Разное

Лыжные секции для детей в москве: Лыжный спорт — все секции и кружки для детей в Москве и области на сайте Familypass

Спортивные секции биатлон в Москва

  • Пока у нас мало информации об этой организации.Возможно, у вас есть актуальные данные о ней:подробное описание - чем занимается эта организация,какие спортивные секции есть на её базе,какие помещения или площадки для занятий спортом здесь можно арендовать,режим работы,стоимость услуг,дополнительные услуги и преимущества для посетителей.Вы можете изменить или добавить информацию на сайт и загрузить фотографии.

    Адресул. Подольских курсантов, д. 4а

    Телефон+7 (495) 382-61-47

    Стоимость 

  • Пока у нас мало информации об этой организации.Возможно, у вас есть актуальные данные о ней:подробное описание - чем занимается эта организация,какие спортивные секции есть на её базе,какие помещения или площадки для занятий спортом здесь можно арендовать,режим работы,стоимость услуг,дополнительные услуги и преимущества для посетителей.Вы можете изменить или добавить информацию на сайт и загрузить фотографии.

    АдресВаршавское шоссе, д. 154, к. 1

    Телефон+7 (495) 382-61-47

    Стоимость

     

  • В СДЮШОР работают 13 тренеров-преподавателей, из них 3 Заслуженных тренеров России и 6 Мастеров спорта.

    АдресТушинский 1-й проезд, д. 5

    Телефон+7 (495) 491-96-38, +7 (916) 605-27-09

    Стоимость 

  • Пока у нас мало информации об этой организации.Возможно, у вас есть актуальные данные о ней:подробное описание - чем занимается эта организация,какие спортивные секции есть на её базе,какие помещения или площадки для занятий спортом здесь можно арендовать,режим работы,стоимость услуг,дополнительные услуги и преимущества для посетителей.Вы можете изменить или добавить информацию на сайт и загрузить фотографии.

    Адресул. Барышиха, д. 33, к. 1

    Телефон+7 (916) 235-00-60

    Стоимость 

  • Пока у нас мало информации об этой организации.Возможно, у вас есть актуальные данные о ней:подробное описание - чем занимается эта организация,какие спортивные секции есть на её базе,какие помещения или площадки для занятий спортом здесь можно арендовать,режим работы,стоимость услуг,дополнительные услуги и преимущества для посетителей.Вы можете изменить или добавить информацию на сайт и загрузить фотографии.

    Адресул. Скобелевская, д. 23, к. 4

    Телефон+7 (499) 232-89-17

    Стоимость 

  • Пока у нас мало информации об этой организации.Возможно, у вас есть актуальные данные о ней:подробное описание - чем занимается эта организация,какие спортивные секции есть на её базе,какие помещения или площадки для занятий спортом здесь можно арендовать,режим работы,стоимость услуг,дополнительные услуги и преимущества для посетителей.Вы можете изменить или добавить информацию на сайт и загрузить фотографии.

    Адресул. Маршала Василевского, д. 1, к. 1

    Телефон+7 (495) 196-07-55, +7 (499) 519-03-65

    Стоимость 

  • Специализированная детско-юношеская школа Олимпийского резерва «Юность Москвы» по лыжным видам спорта «Буревестник» - одна из 43-х детско-юношеских спортивных школ, входящих в Государственное образовательное учреждение дополнительного образования детей спортивной направленности ФСО «Юность Москвы». Ориентирована на воспитание высоконравственной личности и обеспечивающая непрерывность подготовки спортивного резерва для формирования сборных команд Москвы и России. Спортивная школа организует работу с учащимися в течение календарного года. В каникулярное время проводятся в установленном порядке спортивно-оздоровительные лагеря с круглосуточным или с дневным пребыванием. Начало учебного года – 1 сентября, окончание учебного года зависит от специфики наших видов спорта, календаря спортивных соревнований, периодизации спортивной подготовки и устанавливается администрацией для каждого вида спортаиндивидуально. В основном, зимний сезон заканчивается в апреле, в мае-июне спортсмены самостоятельно поддерживают свою спортивную форму, а тренеры-преподаватели находятся в ежегодном отпуске. Основными формами учебно-тренировочного процесса являются: групповые учебно-тренировочные и теоретические занятия, работа по индивидуальным планам, медико-восстановительные мероприятия, тестирование и медицинский контроль, участие в соревнованиях, матчевых встречах, учебно-тренировочных сборах, инструкторская и судейская практика учащихся. Расписание занятий (тренировок) составляется администрацией спортивной школы по представлению тренера-преподавателя в целях установления более благоприятного режима тренировок, отдыха занимающихся, обучения их в общеобразовательных и других учреждениях. СДЮШОР предоставляет детям и подросткам, не имеющим медицинских противопоказаний для занятий спортом, равные условия для поступления и обучения, а имеющим перспективу для спорта высших достижений, необходимые условия для их спортивного совершенствования.

    Адресул. Елецкая, д. 31, к. 1

    Телефон+7 (495) 398-69-39, +7 (495) 398-91-95

    Стоимость 

  • ЭШВСМ «Воробьевы горы» была образована на базе комплекса «Лыжный трамплин» в 1992 году. На данный момент в школе культивируются следующие виды спорта: биатлон, бобслей, горнолыжный спорт, конькобежный спорт, лыжные гонки, лыжное двоеборье, прыжки на лыжах с трамплина, фристайл (акробатика, могул, ски-кросс), санный спорт, сноуборд, скелетон, фигурное катание на коньках. С передачей в оперативное управление школы катка «Вдохновение» были дополнительно открыты отделения по шорт-треку и хоккею с шайбой. За годы работы в ЭШВСМ «Воробьевы горы» подготовлено: заслуженных мастеров спорта - 6 человек (Ю.Чепалова - лыжные гонки, И.Слуцкая, О.Гришук, Е.Платов - фигурное катание, С. Ишмуратова, О.Зайцева - биатлон), мастеров спорта международного класса - 44 человека, мастеров спорта - 110 человек. В настоящее время в школе работают 40 тренеров - преподавателей, из них 22 тренера имеют звание Заслуженный тренер России, 32 - высшую категорию тренера-преподавателя. Здание школы приспособлено для посещения лицами с нарушениями слуха, опорно-двигательного аппарата и инвалидов-колясочников.

    Адресул. Новорогожская, д. 25, стр. 4

    Телефон+7 (495) 678-29-34

    Стоимость 

  • Спортивная школа создана на основании решения Московского отдела народного образования от 24 февраля 1969 г. №39 и с того самого момента взяла курс на интенсивную подготовку профессиональных спортсменов для участия в серьезных соревнованиях, в том числе и в соревнованиях на международной арене. Далее спортшкола год от года уверенно расширяла свой функционал, и вскоре здесь сконцентрировался настолько высококвалифицированный персонал опытных тренеров и руководителей, что школа уверенно приступила к профессиональной подготовке ребят по бадминтону, гандболу и лыжным гонкам.

    Адресул. Вилиса Лациса, д. 20

    Телефон+7 (499) 762-03-10, +7 (495) 490-16-81

    Стоимость 

  • СДЮШОР "Буревестник" имеет 5 отделений: биатлон, лыжные гонки, лыжное двоеборье, прыжки на лыжах с трамплина, сноуборд. Занятия с детьми проводятся на различных лыжных трассах парков и стадионов Москвы и Моск. обл. (таких, как парк Царицыно, парк Битца, парк Тимирязевской Академии, г. Красногорск), а также на склонах Воробьевых гор, на стадионах СОШ, в круглогодичном горнолыжном комплексе "СНЕЖКОМЕ", на лыжных трассах в лесных массивах у МКАД, в тирах и на областном стрельбище, на склонах горнолыжного клуба Л. Тягачева.

    Адресул. Елецкая, 31к1

    Телефон(495) 398-69-39 - администрация, (495) 398-91-95 - директор

    СтоимостьЗанятия бесплатные.

  • Отделение биатлона для детей с 9 лет.

    АдресТушинский 1-й пр-д, 5

    Телефон(495) 491-96-38, 491-96-25

    СтоимостьЗанятия бесплатные.

  • ГБОУ ДОДСН "СДЮСШОР № 81 Бабушкино" Москомспорта. Отделения: Лыжные гонки, биатлон.

    АдресЯрославское ш., 65

    Телефон(499) 188-27-95

    СтоимостьОбучение бесплатное.

  • Отделения: лыжные гонки, биатлон, спортивное ориентирование.

    Адресул. Маршала Василевского, 1к1

    Телефон+7 (499) 196-07-55, (499) 519-03-65

    СтоимостьОбучение бесплатное.

  • Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва №43. Отделения: биатлон, лыжные гонки.

    Адресул. Подольских Курсантов, 4А

    Телефон+7 (499) 382-61-47, +7 (495) 381-58-31

    СтоимостьБесплатно.

  • Спортивный клуб по горнолыжному спорту. Спортклуб организует профессиональные и любительские турниры по бадминтону, настольному теннису, роллер-спорту, мини-футболу, аквабайку, биатлону и другим видам спорта, участвует в подготовке спортсменов национальных команд России к крупнейшим мировым стартам. Новая Лига организует работу открытых ледовых катков в Москве, Зеленограде и Твери, а также Школы фигурного катания Марии Бутырской. Кроме того, тренеры Новой Лиги занимаются обучением желающих лыжному фристайлу и футболу, бадминтону, аквабайку и горнолыжному спорту.

    Адрес1-й пер. Тружеников, 4

    Телефон(499) 248-78-96

    Стоимость 

  • Спорт в твоем дворе. Бесплатные спортивные секции в ЮВАО г.Москвы

    Бесплатные спортивные секции для детей и взрослых в Юго-восточном административном округе (ЮВАО) города Москвы:

    • Секция волейбола для детей 14-18 лет в спортивном зале по адресу ул.Красноказарменная, д.3, корп.1
    • Секция волейбола для детей 7-16 лет в спортивном зале школы № 1420 и на спортивной площадке по адресу Самаркандский бульвар д. 28, корп.2 
    • Секция волейбола для детей 11-17 лет в школе  № 398 на ул. Хлобыстова д. 14, корп.3
    • Секция баскетбола для детей 10-18 лет и взрослых в спортивном зале школы № 687 по адресу ул. Текстильщиков д.16 и зале КАиР №27 по адресу Рязанский проспект д.8, корп.1  
    • Секция баскетбола для детей 10-16 лет в школе № 841 на Волжском бульваре, д. 6, корп.4 и в школе № 1458 на Перервинском бульваре, д.10, к.1
    • Секция баскетбола для молодежи 16-18 лет и взрослых в КАиР на Рязанском проспекте, д.8, стр.1
    • Секция баскетбола для детей с 7 лет и взрослых в школе №1910  на Мячковском бульваре,  д. 25  и в школе № 1595 на ул.2-я Вольская д. 9, корп. 3
    • Секция баскетбола для детей с 10 лет в школе № 2091 на ул. Зеленодольская д. 41, корп.3 и в ЦО №2091 на Есенинском бульваре д.14, корп.2
    • Секции волейбола и баскетбола для детей 10-17 лет на стадионе школы № 1597 на ул. Ташкентская д.6 и стадионе гимназии №1595 на ул. 2-я Вольская, д.7, корп.2
    • Секции футбола и волейбола в школе №513 по адресу 1-я улица Машиностроения, д. 12, корп.2 
    • Секция футбола для детей 7-14 лет на дворовой спортивной площадке по адресу ул. Полбина,  дом 14
    • Секция футбола для детей 9-14 лет и взрослых в спортивном зале и на стадионе школы № 499 в Батайском проезде, д. 23
    • Секция футбола для детей 7-16 лет на спортивной площадке школы № 623 на Волгоградском проспекте, д. 157, корп.3 и в спортзале школы  № 479 ул. Юных Ленинцев д. 68, корп.2
    • Секция футбола для детей с 7 лет в школе №776 по адресу ул. 4-я Новокузьминская д. 3
    • Секция бадминтона для детей 8-17 лет в спортивном зале школы № 687 по адресу 1-я улица Текстильщиков д.16
    • Секция настольного тенниса для детей с 8 лет и взрослых в школе № 398 на ул. Хлобыстова д. 14, корп.3   
    • Секция хоккея с шайбой для детей 9-16 лет по адресам Рязанский проспект д. 7 корп.2 и Перовское шоссе д. 25
    • Секция по мини-футболу для детей 7-10 лет по адресу ул. Краснодонская д. 40
    • Секция рукопашного боя (детские и взрослые группы) в гимназии № 491 по адресу Новочеркасский бульвар д. 19
    • Секции дзюдо для детей 6-12 лет в СК "Олимпиец" на ул. Рождественская, д.19, к.2 и в спортзале школы № 1142 на ул. Перерва д.36
    • Секция дзюдо для детей с 7 лет в ФОК "Южнопортовый" на ул. Трофимова д. 30, корп.3
    • Секция  бокса для детей с 7 лет в школе № 776 ул. 1-я Новокузьминская д. 21
    • Секция тяжелой атлетики для детей 12-18 лет в ГБОУ №491 "Марьино" по адресу Новочеркасский бульвар, д. 17А
    • Секция флорбола для детей 9-17 лет и взрослых в спортзале школы № 329 по адресу 4-й Вешняковский пр-д, д.1, к.2 и на дворовой спортивной площадке на Рязанском проспекте, д.73
    • Лыжная секция для детей с 8 лет на спортивной площадке по адресу Спортивный проезд, д. 3а 
    • Секции по ОФП и лыжным гонкам для детей 8-16 лет в спортзале школы № 1344 на ул.Чугунные ворота, д.11; на лыжной трассе по адресу Волгоградский проспект д. 168Д и лыжной трассе в Кузьминском лесу
    • Секция настольного тенниса для детей с 8 лет и взрослых в школе № 641 по адресу Волгоградский проспект д. 66, корп.5
    • Секции фитнеса и плавания для детей с 7 лет и взрослых в спортивном зале МЖК на ул. Новороссийская д.30 корп.1  и в ФОК "Южнопортовый" на ул. Трофимова, д.30 корп. 2
    • Секции хоккея дл детей и ОФП для взрослых в спортивном зале Московского колледжа железнодорожного транспорта по адресу ул.Люблинская, д.88 и на дворовых спортивных площадках по адресам ул. Люблинская д.124, ул. Полбина, д.14 и ул. Гурьянова, д.83 с.1
    • Шахматная секция для детей с 7 лет в школе № 1458 на Перервинском бульваре, д.10, корп.1
    • Секция ОФП для детей с 8 лет и пенсионеров в школе № 777 на ул. Маевок, д.4 и в спортивном зале МБУ "Капотня" по адресу 2-й квартал Капотни, д.5
    • Секция по игре в городки для детей с 7 лет, взрослых и пенсионеров в спортзале и на стадионе школы № 329 в 1-м Вешняковском проезде, д.6/10 и на городошной площадке стадиона "Комета"  на Рязанском проспекте, д.36
    • ОФП и настольный теннис для пенсионеров в СК "Олимпиец" на ул. Рождественская, д.19, к.2 и в спортзале ДЮСШ №4 на ул. Некрасовская д.8
    • Настольный теннис для пенсионеров в ФОК "Южнопортовый" на ул. Трофимова д. 30, корп.3
    • Секции плавания, волейбола, баскетбола, настольного тенниса для детей и взрослых с ограниченными возможностями здоровья в спортзале ФОК "Южнопортовый" на ул. Трофимова д. 30 корп.3 и СКОШ №  65 на ул. Саратовская д.19
    • ОФП, волейбол, баскетбол, стритбол для людей с ограниченными возможностями здоровья в СКОШИ №20 по адресу Новочеркасский бульвар, д.12
    • Волейбол, пионербол, флорбол, бадминтон, ОФП, плавание для людей с ограниченными возможностями здоровья в ПНИ № 11 на ул.Ставропольская д.37 и бассейне на ул. Трофимова д.30, корп.3
    • Оздоровительное  плавание для людей с ограниченными возможностями здоровья в бассейне "Марьино" на ул. Маршала Голованова д. 12, корп.1
    • ОФП для людей с нарушением зрения в Московском учебно-производственном предприятии № 13 Всероссийского Общества Слепых на ул. Люблинская д.139а
    • Плавание для людей с нарушением зрения в бассейне ФОК "Южнопортовый" на ул. Трофимова д. 30, корп.3
    • Секция армрестлинга для детей 14-16 лет с ограниченными возможностями здоровья в ДОЦ "Клуб 33"  на Каширском шоссе д.57, корп.5 и СШИ № 65 на ул. Саратовская д.19

    Бесплатные спортивные секции в других районах Москвы

    Бесплатные спортивные секции для детей и взрослых в Зеленограде

    Бесплатные спортивные секции для детей и взрослых в СЗАО г.Москвы

    Бесплатные спортивные секции в ЦАО г.Москвы

    Бесплатные спортивные секции в САО г.Москвы

    Бесплатные спортивные секции в ЗАО г.Москвы

    Бесплатные спортивные секции в ЮАО г.Москвы

    Бесплатные спортивные секции в СВАО г.Москвы

    Бесплатные спортивные секции в ВАО г.Москвы

    Бесплатные спортивные секции в ЮЗАО г.Москвы

    Выберите кружок или секцию для своего ребёнка Всего (1094)

    Владивосток, район Вторая речка, пр-т 100-летия Владивостока, 103 Тел: +7 (423) 275-13-16

    Владивосток, район Третья рабочая, ул. Жигура, 26 Тел: +7 (423) 275-13-16

    Владивосток, район Центр, ул. Тигровая, 20а Тел: +7 (423) 275-13-16

    Владивосток, район Седанка, ул. Маковского, 93 Тел: +7 (423) 275-13-16

    В какую спортивную секцию отдать ребенка? СДЮШОР 2 готовит легкоатлетов и лыжников

    Александр Южный

    24 марта 2002, 22:44

    Cотрудники интернет-газеты «Вслух, Ру» совместно с работниками управления по молодежной политике, физической культуре и спорту администрации Тюмени продолжают знакомить читателей газеты в рубрике «В какую спортивную секцию отдать ребенка?» со спортивными школами Тюмени. В этот раз мы предлагаем познакомиться со специализированной детско-юношеской школой Олимпийского резерва № 2.

    Название ДЮСШ: Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей Специализированная детско-юношеская школа Олимпийского резерва № 2 (СДЮШОР № 2)

    Директор: Сергей Степанович Герасимов

    Виды спорта: легкая атлетика и лыжные гонки

    Условия набора:
    На отделения легкой атлетики и лыжных гонок принимаются все желающие с 6-летнего возраста, не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья для занятий спортом. На начальном этапе проводится тестирование, которое не является причиной отказа в занятиях, но является определяющим в случае сверхпланового набора в спортивные секции.

    Материальная база:
    СДЮШОР № 2 имеет для проведения занятий в собственном легкоатлетическом манеже, нестандартные спортивные залы (тренажерный, гимнастический), две лыжных базы. Арендуются три лыжные базы, легкоатлетический манеж.

    Успехи выпускников и учащихся:
    В 2001 году учащиеся СДЮШОР № 2 показали следующие результаты:

    Денис Арапов, кандидат в мастера спорта, занял первое место в беге на 200 м и 2 место в беге на 400 м на зональном первенстве России, 2 место в беге на 200 м на первенстве России среди юниоров.

    Олег Сергеев, мастер спорта международного класса, занял 1 место в беге на 200 м на чемпионате России в Москве, 1 место в беге на 200 м на чемпионате России в Туле.

    Михаил Гришин занял 1 место в семиборье на первенстве России в Волгограде, 1 место в десятиборье на первенстве России во Владимире.

    Членами сборной команды России по легкой атлетике являются Олег Сергеев (взрослые), Денис Арапов (юниоры).

    Лучшие тренера:
    Николай Петрович Игратьев, легкая атлетика («Отличник физической культуры», «Почетный работник общего образования»).

    Валерий Павлович Белов, лыжные гонки («Заслуженный работник физической культуры и спорта»).

    Надежда Дмитриевна Коврижных, лыжные гонки (Почетный знак «За заслуги в развитии физической культуры и спорта»).

    Юрий Григорьевич Кривошеин, лыжные гонки («Отличник народного просвещения»).

    Николай Петрович Аксенов, легкая атлетика («Отличник народного просвещения»).

    История ДЮСШ:
    16 ноября 1961 года ДСШ Тюменского ГорОНО разделилась на две спортивные школы ДСШ № 1 (отделения легкой атлетики и лыжных гонок) и ДСШ № 2.

    6 марта 1962 года ДСШ 1 переименована в ДСШ № 2.

    В 1965 году в ДСШ № 2 открыто отделения хоккея, которое просуществовало в этой спортивной школе до 1969 года.

    В 1969 году ДСШ переименована в ДЮСШ.

    В 1995 году ДЮСШ присвоен статус — специализированной детско-юношеской школы Олимпийского резерва.

    В 2001 году на основании высоких показателей работы тренерско-преподавательского состава школе продлен статус СДЮШОР № 2.

    Координаты:
    625 003 Тюмень, улица Республики, 17; телефон: 46−16−39; 46−18−42.

    Другие ДЮСШ:
    Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детско-юношеский центр «Авангард».

    Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа «Рубин».

    Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа «Восточные единоборства».

    Не забывайте подписываться на нас в Telegram и Instagram.
    Никакого спама, только самое интересное!

    Спортивные секции Красногорска: куда бесплатно записать ребенка - Обзоры

    В начале нового учебного года родители подыскивают детям дополнительные занятия. Многие выбирают спорт – он поможет развить ловкость и выносливость, заложить основы хорошей осанки и красивой фигуры, стать более уверенным в себе. Корреспондент «РИАМО в Красногорске» выяснила, в какие спортивные секции юные горожане могут ходить бесплатно.

    Как собрать ребенка в школу в Красногорске и сэкономить>>

    Как записать ребенка в секцию

    ©  сайт министерства физической культуры и спорта МО

    Сегодня в Московской области многие услуги переведены в электронный вид. Это относится и к записи в ряд кружков и секций.

    «Запись через портал в Красногорске идет только в спортивные школы – это комплексная спортшкола олимпийского резерва «Зоркий» и спортивная школа олимпийского резерва по баскетболу. Во все остальные секции запись идет на местах. Формирование групп идет согласно муниципальному заданию», – пояснили в спорткомитете администрации горокруга.

    Чтобы записать ребенка через портал государственных услуг Московской области, нужно выбрать раздел «Культура и спорт», войти в подраздел «Кружки и секции» и далее следовать подсказкам системы.

    Однако записать ребенка – полдела. Нужно еще пообщаться с тренером выбранной секции.

    Скорее всего, придется пройти тестирование или отбор. Тренер должен лично увидеть ребенка и оценить его данные, понять, подойдет ли ему выбранный вид спорта.

    Кто ты в школьном классе?>>

    Какие документы нужны

    ©  pixabay

    Для записи в спортивную секцию требуется стандартный набор документов: паспорт родителя или законного представителя, свидетельство о рождении или паспорт ребенка. Если заявление подает представитель, необходим документ, подтверждающий его полномочия.

    «Важно, чтобы родители получили в поликлинике справку об отсутствии у ребенка противопоказаний к занятиям тем или иным видом спорта. К первому занятию она обязательно должна быть», – отметила замдиректора МБУ КСШОР «Зоркий» Вера Усикова.

    Нужно иметь в виду, что такую справку вряд ли получится оформить за один день – потребуется сдать анализы и сделать электрокардиограмму.

    Детский праздник возле плотины на реке Синичке>>

    Спортшкола олимпийского резерва «Зоркий»

    ©  группа КСШОР "Зоркий" ВКонтакте

    Серьезную спортивную подготовку в соответствии с образовательными стандартами ребята могут получить в комплексной спортшколе олимпийского резерва «Зоркий». Здесь можно выбрать одно из множества направлений: футбол, хоккей, фигурное катание, лыжные гонки, художественная гимнастика, легкая атлетика, волейбол, тхэквондо.

    Тренер «Зоркого» Сергей Юран: «Платить только «за имя» мы никому не будем!»

    «Тхэквондо – новый для нас вид спорта, он развивается в нашей школе с марта 2019 года. Идет набор детей в возрасте от 7 до 10 лет», – сказала Усикова.

    По ее словам, в секцию лыжных гонок набирают с 7–8 лет в спортивно-оздоровительные группы, с 9 лет для основного обучения.

    На волейбол и легкую атлетику берут с 8–9 лет. Группы по фигурному катанию и художественной гимнастике уже набраны.

    Седьмого сентября родители мальчиков 2014 года рождения могут привести их на отборочный просмотр в секцию футбола. Мероприятие пройдет в 11:00 на восточной трибуне стадиона «Зоркий».

    Также мальчиков 2014 года рождения набирают в секцию хоккея с мячом.

    «Традиционными для Красногорска являются лыжные гонки и хоккей с мячом. Воспитанники нашей спортшколы часто занимают по этим видам спорта призовые места на всероссийских соревнованиях», – отметила Усикова.

    Адрес: г. Красногорск, ул. Пионерская, д. 31, стадион «Зоркий»

    Телефон: 8 (495) 564-73-28

    Паблик «ВКонтакте»: https://vk.com/krasnogorsk_ski_team

    E-mail: [email protected]

    Кружки и секции в Красногорске: детские и взрослые, платные и бесплатные>>

    Спортшкола олимпийского резерва по баскетболу

    ©  сайт СШОР по баскетболу г. Красногорска

    В спортшколе предлагают только один вид спорта – баскетбол. Дети могут учиться здесь с 1 по 11 классы.

    Соревнования по пожарно‑прикладному спорту в Красногорске

    «У нас все серьезно. Дети работают, тренируются, ездят на всевозможные турниры и соревнования. Школа участвует во всех первенствах в Центральном федеральном округе, в первенстве России, в межрегиональных и так далее. Нагрузка – не меньше, чем в общеобразовательной школе», – отметили в администрации школы.

    В школу берут детей с 8 лет. Прежде, чем записаться через портал госуслуг региона, стоит пообщаться с тренером. Особенно это касается ребят старшего возраста – не каждый сможет влиться в играющую команду. Занятия бесплатны.

    Адрес: г. Красногорск, ул. Пионерская, д. 11А

    Телефоны: 8 (495)563-87-27, 8 (495) 563-64-22

    Сайт: http://www.sdyushor-basketbol.ru

    E-mail: [email protected]

    Учитель из Красногорска о профессии, литературе и современных детях>>

    Спорткомплекс «Петрово-Дальнее»

    ©  страница спорткомплекса «Петрово-Дальнее» ВКонтакте

    Более 10 направлений спорта предлагает детям МБУ «Спортивно-оздоровительный комплекс «Петрово-Дальнее». Запись в секции здесь началась 6 сентября.

    Как прошел фестиваль дворового футбола в Красногорске

    «Мы берем всех, кто приходит. Нужно подъехать в спорткомплекс с ребенком, пообщаться с инструктором и записаться в понравившуюся секцию. Записывать будем, пока есть места», – сообщили в администрации комплекса.

    Здесь дети с 10 лет могут бесплатно заниматься рукопашным боем, кудо, кикбоксингом. В секцию дзюдо принимают с 6 лет, на баскетбол – с 7 лет. Футболистов воспитывают с 9 лет. Настольным теннисом можно заняться с 8 лет.

    Есть направления для самых маленьких – с 2 лет можно заниматься танцевальным фитнесом и стать членом детского спортивного клуба «Теремок», в котором с детьми играют в развивающие спортивные игры. Общеукрепляющую физкультуру, особенно полезную будущим школьникам, предлагают с 4 лет. С этого же возраста можно освоить танцы на роликовых коньках или направление ушу под названием винчун. Греко-римской борьбой можно заняться с 6 лет.

    В спорткомплексе имеется собственная лаборатория технических видов спорта, куда принимают с 6 лет. Ребята постигают азы авиамоделирования.

    Адрес: г. о. Красногорск, с. Петрово-Дальнее, ул. Школьная, д. 18А

    Телефоны: 8 (495) 635-00-22, 8 (495) 635-00-23

    Паблики «ВКонтакте»: https://vk.com/id78458161, https://vk.com/id553863699

    E-mail: [email protected]

    Основатель школы балета для малышей про пользу и радость от занятий>>

    Спорткомплекс «Опалиха»

    Ребят в возрасте от 3 лет приглашают в секции МАУ СОК «Опалиха». Малышей записывают в группу общей физической подготовки. С 9 лет можно заняться баскетболом, легкой атлетикой, брейк-дансом.

    Фестиваль «Фитнес‑мама» в Красногорске

    Особое направление спорта для спорткомплекса – грэпплинг. Это специальная борцовская техника с использованием особых захватов. Сюда берут с 6 лет.

    «Для детей постарше, которые уже занимаются какое-то время и достигли определенных результатов, мастер-классы часто проводит легендарный боец ММА, депутат Совета депутатов Красногорска Джефф Монсон», – сообщили в администрации спорткомплекса.

    Записаться на все занятия можно у тренеров спорткомплекса. Ребята могут прийти на пробные занятия, попробовать свои силы и понять, подходит ли им тот или иной вид спорта.

    Адрес: г. Красногорск, ул. Есенинская, д. 13

    Телефон: 8 (999) 573-72-71

    Сайт: https://opalihasport.ru

    E-mail: [email protected]

    Джефф Монсон о любви к России и новой школе единоборств в Красногорске>>

    Спорткомплекс «Старт»

    В спорткомплексе «Старт» предлагают бесплатные занятия по художественной гимнастике для ребят от 3 лет. С 6-летнего возраста можно заняться мини-футболом или волейболом. Мальчиков и девочек с 7 лет приглашают на баскетбол. С 12 лет ребята могут попробовать себя в атлетической гимнастике.

    У спорткомплекса есть отдельный зал единоборств. С 6 лет ребенка можно отдать на рукопашный бой и карате, а с 7 лет – на бокс.

    Адреса:

    – г. о. Красногорск, п. Нахабино, ул. Стадионная, д. 1А, СОК «Старт»

    – г. Красногорск, ул. Карбышева, д. 1, зал единоборств

    Телефон: 8 (495) 566-46-77

    Новая школа в Красногорске: бассейн и кабинет с микроскопами>>

    Бассейн в ФОК «Дельфин»

    ©  группа ФОК "Дельфин" Нахабино ВКонтакте

    Бассейн, распложенный в ФОК «Дельфин» в поселке Нахабино, предлагает бесплатные занятия для детей.

    Военно‑спортивная игра «Защитник Отечества» в Красногорске

    «Плавание и синхронное плавание – бесплатные секции для детей льготных категорий. Если говорить о многодетных семьях, бесплатно может заниматься один ребенок. Также бесплатно могут заниматься дети из малообеспеченных семей – со справкой из соцзащиты, дети-инвалиды. В индивидуальном порядке рассматриваются дети, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации», – пояснили в спорткомитете горокруга.

    По словам представителя спорткомитета, синхронное плавание само по себе является довольно затратным видом спорта, поэтому в бассейне приняли решение предоставлять бесплатные места ребятам, которые демонстрируют значительные успехи.

    Адрес: г. о. Красногорск, п. Нахабино, ул. Инженерная, д. 7, ФОК «Дельфин»

    Телефон: 8 (495) 566-00-39

    Сайт: http://fokdolphin.ru

    E-mail: [email protected]

    Как записать ребенка в первый класс в Красногорске>>

    Бассейн в Красногорском СОЦ

    ©  группа "Красногорский спортивно-оздоровительный центр" ВКонтакте

    В бассейне, расположенном в Красногорском спортивно-оздоровительном центре, дети льготных категорий также могут бесплатно заниматься плаванием. Кроме того, здесь есть бесплатная спортивно-прикладная секция, скандинавская ходьба и адаптивная физкультура. Принимают ребят с 7–8 лет.

    Адрес: г. Красногорск, ул. Советская, д. 15, Красногорский СОЦ

    Телефон: 8 (495) 568-62-12

    Сайт: http://www.auksoc.ru

    E-mail: [email protected]

    Страница не найдена!

    Спектакль "Школа сна" 25 сентября,26 сентября Семинар для взрослых и детей, который жизненно важно посетить всем жителям мегаполиса. Он создан при участии театра Вячеслава Игнатова и Марии Литвиной «Трикстер» по пьесе Евгения Казачкова. Проблемы... Спектакль "Тимур и его команда" 29 сентября,30 сентября / с 19:00 до 21:45 Спектакль-возвращение в детство, когда повсюду царил дух приключений, а главными ценностями были доброта и честность. Легендарная история о советских подростках, события которой происходят летом 1939 ... Открытие онлайн школы KondrashinaSCHOOL 07 августа - По многочисленным просьбам наших учеников мы запустили нашу онлайн-школу! Ещё больше интересных уроков для всех желающих из других городов и стран! До встречи на наших уроках! Бесплатный урок 06 августа - Запишись прямо сейчас и получи первый урок бесплатно! Присоединяйтесь к нам на занятиях. 📌Наш адрес: г. Солнечногорск, ул. Красноармейская 8, 3 этаж, 143 кабинет 📌Наш адрес: г. Клин, улица Ле... 20% скидка на занятия в "FD"! 28 июля - Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD" фиксирует цены! При оплате сентябрьских занятий до 15 августа включительно, фиксируем майские це... 08.08.2021 19:54

    Выражаю сердечную признательность стоматологу Косян В. К. Сделал несъемный протез фиксируется на четырех имплантах все на 4, он удобен в ношении, не ...
    Центр дентальной имплантации Smile-Estet

    08.08.2021 13:23

    . На квадрациклы мы не попали из-за этого. Конечно, мне отказались вернуть деньги. Т.е. поездка на лошадях и половина бессонной ночи обошлись в 13 00...
    Бородинский хутор

    07.08.2021 16:25

    Лечу зубы в Новоденте уже много лет. Нравится отношение персонала к своей работе и к пациентам. Врачи всегда вежливы, тактичны. Посещаю клинику пару р...
    Новодента

    06.08.2021 13:23

    Не советую иметь с ними дело. Пыталась оформить заказ, прошла неделя-тишина. Затем сама связалась с менеджером, она пообещала, что со мной свяжется, н...
    Colorlens24

    развлечения для детей и взрослых

    Делимся адресами, где в Краснопахорском можно научиться трюкам BMX, поиграть на домре и освоить верховую езду.

    ГБОУ школа № 2075

    Фото: ГБОУ школа № 2075 

    Помимо статуса крупнейшего образовательного учреждения в поселении Краснопахорское, школа № 2075 – еще и один из основных центров досуга в районе. В программу дополнительного образования школы входят секции и кружки по самым разным направлениям. И что особенно привлекательно – все занятия тут проходят бесплатно.

    Для детей от 8 лет в школе открыт класс технического моделирования, где можно сконструировать и изготовить технический объект, а также кружки по рукоделию – шитью, бисероплетению, вязанию крючком и квиллингу. Для артистичных и музыкальных натур возрастом от 7 до 15 лет здесь работают театральная студия, секция ритмической хореографии, инструментальный и вокальный ансамбли, ансамбль русской песни и студия хора.

    Спортивная программа в школе представлена занятиями по мини-футболу для детей 7-11 лет, секцией по городошному спорту, греко-римской борьбой для детей 7-18 лет и шахматной студией – здесь освоить этот вид интеллектуального спорта смогут дети 9-11 лет.

    Интересными и полезными могут стать для школьников младшего возраста (6-11 лет) также занятия по финансовой грамотности. Им расскажут об истории, видах, функции денег, а также подскажут, как правильно вести семейный бюджет.

    Спортивный клуб «Олимп»

    Фото: спортивный клуб «Олимп» 

    В спортивном клубе «Олимп» проходят тренировки по трем основным направлениям: лыжным гонкам, кикбоксингу и велоспорту BMX. Территория комплекса оснащена всем необходимым для занятий: здесь открыты велотрасса ВМХ Race протяженностью 395 метров со стартовым устройством, лыжная трасса и комфортабельный спортивный зал.

    Для любителей фитнеса в клубе также работают два оборудованных тренажерных зала . Первый находится по основному адресу клуба: село Красная Пахра, строение 9а, а второй располагается в филиале клуба по адресу: село Былово, дом 8а, корпус 3.

    Дом культуры «Звездный»

    Фото: ДК «Звездный» 

    Артистичные натуры наверняка найдут себе занятие по душе среди секций дома культуры «Звездный» в селе Красная Пахра. Основных направлений здесь три - вокальное, театральное и танцевальное искусство.

    В вокальных отделениях можно научиться тонкостям эстрадного пения, а также мастерству исполнения русского фольклора. Последнее, кстати, доступно и взрослым – в «Звездном» открыт хор народной песни для людей старшего возраста. 

    Жанровым разнообразием отличаются в доме культуры секции танцевального направления – детей здесь обучают народному, классическому танцу и брейк-дансу, а взрослым предлагают попробовать свои силы в латиноамериканских и современных танцах. 

    В свою очередь, театральная программа «Звездного» представлена тремя кружками: «Маска» для детей от 12 лет, где они учатся актерскому мастерству, сценическому движению и речи, «Лапушка» для детей от 7 лет, где малыши учатся театральному искусству через процесс игры, и цирковым кружком «На бис» для детей от 7 лет, воспитанники которого активно выступают на городских фестивалях – «Путешествие в Рождество», «Московская весна» и «Московское варенье».

    Краснопахорская детская школа искусств

    Фото: shutterstock.com 

    В том же здании, что и ДК «Звездный», располагается Краснопахорская детская школа искусств. Количество активностей здесь не менее разнообразно, чем у соседа, но и занятия требуют от детей более серьезного и вдумчивого погружения – стандартный курс обучения в школе занимает от 5 до 8 лет.

    Музыкальный вектор здесь составляют программы по хоровому, академическому и эстрадному вокалу, а также игре на самых разных инструментах. Выбрать можно как среди традиционных занятий по фортепиано, скрипке и акустической гитаре, так и среди более необычных инструментов. Мечтающие о карьере рок-музыкантов смогут приблизиться к цели на уроках игры на синтезаторе, ударных инструментах и электрогитаре, а любителям фолк-музыки понравятся классы балалайки, баяна, аккордеона, гуслей и домры. Помимо овладения инструментом, дети также научатся музыкальной грамоте, разовьют слух, чувство ритма и приобретут важный опыт выступлений перед публикой. 

    Искусство танца представлено в школе занятиями по современным, бальным (вальс, квикстеп, самба, ча-ча-ча, джайв), классическим и народно-сценическим (славянские, испанский, итальянский, венгерский) танцам. Помимо того, что занятия очень увлекательны сами по себе, дети на них также смогут приобрести множество полезных навыков – разовьют артистизм, танцевальную координацию и выносливость.

    Юных художников, в свою очередь, ждут в секциях отделения изобразительного искусства школы. На занятиях по живописи, рисунку и станковой композиции им расскажут о различных графических средствах, научат живописным техникам, а также поспособствуют в развитии собственного эстетического вкуса.

    Дом культуры «Юбилейный»

    Фото: ДК «Юбилейный» 

    Дом культуры «Юбилейный» – самое важное учреждение культуры в селе Былово и главный организатор досуга здесь для детей и взрослых. 

    Для больших и маленьких детей в доме культуры открыты кружок рукоделия, арт-студия, кукольный театр «Арлекин», где малышей обучают управлению пальчиковыми, перчаточными и ростовыми платочными куклами, а также бесплатные занятия по игре на фортепиано и баяне. 

    И детей, и взрослых приглашают присоединиться к работе театральной лаборатории «Family», где можно приобрести навыки выступления на сцене, поставить речь, научиться мастерству перевоплощения и, что важно для актера, раскрепоститься, взаимодействуя с другими людьми в труппе. Все желающих ждут и в театре танца «Гелиос» – здесь распределяют в группы по возрастному принципу и этим способствуют большему сплочению танцевального коллектива. Для взрослых в «Юбилейном» проводятся также занятия скандинавской ходьбой. 

    Конно-спортивный комплекс «Пегас»

    Фото: конно-спортивный комплекс «Пегас» 

    Научиться кататься на лошадях в поселении Краснопахорское можно в клубе «Пегас», который располагается в деревне Колотилово. Здесь работают школы верховой езды для взрослых и детей, а также проводятся соревнования, собирающие как всадников в качестве участников, так и просто любителей этого вида спорта в качестве гостей. 

    «Пегас» служит еще и атмосферной площадкой для проведения мероприятий в Краснопахорском – здесь можно запланировать детский праздник, свадьбу, банкет, а также провести костюмированную фотосессию с грациозными лошадьми. 

    P.S.: Знаете еще интересные занятия в поселении Краснопахорское? Пишите нам! Обязательно включим в подборку.

    Выходи на улицу

    Каток на Красной площади

    Владимир Ленин - единственный москвич, которому предоставлена ​​роскошь переночевать зимой. Прокатитесь по катку ГУМа в нескольких метрах от его места отдыха. Мысль о том, чтобы провести десятилетия в этом мавзолее в сочетании с бодрящим видом на собор Василия Блаженного и башни Кремля, заставит вас двигаться вперед. Открыт ежедневно до февраля.

    Красная пл., 3. м. Театральная. гум.ру/ринк

    Пресс-служба ГУМа

    Парк «Сокольники»

    В этом парке есть все: гулять, кататься на коньках, беговых лыжах или просто гулять.

    Любители конькобежного спорта могут отдохнуть и отправиться на обсаженный деревьями каток площадью 5400 квадратных метров. Но это еще не все лесное окружение. Большой мультимедийный экран и освещенные пилоны мигают ослепительными световыми шоу, а также есть итальянская траттория для макаронных изделий после скейтбординга.

    Если вы любите танцевать на льду, поищите одну из дискотек с катанием на коньках. В этом огромном парке также находятся одни из лучших лыжных курортов в городе. Помимо двухкилометровой трассы, вы можете съехать с нее, чтобы обойти часть 45-километрового лыжного маршрута. Если у вас есть свои лыжи, он открыт 24 часа в сутки, 7 дней в неделю; в противном случае можно арендовать в парке на пересечении 6-го Лучевого и Майского переулков. А можно просто прогуляться по лесу.

    Ул. Сокольнический Вал, 1/1. Метро Сокольники. парк.сокольники.ru / en / Activities

    Пресс-служба парка Сокольники

    ВДНХ


    Огромные размеры ВДНХ и ее величественных павильонов олицетворяют широту советских амбиций. Как и два ледовых катка, один для медленных игроков, а другой для скоростных демонов. Загляните в ресторанный дворик, приспособленный для ваших коньков.

    проспект Мира, 119. Метро ВДНХ. katok.vdnh.ru/places/katok-tsvetnik/

    Пресс-служба ВДНХ

    Кузьминки Парк

    Кузьминки предлагает несколько видов аттракционов с милыми зверюшками как для детей, так и для взрослых.Вы можете выбрать простую двадцатиминутную поездку и экскурсию по питомнику хаски или более ориентированную на взрослых трехчасовую поездку к озеру в глубине парка - с шампанским и барбекю после.

    Улица Заречье, 7, корп. 2. Метро Люблино. park-kuzminki.ru

    Мария Колосова / ТАСС

    Кант

    Кант - это искусственный холм в пяти минутах ходьбы от станции метро «Нагорная», где можно покататься на сноуборде или лыжах.Кант, прозванный своим руководством «Московскими Альпами», предлагает 11 лыжных трасс, в том числе одну трассу исключительно для новичков. Также есть тюбинги, кафе и инструкторы для новичков.

    Электролитный проезд, 7, корп. 2. Метро Нагорная. kant-sport.ru/sports/skiing/svobodnoe-katanie

    Канта пресс-служба

    Мещерский парк

    Расположенный недалеко от городской черты в Одинцово, Мещерский парк - красивый лесной заповедник с большим прудом.Есть тропы и маршруты для беговых лыж - всего пять трасс, протяженностью от чуть более километра до четырех километров. Здесь вы можете взять лыжи напрокат или привезти их с собой.

    Одинцовский район. Автобус 883 от метро Филевский парк до остановки Мершерский пруд. park-meshersky.ru

    Пресс-служба Мещерского парка

    Волен и Степаново

    Волен, расположенный в 60 км к северу от города, - один из самых известных горнолыжных курортов Подмосковья.В 15 минутах езды на автобусе находится небольшой комплекс Степаново. На территории отеля есть подъемники, ряд трасс разной сложности и качественное обслуживание склонов, а также отель в альпийском стиле, русские и финские бани.

    Московская область, г. Яхрома, ул. Троицкая, 1. volen.ru

    Степаново пресс-служба

    Усадьба Деда Мороза

    Вот что действительно для детей.Если вы не хотите воссоединиться со своим внутренним ребенком, этот каток в поместье российского Санта-Клауса предназначен для детей младшего возраста.

    Усадьба Деда Мороза (Деда Мороза) предоставляет детям прекрасную возможность разделить лед со своими любимыми героями из русских новогодних народных сказок.

    Во время курортного сезона прогуляйтесь по театру Снегурочки или научитесь писать убедительное письмо Деду Морозу. И это также может быть очень весело для родителей, бабушек и дедушек.Обязательно зайдите на сайт, чтобы узнать о том, как его посещать в пик сезона.

    168 Волгоградский проспект. Метро Кузьминки. dedmorozmos.ru

    Пресс-служба усадьбы Деда Мороза

    4 лучших горнолыжных курорта Москвы

    Волен Степаново

    Расположенный примерно в четырех километрах от Волен Яхромы, Волен Степаново, вероятно, будет наиболее комфортным для новичков.В этом районе четыре склона, в том числе одни из самых длинных в регионе (960 метров), в том числе два зеленых маршрута (самый простой). Новички, которые довольно легко начинают кататься на лыжах, сочтут это хорошим местом для начала. Возможно, это не Альпы, но это подготовит вас к тому, чтобы попробовать их в следующий раз.

    volen.ru

    Волен Яхрома

    Волен

    Волен расположен у Дмитровского шоссе примерно в 50 км от Москвы. Район подходит как для новичков в спорте, так и для более продвинутых лыжников.С 14 склонами и одним из самых дешевых ски-пассов в регионе, этот район определенно стоит посетить. Он предлагает хорошо освещенные склоны для катания на лыжах в темное время суток или в пасмурные дни, имеет не менее 11 подъемников и приветствует сноубордистов. Есть три закусочных для перерывов, а если вы решите остаться подольше, у Волена есть подходящий отель в альпийском стиле.

    volen.ru

    Лисья Гора

    Лисья гора

    Расположенная к востоку от Москвы, недалеко от КАД в Балашихе, Лисья гора (Лисья гора) - определенно то место, где стоит проверить, нравится ли вам фристайл сноуборд или катание на лыжах.Есть несколько потрясающих трасс для прыжков с трамплина, которые помогут вам отработать сальто вперед или назад, над которым вы работали. Если вы не прыгун с трамплина, есть шесть спусков для каждого уровня подготовки и даже спуск для сноутюбинга для тех из вас, кто предпочитает держаться ближе к земле.

    foxrock.su

    Сорочаны

    Вы тот человек в группе, которому никогда не хватает лыж и который никогда не устает? Подъемники работают с 9:00 до 2:00 по субботам и до 1:00 по воскресеньям. Сорочаны являются курортом с самыми продолжительными часами работы.Возможно, это самый современный район Подмосковья. С продвинутыми кресельными подъемниками из Австрии поездка в гору будет такой же комфортной, как и спуск. В Сорочанах 10 склонов, от начинающих до продвинутых, ледовый каток, детская игровая площадка, кафе и коттеджи для длительного проживания. Он расположен на Дмитровском шоссе примерно в 50 километрах от Москвы.

    сорочаны.ру

    Путешествие с детьми в Москву (зимой)

    Замерзшая в феврале Москва-река
    Хелен Флетчер - HolidaysFromHels

    В поисках приключений мы решили поехать с детьми в Москву, посреди зимы .И это оказалась самая снежная зима за последние 20 лет. Это потребовало некоторой подготовки, но увидеть соборы с луковичными куполами, покрытые снегом, было волшебным. Поездка в Москву с детьми зимой была сложной, но полезной. А поездка в это время года предоставила нам дополнительную возможность попробовать сноутюбинг и катание на коньках в некогда печально известном Парке Горького. Все подробности нашего семейного приключения приведены ниже, так что приступим! Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, пожалуйста, оставьте нам комментарий ниже.

    Основные вопросы о поездке в Москву с детьми

    Зимой не будет ли холодно ехать в Москву с детьми?

    Ответ - нет, если вы принесете подходящее снаряжение. Февраль - лучшее время для поездки в Москву с детьми, так как температуры уже не самые низкие. В январе может достигать -40 градусов, но в феврале еще недостаточно тепло, чтобы заснеженные улицы превратились в реки слякоти, как в марте.

    Безопасно ли ехать в Москву с детьми?

    Мы не чувствовали опасности даже ночью.Бродящие по Кремлю солдаты и военные в медалях просто добавляют элемент интереса, а не страха.

    7 способов заранее спланировать поездку в Москву с детьми

    1. Подайте заявку на визу как можно скорее

    Подайте заявление на визу не позднее, чем за 90 дней до поездки, но планируйте использовать все 90 дней . Часть процесса требует, чтобы вы поехали в офис приложений для снятия цифровых отпечатков пальцев для всех от 12 и старше .

    Заполните анкету на визу . Для граждан Великобритании подайте заявку здесь. Имейте в виду, что создание приложения для всей семьи - довольно навязчивый и трудоемкий процесс. Вам понадобятся ваши последние 3 паспорта и данные всех стран, которые вы посетили за последние 10 лет. Вам также нужно будет указать свою ежемесячную зарплату, и вам также нужно будет указать свои учетные записи в социальных сетях.

    Я не собираюсь врать, процесс подачи заявления на визу - это не прогулка по парку. Вы можете заплатить компаниям, которые сделают за вас всю работу, но я был готов сэкономить деньги, а найти информацию, необходимую для заполнения формы, в любом случае - самая сложная часть.Никто другой не может сделать этого за вас.

    ПРИМЕЧАНИЕ: Есть также множество сайтов туристических агентств, маскирующихся под официальные центры подачи заявок, поэтому пройдите через ближайшее посольство или консульство, чтобы избежать дополнительных затрат.

    2. Платите за гибкость

    Бронируйте гибкие рейсы - на случай невыполнения визы. Кроме того, не забудьте забронировать номер в отеле, который можно отменить / перенести без дополнительной оплаты. При бронировании гостиницы получите ваучер, который необходимо приложить к заявлению на визу.Убедитесь, что имена и даты в ваучере точно соответствуют вашим паспортам и датам полета. Также посмотрите, как круто ваше имя выглядит в русской письменности!

    3. Собираемся как следует для зимней поездки в Москву.

    Собирайте вещи с умом, так как ваш ребенок неизбежно это сделает. Заявки на получение визы

    заполнены, жилье забронировано, теперь вы должны заняться чемоданами на случай сильных морозов. Однако, поскольку вы также будете посещать рестораны или балеты, путешествуя с детьми в Москву, ваше обычное походное снаряжение может не срезать горчицу.Именно переход между помещениями и улицами усложняет городские сборы.

    Когда мы ехали в Москву в феврале, прогноз был минимум -20 C. Независимо от того, когда вы поедете в Москву, сначала проверьте среднюю погоду в Москве. Несмотря на то, что наши дети довольно худые, они все же могли кататься по снегу сколько душе угодно с помощью следующего снаряжения:

    Вот что мы принесли
    • Водонепроницаемые носки - это было для меня недавним, но бесценным открытием.Принесите их для всей семьи. Выбирайте длину до середины голени, а не до щиколотки.
    • Водонепроницаемые ботинки Gore-Tex - ботильонов было достаточно для городского снега в сочетании с водонепроницаемыми носками, и в помещении они выглядели более приемлемо, чем на зимних ботинках.
    • Одна пара умной домашней обуви.
    • Термослой (верхний и нижний) и флисовый слой - Тонкие слои более универсальны и помещаются в сумку.
    • Каждый должен иметь свой собственный рюкзак для всей одежды, которую вы будете снимать и надевать.
    • Водонепроницаемые брюки с мягкой оболочкой на флисовой подкладке - они выглядят почти как обычные брюки, но сохраняют ваши ноги в тепле и сухости. Полноснежные брюки непрактичны для прогулок по магазинам.
    • Брюки для повседневного ношения под водонепроницаемым слоем - используйте их для еды вне дома. В более модных ресторанах есть обширные подземные раздевалки, и вы можете разодеться и превратиться в свою стильную подпольную личность.
    • Шарф и шапка из тонкой шерсти мериноса.
    • Перчатки - по 2 пары для использования после наступления темноты, когда температура резко падает и пальцы мерзнут.По крайней мере, одна водонепроницаемая пара для снежного катания.
    • Зимнее пальто - я выбрал овчину, но остальная часть семьи носила тонкие лыжные куртки. Чем легче и тоньше без ущерба для тепла, тем лучше.
    • Фотокопии вашего паспорта и визы. Ходят слухи, что полиция иногда требует показать ваши документы, а затем отказывается вернуть их, если вы не заплатите им деньги. Мы посоветовали оставить оригиналы в отеле, а копии документов носить с собой только в отъезде.

    4. Выучите немного русский язык.

    Используйте жаргон Duo, чтобы выучить русский алфавит, чтобы вы могли читать такие слова, как «пицца» в меню.

    5. Попрактикуйтесь в фигурном катании в Москве.

    У нас было несколько выходов домой, так как мы немного боялись, что в Парке Горького не будет никаких сторон, за которые можно было бы держаться.

    6. Спланируйте и распечатайте свой маршрут московского метро.

    Золотые украшения в Московском метрополитене

    Убедитесь, что вы пользуетесь московским метро. Станции сами по себе являются произведениями искусства, наполненными золотыми фресками, причудливым освещением и скульптурами коммунистической эпохи .

    Если вы, как и мы, не говорите и не читаете по-русски, примите меры предосторожности, используя Карты Google, чтобы спланировать все поездки в метро, ​​не выходя из дома, и распечатайте их, чтобы взять с собой. Wi-Fi не всегда доступен, когда вы находитесь под землей, так что будьте готовы.

    Когда вы едете в Москву с детьми, не говоря уже о ком-либо, читать названия станций, когда они проезжают мимо, практически невозможно. Подсчитав их количество и быстро отсканировав несколько первых персонажей, вы можете сопоставить их со своей картой и получить шанс сойти на нужной остановке.

    7. Планируйте свое питание

    В семье потребность в еде никогда не превышает нескольких часов, поэтому планирование еды очень важно. Пока вы находитесь в Москве, попробуйте местные блюда в России. Также бронируйте отели, в которые включен завтрак, и останавливайтесь в отеле рядом с торговым центром. Тогда, по крайней мере, вам нужно беспокоиться только об обеде. Мы пошли в отель «Новотель Москва Сити», который находится рядом с торговым центром, снежным парком и станцией метро. Они позволяют разместить четверых в семейном номере, а детям до 15 лет завтрак предоставляется бесплатно.

    СОВЕТ : Фуд-корты хороши для меню с картинками и заказа на основе указателя.

    Наш маршрут по Москве

    СОВЕТ : Не начинайте путешествие в Москву с детской поездки в понедельник - большая часть Москвы закрыта.

    День 1 - Могила Ленина / ГУМ / Китай-город / Кремль ночью

    Все эти мероприятия доступны с Красной площади, так как это эпицентр Москвы. Приехав из отеля в монохромный мир Подмосковья, вы будете поражены буйством красок на площади.

    Утро - Могила Ленина
    Путь вдоль стен Кремля к президентам России и могиле Ленина

    Стоимость : Бесплатно!

    Расположение : Красная площадь

    Часы работы : 10-13: 00 вторник-четверг и суббота (не праздничные дни)

    Время : разрешить до часа (включая ожидание в очереди)

    Очередь на досмотр могилы Ленина занимает около 30 минут. Затем вы проходите мимо гробниц бывших президентов России, выстроенных вдоль внешней стены Кремля.При входе в мавзолей предупредите своих детей, чтобы они не разговаривали, иначе один из вооруженных охранников жестко заткнет их. Не смейся.

    Пройдите мимо забальзамированного тела (не фотографируя) и выйдите с другой стороны прямо на Красную площадь. Затем дети могут произвести впечатление на своих друзей, сказав им, что они видели мертвое тело.

    Обед - Красная площадь (снаружи) или ГУМ (внутри)
    Поедание блинов на Красной площади - перчатки (обязательно, но на мгновение) снимаются.

    На обед, если вы отказываетесь от витаминов на каникулы, съешьте традиционные русские блины (шоколадные блинчики) в одном из киосков на Красной площади или зайдите в кафе в ГУМе, крупнейшем универмаге России, расположенном по соседству. . Название «ГУМ» происходит от названия «Главный универсальный магазин» («Главный универсальный магазин»), ранее называвшегося «Государственный универсальный магазин» («Государственный универсальный магазин»).

    После полудня - ГУМ
    Русские куклы падают с потолка в ГУМе

    Этот исторический государственный торговый центр, расположенный вдоль Красной площади, является хорошим местом, чтобы погреться в помещении и погреться, и в нем есть 200 магазинов (с центральным отоплением).Построенный в 1890-х годах, он был национализирован после революции, и теперь, похоже, он заигрывает с капитализмом. Он имеет особенно впечатляющую стеклянную крышу и множество элитных бутиков и кафе. Проведите час или около того, исследуя и выпив кофе с видом на Красную площадь, а затем возвращайтесь на улицу.

    Китай Город
    Разноцветные начинки на зданиях Китай-города

    Пока солнце садится в небо, исследуйте закоулки за Красной площадью, район, известный как Китай-город, где в вечернем свете светятся причудливые розово-белые здания.

    Кремль ночью
    Собор Василия Блаженного ночью - как в сказочной шляпе султана

    Затем вернитесь на Красную площадь, чтобы увидеть Кремль и собор Василия Блаженного, которые волшебно освещаются ночью.

    День 2 - Драгоценности короны - Оружейная палата Кремля / собор Василия Блаженного

    Золотые соборы внутри Кремля

    Стоимость : 1000 рандов (дети до 16 лет бесплатно) для Кремля и Оружейной палаты

    Расположение : У стен Кремля, у Могилы Неизвестного солдата

    Часы работы : [Часы работы музея с 10:00 до 17:00] [Касса с 9:30 до 16:30] [Выходной - четверг]

    Время : 2 часа для оружейной и до часа для соборов

    Купить билеты сложно.Вы можете купить билеты для взрослых за 17 дней, но они не гарантируют вход для владельцев бесплатных билетов. Бесплатные билеты для детей доступны только за 45 минут до каждого «сеанса», а билеты на следующий сеанс доступны только после окончания текущего. Все правила здесь.

    По сути, чтобы убедиться, что вы все собрались вместе, приходите за 45 минут до времени открытия и бронируйте все свои платные и бесплатные билеты одновременно.

    Присоединяйтесь к очереди безопасности, чтобы обыскать сумку у входа, а затем пройдите в мир белых соборов с золотыми крышами.Вы входите в оружейную через небольшую дверь слева от вас.

    Здесь вы найдете главное событие - удивительные «Драгоценности русской короны». Внутри запрещено делать фотографии, но вы увидите яйца Фаберже, флот королевских экипажей, троны и платья, инкрустированные драгоценными камнями фолианты высотой 4 фута, огромные серебряные кубки и тигров - все это воплощено в жизнь с помощью бесплатного аудиогида на английском языке.

    Если драгоценности короны вас не впечатлили, подумайте о том, чтобы заглянуть на некоторые из этих лучших сайтов Instagram в Москве.

    После этого прогуляйтесь по красивым мозаичным зданиям и осмотрите гробницу Ивана Грозного в Архангельском соборе. (Лица младше 14 лет в Большую колокольню не допускаются.)

    Обед

    В Кремле нет еды, поэтому идите за 5 минут за углом к ​​киоску на Красной площади или в ГУМ - в зависимости от вашего бюджета и погоды.

    После полудня - Собор Василия Блаженного
    Полосатый, закрученный снежный покров на вершине собора Василия Блаженного.

    Стоимость : 500 рандов (бесплатно для детей до 16 лет)

    Расположение : Красная площадь

    Часы работы : Посмотрите их здесь.

    Время : 1-2 часа

    Совершите кругосветное путешествие по невероятным окрестностям, глядя на невероятно полосатые и красочные купола, прежде чем исследовать золотой интерьер собора Василия Блаженного. Опять же, доступен аудиогид на английском языке.

    День 3 - Московский зоопарк / Парк Горького

    Полярный волк в Московском зоопарке - прямо у себя дома

    Стоимость : 600 рандов (дети до 17 лет бесплатно)

    Расположение : 30 минут до Красной площади на метро

    Часы работы : Открыто ежедневно с 9:00 до 17:00

    Время : подождите около 2 часов

    Зимой зоопарк можно получить только в одиночестве.Это также был настоящий бонус, так что вы увидите его по колено в снегу. Как дома смотрелись невероятно пушистые снежные кошки, горные козлы и полярные волки. Обезьяны смотрели очень далеко от него, а медведи, казалось, впадали в спячку. Мне действительно было жаль существ из антиподовой части.

    Здесь есть множество вольеров, чтобы избежать холода, и множество крупных животных, чтобы развлечь детей: жирафы, росомахи, овцебыки и слоны.

    Обед

    Большинство продуктовых киосков закрыто зимой, но в зоопарке есть закрытое кафе, где подают горячие напитки, пирожные и закуски.

    После полудня - Парк Горького
    НКТ в Парке Горького

    Стоимость : НКТ - ~ 200 рэндов, катание - 100-500 рэндов в зависимости от времени

    Расположение : 25 минут на метро от Красной площади

    Часы работы : 10-13 и 17-21 вт-вс

    Время : сколько угодно!

    Парк Горького выходит на замерзшую Москву-реку. Пройдите по его берегам, а затем летите на резиновом кольце на скорости в зоне НКТ.

    После наступления темноты возьмите напрокат коньки и займите свое место среди российских экспертов по пируэту на крупнейшем в Европе ледовом катке с неоновым освещением.Мы были рады обнаружить, что у большинства троп действительно есть стороны, за которые можно цепляться, пока мы ищем наши ледяные ноги.

    Семейное катание на коньках в Парке Горького

    Лабиринт парковых дорожек превращается в ледяную дорожку, которая ведет мимо возвышающихся освещенных кубов, кафе с коньками и киосков с горячим шоколадом.

    Придает новый смысл словосочетанию «огни дискотеки».

    Дополнительные услуги в Москве, если вы путешествуете в Москву с детьми

    • Если у вас больше времени, билеты в Большой балет намного дешевле, чем дома (учтите, что дети младше 16 лет не допускаются на все спектакли).
    • Чтобы ощутить декаданс, попробуйте обеденное меню в кафе «Пушкин», бывшем дворянском доме, и поужинайте среди людей в бальных платьях в одной из их тематических комнат - в аптеке с деревянными панелями или в библиотеке с антиквариатом.
    • Подумайте о том, чтобы сесть на поезд и добраться до столь же красивого Санкт-Петербурга, так как покрытие большего количества за одну поездку избавит вас от необходимости повторного заявления на визу для обратного путешествия.
    Игра в русском парке (Красная)

    Любая поездка в Москву с детьми - это необычное приключение, особенно зимой.И хотя английский не так широко распространен, мим очень помогает. Так что собирайте чемоданы, планируйте заранее и создайте свое собственное московское семейное приключение!

    Если на случай, если вам все это не нравится, и если вы ищете что-то, что является полной противоположностью поездки в Москву с детьми зимой (каламбур), подумайте о том, чтобы проверить этот семейный Бали в глуши. Маршрут. Но независимо от того, что вы делаете, если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, не стесняйтесь оставлять их ниже.


    Елена провела два с половиной года, гоняясь по миру. Сейчас она выросла и работает в школе, что дает ей достаточно времени, если не денег, на то, чтобы заниматься вместе с детьми. Она делится своими неудачами, сюрпризами, историями и извлеченными уроками в своем блоге о семейных приключениях, посвященном путешествиям, HolidaysFromHels.

    +++ ПЕРЕД использованием этой информации прочтите наш Заявление об отказе от ответственности. +++

    Семейные горнолыжные курорты Россия - горнолыжные курорты для семей в России

    Лучшие горнолыжные курорты для семей и детей в России - Самые благоприятные для семей горнолыжные курорты в России


    2 протокола испытаний

    Лучшая оценка:
    4 из 5 звезд

    Оценка Skiresort.info, крупнейший в мире портал для оценки и тестирования горнолыжных курортов.
    Нажмите здесь, чтобы получить информацию о процессе оценки


    div { ширина: 200 пикселей! важно; } #infobox ul.hotels { ширина: 195 пикселей; } #infobox> div table tr.gmap-infobox-cities { дисплей: нет; } #infobox hr {width: 195px! important;} #infobox hr.top {width: initial! important;} } #infobox .headline { размер шрифта: 14 пикселей; семейство шрифтов: "DINWebPro-Bold", без засечек; } #infobox hr { маржа: 2px 0 4px 0; } #infobox hr.вершина { маржа: 4px 0 4px 0; } #map_loader { позиция: абсолютная; верх: 0; слева: 0; z-индекс: 999; ширина: 100%; высота: 100%; фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / ajax-loader_trans.gif') 0 20px no-repeat; } #infobox table td: first-child { ширина: 82 пикс; вертикальное выравнивание: сверху; } #infobox table tr.active td: first-child span { цвет фона: # 235485; белый цвет; маржа: 0 3px 0 -3px; отступ: 0 3 пикселя; } #infobox .star-wrap { маржа: 2px 0; } #infobox ul.отели { маржа: 4px 0 0 0; отступ: 0; тип-стиль-список: нет; } #infobox ul.hotels li { высота строки: 1.4em; нижнее поле: 2 пикселя; } #infobox .item-active { отступ: 2px 3px; маржа слева: -3px; фон: # 235485; цвет: #FFF; } #infobox. Contemporary, #infobox .open { высота строки: 1.8em; маржа слева: -3px; отступ: 1px 3px; } .markerLabel { семейство шрифтов: "DINWebPro-Bold", без засечек; размер шрифта: 12 пикселей; цвет: # 000000; } .balloon1 { фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / gMap_marker_balloon_19_24.png ') 0 0 без повтора; ширина: 19 пикселей; высота: 24 пикселя; padding-top: 4 пикселя; } .balloon2 { фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / gMap_marker_balloon_22_28.png') 0 0 без повтора; ширина: 22 пикс; высота: 28 пикселей; padding-top: 5 пикселей; } .balloon3 { фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / gMap_marker_balloon_28_36.png') 0 0 без повтора; ширина: 28 пикселей; высота: 36 пикселей; padding-top: 7 пикселей; } .balloon4 { фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / gMap_marker_balloon_34_44.png ') 0 0 без повтора; ширина: 34 пикселя; высота: 44 пикселя; padding-top: 10 пикселей; } .balloon5 { фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / gMap_marker_balloon_42_56.png') 0 0 без повтора; ширина: 42 пикс; высота: 56 пикселей; padding-top: 15 пикселей; } .balloon1, .balloon2, .balloon3, .balloon4, .balloon5, .balloon1_open, .balloon2_open, .balloon3_open, .balloon4_open, .balloon5_open, .balloon1_closed, .balloon2_closed, .balloon3_closed, .balloon4_closed, .balloon5_closed { выравнивание текста: центр; } .Balloon1_open, .balloon2_open, .balloon3_open, .balloon4_open, .balloon5_open, .balloon1_closed, .balloon2_closed, .balloon3_closed, .balloon4_closed, .balloon5_closed { цвет: #fff; } .balloon1_open { фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / gMap_marker_balloon_19_24_open.png') 0 0 без повтора; ширина: 19 пикселей; высота: 24 пикселя; padding-top: 4 пикселя; } .balloon2_open { фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / gMap_marker_balloon_22_28_open.png') 0 0 без повтора; ширина: 22 пикс; высота: 28 пикселей; padding-top: 5 пикселей; } .Balloon3_open { фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / gMap_marker_balloon_28_36_open.png') 0 0 без повтора; ширина: 28 пикселей; высота: 36 пикселей; padding-top: 7 пикселей; } .balloon4_open { фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / gMap_marker_balloon_34_44_open.png') 0 0 без повтора; ширина: 34 пикселя; высота: 44 пикселя; padding-top: 10 пикселей; } .balloon5_open { фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / gMap_marker_balloon_42_56_open.png') 0 0 без повтора; ширина: 42 пикс; высота: 56 пикселей; padding-top: 15 пикселей; } .Balloon1_closed { фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / gMap_marker_balloon_19_24_closed.png') 0 0 без повтора; ширина: 19 пикселей; высота: 24 пикселя; padding-top: 4 пикселя; } .balloon2_closed { фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / gMap_marker_balloon_22_28_closed.png') 0 0 без повтора; ширина: 22 пикс; высота: 28 пикселей; padding-top: 5 пикселей; } .balloon3_closed { фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / gMap_marker_balloon_28_36_closed.png') 0 0 без повтора; ширина: 28 пикселей; высота: 36 пикселей; padding-top: 7 пикселей; } .Balloon4_closed { фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / gMap_marker_balloon_34_44_closed.png') 0 0 без повтора; ширина: 34 пикселя; высота: 44 пикселя; padding-top: 10 пикселей; } .balloon5_closed { фон: url ('/ typo3conf / ext / mg_skiresort / res / img / gMap_marker_balloon_42_56_closed.png') 0 0 без повтора; ширина: 42 пикс; высота: 56 пикселей; padding-top: 15 пикселей; } ]]> {{/ logo}}

    Тренировки и занятия по бегу на лыжах. Обучение катанию на лыжах и сноуборде. Подробнее о беговых лыжах

    • Новички смогут научиться кататься на беговых лыжах, коньках или классических лыжах
    • Для спортсменов-любителей предложим программы совершенствования, подготовку к лыжным соревнованиям, планы тренировок
    • Лыжные гонки проходят индивидуально и в группах

    Чем полезны беговые лыжи?

    Беговые лыжи - отличный вид спорта, благодаря которому можно быть в отличной физической форме и в то же время с большим удовольствием проводить время на природе, любуясь заснеженными пейзажами, наслаждаясь тишиной заснеженного леса.

    Лыжи

    отлично тренируют сердечно-сосудистую систему, развивают мышцы всего тела и при этом (в отличие от бега) не создают ударной нагрузки на суставы. Таким образом, катание на лыжах полезно всем, людям любого возраста, как тем, кто регулярно занимается спортом, так и тем, кто выходит в лес на прогулку. Кроме того, научиться кататься на лыжах, чтобы получать удовольствие от скольжения, достаточно просто.

    Что вы получите, катаясь на беговых лыжах с нашими тренерами?

    Конечно, у вас будет много хорошего настроения, занимаясь этим замечательным спортом на свежем воздухе! А также внимательный индивидуальный подход со стороны тренера и обучение с учетом вашего уровня катания:

    Начинающие

    • Всего за несколько уроков вы научитесь кататься на лыжах и получите удовольствие от планирования, даже если вы никогда раньше не катались на лыжах и учитесь с нуля
    • Освоить фигурное катание или классическое движение, изучить основные приемы движения в выбранном стиле
    • Научитесь не только скользить на лыжах, но и правильно подниматься и спускаться, поворачивать, тормозить и даже падать!
    • Получить рекомендации тренера по выбору экипировки: лыжи, палки, ботинки
    • Обучаем катанию на лыжах как взрослых, так и детей от 5 лет

    Опытные лыжники

    • Тренировки под руководством опытных тренеров для достижения ваших спортивных целей
    • Совершенствование техники (как фигурное катание, так и классические движения)
    • Планы тренировок для подготовки и построения соревнований, в том числе лыжных марафонов
    • Рекомендации тренера по тактике прохождения гонок, анализ и обсуждение с тренером результатов вашего участия в соревнованиях
    • Возможность круглогодичного обучения, которое включает (помимо катания на лыжах зимой) физподготовку, бег, имитацию лыж.


    Где проходят занятия?

    На всех основных горнолыжных трассах Москвы и Подмосковья:

    • Одинцово - трасса Ларисы Лазутиной
    • Измайлово
    • Планер
    • Головино
    • Волкуша (Лыткарино)
    • - парк 850-летия Москвы

    Подробнее о расположении горнолыжных спусков см. В разделе.

    Стоимость обучения

    Индивидуальное обучение - 2000 руб. / 60 мин., 2500 руб. / 90 мин.

    Занятия в мини-группах (до 6 человек) - 1500 руб. / Занятие (90 мин.)

    ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИНГ ПРЯМО СЕЙЧАС! 8 915 481-1655

    Подробнее о беговых лыжах

    Какой стиль выбрать: коньковый или классический?

    В беговых лыжах различают 2 основных стиля передвижения: коньковый и классический. Начинающим лыжникам лучше сначала выбрать и освоить один стиль - так будет проще; Кроме того, каждый из этих стилей требует разного набора снаряжения.

    Классический стиль предполагает движение по трассе и, на первый взгляд, легче освоить новичкам. Основным методом передвижения в классическом стиле является так называемый «чередующийся ход»: вы будто идете скользящим шагом по дорожке, выставляя правую ногу вперед одновременно с левой рукой, а затем меняя их на левую ногу. и правая рука.
    Сложность классической трассы - возможное скольжение лыж. Чтобы этого избежать, нужно либо правильно смазывать лыжи по погоде и хорошо владеть техникой, либо (что больше подходит для новичков) использовать лыжи со специальными насечками или покрытием, не требующим смазки.

    Тем, кто в хорошей физической форме - и в идеале умеет кататься на коньках или роликах - более динамичный, но при этом энергоемкий стиль катания Коньковый стиль ... Катание на коньках движется по широкой ровной дорожке, а движения лыжников похожи на катание на коньках. . Чтобы научиться кататься на коньках, нужно обладать хорошим чувством равновесия (ведь кататься надо на одной лыже), координацией и физической подготовкой ... Тренинг позволит понять нюансы техники катания и красиво скользить. по лыжной трассе на большой скорости.

    Имитация - один из важнейших инструментов межсезонья для лыжников:

    Полезные статьи для лыжников:

    Беговые лыжи - один из самых популярных видов спорта в нашей стране. Многие думают, что беговые лыжи проходят исключительно зимой. Но обучение такому виду спорта, как беговые лыжи, проводится круглый год, и основная работа приходится именно на летне-осенний период.

    Если вы хотите научиться бегу на лыжах с тренером в группе или индивидуально, позвоните нам по телефону или отправьте запрос по электронной почте. Ознакомиться с геолокацией горнолыжных курортов Москвы и Подмосковья вы можете в разделе контактов.

    Цена на беговые лыжи с тренером

    Лыжные гонки проходят круглый год

    • Апрель Май. Этот период еще называют межсезоньем. В это время проводятся легкие тренировки, направленные на подготовку сердечно-сосудистой системы к нагрузкам.Тренировки включают скандинавскую ходьбу с палками, легкий бег трусцой, растяжку (растяжку), общефизические тренировки, по окончании периода в работу включаются лыжероллеры.
    • июнь август. Лето для лыжников самое насыщенное. Увеличивается количество объемных тренировок, она включается, активно используются лыжероллеры, длительные кросс-походы, беговые и симуляционные упражнения. После сложной тренировки нордическая ходьба по-прежнему используется для восстановления.
    • сентябрь-ноябрь. Предсезонка. Работа включает интервальную работу, скоростную, скоростно-силовую, темповую и контрольную тренировки. Все эти виды тренировок проводятся при катании на лыжероллерах, беге, имитационных упражнениях, кроссфите.
    • декабрь-март. Зимний сезон. С появлением первого снега лыжники начинают длительные и объемные тренировки. В тренировках упор делается на технику, развитие особой силы. После достижения необходимого объема начинается соревновательный период.В этот период также проводится интервальная работа, скоростно-силовые, скоростно-темповые тренировки. Обязательно включается после интенсивных тренировок или соревнований.

    Что входит в тренинг

    • Продолжительность урока от 90 минут. В этот период проводятся разминка, основная работа и заминка. Основная работа выполняется в зависимости от целей и уровня подготовленности спортсмена.
    • Индивидуально или в группе. Для групповых тренировок мы организуем мини-группы не более 5 человек, чтобы уделять каждому спортсмену достаточно времени.
    • Прокат лыжного снаряжения. В основном во всех наших геолокациях работают пункты проката лыжного снаряжения, где можно забрать лыжи, палки и ботинки. В тех геолокациях, где аренда не предусмотрена, наши тренеры при необходимости предоставляют оборудование в аренду на время обучения.
    • Изучение разных стилей. Мы научим вас кататься на беговых лыжах с помощью классических лыж и коньков. Также мы научим одной из разновидностей классического приема - двойного опроса.
    • Консультации по подбору инвентаря, спортивного питания, горнолыжной одежды, соревнований.

    Преимущества беговых лыж как спорта

    • Для мышц. При этом задействовано большинство мышц всего тела, что делает их более подтянутыми и эластичными. Благодаря большому объему силовой работы происходит качественная проработка мышц, что делает тело более рельефным.
    • Для похудения. Беговые лыжи считаются одним из самых энергоемких видов спорта и сжигают больше всего калорий.
    • Для сердца и легких. 70% тренировок проходят с низкой частотой пульса, что приводит к более сильному сердцебиению.Практически все тренировки проводятся на открытом воздухе, что улучшает работу дыхательной системы.
    • Для стыков. При катании на лыжах или лыжероллерах (что составляет до 70% от общего тренировочного объема в год) возникает небольшая ударная нагрузка на суставы из-за скользящих движений.
    • Также беговые лыжи благотворно влияют на иммунную систему, стрессоустойчивость и опорно-двигательный аппарат.

    Также предлагаем

    • Интересные места для катания на беговых лыжах
    • Услуга по подготовке беговых лыж к различным соревнованиям
    • Комплексное обследование сердца для определения зон пульса
    • Разработка индивидуального плана тренировок из месяца в год
    • Помощь в подборе инвентаря, одежды и спортивного питания

    Полезное по теме

    • куда пойти беговые лыжи
    • как подготовить беговые лыжи
    • табель рангов и нормативов для беговых лыж

    Галерея












    Расширенный фильтр

    Популярные направления

    Отзыв на Огарева Игоря Юрьевича

    Это было давно, но нам не понравилось.Вёл себя довольно грубо, ну, может, это его стиль. Тренировались в парке возле нашего дома, там была проложена лыжная трасса, и я помню, что тренер очень грубо вел себя пожилому мужчине, который ехал нам навстречу, и не сдавался. Этот момент оттолкнул, а потом он сказал нам что он повредил колено. Что ж, это говорит о нем как о не очень хорошем спортсмене, спортсмены не травмируют колени. Потом нашли другого тренера и очень обрадовались. А Игорю Юрьевичу я могу поставить максимум три, у меня такое ощущение, что тренерская работа не его.

    • Елена
    • беговые лыжи
    3 Все отзывы (43)

    Отзыв на Педос Игорь Григорьевич

    Мне понадобилась образовательная программа по технике катания на коньках, и я ее получил. Игорь Григорьевич четко и легко познакомил меня с техникой, дал необходимые инструкции и советы. Мне очень понравилось с ним работать, всем рекомендую этот тренажер.

    • Артём
    • беговые лыжи
    5+ Все отзывы (37)

    Отзыв о Галимуллиной Александре Александрович

    Лыжными гонками занимаюсь с Галимуллиным Александром, очень доволен достигнутым результатом, помогли поставить технику, выбрали режим тренировок.Александр очень позитивный, отзывчивый и доброжелательный человек, он учитывает все мои пожелания и особенности. Тренер отличный, с ним очень приятно работать!

    • Наталья
    • беговые лыжи
    5 Все отзывы (11)

    Отзыв об Иванове Вячеславе Игоревиче

    Мы с женой (мне 46 лет, моей жене 50) очень любим кататься на лыжах, мы даже участвовали в марафонах. Никогда раньше, кроме школы и института, катанием на лыжах не занималась.Мы решили улучшить технику катания и довериться опытному тренеру. Мы нашли сайт «Дух спорта», где нам порекомендовали Вячеслава. Это оказался тренер моей мечты. У него есть как минимум 4 важных навыка: объяснять и показывать, видеть и замечать, мотивировать и сохранять терпение. В отличие от многих современных детских тренеров, Вячеслав всегда на лыжах и демонстрирует технику движения, подчеркивая важные моменты ... Если какие-то вопросы вызывают сомнения, то он всегда выслушает и спорит, почему считает, что именно эта структура движений верна.Хвалит и мотивирует нас работать лучше. Предоставляет полезные советы, которые мы с женой использовали на тренировках и соревнованиях. Вячеслав подходит как взрослым, так и детям. Нам нравится учиться с ним и изучать техники классического и свободного стиля. Надеюсь, нам это удалось. Мы, конечно, не стремимся к медалям и призами, но нам нравится сам процесс тренировок, и то, что мы наконец понимаем, как они двигаются и почему так.

    • Артем
    • беговые лыжи
    5+ Все отзывы (7)

    Отзыв Колганова Павла Викторовича

    У нас было 4 тренировки с Павлом - отличный тренер, в реальном времени разбирали мои ошибки, задавали базовую технику.Павел даже помог с выбором инвентаря, подсказал магазин с хорошими ценами. Рекомендую.

    5 Все отзывы (20)

    Отзыв о Грицак Сергея Геннадьевича

    Мы хотели научиться кататься на лыжах с нуля. Прогресс отличный, но одной тренировки объективно недостаточно. Планируем продолжить работу с Сергеем. Чувствуется отличный подход, последовательность, опыт. Очень доброжелательное отношение.

    • Наталья
    • беговые лыжи
    5 Все отзывы (18)

    Отзыв Мухиной Катарины Дмитриевны

    Тренировка прошла отлично! Он очень четко передает суть необходимых упражнений и техник! Легко находит подход к ученику.Очень понравилось, обязательно продолжу учебу с Катариной Дмитриевной!

    • Денис
    • беговые лыжи
    5+ Все отзывы (11)

    Отзыв Худяковой Полины Алексеевны

    Дочка работает с Полиной 10 лет, больше полугода. Дочка в секции лыжных гонок 4 года, с годами были определенные успехи, но требовалась индивидуальная корректировка техники, так как ребенок в силу характера упрямый, а иногда и ленивый, и тренер в секции не имеет возможности индивидуально уточнять пробелы каждого.Также у Полины хватает профессиональных спортивных навыков и терпения, чтобы добиться от дочери желаемого результата. Ребенок с радостью идет на тренировки, очень уважительно общается лично и отвечает после. Для нее Полина - просто авторитет. Полина очень ответственно подходит к обучению, учитывает наши с мужем пожелания в направлении работы, так как проблемы у нашего ребенка возникают время от времени. Полина очень хорошо мотивирует дочь. И даже вознаградить вас за успешный старт.Когда из-за отъезда нам приходится делать перерывы в совместных тренировках, он дает ребенку домашнее задание. И вообще он всегда ходит на встречу. Продолжаем сотрудничать и дальше! Когда мы начинали учиться, думали, что встретим определенное количество классов, но поскольку лень нашего ребенка периодически опережает ее, сотрудничество с Полиной все равно будет очень долгим))

    Горные лыжи и ролики

    Инструктор по горным лыжам и роликам. Сертифицирован Учебным центром Федерации горных лыж и сноуборда.Стаж катания на горных лыжах 35 лет. Тренерский стаж 5 лет. Занятия с детьми и взрослыми в группах (от 3 лет) и индивидуально (от 3 лет) от «нулевого» до «экспертного» уровня.

    Сноуборд, скейтборд

    Алексей - тренер-инструктор по сноуборду, опыт работы 5 лет. Окончил школу Всероссийской ассоциации лыжных инструкторов (ВАГИ). Инструктор категории С. 3 разряд по фристайлу сноуборду. Учился в спортивной школе по сноуборду и фристайлу в Южно-Сахалинске.Работал инструктором на горнолыжных курортах Сочи.
    Алексей проводит индивидуальные и групповые уроки скейтборда и сноуборда с детьми и взрослыми от 6 лет.
    Базовая подготовка и сноуборд фристайл.

    Горные лыжи и ролики

    КМС по горным лыжам, КМС по легкой атлетике. Окончила Челябинскую спортивную академию.

    Тренерский стаж 25 лет. С 2010 по 2015 год тренер национальной сборной России по сурдлипиану. Воспитал МСМК, две МС, КМС, 1, 2, 3 и молодежные категории.

    Принимал участие в Олимпийских играх 2010 и 2015 годов в качестве тренера. Тренер высшей категории.

    Горные лыжи и ролики

    Тренерский стаж 25 лет. Имеет 1 спортивный разряд. Призер Кубка Средней Азии.

    За годы своего существования воспитал двух чемпионов России и двух призеров Молодежного чемпионата России, победителей военных игр в Сочи 2017 и Универсиады 2017 в специальной дисциплине слалома.

    Подготовил спортсменов к участию в детских международных соревнованиях в Канаде, Словении, Италии, Турции.С 2006 по 2008 год - главный тренер Федерации горнолыжного спорта Республики Беларусь. Воспитанники тренера участвовали в двух Олимпийских играх: в Ванкувере (2010) и в Сочи (2014), чемпионах и юношеских чемпионатах мира.

    Горные лыжи и ролики

    Заслуженный тренер России. Кандидат в мастера спорта. Тренерский стаж -29 лет. Был членом сборной СССР по фристайлу. Победитель и призер ряда всероссийских соревнований, в том числе Кубков России, Чемпионата России в трех дисциплинах вольного стиля: могул, акробатика и балет.На Олимпийских играх в городе Сочи был главным тренером команд по хаф-пайпу и склону.

    Горные лыжи и ролики

    Кандидат в мастера спорта по горнолыжному спорту. Лауреат Центрального Совета профсоюзов ДФСО Спартакиады народов СССР. Сертифицирован учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноубординга России. Тренерский стаж 19 лет. Проводит занятия в абонентских группах по горным лыжам и роликам с детьми от 5 лет и горным лыжам со взрослыми.Подготовили ребят 1 разряда и КМС. Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.

    Горные лыжи и ролики

    Первая категория по горным лыжам среди взрослых. Участник и призер соревнований по горнолыжному спорту в Подмосковье. И сертифицирован учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России.Образование высшее (Московский институт физкультуры и спорта) по специальности педагог. Ведет занятия в абонентских группах по горным лыжам и роликам с детьми от 3 лет и по горным лыжам со взрослыми.
    КМС по футболу. Участник и призер чемпионата России по футболу среди юношеских команд, входил в состав юношеской сборной Москвы по футболу.

    Горные лыжи и ролики

    Сертифицирован учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноубординга России в 2008 году.Инструкторский стаж работы 6 лет. Он работает с новичками, которые продолжают совершенствовать свою технику катания, в том числе с маленькими детьми. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.
    В 2014 году в рамках программы Dream Ski прошла базовый специальный курс обучения под руководством Элизабет Фокс и получила сертификат, позволяющий работать с людьми, страдающими различными заболеваниями неврологического спектра - церебральным параличом, аутизмом, синдромом Дауна. .

    Сноуборд для фристайла, скейтборд, лонгборд, беговой велосипед

    Профессиональный сноубордист, неоднократный участник и победитель соревнований в дисциплинах бигайр и слоупстайл

    Профессиональный шейпер, инженер с высшим техническим образованием - основатель «Now park shape team Москва» Тренер школы фристайла «Нагорная школа фристайла» Путешественник, серфер, кайтер, спиннинговый рыболов, в прошлом музыкант, велосипедист BMX-MTB

    Горные лыжи и ролики

    Мастер спорта России по горнолыжному спорту.Был членом сборной России. Абсолютный чемпион Кубка России. Призер чемпионата России. Призер международных соревнований FIS. Высшее физическое воспитание. Тренерский стаж - 10 лет. Проводит занятия с абонементными группами для детей и взрослых. Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.

    Горные лыжи и ролики

    Мастер спорта по горным лыжам.Чемпион Москвы и Московской области, победитель Всероссийских соревнований и Кубка России.
    Окончила Московскую Государственную Академию Физической Культуры, аттестована Австрийской школой инструкторов (по работе с детьми). Тренером начала работать в 2002г. В городе Химки. С 2003 года перешла в лыжную школу олимпийского резерва при ГК Леонида Тягачева. Работала с детьми паралимпийцев. С 2009 года начала работать в СК «КАНТ», с группами.

    Горные лыжи и ролики

    Имеет квалификацию B-basic Национальной лиги инструкторов.Стаж работы с 2008 года, с 2012 года работает в Канте. Высшее педагогическое образование. Долгое время работала в Центре развития творчества детей и юношества «Планета». Проводит занятия в абонентских группах и индивидуально, с детьми от 3 лет и взрослыми.

    Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.В 2014 году в рамках программы Dream Ski прошла базовый специальный курс обучения под руководством Элизабет Фокс и получила сертификат, позволяющий работать с людьми, страдающими различными заболеваниями неврологического спектра - церебральным параличом, аутизмом, синдромом Дауна.

    Горные лыжи и ролики

    Мастер спорта СССР по горнолыжному спорту, 1 спортивный разряд по легкой атлетике, 3-кратный чемпион Челябинской области. по футболу среди ветеранов. Высшее образование. Окончила горнолыжный факультет п. Чайковский Пермского края, Академию государственной службы при Президенте РФ, юрист.

    Тренерский стаж более 20 лет. Принимал участие в подготовке многократного Чемпиона России, воспитал 3 МС, 4 КМС, спортсменов первого класса. Занятия с детьми от 3 лет и старше в абонентских группах, разовые и индивидуальные занятия. Группы для взрослых от начального уровня до спортивного развития.

    Проведение индивидуальных занятий для любого возраста. Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.

    Сертифицирован учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России в 2013 году.
    Инструктор по горным лыжам, категория C NRL (Национальная российская лига инструкторов)
    Инструктор по прыжкам на батуте, категория C NRL
    Сертифицированный инструктор по методике UPS, применению UPS у детей Спортивная подготовка.
    Обладатель сертификата NRLI о прохождении семинара «Методика обучения детей» по международным стандартам обучения ISIA,
    Сертификат скорой помощи по международным стандартам (ERC, EFAC, CPR)
    Воспитанник спортивной школы «Нагорная» ".Призер и призер соревнований Москвы и Подмосковья по горным лыжам и роликам. Участник всероссийских соревнований. КМС по горнолыжному спорту. Тренерский стаж в спорткомплексе «КАНТ» 7 лет. Общий стаж катания на лыжах 25 лет.
    Проводит занятия с детьми и взрослыми в группах и индивидуально. Обучение горным лыжам и роликам с нуля. Повышение мастерства. Спортивная подготовка. Основы фристайла.
    Сезонная и межсезонная подготовка лыжников, батут, акробатика, коньки, слэклайн, общефизическая подготовка.
    Большой опыт педагогической практики в детских спортивно-оздоровительных лагерях, пеших походов, проведения и организации тренировочных сборов. Музыкальный руководитель и экскурсовод в международном детском лагере «Юнион», Словакия.
    Проводит тренинги на английском и словацком языках. Говорит на английском и словацком языках.

    Горные лыжи, роликовые коньки, батут, акробатика, общефизическая подготовка.

    Сертифицирован учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России.Инструктор по горным лыжам категории C NRL (Национальная Российская Лига Инструкторов) Инструктор по прыжкам на батуте Категории C Сертифицированный инструктор по прыжкам на батуте NRL для системы UPS, обладатель сертификата NRL для прохождения семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA
    Завершено учебные курсы по теме: Использование ИБП в детских спортивных тренировках. Оказание первой помощи в соответствии с международными стандартами (ERC, EFAC, CPR)
    Участник и призер молодежных соревнований в Москве и Московской области.1-я категория по горнолыжному спорту. Тренерский стаж 9 лет. Общий стаж катания на лыжах более 25 лет.
    Проводит занятия с детьми (от 2 лет) и взрослыми в группах и индивидуально. Обучение горным лыжам и роликам с нуля. Сезонная и межсезонная подготовка лыжников, прыжки на батуте, скейтборд, Slackline, GPP. Тренирует детскую спортивную группу по горнолыжному спорту (до 10 лет).
    Участник Открытого чемпионата инструкторов России 2018, 2019 в составе сборной тренеров СК Кант.
    Более 10 лет опыта спортивной работы (альпинизм, пеший туризм, скалолазание, занятия спортом) с детьми в детских спортивно-оздоровительных лагерях, в летних сменах Канта. Спортивный инструктор в Международном лагере Союз Словакия с 2015 года.
    Проводит тренировки на английском и словацком языках.

    Горные лыжи, сноуборд, роликовые коньки, скейтборд

    Инструктор по сноуборду, горным лыжам, роликам и скейтбордингу. Образование высшее МГУПБ. I разряд по легкой атлетике.Сертифицирован Учебным центром по горным лыжам и сноуборду в 2004 году.
    Проведение индивидуальных и разовых занятий с детьми и взрослыми. Классы с группами подписки. Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.

    Горные лыжи и ролики

    Многократный победитель, призер, участник международных, всероссийских, московских соревнований.Обладатель Кубка Канта по горным лыжам и роликам. Судья ФГССР. Педагогический стаж более 10 лет. Сертифицирован Учебным центром Федерации горных лыж и сноуборда России. Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.

    Горные лыжи, роликовые коньки, лыжный балет, сноуборд, батут

    Мастер спорта международного класса по лыжному балету.Чемпион мира 1995 года, 28-кратный обладатель Кубка мира по балету на лыжах, 3-кратный обладатель ГРАН-ПРИ ЧМ 1983-86.

    Сертифицировано Учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России. Обладатель квалификации «А» по ​​горным лыжам и «С» по сноуборду Национальной лиги инструкторов. Опыт работы со сборной России и зарубежья, занятия с абонентскими группами, проведение разовых и индивидуальных занятий с детьми от 10 лет и со взрослыми по горным лыжам, балету на лыжах и роликовых коньках.Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA

    .

    Горные лыжи и ролики

    Мастер спорта по горным лыжам. Чемпион и призер чемпионатов и чемпионатов СССР по горнолыжному спорту. Участник и призер международных и всесоюзных соревнований. Участник Кубка Европы и Чемпионата мира по горнолыжному спорту.Была членом сборной СССР по горнолыжному спорту. Высшее педагогическое образование.

    Сертифицирован учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России. Стаж тренерско-педагогической работы 33 года. Подготовка детей сборной школы, занятий с абонентскими группами, с детьми от 3 лет и взрослыми. Воспитывала детей 1 разряда, КМС.
    Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA

    .

    Горные лыжи и ролики

    КМС по горнолыжному спорту, многократный победитель и призер областных соревнований в Новосибирске.Лауреат Центрального Совета ДСО «Локомотив». Окончила техникум физкультуры и спорта. Окончил Всесоюзные курсы подготовки тренеров по горнолыжному спорту при Киевском институте физической культуры. Работает лыжным тренером с 1981 года.

    Подготовил более 30 спортсменов 1 спортивного разряда, 3 кандидатов в мастера спорта и 1 мастер спорта. Награжден грамотами за подготовку спортсменов и активное участие в строительстве горнолыжного комплекса... Работая лыжным тренером, он также был руководителем лыжной базы в школе олимпийского резерва по биатлону.
    Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.

    Горные лыжи, ролики

    Мастер спорта России по горнолыжному спорту. В 2000 году входил в молодежную сборную России по горнолыжному спорту. Неоднократный обладатель Кубка России, Чемпионата России.Участник международных соревнований. Высшее педагогическое образование (Новосибирский государственный педагогический университет). Тренерский стаж 12 лет.

    Занятия с детьми от 3 лет и старше в абонентских группах. Группы для взрослых от начинающих до продвинутых. Проведение индивидуальных занятий для любого возраста.

    Обладатель сертификата Ecole Nationale de Ski et d'Alpinisme (Национальная школа горнолыжного спорта и альпинизма во Франции). Проводит тренинги по французскому языку.

    Моисейкина Юлия Владимировна Горнолыжные и роликовые лыжи

    КМС по скоростному бегу на коньках. Специальность - тренер-педагог по физической культуре и спорту. Сертифицирован учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России. Тренерский стаж в детско-юношеских спортивных школах - 22 года. Большой опыт работы с группами GPP.

    Работает в Канте с 2003 года. Занятия в абонентских группах с детьми от 3 до 7 лет.Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA.

    Горные лыжи и ролики

    Участник Всероссийских соревнований по горнолыжному спорту. Высшее образование в области физического воспитания и спорта I взрослой категории. Сертифицировано учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России. Призер Чемпионата Московской области по горнолыжному спорту.Тренерский стаж - 21 год. Проводит занятия в абонентских группах с детьми от 3 лет и со взрослыми.

    Эдвард Сноуден будет искать российское гражданство перед рождением сына

    МОСКВА - Эдвард Дж. Сноуден сказал, что он никогда не чувствует себя в Москве как дома. Он отворачивается от движения, переходя улицу, чтобы избежать фотоаппаратов, которые российские водители часто прикрепляют к своим лобовым стеклам, написал он в мемуарах, опубликованных в прошлом году. А, выйдя на улицу, заметил он, он меняет свою внешность в зависимости от ритма и темпа ходьбы.

    Но в понедельник он сказал, что подает заявление на получение российского гражданства.

    Г-н Сноуден, бывший подрядчик разведки, чьи разоблачения массового наблюдения США превратили его в одного из самых заметных беглецов на планете, сказал, что он и его американская жена пошли на этот шаг, потому что они ждали своего первого ребенка. Он назвал этот переезд практической мерой, дающей его семье больше свободы при пересечении границ.

    «После многих лет разлуки с нашими родителями мы с женой не желаем расставаться с нашим сыном», - сказал г-н.- написал Сноуден в Twitter. «Вот почему в эту эпоху пандемий и закрытых границ мы подаем заявление на получение двойного гражданства США и России».

    Россия в значительной степени закрыла свои границы с начала пандемии коронавируса, и многие иностранцы с российскими визами не смогли въехать в страну. Сын г-на Сноудена должен родиться в декабре, сообщил в понедельник агентству "Интерфакс" российский адвокат г-на Сноудена Анатолий Кучерена.

    Г-н Сноуден застрял в Москве в 2013 году во время пересадки на рейс из Гонконга в Эквадор.Он планировал искать убежища в южноамериканской стране, но Соединенные Штаты аннулировали его паспорт, прежде чем он смог туда добраться. После 40 дней пребывания в транзитной зоне международного аэропорта Шереметьево г-н Сноуден решил остаться в России, где ему было предоставлено убежище, и с тех пор он остается в Москве.

    В 2013 году ему было предъявлено обвинение в нарушении Закона о шпионаже, которое карается тюремным заключением. Защищенный от американского преследования в России, он стал живым символом президента Владимира В.Путин любит насмехаться над Соединенными Штатами и является героем для многих, кто говорит, что он обнажил способность американских спецслужб контролировать онлайн-активность людей по всему миру.

    Г-н Сноуден говорит, что он не сотрудничал с российскими спецслужбами в течение семи лет в Москве и что он надеется когда-нибудь вернуться в Соединенные Штаты.

    Президент Трамп сказал в августе, что он «очень внимательно рассмотрит» помилование г-на Сноудена, но такой шаг не представляется неизбежным.В прошлом месяце г-н Сноуден получил ПМЖ в России, а его жена Линдси Миллс сообщила, что беременна.

    «Линдси и я останемся американцами, воспитывая нашего сына со всеми ценностями Америки, которую мы любим, включая свободу высказывать свое мнение», - написал г-н Сноуден в Twitter. «И я с нетерпением жду того дня, когда я смогу вернуться в Штаты, чтобы вся семья воссоединилась».

    Г-н Сноуден и г-жа Миллс смогут оставаться американскими гражданами благодаря закону, принятому парламентом России в апреле, позволяющему людям становиться российскими гражданами, не отказываясь от своего иностранного гражданства.Эта мера, направленная в первую очередь на русскоязычных жителей бывшего Советского Союза, была частью усилий Москвы по противодействию сокращению численности населения.

    Г-н Сноуден сказал, что он живет в съемной трехкомнатной квартире в Москве, одновременно изучает русский язык, старается не быть узнаваемым на улице и зарабатывает деньги на выступлениях на конференциях. В сентябре он сказал немецкой газете Die Zeit, что Россия «не была бы моим первым выбором», где жить, если бы его попросили предсказать будущее 10 лет назад.

    Но погода, по крайней мере, дала неожиданные преимущества.

    «Я никогда не любил холод, пока не понял, что шляпа и шарф обеспечивают самую удобную и незаметную анонимность в мире», - написал г-н Сноуден в своих мемуарах «Постоянная запись».

    Молодая команда, полюбившая лыжные гонки

    Летний день на стадионе в провинциальном городе Вологда. Трасса заполнена обычными лыжниками в межсезонье, которые делают круги на роликах.Внезапно их внимание привлекает необычный новичок с изобретением, не похожим ни на что, что они видели раньше.

    Десятилетний мальчик с трудом передвигается на своей сидячей лыже, борясь с клюшками и не добиваясь больших успехов. Когда он проходит мимо, завсегдатаи стадиона могут прочитать жирный шрифт на толстовке, которую он не снимает даже при повышении температуры - Gromova Team.

    «Эта команда Громовой на спине была для него щитом:« Я здесь не только для развлечения, на самом деле я в команде Громовой », - сказала Эльмира Сулейманова, мать Даниила Багрецова, который сделал свой первый прошлым летом когда-либо участвовал в сидячих лыжах.

    Ему потребовалось 20 минут, чтобы завершить первый круг на 500 метров. Через несколько месяцев он преодолел то же расстояние за 3,5 минуты.

    Даниил - один из 10 детей с расщелиной позвоночника, попавших в паралимпийский лыжный спорт в прошлом году благодаря Ирине Громовой, многолетнему тренеру сборной России.

    Называя себя Gromova Team Junior, дети тренируются после детского сада или школы - иногда на лыжах, подаренных им паралимпийскими легендами, - с гордостью демонстрируют свои спортивные синяки и участвуют в гонках со своими здоровыми братьями и сестрами.Некоторые даже обзавелись новыми семьями благодаря спорту.

    И это только начало.

    От Санты до Громовой

    Даниил Багрецов всегда хотел кататься на лыжах. Его отец, брат-близнец и младший брат - лыжники, и хотя Даниил не может ходить без ортезов, он решил присоединиться к ним.

    Сначала попробовал сесть на санки и оттолкнуться палками. Это не работает. Итак, два года назад Даниил написал Деду Морозу, русскому эквиваленту Деда Мороза, и попросил у него настоящие лыжи.

    Затем он провел две зимы, пытаясь кататься на лыжах стоя с фиксаторами для ног. Он катался на лыжах по 1,5 часа каждый день, но мог продвигаться только на 200 метров в час.

    «Он был настойчивым», - сказала Сулейманова. «Конечно, он плакал, потому что его братья тоже катаются на лыжах, и они просто пролетают мимо него, и как бы он ни старался, ему не становится лучше, потому что как мальчик со спинальной расщелиной может кататься на лыжах стоя?»

    Увидев разочарование Даниила, Сулейманова поискала другие варианты катания на лыжах и наткнулась на аккаунт российской паралимпийской сборной в Instagram.

    Она написала главному тренеру Громовой и в ответ получила приглашение на сборы команды.

    «Я всегда думал, Господи, как много людей с ограниченными возможностями, так много детей. Как мне их найти? » - сказала Громова. «И вот во время этой пандемии, когда все застряли дома и им нужно было чем-то заняться, вдруг одна мама пишет мне в Instagram».

    В июле 2020 года мама и сын собрали чемоданы и проехали 385 километров, чтобы провести два дня с российской командой в Подмосковье.

    «Это было просто невероятно», - вспоминает Сулейманова. «В Вологде он часть общины, но он один. Других детей в инвалидных колясках нет, поэтому ему было очень важно видеть других людей в инвалидных колясках, сильных, независимых.

    «Когда мы возвращались домой и, вероятно, еще через месяц после этого визита, он все время повторял:« Мама! Мама, неужели это правда? Вы можете поверить, сколько всего в мире? Могут ли эти места, действительно ли эти люди существуют? »Мир моего ребенка перевернулся с ног на голову.”

    Сулейманова поделилась впечатлениями от визита в групповом чате с шестью другими родителями детей с расщелиной позвоночника со всей России. Мамы очень хотели, чтобы их дети тоже попробовали спорт, и в сентябре они привели их на трехдневный мастер-класс с командой.

    После этого они попались на крючок и образовалась небольшая группа, получившая название Gromova Team Junior.

    «Вы чувствуете себя частью чего-то великого», - сказала Александра Третьякова, которая привела в класс свою шестилетнюю дочь Ольгу.«Это не только мы, наша семья с расщелиной позвоночника и пара людей, которых мы знаем, но и настоящая команда, и мы стоим бок о бок».

    Новое семейство

    Александра Третьякова и ее муж снова заговорили об усыновлении после того, как приветствовали Ольгу в семье четыре года назад. Сначала они сошлись во мнении, что усыновить второго ребенка с расщелиной позвоночника будет слишком сложно, но после встречи со спортсменами сборной Москвы пара из Москвы поняла, что справится с этой задачей.

    «Когда вы видите взрослых, которые полностью независимы, занимаются спортом, у которых есть семьи, вы думаете:« В чем проблема? »Итак, у нас родился второй ребенок с расщелиной позвоночника», - сказала Третьякова.

    Семен присоединился к семье в декабре 2020 года.

    Он впервые попробовал кататься на лыжах всего через три недели после переезда в свой новый дом, а в свои четыре с половиной года он в настоящее время является самым молодым членом Gromova Team Junior.

    «Когда мы посадили Семена в каре, сразу стало понятно, что это его дело», - сказала Третьякова.«Это был ребенок, которого зимой выводили на прогулку, но он сидел в инвалидном кресле, и ему не разрешали ходить по снегу. Сначала он не понимал, куда его ставят, но ему дали лыжные палки, он оттолкнулся и пошел ».

    Дети Team Junior общаются со спортсменами мирового уровня, когда они посещают тренировочные лагеря, и иногда даже получают от них памятные подарки. Например, эту зиму Даниил провел на лыжах шестикратного паралимпийского чемпиона Романа Петушкова, а трехкратная паралимпийская чемпионка Екатерина Румянцева подарила ему свой шлем и солнцезащитные очки Ольге.

    Когда они возвращаются в свои родные города, дети тренируются индивидуально и делятся своими успехами в групповом чате.

    Их энтузиазм не знает границ. Если температура опускается ниже -20 градусов по Цельсию, Даниил все равно уговаривает маму разрешить ему кататься на лыжах в дополнительной теплой куртке, а в Москве семилетний Артемий Рыжов каждый день после детского сада катается на лыжах по парку 3,5 километра.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *