Палки для скандинавской ходьбы интернет магазин: Интернет-магазин товаров для скандинавской ходьбы

Палки для скандинавской ходьбы | Москва

Скандинавская ходьба (от англ. Nordic Walking, северная ходьба, финская ходьба) является своеобразным видом спорта, которым могут заниматься люди всех возрастов. Суть упражнения заключается в пеших прогулках, при этом человек использует скандинавские палки для ходьбы, которые подходят всем. Идея создания нового вида спорта была впервые озвучена финскими спортсменами. Для того чтобы поддержать форму, лыжники стали тренироваться, используя спортивные палки даже летом. В результате на зимних соревнованиях они получили больше призовых мест.

Новый вид оздоровительной физкультуры быстро распространился в Скандинавии, северо-западной Европе и в Германии, где были построены целые трассы для любителей такого вида спорта. Физический комплекс упражнений по нордической ходьбе с палками запатентовал Марко Кантанева, хотя его авторство оспаривает среди прочих и Маури Рэпо. Автор выпустил первый сборник с подробным описанием техники упражнений. В последующие годы шведские палки завоевали популярность и в России. Начать заниматься данным видом зарядки можно в любом возрасте.

В чем же особенности скандинавской ходьбы, и чем она отличается от обычных прогулок на свежем воздухе или занятий на беговой дорожке в тренажерном зале? Во время обычной ходьбы вы тренируете исключительно мышцы ног и стимулируете кровообращение. Прогулки с палками позволяют нагружать мышцы всего тела, укреплять позвоночник. При этом суставы не перегружаются.

В Германии врачи включили скандинавскую ходьбу в обязательный курс реабилитации после перенесенных травм и операций. Даже пациенты с вживленными суставными протезами восстанавливаются после месячного курса работы с палками.

Всё для скандинавской ходьбы: разновидности и особенности палок

Производитель разделяет палки Nordic Walking на несколько типов — телескопические и фиксированные. Первый вариант подходит для людей любого роста. Так, детские модели можно регулировать по высоте, тем самым ребенок сможет пользоваться спортивным инвентарем на протяжении многих лет. Складная конструкция позволяет комфортно перевозить палки в любом транспорте. Вариант с палками фиксированной длины более прост в эксплуатации — вам не надо ломать голову над тем, как установить правильную длину изделия, которая будет соответствовать вашему росту. Специалисты рекомендуют начать заниматься именно с цельными палками.

Палки следует выбирать в соответствие с ростом владельца. Неправильно подобранная длина может вызвать проблемы с позвоночником и боли в суставах. Слишком короткие варианты будут давать большую нагрузку на позвоночник, так как вы не сможете правильно отталкиваться от земли. Короткие палки снижают тренировочную нагрузку на верхний плечевой пояс и спину. Для определения правильной длины инвентаря умножьте показатель своего роста на 0,68. Хорошо натренированные люди могут прибавить к этому числу 2-3см.

Где купить скандинавские палки в Москве?

Сколько стоят скандинавские палки, и где их можно заказать недорого? Интернет-магазин NordicPro в Москве предлагает широкий ассортимент спортивного инвентаря — здесь вы можете купить профессиональные палки для скандинавской ходьбы по доступной стоимости, цена которых зависит от выбранной вами модели и производителя. Обратитесь к менеджеру компании, и опытный инструктор подскажет вам, как правильно подойти к выбору и порекомендует оптимальный вариант палок, подходящих для вашего роста и уровня физической подготовки.

Почему стоит покупать палки для скандинавской ходьбы в NordicPro

1. Консультации по товару и помощь с выбором от профессиональных инструкторов Nordic walking

2.  Широкий ассортимент палок и аксессуаров

3.  Поставщики инвентаря CMD Sport и Nordic Pro

4.  Партнеры лучших мировых брендов Leki, Gabel, Exel и др.

5.  Школа скандинавской ходьбы, где вы можете пройти обучение

6.  Ремонт и обслуживание инвентаря

7.  Оперативная доставка по Москве и России

8.  Магазин в Москве рядом с метро. Палки в наличии

9.  Скидки и подарки для покупателей

10.  Сотрудничество и поддержка инструкторов по ходьбе, школ и федераций  

11.  Мы знаем о палках практически все. Активно занимаемся скандинавской ходьбой и участвуем в соревнованиях

12.  Найдутся палки для каждого

Палки для скандинавской ходьбы | Москва

Поможем выбрать палки для скандинавской ходьбы

Хорошие палки необходимы всем поклонникам скандинавской ходьбы, так как без них занятия превращаются в обычную прогулку. Такой инвентарь необходим для того, чтобы задействовать плечевой пояс и иметь дополнительную опору. Выбирая палки для нордической ходьбы, следует учитывать многие нюансы, включая материал изготовления древка палки (walking stick) и ручки, длину, наличие темляков, сменных наконечников и другие детали.

Важно, чтобы материал рукоятки был пробковый или прорезиненный. Если вас серьезно интересует скандинавская ходьба, палки для нее следует выбирать с содержанием карбона от 40% и выше. Для ходьбы по асфальту необходимо, чтобы в комплекте были сменные наконечники, а именно резиновые «сапожки». Важно правильно подбирать палки по высоте, так как инвентарь неправильного размера будет неудобен и даже может навредить вашему здоровью.  

На качественные палки для ходьбы по-скандинавски дается продолжительная гарантия.

Монолитные или телескопические?

Когда выбираются одни палки для всей семьи, выбор в пользу телескопических моделей очевиден. Благодаря такой конструкции длину палки можно менять, что позволяет подгонять размер палок по росту каждого из членов семьи. К преимуществам телескопических моделей можно отнести удобство их хранения и транспортировки. В сложенном виде телескопические палочки для скандинавской ходьбы занимают минимум места. Но данная конструкция снижает амортизацию древка и делает инвентарь менее прочным.

Монолитные палки сложнее перевозить и при их выборе важно быть очень внимательным к высоте палки. Но цельные модели более прочные и надежные в эксплуатации. Они обеспечивают хорошую амортизацию. Палки фиксированной длины рекомендуются тем, кто решил всерьез заняться северной ходьбой. Причем правильная длина палок определяется с учетом того, в каких условиях вы будете их использовать. При оздоровительном варианте ходьбы и для начинающих рост человека умножают на коэффициент 0,66. Для более подготовленных ходоков с умеренной нагрузкой, коэффициент равен уже 0,68. Чтобы получить высокую нагрузку, значение роста умножается на коэффициент 0.7. В данном случае ходьба будет спортивной.

Кроме того, инструктор может рекомендовать высоту палки отличную от приведенных значений, поскольку он опирается на вашу физическую форму, уровень подготовки и состояние здоровья.

Другие критерии выбора

В нашем магазине можно заказать палки для скандинавской ходьбы, отличающиеся оригинальной конструкцией. Есть модели с различным содержанием карбона. Нашлось место и современным спортивным палкам для скандинавской ходьбы с усилием, которые превращают обычную прогулку в хорошую фитнес-тренировку.

Новичку сложно определиться с тем, какие купить палки, исходя из характеристик инвентаря. В такой ситуации можно ориентироваться на стоимость палок.

1. Палки премиум-уровня предлагаются известными брендами, такими как Leki, Gabel, Exel. Древко многих из них на 100% изготовлено из карбона, а в рукоятке есть вставки из натуральной пробки.
2. В палках среднего ценового сегмента карбона обычно от 40 до 60%.
3. Наиболее распространены изделия эконом-класса, которые изготавливаются из алюминия, стеклопластика и с небольшим содержанием карбона. У таких палок ручка может быть пластиковой или со вставкой из натуральной пробки.

Профессиональные консультанты магазина NordicPro хорошо знают, сколько стоят скандинавские палки, и цена подходящего вам инвентаря называется сразу после уточнения условий его использования. Мы предложим на выбор несколько вариантов, рассказав об особенностях и преимуществах каждого из них. В нашем магазине вы легко можете подобрать спортивный инвентарь для нордической ходьбы в любом ценовом диапазоне, ориентируясь на собственные предпочтения и индивидуальные параметры. Мы продаем палки для скандинавской ходьбы желающим поправить свое здоровье, укрепить физическую форму или профессионально заняться спортом.

Страница не найдена

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедаспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомфутболки термобельехомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

30 seven360 Degrees3TActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCKoreL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLobsterLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMavicMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMKMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPure FixQloomRadioRaidenRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmithSnoliSombrioSpeed StuffSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun ValleySunRaceSunringleSuper.NaturalSupraSwitchbackSwixTakeyaTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX

2021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

5 лучших палок для ходьбы 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Одна трость, шест или посох могут дать вам устойчивость, особенно на рыхлой местности или при переходе через ручьи. Это также может уменьшить нагрузку на суставы. Ходьба с двумя палками может обеспечить еще большую стабильность и другие преимущества тренировки.

Вот лучшие палки для ходьбы на рынке.

Советы по выбору лучших палок для ходьбы или треккинга

Венди Бумгарднер

Иногда двух ног недостаточно для устойчивости на тропе. Походная или трость — традиционный способ придать себе немного большей устойчивости. Ходьба с двумя палками может обеспечить еще большую стабильность и другие преимущества тренировки. Палки для фитнес-ходьбы, палки для скандинавской ходьбы и палки Exerstrider предназначены для тренировок на улицах, тротуарах и тропах.С другой стороны, треккинговые палки предназначены для использования на тропах и пересеченной местности.

Прогулка с одной шестой или походный посох

Одна трость, шест или посох могут дать вам устойчивость, особенно на рыхлой местности или при переходе через ручьи. Это также может уменьшить нагрузку на суставы. Персонал также может обеспечить вам некоторую безопасность, поскольку злоумышленники с большей вероятностью будут раздражать кого-то, у кого нет палки.

Вы можете найти различные конструкции для одиночных тростей, в том числе из натурального дерева, а также легкие алюминиевые палки, которые выдвигаются или складываются для удобства упаковки, когда вы их не используете.Вы можете купить отдельные трости в магазине товаров для занятий спортом или в Интернете. Вы также можете проявить изобретательность и сделать свою собственную трость.

Палки и палки для треккинга

Две палки лучше, чем одна на тропе. Использование пары походных палок или треккинговых палок дает вам равновесие и снимает большую нагрузку с суставов нижней части тела. Захваты и ремни спроектированы таким образом, чтобы вы могли надавить на них, чтобы помочь себе на тропе, а также для быстрого освобождения, если шест застревает между камнями или корнями.

Палки для спортивной ходьбы и северной ходьбы

Пара палок для фитнеса позволит вам сжигать больше калорий, не чувствуя больших нагрузок при ходьбе по улицам, тротуарам и тропинкам. Эти шесты поставляются с инструкциями по эксплуатации и часто с видео по правильной технике. Захваты для скандинавской ходьбы разработаны для этой техники с полуперчаткой, которая позволяет правильно высвободить шест при замахе. Они оснащены съемным резиновым наконечником для переключения между твердыми и мягкими поверхностями.

Как ходить с палками

Poles поставляются с иллюстрированными буклетами, видео или ссылками для онлайн-инструкций. Используй их! Чтобы использовать палки в полной мере, может потребоваться практика. С нордической ходьбой и упражнениями вы добавляете больше энергии в ходьбу (которая сжигает лишние калории), а с техникой пеших прогулок вы добавляете стабильности.

Что искать

Обратите внимание на некоторые особенности палок для ходьбы, чтобы подобрать пару, которая вам подойдет.

Захват

Наилучший захват палки для ходьбы — это рукоять с положительным углом, которая снимает напряжение и чрезмерную нагрузку на лучезапястный сустав. Конструкции рукояток различаются для спортивной ходьбы и для треккинга — выберите палку в соответствии с вашими занятиями. Удерживающие ремни также различаются: полуперчатка используется для фитнес-ходьбы, а более простой ремень — для треккинга. Очень пригодится механизм быстрого отсоединения ремешка или перчатки.

Телескопическая опора с регулируемой высотой по сравнению с опорами одинарной длины

Цельные палки легче, тише и станут лучшим выбором для скандинавской ходьбы.Для треккеров регулировка длины при подъеме и спуске позволяет сохранять правильный угол. Путешественникам и туристам очень удобны палки, которые можно хранить или носить с собой в багаже ​​или в рюкзаке на тропе. Вам также может понадобиться мягкая дорожная сумка для авиаперелетов с цельными палками.

Путешествие по воздуху с поляками

Палки для ходьбы не разрешается провозить в ручной клади при авиаперелетах. Хотя авиакомпании могут заявлять, что принимают их официально, на практике сотрудники службы безопасности на земле определяют, могут ли они летать.

Наконечники, лапки и корзины для шеста

Палки, предназначенные для фитнес-ходьбы, часто имеют резиновую «лапу», предназначенную для ходьбы по асфальту, установленную под правильным углом, чтобы ударить по тротуару. Другие используют резиновый наконечник, похожий на наконечник трости, который изнашивается неравномерно. Они съемные, а под ними есть твердосплавный наконечник для сцепления с естественными тропами. Для прогулок по песку, снегу или мягким тропам треккинговые корзины предохраняют палки от погружения в мягкую поверхность. Многие также поставляются со снежными корзинами, которые позволяют использовать их для ходьбы на снегоступах.

Противоударные системы

Пробка внутри шестов может уменьшить шок. На некоторых опорах в качестве амортизаторов используются пружины. Эти системы обычно добавляют больше унций к палкам, но могут повысить ваш комфорт при использовании палок.

Лучшие палки для северной ходьбы и фитнеса 2020 года

В то время как некоторые люди получают удовольствие от истощения, которое сопровождает упражнения высокой интенсивности, большинство людей выполняет , несмотря на то, что их изнашивает.Но истощение — необходимая часть упражнений высокой интенсивности, верно?

Как оказалось, ответ отрицательный. Существует по крайней мере один тип упражнений — нордическая ходьба, который на самом деле повышает частоту сердечных сокращений до высокого уровня, не вызывая у вас ощущения, что вы очень много работаете. Фактически, по сравнению с обычной ходьбой, скандинавская ходьба вызывает более высокую частоту сердечных сокращений без увеличения уровня усилий, которые вы должны прилагать.

На самом деле, многие люди, пробующие нордическую ходьбу, обнаруживают, что это легче, чем обычная ходьба.Но, прежде чем вы сможете начать пользоваться преимуществами этого нового упражнения, вам нужно сначала обзавестись небольшим оборудованием — вам понадобится пара палок для скандинавской ходьбы, также известных как палки для фитнес-ходьбы. Но прежде чем вы просто плюхнете пластик и купите первую пару палок для скандинавской ходьбы, которую увидите, вы захотите узнать, как выбрать лучшую пару для своих нужд.

Мы обсудим основы нордической ходьбы и палки для северной ходьбы, иначе называемые палками для ходьбы, объясним преимущества, которые они предоставляют, и перечислим характеристики и особенности, на которые вы захотите обратить внимание при выборе.Мы также объясним, как определить палки максимального размера для вашего тела.

Магазин Montem’s Selection of Nordic Poles

купить сейчас

Каковы преимущества северной ходьбы?

Скандинавская ходьба, первоначально называвшаяся финским совакавели, стала популярной в 1979 году благодаря работе Маури Репо. Базовые техники, используемые в нордической ходьбе, использовались лыжниками на протяжении многих лет, но это был первый раз, когда принципы были применены к ходьбе всесторонне.

Первоначально предназначенная для межсезонья для лыжников, скандинавская ходьба обеспечивает отличную тренировку и приносит пользу всему телу. В частности, скандинавская ходьба имеет большую ценность, чем традиционная ходьба, потому что:

• Вовлекает больше групп мышц, особенно верхней части тела, по сравнению с обычной ходьбой
• Увеличивает потребление энергии (количество сожженных калорий) по сравнению с обычной ходьбой
• Увеличивает потребление кислорода по сравнению с обычной ходьбой
• Увеличивает частоту сердечных сокращений по сравнению с обычной ходьбой
• Увеличивает мышечную силу больше, чем ходьба
• Обеспечивает лучшее соотношение интенсивности и воздействия, чем при традиционной ходьбе.

Скандинавская ходьба также дает некоторым людям дополнительные преимущества.Например, это может позволить людям с незначительными физическими недостатками или проблемами со здоровьем заниматься физическими упражнениями, когда они не могли бы делать это иначе. Это также может быть хорошим вариантом для тех, кто пытается выполнять несколько задач одновременно. Например, если ваша обычная повседневная жизнь требует от вас ходьбы на большие расстояния, вы можете применить технику скандинавской ходьбы, чтобы выполнять некоторые упражнения в свой день.

Какие люди больше всего выиграют от скандинавской ходьбы?

Большинство людей могут пользоваться преимуществами скандинавской ходьбы, но некоторые люди особенно хорошо подходят для этой деятельности.Сюда входят:

• Люди, которым трудно удерживать равновесие
• Люди восстанавливаются после травм
• Тем, кто хочет увеличить интенсивность ежедневных прогулок
• Спортсмены, заинтересованные в том, чтобы по-разному прорабатывать свои мышцы
• Люди, которым скучно пользоваться беговыми дорожками и аналогичными устройствами
• Люди, которым нужны упражнения высокой интенсивности, но с относительно низкой нагрузкой
• Семьи, которые хотели бы заниматься спортом так, чтобы каждый мог получать удовольствие от занятий
• Для тех, кто любит заниматься спортом, наслаждаясь свежим воздухом

Скандинавская ходьба с точки зрения безопасности существенно не отличается от обычной ходьбы.Это может быть даже безопаснее; шесты могут обеспечить улучшенный баланс и стабильность. Однако, если вы новичок в занятиях спортом или имеете какие-либо проблемы со здоровьем, рекомендуется сначала поговорить с врачом, прежде чем начинать какой-либо режим упражнений.

Приобрести палки для ходьбы от Montem

купить сейчас

Что такое палки для северной ходьбы?

На первый взгляд палки для скандинавской ходьбы напоминают стандартные палки для треккинга или лыжные палки, которые популярны среди пешеходов, туристов и других людей, которые любят путешествовать пешком.Палки для ходьбы сделаны из аналогичных материалов и имеют некоторые из тех же функций, например ручки, браслеты и наконечники. Однако между палками для северной ходьбы и лыжными палками или палками для треккинга есть несколько отличий.

• Палки для северной ходьбы обычно короче лыжных палок и некоторых треккинговых палок
• Палки для скандинавской ходьбы имеют немного другой захват, чем треккинговые или лыжные палки
• Палки для скандинавской ходьбы обычно снабжены специальными ремешками или полуперчатками.

Палки для скандинавской ходьбы обычно имеют наконечники, которые лучше всего подходят для различных поверхностей, а некоторые имеют несколько наконечников, предназначенных для работы на разных основаниях.Некоторые модели регулируются, в то время как другие имеют фиксированную длину, и они сделаны из одного из нескольких материалов, хотя углеродное волокно и алюминий являются наиболее распространенными. Таким образом, палки для скандинавской ходьбы отличаются от палок для пеших прогулок и лыжных палок, поскольку у них есть съемные прокладки для твердых поверхностей и перчатка, которая защелкивается на палке, чтобы ваша рука находилась в правильном положении.

Как выбрать палку для скандинавской ходьбы?

Палки для северных стран — это не универсальный инструмент.Вы должны тщательно обдумать свои конкретные потребности и желания, чтобы получить пару, которая сделает вас счастливыми и поможет вам получить желаемое упражнение. Прежде чем выбирать пару, вам стоит задать себе следующие вопросы:

Где Вы будете использовать палки для ходьбы?

Выбирая палки для северных стран, вы должны учитывать тип поверхности, по которой вы планируете ходить, чтобы выбрать лучший стиль наконечника. Например, для твердых поверхностей обычно требуются палки для северной ходьбы с широкими мягкими наконечниками.Сюда входят мощеные дорожки, тротуары, дороги и даже гравийные или грунтовые дороги с твердым покрытием.

И наоборот, если вы путешествуете по рыхлому песку, грязи, грязи, траве или снегу, вам нужно выбрать заостренные вершины. Такие наконечники проникают в поверхность и обеспечивают лучшее сцепление и устойчивость во время прогулки.

Нужно ли брать поляков с собой в машину?

Если ваши прогулки начинаются прямо у входной двери, вам не нужно сильно беспокоиться о пространстве, которое они занимают.Вы можете просто хранить их в шкафу, когда ими не пользуетесь. Однако, если вы запрыгиваете в машину и едете в предпочитаемое место для прогулок, вам могут понадобиться телескопические или регулируемые по длине палки, которые поместятся в вашем автомобиле.

Какой у вас рост?

Если вы выбираете модели фиксированной длины, от вашего роста зависит, какой размер вам нужен. Даже если вам нужны телескопические или регулируемые палки, вам нужно знать свой рост, чтобы гарантировать, что их длина будет подходящей для вашего тела.

Хотите опоры фиксированной длины или регулируемые? Регулируемые шесты

часто популярны, потому что они обеспечивают большую гибкость — вам не нужно так тщательно измерять свое тело, чтобы определить правильную длину шеста. Кроме того, большинство телескопических или регулируемых стоек легко упаковать в рюкзак или перевезти в автомобиле. Кроме того, их намного легче носить с собой тем, кто пользуется общественным транспортом, и они могут предложить дополнительную ценность при попытке подняться или спуститься с горы, поскольку вы можете быстро регулировать их на лету.

Однако столбы фиксированной длины, как правило, легче, поскольку в них отсутствуют механизмы, которые есть у регулируемых столбов. Они также могут предложить немного большую стабильность и поддержку благодаря своей цельной конструкции.

Планируете ли вы использовать поляки в определенное время года или круглый год?

Перед покупкой убедитесь, что вы приняли во внимание погоду и время года, когда вы планируете использовать свои северные палки. Например, если вы планируете использовать палки летом, убедитесь, что вы покупаете пару, которая по-прежнему будет обеспечивать надежный захват, когда ваши руки потеют.Вы также можете выбрать пару шестов, которые не будут слишком горячими на солнце.

Сезон и погода также будут влиять на типы подсказок, которые вы выбираете. Например, вы можете предпочесть ходить по тротуарам, асфальтированным дорожкам или дорогам. Летом вам понадобятся мягкие широкие насадки для таких типов твердых поверхностей, но вам могут понадобиться заостренные насадки, если зимой земля будет замерзать или покрываться снегом.

Магазин Montem’s Selection палок для ходьбы

купить сейчас

Палки для ходьбы и материалы для северных пилонов Палки для скандинавской ходьбы

обычно изготавливаются из одного из двух материалов: алюминия или углеродного волокна.Ни один из материалов по своей сути не превосходит другой, но между материалами есть два ключевых различия:

• Алюминий более эффективно передает вибрацию от земли к пользователю, чем углеродное волокно, что может быть затруднительно для людей с травмами или проблемами верхней части тела.
• Алюминий более гибкий и менее хрупкий, чем углеродное волокно, что делает его более эластичным и долговечным в использовании.

Обратите внимание, что оба материала очень легкие, что является одним из основных требований к любому материалу для северных полюсов, так как совершенно необходимо, чтобы вы могли размахивать руками естественным образом.

Палки для ходьбы для фитнеса

Несмотря на то, что столбы Nordic являются относительно простыми устройствами, разные модели обладают разными функциями. Некоторые из наиболее важных функций, на которые следует обратить внимание при выборе, подробно описаны ниже.

Высококачественные полуперчатки и ремни

Палки для фитнес-ходьбы опираются на наручные ремни или деми-перчатки, которые удерживают палки прикрепленными к вашему телу, при этом позволяя им свободно качаться, чтобы соответствовать правильной технике скандинавской ходьбы.Но качество и дизайн этих деми-перчаток или ремешков сильно различаются, поэтому обязательно выберите пару палок с ремешками для запястий или деми-перчатками, которые соответствуют вашим вкусам.

Быстросъемная система

Высококачественные наручные ремни или деми-перчатки помогут вам использовать нордические палки, и они будут прикреплять их к вашим рукам во время ходьбы, но это может создать проблемы, когда вам нужно что-то поднять, сделать пит-стоп или что-нибудь еще, что требует использования ваших рук.

Соответственно, вам нужно будет искать палки Nordic, которые оснащены механизмом быстрого отсоединения, который позволяет быстро и легко сбросить шесты. Это также обеспечивает значительную безопасность, так как позволит вам в спешке избавиться от шестов, если вам когда-нибудь понадобится.

Правильная конструкция захвата Палки

Good Nordic оснащены захватами, которые немного отличаются от треккинговых и лыжных палок. При использовании треккинговых или лыжных палок вы часто будете нажимать на них, что означает, что ручки имеют большую расширяющуюся секцию внизу.Это дает вашим рукам возможность нажимать на них во время ходьбы.

Напротив, рукоятки для северных вех, как правило, не имеют этих заслонок. Это упрощает использование шестов правильной формы и побуждает вас правильно держать их.

Правильные насадки для работы на местности

Вам понадобятся разные типы наконечников для разных типов местности. Например, если вам нравится гулять по песчаным пляжам, лесным тропам или заснеженным полям, вам понадобятся острые подсказки. Такие наконечники углубятся в грунт и обеспечат лучшее сцепление с дорогой.

Однако вам будет сложно использовать заостренные металлические наконечники при ходьбе по твердым поверхностям, таким как бетон или асфальт. Вместо этого вы захотите использовать более широкие и мягкие наконечники при ходьбе по таким поверхностям.

Определение размеров палок для скандинавской ходьбы

Идеальный набор палок для фитнеса для ходьбы, или палок для северной ходьбы, позволит вам держать ручки, пока ваш локоть согнут под углом 90 градусов. Итак, чтобы определить правильный размер, вам нужно встать прямо, согнув локти под углом 90 градусов, и измерить расстояние от верхней части руки до пола.Полученное в результате измерение представляет собой правильную длину нордической вехи (за вычетом длины наконечника вехи).

Однако многие начинающие любители скандинавской ходьбы обнаружат, что палки такой высоты обеспечат большее сопротивление, чем они готовы. Соответственно, многие инструкторы по скандинавской ходьбе рекомендуют начинать с палок примерно на 2 дюйма короче, чем описанная выше длина. Это позволит вам держать локоть под большим углом, что упростит их использование.

После использования палок в течение нескольких недель или месяцев и улучшения физической формы вам станет проще и полезнее использовать палки, которые позволят вам поддерживать правильный угол в 90 градусов.На этом этапе вы можете использовать шесты подходящей длины.

Обратите внимание, что, хотя длина рук, ног и туловища варьируется от человека к человеку, а описанная выше система измерения положения — лучший способ получить палки правильного размера, многие специалисты считают, что идеальная длина шеста составляет 65% от роста вашего тела. Другими словами, человеку ростом 6 футов требуются шесты длиной от 47 до 48 дюймов.

Важны ли амортизирующие пружины в клюшках для скандинавских клюшек?

Некоторым скандинавским ходокам и инструкторам нравятся шесты с пружинами и другими амортизирующими элементами, в то время как другие предпочитают использовать палки без пружин, которые не имеют каких-либо амортизаторов.Ни один из этих типов по своей сути не лучше другого, однако вам определенно следует тщательно обдумать свой выбор.

Есть три основных отличия, обусловленные амортизаторами:

1. Пружины и другие амортизирующие устройства увеличивают вес опор. Это не всегда проблематично, особенно для любителей скандинавской ходьбы, которые уже находятся в довольно хорошей форме, но в некоторых случаях это может быть более серьезной проблемой.
2. Пружины и эластичные приспособления придадут вашим рукам небольшой толчок.Это уменьшит количество усилий, которые вы должны приложить к шестам, что, в свою очередь, немного снизит частоту сердечных сокращений и расход калорий. Опять же, это не обязательно проблема, и это может быть даже желанной функцией для некоторых пользователей.
3. Палки для северной езды с амортизаторами очень незначительно снижают нагрузку на суставы верхней части тела, как и треккинговые палки с защитой от ударов. Маловероятно, что кто-либо из пользователей будет рассматривать это как отрицательную черту, но он может не обеспечить достаточной ценности, чтобы компенсировать увеличение веса шеста и уменьшение количества физических усилий, необходимых для использования шестов.

Некоторые пользователи и энтузиасты северной ходьбы считают пружины и другие амортизирующие устройства совершенно неподходящими для северных палок, в то время как другие пользуются преимуществами, которые они предоставляют. Вам просто нужно внимательно обдумать проблему и сделать лучший выбор, соответствующий вашим потребностям и обстоятельствам.

Калькулятор калорий при нордической ходьбе (30 мин)

Масса (фунты)	Сожжено калорий (в умеренном темпе)	Сожжено калорий (в гору)	Сожжено калорий (быстрый темп)
100	115	162	227
110	126	179	249
120	137	195	272
130	149	211	295
140	160	227	317
150	172	243	340
160	183	260	363
170	195	276	385
180	206	292	408
190	218	308	431
200	229	325	453

_{Примечание. Расчеты являются приблизительными, и на них нельзя полагаться.Расчеты основаны на 30-минутных упражнениях, интенсивности упражнений, массе тела и метаболическом эквиваленте задания (MET).}

Скандинавская ходьба Снижение веса

Скандинавская ходьба с палками для фитнес-ходьбы — одно из лучших упражнений для сжигания калорий. Вы можете сжигать несколько сотен калорий в час, почти столько же, сколько при беге трусцой, но со значительно меньшим воздействием на суставы из-за поражения верхней части тела. Это похоже на пользу плавания для сжигания калорий.Согласно одному исследованию, цитируемому Mayo Clinic, «скандинавская ходьба сжигает примерно на 20 процентов больше калорий на расстояние одной мили по сравнению с обычной ходьбой по тому же маршруту. Сжигание лишних калорий может происходить из-за того, что нордическая ходьба прорабатывает мышцы рук, плеч, груди, спины и туловища больше, чем обычная ходьба ». Важно отметить, что простая ходьба не сжигает калории. Речь идет об интенсивности тренировки. Чем интенсивнее вы тренируетесь, тем больше калорий вы сжигаете. Кроме того, количество калорий, которые вы будете сжигать при нордической ходьбе, по сравнению с обычной ходьбой, будет варьироваться в зависимости от того, насколько хорошо вы развиваете свою технику, какой вес несет ваше тело и насколько быстро вы идете.

Последние мысли

Выбор лучших палок для северных стран и палок для фитнеса для ходьбы ничем не отличается от выбора любого другого типа оборудования для активного отдыха или фитнеса. Ознакомьтесь с основными тенденциями и имеющимися рекомендациями, но при принятии решения внимательно взвесьте свои личные потребности и желания. Советы экспертов, безусловно, ценны, но вы захотите скорректировать эти рекомендации в соответствии с вашим собственным телом и потребностями, чтобы убедиться, что вы выберете лучшие из возможных северных полюсов.

Палки для северной ходьбы оптом

— Купить дешево оптом у поставщиков из Китая с купоном

ЛУЧШИЕ палки для скандинавской ходьбы ПРЕДЛАГАЕТ

4 5 5 отзывов + Больше

Получите невероятные скидки на палки для скандинавской ходьбы, ознакомившись с тем, что мы можем предложить в DHgate, интернет-магазине, где вы можете быть уверены, что получите непревзойденное разнообразие и превосходное качество.В инвентаре DHgate доступно более 415 товаров, и это позволяет вам тщательно выбрать нужный товар с помощью наших инструментов поиска. Итак, чего вы ждете? В нашем магазине (Dhgate.com) есть довольно много палок для ходьбы. Мы уверены, что вы найдете свою любимую. Ни один покупатель никогда не покинет наш магазин разочарованными. В нашем ассортименте треккинговых палок вы найдете интересные товары, которые вы, несомненно, захотите иметь в своей коллекции, и мы приглашаем вас взглянуть и покупайте с улыбкой.

Вы можете спросить, как может DHgate поставлять все типы палочек для скандинавской ходьбы — с ними работают самые популярные и заслуживающие доверия розничные торговцы из Китая. У Hgate более 25 отзывов от счастливых клиентов, которые наслаждались приятными покупками. когда вы ищете свои любимые товары на нашем онлайн-рынке. Самые популярные товары для палок для скандинавской ходьбы можно найти на DHgate в огромных количествах с различными скидками, включая бесплатную доставку. Зачем платить большую сумму за то, что вы можете получить по оптовым ценам? Купите свои любимые треккинговые палки, походы и кемпинги, кемпинги и походы, спорт и туризм прямо сейчас от DHgate, где предоставляются оптовые скидки и большие преимущества! Нет лучшего времени для покупки трости, потому что DHgate приложила все усилия, чтобы найти продукты высоких стандартов, чтобы вы могли покупать самое лучшее.

В нашем ассортименте представлены почти все (если не все) лучшие бренды палок для скандинавской ходьбы. Их цены на нашей платформе никогда не были встречены где-либо еще. Если вы ищете одни из лучших трекинговых палок, пеших прогулок и кемпинга, кемпинга и походов, спорта и активного отдыха в последних стилях и удивительном разнообразии, вы найдете лучшие варианты на единый пункт назначения через безопасную, удобную и простую онлайн-платформу. Если речь идет о трости, то DHgate — лучший выбор для вас, потому что у нее есть множество товаров с огромными скидками.В обширном ассортименте DHgate выставлено на продажу более 415 товаров от высококачественных брендов, а также от отличных продавцов в Китае. Чаще всего клиенты не могут найти нигде по надлежащей цене, поэтому DHgate здесь, чтобы решить Каждая проблема клиентов. Высококачественная продукция доступна по очень низкой цене, а плата за доставку недоступна. Так что затягивайте пояса и начните свой бизнес с ними.

палки для скандинавской ходьбы Продажа онлайн

+ Больше

Dhgate — это одноразовая остановка для ваших лучших видов палок для скандинавской ходьбы и палок для скандинавской ходьбы по лучшим ценам, которые вы когда-либо встречали.Мы являемся законным торговым центром, который также позволяет вам купить трость в лучших торговых точках Китая и позволяет приобретать палки для ходьбы и трости лучших мировых брендов. У нас есть скидки на все наши 415 товаров. Наш инвентарь предлагает товары во многих категориях, например, треккинговые палки.

палок для северной ходьбы, телескопические, противоударные палки для ходьбы. Походные палки, посохи и аксессуары.

Nordic Academy провела поиск на мировом рынке, чтобы опробовать и выбрать самые качественные и недорогие продукты, чтобы каждый ваш опыт скандинавской ходьбы был положительным и эффективным.Здесь представлены общие рекомендации по выбору правильной опоры, однако мы всегда рады дать индивидуальный совет и рекомендации, соответствующие вашим индивидуальным требованиям. Все, что вам нужно сделать, это написать нам на [email protected] или позвонить нам по бесплатному телефону 1300 791740.

Nordic Academy предоставляет только высококачественное оборудование для скандинавской ходьбы от ONE WAY (Финляндия) и LEKI (Германия).

Столбы марки ONE WAY из Финляндии — единственные, в которых используется передовая технология «алмазного углерода» — сверхлегкого, но чрезвычайно прочного и долговечного материала для стержня полюса.Это бренд, который выбирают многие из лучших спортсменов в мире беговых лыж. Nordic Academy гордится тем, что является эксклюзивным поставщиком этого ведущего бренда в Австралию и Новую Зеландию.

«LEKI» уже несколько десятилетий производит высококачественные лыжные палки и треккинговые палки, а теперь они также выделяются своей линейкой палок для северной ходьбы. Они немецкие по дизайну и качеству и идеально подходят для любого ландшафта и климата. Как и ONE WAY, во всех палках для скандинавской ходьбы LEKI используется важный лицензированный ремешок Salomon для обеспечения функциональности и комфорта.

Очень важен выбор качественной пары опор правильного размера , поэтому настоятельно рекомендуется обратиться за советом. ЧТО ДЕЛАЕТ ХОРОШУЮ УДОЧКУ для северной ходьбы?

Удовольствие и физические преимущества, достигаемые с помощью скандинавской ходьбы, во многом определяются качеством используемого снаряжения. Пять ключевых факторов при выборе пары полюсов включают:

Качество ручного ремешка

— это НАСТОЯЩИЙ ремешок для скандинавской ходьбы (а не простая петля, через которую вы продеваете руку)?
— съемный ли ремешок?
— обеспечивает ли браслет контроль и правильное функционирование?
— это удобно?
— материал дышит?
— это правильный размер для руки?

Качество рукоятки

— синтетические или пробковые композиты являются наиболее популярными.
— подумайте, как жаркие и потные условия повлияют на захват.

Качество полюсного вала

— карбоновые композиты делают стойки более легкими и гибкими, что обеспечивает лучшее движение поворота, чем более тяжелые регулируемые модели.Композиты из стекловолокна или углеродного сплава являются более дешевыми вариантами. Но остерегайтесь дешевых алюминиевых опор (они чаще ломаются)!

Качество металлического наконечника

— рекомендуются прочные и долговечные наконечники из карбида вольфрама
— подходят для использования на пешеходных дорожках и дорогах

Качество резиновой прокладки (система)

— сколько вы будете ходить по твердой поверхности?
— будете ли вы часто переходить с твердых поверхностей на мягкие за один сеанс? Взгляните на шесты повышенной проходимости

Учитывайте свой бюджет, но не экономьте на качестве и не обманывайтесь дешевыми подделками, поскольку они, скорее всего, в конечном итоге будут стоить вам больше денег.Как правило, пара качественных столбов стоит от 160 до 250 долларов. Посетите наш интернет-магазин.

Деревянные трости для пеших прогулок

Деревянные трости для пеших прогулок

Мы предлагаем непревзойденный выбор деревянных тростей ручной работы для пеших прогулок. Наши походные палки — лучшие походные палки, которые были прекрасно изготовлены местными мастерами в Центральном Техасе.Эти деревянные трости были разработаны, чтобы улучшить ваше равновесие и подвижность во время походов. Просмотрите наш огромный выбор деревянных трости и палок для пеших прогулок в Интернете или посетите наш магазин в Уэйко, штат Техас. Для получения дополнительной помощи свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Способы использования деревянной трости

На протяжении веков пеший туризм зарекомендовал себя как легкое упражнение, которое идеально подходит для всех возрастов и уровней подготовки. С тростью в руке можно уверенно преодолевать самые разные местности.Вот почему путешественники и пешеходы все чаще ищут лучшие трости, а в линейке товаров Brazos всегда есть что-то, что удовлетворит их потребности. Огромное разнообразие продуктов означает, что визуально привлекательную деревянную трость легко найти. При изготовлении деревянной трости Бразос использует гикори, дуб, бамбук, сассафрас, кедр, сосну и многое другое. Эти трости имеют элементы дизайна и варианты, от резиновых наконечников, латунных шипов, компасов до различных ремней и футляров.Из-за множества предлагаемых настроек можно выбрать продукт, который соответствует вашим потребностям и среде. Итак, если вы хотите улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, укрепить мышцы или просто хотите провести больше времени на свежем воздухе, для ваших нужд есть трость!

Сделано в США

Наши деревянные трости для пеших прогулок изготовлены вручную из лучших местных и экзотических пород дерева, включая дуб, орех, мескит, сассафрас, гикори, сладкую жевательную резинку, железный бамбук и многие другие.Большинство наших деревянных палочек для ходьбы естественным образом собирают из близлежащих лесов восточного Техаса, вплоть до Аппалачских гор в северной части штата Нью-Йорк.

Перед изготовлением каждой трости необработанная деревянная заготовка тщательно проверяется на наличие скрытых дефектов, которые могут повлиять на структурную целостность древка. Только сырые заготовки, обладающие высочайшей прочностью, выбираются для использования в лучших походных палках и трости для ходьбы. После структурного контроля заготовке из необработанной древесины придают форму на токарном станке или шлифовальном станке, в зависимости от стиля ручки.Большинство наших деревянных тростей для пеших прогулок имеют ручки, сделанные прямо из деревянной заготовки. Другие, такие как Shepherd’s Crook, пропариваются и медленно сгибаются, чтобы принять характерную форму изгиба.

После придания формы и шлифовки деревянная трость готова к отделке. В зависимости от стиля трости применяется прозрачная или тонированная отделка. Полученная отделка подчеркивает естественную красоту дерева. Лучшие палки для пеших прогулок и ходьбы бывают разных размеров, они подходят как маленьким детям, так и взрослым.Серьезным туристам может понравиться туристическая палка нашего путешественника, которую можно разобрать, или наши фитнес-ходунки, которые можно использовать в качестве треккинговых палок.

Настройка

Наши деревянные палки для ходьбы и походов можно персонализировать с помощью аксессуаров для трости и лазерной гравировки. Мы предлагаем широкий выбор аксессуаров, включая компасы, свистки, медальоны, наконечники и современную систему Lee Valley Spike. Сделайте свою трость уникальной благодаря лазерной гравировке вашего имени, номера телефона, любимой цитаты или стиха из Священного Писания.Если вы хотите что-то конкретное или не видите то, что вам нужно, свяжитесь с нами по адресу [email protected].

причин сделать вашу трость индивидуальной

Деревянная трость, индивидуально подобранная с учетом перечисленных выше дополнений и опций, делает ее уникальной. Прочные породы дерева, используемые в строительстве, придадут уверенности в использовании, но именно гравюры и вставки в медальоны будут главной темой разговоров в городе. Если в вашей семье есть военный ветеран, то медальон, вставленный в рукоятку деревянной трости, показывающий род войск, отправит сигнал.Точно так же популярным выбором стало подарить лучшие походные палки тому, кто хочет начать регулярные упражнения. Чтобы этот подарок выделялся среди других, на деревянной трости выгравируйте даты рождения или другие личные послания. Это не только покажет, как много внимания было уделено подарку, но и невозможно перепутать эту трость с чьей-либо деревянной тростью.

Палки, трости и трости помогают оставаться активными бумерами

Кортни Коу из REI.com, розничный продавец приключений на свежем воздухе и спонсор походов, говорит, что более 50 процентов людей, которые подписываются на туры компании, попадают в толпу людей старше 55 лет. «Мы не отслеживаем, кто использует треккинговые палки в наших поездках; однако мы рекомендуем трекинговые палки практически во всех наших походах», — говорит она. «Люди часто говорят о том, насколько полюса полезны в походе по Монблану и базовому лагерю Эвереста».

Поднимая ногу

Пожилые люди обнаружили, что палки для ходьбы могут снизить нагрузку на их колени, бедра и позвоночник.«Они нашли очень простой инструмент, с помощью которого, пройдя базовую подготовку, они могли наслаждаться отдыхом на свежем воздухе, выполнять упражнения и вращать позвоночник», — говорит Пейли. «Вы используете мышцы, которые поддерживают и удлиняют позвоночник».

По словам Стива Уолша, занимающегося маркетингом для Бразос.

Но палки не только для туристов.Они также могут быть находкой для травмированных спортсменов выходного дня. 68-летний Уолтер Джонсон из Уэст-Палм-Бич, штат Флорида, и Хайленд-Парка, штат Мичиган, обнаружил, что палки в нордическом стиле с резиновыми наконечниками для использования в бетоне сохраняют его режим упражнений активным после болезненной неудачи в 2009 году.

«Все мои мышцы атрофировались после операции на колене», — говорит Джонсон, который обменял свои роликовые коньки и велосипед Cannondale на нордические палки. Они помогали ему проходить до 20 миль в день в течение двух лет, пока его ноги не зажили в достаточной степени, чтобы возобновить езду на велосипеде.Джонсон сейчас ведет уроки ходьбы с шестом вдоль набережной Детройта.

«Физиотерапевт обращается к клиенту с тремя вещами: структурой, проблемами и целями», — говорит Пейли, добавляя, что факторы — рост, вес, возможность регулировки и хватка. Специализированные палки подходят для лечения артрита рук, болезни Паркинсона и воспаленных отводящих мышц бедра.

«Вы поднимаетесь на гору Тамалпаис, чтобы совершить поход мирового класса на высоту 2600 футов над Сан-Франциско, и у вас возникает ощущение, что один набор шестов помог вам насладиться природой и добраться до вершины горы», — говорит Пейли.«Ты саше, расхаживай и улыбаешься, когда двигаешься».

Вам также может понравиться: 6 отличных походов. >>

Морин Макдональд — писатель из Детройта.

Лучшие треккинговые палки на 2021 год

Если вы ходите или ходите пешком регулярно (а если вы этого не делаете, то должны), мы настоятельно рекомендуем пару треккинговых палок или, по крайней мере, трость. Палки улучшают баланс и значительно снижают износ ног, особенно колен, особенно при спуске.Но палки также делают ходьбу — одну из лучших и, безусловно, самых легких тренировок — еще более здоровой. Конечно, они предотвращают травмы и уменьшают удар, но они также задействуют всю вашу верхнюю часть тела.

Наш выбор

Если вы ищете хороший, прочный и простой набор треккинговых палок, то наш выбор — сверхпрочные треккинговые палки Montem. Они сделаны из алюминия — податливого, прочного материала, который не так хрупок, как углеродное волокно, — поэтому вы можете поцарапать их, поцарапать и, как правило, трясти, не беспокоясь, что они сломаются, но при этом они достаточно легкие для большинства. люди.Рукоятка из пеноматериала EVA менее потеет, чем пробка, и не натирает руку со временем, как твердая резина, а механизмы регулировки просты в использовании и затягиваются. Кроме того, эти шесты поставляются с резиновыми наконечниками и корзинами в комплекте; все остальные наши медиаторы (и большинство шестов в целом) необходимо покупать отдельно. Montem — небольшая компания, которая практически не производит ничего, кроме столбов, и когда мы связались со службой поддержки клиентов, мы обнаружили, что она работает превосходно — основатель и генеральный директор часто берет трубку.

Выбор для модернизации

Карбоновые трекинговые палки LT5

Gossamer Gear чрезвычайно просты в установке и использовании, и они очень удобны. А поскольку они сделаны из углеродного волокна, они самые легкие из доступных. К тому же они дорогие: более 200 долларов за пару плюс доставка на сайте Gossamer Gear. Однако для некоторых людей они стоят относительно высокой цены. Среди десятков исследованных нами опор и 10 моделей, которые мы тестировали в полевых условиях, опоры LT5 были фаворитами по всем направлениям из-за общей простоты их конструкции.Полюса LT5 имеют две точки регулировки и сжимаются с 51 дюйма до 23,5 дюймов при полном выдвижении. Механизмы запирания — это не откидные замки, а простые поворотные замки, которые делают профиль тонким. В конечном итоге высокая цена помешала нам сделать этот набор нашим общим выбором, но если вам нужны самые удобные треккинговые палки, они для вас.

Также отлично

Leki — немецкая компания, которая специализируется на столбах и почти ничего, кроме столбов (тоже складные стулья, которые на самом деле представляют собой просто серию столбов, если задуматься).Отличительной особенностью Leki Instructor Lite SL2 является ремешок и ручка, которые компания называет Trigger Shark. Этот дизайн, похожий на велосипедные перчатки, выглядит немного глупо, но он стоит того взгляда, который вы получите (клянемся), поскольку ремешок для перчаток прижимает шесты точно к правильному изгибу вашей руки. Эти палки также вошли в число наших фаворитов из-за их умного, простого в использовании механизма регулировки, а также их простой конструкции, состоящей из двух частей: верхняя часть сделана из алюминия, а нижняя — из углеродного композитного материала, что придает каждой палке приятный легкий вид. верхний тяжелый комбинезон.Нам также нравится веселый подробный справочник Leki по длине палок и тот факт, что многие палки компании могут работать для катания на лыжах с небольшими изменениями.

Также отлично

Вам, вероятно, не понадобится компактный набор алюминиевых треккинговых палок (подробнее об этом в разделе «Как мы выбрали»), но если вы читаете и уверены, что делаете это, Black Diamond Alpine FLZ Z- Палки — лучший вариант, так как они удобны, легко регулируются и менее дороги, чем аналогичные модели. Они сворачиваются в пучок около 13 дюймов в высоту, что почти вдвое меньше нашего лучшего выбора.Многие тестировщики обнаружили, что весь стиль складывания треккинговых палок в виде тент-полюса (или Z-полюса) чрезмерно сложен, в то время как другие — в том числе опрошенные эксперты — отметили повышенную вероятность поломки шестов при таком большом количестве суставов.