Лыжи

Горные лыжи экипировка: Купить горные лыжи, одежду и ботинки для горных лыж в магазинах Триал-Спорт

Экипировка для горных лыж - что нужно приобрести

Могу с уверенностью сказать, что правильно подобранная экипировка для горных лыж — это начало начал, залог успешного освоения техники в горнолыжном спорте и получения удовольствия от катания. Проверено… Конечно, если вы решили просто так, за компанию, разок другой катнуть с друзьями на выходных или проверить, надо ли оно мне, то торопиться с покупкой всего снаряжения не стоит. Однажды, на горе Белая, на учебном склоне, я вообще видел девушку, катающуюся в норковой шубке… Но, если решили всерьёз и надолго заняться этим видом спорта, придётся подойти к вопросу со всей серьёзностью.

Сам я начал когда-то с покупки лишь горных лыж, ботинок и палок, но очень скоро понял, что этого слишком мало для занятия горными лыжами. Горнолыжное снаряжение состоит не только из перечисленных выше предметов. На склоне мы должны чувствовать себя комфортно и уверенно, преодолевая значительные физические нагрузки и различные погодные условия. Нам не должно быть ни холодно, ни жарко, да и про собственную безопасность не надо забывать. Всё это достигается благодаря хорошо подобранной горнолыжной одежде и разным штуковинам.

Экипировка горнолыжника состоит из инвентаря и специальной одежды. Здесь я перечислю основные элементы снаряжения для начинающего или совершенствующегося горнолыжника. Спортсмены — это уже немного другая история.

Спорт-инвентарь

Инвентаря будет много, готовьте место под него!

Горные лыжи

Лыжи классифицируют в зависимости от условий катания. Это могут быть слаломные лыжи, для фристайла или фрирайда. Но начинать, наверное, лучше с универсальных горных лыж, на которых обычно катаются на подготовленных склонах по маркированным трассам.

Купить сразу или же всё время брать лыжи в прокате горнолыжного курорта, — выбор за вами. Но в будущем, если однообразное катание по туристическим склонам начнёт навевать на вас скуку, придётся приобрести не одну и не две пары горных лыж. Обычные лыжи точно не пройдут целину и в парке совершенно не пригодны…

Ботинки

Горнолыжные ботинки стоит подбирать особенно тщательно. Это достаточно большая статья расходов горнолыжника, но экономить на них не следует. Неправильно подобранные горнолыжные ботинки могут стать причиной небывалых адовых мук на склоне.

В зависимости от уровня подготовки, горнолыжники подбирают для себя ботинки различной жёсткости. Начинающие, как правило, выбирают более мягкие.

Горнолыжные палки

Довольно часто вижу горнолыжников, катающихся вообще без палок. Сам же чувствую себя без них, как без ремня безопасности за рулём автомобиля. Поэтому, палки всегда со мной на склоне.

Для чего они нужны? Если в двух словах, то палки служат для резкого старта на склоне, с их помощью прощё передвигаться на пологом склоне или двигаться в гору. Кроме того, с палками мне гораздо удобнее держать баланс во время спуска по трассе. А ещё, сделав кратковременный укол палкой во время поворота, обозначаем завершение предыдущего и начало нового поворота. Всё просто.

Шлем

Свой первый горнолыжный шлем я приобрёл не сразу, а лишь на следующий катальный сезон. И считаю это своей главной ошибкой. Трудно представить, какие последствия могли меня ждать. Никому не советую так поступать. Лучше вообще не появляться на склоне без шлема — безопасность превыше всего! Если даже сами не упадёте, могут просто врубиться в вас на полном ходу. Такое, поверьте, не редкость в горах.

Экономить на «скорлупке» для головы, а значит на собственной безопасности тоже не стоит. Мне больше нравится кататься именно в шлеме, нежели в шапочке. Просто теплее. Шапку продувает на раз. Бывают шлемы с полностью жёстким каркасом и с мягкой защитой для ушей.

Горнолыжная маска

Горнолыжную маску я догадался купить в самом начале пути к горным вершинам. И правильно сделал. Маска, или как иногда её называют, горнолыжные очки, выполняет очень полезные функции. Это защита глаз от солнечного излучения в горах, от встречного ветра и механического повреждения в результате попадания инородных предметов, льдинок.

Важно подобрать маску таким образом, чтобы она «села» как литая вместе с шлемом. Собственно, лучше всего проводить примерку маски и шлема одновременно, чтобы они не мешали друг другу. Субъективно, мне больше нравятся маски с большим обзором и с неслишком затемнёнными линзами.

Спасательные средства

Думаю, любого горнолыжника может постигнуть искушение попасть в большие горы, прокатившись по белоснежной целине. Но здесь не обойтись без средств спасения. Кстати, не всегда обязательно их покупать, иногда можно просто взять в аренду на время пребывания в горах.

Лавинный датчик (бипер)

Бипер представляет собой электронное устройство с функцией приёма и передачи сигнала. В случае попадания в снежную лавину, спасательные службы смогут проще найти райдера под толщей снега.

Все биперы работают на единой частоте в 457 кГц.

Лавинный рюкзак

Думаю, многие видели на Yuotube, а может быть и «в живую», лыжников, катающихся по диким склонам, вне трасс, с такими рюкзаками за спиной. Рюкзак с активной системой безопасности, помогает освободиться горнолыжнику из снежного плена при сходе лавины. Внутри встроен баллон со сжатым газом. Там же имеется подушка безопасности.

Важно не проморгать момент и вовремя дёрнуть ручку (кольцо), чтобы привести защиту в действие. Это позволит держаться райдеру на поверхности лавины как поплавку. Если снежная масса имеет неплотную структуру, то есть шанс просто всплыть на поверхность.

Лавинная лопатка

Лавинные лапаты отличаются друг от друга материалом, из которого они изготовлены (дюралюминий, алюминиево-магниевый сплав), а также размерами и формой ручки (D-образные, T и Г-образные).

Дюралюминиевые лопаты более дешевы, однако и больше подвержены каррозийным изменениям. Каждый райдер должен подобрать лопатку соответствнно своим собственным антропометрическим данным. То есть чем крупнее лыжник, тем и больше ему нужна лопатка.

Лавинный щуп

Это тоже крайне полезная штуковина в больших горах и входит в обязательный набор райдера. Щуп представляет собой складывающийся прут из нескольких секций. Внутри проходит тросик, при натяжении которого щупу придаётся жёсткость. В собранном виде щупом можно протыкать толщу снега с целью обнаружения погребённого лавиной человека.

При нахождении пострадавшего в непосредственной близости, лавинный щуп может быть даже более эффективен, чем бипер.

Одежда

Качественная одежда для горнолыжника имеет не меньшее значение, чем всё перечисленное выше. Понимание этого приходит буквально через несколько спусков с горы. Перечислю, без какой одежды точно не обойтись.

Горнолыжный костюм

Костюм горнолыжника представляет собой куртку и штаны, пошитые из мембранной ткани. Главные требования к этому виду экипировки — ветро и влаго защита. Одновременно горнолыжный костюм должен обладать и «дышащими» свойствами.

В идеале, куртка и брюки не сковывают движения горнолыжника, не допускают попадания снега под одежду. Защиту от снега обеспечивают манжеты на рукавах куртки и снегозащитная юбка.

Термобельё

Признаюсь, термобельё не было в списке моих первоочередных приобретений. Однако, очень скоро я понял, что без него тоже не обойтись, как ни экономь. Ничто так хорошо не отводит влагу и неприятные запахи, как термобельё. Его ещё называют «первым слоем». В термобелье вы не замёрзнете, оно прекрасно сохраняет тепло.

Термобелье можно подобрать в зависимости от интенсивности катания. Например моё термобельё отлично работает при средней и высокой степени нагрузок. Но, если в нём просто стоять на месте или ходить, становится холодно.

Кофта (джемпер)

Но это ещё не всё. Экипировка для горных лыж включает ещё и второй слой одежды в виде кофты или джемпера. Это может быть флисовая тонкая курточка, надеваемая между термобельём и горнолыжной курткой.

Носки

В любом специализированном магазине сегодня можно найти и купить горнолыжные носки, которые, кстати, больше похожи на гольфы. Такие носки прекрасно фиксируют голень в ботинке, служат дополнительной защитой от холода и ветра.

Я бы не рекомендовал игнорировать этот вид горнолыжной одежды, надевая, к примеру, толстые вязаные носки. Правильно подогнать горнолыжные ботинки можно только с предварительно надетыми тонкими носками.

Подшлемник

Подшлемник всегда находится среди других предметов моей горнолыжной одежды. Подшлемники отличаются друг от друга толщиной материала. Во время катания, если даже и достаточно тепло, я держу подшлемник во внутреннем кармане куртки на всякий случай. Иногда погода меняется в считанные минуты.

Однажды, на леднике Хинтертукс, был прекраснейший солнечный и тёплый день. Ничего не предвещало ухудшения погоды. Но когда мы поднялись к самой верхней отметке, погода резко сменилась с точностью до наоборот. Из-за снегопада ничего не было видно на расстоянии вытянутой руки. И флисовый подшлемник пригодился мне как нелья кстати.

Горнолыжные перчатки

Перчатки горнолыжника не должны пропускать влагу и ветер и одновременно призваны хорошо отводить влагу. Разнообразие моделей перчаток в магазинах зашкаливает.

Для того, чтобы палки чётко фиксировались в руках горнолыжника, ладонная часть перчаток обшита специальным противоскользящим и очень прочным материалом. Как правило, перчатки горнолыжника изготаваливают из нейлона или натуральной кожи. Кроме того, используется мембранная ткань.

Вот такой получился ТОП-15 необходимых предметов, составляющих экипировку горнолыжника.

Какую одежду взять на горнолыжный курорт

Мы составили подробный чек-лист, чтобы ни одна важная деталь горнолыжного гардероба не ускользнула от вас во время сбора вещей к отпуску и кататься со склонов было тепло и удобно.

Погода в горах очень изменчива. Первая половина дня может быть ясной и теплой, а

вторая – ветреной, со снегом и похолоданием на 5–10 °C

Главное условие для одежды лыжников и сноубордистов – многослойность. Два слоя – обязательные, третий – по вашему усмотрению.

  1. Обязательный базовый – термобелье: кальсоны (легинсы), футболка с длинным рукавом, термоноски.
  2. Средний – толстовка, джемпер «флиска». При плюсовой температуре и сочетании термобелья с теплым верхним костюмом средний слой иногда исключают.
  3. Обязательный верхний – утепленная куртка и брюки или комбинезон.

Термобелье и термоноски для горнолыжников

Во время катания на лыжах или сноуборде мы потеем, одежда намокает, и мы начинаем замерзать. Поэтому главное – убрать лишнюю влагу от тела, и термобелье и термоноски наилучшим образом справляются с этим. За счет особой структуры материалов они отводят влагу от кожи к среднему слою одежды, обеспечивая оптимальную терморегуляцию. Базовый слой одежды помогает стабильно поддерживать температуру тела, без переохлаждения и перегрева.

Правильное белье для горных лыж и сноуборда должно плотно прилегать к телу (как вторая кожа!), не сдавливая и не образуя складок, иметь плоские швы или быть бесшовным. Антибактериальная пропитка не даст образовываться неприятному запаху. При умеренных нагрузках достаточно одного комплекта на отпуск.

 

Какой материал термобелья лучше

  • Для умеренного мороза (до −15 °C), интенсивных нагрузок, фрирайда подходят эластичные синтетические материалы, преимущественно полиэстер, полиамид, полипропилен. Вещи быстро сохнут и активнее отводят влагу, обеспечивая комфорт даже при плюсовых температурах.
  • Для низких температур (до −30 °C) выбирайте плотный полиамид, для пассивного отдыха тонкую, мягкую шерсть мериноса. Отличные теплоизоляционные свойства обоих материалов позволяют не мерзнуть в сильный мороз.

Ребенку нужно термобелье из функциональных синтетических волокон. Детские

модели более плотные и хорошо сохраняют тепло

Плотность термобелья

Чем плотнее нательное белье, тем лучше оно поддерживает кровообращение. Наибольший комфорт обеспечивает технологичное белье с компрессией, поддерживающей 3D-вязкой и мембранными зонами различной плотности:

  • тонкими и воздухопроницаемыми «горячими» зонами на спине, по бокам;
  • утепленными участками в области плеч, груди, поясницы;
  • с усилением в местах повышенного износа, локтях.

Некоторые изделия дополнительно защищают от ультрафиолета. В таком случае на бирке указано UPF (Ultraviolet Protection Factor). Максимально возможное значение UPF 50+ (из 50 частиц проходит только одна!), то есть вещь задерживает 98 % лучей.

О том, как ухаживать за термобельем, чтобы оно служило долго, читайте здесь ↗.

Термоноски

Если хотите, чтобы ноги были теплыми, оставьте дома обычные шерстяные или махровые носки. Приобретите 1–2 пары термоносков или гольфов для лыж. Для активного отдыха лучше выбирать носки с полиэстером, а для вечерних прогулок по зимнему курорту – с шерстью или шелком. Носки плотно облегают голень и не сползают при катании. Пятка с носком или вся стопа плотные. Эргономичные вставки дополнительно амортизируют. Однобортная резинка не сдавливает ногу.

Горнолыжная толстовка

Основная функция среднего слоя одежды – собирать влагу, отведенную нижним слоем, и сохранять тепло. Лучше всего справляются с этим вещи из флиса. Шерсть допустима, но она хуже и дольше сохнет, поэтому для катания не подойдет.

  

Удобные модели толстовок – без капюшона, с высокой горловиной, карманами по

бокам и на рукавах

Горнолыжный костюм

Что выбрать – комбинезон или отдельно куртку и штаны, решает каждый по своим предпочтениям. Главное в горнолыжной одежде – ее качественные характеристики: насколько она будет согревать, защищать от ветра, снега и влаги. За это отвечает внешний мембранный утеплитель. Мембраны рассчитаны на разную температуру: до −15 °C или −30 °C. Отличаются они также:

  • Паропроницаемостью. Этот показатель можно посмотреть на ярлыке одежды. Его указывают в г/м2. Чем он выше, тем лучше одежда дышит, а значит и быстрее отводит влагу от нижних слоев одежды. Минимально допустимое значение 3 000 г/м². Пример брюк с хорошей мембраной смотрите здесь ↗.
  • Уровнем защиты от влаги. Цифровые значения тоже указывают на ярлыке. Насколько хорошо одежда противостоит снегу и дождю, измеряют в миллиметрах высоты водного столба. Для защиты от дождя достаточно 5 000 мм.
  • Внутренний утеплитель (подкладка)чем он толще, тем теплее куртка. В самых теплых костюмах плотность подкладки 100–120 г/см³.

В детских моделях горнолыжных костюмов самые высокие показатели утепления и защиты от влаги и ветра.

Правильная верхняя одежда для лыжников и сноубордистов должна сидеть свободно

и не сковывать движений

Удобные функциональные детали одежды

  • Специальные черные вставки внизу брючин (с внутренней стороны), на коленях, локтях – защищают одежду от истирания и повреждений, в том числе ботинками.
  • Многочисленные карманы на молнии – по бокам для перчаток, на рукаве для ски-пасса, на груди для разных мелочей. Внутренние карманы для документов, телефона, денег.
  • Пристегивающиеся детали костюмаможно расстегнуть молнию или полностью отстегнуть деталь, когда жарко.
  • Регулируемые спинка и подтяжки – позволяют подогнать модель по фигуре.
  • Манжеты на рукавах, штанинах, снегозащитная юбка – защищают от ветра и попадания снега.

Особенности ухода за одеждой с мембраной

Горнолыжную одежду стирают при указанной на ярлыке температуре и только со специальными жидкими моющими средствами. Порошки повреждают мембрану, разрушая водоотталкивающий слой. Сушка допустима при комнатной температуре вдали от батарей и других источников тепла.

Шапка, бафф, балаклава

  • Трикотажная шапка. Надевают под шлем или без него. Под шлем подойдет тонкая однослойная шапка, с добавлением не менее 30 % шерсти. Для катания без шлема – теплая двухслойная.
  • Бафф, балаклава. Защищают шею и лицо от ветра и снега.

У спортивного баффа более десятка форм использования

Перчатки

Требования к перчаткам – непромокаемые и теплые. Правильно подобранные перчатки достают до рукава куртки или чуть закрывают его.

Горнолыжные очки и маска

Горнолыжная маска (солнцезащитные очки) обязательна не только в ясную, но и в ветреную, пасмурную погоду. Это не модный аксессуар, а обязательная деталь для безопасного катания, потому что:

  • защищает глаза от отражаемых снегом солнечных лучей;
  • препятствует контакту с вредным ультрафиолетовым спектром солнечного света;
  • предотвращает искажение зрительного восприятия.

В продаже есть маски с линзами разной светопропускной способности. Если планируете кататься в сумерках, берите маску с «ночными» линзами или универсальную 2 в 1.

Как одеться для катания на горных лыжах • Выбираем одежду для лыж

 

Что самое главное в экипировки для горных лыж? Думаете, сами лыжи? Ошибаетесь. Правильный ответ – лыжи и одежда. И не вздумайте спорить. Именно так, выбор одежды для занятий горными лыжами не менее важен, чем выбор самих лыж.

Как вы считаете, что самое главное в одежде для горнолыжных видов спорта? Нет, не сохранение тепла, хотя и это входит в перечень необходимых качеств. Самое главное свойство одежды – сохранить тело спортсмена сухим. Достичь этого в таком активном виде спорта можно только комплексным подходом. Забудьте о вязаных свитерах, дублёнках и штанах с начёсом. Всё прогрессивное горнолыжное человечество уже давно убедилось в эффективности теории трёх слоёв. Что же это значит?

Теория трёх слоёв гласит, что для обеспечения комфортных условий лыжнику необходим комплекс одежды из трёх слоёв, каждый из которых выполняет свою функцию. Рассмотрим эти слои.

Теория трех слоев одежды лыжника

Первый слой- впитывающий

Итак, мы начали с того, что самое важное качество одежды лыжника – сохранять тело сухим. Это главная задача первого слоя – впитывать влагу (пот) и отводить её от кожи. Категорически запрещено одевать в качестве нижнего слоя хлопковые футболки! Хлопок отлично впитывает влагу и ещё лучше сохраняет её. В один прекрасный момент футболка уже не может впитывать влагу, и пот, испаряясь с кожи, охлаждает её. Человек мёрзнет, будучи одетым весьма тепло. Вот такой парадокс.

Наилучший выбор – термобельё. На самом деле приставка «термо» совершенно не означает, что это бельё каким-то особым образом согревает тело. Нет, его назначение – постоянное отведение пота от тела, сохранение кожи сухой и давать телу возможность самостоятельно вырабатывать тепло. Термобельё шьётся из высокотехнологичного материала, имеет сложную структуру и благодаря этому прекрасно справляется со своими задачами. Кроме того, оно тонкое, плотно облегает тело, часто не имеет швов, которые могут давить или натирать, по сути, вторая кожа. Для спорта, в котором важна лёгкость движений и реакция – несомненный плюс.

Второй слой- сохраняющий тепло

Задача второго слоя, лыжного костюма сохранять тепло и отводить влагу ещё дальше от тела. Наш любимый свитер с оленями откладываем в сторону. Он, конечно, выглядит шикарно, и на склоне произведёт потрясающее впечатление на окружающих, но, не будучи обработанным особым образом, прекрасно впитывает влагу и намного хуже – греет. Вместо этого рассматриваем один из трёх вариантов: флис, пух или шерсть мериноса.

  • Флис – это искусственный материал, который создавался на основе структуры ворсинок меха. Обладает замечательными теплоизоляционными свойствами (будет отлично удерживать тепло тела). Обеспечивает нормальный воздухообмен, устойчив к намоканию и очень быстро высыхает. Бывает разной плотности, для различных температур, поэтому при выборе кофты из флиса обратитесь за помощью к консультанту магазина.
  • Жилетка или кофта с наполнителем из гусиного пуха – также неплохой вариант для второго слоя, но нужно обратить внимание на несколько нюансов. Во-первых, качество изделия, количество пуха в нём должно быть не менее 70%. Лучше, если 90. Во-вторых, выбирать лучше стёганые модели, в которых пух распределён по равным сегментам. В этом случае со временем весь наполнитель не сползёт в район талии, оставив без обогрева плечи и грудь.
  • И третий вариант – кофта из шерсти мериноса, обработанная особым составом. Такая одежда лёгкая, хорошо держит тепло и пропускает воздух.
Как одеться для катания на лыжах
Третий слой- защитный

Третий слой – защитный. Он выполняет в одежде две совершенно противоположные функции: с одной (внешней стороны) защищает спортсмена от осадков (дождя, снега), с другой – выпускает наружу пар, отведённый от тела нижними слоями одежды. Эти свойства описаны двумя показателями: водонепроницаемость и воздухопроницаемость (или паропроницаемость). Показатель водонепроницаемости показывает, какое максимальное давление воды может удержать изделие в мм рт.ст., показатель паропроницаемости показывает, какое количество пара может эффективно отвести ткань за определённый период, измеряется в гр/м2/сут. Оба показателя указываются на этикетке предмета одежды. Что касается водонепроницаемости, то для небольших осадков можно выбрать одежду с индексом 3 000, для сильного снегопада или паудера – 5 000, при экстремальных погодных условиях индекс водонепроницаемости вашей одежды должен начинаться с 10 000.

Что касается паропроницаемости, то динамика потоотделения у всех людей индивидуальна, поэтому рекомендации производителя нужно корректировать с учётом личных особенностей.

Что касается цветовой гаммы, то горнолыжный костюм должен быть яркого заметного цвета, чтобы быть максимально заметным на фоне снега, чтобы избежать столкновения с другими лыжниками. Яркие цвета из основной гаммы прекрасно подойдут. Экстремалы часто предпочитают ядовитые расцветки. Под запретом – белый и бежевые цвета.

В нашем прокате все горнолыжные костюмы ярких цветов, с мембраной 10 000

Так же хотелось бы особое внимание уделить эргономичности одежды. При выборе, следуют обязательно обратить внимание на наличие, к примеру, снежной юбки на куртке и штанах, чтоб избежать попадания снега за шиворот. Очень удобное современное решение-это комбинезон, он позволит абсолютно избежать попадание снега за пазуху.

Мы выделили, на наш взгляд, самые важные моменты эргономичности:

  • Карман для ски-пасса ( Удобное функциональное дополнение, позволяющая не вытаскивать ски-пасс на турникетах. Поможет не потерять ски-пасс. Очень удобно использовать.)
  • Карман для маски-очков с платочком для маски
  • Снежная юбка (Снежную юбку на штанах или штанинах следует заправлять поверх ботинок)
  • Молнии для вентиляции (очень удобно регулировать температуру
  • Для комбинезона- Санитарная молния между штанинами и верхом

Горнолыжные аксессуары

От основной одежды перейдём к аксессуарам, которые также необходимы для полной экипировки матёрого горнолыжника.

  • Носки. Нужны две пары носков: нижние, со свойствами, аналогичными свойствам термобелья (отводят влагу), и верхние, из шерсти, хорошо пропускающей воздух и плотно сидящей на стопе. Или выбрать специальные носки для горнолыжного отдыха, обязательно закрывающие всю голень.
  • Перчатки. Перчатки должны быть толстыми, с утеплителем, прорезиненной ладонью для лучшего удержания палок. Материал – полиэстер или флис. Лучшим вариантом, на наш взгляд, являются водоотталкивающие, с защитным верхним слоем и нижнем из флиса.
  • Шапка или шлем. Для любительских спусков можно ограничиться зимней шапкой с подкладкой из полипропилена или поликолона. Такая шапка и тепло сохранит, и эффективно отведёт пот от головы. Для сложных спусков must have – горнолыжный шлем. Так же на большинства курортов, шлем является обязательным для детей. Так же если Вы уже более-менее уверено чувствуете себя на склоне, то все равно предпочтительным было бы наличие шлема, так как даже если Вы уверено стоите на лыжах это может не избавить Вас от несущегося «на всех парах» новичка. Шлем можно надеть просто на голову или на балаклаву.
  • Ещё один важный аксессуар – горнолыжная маска. Её задача – защищать глаза от солнца, ветра, снега. Также она предотвратит попадание в глаза мелких предметов во время спуска, что на высокой скорости может быть чревато опасными травмами. При выборе маски, следует отдать предпочтение маске с двойной линзой.

Резюмируя, хотим сказать, что цены на все предметы лыжной экипировки могут быть самыми разными, от вполне приемлемых до совершенно возмутительных. Но всегда есть возможность приобрести демократичный средний вариант, который полностью удовлетворит ваши потребности. Но в своём стремлении сэкономить не стоит забывать о старой мудрой пословице: «Скупой платит дважды». Хорошей вам лыжни!

Как выбрать горнолыжную одежду: подробное руководство к покупке

Для того чтобы в магазине не потеряться среди десятков брендов, моделей и расцветок костюма, нужно знать как выбрать горнолыжную одежду. Здесь есть множество нюансов и хитростей, поэтому разобраться в этом деле неопытному человеку будет не так-то просто. 

Многие специалисты сравнивают горнолыжную экипировку с деталями электроники, а все потому что материалы для таких костюмов разрабатывают ни где-нибудь, а в самой настоящей лаборатории! Там же они подвергаются многочисленным тестам в несколько этапов.

Чем отличается выбор повседневной одежды от выбора костюмов для такого экстремального вида спорта? Тут нельзя опираться на свои предпочтения, тенденции моды. А самое главное – вы должны прислушаться к советам консультантов в магазине и знать все особенности и функции горнолыжной одежды. 

Как правильно выбрать горнолыжную одежду

Для начала давайте выясним, на какие факторы стоит опираться при выборе одежды для горнолыжного спорта. 

Здесь все будет зависеть от нескольких критериев:

  • уровня профессионализма спортсмена;
  • разновидности спорта;
  • погодных условий того региона, где вы собираетесь кататься;
  • требований безопасности;
  • качественных характеристик. 

Например, костюмы для сноуборда значительно отличаются от экипировки биатлониста или горнолыжного бегуна. У последнего костюм должен плотно прилегать к телу, защищать от ветра и уменьшать сопротивление воздуха. Для сноуборда, напротив, брюки и капюшон куртки должны быть свободного покроя, чтобы под них можно было надеть защитный шлем и наколенники.

Если вы заметили, то все горнолыжные костюмы имеют яркие расцветки, и это неспроста. Такая характеристика одежды исключает столкновения на трассе, также помогает вовремя обнаружить спортсмена в чрезвычайной ситуации. На хорошем костюме обязательно имеются нашивки из светоотражающей ленты, чтобы легко увидеть горнолыжника в темноте. А карманы расположены максимально удобно, чтобы ничего не мешало воспользоваться ски-пассом или мобильным телефоном. 

Важный фактор – погодные условия, именно под них нужно выбирать одежду для горнолыжников. Чтобы катание принесло максимум пользы и удовольствия, а не повлекло за собой простудные заболевания.

Костюмы для разминки обычно покупают для красоты, они могут быть ярких и модных оттенков, либо имеют декоративные украшения, наклейки, стразы, опушка капюшона из натурального меха. Такие же костюмы выбирают для семейного отдыха или прогулок в выходные дни.

Водонепроницаемость и паропроницаемость горнолыжной куртки

В магазине вы наверняка услышите такие термины как водонепроницаемость и паропроницаемость одежды. Это главные показатели, на которые стоит обратить пристальное внимание при подборе куртки, они измеряются в миллиметрах ртутного столба. Ткань, из которой сшита горнолыжная куртка, не должна пропускать влагу. 

Чем меньше показатель водонепроницаемости, тем меньше удерживает материал давление.

Сейчас мы разберемся, благодаря чему достигается этот эффект. Ткань обрабатывается специальным пропитывающим веществом, главная способность которого – отталкивать жидкость. Затем эту ткань соединяют со специальной мембраной, которая в свою очередь пропускает влагу в виде пара, но не дает жидкости проникнуть внутрь.

Обратите внимание, чем сложнее погодные условия, тем выше должны быть данные показатели, чтобы обеспечить комфортное катание.

При покупке внимательно присмотритесь к швам одежды, чем их меньше, тем лучше. Все они должны быть проклеены специальной лентой, а крупные молнии обработаны силиконовой пастой, чтобы удобнее было их расстегивать в перчатках.  

А теперь подробнее разберем такой показатель, как паропроницаемость. Это способность материала дышать, а точнее пропускать пар. Измеряется данная характеристика в г/м²/сут. Если сказать простым языком, то это объем пара, который пропускает квадратный метр ткани за сутки. 

Очень важно, чтобы при занятиях горнолыжным спортом тело спортсмена постоянно было сухим. Если материал, из которого изготовлена куртка для горнолыжного спорта, имеет высокий уровень паропроницаемости, то это значит, что температура тела лыжника будет поддерживаться на одном уровне и не наступить перегревание или переохлаждение. 

Какую горнолыжную куртку и брюки выбрать для занятий спортом

Куртка для горнолыжного спорта – это неотъемлемая часть костюма для занятий горными лыжами.

Вот основные отличительные особенности, без которых не обойтись лыжнику:

  • один слой куртки обязательно выполнен из мембранной ткани;
  • в комплекте с курткой должна быть снегозащитная юбка;
  • швы изделия обязательно должны быть проклеены, чтобы в дырочки от иголки не попадала влага;
  • имеется регулируемый капюшон для максимального комфорта голове;
  • в плечах куртка должна быть усилена плотной тканью;
  • для комфорта шеи и подбородка воротник изнутри выполнен из мягкого флиса;
  • вентиляция в области подмышек;
  • молния закрыта двойным клапаном, чтобы не проникали ветер и влага;
  • молния должна легко расстегиваться и иметь большие «собачки», чтобы открывать перчатками;
  • манжеты должны регулироваться по ширине запястья, не давить и не натирать;
  • большое количество карманов на молнии;
  • отделка светоотражающей лентой.

А теперь выясним основные характеристики горнолыжных брюк, которые влияют на занятия экстремальными видами спорта:

  • для пошива брюк должна быть использована мембранная ткань;
  • внутри брюк обязательно должны быть гетры, защищающие от проникновения снега;
  • брюки снабжаются удобными бретелями, либо спинкой с подтяжками, которую можно будет отстегнуть;
  • чтобы низ брюк не изнашивался раньше времени, его отделывают износостойкой тканью;
  • отделка светоотражающей тканью;
  • вентиляция;
  • некоторые брюки снабжены крючками для закрепления с ботинками.

Если вы обратили внимание, то лучшие горнолыжные костюмы изготавливаются из специальной мембранной ткани, которая позволяет поддерживать нужную для тела температуру, а эргономичный крой позволяет комфортно чувствовать себя в этой одежде. 

Что еще входит в горнолыжную экипировку?

Помимо одежды для горнолыжного спорта вам еще потребуются дополнительные аксессуары, а также специальное термобелье – они незаменимы для лыжника. Давайте рассмотрим отдельно эти два понятия.

Термобелье для горнолыжного спорта

Для профессионального занятия зимними видами спорта вам понадобиться горнолыжное термобелье. Благодаря современным технологиям оно выполнено из тончайшей ткани, которая при этом отлично держит тепло.

Существует несколько видов термобелья для лыжников, рассчитанные на разные времена года. Многослойная ткань белья помогает вывести влагу наружу и поддерживает оптимальную температуру для тела. Такой костюм не должен иметь складок, а плотно прилегать к телу, как будто это ваша вторая кожа. 

Обязательно условие – отсутствие швов и ярлыков на внутренних швах, а ткань не должна быть шерстяной или хлопковой. 

Горнолыжные аксессуары

Вы должны с особым вниманием подойти к их выбору. В магазине вы сразу столкнетесь с проблемой, ведь от обилия моделей и разновидностей аксессуаров для горнолыжного спорта у вас разбегутся глаза. На что стоит обратить особое внимание, так это: перчатки, шлем, очки и шапочка.

Давайте разберемся, зачем нужны эти аксессуары для горнолыжников:

  1. Многие спортсмены не заостряют внимание на том, как правильно выбрать горнолыжные перчатки, а просто надевают обычные зимние перчатки. Но это большая ошибка, ведь специальные перчатки для зимних видов спорта изготовлены из прочного материала, который защитит ваши руки от падений на камни и от бугеля, а рукам будет комфортно и тепло.
  2. Отдельные виды спорта предполагают наличие шлема. Его одевают редко, хотя во время катания около деревьев он незаменим, а для детей наличие шлема – это обязательное условия катания на трассе!
  3. Очки защищают глаза от снега, это красивый стильный и нужный аксессуар. Иногда вместо очков уместно использование горнолыжной маски.
  4. Шапочка для горнолыжника призвана защитить голову спортсмена от холода, а уши от обморожения. Она должна выбираться либо под шлем, либо отдельно. Для шлема она тоненькая, а если лыжник предпочитает кататься без шлема, то выбирается утепленный вариант.  

Подробнее о горнолыжной экипировке читайте нашу статью: Выбор горнолыжного снаряжения.

Выбор горнолыжного костюма для детей

Особых правил о том, как выбрать горнолыжную одежду для детей, нет. Её подбирают по тем же правилам, что и для взрослых спортсменов. 

Правда есть некоторые тонкости, которые следует запомнить:

  • учитывайте, что в детском комбинезоне для горнолыжного спорта ребенку будет проблематично сходить в туалет, хотя он очень теплый; 
  • дети очень быстро вырастают из одежды, лучше отдайте предпочтение детской горнолыжной куртке и брюкам, тем более что их можно носить и по раздельности.

О том, как выбрать детские горные лыжи, мы рассказывали в нашей предыдущей статье.

Брендовая горнолыжная одежда

При выборе горнолыжной экипировки нужно руководствоваться правилом трех слоев. Оно означает, что первый слой отводит от тела лыжника влагу, второй слой от холода, третий не дает внутрь проникнуть снегу, дождю и ветру.

Далеко не все горнолыжные костюмы отвечают этим требованиям, поэтому мы решили сделать обзор лучшей брендовой горнолыжной одежды:

  1. Наверное, самой популярной фирмой является Columbia – американская одежда для горнолыжного спорта предназначена для всех категорий лыжников. Она отвечает всем требованиям, прослужит вам долгие годы, а стоимость такого брендового костюма удовлетворит покупателя со средним достатком. 
  2. Российская фирма AZIMUTN изготавливает горнолыжные костюмы из высококачественных материалов с отличными характеристиками. Профессиональные спортсмены отдают предпочтение именно ей, ведь главные ее преимущества – это удобство и устойчивость к износу. А самое главное – одежда адаптирована под суровый российский климат, поэтому она может предназначаться для повседневной носки.
  3. Если вы хотите стильный и удобный костюм для занятий горнолыжным спортом, тогда смело выбирайте одежду итальянского бренда Colmar. Все костюмы облегченные, плотно прилегают к телу, каждая коллекция этой фирмы не имеет аналогов на рынке горнолыжной экипировки.
  4. Один из лидеров на рынке спортивной одежды в 2018 году компания Bogner. Отличается она особыми эмблемами в области плеч на куртке, материал не вызывает аллергических реакций, синтетический утеплитель не утяжеляет модели, но отлично защищает от холода. Имеется регулируемый капюшон, а также много других преимуществ сочетается в этой дорогой, но качественной одежде. 

Брендовая одежда всегда будет качественней обычной, но и дороже. Поэтому и уход за ней должен быть особым. Рассмотрим об этом ниже.

Горнолыжный костюм: как правильно стирать

Чтобы правильно стирать горнолыжные костюмы нужно определить вид ткани, из которой он изготовлен. Для начала нужно обратить внимание на ярлычок, пришитый на внутренних швах костюма. 

А также запомнить несколько правил стирки:

  1. Горнолыжный костюм из мембранной ткани запрещено стирать в стиральных машинках обычным (сыпучим) порошком, потому что он может заполнить специальные микропоры. 
  2. Ни в коем случае не добавляйте в стирку отбеливатели! Они повреждают ткани на молекулярном уровне, для обычной одежды это может быть незаметно. Но костюм для горнолыжного спорта может потерять свои изоляционные свойства.
  3. Нельзя отжимать на больших оборотах в машинке или же сильно выкручивать вручную.
  4. Такие вещи нельзя подвергать высоким температурам, будь то температура воды выше 40 градусов, глажка утюгом или сушка на батарее или в сушильной машине. Дело в том, что ткань изделий полностью синтетическая и не выдерживает тепловой нагрузки.
  5. Если вы решили отдать костюм в химчистку, то это должна быть фирма, специализирующаяся на чистке мембранной одежды, иначе вещь можно испортить химией.
  6. Горнолыжный костюм как правило нужно стирать жидким порошком (или специальным средством для мембранной ткани) руками или на ручном режиме в машинке, при температуре 30-40 градусов. Для высушивания использовать ровную поверхность.

Обычно продавец-консультант рекомендует при покупке горнолыжной экипировки и средства по уходу за ней. Обычно это шампуни, которые бережно очищают материал и сохраняют его полезные свойства, также специальные пропитки для теплоизоляции.

Мы постарались раскрыть основные особенности выбора горнолыжной одежды, а также подобрали видео о том, как правильно выбрать костюм для горнолыжного спорта.

0 0 голос

Рейтинг статьи

Похожие статьи

Выбираем одежду для катания лыжах или сноуборда -

Крайне неприятно будет промокнуть на заснеженном склоне, а ведь это может быть даже опасным для жизни, если вы практикуете экстремальные походы, к примеру. Избежать промокания одежды изнутри, а так же замерзания, позволит правильно подобранная одежда.

Комплекты для сноуборда и лыж во многом схожи, оба варианта должны быть:

  • многослойными, минимум должно быть 3 слоя, 4-5 – оптимальное количество. Если замерзаете, значит число слоев нужно увеличить;
  • комплект включает штаны, куртку, термобелье, шлем, очки, перчатки, обувь;
  • универсальными. Большое количество застегивающихся и защищенных от влаги карманов позволят с удобством переносить множество вещей;
  • вентилироваться. Помимо способности отводить воду, одежда должна эффективно проветриваться;
  • заметной. Яркие цвета и отражающие вставки позволят вас отыскать спасателям, особенно это важно, если практикуете беккантри или фрирайд;
  • свободной. Крой не должен быть слишком облегающим, чтобы не препятствовать движению воздуха, но и висеть ничего не должно.

Отличия между сноубордической и горнолыжной одеждой есть. В первую очередь они связаны с отличием положения тела при катании, например, отдельные части тела выполняются полусогнутыми, что дает большее удобство на спусках.

Выбор

В горах часто погода нестабильна, одежда должна быть заранее приспособленной к возможным скачкам влажности или показаний термометра. Основной метод, который позволяет этого добиться – многослойность.

Если на вас надето термобелье, толстовка, свитер и куртка, можно быстро создать себе оптимальный комплект, просто сняв или надев одну вещь. Наиболее практично это в условиях длинных переходов, но придется нести с собой рюкзак. На склонах чаще можно увидеть расстегнутые куртки.

Классический набор слоев:

  • термобелье;
  • флис;
  • куртка/брюки.

Термобелье

Название «термобелье» не совсем корректно, так как данный слой одежды не согревает тело. Его задача в том, чтобы отвести влагу с поверхности кожи и распределить ее по наружной стороне самого слоя.

Если эту воду не убирать, то при длительном катании она будет препятствовать согреванию за счет прослоек воздуха. Появится дискомфорт, а затем вы начнете замерзать еще быстрее.


Сам пот образуется в любом случае, даже в минусовую температуру, тем более в случае активного отдыха, как на склонах


Есть материалы, которые в качестве термобелья использовать категорически не рекомендуется. Например, хлопок впитывает воду, потому вместо ее отведения от кожи, удерживает ее на коже.

Характеристики:

  • качественное термобелье имеет среднюю толщину;
  • обычно выпускается из синтетики;
  • иногда используется шерсть мериноса, ее выстилают тонким слоем, который мягок и гипоаллергенен;
  • некоторые высокотехнологичные модели оснащаются вставками с повышенной/пониженной плотностью и эластичностью. Это эргономичные элементы, которые должны поддерживать уязвимые участки тела и обеспечивать тонус мышц, лучшее кровообращение;
  • белье на теле должно плотно прилегать и не образовывать складок.

Слой №2

Следующий слой выполняет функцию утепления, для этой задачи подходит:

  • флис;
  • микрофлис;
  • полартек.

Все материалы синтетические, устойчивы к намоканию, так как сохраняют даже во влажном состоянии температурные качества. Помимо этого, слой выводит влагу к наружному слою.

При необходимости можно использовать для данных задач натуральные материалы, как шерсть. Однако, она по ряду аспектов уступает искусственным.


В то же время шерсть является очень эффективной в плане теплосбережения, особенно в сильный мороз


Преимущества синтетики:

  • синтетика легче, особенно во влажном состоянии;
  • значительно быстрее сохнет даже при сильном намокании.

Слой №3

Следующим номером идет теплая куртка и брюки, часто эти два элемента можно соединить в один, для этого интегрируются молнии. Такой дизайн предпочтителен, так как исключает попадание снега и лишней влаги внутрь. Обычно так исполняют изделия из одного комплекта, но молнии типовые и потом не составит труда подобрать аналог вещи на смену.

Альтернативой может служить специальная куртка 3 в 1, которая включает:

  • флисовый джемпер;
  • теплая тонкая куртка с утеплителем из синтетики;
  • влаго/ветрозащитной куртки, не включающей утеплитель.

Важно избегать покупки вещей на пуху, причин несколько:

  • пух интенсивнее впитывает воду;
  • после впитывания влага не выводится наружу;
  • при намокании материал перестает греть тело;
  • высушить такое изделие достаточно сложно и требуется больше времени.


Единственным исключением, когда можно использовать вещи с натуральными наполнителями – это очень сильные морозы


Пуховик будет больше уместен вне склона, когда вы отдыхаете после катания, едете куда-либо. При таких обстоятельствах проще использовать удобную куртку, а не множество слоев.

Характеристики курток

Один из важнейших критериев хорошей куртки – внешняя ткань.

Она исполняет 3 задачи:

  • защита от дождя, влаги извне, ветра;
  • выведение влаги в воздух;
  • при падении нужно быстро остановиться. Этот аспект можно получить только если ткань прочная и не скользит.

В полной мере этими характеристиками обладает мембрана и синтетические материалы с пропиткой, отталкивающей воду (или обработка внешней поверхности).

Под осадками не промокнут ткань со специальной пропиткой DWRDurable Water Repellent. Этим веществом пропитываются материалы двух типов (waterproof и water-resistant), все это происходит в заводских условиях.


Класс waterproof оснащается дополнительной защитой в форме мембраны внутри и полос ткани на всех швах


Мембраны могут изготавливаться из полимеров или керамики, помогут сохранить тепло и комфорт при длительном контакте с влажными поверхностями и осадках. Их основное преимущество в способности отводить лишнюю влагу и воздух.

Характеристики мембран:

  • водостойкость. Подразумевается максимальное давление водяного столба, при котором ткань не промокает. Для небольшого дождя будет достаточно 5000, 10000 хватит для большинства условий, но существуют и такие варианты, как 20000, характерные для дорогих моделей;
  • выведение испарений. Измеряется данный показатель в граммах влаги, которые за сутки отводит через себя квадратный метр ткани. Чем выше значение, тем интенсивнее отводится вода и тем комфортнее будет активное катание. В среднем достаточно 10000, премиальные модели могут выдавать и 20000. Мы например, в прокате сноубордов спб, используем только мембраны не меньше 10000.

Стоит выбирать одежду с максимальным оснащением, то есть влагозащищенными молниями, карманами со специальными клапанами (исключают засыпание в них снега).


Стоит учитывать, что кнопки и молнии должны быть большими, чтобы их было удобно использовать в перчатках


Дополнительные компоненты:

  • встроенная юбка для защиты от снега;
  • карман для маски;
  • карман для смартфона;
  • карманы по бокам – для перчаток;
  • карман для бесконтактного ски-пасса, чаще всего он находится в левом рукаве;
  • манжеты в рукавах, защищающие от проникновения снега в случае падения;
  • прочные накладки на участках лодыжек, защищают от порезов кантами;
  • брюки с высокой спинкой – дает отличную защиту от сильных ветров.

Удобно, но не обязательно, наличие специальных вентилирующих карманов. Обычно они закрыты молниями, а при открытии обеспечивают интенсивную циркуляцию воздуха. В совокупности это даст комфорт на склоне в самые теплые деньки сезона.

Особенности ухода

Сложнее всего дела обстоят с уходом за одеждой для лыж и сноуборда. Пропитки, обеспечивающие их характеристики, часто портятся от реактивов, входящих в состав моющих средств. В итоге, мембрана начинает промокать (от собственного пота райдера или от осадков/снега) или не пропускает воздух.


Даже если материал можно стирать в машинке, то сушить в ней же точно не стоит. Правильнее будет вывесить комплект вдали от нагревательных приборов и дать просохнуть в комнатных условиях


Поддержать водоотталкивающие свойства позволит специальный спрей – DWR (одноименный с вышеупомянутой пропиткой). Использовать нужно специальное средство для одежды, для палаток и тентов – не подойдет.


Ни в коем случае не гладьте горнолыжную и сноубордическую одежду!


Все процедуры и на более высоком уровне можно провести в химчистке, тем более, что это при бережном отношении достаточно делать раз-два за сезон.

Бренды

Существует множество брендов сноубордической и горнолыжной одежды. Выпуском занимается множество компаний в России, Китае и за рубежом, при этом, многие действительно сохраняют доступную цену и поддерживают качество изделий.

Рассмотрим несколько марок:

  • Sportsolo;
  • Сolumbia;
  • Goldwin;
  • Colmar.

Первой в списке стоит отечественная фирма, чей ассортимент включает спортивные костюмы, в том числе для активного зимнего отдыха. В конструкции женских комплектов используется утеплитель изософт, выдерживающий морозы до -25 градусов. Интегрирована юбка и манжеты на рукавах/штанинах, что эффективно защищает от снега. Мужские комплекты шьют из материала Prince с пропиткой, имеется ветрозащитный слой.

Сolumbia на слуху и не зря, ведь этот американский бренд выпускает качественную одежду, проверенную временем. Одежда прочная, хорошо сопротивляется истиранию и выгоранию на Солнце, предусмотрено множество опций для защиты карманов и тела от проникновения снега.

Goldwin – это Япония, а значит сочетает в себе высокое качество с функциональностью и передовыми разработками, расплачиваться за это придется в прямом смысле. У производителя есть полноценные профессиональные линейки, что говорит о высоком уровне компании.

Итальянцы предлагают качественную и функциональную одежду под маркой Colmar. Кредо компании – это безупречная эргономика, комфорт и защита.

Одежда бренда представлена несколькими линейками:

  • Authentic – высокотехнологичная, но без ухода от традиций;
  • Evolution – максимальная защита от влаги и воздуха;
  • Carving – функциональная и яркая линия.

Мужские модели

Горнолыжный костюм Айсберг-2 от фабрики Спортсоло

Цена: 6400 руб

В комплект входит куртка и комбинезон с отстегивающейся спинкой. Крой эргономичный, материал позволяет кататься при морозах до -30 градусов. Имеются утяжки и липучки для подгонки по параметрам тела, множество карманов, внешних и внутренних, в том числе на левом рукаве для ски-пасса.

Характеристики:

  • утеплитель изософт;
  • анатомический крой коленей, учитывающий положение тела на склоне;
  • утеплитель 150 г.

Горнолыжная куртка «Колмар»

Цена: около 17000 руб

Куртка с прямым силуэтом, капюшон регулируется по объему, все застежки на молниях с большими удобными хлястиками. Имеется карман для ски-пасса на левом рукаве, внутри расположен снегозащитный пояс, крепится на кнопках. В рукава встроены манжеты из трикотажа, фиксируются на больших пальцах, за счет предусмотренного отверстия.

Характеристики:

  • утеплитель искусственный – Thermore;
  • состав ткани – 100% полиэстер;
  • мембрана 15 000.

Женские модели

Женский комбинезон Спортсоло

Цена: 6000-7000 руб

Комбинезон свободного покроя от российской компании выглядит ярко и современно. Помимо доступности, он отличается всеми необходимыми характеристиками для катания при -25 градусах, а так же защиты от дождя и снега.

Характеристики:

  • состав материала – 100% полиэстер;
  • утеплитель изософт – 200 гр/м2;
  • подкладка таффета;
  • есть съемный искусственный мех;
  • фактура ткани плащевая;
  • снегозащитной юбки нет.

Женский комбез «Колмар»

Цена: 27 000 руб

Изготовлен из полиамида и полиэстера. Отличается свободным кроем и высоким качеством изготовления. Градиент в цветовом оформлении сделает его не только стильным, но и заметным на склоне, что очень важно в случае непредвиденных обстоятельств. Материал не портится только при сухой чистке!

Список снаряжения для ски-тура | АЛЬПИНДУСТРИЯ

18 февраля 2017   |   Владимир Храбовченко, гид и инструктор по горным лыжам

В предыдущем материале гид и инструктор по горным лыжам Владимир Храбовченко рассказал, как правильно одеваться по слоям для ски-тура и бэккантри. В этой статье вместе с Владимиром разбираем по пунктам список снаряжения для ски-тура, выясняем, что использует в своей работе действующий гид и на что обратить внимание при выборе экипировки.

В основу статьи лёг максимально расширенный список снаряжения, необходимого для группы с гидом или самостоятельной группы на ски-туре. Мы попросили Владимира прокомментировать каждую позицию с учётом своего практического опыта. На этот перечень удобно опираться во время сборов снаряжения, но необязательно включать все его пункты в каждую поездку — список варьируется в зависимости от района, сезона, уровня подготовки группы и продолжительности выезда.

Скачать список снаряжения для ски-тура PDF


От Владимира Храбовченко:

Ски-тур я, в основном, хожу на нагорье Лагонаки (ноябрь-декабрь, март-апрель, июнь), в Красной Поляне (январь-март), Архызе (январь-июнь) и Приэльбрусье (апрель-июль). Стараюсь двигаться на лыжах за снеговой линией и охочусь за лучшим снегом для участников группы. Специфика межсезонного катания — ледники, опасность падения в трещины и риск наткнуться на ледопад. Акцент в ски-туре я делаю всё-таки не на хождение, а на качество катания, стараюсь найти лучший снег и показать курсантам уникальность выбранного района. Всё это сказывается на специфике того набора снаряжения, который я использую в своей работе. 

Лыжи для ски-тура

Для ски-тура с акцентом на хорошее катание оптимально выбирать фрирайдные лыжи с такими характеристиками:

  • талия: 90-105 мм
  • ростовка: до +5 см к собственному росту
  • радиус: чуть более 20 м
  • рокер на носу и кэмбер под ногами

Такие midfut характеристики дают уверенность при катании на любом рельефе и снегу, а также в случаях, когда ноги забились или устали после подъёма в гору. Для меня особенно актуально стабильное и предсказуемое поведение лыж на замерзшем «свинорое» (мерзлая разбитая целина) и в корке, которая характерна для весеннего ски-тура. В целине все современные лыжи хороши благодаря широкой талии и рокеру. К тому же, при траверсе по жесткому снегу очень широкие лыжи сильно выворачивают колени, что особо болезненно для лыжников, перенесших травмы. 

Выбрать лыжи для ски-тура в интернет-магазине >>>

Крепления для ски-тура и кошки

Крепления лучше выбирать пиновые: Dynafit Radical, Dynafit Beast, Fritchi Vipec, Marker Kingpin. Кошки для ски-тур креплений должны быть совместимы с креплениями и подходить под ширину лыж: попытки разогнуть зубья под более широкие лыжи могут привести к поломке зубьев. 

Мой выбор — лыжи Movement Buzz с креплениями Dynafit Radical.

Выбрать крепления для ски-тура в интернет-магазине >>>

Ботинки для ски-тура

Современные ботинки для ски-тура в большинстве своем нацелены на катание. Рекомендую обратить внимание, как и в случае с обычными горнолыжными ботинками, на соответствие колодки ботинка вашей ноге. Не нужно выбирать ботинки с запасом на теплый носок или еще что-то там. Хорошие ботинки для ски-тура должны иметь 3-4 клипсы и силовой ремень, переключатель ходьба/катание, совместимость с пиновыми креплениями (ямочки в носке и прорези в пятке ботинка), подошву Vibram или аналогичную для лазания и ходьбы по скалам и камням.

Выбрать ботинки для ски-тура в интернет-магазине >>>

Палки для ски-тура

Предпочтительнее телескопические палки (предпочтительнее двухколенные), которые в случае необходимости можно сложить и закрепить на рюкзаке. В качестве замков надежнее себя зарекомендовали защелки. Обязательны широкие корзины для глубокого снега. Очень хорошо, если под рукояткой есть обрезиненная часть палки для быстрого изменения высоты хвата на траверсе или для передвижения по крутому склону. Не забывайте вынимать руки из темляков при катании и ходьбе по лавиноопасным склонам.

Выбрать горнолыжные палки в интернет-магазине >>>

Камус

Оптимален миксовый камус синтетика+мохер. Мохер обладает отличными характеристиками для перемещения, а синтетика придает камусу долговечность на 3-5 сезонов активного использования.

Лучше всего взять готовый камус под свои лыжи. Если такового нет, можно купить комплект и обрезать камус самостоятельно. Ничего сложного. Главное, чтобы камус не закрывал канты. Обязательна сетка для наклейки камуса, в т.ч. при сушке. Сетка препятствует высыханию и загрязнению клеевого слоя травой, хвоей и т.п. Если клей слабый, а в программе тур с неоднократной наклейкой камусов, то пригодится спрей для обновления клея.

Выбрать камус в интернет-магазине >>>

Рюкзак для ски-тура

Рюкзак для ски-тура, неожиданно, достаточно специфическая вещь. Обычный катальный рюкзак для фрирайда (ёмкостью 25-35 литров) подойдёт для простых маршрутов, где не понадобится альпинистское и/или бивачное снаряжение. Для серьёзных маршрутов такой рюкзак мал, поэтому объём должен быть не менее 45 л с возможностью использовать навеску лыж по бокам, вертикали и/или диагонали, с отделением для лавинного снаряжения, доступом в рюкзак со стороны спины, карманом для горнолыжной маски и отделением для мокрых камусов и/или альпинистских кошек. Рюкзак должен хорошо сидеть, иметь поясной ремень и фиксацию на груди. Рюкзак с системой ABS и Avalung Black Diamond, как правило, на ски-туре не используется.

Рюкзак — это и основная защита корпуса во время ски-тура. Если в нём есть встроенная защита спины, это хорошо. Пластины можно использовать для шинирования в случае травмы.

Выбрать рюкзак для ски-тура в интернет-магазине >>>

Шлем и маска/очки

Постоянно ходить в шлеме на ски-туре тяжело: жарко. Но для опасных падением и/или камнепадами спусков и/или подъемов, а также на фрирайдных спусках шлем обязателен. Хороши шлемы, совместимые с шапкой, а также модели, в которых можно снять часть утеплителя. Самое главное при выборе шлема, чтобы он комфортно и плотно сидел на голове, не давил и не болтался, был совместим с вашей катальной маской.

Выбрать шлем в интернет-магазине >>>

Маска нужна на случай непогоды, очки пригодятся, если будет жарко. Запасные очки/маска нужны, как минимум, одни на группу.

Выбрать маску в интернет-магазине >>>

Датчик лавинный (бипер)

Руководитель/лидер группы или гид группы обязательно должен иметь при себе трёхантенный лавинный датчик с функцией мультипоиска (блокировки сигнала). Очень полезны функции проверки точности частоты сигнала других датчиков, сканирования датчиков и автоматического переключения в режим передачи. Не будет лишней функция инклинометра для работы в шурфе и быстрой проверки крутизны склона. Для участников группы, идущей с гидом, достаточно одноантенных датчиков типа Pieps Freeride, хотя предпочтение всё-таки желательно отдавать двух- и трёхантенным датчикам.

Выбрать лавинный датчик в интернет-магазине >>>

Лавинный щуп (зонд)

Металлический лавинный щуп длиной от 2,5 м с разметкой длины. Для гида очень полезен будет электронный щуп Pieps Iprobe. За счет встроенного приемника сигнала он позволяет искать пострадавшего на глубинах свыше 2,5 м.

Выбрать лавинный щуп в интернет-магазине >>>

Лавинная лопата

Лопата обязательно должна быть с телескопической ручкой, металлическая, подходящая по размерам к лавинному отделению рюкзака. Рукоятка должная быть удобной для работы в перчатках или рукавицах: иметь овальную форму и противоскользящее покрытие. Это важно. Однажды на экзамене на лыжного гида мне нужно было быстро выкопать шурф для оценки стабильности снега. Я так усердно выбрасывал снег из шурфа, что лопата выскользнула из рук и улетела вслед за выброшенным снегом вниз по склону. Хорошо, что остановилась и не укатилась дальше. Пришлось идти за ней, что было очень нехорошо.

Совок должен быть максимально плоским для выведения стенок шурфа в вертикаль. Очень желательна заточка полотна для раскалывания глыб плотного снега. Металл должен быть крепкий. Как-то весной при работе в шурфе у меня полотно просто порвалось по линии силового изгиба и лопату пришлось выбросить. Поэтому рекомендую брать лопаты известных, проверенных производителей, а не ширпотреб из супермаркета.

Выбрать лавинную лопату в интернет-магазине >>>

Термоодеяло

Термоодеяло необходимо для защиты от низких температур на временном биваке или при проведении спасработ. Оно занимает мало места и, как правило, включается в аптечку. Но я предпочитаю спасмешок или тент Brooks Range. У них есть липучки, и они более приспособлены для укрытия в ветреную погоду. К тому же позволяют укрыть сразу несколько человек во время отсидки и греть друг друга как индейцы 🙂  Был случай во время декабрьского ски-тура на Оштен (2804 м), когда мы так впятером пережидали снежный заряд под тентом. Сидели около получаса, пока видимость не появилась — было вполне терпимо.

Сигнальный огонь

Сигнальный огонь часто включают в расширенный список снаряжения для ски-тура, но лично я никогда не брал его с собой для использования по прямому назначению, т.к. использую мобильную связь и рации.

А вот как средство защиты от медведя — вполне. В районе нагорья Лагонаки зимой мы часто встречаем на ски-туре медвежьи следы. Из-за современных тёплых зим медведи либо не ложатся в спячку, либо рано просыпаются. Поэтому нужны меры предосторожности.

Свисток

Свисток есть на грудной пряжке рюкзака. Пока пригодился один раз, когда мы были вынуждены идти по свежим следам медведицы с медвежонком. Постоянно громко свистели, чтобы звери могли нас услышать и уйти с пути.

Налобный фонарь

Очень нужное снаряжение. Короткий световой день в зимнее время, ранние подъёмы, риски затянувшихся выходов или спасработ делают этот элемент снаряжения обязательным. Фонарь должен быть совместим с катальным шлемом или каской. Эталон — фонари Petzl.

Выбрать налобный фонарь в интернет-магазине >>>

Аптечка

Аптечку можно взять либо готовую, например, от Pieps, либо собрать самостоятельно. По составу аптечка должна быть, как минимум, не меньше автомобильной. Плюс, по моему опыту, востребованы мазь Пантенол от ожогов, эластичный бинт для коленей, стерильные салфетки для очистки ран, очень желательна салфетка для СЛР. На случай низких температур желательно перекись водорода и/или хлоргексидин и другие жидкости держать в тепле.

Выбрать аптечку в интернет-магазине >>>

Тент

Тент необходим, как минимум, в двух случаях: для экстренного укрытия в непогоду и в качестве материала для защиты пострадавшего от мороза и снега во время транспортировки. Самый оптимальный вариант  носилки Brooks Range, который могут использоваться как тент. Пока АльпИндустрия не начала поставлять эту эксклюзивную продукцию на российский рынок, некоторые гиды, в том числе я, по совету Григория Минцева, пользовались доработанной версией бивачного/спасательного мешка PIEPS (в сезоне 2016/17 спасательные мешки PIEPS, но к следующей зиме мы снова привезём в АльпИндустрию это снаряжение — прим.ред.). Получилось довольно неплохо. Как-то транспортировали в таком мешке со скал и по леднику товарища-альпиниста с переломом ноги. Дело было летом, тащили без лыж, прямо по скалам, снегу и льду. Мешок выдержал, хотя внутреннее серебристое покрытие отражателя местами порвалось и потерлось.

Ремонт

Беру портативный мультитул, рулон армированного скотча и намотки его же на палки, длинные ски-стрепы и клей в аэрозоле для камуса.

Специальное снаряжение для оценки лавиной опасности и проведения тестов

Снежная пила. Снежная пила пригодится и для работы в шурфе, и для выпиливания блоков снегозащитной стенки, и дрова можно пилить в лесу для костра. Длина должна быть не менее 35 см. Удобная рукоятка для работы в перчатках. Желательна складная пила. И очень хорошо, если на полотно нанесена сетка размеров снежных кристаллов. Тогда не нужно брать отдельную металлическую палетку. Очень рекомендую пилы бренда Brooks Range.

Выбрать снежную пилу в интернет-магазине

Гониометр. Гониометр — это портативное устройство для измерения крутизны склона и температуры воздуха. Крепится на лыжную палку. Очень рекомендую снимать с палки во время спуска по лесу. Иначе высок риск разбить прибор о ветку.

Набор для изучения снега. Минимальный набор для изучения снега включает цифровой термометр для измерения температуры снежных слоев, портативную лупу, палетку для определения размеров и формы снежных кристаллов, всепогодный блокнот для записей наблюдений и карандаш. Очень рекомендую Brooks Range. По многолетнему опыту полевой работы в инженерных изысканиях знаком с большим количеством вариантов полевого оборудования и средств измерений. Но более легкого, надежного и компактного снаряжения не встречал.

Выбрать приборы для изучения снега в интернет-магазине >>>

Аксессуары для ски-тура

Карта. Использую масштаба крупнее километрового (1 см : 1 км), желательно, в координатах. Чтобы защитить распечатанную карту, проклеиваю её прозрачным скотчем.

GPS-навигатор. Рекомендую с залитой картой Дороги России и Open street map. Дополнительно использую приложение Gaia GPS на смартфоне.

Описание маршрута/путеводитель. Обычно это план маршрута по участкам, расписанный в гидском всепогодном блокноте после анализа и измерений с помощью Google Earth. Найденные фото маршрутов загружаю в смартфон.

Рация. Я использую частотные рации для связи внутри группы и экстренной связи с МЧС. Зимой во время катания лучше держать рацию в клапане рюкзака, с выведенной на плечевую лямку гарнитурой.

Мобильный телефон. Беру всегда для связи, фотографий, просмотра найденных фото маршрута, быстрых заметок в блокноте, просмотра прогноза погоды, ориентирования с Gaia GPS.

Липучки для горных лыж. Обязательны в случае переноски лыж в руках, на рюкзаке, необходимы для скрепления лыж для строительства снежного якоря и при сборке волокуши из лыж. Чем длиннее, тем лучше.

Фотоаппарат/видеокамера + карта памяти. Фотокамеру лучше всего брать компактную, помещающуюся в карман куртки или карман на поясе рюкзака. Камера должна иметь видеоискатель, т.к. на ярком солнце плохо видно изображение на экране, серийную съемку для съёмки катания, оптический стабилизатор и зум.

Плеер и наушники. Не рекомендую. В горах надо постоянно видеть и слышать: слышать просадку снега под лыжами, шум лавины, журчание воды под снегом и льдом, услышать крик напарника «Лавина!» или «Камень!».

Часы с альтиметром. У меня Suunto — очень полезны для контроля темпа набора высоты.

Запасные батарейки и зарядные устройства. Рекомендую брать запасные батарейки для бипера и навигатора.

Альпинистское снаряжение («железо»)

Зажим (жумар/кулачок). Альпинистское снаряжение необходимо, если путь подъёма или спуска предполагает организацию страховки и/или передвижения по льду, ледникам. В расширенный список снаряжения для ски-тура включён зажим, но я не рекомендую. Достаточно иметь два пятиметровых отрезка репшнура 7 мм. Помимо подъёма по верёвке и полиспаста их можно использовать для связки волокуш.

Карабины. Для ски-тура по ледникам необходимо, как минимум, пять муфтованных карабинов. Рекомендую Petzl Attach — очень легкие и удобные для работы в перчатках. Два немуфтованных карабина для узла Гарда.

Выбрать карабины в интернет-магазине >>>

Ледоруб. Ледоруб типа Basic. Лёгкий, помещающийся в рюкзак.

Выбрать ледоруб в интернет-магазине >>>

Самостраховка. Как правило, использую нейлоновые петли различной длины. Также они нужны для организации страховочных станций.

Выбрать самостраховку в интернет-магазине >>>

Спусковое железо. Однозначно Petzl Reverso. Можно использовать для спуска, страховки и как тормоз в полиспасте.

Выбрать спусковое-устройство в интернет-магазине >>>

Верёвка. Как и железо, необходима, если нужно будет спускаться/страховаться, а также для ски-тура по леднику. Для ледников лучше брать бухту 60 м, сертифицированную как одинарную, диаметром 8,5-9,5 мм с маркировкой середины.

Выбрать верёвку в интернет-магазине >>>


Об авторе

Владимир Храбовченко
  • Курсант (лыжи) Российской школы горных гидов RMGA
  • Инструктор по горным лыжам и сноуборду (свидетельство Всероссийской ассоциации горнолыжных инструкторов, Национальной лиги инструкторов и Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России) 
  • Горнолыжник с 11-летним стажем
  • Работает гидом с 2000 года, инструктором с 2007 года
  • Судья 2 категории по сноуборду
  • Профессиональный лавинный сертификат Canadian Avalanche Association — Avalanche Operation Level 1

В оформлении использованы фотографии, предоставленные Владимиром Храбовченко.

Основы альпинизма: лыжный туризм для начинающих


Содержание

  1. Снаряжение для лыжного туризма и бэккантри
  2. Обучение и техника
  3. Безопасность на снегу

Не бойтесь. Снятие шкуры не так болезненно, как кажется. Фактически, это самый эффективный способ подняться в гору. Это важнейший навык для лыжных прогулок по пересеченной местности или по пересеченной местности, где вам не нужно пользоваться кресельной канатной дорогой, чтобы добраться до вершины вершины.Пит Свенсон, директор Ассоциации лыжного альпинизма США, говорит, что это может сделать почти каждый. «Если вы способны на медленную пробежку, вы можете взобраться на склон холма, - говорит он. Но прежде чем вы отправитесь в свое первое приключение в загородной местности, вам понадобится подходящее снаряжение и дельный совет.

Снаряжение для лыжного туризма и бэккантри

Наша любимая часть скитура: сдирать шкуру с лыж наверху и готовиться попробовать что-нибудь свежее. Фото любезно предоставлено NWT3K

Огромные успехи были сделаны (каламбур) в области снаряжения для бэккантри за последнее десятилетие.Сейчас есть много вариантов, когда речь идет о лыжах, ботинках, палках, рюкзаках, верхней одежде и средствах защиты от лавин, специально разработанных для использования в гористой местности и в отдаленных районах. Это и хорошие, и плохие новости: сейчас существует более прочное и легкое оборудование, чем когда-либо прежде, но большее количество вариантов может сделать поиск подходящего снаряжения трудным.

По этой причине новички, только начинающие заниматься альпинизмом, могут оказать себе услугу, изучив и изучив основы альпинистского туризма, затем применив эти знания в лыжном магазине и поговорив с кем-то, кто может помочь определить правильную настройку.А пока вот некоторые основы альпинистского туристического снаряжения, которые помогут начать работу.

Ботинки для альпинизма

Dynafit Hoji Pro Alpine Touring Boot Фотография любезно предоставлена ​​Dynafit

Для снятия шкур требуется альпинистское туристическое снаряжение, разработанное для обеспечения мобильности при движении в гору и устойчивости при спуске на лыжах. Ботинки AT выглядят и ощущаются как традиционные альпийские ботинки, но у них есть регулируемые манжеты, которые позволяют двигаться вперед во время пеших прогулок.Кроме того, они обычно легче и гибче, чем альпийские ботинки. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о новейших технологиях в ботинках AT.

Ознакомьтесь с передачей SKI's Gear of the Year AT Boot на Amazon: Atomic Backland Carbon AT Boot

Туристические крепления

Marker Kingpin 13 Крепление для альпийских туров Фото любезно предоставлено Marker

В наши дни на рынке представлено множество креплений для AT, от специальных для альпийских туров до гибридных креплений для курортов и бэккантри.Технологии различаются в зависимости от типа туристических креплений, но вот суть: крепления AT имеют поворотные устройства, которые позволяют вам приподнимать пятки с лыж при каждом шаге, при этом носки ботинок надежно фиксируются. Когда вы достигнете вершины подъема, вы можете снова закрепить пятку на лыжах для спуска и спуска на лыжах, как если бы вы использовали пару традиционных креплений для скоростного спуска. Крепления AT можно прикрепить к любым горным лыжам, хотя, как правило, чем лыжи легче, тем лучше.Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с последними версиями привязок для бэккантри.

Это доступно на Amazon: Маркер Kingpin 13 Alpine Touring Binding

Скины

Скины G3 Alpinist Glide Фото предоставлено G3

Наконец, вам понадобятся сами скины. Эти длинные полоски из прочного нейлона покрыты мохером или синтетическим мехом с одной стороны и прочным многоразовым клеем с другой, который вы прикрепляете к основанию лыж. Мех сглаживается, когда вы поднимаетесь в гору, позволяя лыжам скользить по снегу, но при этом удерживает вас, чтобы вы не соскальзывали назад после каждого шага.Как правило, шкуры бывают разной длины и ширины, которые вы можете обрезать, чтобы они соответствовали конкретным размерам ваших существующих горных лыж. Или, если вы хотите купить свою собственную установку AT, поищите лыжи с предварительно вырезанной кожей. Скины стоят от 160 до 220 долларов за пару. Чем шире лыжи, тем дороже шкуры. Надежные бренды скинов включают Black Diamond, G3, Dynafit и Pomoca.

Доступен на Amazon:
G3 Alpinist Plus Glide Skin
Black Diamond Ultralight Mix STS Climbing Skin
Dynafit Speed ​​90 Speedskin Unico
Pomoca Climb 2.0 скалолазание

Верхняя одежда и верхняя одежда для альпинизма

Научитесь снимать шкуру, и вы откроете для себя совершенно новый мир лыжного спорта. Фото любезно предоставлено Backcountry BCA Float 2.0 Backcountry Pack Фото любезно предоставлено BCA

Одевание для альпийских туристических приключений может быть сложной задачей; наслоение является ключевым. Пока вы снимаете шкуру, у вас обязательно бьется сердце, поэтому даже при низких температурах вы можете вспотеть. Но как только вы остановитесь, чтобы отдохнуть или подготовиться к спуску на лыжах, зимняя погода может быстро охладить вас.Носите с собой легкую куртку и надевайте ее каждый раз, когда останавливаетесь и когда будете готовы к спуску. Почти все лыжные магазины на крупных курортах сдают в аренду или демонстрируют пакеты для бэккантри, которые включают лыжи, скины, ботинки и крепления AT, а также палки примерно за 40 долларов в день.

Рюкзак для бэккантри-лыж

Поскольку во время лыжных походов вам всегда захочется носить с собой слои одежды, воду и некоторые закуски, вам понадобится рюкзак, чтобы перевезти все ваши вещи. Если вы просто делаете быстрый круг на своем местном курорте, подойдет рюкзак меньшего размера - от 20 до 28 литров.Если вы направляетесь в отдаленную местность, вы будете иметь при себе оборудование для защиты от лавин (лопату, зонд, аптечку и т. Д.), Поэтому вам может потребоваться более крупный рюкзак для сельской местности, оснащенный технологией защиты от лавин, а также функциями как система перевозки лыж.

Подведение итогов: лучшее снаряжение для бэккантри 2019 года

Обучение и техника

Самая сложная часть снятия шкуры - это поворот. Фотография: Keri Bascetta

Применение кожи на лыжах

Резиновый клей на нижней части кожи обеспечивает прочную фиксацию, гарантируя, что они надежно удерживаются на основании ваших лыж.Хорошая идея - потренироваться в том, чтобы снимать и снимать их с лыж, прежде чем вы действительно выйдете на гору. Это на удивление легко », - говорит Свенсон. «Люди надевают шкуры и говорят:« Вот и все? »Это довольно удивительно ... теперь вы можете идти, куда хотите».

Сначала протрите лыжную базу перчаткой, чтобы удалить излишки снега и мусора. У большинства скинов есть металлический зажим или тканевая петля, которая прикрепляется к носку лыж. После того, как вы прикрепите кожу к кончику, вам нужно будет надавить на кожу от кончика до хвоста.Некоторые скины также имеют зажим для хвоста. Помните, что не все скины одинаковы. Например, шкуры Dynafit надавливаются от хвоста до кончика, поэтому убедитесь, что вы получили четкие инструкции от продавца или пункта проката о том, как их наносить.

Техника подъема

Свенсон рекомендует потренироваться в снятии шкур на ухоженном спуске курорта, прежде чем отправиться в пригород. Многие курорты, такие как Брекенридж в Колорадо, позволят вам освежить свои склоны перед подъемом каждое утро.Вам также стоит прогуляться в ботинках перед первым большим выходом на улицу, чтобы убедиться, что они удобны.

Не поднимайте лыжи со снега во время снятия шкур. Вместо этого скользите вперед, как если бы вы катались на беговых лыжах, а не на снегоступах. Делайте удобные шаги, в зависимости от длины ваших ног, и не заставляйте себя слишком быстро. Принесите воду и перекус и отдыхайте, когда почувствуете усталость.

Многие курорты предлагают бэккантри-лыжные центры, где вы можете легко освоить основы снятия шкур за один день.

Подробнее: Все об уголках

Удаление кожи с лыж

Чтобы снять шкуру, просто потяните ее за кончики лыж и аккуратно отделите от оснований лыж. Чтобы хранить их, сложите каждую кожу пополам сверху, липкой стороной внутрь. Теперь вы можете свернуть каждую кожу и положить ее в куртку или рюкзак. Когда шкуры начнут терять липкость или примерно после 50 использований, вам нужно будет отнести их в лыжный магазин для повторной склейки.

Доступен на Amazon: Клей для этикеток Black Diamond Gold

Безопасность на снегу

Когда вы катаетесь на лыжах «вне ворот», вы больше не находитесь в контролируемой среде.Свенсон рекомендует пройти занятия по сходу лавин, чтобы вы знали о рисках. Поговорите с кем-нибудь, кто катался на лыжах по местности, куда вы собираетесь, или наймите гида. Независимо от того, катаетесь ли вы на лыжах по бездорожью или по бездорожью, вы всегда должны иметь при себе лопату, маяк и лавинный зонд, и обязательно проверяйте наличие предупреждений о лавинах в этом районе. Посетите Американский институт лавинных исследований и образования для получения дополнительной информации и безопасности снега.

катание на лыжах | История, события, оборудование и факты

Популярность лыжного спорта растет

Узнайте о лыжах и кайт-лыжах в Норвегии.

Обзор лыжного спорта в Норвегии, включая обсуждение кайт-лыжного спорта.

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц См. Все видео к этой статье.

Катание на лыжах как отдых и как спорт явилось естественным развитием своего утилитарного применения. Одним из первых соревнований была гонка на беговых лыжах в Тромсё, Норвегия, в 1843 году. В 1860-х годах в Калифорнии проводились соревнования по лыжным гонкам на прямых спусках с использованием 12-футовых (3,7-метровых) лыж с только ремнями для пальцев ног ( каблуки были шаткие). Первое большое соревнование по прыжкам с трамплина состоялось в Христиании (ныне Осло) в 1879 году.

Лыжный спорт как спорт в Европе, однако, в первую очередь возник после публикации The First Crossing of Greenland ( Paa ski over Grønland ; 1890), отчета Фритьофа Нансена о его трансгренландской экспедиции 1888–89 на лыжах.

Норвежский полярный исследователь Фритьоф Нансен, руководитель экспедиции Fram .

© Photos.com/Jupiterimages

До середины XIX века катание на лыжах ограничивалось примитивными креплениями, которые прикрепляли лыжи к ботинкам только на носке, что делало практически невозможным спуск на крутых склонах или склонах, требующих значительного маневрирования.Согласно традиции (хотя сейчас это обсуждается), примерно в 1860 году норвежец Сондре Нордхейм привязал мокрые корни березы вокруг своих ботинок от носков назад вокруг пяток ботинок, чтобы прочно прикрепить их к лыжам. После высыхания корни березы стали жесткими и обеспечивали лучшую устойчивость и управляемость, чем предыдущие попытки с использованием кожаных ремней. Благодаря этому нововведению стало возможным современное катание на горных лыжах или горных лыжах с их характерной скоростью и поворотами.

Сначала горнолыжникам приходилось подниматься на высоту пешком, прежде чем они смогут спуститься на лыжах, что сильно ограничивало количество спусков, которые лыжники могли совершить за день, даже если у них была энергия, чтобы продолжать подниматься по склону.Ситуация изменилась с появлением в 1930-х годах ряда устройств - от бугельных до кресельных и гондольных подъемников, - которые устранили утомительные подъемы по склону и дали возможность кататься на лыжах вниз в четыре-пять раз больше за день, чем раньше. смог справиться.

С изобретением и установкой подъемников в 1930-х годах горные лыжи стали все более популярными и распространенными видами деятельности, сначала в Европе и Северной Америке, а затем в Австралии, Новой Зеландии, Чили, Аргентине и Японии.В Словении существует традиция катания на лыжах, уходящая корнями в 17 век, а в 1920-х и 30-х годах горные лыжи были представлены там, а также в Греции, Португалии, Ливане, Турции и Иране. Пиренеи, протянувшиеся вдоль границы между Францией и Испанией, были ареной лыжных соревнований до Первой мировой войны, а до 1914 года лыжники активно выступали в Атласских горах на северо-западе Африки.

Телевизионные репортажи о лыжных гонках, которые начались в 1950-х годах, также во многом способствовали росту популярности лыжного спорта во всем мире.Еще одним фактором, способствовавшим распространению лыжного спорта, было появление в конце 1950-х годов снежных машин, которые гарантировали достаточное количество снега для отдыхающих в неблагоприятные погодные условия.

Alpina Sports

Швеция, Беговые
Шарлотта Калла

Швеция, Беговые
Стина Нильссон

Россия, Беговые
Вылегжанин Максим

Швеция, Беговые
Ханна Фальк

Норвегия, Беговые
Ханс Кристер Холунд

Швеция, Беговые
Джонна Сандлинг

Словения, Беговые по пересеченной местности
Весна Фабьян

Австрия, Биатлон
Доминик Ландертингер

Швейцария, Биатлон
Бенджамин Вегер

Польша, Биатлон
Моника Хойниш

Беларусь, Биатлон
Ирина Крюко

Швеция, Биатлон
Мона Брорссон

Горные лыжи

- перевод - англо-французский словарь

en В районе есть горнолыжные курорты.

EurLex-2 fr Tante Cao, on m 'a dit que je n' obtiendrais jamais que vous me serviez

en Северные лыжи Комбинированные лыжные гонки Скелетон Горные лыжи

Giga-fren fr Elle doit être rapide ru План реализации проекта (PEP), Горнолыжный курорт Уистлер Криксайд, подготовлен 11 апреля 2006 г. 10.

Giga-fren fr Le Roi peut, par arrêté délibéré en Conseil des ministres, augmenter le montant de # francs. »

en Спортивные товары, а именно сноуборды и другое горнолыжное снаряжение и крепления

tmClass fr But-but-but-hum-but-but-but

en Горные лыжи стали настоящим олимпийским дебютом.

Giga-fren fr Et s 'il était là, невидимый, помощник avec une sarbacane et du Pode de Bornéo?

en Франция выиграла свою первую медаль в беговых лыжах, а Финляндия - свою первую медаль в горнолыжном спорте.

Giga-fren fr Marchés passés à des fins de revente or location à des tiers

en Экономическая эмансипация Мерлен Отти (Ямайка, легкая атлетика) Яница Костелич (Хорватия, горные лыжи)

Giga-fren fr Cela peut Не избегайте этой точки, когда вы начинаете работать над программой, Mais au fur et à mesure qu'il a évolué, cet avantage s'est matérialisé.

ru Недавно он был выбран в качестве почетного члена канадской горнолыжной команды 2004-05 гг.

Common crawl fr Si cette elegé est accordée aux Vice-présidents - bonne chance à lui - l'est-elle aussi aux autres députés?

ru Раздвижное устройство, в частности, горные лыжи

патент-wipo от Les ateliers agréés délivrent aux entreprises de transport un сертифицированный свидетель, который не имеет права на лыжный спорт, être téléchargées lorsqu

Ski en Alpine Grupp Для людей с нарушениями зрения 2

Giga-fren fr Il retient sa merde com si c 'était de l' argent

en С тех пор SC каждую зиму организует ски-альпинизм, горные лыжи и пешие походы в.

WikiMatrix fr Mon mobile n 'est pas loufoque

en Улучшенные горные лыжи с упрощенной конструкцией

патент-wipo fr Einhorn est un homme!

ru Горные лыжи, $ 44 500 Физиотерапия / массаж, поддержка тренеров, специализированный тренировочный лагерь, оборудование, фитнес-тестирование

Giga-fren от Vous pensez à quoi quand vous jouez?

ru Штефан Хадалин (родился 6 июня 1995 г.) - словенский горнолыжник.

WikiMatrix от BUDGET DES RECETTES DE LA REGION WALLONNE POUR L'ANNEE BUDGETAIRE

ru • Горнолыжный гоночный шлем или шлем для сноуборда

Giga-fren fr Pour déterminer sa propre stratés Commission. annuels qu'elle juge удовлетворительно на основе понимания существующих систем управления и контроля

и 5.Чемпионат мира по горнолыжному спорту FIS;

EurLex-2 fr Vu l'arrêté-loi du # octobre # organisant le contrôle de tous transferts quelconques de biens et valeurs entre la Belgique et l'étranger, modifié par les lois du # janvier # et du # février

ru Шамрус оборудован 26 подъемниками, обслуживающими 73 километра горнолыжных трасс.

Common crawl fr • Terrorisme au Canada De quelles capacity nouvelles or améliorées auront-nous besoin? 1.

ru Шамони, этот уникальный горнолыжный регион, предлагает особенно разнообразный выбор спусков.

Common crawl fr Les importateurs ont indiqué que c’est là l’une des Principales raisons pour lesquelles ils members au PAD; l’un des transporteurs était d’ailleurs du même avis qu’eux.

ru Мужские горные лыжи (сидячая категория) на новом пароме bC.

Giga-fren fr Dépenses pour autres imprimés

en способность разработать программу обучения горным лыжам с использованием подходящих методик обучения;

Eurlex2019 fr NOx conc, COconc, HCconc, NMHCconc = концентрации, которые меняются в соответствии с моими нормами разбавления на время цикла, входящими в состав компонентов (обязательными для NOx и ле HC) или в соответствии с методом измерения мешков, en ppm

en Joseph Rieder (Горные лыжи) Официальное открытие: Президент д-р Адольф Шерф Эмблема:

Giga-fren fr «План безопасности для зон, предназначенных для урбанизации, для зон, не предназначенных для проживания» урбанизация и, le cas échéant, des зонах реабилитации.»

ru Мужской скоростной спуск (горные лыжи) от Шамони 1924 до Солт-Лейк-Сити 2002 Портрет чемпиона:

Giga-fren fr L'appréciation du marché de la трансформация (niveau #) et l'analyse du marché du verre flotté brut (niveau #) indiquent toutes deux que ces deux marchés ont suivi une évolution similaire pendant la période de référence # - # avec un taux de croissance supérieur au taux de croissance International Moyen du marché de la en transform Здесь традиционно проводятся спортивные мероприятия, например, соревнования по горным лыжам или Кубок по сноуборду.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *