Кроссовки с супинатором: Кроссовки с супинатором женские купить дешево

Бренды спортивной обуви со стелькой-супинатором   Модная обувь 2020

≡  17 октября 2015   ·  Рубрика: Кроссовки   

Спортивная обувь с супинатором

Этот вид обуви не входит в список обязательных вещей для тренировок. Тем не менее, многие люди заметили, что для идеальной пробежки им не хватает одного – стельки-супинатора.Зависимо от индивидуального изгиба стопы, можно найти подходящий вариант кроссовок от известных брендов со стелькой-супинатором. Эти фирмы имеют широкий ассортимент ортопедической обуви, которая делает пробежки максимально приятными и комфортными.​ Adidas: технология FORMOTION призвана создавать устойчивое пространство во время бега для гиперпронатора, в то время как система Tortion выступает опорой для межподошвы. Многие модели этих кроссовок изготовлены по технологии adiPRENE, которая включает в себя амортизирующую пластину. Она начинает действовать при касании кроссовка о поверхность, помогая хорошо оттолкнуться.​ Asics: один из лучших брендов кроссовок, который предлагает огромное разнообразие обуви с различными типами супинатора. Серия кроссовок GT 2130 отличается облегченным строением и способностью поддерживать стопу. Эти кроссовки могут амортизировать, обеспечивая в то же время удобное внутреннее пространство для ступни. Они идеально подходят для бегунов с низким и нормальным сводом стопы.​ Brooks: Эта фирма разработала целый модельный ряд обуви для активных спортсменов. Кроссовки Addition shoe предназначены для людей с низким сводом стопы. Они деликатно справляются с функцией опоры для гиперпронатора, отличаясь крепкой облегченной конструкцией.​ New Balance: кроссовки 1123 – это устойчивая спортивная обувь, которая дарит своему владельцу чувство контроля во время бега и хорошо смягчает удар подошвы об землю. Эти кроссовки имеют амортизационную подкладку, которая хорошо держит ступню по бокам, и легкий вес.​ Nike: Nike упрощает задачу поиска подходящей обуви для конкретного типа стопы. Просто нужно ввести свой пол, предпочтительную поверхность беговых кроссовок, тип свода стопы и характер пронации в Shoe Finder , который в итоге выдаст список наиболее подходящей обуви с достаточным количеством опоры. Сюда входят коллекции Zoom и Shox Turbo, что завоевали сердца не одного известного спортсмена.​ Reebok: коллекция Reebok включает много вариантов кроссовок с супинатором. Например, модели с межподошвой DMX Foam и IMEVA позволяют обеспечить «продуманную» амортизацию. Коллекция обуви ZigTech характеризуется наличием уникальной зигзагообразной подошвы, которая должна смягчить удар и предотвратить возможное повреждение стопы.​ Saucony: в поиске идеальных кроссовок с супинатором можно заглянуть в серию Heel ProGrid с технологией Respon-Tek, которая уменьшает силу толчка и удара ступни об землю. Использование SRC Impact Zone дает еще больше опоры и бережно предохраняет ступню во время бега по неровной дороге.​ Under Armour: обувь, смоделированная по технологии UA’s ArmourLastic и ArmourBound, отлично подходит для комфортной безболезненной ходьбы или бега, защищая стопу от резкого удара. Серия Specture славится своей способностью создавать оптимальную опорную среду для тех типов ступни, которые наиболее в этом нуждаются.

Обувь должна учитывать строение стопы

Даже если все особенности ступни давно известны и человек знает, что ему необходимо – лучше всего для первой покупки ортопедической обуви посетить специализированный магазин кроссовок.Эксперты помогут разобраться во все нюансах и посоветуют подходящую пару кроссовок, которые станут лучшими «друзьями» ног во время пробежек.

Обувь для волейбола

Специальная обувь для волейбола необходима всем тем, кто планирует заниматься этим видом спорта. Узнайте больше о кроссовках для волейбола и как их правильно выбирать.

Повышение популярности волейбола

Волейбол является одним из самых динамично развивающихся видов спорта не только в США и за рубежом. Популярность этой игры вдохновила производителей обуви на создание специальных кроссовок, которые выходят за рамки обычной обуви.На сегодняшний день волейболистам предоставляется широкий выбор спортивных товаров высокого качества, которые ранее были недоступны любителям этого вида спорта.

Строение обуви для волейбола

Несмотря на то, что по внешнему виду такие кроссовки не слишком отличаются от баскетбольной обуви или обуви для кросс-тренинга, по своему строению они являются действительно уникальными. Главной составляющей обуви является ее резиновая наружная подошва.Этот резиновый материал обеспечивает великолепное сцепление ног спортсменов с поверхностью пола в спортзале или другими покрытиями. Кроме того в связи с увеличением тенденции волейбола на открытом воздухе некоторые производители разработали кроссовки со специальной подошвой, адаптированной для игры на траве или песке.Подошва обуви для волейбола имеет большое значение. Техника игры предполагает использование ног, поэтому материал обуви в передней части стопы должен быть прочным и гибким. Подошва должна поглощать удары и обычно изготавливается из соответствующего материала.

В строение подошвы также включаются и специальные амортизаторы из геля или воздуха, предназначенные для смягчения возможных травм и ударов.Обычно обувь для волейбола изготавливается из замши, также частично из сетчатого материала. Такое верхнее покрытие облегчает вес обуви и обеспечивает вентиляцию стоп. Также вы можете дополнительно приобрести кроссовки со специальным фиксатором в части лодыжки, чтобы обеспечить поддержку ногам.

Выбирайте лучшую обувь

Есть много сайтов, которые является идеальным ресурсом для тех, кто хочет узнать больше о волейболе и наличии лучшей обуви для этого вида спорта. На сайтах представлено большое количество как мужских, так и женских брендов, и вы сможете подобрать идеальную для себя обувь.Тип и качество обуви будут зависеть от того, каким типом волейбола вы занимаетесь. Для игры в школьной волейбольной команде могут понадобиться более профессиональные кроссовки, в то время как для обычной игры в парке — совсем другая обувь. Также кроссовки, подходящие для средней школы, совершенно не подойдут профессиональным спортсменам.Kaepa также предоставляет большой выбор кроссовок для волейбола, из которых вы сможете выбрать наиболее оптимальный для себя вариант. Их типы варьируются от обуви для отдыха до профессиональных кроссовок, на этом сайте вы узнаете, где можно купить лучшую обувь.

Покупка с учетом бюджета

В отличие от остальных видов спорта волейбол является достаточно дорогим занятием. Тем не менее, вам не обязательно отдавать за кроссовки целое состояние. Десятки сайтов предлагают скидки и выгодные предложения, в том числе и весьма дорогой обуви. Речь не идет о снижении качества, поскольку такие скидки обычно проводятся в сезон распродаж.Если вы начинающий игрок в волейбол либо не уверены, что готовы потратить много средств на этот вид спорта, на таких сайтах со скидками вы сможете найти много выгодных предложений. Также вы можете узнать в своей школе или местном спортивном центре, выдается ли там обувь для волейбола напрокат.Во многих подобных учреждениях можно найти пару обуви для волейбола, этот ресурс также стоит иметь в виду.

Подарки для ваших любимых игроков

Если вы придерживаетесь рамок бюджета, то для вас существует много возможных вариантов. Также если вы не являетесь поклонником волейбола, но у вас есть знакомый любитель данной игры, вы можете обменять некоторые вещи на кроссовки для волейбола.Например, сумка для спортивного снаряжения, сделанная из сетчатой ткани. Недорогие и невероятно прочные, такие сумки станут отличным подарком для любого игрока, который ездит с одной игры на другую.Наколенники также являются хорошим подарком. Прибавьте к ним пару спортивных носков и мяч, и у вас будет идеальный подарок для вашего любимого спортсмена.Независимо от того, на какой ступени в мире волейбола вы стоите, вы знаете, что безопасность и комфорт ваших ног во время игры имеют большое преимущество, как в личном, так и в профессиональном плане. Следите за своим здоровьем, и вы будете оставаться в игре в течение долгих лет0.

Бейсбольные бутсы

Бейсбольные бутсы по оптовой цене — отличный способ сэкономить деньги в предстоящем сезоне.
Правильно подобранная обувь — залог успеха

Ношение бутс, как известно, является одним из основных требований для младшей бейсбольной лиги или высшей бейсбольной лиги.

Кроме того, универсальные бутсы помогут защитить игроков от травм, налипания грязи и травы. Если вы хотите показать себя как профессионального игрока в бейсбол, то бутсы — самая подходящая обувь для всевозможных проходок и перехватывания мяча.

Многие думают, что все бутсы одинаковы, но это не так. На самом деле, бейсбольные бутсы выполняют совершенно иные функции, чем футбольные бутсы или другие виды спортивной обуви. Шипы на таких бутсах располагаются не только по краям стопы, но и в носочной части ботинка. Такое исполнение бутс не очень функционально, скажем, для футбола, но очень подходит для бейсбола.

Почему именно бейсбольные бутсы?

Пара прочных, качественных бутс может стоить больше 100 долларов. Если вы фанат бейсбола, то можете однажды обнаружить, что прикупаете пару бейсбольных бутс для своих детишек. При этом вы с удивлением обнаружите, что зря потратили свои кровно заработанные.

Поэтому бейсбольные бутсы по оптовой цене прекрасно подходят для большой спортивной семьи или для студентов, у которых не всегда хватает денег. Тренеры могут также купить бутсы оптом для своей команды по доступной цене. Зачастую, высококачественные бутсы продаются по оптовой цене ввиду отсутствия спроса, поэтому вы смело можете попытать удачу и найти для себя что-то особенное.

Бутсы по оптовым ценам идеально подходят для охотников до распродаж и для тех, кто только начинает втягиваться в бейсбол. Если вы нашли для себя подходящую пару бутс, то не пожалеете потраченных денег.
Как подобрать и как купить те самые — правильные бутсы?Когда вы ходите по магазинам в поисках бутс по оптовой цене, помните о назначении этой специализированной обуви.

Эти бутсы предназначены исключительно для обеспечения необходимого баланса и равновесия во время игры в бейсбол. Зачастую большинство новичков блуждают по магазинам в поисках стильных и цветных бутс.

Первым и приоритетным фактором при выборе бутс должна быть ваша личная безопасность. Где, на каких поверхностях вы собираетесь играть?

Скорее всего, приобрести бутсы по оптовым ценам будет сложно купить, поскольку вас вряд ли проконсультирую точно так же, как и в любом магазине спортивных товаров. Кроме того, бейсбольные бутсы отличаются от других спортивных бутс с точки зрения дизайна.

При выборе бейсбольных бутс в основном следует полагаться на индивидуальные предпочтения бейсболиста и климатические условия. Если на игровом поле сыро, мокро и грязно, то лучше подбирать бутсы с разной длиной шипов. Эти бутсы будут разительно отличаться от бутс, которые носят бейсболисты бейсбольных команд регионов с пустынным климатом.
Кроме того, некоторые бейсболисты носят бутсы с ремешками вокруг лодыжек, а некоторые, наоборот, предпочитают заниженные бутсы.Ваш тренер может помочь вам определиться с тем стилем бутс, который подойдет именно вам, с учетом вашего индивидуального стиля игры и других особенностей. Также не забывайте про собственный опыт при выборе бутс.Бейсбольные бутсы по оптовым ценам можно найти на просторах интернета — в любом интернет-магазине. На самом деле, интернет-магазины — самый недорогой способ поиска и подбора спортивных аксессуаров и спортивного инвентаря. Вы можете приобрести отличное оборудование как в интернет-магазинах, так и на специальных интернет-площадках.Тщательно выбирайте интернет-магазины, предлагающие товары по оптовым ценам. Дело в том, что в интернете всегда много мошенников, поэтому будьте бдительны: если решили совершать покупки через интернет примите соответствующие меры, чтобы обезопасить свои данные.

Бутсы какой торговой марки или бренда выбрать?

Как уже говорилось выше, многое зависит от вашего собственного стиля игры. Кроме того, ваш личный тренер может порекомендовать вам ту или иную марку, которая ему или ей нравится. Вы также можете посоветоваться со своими товарищами по команде или заглянуть на интернет-доски объявлений о бейсболе. Вы также можете посетить дорогой магазин спортивных товаров, чтобы примерить некоторые из представленных моделей бутс или посоветоваться со специалистом.Бейсбольные бутсы по оптовым ценам — отличный выбор для тех, кто уже имеет определенные навыки в игре в бейсбол, мотивацию и немного времени, чтобы походить и попридираться. Если хотите, чтобы ваши бутсы долго служили вам верой и правдой, то вам придется приложить немного усилий, чтобы подобрать подходящие бутсы.

Обувь с хорошей поддержкой стопы

Если вы страдаете от проблем со ступнями – важно вовремя приобрести правильную обувь, которая обеспечивает хорошую поддержку стопы. Она станет настоящим спасением для ног, которые в конце дня не станут молить о пощаде и ощущать дискомфорт.

Обувь, что обеспечивает поддержку стопы

Если раньше понятие «обувь с поддержкой стопы» распространялось исключительно на сникеры и модели на низком каблуке – сегодня достаточно вариантов, которые имеют это свойство. Независимо от того, какой вид обуви входит в число любимых, можно выбрать несколько подходящих моделей, обладающих комфортным строением. Носить их желательно при малейших признаках усталости ног, когда необходимо облегчить и без того трудную «жизнь» своих ступней.

Удобная обувь

• Reef: Бренд Reef предлагает широкий модельный ряд сандалий, которые осуществляют анатомическую поддержку как мужской, так и женской стопы. Сюда относятся вьетнамки и сандалии-гладиаторы. Вы также можете посмотреть статью «Как и с чем носить «гладиаторы?»».
• Sorel: Фирма Sorel известна своими ультракомфортными зимними сапогами, хотя в ассортименте имеется также несколько вариантов домашней обуви. Следует обратить внимание на шлепанцы, сделанные из войлока, пригодного для повторного использования. Внутри находится вставная стелька-супинатор, что делает ходьбу максимально приятной.

Модельные туфли

Kenneth Cole: дизайнер высокой моды создал обувную коллекцию Gentle Souls, которая впечатляет изысканной, элегантной обувью от лодочек до туфлей на платформе. Во всех экземплярах коллекции используются мягкие вкладыши из льняного семени, которые замаскированы в стельке и повторяют естественный прогиб стопы. Это своего рода «пена с эффектом памяти» в качестве стельки-супинатора для обуви.

Taryn Rose: если и существует какая-то фирма, которая знает все о здоровых ступнях – так это Тaryn Rose, которая была основана хирургом-ортопедом. Вся обувь этой фирмы имеет прочную ортопедическую стельку, что выступает в качестве амортизатора и дышащей прокладки между стопой и обувью.

Спортивная обувь

New Balance: Много сникеров бренда New Balance’s sneakers отличаются облегченным строением и пластической структурой Stability Web, которая выполняет поддержку стопы.

Внутренняя поверхность обуви достаточно жесткая, чтобы удовлетворять потребности проблемной стопы, и максимально комфортная для занятий спортом.

Puma: технология ArchTec, разработана брендом Puma, учитывает естественные движения стопы. Обувь с использованием этой технологии выручит в случае ходьбы или бега по неровной поверхности, где можно повредить ступню. ArchTec дает чувство устойчивости и предупреждает потенциальную травму.

Когда следует обратиться к врачу?

Обувь с поддержкой стопы – весьма полезная вещь, но она не может сотворить чудо. Если боль в ступне не проходит или состояние требует медицинского вмешательства по причине пяточной шпоры или внезапного воспаления – не стоит надеяться только на ортопедическую стельку. Визит к педиатру, что специализируется на болезнях стопы, и подходящее лечение помогут устранить проблему.

Вам так же могут быть интересны статьи про модную обувь 2016:

Выбираем правильные детские кроссовки с экспертами

Удивительно логичное правило №1: у ребёнка должны быть ДЕТСКИЕ кроссовки!

Обувь для детей лучше покупать у производителей, специализирующихся на производстве детских моделей, потому что они:

• учитывают особенности детской анатомии;
• соблюдают требования СанПиНа к повседневной детской обуви;
• делают обувь, способствующую правильному развитию опорно-двигательного аппарата.

Такая обувь удобнее, безопаснее и не приносит вреда. Именно такие модели разрабатываются в Nordman.

«Взрослые» производители часто просто уменьшают модели для взрослых, представляя их обувью для детей. Такие варианты подкупают эстетичностью и возможностью создания фемили луков, но не подходят для повседневной носки.

Детские кроссовки Nordman

Ещё 8 правил для выбора кроссовок

Чтобы выбрать кроссовки, которые будут носиться много сезонов и не причинят неудобств родителям и детям, не забывайте эти восемь требований.

1. Анатомическая съёмная стелька

Все дети рождаются с плоской стопой. С возрастом под воздействием веса ребёнка свод стопы должен подняться и образовать правильный изгиб. Это при условии, что нагрузка распределяется правильно. Обувь с плоской стелькой нарушает равномерность нагрузки – вес идёт на внутреннюю сторону стопы, провоцируя плоскостопие.

Во всех моделях детских кроссовок Nordman есть стелька с поддерживающим внутренний край стопы подъёмом (супинатором). Можете смело выбирать любой вариант из коллекций Nordman Jump и Nordman Groove.

Детские кроссовки Nordman Jump

2. Гибкая подошва с амортизацией

Одной анатомической стельки мало, чтобы ноги находились в правильном положении. Важно и качество подошвы.

Подошва должна быть:

• упругой, чтобы поддерживать ногу в правильном положении;
• не жёсткой, чтобы не препятствовать естественному изгибу стопы при ходьбе;
• пружинистой, чтобы смягчать контакт с твёрдой поверхностью – качественная амортизация компенсирует давление на пятку и исключает микротравмы позвоночника при беге и прыжках.

Подошва спортивных моделей должна быть мягче и толще. В Nordman её делают из ЭВА. Для повседневных кроссовок используется ТЭП или комбинация из ТЭП и ЭВА. Такой вариант тверже и долговечнее.

ЭВА и ТЭП также обеспечивают хорошую теплоизоляцию, не пуская к ногам холод от земли.

Подробнее о материалах можно прочитать в этой статье.

Гибкая подошва с амортизацией в кроссовках Nordman

3. Защита носка

Большинство травм стоп приходится на пальцы. Хотите избежать ушибов – выбирайте обувь с защитным резиновым выступом на носке. У моделей для повседневной носки обычно имеется и дополнительный защитный слой из износоустойчивого материала спереди и на пятке – это гарантирует долговечность изделия.

4. Фиксация голеностопа и правильные застёжки

Кроссовки не должны болтаться. Вне зависимости от подъёма ноги, спортивная обувь обязана плотно прилегать по всей длине стопы. Надёжную фиксацию обеспечивает правильное расположение шнурков и липучек.

Все модели кроссовок Nordman на прочных липучках. Даже варианты со шнуровкой имеют дополнительные липкие застёжки. Всё для того, чтобы ребёнку было легко одеваться самому. Липучки также позволяют зафиксировать кроссовок на стопе и голени любой толщины.

5. Небольшой вес

Мода предлагает нам массивные кроссовки на толстой подошве. Но это не значит, что они должны много весить. Современные материалы облегчают подошву, оставляя кроссовки невесомыми – это важно для спортивных моделей.

Кроссовки летние Nordman Jump

6. Протектор

Спортивная обувь не должна скользить на любой поверхности. Надёжное сцепление обеспечивает правильный протектор. Правильный – ассиметричный, выраженный.

Для примера подошвы из разных коллекций кроссовок Nordman.

Подошвы из разных коллекций кроссовок Nordman

7. Дышащие материалы

Обувь обязана дышать, особенно спортивные кроссовки. Правильную вентиляцию обеспечивают натуральные и перфорированные материалы.

В моделях Nordman это:

• дышащая текстильная спортивная сетка;
• перфорированная эко-кожа;
• и натуральная турецкая кожа.

8. Стиль и яркость

Все пункты будут бессмысленны, если ребёнок откажется надевать кроссовки с удовольствием. В нашем ассортименте каждая линейка имеет несколько моделей, а каждая модель – несколько расцветок:

1. Варианты со вставками из металлизированной кожи на толстой подошве – хит 2020 года.

Кроссовки из металлизированной кожи на толстой подошве

2. Стильная чёрная классика.

Кожаные кроссовки Nordman Groove

3. Лёгкие сетчатые спортивные и классические модели в мягких расцветках с сочными акцентами.

Лёгкие сетчатые кроссовки Nordman

4. Яркие повседневные кроссовки на прочной подошве.

Яркие повседневные кроссовки Nordman

Всего 34 варианта кроссовок, среди которых ребёнок точно выберет то, что подходит ему!

И десятое! Это не правило, а рекомендация

Не забывайте про кеды!

Кеды не подходят для бега, но в остальном не уступают кроссовкам. Выбирая спортивный вариант обуви на каждый день, нельзя упускать их из виду.

Текстильные кеды Nordman Sprint подойдут для жаркого лета. Они:

• лёгкие – практически не чувствуются на ноге;
• тонкие – верх выполнен всего из двух слоёв.

Во всех моделях – стелька с супинатором. Есть два варианта фиксации – на шнурках и на липучках. У моделей Sprint подошва выполнена из сверхлегкого полиуретана (легче обычной резины в 2 раза).

Кроссовки при плоскостопии

Плоскостопие – это деформация свода стопы, которая приводит к отекам, повышенной утомляемости, болях в коленном и тазобедренном суставах. Чтобы нарушение не прогрессировало, нужно больше двигаться, а в идеале – заниматься спортом, но только в правильной обуви. Специальные кроссовки при плоскостопии заменяют природную амортизацию и поддерживают устойчивость во время ходьбы или бега. Какие модели рекомендованы – рассмотрим ниже.

Плоскостопие возникает из-за недостаточной или, наоборот, избыточной нагрузки на ноги, наследственного фактора, заболевания (рахит, сахарный диабет, ожирение). Но одна из главных причин – ношение неподходящей обуви. В результате стопа как бы «заваливается» вовнутрь, даже когда человек статичен. При поперечном плоскостопии ступня как бы укорачивается, а ее свод уплощается в ширине. При продольном – увеличивается длина стопы.

Наибольший дискомфорт проявляется, когда человек начинает двигаться. Следствие плоскостопия – гиперпронация. Во время ходьбы или бега нога так сильно изгибается внутрь, что вся нагрузка, включая массу тела, приходится на внутренний край стопы. При отталкивании от земли «страдают» большой и указательный пальцы ног. В результате ступня испытывает сильную нагрузку, и каждый шаг дается с трудом, возможны травмы. Со временем появляются хронические боли в бедрах, коленях, лодыжках, позвоночнике.

Гиперпронацию можно диагностировать самому, осмотрев повседневную обувь. Если она стоптана с одного края от пятки до большого пальца, то скорее всего, нарушение есть. Бороться с ним помогут упражнения на стопу, бег, спортивная ходьба в качественных кроссовках для гиперпронаторов.

Задачи этих «кроссов» – амортизировать, сохранить баланс и устойчивость, смягчить ударные нагрузки при шаге или беге. Производители оснащают конструкцию обуви дополнительными элементами стабилизации и поддержки:

• промежуточная подошва из пенного наполнителя различной плотности;
• гелевые вставки в передней и задней части для максимального контакта с поверхностью;
• аутригеры, или валики-вставки для боковой поддержки;
• пластиковые каркасы для поддержки свода;
• «агрессивный» протектор подметки для прочного сцепления с любым покрытием;
• крепкая шнуровка;
• закругленный мысок, чтобы пальцам не было тесно.

В специальной обуви безопаснее гулять и тренироваться. Большего результата при лечении плоскостопия можно добиться, вставив ортопедическую стельку с супинатором. У нее есть небольшой пяточный амортизатор и каркас для фиксации свода. Стельку подбирают индивидуально, здесь лучше довериться ортопеду.

Также возникает логичный вопрос: а можно ли бегать в обычных повседневных «кроссах», просто положив в них ортопедическую стельку. Все зависит от степени деформации: чем она выраженнее, тем важнее правильная обувь. Сама стелька стабилизирует стопы, но она не будет амортизировать и пружинить должным образом.

Обзор лучших моделей

Существует много легких, быстрых, амортизирующих беговых кроссовок с отличной поддержкой свода. Они подходят для ходьбы, легких пробежек, скоростного бега и даже профессиональных соревнований. Их выпуском занимаются бренды Asics, Mizuno, Adidas, Nike и др. Мы выделили 6 фаворитов, заслуживших высокие оценки экспертов и положительные отзывы пользователей, а какие выбрать – решать вам.

Asics Gel Kayano 26

Одна из флагманских моделей компании Asics, которую любители бега и опытные спортсмены ценят за износостойкость и «неубиваемость». У модели нет равных в плане стабилизации: все благодаря оригинальной технологии поддержки стопы Dynamic Duomax. В ее основе – пена двойной плотности. Касание земли и последующее отталкивание происходят очень мягко. Подходит для забегов на длительные расстояния, ношения в течение нескольких часов, бегунов с избыточным весом.

Ключевые характеристики:

• Гелевые вставки GEL в передней и пяточной части.
• Для создания пружинистости и амортизации даже при беге по неровной дороге. используется пеноматериал Flytefoam Propel.
• Имеются светоотражающие элементы, чтобы тренироваться в темное время суток.
• Система Trusstic – жесткая подошвенная вставка, преобразующая энергию при отталкивании в толчок.
• В амортизации участвует фирменная резиновая подошва AHAR с рельефным протектором.
• Носок изготовлен из сетчатого эластичного материала, что обеспечивает хорошую вентиляцию.
• Бесшовный крой без лишних стыков между элементами.
• Мужская версия весит в среднем 325 г, женская — 260 г.

Это уже 26 версия легендарных кроссовок, подходящих для разных покрытий и занятий в любую погоду. Сочетание нескольких технологий помогает равномерно распределять нагрузку, при этом почти не чувствуя амортизацию.

Mizuno Wave Catalyst 2

Амортизировать удары помогает межподошва из мягкого, но упругого пеноматериала U4IC. Еще одна фишка Mizuno – пластмассовая пластина Wave в виде волны, которая тянется от пятки до середины стопы, повышая устойчивость при ходьбе. Ногам будет комфортно даже при первой примерке: спереди для пальцев остается немного пространства, тогда как пятка плотно охватывает высокий задник.

Особенности модели:

• В кроссовках-предшественниках Wave Elixir под стелькой находилась тканевая прокладка, а в этой версии его заменил тонкий слой пены. Это добавило плавности движений при отталкивании и приземлении.
• Система DynamotionFit повторяет анатомическую форму и снижает давление на голеностоп.
• Подметки из углеродистой резины износостойкие и прочно контактируют с покрытием.
• Производители поставили полиуретан различной плотности и толщины, чтобы минимизировать ударную нагрузку при переходе с шага на бег и наоборот.
• Верхняя часть выполнена из синтетической трехслойной сетки для усиленной вентиляции.
• Малый вес: у мужских 315 г, у женских – 280 г.

Wave Catalyst 2 идеальны для марафонских забегов, но допускается носить их в качестве повседневной обуви.

Adidas SolarDrive ST

Беговые кроссы немецкого производителя для регулярных занятий. Созданы для людей с нейтральной или избыточной пронацией. За смягчение ударов здесь отвечает технология Boost – пенный материал, состоящий из множества полиуретановых шариков. Отличительная черта такой структуры – быстрое возвращение в исходную форму при скручиваниях, падениях, резких поворотах.

Пройдемся по характеристикам:

• Верхняя часть из дышащего текстиля, украшенная светоотражающими вставками.
• Задник немного изогнут наружу для простого и удобного надевания.
• Специальный стабилизирующий каркас Solar Propulsion Rail, изготовленный из пены EVA.
• Язычок удлинен и утолщен, что помогает кроссовку плотнее облегать стопу.
• Подметка упругая и гибкая, сделана из резины Stretchweb. Она прочно контактирует с грунтом и асфальтом, причем в любую погоду.

Согласно многочисленным отзывам, Adidas SolarDrive ST быстро подстраиваться под анатомию стопы своего владельца.

Hoka One One Elevon

Эти беговые «кроссы» пригодятся для ежедневных тренировок, соревнований и просто для повседневной носки. Рассчитаны на спортсменов с нейтральной и средней гиперпронацией. В конструкции верха нет швов, поэтому нога словно сливается с обувью: пальцам свободно, пятка – прочно зафиксирована.

Характерные особенности:

• Амортизацию обеспечивает двойной слой полимерной подошвы по технологии PROFLY.
• Изюминка Hoka One One – изогнутая форма нижней части подошвы Meta-Rocker, которая делает движения плавными и маневренными.
• Подметка R-Bound – сочетание резины и пеноматериала, отличается долговечностью.
• Верх сделан из тонкой текстильной сетки, которая охватывает носок и продолжается до середины подошвы.
• Жесткий фиксирующий задник исключает склонность к заваливанию.
• Перепад между носком и пяткой 5 мм.
• Одна из самых легких моделей: и мужская, и женская версии не превышают 300 г.

У этих кроссовок сдержанная цветовая гамма, поэтому они уместно смотрятся даже с верхней одеждой классического стиля. Elevon используются только для асфальта или специальных беговых дорожек на открытом воздухе. Подойдут для полумарафонов и марафонов в среднем темпе, рассчитаны на длительные пробежки.

Asics GT-1000 7 G-TX

Очень популярная модель среди спортсменов и любителей для тренировок в межсезонье. Двухслойная пена Duomax в середине и вставки FlyteFoam в пяточной части создают мягкую незаметную амортизацию, плавный переход от фазы приземления к фазе отталкивания. Плотность пены с внутренней и внешней стороны подошвы различается. В результате создается эффект направления и «контроля движения».

Особенности:

• Внутри межподошвы спрятана гелевая вставка для гашения ударов при приземлении и толчке.
• Подметка из фирменной резины AHAR устойчива к износу и истиранию.
• Верх защищает водонепроницаемая мембрана Gore-Tex, поэтому бегать удобно даже в сырую погоду.
• С наружной стороны верха нашиты литые накладки. Сетка двухслойная для создания хорошей вентиляции.
• Язычок утолщенный и мягкий, не натирает кожу.
• Переход между пяткой и носком – 8 мм.
• Пятку дополнительно поддерживает пластиковая вставка.

В этих кроссовках удобно бегать продолжительные марафоны, не опасаясь бездорожья. Подметка и водонепроницаемая мембрана «не боятся» луж, снега, неровностей.

Nike LunarGlide 6

Компания Nike предлагает мало моделей для людей с плоскостопием, исключение – LunarGlide 6. За амортизацию и баланс здесь отвечает медиальная подошва Dynamic Support Platform из лунарлона и филона. В области стыка двух типов пены располагается амортизирующая вставка Lunarlone. Движения в кроссовках становятся легкими и мягкими, а пена отлично «пружинит» даже при контакте с неровным покрытием.

Ключевые характеристики:

• Верхняя часть бесшовная, изготовлена из синтетического материала Flymesh.
• Снаружи вшиты эластичные нити высокой прочности, помогающие плотнее зафиксировать ступню.
• Основа подметки – износостойкий каучук.
• Ребристый протектор гарантирует крепкое сцепление в любым типом дорожного покрытия.

Удобная модель для ежедневной ходьбы и беговых тренировок. А вот для профессиональных марафонов Nike LunarGlide 6 не годятся: слишком мягкие и гибкие. Осенью-зимой бегать в них будет прохладно. Зато летом в жару даже при длительной пробежке кожа ног будет «дышать» благодаря усиленной вентиляции.

Лучше покупать кроссовки в специализированном спортивном магазине. Не экономьте: дешевая обувь легко может оказаться подделкой, а в итоге пострадают только ваши ноги. Подобрав экипировку, начинайте тренировки с постепенным наращиванием нагрузок. Спустя несколько недель регулярных занятий вы почувствуете, что стопам стало значительно легче, дискомфорт и усталость больше не ощущаются.

Лучшие беговые кроссовки для плоскостопия 2017 года

Если вы регулярно читаете блог, вы, наверное, знаете нашу позицию по отношению к обуви, предназначенной для плоскостопия. Мы выступаем против брендов или розничных торговцев, которые слепо рекомендуют определенную категорию обуви для бега просто потому, что у вас плоскостопие.

Подход «одна модель подойдет всем» несовершенен, потому что каждый бегун уникален, так же как и каждая модель обуви — даже если они сделаны одним и тем же брендом и из одной и той же категории.

Сбалансированный и продуманный процесс покупки направляет бегуна через различные варианты, принимая во внимание историю его кроссовок, личные предпочтения, бюджет и условия бега. Конечный выбор может или не может оказаться моделью из категории устойчивости.

Также вполне вероятно, что обувь из «нейтральной» категории будет работать просто отлично.

Professionalsport повезло, потому что у нас была возможность взаимодействовать с тысячами читателей, и мы пришли к следующему выводу: бегунам с плоскостопием необязательно приходится носить «стабилизирующую» обувь.

Наше мнение не совпадает с общепринятой догмой, которая говорит об обратном. Наиболее общедоступная литература подразумевает, что бегуны с плоскостопием склонны к травмам, и, следовательно, имеют потребность в специальной обуви. Это неверно на многих уровнях, потому что даже бегуны с нормальной высотой свода стопы не защищены от травм — они все время получают травмы.

Если есть убедительное исследование (с большим объемом выборки и последовательной методологией), которое устанавливает доказательства того, что бегуны с плоскостопием более склонны к травмам, чем бегуны с нормальным сводом стопы, мы хотели бы его прочитать.

Мы также учитываем, что не все стабилизирующие модели одинаковы. Brooks Transcend 4 работает по-другому, чем Nike Zoom Odyssey 2, которая, в свою очередь, работает по-другому, чем Asics Kayano 23. И так можно продолжать дальше.

Категория кроссовок со стабилизацией была создана в начале 1980-х годов, когда индустрия спортивной обуви все еще находилась в зачаточном состоянии. Это означало, что в большинстве моделей использовалась примитивная конструкция промежуточной подошвы, которая основывалась на приклеивании резиновой подметки и верхней сетки с низкокачественным куском высеченной пены.

Профиль межподошвы также был очень тонким, что иногда означало, что закругленные края верха в районе пятки выступали за край подошвы. Почему? Потому что в старых кроссовках использовалась техника, когда верх напрямую пришивался к межподошве — в отличие от современной штробельной конструкции, которая позволяет верхней части сидеть на гораздо более широком (и устойчивом) основании межподошвы.

Стопа любого бегуна обладает пронацией (отклонением от вертикали) независимо от высоты свода, у некоторых она больше, чем у других. Таким образом, в те дни это отклонение приводило к тому, что нижняя промежуточная подошва сплющивалась на внутренней стороне. Добавьте к этому армию неподготовленных бегунов, с энтузиазмом выходящих на улицу вслед за тогдашней совершенно новой модой, и травмы последовали быстро. Более того, сплющенная межподошва заставляла ногу опасно заваливаться внутрь — даже во время простого стояния на месте!

Это привело к тому, что бренды начали внедрять элементы стабилизации и системы поддержки на внутренней стороне межподошв. Высокий уровень травматизма в ту эпоху, несомненно, усугублялся уступающей по дизайну конструкцией обуви, что привело к рождению парадигмы, которая рассматривает «чрезмерную пронацию» или тип свода стопы как причину травмы. Предполагалось, что плоскостопие является предпосылкой для чрезмерного завала стопы, вследствие чего эти два термина используются взаимозаменяемо.

Короче говоря, вставки из твердой пены и пронация — это дело 70-80-х годов, основанное на тогда действенной теории, созданной при совершенно иных обстоятельствах.

Но на дворе 2017 год, и межподошвы для беговой обуви стали весьма продвинутыми, как в общей конструкции, так и в используемых материалах.

Даже классические «нейтральные» модели, такие как Brooks Ghost 9 или Saucony Ride 9, предлагают высокий уровень встроенной стабилизации. Высокотехнологичные вспененные материалы, используемые в таких моделях, как adidas Supernova Sequence 8, сохраняют свою структуру на протяжении всего срока жизни обуви.

Итак, если у вас плоскостопие, и вы ищете обувь для покупки, что вам делать? Отличный вопрос.

Совершенно очевидно, что мы не собираемся составлять окончательный список обуви, который «подходит для бегунов с плоскостопием». Нет никакой гарантии, что этот подход работает, и любой, кто говорит вам об обратном, должен знать лучше.

Лучший способ купить новые кроссовки — использовать свою нынешнюю пару в качестве справочника. Это ведь то, что работало на вас без проблем, поэтому следующая модель должна обладать схожей посадкой и райдом. Или, если это не так, найдите необходимые вам свойства, отсутствующие в вашей старой обуви. С другой стороны, если вы абсолютный новичок в мире беговой обуви, то мы рекомендуем вам придерживаться устойчивой обуви, и также стоит рассмотреть несколько поддерживающих нейтральных моделей, упомянутых в конце этой статьи.

В данной статье мы будем рекомендовать модели, основанные на наборе свойств, которые вы ищете, или ощущаете в своей нынешней модели. Например, есть определенная группа бегунов, нуждающихся в обуви, которая остается устойчивой без агрессивного «управления пронацией».

Вы уже знаете, что есть кроссовки, межподошва которых контролирует пронацию стопы за счет разделения обуви на четкие твердые и мягкие области, причем внутренняя сторона кажется более твердой, чем внешняя область.

Некоторые могут предпочесть обувь, у которой есть это четкое разделение на твердую и мягкую стороны. Другие хотят обувь, которая предлагает заметное ощущение поддержки свода. И небольшой процент индивидуумов не хотят дополнительных элементов стабилизации с внутренней стороны, но ищут устойчивую обувь со смягчением ударной нагрузки.

В конечном счете, лучшие беговые кроссовки — это те, в которых вам удобно, и мы надеемся, что сможем направить вас в правильном направлении. Это не простой список, и он не является исчерпывающим, потому что процесс покупки кроссовок сугубо индивидуален.

Мы разделили список на несколько категорий; Посмотрите, какая из них наилучшим образом отвечает вашим требованиям.

1) Устойчивая обувь с ощущением поддержки. Эти модели ощущаются устойчивыми / поддерживающими в прямом смысле этого слова.

Nike Air Zoom Odyssey 2

Это обновление для Zoom Odyssey V1. Промежуточная подошва со сверхдлинной медиальной вставкой такая же, как в прошлом году, поэтому ощущения те же — обувь обеспечивает сбалансированный райд без давления, которое можно было бы ожидать от медиальной вставки.

Adidas Supernova Sequence 9

Выбери их до того, как они уйдут — новая модель Supernova ST вскоре заменит их. Sequence 9 была любимицей толпы с полным на это правом; Уникальный дизайн Stableframe обеспечивает устойчивость, в которой вы нуждаетесь, не жертвуя ощущением мягкости и отзывчивости во время бега.

Saucony Guide 10

В десятом поколении Guide 10 стали чуть мягче, чем Guide 9. Особая прослойка под стелькой Everun делает райд отзывчивее, а упругая межподошва обеспечивает хорошую поддержку. Посадка верха более узкая по сравнению с остальными.

Brooks Adrenaline GTS 17

Adrenaline имеет традиционную межподошву медиальной вставкой и обеспечивает изобилие поддержки. А поскольку это Брукс, здесь используются первоклассные материалы отделки при разумной розничной цене.

Mizuno Wave Inspire 13

Это не обычная «стабилизирующая» обувь. Фактически, все модели Mizuno имеют поддерживающий характер райда благодаря технологии Wave Plate. Inspire 13 обладает очень «нейтральным» поведением; Во время бега кроссовки чувствуются уравновешенными с обеих сторон, и слои пены обеспечивают достаточную амортизацию.

Mizuno Wave Horizon

Еще одни кроссовки для бега от Мизуно, которые делают то же самое, что и Inspire, но мягче в целом.

Nike Lunarglide 8

Новая модель Lunarglide имеет совершенно новый дизайн, созданный с помощью лазерной резки. Мягкое пенное ядро Lunarlon помещается в более твердую оболочку межподошвы; Это наделяет Lunarglide 8 сочетанием мягкости с поддержкой.

2) Последнее слово в амортизации и устойчивости

Brooks Beast 16

Хотите получить максимальную поддержку? Посмотрите в сторону Brooks Beast 16. Ощущение массивности под ногами создает многоплотная пенная межподошва, а сами кроссовки упакованы дополнительными техническими улучшениями. Однако учтите супер-узкую посадку и маломерность данной модели. Вам нужно выбирать хотя бы половину больше своего обычного размера кроссовок.

3) Обувь с контролем пронации с заметно более твердой медиальной (внутренней) и более мягкой внешней стороной межподошвы

Asics Gel Kayano 23

Флагманская модель Asics с межподошвой Flytefoam и медиальной вставкой с внутренней стороны. Райд 23ей версии не такой искаженный, как у Kayano 22, вы получаете отличное ощущение «контроля пронации» при работе в них — благодаря вставке из жесткой пены под сводом.

New Balance 860 V7

Более дешевая версия 1260 V6, популярная модель 860 V7 использует традиционную дизайн межподошвы. С внутренней стороны межподошвы используется более твердая пена, а внешняя сторона более мягкая. Полость под пяткой помогает держать ногу по центру.

4) Амортизирующие кроссовки с поддержкой свода. У этих моделей есть заполненная область под сводом, которая неплохо ощущается во время бега

Brooks Transcend 4

Обновление Transcend в 2017 году сделало то, что удалось только нескольким моделям — чрезвычайно устойчивый райд, дополненным большим количеством амортизации. Модель Transcend не полагается на традиционную медиальную вставку и вместо этого использует приподнятые края межподошвы и пластиковый зажим вокруг стопы. Посадка верха более узкая, чем та, к которой вы привыкли.

Adidas Ultra Boost ST

Ultra Boost ST — это вариант Ultra Boost с мягкой поддержкой внутренней стороны стопы. Внутренняя сторона межподошвы заметно выше внешней стороны и обеспечивает ощущение поддержки свода. И, как и обычные Ultra Boost, версия ST супер-мягкая и отзывчивая. Верхняя часть шире, чем у обычных Ultra и у большинства кроссовок Adidas.

5) Нейтральная обувь с ощущением поддержки Многие модели сочетают амортизацию и поддержку, и это безопасный выбор для большинства бегунов, с плоскостопием или без.

Brooks Ghost 9

Данная модель относится к категории нейтральных беговых кроссовок, но ее сбалансированная конструкция межподошвы обеспечивает изобилие поддержки. Подошва с полным контактом с поверхностью делает райд плавным, а упругость пены обеспечивает стабильность.

Brooks Glycerin 14

Еще одни кроссовки для бега Брукс, которые делают то же самое, что и Ghost, но мягче в целом.

Saucony Triumph ISO 3

Новая модель Triumph ISO появилась в списке этого года из-за ее переработанной межподошвы. В отличие от сегментированной конструкции межподошвы ISO 2 новая модель использует однослойную межподошву с более мягким пенным ядром Everun. Это делает Triumph ISO 3 более устойчивыми, чем ISO 2, сохраняя при этом мягкое и отзывчивое качество райда.

Mizuno Wave Rider 20

Wave Rider всегда были очень устойчивыми кроссовками, независимо от версии. Это особенность всех Mizuno; До тех пор, пока в них присутствует пластина Wave, бег будет сопровождать ощущение стабильности. Мы надеемся, что это руководство поможет вам в поисках лучшей обуви. Удачной покупки! И помните: если у вас есть травма ноги, то сначала обратитесь к доктору или физиотерапевту, а не к продавцу обуви или веб-сайту с обзорами! Комбинация от изменения беговой нагрузки и/или включения специальных тренировочных упражнений, вероятно, будет полезнее, чем приобретение новых дорогих кроссовок.

Кроссовки при плоскостопии: особенности, выбор, покупка

Плоскостопие (гиперпронация) в разной степени есть у 20-30% населения планеты. Оно может быть из-за врожденных особенностей, сидячего образа жизни, ожирения. Для профилактики нужно делать специальные упражнения и вести подвижный образ жизни — это не избавит от проблемы полностью, но улучшит состояние.

Бег с нарушением свода стопы может вызвать боли в стопах, коленях, надкостнице. Однако, бег и ходьба при плоскостопии полезны — они помогают укреплению стоп. Чтобы получать от тренировок пользу, избежать боли и травм, при плоскостопии выбирайте правильную обувь и подходящие стельки.

В статье рассказали, как правильно выбрать кроссовки при плоскостопии и в чем их особенность. Подобрали 13 лучших моделей для плоскостопия от разных брендов.

Кроссовки для бега при плоскостопии: основные отличия

Бегунам с плоскостопием не всегда нужны кроссовки с жесткой поддержкой свода стопы. Чтобы понять, какие кроссовки лучше выбрать, нужно разобраться в типе плоскостопия.

В основном встречается 2 вида плоскостопия:

• Жесткое — стопа плоская всегда, даже без нагрузки.
• Гибкое — стопа плоская только когда на ней есть нагрузка. Без нагрузки свод стопы проявляется.

При этом есть много бегунов с плоскостопием, которые чувствуют себя комфортно и не получают травм. Этот тот случай, когда плоскостопие является анатомической особенностью организма.

Читайте по теме:

Чем отличаются кроссовки для гиперпронации от обычных:

• Стабилизирующие вставки: пена разной плотности, пластиковые каркасы, особая форма подошвы
• Хорошая амортизация
• Кроссовки для плоскостопия массивнее и шире

Ответы на самые распространенные вопросы о кроссовках для гиперпронации

• Можно ли с плоскостопием бегать в обычных кроссовках?

Можно, но нужна хорошая амортизация. Стандартную стельку можно заменить на свою, сделанную под форму стопы.

Только для специальных тренировок на развитие стоп и технику бега. Регулярные кроссы лучше бегать с стабильных тренировочных кроссовках.

• Кроссовки для плоскостопия подходят для нейтральной пронации?

Да. В кроссовках для гиперпронаторов можно бегать и с нейтральной пронацией, если удобно. Особенно длительные тренировки и марафоны, когда стопа теряет стабильность от усталости.

• Подойдут ли обычные кроссовки с ортопедическими стельками?

Да, можно в нейтральные кроссовки поставить стельки, если они удобнее моделей для гиперпронаторов.

Лучшие кроссовки для бега с плоскостопием

Сделали подборку лучших моделей для бега с плоскостопием. Все они похожи по назначению, но имеют свои особенности. Подбирайте пару по ощущениям, кроссовки должны быть удобны с первой примерки.

Asics Gel-Kayano 27, GT 2000 и GT 1000

Asics Gel-Kayano 27 — прочные, сбалансированные кроссовки с хорошей поддержкой стопы и амортизацией. Элемент стабилизации в средней части подошвы, устойчивый пяточный каркас.

• Для чего: ежедневные тренировки в разном темпе, подготовка к марафонам и полумарафонам, участие в соревнованиях от 10 км на шоссе.
• Для кого: бегунам с любым уровнем подготовки, плоскостопием или нейтральной пронацией. Подходят для большого веса.

КУПИТЬ ASICS GEL-KAYANO 27

Источник: misterrunning.com

Asics GT-2000 и GT 1000 — младшие версии Kayano 27 с тем же назначением, но подешевле из-за использования других материалов.

КУПИТЬ ASICS GT-2000 | GT-1000

Nike Air Zoom Structure 23

Nike Air Zoom Structure 23 — самая популярная модель бренда из категории стабилизация. Имеют мягкую и комфортную поддержку без жестких вставок.

• Для чего: ежедневные тренировки, темповые работы, участие в стартах по асфальту от 10 км.
• Для кого: бегунам с плоскостопием и нейтральной пронацией, которым важен комфорт на любых дистанциях.

КУПИТЬ NIKE ZOOM STRUCTURE 23

Adidas Solarboost 3

Adidas Solarboost 3 — тренировочные кроссовки с хорошей амортизацией и мягкой поддержкой стопы. Модель аналогична Zoom Structure 23, но для любителей Adidas.

• Для чего: ежедневные тренировки, темповые работы, участие в стартах по асфальту от 10 км.
• Для кого: бегунам с плоскостопием и нейтральной пронацией, которым важен комфорт на любых дистанциях.

КУПИТЬ ADIDAS SOLARBOOST 3

Hoka Gaviota 3 и Arahi 5

Hoka Gaviota 3 — самая стабильная и мягкая модель из нашей подборки. Поддерживающий каркас почти по всему периметру подошвы. Модель позволяет бежать с любой постановкой стопы и любой степенью плоскостопия. Основной минус — стопа в таких кроссовках не работает, поэтому чередуйте с более тонкими кроссовками.

• Для чего: комфортный бег на любые дистанции, длительные тренировки, марафоны без ориентации на результат, ультрамарфоны.
• Для кого: бегунам с плоскостопием, большим весом и слабым опорно-двигательным аппаратом.

КУПИТЬ HOKA GAVIOTA 3

Hoka Arahi 5 — аналогичны по назначению Gaviota 3, но чуть хуже амортизация и поддержка, легче вес.

КУПИТЬ HOKA ARAHI 5

New Balance Fresh Foam 860v11 и 880v11

New Balance Fresh Foam 860v11. Источник: believeintherun.com

New Balance Fresh Foam 860v11 — самая стабильная модель бренда с отличной амортизацией. Стабилизация за счет плотной вставки с внутренней части подошвы и каркаса жесткости под пяткой.

• Для чего: комфортный бег на любые дистанции, длительные тренировки, марафоны и полумарафоны.
• Для кого: бегунам с плоскостопием и нейтральной пронацией, которым важен комфорт на любых дистанциях.

КУПИТЬ NEW BALANCE 860v11

New Balance Fresh Foam 880v11. Источник: mijnhardloopschoen.nl

New Balance Fresh Foam 880v11 — модель с мягкой поддержкой без дополнительных вставок в области свода стопы, только каркас жесткости под пяткой. Подходят тем, кто не любит жесткую поддержку свода, но нуждается в стабилизации.

КУПИТЬ NEW BALANCE 880v11

Mizuno Wave Horizon 5 и Inspire 17

Mizuno Wave Horizon 5 — максимальная стабильность и амортизация в коллекции бренда. Стабилизация по всему периметру подошвы и мягкая, упругая вставка внутри подошвы.

• Для чего: комфортный бег на любые дистанции, длительные тренировки, марафоны и полумарафоны.
• Для кого: бегунам широкой стопой, с плоскостопием или большим весом. Подходят для тяжелых бегунов с нейтральной пронацией.

Mizuno Wave Inspire 17. Источник: philadelphiarunner.com

Mizuno Wave Inspire 17 — сочетание мягкости, легкой поддержки и заряженности на скорость. Уступают в стабильности Horizon 5, поэтому подойдут более подготовленным бегунам или тем, кому не нужна лишняя стабильность.

Saucony Hurricane 23 и Guide 13

Saucony Hurricane 23.

Saucony Hurricane 23 — модель с упругой амортизацией и жесткой стабилизирующей вставкой в области свода стопы. Плюс отличная стабилизация при приземлении на пятку.

• Для чего: комфортный бег на любые дистанции, длительные тренировки, марафоны и полумарафоны.
• Для кого: бегунам с плоскостопием или большим весом. Подходят для нейтральной пронации, тяжелых бегунов и слабых стоп.

КУПИТЬ SAUCONY HURRICANE 23

Saucony Guide 14

Saucony Guide 14 — стабильная модель с меньшим уровнем поддержки и большей гибкостью. Для тех, кому поддержка Hurricane 23 кажется излишней.

КУПИТЬ SAUCONY GUIDE 14

Видео о кроссовках для бега при плоскостопии

Обратите внимание на первую часть видео, где Константин подробно рассказывает о пронации и особенностях кроссовок для плоскостопия. В обзоре старые модели, которых нет в продаже, потому что ролику уже несколько лет.

---

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Подписывайтесь на нас в Instagram, Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.

Как правильно подобрать размер кроссовок

Когда дело касается беговой обуви, размер имеет значение. От того, как ответственно вы подойдёте к этому вопросу, зависит, будете вы мучиться от мозолей или же получать удовольствие и улучшать собственные результаты. Разбираемся с экспертами ASICS, как сделать правильный выбор и не совершить роковую ошибку.

1. Не ориентируйтесь только по размеру

Покупать обувь, глядя только на ярлычки с размером, не очень правильно. Когда вы бежите, ваша стопа по инерции слегка «выпадает» вперёд и пальцы ноги упираются в носок кроссовка сильнее обычного. Слишком тесные кроссовки — прямой путь к мозолям и болям в большом пальце ноги, а слишком свободные позволяют ноге болтаться, что приводит к травмам лодыжки и колена — так ногу легче подвернуть. Важно найти баланс, чтобы оставался небольшой запас для большого пальца, но при этом по полноте кроссовки сидели плотно.

2. Покупайте с запасом

Между кончиком вашего большого пальца ноги и кончиком кроссовка должно быть расстояние примерно шириной с большой палец руки. Пальцы должны шевелиться внутри кроссовка свободно — это, кстати, рекомендация Американской академии ортопедов-хирургов. Размер ваших кроссовок должен быть примерно на полразмера больше вашего обычного размера.

3. В середине стопы кроссовок должен прилегать плотно

В той части, где у вашей стопы «арка», кроссовок должен быть как перчатка. При этом он должен быть таким изначально, даже если вы не затягиваете шнурки максимально. Если кроссовки удобны, но не идеальны, возможно, стоит их взять, но попробовать другой способ шнуровки — часто это помогает улучшить прилегание.

4. Обращайте внимание на пятку

Пятка кроссовка, которая болтается или, наоборот, слишком плотно облегает, может стать «убийцей» на пробежке: мозоли не нравились ещё никому. При примерке натяните кроссовок и попробуйте пройтись: если задник болтается — выбирайте размер поменьше.

5. Кроссовки должны сидеть хорошо с самого начала

Вам должно быть комфортно с того самого момента, как вы их надели. Если вы думаете — «как-нибудь разношу», немедленно отказывайтесь от покупки этих кроссовок.

6. Берите с собой носки

Меряйте кроссовки в носках, в которых вы обычно бегаете: одни в сочетании с непривычной новой парой могут сползать, другие — натирать. И лучше узнать об этом до покупки. Вы никогда не угадаете, какие носки вам предложат в магазине: возможно, они могут скрывать недостатки кроссовок. Например высокие носки — тот факт, что кроссовки неудачной высоты и натирают вам косточку. Если вы носите специальные ортопедические стельки, берите и их с собой на примерку: они могут серьёзно повлиять на то, какой размер вам понадобится.

7. Смоделируйте бег

Если есть такая возможность, попробуйте пробежаться в кроссовках по той поверхности, по которой вы обычно бегаете: так вы поймёте, как хорошо они поддерживают стопу или амортизируют. Хорошие кроссовки различаются по типу поверхности, для которых они предназначены, так же, как и для дистанции, пронации и стиля бега — по-хорошему, вам следует сначала узнать эти показатели, а затем уже идти в магазин.

8. Узнайте всё о своей пронации

Как бы нам ни хотелось найти идеальную пару по цвету и комфорту, не стоит сбрасывать со счетов и анатомические особенности стопы. Поэтому перед покупкой стоит узнать свою пронацию и выбирать кроссовки с соответствующей поддержкой: лучше купить что-то, что выглядит «страшно», чем потом получать травмы в «красивых» кроссовках. Косвенно о пронации и супинации можно судить по отпечатку свода мокрой стопы на бумаге: если перешеек между носком и пяткой составляет больше половины расстояния от внешнего до внутреннего края стопы, то скорее всего вам понадобятся кроссовки с супинатором и даже консультация ортопеда.

9. Перемеривайте стопу

Нога имеет свойство меняться: с возрастом, при наборе или снижении веса, при беременности или травмах. Надеяться, что можно запомнить однажды заветные цифры размера и не вспоминать о необходимости примерок навсегда, не стоит. Всегда обязательно меряйте новые кроссовки: размер может отличаться не только у разных брендов, но даже и у разных моделей внутри одного бренда — какие-то сидят более плотно в носке, какие-то, напротив, очень «объёмные».

10. Ходите в магазин вечером

Во время бега кровь приливает к ногам, и поэтому они отекают. Это может быть незаметно при обычной примерке в магазине, но об этом стоит помнить: хорошо, если вы придёте в магазин после трудного дня с опухшими и уставшими ногами — это даст представление о том, какими они могут быть после бега.

11. Не зацикливайтесь на обуви только для своего пола

Чаще всего женщины просят принести кроссовки из женской линейки, а мужчины — из мужской (что вполне логично). Но если вы мужчина и у вас небольшой размер ноги и узкая стопа — вполне вероятно, что вам будет комфортно в женском размере. А если вы девушка, и у вас, напротив, широкая нога — вам имеет смысл примерить что-то из мужской линейки. Благо, теперь цвета есть на любой вкус.

12. Уточняйте правила возврата

Всегда уточняйте, что делать, если вы пришли домой, надели кроссовки и понимаете, что в магазине что-то пошло не так и вы ошиблись с размером. Важно, чтобы вы могли без проблем поменять не подошедшую пару.

Смотрите оригинал статьи «Как правильно подобрать размер кроссовок» на The-challenger.ru

Автор: Олег Троков

Известный ортопед рассказал о тонкостях выбора обуви — Российская газета

Чем старше становлюсь, тем чаще обращаю внимание на походки. Не скрою, завидую тем, кто легко вышагивает на шпильках. А вот с точки зрения ортопеда, заведующего отделением травматологии Первой Градской больницы города Москвы Глеба Коробушкина, с которым мы сегодня беседуем, это не безразлично для здоровья.

Глеб Владимирович, согласитесь, что женщина на высоких каблуках выглядит эффектно? Это дань моде и не каждой женщине на высоких каблуках удобно. А если бы не мода?

Глеб Коробушкин: Давайте чуть отойдем от моды и поговорим о нашей обуви с точки зрения ортопеда. Хотя не скрою, когда короткая юбка и высокий каблук — есть на что посмотреть. Но если длина юбки для здоровья значения не имеет, то высота каблука далеко не безразлична. Да и вообще, наша походка, состояние суставов ног, позвоночника прямо зависят от того какую обувь мы носим, причем с раннего детства. Первые туфельки для ребенка делающего первые шаги должны соответствовать гигиеническим требованиям.

Казенное требование? Согласен. Но от этого оно не становится менее важным. Малыш еще не пошел. Мы его еще только ставим на пол, он еще качается, не крепко стоит на ногах, но обувь у него должна быть с твердым задником и каблучком. Обувь у малыша — да и не только у малыша — должна быть индивидуальной. Ведь часто бывает так: от старшей сестры обувь переходит к младшему брату. Хоть они и родственники, у них разные ноги и разная биомеханика. И это надо учитывать при выборе обуви. Помнить мы должны и о врожденных заболеваниях стоп, ног, позвоночника. Своевременно выявленная косолапость успешно лечится детскими ортопедами. Другая проблема у детей -плоскостопие, оно может прогрессировать при неправильном подборе обуви. Это встречается часто, и устранить плоскостопие нереально. Неслучайно с тяжелыми формами плоскостопия не берут в армию. А в особенно тяжелых случаях мы вынуждены их оперировать.

А средний или высокий каблук позволяют избежать плоскостопия?

Глеб Коробушкин: Плоскостопие проявляется расширением стопы, снижением свода, отклонением пятки кнаружи. Происходит ротация голени. Визуально подчеркивается кривизна ног. Когда женщина встает на средний или высокий каблук, все эти изменения компенсируются. Но тут же увеличивается нагрузка на передний отдел стопы. И вот уже вырастает косточка, которая давит и болит, начинает деформироваться вся стопа, один палец заходит на другой и ни о какой летящей походке не может быть и речи.

Имеет ли значение, в каком возрасте начинают носить каблук, тем более «шпильку» , представительницы слабого пола?

Глеб Коробушкин: Конечно. Чем раньше и больше возникает нагрузка на стопу, тем быстрее начинаются деформации стопы. Я не видел спортсменов в возрасте, которые избежали бы проблем по стопами, суставами, позвоночником. Природа мстительна…

Шпильки и гололед несовместимы. Сейчас ко двору обувь с протектором, на небольшом каблуке или платформе

Но что надо делать, чтобы природа не мстила так жестоко?

Глеб Коробушкин: Отвечу банально. Постараться помочь природе. Как? Каждому возрасту своя обувь. В детском возрасте не носить тапки без задника и без набойки. В юношеском возрасте не торопиться встать на высокий каблук, тем более шпильку. Очень важно иметь сменную обувь, не надо целый день ходить только на высоком каблуке, давайте ногам обувь на среднем, устойчивом каблуке. К концу рабочего дня человек устает, конечно устают ноги, не грузите их, дайте отдохнуть. Нам, травматологам-ортопедам, хорошо известно, что именно вечером люди чаще «подворачивают» ноги.

А домашняя обувь?

Глеб Коробушкин: Она должна поддерживать свод стопы, фиксировать задний ее отдел. Она ни в коем случае не должна быть на плоской подошве.

Ваше отношение к кроссовкам?

Глеб Коробушкин: Кроссовки должны быть правильно подобраны. Большинство современных хороших кроссовок имеют поддерживающую стельку-супинатор и они разгружают стопу и поэтому позволяют стопе восстановиться.

А кеды?

Глеб Коробушкин: Кеды — полная противоположность. Со всеми вытекающими последствиями.

Глеб Владимирович! А как ортопеды относятся к обуви на высоких платформах?

Глеб Коробушкин: От моды трудно убежать! Но еще труднее в такой обуви убежать от травм! Только не посчитайте меня ретроградом. Высокий каблук, платформа — красиво, но еще красивее здоровые ноги.

Многие подумают, что высота каблука и тип подошвы важны только для женщин. Мужчинам проще?

Глеб Коробушкин: В какой-то степени да. Мы не становимся жертвами шпилек. Вас, возможно, удивит мой ответ. Один из первых профессоров в мединституте был Владислав Васильевич Куликов. Я запомнил не только блестящие лекции, но великолепную осанку и ровную спину. Он всегда носил обувь на приемлемом для мужчины небольшом каблуке!

А какую обувь носите вы? В какой обуви вы встаете к операционному столу!

Глеб Коробушкин: Операции иногда длятся часами. В последние несколько лет отдаю предпочтение в операционной удобной обуви одной из популярных марок — она удобна и легко обрабатывается. В отделении предпочитаю ортопедические тапки, поддерживающим свод стопы.

Что прикажете носить при варикозном расширении вен? При сердечно-сосудистых заболеваниям, заболеваниях суставов, избыточном весе?

Глеб Коробушкин: Однозначный ответ есть. Обувь должна быть удобной, на невысоком каблуке, не сдавливающая и не натирающая кожу. Хорошо, что в последнее время время узконосая обувь стала не так модна.

Мы беседуем с вами в конце осени, впереди зима, скользкие тротуары. Выбирайте обувь по сезону. Шпильки и гололед не совместимы! Ко двору в это время зимняя обувь с протектором, на небольшом каблуке или небольшой платформе.

15 лучших кроссовок с опорой свода стопы 2020 года, по мнению ортопедов

Независимо от того, заканчиваются ли ваши пробежки тесными сводами стопы или вы просто хотите, чтобы ваши ноги были должным образом поддержаны во время тренировки, самое время подумать о кроссовках с опорой свода стопы. .

Хотя встроенная опора для свода стопы может показаться ненужным и громоздким дополнением к вашим кроссовкам, на самом деле это критически важная функция для предотвращения распространенных проблем бегунов, таких как подошвенный фасциит, пяточная шпора и растяжение связок голеностопа, особенно если у вас плоскостопие.

«Поддержка свода стопы равна амортизации», — говорит ортопед из Нью-Йорка Хиллари Бреннер, DPM, Health . «И каждый может это использовать».

Дополнительное усиление поддержки свода стопы, которое и так важно в повседневной жизни, еще более ценно для бегунов. Упражнение с высокой ударной нагрузкой создает постоянную нагрузку на ваши ноги, поэтому встроенная амортизация является абсолютной необходимостью.

Однако не существует обуви, подходящей для всех типов бегунов, поэтому Dr.Бреннер разработал правило четырех пунктов в качестве ориентира.

«Возьмите пару туфель и убедитесь, что они не сгибаются пополам», — поясняет д-р Бреннер. Этот двухэтапный тест включает попытку сложить обувь, как буррито, в обоих направлениях. Затем она рекомендует убедиться, что в своде есть «толщина», потому что это обычно дает стопе большую поддержку. Наконец, обувь должна иметь широкий толстый каблук для максимальной поддержки.

Хотя доктор Бреннер лично любит Asics как кроссовки, она говорит, что очень важно протестировать на себе разные кроссовки, чтобы убедиться, что та, которую вы выберете, обеспечивает достаточную устойчивость для вашей стопы.Также рекомендуется подобрать обувь, специально разработанную для вашей беговой дорожки, будь то каменистая тропа, беговая дорожка или асфальт на дороге.

Если вам нужна дополнительная поддержка в уже устойчивой обуви — особенно если у вас плоскостопие или очень высокий свод стопы — Dr. Бреннер предлагает также использовать нестандартные ортопедические стельки. Они могут добавить дополнительную поддержку, которая может превратить обувь низкого качества в восхитительное удовольствие для ваших ног.

При поиске обуви с опорой свода стопы также важно найти обувь, которая соответствует естественной структуре вашего тела.Некоторые туфли лучше подходят для плоскостопия или высоких сводов стопы, в то время как другие конструкции учитывают проблемы пронации (когда ступня слишком сильно перекатывается внутрь во время удара). Кроме того, вы можете естественным образом отдать предпочтение кроссовкам с низким перепадом, что означает, что пятка и подушечка стопы остаются относительно ровными в обуви.

Чтобы сузить ваш выбор, мы просмотрели Интернет и нашли 13 лучших кроссовок с арочной опорой, которые соответствуют рекомендациям доктора Бреннера, поэтому вы можете рассчитывать на все эти варианты, чтобы иметь толстые арки, мягкий массивный каблук и сверхустойчивая конструкция, которая не перекручивается.Читайте дальше, чтобы найти своего нового * единственного * спутника жизни.

15 лучших кроссовок с поддержкой Arch-Support 2021 года, по мнению экспертов

Лучшие кроссовки для бега — это те, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо и держат вас на вершине вашей игры. Так что, если вы заканчиваете свои мили с болями в своде стопы даже в более легкие дни, скорее всего, вам пригодится пара кроссовок с арочной поддержкой.

Поиск кроссовок с опорой свода стопы особенно полезен для людей с плоскостопием или высоким сводом стопы, поскольку им нужна дополнительная поддержка для предотвращения травм, таких как пяточная шпора, говорит ортопед Брэд Шеффер, доктор медицины, владелец Sole Podiatry в Нью-Йорке.

Например, бегуны, которые излишне прогибаются (иначе говоря, чрезмерно перекатываются внутрь при каждом шаге) из-за более плоских ступней, могут захотеть обувь, которая обеспечивает контроль движений, поскольку из-за излишка пронации труднее поглощать удар при приземлении, что может привести к травме Романо, , тренер по бегу, сертифицированный RRCA, в Skyline Run Coaching.

С другой стороны, людям с высокими сводами следует подумать о поддержке свода стопы, потому что они более подвержены таким проблемам, как подошвенный фасциит, при котором воспаляется соединительная ткань, проходящая между пятками и костями пальцев ног.Те, у кого высокий свод стопы, также склонны к чрезмерному увеличению тела (или чрезмерному перекатыванию наружу при каждом шаге), поэтому поддерживающая обувь может помочь сохранить нейтральность шага, говорит Шеффер.

Тем не менее, , говорит Шеффер, любой , кто копошится по тротуару, может захотеть рассмотреть кроссовки с арочной опорой. Видите ли, без этой поддержки у вас может быть больше шансов испытать боль даже в другом месте вашего тела в какой-то момент. «Движение, которое происходит при беге, является сложным, — говорит Джанет Хэмилтон, тренер по бегу в Running Strong.«Это движение переводится в ногу через соединение в лодыжке, вверх в колено, вверх по бедру, а также в бедро и поясницу».

Однако лучшая пара для вас зависит от ваших индивидуальных потребностей. Подумайте, будут ли у вас более плоские ступни или более высокие арки, нужны ли вам подкрадывания для более коротких или более длинных пробежек, и идете ли вы по тропам или дорогам, предлагает Романо.

Итак, если вы внезапно оказались на рынке кроссовок, которые предлагают поддержку свода стопы следующего уровня (* поднимает руку *), вот 15 ваших лучших вариантов, по мнению самих экспертов.

1

Подходит для трейловых пробежек

Альтра Женский Олимп 4

Победитель конкурса Women’s Health Sneaker Awards 2021 года обеспечит превосходную опору для ваших арок даже на каменистой местности. Он сделан на основе системы платформы Balanced Cushioning ™ от Altra Running, которая удерживает пятку и переднюю часть стопы на одинаковом расстоянии от земли, обеспечивая выравнивание всей стопы и избавляя вас от болезненных ощущений.

Rave review: «Они держатся на трассе, хорошо работают на бетоне, не жарко даже в летние дни.Я брал их на 5-мильные (скоростные) прогулки прямо из коробки, и после этого мои ноги чувствовали себя прекрасно ».
— Mountain Hiker, altrarunning.com

2

Самый поддерживающий

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit

Романо нравятся эти кроссовки Nike, потому что они легкие, но обеспечивают отличную амортизацию. Кроме того, их стабильность делает их идеальными как для длинных, так и для коротких пробежек. «Панель встроена в пятку обуви для обеспечения поддержки и стабильности, которая является альтернативой более традиционной медиальной штифте [особенность межподошвы, часто используемая для ограничения пронации] для стабилизации стопы», — говорит Романо.

Rave review: «Инвинсибл — идеальное название для этой обуви! Я подумал, что она может быть немного неуклюжей или тяжеловесной из-за массивной пятки, но как только я надел ее и начал двигаться, мне показалось, что я могу просто подпрыгнуть. навсегда.»
— Рейчел R872623037, nike.com

3

Подходит для пробежек

Новый баланс FuelCell Prism

Эти кроссовки New Balance созданы для безболезненных повседневных пробежек.Романо особенно любит их для бега по дороге. «Это хороший вариант для бегуна, который ищет обувь для более быстрых тренировок в дороге. Они легкие и быстрые с пропульсивной амортизацией; отличный вариант для тех, кто ищет быструю обувь, которая также обеспечивает поддержку», — говорит она.

Rave review: «Мне они нравятся. Это единственная легкая обувь, созданная для скорости, которую я нашел, которая обеспечивает достаточную поддержку, чтобы я действительно мог бегать в них без боли».
— Лиза, newbalance.com

4

Самая мягкая поездка

Saucony Hurricane Iso 3 для женщин

amazon.com

Дизайн этих кроссовок от Saucony обеспечивает дополнительную поддержку средней части стопы, не чувствуя себя слишком тесной. «Saucony использует в обуви направляющую рамку, которая помогает направлять стопу, не чувствуя себя слишком ограничивающей», — говорит Романо. «Это также вариант с амортизацией для бегунов, которым нравится более мягкая езда.«

Rave review: «У меня проблемы с супинацией ступней и очень низкие, почти плоские своды стопы, что является странной комбинацией, поскольку большинство плоскостопых людей склонны к пронатии. Я попробовал их, и они взломали, но теперь я ЛЮБЛЮ их. Мои ноги не болят, они остаются на одном уровне, и я не чувствую, как мои мизинцы соскальзывают к внешним краям ящика для пальцев, как во всех остальных моих туфлях »,
— Эшли Нил, amazon.com

5

Лучшее для управления движением

Брукс Наркомания 14

Гамильтону нравятся эти кроссовки, потому что они предлагают контроль движений, что особенно полезно для бегунов, которые имеют дело с гиперпронацией.Они разработаны с использованием расширенной прогрессивной диагональной дуги безопасности Brooks (PDRB), многослойной конструкции межподошвы, которая помогает предотвратить слишком сильное перекатывание стопы внутрь (пронацию) при приземлении. Амортизация также означает комфорт при каждом шаге.

Rave review: « Отличная поддержка. Я повредил лодыжку другой парой кроссовок, и это помогло мне медленно вернуться к моему графику бега.
— Екатерина Д., ручей.com

6

Наилучшая стабильность

Mizuno Женская волна Horizon 4

Эти кроссовки обеспечивают максимальную стабильность независимо от походки ваших бегунов (как ваши ноги двигаются при приземлении и перемещении по земле). Его прочная межподошва поглощает удары, а амортизация делает каждый переход стопы более комфортным. По словам Гамильтона, это один из лучших вариантов для тех, кто ищет максимальную стабильность.

Rave review: «Я готовлюсь к полумарафону, и мне нужна обувь с отличной поддержкой. Это лучшая! Не тяжелая и не громоздкая, но обеспечивающая отличную поддержку».
— Дебра, mizunousa.com

7

Лучшее средство для лечения чрезмерных пронаторов

Hoka One One Женская Гавиота 3

Gaviota 3 разработана для обеспечения максимальной устойчивости бегунов с гибкими дугами и склонностью к излишнему прогону.Пена в его амортизирующей подкладке на ощупь немного тверже, она поддерживает нижнюю часть арки и не дает ей слишком сильно сжиматься внутрь.

Rave review: « Мне нравятся мои новые туфли. Они очень удобны прямо из коробки».
— Хайди, jackrabbit.com

8

Самая надежная посадка

Брукс Адреналин GTS 21

Если вы ищете туфли, которые подходят к вашим сводам и надежно сидят, обратите внимание на них от Brooks.Шеффер предпочитает кроссовки Brooks, потому что в них есть стельки, которые он обычно рекомендует. Эти конкретные кроссовки сделаны с запатентованной системой амортизации Brooks DNA Loft, которая простирается от пятки до передней части стопы для дополнительной поддержки.


Rave review: « Чтобы привыкнуть к этим ботинкам, потребовалось несколько пробежек, но они мне очень нравятся. Легкие, прочные, с поддержкой во всех нужных местах».
— Джордан М., brooksrunning.com

9

Лучшая гибкая подошва

Asics Gel-Kayano 27

Еще одна марка кроссовок, которую Schaeffer любит за поддержку свода стопы? Asics, ведь их обувь проходит всесторонние испытания.Сделанные с использованием технологии Asics ‘dynamic duomax’, которая увеличивает стабильность для бегунов, чьи ноги слишком сильно перекатываются внутрь, Gel-Kayano поддерживают, не жертвуя ни унцией гибкости, если вам так нравится.

Rave review: «Любите их! Они удобны, [обеспечивают] отличную поддержку свода стопы и не делают ваши ноги большими и громоздкими».
— Лорен, asics.com


10

Лучшее для высоких арок

Пена New Balance Fresh Foam 1080v11

Если вы жаждете ощущения ходьбы по воздуху, то кроссовкам New Balance нужно , чтобы они стали вашим любимым аксессуаром.Еще один победитель Sneaker Awards, они сделаны с вязаными ботинками, которые облегают вашу ногу (включая эти арки) для идеальной, безопасной, облачной посадки. Обувь очень мягкая, но не волнуйтесь, она очень легкая.

Rave review: «Я уже более года борюсь с сильной болью в своде стопы из-за тендинита и растяжения мышц, и мой ортопед рекомендовал эту обувь. Это буквально единственная обувь, которую я могу носить без боли в ногах! Я носить их на прогулках, походах, уборке, работе в саду и т. д. в течение 8 с лишним часов без боли.Невероятная обувь, и вам нравится дышащий материал! »
—Macey, newbalance.com

11

Лучший устойчивый вариант

Вея Кондор 2

Мягкая стелька этих младенцев — не единственное, что улучшит самочувствие сводов стопы во время коротких и длинных пробежек. Что еще лучше, так это то, что их подошвы были изготовлены из натуральных и перерабатываемых материалов, таких как сахарный тростник, банановое масло и переработанные пластиковые бутылки.

Rave review: «Этот экологичный бренд кроссовок вложил четыре года исследований и разработок в редизайн своей первой беговой обуви, и вся эта тяжелая работа явно окупилась. Эта пара идеальна для длинных или коротких пробегов, а амазонская резина на его подошвах естественно цепкая AF, так что вы можете оставаться на курсе — независимо от того, как долго это может быть «.
— Награды за женские кроссовки для здоровья 2021

12

Лучшее средство от подошвенного фасциита

Женские кроссовки ASICS Gel-Venture 7

Gel-Ventures от Asics — культовый фаворит на Amazon.Да, это бестселлер №1 с почти 20 000 положительных отзывов. Они настраиваются по индивидуальному заказу, со съемной стелькой из пеноматериала, поэтому вы можете адаптировать кроссовки к форме вашей стопы. Тонны клиентов говорят, что они особенно удобны для людей с такими проблемами, как подошвенный фасциит.

Rave review: «У меня очень сильная боль в ногах из-за подошвенного фасциита, и то, что мы думаем, может быть артритом или фибромиалгией. Эти туфли идеальны. Они идеально подходят для моих ног, снимают почти всю мою боль. во время тренировки, потому что они поддерживают во всех нужных местах и ​​очень удобны благодаря имеющейся у них подушке.»
— Trenda Fawver, amazon.com

13

Фан-фаворит

Женские беговые кроссовки Adidas Cloudfoam Pure

Если вы ищете кроссовки для бега, с которыми вы наверняка не ошибетесь, обратите внимание на Adidas Cloudfoam Pures. Более 43000 человек на Amazon дали им положительные отзывы, заявив, что обувь обеспечивает поддержку свода стопы, не будучи слишком громоздкой, поэтому вы можете быть уверены, что ваш шаг будет очень легким.

Rave review: «Это, наверное, самая удобная спортивная обувь, которую я когда-либо имел. Суперлегкая, отличная поддержка свода стопы, стильная, с быстрым скольжением. Я прошел около мили без носков, и они никогда не терлись о обувь. сзади моей пятки «.
—Tess, amazon.com

14

Лучшее для средних арок

Брукс Бегущий Призрак 13

Эти бестселлеры Brooks обеспечивают полную поддержку, не заставляя ваши ноги чувствовать, что им нужно подышать воздухом.Верх разработан таким образом, что он надежно облегает стопу, обеспечивая при этом воздухопроницаемость из из . Эти кроссовки также удовлетворяют потребности тех, у кого есть промежуточные арки, и гарантируют, что ваши позиции приземления и отрыва будут в отличной форме.

Rave review: «Лучше всего подходят для кроссовок, которые я когда-либо испытывал! Подгонка настолько хороша, что я купил еще одну пару, когда первая пара изнашивается. Отличная поддержка свода стопы и амортизация».
—Мэри Ф., ручейков.com

15

Лучшее для амортизации

Женские беговые кроссовки New Balance 680 V6

Что касается опоры свода стопы, Schaeffer рекомендует искать прокладки, обеспечивающие отличную амортизацию. Эти туфли сделаны с амортизацией Abzorb, которая поглощает удары, обеспечивая легкую поддержку, будь то бег трусцой или попытка прервать репутацию.

Rave review: «У меня широкая посадка из-за сломанной кости.Еще у меня высокие арки, и эта обувь подошла именно так, как мне было нужно. Я ими очень доволен. Я тренируюсь шесть дней в неделю по полтора-три часа. Теперь, когда мои ноги счастливы, это не так уж сложно «.
— Мэри Энн Салинас, amazon.com

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Лучшая 20 удобная обувь для простоя весь день

Когда дело доходит до покупки обуви, мы предпочитаем стиль, а не комфорт, и все, что доступно в рамках нашего бюджета. Мы никогда не задумываемся о , как правильно выбрать обувь для ног, чтобы не повредить ступню . Мы также никогда не останавливаемся и думаем об инвестировании в свои ноги. Только , когда наши ноги начинают болеть, мы начинаем задавать вопросы . Поэтому, прежде чем вы отправитесь за покупками для своей следующей пары симпатичных или стильных туфель, позвольте мне объяснить вам, на что обращать внимание, когда вы ищете ту удобную обувь , чтобы стоять весь день в .

Как выбрать лучшую удобную обувь, чтобы стоять весь день?

Заблуждение насчет обуви состоит в том, что, когда обувь становится приятной с момента ее примерки, вы думаете, что нашли наиболее удобную обувь, чтобы стоять в ней весь день. Однако есть несколько вещей, которые вам нужно принять. обдумайте это и спросите себя, прежде чем найдете лучшую обувь для того, чтобы стоять весь день.

• Знаете ли вы, как долго длится период износа обуви и как ее сломать?
• Знаете ли вы, что есть период обкатки?
• Знаете ли вы, как правильно осмотреть обувь, чтобы проанализировать, насколько обувь поддерживает ваши ноги? Может ли обувь вместить ортез ?
• Какая обувь может помочь с пронацией или супинацией ?
• Знаете ли вы, как выбрать подходящую ширину и размер обуви для вашей стопы?
• Знаете ли вы, как лучше всего подобрать арку?

Вот некоторые из вещей, которые вы должны учитывать и оценивать при покупке следующей пары удобной обуви, чтобы стоять в ней весь день.Давайте посмотрим, как мы можем оценить вашу обувь. Прежде чем мы продолжим, возьмите и поставьте перед собой пару самой неудобной обуви, которая у вас есть, а также пару самой удобной обуви, которая у вас есть.

Почему моя нынешняя обувь такая неудобная и на что мне обращать внимание в новой обуви?

Начнем с самой неудобной обуви. Сначала мы собираемся оценить, сколько встроенной поддержки имеет обувь.

1. Поднимите туфлю и попробуйте согнуть ее пополам.Если обувь легко сгибается по направлению к центру обуви, то вы не получаете никакой боковой поддержки свода стопы. Если обувь тяжело гнется, то есть боковая поддержка.
2. Теперь возьмите туфлю и попробуйте ее покрутить. Если обувь легко перекручивается, значит, у вас нет никакой опоры, чтобы держать ногу устойчивой.
3. Затем проверьте, можно ли снять внутреннюю подошву. Если можете, как только он выйдет, проверьте, насколько он плоский и хрупкий. Скорее всего, подошва плоская и очень хрупкая.Это обычная стелька без арочной опоры. Если стельку снять невозможно, то установить ортез будет сложно.

Ваши туфли неудобны из-за того, что они слишком сильно гнутся? Обувь неудобна из-за того, что вы замечаете, что лодыжки скручиваются внутрь (пронация) или наружу (супинация)? Ваша обувь болит из-за того, что она слишком узкая по ширине или слишком узкая по длине? Основное правило для правильной подгонки обуви в зависимости от длины стопы заключается в том, что вы обычно хотите увеличить ее на полразмера.Теперь наденьте самую удобную пару обуви и выполните ту же процедуру оценки, что и с самой неудобной обувью. В чем вы заметили различия между двумя парами?

Топ 10 удобных женских туфель для простоя весь день

1. Женские прогулочные кроссовки New Balance 990GL5

Обувь для ходьбы New Balance Women — это обувь для контрольной ходьбы, разработанная для и обеспечивающая комфорт в течение всего дня. . Он оснащен системой управления движением и Технология устойчивости ROLLBAR и ABZORB, амортизация средней части стопы для комфорта в течение дня.Кроме того, эти прогулочные туфли New Balance поставляются с мягким язычком и комфортным воротником из пеноматериала для защиты ступней и лодыжек от трения. Не говоря уже о том, что резиновая подошва отлично подходит для максимальной прочности подошвы .

Купить удобную обувь New Balance для простоя весь день

2. Беговые кроссовки Brooks Ghost 13 для простоя весь день

Ghost 13 предлагает самую плавную езду с очень мягкой амортизацией, простирающейся от пятки до передней части стопы.Новый дизайн оптимизирует переход сегментированной подушки от пятки к носку, поэтому шаги кажутся мягкими и маслянисто-плавными. Эта обувь предназначена для тех, кто ищет надежную, мягкую и гладкую обувь.

Brooks Удобная обувь для бега и ходьбы, позволяющая стоять весь день

3. HOKA Clifton 8

HOKA Clifton 8 продолжает обеспечивать мягкую и легкую поддержку, которую вы знаете и любите, от серии Clifton. Новинка Clifton 8 — это более легкая и отзывчивая межподошва, обеспечивающая еще больший комфорт и амортизацию.Удлиненная подушка пятки обеспечивает дополнительную амортизацию и делает шаг более плавным. Обновленный верх теперь имеет бесшовную сетку, отлично подходящую для тех, у кого есть косточки.

HOKA Clifton Обувь для работы в течение всего дня

4. Aetrex Bethany с поддержкой Arch

Ремешок на четверть Aetrex Bethany Black с чашеобразной стелькой для более удобной посадки и сверхмягкой замшей. Модель Bethany оснащена встроенной опорой свода стопы Aetrex, а также мягкой стелькой на замшевой подкладке.Все женщины могут наслаждаться исключительным комфортом, который предлагает эта обувь. Легкая, прочная и в высшей степени удобная, Bethany обеспечивает превосходное облегчение и комфорт. Анатомическая пробковая стелька сочетается с глубокой пяткой для повышения устойчивости, а регулируемые лямки обеспечивают индивидуальную удобную посадку.

Aetrex Женские сандалии и обувь для работы весь день

5. Женские сандалии на низкой танкетке Aetrex Jillian

Aetrex Jillian изготовлен с красивыми детализированными регулируемыми ремнями , которые предохраняют ваши ноги от движения.Кроме того, задний ремешок дополнительно защищает ваши ноги. Не говоря уже о том, что каждая пара сандалий Aetrex Jillian выполнена со встроенной ортопедической стелькой Lynco с амортизацией из пены с эффектом памяти для поддержки , баланса и выравнивания . Наконец, добавлена ​​метрическая подставка для перекладины, которая помогает снизить нагрузку на подушечку стопы, а ее медиальная опорная подставка Jillian помогает минимизировать чрезмерное пронацирование.

Aetrex Женские сандалии и обувь для работы весь день

6.Данско XP 2.0

Dansko XP 2.0 Pull Up отличается легкой конструкцией со съемной стелькой и такими преимуществами, как стелька из полиуретана двойной плотности с технологией Dansko Natural Arch. Все это вместе обеспечивает поддержку свода стопы в течение всего дня и помогает держать ноги и тело ровно. Кроме того, подошва противоскользящая, поэтому вы можете оставаться в безопасности, чувствовать себя комфортно и комфортно в течение всей смены. Кожаный верх обуви XP 2.0 обеспечивает легкую и гигиеничную очистку! Подъемный воротник также имеет мягкую подкладку, что обеспечивает удобство и мягкость ношения.Ключевая особенность XP 2.0 — это легкое антиусталостное основание качалки, которое обеспечивает амортизацию и снижает нагрузку на ваше тело при ходьбе, а это, в свою очередь, помогает вам двигаться в течение всей смены с комфортом

Магазин Данско Комфортная обувь для простоя весь день

7. Aetrex Carly с опорой дуги

Эти модные кроссовки с арочной опорой — идеальный подъемник в долгие дни. Они отлично подходят для прогулок и долгих пеших прогулок! Благодаря поддержке свода стопы, амортизирующему материалу из пеноматериала с эффектом памяти, мягкому каблуку и эластичному трикотажу вам будет комфортно в самые активные дни.Он также имеет верх из мягкой сетки, который подходит как носок, мягкий и удобный. Съемная стелька обеспечивает отличную поддержку, но также может быть легко заменена индивидуальной ортопедической или внебиржевой опорой на ваш выбор.

Магазин Aetrex Carly Walking Shoes

8. Уокер-нарколог Брукса

Замша Brooks Addiction Walker Suede для мужчин и женщин соответствует своему названию, обеспечивая долговечность, амортизацию благодаря возвращающей энергию промежуточной подошве из материала MoGo, верху из цельнозерновой кожи и надежной нескользящей подошве.В результате эта обувь для ходьбы Brooks отлично подходит для работы, прогулок по дороге или беговой дорожке. Эта обувь обеспечивает поддержку ваших низких сводов стопы и контроль вашей пронации.

Shop Brooks Addiction Walker Повседневная прогулочная обувь

9. HOKA Bondi SR

Одна из первых моделей любимой семьи Bondi, Bondi SR берет самую мягкую обувь в линейке HOKA и изменяет силуэт, чтобы соответствовать требованиям повседневной жизни.Разработанный с межподошвой из этиленвинилацетата, обеспечивающей мягкую амортизацию в течение всего дня, отлично подходит для людей с подошвенным фасциитом или косточкой, этот рабочий воин был обновлен водонепроницаемой кожей и нескользящей подошвой. Обладая запатентованным составом подошвы, протестированным на соответствие отраслевым стандартам, Bondi SR отличается сверхпрочным, полностью контактирующим с землей резиновым покрытием, которое одинаково подходит как для сферы обслуживания, так и для медицины.

Беговые кроссовки с противоскользящим покрытием HOKA Bondi SR

10.Aetrex Mina

Mina от Aetrex включает Aetrex Healthy 3, стельку Lynco Orthotic для правильной поддержки и выравнивания, стельку из пеноматериала с эффектом памяти для мягкой амортизации и антимикробную стельку для здоровой среды стопы. Mina — это дизайн Мэри Джейн с регулируемой застежкой на липучке для надежной и индивидуальной посадки. Кроме того, верх изготовлен из легкого эластичного трикотажа, обеспечивающего мягкость и гибкость. Кроме того, в качестве дополнительного бонуса они носят нескользящую подошву!

Магазин кроссовок Aetrex Mina

Верхняя 10 мужская удобная обувь для простоя весь день

1.Мужские прогулочные кроссовки New Balance 990 V5

Эта мужская обувь для ходьбы New Balance — это обувь для контрольной ходьбы, разработанная для , комфорт в течение всего дня. Он оснащен системой управления движением и Технология устойчивости ROLLBAR и ABZORB, амортизация средней части стопы для комфорта в течение дня. Кроме того, эта прогулочная обувь New Balance поставляется с мягким язычком и комфортным воротником из поролона для защиты ступней и лодыжек от трения. Не говоря уже о том, что резиновая подошва отлично подходит для максимальной прочности.

Купить удобную прогулочную обувь New Balance

2. Беговые кроссовки Brooks Men’s Ghost 13

Ghost 13 предлагает самую плавную езду с очень мягкой амортизацией, простирающейся от пятки до передней части стопы. Новый дизайн оптимизирует переход сегментированной подушки от пятки к носку, поэтому шаги кажутся мягкими и маслянисто-плавными. Эта обувь предназначена для тех, кто ищет надежную, мягкую и гладкую обувь.

Shop Brooks Удобная обувь для бега и ходьбы, позволяющая стоять весь день

3.HOKA Мужское Бонди 7

Если вы ищете обувь, которая предлагает большую амортизацию и поддержку, то вы нашли ее в совершенно новом HOKA Bondi 7. Благодаря нейтральной устойчивости и мягкой подушке, эта обувь идеально подходит для того, чтобы ваши ноги были счастливы в любое время. день. Bondi 7 чрезвычайно легок для ног, что устраняет дополнительные боли, иногда связанные с тяжелой обувью. Добавлен в высшей степени плюшевый воротник. Изготовлен из сверхмягкой пены с эффектом памяти, рассчитанной на более узкую пятку, воротник подходит для самых разных щиколоток, обеспечивая комфорт и комфорт.

Магазин HOKA Комфортная прогулочная обувь

4. Sovella Floater

Имя Sovella, эксклюзивно для Lucky Feet, становится все более популярным. Sovella использует самую лучшую и мягкую кожу, импортируемую со всего мира. Эта обувь имеет потрясающую систему комфорта со съемной стелькой. Эти туфли отличаются не только превосходным комфортом, но и стильными и качественными.

Магазин Комфортная обувь Sovella Floater

5.Новый баланс 626

Эта прочная рабочая обувь с поддерживающим кожаным верхом обеспечивает надежную посадку для мужчин, которые проводят весь день на ногах. New Balance 626 Slip Resistant Black — это спортивные мужские кожаные прогулочные кроссовки, устойчивые к скольжению для работающих профессионалов. Они поддерживаются внутренней стойкой для устойчивости и нескользящей подошвой для превосходного сцепления на опасных поверхностях. 626 — отличная обувь, если вам нужна удобная и устойчивая обувь.

Магазин New Balance Walking Work Shoes

6.ECCO Софт 7

Men’s Soft 7 имеет полностью анатомическую форму накладки, обеспечивающую исключительно удобную посадку. Мягкая и удобная конструкция подкладки обеспечивает идеальный микроклимат в помещении. Кроме того, съемная стелька с кожаной обивкой, оснащенная системой ECCO Comfort Fiber System ™, помогает сохранять ноги сухими и позволяет разместить большинство нестандартных ортопедических изделий при снятии. Наконец, подошва состоит из двухкомпонентного полиуретана / термополиуретана с прямым впрыском, который отличается легкостью, гибкостью и очень удобен для ног.

Купить удобную прогулочную обувь ECCO

7. New Balance 860v11

Созданные для тех, кто ищет стабильности, бесшовные модели New Balance 860v11 сочетают в себе продуманную амортизацию и классическую поддержку New Balance. Технология New Balance Fresh Foam обеспечивает устойчивую амортизацию и ощущение легкости. Соедините это со стабильностью, на которую вы можете положиться, и спроектированным верхом для такой посадки, которая кажется, будто она была сделана специально для вас.

Купить удобную обувь New Balance для простоя весь день

8.Замша Brooks Addiction Walker

Brooks Addiction Walker соответствует своему названию , обеспечивая прочность , амортизацию с возвратной энергией межподошвы MoGo , верхнюю часть из зернистой кожи и надежную нескользящую подошву . В результате эта обувь для ходьбы Brooks отлично подходит для работы, ходьбы по дороге или на беговой дорожке. Кроме того, эта обувь поддерживает ваши низкие своды стопы и контролирует вашу пронацию.

Brooks Удобная обувь для ходьбы, позволяющая стоять весь день

9.OluKai Nohea Moku Черный

Модель OluKai Men’s Nohea Moku предназначена для влажных условий. Этот стиль вдохновлен и разработан с учетом морской жизни. Эту универсальную обувь можно носить как обувь или слайд благодаря функции Drop-In Heel®. Модель Nohea Moku имеет эластичную конструкцию ботинок, которая позволяет носить обувь босиком. Также в комплект входит съемная и моющаяся анатомическая стелька из полиуретана двойной плотности. Кроме того, этот стиль оснащен всепогодной немаркой резиновой подошвой с канавками для бритвы.Эта подошва обеспечивает хорошее сцепление с мокрыми поверхностями. Кроме того, этот стиль подходит для веганов и предлагает долговечность, сцепление и поддержку, которые вы ожидаете от OluKai.

Магазин OluKai Повседневная прогулочная обувь

10. Брукс Бист 20

Brooks Beast ’20 предлагает превосходную мягкую амортизацию, которая находится в межподошве DNA, обеспечивает большую адаптируемость и амортизацию, чем стандартная межподошва Brooks DNA. Помимо амортизатора, у Beast также есть удлиненная поперечная дуга с прогрессивной диагональю (PDRB), которая помогает вернуть ваше тело к его естественным движениям.Чудовище поможет держать ноги ровно в течение всего дня.

Shop Brooks Beast 20 Удобная прогулочная обувь

Почему мне нужно пройти бесплатный анализ стопы, когда я покупаю удобную обувь, чтобы стоять весь день?

---

Есть много факторов, которые влияют на выбор лучшей удобной обуви для того, чтобы стоять весь день , поэтому лучше всего подбирать обувь у специалиста по подгонке. Кроме того, каждая марка обуви отличается своей посадкой.Когда вы правильно подбираете обувь, такую ​​как ту, которую предлагает Lucky Feet Shoes с нашим бесплатным анализом , ваша стопа измеряется не только по длине (от пятки до носка), но также иногда на основе вашей арки (от пятки до мяча). даже учитывая коробку для пальцев. Это только первый шаг к выбору наиболее удобной обуви, чтобы стоять в ней весь день. Второй шаг — найти специалиста по подгонке, который понимает, как каждая марка обуви отличается по размеру и ширине, и поможет вам выбрать лучшую обувь для вашей стопы в зависимости от того, что вид повседневной деятельности и оценка вашего текущего состояния ног.

Используйте опоры для свода стопы для большего комфорта

---

Как раз когда вы подумали, что я закончил, есть еще один важный аспект, который следует учитывать, когда вы хотите иметь и поддерживать удобную обувь для простоя весь день. Помните, когда я спросил вас, можно ли снять внутреннюю подошву или нет? Если внутреннюю подошву можно снять, я настоятельно рекомендую выбрать ортопедический ортопедический аппарат с опорой для свода стопы для вашего типа стопы. Упоры для свода стопы помогают снизить напряжение и усталость ног, а также улучшают осанку и помогают скорректировать биомеханику выравнивания тела, что может помочь при незначительной боли в спине.Вес тела также может повлиять на комфорт наших ног, плоскостопие вызвано множеством состояний, включая травмы, ожирение и артрит. Опора для свода стопы войдет внутрь вашей обуви, чтобы заменить стандартную плоскую стельку , с которой поставлялась обувь. Существуют различные типы опор для свода стопы, поэтому лучше всего подобрать одну из них у специалиста по подгонке.

Опоры Shop Arch для комфорта и поддержки

---

Lucky Feet Shoes предлагает бесплатный анализ стопы, чтобы помочь вам подобрать правильную опору для свода стопы для вашего типа стопы.Существуют также ортопедические ортопедические приспособления, которые улучшают общую посадку и удобство вашей модельной обуви. Если вам нужна более индивидуальная посадка, Lucky Feet Shoes также предлагает нестандартных ортопедических приспособлений , которые уникальны для ваших ног. Они служат около 5 лет, в то время как безрецептурные ортезы служат от 8 месяцев до 1 года. Когда вы впервые начинаете пользоваться стельками, у вас будет двухнедельный перерыв. Этот период перерыва позволяет вашим ногам должным образом приспособиться к новым изменениям.Этот метод периода обкатки аналогичен и для обуви. Когда вы впервые начнете носить обувь и ортопедические стельки, носите их несколько часов в первый день и постепенно добавляйте час или больше каждый день. Пожалуйста, спросите своего ортопеда, какая обувь вам подойдет лучше всего!

Где купить удобную обувь для постоянного стояния

---

Заходите в любой из наших магазинов, расположенных в Коста-Меса, Анахайм-Хиллз, Ранчо Кукамонга, Риверсайд, Сан-Димас, Лонг-Бич, Темекула, Редлендс, Ла-Кинта и Палм-Дезерт, сегодня и покупайте нашу удобную обувь, чтобы стоять весь день! В Lucky Feet Shoes у нас есть много удобной обуви: сандалии, каблуки, рабочая обувь, прогулочная обувь, кроссовки, повседневные кроссовки, сабо, танкетка, балетки, пинетки и ботинки.Приходите к нам в гости сегодня! Если вы ищете удобную мужскую и женскую обувь в округе Ориндж, Внутренней Империи, округе Лос-Анджелес, Темекуле или Риверсайде; у нас есть восемь магазинов комфортной обуви!

Запросите индивидуальную примерку

Лучшие туфли с опорой для свода стопы для женщин старше 40 + обувь для свода бедра

Женщины любят обувь. Однако по мере того, как вы становитесь старше, становится все более важным, чтобы ваша обувь не только хорошо выглядела, но и чтобы она отлично чувствовала себя на ногах.Вот почему вам, возможно, стоит подумать о выборе обуви для поддержки свода стопы.

К сожалению, многим из нас старше 40 лет становится все труднее носить неудобную обувь с возрастом, и нам действительно нужна обувь с опорой свода стопы. Итак, если вы ищете лучшую обувь с опорой свода стопы, вы определенно пришли в нужное место. В этой статье представлены мои собственные любимые рекомендации и рекомендации читателей 40+ Style.

ОБУВЬ С ПОДДЕРЖКОЙ ДУШИ

В этой обновленной обширной статье, основанной на моем опыте, а также на ваших собственных комментариях и опыте, я выделю лучшую обувь и бренды с поддержкой свода стопы.

Я также поделюсь исчерпывающим списком брендов, предлагающих обувь с арочной опорой, и поделюсь с вами некоторыми из моих любимых.

ЛУЧШАЯ ОБУВЬ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ARCH

Мы постоянно обновляем эту статью, поэтому, если у вас есть большой опыт работы с обувью, которая предлагает отличную поддержку, обязательно добавьте свои комментарии к этой статье, чтобы она стала исчерпывающим ресурсом по обуви для поддержки свода стопы! (уже более 100 комментариев и рекомендаций).

Поможем каждому быть комфортно И стильно.Определенно нет причин, по которым эти два понятия должны быть взаимоисключающими!

Я знаю, что многие женщины старше 40 лет страдают от проблем со стопами, таких как подошвенный фасциит, которые требуют обуви с большей поддержкой свода стопы.

Это одна из досадных неприятностей, которые часто возникают со старением.

Ношение обуви с опорой свода стопы на самом деле может быть хорошим превентивным шагом, поскольку, по оценкам, более 80% населения в конечном итоге будут иметь проблемы со стопами, которые в значительной степени связаны с плохой обувью.

Бет (вверху) показывает, насколько стильной может быть пара удобных туфель, сочетая ее балетки на плоской подошве с классическими джинсами и рубашкой.

Завершите ее образ этой такой же рубашкой оверсайз и джинсами.

ПОЧЕМУ ВАЖНА ПОДДЕРЖКА ARCH?

Обувь с хорошей опорой для свода стопы снижает напряжение мышц и помогает поддерживать равновесие. Фактически, поддержка свода стопы означает амортизацию.

Он также может снизить риск подошвенного фасциита, болезненного воспалительного процесса подошвенной фасции, соединительной ткани на подошве (нижней поверхности) стопы.

Это часто вызвано чрезмерным использованием подошвенной фасции или сухожилия свода стопы.Это очень распространенное заболевание, и его трудно вылечить, если за ним не ухаживать должным образом. Другой распространенный термин для обозначения недуга — «пята полицейского».

Хорошая опорная обувь достаточно жесткая, чтобы поддерживать свод стопы, но при этом обладает достаточной гибкостью, чтобы позволить стопе естественным образом сгибаться.

УДОБНАЯ ОБУВЬ С ПОДДЕРЖКОЙ СВЕЧИ ДЛЯ весны и лета

Поскольку мы приближаемся к весне (по крайней мере, для большинства из вас), эта страница теперь будет содержать многие из лучших туфель с опорой для свода стопы на сезон весна / лето 2021 года.

Читайте дальше, чтобы увидеть множество стильных туфлей, кроссовок и сандалий на весну и лето с хорошей поддержкой свода стопы, таких как низкие кроссовки со змеиным принтом (внизу).

Мел (вверху) носит кроссовки Superga с эффектом металлик. Вот аналогичная пара от бренда.

Посмотрите это платье от Adelyn Rae, чтобы завершить ее образ.

Кожаные низкие кроссовки Aetrex Blake

Кроме того, вы можете взглянуть на тенденции обуви Весна и Лето 2021 года , чтобы получить еще больше вдохновения.

Не волнуйтесь, я не забыл удобную обувь для более прохладной погоды. Если вы продолжите читать, есть еще много ботинок на выбор.

БУДЕТ ЛИ ARCH ПОДДЕРЖКА СТЕЛЬКИ ИЛИ ПОДДЕРЖКИ ARCH ПОДДЕРЖКИ РАБОТАТЬ ДЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ НЕОБХОДИМОЙ ПОДДЕРЖКИ?

Еще один способ обеспечить дополнительную поддержку свода стопы — использовать стельки для обуви, подобные этим, от Amazon (см. Ниже).

Они очень доступны по цене, и вы можете использовать их с существующей обувью, хотя рекомендуется высококачественная ортопедическая обувь.

Поэкспериментируйте со стельками, чтобы увидеть, подходят ли они к вашей текущей обуви и обеспечивают ли они достаточную поддержку, прежде чем менять всю обувь!

Ортопедические вставки для арочных опор

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ НОСИТЬ ОБУВЬ ДЛЯ АРКОВОЙ ОПОРЫ И ПО-прежнему ВИДЕТЬ ОТЛИЧНО?

«Разумная» обувь обычно считается более утомительной и слегка устаревает.

Однако сейчас все больше и больше производителей обращают внимание на эту проблему, и все туфли из этого списка выглядят хорошо.

Обувные бренды, такие как ECCO, Fly London, Vionic и Söfft, начали создавать действительно красивую обувь!

Ключ в том, чтобы найти обувь, которая просто немного отличается, имеет модный вид и немного интереснее, чем обычная «разумная» обувь.

Ниже вы найдете список рекомендуемых брендов, предлагающих удобную обувь и обувь с арочной опорой. Мои личные фавориты — ECCO и Fly London.

Все они сочетают в себе комфорт и стиль, потому что я уверен, что вы не захотите одно без другого!

Кимба (вверху) отлично смотрится в широких штанах и золотых сандалиях.

Обратите внимание на эту похожую пару сандалий, рубашку с принтом, брюки и серьги.

ПЛОСКИЕ КРОССОВКИ С ПОДДЕРЖКОЙ СВЯЗИ

А теперь давайте взглянем на обувь на плоской подошве с подставкой для свода стопы, прежде чем переходить к каблукам.

Мо (вверху) выглядит стильно в своих плоских туфлях и двойном дениме.

Украдите ее образ с помощью таких же мюлов, рубашки, джинсов, серег-колец и солнцезащитных очков.

1. Плоские туфли на плоской подошве vionic с заостренным носком

Плоские туфли на плоской подошве с заостренным носком — один из трендов обуви весны и лета 2021 года, поэтому вы можете быть уверены, что будете в тренде и будете одновременно удобны.

Vionic часто является хорошим выбором для поддержки арки. Лоферы с острым носком (внизу) оснащены мягкой стелькой с арочной опорой.

Vionic Noah Pointy Toe Loafer

2. Балетки «птички»

Леопардовый принт — один из тех многолетних узоров, которые никогда не устаревают. Birdies обычно каждый сезон окрашивает свой Starling Flat в разные цвета.

Birdies The Starling Flat

3. Балетки

Если вы предпочитаете закругленный носок, вам подойдет пара балеток. Они отлично смотрятся с джинсами скинни, пиджаком и футболкой.

Балетная квартира Борна ниже с арочной опорой и доступна в пастельных или нейтральных тонах.

Børn Brin Ballet Flat

4. Серебряные мокасины

Я люблю носить серебряные туфли, которые подчеркнут любой наряд. Поскольку металлик играет нейтральную роль, он подходит к любому наряду.

ECCO Soft 7 Loafer

5. BLACK WEdges

Кроссовки на танкетке сейчас особенно популярны и являются отличным способом немного увеличить рост без высоких каблуков.

27 Edit Delphie Wedge Slip-On Sneaker

6. Золотые балетки

Вместо серебра вы всегда можете выбрать золото.Модель Naturalizer Maxwell Flat с мягкой стелькой и гибкой подошвой будет отлично смотреться в сочетании с белым в летние месяцы.

Naturalizer True Colours Maxwell Flat

7. ОБУВЬ С ЖИВОТНЫМ ПРИНТОМ

Если у вас уже есть пара обуви с леопардовым принтом в шкафу, как насчет змеиного принта? Мюли L’Amour des Pieds (внизу) имеют стельку из пеноматериала с эффектом памяти, а застежка на ремешке позволяет отрегулировать посадку в соответствии с вашими ногами.

L’Amour des Pieds Baruk Mule

8.цепочки на плоской подошве

Цепи на обуви были еще одним большим трендом на подиумах весны и лета. Цепочка на мюлах Kurt Geiger (ниже) добавит современный элемент существующим нарядам.

Курт Гейгер London Polly Toe Mule

лучшие сандалии с поддержкой свода стопы

Конечно, с наступлением теплой погоды вам могут потребоваться сандалии, а не обувь с закрытым носком. Давайте посмотрим на некоторые из наиболее поддерживающих.

1. birkenstock

Биркеншток с его легко узнаваемой контурной стелькой известен тем, что обеспечивает хорошую поддержку свода стопы, поскольку стелька спроектирована так, чтобы отражать форму ступни.

Дебора (вверху) носит пару Birkenstocks и играет с тональным узором, смешанным с ее одеждой.

Дополните ее наряд этим же топом, брюками, серьгами и ожерельем.

Birkenstock Gizeh Flip Flop

2. Papilio

Papilo, дочерняя компания Birkenstock, — еще один вариант, на который стоит обратить внимание, с фигурной стелькой. Сандалии Papilo (внизу) имеют чашечку на пятке для дополнительной устойчивости и выполнены в классическом стиле, который подойдет к большинству вещей вашего весенне-летнего гардероба.

Papillio by Birkenstock Сандалии на танкетке Soley

3. Сандалии-шлепанцы ecco

Легко надевать, легко носить и с дизайном, который понравится минималистам среди вас, шлепанцы Ecco (внизу) имеют небольшой каблук-блок, что позволяет небольшая высота без какого-либо дискомфорта.

Сандалии ECCO Elevate Slide

4. Сандалии soft souls

Еще один вариант на танкетке для вас — на этот раз от Gentle Souls. Сандалии на танкетке (ниже) имеют многослойную амортизацию и представлены в хорошем выборе нейтральных тонов, металликов, узоров и ярких цветов.

Gentle Souls Signture Сандалии на танкетке Colleen

5. Сандалии naot

Naot — еще один бренд, который предпочитает комфорт. Вы можете добавить немного дополнительной высоты сандалии на танкетке, как в стиле Hero (ниже).

Сандалии на танкетке Naot Hero Strappy

6. Сандалии fly london

Я ношу свои танкетки Fly London практически со всем. Они выглядят немного коренастыми до того, как вы их наденете, но когда вы их наденете, они будут удобными, стильными и яркими. Они остаются в тренде каждый год!

Они тоже бывают разных цветов, и я знаю нескольких женщин, у которых есть эти туфли разных цветов.

Им удается оставаться вне времени, но год за годом оставаться в тренде. Я предпочитаю клин Yala. Вы всегда найдете этот стиль доступным сезон за сезоном.

Я считаю, что это отличная обувь для перехода от лета к осени, так как вы можете носить их с летней одеждой или предметами для более прохладной погоды.

Fly London Босоножки из перфорированной кожи «Yala»

Ниже приведены несколько примеров того, как я носил свои собственные туфли на танкетке Yala. .

Ниже представлена ​​еще одна пара, которую я люблю от Fly London, на этот раз ярко-красного цвета.

Fly London Yoma Wedge Sandal

7. сандалии reef

Если вам нужна пара полностью плоских туфель для ношения в отпуске, бывает сложно найти туфли с арочной опорой.

Сандалии Reef на упругой подошве с мягкой подкладкой и модный асимметричный ремешок.

Reef Cushion Bounce Sole Sandal

8. Bettye Muller

Для пары сандалий, которые достаточно нарядны, чтобы носить с собой из дня в ночь, как насчет сандалий Bettye Muller (ниже), которые устанавливаются на мягкую подкладку. , арочная стелька.

Bettye Muller Сандалии Brett

9. Сандалии OTBT

Модели на платформе сейчас особенно популярны и отлично подходят для увеличения роста без лишнего дискомфорта. Сандалии OTBT (ниже) имеют технологию пружинного возврата для предотвращения стрессов и деформаций при ходьбе.

OTBT Сандалии на платформе Springer

10. Сандалии Camper

Более элегантный вариант для вас с необычным каблуком, который, я уверен, понравится тем, кто любит модный или архитектурный стиль.

Camper Сандалии с круглым каблуком Alright

ЖЕНСКИЕ ПЛАТЬЯ ОБУВЬ С ПОДДЕРЖКОЙ АРКА

Если вы собираетесь на ужин, у вас есть официальный повод (если вы можете) или вы просто любите носить каблуки, тогда вы Возможно, вы захотите взглянуть ниже на классические туфли, которые добавят роста без дискомфорта.

Анита (вверху) показывает, как даже небольшой каблук может выглядеть очень элегантно.

Получите ее образ с помощью этой пары туфель с ремешком на пятке, топа с длинным рукавом и широких брюк.

1. Черные туфли-лодочки trotters

Туфли-лодочки Kiera Trotters (см. Ниже) доступны сезон за сезоном, поэтому вы можете быть уверены, что их классический стиль не актуален.

Как вы можете видеть на изображении (ниже), он оснащен фирменной подошвой Trotters для поддержки свода стопы.

Trotters Kiera Pump

2. клин vionic

Если вы хотите сочетать нарядный и повседневный стиль, то клинья Vionic (ниже) сочетают в себе и то и другое. Вы можете легко носить с платьем или с джинсами.

Вионик Джейси Клин

3.мягкие мюли

Мягкие фасоны сейчас особенно популярны как в обуви, так и в сумках на весну и лето 2021 года. Каблук (3 дюйма) (ниже) так высок, как мне бы хотелось, но они имеют арочную опору для дополнительный комфорт.

Jeffrey Campbell Сандалии Mr Big Slide Sandal

4. серебряные каблуки

Серебро должно идти со всем, что есть в вашем шкафу. Слайды Naturalizer (ниже) имеют небольшую пятку, которая составляет менее 2 дюймов, и оснащены контурной технологией, которая облегчает ваши ступни.

Сандалии Naturalizer Tibby Slide

5. красные туфли без каблуков

Всплеск красного всегда добавляет драматизма любому наряду. Сандалии Bettye Muller (ниже) отличаются массивным каблуком и модными витыми деталями на верху, а также, конечно же, арочной опорой.

Bettye Muller Floyd Sandal

6. Двухцветная обувь

Двухцветная обувь часто ассоциируется со стилем Chanel. Если вы хотите выглядеть в стиле Chanel без ценника Chanel, вы можете взглянуть на босоножки Rockport (ниже).

Насосы Rockport Total Motion Salima с ремешком на пятке

7. ремешки на пятке с анималистичным принтом

Вы можете быть уверены, что классический леопардовый принт не устареет. Туфли-лодочки с ремешком на пятке (ниже) будут отлично смотреться с платьями или брюками и имеют гибкую амортизирующую подошву.

27 Edit Meera Slingback Pump

8. Замша королевского синего цвета

Насосы Dream Pairs от Amazon (см. Ниже) по хорошей цене и хорошо изучены, представлены в огромном диапазоне цветов и узоров и имеют стельку с латексной подкладкой для комфорта.

Один рецензент сказал, что она прошла 8 миль по Диснейленду в них без пузырей, а другой сказал, что она носила их 10 часов на свадьбу, и они были удобными, даже не сломав их сначала.

DREAM PAIRS Туфли-лодочки на низком каблуке

9. бордовый

Если вы ищете высокий каблук, обеспечивающий комфорт и поддержку свода стопы, туфли-лодочки Alanna (см. Ниже) могут быть хорошим выбором.

У них есть много хороших отзывов от женщин, которые говорят, что они обеспечивают хорошую поддержку свода стопы и предлагают приличный рост, не будучи слишком высокими, чтобы ходить.

27 Редактировать Насосы с острым носком Alanna

10. Туфли-лодочки Suki

Насосы Suki от Amazon (внизу) с гибкой мягкой подошвой и перекрещивающимся ремнем для дополнительной устойчивости представлены в черном, бежевом и красном цветах. Один рецензент сказал, что это самые удобные туфли на каблуке, на которых она когда-либо ходила!

LifeStride Suki Pump

КРОССОВКИ С ПОДДЕРЖКОЙ ДУГИ

Если вы действительно хотите чувствовать себя комфортно, то пара кроссовок может стать для вас хорошим вариантом.

Дженни (вверху) носит белые кроссовки от FitFlop с джинсами и длинным кардиганом.

Посмотрите на этот похожий топ, джинсы, кардиган и пояс, чтобы завершить ее образ.

1. Глотки Dr. Scholls

Кроссовки Dr. Scholls имеют стельку анатомической формы с мягкой опорой. Кроме того, слипоны (см. Ниже) экологически безопасны, так как сделаны из переработанных пластиковых бутылок.

Кроссовки без застежки на платформе Dr. Scholls Nova

2.Кроссовки ECCO

Кроссовки Ecco (ниже) также имеют анатомический дизайн с амортизацией и выпускаются в трех разных цветовых вариантах.

ECCO Soft 7 Street Sneaker

3. Кроссовки Mephisto

Созданный в 1965 году с целью создания стильной и удобной обуви, Mephisto по-прежнему остается сильным и имеет армию преданных поклонников. Кроссовки (ниже) достаточно классические, чтобы сочетаться со всем, что есть в вашем гардеробе, от платьев до джинсов.

Кроссовки Mephisto Hawai

4.Слипоны Aetrex

Для более спортивного образа или если вам нужна пара кроссовок для прогулок, слипоны Aetrex (см. Ниже) могут быть хорошим вариантом. У них есть мягкая стелька и центральный ремешок, чтобы ваши ноги были в безопасности.

Aetrex Allie Slip-On Sneaker

5. Кроссовки New Balance

New Balance часто рекомендуют женщинам с подошвенным фасциитом или тем, кто нуждается в опоре свода стопы. Кроссовки FuelCore (внизу) имеют подошву из вспененного материала с эффектом памяти и представлены в огромном количестве разных цветов.

Кроссовки New Balance FuelCore Nergize V1

6. Эйлин Фишер

Эйлин Фишер наиболее известна своим брендом одежды, но ее коллекция обуви быстро набирает поклонников.

Кроссовки Renew Knit (внизу) сочетают в себе неподвластный времени стиль и модные элементы. У них есть дышащий трикотажный верх и мягкая подошва.

Eileen Fisher Renew Knit Sneaker

7. Skechers

Skechers — еще один бренд, который рекомендуется всем, у кого проблемы со стопами.Кроссовки Go Walk (см. Ниже) отлично подходят для повседневного ношения, выполнения любых поручений, прогулки с собакой, школьных пробежек или походов по магазинам.

Skechers Go Walk 5-15901 Кроссовки

8. Красные кроссовки

Красные кроссовки — отличный способ добавить яркости повседневным нарядам. Комфортные кроссовки Carvela (см. Ниже) будут великолепно смотреться с простой одеждой из джинсов и футболки.

Carvela Comfort Cosmic Slip-On Sneaker

9. Золотые и серебряные кроссовки

Если вы не можете решить, что вам больше нравится, золото или серебро, вы можете выбрать оба.Кроссовки ara цвета металлик (внизу) имеют арочную опору и удобную стельку.

ara Lanette Sneaker

10. Кроссовки со шнуровкой

Если летом кроссовки кажутся вам слишком теплыми, вы можете выбрать пару, сочетающую в себе стиль сандалий, например кроссовки Jambu (см. Ниже).

Jambu Erin Sneaker

ТЕННИСНАЯ ОБУВЬ С ПОДДЕРЖКОЙ АРКИ

К джинсам в гардеробе подойдет пара классических теннисных туфель. Вы также можете носить их с юбками и платьями, чтобы придать вашим нарядам более непринужденный вид.

Теннисные туфли K-Swiss (внизу) легкие и гибкие.

K-Swiss Hypercourt Express 2 Tennis Shoe

Aetrex Carly Sneaker

ЖЕНСКАЯ ХОДЬБА обувь

Если вы ищете обувь для серьезных прогулок, вы можете выбрать специальную пару, например, походную обувь варианты ниже.

Кирстен (вверху) выглядит удобной, стильной и готовой к тренировке.

Получите ее образ с этой похожей парой кроссовок, футболки, леггинсов и солнцезащитных очков.

1. Кроссовки merrel для пеших прогулок

Если вы собираетесь в поход, вы можете обнаружить, что пара «обычных» кроссовок не даст вам необходимого сцепления. Походные кроссовки Merrell (ниже) должны защитить вас, а также обеспечить комфорт благодаря своей контурной амортизации.

Кроссовки Merrell Zion Hiking

2. Обувь для пеших прогулок

Кроссовки Adidas (внизу) специально разработаны для пеших прогулок. У них упругая амортизация внутри и водоотталкивающая ткань снаружи.

Adidas Terrex Free Hiker Primeblue Hiking Shoe

3. кроссовки без шнуровки

В качестве пары кроссовок для ходьбы в теплую погоду подойдут сандалии Jambu (см. Ниже). У них есть влагоотводящая стелька и пенопластовая амортизация.

Jambu Hillside Slip-On Sneaker

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашей статьей самых стильных походных костюмов для женщин.

ТАПОЧКИ С ПОДДЕРЖКОЙ ДЛЯ АРКИ

Все вы, я уверен, были дома чаще, чем обычно, так что вам может понадобиться пара удобных тапочек для отдыха.И, конечно же, чтобы ногам было уютно.

1. sollbeam

Кроссовки Sollbeam от Amazon (внизу) имеют пятку и арочную опору. Рецензенты, которым больно ходить босиком, говорят, что это ответ.

Мягкие тапочки SOLLBEAM

2. Rockdove

Еще одним очень хорошо изученным выбором являются двухцветные тапочки RockDove (см. Ниже), которые доступны в 6 цветовых вариантах.

Двухцветные тапочки RockDove

ОБУВЬ С ХОРОШЕЙ ПОДДЕРЖКОЙ ДУГИ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

Если вы ищете удобную обувь для путешествий, вот еще несколько вариантов.

Многие из упомянутых выше башмаков для поддержки свода стопы будут отличным выбором, но если поддержка свода стопы не является вашим главным приоритетом, вот еще несколько.

1. БРОГИ ROLLIE

Мне очень нравится носить эти броги от бренда Rollie. Хотя здесь не так много поддержки свода стопы, подошва очень мягкая, и я считаю эту обувь очень удобной. Они идеально подходят для путешествий, так как очень легкие.

Отлично подходит для прогулок по городу. Еще обувь от Ролли.

Rollie Derby Punch Flat

Чтобы получить больше вдохновения, прочитайте нашу статью о , какую обувь носить с разными стилями брюк .

2. КРОССОВКИ SUPERGA

Хорошие белые кроссовки никогда не выходят из моды, и они по-прежнему очень актуальны.

Кроссовки Superga «2750 Cotu» уже давно являются фаворитом как очень популярная обувь для ходьбы, которая хорошо сочетается со многими нарядами.

У них нет встроенной опоры свода стопы как таковой, но многие путешественники предпочитают добавлять стельку опоры свода стопы.

Кроссовки Superga ‘2750 Cotu’

В этой статье вы найдете больше идей о самой удобной обуви для ходьбы для женщин старше 40 .

сапоги с арочной опорой

Хотя вы, возможно, собираетесь в более теплую погоду (в зависимости от того, где вы живете), пара ботинок по-прежнему будет отличным выбором для тех прохладных дней.

Карен (вверху) выглядит потрясающе, сочетая кроссовки с летним платьем.

Обратите внимание на эту похожую пару замшевых ботинок, платья и солнцезащитных очков.

1. naturalizer

Если вам кажется, что черный слишком тяжел для теплых месяцев, отличной альтернативой могут стать серо-коричневые или бежевые ботинки, такие как ботинки Naturalizer (см. Ниже). Они оснащены контурной технологией и амортизацией для дополнительного комфорта.

Naturalizer Belinda Bootie с острым носком

2. ecco

Мягкие классические ботильоны Ecco (внизу) с небольшим каблуком и поддерживающей стелькой сочетают в себе внешний вид кроссовок и тепло ботинок.

Классические мягкие ботинки ECCO

3.propét

Ботильоны Propet (внизу) имеют западный вид, который хорошо сочетается с платьями и юбками в богемном стиле. Мягкая стелька с опорой свода стопы и гибкая подошва.

Propét Remy Bootie

4. naot

Пинетки Naot с заклепками станут водоотталкивающими для любого весеннего душа. Имеют арочную опору и небольшой каблук.

Водоотталкивающие сапоги Naot Poet

5.børn

Ботинки на шнуровке Born (см. ниже), которые подойдут к вашей повседневной одежде или идеально подходят для прогулок, представлены в светло-серо-коричневом или коричневом цвете.

Børn Orlene Boot

ДРУГИЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ МАРКИ ОБУВИ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ДУШИ

Конечно, вышеперечисленные варианты — не единственные доступные туфли для поддержки свода стопы, хотя они, как правило, являются наиболее популярными.

Вот полный список рекомендуемых брендов обуви, обеспечивающих отличную поддержку свода стопы и удобную обувь для ходьбы.

Я перечислил в алфавитном порядке лучшие бренды обуви для поддержки свода стопы:

ХОТИТЕ СДЕЛАТЬ ЭТОТ РЕСУРС ДАЖЕ ЛУЧШЕ? ДОБАВЬТЕ СВОИ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДДЕРЖКЕ ARCH!

Просто добавьте комментарий к этой статье о своей любимой обуви с опорой свода стопы и о том, почему они так хорошо работают для вас.

Обратите внимание, что многие из представленных ниже туфель представлены в нескольких цветовых вариантах, поэтому, если вам нравится модель, не забудьте просмотреть их и посмотреть, есть ли у них желаемый цвет.

Есть ли у вас любимые бренды удобной обуви?

Какую обувь вы бы выбрали для лучшей поддержки свода стопы? Дайте мне знать в комментариях ниже.

Другие статьи о удобной обуви:

1. Самая удобная обувь для ходьбы для стильной женщины
2. Лучшая обувь от подошвенного фасциита для женщин старше 40 лет
3. Самые удобные туфли на каблуке, которые выглядят бедрами и на которых удобно носить

НРАВИТСЯ ЭТА АРТИКУЛ НА ЛУЧШЕЙ ОБУВИ С ПОДДЕРЖКОЙ АРКА? ПОДЕЛИТЬСЯ НА ПИНТЕРЕСТ!

Хотите получать больше статей из стиля 40+ в свой почтовый ящик, подпишитесь здесь .

Вы также можете подключиться к стилю 40+ на Facebook, Instagram или Pinterest.

Поддержите стиль 40+, используя ссылки в наших статьях для покупок. Как партнер Amazon и многих других брендов, мы получаем небольшую комиссию (бесплатно для вас) за соответствующие покупки, что позволяет нам продолжать создавать для вас потрясающий бесплатный контент. Спасибо!

Лучшая ортопедическая обувь | Обувь с опорой Arch Support

HealthyFeetStore.com — это универсальный магазин ортопедической обуви, потому что у нас есть один из самых широких ассортиментов здоровой обуви в Интернете.Наш выбор подходит практически любому владельцу, от диабетиков, которым нужна терапевтическая обувь повышенной глубины, до спортсменов, которым нужна обувь для ходьбы и бега с опорой свода стопы и стабилизацией пятки. У нас есть стильная ортопедическая повседневная и модельная обувь для женщин и мужчин любого возраста; Кроме того, сандалии с анатомическим дизайном стельки поддаются износу, чтобы соответствовать уникальной форме каждой отдельной стопы. Мы даже предлагаем ортопедическую обувь для детей, потому что мы твердо убеждены в том, что правильная поддерживающая обувь играет важную роль в росте стопы детей.

Просмотрите эту страницу и посмотрите наши видеоролики об обуви, где есть отзывы сотрудников и многое другое. Посмотрите разделы «Популярное» и «Условия» внизу, где вы найдете ссылки на информацию о брендах, стилях обуви и средствах по уходу за ногами, которые помогут лечить определенные заболевания стопы, такие как бурситы, артрит или подошвенный фасциит. Какую бы обувь вы ни искали, вы можете быть уверены, что сайт HealthyFeetStore.com сможет удовлетворить ваши потребности. Наш широкий выбор ортопедической обуви был одобрен и выбран нашим обученным медицинским персоналом, чтобы вы могли обрести и сохранить здоровые ноги. Видео об ортопедической обуви




Анатомия ортопедической обуви

У хорошей пары ортопедической обуви есть функции, обеспечивающие комфорт и поддержку. При покупке ортопедической обуви следует обратить внимание на ряд особенностей — хорошую поддержку свода стопы, широкий носок, дополнительную глубину, скромные каблуки, дышащую ткань и влагоотводящую подкладку — и это лишь некоторые из них. Но самое главное, обувь должна подходить по размеру и форме вашей стопе. Ниже приведено изображение, на котором показаны различные слои, из которых состоит отличная ортопедическая обувь; имейте в виду, что не вся ортопедическая обувь будет иметь все показанные слои.Фактически, некоторые бренды предлагают свои собственные сопоставимые функции — изображение предоставлено Drew Shoes .

Чтобы узнать о других популярных брендах, предлагающих стильную ортопедическую обувь, обязательно посетите нашу страницу Магазин по брендам !


Обувь для поддержки свода для женщин

Обувь для счастливых, здоровых ног с опорой свода для женщин

Избавьтесь от повседневных дел с помощью обуви для свода стопы для женщин. В нашей коллекции есть кроссовки с опорой свода стопы, балетки, рабочая обувь, сандалии и туфли на танкетке, которые вы можете с комфортом надеть на работу, в тренажерный зал или на прогулку.Правильная пара — от ортопедической обуви до кроссовок — доказывает, что стиль и комфорт могут слиться воедино, чтобы дать вам облегчение, независимо от того, насколько загружен ваш день.

Повысьте свои спортивные результаты, используя кроссовки с опорой свода стопы, которые минимизируют боль во время интенсивных тренировок. Правильная стойка имеет важное значение в любом виде спорта, а поддержка свода стопы может помочь вам сохранить осанку и предотвратить перекатывание ног внутрь. Это помогает предотвратить травмы лодыжек и ступней и снимает стресс с других частей нижней части тела, таких как колени и голени.Кроссовки с опорой свода стопы распределяют ваш вес по стопам, чтобы минимизировать боль во время длительных тренировок. Чем лучше опора под сводами стопы, тем меньше дискомфорта вы чувствуете, что побуждает вас оставаться подвижным и продолжать тренироваться.

Ваши ноги нуждаются в адекватной поддержке свода стопы даже за пределами корта, поэтому выбирайте различную обувь с этой функцией для защиты от травм и дополнительного комфорта. Выбирайте кожаную обувь для официальных мероприятий или работы, где общение часто означает долгое простояние.Если вам нравится пеший туризм или кемпинг, сандалии с арочной опорой помогут вам выдержать длительные прогулки, особенно по неровной неровной дороге. Подберите прочную рабочую обувь с опорой свода стопы и нескользящей подошвой, которая поможет вам в тяжелую смену в ресторане. Мокасины с арочной опорой обеспечивают облегчение во время простых действий, таких как вождение автомобиля, выполнение поручений или прогулка с собакой.

Позвоните в нашу специализированную службу поддержки клиентов, чтобы узнать больше о любом продукте, или спросите о нашей бесплатной доставке или политике возврата в течение 365 дней.Закажите подходящую пару сапог, сандалий или балеток для свода стопы и ощутите облегчение стопы в самые напряженные дни.

10 лучших кроссовок с высокой аркой (руководство покупателя)

Автор: Йована Субич. Обновлено: , 1 июля 2021 г., .

Ступни с высоким сводом или кавусные ступни имеют своды (подошвы) выше, чем обычно. Это приводит к неравномерному распределению давления в стопах, что может привести к боли и проблемам с равновесием. Не каждое состояние с высоким сводом сводов следует лечить, это зависит от того, как вы испытываете симптомы, если вообще испытываете.

Если вы испытываете сильную боль из-за высокого свода стопы, вместо чтения данного руководства проконсультируйтесь с физиотерапевтом или ортопедом.

Заявление об ограничении ответственности: Целью данного руководства является обучение, а не постановка какого-либо медицинского диагноза или рекомендации.

Как мы рассматриваем кроссовки для высоких сводов стопы

Мы тратим не менее 7 часов на каждую проверку обуви, чтобы сэкономить ваше время и найти ту, которая лучше всего соответствует вашим потребностям в беге.

Благодаря нашей независимой лаборатории тестирования обуви и команде преданных бегунов мы никогда не пропустим выпуск обуви.Вот как мы тестируем каждую пару кроссовок, прежде чем признать ее лучшей для высоких сводов стопы:

• Бегите в обуви не менее 30–50 миль, чтобы хорошо почувствовать ее поддержку, комфорт и эффективность в различных условиях.
• Верните обувь в нашу лабораторию, разрежьте ее на части и измерьте все мыслимые параметры, включая вес, размер, падение, мягкость, гибкость (даже проскальзывание шнурков!) И 30 других параметров.
• Чтобы сделать его еще более полным, мы собираем все доступные отзывы экспертов и пользователей о кроссовках для высоких сводов стопы и включаем их в нашу оценку.
• Мы не получаем бесплатную обувь от брендов и покупаем ее на свои деньги, чтобы оставаться прозрачными.

Результатом является CoreScore. Это число от 0 до 100, которое присваивается каждой обуви, опубликованной на RunRepeat. Это позволяет нам сравнивать их с более чем 1700 другими кроссовками и выбирать лучшие из них.

Трехэтапное руководство по покупке кроссовок с высоким сводом

Высокие дуги требуют вашего внимания, если вы испытываете боль, нестабильность, болезненность.Здесь мы сосредоточимся на том, что кроссовки, а не другие формы поддержки свода стопы, могут сделать для ваших высоких сводов стопы.

1. У вас высокие своды?

Перво-наперво: узнайте свой тип арки. Конечно, это не повредит, учитывая, что бегуны плохо знают свой тип стопы. Вы можете проверить это визуально, просканировав свое общее состояние и ища симптомы. Визуальное подтверждение — лучшее, особенно когда это делается со специалистом, который наблюдает за вашим движением. Могут появиться симптомы или вам повезет, что вы их не почувствуете.

Визуальный тест: откройте свой тип дуги

Самый простой и быстрый способ проверить тип своей дуги — это так называемый мокрый тест . Вам следует: намочить подошву стопы (в идеале обе, по одной), встать на лист бумаги, позволяя влаге от ног впитаться в бумагу, и сойти.

Если у вас высокий свод стопы, на отпечатке будут видны только передняя часть и пятка вашей стопы, между которыми ничего не будет. Если их соединяет тонкая линия, у вас умеренно высокий свод — лучше, чем крайний.

Если после этого теста вы не уверены или чувствуете, что ногам нужно больше внимания, лучше всего проконсультироваться по этому поводу у ортопеда. Они повышают ставку и используют динамический подход, который влечет за собой наблюдение за вашими движениями босиком, пронацией, вращением большеберцовой кости и отклонением пятки.

Симптомы высоких сводов стопы

Вы чувствуете боль? Немедленно прекратите занятия и отдохните. Обратитесь за профессиональной помощью, если боль не проходит или появляется снова.

Если на основании теста вы обнаружили, что у вас высокие дуги, также важно знать, как они себя чувствуют. Сделайте перекрестную ссылку на свой опыт, чтобы получить подтверждение.

• Высокие своды могут протекать бессимптомно или безболезненно. Однако ноги могут быстро устать и заболеть. У вас также могут возникнуть трудности с поиском удобной обуви.
• Высокие своды не обязательно вызывают боль, хотя ваши ноги могут чувствовать себя более усталыми и болезненными, когда они у вас есть, а ноги становятся жесткими.Из-за сильно изогнутой стопы будет сложно надеть обычную обувь. Попытка носить обувь без достаточного пространства или поддержки, чтобы приспособить высокий свод стопы, может быть болезненной, потому что большая нагрузка приходится на плюсневые кости. Таким образом, высокие своды могут способствовать возникновению или ухудшению подошвенного фасциита и метатарзалгии.
• Другими известными симптомами являются боли в коленях, бедрах и пояснице, подошвенный фасциит, плюсневые боли, голеностопные пальцы (согнутые пальцы ног) или когтистые пальцы ног (сжатые, как кулак), мозоли на подушечке, боку или пятке стопы, нестабильность стопы.

2. Вам нужна опора для свода стопы?

Не все высокие арки нуждаются в опоре. Если вы не испытываете боли или проблем во время бега, вероятно, нет необходимости искать опору для свода стопы. Тот факт, что у вас есть определенный тип дуги или пронации, не означает, что это нужно исправлять.

Однако, если у вас есть визуальное подтверждение того, что у вас высокие дуги и вы испытываете некоторые из симптомов, рекомендуется использовать опору для свода стопы.

Типы поддержки свода стопы в кроссовках от наименее до наиболее поддерживающей:

нейтральный или без поддержки ( Nike Air Zoom Pegasus )

стабильность: поддержка от легкой до умеренной гиперпронации ( Asics Gel Kayano )

управление движением: поддерживает серьезную избыточность ( Hoka One One Gaviota 3 )

3.Особенности, которые следует искать в кроссовках с высоким сводом

В обязательном порядке искать комфорт . Затем учтите другие особенности. Конечная цель — уменьшить или предотвратить боль, вызванную высокими сводами.

В стремлении к поддержке высокого свода стопы вам следует сосредоточить внимание на следующих характеристиках кроссовок:

• Кроссовки с хорошей амортизацией, особенно в области ступни и пятки. Они должны обеспечивать поглощение ударов от хорошего до максимального, чтобы компенсировать снижение способности стопы поглощать удары
• Высокий упор для облегчения распределения давления и боли, предотвращая слишком сильное сжатие дуги
• Нейтральные кроссовки, которые помогают при супинации через подушку, поддерживающую свод стопы.

Saucony Axon было разрезано пополам в в нашей лаборатории и является хорошим примером беговой обуви с высоким сводом стопы.

Дополнительный совет: ищите обувь со съемной стелькой, на тот случай, если вы решите использовать специальные стельки или ортопедические стельки. Кроме того, мы проанализировали 183 911 кроссовок и обнаружили, что чем больше поддержки свода стопы вы запрашиваете, тем дороже они становятся.

Съемная стелька из Nike Air Zoom Pegasus , популярной повседневной кроссовки для высоких сводов стопы.

В зависимости от причины и тяжести симптомов высокого свода дуги, которые вы испытываете, виды лечения могут значительно различаться. Если оставить в стороне серьезные заболевания, при которых обычно требуется хирургическое вмешательство, наиболее распространенными видами лечения являются:

1. Беговые кроссовки с высоким сводом

Подробно рассматривается в этом руководстве — эта обувь должна улучшить ваш общий опыт бега с высокими сводами стопы.

2. Физиотерапия

Отличный способ узнать больше о своем теле и узнать, как движутся определенные части тела и почему.Методы растяжки и укрепления могут иметь большое значение для улучшения мышечного тонуса и гибкости сухожилий. Эти методы также могут быть частью вашего плана профилактики.

3. Ортопедические стельки и стельки (стельки), отпускаемые без рецепта,

Сначала они могут помочь. Если проблема исчезла, хорошо. Однако, если боль возвращается в той же или другой области, это означает, что вы, вероятно, начали больше нагружать другие части тела. Чем раньше вы обратитесь за профессиональной помощью, тем лучше.

Узнайте больше о стельках и стельках в нашем подробном руководстве, чтобы узнать, какая из них подходит вам.

4. Ортопедические стельки и стельки по индивидуальному заказу

Они имеют большой процент успеха (могут привести к уменьшению боли в ногах на 74%) и настоятельно рекомендуются, особенно потому, что они предназначены только для ваших ног и могут отличаться для левой и правой стопы.