Палок для скандинавской ходьбы cmd sport: Палки для скандинавской ходьбы CMD Sport
Палки для скандинавской ходьбы CMD Sport
Для профессиональных занятий нордической ходьбой и любительских тренировок, для поддержания тела в хорошей форме можем порекомендовать вам купить палки для скандинавской ходьбы CMD Sport. Этот бренд на сегодня считается самым бюджетным, поскольку имеет самую низкую цену на рынке. Простота и лаконичность форм, легкость сборки – хорошие показатели, которые никак не повлияли на стоимость. Несмотря на внешнюю привлекательность и полную комплектацию, цены на данную линейку продукции остаются низкими.
Характеристики CMD Sport
Представленные палки для скандинавской ходьбы фирмы CMD Sport отличаются надежностью. Они имеют ряд преимуществ перед аналогами:
- Каждая модель из линейки имеет свои характеристики, однако все имеют общие особенности: компактность и легкость сборки. Телескопические варианты удобны тем, что можно быстро отрегулировать высоту и начать упражнения. Каталог производителя также предлагает широкий ассортимент не только алюминиевых, но и карбоновых моделей.
- Высокая эргономика. Мягкий темляк можно регулировать в соответствии с размерами руки, а пробковая ручка хорошо держится в руке и не скользит благодаря высокому коэффициенту влагопоглощения. Даже в летний зной рукам не будет жарко, поскольку материал, из которого он выполнен, обеспечивает дыхание кожи. Покупка таких палок станет отличным решением.
- Общий вес не превышает и полкило, поэтому они подойдут для занятий даже людям пожилого возраста, поскольку являются безопасными для суставов. Представленные палки для ходьбы CMD Sport часто приобретают для борьбы с лишним весом и хроническими болезнями, поскольку с их помощью можно добиться равномерной нагрузки на организм. Благодаря специальным насадкам занятия можно проводить на пляже, в горной местности или в парке.
- Полная комплектация: набор насадок, удобный темляк и инструкция по сборке позволят без труда освоить технику скандинавской ходьбы. Многочисленные отзывы покупателей сделали данную продукцию популярной. Стоят они недорого, несмотря на полную комплектацию и высокое качество.
- Простота сборки. Их легко закручивать и раскручивать, тем самым регулируя длину в соответствии с ростом (90см – 1,95м) до 135 см. В сложенном виде палочки занимают длину не более 85 см.
Особенности палок CMD Sport для скандинавской ходьбы
Конструкция инвентаря достаточно удобная:
- двухсекционная модель из алюминиевого сплава отличается легкостью и надежностью, а карбоновые 60% телескопические палочки почти невесомые и являются лидером продаж среди раздвижных палок на рынке;
- темляки «капканы» великолепно регулируются по размеру;
- пробковые ручки не скользят;
- вес в 480г обеспечивает легкость движений и предотвращает боль в кисти при перегрузках;
- на концах палок расположены встроенные победитовые наконечники, на которые можно надевать резиновые башмаки при ходьбе по асфальту.
Представленные скандинавские палки CMD Sport отлично подходят для новичков, которые только пробуют свои силы в нордической ходьбе. Их можно дешево купить в нашем интернет-магазине Palki-Shop. Приятный синий цвет с блеском перламутра делают данную линейку не только качественной, но и изящной. Инвентарь этого производителя может иметь разную расцветку и комплектацию.
Продажа по всем странам СНГ обеспечивается производителями (Китай совместно с Россией). Предложенные модели оптимально подходят для новичков, поскольку просты в эксплуатации и доступны по цене. Они подойдут для желающих укрепить иммунитет, поправить здоровье или избавиться от лишнего веса. Скандинавские телескопические палочки позволят начинающим спортсменам быстро освоить азы тренировок.
Палки для скандинавской ходьбы CMD SPORT фиксированные
- Назад
- Палки для скандинавской ходьбы
- Алюминиевые палки
- Карбоновые палки
- Палки с усилием
- Телескопические палки
- Фиксированные палки
- Палки для пожилых
- Аксессуары
- Экипировка
- Запасные части
- Шагомеры
- Книги
- Туризм и отдых
- Рюкзаки
- Назад
- Статьи
- Гарантия
- Доставка
- Контакты
- Акции!
- Оптовикам
- Отзывы
Информация
- Статьи
- Гарантия
- Доставка
- Контакты
- Акции!
- Оптовикам
- Отзывы
Палки для скандинавской ходьбы
Темляк полупечаткой или темляк-полупечатка — лучший вариант темляка для палок, когда нужно соблюдать правильную технику ходьбы. Быстросъемный темляк это тот который отстегивается нажатием кнопки. Очень удобно как во время занятий, так и в быту — поговорить по телефону, завязать шнурки, не снимая темляков, а просто отстегнув палку.
ECOS B015 2638
1 050,00 р. 1 290,00 р.
Отложено Отложить Купить
Есть в наличии
ECOS B017 8998
Телескопические палки с быстросъемным темляком и ручкой из вспененного каучука и съемными кольцами. 5 цветов.
1 050,00 р. 1 280,00 р.
Отложено Отложить Купить
Есть в наличии
ECOS B020 6064
Телескопические палки с быстросъемным темляком и ручкой из вспененного каучука. 5 цветов.
1 050,00 р. 1 270,00 р.
Отложено Отложить Купить
Есть в наличии
2181
3-секционные палки с антишоком и пробковой ручкой. 2 цвета.
1 250,00 р. 1 549,00 р.
Отложено Отложить Купить
Есть в наличии
ECOS B021 red 7712
3-секционные палки с антишоком и пробковой ручкой.
1 250,00 р. 1 549,00 р.
Отложено Отложить Купить
Есть в наличии
CMD sport 6043
Телескопические палки с быстросъемным темляком и пробковой ручкой. 2 цвета.
1 450,00 р.
Отложено Отложить Купить
Есть в наличии
CMD Sport Carbon
Карбоновые телескопические палки с быстросъемными темляками и пробковой ручкой. 60% карбона.
3 250,00 р. 3 500,00 р.
Отложено Отложить Купить
Есть в наличии
Elastic Energy Basic 2249
Палки с пружинистой системой двойного назначения. Для скандинавской ходьбы и шведской ходьбы с дополнительным усилием 4 кг. 4 цвета.
3 300,00 р.
Отложено Отложить Купить
Есть в наличии
Elastic Energy Yellow 2186
Палки с пружинистой системой двойного назначения. Для скандинавской ходьбы и шведской ходьбы с дополнительным усилием 4-8 кг. 4 цвета.
4 500,00 р.
Отложено Отложить Купить
Есть в наличии
Ergoforce 0064
Прочные телескопические палки с отключаемым антишоком и прорезиненной ручкой
1 250,00 р. 1 390,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B018 8002
Карбоновые телескопические палки с быстросъемными темляками и приятной ручкой из вспененного каучука. 30% карбона. 3 цвета.
2 300,00 р. 2 750,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B016 red 0592
Телескопические палки с быстросъемным темляком, пробковой ручкой и антишоком. 2 цвета.
1 250,00 р. 1 390,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Lund Tour 4535
3-секционные палки с антишоком и пробковой ручкой.
1 250,00 р.
Заказать
Нет в наличии
CMD sport Green 5765
3-секционные палки с антишоком и пробковой ручкой.
1 990,00 р. 2 190,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B013A 2246
Телескопические палки с быстросъемным темляком и ручкой из вспененного каучука.
1 050,00 р. 1 390,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ErgoCarbonMini blue 5486
Карбоновые 3-секционные палки с антишоком(!), быстросъемными темляками и пробковой ручкой. 100% карбона.
3 500,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B019 6976
Карбоновые телескопические палки с быстросъемными темляками и приятной ручкой из вспененного каучука. 70% карбона. 3 цвета.
2 750,00 р. 3 990,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B016 7903
Телескопические палки с антишоком и пробковой ручкой.
1 250,00 р. 1 390,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Elastic Energy Green 6733
Палки с пружинистой системой двойного назначения. Для скандинавской ходьбы и шведской ходьбы с дополнительным усилием 4-8 кг.
4 100,00 р. 5 500,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Ergoforce Red 3204
Прочные телескопические палки с отключаемым антишоком и ручкой из пробкового композита
1 350,00 р. 1 491,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Elastic Energy Orange 2248
Палки с пружинистой системой двойного назначения. Для скандинавской ходьбы и шведской ходьбы с дополнительным усилием 4-8 кг. 4 цвета.
4 500,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B013B 0016
Телескопические палки с быстросъемным темляком, ручкой из вспененного каучука и съемными кольцами.
1 050,00 р. 1 390,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B014A 3589
Телескопические палки с внешним фиксатором и быстросъемным темляком.
1 390,00 р. 1 690,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B018 5909
Карбоновые телескопические палки с быстросъемными темляками и приятной ручкой из вспененного каучука. 30% карбона. 3 цвета.
2 300,00 р. 2 750,00 р.
Заказать
Нет в наличии
KV+ Zaluna 7767
Швейцарские телескопические алюминиевые палки с быстросъемными темляками и пробковой ручкой.
2 400,00 р. 2 600,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B018 9818
Карбоновые телескопические палки с быстросъемными темляками и приятной ручкой из вспененного каучука. 30% карбона. 3 цвета.
2 300,00 р. 2 750,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B019 1629
Карбоновые телескопические палки с быстросъемными темляками и приятной ручкой из вспененного каучука. 70% карбона. 3 цвета.
2 750,00 р. 3 990,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B019 8202
Карбоновые телескопические палки с быстросъемными темляками и приятной ручкой из вспененного каучука. 70% карбона. 3 цвета.
2 750,00 р. 3 990,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B014B 8422
Телескопические палки с внешним фиксатором, быстросъемным темляком и съемными кольцами.
1 390,00 р. 1 690,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Elastic Energy Red 2247
Палки с пружинистой системой двойного назначения. Для скандинавской ходьбы и шведской ходьбы с дополнительным усилием 4-8 кг. 4 цвета.
4 500,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Walkathlon 8105
Шведские палки с пружинистой системой двойного назначения. Для скандинавской ходьбы и шведской ходьбы с дополнительным усилием 4-6 кг.
8 000,00 р.
Заказать
Нет в наличии
CMD sport 6229
Телескопические палки с быстросъемным темляком и пробковой ручкой. 2 цвета.
1 450,00 р.
Заказать
Нет в наличии
SlimLine 1009
Шведские палки с пружинистой системой для ходьбы с усилием 4 кг.
7 000,00 р.
Заказать
Нет в наличии
CMD Sport Anti-shock 4403
Телескопические палки с быстросъемным темляком, пробковой ручкой и антишоком.
1 990,00 р. 2 500,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Эти палки не подходят для (правильной) скандинавской ходьбы. Это либо трекинговые палки (для туристических и оздоровительных прогулок), либо, так называемые, палки для пожилых — тех, кто сам не справится с темляками (трясутся руки и т.п.). У палок с пружинистой системой тоже может не быть темляка, техника ходьбы отличается от классической.
Темляк у этих палок не снимается вообще или может (не у всех моделей) сниматься в домашних условиях и регулироваться по длине, что актуально для мужчин с большими руками. Несъемным бывает темляк-капкан и темляк-получепчаткой (лучше).
Так называемые, палки с усилием — самое интересное, что можно найти в этом магазине. Дают наибольший эффект от занятий. Пока считаются новинкой и очень хорошим подарком.
Elastic Energy Basic 2249
Палки с пружинистой системой двойного назначения. Для скандинавской ходьбы и шведской ходьбы с дополнительным усилием 4 кг. 4 цвета.
3 300,00 р.
Отложено Отложить Купить
Есть в наличии
Elastic Energy Yellow 2186
Палки с пружинистой системой двойного назначения. Для скандинавской ходьбы и шведской ходьбы с дополнительным усилием 4-8 кг. 4 цвета.
4 500,00 р.
Отложено Отложить Купить
Есть в наличии
Elastic Energy Green 6733
Палки с пружинистой системой двойного назначения. Для скандинавской ходьбы и шведской ходьбы с дополнительным усилием 4-8 кг.
4 100,00 р. 5 500,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Elastic Energy Orange 2248
Палки с пружинистой системой двойного назначения. Для скандинавской ходьбы и шведской ходьбы с дополнительным усилием 4-8 кг. 4 цвета.
4 500,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Pink Charity 4408
Шведские палки с пружинистой системой для ходьбы с усилием 4 кг.
8 000,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Elastic Energy Red 2247
Палки с пружинистой системой двойного назначения. Для скандинавской ходьбы и шведской ходьбы с дополнительным усилием 4-8 кг. 4 цвета.
4 500,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Walkathlon 8105
Шведские палки с пружинистой системой двойного назначения. Для скандинавской ходьбы и шведской ходьбы с дополнительным усилием 4-6 кг.
8 000,00 р.
Заказать
Нет в наличии
SlimLine 1009
Шведские палки с пружинистой системой для ходьбы с усилием 4 кг.
7 000,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Number One 2639
Шведские палки с пружинистой системой для ходьбы с усилием 4 кг.
8 000,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Bungy Pump Energy 6964
Шведские палки с пружинистой системой для ходьбы с усилием 6 кг.
8 000,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Bungy Pump Power 8163
Шведские палки с пружинистой системой для ходьбы с усилием 10 кг.
8 000,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Карбоновые или частично карбоновые (где карбона от 30 до 70%) палки самые легкие, прочные и упругие. Только карбон имеет все эти три полезных качества одновременно.
Athletic 120 см 8003
Карбоновые фиксированные (цельные) палки для скандинавской ходьбы с темляками.
1 390,00 р.
Отложено Отложить Купить
Есть в наличии
CMD Sport Carbon 1688
Карбоновые телескопические палки с быстросъемными темляками и пробковой ручкой. 60% карбона.
3 250,00 р. 3 500,00 р.
Отложено Отложить Купить
Есть в наличии
Gabel Carbon XT 3S 4369
Палки карбоновые телескопические для скандинавской ходьбы Gabel Carbon XT 3S
11 200,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B018 8002
Карбоновые телескопические палки с быстросъемными темляками и приятной ручкой из вспененного каучука. 30% карбона. 3 цвета.
2 300,00 р. 2 750,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ErgoCarbonMini blue 5486
Карбоновые 3-секционные палки с антишоком(!), быстросъемными темляками и пробковой ручкой. 100% карбона.
3 500,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B019 6976
Карбоновые телескопические палки с быстросъемными темляками и приятной ручкой из вспененного каучука. 70% карбона. 3 цвета.
2 750,00 р. 3 990,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B018 5909
Карбоновые телескопические палки с быстросъемными темляками и приятной ручкой из вспененного каучука. 30% карбона. 3 цвета.
2 300,00 р. 2 750,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B018 9818
Карбоновые телескопические палки с быстросъемными темляками и приятной ручкой из вспененного каучука. 30% карбона. 3 цвета.
2 300,00 р. 2 750,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Athletic 125 см 7906
Карбоновые фиксированные (цельные) палки для скандинавской ходьбы с темляками.
1 390,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Athletic 115 см 8004
Карбоновые фиксированные (цельные) палки для скандинавской ходьбы с темляками.
1 390,00 р. 1 520,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B019 1629
Карбоновые телескопические палки с быстросъемными темляками и приятной ручкой из вспененного каучука. 70% карбона. 3 цвета.
2 750,00 р. 3 990,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Athletic 110 см 8005
Карбоновые фиксированные (цельные) палки для скандинавской ходьбы с темляками.
1 390,00 р.
Заказать
Нет в наличии
ECOS B019 8202
Карбоновые телескопические палки с быстросъемными темляками и приятной ручкой из вспененного каучука. 70% карбона. 3 цвета.
2 750,00 р. 3 990,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Athletic 105 см 8006
Карбоновые фиксированные (цельные) палки для скандинавской ходьбы с темляками.
1 390,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Gabel Nordic Revo Alu Carbon 0799
Палки карбоновые телескопические для скандинавской ходьбы Gabel Nordic Revo Alu Carbon
6 250,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Gabel CARBON XT 2S 3622
Палки карбоновые телескопические для скандинавской ходьбы Gabel CARBON XT 2-S
7 850,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Gabel X-5 GREEN 0962
Палки карбоновые фиксированные для скандинавской ходьбы Gabel X-5 GREEN
8 300,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Gabel Inverso Carbon 5931
Палки карбоновые телескопические для скандинавской ходьбы Gabel Inverso Carbon
10 150,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Gabel Cobra Re-Volution 3S 6759
Палки карбоновые телескопические для скандинавской ходьбы Gabel Cobra Re-Volution 3S
11 550,00 р.
Заказать
Нет в наличии
Как выбрать палки для скандинавской ходьбы?
Большой выбор инвентаря для финской ходьбы, представленного в специализированных магазинах, приводит к вопросу какие палки для скандинавской ходьбы лучше купить для взрослого, ребенка и пожилого человека. Для ответа на этот вопрос вы можете обратиться за консультацией к профессионалам, например к команде NordicPro, или попробовать определить подходящий товар самостоятельно, следуя рекомендациям.
При выборе первой пары палок обращайте внимание на конструкцию и материал изготовления древка. Недорогие модели могут быть изготовлены из алюминиевых сплавов или стеклопластика. Инвентарь дороже будет содержать в древке 30–50% карбона. Если вы точно знаете свой рост, то рекомендуем остановить свой выбор на палках фиксированной длины, в противном случае обратите внимание на телескопические модели.
Правильные палки для скандинавской ходьбы должны отвечать следующим требованиям:
- темляк на руку в виде полуперчатки для надежной фиксации палки в руке. Темляк плотно облегает руку и удерживает запястье в контакте с ручкой;
- эргономичная достаточно узкая рукоятка, которая обеспечит удобный хват и правильную постановку палки;
- сменные резиновые наконечники скошенной формы для ходьбы по асфальту, которые надевают на металлические.
Как можно подобрать длину скандинавских палок по росту
Подбор палок для скандинавской ходьбы с учетом роста необходим для соблюдения правильной техники и получения обещанной от тренировок пользы.
По конструкции палки могут быть телескопические и фиксированные. Соответственно, первые можно настроить для любого ходока.
Стандартная формула расчета высоты предполагает, что рост в сантиметрах нужно умножить на коэффициент 0,68. При росте 160 см результатом станет 108,8 см. Округлив, получаем 110 см — такой размер палок для скандинавской ходьбы будет оптимальным, если вы выбираете фиксированные модели. В складных палках вы можете поставить значение и 108 и 109 см. Делая расчеты, нужно учитывать и высоту подошвы обуви.
При изменении полученного результата в большую или меньшую сторону можно регулировать нагрузку:
- если выбрать короткие палки (на 3 см ниже стандартной длины), нагрузка будет оздоровительной, приятной и легкой. Это подходящий вариант для пожилых людей и тех, кто проходит реабилитацию;
- если отрегулировать высоту так, чтобы она превышала требуемую на 3 см, при правильной технике ходьбы нагрузка возрастет. Такой вариант подойдет для опытных ходоков, инструкторов и физически подготовленных людей.
Чтобы иметь возможность регулировки высоты (длины) инвентаря для шведской ходьбы, понадобятся телескопические палки. Однако не в каждом случае такой выбор целесообразен. Инструктор подскажет, стоит ли брать регулируемую модель.
Еще один способ, как подобрать палки для скандинавской ходьбы по росту, подойдет всем, поскольку не требует специальных вычислений. Рука, удерживающая палку за рукоять, должна быть согнута в локте на 90 градусов (наконечник располагается под прямым углом к поверхности) Если угол меньше требуемого, нагрузка от занятий будет соответствовать уровню фитнес тренировки, если больше — оздоровительной. Остается определиться с целью и заказывать палки.
Менеджеры NordicPro являются сертифицированными инструкторами по nordic walking и помогут с выбором необходимой вам пары.
На что обращать внимание
Прочувствовать, для чего нужна определенная длина (высота) палок для скандинавской ходьбы, можно с течением времени. Правильный выбор определяет продуктивность тренировки.
При соблюдении техники скандинавской ходьбы хорошую нагрузку можно получить с инвентарем различной высоты.
Производители выпускают палки для северной ходьбы с размером 100–135 см. Определить нужную вам длину можно по таблице, а как выбрать палки для скандинавской ходьбы, подскажет продавец. Как указывалось выше, свой рост нужно перемножить с коэффициентом.
Помимо роста, следует учитывать физическую подготовку человека, а в некоторых случаях и его антропометрические данные. Люди со спортивный опытом и хорошей физической подготовкой, производя расчет длины палок для скандинавской ходьбы, могут изменять результат, который дала формула, опираясь на свои физические возможности. Если освоить ходьбу планирует пожилой человек со слабой физической подготовкой, то можно выбрать палки немного короче, чем рассчитанные по формуле.
Советы экспертов
Профессионалы советуют учитывать сразу несколько факторов перед тем, как рассчитать длину скандинавских палок. Это физическая подготовка и личные предпочтения, тип тренировки и финансовые возможности. Можно ориентироваться по таблицам, формулам и прислушиваться к рекомендациям инструктора.
Классический расчет
Перемножение роста в сантиметрах на коэффициент даст верный результат, если в качестве коэффициента выбрать подходящий:
- для расчета невысокой нагрузки для нетренированных людей — 0,66;
- стандартное значение для начинающих и продолжающих тренировки, — 0,68;
- профессионалам для интенсивной нагрузки — 0,70.
Однако мы рекомендуем прислушиваться к организму и по необходимости регулировать высоту палок.
После выбора длины стоит определиться с материалом:
- алюминий — бюджетный материал для телескопических палок, подойдет для начинающих;
- стеклопластик — начальный вариант фиксированных палок по привлекательной цене;
- карбон — палки с содержанием карбона отличаются хорошей упругостью и значительно выше по цене первых двух вариантов.
Стандартные рекомендации
Начинающих ходокам можно остановить выбор на качественных палках среднего сегмента. Такой инвентарь будет соответствовать всем требованиям и позволит освоить правильную технику.
Лучшим вариантом будет приехать или позвонить в профессиональный магазин или пройти занятие с инструктором. В NordicPro работают только сертифицированные инструкторы Nordic walking, которые отлично знают инвентарь и помогут вам с выбором. Они расскажут, как правильно выбрать палки для скандинавской ходьбы, настроить их под конкретные нагрузки и сезон.
На что обратить внимание:
- выбирать продукцию известного бренда — CMD Sport и NordicPro, Leki, Exel, Gabel и др.;
- отказаться от дешевых трекинговых палок;
- ориентироваться на свой вкус и предпочтения, выбирая из широкого ассортимента правильные палки.
Кроме палок, предстоит подобрать подходящую обувь и экипировку. Желающие похудеть, занимаясь скандинавской ходьбы, должны следить за питанием. Людям любой возрастной группы нужно научиться правильно дышать и выполнять технику упражнений, рекомендованную инструктором. Занятия подарят массу новых впечатлений, знакомств и заряд бодрости. Тело станет сильным и подтянутым, а самочувствие улучшится.
статья с сайта: nordicpro.ru
Телескопические палки Скандинавской ходьбы CMD SPORT СМД СПОРТ | Товары активного отдыха и ходьбы | Красота и здоровье
Заказать звонок Заказать звонок
- Красота и здоровье
- Мед одежда
- Мед техника
- Полезные товары
- Производители
- AIR INTELLIGENT COMFORT AIC
- AirTec, Тайван
- AND A&D Rus (АНД ЭЙ ЭНД ДИ РУС)
- ARMED, Россия
- B.Well Ltd Швейцария
- Biomag, Россия
- Bioptik Technology Inc.
- Boroplus, Hindustan
- CS Medica Japan
- Dabur, Hindustan
- ERGOFORMA, Италия
- Ergopower, Китай
- Flaem Nuova, Италия
- FOSTA
- Geratherm, Германия
- Gezanne Gezatone
- KANGZHU, Китай
- LifeScan OneTouch
- Little Doctor, Сингапур
- Med2000 S.p.a., Италия
- Microlife AG, Швейцария
- Milwaukee, США
- Nordic Walking, Финляндия
- Nordlys, Финляндия
- Nozomi, Япония
- OMRON-ОМРОН Япония
- OSRAM
- Prana, Россия
- Stay Gold Пакистан
- Swanlake
- US MEDICA, Америка
- Vidar, Молдавия
- Vohom Tech. Co. ltd, Китай
- Vumo, Сербия
- Waterpik Technologies Inc., CША
- Xingma, Китай
- Yamaguchi, Япония
- Акваприбор, Беларусь
- Акку-Чек
- Алтай Россия
- АМКОДОР-БЕЛВАР, Беларусь
- Ариана
- Атмос GmbH, Германия
- Беларусь
- ВАКУМАГ, Россия
- Витафон, Россия
- ВНПП «Жива»
- г. Самара, Россия
- Германия
- ГЗАС им. А.С. Попова, Россия
- Евромедсервис, Россия
- Еламед, Россия
- ЗАО ДЮНА г. Томск Россия
- Ируфа Индастриал Груп Ко. ЛТД
- Калашниково Россия
- Китай
- Компания Доктор Вижн, Россия
- КонтрольПрибор, Россия
- Мастерская Алешиных, Россия
- Милерд Электроникс Россия
- Новатор, Украйна
- НПО РЕТОН г. Томск
- НПФ Невотон, Россия
- НПФ ООО ИНКОМК Россия
- ОАО НИИПП, г. Томск, Россия
- ООО «Донфил» Россия
- ООО «Экотех» Россия
- ООО «Элид» г. Азов, Россия
- ООО Аква-Диск, Россия
- ООО Блик Россия
- ООО Брама «ЛЯПКО»
- ООО Диак, г. Саранск, Россия
- ООО Дон, г. Томск, Россия
- ООО Кварта-Рад
- ООО МедТеко, Россия
- ООО Мелеста, Уфа, Россия
- ООО Панков Медикал, Россия
- ООО СМП, Россия
- ООО Солнышко, Н.Новгород, Россия
- ООО Экология Плюс, Россия
- ООО Элмаш-М, Россия
- Пакистан
- ПитерСвет СПб Россия
- Предприятие Азовцева, Россия
- Россия
- РУПП Витязь (Беларусь)
- СИМС-2 (Sentech, Корея)
- СОЭКС SOEKS Россия
- Ультратон, Россия
- ФГУП НПП Полет
- Чиос, Россия
- ЭМА Россия
10 Лучших Палок для Скандинавской Ходьбы – Рейтинг 2020 года
Скандинавская ходьба популярная не только среди спортсменов, но и среди людей после 60-70 лет, которые хотят поддерживать оптимальную активность, улучшать работу сердечнососудистой системы. Палки отличаются многими характеристиками, поэтому желательно знать, на какие особенности стоит обратить внимание. В рейтинге представлены лучшие палки для скандинавской ходьбы, которые доступные в использовании, имеют небольшой вес, безопасны для каждого человека.
Палки для скандинавской ходьбы, какой фирмы лучше выбрать
Инвентарь для скандинавской ходьбы выпускают разные производители, они отличаются техническими характеристиками и удобствами. Лучшие палки для скандинавской ходьбы выпускают следующие производители:
- Bradex – компания, которая выпускает товары для здоровья и инвентарь для фитнеса с 2000 года. Она основана в Израиле, поставляет продукцию во многие страны Европы, ее используют профессиональные спортсмены.
- Ecos – бренд производит спортивный инвентарь высокого качества, который используется во многих странах. Он сделан из прочного материала, не вызывает раздражения, долговечный, практичный.
- Berger – компания изготавливает инструменты и аксессуары для спорта, поставляет их во многие страны Европы и США. Продукцию выбирают профессиональные спортсмены и любители спорта, обеспечивая себе комфортную тренировку.
- Gess – американская компания, выпускающая одежду и аксессуары для спорта. Основана в 1981 году в США, с каждым годом выпускает все больше товара для спортивных тренировок, наделенные высоким качеством.
- Indigo – компания выпускает спортивный инвентарь для мужчин и женщин, которые отдают предпочтение активному спорту. Он сделан из качественного, прочного, безопасного материала. Поставляется во все страны Европы.
- Yamaguchi – компания основана в 1976 году, производит спортивный инвентарь высокого качества, который обеспечивает комфортные тренировки. Сотрудничает со многими спортивными магазинами, поставляет товары за границу.
- Armed – компания производит инвентарь для разных видов спорта, в том числе и палки для скандинавской ходьбы. Они сделаны из качественного материала, который не гнется в процессе использования, сохраняет свои прочные качества.
- Finpole – компания из Финляндии выпускает качественные и безопасные палки для ходьбы, которые используются известными спортсменами. Фирма сотрудничает со спортивными магазинами и интернет-магазинами Европы.
- NordicStep – финская компания поставляет спортивный инвентарь, который сделан из прочного, натурального материала. Бренд выпускает товар уже много лет, есть партнеры в разных странах.
- Ergoforce – китайский производитель телескопического инвентаря для скандинавской ходьбы, который создается из пробкового материала. Поставляется во все страны Европы, их применение найдено и в Америке.
Рейтинг палок для скандинавской ходьбы
Инвентарь для скандинавской ходьбы должен быть прочным, удобным, соответствовать росту спортсмена. Не все производители предлагают хорошие модели со всеми техническими характеристиками, поэтому был создан рейтинг, на который стоит обратить внимание. Он формировался с помощью результатов сравнительных тестов, мнения экспертов, а также отзывов спортсменов. Дополнительно учитывались еще следующие характеристики:
- Тип конструкции;
- Материал рукоятки;
- Тип наконечника;
- Материал трости;
- Половая категория;
- Цена.
Дополнительные характеристики позволили сформировать рейтинг лучших тростей, которые имеют высокое качество, удобные, практичные.
Лучшие телескопические палки для скандинавской ходьбы
Телескопические конструкции имеют несколько секций, позволяющих регулировать длину трости под свой рост. Они созданы для новичков, которые только начинают знакомиться с данным видом спорта, не знают основных особенностей ходьбы, не умеют контролировать движение. Инвентарь удобный в транспортировке, он легко складывается, имеет компактные размеры. Поворотный замочный механизм обеспечивает надежную блокировку, которая не позволяет в процессе использования изменять их длину. Рейтинг формировался по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 15 номинантов, из них было отобрано только 7 моделей, которые соответствуют высокому качеству, прочные и безопасные.
Bradex Нордик Стайл
Телескопические трости подходят для всей семьи, потому что они позволяют регулировать свою длину, изменяя ее в пределах 65-135 см. Они имеют сменные кольца, наконечники и систему амортизацию, их можно брать с собой в путешествие, экономя место в багаже. Палки для скандинавской ходьбы по росту одновременно могут использовать взрослые и дети, они сделаны из прочного алюминия, не выскальзывают из рук, гарантируют надежность и безопасность. Подходят на разный сезон, можно использовать летом и зимой, на асфальте и на снегу. Тренировка с таким инвентарем будет не только практичной, комфортной и результативной, но еще и безопасной.
Достоинства
- Доступная цена;
- Универсальность;
- Подходит для всей семьи;
- Можно брать в путешествие.
Недостатки
- Нет темляков;
- Короткий срок службы.
Отзывы показывают, что трость Bradex Нордик Стайл подходит для всей семьи, в которой только начинают знакомиться со спортом. Модель выбирают в основном новички, для профессиональных спортсменов она будет не практичной.
Ecos AQD-B017
Регулируемые трости подходят для детей и взрослых, потому что они позволяют регулировать размер палок в зависимости от роста – 135-200 см. Модель представлена гладкой и удобной ручкой, сделанной из термопластичного материала, выдерживает любые нагрузки. Материал прочный и долговечный, не поддается износу, приятный для рук. Трость легко транспортируется, в сложенном виде составляет 85 см. Темляк представлен фиксатором на липучке, который позволяет быстро и надежно фиксировать кисть, препятствуя появлению болевых ощущений в ней. Модель сделана из алюминиевого сплава, практичная, долговечная. Ремешок представлен фиксатором на липучке, «башмак» сделан из резины, используется для тренировок на асфальте. Для грунтовых тренировок используется резьбовой наконечник.
Достоинства
- Прочный материал;
- Удобство;
- Безопасность;
- Съемный механизм;
- Есть смена наконечников;
- Подходит для всей семьи.
Недостатки
- Большой темляк.
Телескопические палки для скандинавской ходьбы Ecos подходят для многих начинающих спортсменов, которые только начинают заниматься спортом. Легко складываются, позволяют корректировать свою высоту, обеспечивая комфортную тренировку без болевых ощущений в спине.
Berger Rainbow 2-секционная 77-135 см
Телескопические трости со сменными наконечниками, кольцами и системой амортизации подходят для всей семьи, которая только начинает знакомиться со скандинавским спортом. Высота палки может регулироваться от 77 до 135 см, ее активно могут использовать и дети. Она сделана из прочного алюминия, который не гнется и не деформируется в процессе хождения. Можно использовать на асфальте, на снегу, на грунтовой дороге, потому что он создан для каждого сезона. Материал наконечника можно изменять на сталь и резину, подбирая его в зависимости от места использования. Вес составляет 245 г, трости довольно легкие, не вызывают сильного давления на руки и спину даже при долгих тренировках.
Достоинства
- Легкий вес;
- Красивое оформление;
- Удобство;
- Дополнительные наконечники;
- Смена сезона.
Недостатки
- Дешевые материалы.
Как показывают отзывы, дешевые скандинавские палки для ходьбы тоже характеризуются эффективностью и практичностью в своем использовании. Они прочные, легкие, удобные для детей и взрослых. Благодаря съемному механизму их можно брать с собой в отпуск.
Gess Basic Walker
Трости изготовлены из прочного, легкого алюминиевого сплава, который обеспечивает комфортные, функциональные тренировки. Рукоять имеет вставку из пробкового дерева, а также удобный темляк в виде петли на руку, который позволяет изначально принять правильную технику, занимаясь безопасным спортом. Темляк не съемный, но он может регулироваться под размеры руки взрослого человека или ребенка. Наконечники подбираются в зависимости от местности, на которой они будут использоваться, обеспечивают хорошее сцепление со снегом, льдом, грунтом и асфальтом. Длина регулируется под индивидуальный рост занимающегося, она может быть в пределах 80-135 см.
Достоинства
- Хорошее качество материала;
- Удобная конструкция;
- Компактность;
- Красивый дизайн;
- Доступная цена;
- Универсальность.
Недостатки
- Темляк низкого качества.
По отзывам можно понять, что трость Gess Basic Walker гарантирует комфортную тренировку и полную безопасность во время активности, она подстраивается под индивидуальный рост спортсмена, не вызывая боли в спине. За счет съемного механизма можно удобно транспортировать, она не занимает много места.
Indigo SL-1-3
Телескопические трости подстраиваются под рост каждого спортсмена, они удобны для новичков, при правильном использовании не создают нагрузку на спину. Модель удобная для транспортировки, потому что она быстро складывается, изменяя свою длину до 65 см. Вес двух палок составляет 550 г, они сделаны из алюминия высокого качества, который не деформируется в процессе эксплуатации, сохраняет свои свойства на длительное время.
Ремешок не съемный, но он быстро регулируется с помощью лямок, подбирая нужный объем фиксации. Одну пару тростей можно использовать на всю семью. В комплекте идут дополнительные наконечники, которые можно подбирать в зависимости от дорожного покрытия.
Мнение эксперта
Достоинства
- Прочный материал;
- Доступная цена;
- Быстро складываются;
- Легкий вес;
- Сменные наконечники.
Недостатки
- Не обнаружено.
Некоторые пользователи считают, что Indigo SL-1-3 – лучшие недорогие палки для скандинавской ходьбы, которые гарантируют безопасный спорт без боли в спине, удобство и практичность. Они легко складываются, могут транспортироваться, позволяют изменять высоту трости, поэтому подходят для всей семьи.
Yamaguchi Kodo
Надежная телескопическая конструкция представлена 5 секциями, которые быстро складываются до размера 38 см, позволяя транспортировать трости в любом багаже. Диаметр секций составляет 14, 16 и 18 см. Палки создаются из высокопрочного сплава на основе меди и алюминия, который гарантирует высокое качество самой конструкции. Вес одной трости составляет 320 г, они удобные для ходьбы по ровной или пересеченной местности. Один инвентарь выдерживает до 170 кг нагрузки, поэтому характеризуется высокой прочностью, практичностью, долговечностью. Высота палки регулируется в зависимости от роста, она может составлять 115-130 см, поэтому подходит для спортсменов с ростом 160-195 см. Конструкция быстро собирается и разбирается благодаря удобным фиксаторам.
Достоинства
- Компактные размеры;
- Легкий вес;
- Удобство;
- Красивый дизайн;
- Высокое качество;
- Доступная цена.
Недостатки
- Не обнаружено.
Трость подходит многим профессиональным и начинающим спортсменам, потому что она сделана из прочного материала, быстро собирается и разбирается, имеет легкий вес. Отмечают некачественные ремешки фиксаторы, которые со временем необходимо будет заменять новыми.
Armed STC035
Телескопическая конструкция имеет вид сложенной удочки, которая изменяет размеры высоты от 65 до 140 см. За счет этого ее можно использовать людям низкого и высокого роста, а также детям. Внутрь конструкции встроена система «антишок», которая защищает опорно-двигательный аппарат от излишней вибрации, ударов и давления. Темляк позволяет держать рукоять на запястье, контролировать положение руки, избегая ее соскальзывания. Материал алюминиевый сплав надежный, долговечный, практичный. Даже во время транспортировки конструкция не теряет своей целостности и практичности, позволяет быстро сложить ее, и использовать по назначению.
Достоинства
- Легкость;
- Компактность;
- Высокое качество;
- Быстро складывается;
- Не деформируется;
- Долговечность.
Недостатки
- Не обнаружено.
Отзывы показывают, что Armed STC035 обладают высоким качеством, практичные и безопасные для здоровья опорно-двигательного аппарата. Они быстро подстраиваются под рост занимающегося человека, фиксируются в нужном положении.
Лучшие фиксированные палки для скандинавской ходьбы
Фиксированные трости покупаются под индивидуальные особенности человека, его рост, длину рук. Цельная конструкция не поддается изменениям, на ней нет механизмов для уменьшения или увеличения высоты. Подбирать модель необходимо внимательно, под свои параметры. Они покупаются индивидуально под каждого человека, и не могут использоваться людьми разного роста. Монолитные трости не гнутся, не деформируются, характеризуются долговечностью и практичностью. Они сложные в транспортировке, поэтому не используются для подобных целей. Во время отбора оценивалось 7 номинантов, из них было отобрано 3 модели данного типа конструкции.
Finpole ECO 20% Carbon
Модель создана из прочного метала и 20%-карбона, который обеспечивает легкую тренировку для начинающих спортсменов. Он красиво оформлен, имеет удобные регулируемые ремешки, которые подстраиваются под объемы кисти. Вес составляет до 380 г, в зависимости от самой длины. Конструкция не складывается, ее длина составляет 105-130 см, и подбирается индивидуально. Она представляется в белом и серо-зеленом цвете, имеет красивое оформление. Острые наконечники позволяют заниматься на земле или на льду, обеспечивая себе максимальную стойкость, безопасность для спины и всего опорно-двигательного аппарата. Инвентарь из Финляндии выбирают не только начинающие спортсмены, но и профессионалы.
Достоинства
- Продуманная конструкция;
- Красивое оформление;
- Легкость;
- Удобство;
- Доступная цена.
Недостатки
- Сложности при транспортировке.
Отзывы показывают, что отсутствие регулируемого механизма делает саму конструкцию несколько неудобной и не практичной. Но, ее функций достаточно для безопасного и эффективного спорта, который оказывает только положительное воздействие на здоровье.
NordicStep 50% Carbon Fix
Недорогая конструкция подходит для активного спорта на любой местности. Модель сделана из 50% карбона, который объединяет доступную цену и хорошие амортизационные свойства. Инвентарь сложно транспортировать, потому что в нем отсутствует съемный механизм, уменьшающий его в объемах. Рукоятки изделия выполнены из натуральной пробки, они массивные, но в то же время устойчивые для использования на асфальте или по грунтовой дороге. Отстегивающие темляки быстро снимаются и регулируют свой объем, при необходимости из них быстро освобождаются руки. В комплекте имеется набор для безопасного и эффективного спорта, который и повышает удобство и комфорт при его использовании.
Достоинства
- Надежность;
- Комфорт;
- Безопасность;
- Легкость.
Недостатки
Модель используется только для хождения на ближайшей местности. Ее неудобно транспортировать, так как в ней отсутствует механизм разборки и сложения. В комплекте имеются нужные наконечники для асфальта, снега или грунтовой дороги.
ErgoforceЕ 0676
Надежная трость с фиксированной длиной, которая сделана из комбинированного материала. Желательно учитывать индивидуальные параметры роста, длины рук, так как она не имеет съемного механизма. Изменениям поддаются только лямки для фиксации костей, их можно фиксировать по своим параметрам. Ручка обеспечивает надежный захват, она сделана из пробкового дерева и полипропилена. Материал быстро впитывает пот, препятствует скольжению рук во время тренировок летом. В комплекте имеются съемные наконечники из резины и карбида, которые используются для асфальта или для тренировок в помещении.
Достоинства
- Качественный материал;
- Съемные наконечники;
- Регулируются лямки;
- Доступность;
- Надежность.
Недостатки
- Не обнаружено.
Модель Ergoforce Е используется для тренировок на ближайшей местности, так как она не удобна для транспортировки, не имеет механизма разбора. Материал надежный, практичный и долговечный, даже при регулярных тренировках инвентарь прослужит не менее 5 лет. Конструкции желательно выбирать только взрослым, так как для детей в стадии роста они будут не практичными.
Какие палки для скандинавской ходьбы лучше купить
Выбирая в качестве спорта скандинавскую ходьбу, все должны знать, как правильно выбрать палки, чтобы они были практичные, удобными и комфортными. Для детей рекомендуют выбирать только регулируемые трости, которые с каждым годом могут изменять свою высоту. Цельные модели больше подходят для взрослых спортсменов, которые занимаются на одной местности, не требуют транспортировки инвентаря. Среди всего рейтинга стоит выделить номинантов, на которые стоит обратить внимание:
- Bradex Нордик Стайл – телескопическая модель для всей семьи;
- Berger Rainbow 2-секционная 77-135 см – регулируемый инвентарь со сменными наконечниками;
- Indigo SL-1-3 – недорогая конструкция для детей и взрослых разного возраста и роста;
- Finpole ECO 20% Carbon – цельный спортивный инвентарь для взрослых;
- ErgoforceЕ 0676 – модель с фиксированной длиной и съемными лямками;
- Gess Basic Walke – универсальная модель, подходящая для разных групп.
Перед покупкой инвентаря необходимо точно понимать, как подобрать палки, которые будут соответствовать росту и длине рук спортсмена. Для детей рекомендуют покупать только регулируемые конструкции, которые будут практичными не один год.
Exel Nordic Walking, Палки для ходьбы, Северные палки, палки и аксессуары
Чтобы максимально эффективно использовать палки для скандинавской ходьбы — независимо от того, используете ли вы их для упражнений, чтобы улучшить свое здоровье и физическую форму, для мероприятия, отдыха или походов, мы считаем, что вам следует изучить правильную технику скандинавской ходьбы до , когда вы инвестируете в полюсах.
Мы импортируем палки для северной ходьбы Exel и Mountain to Sea в Новую Зеландию.Exel — первая компания, которая разработала нордическую ходьбу в ее современном виде.
Мы предлагаем вам связаться с одним из наших квалифицированных инструкторов из Новой Зеландии, перечисленных на странице инструктора, чтобы помочь вам сделать правильный выбор. Инструкторы познакомят вас с нордической ходьбой и помогут приобрести палки правильного размера или любое другое оборудование, указанное ниже.
За дополнительной информацией обращайтесь: 0800 NORDIC (667342).
Жители Окленда, звоните по телефону (09) 361 6636.
Для здоровья и фитнеса Ходьба (3-5 + раз в неделю)
- Это самые популярные палки Exel, сочетающие в себе характеристики, подходящие как для пешеходов-любителей, так и для участников марафона.
- Exel Nordic Walker Trainer — идеальные палки для людей, которые ходят пешком, чтобы улучшить общее состояние здоровья и физическую форму.
- Состав из углеродного волокна помогает амортизировать удары шестом. Ни одна другая палка не имеет пронаированной ручки эргономичной формы, обеспечивающей естественный захват. Это особенно важно для людей, у которых есть трудности с захватом или которые не полностью используют свои руки. .
- Оснащен ремнем CR для легкой регулировки и предназначен для удержания руки ближе к ручке, что способствует правильному движению руки, этот ремень также поддерживает кровообращение. Специалисты по нордической ходьбе
- рекомендуют палки фиксированной длины . Сменные асфальтовые лапы легко доступны.
- «Trainer» ТЕПЕРЬ ДОСТУПЕН ТОЛЬКО В РАЗМЕРАХ 100см и 130см.
- Цвета : белый / красный / серебристый (130 см) или голубой (100 см).
RRP — $ 190 GST, включая
Для фитнеса — целенаправленная ходьба (3-5 + раз в неделю)
- Это самые популярные палки Exel, сочетающие в себе характеристики, подходящие как для пешеходов-любителей, так и для участников марафона.
- Палки для северной ходьбы Exel — идеальные палки для людей, которые ходят пешком, чтобы улучшить общее состояние здоровья и физическую форму.
- Состав из углеродного волокна помогает амортизировать удары шестом. Ни одна другая палка не имеет пронаированной ручки эргономичной формы, обеспечивающей естественный захват. Это особенно важно для людей, у которых есть трудности с захватом или которые не полностью используют свои руки. .
- Оснащен ремнем CR для легкой регулировки и предназначен для удержания руки ближе к ручке, что способствует правильному движению руки, этот ремень также поддерживает кровообращение.
- Специалисты по скандинавской ходьбе рекомендуют палок фиксированной длины . Сменные асфальтовые лапы легко доступны.
- «Sport» ЕСТЬ В НАЛИЧИИ ТОЛЬКО РАЗМЕРЫ 125 см
- Цвет — «Полуночно-синий»
RRP — $ 190 GST, включая
Для людей, занимающихся фитнесом
(обучение 3-5+ раз в неделю)
- Палки для северной ходьбы «Sport» идеально подходят для спортсменов, которые занимаются спортом.
- У шеста «Sport» высокое содержание углерода, что значительно улучшает амортизацию. Кроме того, легкий вес — важный фактор, который следует учитывать при снижении напряжения плеч и шеи.
- Модель «Sport» оснащена ручкой и ремешком NW-CR, которые обеспечивают отличную поддержку кисти и запястья, обеспечивает постоянное кровоснабжение руки. Этот ремешок в сочетании с легкостью шеста помогает применять правильную технику взмаха, чтобы максимизировать мощность и длину шага.
- Палки фиксированной длины — лучший выбор специалистов по скандинавской ходьбе. Сменные асфальтовые лапы легко доступны.
- « Sport» доступны в длинах 105см, 110см, 115см, 120см и 125см. Цвет: Золото инков
$ 190 GST с НДС
Регулируемый для путешественников
- Мы рекомендуем, чтобы лучший полюс с точки зрения устойчивости и мощности был цельным.
- Тем не менее, для людей, которые путешествуют и по-прежнему хотят заниматься скандинавской ходьбой, скандинавская ходьба MtoS «Adjust» является решением.
- Стойки регулируются по длине — универсальный размер подходит всем.
- Оборудован удобными ремнями для северной ходьбы, прочными твердосплавными металлическими наконечниками для бездорожья и съемными наконечниками из натурального каучука в форме ботинок для северной ходьбы / асфальтовыми лапами для твердых поверхностей.
- Термозахватная ручка и ремень для поддержки рук и управления шестом (примечание: на нынешнем складе больше нет пробковой вставки на ручке)
- Эти стойки регулируются по длине от 61 см до 125 см и подходят для большинства небольших чемоданов (многие стойки с поворотным замком не подходят).
- Сменные асфальтовые лапы легко доступны.
- Цвет: Комбинация синего кобальта / угля
- NB: Фотография представляет текущие запасы
$ 199 GST вкл.
Легкая и изящная лапа Control Asphalt Paw изготовлена из того же материала, что и автомобильные шины, и обеспечивает отличное сцепление с дорогой. Control Asphalt Paw обеспечивает максимальное сцепление на всех этапах каденции с палкой, и на нее можно положиться в любых погодных условиях.Лапа эффективно поглощает удары шеста при ходьбе по твердой поверхности. Он входит в стандартную комплектацию палок для северной ходьбы. Asphalt Paw следует снимать при использовании на мягких поверхностях, таких как трава, грязь или песок, обнажая кончик шипа, который лучше всего работает на более мягких поверхностях. Имейте в виду, что лапы постепенно изнашиваются и их следует заменять, когда на поверхности остается очень мало материала. Запасные лапы можно получить, обратившись по адресу: [email protected] |
Эти дышащие, специально разработанные перчатки для скандинавской ходьбы помогают впитывать пот, защищают руки от солнечного света и согревают их зимой без накопления влаги.
Размеры 6-11 (XS-XXL)
1 пара — 40 долларов США или 2 пары — 60 долларов США
(Текущий запас перчаток может отличаться от представленного на рисунке)
Лучшая цена противоударные палки для скандинавской ходьбы — Отличные предложения на палки для скандинавской ходьбы антишок от мировых продавцов палок для скандинавской ходьбы
Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте, чтобы приобрести антишоковые палки для скандинавской ходьбы.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эти лучшие антишоковые палки для скандинавской ходьбы вскоре станут одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили антишоковые палки для скандинавской ходьбы на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще не уверены в палках для скандинавской ходьбы и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг, и предыдущие клиенты часто оставляют комментарии, описывающие свой опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести палки для скандинавской ходьбы anti shock по самой выгодной цене.
У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
Палки для скандинавской ходьбы — лучшие предложения на палки для скандинавской ходьбы от мировых продавцов палок для скандинавской ходьбы
Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для покупки палок для скандинавской ходьбы.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эти топовые палки для скандинавской ходьбы в кратчайшие сроки станут одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили палки для скандинавской ходьбы на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще не уверены в палках для скандинавской ходьбы и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг, и предыдущие клиенты часто оставляют комментарии, описывающие свой опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести палки для скандинавской ходьбы по самой выгодной цене.
У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
ВидеороликиПалки для северной ходьбы и видеозаписи
Палки для северной ходьбы и видеозаписи | Depositphotos® Женщины занимаются северной ходьбой на природе. Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки.Семья путешествует и занимается спортом. Осенний лес. Женщины делают скандинавскую ходьбу на природе. Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки. Семья путешествует и занимается спортом. Осенний лес. Женщины делают скандинавскую ходьбу на природе. Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки. Семья путешествует и занимается спортом. Осенний лес. Женщины делают скандинавскую ходьбу на природе. Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки. Семья путешествует и занимается спортом.Малыш учится у мамы и бабушки собственно туристу с рюкзаком гуляет по сосновому лесу, покрытому глубоким снегом. Зимняя деятельность и концепция отдыха. Скандинавская ходьба. Развлекательная деятельность с палками для скандинавской ходьбы пухлой женщиной в осеннем красно-желтом парке. Активный пожилой мужчина тренирует нордическую ходьбу с палками для лыжного треккинга в парке. Женщина занимается северной ходьбой на природе. Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки. Семья путешествует и занимается спортом. Осенний лес.Зрелая пара скандинавской ходьбы на дорожке на лугу. Зрелая пара скандинавской ходьбы на дорожке на лугу. Женщина делает скандинавскую ходьбу на природе. Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки. Семья путешествует и занимается спортом. Осенний лес. Старшие пары на лесной тропе с палками для ходьбы. Окружение людей горами, реками, ручьями. Родители и дети ходят с треккинговыми палками. У мужчины и женщины есть профессиональные походные рюкзаки, фляги, кружки и другое снаряжение.Пара в походе в сельской местности Пожилые женщины с треккинговыми палками гуляют на природеСтаршие люди в походе наслаждаются образом жизни на свежем воздухеСтаршие мужчина и женщина идут по лесной тропе с треккинговыми палкамиСтаршие пары ходят скандинавской ходьбой в осеннем лесу.Старшие пары занимаются скандинавской ходьбой в осеннем лесу. возле горной реки. Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки. Семья путешествует и занимается спортом. Осенний лес. Люди гуляют у горного ручья. Семейные путешествия.Окружение людей горами, реками, ручьями. Родители и дети ходят с треккинговыми палками. Мужчина и женщина имеют походные рюкзаки, фляги, кружки. Женщина с видом на лесную долину. Женщина занимается северной ходьбой на природе. Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки. Семья путешествует и занимается спортом. Малыш учится у матери и бабушки, девочка 8-9 лет идет в лес, останавливаясь и глядя вдаль. Путешественник девочка 8-9 лет идет на камеру в лесу. Пара пожилых людей скандинавской ходьбой в осеннем лесу.Пара в походе, наслаждаясь ходьбой Активный пожилой пожилой мужчина тренируется скандинавской ходьбе с палками для лыжного треккинга в парке. Пара пожилых людей скандинавской ходьбой в осеннем лесу. Семейные путешествия. Окружение людей горами, реками, ручьями. Родители и дети ходят с треккинговыми палками, рюкзаками. Папа, мама и дочь, спортивные путешествия семьи. Две женщины гуляют в лесу с треккинговыми палками. Окружение людей горами, реками, ручьями.Родители и дети ходят с треккинговыми палками. У мужчины и женщины есть профессиональные походные рюкзаки, фляги, кружки и другое снаряжение. Женщины занимаются северной ходьбой на природе. Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки. Семья путешествует и занимается спортом. Осенний лес. Женщина с палками для ходьбы, глядя на гору. Женщина в походах на горное плато. Пара в сельской местности. Пара в парке, походы. Ребенок 8-9 лет идет перед камерой в лесу.Пожилая женщина, практикующая северную ходьбу на открытом воздухе зимой Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки. Семья путешествует и занимается спортом. Осенний лес. Пожилая женщина в походе по сельской местности Активная зрелая женщина наслаждается скандинавской ходьбой с лыжными палками в зимнем лесу Активная пожилая женщина в маске тренируется Скандинавская ходьба в парке на карантине тропинка на лугу.Женщины занимаются северной ходьбой на природе. Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки. Семья путешествует и занимается спортом. Осенний лес. Девушка с треккинговыми палками стоит посреди леса. Старшие женщины с треккинговыми палками, стоя у озера. Пожилая пара, скандинавская ходьба по тропинке на лугу. Женщины занимаются скандинавской ходьбой на природе. Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки. Семья путешествует и занимается спортом. Осенний лес. Женщины делают скандинавскую ходьбу на природе.Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки. Семья путешествует и занимается спортом. Осенний лес. Семейные путешествия. Окружение людей горами, реками, ручьями. Родители и дети ходят с треккинговыми палками. У мужчины и женщины есть профессиональные походные рюкзаки, фляги, кружки и другое снаряжение. Молодая активная мама с маленьким сыном поднимается на гору Девушка с треккинговыми палками спускается с холма в осеннем лесу Путешественник с рюкзаком гуляет по горному хребту, покрытому глубоким снегом Активный старший старая пара.Скандинавская ходьба, женщина, бегущая в парке, скандинавская ходьба на природе на фоне гор в поле. Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки. Семья путешествует и занимается спортом. Осенний лес. Женщины делают скандинавскую ходьбу на природе. Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки. Семья путешествует и занимается спортом. Осенний лес. Женщина и ребенок с треккинговыми палками вместе идут в поход по каменистой тропе. Окружение людей горами, реками, ручьями.Родители и дети ходят с треккинговыми палками. Мужчина и женщина имеют профессиональные походные рюкзаки, фляги, кружки и другое оборудование. Активная пожилая женщина пожилого возраста тренирует скандинавскую ходьбу с треккинговыми палками. Пожилая женщина, практикующая северную ходьбу на открытом воздухе зимой Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки. Семья путешествует и занимается спортом. Осенний лес. Женщины делают скандинавскую ходьбу на природе. Девочки и дети используют треккинговые палки и северные палки, рюкзаки.Семья путешествует и занимается спортом. Осенний лес. Векторные изображения Палки для северной ходьбы Палки для северной ходьбы, Стоковые векторные изображения Палки для северной ходьбы | Depositphotos® Скандинавская ходьба, люди, идущие на открытом воздухе с набором иконок палок. Векторный иллюстрированный плакат с инфографикой для северной ходьбы. Векторный баннер с изображением скандинавской ходьбы. Векторный иллюстрированный плакат с инфографикой для северной ходьбы.Векторная иллюстрация набора с оборудованием для скандинавской ходьбы. Векторные иллюстрации плакат с нордической ходьбой. Вектор иллюстрированный плакат инфографики для северной ходьбы. Векторная иллюстрация набора с оборудованием для северной ходьбы. Векторные иллюстрированные баннеры инфографики со спортивной информацией. Векторные иллюстрации плакат с северной ходьбой. Инфографика плакат для скандинавской ходьбы. Векторная иллюстрация баннер с скандинавской ходьбой. Скандинавская ходьба человек пейзаж с лесными деревьями vectorVector иллюстрации набора с оборудованием для скандинавской ходьбы.Векторная иллюстрация набора с оборудованием для северной ходьбы. Векторные иллюстрации плакат с оборудованием для северной ходьбы. Векторная иллюстрация набора с оборудованием для северной ходьбы. Векторная иллюстрация набора с оборудованием для северной ходьбы. Векторная иллюстрация набора с оборудованием для северной ходьбы. .Vector иллюстрации набора с оборудованием Nordic Walking. Vector иллюстрированный плакат infographics для Nordic Walking. Vector иллюстрация набора с оборудованием Nordic Walking.Скандинавская ходьба — активная женщина, тренирующаяся на открытом воздухе Черный силуэт бегуна-мужчиныЧерный силуэт бегуна-спортсменаСпортсмен скайраннер с треккинговым шестомМужской бегун с треккинговыми палкамиМужской бегун горный марафонСпортивный бегун бегущий горный марафонВекторный горизонтальный веб-баннер или целевая страница с молодой женщиной, делающей нордическую ходьбуИллюстрация с градиентами, зеленью и уличной сценой, шаблон с текстом для здорового образа жизни Пожилой мужчина с палками для северной ходьбы в яркой одежде. Положительный плоский клипарт. Отдельные векторные иллюстрации. Установите группу молодых туристов, путешествующих людей с рюкзаками для путешествий, картой и треккинговым оборудованием, отправляющихся в отпуск. Коллекция портретов путешественников. Концепция путешествий и туризма. Старик, пожилой человек с палками для скандинавской ходьбы, домашняя кошка, пожилой человек с палками для скандинавской ходьбы, домашняя собака.Установите группу молодых туристов, путешествующих людей, идущих с палками для ходьбы, лыжными палками, дорожной сумкой, рюкзаком и картой, собираясь в отпуск. Коллекция путешественников. Концепция путешествий и туризма. Иконка для скандинавской ходьбы, мультяшный стиль, набор иконок для скандинавской ходьбы, стиль контура Иконка оборудования для скандинавской ходьбы, стиль контураЖенская икона для скандинавской ходьбы, мультяшный стильТуристическая икона для скандинавской ходьбы, мультяшный стиль Значок ручки для скандинавской ходьбы, стиль контураВекторная красочная иллюстрация счастливого улыбающегося человека с тюрбаном на голове и палками для скандинавской ходьбы в рукахЗначок палки для скандинавской ходьбы, стиль контураЗначки для скандинавской ходьбы набор векторных иконокПожилая женщина, идущая с палками, физическая активностьИкона для скандинавской ходьбы, стиль контураИкона для скандинавской ходьбы, изометрический стильБлог о нордической ходьбе США | НАСТОЯЩИЕ палки для северной ходьбы — походы и треккинг с палками SWIX и EXEL
8 апреля 2013 г.Попытка установить мировой рекорд по скандинавской ходьбе 22 июня во время FinnFest 2013
Всемирно известный эксперт по фитнесу и тренер Пит Эдвардс будет рядом, чтобы предоставить бесплатные уроки и бесплатное использование качественных палок для северной ходьбы (не складных палок) во время FinnFest 2013, который пройдет в красивом районе Хоутон / Хэнкок на Верхнем полуострове Мичигана.
Качественные цельные палки для ходьбыEdwards предназначены не только для лыжников, лишенных снега летом. Эти качественные палки часто заменяют трости и / или ходунки для людей с проблемами равновесия. Люди с проблемами равновесия, рассеянным склерозом, паркинсонизмом, невропатией и другими проблемами равновесия добились огромного успеха при ходьбе с цельными палками правильного размера и при правильной технике их прохождения. Эдвардс специализируется на поиске палок идеальной длины для отдельных людей и обучении наилучшей технике для каждой индивидуальной ситуации.Эдвардс предлагает безопасные, удобные и выполнимые техники для всех возрастов и всех уровней подготовки.
В субботу, 22 июня, цель состоит в том, чтобы более 2000 участников скандинавской ходьбы преодолели 3-километровый маршрут (чуть менее 2 миль) и побили мировой рекорд Гиннеса по количеству участников, занимающихся одновременной ходьбой. Настоящие палки для северной ходьбы с резиновыми наконечниками и правильной техникой являются обязательными требованиями.
По словам Ника Мэхуда, директора SWIX USA по северной ходьбе, «Пит Эдвардс, владелец / основатель / тренер WWW.SKIWALKING.COM и Американская система северной ходьбы в одиночку познакомили тысячи американцев с нордической ходьбой через свои восторженные клиники по нордической ходьбе! Я не сомневаюсь, что Edwards — лучший продавец палок для северной ходьбы в США! Можете процитировать меня по этому поводу! »
Эдвардс тренирует бегунов и лыжников более 30 лет. Эдвардс — бывший директор лыжной школы, тренер по лыжным гонкам и тренер по бегу. Эдвардс тренировал чемпионов штата (индивидуальные + команды), всех американцев и национальных чемпионов.Он участвовал в марафонах на 50 км и выиграл марафоны на 26,2 мили. Его лыжники бегают по холмам и ходят на лыжах с палками, когда лишены снега с 1981 года. Эдвардс очень рад принимать у себя клиники северной ходьбы, и ему особенно нравится принимать у себя клиники северной ходьбы для групп поддержки рассеянного склероза, болезни Паркинсона и диабета, а также программы раненых воинов.
Не верьте всей рекламной шумихе о складных опорах. Цельные шесты всегда будут превосходить их, потому что они безопаснее, легче, долговечнее и удобнее в использовании, чем дешевые / непрочные двух- и трехкомпонентные складные шесты из Китая и оснащены пластиковыми поворотными замками и / или флип-замками. .
Эдвардс имеет 16 палок для северной ходьбы SWIX и EXEL различной длины, чтобы обеспечить идеальную посадку на сайте WWW.SKIWALKING.COM для всех своих клиентов.
Лучше всего ходить с палками!
Теги: диабет, exel, бег по холмам, рассеянный склероз, невропатия, скандинавская ходьба, скандинавская ходьба, болезнь Паркинсона, палки, ходьба на лыжах, лыжники, группы поддержки, swix, ходьба, раненые воины Рассеянный склероз, невропатия, скандинавская ходьба, болезнь Паркинсона, болезнь Паркинсона, пожилые люди, пожилые люди, ходьба на лыжах, Swix, треккинг, Без категорий, ходьба, потеря веса, Раненые воины | Оставить комментарий »
27 февраля 2013 г.НАСТОЯЩИЕ палки для скандинавской ходьбы в Heikinpaiva в красивом Houghton / Hancock
Более 100 человек занимались скандинавской ходьбой (лыжной ходьбой) во время «Heikinpaiva» — зимнего фестиваля, посвященного финскому наследию.Бейсбольная команда и талисман команды Finlandia пристегнуты к палкам для нордической ходьбы SWIX из Норвегии или на палках для северной ходьбы EXEL из Финляндии и северной ходьбы на параде Heikinpaiva на главной улице в Хэнкоке, штат Мичиган.
Пит Эдвардс, владелец / основатель / главный тренер WWW.SKIWALKING.COM и Американской системы северной ходьбы был на мероприятии. Эдвардс привез с собой пару сотен пар своих специальных палок для северной ходьбы, чтобы участники парада взяли их на время. Поскольку дороги были заснежены, Эдвардс удалил резиновые наконечники / асфальтовые лапы, и все использовали металлические наконечники.
Эдвардс также преподавал на фестивале FinnFest Fling в Brownstone Hall в Атлантической шахте и в Центре финского наследия.
Эдвардс вернется в июне, чтобы помочь FinnFest 2013 побить мировой рекорд по скандинавской ходьбе. 1200 человек, занимающихся северной ходьбой, помогут побить этот мировой рекорд. Книга рекордов Гиннеса потребует от всех желающих использовать резиновые наконечники / асфальтовые лапы на палках в июне. Также потребуется правильная техника. Качественные неразъемные столбы от WWW.SKIWALKING.COM и Американская система скандинавской ходьбы будут доступны по специальной сниженной цене и с бесплатной доставкой для тех, кто хочет помочь побить мировой рекорд скандинавской ходьбы в июне этого года.
За дополнительной информацией обращайтесь к Питу Эдвардсу по телефону 231-334-3080
Теги: exel, Finlandia, FinnFest, Hancock, Heikinpaiva, Houghton, северная ходьба, палки, лыжная ходьба, swix
Отправлено в FinnFest, Heikinpaiva, северная ходьба, лыжная ходьба, Swix | Оставить комментарий »
Скандинавская ходьба сжигает больше калорий, чем обычная ходьба.Факт. Скандинавская ходьба обеспечивает все замечательные преимущества для здоровья беговых лыж, но вам не нужны лыжи, вам не нужен снег и вы никогда не упадете, если используете надежные цельные палки, размер которых соответствует вашему росту.
Согласно исследованию Джона Хопкинса, потеря веса напрямую связана с улучшением качества сна. Выигрышной комбинацией, конечно же, будет улучшенная диета и эффективная программа упражнений. А ходьба — естественный и легкий выбор для многих американцев. Ходьба с палками выводит эту пешеходную кампанию на новый уровень — по сути, турбо-зарядка средней программы ходьбы.
Вот ссылка на статью о похудании и улучшении качества сна:
http://www.sciencedaily.com/releases/2012/11/121106125450.htm
Ходьба с палками также имеет много преимуществ по сравнению с ходьбой с отягощениями для рук и / или лодыжек. Тем не менее, у скандинавской ходьбы нет таких недостатков, как утяжелители для рук и лодыжек. Я тренирую бегунов и лыжников более 30 лет и НИКОГДА не одобрял утяжелители для рук или лодыжек из-за связанных с этим рисков.Ходьба с палками идеальной длины и правильная техника могут сделать вашу программу северной ходьбы исключительно позитивной.
Там, где утяжелители для рук и лодыжек часто создают дополнительную нагрузку на суставы, несущие вес, палки фактически радикально снижают нагрузку на голени, колени, бедра и спину. Плюс палки радикально улучшают баланс и устойчивость.
Палки идеальной длины заставляют нас ходить с идеальной осанкой, только когда мы держим подбородок вверх. Американская система северной ходьбы предлагает инструкции для всех возрастов и всех уровней подготовки.Есть специальные инструкции для тех, у кого проблемы с балансом. Цельные палки от WWW.SKIWALKING.COM и Американской системы северной ходьбы имеют размер, соответствующий росту каждого человека, и имеют гарантию идеальной длины. Цельные палки от SWIX из Норвегии и EXEL из Финляндии оказались безопаснее, легче, прочнее, долговечнее и удобнее в использовании, чем дешевые / непрочные двух- и трехкомпонентные складные шесты, оснащенные поворотными замками или флип-замками. замки, которые плохо скрепляют полюсные наконечники.Эти складные опоры имеют тенденцию греметь, вибрировать, постепенно разрушаться или неожиданно разрушаться / разрушаться. Пожилым людям и людям с проблемами баланса НИКОГДА не следует продавать складные шесты.
Мои спортсмены использовали цельные лыжные палки с 1981 года для летних тренировок в условиях отсутствия снега. Они прочные и надежные. Складные столбы были бы полной шуткой и ломались / разрушались.
Лыжники знают, что цельные палки лучше.
Снегоступы, получившие в подарок складные палки вместе со своими новыми снегоступами, на собственном опыте убедились, что это бесплатно не обязательно хорошо — эти бесплатные палки для снегоступов оказались в мусорном контейнере в рекордно короткие сроки, потому что дешевые / непрочные поворотные замки не выдержали.Лучшие палки для ходьбы на снегоступах — это цельные палки. То же самое для лыжероллеров и роликовых коньков (в линейном катании). То же самое для горных (горных) лыж, беговых лыж (как коньковых, так и классических) ………
Независимо от того, чем вы занимаетесь нордическими видами спорта, чем больше свежего воздуха вы получите, тем лучше. Сожгите эти калории и вдохните свежий воздух. Похудейте и почувствуйте себя лучше. Похудейте и лучше спите.
Многие из моих счастливых клиентов сообщают, что им больше не нужны специальные лекарства или что они вдвое сократили свои потребности в лекарствах (затраты и риски для здоровья) с момента начала своих кампаний по северной ходьбе.Доктора и медперсонал по всей стране рекомендуют своим клиентам наши качественные сплошные опоры. Те врачи и специалисты, которые рекомендуют складные столбы, делают это только потому, что не знали, что существует лучший вариант, но когда один из их клиентов приходит с нашими качественными цельными столбами, они полностью соглашаются с тем, что цельные столбики лучше, чем разборные. . Те инструкторы, которые рекомендуют складные шесты, делают это только потому, что компании, которые они представляют, не имеют варианта моноблочных шестов.Там много запутанной и противоречивой информации. В SKIWALKING.COM LLC и American Nordic Walking System мы говорим вам правду о преимуществах цельных палок. Нет быка. Никакой ерунды. И, возможно, именно поэтому все рейтинговые службы дают нам 100% положительную оценку удовлетворенности клиентов. Складные столбы никогда не смогли бы достичь таких высоких оценок — просто недостаточно помады, чтобы превратить их в то, чем они не являются.
Выходи и иди. Ешьте умно. Развлекайтесь и спите как скала.
Теги: калории, бег по пересеченной местности, exel, скандинавская, скандинавская ходьба, палки для северной ходьбы, палки, лыжи, swix, ходьба.
Отправлено в Без категории | Оставить комментарий »
Скандинавская ходьба The Sleeping Bear Dunes
Я люблю бабье лето! Лыжные прогулки Босиком по дюнам поздней осенью — лучшее. Мой любимый маршрут — от Глен-Хейвена до Дьявольской дыры. Это займет около 2 часов (больше, если я не использовал шесты), и маршрут проходит через призрачный лес, изображенный на фото выше.Виды с вершины хребта дюны включают залив Спящего медведя, мыс Пирамиды, Северный и Южный Маниту, Аллигатор-Хилл, Миллер-Хилл, озеро Литл-Глен и бесчисленные мили береговой линии озера Мичиган. Неудивительно, что компания Good Morning America назвала национальный берег озера дюн Спящего медведя самым красивым местом в США.
Собираюсь ли я в одиночку, с семьей или друзьями или преподаю в классе нордической ходьбы, я всегда использую свои надежные цельные палки для северной ходьбы и всегда удостоверяюсь, что у всех остальных есть палки идеальной длины для похода по дюнам.Ходить по пляжу и по глубокому песку по дюнам сложно, но палки облегчают это, и в то же время приходится работать руками. Самое приятное то, что палки идеальной длины заставляют нас ходить с лучшей осанкой, а улучшенная биомеханика обеспечивает более приятную прогулку.
Посмотрим правде в глаза — мы, ребята, ходим как обезьяны. Палочки идеальной длины и правильная техника северной ходьбы автоматически заставляют нас ходить с идеальной осанкой, пока наш подбородок поднят. То же и с женщинами.Каждый раз, когда женщина, использующая ингалятор, берет один из моих уроков скандинавской ходьбы, ей в конце концов не нужны свои ингаляторы, потому что палки правильной длины и правильная техника заставляют их ходить с бедрами вперед, грудью и плечами назад, открывая дыхательные пути и позволяя им идти быстрее и дальше. Как это круто.
Палки идеальной длины помогают нам автоматически ходить с супер прямой спиной — лучшая осанка при ходьбе — это биомеханически хорошо. Эта улучшенная осанка при ходьбе в сочетании с уникальной системой полного привода при ходьбе с палками радикально снижает нагрузку на голени, колени, бедра и спину.Скандинавская ходьба имеет низкую нагрузку, но при этом обеспечивает высокоэффективную тренировку — сжигает больше калорий и прорабатывает больше групп мышц, чем обычная ходьба.
Я использую только цельные палки для личного пользования — во время бега по холмам с палками (нордический бег), катания на роликовых лыжах, походов по дюнам, лыжной ходьбы, бега по холмам, обучения классам северной ходьбы, классического катания на беговых лыжах и катания на беговых лыжах. А когда я веду уроки северной ходьбы, все мои ученики получают цельные палки, размер которых соответствует их росту.Я бы никогда не стал рассматривать разборные шесты из двух или трех частей для любого из своих занятий. НИКОГДА. Дешевые / хлипкие складные столбы просто недостаточно прочные, долговечные и удобные в использовании. Цельные шесты всегда будут безопаснее, прочнее, долговечнее и удобнее в использовании, чем дешевые / непрочные складные шесты, наводняющие рынок из Китая и стоящие от 30 до 200 долларов за пару.
Качественные палки для северной ходьбы SWIX и EXELвыпускаются 16 различных длин, чтобы гарантировать идеальную длину.Все эти качественные палки от WWW.SKIWALKING.COM и American Nordic Walking System поставляются с настоящими ремнями для северной ходьбы, металлическими наконечниками для троп и бездорожья, съемными резиновыми наконечниками / асфальтовыми лапами для тротуара и бесплатным DVD-диском о нордической ходьбе.
Наши надежные и удобные в использовании цельные палки позволяют людям ходить комфортнее, эффективнее и эффективнее. Каждый день мы получаем открытки с благодарностью и счастливые электронные письма от клиентов. Лучше всего ходить с палками (цельные палки еще лучше).
Лучше всего ходить с палками (особенно при использовании цельных палок правильного размера).
Теги: бег по пересеченной местности, exel, пешие прогулки, скандинавская, скандинавская ходьба, палки, бег, лыжи, катание на лыжах, swix, ходьба
Опубликовано в кросс-кантри, диабет, здоровье и фитнес, пешие прогулки, рассеянный склероз, невропатия, скандинавская ходьба, остеопороз, болезнь Паркинсона, PD, пилатес, постполиомиелит, сколиоз, пожилые люди, пожилые люди, ходьба на лыжах, спортивные товары и оборудование, треккинг, ходьба, похудание, раненые воины | Оставить комментарий »
Скандинавская ходьба с настоящими палками для северной ходьбы
Nordic Walking станет одним из множества мероприятий и услуг, доступных во время Ежегодной ярмарки здоровья в Eagle Ride Retirement Community в среду, 18 апреля, в Траверс-Сити, штат Мичиган.
Палки для северной ходьбыот WWW.SKIWALKING.COM и Американская система северной ходьбы будут доступны для использования во время уроков и для демонстрации тест-драйва. Эти качественные шесты рассчитаны на рост каждого человека и представляют собой прочную цельную конструкцию — без поворотных или откидных замков, которые имеют тенденцию греметь, вибрировать, постепенно разрушаться или неожиданно выходить из строя. Эти моноблочные столбы SWIX и EXEL оказались безопаснее, легче и удобнее в использовании, чем дешевые / непрочные двух- и трехкомпонентные складные шесты из Китая.
Палки идеальной длины помогают нам автоматически ходить с супер прямой спиной — лучшая осанка при ходьбе — это биомеханически хорошо. Эта улучшенная осанка при ходьбе в сочетании с уникальной системой полного привода при ходьбе с палками радикально снижает нагрузку на голени, колени, бедра и спину. Скандинавская ходьба имеет низкую нагрузку, но при этом обеспечивает высокоэффективную тренировку — сжигает больше калорий и прорабатывает больше групп мышц, чем обычная ходьба.
Nordic Walking — это выигрышное сочетание улучшенной осанки, уникального механизма полного привода и амортизации, что помогает многим людям снова ходить с комфортом.Палки для северной ходьбы помогают людям с проблемами равновесия, проблемами с коленями или новыми коленями, проблемами с бедрами или новыми бедрами, проблемами со спиной (в том числе со стержнями в спине), проблемами веса, рассеянным склерозом (MS), паркинсонизмом (PD), невропатией, артрит, бурсит, сколиоз, поясничный стеноз, фибромиалгия, постполиомиелит, остеопороз, восстановление после инсульта, выздоровление от рака и другие ограничения ходьбы. Палки для северной ходьбы помогают тысячам американцев встать с диванов, успешно выйти на улицу, начать безопасную ходьбу и эффективно запустить столь необходимые кампании по ходьбе.
За дополнительной информацией обращайтесь к Питу Эдвардсу — владельцу / основателю / тренеру WWW.SKIWALKING.COM и американской системе северной ходьбы
Контактный телефон: 231-334-3080
Теги: артрит, бурсит, выздоровление от рака, exel, фибромиалгия, поясничный стеноз, рассеянный склероз (РС), невропатия, лыжная ходьба, скандинавская ходьба, палки для северной ходьбы, остеопороз, болезнь Паркинсона (БП), палки, постполиомиелит, сколиоз, пожилые люди, лыжники, восстановление после инсульта, swix
Опубликовано в артрит, блогролл, бурсит, кроссы, диабет, здоровье и фитнес, пешие прогулки, рассеянный склероз, невропатия, скандинавская ходьба, остеопороз, болезнь Паркинсона, болезнь Паркинсона, постполиомиелит, сколиоз, пожилые люди жизнь, пожилые люди, ходьба на лыжах, спортивные товары и снаряжение, треккинг, ходьба, похудание, раненые воины | Оставить комментарий »
Правильная ходьба с палками идеальной длины действительно помогает открыть дыхательные пути.Так много раз во время занятий северной ходьбой по стране я просил людей показывать мне свои ингаляторы и сообщать, что им нужно будет остановиться и использовать их всего через несколько кварталов.
Я рад сообщить, что никому никогда не приходилось останавливаться и использовать ингалятор! Правильная техника побуждает нас держать подбородок вверх, не смотреть вниз, и держать шесты под небольшим углом назад, а не вперед. Совместите это с палками идеальной длины, и внезапно, даже не задумываясь, бедра выступят вперед, плечи отведены назад, и пока подбородок поднимается вверх, дыхательные пути становятся менее ограниченными.
Палки идеальной длины помогают нам автоматически ходить с супер прямой спиной — лучшая осанка при ходьбе — это биомеханически хорошо. Эта улучшенная осанка при ходьбе в сочетании с уникальной системой полного привода при ходьбе с палками радикально снижает нагрузку на голени, колени, бедра и спину. Скандинавская ходьба имеет низкую нагрузку, но при этом обеспечивает высокоэффективную тренировку — сжигает больше калорий и прорабатывает больше групп мышц, чем обычная ходьба.
Палки для северной ходьбыдействительно могут помочь большему количеству людей встать с дивана и выйти на улицу.Палки позволяют многим людям больше ходить и ходить.
Эксклюзивный источник качественных палок для северной ходьбы SWIX и EXEL можно найти на сайте WWW.SKIWALKING.COM LLC и в American Nordic Walking System.
Теги: ХОБЛ, exel, ингаляторы, скандинавская ходьба, палки, swix
Опубликовано в артрит, Blogroll, бурсит, кроссы, диабет, здоровье и фитнес, пешие прогулки, РС, рассеянный склероз, невропатия, скандинавская ходьба, остеопороз, болезнь Паркинсона, PD , пилатес, пост полиомиелита, сколиоз, пожилые люди, пожилые люди, ходьба на лыжах, спортивные товары и оборудование, треккинг, без категорий, ходьба, потеря веса, раненые воины | Оставить комментарий »
ЛУЧШИЕ палки для скандинавской ходьбы для начинающих и спортсменов
На днях я прочитал в блоге сообщение о «лучших палках для скандинавской ходьбы для начинающих», и, как обычно, статья была написана в поддержку конкретного производителя и не содержала истинных фактов о лучших палках для ходьбы, походов, треккинга и северной ходьбы. Ходьба, катание на лыжах (скоростной спуск и бег по пересеченной местности), катание на роликовых коньках, лыжероллерах, ходьба на снегоступах, ходьба на лыжах и спуск на холмы с палками.
Лучшими палками для «северных видов спорта» всегда будут цельные палки, размер которых соответствует росту каждого человека и особенностям вида спорта — палки для горных лыж короче, чем палки для беговых лыж, а классические палки для xc короче, чем палки для беговых лыж. . Качественные цельные шесты всегда оказываются безопаснее, легче и прочнее, чем дешевые / непрочные двух- и трехкомпонентные складные шесты с поворотным замком и флип-замком.
Итак, какие палки лучше всего подходят для северных видов спорта? Лыжники, роликовые коньки и лыжники используют исключительно цельные палки, потому что дешевые / хрупкие складные палки не выдерживают и не являются надежными.Вы никогда не увидите складных палок ни в одном пункте проката лыж. Вы не найдете складных палок ни в одном лыжном пакете xc или dh. Вы найдете бесплатные складные шесты, входящие в комплект поставки снегоступов, и вы часто найдете эти дешевые / хрупкие шесты из Китая сломанными на концах троп и / или в мусорном баке.
Лучшие палки для новичков всегда будут цельными палками правильного размера. На сайте SKIWALKING.COM и American Nordic Walking System мы всегда предлагаем цельные палки и предлагаем 16 различных длин, чтобы обеспечить гарантию идеальной длины.Вот почему все рейтинговые службы ставят нас на 100% положительно с точки зрения удовлетворенности клиентов.
Палки идеальной длины помогают нам автоматически ходить с супер прямой спиной — лучшая осанка при ходьбе — это биомеханически хорошо. Эта улучшенная осанка при ходьбе в сочетании с уникальной системой полного привода при ходьбе с палками радикально снижает нагрузку на голени, колени, бедра и спину. Скандинавская ходьба имеет низкую нагрузку, но при этом обеспечивает высокоэффективную тренировку — сжигает больше калорий и прорабатывает больше групп мышц, чем обычная ходьба.
SKIWALKING.COM и American Nordic Walking System являются эксклюзивным поставщиком в Северной Америке качественных цельных палок от SWIX из Норвегии и EXEL из Финляндии. SWIX производит самый быстрый в мире лыжный воск и самые успешные лыжные палки для гонок на чемпионатах мира и Олимпийских играх. EXEL была компанией, которая представила технологию углеродного волокна в индустрии лыжных палок, а затем познакомила мир с нордической ходьбой. Эти качественные цельные палки оснащены настоящими ремнями для скандинавской ходьбы — без тяжелых захватов без лямок, простых петель или дешевых строп на липучках, но качественные ремни типа перчаток без пальцев, которые идеально подходят для повседневной ходьбы, экстремальных походов и треккинга.Те же запатентованные ремни, которые есть на лучших палках для беговых лыж, и доказавшие свою удобство и эффективность (устраняя необходимость захватывать, сжимать или сжимать рукоятки).
Палки для ходьбы не должны быть дорогими. SWIX VIP стоят всего 69,95 долларов за пару и поставляются с бесплатным DVD о северной ходьбе. Они бывают 16 разной длины и всегда будут стоить до 3 раз дороже, чем складные столбы. Столбы SWIX бесшумны и удобны в использовании. Обычно складные столбы дребезжат, вибрируют, издают лязгающие звуки, постепенно разрушаются или неожиданно полностью разрушаются.
Спросите любого лыжного тренера, и он скажет, что цельные палки — это логичный путь, несмотря на всю маркетинговую шумиху о преимуществах дешевых / хлипких складных палок из Китая.
Теги: Американская система северной ходьбы, кросс, exel, пешие прогулки, преодоление холмов, скандинавская ходьба, палки, катание на роликовых коньках, лыжероллеры, Salomon, ходьба на лыжах, катание на лыжах, ходьба на снегоступах, swix, треккинг
Опубликовано в беговые дорожки, Здоровье и фитнес , походы, скандинавская ходьба, ходьба на лыжах, спортивное снаряжение, треккинг, Без категорий, ходьба | Оставить комментарий »
Уроки скандинавской ходьбы: успех на ярмарке здоровья сотрудников
Четвертый год подряд бесплатные занятия по лыжной ходьбе стали доступны для сотрудников Hagerty Insurance (лидера отрасли по страхованию старинных автомобилей и антикварных ботинок) во время ежегодной ярмарки здоровья сотрудников Hagerty.
поставщики медицинских и фитнес-услуг провели тестирование, обследование и предложили более здоровый образ жизни во время ярмарки здоровья сотрудников. Бесплатное обучение северной ходьбе и бесплатное использование НАСТОЯЩИХ палок для северной ходьбы было предоставлено сайтом WWW.SKIWALKING.COM и Американской системой северной ходьбы. ВСЕ 16 длин палок для северной ходьбы были доступны, чтобы соответствовать росту всех людей — больше длины, чем у любой другой компании по северной ходьбе в Северной Америке (несколько компаний, которые имеют монолитные палки, поставляют только ограниченное количество размеров).
Палки идеальной длины автоматически поощряют всех участников ходить с супер прямой спиной. Лучшая осанка при ходьбе — это хорошо с биомеханической точки зрения. Эта улучшенная осанка при ходьбе в сочетании с уникальной системой полного привода при ходьбе с палками радикально снижает нагрузку на голени, колени, бедра и спину. Скандинавская ходьба имеет низкую нагрузку, но при этом обеспечивает высокоэффективную тренировку — сжигает больше калорий и прорабатывает больше групп мышц, чем обычная ходьба.
Участники классов северной ходьбы отметили, что они могут почувствовать улучшение осанки при ходьбе с цельными палками правильной длины.Многие участники также отметили, что при ходьбе с палками задействовано больше групп мышц — гораздо больше, чем при обычной ходьбе.
WWW.SKIWALKING.COM и Американская система скандинавской ходьбы посвящены тому простому факту, что качественные цельные палки для северной ходьбы от SWIX и EXEL намного превосходят дешевые / непрочные двух- и трехкомпонентные поворотные замки и / или столбы с откидным замком наводнили рынок из Китая. Многочисленные участники классов северной ходьбы отметили, что им не нравятся их телескопические / складные садовые инструменты и / или регулируемые палки для ходьбы, что оказалось проблемой.Цельные палки для скандинавской ходьбы, предоставленные для уроков и демонстрации, оказались легче, проще и удобнее в использовании, чем дешевые / непрочные палки с поворотным замком и откидным фиксатором, которые имеют тенденцию неожиданно дребезжать, вибрировать и / или разрушаться. Одна из участниц прокомментировала, как она даже пыталась заклеить свои дешевые складные шесты, которые никогда не работали.
Hagerty Insurance поощряет сотрудников к участию в велосипедных и лыжных командах Hagerty Insurance.
Качественные цельные палки для северной ходьбы во время мероприятия привлекли внимание других специалистов в области здравоохранения и фитнеса, включая врачей, физиотерапевтов, персональных тренеров, специалистов по санитарному просвещению и других.
Палки для северной ходьбы SWIX и EXEL были оснащены удобными перчатками без пальцев (запатентованы компанией Salomon Ski) и съемными резиновыми наконечниками / асфальтовыми лапами для использования на коврах, плитке, тротуаре, внутренних / наружных дорожках и других твердых поверхностях ( металлические наконечники используются для снега, льда, тропинок и пляжа).
Более 400 сотрудников приняли участие в Ярмарке здоровья сотрудников.
Теги: American Nordic Walking System, классы, врачи, отлично, здоровье, нордик, персональные тренеры, физиотерапевты, палки, Salomon, лыжи, swix, ходьба, велнес, WWW.SKIWALKING.COM
Опубликовано в артрит, блогролл, бурсит, кроссы, диабет, здоровье и фитнес, пешие прогулки, рассеянный склероз, невропатия, скандинавская ходьба, остеопороз, болезнь Паркинсона, PD, пилатес, пост полиомиелита, сколиоз, пожилые люди, пожилые люди , ходьба на лыжах, спортивные товары и снаряжение, треккинг, Без категорий, ходьба, потеря веса, Раненые воины | Оставить комментарий »
Палки для северной ходьбы REAL от WWW.SKIWALKING.COM
БЕСПЛАТНЫХ уроков скандинавской ходьбы поступили в Комиссию по проблемам старения округа Иония ранее этой осенью, а 17 октября 2010 года на первой странице Ionia Sentinel Standard WEEKENDER появилась статья с тремя цветными картинками. В статье были освещены многие преимущества ходьбы. с палками для северной ходьбы.
Бесплатные уроки северной ходьбы проводил Пит Эдвардс, владелец / основатель WWW.SKIWALKING.COM и Американской системы северной ходьбы со штаб-квартирой в Глен-Арборе, штат Мичиган.Edwards также предоставляет НАСТОЯЩИЕ палки для скандинавской ходьбы для всех участников, чтобы они могли протестировать их во время занятий. Edwards специализируется на предоставлении цельных палок для скандинавской ходьбы идеальной длины для каждого человека. Его компания предлагает палки для северной ходьбы 16 разной длины.
При использовании палок для скандинавского пробуждения идеальной длины мы автоматически ходим с супер прямой спиной — лучшая осанка при ходьбе — это с биомеханической точки зрения хорошо. Эта улучшенная осанка при ходьбе в сочетании с уникальной системой полного привода при ходьбе с палками радикально снижает нагрузку на голени, колени, бедра и спину.Скандинавская ходьба имеет низкую нагрузку, но при этом обеспечивает высокоэффективную тренировку — сжигает больше калорий и прорабатывает больше групп мышц, чем обычная ходьба.
Три базовых уровня скандинавской ходьбы — из американской системы скандинавской ходьбы
Уровень 1: Обычная ходьба, треккинг и походы с палками — это здорово и полезно — сжигается на 20% больше калорий, чем при обычной ходьбе! Не забывайте держать подбородок вверх, пальцы расслаблены, а шесты слегка отклонены назад. Каждый полюс устанавливается на одной линии с пяткой противоположной ноги — попеременно и никогда не впереди, если только не спускается с крутого холма.Если все сделано правильно, вы сразу же заметите улучшение осанки — ходите выше и с более прямой спиной — автоматически, даже не задумываясь об этом. Если вы заметили проскальзывание одного или обоих резиновых наконечников, обязательно потренируйтесь на траве, не снимая резиновых наконечников.
* Уровень 1 с ударом (устойчивая стойка): продолжайте держать пальцы расслабленными — НЕ сжимайте палки. Воспользуйтесь удобными ремнями для северной ходьбы, запатентованными компанией Salomon Ski. Почувствуйте, как давление в пятке вашей руки эффективно распространяется на опору ремня, сжимая и сжимая шесты.Вбейте резиновые наконечники для скандинавской ходьбы / асфальтовые лапы в дорогу / поверхность для ходьбы с помощью твердой палки — синхронно с противоположной пяткой. Этот дополнительный удар повысит эффективность Уровня 1. Помните — пальцы расслаблены и НЕТ белых суставов!
Уровень 2: Требует, чтобы руки были полностью вытянуты и немного опущены вниз, при этом шесты должны быть немного отклонены назад и почти перпендикулярны. Это полное разгибание рук поможет сжечь на 30% больше калорий, чем при обычной ходьбе! Вы обнаружите, что ваш темп ходьбы увеличится, а шаг естественным образом удлиняется.Никогда не притворяйтесь длинным — позвольте этому происходить естественно. Поднимите подбородок и расслабьте пальцы! Переход с Уровня 1 на Уровень 2 похож на переключение передач в машине. Уровень 2 улучшает осанку при ходьбе, если все сделано правильно. Опять же, шесты НИКОГДА не ставьте перед ведущей пяткой, если только вы не спускаетесь с крутого холма.
* Уровень 2 с ударом (растение с твердым шестом): небольшой удар имеет большое значение. Используйте это полное разгибание руки и объедините его с небольшим приятным ударом — проткните резиновым наконечником по поверхности для ходьбы, держа пальцы расслабленными и НЕ сжимая палки (давление пятки руки на опору удобных запатентованных ремней).
Уровень 3: Включает в себя полный досягаемость + твердый удар / удар шестом (не будьте осторожны), постоянное давление пяткой руки на опору ремня и последующий толчок, когда рука выровняется. с бедрами. Уровень 3 популярен в Европе, но большинство американцев не хотят, чтобы их беспокоили. Третий уровень сжигает на 40% больше калорий, чем обычная ходьба. Уровень 3 требует максимального толчка и может быть эффективно выполнен только с настоящими палками для лыжной ходьбы. И помните, что шесты НИКОГДА не устанавливаются перед ведущей пяткой, если вы не спускаетесь с крутого холма.Американская система северной ходьбы НЕ рекомендует имитировать длинный шаг, и мы НЕ рекомендуем наклоняться вперед в любое время, особенно при быстром движении. Все дело в хорошей биомеханике. Дешевые / непрочные складные палки, оснащенные поворотными замками и флип-замками, не выдерживают нагрузки третьего уровня. Как и в лыжных гонках, цельные палки всегда оказываются безопаснее, легче и прочнее.
Крутые холмы: поднимаясь по холмам, держите подбородок высоко — биомеханически это очень хорошо! НЕ наклоняйтесь вперед в холм — наклоны — это очень плохо с биомеханической точки зрения! Позвольте полюсам естественным образом сохранять вашу спину супер прямой — устраняя боли в пояснице.Ваши палки помогут задействовать больше групп мышц. Воспользуйтесь вашими специальными ремнями для скандинавской ходьбы и держите пальцы расслабленными. Надавите на опоры этих удобных ремней.
Крутой спуск: при спуске с крутого холма не стесняйтесь ставить шесты впереди — вашим коленям ПОНРАВИТСЯ радикальное снижение стресса. Двойное полирование также может быть эффективным на чрезвычайно крутой и сложной местности — одновременная посадка обоих полюсов. НЕ садитесь бездельничать на спусках.Наши качественные цельные палки для северной ходьбы SWIX и EXEL были протестированы в Гранд-Каньоне, Аппалачской тропе, Белых горах, в районе озера Тахо, на Аляске, а также в Скалистых горах — и прошли успешно! Опять же — не сжимайте палки. Доверьтесь этим модным запатентованным ремешкам.
интервалов, скоростная ходьба и нордический бег: отличный способ ускорить метаболизм — это добавить короткие скоростные рывки от 20 до 200 ярдов в более быстрой нордической ходьбе или нордическом беге.Я ОБОЖАЮ Nordic Бегать по холмам по моим любимым трассам xc. Идеальная разминка для интервальных тренировок или нордического бега — это, по крайней мере, милю более повседневной скандинавской ходьбы уровня 1 — нежная и эффективная разминка. Как тренер по бегу и лыжам, я предпочитаю, чтобы мои спортсмены делали растяжку после тренировки и разогревались скандинавской ходьбой не менее мили. Цельные палки для северной ходьбы SWIX или EXEL идеально подходят и для нордического бега. Складные опоры не рассчитаны на дополнительную нагрузку при интенсивном использовании. Цельные палки идеально подходят для серьезных спортсменов и людей с проблемами равновесия.Лыжники уже знают, что цельные палки намного лучше дешевых / хлипких складных палок. Цельные палки идеальны для катания на лыжах, ходьбе, лыжероллерах и роликовых коньках (роликовых коньках).
Люди с проблемами равновесия: Людям с проблемами равновесия и устойчивости рекомендуется держать шесты вертикально вверх и вниз — перпендикулярно земле. НЕ сосредотачивайтесь на движении рук, а только на том, чтобы наслаждаться дополнительным балансом и стабильностью, обеспечиваемыми шестами. Не сжимайте палки — воспользуйтесь удобными запатентованными ремнями и держите пальцы расслабленными (никаких белых суставов рукояток!).Скандинавская ходьба больше не предназначена только для спортсменов и опытных лыжников. Цельные палки для северной ходьбы также идеально подходят для людей, пользующихся тростью и ходунками, в том числе для людей с рассеянным склерозом (РС), болезнью Паркинсона (БП), невропатией и другими проблемами равновесия.
* Пожилые люди и люди с проблемами баланса также должны избегать дешевых / хлипких складных стоек, состоящих из двух и трех частей, с поворотным замком и / или складными палками с откидным замком.
Снег и лед: Когда дороги и тропы скользкие, не стесняйтесь держать стойки чуть более перпендикулярно, а НЕ наклонять назад.Дополнительная стабильность — это хорошо. Снимите резиновые насадки для скандинавской ходьбы и используйте прочные металлические насадки.
Не имитируйте длинный шаг: ПОЖАЛУЙСТА, не имитируйте длинный шаг! По мере того, как вы работаете руками (тянетесь вперед), ваш темп естественным образом ускоряется, а ваш шаг безопасно и естественно удлиняется. Имитация большого шага приведет только к травме.
Не наклоняйтесь вперед: ПОЖАЛУЙСТА, не наклоняйтесь вперед! Воспользуйтесь в полной мере преимуществами радикально улучшенной осанки, которую обеспечивают всем нам палки правильной длины.Особенно не наклоняйтесь в холм при скандинавской ходьбе по крутым склонам. Ваши лодыжки будут естественно сгибаться, а ваша спина по достоинству оценит потрясающую осанку, которую ваши палки естественным образом обеспечивают на всех типах местности.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом: всегда консультируйтесь с врачом перед запуском любой новой фитнес-кампании.
Проводя занятия по скандинавской ходьбе, я всегда путешествую с довольно большим запасом прочных и удобных цельных палок 16 размеров. Утомительно путешествовать с таким большим запасом длины палок, но наши цельные палки для северной ходьбы SWIX и EXEL не имеют поворотных замков или откидных замков — просто цельные и надежные, удобные в использовании.Я слышал от многочисленных инструкторов по нордической ходьбе, которые пытаются вести занятия с палками с поворотным замком / флип-фиксатором, и сообщают, как это неловко, когда их складные палки отказываются фиксироваться на месте и не взаимодействуют во время занятий. С нашими моноблочными шестами нет проблем, нет отказов оборудования, нет разочарования участников и никакого смущения инструктора.
Цельные палки для скандинавской ходьбы SWIX и EXEL качестваоказались более безопасными, легкими и гораздо более долговечными, чем дешевые / хрупкие складные палки из двух и трех частей, которые имеют тенденцию к дребезжанию, вибрации, замерзанию и / или неожиданному разрушению .
Теги: асфальтовые лапы, комиссия по старению, exel, MS, рассеянный склероз, невропатия, нордическая, скандинавская ходьба, болезнь Паркинсона, PD, палки, резиновые наконечники, лыжи, лыжники, swix, ходьба Диабет, здоровье и фитнес, пешие прогулки, рассеянный склероз, невропатия, скандинавская ходьба, остеопороз, болезнь Паркинсона, болезнь Паркинсона, пилатес, постполиомиелит, сколиоз, пожилые люди, пожилые люди, ходьба на лыжах, спортивные товары и оборудование, треккинг, без категорий, ходьба, потеря веса , Раненые воины | Оставить комментарий »
27 сентября 2010 г.Палки для северной ходьбы EXEL оснащены НАСТОЯЩИМИ ремнями для палок для северной ходьбы
Лучшие ремни и ручки для лыжных палок для беговых лыж (беговых лыж) также идеально подходят для северной ходьбы.Лыжники знают, что ремни типа перчаток без пальцев более удобны и намного более эффективны, чем ремни на липучках, простые петлевые ремни и ручки без лямок.Скандинавская ходьба очень похожа на катание на беговых лыжах и дает многие из тех же замечательных преимуществ для здоровья. Лучшие ремни для скандинавской ходьбы похожи на ремни типа перчаток без пальцев, которые используются на лыжных палках SWIX и EXEL во время зимних Олимпийских игр. Эти удобные и эффективные ремни запатентованы компанией Salomon Ski.Лыжные гонщики не используют стропы на липучках, простые петли или палки без лямок. Обязательно избегайте дешевых имитаций и шестов без бретелей.
Палки для северной ходьбы SWIX с ремешками для палок REAL
Лыжники знают, что цельные палки безопаснее, легче и намного долговечнее, чем дешевые / непрочные двух- и трехкомпонентные складные палки с поворотным замком и флип-замком. Лучшие столбы — цельные. Цельные шесты безопаснее, легче и намного долговечнее дешевых / хлипких складных шестов.
Ремни для скандинавской ходьбы REAL — запатентованы компанией Salomon Ski
Я тренирую лыжников почти 30 лет. Я видел много захватывающих изменений в лыжной индустрии, особенно в улучшении лыжного снаряжения. Динозавр давно ушел с горнолыжных трасс — это лыжные палки без бретелей. Эти палки без бретелей ужасно подходят для катания на лыжах xc и на склонах, они повышают риск травмирования большого пальца.
Американское ортопедическое общество спортивной медицины опубликовало две статьи об этих повышенных рисках, связанных с палками без лямок с расклешенными ручками.В статье доктора Джорджа А. Примиано «Травмы большого пальца лыжников, связанные с расширяющимися ручками лыжных палок» говорится, что каждый пациент использовал ручку лыжной палки без лямок с расширяющейся опорой для большого пальца. Эти лыжники почувствовали, что сгибание их межфаланговых суставов заблокировано из-за выступа рукоятки лыжной палки, в результате чего выступающий кончик большого пальца стал точкой первоначального удара, что привело к травме.
В другой статье д-ра Брюса А. Ван Доммелена и д-ра Раймондса А. Звирбулиса их результаты привели к следующему выводу: мы обнаружили, что шест с ремешком без платформы имеет самый низкий уровень травм.Рукоять древка саблевидного типа имела наибольшую травматичность.
В статье, опубликованной Медицинским обществом дикой природы и написанной доктором Эдвардом Хеневедом о травмах, полученных во время катания на лыжах и сноуборде, доктор Хеневед заявил об очевидном и сказал: «Избегайте захватов саблевидной палки без бретелей».
Это простой факт, что цельные шесты безопаснее, легче и долговечнее дешевых / хлипких складных столбов. Лыжники также знают, что удобные и запатентованные ремни типа перчаток без пальцев более эффективны и позволяют улучшить технику.И приведенные выше статьи показывают, что палки без лямок сегодня не безопаснее, чем были, когда компании Scott Ski Poles и Reflex Ski Pole Company отказались от своей продукции.
SWIX и EXEL производят лучшие палки для беговых лыж, и им можно доверять в производстве лучших цельных палок для северной ходьбы. На сайте WWW.SKIWALKING.COM и American Nordic Walking System мы продаем палки для северной ходьбы SWIX и EXEL 16 разной длины. Мы являемся единственным поставщиком в Северной Америке палок для северной ходьбы SWIX и EXEL, а также насадок для северной ходьбы / асфальтовых лап SWIX и EXEL.
Теги: асфальтовые лапы, кросс, exel, фитнес, нордическая ходьба, палки, рефлекс, Salomon, лыжи, лыжники, swix, советы, ходьба товары и оборудование, Без категорий, прогулочные | Оставить комментарий »
30 июля 2010 г. Уроки северной ходьбы снова будут предлагаться на ежегодной выставке Wellness Expo для сотрудников округа Гранд-Траверс.Пит Эдвардс, владелец / основатель / тренер SKIWALKING.COM и American Nodic Walking System, предложит бесплатные уроки северной ходьбы и бесплатные тест-драйвы по северной ходьбе с палками. Wellness Expo будет проходить в общественном центре Траверс-Сити с 11:15 до 13:45 в пятницу, 20 августа. Будут предоставленынастоящих палок для северной ходьбы — цельные палки от SWIX и EXEL. Эдвардс тренирует бегунов и лыжников более 25 лет и точно знает, что цельные палки с правильным размером оказываются более безопасными, легкими и гораздо более долговечными, чем дешевые / непрочные палки с поворотным замком и откидным замком из Китая.Просто зайдите на сайт REI и ознакомьтесь со всеми плохими отзывами о стержнях с поворотным замком и флип-замком. Большинство этих дешевых / хлипких столбов производятся в Китае. Лыжники не используют дешевые / непрочные палки с поворотным замком или флип-замком, потому что они уступают цельным палкам правильного размера.
Edwards ’предлагает 16 палок для северной ходьбы различной длины в легких и устойчивых парах. Edwards также может изготовить удобные и качественные столбы для людей старше 6 футов 7 дюймов.Эдвардс отказывается взимать дополнительную плату за изготовленные на заказ столбы. И он отказывается ложно продвигать складные / телескопические опоры вместо проверенных и превосходных цельных опор.
Edward’s также жертвует настоящие палки для северной ходьбы программам для раненых воинов в США и Европе. Эдвардс подарил сотни пар своих палок для северной ходьбы SWIX и EXEL раненым воинам, дислоцированным в Уолтере Риде, Форт-Льюис / Мэдиган / Маккорд, Форт-Карсон, Виченца в Италии и военном сообществе Кайзерслаутерна в Германии.Эдвардс осознает, что стойки с поворотным замком и флип-замком продаются под ложным впечатлением, что они подходят для всех размеров. Это ложное утверждение делает дешевые двух- и трехкомпонентные шесты легкой продажей, но качество этих столбов зачастую ужасно. Эдвардс также осведомлен о том, что оценки удовлетворенности потребителей дешевых / хлипких стоек с поворотным замком и флип-замком чрезвычайно низки, несмотря на шумиху о том, что складные стойки могут соответствовать любой высоте (ложное утверждение о том, что большинство складных стоек недостаточно высоки для люди выше шести футов).
Несмотря на шумиху о том, что складные палки якобы лучше подходят для путешествий, является тот простой факт, что большинство двухкомпонентных шестов не помещаются в большинство дорожных сумок.
Несмотря на шумиху о том, что складные шесты необходимы для холмистой местности, еще одно ложное утверждение — это простой факт, что цельные шесты легче и превосходят дешевые шесты с поворотным замком и откидным фиксатором. Ознакомьтесь с этой статьей в блоге, которая разъясняет правду о лучших вехах для использования на холмистой местности: http: // nordicsportsusa.blogspot.comТакже много говорят о том, что складные палки лучше подходят для путешествий — еще одно типичное ложное утверждение о том, что большинство двухкомпонентных шестов не помещаются в сегодняшние дорожные сумки. А трехкомпонентные шесты оснащены двумя поворотными замками или флип-замками, что вдвое доставляет больше хлопот и головной боли.
Палки идеальной длины помогают нам автоматически ходить с супер прямой спиной — лучшая осанка при ходьбе — это биомеханически хорошо. Эта улучшенная осанка при ходьбе в сочетании с уникальной системой полного привода при ходьбе с палками радикально снижает нагрузку на голени, колени, бедра и спину.Скандинавская ходьба имеет низкую нагрузку, но при этом обеспечивает высокоэффективную тренировку — сжигает больше калорий и прорабатывает больше групп мышц, чем обычная ходьба.
Эдвардс организовал клиники северной ходьбы для опытных лыжников, спортивные команды, беговые клубы, клубы по ходьбе, людей с проблемами равновесия, проблемами с коленями или новыми коленями, проблемами с бедрами или новыми бедрами, проблемами со спиной (в том числе со стержнями в спине), весом проблемы, рассеянный склероз (РС), болезнь Паркинсона (БП), невропатия, артрит, бурсит, сколиоз, поясничный стеноз, фибромиалгия, постполиомиелит, остеопороз, восстановление после инсульта, выздоровление от рака и другие ограничения для ходьбы.Палки для северной ходьбы помогают тысячам американцев встать с диванов, успешно выйти на улицу, начать безопасную ходьбу и эффективно запустить столь необходимые кампании по ходьбе.
Не обманывайтесь дешевыми поворотными замками и флип-замками из Китая. Посетите SKIWALKING.COM и Американскую систему северной ходьбы, чтобы получить дополнительную информацию о нордической ходьбе и многих преимуществах ходьбы с палками для здоровья. Мы предлагаем 16 качественных палок для скандинавской ходьбы SWIX и EXEL разной длины, а не только 3 или 6 размеров, которые не могут обеспечить идеальную длину палок для людей, которые ищут настоящие палки для северной ходьбы.Лучше всего ходить с палками!
Палки для северной ходьбы REAL Swix и Exel
Палки для северной ходьбы REAL от WWW.SKIWALKING.COM
Теги: артрит, бурсит, exel, фибромиалгия, поясничный стеноз, рассеянный склероз, нейропатия, скандинавская ходьба, остеопороз, болезнь Паркинсона, PD, полюса, пост полиомиелита, REI, сколиоз, лыжники, восстановление после инсульта, swix, ходьба, проблемы с весом, благополучие, раненые воины
Опубликовано в артрит, блогролл, бурсит, кроссы, диабет, здоровье и фитнес, пешие прогулки, рассеянный склероз, невропатия, скандинавская ходьба, остеопороз, болезнь Паркинсона, болезнь Паркинсона, пилатес, пост полиомиелита, сколиоз, пожилые люди, пожилые люди, ходьба на лыжах, спортивное снаряжение, треккинг, Без категорий, ходьба, потеря веса, Раненые воины | 2 комментария »
Палки для северной ходьбы REAL
Палки для северной ходьбы идеальной длины помогают нам автоматически ходить с супер прямой спиной — лучшая осанка при ходьбе — это хорошо с биомеханической точки зрения.Эта улучшенная осанка при ходьбе в сочетании с уникальной системой полного привода при ходьбе с палками радикально снижает нагрузку на голени, колени, бедра и спину. Скандинавская ходьба имеет низкую нагрузку, но при этом обеспечивает высокоэффективную тренировку — сжигает больше калорий и прорабатывает больше групп мышц, чем обычная ходьба.
Лыжники мирового класса ходят на лыжах со своими палками летом, когда на протяжении десятилетий не было снега. А теперь, благодаря палкам для северной ходьбы идеальной длины и правильной технике скандинавской ходьбы, пожилые люди и люди с проблемами равновесия могут сжигать больше калорий, получать более эффективную тренировку, чем обычная ходьба, и испытывать снижение нагрузки на суставы, несущие вес. на улучшенную осанку при ходьбе, обеспечиваемую палками для северной ходьбы идеальной длины, правильную технику скандинавской ходьбы и выбор идеального уровня нагрузки и интенсивности.
В SKIWALKING.COM и Американской системе скандинавской ходьбы есть три основных уровня нагрузки и интенсивности на выбор — от случайного до интенсивного.
Вот три основных уровня:
Уровень 1. Обычная ходьба, треккинг и походы с палками — это здорово и полезно — сжигается на 20% больше калорий, чем при обычной ходьбе! Не забывайте держать подбородок вверх, пальцы расслаблены, а шесты слегка отклонены назад. Каждый полюс устанавливается на одной линии с пяткой противоположной ноги — попеременно и никогда не впереди, если только не спускается с крутого холма.Если все сделано правильно, вы сразу заметите улучшение осанки — ходите выше и с прямой спиной — естественно, и вам не нужно об этом думать.
* Уровень 1 с ударом: продолжайте держать пальцы расслабленными — НЕ сжимайте палки. Воспользуйтесь преимуществами наших удобных ремней для северной ходьбы, запатентованных компанией Salomon Ski. Почувствуйте, как давление в пятке вашей руки эффективно распространяется на опору ремня, сжимая и сжимая шесты. Проденьте резиновые насадки для скандинавской ходьбы / асфальтовые лапы в дорогу / поверхность для ходьбы.Этот дополнительный удар повысит эффективность уровня 1.
Уровень 2: Требует, чтобы руки были полностью вытянуты и слегка опущены, при этом шесты должны быть чуть менее отклонены назад и почти перпендикулярны. Это полное разгибание рук поможет сжечь на 30% больше калорий, чем при обычной ходьбе! Вы обнаружите, что ваш темп ходьбы увеличится, а шаг естественным образом удлиняется. Никогда не притворяйтесь длинным — позвольте этому происходить естественно. Поднимите подбородок и расслабьте пальцы! Переход с Уровня 1 на Уровень 2 похож на переключение передач в машине.Уровень 2 улучшает осанку при ходьбе, если все сделано правильно. Опять же, шесты НИКОГДА не ставьте перед ведущей пяткой, если только вы не спускаетесь с крутого холма.
* Уровень 2 с ударом: небольшой удар имеет большое значение. Используйте это полное разгибание руки и объедините его с небольшим приятным ударом — проткните резиновый наконечник по поверхности для ходьбы, держа пальцы расслабленными и НЕ сжимая палки (давление находится в опоре удобных запатентованных ремней).
Уровень 3: Включает в себя полный досягаемость + твердую посадку шеста (не осторожно), постоянное давление пятки руки на ремешок и последующий толчок, когда рука находится на одной линии с бедрами.Уровень 3 популярен в Европе, но большинство американцев не хотят, чтобы их беспокоили. Третий уровень сжигает на 40% больше калорий, чем обычная ходьба. Уровень 3 требует максимального толчка и может быть эффективно выполнен только с настоящей лыжной ходьбой. И помните, что шесты НИКОГДА не устанавливаются перед ведущей пяткой, если вы не спускаетесь с крутого холма.
Люди с проблемами равновесия: Людям с проблемами равновесия, устойчивости и / или походки рекомендуется держать шесты прямо вверх и вниз — перпендикулярно земле.НЕ сосредотачивайтесь на движении рук, а только на том, чтобы наслаждаться дополнительным балансом и стабильностью, обеспечиваемыми шестами. Не сжимайте палки — воспользуйтесь удобными запатентованными ремнями и держите пальцы расслабленными (никаких белых суставов рукояток!). Скандинавская ходьба больше не предназначена только для спортсменов и опытных лыжников. Скандинавская ходьба с цельными палками идеально подходит для людей, пользующихся тростью и ходунками, в том числе с рассеянным склерозом, болезнью Паркинсона и невропатией.
Тем, у кого проблемы с балансом и которые задаются вопросом, подойдет ли им скандинавская ходьба, я всегда спрашиваю, как они себя чувствуют, «толкая тележку для покупок»? Если они скажут, что тележка для покупок очень удобная, то их новые палки для северной ходьбы окажутся еще лучше — более удобными и гораздо более универсальными.
В SKIWALKING.COM и American Nordic Walking System мы стремимся предоставлять нашим клиентам качественные палки и полезные инструкции. Наши 100% положительные оценки удовлетворенности клиентов являются результатом нашего решения предоставлять качественные цельные палки для северной ходьбы SWIX и EXEL в рамках краткосрочной прибыли. Мы НИКОГДА не рекомендуем складные палки, состоящие из двух или трех частей, для пожилых людей, людей с проблемами равновесия или для повседневного использования. Как лыжники, мы знаем, что качественные цельные палки безопаснее, легче и намного более долговечны, чем дешевые / хрупкие складные палки с поворотным замком и флип-замком.
Я люблю организовывать бесплатные классы северной ходьбы для групп поддержки рассеянного склероза (РС), болезни Паркинсона (PD) и диабета, а также программы раненых воинов. Я бы никогда не стал использовать складные палки, состоящие из двух или трех частей, в любом из моих классов северной ходьбы.
У ходьбы с палками много преимуществ, и они идеально подходят для ВСЕХ возрастов и ВСЕХ уровней физической подготовки.
Лучше всего ходить с палками!
Теги: калории, трости, диабет, exel, фитнес, рассеянный склероз, нейропатия, скандинавская ходьба, палки для северной ходьбы, болезнь Паркинсона, PD, палки, пожилые люди, лыжи, ходьба на лыжах, лыжники, группы поддержки, swix, треккинг, ходунки , ходьба, вес, Раненые воины
Опубликовано в артрит, блогролл, бурсит, кроссы, диабет, здоровье и фитнес, пешие прогулки, рассеянный склероз, невропатия, скандинавская ходьба, остеопороз, болезнь Паркинсона, болезнь Паркинсона, полиомиелит, пожилые люди, пожилые люди , ходьба на лыжах, спортивные товары и снаряжение, треккинг, Без категорий, ходьба, потеря веса, Раненые воины | Оставить комментарий »
Палки для северной ходьбы REAL
Senior Expo будет включать различные мероприятия, включая скандинавскую ходьбу, а также выставки предприятий и организаций, предлагающих товары и услуги для пожилых людей.Также будут предоставлены медицинские осмотры от местных специалистов. Выставка Senior Expo будет проходить в четверг, 17 июня, с 9:00 до 13:00.
Бесплатные уроки северной ходьбы и бесплатные демонстрации с палками для северной ходьбы будут предоставлены Питом Эдвардсом — владельцем / основателем / тренером SkiWalking.com и Американской системы северной ходьбы. Ходьба с палками обеспечивает более эффективную тренировку, чем обычная ходьба — в основном это турбо-зарядка средней пешеходной кампании. Будут предоставлены бесплатные уроки и бесплатное использование настоящих палок для северной ходьбы.Нет снега и лыж не требуется.
Скандинавская ходьба больше не предназначена только для спортсменов и опытных лыжников, лишенных снега летом. Теперь палки для северной ходьбы могут использовать преимущества сжигания калорий и аэробики для всех возрастов и всех уровней физической подготовки. Спортсмены, пожилые люди и даже люди с проблемами равновесия, суставами и другими проблемами добиваются успеха с настоящими палками для северной ходьбы. Выигрышная комбинация в нордической ходьбе улучшенной осанки, уникального механизма полного привода и амортизирующих свойств шестов помогает многим людям снова ходить с комфортом — даже тем, у кого проблемы с равновесием, проблемы с коленями или новые колени, проблемы с бедрами или новые бедра, проблемы со спиной (в том числе со стержнями в спине), проблемы с весом, рассеянный склероз (РС), болезнь Паркинсона (БП), невропатия, артрит, бурсит, диабет, сколиоз, поясничный стеноз, фибромиалгия, постполиомиелит, остеопороз, восстановление после инсульта и другие ограничения при ходьбе.Палки для северной ходьбы помогают тысячам американцев встать с диванов, успешно выйти на улицу, начать безопасную и эффективную ходьбу.
Улучшенный баланс, стабильность и походка, которые обеспечивают цельные палки для северной ходьбы правильной длины, часто звучат как волшебство, но это просто хорошая физика и улучшенная биомеханика. Ключевым моментом является использование шестов «идеальной длины». Палки идеальной длины помогают нам автоматически ходить с супер прямой спиной — лучшая осанка при ходьбе — это хорошо с биомеханической точки зрения.Эта улучшенная осанка при ходьбе в сочетании с уникальной системой полного привода при ходьбе с палками радикально снижает нагрузку на голени, колени, бедра и спину. Скандинавская ходьба имеет низкую нагрузку, но при этом обеспечивает высокоэффективную тренировку — сжигает больше калорий и прорабатывает больше групп мышц, чем обычная ходьба. Пожилым людям и людям с проблемами баланса рекомендуется использовать цельные палки и избегать дешевых / хлипких двух- и трехкомпонентных шестов с поворотным замком и откидной защелкой, которые имеют тенденцию дребезжать, вибрировать, замерзать и / или неожиданно разрушаться.
По словам Ника Мэхуда, директора SWIX USA по северной ходьбе, «Пит Эдвардс, владелец / основатель / тренер http://www.SkiWalking.com и Американской системы северной ходьбы, в одиночку познакомил тысячи американцев с нордической ходьбой через свою бесплатные клиники. Я не сомневаюсь, что Edwards является продавцом палок для северной ходьбы №1 в США. Можете процитировать меня по этому поводу! »
Теги: артрит, асфальтовые лапы, бурсит, диабет, exel, фибромиалгия, здоровье, поясничный стеноз, рассеянный склероз, невропатия, скандинавская ходьба, остеопороз, болезнь Паркинсона, палки, пост полиомиелита, сколиоз, пожилые люди, лыжи, лыжники, лыжи , восстановление после инсульта, swix, ходьба
Опубликовано в Диабет, здоровье и фитнес, походы, рассеянный склероз, невропатия, скандинавская ходьба, остеопороз, болезнь Паркинсона, болезнь Паркинсона, болезнь Паркинсона, прогулка , потеря веса, Раненые воины | Оставить комментарий »
- Палки для северной ходьбы REAL
Бесплатные демонстрации палок для северной ходьбы и бесплатные инструкции по северной ходьбе были предоставлены SKIWALKING.COM и Американская система северной ходьбы в Глен-Арборе, штат Мичиган, и на берегу национального озера в дюнах Спящего медведя в субботу, 5 июня, во время Национального дня троп.
Все участники оценили очевидные преимущества прочных и удобных цельных палок для северной ходьбы. Как и ожидалось, участники, которые использовали и / или владели шестами с поворотным замком и флип-замком, сообщили о проблемах, типичных для двух- и трехсекционных складных шестов.
Инструктаж по северной ходьбе проводился в городе (Глен-Арбор), а также проводились экскурсии по национальному озеру «Дюны Спящего медведя».Обучение, основанное на Американской системе северной ходьбы, предусматривает 3 базовых уровня и предлагает идеальный уровень нагрузки и интенсивности для любого возраста и любого уровня физической подготовки — от повседневного до максимального сжигания калорий. Уроки скандинавской ходьбы и экскурсии были организованы Питом Эдвардсом, владельцем / основателем / тренером WWW.SKIWALKING.COM и Американской системы северной ходьбы. Цельные палки для северной ходьбы SWIX и EXEL, используемые во всех классах скандинавской ходьбы Эдвардса и доступные на WWW.SKIWALKING.COM, оснащены металлическими наконечниками для походов по пляжу, снегу и льду, а также съемными резиновыми наконечниками / асфальтовыми лапами для тротуара. и другие твердые поверхности.Палки также оснащены настоящими ремнями для северной ходьбы — удобными ремнями типа перчатки без пальцев, запатентованными компанией Salomon Ski.Использование палок идеальной длины дает множество преимуществ. Палки идеальной длины помогают нам автоматически ходить с супер прямой спиной — лучшая осанка при ходьбе — это хорошо с биомеханической точки зрения. Эта улучшенная осанка при ходьбе в сочетании с уникальной системой полного привода при ходьбе с палками радикально снижает нагрузку на голени, колени, бедра и спину.Скандинавская ходьба имеет низкую нагрузку, но при этом обеспечивает высокоэффективную тренировку — сжигает больше калорий и прорабатывает больше групп мышц, чем обычная ходьба.
Эдвардс знает, что палки для северной ходьбы могут помочь тысячам начинающих пешеходов, путешественников и треккеров насладиться Национальным днем троп в следующем 2011 году.
Прогулки, походы и треккинг с палками — лучшее!
Контактная информация:
Теги: exel, Glen Arbor, пешие прогулки, бедра, колени, Национальный день трасс, скандинавская ходьба, Палки для северной ходьбы, палки, Salomon, голени, дюны спящего медведя, треккинг, ходьба
Опубликовано в пеший туризм, скандинавская ходьба, ходьба на лыжах, спорт товары и снаряжение, треккинг, прогулки, похудение | Оставить комментарий »
Палки для северной ходьбы REAL
На прошлой неделе, когда я принимал Клиники скандинавской ходьбы на Ярмарке здоровья пенсионного сообщества Глен Игл, я встретил своего счастливого клиента.Она сказала мне, как сильно ей понравились свои сплошные палки для северной ходьбы. Она также рассказала мне, как счастлива ее подруга Джун и ее цельные палки для северной ходьбы. Она рассказала мне, что Джун называет свои палки для ходьбы своими «помощниками», потому что они позволяют ей свободно ходить без трости или ходунков. Джуну 92 года.
Цельные палки для северной ходьбыдействительно помогают радикально улучшить равновесие, стабильность и походку людей, испытывающих трудности при ходьбе. Людям с проблемами баланса следует избегать дешевых / хлипких складных стоек, состоящих из двух и трех частей, с поворотным и откидным замком, которые имеют тенденцию неожиданно дребезжать, вибрировать и / или разрушаться.Цельные палки для скандинавской ходьбы, правильно подобранные по размеру, оказались безопаснее, легче и намного долговечнее дешевых / хрупких складных палок, особенно супер дешевых из Китая.
Палки для северной ходьбыReal оснащены резиновыми наконечниками / асфальтовыми лапами в форме ботинок, которые действуют как амортизаторы при ходьбе по тротуару и другим твердым поверхностям. Резиновые наконечники / асфальтовые лапы идеально подходят для внутренних и наружных дорожек, в торговых центрах, на коврах и плитке. Резиновые наконечники / асфальтовые лапы съемные.После снятия металлические наконечники открываются и могут использоваться на тропах, пляже, траве, снегу и льду. Настоящие палки для северной ходьбы также оснащены удобными перчатками без пальцев. Палки для северной ходьбы SWIX и EXEL оснащены запатентованными Salomon ремнями для северной ходьбы.
Палки идеальной длины помогают нам автоматически ходить с супер прямой спиной — лучшая осанка при ходьбе — это биомеханически хорошо. Эта улучшенная осанка при ходьбе в сочетании с уникальной системой полного привода при ходьбе с палками радикально снижает нагрузку на голени, колени, бедра и спину.Скандинавская ходьба имеет низкую нагрузку, но при этом обеспечивает высокоэффективную тренировку — сжигает больше калорий и прорабатывает больше групп мышц, чем обычная ходьба.
В отношении палок для северной ходьбы существует большая путаница. Лыжники знают, что цельные палки — единственный выбор для катания на горных и беговых лыжах. Лыжники знают, что двухкомпонентные складные палки не выдержат, к тому же они будут тяжелее. Для повседневного использования также подойдут цельные палки для северной ходьбы.Цельные палки также отлично подходят для походов и треккинга. Мы успешно протестировали наши качественные цельные шесты в Гранд-Каньоне, на Аппалачской тропе и на берегу национального озера «Дюны Спящего медведя». Мы получили истории успеха от людей, использующих наши монолитные шесты по всей стране — от Белых гор до озера Тахо.
Практически ежедневно мы получаем отзывы от людей, которые приобрели свою первую пару палок для ходьбы у источника, продающего двух- и / или трехкомпонентные палки — и отзывы об этих дешевых / хлипких складных палках плохи.Все отзывы наших клиентов положительные на 100%. Если бы мы продвигали стойки с поворотным замком или флип-замком, мы не смогли бы поддерживать 100% рейтинг удовлетворенности.
Когда я организовываю бесплатные клиники для лечения рассеянного склероза (РС), болезни Паркинсона (PD), диабета и программ раненых воинов, мне было бы неловко, если бы я использовал двухсекционные или трехкомпонентные шесты. Я использую только монолитные палки для северной ходьбы SWIX и EXEL при проведении уроков по северной ходьбе. Другие инструкторы по нордической ходьбе рассказывали мне, как они смущаются, когда их палки с поворотным замком и / или с откидным фиксатором отказываются фиксироваться во время занятий.Мне очень сложно ездить в клиники с большим запасом моноблочных столбов, но наши моноблочные вехи оказываются удобными в использовании и беспроблемными. И потому, что наши цельные палки оснащены настоящими ремнями для северной ходьбы, и они почти продаются сами.
Компания American Nordic Walking System и WWW.SKIWALKING.COM также жертвуют наши качественные цельные палки Программе раненых воинов. Было бы неправильно снабжать их дешевыми / хлипкими складными шестами. Многие участники моих бесплатных уроков северной ходьбы для раненых воинов приходят на мои занятия с тростью или ходунками.Наши прочные цельные палки оказались огромным улучшением по сравнению с тростью и / или ходунками. Не обманывайтесь дешевыми / хрупкими двух- и трехкомпонентными палками с поворотным замком и флип-замком из Китая!
Лучше всего ходить с палками!
Теги: Аппалачская тропа, трость, диабет, exel, Гранд-Каньон, пешие прогулки, рассеянный склероз, палки для узловой ходьбы, северная ходьба, болезнь Паркинсона, PD, палки, лыжники, дюны спящего медведя, swix, треккинг, ходунки, раненые воины
Рубрика: Бег по пересеченной местности, Диабет, Здоровье и Фитнес, походы, РС, рассеянный склероз, скандинавская ходьба, Паркинсон, болезнь Паркинсона, ходьба на лыжах, спортивные товары и снаряжение, треккинг, Раненые воины | Оставить комментарий »
Скандинавская ходьба для ВСЕХ возрастов и ВСЕХ уровней подготовки
В среду, 14 апреля 2010 г., с 13:00 до 15:00 в Уэслианской церкви Бэйвью в Траверс-Сити будет проходить День диабета.Это мероприятие открыто для публики, вход бесплатный.
День диабета — это день открытых дверей с новейшими продуктами и обучающими материалами. Участники получают бесплатную последнюю информацию, которая поможет контролировать уровень сахара в крови. Пит Эдвардс, владелец / основатель / тренер SKIWALKING.COM и Американской системы северной ходьбы проведет БЕСПЛАТНЫЕ уроки северной ходьбы.Статистика вызывает тревогу: Американская диабетическая ассоциация заявляет, что диабет — это болезнь, наносящая ошеломляющие человеческие и экономические потери: около 24 миллионов американцев страдают диабетом, в том числе 5.7 миллионов, которым в настоящее время не поставлен диагноз.
По словам доктора Кристиан Нортруп, «упражнения — это, без сомнения, один из самых действенных и хорошо задокументированных способов оставаться молодым как можно дольше», а упражнения часто являются ключом к контролю диабета.