Разное

Лучшая обувь для бега: Рейтинг лучших беговых кроссовок 2017 года

Какая обувь лучше всего подходит для ходьбы? 2021

Выбор удобной обуви для ходьбы зависит от ряда факторов, таких как расстояние и место прогулки.

Мы поможем тебе подобрать идеальную пару исходя из того, что для тебя важнее — комфорт, дистанция, стильный вид или прогулки на природе.

КОМФОРТ

Преодолеваешь пешком по несколько километров каждое утро? Или регулярно совершаешь длительные прогулки с другом или питомцем? Тебе нужны амортизация и гибкость, и ты хочешь ощущать это с первого шага?

  • Nike React Phantom Run Flyknit 2: невероятно мягкий амортизирующий пеноматериал React и верх без шнурков обеспечивает комфорт и надежную посадку.
  • Nike Free RN 5.0: гибкая подошва повторяет движения стопы, обеспечивая легкость и ощущение ходьбы босиком. Эти кроссовки позволяют лучше ощущать поверхность под ногами, что делает их идеальным выбором для ходьбы на небольшие расстояния.
  • Nike Air Zoom Vomero 14: кроссовки для тех, кто хочет ощущать мягкость, амортизацию и комфорт. Две системы амортизации (Zoom Air и React) создают ощущение упругости при каждом шаге.

Слева направо: Nike React Phantom Run Flyknit 2, Nike Free RN 5.0 и Nike Air Zoom Vomero 14.

ДИСТАНЦИЯ

Часто совершаешь прогулки на серьезные дистанции (а иногда и в быстром темпе)? Тебе нужны эффективные функциональные кроссовки.

  • Nike CruzrOne: разработаны специально для преодоления больших расстояний в медленном темпе. Изогнутая подошва обеспечивает плавность движений стопы. Модель выполнена с пеноматериалом React для амортизации и мягким внутренним слоем, так что ее можно носить без носков.
  • Nike Air Zoom Pegasus 37: лучшие кроссовки на каждый день. Pegasus 37 обеспечивают комфорт, поддержку и плавность движений стопы день за днем.
  • Nike React Infinity Run Flyknit 2: мягкие и упругие. Это модель с одной из наших самых эффективных систем амортизации. Она создана для поглощения ударных нагрузок и обеспечивает комфорт при ходьбе на любые расстояния.

Слева направо: Nike CruzrOne, Nike Air Zoom Pegasus 37 и Nike React Infinity Run Flyknit 2.

СТИЛЬ

Хочешь, чтобы тебе вслед оборачивались на улице? Быть в центре внимания на треке? Выглядеть стильно, отправляясь в магазин? Но при этом чувствовать себя максимально комфортно?

  • Nike Air Max 720: самая высокая подушка Air обеспечивает дополнительный комфорт при каждом шаге.
  • Nike Air Huarache: живая легенда. Они большие. Они эффектные. И они славятся своим легендарным комфортом с момента своего появления в 1991 году.
  • Nike Air Max 97: модель с оригинальными волнистыми линиями дизайна дополнена амортизирующей подушкой Max Air во всю длину для максимального комфорта.

Слева направо: Nike Air Max 720, Nike Air Huarache и Nike Air Max 97.

ПРОГУЛКИ НА ПРИРОДЕ

Ты не боишься грязи, и тебе нужно хорошее сцепление для прогулок по тропам? Ты любишь проводить время на улице, и на твоей подошве всегда можно увидеть следы травы и земли?

  • Nike Air Zoom Terra Kiger 6: в этой модели есть все, что нужно для пеших прогулок на природе в быстром темпе, — дополнительная защита от камней и корней деревьев, эффективное сцепление на влажных поверхностях и стабилизация для улучшенного баланса.
  • Nike Pegasus Trail 2: тебе нравится Pegasus, но ты ищешь обувь для трейлраннинга? Мы обо всем позаботились. Благодаря сетке с перфорацией для воздухопроницаемости и выступам на подметке для улучшенного сцепления эта обувь отлично подойдет для активного отдыха.
  • Nike Wildhorse 6: отчасти кроссовки, отчасти походные ботинки. Эта модель создана для пересеченной местности и выполнена с амортизацией Nike React, усиленной вентиляцией и подошвой с надежным сцеплением.

Слева направо: Nike Air Zoom Terra Kiger 6, Nike Pegasus Trail 2 и Nike Wildhorse 6.

ДИЗАЙН И МАТЕРИАЛЫ

При выборе обуви для ходьбы на сайте Nike.com обращай внимание на эти материалы: они помогут тебе подобрать идеальную пару как для оптимальной амортизации, так и для защиты от непогоды.

  • Zoom: легкость и амортизация для тренировок и забегов.
  • React: мягкий и упругий, но легкий и долговечный материал для комфорта на весь день.
  • Air: максимальная амортизация и упругость для потрясающего комфорта.
  • Free: минималистичная и гибкая конструкция для естественной свободы движений.
  • Shield: водоотталкивающий материал, чтобы непогода не помешала прогулке.
  • Flyknit: похожий на носок верх с плотной посадкой. Идеально облегает стопу.
  • ACG: All Conditions Gear — это экипировка для любых погодных условий.
ОБУВЬ ДЛЯ ХОДЬБЫ И БЕГОВАЯ ОБУВЬ

Некоторые наши модели для ходьбы представлены как беговые, но не стоит паниковать. Наши уникальные инновации для бега также помогают и при пеших прогулках. Несмотря на разную скорость и уровень ударных нагрузок, в основе ходьбы и бега лежит одно базовое движение: от пятки к носку. Наши кроссовки созданы для максимального комфорта при движении и обеспечивают надежную поддержку при каждом шаге на всей дистанции. Таким образом, как при ходьбе, так и во время бега ты точно оценишь главные преимущества наших моделей — комфорт, поддержку и амортизацию.

Большинство наших любимых кроссовок для ходьбы доступны и в мужских, и в женских размерах, а некоторые из них являются моделями унисекс. Эта таблица размеров поможет понять, как соотносятся между собой мужские и женские размеры и размеры унисекс.

ПОСАДКА И КОМФОРТ

Есть только один способ понять, какие кроссовки для ходьбы подойдут тебе лучше всего. Надеть их. Выйти на прогулку. Повторить. Когда речь заходит о проверке посадки и ощущений, нет лучшего способа, чем надеть обувь и походить в ней. Поэтому мы предлагаем 30 дней на испытание обуви. Если кроссовки тебе не понравятся, ты сможешь вернуть их в течение 30 дней по любой причине. Даже после нескольких полноценных прогулок.

какая обувь нужна для бега?


Правильный выбор обуви для бега – залог безопасных и комфортных тренировок. Особенно тщательно подбирать экипировку стоит тем, кто регулярно занимается спортом и преодолевает большие расстояния. Какая обувь для бега подходит лучше: обычные кроссовки или специально предназначенные для пробежек? Врачи, тренеры и профессиональные спортсмены призывают не экономить на здоровье. С помощью специальной обуви для бега можно снизить нагрузку на голеностоп, колени, позвоночник. Подошва обычных кроссовок часто оказывается слишком твердой, негибкой. Специально разработанная обувь имеет анатомическую форму и усиленную амортизацию, за счет чего помогает равномерно распределить вес спортсмена. Приземление будет более мягким и комфортным, без резких ударов и риска подвернуть ногу. Шнуровка фиксирует голеностоп, обеспечивает поддержку и устойчивость. Кроме того, такие кроссовки меньше весят, а значит, вам будет проще в достижении новых результатов. Чтобы правильно выбрать обувь для бега, прислушайтесь к нашим рекомендациям. Они помогут вам избежать травм и получить максимум удовольствия от тренировки. Кроссовки должны соответствовать многим параметрам, и чтобы Вам было удобнее выбрать Вашу лучшую обувь для тренировок, мы проанализировали важнейшие факторы, которые помогут Вам определиться с моделью:


- амортизация,
- стабильность,
- отталкивание,
- сцепление,
- размер.

выбрать обувь для бега

Амортизация

Амортизация наиболее всего важна спортсменам, которые много тренируются. Соответственно — чем больше вы бегаете, тем более продвинутая система амортизации вам необходима. В кроссовках Kalenji реализованы три амортизирующих технологии — уплотненная ЭВА-пена в области пятки, CS и K-Ring.

Стабильность

Стабильность — это способность кроссовки поддерживать вашу стопу в наиболее правильном положении. Если у вас есть проблемы с пронацией или супинацией, стоит обратить внимание на обувь со специальными технологиями, обеспечивающими стабильность. У нас это

Arkstab, Bipron и K-Only.

Отталкивание

Хорошие кроссовки для бега отличаются еще и тем, что во время тренировки работаете не только вы, но и они. Отталкивание — это способность кроссовки придавать дополнительный импульс ноге за счет особого материала подошвы или дополнительных вставок в ней. Это свойство не обеспечит вам пробежку без усталости, но поможет быть немного эффективнее. Kalenji предлагает наилучшее отталкивание с технологиейUp’Bar..

Сцепление

В зависимости от того, где вы бегаете, вам необходимо сцепление с поверхностью. Для бега по стадиону или асфальту подойдут кроссовки с обычным нестирающимся резиновым покрытием на подошве или вовсе без него. Парк и слабопересеченная местность потребуют рифления — около 3 милиметров. Для условий сильнопересеченной местности лучше подобрать обувь с глубоким рифлением подошвы — 5 мм.

размер

Не стоит забывать так же про размер обуви. Лучше всего померить свою ногу (правильно — от пятки до большого пальца, по диагонали) и сравнить с описанием размеров. Однако если вы думаете, что один размер будет вам впритык, а второй немного велик, то выбрать стоит второй — нога имеет свойство увеличиваться при нагрузках, а это значит, что иметь немного свободного места в кроссовке только полезно.

С заботой о клиентах

Собственные разработки позволяют нам создавать качественные кроссовки, подходящие для любительского и профессионального спорта. Большинство моделей проходят испытание в лабораторных и реальных условиях. Инженеры Decathlon изучают состояние спортсмена во время тренировки, исследуют различные технологии и материалы, чтобы узнать, какая обувь нужна для бега в зале, на дорожке в парке или стадионе. Завершающий этап проверки – тестирование группой спортсменов в реальных условиях. Только товары с наивысшими оценками попадают на полки магазина. Инновационные разработки создаются с единственной целью – сделать спорт более доступным и безопасным для каждого. Подробнее о характеристиках каждого товара вы можете узнать, открыв описание в каталоге нашего интернет-магазина. Консультанты помогут вам подобрать обувь для бега на короткие и длинные дистанции, в зале и на природе. Сотрудники компании Decathlon сами практикуют те виды спорта, которые представляют. Если вам нужен совет, обратитесь к нашим консультантам в ближайшем магазине или позвоните по телефону горячей линии.

Лучшие кроссовки для бега по асфальту

В последние годы популярность бега значительно возросла, потому что всем хорошо известно влияние физической активности на организм человека. Этот факт не вызывает удивления, потому что бег - действительно отличный вид спорта, в котором задействованы практически все группы мышц. Занимаясь бегом, очень важную роль играет именно выбор обуви. Интернет-магазин 220.lv предлагает Вам ознакомиться с кроссовками, предназначенными для бега по асфальту, а также взглянуть на несколько факторов, которые следует учитывать перед покупкой такой обуви.

Основные особенности кроссовок для бега по асфальту

Кроссовки для бега по асфальту лучше всего подходят для бега по тротуарам, пешеходным дорожкам или другим твердым поверхностям. Они отличаются особой легкостью и довольно гибки. Эта обувь сделана так, чтобы максимально смягчить воздействие стопы на асфальт, а также для стабилизации направления шага стопы. Подошва обуви, как правило, относительно тонкая и износостойкая. Бежать по асфальту сложнее, поэтому кроссовки для бега по асфальту должны

обеспечивать эффективную опору для стопы, защищающую бегуна от травм суставов.

Факторы, которые необходимо учитывать

Если Вы решили бегать по асфальту или другим твердым поверхностям, важно выбрать подходящие кроссовки, чтобы избежать различных травм и растяжений. Конечно, техника бега также важна, но Вы не можете обойтись без обуви, которая обеспечивает правильную поддержку.

Чтобы лучше понять, какую обувь купить, обратите внимание на несколько важных факторов:

Тип стопы

Каждый физически активный человек, который регулярно бегает, должен внимательно следить за здоровьем ног. Стопы должны быть правильно развиты. Нога человека имеет два свода стопы - продольный и поперечный. Если какой-либо из них указывает на деформацию, то стопа больше не может нормально функционировать. Именно по этой причине выбор правильных кроссовок так важен.

Существует три типа стопы - полая, нормальная и плоская. Эти типы идут рука об руку с типами пронации стопы, а именно с нейтральной, избыточной и недостаточной.

Что такое пронация?

Пронация - это движение стопы внутрь, когда нога соприкасается с землей. Это процесс, который помогает распределить нагрузку при контакте стопы с поверхностью. В основном, пронация действует как амортизатор.

Давайте рассмотрим наиболее выраженные типы пронации, чтобы понять, какие кроссовки будут наиболее подходящими для Вас.

Нейтральная пронация

Людям с нейтральным типом пронации стопы не нужно тратить много времени на поиски подходящих кроссовок. Тем не менее, рекомендуется выбирать обувь с правильными опорными точками, чтобы бег был приятным и комфортным процессом.

Избыточная пронация

Чрезмерная пронация может отрицательно повлиять на область бедер и колен. В этом случае Вам нужно выбрать устойчивую обувь с максимальной поддержкой и высоким уровнем амортизации. Этот тип обуви поможет более эффективно распределить нагрузку на стопу во время бега.

Недостаточная пронация

В свою очередь, супинация или недостаточная пронация - это тенденция стопы не поворачиваться внутрь. Этот тип пронации сильно влияет на эффективность бегового процесса, поскольку он перегружает ногу на протяжении всего бегового процесса.

Любителям пробежек с недостаточной пронацией следует избегать двойных подошв - они могут только усугубить проблему.

“Мокрый тест”

Тип пронации стопы легко определить даже дома. Намочите стопу и сделайте отпечаток на полу. Если отпечаток очень узкий и совсем не появляется в области между передней частью стопы и пяткой, вероятно, у Вас высокий свод стопы и недостаточная пронация.

В свою очередь, если след достаточно широкий и относительно прямой, свод стопы широкий, что означает чрезмерную пронацию. Результат между узкой и чрезмерно широкой ступней относится к нормальному типу свода стопы и нейтральной пронации.

Тип подошвы

Другим важным фактором при покупке подходящих кроссовок является тип подошвы. Существует несколько видов подошвы - максимальная, средняя, ​​минимальная и barefoot.. Эти виды подошвы связаны с уже упомянутыми типами пронации.

Максимальная подошва особенно подойдет людям с чрезмерной пронацией. Это обеспечит высокий уровень поддержки и снизит потенциальный риск получения травмы. Для бегунов с нейтральной пронацией лучше всего использовать минимальную или barrefoot подошву, которая не влияет на процесс бега. Однако, если Вы один из тех людей, которые испытывают недостаточную пронацию, рекомендуется выбирать между средней и минимальной подошвой.

Расстояние

Знали ли Вы, что очень важным является также расстояние, которое Вы пробежите по асфальту и другим поверхностям? Для более коротких дистанций наиболее эффективной будет обувь, которая будет максимально гибкой, но для преодоления больших расстояний рекомендуется использовать обувь с более высоким уровнем поддержки. Чем больше нагрузка на ноги и стопы, тем больше поддержки им нужно.

Asics Gel-Lyte Runner

Asics - это известный в мире бренд спортивной обуви, который предлагает удобные и современные кроссовки для бега. Asics Gel-Lyte Runner - это обувь в минималистическом стиле. Они прекрасно поддерживают стопу и обеспечивают максимальный комфорт. Эта обувь оснащена специальной гелевой прокладкой, которая отлично поглощает удары стопы. Отличный выбор для любого маршрута. 

Reebok Print Run Prime

Кроссовки Reebok гарантируют высокий уровень комфорта, качества и функциональности. Модель Print Run Prime выделяется среди остальных своей легкостью. Эта обувь очень удобная и дышащая. Подошва Print Run Prime обеспечивает превосходную устойчивость при беге, так как обрабатывается специальными балансировочными накладками.

Nike Air Max Thea

Nike открывает совершенно новую страницу в последних технологических тенденциях. Женские кроссовки Nike Air Max Thea удобны и прочны. В этой обуви используется технология Nike Air, которая обеспечивает большую гибкость и более мощный момент отталкивания. Отличная обувь для решительных бегунов.

Adidas Cloudfoam Ultimate

Adidas - один из крупнейших и самых популярных брендов спортивной обуви. Модель Cloudfoam Ultimate достаточно универсальна и достаточно востребована среди активных бегунов. Толстая подошва обуви идеально подходит для бездорожья. Эта обувь также рекомендуется для бега по асфальту, потому что стелька обуви обработана технологией Cloudfoam, которая помогает снизить интенсивность удара стопы.

Adidas Climacool CM

Еще один замечательный пример кроссовок Adidas - модель Climacool CM. Эта обувь дышащая и гибкая. Вы знакомы с технологией Climacool? Она защитит Ваши ноги от неблагоприятных внешних воздействий и, благодаря превосходной воздухопроницаемости, поможет предотвратить выделение пота.

Nike Tanjun

Если Вы поклонник отличного качества Nike и хотите выгодное решение, подумайте о покупке кроссовок Nike Tanjun. Эта обувь очень легкая. Ее особенно высокий уровень комфорта обеспечит приятный и удобный бег. Nike Tanjun подойдет для мужчин с более широкой стопой.

Все популярные кроссовки доступны в интернет-магазине 220.lv. Найдите наиболее подходящую для себя обувь и отправляйтесь бегать!

Беговые кроссовки: как выбрать правильную обувь для спорта

Долгожданная теплая погода не только предоставляет нам возможность носить весенние вещи, но и лишает отговорок, из-за которых обещание начать бегать в парке по утрам откладывается до следующего понедельника, начала месяца, отпуска или Дня защиты детей. Однако для подготовки одного желания будет недостаточно, как минимум стоит позаботиться о правильной экипировке. Мы уже рассказывали, в чем лучше всего бегать весной, теперь делимся советами экспертов о том, как все-таки подобрать подходящую обувь.

1. Почему нельзя бегать в обычных (лайфстайл) кроссовках?

Юрий Борзаковский

Главный тренер сборной России по легкой атлетике и главный тренер Nike Run Club

«Главное отличие беговых кроссовок от повседневных – наличие стабилизации и амортизации. Неправильные кроссовки будут вызывать дискомфорт во время пробежки, а также могут привести к травме. При отсутствии амортизации вся ударная сила идет через пятку в колено, потом по телу в тазобедренный сустав и поднимается к спине. Это причина, по которой многие бегуны испытывают проблемы в спине и коленях, а как результат – перестают заниматься бегом».

2. На что необходимо обращать внимание при выборе беговых кроссовок?

Павел Гундорин

Старший специалист беговой категории adidas

«При выборе беговой обуви важно обращать внимание на целый ряд аспектов: размер, вес, уровень амортизации и материал верха кроссовка. Размер необходимо выбирать на несколько миллиметров больше вашей обычной обуви, так как во время бега стопа имеет свойство к естественному расширению. Кроссовки для бега должны быть легкими (весом до 400 г) и, как уже отметил коллега, обладать значительными амортизационными свойствами. Верх обуви желательно должен быть выполнен из дышащих синтетических материалов, обеспечивающих лучшую вентиляцию, чем кожа или замша».

3. Надо ли перед покупкой обращаться за советом к специалисту (ортопеду)?

«Практически любой вопрос, касающийся здоровья, требует рекомендации врача, и выбор беговых не исключение. В первую очередь специалист поможет вам определить вид вашей пронации (степень изгиба стопы во время ходьбы и бега). При гиперпронации необходима беговая обувь со стабильной поддержкой стопы, а при супинации и нейтральной пронации подойдут кроссовки с нейтральной поддержкой».

4. Нужно ли учитывать место, где вы будете бегать (лес, парк, стадион)?

«Да, стоит. По мнению экспертов, если есть возможность, лучше обзавестись несколькими парами сразу. Для бега по асфальту и беговым дорожкам подойдет обувь с плоской мягкой подошвой. По грунту – с более жесткой. Если вы бегаете по пересеченной местности и парковым дорожкам, необходима очень жесткая подметка.

Тем не менее комфортным бег может быть даже без такой тщательной подготовки. У любителей скорость ниже, чем у профессионалов, поэтому все различия в поверхности уходят на второй план».

5. 10 пар беговых кроссовок, на которые стоит обратить внимание

1

Nike React 2.0

2

Nike Free 5.0

3

adidas Solar Boost

4

Nike FlyEase

5

Under Armour Hovr

6

adidas Solar Drive

7

Hoka One One

8

adidas Ultraboost 2019

9

Asics Gel-Nimbus

10

Salomon S/Lab XT-6 LT

Вероятно, вам также будет интересно:

В чем заниматься бегом весной

Как подготовиться к марафону?

5 пар кроссовок, которые появятся в продаже до конца следующей недели

Какие кроссовки носили мужчины на прошлой неделе

Фото: Getty Images; пресс-материалы

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Страница не найдена

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

товарная группаадаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды складные с электроприводомвелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигарнитурыгерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкиинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самоката комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты для сплитбордовкомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для сплитбордовкрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжероллерылыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемешки универсальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасоснасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии мышцроллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастенды для сборки колесастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткатрещоткитросикитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефренды альпинистскиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомфутболки термобельехомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для велосипедовчехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

товарная группа

бренд30 seven360 DegreesActive LeisureAdidasAirsunAlexrimsAll TerraAlpinaAreaAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatContinentalCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunnFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeHugerIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCKoreL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLobsterLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMaxxisMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMKMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOsirisOutleapPallasPillarPOCPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPumaPure FixQloomRace FaceRadioRaidenRaveltikRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRPMRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmithSnoliSombrioSpeed StuffSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun RingleSun ValleySunRaceSunringleSuper.NaturalSupraSwitchbackSwixSyncrosTakeyaTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX

бренд

сезон20212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

сезон

Лучшие зимние кроссовки для бега – модели Asics и Mizuno для зимы с мембраной

Зима создает немало проблем бегунам – короткий световой день, холодная и переменчивая погода, слякоть, снег, лед и замерзшая грязь. Чтобы отправиться на пробежку в таких условиях, порой приходится себя заставлять.

И если силы воли может хватить для выхода на улицу, то сухость и тепло ног с ее помощью не обеспечишь. Нужны еще и зимние кроссовки с гидроизоляцией и достаточным сцеплением с дорожным покрытием. Только правильная беговая обувь даст вам возможность нормально чувствовать себя на заснеженной или обледенелой поверхности, поможет избежать падений, скольжений и связанных с ними травм.

Мы решили облегчить вам задачу и предложить подборку лучших кроссовок для бега зимой. Теперь, когда природа попробует сорвать вашу тренировку, вы сможете уверенно сказать ей: «Не в этот раз!»

Подробнее о правилах зимнего бега здесь ↗.

1. Шипованные внедорожники Asics Fujisetsu

Лидер зимнего рейтинга для экстремальных условий – продукт японской корпорации Asics («Асикс») Gel Fujisetsu. Модель разработана специально для самых сложных условий в холодный период на бездорожье и гололеде.

Твердые вольфрамовые шипы протектора позволяют легко отталкиваться от дороги во время подъемов и спусков, предупреждая проскальзывание ноги. Гибкая композитная пластина внутри подошвы защищает ногу от проколов острыми предметами, ветками и камнями. Выступы из резины Snow Rubber на подошве помогают в беге по заснеженным тропам.

Asics – японский гигант, специализирующийся на производстве кроссовок. Название компании является аббревиатурой латинского девиза Anima Sana in Corpore Sano («Здоровый разум в здоровом теле»).

Верх кроссовок Fujisetsu выполнен из мембраны Gore Tex улучшенной гибкости и с минимальным количеством швов, а потому не только защищает ноги от влаги в любую погоду и дышит, но и обеспечивает стопе больше свободы в движении. Амортизирующий силикон в пятке поглощает часть нагрузки на суставы, обеспечивает мягкость, плотное прилегание к стопе.

Разнообразие цветовых решений Asics Fujisetsu впечатляет – для мужчин оранжевые и зеленые, для женщин черные с голубым и черные с красным

2. Asics Fujitrabuco – лучшая амортизация

Второе место уверенно занимает беговая обувь линейки Fujitrabuco – одной из самых крепких в семействе Asics. Разрабатывали эти кроссовки для бега зимой и в межсезонье по пересеченной местности, для спортсменов со средним и тяжелым весом и любым типом пронации. Они просто незаменимы:

  • На горных тропах, особенно при балансировании на краях скал.
  • Во время забегов в свободном темпе в условиях дикой природы.

Верх изготовили из плотной сетки и мембраны Gore Tex, с пластиковыми ребрами жесткости. Внутри разместили литые накладки и жесткую чашечку на пятке для плотного прилегания и фиксации стопы. Снаружи предусмотрели светоотражатели, которые делают спортсмена заметнее в темноте.

Пена в подошве облегчает каждый шаг. Поддержка стопы в средней части и защитная пластина Rock Protection plate от камней обеспечивают комфортный и безопасный бег. Технология Duomax и амортизационные выступы повышают устойчивость постановки ноги, компенсируя гиперпронацию.

Агрессивный протектор зимних кроссовок Fujitrabuco Asics гарантирует надежное сцепление как с мокрым асфальтом, так и со скалистым грунтом

3. Asics Sonoma – для парков и бездорожья

Для повседневных межсезонных тренировок на мягких тропах, асфальте, сыпучем или неровном грунте предназначены легкие и износостойкие зимние кроссовки Asics Sonoma. Обладают достойными ходовыми качествами и адекватной поддержкой стопы при нейтральной и гипопронации. Рассчитаны на спортсменов среднего веса.

Не забудьте подобрать термоноски для бега ↗

В серии Sonoma представлены 11 женских и столько же мужских моделей. Верх выполнен из крепкой непромокаемой мембраны Gore Tex и вставок экокожи, которые не позволят ногам промокнуть или замерзнуть во время бега по снегу или под дождем.

И хотя заниженный протектор и неглубокие выступы в резине не рассчитаны на сложное бездорожье, линейка отлично подходит для бега по грязной дороге без крутых подъемов. Силиконовая вставка частично разгружает суставы. Литой элемент из жесткого пластика под центральной частью подошвы предотвращает скручивание стопы во время бега.

Если собираетесь бегать по парку, Asics Sonoma – ваша обувь. Литая резина подошвы с разнонаправленным протектором обеспечивает достаточное сцепление во время спусков и подъемов по грунту

4. Mizuno Wave Kien – для умеренного бездорожья

Тем, кто ценит гибкость и невероятную мягкость обуви, особенно во время длительных забегов, рекомендуем зимние кроссовки для бега Wave Kien японской марки Mizuno. В них возможны забеги даже по сырой траве, раскисшей грязи и снегу, лесным тропам, асфальту, подготовленным трассам для лыжников и бегунов со средним весом.

Верхняя часть состоит из дышащей сетки AIRmesh и влагостойкой мембраны, по верху которой нашиты и отлиты накладки, дополнительно защищающие пальцы от веток и камней. Рельеф подошвы с X-образным протектором рассчитан на любое дорожное покрытие, в том числе лесной грунт.

Более 100 лет компания Mizuno является крупнейшим производителем спортивной обуви в мире. Разработки бренда сочетают традиционный японский подход к качеству и новейшие японские технологии. Девиз корпорации «Содействие обществу через продвижение спорта и качественных спортивных товаров».

В пяточной части, где нагрузка максимальна, размещен углеродистый каучуковый элемент Х10, повышающий стойкость подошвы к износу. Уникальная амортизирующая вставка в промежуточной подошве Wave (от англ. «волна») распределяет нагрузку по поверхности стопы, стабилизирует ее в моменты отталкивания и приземления, смягчая каждый шаг.

Кроссовки Mizuno четко фиксируют стопу при движении и работают вместе с ногой, снижая нагрузку на голеностоп

Заключение

Каждый продукт мини-рейтинга был независимо отобран и проверен нашим магазином и покупателями. Любые из этих водонепроницаемых зимних кроссовок со снегостойкой подошвой помогут сразиться со стихией, поддержат вас на любимых маршрутах на свежем воздухе в течение холодного сезона. У морозов и бездорожья нет шансов!

Кроссовки и обувь для естественного бега Vivobarefoot

Детская анатомическая обувь Vivobarefoott

Лучшее предложение - анатомическая обувь для детей Vivobarefoot. Максимально удобные кроссовки для детей


Купить детские кеды от Vivobarefoot отличное решение, ведь это не только лучшая обувь для бега. Кеды без шнурков для детей удобно одевать, с каждой парой обуви в комплекте ортопедическая стелька.

Обувь для детей интернет магазин Vivobarefoot.

Модные разноцветные резиновые сапоги для детей сохранят ноги сухими и поднимут настроение!

Лучшее предложение - анатомическая обувь для детей Vivobarefoot. Максимально удобные кроссовки для детей

О Бренде Vivobarefoot

В 2003 Английская компания Terra Plana одной из первых стала продвигать естественный бег, основав бренд VIVOBAREFOOT (Вивобарефут). Первый минималистичный бренд с запатентованной ультра-тонкой подошвой, устойчивой к внешним воздействиям (проколам), при этом предлагающей максимальную чувствительность и защиту стопе.

Специалисты Vivobarefoot уверены, что человеческая нога сама по себе имеет все технологии, что нужно. Обувь Vivobarefoot дает возможность вашим ногам делать свое дело.

Последние исследования доказали - большинство травм колена и голени происходят из-за привычки к ношению обычной обуви с промежуточной подошвой.

В 2010 году Американская академия физической медицины и реабилитации (The American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation) совместно с Гарвардским университетом (Harvard University) опубликовали исследования о пользе ходьбы и босоного бега. Оказалось, что использование обуви, позволяющей стопе двигаться естественно, тренирует мышечную и костную структуру стопы, что, в свою очередь, уменьшает травмы, энергозатраты и улучшает технику бега.

Vivobarefoot размерная сетка

Мужская размерная сетка:

EU40414243444546474849
UK6789101112131415
US7.58.591010.511.512131415
~CM25.526.5272828.529.53030.53131.5

Женская размерная сетка:

EU3536373839404142
UK2.53.54566.578
US566.57.58.591010.5
~CM21.522.523242525.526.527

Детская размерная сетка:

EU18192021222324252627282930313233343536
UK2344.556788.5910111212.513122.53
US3455.567899.51011121313.51233.54
~CM111212.51313.514.51515.51616.51717.51818.5192020.521.522.5

Mizuno Wave Rider 24 - универсальная обувь с большим пробегом

  • Вес 290 г (M) 240 г (W)
  • От пятки до пят: 12 мм
  • Тип: Road
  • Цена: £ 130

    Купить сейчас - мужские

    Купить сейчас - женские

    RW Краткое описание: Волнистая пластина обеспечивает отзывчивость на скорости, в то время как мягкая пена межподошвы отлично подходит для более легких шагов, продолжая наследие Rider как универсальных тренажеров с большим пробегом.

    • New Enerzy из пеноматериала в области пятки и средней части стопы кажется более мягким и отзывчивым.
    • Верх Waveknit немного теплый, но при этом обеспечивает надежную фиксацию и эластичный носок.
    • Тонкая резина подошвы и направляющая линия улучшают гибкость без потери сцепления.

      С момента своего запуска в 1998 году Wave Rider превратился в одну из опор рынка беговой обуви. На протяжении 24 итераций Mizuno играл с жесткостью амортизации, последней частью обуви, конструкцией технологии волновой пластины (разработанной для эффективного рассеивания ударов при приземлении, чтобы обеспечить более плавную езду), но всегда удавалось производить обувь, которая сохранила свою основную аудиторию бегунов, ищущих надежную, нейтральную амортизированную обувь с большим пробегом.Эта версия ничем не отличается, несмотря на несколько изменений: верх получил более дышащую сетку; в средней части стопы меньше накладок; подкладка язычка и пяточного воротника была изменена, чтобы обеспечить более мягкий комфорт и меньшее давление.

      Полностью новый поролон

      Однако главным изменением является добавление Enerzy, новой амортизирующей пены Mizuno в заднюю часть стопы, на которую компания возлагает большие надежды. Бренд заявляет, что Enerzy на 17% мягче и предлагает на 15% более высокую отдачу энергии по сравнению с предыдущей лучшей пеной: U4ic.Что наши тестировщики думают об этом? Им это понравилось. Каждый бегун дал ей максимальную оценку 5/5 (за исключением того, кто любил обувь, но не RRP).

      Такой же прочный захват, меньше резины

      Дополнительным преимуществом пены Enerzy является то, что она более долговечна и лучше выдерживает контакт с землей, чем предыдущая пена U4icX. Это позволило Mizuno сократить количество резины на подошве. В обуви по-прежнему используется приличный слой твердой резины X10, но есть больше канавок для гибкости и глубокая направляющая линия, где новая пена выходит на дорогу; это сделало обувь более гибкой.Кроме того, щель в задней части подошвы, которая собирала мелкие камни, расширилась по краям, поэтому вероятность попадания внутрь мусора меньше.

      Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      Заключение

      Тестировщик Фрэнсис Пайетт из Macclesfield Harriers подытожил эти вещи в своем отзыве: «Эта обувь представляет собой хороший баланс того, что многие бегуны хотели бы видеть в кроссовках для бега по всем направлениям.Это отличный ежедневный тренажер, который сочетает в себе сцепление, долговечность и приятную амортизацию в легком пакете ».

      Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

      ПОДПИСАТЬСЯ

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      10 лучших кроссовок (руководство покупателя)

      Автор: Йенс Якоб Андерсен. Обновлено: .

      Если вы новичок, мы рекомендуем перед покупкой прокрутить вниз до 6-ступенчатого руководства по выбору правильных кроссовок.

      Как мы тестируем и проверяем кроссовки

      Мы полагаем, что редакторов, замаскированных под «экспертов», выбирают популярную обувь, чтобы заработать больше .

      Вот доказательство того, что среди интернет-«экспертов» 1% самых популярных туфель в 245 раз чаще попадает в топ-10 списков, и ПОЧЕМУ экспертные обзоры смещены в сторону популярных моделей, которые не всегда являются лучшей обувью.

      В отличие от большинства списков топ-10, мы перечисляем лучшие кроссовки, а НЕ самые популярные.

      Вот чем мы отличаемся:

      • Перед проверкой мы провели более +1200 подробных обзоров с использованием более 100 миль.
      • Наши оценки включают в себя совокупные оценки более 2 миллионов бегунов и 10 700 экспертов.
      • Мы рассматриваем все ~ 2000 кроссовок, представленных на рынке, а не только 25 популярных.

      На основании этого каждой обуви присваивается рейтинг CoreScore от 0 до 100. Из-за этого наш список отличается от других топ-10 списков, которые вы, возможно, просматриваете.

      7-шаговое руководство по покупке кроссовок

      1. Не существует ОДНОЙ лучшей беговой обуви

      Feet уникальны, и даже некоторые из лучших кроссовок могут не подойти специально для вас.

      Хотя многие выбрали бы кроссовки с лучшим рейтингом, так как они должны быть лучшими, обратите внимание, как мало различий в общих оценках.Наш общий совет заключается в том, что если вы выбираете кроссовки с показателем CoreScore выше 80 , вы получите кроссовки, которые подходят большинству людей, учитывая, что они выбраны для предполагаемого использования.

      В исследовании, в котором анализировались травмы во время бега за 40 лет, исследователи обнаружили, что комфорт играет важную роль в сокращении травм.

      Комфорт состоит из:

      • Идеальный размер. Если вы не знаете, какой размер вам нужен, ознакомьтесь с нашим полным руководством по размеру.
      • Идеально подходит. Это означает, что ваша обувь не слишком тугая и не кажется слишком свободной вокруг пятки или передней части стопы. Кроме того, никакая часть обуви не должна доставлять вам дискомфорта - не должно быть защемлений или дискомфорта.
      • Амортизация . Это тот мягкий пенистый слой (межподошва), который заставляет ваши ноги испытывать ощущение «ходьбы по облакам».

      Исследования показали, что комфорт может доходить до повышения экономичности бега (источник) и снижения риска травм (исследование).Бегуны обычно сообщают о большем комфорте с большей амортизацией.

      Как правило, легкие кроссовки обладают меньшей амортизацией, поэтому мы не рекомендуем новичкам выбирать кроссовки весом менее 250 граммов. Таким образом, вы оставите в стороне две крайности: спортивные туфли на плоской подошве и очень громоздкие кроссовки. Более опытные бегуны могут получить удовольствие от пары легких кроссовок для скоростных пробежек.

      3. Имеет ли значение поддержка арки?

      Мы провели метаанализ более 150 исследований, посвященных опоре дуги, в ходе которых мы беседуем с докторами физиотерапии, хирургами-ортопедами, тренерами и ортопедами.

      Вывод заключается в том, что поддержка свода стопы не может иметь большого значения для риска травм или производительности бегунов, если у вас нет особого состояния стопы, и в этом случае вам следует обратиться к специалисту. Несколько приблизительных рекомендаций:

      Чтобы определить пронацию, посмотрите на свою бывшую в употреблении обувь - равномерно ли вы ее носите? Если их больше носили с внешней стороны, значит, вы недооцениваете. Если их больше носили на внутренней стороне, вы переборщили. Равномерное ношение означает нейтральную пронацию.

      4.

      Это просто: если вы в основном бегаете по дороге, асфальту, беговой дорожке, дороге 4х4 или даже по лесным тропам и т.п., то купите дорожные кроссовки.

      Покупайте кроссовки для трейлраннинга только в том случае, если у вас есть трассы для одиночных трасс или бездорожья. В противном случае они вам не понадобятся.

      Не бойтесь время от времени бегать по дорогам в кроссовках для трейлраннинга. Тем не менее, мы рекомендуем вам свести его к минимуму, поскольку могут начать болеть ступни и колени.Чем больше выступы, тем раньше начнут болеть ноги. Довольно часто вам нужно было пробежать полмили до ближайших трасс, и это не проблема.

      5. От пятки до носка

      Если вы новичок или бегаете менее 10 миль в неделю, вам не нужно знать о падении каблука до пят, если вы покупаете обувь с перепадом высоты не менее 6 мм (предпочтительно 8–12 мм).

      Единственное исключение - если у вас есть серьезная травма лодыжки, колена, бедра, ITB, ахиллова сухожилия или подошвенный фасциит.В таких случаях перед покупкой кроссовок обратитесь к специалисту.

      Более опытные бегуны, как правило, проявляют интерес к опусканию от пятки до пят. Есть много мнений по этому поводу. Если вы хотите узнать больше, ознакомьтесь с нашим подробным научным руководством по опусканию от пятки до пят.

      Эффект опускания пятки

      Низкий

      Высокая

      Чем ниже перепад, тем выше потенциал для улучшения частоты вращения педалей. Педаль работает медленнее в более высоких ботинках.
      Ботинки с низким и нулевым перепадом способствуют удару средней и передней части стопы. Более высокий перепад позволяет наносить удары задней частью стопы, поскольку приподнятая пятка помогает при сильных ударах, когда пятка касается земли.
      Нижняя часть пятки может помочь при ITB, (передней) боли в коленях, синдроме перенапряжения ягодичных мышц. Более высокое опускание пятки может помочь при подошвенном фасциите, тендинопатии ахиллова сухожилия (ригидность ахиллова сухожилия), травмах икры.
      Ботинки с низким падением позволяют лучше сгибать лодыжку при приземлении. Лодыжка поглощает удар и работает как пружина. Эта обувь может создавать большую нагрузку на стопу, щиколотку и голень. High drop имеет больший момент сгибания в коленях. Это означает, что у него есть потенциал для большей нагрузки на бедра и колени, как при ударе пяткой.
      Чрезмерный удар задней частью стопы можно предотвратить с помощью более низкого падения. Чрезмерный удар передней частью стопы может быть предотвращен более сильным падением.

      6. Минимализм, максимализм, ударный рисунок, технологии, гидроизоляция и т. Д.

      Не запутайтесь, если новичок в этих терминах. Игнорируй их.

      7. Доверяйте своим ногам, а не «экспертам» и спискам топ-10

      Лучшее, что можно сделать, если вы покупаете первую пару кроссовок, - это пойти в специализированный магазин для бега. Прежде всего: вы примерите их и посмотрите, подходят ли они вашим ногам. Тогда вы даже можете получить хороший совет от сотрудника магазина.Черт возьми, они могут даже просканировать ваши ступни и сообщить вам, какие особенности у них есть в отношении пронации, высоты свода стопы и т. Д.

      Если вы решите сначала провести исследование в Интернете, мы написали целую главу о том, на что следует обратить внимание! Доверять «экспертам» и спискам первой десятки - плохая идея.

      10 лучших кроссовок Adidas (руководство покупателя)

      Автор: Йенс Якоб Андерсен. Обновлено: .

      Adidas - один из ведущих брендов на рынке спортивной обуви.Adidas продолжает оставаться популярным среди пользователей кроссовками. Многие из их моделей имеют уникальную конструкцию: они готовы к работе, но при этом являются модными.

      В этой статье рассказывается об Adidas как о ведущем игроке в индустрии кроссовок, что делает их такими, а также о том, что отличает кроссовки Adidas от других. Если вы хотите узнать больше о кроссовках в целом, перейдите к нашему общему руководству по покупке.

      Как мы выбираем лучшие кроссовки Adidas

      Из более чем 200 моделей беговых кроссовок Adidas лучшие из лучших определяются с помощью Corescore.Corescore - это любое число от 0 до 100, которое представляет собой окончательный вердикт, сделанный на основе оценок и отзывов более чем 150 000 пользователей.

      Почему выбирают кроссовки Adidas?

      Многие пользователи предпочитают покупать кроссовки Adidas только из-за названия. В конце концов, когда речь идет о производстве качественной обуви, бренд пользуется заслуженной репутацией. Но помимо этой причины, мы дадим вам еще 3, которые могут вас заинтересовать:

      • Adidas - признанный бренд. С 1948 года Adidas разрабатывает и совершенствует кроссовки.Если вам нужны кроссовки от «опытного» бренда, Adidas - хороший выбор.
      • Инновации в обувной технике. Амортизация Boost популярна в индустрии кроссовок. Он по-прежнему высоко ценится благодаря своей эффективности, последовательности и надежности.
      • Разумная цена. Возможно, они не самые дешевые, но кроссовки Adidas продолжают продаваться, потому что они соответствуют ожиданиям пользователей по качеству и характеристикам (они также обычно доступны со скидкой!)

      Лучшие кроссовки Adidas серии

      Adidas предлагает множество серий и моделей кроссовок, которые могут сбивать с толку или ошеломлять новых пользователей.Вот как отличить самые популярные:

      Adidas Ultraboost

      Серия Ultraboost - самая известная беговая линейка от Adidas. Известные своей гибкой, но прочной амортизацией, модели Ultraboost гарантируют на 20% больше возврата энергии, чем модели со стандартной подошвой из пеноматериала.

      Adidas Alphabounce

      Серия Alphabounce нацелена на более адаптивный бег за счет использования датчика движения Aramis. Обувь Alphabounce характеризуется как «мягкая и упругая», при этом особое внимание уделяется обеспечению комфорта в каждой области стопы.

      Adidas Pureboost

      Еще одна серия обуви Adidas, в которой используется технология межподошвы Boost, - это Pureboost. Он предназначен для бега на короткие дистанции в городских условиях. В отличие от Ultraboost, которые созданы для быстрого бега, обувь Pureboost больше ориентирована на обеспечение комфорта.

      Adidas Duramo

      С серией Duramo новичкам не нужно соглашаться на меньшее. Эти дешевые кроссовки нацелены на новичков, которые пока не хотят тратить деньги, но все же хотят получить преимущества приличной обуви для бега.

      Adidas Terrex

      Adidas Terrex - специальная линия бренда для активного отдыха. Беговые кроссовки этой серии предназначены для трейлраннинга, так как они оснащены функциями, которые лучше всего подходят для технических условий. Линия Terrex также включает в себя походную обувь и походные ботинки.

      Бег в обуви Adidas: 3 вещи, которые следует учитывать

      Местность: тротуар или тропы

      Если вы регулярно занимаетесь бегом по мощеным покрытиям, гладкому гравию или другим городским ландшафтам, подумайте о приобретении дорожных кроссовок Adidas.

      Если вы бегаете по технической местности, включающей камни, грязь или лужи, вам подойдут кроссовки для трейлраннинга.

      На приведенном ниже рисунке показаны основные различия между каждой категорией обуви:

      Использовать

      Ежедневные кроссовки

      Adidas - ваш лучший выбор, если вы ищете спутника для регулярных пробежек. Они также наиболее подходят для начинающих.

      Для тренировок на скорость, тренировочных пробежек или других спортивных соревнований кроссовки для соревнований могут помочь вам в достижении ваших целей.Adidas также предлагает несколько продвинутых гоночных квартир с карбоновым покрытием.

      Вот краткое сравнение двух категорий обуви:

      Опора арки

      Бегуны с нормальным сводом стопы и нейтральной пронацией могут подобрать пару нейтральных кроссовок Adidas. Эта обувь идеальна, если у вас нет проблем со стабильностью стопы.

      И наоборот, если вы чувствуете необходимость в дополнительной поддержке свода стопы или хотите исправить излишнюю пронацию (когда ступня слишком сильно перекатывается внутрь), рекомендуются устойчивые беговые кроссовки Adidas.

      Если вы новичок или если ваша пронация совсем не мешает бегу, нейтральная обувь всегда будет хорошим выбором. Вы также можете узнать больше о пронации и кроссовках в нашем исследовании поддержки свода стопы.

      Беговые альтернативы от Adidas

      Adidas можно считать вездесущим брендом, потому что они предлагают спортивное снаряжение практически для всех видов спорта. Обувь из некоторых из этих категорий достаточно универсальна, чтобы ее можно было использовать и для бега.

      Для быстрой повседневной пробежки или бега, не требующего высоких тренировок, кроссовки или кроссовки Adidas могут стать достойным компаньоном.

      Хотя баскетбол - это далеко не бег, баскетбольные кроссовки Adidas являются хорошей альтернативой, если вам нужна сверхпрочная стабильность во время бега. А если вы спортсмен, которому нужна такая же профессиональная обувь, трековые шипы Adidas могут вам это дать.

      14 причин покупать / не покупать Saucony Endorphin Speed ​​(март 2021 г.)

      Вердикт 21 эксперта и более 100 отзывов пользователей

      • В целом, эксперты довольны этой обувью: «эта обувь - крепкая обувь», «вероятно, самая результативная обувь за последние годы», «Я влюблена в эту обувь.”
      • Просто глядя на количество комментариев и миль, проведенных в кроссовках, эксперты действительно воодушевляются. Они продолжали к этому возвращаться - то, что нечасто случается с новой обувью.
      • Хотя эта модель определенно попала в ротационную коллекцию экспертов, она так и не получила высших оценок.

      Плюсы

      • Быстрая поездка
      • Адаптивный
      • Мягкая и мягкая
      • Пружинный эффект
      • Превосходная долговечность
      • Легкий
      • Воздухопроницаемый
      • Соответствует размеру
      • Идеальный стопор
      • Яркие цвета

      Минусы

      • Может потребоваться период адаптации
      • Не для прогулок
      • Не для медленных прогонов
      • Сомнительное сцепление на мокрой поверхности

      Эксперты также пришли к выводу, что обувь стоит дорого, но стоит вложенных средств.

      Кому подойдет Saucony Endorphin Speed ​​

      Идеально, если вы хотите ускорить темп и бегать в темпе и на длинные дистанции. Он отлично подходит для гонщика-любителя: 10 км, полумарафон, марафон, только не забудьте увеличить темп. Это нейтральные кроссовки.

      Кому НЕ стоит покупать Saucony Endorphin Speed ​​

      Не покупайте его, если вам нужен ежедневный тренажер для легких пробежек и восстановительных пробежек. Для этого вы можете попробовать Saucony Endorphin Shift. Если вы ищете обувь для гонок, обратите внимание на Saucony Endorphin Pro.

      Скорость эндорфина против Endorphin Shift против Endorphin Pro

      Если сомневаетесь, посмотрите основные отличия:

      Модель
      Saucony Endorphin Shift Saucony Endorphin Скорость Saucony Endorphin Pro
      Назначение Легкий запуск, восстановление Быстрые пробежки, длинные пробежки, скачки Забеги, быстрые забеги
      Вес (мужской) 10,1 унции или 286 г 7.8 унций или 221 г 7,5 унций или 213 г
      Каково это Мягкие, мягкие, несколько упругие Snappy, упругая, мягкая Приятный, быстрый, действительно быстрый

      Создан для быстрого реагирования

      Не хлюпик!

      Если вам нужна жесткая обувь, посмотрите в другую сторону. Endorphin Speed ​​кажется мягким и упругим благодаря межподошве, которая является «секретным соусом этой обуви».

      Эксперты также описали свой опыт как:

      • «Похоже на бег на батуте»
      • «невероятно реактивный»
      • “Ощущение быстрой езды с большим количеством амортизаторов.”

      Эффект весны: кардинально меняет правила игры

      «Срыв зацепа» и «сжимание и подпрыгивание» - вот что ощущается в этой обуви. Фейерверк и конфетти! Поездка не была бы такой хорошей, если бы не было нейлоновой пластины.

      Он не только делает обувь более упругой, но и «повышает комфорт» для более длительных пробежек. Некоторые эксперты сообщили, что он не оказывает механического воздействия на ступни, что, как известно, делают углеродные пластины.

      Примечание: нейлоновую пластину необходимо нагружать, чтобы она развивалась «пружинящим эффектом», что означает, что вам нужно бегать (а не ходить) и набирать темп.

      Создан для скорости

      У этой обуви «очень быстрая атмосфера». Он просто превосходен на высоких и гоночных скоростях. Эксперты охарактеризовали их как «мои кроссовки, готовые к быстрому ходу» и «подходящий вариант для гонок».

      Один эксперт сказал: «Я не видел таких шагов больше года, и они кажутся естественными».

      Поскольку он также рассчитан на пробег, он отлично подходит для пробежек, в которых интервалы сочетаются с длительными разминками или заминками.

      Необходим период адаптации

      В них вам может понадобиться научиться ходить и бегать.Они чувствуют себя «нестабильными на более низких скоростях», и требуется время, чтобы научиться правильно бегать в них - не только по форме, но и по тому, как «без усилий скользить», используя нейлоновую пластину. С ускорением становится легче.

      Нога остается на месте

      Блокировка стопы зависит от:

      1. Рама фиксатора пятки: все эксперты сходятся во мнении, что пятка абсолютно не скользит. Как сказал эксперт, «[рама] фиксировала мою пятку при каждом беге и каждом темпе».
        Не сообщалось даже о необходимости системы шнуровки с фиксатором пятки.
      2. Верх: верх из сетки «мягкий и надежный», он удерживает вас, «не будучи слишком плотным».

      Средняя воздухопроницаемость

      Воздухопроницаемый. Ни больше ни меньше. Когда дело доходит до верха, эксперты больше обращают внимание на то, как он фиксирует стопу, а не на дыхание.

      Долговечность в лучшем виде

      «Идеальная 10 по долговечности», «выглядит как новая после 100 миль» - эксперты явно очарованы тем, насколько «невероятной» является долговечность этой обуви.

      Это то, «что многие кроссовки не могут сравниться с другими».

      Полулегкий вес

      Один эксперт даже сказал, что Endorphin Speed ​​- «бесспорный король» легких кроссовок. Другие согласны с тем, что это легкая обувь: «очень легкая для общего содержания».

      Почему-то говорят, что Speed ​​легкий, а Pro сверхлегкий. Однако разница составляет всего 0,3 унции (8 г)!

      • Saucony Endorphin Speed ​​вес (мужские): 7.8 унций или 221 г
      • Вес Saucony Endorphin Pro (для мужчин): 7,5 унций или 213 г

      Скользко когда сыро

      Внимание: несколько экспертов сообщили, что Saucony Endorphin Speed ​​плохо работает на влажных поверхностях.

      Соответствует размеру

      Это единодушное мнение: скорость эндорфина соответствует размеру. Это средняя посадка по всей обуви с большим пространством в носке. Только один эксперт посчитал подход узким.

      Стоит вложения

      Несмотря на высокую цену, большинство экспертов, прокомментировавших цену Saucony Endorphin Speed, заявили, что оно того стоит.Похоже, эти эксперты действительно ценят кроссовки, ориентированные на высокие характеристики, учитывая, что они нашли их «по правильной цене» и «доступными».

      Смелый выбор цвета

      Из тех, кто прокомментировал внешний вид Endorphin Speed, только 1 эксперт высказал критику, заявив, что «эксперимент Лизы Франк провалился». Другие находят выбор цвета мутанта (как его называет сама Saucony) «живым», «веселым и смелым», «стильно выглядящим» и даже «культовым».

      Совет: посмотрите лучшие кроссовки.

      Лучшие кроссовки 2021

      Какие кроссовки самые лучшие?

      Возможно, наиболее часто задаваемые вопросы наших читателей и любого человека, который знает, что я веду этот сайт: « какие кроссовки лучшие » - это непростой вопрос!

      Кроссовки - дело сугубо личное. Настолько личный факт, что недавнее медицинское исследование показало, что комфорт и удобство являются наиболее важными факторами при выборе кроссовок с точки зрения минимизации риска травм.

      По этой причине невозможно составить список, который будет действителен для всех.

      Мы - команда испытателей с разным опытом бега, формами и размерами тела, индивидуальными биомеханиками. Этот постоянно обновляемый список разделен на разные разделы, чтобы каждый бегун мог найти для себя лучшие кроссовки.

      Вот несколько указателей и определений, которые помогут вам сделать правильный выбор.

      Нейтральные (или амортизирующие) кроссовки против устойчивости (или поддержки)

      Традиционно все кроссовки делятся на нейтральные кроссовки или кроссовки с устойчивостью.

      Это основано на концепции (в последнее время менее популярной) о том, что высота и эластичность свода стопы определяют то, что ваша обувь должна делать для вас.

      • Бегуны с высокими сводами свода недостаточно амортизируют удар от удара о землю, поэтому им необходима обувь с дополнительной амортизацией
      • Бегуны с низкими или плоскими сводами свода деформируют свода стопы при ударе, что приводит к несоосности. беговой походки, поэтому нужна обувь, которая решает эту проблему

      Хотя выбор пары кроссовок - это гораздо больше, большинство бегунов найдут кроссовки Netrual (амортизирующие).Однако некоторым бегунам (например, мне) абсолютно необходима стабильность в обуви, чтобы не получить травму.

      Беговые кроссовки с низким или нулевым перепадом высоты

      Перепад беговой обуви или смещение от пятки до носка - это разница, измеряемая в миллиметрах (мм) между высотой подошвы обуви в области пятки и высотой подошвы обуви. подошва в области носка.
      Для справки, у традиционных кроссовок вылет (перепад) обычно составляет 12 мм. Обувь с низким перепадом высоты считается обувью с перепадом от нуля (так называемое нулевое падение) до 4 мм.Также возможно все, что находится между ними.

      Логика такова: обувь с более высоким каблуком будет благоприятствовать удару пяткой во время бега, тогда как обувь с нулевым или низким перепадом высоты предпочтительнее для беговой походки на переднюю или среднюю часть стопы. Это в значительной степени вопрос предпочтений, но бег на пальцах ног требует совершенно другого набора мышечной активации и переключения с одного вида обуви на другой без надлежащей подготовки, а очень постепенный подход может привести к травме.

      Минимальные и максимальные кроссовки

      В двух словах минимальное и максимальное относится к степени амортизации, которую кроссовки обеспечивают бегунам.

      Начиная с 2009 года, все больше и больше бегунов продвигают идею бега босиком: обувь вредна для вас, вам следует бегать босиком или, если это невозможно, «как можно меньше обуви». Миллионы бегунов перешли на минимализм, и многие из них получили травмы. В результате компании выпустили легкие кроссовки (один из принципов минимализма), но с очень высокой мягкой подошвой, действительно амортизирующей стопу.

      Здесь нет подходящей или неправильной обуви - все полностью зависит от бегуна, его стиля и предпочтений.

      Кроссовки премиум-класса и дешевые кроссовки

      Высокая цена не является гарантией того, что одна обувь лучше другой. При этом мы всегда рекомендуем покупать кроссовки с рекомендованной розничной ценой от 100 долларов и выше.
      Это не значит, что вам нужно платить больше 100 долларов! Новые версии кроссовок выпускаются каждый год, и - чаще всего - изменения по сравнению с предыдущей версией незначительны и носят постепенный характер. Это означает, что вместо покупки этой годовой версии обуви вы очень часто можете купить прошлогоднюю модель за небольшую часть цены, часто на 50% дешевле.

      Кроссовки для трейлраннинга и кроссовки для шоссейного бега

      Хотя различие может показаться очевидным, стоит упомянуть некоторые моменты, которые отличают кроссовки для трейлраннинга от дорожных.

      • Подошвы для трейлраннинга: подошва кроссовок для трейлраннинга обычно имеет слой очень цепкой резины, чтобы избежать скольжения по льду, камням или мокрому асфальту. Обувь часто имеет выступы агрессивной формы для сохранения сцепления с травой, грязью или гравием.
      • Скальные пластины: некоторые кроссовки с жесткими вставками, защищающими ступню от острых камней или каменных ушибов.Это делает обувь более жесткой, но эта защита является обязательной на определенных типах местности.
      • Защитный бампер для носка: подобно каменной плите, большинство кроссовок имеют закаленные области пальцев ног, чтобы защитить пальцы ног от повреждений, вызванных, например, ударами ногой. rock
      • Атмосферостойкий верх: очень часто кроссовки для трейлраннинга имеют водостойкий верх, высокие воротники или специальные системы шнуровки, которые помогают удерживать воду, грязь или мелкие камни вне обуви.

      Кроссовки для ежедневных тренировок и кроссовки для гонок / спидворк

      Последнее различие, которое мы хотим выделить, - это разница между кроссовками для повседневного использования с большим пробегом и кроссовками для скоростной работы и гонок.

      Для бегунов во всем мире стало обычной практикой иметь как минимум две отдельные пары обуви:

      • Пара традиционных, очень мягких и удобных кроссовок, в которых они регистрируют большую часть своего тренировочного пробега. Эти туфли обычно тяжелее и с высоким перепадом.
      • Пара легких ботинок с низким падением, которые можно использовать при тренировках на более медленные дистанции и в более высоких темпах. Или в день гонки.

      Руководства по покупке кроссовок

      Если вы нашли это руководство полезным, взгляните на другие наши!

      Обувь для бега

      Другая обувь

    1. Лучшие кроссовки для спортзала
    2. Лучшая обувь для HIIT
    3. Лучшая обувь для тяжелой атлетики
    4. Лучшая обувь для CrossFit
    5. Руководства по брендам

      Откройте для себя лучшие кроссовки

      Каждый год мы тестируем сотни кроссовок, чтобы открыть для себя самые последние и самые лучшие доступные варианты.Наш путеводитель по лучшим кроссовкам 2021 года, от мягкого комфорта для повседневного пробега до скорости с углеродным покрытием в день гонки, поможет вам найти лучшую обувь для следующей пробежки.

      Обновлено: 5 марта 2021 г.

      Тип обуви

      Наша подборка

      Лучшая амортизация

      Мягкая амортизация и комфортная езда

      Nike ZoomX Invincible

      Мужские | Женские

      Самый универсальный

      Сочетает амортизацию и отзывчивость

      HOKA Mach 4

      Мужские | Женские

      Best Carbon Plated Racing

      Быстро и эффективно для максимальной производительности

      Nike Zoom Alphafly Next%

      Мужские | Женские

      Лучшее соотношение цены и качества Racing

      Традиционная скорость по отличной цене

      ASICS Hyper Speed ​​

      Мужские | Женские

      Наилучшая стабильность

      Стабильная и защитная

      ASICS Kayano Lite

      Мужские | Женские

      Лучший маршрут

      Долговечная рабочая лошадка

      HOKA ONE ONE Speedgoat 4

      Мужские | Женские

      Лучшие предстоящие

      Скоро появится самая ажиотажная обувь

      New Balance Rebel 2 (в продаже с мая 2021 г.)

      Дизайнер Deep Dive

      Лучшие амортизирующие кроссовки

      Nike ZoomX Invincible Run Flyknit

      За последние несколько лет Nike полностью изменила сцену марафонских гонок, представив гоночные модели с высокой амортизацией и карбоновым покрытием с волшебной пеной ZoomX.Уникальный опыт ходьбы под ногами покорил мир, но заставил многих бегунов задуматься, можно ли превратить это мягкое и очень отзывчивое ощущение в ежедневный пакет тренировок? Что ж, Nike представит в 2021 году Invincible Run Flyknit. Благодаря большому количеству пены ZoomX, гладкой качающейся конструкции и отсутствию встроенной пластины, Invincible создает уникальную хлюпающую способность, которая эффективно продвигает вас во время ежедневных тренировок и длительных пробежек. В сочетании с плюшевым верхом из искусственной вязки Invincible - это комфорт на дороге, который легко становится нашим лучшим выбором для обуви с максимальной амортизацией в году.

      Honorable Mention: New Balance 1080 v11

      New Balance 1080 v11 также заслуживает признания в категории лучшей мягкой обуви. Продолжая использовать мягкий, но живой состав Fresh Foam X, 1080 обеспечивает феноменальную защиту, плавность хода и удивительное соотношение веса и амортизации. Модель 1080 v11 с еще более удобной конструкцией верха создана, чтобы чувствовать себя комфортно милю за милей.

      Самая универсальная беговая обувь

      HOKA Mach 4

      HOKA Mach 4 - это не только наш лучший выбор для самой универсальной обуви, но и одно из лучших обновлений года.Этот легкий кроссовок был полностью переработан сверху донизу и приобрел совершенно новый внешний вид и ощущения, которые позволяют бегать в любом темпе. Вдохновленный Carbon X 2, Mach 4 отличается быстрой и высокоэффективной конструкцией без использования карбоновых пластин. Обновленная пена создает упругий хлопок на носках, а высокая высота стопы обеспечивает всю необходимую защиту под ногами на больших расстояниях. Mach 4 предлагает идеальное сочетание скорости и комфорта от тренировочного дня до ежедневных тренировок.

      Honorable Mention: Saucony Endorphin Speed ​​

      Сочетая суперпену PWRUNPB с более универсальной нейлоновой пластиной, Saucony Endorphin Speed ​​- идеальный вариант для бегуна, ищущего высокую эффективность элитного гонщика, в несколько более универсальном пакете. Пропульсивная поездка позволяет легко набирать темп в день тренировки, а большой стек обеспечивает фантастическую защиту для ежедневных тренировок. Хотя кроссовки не такие агрессивные, как их брат с карбоновым покрытием, Endorphin Pro, они по-прежнему кажутся очень быстрыми и их можно вытащить для любого пробега в течение недели.

      Лучшие гонки

      Nike Zoom Alphafly Next%

      Кроссовки с покрытием из углеродного волокна последние несколько лет доминируют на марафонских гонках благодаря своей высокоэффективной конструкции, и 2021 год не станет исключением. В то время как все больше и больше брендов начинают баловаться этой категорией, Nike продолжает лидировать с Alphafly Next%. Кроссовки Nike Zoom Alphafly Next%, которые носил Элиуд Кипчоге, когда он пробежал 26,2 мили за 1:59:40, стали первой беговой кроссовкой, преодолевшей 2 часа из 26.Расстояние 2 мили. Благодаря двойным видимым блокам Zoom Air в передней части стопы, полноразмерной пластине из углеродного волокна и увеличенной межподошве ZoomX Alphafly Next% может накапливать и возвращать еще больше вашей энергии, обеспечивая дополнительную амортизацию.

      Почетное упоминание: Saucony Endorphin Pro

      Saucony быстро отреагировал на движение пластин из углеродного волокна в мире обуви для марафонских гонок, и с помощью олимпийца Джареда Уорда бренд разработал обувь, которая, по мнению многих, является самым большим конкурентом Nike Alphafly / Vaporfly.Благодаря межподошве PWRUNPB (расшитая бисером пеба) их обувь предлагает уникальную езду, которая не только чрезвычайно отзывчива, но и обладает фантастической прочностью. Если вы хотите пополнить свой арсенал карбоновых пластин, Endorphin Pro определенно заслуживает внимания.

      Лучшие гоночные кроссовки

      ASICS Hyper Speed ​​

      Кроссовки с карбоновым покрытием по цене от 200 долларов - не единственный вариант быстрого бега в день соревнований. В то время как инновационные технологии продолжают развиваться, есть что сказать о легкой, традиционной гоночной квартире с фантастической ценой.ASICS Hyper Speed ​​- прекрасный пример правильной простоты. Hyper Speed ​​стоит 90 долларов, это одна из немногих гоночных кроссовок стоимостью менее 100 долларов, которые все еще существуют, и она кажется быстрой и маневренной. Плотный верх легко фиксирует ногу на месте, а низко расположенная межподошва обеспечивает достаточную амортизацию, чтобы вы могли добраться до финиша. Больше денег не обязательно означает лучшую обувь, и Hyper Speed ​​доказывает, что вы все равно можете получить большую производительность по разумной цене.

      Honorable Mention: Skechers Go Run Horizon Vanish 2

      Skechers Horizon Vanish 2 обеспечивает уникальную езду, быструю и отзывчивую, а также чрезвычайно легкую.По цене 100 долларов, Vanish 2 отличается щедрым количеством отзывчивой амортизации ULTRAFLIGHT, при этом предлагая довольно проворную ходьбу. В сочетании с минималистичным верхом из сетки, обувь довольно проста и при 5,2 унции не ощущается ни на что при ходьбе. Horizon Vanish 2 - это отличная обувь для отличных характеристик в день гонки и цена, идеально подходящая для накопления миль на тренировках.

      Беговые кроссовки с лучшей устойчивостью

      ASICS Гель Kayano Lite

      Несмотря на то, что инновации в устойчивой обуви на протяжении многих лет были довольно устаревшими, появление новой ASICS Kayano Lite вернуло в эту категорию некоторое волнение.Обувь - это уникальное предложение, которое отличается высоким уровнем контроля пронации без ощущения жесткости и ненужной громоздкости, как у традиционной медиальной штифта. Как современный вариант фаворита стабильности, ASICS Kayano Lite по-прежнему предлагает надежную стабильность и амортизацию, которые вы привыкли ожидать от Kayano, но с еще более легкими, упругими и более естественными ощущениями под ногами, которые, несомненно, доставят всем ваши ежедневные потребности в тренировках.

      Достойное упоминание: HOKA ONE ONE Arahi 5

      HOKA Arahi 5 - одна из самых легких и мягких ботинок с максимальной устойчивостью на рынке. Она по-прежнему обеспечивает высокий уровень контроля пронации с фантастическим комфортом.Благодаря уникальной конструкции J-образной рамы и максимальной высоте штабеля, Arahi может обеспечить высокий уровень устойчивости без использования традиционной медиальной стойки, и это достигается при сохранении защитной амортизации под стопой, которую вы ожидаете от HOKA. Хотя Arahi 5 не сильно изменился по сравнению со своим предшественником, он по-прежнему будет надежным вариантом тренировки для умеренных и тяжелых оверпронаторов.

      Лучшие кроссовки для трейлраннинга

      HOKA ONE ONE Speedgoat 4

      Носящие прозвище Карла Мельтцера, рекордсмена по количеству побед на 100 миль трейловых гонок, HOKA ONE ONE Speedgoat 4 в 2021 году продолжит оставаться нашей лучшей кроссовкой для трейловых гонок, которая действительно может все.Сочетая высокий уровень амортизации с ультра-липкой подошвой Vibram Megagrip, эта обувь может справиться с самой пересеченной местностью, а также иметь возможность плавно перемещаться по пожарным дорогам. Если вам нужна надежная повседневная обувь для бега или рабочая лошадка с высокой амортизацией для следующего забега на 100 миль, HOKA Speedgoat 4 поможет вам.

      Почетное упоминание

      : Nike Zoom Terra Kiger 7

      Легкие, маневренные и чрезвычайно универсальные кроссовки Nike Terra Kiger 7 по-прежнему остаются фантастической кроссовкой для бега по пересеченной местности, которая может хорошо работать практически на любой местности.В 2021 году Terra Kiger предложит совершенно новый дизайн: полноразмерная межподошва из вспененного материала React и блок Zoom Air в передней части стопы для приятного сочетания амортизации и отзывчивости. В сочетании с обновленной компоновкой подошвы кроссовки обладают еще более липким сцеплением, позволяющим справиться с любым рельефом - от сложной местности до гладких, труднопроходимых трасс.

      Обувь Best Upcoming

      New Balance FuelCell Rebel v2: доступно в мае 2021 г.

      New Balance Fuelcell Rebel v2 - это новинка 2021 года, и сказать, что мы взволнованы его выпуском, - ничего не сказать.Обладая такой же сверхчувствительной пеной FuelCell, используемой в RC Elite, но упакованной в еще более универсальную конструкцию для тренировок, Fuelcell Rebel v2 создан для быстрой работы в любой день недели. Предлагая производительность, универсальность и стоимость (всего 130 долларов за самую отзывчивую пену FuelCell!), Rebel v2 станет незаменимым дополнением к вашей тренировочной программе.

      12 лучших кроссовок для всех типов местности: Hoka, Nike, Brooks и др.

      Я бегун.Я один из тех чудаков, которым нравится топать по тропинкам под проливным дождем, кто во многих случаях выезжал за несколько миль на оживленное шоссе штата, и кому по-настоящему нравится ощущение того, что меня разложили на полу в гостиной после жаркий летний день бегает. Шнуровка - также один из моих любимых способов исследовать новое место. Первое, что я делаю после того, как бросаю чемоданы в гостиничном номере, - это прохожу четыре или пять миль по окрестностям или близлежащему парку.

      Одно из преимуществ бега - это то, что вам действительно нужно только одно снаряжение: удобная пара обуви, которая хорошо сидит по размеру.С этой целью я попросил Тома Кауфмана из Movin ’Shoes в Мэдисоне, штат Висконсин, порекомендовать кроссовки для самых разных людей и в разных ситуациях. [ Примечание редактора: Том Кауфман - отец писателя. У него также более четырех десятилетий опыта подгонки бегунов к обуви в качестве сотрудника, владельца магазина и тренера по бегу на длинные дистанции как для старшеклассников, так и для взрослых.]

      Нужна ли вам дополнительная поддержка или что-то более легкое, предпочитаете горные тропы или вам нужно пара гонщиков для ваших следующих 10 км или марафона, есть что-то для вас в группе.Вы также найдете рекомендации от ультрамарафонцев и случайных бегунов, а также экологичный выбор, без которого не может обойтись ни один редактор Traveler .

      Хотя вся обувь, представленная ниже, подойдет широкому кругу людей, Кауфман подчеркивает, что важно найти что-то, что подходит для вашей стопы и подходит вам. Если вы можете, обязательно попробуйте новую обувь, прежде чем совершать в ней слишком много миль.

      Эта статья была первоначально опубликована в июне 2020 года.Он был дополнен новой информацией.

      Brooks Adrenaline GTS 21

      Лучшее для большинства людей: «Около трех лет назад Brooks изменили способ создания устойчивой обуви», - говорит Кауфман. Когда компания добавила то, что они называют GuideRail, который оборачивается вокруг пятки, ко многим своим кроссовкам, это заставило их работать для значительно большего числа бегунов, предлагая обувь с более универсальной стабильностью и амортизацией. Он обеспечивает золотую середину: он не делает вашу походку слишком правильной или неправильной.

      Brooks Ghost 13

      Лучшее для большинства людей (занявшее второе место): Многие бегуны-бегуны доверяют обуви Brooks Ghost, чтобы получить надежную обувь, которую можно носить каждый день. «Это была моя карантинная обувь, пара, которую я активно использовал в течение нескольких месяцев», - говорит Николетта Ричардсон, бегун из Астории, Квинс. «Я делаю все, чтобы оставаться активным дома, а это означает открывать новые маршруты в непосредственной близости от меня, как по бетону, так и по грунту. Эта пара все покорила.Дополнительная амортизация в пятке, упругость в носке и поддерживающая сетка верха - все это работает вместе, чтобы сделать Ghost подходящим для всего, что вы на него бросаете - дороги или тропы, короткие или длинные дистанции, медленные или быстрые темпы.

      Hoka One One Speedgoat 4

      Лучше всего для трейловых трасс: Важнейшим решающим фактором при выборе кроссовок для трейлраннинга является то, хотите ли вы более толстую подошву, которая обеспечивает большую амортизацию на неровной поверхности, или что-то, что поможет вам лучше понять неровности, что означало бы меньшую амортизацию, но могло бы обеспечить лучший баланс, - говорит Кауфман.Hoka One One Speedgoat 4, названный в честь ультрамарафонца Карла «Speedgoat» Мельцера, обеспечивает и то, и другое. У него толстая подошва для удобной подушки, но середина обуви вогнутая, поэтому ваша ступня находится ближе к земле, и вы можете найти эту устойчивость. Кроме того, плотная посадка означает, что вам не придется беспокоиться о смещении или скольжении обуви, пока вы путешествуете по рыхлой грязи, камням или лужам.

      Saucony Endorphin Speed ​​

      Лучшая гоночная обувь: Самое популярное в гоночной обуви сейчас - это вставка в нее пластин из углеродного волокна.Углеродное волокно делает обувь удивительно легкой и, согласно анекдотическим и научным данным, заставляет людей бегать быстрее. Однако некоторые из этих туфель стоят 300 долларов за пару и настолько негибки, что могут вам не подойти. Saucony Endorphin Speed ​​решает обе эти проблемы. В нем используется много тех же компонентов, что и в Saucony Endorphin Pro из углеродных волокон, в том числе такая же легкая поролоновая амортизация, но при этом используется гибкая пластина, которая должна быть более удобной для большего числа людей и имеет значительно более низкую цену.

      Brooks Ghost GTX

      Лучшая водонепроницаемая беговая обувь: Brooks Ghost - прочная универсальная дорожная беговая дорожка для тех, кто любит мягкую езду, а версия Gore-tex добавляет водонепроницаемость ко всему, что в ней хорошего. Это отличный выбор, если вы живете в особенно дождливой части страны или любите бегать зимой, когда дороги могут быть покрыты тающим снегом и слякотью. Однако, если вы выходите на мокрую улицу, Кауфман предупреждает, что Gore-tex может заставить ваши ноги больше потеть, что сделает их холодными.Поэтому, если вы используете их, подумайте о том, чтобы надеть пару теплых шерстяных носков.

      New Balance Fresh Foam 860v11

      Лучшее для устойчивости: Если вы когда-либо ходили тренироваться в кроссовки, и кто-то предлагал вам приобрести устойчивые кроссовки, вам следует запомнить термин «средний штифт». Это часть межподошвы обуви, которая тверже и жестче, чем остальная часть подошвы, не дает вашей стопе сжиматься внутрь при каждом шаге (пронации), и это то, что помогает вам продолжать бег. Это также визитная карточка серии New Balance 860, которая сейчас находится на 11-й версии.Еще один плюс New Balance, отмечает Кауфман, заключается в том, что он бывает разной ширины, вплоть до четырехкратной E, что полезно, поскольку многие люди, которым нужна стабильная обувь, также имеют более широкие ступни.

      Ричардсон тоже является поклонником этой обуви. «Я пробежал марафон в Нью-Йорке в 2017 году и доверился паре New Balance 860v8 (более старая модель v11s), чтобы преодолеть финишную черту», ​​- говорит Ричардсон. «Во время тренировки я записал свои самые длинные пробежки в этих кроссовках, большинство из которых было сделано по бетонной петле в Центральном парке.Этот маршрут лучше всего подготовил меня к марафону, который мне предстояло пройти ».

      Nike Air Zoom Pegasus 37

      Лучшая легкая обувь: Если вам не нужна максимальная поддержка или максимальная амортизация, и вы хотите, чтобы повседневная обувь была немного легче, есть Nike Pegasus. Он существует уже 37 лет и продолжает улучшаться. «Он мягче в передней части стопы и легче, чем предыдущие модели», - говорит Кауфман. «Верх выполнен без швов и немного шире, поэтому лучше подходит для вашей стопы.”

      В зависимости от вашей походки, они могут выдерживать и долгие, продолжительные пробежки: «Эти туфли помогли мне преодолеть 26,2 мили в Нью-Йоркском марафоне 2019 года, одном из величайших дней в моей жизни», - говорит Грег Гринвальд, заядлый бегун, живущий на Манхэттене. «Их легкий и удобный дизайн идеально подходил для бега на такие длинные дистанции».

      Adidas Supernova

      Лучшая бюджетная обувь: Хорошие кроссовки сегодня обычно продаются в розницу от 120 до 150 долларов, но если вам нужен более дешевый вариант, который будет хорошо служить вам на протяжении нескольких сотен миль, возьмите пару Adidas Supernovas.«У них не так много наворотов, - говорит Кауфман, - но они прослужат дольше, чем другая обувь в этом ценовом диапазоне, потому что у них более твердая резина, и они будут носить лучше всего».

      La Sportiva Bushido II

      Лучшее для техничного бездорожья: Когда участник марафонского бега Madison Marathon 2018 Кайл Пронко выезжает на трассу возле своего дома в Милуоки, штат Висконсин, он переключается на свой La Sportiva Bushidos. «У них твердое пластиковое дно, которое не позволяет камнями врезаться в подошвы ваших ног.«Даже самые ухабистые трассы не идут вразрез с зубастой подошвой La Sportiva Bushido II, которая помогает преодолевать крутые подъемы и защищает пальцы ног на спусках своим толстым резиновым колпачком. Износ неизбежен, когда вы путешествуете по непредсказуемой местности, но Bushido тоже поможет вам: его усиленный термопластичный полиуретан (ТПУ) легкий, прочный и устойчивый к истиранию, продлевая срок службы обуви.

      Veja Condor 2

      Лучший экологичный вариант: «С тех пор, как я приобрела пару полностью белых кроссовок Veja Esplar, я осталась большой поклонницей французского бренда крутых девушек и его ориентации на экологичность», - говорит Стефани. Wu, Директор статей Traveler's .Беговые кроссовки Veja - Condor, сделанные из переработанных бутылок из Бразилии - недавно были обновлены, и Ву говорит, что новый стиль в высшей степени удобен, с толстым днищем из вспененного каучука и множеством опор для лодыжек, которые она ценит при таких занятиях, как пешие прогулки и танцы тоже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *