Раннинг адидас: Мужская обувь и одежда для бега

Легко увлечься с быстрым темпом на первых километрах марафона, но необходимо контролировать себя и бежать в своем темпе или даже немного медленнее, чем ваш запланированный темп. 

Ваша стратегия разложения сил по дистанции

Какой самый лучший способ улучшить свое время на марафоне? Некоторые марафонцы бегут ровно всю дистанцию, другие начинают быстро, затем пытаясь поддерживать темп. Некоторые бегут легко на ранней стадии, а затем пробегают вторую половину быстрее. Вы должны понять свою физиологию, связанную с участием в марафоне, и его последствия для вашего оптимального разложения сил по дистанции. 

Если вы тренируетесь для участия в марафоне, скорее всего, вы уже проделали большую часть тяжелой работы, я думаю, следующие советы помогут Вам увеличить производительность вашей подготовки к марафону. 

Если при подготовке к марафону, Вам важно оставаться сильным, гибким и свободным от травм, то эти советы требуют тщательного рассмотрения. С нашими советами, Вы сможете держать свое тело в идеальном состоянии.

Бегун никогда не должен скупиться на завтрак, вот некоторые быстрые, вкусные и легкие рецепты для ваших будних дней.

Независимо от вашего уровня подготовки, от абсолютного новичка до профессионального спортсмена, необходимо ставить себе цели и задачи, работать в достижении этих целей. Цели помогут вам утром, держать вас мотивированным и помогут вам добиться успеха, давая смысл вашей тренировочной программе.

В то время как женщинам занимающимся бегом, нужно больше калорий, чем женщинам не увлекающимся бегом, как правило они нуждаются в меньшем количестве калорий, чем их коллеги-мужчины.

Большинству мужчин нужно есть на 6-10% больше калорий на фунт веса тела, чем их коллегам-женщинам в целях поддержания мышечной массы и нормального функционирования организма.

Сегодня, 1 июня, в ЮАР прошел самый известный ультрамарафон Comrades.

Паула Рэдклифф вернется на трассу Лондонского марафона в следующем году, чтобы закончить ее успешную карьеру.

Многие бегуны часто спрашивают, сколько белка, углеводов и жиров, они должны есть каждый день. Каждый бегун индивидуален и отличается друг от друга, поэтому нет простого ответа на этот весьма не сложный вопрос. Все зависит от вашего тренировочного объема, целей для потери или поддержания веса и других факторов.

В субботу 24 мая Мэри Keйтани выиграла Lowertown Brewery Оттава 10 kм, ИААФ Silver Label Road Race, установив рекорд трассы 31:22.

Восстановление после бега означает больше, чем просто восстановить дыхание. После тяжелой тренировки или гонки, ваш организм нуждается во времени и питательных веществах для самовосстановления.

Мы продолжаем публиковать тренировочные планы подготовки к марафону используемые любителями NYRR. 

Хотели бы представить кроссовки adizero adios boost.

Подробнее

Эфиоп Кенениса Бекеле одержал победу над кенийцем Уилсоном Кипсангом в беге на 10 км в рамках Великого Манчестерского Пробега.

Подробнее

Уважаемые участники Московского полумарафона, прошедшего 18 мая 2014 года. Специально для Вас доступны фотографии с этого события. Удачи в поисках себя!!! ФОТОГАЛЕРЕЯ

Получение правильного питания в течение длительной тренировки или гонки может помочь вам расширить вашу выносливость, а также поддерживать температуру тела, электролитного баланса, количество шагов и скорость воспринимаемой нагрузки.

Подробнее

Перед тем, как вам начать тренировку или соревнование, убедитесь, что Вы не голодны!

Подробнее

Представляем вашему вниманию консервативный тренировочный план подготовки к марафону, состоящий из 16 недель.

Некоторые спортсмены едят после тренировки, а другие едят перед пробежкой.

Модель беговой обуви adidas Adistar boost является одной из новейших, как в коллекции adidas, так и в целом по рынку беговой обуви.

На 26 марта 2014 подано более 134 тысяч заявок на участие в Нью-Йоркском марафоне 2014. Компания Tata Consultancy Services впервые выступает в качестве титульного спонсора, начав официальную благотворительную программу по сбору средств (пожертвований) для детей.

Признаюсь честно, что когда впервые увидел часы adidas smartrun, испытал не очень приятные ощущения. Они мне показались неудобными в использовании, отсутствии простых функций. Но как же я ошибался … Достаточно было провести всего 1 тренировку с этим устройством, чтобы оценить все плюсы smartrun.

Умеренный тренировочный план подготовки к марафону

Ваша стратегия принятия калорий и жидкости в день марафона может иметь сильное влияние на ваш результат. Давайте посмотрим на то, как оптимизировать потребление жидкости и еды.

Прошедшие два сезона проекта «Марафоны» заинтересовали очень многих. В связи с этим было принято решение продолжить проект немного в ином формате. Если в прошлых сезонах главной задачей была физическая подготовка на определенный результат, то в этом сезоне важно показать и рассказать как можно больше о крупнейших марафонах мира. И первый на очереди — Бостонский марафон.

Мне очень далеко к таким высотам,
Да и не скоро их смогу постичь…
Но у меня есть муж, он дышит спортом,
И бег для мужа – это жизнь…

Как я сообщил в видео ролике, мое заключительное ускорение на 1 км, при выполнении интенсивной работы 10х1км было лишним. По итогам этой тренировки вместе с тренером мы пришли к выводу, что этого делать было не нужно, т.к. подготовка идет именно к марафону. А участие в марафоне подразумевает развитие выносливости и в определенной мере скоростной выносливости, но на более длинные отрезки. В данном случае, когда я чувствовал, что силы в конце тренировки еще остаются было бы разумнее выполнить 2-3 ускорения на 1 км в том же темпе, а не форсировать.

Одежда для бега: рубашки, шорты, куртки, тайтсы и многое другое

ОДЕЖДА ДЛЯ БЕГА ADIDAS

Часто задаваемые вопросы об одежде для бега adidas

Какая одежда лучше всего подходит для бега?

Лучшая одежда для бега зависит от температуры и погодных условий, в которых вы бегаете, но вы всегда должны ориентироваться на одежду, которая обеспечивает комфорт, долговечность и гибкость.Вам также следует искать одежду для бега, которая должна быть дышащей, светоотражающей и не натирать. Синтетические материалы обеспечат наилучшие возможности быстрого высыхания, впитывания влаги и сохранения тепла, оставаясь при этом легкими и не стесняющими движений. Еще одним преимуществом этих материалов является то, что они обеспечивают хорошую защиту от погодных условий, влаги и износа на различных участках. Не забывайте искать карманы для хранения, в которые можно поместить необходимые предметы, не отвлекая от тренировки.

Почему нельзя бегать в хлопке?

Хотя хлопок может быть удобен для коротких пробежек, он не является идеальной тканью для бега, потому что он задерживает влагу на коже, что может привести к раздражению кожи, образованию волдырей и натертостей.Кроме того, дополнительное поглощение заставляет вас чувствовать жар и пот в теплых условиях и холод и влажность при более низких температурах. Что еще хуже, хлопок, как правило, тяжелее синтетических материалов, и вес резко увеличивается во влажном состоянии. Это также очень медленно сохнущий материал и не обладает такими же эксплуатационными свойствами, как синтетические волокна.

Должен ли я носить куртку во время бега?

Правильно подобранная куртка для бега может значительно улучшить ваши результаты.Они рекомендуются при определенных температурах, погодных условиях, местности и других воздействиях окружающей среды. Куртки обеспечивают защиту от непогоды, блокируя ветер и дождь, сохраняя тепло в холодную погоду, отражая свет в условиях низкой освещенности и вмещая мелкие предметы первой необходимости. В целом, куртки могут обеспечить бегунам физические и психологические преимущества. Важно, чтобы беговые куртки были изготовлены из синтетических материалов, впитывающих влагу, легких, дышащих и прочных, чтобы ваши беговые качества не пострадали в сложных климатических условиях.

Куртки для бега adidas для мужчин и женщин

Куртки для бега adidas

Чем хороша легкая куртка для бега? Это позволяет вам заняться делом, не отягощая вас громоздкими отвлекающими факторами. Куртки для бега adidas разработаны с учетом вашего комфорта, поэтому вам не нужно беспокоиться о перегреве, пока вы выкладываетесь на асфальте. В зависимости от ваших потребностей вы можете найти беговые ветровки для ненастной погоды, повседневные спортивные куртки для легкой пробежки и водоотталкивающие куртки, когда сырая погода не может удержать вас внутри.Для утренних тренировок и декомпрессионных сеансов после WFH ищите светоотражатели со всех сторон, чтобы выделиться и оставаться в безопасности. Поищите в adidas куртки для бега, которые можно носить на соревнованиях, тренировках или отдыхе.

Часто задаваемые вопросы о беговых куртках adidas

Какие куртки надеть для бега?

Выбирайте слои для бега в холодную, сырую или ветреную погоду. Затем вы можете снять слои и завязать их вокруг талии во время разогрева.Если день ветреный, все, что вам может понадобиться, это легкая ветровка. В прохладные дни пуловер из флиса может подойти. Или обратите внимание на adidas WIND.RDY, COLD.RDY и RAIN.RDY, где вы найдете более технологичные куртки, созданные для различных погодных условий. Если во время пробежки вы носите с собой ключи, карты или телефон, выберите куртку с карманами на молнии, чтобы защитить свое снаряжение.

Подходит ли ветровка для бега?

Ветровка хороша для бега в ветреную погоду. Ветровки представляют собой тонкую оболочку, которая блокирует ветер, не утяжеляя вас.Наденьте ветровку поверх майки или майки или наденьте ее поверх толстовки или топа с длинными рукавами для большего тепла.

На что обратить внимание при выборе беговой куртки?

Ищите дышащую, удобную и моющуюся куртку для бега, которая позволит вам двигаться даже в ненастную погоду. Если вы живете там, где зимы холодные, ищите утепляющую куртку adidas COLD.RDY. Если вы бегаете под дождем, проверьте водоотталкивающее покрытие или полную гидроизоляцию.Такие детали, как сетчатая вентиляция или молнии под мышками, помогут вам чувствовать себя комфортно, когда вы потеете. Светоотражающие материалы — хорошая идея для условий низкой освещенности. Наконец, если во время пробежки вы носите с собой телефон или другие предметы, поищите карманы на молнии, чтобы ваше снаряжение оставалось там, где оно должно быть.

 Mile Tracker в App Store 

Присоединяйтесь к более чем 170 миллионам людей, которые использовали adidas Running. Мы больше, чем просто трекер. Благодаря регулярным испытаниям и виртуальным гонкам вы всегда будете мотивированы.Занимайтесь любимыми видами спорта, такими как бег, походы, езда на велосипеде, йога и т. д. Ведите журнал сожженных минут, миль и калорий и просматривайте свою статистику.

ПРИЧИНЫ ПОЛЮБИТЬ ADIDAS RUNNING
1. БЕСПЛАТНО!
2. Встроенный GPS-трекер
3. Отслеживайте продолжительность, расстояние, сожженные калории и отслеживайте данные о частоте сердечных сокращений.
4. Идеальное спортивное приложение: выберите йогу, походы, езду на велосипеде и многое другое.
5. Участвуйте в виртуальных гонках со спортсменами со всего мира.
5. Оценка активности Записывает, когда вы достигаете новой вехи
6.Расстояние, продолжительность или постоянство: выберите личную цель для выбранного вами вида спорта.

Готовы подтолкнуть себя? Мы поможем вам максимизировать вашу мотивацию с помощью целенаправленных задач

СОЗДАЙТЕ СВОЕ СОБСТВЕННОЕ ФИТНЕС-СООБЩЕСТВО
— Последователи: оставайтесь на связи с беговым сообществом и поддерживайте свой соревновательный дух активность и события ваших подписчиков в вашем регионе

ПОДКЛЮЧЕНИЕ К ДРУГИМ ПРИЛОЖЕНИЯМ ДЛЯ ФИТНЕСА
— Мы совместимы с такими приложениями, как: Suunto, Kinomap, Running Heroes, Keller Sports, Zwift, Polar, Coros, Garmin Connect, Nolio,
RunMotion Coach , Xhale, TrainasONE
— Следите за своим потреблением жидкости и диетой с помощью REBO Smart Bottle и My Fitness Pal
— Принимайте участие в соревнованиях с нашими партнерами: Vitality Running World Cup, Smashrun, The Conqueror Challenges
— Зарабатывайте награды при подключении к Running Heroes , Keller sMiles
— Создавайте захватывающие видеоролики о своих фитнес-приключениях с помощью приложения Relive
— Используйте Apple Watch для отслеживания занятий и загрузки данные для adidas Running
— Следите за своими жизненно важными показателями, шагами и многим другим с помощью Apple Health

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРЕМИУМ-ЧЛЕНСТВА
С Premium вы разблокируете:
— Индивидуальные планы тренировок для гонок (потеря веса, 5K, 10K, половина марафон, марафон)
— Интервальная тренировка по бегу, ходьбе и езде на велосипеде
— Личные рекорды, чтобы отметить все ваши достижения
— Автоматическая пауза, когда вы перестаете двигаться

Премиум-членство распространяется и на приложение adidas Training!

ХОТИТЕ БОЛЬШЕ?
Разблокируйте награды adidas в рамках программы лояльности Creators Club.Накапливайте баллы за испытания и действия, которые вы можете обменять на ранний доступ к продуктам, бесплатным Premium, событиям и многому другому.

ИНФОРМАЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ПРИЛОЖЕНИЯ И ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПРЕМИУМ-ЧЛЕНСТВЕ
Если вы решите перейти на премиум-членство, оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки. Ваша месячная подписка составляет 9,99 долларов США в месяц, а годовая подписка — 49,99 долларов США в год. (Цена может варьироваться в зависимости от местоположения.) Ваша подписка продлевается автоматически, если вы не отмените ее по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.Отмена текущего активного периода подписки не допускается.

Стоимость продления будет составлять в зависимости от вашей подписки 9,99 долл. США, 39,99 долл. США или 49,99 долл. США.
При покупке подписки Premium автоматически прекращается любая активная бесплатная пробная версия, если это применимо.

Автоматическое продление может быть отключено в настройках вашей учетной записи в iTunes после покупки. Вы также можете управлять своими подписками в настройках учетной записи после покупки.

У вас есть дополнительные вопросы о наших приложениях? Свяжитесь с нами через https://help.runtastic.com/hc/en-us
Условия предоставления услуг Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Политика конфиденциальности Runtastic: http://www.runtastic.com/in -приложение/iphone/appstore/конфиденциальность-политика

6 лучших кроссовок Adidas прямо сейчас (2022) » Верьте в бег

Что вам нужно знать

• Мы любили-ненавидели Adidas, но дела идут лучше
• Прощай, Boost, теперь у нас амортизация Lightstrike
• Наши лучшие модели с тремя полосками покрывают дорогу и трассу

Три полоски появляются на обуви с 1949 года, так что Adidas знает кое-что об обуви.Он также немного знает о соперничестве — основатели Adidas и Puma были братьями, забавный факт. На самом деле мы здесь не для того, чтобы говорить о соперничестве братьев Дасслер, но мы определенно здесь, чтобы определить фаворитов. Мы выбрали несколько лучших кроссовок Adidas, чтобы поделиться ими с вами, будь то дорога, трасса и даже день гонки.

И нет, в этом списке нет чертовых Yeezy. Не бегайте в них. Просто не надо.

Наш выбор всегда основывается на нашем собственном опыте здесь, в Believe in the Run.В конце концов, мы получаем много обуви для тестирования, и нам нравится, чтобы наши ноги говорили сами за себя. Хотя нам не всегда нравится каждая поступившая обувь, это не значит, что вам не понравится. Мы пытаемся взвесить мысли наших бегущих друзей и сообщества в целом. Все наши подборки также должны быть доступны для покупки прямо сейчас.

Adidas Такуми Сен 8

Использование: Стильный стиль | Падение: 6 мм | Цена: $180

Хотя в 2021 году некоторые кроссовки adidas не удались, одна из них не только отскочила, но и отскочила во всех смыслах прямо к вершине нашей любимой обуви года — Takumi Sen 8.Когда пыль осела, он остался в разреженном воздухе среди Nike Alphafly и New Balance Rebel V2. Вы можете думать о нем как о более коротком брате Adios Pro 2 с пеной Lightstrike Pro и EnergyRODS, чтобы дать вам ощущение поп-музыки. Он предлагает более низкий стек, чем другие варианты производительности Adidas, с 33-миллиметровой амортизацией в пятке и 27-миллиметровым спереди.

Мы не можем точно сказать, откуда Томас узнал, что ему понравятся Takumi Sen 8, но он взял их прямо из коробки для своего недавнего наполовину Железного человека в Орландо.Если это не уверенность, то я не знаю, что это. Верх сравним с футбольными/футбольными бутсами в том смысле, что он надежен на всем протяжении для ощущения фиксации в гонке, хотя требует небольшой регулировки, чтобы настроить шнуровку. Но как только вы заперты, вы действительно заперты. Верх также изготовлен из материала Adidas Celermesh с язычком, который не совсем сложен, но и не совсем свободен.

Надежная подошва Continental и щадящая походка, которая остается мягкой и упругой милю за милей, и у вас есть обувь, в которой вы сможете преодолеть любое расстояние.Так что, несмотря на то, что Adidas позиционирует Takumi Sen 8 как обувь для бега от 5 км до полумарафона, мы готовы поспорить, что вы тоже сможете пробежать в них полный марафон.

Adidas AdiZero Adios 6

Применение: Универсальная обувь | Падение: 8 мм | Цена: $120

Adidas Adios были лучшим гоночным вариантом от Three Stripes, по крайней мере, до появления трио AdiZero. Мы совсем недавно получили в свои руки несколько пар, и вы можете ознакомиться с некоторыми из наших первых мыслей прямо здесь.Adios 6 сочетает в себе пеноматериалы Lightstrike и Lightstrike Pro для более жесткой езды в целом, и это скорее традиционные кроссовки, но в крайнем случае их можно использовать в качестве легких ежедневных кроссовок. Он весит всего 9 унций. для американского M10.5, и Томас проехал на нем несколько десяти миль для своих миль Winter GRIT.

Adios 6 имеет тенденцию быть узким, так что вы можете примерить его, прежде чем браться за дело. Мы, вероятно, порекомендовали бы его другим вариантам ежедневных тренировок, таким как Boston 10, который нам не понравился на этот раз.Действительно, если вам нужны универсальные кроссовки Adidas, это, вероятно, ваш лучший выбор. И за 120 долларов это чертовски хорошая сделка.

Adidas AdiZero Adios Pro 2

Использование: едва легальные гонки | Падение: 8,5 мм | Цена: 220 долларов США

Готовы рискнуть? Мы собираемся попасть на едва законную территорию со стеком Adidas Adios Pro 2. Они настолько толстые, насколько вы можете получить с 39-миллиметровой подушкой Lightstrike Pro в пятке — всего в одном миллиметре от предела World Athletics.Помимо толстых стеков, Adios Pro 2 включает в себя ту же настройку EnergyRODS, что и его Takumi Son (посмотрите, что мы там сделали?). Вы получаете аналогичную верхнюю часть Celermesh 2.0, которая является прозрачной и привносит в смесь много переработанного добра.

Роббе, Томас и Миган получили много похвал за общее впечатление от Lightstrike Pro, которое очень похоже на ASICS Flytefoam Blast Turbo. Тем не менее, Adios Pro 2, кажется, колеблется в отношении стабильности. Мы не уверены, дело в высоте стека или ширине платформы и ее средней части в вырезе, но обувь становилась немного неряшливой всякий раз, когда наша форма колебалась.Шнуровка может быть немного сложной для некоторых бегунов, поэтому убедитесь, что у вас есть время, чтобы приспособиться перед большой гонкой.

Честно говоря, если вы сможете найти Adios Pro 1, мы предпочитаем эту обувь. Но люди бьют рекорды в этом, так что мы знаем?

Adidas Terrex Speed ​​Ultra

Применение: С комфортом преодолевать тропы | Падение: 8 мм | Цена: $160

Нам нравится играть в фавориты здесь, в Believe in the Run, и Terrex Speed ​​Ultra предлагает кучу денег на трассе.Это был первый опыт Тейлора с Terrex, и он перевернул все, что он слышал об Adidas, с ног на голову. Легкий дизайн и впечатляющая комбинация промежуточной подошвы отлично подходят для бега по трассе, хотя они больше похожи на гоночные кроссовки, чем на бегемота с максимальной амортизацией. Adidas добавил Lightstrike (не Pro) к длине межподошвы с клином Boost в пятке для дополнительного комфорта.

Тейлор и Мэтт высоко оценили посадку обуви и обратили особое внимание на подошву Continental. Он оснащен ушками всего 3 мм, но рукоятка липкая, как расплавленный Laffy Taffy в жаркий летний день.Оба обозревателя считают, что обувь остается верной и устойчивой на различных участках, и жаловаться практически не на что. Роббе обнаружил, что это его любимая обувь для трейла 2021 года, а не Speedland SL:PDX.

Адидас Прайм Х

Использование: Незаконные уличные гонки | Падение: 8,5 мм | Цена: 250 долларов США

Помните, мы говорили, что не все кроссовки Adidas нравятся нам? Это идеальный пример.Честно говоря, мы не любили Prime X, потому что это могло быть для нас слишком много. Тем не менее, это может сработать для вас намного лучше, если вы не собираетесь участвовать в каких-либо соревнованиях World Athletics в ближайшем будущем. Adidas упаковал нереальный 50-миллиметровый стек Lightstrike Pro в пятку со знакомой общей формулой. Если вы не в курсе, это на 10 мм больше, чем разрешено законом для гонок. Тем не менее, вы, вероятно, не профессиональный бегун, так что вы также, вероятно, в порядке, если вы действительно хотите участвовать в гонках в этих кроссовках.

Если мы говорим о Златовласке и Трех Медведях, то Prime X — это Папа Медведь.Adios Pro 2 — это, вероятно, Mama Bear, а Takumi Sen 8 — Baby Bear. Здесь так много пены, снова вернулись EnergyRODS, а верхняя часть Celermesh дышит как никогда. Многие бегуны наслаждались своим временем в этом звере, хотя всеобщее предупреждение состоит в том, чтобы быть осторожным, когда вы крутите повороты. Или просто будьте осторожны на тротуарах. Или если ваша форма не впечатляющая. Если вы просто ищете способ увеличить высоту своих водительских прав или увидеть толпу на концерте, это, вероятно, то, что вам нужно.

Адидас Адистар

Использование: Ежедневные мили с одной скоростью | Падение: 6 мм | Цена: $130

Наш обзор Adidas Adistar только что вышел из печати, и, честно говоря, нам это нравится.Обувь — прекрасный пример наших отношений с Adidas — она выглядит красиво, но впечатления не всегда складываются. Это не самые легкие ежедневные кроссовки, но Томас высоко оценил общее впечатление от бега. Он указал, что его лучше всего сохранить для тех дней с одной скоростью, когда вы просто хотите проехать мили. Если у вас есть какие-то страйдеры или интервалы, которых вы с нетерпением ждете, вы можете переключить свое внимание на что-то другое.

Adidas упаковал толстый слой пены в свою последнюю модель кроссовок, добавив пару повторений Repetitor и Repetitor+.Разница в том, что Repetitor мягкий, а Repetitor+ ощущается как кирпич под ногами. Это должно добавить стабильности, и в этом случае это работает хорошо. Вы найдете 6-миллиметровый перепад на Adistar с колоссальной 37,5-миллиметровой амортизацией в области пятки.

Почти все подошвы в ассортименте Adidas изготовлены из резины Continental. Это жестко и обеспечивает хорошее сцепление, но простите нас, если мы не упоминаем об этом на каждой обуви.

Мужские кроссовки | Купить кроссовки для мужчин онлайн

Мужские кроссовки

Выбор лучших мужских кроссовок

• Для начала рассмотрите поверхность, по которой вы будете бегать. Дороги, трассы и тропы требуют разных типов сцепления и амортизации. Тип бега, которым вы занимаетесь, и частота ваших пробежек также будут играть роль при выборе лучших мужских кроссовок. Итак, готовитесь ли вы к марафону, участвуете в соревнованиях по бегу или бегаете раз в неделю, у adidas есть идеальные кроссовки, созданные специально для ваших нужд.
• Профессиональная оценка вашего стиля бега определит, бегаете ли вы с недостаточной, гиперпронацией или нейтральной стопой. После того, как вы это сделаете, вы сможете выбрать пару мужских беговых кроссовок для устойчивости или мужских кроссовок для бега с гиперпронацией, чтобы обеспечить максимальную производительность, если это необходимо вашим ногам.
• Учитывайте свой текущий вес при выборе амортизации мужских кроссовок, так как это повлияет на то, как ваши ноги соприкасаются с землей.И примеряя их, подумайте о том, чтобы взять их на полразмера больше, так как ноги обычно расширяются во время любой спортивной деятельности. Перед тем, как брать новые мужские кроссовки на пробежку, важно поносить их пару дней.
• Не используйте одну и ту же пару кроссовок слишком долго. Несмотря на то, что они будут выглядеть новыми в течение длительного времени, обычные кроссовки следует носить только в течение примерно 400–600 км. А если вы регулярно бегаете, убедитесь, что у вас есть несколько пар обуви, которую вы можете чередовать, чтобы предотвратить травмы.
• Идеальные кроссовки для бега — вещь сугубо личная. Они должны подходить вам по размеру и соответствовать форме вашей стопы и манере бега. Исследуйте варианты амортизации, поддержки и стабильности, чтобы обеспечить комфорт и производительность.

Опыт имеет значение

Возьмите его с собой на бездорожье

Почему запрещены новые кроссовки Adidas?

Ранее в этом месяце бегун на длинные дистанции из Эфиопии Дерара Хуриса финишировал в Венском марафоне за 2:09:22, опередив кенийца Леонарда Лангата на три секунды и заняв первое место.Но через несколько дней Хурису дисквалифицировали. По словам организаторов гонки, обувь Хурисы «не соответствовала правилам».

Он бежал в кроссовках Adidas Adizero Prime X с толщиной подошвы 50 миллиметров. Когда World Athletics впервые начала контролировать так называемую суперобувь в начале 2020 года (вскоре после того, как серия Nike Next% с углеродным покрытием начала бить рекорды марафона), одним из основных направлений деятельности организации была «высота стека». Чиновники решили, что в соревнованиях по шоссейным гонкам бегунам не разрешат соревноваться в кроссовках с высотой стека более 40 миллиметров.

Так о чем думала Хуриса? Зачем бегать в «нелегальной» обуви? Adidas производит и другие хорошо зарекомендовавшие себя варианты, такие как Adios Pro, и, как спонсируемый спортсмен, Хуриса будет иметь доступ к любой паре, которая ему нужна для гонки. Текущее публичное объяснение довольно ванильное: кураторы Хурисы подписали форму, обещающую, что он будет участвовать в гонках в уличной обуви, но Хуриса чувствовал себя особенно быстро в кроссовках Prime X за неделю до марафона. Он мчался в них, он выиграл, позже он узнал, что не должен был этого делать.Невинная ошибка?

Речь идет о «нелегальной» обуви. Обратите внимание на чрезмерную высоту стека — 50 миллиметров.

Adidas

Мы не можем знать наверняка. Некоторые в беговом сообществе задавались вопросом, есть ли в этой истории что-то еще. Как никто из команды Хурисы не заметил, что он все еще был в своих Prime X, когда вышел на старт? Как насчет представителей бренда и фотографов, которых Adidas отправляет на эти мероприятия? Возникает вопрос: что более ценно для Adidas? Хуриса спокойно выигрывает марафон среднего уровня с отличным, но, конечно, не беспрецедентным временем? Или Хуриса так быстро выиграл в паре туфель, что его выгнали с подиума?

Я далеко не первый писатель, освещающий спорт, который отмечает, что беговые кроссовки , возможно, стали большими звездами — и привели к более пикантным заголовкам — чем сами бегуны.Суперобувь для плохих парней, вроде тех, которые, по-видимому, гарантируют вам первое место (не говоря уже о том, что Хуриса выиграла всего на несколько ярдов), продаются. Adidas на самом деле не нуждается в помощи, чтобы передвигать свою карбоновую обувь; Adios Pros были распроданы за 15 минут, когда они впервые появились, а сегодняшняя обувь, Prime X, в настоящее время распродана на сайте Adidas.

Но такого рода истории заставляют двигаться хайп-поезд с пыхтением и помогают бренду отвлекать внимание от Nike, Saucony и New Balance.Adidas преднамеренно провел свою 24-летнюю звездную гонку в нелегальной обуви? Возможно, они сидели сложа руки и допустили ошибку Хурисы? Или это все просто гигантское досадное недоразумение? Неясно, во всех смыслах. Сам по себе тот факт, что дисквалификация Хурисы вызвала такое пристальное внимание, сам по себе является достаточно важным событием. Хорошо это или плохо, но снаряжение теперь доминирует в разговорах о спорте.

Одно можно сказать наверняка: в то время как сверхбыстрая обувь помогает бегунам любого уровня получить новый PR, только спонсируемые профессионалы должны беспокоиться о том, что законодательные органы измеряют высоту их стопки на финише.Предполагая, что вы можете получить свои лапы на пару Prime X, вы можете бежать в них на любом мероприятии — от вашего местного 5K до Нью-Йоркского марафона — и легко сойти с рук. Это интересный вывод, учитывая, что Adidas прекрасно осознавал «незаконность» Prime X, когда выпускал обувь.

Бренд «сознательно создал» Prime X «вне правил World Athletics» и хотел, чтобы бегуны узнали, какие времена становятся возможными, «когда вы выбрасываете книгу правил».Но о каких временах идет речь на самом деле, если лучшие бегуны мира не могут носить эту обувь на санкционированных гонках? Действительно ли эти кроссовки, самые дорогие кроссовки, которые продает Adidas (по 250 долларов за штуку), предназначены для молодых звезд из Эфиопии? Или стареющие отцы в Коннектикуте всегда были целью?

Спасибо за внимание InsideHook . Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку и будьте в курсе.

Соблазнительная привлекательность «незаконных» беговых кроссовок Adidas

Получите скидку 50 долларов США на соответствующую покупку на 100 долларов США в магазине Outside Shop, где вы найдете широкий выбор продуктов известных брендов, подобранных нашими редакторами, когда вы Подпишитесь на Outside+ сегодня.

Спустя два года после успешной попытки Элиуда Кипчоге пробежать 26,2 мили менее чем за два часа, австрийская столица Вена снова попала в заголовки мировых беговых заголовков. На этот раз новости были менее благоприятными. Победитель прошедшего в минувшие выходные Венского городского марафона, 24-летний эфиоп по имени Дерара Хуриса, был задним числом дисквалифицирован за ношение обуви, которая нарушала правило Всемирной легкой атлетики, ограничивающее толщину подошвы до 40 миллиметров для шоссейных гонок. Согласно пресс-релизу организаторов гонки, Хуриса соревновалась в модели Adizero Prime X от Adidas, высота стопки которой составляет 50 миллиметров.В эпоху интернет-СМИ, управляемых заголовками, тот факт, что марафонец может быть дисквалифицирован за ношение обуви, которая на один сантиметр превышает допустимый предел, был непреодолимым. Эту историю подхватили основные издания по всему миру, от Taipei Times до Fox News . В Die Presse , официальной газете Австрии, говорилось о «Schuh-Gate».

Schuh Gate, возможно, привлекли к Венскому городскому марафону впечатляющее освещение в средствах массовой информации для события, в котором обычно не участвуют члены королевской семьи в беге на длинные дистанции, но можно с уверенностью предположить, что это та реклама, без которой гонка могла бы обойтись.Вена — это Всемирная легкоатлетическая гонка «Label Road Race», что означает, что, помимо элитного поля мирового класса, он должен придерживаться строгих организационных стандартов. Необходимость дисквалифицировать победителя вашей мужской гонки из-за того, что кажется легко обнаруживаемой технической особенностью, — не очень хорошая идея.

Так как же это могло случиться? Согласно пресс-релизу, все элитные бегуны должны были заполнить форму перед гонкой, указав, в какой обуви они намеревались участвовать. Судя по всему, обувь, которую Хуриса (или его менеджер) представил в форме, была разрешена для использования на улицах, но он предпочел в тот день участвовал в гонке в другой обуви — Prime X, которую Хуриса использовал на тренировках и которую он не осознавал, что она запрещена правилами World Athletics.

В электронном письме Андреас Майер, отвечающий за связь со средствами массовой информации на Венском городском марафоне, сообщил мне, что произошедшее было «неприятной ситуацией для всех участников», но все спортсмены и их менеджеры были специально проинформированы о правиле обуви Всемирной легкой атлетики. во время технического совещания перед гонкой. «Мы сочувствуем Дераре Хурисе, который приложил все усилия и первым пересек финишную черту, но позже узнал, что его дисквалифицировали», — добавил Майер. «Мы не думаем, что было какое-то намерение использовать эту обувь.

Кажется, это первый крупный случай дисквалификации спортсмена за нарушение правил высоты стопы World Athletics, которые вступили в силу в январе 2020 года. открыли ящик Пандоры суперобуви в 2017 году, представив новую парадигму, сочетающую жесткие пластины с большим количеством пены. Когда World Athletics выпустила свои правила, многие думали, что обувь, которую сочтут незаконной, была разрекламированной Nike Alphafly — версией, которую Кипчоге носил, чтобы преодолеть двухчасовой барьер в прошлом году.Как оказалось, версия Alphafly для массового рынка имела высоту стека ровно 40 миллиметров, что вызвало теории заговора о глубинном государстве, скрывающемся под глобальным руководящим органом бега, где у Nike были несоразмерные уровни влияния и власти. (А может, все это было просто совпадением.)

Что касается Adidas, то их официальная линия заключается в том, что «незаконный» статус Prime X был выбран намеренно. Отвечая на запрос о комментариях, представитель компании по связям с общественностью сказал мне, что обувь была «сознательно создана вне правил World Athletics» и что она предназначалась для тренировок элитных спортсменов.На веб-сайте Adidas Prime X рекламируется как обувь, «разрушающая границы», которая показывает, что возможно, «когда вы выбрасываете свод правил». В ветке форума один из редакторов Letsrun даже заявил, что, поскольку Adidas является основным спонсором обуви Венского городского марафона, дисквалификация Хурисы могла быть тщательно продуманным рекламным ходом.

Теперь , что было бы теорией заговора, тем более, что это должно было быть сделано без ведома организаторов гонки.Это кажется немного преувеличенным, как и представление о том, что в интересах Adidas рекламировать тот факт, что ношение их продукта на крупной гонке может привести к дисквалификации.

Конечно, подавляющее большинство клиентов компании — это не профессиональные бегуны, а спортсмены, которые относятся к категории бегунов-любителей и которым не нужно беспокоиться о том, что представители беговых органов тщательно изучают их обувь, когда они пересекают финишную черту.

«Зачем им вообще производить обувь, которая не соответствует правилам?» — спросил постер на доске объявлений в вышеупомянутой ветке, прежде чем ответить на собственный вопрос: «Думаю, для масс? Например: «Эта обувь настолько хороша, что ее запретили».’”

Возможно, это и есть настоящая гениальность нового продукта Adidas. Как правило, именно профессиональные спортсмены первыми получают удовольствие от дизайнерских инноваций и достижений в обувных технологиях. С другой стороны, Prime X, пожалуй, первая суперобувь, доступная исключительно для обычных бегунов Джо, по крайней мере, в условиях гонок. На вопрос о бегунах-любителях, носящих «незаконную» обувь, представитель Бостонской спортивной ассоциации дал мне следующее официальное заявление: «Бостонский марафон следует правилам и рекомендациям, установленным World Athletics и USA Track & Field.Все профессиональные спортсмены пройдут проверку формы и обуви, чтобы обеспечить соблюдение всех правил». Официальный представитель другого известного марафона сказал мне, что бегуны в непрофессиональных областях не обязаны соблюдать правила, установленные World Athletics, но попросил не упоминать их в протоколе.

Действительно ли его гигантские размеры обеспечивают преимущества производительности, которые превосходят возможности легальной обуви, — это другой вопрос (как поясняет в этой статье спортивный ученый и сверхмарафонец Джеффри Бернс), но это вряд ли запятнает незаконную привлекательность Prime X.