJF+0WPbbbFKnD+XX5qJc6qq6DoXqOpfSvgsK2/rsyEzN9U/f8owVb7Nfppiq6 18o/nWJdHuW03RWDOkt2ypYq80iSSXMbRsbRvRKg+DfFU+wVXnzH+fdrd3Gja3d2j3Mk0FZIlh9O O2pW4Q8bf4nkSVOHxLSjde18NNOUeIcv1OHl12KE+An1bD58n0FmO5jwfXdI/L+bzHruOoeWdPeX 6zNdHU7m5eNGla4ka4aUAsVFFXkQm1e/bI8D08V9HD/ODxOCjzr7LQsflr8sbu+8qzPoGkJFrqK9 zEl+GHNoZTx5uasok41CVbkF7VrQ5iSN5L8j3Wj6yU06zjvbfUvqsTwXUcxhh+q8kMPJfg+L42En R60+GmX4ICRIPc4msyyhEEd46Wg18neUXeGT9EW8YeJi8HOIqCY1YF6VqUIIqhpv3zN8Hh4Dl3+T qPzeYD6jz/mf0iPxe9M3/K3RdL05PNBs7IW0gs7mP1+SOZI9mQD0+iIG4KG+Kg+nMTVwjEbCufW3 P0WWcwTKV+kdKrnfz+TE31C/EV65+sOY5HWIAoGIPD+7PIKor2ffOdBNx3+33oBNjf7fe4ySnUqM rskkYZqqnpqyzH9mvqcm5dfs7ZAj03f2+TCvTz+3yQ6PPLaW5CyxyGZVY8YOZUO+7EckKkDovxfj kyAJh4efkzIqR936k8harXy+mwWOGJonEUNKm2cn0h2RhQVMu1aEbVzEl/D7z1/pD5/B6PHGJjy6 Dp5PU/ygDjymS/Pm0wZvUVFerQRGjen8BIrSq7ZuNGfSf6xcXKKLN8y2pg3mPyXpHmDVo9Xa7u4p FSKQjiuPTIZQtSq8VcUUU5A5fjzmIqnEzaQZCTfOug6e8eaLsW0jSr25lj1LjPcyzzTx3C3ctHkI eTgssremq8PsJRR4ZS5SKTV7GSIwx6nC9JBOeNvKSC0wkHR+hdgPpxVEWuppcXEs1tepO5SNXEdr O4Cgsyn4XP2uRxSirGKRvq8frhks6UQwvE5HptGpPNum5/ZwKmWKvKrq9iOo+a1+r6e0do4N7P6n 75eMnqL66+ovojjITzTelD16FCW2OqRxzeUEWHTDJd2fpW6C5kYPGgaMtByk/wBLZVpVpuJrv1wj MIXISHE8C6bqE0Jtn4zMGDTycFlFUCu/NjFVgBxQbHbNnY4Ty5/jr9zoCD4kRcvp7h5eW/xRAlif XLaKkHrG39T0xMwkoZaAi3rwZevxnfJg3OOw/B97VIEY57yq/wDe99bfDZk35cypJ5Y1qYCGikyM 0c5eIFYrt6meYMVUdSQPh/ZzAzmwPi7nSggyu+nP9iYSzafJp2gS2voyQTyOtpI9zCPUUWAj/c1X /SW4MTSTv8X2t8x3MUpLzTTY+ZZWFq9tDqM9sS15EUDtNaxlJpDGWgk5NQRx1UHoaVOKpTrljP8A 4ljeWOJLiaCScwieHl6RmAZkhWiMvOM0alaA075n4MkfSOv7XTazBkqcunMf6Wu+/gPvYzb3Vpc6 NYzSywKss6rDJHds0bMjykBZqRvIfh4VtuvhlgIMB7+/3/FpIIynnyPT+r05fj3vW/M81pB5V8st eegloIbT1pbmU24RUe2k+B0dKv8ABtH0f7JoM10/qPvd3h+iPuCduS8Ot6r/AKHaBxbK5LMwKiG9 Y/FGJTFEv77d1POlNqZFsQlpe2n/ADqr2kenTQuYobCR7hiJlX1rb92zS/6W/psxpJ+0K9q4qxi7 s7O1tdVnDW5jgura3mrcB6NNbEMJVqPQb4AqqlQdzWuZ2LPZIIh52dTqNGIgESlfw7+Lu35fJD2b xLrOmo4gS6dCBCHO6FEZiicqPRkFGYVpXMiZ8h9J+73uDiBq7lXGP93128+Q2fRuah6V8/8AmO31 afzh5gWyot6Eu0sZvQoyPI7UAn9OTnUqp4BD075n7+Gf6o6eY6unPCM8e8zPX+iel7fjva0HSfNn 1ryB6SILWJJGv0ksWjpMLtiZPS+qH0WL1IkYrX7fTbMF3CCtLDzJaaV5lk1I1mn1SBopDZuecfoT LHV/q0h2riop8BIXx3zI098Rru97ha6uAXyvvr7Uy0XyR5j1G0i1WE2v1azg9N6xLFJzWEc/T5At EvxD4KbdMyp5eCQvu7vL3bOtxafxYHhG3Eeu20vfv72ZeTPI/mHSX1a21J7UvqdtcCFrdfTFSI0H qcQSSP5vDttmJqMgnGv0U7DTaYwJNV6QNzff+ti8n5D+ZDp93bR3GkrJczNOKxSmKpkVwZI6fG9E +0T13zV/l5cQN8m7wDYN8kQfyR8yHVmvmn00qYfRr++9f+85/wB7wPwU/Y4/TkfysuGgWH5eXDQK Ht/+cfNSisbKyN3bNDYzC4iJO5cFzuBbqq7ydVAPvhODJZNjf3sjinZNjdm9t+V2gx2wSXR7R5rm NI9XkFxOPrQSFovj+Dcfh47ZeNPDaxuHLjIgVbJvLeg2eh3L2VlbR2doHDQW0Ts6IojRKAuAf2Om WRiByUm01ySHhUH5t/mtZ22nSXXliOPSrWJRr936YJtjGDI4QG7CtS24SfGV69MKsJ1I+Y73UNSk f8voJddvJJr5Y/WuFEtpID61y6re/CQ06fZUr8XXbdVwtZNOMjWPkUP5cuLcWc1zJNMxa4jmSP6s F/SDx0+upHCzV5+37OKpr5d89/mJ5bgks9H8kWttfxGNdYtwZH9KBCUt2+O8Zizh2a1CivjXMbJq 8UDUpAfsZCBL178s/NPmPzI+rX2r6etjah5l0d1HE3FmebRzMokmALBuzUyePNCd8JujR9/cgxI5 s4y1DC5vId497rdwLwumrGsUTGLhbHlX1Ih9XZuZ6nmzCuG0Oi8h4Kahpl0bgNHp0bpJB/o/G55s W/ff6LsFBoOHHbG1pL/Ln5YXOlXhnvHttThLu/1edU4ryWgVaQ/ZXtyqffMmeoBjQG9uBi0Rjk4i QRw1W/z3J+5kP+FbL0uP6H07n6vqc+K14+r6nD+58PhyjxJd5czwodwdd+Uo7i0u7e1S30drmMIs tpGjlWCSp6gVkjXkvrVWoO4wGRPNlGAHIJY35cXHpWMa6wwFo0jSn6tEfrPqRrHSf2Xjtw49cFpp ZcflpczWWoWy63JFJfTyTrdJbQerAHlSX0oagoEX0+O6k0PXG0oa6/Ki6uNQ+tnXWWPhwNr9WT0y S/Pmfj5cvkQPbL4Z+GtuThZdIZ36j6vf3VXNF+Vvyyg0S1eC6uYNZZuNJr2zjZwVZ224sq/t02Hb IzzEgDubMemESSd7/HmofmBpOpjTdEs9Ngu5zbn0ZW06CBmWMIqksLhuCR/DuoPLpStDlVuRSXnR dVuda1dGW8trKWNYrWUWMZtlaS4q0sC/FOJEG/7wcPDFV035fzTS2cZ1m7AsolElx+jyGuWaZ5D6 nBUUFR8PwAfCctx5eHo4+fT+J1I2S9vyvkltQh2i8je8dHb/AEBz9X4xk0QEU6jjv45P8xsdms6P cGzt9vv3V4fy09K8+tDUriQ2ilEgNgyrO3BCHZiKg8hTY0wnUk9OlMI6AAcz9V/bde7o9VzFdglT afFcXVyVgtB6cgHJ7cO7Eorli3Je74bRQYp5i8y3Wj6pLZR+W5NQWP6uPrFrYF1f1+deFH+Ipw3x VIo/zGvJ4EL+RryrNOqo+mvSsESyA7n7MnLihpufnhBpBiDzTG0833k2p22nxeT7mOG4eNWu308J DGJJfTJekhpxA5b9gem1QSkADkzyKB7OeEBbcLO5jb0ofSOyM4Nebfy+GBKYYq7FXYq7FXYq7FXk y31/JoupQhNRLev6dvKt0pkT1bUxcbcMnpoqkcgJ/i3PywoREl3qFzqLTpDqEMLae8s8h2kmBTJb LQSgRGZnB7xsI9sqzkjHIjuLKPNI7jWdWm0eN421O3lE8samO6hM1FdPi5FPQ4sRzp9vOchqcwyE GYOwPKVdf6XF+hyTAVyWyX+pNqPmI8NRAhVfq5FxHwLepzrAChkV+Tdbj4a+2YRiJDHKRgTLmTHc 7dd6P+bu2crZ/wDltPLPphll9b1GiiLG4dXk+1JsSgEe3T4Ns3vZEBETAr6+m3QfH5upPmPL3Mwzb tLsVQ+pWhvdOurMP6ZuYZIRJTlx9RStaVFaV8cEhYpBFhgNz+VutJb20ena6sDwy3EkrtHeIrCeO JFolte24qhh5Vap32403rwYvDjV214sfBGrtOtF0Tz/asLbUNbsbrS47cwRpFaTxXHIRcEYzSXM5 +0ORrUnxy1tR175f1G6etrqEmiJxKlNPEL8yVdQ7etCwBXmCKDqN6jbFUAPJfmM1D+dtWZGUKR6W nK1Q/IkMtqKE1K7dvkMVQuo+RdZvL67lTUzaxTyeoksbzCVQJVkA+Ax/y0+1T5jbMmWaJxiNbjq4 GPSzjnlkM7if4e7ko6N5R/MXR7Y29p5hsZEcMZPrFpeXDCRY1jiKPPfSsFpGvIV3PI9WrmM56ZWu mfmct1E91r2ly2wmRpYotNmjLQAn1EVmu5OLMDsd6e+KsrxV2Kpfr2g6Xr2nNp2pxNLaM8cvGOWW BxJDISsbLJC0cilXQMCrYqxrzB+W2nTWE50iJ/0lcG1iuJbrUtUjWW3hkPMTSQTiWRvSkk48iavQ tWmKpH5b/LDW7XVNO1LV7bSXuLW4W7ma2uNWdxOIUg9VWubiRZGCK+8ib8vHkWKvUcCvFfzK/KrR fMHmDWZrvU7i1n1poWW1ijtWMrabaBh6byn1VAWQl+PXbwGFbSO7/Jby5Fci/k1+6RNFs302eZbf TUMKQxpHwdV+FpOFxUuQXrQ1ritqUv5A6BJp0Hlh9ZvSYZ3vIrT0rATcGnFq0hkB9QpXsTTlitoH U/yb0Br5rtNaunbXilkZZYbKLmTI/NIVCng4FoacQpIDCtCa6rX9oSwSoC/SZden6PxTdjx8QZD+ VP5dWuh+cdPkjvHmj0eF47eJvq/MfX4Xmk9cRgPWoHCrHbwyOk7SOWYjXPi7/wCE1t3+azx0Le4N eN6rxx28k3pkK7IYwASoanxup6MM2zSkF9+Y3liwupbW6upPTuYH9KWINEzLJwMnEhXO/AE4aVBj8 3fIhA/3Ix7gkAyRAkKAxoOdTRTy+W/QHGlVx+apk03UVot9G11PxMUCywM7BwCCFElaUYb40rIxe v6sUcltLF6rFVdjGRUKW34ux6L4YFROKvMx+WWtjStStF/RQmvr1LqN2juGiCpvS4jDp9YflUh6r vvhtCPh8gakmq/XGj08xLp62MaobhJ1dY/TqkwY+nDQkCLg3X7WRkBIUeRSEW/5beXGggs/0HZnT YS8i2hnm9MSuVo4XhQGnIV98pGlxiRlXqPWyy4zybP5f6UReudKtfrGoyVv5frE9Z4vUrwkPD4v3 Y475D8li22+nlz29yfEknfl/QLTRont7K1js7MIixW0LvIq8WdjTmFpXn0GXY8UYXXXcsSSU2yxD 511T/ocD9J3f1D/eh2pPqn/HE/uuZ9P7fxfZp13xShf+szv8/wBB4rs7/rM7/P8AQeK7O/6zO/z/ AEHiuzv+szv8/wBB4rs7/rM7/P8AQeK7O/6zO/z/AEHiuzv+szv8/wBB4rs7/rM7/P8AQeK7O/6z O/z/AEHiuzv+szv8/wBB4rs7/rM7/P8AQeK7O/6zO/z/AEHiuyceT/8Aoaz/ABTpf+JP+OD9Zj/S f/HH/uK/H/c/vOn8u+KvfMUPPPOKzHzFb+lz4F7ozqsMTRsosowPW5gySAV+ERU4n7XbChj+r3d1 9R8xpHDcpLBLMltJDDZLMweeIcoDIwjiVdxSf46Cn2sVRwaUebraBkmNuloWobWD6vJK2oU+KIH6 x6lF+0v7vtirHp7m/fTdJcR3sk11dW3rMsVl60S85KxyOp9J1NKER/Gc0XagHiWSNscuZP6PvcjD y+LIPJD3TeeWUxzpaxRRLHyjhS3LG1LExhf3ynx9Tr2ynsyhOPKzx9STz+Xy5MsvI/BU88L+aSa1 rkvlvzDp2m2Bt4vqdvdPEssdygjaWVke0uDIrxAqo9Qb750VuNbFZPLH5n/pHTp59b8ty3DpK2uy s1pW8avpkq/6M/dH0n47hu+DiCLCSN+X/ny38tXLNe+Vh2JLkm1uoobIBIy3pyr6H6No5c/tch8J Na1yOTIIxMu5leECRAS94/wAwYdQjvYJ9GhCxxQ2CLa2pkguuPppNz/RvJY0kRnC0FBQcu+Yf8oR3 2l9n62/8se8M3/LrzB+ad/5o0Sy8w61bXsEE1zLqXprEomSWzc2yxBbSChicMXIk7j5Zbi1cZkAA 739nxYzwkC7e4ZlNLsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVYb5i8k3 WreZLXVOFm8Notx6fq+r9YDzwRxKYpV2h5lCWoDy2wqjp/y38j3EFzbz6PDJb3kpnu4W5lJZWf1C 8ilqM3PepwKik8l+WUvfry2QW8EQg+sh5PU9JZPVEfLlXgHPLj0xVBR/ll5Djtra1j0aBLazlW4t YFLiOOZCSsiKGorgufiG+U5NPCZsjeq+HcyEiEbpvkzyzpmpSanY2CQ6hMFE10GcyOFT015szHlR dhXBj08IVwjl5nqpkS8n/NmdU87JG0gUyp+7UyBGZhB0RKfHtWtenXMTVC5h4D73XagXI+4fewW+ 1GOO01N2mhQRSMjM11wUOSgCyuByibp8IymEN4+7u97VCH0/q96Z2lyx1+3gBXmqrI4EieqFNwAD 6ZHHgSPtVyicR4Z/b/NbNIAJx/rhfb6xCunaZNHdQkNeQpaEXp9Ny5kBUSU5StSRqI449PAYMmG5 Ssfwm9vd+rpu9DGew9/ezPyDbv8A49RhMrPFHH9YgFyJHQNZlkLwA8Y6iQfZHhXvmbpNPIGMqFb/ AG/a0ZsgNh7HmzcV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV 2KuxVi/mD8v9I1vVodUulU3VuJPQLCQqDLEIjzVZESTiFqvNTQ4DEFFMXu/yI0eeKeJb540uZjPN tKSXLBqKfWBRaj7K7Zix00hXqO3kE5QJchwtxfkfaR6gl+NT/foojA9FvT4CT1Ken63Ctf2qVyJ0 ZMeHi/FU048PCQbujbcP5LTR21rCfMMrvbTJM85tIA8oQsfTelF4Hl2AO3XBLRAkm+Y8/wBbnDP5 J35d/Lpth2pdTOptchSClsYEREAgMNEZTyFa8viJyzHpuEg2dmEst3szPMpqf//Z
  • xmp.сделал: 36351E7C3A206811822A863D65828435uuid: 5cf6069e-b951-da48-85b4-61bfdd2f3017proof: pdfuuid: 90AD2C04D018E4119F2E87DCF5306CF7uuid: 772f3776-0778-a44c-b771-27e86f38134axmp.did: 74EDD4E6B32068118083FB7542607FE7uuid: 90AD2C04D018E4119F2E87DCF5306CF7proof: pdf
  • savedxmp.iid: BA39B67B22206811822A8A4128186FB82015-10-06T13: 54: 52- 05:00Adobe Illustrator CS6 (Макинтош)/
  • сохраненоxmp.iid:36351E7C3A206811822A863D658284352018-07-18T13:32:45-05:00Adobe Illustrator CS6 (Macintosh)/
  • 1ЛожьЛожь8.50000011.000000Дюймы
  • Univers-CondensedUnivers57 CondensedType 1001.001FalseUniveCon; C Универс 57 Конденсированный
  • Univers-CondensedBoldObliqueUnivers67 Bold Condensed ObliqueType 1001.001FalseUniveConBolObl; СБО Универс 67 КондБолдОбл
  • Copperplate-BoldCopperplateBoldTrueType6.0d2e1FalseCopperplate.dfont
  • ImpactImpactRegularOpen TypeVersion 5.00xFalseImpact.ttf
  • Голубой
  • Пурпурный
  • Желтый
  • Черный
  • ПАНТОН 465 С
  • Группа образцов по умолчанию 0
  • PANTONE 465 CSPOT100.000000CMYK20.00000032.00000058.0000000.000000
  • Библиотека Adobe PDF 10.01 конечный поток эндообъект 3 0 объект > эндообъект 9 0 объект >/Ресурсы>/ExtGState>/Font>/ProcSet[/PDF/Text]/Properties>/Shading>>>/Thumb 17 0 R/TrimBox[0.~ ڻW x’#D55Dwi+r/?=*>0HcTIa Ip7)_rqXj}Oؒ\zcG]ְMԥZ.Mi\bز;찧ǤNJykMJnɂ=?BpԒpm}ρwZo>x4%1

    Мои лучшие и худшие гонки, Full Беговой календарь и ПБ на 2018 год

    2018 ах, какой год! Были взлеты и падения, лошади, потрясающие пейзажи, грязь, лев, много падений и даже несколько ПБ! Лично для меня это был не лучший год, и бег отошел на второй план по сравнению с прошлым годом. Мне пришлось попрощаться с моим прекрасным лабрадором летом, и, честно говоря, у меня не было ни энтузиазма, ни энергии, чтобы бегать месяцами (я очень хочу написать в блоге статью о потере питомца и о том, что действительно помог мне, для всех, кто может пройти через то же самое).Потом я заболел и не смог пробежать пару гонок к концу года, из-за чего я был опустошен и не принял решение не бегать налегке (за 2 года у меня ни разу не было ни одного «не старта», Я всегда участвую в гонках). Затем моя последняя гонка года, Watermore 10k, была чем-то вроде катастрофы…

    Я собираюсь поделиться всем своим календарем гонок на 2018 год (включая те две, на которых я не вышел на старт) и указать своих фаворитов, а также наименее фаворитов, а затем дерзко взглянуть на свои ПБ и на то, сколько я улучшился как бегун с 2017 года.Проверьте дополнительные ссылки рядом с любой из гонок, для которых я сделал полные обзоры или сообщения в блоге.

    Мои любимые гонки 2018 года

    Martock 10k
    Какой прекрасной была гонка Martock 10k! Честная причина, по которой я хотел принять участие в этой гонке, заключалась в том, что я увидел в своем Instagram, что кто-то участвовал в ней в прошлом году, и я подумал, что медаль была такой милой, что я должен был ее иметь (медали), и мне удалось получить PB в этой гонке.

    Марток 10k

    Minchinhampton 10k
    Если вы ищете прекрасную гонку в деревенском стиле, эта вам точно понравится.Прочитайте мой полный обзор гонки здесь или узнайте больше о моем тренировочном журнале здесь

    Longleat 10k
    Боже мой, какой дождь был в этот день! (Забавный факт, за последние 2 года я провел в общей сложности 47 гонок, и ни разу мне не пришлось бежать под дождем, это не значит, что дождя не было ни до, ни после). Поскольку погода была ужасной, большинство людей после этого не слонялись поблизости, но я хотел сфотографироваться наедине с Лонглитным львом… Я имею в виду, очевидно, правильно! Чтобы получить полный обзор гонки Longleat 10k, нажмите здесь или чтобы прочитать мой блог о неделе гонки «дневник травмированного бегуна», нажмите здесь

    Brecon Beacons Trail Race
    Самая красивая гонка, в которой я когда-либо участвовал! Бреконские маяки укрепили мою любовь к трейлраннингу, за исключением того, что я провел значительное количество времени, останавливаясь и фотографируя, потому что виды были потрясающими.В пути у меня случилась небольшая катастрофа, потому что я случайно настроил свою спутниковую навигацию на «избегание дорожных сборов», из-за чего я проделал чертовски длинный путь вокруг Уэльса, а не прямо через мост, не такое уж хорошее начало. Медаль также была довольно здоровенной побрякушкой, которая отлично смотрелась среди моей коллекции медалей.

    Чтобы узнать больше о соревновании Brecon Beacons 10k Trail Challenge, нажмите здесь или чтобы прочитать мой блог о неделе гонки Need for Speed, нажмите здесь

    Frenchay 10k
    Очень красивая деревенская трасса с несколькими серьезными холмами и участками троп.Это все весело и весело, не так ли, когда вы делаете первую милю все красиво и вниз по склону, за исключением того, что вам нужно бежать обратно в этот холм на последнем отрезке! Теперь ты не чувствуешь себя Мо Фарра, Мишель… нет, ты не такая. Несмотря на холмы, это не остановило меня от этой гонки, а «медалью» была милая мордашка, которая у меня на мантии.

    Мои не самые любимые гонки 2018 года

    Hawkesbury Upton 5k
    У меня определенно были претензии к этой гонке. Не помогло и то, что было чертовски холодно (в июне), что не добавило мне хорошего настроения для бега.Эта гонка показалась мне очень странной, начиная от разминки и заканчивая тем, что дети и взрослые бежали вместе. Я был очень обеспокоен тем, что случайно споткнусь или меня споткнет ребенок, на мой взгляд, у них очень разные стили бега по сравнению со взрослыми, и многие из них будут плестись вокруг трассы, что меня очень нервирует. Тем не менее, я скажу, что дети, которые бежали, действительно были потрясающими бегунами, и этот крошечный ребенок, которому, должно быть, было около 6 лет, точно выкрикивал мой зад!

    Bath Skyline Trail Run
    Я приготовился упасть во время этой гонки, я просто чувствовал, что это будет именно такой трейлраннинг.Я уже записался на гонку на 10 км, но когда я туда попал, что-то подсказывало мне вместо этого отложить гонку на 5 км (в конце концов, это была трасса из 2 кругов, которая мне в любом случае не очень нравится). Несмотря на то, что я «официально» перешел на гонку на 5 км, по какой-то причине мое время не было записано на веб-сайте.

    Я скажу, что виды на эту гонку потрясающие, и это единственное, что держало меня в вертикальном положении большую часть времени. Однажды я упал в мокрой, грязной, лесистой части, и очень хорошие бегуны передо мной спросили, все ли со мной в порядке.Затем я встал, сделал еще несколько шагов и снова пошел вниз… Они, наверное, задавались вопросом, кто я, черт возьми, такой, и участвовал ли я когда-нибудь в гонке!

    Прочтите полный обзор гонки здесь или узнайте больше о моем путешествии с падением в моем еженедельном блоге здесь

    Slay the Dragon Trail Run
    Опять же, с бегом по тропе, я решил, что буду придерживаться троп, которые знаю в 2019 году, поэтому я не попаду в такое ворчание, и черт возьми, я был в ворчании после этого один (думаю, мое лицо на моих «селфи после гонки» доказывает это).За неделю до этой гонки у нас была ужасно холодная и снежная погода, взбитая грязь замерзла, и мне было мучительно бежать по ней. Я очень беспокоился о том, что подверну лодыжку и испорчу остаток гоночного года!

    Прочтите мой полный обзор гонки здесь или прочтите мою тренировочную запись в блоге с дополнительной информацией о Slay the Dragon 10k здесь

    Concorde Canter 10k
    Чувствуя ностальгию по Concorde, я подписался на Concorde Canter. Он обещал быть плоским, неиспользуемым аэродромом, что в моем понимании означает «очень плоский, ты получишь ПБ».Как же я ошибался! Несмотря на то, что это было относительно ровно, ветер на этой двухкруговой трассе был невероятным. Мало того, погода стояла палящая жара. Также, вполне возможно, это был самый скучный и неинтересный маршрут с длинными участками аэродрома, конца которых даже не было видно.

    Хуже того, я даже не успел увидеть Конкорд (кроме медали, которая была довольно симпатичной).

    Мой календарь гонок на 2018 год

    Январь
    Longleat 10k ~ 28th

    Февраль
    Пробег по горизонту Бата ~ 11-го числа
    Пробег по маршруту «Убить дракона» ~ 25-го числа

    март
    Minchinhampton 10k ~ 11th
    Clock Change Challenge ~ 25th (читайте мой обзор гонки здесь и блог о гонке здесь)

    Апрель
    Полумарафон Devizes ~ 8-е место
    Frenchay 10 км ~ 15-е место
    Bridgwater Bolt 10 км ~ 29-е место (читайте мой блог о гонке здесь) спойлер, я получаю PB!

    май
    Brecon Beacons Trail Run ~ 5-е место
    Glastonbury Round the Tor 10k ~ 6-е место (читайте мой блог о гонке здесь) – спойлер, это жарко!
    Бристоль, 10 км ~ 13-е место (прочитайте мой обзор гонки здесь и блог о гонке здесь) – спойлер, я ненавижу, насколько загружена эта гонка!
    Кайрфилли 10k ~ 20

    Июнь
    Chew Valley 10k ~ 10th
    Hawkesbury Upton 5k ~ 16th
    Martock 10k ~ 17th
    Pretty Muddy ~ 30th

    Июль
    Конкорд Кантер ~ 4-й
    Торнбери 10k ~ 12-й

    август
    Cannock Chase ~ 5-е место (читайте мой обзор гонки здесь и блог о гонке здесь)

    Сентябрь
    Олдбери 10-мильный бег ~ 9-е
    Бристольский полумарафон ~ 23-е
    Уотермор 10 км ~ 30-е

    Личные рекорды 2018 года

    2017
    1к ~ 4:53
    1 миля ~ 8:04
    5к ~ 27:35
    10к ~ 57:53
    Половина ~ 2:15:41

    Всего пройдено миль ~ 402

    2018
    1 км ~ 4:50
    1 миля ~ 7:59
    5 км ~ 27:03
    10 км ~ 56:33
    Половина ~ рекорд не установлен

    Всего пройдено миль ~ 208 миль

    Ух ты, я пробежал вдвое меньше миль, чем в 2018 году, но на самом деле я установил ЛП на каждой дистанции, за исключением моего полумарафона (половина Девайза, читайте об этой катастрофической гонке, в которой участвует лошадь, здесь)

    Я надеюсь, что вы все отлично провели год, давайте достигнем наших целей в 2019 году! Я начинаю январь с КРАСНОГО января (бегите каждый день в январе в партнерстве с благотворительной организацией Mental Health Charity, Mind — читайте здесь, как вы тоже можете принять участие), что, я надеюсь, вернет меня к бегу, как я уже подписался на 5 гонок, и я хочу эти PBs, детка!

     

    архивных календарей гонок | Путешествие бегуна: беги долго, путешествуй далеко, узнай больше

    Мой календарь забегов на 2018 год

    Горный марафон Монтера, февраль.18. 2-й F, 6-й в общем зачете
    Marin Ultra Challenge 50K, 10 марта
    The Canyons 100K , рейтинг понижен до 25K из-за восстановления после травмы, 28 апреля
    Memorial Weekend Ultrarunning Camp с Джейсоном Купом, 25-28 мая
    Сан-Хуан Солнцестояние 50, 23 июня
    Подъем на холм Рундола 1,3 м, 4 июля, 1 F 40 – 49
    Орей 100, 27 июля. Отчет.
    Bridal Veil 20, 11 августа, 1-е место F, 5-е место в общем зачете
    Telluride Mountain Run 38M, 25 августа
    Quad Dipsea, 24 ноября30, 12 Ж, 2-я возрастная группа

    Мой календарь гонок на 2017 год

    Crystal Springs 50K, 21 января. 3 F, 10 место в общем зачете.
    Salmon Falls 50K, 25 февраля. 4 F, 10 место в общем зачете.
    Pacing/crewing at Zion 100, 7-8 апреля
    Diablo Trails Challenge 50K, 15 апреля (тренировочный забег с рюкзаком для многодневной подготовки)
    Mauna to Mauna Stage Race, 14–20 мая. 3 F, 14 место в общем зачете. Отчет.
    «Rundola» Вертикальная гонка K, гонка по лыжному склону под гондолой Telluride, 4 июля. 1-я возрастная группа, 9-е место F.19
    Беги, кролик, беги 100, 8 сентября. Отчет.
    Ophir Hill Climb Гонка в гору на 3,7 мили на большой высоте, 8 октября, 3-я F.
    Шаг и крюинг в Rio Del Lago 100, 4 ноября
    Piedmont Turkey Trot 5K, 23 ноября. 3-я возрастная группа.
    Волонтерство в Quad Dipsea, 25 ноября
    Vista Verde 50K, 3 декабря 3-я женщина. Отчет.
    New Year’s One Day 24 Hour в Сан-Франциско, 31 декабря. 1 F, 3 место в общем зачете, 115 миль. Отчет.

    Мой календарь гонок на 2016 год

    Крещенский жирный забег на 50 км (тренировочный забег), январь.3
    Crystal Springs Trail Marathon, 23 января. 1-я возрастная группа, 2-я женщина.
    Sean O’Brien 50K, 6 февраля. Отчет о гонке
    Western States Training Camp, 13 февраля
    Marin Ultra Challenge 50K, 12 марта. 5 F, 2 возрастная группа
    Lake Sonoma 50, 9 апреля. Отчет.
    Тренировочный лагерь Western States, 28 и 20 мая
    Маленькая гонка Western States 100!!!!, 25 июня. Отчет о гонке.
    Telluride Mountain Run 38M, 6 августа. 1-й мастер, 6-й F. Отчет.
    Полумарафон Deep Creek Trail, сентябрь.25
    Grand Circle Trail Fest с гонками возле Брайса, Зайон, Гранд-Син, 13-15 октября. 3-й F в целом. Отчет.
    Mount Diablo Summit Stomp 30K, 5 ноября Решил DNS присоединиться к групповому тренировочному забегу QD
    Piedmont Turkey Trot 5K, 24 ноября. 2-я возрастная группа, 9-й F, 21:31 на холмистой трассе!
    Quad Dipsea, 26 ноября. 5th F

    Мой календарь гонок на 2015 год

    Крещенский толстяк, 50 км (тренировочный забег), 4 января
    Coastal Trail Runs’ Steep Ravine, 50 км, 17 января. 1-я женщина, 4-е место в общем зачете
    Tarawera 100 км в Новой Зеландии! фев.7. PR в 11:58 и отчет о 20-й женской поездке и гонке.
    Gorge Waterfalls 100K, 28 марта. DNF (отчет)
    Полумарафон Diablo Trails Challenge, 19 апреля
    Летнее солнцестояние, 24 часа в Сан-Франциско, 21 июня. 1-я женщина! Отчет.
    Шаг/экипаж: Hardrock 100, 11 июля
    Kendall Mountain Run 12-мильная гонка по скайраннингу в Сильвертоне, Колорадо, 18 июля
    Cinderella 50K, Окленд, 15 августа. 1-е место среди женщин, 5-е место в общем зачете 11-12. Отчет о гонке.
    Приглашенный тренер в лагере Team RWB Trailrunning Camp в Техасе, октябрь.9-12. Отчет.
    Береговая тропа проходит по озеру Шабо, 5 миль, 7 ноября. 2-я женщина, 1-я возрастная группа, 6-е место в общем зачете.
    Piedmont Turkey Trot 5K, 26 ноября
    The North Face Endurance Challenge 50M, 5 декабря Вместо этого участие в лотерее Western States 100.

    Мой календарь заездов и семейных поездок на 2014 год

    Озеро Шабо, 30 км, 22 февраля. Отчет о гонке.
    «Uncool 50K», 8 марта
    Night Sweats Marathon, 24 марта. Связанный пост
    Diablo Trails Challenge 50K, 19 апреля. Отчет о гонке.
    Мивок 100К, 3 мая.Статья по теме
    Прогулка по Hardrock 100, 9–11 июля. Отчет
    Семейная поездка в Гондурас и Коста-Рику, конец июля. Отчет Коста-Рики
    Crystal Springs 50K (тренировочный забег), 9 августа. Отчет
    Grand to Grand Ultra, автономная многодневная гонка, 21–27 сентября. Отчет о гонке.
    Рио-дель-Лаго, 100 метров, 8–9 ноября. Отчет о гонке.
    Пьемонтская индейская рысь, 3 мили, 5 F, 2 возрастная группа
    North Face Endurance Challenge 50M, Сан-Франциско, 6 декабря (не гонка; репортаж в качестве корреспондента UltraSportsLive.ТВ)

    Мой календарь заездов и семейных поездок на 2013 год

    середина февраля: Telluride
    Way Too Cool 50K 9 марта. Отчет о гонке.
    Оклендский марафон, не участие в гонках, а волонтерство в качестве лидера группы темпа 3:40, 24 марта
    Озеро Сонома, 50 м, 13 апреля. Отчет о гонке.
    середина апреля: знакомство с Ванкувером во время весенних каникул
    East Bay Triple Crown Series: Tilden Tough 10M 19 мая, Lake Chabot Half 2 июня, Woodminster 9M 16 июня. Краткое резюме.
    Тренировочный забег Marin Ultra Challenge 50M, 22 июня.Рассказ и фото.
    6-дневная велосипедная прогулка по штату Мэн, отчет о поездке.
    8-дневный сплав по реке Колорадо! Отчет о поездке.
    , 11 августа: Skyline 50K на холмах Окленда. Пострадавший.
    Pine to Palm 100M 14 сентября Раненый.
    Berkeley Trail Adventure 50K 28 сентября. Финишировал на 1 F!
    Забег на 100 миль в Рио-дель-Лаго, 9 ноября. Травмирован.
    Quad Dipsea, 30 ноября, ранен.

    Мой календарь гонок на 2012 год

    Brooks Falls Trail Run 30K, 22 января, отчет и комментарии
    Оклендский марафон, март.25, отчет о гонке
    Miwok 100K, 5 мая, отчет о гонке (это офигенно!)
    Marin Ultra Challenge 50K, 30 июня
    Geoff Roes, тренировочный лагерь на Аляске, 24–28 июля. Читайте об этом.
    Skyline 50K, 12 августа. Тренировочный заезд.
    The Grand to Grand Ultra, 23–29 сентября. Удивительно.
    Полумарафон Save Mount Diablo, 4 ноября.
    Пьемонт, День Благодарения, Индейка, рысь, 3 мили (1-я возрастная группа, 4-я F).
    North Face Endurance Challenge Championship 50M, 1 декабря. Отчет о гонке.

    Мой календарь гонок на 2011 год

    Крещение Ультра, янв.2. Сделал это! Вот запись.
    European XC 10K в Вентуре, 30 января. Вот репортаж.
    Полумарафон в Сан-Франциско, 6 февраля. Тьфу, тяжело! Отчет о гонке стал называться «Как восстановиться после неудачной гонки».
    Montaña de Oro 50K, 13 февраля. Получилось! Вот запись.
    Оклендский марафон, 27 марта. Так весело! Мой отчет о гонке превратился в хайку.
    American River 50M, 9 апреля, отчет о гонке
    Полумарафон Santa Barbara Wine Country, 7 мая, отчет о гонке Вудминстер 9М.В итоге я выиграла женский трофей East Bay Triple Crown 2011 года, показав самое быстрое суммарное время в трех соревнованиях! (обзор новостей и фото)
    Ohlone 50K, 22 мая, незабываемо!
    Пройдите последние 25 миль Hardrock 100 в Теллурайде! Вот отчет о темпе.
    Skyline 50K в Окленде, 7 августа. Облом, я не поеду, потому что я ранен.
    Piedmont Fall Fest 5K 24 сентября: 2-е место в
    North Face Endurance Challenge 50M, 3 декабря. Отчет о гонке.
    PCTR Rodeo Beach 50K, канун Нового года. Приятно завершить год победой! Отчет о гонке.

    Расширение Enduro

    , новые форматы и место проведения календаря на 2018 год — Porsche Paynter Dixon Carrera Cup Australia

    Расширенный Кубок Endurance — одно из нескольких основных событий анонсированного сегодня календаря гонок Porsche Wilson Security Carrera Cup Australia 2018, который включает в себя новые форматы, новая трасса и возвращение Porsche Carrera Cup Asia.

    Кубок на выносливость дебютировал в 2017 году и включает в себя три гонки на длинные дистанции в рамках трех последних событий — Сандаун, Батерст и Голд-Кост.Изменение формата гонок на нескольких этапах обеспечило увеличение количества гоночных кругов и гонок на длинные дистанции, расширив популярный Кубок выносливости с трех гонок в 2017 году до шести 45-минутных гонок в 2018 году.

    Bathurst и Gold Coast будут включать по одной гонке Endurance Cup, как и Hidden Valley Raceway, а Phillip Island проведет две гонки Endurance Cup — викторианская трасса будет состоять из двух 45-минутных гонок с одним гонщиком, заменив традиционную серию с двумя гонщиками. Формат Pro-Am, которого не будет в 2018 году.

    Дополнительная гонка Endurance Cup пройдет во время первого визита Carrera Cup в новый автоспортивный парк The Bend в Южной Австралии.

    В сезоне 2018 года Porsche Carrera Cup Asia вернется к берегам Австралии; Азиатская серия снова присоединится к Carrera Cup Australia в Sydney Motorsport Park с аналогичным сочетанием отдельных и совместных гонок.

    Впервые с 2012 года Carrera Cup будет проводиться исключительно в поддержку Формулы-1 и чемпионата Supercars Championship, завершив сезон 2018 года четырьмя главными событиями австралийского автоспорта — Adelaide 500, Formula 1 Australian Grand Prix, Bathurst 1000 и Gold. Берег 600.

    Директор по маркетингу и автоспорту Porsche Cars Australia Тони Андреевски считает, что календарь Carrera Cup на следующий год станет дополнением к уже давно ожидаемому сезону 2018 года, который привлек 26 участников с полной подпиской и титульное партнерство с Wilson Security.

    «Кубок Carrera становится все сильнее и сильнее, и объявление календаря гонок на 2018 год, безусловно, добавляет надежды на предстоящий сезон, — сказал Андреевски.

    «Мы гордимся тем, что в 2018 году у нас будет не только полностью подписанное поле автомобилей Porsche 911 GT3 Cup, но и то, что мы продемонстрируем нашу «распроданную» серию в партнерстве с Wilson Security на одном из лучших автосалонов. гоночных событий в стране.

    «Добавление Кубка выносливости было очень хорошо воспринято нашей клиентской базой в этом сезоне, поэтому, в дополнение к нашей сильной линейке соревнований, мы можем сосредоточиться на выносливости, проводя больше гонок Кубка выносливости в предстоящем сезоне».

    Перед стартом сезона Porsche Wilson Security Carrera Cup Australia 2018 на Adelaide 500 01-04 марта серия впервые посетит Sydney Motorsport Park 24 января, когда команды следующего года примут доставку и протестируют свои новые 2018- спецификация автомобилей Porsche 911 GT3 Cup впервые.

    Porsche Wilson Security Carrera Cup Australia
    Календарь гонок на 2018 год
    Раунд 1 Аделаида 500 Аделаида, ЮАР 1-4 марта 2018 г. -40 Phillip Island 500 Phillip Island, Vic 20-22 апреля 2018 г.
    Round 4 CrownBet Darwin Triple Crown Darwin, NT 15-17 июня 2018 г.
    Round 5 Red Rooster Sydney SuperSprint Sydney, NSW 04 августа 2018 г.
    Round 6 The Bend SuperSprint Tailem Bend, SA 24-26 августа 2018 г.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.