Разное

Пульсометры polar: Пульсометры и спортивные часы с GPS-датчиком

Пульсометры Polar, архив моделей

В этом разделе собраны наиболее популярные модели последних 10 лет, которые уже сняты с производства, но которые, ввиду своей надежности и долговечности, сегодня ещё часто можно встретить на запястье спортсменов и любителей спорта во всем мире.

Polar FS1

Самая простая модель пульсометра Polar. В этой модели пульсометра уже включена возможность установки зоны интенсивности и часы! Показывает общее время тренировки. Всегда на экране его графическое отображение. Высчитывает средний пульс за тренировку. Крупные цифры, компактный дизайн, управление одной кнопкой.

Подробнее

Polar CS100

Лучшее начало!

Начальная модель линейки легендарных велокомпьютеров Polar.

Подробнее

Polar FS3c

Измерь свою активность!

Простая, но удобная модель для начинающих

По сравнению с Polar FS1 эта модель комплектуется кодированым передатчиком Polar T31coded и это первый пульсометр с подсветкой часов. Также добавлена функция автоматического расчета целевой зоны, на основании формулы для расчета ЧCCmax (220-возраст).

Подробнее

Polar CS200

Оптимальное решение!

Отличный выбор для любителей велоспорта, которые хотят улучшить свои результаты. 

Подробнее

Polar FA20 white

Polar FA20 — простота и надежность

Универсальный счетчик движения! Не требует дополнительных датчиков.

Подробнее

Polar FA20 black

Polar FA20 — простота и надежность

Универсальный счетчик движения! Не требует дополнительных датчиков.

Подробнее

Polar CS200 cad

Оптимальное решение!

Велокомпьютер Polar CS200 в комплектации с датчиком частоты педалирования Polar cadence sensor.

Подробнее

Polar FT1

Polar FT1 — простота и надежность

Доступное решение для фитнес любителей. Простота и легкость управления одной кнопкой.

Подробнее

Polar F4

Считай калории!

Polar F4 — первая модель пульсометра в которой начинается подсчет калорий!

Подробнее

Polar FT1 blue

Polar FT1 blue — простота и надежность

Доступное решение для фитнес любителей. Простота и легкость управления одной кнопкой. Новое цветовое решение.

Подробнее

Polar CS300

Универсальное решение!

Модель часов сочетающего в себе функции простого велокомпьютера и мощного пульсометра для фитнеса.

Подробнее

Polar FT2

Polar FT2 — простота и надежность

Один из самых простых и удобных пульсометров модельного ряда Polar. Управление одной кнопкой.

Подробнее

Polar RS100

Polar RS100 — уверенный старт

Самая простая модель пульсометра из легендарной спортивной серии Polar. 

Подробнее

Polar WearLink+ transmitter

Polar WearLink+ transmitter

Мягкий комфортный передатчик Polar WearLink+ со сменной батарейкой и системой кодировки сигнала.

Подробнее

Polar RS800

Предыдущяя модификация Polar RS800CX.

Подробнее

FT60M red display

Персональный тренер!

Эта модель создана для тех кто хочет иметь верного помощника на своих тренировках. Один из самых функциональных пульсометров с функцией составления персональной программы тренировок. Мужской дизайн.

 

Подробнее

Polar FT2 blue

Polar FT2 blue — простота и надежность

Один из самых простых и удобных пульсометров модельного ряда Polar. Управление одной кнопкой.

Подробнее

Polar CS400

Движение вперед!

Велокомпьютер Polar CS400 создан для требовательных велосипедистов, основная цель которых — движение вперед.

Подробнее

Polar RS300X

Polar RS300X — оптимальный выбор

Лучшее соотношение цена-функциональность. Самый популярный пульсометр из спортивной серии последних нескольких лет. 

Подробнее

Polar WearLink+ transmitter W.I.N.D.

Polar WearLink+ transmitter W.I.N.D.

Мягкий комфортный передатчик Polar WearLink+ работающий на частоте W.I.N.D.

Подробнее

Polar RS800 G3

Пульсометр Polar RS800 с GPS датчиком в комплекте. 

Подробнее

Polar RS800 SD

Polar RS800 с беговым датчиком Polar S3 в комплекте.

Подробнее

Polar RS300X orange

Polar RS300X orange — оптимальный выбор

Самые популярные часы из спортивной серии. Для любителей яркого дизайна.

 

Подробнее

Polar WearLink Hybrid

Polar WearLink Hybrid

Мягкий комфортный передатчик Polar WearLink Hybrid работающий на обычной частоте и на частоте W.I.N.D.

Подробнее

Polar FT2 red

Polar FT2 red — простота и надежность

Один из самых простых и удобных пульсометров модельного ряда Polar. Управление одной кнопкой.

 

Подробнее

Polar CS500

Непревзойденный стиль!

Мощный функционал и большой дисплей нового велокомпьютера Polar CS500 делают его идеальным выбором для амбициозных гонщиков.

Подробнее

Polar FT4F bronze

Polar FT4F bronze — легкие тренировки

Новая женская модель создана что бы сделать ваши тренировки легкими и приятными.

Подробнее

Polar RS300X SD

Polar RS300X SD — отличный выбор для любителей бега

С беговым датчиком Polar S1 foot pod в комплекте.

Подробнее

Polar S625X

Проверенные временем.

Polar S625x — долгожитель знаменитой спортивной (S — серии) Polar.

Подробнее

Polar RS300X SD orange

Polar RS300X SD orange — отличный выбор для бегуна

С беговым датчиком Polar S1 foot pod в комплекте. Для поклонников яркого дизайна.

Подробнее

Polar CS500cad

Стиль и функционал!

Велокомпьютер Polar CS500 с датчиком частоты педалирования в комплекте!

Подробнее

Polar RCX5 TDF Bike

Эксклюзивное предложение

Polar RCX5 TDF — официальный пульсометр легендарной велогонки Тур де Франс 2012

Подробнее

Polar FT4F purple

Polar FT4F purple — легкие тренировки

Новый женский пульсометр создан что бы сделать ваши тренировки легкими и приятными.

Подробнее

Polar FT4F green

Polar FT4F green — легкие тренировки

Polar FT4F green

Новая женская модель создана что бы сделать ваши тренировки легкими и приятными.

Подробнее

Polar RCX3 Bike black

Эксклюзивное предложение

Polar RCX3 Bike black — мужской монитор сердечного ритма для умных тренировок. В комплекте с велодатчиком скорости.

Подробнее

Polar RCX3 Bike white

Эксклюзивное предложение

Polar RCX3 Bike white — женский монитор сердечного ритма для умных тренировок. В комплекте с велодатчиком скорости.

Подробнее

Polar CS400 cad

Для универсальных спортсменов

Велокомпьютер Polar CS400 с датчиком частоты педалирования в комплекте.

Подробнее

Polar FT4M silver

Polar FT4M silver — легкие тренировки

Новый пульсометр для мужчин создан что бы сделать ваши тренировки легкими и приятными.

Подробнее

Polar RS300X G1

Polar RS300X G1 — для универсальных спортсменов

С GPS датчиком Polar G1 в комплекте.

Подробнее

Polar S725X

Проверенные временем.

Универсальная модель для мультиспорта и велоспорта. Аналог по функциональности Polar S625x.

Подробнее

Polar RS300X G1 orange

Polar RS300X G1 orange — для универсальных спортсменов

С GPS датчиком Polar G1 в комплекте. Любителям яркого дизайна.

Подробнее

Polar FT4M orange

Polar FT4M orange — легкие тренировки

Новый мужской пульсометр создан что бы сделать ваши тренировки легкими и приятными.

Подробнее

Polar FT4M blue

Polar FT4M blue — легкие тренировки

Новый пульсометр для мужчин создан что бы сделать ваши тренировки легкими и приятными.

Подробнее

Polar FT4M blue/orange

Polar FT4M blue/orange — легкие тренировки

Новый пульсометр для мужчин создан что бы сделать ваши тренировки легкими и приятными.

Подробнее

Polar FT7M

Polar FT7M — сбалансированное решение

Основные тренировочные функции для фитнес любителей в компактном и стильном корпусе.

Подробнее

Polar FT7F

Polar FT7F — сбалансированное решение

Основные тренировочные функции для фитнес любительниц в компактном и стильном корпусе.

Подробнее

Polar RS400

Polar RS400 — выбор профессионалов

Пульсометр будет лучшим выбором для тех, кто готов много тренироваться, что бы видеть рост своих результатов. 

Подробнее

Polar FT7M red

Polar FT7M red — сбалансированное решение

Основные тренировочные функции для фитнес любителей в компактном и стильном корпусе.

Подробнее

Polar FT7F red

Polar FT7F red — сбалансированное решение

Основные тренировочные функции для фитнес любительниц в компактном и стильном корпусе.

Подробнее

Polar FT7F blue

Polar FT7F blue — сбалансированное решение

Основные тренировочные функции для фитнес любительниц в компактном и стильном корпусе.

Подробнее

Polar FT7F orange

Polar FT7F orange — сбалансированное решение

Основные тренировочные функции для фитнес любительниц в компактном и стильном корпусе.

Подробнее

Polar FT40M grey

Оптимальный выбор!

Все самые необходимые фитнес функции, включая знаменитую OwnIndex, в одних часах. Мужской дизайн.

Подробнее

Polar RS400 SD

Polar RS400 SD — для энтузиастов бега

Функциональный пульсометр в комплекте с беговым датчиком скорости и расстояния Polar S1 foot pod.

Подробнее

Polar RS800CX

Выбор чемпионов!

Polar RS800CX — вершина эволюции Polar! Идеальный выбор профессионалов тренирующихся на грани своих возможностей. Выбор большинства спортсменов в лыжных гонках и биатлоне на Олимпиаде 2010 в Ванкувере. 

Подробнее

Polar FT40F beige

Оптимальный выбор!

Все самые необходимые фитнес функции, включая знаменитую OwnIndex, в одних часах. Женский дизайн.

Подробнее

AXN 700

Вызов стихии.

Безупречно выполненный outdoor-компьютер в титановом корпусе.

Подробнее

Polar RCX3 Run black

Интеллектуальные тренировки

Polar RCX3 Run black — мужской монитор сердечного ритма для умных тренировок. В комплекте с беговым датчиком S3+.

Подробнее

Polar RCX3 Multi black

Интеллектуальные тренировки

Polar RCX3 Multi black — мужской монитор сердечного ритма для умных тренировок. В комплекте с датчиком GPS.

Подробнее

Polar RCX3 Multi white

Интеллектуальные тренировки

Polar RCX3 Multi white — женский монитор сердечного ритма для умных тренировок. В комплекте с датчиком GPS.

Подробнее

Polar RCX3 black

Интеллектуальные тренировки

Polar RCX3 black — мужской монитор сердечного ритма для умных тренировок.

Подробнее

Polar RCX3 white

Интеллектуальные тренировки

Polar RCX3 black — женский монитор сердечного ритма для умных тренировок.

Подробнее

Polar RCX3 Run white

Интеллектуальные тренировки

Polar RCX3 Run black — женский монитор сердечного ритма для умных тренировок. В комплекте с беговым датчиком S3+.

Подробнее

Polar RCX3 orange

Интеллектуальные тренировки

Polar RCX3 orange — мужской монитор сердечного ритма для умных тренировок.

Подробнее

Polar RS800CX SD

Выбор чемпионов!

Лучший пульсометр Polar с беговым датчиком Polar S3 stride sensor W.I.N.D.

Подробнее

Polar FT40F green

Polar FT40F green — оптимальный выбор

Все самые необходимые фитнес функции в стильном женском корпусе, включая знаменитую функцию OwnIndex.

Подробнее

Polar RCX5 TDF Multi

Эксклюзивное предложение

Polar RCX5 TDF — официальный пульсометр легендарной велогонки Тур де Франс 2012

Подробнее

Polar RCX5

Polar RCX5 Multi — продвинутые мультиспортивные часы для циклических видов спорта

Универсальные часы для триатлона, бега, велосипеда, плавания и других видов спорта с возможность подключения датчика GPS, датчика скорости или бегового датчика.

Подробнее

Polar RCX5 TDF

Эксклюзивное предложение

Polar RCX5 TDF — официальный пульсометр легендарной велогонки Тур де Франс 2012

 

Подробнее

Polar RCX5 Run

Polar RCX5 — мульти спортивные часы с беговым датчиком

Монитор сердечного ритма RCX5 в комплекте с датчиком бега Polar S3+!

Подробнее

Polar RCX5 TDF Premium

Эксклюзивное предложение

Polar RCX5 TDF — официальный пульсометр Тур де Франс 2012 в комплектации Premium.

 

Подробнее

Polar RCX5 TDF Run

Эксклюзивное предложение

Polar RCX5 TDF — официальный пульсометр легендарной велогонки Тур де Франс 2012

 

Подробнее

Polar RCX5 red

Polar RCX5 Multi — продвинутые мульти спортивные часы для циклических видов спорта

Универсальные часы для триатлона, бега, велосипеда, плавания и других видов спорта с возможность подключения датчика GPS, датчика скорости или бегового датчика.

Подробнее

Polar RS800CX G3

Выбор чемпионов!

Лучший пульсометр Polar в комплекте с GPS датчиком Polar G3 W.I.N.D.

Подробнее

Polar FT40M black

Polar FT40M black — оптимальный выбор

Все самые необходимые фитнес функции в одних часах, включая знаменитую функцию OwnIndex.

Подробнее

Polar FT40F white

Polar FT40F white — оптимальный выбор

Все самые необходимые фитнес функции в элегантных женских часах, включая знаменитую функцию OwnIndex.

Подробнее

Polar RCX5 Multi

Polar RCX5 Multi — продвинутые мульти спортивные часы с GPS

Универсальные часы с выносным GPS для триатлона, бега, велосипеда, плавания и других видов спорта.

Подробнее

Polar FT40F black

Polar FT40F black — oптимальный выбор

Все самые необходимые фитнес функции в элегантных женских часах, включая знаменитую функцию OwnIndex.

Подробнее

Polar RS800CX New

Polar RS800CX New — выбор чемпионов

Вершина эволюции Polar! Выбор большинства спортсменов в лыжных гонках и биатлоне на Зимней Олимпиаде! 

Подробнее

Polar RCX5 Bike

Polar RCX5 Bike — бескомпромиссное решение

Пульсометр RCX5 в комплекте с велосипедным датчиком скорости Polar CS Speed W.I.N.D.!

Подробнее

Polar RCX5 Bike red

Polar RCX5 Bike — бескомпромиссное решение

Пульсометр RCX5 в комплекте с велосипедным датчиком скорости Polar CS Speed W.I.N.D.!

Подробнее

Polar FT60M

Polar FT60M — персональный тренер

Один  из наиболее функциональных мониторов сердечного ритма с функцией составления персональной программы тренировок.

Подробнее

Polar RS800CX Bike New

Polar RS800CX Bike New — выбор чемпионов

Топовая модель всей линейки Polar в комплекте с датчиком скорости и креплением на руль. 

Подробнее

Polar FT60M white

Polar FT60M white — персональный тренер

Один  из наиболее функциональных мониторов сердечного ритма с функцией составления персональной программы тренировок.

Подробнее

Polar FT60F black

Polar FT60F black — персональный тренер

Один  из наиболее функциональных мониторов сердечного ритма с функцией составления персональной программы тренировок.

Подробнее

Polar RS800CX SD New

Polar RS800CX SD New — выбор чемпионов

Лучший пульсометр Polar в новом корпусе и с беговым датчиком Polar S3 stride sensor W.I.N.D. в комплекте.

Подробнее

Polar CS600X

Создан для профессионалов!

Модель пульсометра Polar СS600X для велоспорта

Топовая модель пульсометра для велоспорта! Выбор гонщиков Tour de France.

Подробнее

Polar FT60F red

Polar FT60F red — персональный тренер

Один  из наиболее функциональных мониторов сердечного ритма с функцией составления персональной программы тренировок.

Подробнее

Polar RS800CX G3 New

Polar RS800CX G3 New — выбор чемпионов

Лучший пульсометр Polar в новом корпусе и в комплекте с GPS датчиком Polar G3 W.I.N.D.

Подробнее

Polar RS800CX G5 New

Polar RS800CX G5 New — выбор чемпионов

Лучший пульсометр Polar в новом корпусе и в комплекте с GPS датчиком Polar G5 

Подробнее

Polar FT60F lilac

Polar FT60F lilac — персональный тренер

Один  из наиболее функциональных мониторов сердечного ритма с функцией составления персональной программы тренировок.

Подробнее

Polar CS600X power

Максимальная функциональность!

Велокомпьютер Polar CS600 в комплекте с датчиком мощности Polar Power Output Sensor. 

Подробнее

Polar FT60M G1

Polar FT60M G1 — узнай свою скорость

Мужские Polar FT60M с GPS датчиком Polar G1 в комплекте!

 

Подробнее

Polar RS800CX PTE10

Ограниченная серия!

Polar RS800CX PTE10 — топовая модель Polar выпушенная ограниченным тиражом с лазерной гравировкой серийного номера на ремне.

Подробнее

Polar FT60F G1 black

Polar FT60F G1 black — узнай свою скорость

Женские Polar FT60F с GPS датчиком Polar G1 в комплекте!

 

Подробнее

Polar FT60F G1 red

Узнай свою скорость!

Женские Polar FT60F с GPS датчиком Polar G1 в комплекте!

Подробнее

Polar FT80

Polar FT80 — координация силовой тренировки

Самая функциональный и стильный пульсометр для фитнеса от компании Polar. Победитель IF Product Design Award 2009!

Подробнее

Polar FT80 G1

Polar FT80 G1 — для гуру фитнеса

Самый функциональный пульсометр для фитнеса в комплекте с GPS датчиком Polar G1 для измерения скорости и расстояния.

Подробнее

Polar RCX5 Multi red

Polar RCX5 Multi — продвинутые мульти спортивные часы с GPS

Универсальные часы с выносным GPS для триатлона, бега, велосипеда, плавания и других видов спорта.

Подробнее

Polar FT80WD

Polar FT80WD — функциональность и стиль

Polar FT80WD — cамый функциональный и стильный пульсометр для фитнеса от компании Polar.

Подробнее

Polar RCX5 Run red

Бескомпромиссное решение!

Polar RCX5 — последняя разработка Polar для профессионалов и любителей!

Подробнее

Polar Loop

Polar Loop — уникальный дизайн

Polar Loop — новейший фитнес браслет

счетчик движения в уникальном дизайне! Может подключаться к дополнительным датчикам.

Подробнее

Polar Loop Violet

Polar Loop — уникальный дизайн

Polar Loop — новейший фитнес браслет

счетчик движения в уникальном дизайне! Может подключаться к дополнительным датчикам.

Подробнее

Polar Loop Blue

Polar Loop — уникальный дизайн

Polar Loop — новейший фитнес браслет

счетчик движения в уникальном дизайне! Может подключаться к дополнительным датчикам.

Подробнее

Polar FT80WD G1

Polar FT80WD G1 — для гуру фитнеса

Самый функциональный пульсометр для фитнеса в комплекте с GPS датчиком Polar G1 для измерения скорости и расстояния.

Подробнее

Polar RC3 GPS red

Polar RC3 GPS red — часы со встроенным GPS

Polar RC3 GPS — первый монитор от компании Polar со встроенным GPS приемником. 15 часов автономной работы при максимальной нагрузке.

Подробнее

Polar RC3 GPS

Polar RC3 GPS — часы со встроенным GPS

Polar RC3 GPS — первый монитор от компании Polar со встроенным GPS приемником. 15 часов автономной работы при максимальной нагрузке.

Подробнее

Polar RC3 GPS red HR

Polar RC3 GPS red HR — пульсометр со встроенным GPS

Polar RC3 GPS — первый монитор от компании Polar со встроенным GPS приемником. 15 часов автономной работы при максимальной нагрузке.

Подробнее

Polar RC3 GPS HR

Polar RC3 GPS HR — пульсометр со встроенным GPS

Polar RC3 GPS — первый монитор от компании Polar со встроенным GPS приемником. 15 часов автономной работы при максимальной нагрузке.

Подробнее

Polar RC3 GPS blue

Polar RC3 GPS blue- часы со встроенным GPS

Polar RC3 GPS — первый монитор от компании Polar со встроенным GPS приемником. 15 часов автономной работы при максимальной нагрузке.

Подробнее

Polar RC3 GPS blue HR

Polar RC3 GPS blue HR — пульсометр со встроенным GPS

Polar RC3 GPS — первый монитор от компании Polar со встроенным GPS приемником. 15 часов автономной работы при максимальной нагрузке.

Подробнее

Пульсометр POLAR RC3 GPS

Polar RC3 GPS – первая модель пульсометра со встроенным GPS-модулем. Компания Polar очень долго и тщательно подходила к такому технологическому решению и, наконец, выпустила самую долгожданную модель, заказы на которую сразу же превысили объем производства в 3 раза! Такой спрос стал возможен благодаря функционалу, заложенному в этой модели:

  • Функция OwnIndex, определяющая в покое уровень функциональной подготовки пользователя
  • Функция ZoneOptimizer, определяющая во время разминки персональные тренировочные зоны
  • Функция Trainning Benefit, дающая мгновенный отчет о сделанной тренировке

Основное различие между режимом бега и велоезды заключается в отображении перехода показателей от темпа к скорости. Вы можете выполнить индивидуальную настройку для отображения этих показателей в километрах или милях. И, наконец, весьма полезная функция в режиме ЧСС – это возможность указания значения максимального потребления кислорода (VO2Max). Для большинства людей данный показатель варьирует между 45 и 65, а у более натренированных пользователей и у спортсменов составляет примерно 90.

Из нововведений, связанных со встроенным GPS-модулем, часы получили возможность не только определять скорость передвижение и расстояние тренировки, но и графически показывать путь домой. Это может быть очень удобно для тренировок на незнакомой местности, в дальних походах или при движении ночью. Маршрут движения по карте может быть проанализирован после тренировки на сайте polarpersonaltrainer.com.

Датчик пульса закрепляется на ремне для передачи данных вашего сердечного ритма. Его работу обеспечивают две обычные круглые плоские батарейки, способные проработать около года. Подсветка включается при нажатии левой кнопки и длится всего 8 секунд, после чего автоматически выключается.

В настройках часов вы можете установить как будильник, так и отображение времени суток. Будильник можно установить как на единовременную активацию, так и на повторный сигнал в определенные дни или на все дни недели.

Пульсометр комплектуется новым передатчиком Polar h4 (новый аналог современного Polar WearLink W.I.N.D.), а связь с компьютером и зарядка часов осуществляется через простой USB кабель, также идущий в комплекте. Также Polar RC3 GPS совместим с беговыми датчиками Polar S3 и S3+, велосипедным датчиком скорости Polar CS Speed W.I.N.D. и велосипедным датчиком каденса CS Cadense W.I.N.D.

В режиме повседневного использования (без тренировки) батарея часов может автономно проработать около 120 дней, и 12 дней – при ежедневной тренировке в течение часа. При включенном GPS время работы батареи составляет 12 часов, а в режиме тренировки с отключенным GPS батарея способна проработать 1200 часов.

ДИЗАЙН


Часы Polar RC3 GPS настолько тонкие и изящные, что вы можете использовать их и в качестве повседневных часов, скажем, во время прогулок – просто для проверки пройденного расстояния. Интересным моментом было принятие решения о переносе центральной красной кнопки, которая является фирменным стилем Polar уже почти 30 лет, с лицевой части на боковую сторону корпуса. По всей видимости, это связано с технологическим решением используемого GPS-чипа. Несмотря на перенос кнопки, управление часами интуитивно понятное, что является фирменным почерком компании Polar.

На задней панели часов можно увидеть указание на водонепроницаемость часов (по стандарту IPX7), а также колпачок разъема micro-USB. Водонепроницаемость: защита от дождя и брызг, не предназанчен для плавания


КАК ЭТО РАБОТАЕТ?


При первичном включении часов требуется ввести такие данные, как язык, возраст, вес и прочее. Перед тем, как вы приступите к бегу на открытом воздухе, часы начинают ловить спутник. В первый раз этот процесс занимает минуту или две, но после часы находят спутник довольно быстро. После этого вы можете приступать к бегу, предварительно нажав красную кнопку для активации процесса записи данных. В любое время вы можете приостановить запись, нажав левую нижнюю кнопку «Назад».

Задать настройки вы можете либо на самих часах, либо с помощью настольной программы-агента Websync при подключении через USB. Для загрузки данных с часов на сайт PolarPersonalTrainer необходим micro-USB кабель, а также инсталляция программы Polar Websync. Бесплатная программа устанавливается за секунду и доступна для Windows и Mac.


ЧТО В КОРОБКЕ

  • Пульсометр Polar RC3 GPS
  • Датчик пульса Polar h4 (если указано в артикуле + HRM)
  • USB-кабель (micro-USB)
  • Пользовательская инструкция


ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ


Подходит ли ПО предыдущих версий для RC3 GPS?

С выпуском RC3 GPS компания Polar не изменила свои форматы, структуру и типы файлов, то есть любые программы, ранее совместимые с GPS-устройствами Polar, совместимы с RC3 GPS.


Можно ли для анализа результатов использовать стороннее ПО?

Данные вы можете передать на любое приложение, по вашему выбору, например, на TrainingPeaks. Оно соединяет вместе две части и представляет общую картину тренировки.


В каком виде сохраняются данные о тренировках?

При подключении часов и загрузке данных тренировок в программу-агент Polar, они по умолчанию будут загружены и на сайт. Но вы также можете выбрать опцию передачи любых данных вручную. Для этого нажимаете правой кнопкой мыши на маленькую иконку Polar и выбираете Training Computer. Здесь вы можете выбрать необходимые для передачи данные, после чего программа разделяет два файла для каждой тренировки – HRM-файл и GPX-файл. HRM-файл содержит данные о тренировках (ЧСС, время, расстояние, датчики, и т.д.), а GPX-файл — данные GPS.

НЕКОТОРЫЕ ИЗ ФУНКЦИЙ POLAR RC3 GPS

  1. Встроенный GPS приемник. Конечно, это одна из главных функций. Ее предназначение заключается в том, что устройство измеряет скорость, с которой пользователь передвигается, и расстояние каждой сделанной тренировки. Это позволяет вести статистику и рассчитывать, сколько нужно будет пробежать/проехать в следующий раз;
  2. Руководство. Если пользователь впервые включает устройство, то с помощью этой функции он сможет вкратце ознакомиться с RC3 GPS;
  3. Подсветка;
  4. Блокиратор кнопок;
  5. Running Index. Позволяет просматривать эффективность тренировок;
  6. Секундомер;
  7. Частота педалирования;
  8. 5 фиксированных спортивных профилей;
  9. Расширенный анализ тренировок;
  10. Автоматическая запись этапов;
  11. Путь домой. Еще одна полезная функция, с помощью которой пользователь знает, откуда он начал тренировку и если случайно заблудится, то с легкостью найдет дорогу обратно;
  12. OwnIndex. Благодаря этой функции пользователь сможет знать, насколько он готов к тренировкам в состоянии покоя;
  13. ZoneOptimizer. Она необходима для того, чтобы персонально определять тренировочные зоны. Ее нужно включать во время разминки;
  14. Trainning benefit. Нужна по окончании тренировки. По сути, это мгновенный и подробный отчет о том, что пользователь проделал;
  15. Блокировка зон;
  16. Возможность подключения устройства к персональному компьютеру. Связь осуществляется при помощи USB-шнура, которые идет в комплекте с устройством;
  17. Совместимость с датчиком пульса Polar h4, датчиком бега Polar S3+ и велосипедными устройствами для скорости и частоты педалирования.

Это далеко не весь список функций, которые есть в программе устройств серии Polar RC3 GPS. Ознакомиться с остальной продукцией компаний Polar, Garmin, Sigma можно на нашем сайте.

ᐅ Пульсометр Polar Oh2 отзывы — 13 честных отзыва покупателей о Пульсометры и шагомеры Пульсометр Polar Oh2

Самые выгодные предложения по Пульсометр Polar Oh2

 
 

Николай П., 19.08.2020

Достоинства: Довольно правдоподобно измеряет пульс. Легкий, удобный. При беге я его не чувствую и не замечаю. Сконнектился со всеми программами, которые поддерживают внешний датчик пульса. Родной сервис Polar Flow связывает показания пульса с тракторией и, в целом, позволяет анализировать процесс тренировки.

Гладко работает (с оговорками) с bluetooth. Музыка в наушниках не искажается (тем не менее, смотри первое замечание в недостатках)

Ношу на предплечье у локтя. Ремешок мягкий, эластичный, закрепление удобное. Рука под ремешком не потеет, раздражения нет.

В Polar Beat предусмотрена масса режимов тренировок, удобно.

Недостатки: Не знаю, проблема в приборе или в телефоне, но иногда при подключении пульсометра начинает нечеловечески глючить bluetooth — пульсометр постоянно отваливается, звук в беспроводных наушниках ужасающе квакает, прерывается и начинает жутко бесить. Помогает только перезагрузка телефона — как по мановению волшебной палочки всё сразу проходит.

Недопиленная программа Polar Beat, бывает, теряет связь с прибором при запуске. Помогает перезапуск программы и выключить-включить пульсометр.

Неожиданно долго заряжается.

В Polar Beat нет наглядного индикатора уровня заряда. Нужно лезть в настройки сопряжения.

Комментарий: Снял фитнес браслет и убрал подальше. Больше не пользуюсь. Как пульсометр Oh2 на голову превосходит любой браслет. А всё остальное в браслетах — это, по большому счёту, баловство.

Родное приложение Polar Beat немного убого, но тренировки отслеживает уверенно. За счет интеграции сервиса Polar Flow со всем на свете результаты беговых тренировок я загружаю туда, куда мне надо.

Спорный формат зарядного устройства. На мой взгляд, удобнее крошечный док с разъемом под провод USB. Но чего нет, того нет, и я заряжаюсь от аккумулятора.

В общем и целом я очень доволен. Меня устраивает точность и скорость измерения давления, и я мирюсь с недостатками приложения Polar Beat, тем более что нет уж такой необходимости использовать именно его — пульсометр интегрируется с кучей всевозможных приложений и сервисов.

Владислав П., 15.07.2020

Достоинства: Удобный, легкий в использовании, отлично работает как со «Здоровьем» на iOS, так и со Strava, Runtastic (думаю и с остальным тоже ок)

Недостатки: Пока нет

Комментарий: Выбирал между классическим нагрудным монитором и часами с датчиком пульса.

У нагрудного монитора все очень круто кроме удобства: не так просто одеть и нужно мочить контакты вначале тренировки.

У часов все круто с удобством, но качество монитора на запястье не такое точное. При этом цена самых простых Forerunner 235 около 20 т.р., что в 4 раза больше стоимости нагрудного монитора.

После долгих поисков я нашёл этот датчик и вот уже несколько пробежек я сделал с ним. Не могу сравнить на счёт точности данных, но судя по ощущениям и результатам зону определяет достаточно точно, и также быстро определяет переход между ними, собственно что и требуется в моем случае.

Рекомендую тем, кто хочет мерить пульс без сильных заморочек и медицинской точности.

Антон У., 01.06.2020

Достоинства: Точность. Удобство.

Недостатки: Не нашел оповещения в polarbeat об изменении зоны пульса. А очень нужно!

Комментарий: В наушники можно поставить подсказки о среднем чсс за 100 м 500 1000. Сервер polar не сразу выгружает тренировку в strava и остальное но выгружает. Доволен полностью . В идеале ещё бы оповещение при определенном чсс и было бы супер

Нина, 14.05.2020

Достоинства: Удобство и простота надевания (10 из 5)
Показания вполне приемлемо аккуратны, если не рассчитывать на медицинскую точность

Недостатки: Для полноценной работы надо поставить аж два приложения сразу

Комментарий: Не пробовала синхронизировать с другими девайсами, только с телефоном через приложения
Есть режим «оффлайн» записи показаний

Мария Ж., 13.01.2020

Достоинства: Нет

Недостатки: Не всегда синхронизируется с айфон, сложность с настройками, быстро разряжается.

Виктор Л., 08.12.2019

Достоинства: Основное то что одевается на руку. Собственно из за этого взял.

Недостатки: В инструкции к тренажеру требовался датчик Полар и его наручности и приобрел и пожалуй зря . Тренажеры его не видят.
Он не передает на частоте 5 кГц.

Комментарий: Так то удобная модель .Был бы признателен если кто подсказал если вариант подключить к «» Sports art fitness «» тренажерам.

Олег Баздырев, 12.10.2019

Достоинства: Удобный

Недостатки: Не работает
Заряжается, соединяется с телефоном, однако при отключении от зарядки не желает включаться. Подозреваю плохой аккумулятор, может быть только мне так не повезло.

Олег В., 29.08.2019

Достоинства: Очень маленький, разнообразная возможность ношения на руке. Достоверные показатели результатов. Хорошее качество материала, влагозащита, можно плавать. Хорошая комплектация.

Недостатки: Не нашёл.

Алексей Н., 07.08.2019

Достоинства: Короткий ремешок. Сам метод крепления на руке немного удобнее, чем длинный ремень на груди. Но на самом деле к нагрудному датчику очень быстро привыкаешь.

Недостатки: Хоть polar (и другие производители подобных вещей) и позиционирует эту модель как полу профессиональную, она по сути недалеко ушла от браслета и все это чистой воды маркетинг, что бы те кто думает, что» нагрудник неудобный» — взяли эту модель.
Сам метод через светопропускание кожи опосредованный и весьма неточный. Только электроды и нагрудный датчик, если вам нужно примерно знать пульс и его изменения.
Даже нагрудник, если честно, весьма проигрывает ЭКГ по точности, а оптические — это почти баловство. Обратите внимание, чем пользуются даже начинающие профессиональные спортсмены. Поговорите со специалистами по функциональной диагностики профессиональных команд.

Комментарий: Показывает скорее усредненное значение пульса, увеличение / уменьшение показывает с большой задержкой — это основное отличие от нагрудника.

Andrey White, 03.05.2019

Достоинства: реклама ремешка

Недостатки: пульс считывает на много не правильней грудного датчика, разброс от 10 до 20 уд при скандинавской ходьбе при ЧСС по нагрудному 80- 90 уд У ОН 1 показывает от полного совпадения, до см выше.
тяжело включать если сверху есть верхняя одежда, маленькая кнопка сверху не о чем

Комментарий: хорошего что ждал от рекламы не почувствовал

 

Сергей М., 01.05.2019

Достоинства: удобно использовать

Недостатки: Функционал кнопки включения: оказывается можно включать или одним нажатием или же двумя нажатиями : результат включения _РАЗНЫЙ Водном случае данные передаются по bleutooth, в другом случае — НЕ ПЕРЕДАЮСЯ , а копятся внутри устройства. Это важнейшая вещь вкратце где-то в середине инструкции можно найти ( а можно и не найти! и мучиться вопросом — почему ничего не работает! К тому же , уже ПОСЛЕ включения неясно, в каком из двух режимов находится устройство.

Комментарий: Использую для удаленного контроля за сердцебиением другого — пожилого человека. Правда человек должен уметь пользоваться уже предварительно настроенным смартфоном на уровне использования этого устройства.

Максим Г., 12.04.2019

Недостатки: Пользовался продукцией Polar более 10 лет: RS300Х+h2+FlowLink. После НГ 2020 сервис синхронизации перестал работать без всякого предупреждения, хотя устройство было зарегестрированно. В общем, фирмой глубоко разочарован из-за наплевательского отношения к клиентам.

Комментарий: Оставляю отзыв тут, чтобы предупредить потенциальных покупателей.

Андрей Б., 29.03.2019

Достоинства: Пульсометр Polar сопрягается не только с родными приложениями для айфона Polar Beat — Polar Flow (удобно в зале, на тренажере), но также с абсолютно неродными часами Suunto Ambit3, которые у меня уже есть (удобно на велосипеде, на бегу). На сопряжение с моими часами не расчитывал, был приятно удивлён. Не надо покупать новые часы для уличных тренировок.

Недостатки: Пока не обнаружил.

Комментарий: Купил на замену нагрудного пульсометра от Suunto. Наручный Polar Oh2 надевается и снимается гораздо удобнее, чем бывший нагрудный. Пульсометр Suunto заглючил и перестал нормально работать примерно через полгода эксплуатации. У него датчики вделаны в ремень, который пропитывается потом и его надо постоянно стирать руками или в машине, что явно не полезно для датчиков. Надеюсь, Polar продержится дольше, так как при стирке (так же как и для зарядки) датчик просто снимается с ремня.

Пульсометр Polar M400 — полный обзор

Polar M400 в свое время просто взорвал рынок пульсометров. В этом устройстве удалось совместить спортивные часы, самый необходимый функционал для контроля показателей на тренировке и доступную цену. В Polar M400 нет ничего лишнего, что может раздражать – все просто, понятно и функционально. Самое главное, что все работает безотказно. Несмотря на то, что часы уже устарели – в 2019 году им исполнилось 5 лет – M400 все еще продолжают пользоваться и его еще можно купить. В обзоре рассказываем о всех плюсах и минусах модели и стоит ли их приобрести.

Внешний вид и комплектация

В стандартную комплектацию входят часы Polar M400, кабель для зарядки и синхронизации с ПК, руководство пользователя. Однако, без нагрудного датчика пульса часы остаются часами — можно отследить дистанцию и темп через GPS, посмотреть время, получать уведомления с телефона, но не более того. С датчиком функционал значительно расширяется, но об этом ниже. Датчик пульса входит в расширенную комплектацию Polar M400 HR или его можно докупить отдельно.

Толщина корпуса — 11,5 мм, масса — 56,6 г. Ремешок выполнен из приятной мягкой резины. Часы выглядят строго, что позволяет носить их не только во время занятий спортом, но и в повседневной жизни.

Источник: dcrainmaker.com

Дисплей и управление

Дисплей монохромный с двумя режимами отображения (инверсный для темного времени суток и обычный), с разрешением 128х128, не сенсорный. Защищен пластиком, который легко поцарапать, если пользуетесь неаккуратно, можно наклеить защитную пленку. Подсветка хорошая, равномерная, в меру яркая.

На боковых сторонах расположены кнопки управления. Нажимаются легко, не люфтят, не скрипят, сами не нажимаются. В целом управление часами комфортное даже на ходу и в перчатках.

Автономность и водонепроницаемость

Зарядка проходит через порт micro USB – это очень удобно владельцам смартфонов с таким же портом. На полную зарядку аккумулятора уходит 1,5 часа, заряда хватает до 8 часов в режиме тренировки. В режиме ожидания батарея держит 2–3 недели. В первых партиях порт был закрыт резиновой заглушкой, но в дальнейшем Polar отказался от него. Из-за попадания влаги под заглушку порт быстро окислялся. Открытый порт полностью герметичен и хорошо сохнет. В часах можно спокойно плавать, водостойкость у них до 30 м.

Датчик пульса работает от обыкновенной батарейки-таблетки. Хватает надолго, даже при ежедневном использовании заменить ее придется не ранее, чем через год. Делается это очень просто, нужно лишь открыть крышку при помощи монеты и поменять батарейку.

Пульс и другие датчики

В часах нет встроенного датчика пульса, только внешний Polar H7 или Polar h20. К измерению пульса нет никаких нареканий, этим всегда славился Polar. Пульс измеряется точно, любые резкие изменения на ускорениях отображаются с минимальными задержками. Не забывайте, что для хорошей работы пульсометра, область прилегания датчика должна быть мокрой. Для этого можно намочить кожу до выхода на тренировку или подождать, когда она намокнет от пота.

Часы не поддерживают датчики каденса и другие велосипедные гаджеты, только пульс.

Функционал устройства

Часы имеют несколько спортивных режимов: бег, велосипед, ходьба и другие, которые можно настроить через приложение. Для каждого режима настраивается отображение данных, сигналы и подключение датчиков. По окончании каждой тренировки часы выводят отчет с показателями тренировки: пульс, темп, время, расстояние, калории, отмечаются рекордные достижения для разных дистанций.

Краткий список основных функций Polar M400:

  • Текущий и средний темп, расстояние через GPS
  • Виртуальный партнер. Рассчитывает время финиша дистанции, исходя из текущего темпа
  • Средний, минимальный и максимальный пульс
  • Графики пульсовых зон, при выходе из которых часы пищат
  • Процент времени, проведенного в намеченной зоне
  • Заданные интервалы и цели тренировки
  • Суточная активность, отслеживание сна, калории, шагомер
  • Фитнес-тест – известная фишка Polar для оценки уровня физической формы
  • Настраиваемые планы тренировок в программе Polar Flow
  • Уведомления со смартфона о звонках и сообщениях

GPS обнаруживает спутники в течение 30 секунд, стабильно держит сигнал в городе и в лесу. Из навигации есть функция возвращения к старту, но ведет по пройденному маршруту, а указывает направление как компас.

Источник: dcrainmaker.com

В процессе тренировки на экране отображаются сразу несколько полей данных с возможностью переключения экранов. Их можно настраивать под свои нужды и для каждого вида спорта.

Источник: dcrainmaker.com

Повседневные функции

Помимо тренировок часы следят и за повседневной активностью. Они отсчитывают количество сделанных за день шагов, напоминают о том, что пора подвигаться, отслеживают фазы сна. Полный отчет об активности можно посмотреть на сайте или в приложении Polar Flow. Программа сделает выводы о состоянии пользователя и даст советы о том, что можно улучшить, когда лучше подвигаться, а когда отдохнуть.

Приложение и сервис Polar Flow

Приложение для ПК совместимо с Windows и Mac OS. Оно используется для синхронизации, обновления прошивки, данных о положении спутников.

Приложение для смартфона позволяет настраивать часы, просматривать данные от тренировках и суточной активности. Polar Flow поддерживает синхронизацию тренировок через смартфон, так же в приложении доступна функция автоматической синхронизации тренировок с популярными приложениями, такими как Strava.

После установки приложения и подключения часов, появляется возможность получения уведомлений о звонках, сообщениях, событиях в социальных сетях. На часах можно так же принимать и отклонять звонки.

На сайте Polar Flow доступно множество тренировочных функций:

  • Создание целей занятий, тренировочных планов, режимов работы часов
  • Полная статистика суточной активности с шагами, калориями, фазами сна
  • Рекомендации виртуального тренера в зависимости о целей, готовые тренировочные планы
  • Анализ активности за день/неделю/месяц
  • Просмотр маршрутов тренировок на карте с полными данными о пульсе, темпе, расстоянии, перепаде высот
  • Возможность делиться своими тренировками в соцсетях и других спортивных приложениях

Источник: dcrainmaker.com

Источник: dcrainmaker.com

Итог

Часы определенно стоят своих денег, а достоинства значительно перевешивают недостатки. Они не глючат, обладают богатым функционалом, полноценно выполняют свою основную задачу — слежение за пульсом и помощь в тренировках. К минусам (с учетом цены) можно отнести разве что низкое время автономной работы и отсутствие вибрации.

Polar M400 подойдут большинству бегунов и лыжников, для дистанций не более 50 км. А вот триатлетам, любителям ультрамарафонов и многодневных гонок лучше выбрать другую модель с более емким аккумулятором, например, Polar Vantage V, Garmin 935, Garmin Fenix 5 Plus.

Отзывы о Polar M400

Достоинства: Отличные часы для спорта, покупались для бега.Ношу не снимая два с половиной года.Отлично пишут трэк, точная скорость и gps. Множество полезной инфы о тренировке и активности,спортивные профили и.т.д. Несколько циферблатов,хорошее соотношение цена-качество. Первые пару лет не ставил на зарядку специально,хватало времени синхронизации с Polar Flow на компе.Отлично синхронизирутся с android.Аккумулятор можно заменить в своём сервисе 900 руб,пока не планирую.

Недостатки: Нет вибро, тихий звуковой сигнал выхода из нужной пульсовой зоны на улице.
Комментарий: Крайне надёжные,если не смущают внешне, можно брать.

Отзыв с Яндекс Маркет

Достоинства: Пульс меряет точно, gps работает отлично. Спутники ловит быстро и крайне редко теряет сигнал. Заряжается быстро, заряда хватает на неделю. На экране все видно, несколько режимов вывода данных в процессе тренировки – очень удобно.

Недостатки: Царапается ремешок и экран, но для спортивных часов важнее комфорт и легкость, чем дизайн
Комментарий: Пользуюсь два года бегаю в них и марафоны, и половинки, и все тренировки работают без сбоя, менял только батарейку в кардиодатчике спустя полтора года эксплуатации.

Отзыв с Яндекс Маркет

Купить Polar M400

Приобрести Polar M400 уже сложно. Можно найти какие-то остатки на складах, поискать на Ebay или купить б/у. Мы рекомендуем присмотреться к достойному наследнику популярной модели – Polar M430. О нем у нас есть отдельная статья Обзор Polar M430. Если кратко: Polar M400 хорош, а Polar M430 – еще лучше.

 

Видео о Polar M400

Мнение автора канала “Доктор своего тела” после 1,5 лет активного использования


Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте

Официальный сайт Polar — рюкзаки, сумки, чемоданы

Интернет-магазин рюкзаков, чемоданов и дорожных сумок

Качественные рюкзаки городские, сумки дорожные, сумки для фитнеса и чемоданы на колесах существенно упрощают жизнь человека, особенно если он ведет активный образ жизни и часто перемещается по городу, путешествует или ходит в походы. Купить все эти принадлежности недорого в большом ассортименте предлагает интернет-магазин Polar, находящийся в Москве.


Широкий выбор товаров

На страницах сайта каждый желающий найдет товары, идеально соответствующие его целям:

  • Практичный и красивый рюкзак городской отлично подойдет активным людям, студентам и школьникам, которые ценят удобство и комфорт, нуждаются в достаточно объемных сумках, оставляющих руки свободными.
  • Прочные и надежные рюкзаки туристические — отличный вариант для тех, кто половину своей жизни проводит в дороге.
  • Легкие и вместительные сумки на колесах, с выдвижной ручкой, пригодятся и в городе, и в поездке.
  • Путешественники, уезжающие на отдых или по делам надолго, оценят чемоданы большие, отличающиеся хорошо продуманным интерьером и экстерьером. Тем же, кому доводится попадать в короткие поездки, придутся по вкусу компактные, но вместительные чемоданы маленькие.

При всем разнообразии продукции все изделия бренда одинаково качественные, выполнены из прочных современных материалов и отличаются стильным внешним видом.


Великолепное качество продукции

В числе продукции марки Polar женский и мужской ассортимент сумок, рюкзаков и чемоданов, а также очень прочные рюкзаки школьные, рассчитанные на ежедневное использование детьми разного возраста. В качестве единицы измерения объема изделий используются литры. В перечне продукции можно найти вещи с различным объемом и предназначением.

Все изделия марки отличаются следующими качествами:

  • Высочайшая прочность.
  • Современные высокотехнологичные материалы.
  • Идеальная обработка швов.
  • Надежные крепления.
  • Особый комфорт в использовании.
  • Крепкие застежки, колесики, ручки и ремни.
  • Стильный модный дизайн.
  • Долгий срок службы.

Благодаря сочетанию всех свойств продукции она пользуется большим спросом у клиентов.


Простота приобретения

Выбрать и заказать рюкзаки спортивные или чемоданы пластиковые в интернет-магазине очень просто. Для этого нужно войти в категорию, подобрать необходимый товар и положить его в корзину. Покупка занимает всего несколько минут.

На страницах сайта можно найти и особые товары с очень стильным и элегантным внешним видом, например, кейсы пилоты. Если по изделиям или оформлению заказа возникают какие-то вопросы, их всегда можно задать менеджеру. Обслуживание и товары Polar понравятся Вам обязательно!

Мотоцикл кроссовый KAYO T2 250 ENDURO 21/18 (2016),

Технические характеристики

Двигатель
Тип двигателя 4-тактный
Запуск двигателя электростартер + кикстартер
Зажигание Электронное CDI
Объем двигателя249 см³
Мощность двигателя14.2 л.с.
Число цилиндров 1
Число клапанов на цилиндр 2
Трансмиссия
Трансмиссия Механика
Переключение скоростей 1-N-2-3-4-5
Эксплуатационные показатели
Топливо Аи-92-95
Габариты и Масса
Вес 110 кг.
Параметры
Высота посадки890 мм
Основные характеристики
Год выпуска2016 г.
Модельный год 2016 — по настоящее время

Amazon.com: Часы с монитором сердечного ритма Polar FT4 (серебристый / черный): лучшие часы с монитором сердечного ритма без нагрудного ремня для мужчин: спорт и туризм

4,0 из 5 звезд Дешевый, но надежный фитнес-трекер, который может превзойти некоторые устройства FitBit и Apple.
Автор: Aloha Tech Reviews, февраль 26, 2017

[[ASIN: B001U0OFCS Polar FT4 Heart Rate Monitor Watch (Silver / Black)]]

Дешевый, но надежный фитнес-трекер
Это один из самых дешевых пульсометров, предлагаемых Polar.Поставляется в нескольких цветах. Серебро / черный — 60 долларов. Зеленая версия, моя любимая, стоит всего 49 долларов. Это выдающаяся цена за то, на что он способен. Вот почему я его купил. Ну, и потому что я не забочусь о моде. Например, я бы никогда не потратил 285 долларов на новые модные смарт-часы Apple Smart Watch. Даже Fitbit Blaze обойдется мне в 149 долларов. За небольшую плату Polar FT4 выполняет все, что мне нужно в фитнес-трекере. Давайте поговорим о самих часах, которые Polar называет «тренировочным компьютером FT4».«Прежде всего, это дает мне точное представление о моем пульсе и сожженных калориях. Во-вторых, он говорит мне, когда я нахожусь в «зоне сжигания жира». Когда я расслабляюсь, он подает звуковой сигнал. Он пищит, когда я слишком много тренируюсь. Наконец, он отслеживает детали моих последних 10 тренировок. Я могу проверить продолжительность конкретной тренировки, количество сожженных калорий и как долго я оставался в зоне сжигания жира. Теперь перейдем к нагрудному ремню, который Polar именует «передатчиком WearLink.«Сначала мне показалось, что я ношу бюстгальтер. Кроме того, застежку было сложно надеть, потому что у меня короткие руки. Потом я понял, что легче надеть его задом наперед (чтобы я мог работать с застежкой, пока она у меня на груди), а затем просто потянуть ее на правильную сторону. Как только я к этому привык, это стало легко и не мешало моей тренировке. Пользуюсь Polar FT4 два года. Я использую FT4 примерно четыре раза в неделю и только что заменил батареи. Это было несложно.Polar рекомендует отправить тренировочный компьютер FT4 и передатчик WearLink в авторизованный сервисный центр Polar для установки новых батарей, но для меня это слишком много работы. Кроме того, заменить батареи очень просто. Для часов требуется батарейка CR 1632. Для нагрудного ремня требуется батарея CR 2025. Вы можете купить эти батареи в местных магазинах Walgreens или 7-Eleven.

A Single Downside
Хорошо, есть одна вещь, которую Polar FT4 не может делать, а именно подсчет ваших шагов. Хотя это легко исправить.Просто купите себе недорогой, но надежный шагомер с трехосевым 3D датчиком. Я купил карманный шагомер Ozeri 4x3motion. Он стоит 15,95 доллара и является самым точным шагомером, которым я когда-либо пользовался. Он также записывает до недели тренировок.

Итог
Если вы, как и я, скряга с ограниченным бюджетом, то этот фитнес-трекер для вас. Polar FT4 стоит 49 долларов. Я соединил его с дешевым шагомером, который стоил 15,95 доллара. Таким образом, мои общие инвестиции составили всего 64,95 доллара. Для меня это разумная сумма денег, и я чувствую себя хорошо, зная, что каждый пенни из этой суммы — вложение в мое здоровье.Я использую Polar FT4 на беговой дорожке. Я даже ношу его, когда занимаюсь степ-аэробикой. Я даже ношу его, когда поднимаю тяжести. Возможность измерять частоту сердечных сокращений во время тренировок — это настоящий поворотный момент для меня. Теперь я больше сосредоточен на тренировке и лучше понимаю, что мне нужно делать, чтобы сжечь больше калорий. Я уже убедил свою семью и друзей приобрести FT4. Примечание: я единственный скряга в семье. Но позвольте мне прояснить одну вещь: я могу быть гордым скрягой, но поверьте мне, это не дешевый продукт.

Лучшие мониторы сердечного ритма на 2021 год

Мониторы сердечного ритма (HRM) могут быть чрезвычайно полезными, если вы знаете, как использовать информацию, которую они собирают. Упражнения по-разному влияют на организм в зависимости от того, насколько сильно вы увеличиваете частоту сердечных сокращений и как долго. Интеллектуальная тренировка означает использование данных о частоте пульса для управления тренировками. Иногда вам может потребоваться поддерживать относительно низкий пульс, чтобы сжечь жир или увеличить темп тренировки, в то время как в других случаях вы хотите повысить его для других преимуществ для здоровья, таких как повышение выносливости.Еще одна причина иметь HRM — следить за своим пульсом в состоянии покоя с помощью устройства, которое будет автоматически записывать его.

В наши дни на рынке появляется много новых типов и стилей мониторов, в том числе те, которые входят в состав некоторых из наших любимых фитнес-трекеров и других устройств для здоровья и фитнеса. Вместо этого в этой статье рассматриваются автономные HRM. Вы можете использовать автономный HRM вместе с фитнес-трекером или спортивными часами, как и большинство людей. Как вы увидите, добавление отдельного монитора к вашим фитнес-аксессуарам дает несколько преимуществ.


Электрический HRM против оптического

Когда дело доходит до выбора правильного HRM, самый большой вопрос заключается в том, выбрать ли классический нагрудный ремень, который использует электрический импульс для измерения вашей частоты сердечных сокращений, или что-то, что использует вместо этого оптическую технологию. Оптическая технология — это то, что используется во многих устройствах Fitbit, Apple Watch и других трекерах активности на запястье. Он также обычно используется для внутриканальных измерений в случае спортивных наушников, которые измеряют частоту сердечных сокращений.

Лучшие предложения для пульсометра на этой неделе *

* Сделки отбирает наш партнер TechBargains

Не вдаваясь в технические подробности, нагрудные ремни считывают слабый электрический сигнал, который ваше тело создает, заставляя ваше сердце сжиматься.Оптическая технология направляет свет на кожу и считывает возвращающийся свет. На основе этой информации и того, что мы знаем о том, как рассеивается свет при попадании в кровоток, данные переводятся в пульс. (Компания Valencell, производящая HRM и детали, подробно описывает, как работают оптические датчики сердечного ритма.)

Электрические технологии имеют тенденцию быть более точными. Выполнение измерения на руке или запястье сложнее, потому что это часть тела, которая может быстро раскачиваться во время активности, создавая больше шума данных, который необходимо учитывать при вычислении окончательного показания.Внутриушные оптические HRM, как правило, лучше, чем наручные, потому что ухо не так сильно двигается. Кожа уха лучше подходит для оптических измерений, чем рука.


Точны ли мониторы сердечного ритма?

Теперь, когда вы немного знаете о том, как работают разные HRM и почему одни более точны, чем другие, важно решить вопрос о том, насколько важна точность. Обычно есть две причины, по которым потребители (то есть не медицинские работники или элитные спортсмены) хотят знать свои данные о частоте пульса: чтобы узнать свою частоту пульса в состоянии покоя и использовать данные о частоте пульса для упражнений и тренировок.

Пульс в состоянии покоя — это просто. Вы можете прочитать его, пощупав двумя пальцами свой пульс и посчитав его. Вы также можете прочитать его с помощью бесплатного приложения и камеры смартфона. Пульс в состоянии покоя можно легко считывать с помощью устройства или без него, и легко сравнивать любое показание с показаниями, полученными другим методом.

Что еще более важно, спросите своего врача, заботятся ли они о том, будет ли ваш пульс в состоянии покоя, скажем, 58 против 60. Ответ, вероятно, будет отрицательным. Более важно знать, находится ли ваша частота пульса в состоянии покоя в пределах здорового диапазона.Итак, ваш врач позаботится о том, будет ли ваш пульс 80, тогда как он должен быть ближе к 60. Я хочу сказать, что очень высокая степень точности не важна по какой-либо практической причине для большинства потребителей.

Точно так же, когда люди используют частоту пульса для тренировок и упражнений, точное количество ударов в минуту имеет меньшее значение, чем зона частоты пульса. Многие фитнес-приложения, которые работают в паре с пульсометром, либо оценивают, либо калибруют индивидуальные зоны частоты пульса для вас и отображают их на графике с зонами, выделенными разными цветами.Дело, опять же, в том, что знание точного числа ударов в минуту не так важно, как знание показаний в пределах общего диапазона.

Есть еще одно использование данных частоты пульса, и здесь точность имеет большее значение, но это другой вид точности. Восстановление сердечного ритма, или то, насколько быстро ваш пульс уменьшается после интенсивной активности, является отличным показателем здоровья и физической формы. В нашем тестировании нагрудные ремни намного точнее, чем оптические кардиомониторы для такого рода показаний.Оптические мониторы имеют тенденцию немного отставать, когда дело доходит до обнаружения быстрого изменения частоты пульса. Достаточно ли разницы, чтобы иметь значение для типичного потребителя? Возможно нет. Но если вы серьезно относитесь к частоте пульса для занятий фитнесом, эта проблема может вас больше волновать.


ANT + и мониторы сердечного ритма Bluetooth

Многие HRM используют только ANT +. ANT + — это беспроводная технология, которая существует еще до того, как Bluetooth стал популярным, и используется во множестве другого спортивного оборудования, от велосипедных измерителей частоты вращения педалей до беговых дорожек.Однако ANT + реже используется в телефонах. Поэтому, когда вы хотите подключить устройство ANT + к телефону и приложению, вам часто понадобится адаптер. Мониторы сердечного ритма, использующие Bluetooth, гораздо проще подключить напрямую к вашему телефону.


Подумайте о комфорте

С точки зрения комфорта нагрудные ремни никогда не поднимут палец вверх. Нагрудные ремни плотно обхватывают грудь у грудины, и если они недостаточно тугие, они могут соскользнуть вниз или покачиваться не на своем месте. Переставлять их, пока вы в движении, сложно.Плохой тоже может натереть вашу кожу, и они плохо обеспечивают визуальную обратную связь, потому что вы их не видите.

Я предпочитаю повязки на руку, а не нагрудные ремни. Их намного легче носить, их можно быстро отрегулировать даже во время движения, и они не вызывают натирания. Они также могут иметь светодиоды, которые мигают разными цветами в зависимости от вашей зоны частоты пульса. Такого рода визуальную обратную связь невозможно получить только с помощью нагрудного ремня. Обычно с нагрудными ремнями вам нужно полагаться на подключенный трекер, чтобы увидеть цифры вашего пульса.


HRM двойного назначения

Ранее я упоминал внутриканальные оптические HRM. Они удобны, потому что встроены в спортивные наушники, так что вы получаете два устройства по цене одного. Хотя эти устройства стоят намного больше, чем другие HRM, они являются хорошей ценой, если вы также хотите купить новую пару беспроводных спортивных наушников.

И не забываем о фитнес-трекерах. Apple Watch Series 6 не только оснащен пульсометром, но и оснащен датчиком, который выполняет функцию электрокардиограммы (ЭКГ) и генерирует PDF-файл вашего сердечного ритма, которым вы можете поделиться со своим врачом.Это даже было одобрено FDA.

Имея это в виду, это лучшие HRM, которые мы тестировали. Помните, что в этот список не входят мониторы сердечного ритма, встроенные в фитнес-трекеры. Скорее, это мониторы сердечного ритма, которые вы можете использовать независимо или в паре с другим оборудованием.

Обзор датчика сердечного ритма

Polar H9

Для многих людей, которые хотят отслеживать свой пульс во время тренировок или тренировок с использованием данных о пульсе, новый Polar H9, вероятно, именно то, что вы ищете.При цене 59,95 долларов он стоит меньше, чем другие мониторы сердечного ритма (HRM), которые обладают дополнительными функциями, но по-прежнему покрывают все основы. Он удобный, водонепроницаемый и моющийся, и вы можете подключить его к телефону, часам для бега или любому другому фитнес-оборудованию благодаря поддержке ANT +, Bluetooth и передачи 5 кГц. В сопутствующих приложениях Polar есть опции тренировки пульса, а также простой тест VO2max, чтобы вы могли отслеживать прогресс в фитнесе с течением времени. Если у вас нет каких-либо сложных или особых потребностей в вашем HRM, Polar H9 оставит вас довольным, не требуя от вас слишком много денег, и заслужит наш выбор редакции.

В чем уникальность H9?

Polar H9 очень похож на Polar h20, за исключением нескольких ключевых моментов. Цена H9 по прейскуранту составляет 59,95 долларов по сравнению с h20, равным 89,95 долларов (хотя h20 уже несколько лет назад, так что вы, возможно, сможете найти его по более низкой цене). H9 не имеет встроенной памяти, тогда как h20 может хранить данные из вашей предыдущей тренировки, поэтому вы можете использовать его без подключенного устройства и просто загрузить данные тренировки позже (другими словами, вы можете начать пробежку без ваш телефон).H20 может поддерживать два соединения Bluetooth одновременно, тогда как H9 ограничен одним за раз. И нагрудные лямки немного другие.

В остальном HRM практически идентичны. Они одинаковы по весу. В них используется одна и та же батарейка типа «таблетка» (CR2025). Они водонепроницаемы и безопасны для плавания. Оба используют ЭКГ (электрический импульс) для измерения частоты сердечных сокращений, а не оптический метод.

Еще несколько слов о цене: надежный нагрудный ремень без наворотов будет стоить где-то от 40 до 60 долларов.Если вы видите бренд, которому доверяете, который продает HRM по более низкой цене, это кража.

Точность и время работы от батареи

Я тестировал точность Polar H9 двумя способами. Во-первых, я носил устройство, сидя на месте, гуляя, бегая трусцой и бегая, чтобы убедиться, что показания находятся в пределах допустимого диапазона. Выполнение этого типа теста не говорит мне о точности устройства, но дает мне представление о том, что оно работает правильно в общем смысле. Я знаю, что во время отдыха мой пульс должен быть в диапазоне 50 или 60 ударов в минуту.Когда я бегаю сильно, он должен подниматься до 150, 160 или 170 ударов в минуту. Как только я перестану бегать, он должен упасть. H9 отлично показал себя во всех этих основных тестах.

Во-вторых, я надел Polar H9 и одновременно использовал другие пульсометры, чтобы сравнить их показания. Чтобы упростить просмотр данных, я провожу этот второй тест сидя. Сначала я использовал Garmin HRM-Dual. Я подключил Garmin HRM к часам Garmin, одновременно просматривая данные с Polar H9 на своем телефоне. Они дали почти идентичные показания, которые были почти полностью синхронизированы.Когда один из них поднимался или падал, другой сразу наступал ему на пятки. Я повторил тот же тест, используя Wahoo Tickr FIT, оптический HRM. Опять же, показания были очень близки друг к другу.

Я уже упоминал, что Polar H9 работает от батарейки типа «таблетка». Если вы тренируетесь по часу в день, заряда батареи хватит примерно на год. Заменить батарею несложно, если у вас есть большая монета, которая поможет вам открыть крышку. Затем вы открываете его, вставляете новый и снова закрываете.

Некоторые автономные HRM поставляются с перезаряжаемыми батареями, что означает, что вы можете подключить их к фирменному зарядному устройству и подключить к розетке USB, так же, как вы это делаете с большинством других умных часов и фитнес-трекеров.Polar Oh2, Scosche Rhythm24 и Wahoo Tickr FIT поставляются с перезаряжаемой батареей. Все три являются пульсометрами с повязкой на руку и для считывания вашего пульса используют оптическую технологию, а не ЭКГ.

Комфорт и удобство ношения

Некоторые люди не возражают против ношения нагрудного ремня HRM, а другие считают его неудобным или отвлекающим. Чтобы выяснить, насколько туго сделать ремешок, нужно несколько проб и ошибок, чтобы он оставался надежным, но также и удобным при глубоком дыхании. Если вы сделаете его слишком свободным, он может соскользнуть вниз, когда вы потеете, но слишком туго затянуть будет ограничивать.

В H9 используется ремешок, который Polar называет мягким ремешком. Это эластичная черная ткань, сделанная из четырех различных материалов (38 процентов полиамида, 29 процентов полиуретана, 20 процентов эластана, 13 процентов полиэстера). Сторона, которая касается вашей кожи, имеет плоскую панель датчиков, которая выглядит как полоска мягкого пластика. На одном конце ремешка находится крючок из нержавеющей стали с покрытием, который вы надеваете на петлю на другом конце. Таким образом, вы не будете тереться о кожу пряжек или свободных концов.

Датчик небольшой, размером 1,33 на 2,56 на 0,39 дюйма (ВШГ). Он защелкивается с помощью двух защелок, как и большинство HRM с нагрудным ремнем. Вы должны снять датчик, чтобы постирать ремешок, хотя он достаточно водонепроницаем для плавания.

Тренировка с приложениями и Оборудование

Polar H9 универсален. Вы можете использовать его с широким спектром тренажеров и фитнес-приложений. Поскольку он использует ANT +, Bluetooth и 5 кГц (Gymlink), вы можете подключить его к фитнес-трекерам, часам для бега, телефонам, велосипедным компьютерам, тренажерам и многому другому.

Polar имеет свои собственные приложения, которые работают с его линейкой мониторов сердечного ритма, а именно Polar Flow и Polar Beat, и вы также можете использовать сторонние приложения, включая Nike Run Club, Runkeeper, Zwift, TrainerRoad, The Sufferfest, MapMyFitness. , и другие приложения из семейства «MapMy».

Чтобы протестировать HRM, я запустил приложение Polar Beat. Я использовал это приложение раньше, и некоторые функции и опции мне нравятся как человеку, который немного разбирается в тренировке сердечного ритма, но не имеет большого опыта в этом.Когда я не тестирую устройства, я время от времени проверяю свой пульс во время тренировки, чтобы узнать, где он находится. В лучшем случае, когда я бегаю по беговой дорожке, я увеличиваю скорость, если понимаю, что у меня низкий пульс и я недостаточно усердно тренируюсь. Однако, как правило, я не контролирую свой пульс на протяжении всей тренировки запланированным образом — но это именно то, что вы делаете во время тренировки пульса.

Сначала я сделал общий фитнес-тест, чтобы оценить свое текущее состояние. Вы носите Polar H9 и полностью неподвижно лежите на полу около пяти минут.HRM и приложение рассчитывают ваш VO2max; ничего страшного, если вы не знаете, что это значит, потому что приложение помещает это в контекст с диаграммой, числом и дескриптором. У меня 40, что «хорошо», и одна цифра от «очень хорошо». Затем вы можете отправиться в фитнес-путешествие и вернуться к этому результату в качестве отправной точки.

Приложение также расскажет, как можно улучшить показатели физической подготовки. Например, мне пришлось бы увеличить частоту тренировок и варьировать интенсивность. Приложение идет еще дальше, предлагая вам тренировки, которые делают именно то, что вам нужно.

Я сделал несколько пробежек, чтобы поправить здоровье сердца. Мой любимый: вы разогреваетесь в течение пяти минут, затем устанавливаете частоту сердечных сокращений в определенный диапазон и удерживаете ее в течение установленного вами количества минут, минимум 30. Вы также делаете пять минут заминки в конце, когда приложение заставляет вас поддерживать более низкую частоту сердечных сокращений. Все время, пока вы тренируетесь, автоматизированный тренер в приложении говорит вам либо ускоряться, либо замедляться, либо сохранять этот темп. Он также считывает основную статистику каждую милю, включая общее время, средний темп и среднюю частоту пульса.Для людей, которые находятся на начальном уровне фитнеса, это прекрасные программы, которые дают именно ту обратную связь, которая необходима для эффективных тренировок.

В приложении есть тренировки, ориентированные на более опытных бегунов и любителей упражнений, независимо от того, тренируетесь ли вы перед гонкой, хотите ускориться или пытаетесь улучшить свой VO2max с помощью других занятий.

Какой HRM вам подходит?

Для тех, кто плохо знаком с тренировками для измерения ЧСС, Polar H9 должен быть в верхней части списка мониторов ЧСС.Polar сохранила цену ниже, чем некоторые из своих более премиальных HRM, но при этом производит точное, удобное и простое в использовании устройство. Некоторые программы тренировок в приложении Polar Beat отлично подходят для новичков, в то время как более продвинутые энтузиасты фитнеса могут по-прежнему обнаружить, что H9 также делает все, что им нужно. Если вы хотите отслеживать частоту сердечных сокращений, тренироваться с использованием пульса или наблюдать за изменением уровня физической подготовки с течением времени с помощью показателя VO2max, вы получите все необходимое с помощью H9. Это делает его выбором редакции.

Датчик сердечного ритма Polar H9

Итог

Polar H9 начального уровня — лучший пульсометр для всех, у кого есть базовые потребности, с широким диапазоном совместимости и отличным приложением-компаньоном.

Этот информационный бюллетень может содержать рекламу, предложения или партнерские ссылки. Подписка на информационный бюллетень означает ваше согласие с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки на информационные бюллетени в любое время.

5 лучших пульсометров с нагрудным ремнем, которые вы можете купить сейчас

Когда дело доходит до оптимизации тренировки, данные имеют решающее значение, особенно когда вы предпочитаете заниматься спортом на расстоянии, например, езда на велосипеде или бег.Сбор таких показателей, как частота сердечных сокращений, расстояние, скорость, длина шага, частота вращения педалей, сожженные калории, высота и высота, могут помочь вам точно настроить план тренировок для достижения конкретной цели в фитнесе и максимально использовать свои тренировки.

Показания пульса часто используются для составления плана фитнеса, но также могут дать ценную информацию о состоянии вашей сердечно-сосудистой системы и общего состояния здоровья. Вот почему найти лучший пульсометр с нагрудным ремнем, который удобно носить (и соединить его с лучшим приложением на ваших умных часах и фитнес-трекере, таким как Fitbit Versa или Fitbit Charge), так важно для ваших фитнес-целей и здоровья.

Использование пульсометра с нагрудным ремнем может дать вам точную и действенную информацию, которая поможет улучшить ваш бег.

Getty Images

Из всех существующих типов мониторов сердечного ритма нагрудные ремни являются одними из лучших для спортсменов на длинные дистанции, потому что они, как правило, получают более точные показания сердечного ритма, чем наручный монитор, нарукавная повязка или традиционный фитнес-трекер (например, Fitbit Versa или Fitbit Charge).Нагрудные ремни имеют плохую репутацию из-за того, что они неудобны и вызывают раздражение, но с хорошим пульсометром вы забудете, что они есть, пока не проверите свои показания в конце тренировки. Мы периодически обновляем этот список лучших мониторов сердечного ритма с нагрудным ремнем.

Полярный Часы

Polar h20 действительно поразили меня, но я должен задаться вопросом, было ли это потому, что я использовал часы Polar в качестве основы для сравнения.H20 точен (по сравнению с данными Polar Ignite), надежен, удобен и совместим. Он совместим с iOS и Android, использует Bluetooth и ANT Plus для сопряжения с рядом устройств.

Силиконовые точки трения вдоль ремешка сводят к минимуму смещение и скольжение, а пряжка легко регулируется для удобной посадки. H20 поддерживает два одновременных соединения Bluetooth, поэтому, если вы носите умные часы и используете оборудование для фитнеса, такое как велотренажер или гребной эргометр, вы можете подключиться к обоим.Если в вашем тренажерном зале используется технология ANT Plus, вы потенциально можете включить до трех подключений одновременно.

Единственным минусом, который я заметил, было то, что у Polar h20 достаточно встроенной памяти только для одной тренировки. Ничего страшного, если вы не забудете синхронизироваться с телефоном или посмотреть после пробежки, но если вы забудете и на следующий день пойдете на другую пробежку, эти данные будут потеряны.

Wahoo

Очень широкий нагрудный ремень для измерения пульса на Wahoo Tickr X делает этот нагрудный датчик пульса чрезвычайно удобным.Ткань мягкая, ремешок легко регулируется. Мне удалось добиться наилучшего, самого плотного прилегания к этому ремешку по сравнению с другими, которые я тестировал, но вряд ли так будет со всеми. Подходит для сундуков от 23 до 48 дюймов.

Помимо максимального комфорта, Wahoo Tickr X также предлагает полную совместимость. Этот ремешок для измерения пульса можно подключить практически ко всему, включая устройства iPhone и Android, часы Garmin и более 50 фитнес-приложений.

Обновленная версия Wahoo Tickr X поддерживает до трех одновременных подключений Bluetooth, что удобно, если вы хотите синхронизировать мониторинг сердечного ритма как с трекером активности на запястье, так и с телефоном.Тем не менее, вам не нужно будет возить с собой телефон во время бега с Wahoo Tickr X, потому что он имеет 50 часов встроенной памяти, в которой хранится частота пульса, помогающая отслеживать вариабельность частоты пульса, проверять целевую частоту пульса и данные о сожженных калориях. .

Подробнее: 18 устройств для здоровья и фитнеса, синхронизируемых с Apple Watch

Garmin

Если вы дуатлонист или триатлонист, ищущий пульсометр с нагрудным ремнем, я предлагаю выбрать Garmin HRM-Tri, который специально разработан для триатлонистов.Этот нагрудный ремень собирает все данные, которые триатлонисты должны отслеживать, и отправляет их обратно в фитнес-приложения на любых совместимых устройствах, с которыми вы их синхронизируете.

Как и HRM-Run (ниже), встроенный акселерометр HRM-Tri измеряет частоту вращения педалей, вертикальные колебания и время контакта с землей во время бега, а когда вы находитесь в воде, датчик ремня сохраняет частоту сердечных сокращений. данные, которые он отправляет на ваше устройство позже. (Датчик сердечного ритма не может передавать данные в воде.)

С точки зрения комфорта Garmin HRM-Tri чрезвычайно легкий, настолько легкий, что я почти не замечал этого во время бега.Я не носил его для плавания, но заметил, что он впитывает меньше пота, чем другие нагрудные ремни, которые я пробовал, имея в виду значительную водонепроницаемость.

Garmin

Этот пульсометр небольшой, легкий и фиксирует шесть показателей холодного бега: частота вращения педалей, вертикальные колебания («подпрыгивание» во время бега), время контакта с землей, баланс влево / вправо, длина шага и соотношение вертикальных колебаний (высота колебания к высоте). длина шага).Ношение HRM-Run заставило меня почувствовать себя гораздо более серьезным бегуном, чем я — или, по крайней мере, чем я был в течение последних шести или семи месяцев.

Garmin HRM-Run имеет впечатляюще долгое время автономной работы: его хватает на целый год, если вы будете бегать по часу в день, один раз в день. Для меня (и для многих других бегунов) этот нагрудный ремень прослужит намного дольше года. Для серьезных бегунов длительное время автономной работы избавляет от утомительной еженедельной зарядки или, не дай бог, отправления на пробежку только для того, чтобы понять, что ваш датчик сердечного ритма мертв.

Компания Garmin знала свою целевую аудиторию, создав этот датчик частоты сердечных сокращений, поскольку он тонкий, легкий и удобный. Это устройство Garmin сопровождало меня во время моего самого длинного пробега на протяжении всего этапа тестирования этого проекта — 8-мильного пробега — и я совсем не нервничал и не чувствовал дискомфорта.

CooSpo

Если вы ищете бюджетную покупку для измерения пульса, чтобы вывести свою тренировку на новый уровень, то вот она.Нагрудный ремень CooSpo H6 использует технологию ANT Plus и Bluetooth, что позволяет ему синхронизироваться и работать по беспроводной сети с устройствами, которые у вас, вероятно, уже есть.

Этот пульсометр Bluetooth работает только при наличии совместимого приложения для отслеживания пульса или устройства, которое может синхронизироваться с устройством CooSpo. Например, если вы используете Strava для отслеживания своих пробежек, вы можете синхронизировать Strava с нагрудным ремнем, чтобы получать показания. Ремешок CooSpo также синхронизируется с Zwift, оборудованием Peloton, устройствами Polar, Map My Ride, Wahoo Fitness, Endomondo, UA Run, устройствами Garmin и другими устройствами.

Этот нагрудный ремень мягкий и удобный, а время автономной работы впечатляет — 300 часов использования. Ремешок также является водонепроницаемым, и хотя я не тестировал его в воде или под дождем, я тестировал его во время бега в Луизиане, где из-за влажности воздух ощущается как суп — и он держался отлично.

Как выбрать нагрудный пульсометр

Когда дело доходит до выбора лучшего нагрудного ремня для пульсометра для вашей тренировки, многие факторы при принятии решения о покупке будут основаны на личных предпочтениях и вашем режиме тренировки.Вот несколько факторов, которые следует учитывать при совершении покупок.

Ширина ремешка: Это зависит от личных предпочтений, но перед покупкой подумайте, будет ли вам удобнее использовать датчик частоты пульса, который использует тонкий ремешок или более широкий во время тренировки.

Размер модуля: В некоторых нагрудных ремнях используются крошечные модули (пластиковая шайба), которые не выступают за края ремня. Другие, однако, используют более крупные мониторы для измерения вашего пульса.Какой датчик частоты пульса вы выберете для отслеживания тренировки, также во многом зависит от личных предпочтений, а также от того, насколько плотно ваши беговые рубашки.

Внутренняя память: Если вы не хотите держать смартфон в руках во время тренировки, выберите тренировочный монитор сердечного ритма, который может хранить данные о вашей частоте сердечных сокращений в собственной встроенной памяти для сохранения максимальной частоты сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма и целевая частота сердечных сокращений. Позже вы можете перенести показания пульса в приложения для смартфонов с помощью сопутствующего приложения для пульсометра.

Метрики: Подумайте, что вы хотите, чтобы ваш монитор контролировал во время тренировки. Модели более высокого уровня собирают данные в реальном времени, охватывающие все, от частоты бега до длины шага, а также такие вещи, как артериальное давление, количество сжигаемых калорий и вариабельность частоты пульса, в то время как более простые модели могут отслеживать только вашу частоту сердечных сокращений.

Батарея: Носимый монитор с нагрудным ремнем может иметь все виды источников питания. У некоторых есть перезаряжаемый аккумулятор. У других может быть сверхдлительный срок службы батареи, но батарея не подлежит замене или перезарядке пользователем.Более продолжительное время автономной работы всегда удобно — никто не хочет, чтобы монитор отключался во время пробежки — но есть много вариантов. Обязательно ознакомьтесь с описанием срока службы батареи перед покупкой монитора.

Наш информационный бюллетень о здоровье и благополучии помещает лучшие продукты, обновления и советы в ваш почтовый ящик.

Как я выбрал эти мониторы сердечного ритма с нагрудным ремнем

Я пробежался с несколькими мониторами сердечного ритма, чтобы найти лучшие мониторы с нагрудным ремнем для бегунов.Я носил каждую нагрудную лямку на каждой пробежке в течение двух недель подряд, что составило шесть пробежек на один монитор. (Между этим проектом и тестированием масок для бега мое сердечно-сосудистое здоровье должно быть лучше, чем было раньше.)

Я оценил их по комфорту, воздухопроницаемости, времени автономной работы и точности по сравнению с моими часами Polar Ignite, которые фиксируют мой пульс во время пробежек. Хотя это может быть не лучший метод проверки точности, это то, что у меня было в наличии, а Polar Ignite очень стабильный, поэтому послужил хорошим сравнением.

Дополнительные советы для бегунов

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Обзор

Polar h20: наш лучший монитор сердечного ритма

Polar h20 — это новейший нагрудный пульсометр от Polar — финской компании, занимающейся спортивными технологиями, которая постоянно находится в авангарде инноваций, особенно когда речь идет о фитнесе и мультиспорте.

Он также возглавляет наш список лучших пульсометров — и не зря.

H20 сочетает в себе множество функций в относительно небольшом корпусе — не только основы мониторинга сердечного ритма, но также двойную поддержку ANT + и Bluetooth с низким энергопотреблением, значительное время автономной работы более 400 часов и встроенную память, которая позволяет работать автономно Мониторинг сердечного ритма без необходимости использования внешнего устройства — уникальная функция среди мониторов этого типа.

Если вы ищете серьезный пульсометр, который выдержит триатлоны, марафоны и многое другое, Polar h20 — фантастический вариант, который поможет вам поднять свои показатели на новый уровень.

Цена и характеристики

Polar h20 продается по цене 89,95 долларов США / 79,50 фунтов стерлингов / 139 австралийских долларов. Его можно купить прямо на сайте Polar (с возможностью выбора местоположения и валюты по всему миру) или у розничных продавцов, таких как Amazon US, Amazon UK и Wiggle.

Если вы выбираете Polar h20 перед другими мониторами сердечного ритма (такими как Wahoo TickR X или Garmin HRM-Dual), вы делаете это, потому что у h20 есть несколько изящных функций, которых нет у других.

Самая большая уникальная особенность для нас — это способность h20 самостоятельно записывать и хранить данные о частоте пульса.Большинство мониторов сердечного ритма с нагрудным ремнем контролируют вашу частоту сердечных сокращений, но они должны быть подключены к внешнему устройству (обычно к телефону или часам), чтобы записывать эти данные, чтобы вы могли их увидеть позже — для этого вам потребуется телефон или часы с ты, когда тренируешься.

Вы можете использовать Polar h20 аналогичным образом, но если вы хотите отправиться на пробежку или поплавать без необходимости носить телефон в кармане или часы, вы можете; h20 имеет встроенную память, в которой можно хранить более 30 часов данных о частоте пульса (с посекундным отслеживанием частоты пульса).

(Изображение предоставлено Polar)

Polar h20 явно спроектирован как решение для мультиспорта, и эта функция является важной частью этого — он идеально подходит для бегунов на длинные дистанции, пловцов, триатлонистов и всех видов искателей приключений, которые хотят работать с ними как можно меньше. Однако следует отметить, что h20 может кэшировать только одну тренировку во встроенной памяти — вам необходимо синхронизировать данные с приложением Polar Beat, прежде чем повторять процесс. Тем не менее, это небольшая плата за гибкость, и она очень хорошо работает на практике — вы просто начинаете тренировку через приложение, затем оставляете телефон, и h20 автоматически начнет кэширование.

Возможности подключения h20 одинаково превосходны — он поддерживает Bluetooth и ANT +, поэтому его можно без проблем подключать к большинству других спортивных устройств (и, конечно же, к любому смартфону Android или iOS, поддерживающему Bluetooth 4.0). Более того, он поддерживает одновременные подключения, поэтому вы можете подключить h20 к телефону и фитнес-часам или спортивному оборудованию, вы можете это сделать.

Лучшие на сегодня сделки Polar h20

Дизайн

Итак, вопрос, который встает в центре внимания нагрудных пульсометров — удобно ли это?

Как всегда, эти вещи довольно субъективны — если вы человек, который ненавидит, когда что-то относительно плотно обертывается вокруг вашей груди, Polar h20 может не для вас.Но, честно говоря, этот нагрудный ремень настолько удобен, насколько я когда-либо пробовал. После того, как я подогнал его по размеру, я редко, если вообще когда-либо, находил это неудобным. Сам монитор компактнее, чем у Wahoo TickR X и старого Polar H9, поэтому кажется, что он аккуратно вписывается в солнечное сплетение.

Polar h20 тяжелее Wahoo TickR X (60 г по сравнению с 8,5 г для TickR X), но я почти не заметил разницы, когда бегал с ним на груди. На самом деле, некоторых людей дополнительный вес может показаться более обнадеживающим!

Ремешок Polar Pro идет в комплекте с h20; Хороший пульсометр легко подведет дешевый ремешок, но ремешок Polar надежен и хорошо спроектирован.Ряд небольших резиновых выступов на внутренней стороне ремешка надежно защищает монитор во время тренировки, а две кнопки позволяют легко прикрепить и отсоединить модуль h20, чтобы вы могли бросить ремешок в камеру. умываться после длительного сеанса. Достаточно просто, но работает.

Он также доступен в двух размерах — от XS до S (51–66 см) и от M до XXL (65–93 см) — плюс несколько дополнительных цветов: серый, оранжевый и бирюзовый, а также оригинальный черный. Последнее в значительной степени является второстепенным, если вы не планируете тренироваться топлес, но иметь выбор приятно.

(Изображение предоставлено Питом Драйером)

Производительность

Основным преимуществом нагрудного ремня является точность материала. Оптические мониторы сердечного ритма (обычно устанавливаемые на запястье) в последние несколько лет стремительно развивались, но они не обеспечивают такой же точности в реальном времени, как нагрудные пульсометры. Оптические датчики рассчитывают вашу частоту сердечных сокращений, светя светом через ткани вашего тела, а затем считывая преломления — по мере того, как ваше сердце бьется, объем крови в ваших венах изменяется, и это влияет на количество света, возвращающегося к датчику.

Для сравнения: датчики на нагрудном ремне используют электрокардиографию (ЭКГ) для мониторинга вашего сердца — диоды в датчике непосредственно записывают электрические сигналы, производимые сердечной деятельностью, что делает этот метод чрезвычайно точным способом измерения частоты сердечных сокращений.

(Изображение предоставлено: Polar)

Разница между ними наиболее очевидна при выполнении действий, которые незаконно изменяют частоту сердечных сокращений, таких как футбол и спринт. Оптический монитор показывает стабильную и стабильную частоту сердечных сокращений, но борется с большими колебаниями — напротив, h20 отлично справляется с работой стоя.

Еще одним большим преимуществом h20 является его способность работать под водой. TickR X и Garmin HRM-Dual обладают умеренной водонепроницаемостью (до 5 метров и 1 метра соответственно), но h20 водонепроницаем до 30 метров. Это делает его очевидным выбором для пловцов, триатлонистов и спортсменов, занимающихся различными видами спорта, особенно с учетом возможности кэширования данных о частоте пульса.

Аккумулятор

Поддержка Bluetooth с низким энергопотреблением означает, что h20 может работать без подзарядки более 400 часов. Трудно узнать, насколько это точно, но я не могу сообщить о каких-либо проблемах после трех месяцев использования.По данным Polar Beat, он по-прежнему имеет полную батарею. Для сравнения, Wahoo TickR X рассчитан на срок службы батареи около года — это не слишком хорошо для h20, но 400 часов — это еще очень долгий срок, прежде чем вам нужно будет думать о новой батарее.

Возможности подключения

Polar h20 работает с небольшим количеством сторонних фитнес-приложений, включая Cardio Mapper, Endomondo, iSmooth Run и Runtastic, но он был настроен для работы с собственным приложением Polar — Polar Beat.

Я использовал Polar Beat на Android и обнаружил, что это приложение с очень аккуратным дизайном. После того, как вы соединили h20 с приложением, вы выбираете упражнение и начинаете. Если вы тренируетесь с подключенным телефоном, вы можете видеть данные о частоте пульса в реальном времени, а само приложение будет записывать данные GPS, изменения высоты, расстояние и темп, что особенно полезно для бегунов и спортсменов на длинные дистанции. Однако следует отметить, что h20 не записывает эти показатели при использовании в автономном режиме — если вам нужно что-то, кроме данных о частоте пульса, вам нужно использовать приложение во время тренировки.

(Изображение предоставлено Polar)

Здесь есть больше функций, которые раньше зависали за платным доступом, но теперь бесплатны для всех, кто владеет совместимым пульсометром Polar — разумное решение, учитывая, что приложения конкурентов от Garmin и Fitbit предлагали аналогичные дополнения бесплатно. Существует фитнес-тест, который позволяет вам пройти 5-минутный тест для оценки вашего максимального VO2 и общего уровня физической подготовки; индекс бега, который отслеживает вашу эффективность бега с течением времени; и два режима коучинга — Benefit Target и EnergyPointer — которые позволяют вам ставить конкретные цели для ваших тренировок и обеспечивать более индивидуальный коучинг, чтобы вы получали от тренировки максимальную отдачу.

Определенно создается впечатление, что приложение создано для максимального использования возможностей тренировки сердечного ритма. Когда он был запущен, он казался немного легковесным, но, устранив платный доступ для тех, кто уже купил монитор сердечного ритма, Polar сделал h20 гораздо более мощным инструментом для спортсменов и любителей фитнеса.

Вердикт

В целом, с Polar h20 сложно выявить какие-либо явные проблемы.

Если вы покупаете пульсометр, самое важное решение, которое вам нужно принять, — это определить, для чего он вам нужен.Если вы обычный пользователь, который хочет ежедневно следить за общим состоянием здоровья и немного бегать трусцой, Polar h20, вероятно, не для вас — он сделает это, но у него нет такой же функции. Установите как можно больше фитнес-трекеров, и оптический монитор ЧСС будет столь же точен для вашего уровня активности.

Но если вы увлекаетесь плаванием, триатлонистом, спортсменом-мультиспортом или просто энтузиастом фитнеса, которому действительно нужны точные данные о частоте пульса, чтобы вывести себя на новый уровень, Polar h20 — это то, что вам нужно.

Это такой же удобный и надежный нагрудный монитор, какой есть на рынке, он более прочный и водостойкий, чем его конкуренты, и, что самое важное, он обладает исключительной стойкостью — автономным режимом, в котором вы можете использовать его без внешнего устройства. .

(Изображение предоставлено Питом Дрейером)

Также обратите внимание на

Wahoo TickR X — отличная, немного более дешевая альтернатива с большинством тех же функций, что и Polar h20.

Garmin HRM-Dual — еще одна аналогичная альтернатива, но ее стоит рассмотреть, если у вас есть другие продукты Garmin.

Сравните цены на лучшие пульсометры

Отслеживание пульса Polar® | Настоящий фитнес

TRUE имеет давние партнерские отношения с Polar®, лидером в области технологий и инноваций для измерения пульса уже более 40 лет. Эта технология позволяет участникам вывести свои тренировки на новый уровень, легко отслеживая частоту сердечных сокращений.

С отслеживанием частоты пульса участники могут лучше понять, как работает их пульс во время ИСТИННЫХ тренировок, и настроить свои тренировки на любом ИСТИННОМ кардио-продукте.Независимо от того, готовятся ли ваши участники к своему первому забегу или являются опытными триатлонистами, у нас есть все необходимое для ИСТИННОГО кардио-опыта.

Что такое частота пульса?

Согласно Американской кардиологической ассоциации, «частота сердечных сокращений или пульс — это количество ударов вашего сердца в минуту».

Пульс в состоянии покоя

Американская кардиологическая ассоциация определяет пульс в состоянии покоя как «сердце, перекачивающее наименьшее количество крови, которое вам нужно, потому что вы не занимаетесь спортом.Если вы сидите или лежите, спокойный, расслабленный и здоровый, частота пульса обычно составляет от 60 (ударов в минуту) до 100 (ударов в минуту) ».

Как измерить пульс во время кардиотренировок?

Polar® предлагает два варианта отслеживания сердечного ритма, чтобы помочь участникам понять, насколько тяжело работает их тело: оптический датчик сердечного ритма и нагрудный ремень с датчиком сердечного ритма.

Оптическое измерение частоты пульса

Оптическое измерение частоты сердечных сокращений (OHR) использует фотоплетизмографию (PPG), которую Polar® описывает как «светодиодные фонари и детектор света для измерения изменений размера кровеносных сосудов и преобразования этих измерений в показания сердечного ритма.”Оптическое измерение пульса доступно в спортивных часах или на браслете.

Нагрудный ремень

Нагрудный ремень Polar®, который считается золотым стандартом в отслеживании сердечного ритма, измеряет электрическую активность сердца. Датчик на ремешке «преобразует сигналы в данные о частоте пульса».

Как мониторинг сердечного ритма может помочь спортсменам?

Отслеживание частоты пульса позволяет спортсменам узнать, насколько усердно работает их тело, и дает возможность регулировать интенсивность тренировки по мере необходимости, чтобы тренироваться эффективно.Мониторинг сердечного ритма также позволяет участникам видеть улучшения с течением времени!

Максимальная частота пульса

Максимальная частота пульса позволяет узнать, насколько сильно бьется сердце спортсмена во время тренировки. Клиника Мэйо рекомендует «вычесть ваш возраст из 220». Например, если вам 45 лет, вычтите 45 из 220, чтобы получить максимальную частоту сердечных сокращений 175. Это среднее максимальное количество ударов вашего сердца в минуту во время тренировки. . »

Как только участник понимает, насколько сильно его сердце бьется, он может затем рассчитать свою «желаемую целевую зону частоты пульса» — уровень, при котором сердце тренируется и кондиционируется, но не перегружается.

Американская кардиологическая ассоциация обычно рекомендует целевую частоту пульса:

.
Возраст
Целевая зона ЧСС
50-85%
Средняя максимальная частота пульса
100%
20 лет
100-170 ударов в минуту (уд ​​/ мин)
200 уд / мин
30 лет
95-162 уд / мин
190 уд / мин
35 лет
93-157 уд / мин
185 уд / мин
40 лет
90-153 уд / мин
180 уд / мин
45 лет
88-149 уд / мин
175 уд / мин
50 лет
85-145 уд / мин
170 уд / мин
55 лет
83-140 уд / мин
165 уд / мин
60 лет
80-136 уд / мин
160 уд / мин
65 лет
78-132 уд / мин
155 уд / мин
70 лет
75-128 уд / мин
150 уд / мин

Умеренная интенсивность упражнений: от 50% до примерно 70% максимальной частоты пульса

Интенсивность интенсивных упражнений: от 70% до примерно 85% максимальной частоты пульса

Какое оборудование TRUE совместимо с мониторингом сердечного ритма? Мониторинг сердечного ритма

Polar® доступен на всем кардиооборудовании TRUE, которое быстро подключается для удобства пользователя.В настоящее время часы Polar® несовместимы.

Участники

могут воспользоваться инновационными программами тренировки пульса TRUE, включая HRC Heart Rate Control® (если применимо).

Принесите лучшее в сердечно-сосудистой системе премиум-класса в свой тренажерный зал или другое оборудование с помощью одного из наших опытных представителей! Готовы узнать больше о TRUE cardio и Polar®? Свяжитесь с вашим ИСТИННЫМ торговым представителем сегодня!

Лучшие мониторы сердечного ритма 2021

У всех нас бывали пробежки, когда мы с полным недоверием смотрели на часы.Как получилось, что вчерашний темп казался легким, а сегодняшний восстановительный бег на две минуты медленнее на милю и кажется в 10 раз более изнурительным? Оказывается, ваш темп не всегда указывает на то, насколько усердно вы работаете во время бега, и поэтому лучше полагаться на частоту сердечных сокращений для измерения усилий и интенсивности. Некоторые бегуны отслеживают частоту сердечных сокращений, чтобы убедиться, что они тренируются в определенных зонах интенсивности, в то время как другим нравится иметь индикатор, позволяющий регулировать свои усилия, когда в игру вступают такие факторы, как высокая высота над уровнем моря или влажность, которые могут усложнить любой бег.

Самый точный

Лучшее для триатлонистов

Нагрудный ремень Garmin HRM-Pro

Лучшее соотношение цены и качества

Нагрудный ремень Wahoo Tickr X

Лучшая повязка на предплечье

Повязка на руку Scosche Rhythm24

Лучшие умные часы

Несмотря на то, что некоторые кольца и наушники теперь предлагают возможность мониторинга сердечного ритма, мы обнаружили, что нагрудные ремни, нарукавные повязки и носимые устройства на запястье обычно собирают более надежные данные во время особенно интенсивных упражнений.Нагрудные ремни, как правило, являются наиболее точными из всех, поскольку их носят максимально близко к сердцу. Затем эти устройства используют технологию Bluetooth и / или ANT +, чтобы датчики, регистрирующие каждое сердцебиение, могли легко синхронизировать и передавать эту информацию на ваш телефон, компьютер или умные часы. Не все телефоны подключаются к ANT +, поэтому перед покупкой вам необходимо проверить параметры подключения как на пульсометре, так и на любых других устройствах или приложениях, с которыми вы планируете установить сопряжение.

Прочтите, чтобы получить дополнительные советы по покупке и наши оценки лучших мониторов сердечного ритма.

Зачем отслеживать пульс?

Хотя многие из нас на данный момент являются гуру отслеживания данных, другие все еще могут задаться вопросом: «В чем же выгода?» Регулярное наблюдение за состоянием сердечно-сосудистой системы может помочь вам лучше различать свои физические ограничения, справляться со стрессом, больше спать и предоставлять дополнительную информацию вашему врачу на следующем приеме. И для заядлых бегунов, и для новичков полученные знания помогут улучшить свой PR и максимизировать каждую тренировку. Например, зная свой средний пульс в состоянии покоя, вы можете понять, насколько хорошо вы восстанавливаетесь после тяжелых тренировок, а постоянно повышенные показатели могут означать, что вам следует день отдыха.

Некоторые наручные или оптические мониторы отображают время, проведенное за тренировкой в ​​разных зонах частоты пульса.

Тревор Рааб

Найдите лучшее устройство для ваших нужд

Самая большая решимость, которую вам нужно решить перед покупкой, — это ваша основная цель для монитора сердечного ритма. Соревновательные триатлонисты могут захотеть потратиться на устройство высшего качества, тогда как те, кто только начинает, могут выбрать более скромный вариант, чтобы увидеть, насколько полезной они находят информацию.Те, кто любит отслеживать свои разработки или хочет более точных результатов, всегда могут обновить их позже. Также помните о функциональности, поскольку вам может не захотеться носить нагрудный ремень весь день или во время сна.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как мы выбирали

Наша команда тестовых редакторов использовала многие из перечисленных ниже устройств для отслеживания нашей частоты пульса во время бега, езды, плавания и даже сна.В дополнение к нашему собственному тестированию мы исследовали рынок, изучили отзывы пользователей и поговорили с дизайнерами и инженерами продуктов, чтобы отобрать эти девять наиболее популярных вариантов из сотен. Мы специально учли качество, удобство, стоимость, надежность, долговечность, время автономной работы, эстетику и репутацию бренда, чтобы предложить варианты, которые удовлетворят предпочтения самых разных бегунов. Независимо от того, покупаете ли вы свой первый пульсометр или пятый, в этот список входят как проверенные временем варианты от знаковых брендов, так и менее традиционные стили от предприимчивых новичков.


— САМЫЙ ТОЧНЫЙ—

Нагрудный ремень Polar h20

Нагрудный ремень Polar h20

83,13 $ amazon.com

  • 400 часов автономной работы
  • Высокая точность
  • Для некоторых функций (например, ортостатического тестирования) требуются совместимые умные часы Polar

Обладая замечательной точностью, исключительной прочностью и удобным ремешком, Polar h2o в настоящее время является одним из лучших мониторов сердечного ритма.Вам будет сложно найти лучший вариант менее чем за 100 долларов. Устройство, которое Polar называет своим «золотым стандартом», является водонепроницаемым, надежным, простым в использовании и совместимым со многими популярными приложениями, такими как Strava, TrainingPeaks, MyFitnessPal, Endomondo и Nike + Run Club. Он также предлагает услуги тренера, так что вы можете поделиться данными со своим личным тренером или напарником по тренировкам. Как и другие устройства в этом списке, он будет отслеживать и хранить ваши данные независимо от того, есть ли у вас поблизости телефон.


— НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ ТРИАТЛЕТОВ —

Нагрудный ремень Garmin HRM-Pro

Нагрудный ремень HRM-Pro

Garmin амазонка.ком 129,99 долл. США

7415 руб. (13% скидка)

  • Очень прочный и удобный
  • Высокая точность
  • Вариант только одного размера
  • Дороже

Известный среди бегунов своими исключительно надежными, точными и удобными в использовании GPS-часами, компания Garmin производит нагрудный монитор, который соответствует тем же стандартам производительности и качества.HRM-Pro не только отслеживает частоту сердечных сокращений, но и оценивает вашу беговую форму, предоставляя показатели по вертикальным колебаниям, времени контакта с землей, длине шага и вертикальному соотношению. (Вертикальный коэффициент сравнивает ваши вертикальные колебания с длиной шага, что может помочь вам найти наиболее эффективную форму бега.) Пловцы оценят, что он даже отслеживает изменения частоты пульса в разные интервалы, поэтому они могут легко сравнивать усилия во время тренировки. Тонкий регулируемый ремешок и легкий 2.Благодаря модулю на 1 унцию этот ремешок будет достаточно удобен в течение долгих дней на велосипеде, а батарейки типа «таблетка» прослужат до одного года, прежде чем вам потребуется ее заменить.


—Доступная ЭКГ в любое время—

ЭКГ Withings Move

Withings

Это устройство, которое, как утверждает Withings, скоро будет одобрено FDA, предназначено для помощи в обнаружении и мониторинге нарушений сердечного ритма, таких как AFib. Эти расстройства, как правило, носят эпизодический характер, то есть, если эпизод не происходит, его чрезвычайно сложно обнаружить в кабинете врача.Как и новейшие часы Apple, показанные ниже, Withings Move ECG позволяет записывать ЭКГ с запястья, но за небольшую плату — 130 долларов. Просто поместите пальцы на лицевую панель часов и удерживайте в течение 30 секунд, чтобы снять показания, и приложение-компаньон Health Mate сгенерирует отчет, которым вы легко сможете поделиться со своим специалистом. Одним из недостатков является то, что функции отслеживания сна кажутся менее точными при различении легкого, глубокого и быстрого циклов. Однако его автоматическое определение активности надежно, поэтому вы не пропустите статистику тренировки, если забудете нажать кнопку «Старт».И в отличие от других наручных мониторов в этом списке, Move ECG устраняет необходимость в зарядке за счет использования 12-месячной батареи для часов.

Подробнее


—Лучшее значение—

Нагрудный ремень Wahoo Tickr X

Tickr X нагрудный ремень

Ваху Фитнес amazon.com

79,99 долл. США

  • 50 часов встроенной памяти
  • Чрезвычайно легкий на 1.7 унций
  • Не регистрирует пульс во время заплыва

Удобный, незаметный, универсальный и точный, Tickr X от Wahoo — один из самых популярных нагрудных ремней. Основанная в 2009 году компания из Атланты стала широко известной в индустрии фитнес-технологий.Tickr X, обеспечивающий время автономной работы более 500 часов, разработан для спортсменов, использующих данные, но при этом достаточно прост в использовании. Его встроенная память позволяет вам тренироваться без телефона и предлагает другие высококлассные функции, такие как отчеты о сожженных калориях, аналитика бега и частота вращения педалей, которые вы вряд ли найдете на более дешевых устройствах.


—Лучший браслет на руку—

Scosche Rhythm24 ArmBand

Наручный браслет Rhythm24

Scosche амазонка.ком

99,99 долл. США

  • 24 часа работы от аккумулятора без подзарядки
  • Совместимость с более чем 200 фитнес-приложениями
  • Ремешок должен находиться в пределах 100 футов от мобильного устройства или оборудования для тренировок

Тем, кто хочет сверхточных показателей частоты сердечных сокращений, но не хочет носить нагрудный ремень, не ищите ничего, кроме Rhythm24.Эта повязка на руку отлично подходит для бегунов, пловцов, велосипедистов и триатлонистов. Она обеспечит отличные данные независимо от того, находитесь ли вы под водой или поднимаетесь на тысячи футов над уровнем моря. Однако он не предназначен для использования в качестве швейцарского армейского ножа, поэтому обязательно носите фитнес-трекер или умные часы, если хотите следить за дополнительными показателями, такими как частота вращения педалей. На самом деле простота — это то, что нам больше всего нравится в нем: одна кнопка без типичных наворотов равняется нулю головной боли.


—Лучшие умные часы—

Apple Watch Series 6

Apple Watch серии 6

яблоко амазонка.ком

  • Заряжается быстрее, чем Series 5 (от 0 до 100% за 1,5 часа)
  • Датчик кислорода в крови и точный бортовой GPS
  • Аккумулятор быстро разряжается при использовании Bluetooth, GPS и данных

Хотя заядлые бегуны и соревнующиеся спортсмены, вероятно, предпочтут точность нагрудных и нарукавных ремней, Apple Watch предлагает бесчисленное множество дополнительных функций, которые может оценить каждый.Если у вас уже есть Apple Watch, начните использовать их возможности измерения пульса и ознакомьтесь с приведенными цифрами. Если вы обнаружите, что анализируете и цените наборы данных отслеживания фитнеса, вы можете приобрести более качественный монитор и положиться на Apple Watch в часы простоя. И наоборот, те, кто решил, что отслеживание может оказаться нецелесообразным вложением своего времени, могут по-прежнему пользоваться множеством других функций часов.


—ЛУЧШАЯ ПЛАТФОРМА ДЛЯ ПОДПИСКИ—

Ремешок «Whoop» 3.0 Браслет

Ремешок 3.0 Браслет

Крик join.whoop.com

30,00 долл. США

  • Зарядное устройство прикрепляется непосредственно к ремешку, поэтому вы можете одновременно носить и заряжать
  • Углубленный анализ показателей восстановления, напряжения и сна
  • Абонентская плата может стать дорогостоящей при долгосрочном использовании

Можно с уверенностью сказать, что любой пульсометр, подходящий Леброну Джеймсу и Майклу Фелпсу, подойдет нам.К счастью, вам не нужно зарабатывать восьмизначную зарплату, чтобы пользоваться преимуществами отслеживания на этой повязке, одобренной знаменитостями. При ежемесячной оплате 30 долларов Strap 3.0 позволяет любому попробовать его, не принимая на себя полноценного обязательства, которое сопровождает одноразовую покупку первоклассного устройства. С другой стороны, это может быть дорогой вариант для тех, кто решил, что не может жить без выдающихся функций монитора. Инвестиции, вероятно, окупятся для конкурентоспособных спортсменов, поскольку он также отслеживает вариабельность сердечного ритма и предлагает сменные ленты, состоящие из высокопрочных нитей.


—Лучшая одежда—

Myzone Wearables

Компрессионная спортивная рубашка

  • Различные варианты цвета и стилей одежды
  • Точное отслеживание без нагрудного ремня
  • Модуль HR приобретается отдельно

Популярный в спортзалах по всей стране благодаря функциям группового отслеживания фитнеса, Myzone и его устройства также доступны для индивидуальных пользователей.Бренд предлагает множество удобных для тренировок носимых устройств, включая компрессионные рубашки, спортивные бюстгальтеры, нагрудные ремни и часы с впечатляющей точностью 99,4%. (Согласно Myzone, его мониторы сердечного ритма будут предлагать «высочайшую точность по сравнению с аппаратом ЭКГ».) Помимо обеспечения элитной точности, носимые устройства Myzone также дают вам возможность улучшить свой игровой опыт, конвертируя ежедневную активность, калории и общий время, потраченное на тренировки, в Myzone Effort Points. Система MEP упрощает оценку интенсивности вашей тренировки и дает вам новый способ ставить фитнес-цели или соревноваться с другими, если хотите.


— ЛУЧШИЙ ДИЗАЙН —

Часы Fitbit Charge 4

Часы Charge 4

Фитбит amazon.com 149,95 долл. США

$ 128.59 (14% скидка)

  • Углубленный обзор отслеживаемых данных о состоянии здоровья с помощью приложения Fitbit
  • Встроенный GPS-трекер и потоковая передача музыки
  • Дисплей низкого качества и тонкий экран могут плохочитаться во время просмотра

Подобно Apple Watch, этот Fitbit представляет собой надежное устройство, предлагающее круглосуточную аналитическую информацию о состоянии здоровья, которая выходит далеко за рамки вашей тренировки.Charge 4 собирает массу других полезных данных, помимо частоты пульса, таких как качество сна и уровень стресса, а бегуны будут копать встроенный GPS, чтобы следить за темпом и пробегом. Кроме того, этот фитнес-трекер стоит почти треть цены новых Apple Watch, и некоторые тестеры обнаружили, что его меньший размер и гладкий ремешок также делают его более удобным во время интенсивных упражнений и во время сна. Единственная плохая новость заключается в том, что его функция GPS быстро разряжает батарею, поэтому примите это во внимание при планировании длительной пробежки на выходных.


— НАИЛУЧШИЕ ДЛЯ ОТСЛЕЖИВАНИЯ СНА —

Кольцо Oura

Кольцо Oura

Оура ouraring.com

299,00 долл. США

  • Доступен в нескольких стилях и вариантах отделки
  • Устойчив к воздействию воды, пота, мыла и дезинфицирующих средств для рук

Этот трекер здоровья включает в себя лабораторные датчики сна, частоты сердечных сокращений, температуры тела и активности, а также до полной недели автономной работы в крошечной упаковке весом 5 граммов.В дополнение к ночному мониторингу сердечного ритма кольцо Oura фиксирует количество шагов за день, отслеживает циклы сна (легкий, глубокий и быстрый), измеряет вариабельность сердечного ритма и частоту дыхания, а также оценивает ваш средний уровень активности и количество сожженных калорий. При синхронизации с сопутствующим мобильным приложением вы можете просматривать 24-часовую сводку статистики вашего здоровья, аккуратно разбитую на три числовых показателя для сна, готовности и активности. Кольцо Oura меньше, гладкое и не требует подписки.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *