Хорошие стельки для обуви: 10 лучших стелек для обуви

Как выбрать стельки для обуви

Покупая туфли, сапоги, кроссовки, сникерсы или сандалии, мы часто не обращаем внимания на стельки. Нам кажется, что это мелочь, незначительная деталь. Вот тут –то и кроется ошибка. Как выбрать стельки для обуви? Давайте разбираться.

Большинство производителей выпускают съемные вкладыши, поэтому, если предлагаемый вариант вам не подошел, его легко можно заменить.

Весна-лето.

Стельки для теплого времени года делаются из текстиля или силикона. Первый вид подходит для носки на каждый день. Зачастую их подкладывают в обувь, которую надевают на босую ногу. Поэтому такие стельки обрабатывают антибактериальным составом, который не только впитывает влагу, но и создает защитный барьер развитию бактерий.
Силиконовые подходят для моделей на каблуке. Они препятствуют скольжению ноги, поэтому ходить в туфлях, где есть такие стельки очень комфортно. Кроме того, силикон не вызывает раздражения и является профилактической мерой для образования мозолей.

Еще один материал, который идет на изготовление вкладышей – это кожа. Ее обрабатывают специальным составом, в который входит активированный уголь, и защита от лишней влаги вам обеспечена. Такие стельки носятся и с летней, и с демисезонной обувью.

Зима-осень. Материалы, которые используют производители обуви на зимний период, призваны защитить наши ноги от холода: это войлок, шерсть и даже электростельки. Но обо всем по порядку.

Наиболее распространенный вариант – войлочные. Их делают многослойными, такие вкладыши не только сохранят тепло ногам, но еще избавят от излишней влаги.
Меховые позволят выдержать мороз до 30 градусов.
Настоящим прорывом стали стельки, работающие от батареек. Они сохраняют постоянную температуру длительное время. Хорошо подходят для кроссовок или сникерсов, особенно зимой.

Есть еще один вид- вкладыши из алюминиевой фольги. Принцип их работы похож на принцип работы термоса: они держат тепло внутри обуви и не пропускают холод. Иногда их делают самостоятельно.

Стельки не только сохраняют тепло или впитывают влагу. Есть специальные виды, которые помогают людям, страдающим плоскостопием, избежать болевых ощущений при ходьбе. Ортопедические, так они называются. Перед покупкой, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Существует несколько степеней заболевания, и видов вкладышей для обуви есть несколько.

Каркасные и бескаркасные ортезы.
Пластиковый каркас первого вида держит стопу в нужном положении.
Вторые сделаны из более мягких материалов. Часто такие вкладыши делаются из силикона. Они или крепятся к обуви в районе пятки, чтобы правильно зафиксировать ступню и тем самым избежать скольжения ноги в обуви, или сделаны на всю длину стопы.

Особое внимание нужно уделить детской обуви. Покупая ботинки или сандалии, тщательно проверьте и материал, из которого обувь изготовлена и стельки, находящиеся внутри.

Для вкладышей берутся разные материалы: и натуральные, и заменители, и силикон. Зимой более теплый войлок или шерсть.

Ортопедические стельки бывают профилактическими и корректирующими. Первые призваны защитить от развития плоскостопия, вторые – устранить симптомы. Выбирайте вкладыши по размеру ноги малыша, и по мере взросления ребенка их меняйте. Перед покупкой обязательно посоветуйтесь с врачом-ортопедом, чтобы получить консультацию специалиста, а также узнать об особенностях такого вида вкладышей.

Правильно подобранные стельки создадут комфорт вашим ногам и защитят их от развития плоскостопия.

Виды стелек для обуви

А вы знаете, что есть разные виды стелек, которые отличаются между собой по материалу, из которого они изготовлены и предназначены для разной погоды? При покупке новой обуви стельки идут, конечно же в комплекте, но они могут износиться гораздо быстрее, чем сама обувь и поэтому нужно будет купить новые для замены.

Кстати, кроме стелек для обуви есть ещё различные их аналоги или даже дополнения:

подпяточники,
полустельки,
вкладыши в обувь.

В последнее время производители выпускают стельки универсальных размеров — от 36 до 46, а не каждого размера отдельно как было раньше. Теперь после покупки нужно вырезать стельку из максимального 46 размера по контуру линии, что отвечает вашему размеру обуви.

Как выбрать стельки для обуви

Чтобы правильно подобрать себе необходимые стельки для обуви, следует знать все их разновидности и отличия. Зная виды и описания различных зимних и летних стелек для обуви, можно сделать правильный выбор необходимого аксессуара.

Стельки с угольным фильтром являются новинкой на рынке аксессуаров для обуви. Они призваны максимально выводить запахи и влагу, которые образуются во время носки.

Стельки следует также выбирать в зависимости от того, в какой именно обуви они будут использоваться:

рабочей,
спортивной,
повседневной.

Летние стельки для обуви

Стельки латексные с активированным углём антибактериальные являются новинками на рынке и уже завоевали популярность. Изготавливаются отечественными производителями, поэтому и цена на них оптимальная. Они прекрасно подходят для спортивной обуви, например, кроссовок. Изделия из натурального латекса с активированным углём избавляют от неприятного запаха и излишка влаги при помощи уникальных свойств угля абсорбировать вредные вещества.

Текстильные стельки являются универсальными и поэтому самыми распространёнными. Изготавливаются они из материала (например, хлопчатобумажной ткани, а также махры или льна). Носить их можно каждый день. Кстати, в наши дни производители часто производят предварительную их обработку специальным бактерицидным средством для того, чтобы не было грибка. Кстати, считается, что их можно носить даже на босую ногу.

Силиконовые стельки знают и используют многие девушки и женщины в летний период. Кроме того, многими используются специальные силиконовые подушечки и вставки, которые направлены против скольжения ноги в туфлях и босоножках на высоких каблуках, фиксируя ступню и не давая ей проскользнуть ближе к носку (из-за чего туфли буквально слетают с ног). Подобные вкладыши предоставляют комфорт ногам, забирая излишнюю нагрузку на связки и мышцы ног. Кроме того они обычно обладают прекрасной амортизацией и противогрибковыми свойствами.

Кожаные стельки в наше время обычно изготавливаются из нескольких слоёв (например, верхний слой стельки из натуральной кожи или замши), а нижний слой из мягкого латекса. Кожаные стельки не будут парить ноги, а ввиду натуральности материала, не будут вызывать раздражения. Высококачественный товар будет обеспечивать нормальную циркуляцию воздуха, регулировать температуру, выводя лишнюю влагу и запахи и тем самым увеличивать срок годности обуви.

Ортопедические стельки или супинаторы предназначены для тех, у кого деформирована стопа (например, плоскостопие) или при нарушении кровообращения в стопах. Они отлично держат правильную форму стопы, смягчая на неё нагрузку во время ходьбы (улучшают амортизацию). Деформирование стопы сказывается на всём опорно-двигательном аппарате, вызывая боль даже в коленях и позвоночнике, поэтому врач может назначить ношение именно таких стелек.

Профилактические гелевые стельки для максимального комфорта ног подходят для ежедневного использования в рабочей, повседневной или спортивной обуви. Специальные сертифицированные товары (например, гелевые) также могут использоваться в качестве профилактики появления проблем с опорно-двигательным аппаратом, так как они обеспечивают удобство во время ношения с ними обуви. Также они могут предотвратить появление натоптышей и отёков благодаря гелевой структуре, которая поглощает удары при ходьбе в тех местах, которые наиболее всего в этом нуждаются.

Зимние стельки для обуви

Зимние стельки идут в комплекте с обувью и часто они выполняют свои необходимые функции. Но бывает так, что родные стельки не справляются со своими обязанностями, слишком тонкие или быстро изнашиваются. В таком случае необходимо позаботиться о здоровье своих ног в частности и организма в целом и купить хорошие зимние стельки для обуви. Помните, что говорит народная мудрость: ноги нужно держать в тепле.

Войлочные стельки, наверное, являются самым простым и доступным решением. Они продаются в холодное время года практически на каждом углу. Такие изделия прекрасно впитывают влагу, носятся довольно длительный срок, не деформируюясь во время эксплуатации. По цене они доступные. Мы знакомы с ними зачастую даже с самого детства.

Шерстяные или меховые стельки хорошо подойдут для морозных зим. В зимних ботинках они обеспечивают правильную циркуляцию воздуха, не давая ногам при их эксплуатации потеть и в связи с этим мёрзнуть.

Многослойные стельки появились относительно недавно и уже получили популярность у охотников и рыболовов. Состоят обычно из следующих слоёв: шерстяного, полимерного и пробкового (или фольгированного). Они весьма долговечные и тёплые.

Помните, что обувь нужно сушить при необходимости и делать это правильно, а также вовремя менять изношенные стельки на новые. Для сушки в наше время есть простые электрические сушилки для обуви, которые хорошо высушивают обувь, не портя её при этом. Правильный уход и просушивание стелек и обуви продлят срок службы изделий, экономя ваше средство и защищая ноги от холода.

Удачного выбора!

Стельки для спортивной обуви | Спортивные стельки

Показать: 15255075100

Сортировка: По умолчаниюЦена (низкая > высокая)Цена (высокая > низкая)

Амортизационные стельки «Super Soft»

Код: S-18 B

Размер: 21-30.5 см, в ассортименте. Толщина 4-13 мм. Материал: пенополиуретан, покрытый тканевой основой. Хороший амортизационный эффект, ортопедическая подушка под сводом стопы, дополнительная вставка под пятку для улучшения амортизации. Стельки обладают максимальной мягкостью. Отлично разгружают стопы, колени и позвоночник.

159.00грн

Легкие и мягкие стельки с амортизационным эффектом «Soft and comfortable»

Код: H-14

Размер: 20-30 см, в ассортименте. Толщина: основная часть — 4 мм, в выпуклых местах от 8 до 1.3 см. Материал: спонж пена + тканевый слой. Отличные стельки для любой обуви! Стельки очень легкие и мягкие, они придают Вашей стопе самые приятные ощущения во время ходьбы. Стельки также обладают отличным амортизационным эффектом, разгружая суставы стоп, коленей и позвоночник.

139.00грн

Амортизационные стельки

Код: S-18 A

Размер: 20.5-27.5 см, в ассортименте. Толщина 4-13 мм. Материал: пенополиуретан с тканевым покрытием. Стельки обладают хорошим амортизационным эффект. Имеют ортопедическую подушку под сводом стопы, пяточную чашу для лучшей фиксации, отверстия для улучшения воздухорегуляции. Отличный выбор для тех, кто много двигается, особенно если Вы занимаетесь спортом и активным туризмом.

155.00грн

Спортивные стельки для бега и динамичных видов спорта

Код: S-51

Размер: 27-24 см, 30.5-27.5 см, размер регулируется. Толщина: 4.6-8 мм. Материал: Ortholite, дополнительные вставки под носком и пяткой из эластичного, амортизирующего полиуретан + тканевое покрытие( сетка из полиэстера). Они идеально подойдут в любую спортивную обувь как для активного занятия спортом, так и для повседневной носки. Стельки обладают повышенной износостойкостью, бактерицидной пропиткой, системой устранениянеприятного запаха, отвода влаги, сильным амортизационным эффектом, мягкостью, легкостью и эластичностью.

215.00грн

Спортивные стельки для бега и динамичных видов спорта, с поддержкой свода стопы

Код: S-50

Размер: 27-24.5 см, 30-27.5 см (0.5 см пяточная чаша), размер регулируется. Толщина: 6-11 мм. Материал: Ortholite; вставка под носком и пяткой из эластичного, амортизирующего полиуретана; пластмассовая поддержка свода стопы и пятки. Верхний слой — сетка из полиэстера. Стельки сочетают в себе новейшие разработки и обладают ортопедическими свойствами, способствующими наиболее комфортной и правильной работе стопы. Спортивные стельки имеют бактерицидная пропитку, систему отвода влаги, устраняют неприятный запах, поддерживают свод и фиксируют пятку. Имеют дополнительные вставки и чашу для фиксации ноги.

245.00грн

Стельки ортопедические повседневные

Код: S-48

Размер: 37-45.5р (23.5-30.5 см), в ассортименте. Толщина: 5-9 мм, в районе свода стопы — 12.5 мм. Материал: EVA, Ortholite, TPU + тканевое покрытие. Дополнительная вставка из Ортолайта и форма, поддерживающая свод стопы, снимают напряжение, снижают дискомфорт в области плюсны и пятки ипредотвращают развитие плоскостопии. Благодаря U- образной форме стельки фиксируют ногу в правильном положении. Стельки обладают бактерицидной пропиткой, системой устранения неприятного запаха, отличной износостойкостью, системой отвода влаги и сильным амортизационным эффектом.

249.00грн

Стельки повседневные с массажным эффектом

Код: S-52

Размер: 25.5-22.5 см, 29.5-26.5 см, регулируемый. Толщина: 4-5 мм. Материал: пена Ortholite, массажные вставки из ТПУ(TPU), верхний слой — эластичное, «дышащее» покрытие. Тонкие и упругие стельки идеально подойдут для любой закрытой обуви. Не уменьшают размер обуви. Снимают напряжение со стоп благодаря массажным вставкам и легкому амортизационному эффекту. Обладают высокой износостойкостью, бактерицидной пропиткой, препятствуют возникновению неприятного запаха и отводят влагу.

129.00грн

Стельки повседневные, тонкие

Код: S-49

Размер: 22.7-30.8 см. Толщина: 2.8 мм. Материал: пена Ortholite + тканевое покрытие. Ультратонкие стельки для повседневной обуви. Не уменьшают размер, снижают нагрузку на стопы и колени. Благодаря используемым материалам хорошо пропускают воздух, дают легкую амортизацию, обладают высокой износостойкостью, бактерицидной пропиткой, препятствуют возникновению неприятного запаха и отводят влагу.

105.00грн

Универсальные стельки для повседневной обуви

Код: S-47

Размер: в ассортименте. Толщина: 4.5 — 5 мм. Материал: ЭВА (EVA), верхний слой — тканевое покрытие. Обладают легким амортизационным эффектом, поглощают ударную нагрузку во время ходьбы. Изделия из материала ЭВА имеют хорошую теплоизоляцию и водонепроницаемость, защищая стопы от влаги и холода. Стельки легкие, эластичные и экологичные.

109.00грн

Cпортивные cтельки EVA

Код: S-02

Размер: 22-29.5 см, в ассортименте. Толщина 4-8 мм. Материал: EVA (ЭВА) + тканевое покрытие. Стельки продуманы до мелочей. Учитывается нагрузка на каждый участок: силиконовая вставка в области пятки, амортизирующая вставка под носок, ортопедическая подушка под сводом стопы. Они идеально подходят для бега и занятий спортом (особенно футболом и т.п.), где совмещается активное движение и физическая нагрузка.

135.00грн

Массажные стельки с амортизационным эффектом

Код: E-02

Размер: в ассортименте. Толщина 5-13 мм. Цвет: темно-коричневый. Материал: латекс + эко кожа. Стельки очень мягкие — и это их главное преимущество. Нога просто тонет в них. Стельки обладают прекрасным амортизационным эффектом, а их форма специально разработана с учетом всех особенностей анатомического строения стопы. Дополнительным бонусом является легкий точечный массаж от специальных подушечек, которые расположены по всей стельке.

149.00грн

Многофункциональные спортивные стельки Poron Sport

Код: S-40

Размер: 23-28.5 см, размер регулируется. Толщина 5-10 мм. Материал: Eva (ЭВА), Poron (Порон), Гель (Gel)+тканевая основа. Стельки многофункциональные, они подойдут для занятий любым видом спорта (футбол, баскетбол, теннис…). Обладают амортизационным эффектом, фиксируют стопу в правильном положении создавая комфорт и удобство при занятиях спортом и на каждый день.

159.00грн

Стельки «Everyday life» (материал EVA)

Код: S-35

Размер: 25 см, размер регулируется. Толщина 4-8 мм. Материал: EVA + тканевое покрытие. Стельки легкие и эластичные, имеют хороший амортизационный эффект, пяточную чашу для фиксации ноги и вентиляционные отверстия. Прекрасно подойдут как для повседневной носки, так и занятия спортом ( в частности бега).

149.00грн

Тонкие стельки для спортивной обуви

Код: S-36

Размер: 27.5 см, размер регулируется. Толщина: 4-5 мм. Материал: Sponge Foam(Спонж пена) + тканевое покрытие. Стельки очень легкие, эластичные и мягкие. Благодаря небольшой толщине не забирают размер, поэтому могут использоваться в любой обуви. Имеют пяточную чашу для фиксации стопы

129.00грн

Стельки all in sports

Код: S-11

Размер: 25.5-28.5 см, в ассортименте. Толщина 4-6 мм. Материал: пенополиуретан, тканевая основа, пластмассовая пластина. Стельки для занятия спорта. Благодаря специально разработанной форме и вставке для поддержки свода стопы снижают негативное воздействие на колени, стопы и позвоночник во время повышенной нагрузки.

145.00грн

Спортивные ортопедические стельки— это незаменимая вещь для активных людей. И не обязательно быть профессиональным спортсменом. Если вы много передвигаетесь по долгу службы, ходите в походы, делаете пробежку по утрам или часами гуляете с детьми, стельки для спортивной обуви облегчат ощущение усталости и снимут напряжение со стоп. Купить спортивные стельки можно и для решения проблем с натоптышами, шпорами, натиранием и при плоскостопии. Такие стельки для обуви прекрасно подойдут не только в кроссовки или кеды, а и в повседневные ботинки, туфли. Повышенная нагрузка сказывается не только на стопах, но и на коленях и позвоночнике, поэтому особенно рекомендуем приобрести стельки для бега всем, кто выбрал для себя активный и полезный вид досуга. В данном разделе представлен широкий ассортимент спортивных стелек, главным отличием которых является материал, из которого они сделаны ( о разновидностях материалов и их свойствах можно прочитать в этой статье на этом сайте). Благодаря этому, спортивные стельки имеют разную износостойкость, амортизирующий эффект, воздухопроницаемость, защиту от пота и бактерий. Советуем обратить внимание на отзывы о спортивных стельках Ortholite, которые на данные момент являются самой уникальной и передовой разработкой, используемой всеми прогрессивными брендами спортивной обуви.

Зачем нужны стельки?

Действительно хорошую, качественную обувь определяет, прежде всего, наличие правильных стелек, изготовленных в соответствии с рекомендациями врачей-ортопедов.

Но, к сожалению, лишь немногие производители действительно заботятся о здоровье своих покупателей, и чтобы предупредить заболевания, вызванные излишними нагрузками на стопу и позвоночник при ношении неправильной обуви, стоит озаботиться изготовлением современных качественных ортопедических стелек и супинаторов.

Индивидуальные супинаторы, изготовленные специально для вас или подобранные врачом, будут поддерживать своды стопы в процессе ходьбы и при стоянии, позволят вам крепко, устойчиво стоять на ногах, избавят от отеков и синдрома усталых ног, а также уменьшат нагрузку на суставы и позвоночный столб, предупреждая их патологические изменения.

Как бороться с плоскостопием?

Нормальная человеческая стопа не должна быть плоской. Обычно она имеет три свода, чтобы нагрузка, действующая при ходьбе на позвоночный столб и опорные суставы (тазобедренные и коленные) была минимальной. Нагрузку на организм человека, страдающего от плоскостопия, можно сравнить с нагрузкой, которую испытывает автомобиль с неработающими амортизаторами. Суставы не справляются с такими трудностями, и через некоторое время человек начинает чувствовать боль в коленях и спине. Врачи связывают с плоскостопием такие заболевания, как сколиоз и остеохондроз, радикулит и грыжи.

Плоскостопие достаточно редко бывает врождённым, обычно оно возникает в течение первых лет жизни из-за недостаточности соединительной ткани. Этого можно избежать, если выпускать ребенка походить босиком по траве, земле, песку (таким образом стимулируется развитие мышц и связок стопы) и покупать ему только качественную обувь. Если же ребенок ходит только по ровному твердому полу, носит обувь с толстой, плохо гнущейся подошвой, то мышцы ослабевают, вызывая деформацию стопы. Как результат – около 65% школьников страдают от плоскостопия различной степени тяжести.

Взрослые тоже могут входить в группу риска. Прежде всего, это относится к беременным женщинам, любителям узкой обуви и высоких каблуков, а также к тем, кто страдает от лишнего веса или по долгу службы большую часть дня проводит, стоя на ногах: продавцам, стилистам, охранникам, хирургам. А для некоторых спортсменов плоскостопие – это что-то вроде профессиональной болезни. Избежать мучительных болей в суставах и спине, а также многочисленных осложнений плоскостопия, таких, как деформация пальцев, болезнь Дойчленда, пяточная шпора, артроз, сесамоидит и т.д., помогут индивидуальные ортопедические стельки и супинаторы, которые обеспечат должную поддержку свода стопы и ее задней части.

Стелька, гибкая и упругая, пружинит при движении, вовлекая все связки и мышцы в процесс ходьбы, тем самым нормализуя кровообращение, предупреждая отеки и исключая атрофию мышц стопы. Даже самые лучшие ортопедические стельки не смогут вылечить давнее плоскостопие у взрослых, однако помогут уменьшить нагрузку на суставы и позвоночник, уменьшая боль в коленях и спине.

Изготовление индивидуальных ортопедических стелек

Для обуви на шпильках и на плоском ходу процесс изготовления стелек совершенно одинаков, однако для обуви с высоким каблуком используется специальная колодка высотой три, семь или девять сантиметров. Во время изготовления ортопедических стелек пациент должен сидеть, расположив голень перпендикулярно поверхности пола. Врач разогревает специальным феном полуфабрикат стельки, подходящий по размеру, и притягивает его резиновой лентой к своду стопы. После завершения процесса формования пациент получает стельку, точно подходящую именно ему.

Стоимость изготовления ортопедических стелек можно посмотреть в разделе «Технологии».

Запись на прием к специалисту по телефону 8 (495) 925-88-78.

Обзор лучших ортопедических стелек для занятий спортом

При занятиях спортом стопы подвергаются дополнительной ударной нагрузке и дополнительному риску травмирования. Это касается всех видов спорта, исключение может составить разве, что игра в шахматы, которая также считается спортом. Поэтому очень важно обеспечить стопе дополнительную амортизацию и устойчивость, чтоб минимизировать вышеуказанные проблемы.

Кому пригодятся стельки в спортивную обувь?

Всем без исключения — совсем необязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы иметь проблемы с коленями или спиной, достаточно просто много ходить, любить бег, регулярно заниматься фитнесом в спортзале или поднимать большие веса во время тренировок 2-3 раза в неделю.

Итак, вам нужны спортивные ортопедические стельки если:

беспокоит боль в коленях, голеностопе, ступнях при ходьбе или беге;
периодически ноет позвоночник, несмотря на то, что вы ходите в спортзал;
у вас плоскостопие или другой вид приобретенной деформации стоп;
боль в ногах преследует вас после длительных пеших прогулок или пробежек;
периодически возникают судороги в голени после нагрузок на нижние конечности;
спортивная обувь не слишком удобна и ее ношение сопровождается дискомфортом;
есть желание предупредить проблемы с суставами и позвоночником, ввиду больших физических нагрузок;
необходимо замедлить прогрессирование заболеваний суставов для сохранения своей мобильности и дальнейших занятий спортом;
у вас есть варикоз или другие проблемы с сосудами;
вы беременны, но продолжаете уделять внимание физической активности.

Ни один физически активный человек не застрахован от проблем с опорно-двигательной системой. Однако, в наших силах снизить данный риск, тем более что сделать это достаточно просто – нужно лишь купить стельки для кроссовок или другой спортивной обуви.

Преимущества ортопедических стелек для спортивной обуви:

поглощают ударные нагрузки на суставы;
помогают избавиться от боли в ногах и позвоночнике;
обеспечивают профилактику заболеваний опорно-двигательной системы;
предупреждают деформацию стоп;
замедляют прогрессирование хронических заболеваний суставов;
минимизируют риск вывиха голеностопа;
улучшают устойчивость походки;
уменьшают утомляемость и отечность ног;
позволяют предупредить образование натоптышей и мозолей или избавиться от них, если проблема уже появилась;
дарят ногам ощущение комфорта;
заботятся о гигиене ног, а также профилактике грибковых заболеваний и предупреждении размножения микробов в обуви;
помогают выводить избыточную влагу и обеспечить терморегуляцию.

Чтобы понять, каким образом ортопедические стельки для спорта позволяют добиться таких результатов, нужно разобраться с тем, какие характеристики отличают их от обычных изделий для спортивной обуви и позволяют выполнять столь весомый перечень функций.

Особенности конструкции приспособлений в обувь для занятий спортом

Для разработки анатомически правильных супинаторов производители учитывают особенности постановки стопы в спортивной обуви, а также тот факт, что суставы в этот момент испытывают повышенную нагрузку, значит ее необходимо компенсировать с помощью специальных зон и элементов изделия. Стельки для спортивной обуви отличаются от обычных изделий своей конструкцией.

Каркас

Основа изделия физиологически правильная и учитывает особенности стопы. Она может быть выполнена из полиуретановой или латексной пены, силикона, иметь пластиковый каркас или многослойную структуру. Позволяет обеспечить амортизирующие свойства, что важно для погашения ударной нагрузки на ноги. В этом также помогают дополнительные элементы. Для идеального приспособления к форме стопы и износоустойчивости изделия его основа совмещает в себе такие свойства как гибкость и прочность.

Дополнительные элементы

Спортивная стелька может иметь следующие элементы или их комбинации:

Валик Зейца или мететарзальная подушечка облегчает нагрузку на носовую часть стопы путем ее распределения, поддерживает поперечный свод и предотвращает скольжение стопы в обуви. Это важный элемент изделий для тех, кто занимается бегом или совершает длинные пешие прогулки, а также для тех, у кого поперечное плоскостопие или «косточка» на первом пальце стопы;
Пяточный амортизатор. Упругий амортизирующий элемент уменьшающий чрезмерную нагрузку на пятку;
«чашеобразная пятка». Это особая конструкция в области пятки, которая стабилизирует ее в анатомически правильном положении;
массажный компонент. Расположенный в передней зоне, он призван стимулировать мышцы стопы.

Покрытие

Физические нагрузки сопряжены с повышенным потоотделением. Как известно влажная среда – излюбленная «почва» для размножения бактерий и грибков. Поэтому для хорошего влаго- и теплообмена, а также защиты от бактерий и грибков покрытие спортивных стелек обладает бактерицидными и противогрибковыми свойствами, хорошей влагопоглощающей способностью и отличается гипоаллергенностью материалов. Перфорированные изделия обеспечивают эффективную циркуляцию воздуха.

Как работают стельки спортивные ортопедические:

ставят стопы занять физиологически правильную позицию;
удерживают своды стопы;
минимизируют нагрузки на суставы и позвоночник;
перераспределяют нагрузку на стопу и суставы;
улучшают кровоснабжение в ногах;
уберегают от мозолей и натоптышей, грибков и бактерий;
создают комфортные условия для ног.

В какую обувь купить спортивные стельки?

Изделия подойдут для любой закрытой обуви: кроссовок, кед, бутс и даже ботинок и мокасинов. Все зависит от того, в какой обуви вам удобно быть физически активным. При длительных пеших прогулках, например, на работу — с работы многие отдают предпочтение мокасинам, из-за жесткого дресскода. Бегать удобно в кроссовках, а вот взбираться на гору лучше в ботинках. В любом случае физическая активность нагружает наши нижние конечности, а значит нужно позаботиться о приобретении спортивных стелек в обувь.

Как выбрать подходящую модель?

Среди популярных производителей – фирмы Тривес и Pedag, которые разрабатывают изделия по всем правилам ортопедии, заботятся о том, чтобы они были комфорты, а их материалы экологичны и безопасны. Разнообразие моделей позволяет выбрать лучшего индивидуального помощника для стоп для профессиональных спортсменов и любителей активного отдыха.

Спортивные стельки Тривес.

Наиболее подходящим вариантом станут конечно же индивидуальные ортопедические стельки. Для занятий спортом – идеальны CAD/CAM Premium. Они производятся на основе высокоточного цифрового сканирования стопы, осмотра и рекомендаций врача-ортопеда. Основа стельки изготавливается из высококачественного амортизирующего европейского EVA-материала, в области пятки и плюснефаланговых суставов предусмотрены зоны разгрузки из более мягкого материала, которые дополнительно снижают ударную нагрузку на суставы и связки.

Максимальный комфорт для ног способны обеспечить стельки премиум класса СТ-174. Уникальность модели в ее конструкции: основа — полиуретановая пена, внутри которой расположен пластиковый каркас, минимизирующий нагрузку на суставы и позвоночник. Пяточные бортики хорошо стабилизируют пятку, а массажные элементы в передней части изделия стимулируют мышцы, улучшая кровоснабжение. В результате обеспечивается физиологически приемлемое расположение стопы, и она функционирует как подобает, не распластываясь и не заваливаясь в бок. Мышцы голени и ахиллова сухожилия не испытывают перегрузок, что снижает риск их травматизма. Ортопедические спортивные стельки СТ-174 покрыты микрофайзером – гипоаллергенным материалом, обеспечивающим достаточный воздухо- и влагообмен. Данная модель – отличный выбор для лиц с избыточными килограммами и беременных, так как она подходит в обувь с повышенной полнотой.

СТ-120 – одна из лучших стелек для занятий спортом – ее особенность, которой нет ни у одних ортопедических стелек – дополнительная зона разгрузки плюснефаланговых суставов, что в сочетании с выраженным мететарзальным валиком делает эту стельку идеальной для людей, исеющих поперечное плоскостопие или Hallux Valgus (косточку). Кроме того у этой стельки присутствует круглый пяточный амортизатор с увеличенной площадью контакта, и амортизирующий слой из EVA-материала, что дополнительно снижает нагрузку на стопу. Следует отметить и высокотехнологичный материал верхнего покрытия этой стельки – On Steam – он обладает качествами натуральной кожи и микрофибры, сочетающий их лучшие качества, а также обеспечивает максимальную сухость в обуви за счет повышенного влагопоглощения.

Модель СТ-127 отличается сверхтонким ударопоглощающим каркасом с анатомическим рельефом. Уменьшение напряжения мышечно-связочного аппарата стопы, устранение быстрой утомляемости и боли в ногах благодаря поддержке сводов стоп, минимизация нагрузки на суставы и позвоночник – задачи с которыми легко справляются спортивные стельки СТ-127. Пропитка изделия «алое-вера» обеспечивает защиту от бактерий и грибков.

Стельки для спортивной обуви Pedag.

Любители динамичных видов спорта особенно ценят удобство спортивной обуви, поэтому для них были созданы специальные модели спортивных стелек – ударопоглощающая ENERGY MID и сверхтонкая POWER MID, изготовленные из высокотехнологичной ткани с особыми гигиеническими и водоотталкивающими свойствами. Амортизация, отличное сцепление, противоскользящее покрытие – важные характеристики этих моделей, которые по достоинству оценят опытные спортсмены. Лайфхак для максимальной адаптации этих моделей стелек под вашу ногу – нагрейте их до 55^оС, вставьте в обувь и походите.

Универсальная стелька для любителей спорта – модель VIVA SPORT 181. Ее жесткий амортизирующий каркас и валик Зейца призваны удерживать своды стопы, а амортизирующий элемент на пятке — уменьшить давление на нее. Изделие имеет антибактериальную пропитку и хорошие влагопоглощающие свойства.

Особого внимания заслуживают стельки для спортивной обуви с антишоковой системой — PERFORMANCE 199, ENERGY 194 и ANTI-SHOCK 194. Они имеют сложную конструкцию и основу с зонами разной плотности и упругости для поглощения и мгновенного распределения давления на стопу при ударных и толчковых нагрузках.

Модель ENERGY 194 имеет влагопоглощающее 100% махровое покрытие. Поверхность изделия PERFORMANCE 199 выполнена из высокотехнологичного волокна с высокой влагопоглощающей способностью, а перфорированный дизайн обеспечивает оптимальную циркуляцию воздуха. Модель ANTI-SHOCK 194 отличается наибольшей сложностью конструкции. Антишоковая система, супинатор, шок-обсорбер, вставка и «чашеобразная пятка» — отличительные характеристики этой ортопедической стельки. Именно благодаря им она идеально приспосабливается под форму стопы, выполняя функцию амортизатора и стабилизируя ногу в физиологически правильной и комфортной позиции.

Где купить понравившуюся модель ортопедических стелек для спортивной обуви?

Стельки для кроссовок купить может каждый, для этого лишь нужно обратиться в специализированный ортопедический салон или заказать изделие в интернет-магазине. Придя в салон нужно проконсультироваться со специалистом, который поможет подобрать модель с учетом особенностей вашей стопы и функций, которые должна выполнять стелька. При заказе спортивных стелек в интернет-магазине предварительно проконсультируйтесь с менеджером по телефону. Обсудите с ним характеристики изделия и его размер, это поможет минимизировать риск ошибок во время покупки.

Стельки для обуви: виды и предназначение

Ваши стопы замерзают зимой или сильно потеют летом? Или может быть вы стараетесь как можно меньше ходить, поскольку, передвигаясь на своих двух, ощущаете боли в ногах? Эти и многие другие проблемы легко решить с помощью правильно подобранных стелек. Далее вы узнаете об основных видах таких обувных аксессуаров и о том, в каких случаях их необходимо носить.

Но прежде чем начать повествование о стельках, сделаем небольшую ремарку. Наши стопы – одни из самых чувствительных частей тела. Однако несмотря на это, многие мужчины и женщины очень редко обращают внимание на болевые ощущения в ступнях. Как-то уж так сложилось, что лишь самое малое число жителей Украины обращается за помощью к доктору при обнаружении первых симптомов заболеваний или деформации нижних конечностей. При этом, большинство недугов стоп можно легко устранить с помощью всего лишь трёх шагов:

правильные физические упражнения;
регулярная гигиена ступней;
ношение стелек.

Как выбрать стельки для обуви, какие их виды бывают и какие проблемы они способны решить? Рассмотрим этот вопрос более детально.

Летние стельки, которые впитывают влагу

У большинства людей потоотделение ног заметно усиливается при высокой температуре воздуха. А пот – это идеальная среда для комфортного существования бактерий, размножение которых является причиной возникновения неприятного запаха. Летние стельки – маленькие помощники, которые помогут решить такую проблему. Благодаря особенностям структуры, которыми характеризуется материал для стелек этого типа, такие аксессуары моментально впитывают пот и не дают ступням перегреваться. Ещё одно преимущество многих летних стелек – наличие на обратной стороне клейкой зоны, благодаря которой такая вставка остается статичной даже при быстрой ходьбе и вопрос «Как закрепить стельку в обуви?» и «Что делать, если стелька сползает к пятке?» решается сам собой. Важно также сказать, что на лето стоит выбирать стельки, лицевая сторона которых покрыта материалом, препятствующим скольжению ступни.

Зимние стельки (термостельки) для обуви

Ноги нужно держать в тепле – эту истину мы узнали ещё в детстве от мамы или от бабушки. И действительно, простуда придёт очень быстро, если стопы долгое время будут подвержены воздействию низких температур. Для того чтобы чувствовать себя комфортно при ходьбе даже в самые лютые морозы, рекомендуем купить зимние стельки. Их верхний слой изготавливается из флиса или натуральной шерсти – материалов, которые превосходно удерживают тепло. При покупке такой продукции важно понимать, что зимние стельки могут стать причиной повышенного потоотделения. Именно поэтому если вы задаетесь вопросом: «Какие стельки выбрать на зиму чтобы было максимально комфортно и ноги не потели?», рекомендуем обратить внимание на зимние стельки, внутрь которых помещен слой активированного угля.

Стоит также отметить, что в последнее время набирают популярность зимние стельки, при изготовлении которых использовалась технология регулировки температуры. Работает она следующим образом: если ваши стопы отдают слишком много тепла, такие обувные аксессуары его поглощают, а когда ступни начинают охлаждаться – отдавать.

Купить стельки для зимней обуви сегодня не проблема – в Украине есть множество магазинов, которые продают такую продукцию. Например, одни из самых качественных и при этом самых недорогих вариантов таких товаров изготавливает и реализует отечественная компания MAVI STEP. Кроме моделей для взрослых, у этого бренда представлены зимние ортопедические стельки для детей в самом широчайшем ассортименте.

Хотелось бы также сказать, что для ношения зимой очень хорошим вариантом являются мягкие стельки для обуви с алюминиевым отражателем. Главное их преимущество – небольшая толщина, которая не мешает удерживать максимум тепла внутри обуви. Кстати, если вы уже купили такую продукцию, но забыли уточнить у продавца-консультанта о том, какой стороной класть стельки в «пару», отвечаем: слой из алюминиевой фольги должен быть снизу, а из меха или флиса – вверху.

Универсальные стельки в туфли и другую обувь (на каждый день)

Такой вид стелек хорош тем, что позволяет обеспечить комфорт внутри обуви, независимо от поры года. Их основное предназначение – базовая амортизация ног во время ходьбы или бега, а также абсорбция пота. Часто такая продукция дополняется слоем из активированного угля и/или латексной пены. Наиболее популярным вариантом повседневных ортопедических стелек являются модели, изготовленные из натуральной кожи.

Ортопедические стельки для обуви

Профилактика и лечение заболеваний и деформаций стоп – основная цель, с которой изготавливаются такие маленькие помощники. Данный вид стелек в большинстве случаев дополняется супинатором, который обеспечивает поддержку той или иной части стопы в анатомически правильном положении. Кроме избавления от проблем со ступнями, эта продукция позволяет уменьшить нагрузку на позвоночник и заметно снизить общую усталость ног. Другими словами, предназначены такие стельки для смягчения ходьбы.

С какой обувью носить ортопедические стельки? Практически с любой! Производители такой продукции сегодня изготавливают модели как для ботинок или туфель, так и для босоножек или сандалий. Благодаря продуманной конструкции, такие вставки абсолютно не выдают своего присутствия при ходьбе.

Наиболее часто покупаемыми видами ортопедических стелек являются стельки от плоскостопия и невромы Мортона.

Из чего делают стельки для обуви

Самые популярные и широко распространённые материалы, из которых изготавливаются стельки для обуви:

Войлок. Текстильный материал из валяной шерсти, главная особенность которого – минимальная теплопроводность и прекрасная проводимость воздуха.
Наппа. Полуанилиновая кожа, характеризующаяся однородной окраской и эластичностью.
Овечья кожа.
Кожа пекари (парнокопытное млекопитающее, ранее причисляемое к свиньям).
Флис. Синтетический трикотаж, изготавливаемый из полиэстера.
Натуральный и искусственный мех.
Силикон. Химическое соединение, устойчивое к высоким и низким температурам, высокой нагрузке.
Текстиль.
Велюр. Износоустойчивый материал с мягкой ворсистой поверхностью.
Махровая ткань. Натуральная ткань с ворсистой поверхностью.
Натуральная и искусственная шерсть.

Известные производители стелек для обуви

MAVI STEP (Украина). Компания изготавливает и реализует стельки с 2011 года. В ассортименте производителя: ортопедические, спортивные, диабетические, повседневные стельки и полустельки для взрослых и детей, вкладыши в обувь, подпяточники, межпальцевые перегородки. Большой популярностью среди жителей Украины также пользуются стельки-супинаторы MAVI STEP.
Spenco (США). Ортопедические стельки этого производителя изготавливаются по запатентованной технологии Total Support. Она гарантирует фиксацию ноги в анатомически правильном положении на протяжении всего дня, а также поддержку свода стопы. Ортопедические стельки Spenco – лучший выбор для всех, кто страдает от плоскостопия, невромы Мортона, плантарного фасциита (пяточной шпоры), мозолей на ступнях и прочих заболеваний и деформаций стопы.
Kaps (Польша). Невысокие цены и максимальная эффективность – два главных преимущества стелек бренда. Ассортимент продукции включает повседневные, антибактериальные (гигиенические), спортивные, зимние, детские и гелевые стельки.

Если вам понравилась эта статья, рекомендуем также ознакомиться с нашей инструкцией о том, как выбрать ортопедические стельки.

Стельки для обуви: самые популярные виды was last modified: 22 ноября, 2019 by Pro Boot Black

Количество просмотров: 3 237

Хорошие стельки для зимней обуви – Что? Где? Почём?

Перейти в магазин ( $2.33 )

Неплохие стельки для зимней обуви, к покупке рекомендую! Но если закажите сейчас, прийдут скорее всего к концу зимы))))

У нас на Укриане за последние пару недель выпала 5 летняя норма осадков в виде снега) Так что хоть бери его и в Африку вывози. Дорога от дома к остановке у меня стала занимать целых 15 минут вместо 5. Конечно коммунальные службы беспокоятся за сохранение новогоднего настроения в душах граждан и именно поэтому ничего не убирают. Но речь собственно не совсем об этом. Я причувствуя такого рода катаклизмы еще в ноябре заказал себе запасные стельки, поскольку даже в прошлом году приходилось постоянно сушить на первый взгляд непромокаемую обувь. Хотелось кончено чтобы материал был натуральный, но я решил что и синтетика может быть вполне пригодна для стелек. Пришли они за 1,5 месяца вместе с кучей разнообразной мелочи.
Фотографии:

Стельки находились в пакете с картонкой для предотвращения деформации оных в дороге. Немного не понял к чему нанесено слово «здоровье». Видимо производителю проще их сбывать под приводом того что они лечат от плоскостопия, энуреза и прочих недуг.

Не поленились и на картонке вывести табличку размеров ноги (видимо для упрощения процедуры вырезания). Поскольку расположение картонки в ботинке перед вырезанием самих стелек позволит вам определиться где убирать кусочек материала, а где не стоит.

Стелька состоит из 3х слоев
— Мягкая резиновая прослойка
— Материал
— «Псевдошерсть» (кстати за время ношения неприятного запаха я не обнаружил и шерсть не стала отваливаться от резиновой основы)

Так выглядит искусственная шерсть вблизи

Опачки, я ношу ботинки 43 размера и не учел что длина обуви с острым концом куда больше чем у обычных круглоносых ботинок. Благо не хватает всего лишь несколько мм.

Длина стелек составляет 28,5 мм

Максимальная ширина — 9 см.

Плюсы:
-Цена?
-Наличие размерной сетки
-Отсутствие неприятного запаха

Минусы:
-Долго идут
-В оффлайне можно купить за те же деньги
-Не натуральный материал

Вы возможно скажете: Купи нормальные ботинки, которые не промокают! Я уже 2-3 недели прихожу на работу с мокрыми ногами по колена. При том что работаю далеко не в лесу и не дворником на улице. Ботинки у меня не дорогие, за 80 долларов. Хоть и кожа, но Китайские ( то есть наоборот)

Стельками доволен, ибо родные на картонной основе куда лучше подходят на более сухую погоду. К покупке могу смело рекомендовать людям с размером ноги до 42-43, ибо для ноги большего размера и тем более 46 длины не хватит.

Коротенькое видео:

Ноги в тепле — залог здоровья)

Успехов вам!

9 лучших стелек 2021 года по мнению эксперта

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Независимо от того, стоите ли вы долгое время, бегаете по тропе или совершаете длительную прогулку, ваши ноги должны чувствовать поддержку. Стельки, обычно сделанные из мягкого геля, поролона, кожи или сжатого воздуха, предназначены для обеспечения комфорта и стабильности за счет амортизации.

По словам Джона Хьюнинка, основателя компании BioMoto, специализирующейся на изготовлении стелек, стелька должна иметь структуру, так как набивка обуви может не подходить к ноге человека должным образом. «Убедитесь, что у стельки есть какая-то структура», — говорит Хюнинк. «Стельки, продаваемые без рецепта, достаточно недорогие, поэтому вы можете попробовать два или три разных бренда, чтобы найти тот, который вам нравится».

Вот лучшие стельки на рынке по мнению сертифицированного тренера по бегу.

Окончательный вердикт

Если вы ищете стандартный набор стелек, оригинальные стельки для ортопедической обуви Powerstep во всю длину (см. На Amazon) — отличный выбор. Стельки обещают быть удобными и поддерживающими. А благодаря их универсальному дизайну вы сможете сочетать их с большинством обуви в вашем гардеробе, включая модельные туфли и повседневную обувь.

Что искать в стельке

Тип

Стельки предназначены для поддержки стопы, но некоторые из них созданы с учетом комфорта, в то время как другие в значительной степени ориентированы на поддержку или облегчение боли в стопе.Марсия Граддон, сертифицированный ортопед в Центрах продвинутой ортопедии, говорит, что людям нужно искать различные характеристики своих стелек, включая размер, высоту дуги, жесткость и возможность добавления дополнительных приспособлений, таких как плюсневые подушечки.

Том

Грэддон отмечает важность объема, потому что разные модели предназначены для разных типов обуви. «Спортивные модели предназначены для большей амортизации, и они разработаны, чтобы быть более прочными и выдерживать большие нагрузки», — говорит она.Напротив, она объясняет, что модели платьев примерно вдвое короче и очень тонкие, что позволяет носить их с туфлями, не имеющими большого объема.

Материал

В качестве основной опоры для стелек используются пробка, пластик, поролон и комбинированные материалы. Каждый материал по-разному реагирует на стопу, поэтому желательно понять, зачем вам вообще нужна стелька.

«Ортопедический протез из пробки и поролона не будет таким жестким и придаст форму стопе больше, чем обычный ортопедический протез на пластиковой основе», — говорит Грэддон.«Пена будет самой мягкой и чаще всего наименее поддерживающей». Она говорит, что людям, страдающим диабетом или невропатией (потерей чувствительности в ногах), следует использовать более мягкий и более удобный материал.

Стоимость

Стандартные ортопедические стельки дешевле, чем стельки, изготовленные на заказ. Если фактором является стоимость, лучше всего начать с вариантов, купленных в магазине, и перейти к ортопедическим изделиям, если вы не избавляетесь от боли или дискомфорта в ногах. Всегда полезно посетить ортопеда, если вы не знаете, какая стелька подойдет вам.

Универсальность

Некоторые стельки стоят дороже, поэтому возможность менять их на другую обувь и снимать с нее может сэкономить вам деньги. «Большинство людей могут обойтись без стельки в спортивном стиле и стельки для платьев», — говорит Грэддон. Она объясняет, что эти модели обычно подходят для большинства вариантов обуви.

Часто задаваемые вопросы

Как чистить стельки

После нескольких дней ношения стельки могут начать пахнуть. К счастью, их довольно легко чистить.

Чтобы очистить стельки, сначала снимите их с обуви.Затем протрите их мылом или стиральным порошком. (Вы можете сделать это с помощью мочалки или старой зубной щетки.) Когда они станут чистыми, протрите их водой. (Старайтесь не намокать слишком сильно.) Затем дайте им высохнуть на воздухе.

И помните, вы всегда можете избавиться от неприятного запаха стельки, купив пару устойчивых к запаху или противомикробных средств.

Как долго служат стельки?

«Обычно стельки служат около года, в зависимости от использования и ношения», — говорит доктор Сутера. Ваши стельки, возможно, придется заменить раньше, если они расплющиваются или отслаиваются, если в них есть дыры или если они выглядят изношенными.

Как носить стельки в обуви

Прежде чем добавить стельку к обуви, взгляните на свою обувь. У него уже есть стелька? И если да, то как выглядит эта стелька? Если стелька плоская и съемная, доктор Сутера рекомендует снять ее и заменить на стельку лучшего качества. Если стелька плоская, но несъемная, она рекомендует разместить новую стельку поверх старой.

Многие стельки бывают разных размеров, поэтому вы можете выбрать размер, который лучше всего подходит для вашей обуви.Некоторые другие предназначены для более точной подгонки по размеру вашей обуви. Чтобы выяснить, насколько обрезать стельку, вы можете использовать стельку, которая уже была в вашей обуви, в качестве ориентира. (Снимите ее с обуви, поднесите к новой стельке и обрежьте новую стельку, чтобы она была того же размера, что и старая.)

Что говорят эксперты

«Есть множество причин, по которым покупка стельки может быть выгодной. Людям с плоскостопием, которые чувствуют боль или болезненные ощущения при ношении обуви, следует подумать о стельке со встроенной опорой для свода стопы.Мягкая стелька может помочь компенсировать потерю естественной амортизации стопы, которая происходит с возрастом. Стельки также могут быть полезны людям с мозолями на подушечке стопы, болью в пятке, подошвенным фасциитом или деформацией стопы или лодыжки ». — Д-р. Стивен Нойфельд, хирург стопы и голеностопного сустава Центра современной ортопедии

Почему стоит доверять Verywell Fit?

Сертифицированный тренер по бегу и писатель по фитнесу Кристин Лафф провела годы, исследуя, тестируя и рекомендуя продукты для фитнеса и других видов спорта, и знает, что правильное снаряжение может значительно улучшить производительность и комфорт.

Дополнительный репортаж Линдси Лэнквист к этой статье

Как опытный писатель о здоровье и фитнесе, Линдси Лэнквист понимает, насколько важными могут быть рекомендации по качеству продуктов. Она старается рекомендовать продукты, которые являются надежными, удобными и действительно хорошо оценены теми, кто их пробовал.

Как выбрать лучшие стельки для обуви, по мнению ортопедов

В то время как многие из нас в последнее время жили в тапочках, более теплая погода означает, что мы будем менять обувь и переходить к стилям, подходящим для весны, таким как модные кроссовки, балетки и сабо .Тем не менее, популярные варианты не очень хорошо подходят для ваших ног.

Если вы уже боретесь с болью в ногах, возможно, сейчас самое подходящее время для инвестиций в набор стелек, особенно учитывая, что это Национальный месяц осведомленности о здоровье стопы.

«Правильная опора для стопы и лодыжки в обуви поможет уменьшить боль, поддержит правильное положение стопы и обеспечит вам комфорт», — сказала Shop TODAY Жаклин М. Сутера, DPM. «Вставки помогают уменьшить чрезмерную пронацию, которая является фактором, способствующим« плоскостопию », — сказала она.

Как выбрать стельки для обуви

Материал и структура вашей стельки являются важными факторами, но есть много других вещей, которые следует учитывать при выборе вставки для обуви.

«Вы хотите искать материалы, которые являются полустойкими, материалы, которые действительно обеспечивают поддержку», — сказал Shop TODAY ортопед из Нью-Йорка Эрнест Л. Исааксон, ПК DPM. «Вам нужно что-то, что действительно подчеркивает арку и сопротивляется изгибу».

Isaacson отмечает, что люди с более высокой аркой «лучше справятся с менее жесткой вставкой».«Им также следует искать вставки, которые будут подчеркивать арку и, по сути, подчеркивать почву. С другой стороны, людям с плоскостопием может потребоваться стелька с немного большей структурой.

« Вставки для обуви бывают разных стилей. и материалы, — сказал Сутера. — Тип, который лучше всего подходит, варьируется от человека к человеку и действительно зависит также от обуви и занятий. При этом в целом я считаю, что полужесткие или полугибкие материалы, такие как графит с мягким верхним покрытием из порона или этиленвинилацетата, долговечны, удобны и обеспечивают максимальную поддержку без такого большого объема.»

Одобренные ортопедами стельки для обуви

Spenco Polysorb Cross Trainer

Доктор Трейси Влахович, клинический профессор ортопедии в Университете Темпл в Филадельфии, рекомендует эти стельки от Spenco, особенно для людей с общей болью в стопах или такими состояниями, как подошвенный фасциит .

«Я рекомендую полноразмерную версию и всегда напоминаю пациентам носить их в обеих ботинках — иногда люди думают, что их следует носить только на болезненной ступне, — и снимать подкладки с носков в кроссовках перед тем, как надеть стельки. в обуви «, — сказал Влахович.

Redi-Thotics Flex Orthotic Insoles

Sutera рекомендует использовать стельки Redi-Thotics при болях в стопах. Они сделаны на основе поролона, плюшевого верхнего слоя и дополнительной подушки для комфорта и стабилизации.

«Если у вас ступня с более плоским сводом стопы, усиленная поддержка свода может помочь снизить вероятность подошвенного фасциита и облегчить боль», — сказал Сутера. «Однако иногда могут потребоваться индивидуальные ортопедические изделия, которые может изготовить ваш ортопед».

Зеленые стельки Superfeet

Sutera также нравится этот популярный вариант от Superfeet, который производит несколько видов стелек для различных видов спорта и спортивных нужд.«Зеленые» вставки сделаны из пеноматериала высокой плотности, который можно обрезать так, чтобы он подходил к вашей обуви. Благодаря стабилизирующему колпачку для устойчивости, глубокой пятке и фирменной форме Superfeet они помогают с естественной амортизацией и обеспечивают комфорт, заслужив более 12 000 проверенных пятизвездочных оценок.

Spenco Rx Orthotic Insole

Любите ли вы бег или неторопливую прогулку, комфорт — это ключ к вашим ногам. Sutero рекомендует эти стельки от Spenco для улучшения поддержки свода стопы.

«Выбирайте прочную, тонкую и поддерживающую вставку», — сказал Сутера. «Выньте оригинальную плоскую стельку из кроссовок, с которой она шла, и замените ее на стельку с большей арочной опорой».

Бестселлерные вставки для обуви

Стельки для комфорта и поддержки Walk Hero

В настоящее время бестселлер для обуви на Amazon. Эта стелька сделана из трех слоев пеноматериала и мягкого материала, чтобы ноги оставались прохладными и удобными. Они подходят для широкого круга задач, и рецензенты присвоили им более 22 000 проверенных пятизвездочных отзывов.

Стельки PowerStep Pinnacle

Стельки

PowerStep получили более 9000 проверенных пятизвездочных отзывов от покупателей Amazon. В настоящее время они входят в десятку лучших стелек для обуви на сайте, и рецензенты хвалят их за их поддержку свода стопы.

«Мне очень нравятся опоры свода стопы и опора для пятки», — написал один проверенный рецензент. «Я ношу их в обуви для ходьбы в течение нескольких недель, и они очень удобны».

Currex RunPro Insole

Если ваша любимая обувь больше не кажется такой удобной, эти стельки от Currex могут заменить существующие подкладки в вашей обуви, или вы можете заказать половину размера, если вы добавляете дополнительный слой, в соответствии с к бренду.Стельки Currex доступны в трех различных стилях: высокий, низкий и средний профиль, а также в шести различных размерах, от XS до XXL.

Spenco Rx Comfort Insole

Этот недорогой вариант обеспечивает удобную растяжку и имеет антимикробное покрытие, которое помогает предотвратить запах. Хотя в ней может быть не так много амортизации, как в других стельках, это идеальный вариант для тех, кто предпочитает тонкий слой с достаточным комфортом. Они получили более 2000 проверенных пятизвездочных отзывов от покупателей Amazon, которые хвалят их за подушку, которую они предоставляют в туфлях на плоской подошве.

Карбоновые легкие поддерживающие стельки Superfeet

Карбоновые стельки Superfeet изготовлены со стабилизатором, армированным углеродным волокном, и сверхлегким слоем пены. Они обеспечивают поддержку костей в ногах, помогая уменьшить боль и стресс, а также облегчить общие проблемы. Поскольку они легкие, они легко помещаются в вашу любимую обувь или кроссовки, чтобы обновить стельку.

Brison Soft Gel Insole

Не терпится вытащить свои туфли на танкетке и сабо с открытой спиной из шкафа? Эти клейкие вставки могут смягчить удары подушечки стопы, чтобы предотвратить боль.Хотя эксперты обычно рекомендуют полноразмерные вставки, эти подушки до сих пор вызывают восторженные отзывы. Тем не менее, их трудно переключить между обувью, поэтому запаситесь несколькими пакетами, чтобы спасти ваши ноги, независимо от того, какую пару сандалий вы носите.

Чтобы узнать больше о подобных историях, посетите:

Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих рекомендациях по продуктам, загрузите новое приложение СЕГОДНЯ и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love!

Джиллиан Ортис

Джиллиан Ортис — помощник редактора магазина СЕГОДНЯ.

Лучшие стельки для обуви | Стельки для обуви для бегунов 2021

Стельки, отпускаемые без рецепта, могут улучшить посадку и функциональность кроссовок, и некоторые обещают сделать все, от снижения утомляемости стопы и напряжения подошвенной фасции до повышения эффективности бега. Но как бегуну преодолевать море вариантов и зачем вам это делать?

Хотя все кроссовки поставляются со стелькой, они могут быть хлипкими и легко сломаться, по словам Марка Плаатеса, владельца магазина In Motion Running, физиотерапевта и чемпиона мира-марафонца.«Стелька, продаваемая без рецепта, обычно прослужит до двух или трех пар обуви и обеспечит большую поддержку и / или амортизацию, в зависимости от того, какую стельку вы покупаете», — говорит Плаатйес. «Кроме того, они могут улучшить функцию обуви и продлить ее срок службы».

Plaatjes также производит индивидуальные ортопедические стельки для лечения травм, но говорит, что примерно 60 процентов людей преуспевают в использовании стельки, продаваемой без рецепта, по сравнению с индивидуальной ортопедической стелькой.

Материалы стельки варьируются от простых пенопластов или геля (или их комбинации) для амортизации до использования пластика, углеродного волокна или пробки для жесткости и поддержки, чтобы помочь надлежащему выравниванию стопы и голени.У большинства также есть какие-то средства от запаха.

Как мы выбрали эти стельки

Каждая пара в этом списке была оценена и проверена нашей командой тестирования. Мы изучаем рынок, изучаем отзывы пользователей, общаемся с менеджерами по продукции и дизайнерами и используем наш собственный опыт работы с этими вставками, чтобы определить наилучшие доступные варианты. Мы оценили стельки по характеристикам, цене, комфорту, техническим характеристикам и стоимости, чтобы составить этот список стелек, созданных специально для бегунов.

Superfeet Комфортный женский бег Женские стельки для бега
Суперфут amazon.com
49,95 долл. США
Стельки Run Comfort с той же смесью углеродного волокна, обеспечивающей легкую, но эффективную поддержку, как и в тонкой стельке Superfeet Comfort, а также с той же глубокой пяткой и гелевой амортизирующей подушечкой, обладают большей амортизацией от пятки до носка для более длительных пробежек.А женская модель (изображенная здесь) построена с учетом женских размеров: более тонкий каблук и длина арки, чтобы лучше подходить к женской ступне.
Подошва Активная Средняя Активные стельки среднего объема
Самое впечатляющее в этих стельках — это то, что они настраиваются по индивидуальному заказу. Бегуны могут либо просто надеть их и позволить им со временем трансформироваться вокруг своих ног, либо поместить стельки в 200-градусную духовку примерно на три минуты, а затем встать на них в обуви для большей настройки.Они обработаны для борьбы с запахом и предлагают как амортизацию, так и индивидуальное выравнивание. Также доступна версия Active Thin, подходящая для обуви с небольшим объемом.
Стелька Sof Sole Perform Athlete Соф Соле
Стельки для спортсменов
Соф Соле amazon.com
Сделаны в основном из запатентованной пены и с двумя гелевыми вставками — одна под передней частью стопы и одна под пяткой — эти стельки обеспечивают больше амортизации, чем поддержки.Но для бегунов с нейтральной ногой, которым нужна дополнительная амортизация, чем обеспечивает их обувь, эти бюджетные стельки отлично подойдут. Они одни из самых мягких в этом обзоре (что может повлиять на то, насколько бодрой или медлительной будет обувь).
Superfeet Comfort Тонкий Тонкие стельки Run Comfort
Суперфут amazon.com
Эти стельки обеспечивают поддержку свода стопы, дополнительную фиксацию пятки и амортизацию за счет использования смеси углеродного волокна, которая простирается от пятки до свода стопы.Гелеобразная амортизирующая подушечка под пяткой помогает поглощать удары, а глубокая пяточная чашка обеспечивает оптимальное положение ступней. Мы обнаружили, что тонкий профиль этих стелек помогает им поместиться в большинстве обуви без значительного изменения объема; они на 20 процентов тоньше, чем линия Run Comfort от Superfeet.

Кросс-тренажер Spenco Polyabsorb Кросс-тренажеры Spenco Polysorb
Эти стельки — отличный способ добавить вашей обуви дополнительную амортизацию.Подушка для пятки и передняя часть стопы поглощают удары и продлевают срок службы обуви. Поскольку он имеет мягкую низкую арку, это хороший вариант для людей с нейтральной аркой и не желающих слишком большой поддержки. Лучше всего то, что они очень доступны по цене менее 15 долларов.
Currex Runpro Эти стельки очень легкие и гибкие, что означает, что они не займут много места в вашей обуви.Но не дайте себя обмануть их хлипкому внешнему виду, они поддерживают арку, обеспечивают амортизацию и амортизацию в пятке и даже имеют чувствительное место под подушечкой стопы. Кроме того, они бывают трех разных профилей — низкого, среднего и высокого — что делает их отличным вариантом для всех типов стоп и сводов стопы.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
10 Лучшие стельки для подошвенного фасциита 2021
Предоставлено
Подошвенный фасциит может вызывать ощущение, будто вас несколько раз наносят удар ножом в пятку или подошву стопы, но благодаря изобретению стелек, купленных в магазине, вы можете облегчить боль в пятке и своде стопы, надев поддерживающую пару.
«Вставка для обуви может поддерживать арку снаружи, уменьшая таким образом напряжение или нагрузку на арку», — поясняет Кеннет Юнг, M.D., хирург-ортопед в области стопы и голеностопного сустава в институте Cedars-Sinai Kerlan-Jobe в Лос-Анджелесе. Стельки для подошвенного фасциита также обеспечивают мягкую подушечку для пятки, чтобы уменьшить давление. Вместе эти функции могут помочь вашей ноге чувствовать себя более комфортно.
Как купить лучшие стельки от подошвенного фасциита
Стельки, отпускаемые без рецепта, — хороший первый вариант, который следует попробовать, прежде чем рассматривать возможность установки индивидуальных ортопедических изделий, которые обычно требуют рецепта врача, — говорит доктор Юнг.Просто имейте в виду, что не так много исследований о том, насколько хорошо покупные вкладыши работают или какие из них являются наиболее эффективными, — говорит Камран Хамид, доктор медицины, магистр здравоохранения, хирург стопы и голеностопного сустава в Midwest Orthopaedics при Университете Раша в Чикаго. .
Вот почему личный комфорт имеет большое значение. «Самый важный аспект — это то, что они чувствуют к вам», — говорит д-р Хамид. «Некоторые из них полезны, а некоторые могут усугубить ваше состояние».
Также важно отметить, что купленные в магазине вкладыши — это лишь один из вариантов лечения боли при подошвенном фасциите.Также стоит обратить внимание на обувь от подошвенного фасциита и на ночную шину. Поэтому, даже если вы можете купить вкладыши без рецепта, вам все равно следует обратиться к врачу, прежде чем лечить самостоятельно боль в ноге. «Хорошая идея — подтвердить свой диагноз, прежде чем тратить целое состояние на вкладыши», — говорит доктор Хамид.
Покупая стельки для подошвенного фасциита, д-р Юнг и д-р Хамид говорят, что вы должны найти ту, которая имеет амортизирующую подкладку под аркой и пяткой, чтобы обеспечить дополнительную поддержку и перераспределить давление, которое может вызвать боль.Для этого может потребоваться немного поэкспериментировать, поэтому мы собрали самые популярные варианты, чтобы облегчить ваш поиск.
Реклама — продолжить чтение ниже
1
Лучший результат
Обезболивающие стельки доктора Шолля для снятия боли при подошвенном фасциите
Dr. Scholl’s — бренд, которому доверяют, который создает стельки и вкладыши, специально разработанные для людей с подошвенным фасциитом. Эти ортезы выделяются среди других в списке, потому что они подходят практически к любому типу обуви . Их достаточно легко обрезать, они подходят по размеру и форме вашей обуви, поэтому их можно носить со всеми видами кроссовок, ботинок, каблуков или балеток. Эти стельки с контурной чашечкой на пятке и специальной амортизацией, поглощающей удары, также помогают стабилизировать подошвенную фасцию и предотвратить ее дальнейшее растяжение.
Медсестра, которая добавляет эти вставки к своим рабочим сабо, говорит: «Ортопедическое протезирование обеспечивает хорошую амортизацию, которая помогает поглощать удары при каждом шаге, который приводит к сильной боли в пятке.”
2
Лучшее соотношение цены и качества
Силиконовые гелевые чашки на пятке ViveSole
Носите ли вы сандалии или балетки, эти силиконовые стельки имеют самоклеющуюся основу, которая остается на месте в течение всего дня. Они также сделаны из мягкого формуемого геля, который массирует пятки и повторяет форму стопы. Они помогают обеспечить дополнительную амортизацию вокруг пятки, чтобы поглощать давление и минимизировать болезненность, тем самым уменьшая боль в коленях.
«Никакие такие дешевые стельки не должны работать так хорошо», — пишет один обозреватель Amazon, который говорит, что эти вещи позволили пройти мили и мили в ботинках, которые раньше были болезненными. «Я не хочу рисковать тем, что будет менее комфортно. Буквально изменит правила игры. От довольно дешевых стелек такого не ожидал ».
3
Лучшая поддержка пятки
Heel That Pain Пятки Сиденья
Предпочитаете что-нибудь менее мягкое? Эти чашки для пятки изготовлены из смеси резиновых материалов, обеспечивающих прочную амортизацию.Запатентованная планка фасции также оказывает давление на связку подошвенной фасции, обеспечивает поддержку задней части дуги . Выберите один из трех типов: твердый каучук, гибрид каучука и геля для получения полутвердости и мягкий гель. Они также бывают четырех размеров от маленького до очень большого.
«После восьми месяцев страданий от подошвенного фасциита обеих стоп, потраченных кучей денег на пробу различных туфель, приспособлений, шин, носков и т. Д., Я клянусь, эти чашки на каблуке были моим спасением», — восторженно отзывается покупатель Amazon.«После трех месяцев верного ношения я буквально избавился от боли».
4
Лучшее для пешеходов
Стельки WalkHero для подошвенного фасциита
Арка и пяточная чашка в этих стельках предназначены для обеспечения умеренной поддержки при ходьбе или стоянии на ногах в течение длительного времени. У них также есть контурная стелька, которая помогает предотвратить пронацию (перекатывание), бурсит и ахиллов тендинит.Комбинация из пеноматериала высокой плотности и силикона помогает снизить ударную нагрузку, не будучи слишком толстой, поэтому вставки подходят для самых разных видов обуви.
Один обозреватель Amazon, выгуливающий собак, говорит, что эти стельки сделали ей намного удобнее стоять на ногах: «Мне очень нравится поддержка, и они были подходящими для меня по размеру. Я их больше не чувствую, и мои ноги все еще счастливы после нескольких часов ходьбы ».
5
Лучшее для тренировок
Стелька Powerstep Pinnacle Breeze
Если вы любите бегать или участвовать в высокоинтенсивных тренировках, вы, вероятно, предрасположены к подошвенному фасцииту.При каждом шаге, прыжке или прыжке пятка ощущает удар. Эти вставки имеют прочную, но гибкую оболочку для поддержки и стабилизации свода стопы, а также амортизирующую пятку. В качестве бонуса антимикробная внешняя ткань защищает от бактерий, вызывающих неприятный запах.
«Возьмите это у кого-то, кто имеет непосредственный (или первый) опыт: эти стельки — то, что вам нужно, если у вас болит пятка из-за подошвенного фасциита», — объясняет один рецензент. «У них правильное сочетание поддержки и амортизации.У меня все еще есть некоторый дискомфорт из-за подошвенного фасциита, но, по крайней мере, я могу функционировать, пока проблема медленно заживает ».
6
Лучший облегченный вариант
Стельки Samurai Стельки для поддержки свода
Стельки Samurai, разработанные ортопедом, легкие и обеспечивают поддерживающую амортизацию для людей со всеми типами боли в ногах. Эти стельки имеют пружинящий внутренний сердечник, который обеспечивает отскок и поддержку там, где вам это нужно больше всего.
«Меня мучает плоскостопие, и я работаю на ногах по восемь часов в день, поэтому в конце смены я чувствую невыносимую боль в ногах», — отмечает один рецензент. «Со вставленными стельками я почти не чувствую усталости в ногах».
7
Лучшее для плоскостопий
Ортопедические вставки Physix Gear Sport
Эти стельки разработаны с учетом поддержки свода стопы, независимо от того, есть ли у вас плоскостопие, боль в коленях или ахиллов тендинит.Они работают, чтобы исправить неправильные модели ходьбы и уравновесить давление на ноги, равномерно распределяя вес. Медицинский поролон в этих вставках также обеспечивает максимальное поглощение ударов и стабилизирует свод стопы, а также они сверхлегкие, что делает их идеальными для бега.
Клиент Amazon восторженно отзывается: «У меня плоскостопие, и это помогает мне выровнять ступни, лодыжки и ноги, как и должно быть. После того, как вы привыкнете к правильному расположению стопы, она становится такой удобной и помогает при болях в стопе и коленях.”
8
Лучшее вложение
Вставка Superfeet Green High Arch
В отличие от других стелек из этого списка, у этой пары есть стабилизирующий колпачок, который действует как основание для поддержки задней части стопы . Они также обеспечивают стабильность слою пены и имеют глубокую пятку, которая удерживает ногу, предотвращая ее перекатывание. Он имеет большой объемный профиль, что означает, что он занимает много места в вашей обуви, но вы можете обрезать его до вашего уровня комфорта и посадки.
«Я лечу подошвенный фасциит обеих стоп более семи месяцев, и мне сделали несколько инъекций кортизона в каждую стопу. Если у вас сильная боль в пятке, это со временем решит вашу проблему », — говорит рецензент. «Это было в значительной степени ЕДИНСТВЕННОЕ, что принесло мне облегчение».
9
Лучший настраиваемый вариант
Стельки ViveSole для подошвенного фасциита
Эти легкие стельки из пеноматериала можно обрезать, чтобы они соответствовали любому стилю обуви, поэтому они отлично подходят для классической обуви и других уникальных форм.Прокладка помогает поглощать удары при каждом шаге, а перераспределяет давление вокруг стопы , что делает их отличными вставками для людей, склонных к подошвенному фасцииту. Они также сделаны из материала, который устраняет запахи, их легко стирать и сохранять форму (даже после длительного ношения).
«Эти стельки выдающиеся», — говорит покупатель Amazon. «У них есть нужная поддержка буквально везде, и они очень выгодны».
10
Лучшие короткие стельки
Sof Sole Стельки длиной 3/4
амазонка.ком
Уникальная длина этих гелевых стелек в три четверти идеальна для того, чтобы втиснуть их практически в любую обувь. Рецензенты любят их за их супер-мягкие каблуки , которые минимизируют удары пятки , и за их прочную арочную поддержку, которая особенно полезна для людей с подошвенным фасциитом.
«Я бы сказал, что собираюсь купить их снова, но пока не знаю, понадобится ли мне это когда-нибудь», — восторженно отзывается один покупатель на Amazon. «Эти работы. У меня был тяжелый подошвенный фасциит, я бегаю.Я купил три пары таких, и в сочетании с физиотерапией они помогли мне вылечить мочевой пузырь ».
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
8 лучших стелек для обуви в 2020 году, по мнению ортопеда | Travel + Leisure
Каждый предлагаемый нами продукт был независимо выбран и рецензирован нашей редакционной группой.Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.
Нет причин, по которым стоять, ходить или даже бегать должно быть болезненно. И если ваша обувь не подходит для комфорта, вместо того, чтобы перевернуть всю коллекцию обуви, подумайте о приобретении набора стелек.
Недорогое и доступное решение для ноющих стоп и болей в своде стопы, стельки отлично подходят по ряду причин. Они не только могут помочь при таких проблемах стопы, как плоскостопие и подошвенный фасциит, но также являются простым способом добавить комфорта и поддержки вашей обуви, а в некоторых случаях они даже могут продлить срок службы вашей любимой пары.
К счастью, в Интернете есть несколько отличных безрецептурных вариантов, которые не требуют посещения ортопеда. Мы обратились к Мохаммаду Римави, доктору медицины, ортопеду из Нью-Йорка, чтобы узнать, какие стельки для обуви он рекомендует при наиболее распространенных проблемах со стопами.
Стельки, опора для свода стопы и подушка для передней части стопы
Предоставлено Amazon
Вот восемь лучших стелек, которые сделают любую обувь более удобной, по словам доктора Римави:Rimawi действительно поощряет людей проводить надлежащую оценку стопы, если они обнаруживают, что «постоянно чередуют разные стельки» в поисках стельки, подходящей для всех их характеристик. «Хотя безрецептурные стельки могут облегчить симптомы, они не предназначены для удовлетворения потребностей каждого человека», — сказал он, добавив, что индивидуальные ортопедические приспособления, прописанные врачом, могут помочь людям с различными проблемами стопы.
Между тем, эти одобренные ортопедом стельки могут помочь повысить комфорт и добавить поддержку, независимо от того, какой стиль обуви вы носите.Прочтите, чтобы узнать, почему это лучшие стельки для ваших ног.
Лучшее для бурсита: комфорт Walk-Hero и поддерживающие ортопедические вставки
Стельки, упор для свода стопы и подушка для передней части стопы
Кредит: любезно предоставлен Amazon
Доктор Римави говорит, что подходящая стелька для бурсита зависит от того, почему у вас есть бурсит. первое место. Например, если у вас бурситы из-за плоскостопия, вам необходимо сначала решить эту проблему. По данным клиники Майо, бурситы обычно образуются, когда вы носите узкую или тесную обувь, поскольку это может вызвать дискомфортное смещение костей в пальцах ног.По этой причине доктор Римави предлагает стельку с «широкой и мягкой подошвой для передней части стопы», как этот популярный вариант от Walk-Hero.
Стельки номер один по продажам на Amazon, эти стельки добавляют к вашей обуви амортизацию и амортизацию для длительного комфорта — и многие клиенты говорят, что они помогли облегчить боль в ногах, связанную с бурситом. «Мне нравятся эти ортопедические стельки, они действительно [облегчили] мою плюсневую область моих стоп — особенно область бурсита», — написал один покупатель, а другой сказал, что эти стельки изменили их жизнь.
Лучше всего для высоких каблуков: подушечки для ног
Стельки, упор для свода стопы и подушка для передней части стопы
Кредит: любезно предоставлен Amazon
Хотя высокие каблуки, безусловно, выглядят великолепно, они печально известны тем, что убивают ноги. К счастью, есть способы сделать их немного удобнее. Доктор Римави говорит, что эти стельки «снимают нагрузку на переднюю часть стопы, чтобы облегчить симптомы». Покупатели, похоже, с этим согласны. Один покупатель был в восторге от того, что носить эти 10-футовые подушки — это все равно что «прогулка в облаках».»
Лучшее для плоскостопия: Profoot Flat Fix
Стельки, опора для свода стопы и подушка для передней части стопы
Предоставлено: любезно предоставлено Amazon
Хотя доктор Римави первым выбрал для лечения плоскостопия индивидуальные ортопедические приспособления, ему это нравится. — вариант противодействия, поскольку он помогает контролировать пронацию пятки (которая происходит, когда ступня перекатывается внутрь после контакта с землей) и обеспечивает поддержку свода стопы. Обе функции необходимы, чтобы помочь исправить плоскостопие и уменьшить боль или болезненные ощущения от этого состояния.
Эти мягкие амортизирующие вставки имеют сотни положительных отзывов. «Если вам нужны или вы используете вкладыши для лечения плоскостопия, это САМЫЙ ЛУЧШИЙ и единственный, который я КОГДА-ЛИБО буду использовать!» сказал один покупатель.
Лучшее для подошвенного фасциита: стелька Powerstep Pinnacle
Стельки, опора для свода стопы и подушка для передней части стопы
Кредит: любезно предоставлен Amazon
Подошвенный фасциит — это воспаление полосы ткани на подошве стопы.Это частая причина боли в пятке, особенно у людей, которые часто находятся на ногах, и может вызывать колющие ощущения. Доктор Римави говорит, что врачи обычно рекомендуют ортопедические стельки как часть общего плана профилактики или лечения, и он считает этот комплект от Powerstep «отличным безрецептурным ортезом, помогающим облегчить симптомы, связанные с подошвенным фасциитом». Благодаря сверхмягкой основе из этиленвинилацетата, широкой арочной опоре и антимикробному верхнему слою для предотвращения потоотделения и запаха неудивительно, что колоссальные 5000 покупателей Amazon дали этим удобным стелькам идеальный пятизвездочный отзыв.
Лучшее для высоких сводов стопы: суперсупорка для высокого свода стопы
Стельки, опора для свода стопы и подушка для передней части стопы
Кредит: любезно предоставлен Amazon
«Люди с высоким сводом стопы, как правило, имеют повышенное давление под подушечкой сустава большого пальца ноги, пяткой. и на внешней стороне стопы, — сказал д-р Римави. Он рекомендует приобрести стельку, которая может поддерживать эти области, рекламируя эту подушку для поддержки свода стопы от Superfeet как хороший безрецептурный выбор. Рецензенты, похоже, согласны: около 1600 человек оставили положительные отзывы и в восторге от того, насколько они удобны.Один покупатель сказал: «Это очень важно, так как у меня очень высокий свод стопы. Я считаю, что это лучшие стельки, которые вы можете купить». Другой назвал их «спасателями для ног», а третий рецензент сказал, что без них они «никуда бы не гуляли».
Лучшее для бегунов: Currex RunPro
Стельки, упор для свода стопы и подушка для передней части стопы
Предоставлено Amazon
По словам доктора Римави, ортопедические стельки для бега отличаются от повседневных стелек, поскольку они должны поддерживать стопу, помогать ей выдерживать нагрузки. сила многократных ударов по земле и приспособление к постоянно меняющимся позициям.Он говорит, что большинство людей могут использовать эту стельку Currex RunPro, но если вы более серьезно относитесь к бегу, вы можете попросить ортопеда осмотреть вас и порекомендовать индивидуальное ортопедическое устройство.
Множество положительных отзывов об Amazon подтверждают заявление доктора Римави, причем один рецензент отметил, что Currex — «отличная стелька без рецепта».
Лучшее для широких ног: Powerstep Wide Fit
Стельки, упор для свода стопы и подушка для передней части стопы
Кредит: Предоставлено Amazon
Для тех, у кого более широкая стопа, Dr.Rimawi рекомендует эти стельки Powerstep. Эти широкие ортопедические приспособления, изготовленные из двухслойной мягкой пены EVA и чашки с глубокой пяткой, обеспечивают надежную поддержку свода стопы и комфорт для любой обуви. У них есть сотни положительных отзывов, а многие покупатели называют стельки «палочкой-выручалочкой». Один написал, что после того, как они попробовали ортопедические изделия, они испытали «НЕМЕДЛЕННОЕ облегчение ВСЕХ моих симптомов».
Лучшее для долгих часов на ногах: Spenco PolySorb
Стельки, упор для свода стопы и подушка для передней части стопы
Предоставлено Zappos
Эта сверхпрочная стелька от Spenco, которую Dr.Rimawi считает хорошим брендом, помогает поддерживать ногу при стоянии или долгой ходьбе по твердой поверхности. Клиенты, похоже, согласны с тем, что эти высококачественные ортезы не только поддерживают и помогают облегчить боль, но также долговечны и рассчитаны на долгие годы ношения. «Я работаю в сфере безопасности 12 часов в сутки, семь дней в неделю», — сказал один покупатель. «Я надеваю их на обувь, и это как подушка для моих ног».
Топ 8 лучших стелек | Отзывы и руководство покупателя
Выбор самых надежных стелек имеет огромное значение для вашего самочувствия в течение дня.Это связано с тем, что высококачественные стельки обеспечивают амортизацию, поддержку и защиту подошвы стопы. И наоборот, некачественная стелька вызывает боль в ногах и спине, создает дискомфорт в ногах и даже приводит к различным заболеваниям.
Наиболее подходящие стельки обеспечивают исключительный комфорт и стабильность, гарантируя, что ступням будет обеспечена надлежащая поддержка. Более того, они созданы для различных ситуаций как у профессионалов, так и у отдельных лиц. Сюда входят такие специальности, как уход за больными, строительство и работа в сфере обслуживания, а также такие состояния, как подошвенный фасциит и боль в пятке.
По сути, вы можете значительно улучшить здоровье и самочувствие стопы, заменив стельку на высококачественные стельки. Кроме того, самые полезные стельки помогают ускорить выздоровление, вылечить существующие заболевания стопы и предотвратить травмы. Этот список лучших стелек предлагает различные конструкции, чтобы обеспечить комфорт и поддержку самым разным людям.
1. Усовершенствованная стелька для массажа WORK Massaging Gel от Dr. Scholl
вид на amazon
Др.Scholl’s Work Massaging Gel Advanced Insole — одна из самых популярных стельок среди тех, кто работает в загруженных местах. По сути, эти стельки включают в себя различные функции для поддержки и комфорта ног при работе на полу с твердой поверхностью.
Например, в этой стельке реализована технология массажного геля с дополнительной амортизацией в области пятки. Это помогает смягчить ударную нагрузку, когда задняя часть стопы касается пола. Он также включает в себя усиленную конструкцию и поддерживающую арку для обеспечения правильного положения стопы при ходьбе.
Технология гелевых сообщений доктора Шолля подчеркивает контурный дизайн для обеспечения максимального комфорта. Кроме того, контурный дизайн помогает улучшить неравномерное распределение веса, особенно вокруг арки. В результате те, кто работает на твердых поверхностях, оценят превосходную амортизацию и поддерживающую архитектуру. Наконец, прочтите руководство по лучшим компрессионным носкам, чтобы обеспечить максимальный комфорт стопы и облегчить боль.
Характеристики
Гелевая амортизирующая система доктора Шолля
Амортизирующая волна
Усиленная конструкция
Регулируемая и регулируемая подгонка
Для полов с твердым покрытием
2.Стельки для подошвенного фасциита Walk Hero
вид на amazon
Стелька Walk Hero’s Plantar Fasciitis отлично подходит для людей с подошвенным фасциитом или аналогичными заболеваниями стопы. Это потому, что эти стельки имеют стельку во всю длину, которая обеспечивает баланс по всей стопе. Короче говоря, стелька обеспечивает амортизацию и поддержку от ахиллова сухожилия до подушечек стопы для оптимального комфорта.
Конструкция стельки аккуратно очерчивает свод стопы для повышения устойчивости и улучшения положения стопы.Он также использует встроенный силиконовый слой пятки с поддержкой плюсневой кости медицинского уровня для максимального поглощения ударов. По сути, слой амортизирующей пены EVA высокой плотности обеспечивает превосходную диффузию ударов по подошве стопы, чтобы минимизировать нагрузку.
Наконец, система амортизации включает трехмерную дышащую сетку, которая улучшает внутренний воздушный поток. Это позволяет лучше охладиться и сохранить ноги сухими в течение долгих активных дней. Стелька подошвенного фасцита Walk Hero подходит для большинства прогулочных ботинок, рабочих ботинок и повседневной походной обуви.Тем не менее, если вас интересует обувь для подошвенного фасциита, прочтите, какая обувь наиболее подходит для лечения подошвенного фасциита.
Характеристики
Предназначен для облегчения лечения подошвенного фасциита
Глубоко стабилизирующая пяточная чаша и поддерживающая дуга
Встраиваемые силиконовые материалы
Фундамент из пеноматериала EVA высокой плотности
Опора для стопы медицинского назначения
3. Стелька для опоры свода Powerstep Original
вид на amazon
Оригинальная стелька для поддержки свода стопы Powerstep — это рекомендованная ортопедами вставка, предназначенная для снятия боли в плюсне и поддержки свода / пятки.Во-первых, эта стелька отличается гибкой оболочкой во всю длину. Это позволяет вставке обеспечивать превосходный комфорт и поддержку по всей подошве стопы. Стелька также бывает разных размеров, чтобы соответствовать разной длине обуви без необходимости обрезки или модификации.
Для минимизации скопления бактерий и обеспечения отвода влаги и контроля запаха имеется антимикробный верхний слой. Этот слой также сохраняет ноги прохладными, уменьшая тепло, трение и потоотделение. Кроме того, материалы стельки помогают уменьшить образование волдырей, язв и других распространенных заболеваний, которые встречаются при использовании некачественной низкокачественной стельки.
Powerstep Original Arch Support Insole поставляется с прочной основой из пеноматериала EVA для повышения комфорта и усиления амортизации. Кроме того, стелька имеет контурную опору для пятки, обеспечивающую дополнительную поддержку и защиту от ударов. Наконец, низкопрофильный дизайн и основание из этиленвинилацетата подходят для большинства спортивных, повседневных и модельных туфель.
От спортивных тренировок до повседневных занятий Стелька Powerstep обеспечивает исключительную защиту при различных занятиях. В результате этот ортопедический аппарат полезен при болях в плюсне, подошвенном фасциите, легкой или умеренной пронации или боли в своде стопы.Фактически, это одни из наиболее подходящих стелек для облегчения физического дискомфорта и улучшения повседневного удовлетворения.
Характеристики
100% антимикробный полиэфирный состав
Разработано ортопедом
Поддержка по всей длине и двухслойная амортизация
Основа из высококачественной пены EVA
Доступны в различных размерах (обрезка не требуется)
4. Ортопедическая вставка Physics Gear Sport во всю длину
вид на amazon
Physics Gear Sport полноразмерная ортопедическая вставка — это стелька, основанная на характеристиках, разработанная для занятий с высокими ударными нагрузками.В результате эти стельки подходят для медсестер, бега, скалолазания, пеших прогулок и кросс-тренировок. С учетом сказанного, они также помогают при болезненных состояниях стопы, включая подошвенный фасциит, бурсит и другие заболевания стопы.
Для повышения комфорта эти стельки изготовлены из медицинского пеноматериала EVA и полиуретана. В свою очередь, это обеспечивает лучшую амортизацию подошвы стопы. Кроме того, верхний слой включает впитывающие влагу антимикробные ткани для уменьшения запаха, бактерий и грибка.Следовательно, эти материалы сохраняют ноги в чистоте и предотвращают накопление пота.
Стелька
Physics Gear изготовлена из сверхтонкого низкопрофильного материала с противоскользящими характеристиками. Это важно для удобной и надежной посадки при одновременном ограничении тепловыделения. Конструкция также позволяет стелькам легко вписываться в различную обувь, включая повседневную, рабочую и спортивную обувь.
Наконец, легкая стелька включает в себя глубокую опору для обеспечения устойчивости и поддержки пятки.По сути, это обеспечивает правильную фиксацию пятки на месте, снижает утомляемость стопы и обеспечивает улучшенный баланс для лучшего отвлечения веса. Вставка Physics Gear Sport Full-Length Insert отлично подходит для тех, кому требуются высококачественные стельки для активных занятий спортом.
Характеристики
Ортопедическая вставка во всю длину
Предназначен для плоскостопия и чрезмерной пронации
Поддержка по всей длине и двухслойная амортизация
Эргономичный нескользящий дизайн
Двухслойная высокоэффективная пена EVA и полиуретановый материал
5.Сменная стелька Timberland PRO Anti-Fatigue
вид на amazon
Сменная стелька Timberland PRO Anti-Fatigue разработана для снижения утомляемости стопы за счет поглощения ударов в критически важных областях. По сути, он включает стельку анатомической формы с инновационным узором в виде перевернутого конуса на дне. В совокупности эти характеристики защищают стопы и обеспечивают прекрасный всесторонний комфорт и поддержку.
В сменной стельке
Timberland также используется противоусталостная основа с дополнительной амортизацией по всей поверхности.Это гарантирует, что стелька должным образом снижает удары при агрессивных движениях. Наконец, есть антимикробный верхний слой OrthoLite для улучшенного контроля запаха и регулирования температуры.
Сменная стелька Timberland PRO Anti-Fatigue Technology — одна из самых надежных стелек для рабочей обуви. Сюда входят ботинки со стальным носком, Timberlands, строительные ботинки и сверхпрочная обувь. Короче говоря, попробуйте заменить стельки, если вам нужна вставка для ботинка с соответствующей набивкой и амортизацией.
Характеристики
Сменная стелька во всю длину
Подходит для различных ботинок
Антимикробный и температурный верхний слой
Амортизирующее геометрическое антиусталостное дно
Стелька анатомической формы
6. Стелька для опоры свода Powerstep Pinnacle Maxx
вид на amazon
Стельки для поддержки свода Pinnacle Maxx от Powerstep — это вкладыш, рекомендованный ортопедами для тех, кому требуется поддерживающая стелька.Во-первых, эти стельки содержат антимикробные полиэфирные материалы для уменьшения нагрева и минимизации трения. По сути, это сохраняет ноги прохладнее, уменьшая внутреннее трение и раздражение. Состав полиэстера также отводит влагу и устойчив к запаху, обеспечивая комфорт в течение всего дня.
Pinnacle Maxx
Powerstep предлагает двухслойную мягкую стельку медицинского уровня, которая обеспечивает плавную ходьбу с точки зрения структуры. Кроме того, поддерживающая основа минимизирует волдыри, язвы и другие недуги, характерные для некачественной стельки.Наконец, стабилизирующая пяточная чашка с глубоким контуром и мягким поролоновым дном удерживает пятку в правильном положении при движении.
Эта ортопедическая стелька необходима для поддержания хорошего здоровья стопы из-за ее высокой устойчивости к бактериям и поддерживающей конструкции. В целом, технология переменной амортизации обеспечивает целевую поддержку, адаптируясь к ноге пользователя. Поэтому подумайте об этих стельках премиум-класса, если у вас дискомфорт в ногах или боль в плюсне и пятке.
Характеристики
Стелька для поддержки свода стопы во всю длину
Антимикробный полиэфирный состав
Устойчивость к впитыванию влаги и запаху
Амортизация медицинского назначения
Контурная стабилизирующая пяточная чаша
7.Вставка на полную длину Sof Sole Athlete Performance
вид на amazon
Вставка Sof Sole Athlete Performance Full-Length Insert — это отличная стелька с гелевой подкладкой, обеспечивающая исключительный комфорт во всем. Во-первых, эта стелька включает легкую систему амортизации из пеноматериала Implus с амортизирующими гелевыми подушечками в области пятки и передней части стопы. В результате конструкция стельки улучшает характеристики и обеспечивает облегчение на твердых поверхностях.
Кроме того, внутренняя подошва включает арку нейтрального очертания с амортизирующей вставкой для защиты стопы.В основном нейтральный дизайн подходит для различной спортивной и повседневной обуви, включая некоторые рабочие ботинки. Наконец, встроенная процедура управления влажностью с защитой от микробного запаха сохраняет ноги сухими в течение дня. Слой также защищает ступни, уменьшая количество нежелательных бактерий.
Стелька по всей длине
Sof Sole обеспечивает большую поддержку и комфорт, чем обычные вставки. По сути, эта стелька предназначена для того, чтобы стоять весь день или участвовать в спортивных мероприятиях.Ортопедические приспособления Sof Sole также выпускаются различных размеров, чтобы подходить к повседневной и спортивной обуви. Тем не менее, при необходимости область мыска можно обрезать для точной подгонки.
Характеристики
Полноразмерная рабочая пластина
Высококачественная стелька с гелевой подкладкой
Легкая амортизирующая система из пеноматериала Implus
Арка нейтрального контура
Встроенная обработка для контроля влажности
8. Стельки для кроссовок Spenco PolySorb
вид на amazon
Стелька для кроссовок Spenco PolySorb — это спортивная стелька для тех, кто любит кросс-тренинг и подобные физические нагрузки.Эти стельки состоят из прочного полиуретана Polysorb и имеют легкую конструкцию с амортизирующими элементами. В результате они обеспечивают комфорт и поддержку при стоянии или ходьбе.
Амортизация передней части стопы и пяточная накладка из EVA обеспечивают исключительную отдачу энергии и амортизацию. Это особенно важно для высокоэффективных занятий, которые создают значительную нагрузку на стопы. Наконец, встроенный противомикробный слой уменьшает запах, уменьшает влажность и предотвращает образование волдырей и язв на ногах, вызванных напряженной деятельностью.
Стелька для кросс-тренажера
Spenco очень эффективна для соревновательных видов спорта и тренировок с высокой ударной нагрузкой. Тем не менее, он также полезен для занятий с низкой нагрузкой, когда требуется дополнительная поддержка ступни. Стельки PolySorb Cross Trainer от Spenco лучше всего подходят для кросс-тренеров и спортсменов. Поэтому подумайте о переходе на эту высокопроизводительную стельку, если обычная стелька не обеспечивает необходимой поддержки.
Характеристики
Стелька для кросс-тренинга
Пенополиуретан Полисорб
Амортизация передней части стопы из этиленвинилацетата
Верхний антимикробный слой
Ударопрочная конструкция
Как выбрать самые надежные стельки
Когда дело доходит до выбора самых надежных стелек, необходимо проанализировать несколько важных факторов.Это включает в себя плотность стельки, опору для свода стопы, чашку пятки, материалы и дизайн. В совокупности эти факторы играют важную роль в обеспечении комфорта, поддержки, устойчивости и защиты стопы. В следующем разделе рассматриваются все определяющие факторы, чтобы помочь вам определить наиболее подходящие стельки для вашей ситуации.
Особенности стельки для изучения
Плотность
Опора Arch
Архитектура пятки
Materialfabics
Дизайн
Большинство стелек в обуви имеют тонкую стельку, которая обеспечивает небольшую поддержку или амортизацию для пользователя.Это вызывает нежелательное напряжение в ступнях, ногах и спине. Следовательно, использование высококачественной стельки улучшает комфорт стопы, снимает боль и снижает общее напряжение.
Плотность стельки
Плотность и амортизация стельки важны для обеспечения оптимального комфорта и амортизации при движении по твердому полу. По сути, стельки из плотных материалов обеспечивают больший барьер между подошвой стопы и поверхностью. Это обеспечивает лучшее рассеивание ударов, общую поддержку и облегчение при определенных заболеваниях.
Однако слишком плотная стелька уменьшает внутреннее пространство, что затрудняет комфортное перемещение ног внутри обуви. Это особенно важно для тех, кто носит тесную обувь, в которой мало места для дополнительной набивки. Тем не менее, стельки со сверхтонкой набивкой не смогут должным образом защитить ступни и тело от ударов о землю.
Выбирая стельки, убедитесь, что они обеспечивают достаточную набивку и правильный контур, соответствующий форме вашей стопы. По сути, лучшие стельки имеют поддерживающую основу двойной плотности с удобным наполнителем, поддержкой контура и впитывающими влагу материалами.Тем не менее, они должны оставаться универсальными и управляемыми, а также иметь низкопрофильный дизайн, подходящий для большинства обуви.
Опора арки
Свод стопы играет важную роль в стабилизации вашего тела и распределении веса. Это также влияет на то, насколько подходящая и поддерживающая конкретная обувь соотносится с архитектурой вашей стопы. В результате выбор самых надежных стелек для вашего типа свода имеет жизненно важное значение для обеспечения оптимального комфорта и здоровья стопы.
Покупая высококачественные стельки, убедитесь, что их архитектура соответствует форме вашей стопы.Это означает, что нужно выбирать стельку с правильным сводом, если у вас высокий свод. В качестве альтернативы выберите стельку, предназначенную для улучшения прогиба, если ваша ступня перекатывается внутрь при движении. Наконец, проконсультируйтесь с ортопедом, если вы не уверены в правильности свода стопы или испытываете трудности с поиском подходящей стельки.
Каблук
Пяточная чашка обеспечивает комфорт, баланс, безопасность и выравнивание по отношению к пятке. Это важно, потому что пятка — это первая часть стопы, которая соприкасается с землей при ходьбе.Он также обеспечивает стабильность по всей стопе от пятки до носка. Таким образом, высококачественная пяточная чашка необходима для управления столкновениями, устойчивости при ходьбе и движения в целом.
Выбирая наиболее подходящие стельки, важно выбирать стельки с надежными и глубокими пятками. Это необходимо для предотвращения травм стоп и болей в нижней части тела. Также ищите стельки с плотным наполнением и контурной пяткой, которая поддерживает стопу назад.
Heel Cups Improve
Опора арки
Пронация
Устойчивость и комфорт
Защита стопы
Следовательно, плохо спроектированные пяточные чашки усиливают нагрузку на стопу и ухудшают ходьбу.В худшем случае они способствуют возникновению различных болезней стоп и заболеваний.
Материал
Материал стельки влияет на ее амортизацию, воздухопроницаемость, долговечность, а также свойства впитывания влаги / защиты от запаха. Поэтому очень важно выбирать стельки из высококачественных тканей, чтобы обеспечить наилучшие повседневные ощущения. В большинстве стелек используется латексная пена, полиэтилен, кожа и пробковые материалы для обеспечения комфорта и поддержки. Однако в некоторых стельках реализована собственная смесь для улучшения определенных аспектов дизайна стелек.
При выборе высококачественной стельки убедитесь, что ткань / материал обеспечивают хорошую воздухопроницаемость, долговечность и антибактериальные свойства. Кроме того, сделайте их прочными и универсальными, чтобы эффективно справляться с различными задачами. Наконец, ищите стельки, которые удовлетворят ваши потребности при занятиях спортом или работе на твердых покрытиях. Это важно, потому что некоторые проекты предоставляют функциональные возможности для определенных сценариев. В результате они хорошо работают в одних ситуациях, но оказывают меньшую помощь в других.Тем не менее, есть высококачественные стельки, которые подходят для большинства ситуаций.
Проект
Стельки
имеют различный дизайн для соответствия формам стопы, условиям и архитектуре. Таким образом, чтобы выбрать самые надежные стельки, важно знать форму / тип вашей стопы и состояние здоровья.
Чтобы проиллюстрировать, стельки, созданные для особенно высоких сводов стопы, включают в себя определенные арки и набивку, предназначенную для поддержки этой формы стопы. И наоборот, стельки, предназначенные для плоскостопия, используют отличительную основу для улучшения распределения веса и сохранения подошвы стопы.Это означает, что выбор лучших стелек с учетом ваших особенностей стопы жизненно важен для комфорта и хорошего здоровья стопы.
Кроме того, стельки обеспечивают поддержку при определенных занятиях и заболеваниях. Например, существуют стельки, предназначенные для занятий спортом с высокой нагрузкой, подъема тяжестей, бега и повседневных занятий. Существуют также стельки при таких заболеваниях стопы, как подошвенный фасциит, бурситы, пяточные шпоры и гиперпронация. В результате, зная, чем вы будете заниматься, и / или о своем состоянии здоровья, вы сможете выбрать стельки, которые лучше всего подходят для вашей ситуации.
Проконсультируйтесь со специалистом по ногам
Перед тем, как выбрать стельку, вам нужно определить, есть ли у вас какие-либо заболевания. Вы также захотите понять размер своей стопы, форму и архитектуру, чтобы убедиться, что стельки и обувь точно соответствуют вашим ногам. Понимая свои потребности перед покупкой стелек, вы существенно повлияете на их соответствие вашим потребностям.
Консультация специалиста по уходу за ногами позволяет повысить шансы выбора наиболее подходящей стельки.По сути, эти обученные специалисты будут измерять ваши ступни, диагностировать состояние стоп и составлять планы лечения для облегчения заболеваний. Они также рекомендуют высококачественные стельки, чтобы поддерживать форму и состояние вашей стопы.
Это полезно для людей с плохой опорой стопы, с заболеваниями (включая подошвенный фасциит) и неудобной обувью. Поэтому крайне важно проконсультироваться со специалистом по уходу за ногами, если вы страдаете от проблем со стопами или не можете найти подходящие стельки.
Распространенные заболевания стопы
Подошвенный фасциит
Несоосность конструкции
Чрезмерная пронация / супинация
Диабетическая невропатия
Спортсмены стопы
Волдыри, бурситы, пяточные шпоры и / или натоптыши
В конечном счете, специалисты по уходу за обувью обладают обширными знаниями в области здоровья стопы для лечения различных заболеваний и при необходимости предоставляют индивидуальные ортопедические стельки / обувь.
Лучшие стельки для поддержки свода стопы для высоких сводов стопы и плоской стопы
Независимо от того, есть ли у вас заоблачные арки или самые плоские ступни, вы хотите, чтобы они чувствовали себя комфортно в течение всего дня.Вы уже знаете, что стельки для поддержки свода стопы будут иметь значение, но найти правильные может быть непросто. Вариантов кажется бесконечным, и трудно сказать, какой из них сделает ваши ноги лучше. Не бойтесь, мы — свет в конце длинного, темного, запутанного туннеля.
ОСНОВЫ —
Вставки для поддержки свода стопы делают ноги более комфортными и помогают уменьшить боль в ногах, но найти стельки с правильной высотой свода стопы может быть непросто.
Определение высоты свода стопы — это первый шаг к подбору правильных ортопедических протезов для высоких, средних сводов стопы или плоскостопия.Как только вы узнаете высоту своей стопы, вы сможете найти стельку, которая соответствует контурам вашей стопы, обеспечивая поддержку по всей вашей арке.
Стельки с прочной опорой обеспечат вам долгий комфорт, который вы хотите. Не совершайте ошибку, покупая мягкие стельки, которые поначалу кажутся хорошими, но в конечном итоге оставляют арку без опоры.
Если вы хотите сделать свою обувь более удобной, мы рекомендуем стельки Tread Labs Ramble. Если вы страдаете подошвенным фасциитом или другой болью в стопе, обратите внимание на Pace Insoles.Или, если вы спортсмен, стремящийся к повышению производительности и превосходной отдаче энергии, купите наши стельки Dash.
МАГАЗИН TREAD LABS
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ —
Чтобы найти лучшую опору для свода стопы, нужно всего лишь немного знаний. Читайте дальше, чтобы узнать о высоких сводах стопы, плоскостопии и умеренных сводах стопы, а также узнать, как выбрать лучшую стельку для каждой из них.
Как определить высоту своей дуги с помощью мокрого теста
Для высоких сводов: причины боли в стопе от высоких сводов
Для высоких сводов стопы: как найти стельки, которые помогут облегчить боль и дискомфорт
При плоскостопии: Причины боли в ступнях от плоскостопия
При плоскостопии: как найти стельки, которые помогут облегчить боль и дискомфорт
Для средних арок: какой тип арочной опоры вам нужен
Различные функции, которые должны быть у ваших стелек, независимо от высоты свода стопы
У меня высокий свод стопы или плоскостопие?
Выбирая лучшие стельки для плоскостопия или высоких сводов стопы, вам необходимо знать высоту своего свода стопы.Определить высоту свода стопы так же просто, как взглянуть на мокрый след. Сравните свой след с диаграммой ниже.
Если у вас плоскостопие, сделайте дополнительный шаг, чтобы посмотреть на свод стопы без веса. Самый простой способ — сесть и положить лодыжку на противоположное колено.
Если вы можете видеть арку, когда не стоите, вам будет лучше со средне-высокой опорой для свода стопы, как показано в таблице ниже. Если ваша ступня в положении сидя так же плоская, как и стоя, лучше всего подойдет низкая опора для свода стопы.
Таблица высоты арки
Что вызывает высокие арки?
Высокие своды обычно передаются по наследству и передаются от рождения. Если вы развили высокую арку всего на одну ногу за эти годы или видите только одну высокую арку, когда вы смотрите на свой след вместо двух, проконсультируйтесь с врачом. Разница может быть связана с неврологией.
Обычно высокие своды сами по себе не вызывают боли, но они могут привести к недоразвитию (более известному как супинация).Это означает, что ваши своды не сжимаются в достаточной степени, чтобы поглотить шок от ходьбы / бега, что создает нагрузку на ваши ноги и может привести к:
Какие стельки лучше всего подходят для высоких сводов?
Стельки
обеспечивают поддержку высоких сводов стопы и помогают предотвратить недоразвитие, но важно подобрать правильную пару. Лучшие стельки для высоких сводов должны обеспечивать:
Прочная опора, снимающая чрезмерное давление на подушечку и пятку стопы
Безупречная посадка по всей длине свода стопы, равномерно распределяющая вес тела по стопе, смягчая удар при ходьбе, беге или прыжках
Стабилизация пятки
Стельки с высоким сводом Tread Labs полностью поддерживают весь свод стопы и стабилизируют пятку с помощью глубокой чашки пятки, которая концентрирует жировую подушечку под пяточной костью.
Узнайте больше о том, как найти лучшие стельки для поддержки высокого свода стопы здесь.
Примечание. Если у вас высокий свод стопы, вы можете подумать, что вам нужна максимально возможная стелька, но вам следует попробовать несколько значений высоты свода стельки, чтобы увидеть, какая из них лучше всего будет поддерживать ваши ноги.
Как стельки Arch Support помогают справиться с плоскостопием?
При плоскостопии вся нижняя часть стопы (подошва) касается земли, когда вы стоите. Плоскостопие часто возникает, когда ваши своды стопы не развиваются должным образом в процессе взросления или если вы излишне прогуливаетесь.Они также могут развиваться с возрастом или после травмы стопы. У женщин беременность может вызвать плоскостопие.
У некоторых людей плоскостопие не вызывает никаких затруднений. Но для других они могут вызвать:
Боль в пятке (подошвенный фасциит) или в своде стопы
Отек на внутренней стороне лодыжки
Проблемы с коленом и бедром
Какие стельки лучше всего подходят для низких сводов стопы?
Лучшие стельки для плоскостопия полностью поддерживают свод стопы и стабилизируют пятку, чтобы сконцентрировать жировую подушечку под пяточной костью.Это и предотвратит чрезмерное прославление, и обеспечит твердую поддержку. Как правило, лучшие стельки для плоскостопия будут иметь низкий, но поддерживающий свод.
Хотя может показаться, что мягкие и удобные стельки — хороший вариант для людей с плоскостопием, они не справятся со своей задачей. Что нужно для плоскостопия, так это структурная опора, которая соответствует их контурам, обеспечивающая поддержку свода стопы и стабилизацию пятки.
Узнайте больше о том, как найти лучшие стельки для поддержки свода стопы при плоскостопии.
Арки средней степени тяжести тоже нуждаются в опоре арки
Если ваш свод стопы ни низкий, ни высокий, у вас самый распространенный тип стопы — средний.Но это не значит, что вам не нужна арочная опора. На самом деле все наоборот. Ваши ноги по-прежнему нуждаются в опоре, чтобы не допустить чрезмерного прогиба. Кроме того, все типы стопы получают поддержку во время тренировки. Бегунам, пешеходам и велосипедистам особенно нужна дополнительная поддержка свода стопы.
Что делает опорную вставку Arch хорошей?
Стельки для поддержки свода стопы значительно повышают комфорт стопы и улучшают спортивные результаты. Предотвращая гиперпронацию, они снижают утомляемость стопы, облегчают или предотвращают подошвенный фасциит и увеличивают длину шага.
Для получения максимальной пользы стелька должна хорошо сидеть и быть достаточно прочной, чтобы сохранять форму даже после интенсивного использования. Лучшие стельки для поддержки свода стопы — это те, которые обеспечивают надежную поддержку и идеальную посадку. При покупке стелек обратите внимание, что лучшие стельки будут включать в себя эти 4 функции:
Strong Support — Стельки из мягкого пеноматериала, которые легко отклоняются под ногами, не обеспечат длительного комфорта. В то же время стелька опоры свода стопы должна изгибаться как пружина, чтобы работать согласованно со стопой.Вы должны уметь сгибать арку, но это будет нелегко.
Безупречная посадка — Прекрасная посадка раскрывает преимущества сильной поддержки. Ищите стельки с несколькими вариантами высоты свода стопы. Если стельки не имеют разной высоты дуги, они, вероятно, слишком мягкие, чтобы оказывать поддержку, изменяющую жизнь.
Durability — Недорогие аптечные стельки прослужат несколько месяцев. стельки более высокого качества обычно служат 6-12 месяцев. Двухкомпонентная система Tread Labs рассчитана на длительные перевозки.Безусловная гарантия на формованные опоры арки. Навсегда. Сменные верхние крышки можно легко заменить, чтобы освежить вашу обувь.
Совместимость со всей вашей обувью — Спортивные туфли со съемными вставками по всей длине подходят для стельки одного стиля. Туфли без съемных вставок займут другое. Многие производители стелек производят разные стельки, чтобы обувь поместилась в вашем шкафу. Двухкомпонентная система Tread Labs позволяет легко заменять верхние крышки на наборе опор арки.Набор стелек с дополнительным набором верхних покрытий подходит для самой разнообразной обуви.

Рубрики

Как выбрать стельки для обуви

Виды стелек для обуви

Как выбрать стельки для обуви

Летние стельки для обуви

Зимние стельки для обуви

Стельки для спортивной обуви | Спортивные стельки

Амортизационные стельки «Super Soft»

Легкие и мягкие стельки с амортизационным эффектом «Soft and comfortable»

Амортизационные стельки

Спортивные стельки для бега и динамичных видов спорта

Спортивные стельки для бега и динамичных видов спорта, с поддержкой свода стопы

Стельки ортопедические повседневные

Стельки повседневные с массажным эффектом

Стельки повседневные, тонкие

Универсальные стельки для повседневной обуви

Cпортивные cтельки EVA

Массажные стельки с амортизационным эффектом

Многофункциональные спортивные стельки Poron Sport

Стельки «Everyday life» (материал EVA)

Тонкие стельки для спортивной обуви

Стельки all in sports

Зачем нужны стельки?

Как бороться с плоскостопием?

Изготовление индивидуальных ортопедических стелек

Обзор лучших ортопедических стелек для занятий спортом

Стельки для обуви: виды и предназначение

Летние стельки, которые впитывают влагу

Зимние стельки (термостельки) для обуви

Универсальные стельки в туфли и другую обувь (на каждый день)

Ортопедические стельки для обуви

Из чего делают стельки для обуви

Известные производители стелек для обуви

Хорошие стельки для зимней обуви – Что? Где? Почём?

9 лучших стелек 2021 года по мнению эксперта

Окончательный вердикт

Что искать в стельке

Тип

Том

Материал

Стоимость

Универсальность

Часто задаваемые вопросы

Как чистить стельки

Как долго служат стельки?

Как носить стельки в обуви

Что говорят эксперты

Почему стоит доверять Verywell Fit?

Как выбрать лучшие стельки для обуви, по мнению ортопедов

Как выбрать стельки для обуви

Одобренные ортопедами стельки для обуви

Spenco Polysorb Cross Trainer

Redi-Thotics Flex Orthotic Insoles

Зеленые стельки Superfeet

Spenco Rx Orthotic Insole

Бестселлерные вставки для обуви

Стельки для комфорта и поддержки Walk Hero

Стельки PowerStep Pinnacle

Currex RunPro Insole

Spenco Rx Comfort Insole

Карбоновые легкие поддерживающие стельки Superfeet

Brison Soft Gel Insole

Лучшие стельки для обуви | Стельки для обуви для бегунов 2021

10 Лучшие стельки для подошвенного фасциита 2021

Как купить лучшие стельки от подошвенного фасциита

8 лучших стелек для обуви в 2020 году, по мнению ортопеда | Travel + Leisure

Лучшее для бурсита: комфорт Walk-Hero и поддерживающие ортопедические вставки

Лучше всего для высоких каблуков: подушечки для ног

Лучшее для плоскостопия: Profoot Flat Fix

Лучшее для подошвенного фасциита: стелька Powerstep Pinnacle

Лучшее для высоких сводов стопы: суперсупорка для высокого свода стопы

Лучшее для бегунов: Currex RunPro

Лучшее для широких ног: Powerstep Wide Fit

Лучшее для долгих часов на ногах: Spenco PolySorb

Топ 8 лучших стелек | Отзывы и руководство покупателя

1. Усовершенствованная стелька для массажа WORK Massaging Gel от Dr. Scholl

Характеристики

2.Стельки для подошвенного фасциита Walk Hero

Характеристики