Разное

Выбор коньковых лыж: Как выбрать беговые лыжи

Как выбрать беговые лыжи, ботинки и палки

Какими бывают беговые лыжи

Беговые лыжи делятся на гоночные, любительские и туристические. Как правило, назначение указывается в карточке товара.

  1. Гоночные (с пометкой Racing и Racing PRO). Такие лыжи рассчитаны на спортсменов и любителей, желающих развивать показатели скорости. Это вариант для специально подготовленных трасс.
  2. Любительские или прогулочные (Active, Fitness). Это вариант для тех, кто иногда выбирается покататься в парке, делает это для удовольствия и не стремится к рекордам. Лыжи немного шире гоночных, при их производстве редко используют дорогие материалы и технологии.
  3. Туристические (Back Country). Это лыжи для охотников, туристов и рыболовов, людей, которым нужно передвигаться по бездорожью, без трассы и лыжни. Такие лыжи значительно шире прогулочных, чтобы выдерживать вес человека на рыхлом снегу.

Как выбрать лыжи, ботинки и палки для классического хода

Лыжи

Классические лыжи (обозначение Classic или Cl) более длинные, чем коньковые, имеют острый мысок и мягкую колодку. Под колодкой могут быть насечки (обозначение TR), которые предотвращают скольжение во время отталкивания. Слева — лыжа с насечками, справа — без.

andrewskurka.com

Если лыжа не имеет насечек (обозначение WAX), антискользящий эффект обеспечивает специальная мазь. Однако новичкам будет довольно сложно правильно нанести её, поэтому лыжа с насечками будет лучшим вариантом.

Чтобы подобрать размер классических лыж, прибавьте к своему росту 20 см или просто поднимите руку: опущенная ладонь вытянутой руки должна касаться вершины лыжи.

Также стоит обращать внимание на жёсткость лыж. Сначала определите центр тяжести: положите лыжу на руку так, чтобы оба конца находились в равновесии. Затем сложите лыжи скользящей стороной друг к другу и сожмите одной рукой на 3 см ниже найденного центра равновесия. Между лыжами подходящей жёсткости останется расстояние 1–1,5 мм.

Что купить

Ботинки

Ботинки для классических лыж невысокие и мягкие, без специальных вставок, фиксирующих ногу.

Не стоит покупать ботинки впритык. Если большой палец будет упираться в мысок ботинка, нога быстро замёрзнет. Лучше возьмите ботинки на полразмера больше.

Что купить

Палки

При выборе палок для классического катания обратите внимание на их длину. С короткими вам будет неудобно ходить по ровной местности, с длинными — подниматься по склонам. Подбирайте палки по своему росту: выход темляка (место, где к палке крепится ремешок) должен находиться на уровне вашего плеча.

Палки делают из алюминия, стекловолокна и углеволокна. Алюминиевые могут согнуться от нагрузки. Так что, если вы весите немало, выбирайте стекло- и углеволокно. Последнее обеспечивает наибольшую жёсткость и лёгкость палок. Такими палками пользуются профессиональные спортсмены.

marax.ru

Также обратите внимание на материал рукояти. Палки с пробковой рукояткой хорошо подходят для ходьбы в мороз: пробка не холодит руку в отличие от пластика.

Как выбрать лыжи, ботинки и палки для конькового хода

Лыжи

Лыжи для конькового хода (обозначение Skate или Sk) более короткие и имеют гладкую колодку, поскольку при таком ходе насечки только мешают лыжнику, цепляясь за снег и снижая скорость.

Чтобы подобрать идеальную длину коньковых лыж, прибавьте к своему росту 5–10 см.

Также стоит проверить жёсткость лыж. Зазор между сжатыми одной рукой лыжами должен составлять 1,5–2 мм.

Что купить

Ботинки

Чтобы предотвратить травмы и излишнее напряжение стопы во время конькового хода, нужна дополнительная фиксация. Поэтому коньковые ботинки выше и жёстче классических и дополнены специальной пластиковой манжетой.

Что купить

Палки

Палки для конькового хода длиннее классических. Темляк должен находиться на уровне подбородка или губ лыжника.

Как выбрать универсальные лыжи, ботинки и палки

Если вы планируете освоить и классический, и коньковый ход, можно приобрести универсальное снаряжение.

Лыжи

Универсальные лыжи (обозначение Combi) длиннее коньковых, но короче классических. Чтобы определить нужную длину, прибавьте к своему росту 15 см.

Что касается насечек, некоторые универсальные лыжи имеют заменяемую середину: если вы хотите кататься в классическом стиле, используете насечки; если в коньковом, убираете насадку с насечками.

Что купить

Ботинки

Ботинки для универсальных лыж почти не отличаются от классических. Они такие же мягкие и гибкие, однако имеют пластиковую манжету, которая поддерживает голеностоп.

Как подобрать лыжи и палки по росту

Лыжный спорт – одно из самыхпопулярных спортивных занятий в зимний период. Но перед теми, кто только решилпопробовать покататься, встает закономерный вопрос – как подобрать лыжи ипалки? Подбирать их необходимо по вашему росту.

Для началадавайте все-таки определимся, чем именно вы хотите заниматься — бегом по пересеченной местности илинаучиться спускаться по горам? Виды спорта далеко не одинаковые, сильноотличающиеся друг от друга, и параметры выбора спортивной амуниции в них тоже,соответственно, разные.

В лыжномспорте существует несколько способов хода, для каждого из которых предназначеныотдельные разновидности гоночных лыж. Прежде всего, это классический иконьковый способы. Также, в спортивных магазинах можно найти прогулочные лыжидля простых любителей активного отдыха. Теперь, разберемся с тем, как нужноподбирать их по вашему росту.

Если выпланируете серьезно этим видом спорта, то к вашим услугам лыжи дляклассического и конькового хода. Главное правило их выбора примерно таково: вслучае, если основным способом хода будет классика, то лыжи должны на 20-30 сантиметровпревышать ваш рост. Для конькового способа этот показатель примерно в два разаменьше. Что касается прогулочных лыж, то их размер должен быть на 15-20 сантиметровбольше вашего роста. Впрочем, чтобы вы не слишком путались в измерениях,приводим таблицу со всеми необходимыми значениями.

Таблица для подбора длины лыж

Рост
лыжника
(см)

Длина лыж
для классического
хода (см)

Длина лыж
для прогулок (см)		Длина лыж
для конькового
хода (см)
150170-180165-170165
155175-185170-175170
160180-190175-185175
165185-190180-185180
170190-195185-190185
175195-200190-195185
180195-200195-200190
185200-205200-205190-195
190205-210205-210195-200
195205-210205-210200-205

А что жепалки? Для них тоже существует отдельная классификация, по которой их следуетподбирать. Палки для классического хода должны быть на 25-30 сантиметровкороче вашего роста. Для коньковых лыж выбираются палки, которые меньшеспортсмена на 15-20 сантиметров.

Таблица для подбора длины палок

Рост лыжника
(см)		Длина палок для
классического хода (см)		Длина палок для
конькового хода (см)
150120-125130-135
155125-130135-140
160130-135140-145
165135-140145-150
170140-145150-155
175145-150155-160
180150-155160-165
185155-160165-170
190160-165170-175
195165175

Если же высобираетесь поставить на лыжи ребенка, то стоит помнить, что методика подборалыж в данном случае несколько отличается от стандартной. Определяющую роль ввыборе спортивного инвентаря для детей массой до 40 килограмм являетсяне рост, как у взрослых, а вес. Если ваше чадо весит от 10 до 20 килограмм, то длянего подойдут лыжи ростом в 70-80 сантиметров. У ребят в весовой категории от20 до 30 килограммоптимальными являются лыжи длиной в 90 сантиметров. Длядетей весом от 30 до 40 килограмм следует покупать метровые лыжи. Что касаетсяпалок, то здесь все как у взрослых – они должны быть на 25-30 сантиметровменьше роста ребенка.

Говоря огорных лыжах, отметим, что их подбор зависит не только от ваших росто-весовыхпоказателей, но и от условий, в которых вы собираетесь их использовать. Для непрофессионалов производителиподразделяют лыжи на три категории: карвинговые, которые деляется нафан-карвинг(позволяют входить в поворот почти что лежа) и автокарв (обладаютоблегченной системой руления)., фрирайд и универсальные. Карвинговыепредназначены тем, кто катается на подготовленных склонах. Тем, кто любитпоездить по пересеченной горной местности, советуем брать лыжи класса фрирайд.Однако, катание на них новичкам практически недоступно ввиду своей сложности.Им подойдут так называемые универсальные лыжи, на которых можно ездитьпрактически где угодно.

Таблица для подбора горных лыж поросту

Рост, смДлина лыжи, см
150135–140
155140-145
160145-150
165150-155
170155-160
175160-165
180165-170
185170-175
190175-180
195175-185

В последнеевремя в нашей стране появились широкие возможности для занятий горнолыжнымспортом детьми. Естественно, для ребенка также необходим тщательный подборинвентаря согласно его росту весу. Отметим, что детскими являются лыжи размеромот 70 до 120 сантиметров. Как правило, в отличие от взрослых, ониимеют упрощенную конструкцию, без усилителей управления и прочих штучек. Нижемы приводим примерную таблицу подборагорных лыж для детей.

Таблица для подбора горных лыж для ребенка

ВозрастРостВесРазмер лыж
3941470-80
41021680-90
51101890-100
61152195-105
712023100-110
813026110-120
913529115-125
1014032120-130
1115036130-140
1215541135-145
1316046140-150
1417051150-160

Как стать профессиональным гонщиком в России

Как правильно бить по мячу в футболе

Как правильно выбрать беговые лыжи и подобрать их по росту

Зимой есть большие возможности для активного отдыха и занятий спортом. Одним из самых популярных развлечений в эту пору считаются катания по снежным трассам и склонам. Но перед тем как выйти на дорожку, необходимо обзавестись удобным и функциональным инвентарем, а также экипировкой – теплой курткой, термобельем, ботинками.

Для профессиональных спортсменов это очень просто сделать, так как они знают все свои параметры, и то снаряжение, которое им нужно. Новички обычно теряются в магазине и не знают, по каким критериям определить покупку. В этой статье мы расскажем вам, как правильно выбрать размер беговых лыж по росту и другим важным особенностям – модели, манере езды, жесткости и пр.

Плюсы и минусы аренды

Для того чтобы сделать покупку для себя или детей, вам для начала нужно определиться с вопросом «как часто вы собираетесь кататься?». Если вы собираетесь сделать это всего пару раз за зиму, то рациональнее взять инвентарь напрокат. Но при этом важно помнить, какие недостатки у такого варианта:
  • В зависимости от места отдыха пункт выдачи обладает разным количеством и качеством снаряжения. Особенно трудно достать подходящий размер в выходные и праздничные дни. Если в ваши планы входят разминки по парку возле дома или другим специализированным местам, то у вас не будет возможности унести лыжи за пределы огороженного участка.
  • Каждый раз придется заново приспосабливаться к особенностям модели – ее жесткости, изгибу, длине, материалу, креплению.
  • Незначительные поломки, с которыми не считаются в прокате, могут испортить удовольствие, полученное от зимнего спорта. Неаккуратный уход, плохая натирка, расшатанный фиксатор стопы, мелкие щепки – эти недостатки могут сильно отразиться на стиле и скорости езды.
С другой стороны, можно рассматривать пункты проката в тех случаях, когда вы планируете нечасто выходить на трассу. Так как это значительно дешевле.

Какие беговые лыжи лучше выбрать – советы

Если «брать в аренду» – это не ваш вариант, то следует обращать внимание на следующие параметры:
  • Рельеф участка, по которому вы собираетесь кататься. Для очень холмистой местности, рекомендуем вам делать выбор на спортивных или горных моделях. А если участок достаточно ровный, то покупайте классические или укороченные, они не обладают сильной пластичностью, но зато они очень крепкие и их тяжело как-то повредить.
  • В первую очередь опирайтесь на свой вес и рост, физическую подготовку, так как от этого будет зависеть ширина и длина изделия. Если покупка предназначается Вашему ребенку, то проследите, чтобы он смог их легко поднять и переставить ногу, стоя на поверхности.
  • Обладаете ли Вы навыками катания. От этого зависит многое. Начинающим нужно будет приобрести также прочие детали экипировки – специальные палки, защиту для коленей, локтей.
  • Обращайте внимание на жесткость лыж, потому что чем мягче они будут, тем проще их эксплуатировать. Но на них вы не сможете развить очень высокую скорость, так как они будут прогибаться во время толчка. При подборе плотности ориентируйтесь на свой вес. Если Вы – мужчина плотного телосложения, то Вам нужен массивный инвентарь.
Совет: для проверки этого показателя приложите скользящие стороны изделия друг к другу. В месте, где проходит изгиб, одной рукой сдавите их. Если это получилось сделать со средними усилиями, это Ваш вариант.
  • Если модели изготовлены из древесины, то следует знать: в весеннее время года или при плюсовой температуре они практически не могут скользить, а прилипают к поверхности. А пластиковые отлично едут в любую погоду, так как многие товары оборудованы насечками.
Если приобретаете для ребенка начальных классов, то лучше совсем не покупать палки, так как задача новичка – научится стоять без поддержки. А если для средней школы, то необходимо подбирать поддержку по росту от подмышек и до уровня плеч. Для взрослого человека характерно правило – чем длиннее опора, тем сильнее будет толчок, а значит, и скорость.

Советы по подбору инвентаря:

  • На рукоятке обязательно должны присутствовать ремни для фиксации в запястьях. Это обусловлено техникой езды – кисть при отмашке должна расслабляться. Если не будет лямки, то велик риск потери элемента или неправильной езды.
  • На конце присутствует наконечник. Он острый, так как его цель – входить в толщу снега даже при небольшом усилии. Но если Ваша покупка для маленького ребенка, то можно найти модель без такой иглы, чтобы он нечаянно не поранился.

Как правильно подобрать беговые лыжи по росту и весу – нюансы


  • Тип модели зависит только от Ваших предпочтений. Если вы хотите очень спокойно ходить и наслаждаться красотами природы, то вам стоит купить классические. А если вы хотите очень быстро преодолевать трассу с крутыми поворотами, то обязательно берите вариант спортивного типа.
  • Длину необходимо выбирать в соответствии с вашим ростом. Самый обычный способ – это прибавление 15-20 см к собственным сантиметрам. Но помните, что не для всех это оптимально. К примеру, женские, мужские и детские модели будут отличаться, даже если их владельцы одной высоты. Для хрупких девушек есть специальные облегченные и укороченные предложения.
  • С палками намного проще – их можно приобрести при условии, что они выше Ваших плеч на 20-25 см.

Таблица: как подобрать беговые лыжи по весу и росту

Есть усредненные значения. Они разработаны профессионалами на данных, полученных опытным путем. Вы можете опираться на них, но не забывайте, что всегда есть личные предпочтения и ощущения. Есть великолепные спортсмены, которые выбиваются из этих рамок, но это не влияет на их мастерство и скорость.

Но начинающие могут смело начать примерку в соответствии с рекомендациями:

Для слабого пола есть небольшая поправка в 5 см:

Она сделана потому, что ноги у женщин немного короче, чем у мужчин. Это естественные пропорции человеческого тела. Соответственно, шаг у девушек меньше.

Также можно выбрать себе весь инвентарь, использую только рост и больше ничего. Как выбрать лыжи по росту таблица:

Или воспользуйтесь следующим правилом в соответствии с типом инвентаря:


Особенности классического хода

Таким образом катались еще наши бабушки и дедушки, но до сей поры этот способ не утратил своей актуальности. При этом методе скольжение происходит по двум колеям, которые должны быть параллельны друг другу. При такой езде можно отработать устойчивость, что замечательно подходит для начинающих.

Правильная жесткость

Изделие имеет изгиб посередине. Если его положить на ровную поверхность, то часть не будет касаться пола. Чем труднее прижать древесину к поверхности, тем тверже материал.

Алгоритм определения оптимального значения:

  • Встаньте ногами на все снаряжение, подложите под него полоску бумаги. Она должна там свободно перемещаться и не застревать.
  • Теперь перенесите весь вес на одну часть – листок должен намертво прижаться, вы не сможете его вытащить, не повредив.
Часто изготовители указывают для какого именно веса предназначена конкретная модель.

Наличие насечек

На лыжах, на скользящей стороне, могут присутствовать специальные зазубрины.

Их использование предназначено для начинающих, так как они не будут откатываться назад. Для тех кто только осваивается в этом деле, такая особенность будет замечательным плюсом. Минусом будет только то, что они будут прилипать к сырому снегу.

Подбор лыж для конькового хода

Этот способ имеет такое название, потому что при езде спортсмены используют технику конькобежцев. Для этого они отталкивается активной ногой и переносят свой вес на другую, периодически их меняя. При такой манере лучше использовать классический инвентарь, так как он более жесткий. А для простых прогулок – выберите мягкие и эластичные модели. На них проще удерживать равновесие.

Экипировка от бренда Stayer


Интернет-магазин «Стайер» предлагает широкий ассортимент курток и комбинезонов из современных синтетических материалов. Их плюсы:
  • Устойчивость к морозу, перепадам температур.
  • Влагоотталкивающая функция.
  • Наполнитель не скатывается при стирке.
  • Прочность – ткань не рвется от несильного механического воздействия.
Продукция Stayer очень теплая, поэтому Вы сможете заниматься любимым спортом даже в сильный холод.

Компания предлагает продукцию с ярким, запоминающимся, но неустаревающим дизайном. Она подходит как для активного отдыха, так и для прогулок в городе зимой.

В заключение

Мы рассмотрели много вариантов используемых лыж и палок, которые необходимы для людей разного уровня и опыта. Представили для вас таблицы, по которым вы можете самостоятельно определить, какую модель Вам нужно купить.

Если вы приходите в первый раз в спортивный магазин, то прислушайтесь к совету консультанта. С ним вы сможете подобрать и примерить именно тот инвентарь, который вам нужен. Также необходимо обратить свое внимание на изготовителя – дешевые скорее всего будут плохо скользить по снегу, поэтому не стоит экономить на такой покупке, тогда она останется в целости для следующего поколения. Лучше отдать предпочтение тем производителям, которые хорошо себя зарекомендовали. И тогда вам будет обеспечено отличное и увлекательное катание, вы его точно запомните надолго. Мы желаем вам прекрасного зимнего отдыха, хорошо отдохнуть и покататься на лыжах!

Skate Skiing Gear: Как выбрать

Когда вы катаетесь по трассам в своем снаряжении для беговых лыж, вы, возможно, видели их: яркие пятна, которые мелькают в костюмах из спандекса.

Это лыжники-конькобежцы. Они отталкивают палки и лыжи, как конькобежцы, летящие прямо к финишу. Вы скажете, что это весело, но какое снаряжение нужно для катания на лыжах?

Хотя можно кататься на беговых лыжах (как туристических, так и туристических с металлической кромкой) в течение короткого времени, это неудобно.Также стоит отметить, что оборудование для катания на коньках и лыжах не способствует ударам ногой и скольжению в классическом беге по пересеченной местности и не предназначено для путешествий.

Так что, если вы собираетесь заняться конькобежным спортом или, может быть, даже гонками, то определенно стоит инвестировать в соответствующее лыжное снаряжение.

Длина: коньковые лыжи должны быть короткими и достаточно легкими, чтобы их можно было поднимать с земли при каждом шаге вперед, но при этом достаточно длинными, чтобы обеспечивать адекватное скольжение и устойчивость.Коньковые лыжи обычно примерно на 10 см короче туристических. Помните, что ваш рост и вес будут зависеть от длины лыж, которая вам подходит.

Ширина: чем уже лыжа, тем быстрее она движется. Таким образом, коньковые и гоночные лыжи довольно узкие по сравнению с их туристическими собратьями. Обычно ширина кончиков составляет от 41 до 45 мм, они быстро скользят по утрамбованному или ухоженному снегу. Лыжи для катания на коньках легко вписываются в установленные трассы, позволяя фигуристам запрыгивать в них и заправляться на спусках для максимальной скорости.

Боковой вырез: у большинства лыж для катания на коньках нет бокового выреза (длинные изгибы внутренней стороны), так как это затрудняет их установку на край и контроль при катании. Боковой вырез обозначается шириной в миллиметрах носка, талии и хвоста лыжи (например, 44/43/43 в спецификации продукта). На других типах лыж пояс — самая узкая часть. Однако некоторые лыжи для катания на коньках могут быть немного шире в талии, чтобы обеспечить прочную кромку для катания.

Camber: Изгиб — это величина изгиба или дуги, встроенная в лыжи.Это влияет на гибкость и прочность лыж. Вы можете увидеть размер дуги лыжи, положив ее на пол и посмотрев, сколько света видно под центром лыжи. Конькобежные лыжи разработаны с учетом альпийского развала. Это означает, что у них менее выраженная дуга от носка до хвоста, а не приподнятый, высокий «восковой карман» с высокой аркой, который можно найти на туристических лыжах, которые имеют изгиб для беговых лыж. Этот более плоский профиль позволяет вам отталкивать края лыж более эффективно, чем на изогнутой форме туристических лыж.

Вощеные базы: у большинства коньковых лыж есть вощеные базы, но только для скольжения. Это связано с тем, что для сцепления и движения вперед полагаются не основание, а кромки лыж. На лыжных базах без воска рисунок захвата, используемый для отталкивания во время классического туристического шага, будет мешать движению на коньках.

Flex: Из-за специфики техники катания (и того факта, что катание обычно выполняется на утрамбованном снегу) коньковые лыжи имеют тенденцию к жесткому изгибу.

Ботинки для конькобежного спорта обеспечивают большую поддержку лодыжки, чем туристические ботинки, что помогает защитить от скручивающих сил, возникающих при технике катания. У них также более жесткая подошва, чтобы свести к минимуму скручивание и прогиб вперед, которые могут ухудшить качество катания. Комфорт должен быть вашим приоритетом номер один при выборе лыжных ботинок.

После того, как вы выбрали свои ботинки, выберите систему крепления, которая с ними работает. В креплениях для коньковых лыж можно использовать одну из нескольких легких систем:

  • NNN (New Nordic Norm): любимец опытных лыжников.Необходимо использовать с ботинками в стиле NNN.
  • NIS (Nordic Integrated System): они легко устанавливаются на лыжи с предварительно установленными пластинами NIS. Также совместим с гоночными / туристическими ботинками NNN.
    • Серия
  • SNS (Salomon Nordic System): Не путать со старыми креплениями SNS, новые крепления серии SNS производятся несколькими производителями. Крепления для коньков Salomon Pilot Sport отличаются 2 точками соединения для улучшенного контроля.

Примечание. Избегайте привязок NNN-BC. Они предлагают долговечность, необходимую лыжникам для катания на лыжах, но слишком не прощают тяжелых нагрузок на голени при катании на коньках.

Для эффективного катания ваши палки должны быть достаточно длинными, чтобы вы могли задействовать основные группы мышц живота и верхней части тела, чтобы двигаться вперед. Палки для катания на коньках должны доходить от земли до точки где-то между подбородком и губами (в отличие от подмышек для туристических палок). Эта длина шеста составляет около 90% вашего общего роста.

Палки для катания на коньках довольно длинные. На них действует значительная сила, поэтому они должны быть прочными и жесткими.У них также должны быть специальные ручки для катания, асимметричные корзины и регулируемые ремни, которые позволят вам выполнять технику катания комфортно и эффективно.

Связанные статьи с рекомендациями экспертов:

5 лучших беговых лыж — [Обзоры 2021]

Беговые лыжи, иногда называемые северными лыжами, — это расслабляющий и увлекательный способ выйти и насладиться зимним снегом.

Этот тип катания на лыжах можно кататься в горах или на равнине, и он не связан со скоростью и опасностями скоростного спуска на лыжах.

Есть несколько различных стилей, лыжник может путешествовать по пересеченной местности, участвовать в гонках или прокладывать свежие трассы на снегу.

Мы собираемся взглянуть на беговые лыжи для современного катания, и я расскажу, как выбрать лучшие беговые лыжи для вас.

Наконец, мы проанализируем несколько лучших беговых лыж и пакетов, доступных сегодня.

Чтобы узнать больше о моих рекомендациях по лыжному снаряжению, просмотрите эти популярные ссылки на руководства Outside Pursuits: Snowshoes, Ski Jackets, Ski Base Layers.

Быстрый ответ: 5 лучших беговых лыж 2021 года

  1. Беговые лыжи Fischer Spider 62
  2. SALOMON Snowscape 7 PM PLK Auto Cross Country Skis
  3. Лыжи Rossignol Evo XC 59 IFP XC
  4. Пакет New Whitewoods Cross Country
  5. Rossignol Evo Action 50 Беговые лыжи

Наши обзоры лучших беговых лыж вместе с нашим гидом для покупателей помогут вам выбрать правильные лыжи XC для вас.

XC Ski Обзоры

# 1 Беговые лыжи Fischer Spider 62

Краткий обзор беговых лыж Fischer Spider 62 :
  • Длина : 169, 179, 189, 199 см
  • Ширина : 62-52-60 мм
  • Модель : лыжи без воска
  • Включает : Control Step-In Bindings

Fischer Spider в первую очередь разработаны для ухоженных трасс, однако они могут съехать с трассы, если снег не слишком глубок.

Эти беговые лыжи Fischer Desire имеют ширину 62 мм, что означает отличное катание на трассе и среднюю проходимость вне трассы.

Они сделаны из традиционных древесно-стекловолоконных сердечников, что делает их легкими и гибкими. Они поставляются с креплениями NNN Touring Classic, подходящими для большинства моделей обуви.

Это комплект среднего класса, который подойдет большинству лыжников от начинающих до средних. Просто имейте в виду, что они жертвуют скоростью ради лучшего контроля.

# 2 SALOMON Snowscape 7 PM PLK Auto Cross Country Skis

Краткий обзор автомобильных беговых лыж SALOMON Snowscape 7 PM PLK :
  • Длина : 171, 181, 186, 191 см
  • Ширина : 59-55-51-55 мм
  • Модель : лыжи без воска
  • Включает : крепления Salomon Escape PLK

Саломон разбирается в лыжном спорте не хуже Фишера или даже лучше него.Тем не менее, трудно выбрать явного победителя между Escape 7 и Fischer Spider 62.

Escape 7 были полностью переработаны и теперь поставляются с автоматическими переплетами Salomon ProLink. Плохо, если вы хотите использовать свои собственные привязки. Однако, если вам просто нужна простота, теперь у вас есть готовый пакет прямо из коробки.

Эти лыжи разработаны для максимального сцепления и устойчивости на скорости и скольжении. Это делает их хорошим выбором для новичков и нерешительных людей среднего уровня.Кроме того, их цена в целом относительно невысока, поэтому вы не почувствуете укол на своем кошельке.

Одна особенность, которая должна быть в каждой нордической лыже, — это защита хвоста (которая у них есть). Мне нравится внимание к деталям и тот факт, что все, что вам нужно, чтобы выйти на тропу, включено. Чего ты ждешь!

Лучше всего подходит для новичков, которые хотят минимизировать скольжение, и испытывают трудности с устойчивыми и цепкими лыжами в любых условиях.

# 3 Rossignol Evo XC 59 IFP XC Лыжи

Обзор лыж Rossignol Evo XC 59 IFP XC :
  • Длина : 166, 186, 196 см
  • Ширина : 59/50/53 мм
  • Модель : лыжи без воска
  • Включает : привязки NNN

Эти 59-миллиметровые лыжи отлично подходят для неухоженных и неухоженных лыж, а также для редких спусков на не слишком крутых склонах.

Лыжи имеют крепления NNN и, в отличие от других рассмотренных нами пакетов, это просто лыжи и крепления.

Вы захотите найти и приобрести лыжные ботинки и палки NNN на ваш выбор.

Rossignol — великое имя в лыжном спорте, и трудно ошибиться с производителем, который понимает потребности лыжников.

Эти лыжи — отличный выбор для новичков, поскольку их размер немного короче традиционной длины, но при этом они обеспечивают поддержку тяжелым лыжникам.Это означает повышенную маневренность и маневренность.

Если вы ищете замену старой паре лыж, а ваши ботинки уже являются ботинками NNN, то Rossignol Evo Glade станет отличной заменой.

Это отличная пара лыж для начинающих лыжников и лыжников среднего уровня.

Вот подходящие ботинки: мужские лыжные ботинки Rossignol X-1 NNN и женские лыжные ботинки Rossignol X-1 FW XC.

В паре с палками для беговых лыж Rossignol XT-700 вы получите полный набор лучших лыж для кросс-кантри и быстро сможете отправиться в путь.

# 4 New Whitewoods 75mm 3Pin Cross Country Package

Краткий обзор нового пакета Whitewoods Cross Country :
  • Длина : 197 см
  • Ширина : 64/55/59 мм
  • Модель : лыжи без воска
  • Включает : ботинки Whitewoods 301, туристические крепления 75 мм / 3 штыря и лыжные палки Cross Trail.

Это полный набор пакетов, призванный свести к минимуму хлопоты и получить максимум удовольствия от начинающего лыжника.Вы сообщаете продавцу информацию о своем лыжнике, и он подбирает вам идеальные настройки.

NNN Крепления Rottefella — отличный стандартный крепеж для начинающих, идеально подходящий для лыж New Whitewoods 75 без воска.

Обладая шириной 75 мм, эти лыжи отлично подходят для треккинга и при необходимости могут использоваться вне трассы.

В этот комплект входят даже подходящие лыжные ботинки Alpina NNN и лыжные палки для начинающих.

Если бы мне пришлось порекомендовать лыжный пакет для новичков с минимальными хлопотами, разумной стоимостью и максимальной эффективностью, я определенно был бы этим.

Для любого начинающего лыжника, желающего кататься на лыжах преимущественно по трассе на подготовленных трассах, будет сложно превзойти этот пакет. По своей цене это определенно один из лучших пакетов для беговых лыж.

# 5 Rossignol Evo XC 49 IFP беговые лыжи с креплениями

Обзор лыж Rossignol Evo XC 49 IFP XC :
  • Длина : 176, 186, 196 см
  • Ширина : 49/47/49 мм
  • Модель : лыжи без воска
  • Включает : Предварительно установленные переплеты Turnamic

Если вы от новичка до продвинутого среднего лыжника, проводящего время в основном на трассе, эти лыжи — ваш новый лучший друг.Росси знает, как сделать хорошие лыжи, но у этой нет ботинок или палок, поэтому приготовьте ботинки NNN.

Нет ничего лучше, чем держать лыжи наготове, когда вы готовы. Вот почему я подумал, что предустановленные крепления подходят большинству лыжников.

Просто помните, что они будут работать только с загрузкой NNN, поэтому либо запланируйте получение новой загрузки, либо убедитесь, что ваши текущие загрузки — NNN.

Одной из хороших особенностей этих лыж является то, что Россиньоль отодвинул самую широкую часть носка назад.Это приближает лыжи к креплениям, что помогает лыже сохранять устойчивость в поперечном направлении при переносе веса.

Поскольку у этих лыж есть небольшой боковой вырез, они немного более продвинуты, чем лыжи начального уровня. Лыжники среднего уровня могут использовать стройную форму песочных часов.

Лучше всего подходит для лыжников среднего уровня, стремящихся к продвинутому катанию на подготовленных трассах.

Опыт автора / Почему стоит доверять нашим обзорам

Кейси Фидлер

Я начал писать онлайн для своего собственного спортивного блога в 2010 году.Прямо за воротами я получил возможность протестировать снаряжение для Road ID, Hydrapak, Wolverine, Helle Knives, Pearl Izumi и GU Energy. Это были дни, когда создать блог без названия было легко. Сегодня нишевые блоги — это совсем другая история.

В 2012 году я закончил колледж Центрального Вайоминга со степенью в области образования и лидерства на открытом воздухе. Вскоре после этого я был в месячной экспедиции с курсом для преподавателей на открытом воздухе Национальной школы лидерства на открытом воздухе, который помогает потенциальным гидам подняться от «стремления» к «вдохновляющему».

Между тем, я участвовал и подробно рассказывал о программах продвижения наружной рекламы для таких компаний, как Patagonia, Smith Optics, Giro, Therm-a-Rest, Platypus, MSR, Columbia и многих других. Я до сих пор работаю в тесном контакте с множеством компаний, производящих уличное снаряжение, чтобы проверять и анализировать продукты. Если у вас есть возможность, которую вы хотите обсудить, ознакомьтесь с моими рекомендациями и свяжитесь со мной здесь.

После нескольких сезонов туристических походов и работы сертифицированным инструктором по горным лыжам на курорте Дир-Вэлли в Парк-Сити, штат Юта, мне пришлось уйти.Как скажет вам любой педагог, обучение не очень хорошо оплачивает счета.

В 2016 году я начал строить свою карьеру внештатного писателя, поскольку читатели и другие блоггеры обращались ко мне за помощью в разработке технической стратегии контента о спорте на открытом воздухе для онлайн-бизнеса. В течение нескольких недель я был перегружен просьбами о написании статей-фрилансеров, и моя новая карьера расцвела.

2018 год ознаменовался запуском Hike With Less, моей партнерской программы сверхлегких туристических походов с Дастином Уокером.

Типы беговых лыж

Туристические лыжи

В большинстве районов туристические лыжи являются предпочтительным выбором лыжников на ухоженной местности.Эти лыжи длинные и очень узкие. У вас может быть местная горнолыжная зона с подготовленными туристическими маршрутами, и часто в этих районах даже арендуют туристические лыжи для начинающих.

Туристические лыжи с металлической кромкой

Эти лыжи обычно шире, чем туристические, и имеют стальные кромки для лучшего сцепления в суровых снежных условиях. Лыжи с металлическими кромками предназначены для прокладки собственной трассы или катания по неухоженным трассам.

Часто эти лыжи используются на крутых склонах и глубоком снегу, где их боковой вырез и металлические кромки могут быть использованы для получения больших преимуществ.

Гонка

Подобно туристическим лыжам, эти высокопроизводительные лыжи имеют несколько улучшений, чтобы сделать их подходящими для опытных лыжников и гонщиков. Хотя гоночные лыжи также предназначены для катания по ухоженным трассам, они жестче и на них сложнее кататься, но они обладают улучшенными характеристиками высокого класса.


Длина лыж

У лыжников-бегунов на выбор длины лыж больше всего влияет вес лыжника. Более тяжелым лыжникам нужны более длинные лыжи, и каждая длина лыж должна иметь рекомендованный диапазон веса.

Изучите характеристики своих лыж перед заказом, чтобы убедиться, что они подходят для вашего веса.

Длина лыж также может зависеть от уровня подготовки лыжника и рельефа местности. Начинающим лыжникам легче освоить более короткие лыжи, чем более длинные лыжи.

Для опытных лыжников более длинные лыжи обеспечат большую скорость. На более крутой или сложной местности лыжник может выбрать лыжи меньшей длины.

Какой у вас размер лыж для беговых лыж?

  • Для стандартных беговых лыж просто добавьте 25 см к своему росту и купите эту пару лыж или как можно ближе.
  • Если вы покупаете коньковые лыжи, вам потребуются более короткие лыжи, поэтому прибавьте к своему росту всего 5-10 см, чтобы определить длину лыж.

Ширина лыжи

При заказе лыж вы обнаружите, что большинство лыж подходят к узкому и стандартизированному диапазону размеров. Для туристических лыжников, желающих кататься на лыжах по подготовленным трассам, подойдет ширина лыж не более 70 мм и , так как лыжня должна иметь ширину 70 мм или меньше.

Лыжники, желающие кататься как по трассе, так и вне трассы, могут захотеть найти лыжи шириной около 70 мм, поскольку лыжи по-прежнему подходят для траектории, но относительно широкая база обеспечит адекватное плавание по глубокому снегу.

Восковые лыжи против безосковых лыж

Сегодняшние лыжники-бегуны должны сделать выбор: наносить воск или нет? Для того, чтобы беговые лыжи выполняли свою работу, им нужно каким-то образом удерживать снег, когда лыжники трогаются и скользят.

Лыжи для беговых лыж могут сцепляться со снегом за счет текстурированной лыжной базы или комбинации лыжных смазок на плоской основе.

Вощеные лыжи XC

Эти лыжи улучшают сцепление со снегом за счет специальной смазки воском, нанесенной на середину лыжной базы.Воск должен быть идеально подобран к температуре снега, и требуется некоторая практика и навыки, чтобы овладеть регулярным уходом и смазкой этих лыж.

Для подавляющего большинства лыжников, особенно начинающих, лыжи с восковой смазкой — не самый лучший выбор.

Лыжи XC без парафина

Эти лыжи улучшают сцепление и сцепление с дорогой за счет секции текстурированного материала на основе лыж в центре, прямо под ногой. Когда лыжник начинает с каждой лыжи, текстурированная основа способна захватывать лыжи и продвигать их вперед.

Эти лыжи практически не требуют обслуживания или внимания и одинаково хорошо работают в любых снежных условиях. Лыжники могут по-прежнему использовать восковую смазку, такую ​​как Swix F4, на этих лыжах без воска, чтобы поддерживать наилучшие характеристики.

Видео: выбор правильных лыж XC


Крепления для беговых лыж

New Nordic Norm

Эти крепления обычно обозначаются как «NNN» и работают с помощью единственной стальной планки, которая зажимается в носке совместимого ботинка для беговых лыж.При выборе этого крепления убедитесь, что ваши лыжные ботинки и крепления совместимы с NNN.

Salomon Nordic System

Эти привязки чаще всего обозначаются «SNS» и действуют так же, как привязки NNN. Единственное отличие состоит в том, что один большой гребень проходит по длине привязок по сравнению с двойным гребнем на креплениях NNN.

SNS Pilot

Усовершенствованная адаптация крепления SNS, эти крепления Pilot используют двойную планку для закрепления лыж на ботинке, что обеспечивает более высокие характеристики.

Палки для беговых лыж

При катании на беговых лыжах всегда следует использовать палки. Вы можете использовать походные палки, просто убедитесь, что у них есть корзина побольше, чтобы они не провалились в снег.

Каковы размеры лыжных палок?

Чтобы определить размер лыжных палок, просто измерьте расстояние от подмышки до земли. Если у вас более длинный шаг или вы хотите идти быстрее, вы можете сделать немного дольше.

Ботинки для беговых лыж

Вы будете использовать стандартные размеры для обуви, как и для любой другой обуви.Прежде всего, если вы не покупаете универсальный комплект, такой как Fischer Spider 62 или New Whitewoods, убедитесь, что вы покупаете ботинки, совместимые с вашими лыжами.

Существует два основных типа привязки: NNN и SNS. Просто убедитесь, что они удобны, и обеспечьте поддержку.

Как подойдут ботинки для беговых лыж?

Чтобы убедиться, что ваши ботинки подходят правильно, согните ногу внутри ботинка, как будто вы вращаете лыжи и шагаете. Пальцы ног должны касаться верхней части ботинка.

Если вы планируете носить более толстые или даже носки с подогревом, убедитесь, что для них достаточно места.

Часто задаваемые вопросы о беговых лыжах

В: В чем разница между более короткими и длинными лыжами?

A: Для начинающих может быть немного проще управлять короткими беговыми лыжами. Даже короткие лыжи в этой категории довольно длинные, не обманывайте себя. Они не похожи на другие типы лыж, которые вы, возможно, любили горные.

Длинные лыжи немного эффективнее на скорости и могут помочь вам сохранить импульс, когда вы начнете движение. Однако если вы упадете или запутаетесь, вам придется очень усердно работать, чтобы справиться с этими длинными лыжами как новичок.

В основном длина лыж зависит от вашего роста и веса. Чем вы выше и тяжелее, тем длиннее вам понадобятся лыжи. Как только вы определите это базовое число (у большинства производителей есть таблица размеров), вы можете увеличить его, если хотите.

Я не рекомендую использовать меньшую длину, чем указано в рекомендациях производителя, поскольку это может отрицательно сказаться на производительности.

В: Что такое катание на коньках и лыжах или беговых коньках?

A: Катание на коньках — это совершенно другая версия беговых лыж. Скандинавские лыжи, как их обычно называют, — это классические беговые лыжи с прямой дорожкой в ​​случайном порядке, к которым вы привыкли.

Катание на коньках, с другой стороны, представляет собой «елочку», состоящую из толчков и скольжения, во многом напоминающих катание на коньках, горных лыжах или роликовых коньках.

Катание на коньках возможно только на ухоженных трассах или трассах, уложенных и достаточно широких для катания.Вы не сможете проложить себе путь, используя технику катания на коньках — это просто не сработает.

Q: Что такое лыжи без воска?

A: Честно говоря, лыжи без парафина на самом деле не без парафина. Дело в том, что им все равно нужен воск спереди и сзади, но нужно быть осторожным. Вы не можете использовать воском покрытий , которые находятся под ногами на лыжах.

В традиционных лыжах для бега на лыжах используется воск для ног на гладкой поверхности лыж, чтобы создать трение между лыжей и снегом, чтобы вы могли начать движение.На этих лыжах вам необходимо менять воск каждый раз, когда вы выходите на улицу, чтобы получить эффективную лыжную поверхность. Это требует времени, места и денег.

Лыжи без воска используют шкалы направления под подошвой лыжи, которые обеспечивают сцепление при старте. Они немного менее эффективны, чем лыжи с воском, но их намного проще использовать и поддерживать, что большинство людей не возражают против потери эффективности в качестве компромисса.

Q: Какие бывают типы креплений для беговых лыж?

A: Существует несколько различных типов ботинок, и если ваши ботинки не подходят к лыжным креплениям, вы не сможете кататься на лыжах.Вот они для тебя!

  • NNN или New Nordic Norm должен иметь выступы на креплениях, которые входят в углубления на ботинке. У этих ботинок есть металлический стержень спереди, который фиксируется в шарнире на лыжных креплениях.
  • NIS или Nordic Integrate System — это крепление NNN, которое было прикреплено к лыжам с небольшими изменениями. Таким образом, они фактически являются одной и той же связью.
  • SNS — это система Salomon Nordic с одним большим центральным выступом на креплении, который входит в углубление на ботинке.По сути, это то же самое, что и система NNN, но с одним «выступом» меньше.
  • Привязки SNS Pilot представляют собой вариант привязки SNS с двумя выводами. Они более стабильны и предлагают лучшую передачу мощности, но относительно редко встречаются в чем-либо, кроме промежуточной или экспертной настройки.
  • 3 Штифты — это старые школьные носки, у которых есть удлинение в виде утконоса на передней части ботинка. Они до сих пор используются, хотя и нечасто.

Вот и все! Большинство из вас будут покупать привязки NNN или SNS.Просто убедитесь, что у вас есть подходящая пара лыж, иначе вы не сможете кататься на них!

Если вы начнете заниматься туринговыми сетапами с металлической кромкой, вы можете найти другие крепления, но это немного выходит за рамки данной статьи.

Q: Какой длины должны быть мои шесты?

A: Обычно я рекомендую новичкам покупать комплект с палками, лыжами и ботинками. Эти комплекты рассчитаны на ваш рост и вес. Однако иногда вещи просто не подходят. Мы все разные по размеру и форме, верно?

При выборе размера палок вам нужно обратить внимание на длину подмышек.Положите конец шеста на землю, и ручка должна доходить до вашей подмышки или, может быть, немного ниже. Таким образом, вы действительно можете использовать шест для толкания и скольжения!

Если вы привыкли к горным лыжным палкам или палкам для пеших прогулок, которые обычно короче и достигают высоты вашего локтя, вы можете ошибиться! Короткие палки для катания на беговых лыжах не очень полезны, и они заставят вас с трудом продвигаться по ней достаточно быстро.

Заключение

Для большинства лыжников лучше всего подходят лыжи без воска.Кроме того, для новичков покупка упакованного продукта у поставщика оборудования, где вам помогут приобрести правильное оборудование, может помочь минимизировать вероятность ошибки. Оба рассмотренных нами пакетных продукта являются отличными вариантами по этим причинам.

Многие лыжники могут пожелать приобрести собственное снаряжение специально, и Rossignol Evo может стать отличным новичком и для лыжников среднего уровня, которые могут сочетаться с ботинками и палками на ваш выбор.

Помните, что часто бывает полезно лично пойти в магазин одежды или снаряжения, когда вы только начинаете, чтобы получить совет и помощь от обученных профессионалов.Не бойтесь поспрашивать и посмотреть, можете ли вы одолжить снаряжение друга, чтобы начать работу. Тогда вы поймете, что вам подходит!

Надеюсь, это руководство было полезно для поиска лучших беговых лыж, соответствующих вашим потребностям. Если вы хотите прокомментировать или порекомендовать пару лыж, которые я не включил, воспользуйтесь моей контактной формой, чтобы связаться с нами.

Веселитесь и будьте в безопасности!

Как мы исследовали

Чтобы придумать лучшие беговые лыжи, мы изучили множество обзоров, таких как REI, Backcountry, Moosejaw, EVO, а также наш собственный личный опыт.

Мы также консультировались с онлайн-журналами для исследования продуктов и обзоров, чтобы получить как можно больше объективной информации. Чтобы отсеять поддельные отзывы, мы использовали Fakespot.com, чтобы убедиться, что мы просматриваем только подлинные отзывы.

При таком количестве доступного качественного снаряжения нам пришлось сузить круг выбора, исходя из того, что, по нашему мнению, было лучшим вариантом по такой цене. Автор, Кейси Фидлер, работал инструктором по лыжам в Парк-Сити и Каньоны в штате Юта.

Чтобы сузить круг выбора, он использовал свой личный опыт и рекомендации других лыжных инструкторов.

После обширных исследований мы составили список, который поможет вам выбрать наиболее подходящий вариант.

Источники

Уведомление:
OutsidePursuits.com является участником партнерской рекламной программы Amazon Services LLC. OutsidePursuits.com получает комиссию за товары, проданные посредством соответствующих покупок, путем ссылки на Amazon.com. Amazon предлагает комиссию за товары, продаваемые по их партнерским ссылкам. Векторные изображения Катание на лыжах

Стоковые векторные изображения Катание на лыжах

Катание на коньках | Depositphotos®Набор силуэтов зимних видов спортаЗимний спортивный логотип — векторная иллюстрация, эмблема на белом фонеДеревянные лыжи и палки в снегуЗимний набор иконок — ВЕКТОРЦветные векторные иконки катание на конькахЗимний спорт — хоккеист, конькобежец, лыжникЗимние виды спортаЗимнее времяпрепровождениеСемейные зимние виды спорта иконки Зимний фон с зимними развлечениямиСемья с детьми концепции плоские иконки набор зимних видов спортаСпорт и игры векторные иконки 7Зимние спортивные иконкиЗимние каникулы.Маленькая девочка лепит снеговика, катается на коньках, катается на лыжах, на санках, наряжает елку, мальчик получил в подарок щенка, лепит снежного ангела, дети играют в снежки, векторный наборФигурное катаниеЗимние виды спорта — векторные иконки Катание на коньках, катание на лыжах, катание на санях, девушка и деревоКатание на лыжах, лепка снеговика, катание на коньках, ангелы на снегу, катание на санях, сноубординг, движение на подъемнике дизайн. Концепция детский печатьПары катаются на коньках и на лыжахПары катаются на коньках и на лыжахВекторные бесшовные модели зимой, горы, снежинки, катание на коньках, лыжахЛыжные курорты иконыБеговые лыжи.Векторный форматНабор спортивных значковЗимние виды спортаНабор значков зимних видов спортаНабор значков лыж и сноубордаБольшая коллекция зимних видов спортаЛыжный набор. Силуэты лыжников и сноубордистов. Зимние виды спорта иконкиКросс-кантри старомодные лыжиРисованной дети дети делают зимние мероприятияВекторный силуэт лыжникаКоллекция силуэтов зимних видов спортаБольшая коллекция зимних видов спортаОблако слов зимних видов спорта Творческое произведение искусства туши. Актуальный уютный векторный рисунок на коньках и сноуборде.Набор зимних видов спорта с одеждой фигуриста и гоночными коньками, аксессуарами, меховыми наушникамиИллюстрации силуэтов лыжниковСпорт и фитнес для детейСноубордический шлем вектор значок линииКататься на коньках синий плакатНабор зимних видов спорта и мероприятий в плоском стиле игры. Катание на коньках, лыжах, санках, девушка и дерево

Langlaufski-Test — xc-ski.de Langlauf

×
  • Актуэльес
    • Новости
      • Skilanglauf
      • Биатлон
      • Nordische Kombination
      • Северный спорт
      • Rollski
      • Лыжный бизнес
    • Ergebnisse
      • Чемпионат мира по футболу
        • Langlauf Weltcup Ergebnisse
        • Чемпионат мира по биатлону Ergebnisse
        • Nordische Kombination Weltcup Ergebnisse
      • Скимарафоны
      • Olympische Spiele
      • Weltmeisterschaft
      • Internationale Rennen
      • Nationale Rennen
      • Северный спорт
      • Rollski
    • Календарь событий
      • Скимарафоны
      • Weltmeisterschaften
      • Weltcups
      • Olympische Winterspiele
      • FIS / IBU-Rennen
      • Nationale Rennen
      • Rollski
      • Sonstiges
      • Терминал hinzufügen
    • Интервью
    • Reportagen
    • Видео
      • Особенности
      • xc-ski.видео
      • Чемпионат мира по футболу
    • фото
    • Комментарии Мультфильмы
    • Gewinnspiele
    • Информационный бюллетень
  • События
    • Чемпионат мира по Ланглауфу
      • Langlauf Weltcup Kuusamo
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Ergebnisse
      • Langlauf Weltcup Davos
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Ergebnisse
      • Тур де Ски
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Ergebnisse
      • Langlauf Weltcup Oslo / Holmenkollen
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Ergebnisse
      • Langlauf Weltcup Falun
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Ergebnisse
      • Новости мирового чемпионата Ланглауф
      • Ланглауф Велткап Эргебниссе
      • Langlauf Weltcup изображение
      • Langlauf Weltcup Интервью
      • Портреты спортсменов
        • Международный
        • Национальный
    • Чемпионат мира по биатлону
      • Новости Чемпионата мира по биатлону
      • Чемпионат мира по биатлону изображения
      • Чемпионат мира по биатлону Ergebnisse
      • Интервью Чемпионата мира по биатлону
    • Чемпионат мира по футболу Nordische Kombination
      • Новости Weltcup Nordische Kombination
      • Nordische Kombination Weltcup изображение
      • Nordische Kombination Weltcup Ergebnisse
    • WM und Olympische Spiele
      • WM Оберстдорф 2021
      • WM Зеефельд 2019
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
        • WM-Stammtisch
        • Интервью
      • Olympische Spiele Pyeongchang 2018
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
        • Интервью
      • WM Лахти 2017
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
        • Интервью
      • WM Фалунь 2015
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Блог
        • Ergebnisse
      • Олимпийская выставка Сочи 2014
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Ergebnisse
      • WM Валь-ди-Фьемме 2013
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Блог
        • Ergebnisse
      • WM Осло 2011
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Блог
        • Ergebnisse
      • Olympische Spiele Vancouver 2010
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Ergebnisse
    • Скимарафон
      • Кайзер Максимилиан Лауф
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Dolomitenlauf
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Marcialonga
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Лыжная трасса
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Кениг Людвиг Лауф
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Koasalauf
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Gsiesertal Lauf
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Ganghoferlauf
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Kammlauf
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Скади Лоппет
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Новости скимарафона
      • Скимарафон Эргебнис
      • Skimarathon изображения
    • Скимарафон Deutsche Meisterschaft
    • Австрия Лоппет
      • Новости
      • Изображение
      • Ergebnisse
    • Tour de Ramsau
      • Новости
      • Изображение
      • Ergebnisse
      • Интервью
  • Темы
    • xc-ски.de A | N Skimarathon Team
      • Новости
      • Изображение
      • Блоги
    • Kinder Langlauf Special
      • Обучение
      • Материал
    • Infekte und Sportverletzungen
      • Teil 1: Begriffsdefinition
      • Teil 2: Überblick über häufige Infekte und Verletzungen
      • Teil 3: Infekt- und Verletzungsprophylaxe
      • Teil 4: Tipps zur Genesung
    • Tipps für Langläufer
    • Skiwachs-Special
      • Teil 1: Der Schnee
      • Teil 2: Belag und Struktur
      • Teil 3: Das richtige Wachs
      • Teil 4: Die Professionalelle Verarbeitung
      • Teil 5: Wachsvideos
      • Teil 6: Секреты Рейниса Вахса
    • Майнстерский скимарафон
      • Teil 1: Erlebnis Skimarathon
      • Teil 2: Material und Ausrüstung
      • Teil 3: Обучение
      • Teil 4: Wettkampf
    • Langlauf-Training für Einsteiger
      • Teil 1: Это обучение?
      • Часть 2: Trainiere ich richtig?
      • Teil 3: Leistungsbestimmung
      • Teil 4: Trainingsplanung
  • Loipen
    • Loipen Deutschland
      • Боденмайс
    • Loipen Österreich
      • Олимпиярегион Зеефельд
      • Рамзау-ам-Дахштайн
      • Эцталь
      • Осттирол
      • Ахензее
    • Loipen Schweiz
      • Давос Клостерс
      • Энгадин
      • Ленцерхайде
    • Loipen Italien
      • Сейзер Альм
      • Тоблах
      • Валь-ди-Фьемме
    • Loipenbericht
    • Reisetipps
    • Langlauf-Challenges
      • Штрекен
      • Anleitung
  • Reisen
    • Pauschalreisen
    • Тренировочные лагеря
    • Гостиницы и Пансионаты
  • Обучение
    • Trainingswissen
    • Trainingsplanung Anfänger
    • Trainingsplanung Fortgeschrittene
    • Athletik
    • Technik
    • Ernährung
  • Материал
    • маг.
      • xc-ски.de Kollektion
    • Fachhändler
    • Тест Ланглауфски
      • Конькобежный спорт 2021
      • Race Klassik 2021
      • Race Klassik No Wax 2021
      • Конькобежный спорт 2021
      • Производительность Классик 2021
      • Performance Klassik No Wax 2021
      • Спортивное катание на коньках 2021
      • Sport Klassik без воска 2021
      • Nordic Cruising Классик 2021
      • Langlaufski-Test Bilder
    • Тест Skiroller
      • Тренировочное катание Rennläufer 2020
      • Тренировочное катание Hobbyläufer 2020
      • Обучение Klassik Rennläufer 2020
      • Training Klassik Hobbyläufer 2020
      • Тренировка Allround 2020
      • Кроссроллер 2020
      • Изображение Skiroller Test
    • Neuheiten
    • Wissenschaft
    • Produktvorstellungen
    • Buchvorstellungen
  • Сообщество
    • Mein xc-ski.de
    • Webseiten-weite Aktivität
    • Регистратор
    • Foren
    • Gruppen
    • Сообщество-фото
    • Abmelden
×
  • Актуэльес
    • Новости
      • Skilanglauf
      • Биатлон
      • Nordische Kombination
      • Северный спорт
      • Rollski
      • Лыжный бизнес
    • Ergebnisse
      • Чемпионат мира по футболу
        • Langlauf Weltcup Ergebnisse
        • Чемпионат мира по биатлону Ergebnisse
        • Nordische Kombination Weltcup Ergebnisse
      • Скимарафоны
      • Olympische Spiele
      • Weltmeisterschaft
      • Internationale Rennen
      • Nationale Rennen
      • Северный спорт
      • Rollski
    • Календарь событий
      • Скимарафоны
      • Weltmeisterschaften
      • Weltcups
      • Olympische Winterspiele
      • FIS / IBU-Rennen
      • Nationale Rennen
      • Rollski
      • Sonstiges
      • Терминал hinzufügen
    • Интервью
    • Reportagen
    • Видео
      • Особенности
      • xc-ski.видео
      • Чемпионат мира по футболу
    • фото
    • Комментарии Мультфильмы
    • Gewinnspiele
    • Информационный бюллетень
  • События
    • Чемпионат мира по Ланглауфу
      • Langlauf Weltcup Kuusamo
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Ergebnisse
      • Langlauf Weltcup Davos
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Ergebnisse
      • Тур де Ски
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Ergebnisse
      • Langlauf Weltcup Oslo / Holmenkollen
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Ergebnisse
      • Langlauf Weltcup Falun
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Ergebnisse
      • Новости мирового чемпионата Ланглауф
      • Ланглауф Велткап Эргебниссе
      • Langlauf Weltcup изображение
      • Langlauf Weltcup Интервью
      • Портреты спортсменов
        • Международный
        • Национальный
    • Чемпионат мира по биатлону
      • Новости Чемпионата мира по биатлону
      • Чемпионат мира по биатлону изображения
      • Чемпионат мира по биатлону Ergebnisse
      • Интервью Чемпионата мира по биатлону
    • Чемпионат мира по футболу Nordische Kombination
      • Новости Weltcup Nordische Kombination
      • Nordische Kombination Weltcup изображение
      • Nordische Kombination Weltcup Ergebnisse
    • WM und Olympische Spiele
      • WM Оберстдорф 2021
      • WM Зеефельд 2019
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
        • WM-Stammtisch
        • Интервью
      • Olympische Spiele Pyeongchang 2018
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
        • Интервью
      • WM Лахти 2017
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
        • Интервью
      • WM Фалунь 2015
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Блог
        • Ergebnisse
      • Олимпийская выставка Сочи 2014
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Ergebnisse
      • WM Валь-ди-Фьемме 2013
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Блог
        • Ergebnisse
      • WM Осло 2011
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Блог
        • Ergebnisse
      • Olympische Spiele Vancouver 2010
        • Новости
        • Изображение
        • Интервью
        • Ergebnisse
    • Скимарафон
      • Кайзер Максимилиан Лауф
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Dolomitenlauf
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Marcialonga
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Лыжная трасса
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Кениг Людвиг Лауф
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Koasalauf
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Gsiesertal Lauf
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Ganghoferlauf
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Kammlauf
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Скади Лоппет
        • Новости
        • Изображение
        • Ergebnisse
      • Новости скимарафона
      • Скимарафон Эргебнис
      • Skimarathon изображения
    • Скимарафон Deutsche Meisterschaft
    • Австрия Лоппет
      • Новости
      • Изображение
      • Ergebnisse
    • Tour de Ramsau
      • Новости
      • Изображение
      • Ergebnisse
      • Интервью
  • Темы
    • xc-ски.de A | N Skimarathon Team
      • Новости
      • Изображение
      • Блоги
    • Kinder Langlauf Special
      • Обучение
      • Материал
    • Infekte und Sportverletzungen
      • Teil 1: Begriffsdefinition
      • Teil 2: Überblick über häufige Infekte und Verletzungen
      • Teil 3: Infekt- und Verletzungsprophylaxe
      • Teil 4: Tipps zur Genesung
    • Tipps für Langläufer
    • Skiwachs-Special
      • Teil 1: Der Schnee
      • Teil 2: Belag und Struktur
      • Teil 3: Das richtige Wachs
      • Teil 4: Die Professionalelle Verarbeitung
      • Teil 5: Wachsvideos
      • Teil 6: Секреты Рейниса Вахса
    • Майнстерский скимарафон
      • Teil 1: Erlebnis Skimarathon
      • Teil 2: Material und Ausrüstung
      • Teil 3: Обучение
      • Teil 4: Wettkampf
    • Langlauf-Training für Einsteiger
      • Teil 1: Это обучение?
      • Часть 2: Trainiere ich richtig?
      • Teil 3: Leistungsbestimmung
      • Teil 4: Trainingsplanung
  • Loipen
    • Loipen Deutschland
      • Боденмайс
    • Loipen Österreich
      • Олимпиярегион Зеефельд
      • Рамзау-ам-Дахштайн
      • Эцталь
      • Осттирол
      • Ахензее
    • Loipen Schweiz
      • Давос Клостерс
      • Энгадин

каток — определение катка по The Free Dictionary

skate 1

(skāt) n.

1. Катание на коньках, роликах или роликовых коньках.

2. Неформальный Скейтборд.

3. Действие или период катания на коньках или скейтборде: катались на коньках.

внутр. коньки , коньки , коньки

1. Для скольжения или передвижения на коньках.

2. Чтобы двигаться или прогрессировать плавно, легко или беззаботно: «почивать на лаврах прошлого, кататься на своей репутации» (Тами Хоаг).

3. Кататься или выполнять трюки на скейтборде.

[от голландского schaats, ходуля, конька ( принято как pl. ), от среднеголландского schaetse, от старосеверофранцузского escache, ходуля , , возможно, германского происхождения .]

skate 2

(skāt) n.

Любая из различных хрящевых рыб, в основном из семейства Rajidae, имеющая уплощенное тело с сильно расширенными грудными плавниками, которые простираются вокруг головы, и откладывающая яйца в твердых футлярах.

[среднеанглийское скейт, от древнескандинавского skata.]

skate 3

(skāt) n. Сленг

1. Парень; персона.

2. Дряхлая лошадь; ворчание.

[Возможно переделка диалектного скита, презренный человек ; см. blatherskite .]

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторское право © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt.Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

коньки

(скейт) n

2. (катание на коньках) стальное лезвие или бегунок коньков

3. (катание на коньках) такое лезвие, снабженное ремнями для крепления к обуви

4. (Электротехника) токоприемник на электричке, который принимает ток от третьего рельса. Сравните коллектор луков

5. возьмите коньки на , чтобы поторопиться

vb ( intr )

6. (Катание на коньках) для быстрого скольжения на коньках

7. для плавного скольжения по поверхности

8. для катания на коньках по тонкому льду для попадания в опасную или деликатную ситуацию

[C17: via Dutch от старофранцузского éschasse stilt, вероятно германского происхождения]

skate

(skeɪt) n , pl skate or skates

(Animals) любой крупный луч семейства Rajidae умеренных и тропических морей, с плоскими грудными плавниками, переходящими в голову, двумя спинными плавниками, коротким бесхребетным хвостом и длинной мордой.

[C14: от древнескандинавского skata ]

skate

(skeɪt) n

сленг США человек; товарищ

[от шотландского и северного английского диалекта skate, уничижительный термин неопределенного происхождения]

Словарь английского языка Коллинза — полный и несокращенный, 12-е издание, 2014 г. © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007 , 2009, 2011, 2014

коньки 1

(скаут)

н., v. skat • ed, skat • ing. п.

3. лезвие конька.

в.и.

4. для скольжения или передвижения на коньках.

5. для плавного скольжения или скольжения.

6. что-то делать, особенно. свою работу, небрежно или поверхностно.

в.т.

7. выступать на коньках.

[1640–50; ориг.пл. scates <голландский schaats (единичный) конек]

конек 2

(скейт)

n., pl. ( особенно вместе ) коньков, ( особенно для видов или видов ) коньков.

любой луч, особенно из семейства Rajidae, имеющие крыловидные грудные плавники.

[1300–50; Среднеанглийский scate <Древнескандинавский skati ]

skate 3

(skeɪt)

n. Сленг.

человек: хороший конек.

[1890–95]

Random House Словарь колледжа Кернермана Вебстера © 2010 K Dictionaries Ltd. Авторские права 2005, 1997, 1991, Random House, Inc. Все права защищены.

коньки

, лыжи, сани — Слово «коньки» изначально было множественным числом и происходит от голландского schaats, которое происходит от древнефранцузского слова «ходуля», но связь не ясна. Скейт появился в английском языке в середине 17 века. Лыжи, на английском языке к 1755 году, было заимствовано из норвежского и, в конечном итоге, из древнескандинавского языка для обозначения «снегоступы».«Сани пришли из фламандских и германских sledde, между 1325 и 1388 годами, для« транспортного средства для перевозки тяжелых грузов »и связаны с санями и санями. См. Также соответствующие термины для саней.

Словарь терминов Farlex. Все права защищены.

скейт


Причастие прошедшего времени: катание на коньках
Герунд: катание на коньках

Императивный вы катаетесь он / она / оно катаетесь мы катаемся вы катаетесь они катаетесь

920 920 920 920 920 920
Preterite
он / она / оно катались
мы катались
вы катались
они катались
920 920 920 920 920 920 920 920
настоящее время
я катаюсь на коньках
он / она / она катается
мы катаемся
вы катаетесь
они катаются
920 катались на коньках
Настоящее Идеально
катались на коньках
мы катались
вы катались на коньках
катались на коньках
Прошлое
вы катались на коньках
он / она / она катались
мы кататься на коньках
ты катался
они катались
Прошлое совершенство
Я катался на коньках
ты катался на коньках 920
мы катались на коньках
вы катались на коньках
они катались
будущее
я буду кататься на коньках
920 буду кататься на коньках
будем кататься на коньках
вы будете кататься на коньках
они будут кататься на коньках
920
Future Perfect
я буду кататься на коньках 920 920
он / она будет кататься
мы будем кататься
вы будете катались на коньках
они будут кататься на коньках
920 будет на коньках 920 мы будем кататься на коньках
Future Continuous
Я буду кататься на коньках
вы будете кататься
он / она
вы будете кататься
они будут кататься
Настоящее совершенное Непрерывное
Я катался на коньках
вы катались 920 / она / она каталась
мы катались
вы катались
они катались
Future Perfect Continuous
Я буду кататься 920
вы будете кататься на коньках
он / она / это будет ска ting
мы будем кататься на коньках
вы будете кататься
они будут кататься на коньках
вы катались на коньках катались на коньках
Past Perfect Continuous
920 920
он / она / она катались
мы катались
вы катались
они катались
условно Я бы катался на коньках
вы бы катались на коньках
он / она катались бы на коньках
мы бы катались на коньках
вы бы катались на коньках
они бы катались на коньках
27 920
Я бы катался
Ты бы катался
он / она бы катались
мы бы катались
вы бы катались
они бы катались

Collins English Verb Tables © HarperCollins, 2011, 9000 Publishers ледовые катки вокруг Женевского озера.Надевай коньки!

Сезон катания на коньках начался, так что надевайте коньки!

Катки есть по всей Женеве, Во и соседнем Фрибурге. Стоимость входных билетов варьируется, и на всех катках есть коньки, которые вы можете взять напрокат. По приведенным ниже ссылкам вы попадете на соответствующие веб-сайты с указанием цен, местоположения, а также времени открытия и закрытия.

Сезон катания на коньках обычно следует за лыжным сезоном и начинается в ноябре или декабре и продолжается до марта. У некоторых естественных катков, таких как Lac de Joux, более короткие сезоны, как и у некоторых небольших катков, посвященных рождественским и новогодним праздникам.

Катание на коньках — отличное зимнее развлечение для всей семьи. Это может сделать каждый (если вы не против немного поскользнуться на спине), и это намного меньше хлопот и затрат, чем день катания на лыжах. Ниже представлены 20 катков в районе Женевского озера.

По Женеве

1. Patinoire des Charmilles , Promenade de l’Europe 11, 1203, Женева, Тел. + 41 22 344 51 03. Закрыт по воскресеньям и понедельникам, вход бесплатный, плата за аренду коньков составляет 2 швейцарских франка.

2.Patinoire des Vernets, Rue Hans-Wilsdorf 4, 1227 Les Acacias, Женева, Тел. +41 22 418 40 00. Открыт для общественности и спортивных клубов. Два ледовых катка

3. Спортивный центр Су-Мулен, 39 Rte de Sous-Moulin, Thonex, 022 305 00 00 Входная плата от 3 до 5 швейцарских франков

4. Патинуар бастионов, Парк бастионов, Женева, Тел. +41 79 445 25 64 вход бесплатный, стоимость аренды коньков 2 CHF

Вокруг Ньона

1.Patinoire de Gland, Chemin de la Serine, 1196 Gland, моб. +41 (0) 79 454 51 74

2. Patinoire de Terre Sainte, Rue de la Gare, 1296 Coppet, моб. +41 (0) 79 256 48 16

3. Patinoire de Rive, Au bord du lac Léman, 1260 Nyon, тел. +41 (0) 79 911 67 79

4. Lac de Joux, Vallée de Joux Tourisme, Centre Sportif, Rue de L’Orbe 8, 1347 Le Sentier, тел. +41 (0) 21 845 17 77. Это самая большая естественная ледяная поверхность в Европе.Обычно он открыт в январе и феврале в зависимости от погодных условий. Перед тем как отправиться в путь, необходимо уточнить погоду. Поездка от Ньона занимает около 1 часа.

5. St. Cergue, Есть время, посвященное произвольному катанию и хоккею с шайбой. Уточняйте в коммуне, тел. +41 22 360 11 46

Вот короткое видео, на котором кто-то катается на коньках на Лак-де-Жу.

В окрестностях Лозанны

1. Patinoire de la Pontaise, Rte des Plaines-du-Loup 11, 1018 Lausanne, тел.+41 (0) 21 315 49 35. Этот каток под открытым небом, расположенный недалеко от олимпийского стадиона La Pontaise в районе Plaines-du-loup, очень популярен.

Patinoire de la Pontaise

2. Vaudoise aréna , Ch. du Viaduc 14, 1008 Prilly, тел. +41 (0) 21 620 65 00

3. Patinoire des Eaux-Minérales , Av. Генри-Варнери 8, 1110 Морж, тел. +41 (0) 21 801 32 14

4. Patinoire du Flon , Esplanade du Flon, 1003 Lausanne. Зимний передвижной каток посреди Флона.Катание на коньках можно было совместить с покупками или просмотром кино. Тел. +41 (0) 21 320 15 66

5. Patinoire de Lutry, Place des Fêtes, 1095 Lutry

6. Lac de Joux, Vallée de Joux Tourisme, Centre Sportif, Rue de L’Orbe 8, 1347 Le Sentier, тел. +41 (0) 21 845 17 77. Это самая большая естественная ледяная поверхность в Европе. Обычно он открыт в январе и феврале в зависимости от погодных условий. Перед тем как отправиться в путь, необходимо уточнить погоду. Поездка займет около 50 минут от Лозанны.

Вот короткий видеоролик о катании на коньках на стадионе Флон в Лозанне.

В окрестностях Веве / Монтрё

1. Parc des Sports, 1865 Les Diablerets. Открытый каток в окружении альпийских пейзажей. Тел. +41 (0) 24 492 39 88.

Les Diableret, авторское право Les Diableret

2. Веве-сюр-Глас, Case postale 20, 1800 Vevey 1, тел. +41 (0) 21 925 53 55. Передвижной каток, созданный на зимний сезон недалеко от главной площади Марше в Веве.

3. Каток Les Paccots, Route des Dailles, 1619 Шатель-Сен-Дени (деревня Ле Пакко). Этот каток находится под крышей с открытыми бортами. Рядом находится буфет, где подают горячие напитки и закуски. Через дорогу находится отличный ресторан Le Tsalè, где подают сырное фрибургуа по разумным ценам.

4. Каток Ко деревня над Глионом, что над Монтрё. Чтобы найти каток, вам нужно повернуть налево сразу после школы при отеле.Он расположен в стороне от дороги в лесу и плохо обозначен указателями. Это естественный каток под открытым небом, поэтому вам нужно проверить, открыт ли он, прежде чем отправиться в путь, потому что открытие сильно зависит от погоды. Он тоже довольно деревенский, но очень необычный и дружелюбный. Стоимость для взрослых — 4 швейцарских франка, для детей — 3 швейцарских франка, а прокат коньков — 3 швейцарских франка, +41 (0) 79 549 55 04 (Валери).

5. Patinoire Montreux. Этот синтетический каток у набережной откроется 6 января под крытым рынком после того, как его освободят киоски рождественской ярмарки.Он открыт до 29 марта и является бесплатным. Коньки можно взять напрокат за 5 швейцарских франков.

Игра в хоккей на катке в Ко, Монтрё внизу.

Открытый каток Ко над Монтрё

Мы надеемся, что это даст вам хорошее представление о катании на коньках, предлагаемых в этом регионе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2019 © Все права защищены. Карта сайта

WordPress Di eCommerce Theme