Кроссовки trainer: Ошибка 404. Страница не найдена — Объявления на сайте Авито

. Каталог. Триал-Спорт.

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самоката комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедаспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомфутболки термобельехомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

30 seven360 Degrees3TActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLobsterLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMavicMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMKMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPure FixQloomRadioRaidenRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmithSnoliSombrioSpeed StuffSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun ValleySunRaceSunringleSuper.

NaturalSupraSwitchbackSwixTakeyaTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX

2021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

Кроссовки adidas LA Trainer для мужчин — огромный выбор по лучшим ценам

One of the most distinctive features of these adidas sneakers is the lower heel, which features three plugs. While the materials have changed a little in the new LA Trainers, the original purpose of these plugs is to provide cushioning. These iconic removable plugs each have their own level of cushioning and allow wearers to customize the cushioning level based on their weight, running style, and type of running surface.

These plugs were originally in red, blue, and white, but new releases feature different plug colors depending on the colorway of the shoe. Some shoes have varying colors, while others sport tonal shades.

These adidas shoes feature three contrasting stripes on the side walls. Versions of this shoe made in 1989 feature LA Trainer foil branding on the stripe closest to the heal. This aesthetic feature was not part of the original design and was added when production of the shoes moved to Eastern Europe and Asia.

The overall shape of the shoe has remained the same in the new version of this low-top sneaker.

Some of the color combinations include:

• Black and white
• Gray and black
• White, blue, and yellow
• Baby blue, navy blue, and white
• Teal and navy blue
• Aqua and white
• Green, pink, black, and white
• Black

Ознакомительный обзор повседневных кроссовок M-Tac Trainer Pro

Для этого сезона, в качестве повседневной городской обуви, были заказаны легкие кроссовки от торговой марки M-TAC, которые продаются под коммерческим названием M-Tac Trainer Pro. Данная модель меня заинтересовала своей относительно небольшой стоимостью, общим внешним видом и довольно большим количеством положительных отзывов на сайте продавца. Сам производитель характеризует данную модель как удобные и легкие спортивные кроссовки для кросс-тренировок и повседневного использования.

Свою пару ношу практически с первых дней марта и исключительно в городских условиях. При этом, стоит учесть, что живу я за городом и поэтому передвигаюсь преимущественно автомобилем, таким образом обувь получает минимальную нагрузку и должна изнашиваться значительно дольше. На данном этапе использования кроссовки пока оставили неоднозначные впечатления. С одной стороны, модель M-Tac Trainer Pro действительно относительно легкая, вполне удобная и довольно хорошо вентилируемая, а с другой, имеет явные проблемы как с качеством, так и с прочностью.

Как утверждает сам производитель, кроссовки изготовлены с использованием нейлоновых и термополиуретановых материалов разной плотности и структуры. Для формирования верха применяется сетчатый и гладкий цельный материал, который дополняется широкой эластичной резинкой с внешним полиуретановым каркасом в передней части, а также искусственной кожей на пятке. В качестве подкладки применяется тонкая и достаточно приятная на ощупь эластичная ткань, которая также покрывает приклеенную внутри стельку из пенки. На ноге обувь удерживается в основном за счет широкой резинки, а шнуровка играет в основном декоративный характер.

Подошва кроссовок, которая имеет однокомпонентную структуру, носит название Phylon, и изготовлена из широкой пенки и легкой пенки, и предусматривает небольшую базовую поддержку пятки и свода стопы. Перепад высоты между пяткой и носком составляет около 13 мм. Насколько подметка износоустойчивая, сказать пока трудно. Она неплохо пружинит, ноги не утомляет, в целом для города должна подойти хорошо, но однозначно не для занятия спортом. Общий вес пары в 45 размере составляет не более 550 грамм (кроссовки имеют разницу в весе около 5 грамм).

Несмотря на то, что на обоих кроссовках указан один размер, мне попалась явная распаровка. Кроссовки отличаются как по длине, разница почти в 1 см, так и по высоте, язычок «короткого» кроссовка меньше приблизительно тоже на 1 см. Кроме этого, носочная часть также отличается своей шириной, это хорошо видно по подметке. Внешне увидеть разницу, естественно, трудно, да и какого-либо ощутимого дискомфорта она не доставляет, но все же неприятно. Некоторые владельцы также жалуются на резкий запах подошвы, в моем случае таких проблем не было, может на это как-то влияет цвет подметки.

Само качество изготовления, не учитывая распаровку, можно охарактеризовать как не выше среднего уровня. К сожалению, присутствуют неровные швы, даже фирменная эмблема на языке пришита криво, плюс сами швы не отличаются достаточной прочностью, уже появился первый достаточно большой разрыв на горловине. Помимо этого, используемые материалы также не отличаются высокой прочность, особенно если говорить об конструкции пятки, которую внутри, скорей всего, формирует тонкая вставка из картона, быстро теряющая свою форму.

В целом кроссовки серии M-Tac Trainer Pro получились неоднозначными. Они действительно удобные, легкие и хорошо вентилируемые, и, кроме всего прочего, неплохо выглядят, но при этом возможно «попасть» на распаровку, да и качество изготовления оставляет желать лучшего. Единственный положительный фактор, кроме разнообразия расцветок и размеров, это их довольно невысокая стоимость.

Свои повседневные кроссовки серии M-Tac Trainer Pro я заказывал непосредственно в онлайн-магазине компании Militarist, где они доступны в девяти вариантах оформления, и приблизительно оцениваются в 20 долларов США, без учета стоимости доставки.

UPD 18.09.19

Публиковать дальнейшие обзоры по данной модели кроссовок уже нет смысла, обувь пришла в негодность еще до начала осени. Помимо ранее описанного брака и проблем с качеством, имеется отвратительная прочность использованных материалов. Уточню, кроссовки использовались как обычная городская обувь, не ежедневно и в основном на автомобиле. Пустая трата времени и денег, к покупке не рекомендую.

Кроссовки 5.11 Recon TRAINER черный

Оригинальные Тактические тренировочные кроссовки от известного в Мире бренда 5.11 Tactical
5.11 RECON TRAINER Предназначена для сложных тренировок. Вы сможете оценить их работу во всех спортивных дисциплинах проходящих в спортивном зале и под открытом небом.
Тактические кроссовки 5.11 RECON TRAINER характеризуются гибкостью и удобством.
5.11 RECON TRAINER не рекомендуется для повседневного использования, это спортивная обувь для профильных тренировок и соревнований.
Преимущества:
— Быстросохнущая и дышащая стрейч — сетка
— Кожа HELCOR®
— Усиленный носок
— Боковая Вставка Rope Ready ( * дает возможность подниматься и спускаться по канату )
— Резиновая подошва с высокой адгезией
— Широкая передняя часть подошвы для хорошей устойчивости и сцепления при движениях
— Полноразмерная подошва CMEVA ( * обеспечивает амортизацию )
— Стельки Ortholite® ( Ortholite – высокотехнологичные стельки. Их отличительными особенностями являются:
* бактерицидные пропитки (препятствуют возникновению бактерий и запахов).
* “дышащий” и более долговечный материал.
* особый материал (гранулы из полиуретана и резины по технологии “открытого” элемента) обеспечивает отличный отвод влаги от
стопы.
* специальная конструкция пяточной чашки обеспечивает дополнительную амортизацию, и более высокий комфорт.)
— 5.11 RECON TRAINER В первую очередь предназначены для
CrossFit и Spartan Race




️* Внешний вид товара может отличаться от заявленного на сайте.
* Магазин не несет ответственности за изменения, внесенные производителем

Артикул товара:

16001

Размер:

us-11, us-11.5, us-14

Материал:

Кожа HELCOR + стрейч-сетка

Товар заканчивается. Осталось 3

Размерus-11us-11.5us-14

Цветчерный

---

Обувь для кроссфита: какие кроссовки лучше выбрать?

© Africa Studio — stock.adobe.com

Чем выше уровень мастерства атлета, тем качественнее и удобнее должна быть его обувь для тренировок. От нее во многом зависит, насколько хорошо вы закроете схему, ведь никто не хочет проиграть из-за натертых мозолей или плохой устойчивости на ногах.

Как показал проведённый нами небольшой опрос в социальных сетях, почти 85% респондентов согласны с тем, что специальные кроссовки для кроссфита играют большую роль в достижении хороших спортивных результатов.

Почти 45% опрошенных убедились в этом на собственном опыте, поскольку уже давно используют на тренировках особую обувь для кроссфита. Ещё 40% собираются в ближайшее время обзавестись специальными кроссовками. И только 15% считают, что обувь не важна и все её “особые качества” – не более, чем рекламный ход производителей.

Взирая на такие результаты опроса, мы подготовили для наших читателей небольшой обзор, в котором постарались компактно описать все плюсы и минусы наиболее популярных марок спортивной обуви, предназначенной, если верить её разработчикам, именно для занятий кроссфитом.

Итак, ниже приведены пять наиболее популярных производителей обуви для функциональных тренировок.

Adidas

Известный бренд спортивной одежды и экипировки не смог остаться в стороне от набирающего популярность молодого вида спорта и не так давно также выпустил несколько моделей кроссовок для кроссфита. Adidas CrazyTrain и CrazyPower разработаны специально для функциональных тренировок.

1. CrazyPower больше подходит для работы с тяжелыми весами. Более широкая передняя часть стопы и фиксация пятки улучшают устойчивость, а усиленная верхняя сетка повышает надежность и долговечность обуви. Модель имеет стандартный перепад высоты с пятки на носок в 3 мм.
2. Если говорить о CrazyTrain, то они больше предназначены для кардиотренировок, гимнастических упражнений и работы с собственным весом. Технология Boost улучшает амортизацию при беге или прыжках, а специальный дизайн повышает подвижность передней части стопы.

Выпустив эти модели, Adidas весьма обрадовал своих поклонников, которым до этого приходилось искать обувь для кроссфита у других брендов.

Плюсы:

• комфортность;
• хорошая устойчивость;
• небольшой вес;
• хорошие и прочные материалы, долговечность.

Минусы:

• в подошве обеих моделей отсутствует вставка для каната;
• некоторые покупатели отмечали небольшой дискомфорт при длительном ношении CrazyPower;
• также отмечалось, что у CrazyTrain амортизация чуть хуже, чем у других аналогичных моделей;
• весьма ограниченный выбор расцветок.

© adidas.com. Adidas CrazyTrain Elite

© adidas.com. Adidas CrazyPower

Nobull

Бренд появился совсем недавно, но уже успел зарекомендовать себя как среди профи, так и среди кроссфитеров-любителей. Создатели модели сумели создать свой так называемый «гаражный» стиль – без лишнего гламура и блесток. Кроссовки Nobull Trainer имеют минималистичный дизайн, который с лихвой компенсируется достаточно большим выбором расцветок.

Обувь сделана из специального материала SuperFabric, который выдерживает суровые погодные условия. Производитель уверяет, что для них даже колючая проволока не помеха. При всем этом они отлично “дышат”. Подошва подходит одновременно и для работы на улице, и для помещения. Кроссовки хорошо фиксируют ногу, довольно устойчивы, а также не скользят.

Плюсы:

• качественный и износостойкий материал;
• приемлемая цена;
• комфортность в носке;
• светоотражающий логотип;
• универсальность – подходят для бега, HIIT, кроссфита и обычной повседневной носки;
• дышащая конструкция обуви.

Минусы:

• отсутствие в продаже в магазинах стран СНГ;
• однообразность в дизайне;
• встречались жалобы на качество обуви;
• некоторые пользователи жаловались на жесткую подошву и то, что она вызывает боль в ногах при длительном ношении.

© nobullproject.com. NoBull Trainer

Inov-8

Фирма получила известность благодаря своей обуви для горного и обычного бега. Вследствие тенденций были выпущены модели All Train и F-Lite – кроссовки для кроссфита и функциональных тренировок. Они легкие, отлично подходят для комплексов с бегом.

Кроссовки имеют вставки против стирания об канат, дышащую сетку, приятный дизайн. Перепад с пятки на носок все тот же – 3 мм. Хорошо фиксируются на ноге, но для работы с большими весами они недостаточно жесткие. Если вы много бегаете и ограничены в весах при работе со штангой – Inov-8 для вас.

Плюсы:

• комфортность;
• маленький вес;
• достаточно места для пальцев;
• хорошее сцепление с поверхностью;
• мягкость, неплохая амортизация;
• разнообразие в дизайне.

Минусы:

• недостаточная жесткость для работы с большими весами;
• легко пачкаются;
• высокая цена.

© inov-8.com. Inov-8 All Train 215

© inov-8.com. Inov-8 F-Lite 290

Nike

Спортивный бренд Nike совсем недавно проявил свой интерес к кроссфиту, заключив контракты с такими спортсменами, как Сара Сигмундсдоттир, Мэтт Фрейзер и т. д.

Многие атлеты перешли с традиционного Reebok Nano на сторону Nike Metcon. Своеобразный дизайн сделал их более индивидуальными и сохраняется в каждой из моделей Metcon. Они довольно комфортные, специальная система шнуровки стягивает всю ногу, а не только верх кроссовок. Отдельно стоит отметить очень удобную силиконовую стельку – она намного комфортнее и долговечнее обычных.

Компания Nike реально старается улучшить свое детище с каждым новым поколением. Если в Metcon 1 и 2 наклеенные детали часто отставали, то в 3, 4 и 5 эту проблему убрали – сделали одну сплошную сетку, усилив ее в самых «опасных» местах. Nike Metcon универсальные, в таких и со штангой комфортно, и в коротких забегах. Можно быть уверенным, что уже скоро мы увидим противостояние Reebok и Nike на рынке кроссфит-экипировки.

Плюсы:

• комфорт, легкость;
• съемная вставка Hyperlift для пятки позволяет улучшить стабилизацию во время тяжелоатлетических упражнений;
• вставки для лазанья по канату;
• узнаваемый стиль, разнообразный дизайн;
• универсальность.

Минусы:

• прихотливость – по отзывам пользователей при экстремальных нагрузках или плохих погодных условиях могут расклеиться;
• не очень подходят для длительного бега – может заболеть стопа;
• высокая стоимость.

© nike.com. Nike Metcon 5

Reebok

С того момента, как Reebok стал генеральным спонсором Crossfit Games, а также начал работу по продвижению этого направления спорта по всем уголкам мира, несомненно, именно он получил лидерство на рынке кроссфит-экипировки.

Reebok представил атлетам огромный выбор цветов и моделей – Reebok Nano, Reebok Speed TR, Reebok Workout и множество других. Самой популярной является линейка Nano. Эти кроссовки предназначены специально для кроссфита и с каждым годом меняют свой облик.

В каждой модели есть свои плюсы и минусы. Как показывает практика, в 3-й и 4-й серии часто трескался резиновый каркас на верхней части кроссовка, а в 5-й и 6-й отклеивался кевлар возле носка.

Несмотря на минусы, плюсов все же больше. Это и современные материалы, и хорошая фиксация пятки, при этом большая подвижность передней части стопы. Система Rope Pro почти на всех кроссовках бренда спасает на канате, существенно улучшая сцепление. Несомненно, Nano – это легенда. Кто-то имеет в спортивном гардеробе цветную коллекцию Nano 4, а кто-то с каждым годом покупает новую, современную модель.

Плюсы:

• качественные современные материалы;
• большой выбор цветов и моделей;
• легкие и дышащие;
• вместительная передняя часть стопы;
• ценовая доступность.

Минусы:

• встречались жалобы на проскальзывание пятки;
• некоторые пользователи отмечали не самую лучшую устойчивость при поднятии тяжестей;
• новые раскрученные модели имеют достаточно высокую цену.

© reebok.com. Reebok Nano 9

© reebok.com. Reebok Speed TR

© reebok.com. Reebok Workout Plus

Оцените материал

Эксперт проекта. Стаж тренировок — 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 🙂

Редакция cross.expert

Если пить много воды, это поможет похудеть? А много – это сколько? — Тренер разрешил — Блоги

Миф о том, что вода помогает худеть, настолько популярен, что, например, в США с помощью дополнительного употребления жидкости пытались похудеть не менее 34 % мужчин и 48 % женщин, а в Японии популярна «водная терапия» – особый вид диеты, строго регламентирующий прием воды в течение дня. Но работает ли это на самом деле? Разбираемся.

Короткий ответ: дополнительное употребление воды заставляет организм тратить больше энергии в состоянии покоя, а еще помогает наполнить желудок и ненадолго уменьшить аппетит. Но для похудения этого недостаточно.

В то же время, есть данные, что хроническое обезвоживание может привести к проблемам со здоровьем и повышению уровня антидиуретического гормона и таким образом способствовать набору веса.

Таким образом, чтобы похудеть, не нужно пить «много» воды, вполне достаточно рекомендованных 1,5-2,5 литров. Но важно помнить, что если у вас уже есть лишний вес, только с помощью воды избавиться от него не получится: придется сесть на диету и заняться спортом.

Вода и калории

Человек худеет в тот момент, когда расходует больше калорий , чем потребляет. И концепция «водной диеты» как раз предполагает, что дополнительный прием воды, во-первых, способствует снижению аппетита, а во-вторых, увеличивает расход энергии. 

Сразу несколько исследований подтверждают, что вода может предотвратить тягу к перееданию, поскольку заполняет место в желудке. Например, один из экспериментов, в котором участвовали взрослые с избыточным весом, показал, что те, кто выпивал пол-литра воды за 30 минут до приема пищи, съедали на 13 % меньше еды. Другое исследование с участием мужчин с нормальным весом дало аналогичные результаты. 

Также есть данные, что прием воды увеличивает количество калорий, сжигаемых в состоянии покоя. У взрослых и детей расход энергии увеличивается на 24–30 % в течение 60 минут после употребления воды. Это происходит благодаря тому, что организм тратит дополнительные калории на усвоение жидкости – в частности на то, чтобы нагреть воду до температуры тела. 

Можно ли похудеть с помощью воды?

Тем не менее, научных данных, которые бы подтвердили связь между употреблением воды и потерей веса, не существует. Например, исследование 2016 года показало, что дополнительное употребление воды не приводит к похудению. Это несоответствие можно объяснить тем, что в состоянии покоя человек изначально тратит не слишком много калорий и даже если увеличить их количество на четверть, это не сможет ни на что повлиять.

Что касается снижения аппетита с помощью воды, то здесь работает закон компенсации. Ограничение калорий (в том числе с помощью воды) может привести к дополнительной выработки грелина – гормона, отвечающего за чувство голода, что приводит к последующему перееданию, если человек дополнительно не контролирует свою диету. 

Но вода – это все равно очень важно

Как мы уже рассказывали, вода принимает участие во многих процессах, происходящих в организме. А ее недостаток может привести к проблемам со здоровьем и, в том числе, к ожирению. В частности хроническое обезвоживание может вызвать повышение уровня антидиуретического гормона, который контролирует водно-электролитный баланс в организме, а это в свою очередь будет способствовать набору веса.  

Другими словами, чтобы похудеть, не нужно пить «много» воды, вполне достаточно рекомендованных 1,5-2,5 литров. При этом если у вас есть лишний вес, только с помощью поддержания водного баланса избавиться от него не получится: придется заняться спортом и начать считать калории.

Фото: pexels.com/Daria Shevtsova, Pavel Danilyuk

Агент звезд НХЛ — РБК: «Кучеров в детстве делил пару коньков с братом» :: Хоккей :: РБК Спорт

Агент Дацюка, Василевского, Кучерова и других известных игроков Дэн Мильштейн в интервью РБК рассказал о том, как прошел путь от «Макдоналдса» до владельца финансовой компании, ответил на вопросы о своих клиентах и бизнесе

Читайте нас в

Новости Новости

Фото: Instagram Дэна Мильштейна

Дэн Мильштейн — финансист, бизнесмен, продюсер, издатель и один из крупнейших агентов, сертифицированных НХЛ. Основатель финансовой компании Gold Star Mortgage Financial Group и агентской структуры Gold Star Sports Management Group. Родился в 1975 году в Киеве, в 1991-м эмигрировал в США. Среди его клиентов известные российские хоккеисты Павел Дацюк, Андрей Василевский и Никита Кучеров. Всего — более 100 игроков. Старейшее хоккейное СМИ Северной Америки журнал The Hockey News отвел Мильштейну 64-е место в списке самых влиятельных людей в мире хоккея.

Василевский и Кучеров

В начале июля вратарь и нападающий «Тампа-Бэй» Андрей Василевский и Никита Кучеров стали двукратными обладателями Кубка Стэнли. Первый по итогам плей-офф был признан самым ценным игроком и получил приз «Конн Смайт Трофи». Второй оказался лучшим бомбардиром. В 23 матчах Кучеров набрал 32 (8+24) очка. Он стал лучшим игроком Кубка Стэнли по набранным баллам второй год подряд — в последний раз такое удавалось капитану «Питтсбурга» Марио Лемье (1991, 1992).

— В следующем сезоне «Тампа» также станет главным претендентом на трофей?

— Тяжело сказать. Если бы «Айлендерс» победили «Тампу» в седьмом матче полуфинала, вполне возможно, именно эта команда выиграла бы Кубок. Можно вспомнить сезон 2018/19. «Сент-Луис» шел на последнем месте, но в итоге именно он завоевал трофей. В НХЛ может случиться все что угодно.

Я очень рад, что Василевский и Кучеров выиграли Кубок Стэнли второй год подряд. У обоих было не самое простое детство. Был период, когда семья Андрея в середине 2000-х годов буквально выживала, зарабатывая на жизнь сдачей бутылок. Однажды Василевский сказал: «Обещаю, что вырасту и сделаю так, что больше вы никогда не будете так жить». И свое слово сдержал.

Мало кто знает, что прямо перед плей-офф 2020 года, когда «Тампа» выиграла первый Кубок Стэнли, Андрей перенес коронавирус и отправился в «пузырь», едва восстановившись. Но выиграл 18 матчей.

Никита рос в семье военного. Экономическая обстановка в России тогда была сложная, зарплату в армии платили с большими задержками. В детстве он делил пару коньков с братом.

Никита пропустил весь регулярный чемпионат из-за сложнейшей операции на бедре. Врачи говорили, что срок восстановления составит шесть-восемь месяцев. Но он с первых дней работал и в итоге восстановился за пять месяцев.

Несмотря на все сложности, ребята достигли высот, имеют идентичные контракты, которые входят в число топ, и уверенно смотрят в будущее. Они сделали себя сами.

— Утверждена ли программа визита Кубка Стэнли в Россию?

— Кубок прилетит в Россию ориентировочно 6 сентября. Сначала будет в Москве у Никиты Кучерова и Саши Волкова, который выиграл трофей в 2020 году. Затем в Нижнекамске у Михаила Сергачева и в Уфе у Андрея Василевского. Публичных мероприятий с Кубком Стэнли из-за ограничений, вызванных пандемией, в Москве не будет. В Нижнекамске и Уфе — может быть.

Никита Кучеров, Михаил Сергачев и Андрей Василевский с Кубком Стэнли (Фото: Getty Images)

Сорокин, Григоренко и Кравцов

Вратарь Илья Сорокин приехал в НХЛ в возрасте 25 лет в статусе олимпийского чемпиона и обладателя Кубка Гагарина. В дебютном сезоне он провел 22 матча в регулярном чемпионате. В среднем за игру россиянин пропускал 2,17 шайбы (девятое место среди всех голкиперов НХЛ) и отражал 91,8% бросков (12-й показатель). Также на счету Сорокина семь встреч в плей-офф.

— Сорокин продлит контракт с «Айлендерс»?

— Мы близки к заключению контракта, есть несколько вариантов будущего соглашения. Илья — один из самых талантливых вратарей. Существовал вариант с обменом, но он не хотел его даже рассматривать, так как желал однозначно остаться в «Айлендерс». Илью на данном этапе карьеры все устраивает.

Нападающий Михаил Григоренко после трех сезонов в ЦСКА, в течение которых он выиграл золото Олимпиады и Кубок Гагарина, перед прошлым чемпионатом перешел в «Коламбус». В НХЛ он провел 32 игры, в которых забросил четыре шайбы и сделал восемь результативных передач. В нынешнее межсезонье Григоренко вернулся в ЦСКА.

— Почему у Григоренко не получилось в «Коламбусе»?

— Мише предлагали продлить контракт, но он выбрал ЦСКА. Что касается прошлого сезона, то первая половина ушла на адаптацию после трех сезонов в КХЛ, а вторую он провел очень хорошо.

В конце июля New York Post сообщила, что российский нападающий «Рейнджерс» Виталий Кравцов может быть включен в сделку по обмену из «Баффало» капитана команды Джека Айкела.

— Вы действительно стали агентом Кравцова?

— Да, я работаю с Виталием.

— Как прокомментируете разговоры о его возможном обмене в «Баффало»?

— В такой ситуации нельзя делать прогнозы. Это бизнес, в НХЛ нужно быть готовым ко всему. На ровном месте меняли даже Уэйна Гретцки. Может случиться все что угодно. Я говорил с руководством «Рейнджерс». Клуб рассчитывает на Кравцова и не рассматривает варианты его обмена. Но в любой момент может поступить предложение, от которого нельзя отказаться.

Виталий Кравцов (Фото: Getty Images)

Романов и Кныжов

Серебряный и бронзовый призер молодежных чемпионатов мира, обладатель Кубка Гагарина Александр Романов дебютировал в НХЛ в 21 год. В первом же сезоне он стал основным защитником «Монреаль Канадиенс», сыграв 54 матча из 56.

— Дебют удался?

— Я бы сказал, что он прошел великолепно. Вспоминаю ситуацию перед драфтом. Александр не стоял высоко ни в одном списке. Кто-то даже говорил, что его могут не выбрать. За месяц до драфта я попросил его прилететь из Москвы в Даллас, где должен был состояться выбор новичков, чтобы пройти финальные собеседования с целью поднятия рейтинга. Но Саша ответил: «А вдруг меня не выберут». Я гарантировал, что все пройдет хорошо. После двухсекундной паузы Саша с улыбкой сказал: «Ладно, даже если не задрафтуют, хоть кроссовки себе куплю в торговом центре». В итоге его выбрали в начале второго раунда.

Николай Кныжов сыграл всего три матча на уровне КХЛ, а в 2019 году в возрасте 21 года подписал контракт с «Сан-Хосе». В прошлом сезоне он провел все 56 матчей регулярного чемпионата.

— История если и не уникальная, то очень редкая.

— Коля приехал в Северную Америку в 15 лет на турнир. Скауты предложили остаться. Но после нескольких матчей в CHL убрали из команды. Он обошел еще несколько лиг, но нигде не закрепился и вернулся в Россию.

Однажды «Сан-Хосе» отдал много игроков за защитника Эрика Карлссона. Генеральный менеджер попросил у меня список доступных хоккеистов, чтобы восполнить потери, увидел Кныжова, вспомнил, что видел его на каком-то турнире, и спросил, не хочет ли он попробовать поиграть в НХЛ. А теперь представьте: я звоню 21-летнему мальчику, который толком не играл даже на уровне КХЛ, и предлагаю ему контракт в «Сан-Хосе».

Когда подписывали трехлетний договор, я рекомендовал Коле взять не максимальную сумму контракта новичка ($832,5 тыс. — РБК), а минимальную ($700 тыс. — РБК).

— Почему?

— У «Сан-Хосе» были проблемы с потолком зарплат. Редко, но бывает, что трудности с составом решают с помощью игроков с маленькими окладами. Коля 12 матчей не проходил даже в основу фарм-клуба, и говорили, что может поехать в командировку для игровой практики в лигу ниже. Но когда у «Шаркс» получили травмы два защитника, они могли вызвать в основу только Кныжова. Остальные игроки обороны не вписывались в потолок зарплат буквально на $30 тыс. Коля своим шансом воспользовался и больше не возвращался в АХЛ. После прошлого сезона тренер говорил: «Коля, если бы перед началом чемпионата нам с тобой кто-то сказал, что ты будешь играть против лучших звеньев соперника, мы бы не поверили». Коля — один из самых стабильных защитников оборонительного плана в «Сан-Хосе». Его звали в сборную России на прошлый чемпионат мира, но он не смог прилететь из-за операции.

Николай Кныжов (Фото: Getty Images)

От «Макдоналдса» до банка

— The Hockey News написал, что в агентском бизнесе вы появились, «казалось бы, из ниоткуда».

— В декабре 1991 года я в 16 лет приехал в Америку с одним чемоданом. Перед отъездом на вокзале в Киеве друг дал мне 17 центов и попросил написать письмо о жизни в Америке. В итоге 17 центов на марку не хватило, и я смог отправить послание только в марте.

— С чего начинали?

— Кто-то считал, что переворачивать котлеты — ниже его достоинства, но я называл это словом «шанс». Я брался за любую работу и воспринимал ее как собственный бизнес. Начинал, не зная языка, с фастфуда. Работал с пяти до восьми утра. Затем бежал в школу. Я был настолько горд трудиться в «Макдоналдсе», что у себя в спальне, над кроватью, нарисовал букву «М».

Еще я развозил газеты, менял двигатели и колеса при температуре -25 градусов на улице, стриг газоны. У меня был свой план жизни. Я понимал, что через это пройти необходимо. Спустя 25 лет я зашел в тот «Макдоналдс», где начинал, и обнаружил там тех самых людей, с которыми работал в начале 1990-х. Они тоже собирались дойти до определенных высот и много об этом говорили. Причем это были американцы. Но получилось, что «американскую мечту» реализовал именно я — нищий паренек из Советского Союза.

— Как оказались в банковском бизнесе?

— Когда учился на первом курсе университета города Анн-Арбор в штате Мичиган, каждый день пересаживался в центре с одного автобуса на другой. Там было большое стеклянное здание банка, из которого выходили прилично одетые люди. В один день я, в футболке, шортах и вьетнамках, зашел и попросил заявку на работу. Не знаю, почему мне дали этот шанс. Я прошел несколько собеседований и был принят. За $2 в комиссионке купил костюм с галстуком и так стал банкиром. На других работах я имел денег больше, но прекрасно понимал — чтобы выйти на следующий уровень, нужно пройти и через это. Я работал в трех разных банках. В 21 год стал самым молодым генеральным менеджером. В 24 года я ушел с высокооплачиваемой работы и со стартовым капиталом $3,5 тыс. открыл первую собственную компанию в области финансовых услуг.

— Как вы пришли в хоккей?

— Был один паренек, которому сказали «нет» много раз. Его не поставили на драфт ни в первый год, когда могли, ни во второй. Выбрали только на третий в шестом раунде под 171-м номером. Поначалу он даже не знал, что выбран. Но через три года, в 2001-м, приехал в Детройт. Я на тот момент находился на первом месте рейтинга штата Мичиган и занимал 13-ю строчку среди 550 тыс. банкиров по всей Америке. У моей компании было много известных клиентов, в том числе спортсменов. Молодому человеку, которого звали Павел Дацюк, дали мою визитку и сказали: «Он говорит на русском языке и поможет тебе со всеми делами, можешь ему доверять».

Павел мне позвонил. Я начал вести его финансовые дела. Мы подружились. После этого я стал его агентом. До 2015 года он был моим единственным клиентом. После того как Павел решил вернуться в Россию, передо мной встал выбор — уходить из хоккея или, наоборот, прыгать в него с головой, открывая построенный для Паши бизнес для всех. Я люблю помогать людям. Решил делать это в хоккее.

Бизнес и инвестиции

— Как за столь короткий срок набрать столько известных игроков?

— Я делаю акцент не на количестве, а на качестве. Потому что клиенты могут легко прийти и легко уйти. У меня правило — всегда, в любое время суток, отвечать на звонок. Все ребята знают, что я сплю три-четыре часа и не был на больничном с 1998 года. Мы решаем все вопросы вплоть до перевозки в США собаки клиента.

У нас большое селекционное бюро. Более 50 скаутов по всему миру. Мы не подписываем всех подряд, а выбираем и берем по каждому году рождения от пяти до 15 человек. Отсюда результат — 11 наших клиентов поставили на драфт НХЛ в этом году, десять — в 2020-м, восемь — в 2019-м.

— Вы говорили, что занимаетесь агентской деятельностью не ради денег. Но компания Gold Star Sports Management Group доход получает?

— Да, это выросло в мультимиллионный бизнес, который приносит доход.

— Вы отвечаете за финансы каждого своего клиента?

— Нет. Мы работаем с рядом банков, в том числе с крупнейшим в мире Merrill Lynch Bank of America и Fidelity Investments. Я не руковожу портфелями клиентов и ни в коем случае не привлекаю их деньги в свои проекты — их я вообще финансирую исключительно на свои средства. С хоккеистами я выступаю только в качестве консультанта — слежу, чтобы ребята придерживались заранее согласованного индивидуального финансового плана.

— Куда инвестируют хоккеисты?

— В Америке, в отличие от России, никто не вкладывает в недвижимость. Деньги должны быть ликвидные и приносить доход. Прошлый год был хорош даже несмотря на то, что в марте из-за пандемии все рухнуло. Я и мои клиенты заработали от 14 до 30% на ценных бумагах в зависимости от портфеля. Когда мы строим финансовую модель, обычно закладываем 6–7% прибыли.

— Рекламные контракты игроков тоже проходят через ваше агентство?

— Да, у нас есть отдельное бюро. Наше агентство — одно из немногих занимающихся и рекламными делами клиентов.

— Насколько большие суммы там фигурируют в сравнении с представителями других североамериканских лиг?

— Гораздо ниже, чем в американском футболе, бейсболе и баскетболе. Посмотрите количество подписчиков в социальных сетях. Ведущих хоккеистов нельзя сравнить даже с середняками из других профессиональных лиг.

— С какими брендами работает ваша компания?

— Со многими. Иногда действия наших клиентов подталкивают нас связываться с определенными компаниями. Например, Никита Кучеров, придя на пресс-конференцию после выигрыша второго Кубка Стэнли с банкой пива, заработал контракт с пивным брендом. Илья Михеев после фразы о том, что в Канаде не едят суп, снялся в рекламе супов быстрого приготовления.

Мы очень любим североамериканские стартапы. Клиент, помогая продвигать бренд, вместо гонорара получает акции компании.

— Вы финансировали и книгу, и фильм «Русская пятерка»?

— На сто процентов.

— Они окупились?

— Книга — да. Фильм — почти. Нет сомнений, что в итоге он принесет доход.

— Есть ли у вас другие подобные проекты?

— Да. Мы работаем над рядом проектов. Например, в разработке книга и сценарий фильма о победе женской сборной США в финальной игре Олимпиады 1998 года над Канадой. Это было своего рода «чудо на льду».

— На чем вы зарабатываете основные деньги?

— Семейство компаний Gold Star ведет разные бизнесы. Основной — финансовая структура Gold Star Mortgage Financial Group. Она с 49 офисами по всей стране находится в топе рейтинга финансовых организаций. Ей руководят мои помощники, которые много лет работают со мной. Я 95% времени отдаю хоккею, еще 5% — всему остальному.

— Все ваши фирмы называются Gold Star?

— Многие, но не все. Когда я уходил со штатной работы в банке в конце 1990-х, думал о названии своего бизнеса и составлял список, каким оно может быть. В один момент я поднял голову и посмотрел на телевизор, где по CNN шли новости. Он был марки Goldstar (бренд существовал до 1995 года, когда его сменил LG. — РБК). Я назвал свою компанию с будущими миллиардными оборотами в честь купленного за $353 телевизора.

13 лучших кроссовок для кросс-тренинга для женщин в 2021 году

Кристин Джордано

Ваша тренировка настолько хороша, насколько хороша обувь на ногах. Это особенно верно, когда дело доходит до кросс-тренинга, который требует всех видов движений: спереди назад, из стороны в сторону, вверх и вниз, и так далее. Если вы собираетесь заниматься HAM на тренировке HIIT или bootcamp, вам нужна обувь, которая сможет выдержать все, от прыжков на ящик и кардио-тренажеров до тяжелой атлетики.Правильная обувь не только улучшит ваши спортивные результаты, но и надежная и удобная посадка поможет предотвратить травмы.

Но что вы должны искать в кроссовках для кросс-тренинга? «Я думаю, что важно найти кроссовки, которые обеспечивают умеренную амортизацию и поддержку, но при этом не выглядят громоздкими или похожими на клоунские туфли», — говорит Линдси Клейтон, тренер Barry’s Bootcamp и соучредитель Brave Body Project. «Больше всего меня беспокоит, когда моя ступня проскальзывает в обуви, поэтому для меня также важно нарастание сбоку стопы, чтобы она надежно удерживалась (особенно, если вы делаете боковые движения).”

Кросс-тренинг — важная часть любого фитнес-режима. Это заставляет ваши мышцы выходить за пределы своих возможностей, добавляя разнообразия в ваш план упражнений. К сожалению, кроссовки для тренировок могут не подойти для перехода от бега к тяжелой атлетике.

Тем не менее, выбор любой спортивной обуви — это серьезно личное решение. Чтобы сделать этот выбор немного проще, ознакомьтесь с новейшими и лучшими кроссовками для кросс-тренинга от солидных фитнес-брендов.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшее для динамичных движений

Обувь для тренинга Nike SuperRep Go

амазонка.ком

Эти туфли удобные . Днища имеют мягкую подкладку из пеноматериала, что делает их лучшими для выполнения HIIT-тренировок в вашей комнате или для трансляции занятий фитнесом с крыши вашей квартиры. В принципе, вы не почувствуете, как ваши ноги ударяются о твердую поверхность. (К тому же они очень милые.)

Rave review: «Я ношу эти туфли, когда преподаю Jazzercise, и они феноменальны. Если вам нужно что-то, чтобы поддержать вас во время прыжков, поворотов, планки или отжиманий, я не могу рекомендовать их достаточно.Они легкие, но обеспечивают поддержку пятки и подушечки стопы, особенно при смене направления, и выглядят очень круто ».
— K.A., amazon.com

Самый удобный

Обувь для тренинга Ryka Influence

У мощных студийных тренировок нет шансов против этой обуви. У вас есть слои Flex-Foil, которые поддерживают поперечное движение, амортизация межподошвы, которая нацелена на точки давления для дополнительного комфорта, и эргономичный дизайн, специально созданный для женских ног.Чего еще вы могли бы хотеть от кросс-тренера?

Rave review: «МИНУТА, которую я надела и ходила, мне казалось, что мои ноги вздыхают с облегчением и говорят« наконец-то »… Они легкие, но так хорошо поддерживают ваши ноги и имеют мягкую подкладку во всех правильные места «.
—Аманда Ф., amazon.com

Лучшее для HIIT-обучения

Женские кроссовки для тренировок Reebok HIIT

Созданные для взрывных движений, эти кроссовки были разработаны с учетом устойчивости, сцепления и долговечности.Они предлагают целевую поддержку и надежную посадку, которая поможет вам преодолеть всех прыжков.

Rave review: «Эти туфли — идеальная обувь для тренировок HIIT. Обувь удерживает пол и имеет очень удобную основу при выполнении приседаний».
—Дебра Киллен, amazon.com

Самая легкая обувь

New Balance FuelCore NERGIZE

ICYMI, этот кросс-тренажер New Balance легко скользит с ног * и * отлично подходит для тех, кому нужна поддержка свода стопы.По сути, вы можете носить эту гладкую, удобную обувь во время любых тренировок, при этом ваши ноги не будут чувствовать слабую автофокусировку.

Rave review: «Мне нравятся эти туфли. Они отлично подходят для скольжения, подходят к любому наряду и очень удобны».
—Никки, newbalance.com

Лучшее для силовых тренировок

Кросс-тренажер New Balance 20v7 Minimus

Эти кроссовки от New Balance сохраняют воздухопроницаемость.Они сделаны из сетчатой ​​ткани для улучшенной вентиляции и мягкой пены для естественной индивидуальной посадки. Цельная подошва Vibram® также помогает поддерживать естественную стойку, что делает их идеальными для силовых тренировок.

Rave review: «Я личный тренер. Я прохожу довольно интенсивные метаболические схемы и поднимаю довольно тяжелые веса вне тренерской работы. Эта обувь идеальна. Они обеспечивают необходимую поддержку при подъемах и обладают отличным сцеплением для моих спринтов. . »
— Джоанна , amazon.com

Лучшее для поддержки голеностопного сустава

APL Ascend Athleticpropulsionlabs.com

46,25 $

Если вы ищете кросс-тренажер, который поможет вам добиться успеха на тренировке и набрать несколько серьезных лайков в Instagram, не ищите ничего, кроме этих модных кроссовок от Athletic Propulsion Labs (APL). Они не только сверхлегкие и дышащие благодаря верху Techloom, но также имеют силуэт средней длины, обеспечивающий большую поддержку и стабильность лодыжки.Давай, сделай это ради грамма.

Rave review: «Это лучшие студийные кросс-тренажеры, которые я нашел. Идеальное сцепление и поддержка, но при этом очень легкие».
—Кэти М., sportspropulsionlabs.com

Лучшее для бегунов

Брукс женский адреналин GTS 21

Если вам нужна обувь, на которой можно проехать и миль, последняя версия Brooks Adrenalines для вас.Их легкий дизайн позволяет вам двигаться свободно, в то время как DNA LOFT Crash Pad смягчает каждый ваш шаг, а новая технология GuardRails ограничивает излишние движения стопы, которые могут повредить ваши колени /

Rave review: «Эти туфли похожи на поддерживающие облака на моих ногах. Они действительно правильно позиционируют мою ногу и лодыжку, чтобы у меня не было боли или усталости. »
— Дженнифер Б., amazon.com

Лучшее для амортизации

Пума LQDCELL Optic Sheer

амазонка.ком

Эти кроссовки изготовлены с использованием технологии амортизации и амортизации, которая действительно делает каждый шаг комфортным, независимо от того, на какой местности вы покоряетесь. Их дизайн вдохновлен роскошными спортивными автомобилями, они столь же модны, как и функциональны.

Rave review: «Отличная обувь для подъема и легких кардиотренировок. Я чувствую себя очень стабильно, приседая или выполняя любую работу для ног. Я обычно делаю кардио на беговой дорожке перед подъемом, и легкий бег в этой обуви легко.»- Т. Уильямс, amazon.com

Лучшее для воздухопроницаемости

Кроссовки Ryka Dedication XT Training

Не нужно зашнуровать. Вместо этого эти кроссовки поставляются с парой ремней, которые можно затянуть в соответствии с вашими предпочтениями. А если потные ноги вызывают беспокойство, вам понравится дышащая сетчатая ткань, из которой они сделаны.

Rave review: «Я тренируюсь не менее пяти раз в неделю, и мне нужна была пара хороших кросс-тренажеров.Мой инструктор рекомендовал Рыку. Они очень удобны ».
— Кристи Пикард, amazon.com

Лучшее для мощных движений

Обувь для тренинга Nike Air Zoom SuperRep dickssportinggoods.com

119,99 долл. США

Эти кроссовки нового уровня от Nike были сконструированы так, чтобы поглощать удары от движений высокой интенсивности и обеспечивать амортизацию при подъеме. Они сделаны со специальной пластиной, которая проходит по всей длине вашей стопы, чтобы поддерживать разнонаправленные движения, распределяя давление и активируя отзывчивую амортизацию.

Rave review: «Они отлично подходят для тренировок на полу, дизайн делает их идеальными для бёрпи, а широкая пятка отлично подходит для приседаний. Они подходят ко всему, что я делаю на тренировках, и делают тренировку в целом более комфортной. . »
—AlexisRoseM43, dickssportinggoods.com

Самый стильный

Adidas AlphaEDGE 4D обувь

Идеальное сочетание милого и удобного, эти кроссовки от Stella McCartney и Adidas обеспечивают сверхнадежную посадку, чтобы вы могли двигаться, проходите ли вы это через зумбу или круговые тренировки.Вязаный верх такой же уютный, как и дышащий, BTW.

Rave review: «Это была такая отличная покупка! Я начал проходить семь миль в день четыре дня в неделю, и это спасло мои ноги! Качество отличное, а комфорт прекрасен. И, вдобавок ко всему, они» стильно! »
—CatW88, adidas.com

Лучшее для CrossFit

Женские кроссовки Reebok Nano 9 Cross

Созданные для сообщества CrossFit, эти кроссовки созданы для мощных движений благодаря поддерживающей клетке и отзывчивой амортизации.Они также имеют широкий носок, чтобы вам было комфортно во время выступления. Никаких раздавленных пальцев ног!

Rave review: «Абсолютно мне нравятся эти кроссовки для кроссфита! Я долго носил свои кроссовки, и они толкали меня вперед на цыпочках. Эти кроссовки позволяют вам оставаться на земле и больше толкаться с пяток».
—Tkasperski1, amazon.com

Самая надежная посадка

Кроссовки Under Armour HOVR Apex Cross

Созданные с использованием технологии невесомости, Under Armour разработала эти кроссовки с пеной, которая плотно прилегает к ногам, сохраняя энергию и ограничивая удар, который вы чувствуете при каждом шаге.Кроме того, перепончатая шнуровка фиксирует ногу, обеспечивая надежную посадку, как в перчатках.

Rave review: «Внутри обуви так много амортизатора, что мне даже не нужно затягивать шнурки, я даже могу просто надеть их и идти. Я так люблю эти туфли, что могу даже получить вторую пару. да просто так!» —Шелби, dicksportinggoods.com

Эшли Матео Эшли Матео — писатель, редактор и сертифицированный UESCA и RRCA тренер по бегу, внесший свой вклад в «Мир бегунов», «Велосипед», «Женское здоровье», «Здоровье», «Форма», «Я» и многое другое.Элизабет Бахарах Элизабет Бахарач — помощник редактора журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует материалы о психическом и физическом здоровье, еде и питании, сексуальном здоровье и тенденциях в образе жизни на сайте WomensHealthMag.com и в печатном журнале.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

10 лучших кроссовок 2021 года | 100+ протестированных кроссовок

Как мы рассматриваем кроссовки для тренировок

В RunRepeat мы ежедневно отслеживаем рынок спортивной обуви, чтобы предоставить вам самые актуальные рекомендации. Наши рейтинги регулярно пересматриваются с учетом последних обзоров и выпусков обуви.

• Мы исследовали и сравнили более 300 кроссовок, чтобы выбрать лучшую.
• Было проанализировано более 250 000 отзывов пользователей и экспертов, чтобы перечислить плюсы и минусы каждой обуви.

Наш вердикт для каждой обуви представлен CoreScore, числом от 1 до 100. Он отражает обобщенные мнения пользователей о трейнере.

Что такое тренировочная обувь?

Тренировочная обувь используется для тренировок (да). По конструкции они отличаются от кроссовок, поскольку предназначены для упражнений, выполняемых в тренажерном зале:

• аэробная / анаэробная подготовка: прыжки, выпады, тренировка скорости и ловкости, HIIT и т. Д.
• силовая тренировка / тяжелая атлетика: приседания, становая тяга, толчки, толчки, жимы лежа и т. Д.

В зависимости от конкретного набора занятий, кроссовки также делятся на несколько категорий:

Короткие тиражи (<5 км)	Тренинг HIIT и аджилити	Тяжелая атлетика
		умеренный	тяжелый (с использованием веса, который вы можете поднять только на 1-5 повторений)
Обувь для повседневных тренировок Подходит для: умеренных тренировок в тренажерном зале; можно использовать как повседневную одежду мягкая подошва защита от ударов легкий (~ 200 — 300 г / башмак)		Обувь для тяжелой атлетики Подходит для: олимпийской тяжелой атлетики очень прочный тяжелый (~ 400-500 г / башмак) высокий каблук (15-25 мм) Несжимаемая платформа
Обувь для кросс-тренинга / кроссфита Подходит для занятий в тренажерном зале от среднего до продвинутого плоская и жесткая подошва более прочный лучшая боковая опора лучшее ощущение земли низкий перепад (0-4 мм) имеет защиту для лазания по канату

Обувь для тренировок vs.кроссовки

Как правило, НЕ следует использовать кроссовки для занятий спортом в тренажерном зале. Но если ваша тренировка в основном состоит из бега на беговой дорожке и выполнения некоторых упражнений с собственным весом, тогда можно использовать бегунов.

Вот несколько причин, по которым специализированные тренажеры являются лучшим вариантом для использования в тренажерном зале:

Кроссовки	Кроссовки
поддерживает разнонаправленных движений	поддерживает только линейное поступательное движение
Более прочная межподошва обеспечивает устойчивость для тяжелой атлетики *	Мягкая подошва легко сжимается при больших нагрузках, что приводит к качению
имеют дополнительную защиту по бокам для лазания по канату	мягких материалов рвутся и сжигаются веревкой при первом же подъеме
более тонкая подошва и более низкое расстояние от пятки до носка помогают лучше чувствовать пол и позволяют лучше контролировать движения стопы	более толстая мягкая межподошва и более высокий перепад могут снизить чувствительность стопы
обычно имеют более широкую платформу , особенно в области пятки и передней части стопы, чтобы держать пользователя в устойчивом положении	ступня имеет больше шансов перекатиться через край платформы при боковом движении
Благодаря своей универсальной конструкции они могут использоваться для других видов деятельности , включая ракеточные виды спорта, баскетбол, гандбол.	в основном подходит только для бега, ходьбы и занятий спортом

* Если вас особенно интересует, как разные типы обуви подходят для тяжелой атлетики, ознакомьтесь с нашим подробным научно обоснованным руководством по подъемной обуви.

Часто задаваемые вопросы

Можете ли вы бегать в тренировочной обуви?

Те же самые черты, которые делают кеды отличными для тренировок, терпят неудачу, когда дело доходит до бега. Однако их производительность зависит от типа обуви:

Мягкая спортивная обувь	Обувь для кросс-тренинга / кроссфита	Обувь для тяжелой атлетики
может работать на расстоянии от 1 до 5 миль не такой комфорт, как в кроссовках без арочной опоры		не подходит для работы
у некоторых тренировочных туфель более толстая, более мягкая подошва и более высокий каблук, что делает их немного более удобными для бега	похожи на минималистские кроссовки требует времени и обучения, чтобы привыкнуть к чрезмерное использование для бега может привести к травмам

Вот некоторые из лучших кроссовок, предназначенных для бега:

Какая спортивная обувь мне нужна для студийных тренировок?

Для таких занятий, как аэробика, зумба, джаззерсис и т. Д., Выбирайте легкие тренажеры.Помимо ощущения легкости на ноге, это:

• воздухопроницаемый
• амортизирующий и амортизирующий
• поддерживает разнонаправленные движения, повороты и повороты

Некоторые из известных коллекций для этих мероприятий включают Nike SuperRep, New Balance NERGIZE и другую обувь HIIT

.

Что такое минималистичная спортивная обувь?

Эта ниша кроссовок предназначена для людей, которые хотят вернуться к основам и отказаться от внешней поддержки в пользу приобретения естественной силы.

Хотя строгих критериев того, что считать кроссовками в стиле минимализма не существует, принято считать, что такая обувь:

• не нарушают естественную биомеханику стопы
• — походка босиком

По сравнению со стандартной спортивной обувью, минималистичная обувь:

• более гибкий
• легче
• имеет слабую амортизацию или отсутствует
• имеет низкое или нулевое падение от пятки до пятки
• имеет небольшую высоту стопки (тонкая подошва)
• без опоры дуги

Если это что-то, что соответствует вашим потребностям, рассмотрите Inov-8 F-Lite или New Balance Minimus.

Могу ли я играть в баскетбол в тренировочной обуви?

Да, время от времени вы можете надевать тренировочную обувь для игры. Но вам может не хватить поддержки и подушки для наилучшей работы.

Специальные баскетбольные кроссовки обеспечивают правильную амортизацию, чтобы поглощать удары при ударах в прыжке и беге. Они также оснащены специальной системой сцепления, которая лучше всего подходит для закрытых кортов.

Николас Риццо

Ник сочетает в себе более 10 лет опыта работы в индустрии здоровья и фитнеса и научный опыт в своей должности директора по исследованиям в области фитнеса.В годы соревнований по пауэрлифтингу по его личным показателям он занимал первые 2% жимов лежа (395 фунтов), 3% лучших приседаний (485 фунтов) и 6% лучших в становой тяге (515 фунтов) для своего веса и возраста. Его работы были представлены на Bodybuilding.com, LiveStrong, Healthline, WebMD, WashingtonPost и многих других. Попутно сотрудничал с лидерами отрасли, такими как Майкл Йессис, Марк Риппето, Карло Буззичелли, Дэйв Тейт, Рэй Уильямс и Джоэл Сидман.

Reebok CrossFit Nano 9 — Акции (7385руб), Факты, Обзоры (2021)

Кроссфит — высокоинтенсивный функциональный тренинг или спорт функционального фитнеса — в последние годы стал очень популярным во всем мире.

Reebok с самого начала был в стороне, а Reebok Nano — это их предложение обуви, которая выдержит различные типы упражнений, такие как бёрпи, лазание по канату, поднятие тяжестей и бег.

Я был большим поклонником Reebok Nano 4, и они использовались уже почти пять лет. Они просто не сломаются и при этом полностью надежны. Итак, прошли годы, но почему мы не смотрим на Reebok Nano 9?

Как и хорошее вино, Reebok Nanos стареют с изяществом и являются одной из самых популярных моделей на рынке.

В Reebok Nano используется подошва с разделенными пальцами, которая позволяет пальцам ног свободно перемещаться и создает ощущение, будто вы «касаетесь» земли.

Еще одним идеальным аспектом подошвы является то, что она допускает боковой изгиб, а это означает, что вы можете легко перемещаться в разных направлениях и при этом сохранять хороший контакт с поверхностью. Это позволит вам сидеть на корточках весь день с большим комфортом или даже бегать без «ударов» обуви по земле.

Пятка прочная, толстая и остается устойчивой во время тренировок, особенно во время тяжелоатлетических движений. Подошва отделена от гибкой волны.

Снаружи также добавлен слой TPU для защиты обуви и обеспечения устойчивости во время тренировки. Мне это очень нравится, потому что он сделан визуально привлекательно по сравнению с Reebok Nano 8.

Размер был объявлен большим, даже больше, чем у предыдущих моделей.Я лично уменьшил размер, чтобы добиться идеальной посадки, хотя в передней части стопы все еще заметно широкие. Таким образом, убедитесь, что вы можете вернуть обувь или заказать несколько размеров для примерки.

Захват почти идеален. Обувь заставит вас летать через бёрпи и другие высокоинтенсивные упражнения в вашем боксе. Не волнуйтесь, если вы услышите липкий звук. Вот только обувь работает как надо.

Comfort был обновлен в этой модели, и есть внутренняя обувь с дополнительной пеной EVA, которая приятно ощущается на ногах.Межподошва мягкая и амортизирующая, несмотря на то, что внешняя подошва очень жесткая.

Это делает их удобными кроссовками прямо из коробки. Он не требует периода обкатки, прежде чем он будет идеально подогнан.

Однако учтите, что если у вас широкая ступня, вам понравится свобода в передней части стопы, тогда как людям с узкой ступней может казаться, что кататься на коньках по льду.

Гибкость важна, поскольку вы хотите, чтобы ваша обувь служила вашим лучшим другом во время тренировок.Подошва Nano 9 чрезвычайно жесткая. Несмотря на жесткость, носок при необходимости может согнуться.

Стабильность — фундаментальная потребность в кроссовках для кроссфита. Каблук высокий и очень устойчивый. Он позволяет поднимать тяжелые предметы без риска раскачиваться.

Амортизация — это вместе со стабильностью, возможно, самый важный аспект хорошей кроссфит-обуви. В кроссфите нужно поднимать тяжести, бегать на короткие дистанции и подпрыгивать на ящиках.

Осмелюсь сказать, что вам понравятся характеристики Nanos.Хотя поглощение происходит за счет материала внутри обуви, а не подошвы, что заставляет меня задаться вопросом, как обувь будет поддерживать в долгосрочной перспективе.

Материал , который, разумеется, представляет собой верх из гибкого плетения. Он приятен на ощупь, выглядит потрясающе и позволяет ногам дышать. Он также очень прочен и поможет Nano пережить конкуренцию.

Варианты цвета у Reebok Nano 9 несколько ограничены по сравнению с предыдущей версией Nano 8.Это особенно актуально для мужского отбора, который представляет собой очень нейтральный набор. Итак, приготовьтесь к павлину по-другому.

Nano 9 — хороший выбор для кроссфиттера с широкой стопой. Если у вас более узкая стопа, возможно, вы захотите рассмотреть Nike Metcon 5.

Дизайн, с моей точки зрения, самый красивый Nano, но он далек от дизайна Nike Metcon 5 (извините). Это также то, почему он разделяет сообщество на две части, поскольку вы предпочитаете одно или другое.

Кроссовки с низким берцем

/on/demandware.store/Sites-madewellUS-Site/default/Product-HitTile?pid=MA529&cgid=shoes-sneakers-lowtop&maxprice=150%2e0&minprice=150%2e0&showpricing=true&showpromotion=true&showrating=true&showcompare=true&pricerange=false&gridtype=four-up&skipCategoryShotType = ложь

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = NA832 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 98% 2e0 & minprice = 98% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTategpeCategory = four-up & skip

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = NB438 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 225% 2e0 & minprice = 225% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerange = false & gridtype = four-up

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = NA978 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 75% 2e0 & minprice = 75% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTategpeCategory = four-up & skipho

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = 908569 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 80% 2e0 & minprice = 80% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerange = false & gridtype = four-up

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = MA800 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 75% 2e0 & minprice = 75% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTile = false & gridtype = four-up

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = MA799 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 70% 2e0 & minprice = 70% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTategpeCategory = four-up & skipho

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = 971998 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 80% 2e0 & minprice = 80% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerange = false & gridtype = four-up

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = 971975 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 80% 2e0 & minprice = 80% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerange = false & gridtype = four-up

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = NA836 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 110% 2e0 & minprice = 110% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTategpeCategory = four-up & skip

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = NA849 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 98% 2e0 & minprice = 98% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTategpeCategory = four-up & skipho

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = NB715 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 129% 2e95 & minprice = 129% 2e95 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerange = false & gridtype = four-up

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = NA834 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 98% 2e0 & minprice = 98% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTategpeCategory = four-up & skip

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = NB944 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 140% 2e0 & minprice = 140% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerange = false & gridtype = four-up

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = NA842 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 98% 2e0 & minprice = 98% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTategpeCategory = false & gridtype = four-up & skipho

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = 908547 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 80% 2e0 & minprice = 80% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerange = false & gridtype = four-up

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = MD775 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 69% 2e5 & minprice = 69% 2e5 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTategpeCategory = false & gridtype = four-up & skho

рабочий стол

Бестселлер

8 249 руб.00 5 850,00 руб.

/on/demandware.store/Sites-madewellUS-Site/default/Product-HitTile?pid=NA829&cgid=shoes-sneakers-lowtop&maxprice=79%2e5&minprice=79%2e5&showpricing=true&showpromotion=79%2e5&showpricing=true&showpromotion=wpromotion=wpromotion&product=true&ruepromotion=wpromotion&product=true&hl=en = ложь

рабочий стол

8 249 руб.00 6 692,00 руб.

/on/demandware.store/Sites-madewellUS-Site/default/Product-HitTile?pid=NA848&cgid=shoes-sneakers-lowtop&maxprice=89%2e5&minprice=89%2e5&showpricing=true&showpromotion=89%2e5&showpricing=true&showpromotion=wpromotion=wpromotion=true&ruepromotion&product=ru&true&hl=ru&hl=en = ложь

рабочий стол

9 259 руб.00 7 533,00 руб.

/on/demandware.store/Sites-madewellUS-Site/default/Product-HitTile?pid=MD802&cgid=shoes-sneakers-lowtop&maxprice=90%2e0&minprice=90%2e0&showpricing=true&showpromotion=90%2e0&showpricing=true&showpromotionSetup=truepromotion=truepromotion&hl=ru&ruepromotion&free&hl=ru&ruegroup = ложь

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = MC900 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 135% 2e0 & minprice = 135% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTile = false & gridtype = four-up & skip

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = MD780 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 79% 2e99 & minprice = 79% 2e99 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTategpeCategory = four-up & skipho

рабочий стол

8 249 руб.00 6 733,00 руб.

/on/demandware.store/Sites-madewellUS-Site/default/Product-HitTile?pid=MD773&cgid=shoes-sneakers-lowtop&maxprice=59%2e99&minprice=59%2e99&showpricing=true&showpromotion=true&showrating=true&showcompare=true&pricerange=false&gridtype=four-up&skipCategoryShotType = ложь

рабочий стол

7 407 руб.00 5050,00 руб.

/on/demandware.store/Sites-madewellUS-Site/default/Product-HitTile?pid=MD771&cgid=shoes-sneakers-lowtop&maxprice=29%2e99&minprice=29%2e99&showpricing=true&showpromotion=true&showrating=true&showcompare=true&pricerange=false&gridtype=four-up&skipCategoryShotType = ложь

рабочий стол

Осталось лишь несколько человек

6 565 руб.00 2 525,00 руб.

/on/demandware.store/Sites-madewellUS-Site/default/Product-HitTile?pid=MD783&cgid=shoes-sneakers-lowtop&maxprice=110%2e0&minprice=110%2e0&showpricing=true&showpromotion=true&showrating=true&showcompare=true&pricerange=false&gridtype=four-up&skipCategoryShotType = ложь

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = AH776 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 90% 2e0 & minprice = 90% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerange = false & gridtype = four-up

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = MD233 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 90% 2e0 & minprice = 90% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTategpeCategory = four-up & skipho

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = MC899 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 145% 2e0 & minprice = 145% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTrange = false & gridtype = four-up & skipho

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = MC696 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 98% 2e0 & minprice = 98% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTategpeCategory = four-up & skipho

рабочий стол

Бестселлер

8 249 руб.00

/on/demandware.store/Sites-madewellUS-Site/default/Product-HitTile?pid=MC697&cgid=shoes-sneakers-lowtop&maxprice=98%2e0&minprice=98%2e0&showpricing=true&showpromotion=98%2e0&showpricing=true&showpromotion=wpromotion=wpromotion&product=true&ruepromotion=wpromotion=true&hl=ru&hl=ru&ruepromotion&product=ru&true&hl=ru&hl=ru&hl=en = ложь

рабочий стол

Бестселлер

8 249 руб.00

/on/demandware.store/Sites-madewellUS-Site/default/Product-HitTile?pid=H7213&cgid=shoes-sneakers-lowtop&maxprice=150%2e0&minprice=150%2e0&showpricing=true&showpromotion&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=en = ложь

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = MC698 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 79% 2e99 & minprice = 79% 2e99 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTategpeCategory = four-up & skipho

рабочий стол

8 249 руб.00 6 733,00 руб.

/on/demandware.store/Sites-madewellUS-Site/default/Product-HitTile?pid=MC699&cgid=shoes-sneakers-lowtop&maxprice=79%2e99&minprice=79%2e99&showpricing=true&showpromotion=79%2e99&showpricing=true&showpromotion=wpromotion&hl=ru&hl=ru&hl=ru&product=true&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=en = ложь

рабочий стол

8 249 руб.00 6 733,00 руб.

/on/demandware.store/Sites-madewellUS-Site/default/Product-HitTile?pid=MC891&cgid=shoes-sneakers-lowtop&maxprice=175%2e0&minprice=175%2e0&showpricing=true&showpromotion=Coregrund&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=ru&hl=en = ложь

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = MC887 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 160% 2e0 & minprice = 160% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTategpeCategory = four-up & skip

рабочий стол

/ по / запросу.store / Sites-madewellUS-Site / default / Product-HitTile? pid = MC890 & cgid = shoes-sneakers-lowtop & maxprice = 160% 2e0 & minprice = 160% 2e0 & showpricing = true & showpromotion = true & showrating = true & showcompare = true & pricerangeTategpeCategory = four-up & skip

рабочий стол

лучших кроссовок для кросс-тренинга 2021 года | Лучшая спортивная обувь для бегунов

Как бегун, то, что вы делаете вне трассы, дороги или тропы, часто оказывает такое же большое влияние на ваши результаты в гонке, как и то, что вы делаете на ней.Исследования показывают, что регулярные кросс-тренировки — круговые тренировки, силовые упражнения, тренировочные занятия в стиле буткемпинга или даже езда на велосипеде — могут помочь вам стать лучше, сильнее и быстрее. Но сначала, чтобы действительно повысить эти преимущества и снизить риск травм, вам нужно сменить обычные кроссовки на стиль тренировок, как показано ниже. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему и как эти кроссовки обеспечивают стабильность, упругость и поддержку, в которых вы нуждаетесь, и почему ваши пары с большим пробегом, вероятно, этого не делают.

Лучшее для подъема

Reebok Legacy Lifter II

200,00 долл. США

Drill Master

Инов-8 F-Lite G 300

150,00 долл. США

Лучшее сцепление

Под броней Tribase Reign 3

104 доллара.99

Тренажер для минимализма

Altra Solstice XT

110,00 долл. США

Тренировка с отягощениями

Новый баланс Minimus Prevail

120,00 долларов США

Почему вы должны делать больше, чем просто бегать

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Sport and Health Science , показало, что бегуны, которые выполняли плиометрические тренировки два раза в неделю, улучшили свои результаты — и свою силу — всего за шесть недель (или 12 недель). всего сеансов).Другое исследование, опубликованное в журнале European Journal of Applied Physiology , показало, что даже у хорошо подготовленных бегунов на ультрамарафонских дистанциях есть возможности для улучшений: после 12 недель включения взрывных плио-тренировок в свои распорядки они заметили рост своей беговой экономики или их способность бегать быстрее и дольше при меньшем расходе энергии. Для большинства бегунов кросс-тренинг добавляет разнообразия слишком часто монотонному распорядку. Когда вы пробегаете километры, ничего не делая, ваши мышцы адаптируются к работе, и, поскольку они никогда не выходят за пределы уже достигнутого предела, ваша сила начинает снижаться.Плато вашего прогресса. Ваш риск травм от чрезмерного использования увеличивается. Но включение регулярных перекрестных тренировок в свой график бега (особенно когда они проводятся стратегически, под руководством тренера или тренера) может улучшить силу, мощность, скорость и даже помочь в вашем восстановлении.

Купите нашу новую коллекцию тренировок!

Футболка с длинным рукавом PR State of Mind

Футболка с длинным рукавом Sunday Runday

Как мы выбрали

Мы искали обувь с элементами дизайна, которые помогают поддерживать разнонаправленные движения, взрывные тренировки, кардио / силовые схемы и тренировки с тяжелой атлетикой.Эти функции включают гибкий верх, мягкую (но прочную там, где это необходимо) межподошву, минимальное падение с пятки до пят, усиленный каблук, дополнительное сцепление и защитные накладки. Многие из этих стилей основаны на колодках, похожих на ваши любимые кроссовки; однако они также придадут вам дополнительную стабильность и гибкость, необходимые для удовлетворения всех ваших потребностей в кросс-тренировках.

→ Здесь вы найдете самую удобную обувь, в которой вы когда-либо бегали. 🏃‍♀️ 🏃

---

—Лучшее для улицы—

Reebok Nano X1 Adventure

Reebok

Reebok Nano X1 Приключения

130 долларов.00 amazon.com

• Лучшее сцепление с наружными поверхностями
• Более прочный верх из рипстопа

• В помещении не так плавно

Созданные как интеллектуальное решение для тех, кто в наши дни предпочитает тренировки на свежем воздухе, а не студийные занятия, эти кроссовки в основном обеспечивают все преимущества и комфорт Nano X1, но имеют более прочный внешний вид.Он низкий, легкий, гибкий и достаточно мягкий под ногами для выполнения как силовых, так и ускоряющих движений. У него также есть прочные резиновые выступы на подошве, которые обеспечивают хорошее сцепление при выполнении выпадов на дороге, шагов по тропе или боковых упражнений в парке. Его верх покрыт дышащей, но прочной тканью рипстоп, которая соответствует вашей стопе и помогает защитить вас от камней и другого мусора, с которым вы можете столкнуться во время пота. Кроме того, благодаря антимикробной подкладке ваши ноги будут пахнуть свежестью.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

— ЛУЧШЕЕ ДЛЯ КРОССФИТ —

Reebok Nano X1

Reebok

Reebok Nano X1

130,00 долл. США amazon.com

• Опорная база для силовых тренировок
• Суперчувствительная амортизация для кардио-всплесков

• Некоторые модели стоят 150 долларов (как показано), 130 долларов в зависимости от цветовой схемы / выпуска

Если вы ищете что-то, что поможет вам выполнить все эти тренировки (это тренировка дня для вас, новичков в кроссфите), эта новейшая версия всеми любимого Nano — это все, что вам нужно, и даже больше.Его широкая основа, легкий зажим для пятки и конструкция с низким падением на землю (так называемое минимальное падение от пятки до носка) обеспечивают дополнительную стабильность в дни с тяжелым весом, а сверхчувствительная межподошва из вспененного материала добавляет некоторую защитную амортизацию для круговых контуров. Мягкий, гибкий, но плотно сплетенный верх сохраняет ваши ноги прохладными и удобными, независимо от того, насколько интенсивной (или потной) будет ваша тренировка. Стратегически расположенные канавки на резиновой подошве улучшают сцепление, когда вы стоите на месте и быстро двигаетесь в разных направлениях.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

---

—Лучший выключатель цепей—

Under Armour Project Rock 3

Под броней

Under Armour Project Rock 3

• Дополнительный отскок от обернутой сеткой межподошвы

• Одни носки без застежки подходят лучше, чем другие

С последним обновлением многоцелевых тренировочных кроссовок Project Rock Дуэйна «Скала» Джонсона нет битвы между человеком и машиной.Этот универсальный тренажер демонстрирует несколько лучших технологий UA, что делает его идеальным партнером как для высокоинтенсивных интервальных тренировок, так и для работы с силовыми тренажерами. Подошва из пеноматериала HOVR обернута плотной сетчатой ​​тканью для более пружинящей и отзывчивой подошвы. Подошва имеет дизайн UA’s Tribase: канавки в форме треугольника, которые фиксируют пятку и пальцы ног, обеспечивая гибкость в разных направлениях и надежное сцепление. Для дополнительной стабильности зауженная стойка из термополиуретана укрепляет когда-то обнаженный каблук.Наконец, компрессионный верх ботинок с накладками на четверть панели, встроенными в шнуровку, обнимает вашу ногу во время тренировки. Носите их, когда вам нужна стабильная база для силовых тренировок, но вы также переключаетесь между другими занятиями.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

—BEST FOR HIIT—

Nike Air Zoom SuperRep 2 Next Nature

Nike

Air Zoom SuperRep 2 Next Nature

• Два блока Zoom Air для нижнего удара
• Изготовлен из переработанных материалов

• В настоящее время это издание доступно только для женщин.
• Только одна расцветка

Эти свежие, стильные удары помогут вам зарядиться энергией для любой тренировки, будь то дома или в тренажерном зале.Этот более экологичный стиль с новым и улучшенным дизайном содержит не менее 20 процентов переработанного материала по весу. Теперь он имеет полностью регулируемый язычок и более просторную переднюю часть стопы, что помогает приспособиться к более широкому диапазону типов стопы. Разработанные специально для высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), они оснащены двумя блоками Nike Zoom Air в передней части стопы, которые поглощают удары, когда вы делаете тотальные прыжки, выпады или спринт, и обеспечивают дополнительную амортизацию, пока вы активно восстанавливаетесь между подходами. .Также есть пластина, которая проходит от пятки к передней части стопы, удерживая ногу в правильном положении для движения, и раздельная подошва для поддержки многоплоскостного движения. Дышащий сетчатый верх позволяет оставаться гибким, в то время как широкий устойчивый каблук поддерживает баланс, а прохладный пятнистый резиновый протектор обеспечивает дополнительное сцепление.

---

—Лучший тренер-минималист —

Altra Solstice XT

Альтра

Солнцестояние XT

• Zero-drop с некоторой подушкой
• Сумасшедшая прочная накладка из жидкой резины

• Минималистичная обувь означает меньшую поддержку

Altra Solstice XT особенно хорошо знаком для бегунов.Даже уютно. Это потому, что его дизайн был вдохновлен (и фактически построен) одной из минималистичных амортизированных колодок для бега. В новых накладках на четверть панели верха используется жидкая резина вместо обычного полиуретана для большей гибкости и устойчивости к истиранию при подъеме по канату. Подошва использует ту же сегментированную конструкцию, которая придает обуви гибкость в передней части стопы, но заменяет оригинальную открытую пену EVA от Solstice (которую критикуют за ее короткий срок службы) на жесткую, липкую, обеспечивающую сцепление с полом в тренажерном зале резину.Межподошва с нулевым перепадом, обеспечивающая равномерную амортизацию 23 мм от пятки до передней части стопы, по-прежнему подходит для бегунов-минималистов, но с дополнительной поддержкой и долговечностью этого кросс-тренажера она действительно может служить стабильной обувью для любого посетителя спортзала.

Купить для мужчин Купить для женщин

Полный обзор

---

—BEST BALANCE BUILDER—

Mizuno TF-01 Training Shoe

Mizuno

Mizuno TF-01 Обувь для тренировок

125 долларов.00 amazon.com

• Инновационные подножки повышают маневренность

• Ощущение стручков под ногами требует некоторого привыкания

Mizuno TF-01 направлен на повышение производительности за счет использования инновационной технологии для улучшения вашего баланса.Гибкая сетка на подошве обуви соответствует слою круглых стручков размером с горошину в мягкой межподошве из пенопласта. Рельефная текстура подушечек у подошвы стопы заставляет вас чувствовать себя более привязанным к земле и дает больше обратной связи вашему телу с каждым шагом. Сложный ромбовидный дизайн на подошве обеспечивает лучшее сцепление и боковую поддержку для тренировки ловкости. Эта легкая пара также имеет верх из мягкой плетеной сетки и усиленную пятку, поэтому вы чувствуете себя стабильно и комфортно независимо от того, какую тренировку вы делаете или как быстро вы ее делаете.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

—BEST DRILL MASTER—

Inov-8 F-Lite G 300

Инов-8

Инов-8 F-Lite G 300

150,00 долл. США amazon.com

• Встроенная устойчивость
• Стелька с хорошей амортизацией

Этот новый стиль от Inov-8 выглядит как кроссовки, но работает как тренажер.Его подошва и межподошва пропитаны графеном, невероятно прочным высокотехнологичным материалом, который обеспечивает непревзойденную прочность, стабильность и сцепление для подъема, в то время как воздухопроницаемый, вязаный верх и отзывчивая амортизация по всей длине обеспечивают дополнительный комфорт для прыжков и других взрывных упражнений. С 6-миллиметровым перепадом от пятки до носка он предлагает немного большую поддержку, чем некоторые другие более низкопрофильные стили (что может быть хорошо или плохо, в зависимости от того, кого вы спрашиваете!), И он обеспечивает защиту на 360 градусов при лазании по канату.

Купить для мужчин Купить Для женщин

---

—Лучший для подъема—

Reebok Legacy Lifter II

Reebok

Подъемник Legacy II

Reebok амазонка.ком

189,99 долл. США

• Высокий каблук для дополнительной устойчивости
• Верх из дышащего текстиля

• Слишком тугая для кардио-всплесков

Не зря фаворит среди элитных спортсменов, Legacy Lifter II идеально подходит для того, чтобы помочь сбалансировать ваш вес при тяжелых нагрузках.У него жесткая подошва с приподнятым каблуком и зажимом для пятки для дополнительной устойчивости, дышащий текстильный верх и прочная резиновая подошва, которая позволяет сохранять сцепление во время подъема. Кроме того, его комбинация шнурков и ремешка фиксирует среднюю часть стопы, гарантируя, что все будет хорошо расположено на протяжении всей тренировки.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

— ЛУЧШЕЕ ДЛЯ СПРИНТЕРВАЛОВ—

Nike Air ZoomX SuperRep Surge

Nike

Nike Air ZoomX SuperRep Surge

140 долларов.00 nike.com

• Создан для отличных результатов на беговой дорожке, гребле и на полу в спортзале

• В помещении работает лучше, чем на дороге

Независимо от того, как вы любите делать кардио-всплески, Surge готов к работе.Он суперкомфортный, со сверхлегкой, супер-мягкой (да, не зря она называется «супер») вспененной межподошвой, которая помогает сделать вашу походку более упругой, независимо от того, какой вид деятельности движет вас вперед. Кроме того, дополнительная поддержка свода стопы обеспечивает большую стабильность, когда вы снова переключаетесь на силовые тренировки. Эта многофункциональная обувь имеет каблук, который специально разработан, чтобы аккуратно закрепляться на гребных тренажерах (который является невероятным инструментом для домашних тренировок, BTW), и дышащий, усиленный сетчатый верх, который не сломается о ремни любого тренажера.Прочный резиновый протектор на подошве обеспечивает идеальное сцепление как с беговой дорожкой, так и с полом в студии.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

—Лучшая стабильность—

Puma Fuse

Пума

Предохранитель

• Амортизирующая межподошва
• Гибкая резиновая ручка

Инновационный новый стиль от PUMA, Fuse может многое предложить в области функциональных тренировок.Он низко расположен к земле, с перепадом пятки до пятки на 4 мм и дополнительной стабильностью в пятке, что дает вам прочную основу для силовых тренировок, имеет ящик для пальцев, достаточно широкий, чтобы пальцы ног могли распрямиться для дополнительной устойчивости, не позволяя они там теряются, а амортизирующая межподошва для идеальных прыжков и спринтов. Прочная, но гибкая резиновая вставка на подошве помогает вам оставаться на ногах, не стесняя движений. А сетчатые накладки и армированная резина стратегически размещены в зонах повышенного износа вокруг обуви, чтобы обеспечить дополнительное сцепление, поддержку и долговечность при таких движениях, как лазание по канату и стенам, гребля и тяжелые подъемы.Эта обувь доступна только в размере унисекс.

---

—BEST IN-STUDIO—

Rykä Dynamic Pro Training Shoe

rykä

Обувь для тренировок Dynamic Pro

• Точка поворота на подошве помогает при быстром повороте
• Дополнительная опора для стопы и пятки

• Доступны только женские размеры

Неважно, тренируетесь ли вы на танцполе или просто прыгаете и носитесь в домашней фитнес-студии, кроссовки Dynamic Pro Training Shoe обеспечат необходимую поддержку, чтобы чувствовать себя комфортно, пока вы потеете.Промежуточная подошва из вспененного материала с хорошей амортизацией добавляет отскока и снижает удар при приземлении, а мягкая узкая чашечка на пятке помогает вам устойчиво стоять на ногах. Более широкий носок дает вашим пальцам возможность дышать. Стратегически расположенные гибкие канавки на подошве позволяют ноге плавно перемещаться во всех направлениях, а уникальная точка поворота упрощает поворот.

---

— ЛУЧШИЙ МНОГОЗАДАЧИ —

Nike Metcon 6

Nike

Меткон 6

• Повышенная воздухопроницаемость
• Прочная пятка и гибкая передняя часть стопы поддерживают каждое движение

• Мягкая передняя часть стопы означает меньше щелчков

Nike Metcon 6 позволяет избавиться от пота, не перегреваясь под ногами.Этот обновленный стиль отличается полностью сетчатым верхом, который демонстрирует увеличение воздухопроницаемости на 18 процентов по сравнению с его последней версией. Обувь, уже популярная в сообществе CrossFit за стабильность, которую она предлагает во время тренировок с отягощением, и свободу движений, которую она обеспечивает во время динамических упражнений, также имеет широкую платформу и улучшенную гибкость. У него точно настроенная амортизация, которая более жесткая сзади и достаточно мягкая спереди, чтобы помочь вам максимизировать мобильность при каждом движении. Прочная ребристая подошва отлично удерживает пол (и веревки!), Пока вы это делаете.А благодаря более широкому носку и пятке у вас будет достаточно места для естественных движений пальцев ног во время тренировки, а также для того, чтобы ваши ступни оставались твердо стоящими на земле при выполнении подъемов. Если в ваших кросс-тренировках используется разнообразие в тренажерном зале, новый Metcon 6 может стать универсальным решением, которое вам нужно. Также доступна более доступная версия FlyEase (со складной надставкой на каблуке).

Купить для мужчин Купить для женщин

---

— Лучшее для тяжелых дней—

New Balance Minimus Prevail

Новый баланс

Превосходство минимума

Новый баланс zappos.ком

$ 119,95

• Тонкий профиль
• Легкая, эластичная межподошва

Minimus Prevail сочетает в себе детали для тренажерного зала и облекает их в истинный минималистский дизайн. Вставная межподошва, изготовленная из легкого пеноматериала Revlite New Balance, тонкая и устойчивая, а в сочетании с плоской подошвой Vibram обеспечивает идеальное сочетание комфорта и ощущения земли для адаптивного тренера.И в то время как у многих других кедов готовые к веревке боковины поднимаются выше, а их задники становятся толще, Minimus Prevail движется в противоположном направлении, объединяя обе сверхэффективные функции в тонкий, ненавязчивый профиль. Вместо того, чтобы полагаться на покрытие TPU для прочности, его тканый трикотажный верх просто включает в себя полиэфирный пластик в его волокна. В результате он стал немного менее гибким, но все же очень воздухопроницаемым и поддерживающим. В отличие от других минималистичных кроссовок, Prevail имеет относительно узкую коробку для передней части стопы и носка, которая отлично подойдет для одних и не очень подходит для других.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

Лучшие инструменты восстановления

Лучший ударный пистолет

Лучшее вложение

Лучший массажный ролик

Лучшая холодовая терапия

---

—Лучшая гибкость—

Inov-8 F-Lite 235 V3

Инов-8

Инов- 8 F-Lite 235 V3

• Эластичная резиновая накладка
• Прочная синтетическая накладка

• Минимализм приносит в жертву стабильность

F-Lite 235 V3 обладает довольно высокой производительностью в относительно обтекаемой обуви — с ощущением плюша (особенно для обуви с минимальным перепадом пятки до пятки на 4 мм) и межподошвой, которая обеспечивает хорошую амортизацию под пяткой и возвращает солидное количество энергии в переднюю часть стопы.В верхней части также используются два разных типа сетки: более тонкая и прочная сетка добавляет жесткости по внешней стороне обуви, а более рыхлая по внутренней части сетка добавляет воздухопроницаемость и гибкость, поэтому ваша стопа может двигаться свободно и комфортно. Подошва из резины также обеспечивает естественное движение стопы благодаря сегментированным плюсневым каналам, идущим от пятки до пятки. Обилие прочных синтетических накладок напрямую подскажет кроссфитерам, которым нужна дополнительная защита для интенсивных занятий, таких как лазание по канату и прыжки на ящик, но эти легкие, свободно движущиеся кроссовки должны заинтересовать всех, кто ищет что-то более естественное (ну, едва ли там) под ногами.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

—BEST POWER BOOSTER—

On Cloud X

На

в облаке X

• Подошва поддерживает разнонаправленные движения
• Идеальная амортизация, не утяжеляющая вас

• Предназначен для спринтов, а не на дистанцию ​​

Выполняете ли вы быструю плио-тренировку, спринт на треке или их комбинацию, Cloud X определенно может стать для вас правильным выбором.On, швейцарская беговая компания, выпускающая интеллектуальную, стратегически разработанную беговую одежду, создала этот легкий, не требующий шитья стиль в качестве потенциального решения для всех потребностей своих бегунов в кросс-тренингах. В адаптивном дизайне используется уникальная подошва CloudTec On, гибкая сетка из полых пенопластов в невесомости, которые работают вместе, чтобы смягчить удар всех сил, которым подвергаются суставы во время взрывных тренировок, которые включают бег (вперед), прыжки (вверх-вниз). , и боковые (из стороны в сторону) движения. Мягкая межподошва двойной плотности обеспечивает поддержку и гибкость во время тренировок в тренажерном зале, а также обеспечивает четкую и отзывчивую езду, когда она вам все еще нужна.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

—BEST GRIP—

Under Armour TriBase Reign 3

Под броней Tribase Reign 3

• Полностью резиновая подошва для лучшего сцепления с дорогой
• Низкий профиль — больше мощности

• Амортизация не очень сложена

Гибкий там, где вам нужно движение, и твердость там, где вас нет, TriBase Reign 3 так же функциональна, как и типы тренировок — кроссфит, HIIT, олимпийский подъем и т. Д.- он предназначен для поддержки. Он расположен низко к земле (с перепадом высоты от пятки до носка всего 2 мм), имеет встроенный счетчик пятки, который удерживает ногу на месте во время подъема, и дает вашим пальцам достаточно места для движения в дышащем трикотажном материале. верхний. В дополнение к отличной гибкости в передней части стопы, которая помогает выполнять функциональные движения и отзывчивой амортизации при интенсивных нагрузках, эта обувь также имеет накладки из ТПУ и резины, которые добавляют дополнительное сцепление, защиту и стабильность во время подъемов по канату, бёрпи, подъемов над головой и других коробки, удобные для занятий.

Купить для мужчин Купить для женщин

---

— ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ДАВЛЕНИЯ 110 ПРОЦЕНТОВ —

Тренажер Nobull Gum

Нобуль

Тренажер для десен

Нобуль nobullproject.com

129,00 долларов США

• Прочная цепкая подошва
• Без суеты, обтекаемый стиль

• Износостойкий верх немного жестковат

Этот вариант классических кроссовок от CrossFit, выпускаемых в различных цветах, имеет плотно прилегающий сетчатый верх, обернутый тканью SuperFabric, легким, дышащим, устойчивым к истиранию и порезам материалом.Прочная конструкция поначалу менее гибкая, но если немного сломать их, они станут намного удобнее. Захватывающая гибкая резиновая подошва разработана для разнонаправленных движений, а короткое расстояние от пятки до носка 4 мм позволяет обуви легко переходить от веса к бегу. Он также оснащен средним захватом для веревки, когда вы действительно собираетесь его преследовать.

Купить для мужчин Купить для женщин

различий между кроссовками и кроссовками, все, что вам нужно знать — Обувь для ткацких станков

Это снова то время года, время, когда растут и фитнес-решения, и продажи обуви.Но когда так много веб-сайтов продают свои лучшие водонепроницаемые кроссовки или кроссовки с самым высоким рейтингом, у вас в голове возникает интересный вопрос.

В чем разница между кроссовками и кроссовками? Это одно и то же? Это имеет значение?

К счастью, вы попали в нужное место за ответами!

Итак, закройте корзину и прочтите этот пост, прежде чем принимать какие-либо решения.

История и этимология спортивной обуви

Эволюция спортивной обуви в то, что мы теперь называем кроссовками и кроссовками, впечатляет.Вы не поверите, но эта современная обувь связана с историей, культурой и политикой.

Использование спортивной обуви появилось в начале 1800-х годов. «Кеды» были очень популярны в Великобритании, будучи одними из первых в своем роде с парусиновым верхом и резиновой подошвой. Эти две особенности являются отличительными чертами современных кроссовок и кроссовок.

Резиновая подошва и удобный материал были популярны среди спортсменов, особенно среди игроков в теннис и крокет. С этого момента все было сосредоточено на повышении комфорта и сцепления.

К концу 1800-х годов появилась усовершенствованная версия плимсоллов, разработанная специально для бега. Британская компания J W Foster and Sons разработала обувь с оптимизированным сцеплением. Кроме того, их вес был значительно ниже, чем у плимсоллов.

В то же время за океаном эта обувь на резиновой подошве становилась все более популярной в Америке. Но здесь их называли «кроссовками». Обращаясь к резиновой подошве и легкому весу, этот термин означал, как владелец может легко красться, издав единственный звук.

Тем не менее, обувь носили только спортсмены, а затем и армейцы во время войны. И только в послевоенное время кроссовки стали популярными среди рядовых горожан. Это произошло потому, что возможности для досуга росли, и все больше и больше людей увлекались фитнес-культурой.

Например, бег стал популярным в 1970-х годах как лучший способ оставаться в форме. В результате резко выросли продажи кроссовок.

В течение того же десятилетия в Америке кроссовки были огромной частью определенных субкультур, таких как хип-хоп и рок-н-ролл.В результате кроссовки носили небрежно как модный образ.

Теперь кроссовки носили спортсмены, баскетболисты, модели и обычные люди.

American Vs. Британский английский?

Мы видели, как термин «кроссовки» стал популярным в Америке. В Британии это слово не прижилось.

Вместо этого плимсоллы превратились в то, что они теперь называют кроссовками. Как и у плимсоллов, у кроссовок была плоская резиновая подошва, обеспечивающая устойчивость и сцепление.В отличие от плимсоллов, кроссовки были сделаны из более легкого тканевого материала, чтобы обеспечить более легкие и гибкие движения.

Итак, это решает проблему? Являются ли кроссовки и кроссовки вариантами друг друга в американском и британском английском?

Ну не совсем так.

Хотя и правда, что термин «кроссовки» в основном используется в Америке, а термин «кроссовки» — в Великобритании, разница на этом не заканчивается.

Фактически, кроссовки и кроссовки имеют совершенно разные функции и особенности.Давайте посмотрим на некоторые из основных различий.

Основные различия между кроссовками и кроссовками

Сначала вы не сможете сказать, но между кроссовками и кроссовками есть очень большие различия. По своему назначению и дизайну кроссовки и кроссовки разительно отличаются друг от друга.

Деятельность

Наиболее существенное различие между кроссовками и кроссовками заключается в том, для чего они используются.

Вообще говоря, кроссовки используются как кроссовки.Это означает, что они предназначены для движения вперед.

С другой стороны, тренажеры используются для разносторонних тренировок, таких как плиометрические тренировки, занятия гимнастикой, поднятие тяжестей и аэробика. Конструктивно тренеры ориентированы на обеспечение боковой поддержки.

Имейте в виду, что бег — это тоже очень разностороннее занятие. Вскоре бренды осознали это и начали сосредотачиваться на поиске решений проблем бегунов. Это привело к появлению на рынке одних из лучших водонепроницаемых кроссовок и легкой обуви.

Напротив, кроссовкам не требуются такие функции, как водонепроницаемость и легкий вес. Вместо этого они сосредоточены на обеспечении стабильности и гибкости для кроссфиттеров и тяжелоатлетов.

Структура

Самым большим визуальным отличием кроссовок от кроссовок является их общая структура.

Во-первых, вы должны понимать, что тренажеры предназначены для обеспечения боковой поддержки динамических разнонаправленных движений. По этой причине кроссовки визуально более плоские и прочные, чем кроссовки.

Во-вторых, тренажеры также должны обеспечивать устойчивость для динамических движений с отягощением. Вот почему кроссовки также шире, чем их аналоги для бега.

С другой стороны, кроссовки для бега обычно имеют хорошую амортизацию, чтобы поглотить удар ногой о землю. Как правило, если у обуви большая высота, особенно в области пяток, это связано с тем, что у них есть дополнительная набивка для бега.

На этом этапе может помочь визуальная ссылка.Посмотрите водонепроницаемые кроссовки Loom, чтобы понять, насколько уникальна конструкция кроссовок. В Loom используется обширная система амортизации, состоящая из подошвы из высококачественного литья и стельки на подкладке из мериносовой шерсти. Таким образом, отсутствует излишняя набивка, поэтому обувь остается легкой и удобной.

Материал

Когда дело доходит до материалов, бренды все более творчески подходят к выбору тканей, которые они используют для своей обуви. В наши дни это легкая, дышащая и водонепроницаемая обувь для мужчин и женщин.

Тем не менее, вы обнаружите, что кроссовки в основном сделаны из пористой сетчатой ​​ткани. С другой стороны, кроссовки обычно изготавливаются из более толстых синтетических материалов.

Амортизация

Хорошая амортизация — огромный плюс для кроссовок. Амортизация относится к способности обуви поглощать силу удара, когда бегун приземляется на землю. Без хорошей амортизации бегуны рискуют получить серьезные травмы.

Нельзя сказать, что у кроссовок вообще нет амортизации.

Такие упражнения, как плиометрика, кроссфит и прыжки со скакалкой, очень тяжелые. Таким образом, кроссовки также должны иметь хорошую амортизацию, чтобы максимизировать производительность.

Но если говорить об этом, кроссовки обладают гораздо большей амортизацией, чем кроссовки.

Вес

Вообще кроссовки тяжелее кроссовок.

Тип используемого материала является одним из важнейших факторов, определяющих вес. Как мы видели ранее, кроссовки сделаны из более легких тканей, а кроссовки — из более тяжелого синтетического материала.

Кроме того, кроссовки несут большой вес на подошве из-за их ширины.

С другой стороны, легкий вес — это требование к кроссовкам, чтобы бегун не утомлялся и не травмировался. Вот почему лучшие водонепроницаемые кроссовки будут такими же легкими, как и прочными.

Заниженная пятка

Если вы еще не знаете, падение с пятки на носок означает разницу в высоте между пяткой и передней частью стопы.

У большинства кроссовок перепад от пятки до пятки составляет от 6 до 12 мм.Это означает, что высота каблука значительно больше, чем высота переда. Но почему так?

Дело в том, что бег — это передача энергии от тыльной стороны стопы к передней. Пятки выдерживают большую часть удара при приземлении, а затем передают эту энергию подушечкам стоп, когда вы снова запускаетесь вперед.

По этой причине кроссовки требуют хорошей амортизации в области пятки.

Кроссовки, напротив, плоские, с незначительным перепадом пятки.Это связано с тем, что в таких упражнениях, как поднятие тяжестей и плиометрика, нет движения с пятки на носок.

Во всяком случае, они требуют большего количества движений из стороны в сторону и разнонаправленных движений. По этой причине по всей обуви одинаковая амортизация, что делает их более широкими и плоскими.

	Кроссовки	Кроссовки
Мероприятия	Бег, бег трусцой	Тренажерный зал, аэробика, кроссфит, скакалка, плиометрика
Структура	Высокий и узкий	Плоский и широкий
Поддержка	Фронтальная опора	Боковая опора
Материал	Легкая и дышащая сетка	Плотная синтетика
Амортизация	Больше амортизации	Меньшая амортизация по сравнению с кроссовками.
Масса	Легкий	Тяжелее кроссовок из-за материала и конструкции
От пятки до пятки	От 6 мм до 12 мм	Почти не провисает от пятки до пятки

Можно ли заменить кроссовки и кроссовки?

Хорошо, вы поняли. Кроссовки и кроссовки имеют совершенно разные характеристики.Но действительно ли вам нужно так заботиться о технических деталях? Разве нельзя использовать одну пару обуви для всего?

В другом посте мы подробно обсуждали последствия ношения неправильной обуви. Но позвольте нам повторить.

Если вы часто бегаете, вам нужно что-то с достаточной амортизацией — никаких «если», «а» или «но».

Кроссовки

не обеспечивают должного уровня амортизации, необходимого для бега. На самом деле, если вы носите кроссовки для бега, вы получите довольно серьезные травмы.

И наоборот, кроссовки не обеспечивают такой гибкости и поддержки, как кроссовки.

Если вы попытаетесь выполнять сложные динамические движения в кроссовках, вы довольно быстро потеряете равновесие.

Даже лучшие водонепроницаемые кроссовки, заявляющие о своей универсальной функциональности, не могут обеспечить оптимальную производительность при каждой отдельной физической активности.

Что вам нужно — кроссовки или кроссовки?

Если вы все еще не знаете, стоит ли покупать кроссовки или кроссовки, спросите себя: какова ваша главная цель?

Вы бегун, который тоже любит время от времени посещать спортзал? Инвестируйте все в лучшие водонепроницаемые кроссовки, доступные на рынке.

Вместо этого вы предпочитаете более динамичные тренировки, чтобы развить общую силу и гибкость? Затем попробуйте обратиться к высокопроизводительным инструкторам, которые помогут вам в достижении ваших целей.

Заключение

Для большинства людей кроссовки и кроссовки — это одно и то же. В повседневном языке оба слова относятся к спортивной обуви. Какое бы слово вы ни использовали, вы передадите идею.

Но когда дело доходит до этого, знание разницы между кроссовками и кроссовками может сэкономить вам много хлопот и денег.

Итак, в следующий раз, когда вы будете покупать лучшие водонепроницаемые кроссовки или лучшие кроссовки, сделайте паузу и спросите себя: что вы действительно ищете?

Как отличить

Обувь для ходьбы, кеды, кроссовки — у вас, вероятно, уже есть большая коллекция обуви для фитнеса, которую вы держите под рукой для всех ваших спортивных занятий. Зачем именно так много спортивной обуви? И действительно ли это так вредно, если вы время от времени ходите в спортзале в кроссовках? Мы поговорили с ведущими тренерами и экспертами по обуви, чтобы выяснить динамические различия между кроссовками для тренировок и другими кроссовками, а также узнать, какая обувь лучше всего подходит для ваших фитнес-потребностей.

Что такое кроссовки и нужна ли вам пара?

Тренировочная обувь или кроссовки должны быть вашей повседневной обувью (и подходящей обувью для любых занятий фитнесом, требующих кроссовок, таких как Zumba, TRX, HIIT или Body Pump.) «Тренировочная обувь предназначена для защиты и улучшения здоровья спортсмена или «Фитнес-показатели посетителей спортзала», — говорит Николас. «Ношение тренировочной обуви, особенно той, которая точно разработана для вашей деятельности, обеспечивает дополнительную поддержку и улучшенную стабильность во время тренировки.”

Чтобы глубже погрузиться в науку о дизайне тренировочной обуви, Николас советует думать о каждом упражнении как о последовательности движений, в которой вы переносите и переносите свой вес. Тренировочная обувь предназначена для того, чтобы вы могли ровно и правильно приземляться на ноги. Они также поглощают шок от движения и предохраняют вас от травм. Это благодаря амортизации, дизайну и долговечности этих туфель.

Тренажеры следует использовать в первую очередь в тренажерном зале.«Кроссовки для обычных тренировок можно использовать практически для любых упражнений, особенно если вы занимаетесь с тренажерами внутри стен и с комфортом тренажерного зала», — говорит Николас.

Единственное исключение — это если вы собираетесь бегать или проходить много миль каждую неделю на беговой дорожке. В таком случае вам стоит обратить внимание на кроссовки для бега или ходьбы. И постарайтесь не путать кроссовки с кроссовками для бега или ходьбы, которые вы носите на улице.

Лучшая обувь для тренировок

Nike Бесплатный TR8 100 долларов США

Магазин

Reebok Nano X 130 долл. США

Магазин

Адидас Сверхновая звезда 100 долларов США

Магазин

Когда покупать обувь для ходьбы или бега

Бегуны и ходунки, послушайте: даже если вы не пробегаете сотни миль в неделю, вы все равно можете использовать специальные кроссовки для ходьбы или бега.Они специально разработаны, чтобы уберечь вас от травм, обеспечивая дополнительную амортизацию и поглощение ударов от этих занятий.

«Кроссовки специально разработаны для поглощения веса, в два-три раза превышающего вашу массу тела, — говорит Фоукс. — Это важно, поскольку избыток ударов может повредить ваши связки и суставы. У них также больше набивки в пятке, так как внешняя часть пятки принимает на себя большую часть толчков во время бега. Кроме того, поскольку бег выделяет больше тепла, чем ходьба, кроссовки, как правило, имеют сетку для комфорта и воздухопроницаемости.”

Если вы в последнее время много прогуливались по мыслям, не полагайтесь только на тренеров в спортзале. Обувь для ходьбы — лучший выбор. «Обувь для ходьбы рассчитана на то, чтобы впитывать в два раза больше веса вашего тела», — говорит Фоукс. «Они также созданы, чтобы оставлять больше места для носка стопы. Это обеспечивает больший диапазон движений ».

Лучшая обувь для бега и ходьбы

Адидас Ultraboost 180 долл. США

Магазин

Asics Беговые кроссовки Gel-Nimbus 150 долларов США

Магазин

Новый баланс 847v4 135 долларов США

Магазин

Как правильно выбрать спортивную обувь

Выбирая спортивную обувь, подумайте о видах физической активности, которые вы делаете регулярно.Конечно, если вы ходите в тренажерный зал, бегаете или гуляете на улице, вы можете приобрести все три типа обуви.

Не хотите купить три разные пары обуви? Фоукс рекомендует кросс-тренеры как лучший выбор. «Если вы планируете заниматься в тренажерном зале и за его пределами несколько раз в неделю, выбирайте кроссовки для кросс-тренинга», — говорит он. «Если вы более склонны к прогулке, купите обувь для ходьбы и носите ее для дополнительной поддержки, даже когда вы по делам».

И когда вы идете примерять обувь, делайте это в конце дня, — рекомендует Фоукс.«Возьмите его в Американской кардиологической ассоциации и настройте в конце дня, когда ваша ступня обычно находится в самом разгаре». Это поможет вам чувствовать себя комфортно и избежать травм, чем бы вы ни занимались.

.