Разное

Вид спорта со смартфоном: Броски мобильных телефонов являются национальным видом спорта Финляндии

Броски мобильных телефонов являются национальным видом спорта Финляндии

Каратэ, дзюдо, айкидо: всё еще считаете данные виды спорта необычными? Вы заблуждаетесь. Ведь в Финляндии броски смартфонов являются национальным видом спорта. И да, в соревнованиях могут принять участие люди практически любых возрастов, включая детей. Конечно же, всё это лишь часть развлечения, сравнимое с игрой в пейнтбол, однако в случае с Финляндией, где всё еще ценят неубиваемые Nokia, подобный формат привлекает.

Всё началось в 2000 году, когда в небольшом городке с интересным названием Савонлинна, расположенном на юго-востоке Финляндии, начали проводить подобное соревнование. Итак, в чем же заключается задача соперников? Главная цель: кинуть телефон как можно дальше. К слову, местный завод по переработке отходов в сотрудничестве с организаторами соревнования собирают все опасные вещества девайсов и перерабатывают их для более благих целей. Участники соревнования могут там же приобрести себе новый телефон. Плюс ко всему в конце соревнования участникам раздают ценные призы, включая новый смартфон.

Каждый участник в праве выбрать любой телефон на своё усмотрение из десятка доступных. Все телефоны различны, включая марку, вы выбираете тот, который наилучшим образом ложится вам на ладонь.




В условиях соревнования запрещается в момент броска заступать за белую линию, если же вы по случайности перешагнули черту, вас дисквалифицируют. Таковы правила, и с этим ничего не поделаешь, даже учитывая всю странность подобного вида «спорта». Сам же девайс должен упасть также в пределах определенной зоны: после броска судьи решают — принять бросок либо дисквалифицировать. А решение судей, к слову, опровержению не подлежит.

Участникам запрещается принимать допинг: каждый должен в обязательном порядке пройти тест на допинг, однако это не единственная причина, по которой участник соревнования может быть исключен. Вас могут «изгнать» за неадекватное поведение и в случае, если судьи посчитают, что вы можете каким-либо образом нанести вред себе и окружающим людям.

Одно из соревнований проходило в августе 2013 года, тогда первое место среди мужчин занял Рику Хаверинен, его результат — 97,73 метра. Среди женщин первое место с результатом в 40,1 метра заняла Оса Лундгрен. А как насчет вас?

По материалам phonearena

Обзор Baseball Tap Sport. Еще один вид спорта на смартфоне

Разработчики из компании GLU постоянно радуют нас новыми сеттингами, в этот раз даже вид спорта сменили - бейсбол на ваших экранах.
Многие компании, производящие игры, пробовали себя в создании спортивных симуляторов, но практически все не получили должного результата, так как на мобильном телефоне или планшете очень сложно восстановить тот геймплей, который мы привыкли видеть на компьютерах. Эта игра, от компании GLU, отличается совершенно новым видом спорта – бейсболом. До этого момента популярных проектов на эту тему не было, так что бум популярности случился. Что же интересного в этой игре и стоит ли тратить свое время на загрузку продукта? На этот счет у каждого свое мнение, ну а мы просто попробуем оценить игру с точки зрения четких характеристик – качества графики, сложности управления, разнообразия геймплея и прочих плюшек, которые должны радовать пользователя на протяжении прохождения игры.
Все же, не каждый день выходит спортивный симулятор от такого известного производителя, любому нужно попробовать и самому ощутить стиль игры.

Главное - сеть

В большей своей части игра рассчитана на игру по сети, так как одиночных стычек у вас почти не будет. Да, есть некоторые миссии и обучение, они не требуют подключения к интернету, но и толку от них практически нет, как и удовольствия. Другое дело – сражение по сети между игроками со всего мира. Здесь вы можете показать свое умение бить по мячу, реакцию и крутость команды. Разработчик сделал на это большой упор, но на самом деле от вас в сетевой игре практически ничего не зависит. Сначала компьютер, исходя из характеристик команды, бросает вам мячи, а вы отбиваете их и получаете очки. Потом то же самое делает другой игрок, а потом, исходя из очков, рассчитывается победитель и проигравший. Игроков много, ждать долго не приходиться, но назовете ли вы это интересным геймплеем, если играете вы, по сути, с ботами? Хотелось бы большего от такой игры.

Управление

Сводиться управление к одному движению – нажатию пальцем по дисплею. Никаких пинчей, свайпов и прочих крутых движений, делающих современные игры такими крутыми. Вы просто тапаете по дисплею в тот момент, когда мяч подлетает к бите и все, наш герой отбивает мяч по нужной траектории. Никакой силы удара, выбора направления, нет, только тап по дисплею. Разработчик добавил немного разнообразия и некоторые крученые мячи или мячи вне зоны попадания вы брать не должны, это немного путает при приеме подачи, но суть управления остается прежней. Зато привыкать не нужно – все быстро и просто.

Магазин

Студия GLU всегда была профессионалом в создании игрового магазина – на первый взгляд вы можете получить все вещи и игроков как за реальную валюту, так и за игровую, но на деле все не так просто. К примеру, новых игроков можно купить за реальную валюту или же дождаться, пока они откроются с уровнем и купить их за игровую валюту. Ждать придется долго. Так же, за реал можно купить крутых тренеров, улучшения ударом, скорости и прочих показателей, сменить форму на более уникальную и так далее.
Разделов в магазине очень много и вы можете вдоволь насладиться покупками, если будет желание. Конечно же, это вносит огромный дисбаланс в игру.

Итог

Игрушка очень интересная и качественная, графика здесь на высочайшем уровне, как и все остальные детали. Клавиши, надписи, анимация удара и полета, магазин – все продуманно до мелочей, благодаря этому приятно играть. Но есть много недостатков, которые сложно скрыть. Очень скучный геймплей на один тап по дисплею, от которого тошнит после третьей игры. Онлайн-режим, где от противника ничего не зависит. И огромнейший магазин для доната, который потом сильно решает при сражениях по сети.

пять новых видов спорта и медали из смартфонов: Спорт: Облгазета

Так будет выглядеть лицевая сторона медали, на которой находится традиционный японский узор итимацу из расположенных в шахматном порядке четырехугольников Фото: официальная презентация медалей Олимпиады-2020

В Токио запустили обратный отсчёт до Олимпиады-2020. Уже через год сильнейшие спортсмены мира приедут в столицу Японии на XXXII летние Олимпийские игры.

Накануне организаторы соревнований удивили весь мир, представив варианты медалей, которые будут вручаться победителям и призёрам игр в Токио. Они будут сделаны… из сломанной техники! Японские власти организовали сбор ненужной электроники. Люди приносили смартфоны, ноутбуки, планшеты. И это позволило добыть 32 килограмма золота, 3,5 тонны серебра и 2,2 тонны бронзы. Именно из них и будут произведены все комплекты наград. Вес каждой будет составлять чуть более 500 граммов. На одной стороне медали будет изображена древнегреческая богиня Ника, на другой – надпись «Токио-2020» и традиционный японский узор итимацу из расположенных в шахматном порядке четырехугольников белого цвета и индиго.

Олимпийский огонь будет зажжён 12 марта 2020 года в Олимпии в Греции. Затем его доставят в Афины и передадут японскому оргкомитету. Потом он отправится в Японию, где факел с олимпийским огнём пронесут по 47 префектурам страны.

Эстафета олимпийского огня по Японии продлится 121 день и стартует в префектуре Фукусима 26 марта 2020 года, а в Токио олимпийский огонь прибудет в день открытия Игр – 24 июля.

Что касается спортивной составляющей, то Олимпийские игры в Токио будут включать в себя соревнования в 33 видах спорта.Четыре из них – дебютанты официальной программы Игр: карате, скейтбординг, спортивное скалолазание и сёрфинг. Соревнования по бейсболу и софтболу нельзя назвать дебютантами программы Игр, так как они уже были частью олимпийской семьи, и в 2020 году после паузы вновь в неё вернутся.

Прогнозировать, как выступит сборная России в Японии через год, очень сложно. В первую очередь это будет зависеть от того, восстановят ли Всероссийскую федерацию лёгкой атлетики в правах. На сегодняшний день санкции в отношении наших спортсменов остаются в силе, и если бы Олимпиада стартовала этим летом, то сборная России отправилась бы на неё без легкоатлетического десанта. А так, у нас есть ещё год на восстановление, и хоть какие-то шансы на то, что всё же в Токио смогут поехать все российские спортсмены.

Если же легкоатлеты не получат допуск в Японию, то, конечно, бороться за высокие места в медальном зачёте будет крайне сложно. В лёгкой атлетике разыгрывается огромное количество наград, без борьбы за которые невозможно претендовать на высокие места в тотале.

Свердловчане на Олимпиаде в Токио точно будут. Лучница Ксения Перова завоевала олимпийскую лицензию на чемпионате мира и будет представлять сборную России. Формирование команд в остальных видах спорта пока идёт, спортсмены сражаются за олимпийские путёвки в Токио. Ну а мы продолжаем следить и надеемся, что в скором времени компанию Ксении Перовой составят и другие свердловские спортсмены. Напомним, что на прошлой летней Олимпиаде в Рио-де-Жанейро свердловчане принесли в копилку российской сборной пять олимпийских медалей. Золотую медаль в групповом многоборье в художественной гимнастике завоевала Анастасия Татарева, Давид Белявский стал серебряным призёром в командных выступлениях российских гимнастов и бронзовым в соревнованиях на брусьях, Ксения Перова заняла второе место в стрельбе из лука, а стрелок

Владимир Масленников принёс российской сборной бронзовую медаль в стрельбе из пневматической винтовки на десять метров.

  • Опубликовано в №132 от 27.07.2019 

Возможности Polar в вашем смартфоне

Смартфон и устройство Polar H7 - идельное сочетание для занятий спортом!

Датчик частоты сердечных сокращений (ЧСС) Polar H7— это пульсометр в виде нагрудного ремешка, которые в режиме реального времени передают точные данные как на смартфон, так и на совместимые устройства Polar.

 Его основные характеристики:

Характеристики

Polar H7 Bluetooth Smart

Совместимость с ОС

Android, IOS

Поддерживаемые устройства

- iPad (3rd & 4th generation)

- iPad mini

- iPhone 4S, 5, 5C, 5S

- iPod touch (5th generation)

- Samsung Galaxy S3, S4, Note 2, Note 3, LG Nexus 5 with Android 4. 3 or later

Передача данных

Тип Bluetooth 4.0, 5.3 кГц

Дополнительные возможности

Дает информацию о  GPS местоположения, например, скорости и расстояния, темпе

Приложения

  • Polar Beat — Fitness Coach
  • RunKeeper
  • WahooFitness
  • MapMyRun and MapMyRun+
  • Endomondo and Endomondo Pro
  • Runtastic and Runmeter
  • Jog Log and LogYourRun
  • iSmoothRun

Вес

85 г

Водостойкость

Для частого использования в воде, исключая дайвинг.

Качества крепления

Мягкий, моющийся ремень, полностью съемный

Батарея

литий-ионная батарейка

Возможности совместной работы с другими устройствами

Спортивные часы Polar FT1, FT2, fT4, FT7, FT40, FT60, FT80, RS100, RS300X, RS400, RCX5, CS100, CS200, CS300, V800, M400, A300

Совместимого оборудования спортзала

+С тренажерами для спортзала, используя 5 кГц закодированный протокол

Автономное использование без смартфона

+При использовании Polar Loop – браслет трекера активности

Время работы батареи

350 часов

Виды деятельности

Ходьба, бег, велоспорт, плавание, Используется для профессиональных и любительских тренировок

Для людей, ведущих активный образ жизни, есть большое число приложений, которые будут отслеживать тренировки, анализировать показатели после нагрузки и мотивировать на результат!

Для работы с датчиком Polar H7 компания Polar – лидер на рынке спортивных пульсометров - выпустила приложение  Polar Beat, которое предназначено для контроля интенсивности тренировок, их планирования и анализа.  

На сегодняшний день это одно из самых удобных мобильных приложений, которое по праву можно назвать лучшим спортивным компаньоном. Оно помотает спланировать тренировку, выбрать цель тренировки, например, сжигание калорий или улучшение время на дистанции, а затем выбрать необходимые упражнения. Вы можете использовать приложение для занятий любым видом спорта!

Polar - в помощи достижение максимального результата.

Polar Beat и датчик ЧЧС H7 в режиме реального времени предлагает голосовые подсказки и показатели в графиках, помогая вам поддерживать правильную интенсивность тренировки, отслеживают пройдённое расстояние, темп и маршрут. В дополнение, в процессе тренировок вы можете наслаждаться любимой музыкой на телефоне.

Приложение Polar Beat позволит узнать точное число израсходованных калорий за вашу тренировку.

 В  приложении Polar Beat включены уникальные фукнции:

  • Функция Benefit Target позволяет ставить конкретные цели: быстрое восстановление или повышение выносливости, и получать рекомендации по их достижению.
  • Функция Energy Pointer позволяет увидеть свой результат в реальном времени.
  • Функция Fitness Test (только для пользователей iOSизмеряет уровень вашей  физической подготовки в то время, когда вы отдыхаете.
  • Функция Running Index (только для пользователей iOSпоказывает прогресс в эффективности тренировки.

Приложение The Polar Beat является абсолютно бесплатным и доступно для всех желающих заняться спортом без вреда для здоровья.

После регистрации, необходимо ввести начальные данные. Во-первых, можно установить единицы в милях или километрах. Во-вторых,  необходимо  указать ваши личные настройки для подсчёта верных показателей после тренировки,  а так же можно подключиться к Facebook и Twitter и уполномочить приложение публиковать информацию о ваших достижениях.

 Несколько особенностей Polar H7:

-  использует энергосберегающий интерфейс Bluetooth 4. 0 вместо устаревшего Bluetooth. В связи с этим, срок службы аккумулятора достигает почти одного года.

-  возможность одновременно работать с Polar Beat и пульсометрами V800, M400, A300.

 

После выполнения первичного ввода данных в меню настроек нужно выполнить сопряжение с пульсометром. Для этого наденьте ремешок и выполните синхронизацию пульсометра и смартфона. Далее, выберете вид спорта и цель вашего занятия.

Несложные манипуляции и вы готовы к тренировке. Пятисекундный звуковой отсчёт, а затем начнётся запись.

В нижней части экрана будут отображаться текущие показатели активности. В верхней части экрана отображаются Карта / Бег / Цель. Во время тренировки можно увеличить карту, нажав дважды.

В конце занятия нажимаете на стоп, приложение даст вам краткий отчёт вашей тренировки.

Просмотреть тренировку – просто нажмите на кнопку «Training Result» чтобы увидеть результат ваших занятий. При этом вы сможете просмотреть также данные на карте, данные сердечного ритма (в графике), а также общий результат.

После просмотра итогов тренировки есть возможность поделиться ими просто, нажав на кнопку «Отправить» и разместить ее на Twitter или Facebook.

Являясь телефонным приложением, Polar Beat всегда можно обновлять.

Вывод:

Приложение Polar Beat довольно стабильное с хорошо разработанным, красивым и функциональным пользовательским интерфейсом.

Каким видом спорта заняться ребенку – ДОН-Спорт

Детство — самый счастливый период в жизни, когда все вокруг кажется больше, краски ярче, ощущения вкуснее, мир шире. Безусловно, каждый родитель мечтает вырастить свое чадо здоровым, сильным, дать ему хорошее образование и развитие. В один прекрасный день наступает момент, когда на семейном совете встает вопрос: каким спортом заняться ребенку и в какие кружки и секции его определить?

Детский спорт — залог полноценного развития

Дети с рождения занимаются фитнесом! Да-да. В первые месяцы жизни дети начинают работать над своим мышечным корсетом и учатся поднимать голову, отталкиваться руками, тренируя спину, переворачиваться, начинать вставать на коленки, затем на ноги, иными словами — занимаются укреплением и формированием мышечного аппарата.

Физическое развитие непосредственно связано с умственным.

Двигательная активность, последовательность движений, необходимых для достижения определенной задачи, называется моторикой. Мелкая и крупная моторика развивает нейронные соединения головного мозга. Такое понятие, как «мелкая моторика», на слуху у каждой мамы, но уделять внимание нужно не только ей.

  • мелкая моторика развивает мышление, внимательность и логику
  • крупная моторика отвечает за более сложные движения, так же, как и мелкая, способствует речевому развитию, правильному формированию вестибулярного аппарата, налаживает взаимодействие между полушариями головного мозга, укрепляет мышцы, суставы, развивает гибкость и расширяет кругозор
Ребенку необходимо быть в движении, знакомиться с предметами вокруг себя, так он познает мир! Научиться управлять своим телом означает научиться самовосприятию. Тем более важно это для детей, живущих в мегаполисах, ведь у них и так остается мало места для миропознания — сказывается влияние смартфонов, игровых приставок и планшетов и появляется ненужный товарищ по имени гиподинамия.

Статистика, которую должен увидеть каждый

Немного статистики: во всем мире более 80% детей и подростков не доходят до рекомендованного уровня физической нагрузки, который составляет не менее одного часа в день. Это исследование проводилось на основе данных, полученных после опроса 1,6 млн детей в возрасте от 11 до 17 лет, проживающих в разных городах мира.

В опросных листах детям были предложены критерии общей физической активности, школьные спортивные занятия, бег, активные игры со сверстниками, ходьба и даже помощь родителям в хозяйстве. Неоспоримые выводы о недостаточно подвижном образе жизни Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) открывают риски хронических заболеваний, избыточного веса у детей, болей в спине, сколиоза, снижения среднего возраста больных диабетом и так далее. Среди российских детей в 85-90% случаев выявлены какие-либо нарушения осанки. Связано это непосредственно с недостаточной физической активностью на стадии активного роста организма.

Каким спортом все-таки заняться ребенку?

Наш внутренний мир устроен так, что умственное развитие напрямую связано с физическим и зависит от него. Поэтому с первых месяцев жизни перед взрослыми стоит задача помогать нашим малышам познавать мир и себя через предметы, прикосновения, помогать им активно расти и развиваться. Энергии у детей много, им нужен социум, нужен кругозор и гармония, поэтому со временем входят в обиход и наполняют будни детские площадки, ясли, кружки, секции…

В увлекательном и утомительном круговороте выбора «каким спортом заняться ребенку» участвуют все: от родителей, бабушек, дедушек до друзей и соседей:
  • современные родители спрашивают детишек об их предпочтениях и прислушиваются к пожеланиям
  • консервативные родители выбирают спорт и кружки, которые сами посещали в детстве
  • ультрамодные родители отдают своих детей на занятия, которые недавно «вышли в свет» и красуются на заголовках журналов
  • уставшие от забот родители отдают детей в кружки при школах и детских садах или в спортивные секции на первом этаже своей многоэтажки
Зачастую определиться бывает непросто, и ребенок остается без спорта. Выбор желаемых секций требует значительных затрат времени, да и выбрать что-то среди современного многообразия для многих родителей затруднительно. Мы постарались систематизировать для вас подход к спортивным направлениям, исходя из потребностей ребенка в определенный возрастной период, темперамента и целей ребенка для его здоровья и благополучия.

«Возрастные» рекомендации

На каждом году жизни ребенка есть индивидуальные особенности физического развития, и чем раньше родитель привьет ребенку здоровую привычку, тем лучше.

Тенденция раннего спорта у детей последние годы стала снижаться, ВОЗ бьет тревогу: с такими темпами к 2025-му году во всем мире более 70% детей столкнутся с ожирением. Согласно данным Министерства Здравоохранения России, за последний год показатель ожирения среди учащихся начальной школы вырос с 2% до 8%, а у почти что 20% детей разных возрастных групп зарегистрирован избыточный вес.

Вовлечение ребенка в физические активности происходит через игру, которая должна ежедневно присутствовать у каждого ребенка, сделавшего первые шаги, и уже ближе к двухлетнему возрасту можно задуматься о совместных с родителями занятиях спортом.

2-3 года

Основная задача — помочь ребенку научиться концентрироваться, самое время развивать мелкую и крупную моторику.

В этом возрасте занятия проходят совместно с мамами, папами, бабушками, дедушками. Заниматься рекомендуем 3 раза по 10-15 минут в течение дня. Помимо этого, нужны свободные игры от 1 до 3 часов в день, желательно на свежем воздухе!

Проводите игры и занятия на твердых поверхностях, это отлично развивает мышечный корсет и способствует правильному росту костей ребенка.

Основные направления:

  • Ритмика
  • Игры с мячом и прочими предметами разных размеров
  • Упражнения ОРУ и ЛФК для пользы и профилактики

3-5 лет

Основная задача — укрепление моторных навыков, установление распорядка дня, приучение к дисциплине.

В этом возрасте детям широко открываются двери большинства спортивных клубов и секций, уже можно выбирать, каким спортом следует заниматься ребенку. Тренировки проводятся уже без участия родителей, но по-прежнему с элементами игры. Продолжительность занятий — от 1 часа в день, можно 2 раза по 30 минут.

Выбор направлений уже достаточно широк.

Основные направления:

  • Плавание. Дети плавают и с грудничкового возраста. Совсем крохи умеют плавать под водой сразу после рождения. Нырять и плавать учат с 3 недель, но ближе к 4-5 годам детей начинают учить уже самостоятельному плаванию и взрослым техникам.
  • Сезонные виды спорта, например, лыжи — отличная физическая активность на свежем воздухе, что гарантирует крепкий сон и запуск защитных процессов, укрепляющих организм ребенка, особенно важный в зимний период времени, когда не хватает витаминов. Также подходят коньки или сноуборд. Тренировка у таких детишек проходит на минимальных скоростях и не является травмоопасной, но задействует все мышцы.
Велосипед, танцы, хореография, секции по футболу носят характер общей физической подготовки. Развивают ловкость, гибкость, пластичность, раскрывают творческий потенциал ребенка и открывают путь к самореализации. Ближе к шести годам ребенку нужно помочь подготовиться к школе, укрепить осанку и тонус мышц позвоночника — впереди ваше любимое чадо ждет сидение за партой продолжительностью в 11 лет.

6-7 лет

Основная задача — укрепление навыков координации и гибкости, поскольку с возрастом сложнее будет развивать эти качества.

Ребенку нужна стимуляция подвижности суставов, эластичности мышц. Вырабатываются лидерские качества, ребенок вовлекается в соревновательный процесс.

Рекомендуем выбрать сложнокординационные виды спорта, такие как спортивная гимнастика, художественная гимнастика, фигурное катание, синхронное плавание, байдарки, фигурная езда на велосипеде, секции боевых искусств, фристайл, прыжки в воду, прыжки с шестом или на батуте и т.д.

Рекомендации: уходите от случайного выбора, чтобы избежать потери интереса, снижения активности и, как следствие, отсутствия эффективности. Опирайтесь на устойчивый интерес, уже сформированный у ребенка ранее, и определение основного набора упражнений, необходимых исходя из физического развития, телосложения и функциональных показателей.

8-11 лет

Основная задача — развитие выносливости и силы.

Прибавление новых предметов к школьной программе и увеличение количества уроков требуют развивать выносливость, силу, ускорять метаболизм, укреплять детский скелет.

Рост мышц и костей находится в активной стадии и требует соответствующего внимания к физической подготовке.

Первоочередной становится правильная техника выполнения упражнений, значение имеет не количество, а качество.

Рекомендации: советуем стабильно проводить силовые тренировки 2-3 раза в неделю. Они должны быть направлены не на накачивание мышц (это невозможно до полового созревания), а на результаты в долгосрочной перспективе, качественное наполнение сухожилий, связок. В элементы спорта включаются спортивные снаряды, гантели, гимнастические палки, мячи различного диаметра.

12-14 лет

Основной пик полового созревания, перестройка гормонального фона, увеличение физического развития.

Основная задача на этом этапе взросления — поддержание организма с помощью особого вида работы с мышцами спины, тренировка легких и сердечно-сосудистой системы, поддержание эмоционального фона в преддверии пубертатного периода.

Снимается вертикальная нагрузка с позвоночника, в этом возрасте ребенку следует облегчить развитие плечевого аппарата и направить упражнение на растяжку.

Рекомендации: приоритет отдается плаванию, занятиям на турниках, подтягиваниям.

Подростки предпочитают командные виды спорта: баскетбол, волейбол, гандбол, регби, пляжный футбол, пляжный волейбол, синхронное плавание, хоккей, керлинг, академическую греблю, парное фигурное катание, парные танцы, крикет и т.д.

Полноценные силовые упражнения с отягощениями и использованием тренажеров можно вводить в тренировочный только когда рост прекращается, то есть в 18-20 лет, не раньше.

Еще пара важных деталей

В бесконечном потоке внешних и внутренних факторов, связанных с развитием и становлением «маленького взрослого», помимо физического развития, крайне важно удержать ребенка в стабильном психоэмоциональном ресурсе. Дети, с дошкольного возраста посещавшие спортивные секции и кружки, гораздо реже подвергаются негативному влиянию, легче усваивают школьную программу, меньше болеют, эффективнее развивают свои творческие, лидерские и умственные способности.

Точных стандартов в определении того, каким спортом можно заниматься детям, не существует, но родитель может найти своему ребенку такое занятие, которое вовлечет его и заинтересует на долгие годы.

Только вы, как никто другой, знаете темперамент своего ребенка, его возможности, склонности и желания. Присмотритесь, оцените физическую подготовку, особенности роста и развития, наследственные привычки, учтите рекомендации педиатра и свои финансовые возможности, территориальное расположение, график и совмещение с учебой, сформируйте цель и примите решение, каким же спортом заниматься вашему ребенку. Главное, не забывайте прислушиваться и к мнению самого ребенку, тогда он обязательно вырастет здоровым и счастливым!

Если же вы хотите связать жизнь с профессиональным спортом, то СанПин разработал минимальный возраст зачисления детей в спортивные школы по всем направлениям. Помимо этого, при Москомспорте разработаны центры тестирования, позволяющие увидеть предрасположение к тому или иному виду. Но это уже совсем другая история.

Если целью является не спортивная карьера, а гармоничное развитие ребенка, то следуйте рекомендациям нашей статьи.

Семейный фитнес как оптимальное решение

А что, если совместить приятное с полезным? В нашем мире самое дорогое — это время, которого остается так мало для семьи и на привычные радости. Как здорово, когда дети занимаются спортом в фитнес-клубе, куда ходят родители. Огромным плюсом при выборе семейного фитнеса является совместное времяпрепровождение, которое помогает сплотиться и объединяет в крепкую команду. Найти спортивные секции по душе и взрослому, и ребенку можно именно в фитнес-клубе, где специально разработаны как совместные, так и общие программы тренировок, широко охватывающие разные аспекты. Семейный фитнес — особая философия ценностей, качественно влияющая на «погоду в доме».

Акции и скидки в Ситилинк на электронику и бытовую технику

Срок действия

Товары

  • Все
  • Blu-ray плееры
  • Bluetooth гарнитуры
  • Cd плееры hi-fi
  • Dvd плееры
  • Fm трансмиттеры
  • Ip-телефоны
  • Led панели
  • Midi-клавиатуры
  • Mp3 плееры
  • Nintendo
  • Playstation
  • Power bank
  • Sim карты (тарифные планы)
  • Ssd накопители
  • Web-камеры
  • Wi-fi роутеры (маршрутизаторы)
  • Xbox
  • Автоаксессуары и принадлежности
  • Автокресла
  • Автолампы
  • Автомагнитолы
  • Автомобильные компрессоры
  • Автомобильные мониторы и телевизоры
  • Автомобильные провода, кабели, адаптеры
  • Автомобильные пылесосы
  • Автомобильные разветвители прикуривателя
  • Автомобильные установочные комплекты
  • Автосвет
  • Автосигнализации
  • Автосканеры
  • Автотовары
  • Автохолодильники
  • Автоэлектроника
  • Адаптеры питания для ноутбуков
  • Акб и зу для инструмента
  • Аккумуляторные батареи для ибп
  • Аккумуляторные батареи для телефонов
  • Аккумуляторный инструмент и техника
  • Аккумуляторы для авто- и мототехники
  • Аккумуляторы для инструмента
  • Аккумуляторы и зарядные устройства
  • Аксессуары для lfd-панелей
  • Аксессуары для автокресел
  • Аксессуары для автомобиля
  • Аксессуары для архивации
  • Аксессуары для аудиотехники
  • Аксессуары для бритв и эпиляторов
  • Аксессуары для бытовой техники
  • Аксессуары для ванной
  • Аксессуары для видеокамер
  • Аксессуары для волейбола
  • Аксессуары для вытяжек
  • Аксессуары для гаджетов
  • Аксессуары для графических планшетов
  • Аксессуары для грилей, мангалов, коптильни
  • Аксессуары для единоборств и бокса
  • Аксессуары для жестких дисков
  • Аксессуары для зубных щеток
  • Аксессуары для игровых приставок
  • Аксессуары для квадрокоптеров
  • Аксессуары для климатической техники
  • Аксессуары для корпусов
  • Аксессуары для кофе
  • Аксессуары для кресел
  • Аксессуары для кухни
  • Аксессуары для ламинаторов
  • Аксессуары для мебели и интерьера
  • Аксессуары для медицинского оборудования
  • Аксессуары для минимоек
  • Аксессуары для музыкальных инструментов
  • Аксессуары для наушников
  • Аксессуары для начальной школы
  • Аксессуары для ноутбуков
  • Аксессуары для ноутбуков и пк
  • Аксессуары для пайки
  • Аксессуары для переплетчиков
  • Аксессуары для плавания
  • Аксессуары для планшетов
  • Аксессуары для пневмоинструментов
  • Аксессуары для путешествий
  • Аксессуары для пылесосов
  • Аксессуары для радиаторов
  • Аксессуары для резаков
  • Аксессуары для садовых инструментов
  • Аксессуары для сварки
  • Аксессуары для силовых тренировок
  • Аксессуары для скуд
  • Аксессуары для смартфонов
  • Аксессуары для средств передвижения
  • Аксессуары для стедикамов
  • Аксессуары для телевизоров
  • Аксессуары для тенниса
  • Аксессуары для торгового оборудования
  • Аксессуары для туризма
  • Аксессуары для устройств охлаждения
  • Аксессуары для утюгов и парогенераторов
  • Аксессуары для фото и видео
  • Аксессуары для футбола
  • Аксессуары для хоккея
  • Аксессуары для электроинструмента
  • Аксессуары для электронных книг
  • Аксессуары к гофрированным трубам
  • Аксессуары к ножам
  • Аксессуары к щитам
  • Акустические системы
  • Алкотестеры
  • Альбомы и гравюры
  • Аминокислоты и bcaa
  • Антенны
  • Антенны автомобильные
  • Антивирусы
  • Антисептики
  • Антифриз
  • Аппараты защиты
  • Атс
  • Атс и модули
  • Аудиотехника
  • Аэраторы и скарификаторы
  • Аэрогрили и электрогрили
  • Базовые блоки
  • Балансировочные тренажеры
  • Бассейны
  • Батареи для ноутбуков
  • Батарейки
  • Батуты
  • Беговые дорожки
  • Бейджи и аксессуары
  • Беруши и зажимы для носа
  • Биде
  • Бинокли
  • Биотуалеты
  • Бланки бухгалтерские и кассовая лента
  • Блендеры
  • Блинницы
  • Блоки для записей
  • Блоки для йоги
  • Блоки питания
  • Блоки питания для скуд
  • Бокс и единоборства
  • Боксы багажные
  • Боксы, диспенсеры для ванной
  • Браслеты
  • Бритвенные станки
  • Бритвы и эпиляторы
  • Бумага
  • Бытовая техника для дома и кухни
  • Бытовая химия
  • Ванны
  • Ведра и тазы
  • Велосипеды
  • Велоспорт
  • Велотренажеры
  • Вентиляторы
  • Вентиляция и комплектующие
  • Весы для магазинов
  • Весы напольные
  • Вешалки
  • Вешалки и крючки для ванной
  • Виброшлифмашины
  • Видеокамеры
  • Видеокарты
  • Видеорегистраторы
  • Видеорегистраторы для видеонаблюдения
  • Видеорегистраторы и радар-детекторы
  • Видеорегистраторы с радар-детектором
  • Видеотехника
  • Визитницы
  • Виниловые проигрыватели
  • Виртуальные очки
  • Витамины и минералы
  • Внешние диски
  • Внешние моды для смартфонов
  • Водные виды спорта
  • Водонагреватели
  • Воздуходувки
  • Воздухоочистители
  • Все аксессуары для фото и видео
  • Все принадлежности
  • Вспышки для фотоаппаратов
  • Встраиваемая техника
  • Встраиваемые вытяжки
  • Встраиваемые газовые панели
  • Встраиваемые комплекты
  • Встраиваемые микроволновые печи
  • Встраиваемые морозильные камеры
  • Встраиваемые посудомоечные машины
  • Встраиваемые стиральные машины
  • Встраиваемые холодильники
  • Встраиваемые электрические панели
  • Вызывные панели
  • Выключатели
  • Выпрямители для волос
  • Вытяжки
  • Гаджеты
  • Гаечные ключи
  • Газовые водонагреватели
  • Газовые духовые шкафы
  • Газовые обогреватели
  • Газовые плиты
  • Газонокосилки
  • Газоны
  • Гайковерты пневматические
  • Гамаки для йоги
  • Гантели
  • Гарнитуры для ванной
  • Гейнеры
  • Генераторы
  • Герметики
  • Гири
  • Гирлянды и декоративное освещение
  • Гироскутеры
  • Гитары
  • Гладильные доски
  • Глюкометры
  • Головоломки, пазлы и мозаика
  • Горелки походные
  • Гофрированные трубы
  • Грабли
  • Граверы
  • Графические планшеты
  • Гребные тренажеры
  • Грелки
  • Грили, мангалы, коптильни
  • Грифы и штанги
  • Датчики
  • Датчики умный дом
  • Двигатели для садовой техники
  • Декоративные покрытия
  • Дельта шлифмашины
  • Демонстрационное оборудование
  • Деревянные игрушки
  • Держатели для ванной
  • Держатели для смартфонов
  • Держатели, подставки
  • Детекторы банкнот
  • Детская комната
  • Детские товары
  • Джойстики и геймпады
  • Диктофоны
  • Диммеры
  • Диски для штанги и гантелей
  • Дистилляторы
  • Дневники
  • Доводчики для скуд
  • Дозаторы для ванной
  • Док-станции
  • Док-станции для планшетов
  • Дом и дача
  • Домашние кинотеатры
  • Домкраты
  • Домофоны
  • Доп. модули, трансиверы
  • Дополнительные трубки
  • Доски и лопатки для плавания
  • Дрели
  • Дрели пневматические
  • Душевые гарнитуры
  • Душевые кабины
  • Душевые ограждения
  • Душевые поддоны
  • Дыроколы
  • Ежедневники и записные книжки
  • Ершики для ванной
  • Жесткие диски
  • Жесткие диски для серверов
  • Жесткие диски и ssd
  • Жиросжигатели
  • Зажигалки
  • Закладки самоклеящиеся
  • Замки для скуд
  • Запасные стержни
  • Запорная арматура
  • Запчасти для оргтехники
  • Запчасти для то
  • Зарядные устройства
  • Зарядные устройства для аккумуляторов
  • Зарядные устройства для фотоаппаратов
  • Защита для единоборств и бокса
  • Защита питания
  • Защитные пленки для планшетов
  • Защитные пленки и стекла
  • Защитные шлемы
  • Звуковые карты
  • Зеркала для ванной
  • Зеркальные фотоаппараты
  • Зернодробилки
  • Зимние товары
  • Зонты
  • Зубила
  • Зубные щетки
  • Зубные щетки и ирригаторы
  • Игровые аксессуары
  • Игровые комплектующие
  • Игровые наборы
  • Игровые приставки
  • Игровые приставки, игры и аксессуары
  • Игровые рули
  • Игрушечное оружие
  • Игрушечный транспорт
  • Игрушки для купания
  • Игрушки и игры
  • Игры
  • Игры для приставок
  • Изделия для электромонтажа
  • Изделия из бумаги
  • Измельчители
  • Измерительный инструмент
  • Изоляционные материалы
  • Инвентарь для мытья стекол
  • Инвентарь для уборки
  • Инверсионные столы
  • Ингаляторы
  • Инженерная сантехника
  • Инкассация и опломбирование
  • Инсталляции
  • Инструменты и оборудование
  • Интерактивные игрушки
  • Информационные таблички и пиктограммы
  • Инфракрасные обогреватели
  • Искусственные ели
  • Источники бесперебойного питания
  • Йогуртницы
  • Кабели для видеонаблюдения
  • Кабели для пк и ноутбуков
  • Кабели для смартфонов и планшетов
  • Кабели для тв и аудио-видео
  • Кабель-каналы
  • Кабельный инструмент
  • Казаны, утятницы, жаровни
  • Календари
  • Калькуляторы
  • Камеры
  • Камеры видеонаблюдения
  • Камеры заднего вида
  • Каминные вытяжки
  • Канцелярские мелочи
  • Канцтовары для школы
  • Канцтовары, мебель и офисная техника
  • Капсульные кофеварки
  • Карандаши механические
  • Карандаши механические премиум
  • Карандаши цветные
  • Карандаши чернографитные премиум
  • Карандаши чернографитовые
  • Картридеры
  • Картриджи
  • Картриджи для фильтров
  • Карты и ключи
  • Карты оплаты и цифровой контент
  • Карты памяти
  • Кассетные кондиционеры
  • Кассеты и картриджи
  • Кастрюли
  • Качалки и каталки
  • Качели, шезлонги
  • Квадрокоптеры
  • Квадрокоптеры и аксессуары
  • Кинезио тейпы
  • Клавиатуры
  • Клатчи
  • Клей канцелярский
  • Клейкая лента
  • Климатическая техника
  • Ключницы
  • Клюшки
  • Книги бухгалтерские
  • Коврики для ванных комнат
  • Коврики для мыши
  • Коврики для фитнеса и йоги
  • Коврики под кресло
  • Коврики туристические
  • Ковши
  • Кожаные рюкзаки
  • Кожаные сумки
  • Кожгалантерея
  • Колеса для йоги
  • Колонки автомобильные
  • Колонки для компьютера
  • Коляски
  • Командные виды спорта
  • Коммутаторы
  • Компактные фотопринтеры
  • Комплектующие для пк
  • Комплектующие и расходные материалы для сантехники
  • Комплекты (клавиатура+мышь)
  • Комплекты видеонаблюдения
  • Комплекты для уборки
  • Комплекты спутникового тв
  • Комплекты умного дома
  • Компостеры
  • Компрессоры пневматические
  • Компьютерные столы
  • Компьютеры
  • Компьютеры ситилинк
  • Конвекторы
  • Конверты почтовые
  • Конверты, коробки, портмоне
  • Кондиционеры
  • Коннекторы, розетки
  • Консоли 8bit и 16bit
  • Конструкторы
  • Контактные линзы
  • Контейнеры и баки для мусора
  • Контейнеры и корзины для белья
  • Контроллеры для пк
  • Контроллеры скуд
  • Контроллеры, адаптеры, модули
  • Контрольно-кассовая техника
  • Конференц-связь и call-центры
  • Коньки
  • Копиры
  • Корзины для белья
  • Корзины для бумаг
  • Короба архивные
  • Корпуса
  • Корпуса для жестких дисков
  • Корпуса для серверов
  • Косметические приборы
  • Косметички
  • Котлы
  • Кофе
  • Кофеварки
  • Кофемашины
  • Кофемашины, кофеварки
  • Кофемолки
  • Кошельки
  • Краски
  • Краскопульты
  • Краскораспылители пневматические
  • Красота и здоровье
  • Креатин
  • Крепления для сноубордов
  • Кресла и стулья
  • Кровати
  • Кроватки
  • Кронштейны
  • Кронштейны для мониторов
  • Кронштейны для проекторов
  • Кронштейны для телевизоров
  • Кронштейны прочие
  • Круги, диски, фрезы
  • Крупная бытовая техника
  • Крышки
  • Куклы и аксессуары
  • Кулеры для воды
  • Культиваторы
  • Купание малыша
  • Кухонные весы
  • Кухонные комбайны
  • Кухонные машины
  • Кухонные мойки
  • Лакокрасочные материалы
  • Ламинаторы
  • Лампочки
  • Ластики
  • Ласты
  • Ледянки
  • Ленточные шлифмашины
  • Ленты для пилатеса и тренировок
  • Лестницы и стремянки
  • Линейки
  • Лобзики
  • Ломтерезки
  • Лопаты
  • Лотки и подставки
  • Лыжи беговые
  • Лыжи горные
  • Люстры и потолочные светильники
  • Магнитолы
  • Малярный инструмент
  • Манежи
  • Маникюрные наборы
  • Манипуляторы и устройства ввода
  • Манометры
  • Маркеры
  • Маски и наборы для снорклинга
  • Маски и очки для зимних видов спорта
  • Масла и автохимия
  • Масла моторные
  • Масляные радиаторы
  • Массажеры
  • Материнские платы
  • Материнские платы для серверов
  • Матрасы
  • Матрасы и аксессуары
  • Матрасы и кровати
  • Матрасы надувные
  • Мебель для ванной
  • Мебель офисная
  • Медиаконвертеры
  • Медиаплееры
  • Медицинское оборудование
  • Межсетевые экраны
  • Мелкая бытовая техника
  • Мерч для геймеров
  • Микроволновые печи
  • Микрофоны
  • Миксеры
  • Миксеры планетарные
  • Мини-печи
  • Мини-проекторы
  • Многофункциональный инструмент (реноваторы)
  • Мобили
  • Мобильные кондиционеры
  • Мобильные телефоны
  • Модемы
  • Модули и монтаж
  • Модули памяти
  • Мойки высокого давления (минимойки)
  • Молокоотсосы и аксессуары
  • Мониторы
  • Мониторы автомобильные
  • Мониторы для видеонаблюдения
  • Моноблоки
  • Монтаж, кабель, по
  • Монтажно-крепежный инструмент
  • Монтажные комплекты, зип
  • Морозильные камеры
  • Морозильные лари
  • Мотоблоки
  • Мотобуры
  • Музыкальные игрушки
  • Музыкальные инструменты
  • Музыкальные пульты
  • Музыкальные центры
  • Мультиварки
  • Мультимедийное оборудование
  • Мультистайлеры
  • Мультитулы
  • Мфу лазерные
  • Мфу струйные
  • Мыльницы для ванной
  • Мыши
  • Мягкие игрушки
  • Мясорубки
  • Мячи баскетбольные
  • Мячи волейбольные
  • Мячи футбольные
  • Наборы автомобилиста
  • Наборы аксессуаров для ванной
  • Наборы бит и сверл
  • Наборы для граверов
  • Наборы для опытов
  • Наборы для пикника
  • Наборы для плавания
  • Наборы для творчества
  • Наборы для фитнеса
  • Наборы инструментов
  • Наборы кухонных ножей
  • Наборы пневматические
  • Наборы подарочные премиум
  • Наборы посуды
  • Навигаторы gps/глонасс
  • Назальные аспираторы
  • Наматрасники
  • Насадки для шлангов
  • Насосы
  • Настенные часы
  • Настольные игры
  • Настольные лампы
  • Настольные наборы
  • Настольные плиты
  • Настольные покрытия
  • Наушники
  • Наушники с микрофоном
  • Новогодние ели и украшения
  • Новогодний декор
  • Ножи и аксессуары
  • Ножи и инструменты для туризма
  • Ножи и ножницы кухонные
  • Ножи кухонные
  • Ножницы и канцелярские ножи
  • Ножницы и кусторезы
  • Ножницы кухонные
  • Носители информации
  • Носки противоскользящие
  • Ноутбуки
  • Ноутбуки и компьютеры
  • Ночники
  • Обложки
  • Обложки для паспортов
  • Обманки для светодиодных ламп
  • Обогреватели
  • Обручи
  • Обувницы
  • Объективы для фотоаппаратов
  • Оверлоки
  • Операционные системы
  • Опрыскиватели
  • Оптика
  • Оптические диски
  • Оптические приборы
  • Оптические приводы
  • Опции odd и fdd для серверов
  • Опции для копиров
  • Опции для плоттеров
  • Опции и принадлежности
  • Опции монтажа для скуд
  • Органайзеры в багажник
  • Оргтехника
  • Освещение
  • Освещение для дома и дачи
  • Оснастка к садовой технике
  • Осушители воздуха
  • Отдых и пикник
  • Отопление и климат
  • Отпариватели
  • Отпугиватели и уничтожители
  • Офисная канцелярия
  • Офисная техника
  • Офисная эргономика
  • Офисные приложения
  • Очистка воды
  • Очки 3d
  • Очки для плавания
  • Палатки и тенты
  • Палки гимнастические, бодибары
  • Палки для скандинавской ходьбы и треккинга
  • Палки лыжные
  • Память для серверов
  • Панели светодиодные
  • Папка для тетрадей, труда, нот
  • Папки-планшеты
  • Папки-портфели
  • Папки-скоросшиватели
  • Папки-уголки
  • Папки дело
  • Папки на кнопке
  • Папки на кольцах
  • Папки на молнии
  • Папки на резинке
  • Папки с арочным механизмом
  • Папки с зажимом
  • Папки с клипом
  • Папки с прозрачными вкладышами
  • Папки, файлы, системы архивации
  • Парктроники
  • Парктроники и камеры заднего вида
  • Пароварки
  • Паровые швабры
  • Парогенераторы
  • Пароочистители
  • Паяльное оборудование
  • Пена монтажная
  • Пеналы
  • Переключатели и кабели
  • Переключатели, консоли, клавиатуры
  • Переплетчики
  • Перочинные ножи
  • Перфораторы
  • Перчатки для единоборств и бокса
  • Перчатки для силовых тренировок
  • Перчатки спортивные
  • Печенье
  • Печи и комплектующие
  • Пилки и полотна
  • Пилы
  • Писсуары
  • Пистолеты для герметика и пены
  • Пистолеты пневматические
  • Письменные принадлежности
  • Питание и охлаждение
  • Планшеты
  • Пластик 3d
  • Пластилин, тесто и масса для лепки
  • Платформы для сборки пк
  • Платы и модули
  • Плиткорезы
  • Плоттеры
  • Пневматический инструмент
  • По, лицензии, документация
  • Повторители беспроводного сигнала
  • Погодные станции
  • Погремушки и подвески
  • Подарочные сертификаты
  • Подвесные вытяжки
  • Подгузники и трусики
  • Подсветка
  • Подставки для ноутбуков
  • Покрытия для древесины
  • Поливочное оборудование
  • Полировальные машины
  • Полки
  • Полки для ванной
  • Полотенцесушители
  • Портативные колонки
  • Портативные плееры
  • Портмоне
  • Портфели
  • Посуда
  • Посуда для хранения
  • Посуда и кухонные принадлежности
  • Посуда столовая
  • Посудомоечные машины
  • Пояса для силовых тренировок
  • Презентеры
  • Премиум-подписка ivi+
  • Преобразователи напряжения
  • Приемопередатчики
  • Принадлежности для бытовой техники
  • Принт-серверы
  • Принтеры 3d
  • Принтеры для печати наклеек
  • Принтеры лазерные
  • Принтеры струйные
  • Присадки автомобильные
  • Приставки smart tv
  • Приставки для цифрового тв
  • Провода прикуривания
  • Проводные телефоны
  • Программное обеспечение
  • Программное обеспечение oem
  • Прогулки и путешествия
  • Продукты
  • Проекторы
  • Проекторы и экраны
  • Прожекторы
  • Протеиновые баточники
  • Протеины
  • Противни, формы для выпечки
  • Процессоры
  • Процессоры для серверов
  • Прочая встраиваемая техника
  • Прочая кухонная техника
  • Прочая техника для дома
  • Прочие аксессуары для планшетов
  • Прочие аксессуары для смартфонов
  • Прочие аксессуары для телевизоров
  • Прочие сувениры
  • Прочие тренажеры
  • Пульсоксиметры
  • Пульсометры
  • Пульты ду
  • Пусковые и зарядные устройства
  • Пылесосы
  • Радар-детекторы
  • Радиаторы отопления
  • Радио- и видео-няни
  • Радиобудильники
  • Радиоприемники
  • Радиосистемы
  • Радиотелефоны
  • Радиоуправляемые модели
  • Развивающие игрушки
  • Развивающие коврики и центры
  • Разделители индексные
  • Разделочные доски
  • Раковины
  • Рамки для розеток и выключателей
  • Расходные материалы
  • Расходные материалы для биотуалетов
  • Расходные материалы для оргтехники
  • Расходные материалы премиум
  • Рации
  • Ревизионные люки
  • Резаки
  • Резинки для денег
  • Реле
  • Ремешки для йоги
  • Ремни
  • Ресиверы hi-fi
  • Рисование
  • Робототехника
  • Роботы и трансформеры
  • Розетки
  • Ролики
  • Ролики для пресса
  • Ролики, самокаты
  • Роторные щетки
  • Рубанки
  • Ручки-роллеры
  • Ручки-роллеры премиум
  • Ручки 3d
  • Ручки 5й пишущий узел
  • Ручки гелевые
  • Ручки гелевые премиум
  • Ручки капилярные премиум
  • Ручки многофункциональные премиум
  • Ручки перьевые
  • Ручки перьевые премиум
  • Ручки шариковые
  • Ручки шариковые премиум
  • Ручки эко-роллеры премиум
  • Ручные инструменты
  • Рыбалка
  • Рюкзаки и сумки
  • Рюкзаки, чемоданы, сумки
  • Сабвуферы hi-fi
  • Сабвуферы автомобильные
  • Сабельные пилы
  • Садовая мебель
  • Садовая техника
  • Садово-посадочные инструменты
  • Садовые дорожки
  • Садовые души и умывальники
  • Садовые и пляжные зонты
  • Садовые измельчители
  • Садовые ножницы
  • Садовые пилы и ножи
  • Садовые триммеры
  • Садовый декор
  • Садовый инвентарь
  • Садовый инструмент
  • Салфетки хозяйственные
  • Самокаты
  • Санки и матрасики
  • Сантехника
  • Сантехнические шкафы
  • Саундбары
  • Сварочные аппараты
  • Сверла
  • Сверлильные коронки
  • Светодиодные ленты
  • Светофильтры
  • Свечи зажигания
  • Сейфы
  • Секаторы и сучкорезы
  • Секундомеры
  • Селфи-палки
  • Серверы
  • Серверы и схд
  • Сервисные пакеты и гарантия
  • Сетевое оборудование
  • Сетевые адаптеры
  • Сетевые кабели и скс
  • Сетевые фильтры и удлинители
  • Сетевые хранилища nas
  • Сетки для тенниса
  • Сигнализации
  • Сиденья и поручни
  • Силовая техника
  • Силовые кабели
  • Силовые тренажеры
  • Силовые удлинители
  • Синтезаторы
  • Системные камеры
  • Системные консоли
  • Системные телефоны
  • Системы защиты от протечек
  • Системы контроля и управления доступом (скуд)
  • Системы оповещения
  • Системы охлаждения компьютера
  • Системы полива
  • Системы хранения информации
  • Скакалки
  • Скамьи и стойки
  • Сканеры
  • Сканеры для документов
  • Сканеры штрих-кода
  • Скейтборды и лонгборды
  • Скобы для степлера
  • Сковороды
  • Скрепки, кнопки, зажимы
  • Слив и канализация
  • Смарт-часы
  • Смартфоны и гаджеты
  • Сменные патроны
  • Смесители
  • Снегокаты
  • Снегоуборщики
  • Сноуборды
  • Соединительные элементы
  • Соковыжималки
  • Сотейники
  • Спальные мешки
  • Специализированный кабель
  • Специальные препараты
  • Сплит-системы
  • Спорт и отдых
  • Спортивное питание
  • Спутниковое и цифровое тв
  • Средства для ванных комнат
  • Средства для кухни
  • Средства для мебели и ковров
  • Средства для мытья пола
  • Средства для посудомоечных машин
  • Средства для стекол и зеркал
  • Средства для стиральных машин
  • Средства для труб
  • Средства защиты
  • Средства личной гигиены
  • Средства универсальные
  • Стабилизаторы напряжения бытовые
  • Стабилизаторы напряжения силовые
  • Стаканы для ванной
  • Станки
  • Стедикамы
  • Стеклоочистители
  • Стеллажи
  • Степ-платформы
  • Степлеры
  • Степперы
  • Стетоскопы
  • Стиральные машины
  • Стойки и кольца для баскетбола
  • Стойки напольные для ванной
  • Столовые приборы
  • Столы для тенниса
  • Столярно-слесарный инструмент
  • Строительные ножи и лезвия
  • Строительные пылесосы
  • Строительные степлеры
  • Строительный клей
  • Строительство и ремонт
  • Стружкоотсосы
  • Стульчики для кормления
  • Стулья для кухни
  • Сувенирные наборы инструментов
  • Сувениры и бизнес-подарки
  • Сумки для ноутбуков
  • Сумки и ящики для инструментов
  • Суппорта и эластичные бинты
  • Сухие бассейны
  • Сушилки для обуви
  • Сушилки для рук
  • Сушильные машины
  • Сушки для белья
  • Сушки для фруктов и овощей
  • Счетчики банкнот
  • Счетчики для воды
  • Счетчики электроэнергии
  • Считыватели
  • Сэндвичницы
  • Сюжетно-ролевые игры
  • Тв-тюнеры и видеомонтаж
  • Тв антенны
  • Текстовыделители
  • Телевизоры
  • Телевизоры автомобильные
  • Телевизоры, аудио-видео, hi-fi
  • Тележки и катушки для шлангов
  • Телефония
  • Телефонные гарнитуры
  • Теннисные ракетки
  • Тенты и шатры садовые
  • Тепловентиляторы
  • Тепловизионные камеры
  • Тепловые завесы
  • Тепловые пушки
  • Теплый пол и греющий кабель
  • Терминалы доступа
  • Терминалы сбора данных
  • Термометры
  • Термопаста
  • Термопленки
  • Термопоты
  • Термосы и термокружки
  • Тетради и блокноты
  • Техника hi-fi
  • Техника для дома
  • Техническое освещение
  • Товары для геймеров
  • Товары для дачи
  • Товары для занятий йогой
  • Товары для здоровья
  • Товары для зимних видов спорта
  • Товары для красоты
  • Товары для мам
  • Товары для подготовки поверхностей
  • Товары для праздника
  • Товары для путешествий
  • Товары для творчества
  • Товары для уборки снега
  • Товары для укладки
  • Товары для художественной гимнастики
  • Толщиномеры
  • Тонеры
  • Тонометры
  • Топоры
  • Торговое и банковское оборудование
  • Торцовочные пилы
  • Тостеры
  • Точила
  • Точилки для карандашей
  • Точилки для ножей
  • Точки доступа
  • Тренажеры и силовые тренировки
  • Тренировочные снаряды
  • Триммеры
  • Трубы
  • Тумбы
  • Тумбы и комоды для ванной
  • Туризм и отдых
  • Турки и гейзерные кофеварки
  • Турники и брусья
  • Тюбинги
  • Увлажнители воздуха
  • Укрывной материал
  • Уличное освещение
  • Умные замки
  • Умные колонки
  • Умные лампы
  • Умные розетки
  • Умный дом
  • Унитазы
  • Уничтожители бумаг
  • Упоры для отжиманий
  • Усилители hi-fi
  • Усилители автомобильные
  • Усилители для наушников
  • Усилители сигнала
  • Установка автозвука
  • Установочные комплекты oem
  • Устройства громкой связи
  • Утилиты
  • Утюги
  • Утяжелители
  • Ушм (болгарки)
  • Файлы для бумаги
  • Факсы
  • Фен-щетки
  • Фены
  • Фены и термопистолеты
  • Фигурки
  • Фильтры автомобильные
  • Фильтры для воды
  • Фитболы и медболы
  • Фитинги
  • Фитнес-браслеты
  • Фитнес и йога
  • Флаундеры, мопы, рукоятки
  • Флешки
  • Фломастеры
  • Фонари
  • Фото, видео, системы безопасности
  • Фотоаппараты
  • Фотобарабаны
  • Фотоэпиляторы
  • Фрезеры
  • Френч-прессы, заварочные чайники
  • Фритюрницы
  • Фурнитура
  • Футляры и сумки
  • Хабы, разветвители
  • Хлебопечи
  • Хобби и творчество
  • Хозяйственные товары
  • Хозяйственные товары для дома и дачи
  • Холодильники
  • Хранение для дома
  • Цепные пилы
  • Циркулярные пилы
  • Цифровые фотоаппараты
  • Цифровые фоторамки
  • Чайники (не электрические)
  • Чайники электрические
  • Чайники, турки, френч-прессы
  • Чернила
  • Чертежные принадлежности
  • Чехлы для карт
  • Чехлы для колес
  • Чехлы для матрасов
  • Чехлы для ножей
  • Чехлы для планшетов
  • Чехлы для смартфонов
  • Чехлы для сноубордов лыж
  • Чехлы и накидки на сидение
  • Чистящие средства
  • Шагомеры
  • Шайбы и мячи для хоккея
  • Шапочки для плавания
  • Шарнирно-губцевый инструмент
  • Швабры
  • Швейное оборудование
  • Швейные машины
  • Швейцарские карты
  • Шейкеры и спортивные фляги
  • Шкафчики и брелоки для ключей
  • Шкафы для ванной
  • Шкафы коммутационные
  • Шкафы серверные
  • Шкафы электротехнические
  • Школьные ранцы, рюкзаки, сумки
  • Шланги
  • Шлифмашины пневматические
  • Шлифовальные машины
  • Штативы
  • Штемпельная продукция
  • Шторы и карнизы для ванной
  • Штрих-корректоры
  • Штроборезы
  • Шуруповерты
  • Щетки и скребки автомобильные
  • Щетки стеклоочистителей
  • Щипцы для завивки волос
  • Щиты и боксы
  • Экраны для ванн
  • Экраны для проекторов
  • Эксцентриковые шлифмашины
  • Экшн камеры
  • Электрика
  • Электрические водонагреватели
  • Электрические духовые шкафы
  • Электрические плиты
  • Электробигуди
  • Электробритвы
  • Электровелосипеды
  • Электроинструмент
  • Электронные ключи и подписки
  • Электронные книги
  • Электронные книги и аксессуары
  • Электросамокаты
  • Электротранспорт
  • Эллиптические тренажеры
  • Энергетики и изотоники
  • Эпиляторы
  • Эспандеры и кистевые тренажеры
  • Этикет-пистолеты
  • Этикетки универсальные
  • Показать все Скрыть

Обзор и тест спортивного приложения RunKeeper для смартфонов.

Что это такое и зачем нужны спортивные трекеры?

Данный материал будет вам интересен если:

  1. Вы практикуете занятия циклическими видами спорта такими, как бег, велосипед, ролики или коньки, гребля или беговые лыжи?
  2. Вы хотите контролировать показатели тренировки во время занятия: расстояние, скорость, пульс, время?
  3. У вас есть цель улучшить вашу скорость или выносливость?
  4. Вам нужна статистика ваших тренировок?
  5. У вас есть смартфон на ОС Android или Apple?
  6. Вы хотите сэкономить и не собираетесь приобретать дополнительное дорогое оборудование в виде наручных часов с навигатором и пульсометром?

Если вы ответили положительно на все эти вопросы, то в этой статье будет рассказано как получить все бонусы из пунктов 1-4, ничего при этом не потратив.

Подразумевается, что у вас есть телефон-смарфон на операционной системе Android или Apple, либо это Samsung, либо Iphone — не важно. На любой смартфон с ОС Android или Apple есть возможность установки множества полезных приложений. Приложения, которые отслеживают вашу физическую активность, сверяясь с спутниковой системой GPS или ГЛОНАСС называются спортивными трекерами. Данные приложения не просто показывают ваше положение на карте, но и ведут полную статистику вашей тренировки и показывают: среднюю скорость, пройденное расстояние, скорость или темп движения на участке, текущую скорость и много других данных.

Приложение Runkeeper.

В магазине приложений можно увидеть множество спортивных трекеров с заманчивым интерфейсом и большим количеством положительных отзывов. Наиболее известныи и используемыми являются три приложение Endomondo, RunTastiс и RunKeeper. На основании длительного процесса тестирования этих приложений мы остановились на программе Runkeeper, которая в своей бесплатной версии имеет ряд уникальных особенностей:

Функции Endomondo RunTastiс RunKeeper
        
Аудиоподсказки
  • Нужно устанавливать отдельно.
  • Платно
  • Бесплатно.
  • Мало параметров.
  • Нет русскоговорящего
Бесплатно
Возможность использованя пульсометра Платно Бесплатно Бесплатно
 Создание собственной тренировки Платно Платно Бесплатно
 Использование тренировочного плана Платно Платно Бесплатно
 Наличие рекламы Есть Есть Нет

 Установка и настройка RunKeeper

Чтобы установить приложение нужно его скачать из магазина приложений и зарегистрироваться. В качестве регистрации можно либо «привязать» к приложению свою учетную запись из Facebook? либо зарегистрироваться с любого email.

Основное меню

Основные полезные элементы управления программой:

  1. Настройки программы. Используются чтобы убрать всё лишнее и добавить необходимую лично вам информацию о тренировках.
  2. Встроенный музыкальный плеер. Большинство из нас занимается спортом под музыку.
  3. Настройка режима тренировки. Дополнительное меню, позволяющее настраивать вашу текущую тренировку, например разбивать ее на интервалы по расстоянию или по времени. Также этот режим позволяет создавать многодневные тренировочные планы.
  4. Индикатор пульсометра. Если у вас есть беспроводной пульсометр, то его можно использовать с данной программой. О настройках пульсометра для смартфона будет рассказано в отдельной заметке.
  5. Выбор вида спорта. Позволяет выбрать вид спорта — в этом случае программа более точно рассчитает количество затраченных каллорий.
  6. Выбор вида тренировки. Обычная, интервальная или темповая.
  7. Кнопка «старт/финиш«

Настройка «под себя»

С помощью меню настройки программы мы подберем необходимый набор функций и параметров, а ненужные  скроем.

  1. Язык. Тут всё ясно — Русский.
  2. Аудиоподсказки. Очень важный элемент! Данная функция озвучивает вам в наушники указанные вами параметры тренировки в заданный вами момент! Например вы хотите чтобы через каждый пройденный километр вам сообщалось общее время тренировки, темп на заданном участке(в нашем случае темп на 1 км), скорость, пульс и т.д. Причем можно получать как среднее значение за весь пройденный маршрут, так и интервальное значение (например за каждый 1 км или каждые 10 мин.) и даже текущие значения (скорость или темп в данный момент).
  3. Единицы расстояния. Для России и Европы удобна метрическая система — по этому километры.
  4. Главный экран. Позволяет выбрать один из двух показателей Скорость или Темп, который будет показываться во время занятия на главном экране.
  5. Напоминания о тренировках. Для забывчивых или ленивых используется эта функция.
  6. Таймер обратного отчета. Полезная функция, позволяющая отсрочить время старта после нажатия кнопки старт. Т.е. у нас есть 5 секунд после нажатия «Старт», чтобы спрятать смартфон поудобнее в карман куртки, рюкзака или поясной сумки. Количество секунд отсрочки вы выбираете самостоятельно.
  7. Автопауза. При незапланированной остановке, например на светофоре или при завязывании шнурков, приложение автоматически останавливает время отсчета тренировки. Кто хочет получить точную информацию о тренировке без пауз — тот использует эту функцию.

Аудиоподсказки

Мощное дополнение к бесплатному пакету RunKeeper!  В заданные вами промежутки времени и/или расстояния система будет сообщать вам о выбранных вами показателях. Например вы хотите, чтобы через каждый пройденный километр вам сообщалось общее время движения, пройденное расстояние, средний темп или скорость, а из дополнительного хотите услышать темп или скорость на последнем пройденном участке. Это позволит понять в правильном ли темпе вы бежите или надо ускориться/замедлиться. Кроме этого, если у вас есть беспроводной пульсометр, то приложение сможет подсказывать вам и показатели вашего сердечного ритма, как в среднем, так и на заданном участке. Вам не нужно ничего нажимать или доставать смартфон из кармана — просто бегите или двигайтесь на велосипеде, и через каждый километр или 10 мин(как установите) приятный женский/мужской голос будет произносить на русском языке выбранные вами показатели. Кстати если вы слушаете при этом музыку, то она автоматически будет приглушаться. Рекомендуется использовать наушники.

Настройки встроенного режима тренировок.

Тренировки нужны тем, кто поставил цель — это может быть снижение веса, увеличение расстояния пробежек или даже преодоление марафонской дистанции. В программе RunKeeper подготовлены несколько видов тренировок. Для примера выберем тренировочный план для подготовки к марафону за 4 часа 30 мин. Для этого Выберем в меню пункт «Тренировка» и в нем пункт «Подготовится к забегу», а далее «Марафон за 4-30». После этого необходимо выбрать дату начала занятий и приступать. Как только вы дадите старт первой тренировке виртуальный тренер начнет подсказывать вам в каком темпе бежать следующий участок. Он будет сам засекать время и измерять пройденное вами расстояние. У данного типа тренировок есть один минус — если вы ставите такую амбициозную цель, как например «Марафон за 4:00», то виртуальный тренер потребует от вас как минимум четырёх занятий в неделю. Не каждый может себе это позволить. Поэтому можно настроить режим тренировок самостоятельно с помощью ручного режима.

Настройка ручного режима тренировок.

Если вы хотите создать свой режим тренировок на основании данных из умных книг или рекомендаций ваших более опытных товарищей, то приложение RunKeeper позволит это сделать. В меню выбираем пункт «Тренировки» — «Вне режима» — «Создать тренировку».

Создание тренировки подразумевает создание интервалов. Например мы хотим создать тренировку состоящую из 10 интервальных забегов на 1,2 км с быстрым темпом, а между интервалами 200-метровые периоды восстановления. В меню выбирается «добавить интервал» и указывается 3 параметра:

  • Темп интервала. Быстрый, Средний и Медленный. Виртуальный тренер за несколько секунд до начала интервала произнесет в каком темпе и сколько нужно бежать.
  • Тип интервала. Время или Расстояние. Вы выбираете меру интервала. Например 2 минуты или 500 метров.
  • Длина интервала. Количество метров или секунд.

Для нашей тренировки нужно создать 2 интервала — один быстрый, длиной 1,2 км и один медленный длиной 0,2 км. Поскольку мы хотим пробежать 10 таких интервалов, то устанавливаем повтор этого сета из двух интервалов 10 раз. Таким образом можно создать любую тренировку, с любым чередованием интервалов, как по времени, так и по расстоянию.

Отчет о проделанной тренировке.

Тренировка пройдена — нажимаем «стоп» и «сохранить». На экране выводится отчет в виде карты с маршрутом и общими показателями: Общее расстояние, средняя скорость, время и каллории для данного типа спорта. Также можно посмотреть более подробный отчет в виде графиков, на котором обозначены графики изменения скорости, высоты и частоты сердцебиения на всем протяжении дистанции. Если приложить палец к экрану в любой точке графика, то появляется вертикальная линия, показывающая конкретные показатели в данный момент. На рисунке видно, что скорость в момент преодоления четвертого километра дистанции была равна 12,43 км/ч, находясь на высоте 124 м над уровнем моря при частоте сердцебиения 150 уд/мин. Кроме графиков есть отчет по заданным интервалам.

Руководство по спортивной фотографии на смартфон

Руководство по спортивной фотографии на смартфон

Спортивная фотография кажется жанром, не подходящим для смартфонов, верно? На самом деле, новейшие и лучшие телефоны более чем способны делать отличные спортивные фотографии. С правильными инструментами и техниками вы быстро сможете делать спортивные фотографии профессионального качества на смартфоне.

Как получать качественные спортивные фотографии с помощью телефона

Видеомейкер

Когда дело доходит до спортивной фотографии, ваш стиль и техника, скорее всего, будут меняться в зависимости от вида спорта, который вы снимаете. Например, если вы фотографируете игрока в гольф, вам нужно будет настроить параметры иначе, чем при съемке конного соревнования.

Телефон Настройки камеры

Для спортивной фотографии вам, вероятно, понадобится немного больше контроля над настройками. В зависимости от того, какой у вас телефон, ваше приложение камеры может или не может позволять вам работать в ручном режиме.

Большинство фотографов на смартфонах рекомендуют загрузить стороннее приложение для камеры.То, что установлено на вашем телефоне, не обязательно плохое, но оно не даст вам того же уровня контроля, что и сторонние приложения, которые часто создаются фотографами, а не производителями телефонов. Лучшим бесплатным вариантом, несомненно, является Lightroom Mobile CC от Adobe. Существует бесплатная версия приложения с ручным управлением, захватом файлов RAW (компания Adobe - DNG) и базовыми возможностями редактирования фотографий.

Самая важная настройка, которую нужно отрегулировать, - это выдержка. В быстро меняющемся мире спорта выдержка будет разницей между резким снимком и размытым снимком.

Более короткая выдержка даст вам самые резкие изображения, и вы, по сути, остановите момент во времени. Однако это может быть не тот образ, который вам нужен, в зависимости от того, какой вид спорта вы снимаете.

Небольшое размытие - не обязательно плохо. Фактически, это может быть отличный способ показать быстрые движения спортсмена. Вам просто нужно убедиться, что размытие есть только там, где есть действие, а не на всем кадре.

Еще одна проблема при спортивной фотографии - убедиться, что у вас достаточно света, особенно если вы снимаете с более короткой выдержкой. Обычно это довольно просто на открытом воздухе, так как вы можете полагаться на солнце, но это может быть немного сложно для занятий спортом в помещении. Вы не можете просить спортсменов встать ближе к вашему кольцу.

Чтобы добиться правильного баланса ISO и выдержки, вам, возможно, придется поэкспериментировать. К сожалению, смартфоны не обладают такими же возможностями, как цифровые зеркальные камеры, но при правильных настройках вы все равно сможете получать качественные спортивные фотографии со своего мобильного телефона.

Одна из замечательных функций, которые ваш смартфон может предложить, чтобы помочь вам в спортивной фотографии, - это режим серийной съемки. В режиме серийной съемки, вместо того, чтобы делать одну фотографию, ваша камера делает серию фотографий в быстрой последовательности. Если вы хотите узнать немного больше о режиме серийной съемки, прочтите наше руководство по фотографированию.

Эта функция бесценна для спортивных фотографов, потому что она гарантирует, что вы не упустите момент. Вы никогда не будете беспокоиться о том, чтобы нажать кнопку спуска затвора слишком рано или слишком поздно, если вы можете полагаться на режим серийной съемки.

В зависимости от типа телефона и используемого приложения вы можете либо удерживать кнопку спуска затвора, либо просто нажать ее один раз, пока активирован режим серийной съемки. Очевидно, что перед большой игрой может быть полезно протестировать функции и настройки приложения для камеры.

Необходимое снаряжение для смартфона

В спорте с большим количеством движений, например, в регби, штатив может стать помехой. Но для видов спорта, которые не требуют такого большого движения или когда вы можете предвидеть, где будут находиться спортсмены, вы можете подумать об использовании штатива.

Штативы

могут быть особенно полезны, если вы пытаетесь добавить немного размытия к снимку, но при этом хотите получить четкий фон. Вы сможете уменьшить выдержку настолько, чтобы получить желаемый вид, не жертвуя при этом качеством всей фотографии.

Если вы используете штатив, вы также можете рассмотреть возможность использования пульта дистанционного управления камерой. Карманный дистанционный затвор гарантирует, что вы случайно не сотрясете телефон, нажав кнопку спуска затвора. Они недорогие и подключаются к вашему телефону через Bluetooth.Если у вас его нет, попробуйте прикрепить к телефону наушники с кнопками регулировки громкости и позволить регулятору громкости управлять затвором.

Если вы планируете снимать спортивные видео, стабилизатор также может стать хорошим дополнением к вашей сумке для снаряжения. Вы сможете выбрать двух- или трехосный стабилизатор. Двухосные стабилизаторы обычно легче и экономичнее, но трехосный стабилизатор обеспечивает большую стабильность.

Состав

В спортивной фотографии все происходит так быстро, что сложно сосредоточиться на каждом аспекте фотографии.Вам нужно будет убедиться в правильности настроек, следить за происходящим и правильно кадрировать фотографию.

Улучшение состава БЕСПЛАТНО! Многие мобильные фотографы думают, что снаряжение - это ответ, но это не так. Улучшите композицию своей мобильной фотографии, посмотрев это видео.

Чтобы получить отличный выстрел, нужно предугадывать движения спортсменов. Если вы снимаете вид спорта, с которым не знаком, может быть полезно провести небольшое исследование до начала мероприятия, чтобы знать, чего ожидать.

Если вы все еще сомневаетесь в своей композиции, вы также можете включить функцию сетки в приложении камеры. Наличие сетки на экране может помочь вам убедиться, что ваша фотография ровная, а действие оформлено так, как вы этого хотите.

Чего следует избегать в спортивной фотографии на смартфон

Матрицы объектива

Как и в случае с другими жанрами фотографии со смартфона, вам не следует использовать функцию цифрового увеличения в приложении камеры. Масштабирование только снижает качество вашей фотографии.Вместо этого вам нужно будет либо приблизиться к месту действия, либо приобрести телеобъектив для телефона.

Большинство спортивных фотографов со смартфонов посоветуют вам сделать как можно больше фотографий. Конечно, позже вам придется еще разобраться, но ваши шансы на получение отличного снимка возрастают вместе с количеством сделанных вами снимков.

Чем больше фотографий вы сделаете, тем больше у вас опыта и тем лучше вы станете фотографом, поэтому не бойтесь делать много снимков.Только не забывайте следить за памятью вашего телефона!

Наконец, отличное спортивное фото можно сделать еще лучше, немного отредактировав его. Не забудьте использовать свое любимое приложение для редактирования, чтобы добавить последние штрихи к вашим изображениям. Снимаете ли вы фото или видео, ваши подписчики в социальных сетях будут вам благодарны!

смартфонов существенно повлияли на поведение спортивных болельщиков | от UF J-School | CJC Insights

Мобильные медиа меняют правила игры для развлечений, спортивного контента и общения.Например, по данным NBA.com, финал НБА 2019 года, представленный YouTube TV, охватил любителей спорта в прямом эфире из 215 стран на 50 языках на телевидении, компьютерах, мобильных устройствах и планшетах.

Взаимосвязь между потреблением спорта и смартфонами существенно влияет на поведение и вовлеченность болельщиков. Колледж журналистики и коммуникаций Университета Флориды, профессор телекоммуникаций и директор по исследованиям в области потребительских медиа доктор Сильвия Чан-Олмстед вместе с докторантом Минь Сяо приступили к исследованию смартфонов в пути потребления медиа фанатами спорта.Эта область исследований может помочь объяснить и предсказать будущее спортивного потребления в связи с использованием смартфонов. Исследование будет опубликовано в журнале Sport Marketing Quarterly .

По словам авторов: «Это исследование исследует влиятельных лиц спортивного потребления на смартфонах с точки зрения мотивации, фандома и типов СМИ». Предыдущие исследования показали, что фэндомы взаимосвязаны с психологической и поведенческой активностью медиапотребления.

Это исследование было проведено посредством онлайн-опроса 615 респондентов, которые «регулярно» смотрели, читали или слушали контент, связанный со спортом.В свой опрос они включили шкалу мотивации к спортивному потреблению (MSSC), которая содержала следующие восемь конструктов: достижение, эстетика, приобретение знаний, драма, бегство от реальности, социальное взаимодействие, физическая привлекательность и физические навыки.

Исследование показало, что удобство использования смартфонов в спорте помогло платформе конкурировать за внимание поклонников с другими средствами массовой информации, такими как телевидение. Авторы обнаружили, что из всех мотивирующих факторов потребления приобретение знаний было единственным значимым предиктором занятий спортом на смартфонах.Согласно исследованию, «смартфоны - это другой вид спорта, предлагающий целевую информацию и целенаправленное социальное взаимодействие». По сути, основная цель потребления смартфонов заключалась в сборе информации.

Другие медиа, такие как телевидение, радио, газеты, онлайн, потоковое видео и социальные сети, по-видимому, играют более существенную роль, чем спортивные фэндомы, при определении потребления смартфонов на спорт. Фактически, исследование показало, что Интернет и потоковое видео также влияют на использование смартфонов, а положительная роль радио отражает его способность доставлять очень релевантный контент, к которому можно получить доступ через смартфоны.Тем не менее, существует отрицательная взаимосвязь между газетами и использованием смартфонов в спорте, что свидетельствует о продолжающемся переходе фанатов с печатных на цифровые. Отрицательная корреляция между просмотром спортивных передач на телевидении и на смартфонах предполагает, что потребители предпочитают либо общий, либо персонализированный экран.

Использование смартфонов спортивными болельщиками продолжает менять характер поведения и взаимодействия спортивных болельщиков, например их взаимоотношений с командами и игроками. Например, доступ 24/7 позволяет фанатам потреблять, участвовать (т.е., фэнтези-спорт), анализируйте, критикуйте игру, игроков и тренеров в режиме реального времени.

Понимая поведение потребителей спортивных состязаний на смартфонах, маркетологи могут лучше адаптировать контент, связанный со спортом или конкретной командой. Поскольку получение знаний является приоритетом для любителей спорта, маркетологам следует учитывать тип и объем информации, публикуемой на платформе. Дальнейшие исследования факторов использования смартфонов и потребления мультимедиа могут иметь последствия для маркетинга, рекламы и, что наиболее важно, игрового опыта.

Это резюме было написано Колледжем журналистики и коммуникаций Университета Флориды, доктором философии. студент Бретт Болл.

6 лучших спортивных приложений для вашего смартфона

Все мы используем свои смартфоны для звонков, электронной почты или текстовых сообщений - до начала футбольного (или баскетбольного… или бейсбольного… или хоккейного) сезона. После этого единственная цель устройства - предоставлять статистику, результаты и видео по команде. Лучше убедитесь, что в вашем телефоне есть все необходимые инструменты для правильной работы.Под этим мы подразумеваем приложения, которые предлагают самую свежую информацию и прямой доступ к спортивным новостям. Независимо от того, держитесь ли вы в курсе своей лиги фэнтези-футбола или одержимы средними показателями, убедитесь, что эти бесплатные загрузки найдены на вашем устройстве.

IPHONE

ФУТБОЛЬНЫЙ КОЛЛЕДЖ ESPN

Это настраиваемое приложение позволяет отслеживать ваши любимые команды колледжа. Получайте в режиме реального времени основные моменты и последние новости прямо из надежного источника или используйте функцию WatchESPN, чтобы следить за играми в прямом эфире прямо на своем телефоне.

THUUZ

THUUZ знакомит вас с предстоящими играми практически для любого вида спорта, который только можно себе представить. Кроме того, оповещения позволяют узнать, что, когда и где смотреть. Когда вы находитесь вне дома и у вас нет доступа к телевизору, функция на ходу информирует вас о захватывающих событиях, таких как травмы, потрясающие игры или отсутствие ударов.

ОКНА ТЕЛЕФОН

AT BAT 13

Официальное приложение MLB дает вам доступ к самым последним табло, турнирной таблице и расписанию.С обновлением подписки до MLB TV вы можете настраиваться на прямые радиопередачи, смотреть игры, не представленные на рынке, и получать архивный доступ к классическим спортивным выступлениям.

BING SPORTS

Новости, расписания и статистика по всем основным видам спорта получены из огромного количества новостных агентств, таких как FOX, AP и Reuters. Bing Sports также позволяет создавать плитки на главном экране для определенных команд, чтобы вы могли быть в курсе того, что происходит со своими любимцами.

ANDROID

CBS SPORTS

Это универсальное спортивное новостное приложение предлагает дополнительный бонус в виде освещения международных спортивных событий.Запрограммируйте приложение, чтобы отслеживать свои любимые команды и получать персонализированные push-уведомления. Или смотрите видео в прямом эфире и транслируйте спортивные программы CBS, такие как Fantasy Football Today.

ФУТБОЛ ESPN FANTASY

Управляйте династией фэнтези-футбола на ладони с приложением ESPN Fantasy Football. Программа позволяет вам управлять одной или несколькими командами с живыми драфтами, настраиваемыми составами и возможностью вносить изменения в состав в последнюю минуту. Вы также можете общаться с другими фэнтезийными менеджерами, пока новости лиги поступают от фэнтезийных аналитиков.

Microsoft является партнером НФЛ >>>

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

7 советов по освоению спортивной фотографии на смартфоне

Если вы читаете это, возможно, вы захотите начать снимать спортивные фотографии, которые могут иметь большое значение. Спортивная фотография предлагает множество возможностей для людей, которые хотят делать яркие драматические фотографии, которые останутся на всю жизнь.Вы вряд ли получите какой-либо другой носитель, который представляет собой захватывающие действия, уникальные возможности для съемки и яркие цветовые узоры.

В отличие от автономных камер, смартфоны обладают множеством функций в дополнение к камерам. Это не означает, что вы не можете использовать возможности их камер в любой спортивной деятельности.

Вашим первым шагом должен быть выбор лучшего смартфона на рынке, который может снимать изображения чемпионатов по теннису или местных детских соревнований по регби.Смартфон с качественной камерой поможет запечатлеть то, что вам нужно.

В этом руководстве вы узнаете, как управлять светом, предугадывать движения спортсмена и отслеживать его действия с помощью смартфона. Помните, что практика всегда приведет к совершенству. Вы должны убедиться, что ваша рука стабильна при съемке фотографий, и вы готовы к любой большой игре. Вот подсказки, которые вам нужны.

Узнайте, как управлять светом

Сегодня смартфоны позволяют выбирать автоматический и ручной режим, как и в беззеркальных камерах.

Для получения качественных фотографий необходимо уменьшить выдержку, чтобы смартфон мог делать снимки с задержкой по времени. Попробуйте снимать из приложения, например Lightroom mobile , чтобы полностью контролировать свои настройки.

Вы также можете увеличить выдержку, чтобы создать на фотографиях некоторую размытость при движении.

Если условия освещения подходящие, вам нужно будет сделать снимок примерно за 1/1000 секунды. Таким образом, бегущий человек или мчащийся мотоцикл будут выглядеть неподвижными.

Если условия освещения не идеальные, вам придется увеличить ISO, чтобы все ваши снимки могли быть правильно экспонированы. Не забывайте, что для смартфонов вы также можете использовать мини-штатив .

Если вы используете штатив, вы можете использовать более длинную выдержку, получить размытие при движении и сохранить четкость фона. Если ваш смартфон имеет хорошую оптическую стабилизацию изображения, вы также можете попробовать подержать его в руке.

Таким образом, объект будет выглядеть как настоящее привидение, перемещающееся по кадрам и совершающее красивые движения.

Понять и предвидеть движения спортсмена

Всегда остерегайтесь решающих моментов, таких как угловые удары в футболе матчей и быстрые брейки в баскетболе.

Лучшие спортивные фотографы ждут таких событий и готовятся снимать их в режиме реального времени. Чтобы предсказать такие действия и движения спортсменов, вам нужно лучше понимать, какой вид спорта вы изучаете.

Обращая внимание на ритмы и правила спорта, вы будете становиться все лучше и лучше.

Мастерская композиция

В видоискателе камеры смартфона вы найдете наложенную сетку опций. Независимо от вашего уровня мастерства, вы можете использовать его для получения хорошего состава .

Начните практиковаться с применения правила третей. Используйте сетку, чтобы разместить объект на пересечении линий, представленных на экране. Это точки интереса на изображении.

Человеческий глаз от природы предрасположен обращаться к этим точкам, и вы сделаете это лучше для зрителя.

Подойдите ближе к предмету

Не увеличивайте масштаб с помощью смартфона. Смартфоны не масштабируют изображения так, как обычные объективы фотоаппаратов позволяют увеличивать изображения.

При масштабировании с помощью смартфона вы избавляетесь от некоторых частей изображения и фактически снижаете качество.

Избегайте этого, вместо этого подойдите как можно ближе к месту действия.

Пакетный режим на помощь

Профессиональная камера сделает серию снимков с полным разрешением за короткий промежуток времени.Однако вы можете не осознавать, что камера вашего смартфона может делать то же самое идеально.

Удерживая палец на кнопке спуска затвора во время съемки, вы запишете серию. Если камере удается сделать много снимков, значит, режим серийной съемки уже активирован. Если это не удастся, вам придется найти режим серийной съемки в настройках камеры вашего смартфона.

Следите за действием со своим смартфоном

Следите за игрой на своем смартфоне и знайте, что происходит.Обладая более глубоким пониманием правил, вы будете знать, что снимать, а что опускать по ходу игры.

Не кладите телефон, когда следите за игрой, чтобы можно было быстро сделать снимок.

Преимущество использования телефона в том, что он не такой тяжелый, как обычная камера. Держите его всегда под рукой и будьте готовы поймать этот ключевой момент в действии.

Используйте Snapseed для редактирования фотографий

После того, как вы запечатлили все событие, вам нужно будет выбрать лучшие фотографии для редактирования.Рынок предлагает широкий спектр бесплатных услуг по редактированию фотографий. Мне больше всего нравится Snapseed .

Snapseed предоставляет вам широкий спектр инструментов и функций для профессионального редактирования и управления вашими изображениями. Это помогает вам посмотреть на все, что вы сняли, и решить, что обрезать, а что оставить.

Помните, что практика всегда сделает вас идеальным, независимо от вида спорта. Бесплатное приложение для редактирования фотографий для iOS и Android предлагает инструменты, необходимые для улучшения яркости и контрастности, насыщенности, атмосферы, тепла, теней и светов и многого другого.

Заключение

С хорошей камерой смартфона вы сможете делать снимки, аналогичные тем, которые вы бы снимали автономной компактной камерой при любом спортивном занятии.

Приведенные выше советы помогут вам получить максимальную отдачу от любого спортивного мероприятия. Как начинающий спортивный фотограф, вы должны сделать как можно больше кадров независимо от вида спорта.

А если вы только начинаете, использование смартфона избавит вас от необходимости тратить много денег на покупку фотоаппарата!

Стефано Кайони - фотограф из Сиднея, Австралия.Основатель и редактор Pixinfocus, его страсть к фотографии помогает ему исследовать новые места и жить в новых приключениях. Благодаря фотографии он восстановил связь с природой и смог путешествовать по миру и фотографировать одни из самых красивых мест на Земле.

Как освоить спортивную фотографию на смартфон

Смартфоны

могут не быть специализированными камерами, но их можно использовать, чтобы делать снимки с остановкой времени на спортивных мероприятиях, если вы знаете, какой смартфон выбрать или как использовать тот, который у вас уже есть.

Будь то чемпионат по теннису или матч вашего ребенка по регби семерок, эти советы приблизят вас к действию и помогут убедиться, что он запечатлен с четкими деталями.

Есть несколько простых советов, которым должен следовать каждый: например, захват серии снимков - это фотографический эквивалент заброса широкой сети - один выстрел, скорее всего, будет точным. Вы также можете изменить разрешение телефона по умолчанию для максимальной детализации.

Если вы считаете себя энтузиастом фотографии, запустите ручной режим, чтобы настроить выдержку и устранить размытость.

Оптический зум

Когда дело доходит до зума, наш главный совет: познакомьтесь со своим телефоном.

Если на задней панели телефона установлено несколько камер, велика вероятность, что у него есть оптический зум. Например, iPhone XS и XS Max имеют камеру с 2-кратным зумом, а OnePlus 7 Pro - объектив с 3-кратным оптическим зумом.

Между тем, телефоны, такие как Huawei P30 Pro и Oppo Reno 10X Zoom, имеют 5-кратное оптическое масштабирование, вплоть до 10-кратного гибридного масштабирования, сочетающее в себе технологию цифрового и оптического масштабирования.Все это лучше, чем телефоны, которые полагаются исключительно на цифровое увеличение, чтобы вовлечь вас в происходящее.

Цифровые зум-объективы, такие как, например, на Pixel 3, хуже на бумаге, поскольку они просто обрезают стандартное изображение, создавая снимок с более низким разрешением, просто приближая такое же количество пикселей к вашим глазам.

У оптических зумов, напротив, есть линзы, которые действуют как лупы, поэтому изображение, которое телефон захватывает через линзу с оптическим зумом, ближе к вашему объекту и содержит все детали изображения с полным разрешением.

Это означает, что если в вашем телефоне только одна камера, делайте широкоугольные снимки; или, по крайней мере, не реагировать на триггер при увеличении масштаба. Однако, если у вас есть телефон с 5-кратным оптическим зумом, он, вероятно, будет лучше многих компактных камер, которые имеют стандартный 3-кратный зум.

Режим серийной съемки

Если вы когда-нибудь видели невероятные, динамичные кадры с идеальным временем в середине действия и думаете про себя: «Вау, как этот фотограф узнал точный момент, когда нужно нажать кнопку спуска затвора, чтобы сделать этот снимок?» Есть хороший шанс, что они этого не сделали.

Камеры

Pro могут делать серию снимков с полным разрешением за очень короткий промежуток времени. Вы можете не осознавать, что ваш смартфон тоже. Возможно, он не включен по умолчанию, но есть простой способ узнать, включен ли он - просто удерживайте палец на экранной кнопке спуска затвора, когда вы приходите делать снимок.

Если ваш телефон сделал несколько снимков, активируется режим серийной съемки. Если это не так, то быстрое путешествие в настройки камеры телефона должно дать вам возможность запустить его и делать снимки действий, как профессионал.

(Изображение предоставлено: Future)

Повышение разрешения

Если вы знаете все о мегапикселях, то вы будете знать, что количество мегапикселей камеры вашего смартфона является приблизительным показателем того, сколько деталей содержат захваченные изображения.

Каждый пиксель представляет собой точку информации об изображении (цвет), а каждый мегапиксель представляет миллион таких точек. Сегодня телефонные камеры могут достигать 48 МП, что является огромным числом, когда речь идет о мегапикселях, но многие из этих телефонов с 48-мегапиксельной камерой по умолчанию снимают только 12-мегапиксельные изображения.

Для этого есть веская причина, и это называется биннингом пикселей. Такие телефоны, как Huawei P30 Pro, Oppo Reno 10X Zoom и Xiaomi Mi 9, объединяют несколько пикселей в один «суперпиксель», тем самым справляясь со сложными условиями - например, с плохим освещением или высококонтрастными сценами - значительно лучше, чем при съемке с полным разрешением.

Хотя в повседневной жизни это обычно здорово; Для спортивных мероприятий, которые обычно происходят в день, когда освещение фантастическое, вам может быть полезно увеличить разрешение в настройках, чтобы вы могли захватывать гигантские фотографии с разрешением 40MP + для максимального увеличения, а затем обрезать их.

Одно предостережение к этому совету: фотографии с полным разрешением, скорее всего, не будут работать в сочетании с режимами масштабирования и серийной съемки, поэтому, вероятно, вам нужно будет выбрать то, что вам нужно - набор снимков действия или широкоформатный снимок с высокой детализацией. выстрелил.

Снимайте фотографии с соотношением сторон 4: 3

Что касается деталей. Один из способов улучшить качество изображения на фотографиях без ущерба для масштабирования или использования режима серийной съемки - это изменение соотношения сторон. Если ваши фотографии снимаются в широкоэкранном формате 16: 9, это может выглядеть лучше на вашем дисплее, но вы теряете некоторую информацию об изображении.

Датчики камеры обычно имеют соотношение сторон 4: 3. Это означает, что когда вы снимаете с соотношением сторон 16: 9, вы обрезаете его и игнорируете некоторую информацию об изображении, которую может захватывать ваш телефон, в верхней и нижней части экрана.

Итак, когда вы делаете широкоугольный снимок стадиона и хотите запечатлеть толпу и матч, или если вы просто хотите знать, что получаете как можно больше изображения с каждой фотографией, прыгайте в и убедитесь, что у вас соотношение сторон 4: 3.

Ручное управление

Наконец, сегодня многие телефоны имеют профессиональный, экспертный или ручной режим. Все это разные названия для одного и того же, и они открывают мир ручного управления для пользователей смартфонов-энтузиастов фотографии.

В частности, когда дело доходит до спортивной фотографии, на самом деле все сводится к уменьшению выдержки, чтобы фотография снималась с задержкой по времени, или увеличению ее, чтобы получить атмосферное размытие.

В идеальном мире при правильном освещении вам нужно делать снимки примерно за 1/1000 секунды.Это время фиксирует время до такой степени, что бегущий человек или спринтерский байк будет выглядеть неподвижным. Если освещение не идеальное, вам может потребоваться увеличить ISO, чтобы хорошо экспонировать снимок, но при ярком дневном свете не нужно подниматься слишком высоко.

Если, однако, вы хотите сделать снимок движения с атмосферным размытием, увеличьте выдержку до 1/50, и ваш фон должен быть четким - особенно если ваш телефон имеет оптическую стабилизацию изображения - но ваш объект должен выглядеть как призрак, пронизывающий свою раму и создавая фантастическое ощущение движения.

Последнее слово

С невероятной вычислительной фотографией, обеспечивающей возможности камеры смартфона, на спортивном мероприятии вам может быть лучше с телефоном, чем с компактной камерой, что само по себе невероятно.

Кроме того, теперь вы знаете, как извлечь из себя максимум пользы и на что обратить внимание при покупке следующего. Если вы фанат спорта, смартфоны могут стать отличным способом поиграть мускулами при съемке фотографий.

Тем не менее, если есть один совет, который мы дадим любому подражающему спортивному фотографу, что бы вы ни снимали, это сделать все возможные снимки, не просматривая их до тех пор, пока игра не будет выиграна или ваша съемка не будет завершена.В конце концов, нет худшего способа упустить идеальный момент, чем просмотреть посредственный.

Влияние смартфонов на спорт

Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Согласно последней статистике от smsglobal, в настоящее время в обращении по всему миру находится чуть более 1,9 миллиарда смартфонов, и к концу 2016 года это число достигнет 2,1 миллиарда.

В таких странах, как Великобритания, сейчас население составляет 64% (39.5 миллионов смартфонов в стране с населением 61,1 миллиона человек), справедливо сказать, что мы охвачены мобильным безумием.

Естественно, такое распространение мобильных телефонов привело к распространению мобильных приложений, и на начало 2016 года Statista насчитывала более 100 миллиардов приложений в различных магазинах.

Мобильные телефоны изменили мир спорта

В результате всего этого то, как мы сейчас потребляем информацию и получаем доступ к ней, резко изменилось за последнее десятилетие, и единственная отрасль, которая извлекла выгоду из этой эволюции, - это мир спорта.PwC прогнозирует, что к 2015 году мировой рынок спорта будет стоить 145 миллиардов долларов, и, если это в конечном итоге окажется точным, теперь вы можете увидеть больше спортивных мобильных приложений.

Учитывая эргономичность смартфонов, спортивные магазины всех форм и размеров имеют естественные приложения, соответствующие их потребностям. От поставщиков новостей и операторов ставок на спорт до сайтов потоковой передачи и центров результатов - вы можете буквально следить за спортивным миром в любое время и в любом месте.

На самом деле, если вы просмотрите следующий список положений, вы увидите, что по мере роста потребления смартфонов увеличилось и наше потребление спорта.

Часы на ходу

Одно из самых впечатляющих нововведений в мире мобильных приложений в отношении спорта - это множество потоковых приложений, которые теперь можно загрузить.

От крупных игроков отрасли, таких как ESPN, FOX Sports Go и Sky Sports, которые предлагают основные моменты видео, до независимых приложений для Android, таких как Евровидение (управляемое Европейским вещательным союзом), которые показывают живые действия, теперь можно смотреть спорт со всего мира на твой мобильный.

Больше мобильных новостей и коэффициентов

Еще одним продуктом мобильной революции стал рост мобильных приложений для ставок на спорт и их естественного дополнения - центров мобильных новостей.Каждый игрок, делающий ставки на спорт, а тем более спортивный фанат, знает, что лучший способ предсказать исход события - это прочитать последние новости и заголовки.

Многие крупные букмекеры подхватили эту идею и создали приложения, посвященные новостям, шансам и советам. Например, любители футбола, тенниса, скачек (или любого другого вида спорта) могут перейти на сайт мобильного портала bet365 и ознакомиться с последними новостями о ставках и ставках со всего мира.

Доступный в несколько касаний экрана, поток обновлений букмекерской конторы готовится отраслевыми экспертами, которые обучены подбирать истории, которые важны как для болельщиков, так и для игроков, делающих ставки на спорт.Из этого хаба вы можете мгновенно переключиться на платформу ставок bet365 и использовать эту информацию, чтобы сделать ставку на следующее спортивное событие.

Спорт в социальных сетях

Последний способ, которым мобильные приложения помогли увеличить и улучшить наше потребление спорта, - это социальные сети. Подобно тому, как YouTube и Instagram начали «карьеру» моделей, певцов и комиков, каналы в социальных сетях также дали поклонникам спорта возможность поделиться своим взглядом на индустрию.

Будь то превью и обзоры или просто рассуждения фанатов в Твиттере, теперь можно организовать обсуждение вашего любимого вида спорта, используя только мобильное устройство и приложение. На самом деле, наиболее интересным аспектом этого является то, что многие ведущие спортсмены и женщины мира действительно общаются с болельщиками.

Например, бывший игрок НБА Брейн Скалабрин был неплохим игроком в свое время, но на самом деле никогда не играл больше 19 минут за игру. Однако после выхода на пенсию и перехода в социальные сети его личность принесла ему место в сети Comcast SportsNet в Бостоне, что еще раз демонстрирует мощь этих приложений.

По мере того, как смартфоны продолжают внедряться в ткань нашей жизни, становится ясно, что такие отрасли, как мир спорта, будут продолжать развиваться, и это то, за что мы все должны быть благодарны.

Brage NIH: Влияние использования смартфона на психическое здоровье и спортивные результаты среди канадских спортсменов: исследование нескольких примеров

Аннотация
Целью этого многократного тематического исследования было изучение использования смартфонов на выборке канадских спортсменов.Точнее, исследование преследовало три цели, а именно: изучить (а) опыт и особенности использования смартфона, (б) воспринимаемое влияние использования смартфона на психическое здоровье и производительность в спорте и (в) взаимосвязь между режимом реального времени и самим собой. -принятые оценки использования смартфона. Данные собирались в течение девяти месяцев с помощью фокус-групп, глубинных интервью, опросов и объективного отслеживания использования смартфонов с помощью нового мобильного приложения. Затем эти данные были исследованы с помощью анализа документов и содержания и обозначены как повествования, отражающие голоса спортсменов.Основные результаты показали, что у спортсменов есть многогранный и разнообразный опыт использования своих смартфонов. Приложения социальных сетей (например, Instagram, Snapchat и Facebook) составили ошеломляющую долю от общего использования смартфонов участниками за оцененный девятимесячный период. У большинства спортсменов два или более приложения, связанных с социальными сетями, входят в тройку наиболее часто используемых приложений. Результаты показали, что использование смартфонов в ночное время с 12 до 6 утра снижает до двадцати процентов от общего времени активного использования экрана.Результаты подтвердили гипотезу о том, что использование смартфонов в спортивном контексте и за его пределами имеет как положительные, так и отрицательные последствия. Анализ данных показал, что использование социальных сетей было связано с более вредным, чем полезным влиянием на психическое здоровье и работоспособность, чем другие функции и приложения смартфонов, которые использовали спортсмены. Полученные данные указывают на связанные с этим изменения способности к саморегуляции. Наконец, результаты выявили разрыв между использованием смартфонов в реальном времени и самооценкой использования смартфонов. Общие результаты обеспечивают основу для разработки руководящих принципов использования смартфонов спортсменами и спортивными программами и предлагают направления будущих исследований.Однако преждевременно предлагать универсальные рекомендации по использованию смартфонов и социальных сетей в спортивном сообществе. Постоянные исследования необходимы для достижения оптимальных результатов и общего психического здоровья спортсменов в нашем обществе, ориентированном на устройства.
Описание

Masteroppgave - Norges idrettshøgskole, 2020

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *