Разное

Коньки slide solo отзывы: Slide Solo. Фигурные коньки Каталог. Триал-Спорт.

Slide Solo. Фигурные коньки Каталог. Триал-Спорт.

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды складные с электроприводомвелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедаспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомфутболки термобельехомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

30 seven360 DegreesActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLobsterLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMavicMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMKMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPure FixQloomRadioRaidenRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmithSnoliSombrioSpeed StuffSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun ValleySunRaceSunringleSuper.

NaturalSupraSwitchbackSwixTakeyaTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX

2021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

Aftermath — Epic Games Store

World War Z: Aftermath

Об этой игре:

World War Z: Aftermath — это сногсшибательный кооперативный зомби-шутер, навеянный блокбастером Paramount Pictures, и новая ступень эволюции игры World War Z, очаровавшей более 15 миллионов игроков. Оберните вспять зомби-апокалипсис в полном кроссплее между консолями и ПК. Объединитесь с тремя игроками или противостойте ордам кровожадных зомби в одиночку, проходя интенсивные сюжетные эпизоды в новых, разорённых зомби локациях по всему свету. Отбейте Ватикан в эпическом противостоянии в Риме и объедините силы с выжившими на снежном полуострове Камчатка.

World War Z: Aftermath также включает всё содержимое Game of the Year издания World War Z.

Новые истории мира на войне

Отбейте Ватикан в эпическом противостоянии в Риме и объедините силы с выжившими на снежном полуострове Камчатка в совершенно новых сюжетных миссиях. Играйте за старых и новых персонажей в наступлении на нежить с новой брутальной системой ближнего боя, расправляйтесь с зомби уникальными приёмами, перками и двуручным оружием вроде серпа и тесака. Отбивайтесь от новых чудищ, в том числе от жаждущих плоти крыс, которые будут сеять хаос в вашей команде.

Новое поколение орд зомби

Играйте в восхитительном 4K-качестве с 60 FPS. Сопротивляйтесь волнам всё более сильных зомби в новом игровом режиме Horde Mode XL, в котором на экране будет на сотни больше зомби, чем было возможно. Horde Mode XL появится в бесплатном дополнении после запуска на ПК.

Продуманная прогрессия и новая перспектива

Испытайте новую будоражащую перспективу Aftermath с захватывающим режимом от первого лица. Улучшайте 8 уникальных классов — Стрелок, Подрывник, Палач, Медик, Технарь, Истребитель, Оператор Дрона, Защитник — каждый со своими способностями и стилями игры. Настраивайте своё оружие, чтобы выжить в любом испытании, и покоряйте новые ежедневные задания с модификаторами и бонусными наградами.

Как раздвинуть коньки или ролики на размер больше? Примеры

   Раздвижные коньки – это замечательное изобретение и колоссальная экономия денег. Ребенок растёт, а вместе с ним растут и коньки. Удобно, не правда ли? И на сегодняшний день раздвижные модели можно встретить как в детских роликовых, так и в ледовых коньках. Но что делать, если при покупке вам не объяснили, как увеличить размер и раздвинуть ботинок?

Как раздвигаются модели Fila

   Под брендом Fila выпускаются ролики и коньки. Механизм и принцип раздвижки ботинка одинаков, но в зависимости от модели, размер может увеличиваться плавно, а может дискретно – с шагом в 4-5 мм.
В моделях Fila X-one увеличение размера происходит плавно, благодаря регулировочному винту, находящемуся в задней части ботинка. Чтобы отрегулировать размер, достаточно потянуть на себя за рычаг и вращать его в одну или в другую сторону.

Важно!
Не пытайтесь с силой закрутить винт механизма раздвижки. Это может привести к порче всего ботинка.

   В моделях Fila J-one ботинок раздвигается за счет нажатия кнопки – фиксатора, и вытягивания передней части (носка).

Как увеличить размер коньков и роликов Rollerblade

   Ледовые коньки Rollerblade, как и их аналоги от Bladerunner увеличиваются в размере за счет нажатия на кнопку. Принцип аналогичен роликовым конькам, но в последних конструкция кнопки имеет вид рычажка. В целом – в обоих случаях выдвигается передняя часть ботинка.

Важно!
В зависимости от устройства, кнопка для раздвижки ботинка всегда нажимается или поднимается до упора!

Раздвигаем K2 и ролики Bladerunner

   Роликовые и ледовые модели от K2 ни чем не отличаются друг от друга. Ход раздвижки один из самых больших, захватывает около 5-и делений и происходит аналогично другим моделям, благодаря нажатию на кнопку – фиксатор.

   А вот с роликами Bladerunner чуть-чуть по-другому. Вместо кнопки здесь используется эксцентрик. Для начала его необходимо открыть, а уже потом пытаться тянуть за носок ботинка, чтобы увеличить размер. Не забудьте закрыть обратно, иначе размер не будет зафиксирован.

Механизмы других фирм

   Думаем, вы уже заметили, что не зависимо от фирмы производителя, увеличение размера везде происходит почти одинаково. Исключение могут составлять «No Name» бренды, где отодвигается пятка, а не носок. Но такие модели мы рекомендуем избегать и обходить стороной.

   Если у вас еще остались вопросы, и не получилось отрегулировать размер ботинка – звоните, пишите! Мы всегда рады помочь.

Лучшие колеса для роликовых коньков (Обзор) 2021

Преимущества колес для роликовых коньков

  • Они являются жизненно важным компонентом коньков. Всем известно, что кататься на коньках без колес невозможно; в конце концов, они заставляют их катиться. Лучшие колеса для роликовых коньков доставят вас из точки А в точку Б быстро и плавно.
  • Их можно настроить. Тип колес, которые вы выбираете, зависит от вашего типа катания. Некоторые из них предназначены для начинающих, а другие - для более опытных фигуристов.Кроме того, вы можете выбрать понравившиеся цвета (и даже получить те, которые светятся!).
  • Они веселые. Катаетесь ли вы в помещении или на улице, колеса помогут вам двигаться быстро или обеспечат сцепление с неровной поверхностью. Правильные колеса помогут вам крутиться и проходить крутые повороты на катке или оставаться в вертикальном положении, катаясь по гальке по тротуару.

Типы колес для роликовых коньков

Колеса для катания на открытом воздухе

Колеса, предназначенные для использования на открытом воздухе, обычно мягче и выше.Часто роликовые коньки или «квадроциклы» не идут с лучшими колесами для использования на открытом воздухе, поэтому вам, возможно, придется их поменять. Многие роликовые коньки имеют более широкие и жесткие колеса, которые лучше подходят для использования в помещении. Если вы планируете кататься на коньках на открытом воздухе, вам понадобятся колеса, которые будут выдерживать различные типы местности.

Внутренние ролики для катания на роликах

Если внутренние роликовые катки больше подходят для вас, тогда вам понадобятся колеса посильнее. Эти колеса быстрее, имеют меньшее сцепление и предназначены для легкого катания по покрытым поверхностям.Жесткие колеса идеально подходят для продвинутых и артистичных фигуристов, поскольку они хорошо работают в тесных закрытых помещениях и позволяют вам вращаться более свободно.

Ведущие бренды

Sure-Grip

Джон Л. Винц основал компанию SURE-GRIP Skate в 1936 году. Первоначально она была известна своими резиновыми вставными колесами, но теперь компания производит коньки, а также аксессуары. Мы рекомендуем колеса Sure-Grip Boardwalk Outdoor.

RollerBones

Компания RollerBones, производящая товары для активного отдыха и занятий спортом, базируется в Санта-Барбаре, Калифорния.Из него делают колеса для роликовых коньков, подшипники, одежду и другие аксессуары, например солнцезащитные очки. Один из лучших продуктов - это колеса для развлекательных роликовых коньков RollerBones Team Logo 101A.

Atom Skates

Компания Atom Skates, базирующаяся в Дюпон, Вашингтон, является спонсором Женской ассоциации дерби на плоской дорожке (WFTDA). Компания производит аксессуары для роллер-дерби, конькобежного спорта, фитнес-катания и многое другое. Обратите внимание на колеса Atom Poison Savant Skate.

Стоимость колес для роликовых коньков

  • Менее 30 долларов США: Некоторые колеса для роликовых коньков стоят очень недорого, но они не отличаются особой прочностью и низкими характеристиками.Лучше платить больше за более качественные колеса, которые прослужат дольше и будут работать лучше.
  • 30-80 долларов: Лучшие колеса для роликовых коньков находятся в верхней части этого ценового диапазона, но вы можете заплатить до 150 долларов за комплект колес премиум-класса. Чем больше вы потратите, тем они будут лучше. Проверьте спецификации и убедитесь, что они соответствуют типу катания, которым вы планируете заниматься.

Основные характеристики

Твердость

Твердость круга, или дюрометр, может варьироваться от 74 до 106 с буквой «А».«Чем меньше число, тем мягче колесо. У уличных коньков обычно более мягкие колеса в диапазоне от 74A до 84A. Колеса для коньков в помещении обычно имеют размер от 84A до 106A. Более мягкие колеса обеспечивают лучшее сцепление и могут лучше поглощать неровности, такие как мелкая галька. . Более жесткие колеса быстрее и позволяют лучше вращаться на поверхностях в помещении.

Диаметр

Диаметр колеса - это, по сути, его высота. Обычно они колеблются от 58 мм до 65 мм на квадроциклах. Колеса меньшего размера имеют тенденцию ускоряться быстрее и более устойчивы.Более высокие колеса лучше поддерживают скорость и лучше подходят для использования на улице.

Вес

Если вы опытный роликовый конькобежец и хотите двигаться легче и быстрее на коньках, поищите более легкие колеса. Они позволяют намного легче выполнять быстрые движения. Однако более легкие колеса также менее устойчивы, поэтому более тяжелые колеса - лучший вариант для новичков.

Губки

Кромки / край колеса отвечают за сцепление. «Квадратные» губы обеспечивают больший захват и не такие округлые, как другие губы.Их часто используют артистичные фигуристы. Округлые губы чаще встречаются на уличных колесах. Они не такие цепкие и позволяют немного лучше скользить и путешествовать, особенно по гальке и небольшим дорожным неровностям.

Сердечник

Центр колеса, в котором установлены подшипники, известен как сердечник или ступица. Три основных типа сердечников: полые, нейлоновые и алюминиевые. Нейлоновые сердечники обычно имеют спицы, они легче, мягче и медленнее. Алюминиевые сердечники тяжелые, очень прочные и жесткие.Они обеспечивают меньшее тяговое усилие, чем колеса с нейлоновым сердечником. Полые сердечники находятся между двумя другими типами сердечников и являются хорошим вариантом для среднего класса.

Прочие соображения

  • Стиль: Цвет и дизайн имеют значение, если вы любитель отдыха, джем или каток. Многие люди настраивают свое оборудование так, чтобы оно отражало их индивидуальность. Хотя цвет колес, шнурков и т. Д. Не влияет на производительность, он может повлиять на то, как вы себя чувствуете, когда завязываете коньки.

Лучшие колеса для роликовых коньков Обзоры и рекомендации 2021

Советы

  • Если вы весите более 200 фунтов, рассмотрите колеса с жестким сердечником (т.д, алюминий), поэтому они не так сильно прогибаются. У более тяжелых фигуристов, естественно, больше хватки, чем у людей среднего роста. Также подумайте о том, чтобы купить колеса посложнее.
  • Подшипники помогают колесам вращаться, и если они не хорошего качества, они могут отрицательно повлиять на вращение. Подшипники с более высоким рейтингом ABEC (Ежегодный комитет по проектированию подшипников) работают лучше, но не все подшипники имеют эти рейтинги.
  • Отскок относится к отскоку колеса. У менее дорогих колес не так много отскока, и они просто не так хороши.Чем лучше отскок, тем лучше будут катиться колеса.

Часто задаваемые вопросы

В: Универсальны ли колеса для роликовых коньков? №

№ Колеса для роликовых коньков бывают разных размеров, твердости, формы и т. Д. Они также разработаны для различных типов катания: в помещении или на улице, для отдыха или на скорость.

Q: Роликовые коньки легче, чем роликовые коньки?

При использовании роликовых коньков легче упасть вперед или назад и закрепить одно колесо на другом, что может привести к падению.Важно держать ступни раздвинутыми, детям это может быть тяжелее. Роликовые коньки, как правило, очень устойчивы и меньше подвержены заклиниванию колес.

Q: Сколько времени нужно, чтобы научиться кататься на роликах?

Чтобы научиться комфортно балансировать, поворачивать, ускоряться и останавливаться на роликовых коньках, может потребоваться до 10 часов. Этот тип практики следует распространять на время, а не за один день.

Последние мысли

Наш выбор лучших колес для роликовых коньков - это колеса Sure-Grip Boardwalk Outdoor.Они обеспечивают плавную езду, долговечны и могут преодолевать пересеченную местность, а также холмы. В целом, это отличный вариант для катания на коньках на открытом воздухе. Если вам нужен более бюджетный вариант, обратите внимание на колеса VAKA Luminous Light Up Quad Roller Skate.

УТИНЫЕ КОНЬКИ | Kirkus Обзоры

к Келли Старлинг Лайонс ; проиллюстрировано Люк Флауэрс ‧ ДАТА ВЫПУСКА: 1 марта 2016 г.

Дино, которые любят двигаться и танцевать, заставляют детей считать от одного до 10 - и, возможно, двигаться в такт.

Начиная с соло-бопа самки динозавра (у нее есть ресницы, понимаешь), начинается танцевальная вечеринка динозавров. Каждый поворот страницы добавляет еще одного динозавра и смену танцевального жанра: вальс, кантри-лайн, диско, лимбо, кадриль, хип-хоп и свинг. Поскольку вечеринка была бы неполной без лунной походки, тираннозавр оказывает почести… и как только они преодолевают первоначальную панику при его появлении, зрители бурно радуются. Повторяющийся рефрен на каждом развороте позволяет зрителям участвовать, хотя это не так-то просто: «Они слышат свист./ Что это? / Еще один? / Еще один динозавр на полу ». Некоторые из доисторических животных легко идентифицировать - птеродактиль, анкилозавр, трицератопс - но другие будут известны только одержимым динозаврами; никто не идентифицирован, кроме T-Rex. Упакованные развороты, заполненные психоделически окрашенными динозаврами, спортивными цветными блоками, полосами или точками в горошек (и заразительными радостными взглядами) делают идентификацию еще более сложной, не говоря уже о их подсчете. В самом деле, это не подходит в качестве основы для подсчета: на заднем плане есть лишние животные (а иногда и сварливый тираннозавр), и следующий динозавр, который присоединится к вечеринке, сует голову в рамку на предыдущей странице.Кроме того, большинство детей не получат отсылки к танцам.

Трудно танцевать или считать в таком ритме. (Книжка с картинками. 3-5)

Дата публикации: 1 марта 2016 г.

ISBN: 978-0-8075-1598-3

Количество страниц: 32

Издатель: Whitman

Обзор Опубликовано онлайн: Янв.20, 2016

Обзоры Киркуса Выпуск: 1 февраля 2016 г.

Поделитесь своим мнением об этой книге

Вам понравилась эта книга?

Spitfire Wheels Tablet Shape - износостойкость

Колеса для скейтборда - критически важное оборудование для скейтборда, о котором часто забывают.На самом деле более важно привыкнуть к настройке колес грузовика, поскольку деки изнашиваются быстрее, чем колеса и грузовики. Но когда дело доходит до выбора правильных колес, кажется, что существует бесконечное количество вариантов брендов, размеров, форм, твердости и цветов на выбор. С учетом сказанного, мы здесь, чтобы предоставить обзор различных характеристик, на которые следует обратить внимание при выборе правильного набора колес.

Когда дело доходит до брендов колес для скейтборда, Spitfire, несомненно, удерживает их с первого дня.Spitfire является одним из самых доминирующих брендов колес на рынке и имеет многолетний опыт в разработке лучших формул колес, способных справиться с тяжелым измельчением. Мы использовали их портфель колес в качестве справочника для этого руководства по покупке, а также в течение двух месяцев тестировали новейшие колесные диски Spitfire, в том числе Spitfire Tablet Shape Formula Four 52 мм в двух разных вариантах твердости: 99 Дюро и 101 Дюро.

Материал

Композитный материал, из которого изготовлено колесо, является важным и в настоящее время отраслевым стандартом является использование пластичного полимера, называемого полиуретаном.Преимущество использования полиуретана в качестве основного композита заключается в возможности контролировать изменение твердости; Это означает, что с помощью различных смесей колеса могут быть точно настроены для достижения различных характеристик скейтбординга, таких как способность скольжения, реакция и долговечность. Колеса Spitfire Tablet сделаны из специального полиуретана, который Spitfire назвал Formula 4.

Выбор материала зависит от прочности и срока службы колеса. Долговечность колеса можно оценить по двум параметрам - устойчивость к образованию плоских пятен и способность не раскалываться.Плоские пятна связаны со способностью колеса скользить, чем лучше оно скользит, тем меньше риск образования плоских пятен, потому что между колесами и землей меньше трения. Таблетки Spitfire не показали плоских пятен в нашем двухмесячном тесте, потому что они имеют очень хорошие характеристики скольжения на ровной поверхности благодаря материалу Formula Four. Второй аспект, который следует учитывать при проверке долговечности, - это то, как внутренняя часть круга выдерживает шлифовку. Обычно при шлифовании выступов с острыми металлическими краями (например.грамм. кривая шлифовка) на внутренней стороне круга будут видны порезы и куски. Однако на планшетах Spitfire не было признаков износа, за исключением пары отметин.

Таблетки Spitfire поставляются с двумя разными степенями твердости, которые обозначаются как 99Duro и 101Duro. Преимущество более твердых 101Duros в том, что они чувствуют себя очень гладкими и быстрыми на хорошей ровной поверхности (например, в скейтпарках), но на неровной поверхности колеса ощущаются более прямолинейными, потому что они не могут смочить твердые части неровной земли.Более мягкие 99Duros Tablets производят более медленное впечатление на гладких поверхностях, но имеют заметно улучшенные ощущения на неровных поверхностях, потому что у них больше запаса для амортизации на неровных участках земли.

Форма

Коническая форма колеса - еще одна характеристика, которую часто игнорируют. Когда дело доходит до поверхности катания и ширины колеса, наблюдается явная разница в характеристиках. Поверхность для катания имеет прямой контакт с землей, а ширина более важна с точки зрения скольжения и шлифования.По сравнению с другими формами Spitfire, планшеты Spitfire имеют среднюю поверхность для катания, но довольно узкую ширину. 52-миллиметровые планшеты имеют ширину 29 мм и поверхность для катания 20 мм, тогда как 52-миллиметровые радиальные диски имеют ширину 32,5 мм и поверхность для катания 19 мм.

Таблетки Spitfire ощущаются как тонкие колеса с широкой поверхностью катания; они не кажутся такими же гладкими, как обычное колесо тонкой формы, потому что поверхность катания колеса обеспечивает достаточное трение с землей. Это особенно актуально на ровной поверхности, где большая часть поверхности колеса касается земли, что увеличивает сопротивление.На твердой поверхности поверхность помогает преодолевать твердые частицы и обеспечивает более плавную езду.

Различные формы также приводят к разнице в весе. Колесо планшета весит 53 грамма, а радиальное колесо - 56 граммов. Несомненно, разница незначительна, когда речь идет только об одном колесе, но если сложить все четыре колеса в сочетании с легкими грузовиками, разница заметна.

Форма круга играет важную роль при скольжении и шлифовании, так как она обеспечивает фиксацию.Таблетки Spitfire имеют прямую форму с краями, поэтому фиксация очень хорошая. Обычно на слайдах трение с прямым колесом больше, так как вся сторона прямого колеса может замедлить вас. У планшетов немного заметно более медленное скольжение, но композит Formula Four помогает.

Размер

Последний аспект важного компонента колеса - его размер. Размер колес влияет на популярность. Колесо диаметром 54 мм поднимает всю доску над землей, а это означает, что требуется большее давление, чтобы надавить на хвост или нос, чтобы получить необходимый толчок, по сравнению с колесами диаметром 50 мм.Меньшие колеса делают доску ближе к земле для более отзывчивого и быстрого щелчка, но также приводят к меньшему сцеплению. Мы протестировали планшеты Spitfire с диаметром 52 мм, однако они также доступны размером 51-55 мм.

Сводка

Таблетки Spitfire хороши для плавной езды, они имеют характеристики широких колес с большой поверхностью катания, но все же предлагают исключительно хорошую фиксацию благодаря своей прямой форме.

K2 представит новую линейку мужских коньков на 2007 год - Предварительный просмотр Skate

Предварительный просмотр Skate: 2007 Фронтмен K2

K2 представляет новые стильные мужские коньки
Front-Man представляет собой союз агрессивного Fatty и фристайла Soul Slide
Роберт «Just the Factoids» Бернсон
(опубликовано в среду, 19 июля 2006 г.)


Щелкните фото, чтобы увеличить изображение

2007 Фронтмен K2

«В моих глазах это мужская альтернатива Коньки Jette: коньки, сочетающие моду и производительность », - говорит Майк Пауэлл из K2.

В этом году K2 представила линию дизайнерских женских коньков.

В следующем году за ней последует линия, если не дизайнерские, то по крайней мере дизайнерские коньки для мужчин.

Новые коньки Rocker Series (поступят в продажу: февраль 2007 г.) представляют собой союз агрессивного и фристайл-миров.

Из агрессивной стороны придет стиль хип-хоп. Из мира фристайла появятся короткие рамы и колеса диаметром 80 мм.

Флагманом новой линейки коньков станет Front-Man - коньки, которые могут заставить вас сделать двойной дубль.

На первый взгляд выглядит агрессивным коньком. Фактически, это ботинок - модернизированный популярный агрессивный скейт K2 - Fatty Pro.

Но при дальнейшем осмотре будет обнаружена очень неагрессивная рама - стандартного размера и без шлифовальной планки.

Фактически, рама такая же, что и на коньках для фристайла K2 Soul Series. Он короткий (247 мм) и маневренный, но все же достаточно большой, чтобы нести четыре колеса диаметром 80 мм, которые придают коньку некоторую скорость.

Что это тогда?

Фронтмена с агрессивным ботинком и рамой для фристайла сложно классифицировать.И это нормально для K2, который, очевидно, надеется, что эти коньки привлекут покупателей из числа любителей фристайла, городских и любительских конькобежцев.

«Мы не будем относить это к категории« городской скейт », - сказал менеджер по продукции K2 Майкл Пауэлл. «Он отлично катает все. Он идеально подходит для городского катания на коньках или хоккея, но достаточно универсален, чтобы преодолевать большие расстояния».

Отмеченный наградами дизайнер K2 Райан Шмис (создатель лыж для фрирайда Public Enemy) завершил работу над фронтменом.Его рисунки покрывают раму и подчеркивают ремешок на щиколотке и язычок.

«В этой линейке мы хотели предложить более стильный вид, но при этом обеспечить скорость и маневренность короткой 80-миллиметровой рамы», - сказал Пауэлл.

Характеристики коньков:
K2 Front-Man

Рекомендуемая розничная цена: 239 долларов
Ожидаемая розничная цена: 199 долларов
Колеса: четыре 80 мм
Рама: Совместимость с UFS (универсальная рамная система), 247 мм
Доступность: конец февраля 2007 г.

Расскажите об этой истории .

Последние заголовки :
• Bigger Big Wheels From K2
• Фредерик, Барон Вин Хермантаун
• Совет по скейтбордингу: Играйте круто
Naomi Does London!
Как кататься вниз по склону
- Buisson устанавливает рекорд одиночного марафона
- Совет недели: займите позицию

12 самых удобных горок по отзывам клиентов

Каждый предлагаемый нами продукт был выбран независимо и проверено нашей редакционной группой.Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.

Носите ли вы их на пляж, по делам или на прогулку, удобная пара сандалий станет незаменимым летом. Хотя есть множество силуэтов на выбор, в том числе шлепанцы, гладиаторы с ремешками и даже массивные танкетки, одним из наших любимых стилей должны быть шлепанцы.

Они не только обычно более удобны, чем другие типы сандалий, но и благодаря своей конструкции без шнуровки их очень легко надевать и снимать, что делает их отличным вариантом для путешественников и других людей в дороге.

Кредит: любезно предоставлен Amazon

Когда вы думаете о скользких сандалиях, вы можете подумать о классических вариантах резины, которые вы видите у бассейна, но сейчас в магазинах есть множество других стилей, включая кожаные варианты, эргономичные сандалии и даже дизайнерские слайды. Некоторые из этих летних туфель имеют мягкую набивку для дополнительного комфорта, в то время как другие предлагают достаточную поддержку свода стопы или дополнительное сцепление.

Чтобы помочь вам найти лучшую пару, соответствующую вашим потребностям, мы просмотрели тысячи отзывов покупателей и нашли 12 слайдов, которые, по мнению покупателей, одинаково стильные, удобные и удобные.Продолжайте читать, чтобы узнать, какие сандалии-шлепанцы нравятся покупателям больше всего - от мягких шлепанцев для женщин до элегантных кожаных мужских сандалий.

Это самые удобные горки для женщин:

Это самые удобные горки для мужчин:

Самые удобные женские горки

Лучшие в целом: Birkenstock Essentials Arizona Waterproof Slide Sandal

Кредит : Предоставлено Nordstrom

Эти горки Birkenstock имеют отметку 4.6-звездочный рейтинг с более чем 60800 отзывов неспроста. Эти сандалии не только невероятно удобны, но и оснащены регулируемыми ремешками, они изготовлены из водонепроницаемого материала, напоминающего резину. Контурная стелька помогает амортизировать удары, а встроенные плюсневые дуги обеспечивают надежную поддержку. «Легкий и НАСТОЛЬКО удобный», - написал один покупатель. «Обычные сандалии Birkenstock на пробковой подошве на самом деле слишком жесткие для моего личного комфорта, поэтому я выбрал их, и они как раз лучшие. Множество пенистых подушек под ногами, чтобы при ходьбе казалось, будто вы плывете по облакам.Не хочу носить другую обувь, если мне это не нужно! »

Лучший вариант, одобренный знаменитостями: Сандалии Nike Kawa Slide

Предоставлено Amazon

Даже такие знаменитости, как Зендая, не могут Эти милые и удобные шлепанцы Nike не только очень легкие и удобные, но и мягкие сандалии, специально разработанные для того, чтобы повторять форму вашей стопы. «Это моя третья пара шлепанцев Nike», - написал один покупатель.У меня есть три разных цвета, и это одни из самых удобных туфлей, которые я когда-либо носил. Я очень рекомендую. " покупатели Nordstrom рекомендуют обратить внимание на эту пару Gucci. Мягкие резиновые шлепанцы обеспечивают такой же уровень комфорта, как и варианты, выпускаемые спортивными брендами, но вырезанные логотипы на ремешке делают их свежими и современными.«Я купил эти черные шлепанцы для предстоящей поездки, они очень удобные и симпатичные», - написал один покупатель. «Детали GG наверху - вот что делает их особенными. Я действительно увеличил размер в полный размер, поскольку они действительно маленькие».

Лучший эргономичный вариант: обувь Gold Pigeon Signature Sandal

Предоставлено Amazon

Эти шлепанцы Gold Pigeon имеют эргономичную подошву, обеспечивающую комфорт и поддержку в течение всего дня. Сандалии без застежки водонепроницаемы, быстро сохнут и не скользят как на мокрой, так и на сухой поверхности.Более того, милые шлепанцы можно стирать в стиральной машине, поэтому их очень легко чистить. «Я искал горку, на которой я действительно мог бы немного прогуляться или прогуляться, и это идеальная пара», - написал один покупатель. «И они такие стройные и красивые. Но лучше всего то, что они очень удобны. Подножка для ног упругая и не слишком мягкая. Идеальный уровень поддержки с хорошими изгибами».

Лучшее для подошвенного фасциита: спортивные сандалии Crocs Swiftwater

Кредит: предоставлено Amazon

Тысячи покупателей Amazon, страдающих подошвенным фасциитом, рекомендуют эти горки Crocs.Удобные сандалии имеют контурную стельку, толстую мягкую подошву и гибкие ремни, которые работают вместе, чтобы обеспечить вам поддержку, необходимую для ношения в течение всего дня без боли или боли. «У меня было две пары таких», - написал один покупатель. «Они всегда удобны. Я ношу их вокруг бассейна летом и дома круглый год. Это единственная удобная стелька при моем подошвенном фасциите. Благословенное облегчение!»

Лучшее для сцепления: Сандалии Skechers Performance Go Walk Fiji

Предоставлено Amazon

Более 1300 покупателей Amazon дали этим шлепанцам Skechers идеальную пятизвездочную оценку благодаря поддерживающему перекрещенному ремешку и мягкая стелька.Клиентам нравится, насколько легкие и гибкие слайды, но больше всего им нравится то, что текстурированная подошва обеспечивает отличное сцепление на всех типах местности. «Трудно найти красивые сандалии с хорошим сцеплением и большим количеством комфорта, но они очень хорошо отвечают всем требованиям. Я люблю их», - бредил один рецензент.

Самые удобные мужские шлепанцы

Лучшие в целом: Сандалии Adidas Adilette для душа

Предоставлено Amazon

С более чем 4400 клиентами и 4.Эти шлепанцы Adidas с рейтингом 6 звезд - одна из самых популярных пар сандалий на Amazon, и легко понять, почему. Спортивные шлепанцы имеют контурную стельку и дополнительную амортизацию, что делает их достаточно удобными, чтобы провести на ногах целый день. Кроме того, на выбор предлагается 29 различных цветов, поэтому у вас не должно возникнуть проблем с поиском пары, которая соответствует вашему стилю. «Это отличные сандалии», - написал один покупатель. "Опора размещена чудесно - мне действительно приятно в них спине.Вы можете носить их на пляже и в воде, не беспокоясь о том, что они намокнут и, в свою очередь, заплесневеют. Вода не попадет в эти сандалии ».

Лучший регулируемый вариант: Сандалии Under Armour Ignite VI Slide

Предоставлено Amazon

Эти шлепанцы Under Armour имеют стельку, которая имеет два слоя стельки бренда. фирменная амортизация «4D пена» и регулируемый верхний ремешок, так что вы можете легко найти индивидуальную удобную посадку.Не говоря уже о том, что у них также есть легкая, но прочная подошва из EVA, которая обеспечивает отличное сцепление и сцепление. Кроме того, на выбор есть 25 различных цветов. «Сандалии стали моей покупкой, когда я переехал во Флориду, и я так рад, что нашел их», - написал один рецензент. «Они выглядят великолепно (я знаю, они не экзотические или что-то в этом роде, но я несколько раз получал в их адрес настоящие комплименты!) И чувствую себя даже лучше. Резина прочная, а подошва чрезвычайно мягкая и удобная. Широкая регулируемый ремешок надежно удерживает."

Лучший вариант кожи: Сандалии Vionic Charlie Slide

Кредит: Предоставлено Vionic

Эти шлепанцы с двойной пряжкой от Vionic - идеальные сандалии, которые можно носить, когда вам нужно выглядеть немного собраннее. гладкий кожаный дизайн украсит любую летнюю одежду, а стелька, разработанная ортопедом, обеспечит удобство и поддержку ног. «Они настолько удобны, что я ношу их намного больше, чем обычно - они более удобны, чем дорогие ортопедические вставки от моего врача, "написал один покупатель.«Фасциит прошел, я уверен, отчасти благодаря арочной опоре этих сандалий. Кожаная стелька особенно хороша, благодаря чему сандалии больше, чем душевые».

Лучшее для высоких арок: мягкие шлепанцы Birkenstock Arizona

Кредит: любезно предоставлен Nordstrom

Эти мягкие шлепанцы от Birkenstocks не зря пользуются популярностью на протяжении десятилетий. Эти полюбившиеся покупателям сандалии не только обладают амортизирующей стелькой и ультра-комфортной подушкой из пеноматериала, но и обеспечивают поддержку свода стопы, необходимую для того, чтобы находиться на ногах весь день.«Эти туфли - лучшая обувь для ходьбы», - бредил один покупатель. «Ношение их поможет уберечь вас от болезненных проблем со стопами. Они также бывают потрясающих цветов».

Лучший поддерживающий вариант: Сандалии Oofos Ooahh Slide

Кредит: Предоставлено Zappos

Сотни клиентов Zappos говорят, что это единственные сандалии, которые они будут носить. Это может быть благодаря фирменной технологии амортизации стельки OOfoam, которая, по словам бренда, «поглощает удары, удерживает свод стопы и способствует естественному движению стопы».«Один счастливый покупатель был в восторге», - я не могу сказать достаточно об этой обуви - лучшей горке на свете. Я чувствую, что иду по надувным облакам. Единственный минус в том, что это заставляет меня ненавидеть все остальные мои туфли ».

Лучшее для сцепления: Сандалии Teva Katavi Slide

Кредит: любезно предоставлен Amazon

Если вы планируете много заниматься активным отдыхом этим летом , обязательно приобретите пару шлепанцев, которые обеспечивают достаточное сцепление, такие как эти сандалии Teva.Контурная стелька из EVA удобна и обеспечивает поддержку, а прочная подошва обеспечивает хорошее сцепление, предотвращая скольжение или скольжение.«Это моя вторая пара сандалий Teva», - сказал один покупатель. «Моя первая пара появилась у меня год назад, и она мне очень понравилась. Я носила их все лето и ходила в отпусках. Я могла гулять весь день, не испытывая дискомфорта. Они настолько удобны, что я предпочитаю носить их вместо обуви для ходьбы. "

Как кататься на беговых лыжах

Катание на коньках, когда движение на лыжах напоминает движение конькобежца на льду, - это высокоэнергетическая тренировка, а также захватывающий способ передвижения по зимнему ландшафту.Независимо от того, являетесь ли вы классическим лыжником, который наблюдал, как мимо скользят конькобежцы, или новичком в лыжном спорте, у вас должно получиться научиться кататься на коньках, если вы потратите некоторое время на изучение нескольких основных приемов.

В этой статье и видео объясняются основы катания на коньках на лыжах:

Куда пойти учиться: Некоторые магазины REI Co-op предлагают уроки катания на коньках. Вы также можете спросить об уроках на курортах, где есть северные тропы, или узнать в клубах по беговым лыжам, в отделах парков и практически у любого поставщика снаряжения, который продает или арендует лыжное снаряжение.

Если вы путешествуете самостоятельно, постарайтесь найти место с подготовленными трассами для беговых лыж. Убедитесь, что вы соблюдаете местные правила этикета: универсальное правило запрещает наступать на лыжные трассы или гладкие трассы (разрушать их).

Знакомство с вашим снаряжением

Ваша установка может отличаться от описанной ниже, поэтому убедитесь, что ваш поставщик снаряжения показывает вам, как все работает, прежде чем вы отправитесь в путь. Типичная установка ботинок / крепления работает следующим образом:

  1. Посмотрите на ботинки и крепления: Типичное крепление имеет поперечный паз спереди, который соединяется с тонкой перекладиной на носке лыжных ботинок.Вдавливание носка в эту канавку приводит к защелкиванию лыж. Механизмы освобождения различаются - нажатие кнопки на передней части крепления или, возможно, поворот ручки освобождает ваш ботинок от крепления.
  2. Нажмите несколько раз: Встаньте на ровной площадке с параллельными лыжами и несколько раз вставьте и снимите ботинки с креплениями, чтобы понять, как все работает.

Уравновешенная стойка

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Базовое спортивное положение тела

Комфортная спортивная поза - ключ к хорошему балансу:

  1. Встаньте прямо, но расслабленно, расставив ноги на ширине плеч.
  2. Мягко согнитесь в лодыжках и коленях и встаньте так, чтобы бедра находились прямо над ступнями.
  3. Сделайте пару быстрых прыжков и слегка приземлитесь - вы должны почувствовать легкое давление под подушечками ног.
  4. Вы должны приземляться каждый раз со слегка согнутыми лодыжками и коленями, и бедрами прямо над ступнями.

Баланс на одной ноге

Катание на коньках включает в себя постоянное смещение веса с одной ноги на другую и способность при этом поддерживать равновесие:

  1. Начните с базовой спортивной позиции тела, которую вы только что практиковали.
  2. Поднимите одну ногу и переместите тело, чтобы центрировать вес над другой ногой; лодыжки и колени должны быть согнуты, как в базовой спортивной стойке.
  3. Работайте над поддержанием прямой линии от подмышки до ступни: нос, бедро, колено и палец ноги должны быть выровнены вертикально, пока вы балансируете на подушечке стопы.
  4. Перенесите вес на другую ногу, сохраняя то же выравнивание и баланс на этой ступне.
  5. Повторите этот процесс несколько раз.

Совет: быть профессиональным и сохранять равновесие на одной ноге - черта, присущая опытным лыжникам, поэтому чем больше вы практикуете этот навык (лыжи на ковре) дома, тем лучше вы будете в следующий раз, когда попадете в снег.

Движение с лыжами на

Теперь пора надеть лыжи (еще без палок), чтобы попрактиковаться в базовых движениях конькового хода.

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Split Skate

Возможность держать вес вперед - еще один ключ к хорошей технике катания. Сплит-коньки научат вас, как смещать вес вперед, чтобы двигать лыжи:

  1. С лыжами встаньте, слегка расставив пальцы ног, чтобы кончики лыж стали шире, а хвосты ближе друг к другу; колени и лодыжки должны быть согнуты, бедра чуть позади пяток.
  2. Удерживая равновесие на подушечках стоп, плавно переместите бедра вперед.
  3. При движении бедер вперед лыжи будут двигаться вперед, постепенно раздвигаясь при этом.
  4. Остановитесь, если лыжи разнесены слишком далеко.
  5. Снова сведите лыжи вместе, пока не займете исходное положение.
  6. Повторите шаги со 2 по 5.

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Waddle Skate

Здесь вы узнаете, как двигаться вперед, перенося вес с лыжи на лыжи, сохраняя равновесие на подушечках каждой ноги во время движения:

  1. Начните с движения бедер вперед, как вы это делали в упражнении с раздельным коньком. .
  2. Перед тем, как лыжи соскользнут слишком далеко друг от друга, перенесите вес на одну лыжи, чтобы немного скользить, приподнимая при этом другую лыжу.
  3. Вставьте приподнятую лыжу и перенесите свой вес на эту лыжу, приподняв противоположную лыжу.
  4. Повторяйте шаги 2 и 3, пока не освоитесь с этими движениями.

Переходите к базовым движениям конька на лыжах, больше сгибая лодыжки и колени, чтобы обеспечить дополнительный толчок и более длинные шаги.

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Коньки Marathon

Коньки Marathon позволяют работать над отталкиванием и переносом веса на скользящие лыжи:

  1. Начните с одной лыжи на лыжной трассе, а другой лыжи на платформе для катания (не отслеживаемый центр лыжной трассы). тащить).
  2. Оттолкните лыжи без гусеницы, чтобы продвинуть лыжи по трассе вперед.
  3. Перенесите вес на лыжи на трассе, поднимая лыжи для отталкивания вверх и перемещая их вперед во время скольжения.
  4. Повторите шаги 2 и 3, двигаясь по тропе; сконцентрируйтесь на хорошем отталкивании и полном переносе веса на скользящие лыжи.

Измените положение лыж и повторите. Начните с разворота, затем проделайте это упражнение с противоположной лыжей на трассе на обратном пути.

Конькобежный спорт

Эта последовательность катания на коньках сочетает в себе отталкивание ног марафонского конька с движением из стороны в сторону, как у вэдл-конька:

  1. Начните кататься вперевалку по трассе (без палок).
  2. Набирайте скорость, сгибая колено и лодыжку, чтобы сильно оттолкнуться, перенося вес на противоположную лыжи; ваши шаги станут длиннее по мере того, как вы это сделаете.
  3. Размахивайте руками вперед, как у конькобежца на льду, за исключением того, что руки должны двигаться прямо вперед, а не поперек тела.
  4. Повторите шаги 2 и 3, стараясь поддерживать баланс и перенос веса на каждом шаге.

Использование палок

Перед тем, как взять палки, стоит потратить много времени на катание на лыжах без них, чтобы полностью усвоить правильное положение тела и движения.Однако, когда вы освоитесь с этим, пора взяться за палки.

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Держите палки правильно

Некоторые ремни для коньков имеют отверстие для большого пальца и застежку на липучке. Возьмитесь за эти шесты следующим образом:

  1. Проденьте руку вверх через петлю ремешка снизу, продвигая при этом большой палец через отверстие для большого пальца.
  2. Плотно закрепите поперечный ремешок на липучке.

Если ваши палки имеют простой ремешок-петлю, возьмитесь за них следующим образом:

  1. Проденьте руку через петлю ремешка снизу петли.
  2. Возьмитесь за верхнюю часть ремня и рукоятку штанги (удерживая ремень напротив рукоятки).

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Двухполюсный механизм

Конькобежцы (в отличие от классических беговых лыжников) перемещают обе палки в унисон в течение большей части времени, когда они находятся на трассе. Это двухполюсное движение на лыжах лежит в основе большинства видов катания на коньках:

  1. Держите руки на уровне глаз и на ширине плеч, согнув локти примерно на 90 градусов; локти и плечи должны быть расслаблены.
  2. Удерживая равновесие, активируйте (напрягите) основные мышцы.
  3. При этом вы опустите палки прямо вниз, так что их концы упадут в снег даже носками ботинок.
  4. Повторите упражнение несколько раз, активируя мышцы кора каждый раз, когда вы сажаете кончики жердей в снег.

Двухполюсные лыжи

Теперь сделайте это двухполюсное движение, чтобы продвинуть вас вперед на лыжах.

  1. Старт с обеими лыжами на трассе.
  2. После того, как вы установили концы палки, оттолкнитесь от снега и немного поскользнитесь на обеих лыжах; ваши плечи должны оставаться согнутыми, а руки должны двигаться по дуге при движении вниз и назад.
  3. Продолжайте двойное движение, чтобы спуститься по лыжной трассе.

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

V1 Skate Rhythm

Конькобежцы используют различные ритмы (передачи) во время катания на лыжах. Каждый из них предполагает согласование ритма движения палки и лыж.Большинство лыжников-конькобежцев используют ритм V1 более 90% времени:

  1. Начните с базового конькового хода (кончики палок должны быть оторваны от снега).
  2. Двойная палка - одновременно отталкиваешь одну лыжу (три точки отталкивания).
  3. После скольжения оттолкнитесь от другой лыжи (одна точка отталкивания).
  4. Повторите эти шаги (в этом ритме отталкивания 3-1) миля за милей.

Обратите внимание, что одна и та же лыжа каждый раз отталкивается палками, тогда как противоположная лыжа каждый раз едет в одиночку.Поэтому останавливайтесь и время от времени переключайте лыжи, которые синхронизируются с палками, чтобы вы научились делать это в обоих направлениях.

Как подняться в гору

Хотя вам следует начинать с плоских участков, когда вы впервые учитесь, в конечном итоге вы захотите подняться в гору. Ниже приведены два варианта подъема:

. Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

V1

Снизьте свой скейт-ритм V1 по мере того, как ландшафт становится более крутым.На более пологих холмах у вас должна быть возможность проехать V1 к вершине.

«Елочка»

Названный в честь рисунка, по которому ваши лыжи оставляют на снегу, этот метод лучше всего подходит для более крутых склонов. Сначала потренируйтесь «елочкой» на ровной местности, чтобы почувствовать движение:

  1. Создайте букву «V» на лыжах. (Широкая часть должна быть обращена вперед.)
  2. Слегка поверните ступни внутрь, чтобы края лыжи впились в снег.
  3. Делайте небольшие скользящие шаги, сохраняя V-образную форму и внутренний край лыжи при отталкивании.Будьте осторожны, чтобы не перекрещивать хвосты лыж, когда вы поднимаете каждую лыжу над хвостом другой лыжи и перед ним.
  4. Двигайтесь, используя схему противоположной руки / противоположной ноги; Наконечники палок должны быть помещены в снег немного позади лыж, чтобы не допустить соскальзывания назад.
  5. Продолжайте подниматься по склону, пока не достигнете вершины.

Примечание. На более крутых склонах вы не сможете создать скольжение в гору; если это произойдет, вместо этого сделайте серию небольших шагов вверх по холму.

Как спускаться с горы

Холмистая местность, конечно же, предполагает спуск вниз, что беспокоит многих новичков. Обратите внимание, что палки не используются на спусках - держите их так, чтобы концы палок не касались снега и находились позади ваших лыж. У вас есть два основных способа спуститься под гору:

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Скольжение вниз

На пологих склонах вы можете оставаться на лыжных трассах и позволить силе тяжести делать работу:

  1. Присядьте в свою базовую сбалансированную лыжную стойку: мягко согнитесь в лодыжках и коленях, одновременно слегка удерживая руки впереди (и наконечники шеста над снегом позади вас).
  2. Плавно спуститесь с холма.

Торможение клином

Эта техника позволяет контролировать скорость (замедление):

  1. Сначала потренируйтесь на ровной местности, чтобы почувствовать положение своего тела.
  2. Вытолкните пятки, чтобы образовался клин, концы лыж должны быть близко друг к другу, а хвосты лыжни расставлены.
  3. Слегка закрутите колени и лодыжки, при этом одновременно сгибаясь по внутренним краям лыжи.
  4. Двигайтесь к пологому склону и тренируйтесь удерживать эту стойку клина во время скольжения с пологого холма.
  5. Тормозите сильнее, увеличивая давление на внутреннюю кромку лыж; вы также можете использовать клин для полной остановки.

Совет: поэкспериментируйте с шириной клина - более узкий клин позволяет вам ускоряться, а более широкий - больше замедляет.

Как повернуть

В системе с подготовленными трассами у вас есть возможность попасть на классические лыжные трассы и позволить им сделать поворот за вас. Однако вам нужно знать, как свернуть с рельсов.Как лыжник, вы можете повернуть, используя один из следующих двух методов:

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

Step Turn

Эта техника позволяет делать постепенный поворот на пологой местности:

  1. Замедлите и сократите шаг.
  2. Поднимите одну лыжу, слегка наклоните ее в том направлении, в котором вы хотите повернуть, и затем ступите на нее.
  3. Поднимите противоположную лыжу и установите ее параллельно наклонной лыже.
  4. Повторяйте шаги 2 и 3 до тех пор, пока вы не завершите поворот и обе ваши лыжи не будут двигаться в том направлении, в котором вы хотите двигаться.

Wedge Turn

Использование клинового поворота на участке спуска для контроля скорости и одновременного изменения направления:

  1. При спуске и использовании клина для торможения (см. Выше) сильнее давите на лыжи, которые слегка наклонены в том направлении, в котором вы хотите повернуть; это помогает направить вас в том направлении, в котором вы хотите двигаться.
  2. Слегка поверните бедра, наклоняя их в том направлении, в котором вы хотите повернуться.
  3. Когда ваш поворот завершится и вы окажетесь лицом в желаемом направлении, возобновите обычное торможение клином.

Как вставать после падения

Падение - естественная часть процесса обучения, даже профессионалы делают это время от времени. Ключ в том, чтобы не волноваться, когда это происходит (или разочаровываться, если это происходит более одного раза):

Ваш браузер не поддерживает видеотег HTML5.

  1. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
  2. Перевернитесь на спину, держа ноги / лыжи и руки / шесты в воздухе (положение мертвого жука).
  3. Переместите лыжи параллельно друг другу; также двигайте руками, чтобы шесты не перепутались.
  4. Медленно перевернитесь на бок к параллельным лыжам.
  5. Наклонитесь вперед к рукам и коленям.
  6. Отсюда вы сможете медленно вставать.

Если вы боретесь, расстегните ботинки, соберите снаряжение и отойдите на обочину тропы. Если вы сделали несколько выемок на лыжной трассе, залейте их.Затем снова наденьте свое снаряжение и начните снова.

Помните: безопасность - это ваша ответственность. Никакая статья или видео в Интернете не могут заменить надлежащие инструкции и опыт - эта статья предназначена исключительно как дополнительная информация. Прежде чем заниматься чем-либо на открытом воздухе, убедитесь, что вы отработали надлежащие методы и требования техники безопасности.

Статьи по теме

Twin Atlas: Inside the Skate Scandal Обзор альбома

Будь то несовершеннолетняя Оксана Баюл, заправляющаяся холодным чаем на Лонг-Айленде и покатавшаяся на машине, Тоня Хардинг, отправляющая отряд головорезов за Нэнси Керриган, или те милые Подкупленный судья обманул канадцев, в профессиональном катании всегда бывает скандал.Наверное. Я не очень слежу за фигурным катанием (правда!), Но это спорт, который приносит огромную известность очень многим очень молодым людям, и это всего лишь рецепт катастрофы. Оказать такое давление на маленьких детей - это просто выпросить кучу одноперчаток и тройных разводов.

Не могут пролить свет на эту дискуссию парни из The Twin Atlas, несмотря на то, что название альбома обещает всестороннее освещение. Даже "The Game Is Fixed", песня, которая кажется на первый взгляд направленной на решение обсуждаемой темы, содержит больше отсылок к бейсболу, чем к тройным акселям.Конечно, то, как Шон Бирн и Люк Залески создают музыку вместе, не имеет значения, о чем они поют - тексты второстепенны по отношению к парящей атмосфере, которую они так упорно стремятся создать. Бирн, как вы, возможно, знаете, был одним из центральных участников группы психодельфистов Джерси Lenola, группы, которая распалась этим летом, и Twin Atlas в течение четырех лет служил отдушиной для его более пасторальной стороны - на самом деле это шестой полный состав Atlas. длина этого тысячелетия.

Звук группы не сильно изменился за это время, но это отличный звук, и дуэт постепенно улучшал то, что они делают, каждый раз получая более лаконичный и последовательный альбом.Их последний, Bring Along the Weather вышел всего шесть месяцев назад, и он придал их деревенскому блеску полному блеску. Но если этот альбом был туманным выходным в стране голландцев в Пенсильвании, то Inside the Skate Scandal - это однодневная поездка на Кейп-Мэй: свежая, яркая и достаточно близкая к Атлантик-Сити, чтобы иногда можно было мельком увидеть неон.

Одна критика, которую легко выровнять в отношении Twin Atlas, заключается в том, что их звук по своей сути монохроматичен. Эти радужные гармонии, как хор успокоенного Дуга Марчеса, звучат великолепно, но они никогда не меняются от песни к песне.Чтобы компенсировать это, они намекают на другие жанры, что в определенной степени работает. "Sound in Town" - это немного кантри, а "Walk Right Up" - черт побери - немного рок-н-ролла. Но в любом случае это действительно немного. Страна первого заключается в основном в его ритмическом влиянии, в то время как последний прорывается сквозь свой поп-фасад с гудением гитары, которое легко могло быть сошло с пластинки Ленолы.

Мальчики добавили несколько странных фолк-мотивов в микс на "Evening You Away", странную задумчивую песню, полную тихих шумов, которые звучат так, будто они покинули сессию Pink Floyd 1968 года."Plan to Erase" - это мягко наигранный акустический номер, сбиваемый с курса пьяным банджо, перкуссией бубенчика и мелодикой, напоминающей средневековых Beach Boys. Тем не менее, инструментальный финал, названный "It Will Pass", представляет собой приятное прикосновение, пульсирующее сочетание парящей слайд-гитары, органного клавесина и синтезатора с мягкими тонами.

Это лучший прощальный снимок, над которым работали Twin Atlas, подходящий способ завершить их самый сильный альбом на сегодняшний день. Похоже, сейчас они сознательно создают свои альбомы, а не просто собирают связку песен на разных стадиях разработки вместе и называют это записью.Возможно, это как-то связано с тем, чтобы вывести проект из тени Ленолы и попытаться сделать его более презентабельным в процессе. Но какой бы ни была причина, Twin Atlas движутся в правильном направлении.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *