Лыжные секции для детей в москве: Лыжный спорт — все секции и кружки для детей в Москве и области на сайте Familypass

Тренировки и занятия по бегу на лыжах. Обучение катанию на лыжах и сноуборде. Подробнее о беговых лыжах

• Новички смогут научиться кататься на беговых лыжах, коньках или классических лыжах
• Для спортсменов-любителей предложим программы совершенствования, подготовку к лыжным соревнованиям, планы тренировок
• Лыжные гонки проходят индивидуально и в группах

Чем полезны беговые лыжи?

Беговые лыжи — отличный вид спорта, благодаря которому можно быть в отличной физической форме и в то же время с большим удовольствием проводить время на природе, любуясь заснеженными пейзажами, наслаждаясь тишиной заснеженного леса.

отлично тренируют сердечно-сосудистую систему, развивают мышцы всего тела и при этом (в отличие от бега) не создают ударной нагрузки на суставы. Таким образом, катание на лыжах полезно всем, людям любого возраста, как тем, кто регулярно занимается спортом, так и тем, кто выходит в лес на прогулку. Кроме того, научиться кататься на лыжах, чтобы получать удовольствие от скольжения, достаточно просто.

Что вы получите, катаясь на беговых лыжах с нашими тренерами?

Конечно, у вас будет много хорошего настроения, занимаясь этим замечательным спортом на свежем воздухе! А также внимательный индивидуальный подход со стороны тренера и обучение с учетом вашего уровня катания:

Начинающие

• Всего за несколько уроков вы научитесь кататься на лыжах и получите удовольствие от планирования, даже если вы никогда раньше не катались на лыжах и учитесь с нуля
• Освоить фигурное катание или классическое движение, изучить основные приемы движения в выбранном стиле
• Научитесь не только скользить на лыжах, но и правильно подниматься и спускаться, поворачивать, тормозить и даже падать!
• Получить рекомендации тренера по выбору экипировки: лыжи, палки, ботинки
• Обучаем катанию на лыжах как взрослых, так и детей от 5 лет

Опытные лыжники

• Тренировки под руководством опытных тренеров для достижения ваших спортивных целей
• Совершенствование техники (как фигурное катание, так и классические движения)
• Планы тренировок для подготовки и построения соревнований, в том числе лыжных марафонов
• Рекомендации тренера по тактике прохождения гонок, анализ и обсуждение с тренером результатов вашего участия в соревнованиях
• Возможность круглогодичного обучения, которое включает (помимо катания на лыжах зимой) физподготовку, бег, имитацию лыж.

Где проходят занятия?

На всех основных горнолыжных трассах Москвы и Подмосковья:

• Одинцово — трасса Ларисы Лазутиной
• Измайлово
• Планер
• Головино
• Волкуша (Лыткарино)
• — парк 850-летия Москвы

Подробнее о расположении горнолыжных спусков см. В разделе.

Стоимость обучения

Индивидуальное обучение — 2000 руб. / 60 мин., 2500 руб. / 90 мин.

Занятия в мини-группах (до 6 человек) — 1500 руб. / Занятие (90 мин.)

Подробнее о беговых лыжах

Какой стиль выбрать: коньковый или классический?

В беговых лыжах различают 2 основных стиля передвижения: коньковый и классический. Начинающим лыжникам лучше сначала выбрать и освоить один стиль — так будет проще; Кроме того, каждый из этих стилей требует разного набора снаряжения.

Классический стиль предполагает движение по трассе и, на первый взгляд, легче освоить новичкам. Основным методом передвижения в классическом стиле является так называемый «чередующийся ход»: вы будто идете скользящим шагом по дорожке, выставляя правую ногу вперед одновременно с левой рукой, а затем меняя их на левую ногу. и правая рука.
Сложность классической трассы — возможное скольжение лыж. Чтобы этого избежать, нужно либо правильно смазывать лыжи по погоде и хорошо владеть техникой, либо (что больше подходит для новичков) использовать лыжи со специальными насечками или покрытием, не требующим смазки.

Тем, кто в хорошей физической форме — и в идеале умеет кататься на коньках или роликах — более динамичный, но при этом энергоемкий стиль катания Коньковый стиль … Катание на коньках движется по широкой ровной дорожке, а движения лыжников похожи на катание на коньках. . Чтобы научиться кататься на коньках, нужно обладать хорошим чувством равновесия (ведь кататься надо на одной лыже), координацией и физической подготовкой … Тренинг позволит понять нюансы техники катания и красиво скользить. по лыжной трассе на большой скорости.

Имитация — один из важнейших инструментов межсезонья для лыжников:

Полезные статьи для лыжников:

Беговые лыжи — один из самых популярных видов спорта в нашей стране. Многие думают, что беговые лыжи проходят исключительно зимой. Но обучение такому виду спорта, как беговые лыжи, проводится круглый год, и основная работа приходится именно на летне-осенний период.

Если вы хотите научиться бегу на лыжах с тренером в группе или индивидуально, позвоните нам по телефону или отправьте запрос по электронной почте. Ознакомиться с геолокацией горнолыжных курортов Москвы и Подмосковья вы можете в разделе контактов.

Цена на беговые лыжи с тренером

Лыжные гонки проходят круглый год

• Апрель Май. Этот период еще называют межсезоньем. В это время проводятся легкие тренировки, направленные на подготовку сердечно-сосудистой системы к нагрузкам.Тренировки включают скандинавскую ходьбу с палками, легкий бег трусцой, растяжку (растяжку), общефизические тренировки, по окончании периода в работу включаются лыжероллеры.
• июнь август. Лето для лыжников самое насыщенное. Увеличивается количество объемных тренировок, она включается, активно используются лыжероллеры, длительные кросс-походы, беговые и симуляционные упражнения. После сложной тренировки нордическая ходьба по-прежнему используется для восстановления.
• сентябрь-ноябрь. Предсезонка. Работа включает интервальную работу, скоростную, скоростно-силовую, темповую и контрольную тренировки. Все эти виды тренировок проводятся при катании на лыжероллерах, беге, имитационных упражнениях, кроссфите.
• декабрь-март. Зимний сезон. С появлением первого снега лыжники начинают длительные и объемные тренировки. В тренировках упор делается на технику, развитие особой силы. После достижения необходимого объема начинается соревновательный период.В этот период также проводится интервальная работа, скоростно-силовые, скоростно-темповые тренировки. Обязательно включается после интенсивных тренировок или соревнований.

Что входит в тренинг

• Продолжительность урока от 90 минут. В этот период проводятся разминка, основная работа и заминка. Основная работа выполняется в зависимости от целей и уровня подготовленности спортсмена.
• Индивидуально или в группе. Для групповых тренировок мы организуем мини-группы не более 5 человек, чтобы уделять каждому спортсмену достаточно времени.
• Прокат лыжного снаряжения. В основном во всех наших геолокациях работают пункты проката лыжного снаряжения, где можно забрать лыжи, палки и ботинки. В тех геолокациях, где аренда не предусмотрена, наши тренеры при необходимости предоставляют оборудование в аренду на время обучения.
• Изучение разных стилей. Мы научим вас кататься на беговых лыжах с помощью классических лыж и коньков. Также мы научим одной из разновидностей классического приема — двойного опроса.
• Консультации по подбору инвентаря, спортивного питания, горнолыжной одежды, соревнований.

Преимущества беговых лыж как спорта

• Для мышц. При этом задействовано большинство мышц всего тела, что делает их более подтянутыми и эластичными. Благодаря большому объему силовой работы происходит качественная проработка мышц, что делает тело более рельефным.
• Для похудения. Беговые лыжи считаются одним из самых энергоемких видов спорта и сжигают больше всего калорий.
• Для сердца и легких. 70% тренировок проходят с низкой частотой пульса, что приводит к более сильному сердцебиению.Практически все тренировки проводятся на открытом воздухе, что улучшает работу дыхательной системы.
• Для стыков. При катании на лыжах или лыжероллерах (что составляет до 70% от общего тренировочного объема в год) возникает небольшая ударная нагрузка на суставы из-за скользящих движений.
• Также беговые лыжи благотворно влияют на иммунную систему, стрессоустойчивость и опорно-двигательный аппарат.

Также предлагаем

• Интересные места для катания на беговых лыжах
• Услуга по подготовке беговых лыж к различным соревнованиям
• Комплексное обследование сердца для определения зон пульса
• Разработка индивидуального плана тренировок из месяца в год
• Помощь в подборе инвентаря, одежды и спортивного питания

Полезное по теме

• куда пойти беговые лыжи
• как подготовить беговые лыжи
• табель рангов и нормативов для беговых лыж

Галерея

Расширенный фильтр

Популярные направления

Отзыв на Огарева Игоря Юрьевича

Это было давно, но нам не понравилось.Вёл себя довольно грубо, ну, может, это его стиль. Тренировались в парке возле нашего дома, там была проложена лыжная трасса, и я помню, что тренер очень грубо вел себя пожилому мужчине, который ехал нам навстречу, и не сдавался. Этот момент оттолкнул, а потом он сказал нам что он повредил колено. Что ж, это говорит о нем как о не очень хорошем спортсмене, спортсмены не травмируют колени. Потом нашли другого тренера и очень обрадовались. А Игорю Юрьевичу я могу поставить максимум три, у меня такое ощущение, что тренерская работа не его.

• Елена
• беговые лыжи

Отзыв на Педос Игорь Григорьевич

Мне понадобилась образовательная программа по технике катания на коньках, и я ее получил. Игорь Григорьевич четко и легко познакомил меня с техникой, дал необходимые инструкции и советы. Мне очень понравилось с ним работать, всем рекомендую этот тренажер.

• Артём
• беговые лыжи

Отзыв о Галимуллиной Александре Александрович

Лыжными гонками занимаюсь с Галимуллиным Александром, очень доволен достигнутым результатом, помогли поставить технику, выбрали режим тренировок.Александр очень позитивный, отзывчивый и доброжелательный человек, он учитывает все мои пожелания и особенности. Тренер отличный, с ним очень приятно работать!

• Наталья
• беговые лыжи

Отзыв об Иванове Вячеславе Игоревиче

Мы с женой (мне 46 лет, моей жене 50) очень любим кататься на лыжах, мы даже участвовали в марафонах. Никогда раньше, кроме школы и института, катанием на лыжах не занималась.Мы решили улучшить технику катания и довериться опытному тренеру. Мы нашли сайт «Дух спорта», где нам порекомендовали Вячеслава. Это оказался тренер моей мечты. У него есть как минимум 4 важных навыка: объяснять и показывать, видеть и замечать, мотивировать и сохранять терпение. В отличие от многих современных детских тренеров, Вячеслав всегда на лыжах и демонстрирует технику движения, подчеркивая важные моменты … Если какие-то вопросы вызывают сомнения, то он всегда выслушает и спорит, почему считает, что именно эта структура движений верна.Хвалит и мотивирует нас работать лучше. Предоставляет полезные советы, которые мы с женой использовали на тренировках и соревнованиях. Вячеслав подходит как взрослым, так и детям. Нам нравится учиться с ним и изучать техники классического и свободного стиля. Надеюсь, нам это удалось. Мы, конечно, не стремимся к медалям и призами, но нам нравится сам процесс тренировок, и то, что мы наконец понимаем, как они двигаются и почему так.

• Артем
• беговые лыжи

Отзыв Колганова Павла Викторовича

У нас было 4 тренировки с Павлом — отличный тренер, в реальном времени разбирали мои ошибки, задавали базовую технику.Павел даже помог с выбором инвентаря, подсказал магазин с хорошими ценами. Рекомендую.

Отзыв о Грицак Сергея Геннадьевича

Мы хотели научиться кататься на лыжах с нуля. Прогресс отличный, но одной тренировки объективно недостаточно. Планируем продолжить работу с Сергеем. Чувствуется отличный подход, последовательность, опыт. Очень доброжелательное отношение.

• Наталья
• беговые лыжи

Отзыв Мухиной Катарины Дмитриевны

Тренировка прошла отлично! Он очень четко передает суть необходимых упражнений и техник! Легко находит подход к ученику.Очень понравилось, обязательно продолжу учебу с Катариной Дмитриевной!

• Денис
• беговые лыжи

Отзыв Худяковой Полины Алексеевны

Дочка работает с Полиной 10 лет, больше полугода. Дочка в секции лыжных гонок 4 года, с годами были определенные успехи, но требовалась индивидуальная корректировка техники, так как ребенок в силу характера упрямый, а иногда и ленивый, и тренер в секции не имеет возможности индивидуально уточнять пробелы каждого.Также у Полины хватает профессиональных спортивных навыков и терпения, чтобы добиться от дочери желаемого результата. Ребенок с радостью идет на тренировки, очень уважительно общается лично и отвечает после. Для нее Полина — просто авторитет. Полина очень ответственно подходит к обучению, учитывает наши с мужем пожелания в направлении работы, так как проблемы у нашего ребенка возникают время от времени. Полина очень хорошо мотивирует дочь. И даже вознаградить вас за успешный старт.Когда из-за отъезда нам приходится делать перерывы в совместных тренировках, он дает ребенку домашнее задание. И вообще он всегда ходит на встречу. Продолжаем сотрудничать и дальше! Когда мы начинали учиться, думали, что встретим определенное количество классов, но поскольку лень нашего ребенка периодически опережает ее, сотрудничество с Полиной все равно будет очень долгим))

Горные лыжи и ролики

Инструктор по горным лыжам и роликам. Сертифицирован Учебным центром Федерации горных лыж и сноуборда.Стаж катания на горных лыжах 35 лет. Тренерский стаж 5 лет. Занятия с детьми и взрослыми в группах (от 3 лет) и индивидуально (от 3 лет) от «нулевого» до «экспертного» уровня.

Сноуборд, скейтборд

Алексей — тренер-инструктор по сноуборду, опыт работы 5 лет. Окончил школу Всероссийской ассоциации лыжных инструкторов (ВАГИ). Инструктор категории С. 3 разряд по фристайлу сноуборду. Учился в спортивной школе по сноуборду и фристайлу в Южно-Сахалинске.Работал инструктором на горнолыжных курортах Сочи.
Алексей проводит индивидуальные и групповые уроки скейтборда и сноуборда с детьми и взрослыми от 6 лет.
Базовая подготовка и сноуборд фристайл.

Горные лыжи и ролики

КМС по горным лыжам, КМС по легкой атлетике. Окончила Челябинскую спортивную академию.

Тренерский стаж 25 лет. С 2010 по 2015 год тренер национальной сборной России по сурдлипиану. Воспитал МСМК, две МС, КМС, 1, 2, 3 и молодежные категории.

Принимал участие в Олимпийских играх 2010 и 2015 годов в качестве тренера. Тренер высшей категории.

Горные лыжи и ролики

Тренерский стаж 25 лет. Имеет 1 спортивный разряд. Призер Кубка Средней Азии.

За годы своего существования воспитал двух чемпионов России и двух призеров Молодежного чемпионата России, победителей военных игр в Сочи 2017 и Универсиады 2017 в специальной дисциплине слалома.

Подготовил спортсменов к участию в детских международных соревнованиях в Канаде, Словении, Италии, Турции.С 2006 по 2008 год — главный тренер Федерации горнолыжного спорта Республики Беларусь. Воспитанники тренера участвовали в двух Олимпийских играх: в Ванкувере (2010) и в Сочи (2014), чемпионах и юношеских чемпионатах мира.

Горные лыжи и ролики

Заслуженный тренер России. Кандидат в мастера спорта. Тренерский стаж -29 лет. Был членом сборной СССР по фристайлу. Победитель и призер ряда всероссийских соревнований, в том числе Кубков России, Чемпионата России в трех дисциплинах вольного стиля: могул, акробатика и балет.На Олимпийских играх в городе Сочи был главным тренером команд по хаф-пайпу и склону.

Горные лыжи и ролики

Кандидат в мастера спорта по горнолыжному спорту. Лауреат Центрального Совета профсоюзов ДФСО Спартакиады народов СССР. Сертифицирован учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноубординга России. Тренерский стаж 19 лет. Проводит занятия в абонентских группах по горным лыжам и роликам с детьми от 5 лет и горным лыжам со взрослыми.Подготовили ребят 1 разряда и КМС. Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.

Горные лыжи и ролики

Первая категория по горным лыжам среди взрослых. Участник и призер соревнований по горнолыжному спорту в Подмосковье. И сертифицирован учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России.Образование высшее (Московский институт физкультуры и спорта) по специальности педагог. Ведет занятия в абонентских группах по горным лыжам и роликам с детьми от 3 лет и по горным лыжам со взрослыми.
КМС по футболу. Участник и призер чемпионата России по футболу среди юношеских команд, входил в состав юношеской сборной Москвы по футболу.

Горные лыжи и ролики

Сертифицирован учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноубординга России в 2008 году.Инструкторский стаж работы 6 лет. Он работает с новичками, которые продолжают совершенствовать свою технику катания, в том числе с маленькими детьми. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.
В 2014 году в рамках программы Dream Ski прошла базовый специальный курс обучения под руководством Элизабет Фокс и получила сертификат, позволяющий работать с людьми, страдающими различными заболеваниями неврологического спектра — церебральным параличом, аутизмом, синдромом Дауна. .

Сноуборд для фристайла, скейтборд, лонгборд, беговой велосипед

Профессиональный сноубордист, неоднократный участник и победитель соревнований в дисциплинах бигайр и слоупстайл

Профессиональный шейпер, инженер с высшим техническим образованием — основатель «Now park shape team Москва» Тренер школы фристайла «Нагорная школа фристайла» Путешественник, серфер, кайтер, спиннинговый рыболов, в прошлом музыкант, велосипедист BMX-MTB

Горные лыжи и ролики

Мастер спорта России по горнолыжному спорту.Был членом сборной России. Абсолютный чемпион Кубка России. Призер чемпионата России. Призер международных соревнований FIS. Высшее физическое воспитание. Тренерский стаж — 10 лет. Проводит занятия с абонементными группами для детей и взрослых. Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.

Горные лыжи и ролики

Мастер спорта по горным лыжам.Чемпион Москвы и Московской области, победитель Всероссийских соревнований и Кубка России.
Окончила Московскую Государственную Академию Физической Культуры, аттестована Австрийской школой инструкторов (по работе с детьми). Тренером начала работать в 2002г. В городе Химки. С 2003 года перешла в лыжную школу олимпийского резерва при ГК Леонида Тягачева. Работала с детьми паралимпийцев. С 2009 года начала работать в СК «КАНТ», с группами.

Горные лыжи и ролики

Имеет квалификацию B-basic Национальной лиги инструкторов.Стаж работы с 2008 года, с 2012 года работает в Канте. Высшее педагогическое образование. Долгое время работала в Центре развития творчества детей и юношества «Планета». Проводит занятия в абонентских группах и индивидуально, с детьми от 3 лет и взрослыми.

Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.В 2014 году в рамках программы Dream Ski прошла базовый специальный курс обучения под руководством Элизабет Фокс и получила сертификат, позволяющий работать с людьми, страдающими различными заболеваниями неврологического спектра — церебральным параличом, аутизмом, синдромом Дауна.

Горные лыжи и ролики

Мастер спорта СССР по горнолыжному спорту, 1 спортивный разряд по легкой атлетике, 3-кратный чемпион Челябинской области. по футболу среди ветеранов. Высшее образование. Окончила горнолыжный факультет п. Чайковский Пермского края, Академию государственной службы при Президенте РФ, юрист.

Тренерский стаж более 20 лет. Принимал участие в подготовке многократного Чемпиона России, воспитал 3 МС, 4 КМС, спортсменов первого класса. Занятия с детьми от 3 лет и старше в абонентских группах, разовые и индивидуальные занятия. Группы для взрослых от начального уровня до спортивного развития.

Проведение индивидуальных занятий для любого возраста. Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.

Сертифицирован учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России в 2013 году.
Инструктор по горным лыжам, категория C NRL (Национальная российская лига инструкторов)
Инструктор по прыжкам на батуте, категория C NRL
Сертифицированный инструктор по методике UPS, применению UPS у детей Спортивная подготовка.
Обладатель сертификата NRLI о прохождении семинара «Методика обучения детей» по международным стандартам обучения ISIA,
Сертификат скорой помощи по международным стандартам (ERC, EFAC, CPR)
Воспитанник спортивной школы «Нагорная» «.Призер и призер соревнований Москвы и Подмосковья по горным лыжам и роликам. Участник всероссийских соревнований. КМС по горнолыжному спорту. Тренерский стаж в спорткомплексе «КАНТ» 7 лет. Общий стаж катания на лыжах 25 лет.
Проводит занятия с детьми и взрослыми в группах и индивидуально. Обучение горным лыжам и роликам с нуля. Повышение мастерства. Спортивная подготовка. Основы фристайла.
Сезонная и межсезонная подготовка лыжников, батут, акробатика, коньки, слэклайн, общефизическая подготовка.
Большой опыт педагогической практики в детских спортивно-оздоровительных лагерях, пеших походов, проведения и организации тренировочных сборов. Музыкальный руководитель и экскурсовод в международном детском лагере «Юнион», Словакия.
Проводит тренинги на английском и словацком языках. Говорит на английском и словацком языках.

Горные лыжи, роликовые коньки, батут, акробатика, общефизическая подготовка.

Сертифицирован учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России.Инструктор по горным лыжам категории C NRL (Национальная Российская Лига Инструкторов) Инструктор по прыжкам на батуте Категории C Сертифицированный инструктор по прыжкам на батуте NRL для системы UPS, обладатель сертификата NRL для прохождения семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA
Завершено учебные курсы по теме: Использование ИБП в детских спортивных тренировках. Оказание первой помощи в соответствии с международными стандартами (ERC, EFAC, CPR)
Участник и призер молодежных соревнований в Москве и Московской области.1-я категория по горнолыжному спорту. Тренерский стаж 9 лет. Общий стаж катания на лыжах более 25 лет.
Проводит занятия с детьми (от 2 лет) и взрослыми в группах и индивидуально. Обучение горным лыжам и роликам с нуля. Сезонная и межсезонная подготовка лыжников, прыжки на батуте, скейтборд, Slackline, GPP. Тренирует детскую спортивную группу по горнолыжному спорту (до 10 лет).
Участник Открытого чемпионата инструкторов России 2018, 2019 в составе сборной тренеров СК Кант.
Более 10 лет опыта спортивной работы (альпинизм, пеший туризм, скалолазание, занятия спортом) с детьми в детских спортивно-оздоровительных лагерях, в летних сменах Канта. Спортивный инструктор в Международном лагере Союз Словакия с 2015 года.
Проводит тренировки на английском и словацком языках.

Горные лыжи, сноуборд, роликовые коньки, скейтборд

Инструктор по сноуборду, горным лыжам, роликам и скейтбордингу. Образование высшее МГУПБ. I разряд по легкой атлетике.Сертифицирован Учебным центром по горным лыжам и сноуборду в 2004 году.
Проведение индивидуальных и разовых занятий с детьми и взрослыми. Классы с группами подписки. Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.

Горные лыжи и ролики

Многократный победитель, призер, участник международных, всероссийских, московских соревнований.Обладатель Кубка Канта по горным лыжам и роликам. Судья ФГССР. Педагогический стаж более 10 лет. Сертифицирован Учебным центром Федерации горных лыж и сноуборда России. Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.

Горные лыжи, роликовые коньки, лыжный балет, сноуборд, батут

Мастер спорта международного класса по лыжному балету.Чемпион мира 1995 года, 28-кратный обладатель Кубка мира по балету на лыжах, 3-кратный обладатель ГРАН-ПРИ ЧМ 1983-86.

Сертифицировано Учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России. Обладатель квалификации «А» по ​​горным лыжам и «С» по сноуборду Национальной лиги инструкторов. Опыт работы со сборной России и зарубежья, занятия с абонентскими группами, проведение разовых и индивидуальных занятий с детьми от 10 лет и со взрослыми по горным лыжам, балету на лыжах и роликовых коньках.Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA

Горные лыжи и ролики

Мастер спорта по горным лыжам. Чемпион и призер чемпионатов и чемпионатов СССР по горнолыжному спорту. Участник и призер международных и всесоюзных соревнований. Участник Кубка Европы и Чемпионата мира по горнолыжному спорту.Была членом сборной СССР по горнолыжному спорту. Высшее педагогическое образование.

Сертифицирован учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России. Стаж тренерско-педагогической работы 33 года. Подготовка детей сборной школы, занятий с абонентскими группами, с детьми от 3 лет и взрослыми. Воспитывала детей 1 разряда, КМС.
Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA

Горные лыжи и ролики

КМС по горнолыжному спорту, многократный победитель и призер областных соревнований в Новосибирске.Лауреат Центрального Совета ДСО «Локомотив». Окончила техникум физкультуры и спорта. Окончил Всесоюзные курсы подготовки тренеров по горнолыжному спорту при Киевском институте физической культуры. Работает лыжным тренером с 1981 года.

Подготовил более 30 спортсменов 1 спортивного разряда, 3 кандидатов в мастера спорта и 1 мастер спорта. Награжден грамотами за подготовку спортсменов и активное участие в строительстве горнолыжного комплекса… Работая лыжным тренером, он также был руководителем лыжной базы в школе олимпийского резерва по биатлону.
Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.

Горные лыжи, ролики

Мастер спорта России по горнолыжному спорту. В 2000 году входил в молодежную сборную России по горнолыжному спорту. Неоднократный обладатель Кубка России, Чемпионата России.Участник международных соревнований. Высшее педагогическое образование (Новосибирский государственный педагогический университет). Тренерский стаж 12 лет.

Занятия с детьми от 3 лет и старше в абонентских группах. Группы для взрослых от начинающих до продвинутых. Проведение индивидуальных занятий для любого возраста.

Обладатель сертификата Ecole Nationale de Ski et d’Alpinisme (Национальная школа горнолыжного спорта и альпинизма во Франции). Проводит тренинги по французскому языку.

Моисейкина Юлия Владимировна Горнолыжные и роликовые лыжи

КМС по скоростному бегу на коньках. Специальность — тренер-педагог по физической культуре и спорту. Сертифицирован учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России. Тренерский стаж в детско-юношеских спортивных школах — 22 года. Большой опыт работы с группами GPP.

Работает в Канте с 2003 года. Занятия в абонентских группах с детьми от 3 до 7 лет.Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.

Горные лыжи и ролики

Участник Всероссийских соревнований по горнолыжному спорту. Высшее образование в области физического воспитания и спорта I взрослой категории. Сертифицировано учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России. Призер Чемпионата Московской области по горнолыжному спорту.Тренерский стаж — 21 год. Проводит занятия в абонентских группах с детьми от 3 лет и со взрослыми.

Эдвард Сноуден будет искать российское гражданство перед рождением сына

МОСКВА — Эдвард Дж. Сноуден сказал, что он никогда не чувствует себя в Москве как дома. Он отворачивается от движения, переходя улицу, чтобы избежать фотоаппаратов, которые российские водители часто прикрепляют к своим лобовым стеклам, написал он в мемуарах, опубликованных в прошлом году. А, выйдя на улицу, заметил он, он меняет свою внешность в зависимости от ритма и темпа ходьбы.

Но в понедельник он сказал, что подает заявление на получение российского гражданства.

Г-н Сноуден, бывший подрядчик разведки, чьи разоблачения массового наблюдения США превратили его в одного из самых заметных беглецов на планете, сказал, что он и его американская жена пошли на этот шаг, потому что они ждали своего первого ребенка. Он назвал этот переезд практической мерой, дающей его семье больше свободы при пересечении границ.

«После многих лет разлуки с нашими родителями мы с женой не желаем расставаться с нашим сыном», — сказал г-н.- написал Сноуден в Twitter. «Вот почему в эту эпоху пандемий и закрытых границ мы подаем заявление на получение двойного гражданства США и России».

Россия в значительной степени закрыла свои границы с начала пандемии коронавируса, и многие иностранцы с российскими визами не смогли въехать в страну. Сын г-на Сноудена должен родиться в декабре, сообщил в понедельник агентству «Интерфакс» российский адвокат г-на Сноудена Анатолий Кучерена.

Г-н Сноуден застрял в Москве в 2013 году во время пересадки на рейс из Гонконга в Эквадор.Он планировал искать убежища в южноамериканской стране, но Соединенные Штаты аннулировали его паспорт, прежде чем он смог туда добраться. После 40 дней пребывания в транзитной зоне международного аэропорта Шереметьево г-н Сноуден решил остаться в России, где ему было предоставлено убежище, и с тех пор он остается в Москве.

В 2013 году ему было предъявлено обвинение в нарушении Закона о шпионаже, которое карается тюремным заключением. Защищенный от американского преследования в России, он стал живым символом президента Владимира В.Путин любит насмехаться над Соединенными Штатами и является героем для многих, кто говорит, что он обнажил способность американских спецслужб контролировать онлайн-активность людей по всему миру.

Г-н Сноуден говорит, что он не сотрудничал с российскими спецслужбами в течение семи лет в Москве и что он надеется когда-нибудь вернуться в Соединенные Штаты.

Президент Трамп сказал в августе, что он «очень внимательно рассмотрит» помилование г-на Сноудена, но такой шаг не представляется неизбежным.В прошлом месяце г-н Сноуден получил ПМЖ в России, а его жена Линдси Миллс сообщила, что беременна.

«Линдси и я останемся американцами, воспитывая нашего сына со всеми ценностями Америки, которую мы любим, включая свободу высказывать свое мнение», — написал г-н Сноуден в Twitter. «И я с нетерпением жду того дня, когда я смогу вернуться в Штаты, чтобы вся семья воссоединилась».

Г-н Сноуден и г-жа Миллс смогут оставаться американскими гражданами благодаря закону, принятому парламентом России в апреле, позволяющему людям становиться российскими гражданами, не отказываясь от своего иностранного гражданства.Эта мера, направленная в первую очередь на русскоязычных жителей бывшего Советского Союза, была частью усилий Москвы по противодействию сокращению численности населения.

Г-н Сноуден сказал, что он живет в съемной трехкомнатной квартире в Москве, одновременно изучает русский язык, старается не быть узнаваемым на улице и зарабатывает деньги на выступлениях на конференциях. В сентябре он сказал немецкой газете Die Zeit, что Россия «не была бы моим первым выбором», где жить, если бы его попросили предсказать будущее 10 лет назад.

Но погода, по крайней мере, дала неожиданные преимущества.

«Я никогда не любил холод, пока не понял, что шляпа и шарф обеспечивают самую удобную и незаметную анонимность в мире», — написал г-н Сноуден в своих мемуарах «Постоянная запись».

Молодая команда, полюбившая лыжные гонки

Летний день на стадионе в провинциальном городе Вологда. Трасса заполнена обычными лыжниками в межсезонье, которые делают круги на роликах.Внезапно их внимание привлекает необычный новичок с изобретением, не похожим ни на что, что они видели раньше.

Десятилетний мальчик с трудом передвигается на своей сидячей лыже, борясь с клюшками и не добиваясь больших успехов. Когда он проходит мимо, завсегдатаи стадиона могут прочитать жирный шрифт на толстовке, которую он не снимает даже при повышении температуры — Gromova Team.

«Эта команда Громовой на спине была для него щитом:« Я здесь не только для развлечения, на самом деле я в команде Громовой », — сказала Эльмира Сулейманова, мать Даниила Багрецова, который сделал свой первый прошлым летом когда-либо участвовал в сидячих лыжах.

Ему потребовалось 20 минут, чтобы завершить первый круг на 500 метров. Через несколько месяцев он преодолел то же расстояние за 3,5 минуты.

Даниил — один из 10 детей с расщелиной позвоночника, попавших в паралимпийский лыжный спорт в прошлом году благодаря Ирине Громовой, многолетнему тренеру сборной России.

Называя себя Gromova Team Junior, дети тренируются после детского сада или школы — иногда на лыжах, подаренных им паралимпийскими легендами, — с гордостью демонстрируют свои спортивные синяки и участвуют в гонках со своими здоровыми братьями и сестрами.Некоторые даже обзавелись новыми семьями благодаря спорту.

И это только начало.

От Санты до Громовой

Даниил Багрецов всегда хотел кататься на лыжах. Его отец, брат-близнец и младший брат — лыжники, и хотя Даниил не может ходить без ортезов, он решил присоединиться к ним.

Сначала попробовал сесть на санки и оттолкнуться палками. Это не работает. Итак, два года назад Даниил написал Деду Морозу, русскому эквиваленту Деда Мороза, и попросил у него настоящие лыжи.

Затем он провел две зимы, пытаясь кататься на лыжах стоя с фиксаторами для ног. Он катался на лыжах по 1,5 часа каждый день, но мог продвигаться только на 200 метров в час.

«Он был настойчивым», — сказала Сулейманова. «Конечно, он плакал, потому что его братья тоже катаются на лыжах, и они просто пролетают мимо него, и как бы он ни старался, ему не становится лучше, потому что как мальчик со спинальной расщелиной может кататься на лыжах стоя?»

Увидев разочарование Даниила, Сулейманова поискала другие варианты катания на лыжах и наткнулась на аккаунт российской паралимпийской сборной в Instagram.

Она написала главному тренеру Громовой и в ответ получила приглашение на сборы команды.

«Я всегда думал, Господи, как много людей с ограниченными возможностями, так много детей. Как мне их найти? » — сказала Громова. «И вот во время этой пандемии, когда все застряли дома и им нужно было чем-то заняться, вдруг одна мама пишет мне в Instagram».

В июле 2020 года мама и сын собрали чемоданы и проехали 385 километров, чтобы провести два дня с российской командой в Подмосковье.

«Это было просто невероятно», — вспоминает Сулейманова. «В Вологде он часть общины, но он один. Других детей в инвалидных колясках нет, поэтому ему было очень важно видеть других людей в инвалидных колясках, сильных, независимых.

«Когда мы возвращались домой и, вероятно, еще через месяц после этого визита, он все время повторял:« Мама! Мама, неужели это правда? Вы можете поверить, сколько всего в мире? Могут ли эти места, действительно ли эти люди существуют? »Мир моего ребенка перевернулся с ног на голову.”

Сулейманова поделилась впечатлениями от визита в групповом чате с шестью другими родителями детей с расщелиной позвоночника со всей России. Мамы очень хотели, чтобы их дети тоже попробовали спорт, и в сентябре они привели их на трехдневный мастер-класс с командой.

После этого они попались на крючок и образовалась небольшая группа, получившая название Gromova Team Junior.

«Вы чувствуете себя частью чего-то великого», — сказала Александра Третьякова, которая привела в класс свою шестилетнюю дочь Ольгу.«Это не только мы, наша семья с расщелиной позвоночника и пара людей, которых мы знаем, но и настоящая команда, и мы стоим бок о бок».

Новое семейство

Александра Третьякова и ее муж снова заговорили об усыновлении после того, как приветствовали Ольгу в семье четыре года назад. Сначала они сошлись во мнении, что усыновить второго ребенка с расщелиной позвоночника будет слишком сложно, но после встречи со спортсменами сборной Москвы пара из Москвы поняла, что справится с этой задачей.

«Когда вы видите взрослых, которые полностью независимы, занимаются спортом, у которых есть семьи, вы думаете:« В чем проблема? »Итак, у нас родился второй ребенок с расщелиной позвоночника», — сказала Третьякова.

Семен присоединился к семье в декабре 2020 года.

Он впервые попробовал кататься на лыжах всего через три недели после переезда в свой новый дом, а в свои четыре с половиной года он в настоящее время является самым молодым членом Gromova Team Junior.

«Когда мы посадили Семена в каре, сразу стало понятно, что это его дело», — сказала Третьякова.«Это был ребенок, которого зимой выводили на прогулку, но он сидел в инвалидном кресле, и ему не разрешали ходить по снегу. Сначала он не понимал, куда его ставят, но ему дали лыжные палки, он оттолкнулся и пошел ».

Дети Team Junior общаются со спортсменами мирового уровня, когда они посещают тренировочные лагеря, и иногда даже получают от них памятные подарки. Например, эту зиму Даниил провел на лыжах шестикратного паралимпийского чемпиона Романа Петушкова, а трехкратная паралимпийская чемпионка Екатерина Румянцева подарила ему свой шлем и солнцезащитные очки Ольге.

Когда они возвращаются в свои родные города, дети тренируются индивидуально и делятся своими успехами в групповом чате.

Их энтузиазм не знает границ. Если температура опускается ниже -20 градусов по Цельсию, Даниил все равно уговаривает маму разрешить ему кататься на лыжах в дополнительной теплой куртке, а в Москве семилетний Артемий Рыжов каждый день после детского сада катается на лыжах по парку 3,5 километра.