Кроссовки беговые зимние: Зимние кроссовки для бега — купить в официальном интернет-магазине adidas Россия — Горные лыжи для фрирайда Professional Use Only!

Лучшие Кроссовки для Бега Зимой 2020 + Гайд

Следите за обновлениями:

Telegram Facebook

Кроссовки для бега зимой — отдельный сегмент беговой обуви, в котором, с первого взгляда можно немного запутаться: кто-то бегает в холодную пору в тех же кроссовках, что и летом, кто-то — в трейловых моделях, а кто-то — в специальных моделях для зимы. А если задаться вопросом о мембранных тканях, то часто можно получить равнозначное количество противоположных мнений.

Всё это усложняет выбор.

Задача первой части текста — помочь сделать правильный выбор, ознакомив с тем, что предлагает рынок и помочь не переплачивать за ненужные технологии. Вторая часть текста — рейтинг лучших кроссовок для бега зимой по версии runrepeat. Обратите внимание: в этом рейтинге всего 5 кроссовок из-за того, что авторы runrepeat редко тестируют обувь в условиях «нормальной» (нашей) зимы, поэтому вторую часть лучше читать после первой.

Нужно ли вообще покупать отдельные кроссовки для зимнего бега? Спойлер: это не всегда обязательно.

Как выбирать кроссовки для бега зимой

Чтобы понять что вам нужно, вам нужно знать при каких условиях вы будете бегать, как вы будете реагировать на эти условия и какие возможности предлагает рынок.

Если это возможно, я советую делать тестовые пробежки в летних кроссовках при разной зимней температуре, чтобы лучше понимать чего именно вам не хватает: утепления, сцепления, защиты от осадков

Давайте разберёмся чем вообще зимний бег отличается от летнего:

Температура ниже, поэтому нужно утепление, если вам холодно;
Больше осадков (как дождя, так и снега) или слякоть, поэтому нужен более защищённый верх, если ноги промокают и это вызывает дискомфорт;
Покрытием для бега может быть мокрый асфальт/плитка, земля/слякоть (если вы бегаете трейлы по лесу, например), раскатанный снег (в последствии — лёд) или всё вышеперечисленное, поэтому нужен протектор, способный держать вас на соответствующей поверхности.

Зима может быть сухой и тёплой, а вы можете не мёрзнуть в своих летних кроссовках с носками и в минусовую температуру.

В кроссовках вы не должны испытывать дискомфорт, который отвлекает вас от пробежки.
Это универсальное правило при выборе любых беговых кроссовок

Конструктивные особенности зимних кроссовок для бега

Теперь давайте разберёмся чем конструкция беговых кроссовок для зимнего бега может отличаться от обычных кроссовок:

1. Верх

Главная задача верха зимних кроссовок — снизить возможный дискомфорт вызванный либо холодом, либо тем, что ноги промокают (извне или снаружи).

Не обязательно отталкиваться исключительно от назначения, которое заявляет производитель: кроссовки для бега зимой могут быть трейловыми или шоссейными. Всё зависит от условий.

В -7° и в отсутствие осадков я, например, продолжаю бегать в своих Adidas Ultraboost 19 (летом в них было жарковато) и использую носки теплее тех, что я использовал летом (такие, например). Не испытываю никакого дискомфорта ни на медленных восстановительных, ни на интервальных тренировках.

В холод на трейлах, засыпанных снегом, я бегаю в обычных трейловых Saucony Mad River TR без дополнительных защит (с тёплыми беговыми носками), но, всё же, стараюсь избегать дождей, так как кроссовки быстро промокают.

Вы можете рассматривать любые кроссовки с мембраной (собственной разработки или Gore-Tex) как кроссовки для бега зимой, если защита от осадков — первоочередная задача, но всегда учитывайте, что мембрана «дышит» хуже обычной ткани.

Вот несколько моделей с разнообразными технологиями верхней части кроссовок:

Asics Kayano 27 AWL (All Winter Long)

«Зимняя» модификация Asics Kayano 27. Помимо пакета технологий, за которые выбирают Kayano, тут уплотнённый носок, плотная водостойкая (water-resistant) сетка, подошва с улучшенным сцеплением и дополнительные светоотражающие элементы.

Такие кроссовки будут защищать ноги от промокания в лёгкий дождь.

Adidas Ultraboost Winter.RDY

«Зимняя» модификация Ultraboost. Тут также есть все технологии, присущие Ultraboost, но верх сделан из более плотной ткани Primeknit с водоотталкивающей (water-repellent) обработкой, уплотнённый носок и более цепкая подошва Continental™ для улучшения сцепления с влажной поверхностью.

Такие кроссовки будут защищать ноги от промокания в лёгкий и средний дождь.

Более плотный верх кроссовок обеспечит не только защиту от внешнего воздействия, но и ухудшение вентиляции, что может привести к тому, что нога будет мокрой изнутри

Salomon Speedcross 5 GTX

Кроссовки для трейла, изначально не созданные для бега зимой. Тем не менее, верх кроссовок защищён популярной мембраной Gore-Tex. Мембрана защитит от осадков почти любой силы на протяжении длительного времени. Сама технология мембраны и, в частности, Gore-Tex обеспечивает максимальную защиту от осадков. Если защита от дождя/снега — ваша первоочередная задача, я рекомендую обратить внимание на мембранную ткань в кроссовках.

Salomon S-Lab XA Alpine 2

Кроссовки для бега по грязи и снегу, созданные экспериментальным подразделением Salomon S/LAB. Под встроенной защитной гамашей находится верхняя часть кроссовок S-Lab Sense.

Благодаря такой конструкции, кроссовки хорошо заточены под сложные условия не только потому, что верхняя часть водоотталкивающая (water-repellent), но и защищает от заливаний через верх.

Для защиты от заливания или засыпания кроссовок можно использовать гамаши, которые просто надеваются на обычный кроссовок:

Salomon Trail Gaiters (гамаши)

Гамаши знакомы всем трейлраннерам, но их также можно использовать для того, чтобы при беге по вашему привычному маршруту кроссовки были лучше защищены от попадания снега/дождя/слякоти/грязи через верх.

2. Средняя часть подошвы

Кроссовки должны сохранять свойство амортизации. Пена EVA, которая находится в средней части подошвы большинства кроссовок и служит амортизационным элементом, теряет свои амортизационные свойства на холоде. Не EVA кроссовки — это кроссовки с технологией eTPU (расширенный термопластичный полиуретан) или PEBA (полиэфирблокамид). Эти технологии гораздо менее чувствительны к низким температурам. Вот названия этих технологий у разных производителей:

Boost (Adidas)
ZoomX (Nike)
PWRRUN (Saucony)
Floatride energy (Reebok)
NRGY (Puma)
Серия Gel Nimbus от Asics
DNA AMP (Brooks)

На довольно уважаемом ресурсе runners connect, я нашёл обзор двух исследований на тему температуры и жесткости подошвы (практический и с помощью компьютерной модели) и оба показали, что жесткость обуви с пеной EVA повышается со снижением температуры, что, по своему эффекту, равносильно увеличению жесткости поверхности по которой вы бежите. Странно только то, что не была указана средняя зависимость жесткости от температуры, поэтому сказать наверняка при какой температуре ваши EVA-кроссовки превратятся в кирпич (и превратятся ли вообще), нельзя.

Вот довольно любопытное видео с практическим тестом замерзания подошвы и потери свойств на одном из моих любимых ютуб каналов о беге:

Так как вывод по поводу EVA неоднозначный (сложно сказать при какой температуре воздуха кроссовки теряют амортизацию и насколько), я могу только порекомендовать обращать внимание на амортизацию ваших EVA-кроссовок или выбирать eTPU/PEBA.

3. Подошва

Подошва кроссовок должна соответствовать условиям. Если на улице мягкий снег, то вам подойдут кроссовки с подошвой для трейлов, а вот если вам попадется лёд, то тут вас удержат либо специальная подошва для этих условий (Vibram Arctic Grip, например), либо шипы. Два года назад я бегал в своих UA Horizon RTT GTX с довольно агрессивной трейловой подошвой и получил синяк на колене из-за того что поскользнулся на участке, который «затерся» до льда.

Asics Kayano 27 AWL (All Winter Long)

Несмотря на то, что эти кроссовки из отдельной серии для зимы и сверху они неплохо защищены, их подошва предназначена, скорее, для мокрых твердых поверхностей, а не для укатанного снега.

Saucony Mad River TR

Кроссовки, в которых я бегаю трейлы и летом и зимой. Они не утеплённые, поэтому я использую тёплые беговые носки (такие, например) и стараюсь избегать осадков, так как они очень быстро промокают. В процессе написания статьи, я понял, что мне не хватает к ним гамашей.

Подошва в этих кроссовках универсальна: она хорошо подходит для трейлов, снега и асфальта (конечно, если вы будете много бегать в них по асфальту, подошва быстро сотрется). А если вы хотите бегать по льду, то в этих кроссовках есть специальные «гнёзда» для саморезов. О моём опыте их использования, я писал в телеграм-канале (если кратко — просто не бегайте по льду).

Saucony Peregrine Ice+

В этих кроссовках используется альтернативное решение для сцепления на льду: подошва Vibram ARCTIC GRIP действительно очень цепкая (не упустите возможности померить эти кроссовки, если будете в магазине), несмотря на то, что в ней не используются металлические вставки. Производитель обещает, что даже на мокром льду эти кроссовки удержат вас на ногах.

Salomon Spikecross 5 GTX

Кроссовки с уже встроенными шипами. Помимо того, что они защищены мембраной Gore-Tex, в их подошву уже встроены 12 металлических шипов. Поэтому, если вы хотите бегать по трассам с довольно скользкими участками в снег или дождь, эти кроссовки вместе с гамашами будут оптимальным решением. Один важный минус — бег по асфальту в них снизить срок эффективности шипов (и, возможно, будет производить много отвлекающих звуков). Поэтому, выбирать их стоит только, если ваши беговые маршруты проходят через трейлы.

Бренды и отдельные серии зимних беговых кроссовок

Мы уже разобрались, что зимой не обязательно бегать в кроссовках, специально предназначенных только для этого сезона. Тем не менее, выбирая такую обувь, стоит обратить внимание на кроссовки заточенные именно под зимний бег.

Бренд IceBug концентрируется на создании беговых кроссовок именно для зимы:

Некоторые бренды делают отдельную линейку зимних кроссовок:

WINTER.RDY, COLD.RDY (Adidas):

SHIELD (Nike):

AWL, AllWinterLong или Winterized (Asics):

Asics GEL Kayano 27 AWL. Официальный сайт не позволяет показать коллекцию AWL отдельно

А некоторые — просто отдельные модели:

Рейтинг кроссовок для бега зимой

Эта подборка основана на рейтинге 2020 года сайта RunRepeat — большого комьюнити бегунов, которые пишут обзоры беговых кроссовок.

Как пользоваться этим рейтингом? Находите бренд и модель, которые больше всего привлекают вас (не забывайте, что все кроссовки тут для бега зимой) и проверяйте стоимость. Если вашего размера или модели вообще нет по ссылке, то не исключено, что она найдётся, если вы её погуглите. Если хотите сэкономить, поищите предыдущую версию понравившейся модели и почитайте отзывы. Учтите, что производители реплик не дремлют, поэтому проверяйте кроссовки максимально тщательно.

Почему вам стоит учитывать эту информацию при выборе кроссовок? Популярность кроссовка указывает, как правило, на его универсальность. Если 90% пользователей довольны им (и этих пользователей не 1 человек), значит, высока вероятность, что и вам он подойдёт. Это справедливо для новичков, которые ещё не знают своих предпочтений в беговой обуви.

Почему не стоит полагаться на этот рейтинг на 100%? Потому что ноги у всех разные. Идеальные кроссовки для бегуна с лишним весом и широкой стопой, возможно, не будут хороши для спортсмена с худощавым телосложением и узкой стопой.

Если в данный момент вы выбираете беговые кроссовки, рекомендую прочесть мою большую статью о том как выбрать беговые кроссовки.

Учтите: полагаться на этот топ беговых кроссовок на 100% нельзя. Он лишь знакомит вас с теми моделями, которые подошли большому количеству бегунов. Меряйте, пробуйте и сравнивайте лично!

Hoka One One Speedgoat HID 2

93/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Эти кроссовки — гибрид кроссовок Speedgoat и ботинок для быстрых походов. Отзывы на runrepeat указывают на то, что ощущаются они легче, чем смотрятся. Они заряжены мембраной Gore-Tex и подошвой Vibram® Megagrip.

Hoka One One Speedgoat HID 2

Согласно отзывам, эти кроссовки хорошо держат сцепление на снегу и мокрых поверхностях
Большому количеству бегунов понравилась система амортизации
Большое количество бегунов отметили хорошую поддержку свода стопы
Основная часть бегунов сказали, что в этих кроссовках комфортно
Согласно нескольким отзывам, кроссовки ощущаются легкими
Бегуны оценили водостойкость этих кроссовок

Нескольким бегунам кроссовок показался узковатым
Несколько бегунов сказали, что кроссовок тяжело одевать и снимать
Одному бегуну конструкция язычка показалась неудобной

Asics Gel Nimbus 21 Winterized

89/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Зимняя версия довольно популярных кроссовок Asics с усиленным верхом и более цепкой подошвой.

Asics Gel Nimbus 21 Winterized

Бегунам понравилось ощущение комфорта в кроссовках
Несколько бегунов оценили амортизацию и сказали, что в кроссовках можно провести весь день комфортно
Несколько бегунов отметили хорошее сцепление кроссовок
Несколько бегунов отметили многослойную сетку, в которой было тепло при холодной погоде
Большинству понравилось высокое качество материалов, из которых были сделаны кроссовки

Нескольким бегунам кроссовок показался узковатым, в нём невозможно было расслабить стопу
Некоторые бегуны отметили, что в кроссовках было жарковато

Saucony Peregrine 10 ST

89/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Трейловые Saucony с очень крутым дизайном, мощным протектором и водостойким верхом.

Asics Gel Nimbus 21 Winterized

Бегуны оценили лёгкую конструкцию этой модели
Несколько бегунов оценили хорошее сцепление кроссовок на мокрой земле
Некоторые бегуны чувствовали себя уверенно из-за целостной конструкции кроссовок
Несколько бегунов сказали, что верх хорошо защищает от незначительных брызг
Большинство отметили хорошую поддержку стопы

Нескольким бегунам передняя часть кроссовок показалась узкой
Из-за водостойкого верха, в кроссовках было жарко нескольким бегунам

Asics Gel Excite 6 Winterized

94/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Хороший пример кроссовок для бега зимой в условиях города. Утеплённый верх и улучшенное сцепление подошвы в отличие от базовой модели Excite 6. К сожалению, не нашёл их в наличии магазинов, которым доверяю.

Asics Gel Excite 6 Winterized

Бегунам понравилась отзывчивость средней части кроссовок
Большинство бегунов оценили комфорт при беге в этих кроссовках
Некоторым бегунам понравился минималистичный дизайн этой модели
Большинство бегунов оценили высокое качество и надежность материалов, из которых изготовлены кроссовки
Большинству понравилось сцепление подошвы

Нескольким бегунам не понравилось, что в кроссовках было жарко не в зимних температурных условиях
Нескольким бегунам было тесно в этой модели

Salomon XA Pro 3D V8 GTX

90/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Хороший пример универсальных кроссовок для бега зимой.

Salomon XA Pro 3D V8 GTX

Бегунам понравилась система шнурков Quicklace™
Большинство бегунов оценили защиту мембраны Gore-Tex
Некоторые бегуны сказали, что верх кроссовок может защитить стопу от острых камней
Большинству бегунов понравилась надежность сцепления подошвы
Большинству бегунов понравилась поддержка стопы

Нескольким бегунам не понравилось слишком жесткая подошва
Нескольким бегунам было тесно в передней части этих кроссовок

Похожее

Кроссовки для бега зимой. Получаем удовольствие от бега зимой с правильными кроссовками.

На сегодняшний день можно уверенно говорить о том, что бег стал самым популярным видом спорта на планете. Данной физической активностью занимаются, как дети, так и взрослые. Дело в том, что бег не имеет никаких преград. Он рассчитан и на профессионалов, и на любителей, которые могут браться за тренировки независимо от времени года. Зима – не преграда на пути к высоким достижениям в беге, если правильно выбрать главный элемент экипировки – кроссовки. Зимний вариант данного вида обуви отличается от своих сородичей. Давайте узнаем, какими характеристиками должны обладать зимние кроссовки от лучших брендов-производителей.

Основные характеристики зимних беговых кроссовок

Зимние кроссовки, если сравнивать их с летними, обладают рядом значительных отличий. Сюда следует отнести повышенную плотность верха, наличие защитной мембраны, улучшенный резиновый материал и надежный протектор. Приступая к выбору обуви для бега в холодное время года, следует обращать внимание на такие характеристики:

1. Протектор

В зимнее время дорога просто полна сюрпризов. Это может быть снег, лед и даже слякоть. Чтобы избежать падений и травм, следует обратить внимание на протектор кроссовок. Его поверхность не должна быть гладкой, а также лучше, если он будет обладать металлическими шипами. Это обеспечит отличное сцепление с поверхностью и подарит точность движений.

2. Мембрана

Снег способен быстро таять и в виде влаги попадать внутрь обуви. Чтобы этого избежать, кроссовки должны обладать специальной водонепроницаемой мембранной. Наиболее популярным и эффективным вариантом сейчас считается мембрана Gore-tex, которую использует большинство известных брендов.

3. Утеплитель

Вместе с зимой приходят и морозы. Для предотвращения негативного влияния низких температур и холодного воздуха, нужно выбирать модели, имеющие хоть тонкий, но утеплитель. В беговых вариантах кроссовок он обычно очень плотный и не широк.

4. Размер

Здесь необходимо быть особенно внимательными, так как размер зимнего варианта кроссовок будет отличаться от обычного. Следует, чтобы кроссовки были где-то на 5-7 мм больше. Дело в том, что в обуви есть утеплитель, который убирает пространство, кроме того, в холодную пору не помешает одевать более объемные теплые носки.

Чем дополнить свой выбор?

Зимний бег должен быть комфортным и безопасным, поэтому не помешает позаботиться о дополнительных элементах кроссовок, которые поспособствуют этому. Спортсмены довольно часто усовершенствуют свою обувь с помощью:

— гамаш для беговых кроссовок, которые активно предотвращают попадание снега и грязи внутрь;

— водоотталкивающей пропитки (обычно в виде спрея), надежно защищающей от проникновения влаги.

Лучшие кроссовки от лучших брендов

Много спортивных корпораций занимается производством кроссовок для бега. Но только некоторые из них рискнули выпустить зимние серии данной обуви, а также достигли в этом деле успеха. К ним принадлежат бренды с мировым именем:

1. Nike – эта американская компания является одним из главных создателей зимних кроссовок для бега. Она ежегодно представляет новые модели, которые характеризуются не только стильным внешним видом, но и непревзойденным качеством. Сейчас наибольшим спросом пользуются кроссовки Runner, обладающие завышенным горлом.

2. Asics – японский бренд, который изначально и был создан для разработки беговой обуви. Зимние кроссовки этого изготовителя могут похвастаться превосходной функциональностью, что обусловлено применением самых передовых технологических процессов. Особенно популярная зимняя серия GEL-LYTE, которая имеет увеличенную подошву.

3. Reebok – этот международный концерн чаще всех удивляет своими элегантными и оригинальными творениями в мире кроссовок. Беговые варианты этой обуви также не стали исключением. Зимние кроссовки от Reebok отличаются плавными формами и агрессивной устойчивой подошвой. Большинство бегунов отдает свое предпочтение модели ARCTIC SUGAR, имеющей специальные прочные шипы, предотвращающие скольжение.

Наслаждайтесь каждым движением во время зимнего бега, чему эффективно поспособствуют правильно выбранные кроссовки!

В каких кроссовках бегать осенью и зимой?

Мы вспомнили, что зима неизбежна, и отправились в Runlab Лаборатория бега, чтобы посмотреть, что у них есть нового-интересного для тех, кто продолжает бегать в любую (не)погоду.

Выбирая кроссовки для холодного времени года, мы обращаем внимание на три основных параметра: сцепление, тепло и сухость. Подробнее о технологиях, которые всё это обеспечивают, можно почитать в нашем гиде по выбору обуви для бега зимой.

Asics Gel-FujiSetsu 2 GTX

Asics Gel-FujiSetsu 2 GTX — шипованные зимние «вездеходы» повышенной проходимости. Это трейловая модель с полным зимним пакетом: от шипов для бега по скользким поверхностям до технологии GORE-TEX, благодаря которой кроссовки (и ваши ноги) не промокают.

Мужская модель

вес: 337 г (мужские), 283 г (женские)
перепад между пяткой и носком: 10 мм (28/18 мм)
пронация: нейтральная

Стоимость: 5 080 грн (в наличии мужская и женская модель)

Почему на них стоит обратить внимание:

кроссовки достаточно лёгкие как для трейловых, плюс межподошва в них не «дубовая», а относительно гибкая. Всё это позволяет использовать Gel-FujiSetsu 2 GTX не только для медленного бега, но и для более интенсивных тренировок.
их стихия — лёд, снег, грязь, влажный грунт.
в верхней части язычка предусмотрен кармашек под шнурки — мелочь, а удобно.

Asics Fuji Trabuco Pro

Совершенно новая модель в трейловой коллекции Asics, выпущенная в 2019 году. Это быстрые и лёгкие кроссовки с очень цепкой агрессивной подошвой Asics Grip и серьёзной защитой стопы (rock protection plate). Подходят для тренировок на сложной пересеченной местности, а также в зимних условиях, если вы предпочитаете бегать в обуви без мембраны. Оптимальны для лёгких и средних по весу бегунов.

Мужская модель

вес: 265 г (мужские), 230 г (женские)
перепад между пяткой и носком: 6 мм
пронация: нейтральная

Стоимость: 4 440 грн (в наличии мужская модель)

Почему на них стоит обратить внимание:

судя по восторженным отзывам, подошва разработчикам действительно удалась и обеспечивает хорошую устойчивость, сцепление и защиту на самых сложных поверхностях.
верх кроссовок — эластичный, подходит для ноги с любым подъемом. Шнуровка — «без шнурков» и без язычка, затягивается одним движением.
кроссовки сделаны из водоотталкивающей ткани, но без мембраны, поэтому при должных стараниях промокают. Но воду выводят быстро, хорошо дышат и полностью высыхают за ночь.

Asics GT-1000 8 G-TX

Новая, уже восьмая по счёту, реинкарнация популярной модели с поддержкой — для бегунов с избыточной пронацией. Это универсальные дорожные кроссовки для повседневных тренировок. Мембрана GORE-TEX обеспечивает водонепроницаемость и делает их подходящими для пробежек по слякоти и мокрой снего-каше.

По сравнению с предшественниками, в GT-1000 8 G-TX доработана сетка — она стала более дышащей и износостойкой, а также межподошва, которой добавили отзывчивости.

Женская модель

вес: 289 г (мужские), 258 г (женские)
перепад между пяткой и носком: 10 мм (28/18 мм)
пронация: нейтральная/гиперпронация

Стоимость: 4 130 грн (в наличии мужская и женская модель)

Почему на них стоит обратить внимание:

как для кроссовок с поддержкой эта модель достаточно лёгкая, выглядит компактно и не громоздко.
избыточная пронация корректируется с помощью технологии DuoMax Support — клина из твердой пены, который помогает стопе меньше заваливаться внутрь, а также Trusstic System — специальной пластины посередине подошвы, которая препятствует скручиванию стопы и делает ее более устойчивой.

Asics GEL-PULSE 11 G-TX

Одиннадцатое поколение проверенной дорожной «классики» от японского производителя. По соотношению цены и качества «пульсы» неизменно попадают в списки самых удачных моделей, особенно для начинающих бегунов.

Кроссовки подходят для спокойных ежедневных пробежек, а благодаря мембране GORE-TEX в них можно с комфортом бегать в мокрую и холодную погоду.

Мужская модель

вес: 322 г (мужские), 272 г (женские)
перепад между пяткой и носком: 8 мм (13/21 мм мужские, 12/20 мм женские)
пронация: нейтральная

Стоимость: 3 820 грн (в наличии мужская и женская модель)

Почему на них стоит обратить внимание:

это надёжная износостойкая модель по умеренной цене.

Pulse 11 — очень стабильные кроссовки, основная часть межподошвы которых состоит из облегчённой пены Amplifoam. Хорошая амортизация, небольшая гибкость и устойчивость к скручиванию прощают многие огрехи техники бега.

Asics GEL-CUMULUS 21 G-TX

Ещё одна удачная «серийная» модель Асиксов, популярность которой подтверждает номер переиздания — уже 21-й! Это классические дорожные кроссовки на каждый день, дополненные мембраной GORE-TEX, которая делает их непромокаемыми и более тёплыми.

Asics GEL-CUMULUS 21 — мягкие стабильные кроссовки, которые хороши для спокойных пробежек. Подходят для начинающих, бегунов с лишним весом, для тех, кто бегает «на пятку».

вес: 323 г (мужские), 266 г (женские)
перепад между пяткой и носком: 10 мм (23/13 мм мужские, 22/12 мм женские)
пронация: нейтральная

Стоимость: 4 760 грн (в наличии мужская и женская модель)

Почему на них стоит обратить внимание:

Asics серьёзно доработали верх этой модели, который теперь и выглядит стильно, и лучше фиксирует стопу. Пяточный стакан по-прежнему массивен и обеспечивает полную устойчивость.
пену Flytefoam заменили на облегчённую Flytefoam Lyte, а также добавили новую стельку. За счёт этого ход кроссовок стал ещё мягче и пружинистее.

Saucony EXCURSION TR13 GTX

Крепко-сбитая трейловая модель с цепкой подошвой и хорошей проходимостью. Мембрана GORE-TEX превращает её в универсальные зимние кроссовки, которые не промокают и позволяют уверенно чувствовать себя на скользких поверхностях.

вес: 326 г (мужские)
перепад между пяткой и носком: 8 мм (25.7/17.5 мм)
пронация: нейтральная

Стоимость: 4 180 грн (в наличии мужская и женская модель)

Почему на них стоит обратить внимание:

это достаточно бюджетная модель с неплохим соотношением цены и функциональности.

Saucony PEREGRINE 8 ICE+

Универсальная трейловая модель, которую можно использовать как на грунтовых тропинках, так и на пересечённой местности средней сложности. Вполне уверенно эти кроссовки чувствуют себя и на зимних покрытиях, особенно во время оттепели и на подтаявшем льду, а водоотталкивающий материал Runshield препятствует намоканию. Мембраны в Peregrine 8 ICE+ нет, поэтому они не водонепроницаемы, но промокают медленнее, чем обычные кроссовки, и быстро сохнут.

По сравнению с предыдущими версиями, эта модель обзавелась новым материалом и дизайном верха для более точной посадке по ноге, а также новой упругой межподошвой PWRFOAM.

вес: 295 г (мужские), 266 г (женские)
перепад между пяткой и носком: 4 мм (22/18 мм)
пронация: нейтральная

Стоимость: 4 970 грн (в наличии мужская и женская модель)

Почему на них стоит обратить внимание:

несмотря на отсутствие мембраны, эти кроссовки тёплые и непродуваемые, как раз для зимы.
умеренный вес как для трейловой модели и небольшой перепад делают их пригодными для быстрых пробежек.

Saucony PEREGRINE 8 GTX

Вариация популярной трейловой модели Peregrine 8, дополненная мембраной GORE-TEX для пробежек в зимнюю погоду. У кроссовок умеренно-агрессивная подошва с 6-ти миллиметровыми шипами, обеспечивающими сцепление на грунте и каменистой поверхности. Снег и подтаявший лёд — тоже не проблема, а вот для серьёзного гололёда лучше выбрать модель с металлическими шипами.

вес: 292 г (мужские), 263 г (женские)
перепад между пяткой и носком: 4 мм (24.5/20.5 мм)
пронация: нейтральная

Стоимость: 5 400 грн (в наличии мужская и женская модель)

Почему на них стоит обратить внимание:

эта модель — для ценителей гибкой подошвы. Материал протектора Peregrine 8 GTX мягче традиционной резины, что повышает его гибкость.
верх представляет собой бесшовную конструкцию со встроенным язычком.

Saucony RAZOR ICE+

Трейловая модель, нестандартная «внешность» которой сразу обращает на себя внимание. Конструкция RAZOR ICE+ включает в себя встроенные гейтеры, благодаря которым вам не придется надевать поверх кроссовок дополнительные гетры, чтобы защитить ноги от попадания снега и влаги через верх. Вместо классической шнуровки кроссовки снабжены молнией.

Мембраны в этой модели нет, но используется водоотталкивающий материал Runshield. Внутренняя подкладка из флиса делает кроссовки более тёплыми и непродуваемыми.

вес: 329 г (мужские), 300 г (женские)
перепад между пяткой и носком: 4 мм (24/20 мм)
пронация: нейтральная

Стоимость: 6 130 грн (в наличии мужская и женская модель)

Почему на них стоит обратить внимание:

по отзывам, у этой модели очень уверенное сцепление даже на льду — уступает только кроссовкам с металлическими шипами. Протектор достаточно агрессивный, с 5-ти миллиметровыми шипами.
в протекторе подошвы используется материал Vibram Arctic Grip — вставки из зимней версии Vibram для минусовых температур и льда, и износостойкая резина PowerTrac.
для защиты от острых камней используется пластина EBO rockplate.
материал Flexifilm, из которого изготовлен верх — лёгкий, гибкий и бесшовный.

Mizuno WAVE RIDER GTX

Одна из самых универсальных моделей Mizuno, которая подходит как для длительных пробежек, так и для более быстрых темповых тренировок. Её «фишка» — специальная пластина Wave, из-за которой кроссовки могут с непривычки показаться жестковатыми. Но за счет этой технологии происходит более быстрый перекат и возникает ощущение гладкого хода. При этом амортизация у Wave Rider также на высоком уровне.

Мембрана GORE-TEX обеспечивает кроссовкам водонепроницаемость и позволяет с комфортом тренироваться в них в мокрое и холодное время года.

вес: 295 г (мужские), 250 г (женские)
перепад между пяткой и носком: 12 мм (31/19 мм)
пронация: нейтральные

Стоимость: 5 529 грн (в наличии мужская и женская модель)

Почему на них стоит обратить внимание:

это одна из самых популярных среди бегунов моделей японского бренда, в которой удачно сочетаются скоростные качества и амортизация.
верх теперь полностью изготовлен из сетки engineered mesh, а это означает меньшее количество швов и более удобную посадку на ноге.

Mizuno WAVE IBUKI 2 GTX

Сбалансированная модель для бездорожья, которая подходит для бега как по пересеченной местности средней сложности, так и в зимних условиях. Дополнение в виде мембраны GORE-TEX делает кроссовки водонепроницаемыми и более тёплыми.

Производитель позиционирует Wave Ibuku как универсальную трейловую модель, которая подойдёт в том числе начинающим бегунам.

вес: 340 г (мужские), 285 г (женские)
перепад между пяткой и носком: 12 мм (29/17 мм)
пронация: нейтральная

Стоимость: 4 360 грн (в наличии мужская и женская модель)

Почему на них стоит обратить внимание:

межподошва выполнена из пены EL8 (фирменная разработка Mizuno), которая легче «классики» EVA, но амортизирует не хуже.
технология Mizuno Wave в виде пластины с волнообразными изгибами для стабильности и поглощения ударной нагрузки здесь также присутствует.
верх изготовлен из бесшовной сетки, а язычок — вшитый, чтобы внутрь кроссовка не попадали камни и другой мелкий мусор.

New Balance 880V9 GTX

880-я модель на рынке уже почти десятилетие, это старая добрая классика, которая в каждой новой версии немного дорабатывается, но по-прежнему остаётся надёжной «рабочей лошадкой» для повседневных тренировок.

Бегуны любят NB 880 за мягкость, удобную посадку и хорошее качество сборки. В 9-й версии всё это сохранилось, а обновления затронули в основном внешний вид и структуру верхней сетки — теперь она стала более дышащей.

В зимнем варианте эта модель дополнена мембраной GORE-TEX, благодаря которой кроссовки не промокают и не продуваются ветром.

Женская модель

вес: 351 г (мужские), 291 г (женские)
перепад между пяткой и носком: 10 мм
пронация: нейтральная

Стоимость: 4 599 грн (в наличии мужская и женская модель)

Почему на них стоит обратить внимание:

это мягкая модель с хорошей амортизацией, которая подойдёт как начинающим бегунам, так и опытным для длительных тренировок.
доработанный внешний вид — кроссовки выглядят стильными и аккуратными.

Nike Air Zoom Pegasus 36 Shield

Модель-долгожитель — на рынке уже 36 лет, постоянно совершенствуется, но остаётся такой же популярной среди бегунов. «Пегасусы» — универсальные кроссовки, в которых удобно как на длительных пробежках, так и на более быстрых «темповиках». Оценят их и любители носить беговую обувь в повседневной жизни — кроссовки выглядят стильно и аккуратно.

Версия Shield дополнена влагоотталкивающим материалом верха. Это не мембрана, обеспечивающая полную водонепроницаемость, но для не слишком мокрых зимних условий технологии Shield вполне достаточно, чтобы ноги оставались в тепле и сухости.

Мужская модель

вес: 283 г (мужские), 227 г (женские)
перепад между пяткой и носком: 10 мм
пронация: нейтральная

Стоимость: 4 930 грн (в наличии только мужская модель)

Почему на них стоит обратить внимание:

вставка Zoom Air, улучшающая амортизацию и пружинистость, теперь идёт по всей площади межподошвы (до 35-й версии она была только впереди и сзади).
форма пятки и подошвы такая же, как в знаменитых Vaporfly 4% и Next%, в которых в последнее время элита марафонского бега активно обновляет рекорды.

Nike Zoom Pegasus 36 Trail GTX

Трейловая версия одной из самых популярных найковских моделей. Классические технологии и удобная колодка Pegasus дополнены всем необходимым, чтобы уверенно (и сухо) чувствовать себя на грунте и на снегу: трейловым протектором, защитными термополиуретановыми вставками и мембраной GORE-TEX. В этих кроссовках можно смело отправляться на пробежку в парк, в лес с грунтовыми тропинками или на трейл без технически сложных участков, а также бегать по утоптанному снегу.

Женская модель

вес: 295 г (мужские), 247 г (женские)
перепад между пяткой и носком: 8 мм
пронация: нейтральная

Стоимость: 5 630 грн (в наличии мужская и женская модель)

Почему на них стоит обратить внимание:

вставка Zoom Air, улучшающая амортизацию и пружинистость, теперь идёт по всей площади межподошвы (до 35-й версии она была только впереди и сзади).
протектор более цепкий по сравнению с городской моделью — в зимних условиях это будет кстати.

Nike Odyssey React 2 Shield

Nike сделали более бюджетную версию модели Epic React и дополнили её водоотталкивающим материалом верха Shield для комфортного осеннего и зимнего бега. При этом основная «фишка» осталась той же — новая фирменная пена React с повышенной износостойкостью и улучшенными амортизационными свойствами.

Женская модель

вес: 249 г (мужские), 215 г (женские)
перепад между пяткой и носком: 10 мм
пронация: нейтральная

Стоимость: 5 250 грн (в наличии только женская модель)

Почему на них стоит обратить внимание:

это лёгкие кроссовки с хорошим балансом между амортизацией и отзывчивостью.
новая пена React устойчивее к износу, чем традиционная EVA.

Беговые кроссовки Nike для холодной погоды

Законодательство о защите прав потребителей

Преимущества, которые предоставляются в рамках указанных выше Планов расширенной сервисной поддержки, применяются в дополнении к правам, которые могут быть вам предоставлены в рамках законодательства о защите прав потребителей, включая помимо прочего права в отношении изделий, не соответствующих требованиям. Условия данных Планов никоим образом не ущемляют ваши права, предусмотренные законодательством о защите прав потребителей.

Если вы хотите отстоять собственные права как потребителя в дополнение к любым правам по данному Плану, вы можете выдвинуть претензии в соответствии с законодательством о защите прав потребителей или условиями Плана.

Важно! Условия Плана не распространяются на претензии, выдвинутые на основании законодательства о защите прав потребителей.

Дополнительную информацию о законе по защите прав потребителей можно получить на веб-сайте Apple (https://www.apple.com/legal/warranty/statutoryrights.html) или в местной организации по защите прав потребителей.

1. План. Настоящий договор об обслуживании регулирует обслуживание аппаратного оборудования и техническую поддержку, предоставляемую компанией «Эппл Дистрибьюшн Интернэшнл» (Apple Distribution International) или ее правопреемником, в соответствии с указанными выше планами сервисной поддержки (каждый из которых далее именуется «План») аппаратного оборудования марки Apple и аксессуаров, находящихся в оригинальной упаковке (далее «Оборудование, на которое распространяется защита») и перечисленных в документе, который подтверждает право на сервисное обслуживание (далее «Подтверждение Плана).

2. Период начала и окончания действия защиты.

Срок действия защиты начинается с момента покупки Плана и заканчивается в дату, указанную в Подтверждении Плана (далее «Срок действия покрытия»). Для получения Подтверждения Плана зарегистрируйте в компании Apple Оборудование, на которое распространяется защита, и регистрационный номер вашего Плана (далее «Номер по Плану»). Если доступна функция автоматической регистрации, то Подтверждением Плана будет являться оригинальный товарный чек. Условия Плана, оригинальный товарный чек и Подтверждение Плана являются частью договора об обслуживании. Стоимость Плана указана в оригинальном товарном чеке. Обслуживание аппаратного оборудования и уcлуги по техническому сопровождению, предоставляемые в соответствии с Планом, являются дополнительными по отношению к покрытию, установленному гарантией производителя на аппаратное оборудование и бесплатной технической поддержкой.

Лучшие зимние кросовки для бега, топ-10 рейтинг хороших кроссовок

Для людей, ведущих активный образ жизни, наступление холодов вовсе не означает, что все занятия следует перенести на весенние месяцы. Многие спортсмены даже в сильную стужу продолжают заниматься бегом и другими активными видами спорта. Само собой, что экипировка будет в значительной степени отличаться от летней.

Особое внимание следует уделить подбору обуви, которая будет хорошо сидеть на ноге, не станет зачерпывать снег и скользить на обледеневшей дороге. В спортивных магазинах сегодня представлен очень большой ассортимент подобной продукции. Однако далеко не все люди в полной мере осведомлены о том, какую обувь лучше покупать для бега в зимний период. Мы решили помочь нашим читателям в решении этой проблемы и разработали рейтинг лучших зимних кроссовок для бега. В рамках данного обзора мы подробно расскажем о наиболее популярных вариантах, а также дадим несколько довольно полезных советов, которые наверняка помогут вам, когда вы решитесь купить себе такую спортивную обувь.

Как грамотно подобрать зимние кроссовки для бега?

Прежде всего, хотелось бы сказать, что бег по снегу или обледенелому покрытию потребует приличной физической подготовки – она должна быть гораздо выше нежели при беге по обыкновенному асфальту. Поэтому желательно, чтобы обувь производилась из водоотталкивающих материалов – в этом случае ноги останутся сухими и не станут мерзнуть. Обязательно нужно обращать внимание на протектор, так как именно он поможет удержаться на ногах на неровном снегу или же на льду.

В большинстве своем кроссовки оснащаются шипами на подошве, именно с их помощью удастся обеспечить максимально плотное сцепление с основанием. Толщина подошвы должна быть приличной, желательно отдавать предпочтение мягкой и эластичной продукции. Подобная деталь позволит не допустить скольжения и, как следствие, избежать травматизма.

Не лишним будет наличие амортизации, которая представляет собой оригинальную воздушную подушку под стопой. Использование подобной технологии позволяет в значительной степени уменьшить нагрузки на позвоночник и суставы спортсмена. Перед покупкой нужно обязательно проверить шнуровку. Она должна надежно удерживать кроссовок на ноге, фиксировать голеностоп, но при этом не быть чрезмерно тугой и не препятствовать кровообращению в ногах. Плотная фиксация обуви не допустит возможного растяжения связок.

Когда мы выбирали продукцию для включения в наш рейтинг лучших зимних кроссовок для бега, то принимали во внимание все рассмотренные выше факторы. Однако кроме них учитывались и некоторые другие моменты, например, мы рассматривали отзывы пользователей на продукцию, а также соотношение цены и качества модели.

Мужские модели

5. Hoka Speedgoat

Пользуются популярностью у любителей спортивного бега и ходьбы в зимний период. Верхняя часть обуви производится из высококачественного материала мембранного типа Skyshell. Эта ткань не пропускает сквозь себя влагу, зато обеспечивает доступ свежего воздуха к ногам, что окажется весьма полезным в случае, если спортсмен рассчитывает преодолеть значительную дистанцию. В продаже представлен весь размерный ряд, поэтому подобрать кроссовки точно по ноге не составит никакой проблемы. Обувь отличается средней по высоте манжетой. Этот элемент позволяет заниматься даже на сильно заснеженный участках, не опасаясь при этом, что снег будет попадать вовнутрь.

Продукция оснащена довольно агрессивным протектором, способным надежно сцепляться с любыми видами оснований, еще на подошве можно обнаружить шипы длиной 5 мм. При этом они разнонаправленные. Они изготавливаются из резины средней жесткости, отличаются превосходной прочностью. Подошва также обладает высокими амортизационными качествами.

Преимущества:

У кроссовок средней высоты манжета;
Верхняя часть обуви легко пропускает через себя воздух, но при этом задерживает снег и влагу;
Тщательно продуманная амортизация с легкостью поглощает даже серьезные ударные нагрузки;
На подошве имеются разнонаправленные резиновые шипы.

Недостатки:

Начинают терять свой презентабельный внешний вид после преодоления всего лишь 200–300 км;
Хватает всего лишь на 3-4 сезона.

~~зимние кроссовки Hoka Speedgoat~~

4. Adidas Terrex

Отличаются незначительной массой, обладают колодкой с высокими ортопедическими характеристиками, благодаря которой во время бега стопа будет сохранять правильное положение. У кроссовок имеется система быстрой шнуровки Воа, при помощи которой буквально на ходу можно изменить плотность посадки обуви. Производятся на китайских фабриках, однако разработаны германскими инженерами, которые привлекали для этой работы очень опытных спортсменов. Вообще, на земле вряд ли есть такой человек, который не слышал о продукции этой фирмы. Сами кроссовки позволяют добиться оптимального результата даже на достаточно сложных поверхностях.

Никаких утяжеляющих элементов здесь нет, так как они способны значительно снизить скорость бега, негативно повлиять на темп перемещения. Верхняя часть производится на базе мембранного материала Gore-Tex. Он качественно защищает ногу от влаги, поступающей из внешней среды, однако превосходно выпускает наружу пар, образующийся и накапливающийся внутри. Протектор производится на основе резины фирмы Continental, которая будет сохранять свою мягкость и обеспечивать идеальное сцепление с покрытием, невзирая на температуру на улице.

Преимущества:

Очень легкая продукция – на ноге практически не ощущается;
Кроссовки хорошо защищены от проникновения влаги вовнутрь;
Прекрасно продуманная амортизационная система;
Быстрая шнуровка позволит отрегулировать положение на ноге буквально на ходу;
Подошва будет оставаться идеально мягкой и гибкой вне зависимости от температуры окружающей среды.

Недостатки:

Довольно дорого стоят.

~~Зимние кроссовки Adidas Terrex~~

3. Saucony Peregrine

Один из наиболее доступных вариантов для мужчин. Несмотря на то, что большинство людей впервые слышат о существовании такой марки, кроссовки во время эксплуатации прекрасно показывают свои положительные качества. Последний момент особо касается пробежек по сложным поверхностям. Данная коллекция широкая – можно подобрать кроссовки того цвета, который больше нравится или просто подходит. Ценовой разброс тоже приличный – пользователи могут найти как самые дешевые, так и дорогостоящие варианты. Однако хотелось бы уточнить, что даже недорогая продукция отличается высоким качеством производства.

У кроссовок удобный крой – он будет учитывать все анатомические особенности ноги спортсмены. Верх надежный, изнашивается довольно медленно, сдерживает влагу и долгое время сохраняет тепло. Однако водозащитной мембраны здесь нет, поэтому в сильный снег бегать в них все же не рекомендуется. Подошва оборудована качественным и плотным протектором, который сумеет помочь как на подъеме, так и на спуске. Многие потребители хвалят амортизационную систему.

Преимущества:

Очень удобная колодка;
Надежно сшиты – их удобно носить даже продолжительное время;
Протектор изготавливается из специальной резины марки PWRtrac;
Значительный разброс цен;
Привлекательный дизайн;
Большая цветовая гамма.

Недостатки:

Не предусмотрена влагозащитная мембрана.

~~Кроссовки для бега Saucony Peregrine~~

2. ASICS Gel-FujiSestu

Одни из лучших мужских моделей для бега в зимних условиях, которые только можно сегодня встретить на отечественном рынке. При передвижении по сложным поверхностям продукция способна обеспечить прекрасный комфорт. В частности, производитель в инструкции и сам указывает, что кроссовки оптимально подойдут для таких условий, как снег, грязь, наледь, слякоть. Продукция не слишком хорошо себя ведет на тротуарной плитке, так как здесь качество сцепления с поверхностью получается минимальным.

Изготавливается такая продукция на основе надежных материалов повышенной прочности, здесь присутствует водозащищающая мембрана Gore-Tex. Она позволяет защитить стопы от попадания дождя и снега, но при этом обеспечивает надежную циркуляцию воздуха внутри обуви. На поверхности предусмотрены светоотражающие детали.

Преимущества:

Верхняя часть водонепроницаемая, хорошо справляется с низкими температурами;
Имеются светоотражающие элементы;
Присутствует кармашек для шнуровки.

Недостатки:

Дорого стоят;
Не слишком стабильно себя ведут на тротуарной плитке.

~~Мужские зимние кроссовки ASICS Gel-FujiSestu~~

1. Salomon Snowspike

Данная линейка по праву считается лучшей в этом разделе нашего обзора лучших зимних кроссовок для бега в сложных условиях, то есть по льду, снегу, грязи, слякоти и так далее. Продукция характеризуется оптимальными эксплуатационными характеристиками, благодаря которым бегать в таких кроссовках очень удобно вне зависимости от погодных условий. Верх защищен от проникновения влаги при помощи водоотталкивающей мембраны. В комплекте с кроссовками поставляются удобные и мягкие гамаши, застегивающиеся на молнию.

Подошва оборудована надежным протектором, также на ней находятся 12 шипов. Последние изготавливаются из карбида вольфрама – металлического сплава с высокой шероховатостью и приличным уровнем жесткости. Благодаря данному технологическому решению кроссовки будут хорошо сцепляться с любым основанием вне зависимости от его типа. В них очень легко бегать в мороз, так как подошва даже при очень низких температурах остается мягкой и эластичной.

Преимущества:

На подошве расположены 12 металлических шипов;
Имеется система быстрой шнуровки и молния, застегивающаяся по диагонали;
Подошва не дубеет на сильном морозе;
Носок усиленный – прекрасно защищает от ударов.

Недостатки:

За исключением высокой стоимости обнаружено не было.

~~кроссовки для бега Salomon Snowspike~~

Женские варианты

5. Nike Zoom Pegasus

Разработаны специально для проведения уличных тренировок в не слишком благоприятных погодных условиях. Модель оборудована дополнительной защитой от негативного воздействия влаги и низких температур – она представлена достаточно высокими гамашами на липучках, а также пропиткой, выполненной на основе водоотталкивающих материалов. Протектор низкопрофильный, по этой причине бегать по рыхлому и глубокому снегу, а также по сложному грунту будет весьма проблематично. На подошве не предусмотрены шипы, к тому же нет никакой возможности их установить.

Главная сфера применения таких кроссовок, по мнению производителя и потребителей, заключается в тренировках при низкой температуре, но по расчищенным дорожкам. Шнуровки у кроссовок не предусмотрено, внутренняя часть представляет собой носок, который будет плотно обхватывать голеностоп и качественно фиксировать ступню. Подошва с легкостью поглощает ударные нагрузки, хорошо амортизирует.

Преимущества:

Фиксация на липучках удобная и быстрая;
Ноги хорошо защищены от непогоды;
Стопа тщательно поддерживается;
Надежная защита от различных ударных нагрузок.

Недостатки:

По глубокому снегу в них побегать не удастся;
Дорогая продукция.

~~зимние кроссовки для бега Nike Zoom Pegasus~~

4. Mizuno Wave Rider

Продукция широко известного профессиональным спортсменам японского предприятия. Модель будет превосходным решением для совершения зимних пробежек в условиях города. Подошва оснащается качественным амортизатором, сама она производится из материалов, адаптированных к экстремально низким температурам, поэтому будет сохранять эластичность в любых условиях. Рисунок протектора в точности повторяет узор на покрышках от марки Michelin, поэтому обувь будет надежно сцепляться со снегом или различными обледенелыми основаниями.

Кроссовки оснащены превосходной мембраной, которая будет хорошо защищать ноги от влаги и выводить конденсат. Манжета низковата, поэтому опытные спортсмены не рекомендуют совершать пробежки в условиях глубокого снега.

Преимущества:

Протектор в полной мере выполняет возложенные на него функции;
Подошва сохраняет гибкость даже при очень низких температурах;
Нога хорошо защищена от влаги;
Привлекательный внешний вид.

Недостатки:

Манжета низковата.

~~Mizuno Wave Rider~~

3. Inov-8 Arctic

Еще одна модель с низкой манжетой, однако, если дополнительно купить специальные гетры, то можно надежно защитить ноги от попадания снега вовнутрь. Для гетров предусмотрены специальные крючки, которые будут удерживать их на месте даже во время активного бега.

Кроссовки оснащены разнонаправленным протектором с четырнадцатью шипами, за счет них удается добиться идеального сцепления с основанием. Модель оборудована супинатором, который сделан по технологии Protec-Shank. С его помощью стопа все время будет находиться в правильном положении, что минимизирует получение травм во время бега. Подошва у модели гибкая. Она изготавливается не из классической резины, а из уникального термопластичного материала, способного выдерживать даже очень низкие температуры.

Преимущества:

Вполне приемлемая стоимость;
Хорошо сцепляется с любыми покрытиями в том числе с рыхлым снегом и слякотью;
Пластичная подошва даже при очень низких температурах.

Недостатки:

Невысокая манжета;
Степень защиты от влаги могла бы быть и повыше.

~~Кроссовки для зимнего бега Inov-8 Arctic~~

2. ICEBUG DTS4

В продаже можно встретить два типа моделей этих кроссовок – одни с влагозащищающей мембраной, вторые со специальной пропиткой. Удобнее всего, конечно, первая разновидность. В такой продукции комфортно преодолевать значительные дистанции, но наличие мембраны в значительной степени повышает стоимость обуви, а этот фактор для многих потребителей играет одну из ключевых ролей при покупке.

Кроссовки позволяют добиться идеального сцепления с поверхностью любого типа. Они сочетают в себе две разновидности протектора: первый находится на внешней, а второй на внутренней стороне подошвы. По периметру расположено большое количество шипов из карбида. Здесь также задействована полуавтоматическая технология шнуровки, нога садится в кроссовки довольно мягко и прочно.

Преимущества:

Хорошо подходят для продолжительных забегов по любому покрытию;
Превосходное сцепление;
Увеличенное количество шипов;
Продуманная система амортизации подошвы;
Шнуровка полуавтоматическая.

Недостатки:

Не каждая из моделей оборудована влагозащитной мембраной;
Прилично весят, что негативно сказывается на маневренности.

~~кроссовки для бега зимой ICEBUG DTS4~~

1. La Sportiva Crossover

Шипов на подошве у этой модели не предусмотрено, однако их при необходимости можно вкрутить. Кроссовки оснащены агрессивным протектором, изготавливаются с применением технологии быстрой шнуровки. В комплекте с ними идут высокие гамаши, застегивающиеся на молнию. Все эти факторы обеспечивают комфорт перемещения по наиболее неудобным покрытиям – лед, рыхлый снег или слякоть.

Кроссовки оборудованы мембраной, которая сохраняет оптимальный микроклимат для ног. Изначально они разрабатывались для использования в условиях экстремальных температур.

Преимущества:

Для шнурков предусмотрен специальный кармашек;
Вместе с кроссовками идут достаточно высокие гамаши;
При необходимости продукцию можно оборудовать шипами.

Недостатки:

Очень дорого стоят.

~~зимние кроссовки для бега La Sportiva Crossover~~

В заключении полезное видео

Заканчивается наш обзор лучших зимних кроссовок для бега. Мы постарались каждую вошедшую в рейтинг модель внимательно проанализировать со всех сторон. Если же какие-то моменты мы упустили, то скажите нам об этом в комментариях к статье – мы оперативно предоставим читателям дополнительную информацию.

ЗИМНЯЯ БЕГОВАЯ ОБУВЬ 2020. Сравнение и обзор всех моделей ASICS, NIKE, ADIDAS, GORE TEX.

Watch this video on YouTube

Зимние беговые кроссовки — BRANDSHOP — LiveJournal

Снег — не повод прекращать заниматься спортом на улице. Но для этого потребуются кроссовки для зимнего бега. Важно не только подобрать одежду, в которой будет тепло и комфортно, одним из главных условий является правильная обувь. Помимо того, что скользить и падать никому не хочется, также следует учесть утепление и защиту кроссовок. При выборе следует обратить особое внимание на подошву. Расскажем, как не прогадать с зимней спортивной обувью и подобрать наиболее подходящие кроссовки.

Кроссовки с протектором

При наличии качественного протектора на подошве можно спокойно бегать по дороге, на которой есть снег. Это может быть пушистый или притоптанный снег, но по льду такой защиты будет недостаточно. В первые холода и при отсутствии гололеда на дороге рекомендуется использовать обувь с протектором. Но для зимы он должен быть агрессивен и давать хорошее сцепление с поверхностью. Среди ряда качественной резиновой подошвы можно выделить Continental от Adidas. Резина прошла много тестов, а сама марка выпускает резину даже для автомобилей.

Adidas Terrex Boost – используется упомянутая резина Continental. Технология Boost обеспечивает максимальную амортизацию за счет тысячи капсул, меняющих форму под давлением. Защищающая от воды и слякоти мембрана GORE-TEX®. Удобный сетчатый верх, продлевающий долговечность кроссовка.
Кроссовки ASICS Gel-Lyte V — теплые кроссовки из кожи и нейлона. Неопреновый носок позволяет чувствовать себя комфортно во время бега. Многослойная резиновая подошва с технологией амортизации GEL подойдет при похолодании на улице, но не для бега по замерзшей дороге.
Reebok All Terrain Extreme с водонепроницаемой мембраной Gore-Tex. Идеально подходят для зимних пробежек, имеют надежный рельефный протектор. Система быстрой шнуровки и каркас посередине кроссовка для устойчивого нахождения стопы в обуви во время бега.

Шипованные беговые кроссовки для зимы

Чтобы бегать по обледеневшему асфальту или вовсе не бояться наткнуться на голый лед, необходимо приобретать кроссовки с шипами. Шипы могут быть съемными или встроенными. Некоторые модели создаются с металлической крошкой вместо шипов. В таких кроссовках защита от холодов и падения предусмотрена со всех сторон. Водонепроницаемая мембрана, максимально агрессивный протектор и шипы. Что еще нужно, чтобы комфортно бегать по белоснежным улицам?

Asics Gel-Fuji Setsu — модель женских кроссовок оснащена небольшими шипами. Шипы расположены на носке и пяточной области. Позволяют бегать по асфальту, покрытому льдом. Идеальны для холодного времени года. Все та же хитовая мембрана Gore-Tex защитит от влаги и холода.
Inov-8 Oroc 280 – популярная модель, редко встречающаяся в России. Впрочем, как и бренд INOV-8. Несмотря на это, тоже имеет место быть и далеко не на последнем месте. Кроссовки оснащены шипами и подходят для бега по «голому» льду. Вес всего 280 грамм, удобные и мягкие.

Зимние кроссовки для бега ASICS

Мы уже упомянули пару моделей, но хотим рассказать подробнее именно об этом бренде. У Асикс много кроссовок, предназначенных для зимы. Это может быть пара легких кроссовок с протектором, модель со съемными шипами или обновленная линейка с несъемными шипами.

Asics Trail Lahar 4 – гибкие кроссовки для любого времени года. При этом идеально подходят для холодов. Мембрана Gore-Tex защитит от слякоти, луж и снега на дороге. Ноги не преют за счет хорошей вентиляции. Рисунок протектора по всему периметру подошвы, что позволяет сделать обувь более устойчивой к скольжению.
Asics Gel-Arctic® 4 – интересный вариант со съемными шипами 9 мм. Удобная конструкция позволяет скрутить шипы, если вдруг погода порадовала плюсовой температурой. А при появлении заморозков и гололеда снова вкрутить железо. Качественная амортизация по технологии Gel, светоотражающие вставки и резина повышенной стойкости.
Asics Gel-Fuji Setsu считается более удобной из-за расположения шипов. Хотя они несъемные, что может быть минусом для некоторых бегунов. К тому же, выпускаются только в женском варианте.
Gel-Kayano от Asics с надежным протектором подойдут для начала зимы и осени без заморозков. По крайней мере, без серьезной наледи на дорогах. К этой же категории относится и Gel-Lyte V. Одинаковая надежная система амортизации и прорезиненная подошва с «зубастыми» выступами.

Немаловажным фактором при выборе зимней обуви является наличие мембраны. Практически во всех перечисленных кроссовках она есть. Стоит учесть, что зимой нужно защищать ноги от мороза и влаги. Поэтому наличие мембраны будет преимуществом перед моделями без нее.

Эксперт беговой лаборатории adidas Велимир Назарычев говорит: «Беговая обувь зимой должна соответствовать нескольким требованиям. Во-первых, подошве следует иметь агрессивный, зубастый протектор. Во-вторых, обувь, которая защищена мембранной тканью с внешней стороны, позволит бегать в любую слякоть с декабря по март». И мы согласимся с ним, добавив, что экстремалам также не помешает обзавестись шипами.

особенности спортивной обуви для зимы

Зимние пробежки часто проходят на скользкой трассе с гололедицей или снежными заносами.

Кроме того, в холодное время года наблюдается повышенная влажность, которая может негативно отразиться на состоянии здоровья спортсмена. Поэтому для тренировок зимой опытные бегуны выбирают только специальную обувь.

Особенности зимних беговых кроссовок заключаются в их свойствах: такая обувь разработана специально для защиты ноги спортсмена от неблагоприятных условий и помощи в преодолении запланированной дистанции.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Характеристика зимних мужских кроссовок для бега

Мужские зимние кроссовки представляют собой специальную беговую обувь с особым составом резины и плотным материалом верха.

А также они отличаются от стандартных моделей наличием непромокаемой мембраны и закрытого верха для предотвращения попадания в носок снега и грязи.

В сравнении с женской обувью мужская имеет улучшенную амортизацию, рассчитанную на большой вес бегуна.

Зимние кроссовки для мужчин обладают следующими особенностями:

Прочная, утолщённая, но гибкая подошва.
Противоскользящее покрытие или резиновые шипы.
Наличие дополнительного утеплённого слоя.

Важно! Летнюю спортивную обувь нельзя использовать для зимних тренировок, даже при условии высокого качества.

Требования

К зимним мужским кроссовкам профессиональные спортсмены предъявляют особые требования.

Среди них дизайн и востребованность бренда занимает далеко не первое место.

Главные критерии: удобство, безопасность и соответствие природным условиям тренировки.

Так, идеальная модель должна обладать рядом характеристик, которые позволят бегуну чувствовать себя комфортно и свободно.

Материал

Обувь чаще всего изготавливается из специального водонепроницаемого мембранного материала. Наиболее распространённое покрытие такого типа — Gore-Tex, которое состоит из внешнего слоя, внутренней подкладки и специальной ткани.

Внимание! Бег зимой в кожаной обуви категорически не рекомендуется, поскольку кожа обладает способностью хорошо впитывать влагу.

Теплорегуляция и вентиляция

Качественный воздухообмен и теплорегуляция крайне важна для зимнего бега. Спортивная зимняя обувь конструируется таким образом, чтобы нога спортсмена не потела и не переохлаждалась.

Водонепроницаемость

Защита от влаги бывает двух типов, рассчитанных на разные температурные режимы. Влагоотталкивающая мембрана подходит для тренировок в условиях мягкой и тёплой зимы, поздней осени или ранней весны.

Более основательная водонепроницаемая пропитка лучше защищает ногу от попадания воды, однако при этом утяжеляет кроссовок. Предназначена для бега при кардинально низких температурах.

Утеплители

Обязательным условием для зимней спортивной обуви является наличие дополнительного мехового утепления. Такие вставки могут располагаться по всей внутренней поверхности кроссовка или только в зонах подъёма лодыжки и стопы.

Гибкость

Обладают отличной гибкостью для максимально качественной фиксации ноги. Это касается передней части беговых кроссовок и их подошвы.

Справка! Показателем гибкости модели может служить её способность сгибаться пополам, не оставляя при этом загибов и заломов.

Противоскользящее покрытие

Эффект противоскольжения используется не только для обеспечения безопасного бега на снегу и наледи, но и в целях равномерного распределения нагрузки на стопу спортсмена и увеличения времени пробежки. Такое покрытие обеспечивается за счёт шиповки или благодаря качественной рифлёной поверхности на нижней плоскости.

Фото 1. Металлические шипы на красной рифленой подошве мужских зимних кроссовок для бега.

Вам также будет интересно:

Амортизация

Обувь для зимнего бега обязательно оснащается амортизирующими вкладками, при этом для мужских моделей они должны быть основательнее. В современных зимних кроссовках подобные накладки присутствуют и в передней части носка, и в заднике. Улучшенная амортизация снижает нагрузку на позвоночник и суставы бегуна с учётом веса мужчины.

Наличие резиновых или съёмных шипов

Имеют два типа подошвы: обычную или шипованную. Производители предлагают бегунам широкий выбор шипованной обуви со съемным покрытием или с резиновыми накладками.

Такие модели улучшают сцепление с поверхностью, но их не рекомендуется использовать при беге по асфальту – это грозит не только снижением эффективности тренировки, но и риском получения серьёзной травмы.

Если спортсмен не определился с маршрутом бега, лучше выбирать съёмные накладки, которые несложно приобрести в любом спортивном магазине.

Критерии правильного выбора

Производители спортивной одежды предлагают большой выбор разнообразных моделей, созданных специально для тренировок в холодное время года. Начинающим бегунам выбрать подходящую обувь бывает непросто, однако есть несколько характеристик, на которые стоит обратить внимание.

Герметичность и швы

В зимней обуви не должно быть никаких отверстий, щелей и перфорации, через которые вовнутрь может попасть снег.

Кроме того, нога защищается на уровне лодыжки, поэтому перед покупкой важно проверить все стыки и швы.

Подошва

Выбор подошвы напрямую зависит от условий проведения тренировок. При беге на стадионе целесообразно использовать кроссовки с обычной сгибающейся подошвой, а для пересечённой местности — шипованную обувь.

Размер

Во время примерки желательно помнить о следующем факторе: нога должна сидеть плотно от пятки до основания.

Зимнюю обувь лучше выбирать с запасом в 5–8 мм, с учётом возможности ношения толстого носка.

При этом в области пальцев может присутствовать минимальное свободное пространство.

Если пальцы будут ограничены в движении, то нога бегуна замерзает быстрее.

Колодка

Зимние кроссовки для мужчин имеют широкую объёмную колодку. Она должна быть достаточно удобной, выдерживать вес спортсмена и обеспечивать правильное положение стопы при движении.

Особенности ухода за спортивной обувью для зимы

Требуют особого ухода. Мыть их рекомендуется небольшим количеством воды, и с использованием специальных средств — так обувь сохранит свои характеристики и внешний вид на долгие годы. Важно помнить и о защитных средствах, особенно в условиях суровых зим.

Внимание! Стирать кроссовки для зимнего бега в машинке нужно максимально осторожно, сушить их на батарее категорически запрещается!

Полезное видео

В видео даются некоторые полезные рекомендации по выбору кроссовок, в которых можно бегать зимой.

Заключение

Таким образом, выбор должен осуществляться исходя из индивидуальных особенностей тренировок и удобства бегуна. Неправильно подобранная модель способна привести к снижению эффективности бега и отразится на состоянии здоровья.

Оцени статью:

Будь первым!

Средняя оценка: 0 из 5.
Оценили: 0 читателей.

Поделись с друзьями!

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Лучшие зимние кроссовки для трейлраннинга в 2021 году

Главная »Лучшее из» Лучшие зимние кроссовки для трейлраннинга в 2021 году

Тренировки в зимние месяцы имеют решающее значение для успешного весеннего бегового сезона.Готовитесь ли вы к весеннему марафону или просто пытаетесь сбросить несколько фунтов индейки и яичного глинтвейна, важно сохранить свою привычку бегать, даже когда на земле лежит снег.

Это одинаково верно как для трейлраннеров, так и для шоссейных бегунов. В то время как бегуны по дорогам могут рассчитывать на то, что тротуары будут расчищены лопатой, а беговые дорожки вспаханы, бегуны по пересеченной местности должны столкнуться с некоторыми более глубокими истинами о зиме. Снег и лед могут оставаться на тропах, особенно в глубоком лесу и на горных тропах.К тому же здесь просто холодно. С учетом этих факторов выбор обуви может сделать или сломать ваши зимние пробежки.

Лучшие зимние кроссовки для трейлраннинга отличаются улучшенным сцеплением и сцеплением, что позволяет им превосходно работать на свежем снегу, мерзлой земле и льду. Это отличает их от стандартных кроссовок для бега. Модели, попавшие в наш список, отличаются прочностью и водонепроницаемостью, что обеспечивает высокую производительность в экстремальных погодных условиях. Элементы дизайна с учетом климата, такие как Gore-Tex, а также специально сплетенные водонепроницаемые верх и межподошва.

Начиная от классических стилей, включая несколько моделей Salomon и заканчивая New Balance, мы проделали работу и составили список лучших зимних кроссовок для трейлраннинга на 2019 год, чтобы вам не приходилось делать это.

Каждая обувь в нашем списке обеспечивает максимальный комфорт и удобство при использовании в суровых зимних погодных условиях.

Читайте дальше, чтобы открыть для себя лучшие зимние кроссовки, доступные сейчас!

1. Salomon Speedcross 5 GTX

Первым в нашем списке идет Salomon Speedcross 5 GTX с самым высоким рейтингом.Нам нравится пятый выпуск Salomon из линейки Speedcross за его исключительную водонепроницаемость, комфорт и сцепление с дорогой. Более того, последняя модель оснащена щадящим носком, который по-прежнему удерживает ваши ноги в обуви.

Speedcross 5 GTX имеет прочную подошву с большими выступами для максимального сцепления на снегу и грязи. Speedcross 5 отличается новым рисунком протектора, который должен противостоять скоплению грязи и грязи на подошве намного лучше, чем предыдущие версии. Фирменная технология Contagrip бренда Salomon Speedcross 5 идеально подходит для льда или свежего снега.

GTX в этой обуви означает, что она сделана из Gore-Tex, чтобы ваши ноги оставались сухими, оставаясь воздухопроницаемыми. Верх чрезвычайно водонепроницаем, без швов для комфорта и снижения веса, а также без швов, пропускающих воду.

Помимо сцепления следующего уровня, эта обувь предлагает улучшенную посадку по сравнению с предыдущими версиями и множество вариантов цвета.

Нам нравится технология Quicklace, которая позволяет регулировать всего одним щелчком шнурка. Специальный карман для шнурков гарантирует, что вас не поймают с развязанной обувью во время бега или марафона.

ЗА:

Водонепроницаемый дизайн Gore-Tex
Высокая тяга
Доступен широкий выбор цветовых решений
Подходит для экстремальных погодных условий
Отлично подходит для трасс

Минусы:

Износ может казаться жестким на длинных пробегах

2. Саломон Спайккросс 5 GTX

Если вам нужно больше тяги, чем Speedcross 5, мы любим Spikecross за его универсальность и производительность на самой обледенелой местности.

Унисекс Spikecross одинаково подходит как для твердого снега, так и для льда, обеспечивает неизменно комфортную и водонепроницаемую работу.

На первый взгляд вы заметите плюшевую подкладку по всей верхней и межподошве. Как и Speedcross, Spikecross предлагает исключительную долговечность в суровых условиях в тандеме с очень мягкой конструкцией, обеспечивающей максимальный комфорт.

Но Spikecross отличается одним ключевым моментом. У него потрясающее сцепление с дорогой благодаря 15 твердосплавным шипам, которые врезаются в лед, снег, грязь и грязь.Даже в смешанных условиях шипы обеспечивают отличное тяговое усилие.

В остальном Spikecross очень похож на Speedcross 5 GTX. Оба имеют верх GORE-TEX для отличной водонепроницаемости и воздухопроницаемости.

И на каменистой и неровной местности Speedspike хорошо сбалансирован благодаря своим большим выступам, как и Speedcross 5. Классический рисунок Contagrip от Salomon обеспечивает повышенное сцепление с дорогой за счет стратегически расположенных выступов и шипов.

Межподошва из EVA обеспечивает прочную и отзывчивую амортизацию, а также плотную посадку.

ЗА:

Улучшенный захват
Соответствует размеру
Чрезвычайно прочная конструкция
Отзывчивая и прочная амортизация
Система быстрого шнурка

Минусы:

Немного тяжелее
Размер унисекс может быть широким для женщин

Проверить цену Salomon
Проверить цену на Amazon
3. Salomon Snowspike CSWP
Что произойдет, если объединить гетры для бега с тягой Speedspike? Вы получаете Snowspike CSWP, удивительно водонепроницаемую беговую обувь с отличным сцеплением для самых морозных условий.
Эта обувь защищена от атмосферных воздействий благодаря верху. Это включает в себя встроенные гетры, предотвращающие попадание снега и воды на лодыжки. Идеально подходит для свежего снега, особенно для глубокого снега. В этой обуви ваши ноги будут оставаться в тепле и сухости.
Благодаря межподошве с высокой степенью отскока, Snowspike создан для тепла, водонепроницаемости и сцепления.
ЗА:
Чрезвычайно водонепроницаемая
На удивление легкий
Очень удобно
Мягкий и отзывчивый
Минусы:
Размер унисекс может быть широким для женщин
Дорогой
4.Обувь Saucony Peregrine ICE +
Следующим в нашей линейке идет Saucony Peregrine ICE +. Как и предыдущие воплощения Peregrine, Peregrine ICE + не разочаровывает своей способностью справляться с самыми суровыми погодными условиями зимой.
Готовый преодолевать самые жесткие условия местности, ICE отлично справляется со снегом и справляется со льдом как долгожданный вызов. Он оснащен запатентованной системой Vibram ARTIC GRIP, которая обеспечивает сцепление на снегу и льду без использования твердосплавных шипов. Это делает их лучшим выбором, если вы будете смешивать асфальт в своих пробежках.
Не отставая от предыдущих поколений Peregrine, последняя модель отличается впечатляющими тяговыми качествами и ходовыми качествами на длинных дистанциях.
Peregrine ICE + отличается новым верхним слоем, что придает этой модели новый диапазон гибкости, которого не было в предыдущих версиях. В целом, нам нравится Peregrine за его изящный и минималистичный дизайн.
ЗА:
Исключительное сцепление и тяга
Очень удобно
Мягкий и гибкий
дышащий
Повышенная гибкость по сравнению с предыдущими версиями
Минусы:
Нет вариантов цвета
Может сужаться для некоторых пользователей
5.Брукс Каскадия 15 GTX
Brooks входит в список наших лучших зимних кроссовок для трейлраннинга вместе с Cascadia 15 GTX.
Как и предыдущие версии, последняя модель имеет прочную конструкцию и идеально подходит для работы в грязных и влажных условиях. Эта версия включает в себя особенности трассы, которые делают ее отличным соперником для бегунов, сталкивающихся с разнообразными ландшафтами.
Мы впечатлены резиновым брызговиком, напечатанным на 3D-принтере, на подошве Cascadia 15. Новая мембрана GORE-TEX делает эту обувь легче, чем предыдущие версии.
Предыдущие модели обуви хвалили за способность преодолевать тропы, но получили более низкие оценки за общий комфорт и амортизацию. Последняя модель Brook предлагает превосходный комфорт по сравнению с предыдущими выпусками и конкурирует с амортизаторами ведущих брендов по комфорту.
Любимая особенность Cascadia 15 — последовательная, хорошо продуманная межподошва.
Поклонники Brooks ожидают уверенной и стабильной езды по любой местности, а межподошва здесь работает в тандеме с короткой пяткой Cascadia 15, чтобы обеспечить такую же отзывчивость на самых скалистых трассах.
ЗА:
Улучшенная мембрана GORE-TEX
Более гибкий
Увеличенная опора для голеностопного сустава и свода стопы
Для широких ног и высоких сводов
Особенности напечатанного на 3D-принтере резинового брызговика
Минусы:
Некоторые клиенты сообщают о разрыве материала петель и неправильном удерживании шнурков
6. Altra Lone Peak 4 Low RSM
Модель Altra Lone Peak 4 RSM, соответствующая универсальному дизайну вездехода, известна.
Последняя модель
Altra имеет несколько обновлений, сохранив при этом прочные, устойчивые к погодным условиям функции, которые нравятся поклонникам Altra.
Мы сразу обратили внимание на новый улучшенный верх Lone Peak 4, который плотнее прилегает, чем предыдущие версии.
Усовершенствованная межподошва обеспечивает лучшую фиксацию и плотное прилегание по всей средней части стопы, а также более отзывчивую работу в целом.
Более изящная по дизайну, чем его предыдущие аналоги, новая версия RSM (дождь, снег и грязь) укрепляет свою репутацию победителя награды, добавляя обозначение всепогодной обуви для бега.
Ключевая особенность Altra Lone Peak 4 RSM заключается в его уникальной водонепроницаемой конструкции, которая сконструирована в основном снаружи для защиты от попадания воды на межподошву, сохраняя при этом относительно легкий и гладкий внешний вид.
Как и все кроссовки Atra для трейлраннинга, Lone Peak 4 отличается уникальной конструкцией футляра Altra и платформой с нулевым падением. Широкая коробка для пальцев позволяет естественным образом разводить пальцы ног, снижая риск травм и раздражения.
В целом, Lone Peak 4 предлагает те характеристики, которые ожидаются от вентиляторов Altra, включая повышенную долговечность и недавно улучшенную водонепроницаемую конструкцию.
ЗА:
Новостройка, водонепроницаемая конструкция
Улучшенная подошва
Проушины разнонаправленные
Вытягивание плюсны и копытца
Комбинезон лучше гибкий
Минусы:
Работает мало, возможно, вам потребуется увеличить размер при заказе
7.La Sportiva Wildcat 2.0 GTX
Wildcat 2.0 GTX, получивший признание за высокое сцепление и водонепроницаемость, является последним дополнением к коллекции кроссовок для трейлраннинга La Sportiva.
Благодаря усиленной защите Gore-Tex от экстремальных погодных условий ваши ноги не испугаются самых холодных и непоколебимых зимних погодных условий.
Любимая особенность последней версии — нейтральный и стабильный ход Wildcat 2.0 GTX. Вы обнаружите, что он обладает отличным сцеплением для зимних условий.
Предлагая защиту и изоляцию от непогоды за счет новой непроницаемой конструкции, GTX предлагает более удобную и дышащую посадку в целом.
Нам нравится маневренная и маневренная конструкция относительно легкой конструкции Wildcat 2.0 GTX.
В конечном счете, Wildcat 2.0 GTX предлагает стабильную конструкцию, идеально подходящую для работы на дальних дистанциях, сохраняя при этом прочную конструкцию для бега по пересеченной местности, которой славится бренд.
ЗА:
Чрезвычайно водонепроницаемая
Высокая устойчивость к суровым зимним погодным условиям
Агрессивные проушины добавляют стабильности для большей отзывчивости
Отличная тяга
Минусы:
Некоторые бегуны обнаружили, что подошва не долговечна
8.Icebug Pytho4 BUGrip
Любимая обувь зимних бегунов, Pytho4 от Icebug входит в наш список лучших зимних кроссовок для бега по пересеченной местности как лучшая обувь для бега на длинные дистанции.
Pytho4 предлагает непревзойденную тягу с несколькими заметными улучшениями.
Во-первых, Pytho4 идеально подходит для более широкой стопы. Благодаря более широкому носку, чем у предыдущих моделей Icebug (включая Spirit5 и Aurora), Pytho4 может сразу стать более удобным для многих пользователей.
Хотя подгонка подходит для более широкой стопы, она не слишком широкая, чтобы поддерживать плотную посадку и маневренность в целом.
В чем Pytho4 больше всего выделяется, так это в его гибкой, но стабильной конструкции. Это благодаря улучшенной конструкции межподошвы. Вы обнаружите, что уникальная конструкция межподошвы усиливает плотную и отзывчивую посадку Pytho4.
Pytho4 также отличается обновленным дизайном подошвы, теперь с более выступающими выступами, 16 из которых с твердосплавными наконечниками для увеличения сцепления на льду.
ЗА:
Улучшенная межподошва
Более широкий
Максимальная тяга
Легкий
Добавлены твердосплавные шипы на подошву
Минусы:
Низкая лодыжка может допускать попадание мусора в обувь
Дорого
9.Инов-8 Арктический Коготь 275
Invo-8 Arctic Talon 275 входит в наш список лучших зимних кроссовок для бега по пересеченной местности благодаря своим характеристикам и долговечности в экстремальных погодных условиях.
Известный своим легким и быстрым дизайном, Arctic Talon понравится вам для более коротких зимних трасс и гонок.
В отличие от любых кроссовок для трейлраннинга, Arctic Talon разработан специально для походов в суровых погодных условиях. Эта обувь чрезвычайно устойчива к суровым условиям.
Нам особенно нравится, как жесткая резиновая подошва Arctic Talon справляется с самой сложной поверхностью. Шипы из карбида увеличивают тягу на льду и снегу.
Для обеспечения комфорта Inov-8 Arctic Talon оснащен более мягкой резиной в зонах с невысоким износом.
ЗА:
Впечатляющий захват
Превосходно работает в экстремальных погодных условиях
Легкий
Имеет гетры на обуви
Обеспечивает отличное сцепление с дорожным покрытием.
Минусы:
Доступен ограниченный выбор цветов
10.New Balance Fresh Foam Hierro v5 GTX
— цена: + 0 руб.
New Balance Fresh Foam Hierro v5 GTX завершает наш список лучших зимних кроссовок для трейлраннинга благодаря удобной посадке и универсальному дизайну.
Эти кроссовки Gore-Tex New Balance имеют прочную конструкцию, позволяющую преодолевать практически любую местность. Водонепроницаемый и прочный верх сохраняет ноги сухими и теплыми. Подошва Vibram обеспечивает отличное сцепление со снегом, льдом, грязью и камнями.
Верный бренду, New Balance Fresh Foam Hierro GTX доступен в вариантах ширины, которые идеально подходят для ваших ног, при этом обеспечивая плотную и гибкую посадку.
В целом, Fresh Foam Hierro GTX — это универсальная зимняя беговая обувь, которая выдерживает экстремальные погодные условия и предлагает несколько вариантов ширины для максимального комфорта и посадки.
ЗА:
Чрезвычайно удобный
Доступны варианты ширины
дышащий
Также хорошо работает как походная обувь
Руководство по покупке зимних кроссовок
Если вы хотите продолжать бежать по тропе даже в холодную погоду, убедитесь, что у вас есть подходящее снаряжение, чтобы избежать травм.Обычные кроссовки для бега будут иметь достаточное сцепление, чтобы обезопасить вас в неряшливых погодных условиях летом, но для зимы вам понадобится специальная обувь.
Водонепроницаемая обувь
В отличие от летней обуви воздухопроницаемость не так важна, как водонепроницаемая мембрана. Ноги должны быть в тепле и сухости, особенно в холодных условиях, когда вы бежите по льду и снегу.
Большие выступы на подошве
Проушины используются на кроссовках для трейловых ботинок, чтобы помочь им удерживать след и избежать скольжения.Очевидно, это особенно необходимо зимой. Таким образом, одного рисунка протектора, который используется для сцепления и сцепления, который вы можете найти на летних кроссовках, будет недостаточно. Вам понадобятся большие выступы на нижней части подошвы зимних кроссовок.
Обувь должна быть совместима с спортивными гетрами
Трейл-гетры важны для любого типа тропы, от защиты от грязи до уклонения от палок и камней. Однако зимой они особенно важны для защиты от льда и снега и согревают ноги в холодных условиях.Таким образом, важно, чтобы вы выбрали зимнюю обувь для бега, которая будет совместима с гетрами для бега.
Рассмотрите обувь со встроенными шипами, если бегаете по обледенелым местам
Когда вы бежите по обледенелой местности, важно иметь дополнительную тягу. Вы можете купить обувь со встроенными шипами, например, кроссовки с карбидными шипами, или добавить гвозди или микрошипы к своей обуви. Хэл Кернер отдает предпочтение микрошипам, потому что их можно легко добавлять и удалять в зависимости от условий.
Часто задаваемые вопросы
Что мне делать в снегу: микро- или наношипы?
Да, наверное, стоит. Микро- или наношипы похожи на зимние шины для вашей обуви и дадут вам преимущество — а может быть, даже необходимость — на ваших заснеженных трассах. Они более полезны со льдом, но есть большая вероятность, что вы, вероятно, столкнетесь со льдом во время зимних пробежек.
Могу ли я сделать свои собственные зимние кроссовки для трейлраннинга?
Да, можно! Вы можете купить комплект с ввинчивающимися шипами или использовать короткие шурупы в строительном магазине.Это может быть особенно часто, если у вас старая пара обуви и вы не хотите тратить много денег на новую обувь для бега, созданную специально для зимы.
Вашингтон, спортивная медицина стопы и голеностопного сустава: подиатрия
Погода начинает похолодать, а дни становятся короче. Все мы знаем, что эти знаки означают, что зима наступит раньше, чем мы узнаем об этом. Если вы увлеченный бегун, вы, вероятно, не позволите погоде мешать вам заниматься спортом в течение нескольких месяцев в году.
Однако то, что вы можете бегать зимой, не означает, что подойдет любая обувь. Если вы выберете лучшую обувь для бега зимой, ваши ноги будут в тепле и сухости. В этом блоге специалисты Washington Foot & Ankle Sports Medicine объясняют, как выбрать лучшую обувь для бега зимой.
Почему не следует носить обычную обувь
Скорее всего, у вас уже есть любимая пара кроссовок. Может возникнуть соблазн продолжать носить их на зимних пробежках, хотя бы по той причине, что они уже приработаны.
Но важно купить себе новую пару обуви на зиму по нескольким веским причинам. Стандартные кроссовки могут не защитить вас от скольжения на мокрой или обледенелой поверхности, что может привести к травмам. Обычной обуви для бега также недостаточно, чтобы защитить себя от непогоды, и вы можете ужасно бегать в холодной, мокрой обуви.
Подходящая обувь для зимних пробежек
На рынке есть обувь, специально разработанная для зимнего бега. У основных брендов беговой обуви, таких как Asics и Brooks, есть модели GTX, а это значит, что они созданы из погодоустойчивого материала Gore-Tex.
Gore-Tex — водонепроницаемая, дышащая ткань, которая не пропускает воду и пропускает пар изнутри. Обувь, изготовленная из материала Gore-Tex, сохранит ваши ноги сухими при ударах о тротуар. А обувь со стяжными шипами может помочь вам на заснеженной, мокрой или обледенелой дороге. Обратите внимание: какую бы обувь вы ни носили, вместо хлопковых носков следует надевать влагоотводящие носки. Носки, впитывающие влагу, также помогут вашим ногам оставаться сухими.
Другие советы по безопасному бегу зимой
Бег зимой может быть таким же безопасным, как и в любое другое время года, но для этого требуется дополнительная подготовка.Следуя этим советам, вы сможете безопасно и весело провести время:
Носить светоотражающую одежду
Водителям может быть труднее увидеть вас, когда вы бегаете на улице зимой, потому что темнеет быстрее. Светоотражающая одежда поможет людям лучше вас видеть.
Будьте внимательны к дорожным условиям
Поскольку зимой дорога может быть обледенелой или скользкой, важно предвидеть ее и адаптироваться к дорожным условиям. Если вы бежите по снегу, настройтесь соответствующим образом и приближайтесь к нему, как если бы вы бежали по тропе.И для максимальной безопасности старайтесь бегать по знакомым маршрутам.
Проводите больше времени на нагревание и охлаждение
Для бега зимой требуется немного больше времени, чтобы разогреться и остыть, потому что ваше тело должно адаптироваться к температуре наружного воздуха.
Не переодевайтесь, но увлажняйте
Не следует чрезмерно одеваться, чтобы компенсировать погоду, потому что вы можете слишком сильно нагреться во время бега, что может вызвать чрезмерное потоотделение. Кроме того, то, что на улице холоднее, не означает, что вам не нужно пить воду.Гидратация так же важна зимой, как и летом.
В местном магазине для бега можно порекомендовать специальную обувь для бега зимой. Если вы хотите убедиться, что ваша обувь и остальная спортивная одежда готовы к зиме, мы также будем рады помочь вам. Чтобы узнать больше, запишитесь на прием онлайн или по телефону в Вашингтонской спортивной медицине стопы и голеностопного сустава сегодня.
7 лучших зимних кроссовок 2020 года
Зима представляет достаточно проблем для бегунов.Между холодными температурами, переменчивой погодой и короткими днями просто набраться воли к выходу на улицу может заставить даже самого мотивированного бегуна дважды подумать — или вернуться к колесу хомяка, известному как беговая дорожка. В то же время возникает освежающее живое чувство, когда отказываешься от климат-контроля в пользу борьбы со стихией. Чувство гордости и знающий кивок от каждого бегуна, которого вы прошли, укрепляют идею: Я настоящий бегун .
Но хотя сила духа и может заставить вас выйти за дверь, она не сохранит вас в тепле и сухости.На это под силу только правильной зимней ходовой части. Речь идет о куртках, головных уборах, перчатках, колготках и, что, пожалуй, наиболее важно, об обуви.
Две вещи делают обувь более подходящей для зимнего бега и летнего бега: сцепление и водонепроницаемость. Большинство поскальзов, спотыканий и падений зимой происходит из-за плохого сцепления с дорогой. У большинства дорожных кроссовок плохое сцепление на снегу, а у зимних кроссовок более цепкая подошва. Кроссовки для трейлраннинга также обеспечивают отличное сцепление с дорогой, со стратегически расположенными выступами, углубляющимися в снег для лучшей устойчивости.С другой стороны, гидроизоляция — это не столько безопасность, сколько комфорт. Постоянно избегая слякоти и водяных луж, таких как мины, можно быстро состариться.
Чтобы сделать ваши зимние бега более безопасными и комфортными, мы составили список лучших зимних кроссовок. Так что в следующий раз, когда мать-природа попытается сорвать ваш бег, вы можете сказать: «Не в этот раз».
— Интернет-тренер по бегу Кори Смит внес свой вклад в эту статью.
Nike Air Zoom Pegasus 37 Shield
С пружинящей вставкой Air Zoom в передней части стопы, подошвой в стиле зимних шин и водонепроницаемым кожухом половинной длины эта обувь представляет собой оптимальное сочетание быстроты и стойкости к погодным условиям.
Предоставлено
Мощный возврат энергии
Кожух DWR половинной длины обеспечивает некоторую воздухопроницаемость
Подошва Grippy отлично подходит для скользких улиц, но не для бездорожья
Не сильно изолирован
UA HOVR Phantom 2 ColdGear Reactor
Холодные ноги? Адаптивная изоляция этой обуви увеличивает тепло, когда это необходимо.Эта технология плюс пена HOVR, цепкая подошва и соединение с приложением MapMyRun от UA — все это обеспечивает премиальную цену.
Предоставлено
Умная изоляция защищает ноги от замерзания и перегрева
Пена HOVR под стопой для комфортной езды
Sockliner может замедлить работу, если промокнет
Дорогая на двухсезонную обувь
Альтра Лоун Пик 4 RSM
Altra первой разработала обувь с широким носком и защитой от падения, и эта подготовленная к дождю, снегу и грязи модель ничем не отличается.Водонепроницаемый верх и массивные проушины подчеркивают его надежность в любых условиях, а цена продажи — кража.
Предоставлено
Универсальный протектор для преодоления трассы и дороги
Удобные петлицы для гетр без бретелек
Передняя часть стопы не такая широкая, как у других моделей Altra
Лучше для «естественных» бегунов, чем для бегунов на подушках
Nike Air Zoom Pegasus 37 щит
Предоставлено
Лучший в целом
Исчерпывающие испытания Air Zoom Pegasus 37 в начале этого года подтвердили ее статус одной из лучших доступных кроссовок.Неудивительно, что его замороженный брат возглавляет эту сводку новостей. Как и базовая модель, эта оснащена пружинящим блоком Air Zoom в передней части стопы для возврата энергии ногой. Но версия Shield также отдает приоритет двум ключевым характеристикам зимнего бега, упомянутым выше. Подошвы с текстурами, вдохновленными зимними шинами, обеспечивают сцепление с дорогой и отвод воды. Между тем, кожух половинной длины, обработанный DWR, покрывает большую часть шнурков, сохраняя переднюю часть стопы сухой, не жертвуя воздухопроницаемостью и не становясь слишком громоздкой.В результате получается обувь, достаточно легкая, чтобы оставаться быстрой, но достаточно прочная для дождя и снега.
Тип: Road
Вес: 10 унций
Падение: 10 мм
Водонепроницаемость: Nike Shield
Захват: Средний (лучше всего для частично заснеженной и мокрой дороги / бетона)
Цена: $ 130
КУПИТЬ СЕЙЧАС
UA HOVR Phantom 2 ColdGear Reactor
Предоставлено
Best for Cold Feet
Созданная на основе одного из самых удобных шоссейных кроссовок Under Armour, HOVR Phantom 2, ColdGear Reactor представляет собой первоклассные кроссовки, завернутые в спортивную зимнюю куртку.Водоотталкивающий верх сохраняет ноги сухими, в то время как адаптивная изоляция переключает тепло вверх и вниз в зависимости от активности, а дышащая стелька обеспечивает дополнительную защиту от холода. Под стопой пена HOVR смягчает удар при каждом ударе, а подошва имеет рельефную текстуру для исключительного сцепления на влажных и сухих поверхностях. И эта обувь сочетается с приложением MapMyRun от UA для отслеживания ваших показателей. Совет профессионала: вся изоляция делает их маленькими, поэтому подумайте о том, чтобы увеличить их на половину.
Тип: Road
Вес: 11.54 унции
Падение: 9 мм
Водонепроницаемость: UA Storm technology
Захват: Средний (лучше всего для частично заснеженной и мокрой дороги / бетона)
Цена: $ 170
МАГАЗИН СЕЙЧАС
Altra Lone Peak 4 RSM
Предоставлено
Best Bargain
Эта обувь для всех фанатиков с нулевым падением и широким носком, которые любят дождь, снег и грязь: отсюда и название.Lone Peak 4 RSM, популярный среди людей с «естественным» бегом, отличается водонепроницаемым верхом eVent с петлями на липучке для крепления гетр без бретелек, когда вам нужна дополнительная защита от глубокого снега. Несмотря на агрессивный разнонаправленный ход подошвы, качество на голом бетоне остается довольно гладким, что делает их отличными кроссовками для зимних смешанных дорожных условий. Бонус: когда амортизация начинает разрушаться, из них получаются фантастические летние кроссовки. И цена со скидкой просто не может быть лучше.
Тип: Trail
Вес: 10,9 унций
Падение: 0 мм
Водонепроницаемость: Ткани eVent
Захват: Высокий (лучше всего подходит для полностью или частично покрытых снегом и льдом)
Цена: ~~$ 150~~ $ 105
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Brooks Ghost 13 GTX
Предоставлено
Best for Back Strikers
Эта водонепроницаемая версия одной из самых популярных кроссовок Brooks представляет собой классические повседневные кроссовки нейтрального цвета.(Подсказка: GTX в названии указывает на то, что он покрыт Gore-Tex, ведущей в отрасли водонепроницаемой дышащей мембраной.) Ghost 13 GTX лучше подходит для влажных зимних дней по снегу, он расширяет самую мягкую пену бренда, DNA LOFT, через межподошва для облегчения передачи энергии от пятки к носку. Нападающие на переднюю часть стопы могут захотеть поискать в другом месте, так как крутой перепад в 12 мм лучше всего работает с задними ударниками.
Тип: Road
Вес: 10,9 унций
Падение: 12 мм
Водонепроницаемость: GORE-TEX
Захват: Низкое (лучше всего для мокрой дороги / бетона)
Цена: $ 160
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Hoka One One Speedgoat 4 GTX
Предоставлено
Best Cushioned Shoe
Когда дело доходит до ультра-плюшевой амортизации, никто не делает это лучше, чем Hoka, и ни одна обувь для трейлраннинга в линейке Hoka не предлагает большей амортизации, чем бестселлер Speedgoat.Названные в честь небезызвестного бегуна Карла «Speedgoat» Мельцера, эти мягкие монстры с подкладкой Gore-Tex обеспечивают превосходное сцепление с дорогой благодаря резиновой подошве Vibram Megagrip с 5-миллиметровыми выступами, не чувствуя себя властным и грубым на открытой дороге и бетоне.
Тип: Trail
Вес: 12,2 унции
Падение: 4 мм
Водонепроницаемость: GORE-TEX
Захват: Высокая (лучше всего для полного или частичного покрытия снегом и льдом)
Цена: $ 160
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Inov-8 Terraultra G 270
Предоставлено
Best for Speed Demons
Эти кроссовки с нулевым падением от британской компании Inov-8, хотя и не предназначены специально для зимы, благодаря своей усиленной графеном подошве способны преодолевать любые условия и трассы.Резиновые накладки на верхней части помогают отводить воду, а пена PowerFlow Max обеспечивает определенный комфорт под ногами. Отличный вариант для тех, кто ценит скорость выше тепла, он самый легкий в этом руководстве, но он не особенно водонепроницаем или изолирован.
Тип: Trail
Вес: 9 унций
Падение: 0 мм
Водонепроницаемость: нет
Захват: High (лучше всего для полностью или частично покрытых снегом и льдом)
Цена: $ 160
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Asics GT-1000 9 G-TX
Предоставлено
Best Stability Shoe
У бегунов, которым нужна устойчивость, очень мало вариантов, когда дело доходит до водонепроницаемой обуви.Фактически, Asics GT-1000 9 G-TX — одна из немногих водонепроницаемых устойчивых ботинок на рынке. Прогуливайтесь по лужам в любом количестве, в то время как верх GORE-TEX сохраняет ваши ноги красивыми и сухими. Как и в случае с большинством поддерживающей обуви, они имеют небольшую фирму, поэтому любителям подушек следует искать в другом месте.
Тип: Road
Вес: 10,6 унций
Падение: 8 мм
Водонепроницаемость: GORE-TEX
Захват: Низкое (лучше всего для мокрой дороги / бетона)
Цена: $
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Зимние кроссовки — лучшее из 2021 года, обзор
Это основная характеристика, на которую мы рассматривали и тестировали обувь из нашего списка.Каждый предмет в нашем списке выделяется в этих категориях и идеально подходит для любого зимнего бегуна. Когда вы покупаете качественные зимние кроссовки, это основные особенности, которые вы должны учитывать, прежде чем останавливаться на паре кроссовок.
Traction
Независимо от того, недавно ли шел дождь или снег превратился в слякоть, важно иметь качественное сцепление с дорогой. Обувь с плохим сцеплением заставит вас поскользнуться, и вы быстро избавитесь от довольно болезненных царапин.Качественные зимние кроссовки должны выдерживать твердый слой снега, чтобы предотвратить эти падения.
Многие качественные зимние кроссовки оснащены той же технологией, что и снегоступы, чтобы предотвратить скольжение. Нижняя вышивка крестиком позволяет обуви не становиться скользкой и помогает толкать снег, как если бы это был обычный бетон. Не позволяйте слякоти мешать хорошей зимней пробежке, покупайте обувь с гарантией сцепления — вот для чего они созданы.
Водонепроницаемый
Наряду со снегом и льдом возникает необходимость в хорошем водонепроницаемом слое. Без этого вы можете подхватить довольно неприятную простуду, так как ваша обувь станет мокрой и мокрой. Если ваши зимние кроссовки не являются водонепроницаемыми, вы оставляете себя открытым для непогоды, и даже самая маленькая лужа может испортить остаток вашего бега, поскольку вы имеете дело с сырой мокрой кроссовкой.
Еще одна проблема с обувью, которая не является водонепроницаемой — меньше риска для здоровья и больше нежелательного побочного эффекта воды — это запах мокрой обуви.Обувь, которая задерживает воду, более склонна к образованию плесени и может вызывать довольно неприятный запах. Убедитесь, что ваша зимняя обувь водонепроницаема, чтобы избежать накопления неприятного запаха. Вам предстоит бегать по снегу и слякоти.
Подгонка и комфорт
Тот факт, что вы покупаете пару обуви, которая может противостоять погодным условиям, не означает, что вы должны жертвовать комфортом и удобством. Вы можете найти идеальные зимние кроссовки, которые могут сцепиться с черным льдом, полностью водоотталкивающие и идеально подходят для зимних условий.Однако, если он не поддерживает вашу ногу или не соответствует вашему стилю, ваш опыт бега все равно будет испорчен.
Не идите на компромисс только потому, что обувь идеально подходит для снега. Доступно множество вариантов, и вы обязательно найдете тот, который работает в снежных условиях, но отлично подходит для ваших ног. Посадка и комфорт так же важны, как и любая другая характеристика зимних кроссовок. Волдыри могут быть плохими, и если ваша обувь не подходит по размеру, вы будете страдать от них довольно часто.
Часто задаваемые вопросы
Может возникнуть большая путаница в отношении того, что делает отличную зимнюю беговую обувь, поэтому мы хотели прояснить любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.Вот некоторые из наиболее часто задаваемых в Интернете вопросов о поиске качественной зимней обуви для бега.
Насколько холодно для работы?
Мы все слышали, что если выйти на улицу, можно простудиться. Хотя в этом, безусловно, есть доля правды, многие эксперты говорят, что бег на морозе — это хорошо. Более низкие температуры могут быть полезны для вашей иммунной системы. Чем больше времени вы проводите на свежем воздухе, будучи правильно одетым, тем более устойчивой может стать ваша иммунная система.Важно продолжать одеваться соответственно низким температурам.
Соблюдайте осторожность, следует проявлять осторожность. Если у вас астма или другие проблемы с дыханием, бег на холоде все равно может представлять опасность для здоровья. Холодный воздух затрудняет дыхание даже бегунам без проблем с дыханием. Итак, если температура начнет падать, возможно, вам следует обратить внимание на сокращение времени ожидания. Когда температура опускается ниже 0, вам следует подумать о том, чтобы заняться чем-нибудь в помещении.
Стоят ли водонепроницаемые кроссовки?
Если вы не любите простуду, мокрые ноги или вонючую обувь, то да, водонепроницаемые кроссовки того стоят. Водонепроницаемые кроссовки — это больше, чем просто приятная вещь, они могут защитить вас от сильной простуды или даже гриппа. Когда вода попадает в вашу обувь в начале пробежки, ваши ноги остаются в холодной воде до тех пор, пока вы не закончили бегать. Это может привести к недомоганию и парам выходных из вашего расписания бега.
Бежать на морозе тяжелее?
Работа в холодную погоду требует гораздо больше от вашей системы, чем в жару. Хотя вы можете не так сильно потеть, ваше тело довольно усердно работает, чтобы приспособиться к недостатку воздуха, который вы получаете. Холодный воздух — это резкий воздух, и его может быть довольно трудно проглотить, особенно если вы уже запыхались после бега. Из-за этого ваша дыхательная система должна работать вдвое, чтобы обеспечить ваше тело воздухом, и вскоре после начала бега вы обнаружите, что дышите довольно тяжело.
Бег от холода плохо влияет на легкие?
Известно, что холодный воздух раздражает и сушит проходы, ведущие в легкие, что затрудняет глотание воздуха, которым вы дышите. Ваши верхние дыхательные пути имеют тенденцию сужаться при вдыхании холодного воздуха, а слой влаги в легких испаряется быстрее, чем может самовосстанавливаться. Это не обязательно вредит вашим легким, но может привести к довольно тяжелым условиям бега и раздражению дыхательной системы.
Бег на холоде не вызывает проблем с дыханием на всю жизнь, но в настоящий момент может стать серьезной проблемой, поскольку затрудняет дыхание.Если вы собираетесь начать бег, когда температура упадет, будьте осторожны и примите необходимые меры. Если у вас проблемы с дыханием, примите дополнительные меры, чтобы получить максимальную отдачу от бега.
Зимние кроссовки | adidas US
Зимние кроссовки, бросающие вызов стихии
Серьезные бегуны не позволяют погоде помешать им вывести свой бизнес на улицу, и ваши зимние кроссовки должны быть союзником, когда ставится цель. Кроссовки adidas учитывают, что зима приносит с собой сложные условия, и используют интеллектуальные технологии, чтобы преодолевать воду, снег и каменистую местность, а также стандартные дороги или беговые дорожки.Выберите легкую водонепроницаемую обувь с подкладкой GORE-TEX® и резиновую подошву Continental ™, обеспечивающую воздухопроницаемость и сухость. Зимние кроссовки также предлагают межподошву из этиленвинилацетата для быстрой амортизации и максимальной отдачи энергии. Подошвы Traxion обеспечивают сцепление с камнями и пересеченной местностью для бегунов по пересеченной местности, позволяя вам чувствовать себя уверенно во время бега на свежем воздухе.
Зимние кроссовки adidas для бега на полную катушку
Если вы стремитесь к максимальному результату, легкие кроссовки с отзывчивой амортизацией обеспечат комфорт и энергию, чтобы преодолеть лишнюю милю.Независимо от погоды, вы можете оставаться сухим с помощью водонепроницаемой технологии, которая сохранит ноги здоровыми и избавит от дискомфорта, связанного с промокшими кроссовками, что особенно неудобно в дальних поездках. Имея в наличии модные стили и цвета, вы можете выбрать пару, соответствующую вашему настроению и требованиям вашей расы, оставаясь на одном уровне с вашей решимостью и упорством.
Установите высокую планку с зимними кроссовками adidas
Ваша зимняя одежда для бега будет дополнена парой подходящих к погоде кроссовок.Поэтому убедитесь, что вы полностью экипированы, чтобы никогда не пропустить зимнюю гонку, добавив несколько удобных предметов к своей экипировке. Леггинсы с фиксированной опорой adidas Alphaskin или беговой топ Alphaskin с базовым слоем удержат вас на дистанции без вибрации мышц и сохранят сухость при этом. Выберите легкую оболочку беговой куртки, чтобы не отягощать вас во время трейловых гонок, и вы будете готовы выложиться на полную, независимо от того, что диктует местность или погода. На беговой дорожке выберите любую из множества футболок или майок, чтобы стильно завершить свой беговой образ от Adidas.
Зимние кроссовки: лучшие зимние кроссовки
Что делает обувь подходящей для бега в зимнюю погоду?
Когда дело доходит до зимней погоды, не вся обувь одинакова. Холодная погода, заснеженная земля и скользкий тротуар значительно усложняют пробег в обычном режиме! Без подходящей зимней обуви для бега ваша тренировка сильно пострадает. Выбирайте обувь из водоотталкивающей ткани, например GORE-TEX. Эта потрясающая ткань сохраняет ваши пальцы ног полностью сухими, не задерживая пот во время бега! Зимние кроссовки также должны иметь прочные выступы на подошве, чтобы помочь вам держаться за землю, когда она становится ледяной.Чем больше тяги у ваших кроссовок, тем легче вам будет выдержать самую плохую зимнюю погоду. Также разумно искать обувь с толстыми шнурками, чтобы можно было легко отрегулировать подгонку в перчатках. Держите ваши пальцы в тепле и сухости, сохраняя при этом желаемый комфорт.
Можно ли взять зимние кроссовки на трассу?
Совершенно верно! Многие зимние кроссовки созданы специально для бегунов по пересеченной местности, чтобы они могли кататься по своим любимым маршрутам по пустыне в снежный сезон.Ключевые атрибуты, обеспечивающие хорошую зимнюю беговую обувь, — водонепроницаемая ткань, подошва с высоким сцеплением и толстые шнурки — отлично подходят и для бега по трассе. Отражайтесь на скользких дорожках и с легкостью пробирайтесь через толстые снежные пятна благодаря этим ножкам, которые сохранят тепло и сухость независимо от того, как далеко падает ртуть. Просто помните, что зимой тропы, скорее всего, будут более грязными, поэтому вам придется чистить кроссовки чаще, чем обычно.
Есть ли у Road Runner Sports широкий выбор зимних кроссовок?
Готово! Road Runner Sports — это крупнейший в мире магазин для бега и ходьбы, поэтому у нас есть много зимних кроссовок, чтобы удовлетворить вашу тягу к холодной погоде.Наши сезонные кроссовки созданы как для мужчин, так и для женщин, а наша огромная коллекция высококачественных брендов гарантирует, что каждый спортсмен сможет найти себе идеальную посадку. От Adidas до Hoka One One и Saucony — обувь, которую мы носим, поможет вам в холодных, влажных и скользких условиях как профессионал. Выбирайте из десятков различных цветовых схем, посадок и специальных функций, чтобы оставаться в форме, пока весь остальной мир впадает в спячку!
Гайд по зимней обуви 2017-18 — Canadian Running Magazine
Наши восемь рекомендаций для обуви, которая выдержит даже самую суровую канадскую зиму.
СВЯЗАННЫЕ: Классические (и часто холодные) канадские зимние гонки, которые охладят вас до мозга костей.
Salomon Snowcross 2 (Выбор редакции: лучшая обувь Hardcore)
362 г (12,7 унции)
Степень падения капель: 10 мм
$ 230
Сноукросс — ботинок. В последние годы это были самые обсуждаемые зимние кроссовки, которые мы тестировали, и не зря. Он был одним из первых, кто поддержал идею о том, что зимний тренер должен уметь буквально сражаться с бушующей метелью.
Snowcross построен на чрезвычайно агрессивной зубчатой подошве. Его глубокие шевроны вгрызаются в снег и неплохо справляются со льдом, хотя у них нет шипов. Сверху конструкция ягодиц имеет внешний слой, поэтому создается впечатление, что на ваших ногах водонепроницаемая зимняя куртка. Он застегивается на молнию, чтобы не допустить попадания мусора. Конечно, Snowcross — это тяжелая обувь с весомой ценой. Но если вы столкнулись с экстремальными погодными условиями, эта обувь может быть как раз тем, что поможет вам бегать этой зимой.
Under Armour Charged Reactor Run (Выбор редакции: Лучшая городская зимняя обувь)
278 г (9,8 унций)
Степень падения капель: 8 мм
$ 180
Under Armour производит интересную и впечатляющую обувь с тех пор, как пару лет назад обновила свое беговое подразделение. The Charged Reactor Run — это удачное сочетание формы и моды. Это высокий верх, в котором используется эстетика по практическим соображениям, защищая от снега и другого неприятного зимнего мусора.
The Charged Reactor Run выпускается в нескольких стильных цветовых решениях и выглядит достаточно модно, чтобы носить его повседневно, сохраняя ноги в тепле на улице зимой. С точки зрения производительности, они очень похожи на нынешнее предложение нейтральной обуви Under Armour, то есть на удобные и надежные повседневные кроссовки с легкостью.
Adidas UltraBoost ATR
Мужские 338 г (12 унций)
Женские 255 г (9 унций)
Коэффициент капли: 10 мм
$ 270
Adidas добавили попу в свой невероятно популярный UltraBoost, чтобы уберечь элементы.Верх Primeknit специально разработан с использованием водоотталкивающего материала, чтобы ваши ноги не промокли, а высокий воротник должен удерживать снег и слякоть от прыжков на борт во время грязной зимней пробежки.
Наши тестеры всегда восхищались технологией межподошвы Boost, и одна из замечательных деталей заключается в том, что, в отличие от обычного EVA, она очень устойчива к экстремальным температурам и по-прежнему может обеспечить максимальную амортизацию в самое тяжелое февральское утро. В сочетании со встроенным кожухом для дополнительной структуры и поддержки UltraBoost ATR отлично выглядит и исключительно хорошо работает в грязных условиях.
Arc’teryx Norvan LD GTX (Выбор редакции: лучшая новая обувь)
Мужские 330 г (11,6 унций)
Женские 270 г (9,5 унций)
Коэффициент капли: 9 мм
240 $
В наличии 2018
В прошлом году канадская компания по производству активного отдыха Arc’teryx выпустила свои первые кроссовки Norvan VT, ориентированные в первую очередь на сложные горные восхождения. Norvan LD означает, как вы уже догадались, «большое расстояние». У него прочная, отзывчивая ходовая часть, но у LD больше пены межподошвы, чтобы снимать нагрузку при требовательных нагрузках на выносливость.
Версия Norvan LD с Gore-Tex является уникальной и особенной среди зимней обуви, рассматриваемой здесь. Arc’teryx является пионером в разработке новой формы мембраны, которую можно приклеивать непосредственно к верху, а это означает, что ей не нужен дополнительный слой Gore-Tex, похожий на носок, чтобы ваши ноги были счастливыми и сухими.
Asics Gel-Fujitrabuco 6 GT-X
Мужские 337 г (11,9 унций)
Женские 275 г (9,7 унций)
Степень падения: 10 мм
185 $
Шестая версия Fujitrabuco продолжает совершенствовать эту рабочую лошадку для бега по пересеченной местности.В нем есть все мелкие детали, необходимые для сурового бездорожья, все в шестой версии: упругая каменная плита под ногами для защиты от корней и зазубренных камней; верх с запахом, напоминающий носок, с язычком, позволяющим набивать шнурки; и немного стабильности благодаря материалу Asics Duomax.
Версия Fujitrabuco 6 Gore-Tex имеет водонепроницаемую мембрану, что делает эту круглогодичную беговую дорожку достойным вариантом в самые суровые погодные месяцы Канады. Его прочные накладки в сочетании с Gore-Tex обеспечивают солидный уровень тепла и защиты.
Salomon Speedcross 4 Ноктюрн GTX
Мужской 325 г (11,4 унции)
Женский 280 г (9,8 унции)
Коэффициент капли: 10 мм
$ 200
Speedcross стал классической обувью для пересеченной местности и гористой местности. Стандартный Speedcross имеет агрессивную подошву с захватывающими выступами, а отличный верх Salomon включает фирменную систему быстрой шнуровки, которая идеально подходит для зимней обуви, которую мы здесь тестировали.
Утепленная версия Speedcross 4 дополнена слоем Gore-Tex, что делает обувь еще более подходящей для сложных условий.Но это также действительно хорошо продуманные всесезонные кроссовки для бега, если только температура не слишком высока. Наши испытатели сообщили, что здесь тепло, что хорошо для зимней обуви.
Новый баланс 910v4 GTX
Мужские 329 г (11,3 унции)
Женские 273 г (9,7 унций)
Коэффициент капли: 8 мм
$ 170
Модель
New Balance с полной амортизацией трейлов подвергается незначительному обновлению в четвертой версии. В 910v4 по-прежнему используется межподошва RevLite — проверенная временем пена New Balance, которая нравится многим.Эта модель находится в каменной плите под Revlite, чтобы обеспечить защиту во время бега по каменистой и заросшей корнями.
Большое изменение в 910v4 на самом деле является своего рода возвратом, когда New Balance возвращается к предыдущей конструкции носка, чтобы обеспечить больше места и естественное движение во время фазы отрыва. Наши тестеры сообщили, что 910v4 работает плавно и идеально подходит для более длительных пробежек. Версия GTX 910v4, конечно же, включает в себя гидроизоляцию Gore-Tex.
Брукс Призрак GTX
Мужские 320 г (11.3 унции)
Женский 278 г (9,8 унции)
Коэффициент капли: 8 мм
$ 170
Brooks подготовили к зиме свой превосходный Ghost 10, полностью амортизированный, нейтральный поезд для преодоления многих миль. Ghost 10 построен на основе межподошвы Brooks BioMoGo DNA, которая, как обнаружили наши тестеры, была исключительно мягкой, но структурированной с первого момента, когда они поставили их на ноги. Верх, напечатанный на 3D-принтере, практически незаметен на внутренней стороне стопы, поэтому не должен натирать.

Рубрики

Кроссовки беговые зимние: Зимние кроссовки для бега — купить в официальном интернет-магазине adidas Россия

Лучшие Кроссовки для Бега Зимой 2020 + Гайд

Как выбирать кроссовки для бега зимой

Конструктивные особенности зимних кроссовок для бега

1. Верх

Asics Kayano 27 AWL (All Winter Long)

Adidas Ultraboost Winter.RDY

Salomon Speedcross 5 GTX

Salomon S-Lab XA Alpine 2

Salomon Trail Gaiters (гамаши)

2. Средняя часть подошвы

3. Подошва

Asics Kayano 27 AWL (All Winter Long)

Saucony Mad River TR

Saucony Peregrine Ice+

Salomon Spikecross 5 GTX

Бренды и отдельные серии зимних беговых кроссовок

Рейтинг кроссовок для бега зимой

Hoka One One Speedgoat HID 2

Hoka One One Speedgoat HID 2

Asics Gel Nimbus 21 Winterized

Asics Gel Nimbus 21 Winterized

Saucony Peregrine 10 ST

Asics Gel Nimbus 21 Winterized

Asics Gel Excite 6 Winterized

Asics Gel Excite 6 Winterized

Salomon XA Pro 3D V8 GTX

Salomon XA Pro 3D V8 GTX

Кроссовки для бега зимой. Получаем удовольствие от бега зимой с правильными кроссовками.

В каких кроссовках бегать осенью и зимой?

Asics Gel-FujiSetsu 2 GTX

Asics Fuji Trabuco Pro

Asics GT-1000 8 G-TX

Asics GEL-PULSE 11 G-TX

Asics GEL-CUMULUS 21 G-TX

Saucony EXCURSION TR13 GTX

Saucony PEREGRINE 8 ICE+

Saucony PEREGRINE 8 GTX

Saucony RAZOR ICE+

Mizuno WAVE RIDER GTX

Mizuno WAVE IBUKI 2 GTX

New Balance 880V9 GTX

Nike Air Zoom Pegasus 36 Shield

Nike Zoom Pegasus 36 Trail GTX

Nike Odyssey React 2 Shield

Беговые кроссовки Nike для холодной погоды

Лучшие зимние кросовки для бега, топ-10 рейтинг хороших кроссовок

Как грамотно подобрать зимние кроссовки для бега?

Мужские модели

5. Hoka Speedgoat

4. Adidas Terrex

3. Saucony Peregrine

2. ASICS Gel-FujiSestu

1. Salomon Snowspike

Женские варианты

5. Nike Zoom Pegasus

4. Mizuno Wave Rider

3. Inov-8 Arctic

2. ICEBUG DTS4

1. La Sportiva Crossover

В заключении полезное видео

Зимние беговые кроссовки — BRANDSHOP — LiveJournal

Кроссовки с протектором

Шипованные беговые кроссовки для зимы

Зимние кроссовки для бега ASICS

особенности спортивной обуви для зимы

Характеристика зимних мужских кроссовок для бега

Требования

Материал

Теплорегуляция и вентиляция

Водонепроницаемость

Утеплители

Гибкость

Противоскользящее покрытие

Амортизация

Наличие резиновых или съёмных шипов

Критерии правильного выбора

Герметичность и швы

Подошва