Разное

Компрессионные тайтсы: В чём реальная польза компрессионных тайтсов? — Stridemag

В чём реальная польза компрессионных тайтсов? — Stridemag

В ассортименте беговых магазинов часто можно встретить компрессионные вещи, чьи свойства обещают улучшение ваших результатов. Научные исследования и тесты беговых коучей, опубликованные в мировых сми, пестрят противоречащими друг другу выводами. Stride Mag изучил матчасть, взвесил все «за» и «против», и в этой статье рассматривает технологию как совершенно особое явление.

При комплексном подходе к питанию и тренировкам с учетом индивидуальных особенностей организма бегун (спортсмен или физкультурник) хотел бы рассчитывать на технологии, которые облегчат процесс восстановления. Поэтому в ход идёт всё, что сулит надежду на избавление от мук и скорое восстановление после усиленной тренировки. И если в эффективности массажа (посредством специалиста или особых роллов) и крио-ванн почти ни у кого не остаётся сомнений, то в том, что касается компрессии, по-прежнему ведутся отчаянные споры.

Тайтсы не то чем кажутся

Сперва разберёмся, что такое компрессия в одежде. Компрессионные чулки и рукава изначально использовались в медицине — именно их врач прописывает для ускорения реабилитации (скажем, после перелома). То же рекомендуется носить пациентам при проблемах с кровообращением. Выглядят медицинские компрессионные вещи, конечно, не так симпатично, как спортивные (да и состоят из других материалов), но по смыслу это то же самое.

Внешне компрессионные тайтсы выглядят почти так же, как любые спортивные леггинсы, но позиционируются как нечто иное, чем обычная пара из спандекса. Эластичный материал уплотняется в определенных местах, в районе щиколотки компрессия максимальная и уменьшается к бедрам, что заставляет кровь «подниматься» вверх по ноге (а ступням не опухать, как часто случается во время длительных пробегов). Иными словами, такие тайтсы способствуют активному кровотоку в ногах благодаря тому, что сжимают вены так, что кровь быстро возвращается к сердцу. Как если бы вы надавили на тюбик, чтобы направить зубную пасту на щетку. 

Ещё одна функция: создаваемая благодаря компрессии пониженная мышечная вибрация приводит к тому, что мышцы меньше утомляются. То есть, чем меньше суеты, тем больше концентрации на конкретном действии, и тем меньше вы устаёте. Что означает, что тренировка будет более эффективна.

Усиленная циркуляция крови обеспечивает лучший приток кислорода к мышцам (так называемая оксигенация), уменьшая воспалительные процессы и препятствуя накоплению молочной кислоты и жидкостей.

Все мы знаем, как малоэффективны и вредны пробежки с неразогретыми мышцами: холод делает их хрупкими, в то время как тепло способствует гибкости. Поэтому компрессионные тайтсы держат мышцы в тепле, что предотвращает травму. Наконец, такие тайтсы — лёгкий способ улучшить свои аэродинамические свойства (без потери волосяного покрова ног).

Против

Недавнее исследование института Огайо показало, что ношение компрессионных тайтсов никак не влияет на скоростные показатели, а также, несмотря на пониженную вибрацию, не снимают усталости ног. По словам автора исследования, доцента физиотерапии, ортопедии, машиностроения и биомедицинской инженерии Ажита Шодхари:

«Бегуны продемонстрировали одинаковые результаты вне зависимости от того, какие тайтсы они носили».

Даже те, кто остался доволен свойствами компрессионных вещей, «на полях» замечали, что, вероятно, на них оказал воздействие эффект плацебо. Иными словами, сказывалась психосоматика: уверенность бегунов в том, что компрессионные вещи положительно влияют на спортивные успехи, на самом деле заставляла их чувствовать себя лучше.

За

Как и было заявлено в начале этой статьи, исследователи свойств компрессионных тайтсов приходят к полярным мнениям. К примеру, с исследованием Шодхари из института Огайо спорит недавний эксперимент старшего физиолога восстановительной медицины в Австралийском институте спорта Шоны Хальсон. Участники эксперимента носили компрессионные тайтсы во время и между двумя пятикиломитровыми тренировками; велосипедисты показали улучшение скоростного результата до десяти секунд, а после заезда — уменьшение отека вокруг бедра на один сантиметр, а также более быстрое выздоровление, сопровождающееся меньшей болезненностью и усталостью. Иными словами, были подтверждены свойства компрессионных вещей.

Нашлись и те, кто решил проверить, работает ли такая технология как плацебо, заставляющее спортсменов верить в «волшебные» свойства компрессии. Так, ещё в 2012 году новозеландский университет Линкольна провел «слепой» эксперимент: группа велосипедистов совершила два заезда на 40 км в течение 24 часов. На каждом из велосипедистов были надеты тайтсы, но никому из них не сказали, какие именно — обыкновенные или компрессионные. В результате гонок выяснилось:

Те, кто носили компрессионные вещи, лучше восстанавливались и ехали на 1,2 процента быстрее велосипедистов, что ехали в обычных.

А ведь именно секунды и миллисекунды подчас определяют первенство спортсменов. Как недавно было с Мо Фара, который получил золото в забеге на 10 000 м, обогнав своего соперника всего на 43 миллисекунды.

Стоит отметить также, что описанный в предыдущем пункте недавний эксперимент в Огайо проводился, как в хорошей классицистской драме, с единым местом и временем действия (без изучения долговременного или регулярного эффекта). Что означает, что эффект от пробежек в компрессионных тайтсах не всегда можно измерить в краткосрочной перспективе.

Кто из них прав?

Судить о результатах научных экспериментов, на первый взгляд, непросто: насколько важен прогресс в размере полутора процентов? Можно ли его масштабировать на длительное время и тем самым заложить основу для эффективного восстановления? Мы определенно считаем, что да. Прежде всего потому, что для профессиональных спортсменов огромное значение играет любое повышение результата во время забега.

Но и для атлетов-любителей подобный сдвиг имеет большое значение, хоть и в более долгосрочной перспективе. Польза здорового образа жизни как такового и тренировок в частности тоже не всегда и не всем очевидна сразу — вспомним боли и апатию в начале тренировок. А чтобы спрогнозировать точный процент улучшения ваших результатов в более отдаленной перспективе, пожалуй, потребуется исследование, для участия в котором отчаянный парень или девчонка согласятся носить тайтсы, не снимая, на протяжении нескольких лет, в периоды тренировок и восстановления.

Чётко известно следующее: ни один эксперимент, во всяком случае, не свидетельствовал, что носить компрессионные тайтсы вредно.

Аргумент против — разве что, только цена. Но кого сегодня удивишь высокой стоимостью спортивной экипировки — самой технологичной одежды в вашем гардеробе. Аргумент за: пробежка в компрессионных тайтсах (и другой подобной одежде — носках, гольфах, гетрах и рукавах) действительно гарантирует меньше вибрации. А это значит, можно избежать трепыхания ног во время тренировки: об этом не принято говорить, но многие переживают по этой причине. Подобное может случиться с кем угодно, и пока мы не научились принимать себя такими, какие мы есть, компрессионная одежда может помочь, во всяком случае, не думать об этом.

Существенным остаётся последний вопрос: удобно ли носить такие компрессионные тайтсы? Некоторые люди отвечают на этот вопрос однозначно и даже находят для себя приемлемым спать в компрессионных вещах. Что неудивительно: ведь в наше время спортивные вещи благодаря своей повышенной комфортности (и визуальному разнообразию) стали элементом ежедневного гардероба.

Но никто не сможет пообещать, понравится ли вам ощущение поддержки и компрессии по всей длине ног. Здесь бессильна медицина, ученые, тренеры и бегуны — ответ на этот вопрос способны дать лишь вы. Лично побегав в компрессионных тайтсах.

‌

Компрессионные тайтсы предоставлены для съёмки 2XU-Russia. Больше компрессионных вещей можно посмотреть в магазине Stride Running Store.

Компрессионные тайтсы — что говорят специалисты

Home » Аксессуары » Компрессионные тайтсы – что говорят специалисты Runner 1 сентября , 2021 1621 0

ЭкономияSavedRemoved 0

Компрессионные тайтсы (или колготки) – и компрессионное белье в целом, как гольфы и рукава – получили большую популярность за последние несколько лет.

Спортсмены разных уровней клянутся преимуществами, которые тайтсы предоставляют. Начиная увеличением кровотока и заканчивая уменьшением «тряски», чтобы снизить сопротивление воздуха.

Однако новый эксперимент Университета штата Огайо не нашло пользы для бегунов в использовании компрессионных тайтсах.

Компрессионные тайтсы : Эксперимент

Во время него участники проводят полчаса на специальной беговой дорожке на 80% от их максимальной скорости. В первый день они тренируются в тайтсы , во второй – без.

Аджит Чаудхари, который руководил исследованием, является доцентом физиотерапии, ортопедии, машиностроения и биомедицинской инженерии в Университете штата Огайо, Медицинском центре Векснера. Он описывает эксперимент более подробно:

«У нас есть специализированная беговая дорожка с встроенными в нее датчиками силы. Они измеряют, насколько трудно ноги бегуна приземляются, как они могут отталкиваться и как это изменяется с течением времени», – говорит Чаудхари.

Бегуны также носили датчик сердечного ритма, чтобы измерять напряжение бегунов на протяжении всей пробежки.

Были измерены мощность ног и высота прыжка до и после пробежки, чтобы определить усталость мышц.

Компрессионные тайтсы : Результаты

Исследование, презентованное на ежегодном собрании Американского колледжа спортивной медицины, доказывает, что компрессионные тайтсы ощутимо снижают мышечную вибрацию. Но они не уменьшают усталость мышц, если сравнивать с бегом без тайтсов.

«Когда ваши мышцы вибрируют, это вызывает сокращения, которые подпитываются энергией. Посему теория создателей тайтсов состоит в том, что уменьшенная мышечная вибрация может содействовать уменьшенной усталости», – сказал Чаудхари. Однако сокращенная вибрация не связана с устранением усталости . В нашем эксперименте спортсмены исполняли все одинаково в компрессионных тайтсах и без них».

Свидетельствует ли это о том, что компрессионные колготки бесполезны?

Не обязательно. Как и в каждом исследовании, эксперимент был ограничен несколькими факторами, например, длиной пробега. Возможно, что при более длительном расстоянии – например, марафоне – результаты были бы другими.

Хотя результаты показали, что компрессионные тайтсы не уменьшают усталость у бегунов, Чаудхари говорит, что могут быть другие преимущества этого белья. Если бегуны чувствуют себя лучше при ношении компрессионных тайтсов, этого достаточно, чтобы продолжать их использовать.

«В этом исследовании нет ничего, что показало бы, что носить компрессионные колготки плохо», – сказал он.

«Каждое тонкое ощущение учитывается при длительных дистанциях, поэтому тайтсы могут помочь бегунам таким способом, который мы не можем измерить».

Кроме того, многие бегуны (и маркетинговые материалы компаний) говорят, что компрессионная одежда помогает во время восстановления. И их эффект измеряется по «поведению» тайтсов в общей истории забегов, а не за их функционирование за одну тренировку.

А каков ваш опыт?

Вы используете компрессионные тайтсы и гольфы? Вы считаете их полезными? Или они были пустой тратой ваших денег?

Пожалуйста, поделитесь своим опытом с нами в комментариях ниже!

CEP Sports / Каталог / Тайтсы для бега (compression)

Тайтсы для бега (compression)

Ключевые эффекты

  • Выше работоспособность, меньше усталость
  • Стабилизация и поддержка мышц в тонусе
  • Меньше риск спазмов и повреждений
  • Лучше координация движений

Свойства и преимущества

  • Распределенная компрессия в области бедра для улучшения циркуляции крови и стабилизации мышц
  • Мягкая резинка по верхнему и нижнему краям для комфортной фиксации без сдавливания
  • Анатомическая вязка обеспечивает оптимальную посадку на теле
  • Скрытый задний карман с молнией
  • Сверхплоские швы не давят и не натирают
  • Специальная вязка из дышащих и быстро высыхающих материалов обеспечивает оптимальный тепло- и влагообмен, создавая охлаждающий эффект при движении
  • Зона комфорта с внутренней стороны колена не образует складок и передавливания при беге
  • Защита от ультрафиолетовых лучей UV50+ благодаря технологии coldblack

Область применения
Бег, легкая атлетика, игровые виды спорта, спортивные дисциплины на выносливость, фитнес

Модели

  • C62M — мужская
  • C62W — женская

Размеры
I – VI

Цвета
Черный

Состав материала

  • В мужской модели: верхняя часть: полиамид – 79%, эластан – 21%
    компрессионная часть: полиамид – 80%, эластан – 20%

  • В женской модели: верхняя часть: полиамид – 65%, эластан – 35%
    компрессионная часть: полиамид – 80%, эластан – 20%

MADE IN GERMANY

Элитные Компрессионные Тайтсы Craft Training Tone женские 1904535-9051

Мнение SKIRUNNER: Линия Craft Tone -Компрессионная одежда для тренировок на улице и в спортзале. Изготовленные из легкого компрессионного материала модели TONE отлично поддерживают мышцы. Дополнительным
отличием коллекции является принтованная ткань и анатомический женский крой.

Женская Линия CRAFT TONE создана для тех, кто хочет поддерживать свое тело в тонусе в течение всей тренировки!

Craft Tone это одна из 4 подлинеек серии Craft Training, созданная для тех, кто понимает, что успех на соревнованиях невозможен без подготовки в межсезонье. А также для тех, кто просто любит приседы, жимы, тяги, растяжку, кардио – слова, знакомые на тренировке каждому.
Тренируйся на стадионе или в спортзале, один или в компании с друзьями – в функциональной экипировке CRAFT TRAINING тебе обеспечены комфорт, свобода движений, а значит, полная сосредоточенность на спорте.

Не важно, как именно ты тренируешься и какие цели ставишь перед собой. Абсолютно верно одно: тренировки закаляют тебя, делая крепче, сильнее и быстрее.

Внимание по выбору размера! Тайтсы компрессионные, поэтому обтягивают сильно. На мой взгляд они полразмера маломерки.
Например, размер XS подойдет для веса 40-46 кг и на рост 155-162 см,
а размер S примерно на вес 46-56 кг и на рост 158-166 см
Размер М на вес 55-63 кг и рост 160-169 см

 Юрий Масный — Мастер Спорта по спортивному ориентированию бегом и на лыжах.

Компрессионные Тайтсы Craft Training Tone женские отлично подойдут для:

  1. бега и лёгкой атлетики(как для любителей, так и для профессиональных спортсменов)
  2. занятий фитнесом
  3. тренировок в зале, кардиотренировок и т.п.
  4. активного отдыха

Элитные Компрессионные Тайтсы Craft Training Tone женские (1904535-9051)

Бренд Craft — Швеция
Длина 7/8 — как на фивом фото
Состав

72% полиамид, 28% эластан

LYCRA®SPORT

Ткань Lycra® Sport предназначена для
поддержки спортсменов во время тренировки.
Ткань повторяет все движения спортсмена.
Это идеальное сочетание низкого веса,
эффективной вентиляции, фиксации мышц,
свободы движений и комфорта.
Температурный режим

0°..+20°С
Инновации

Компрессия
Отличный влагоотвод
Эластичный материал
Пол

Женский
Цвет

Черный с цветными вставками

Особенности: 

  • Анатомический крой для максимальной свободы движений во время тренировок
  • Изготовлены из легкого компрессионного материала
  • Отлично поддерживают мышцы
  • Принтованная ткань и анатомический мужской крой
  • Эргономично скроенный пояс с принтами лого
  • Созданы для тех, кто хочет поддерживать свое тело в тонусе в течение
    всей тренировки

Компрессионные тайтсы (мужские и женские) — описание и их виды

Одежда для спорта, полупрофессиональных и профессиональных тренировок должна прежде всего быть удобной, продуманной по крою и составу тканей. Для тех, кто занимается бегом или часто ходит на другие спортивные тренировки, тайтсы стали незаменимой одеждой.

Разнообразие цветовых оттенков позволяет выглядеть привлекательно на занятиях, ведь тайтсы можно комбинировать с любыми кроссовками, футболкам и толстовками.

Производители предлагают модели с учетом индивидуальных запросов атлетов. Они могут выбрать брюки приглушенных тонов или яркие штаны с дополнительным рисунком.

В чем своеобразие компрессионных тайтсов

СПРАВКА: тайтсы шью из специального полотна с повышенной эластичностью. Этот материал придает спортивной одежде многофункциональность.

Возможности компрессионных тайтсов

  • Ткань изделий поддерживает мышцы ног, получивших большую физическую нагрузку, позволяет легче перенести их.
  • В процессе интенсивных тренировок или соревнований брюки разгружают мышцы спины и позвоночник, защищают от болезненных растяжений.
  • Волокна ткани оказывают на ноги существенный компрессионный эффект, благодаря чему спортсмены меньше устают и быстрее восстанавливаются после занятий.
  • Особая ткань и пошив брюк позволяют постоянно поддерживать комфортную температуру в области ног. Бегуны уже успели оценить удобство тренировок в такой одежде даже в прохладную погоду.
  • При минусовой погоде эти брюки всегда сохраняют ноги в тепле, а когда на улице жарко и нужно заниматься, тайтсы обеспечивают доступ воздуха.

Почему тайтсы повышают спортивные результаты

Все те, кто использует такие изделия для тренировок, говорят об уникальном свойстве брюк: они снижают нагрузку на  мышцы, избавляют от отечности, скованности и зажимов.

Эту особенность регулярно подчеркивают физкультурники, у которых обычно после забега часто наблюдаются проблемы с икроножными мышцами.

Многократные исследования, проведенные с различными спортивными командами, подтвердили: большинство бегунов после стандартной тренировки практически не испытывали мышечных болевых ощущений, часто возникающих при сильной нагрузке.

Особенности тайтсов, обеспечивающие результат

Специальные пластины

В районе бедер и в области голеней производители используют поддерживающие пластины. Благодаря им, человек ощущает существенную опору для всех мышц ног.

Особый пояс

Еще одно достоинство тайтсов, которое предусмотрели их создатели, — пояс. В этих моделях он особенно удобен и полезен: не сдавливает тело, а вместе с тем поддерживает и сохраняет свободу движений, не сковывает. При этом штаны не смещаются при выполнении спортивных упражнений.

Продуманный дизайн

При изготовлении тайтсов производители тщательно продумали их дизайн, обеспечив максимум пользы и удобства.

  • Светоотражающие вставки, которые имеются на брюках, позволяют заниматься в темное время суток.
  • Удобные карманы обеспечивают комфорт при хранении мелких предметов.
  • Крой изделия выгодно подчеркивает фигуру спортсмена и позволяет показать свою индивидуальность,
  • Модели различаются не только по цвету, но и по рисунку с учетом женских и мужских предпочтений. Их цветовая гамма настолько разнообразна, что каждому физкультурнику удается приобрести оригинальные вещи.

Виды компрессионных тайтсов

По длине штанин

Тайтсы предназначены как для тех, кто любит бег, так и для атлетов, кто занимается другими видами спорта. Они могут варьироваться по размеру штанин:

  • до щиколоток или середины икры — длинные;
  • до колена — средние;
  • короткие, как шорты.

СОВЕТ: Самую укороченную модель лучше надевать на фитнес. Отличная посадка по фигуре, удобство движений позволяет максимально точно выполнять упражнения. Они также подходит для занятий йогой.

Для разного времени года

С учетом погодных условий можно приобрести брюки, наиболее подходящие для занятий при высоких или низких температурах.

  • С дополнительной внутренней подкладкой, утепленные — для осени и зимы.
  • облегченные — для весны и лета.

Для разных владельцев

Производители разработали тайтсы с учетом пола их владельцев. Изделия подразделяются на следующие группы:

  • только для женщин;
  • только для мужчин;
  • модели Унисекс,
  • тайтсы для детей.

ВАЖНО: отличие мужского и женского вариантов удобных спортивных штанов заключается в разных зонах вентиляции. Это связано с особенностями организма мужчины и женщины. Кроме того, мужские компрессионные тайтсы имеют более сдержанную цветовую гамму оформления.

Польза компрессионных тайтсов

Для всех тех, кто связан с каждодневными тренировками, очень важно, чтобы организм был готов преодолевать нагрузку.

Защита организма + продуктивность занятий

Профессионалы знают, что у легкоатлетов самыми уязвимыми органами являются ноги, спина, мышечно-связочный аппарат.

Использование тайтсов обеспечивает надежную защиту и избавляет об имеющейся уязвимости. Это помогает существенно улучшить результат и сделать тренировку более продуктивной.

Дополнительный эффект — для женщин

Принцип компрессионного воздействия давно оценили женщины, которые с удовольствием применяют эти спортивные изделия при занятиях физкультурой.

Поддерживающие возможности, обеспечение стимуляции кровотока позволяют женщинам в тайтсах ощутить дополнительный эффект — похудение в области бедер. Особенно заметен он при использовании моделей средней длины (до колена) в теплое время года.

Полезные советы по выбору тайтсов

Находим модель с учетом конкретной фигуры

Изделие не должно сильно затягивать и перетягивать ноги.

Лучше всего просто примерить понравившийся товар, чтобы посмотреть насколько комфортно в нем.

Учитываем условия тренировок

Всегда необходимо смотреть пропорции фигуры, сколько человек тратит в день энергии и сколько он расходует, находясь в состоянии покоя.

Следует покупать брюки с учетом климата, погодных условий, длительности занятий.

Обращаем внимание на состав

Материал изделий может быть как смесовым (хлопок и синтетика), так натуральным — на хлопковой основе.

Для более регулярных интенсивных или профессиональных упражнений лучше подойдут износоустойчивые брюки, состоящие из синтетических и натуральных волокон.

Тайтсы — что это такое, чем отличаются от леггинсов

Если вы занимаетесь спортом, то наверняка знаете, что для любого его вида нужна соответствующая одежда. Тайсы – разновидность спортивной одежды, о которой и пойдет речь в нашей сегодняшней статье.

Тайсы – что это такое

Речь идет о специальной компрессионной одежде для занятий спортом – велосипедным, легкой атлетикой, бегом и пр. Это плотные спортивные брюки разной длины – до колена, до середины голени и до лодыжки. Вы можете подобрать вариант для разного времени года.

Для чего нужны тайсы

Спортивная экипировка – вещь серьезная. Если вы, к примеру, серьезно занимаетесь бегом или велосипедным спортом – понимаете, что в обычной одежде делать это попросту некомфортно. Вот зачем могут понадобиться такие спортивные штанишки – в них спортсмен становится быстрее, сильнее и выносливее.

Такие штанишки пригодятся, пожалуй, для любого вида спорта, в котором важна свобода движений. они могут быть летними и зимними, мужскими и женскими, длинными и короткими – выбрать есть из чего. Самые топовые спортивные марки регулярно создают новые коллекции этого варианта спортивной экипировки, поэтому по части дизайна проблема выбора также не возникнет.

Читайте также: Флокирование — что это такое за процедура?

Женские:

Отличия

Так чем же тайсы отличаются от знакомых всем леггинсов или лосин?

Основное отличие в том, что первые изначально разработаны для занятий спортом. Что это значит?

  • Изготавливаются из компрессионного трикотажа
  • Имеют несколько зон вентиляции
  • Прекрасно впитывают влагу
  • Оказывают поддержку мышц, сухожилий и связок
  • Способны предотвращать судороги и возможность травм
  • Снижают неприятные ощущение после тренировок, за счет того, что у спортсмена, экипированного таким образом, в меньшей степени вырабатывается молочная кислота
  • В холодную погоду сохраняют тепло и защищают от солнечных лучей в жаркие дни
  • Улучшают венозное кровообращение

Дополнительно прочтите: Чем отстирать зеленую траву с джинсов, подскажет наша статья.

Вариант для бега имеет широкий пояс из эластичного материала, который поддерживает позвоночник и нижнюю часть спины. Доказано, что такая одежда повышает эффективность беговых тренеровок.

Вот в чем разница между тайсами и легинсами.

Как выбрать тайсы

Как правильно выбрать такие штанишки? Подбирая компрессионные леггинсы, нужно отталкиваться от следующих условий:

Сезон

Тут все просто, если тренировки будут проходить в помещении или на улице в теплое время года, выбирайте вариант средней длины или короткий.

Для занятий спортом в холода нужен утепленный вариант, или длинные брюки (можно поддеть термобелье).

Комфорт

Во время примерки, обратите внимание, комфортно ли вам. Штаны должны садиться по фигуре, как вторая кожа – не жать и не висеть.

Материал

Качественное изделие изготавливается из специального трехслойного материала, который обеспечивает коже отток воздуха и влаги.

Вентиляция

Мы уже упоминали о системе вентиляции. У коротких шорт она расположена в зоне поясницы, у длинных и средних – в районе поясницы и под коленями.

Бренд

Вот несколько брендов, где можно приобрести 100% качественный продукт:

  • Аксис
  • Найк
  • Адидас
  • Converse
  • Крафт
  • Saucony
  • JOMA

Может вам будет интересно: Джут — что это за материал, об этом читайте в другой статье.

Нужно ли одевать трусы под тайсы

Как правильно одевать тайсы и одевают ли под тайсы трусы? Интересный вопрос, который не имеет однозначного ответа.

Как носить мужские тайсы с трусами или без – это личное дело каждого. Если вам некомфортно, подденьте дополнительно спортивное белье (вариант с семейными трусами или «боксерами» тут, конечно, даже не рассматривается).

В некоторых случаях спортсмены надевают короткий вариант в качестве белья, а сверху – длинные спортивные брюки.

В профессиональном спорте нередки ситуации, когда спортсмен тренируется в таких шортах или брюках на голое тело, часто такое же требование выдвигается на соревнованиях.

Отзывы

Иван, 28 лет

Я купил тайсы для бега и невероятно доволен. Вот несколько причин, почему я однозначно рекомендую этот вариант. Они невероятно круто смотрятся на любой фигуре. Заниматься спортом в такой одежде действительно удобнее, причем в любую погоду, и в жару, и в холод, и в ливень. Штаны очень легкие и не дают дополнительной нагрузки. В них есть карманы, куда можно положить ключи и телефон, и, что важно, все это никуда не денется во время бега. Однозначно рекомендую.

7 лучших компрессионных леггинсов и колготок для женщин в 2021 году

lululemon / CW-X

Вы хотите, чтобы ваши тренировочные леггинсы плотно прилегали, чтобы ваши штаны не соскальзывали во время бега, но настоящие компрессионные леггинсы имеют преимущества, помимо того, что они просто остаются на месте. Компрессия предназначена для увеличения кровотока, уменьшения мышечной усталости и предотвращения напряжения. Многие женщины носят компрессионные леггинсы не только во время упражнений, но также до и после тренировки, чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами разминки и восстановления.

Однако важно знать, что термин «компрессионные леггинсы» не регулируется, что означает, что любой бренд леггинсов может рекламировать его как таковой, даже если он не обеспечивает достаточных преимуществ сжатия. Имея это в виду, лаборатория текстиля Good Housekeeping Institute обратилась к надежным брендам и их наиболее популярным стилям, чтобы составить этот список лучших компрессионных леггинсов на рынке.

Как купить лучшие компрессионные леггинсы

• Не пугайтесь, если сначала они покажутся маленькими. Следуйте руководствам по размеру каждого бренда, чтобы подобрать наиболее подходящий вариант — поскольку компрессионные леггинсы должны быть достаточно узкими, они могут выглядеть меньше стандартных, но однажды должны идеально сидеть.

• Найдите комфортный уровень сжатия. Следует ожидать, что компрессионные леггинсы будут намного теснее, чем традиционные леггинсы, но при этом они должны быть удобными и не впиваться в кожу. Компрессионные леггинсы доступны в диапазоне фактического сжатия (также известного как давление).Если вы новичок в компрессионных леггинсах, мы рекомендуем выбрать более низкий стиль компрессии, чтобы увидеть, как они себя чувствуют во время тренировки, прежде чем переходить к большему давлению.

• Попробуйте провести тест на контроль влажности. Вот быстрый тест, чтобы убедиться, что ваши леггинсы впитывают влагу: капните небольшое количество воды на внутреннюю ткань, которая будет касаться вашей кожи. Это впитывает влагу, если вода быстро растекается (это означает, что она легко испаряется, поэтому вы остаетесь прохладными и сухими). Избегайте леггинсов, где вода попадает на ткань, так как они заставят вас потеть после тренировки.

Профессионалы GH Textiles Lab — эксперты в подборе лучших леггинсов, включая штаны для йоги, леггинсы с флисовой подкладкой и повседневные леггинсы. Мы протестировали сотни пар леггинсов для тренировок в лаборатории, оценивая их на способность отводить влагу, восстанавливать растяжку и стирать. Здесь наши лучшие выборы от брендов с предыдущими успешными стилями, которые также имеют массу отличных отзывов пользователей. Это лучшие компрессионные леггинсы, которые вы можете купить:

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучшие компрессионные леггинсы

Компрессионные леггинсы Capri Stabilyx со средней посадкой 3/4

Эти ¾ леггинсы-капри от CW-X, являющиеся одним из самых популярных стилей компрессионных леггинсов Amazon, обеспечивают целенаправленное сжатие и стабилизацию, особенно в коленях.При надевании убедитесь, что полотно расположено симметрично на обоих коленях для надлежащей поддержки. Они содержат волокна oolmax C , чтобы помочь вашему телу оставаться в прохладе при накоплении потоотделения. Еще один плюс: они доступны во множестве забавных принтов и цветов.

2

Компрессионные леггинсы Best Value

Компрессионные леггинсы-капри

Если вы не уверены, подходят ли вам компрессионные леггинсы, попробуйте более доступный вариант с меньшим сжатием.Эти начинаются с 20 долларов — намного меньше, чем у большинства стилей сжатия. Ткань растягивается во всех направлениях, поэтому они двигаются вместе с вами, предотвращая натирание. С более чем 1000 восторженными отзывами покупатели Amazon любят степень сжатия и находят их очень удобными для бега, занятий йогой или выполнения поручений.

3

Лучшие компрессионные леггинсы для тренировок

Компрессионные колготки для поддержки суставов и мышц Компрессионные колготки

CW-X разработаны для повышения выносливости при выполнении упражнений высокой интенсивности.Эти компрессионные штаны ориентированы на сгибатели бедра, квадрицепсы, подколенные сухожилия и икры, чтобы помочь предотвратить растяжения . На поясе есть плоский шнур для регулируемой посадки и небольшой карман для ключей. Их можно стирать в машине, но мы рекомендуем сушить в подвешенном состоянии.

4

Леггинсы Best Light Compression

Брюки All The Right Places II 23 Лулулемон lululemon.com

118 долларов.00

Наши испытатели института GH неизменно восхищались удобством тренировочных леггинсов Lululemon во время тренировок. Lululemon недавно выпустила эти леггинсы компрессионного стиля, предназначенные для поддержки ваших ключевых мышц за счет легкого сжатия. Эти леггинсы изготовлены из классической ткани Luxtreme от Lululemon и созданы для того, чтобы при носке они казались гладкими и дышащими. Рецензентам нравятся 7 доступных оттенков и то, насколько лестны эти леггинсы — особенно для вашей попки!

5

Леггинсы Best Light Compression

Урожай с очень высокой посадкой Elation Атлета Athleta.gap.com

64,99 доллара США

Наши испытатели института GH неизменно восхищались тем, насколько удобны спортивные леггинсы Athleta во время тренировок. Эти леггинсы, изготовленные из маслянисто-мягкой ткани Powervita Athleta , созданы для того, чтобы они казались гладкими и дышащими при ношении с небольшой компрессией. Рецензентам нравится, что они доступны в обычном, высоком и миниатюрном вариантах размеров от XXS до 3XL.

6

Шорты Best Compression

Компрессионные шорты DNAmic

Если вы собираетесь на занятия по спиннингу или пробежку на свежем воздухе во влажный день, эти компрессионные шорты окажут давление на ваши квадрицепсы и помогут поддерживать кровообращение, сохраняя при этом прохладу.Сбоку с сетчатой ​​обшивкой имеются небольшие вырезы , обеспечивающие больший приток воздуха. Рецензентам нравится, что эти шорты остаются на месте и «не нарушают кровообращение по краю».

7

Лучшие компрессионные леггинсы для марафонов

Женские компрессионные колготки для бега 3.0 CEP cepcompression.com

124,95 долл. США

При беге на длинные дистанции вы хотите дать своим коленям немного дополнительной любви.Эти компрессионные леггинсы имеют дополнительную компрессию в области колен для обеспечения большей поддержки и стабилизации. Рецензенты в восторге от преимуществ компрессии CEP во время и после марафонских забегов, так как многие считают, что леггинсы помогают уменьшить болезненность. Обратите внимание, что эти леггинсы сидят немного ниже на талии по сравнению с другими стилями.

8

Лучшие компрессионные леггинсы для бега трусцой

Женские длинные колготки с компрессией DNAmic

Во время пробежки на улице, особенно при слабом освещении, вы хотите, чтобы вас заметили.Некоторые расцветки этих леггинсов имеют светоотражающий дизайн , чтобы выделиться среди водителей и оставаться в безопасности. Компрессионные леггинсы от Skins имеют более плотную компрессию в определенных областях для стабилизации ключевых групп мышц во время тренировки. Эти леггинсы имеют градиентную компрессию, поэтому компрессия идеальна в любом месте для максимального комфорта.

Эмма Сеймур, Институт хорошего домашнего хозяйства Аналитик по тестированию продуктов, Лаборатория текстиля, бумаги и пластмасс Эмма Сеймур — аналитик по тестированию в лаборатории текстиля, бумаги и пластмасс Института хорошего домашнего хозяйства, где она оценивает изделия на основе волокон, начиная от постельных принадлежностей и заканчивая одеждой.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

лучших компрессионных леггинсов 2021 года | Компрессионные колготки для бегунов

Если вы когда-либо пробовали компрессионные колготки (или носки, или рукава, если на то пошло), вы знаете, что они могут ощущаться а) как приятное поддерживающее объятие или б) как будто вы пытаетесь Наденьте джинсы узкого кроя сразу после того, как выйдете из сушилки.Излишне говорить, что одно доставляет гораздо больше удовольствия, чем другое. И да, мы знаем, что эта одежда должна быть плотной (чтобы усилить приток крови к мышцам), но она также должна улучшать ваше самочувствие во время (и после!) Бега, поэтому важно подобрать пары. поддерживающие, но не очень неудобные. И мы знаем, что это может быть проблемой.

Хорошие новости! Мы сделали за вас всю тяжелую работу. Прочтите краткое руководство, которое поможет вам определить, насколько большое или маленькое сжатие вам может понадобиться во время следующей пробежки.Или продолжайте прокручивать список наиболее эффективных пар, независимо от того, какой уровень сжатия вы ищете (или какую цену вы готовы за это заплатить).

Хотя эксперты еще не пришли к единому мнению о том, действительно ли ношение компрессионных колготок дает лучшие результаты в фитнесе, мы считаем, что существует достаточно убедительных исследований и положительных отзывов бегунов, чтобы с уверенностью добавить любой из этих стилей в свой тренировочный гардероб.

Функция: Так зачем покупать компрессионные колготки, спросите вы? В отличие от бегунов или других брюк с более свободной посадкой, они предназначены для здорового сжатия мышц ног и ягодиц, что помогает циркулировать кровь от ног и обратно к сердцу.Дополнительное давление должно также помочь сохранить ваши мышцы устойчивыми и снизить вибрацию во время бега. Теоретически таким образом вы затрачиваете меньше энергии, что дает вам больше возможностей для решения поставленной задачи. Еще один бонус: они часто толще (с ограниченным потоком воздуха), чем обычные колготки, что, естественно, помогает согреть ноги при беге в холодную погоду.

Fit: Определение компресса означает буквально сжимать или прикладывать давление. Поэтому, когда бренды используют термин «компрессионная посадка» для описания одежды, они имеют в виду, что она будет более плотной, чем обычно.Думайте плотно, иначе ваше кровообращение не пострадает. С учетом сказанного, вы не хотите, чтобы они были настолько тугими, что ограничивали бы ваше движение. Материал, в идеале сочетание спандекса и полиэстера, будет растягиваться, но только до определенного предела. По большей части вы сможете определить, подходят ли они вам, после того, как наденете их. Не зацикливайся на этом.

Воздухопроницаемость и комфорт: Опять же, хотя эти колготки обладают дополнительными преимуществами сжатия, суть в том, что если вам неудобно, вы никогда не станете работать или не восстановитесь лучше, чем обычно.Колготки должны быть тугими, но не слишком тугими. А если вы не собираетесь сильно выходить из строя, вам не понадобится столько усилий, чтобы восстановиться после. В конечном итоге вам следует искать те же элементы, которые вы обычно ищете в прочной паре беговых колготок: впитывание влаги, воздухопроницаемость, мягкость, хорошие карманы и, в зависимости от того, когда / где вы будете бегать, защита от солнца и / или дополнительные тепло.

Как мы выбрали

Идея компрессии, которая по существу сжимает нижнюю часть тела во всех нужных местах (ягодицы, квадрицепсы, подколенные сухожилия, икры) во время бега, заключается в улучшении кровообращения и уменьшении мышечной вибрации.Существуют разные уровни — некоторые более жесткие, более эффективные и действительно менее комфортные, чем другие, но все они имеют потенциальные преимущества. Мы задались целью найти хорошее сочетание пар, которые могли бы пригодиться всем — от бегунов, которым нужна серьезная поддержка мышц, до тех, кто просто хочет чувствовать себя немного более стабильно во время шага. Ниже представлены наши лучшие варианты.

Связано: Лучшие компрессионные носки для бегунов

Лучшее для быстрого восстановления

Zensah Recovery Tight

100 долларов.00

Компрессия от бедра до лодыжки в Zensah Recovery Tight стабилизирует ваши мышцы и улучшает кровообращение одновременно, что может как повысить вашу производительность во время бега, так и сократить время восстановления, необходимое вашим мышцам после этого. Созданные из легкой ребристой ткани, которая массирует ваши мышцы во время движения, они также обладают супер-воздухопроницаемостью и естественным образом отводят пот (и воняют). Доступно как для мужчин, так и для женщин.

  • Дышащая ткань
  • Сжатие всей ноги для поддержки всей ноги
  • Определенно не заменит вашу супер-уютную пару, которую можно носить весь день (т.е.е. компрессия не означает такой же свободный комфорт, как штаны для йоги)

Лучшее для длинных забегов

CW-X Endurance Generator Поддержка суставов и мышц компрессионная герметичная

170,00 долл. США

Графический дизайн этих колготок дает вам хорошее визуальное представление о том, как компрессия стратегически включена в ткань для повышения вашей производительности и восстановления.Но помимо того, что она предлагает все преимущества облегающей посадки (дополнительная стабилизация, усиление кровообращения и т. Д.) Вокруг ключевых мышц, суставов и связок, эта умная дышащая пара также быстро отводит влагу и обеспечивает как антибактериальные, так и антибактериальные свойства. Защита от солнца UPF 50.

Купить мужские Купить женские

  • Высокотехнологичная поддержка означает меньшую мышечную усталость и более быстрое восстановление
  • Гибкая посадка

Лучшее для настройки PR

Женские тайтсы Nike Icon Clash Speed

Если сказочных металлических линий на этих колготках недостаточно, чтобы заставить вас двигаться быстрее, не волнуйтесь — усиление сжатия, которое вы получаете от эксклюзивной ткани Nike Power, должно помочь.Эта блестящая пара обеспечивает плотную поддерживающую посадку, но при этом обеспечивает комфорт во время ходьбы благодаря встроенным эластичным, плоским, устойчивым к истиранию швам и гладкому широкому поясу. Бонус: есть маленький задний карман и большой набедренный карман, так что у вас будет достаточно места, чтобы спрятать свои вещи.

  • Карман для телефона
  • Очки серьезного стиля
  • Эластичная ткань добавляет гибкости, но снижает сжатие

Лучшее для растяжки

Athleta Women’s Salutation Stash Pocket II Tight

Преимущества компрессии не ограничиваются беговыми кругами.Эти маслянисто-мягкие леггинсы из нейлона и лайкры обеспечивают плотную посадку, которую Athleta описывает скорее как «объятие», чем «сжатие», что идеально подходит для йоги или любой другой тренировки. Они достаточно удобны, чтобы их можно было носить дома, и достаточно плотно прилегают к ним, чтобы вы чувствовали себя комфортно, пока вы потеете. Они довольно легкие, поэтому, вероятно, недостаточно тяжелые для самых холодных дней, но они должны держать вас в тепле большую часть года. Кроме того, у них нет внутреннего шва, поэтому вам больше не придется беспокоиться о натирании.И что самое приятное, у них есть боковые карманы, которые достаточно большие и узкие, чтобы разместить телефон без каких-либо ударов.

  • Так удобно, что их не захочется снимать
  • Много карманов для всех ваших вещей

Купить по лучшей цене

Компрессионные штаны CompressionZ

Благодаря тысячам положительных отзывов в Интернете и невероятно низкой цене, этим удобным леггинсам CompressionZ довольно сложно устоять.Они сделаны из смесовой ткани нейлона и спандекса, которая обеспечивает хорошую компрессию, не ограничивая подвижность. Они также обладают антимикробными свойствами, пропускают воздух и отводят влагу при ходьбе. Облегающие тело (то есть поддержание кровотока) делают их идеальной парой для бега, путешествий или восстановления после тренировки. О, и они бывают разных цветов и принтов.

Купить мужские Купить женские

  • Непревзойденная цена
  • Доступен в нескольких цветовых решениях

Подходит для повседневной носки

Длинные колготки для путешествий и восстановления Skins Series-5

Наденьте эту высокопроизводительную пару, чтобы сократить время между тренировками.Они сделаны с высочайшим уровнем компрессии Skins и, в отличие от беговых колготок компании, были разработаны специально, чтобы помочь улучшить восстановление, улучшить кровообращение и уменьшить болезненность мышц после тяжелых тренировок. Они также созданы для того, чтобы носить их, когда вы находитесь вне дома — для выполнения поручений, прогулок по окрестностям, путешествий и т. Д. — с дышащей влагоотводящей тканью, скромной парой шорт поверх мужских колготок и широкий, удобный пояс у женщин.

Купить мужские Купить женские

  • Высокая степень сжатия
  • Скромнее, удобнее
  • Лучше для восстановления, чем запуск

Лучшее для повышения энергии

Мужские бесшовные леггинсы Under Armour UA Rush

85 долларов.00

Эти бесшовные колготки, входящие в фирменную линию Under Armour Rush, созданы для повышения прочности и выносливости. Сделано из ткани с минеральными добавками, которая каким-то образом отражает энергию, излучаемую вашим телом, когда вы бежите обратно к тканям и мышцам. Это означает, что в дополнение к преимуществам компрессии для поддержки мышц, вы также получаете постоянный прилив энергии на ходу. Кроме того, ткань эффективно отводит пот, поэтому в жару вы останетесь сухими, а в холодную — в тепле.Места для вентиляции также стратегически расположены в тех частях нижней части тела, которые больше всего нуждаются в дыхании, что позволяет сосредоточить внимание на забивании ворот.

  • Инновационная новая ткань, в которой используются минералы для укрепления мышц
  • Воздухопроницаемый, не вонючий

Лучшее для пробежек по утрам в холодное время года

Колготки Tracksmith NDO

Если вы ищете помощника по бегу, который поможет вам справиться с любыми зимними погодными условиями, то это то, что вам нужно.Эти обтягивающие колготки, изготовленные из роскошной двухцветной ткани, согревают ваше тело и обеспечивают циркуляцию крови во всех нужных местах. Они обеспечивают идеальное сочетание эластичности и поддержки. Они также имеют двустороннюю конструкцию с ветрозащитной подкладкой спереди, мягкий широкий пояс, светоотражающие пояса для дополнительной видимости и несколько удобно расположенных карманов.

Купить мужские Купить женские

  • Теплая ветрозащитная ткань
  • Три вместительных кармана
  • Поддерживающая, но не суперсжимающая посадка
  • Дорогой (но такой уютный)

Лучшее для снижения накопления молочной кислоты

Компрессионные колготки 2XU

99 долларов.95

Если вам нужны подтвержденные исследованиями преимущества сжатия, 2XU — хороший выбор. Эти колготки из нейлона и эластана обеспечивают более сильное постепенное сжатие в конечностях, поддерживая обратный ток крови к сердцу. Бренд даже заявляет, что использует сертифицированное с медицинской точки зрения устройство для измерения давления на все колготки и носки, чтобы убедиться, что они обеспечивают правильную степень градиентного сжатия. Несмотря на всю эту силу сжатия, колготки удобны во время или после долгой и тяжелой тренировки.Плотная высококачественная ткань поддерживает мышцы и заряжает их энергией, сохраняя при этом ноги поджаренными во время бега в холодную погоду.

Купить мужские Купить женские

  • Ступенчатое сжатие для улучшения циркуляции
  • Комфорт, поддержка на ощупь
  • Не очень широкий пояс

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Лучшие женские компрессионные леггинсы 2021

Что, если бы ваши леггинсы могли больше, чем просто покрывать задницу и впитывать весь пот? Что, если бы они действительно могли помочь вам лучше тренироваться?

Компрессионные леггинсы, теоретически, предназначены для увеличения притока крови к нижним мышцам во время упражнений и, следовательно, для обеспечения большего количества кислорода в них, — объясняет Наташа Трентакоста, M.Доктор медицины, специалист по спортивной медицине и хирург-ортопед в институте Cedars-Sinai Kerlan-Jobe в Лос-Анджелесе. Тем не менее, существует столько же исследований, подтверждающих, что ношение компрессионного белья помогает повысить выносливость при беге или велосипедных спринтах, как и то, что оно ничего не меняет.

Тем не менее, многие спортсмены клянутся, что создание пары меняет правила игры. «Некоторые люди действительно чувствуют, что их сила и мощь улучшаются во время упражнений в [компрессионных трико], особенно во время взрывных движений, таких как плиометрика и поднятие тяжестей», — говорит Дэвид Гейер, M.D., специалист по спортивной медицине и хирург-ортопед из Чарлстона, Южная Каролина.

Plus, обзор исследования, проведенного французскими исследователями за 2018 год, показал, что ношение компрессионного белья после пота может помочь вам почувствовать себя менее болезненно и менее уставшим.

Сжатие может варьироваться от мягкого рукопожатия до сильного сжатия, поэтому важно обращать внимание на посадку. «Убедитесь, что они не слишком тугие, не сжимающие движения или не вызывают дискомфорт в суставах, а именно в коленях и лодыжках», — говорит Гейер.И в конечном итоге найдите то, что вам удобно.

Значит, попробуйте много пар. Вот 21 для начала.

1 Компрессионные колготки со средней посадкой

Австралийская компания по производству спортивной одежды предлагает колготки практически для любого вида деятельности. Этот стиль средней посадки сжимает все нужные места в дышащей, легкой ткани, идеально подходящей как для тренировок с низкой, так и высокой ударной нагрузкой.

Средний рейтинг: 3.8/5

Количество отзывов: 114

Рэйв рецензента: «Купил их для своей первой спартанской гонки и рад, что сделал! Спас мои ноги через все препятствия и хорошо вычистил после катания по грязи, перелезания по стенам, проползания под гонкой из колючей проволоки. Я получу много пользы от этих трико во время бега и тренировок ».

2 Леггинсы 7/8 Springs

Голоса на открытом воздухе наружные голоса.ком

78,00 долл. США

Скульптурный и поддерживающий компрессионный материал

OV снискал бренду культ. Леггинсы 7/8 Springs предлагают свою фирменную ткань в стандартной эстетике с цветными блоками.

Средний рейтинг: 4.3 / 5

Количество отзывов: 173

Рецензент восторженно: «Эти леггинсы не только подходят как перчатка, но и отлично смотрятся! Цветовые изменения попадают во все нужные места.Мне постоянно говорят комплименты ».

3 Зонированные в обтягивающих леггинсах

Лулулемон Атлетика amazon.com

148,00 $

Эти леггинсы являются частью линии Lulu «hold-in sensation», которая создана для того, чтобы чувствовать себя как идеально плотное объятие, поддерживая ваши мышцы при каждом движении. Бонус: надежный задний карман.

Средний рейтинг: 4 /5

Количество отзывов: 5

Рэйв рецензента: «Мне очень понравились эти леггинсы! Материал достаточно толстый, так что они определенно доказали свою пригодность к приседанию в любой день! Высокая посадка на самом деле высокая и заходит за пупок.Прилегает немного плотно, но благодаря этому он действительно подчеркивает ваши ноги! Определенно отличная покупка! »

4 Колготки Aero

Уазель oiselle.com

96,00 долл. США

Женский бренд, созданный женщинами, предлагает излишне привлекательные леггинсы, которые не только имеют компрессионную ткань, но и обладают очень тонкой высокой талией, удобным задним карманом и красивыми швами.

Средний рейтинг: 4.5/5

Количество отзывов: 13

Рэйв рецензента: «Сегодня я пробежал семимильную пробежку в новых Aero Tights и забыл, что на мне их. Единственное, о чем я сожалею об этих штанах, это то, что у меня недостаточно денег, чтобы надеть их на работу, бегать или спать. Вот какие они потрясающие ».

5 Компрессионные леггинсы с высокой посадкой

Старый флот oldnavy.gap.com

22 доллара.00

Все, что вам нужно, без суеты и суеты, эти леггинсы предлагают стратегическую компрессию, облегающий пояс и влагоотводящую ткань — и, вероятно, стоят меньше, чем ваше фитнес-класс.

Средний рейтинг: 4.6 / 5

Количество отзывов: 1,337

Восторженный отзыв рецензента: «Я присмотрелась к леггинсам и обнаружила, что они отлично подходят по отличной цене. Они также очень удобны, учитывая, что это компрессионные леггинсы.Они удерживают вас и придают вашему телу гладкую форму, в то же время будучи легкими. Я даже проверил, не забыл ли я надеть брюки в какой-то момент в течение дня! »

6 Генератор выносливости Поддержка суставов и мышц Компрессионная герметичность

Запатентованная технология имитирует кинезиологическую ленту, которую тренеры используют, чтобы помочь вашим мышцам и суставам во время движения. Эта пара специально разработана для того, чтобы выдерживать серьезные пробеги под ногами со скульптурной компрессией и максимальной амортизацией.

Средний рейтинг: 3.9 / 5

Количество отзывов: 58

Рецензент восторженно: «Если бы я мог заменить все свое ходовое снаряжение на компрессионные колготки, я бы это сделал. Я готовлюсь к марафону и … Обычно я сталкиваюсь с некоторой тупой болью в левом колене после шести миль или около того. Но я совсем не чувствовал этого в этих трико. Мои бедра чувствовали себя очень поддержанными все время, и я думаю, что их ношение серьезно уменьшило жесткость и болезненность, которые я обычно чувствую после долгой пробежки.«

7 Бесшовные леггинсы Look at Me Now

SPANX amazon.com 150,04 долл. США

8963 руб. (11% Скидка)

Score Фирменная технология лифтинга и придания формы Spanx наряду с функциональной тканью обеспечивает четырехстороннюю растяжку и антимикробные свойства.

Средний рейтинг: 4,1 / 5

Количество отзывов: 1,663

Рецензент rave: «Эти леггинсы замечательные.Они красиво сидят, очень удобны и лестны. Они не слишком тугие и имеют отличную текстуру. У меня размер 6/8, я купил средний. Я взял их с собой в недельную поездку и мог одеть их по любому поводу. Я носил их с длинными топами, короткими и длинными сапогами и курткой на ужин несколько вечеров. Они упаковываются как шарм и не мнутся. Стоит каждой копейки ».

8 Женские кроссовки для бега Response Long Tight

Помимо стратегической компрессии для поддержания кровотока, эти колготки идеально подходят для бега ночью благодаря влагоотводящей ткани Climalite и светоотражающим деталям.

Средний рейтинг: 3,6 / 5

Количество отзывов: 16

Рэйв рецензента: «Доступно по цене и хорошо зарекомендовало себя. В прошлом месяце я пробежала марафон при 30+ градусах, и эти колготки поддерживали мои ноги. Я тоже устроил новый пиар! »

9 Женские компрессионные колготки DNAmic

Британский бренд спортивной одежды производит компрессионное снаряжение исключительно из смеси пряжи основного трикотажа.Их базовые колготки DNAmic Core сочетают в себе качественную технологию с супер-забавными узорами, чтобы придать бодрости вашему шагу с опорой на мышцы.

Средний рейтинг: 4/5

Количество отзывов: 27

Рецензент rave: «Скептически относился к их способности к сжатию, так как ткань кажется довольно тонкой, но при нанесении они отлично себя чувствуют и при этом не теряют непрозрачности. Определенно чувствую поддержку ».

10 Женские компрессионные колготки DNAmic

Британский бренд спортивной одежды производит компрессионное снаряжение исключительно из смеси пряжи основного трикотажа.Их базовые колготки DNAmic Core сочетают в себе качественную технологию с супер-забавными узорами, чтобы придать бодрости вашему шагу с опорой на мышцы.

Средний рейтинг: 4,5 / 5

Количество отзывов: 57

Рецензент восторженно: «Это действительно качественный, красивый толстый материал, который не просвечивает, удобный для повседневной носки (например, учитель) и хорошо подходит для занятий йогой и спиннингом».

11 Леггинсы GFast Blackout с высокой посадкой

Эти компрессионные леггинсы сохранят гладкость и поддержку во время тренировки благодаря швам, предотвращающим натирание.

Средний рейтинг: 4.6 / 5

Количество отзывов: 91

Рэйв рецензента: «Это лучшие штаны на свете! Они такие лестные, непрозрачные, а высокая талия удерживает вас, а также позволяет вам действительно поддерживать во время интенсивной тренировки! »

12 Колготки с принтом Fly Fast

Под броней amazon.com

65 долларов.00

Эта сверхплотная компрессионная ткань ощущается как движущаяся по второй коже. Он предлагает регулировку температуры, чтобы держать вас в равновесии, а широкий плоский пояс позволяет вам двигаться без забот.

Средний рейтинг: 3,2 / 5

Количество отзывов: 7

Reviewer rave: «Мне это нравится. […] Я думал, что это соответствует размеру. Это компрессионные леггинсы, поэтому они могут показаться тесными и маленькими, когда вы вытаскиваете их из упаковки, но поверьте мне, они отлично подходит! Выглядит лучше лично! »

13 Компрессионные женские брюки

Этот бренд с удачным названием производит качественное компрессионное оборудование для спортсменов.Его гладкая влагоотводящая ткань будет оставаться на месте во время тренировки — и вы будете выглядеть мило.

Средний рейтинг: 4.3 / 5

Количество отзывов: 2,571

Рецензент рейв: «Это УДИВИТЕЛЬНО. Они выглядят так, как будто они детского размера, но МУЖЧИНЫ ОНИ РАСТЯГАЮТСЯ lol. Они мягкие, очень удобные; они держат вас и не растягивают ».

14 Компрессионные леггинсы с высокой посадкой

Подруга Коллективная

78 долларов.00

Экологичный бренд спортивной одежды Girlfriend Collective сокрушает его этими леггинсами — в частности, разбивает бутылки с водой. Эти леггинсы с высокой талией, сделанные из переработанного пластика, обеспечивают стратегическую компрессию в простом однотонном дизайне.

Средний рейтинг: 4,5 / 5

Количество отзывов: 287

Рэйв рецензента: «Теперь у меня есть три пары леггинсов Girlfriend … и я обязательно куплю еще. Это мои ЛЮБИМЫЕ леггинсы.Так удобно. Такой универсальный. Так мягко. И мне нравится, что они сделаны из пластиковых бутылок ».

15 Леггинсы Power 7/8 Workout

Потная Бетти amazon.com

60,00 долл. США

Эти леггинсы из сверхлегкой влагоотводящей ткани с высокой степенью сжатия поднимут задницу и подчеркнут изгибы до финишной черты.

Средний рейтинг: 4.4/5

Количество отзывов: 79

Reviewer rave: «Это супер удобные леггинсы. Я купила их для тренировки и сжатия, поэтому они были очень плотно посередине. Увеличьте размер, если вы хотите носить что-то в течение всего дня. Ткань гладкая и мягкий и достаточно толстый, поэтому с VPL проблем не возникнет «.

16 Леггинсы миди с высокой талией Compression Lux

Помимо йоги амазонка.ком

70,00 долл. США

Эти леггинсы с высокой талией имеют три слоя перевязанной компрессионной сетки для плотного прилегания во время пуска собаки. Бонус: они сделаны из переработанной ткани, поэтому вы можете чувствовать себя так же хорошо, как и смотреть в них.

Средний рейтинг: 3,4 / 5

Количество отзывов: 3

Reviewer rave: «Абсолютно замечательные леггинсы. Они никогда не пилюли и остаются в отличной форме слишком долго.»

17 Женские компрессионные брюки в полную длину

Одним словом эти леггинсы? Универсальный. Их можно носить для любых занятий, от йоги до бега, при этом оставаясь на месте, независимо от того, сколько вы потеете и двигаетесь.

Средний рейтинг: 4,2 / 5

Количество отзывов: 121

Рецензент рейв: « Суперкомфортные штаны и длинные ноги.(Обычно у меня не так много багажа на щиколотке, но у них немного, и мне это нравится.) Также плотно прилегает к талии; они не ложатся спать и относительно хорошо растягиваются ».

18 Сетчатый кроп до щиколотки с завышенной талией HeatGear Armor

Под броней amazon.com

55,00 долларов США

Благодаря сетчатому вырезу, влагоотводящему материалу и сверхлегкой ткани HeatGear® эти леггинсы выделяются своей воздухопроницаемостью A +.Они не только сохраняют прохладу и сухость на каждой миле, но и усердно работают, чтобы предотвратить рост вызывающих запах микробов благодаря специальной технологии защиты от запаха.

Средний рейтинг: 4,4 /5

Количество отзывов: 46

Рэйв рецензента: «Очень лестно.»

19 Женские колготки для тренинга Sculpt Hyper

Со словом «лепить» в названии вы знаете, что у этих плохих парней отличная форма, облегающая тело.Кроме того, помогая им набирать очки комфорта? Толстый пояс с высокой посадкой, который обещает оставаться на месте.

Средний рейтинг: 4,2 / 5

Количество отзывов: 24

Рэйв рецензентов: « Они великолепны и подходят по размеру».

20 Женские 27-дюймовые компрессионные леггинсы с начесом Therma-Star

Стартер amazon.com

19 долларов.40

С этими гладкими беговыми колготками в вашем репертуаре леггинсов вы никогда больше не переживете зиму. Это потому, что они созданы, чтобы противостоять даже самым холодным температурам (обратите внимание на его специальную технологию, которая согревает вас!) И выдерживать любую погоду благодаря эргономичным швам, обеспечивающим максимальную поддержку.

Средний рейтинг: 3.8 / 5

Количество отзывов: 3

Рецензент рейв: «Купил их носить под классические брюки, чтобы согреться.Я думаю, они хорошо подойдут для этого, но мне также они нравятся по дому. Отличная сделка!

21 год Компрессионные леггинсы для активной женской йоги

Эти мощные брюки, изготовленные из плотной ткани, эластичной в четырех направлениях, гарантируют полную защиту во время каждой тренировки, а это означает, что они не видят никаких моментов даже у самых упрямых собак. У них также есть широкий пояс с высокой посадкой, который подчеркивает фигуру и подчеркивает фигуру.Хорошо выглядишь? Хорошо себя чувствовать? Делай добро? Проверить, проверить и проверить.

Средний рейтинг: 4/5

Количество отзывов: 125

Reviewer rave: «Они НАСТОЛЬКО удобные! Отлично подходят. И мне нравится сетка на ноге. Она делает ее прохладнее в жаркий день. […] Я, вероятно, куплю еще одну позже. Они такие вторая кожа. И выглядеть потрясающе. Имеют хорошее сжатие. Комфортно плотно, но не слишком туго. Это все равно, что ходить полуголыми, они такие удобные и тонкие, но не скудные.«

22 Женские компрессионные колготки XT

Эти легкие колготки поощряют и обеспечивают полный диапазон движений, так что вы можете тренироваться как можно лучше. Один. время. Они также предлагают оптимальную компрессию для восстановления от бедра до щиколотки и светоотражающие детали для видимости и безопасности в ночное время. Поговорим о паре мощных брюк ….

Средний рейтинг: 3,5 / 4

Количество отзывов: 12

Рэйв рецензента: «Пока что я очень впечатлен.Штаны сидят очень удобно, но не так плотно, чтобы было неудобно. Они остаются на месте, не поднимаются вверх и сжимаются, как описано ».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Тайтсы для бега против компрессионных колготок: в чем разница?

Главная страница »Одежда» Колготки для бега против компрессионных колготок: в чем разница?

Хорошие колготки обязательно должны быть в вашем гардеробе для бега.Да, они подходят для бега в холодную погоду. Но они могут дать и другие преимущества, в зависимости от того, как они созданы. Некоторые базовые версии — это беговые колготки и не более того. Другие более продвинутые варианты обозначены как «компрессионные колготки». Если вы покупали одежду для бега, вы, вероятно, заметили это различие и, возможно, задаетесь вопросом, есть ли разница на самом деле. Если да, то какой тип колготок лучше всего использовать?

Колготки для бега

созданы, чтобы согреться и укрыться во время бега.Они сделаны из эластичного материала, который легко надевать и снимать. Они не ограничивают ваше движение и не мешают, например, при сильном ветре.

Компрессионные колготки предназначены для сжатия мышц и увеличения притока крови к сжатым участкам. Для этого они должны быть менее гибкими, чем беговые колготки. Они приносят пользу во время бега, а также после восстановления.

Давайте посмотрим на различия и сходства, и что может быть лучше для вас.

Зачем носить компрессионные колготки?

Ношение компрессионных колготок во время тренировок имеет много преимуществ. Материал компрессионных колготок часто бывает градуированным, что означает изменение плотности на определенных участках.

Обеспечивает большую поддержку мышц квадрицепсов, подколенных сухожилий, коленей и икр. Дополнительная поддержка этих мышц может помочь снизить риск травмы или оказать поддержку существующей незначительной травме.

Эта градуированная плотность улучшает кровообращение в областях, которые могут быть повреждены или стянуты.При сжатии к мышцам может попасть больше насыщенной кислородом крови. Затем кислород превращает оставшуюся глюкозу в АТФ-аденозинтрифосфат. Это энергия, необходимая вашему телу для завершения интенсивных тренировок или очень длинных пробежек.

Наличие большего количества насыщенной кислородом крови, доставляемой к мышцам, также способствует их восстановлению. Многие пользователи компрессионного оборудования сообщают о гораздо меньшей болезненности мышц после тренировки. Другое преимущество заключается в том, что ваше тело может гораздо быстрее избавляться от биомеханических отходов организма, таких как молочная кислота.

Когда вы носите компрессионные колготки, мышцы получают больше кислорода. Это приводит к повышению производительности, хотя многие думают, что это эффект плацебо, особенно потому, что кровь не может скапливаться в конечностях.

Компрессионные колготки рекомендуются бегунам, которым нужна пара колготок, в которые они могут переодеться после пробежки, которые помогут ускорить восстановление и уменьшить болезненность мышц. Хотя вы можете бегать в них, они могут быть неудобными и снижать вашу производительность.

Зачем носить беговые трико?

Колготки для бега плотно прилегают к телу, но не так плотно, как компрессионные колготки. Как правило, по ним намного удобнее бегать, потому что материал гибкий и растягивается вместе с вами при движении. Это позволяет вам сосредоточиться на беге, не вызывая онемения части тела или ощущения дискомфорта.

Колготки для бега не мешают бегу и обладают минимальным сопротивлением за счет плотной посадки. Они обеспечивают тепло и изоляцию для бега в холодную погоду.Или они хорошо работают как базовый слой.

В некоторые пары колготок для бега даже встроена тепловая технология, поэтому вы можете бегать при очень низких температурах и оставаться в тепле.

Как и любой другой комплект спортивной экипировки, который наносится непосредственно на кожу, колготки должны отводить влагу. Если материал отводит влагу от кожи и позволяет ей быстро испаряться, вы останетесь сухими и комфортными во время бега, не беспокоясь о натирании или раздражении кожи.

Разнообразие опций

Колготки для бега пользуются огромной популярностью, и есть из множества брендов на выбор.Также существует множество вариантов длины на выбор: полная, капри, ⅞ или укороченная. Все, что вам кажется наиболее удобным, вы найдете в паре беговых колготок.

Они также бывают разной толщины, поэтому вы можете выбрать ту пару, которая лучше всего соответствует вашим потребностям для бега. Более тонкие колготки сохранят прохладу в летние месяцы. Более толстая пара помогает изолировать тепло тела. Более толстые колготки для бега также обеспечат большую защиту и контроль температуры в холодные дни.

Если говорить о цене, беговые колготки обычно дешевле компрессионных.

Колготки для бега рекомендуются бегунам, которым нужна пара легких, удобных и гибких колготок для бега, и они не нужны для восстановления.

Тайтсы для бега и компрессионные — одно и то же?

Бренды часто используют термины «беговые колготки» и «компрессионные колготки» как синонимы, что может привести к путанице. Итак, чтобы было ясно: они не то же самое. Между беговыми и компрессионными колготками есть существенные различия.

Даже если у вас есть беговые лосины, которые обеспечивают легкое сжатие в определенных областях — часто вокруг колена, задней части голени и квадрицепсов, — они определенно не обеспечивают истинного сжатия.

Компрессионные колготки изготовлены из смеси таких материалов, как Magicotton, Spandex, Cotton и Nylon. Эти материалы градуированы в определенных пропорциях, что означает, что они становятся толще и плотнее в определенных областях. Это придаст материалу заданное сопротивление и растяжимость. Эта ткань движется вместе с вашим телом, но вы обнаружите, что она не теряет форму легко.

Материалы и эластичность

При этом вы получаете компрессионные колготки, материал которых совсем не растягивается.Они предназначены для обеспечения максимального сжатия. Но их лучше использовать для восстановления, чем бега из-за их негибкости.

Когда мы смотрим на колготки для бега, они часто бывают из нейлона или материала с добавлением нейлона. Во многом это связано с отводящими влагу свойствами, а также с тем фактом, что нейлон легко растягивается и перемещается вместе с вами.

Еще один популярный материал для беговых колготок — шерсть мериноса, известная своими терморегулирующими свойствами.Шерсть мериноса очень воздухопроницаема, быстро отводит влагу от кожи и обладает антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить появление запахов.

Часто беговые лосины, сделанные из шерсти мериноса и спандекса, будут невероятно легкими. Они ощущаются почти как вторая кожа.

Облегающая форма беговых колготок обусловлена ​​процентным содержанием лайкры, используемой в строительстве. Это помогает придать беговым колготкам ощущение «легкого сжатия», но при этом не будет слишком тесным. Это также обеспечивает гибкость, необходимую для бега на полную мощность.

Если вы решите носить беговые колготки, размер которых на полный размер меньше вашего обычного, может произойти сжатие. Но вы также обнаружите, что после того, как вы наденете беговые трико несколько раз или постираете их, они могут начать терять свою форму и не будут сидеть так плотно, как раньше.

Что делают компрессионные леггинсы? Мы спросили экспертов

После того, как вы выложились на своем домашнем велотренажере или пробежали 5 км по окрестностям, вы можете искать что-нибудь, что поможет вам быстрее восстановиться и даст вам небольшое преимущество в вашем следующем спортивном подвиге.Поскольку послетренировочная болезненность усиливается, вы можете подумать о покупке пары компрессионных штанов.

Различные типы компрессионного снаряжения, такие как носки, шорты и рукава, приобрели популярность в последние годы (вы, наверное, видели, как их носили элитные бегуны и олимпийцы, такие как Шалин Фланаган), но что именно делают компрессионные брюки?

Вот что эксперты сказали о преимуществах компрессионных штанов, насколько они безопасны для вас, и о некоторых ведущих брендах, которые вы, возможно, захотите добавить в свой праздничный список пожеланий.

Преимущества компрессионных штанов

Мы спросили экспертов Чада Бошампа, DPT и основателя REPAIR Sports Institute в Хантингтон-Бич, Калифорния, и Доди Девурса, PT в AICA Orthopaedics в Атланте, о преимуществах компрессионных штанов. Вот что они сказали.

  • Они улучшают кровоток: Компрессионные штаны могут помочь увеличить количество крови, которая возвращается к сердцу от ног во время тренировки. Это может помочь вашим мышцам немного поднять настроение, например, во время бега или езды на велосипеде.В результате вы можете заметить меньше спазмов в ногах или меньшую усталость к концу тренировки, когда вы их наденете.
  • Они помогают сохранять равновесие: Хотите оставаться в вертикальном положении в позе дерева йоги? Компрессионные штаны могут повысить вашу проприоцептивную функцию (что помогает вам сохранять равновесие). Это потому, что сжатие может постоянно стимулировать сенсорные рецепторы и помогать вам повышать осведомленность, помогая удерживать вас в вертикальном положении.
  • Они помогают уменьшить болезненность: После тренировки компрессионные штаны могут помочь уменьшить воспаление и помочь лимфатической системе отводить молочную кислоту, накопившуюся в результате упражнений.На следующий день вы можете почувствовать меньшую болезненность и в результате почувствовать меньшую отсроченную болезненность мышц.
  • Они помогают при различных заболеваниях: Компрессионные штаны могут быть особенно полезны пожилым людям или тем, у кого опухшие ноги или лодыжки, боли в нервах или проблемы с кровообращением.

Кому следует носить компрессионные штаны?

По словам Бошампа, компрессионные штаны считаются безопасными для большинства людей. «На мой взгляд, каждый, кто активен, много путешествует, стоит на ногах или сидит весь день, должен их носить», — говорит он.«Застой (то есть сидение за рабочим столом по несколько часов) приводит к тому, что лимфатическая система не работает эффективно, и жидкость может задерживаться в нижних конечностях. Компрессионные штаны могут помочь при дренаже ». Он также рекомендует компрессионные штаны, если вы возвращаетесь после травмы, чтобы улучшить кровообращение во время выздоровления.

Пожилые люди, страдающие нервной болью, мышечной слабостью или нарушением кровообращения, также являются первыми кандидатами на ношение компрессионных штанов, носков или леггинсов.Просто будьте осторожны, если по рекомендации врача вы носите компрессионные штаны, — добавляет Деавур. Тщательно следуйте их инструкциям относительно того, какой тип носить и как долго можно их носить.

Как долго вы должны носить компрессионные штаны?

Вы можете найти компрессионные штаны чрезвычайно удобными, и у вас не будет проблем с тренировками или зависанием в них, просматривая Netflix весь день. Или вы можете посчитать их тесными и ограничивающими и не захотите носить их долго.

Нет никаких ограничений на то, как долго вы можете носить компрессионные штаны (вы даже можете спать в них, если вам удобно!).Просто будьте осторожны, если вы подвержены определенным заболеваниям или если ваш врач рекомендовал вам их носить. «Есть некоторые компрессионные штаны медицинского класса, которые необходимо ограничить из-за интенсивности сжатия», — предупреждает Бошам.

Компрессионные штаны для примерки

Деавур отмечает, что существует два типа компрессионного белья: лечебное и поддерживающее. «Лечебные процедуры используются для тренировок, — объясняет он. — На самом деле они не предназначены для ношения, когда вы не активны», — говорит он. «Поддерживающая одежда, такая как носки и некоторые типы штанов, предназначены для менее активного времени.«Выбирайте поддерживающую одежду, например, когда вы восстанавливаетесь после травмы или собираетесь длительный перелет.

Лучшие компрессионные колготки и леггинсы для тренировок для мужчин Amazon

Изображение предоставлено Shutterstock

Когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать комиссию, а продавец может получать определенные проверяемые данные для целей бухгалтерского учета.

Если вы ищете способ получить от тренировки еще больше, попробуйте компрессионные леггинсы и колготки.Компрессионная одежда, созданная так, чтобы чувствовать себя второй кожей и повышать производительность, также помогает улучшить кровообращение, подталкивая больше крови к вашим мышцам и давая вам энергию, необходимую для того, чтобы еще больше подтолкнуть себя во время тренировки. Компрессионная одежда также помогает бороться с мышечной усталостью и уменьшает болезненность мышц после тренировки, удаляя лактат и креатинкиназу (то есть вещества, которое заставляет вас чувствовать, что вас сбил автобус в дни после особенно тяжелой тренировки в тренажерном зале).

Были даже исследования, показывающие, что ношение компрессионной одежды может помочь уменьшить травмы, уменьшая нагрузку на мышцы. Кроме того, они помогают вам выглядеть разорванным и втягивают в себя. Так что это беспроигрышный вариант. Ознакомьтесь с лучшими компрессионными колготками и леггинсами для тренировок для мужчин и приготовьтесь попотеть.

1. Колготки для бега с компрессионными штанами COOLOMG

Беговые тайтсы COOLOMG Compression Pants имеют длину 3/4, что делает их идеальными для всех типов тренировок и занятий спортом.Нашей команде нравится, что леггинсы из полиэстера и спандекса имеют защиту от ультрафиолета и блокируют 99,2% солнца, что делает их отличным вариантом для занятий фитнесом на открытом воздухе. Леггинсы изготовлены из чувствительной к влаге быстросохнущей ткани, которая отводит пот от кожи, обеспечивая ощущение сухости и комфорта. Доступны десятки забавных и забавных цветов и узоров, поэтому вы будете рады попасть в тренажерный зал.

Изображение предоставлено Amazon

Колготки для бега с компрессионными штанами COOLOMG
16 долларов.99

2. Мужские брюки с тиснением TSLA

Холодная погода не должна означать конец ваших тренировок. Мужские брюки с тиснением TSLA Наши плотно прилегающие к теплу с флисовой подкладкой идеально подходят для тех, кто хочет поддерживать свои тренировки на свежем воздухе в зимние месяцы. Эта влагоотводящая ткань, изготовленная из полиуретана и полиэстера с повышенной эластичностью, впитывает пот и сохраняет тепло и сухость, что особенно важно при тренировках в холодную погоду.Пот быстро застывает.

Изображение предоставлено Amazon

TSLA Мужские брюки с тиснением
9,98 долл. США

3. Спортивные колготки Compression Cool Dry DRSKIN

Спортивные колготки DRSKIN Compression Cool Dry Sports Tights — это легкие компрессионные колготки, предназначенные для йоги, бега, езды на велосипеде и других видов спорта. Колготки из неабразивного материала с двусторонней циркуляцией воздуха сохранят тепло зимой и прохладу летом. Одни из самых доступных леггинсов на рынке, DRSKIN также изготовлены из ткани с УФ-блоком 98.8 процентов ..

Изображение предоставлено Amazon

Спортивные колготки Compression Cool Dry DRSKIN
12,89 долл. США

4. Мужские компрессионные брюки Niksa 2 Pack

Мужские компрессионные штаны Niksa 2 Pack Наш отличный вариант для тех, кто любит тренироваться каждый день. Спортивные крысы, продаваемые в упаковке по две штуки, будут рады иметь вторую пару компрессионных колготок, которые можно использовать между походами к стиральной машине. Компрессионные штаны, изготовленные из эластичного материала в четырех направлениях, также оснащены удобным карманом на молнии, который идеально подходит для хранения телефона или ключей в тренажерном зале или на прогулке.

Изображение предоставлено Amazon

Мужские компрессионные брюки Niksa 2 Pack
21,99 долл. США

Купить Колготки с градуированной компрессией | ОТТЕНОК

Леггинсы

Размер США Великобритания Талия (дюйм) Талия (см) Бедро (дюйм) Бедра (см)
XS 0 4 26 1 ⁄ 8 66 33 7 ⁄ 8 86
2 6 26 7 ⁄ 8 68 35 1 ⁄ 8 89
S 4 8 27 5 ⁄ 8 70 36 3 ⁄ 8 92
6 10 28 1 ⁄ 2 72 37 1 ⁄ 2 95
M 8 12 29 1 ⁄ 2 75 38 1 ⁄ 2 98
10 14 30 1 ⁄ 2 77 39 1 ⁄ 2 100
л 12 16 32 1 ⁄ 4 82 41 104
14 18 34 86 42 1 ⁄ 2 108
XL 16 20 36 91 44 1 ⁄ 4 112
18 22 38 1 ⁄ 4 97 46 117
1X 16 Вт 20 39 99 45 114
18 Вт 22 41 104 47 119
XXL 20 24 40 1 ⁄ 2 103 48 122
22 28 42 3 ⁄ 4 109 50 127
2X 20 Вт 24 43 1 ⁄ 2 110 49 124
22 Вт 26 45 1 ⁄ 2 116 51 130
XXXL 24 28 45 114 52 132
26 30 47 1 ⁄ 4 120 54 137
3X 24 Вт 28 47 3 ⁄ 4 121 53 135
26 Вт 30 50 127 55 140

← Прокрутите до других размеров →

Средний внутренний шов нижнего белья (дюйм)

  • Капри = 24
  • Скиммер = 25 1 ⁄ 2
  • Леггинсы = 29
  • Обрез ботинка = 33

Колготки

Модные колготки Колготки Basic Высота Вес (фунты)
XS / S 1 4’11 «- 5’6» 100–150
S / M 2 5’3 «- 6’0» 120–170
М / Д 3 5’2 «- 6’0» 165–200
L / XL 4 5’2 «- 6’0» 205–250
XL / XXL 5 5’2 «- 6’0» 255–300

← Прокрутите до других размеров →

Колготки для свитера

Размер США Высота Вес (фунты)
XS / S 2 5’0 «- 5’6» 90–120
S / M 3 5’0 «- 5’6» 110–140
М / Д 4 5’0 «- 6’0» 140–170

Пижамы

Размер США Бюст Талия Бедро
XS / S 0 31 3 ⁄ 4 26 1 ⁄ 8 33 7 ⁄ 8
2 33 26 7 ⁄ 8 35 1 ⁄ 8
S 4 34 1 ⁄ 8 27 5 ⁄ 8 36 3 ⁄ 8
6 35 1 ⁄ 4 28 1 ⁄ 2 37 1 ⁄ 2
M 8 36 1 ⁄ 4 29 1 ⁄ 2 38 1 ⁄ 2
10 37 1 ⁄ 4 30 1 ⁄ 2 39 1 ⁄ 2
л 12 38 3 ⁄ 4 32 1 ⁄ 4 41
14 40 3 ⁄ 8 34 42 1 ⁄ 2
XL 16 42 1 ⁄ 8 36 44 1 ⁄ 4
18 44 38 1 ⁄ 4 46
1X 16 Вт 43 39 45
18 Вт 45 41 47
2X 20 Вт 47 43 1 ⁄ 4 49
22 Вт 49 45 1 ⁄ 2 51
3X 24 Вт 51 47 3 ⁄ 4 53
26 Вт 53 50 55

← Для просмотра других размеров прокрутите →

Пижамы среднего размера по внутреннему шву (дюйм)

  • Боксер = 2 1 ⁄ 2
  • Бермудские острова = 10 1 ⁄ 2
  • Капри = 22 1 ⁄ 2
  • Леггинсы = 28
  • Штаны = 29 1 ⁄ 2

О стиле пижамы Длина:

  • Sleep Boxer разработан так, чтобы подол заканчивался от верхней части до середины бедра.
  • Sleep Bermuda разработан так, чтобы подол заканчивался чуть выше колена.
  • Sleep Capri разработан так, чтобы подол заканчивался на уровне середины икры.
  • Пижамы и леггинсы для сна имеют нижнюю кромку до щиколотки.

Чистый

Мода

← Прокрутите до других размеров →

Такая сексуальная

← Прокрутите до других размеров →

Основные решения

← Прокрутите до других размеров →

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2019 © Все права защищены. Карта сайта

WordPress Di eCommerce Theme