Разное

Скалодром для детей и взрослых: зачему нужен, какой выбрать и как собрать своими руками

Скалодром для детей и взрослых «КРАЙ СВЕТА» в Екатеринбурге

ЗАПИСАТЬСЯ НА СКАЛОДРОМ

«Край Света» – первый в Екатеринбурге, доступный для всех, современный скалодром.

Сюда можно прийти после тяжелого дня в офисе или в выходной всей семьей. Здесь вы всегда будете в своей компании!

Урал – горная страна и мы хотим, чтобы как можно больше людей могло осваивать скальные массивы нашего края, а также выезжать в другие уголки земного шара и наслаждаться прохождением красивейших скальных маршрутов!

Мы покажем, что скалолазание – это не только творческий вид спорта, включающий в работу все группы мышц, но и большая дружная тусовка, где каждый поддерживает друг друга. Именно здесь рождается дружба и чувство опоры.

«Край Света» – это уникальный проект открытого для всех скалолазного зала в самом центре Екатеринбурга. 360 квадратных метров разнообразного рельефа для лазания, тысячи новых зацепок и все условия для полноценных тренировок ждут вас на новом скалодроме.

На скалодроме представлен один из самых популярных и интересных видов скалолазания – боулдеринг – лазание по трассам (проблемам) на высоте до 5 метров над мягкими матами. Здесь важно не только само лазание, но и поиск решения для прохождения конкретной трассы.

Боулдеринг – это концентрация скорости, трудности и быстроты мышления, он дает скалолазам чувство свободы, которое недоступно при лазании по длинным маршрутам из-за необходимости пользования веревкой, страховочной системой и карабинами. Здесь вам понадобятся лишь скалолазные туфли и мешочек с магнезией, все это уже есть на скалодроме!

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Скалодром спроектирован таким образом, что в нем могут тренироваться как начинающие, так и профессионалы, стены очень разнообразны и отвечают современных мировым тенденциям. Здесь могут разместиться более 100 трасс – от самых простых до невероятно сложных. Кроме того, создана отдельная зона – детский скалодром, где дети с раннего возраста могут безопасно реализовывать свою потребность в лазании, развиваясь и поддерживая друг друга, под руководством тренера. Также на скалодроме проводятся детские мероприятия, соревнования и праздники.

Если вы никогда не пробовали скалолазание, рекомендуем записаться на бесплатный вводный инструктаж с тренером.

Перед первым посещением необходимо ознакомиться с условиями на сайте

УСЛОВИЯ

СТОИМОСТЬ

ПРАЙС-ЛИСТ

Для новых друзей у нас есть подарок: назовите промокод «У МЕНЯ ЕСТЬ SILA VOLI» и получите прокат туфель и магнезию в подарок!

(Воспользоваться промокодом можно только один раз)

Главное преимущество «Края Света» – сильнейшая команда тренеров, которые сделают тренировки интересными и креативными. Все они – действующие спортсмены мирового класса.

Тренеры: Юрий Новицкий

 

Один из самых техничных скалолазов России с сильнейшим хватом научит вас крепко сжимать булки!

Мастер спорта в боулдеринге

обладатель Кубка России в боулдеринге

Призер чемпионатов России и всероссийских соревнований.

 

Групповые и индивидуальные тренировки

 

+7 912 632 6913 Юрий


Арсений Купчик

 

Держит даже нарисованные зацепки и очень любит облазить всех в сланцах, за сильным хватом к этому парню!

 

Мастер спорта, призер российских соревнований

 

Стаж лазания – 12 лет

Тренерский стаж — 2 года

 

Тел: +7 912 251 30 42


Антон Поляков

 

Организатор проекта

 

Мастер спорта

 

Победитель и призер первенства Европы и Кубков России


«Край Света» совсем рядом, увидимся!

 

Скалодром и скалолазание для детей

Сертификаты на огромный скалодром для двоих и более Взрослый
от 14 вкл.
Детский
до 13 вкл.

2300

3200

3100

4200

4100

5200

18300 15300
Сертификаты на скалодром для одного человека Взрослый
от 14 вкл.
Детский
до 13 вкл.

Пробная тренировка (в группе)

1300

2200

2100 1995

3800

6100 5400
12300 9300

Сертификаты «ПОПРОБУЙ ВСЁ»: скалодром + батуты

По данным сертификатам выдается ТОЛЬКО ЭЛЕКТРОННЫЙ БИЛЕТ на почту

Стоимость
Групповая тренировка «ПОПРОБУЙ ВСЁ»: скалодром и батуты 2150

Персонально на одного — «ПОПРОБУЙ ВСЁ»: скалодром и батуты

2950
3750
4750

Скалодром Скала сити. Главная.


В данном разделе опубликованы все изменения в графике на ближайшее время.

 

     
     
     
     
     

Изменения своевременно рассылаются участникам группы на Facebook

  


 

Что такое скалодром, и что такое скалолазание?

Скалодром — это спортивный клуб, где любители и спортсмены занимаются скалолазанием, когда на живых скалах не сезон (холодно).

Скалолазание — это замечательный, теплолюбивый, вполне безопасный вид спорта мало похожий на альпинизм, с которым его часто путают.

 

Наш скалодром называется «Скала сити», существует он с 1 октября 2004 года.

Главное на скалодроме — это, конечно, искусственная скала, именуемая также скальный тренажер или скалолазный стенд.

Наш скалолазный стенд имеет высоту 12 метров и площадь 437 квадратных метров. Это много.

 

Скалолазный стенд прошел тестирование, его надежность подтверждена европейским сертификатом соответствия.

На скалодроме представлены порядка ста трасс различной степени сложности. Для детей есть детские трассы.

Кроме искусственной скалы в «Скала сити» есть зона для разминки со шведскими стенками и балетным станком, Moonboard и зона СФП, комфортные раздевали, где есть душевые и сауны (работают с 18:00 по будням и с 14:00 по выходным), банкетная комната для детских праздников. Можно с уверенностью сказать, что «Скала сити» наиболее комфортный скалодром в Москве.

Чтобы у вас была полная информация, считаем необходимым честно предупредить о том, чего на скалодроме нет.

На скалодроме «Скала сити» нет грохочущих железных шкафчиков в раздевалках, старых, колом стоячих веревок, которые не проходят через страховочное стройство, дырявой прокатной обуви для скалолазания, очередей на трассы, некультурных, фамильярных инструкторов, неубранных санузлов и пыльных тряпочных матов.

 

Тренироваться на скалодроме можно самостоятельно, в школе скалолазания или с инструктором.

Чтобы лазать на скалодроме, надо иметь скалолазную экипировку и сменную обувь. Если своей экипировки нет, у нас есть прокат.

Вне зависимости от уровня подготовки каждый, кто хочет тренироваться на скалодроме, должен знать правила техники безопасности и уметь страховать напарника (даже если пришел один). Этому на скалодроме учат инструкторы. Урок страховки занимает ~ 15 минут.

Школа скалолазания есть и для взрослых и для детей.

Занятия проходят в группе, группа формируется по уровню подготовки. Занятия в школе проходят по гибкому графику.

Два-три раза в год школа скалолазания совершает тематические путешествия на скалы, где тренируется и отдыхает и откуда привозит потрясающей красоты фотографии.

За 10 лет школьники успели полазать в Норвегии, Финляндии, Италии, Франции, Турции, Иордании, Греции, Въетнаме, Тайланде, Испании, Китае ну и по России тоже поездок было не мало.

Какие бывают скалолазные трассы, и как по ним лазать?

Скалолазы лазают не просто так, а по трассам. Трассы бывают простые и сложные, чем дольше лазаешь, тем более сложные трассы получается пролезть.

Трассы на скалодроме построены из зацепок. Зацепки — это искусственные цветные камни разнообразнейших форм и размеров, которые прикручиваются на, в общем-то, плоский стенд, и он становится рельефным. Для одной трассы используются зацепки одного цвета, тогда трассу видно, она «читается».

Можно лезть «вне трассы», то есть, по всем зацепкам подряд. Это — легче, обычно, первые две-три попытки новичок, пришедший первый раз, так и делает.

Трассы на скалодроме накручивает специальный человек, обычно опытный скалолаз. Чтобы построить средней длины трассу (~20 перехватов), постановщику требуется два-три часа.

Постановщик дает каждой трассе название и категорию, и то и другое написано на паспорте под нижней зацепкой. Так легче ориентироваться на скалодроме, запоминать понравившуюся (или непонравившуюся) трассу. Паспорта трасс различаются по цветам: самые легкие зеленые, потом желтые, потом красные. Есть еще белые, но это — совсем жесть.

Построить хорошую трассу не так-то просто. Постановщик располагает зацепки не как бог на душу положит, а так, чтобы лезть было, во-первых, трудно ровно настолько, насколько предполагает заявленная категория сложности, а, во-вторых, интересно. Для этого нужно сделать перехваты разнообразными, а также заложить на трассе определенное количество хитрых мест, которые называются ключами. В таких местах не сразу ясно, как достать до следующей зацепки. Ключ может встретиться как в самом начале трассы, так и перед самым финишем, где сил уже мало, поэтому лучше с самого начала лезть технично, экономно, чему, кстати, обучают в школе скалолазания.

Ключ может быть силовым или техническим. С силовым все ясно, это — очень тяжелый перехват:

Другое дело — ключ технический, просто напрячь силы, даже до предела, здесь недостаточно, надо именно разгадать трассу.

Потому хорошую трассу лазать интересно, а не просто тяжело. Правильно выбранный и выполненный прием позволяет легко пройти ключ.

Трассы на скалодроме постоянно обновляются, в месяц мы накручиваем пять-восемь новых трасс (а старые, соответственно, скручиваем), что позволяет держать тех, кто занимается давно, в тонусе.

Дело в том, что пролезть трассу в первый раз и в десятый раз — две большие разницы. Постепенно скалолаз привыкает к трассе, движения становятся отточенными и четкими, силы почти не тратятся. Казалось бы, отлично, чего еще надо? А нет, перестает работать голова. А этого никак нельзя. Поэтому скалолазы постоянно ищут и пробуют новые трассы. Как только на скалодроме появляется новая трасса, к ней выстраивается очередь. Если трасса хорошая, очередь волнуется.

Любой скалолаз учится читать трассу еще стоя на земле, то есть, рассматривает трассу, прикидывает, как он ее будет проходить, где место отдыха, где ключ.

Когда начал лезть, надо уже иметь примерный план прохождения, на стене долго не порассматриваешь и не подумаешь, силы тают по секундам.

Конечно, желательно, чтобы сил было побольше. Поэтому, кроме скалолазного стенда у нас есть зона СФП, где качают нужные мышцы скалолазы.

Зона разминки и СФП расположены на третьем этаже.

 

 

 

Несколько обзорных статей про скалолазание:

Скалодром помогает выровнять осанку!

8 мифов о скалолазании

Мотивация для скалолазания

Что такое скалолазание?

Скалолазаниe для жизни

14 советов новичку

Летний выезд на скалы


 

До встречи на скалодроме !

наш адрес: Кутузовский проспект, дом 36, строение 13/14. (ст. метро Кутузовская или Парк Победы)

тел.: +7 966 112 93 77

(в рабочее время скалодрома по телефону отвечает администратор, в остальное время — автоответчик) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

Скалодром для детей и взрослых в Красногорске

Одновременно на сеанс допускается группа не более 10 чел. Именно поэтому обращаем ваше внимание, что обязательна предварительная запись по телефону 8 (499) 110-18-24.
Просим вас приходить за 10 мин до начала сеанса — мы не можем допускать опоздавших, поскольку в самом начале занятия знакомим всех с правилами поведения на скалодроме, его зонами, проверяем уровень подготовки, проводим вводный инструктаж.
Это обеспечивает безопасность и дает нашим гостям больше комфорта и удовольствия от занятий на скалодроме.
Мы расскажем, как правильно ставить ноги, как лучше проходить разнообразные участки стены, имитирующей гору — выступающие части, плоскости под наклоном. Научим правильно пользоваться страховочным снаряжением.
Скалодром в Веселых Джунглях позволит вам вырваться из монотонности и обыденности, попробовать что-то новое и интересное, пережить настоящие приключения для детей и взрослых. Скалолазание позволит обрести крепкую физическую форму, задействовать мельчайшие мышечные пучки, укрепить суставы, заменит полноценную тренировку в тренажерном зале. В эпоху интернета и гаджетов приобщение детей к спорту и двигательной активности — важная задача. Со скалодромом это произойдет легко и естественно, вызвав желание и интерес самого ребенка.
Вы можете посещать занятия как по разовому билету, так и по месячному абонементу, которые можно приобрести в любой день на кассе парка.
Скалодром «Веселые Джунгли» находится в ТРЦ «Июнь» г. Красногорск и представляет собой огромную площадь различных лазательных плоскостей с зонированием для детей и взрослых, а также по уровню сложности (для начинающих и опытных), чтобы любой наш гость мог заниматься в удобном режиме и видя прогресс своих навыков. Снаряжение и экипировка постоянно обновляются, а инструкторы регулярно проходят переквалификацию, чтобы обучать наших гостей самым эффективным способам скалолазания. По любым вопросам звоните по телефону 8 (499) 110-18-24. Записывайтесь на занятия и обеспечьте себя и свою семью бодростью, драйвом и крепким здоровьем.

ТОП-10 скалодромов Петербурга — лучшие центры скалолазания для взрослых и детей

Скалодром 2.0 в парке активного отдыха для всех GorillaPark — единственный в Санкт-Петербурге скалодром с 22-мя активными зонами. Спуск с высоты по параболической горке, прыжок с башни на страховке после, восхождение по огромным столбам к сводам парка — адреналин посетителям однозначно обеспечен!

Разнообразие маршрутов на скалодроме в Горилла парке Петербурга позволяет проходить дистанцию одновременно 30-ти посетителям любых возрастов и разного уровня подготовки. Каждый выбирает для себя: взобраться на самый верх, перешагивая с одного столба на другой без дополнительной точки опоры, либо мчаться с невероятной скоростью вниз по склону параболической горки или прыгнуть с самой высокой точки «Красной башни».

Горилла парк предлагает в скалодроме 2.0 подняться всем желающим по лестнице в рай. Сказки? А, вот и нет. За этим загадочным названием скрываются постепенно уходящие «в небо» столбы разной высоты. Тем, кто решится забраться на самый верх, необходимо будет перешагивать с одного столба на другой.

При этом нет никакой дополнительной точки опоры — придётся рассчитывать только на себя. И, оказавшись, наконец, на самом высоком столбе, нужно будет собраться с духом и прыгнуть вниз. Есть на Скалодроме 2.0 в парке GorillaPark параболическая горка. Здесь проверяют себя на смелость? Сначала надевают специальный костюм и шлем, становятся у стенки горки и берут в руки специальную ручку, которая потянет на самый верх. И уже там, на 9-ти метровой высоте, придется отпустить ручку и скользить с невероятной скоростью вниз по склону горки.

Красная Башня в GorillaPark — ещё одна зона для любителей пощекотать себе нервы. Кажется, что несложно — забраться на самый верх и стараться при этом не смотреть вниз. Возможно. Но главное, что сложность ждёт впереди — это прыгнуть с самой высокой точки и в процессе прыжка реально оценить, куда ты смог забраться. Рост самооценки после эпичного восхождения и спуска гарантирован.

В Горилла Парке (Gorilla Park) есть единственный в Санкт-Петербурге аттракцион Clip’N’Climb. И это не только отвесная стена по которой можно карабкаться наверх или в сторону, но и проходить различные полосы препятствий. Правила посещения Скалодрома 2.0 в парке Горилла: минимальный рост — 110 см. Вес — от 15 до 120 кг. При посещении элемента «Параболическая горка» и «Прыжок в неизвестность» минимальный рост — 120 см. Минимальный рекомендованный возраст — 6 лет.

Больше подробностей в обширной статье парке активного отдыха для всех Горилла (GorillaPark)

  • Адрес: Санкт-Петербург, Долгоозёрная ул., 14 (ТРК «Пять Озёр»)
  • Метро: Комендантский проспект, Старая Деревня, Пионерская
  • Телефоны: +7 (812) 677‑72-05, +7 (921) 855‑98-71
  • Работает: ежедневно, 10:00–22:00

Стоимость посещения скалолазного центра, цена занятий на скалодроме для детей и взрослых, цены на разовое посещение и абонементы, расценки на уроки и занятия

Детская школа
Детская академия скалолазания LimeStone
Группа раннего развития (дети от 2 до 4 лет)
1 занятие в группе раннего развития 1 000 р.
Каждое восьмое занятие 0 р.
Персональная тренировка 2 200 р.
Персональная тренировка на двоих 3 800 р.
 
Скалолазный детский клуб LimeStone (дети от 5 до 15 лет)
1 занятие в группе

Только в группах Kids’ Start

1 200 р.
Месяц по 1 тренировке в неделю 5 000 р.
Месяц по 2 тренировки в неделю 8 000 р.
Месяц по 3 тренировки в неделю 10 500 р.
Месяц по 4 тренировки в неделю 13 000 р.
Блок на 5 посещений трудности 2 500 р.
Блок на 10 посещений трудности 4 500 р.
1 персональная тренировка

Длительность 1,5 часа, снаряжение включено

2 200 р.
1 персональная тренировка на двоих детей

Длительность 1,5 часа, снаряжение включено

3 800 р.
1 семейная персональная тренировка (взрослый + ребёнок) с тренером

Длительность 1,5 часа, снаряжение включено

4 500 р.
Клубный взнос

Оплачивается тремя частями раз в квартал, включает страховку, форму, тренировочный дневник, сопровождение на соревнованиях, членство в ФСМ, участие во внетренировочных программах, спецусловия на собственные соревнования. Абонементы в секции клуба приобретаются только при условии внесения клубного взноса

6 000 р.
 
Сопровождение детей на соревнованиях
Соревнования в Москве 500 р.
Соревнования в Московской области 700 р.
Соревнования за пределами Московской области 1 600 р.
 

Скалодромный парк Green Rock г. Белгород

 

Скалодромный парк

GREEN ROCK

Это отличное место, где и дети, и взрослые могут интересно и с пользой для здоровья провести время. Большое количество различных по тематике и сложности маршрутов заинтересует как абсолютных новичков, так и более подготовленных в физическом плане посетителей.

ДЕТЯМ

Карабкаться вверх – едва ли не первое, что начинает делать малыш, едва научившись ползать. Сначала он взбирается на стулья и кровати, дальше – больше. Лестницы, столы, шкафы, деревья, гаражи: чем старше становится ребенок, тем большее количество вершин он стремится покорить. Некоторые психологи даже говорят о так называемой врожденной потребности к лазанию, полагая, что дети на биологическом уровне чувствуют, что забираясь куда-то, они приобретают многие необходимые навыки и умения для нормального роста и развития.

Скалолазание рекомендуют при плоскостопии и сколиозе, считается, что оно положительно влияет даже на почерк. Психологи утверждают, что такие занятия могут способствовать развитию многих полезных качеств: это и аналитическое мышление, и уверенность в себе, и формирование хорошей пространственной и зрительной памяти. Взбираясь на вершины, ребенок учится преодолевать свои страхи и добиваться поставленной цели, не смотря на трудности. Занятия скалолазанием способствует развитию у детей прогностического мышления, укрепляет различные группы мышц, улучшает координацию, реакцию, силу и ловкость.

ВЗРОСЛЫМ

Если вы думаете, что скалодромный парк – это развлечение только для детей и подростков, то сильно ошибаетесь! Приходите к нам, и вы будете удивлены, насколько интересным и необычным может быть простой подъем вверх, а также как быстро ваш мозг будет учиться распределять нагрузку и эффективно управлять своим телом. Вы удивитесь, уже на первом занятии сможете осилить маршруты, которые представлялись очень сложными для вас в начале.

Скалодром — это замечательное место не только для активного отдыха, но и для того, чтобы избавиться от страха высоты. Наши площадки отвечают необходимым стандартам безопасности, поэтому любой желающий сможет совершить подъем самостоятельно, будучи абсолютно уверенным в своей безопасности. 

Для подготовленных в физическом плане людей у нас припасены усложненные маршруты, подъемы на время. Одним словом, скучать вы не будете.

КОМАНДЕ

Хотите необычно, активно и интересно отметить день рождения, корпоратив или провести время с семьей или друзьями? Надоело встречаться в кафе или ресторане? Хотите, чтобы организованное вами мероприятие по-настоящему удивило и запомнилось всем?

Поход на скалодром – отличный способ поднять командный дух и укрепить отношения не только в компании друзей, но и в семье, рабочем или школьном коллективе.

12 УДИВИТЕЛЬНЫХ СКАЛЬНЫХ СТЕН ДЛЯ ДЕТЕЙ

Все мы знаем, что дети любят бегать, карабкаться и болтаться на любом уголке или предмете мебели. Почему бы не дать им собственный скалодром, чтобы сжечь всю эту энергию?

Скалолазание — отличный вид спорта, который развивает силу, моторику и координацию. И есть несколько отличных вариантов, от простых до более сложных стен.

Если вы хотите построить простую внутреннюю конструкцию или впечатляющий лабиринт на заднем дворе, взгляните на эти вдохновляющие скалодромы для детей, чтобы начать работу.

Детская стенка для скалолазания на открытом воздухе

Фантастическая стена для скалолазания обладает множеством привлекательных качеств для малышей и детей. В отличие от качелей на дереве, стена для скалолазания на открытом воздухе обеспечивает гораздо более безопасную среду для детей всех возрастов.

Не выходя из собственного двора, вы можете легко присмотреть за своими малышами или маленькими детьми и приятно провести время на свежем воздухе. Дети постарше могут взять с собой друзей, чтобы провести захватывающий день на свежем воздухе.

Вот множество вдохновляющих детских стенок для скалолазания на открытом воздухе, которые бывают разных форм и цветов, а также уникального и игривого дизайна.

1. Стена для скалолазания своими руками (через Нетерпеливо Лукавое)

Живете ли вы в городе с крошечным садом или у вас нет возможностей устроить открытую игровую площадку, стена для скалолазания — быстрое решение для веселого занятия.

Превратите одинокую стену в красочную детскую площадку для самых маленьких! Просто покрасьте стену и прикрепите необычные зацепы цвета, который понравится вашим детям.

2. Песочница, стена для скалолазания для детей (от семьи Райт)

Это особенно блестящая идея для тех из вас, у кого маленькие дети.Нет ничего, что дети любят больше, чем играть в песок и находить что-нибудь интересное, на что можно подняться. Создайте стену для скалолазания рядом с песочницей, наполненной их любимыми пляжными игрушками.

3. Детская стена для скалолазания: задний двор страны чудес (via Houzz)

Положите мягкую пенопластовую плитку под самодельную стену для скалолазания, и вы получите самый крутой современный игровой набор на открытом воздухе в округе.

4. Домик для скалолазания (через Houzz)

Детский домик на открытом воздухе — самая безумная мечта.Позвольте вашим детям проводить время на солнце в водонепроницаемом домике на дереве, в котором также есть детская стена для скалолазания.

Детская стенка для скалолазания в помещении

Возможно, вы живете в месте с не лучшим климатом. Не волнуйтесь, стены для скалолазания в помещении позволяют вашим детям оставаться активными, развивать их детское воображение и проводить время вместе всей семьей.

Ниже вас вдохновят домашние скалодромы, которые безопасны, просты в установке и интересны для всех возрастов.

5. Детская стенка для скалолазания в помещении (via Mocoloco)

Нет ничего милее, чем ваш ребенок карабкается по стене, навеянной знаменитым пиком Патагонии, горой Фитц Рой. Позвольте им мечтать и пробираться сквозь извилистые вершины и приключения.

Эта крытая детская стенка для скалолазания сделана своими руками, и ее можно очень легко сделать, просверлив отверстия в фанерной стене.

6. Стенка для скалолазания в домике на дереве для малышей (через I Am Hardware)

Наденьте свою творческую шапку и создайте волшебный домик на дереве из переработанной фанеры и некоторых кусочков и бобов.Под присмотром малыши постарше могут развить свою подвижность и получать от этого удовольствие.

7. Современная стена (через Houzz)

Детям постарше могут не понравиться яркие цвета и детский вид скалодрома. Возможно, ваш дом может не подходить к декору? Всегда есть возможность создать в доме современную и стильную стену, не привлекая слишком много внимания.

8. Современная стена для скалолазания в помещении (через DecoPeques)

Это еще один пример того, как можно добавить что-то забавное для детей, оставаясь при этом современным и красивым.

9. Стена для скалолазания Secret Hideaway (через Dwell

Прекрасный вариант для домов с мансардой. Вместо лестницы, ведущей в потайную комнату, постройте свою собственную стену для скалолазания с красочными канавками и забавным деревянным узором.

Стена для скалолазания своими руками для детей

Конечно, всегда есть возможность отправить своих детей в скалодром. Но вместо того, чтобы тратить деньги на членство, посвятите время созданию стены на заднем дворе или в детской спальне.

Есть множество вдохновляющих дизайнов, которые помогут раскрыть творческие силы. С дрелью, краской, фанерой и скалолазанием целый день работы — это все, что нужно, чтобы превратить ваш дом в страну чудес для детей.

Чтобы узнать о других вдохновляющих творческих вкусах, см. Эти сообщения:

15 вдохновляющих и уютных уголков для чтения

10 крутых детских стульев

8 ярких и красочных игровых комнат

8 супер милых ящиков и корзин для игрушек

12 способов добавить яркие цвета в комнату ваших детей

11 мест для творчества и рукоделия для детей

11 ярких и веселых идей для комнатных растений

Ваш официальный путеводитель по стенам для скалолазания на заднем дворе —

В наши дни большинство детей не проводят много времени на открытом воздухе.Кто может их винить? Смотреть телевизор и играть в видеоигры внутри — это весело! Тем не менее, CDC (Центр контроля заболеваний) рекомендует как минимум 60 минут ежедневной физической активности, чтобы дети были счастливы и здоровы.

Один из способов развлечь детей — это установить на заднем дворе стену для скалолазания. Дети любят лазать, и это укрепляет их силу и повышает самооценку. Если это звучит сложно, не волнуйтесь. Мы упростили этот процесс в этом полном руководстве по покупке или постройке собственной каменной стены для улицы.

Backyard Rock Wall 101

Прежде чем вы заберетесь слишком далеко вперед, нужно подумать о нескольких вещах. Вот 3 самых важных:

# 1: Планируйте размеры

Независимо от того, покупаете ли вы или строите, вам нужно знать, какой высоты и ширины вы хотите, чтобы ваша стена для скалолазания. Это частично зависит от роста вашего ребенка, а также от доступного пространства. Как только вы решите, эта информация поможет вам понять, где вы хотите построить стену.

# 2: Спланируйте местоположение

Прежде чем вы решите, как разместить это игровое оборудование на заднем дворе, вы должны выбрать место.Как только вы узнаете размеры, вы сможете найти подходящее место. Не забывайте не только о размере, но и об эстетике. Стена для скалолазания должна улучшать ваш ландшафт, а не отвлекать его!

# 3: Планируйте сложность

Уровень сложности курса определяет, сколько зацепов вам нужно, а также размер и форму зацепов. Не говоря уже о дизайне скалодрома в целом! Малышам понадобятся очень легкие удержания, но это зависит от старшего возраста. Самый простой способ определить навыки вашего ребенка — это отвести его к стене в помещении и понаблюдать за ним на размеченных курсах.

Купленные в магазине стены для лазанья на заднем дворе

Первоочередная задача при покупке стен для лазанья на заднем дворе — безопасность. Конечно, также важно покупать продукт, соответствующий уровню навыков вашего ребенка. Мы рекомендуем следующие безопасные высококачественные каменные стены:

Новичок: Кедровый альпинист

Крошечный альпинист в вашем доме будет любить покорять эту каменную стену на заднем дворе снова и снова.Cedar Mountain Climber — это смесь самой простой, высококачественной и самой доступной стены для начинающих. Не говоря уже о том, что эта А-образная рамка обеспечивает время игры без осколков!

Intermediate: Стенка для скалолазания

Эта система для лазанья на заднем дворе отлично подходит для детей, готовых лазить выше и дольше двигаться! К тому же стенка на игровой площадке двусторонняя, что позволяет детям овладеть искусством скалолазания. Даже родители любят эту легкую в уходе, безопасную и водонепроницаемую каменную стену.

Advanced: Стена для скалолазания Ultraverse

Для детей старшего и более старшего возраста мы любим скалодромы Ultraverse. Эти удивительные панно можно прикрепить к любой устойчивой уличной стене. Подумайте о гараже. Панели поставляются высотой 8 и 10 футов и шириной 20 и 40 футов. Вы также можете купить отдельные панели, чтобы строить выше или шире.

Стены для скалолазания на заднем дворе своими руками

Создавая собственную стену для скалолазания на заднем дворе, важно покупать самые лучшие материалы.Безопасность имеет первостепенное значение. И не забывайте искать материалы, которые защищены от повреждений. Осколков и раздавленных пальцев можно избежать!

Есть немало мастеров, которые строят каменные стены для своих детей, но огромное количество вариантов может ошеломить. Чтобы помочь, мы собрали наши любимые руководства DIY со всего Интернета и разделили их по набору навыков строителя.

Начинающий строитель: Фанера и каменная стена гаража Ferris Built

Эта простая инструкция состоит всего из 6 шагов, а материалы не требуют затрат руки и ноги.Вам понадобится гараж или другая прочная вертикальная конструкция для фона.

Строитель среднего уровня: Стенка для лазанья и грузовая сеть

Эта каменная стена имеет высоту 7 футов, ширину 3,75 фута и стоит отдельно. Задняя часть стены в этом уроке представляет собой грузовую сетку, но вместо нее вы можете легко построить другую трассу для лазания. Сделайте это, удвоив материалы и следуя одинаковым указаниям с обеих сторон.

Подсказка: вы можете купить такую ​​же стену, уже построенную на Etsy!

Advanced Builder: Стена для скалолазания на заднем дворе ландшафта

Это сложнее всего создать, и он лучше всего подходит для старших, более высоких и более опытных детей.Даже взрослые захотят поиграть на этом оборудовании!

Профессиональная стена для скалолазания на заднем дворе

Если вам не нравятся готовые конструкции и сделай сам, существуют профессиональные компании, которые построят для вас каменную стену . Вот 6 вещей, которые вам нужно спросить у любого строителя, прежде чем соглашаться на что-либо:

  • Сколько стоит квадратный фут?
  • Есть ли у компании заранее разработанные планы или может ли она совместно разработать свои собственные?
  • Из каких материалов вы можете выбрать?
  • Вам нужно будет получить разрешение?
  • Как часто требуется техническое обслуживание?
  • Сколько времени в среднем занимает выполнение проекта?

Необходимые аксессуары для скалодромов на заднем дворе

Шлем

Если у вас большая игровая площадка, мы рекомендуем приобрести альпинистский шлем для вашего ребенка.Мы рекомендуем головные уборы хорошего качества, особенно если ваш ребенок любит приключения!

Обувь

Традиционные зацепы имеют текстуру для захвата, а это значит, что босые ступни или ступни в носках будут болеть через несколько минут лазания. Размер опор позволяет узнать, какую обувь покупать. Если они больше, подойдут теннисные туфли. Маленькие зацепы требуют специальной альпинистской обуви.

Защитные поверхности для защиты детской обуви

Песок

Многие игровые площадки и родители выбирают песок для защиты от падений.Если вы решили пойти по этому пути, обязательно купите игровой песок. Вам также придется соблюдать несколько правил безопасности, касающихся глубины песка, ухода за ним и распределения влаги.

Плитка для детских площадок

Это резиновые квадраты, которые вы обычно видите на дошкольных игровых площадках. Эти квадраты, сделанные из переработанной резины, хороши ровно настолько, насколько они толсты. К сожалению, многие из доступных для общественности не обладают достаточной толщиной, чтобы обеспечить защиту. Кроме того, важно сравнить типы резины, перерабатываемой в конечный продукт.

Мульча резиновая

Мы оставили лучшее напоследок! Резиновая мульча — лучший способ избежать падения, потому что она устойчива к ударам. Добавление всего 3 дюйма этой защиты может уберечь детей от травм при падении с высоты 7 футов. Мы говорили о защите от атмосферных воздействий и минимальном обслуживании?

Мы сами провели исследование и обнаружили, что Jelly Bean — лучшая резиновая мульча для детской игровой площадки на заднем дворе. Почему ты спрашиваешь? В целях безопасности он изготовлен из стерильной, нетоксичной, не содержащей латекса, проволочной и шинной резины.Более того, резиновая мульча Jelly Bean имеет лучшие в отрасли данные о затухании удара головой. Это привело к тому, что они получили одобрение ADA и титул самой безопасной резиновой мульчи для игровых площадок на рынке! Наконец, процесс вулканизации гарантирует, что ваши инвестиции сохранятся на десятилетия вперед.

Сообщение написано внештатным писателем Сарой Роджерс. Полное раскрытие информации, наш блог подписан Jelly Bean, но мы твердо уверены в том, что они являются фантастическим решением для ваших потребностей в покрытии стен для скалолазания на заднем дворе.

Как построить скалодром для ваших детей

Home »Скалолазание» Как построить скалодром для ваших детей

Купить фанеру. Просверлите 50 отверстий. Фунт Т-образные орехи. Болт на трюмах. Смотрите, как ваши дети давят на это. Вот как построить детский скалодром.

Работая дома с маленькими детьми “Zoom school”, лазаете ли вы по стенам? Мы тоже. Поэтому мы решили покататься на нем и буквально построить для них стену, по которой можно лазить. Это намного проще и дешевле, чем вы думаете!

Как давний скалолаз, я построил изрядную долю тренировочных стен с мешками для грязи.Я даже построил и владел первым коммерческим скалодромом в Северной Дакоте еще в начале 2000-х годов. Я хорошо разбираюсь в Т-образных гайках, фанерных панелях, объемах и текстурной краске своими руками (она того не стоит!).

И как новый отец, мне нравилось брать с собой детей 2 и 4 лет в тренажерный зал, пока COVID не прекратил лазание. Так что, очевидно, настало время построить стену дома.

По данным группы производителей стен для скалолазания, производителей трюмов и интернет-форумов по домашнему спортзалу, за последний год количество стен, изготовленных своими руками, увеличилось более чем вдвое.Но стены могут охватывать весь спектр от очень сложных (возможно, вы хотите получить степень инженера!) До простых.

А я имею в виду до смешного просто. Примерно 120 долларов и 60 минут вашего времени вы можете построить дома детский скалодром. Электродрель (подойдет и аккумуляторная), шестигранный ключ и молоток — единственные инструменты, которые вам понадобятся!

(Фото / Джейсон и Челси Мэгнесс)

Строительство стены для скалолазания: материалы

Зацепы для скалолазания (Варьируются)

Мы, , настоятельно рекомендуем использовать опоры спортивного стиля (сделанные из некоторых разновидностей полиэстера или полиуретановой смолы).Более дешевые «пластиковые» детские зацепки приятны на ощупь и не позволят вашим детям развить какие-либо реальные навыки лазания, такие как обрезка кромок, обжим и т. Д., По мере их развития.

Нам нравится EPUSA держит , потому что существует большое разнообразие, и легко купить различные наборы цветов для создания маршрутов. Имейте в виду, что ручки маленького и среднего размера идеально подходят для маленьких ручек детей, если они имеют «положительную» форму для захвата.

На сайте Entre-Prises (EPUSA) есть отличный фильтр, поэтому вы можете найти все малые и средние наборы с положительными краями.Текущий фаворит нашего 4-летнего ребенка — форма «дрифтера».

Проверить цену на EPUSA

Гайки Т-образные

В конечном итоге вам понадобится больше Т-гаек (12,24 доллара за 100 здесь) , чем у вас есть зацепки, но вы можете начать с одного отверстия на отверстие. В конце концов, даже в стене ваших детей будет в два-три раза больше отверстий и Т-образных гаек, чем удерживается на стене. Это позволяет вам изменить положение зацепа и заинтересовать ваших маленьких альпинистов.

Т-образные гайки с четырьмя штырями подходят для домашней стены, но если вы хотите потратиться (и потратить немного больше времени), выберите ввинчиваемую Т-гайку с 3 отверстиями .Стандартный размер ⅜ ”-16. Вы также можете приобрести их примерно по 0,45 доллара за штуку в Ace Hardware.

Проверить цену на Amazon

Болты (винты с шестигранной головкой)

Вам понадобится один из этих болтов (около 14,95 долларов за 25) для каждого крепления, которое будет служить основным креплением. Если вы приобретаете их самостоятельно, убедитесь, что вы получаете размер, достаточный для того, чтобы пройти через удержание и завинтить Т-образную гайку. Стандартный размер — болт с внутренним шестигранником ⅜ ”x16. Вы также можете найти их на Ace Hardware.

Проверить цену на Amazon

Опция полного комплекта

Вместо того, чтобы покупать зацепы, Т-образные гайки и болты по отдельности, на рынке есть несколько комплектов, которые идеально подходят для строительства стен для ваших детей. Они идут в комплекте с держателями, Т-образными гайками, болтами, винтами и даже с внутренним шестигранником правильного размера для крепления держателей. Вот мне нравится (от 70 $) на 24 удержания!

Проверить цену на Amazon

Фанерный лист

Как минимум, ищите лист размером 4 × 8 футов и толщиной ½ дюйма.Многие строители стен своими руками могут подумать, что она слишком тонкая — и мы согласились бы, если бы строили стену для себя, поскольку она будет немного прогибаться. Но для детей это не проблема, особенно если вы используете шпильку 2 × 4 дюйма для придания жесткости каждому длинному краю.

Мы выбрали предварительно отшлифованную 5-слойную конструкцию из ламината, которая устраняет необходимость в шлифовании. Цены на строительную фанеру резко выросли во время пандемии, поэтому мы стали искать более низкокачественные материалы для экстерьера.

Мы получили адекватные листы стоимостью менее 40 долларов от Lowe’s и Home Depot.В последние недели цены стали немного более доступными.

Шпильки 2 × 4

Если у вас есть более тонкий лист фанеры, возьмите два из них и прикрутите к длинным краям фанеры, чтобы придать доске жесткость.

Сверло и биты

Для этого проекта подойдет любая аккумуляторная или проводная дрель (я полагаю, что у большинства она есть в гараже или их можно позаимствовать у соседа). Вам также понадобится сверло 7/16 дюйма или ½ дюйма, предназначенное для дерева. 7/16 ”немного лучше, но подойдет любой вариант.

Наконец, насадка-отвертка для дрели упростит установку дополнительных винтов, необходимых для роскошных Т-образных гаек, держателей и крепления 2×4.

60-минутный процесс

Прикрепите 2х4 вдоль длинных краев фанеры сзади (сторона, не ведущая к лазанию). Лучше всего это сделать с помощью 2-дюймовых шурупов для настила со стороны фанеры.

Сверление отверстий

Используйте сверло с максимально возможной скоростью и старайтесь сверлить перпендикулярно фанере. Медленно просверлите отверстие, чтобы получилось ровное отверстие, которое сделает следующий шаг чище. Лучше сделать на этом этапе слишком много дырок, чем слишком мало.

Хорошее практическое правило — оставаться на расстоянии не менее 6 дюймов от края и сверлить отверстие примерно через каждые 8-10 дюймов.Некоторым людям нравится сверлить по сетке со смещением; другие предпочитают просто сверлить произвольно.

Потратьте несколько минут на то, чтобы очистить все трещины с помощью наждачной бумаги.

Установка Т-образных гаек

Переверните доску и прикрутите или забейте Т-образные гайки до отверстий. Если у вас больше отверстий, чем Т-образных гаек, держите их распределенными равномерно, чтобы не образовалось место, где нельзя будет прикрепить зацепки.

Крепление трюмов

А теперь самое интересное.В настоящее время большинство зацепов поставляются с шайбами, предварительно установленными в основном отверстии, поэтому все, что вам нужно сделать, это использовать болт и ввинтить его.

Шестигранный ключ с длинной рукояткой удобен для увеличения усилия затяжки. Если вы использовали Т-образные гайки с 4 зубцами, убедитесь, что вы затянули их совсем немного, так как зубцы будут вонзаться в дерево, когда вы их затягиваете.

В большинстве зацепов также есть небольшое отверстие, которое можно использовать с маленьким винтом, чтобы зацепы не проворачивались на стене. Я обнаружил, что на это уходит больше времени, чем на детскую стену, но приятно знать, действительно ли у вас появляются блесны.

Устанавливайте зацепы для детей лучшей стороной вверх, так как это здорово, чтобы они чувствовали себя уверенно и надежно. Как только они освоятся и начнут весело проводить время, вы сможете изучить различные ориентации и варианты захвата зацепов.

Красить или не красить?

Стены для лазанья прекрасно работают без краски, пока они отшлифованы. Но если вы решили покрасить, она должна полностью высохнуть и затвердеть, прежде чем прикреплять трюмы. Если краска не затвердела, опора может стать почти навсегда прикрепленной к фанере, и для ее удаления потребуются молотки, монтировки и множество неудобств.И они почти всегда будут вытаскивать за собой куски дерева, создавая кратеры вокруг каждой Т-образной гайки.

Я ждал месяц во влажных летних условиях, а трюмы все еще прикреплены к стене на, казалось бы, молекулярном уровне. И их удаление потребовало серьезной работы и вызвало огромный ущерб, сведя на нет три моих слоя краски.

Еще одно решение, которое я обнаружил после постройки пятой стены, заключалось в том, чтобы покрыть заднюю часть трюмов воском. Это дополнительный трудоемкий шаг, но на сегодняшний день он сработал в 100% случаев.

Использование краски для классной доски позволяет легко (и весело для детей) отмечать маршруты.

Наконец: определитесь с размещением стены

Вы можете постоянно прикрепить стену к чему-либо, но мы рекомендуем прислонить ее к стене, низкой крыше и т. Д. Для детей младшего возраста было бы здорово иметь возможность создать менее крутой угол, чем вертикальный. Это позволяет лазать даже малышам (нашему малышу еще не исполнилось 2 лет, когда он впервые поднялся на него без посторонней помощи).

Мы рекомендуем присматривать за своими детьми, пока они лазят, пока они не станут старше.Когда они перейдут к самостоятельному лазанию, убедитесь, что стена надежно закреплена винтами, крючками или ремнями, чтобы предотвратить ее опрокидывание.

подсказок

Прежде чем сделать это, подумайте, куда вы собираетесь его поместить

(Фото / Джейсон и Челси Мэгнесс)

Тот, который мы сделали, идеально подходит, опираясь на нашу заднюю палубу. Дети могут буквально забраться в дом, когда мы зовем их на ужин. Он также подвижен, что помогает нам изменять уклон подъема, просто делая его менее крутым или более крутым.

Установить фактические маршруты

Так же, как в тренажерном зале, развлекайтесь, прокладывая для детей маршруты с цветовой кодировкой. Для нашего двухлетнего ребенка это не имеет значения — он тянется за всем, что может схватить. Но наш 4-летний ребенок любит сложные задачи, и нам нравится видеть, как он может использовать только определенные цветные зацепки.

Комплекты средней фиксации Entre-Prises (EPUSA) идеально подходят для этого и имеют разумную цену. Нашим детям это так понравилось, что мы построили вторую стену, так что теперь есть пять возможных цветных маршрутов.

Развлекайся

(Фото / Джейсон и Челси Мэгнесс)

Пусть идут впереди. Как родители, мы можем понять, как должно выглядеть скалолазание, что часто отталкивает детей. Иногда они пугаются наверху — пусть спустятся или оторвут их от стены, если нужно.

Мы добавили маленький колокольчик наверху, чтобы они могли отпраздновать это, позвонив в него. Иногда мы прячем крекеры с животными на верхних трюмах, которые они могут найти.

Кроме того, держите свой страх при себе.Дети часто не боятся вещей, пока мы не говорим им, что им следует бояться. Конечно, мне было страшно смотреть, как мой еще не двухлетний ребенок карабкается по стене первый, второй, третий — ну, действительно каждый раз.

И у меня всегда было искушение посоветовать ему быть осторожным, оторвать его или помочь ему, когда он действительно начинал бороться. И если они действительно напуганы, поддержите их через эти чувства … но постарайтесь не считать, что ваш страх — это их страх.

Ботинки для скалолазания

Наш двухлетний ребенок без них лазит намного лучше, но наш четырехлетний любит носить его, и с тех пор, как он приобрел его, он значительно продвинулся в лазании меньшего размера.Я предлагаю поискать подержанную обувь в магазине подержанного снаряжения или на торговой площадке Facebook. Это не только дешевле, но и дети довольно быстро их перерастут. Кроме того, большинство детей, с которыми мы столкнулись, ненавидят крещение в новой альпинистской обуви больше, чем взрослые!

Помочь или нет

Мы стараемся «помогать словами, а не руками». Конечно, когда они падают, мы их поймаем (или удержим). С нашим маленьким парнем мы сначала помогли немного больше.

Но это было незадолго до того, как он, естественно, соответствовал ступням, размазывал и умело переносил вес своего тела, пока он пробирался по стене.Теперь они оба лазают почти каждый день и начинают спрашивать, когда мы все вместе можем пойти в «большой спортзал».

Итак, хотя я мог бы еще немного карабкаться по стенам, поскольку эта новая волна пандемии накатывает на нас, по крайней мере, теперь мы делаем это как семья!

Стена для скалолазания на заднем дворе своими руками — REI Uncommon Path

Полное раскрытие: я не большой скалолаз. Мне это нравится, и я делаю это так часто, как могу, но я не особо в этом разбираюсь. Тем не менее, я скучаю по скалолазанию с детьми, боулдерингу на местных скалах и скалолазанию после работы — занятия, которые я когда-то считал само собой разумеющимся.Я тоскую по ним, как убитый горем подросток после его первого разрыва. Итак, я сделал лучшее, что мог придумать в нашей нынешней ситуации дома: я построил стену для скалолазания у себя на заднем дворе.

Еще одно откровение: я не лучший плотник. Но если наше нынешнее затруднительное положение что-то и доказало, так это то, что сейчас самое лучшее время для того, чтобы заняться новым хобби. И я не собираюсь печь закваску, и мне всегда хотелось, чтобы моя собственная стена для домашнего проекта, так что мы здесь.

Я опирался на несколько невероятно подробных онлайн-ресурсов, в которых изложены основные принципы построения домашней стены для скалолазания для такого электроинструмента Luddite, как я.У Metolius есть пошаговое руководство по созданию довольно сложной стены с разными углами, которое послужило ориентиром, когда я исследовал различные идеи и составлял список материалов. Instagram и YouTube также не испытывают недостатка в вдохновении для создания скалодромов своими руками.

В конечном итоге я спроектировал простую «деревянную», которую скалолазы называют своими домашними стенами, потому что они сделаны из фанеры и часто имеют самодельные деревянные опоры. В моей конструкции в качестве базовой конструкции использовались старые качели, поэтому мне не нужно было строить какой-либо поддерживающий каркас для стены.Это оказалось намного проще, чем построить отдельно стоящую стену с нуля (а также снизить стоимость).

Стена, которую вы строите, не обязательно должна быть сложным проектом, занимающим весь ваш подвал; на него просто нужно лазить и веселиться. Вот как я построил свой собственный скалодром для боулдеринга, включая материалы, которые я использовал, и ошибки, которые я сделал на этом пути.

Этот не является исчерпывающей инструкцией; Скорее, в нем описывается опыт автора, который самостоятельно строил стену для скалолазания в домашних условиях.Прежде чем пытаться сделать что-то подобное, убедитесь, что вы внимательно оценили свое местоположение на прочность и воспользуйтесь поисковиком. Соблюдайте осторожность и здравый смысл при работе с электроинструментом и пилами и при необходимости надевайте соответствующие средства защиты глаз и ушей.

Помните: безопасность во время восхождения — ваша ответственность. Никакая статья или видео не могут заменить надлежащие инструкции и опыт восхождения. Перед восхождением убедитесь, что вы практикуете соответствующую технику и правила техники безопасности.

Материалы

Для стены размером 8 на 8 футов

  • 10 пиломатериалов 2 ″ x 4 ″ 8 футов.длинный
  • 2 листа наружной фанеры размером 4 x 8 дюймов ¾ ”
  • 6 металлических L-образных скоб
  • 1 коробка с винтами для деки 3,5 ″
  • 1 коробка с гвоздями 16D для обрамления
  • 100 Т-образные гайки (3/8 ″ с 16 резьбой и 4 штырями)
  • 30 (обычно 1 коробка) болтов с головкой под торцевой ключ (от 2 до 3 дюймов, в зависимости от размера трюмов)
  • Банка емкостью полгаллона неглянцевой / текстурированной краски или морилки (внешний вид, если ваша стена находится снаружи)
  • Зацепы для лазания (см. Ниже)
Инструменты
  • Карандаш
  • Кисть
  • Валиковая щетка
  • Молот
  • Сверло с несколькими сверлами
  • Ручная пила
  • Настольная пила (опция, вы можете делать все пропилы ручной пилой)
  • Шестигранный ключ
Шестерня подъемная
Проезд

1.Дизайн стены

Тип стены, которую вы строите, во многом зависит от имеющегося у вас пространства. Вертикальные стены, как правило, легче всего построить с инженерной точки зрения, но нависающие стены создают дополнительную проблему для более сильных альпинистов.

Я сделал слегка нависающую стену по необходимости: моя база — это качающаяся конструкция с А-образной рамой, которая имеет высоту примерно 8 футов и ширину 8 футов, прежде чем сужаться до точки наверху. (Он был построен с балками 6 на 6 дюймов.Я обнаружил, что добавление небольшого нависающего угла может помочь максимально использовать небольшую стену — проблемы кажутся длиннее и сложнее, когда вы поднимаетесь в гору.

2. Построить раму

Поскольку для начала я использовал поворотный механизм с А-образной рамой, мне пришлось построить каркас из пиломатериалов размером 2 на 4 дюйма. Рама размером 2 на 4 крепится к задним «рычагам» качелей, что дает мне плоскую поверхность, на которую можно вкручивать фанеру. Я начал с того, что положил на землю два 8-футов длиной 2х4, так что они образовали прямой угол.

Чтобы соединить концы гвоздей 2 на 4, я использовал два гвоздя 16D, затем поставил еще два гвоздя 2 на 4, чтобы сформировать квадрат 8 на 8 футов, соединив все углы с помощью обрамляющих гвоздей 16D. Я разместил пять восьми футов длиной 2 на 4 по вертикали внутри этой коробки, так что они были на расстоянии 16 дюймов друг от друга и прикреплены сверху и снизу гвоздями 16D. На последнем этапе я разрезал оставшиеся 2 на 4 на шесть меньших частей (примерно 16 дюймов в длину), которые я поместил горизонтально между каждым вертикальным куском пиломатериала, чтобы добавить боковой поддержки и жесткости к раме, а затем прикрепил каждый кусок с помощью по два гвоздя в каждый конец.

3. Прикрепите каркас к конструкции

Я использовал шесть металлических L-образных скоб, чтобы прикрепить раму 2 на 4 к задней части стоек качелей, убедившись, что углы, а также стороны рамы прикреплены. Ключевым моментом для этого было наличие как минимум двух человек, так как один человек должен будет удерживать раму на месте, а другой будет устанавливать оборудование.

Ошибка, которую я сделал : я предположил, что качели будут квадратными или одинаковыми по размеру со всех сторон.Не было. Качели конструктивно прочны, но не старше 10 лет и кривые. Прикрепить квадратную стену 8 на 8 футов к деформированной раме было непросто. Если вы используете существующую конструкцию, например, угол недостроенного подвала, тщательно измерьте, прежде чем делать какие-либо надрезы.

4. Покраска фанеры

Фанера станет «лицом» вашей стены. Это будет поверхность для лазания, на которой вы будете прикреплять зацепы. (Моя находится внутри качелей, как пещера.Я использовал два листа фанеры 4 на 8 футов, что дало мне поверхность для лазания 8 на 8 футов.

У вас есть варианты покраски фанеры, и некоторые альпинисты предпочитают оставлять поверхность неокрашенной или неокрашенной. Если вы устанавливаете стену снаружи, попробуйте добавить морилку, чтобы защитить ее от непогоды. Вы также можете нанести краску с текстурой, чтобы имитировать ощущение настоящего камня.

Ошибка, которую я сделал : я начал с прозрачного пятна покрытия, которое сделало фанеру глянцевой и гладкой; не идеален для лазания.Итак, мне пришлось отшлифовать его и перекрасить текстурированной краской для наружного пола. Это добавило времени и денег к процессу, но я более доволен конечным результатом. Я использовал малярный валик, и это помогло ускорить процесс.

5. Просверлить отверстия в фанере

После того, как пятно высохнет, поместите фанеру на козлы или аналогичный предмет и просверлите сетку отверстий. Я использовал сверло диаметром 7/16 дюйма и расположил отверстия на расстоянии 8 дюймов друг от друга, начиная с 4 дюймов от края фанеры.В конце концов вы поместите Т-образные гайки и держатели в некоторые из этих отверстий, так что схема, которую вы просверливаете, будет определять разнообразие маршрутов, которые вы можете проложить в будущем. Некоторые скалолазы выбирают случайный рисунок, чтобы сэкономить время, но большинство скалолазных залов выбирают сетку, потому что это даст вам больше вариантов размещения зацепов в будущем.

6. Установите Т-образные гайки

Т-образные гайки

имеют резьбовое гнездо, которое проходит через просверленные отверстия, а те, которые я использовал, имели четыре зубца, которые вставлялись в заднюю часть фанеры.Гайки — это то место, куда вы будете ввинчивать болты, когда устанавливаете зацепки. Я положил фанеру на землю лицевой стороной вниз и забил Т-образные гайки с обратной стороны фанеры, пока зубцы не вошли внутрь дерева.

7. Прикрепите фанеру к раме

Фанера тяжелая, поэтому моя жена помогла мне перенести листы от козлы к качелям, а затем моя жена и сын держали фанеру на месте, пока я прикреплял первые несколько шурупов.Начиная с нижней панели, я закрепил фанеру в раме 2 на 4 3,5-дюймовыми винтами, убедившись, что все углы и центры досок надежно прикреплены. Это определенно работа для двух (или более) человек.

Ошибка, которую я сделал : Я снова использовал квадратную фанеру вместо квадратного пространства, поэтому мне пришлось немного подрезать и исправить, чтобы получить твердую поверхность для лазания.

8. Установить трюмы

Используя шестигранный ключ и болты с головкой под торцевой ключ, я прикрепил опоры к стене, вставив болты через центр опоры в Т-образные гайки.Я убедился, что длина болта соответствует толщине держателя. (Для большинства зацепов потребуется болт диаметром 2–3 дюйма). Вам решать, сколько зацепов вы используете. Я начал со случайного набора зацепок и все еще уточняю маршруты. Прелесть системы Т-образных гаек и болтов заключается в том, что вы можете менять маршруты, чтобы смешивать ваши тренировки.

Я сделал ошибку : я заказал 3,5-дюймовые болты, которые были слишком длинными и пробили заднюю часть фанеры, выбив Т-образные гайки из задней части стены.Убедитесь, что длина болта соответствует толщине захвата, чтобы он был достаточно длинным, чтобы полностью продеть Т-образную гайку, но не слишком длинным, чтобы она ослабилась.


Примечание по зацепкам

Крепления недешевы, но они могут сломать вам стену. Подумайте о том, чтобы вложить деньги в самые разные зацепки, от фишек для ног до огромных кувшинов. Metolius производит отличный Mega Hold Set, который имеет 50 различных опор, в том числе несколько мега-опор на крыше, которые дадут вам все необходимое для маленькой стены.Он также включает в себя несколько привинчиваемых держателей, которые крепятся с помощью 3-дюймовых винтов и отлично подходят для опор для ног и углов. И в комплект входит все необходимое оборудование, которое может сэкономить массу времени и головных болей.


9. Поднимитесь на

Вам решать, насколько сложным будет лазание по стене. Перевернутые стены сложнее по своей природе, и новичкам потребуются зацепы побольше. Мой совет — начать с легкости, размещая по стене много больших зацепок, чтобы вы могли понять, какие проблемы вам нужны.Сосредоточьтесь на веселых лазаниях, а не на невозможных задачах. Даже самая маленькая стена может быть местом, где вы можете практиковать ключевые навыки, такие как откидывание назад и дино. Мои дети тоже используют стену, поэтому я пытаюсь создать множество вариантов маршрута. Я также планирую расширить стену, добавив фанеру и удерживая заднюю часть рамы 2 × 4, чтобы у детей тоже была наклонная плита, по которой можно лазить.

Независимо от маршрута, который вы проложите, вам понадобится несколько базовых предметов снаряжения, чтобы начать восхождение:

Обувь для скалолазания: Black Diamond’s Momentum — одна из самых удобных и удобных для начинающих кроссовок на рынке.У меня есть пара, и они идеально подходят для занятий скалолазанием и моей новой домашней стены. Мои дети за эти годы выросли через серию кроссовок для скалолазания, начиная с LaSportiva StickIt, которая удобна и имеет классную систему расширения, которая позволяет обуви «вырасти» на дополнительный размер.

Мешок для мела : Мел — ключ к поддержанию трения и повышению уверенности. Вы можете взять с собой одну сумку или купить большое ведро для мела, как этот стильный вариант от STATIC.

Crash pad: Это важно, даже если у вас низкая стена.Подушка Metolius ’Recon имеет пространство более 5 футов, что означает, что вы потенциально можете положить ее и не беспокоиться о перемещении, если вы карабкаетесь по небольшой стене.

Что нужно для начала боулдеринга

Скалолазание с детьми — Rock Out Climbing Gym

Ниже приводится статья, найденная несколько лет назад в Интернете. Автор неизвестен.

Советы для детей в скалодром.

Есть несколько вещей более хлопотных, чем переезд в новое место и незнание устных и негласных правил.Добавьте к неопределенности присутствие детей, и это может быть довольно пугающим, чтобы войти в неизвестную территорию. Для тех, кто плохо знаком со скалолазанием в помещении и / или плохо знаком с лазанием в помещении с детьми, вот несколько советов, как привести своих детей в тренажерный зал.

Те, кто меня знает, будут смеяться над иронией. . . Мои дети (и, следовательно, я) были виновны в нарушении многих из них. Поэтому самое лучшее, самое важное правило — первое.

Этикет в скалодроме

1. Знайте, когда нужно сократить свои потери.

Когда заходишь в спортзал, а там полно людей. . . сейчас не время брать с собой маленьких детей и все еще надеяться самому совершить восхождение. Для них нет безопасного места, и, если они не неподвижны (пожалуйста, скажите мне, как вы это делаете!), Они рискуют попасть на землю и / или им мешать при каждом шаге, который они делают. Решение: Примите решение, кто из взрослых будет лазать. Детей, конечно же, ждут на веревке. Родители должны убедиться, что один взрослый отвечает за загон детей в загон, в то время как другие взрослые / взрослые участвуют в восхождении.Ничего хорошего не получится из того, что дети без присмотра бегают или слоняются по переполненному тренажерному залу. Я знаю. Я знаю. Больно сдаваться. Иногда это лучший вариант.

2. Знайте правила скалодрома.

В некоторых спортзалах есть правила относительно возраста, подходящего для боулдеринга. Например, некоторые стены для боулдеринга запрещают детям младше 12 лет заниматься боулдерингом даже с разрешения / надзора родителей. Другие позволяют лазать детям любого возраста, но не хотят, чтобы они лазили в определенных местах.

3. Определите риски.

Какие зоны являются опасными или неконтролируемыми? Где ваш ребенок может оказаться в неоптимальной ситуации? Тот факт, что тренажерный зал позволяет вашему ребенку забраться наверх (укажите здесь опасную зону: стена для боулдеринга, смотровая площадка, верхняя часть и т. Д.), Не означает, что это безопасно.

4. Наблюдайте за своим ребенком .

Когда они поднимаются. . Куда бы они ни лезли. Им всегда нужна мягкая площадка и хорошее место (некоторые будут утверждать, что плохая пятнистость хуже, чем ее отсутствие, поэтому выбирайте подходящее место).То, что вы знаете, что нужно переместить подушку безопасности под альпинист, не означает, что они это делают. Знание того, как приземлиться, также является отличным навыком для обучения вашего ребенка. Наблюдать. Залы для скалолазания — это не место для «свободных игр», безопасное независимо от того, что вы делаете или как вы действуете. Научите детей пользоваться подушками безопасности и попросите место. Сотрудники, как правило, не являются нянями. Они не несут ответственности за обучение / наблюдение / исправление вашего ребенка.

5. Не допускайте попадания пищи и сока на ковер / пол.

Обычно (но не всегда) это правило тренажерного зала.Вы знаете своих детей лучше, чем персонал спортзала студенческого возраста. Таким образом, вы знаете, что яблочное пюре будет разливаться, что бы вы ни делали, чтобы его остановить. Ешьте в помещениях, где пол легко моется. Разрешайте детям пить только воду на полу тренажерного зала. Это поможет вам подружиться с персоналом спортзала.

6. Сведите к минимуму плач / вопль / нытье.

Да, это смешно. Вы, больше, чем любой другой парень, точно знаете, как раздражает и отвлекает лазание с кричащим ребенком, кричащим родителем и / или семьей, которая находится на конце веревки.Если вы потеряли контроль и знаете, что пройдет некоторое время, прежде чем вы его вернете. . . см. пункт номер один. Человек, идущий по сложному маршруту или пытающийся расслабиться в тренажерном зале, не будет ценить плохое поведение вашего ребенка больше, чем вы. Хотя это свободная страна, и вы можете остаться и мучить всех своим усталым / капризным / непослушным ребенком, лучше сократить свои потери. Выйдите на улицу, посмотрите, сможете ли вы отвлечься и перенаправить. Если это не сработает, доживите до битвы в другой день.Все будут благодарны, особенно ваш ребенок. Не говоря уже о папе или маме, которые оставили своих детей дома, чтобы они могли провести час мирного лазания.

Несколько советов по скалолазанию в первый раз:

Следите за тем, где вы (и ваш ребенок) идете.

Не проходите прямо под альпинистами по любой стене.

Идите позади альпиниста и страхующего (когда это возможно).

Не наступать на веревку.

Всегда не забывайте смотреть вверх (в некоторых спортзалах есть подъемы на крышу над серединой спортзала, никогда не помешает узнать, кто там может быть).

Не ходить босиком.

Не трогайте чужое оборудование. Не позволяйте своим детям этого делать.

Не те родители.

Вы не хотите быть такими родителями. . . те, на которые стонут сотрудники и другие члены спортзала, когда вы входите. Я знаю, иногда это неизбежно. Дети не всегда сговорчивы, и иногда хочется просто подняться. Помните об этих советах и ​​постарайтесь узнать, когда вы прошли «милый» и «развлекательный» и перешли на территорию «раздражающего» и «опасного».

Скалолазание с детьми — Diablo Rock GymDiablo Rock Gym

Обновления в тренажерном зале COVID
В связи с множеством требований в Калифорнии посетители тренажерного зала должны предъявить доказательство вакцинации для входа. Дети 11 лет и младше, которые не имеют права на вакцинацию, освобождаются от этого. Благодарим вас за терпение и понимание, пока мы продолжаем бороться с пандемией.

Посетите нашу страницу обновлений COVID, чтобы получить самую свежую информацию.


Скалолазание — это по своей сути рискованный вид спорта, и безопасность — наш главный приоритет, поэтому, пожалуйста, найдите время, чтобы прочитать эту страницу перед посещением тренажерного зала.Для нас важно, чтобы вы приходили в тренажерный зал, зная все заранее, чтобы мы могли подарить вам наилучшие впечатления.


Что нужно знать перед посещением спортзала
Мы не предоставляем персонал для присмотра за детьми по запросу, вот чем вы можете заниматься в тренажерном зале:
Мои дети хотят заняться боулдерингом, что мне делать дальше?
  • Вам нужно будет активно присматривать за своими детьми. Дети 13 лет и младше, которые хотят заниматься боулдерингом, должны находиться под присмотром взрослых (родители-вертолетчики).
  • По прибытии вы можете приобрести дневной абонемент и снаряжение.
Мои дети хотят попробовать верхнюю веревку (высокие стены), что мне делать дальше?
  • Вы можете либо пройти вводный курс по скалолазанию, либо прийти с кем-нибудь, кто имеет сертификат страховки Touchstone или может пройти наш тест на страховку.
  • Введение в уроки скалолазания планируются заранее и не преподаются по запросу. Пожалуйста, забронируйте занятие для участников от 14 лет и старше до посещения тренажерного зала.Если вашему ребенку меньше 14 лет и он хотел бы научиться страховать, вы можете записать его в одну из наших молодежных программ.

Правила, этикет и любовь к сообществу

Мы любим детей и рады приветствовать их в мире скалолазания! Однако наши тренажерные залы — это не детская площадка. Как и взрослые, дети должны безопасно делить пространство с другими альпинистами и вести себя соответствующим образом.

Будьте «родителем вертолетов»

Недостаточно следить за своим ребенком издалека, пока вы пытаетесь самостоятельно заняться скалолазанием или работать из гостиной.Дети часто не так осведомлены, как вы, о том, что происходит вокруг них, поэтому активно участвуйте в их безопасности, следя за тем, чтобы они не ходили и не лазали под кем-либо. Держа их на расстоянии вытянутой руки, вы сможете быстро вмешаться, если потребуется. , и заставит других альпинистов чувствовать себя в большей безопасности, зная, что вы осведомлены и вовлечены.

Подавайте хороший пример

Никто не может помочь вашему ребенку лучше, чем вы! Продемонстрируйте безопасное и вежливое поведение, и они пойдут по вашим стопам.

За советами загляните на наш канал YouTube!

Детские правила
    • Всегда должно быть соотношение взрослых и детей без лазания 1: 1 для детей до 6 лет. При боулдеринге соотношение 1: 3 для детей от 6 до 14 лет и 1: 5 при лазании по маршрутам. Все дети до 14 лет должны находиться под непосредственным присмотром. Непосредственный надзор означает, что дети всегда находятся на расстоянии вытянутой руки.
  • Болдеринг сопряжен с риском. Все падения с земли.Все боулдеринги должны быть готовы нести личную ответственность за свою безопасность. Дети до 14 лет, которые хотят заниматься боулдерингом, должны находиться под присмотром взрослых (будь то родитель-вертолетчик).
    • Дети, которые являются активными членами нашего клуба скалолазания или команды Touchstone, могут заниматься боулдерингом без присмотра с разрешения своего тренера.
  • Дети 14 лет и младше не допускаются в тренажерный зал или кардиозону, если они не находятся под непосредственным наблюдением взрослых. Некоторое оборудование запрещено для детей и имеет соответствующую маркировку.
  • Раскачивание / игра со скакалками или любым из наших тренажеров строго запрещено. Дети не должны касаться веревок, если они не привязаны к веревке для лазания.
  • Будьте внимательны, когда у вас есть младенцы и маленькие дети в местах для скалолазания. Вы несете ответственность за то, чтобы они не навредили и не мешали другим посетителям тренажерного зала.
Этикет в спортзале
  • Не работает.
  • Когда другие ждут, чтобы подняться, отойдите от стены и по очереди.
  • Не лазать босиком.
  • Никогда не ходите прямо под скалолазами по любой стене, будь то лазание по канату или боулдеринг.
  • При движении по тренажерному залу держите голову на повороте и помните о том, что вас окружает. При ходьбе обязательно смотрите над собой.
  • Избегайте ходьбы между альпинистами и страхующими.
  • Никогда не наступайте на канаты.
  • Не допускайте попадания личных вещей на коврики и в зоны падения.
  • Не прикасайтесь к чужому снаряжению и не позволяйте делать это своим детям.

Эти правила не являются исчерпывающими. Если нам нужно напомнить вам или вашему ребенку / детям о правилах несколько раз, или если мы получим более двух жалоб на их поведение, мы попросим вас покинуть спортзал на день.


Общие вопросы:
Мой ребенок интересуется скалолазанием, но я не могу или не могу ходить с ним в спортзал. Есть ли у вас персонал для присмотра за моим ребенком? Если нет, то какие у меня варианты?

У нас нет персонала, который бы контролировал ежедневное использование тренажерного зала.Однако мы предлагаем несколько молодежных программ для детей, которые хотят заниматься скалолазанием чаще, например, частные уроки, альпинистские лагеря и клубы.

У нас семья в городе. Можем ли мы пригласить небольшую группу детей, если не на день рождения?

Вы можете взять с собой небольшую группу детей, но мы требуем 1: 3 соотношения взрослых и детей, не занимающихся лазанием, в зоне боулдеринга и 1: 5 в зоне веревки.

Вы предлагаете детские дни рождения?

Мы больше не проводим дни рождения, однако вы все равно можете пригласить небольшую группу детей в тренажерный зал, чтобы отпраздновать это, если вы самодостаточны в скалолазании.Если вы не являетесь опытной группой, прочтите ниже, чтобы узнать, что необходимо для того, чтобы стать такой группой.

  • Отказ нужен всем: зрителям и участникам.
  • Все самодостаточные группы должны зарезервировать место по крайней мере за неделю, отправив письмо по электронной почте [email protected]
  • Мы не позволяем самодостаточным группам с детьми до 14 лет превышать 15 участников.

Для проведения самодостаточного мероприятия на нашем предприятии вы должны соответствовать следующим критериям:

Боулдеринг

Из-за большого количества взрослых, падающих с земли в зоне боулдеринга, особенно важно, чтобы взрослые сопровождающие держали всех детей на расстоянии вытянутой руки в любое время.Если вы хотите заниматься только боулдерингом, мы рекомендуем посетить Dogpatch Boulders.

  • На каждых 3 скалолазов должен быть хотя бы один опытный боулдеринг. Опытный боулдеринг прошел наш вводный курс в класс боулдеринга (этот класс предлагается в Dogpatch Boulders) или занимается боулдерингом более 6 месяцев.
  • Важно, чтобы вы запросили урок по безопасности / падению по прибытии, а также ознакомились с брошюрой по безопасности детей, которую мы предоставляем на стойке регистрации.

Top Roping
  • На каждые 5 скалолазов вы должны предоставить хотя бы одного страхующего, сертифицированного Touchstone, старше 18 лет.Сертифицированный страховщик имеет постоянную страховочную карту Touchstone или может пройти наш тест на страхование без посторонней помощи. Всем страхующим рекомендуется пройти вступительный курс к занятиям по скалолазанию до дня вашего мероприятия, если требуется повторная подготовка.
  • На каждых 3 детей в возрасте до 14 лет вы должны предоставить 1 взрослого сопровождающего.

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, соответствуете ли вы этим критериям, обратитесь в тренажерный зал и поговорите с одним из наших сотрудников. Возможно, вам не разрешат провести ваше мероприятие на нашем объекте, если вы не выполните указанные выше требования.

Получите скалодром для взрослых на заднем дворе по доступным ценам, готов к отправке в течение 7 дней

Найдите себе популярный скалодром на заднем дворе для взрослых на Alibaba.com по привлекательным ценам со скидкой. Это искусственно построенные стены для лазания в помещении с захватами для рук и ног. Иногда их устанавливают снаружи. Они созданы для имитации скалолазания на открытом воздухе, но более безопасны и дружелюбны. Они становятся популярным видом спорта, поскольку стена для скалолазания для взрослых на заднем дворе устанавливается в школах и даже дома, чтобы дать всей семье захватывающий опыт скалолазания.

Они легко доступны и идеально подходят для знакомства со скалолазанием. Скалолазная стенка для взрослых на заднем дворе прочно прикреплена к стене и земле, что гарантирует их безопасность. В них есть место для прикрепления ячменных веревок, которые используются в качестве рычагов. Они либо посажены, либо сделаны из бетона или полиуретана с текстурированной поверхностью, заполненной песком, чтобы придать им подлинное ощущение скалы. Это увлекательный вид спорта, в котором могут общаться самые разные люди.Помимо развлечения, они также используются для занятий лазанием по свинцу или боулдерингом. Они имеют толстую мультиплексную плату с просверленными отверстиями.

Стены имеют трюмы разного цвета, каждая с разной текстурой. Чтобы имитировать настоящий уличный камень, они включают в себя углубления, защиты, выступающие, нижние части или даже трещины на стене, чтобы придать ей вид и ощущение натурального камня. Вы даже можете обозначить путь на этих зацепках, чтобы было легче добраться до вершины. Вы можете контролировать состояние тренажерного зала, чтобы сделать его более сюрреалистичным.Это делает физические упражнения более увлекательными, и они доступны по доступной цене на Alibaba.com по привлекательным ценам.

Alibaba.com предлагает потрясающий ассортимент из скалодромов на заднем дворе для взрослых и вариантов, так что вы можете выбрать в рамках своего бюджета. Они бывают разных размеров, каждая стена предназначена для определенных целей. Со временем они стали популярными, и многие тренажерные залы используют их как часть упражнений. Они в тренде, как никогда раньше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *