Разное

Спортивный костюм для бега женский: Как правильно выбрать одежду для бега — советы по подбору беговой одежды

Как правильно выбрать одежду для бега - советы по подбору беговой одежды

Одна из самых полезных привычек — регулярные утренние или вечерние пробежки. Бег повышает тонус организма, улучшает настроение и физическую форму. Для того, чтобы пробежки приносили максимум пользы и удовольствия, нужно не только грамотно рассчитать нагрузки, но и правильно подобрать экипировку.

Принципы выбора

Для пробежек всегда используйте одежду по сезону. В теплое время года стоит выбирать модели, которые хорошо отводят влагу и охлаждают

a

. В холодную погоду нужно подбирать экипировку так, чтобы она обеспечивала не только влагоотвод, но и
терморегуляцию

b

.

Беговая экипировка должна быть легкой, эластичной, не ограничивать в движениях и подходить по размеру.

Также для нее характерно наличие плоских швов , которые меньше натирают и не вызывают раздражения на коже.

Модели для тренировок на улице рекомендуется выбирать со светоотражающими вставками. Этот элемент обезопасит вас во время пробежек в плохую погоду с низкой видимостью или при недостаточном освещении.

Материалы и ткани

Одежда из натуральных материалов не подходит для спорта. Мокрая одежда прилипает к телу, приносит дискомфорт, а в холодное время года в ней легко простудиться. Спортивная одежда изготавливается из особых синтетических тканей, которые хорошо отводят влагу летом и сохраняют тепло в холодное время года.

Натуральные ткани

Хорошо впитывают влагу.

При интенсивном потоотделении материал становится мокрым, что причиняет дискомфорт, а в холодную погоду может привести к переохлаждению.

Синтетические ткани

Высокотехнологичные «дышащие» материалы, используемые в одежде для бега, разработаны специально для интенсивных нагрузок. Одежда из таких тканей создает микроклимат: способствует испарению пота и в то же время сохраняет тепло в холодное время, а в жаркое - не дает перегреваться.

впитывают и отводят влагу, обеспечивают комфорт;

не нарушают естественный теплообмен;

сохраняют форму;

устойчивы к световому и тепловому воздействию.

Компрессионная одежда

Во время пробежки большая нагрузка приходится на мышцы и суставы

a

. Для того, чтобы снизить риск развития отеков и вегетососудистой дистонии, рекомендуется использовать компрессионную одежду («компрессия» — сжатие, давление). Принцип работы такой одежды основан на том, что она сжимает конечности в разной степени давления в зависимости от группы
мышц

b

.

Снижает боль в конечностях;

способствует быстрому восстановлению;

профилактика заболеваний сосудов;

отводит влагу;

способствует нормальной терморегуляции.

Компрессия усиливает обменные процессы в мышцах:

повышается кислородный обмен,

поступает больше питательных веществ,

углекислый газ и продукты распада выводятся в разы быстрее.

Благодаря этому усталость в мышцах наступает гораздо позднее.

Давление компрессионного белья также уменьшает вибрации от удара во время бега и, как следствие, снижает риск травм.

За счет дополнительной поддержки мышц, связок и сухожилий уменьшается риск возникновения микронадрывов, которые могут привести к более серьезным травмам. Особенно это важно во время длительных нагрузок.

У некоторых брендов компрессионного белья есть специальная линия для восстановления — recovery. Большая степень компрессии этой экипировки способствует выводу продуктов распада и поступлению питательных веществ в мышцы. Это позволяет мышцам восстанавливаться быстрее без сокращения интенсивности нагрузок.

В университете Мейси в Окленде проводили исследования среди бегунов. Спортсмены должны были пробежать дистанцию в 10 км. Испытуемых разделили на две группы: одна из них бежала в компрессионных носках. Результаты показали эффективность использования такого белья для физических нагрузок:

93% участников эксперимента, которые бежали без компрессионных носков, на следующий день испытывали болезненные ощущения в голени;

во второй группе отсроченная мышечная боль наблюдалась только у 14%.

Давление, которое обеспечивает компрессионная одежда, улучшает проприоцепцию — ощущение тела в пространстве. Благодаря этому проще контролировать свое тело и следить за техникой бега, особенно постановку стопы.

Летняя одежда для бега

Летом одежда для пробежки должна быть легкой, дышащей и хорошо отводить влагу.

Оптимальный летний комплект:

Майка/футболка

Бейсболка (в солнечную погоду)

Летом лучше выбирать комплекты из тканей с технологиями влагоотвода и сетчатыми вставками. Такая одежда хорошо пропускает воздух, отводит влагу, способствует лучшей вентиляции. Для защиты от ультрафиолета спортивная одежда обработана особой пропиткой от УФ излучения.

Тайтсы — облегающие брюки для тренировок. Летний вариант позволяет заниматься даже в самую жаркую погоду. Особый крой и материал повышают аэродинамические свойства. Можно подобрать модели до щиколотки, середины голени или до колена.

При пробежке в солнечную погоду надевайте легкую бейсболку, которая защитит от прямого воздействия лучей и солнечного удара.

Бегаем весной и осенью

Весной и осенью погода очень быстро меняется. В это время часто трудно понять: на пробежке будет жарко или холодно, что надеть, чтобы было комфортно и не простудиться. В это время года нужно использовать принцип трехслойности (или принцип многослойности). От холодного ветра вас не защитит один джемпер или куртка, но это могут сделать несколько слоев одежды из высокотехнологичного материала. При этом одежда должна отводить влагу и не сковывать движений.

Оптимальный комплект для весны и осени:

Футболка (с длинными или короткими рукавами)

Ветровка (для дождливой и ветреной погоды)

Первый слой

Термобелье — нижний слой. Не стоит надевать белье из хлопка, так как оно хорошо впитывает влагу, но плохо отводит ее, из-за чего вы будете быстрее замерзать.

В термобелье из высокотехнологичного материала даже при наиболее интенсивных нагрузках будет сухо и тепло.

Футболка. Ранней осенью достаточно свободной футболки с короткими рукавами. При погоде от +5˚С до +10˚С футболку лучше выбирать с длинным рукавом (лонгслив). Футболка должна быть эластичной с плоскими швами, которые не будут натирать при движении. Она может как плотно прилегать к телу, так и быть прямого кроя.

Шорты, легинсы. В шортах можно бегать вплоть до снижения температуры воздуха до + 15˚С. Альтернативный вариант для такой погоды — легкие тайтсы. При температуре ниже 0˚С лучше надеть утепленные варианты тайтсов или беговых брюк. Большинство легинсов имеют плотную посадку, что позволяет поддерживать мышцы в тонусе во время тренировок.

Второй слой

Джемпер, толстовка. Второй слой должен обладать хорошей терморегуляцией. Спортивный джемпер— удобный элемент для тренировок под открытым небом. Для холодной погоды можно подобрать модели из нескольких слоев с утеплителями.

Третий слой

Ветровка – легкая спортивная куртка защищает от дождя и ветра. Обычно ветровки изготавливаются из мембранных материалов, которые позволяют телу «дышать». В районе груди ветровка оснащается непродуваемыми вставками

a

. На спине и подмышках специальные вставки

b

обеспечивают дополнительную вентиляцию и не дают телу перегреваться.

Поздней осенью и зимой быстро темнеет, поэтому на куртке желательно наличие светоотражающих элементов.

Шапка, перчатки и носки. Обязательно надевайте перчатки

c

,
шапку

d

и теплые носки

e

в холодную погоду. Сохраняя руки и ноги в тепле, вы будете чувствовать себя комфортнее. При первых заморозках используйте перчатки для бега из легкого синтетического материала и гетры

f

, которые закрывают щиколотку и голень.

Зимняя беговая экипировка

В зимнее время года комплект для бега должен состоять из всех трех слоев и термобелья. Одежда должна согревать в мороз и быть удобной для бега.

Оптимальный зимний сет:

Осенний комплект

Шапка, шарф\(бафф)

Джемпер под куртку (при температуре - 5о С)

Комфортнее заниматься в утепленных тайтсах, внутренний слой которых изготавливается из мягкого и теплого материала

a

, что защитит от ветра и мороза. Дополнительные вставки

b

делают такую одежду одновременно непродуваемой и дышащей. Поверх тайтсов также рекомендуется надевать шорты, для дополнительной термозащиты.

В сильные морозы (ниже –25оС) стоит заниматься только подготовленным спортсменам. Под утепленную куртку лучше надеть спортивную кофту или утепленный лонгослив, футболку и термобелье.

Носки и перчатки

c

защитят руки от обморожения, а для защиты головы и шеи обязательно используйте шарф, шапку или балаклаву

d

.

Особености мужской и женской беговой экипировки

Мужское тело отличается большей интенсивностью потоотделения, поэтому мужские спортивные комплекты оснащаются большим количеством специальных вентиляционных вставок

a

в зависимости от сезона.

Основным элементом беговой экипировки для женщин и девочек является спортивный бра. Он должен быть эластичным, при этом фиксировать грудь и не сковывать движений, не пережимать сосуды.

Спортивные бра бывают трех степеней поддержки: легкой

a

,
средней

b

и высокой

c

. Для бега стоит выбирать бра со средней и высокой степенью поддержки. Обычно такие модели оснащаются широкими бретельками.

Белье для бега изготавливается без швов или с плоскими швами, поэтому оно не натирает и не давит при движении.

Уход за одеждой для бега

Перед первой стиркой обратите внимание на ярлык на изделии. Если машинная стирка разрешена, стирайте при температуре 30–40˚С.

Используйте моющие составы без отбеливателей. Стирайте без добавления кондиционера для белья.

Выбирайте деликатную стирку и другие умеренные программы на стиральной машине.

Спортивную одежду желательно сушить естественным способом. Если на изделии нет знака, запрещающего сушку в машине, помните о том, что одежда может слегка подсесть после сушки.

Храните свои комплекты чистыми в расправленном виде.

Костюм ветрозащитный для бега женский

Костюм ветрозащитный для бега женский - Спортивная одежда и обувь по оптовым ценам

По оптовым ценам

Купальники для гимнастики

Женские и детские купальники для плавания

Обувь для единоборств

Шорты для фитнеса

По оптовым ценам

Борцовское трико

Форма для бокса

Майки для фитнеса

Лыжные костюмы

По оптовым ценам

Купальники для балета

Колготки, гетры, носки

Обувь для танцев и балета

По оптовым ценам

Одежда для танцев

Фигурное катание

Спортивные костюмы

Юбки гимнастические

По оптовым ценам

Лосины для фитнеса

Комбинезоны для танцев

Обувь для бассейна и пляжа

Купальники больших размеров

Слитные купальники для бассейна

Раздельные купальники для пляжа

 

Спортивная одежда и обувь

 

Офис компании:

Часы работы: Пн. - Пт. с 9 до 17.30 час.
Телефоны: 8 (495) 727-15-40
                   8 (495) 604-17-15
E-mail:        [email protected]

Отдел оптовых продаж:

Часы работы: Пн. - Пт. с 9 до 17.30 час.
Телефоны: 8 (495) 727-15-40
                   8 (495) 604-17-15
E-mail:        [email protected]

Розничный интернет-магазин:

Уважаемые покупатели!
Продажа товаров по розничным ценам осуществляется на сайте http://www.gymnastcostume.ru

© 2021 Спортивная одежда и обувь по оптовым ценам

Время генерации страницы 0. 003204 сек.

Спортивный костюм женский 2019-2020: мода, новинки, образы, фото

Еще десять лет назад можно бы было сказать, что спортивный костюм – это одежда только для спортзала и занятий физкультурой. Но на заре — 2020 год, и такая формулировка крайне неактуальна. Сегодня спортивная одежда является полноправным элементом стильного женского гардероба. А какой модный спортивный костюм выбрать женскому полу в 2019-2020 году — подскажет мода, а мы расскажем про яркие новинки и покажем незабываемые образы и фото.

Главные тенденции в спортивной одежде

Если вы выбираете спортивный стиль, скорее всего, ваша жизнь наполнена движением и событиями. Конечно, такая одежда должна быть прежде всего комфортной и практичной. Но нельзя забывать и о внешнем виде – одежда должна украшать и дарить уверенность. Какую же одежду можно отнести к спортивному стилю, как она должна выглядеть?

Как ни странно, но спортивная одежда не должна следовать всем цветовым стандартам.

Чаще всего ее шьют в самых модных оттенках сезона, но и место исключениям здесь есть. Спортивные костюмы модно смотрятся в таких цветах: красный, розовый, оранжевый, зеленый, синий, фиолетовый и нежные оттенки – мятный, пудровый, бирюзовый.

Спорт дружит с графикой, именно поэтому на спортивных костюмах отлично смотрятся принты:

  • Графический принт. Необычные линии, фигуры и цвета, сливающиеся в единую картину – это одно из самых трендовых явлений этого сезона.
  • Вертикальные или горизонтальные полоски. Старый добрый и привычный глазу принт, который может даже сейчас играть новыми красками. Полоски всегда в моде, главное, подходить к ним с умом.
  • Цветы. Допускается любая их форма и размер.
  • Анималистичный принт. Не стоит перебарщивать с «диким» видом, но если животный рисунок исполнен в меру – это дерзко и смело.
  • Надписи. Еще один хит этого сезона – слова. Это могут быть отдельные слова или всем известные лозунги или призывы. Иногда такая одежда скажет больше, чем могли бы вы сами.
  • Горох. Еще один, уже можно сказать, бородатый тренд. Как ни странно, но в спортивном стиле горох применим и создает очень интересные образы.
  • Поп-арт. Яркие, резкие рисунки в стиле комиксов теперь популярны. Не удивляйтесь, если увидите такие кадры на модных показах.

Самые модные спортивные костюмы

Спортивный костюм – самая удобная одежда из всего спортивного стиля. Его можно надеть и на прогулку с собакой, и на пикник, и для похода в кафе. Современный спортивный костюм – это стиль.

Костюм с кроп-топом

Короткий верх – это удачная возможность продемонстрировать миру свой пресс. И такой костюм актуален не только для фитнесс-зала. Популярны укороченные модели свитшотов, худи или толстовок. Они могут быть с капюшоном и из теплого материала – такой вариант подойдет даже для ранней осени.

Спортивный костюм oversize

Одежда в стиле oversize – главный тренд всего сезона, не обошедший стороной и спортивный стиль. Широкие брюки, толстовка с завязками увеличенного размера – это то, что кружит голову многим модницам.

Модели из плотного трикотажа прекрасно сочетаются с объемными кроссовками на высокой платформе типа Balenciaga.

А для тех, кто любит что-то необычное – есть спортивные костюмы в вязаном варианте. Такой выбор точно не останется незамеченным.

Спортивный костюм с декоративным жемчугом

Для более нежного или гламурного образа можно обратить внимание на модели, усеянные жемчужинами. Размер таких украшений может быть различным, это зависит от модели. Но стоит запомнить, что они гармоничнее всего смотрятся на велюровых спортивных костюмах, придавая дополнительный лоск образу.

Спортивный костюм с меховыми вставками

Вряд ли получится жизнерадостно бегать по делам в легком костюмчике во время ноябрьских морозов. Для этого стоит рассмотреть вариант покупки теплого костюма с меловой отделкой. Она может быть лишь элементом на капюшоне, а может идти по всей толстовке. К тому же такой образ придаст вашему виду дополнительный шик.

Шерстяной спортивный костюм

Еще один незабываемый костюм для холодного времени года. Тонкий, но такой теплый, идеально сидит по фигуре и даже имеет привлекательную деталь – приоткрытые плечики. Горячая модель во всех смыслах слова.

Спортивный костюм с длинной кофтой

В таком спортивном костюме точно не заболеешь. Теплая удлиненная толстовка или свитшот спасут от холодов. Этот ультрамодный лук точно оценят окружающие. Такие модели меняют свой вид от нежного до дерзкого за счет своего цвета.

Выбрав нежно-розовую модель, вы будете милой девушкой, готовой гулять всю ночь напролет, а в бордовом – получите уже более строгий вид.

Такая модель является одной из главных модных тенденций спортивных костюмов для женщин и девушек в 2019-2020 году.

Костюм с завязками

Когда настроение озорное, хочется и в свой стиль внести интересные детали. Например, завязочки, которые так игриво разлетаются в разные стороны при каждом движении, или необычный косой вырез. Не стоит забывать и об игре с цветами. В одном костюме могут сочетаться несколько цветов, что тоже сделает образ более интересным.

Спортивный костюм с брюками клеш

Такой привлекательный элегантный вид создан спортивным костюмом. Не удивительно ли? Это одна из самых новых и свежих идей дизайнерской мысли. Не стоит упускать шанс испытать этот образ на себе. Такой фасон может подойти разным типам фигуры, так что бояться его не нужно.

Спортивный костюм с лампасами

Знакомые лампасы, которые все привыкли видеть на классических брюках или жакетах. Но в 2019-2020 года такое актуально и в спортивном стиле. Поэкспериментируйте с сочетанием таких брюк с разной обувью – кроссовками на высокой платформе, белыми кроссовками, кроссовками со стразами и другими модными новинками.

Спортивный костюм с вязаным узором

Ведь все любят большие теплые свитера, с такими зимними узорами-косами, которые сразу создают новогоднее настроение. Так почему бы не примерить эти косы и на спортивную одежду? Такой костюм подойдет для теплого домашнего вечера с семьей или прогулки с детьми по паркам города. Отличная новость — такой костюм прекрасно будет сочетаться с пуховиком! А значит, вы точно не замерзнете.

Спортивный костюм для спорта

Наконец, стоит рассмотреть спортивные костюмы для того вида занятий, для которого они придумывались изначально:

  • Для фитнеса и бега лучше всего выбирать костюмы из очень тонких и дышащих материалов, которые не оставляют на себе следов пота и при этом эффектно повторяют все изгибы тела.
  • Для спорта чаще всего выбирают комплект из лосин и топа. Такая комбинация актуальна прежде всего для групповых занятий в фитнес-зале, для бега.
  • Для занятий на тренажерах лучше всего надевать футболку или майку – ведь спина и живот должны быть закрыты, чтобы соблюдалась техника безопасности при использовании тренажёров.
  • В летнее время многие предпочитают лосинам короткие шорты, особенно во время занятий на открытом воздухе.
  • А вот в холодное время года может стать актуальным комплект из теплых штанов и толстовки. Особенно для первой части тренировки, когда нужно разогреть все мышцы.

Любой размер

Сегодня имеется огромный выбор спортивных костюмов всех цветов и размеров. Поэтому подобрать спортивные костюмы и для полных женщин как на фото не составляет труда:

  • Девушкам и женщинам в теле стоит осторожнее относиться к спортивным костюмам с укороченными моделями свитшотов.
  • Также стоит правильно подбирать размер. Ведь во время занятий необходим полнейший комфорт, а его может обеспечить только тот костюм, который нигде ничего не пережимает и не перетирает.
  • Не стоит выбирать модели oversize. В зеркале лучше видеть всё свое тело, с его плюсами и минусами. Тогда работать будет проще и результат будет заметнее.

Спортивный костюм – универсальная вещ для современного темпа жизни. Спортивный стиль – одно из главных направлений в мире моды. Поэтому, если вам давно хотелось примерить на себя такой образ, но что-то смущало, самое время сделать это. Теперь вы знаете, какой модный спортивный костюм выбрать для женского гардероба в 2019-2020 году, а наши секреты модных новинок, описание лучших образов, фото-идеи помогут вам в этом.

Спортивная одежда

Современные женщины стараются поддерживать свою форму, чтобы выглядеть привлекательно. Для занятия спортом нужна удобная и красивая спортивная одежда, тогда любая тренировка будет по силам и превратится в желанное времяпровождение. Купить спортивную одежду сейчас не проблема, главное, чтобы она была хорошего качества и нравилась вам.

Спортивная одежда, которую выбирают женщины

Неважно, какому виду спорта вы отдали предпочтение, женская спортивная одежда должна быть удобной. А еще она должна быть красивой и модной. Наиболее востребованы такие виды одежды для физических упражнений и активного образа жизни:

  • Женский спортивный костюм. Состоит из комплекта: брюки плюс жакет или кофта, которая может быть с капюшоном или без него. Этот вид спортивной одежды подходит для занятий на открытых площадках, стадионах, для прогулок и походов. Удобные спортивные костюмы из трикотажа выпускаются всех размеров, свою модель найдет и стройная и полная женщина.
  • Леггинсы — спортивные брюки из эластичной ткани, обтягивают фигуру и хорошо тянутся. Отлично подходят для бега и фитнеса.
  • Шорты. Изготавливаются из специальных синтетических материалов, хорошо тянутся, не стягивают движений. Подходят для занятий в залах и в теплую погоду на площадках.
  • Футболки, майки. В зависимости от вида спорта выбираются приталенные или свободные модели. Сочетаются со спортивными брюками, леггинсами, шортами.

Как выбрать и купить подходящие модели спортивной одеждыв нашем интернет-магазине?

Наш интернет-магазин предлагает своим клиенткам самую модную и лучшую спортивную одежду в 2021 году. В нашем каталоге вы можете с легкостью подобрать себе спортивный комплект под свои потребности:

  • функциональный и удобный комплект из трикотажного полотна;
  • спортивные костюмы: жакет на молнии с капюшоном и брюки;
  • костюм из трикотажной ткани с люрексом;
  • трикотажный блузон свободного силуэта с брюками.

Для каждой модели на нашем сайте есть качественное фото и описание. Оформить заказ вы можете через корзину.

кроссовки, куртки и брюки в холодную погоду

Занятие бегом в зимнее время требует наличия соответствующей спортивной экипировки. Одежда для бега зимой должна соответствовать стандартам, обеспечивать условие комфортности и удобства. Умение правильно выбрать костюм для бега, это искусство. Экипировка для бега зимой подбирается так, чтобы не вспотеть и не замерзнуть при пробежке.

Подготовка к пробежке зимой

Готовя спортивный костюм для зимней пробежки, нужно руководствоваться правилами трех слоев:

  • 1 слой, отводящий влагу. Ткань не должна впитывать ее, поэтому материалом может служить полиэстер. Часто спортсмены пользуются термобельем. Кожа свободно дышит, а влага хорошо отводится. В процессе бега, в организме человека проходит множество процессов, что вызывает обильное потоотделение. Его требуется отводить на второй слой одежды.
  • 2 слой – это толстовка или свитер. Здесь идет защита от переохлаждения. Также этот слой принимает влагу и передает ее третьему.
  • 3 слой. Здесь применяются куртки или ветровки. Они обеспечивают внешнюю защиту и выбираются в зависимости от погодных условий.

Костюмы для бега зимой

Сложности в подборе костюмов возникают при температуре ниже нуля градусов. Такая погода требует правильного подбора одежды, чтобы не замерзнуть во время бега. На теле человека имеются зоны обильного выделения пота. Это естественный процесс, поскольку организму нужно охлаждаться при нагрузках. Задача костюма состоит в том, чтобы предохранить тело от пропитавшейся потом одежды.

Костюм для бега зимой нужно подбирать следующим образом:

  • Если погода холодная, то на футболку надеть свитер или толстовку. Верх, защищает от внешней среды куртка. Если на ней есть капюшон, то это большое преимущество. Бывают куртки из мембранной ткани. Они очень удобные, при беге зимой, потому что обладают влагоустойчивостью.
  • На ноги надеваются термоноски.
  • Голова покрывается вязаной шапкой, в которой предусмотрено вентиляционное отверстие. Оптимальным вариантом считается шапка с маской, которая предохраняет лицо от встречного, холодного ветра.
  • На руки одеваются рукавицы из шерсти. Если такие отсутствуют, то подойдут трикотажные.
  • Особое внимание уделяется обуви, которая при беге в зимнее время не должна трескаться. Для этого нужно изучить инструкцию, при какой температуре можно эксплуатировать данную обувь.
  • Перед пробежкой, следует смазать кожу лица мазью, чтобы предотвратить шелушение, которое возникает из-за холодного ветра.

В настоящее время нет сложности в приобретении спортивного костюма, с нужными характеристиками.

Обувь для бега зимой

Обувь является важной оставляющей костюма для зимней пробежки. В процессе бега, кроссовки должны стать единым целым с бегуном. Нельзя заменять качественную обувь обыкновенными кроссовками, поскольку они имеют тонкую подошву, которая на снегу скользит. К хорошей обуви относятся кроссовки reebok .

Кроссовки должны обладать следующими качествами:

  • Защищать от сырости.
  • Обладать хорошей вентиляцией.
  • Водонепроницаемостью.
  • В кроссовках должен присутствовать утеплитель.
  • Подошва обуви крепкая, но хорошо гнущаяся.
  • Снизу находиться противоскользящее покрытие.
  • Кроссовки снизу снабжены шипами.

При выборе кроссовок, ориентироваться нужно не на красоту, а удобство. Обувь должна сидеть на ноге так, чтобы пятка и носок могли перемещаться. Если размер или модель кроссовок подобрана неправильно, то при беге, будет ощущаться онемение в ноге.

При выборе обуви, нужно осматривать каждый элемент кроссовок и учитывать климатические условия местности где они будут использоваться.

Важно правильно подобрать материал зимней обуви. Не следует отдавать предпочтение кроссовкам из кожи. Ее свойство впитывать влагу негативно скажется на сроке службы. В зимнее время дороги посыпают солью, которая моментально впитается кожей, и срок службы кроссовок резко уменьшится. Лучше остановиться на обуви из водонепроницаемого материала. Это могу быть мембранные кроссовки с утеплителем. Они бывают водоотталкивающие, когда бег проходит при положительной температуре. Также абсолютно водонепроницаемыми. Такие кроссовки используются, когда погода очень холодная.

Как правило, на подошве находятся шипы. Однако изготавливают и гибкое основание, нечем не уступающее шипованному. Есть смысл оборудовать обувь светоотражателями. Иногда бег совершается в условиях плохой видимости и такие элементы нужны в целях безопасности.

Шипованные кроссовки имеют свои преимущества и недостатки.

К преимуществам относятся:

  • Идет отличное сцепление шипов с любой поверхностью.
  • Шипы на кроссовках спортивного типа снимаются.
  • Подошва, несмотря на большую толщину, гибкая и повторяет изгиб ноги.

Недостатки:

  • Требуются дополнительные усилия при беге, поскольку толстая подошва создает дополнительный вес.
  • Сцепление шипов с поверхностью может негативно отразиться при беге. Уставший спортсмен, спотыкается, зацепившись шипами.

Подбор куртки и ветровки для бега зимой

При выборе такой одежды нужно учитывать температурный фактор. Если на градуснике -5 +5, то предпочтение нужно отдать ветровке. Куртку одевают при более сильных морозах.

Выбирая куртку, лучше остановиться на модели с капюшоном. При сильном ветре, он хорошо защищает шею. Однако капюшон должен четко повторять контур головы. В противном случае во время бега он или спадет, или накроет глаза.

У ветровки рукава делают легкими, без резинок и застежек. У куртки манжеты изготавливают из эластичного материала. Для удобства имеется отверстие под большой палец. Длина куртки частично захватывает бедра. Длиннее нельзя, так как будет мешать движению.

Ветровка и куртка изготавливаются из легкого, водонепромокаемого материала. Если ткань жесткая, то она будет при беге, сковывать движения.

Носки

Спортсмены новички предпочтение отдают шерстяным носкам. Однако, намного лучше полусинтетические, которые не имеют швов. Они прекрасно пропускают воздух. Если температура не ниже -15 градусов, то нет смысла одевать 2 пары.

По высоте они должны быть такими, чтобы прикрывать лодыжки. Сейчас в моду вошли термоноски. Они для бега зимой очень удобные. Состав: шерсть, термолайт, эластан. У таких носков ребристая подошва, которая увеличивает их сцепление с обувью.

Брюки и верх

При температуре -14 градусов, достаточно одних брюк. Если же идет понижение, то под них одеваются спортивные тайтсы или утепленные лосины на флисе. Покупать брюки лучше известных брендов.

Если на улице не очень холодно, то наверх одевается футболка или водолазка. Главное условие – материал должен пропускать воздух.

Перчатки и рукавицы

Основные потери тепла идут через голову, ноги и руки. Если эти места плохо защищены, то тренировку долго провести невозможно.

Кисти рук обязательно должны быть прикрыты рукавицами или перчатками. Оптимальным вариантом считаются шерстяные рукавицы. В случае использования перчаток, нельзя допускать разделения пальцев, которые быстро замерзнут. Когда температура понижается ниже -10 градусов, желательно использовать рукавицы только известных брендов.

Прикрытие головы

В качестве прикрытия используется:

  • Балаклава. Применяется при наличии ветра в морозную погоду. Она хорошо защищает лицо.
  • Шапка. Применяется в морозную погоду при отсутствии ветра. Иногда можно воспользоваться вязаной шапкой.
  • Защитные очки. Применяются во время снегопада. Очки защищают глаза от снега и встречного ветра.

Одежда для бега в холодную погоду

С наступлением холодов одежда должна полностью прикрывать тело. Открытые участки, переохлаждаясь, подвергаются риску травматизма. Перед стартом, желательно делать растяжку мышц или применять разогревающие мази.

Если температура опустилась до -10 градусов, то следует одевать 2 слоя одежды. Это может быть футболка и утепляющий, ветрозащитный элемент. Такое изделие весит 400 грамм . Оно полностью прикрывает шею, грудь и плечи. Останавливается в районе солнечного сплетения. Впереди на молнии.

Такой слой носит промежуточное положение между футболкой и курткой. На низ надеваются брюки, а под них тайтсы. Голова накрыта шапкой, а на руках рукавицы. Если мороз опустился до отметки -20 и ниже, то экипироваться следует намного серьезнее. На низ, помимо брюк и тайтсов, надевают беговые шорты.На верх, дополнительно к двум слоям одежды, сверху добавляется куртка с капюшоном. Она будет являться основной защитой.

На голове обязательно должна присутствовать балаклава и защитные очки. Кисти рук покрыты рукавицами.

Бег – очень полезное занятие. В зимнее время не стоит отказываться от такого вида деятельности. Главное, правильно подобрать одежду, учитывая климатические особенности территории. В таком случае любая погода не станет препятствием в этом занятии.

Женские спортивные костюмы - 20 лучших спортивных костюмов для покупок в 2021 году

.

Когда ваш распорядок дня подразумевает, что вы не будете выходить из дома, комфорт является ключом к одеванию, и мы собрали лучшие женские спортивные костюмы, чтобы создать уютный домашний офис. Джоггеры, худи и свитшоты - мы нашли множество вариантов, которые удобны, модны и сделаны из самых мягких тканей.

Работа на дому определенно имеет свои минусы, в том числе отсутствие ИТ-поддержки в непосредственной близости и, конечно же, отсутствие возможности наверстать упущенное со своими лучшими коллегами по работе (спасибо за видео "встречи" за то, что позволили нам наверстать упущенное в нашей последней запойе Netflix). Но большим преимуществом пребывания дома должно стать приобретение совершенно нового рабочего гардероба, который также требует 1,2 секунды размышлений по утрам.

Прокрутите, чтобы увидеть подборку лучших женских спортивных костюмов нашей модной командой ...

Просмотр галереи 22 Фотографии

1 из 22

Джоггеры с манжетами

адидас Adidas.co.uk

£ 39,95

Насколько хорош цвет лаймового шербета этих джоггеров? Сверху выложите траншею для выполнения поручений или добавьте в свою ротацию Netflix и Chill. - MA

2 из 22

Спортивные брюки из смесового хлопка и атласного джерси с металлическим принтом Icon Clash

Nike net-a-porter.com.uk

55,00 фунтов стерлингов

В гладком цвете экрю и с оттенками золотого металлик они кажутся слишком хорошими, чтобы просто расслабиться.Но пусть это вас не останавливает, мы всегда стремимся к паре, которая сможет сделать и то, и другое.

3 из 22

Спортивные брюки из хлопковой махры французского производства

Reebok X Виктория Бекхэм net-a-porter.com.uk

249,00 фунтов стерлингов

Доверьтесь VB, чтобы подарить нам самые шикарные спортивные штаны, на которые мы когда-либо приходили. Конечно, в стильном черном цвете. Нам также нравится широкий воротник подходящей толстовки с логотипом Reebok внизу.

4 из 22

Толстовка Essentials

Потная Бетти sweatybetty.com

60,00 фунтов стерлингов

Комбинация этого классного хлопкового свитшота и джоггеров классического серого меланжевого цвета дает нам ощущение ретро 80-х, которое нам очень нравится 😍

5 из 22

Джоггеры вязаные

Мы хотели бы жить в этих вязаных джоггерах овсяного цвета на все обозримое время. Не говоря уже о очаровательном топе жилета в тон. Идеальный межсезонный комплект: просто накиньте толстый кардиган для следующего видеозвонка.

6 из 22

Спортивные брюки из органического хлопка с принтом на шнуровке

WSLY net-a-porter.com.uk

130,00 фунтов стерлингов

Доказательство того, что удобная одежда не должна быть простой и скучной. Нам нравятся ярко-оранжевые спортивные брюки WSLY с принтом «галстук» - идеальное противоядие от унылых серых дней, проведенных взаперти прямо сейчас.

7 из 22

Джоггеры Hype Smudge Spot Jogger

Шумиха justbe.co.uk

34,00 фунта стерлингов

Нам очень нравится милый и уникальный пятнистый принт на этом наборе от Hype. Определенно тот, кто выделится на нашей пятой рабочей видеозвонке дня

😴

8 из 22

Джоггеры с узкими полосками по бокам

Свистки свистки.com

£ 89,00

Эти джоггеры непринужденной формы с прохладной бордовой полосой для гонок в сочетании с белоснежными кроссовками и мешковатым трикотажем создают идеальный прохладный образ для WFH.

9 из 22

Джоггеры

Если вы в настоящее время стремитесь к этим драгоценным дневным часам, эти желтые брюки-джоггеры и толстовка с капюшоном внесут немного больше солнечного света в вашу повседневную жизнь.

10 из 22

Худи со вставками из хлопка, махры и джерси

Дж. В. Андерсон net-a-porter.com.uk

£ 230,00

Побаловать себя дизайнерской домашней одеждой - это как 2021 год! Нам нравятся прохладные тона и уникальный дизайн панелей флисового набора JW Anderson.

11 из 22

Спортивные брюки из смесового хлопка

Этот приглушенный набор бледно-зеленого цвета - прекрасная альтернатива классическим серым или нейтральным оттенкам. Наденьте пальто свободного кроя, и вы готовы взять его на себя.

12 из 22

Толстовка с аквалангом оверсайз

COS cosstores.com

£ 99,00

Эту большую толстовку с капюшоном и широкие брюки-джоггеры можно носить за пределами своих четырех стен, даже если всю неделю бездельничать в них на диване, и вы все равно будете лучше одеты.

13 из 22

Велюровая худи на молнии с 3 полосками adidas Originals

адидас jdsports.co.uk

55,00 фунтов стерлингов

Этот велюровый спортивный костюм вызывает у Пэрис Хилтон настоящую ностальгию по 00-м годам. Снижая его с пастельных тонов старой школы, adidas предлагает стиль в этом красивом золотисто-бежевом оттенке.

14 из 22

Женские флисовые брюки Nike Sportswear Essential

Комбинация толстовки Nike мягкого оттенка и спортивных штанов выглядит великолепно, чтобы расслабиться и расслабиться.Кроме того, наденьте верблюжье пальто и белые кроссовки, и вы сможете отправиться в непринужденное приключение на выходных.

15 из 22

Спортивные брюки French Terry

Аркет, £ 55 arket.com

Этот бежевый комплект от Arket из натурального хлопка-махра выглядит мягким и легким, как облака. Это наш вид непринужденной домашней одежды.

16 из 22

Готово к Rulu Jogger 29 "

Лулулемон лулулемон.co.uk

74,00 фунта стерлингов

Эти облегающие джоггеры красивого серо-коричневого цвета (или «Лунный камень» согласно Лулулемону) изготовлены из маслянисто-мягкой и влагоотводящей ткани. Они выглядят настолько гладкими, что даже не захочется с ними вспотеть.

17 из 22

Спортивный костюм с 3 полосками

адидас very.co.uk

50,00 фунтов стерлингов

Универсальная классика, полосатый спортивный костюм Adidas вне времени и почти слишком крутой, даже для того, чтобы просто бездельничать дома.Вы знаете, что это будет долгое время основным продуктом гардероба.

18 из 22

iets frans ... Джоггеры Camel Joggers

£ 39, Urban Outfitters

КУПИТЬ СЕЙЧАС

У

iets frans есть так много убийственных спортивных костюмов, которые можно купить, мы хотим их все. Если вы не хотите, чтобы они занимали весь ваш гардероб, почему бы не начать с этого универсального и очень уютного комплекта из верблюжьей кожи.

19 из 22

Спортивный костюм оверсайз с вышивкой Curve / большие джоггеры розового меланжевого цвета

Кривая Asos asos.com

40,00 фунтов стерлингов

Круглый вышитый логотип на груди толстовки, а также выцветший розовый меланжевый цвет - все это имеет атмосферу ретро 90-х, и нам это действительно нравится.

20 из 22

Свободные брюки с длинным шнурком

И другие истории stories.com.uk

55,00 фунтов стерлингов

Наборы домашней одежды пастельных тонов

Stories делают нас уютными и комфортными, пока мы мечтаем о грядущей яркой весне.Нам очень нравится стиль широких брюк в этой голубой паре.

21 из 22

тренировочные бегуны

Gymshark gymshark.com

30,00 фунтов стерлингов

Идеально подходят как для ежедневных тренировок, так и для комфортного отдыха перед экранами во время WFH. Тренировочные бегуны Gymshark отличаются простотой универсальности и представлены в четырех классических нейтральных оттенках.

22 из 22

Джоггеры-манжеты Cozy Lounge

Коллекция M&S Marksandspencer.com

15,00 фунтов стерлингов

В этом шикарном темно-синем наборе этот шикарный темно-синий комплект позволит добиться максимального уюта WFH из трикотажной ткани в рубчик с головы до пят. Бизнес наверху, чистый уют внизу.

Реклама - продолжить чтение ниже

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Женский спортивный костюм

- купить женский спортивный костюм для бега с бесплатной доставкой на AliExpress

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для женского спортивного костюма. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но, возможно, вам придется действовать быстро, поскольку этот лучший женский спортивный костюм для бега станет одним из самых популярных бестселлеров в кратчайшие сроки. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили женский спортивный костюм на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в женском спортивном костюме и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress - отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово - просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны - и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести спортивный костюм для бега трусцой для женщин по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Женская дорожная одежда: толстовки и брюки-джоггеры

Высококачественные материалы и методы сочетаются с повседневным стилем линии Travelwear, посвященной моментам расслабления и свободного времени.Откройте для себя коллекцию элегантных спортивных костюмов, удобных свитшотов и спортивных брюк.

Категории

Показать категории фильтров Скрыть категории фильтров

Цвет

Показать цвет фильтра Скрыть цвет фильтра

Коллекция

Показать коллекцию фильтров Скрыть коллекцию фильтров

Размер

Показать размер фильтра Скрыть размер фильтра

Толстовка из джерси

Выберите размер, чтобы продолжить

Спортивные шорты

Выберите размер, чтобы продолжить

Верхняя одежда

Выберите размер, чтобы продолжить

Льняные брюки

Выберите размер, чтобы продолжить

Толстовка с капюшоном

Выберите размер, чтобы продолжить

Вязаный кардиган English Rib

Выберите размер, чтобы продолжить

Вязать брюки

Доступные цвета

  • белый
  • Туман

Выберите размер, чтобы продолжить

Доступные цвета

  • белый
  • Туман

Вязать брюки

Доступные цвета

  • Чернить
  • белый

Выберите размер, чтобы продолжить

Доступные цвета

  • Чернить
  • белый

Свитер Dazzling Cables

Доступные цвета

  • Чернить
  • белый

Выберите размер, чтобы продолжить

Доступные цвета

  • Чернить
  • белый

Вязать брюки

Доступные цвета

  • Синий
  • Фиолетовый-красный

Выберите размер, чтобы продолжить

Доступные цвета

  • Синий
  • Фиолетовый-красный

Свитер из хлопка

Выберите размер, чтобы продолжить

Вязаные шорты-бермуды

Выберите размер, чтобы продолжить

Легкие шорты френч терри

Выберите размер, чтобы продолжить

Свитшот с монили

Выберите размер, чтобы продолжить

Толстовка с капюшоном

Выберите размер, чтобы продолжить

ПОКАЗАТЬ ФИЛЬТРЫ АКТИВНЫЕ ФИЛЬТРЫ

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *