Разное

Компрессионное белье для перелетов что лучше: Компрессионные чулки для самолёта: кому нужны и зачем

Компрессионный трикотаж для перелетов

О чем нужно помнить, собираясь в путешествие

В наше время путешествия стали гораздо доступнее, чем раньше, однако это не значит, что они стали безопасными. Неудобная поза в кресле самолета или поезда на протяжении путешествия может способствовать застоям крови в венах, а также нарушению кровотока. Чтобы, находясь в пассажирском кресле, обеспечить себе комфорт и безопасность, необходимо не только пристегнуть ремни, но и подготовиться заранее, например, надеть компрессионный трикотаж.

В салоне самолета зачастую очень тесно – в целях экономии авиакомпании обрекают пассажиров на вынужденную неподвижность. Неудобная поза и неподвижность на длительное время, пониженное давление и сухой воздух в салоне самолета – все это приводит к сгущению и застою крови. В этих условиях значительно повышается риск развития тромбоза глубоких вен - в венах могут образовываться сгустки крови (тромбы), которые мешают нормальному кровообращению. Так как этому риску подвергаются те, кто длительно путешествует на самолете или автомобиле, в медицине это состояние называют «синдром путешественника».

Кроме того, в условиях недостатка движений даже при коротких двухчасовых перелётах могут появиться усталость, боли и выраженные отеки ног, а в тяжелых случаях даже усилиться симптомы варикоза, либо, при наличии у пассажира предрасположенности, может развиться варикозная болезнь.

Для того, чтобы максимально обезопасить себя, необходимо:

  • сохранять двигательную активность, насколько это возможно: ходить по салону, делать упражнения для пальцев ног, и т.д.;
  • пить достаточное жидкости – если это не предусмотрено авиакомпанией, взять с собой бутылку воды;
  • использовать специальный компрессионный трикотаж.

Компрессионный трикотаж для перелетов medi travel

Защитить вены и поддержать кровообращение в условиях длительного путешествия помогут разработанные специально для путешествий компрессионные гольфы medi travel. Эти клинически протестированные гольфы с убывающим градиентом давления способствуют уменьшению диаметра вен, ускорению венозного оттока, ощущению легкости и бодрости. В этих гольфах даже незначительные движения, доступные в салоне самолета или в автомобиле, усиливают действие мышечно-венозной помпы голени, уменьшая угрозу развития тромбозов или варикоза.

medi travel – комфортная защита от тромбоза при перелетах!

  • Два варианта текстуры – гладкая и рифленая
  • Безопасный и гипоаллергенный материал
  • Высокая прочность и эластичность материала
  • Высокий уровень терморегуляции и влагообмена – в гольфах не будет жарко в любую погоду
  • Бактериостатические свойства материала – предотвращение развития неприятного запаха
  • 5 размеров, 2 длины и 2 универсальных цвета
  • Возможность машинной стирки и сушки в деликатном режиме

Наслаждайтесь отдыхом вместе с medi!

Советы врачей для путешествия на самолете



Отдых за границей где-то вдалеке от дома зачастую предполагает перелет на самолете. Вот и на отдых в Турцию и в Мармарис жители других стран летят в основном самолетом.

Мы уже писали статьи, связанные с перелетами в Мармарис:

Авиаперелет, особенно длительный, является большим стрессом для организма. Поэтому стоит к полету на самолете подготовиться морально и физически заранее.

На этот случай врачами подготовлены несколько советов, которые позволят сделать ваш авиаперелет более комфортным.

 

 Борьба с головокружением

Головокружение в самолете — достаточно распространенное явление. Для того, чтобы устранить это неприятное состояние следует длительное время смотреть на неподвижный предмет.

 

Борьба с тошнотой

Тошнота, как и головокружение, второй по распространенности неприятный симптом, появляющийся при авиаперелетах.

Чтобы избежать тошноты, не стоит лететь на пустой или переполненный желудок. Перекусите перед вылетом так, чтобы не испытывать дискомфорта ни от голода, ни от тяжести.

Выбирайте продукты для перекуса, не вызывающие повышенного газообразования. Так ваш организм перенесет полет гораздо комфортнее.

Один из вариантов «народных средств» от укачивания – лимон. Можно понюхать или пожевать дольку лимона при первых симптомах. Хотя этот вариант может и не принести необходимого облегчения состояния.

Если вы знаете свою предрасположенность к укачиванию, приобретите заранее в аптеках средства от морской болезни – кинедрил, аэрон, драмина, авиа-море, гомеопатические лекарства. Иногда подобные средства в качестве побочного эффекта обладают снотворным действием.

Если вы решитесь давать подобные средства ребенку, особенно маленькому, проконсультируйтесь с врачом. В Турции, например, подобные детские успокоительные лекарства для перелета назначаются только врачом и продаются в аптеках по рецепту.

 

Заложенность и шум в ушах

Взлет и посадка сопровождается сменой давления в самолете и в ушах. Процессы сопоставимы с погружением в воде.

Чтобы избавиться от заложенности, боли и шума в ушах рекомендуется следующее:

  •  откройте рот. Это поможет выровнять давление;
  •  пососите кислые леденцы. Кислые леденцы усилят слюнообразование и увеличат количество глотательных движений. Это поможет выронять давление в ушах. Кстати, именно для этого выдают леденцы в самолетах многих авиакомпаний. Возьмите 2 штучки – для взлета и посадки и «примите» их именно во время взлета и посадки, а не в процессе руления самолета. Леденцы не приятная мелочь, а средство борьбы с неприятными симптомами при авиаперелете;
  •  пожуйте жевательную резинку. Эффект во многом схож с эффектом от леденцов;
  •  не летайте самолетами с ЛОР-заболеваниями. Во-первых, изменение давления может спровоцировать распространение инфекции в другие отделы системы ухо-горло-нос и вызвать такие серьезные болезни как отит и гайморит. Во-вторых, при таком состоянии не происходит эффективного выравнивания давления в ушах и неприятные ощущения в ушах могут усилиться до состояния резкой боли.

Зажимать уши руками нельзя, это может ухудшить состояние.

 

Повышенная нервозность и боязнь авиаперелетов

Для снятия симптома повышенной нервозности при полете на самолете врачи рекомендуют дыхательную гимнастику. Очень полезная вещь при перевозбуждении, боязни, нервозности. Позволяет вернуться в состояние самообладания.

Для того, чтобы успокоиться, следует сделать глубокий вдох на счет «1-2» через нос, и затем делать медленный выдох через рот трубочкой на счет «1-2-3-4-5-6». Во-первых, сам счет позволяет переключить внимание, во-вторых, нормализация дыхания способствует общей нормализации духа.

Для тех, кто особенно боится летать на самолетах, врачи рекомендуют перед полетом принять успокоительное средство (пустырник, валерьянка).

Многие «борются со страхом» перед полетом при помощи спиртного, особенно из магазинов дьюти-фри. Врачи советуют не увлекаться алкоголем. Один бокал вина помогает расслабиться, принятие более высокой дозы спиртного может наоборот привести к обратному эффекту. Кроме того, перелет и прохождение границы иностранного государства достаточно ответственные моменты, и в это время следует трезво контролировать ситуацию.

Перед полетом стоит вспомнить, что действие алкоголя усиливается в 3 раза во время полета. Даже небольшая доза может привести к непредсказуемому эффекту и ухудшению самочувствия. В силу маленькой влажности воздуха организм быстро теряет влагу и похмелье усиливается гораздо больше.

Еще один вариант успокоиться во время полета – чтение интересной книги, просмотр фильма, прослушивание музыки, или любые другие занятия, которые позволят вам отвлечься от своих страхов. Наличие дорожной подушки сделает отдых и сон в полете более комфортным.

 

Профилактика заболеваний ног во время полета

У любого человека в определенном возрасте, особенно у пожилых людей и рожавших женщин, в венах таза и нижних конечностей образуются тромбы, о которых большинство даже не догадывается.

Во время взлета и посадки при преодолении сил гравитации циркуляция крови в организме меняется, она начинает приливать к нижним конечностям. Это грозит двумя неприятностями – расширением вен (варикозом) и отрывом тромбов от внутренних стенок вен. Закупорка вен, ведущих к сердцу или легким, оторвавшимися тромбами может вызвать острой правожелудочковую недостаточность или тромбоэмболию легочной артерии. Подобные состояния не поддаются сердечно-легочной реанимации. Поэтому главное – предотвратить появление этих осложнений авиаперелета.

Вены нужно скомпенсировать. Для профилактики расширения вен и отрывов тромбов необходимо использовать специальный компрессионный трикотаж – колготки или гольфы.

Компрессионные колготки и гольфы усиливают мышечный тонус вен, способствуют эффективной циркуляции венозной крови снизу вверх, предотвращают появление свободно перемещающихся тромбов.

Продается компрессионный трикотаж в аптеках или специальных магазинах, подбирается строго индивидуально по размеру ноги. Одевать колготки и гольфы с компрессионным эффектом следует дома перед полетом согласно инструкции к ним.

Людям, страдающим от хронической венозной недостаточности или варикозной болезни, рекомендуется более длительное использование компрессионного трикотажа.

Помимо компрессионного трикотажа следует выбрать удобную не узкую обувь для полета. Если перелет предстоит долгий и особенно в зимнее время, возьмите с собой сменную легкую обувь, чтобы ноги могли отдохнуть.

Сидеть в кресле самолета следует правильно, избегая положение «нога на ноге». Периодически следует делать гимнастику для ног, шевелить ногами, менять положение тела, периодически вставать и прогуливаться по самолету.

При необходимости следует делать легкий массаж для ног. Обладатели кресел в первых рядах самолетов некоторых типов могут вытянуть ноги вперед или положить их повыше.

Перед полетом за 2-3 часа стоит принять небольшую дозу аспирина (75-100 миллиграммов). Как известно, аспирин является средством по борьбе с тромбами.

 

Предотвращение обезвоживания во время полета

Влажность воздуха в самолете очень маленькая около 20-30%, что ведет к значительной потере жидкости организмом и неприятным симптомам – першению в горле, сухости в носу и во рту, стянутости кожи, сухости глаз. Во время полета рекомендуется пить больше обычной воды. Чай, кофе, какао, алкогольные напитки способствуют усилению обезвоживания организма.

Для избавления от неприятных симптомов следует взять с собой увлажняющий крем для кожи, спрей для горла или носа, глазные капли. Если вы носите контактные линзы, во время полета их рекомендуется снять, а глаза периодически закапывать.

 

Адаптация к смене часовых поясов

Для лучшей адаптации организма к смене часовых поясов рекомендуется придерживаться следующих правил.

Направление полета Время вылета Время прибытия Сон в самолете
Запад — восток Вечер Утро Обязательно
Восток — запад Утро или день Вечер Не рекомендуется

Для лучшей адаптации к смене часовых поясов в полете не рекомендуется употреблять спиртные напитки.

 

Аптечка

При наличии серьезных хронических заболеваний врачи  рекомендуют взять лекарства с собой в ручную кладь самолета.

 

Дети и беременные женщины в самолете

Перед перелетом во время беременности стоит проконсультироваться с врачом. Обычно авиакомпании разрешают полет женщинам со сроком до 7 месяцев. Полеты на более поздних сроках беременности возможны только при предъявлении справки от врача. При перелете во время беременности следует больше двигаться в самолете, делать зарядку, пить много воды и занимать места у прохода.

Младенцы могут летать после первых 7 дней жизни.

 

Врачи не рекомендуют полеты на самолете следующим категориям пассажиров:

  • Женщины со сроком беременности более 7 месяцев;
  • Пассажиры с заболеваниями роговицы глаза;
  • Пассажиры с повышенным артериальным давлением;
  • Пассажиры с ЛОР заболеваниями в острой фазе, особенно отитом и синуситом;
  • Пассажиры после недавнего инфаркта.

«Подробный путеводитель по Мармарису» желает приятного полета и отличного отдыха в Мармарисе!

Если вы хотите получать новые статьи сайта, узнавать о курсах валют, событиях и новостях Мармариса, подпишитесь на RSS или получайте их на электронную почту! А также все новости сайта, все события и погода в Мармарисе теперь в нашей ГРУППЕ ВКОНТАКТЕ! Присоединяйтесь!


Теперь поделиться интересной статьей с другом проще простого!
Просто нажмите кнопочку любимого сервиса!

data-yashareType="link" data-yashareQuickServices="yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,lj,gplus"

>

Как выбрать компрессионные чулки по размеру и степени компрессии

м. Авиамоторная

ОРТЕКА Авиамоторная 14

ул. Авиамоторная, д. 14

м. Алтуфьево

ОРТЕКА Алтуфьево

г. Москва, ул. Лескова, дом 2

м. Смоленская

ОРТЕКА на Арбате

ул. Денежный переулок, д. 30

м. Аэропорт

ОРТЕКА Аэропорт

ул. Черняховского, д. 4

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Бабушкинская

ул. Менжинского, д. 38, корпус 1, стр. 2

м. Беляево

ОРТЕКА Беляево

ул. Профсоюзная, д. 104, корп. 47

м. Братиславская

ОРТЕКА Братиславская

ул. Братиславская, д. 13/1

м. ВДНХ

ОРТЕКА ВДНХ

ул. Кибальчича, д. 2. корп. 1

м. Варшавская

ОРТЕКА Варшавская

Варшавское шоссе, д. 87

м. Водный стадион

ОРТЕКА Водный стадион

Москва, Головинское шоссе, 5, корп.1

Выездной Семейный ортопед Москва 1

г. Москва, Проезд Черепановых, д.8

м. Добрынинская

ОРТЕКА Добрынинская

ул. Люсиновская, д. 2, корп. 1

м. Домодедовская

ОРТЕКА Домодедовская

ул. Каширское шоссе, владение 106А

м. Каширская

ОРТЕКА Каширская

Каширское шоссе, д. 26Г

м. Коломенская

ОРТЕКА Коломенская

ул. Новинки, д. 1

м. Кузьминки

ОРТЕКА Кузьминки

Волгоградский проспект, д. 84, корп. 1

м. Лермонтовский проспект

ОРТЕКА Лермонтовский проспект

Лермонтовский проспект, 10 к1

м. Алексеевская

ОРТЕКА МОСКВА Алексеевская Мира 97

г Москва, пр-кт Мира, д 97

м. Бауманская

ОРТЕКА МОСКВА Бауманская Ладожская д 8

г Москва, ул Ладожская, д 8

м. Бульвар Дмитрия Донского

ОРТЕКА МОСКВА Бульвар Дмитрия Донского Дмитрия Донского 6

г Москва, б-р Дмитрия Донского, д 6

м. ЦСКА

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Авиапарк

г.Москва, Ходынский бульвар , д.4

м. Киевская

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Европейский

г Москва, пл Киевского Вокзала, д 2

м. Фрунзенская

ОРТЕКА МОСКВА Фрунзенская Комсомольский 25

г Москва, Комсомольский пр-кт, д 25 к 1

м. Академическая

ОРТЕКА МСК Академическая

ул. Дмитрия Ульянова, д. 24, стр. 1

м. Проспект Мира

ОРТЕКА МСК Проспект Мира Мира 45

г Москва, пр-кт Мира, д 45

м. Сходненская

ОРТЕКА МСК Сходненская Химкинский 23

г Москва, Химкинский б-р, д 23

ОРТЕКА МСК ТЦ Европолис Ростокино

г.Москва, проспект Мира, д.211 к.2

м. Щёлковская

ОРТЕКА МСК Щелковская Уральская 1

г. Москва, ул. Уральская, д. 1

ОРТЕКА МСК Щукинская Маршала Василевского 15

г Москва, ул Маршала Василевского, д 15

м. Марксистская

ОРТЕКА Марксистская

г. Москва, ул. Марксистская, дом 1, корпус 1

м. Маяковская

ОРТЕКА Маяковская

ул. 3-я Тверская- Ямская, д. 15/14

м. Медведково

ОРТЕКА Медведково

Москва, ул. Грекова, д.10

м. Менделеевская

ОРТЕКА Менделеевская

ул. Новослободская, д. 33

м. Войковская

ОРТЕКА Метрополис

Москва, Ленинградское шоссе, д.16 А, стр 4

м. Митино

ОРТЕКА Митино

ул. Дубравная, д. 35

м. Раменки

ОРТЕКА Мичуринский

Мичуринский проспект, д. 20

м. Молодежная

ОРТЕКА Молодежная

ул. Ярцевская, д. 32

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Москва Бабушкинская Енисейская 17

Москва, ул. Енисейская , д. 17, корпус 1

ОРТЕКА Москва Жулебино Авиаконструктора Миля 8

г Москва, ул Авиаконструктора Миля, д 8 к 1

м. Сокольники

ОРТЕКА Москва Сокольники

г. Москва, ул. Стромынка, д.1

м. Улица Академика Янгеля

ОРТЕКА Москва Улица Академика Янгеля

г. Москва ул. Академика Янгеля , д. 2

м. Новокосино

ОРТЕКА Новокосино

ул. Новокосинская, д. 35

м. Новокузнецкая

ОРТЕКА Новокузнецкая

г. Москва, ул. Пятницкая, д. 31/2 стр. 5

м. Октябрьское поле

ОРТЕКА Октябрьское поле

ул. Народного Ополчения, д. 45

м. Отрадное

ОРТЕКА Отрадное

улица Декабристов, д. 22

м. Первомайская

ОРТЕКА Первомайская

Россия, Москва, Первомайская улица, 77

м. Преображенская площадь

ОРТЕКА Преображенская площадь

ул. Большая Черкизовская д. 5 корп. 1

м. Улица 1905 года

ОРТЕКА Пресненский Вал

ул. Пресненский вал, д. 4, стр. 29

м. Профсоюзная

ОРТЕКА Профсоюзная

ул. Профсоюзная, д. 15

м. Рязанский проспект

ОРТЕКА Рязанский проспект

г. Москва Рязанский проспект д.40/2

м. Семёновская

ОРТЕКА Семеновская

улица Щербаковская, д. 3

м. Улица Скобелевская

ОРТЕКА Скобелевская

ул. Скобелевская, 4

м. Славянский бульвар

ОРТЕКА Славянский бульвар

г Москва, Славянский б-р, д 5 к 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 2

Ленинградский проспект, д. 74, корп. 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 3

г. Москва, Ленинградский проспект, д.75, корп.1А

м. Таганская

ОРТЕКА Таганская

ул. Большие Каменщики, д. 3, стр. 3

м. Охотный ряд

ОРТЕКА Тверская

г.Москва, ул. Тверская, д.9

м. Тёплый Стан

ОРТЕКА Теплый стан

Москва, Новоясеневский проспект, д1к2

м. Тимирязевская

ОРТЕКА Тимирязевская

г. Москва, ул. Яблочкова, д.16

м. Университет

ОРТЕКА Университет

Москва, Ломоносовский проспект, д. 23

м. Цветной бульвар

ОРТЕКА Цветной бульвар

ул. Садово-Самотечная, д. 24/27

м. Южная

ОРТЕКА Южная

ул.Сумская, 2/12

Как выбрать компрессионный трикотаж правильно

Как же радует мысль о том, что на пороге - весна. И к весне, как и к любому другому сезону, следует готовиться заранее.  

Потепление и смена гардероба - отличный повод снова вспомнить про чулки и колготки. Если вы уже давно не носите юбки из-за проблем с венами и сосудами на ногах или раздумываете о приобретении специальных компрессионных изделий, наша статья поможет развеять все сомнения на этот счет. 

Рассказываем о том, почему специальные чулки и колготки ОРТО лучше обычных, почему купить компрессионные колготки стоит обязательно, и как правильно их выбрать.


Откуда пришел компрессионный трикотаж

Ещё строители древних египетских пирамид знали, что  чрезмерная нагрузка на нижние конечности, тяжелая работа и длительное нахождение на ногах провоцируют тяжесть, отеки и варикоз. Именно по этому, египтяне обматывали конечности тугими повязками. Со временем это изобретение начали использовать и военные. В российской армии военные носили «онучи» - специальные компрессионные повязки, которые помогали выдерживать длительные пешие перемещения на дальние расстояния.

Прародителем современного компрессионного белья трикотажа был эластичный бинт, который изготавливается из специальных эластичных волокон. Изначально он предназначался для перетягивания ран, а позже, его компрессионные свойства стали отдельным методом терапии.
Уже с середины прошлого столетия появляются специальные изделия для медицинского использования с эффектом компрессии.

По сей день они активно используются для профилактики и лечения варикоза, отеков, синдрома усталых ног. Лечебный трикотаж изготавливается по определенным технологиям, отличным от производства обычных колгот и чулок. Имеет по всей длине изделия разные степени компрессии, чем не обладают обычные чулки. Для изготовления компрессионного белья используются особые волокна и материалы, обеспечивающие комфорт и безопасность использования.


Виды компрессионного белья

Выбор компрессионных изделий очень широк. Несмотря на это, каждый вид трикотажа, гольфы или колготки, имеет собственную функциональность. Которая зависит и от масштабов проблемы и от сезона.

Антиварикозные колготки

Колготки варикозные, как и другие товары этой группы имеют свою особенность: наименьшей эластичностью они обладают в районе голеностопа и наибольшей к области талии. Имея такую специфику изготовления, они тем не менее, не сползают, не собираются на коленях и хорошо держат фиксацию на ноге. Чем и достигается равномерное распределение давления по ногам. От того, насколько правильно и точно вы подберете размер изделия, будет зависеть лечебный эффект. Особое внимание на резинку - она должна сидеть ровно на талии, чтобы лечебный эффект был максимальным. Белье не должно сидеть сидеть слишком свободно или тесно, но вы должны чувствовать его плотное прилегание и подтягивающий эффект.


Антиварикозные колготки для беременных

Специальный трикотаж, который учитывает габаритные особенности беременных. Во время беременности возрастает риск развития варикоза. Это обусловлено гормональными изменениями, в частности увеличением прогестерона. Гормональные изменения снижают тонус кровеносных сосудов. Вот почему так важны профилактические методы поддержания здоровья будущей мамы, и принятие мер, в случае, если уже наблюдается развитие варикоза. Антиварикозный трикотаж для беременных позволяет с комфортом перенести изменения в организме и предотвратить неблагоприятные последствия для мамы и малыша.

Компрессионные чулки

Подходят и в прохладную летнюю погоду, на раннюю осень и позднюю весну. Чулки утягивающие при варикозе полностью сравнимы по эффективности с колготками. Выбор изделия - дело индивидуальных предпочтений. Чулки плотно, ощутимо поддерживают тонус, не позволяя венам расслабляться, устраняют отеки и снимают усталость.


Антиварикозные гольфы

Можно носить в любое время года. Гольфы можно носить и дома ежедневно 3-4 часа, спортсменам во время тренировки, чтобы избежать последствий чрезмерной нагрузки на сосуды во время тренировок. Гольфы чаще используют на начальной стадии проблем с венами нижних конечностей, при появлении отеков и тяжести. Уже через 10-20 минут после того, как вы надели гольфы, можно почувствовать положительный эффект. Помогают пережить длительный перелёт без ущерба для здоровья.

Компрессионные носки

Носки скорее подойдут в качестве профилактической меры. Идеальный вариант для спортсменов и тех, кто занимается активными физическими нагрузками, чтобы мышцы и сосуды в области лодыжки не испытывали перенапряжения. Также подходят для использования в самолете для длительных перелетов.

Выбирать тип белья стоит по собственным ощущениям, рекомендации специалиста и наличию выраженных признаков варикозной болезни. С этим же учётом следует подобрать и класс компрессии.

Классы компрессии антиварикозных изделий

Компрессия антиварикозного белья - степень силы, с которой изделие сжимает нижние конечности, чтобы принести облегчение, устранить отеки и вернуть тонус сосудам и венам.


Как правильно выбрать компрессионное белье

При одинаковом весе, телосложении и росте, пропорции и объемы у всех людей разные. А то насколько эффективно будет работать белье на ногах имеет прямую зависимость от того, какая толщина у ваших ног и насколько на ногах растянутся компрессионные изделия. Каждый производитель производит собственную размерную сетку, но не смотря на это существуют общепринятые лекала и стандарты. Чтобы максимально правильно выбрать размер, который гарантированно обеспечит лечебный эффект, важно правильно сделать замеры:

  • Найдите на голеностопе круглую выпирающую кость - место "стыка" стопы и голени. Замерьте самое тонкое место голени. Именно в этой области создается 100% компрессия.
  • Середина голени. Центральная точка икроножной мышцы. Мысленно вычисляем середину голени (по "икре") и производим замер. В этом месте компрессия должна быть на отметке 70 %. При покупке гольф эта метка смещается под колено.
  • Следующей точкой замеров будет обхват середины бедра. Давление в этой точке должно быть 40 %.

Длина ноги для выбора размера чулок и колготок

После всех замеров сравниваете результаты с таблицей и выбираете нужный размер.

Антиварикозное белье относится к классу товаров, которые нельзя обменять или вернуть, поэтому к выбору этих изделий отнеситесь максимально ответственно, чтобы деньги не были выброшены на ветер. Консультируйтесь со специалистами.


Нестандартные размеры и выбор лечебного белья

Что важно знать, если ваши замеры не попадают под стандарты производителей компрессионного белья:

  • при выборе изделия стоит отдать предпочтение гольфам в случае с нестандартом, ведь главное создать компрессию в голени, там, где проявления варикоза и начинаются и развиваются наиболее ярко и активно.
  • либо отдавайте предпочтения изделиям с открытым носом, чтобы лечебное изделие подошло по размеру.
  • отдавайте предпочтение в сторону меньших показателей размера, чтобы не потерять эффект компрессии
  • все замеры важно проводить утром, сразу после пробуждения. В это время нет отеков и есть гарантия того, что вы выберете правильный размер компрессионного белья.

Приспособления, которые помогут сделать перелёт комфортнее и безопаснее для здоровья

В современном мире самолёт считается самым безопасным и быстрым средством передвижения в пространстве. Но далеко не каждый путешественник чувствует себя уверенно во время полёта — и дело не только в обычном мандраже и лёгком волнении, свойственным практически каждому туристу, но и во вполне реальных страхах за своё здоровье и самочувствие.

Фото: forpostsevastopol.ru

Кто находится в зоне риска во время длительных перелётов?
Прежде всего, рекомендуется летать с осторожностью людям с тромбофилией, сахарным диабетом, ожирением, гипертонией, астмой, беременным. Не желательно совершать частые перелёты и людям с болезнями сердца. Пониженное давление в самолёте, кислородное голодание, сгущение крови, неподвижное положение тела — всё это вызывает риск тромбоза, приступов удушья, обмороков.

Обезопасить себя от проблем со здоровьем можно, соблюдая несколько простых правил. В некоторых случаях лучше обратиться к врачу — например, если вам необходимы препараты, разжижающие кровь, или же вы постоянно принимаете понижающие давление таблетки.

Врач даст необходимые рекомендации — какой режим приёма препаратов соблюдать до, во время и после полёта, и что делать, если вы почувствовали недомогание, поднявшись в воздух. Кроме того, лучше всего получить справку от лечащего врача о том, что летать всё-таки можно, но необходимы лекарства. Эта нехитрая бумажка позволит избежать проблем при досмотре.

Фото: 123ru.net

Чем поможет компрессионное бельё в самолёте
Людям, страдающим от варикозного расширения вен и отёков, врачи советуют надевать перед полётом специальное компрессионное бельё.

Компрессионный трикотаж — носки, чулки, гольфы, колготки, рукава — показан беременным женщинам, пожилым людям, а также лицам, проходящим гормональную терапию или реабилитацию после перенесённого заболевания. С компрессионным бельём не понаслышке знакомы и профессиональные спортсмены, которые живут в очень активном режиме и не хотят подвергать риску своё здоровье во время перелётов.

Специалисты рекомендуют надевать такие изделия перед полётом также всем, кого беспокоит тяжесть в ногах и отёчность в вечернее время.

Разновидности компрессионного трикотажа отличаются плотностью и степенью компрессии — силой давления на мышцы ног, и, соответственно, на стенки сосудов, что необходимо для борьбы с венозным застоем, нормализации кровотока, препятствованию скопления межклеточной жидкости.

Правильно подобрать трикотажное изделие, подходящее для конкретного человека, может только врач-флеболог или сосудистый хирург. Для пассажиров самолёта, не имеющих особых проблем со здоровьем, подойдут гольфы, носки, колготки, чулки или рукава с профилактической степенью компрессии (1 класс), а людям, имеющим высокую предрасположенность к варикозу или тромбозу, специалист пропишет трикотажные изделия с лечебной степенью компрессии (2, 3 или 4 класс).

Где приобрести компрессионное бельё? На рынке это лучше не стоит делать, так как можно запросто нарваться на подделку. Качественная продукция обязательно должна быть изготовлена из гипоаллергенного и воздухопроницаемого материала, чтобы обеспечивать комфорт и не давать развиваться изменениям на коже. Купить чулки или другие элементы одежды можно в магазинах медтехники или в аптеке.

Не нужно забывать, что утягивающие свойства белья не вечны, поэтому каждые полгода колготки, гольфы и чулки необходимо менять. Чтобы правильно подобрать размер носочно-чулочных изделий для перелёта, замерьте объёмы над лодыжкой и под коленкой.

Фото: med-advisor.ru

Чем помогут эластичные бинты в самолёте
Иногда для профилактики и лечения заболеваний вен нижних конечностей применяют повязки из эластичных бинтов — в том числе и для фиксации голеней во время авиаперелётов. Эластичные бинты, включающие в себя прорезиненные волокна, помогают восстановиться после травм и операций.

Такие медицинские бинты отличаются по степени растяжимости — маленькой, средней и высокой — и, соответственно, имеют различную степень жёсткости. Использовать повязки из эластичных бинтов в самолёте стоит, если вам это прописал врач после перенесённой травмы или по состоянию здоровья, а в остальных случаях лучше предпочесть компрессионное бельё — в нём комфортнее находиться длительное время, его несложно надеть самостоятельно, оно менее стесняет движения и не будет доставлять вам неудобств даже во время длительных перелётов.

К тому же, современный компрессионный трикотаж выглядит как обычный, будничный элемент одежды и не вызовет вопросов у окружающих, а эластичные бинты приходится маскировать под одеждой.

Где приобрести эластичные бинты? Эластичные бинты продают в любой аптеке.
Ортопедические корсеты
Пассажирам, перенёсшим травму позвоночника, имеющим заболевания спины или межпозвоночную грыжу, может быть предписано постоянно носить корсет — в том числе, и в воздухе. В таких случаях стоит строго соблюдать показания доктора — он назначит необходимые вам таблетки, порекомендует гимнастику.

Желательно воздержаться от долгих перелётов, но если это невозможно — создать себе приемлемые условия на борту самолёта. Предупредите бортпроводников о своих проблемах со здоровьем и не стесняйтесь принять удобное для себя положение в полёте — даже если для этого понадобится полностью откинуть спинку сиденья и принять лежачее положение.

Возможно, экипаж пойдет вам навстречу и пересадит в класс «повыше».

Фото: atlas-effect.ru

Для путешествий с больной спиной более всего подойдет первый класс и бизнес-класс, где кресла расположены на приличном расстоянии друг от друга, а ноги могут принять комфортное положение, никого не стесняя.

При бронировании билетов сделайте выбор в пользу мест около аварийного выхода — обычно там больше всего пространства для ног. Однако авиакомпания может и не посадить больного человека к аварийным люкам. Дело не во вредности перевозчика, а в безопасности.

Чтобы не беспокоить других пассажиров, выбирайте места ближе к проходу — вам будет полезно вставать и разминаться каждый час, прогуливаться по салону. Сидя в кресле, освободите ноги от тесной, неудобной уличной обуви. Возьмите с собой свободную обувь или обычные домашние тапочки.

Недаром во время длительных рейсов пассажирам некоторых авиалиний выдают комплект одноразовых тапочек — это не только позволяет почувствовать себя как дома, но и избавляет от отёков ног, спазмов и прочих мучений.

Что важно знать о компрессионном белье. Интервью с экспертом.

Евгения Жгир, мастер спорта международного класса по легкой атлетике, подготовила для вас интересное интервью на тему компрессии в спорте. Вы узнаете о принципах 
компрессии, на сколько классов делится компрессионное белье и многом другом, связанным с этой темой.

Будучи профессиональным марафонцем, я практически не использовала компрессионное белье ни в тренировках ни в соревнованиях. Пару раз пробовала гольфы, но как-то не прижились они у меня. Почему? Не знаю, не могу объяснить. Но в какой-то момент, после очередного длительного перелёта, я решила попробовать компрессионные лосины для того, чтобы ноги не уставали во время поездок. И восторгу моему не было предела. Даже после девяти часовых перелетов ноги практически не отекали, и можно было прямо с самолета выходить на пробежку.

После завершения спортивной карьеры, я продолжаю бегать на любительском уровне и компрессионное белье заняло свое место в моей жизни. Я не часто использую его в тренировках и соревнованиях, но вот в качестве дополнительного способа восстановления для меня лично это просто незаменимо. Ведь если вы делаете тренировку с утра, а потом весь день работаете в офисе или где-то ещё, или как я весь день носитесь за неугомонным ребенком, то ваши ноги не получают полноценного отдыха. В этой ситуации компрессионное белье может быть как нельзя кстати.

Как и почему? Поскольку я живу в Праге, на этот и многие другие вопросы ответит Петер Полиевка, директор компании Deonamedi, чешский производитель компрессионного белья.

Петер медик по образованию, он начинал свою карьеру как спортивный доктор в известном спортивном клубе Дукла в Праге, позднее много лет проработал в директорате известной фармацевтической компании Zentiva, а в 2012 году основал свою собственную компанию по производству компрессионного белья Deonamedi, которую возглавляет и по сей день. Несмотря на то, что этот бренд пока не представлен на российском рынке, я просто не могла не воспользоваться возможностью побеседовать с таким высококлассным специалистом и разъяснить интересующие меня вопросы.

Петер Полиевка, директор компании Deonamedi производителя компрессионного белья

Петер, насколько я поняла, Вы производите медицинское компрессионное белье, но при этом у Вас очень много покупателей-спортсменов от любителей до профессионалов. Чем медицинское компрессионное белье отличается от обычного спортивного компрессионного белья?

Во-первых, я хотел бы заметить, что мы производим компрессионное белье как таковое и не имеет значения, применяется оно в медицинских целях или иных. Но преимущество медицинского компрессионного белья заключается в том, что компании которые производят этот тип компрессионного белья проходят определенный контроль соответствия, который подтверждает, что заявленные характеристики продукции, то есть степень давления материала на тело, соответствуют реальности. Компании, производящие немедицинское компрессионное белье такую сертифицированную проверку не проходят.

Я обычно использовала компрессионное белье во время длительных поездок и перелетов. Сейчас я ношу его после интенсивных тренировок и соревнований. И по моим ощущениям это действительно помогает лучше восстановиться, нет такой усталости в ногах как в случае, если я не ношу компрессионное белье. Как это работает на самом деле?

Компрессия работает в двух направлениях. Она влияет на систему кровообращения с одной стороны и на лимфатическую систему с другой. Воздействие на систему кровообращения важно для процесса тренировки или соревнования. Компрессия позволяет быстрее прокачивать кровь, соответственно тело лучше и быстрее насыщается кислородом, это позволяет бежать дольше и лучше. Однако, я должен заметить, чтобы вы ощутили какой-то положительный эффект от компрессии в тренировках, у вас должен быть какой-то беговой опыт. Не думайте, что вы два раза вышли на пробежку, а потом купили компрессионные гольфы и произойдет чудо. Компрессионное белье не творит чудес, но помогает при физической активности. Если компрессионное белье используется после физической активности, это является частью воздействия на лимфатическую систему. Это позволяет лучше и быстрее восстановиться за счет того, что компрессия создает давление на лимфатическую систему, прокачивая ее и выводя из организма продукты обмена, в том числе лактат.

Влияние компрессии на лимфатическую систему

Я часто вижу бегунов в компрессионных гольфах, да и сама я пробовала в них бегать. И у меня вопрос, есть ли в этом смысл? Работают ли они? Или, чтобы получить хороший эффект от компрессии нужно чтобы компрессия была по всей ноге, т.е. надевать лосины допустим?

Конечно использование компрессии на ноги полностью, дает несколько больший эффект, но гольфы это, скажем так, тот минимум, который дает эффект. Компрессия создает давление в ногах или определенной части ног (как в гольфах) и за счет этого кровь возвращается к сердцу значительно быстрее, чем без компрессии. Как я уже сказал, кровь быстрее возвращается к сердцу, к легким, и быстрее обратно к тканям, насыщая их кислородом. Насыщение тела кислородом происходит лучше и соответственно физическая активность качественно улучшается. Но я должен заметить, что очень важно иметь правильный уровень компрессии. У меня есть одна знакомая лыжница, которая купила компрессионные гольфы и при нашем разговоре пожаловалась, что после их использования она чувствует усталость. Мы измерили уровень компрессии этих гольф и оказалось что их давление 35 ммHg. Это очень много.

Насколько я помню есть несколько классов компрессии. Верно ли такое мнение?

Есть 4 класса компрессии. Каждые класс имеет свою определенную степень давления на тело. Можно встретить также промежуточный класс компрессии, ниже первого класса. Первый класс подходит для повседневного использования и для спортивного использования. Для восстановления после нагрузок подойдет первый класс и ниже первого класса. Чтобы было понятнее объясню: первый класс компрессии создает давление 18-22 mmHg, а для целей восстановления достаточно иметь 15 mmHg. Второй класс я бы уже рекомендовал использовать только если у вас есть медицинские показания, такие как варикозное расширение вен, или заболевания лимфатической системы. И естественно 3-4 классы это уже при серьезных проблемах.

Классы компрессии

Хорошо. А почему для восстановления и регенерации достаточно более низкой степени компрессии, чем при тренировках или соревнованиях?

Об этом говорят результаты ряда исследований. Но это не значит, что для восстановления необходимо использовать низший класс компрессии. Достаточно использовать давление порядка 15 mmHg, но если вы будете использовать первый класс компрессии и для тренировок и для восстановления, – это нормально. Важно не использовать слишком большую компрессию, 2 и выше классов. Иначе эффект компрессии будет абсолютно противоположный, слишком большая компрессия будет давить слишком сильно, замедляя кровообращение.

В таком случае сколько нужно носить компрессионное белье с целью восстановления? С тренировками все понятно, а с восстановлением как все работает?

В настоящее время нет таких исследований, которые бы давали четкие рекомендации о продолжительности носки. Есть лишь рекомендации о том, что желательно поддерживать определенный уровень активности. Если носить компрессионное белье в течение дня, то эффект будет лучше, чем если вы будете в нем спать. Поскольку, когда вы лежите и не двигаетесь, лимфатическая система  находится в относительном покое. Лимфатическая система работает под воздействием того, что мышцы сокращаются и расслабляются, поэтому когда вы двигаетесь, эффект проявляется лучше.

Сколько служит компрессионное белье? Его можно носить пока не порвется или оно теряет свои свойства через какое-то время?

Здесь можно привести сравнение со спиралью, компрессия создается с помощью эластана и работает как спираль, растягивается и возвращается обратно. Но со временем, конечно, эти свойства ухудшаются. В зависимости от того способа, которым произведено компрессионное белье, срок его службы, то есть сохранение заявленного уровня компрессии от шести месяцев до двух лет. К примеру, мы используем для компрессионных лосин уже готовые материалы из Франции и Швейцарии и эти продукты можно носить до двух лет. Носки и гольфы мы производим сами. Наша компания закупает нити также во Франции и Швейцарии, но продукты которые произведены вязальным способом держат свои свойства порядка полугода. И эти правила работают более менее для всех производителей.

А как правильно ухаживать за компрессионным бельем?

Компрессионное белье можно стирать в стиральной машине на программе ручной стирке, но не выше 30 градусов и важно не использовать никакие кондиционеры, добавки и ополаскиватели, только гель для стирки. Кондиционеры для белья разрушают эластановые спирали, создающие компрессию.

Спасибо Петер за очень интересную и содержательную беседу!

Пробую компрессионные лосины в действии

Евгения Жгир, мастер спорта международного класса по легкой атлетике. После завершения спортивной карьеры в 2013 году работала в International Athletics Consultancy, менеджменте компании с лицензией ИААФ, представляющей интересы элитных спортсменов на международных соревнованиях, в связи с чем переехала в Прагу. С 2016 года работала в компании RunCzech в отделе международных отношений. Параллельно работала в качестве персонального тренера. С 2018 года работает персональным и онлайн-тренером. Также пишет статьи на спортивную тематику и планирует развивать свой YouTube канал RunwithEva.

Фото и текст: Евгения Жгир

 

Компрессионные чулки для перелетов | Блог "ИНТЕКС"

 

Согласно статистике ВОЗ, треть случаев внезапной смерти пациентов связана с тромбоэмболией легочной артерии – закупоркой сгустком крови (тромбом) главного легочного сосуда. Резкое уменьшение притока кислорода нарушает работу сердца, и в 20% случаев пациент погибает в течение двух часов.

Тромбоэмболия – частый спутник варикозного расширения вен. При варикозе ослабевают стенки венозных сосудов, клапаны вен растягиваются и пропускают часть крови назад в поверхностные вены. Частицы застоявшейся в переполненных венах крови слипаются, и на стенке сосуда образуется тромб. Этот сгусток крови в любой момент может оторваться, попасть в кровоток и оказаться в легочной артерии.

Если относительно здоровый человек страдает повышенным артериальным давлением и избыточной свертываемостью крови, в самолете у него могут сформироваться тромбы. Причина – застой крови в ногах, возникающий из-за 4-6 часовой неподвижности в кресле самолета. Чтобы избежать тромбоэмболии, людям из группы риска рекомендуется надевать чулки от варикоза в самолете.

Что такое антиварикозные чулки, и как они работают во время авиаперелета?

Противоварикозные чулки «Интекс» — это эластичные чулки из латекса и полиэстра, способные оказывать на ноги распределенное давление, которое называется «компрессия». Суть компрессионной терапии заключается в том, что чулки для вен давят на ноги со 100% силой в области голени. На середине голени давление падает до 70%, в области колена составляет 50%, а к середине бедра уменьшается до 40%.

В самолете антиварикозные лечебные чулки «Интекс» помогают венам поднимать кровь от ног к сердцу (против силы тяжести). Поддерживая сосудистые стенки, компрессионные чулки от варикоза не дают клапанам вен возвращать кровь в поверхностные вены ног. Таким образом, медицинские чулки препятствуют застою крови в ногах и исключают условия для образования тромба.

Как правильно выбрать антиварикозные чулки для самолета?

Перед посадкой в самолет компрессионные изделия «Интекс» нужно надевать и людям, страдающим варикозной болезнью, и относительно здоровым людям.

Если у вас диагностировали варикозную болезнь, и вы постоянно используете рекомендованное врачом компрессионное белье, покупать противоварикозные чулки специально для самолета не нужно. Наденьте эластичные чулки, которые вы носите в каждый день.

Если вы не страдаете варикозом, но после офисного дня отмечаете тяжесть и отеки в ногах, исключить риск тромбоэмболии во время перелета в самолете подойдут профилактические гольфы «Интекс» (15-18 мм ртутного столба).

Специально для мужчин российская компания «Интертекстиль корп.» разработала профилактические гольфы, неотличимые от мужских носков. Модели профилактических гольфов для женщин похожи на женские декоративные гольфы.

Профилактические гольфы можно надеть с платьями, брюками и юбками, деловой, повседневной и спортивной обувью. Гольфы не привлекают внимания, поэтому уместны на отдыхе, в деловой поездке и в гостях.

Лучшее спортивное белье против натирания для спортсменов

Men’s Journal стремится представить только лучшие товары и услуги. Мы обновляем, когда это возможно, но срок действия предложения истекает, и цены могут измениться. Если вы покупаете что-то по одной из наших ссылок, мы можем получать комиссию. Вопросов? Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Когда вы интенсивно занимаетесь HIIT-тренировкой или заставляете себя пройти последнюю милю во время ночной пробежки или езды, вас может остановить только одно: раздражение.Не смейтесь: это обычная проблема активных парней. Когда мы усердно работаем, просто не справляемся. Наши мальчики там, внизу, нуждаются в поддержке и защите, это правда. Но им также нужно дышать. Какое самое лучшее нижнее белье против натирания вы можете купить? Мы выбрали пять подходящих кандидатов.

Вот наши любимые пары спортивного нижнего белья, которые не натирают: от синтетических тканей, в которых используются современные технологии, до полностью натуральных материалов, в которых используется лучшее, что есть в природе, чтобы сохранять прохладу и сухость:

При поиске спортивного нижнего белья, которое не натирает, обратите внимание на три основные ткани:

Хлопок

Хлопок является оригинальным благодаря своей мягкости и удобству.И он по-прежнему самый доступный. Но не весь хлопок одинаков. Лучше всего искать хлопок пима, который сохнет быстрее, чем обычный хлопок.

Синтетика

Синтетические ткани - это модная одежда. Современные технологии позволили нам получить быстросохнущую, впитывающую влагу синтетику, не имеющую запаха, которая растягивается и сохраняет свою форму. Все это прекрасные качества, но некоторые из нас по-прежнему предпочитают ощущение хлопка. Каждому свое. Но знайте: как и в случае с большинством технологий, когда дело доходит до синтетических тканей и компаний, которые их производят, вы определенно получаете то, за что платите.Не экономьте.

Шерсть

Шерсть обладает естественной воздухопроницаемостью и не имеет запаха. Он также управляет влажностью и регулирует температуру. Выбирайте высококачественную шерсть мериноса - она ​​теплая, мягкая на ощупь, не вызывает зуда и обладает естественной устойчивостью к запахам. многие компании смешивают шерсть мериноса с синтетическими тканями для создания материала, создающего естественный вид.

Независимо от того, какой материал вы предпочитаете и выбираете, следует учитывать следующие ключевые особенности: отводящий влагу, нескручивающийся пояс, плоские швы, защиту от натирания и воздухопроницаемость.

Вот пять лучших пар спортивного нижнего белья с защитой от натирания, которые вы можете купить.

Under Armour HeatGear Sonic Compression Short

Amazon

Under Armour практически изобрел одежду для повышения производительности и сжатия. Эта последняя версия UA предлагает компрессию и исключительный комфорт для повседневного ношения. Ультрамягкая и гладкая ткань с четырехсторонним растяжением обеспечивает большую подвижность, а также отводит пот от тела, сохраняя прохладу и сушку.

Получите: получите короткие компрессионные шорты Under Armour HeatGear Sonic (от 24 долларов США) на Amazon

Боксеры Icebreaker Anatomica

Amazon

Icebreaker изготовил свой Anatomica из шерсти мериноса, чтобы естественным образом регулировать температуру, дышать свободно и оставаться свежим, даже если вы не можете позволить себе роскошь менять или стирать белье каждую ночь.

Получите: получите боксеры Icebreaker Anatomica Boxer (от 11 долларов США) на Amazon

Трусы-боксеры ExOfficio Give-N-Go

Amazon

Дышащая сетка улучшает циркуляцию воздуха, а быстросохнущая ткань готова к использованию в течение нескольких часов.Антимикробная обработка, уменьшающая запах, дольше сохраняет свежесть, а эргономичная сетчатая вставка из ромбовидной ткани обеспечивает поддержку. С контрастными швами на плоской подошве без натирания и гладким поясом.

Получите: получите боксеры ExOfficio Give-N-Go (от 18 долларов США) на Amazon

Компрессионный шорт Champion Powerflex

Amazon

Быстросохнущая смесь поли / спандекса, которая быстро испаряет влагу и отводит влагу от кожи. Они имеют плоские швы для защиты от натирания.

Получите: купите компрессионные шорты Champion Powerflex (от 13 долларов США) на Amazon

Боксеры Fruit of the Loom Coolzone

Amazon

Эти хлопковые боксеры сделаны с сетчатой ​​ширинкой, которая обеспечивает вентиляцию и поддержку там, где это необходимо. Каждая пара оснащена двойной защитной технологией, благодаря которой вы будете сухими и свежими.

Получить: забрать трусы-боксеры Fruit of the Loom Coolzone (от 17 долларов США) на Amazon

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

лучших компрессионных носков для дальних перелетов в 2021 году

Некоторые сообщения содержат оплачиваемые ссылки.Пожалуйста, прочтите этот отказ от ответственности для получения дополнительной информации.

Если вы недавно читали что-нибудь о дальних путешествиях, вы, несомненно, слышали три маленькие буквы, о которых говорили: D, V, T - тромбоз глубоких вен. Предотвращение ТГВ во время полета - это то, чему вы должны научиться.

DVT может быть вызван длительными периодами неподвижности, например, сидением в экономичном режиме во время дальних перелетов. Один из способов предотвратить это, в сочетании с другими мерами, - это надеть пару хороших дорожных компрессионных носков для полета.

Что такое компрессионные носки для путешествий по воздуху?

Вы можете спросить: «Зачем мне вообще нужны компрессионные носки?» или «для чего нужны компрессионные носки?» или «подойдут ли компрессионные носки при длительных перелетах?» Ответ настолько же прост, насколько и важен.

Пара компрессионных носков для полета - это пара длинных носков, которые имеют разную степень сжатия или сжатия и увеличивают кровоток в ваших нижних конечностях, тем самым снижая риск образования тромбов и опухших ног в результате полета.К счастью, компрессионные носки для путешествий на самолете также намного привлекательнее, чем раньше, что всегда является бонусом!

Нужны ли мне только компрессионные носки для полета на дальние расстояния?

Если вы собираетесь в дальнемагистральный рейс, вы будете неподвижны в течение длительного периода, а это означает, что вы подвергаетесь более высокому риску развития ТГВ в какой-то момент во время путешествия. Мы собираемся поговорить о некоторых других способах минимизировать вероятность того, что это произойдет, но ношение летных носков может значительно снизить шансы.Когда на карту поставлено ваше здоровье, вам не стоит рисковать.

Вы можете носить их даже на коротких рейсах. Это старая поговорка «не может быть больно», верно?

Мы рассмотрели десятки носков для путешествий, сравнили характеристики и цену и составили эту простую в использовании таблицу, которая поможет вам просмотреть и выбрать лучшие компрессионные носки для путешествий. Если вы пытаетесь выяснить, где купить компрессионные носки для полетов, этот пост - то, что вам нужно.

Щелкните любой заголовок, чтобы отсортировать таблицу соответствующим образом.

Мы выбрали для вас лучшие компрессионные носки для полета; взгляните и посмотрите, что вам больше всего нравится.

Компрессионные дорожные носки Travelon

Доступная в трех разных цветах (белый, черный / серый и коричневый / черный), эта пара компрессионных носков Travelon для путешествий - отличный вариант с низким бюджетом. Обратной стороной является то, что они доступны только в одном размере, ограничивая круг лиц, для которых они доступны, с низким рейтингом сжатия 15-20.Эти циркуляционные носки для длительных перелетов идеально подходят для длительных перелетов, длительного сидения и занятий спортом. Они станут действительно гибким предметом одежды для ваших путешествий.

Компрессионные носки для беременных

Эта пара компрессионных носков для беременных доступна в разных размерах: маленькие, средние, большие и очень большие. Изготовленные из нейлона и спандекса, они предназначены для стимуляции кровотока и имеют степень сжатия 15–21.Эти компрессионные чулки для путешествий также отличаются постепенным сжатием и имеют высокий медицинский уровень, что придает вам уверенности и помогает увеличить приток крови к маме и ребенку.

Материал дышащий, противоскользящий и антибактериальный, с открытой зоной носка, чтобы избежать этой довольно раздражающей проблемы «потной стопы»! Это определенно одни из лучших компрессионных носков для женщин на рынке.

Компрессионные носки для мужчин и женщин Go2

Доступно бесчисленное количество различных цветов и узоров, вы можете легко адаптировать свои новые носки для путешествий к своей спортивной форме! Эти дорожные носки для мужчин и женщин доступны в малых, средних и больших размерах.

Они специально разработаны для занятий спортом, и, имея степень сжатия 20-30, они градуированы по степени сжатия. Носки пригодны для машинной стирки и имеют высокий рейтинг среди пользователей, что должно вселять в вас душевное спокойствие.

SB SOX Компрессионные носки для путешествий

Это отличный универсальный компрессионный носок, доступный в размерах от маленького до очень большого. Они доступны в трех различных цветовых комбинациях и имеют отличный рейтинг сжатия 20–30.

Вы можете носить их на дальних рейсах, но они также идеально подходят во время беременности и занятий спортом. Носки на самом деле предназначены для уменьшения накопления молочной кислоты, которое происходит, когда вы слишком долго находитесь в статике или занимаетесь спортом, что является еще одним преимуществом.

Женские компрессионные чулки Pretty Polly для путешествий по воздуху

Pretty Polly - известный бренд, производящий эти замечательные компрессионные носки для женщин.Они бывают двух цветов, черного или ярко-розового, и только одного размера, что может быть проблемой для некоторых людей. Эти компрессионные чулки для полетов изготовлены из нейлона и эластана и предназначены только для ручной стирки. Они доходят до колен для дополнительной защиты.

CompressionZ Носки компрессионные 30-40 мм рт. Ст.

Эта пара летных компрессионных носков для путешествий идеально подходит для занятий спортом или путешествий и подходит как мужчинам, так и женщинам. Они бывают четырех разных цветов, включая синий и розовый.

Маленькие, средние, большие и сверхбольшие - это варианты размеров этих втулок для ног CompressionZ, и они имеют градуированное сжатие, что обеспечивает поддержку там, где это нужно больше всего. Материал этих отличных носков для самолетов легкий и дышащий, а также обладает антибактериальными свойствами, чтобы избежать проблем, когда вы в пути.

Travelsox TSS6000 Дорожные компрессионные носки с градуированной компрессией

Эти компрессионные летные носки, доступные в шести различных цветах, идеально подходят для путешествий и занятий спортом, а также подходят как для мужчин, так и для женщин.Уровень сжатия составляет 10-18, и они сделаны из смеси Silver Drystat, Lycra и нейлона, чтобы обеспечить лучшую защиту от влаги и бактерий. Эти носки для путешествий в самолете имеют градуированное сжатие, что, опять же, дает вам поддержку там, где она вам нужна больше всего.

Компрессионные носки Acel Designer

Выбирайте из огромного количества различных цветов с помощью этого особого набора высококачественных, модных компрессионных носков для путешествий, которые имеют множество положительных отзывов.Уровень сжатия высокий - 20-30, что делает их идеальными как для путешествий, так и для занятий спортом и подходят как для мужчин, так и для женщин. Материал обладает антибактериальными свойствами и впитывает влагу, обеспечивая полный комфорт.

Кроме того, имеется поддержка Arch, которая поможет вам оставаться полностью поддерживаемой во всем. Это, несомненно, отличные носки для занятий спортом, но они также являются одними из лучших носков для путешествий на рынке.

Носки Wanderlust Air Travel

Идеально подходит для дальних путешествий, эта пара поддерживающих носков для полетов идеальна для долгих путешествий.Доступные в двух размерах, от среднего до большого и от большого до очень большого, эти носки имеют степень сжатия 15-20, что, несомненно, достаточно для длительного путешествия. Подходящие как для мужчин, так и для женщин, носки с градуированной степенью сжатия из дышащего материала, удобного для ношения.

Компрессионные женские дорожные чулки Fytto 1020

Эта пара компрессионных носков для путешествий по воздуху предназначена в первую очередь для женщин и может использоваться для различных целей, включая путешествия и длительные периоды неподвижности, например, на работе.Носки не содержат латекса, чтобы избежать проблем с чувствительной кожей, а материал дышащий и плотный для тепла.

Эти поддерживающие чулки для авиаперелетов градуированы по степени сжатия и изготовлены из смеси спандекса и нейлона нескольких разных цветов.

Спортивные мужские и женские компрессионные носки Physix Gear Athletic Fit Sport для путешествий

Эти хорошо продуманные компрессионные носки можно использовать для различных целей. Удобные материалы и продуманная конструкция сделали их идеальными для различных видов спорта на выносливость, от бега, пеших прогулок и езды на велосипеде до сноуборда и беговых лыж.

Из них также получаются фантастические компрессионные носки для полетов благодаря их модному внешнему виду, множеству вариантов расцветки, дизайну без швов, поддержке щиколотки и прочным рукавам 20–30 мм рт. Кроме того, благодаря влагоотводящим свойствам эти носки высыхают на воздухе всего за несколько часов. Очень удобно в дороге! Подходит как мужчинам, так и женщинам.

Laite Hebe Компрессионные носки для бега, спорта и путешествий по воздуху (3 пары)

Сделайте свой дальний перелет значительно более комфортным с этими удивительными компрессионными носками для путешествий по воздуху.В сочетании с модой, стилем, наукой и технологиями эти компрессионные носки по колено обеспечивают высокий комфорт, долговечность и поддержку, а также отводят влагу.

Они предотвращают образование тромбов во время длительного сидения, например, в дальних перелетах, а также во время работы за рабочим столом. Кроме того, их эластичность на 360 градусов, воздухопроницаемость и высокоэффективная нейлоновая (от 40 до 85%) ткань делают их идеальным выбором для занятий спортом. Этот набор включает три пары и представлен в огромном разнообразии цветовых комбинаций и узоров.Это делает их отличным вариантом как для женщин, так и для мужчин.

Номинальное давление

Когда вы пытаетесь найти правильное номинальное давление, вам необходимо учесть несколько вещей. Существуют разные степени сжатия для разной продолжительности путешествия и тех, у кого есть проблемы с кровообращением, такие как варикозное расширение вен и т. Д. Самый прочный тип компрессионных носков, 30-40 мм рт. любой человек с варикозным расширением вен и венозной недостаточностью.

Всем, у кого проблемы с кровообращением, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом перед тем, как надевать носки, работающие под давлением. Самый легкий тип носков для полетов с давлением 8-15 мм рт.

Ступенчатое сжатие

Носки с градуированной компрессией - это летучие носки с разной степенью сжатия для разных частей ноги. Например, рядом с лодыжкой оказывается дополнительная поддержка и давление, которое уменьшается по мере продвижения носка вверх по ноге.

Размер носков

Правильный размер носков для поддержки полета для вашей ноги обеспечит правильную посадку компрессионных носков и, как следствие, поддержку того места, где она должна быть, и на нужном уровне.

Цена компрессионных носков

Вам нужно придерживаться своего бюджета. Однако дорожные компрессионные носки, как правило, недороги.

Прочие предметы первой необходимости для дальних перелетов

Помимо компрессионных дорожных носков для дальних перелетов, что еще вам нужно для дальних перелетов? Мы составили этот список:

Основы для полетов на дальние расстояния: в упаковочном листе для путешествий на легче

Часть первая посвящена тому, что взять с собой в дальний рейс, чтобы обеспечить безопасный и комфортный полет.Во второй части 14 советов, которые помогут упаковать только ручную кладь. Это идеальный ручной упаковочный лист, в котором учтены все ваши потребности.

Независимо от того, выбираете ли вы только ручную кладь или регистрируете чемодан в багажном отделении, некоторые вещи являются обязательными, которые мы называем «предметами первой необходимости для дальних перелетов», которые должны быть в вашей ручной клади. Забудьте о чем-то важном, и ваше долгое путешествие не будет таким увлекательным, как могло бы быть. И уж точно не будет так комфортно, как могло бы быть!

Что касается вашего упаковочного списка ручной клади, я знаю, что он может быть огромным.Я был обманут всеми советами по упаковке ручной клади, которые я видел на YouTube и Facebook. Есть аргументы в пользу сворачивания одежды и специальных приемов складывания, набивки вещей в обувь и всего, что между ними. Однако не волнуйтесь, ниже представлены 14 лучших советов по ручной клади, которые вам когда-либо понадобятся.

Как снизить риск ТГВ во время путешествий

  • Поддерживайте обезвоживание водой на протяжении всего путешествия
  • Избегайте алкогольных напитков и напитков с кофеином
  • Вставайте и регулярно ходите по кабине
  • Регулярно обводите лодыжки
  • Носить компрессионные носки в самолете во время путешествия
  • Убедитесь, что компрессионные носки подходят правильно

Преимущества компрессионных носков для путешествий

  • Они помогают свести к минимуму вероятность развития ТГВ и отека
  • Они помогают сохранять ноги в тепле во время путешествий!
  • Они доступны с множеством различных уровней сжатия, чтобы вы могли адаптировать их к вашим потребностям.

Есть несколько компрессионных носков для удобства полета.Тем не менее, главное преимущество, конечно, заключается в том, что компрессионные носки помогают свести к минимуму вероятность развития отека (отека) и увеличить кровоток в нижних конечностях. Таким образом, ношение компрессионных носков во время полета значительно снижает вероятность развития опасного ТГВ. Кстати, ТГВ - это сгусток крови, который образуется в ноге и вызывает покраснение, отек и, в тяжелых случаях, может быть опасным для жизни.

Теперь вы видите, насколько необходимы компрессионные носки для длительных перелетов, верно?

Негативы компрессионных носков для путешествий

Ну, это не самая модная вещь в твоем гардеробе! Вдобавок ко всему, если вы не укажете правильный размер и уровень сжатия, вам будет неудобно на протяжении всего путешествия.Чтобы подобрать подходящий размер, вам нужно подумать о продолжительности поездки, размере ступней и ног и принять во внимание рекомендации врача.

У нас также есть много советов по упаковке и туристическим товарам, включая следующие

Лучшие компрессионные шорты для мужчин, сохраняющие прохладу, сухость и не слишком большие

По сравнению с более заметными компонентами вашего спортивного гардероба, ваш выбор компрессионных шорт может показаться немного менее важным. В определенной степени это правда: если вы не являетесь участником прогрессивного спортзала , очень прогрессивного , никто их не видит, а это значит, что они не рискуют превратить вас в ходячий рекламный щит и / или в фигурку человека. маркер.

Но совершенство - это подготовка, и этот процесс включает в себя базовый слой, который вы надеваете, прежде всего. Если вы не удосужились купить новые компрессионные шорты со времен колледжа - или, не дай бог, если вы стали ходить в спортзале в обычном болотном нижнем белье, - вы не одиноки. (Наверное, сильно, но не в одиночку.) Вот лучшие варианты апгрейда.

Выбор GQ

New Balance Challenge Short

Плотное сжатие.Пояс красивый и широкий. Цена разумная. Здесь задействованы сетчатые вставки, которые для потных людей настолько раздражающе редки в спортивной одежде, что даже частичное включение сетки заслуживает бурной похвалы. Однако настоящий кикер - это карман размером со смартфон, приставленный к левому бедру и не мешающий любому диапазону движений, который требуется вашей рутине. Для вселенной удобных спортивных шорт с досадной нехваткой места для хранения или, что еще хуже, с бесполезными карманами, которые позволяют их содержимому раскачиваться, пока вы пыхнете и пыхнете, это восхитительное решение.(Помните, что решение держать телефон во время бега - это шаг социопата, который также требует разбитого экрана, и вы ни при каких обстоятельствах не должны этого делать.)

Лучшее для минималистов

2XU Accelerate Compression Shorts

Возможно, вы один из тех люди, которые избегают всех форм аудио-развлечений во время тренировок. Возможно, вы работаете над тем, чтобы уйти от всего этого, чувак , и ваш любимый саундтрек состоит из ничего, кроме вашего затрудненного дыхания, ударов головой и ритмичных топов тротуара под ногами.(На мой взгляд, это тоже прием социопата, хотя разумные люди могут не согласиться по этому поводу.) Они прячут крошечный карман размером с ключ внутри правого бедра, гарантируя, что ваши бесшумные сеансы пыток не закончатся тем, что вас заперли. из вашей квартиры, потому что ключ выпал из носка за шесть миль до этого. Они также немного длиннее, что оценят более высокие парни во всем мире, независимо от уровня их энтузиазма по отношению к наушникам.

Часы:

10 вещей, без которых Джимми Батлер не может жить


Лучшее для любителей скидок

Мужские компрессионные шорты Tesla

Нет, у Илона Маска не возник внезапный интерес к дизайну нижнего белья.(Об этом мы знаем.) Эта Tesla - филиппинская компания по производству одежды, продающая свою превосходную линию компрессионного оборудования на Amazon в США. Их шорты неотличимы от аналогичных товаров, предлагаемых обычными подозреваемыми, которых вы можете найти в универмаге, и они меньше половины цены. Купите пригоршню настоящих цветов радуги и никогда не беспокойтесь о том, чтобы снова надеть немытую пару до дня стирки. Обратите внимание, что страница Amazon предлагает вам увеличить размер, если вы не хотите что-то, называемое «экстремальной компрессионной посадкой», которую я не могу рекомендовать, исходя только из этого названия.

Лучшее для людей, которые ненавидят компрессионные шорты всеми возможными способами.

Under Armour Original Series 6 "Boxerjock

Он тянется, охлаждает, оттягивает. Он делает все, что вы могли бы попросить от нижнего белья, которое вы покупаете специально для этого чтобы испортить его своим потом. Но на самом деле ткань немного меньше похожа на тревожную чужую кожу и немного больше на безопасный, успокаивающий хлопок, но намного лучше. И нет, ваши глаза не обманывают вас - это рабочая муха в одежде для выступлений, а это значит, что ваши дни обязательного писания из-за ворот в раздевалке наконец-то закончились, друг.Радуйтесь своей долгожданной способности справляться как взрослый.

Лучшее мужское нижнее белье для пеших прогулок

Когда вы подъезжаете к костру, последнее, что вы хотите вспомнить во время похода, - это боль, которую вы в данный момент чувствуете в паху и бедрах от этого неприятного натирания нижнего белья. Часто вы думаете о своем туристическом нижнем белье только после того, как пройдете половину маршрута, когда пропитанные потом боксеры натерли ваши бедра, а яички натерли и опухли.Выбор лучшего мужского нижнего белья для походов, которое предотвратит натирание во время похода, должен быть первым, о чем вы думаете, собирая вещи, и тогда вам больше никогда не придется думать о своих личных регионах!

Жизненно важно, чтобы ваши драгоценные камни были чистыми и сухими, выбирая лучшее мужское походное белье. Тогда больше не будет трения, трения и запаха плесени.

Брэд дразнил меня тем, что я проводил много времени, глядя на мужские задницы, пока я проводил исследование для этой статьи.И я вам скажу очень интересно, сколько возможностей сейчас есть у мужчин при выборе удивительно удобного походного нижнего белья. Я рад, что могу поделиться с вами всеми исследованиями ниже. Я уверен, что любой из этих вариантов мужского походного нижнего белья оставит у вас одного счастливого путешественника. Как обычно, напоминаю, что этот пост содержит партнерские ссылки, чтобы вам было проще находить упомянутые мной продукты. Вы ничего не платите, а в некоторых случаях я мог бы заработать небольшую комиссию.

Как выбрать лучшее мужское нижнее белье для пеших прогулок

Что ж, есть 4 вещи, на которые следует серьезно обратить внимание, вкладывая деньги в действительно хорошее походное белье, которое хорошо послужит вам на тропе:

  • Поддержка для ваших личных частей (не думаю, что мне нужно объяснять это!)
  • No Rub Особенности , которые устраняют болезненное растирание и трение в трещинах и щелях на теле, а также между бедрами.
  • Style and Fit , которые удобны и не требуют перетягивания. Когда вы исследуете природу, ваше нижнее белье должно быть последней вещью, о которой вы думаете.
  • Прохладный, сухой и без запаха , что означает исследование влагоотводящих и антимикробных свойств тканей, используемых для изготовления нижнего белья. Некоторые дизайнеры также используют вентиляцию для охлаждения. Ткань, используемая для изготовления нижнего белья для пеших прогулок, вероятно, является наиболее важной частью головоломки, позволяющей оставаться сухой и свободной от неприятного запаха.

Итак, давайте углубимся в то, что нужно искать в каждой из этих областей.

На что обращать внимание при поддержке походного нижнего белья

Обычно пеший туризм - это умеренное воздействие. Вы, вероятно, не раскачиваетесь своими частями, как если бы бежали марафон. Однако во время пеших прогулок вы постоянно двигаетесь, переключаетесь, карабкаетесь и т. Д., Что означает, что вам нужна форма, которая удерживает все на месте. Вы хотите, чтобы было уютно, но не слишком.

Например, компрессионные шорты обеспечивают отличную поддержку и отлично подходят для марафона, когда вы сможете снять их после и подышать воздухом для мальчиков.Но в течение целого дня или двух походов большинство парней начинают хотеть некоторой свободы от этого давления через несколько часов. Мы включили в наш список лучшие компрессионные шорты , потому что они идеальны, если вы совершаете экстремальные походы и нуждаетесь в дополнительной поддержке.

Если поддержка действительно важна для вас, обратите внимание на SAXX Underwear Mens Ultra Brands ниже. Уникальный дизайн SAXX создает отдельные карманы для каждой из ваших личных частей, чтобы поддерживать и устранять трение. Загляните в обзор ниже, чтобы получить полную информацию о том, как бейсбол вдохновил этот дизайн.

Важные особенности, уменьшающие трение и истирание

Комфорт - это главное в походах. На самом базовом уровне вам нужно нижнее белье, которое вы забыли надеть, не так ли? Когда дело доходит до комфорта, главное - это мелочи.

Пояс - ищите широкий пояс, который не скручивается и не натирается при движении. Широкий пояс также с меньшей вероятностью сместится, когда ваш рюкзак весь день находится у вас на спине. Что-то вроде трусов-боксеров Smartwool Merino Smartwool , у которых внутренняя часть пояса выстлана мягкой шерстью мериноса, выглядит просто потрясающе.

Без тегов - Вам определенно понадобится белье без тегов. Устраните это раздражающее пятно, которое просто трется о вашу спину или внешнюю поверхность бедра.

Типы и расположение швов - Плоские швы были величайшим изобретением! Вы спросите, что такое плоский шов? Это когда края шва сшиваются вместе, чтобы не было сырых краев, которые можно было бы тереть о кожу. Это означает, что на одно место меньше раздражать при ходьбе. И даже лучше нет швов! У лучшего туристического нижнего белья не будет швов, которые проходят по внутренней стороне бедер, где они будут натирать при ходьбе.

Что выбрать для пеших прогулок: трусы или боксеры?

Когда дело доходит до стиля и кроя, вы можете спросить 10 парней, какие трусы или боксеры лучше, и вы получите столько же мнений. Однако давайте поговорим о науке, которая стоит за вашим выбором. Согласно д-р Джадик из Piedmont Healthcare «Если вы занимаетесь какой-либо деятельностью, ношение боксеров позволит вашим яичкам раскачиваться, а если они раскачиваются, они будут ударить вас по боковой стороне ноги, что может привести к большему количеству травм и травм.Так что поддержка - это лучше всего ». Он рекомендует активным мужчинам дополнительную поддержку, которую можно найти в трусах или боксерах.

Хорошая новость заключается в том, что если вы предпочитаете более длинную штанину боксера, для пеших прогулок есть широкий выбор боксеров. На самом деле, самым популярным мужским нижним бельем для пеших прогулок являются трусы-боксеры. В выборе трусов-боксеров 3 больших победы:

  • Трусы-боксеры обеспечивают поддержку обычных трусов с хорошей плотной посадкой, обеспечивая комфорт прикрытия бедер.Это приводит к меньшему натиранию между бедрами.
  • Он также исключает натирание швов в той щели, где встречаются бедра и бедра, которые вы обнаруживаете в традиционных трусах.
  • Вы найдете превосходную поддержку для ваших личных частей.

Нельзя сказать, что нет веских аргументов в пользу ношения более традиционных трусов. Трусы обеспечивают большую поддержку без особого покрытия. Некоторым мужчинам было бы круче носить их, когда очень жарко.

Традиционные боксеры обычно не подходят для пеших прогулок, потому что движение ваших ног заставляет их сбиваться в шорты.Удобные боксеры избегают этой проблемы.

В конце концов, это выбор личного комфорта. Если вы меняете свой стиль с того, что носите обычно, испытайте их перед тем, как отправиться в долгую прогулку. Точно так же, как вы не отправитесь на 10-километровую прогулку в новой паре обуви, вам не следует носить походное нижнее белье нового стиля, не убедившись, что оно удобно. В противном случае вы обнаружите, что будете тянуть и приспосабливаться часами.

Сможете ли вы пойти в поход во время похода?

Хотя вы, вероятно, не хотите, чтобы ваши яички раскачивались на ветру во время активного похода, это не редкость, когда вы выбираете коммандос во время похода.Есть также парни, которым нравится ощущение компрессионных шорт вместо нижнего белья. Часто упоминаются компрессионные шорты Under Armour Heat Gear . Единственное предостережение - это компрессионные шорты, так как и ваш базовый слой, и внешний слой демонстрируют каждую кривую вашего тела.

Лучшие боксеры для пеших прогулок

Трусы-боксеры Top 3 из шерсти мериноса

Поскольку шерсть мериноса прекрасно сохраняет прохладу, сухость и отсутствие запаха, мы выбрали три стиля боксеров для походов, чтобы поделиться ими с вами.Конечно, если вы выберете все натуральные ткани, такие как шерсть мериноса, у вас также будет немного более высокая цена. Так что, если это выходит за рамки вашего бюджета, прокрутите вниз до некоторых удивительных альтернатив смесей. Но я почти уверен, что как только вы попробуете нижнее белье из мериносовой шерсти на длинном пути, вы будете проданы и никогда не вернетесь ни к чему другому!

✔️Наш лучший выбор из шерсти мериноса: SMARTWOOL MERINO SPORT 150 SMARTWOOL МУЖСКАЯ КОРОБКА ДЛЯ БОКСЕРА MERINO SPORT 150
ТКАНЬ : 56% мериносовая шерсть, 44% полиэстер
АНТИМИКРОБНЫЙ ПРОДУКТ S до 2XL
OPENING FLY : Да
PROS : Превосходный контроль температуры, влажности и запаха шерсти мериноса.
ЦЕНА : $$$

Мы любим шерсть мериноса для занятий спортом, и трусы-боксеры Smartwool Merino Sport 150 - прекрасный пример того, почему они так хорошо подходят для походного нижнего белья. Эти трусы-боксеры Smartwool Merino Boxer, обладающие влагоотводящими, воздухопроницаемыми, терморегулирующими, вентилирующими и нейтрализующими запах свойствами, действительно более удобны, когда вы тренируетесь в поту. Терморегуляция шерсти сохраняет прохладу летом и тепло зимой. Чтобы максимально использовать все преимущества шерсти мериноса, Smartwool добавила в ткань быстросохнущий полиэстер.Больше никаких сырых трусов в конце длинной тропы!

Блокировочная вязка повышает комфорт, а плоские швы минимизируют натирание. Толстый пояс покрыт шерстью мериноса с внутренней стороны, которая так нежно обнимает вас, что вы почти не замечаете, что на вас надето нижнее белье. Конструкция ремешка не скользит и очень прочная. Они добавили двойную переднюю панель для дополнительной поддержки. Однако вы не можете просто бросить это нижнее белье Smartwool в сушилку. Их нужно стирать вручную и сушить.

✔️Идеальная альтернатива шерсти мериноса: Icebreaker Anatomica БРИФЫ ДЛЯ МУЖЧИН ANATOMICA BOXER
ТКАНЬ : 83% мериносовая шерсть, 12% нейлон, 5% эластан
ANTIMICROBIAL : очень высокий рейтинг
QUICK-DRYING : Super Quick
4 Box STYLE : Super Quick
4 Box STYLE РАЗМЕРЫ : от S до XXL
INSEAM : 11 дюймов
OPENING FLY : Да (также доступен без Fly)
Плюсы : Более натуральный материал, очень мягкий и шелковистый, с очень сильным запахом, контроль влажности
ЦЕНА : $$

Вы не найдете ничего мягче, чем трусы-боксеры IceBreaker Anatomica Boxer .Благодаря высокому содержанию шерсти мериноса ткань ощущается на коже как шелк. Это также означает, что эти боксеры имеют чрезвычайно высокий коэффициент впитывания, что означает, что вы останетесь прохладными и сухими. Единственная причина, по которой это не наш лучший выбор, заключается в том, что меньшее количество синтетики означает, что это нижнее белье может с трудом сохранить свою форму, если вы случайно бросите стиральную машину и сушилку.

Серия Anatomica

Ice Breaker специально разработана с учетом формы вашего тела. Для этих трусов это означает, что Anatomica Zone обеспечивает такую ​​же невероятную посадку и комфорт с дополнительной вентиляцией, чтобы вы оставались прохладными и сухими.Если вы предпочитаете, также доступны боксеры IceBreaker Anatomica без ширинки .

✔️ Второе место из шерсти мериноса: боксеры Ibex Natural IBEX NATURAL BOXER BRIEFS
FABRIC : 94% Merino Wool, 6% Spandex
ANTIMICROBIAL : Extreme High
QUICK-DRYING : Very High Rating
STYLE : Boxer Brief

5 SIZES XL
OPENING FLY : Да
PROS : Натуральнее, чем шерсть мериноса
ЦЕНА : $$$$

Если вы ищете максимально натуральное нижнее белье для походов, тогда трусы-боксеры IBEX Natural Boxer - именно то, что вам нужно, с 94% шерстью мериноса и небольшим количеством спандекса, добавленным для сохранения формы.Вам понравится весь комфорт шерсти мериноса и широкий нескользящий пояс.

Лучшие трусы-боксеры из бамбука
✔️ Наше любимое бамбуковое туристическое белье: Boody Body EcoWear КОСТЮМ-БОКСЕР BOODY BODY EcoWEAR
ТКАНЬ : 80% бамбуковая вискоза, 13% нейлон. 7% спандекс.
ANTIMICROBIAL : Extremely High
QUICK-DRYING : Very High
STYLE : Boxer Brief
РАЗМЕРЫ : S до XL
OPENING FLY : Нет
PROS : Очень легкий, со слабым запахом, быстро сушка
ЦЕНА : $

Дизайн трусов-боксеров Boody Body Ecowear говорит о комфорте. Уникальный производственный процесс исключает болезненные, трущиеся боковые швы. А широкий пояс без рулона очень удобен. И самое главное, они сохранят свежесть и сухость в самых жарких походах. Если вы ищете что-то удобное и практичное, это отличный выбор для лучшего походного нижнего белья из бамбука. Компания Boody делает ставку на производство нижнего белья из экологически чистого бамбука, производимого с соблюдением этических норм.

Эти боксеры изготовлены из шелковистой мягкой натуральной ткани, которая отводит пот и быстро сохнет.Бамбук конкурирует с шерстью мериноса, и его можно найти за немного меньшие деньги. Они особенно хороши, если у вас аллергия на шерсть.

Лучшие трусы-боксеры для походов из современных смесовых тканей

✔️ Amazing Stretch Boxer Briefs: ExOfficio Give-N-Go ExOFFICIO МУЖСКОЙ БОКСЕР GIVE-N-GO или КОРОБКИ ДЛЯ БОКСЕРА
ТКАНЬ : 94% нейлон / 6% лайкра и спандекс
ANTIMICROBIAL : обработанная ткань
БЫСТРАЯ СУШКА : очень высокая оценка STYLELE
: очень высокая оценка STYLELE
Трусы-боксеры или для более плотного прилегания Трусы-боксеры
РАЗМЕРЫ : от S до XXL
OPENING FLY : Да
ПРОШИВКИ : дышащие, легкие, без подъема
ЦЕНА : $

При весе всего 3 шт.Трусики-боксеры Give-n-Go весом 18 унций дышащие и легкие. Они обеспечивают плотную посадку, которая не заезжает и не сжимает ваши важные области. Если вам нравится немного больше места в ящиках, обратите внимание на более свободные боксеры Give-n-Go .

Они прошли антимикробную обработку, чтобы уменьшить запах ткани. Вы можете носить их во время тренировок, походов или занятий спортом. Прочная ткань и удобный пояс не растягиваются при длительном использовании, а дышащая сетка обеспечивает циркуляцию воздуха, чтобы вы не теряли прохладу в течение всего дня.

Если вы отправляетесь в длительный поход или поход, вы можете вымыть их и повесить сушиться через несколько часов. Так что для любой поездки вам понадобится всего два. Размер несколько больше обычного, поэтому вам, возможно, придется покупать меньшие размеры, чем у вашего обычного бренда.

✔️ Мужские походные трусы, защищающие ВСЕ: трусы-боксеры SAXX Ultra SAXX UNDERWEAR MENS ULTRA BOXER BRIEF
FABRIC : 95% вискоза, 5% спандекс
ANTIMICROBIAL : необработанный
QUICK-DRYING : High Wicking Factor для быстросохнущего трусов
STYLE 904ES: Box : от XS до XL
ОТКРЫВАЮЩИЙСЯ FLY : Да
PROS : отвод влаги, низкие эксплуатационные расходы, плоские швы, запатентованный чехол для мячей
ЦЕНА : $$$

Разница в нижнем белье без пота! История гласит, что Трент Киш, бывший бейсболист, рыбачил в 2006 году, часами носил липкий костюм и не мог защитить себя от натирания.В той поездке он представил себе перевернутую перчатку кэтчера и обшитый панелями тканевый гамак, разделяющий каждую из его мужских частей. Знаменитый дизайн теперь представляет собой запатентованный чехол BallPark Pouch, сделанный из мелкой сетки, которая обеспечивает подъем и поддержку. Это позволяет свободное передвижение без ограничений, что бы вы ни делали.

Изготовленный из вискозы и спандекса, этот материал мягок для чувствительной области, а плоские внешние швы этого влагоотводящего нижнего белья обеспечивают комфорт, защищают от пота и натирания.Если вы предпочитаете, чтобы у ваших мальчиков было собственное пространство / комнаты и они оставались спокойными, трусы-боксеры SAXX Underwear Mens Ultra - идеальный выбор!

Лучшие компрессионные шорты

КОМПРЕССИОННЫЕ ШОРТЫ ДЛЯ ТЕПЛОВОГО ОБОРУДОВАНИЯ ПОД БРОНЕ
ТКАНЬ : 79% полиэстер, 21% эластан
АНТИМИКРОБНЫЙ СРЕДСТВО : Нет
БЫСТРАЯ СУШКА : Да, с фирменной тканью HeatGear
SIZE : Длинные трусы-боксеры
: длинные трусы-боксеры XS до 4XL
OPENING FLY :
PROS : Огромный выбор размеров, очень эластичный, быстросохнущий
ЦЕНА : $

Еще одно отличное отводящее пот белье - боксеры Under Armour HeatGear до бедра .Внутренние швы стратегически расположены в нечувствительных местах, а панели способствуют вентиляции ваших драгоценных камней. Технология защиты от запаха предотвращает появление запаха и уменьшает запах, в то время как впитывающая влагу ткань очень быстро сушит ваш пот.

Запатентованная ткань HeatGear, изготовленная из эластичной вставки из сетки, обеспечивает хорошую вентиляцию в вашей особой области, предотвращая накопление тепла, но при этом достаточно жесткая, чтобы защитить их и обеспечить специальное сжатие Under Armour. Помимо пеших прогулок и треккинга, они также прекрасно подходят для занятий спортом.

Лучшие мужские плавки для пеших прогулок

Трусы The Best из мериносовой шерсти

ICEBREAKER MERINO MENS ANATOMICA BRIEFS
FABRIC : 83% мериносовая шерсть, 12% нейлон, 5% лайкра
ANTIMICROBIAL : Естественно антимикробный
QUICK-DRYING : Very Low Ride
: Very Low Ride
Краткое
РАЗМЕРЫ : S до 2XL
ОТКРЫВАЮЩИЙСЯ FLY : Нет
ПРОФИ : Комфортный, Хорошая поддержка, Устойчивый к запаху, Легкий, Воздухопроницаемый
ЦЕНА : $$

Чтобы мальчики были такими же прохладными, как овца в теплую погоду или такими же теплыми, как овца в холодную погоду, мужские трусы Anatomica Icebreaker Merino состоят из 83% шерсти мериноса, 12% нейлона и 5% лайкры.

Конечно, вы уже знаете о преимуществах шерсти; терморегуляция, антимикробные и анти запаха. Лайкра увеличивает подвижность и эластичность, нейлоновый сердечник увеличивает прочность и долговечность, а плоские швы предотвращают натирание. Легкое (всего 1,76 унции), дышащее, мягкое и поддерживающее белье - это одно из лучших доступных для путешествий нижнего белья.

Быстросохнущие мужские трусы необходимо стирать вручную и развешивать, а не сушить в барабане. Экологичные, натуральные и этичные, они идеально подходят для любых походов, треккинга или кемпинга.

Мужские трусы Best Daily Wear: повседневные трусы REI Co-op

REI Co-op НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ТКАНЬ : 87% полиэстер / 13% спандекс
АНТИМИКРОБНЫЙ ПРОДУКТ : необработанный
БЫСТРОСОСЫХАНИЕ : высокий коэффициент впитывания для быстрой сушки
СТИЛЬ : Краткое описание
РАЗМЕР
: XS до XXL
OPENING FLY : Да
PROS : отвод влаги, низкие эксплуатационные расходы, удобный пояс
ЦЕНА : $$

Мужские трусы на каждый день REI Co-op созданы для того, чтобы их можно было носить каждый день и отправиться в любое приключение, они прошли испытания во всех видах спорта, которые вы можете себе представить.Смесь полиэстера и спандекса означает, что они легко перемещаются с вами и сохраняют свою форму после многих стирок. Полиэстер будет дышать и отводить влагу от кожи, чтобы она могла быстро высохнуть.

Жаккардовый эластичный пояс широкий и мягкий для максимального комфорта. Низкопрофильные швы вокруг штанин с плоскими замками предотвращают трение и трение.

Лучшие походные трусы с полным покрытием Hiney

ExOFFICIO MENS GIV-N-GO BRIEF
FABRIC : 94% нейлон / 6% лайкра спандекс
ANTIMICROBIAL : обработанный
БЫСТРАЯ СУШКА : очень высокая цена
STYLE : Mid Rise BriefES 904
: S до 2XL
OPENING FLY : Да (также доступны без мух)
PROS : Более полное покрытие для вашего ягодиц, отвод влаги, контроль запаха, простой уход.
ЦЕНА : $

За ними очень легко ухаживать, просто добавьте свою обычную одежду и дайте высохнуть на воздухе в течение нескольких часов. Когда вы путешествуете по пешеходным тропам, вы оцените эластичность прочной ткани в четырех направлениях. Мужские трусы Give-N-Go от ExOfficio идеально подходят для долгой поездки, когда вы можете просто упаковать одно и надеть одно, вращая для быстрой стирки.

У этих трусов широкий комфортный пояс и плоские швы, уменьшающие натирание. Дышащая сетчатая ткань обеспечивает циркуляцию воздуха, чтобы вам было прохладно в самый жаркий день.Ткань имеет антимикробную обработку, чтобы избежать размножения бактерий, вызывающих запах. Когда вы сойдете с тропы, вы почувствуете себя хорошо и почувствуете запах свежести.


Лучшие материалы для сохранения сухости и отсутствия запаха

Насколько хорошо лучшее нижнее белье для походов сохраняет сухость и не оставляет запаха, является результатом нескольких свойств ткани: антибактериальных свойств ткани, того, насколько хорошо она отводит влагу от вашей кожи и как быстро ткань сохнет. Так что давайте сначала взглянем на них.

Свойства лучших тканей, из которых изготовлено походное нижнее белье:

Что на самом деле означает противомикробный препарат?
Это означает, что ткань противостоит росту бактерий и грибка. Оба этих микроба, находясь во влажной среде, стремятся быстро разрастаться, и это создает неприятный запах, похожий на запах мужской раздевалки в ваших ящиках. Антимикробное белье дольше сохраняет ощущение свежести и сухости.

Синтетические материалы, такие как нейлон и полиэстер, обрабатываются таким образом, что становятся противомикробными.Лечение обычно включает в себя вложение в материал небольших кусочков серебра. Доказано, что серебро препятствует росту грибков и бактерий. С другой стороны, такие материалы, как шерсть мериноса и бамбук, обладают естественными антимикробными свойствами, которые уменьшают запах и дольше сохраняют свежесть вашей внутренней одежды.

Быстросохнущее и впитывающее белье для пеших прогулок
Как только ваше белье намокнет и начнет тереться о кожу, начнут происходить всевозможные неприятности. Во-первых, фактор неприятного запаха усиливается по мере роста бактерий и грибков вокруг ваших половых органов.А потом влажные ткани начинают тереться и раздражать в местах, о которых даже не хочется думать. Завершение дня раздражением между бедрами или промежностью может полностью испортить удивительный день на тропе. Мы поговорим о различиях в тканях ниже, чтобы помочь вам сделать лучший выбор.

Идеальная ткань будет отводить влагу от кожи к внешней поверхности материала, а затем быстро испаряться.

Существует множество материалов, которые хорошо поддерживают естественную температуру тела и защищают кожу.Давайте посмотрим на материалы, из которых обычно изготавливается лучшее мужское нижнее белье для пеших прогулок.

Давайте поговорим о тканях, которые используются в конкурсе Best Men’s Sports Underwear

Шерсть мериноса
Ткань премиум-класса для создания лучшего нижнего белья для пеших прогулок - это шерсть мериноса. Шерсть мериносового ягненка превосходит любую другую шерсть для одежды. Он очень мягкий, потому что волокна очень длинные, что позволяет пряже иметь несколько грубых концов. Кроме того, он отлично впитывает влагу.Лучше всего ткань из шерсти мериноса отводит влагу наружу, где она может быстро высохнуть. Шерсть мериноса обладает естественными противомикробными свойствами и избавляет от неприятного запаха.

Это означает, что шерсть мериноса используется в самом лучшем нижнем белье для жаркой погоды, когда потоотделение является самым тяжелым. Однако вы также обнаружите, что по той же причине это лучшее нижнее белье для холодной погоды. Почему? Что ж, когда у вас много слоев для зимних походов, вы часто начинаете потеть. И затем этот нижний слой становится влажным вниз, где нет воздушного потока.Так вы действительно хотите, чтобы с вашей кожи отводилась влага?

Обратной стороной мериносовой шерсти является то, что она сама по себе растягивается и не очень хорошо возвращается в форму. Это означает, что он не окажет особой поддержки в этих важных областях. Таким образом, мужское нижнее белье из шерсти мериноса для большинства мужчин высшего качества будет смешано с волокнами, которые растягиваются и держатся. Тогда вы получите лучшее из обоих миров! В отличие от всех слухов об уходе за ним, стирать шерсть мериноса на самом деле очень просто.

Бамбук
Бамбук во многом схож с шерстью, например, он очень хорошо отводит влагу и быстро сохнет.Он также отличается естественными антимикробными свойствами, предотвращающими появление запахов. В сочетании с синтетическими тканями у вас будет отлично сидящее и удобное нижнее белье.

Вам особенно понравится очень мягкий бамбук на ощупь. А для тех, у кого аллергия на шерсть, прекрасной альтернативой будет бамбук.

Нейлон
Нейлон, впервые разработанный как альтернатива шелку, представляет собой легкий синтетический материал на основе вазелина, известный своим низким коэффициентом поглощения влаги и долговечностью.Из-за его быстросохнущих и отводящих влагу свойств его часто добавляют в смесь других материалов, таких как спандекс, полиэстер или шерсть.

Полиэстер
Как ткань, полиэстер чрезвычайно прочен, долговечен и эластичен. Он также не мнется, быстро сохнет и впитывает менее 0,4% своего веса в воде. Полиэстер, как влагоотводящая ткань, идеально подходит для нижнего белья для пеших прогулок; но поскольку он не устойчив к запаху, его следует использовать в сочетании с другими тканями.

Хлопок
Хлопок впитывает массу, во много раз превышающую его собственный вес, и удерживает воду, что затрудняет сохранение сухости в хлопке. Однако хлопок плохо впитывает влагу и удерживает воду, а не отводит ее от кожи. Так что сам по себе боксер из чистого хлопка не является хорошим решением. Но хлопок - это мягкая, дышащая и устойчивая к запаху ткань; поэтому нередко можно найти смесь хлопка со спандексом или полиэстером для создания хорошего влагоотводящего нижнего белья.

Итак, это наш список лучшего мужского нижнего белья для пеших прогулок и треккинга.Примите во внимание используемые материалы и основные характеристики, которые вы ищете, прежде чем выбирать походное нижнее белье!

Эта статья изначально была написана 13 июня 2020 г. Она была обновлена ​​14 июня 2021 г., чтобы предоставить вам самую свежую информацию.

Почему вы должны носить компрессионные носки для путешествий

Как человек, который много летает, я всегда читаю статьи о влиянии полета на ваше тело, когда я сталкиваюсь с ними.Я знаю, что полет обезвоживает вас, а долгое сидение на месте может вызвать образование тромбов, поэтому важно немного передвигаться.

Я также знаю, что компрессионные носки могут улучшить кровообращение, но, поскольку я в основном совершаю короткие перелеты по Европе, я не носила их.

То есть, пока мой гинеколог не сказал, что мне лучше.

Видите ли, многие женщины принимают таблетки, а некоторые, как я, принимают таблетки несколько месяцев подряд, чтобы избежать менструации. (Вот еще кое-что, что может помочь вам более комфортно справляться с менструацией во время путешествий.) Без проблем, но, видимо, это немного увеличивает риск образования тромбов при полете, поэтому она посоветовала мне начать носить компрессионные носки во время длительных перелетов.

Так что же она считала долгими перелетами? Судя по всему, любой рейс, который занимает больше трех часов. Так что, в моем случае, это касается и полетов по Европе.

Компрессионные носки не такие уж и дорогие, поэтому я сразу заказал пару. С тех пор я ношу их во время длительных перелетов и должен признать, что теперь во время длительных перелетов я чувствую себя немного комфортнее.

Вот почему я решил побольше узнать о том, как работают компрессионные носки, и поделиться с вами своими выводами.

Обратите внимание, что я не врач и это не медицинский совет. Я делюсь только тем, что узнал, основываясь на моем собственном исследовании, и почему я решил начать носить компрессионные носки.


Что такое компрессионные носки и почему их следует носить в поездках?


Когда вы сидите в течение длительного периода времени, сила тяжести притягивает вашу кровь к конечностям, что затрудняет ее возвращение в сердце для повторной оксигенации.Пара компрессионных носков поможет бороться с притяжением силы тяжести в кровоток и облегчит возвращение крови к сердцу от ног и ступней.

Они похожи на носки для поддержки вашей системы кровообращения.

Компрессионные носки из эластичного материала плотно прилегают к ступням, щиколоткам, ногам и даже бедрам. Степень поддержки, которую они оказывают, очевидно, зависит от высоты купленного вами носка. У меня есть компрессионные носки до колен.

Плотная посадка носка оказывает давление на мышцы, вены, артерии и ткани ваших ног, способствуя возвращению крови к сердцу, когда вы долгое время сидите неподвижно, например, в дальних рейсах, поездках на поезде или автобусе.

Компрессионные носки также известны как «ступенчатые» поддерживающие носки, потому что оказываемое ими давление уменьшается от ступни вверх к коленям (или бедрам), чтобы облегчить обратный путь для крови.

Некоторым людям необходимо начинать носить компрессионные гольфы с градуировкой по медицинским показаниям, но для их покупки рецепт не требуется. Фактически, вы можете просто заказать их в Интернете или купить в магазине. Я не думал об этом, но если вы много путешествуете, вы можете проверить, покрывает ли ваша медицинская страховка предписанные компрессионные носки, а затем попросить рецепт у врача.

Что? Вы чувствуете себя здоровым и не принимаете никаких лекарств, которые могут вызвать образование тромбов, так зачем носить компрессионные носки во время полета? Вот несколько веских причин.

Преимущества компрессионных носков

1. Более теплые ноги

Посмотрим правде в глаза - в общественном транспорте бывает холодно! Знаете ли вы, что когда ваша кровь не циркулирует эффективно, ваши ноги становятся заметно холоднее из-за нехватки кислорода в кровотоке? Компрессионные носки помогут вашей крови вернуться к сердцу для получения кислорода, сохраняя ваши ноги (и все тело) в тепле.

2. Меньший отек ног

Давление, оказываемое компрессионными носками, улучшает отток жидкости, известной как лимфа, которая находится в клетках ваших ног. Когда лимфа может двигаться более свободно, отечность ваших тканей уменьшается.

3. Предотвратить скопление венозной крови в ногах

При длительном сидении кровь может скапливаться в венах голеней и ступней. Скопление крови может вызвать множество различных последствий, включая общий отек ног, боль, усталость и, в редких случаях, образование венозного сгустка крови.

Компрессионные носки помогают снизить эти риски, сдавливая как ткани ног, так и стенки вен ног, чтобы облегчить возврат крови к сердцу.

4. Предотвращение образования тромбов

В редких случаях могут возникнуть признаки тромбоза глубоких вен (ТГВ), а ТГВ может привести к образованию тромба. Сгусток крови ТГВ образуется в глубоких венах ног, туловища или рук. Сгустки отламываются после того, как вырастают и проходят через кровь в легкие, что в конечном итоге приводит к тромбоэмболии легочной артерии.

Риск образования тромбов увеличивается с увеличением количества времени, проведенного в полете или неподвижном сидении, особенно при полетах / поездках продолжительностью более 7 часов. Поскольку носки наиболее плотно прилегают к щиколоткам и становятся менее жесткими по мере того, как они достигают бедер, сужение дает артериям ног давление, необходимое для поддержания кровотока без свертывания.

Важно отметить, что эти преимущества предназначены для тех, кто никогда раньше не сталкивался с тромбами. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас в анамнезе есть ТГВ.Он может сказать вам, безопасны ли полеты с DVT для вас и как минимизировать риски.

Как видите, компрессионные чулки или носки обладают множеством преимуществ, но какие из них стоит покупать?

Как правильно выбрать компрессионные носки для путешествий


Существуют разные типы компрессионных чулок по высоте, размеру, стилю и степени давления, которое они оказывают на ваши ноги и ступни.

1. Как выбрать компрессионные носки - типы высоты

  • Компрессионные манжеты для икр закрывают только икры, но не ступни.
  • Компрессионные носки для щиколотки похожи на рукава, но закрывают только лодыжку и пяточную часть стопы.
  • Компрессионные гольфы с открытым носком такие же, как рукава до щиколотки, но обычно выше колена.
  • Компрессионные носки для путешествий или обычные компрессионные носки похожи на носки по колено.
  • Гольфы компрессионные - это, как говорится, компрессионные гольфы, доходящие до бедра.
  • Компрессионный поддерживающий шланг похож на колготки, но с функцией сжатия, поддерживающий от ног до упора.Они также бывают компрессионными чулками для беременных, которые можно натянуть на живот беременной.
  • Компрессионные леггинсы - это компрессионные колготки, поддерживающие от щиколотки вверх.
  • Большинство этих вариантов предназначены для медицинских целей. В путешествиях чаще всего используются обычные компрессионные носки, обеспечивающие лучшую поддержку.

    2. Как выбрать компрессионные носки - размер

    «Могут ли компрессионные носки повредить вам?», Спросите вы, так как они должны быть немного тесноваты.

    Что ж, вам просто нужно убедиться, что вы покупаете правильный размер. У меня икры немного больше, чем я бы сказал в среднем для моего размера, и меня устраивает стандартная пара. Носки должны плотно прилегать, но не вызывать дискомфорт.

    3. Как выбрать компрессионные носки - стиль

    Компрессионные носки изготавливаются из разных материалов, и не все материалы могут оказывать одинаковое давление (см. Ниже).

    В целом, чем толще и непрозрачнее ткань, тем сильнее она может сжать.

    Есть (в основном) хлопковые компрессионные носки, шерстяные компрессионные носки, компрессионные носки из высокотехнологичных материалов, а также тонкие и легкие компрессионные носки, которые имеют более элегантный вид, но обычно предлагают только легкую поддержку. Кроме того, они менее долговечны.

    Впитывающие влагу, сверхтехнологичные вещи не нужны для путешествий, но вы можете поискать носки из дышащей ткани, особенно если у вас легко потеют ноги.

    4. Как выбрать компрессионные носки - напорные

    Компрессионные носки бывают разных уровней давления:

    • Легкая компрессия: 8-15 мм рт. Ст.
    • Умеренная компрессия: 15-20 мм рт. Ст.
    • Сильное сжатие: 20-30 мм рт. Ст.
    • Хирургическая компрессия: 30-40 мм рт. Ст.
    • Максимальное сжатие: 40-50 мм рт. Ст.

    «MmHg» означает «миллиметры ртутного столба».Это та же единица измерения, которая используется для измерения артериального давления. Компрессионные носки для путешествий по воздуху или длительных путешествий на поезде идеально подходят для умеренного уровня сжатия.

    5. Как правильно надевать компрессионные носки


    Компрессионные носки должны хорошо прилегать к коже и не падать. Не тяните их выше, чем они должны быть (например, не натягивайте гольфы на колени) и не закатывайте их, потому что это создаст дополнительное давление в тех точках, где они ' повторно скатились.То же самое касается складывания верха вниз.

    Я купил свои компрессионные носки в бельгийском интернет-магазине, но провел для вас небольшое исследование, чтобы найти носки, которые очень рекомендуются другими людьми и которые тоже не отвратительны - всегда плюс 🙂

    Лучшие компрессионные носки для путешествий

    1. Лучшие обычные компрессионные носки для мужчин и женщин

    При составлении этого списка я сначала хотел создать раздел для лучших компрессионных носков для мужчин и один для лучших компрессионных носков для женщин, но большинство носков бывают всех размеров для взрослых, поэтому я решил просто перечислить лучшие варианты.

    Я сделал отдельный раздел специально для компрессионных носков больших размеров ниже.

    2. Лучшие компрессионные носки больших размеров


    Лучшие компрессионные лосины, рукава и компрессионные чулки до бедра

    Если вы хотите получить преимущества компрессионных носков для ног, но не хотите, чтобы вокруг ступней было что-то тесное, вам могут помочь компрессионные леггинсы. Однако они могут сильно нагреться, если надеть их под чем-нибудь.

    Другой вариант - приобрести компрессионный рукав для икр. Компрессионные рукава можно носить на ноге, как, в общем-то, большой грелка для ног 🙂

    И если вы хотите полностью расслабиться, то компрессионные носки до бедра - это то, что вам нужно. Но, как уже было сказано, эти три последних варианта компрессионных носков обычно используются в медицинских целях. Для путешествий наиболее распространенным выбором являются компрессионные носки.


    Не забудьте сделать это тоже


    Хотя градуированные компрессионные чулки и носки помогут предотвратить образование тромбов и заставят вас чувствовать себя более комфортно в дни долгих путешествий, есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши ноги и ступни оставались счастливыми в самолете и на тренировке.

    1. Выполняйте упражнения для предотвращения образования тромбов

    Я думаю, что большинство людей знают, что важно немного передвигаться во время дальних перелетов, но многим также неудобно ходить взад и вперед по проходу или выполнять упражнения на растяжку, где каждый может их видеть.

    Если это так, просто имейте в виду, что вы, вероятно, никогда больше не увидите никого из этих людей. На самом деле они могут чувствовать то же самое, и, видя, что вы немного двигаетесь, им будет удобнее делать то же самое.

    В любом случае, как вам двигаться? Попробуйте эти упражнения в самолете, чтобы предотвратить образование тромбов.

    Упражнения для профилактики ТГВ, которые можно выполнять, не вставая с места

    Круги вокруг лодыжек
    Поднимите ступни над землей, направьте пальцы ног и сделайте ими круги, используя лодыжку. Обязательно двигайтесь как по часовой, так и против часовой стрелки.

    Колени к груди
    Сложите руки, скрестив пальцы, прямо под коленом. Немного наклонитесь вперед и поднимите колено к груди.Задержитесь в этом положении на 15 секунд, затем снова медленно опустите колено. Повторите несколько раз, прежде чем проделать то же самое с другой ногой.

    Подъемы колен
    Теперь используйте мышцы ноги, чтобы поднять одну ногу вверх, а затем другую, сидя прямо. Сделайте это по 20-30 раз с каждой стороны.

    Подъемники для носков и пяток
    Поставьте ступни на землю рядом друг с другом, слегка расставив их. Сначала поднимите пальцы ног высоко, оставив пятку на земле. Затем опустите их на спину и высоко поднимите пятки.Повторите несколько раз.

    Сгибания пальцев ног
    Согните пальцы ног, как будто пытаетесь ими за что-то ухватиться. Отпустите и повторите несколько раз.

    Жим от бедра
    Поместите что-нибудь (одеяло, сумку, что-нибудь, что не сломается и не разольется) между коленями и плотно сожмите их, оказывая давление на этот предмет. Отпустите и повторите несколько раз.

    Упражнения для профилактики ТГВ, выполняемые стоя

    Прогулка по проходу
    Не требует пояснений 🙂

    Маршевый механизм
    Встаньте в проходе и при необходимости держитесь за сиденье.Поднимите одну ногу как можно выше, сгибая колено. Сделайте то же самое с другой стороны и повторите несколько раз.

    Подъемы на носки
    Встаньте прямо и встаньте на носки как можно выше. Опустите, затем снова поднимитесь. Повторите это несколько раз. У вас тоже будут красивые икры 😀

    Наклон вперед
    Встаньте, ноги на ширине плеч. Согните верхнюю часть тела вниз, одновременно удерживая плотно согнутые колени - здесь мы не делаем полную растяжку ног.Опускайтесь как можно ниже, не выполняя приседания или что-то в этом роде. Обязательно откатывайтесь назад медленно, позвонок за позвонком, чтобы создать приятное движение спины и избежать головокружения.

    Это может быть немного сложнее. Если у вас нет хорошего равновесия, попробуйте сделать это, наклоняясь вперед, сидя.

    Растяжка четырехглавой мышцы
    Встаньте прямо. Согните одно колено так, чтобы ступня этой ноги двигалась назад и вверх к вашей ягодице. Возьмитесь за него рукой и потяните ближе к себе.Задержитесь не менее 15 секунд и повторите с другой стороны.

    2. Носите удобные брюки


    В то время как теснота компрессионных носков способствует циркуляции крови, узкие джинсы или другие неэластичные брюки, вероятно, этого не сделают. Это потому, что они могут просто перекрыть кровоток вместо того, чтобы оказывать давление в нужных точках.

    Существует множество вариантов более удобных брюк свободного покроя, которые можно надеть на дальние расстояния, даже если вы по-прежнему хотите хорошо выглядеть.

    3. Снимите туфли


    Снимайте обувь, если только они не настолько вонючие, что заставят вашего соседа потерять сознание. Вы будете меньше нагреваться в ногах и, следовательно, будете меньше опухать, и вы также сможете легче шевелить пальцами ног, что снова улучшит кровообращение.

    Если вам неудобно снимать обувь в самолете, носите удобную обувь. Вы также можете развязать шнурки и немного ослабить их, не снимая их.

    4.Пейте воду и уменьшите потребление кофеина и алкоголя


    Самолеты особенно суховоздушные. Когда вы обезвоживаетесь, кровеносные сосуды сужаются, а кровь становится толще, поэтому важно пить достаточно, когда вы летите на большие расстояния. Принесите свою собственную многоразовую бутылку с водой, чтобы не застревать в этих крошечных самолетных чашках и можно было сделать глоток, когда захотите.

    Вы также можете отказаться от обезвоживающих напитков (да, такие есть), таких как алкоголь и кофе.

    Другое применение компрессионных носков

    Компрессионные носки полезны не только для путешествий.Их также носят люди, которым нужно часами стоять в конце работы, и люди с заболеваниями, требующими от них стимуляции кровообращения. Даже тем, кто занимается напряженными упражнениями, во время которых могут возникать отеки и болезненные ощущения, полезно носить компрессионные носки. Несколько примеров:

    • Беременные
    • Люди, которые целый день стоят на работе (парикмахеры, медсестры,…)
    • Диабетики
    • Спортсмены в целом, но особенно бегуны, туристы и пешеходы
    • Люди с варикозным расширением вен
    • Люди с язвами ног
    • Люди, перенесшие операцию
    • Люди, которые не могут встать с постели

    И все!

    Скажите, а вы в путешествии носите компрессионные носки? Если вы этого не сделаете, вы получите?

    Пин для более поздних версий


    Этот пост содержит партнерские ссылки.Если вы покупаете что-то по этим ссылкам, я зарабатываю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

    5 быстрых советов, которые помогут лучше собрать вещи + бесплатный контрольный список!

    Подпишитесь на информационный бюллетень и узнайте, как упаковать все необходимое, но не более того, и получите наш бесплатный контрольный список упаковки.

Как выбрать нижнее белье для пеших прогулок

В обычный день выбор нижнего белья не требует больше внимания, чем вопрос, чистое оно или нет.Но когда вы собираетесь в поход, ваш выбор легкой одежды может иметь большое значение для комфорта. (То есть, если вы решите вообще надеть нижнее белье; некоторые туристы вообще откажутся от нижнего белья и выберут пару шорт со встроенными трусами, или они могут даже пойти на коммандос, и то, и другое является жизнеспособным вариантом, если вы сочтете их удобными.)

Тем не менее, большинство туристов предпочитают носить нижнее белье со своими походными шортами или штанами, и правильная пара может помочь вам не натереться и не натереться. Не та пара, ну не так уж и много.

Вот несколько простых советов по выбору походного нижнего белья, более подробная информация представлена ​​ниже.

  • Выбирайте влагоотводящее быстросохнущее белье: Избегайте хлопка и выбирайте дышащее нижнее белье из синтетического материала, например полиэстера или шерсти мериноса. В отличие от хлопка, эти материалы отводят влагу от кожи и быстро сохнут.
  • Выберите стиль, который подходит именно вам: Стиль нижнего белья, который вы выбираете, - это в основном личное решение, основанное на том, что вы считаете наиболее удобным и функциональным.Для мужчин варианты включают трусы, боксеры или боксеры. Для женщин основные варианты - это трусы, боксеры (они же шорты для мальчиков), бикини и стринги. Спортивные бюстгальтеры доступны с различной конструкцией, поддержкой, типами ремешков и функциями.
  • Выберите удобную, плотную, но не слишком тугую посадку: Вам нужна удобная плотная посадка, которая облегает фигуру, но не слишком туго. И будьте осторожны, чтобы не получить слишком свободное нижнее белье, так как это может привести к слипанию ткани и натиранию кожи.
  • Найдите элементы, повышающие комфорт, например пояса без бирок и плоские швы: Для максимального комфорта ищите пару нижнего белья без царапин и швов. Еще одна важная особенность - плоский удобный пояс, который не будет раздражать кожу, когда рюкзак надавливает на нее.

Магазин нижнего белья

Какой тип ткани для нижнего белья выбрать?

Синтетика: Обычно дышащее нижнее белье для походов изготавливается из синтетических тканей, таких как полиэстер и нейлон.Вы также можете увидеть полипропилен, вискозу или смесь тканей. Некоторое нижнее белье включает спандекс для комфортного растягивания и плотной, но не стягивающей посадки. Нижнее белье из синтетических тканей обладает следующими характеристиками:

  • Быстрая сушка: Синтетика отлично отводит и отводит пот, поэтому из всех тканей она дает ощущение максимальной сухости.
  • Durable: Синтетические ткани, как правило, очень хорошо сопротивляются истиранию, что делает их наиболее прочным вариантом.
  • Удержание запаха: Синтетические ткани обычно задерживают запахи больше, чем другие варианты. Некоторые производители добавляют покрытие, препятствующее размножению вызывающих запах бактерий, что помогает. Но, если вы проведете несколько дней на тропе, не умываясь, будьте готовы смириться с запахом.

Шерсть мериноса: Мягкая, ультратонкая, не вызывающая зуда шерсть мериноса - отличный вариант для нижнего белья. Его часто смешивают с другими тканями, такими как спандекс или нейлон, для улучшения посадки, гибкости и долговечности.Нижнее белье из шерсти мериноса имеет следующие характеристики:

  • Хорошо впитывает: Шерсть хорошо отводит влагу с кожи и проникает в ткань. Некоторая влага будет оставаться в сердцевине шерстяных волокон, что делает шерсть не такой сухой, как синтетическая ткань, но от этого не будет холодно. Кроме того, при намокании он высыхает дольше, чем синтетика.
  • Он также охлаждает: Влага, содержащаяся в сердцевине волокон мериносовой шерсти, выделяется при повышении температуры, что может немного охладить в теплую погоду.
  • Умеренно прочный: Постоянное трение может со временем изнашиваться через шерсть мериноса, поэтому со временем вы можете заметить, что ткань становится тонкой в ​​определенных местах.
  • Без запаха: Шерсть от природы устойчива к вызывающим запах бактериям, что помогает сохранить запах даже после нескольких дней ношения.

Какой стиль нижнего белья лучше всего подходит для пеших прогулок?

Боксеры или трусы? Бикини или хипстер? Стиль нижнего белья, которое вы носите, - это, в основном, личный выбор, и может потребоваться некоторое время поэкспериментировать, чтобы выяснить, что лучше всего подходит вам на тропе.В конечном счете, ваше решение должно основываться на том, что заставляет вас чувствовать себя наиболее комфортно. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам начать работу:

Стили женского нижнего белья

Трусы: Женские трусы обеспечивают хорошее покрытие и имеют тенденцию сидеть выше бедер. В этой категории вы, скорее всего, найдете полные трусы и хипстеры . Полностью закрытые трусы обеспечивают надежную защиту спереди и сзади.Хипстеры похожи на бикини, обеспечивая средний охват спереди и сзади, но имеют немного более высокий подъем и больший охват бедер.

Трусы-боксеры (также известные как шорты для мальчиков): Они обеспечивают наибольший охват среди стилей женского нижнего белья благодаря более длинному крою, доходящему до верхней части бедра. Дополнительное покрытие часто помогает уменьшить натирание внутренней поверхности бедра.

Бикини: Вдохновленный купальным костюмом, крой бикини, как правило, обеспечивает меньшее покрытие задней части с более тонким поясом с низкой посадкой и более высоким вырезом для ног.

Стринги : Стринги из всех стилей женского нижнего белья обладают наименьшей степенью защиты, они легкие и аккуратные и быстрее всего сохнут.

Спортивные бюстгальтеры: Спортивные бюстгальтеры обеспечивают необходимую поддержку и комфорт во время таких занятий, как походы. При покупке спортивных бюстгальтеров важно учитывать необходимый вам уровень поддержки, стиль конструкции, тип ремешка, особенности и посадку. Чтобы узнать, как выбрать лучший спортивный бюстгальтер, прочитайте нашу статью «Как выбрать спортивный бюстгальтер».

Стили мужского нижнего белья

Трусы: Трусы обычно обеспечивают хорошую поддержку, но не обеспечивают достаточную защиту, поэтому, если вы испытываете натирание, например, между бедрами, вы можете попробовать боксеры или трусы-боксеры. .

Боксеры: Более свободная посадка и дополнительное покрытие боксеров нравятся некоторым мужчинам и могут помочь предотвратить натирание внутренней части бедра, но убедитесь, что более свободная посадка не приводит к сбиванию в кучу, которое может вызвать дискомфорт.

Трусы-боксеры: Трусы-боксеры - лучшее из обоих возможных решений, они обеспечивают хорошее покрытие, ограничивая трение кожи о кожу, а также обеспечивают более плотную и поддерживающую посадку, чем боксеры.

Как подойдет туристическое нижнее белье?

Хорошо сидящая пара нижнего белья обеспечивает поддержку, предотвращает натирание и усиливает впитывание, чтобы вам было комфортно на тропе. Вот несколько советов по правильной подгонке:

Выберите плотную, но не слишком тугую форму: Подбирайте размер нижнего белья так, чтобы оно сидело по фигуре, но не было настолько узким, чтобы вызывать дискомфорт.С другой стороны, будьте осторожны, чтобы не сделать их слишком большими, так как это может вызвать образование комков и натирания, что вызовет раздражение кожи. Некоторым людям нравится носить компрессионные шорты для активных занятий спортом, таких как бег и тренировки. Вы можете поэкспериментировать с их использованием в походах, но вы можете обнаружить, что после нескольких часов в пути постоянное давление становится неудобным.

Правильная посадка увеличивает впитывание: Свободная посадка, казалось бы, может обеспечить больше вентиляции, но имейте в виду, что для того, чтобы ткань отводила влагу от вашей кожи, она должна контактировать с кожей.Так что, как правило, вам больше будет выгодно иметь более облегающее влагу нижнее белье.

Более длинный разрез может помочь при натирании бедра: Если вы чувствуете натирание внутренней части бедра, попробуйте надеть нижнее белье с более длинным вырезом, закрывающим место, где вы испытываете дискомфорт. Для мужчин и женщин обычно подходят боксеры.

Какие характеристики нижнего белья вам следует искать?

Нижнее белье относительно низкотехнологичное, но при выборе следует учитывать несколько особенностей.Вот несколько вещей, на которые стоит обратить внимание:

Tagless: Кто хочет, чтобы раздражающая бирка царапала их кожу во время пеших прогулок? Нижнее белье без бирки - одно из величайших усовершенствований, когда-либо сделанных для нижнего белья.

Плоские швы: Не только бирка, но и царапающие швы могут раздражать вашу кожу, пока вы в пути. Выбирайте нижнее белье с плоскими широкими швами (часто называемыми плоскими швами), которые не вдавливаются в кожу.

Комфортный пояс: Убедитесь, что вы найдете нижнее белье с поясом, который удобно сидит на вашем теле.Когда вы носите рюкзак, пояс вашего нижнего белья вдавливается в кожу, что может превратить небольшой дискомфорт в серьезное раздражение на тропе. В общем, довольно тонкий плоский пояс будет удобнее, чем толстый и объемный.

Fly: Некоторым мужчинам нравится иметь ширинку в нижнем белье, другие равнодушны. Если оно вам необходимо, обязательно найдите нижнее белье, в котором оно есть.

Устойчивость к запаху: Мы упоминали об этом в разделе, посвященном синтетическим тканям, но повторим здесь.Пешие прогулки часто вызывают утомление, что приводит к вонючей одежде. Некоторое нижнее белье включает антимикробное средство, которое помогает уменьшить задержку запаха. Знайте, что эти процедуры могут со временем исчезнуть, и помните, что шерсть мериноса от природы устойчива к запаху и никогда не потеряет этого качества.

Статьи по теме

5 способов ношения компрессионных носков при перелетах на дальние расстояния

Перелеты на дальние расстояния - это все о пункте назначения. Само путешествие никому не доставит особого удовольствия.Во всяком случае, не в экономии. Но между просмотром меню в полете и планированием расписания фильмов убедитесь, что вы уделяете первоочередное внимание своему здоровью и носите компрессионные носки для путешествий на дальних рейсах.

Независимо от того, какой у вас стиль, вы все равно можете выглядеть круто, надев компрессионные носки для полета.

Что такое компрессионные носки?

Также известные как летные носки или компрессионные чулки, компрессионные носки - это специальные носки до колена, в которых используется компрессия для предотвращения тромбоза глубоких вен (ТГВ) и уменьшения отека стоп и лодыжек.

Одним из факторов риска развития ТГВ является длительная неподвижность, и, учитывая, что добраться почти куда-нибудь из Австралии нужно очень много времени, я предпочитаю ошибаться в сторону профилактики.

Преимущества компрессионных носков

Минимизировать риск ТГВ

Компрессионные носки улучшают кровоток. Плотно прилегая, особенно к лодыжке, легкое давление стимулирует приток крови к глубоким венам, что, в свою очередь, предотвращает скопление и свертывание крови, снижая риск ТГВ.

Если кровь скапливается в ваших ногах из-за длительного перелета в течение длительного периода времени, там может образоваться сгусток, а затем он переместится в потенциально опасные места в вашем теле, например в легкие.

Уменьшить боль и отек ног

Компрессионные чулки также предотвратят усталость и боль в ногах. Отсюда их популярность среди бегунов на длинные дистанции и медсестер. Они могут уменьшить отеки на ступнях и лодыжках, а также предотвратить появление звездочек и варикозное расширение вен.Они могут даже помешать вам почувствовать головокружение или головокружение, когда вы встаете.

Когда надевать компрессионные носки перед полетом?

Когда я летаю более 5 часов без остановок, я всегда ношу компрессионные носки.

Вам решать, носить ли вы их дома или переодеваться в них в самолете. Переодевание в самолете значительно расширит ваши возможности в одежде, но может быть довольно неудобно надевать ее, поэтому вы можете предпочесть носить ее дома.

Но если вы носите их из дома, то вам нужно немного спланировать свой дорожный костюм и надеть что-нибудь, что скроет носки.

Простой способ надевать компрессионные носки

Носки не должны выдавливать жизнь из ваших ног, но они должны быть достаточно твердыми, из-за чего на них сложно надеться. Это видео демонстрирует наиболее часто используемую технику, чтобы максимально упростить задачу.

Я не имею отношения к этому бренду.

5 способов ношения компрессионных носков для путешествий

Компрессионные носки, как правило, некрасивы и могут создавать серьезные ограничения для экипировки, поэтому я собрал 5 разных нарядов, чтобы замаскировать ваши компрессионные носки.

Вы можете взять с собой в ручную кладь уютные шерстяные носки, чтобы снять обувь и надеть толстые носки поверх компрессионных носков на время полета.

И лучшая профилактика ТГВ - это движение, поэтому время от времени водите детей на прогулку на другой конец самолета, чтобы улучшить кровоток.

Щелкните здесь для получения дополнительной информации о DVT.

Спортивная роскошная экипировка

Я предпочитаю немного нарядиться для полета, но давайте посмотрим правде в глаза: с детьми на буксире мы вряд ли получим повышение класса обслуживания, так что мы можем чувствовать себя комфортно.

Учитывая популярность спортивного люксового образа, можно носить спортивные штаны И выглядеть стильно. А большой шарф всегда пригодится в самолете, если кондиционер будет слишком прохладным. Этот огромный (200 см x 80 см) сделан из уютной смеси хлопка и шерсти и выглядит потрясающе в развернутом виде.

Это легкий наряд для путешествий. Супер удобная одежда плюс сказочный шарф. И эта обувь - совершенство. Я носил свои черные около Europe и белые около U.S. и Caribbean и никогда не болели в ногах.

1 French Connection Эластичная байкерская куртка
2 Frankie4 Кроссовки Nat
3 Decjuba Talia с подолом с хвостом
4 Country Road Шарф в клетку
5 Sussan Essential weekend jogger ( Lorna Jane 's Flashdance брюки тоже суперпопулярны)

Классический образ

Нейтраль - всегда отличный вариант в путешествии. Это намного проще, когда вы можете смешивать и сочетать содержимое своего чемодана.

1 Decjuba Тройник Wanderlust с веревкой
2 Frankie4 Salli tan
3 Witchery Кардиган с драпировкой на спине
4 Bird Keepers Брюки из шамбре

Уютный наряд

Нет ничего лучше эластичной одежды, чтобы чувствовать себя комфортно в самолете.

Расслабьтесь в этом эластичном платье, стильной толстовке с капюшоном и эффектных леггинсах. А рюкзак сделан из тринадцати переработанных пластиковых бутылок! Вы будете отлично выглядеть и готовы ко всему.

1 Superdry Толстовка с капюшоном Alice
2 Country Road Кроссовки Billie
3 Decjuba Платье Luxe с логотипом
4 Seed Леггинсы с леопардовым принтом
5 Kathmandu Solus pack

Спортивный костюм

Если вы путешествуете с детьми, скорее всего, вам понадобится одежда, которая подходит для бега по парку или даже для скатывания с холма. Получите свою Sporty Spice с этим потрясающим вариантом.


1 Sportsgirl Мытая футболка Wild and western
2 Converse Chuck Taylor All Star Hi
3 Betty Basics Barcelona Pant
4 Decjuba Толстовка с роскошным логотипом

Нарядный наряд

Собираетесь в мегапутешествие по Европе? Может быть, комбинация Евродисней / Лувр? Тогда это то, что вам нужно. Вы ни на минуту не будете неуместны среди всех этих умных француженок.

Я бы не рекомендовал носить такое неэластичное платье во время сверхдлительного полета, когда вам нужно поспать, но для дневного полета продолжительностью около 8 часов это было бы идеально удобно и очень шикарно!

Я немного пристрастился к этим штанам для йоги Lululemon.Я надевала их на последних нескольких дальнемагистральных рейсах между Австралией и Европой / США. и нашел их невероятно удобными. Настоятельно рекомендую.

1 Lululemon Align pant
2 Frankie 4 Rach Leopard
3 Sussan Платье-рубашка Animal
4 Country Road Сумка через плечо Kellie
5 Country Road Шарф-пончо в клетку

Лучшие компрессионные носки для путешествий

Если вы отправитесь в местную аптеку или аптеку, чтобы купить летные носки, скорее всего, бренд Scholl будет доминирующим, но все, что вы найдете, будет простым черным или бежевым и немного медицинским.

Это здорово, но что, если бы вы могли найти симпатичные компрессионные носки?

Симпатичные компрессионные носки

По мере того, как все больше людей открывают для себя преимущества ношения компрессионных носков во время путешествий, их количество увеличивалось в геометрической прогрессии. Обратите внимание на эти супер милые компрессионные носки.

Вы можете легко вписать их в свой дорожный костюм, чтобы летные носки стали стильным дополнением, а не помехой.

1 Леопард
2 Солнечные лучи Sedona в темно-синем и небе
3 Желто-серые полосы
4 Серый и кремовый
5 Светло-вересковый и бордовый

Разноцветные компрессионные носки

С красочными компрессионными носками можно даже сойти с ума.Яркие компрессионные носки стали классным аксессуаром для бега, так почему бы не сделать их изюминкой и в полете?

1 Голубой с цветными полосами
2 Синий ромбик
3 Все о полосах Мятный
4 Холодная радуга
5 Сине-белая полоса

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *