Polar com support m400: M400 product support | Polar Global

Пульсометр Polar M400 — полный обзор

Polar M400 в свое время просто взорвал рынок пульсометров. В этом устройстве удалось совместить спортивные часы, самый необходимый функционал для контроля показателей на тренировке и доступную цену. В Polar M400 нет ничего лишнего, что может раздражать – все просто, понятно и функционально. Самое главное, что все работает безотказно. Несмотря на то, что часы уже устарели – в 2019 году им исполнилось 5 лет – M400 все еще продолжают пользоваться и его еще можно купить. В обзоре рассказываем о всех плюсах и минусах модели и стоит ли их приобрести.

Внешний вид и комплектация

В стандартную комплектацию входят часы Polar M400, кабель для зарядки и синхронизации с ПК, руководство пользователя. Однако, без нагрудного датчика пульса часы остаются часами — можно отследить дистанцию и темп через GPS, посмотреть время, получать уведомления с телефона, но не более того. С датчиком функционал значительно расширяется, но об этом ниже. Датчик пульса входит в расширенную комплектацию Polar M400 HR или его можно докупить отдельно.

Толщина корпуса — 11,5 мм, масса — 56,6 г. Ремешок выполнен из приятной мягкой резины. Часы выглядят строго, что позволяет носить их не только во время занятий спортом, но и в повседневной жизни.

Источник: dcrainmaker.com

Дисплей и управление

Дисплей монохромный с двумя режимами отображения (инверсный для темного времени суток и обычный), с разрешением 128х128, не сенсорный. Защищен пластиком, который легко поцарапать, если пользуетесь неаккуратно, можно наклеить защитную пленку. Подсветка хорошая, равномерная, в меру яркая.

На боковых сторонах расположены кнопки управления. Нажимаются легко, не люфтят, не скрипят, сами не нажимаются. В целом управление часами комфортное даже на ходу и в перчатках.

Автономность и водонепроницаемость

Зарядка проходит через порт micro USB – это очень удобно владельцам смартфонов с таким же портом. На полную зарядку аккумулятора уходит 1,5 часа, заряда хватает до 8 часов в режиме тренировки. В режиме ожидания батарея держит 2–3 недели. В первых партиях порт был закрыт резиновой заглушкой, но в дальнейшем Polar отказался от него. Из-за попадания влаги под заглушку порт быстро окислялся. Открытый порт полностью герметичен и хорошо сохнет. В часах можно спокойно плавать, водостойкость у них до 30 м.

Датчик пульса работает от обыкновенной батарейки-таблетки. Хватает надолго, даже при ежедневном использовании заменить ее придется не ранее, чем через год. Делается это очень просто, нужно лишь открыть крышку при помощи монеты и поменять батарейку.

Пульс и другие датчики

В часах нет встроенного датчика пульса, только внешний Polar H7 или Polar h20. К измерению пульса нет никаких нареканий, этим всегда славился Polar. Пульс измеряется точно, любые резкие изменения на ускорениях отображаются с минимальными задержками. Не забывайте, что для хорошей работы пульсометра, область прилегания датчика должна быть мокрой. Для этого можно намочить кожу до выхода на тренировку или подождать, когда она намокнет от пота.

Часы не поддерживают датчики каденса и другие велосипедные гаджеты, только пульс.

Функционал устройства

Часы имеют несколько спортивных режимов: бег, велосипед, ходьба и другие, которые можно настроить через приложение. Для каждого режима настраивается отображение данных, сигналы и подключение датчиков. По окончании каждой тренировки часы выводят отчет с показателями тренировки: пульс, темп, время, расстояние, калории, отмечаются рекордные достижения для разных дистанций.

Краткий список основных функций Polar M400:

• Текущий и средний темп, расстояние через GPS
• Виртуальный партнер. Рассчитывает время финиша дистанции, исходя из текущего темпа
• Средний, минимальный и максимальный пульс
• Графики пульсовых зон, при выходе из которых часы пищат
• Процент времени, проведенного в намеченной зоне
• Заданные интервалы и цели тренировки
• Суточная активность, отслеживание сна, калории, шагомер
• Фитнес-тест – известная фишка Polar для оценки уровня физической формы
• Настраиваемые планы тренировок в программе Polar Flow
• Уведомления со смартфона о звонках и сообщениях

GPS обнаруживает спутники в течение 30 секунд, стабильно держит сигнал в городе и в лесу. Из навигации есть функция возвращения к старту, но ведет по пройденному маршруту, а указывает направление как компас.

Источник: dcrainmaker.com

В процессе тренировки на экране отображаются сразу несколько полей данных с возможностью переключения экранов. Их можно настраивать под свои нужды и для каждого вида спорта.

Источник: dcrainmaker.com

Повседневные функции

Помимо тренировок часы следят и за повседневной активностью. Они отсчитывают количество сделанных за день шагов, напоминают о том, что пора подвигаться, отслеживают фазы сна. Полный отчет об активности можно посмотреть на сайте или в приложении Polar Flow. Программа сделает выводы о состоянии пользователя и даст советы о том, что можно улучшить, когда лучше подвигаться, а когда отдохнуть.

Приложение и сервис Polar Flow

Приложение для ПК совместимо с Windows и Mac OS. Оно используется для синхронизации, обновления прошивки, данных о положении спутников.

Приложение для смартфона позволяет настраивать часы, просматривать данные от тренировках и суточной активности. Polar Flow поддерживает синхронизацию тренировок через смартфон, так же в приложении доступна функция автоматической синхронизации тренировок с популярными приложениями, такими как Strava.

После установки приложения и подключения часов, появляется возможность получения уведомлений о звонках, сообщениях, событиях в социальных сетях. На часах можно так же принимать и отклонять звонки.

На сайте Polar Flow доступно множество тренировочных функций:

• Создание целей занятий, тренировочных планов, режимов работы часов
• Полная статистика суточной активности с шагами, калориями, фазами сна
• Рекомендации виртуального тренера в зависимости о целей, готовые тренировочные планы
• Анализ активности за день/неделю/месяц
• Просмотр маршрутов тренировок на карте с полными данными о пульсе, темпе, расстоянии, перепаде высот
• Возможность делиться своими тренировками в соцсетях и других спортивных приложениях

Источник: dcrainmaker.com

Источник: dcrainmaker.com

Итог

Часы определенно стоят своих денег, а достоинства значительно перевешивают недостатки. Они не глючат, обладают богатым функционалом, полноценно выполняют свою основную задачу — слежение за пульсом и помощь в тренировках. К минусам (с учетом цены) можно отнести разве что низкое время автономной работы и отсутствие вибрации.

Polar M400 подойдут большинству бегунов и лыжников, для дистанций не более 50 км. А вот триатлетам, любителям ультрамарафонов и многодневных гонок лучше выбрать другую модель с более емким аккумулятором, например, Polar Vantage V, Garmin 935, Garmin Fenix 5 Plus.

Отзывы о Polar M400

Достоинства: Отличные часы для спорта, покупались для бега.Ношу не снимая два с половиной года.Отлично пишут трэк, точная скорость и gps. Множество полезной инфы о тренировке и активности,спортивные профили и.т.д. Несколько циферблатов,хорошее соотношение цена-качество. Первые пару лет не ставил на зарядку специально,хватало времени синхронизации с Polar Flow на компе.Отлично синхронизирутся с android.Аккумулятор можно заменить в своём сервисе 900 руб,пока не планирую.

Недостатки: Нет вибро, тихий звуковой сигнал выхода из нужной пульсовой зоны на улице.
Комментарий: Крайне надёжные,если не смущают внешне, можно брать.

Отзыв с Яндекс Маркет

Достоинства: Пульс меряет точно, gps работает отлично. Спутники ловит быстро и крайне редко теряет сигнал. Заряжается быстро, заряда хватает на неделю. На экране все видно, несколько режимов вывода данных в процессе тренировки – очень удобно.

Недостатки: Царапается ремешок и экран, но для спортивных часов важнее комфорт и легкость, чем дизайн
Комментарий: Пользуюсь два года бегаю в них и марафоны, и половинки, и все тренировки работают без сбоя, менял только батарейку в кардиодатчике спустя полтора года эксплуатации.

Отзыв с Яндекс Маркет

Купить Polar M400

Приобрести Polar M400 уже сложно. Можно найти какие-то остатки на складах, поискать на Ebay или купить б/у. Мы рекомендуем присмотреться к достойному наследнику популярной модели – Polar M430. О нем у нас есть отдельная статья Обзор Polar M430. Если кратко: Polar M400 хорош, а Polar M430 – еще лучше.

 

Видео о Polar M400

Мнение автора канала “Доктор своего тела” после 1,5 лет активного использования

---

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте

Пульсометры POLAR | FitPro

Изготовитель:	Polar Electro
Модель	GRIT X
Цвет:	Хаки
Размер ремешка:	M/L (145-215 мм)
Водонепроницаемость:	WR50
В комплекте:	Монитор
	Индивидуальный кабель USB

Изготовитель:	Polar Electro
Модель	IGNITE
Цвет:	Белый
Размер ремешка:	M/L (155-210 мм)
Водонепроницаемость:	WR30
В комплекте:	Монитор
	Индивидуальный кабель USB

Изготовитель:	POLAR Electro
Модель	Loop 2
Цвет:	розовый
В комплекте:	Трекер активности POLAR LOOP 2
	USB-кабель
	Инструмент для изменения длины ремешка

Изготовитель:	Polar Electro
Модель	VANTAGE V Titan
Цвет:	Черный/Красный
Размер ремешка:	M/L (155-210 мм)
Водонепроницаемость:	WR50
В комплекте:	Монитор
	Индивидуальный кабель USB

Изготовитель:	Polar Electro
Модель:	VANTAGE V HR
Цвет:	Черный
Размер ремешка:	M/L (155-210 мм)
Водонепроницаемость:	WR50
В комплекте:	Монитор
	Индивидуальный кабель USB
	Датчик ЧСС POLAR h20

Изготовитель:	Polar Electro
Модель	VANTAGE V
Цвет:	Черный
Размер ремешка:	M/L (155-210 мм)
Водонепроницаемость:	WR50
В комплекте:	Монитор
	Индивидуальный кабель USB

Изготовитель:	Polar Electro
Модель	VANTAGE V
Цвет:	Черный
Размер ремешка:	S (130-185 мм)
Водонепроницаемость:	WR50
В комплекте:	Монитор
	Индивидуальный кабель USB

Изготовитель:	Polar Electro
Модель:	VANTAGE V
Цвет:	Белый
Размер ремешка:	M/L (155-210 мм)
Водонепроницаемость:	WR50
В комплекте:	Монитор
	Индивидуальный кабель USB

Изготовитель:	Polar Electro
Модель:	VANTAGE V
Цвет:	Оранжевый
Размер ремешка:	M/L (155-210 мм)
Водонепроницаемость:	30м
В комплекте:	Монитор
	Индивидуальный кабель USB

Изготовитель:	Polar Electro
Модель	GRIT X
Цвет:	Черный
Размер ремешка:	M/L (145-215 мм)
Водонепроницаемость:	WR50
В комплекте:	Монитор
	Индивидуальный кабель USB

Изготовитель:	Polar Electro
Модель	GRIT X
Цвет:	Белый
Размер ремешка:	S (130-190 мм)
Водонепроницаемость:	WR50
В комплекте:	Монитор
	Индивидуальный кабель USB

Изготовитель:	Polar Electro
Модель:	VANTAGE M
Цвет:	Черная медь
Размер ремешка:	M/L (140-210)
Водонепроницаемость:	30м
В комплекте:	Монитор
	Индивидуальный кабель USB

 

Изготовитель:	Polar Electro
Модель:	VANTAGE M
Цвет:	Черный
Размер ремешка:	M/L (140-210)
Водонепроницаемость:	30м
В комплекте:	Монитор
	Индивидуальный кабель USB

Изготовитель:	Polar Electro
Модель:	VANTAGE S
Цвет:	Черный
Размер ремешка:	S (130-175)
Водонепроницаемость:	30м
В комплекте:	Монитор
	Индивидуальный кабель USB

Изготовитель:	Polar Electro
Модель:	VANTAGE M
Цвет:	Белый
Размер ремешка:	S (130-175)
Водонепроницаемость:	WR30
В комплекте:	Монитор
	Индивидуальный кабель USB

Изготовитель:	Polar Electro
Модель:	VANTAGE M
Цвет:	Синий
Размер ремешка:	M/L (140-210)
Водонепроницаемость:	30м
В комплекте:	Монитор
	Индивидуальный кабель USB

Страницы

Пулсомер Polar h20 Heart Rate Sensor

POLAR h20 & POLAR BEAT

Свържете пулсомера Polar h20 с Polar Beat — безплатното фитнес приложение на Polar и ще получите прецизно отчитане на сърдечния ритъм в реално време директно на смартфона си. 

Не сте фен на тренировките с телефон в джоба? С Polar h20 може да тренирате и без телефона си под ръка, а да прехвърлите данните за сърдечния си ритъм в Polar Beat след края на сесията. Само стартирайте тренировката в мобилното приложение, оставете телефона си и действайте.

СВЪРЖЕТЕ СЪРДЕЧНИЯ СИ РИТЪМ

Polar h20 работи с водещи фитнес приложения, съвместими уреди и много други Bluetooth устройства. Свържете сърдечния си ритъм с любимите си приложения или фитнес уреди и оптимизирайте тренировките си за да постигнете набелязаните цели.

ПОДХОДЯЩ ЗА ПЛУВАНЕ

Polar h20  е изцяло водоустойчив и прехвърля данните докато е във вода с честота 5 kHz. Ако нямате съвместим Polar часовник, може да отчитате сърдечния си ритъм в басейна с Polar h20 и да прехвърлите данните в безплатното приложение Polar Beat след края на тренировката си.

POLAR PRO STRAP КОЛАН

Polar h20 разполага с Polar Pro strap колан, мек и текстилен с усъвършенствани електроди, гарантиращи прецизно измерване без смущения. Материята е приятна за носене, а силиконовите точки и подобрената закопчалка държат колана сигурно на мястото му.

Съвместимост: iOS мобилни устройства, iPhone 4S и по-нови модели и Android мобилни устройства с Bluetooth 4.0 и Android 4.3 или по-нова версия.

Ъпдейти през мобилното устройство и приложенията Polar Flow app или Polar Beat app
Размер на конектора: 34x65x10 mm
Тегло: 21g конектор, 39g колан
Памет: Една тренировъчна сесия
Батерия: CR 2025
Живот на батерията: 400 часа с BLE и активирано 5 kHz предаване
Водоустойчивост: 30 m (Подходящ за плуване)
Материали: Конектор: ABS, ABS + GF, PC, Неръждаема стомана. Колан: 38% Полиамид, 29% Полиуретан, 20% Еластан, 13% Полиестер, Силиконов принт.
Работна температура: -10 °C to +50 °C / 14 °F to 122 °F

Замена батареи часов Polar M400, самостоятельный ремонт своими руками

Это руководство научит кого-то извлекать аккумулятор из Polar M400 и заменять его рабочим. Поврежденная батарея может быть вызвана отсутствием заряда или погружением в воду более 30 метров. Это также может быть связано с возрастом батареи и различными неисправностями. Со временем чрезмерный износ может привести к повреждению аккумулятора. Polar M400 имеет встроенную аккумуляторную батарею. Вы можете заряжать аккумулятор более 300 раз или за два года до заметного уменьшения его емкости. Количество циклов зарядки также варьируется в зависимости от использования и условий эксплуатации. После замены батареи следуйте местным правилам утилизации отходов и не выбрасывайте это изделие в несортированные коммунальные отходы.

Вставьте стандартную скрепку в отверстия с обеих сторон часов, которые соединяют лицевую сторону часов с ремешком на запястье.

Используйте головку T5 на отвертке , чтобы открутить четыре винта на задней стороне циферблата.

Приложите давление вверх к отверстиям, пока не освободятся стопорные штифты.

Используйте точный пинцет, чтобы удалить контакты, которые соединяют лицо с ремешком.

Аккуратно снимите подложку с часов.

После того, как контакты отпущены, старый ремешок на запястье должен отсоединиться.

Просто зафиксируйте новый ремешок на месте.

Используйте пинцет, чтобы аккуратно отодвинуть золотой датчик от батареи.

Извлеките аккумулятор, используя пластиковые открывающиеся инструменты.

Polar M400 характеристики

Питание
Производитель	Polar
Дополнительная информация	датчик частоты сердечных сокращений Polar H7 — опционально; комплектация: часы, программное обеспечение, зарядное устройство с USB,… инструкция на русском языке, гарантийный талон ещёскрыть
Время ожидания	576 ч
Время работы в активном режиме	8 ч
Тип разъема для зарядки	micro USB
Экран
Тип	часы
Наличие экрана	есть
Общие характеристики
Взаимодействие с Android	есть
Минимальная поддерживаемая версия Android	4.3
Взаимодействие с iOS	есть
Взаимодействие с Windows Phone	есть
Взаимодействие с OS X	есть
Форма корпуса часов	прямоугольник
Класс водонепроницаемости	WR30 (3 атм)
Вибрация	есть
Наличие подсветки экрана	есть
Разрешение экрана по вертикали	128
Разрешение экрана по горизонтали	128
Отображение цветов	монохромный
Пульсометр	опциональный
Акселерометр	есть
Высотомер	есть
Термометр	есть
Компас	есть
Мониторинг физической активности	есть
Мониторинг калорий	есть
Bluetooth	есть
Тип элемента питания	съёмный
Конструкция и внешний вид
Способ отображения времени	цифровой (электронный)
Регулировка длины браслета/ремешка	есть
Влагозащита	есть
Вес	55 г
Мультимедийные возможности
Динамик	есть
Разъем для наушников	отсутствует
Связь
Мобильный интернет	отсутствует
GPS	есть
Дополнительная функциональность
Таймер	есть
Секундомер	есть

Техническое обслуживание вашего M400 | Polar Global

USB-кабель следует подключать осторожно, чтобы не повредить USB-порт устройства.

Следите за чистотой порта USB устройства, чтобы обеспечить бесперебойную зарядку и синхронизацию.

Следите за чистотой порта USB, чтобы эффективно защитить М400 от окисления и других возможных повреждений, вызванных соленой водой (например, потом или морской водой) и грязью. Таким образом вы обеспечите плавную зарядку и синхронизацию.

Лучший способ содержать USB-порт в чистоте — это промывать его после каждой тренировки следующим образом:

1.Снимите резиновую крышку с порта USB.

2. Промойте порт USB теплой водопроводной водой.

Порт USB сам по себе водонепроницаем, и вы можете промывать его под проточной водой, не повреждая электронные компоненты.

3. После ополаскивания оставьте крышку на некоторое время открытой, чтобы USB-порт высох. Не заряжайте M400, если порт USB влажный или вспотевший. .

При использовании порта USB убедитесь, что на поверхности уплотнения нет влаги, волос, пыли или грязи.Аккуратно сотрите грязь. Зубочисткой можно удалить волосы, пыль или другую грязь из полости разъема. Не используйте для чистки острые инструменты, чтобы не поцарапать.

Устройство можно мыть слабым мыльным раствором под проточной водой. Не используйте спирт или какие-либо абразивные материалы, такие как стальная мочалка или чистящие химикаты. Если вы не носите устройство круглосуточно, сотрите влагу перед тем, как убрать его на хранение.

Не оставляйте устройство в условиях сильного холода (ниже –10 ° C / 14 ° F) и тепла (выше 50 ° C / 120 ° F) или под прямыми солнечными лучами.

Хранение

Храните тренажер в прохладном и сухом месте. Не храните его во влажной среде, в воздухопроницаемом или проводящем материале. Не подвергайте тренажер продолжительному воздействию прямых солнечных лучей.

Храните устройство частично или полностью заряженным. При хранении батарея медленно разряжается. Если вы собираетесь хранить устройство несколько месяцев, рекомендуется подзарядить его через несколько месяцев. Это продлит срок службы батареи.

M400 — Полярный

• Главная
• Исследовать
  • Младенец и дети
  • Компьютеры и электроника
  • Развлечения и хобби
  • Модный стиль
  • Еда, напитки и табак
  • Здоровье и Красота
  • Главная
  • Промышленное и лабораторное оборудование
  • Офис
  • Старый
  • Уход за животными
  • Спорт и отдых
  • Транспортные средства и аксессуары

  Лучшие типы

  • Аудио и домашний кинотеатр
  • Камеры и видеокамеры
  • Компьютерные кабели
  • Компьютерные компоненты
  • Компьютеры
  • Устройства ввода данных
  • Хранение данных
  • Сеть
  • Печать и сканирование
  • Проекторы
  • Умные носимые устройства
  • Программное обеспечение
  • Телекоммуникации и навигация
  • Телевизоры и мониторы
  • Гарантия и поддержка
  • другое →

  Лучшие бренды

  • БТР
  • Canon
  • Концептроник
  • IBM
  • Sony
  • Таргус
  • другое →

  Лучшие типы

  • Информационно-развлекательная система
  • Музыкальные инструменты
  • Видеоигры и приставки
  • другое →

  Лучшие бренды

  • прочие →

  Лучшие типы

  • Обвязочные машины
  • Платы
  • Калькуляторы
  • Корректирующая среда
  • Настольные принадлежности и принадлежности
  • Принадлежности для рисования
  • Набор для чистки оборудования
  • Папки, папки и индексы
  • Ламинаторы
  • Почтовые принадлежности
  • Резаки для бумаги
  • Сортировщики
  • Принадлежности для хранения офисной техники
  • Машинки пишущие
  • Пишущие инструменты
  • другое →

  Лучшие бренды

  • Белкин
  • Кабели прямые
  • Canon
  • Casio
  • цифр
  • Fujitsu
  • л.с.
  • Кенсингтон
  • Philips
  • Sharp

Manual Polar M400 (страница 1 из 2) (голландский)

Ga naar ow.polar.com/start om optimaal plezier te hebben van

je M400. Получите инструкции по установке

на машине M400, загрузите последнюю прошивку на новую учетную запись

для веб-сервиса Polar Flow. Als je snel wilt startten met

je eerste hardlooptraining met de M400, kun je als volgt een snelle

conguratie doen.

Устройство M400 с USB-кабелем на компьютере 1.

batterij op te загружен.Als de batterij geheel leeg is, duurt het

enkele minuten voordat de laadanimatie verschijnt.

Stel je M400 в zodra hij volledig geladen. Voor de meest 2.

nauwkeurige en persoonlijke trainingsgegevens is het van belang

dat je de datum, tijd en de fysieke instellingen nauwkeurig

invoert. Клаар для начала! verschijnt als je klaar bent met de

instellingen.

Ga naar ow.polar.com / start om de taal van je M400 te wijzigen.

HARTSLAGSENSOR OMDOEN

WELKOM

POLAR M400

De M400 geeft je met zijn

geïntegreerde GPS vele

nuttige informatie tijdens het

train. Hij volgt nauwkeurig

je snelheid en afstand en

berekent ook de op GPS

gebaseerde hoogte-, stijgings-

en dalingsgegevens.

POLAR FLOW WEBSERVICE

Stel doelen in en ontvang

begeleiding om deze

te bereiken.Ontvang

gedetailleerde анализирует van je

resultaten en deel je prestaties

met vrienden. Dit alles en veel

meer kun je vinden op

polar.com/ow

POLAR HARTSLAGSENSOR *

Draag de comfortabele

borstband met zender en

ontvang direct nauwkegeurige

M400.

* Heb je een M400 zonder

hartslagsensor gekocht? Geen

проблема! Je kunt er later altijd

nog een aanschaen.

Gefeliciteerd met deze geweldige aanschaf! В deze handige gids begeleiden мы je bij de eerste stappen bij het in gebruik nemen van de Polar

M400, jouw keuze voor een slimmere training. De Polar M400 — это полная тренировочная машина, которая работает с

вместе с веб-сервисом Polar Flow и мобильным приложением.

De volledige gebruiksaanwijzing en de laatste versie van deze handleiding kun je downloaden op polar.com /

поддержка. Bekijken op polar.com/en/polar_community/videos, Voor meer hulp kun je Instructievideo.

LEER JE M400 KENNEN

HANDIGE TIPS

Houd OMHOOG ingedrukt om de wijzerplaat te wijzigen »

Houd in de tijdweergave LICHT ingedrukt om de knoppen snoppen te verg

9000 2

te openen

Maak de elektroden van de 1.

borstband vochtig.

Doe de borstband om je borst en 2.

en verstel de band, zodat deze

strak maar comfortabel zit.

Bevestig de zender.3.

Klik de zender na elke training los

om de batterijduur van de zender te

verlengen en spoel de band af onder

stromend water om hem schoon

te houden. Bekijk de volledige

gebruiksaanwijzing op polar.

com / support voor gedetailleerde

инструкций.

TRAINEN MET JE M400

Vór je eerste trainingsessie moet je de hartslagsensor aan je

M400 koppelen. Doe je hartslagsensor om en druk op START.

Wacht daarna op het koppelverzoek van de sensor en kies Ja.

Je kunt ook een nieuwe sensor koppelen via Instellingen>

Algemene instellingen> Koppelen en synchr. > Nieuw apparaat

koppelen.

НАЧАЛО ТРЕНИРОВКИ

Druk op START en kies je sport.Ga naar buiten en blijf uit de

buurt van hoge gebouwen en bomen om de signalen van de

GPS-спутник op te vangen. Blijf stil staan ​​met het display omhoog

gericht totdat het signaal gevonden. Als het signaal gevonden

is, verschijnt OK. Druk nogmaals op START als je klaar bent om te

beginnen.

Kies wat je tijdens jeesses op het display wilt zien bij

спортивный проект в онлайн-сервисе Polar Flow.

TIJDENS DE TRAINING

Ronde broadleggen: druk tijdens een sessions op START.

Hartslagzone vergrendelen: houd START ingedrukt om de

huidige zone te vergrendelen of te ontgrendelen. Als je hartslag

buiten de vergrendelde zone gaat, ontvang je een geluidssignaal.

Training pauzeren en stoppen: druk op TERUG om je

trainingsessie te pauzeren. Druk op START om de training te

hervatten. Houd de knop TERUG tijdens een gepauzeerde sessions

drie second ingedrukt totdat Registratie gestopt verschijnt om

de sessions te stoppen.

Дверь ножа и дверь меню на OMHOOG OMLAAG te drukken.

Bevestig keuzes met de knop START en ga terug, pauzeer en stop

met de knop TERUG.

ПРИЛОЖЕНИЕ POLAR FLOW

Bekijk je trainingsgegevens

direct op je смартфон.

De app synchroniseert je

gegevens automatisch naar

de Polar Flow webservice.

приложение скачать бесплатно в

App Store.

AAN DE SLAG

Обзор Polar M400: часы для фитнеса / отслеживания сна с GPS

Лучшая на сегодня модель Polar M400

Polar M400 GPS Smart Sports…

По мере развития категории фитнес-трекеров границы между специализированными устройствами стираются. GPS-часы обычно предназначены только для самых активных людей, но Polar M400 также можно использовать в качестве монитора повседневной активности, записывая ваши шаги и расстояние даже при выключенном GPS. За 200 долларов это хорошее устройство среднего уровня для тех, кто хочет поднять его на ступеньку выше.

Дизайн

Вполне естественно, что компания Polar должна продавать полностью белые устройства.У M400, который я рассмотрел, был белый ремешок и корпус, из-за чего он больше ощущался на моем запястье, чем другие серые или черные часы с GPS, не считая красный и синий корпуса TomTom. Если вам нужен более приглушенный вид, M400 также поставляется в черном цвете.

(Изображение предоставлено Джереми Липсом / Tom’s Guide)

На лицевой стороне M400 есть небольшой черно-белый ЖК-дисплей, окруженный черной лицевой панелью, которая сама по себе имеет тонкую красную окантовку. На правой стороне устройства есть три кнопки для навигации по меню, а на левой — две кнопки: верхняя кнопка включает подсветку, а нижняя действует как универсальная кнопка «назад».Все было немного больше, чем мне хотелось бы; Я должен был быть осторожным, нажимая на них, что, я полагаю, хорошо, так как вы избегаете случайной остановки тренировки во время бега.

БОЛЬШЕ: Лучшие фитнес-трекеры для покупки сейчас

Вы можете купить M400 за 199 долларов; цена подскакивает до 249 долларов, если вы также выбираете пульсометр с нагрудным ремнем. Если вы планируете пойти по второму маршруту, я предпочитаю TomTom Runner Cardio, для которого не нужен неудобный нагрудный ремень.

Интерфейс

В Polar все просто. Когда вы не используете его для тренировки, M400 показывает время и дату на видном месте на своем лице.

На других экранах отображается уровень вашей активности за день в процентах от общего количества, дневник, в котором показаны ваши действия за последние дни, настройки, фитнес-тест, таймеры и избранное. Фитнес-тест требует использования пульсометра для измерения вашего общего уровня физической подготовки. Таймеры имеют опции для интервального таймера и оценки времени окончания, последний из которых полезен, если вы пытаетесь установить PR (личный рекорд).

На экране времени и даты вы можете начать действие, нажав среднюю кнопку справа; Вы можете выбрать Бег, Велоспорт, Другое в помещении и Другое на улице.

Приложение

С тех пор, как я впервые рассмотрел устройство Polar — Loop, еще в январе 2014 года — Polar внесла несколько хороших улучшений в свое мобильное приложение, сохранив при этом уникальный интерфейс приложения. Как и раньше, приложение (доступное для Android и iOS) отображает вашу дневную активность в круге, выстроенном по часам.Круг разделен на сегменты в зависимости от вашей активности, и увеличивающиеся уровни движения показаны в виде клиньев синего цвета, которые становятся тем глубже, чем больше вы активны.

Polar имеет пять различных классификаций активности: сидение, отдых, низкий (легкие домашние дела), средний (ходьба) и высокий (бег и другие интенсивные действия).

Вы можете просматривать свою активность в ежедневном, недельном или ежемесячном представлении (последние два отображаются в виде календарного представления) со сводкой внизу того, сколько времени вы провели в активном и неактивном состояниях.

Если вы использовали функцию GPS M400 или записали активность, на круге появится сердечко. Коснитесь его, и вы увидите более подробную информацию об этой тренировке.

Например, мои пробежки на свежем воздухе показали количество сожженных калорий, пройденное расстояние, средний темп и общий подъем. Ниже был график, показывающий мой темп во время бега, а под ним была карта, показывающая, где я бегал. Мне особенно понравилось, что в расширенном представлении карты я мог видеть свой темп, прошедшее время и пройденное расстояние в любой момент бега, проводя пальцем по нижней части дисплея.

Вы также можете просматривать все эти данные через веб-интерфейс Polar, навигация по которому, как я считаю, столь же интуитивно понятна, как и в приложении для iOS.

Производительность

M400 потребовалось немного больше времени, чем TomTom Runner Cardio и Garmin Forerunner 220, чтобы получить сигнал GPS. Я обнаружил, что мне нужно оставаться неподвижным около минуты, в то время как двое других нашли сигнал быстрее и позволили мне идти, принимая сигнал.

(Изображение предоставлено Джереми Липсом / Tom’s Guide)

Я носил M400 на нескольких длинных пробежках, и браслет никогда не натирал мое запястье.Дисплей было легко читать во время движения, и я мог легко переключаться между различными экранами во время движения. Мне также нравится, что он дает звуковое уведомление каждый раз, когда я пробегаю выбранное расстояние, которое вы можете установить вручную.

Помимо функции GPS, M400 также хорошо справился с отслеживанием того, сколько шагов я сделал в течение дня, хотя я бы хотел, чтобы он также оценил расстояние. M400 также включает функцию отслеживания сна, позволяющую узнать, насколько спокойной была ваша ночь, но вы можете просматривать результаты только в приложении Polar, а не на самих часах.

Срок службы батареи

По оценкам Polar, аккумулятор M400 емкостью 250 мАч проработает до 9 часов при использовании GPS и до 24 дней в качестве часов с активным мониторингом активности. Я использовал M400 в первую очередь как устройство GPS во время бега.

(Изображение предоставлено Джереми Липсом / Tom’s Guide)

Пройдя пару полумарафонов (которые я закончил примерно за 1:50) и более длительные тренировки, я получил почти 9 часов, заявленные компанией. Это наравне с большинством других GPS-часов, и они легко проведут вас через марафон.

Мне особенно нравится, что у M400 стандартный порт microUSB; слишком многим GPS-часам и фитнес-браслетам требуется фирменная подставка для зарядки.

Bottom Line

Для GPS-часов за 200 долларов Polar M400 — это очень способное кроссоверное устройство. Это удобно; дисплей легко читается, и мне очень нравится, что он может отслеживать вашу активность, даже когда вы не используете функцию GPS. Практически все другие GPS-часы лишены этой функции.

За ту же цену Basis Peak предлагает отслеживание активности и сна, а также ограниченные уведомления, подобные умным часам, но без GPS.Если вам нужны часы с GPS, которые также отслеживают частоту сердечных сокращений, я предпочитаю TomTom Runner Cardio за 269 долларов. Но M400 — надежное и недорогое устройство, которое пригодится даже тогда, когда вы не на беговой дорожке.

Следуйте за Майклом А. Просперо @mikeprospero . Следуйте за нами @TomsGuide , на Facebook и Google+ .

Лучшая на сегодняшний день модель Polar M400

Polar M400 GPS Smart Sports…

Polar M400 | Анализ, полный тест и мнение

Esta página está disponible en español

Polar M400 — это максимальная ставка финнов на успех на рынке. Представлен с базовой ценой 160? (без датчика пульса) он поступает на рынок как один из самых интересных вариантов в своем сегменте. Это не только часы с GPS, которые помогут нам в гонках и тренировках, они также оснащены монитором активности, когда мы не занимаемся спортом.

Прежде чем приступить к анализу, я хотел бы уточнить, что тестовые часы — это купленный в магазине прибор. Следовательно, это не демонстрационный образец, требующий особого внимания со стороны Polar или какой-либо специальной версии программного обеспечения. Это просто часы, которые мы с вами можем купить в любом магазине, с такими же аксессуарами и оформлением.

Помните, что вы можете купить его на Amazon по этой ссылке, и таким образом вы получите небольшую комиссию, которая поможет развитию этой страницы, и что вы сможете увидеть больше тестов и анализов, подобных этой.

Распаковка

Polar M400 — это устройство без комплекта датчика пульса. Вы можете найти его в магазинах в обеих версиях, либо просто в часах, либо в упаковке с датчиком Polar H7. M400 поддерживает соединение Bluetooth Smart, поэтому, если у вас есть датчик с этой технологией, вам не нужна упаковка. Но если вы, например, пришли из Garmin, вам нужно будет купить датчик, потому что тот, который поставляется Garmin и другими производителями, — это ANT +. Кроме того, Polar M400 не имеет аналогового диапазона 5 кГц, поэтому, если у вас есть старый монитор сердечного ритма Polar, его датчик также не будет работать.

Как видно на картинке, размер коробки очень мал, вы увидите, что лицевая сторона указывает на его работу с устройствами Bluetooth.

За ним вы можете найти информацию о часах. Мы можем прочитать, что «M400 — это стильный GPS-навигатор, идеально подходящий для городских и горных бегунов». Городской да, но горный …

Вот что в коробке. Мелочи. Часы, кабель micro-USB для синхронизации и зарядки, а также небольшая инструкция по эксплуатации.А когда я говорю «маленький», значит «маленький». Но, слава богу, я здесь, чтобы провести тест, поэтому вам не нужно читать руководство.

Но перейдем к часам. Корпус часов выполнен из пластика, и его размеры вполне приемлемы. Достаточно, чтобы использовать его изо дня в день, не выглядя так, как будто у вас на запястье есть компьютер. Для того, кто мало разбирается в предмете, вы будете носить обычные часы. Слева расположены две кнопки, кнопка подсветки и кнопка для выхода в предыдущее меню.Но если мы будем держать кнопку нажатой, мы получим доступ к другим другим функциям.

На противоположной стороне у вас есть две кнопки прокрутки, окружающие основную кнопку, которая выделена красным. Эта кнопка служит не только для запуска действий, но также для выбора и отметки кругов.

Polar M400 Kalp Atış Monitörü

Üye Girişi Üye Ol

• Ана Сайфа
• Müşteri Hizmetleri
• İletişim

Сепетим

• Alışveriş Listem (0)
• Hesabım
• Сепетим
• Сипариши Тамамла

HAKKIMIZDA

Tıklayınız

NEDEN FİNSPOR?

Tıklayınız

МАЛАЗАЛАР

Tıklayınız

Сепетим

0 ürün — 0,00 TL

Меню

• Категория
  • Фарк Яратан Урунлеримиз
  • Кондисён
    • Kondisyon Kampanyalı Ürünler
    • Кошу-Банды
    • Элиптик Бисиклетлер
    • Ятай Бисиклетлер
    • Дики Бисиклетлер
    • Кюреклер
    • Аксесуарлар
    • Трамболинлер
  • Vücut Geliştirme
    • Ağırlık Çalışma İstasyonları
    • Aırlık Sehpaları
    • Bar ve Ağırlıklar
    • Aırlık Eldiveni ve Aırlık Kemeri
    • Egzersiz Aletleri
  • Пилатес-Йога-Аэробик
    • Программа сертификации пилатеса Stott
    • Пилатес
    • Йога и аэробик
    • Шаг
    • Merrithew Kampanyası
  • Sağlık ve Masaj
    • Масадж Масалары
    • Masaj Aleti ve Titreşim Cihazı
    • Destek ve Koruyucu Bandajlama Malzemeleri
    • Sağlık Topları
    • Sporcu Kıyafetleri ve İçlikler
  • Тенис
    • Kampanyalı Sezon Ürünleri
    • Кампаньялы Уилсон Ракетлер
    • Tenis Topları
    • Tenis Raketleri
    • Tenis Aksesuarları
    • Тенис Кордажи
    • Тенис Гриплери
    • Tenis antaları
    • Тенис Гийим
  • Bireysel ve Takım Sporları
    • Футбол
    • Кампанья ürünleri
    • Баскетбол
    • Волейбол
    • Маса Тениси
    • Yüzme ve Dalış Malzemeleri
    • Бокс
    • Diğer Spor Branşları
    • Sporcu Kıyafetleri ve İçlikler
    • Американский футбол
  • Kalp Atış Monitörü
    • Фитнес-сериал
    • Koşu ve Multisport Serisi
    • Bisiklet Serisi
    • Аксесуарлар
  • Spor-Hobi-Eğlence
    • Патен-Кайкай-Самокат
    • Denge Bileklikleri
    • Outdoor Eğlence Ürünleri
    • Дротик
    • Касклар
    • Spor Aksesuarları

.