Эверест треккинг: Треккинг к Эвересту | АЛЬПИНДУСТРИЯ

Путешествие в Непальские Гималаи. Треккинг к Эвересту

Треккинг к Эвересту – известный и популярный маршрут к самой высокой планетарной горе – Эвересту (она же Джомолунгма и Сагарматха). Данный треккинг-тур каждый год привлекает большое количество желающих со всего мира. Красота горных вершин завораживает и поэтому все хотят собственными глазами полюбоваться красотой горы Эверест.
Маршрут построен таким образом, что не требует каких-либо специальных альпинистских навыков и технической подготовки. Поучаствовать сможет любой желающий с минимальными навыками физической подготовки. Программа маршрута составлена  таким образом, чтобы вы не столкнулись с горной болезнью. Однако нужно быть готовым к длительным пешим переходам продолжительностью до 6 часов в день. Ежедневно Вас ждут смены пейзажей: чем выше в горы, тем реже встречаются леса. Они сменяются альпийской зоной, которая небогата растительностью, а на высоте 4500 метров ее практически нет. Помимо этого, вы сможете увидеть необычайно красивую горную вершину Ама-Даблам. Это интереснейшее путешествие подарит вам уникальную возможность ознакомиться с бытом и культурой немногочисленной народности Непала – шерпами, населяющими Гималаи.
Программа маршрута Треккинга к Эвересту с восхождением на Калапаттар:
День 1 (17 октября), Катманду (1400 метров над уровнем моря) Пограничные формальности, встреча с гидом в аэропорту Катманду, переезд в отель. Краткий инструктаж. Свободное время до вечера, которое можно посвятить покупке недостающего снаряжения для треккинга, поскольку в Непале — очень привлекательные цены на альпинистское снаряжение. Вечером — общий сбор участников треккинга к Эвересту в ресторане, знакомство, обсуждение предстоящего похода, праздничный ужин, где представлены основные блюда непальской кухни и концертная программа. Мы увидим танцы народов Непала и короткие театральные сценки. Ранний отбой перед завтрашним ранним вылетом.
День 2 (18 октября), Катманду — Лукла (2850 м) — Запхуте (2700 м) Завтрак в 5:30 утра, выезд в аэропорт и вылет в Луклу. Полётное время примерно 40 минут, после чего мы мягко приземляемся на знаменитой наклонной полосе. После непродолжительного отдыха — выход на тропу треккинга к Базовому лагерю, который займет около 3 часов. Спускаемся к реке Дудхкоси Нади и переправляемся на противоположный берег по знаменитому висячему мостику. Затем ещё полчаса треккинга и мы на месте, в небольшом посёлке Зампхуте. Размещение в дружественном Конгде Пик Гест Хаузе, небольшой отдых. Зампхуте хорош тем, что во-первых, здесь очень красиво — сосновый лес, отвесные скалы с гнёздами диких гималайских пчёл, во-вторых, есть интересные и мало посещаемые туристами достопримечательности, в-третьих, здесь редко ночуют туристы, так как они либо останавливаются раньше, либо уходят дальше по треку.  После отдыха экскурсия в аутентичную шерпскую деревеньку Гумела, которая выше Зампхуте примерно на 150 метров. Посещение буддийского монастыря Тхактул. Сегодня мы первый раз увидим Эверест!
День 3 (19 октября), Зампхуте (2750 м) — Намче Базар (3450 м) Спустя полчаса после выхода из Зампхуте в районе местечка Монджо мы подходим к границе Национального парка Сагарматха. Постепенно курортный район уступает место более сказочным пейзажам, которые удобнее всего наблюдать с моста сэра Эдмунда Хиллари, по которому мы перейдём в Верхний Солукхумбу или просто Кхумбу. За мостом нас ждет первое серьезное испытание — 3-часовой и 600-метровый тягун к Намче Базару. Поднимаясь в Намче, нужно держать наготове фотокамеру. По пути мы можем встретить кабаргу, харзу и около сотни других представителей местной фауны.
День 4 (20 октября), Намче Базар (3440 м) — Монг (3960 м) — Пхорце Тенга (3600 м) Стандартный вариант для этого дня — радиальная акклиматизационная экскурсия по красивым смотровым площадкам в окрестностях Намче Базара и возвращение обратно. Но, во-первых, радиальный выход не продвинет нас по пути к Эвересту. Во-вторых, продвигаясь вперед мы можем увидеть больше, чем при стандартном подходе. Итак, после обязательного акклиматизационного выхода спускаемся не обратно в Намче на высоту 3440 м, а в Пхорце Тенга на 3600 м.   Завтракаем, в 8 утра выходим вверх, через пару часов пьём чай на террасе знаменитого отеля Эверест Вью в Сьянгбоче, а далее спускаемся в большую шерпскую деревню Кумджунг, где посещаем местный монастырь, расположившийся на опушке 500-летней можжевеловой рощи. В монастыре хранится скальп настоящего йети! Затем нас ждёт небольшой спуск и затяжной подъём в Монг. После неспешного созерцания открывшихся красот мы  начинаем 350-метровый спуск в Пхорце Тенга, в ущелье Молочной реки (Дудх Коси), питающейся самым длинным непальским ледником Нгозумба, который, в свою очередь, собирает лёд с южных склонов Чо Ою (8200) и Гьячунг Канга (7956) — самого высокого семитысячника на Земле.
День 5 (21 октября), Пхорце Тенга (3600 м) — Пхорце (3800 м) — Пангбоче (3940 м) Из Кумджунга в Пхорце Тенга мы шли по тропе Гокио трека. Сегодня сворачиваем с неё, чтобы к вечеру вернуться на главную тропу трека к Эвересту, которая идёт параллельно внизу справа. Утром переходим Дудх Коси, набираем 200 метров до Пхорце и пьём чай с видом на восьмитысячник Чо-Ойю. Дальше тропа парит над пропастью — ущельем Имджа Кхолы. На другой стороне самый большой шерпский монастырь в Тенгбоче, над ним возвышаются 6-шеститысячники Тамсерку и Кангтега. Монастырь совсем рядом — до него менее километра — но уж очень глубоко между ним и нами сверкает река! Однако, без экскурсии в монастырь мы сегодня не останемся: в Пангбоче есть свой, маленький, но очень обаятельный!
День 6 (22 октября), Пангбоче (3940 м) — Дингбоче (4410 м) Поднимаемся дальше в сторону Эвереста через ворота, образованные пиком Табоче слева и Ама-Дабламом справа по цепочке деревень Шомаре, Оршо и Чуро. По мере подъёма Эверест спрячется на время за стеной Нуптце, чтобы вновь открыться нам на подходе к Базовому лагерю. В становящейся всё тоньше полоске леса вдоль реки слева гималайские берёзы окончательно вытеснили сосны. Скоро лес закончится, примерно в том месте, где на одну линию выстроятся обе вершины Ама-Даблама, сделав на время трудноузнаваемыми привычные очертания величественной горы. В этом месте, чуть выше слияния Имджа и Кхумбу Кхолы, мы перейдём на противоположную сторону долины, откуда нам останется не более получаса хода до лоджии. Весь сегодняшний переход — 6 километров с набором высоты около 500 метров, примерно 3 часа. Дингбоче — житница верхнего Солукхумбу. Здесь имеется специальный, относительно комфортный для таких высот, микроклимат. Деревня укрыта от холодных ветров и открыта солнцу. Удивительно, но на высоте 4400 метров прекрасно растёт очень вкусная картошка, а местный двужильный шерпский носильщик запросто донесёт мешок до Базового лагеря Эвереста за один дневной переход! В Дингбоче мы проведём две ночи и полтора дня. Какой из полутора сделать выходным, гид решит исходя из самочувствия группы. В идеале следующий, и, если самочувствие позволит, сегодня после обеда и непродолжительного отдыха у нас восхождение на Нагартцанг — Дингбоче Вью Поинт (5083). Это ещё +700 метров к уже набранному. Все их набирать не обязательно. Даже с полпути до Нагартцанга вид грандиозен!
День 7 (23 октября), День отдыха в Дингбоче Для отдыха в Дингбоче имеется очередная кофемашина и свежая местная выпечка, а также живописные окрестности, где осенью массово созревает облепиха и куда мы обязательно прогуляемся, чтобы обеспечить себе лучшую акклиматизацию.
День 8 (24 октября), Дингбоче (4410 м) — Пирамида (5001 м) / Лобуче (4930 м) Тропа резко поднимается на 100 метров, затем почти без набора высоты направляется к конечной морене ледника Кхумбу у селения Тугла (4600), до которого полтора часа хода. В Тугле мы устраиваем привал. Ледник Кхумбу, южная оконечность которого нависает над посёлком, имеет протяженность около 10 километров. Он берет начало на высокогорном плато 6500 м, которое окружено тремя горными гигантами: Эверест (8848), Лходзе (8511) и Нуптце (7896). Немного ниже, в повороте ледника расположился Базовый лагерь Эвереста. От Туглы начинается крутой подъём на морену. За перегибом расположено священное для альпинистов место — мемориал погибшим в Гималаях товарищам: несколько десятков сооружений с памятными табличками. Отметка мемориала — 4820 метров над уровнем моря, посёлка Лобуче — 4930 метров. Между ними 2,5 километра.  Внимание! Недалеко от нашего маршрута имеется удивительное сооружение — Пирамида, итальянская метеорологическая обсерватория, часть помещений которой эксплуатируется в качестве гостиницы. Здесь сотни метров солнечных батарей, несколько тонн аккумуляторов и стремительный спутниковый интернет. Небольшой участок плоской поверхности под горой Лобуче Восточная надёжно укрыт от ветров и камнепадов и имеет надёжный источник питьевой воды и горячий душ. Пирамида одновременно комфортна, укромна и, следовательно, очень популярна в узких кругах. В гостинице редко бывают места, но шанс остановиться в ней есть (размещение осуществляется за дополнительную плату). Следующие два дня программы построены исходя из размещения в Пирамиде и от погоды: если прогноз погоды будет предсказывать облачность днём — нам придётся ночевать в Горакшепе, чтобы выйти на Калапаттар засветло. Так больше шансов увидеть Эверест, что явно предпочтительнее комфорта. Решение будет принято на месте. От Лобуче до Пирамиды — не более полутора километров.
День 9 (25 октября), Базовый лагерь Эвереста и восхождение на Калапаттар Кульминация нашего треккинга, самый высокий день: и над уровнем моря, и по физической нагрузке. Мы отправляемся в разреженный воздух испытать наш ген высоты! Это трудно, зато какая картина будет наградой за преодоление, за победу над самим собой!!! После завтрака 2-часовой некрутой подъем с общим набором высоты около 200 м до Горак Шепа, где нас ждут небольшой «ти брейк» перед восхождением и завершающие 400 непростых метров до вершины. Очень надеемся, что нам повезёт с погодой и мы увидим Эверест во всей красе с самой популярной наблюдательной точки! Даже если Горакшеп закрыт облаком — Калапаттар может быть открыт, так как расположен выше,  а если открыт Калапаттар — Эверест с очень большой вероятностью открыт тоже. Впитав в себя величие момента (насколько позволит пронизывающий ветер), мы начнём спуск напрямую к Базовому лагерю Эвереста. EBC (Everest Base Camp) представляет собой несколько гектаров молодой морены ледника Кхумбу, представляющего собой хаотическое нагромождение огромных ледяных глыб — сираков, в любую минуту готовых сомкнуться или развалиться на части, подвергая смертельной опасности жизни альпинистов. Здесь нет, и не может быть обычных для региона капитальных строений. Только не требующие прочного фундамента палатки, которых в высокий сезон больше тысячи.  Из самого Базового лагеря Эверест не виден, он закрыт своим собственным отрогом. Самый ближний ракурс вершины мы можем получить не доходя до Базового лагеря примерно 800 метров. Дистанция, с которой наблюдатель увидит главный пик планеты, в горизонтальной проекции лишь немногим больше восьми километров. Если учесть перепад высот между вершиной и зрителем, то всё равно не более девяти. После размещения в Пирамиде, при наличии в ней мест, мы можем подвести итоги этого знаменательного для всех дня за праздничным столом.
День 10 (26 октября), Пирамида (5001 м) — Пангбоче (3940 м) — Дебоче (3740 м) Настроение прекрасное. Вниз — не вверх, поэтому мы не идём, а летим!
День 11 (27 октября), Дебоче (3740 м) — Намче Базар (3440 м) Чем ниже — тем богаче кухня. В ресторане отеля Намче нас ждет самая лучшая кухня под Эверестом!
День 12 (28 октября), Намче Базар (3440 м) — Лукла (2850 м) Путь к Базовому лагерю Эвереста мы проделали за 2 дня. Обратно достаточно одного. Размещение на нашей базе в Лукле, где горячий душ в каждой комнате и этот подарок — за счёт принимающей стороны! Вечером очередной банкет. Успех отмечали вчера, сегодня отмечаем окончание треккинга!
День 13 (29 октября), Лукла (2850 м) — Катманду Ещё один перелёт над лесами, холмами, террасами, удивительно живописными непальскими пейзажами. Надеемся, погода будет хорошей и мы еще раз увидим Гималаи с борта DHC-6 Twin Otter, Let L 410 «Turbolet» или Dornier Do 228, смотря на какой из самолетов у нас будет билет. Мы летим в Катманду в радиусе действия нескольких вышек сотовой связи, поэтому у нас будет возможность опубликовать в интернете снятые из окна самолёта фотографии. Прямо с борта! По прилёту нас ждет трансфер в отель. Вечером торжественный ужин в одном из самых экзотических ресторанов Катманду — Харати. Около 200 местных блюд. Неварская кухня (невары — коренное население долины Катманду) совершенно альтернативна общенепальской! День 14 (30 октября), Резервный день или экскурсионный день в Катманду Резервный день на случай непогоды из основных дней треккинга или нелетной погоды. В случае, если резервный день не понадобился — гид может провести экскурсию по главным туристическим достопримечательностям или по  закоулкам старого Катманду.
День 15 (31 октября): Окончание программы. Вылет домой.

Треккинг к Эвересту – Mountain Guide

День 1. Прибытие в Катманду. Члены экспедиции прибывают в аэропорт «Трибхуван». Еще за полчаса до посадки из окон самолета можно увидеть бархатно-зеленую холмистую котловину долины Катманду, которая с севера окружена искрящимися ледниками гималайских горных хребтов. Между Москвой и Катманду разница во времени составляет + 2 часа 45 минут. Первое, что Вы часто будете слышать во время пребывания в Непале – это традиционное приветствие «Намасте», что буквально значит «В Вашем лице я приветствую Бога». Получить непальскую визу можно прямо в аэропорту. После получения визы, группа встречается с русскоговорящим гидом, который проводит вас в отель и ответит на вопросы, касающиеся программы путешествия. Вечером ужин в ресторане национальной непальской кухни, а также танцы и песни различных народностей, которые населяют Непал.

День 2. Перелет в Луклу (2860 м) и поход к Пакдингу (2610 м). На второй день на небольшом самолете группа вылетает из Катманду в Луклу. Полет занимает около 45 минут. Уже из Луклы начинается трек. Путь проходит через фермы и деревни шерпов по тропе и выводит к реке Дудкоши, а дальше вниз к Пакдингу. По пути вам встретится река Тадокола, с ее берега можно полюбоваться великолепным видом Кусум-Кангару. Затем река пересекается по подвесному мосту и после короткого подъема группа выходит к деревне Гхат. Еще полтора часа ходьбы и группа прибывает в деревню Пакдинг, где останавливается на ночевку.

День 3. Трек от Пакдинга к Намче базару (3440 м). В дорогу группа отправляется с утра. После пересечения подвесного моста над рекой Дудкоси идет дорога с небольшими поъемами и спусками, а из деревни Бенкар открывается удивительный вид на горы Тамсерку (6608 м). Далее дорога идет через несколько мостов и приводит в Монджо, поселение, в котором находится центральный вход в Национальный парк Сагарматха. Группа входит в национальный парк, спускается и подходит к подвесному мосту над рекой Бхотекоши. За мостом начинается деревня Джорсал – это последний населенный пункт перед Намче Базаром. Далее дорога ведет через мост реки Имджатсе, откуда до Намче Базара ведет извилистая тропа. С нее открывается удивительный вид на Эверест, пики Квангде и Лхоцзе, а также ближний вид на пик Таваче. Наконец группа достигает поселка Намче Базар, который называют «поселком цветных домов». Он является главными воротами региона Кумбу. Здесь группа останавливается на ночь.

День 4. День отдыха в Намче Базаре (3440 м). День отдыха в Намче Базаре (3400 м). В этот день члены группы могут посетить отель «Эверест», откуда можно полюбоваться панорамой. Также можно пройтись по местным магазинам и рынку, который особенно оживлен в субботние дни или посетить Музей шерпа. Это отличное место для знакомтсва с историей альпинизма и культурой шерпов.

День 5. Спуск к реке, длительное восхождение к знаменитому высокогорному монастырю Тенгбоче (4 часа, 3860 м). Ночь в домике.

День 6. Трек в Фериче (4240м). Тропа проходит над пропастями по навесным мостам, над «кипящими» среди огромных белых валунов потоками.

День 7. Фериче — Лобуче (4940м). Подъем на плато, по которому с небольшим подъемом мы подойдем к морене ледника Кхумбу.

День 8. Треккинг от Лобуче до Горак Шеп (5164м). От Лобуче группа совершает двухчасовой переход по извилистому скалистому пути до Горакшепа, откуда открывается прекрасный вид на горы Кала-Патхара, Пумори, Нупцзе и долину Горакшеп. Затем группа размещается в гостинице, делает перерыв на чаепитие, а затем посещаем базовый лагерь Эвереста (5364м). Возвращение в Горак Шеп (5164 м). Ночь в домике.

День 9. Восхождение на вершину Кала-Патхар (5645 м). Подъем дается довольно тяжело из-за разреженности воздуха. В «горячий» сезон эта дорога довольно многолюдна и оживлена. Большое количество людей отправляется в Непал только ради того, чтобы увидеть Эверест и ледник Кхумбу. Отсюда открывается отличный вид на гору Пумори. Подъем на вершину Кала-Патхара из Горакшепа занимает примерно два-два с половиной часа. Затем группа возвращается на ночевку обратно в гостиницу. Спуск в Лобуче (4940м), отдых. Ночь в Лобуче.

День 10.  Тенгбоче. Ночь в лоджии

День 11. Треккинг до Намче-Базара. Переход к Намче-Базару осуществляется по тому же пути, по которому несколько дней назад группа осуществляла подъем. По времени переход занимает примерно пять-шесть часов.

День 12. Треккинг от Намче-Базара до Луклы. Переход у Лукле из Намче-базара занимает четыре-пять часов. Спуск неторопливый, поэтому по дороге можно любоваться живописными зелеными пейзажами, которые окружают деревни шерпов. В Лукле проводится заключительный ужин со всеми членами команды.

День 13. Перелет в Катманду. В этот день группе предоставляется свободное время в городе, а затем размещение в отеле.

День 14. Вылет из Катманду

Треккинг к Эвересту. Южный базовый лагерь + озера Гокио

Пройдем 11 км, набор и спуск 500 м.

День 5. Тенгбоче

Отдохнув и привыкнув к условиям высокогорья, продолжаем наш треккинг к Эвересту. Нас ждет южный базовый лагерь! Утром сразу оказываемся на очень живописном траверсе, откуда хорошо видна Джомолунгма, Лхоцзе и красавец-Ама Даблан. Время от времени на пути попадаются буддийские ступы с развевающимися на ветру мантрами. Ровная тропа вскоре спускается в глубокий каньон, откуда снова придется взбираться наверх. После обеда придем в Тенгбоче гомпа (монастирь). Именно здесь, в этом храме, проходят церемонию благословения те альпинисты, которые идут на вершину мира. Немного отдохнув, пойдем в радиальный выход и наберем еще 300 м для лучшей акклиматизации.

Расстояние 10 км, подъем 500 м, спуск 200 м.

День 6. Пангбоче

Очень живописная дорога ведет нас все дальше в направлении Тибета. Мы продолжаем акклиматизироваться и передвигаемся не спешно, не давая организму полной нагрузки. На ночлег остановимся в деревне Пангбоче (Pangboche, 3930 м), откуда пойдем в в радиалку до отметки 4500 м.

Расстояние 9 км, набор 800 м.

День 7. Дингбоче

Мы поднимаемся все выше и выше, сегодня преодолеем отметку в 4000 м. Заметно похолодает, особенно вечером в лодже. По пути любуемся шеститысячниками Тамсерку и Ама Даблам, который уже изменил свои очертания и превратился в огромную пирамиду. В Дингбоче находится буддийская ступа. Заселившись здесь в лоджии, уходим в радиалку. На сей раз превысим отметку в 5000 м. Треккинг к базовому лагерю Эвереста требует серьезного отношения к здоровью и правильного привыкания к высоте.

9 км, средний набор 1000 м (вместе с акклиматизационным выходом).

День 8. Лобуче

Сегодня будет легкий день, мы продолжаем наслаждаться впечатляющими панорамами Гималайских гор и понемногу акклиматизируемся. Маршрут выводит в долину ледника Кхумбу и идет вдоль его морены до самого базового лагеря. Ночевать будем в Лобуче, откуда можно любоватся колосальными масштабами ледника.

Пройдем 8 км, вверх 800 м.

День 9. Южный базовый лагерь Эвереста

Сегодня мы переходим в долину ледника Кхумбу. Виды вокруг меняются и нашему взору открывается острый пик Нуптзе (7861 м). Тропа здесь уже не такая утоптанная, как в предыдущие дни, и нужно внимательно смотреть под ноги. На ночлег остановимся в небольшой шерпской деревне Горак-Шеп, 5170 м. «Gorak Shep» на шерпском языке означает «мёртвый ворон», на этой земле не всходят растения и их нельзя выращивать, да и высота берет свое. Жители деревни занимаются обслуживаем туристов, альпинистов и носильщиков. Пообедав здесь, отправляемся к базовому лагерю Эвереста. Это — святая святых альпинизма. Возможно, нам повезет встретить работающую экспедицию или людей, которые покорили уже не один восьмитысячник. Полюбуемся масштабами ледопада Кхумбу. Это место с удивительно аурой, и на минутку мы сможем почувствовать себя настоящими покорителями восьмитысячников.

Пройдем: 19 км, вверх 480 м.

День 10. Восхождение на Кала-Патхар

Встаем очень рано, чтобы успеть выйти до восхода солнца. Наша задача – встретить рассвет как можно ближе к вершине Кала-Паттар (Кала-Патхар, 5550 м), именно отсюда открывается отличный вид на Джомолунгму от подножия до вершины. Туристов здесь много, так что задерживаться не стоит. Возвращаемся в лодж в Горак-Шепе, завтракаем и немного отдыхаем. Дальше с рюкзаками спускаемся к деревне Дзонгла, откуда завтра начнем восхождение на перевал Чо Ла. Пропускаем многочисленные караваны яков, которые несут грузы в БЛЭ для новых экспедиций.

Суммарное расстояние: 15 км, взлет 580 м, спуск 1480 м.

 

День 11. Перевал Чо-Ла

Перевал Чо-Ла (Cho La Pass, 5367 м) — одно из самых серьезных испытаний на нашем маршруте. Сложность заключается не только в высоте перевала, но и в крутизне склонов, по которым нам придется взбираться. Это будет трудный и долгий день. После спуска в долину нам предстоит пересечь ледник Нгозумпа (Нгозумба, Ngozumpa glacier). Кстати, это самый большой ледник Гималаев, его протяженность — 36 км! Он сходит с восьмитысячника Чо-Ойю, что на тибетском означает «Бирюзовая Богиня». Вся поверхность ледника покрыта породой, которую он выгрыз из горных склонов и несет вниз. Топаем возле огромных трещин и ледниковых лагун. Вечером придём в маленький поселок Гокио, расположившейся на берегу озера Дудх Покхари (4750 м). В этом месте ощущается резкий континентальный климат, заметно похолодает.

Трек: 10 км, набор 500 м, спуск 600 м.

День 13. Гокио-ри и панорама Гималаев

Встаем рано утром, нас ждет восхождение на Гокио-ри (Гокио-Ри, Gokyo Ri — 5330 м) без рюкзаков. С вершины открывается захватывающий вид на четыре «восьмитысячника» — нашу главную цель Эверест (Джомолунгму), Лхоцзе, Чо-Ойю, Макалу и озера Гокио. Пытаемся запечатлеть непередаваемую красоту в сердцах и на фотографиях. После небольшого отдыха спускаемся обратно в наш лодж. Здесь обедаем, отдыхаем. И снова в путь. Нам предстоит спуститься вниз по долине к поселку Мачермо. Тропа проложена практически в одной плоскости, без значительных перепадов. Пройдем около двух гигантских озер, подпитываемых ледником

Общее расстояние: 16 км, вверх 500 м, спуск 800 м.

День 14. Намче-Базар

Нас ждет затяжной переход до Намче-Базара, который после стольких дней пустынного высокогорья напомнит шумный улей ;). Идем через деревушки Доле и Кумджунг. В последнем мы с вами уже были, кольцо замкнулось. Нам встретятся группы, которым еще предстоит покорить Базовый лагерь Эвереста. Возможно, эти люди ищут красот природы, просветления, мудрости Будды или благословения лам. Но в одном можно быть уверенным: в Гималаях каждый найдет ответы на свои вопросы.

Протопаем: 19 км, спуск 1400 м

У кого есть еще время и желание узнать больше об этой удивительной стране, могут остаться и посетить национальный парк Читван (Chitwan, «Лес леопардов»). Он расположен в 200 км от столицы «Крыши мира», в основном покрыт джунглями. После гималайских холодов приятно оказаться в равнинном, более мягком и теплом климате. На территории площадью в 932 кв.км. много живописных рек, небольших озер, обитают: медведи-губачи, леопарды, однорогие носороги, кабаны, пресноводные дельфины, крокодилы, более 350 видов птиц королевские бенгальские тигры.

День 16. Катманду

Если все сложится, мы прилетим в столицу по расписанию. Оставшееся время посвятим осмотру достопримечательностей столицы. Посетим храмы Сваямбунатх, Пашупатинатх, ступу Боднатх и другие. На этом наш треккинг к Эвересту заканчивается и мы можем улетать домой.

Дополнительная программа

Дни 17-19. Тур в джунгли Читвана

У кого есть еще время узнать больше об этой удивительной стране, могут поехать национальный парк Читван (Chitwan, «Лес леопардов»). Он расположен в 200 км от столицы и покрыт гусными джунглями. После гималайских холодов приятно оказаться в равнинном, более мягком и теплом климате. На территории площадью в 932 кв.км. много живописных рек и небольших озер, обитают медведи-губачи, леопарды, однорогие носороги, королевские бенгальские тигры, кабаны, пресноводные дельфины, крокодилы и более 350 видов птиц.

В Читване мы покатаемся на слонах, поплаваем на каноэ между крокодилов, посетим слоновью ферму, сфотографируемся с носорогами (их тут живет больше 600!) и попытаемся выследить тигра на тропах первозданного леса.

Стоимость тура ~150-170$ и зависит от количества туристов. В цену включено все: переезд, проживание, трехразовое питание, экскурсия на слонах, каноэ и прочие развлечения в парке (кроме джипинга, который мы его все равно не рекомендуем).

Зов гор | Треккинг к базовому лагерю Эвереста

Главная » Маршруты » Походы в Азию » Треккинг в Непале » EBC трек

Катманду — Лукла — Намче-Базар — Дингбоче — Дугла — Лобуче — Горакшеп — Базовый лагерь Эвереста — Фериче — Намче-Базар — Лукла — Катманду

Дистанция — 109 км

Продолжительность — 15 дней

Сложность — высокая

Максимальная высота — 5550 м

Стоимость участия — 770 $

Ближайшие даты проведения:

• 02.10-16.10.2021
• 06.11-20.11.2021
• 20.11-04.12.2021

Поход к базовому лагерю Эвереста (Everest Base Camp) — это воплощение мечты всякого любителя гор увидеть высочайшую вершину мира! И этим почти все сказано. Но наш поход к Эвересту этим не ограничивается. Постоянно во время трекинга мы будем любоваться великолепными Гималаями, как известно, в Непале сосредоточено 8 из 14 восьмитысячников планеты. На его небольшой территории находятся 6 разных климатических зон — от джунглей до ледников. Мы сможем познакомиться с этой экзотической азиатской страной, ее необычной культурой, приветливым и миролюбивым народом, где толерантно уживаются несколько религий.

 

День 1. Катманду

Встречаемся в Катманду в международном аэропорту Трибхуван. Тут же по прилету оформляется непальская виза. Берем такси и едем в город. Вот мы и в Азии — сразу попадаем в безумный ритм столицы Непала. Непрерывное броуновское движение множества машин и людей поначалу погружает сознание в полный хаос. Но через некоторое время привыкаешь, и шок проходит. Селимся в отеле в туристическом районе Тамель. Здесь повсюду множество магазинов, где можно докупить недостающее снаряжение для трекинга к базовому лагерю Эвереста.

 

День 2. Перелет в Луклу

Перелет внутренними авиалиниями в Луклу, откуда начинается пешая часть нашего похода к базовому лагерю Эвереста. Будьте внимательны — авиакомпании тщательно контролируют вес ручной клади и багажа пассажиров. Можно перевозить багаж весом 10 кг и ручную кладь 5 кг. Полет над Гималаями — это настоящий экстрим, в особенности посадка. В Лукле есть возможность взять портеров (носильщиков), если не хотите нести свои вещи сами. Начинается пешая часть нашего треккинга — переходим к поселку Пхакдинг (2652 м).

Километраж 8 км

 

День 3. Намче-Базар (3440 м)

Сегодня нам предстоит несложный переход в столицу горного народа шерпов – Намче-Базар. Постепенно набираем физическую форму, благо здесь еще не высоко, и горная болезнь нас не мучает. По пути проходим несколько маленьких деревень, а затем преодолеваем затяжной подъем к Намче-Базару. Намче-Базар — это центр региона, настоящий город с магазинами, отелями и другими благами цивилизации.

Километраж 10 км

 

День 4. Кхумджунг (3780 м)

Нам нужно адаптироваться к высоте, чтобы комфортно чувствовать себя в дальнейшем путешествии. Оставляем вещи в лоджии и отправляемся на целый день в акклиматизационную радиалку. Тропа очень живописна, а к полудню мы уже сможем увидеть Эверест и Лхоцзе. В Кумджунге осмотрим буддийский монастырь, где хранится скальп снежного человека. Из поселка открывается вид на одну из красивейших гималайских вершин Ама-Даблам.

Километраж 11 км

 

День 5. Тьянгбоче (3876 м)

Поднимаемся к монастырю Тьянгбоче. Дорога проходит через лес мимо священной горы Кхумбила (5761 м), затем спускается к горе Кхумджунг (3790 м). Эта тибетская гомпа славится тем, что в ней находится школа альпинизма, основанная первым покорителем Эвереста Эдмундом Хиллари. Через несколько часов ходьбы через деревни и тибетских гомп попадаем ву Тьянгбоче (3876 м), где можно посетить пуджа-службу в монастыре. Ночуем, как обычно, в лоджии.

Километраж 9 км

 

День 6. Дингбоче (4360 м)

Проходим через заросли рододендрона и движемся к поселку Пангбоче, где расположен древнейший монастырь Кхумбу. Дальше количество растительности идет на убыль. Ее сменят виды засушливых каменистых лугов. Через несколько часов мы попадем в поселение Дингбоче (4360 м). Отсюда открываются великолепные панорамы на Ама Даблам, Лхоцзе и  шеститысячник Айленд Пик (6189 м), подъем на который считается относительно не сложным.

Километраж 10 км

 

День 7. Акклиматизация в Дингбоче, базовый лагерь Айленд Пик

Небольшая пауза в нашем треккинге к Эвересту —  нам необходимо получше привыкнуть к высоте. Пройдемся в сторону базового лагеря Айленд Пик (6189 м). Это самя популярная треккинговая вершина в Непале. Наверх мы не пойдем, зато вдоволь налюбуемся отличными видами. Особенно эффектно выглядит стена Лхотце (8 516м), которая возвышается на 3 вертикальных километра прямо перед нами. Ближе к вечеру вернемся в Дингбоче.

 

День 8. Дингбоче — Лобуче (4900 м)

Чем выше мы поднимаемся, тем величественней становятся виды. Ночуем в поселке Лобуче (4900 м). Прогулемся на морену ледника Кхумбу, где от красоты пейзажей можно полность утратить ощущение нереальности происходящего. Ночевать будем в необычном месте — Пирамиде. Это итальянская научная лаборатория, которая недавно стала доступна для обычных туристов. Здесь есть горячий душ, вкусная еда, безлимитный WI-FI, зарядка для телефона, безграничный чай.

Километраж 8 км

 

День 9. Горакшеп — Базовый лагерь Эвереста

Рано утром выходим к пику Горакшеп (5140 м). Идем дальше в сторону базового лагеря Эвереста и ледника Кхумбу. Идти становится нелегко из-за разреженного воздуха. Но мы же в Гималаях, оно того стоит! И вот мы оказываемся у языка огромного ледника Кхумбу, где и расположен базовый лагерь Эвереста! Это место — Мекка для альпинистов всего мира. После посещения базового лагеря Эвереста возвращаемся на ночлег в Горакшеп.

Километраж 14 км

 

День 10. Восхождение на Кала Паттар (5648м) — Пангбоче (3900 м)

Ранний подъем, сегодня нам предстоит восхождение на настоящую гималайскую вершину – Кала Паттар, высотой 5648 м. Она на всего на пару метров выше Эльбруса. Рассвет солнца встретим ближе к вершине.  Сегодня постараемся спуститься в Пангбоче (3900 м) – поселок, где есть все блага цивилизации. Если будет тяжело, то можно остановиться и в Фериче (4200 м).

Километраж 19 км

 

День 11. Намче-Базар (3440 м)

Спускаемся в Намче-Базар. В последнем осмотрим буддийский монастырь. По мере спуска наблюдаем, как постепенно вокруг проявляется живая природа. Это не может не радовать наш взор после стольких дней бесплодного высокогорья.

Километраж 13 км

 

День 12. Лукла

По знакомой нам тропе придем в Луклу, откуда на следующий день вылетим в Катманду.

Километраж 18 км

 

День 13-14. Катманду

Возвращаемся в Катманду. Сегодня нас удивят достопримечательности столицы Непала. Посетим один из известнейших индуистских храмов –  Пашупатинатх. По древним преданиям здесь когда-то обитал сам Шива в образе оленя. Для индуистов почетно умереть здесь, чтобы пепел после кремации был сброшен в реку Багмати – приток священной реки Ганга. В храме у нас будет возможность увидеть процедуру кремации. Далее отправимся к самой большой в городе ступе Боднатх. Всевидящие глаза Будды смотрят из нее во все четыре стороны света. Шпиль ступы состоит из 13 ступеней – по числу шагов к Нирване. Можно обойти ступу по буддийским обычаям и посмотреть на службу монахов в тибетском храме. Также обязательно стоит посетить очень красивый обезьяний храм Сваямбунатх.

 

День 15. Возвращение домой (или продолжение программы: Национальный парк Читван)

Кому уже надо домой, улетает. Остальные могут продолжить знакомство с Непалом в Национальном парке Читван. Читван – уникальный природный парк на юге Непала. Здесь нас ждет увлекательное сафари и другие развлечения. Прибыв на место, заселяемся в отеле и отдыхаем.

 

День 16. Сафари на слонах (джипинг). Прогулка на каноэ и возвращение в Катманду

Садимся на слонов и 1,5 часа отправляемся в прогулку по джунглям, где сможем увидеть обезьян, оленей, крокодилов, кабанов, носорогов и множество диковинных птиц. Позже можно покататься на джипах, посетить слоновью ферму или просто отдохнуть.

Катаемся на каноэ по живописной реке, на берегах которой можно увидеть греющихся на солнце крокодилов. Возвращаемся в Катманду.

 

День 17. Вылет домой

 

Стоимость участия в треккинге: 770 $ (+250 $ за доп программу в Читване)

Оплата наличными долларами инструктору при встрече в Катманду. Для бронирования места в группе необходимо внести предоплату 100 $.

В стоимость трека входит:

• Услуги русскоговорящего инструктора-проводника
• Услуги непальского гида
• Все необходимые пермиты (разрешения на посещения заповедников)
• Проживание в гостинице 3* в Катманду (3 ночи)
• Наземные трансферы по программе
• Ночевка в «Пирамиде» на высоте 5050 м (включено: горячий душ, бесплатный вай-фай и зарядка, безлим чай/кофе, вкусная еда)
• Проживание в лоджах на маршруте
• Групповая медицинская аптечка

В стоимость трека не входит:

• Перелет в Катманду и обратно (от 550 $)
• Внутренний перелет Катманду-Лукла-Катманду (от 375 $)
• Непальская виза 50 $ на 30 дней или 30 $ на 15 дней
• Питание (10-25 $ в сутки)
• Страховка от несчастных случаев — делайте обязательно с эвакуацией вертолетом!
• Услуги портера (носильщика) 15-30 $ за 12 кг груза — по желанию
• Чаевые непальцам (20 $)
• Сувениры, экскурсии по Катманду (от 20 $) — по желанию и прочие расходы, не указанные в программе

Общая сумма расходов, не включенных в стоимость, составит примерно 600-800 $ (из них авиаперелет Лукла-Катманду-Лукла стоит 375 $) + авиаперелет в Катманду. Рекомендуем взять с собой несколько сотен долларов про запас и на сувениры.

Обратные билеты лучше покупать с запасом в несколько дней (хотя бы два), так как из-за плохой погоды перелет из Луклы в Катманду может задержаться на неопределенный срок. Обычно мы улетаем вовремя, но перестраховаться будет не лишним.

 

 

Видео из похода к Базовому лагерю Эвереста

 

 

 

Советуем почитать перед походом:

Вопросы и ответы (FAQ)

Список снаряжения для Непала

Скидки

 

Тур в Непал – треккинг к базовому лагерю Эвереста

 

Тип поездки: Экспедиция, треккинг (тур)
Длительность: 15 дней/14 ночей
Даты:
3-17 октября 2021 (осталось мест: 3)
2-16 апреля 2022 (набор еще не начат, доступна предварительная запись)
8-22 октября 2022 (набор еще не начат, доступна предварительная запись)
Цена: 1750 евро + авиаперелет (от €500)
Команда: 18 girls only
Возраст: от 18 лет

Девушка? В Гималаях? Две недели? А почему бы и нет. Гималаи – идеальное место если хочется отключиться от проблем и переместиться в другую реальность. Да, будет тяжело, холодно и постоянно придется выходить из зоны своего комфорта, но это ничто по сравнению с эмоциями, которые дают такие путешествия. После них чувствуешь абсолютную уверенность в себе и своих силах. Уж если ты выжила там, в самых высоких горах в мире, среди безмолвных заснеженных вершин восьмитысячников, то что может напугать тебя в обычной жизни?

Горы покоряются не только альпинистам. Непал – одна из лучших в мире стран для треккинга. А трек к базовому лагерю Эвереста — один из самых культовых треков планеты. Ведь именно здесь можно идти по тропе бок о бок с участниками экспедиций на Эверест, а в конце маршрута – посетить их базовый лагерь на высоте 5400 м.

Тащить с собой палатку и еду не нужно – каждые 4-5 часов на маршруте будут встречаться деревни с гестхаузами, где можно переночевать и попробовать блюда местной кухни. Нести тяжелый рюкзак не надо – в стоимость входит местный портер-носильщик, а вам остается только наслаждаться пейзажами.
Это маршрут с фантастическими видами и завораживающими панорамами. Мы летим из Катманду в аэропорт Лукла, расположенный на высоте 2800 м. Отсюда начинается наш трек: 9 дней вверх к вершине Калапатар (5545 м и лучший вид на Эверест) и 3 дня на обратную дорогу в Луклу. Оттуда улетаем в Катманду на небольшом турбовинтовом самолете (12-18 пассажиров).

Каждый день мы плавно набираем высоту и постепенно акклиматизируемся к условиям высокогорья. На маршруте запланированы два акклиматизационных дня: в Намче Базар и Дингбоче. В эти дни мы будем делать акклиматизационные вылазки: подниматься повыше и возвращаться спать ниже. Так тело быстрее привыкает к высоте.

Кульминация похода – ни с чем не сравнимый рассвет на вершине Калапатар (5545 м) с видом на самую высокую гору планеты – Эверест (8848 м). Потрясающие пейзажи Гималаев и развевающиеся на ветру тибетские флажки остаются в памяти навсегда. А по-настоящему прочувствовать Непал и Гималаи можно только пешком, как настоящий паломник.

12 дней нашего маршрута мы проведем в горах – это максимум, который можно успеть за двухнедельный отпуск. Оставшееся время уйдет на долину Катманду: буддистские ступы, сакральные места, бурлящие жизнью улицы и средневековая архитектура.

Кстати, мы также организовываем тур в Непал «Девичник на крыше мира».

 

Как это было раньше?

Фотоотчет о треке к базовому лагерю Эвереста через Гокио, октябрь 2019

Фотоотчет о треке к базовому лагерю Эвереста по классическому маршруту, октябрь 2019

В ноябре 2015 Girls in travel уже ходили в этот трек. Как это было: «Дорога к мечте».

А в октябре 2016 мы отправились вокруг Аннапурны.

А потом повторили базовый лагерь Эвереста в 2017: фотоотчет.

Отчет о треке к базовому лагерю Аннапурны, октябрь 2014

Чем отличаются путешествия Girls in travel

Программа

Привет, Катманду.

1-й день. 3 октября

• Прибытие в Катманду. Мы будем ждать вас в городе с романтичным названием Катманду. Советуем прилетать как можно раньше.

Наиболее бюджетные варианты перелета из Киева, Москвы, Харькова и других городов Украины и России: FlyDubai, AirArabia, Turkish Airlines, Qatar Airways. Встреча в аэропорту, заселение в отель.

• На этот день у нас запланирована покупка недостающего снаряжения для трека и отдых.
• Вечером все наконец-то соберемся за совместным ужином в ресторане и познакомимся.

 

Приключения начинаются.

2-й день. Лукла (2800 м) – Пхакдинг (2610 м).

3 часа в пути

 

• Рано утром мы прощаемся с Катманду на целых две недели. Сегодня у нас  вылет в Луклу (30 минут полета).
• Сначала вы летите между холмами, а потом то тут, то там начинают выглядывать заснеженные вершины, а ты просто не можешь оторваться  от иллюминатора и боишься моргнуть, настолько захватывающее зрелище перед глазами.
• Доставит нас туда маленький самолетик сквозь облака и горные вершины. Поверьте, этот полет вы не забудете никогда. Приключения начинаются. В Лукле, на высоте 2850 м, один из самых опасных аэропортов в мире. И самая короткая полоса. По сути, самолетик едва сев, должен шустро свернуть вбок на стояку, иначе въедет в скалу. Зрелище это настолько захватывающее и необычное, что счастливчики, удачно приземлившиеся и еще не отошедшие от шока, еще минут 15 снимают на камеру взлеты и посадки шустрых самолётиков.
• Лукла — горная деревушка, очень цивилизованная по местным меркам, высота здесь уже 2800 м, вокруг заснеженный вершины, горный прохладный воздух, есть даже кофейни!!!, где мы завтракаем и отправляемся в путь. В этой точке начинается и заканчивается наш трек.
• Сегодня простой день. Через 3 часа мы в поселке Пхакдинг, где и проведем первую ночь в горах.

 

 

Проживание на треке

Ночуем в лодже, как и во все дни на треке (12 ночей). Лодж – это очень простая гостиница. Комнаты на двоих и троих человек, кровати раздельные. Туалет и душ – в коридоре или во дворе. Отопления нет, но есть одеяла. В лоджах есть розетки, можно подзаряжать технику (чаще всего за $1-2). Горячая вода – обычно тоже за доплату ($1-2). Палатка, коврик и сидушка не нужны. Нужен спальник – комфорт минус 5 – минус 15.

 

Столица шерпов — легендарный Намче Базар.

3-й день. Пхакдинг (2610 м) – Намче Базар (3440 м).

5 часов в пути

• Два дня пути отделяют Луклу от столицы региона Кхумбу легендарного Намче Базар. Это самая большая деревня здесь, и да, в Намче цивилизация. В кофейнях вай фай, сносный капучино, яблочные пироги. В лоджах бывает горячий душ. Настоящий, не из ведра и не с напором в три капли. В ресторанах вкусно кормят. А в магазинах можно купить все необходимое, начиная от влажных салфеток и сникерсов и заканчивая шапками из шерсти яка, ботинками, консервированным тунцом и другими усладами треккерской жизни.
• Ночь в Намче Базар.

Первый взгляд на Эверест.

4-й день. Намче Базар (3440 м). Акклиматизация

• Сегодня первый из двух в нашей программе акклиматизационных дней. Мы не собираем рюкзаки на рассвете и даже выспимся и позавтракаем, не торопясь. Главная задача этого дня — адаптироваться к высоте в Стране шерпов. Делаем акклиматизационную вылазку – в округе множество интересных однодневных радиальных маршрутов.
• Мы поднимемся к японскому отелю Everest view point, в комнаты которого подается кислород, а с террасы ресторана в первый раз можно увидеть Эверест.
• Вот это я называю обед с видом. Джомолунгма собственной персоной, немного спрятавшись за тучку. Момент, который хочется запомнить.
• Ночь в Намче Базар.

 

За благословением к Ламе.

 5-й день. Намче Базар (3440 м) – Тенгбоче (3867 м).

5 часов в пути

• Когда район Кхумбу еще не был местом паломничества трекеров и альпинистов, самым высоким постоянно обитаемым поселением в районе было Пангбоче (3901 м). В ближайшие дни мы будем идти через места удивительной и первозданной красоты. Остановка в Тенгбоче – это не просто очередная ночевка. Это место, где находится главный религиозный центр страны Кхумбу – монастырь Тенгбоче (1919 г.). Это место с потрясающей энергетикой. Все альпинисты, собирающиеся покорять главную вершину мира, обязательно получают благословение от ламы и присутствуют на службе в монастыре. Мы сделаем тоже самое:)
• А еще в Тенгбоче находится одна из самых высокогорных кофеен, где подают настоящий капучино Lavazza. Про него даже пишут в солидных тревел-изданиях. Раньше это вообще была самая высокогорная булочная в Гималаях. Чем еще примечательно это место? Ах да, прямо над крышей гордо высится Эверест. Не много мест, где на треке его можно увидеть во всей красе.
• А какое здесь ночное небо, а какие звезды, вы никогда не сможете забыть эту картину.
• Ночь в Тенгбоче.

Дорога в облаках.

6-й день. Тенгбоче (3867 м) — Дингбоче (4343 м).

5-6 часов

• Мы уходим все выше и выше. С сегодняшнего дня начинаются серьезные высоты, а заснеженные вершины теперь станут нашими постоянными спутниками.
• Наш путь лежит в живописную деревню Дингбоче, где мы проведем две ночи.

7-й день. Акклиматизация в Дингбоче (4343 м)

• Привыкаем к новой высоте. Исследуя окрестности, забираемся повыше, после чего спускаемся и ночуем в Дингбоче.

 

Кладбище альпинистов.

8-й день. Дингбоче (4343 м) – Лобуче (4910 м). 6 часов

• В этот день мы подойдем к морене знаменитого ледника Кхумбу. Фантастические пейзажи. Любой шерп расскажет вам, что в окрестностях живут снежные леопарды и, конечно, снежные люди — йети.
• Недалеко от Лобуче есть кладбище альпинистов. Вернее, мемориалы им. Место очень впечатляющее. Для тех, кто смотрел «Эверест» и читал «восхождение» и «в разреженном воздухе»,  знаком мемориал Скотту Фишеру.
• Ночь в Лобуче.

В базовом лагере Эвереста.

9-й день. Лобуче (4910 м) – Горак Шеп (5140 м)

• За три часа поднимаемся в самое высокое селение в регионе – Горак Шеп. Это бывший базовый лагерь итальянской экспедиции на Эверест. Отдыхаем и обедаем.
• Затем поднимаемся налегке в культовое место для каждого, интересующегося горами: Базовый лагерь Эвереста. В мае здесь как раз будут стоять палатки многочисленных альпинистских экспедиций – спортивных и коммерческих.
• Возвращаемся в Горак Шеп, ночуем. Кто не хочет идти в базовый лагерь – может остаться отдыхать в лодже в Горак Шеп.

 

На Крыше мира.

10-й день. Горак Шеп (5140 м) – вершина Калапатар (5545 м) – спуск в Фериче (4240 м ).

7 часов

• Кульминация всего трека. Мы встанем рано утром, чтобы встретить рассвет на вершине Калапатар. Отсюда открывается лучший вид на Эверест и при этом не надо платить $65000 за восхождение длиной два месяца. После этого – начинаем спуск к цивилизации.
• Ночь в Фериче.

Родной Намче.

11-й день. Фериче (4240 м ) — Намче Базар (3440 м).

• Ближайшие три дня уйдет на спуск. Сегодня мы дойдем до уже полюбившегося нам монастыря высоко в горах и сходим на службу.
• И еще выпьем кофе в той самой булочной и помашем рукой Эвересту.

• Приятно возвращаться в родные места. Мы снова в Намче. Идем по знакомым улочкам, улыбаемся хозяевам отелей и кофеен, высота уже почти не чувствуется, всего один день пути отделяет нас от Луклы и самолета, который доставит нашу веселую компанию в родной Катманду.
• Ночь в Намче Базар.

 

12-й день. Намче Базар (3440 м) – Лукла (2800 м).

• Мы стартуем из Намче с самого утра, а доберемся до Луклы уже на закате, но этот день стоит таких усилий, ведь это наша последняя ночевка в горах.
• Ночь в Лукле.

13-й день. Лукла – Катманду.

 

• Рано утром вылетаем в Катманду. Рейсы могут задерживать или отменять из-за плохой погоды.
• Приходим в себя и наслаждаемся благами цивилизации.
• У кого хватит сил и будет желание — отправимся по любимым местам в Катманду.

 

14-й день. Улицами Катманду

• Катманду — наш любимый город. Здесь мы встретились однажды с Антоном, здесь влюбились в путешествия и горы, именно сюда тянет возвращаться снова и снова.  Да, он пыльный, шумный, не всеми понятый и оцененный по достоинству. Но сегодня мы погрузимся в калейдоскоп ступ, площадей, двориков, будд, молитвенных флажков, живых богинь, велорикш, обезьян…. Это все смешивается в единую реальность здесь — и оставляет незабываемые впечатления.
• Обязательно заглянем в сакральный индуистский храмовый комплекс Пашупатинат. Это непальский аналог священного индийского города Варанаси, место ритуального сожжения умерших. Следующий пункт – главная святыня Непала, буддийская ступа Будданат.
• После обеда – исторический центр Катманду, площадь Дурбар. Если повезет – увидим живую богиню Кумари. Ночуем в аутентичном уютном отеле.

Пора домой.

15-й день. Катманду.

27 октября

 

 

• Сегодня все разъезжаются по домам, но мы соберемся на уже ставший традиционным завтрак (попытаемся, по крайней мере)
• Свободное время на шопинг или посещение любимых мест. Вылет домой.
• Слезы, сопли, прощание и обещание, что мы, конечно же, встретимся вновь. Возможно в Непале, возможно в Киеве или еще где-нибудь на этой планете, ведь она уже не кажется больше такой огромной, а прилететь самой, скажем, в Бомбей — чем-то из ряда вон выходящим, ведь правда?

 

7 причин поехать с Girls in travel

Цены

В стоимость (1750 евро) включено:

• Индивидуальная карточка треккера
• Пермит для национального парка
• Отель 4* в Катманду, 3 ночи с завтраком, проживание двухместное
•  Проживание в гестахаузах на треке (11 ночей)
•  Весь транспорт по программе
•  Трансферы из аэропорта и в аэропорт
•  Экскурсии по Катманду и окрестностям
•  Внутренний авиаперелет Катманду-Лукла-Катманду (от $360)
•  Внутренние аэропортовые сборы.
•  Входные билеты в долине Катманду по программе.
•  2 опытных непальских горных гида на треке.
• Услуги портера-носильщика — один на двоих участников. Портер несет 20 кг.
• Групповая аптечка.
•  Всегда с вами — наша опытная Supergirl.

В стоимость не включено:

•  Авиабилеты в Катманду и обратно.
• Виза Непала на 30 дней ($50), делается по прилету в аэропорту (1 фото + анкета).
• Страховка с опцией «спорт: $60-70. Обязательно оформляется в стране проживания.
• Питание (примерно $20 в день в Катманду, $20-30 в день во время трека). Всего за маршрут – примерно $400, можно меньше.
• Чаевые непальским портерам и гидам ($75 с участницы — одноразовая выплата в конце трека).
• Расходы на эвакуацию при несчастном случае (их может покрыть страховая компания).

Бронирование

Забронировать для вас место в группе мы можем только после внесения предоплаты — €900. Остальные €850 можно заплатить уже в Катманду. Мы едем в Непал в высокий сезон, поэтому важно купить авиабилеты заранее. Чем раньше мы все купим, тем будет дешевле — Непал очень популярен осенью. Чем дольше вы будете тянуть с покупкой авиабилетов, тем они будут становиться дороже. Авиабилеты покупаются самостоятельно на сайте авиакомпании при помощи банковской карты. Мы проконсультируем вас по поводу нужных рейсов. Если надо – мы поможем с бронированием билетов для вас.
Количество мест в группе ограничено, и многие из них уже забронированы. Это люди, которые уже ходили с нами в Непале, и знают, какой у нас высокий уровень организации и безопасности.

 

Детали

Фотоотчет о треке к базовому лагерю Эвереста через Гокио, октябрь 2019

Фотоотчет о треке к базовому лагерю Эвереста по классическому маршруту, октябрь 2019

В ноябре 2015 Girls in travel уже ходили в этот трек. Как это было: «Дорога к мечте».

А потом повторили в 2017: фотоотчет.

Как это было в ноябре 2015. Дорога к Мечте. Отчет о треке к базовому лагерю Эвереста

7 причин поехать с Girls in travel

Чем отличаются путешествия Girls in travel

Фотоотчет о нашем треккинге вокруг Аннапурны, Непал (май 2013). Часть 1.

Фотоотчет о треккинге вокруг Аннапурны, Непал (май 2013). Часть 2.

Фотоотчет о треке к базовому лагерю Эвереста, май 2014

7 мифов о трекинге в Непале

 

Преимущества и нюансы маршрута

• Золотая классика азиатских путешествий. Один из двух самых главных и популярных непальских треков.
• Походный опыт необязателен, но желательна средняя физическая подготовка. Хорошую форму можно набрать за 2-3 месяца подготовки к треку.
• Во время всего путешествия вас сопровождают опытные горные гиды.
• Группа набирает высоту плавно. Маршрут выстроен так, чтобы избежать горной болезни. Мы проконсультируем вас, какие превентивные меры нужно принять, чтобы этого не случилось.
• Предусмотрены два дня для горной акклиматизации в Намче Базаре и Дингбоче. Вторым днем многие пренебрегают, а зря.
• Мы увидим все интересные достопримечательности долины Катманду.
• Группа 15-18 человек.
• На треке мы живем в гестхаузах (двухместные и трехместные комнаты) и питаемся в ресторанах. В гестхаузах условия базовые, туалет и душ – не в номере. Горячую воду греют по требованию, иногда – за дополнительные деньги. В некоторых гестхаузах вода нагревается от солнечной энергии.
• В гестхаузах есть электричество, можно подзаряжать технику. Иногда за пользование розеткой берут дополнительные деньги ($1-2).
• В цену 1750 евро включены два внутренних перелета Катманду – Лукла – Катманду ($360) и два внутренних аэропортовых сбора.
• Относительно недорогой (от $500) перелет лоукостами FlyDubai и AirArabia из многих городов России и Украины.
• Не нужно нести свой рюкзак самому — носильщик входит в стоимость (10 кг на человека).
• Визу Непала не надо делать заранее, ее ставят всем в аэропорту ($50 за 30 дней, при себе иметь 1 фото 3х4 см).

Треккинг к Базовому лагерю Эвереста самостоятельно

Даже не верится, что видела главную вершину мира. Причем мы сделали трек к Базовому лагерю Эвереста за 10 дней вместо стандартных 12, а организацией трека и всего путешествия в Непал занималась я самостоятельно! Вечером 7 дня мы забрались на пик Кала Патар высотой 5645 м, откуда отлично виден Эверест на закате. Мы отправились в трек без организованного тура или гида, лишь с маршрутом на карте maps.me. Не буду лукавить — без физической помощи портера не обошлось, но в Непале все пользуются услугами носильщиков при высокогорных восхождениях.

Какие впечатления от увиденного? Закат на Эвересте был невероятный! Марсианские пейзажи, яки, бурные гималайские реки и подвесные мосты — они нас покорили, но кое кто не ожидал дикой головной боли на высоте от 3000 м😕 но таблетки от горняшки нас спасали, как и прекрасная погода!

Эверест высотой 8848 м посредине фото на втором плане

Впервые я начала мечтать о треке к Эвересту 3 года назад ☺Но всё пугало — большая высота и горная болезнь, длительность похода, низкие температуры (я не люблю зиму) и главное — не было достойной компании. Наконец решилась я на трек в Непал, когда в моей жизни появился Андрей, такой же любитель гор и дикой природы. У него до встречи со мной уже была мечта побывать в Гималаях!

Еще несколько лет назад я совсем не ходила в походы, ничего не знала о снаряжении, у меня не то, что горных ботинок, даже кроссовок не было! Но фильм «Эверест» и некоторые Инстаграм-страницы о треках в Гималаях сыграли решающую роль -в конце 2016 г я впервые лечу в Непал и ухожу в 4-хдневный трек «Горепани — Пун Хилл» — тут рассказ и видео.

В Непал я не влюбилась.. а вот треккинг — как способ перезагрузки мне очень понравился! Тайное желание увидеть Крышу Мира вырвалось из меня в момент усталости от турсезона в августе, а Андрей тут же согласился на мою авантюру! Прошло 3 месяца с момента покупки авиабилетов, и вот мы на фоне Эвереста, уставшие и счастливые!

Горные походы в Непале — не значит палатки и рюкзаки за плечами😉 Страна хоть и осталась жить в Средневековье, но сервис в области треккингов развит так, что есть носильщики, кто с удовольствием понесет твои рюкзаки за  $20 в день💰 Им — работа, тебе — облегчение на больших высотах. На всем треке есть домики, где жить 🏠 пусть аскетично… зато сытно кормят. Я всегда старалась брать лучшие номера с туалетом и душем, если возможно. Всего лишь 2 дня я не мыла волосы, так что цивилизация на большие высоты дошла! Даже на 5000 м!

Аэропорт Лукла, полет из Катманду

Сегодня его называют именем первовосходителей на Эверест — Хиллари-Тенцинга, но от этого ничего не изменилось, он остается самым опасным аэропортом в мире. Находится на высоте 2860 м, полоса — 527 м, да еще и под углом и у обрыва. Катастрофы в Лукле, конечно, случаются.

Первые впечатления, когда выходишь на эту полосу — какой холодный чистый горный воздух! После пыльного Катманду сразу ценишь экологию. Но спускаясь от Эвереста к Лукле, мы просто бежали с фонариками по вечерам, так хотелось назад…  В соплях с кровью, появившихся от сухого воздуха и перепада высот, уставшие от некомфортного жилья и не самой вкусной еды — так нам хотелось в цивилизацию. На фото с кошкой — я в Намче Базаре, лицо сгоревшее, тело изможденное от усталости и длительного перехода. Из кармана куртки выглядывает мини бутылочка черногорского вина Вранац, которое я носила сфоткать к Эвересту, спустившись на 3400 м наконец я смогла его выпить без опасения для здоровья.

Забравшись на Кала Патар 5660 м и увидев Эверест в золотом закате, мы поняли, что идти еще 3 км до базового лагеря, где нет сейчас ни палаток, ни альпинистов — глупо. Тем более на утро разыгралась песчаная буря, поэтому развернулись назад, не сделав банальной фотки у «левого» камня с флажками отметиной «Базовый лагерь Эвереста», выдуманной для туристов, чтобы в сезон они не мешали в настоящем БЛ альпинистам. Поэтому 50 км трека назад мы практически неслись на крыльях в столицу, в теплый отель «Норбулинка», где не надо спать в спальнике, шапке, флиске и куртке, где есть вкусный капучино и отменные завтраки! Лишь одно место, у нас навсегда останется в памяти — невероятное поселение Намче Базар 💗

Полет Катманду — Лукла длится около 40 минут ✈ Очень красиво, но в конце адски страшно, когда подлетали близко к горам, менялось давление и самолетик TaraAir кидало как пушинку вверх-вниз, конечно, я покричала… Андрей  был серьезен и спокоен 😎 А вот посадку почти не заметила, 500 метров полосы всего. Для меня было страшнее лететь в этой 16-местной малютке, которую трясет, а из окна меня задувал ледяной ветер в самолете Tara Air. Знала бы я тогда, что есть хорошие самолеты у другой авиакомпании…

Из Катманду в Луклу садиться в самолет нужно слева и на первом ряду, тогда снимаешь заснеженные пики и пилотов с посадкой 🗻 Обратно — справа.  Цена билета не очень приятная… 170- 180 баксов на человека в одну сторону, итого на нас двоих на короткие перелеты я потратила 650 евро. Билеты туда взяла а день, в ноябре это не проблема, обратно решили их искать в Намче, когда будем понимать даты и наши силы. Купить билеты можно в любом турагенстве Катманду, Намче-Базара, Луклы и даже онлайн.

В октябре же билеты Катамнду — Лукла было достать нереально, поэтому в пик сезона я не хотела

Доместмк терминал в Катманду напоминает автостанцию из 80-х… за своим вылетом должен следить сам, табло не всегда говорит правду, я среагировала на англ. языке на номер нашего рейса,  хотя на гейте сказали, что опоздание на час, в итоге вылетели с опозданием полчаса. С полетами в Луклу это нормально! При плохой погоде их могут вообще отменять несколько дней.

Это слайд-шоу требует JavaScript.

А на этом фото — обратный полет, мы пришли в Луклу в 21 вечера, идя 4 часа по темени в с фонариком, ночью переночевали в доме у менеджера авиакомпании SummitAir, в городе вырубило электричество из-за проблем на ГЭС, так что я сомневалась, что улетим утром в цивилизацию. Но в 6:40 утра мы уже были в темном аэропорту Хиллари-Тенцинга, где творился хаос, помог носильщик — где получить посадочный (у нашего менеджера), куда сдать сумки, а куда — выход. Всем советую выбирать авиакомпанию Summitair — во много раз лучше самолеты чем у Tara или Yety🎯 Не трясет в воздушных ямах, когда летишь близко между гор, самолеты новые, кресла комфортные, и ветер не свистит с окон, как у ТараЭйр…

Нам ее посоветовал непалец из знаменитой кофейни-кондитерской в Намче Базаре — @everest_bakery 😚 Позвонил по телефону другу и за минуту решил нам вопрос с билетами, все на словах… но мы поверили, т.к.  встречались с ним ранее за чашкой кофе, он меня узнал на 3-й день трека в Намче-Базаре сонную утром в капюшоне по Инстаграму — «Вы же Саша?» у меня был шок…

Одежда и обувь для трека к подножию Эвереста

Нам повезло с погодой — ни снегопада, ни дождя не был ни разу за 10 дней, но это в ноябре — обычное дело. Поэтому ни дождевики, ни ветровки не понадобились. Проходили весь трек в пуховиках или флисках. Важно при сборе рюкзаков соблюсти правило трехслойности. Не забыть о нижнем слое — термобелье, отводящим пот и согревающим, а для ночи рала — хлопковые футболки, велюровые теплые штаны. Второй слой — я брала две флиски. Третий — складывающиеся пуховики, берите средние по объему, я брала производства «подвалов Катманду» за 30 баксов 😁 купили в Тамеле — самая важная вещь была в походе! Кто-то говорит, что пуховик и жилетка -второй слой, а третий — ветро- и влагозащитная ветровка, мы ее достали 1 раз, когда началась песчаная буря, но нам везло с погодой.

Под зелеными трекинговыми штанами у меня термобелье, в более холодные дни я надевала флисовые лосины (с начесом внутри). Документы, деньги, пропуска в нацпарк Сагарматха, влажные салфетки и прочие мелочи были при мне в сумочке.

Горные ботинки купили еще дома, я — Salomon за 135 евро в Подгорице, ради выбора Андрея — серьезных ботинок Mammut отправились в Белград, взяли за 250 евро. Важно наличие подошвы Vibram и мембраны Gore-Tex. В Черногории мы пару раз сходили в ботинках в походы, чтобы расходить, поэтому в Непале не натерли. Кроссовки и прочая обувь на треке к Базовому лагерю Эвереста НЕ подойдет, вывихнуть ногу там на камнях проще простого!

Детальнее о том, как себя собрать в горы написано тут

Самое важное — взять с собой полотенца! и в одном лодже (доме) на треке их НЕ выдают. Также нужны резиновые шлепки для душа, комплект домашней сменной одежды, в чем ходить в лоджах и спать — удобные и теплые вещи. Все 10 вечером нас еще согревали вязаные шерстяные носки. А вот трекинговые носки не понравились, было в них жарко, нога потела и натиралась. Обычные длинные носки были куда удобнее, я их брала много!

Спальники! У нас было 2 на разные температуры, половину ночей спали на одной кроватке под одеялами и между спальниками, грея друг друга. В дорогих лоджах порой можно встретить электропростыни, но цена за комнату — 30 баксов вместо 5-10, советую захватить из дома.

Горные очки с защитой 3, я купила их в Катманду в магазине Sherpa, за 135 евро. Без них ты просто слепнешь на больших высотах и при виде заснеженных пиков. Также может помочь кепка с козырьком от солнца, но мне неудобно. В итоге у Кала Патара я встретила пару поляков, страдавших от солнца, горные очки их не спасали, глаза болели, они искали кепку у шерпов, купить там негде… Я подарила свою

Взять с собой фен, там где доступно электричество, можно высушить вещи, голову, согреть комнату

Меня очень спасла мини подушка, стыренная в самолете Туркиш Эйрлайнс, спала все восхождение в Непале на ней, не могу высыпаться на каменных огромных подушках…

Также кипятильник, кружку, одноразовую посуду, чай, орехи, кофе, консервы, копченое мясо или колбасу — местами это вас будет спасать при скромном и невкусном питании в лоджах на больших высотах. На фото — 4700 м, уличная забегаловка, Андрей взял жареный рис с овощами, а черногорским пршутом заедал. Я ела булочку с корицей,  заранее купленную в «Эверест Бейкери» В Намче Базаре

Шелковая юбка или платье — важная вещь в походе в горы! Какие кадры можно сделать, а веса мало. Многие берут с собой флаги компании или страны. У нас был Черногорский и Андреевский

Также не забудьте про увлажняющий крем и от солнца с макс. защитой, капли в нос, таблетки, пластыри и пр. Мы ежедневно мерили температуру электронным градусником, пульс и содержание кислорода в крови — на телефонах Самсунг. В Катманду или Намче купите таблетки от горной болезни — Даймакс, мы начали пить с высоты 3500 м утром и вечером по пол таблетки (так заставил портер)

Обязательно купите дома таблетки для снятия напряжения с мышц, а лучше — снотворное. Мы купили в Намче потрясающие таблетки Clonaz без побочных эффектов на утро — расслаблялись и высыпались супер! До них я первые 2 ночи мучилась от болей в мышцах и страдала от бессоницы.

Маршрут в Базовый лагерь Эвереста

Маршрут к Базовому Лагерю Эвереста можно найти в Интернете за 5 сек, с пути вы не собьетесь, да и указатели, люди, англоговорящий портер всегда помогут. По ходу трека можно докупить все необходимое, к примеру, мы покупали в Намче-Базаре интернет-карту для работы во всех деревнях, шапки, сникерсы, булочки с корицей, воду, чай и даже подпопники🤣

Перелет Катманду Лукла — Намче-Базар (2 ночевки) — Дингбоче — Лобуче — Горакшеп — Базовый лагерь Эвереста — Фериче — Намче-Базар — Лукла -перелет в Катманду.

Замечу, что мы выкинули одну ночевку на акклиматизацию и пробный выход на 5000 м у Дингбоче, и были правы, а обратно спустились за 3 суток. Выходили поздно и шагали днем и темным вечером с фонариками по 19 км последние 2 дня, с перепадами у рек это достаточно тяжело, но можно. В инете нашла картинку нашего трека, но без паузы на Dughla. Слева есть поворот на озера Гокио, я не хотела удлинять маршрут на 5 дней, к тому же на перевале нужны кошки для ботинок, да и горными озерами меня не удивишь, в Черногории их много. Если нужно — вышлю файл для карты maps.me

Многие не понимали, почему мы не покорили сам пик Эвереста? Но не стоит путать треккинг и альпинизм. Плюс это не дешевое удовольствие — от 65 тыс баксов на человека стоит организация тура + 10 тыс — снаряжение. Второй по популярности вопрос был — Как мы готовились к походу? Спортом мы не занимаемся, но в течение 6 месяцев ведем очень активную жизнь, работа у нас такая. Плюс раз в месяц уходили в треки по Черногории, тренируя себя и заодно отдыхали от туристов в диких местах.

Для 5660 м этого оказалось достаточно👣 Но не забывайте, что у всех организмы и здоровье разное, горная болезнь даже у местных портеров бывает! Еще в пример привожу братьев Кличко, знаю, что кто-то из них пытался сходить в наш трек к Эвересту, но не дошел… Но самое главное — не спортивная подготовка, а твоя моральная устойчивость, способность выхода из зоны комфорта и любовь к горам 😘 

Где найти портера в Непале

Свои рюкзаки общим весом 25 кг мы не тащили, это делал наш портер, встретились в аэропорту Лукла 💂‍♂️ Мы не искали никого заранее, не обращались в турагенства, понимая о переплате. Носильщики сами поджидают туристов по прилету, им была предложена цена — $20 в день, еда и жилье у него по идее бесплатно во всех домах, но так бывает не всегда. К примеру, я искала жилье получше, а там его не знали, не хотели все опции давать нахаляву, я доплачивала ему.

Телефон Бисну +9803242835

На ноябрь 2018 г интернетом он не пользовался, его англ язык прост, но понять можно.

В конце треккинга портеру полагается бакшиш, если все ОК 💰 В итоге я заплатила 200 евро за 10 дней за работу, дала чаевых 50 евро, отчего он стал негодовать — типа все дают 100 баксов. Не ведитесь на разводы непальцев! Максимум за 2 дня работы можно накинуть. Всю дорогу он плакался на тяжелую работу, на отсутствие страховки, что он гид по всем параметрам, а агенства с ним не работают, интернета он не знает, английский плохой — приходится быть носильщиком… Я в последний день не выдержала, рассказала ему как нам тяжело зарабатывать, сколько пенсия у моей мамы в Украине, что страховки дома иностранцы тоже не всегда делают, не все у нас в шоколаде.

Утром, когда он встал в 6 утра проводить нас в аэропорт и донести сумки, я сжалилась, докинув ему 25 баксов за то, что впервые в жизни пришлось ему тащить сумки темными вечерами с фонариком. Подарили еще пару вещей и попрощались. Впечатления о Бисну остались двоякие…

Он вечно лез в решение наших вопросов, хотя я гида не искала… Ну и человек с узким мышлением, без знания интернета — что может? Ну вышло у меня с ним пара конфликтов о жилье, да о покупке обратных билетов в Катманду, он всячески пытался взять этот вопрос на себя, бесил! Все-таки посторонний человек 10 дней находится бок о бок с вами в тяжелых условиях

Когда  увидела, куда он нас заселяет — стала просить лучшего комфорта, теплую комнату, туалет, электричество и душ в номере, такое периодически на треке встречается, за 20-30 баксов, порой и 100… Но таких познаний лоджей у него было мало, либо не вел по своим причинам.

Андрей, кстати, тоже нес немного вещей, чтобы переодеваться, когда днем становилось жарко, в термосе чай, воду — около 7 кг. Мы встречали туристов, таскающих свои рюкзаки на плечах самостоятельно к Эвересту — выглядели они жалко, все время пялились в пыльную дорогу с какашками, а не на красоты вокруг. Но главная причина нанять портера — у нас не было опыта высокогорных восхождений, а там каждый килограмм имеет значение, идти с вещами очень тяжело. А непальцам из горного региона — единственный заработок 4 месяца в году

Стоимость похода к Базовому лагерю Эвереста

Бурные реки, высоченные сосны, заснеженные пики одновременно с цветами и туда-сюда идущие караваны яков, лошадей с грузами 🐎 как и людей, таскающих на спине вес в 2 раза больше собственного…😯 Этот регион в Гималаях по сей день живет за счет носильщиков! Автомобильные дороги построить здесь нереально из-за оползней☝️ Чем выше вы находитесь, тем дороже еда, вода, одежда и другие товары. Поэтому готовьтесь в этом треке к высоким ценам и большим материальным потерям.

✔10 дней трека нам обошлись около 1700 евро на двоих, с учетом самолетов Катманду-Лукла (650 е на 2 чел), 270 евро — оплата портеру с чаевыми, остальные траты — еда, жилье и вода. Учтите, что в Намче Базаре 1 л питьевой воды стоит 100 рупий (1 бакс), то на 5200 м — 4 бакса 😳 Воду из горных ручьев, рек нашему организму там пить запрещено. Это я еще не посчитала наши билеты в  из Черногории в Непал и покупку горной одежды, обуви и прочего👖 А она стоит дорого.

✔Хотела бы я повторит опыт?
❌Никогда в жизни 😁 такая идея рождается спонтанно и исполняется однажды в диком азарте — Хочу увидеть самую высокую гору мира! 🤗 Во второй раз идти по той же тропе мне не интересно, да и дикая природа в Черногории мне нравится больше. У нас леса пахнут хвоей и грибами, а в Непале на тропах -запах пыли и какашкек яков 😏

Почему я выбрала ноябрь для треккинга

Для трекинга к Эвересту я специально выбрала вторую половину ноября 😉 Уже был удачный опыт
✔Меньше людей на тропе, чем в октябре
✔Ясное голубое небо, с маловероятными дождями
✔Реально купить быстро билеты в Луклу даже за сутки, откуда старт трека
✔Конец сезона — лучший выбор лоджий (домиков)

Днем температура поднималась до +10 +18, порой я шла в термокофте, но чаще в пуховике. Утром наряжалась как капуста, с учетом, чтоб через 2 ч сняла с себя 1 штаны и флиску

Интернет, жилье, питание и пермиты

Интернет во многих лоджах на треке к Эвересту есть, но чаще — за отдельную плату. Лучше купите в одной из деревень карточку Everest Link, хороший инет объемом 10 Гб работал во всех деревнях на пути! Я ее купила в Намче за 2000 рупий (20 баксов). Работает только на 1 телефоне. Кстати, вела прямой эфир в Инстаграме на 5200 с деревни Горак Шеп — отлично тянул

На  треке пару раз идет проверка разрешений и билетов в нацпарк Sagarmatha, не потеряйте их, спросят много раз и на обратном пути тоже🗝 Мы сделали что-то заранее в Катманду, но можно не парится — сделать все в походе. Заплатили 3000 + 2000 рупий, это около 40 евро с человека. Бюрркратия в этой бедной стране процветает, ноутбуки я в госорганах не встречала, зато им все над знать про тебя и записывать ручкой в журнал 😆

Проживание в любой деревне — спартанское, спишь в спальнике в куче одежды или под одеялами многоразового использования. Единственное место, где нам понравилось — В Намче Базаре взяли номер подороже в Alpine Lodge — за 25 баксов была теплая комната с супер панорамой, со своим туалетом и бесконечным горячим душем, хорошим питанием (за доплату) и чистыми одеялами. У них же есть сауна!

Самое ужасное место было в Тенгбоче напротив монастыря. Старайтесь не ночевать там, несмотря на дешевизну и кучу людей. За стенами всю ночь бегали крысы, слышимость отличная, мороз в номерах и коридоре, жуткий. Туалет общий на длинный этаж, еда отвратительная. Спуститесь минут 20 в деревню Deboche — там не продувают холодные ветра, т.к. низина, и есть домики получше, даже с электропростынями

Если гид или портер предлагают вам плохое жилье, ищите сами, как делала я. Гуглите, смотрите на букинге или смотрите глазами, пройдясь по деревне. Так на 4200 м в Денгбоче я нашла отличный вариант с металопластиковыми окнами, одеялами, широкими кроватями, душем и туалетом. Портер хотел же отвести в своё место похуже, но был послан! Tashi Delek Lodge высмотрела заранее на букинге, отдых после перехода различался кардинально!

Учтите, что все лоджи выше 3800 м питание получают от аккумуляторов, которые заряжаются солнечными панелями. Все освещение на сберегающих лампах. Это я к чему — 2 раза я вырубала пробки своим феном 🙂 Поэтому если голову хочется помыть, то сушить придется у дровяной печи в столовой.

Еда на всём треке к базовому лагерю Эвереста присутствует, тащить специально горелку с провизией не стоит. Важно понимать, что там где вы ночуете обязаны ужинать и завтракать — такое правило в лоджах, поэтому цена за ночлег моет быть 5 баксов, а вот на еде-чае-воде они как раз и заработают.

Это слайд-шоу требует JavaScript.

Воду или кипяток для термоса мы покупали задорого… Был вариант взять таблетки для фильтрации местной воды, которую пьют портеры, но видела ее в столовых всего пару раз. Да и мне так спокойнее было.

Самое главное, о чем нужно подумать — страховка с эвакуацией вертолета до 6000 м. На больших высотах случается всякое, поэтому страховка на треке к Эвересту обязательна! Мы страховались в международной компании Word Nomads — мне 64 евро за 13 дней, Андрею- 71 евро, видимо разница в гражданстве повлияла😋 Эта компания, как уверяют наши трекеры, действительно спасает🚑 вертолет высылают до высоты 6000 м 🚁 Проверять лично не пришлось

Среди российских страховых знаю «Согласие», люди писали недавно, что спасли парня на 4800 м на вертолете. Подобрать их страховку можно тут, обязательно указав в графе «Активный отдых» — треккинг.

Если боитесь, что сил на спуск не хватит, договоритесь  в Намче или Лукле о вертолете с базового лагеря. Мы встретили русскую девушку, которая именно так и поступила, улетев с Горак Шеп до Луклы вертолетом, а оттуда самолетом в Катманду.

Что нас объединяет с Андреем и почему мы удачно сходили в трек — это  патологическая неспособность сидеть на месте, любовь к приключениям и авантюрам, доверие и забота друг о друге. Главное — никогда не лезть в область компетенции твоего партнера в горах. К примеру, я полностью организовываю маршрут, покупку авиабилетов, места ночевок, что мы едим и пьем. Андрей классно пакует рюкзаки, варит чай и решает все «мужские» вопросы, не подходящие для слабого пола.

Вывод у меня такой: треккинг и альпинизм в Непале — это скорее психологический вид спорта. Физическая подготовка и выносливость второстепенны. Высоко в горах вне зоны комфорта ты открываешь себя по-новому, прислушиваешься к организму на больших высотах, узнаешь о его возможностях, включаешь концентрацию, логику, мышление на все 300%. Если слабак — ты пожалеешь себя или заболеешь и не дойдешь.

5 книг о Непале и восхождениях в Гималаях

Если вы только готовитесь к треккингу в Непале, советую вдохновиться книгами
✔ «Тигр на Завтрак» Мишель Пессель — показывает Катманду в 50-х годах, каким его открыл для мира одессит Борис Лисаневич👨 Также у Песселя почитайте про Мустанг и Бутан
✔ «Семь лет в Тибете» Генри Харрер — реальная история, на которой основан одноименный фильм 📽 Кстати, 3 г назад я вдохновившись ими отправилась в гималайскую #Дарамсала в Индию, куда из Тибета переехал жить Далай Лама и много тибетских беженцев 🏯
✔ «Хрустальный горизонт» Райнхольд Месснер — любителям альпинизма понравится
✔ «Тигр снегов» Тенцинг Норгей — первый шерпа, покоривший Эверест 🗻
✔ «Восхождение» Анатолий Букреев — та самая трагическая история 1996 г, о которой фильм «Эверест» глазами нашего альпиниста, спасшего троих человек  после собственного восхождения

Это тоже интересно!

Загрузка…

Трекинг к подножию Эвереста «Сердце Непала» с восхождением на обзорную вершину Кала-Патар и посещением базового лагеря Эвереста

Даты на 2021 год
Осень 2021 года 15-29 октября — 1200 $ (USD) 30 октября — 13 ноября — 1200 $ (USD) 14-28 ноября — 1200 $ (USD)

Тип: трекинг
Район: Непал, Гималаи
Длительность: 15 дней
Стоимость: 1200 $ USD при бронировании до 30 июня 2021 года
В стоимость включено: услуги гида, организационные расходы и сборы, проживание в лоджиях на трекинге, трансферы по программе, проживание в гостинице в Катманду, перелет Катманду — Лукла — Катманду, пермиты, групповая аптечка. 
В стоимость не включено: перелет до Катманду и обратно, расходы связанные с отменой рейса в/из Луклы, трансфер в а/п в последний день программы, питание в Катманду (15-30 $ в день), непальская виза по прилету (50 $), питание на трекинге (20-30 $ в день), услуги портера (один носильщик на двоих человек, не более 10 кг груза c одного), чаевые, медицинская страховка.

Сагарматха, или мать богов — так по-непальски звучит имя высочайшей вершины планеты — Эвереста. Взойти на 8848 м отважится не каждый. Зато для участия в трекинге к подножию Эвереста не требуется специальная подготовка.

Пройти маршрут и насладиться захватывающими видами гималайских гор может любой физически здоровый человек. 

Экспедиционные тропы, по которым в базовый лагерь идут альпинисты и шерпы с тоннами грузов, для туристов — маршрут увлекательного трекинга.

Монджо, Намче Базар, Тенгбоче, Фериче — эти и другие непальские поселки на пути к подножию Эвереста станут для нас местом ночевок и увлекательных приключений. Это отличная возможность своими глазами увидеть быт и познакомиться с традициями непальского народа.

На 10 день пути вы совершите восхождение на вершину Калапатар (5550), с которой откроется фантастический вид на Эверест, Лхоцзе, Амадаблам и другие легендарные горы. Энергетика этих мест притягивает сюда самых разных людей: от искателей приключений до тех, кто ищет свой путь.

У вас есть возможность открыть для себя свой Непал, наблюдая за Эверестом в окружении плывущих облаков. Прикоснитесь к духу непальских гор в самом их сердце, и вас не раз еще будет тянуть в эти загадочные края на крыше мира.

Описание по дням

День 1. Встреча участников в Катманду.

Получение непальской визы в аэропорту. Встреча с русскоговорящим гидом, который провожает вас в отель, даёт рекомендации на вечер и отвечает на все вопросы по программе. Размещение в гостинице, отдых после дороги, вечерняя прогулка по городу.

День 2. Перелет Катманду — Лукла (2840 м).

Вылет из Катманду в Луклу на небольшом самолете (около часа в пути). В случае раннего прилета возможен выход на маршрут.   

День 3. Переход Лукла (2840 м) — Монджо (2840 м). Расстояние — 10 км. Перепад высот на маршруте +/- 200м.

Тропа проходит вдоль реки с набором и потерей высоты около 200 м. Дорога пересекает несколько мостов и достигает Монджо, где находится центральный вход в Национальный парк.

День 4. Трекинг Монджо (2840м)  — Намче Базар (3440 м). Расстояние — 6 км. Набор высоты 600 м.

После входа в национальный парк мы спускаемся, и постепенно подходим к подвесному мосту над рекой Бхотекоши, после моста начинается деревня Джорсал — последний населенный пункт перед Намче Базаром. Сначала тропа идет по ровной местности, пересекает горную реку по высокому подвесному мосту, но перед Намче Базаром начинает длинный и очень крутой подъем.

В случае экономии дня, возможна дневка в деревне Намче Базар. В деревне есть множество магазинов, интернет-кафе, пункт обмена валют, сотовая связь.

День 5. Трекинг Намче Базар (3440 м) — Тенгбоче (3860 м) Расстояние — 7 км. Набор высоты 420 м.

Маршрут начинается с нескольких коротких спусков и подъемов. Далее идет длинный крутой подъем по лесу с зарослями рододендрона. Монастырь Тьенгбоче.

День 6. Трекинг Тенгбоче (3860 м)  — Фериче (4240 м). Набор высоты 300 м. Расстояние — 7 км.

После деревни Тенгбоче небольшой спуск до моста. Далее тропа идет с плавным набором высоты.

День 7. Трекинг Фериче (4240 м) — Лобуче (4910 м) Набор высоты 600 м. Расстояние — 8 км.

Сначала почти без набора высоты идем до села Тугла (4620 м), затем начинается крутой подъем через перевал Тугла (4830 м) до Лобуче по каменистой тропе, проложенной выше ледника.

День 8. Трекинг Лобуче (4910м) — Горак-Шеп (5140 м). Набор высоты 230 м. Расстояние — 5 км.

Тропа идет с плавным набором, но идти довольно трудно из-за высоты.

Выход Горак-Шеп (5140м) — Everest Base Camp (5364 м). Набор высоты 230 м. Расстояние — 4 км.

День 9. Выход Горак-Шеп (5140м) — в. Кала-Паттар (5672 м). Набор высоты 500 м. Расстояние — 2 км.

Кала-Паттар — обзорная вершина, с которой открывается вид на Гималайский хребет, вершины Эверест, Лхотце, Нуптце, Пумори, Лобуче, Гокио и другие, на всю долину Кхумбу, а также на базовый лагерь Эвереста, который находится прямо под вершиной. Тропа набита и довольна оживленная в «горячий» сезон.

В зависимости от самочувствия группы и наличия свободных мест в лоджиях Горак-Шеп, возможны разные варианты выходов.

День 10. Трекинг Горак-Шеп (5140 м) — Фериче (4240 м). Потеря высоты 900 м. Расстояние — 12 км.

День 11. Трекинг Фериче (4240 м)  — Намче Базар (3440 м). Потеря высоты 800 м. Расстояние — 14 км.

День 12. Трекинг Намче Базар (3440 м) — Лукла (2840 м). Потеря высоты 600 м. Расстояние — 16 км.

День 13. Перелет Лукла (2840 м)  — Катманду.

День 14. Познавательная экскурсия по Катманду. Запасной день на случай плохой погоды в Лукле.

День 15. Завершение программы, прогулки по городу и сувениры в Катманду. Вылет домой.

Внесение предоплаты выражает согласие участника с условиями, внесенная предоплата при изменении ваших планов не компенсируется.

отправить заявку на участие

отзывы участников путешествий в соцсетях

встреча вконтакте

Поход к базовому лагерю Эвереста

| Консультанты по приключениям

Походы перед началом сезона дождей (маршруты №1 — №3)

Из Катманду мы летим в деревню Лукла на высоте 2800 м / 9 383 фута, начало нашего похода. Поход занимает 15 дней с момента нашего отъезда из Луклы до того момента, когда мы вернемся в эту точку. Прогулка проходит по в основном пологой местности с парой длинных подъемов на холмы, которые проходят по очень хорошо сформированным тропам через родину шерпов.

Каждый день вы будете гулять по 4–5 часов в обычном темпе с множеством перерывов на живописные виды и продолжительной остановкой на обед в одном из домиков по пути.

От Луклы тропа очерчивает стены долины в нижнем течении долины Кхумбу, идущей вдоль реки Дудх-Коси, с прекрасным видом через заросли гималайских сосен до высоких гор наверху. Мы проведем первую ночь в Факдинге, а на следующее утро вы проследуете по долине и реке к подножию холма Намче.

Долгий подъем приводит нас к знаменитой деревне Намче-Базар, которая уже сотни лет является центром торговли для шерпов. На Намче-Базаре есть много достопримечательностей, из которых открывается потрясающий вид на долину и гору Квонде, являющуюся прекрасным фоном для уникальной архитектуры шерпов, построенных здесь, в домах и домиках.В день отдыха мы исследуем местный музей шерп и шумные рынки Намче.

Следующий этап нашего похода пролегает через Хумджунг, где находится школа сэра Эдмунда Хиллари, известная своей высокогорной пекарней. От Кхумджунга мы продолжим постепенный уклон, огибая склон холма к перевалу Монг Ла (3970 м / 13 025 футов), затем крутой спуск через рододендроновый лес, который полностью цветет в апреле, к реке в Форце Тенга. Отсюда короткая прогулка до небольшой деревни Форце, где мы переночевываем.

От Форце мы идем по высокому траверсу, проходящему через деревню Пангбоче. Этот маршрут через Пангбоче — один из наименее популярных в Кхумбу. В результате нередко можно увидеть возле тропы гималайского тара и данпе, гималайского фазана. Продолжая свой путь, мы наслаждаемся великолепным видом на самые высокие горы мира. Гора Эверест возвышается над высокими хребтами гор Нупцзе и Лхоцзе, в то время как Ама Даблам стоит всемогущим над долиной.Мы постепенно поднимаемся над линией деревьев в субальпийские регионы, и наша следующая остановка, Фериче, расположена на зеленой равнине, где радостно пасутся яки. День отдыха дает нам возможность прогуляться и полюбоваться видами.

Следующий этап — деревня Лобуче и подножие ледника Кхумбу. Гора Эверест скрыта от нас, несмотря на то, что мы так близко, но Пумори, Нупцзе, Лобуче и Тавече обеспечивают множество живописных пейзажей.

Затем мы переезжаем в базовый лагерь Эвереста! Именно здесь альпинисты отдыхают и восстанавливают силы, когда фактически не находятся на горе, и наша группа будет иметь честь провести некоторое время в базовом лагере консультантов по приключениям.Здесь всегда много активности, поскольку шерпы и альпинисты готовятся к следующему этапу восхождения на гору. Грузы с едой, топливом, палатками и кислородными баллонами несут через впечатляющий ледопад Кхумбу в лагеря высоко на горе. Мы наслаждаемся здесь ночью, что дает нам возможность исследовать базовый лагерь и увидеть внутреннюю работу экспедиции.

Мы прощаемся с базовым лагерем и начинаем спуск на более низкие высоты, к нашему лагерю Горак Шеп. Выше Горак Шеп находится Кала Патар, который является изюминкой похода вверх по Кхумбу.На рассвете или закате виды на Эверест могут быть волшебными, и мы надеемся провести там фотосессию с вами! После покушения на Кала Патар мы спускаемся в Фериче, а затем на Намче-Базар. Из Намче мы возвращаемся в Луклу, а на следующий день вылетаем обратно в Катманду и к финишу похода.

Поход после муссонов (поездка № 4)

Из Катманду мы летим в деревню Лукла на высоте 2800 м / 9 383 фута, начало нашего похода. Поход занимает 15 дней с момента нашего отъезда из Луклы до того момента, когда мы вернемся в эту точку.Прогулка проходит по в основном пологой местности с парой длинных подъемов на холмы, которые проходят по очень хорошо сформированным тропам через родину шерпов.

Каждый день вы будете гулять 4–5 часов в обычном темпе с множеством перерывов на живописные виды и продолжительной остановкой на обед в одном из домиков по пути.

От Луклы тропа очерчивает стены долины в нижнем течении долины Кхумбу, идущей вдоль реки Дудх-Коси, с прекрасным видом через заросли гималайских сосен до высоких гор наверху.Мы проведем первую ночь в Факдинге, а на следующее утро вы проследуете по долине и реке к подножию холма Намче.

Долгий подъем приводит нас к знаменитой деревне Намче-Базар, которая уже сотни лет является центром торговли для шерпов. На Намче-Базаре есть много достопримечательностей, из которых открывается потрясающий вид на долину и гору Квонде, являющуюся прекрасным фоном для уникальной архитектуры шерпов, построенных здесь, в домах и домиках. В день отдыха мы исследуем местный музей шерп и шумные рынки Намче.

Следующий этап нашего похода пролегает через Хумджунг, где находится школа сэра Эдмунда Хиллари, известная своей высокогорной пекарней. От Кхумджунга мы продолжим постепенный уклон, огибая склон холма к перевалу Монг Ла (3970 м / 13 025 футов), затем крутой спуск через рододендроновый лес, который полностью цветет в апреле, к реке в Форце Тенга. Отсюда короткая прогулка до небольшой деревни Форце, где мы переночевываем.

От Форце мы следуем по высокому траверсу вокруг Пангбоче на нашу следующую ночь.Этот маршрут в Пангбоче — один из наименее популярных маршрутов в Кхумбу, поэтому нередко можно увидеть гималайский тар и данпхе, гималайского фазана рядом с тропой. Из Пангбоче открывается великолепный вид на самые высокие горы мира. Гора Эверест возвышается над высокими хребтами Нупцзе и Лхоцзе, в то время как Ама Даблам возвышается над долиной всемогущим. Мы постепенно поднимаемся над линией деревьев в субальпийские регионы, и наша следующая остановка, Фериче, расположена на зеленой равнине, где радостно пасутся яки.День отдыха дает нам возможность прогуляться и полюбоваться видами. **

Наш следующий этап приведет нас в деревню Лобуче и у подножия ледника Кхумбу, где гора Эверест скрыта от нас, хотя мы так близко, но Пумори, Нупце, Лобуче и Тавече предоставляют много живописного великолепия.

Затем мы переходим в наш лагерь Горак Шеп, в первую из наших ночей в кемпинге, используя частный лагерь Консультантов по приключениям с обогреваемой обеденной палаткой и удобными стоячими спальными палатками.Лагерь великолепно расположен, чтобы можно было увидеть Эверест, не выходя из наших палаток. Выше Горак Шеп находится Кала Патар, который является изюминкой похода вверх по Кхумбу. На закате виды на Эверест могут быть волшебными, и мы совершим восхождение в надежде насладиться фотосессией с вершины!

На следующее утро мы встаем рано и наслаждаемся плотным завтраком перед тем, как отправиться в однодневную поездку в базовый лагерь Эвереста! Именно здесь альпинисты отдыхают и восстанавливают силы, когда на самом деле не на горе, и хотя в самом лагере тише в период после сезона дождей, здесь есть на что посмотреть, и у нас есть много времени, чтобы исследовать и впитывать магию этого места. .Мы идем недалеко от подножия впечатляющего ледопада Кхумбу, откуда грузы с едой, топливом, палатками и кислородными баллонами доставляются в лагеря высоко на горе. Ледопад и окружающие горы — это, пожалуй, наша самая необычная остановка на обед в походе, и мы с некоторой неохотой прощаемся с базовым лагерем и начинаем спуск на более низкие высоты, возвращаясь в комфорт нашего лагеря Горак Шеп.

На следующее утро мы спускаемся в Фериче, а затем на Намче-Базар.Из Намче мы возвращаемся в Луклу, а на следующий день вылетаем обратно в Катманду и к финишу похода.

** Обратите внимание, что по нашему маршруту после дождей 2020 года мы отправимся прямо из Форсте в Фериче в тот же день.

Поход к базовому лагерю Эвереста

| Бесстрашное путешествие, США

Намасте! Добро пожаловать в Катманду, красочную столицу Непала, где богато украшенные балконы сочетаются с красивыми святынями и храмами. Ваше приключение начнется сегодня с приветственной встречи в 14:00.Если вы приедете со свободным временем, возможно, посетите легендарные ступы и пагоды Сваямбунатха (Храма обезьян) или прогуляйтесь по местной площади Дурбар. Если у вас ограниченное время в городе, подумайте о захватывающем городском приключении, таком как Cook in Kathmandu, общественном уроке кулинарии с фермы на стол при социальном предприятии Seven Women.

АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ МАРШРУТ ИЗ-ЗА ОТМЕНА РЕЙСОВ:
Погодные условия в Гималаях могут быстро меняться, что может привести к необходимости внесения изменений в наши намеченные маршруты.Рейсы по Непалу, особенно в высокогорных районах, часто задерживаются или отменяются из-за плохих погодных условий. Рейсы между Катманду и Луклой особенно подвержены этим задержкам, что может изменить маршрут отправления наших туров. Наши планы на случай непредвиденных обстоятельств в случае плохой погоды, препятствующей полету самолета с неподвижным крылом из Катманду в Луклу, следующие:

День 2 — Мы попытаемся сесть на наш забронированный самолет в соответствии с маршрутом. Если этот рейс будет отменен, мы вернемся в наш отель в Катманду на дополнительную ночь.

День 3 — Мы снова попытаемся сесть на наш забронированный самолет. Если этот рейс будет отменен, мы постараемся нанять вертолет для перевозки группы, при условии, что вертолеты будут доступны и погодные условия не помешают им лететь в Луклу.

Путешественникам необходимо будет использовать свой чрезвычайный фонд для покрытия стоимости зафрахтованного вертолета. Точная стоимость будет зависеть от количества путешественников в вашей группе и может достигать 500 долларов США. Если мы доберемся до Луклы на третий день самолетом или вертолетом, мы будем следовать по тому же маршруту до базового лагеря Эвереста, но спустимся по одному маршруту. Меньше дня, чтобы вылететь из Луклы обратно на 14-й день.

День 4 — Если самолеты и вертолеты не могут добраться до Луклы утром 3-го дня, то на 4-й день мы отправимся по дороге в Фаплу (примерно 9 часов езды на частном автомобиле), а затем отправимся в путь. в Тенгбоче по маршруту базового лагеря Эвереста через Луклу. Хотя мы не сможем добраться до самого базового лагеря по этому измененному маршруту, наши путешественники все же сочли это очень приятным походом с великолепным видом на хребты и сам Эверест.

Мы также советуем выделить несколько дополнительных дней в Катманду в конце поездки, если обратный рейс из Луклы задерживается из-за погодных условий.

Жилье

Дополнительные занятия

• Катманду — Городское приключение «Ночной исследователь на рикше» — 68 долларов США.
• Катманду — в центре внимания: повар в городских приключениях Катманду — 93 долларов США
• Катманду — Городское приключение в Катманду — 66 долларов США

Питание включено

В этот день питание не включено.

Специальная информация

Очень важно, чтобы вы присутствовали на приветственной встрече, поскольку в это время мы будем собирать информацию о страховке и информацию о ближайших родственниках.Если вы собираетесь опоздать, сообщите об этом своему турагенту или на стойке регистрации отеля. Спросите на стойке регистрации или найдите записку в холле, чтобы узнать, где будет проходить встреча.

Рейсы, идущие в Луклу и обратно, могут выполняться из аэропорта Рамечхап в целях уменьшения загруженности в международном аэропорту Катманду Трибхуван Управлением гражданской авиации Непала. В таком случае всем пострадавшим вылетам необходимо будет проснуться довольно рано во второй день, чтобы проехать 130 километров (примерно 5 часов) от Катманду до аэропорта Рамечхап.Трансфер на частном автомобиле будет предоставлен без дополнительных затрат. Ваш местный руководитель предоставит вам самую свежую информацию о задержках рейсов.

Походы и туры на Эверест | Походы в регион Эвереста

Погода

Наш сезон походов в Непале длится с середины сентября по май. Однако в этот период в погоде бывают ясные сезоны.

Трекинг в Непале зимой, с декабря по февраль, предлагает прохладные или мягкие и ясные дни с часто очень холодными ночами.Иногда зимние штормы могут приносить снег до 2500 метров.

В марте холодная и сухая зима уступает место более теплым весенним условиям. Утро обычно ясное, с небольшими облаками, иногда приносящими послеобеденный дождь.

Поздняя весна, в мае, обычно жаркая на низких высотах, и поскольку облака накапливаются до следующего сезона дождей, который обычно начинается в июне, дневные ливни являются обычным явлением. Это период, когда обычно бывает ясная погода на больших высотах, и это традиционно время, когда альпинистские экспедиции начинают свои восхождения.

Муссон создает сезон дождей в Непале, который длится с середины июня до середины сентября. В это время Гималаи Непала непригодны для треккинга, за исключением нескольких отдаленных долин.

Во время сезона дождей в Непале можно отправиться в поход по Тибету, индийским гималайским регионам Кулу, Гарвал и Ладакх, Центральной Азии и Пакистану, местам, которые в это время находятся в лучшем состоянии.

Постмуссонный период — С начала сентября количество дождевых дождей уменьшается.С середины октября до середины декабря погода обычно стабильна с мягкими или теплыми днями, холодными ночами и ясными видами. Дневная температура может достигать 25–30 градусов Цельсия на более низких высотах и ​​снижаться по мере набора высоты. На высоте более 3000 метров дневная температура может варьироваться от 10 до 20 градусов по Цельсию, и может быть жарче или холоднее, в зависимости от того, солнечно или ветрено и т. Д. Ночью на более низких высотах температура обычно не сильно падает, хотя, как и вы Приближается ноябрь, становится холоднее, а дни короче.На высоте он может резко падать ночью, от 0 до минус 10 или 15 и более, когда стоит разбить лагерь на льду или снегу.

Предмуссонный период. В марте холодная и сухая зима начинает уступать место более теплым и влажным весенним условиям. Утро обычно ясное, с скоплением облаков, иногда с дождями во второй половине дня. Вид на горы в середине дня и после обеда часто может быть закрыт. Дневные температуры быстро повышаются в марте с температурой до 30 градусов по Цельсию и мягкими ночами.На больших высотах это похоже на условия постмуссонного периода, однако, как правило, снега, накопившегося за зимний период, больше. В это время года здесь можно увидеть великолепные виды рододендронов и полевых цветов. Поздняя весна, то есть апрель и май, обычно жаркие на низких высотах, и поскольку облака накапливаются до следующего сезона дождей, дневные ливни являются обычным явлением.

Поход к базовому лагерю Эвереста за 12 дней

Поход к базовому лагерю Эвереста в Непале был одним из самых ярких моментов нашего кругосветного путешествия.Фактически, этот поход был настолько важен для нас, что мы спланировали весь год вокруг этого двухнедельного приключения.

Поход в базовый лагерь оказался более сложным, чем мы ожидали, как физически, так и морально, но оно того стоило. Путешествуя по Гималаям Непала, вращая молитвенные колеса, посещая буддийские монастыри и встречаясь с очень дружелюбным непальским народом, мы оставили воспоминания, которые никогда не забудем.

Когда идти в базовый лагерь Эвереста

Есть два основных сезона для походов к базовому лагерю Эвереста: осенью с октября по ноябрь и весной с апреля по май. Настоящий сезон восхождений на Эверест приходится на апрель и май, но более благоприятный сезон для трекинга приходится на осенние месяцы. Это когда небо чистое, а пейзажи великолепны.

Чтобы пропустить пик сезона, мы забронировали тур на конец сентября, надеясь, что сезон дождей не продлится до конца этого года. К сожалению, сезон дождей продлился немного позже обычного, и мы пропустили рейс в Луклу в запланированный день 24 сентября.Мы смогли успеть на рейс на следующий день, начав наш поход на один день позже.

[content_band style = «color: # 333;» bg_color = «# dcf1fc» border = «none» inner_container = «true»] [custom_headline style = «margin-top: 0;» цвет: = ”000000 ″; type = ”center” level = ”h5 ″ look_like =” h5 ″] Маршрут похода к 12-дневному базовому лагерю Эвереста [/ custom_headline]

День 1: Перелет в Луклу, поход в Факдинг
День 2: Факдинг на Намче Базар
День 3: День акклиматизации
День 4: Намче Базар в Тенгбоче
День 5: Тенгоче в Дингбоче
День 6: День акклиматизации
День 7: Из Дингбоче в Лобуче,
День 8: Лобуче в Горак Шеп в EBC в Горак Шеп
День 9: Горак Шеп в Пангбоче
День 10: Пангбоче в Намче Базар
День 11: Намче Базар в Луклу
День 12: Утренний рейс в Катманду

[/ content_band]

День 1: Лукла — Факдинг

Полет в Луклу

Аэропорт Лукла — один из самых опасных в мире.В небольшом городке Лукла, расположенном на склоне горы, есть аэропорт с единственной взлетно-посадочной полосой. Эта взлетно-посадочная полоса невероятно короткая и направлена ​​вверх в гору, чтобы помочь прибывающим самолетам замедлиться. Этот же уклон становится понижением для взлетающих самолетов, помогая им набирать больше скорости и быстрее взлетать в воздух. Самолеты получают один шанс на успешный взлет; если они терпят неудачу, они падают в долину внизу.

Излишне говорить, что мы с Тимом очень нервничали перед этим рейсом.Раз в несколько лет в Лукле падает самолет, убивая всех, кто находился на борту. К счастью, наш рейс благополучно прибыл в Луклу, начав наше путешествие в базовый лагерь Эвереста.

[content_band style = «color: # 333;» bg_color = «# f2fcff» inner_container = «true» padding_top = «15px» padding_bottom = «0 ″ border =» none «]

Подробнее о том, каково это лететь в аэропорт Лукла, читайте в нашей статье «Полет в аэропорт Лукла».

[/ content_band]

Примечание: По состоянию на конец 2019 года количество рейсов между Катманду и Луклой было сокращено, и я слышал, что они, возможно, даже отменены из-за перегруженности и технического обслуживания взлетно-посадочной полосы в международном аэропорту Трибхуван.Вместо того, чтобы летать из Катманду, авиакомпании доставляют пассажиров в аэропорт Рамечхап, который находится в 4 часах езды от Катманду. Отсюда вы летите в Луклу. Время полета очень быстрое (всего 12 минут), и вероятность его отмены или задержки из-за неблагоприятных погодных условий меньше. При бронировании похода в туристической компании подтвердите данные своего рейса между Катманду и Луклой.

Лукла — это место, где начинается треккинг. У нас был сказочный проводник по имени Индра и носильщик, который нес наши вещи.В двух огромных вещевых сумках, которые носил наш носильщик, у нас были спальные мешки, зимние куртки, закуски, дополнительная одежда и даже материалы для домашнего обучения. Да, даже здесь Тайлер и Кара не отдыхают !!

Большую часть этих припасов мы купили или арендовали в Катманду перед началом похода. Все это было пожертвовано после похода, так как это было единственное время в году, когда нам понадобилась зимняя одежда.

Лукла до Факдинга

Высота над Лукла: 2860 метров (9383 футов)
Высота над Факдингом: 2610 метров (8563 фута)
Высота над уровнем моря: 250 метров (820 футов)
Расстояние: 7.8 км

В наш первый день похода, самый легкий из 11 дней, мы прошли около 5 миль с общим спуском 250 метров (820 футов). Все четверо были свежими, чистыми, полными энергии и очень взволнованы предстоящим путешествием.

Каждую ночь мы спали в чайхане. В основном чайхана — это гостиница на одну или две звезды. В каждом чайном домике есть столовая, где путешественники едят, греются у костра и общаются с другими путешественниками. У нас было по две комнаты в каждом месте, большую часть времени мы делили общую ванную комнату.

Общая идея заключалась в том, что чем ближе мы подходили к Горак Шеп, нашему конечному пункту назначения, тем хуже становились условия проживания. В Факдинге у нас была собственная ванная комната, и мы быстро поняли, что это роскошь.

День 2: Факдинг до Намче-Базара

Высота над уровнем моря: 2610 метров (8563 фута)
Высота над уровнем моря в Намче-Базаре: 3440 метров (11286 футов)
Повышение высоты над уровнем моря: 830 метров (2723 фута)
Расстояние: 10.4 км (6,5 миль)

Второй день — один из самых сложных дней похода. Большое расстояние в сочетании с огромным набором высоты действительно делает этот день сложным.

Наша прогулка привела нас вдоль Молочной реки, реки, которая берет начало в базовом лагере Эвереста. Прогуливаясь по долине, мы проезжали маленькие деревушки, коров и других носильщиков.

Люди, живущие на маршруте треккинга, очень дружелюбны, всегда кричат ​​«Намасте!» тем из нас, кто проходит мимо, но Кара привлекла больше, чем ее изрядная доля внимания.Взрослые приветствовали ее улыбкой и разговаривали с ней, другие дети пытались привлечь ее внимание, а мальчики ее возраста поворачивались и смотрели, когда она проходила мимо.

За все 11 дней, пока мы шли по этим тропам, мы видели только одну семью с детьми того же возраста. Многие люди были поражены, увидев таких юных детей, отправляющихся в базовый лагерь Эвереста. Тайлер и Кара здесь были как рок-звезды!

Перед нашим большим восхождением на Намче мы остановились на обед в маленьком городке Jorsalle.Здесь мы ели «дал бхат», традиционную непальскую еду, состоящую из вареного риса, чечевичного супа и овощного карри. У непальцев есть поговорка : «Даль бхат сила, 24 часа», что означает , что означает, что если вы съедите дал бхат, у вас будет достаточно энергии для похода в течение 24 часов. Я бы не сказал, что это полностью правда, но это здоровая еда, которую можно найти на всем пути к базовому лагерю Эвереста. Носильщики и проводники здесь едят дал бхат три раза в день.

И вот, когда началось настоящее веселье, 500-метровый подъем от долины реки до Намче-Базара.Это было тяжело! Нам постоянно приходилось останавливаться, чтобы отдышаться, сочетание восхождения и большой высоты. Тайлер сделал все возможное; его выносливость потрясающая. Он всегда был рядом с Индрой, оглядывался на нас и гадал, почему мы так долго.

Наконец-то мы приехали (больше похоже на то, что наткнулись, по крайней мере, для меня и Кара) в Намче. Но наша работа еще не была сделана. Есть еще одна поговорка: «лезь высоко, спи тихо». Во время набора высоты всегда нужно подниматься выше, чем собираешься спать, чтобы предотвратить высотную болезнь.Высотная болезнь — серьезная проблема во время похода к базовому лагерю Эвереста из-за больших высот, на которые мы будем входить, а также из-за ежедневного увеличения высоты.

Итак, перед обедом мы поднялись на 200 метров выше. Когда мы поднимались, у каждого из нас начиналась легкая головная боль, и у меня возникало легкое головокружение, но это проходило, как только мы останавливались. Ни у кого из нас не было симптомов высотной болезни: головная боль, головокружение, потеря аппетита или рвота. Как только это произойдет, поход будет окончен, потому что нам придется спускаться на более низкую высоту.

День 3: День акклиматизации

Поскольку вчера мы совершили такой огромный прыжок в высоту (800 метров), нашим телам потребовался день, чтобы приспособиться к новой высоте, прежде чем спать повыше. Индра заставил нас встать пораньше, чтобы увидеть Эверест еще до того, как накатились полуденные облака.

Увидеть Эверест было потрясающе. Вдалеке, почти скрытый Лхоцзе, виднелась округлая вершина Эвереста. На следующей неделе мы увидим много Эвереста, но первый вид был очень захватывающим.

Наш гид, Индра

Для акклиматизации сегодня мы поднялись на 300 метров до города Хумджунг. Здесь мы посетили местную школу, пообедали, а также посетили монастырь.

День 4: Намче в Тенгбоче

Высота над уровнем моря: 3440 метров (11 286 футов)
Высота над уровнем моря Тенгбоче: 3870 метров (12 664 футов)
Повышение высоты над уровнем моря: 430 метров (1378 футов)
Расстояние: 9 км (5.6 миль)

Каждое утро мы вставали в 6 утра, собирали спальные мешки и снаряжение, одевались и завтракали. Теперь мы с Тимом принимаем душ раз в 3-4 дня, так как горячий душ стоит от 4 до 5 долларов. Я больше не пользовалась косметикой и всегда задирала волосы назад, так что теперь я могла собраться за пять минут.

Сегодня у нас был еще один долгий день, 6 миль пешего похода и 430 метров подъема. Сначала наши взгляды были великолепны. Мы были высоко над речной долиной, и вдали мы могли видеть Гималаи и Тенгбоче, сидящего на вершине холма.Тропа прошла мимо нескольких буддийских ступ.

Буддийские храмы всегда делают поход более интересным… как будто удаленный Эверест мало интересен.

То, что вы видите на тропе

По пути мы видели носильщиков, несущих свои товары в сторону базового лагеря Эвереста. Все, что доставлялось за Намче, возили носильщиками или яками. Мы видели мужчин, несущих еду, ящики с пивом и газировкой, двери, мебель, кастрюли и сковороды, одежду и многое другое.Эти люди несли все строительные материалы в гору. Они несли грузы на спине, с ремнем, который перекидывался через лоб, чтобы помочь распределить вес. Эти люди были потрясающими. Они несли сотни фунтов по этим очень крутым каменистым склонам и двигались почти с той же скоростью, что и мы.

Но что нас беспокоило, так это корзины с мясом. Большие куски мяса, нарезанные в Намче или Лукле, несли по тропам в более высокие города. Мясо лежало на открытом воздухе без охлаждения.Доставка мяса до пункта назначения может занять несколько дней. Начиная с Намче, по совету Индры, наша семья стала вегетарианцами.

Вся электроэнергия к северу от Намче вырабатывается водой, ветром или солнцем. Следовательно, наш доступ к электричеству был очень ограничен. Зарядка одного из наших устройств стоила несколько долларов, и это можно было сделать только тогда, когда в чайхане было достаточно энергии. По мере того, как мы двигались на север, ночи становились значительно холоднее, поэтому в столовой в чайхане было тепло за счет центрального камина.

Вместо дров в чайхане сжигали лепешки из навоза яка, диски из помета яков, которые были сформированы вручную и оставлены для высыхания на каменных стенах.

Наконец, мы добрались до Тенгбоче, моей любимой остановки в походе. Мне очень понравился буддийский монастырь, который мы просматривали, теплая, уютная столовая чайханы, и у нас здесь была одна из лучших блюд. После нашего акклиматизационного похода дети сделали некоторую школьную работу, мы с Тимом пообщались с другими путешественниками, поужинали, а затем сыграли в карты с Тайлером и Карой, Индрой и некоторыми из наших новых друзей. Эти вечера были одним из моих любимых моментов в треккинге.

День 5: Тенгбоче — Дингбоче

Высота над уровнем моря: 3870 метров (12 664 футов)
Высота над уровнем моря Дингбоче: 4410 метров (14 469 футов)
Повышение высоты над уровнем моря: 540 метров (1505 футов)
Расстояние: 10,7 км (6,6 миль)

После завтрака из тостов, каши, картофеля и черного чая мы снова отправились в путь.

Сегодня мы начали с большим энтузиазмом, но быстро устали. Когда мы достигли 4000 метров (13 100 футов), мы начали тяжело дышать и чувствовали себя вялыми. Этот поход действительно начинал утомлять! Сейчас также прохладнее, с температурой до 40 градусов, поэтому теперь нам пришлось носить несколько слоев одежды. Иногда требовались даже головные уборы и перчатки.

После обеденного перерыва наше восхождение на Дингбоче продолжилось. Нам нужно было подняться на 540 метров (1500 футов) от Тенгбоче до Дингбоче, и на этой высоте было действительно трудно.

Теперь наша прогулка превращалась в тащу. Наши усталые шаги были медленными и тяжелыми. Было такое ощущение, что мы идем по песку. Небольшие уклоны заставляли нас драться за воздух. Подниматься по большим склонам было совершенно утомительно. Подъем в гору был таким же утомительным, как последняя миля марафона. Чтобы идти дальше, требовалось много силы воли.

Тайлер и Кара отлично справлялись. Когда мы проезжали мимо треккеров, идущих в обратном направлении, они были взволнованы, увидев таких молодых людей, совершающих этот поход. Наши дети получили множество комментариев, похвал и поощрений, и я знаю, что это помогло Тайлеру и Каре почувствовать себя лучше.Они делали это очень сложно, и мы с Тимом думаем, что они потрясающие!

Мы прибыли в Дингбоче, чувствуя себя уставшими. У Тима и Кэры были легкие головные боли, которые они лечили большим количеством воды. После акклиматизационного выхода они почувствовали себя намного лучше.

День 6: День акклиматизации

Сейчас мы находимся на высоте 4410 метров (14 500 футов), и именно в это время наиболее вероятно возникновение высотной болезни, по крайней мере, для похода в базовый лагерь Эвереста. Важно каждый день подниматься высоко, чтобы оставаться здоровым и постоянно приспосабливаться, но это был шестой день похода, и мы все чувствовали усталость. День за днем ​​треккинг действительно начинал нас утомлять, и нам отчаянно нужен был легкий день.

Сегодняшний акклиматизационный выход занял у нас трехчасовую поездку туда и обратно в небольшую деревню Чхукхунг с общим набором высоты 300 метров. Мы все четверо волочили за собой весь путь.

По мере продвижения на север условия проживания становились все хуже и хуже.Здания построены с использованием минимального количества материалов: фанерные стены, фанерные двери, окна, которые не закрываются полностью, и двери, которые нужно было захлопнуть. Очень легко услышать каждое слово, которое говорят люди в соседней комнате.

Ванные комнаты превращаются в сказку ужасов. Когда один общественный туалет, который не смывается, используется двадцатью людьми, легко предположить, насколько ужасными становятся условия.

День 7: Дингбоче — Лобуче

Высота над Дингбоче: 4410 метров (14 469 футов)
Высота над Лобуче: 4940 метров (16 207 футов)
Повышение высоты над уровнем моря: 530 метров (1738 футов)
Расстояние: 9.7 км (6 миль)

Сегодня мы прошли около 6 миль от Дингбоче до Лобуче, поднявшись еще на 500 метров. Мы плыли в гору от Дингбоче, затем медленно поднялись в гору, снова глядя на реку Милк. Пейзаж был впечатляющим … нас окружали снежные скалистые Гималаи.

У нас было последнее восхождение перед прибытием в Лобуче. Это был крутой каменистый подъем, который поднял нас на самую большую высоту. Мы вчетвером постоянно запыхались, хотя поднимались черепашьим шагом.

Наконец, мы прибыли в очень маленький городок Лобуче, через четыре часа после отъезда из Дингбоче, и вы действительно можете посчитать количество построек по двум стрелкам. Здесь мы останемся на одну ночь.

Теперь мы гуляли с почти постоянной слабой головной болью и усталостью. Мы были на высоте 4900 метров (16 100 футов), и просто перевернувшись в спальных мешках, мы запыхались. Я не мог поверить, сколько усилий требовалось, чтобы подняться по лестнице! Все четверо с нетерпением ждали возвращения в Луклу, но идти еще оставалось два дня.

Температура в комнатах чайханы ночью опускалась до 30 градусов. Каким-то образом нам удалось согреться в наших спальных мешках, но на следующее утро было сложно встать и одеться!

День 8: Лобуче — Горак Шеп — Базовый лагерь Эвереста

Высота в Лобуче: 4940 метров (16207 футов)
Высота в Горак-Шепе: 5164 метра (16942 метра)
Высота в базовом лагере Эвереста: 5380 метров (17600 футов)
Высота 4403 (1393 фута)
Расстояние: 11.3 км

Итак, сегодня мы увидим базовый лагерь Эвереста! Большую часть пути от Лобуче до Горак-Шепа это был медленный, устойчивый подъем. Сегодняшний переход был не очень длинным, всего около трех миль, но большая высота действительно заставляла нас двигаться медленно. Пейзаж был красивым… высокие, скалистые, заснеженные горы полностью окружили нас.

Поход закончился подъемами и спусками по очень каменистым холмам. К этому моменту мы морально очень устали от лазания, лазания и лазания!

Наконец, мы прибыли в Горак Шеп, нашу самую северную остановку на пути к базовому лагерю Эвереста.

После легкого обеда из супа и риса пришло время отправиться в базовый лагерь Эвереста. Теперь мы были так близко! Но даже от Горака Шепа Индра подсчитал, что нам потребуется три часа, чтобы добраться туда, а мы уже были измотаны.

Теперь на нас были зимние куртки, шапки и перчатки. Снова мы поднимались и спускались по каменистым склонам. Этот поход привел нас на север вдоль ледника Кхумбу. Вдалеке мы видели базовый лагерь Эвереста. Это не выглядело очень далеко, но мы были отделены от него множеством холмов из валунов и скал.

Вид на базовый лагерь Эвереста у подножия ледяного водопада Кхумбу. Эверест отсюда не видно; он снова спрятан за Лхоцзе.

Тема продолжилась… подъемы в гору, даже небольшие, заставляли нас бороться за кислород. Теперь мы были на высоте 17 000 футов и дышали воздухом с содержанием кислорода 51%. Мы чувствовали себя медленными и вялыми, и у меня болела голова хуже обычного. Даже Тайлер замедлился.

Ледник Кхумбу, который мы должны были пересечь, чтобы добраться до базового лагеря.

Наконец, после почти двухчасового похода мы взошли на последний гигантский холм из валунов и успешно добрались до базового лагеря Эвереста!

Прибытие в базовый лагерь Эвереста было немного антиклиматическим. Здесь был холм из валунов, знак базового лагеря Эвереста и много-много молитвенных флагов. Никакой большой вывески, никаких палаток, только несколько треккеров вроде нас и ледяной водопад Кхумбу вдалеке.

Тем не менее, мы очень гордились своим достижением.Я также очень горжусь Тайлером и Кэрой за то, что они сделали это путешествие. По пути мы встретили взрослых, которые не смогли завершить поход к базовому лагерю Эвереста, и эти дети сделали это с улыбками на лицах.

Шел снег, становилось все холоднее. Мы сфотографировались, повесили молитвенный флаг и задержались недолго. Нам пришлось возвращаться в Горак Шеп в метель.

День 9: Кала Паттар и путь к Пангбоче

Высота над уровнем моря Горак Шеп: 5 164 метра (16 942 метра)
Высота над уровнем моря Кала Паттар: 5 545 метров (18 514 футов)

Эверест нельзя увидеть из Горак Шеп или базового лагеря, потому что гора Лхоцзе находится прямо перед ним.Один из лучших видов на Эверест открывается с вершины Кала Паттар, небольшой горы недалеко от Горак Шеп. Большинство людей встают в 3:30 утра и поднимаются на Кала Паттар, чтобы увидеть восход солнца над Эверестом. Тим и Тайлер решили это сделать. Кара не думала, что сможет это сделать (это еще 500 метров подъема), поэтому мы с ней решили остаться в чайхане.

Ночью группа непальских мужчин в нашей соседней комнате на ночь легла спать в 11 часов вечера, пьяная, рвота в коридоре и очень громкая.Мы очень мало спали, что было не очень хорошо для мальчиков, у которых очень рано просыпался звонок.

В 4 часа утра Тим и Тайлер, закутавшись во все свои одежды, вместе с Индрой отправились в темноту для восхождения на Кала Паттар. Вскоре, около 5:30 утра, задолго до восхода солнца, я услышал неистовый стук в мою дверь, и Тим кричал мне, что Тайлер болен высотной болезнью. Это было полной неожиданностью, потому что Тайлер всегда чувствовал себя лучше всех на протяжении всего пути. Я сбежала с Тимом в столовую и нашла Тайлера лежащим на одной из скамеек.Он уже чувствовал себя намного лучше.

По-видимому, почти на вершине Кала Паттар Тайлер начал испытывать все классические симптомы высотной болезни: крайнюю усталость, головокружение, тошноту и рвоту, а также покалывание во всем теле. Индра подобрал Тайлера и побежал его вниз с горы, Тим впереди них, расчищая путь среди других альпинистов. К тому времени, как Тайлер добрался до подножия горы, он чувствовал себя намного лучше. Лекарство от высотной болезни — быстрый спуск.

К счастью, пора было начинать спуск обратно в Луклу. Было удивительно, насколько лучше мы себя чувствовали, спускаясь с этих гор. Тайлер, даже после бессонной ночи и высотной болезни, сказал, что внутри него горит огонь, и он может пройти весь путь до Луклы. В наш первый день спуска мы преодолели около трети всего пути, ночевав в Пангбоче.

От Горак Шеп до Пангбоче мы прошли 17 пеших маршрутов.6 км (11 миль) и спустился почти на 1230 метров (4000 футов).

День 10: Пангбоче — Намче Базар

Высота над уровнем моря: 545 метров (1788 футов)
Расстояние: 12 км (7,5 миль)

То, что поднялось за восемь дней, спустилось всего за три дня. Наш очень быстрый темп продолжался, и мы проходили в среднем от 7 до 11 миль в день. Все четверо были взволнованы возвращением в Луклу. Теперь, когда наши головные боли прошли и у нас снова появилась энергия, походы стали намного приятнее.

День 11: Намче в Луклу

Высота над уровнем моря: 580 метров (1903 футов)
Расстояние: 18,2 км (11,3 мили)

Путь от Намче до Луклы занял у нас 7 часов плюс дополнительный час на обед в Факдинге. Теперь, когда мы были на более низкой высоте, температура была более теплой и более влажной.

Наконец мы прибыли в Луклу. Я чувствовал, что должен быть финиш, ликующая толпа и волонтеры, раздающие Gatorade. Казалось, что мы только что закончили очень изнурительную гонку.Мы все устали, даже Индра.

Мы не смогли прилететь в Катманду в тот же день, поэтому последнюю ночь мы провели в Лукле. Теперь у нас снова было две комнаты. В каждом номере была ванная комната с раковиной, сливной туалет и горячий душ, за который мы не должны были платить. Это было роскошно !!

День 12: Перелет в Катманду

На следующее утро мы вылетели обратно в Катманду, и наше удивительное приключение официально подошло к концу.

В заключение

Подняться высоко в Гималаи, вдохнуть прохладный свежий воздух и полюбоваться потрясающими видами — это было просто потрясающе.Я очень горжусь нашей семьей, которая вместе достигла базового лагеря Эвереста.

Этот трек был очень сложным физически, и, учитывая историю гонок Ironman с Тимом и мной, мы знаем, что значит для чего-то быть физически сложным. Поход к базовому лагерю Эвереста в некоторых отношениях утомляет больше, чем поездка на Ironman. В физических усилиях, требуемых при таком низком уровне кислорода, есть что-то такое, что утомляет нас так, как мы никогда раньше не испытывали. Но это также причина, по которой добраться до базового лагеря Эвереста — такое достижение, особенно для детей 10-11 лет.

Тайлер и Кара все еще скучают по нашему гиду Индре, с которым мы провели так много времени во время одиннадцатидневного похода в базовый лагерь Эвереста. Индра очень хорошо позаботился о нас, рассказал нам о горах и городах по пути и, конечно же, спас Тайлера на Кала Паттар. Он был исключительным гидом, и нам очень повезло, что мы поделились с ним этим опытом.

Я так рад, что мы вчетвером сделали это вместе. Да, это было труднее, чем мы ожидали, но это был потрясающий опыт.Теперь мы действительно заслужили титул «Путешественники по Земле!»

---

Если у вас есть какие-либо вопросы о походе в базовый лагерь Эвереста, оставьте комментарий ниже!

Планируете поход к базовому лагерю Эвереста? Проверьте это: [content_band style = «color: # 333;» bg_color = «# e8f9fc» inner_container = «true» padding_top = «15px» padding_bottom = «0 ″ border =» none «]

Собираешься отправиться в Непал? Прочтите все наши статьи в нашем Путеводителе по Непалу.

[/ content_band]

Вам также может понравиться:

[content_band style = «color: # 333;» bg_color = «# f2fcff» inner_container = «true» padding_top = «15px» padding_bottom = «0 ″ border =» none «]

Все права защищены © Earth Trekkers.Перепубликация этой статьи и / или любого ее содержания (текста, фотографий и т. Д.), Полностью или частично, строго запрещена.

[/ content_band]

Лучшие маршруты в районе Эвереста

Гора Эверест (8848 м) самая высокая гора на Земле оказывает магнитное притяжение как на треккеров, так и на альпинистов и искателей приключений в креслах. Основные маршруты треккинга вокруг Эвереста могут быть загружены и чрезмерно коммерциализированы, но из чистого страха ничто не может сравниться с тропами, проходящими через Кхумбу, область вокруг Эвереста.

Хотя эти походы, естественно, сосредоточены на Эвересте, окружающие их гиганты — Лхоцзе (8 501 м), Нупце (7 861 м), Лобуш-Уэст (6 145 м) и другие — часто более красивы и вдохновляют.

Район Эвереста долгое время был самым популярным регионом для треккинга в Непале. Маршруты хорошо развиты, треккинговые домики превосходны (количество по-настоящему роскошных мест для проживания растет), впечатляющее разнообразие еды, а также хорошая организация и информация.Не требуя сложных разрешений и — если вы не пытаетесь сделать что-то действительно необычное — не нужно никакого кемпингового снаряжения, это независимый треккинг в лучшем виде. Однако большинство троп поднимает вас высоко (намного выше 5000 м), и на многих маршрутах существует реальный риск острой горной болезни. Поэтому не торопитесь ни на одном из этих маршрутов, сделайте много дней отдыха и не торопитесь, чтобы насладиться этим выдающимся местом.

Лучшие походы в районе Эвереста

На этой странице:

Поход к базовому лагерю Эвереста — один из самых популярных в Непале

1.Трек базового лагеря Эвереста

Базовый лагерь на Эвересте

Сложность: От средней до сложной

Продолжительность маршрута: 12 дней +

Макс. высота: 5,545 м

Размещение: Домики для треккинга

Начальная / конечная точка: Лукла

Это, наверное, самый популярный трек в Непале, и не зря. Более двух недель вы пройдете через зеленые предгорья, мимо буддийских монастырей, через деревни с каменными стенами и шиферными крышами прямо в самое сердце гор, чтобы добраться до морен базового лагеря Эвереста.

Удобства на этом маршруте не хуже, чем где-либо в горах Непала. В большинстве домиков разнообразное меню, отопление, отдельные комнаты, электричество, горячий душ и даже Wi-Fi. Есть действительно роскошные домики. С другой стороны, вы никогда не пойдете по этому маршруту в одиночку. Десятки тысяч треккеров проходят по этой тропе каждый год, и иногда местная культура может быть переполнена международной культурой треккинга. Если вы цените тишину и спокойствие, избегайте этого похода.

Стандартный маршрут начинается от взлетно-посадочной полосы в Лукле и следует по долине Дудх Коси до Намче, центра треккинга в районе Эвереста.Всем треккерам следует остановиться здесь на пару ночей, чтобы акклиматизироваться. Есть деревни, монастыри и музей для посещения.

Из Намче тропа ведет на северо-восток на семь или восемь дней, прежде чем добраться до базового лагеря Эвереста и удивительной смотровой площадки Кала Паттар. По пути к этой высокой точке вы проедете мимо Тенгбоче с его важным монастырем, гомпой Пангбоче с тем, что считается реликвиями йети, и унылыми деревнями для пеших походов. Пейзаж будет становиться все более грандиозным. Базовый лагерь, когда вы наконец доберетесь туда, станет чем-то вроде анти-кульминационного момента.

Вы не можете увидеть Эверест из базового лагеря, и с его массой полупостоянных экспедиционных палаток этот район напоминает место проведения фестиваля (действительно, в апреле 2017 года здесь давал концерт британский ди-джей Пол Окенфолд!). Тем не менее, это интересное место, особенно в сезон восхождений с апреля по май (в походный сезон с октября по ноябрь здесь в основном безлюдно). Для большинства людей настоящая награда этого похода — не базовый лагерь, а близлежащая смотровая площадка Кала Паттар (5545 м), с которой на рассвете, до того, как накатываются облака, открывается вид на Лхоцзе (8 501 м), Нупце (7861 м), Ледопад Кхумбу и, стоящий позади всех, сам Эверест.

Большинство людей возвращаются тем же путем, которым пришли, но можно пройти по участкам маршрута Трех переездов до Гокио

Озера Гокио в регионе Эверест / Кхумбу

2. Поход к озерам Гокио

Поход к озерам Гокио

Сложность: От средней до сложной

Продолжительность маршрута: 12-14 дней

Макс. высота: 5,360 м

Размещение: Домики для треккинга

Начальная / конечная точка: Лукла

С пейзажами, столь же захватывающими, как в походе к базовому лагерю Эвереста, но с гораздо меньшим количеством толп, этот поход, который ведет к серии высоких ледниковых голубых озер, возможно, является одним из лучших в Непале.Обратите внимание, что проблемы с высотой могут быть проблемой. Делайте это медленно и дайте как можно больше дополнительных дней отдыха.

Поход следует по тропе базового лагеря Эвереста в течение первых двух дней до Санасы, полдня ходьбы от Намче-Базара. Отсюда, в то время как массы продвигаются к Эвересту, путешественники Гокио пропускают вверх по долине Дудх-Коси. Лесистая местность на более низких уровнях, долина становится все более неприступной, поскольку она проходит мимо стойбищ пастухов и пастбищ яков и входит в царство морены и льда, окруженное надвигающимися пиками.

Примерно через восемь дней тяжелых прогулок вы попадете в деревню шерпов Гокио, где царит ощущение конца света. Выделите здесь пару ночей, чтобы совершить невероятные дневные походы. Обязательный — на возвышенную смотровую площадку Гокио Ри (5360 м), которая награждается одним из окончательных видов Гималаев: ожерельем сапфирово-голубых озер, мерцающих у подножия ледниковых языков, на фоне некоторых из самых высоких гор на планета, включая Эверест.

Проведя еще один день в Гокио, вы можете пройти почти до тех пор, пока ваши ноги несут вас (и на этой высоте это обычно не очень далеко), чтобы обойти все священные озера и подняться на смотровую площадку Scoundrel’s Viewpoint (5000 м) на способ.

Чтобы вернуться в теплые края, вернитесь тем же путем, которым пришли, или, если у вас будет больше времени и сильных ног, присоединитесь к треку «Три перевала».

×

Скачать руководство полностью

Введите ниже свой адрес электронной почты, чтобы получить руководство

Название Походы в Непал

Страниц 153

Цена Бесплатно

Об этом руководстве

Поэтому неудивительно, что Непал превратился в один из выдающихся центров треккинга в мире, который принимает чуть менее миллиона посетителей в год, подавляющее большинство из которых приезжают, чтобы насладиться пешим туризмом или треккингом в той или иной форме.

И хотя маршруты вокруг Эвереста и Аннапурны привлекают больше всего внимания, вся страна — рай для путешественников. Действительно, для многих посетителей некоторые из менее известных регионов намного предпочтительнее. Они, как правило, более тихие, более удаленные и относительно не посещаемые посторонними — все это обещает более значимую связь с местными жителями, более глубокое понимание своих сообществ и гораздо большее понимание величественных ландшафтов и пейзажей.

Но, несмотря на популярность страны, Непал может показаться устрашающей перспективой для всех, кроме самых опытных путешественников.Здесь есть высота, расстояния, продолжающееся восстановление после землетрясения и, прежде всего, огромное количество трековых маршрутов на выбор.

Вот здесь и вступает в действие данное руководство. Здесь вы найдете введение в основные регионы треккинга, основные маршруты в каждой из них и то, как устроена обычная поездка. Мы предлагаем рекомендации по выбору правильного маршрута, а также важную информацию о том, как правильно подготовиться, когда ехать и как спланировать поездку.

Это не исчерпывающий путеводитель.После того, как вы определились, куда и когда вы хотите отправиться, вам непременно понадобится подробный путеводитель и, скорее всего, поддержка надежного оператора треккинга.

Но начните здесь, чтобы получить доступное введение в приключения, которые вас ждут. И как только вы окажетесь там, помашите нам с крыши мира. Удачного похода!

Авторы	Стюарт Батлер, Дэвид Уэйс
Редакторы	Карам Филфилан
Формат	PDF
No.Страниц	153

Новый выпуск!

Походы в Непал

Лучшие походы и походы Непала

Могучие Гималаи на протяжении поколений занимали особое место в воображении искателей приключений и отважных путешественников. И нигде больше, чем Непал: земля шерпов и дом горы Эверест (плюс восемь из 10 других самых высоких вершин мира!) Страна, которая воплощает очарование и романтику этих невообразимо огромных гор.

Получить руководство

3. Трек «Три перевала»

Трек с тремя перевалами

Сложность: Напряженная

Продолжительность похода: 18-20 дней, но этот поход вознаграждает тех, кто дает дополнительные дни для боковых поездок и акклиматизации

Макс. высота: 5 535 м (5 545 м, если подняться на смотровую площадку Кала Паттар)

Размещение: Треккинговые домики

Начальная / конечная точка: Лукла

Для тех, у кого есть выносливость и время, грозный поход «Три перевала», безусловно, является самым захватывающим, полезным и сложным походом в регионе Кхумбу.На самом деле, из чистого трепета перед горами, это, пожалуй, лучший поход в Непале для независимых треккеров, полагающихся на домики. Тем не менее, характер этого похода делает очень желательным взять с собой гида и носильщика, а также кошки, ледорубы, веревки и туристическое снаряжение из-за вполне реальной возможности застрять на ночь из-за плохой погоды.

Как следует из названия, этот трек пересекает три перевала: Конгма Ла (5535 м), Чо Ла (5420 м) и Ренджо Ла (5360 м).По пути вы будете вознаграждены озерами Гокио, базовым лагерем Эвереста, смотровыми площадками Кала Паттар и Гокио Ри, а также пейзажем Гранд-Пасс. Из соображений акклиматизации большинство людей совершают этот поход из Дингбоче через Конгма Ла к Лобуче и далее к Чо Ла и озерам Гокио, прежде чем закончить переход через тихий Ренджо Ла. Также можно сократить этот поход, опустив Ренджо Ла.

4. Из Джири или Шивалая в Луклу трек

Маршрут из Джири / Шивалая в Луклу

Сложность: Легкая или умеренная

Продолжительность маршрута: 9-10 дней

Макс.высота: 3,530 м

Размещение: Домики для треккинга

Начало / конец: Джири или Шивалая / Лукла

Мир, отличный от основных трекинговых маршрутов региона Эвереста, этот маршрут, следуя по стопам первых альпинистов, отправившихся на Эверест, восходит к тем временам, когда непальская горная страна была почти свободна от дорог, и ранним альпинистам приходилось идти пешком из Катманду. на какую бы гору они собирались взобраться.

Это прекрасный способ добраться до района Эвереста (или покинуть его), и хотя он не предлагает таких же высокогорных горных пейзажей, как Кхумбу, он предлагает спокойные прогулки с едва ли не единственным иностранным путешественником, красивые сельские пейзажи и виды на горы, традиционная деревенская жизнь (рай — основная этническая группа на этих холмах), великолепные террасированные поля и чувство культурного взаимодействия, которое редко возможно на более высоких тропах Эвереста.

Другим преимуществом этого похода является то, что вы можете добраться на автобусе до начала маршрута из Катманду и не зависите от рейсов в Луклу, а проблемы, связанные с высотой, возникают редко. Однако не стоит недооценивать этот поход. Есть утомительное количество крутых подъемов и спусков в часто обжигающие жаркие долины. Маршрут может начинаться либо из Джири, либо из Шивалайи (выделите один день в походе, если вы начинаете из Шивалайи), и по мере продолжения строительства дороги, возможно, маршрут может быть сокращен еще больше, если вы спешите.

Домики и еда в этом походе гораздо более простые, чем на основных маршрутах Эвереста. Гид — хорошая идея.

5. Макалу к Эвересту через Три перевала

Макалу до Эвереста через три перехода

Сложность: Очень напряженная

Продолжительность похода: 30 дней

Макс. высота: 6146 м

Размещение: Треккинговые домики и кемпинги

Начальная / конечная точка: Тумлингтар / Лукла

Самый сложный и опасный трек в районе Эвереста и, возможно, во всем Непале, — это переход от трека Макалу (сам по себе один из самых сложных треков) к региону Эвереста через пересекающее легкие Шерпани-Кол на высоте 6146 м, Западное седло ( 6143 м) и Амфу Лабца (5848 м).Альпийские пейзажи не имеют себе равных, но это поход не для обычного человека. Это очень тяжело: много ночей в палатках на высоте более 5000 или даже 6000 метров, а реальных путей эвакуации нет. Тем не менее, он предлагает потрясающий вид на сам Эверест и возможность испытать действительно отдаленный поход.

Местами это больше альпинизм, чем треккинг. Вам потребуется много времени (в пределах одного месяца), большой опыт пеших прогулок на большой высоте и услуги очень осведомленного и опытного агентства.Не для слабонервных.

6. Маршрут по маршруту Сыр Нумбур

Numbur Cheese Circuit, трек

Сложность: Средняя

Продолжительность маршрута: 14-16 дней

Макс. высота: 4880 м

Размещение: Кемпинги и базовые треккинговые домики

Начальная / конечная точка: Шивалая / Те

Достаточно недавно разработанный маршрут и отличный вариант для стойких треккеров, ищущих тишины и покоя с теплым приемом в деревнях.Поход начинается от Шивалая и проходит через почти нетронутые старовозрастные леса, богатые весенними цветущими рододендронами, к Химти Кхола и священным озерам Джата Покхари и Панч Покхари. За озерами находится перевал Панч-Покхари (4 607 м) и Гьяджо Ла, самая высокая точка похода на высоте 4880 м.

С обоих перевалов открываются незабываемые виды на горы, но вы не рискуете подойти к подножию каких-либо массивных гор. Животный мир богат — можно увидеть красных панд, кабаргу и множество птиц.Как следует из названия, это большой район по производству сыра из яка, и по пути вы можете остановиться у производителей кустарного сыра. Проживание делится примерно 50 на 50 между базовыми туристическими домиками и семьями, а также автономным кемпингом.

7. Трек на Айленд Пик

Поход на Айленд Пик

Сложность: Напряженная. Требуемые навыки альпинизма

Продолжительность похода: Шесть дней

Макс. высота: 6,189м

Размещение: Кемпинг

Начальная / конечная точка: Лукла

Технически это не поход, а экспедиция по альпинизму. Айленд-Пик (6 189 м; точнее называется Имджа Цзе) — одна из официальных вершин Непала.Это относительно легкое восхождение по сравнению со многими другими треккинговыми вершинами, а его близость к основным трекинговым маршрутам Эвереста означает, что он, безусловно, самый популярный. Но это не прогулка по парку. Веревки, кошки и ледорубы необходимы, а есть небольшой отрезок, связанный с ледолазанием. На гору можно попасть из Чхукунга, небольшого объезда от основного похода к базовому лагерю Эвереста. Многие агентства в Катманду предлагают экспедиции на Айленд-Пик, которые длятся от пяти до семи дней, включая подготовку к восхождению.Многие из этих агентств также могут превратить восхождение на Айленд Пик в более длительный поход на Эверест.

Эверест

Известный на тибетском языке как Джомолангма (Мать-Земля), Эверест, который впервые был покорен в 1953 году шерпой Тенцингом Норгеем и Эдмундом Хиллари, утверждает свое господство над всеми остальными пиками в регионе Кхумбу. Даже когда вы не видите его, вы почти чувствуете его присутствие. Поход к базовому лагерю Эвереста — это не только простой поход, но и паломничество.

Высокие проходы

Поход в районе Эвереста включает пересечение некоторых из самых высоких горных перевалов, открытых для «обычных» треккеров в любой точке мира. Медленно карабкаясь вверх, ваше дыхание будет затруднено, и холод будет жалить заднюю часть горла. Но когда вы достигнете вершины, наградой будет вид с трибуны на скалы и ледяную пустыню. Для окончательного испытания на Эверест попробуйте устрашающий трек «Три перевала», который соединяет лучшие части стандартных походов на Эверест и в процессе пересекает три перевала на 5000 метров.

Смотровые площадки

Из базового лагеря виды на Эверест не такие уж и большие, но с вершины близлежащего Кала Паттар (5545 м) вы можете увидеть одну из лучших горных перспектив на планете и единственный лучший вид на Эверест из Непала. И подождите, пока вы не встанете на вершину Гокио Ри (5360 м). Бирюзовые озера, ледники и панорама вершин заставят задохнуться. После Гокио Ри стоит прогуляться до смотровой площадки Scoundrel’s Viewpoint, чтобы полюбоваться захватывающими видами.

Вызовы

Любой поход в этом регионе — вызов.Большинство из них длинные, высокие и холодные. Единственное, чего нет, от Шивалая до Луклы, сложно просто потому, что он уводит вас далеко от стандартных маршрутов в более традиционный Непал, где у вас не будет некоторых удобств, которые вы получаете на основных маршрутах. Если вы действительно хотите испытать себя, тогда может быть только захватывающий трек «Три перевала» или маршрут Макалу к Эвересту.

Культура шерпа

Кхумбу — это дом шерпов, самой известной этнической группы Непала, и одна из радостей треккинга здесь — возможность узнать кое-что из их жизни.Посетите гомп, (тибетские храмы) и монастыри (самый известный из которых — Тенгбоче), рассчитайте время своего похода, чтобы заглянуть на один из красочных фестивалей шерп, таких как Гьялпо Лосар (тибетский Новый год, с конца февраля до начала марта) или Мани Римду (с октября по ноябрь), где проходят сказочные танцы в масках, или просто прогулка по традиционным каменным деревням в тихом Джири, или поход Шивалая в Луклу.

Боковые поездки

Одни из самых захватывающих дней в этих походах — это поездки по сторонам от основных маршрутов.В районе Намче-Базара проходят разминки в несколько привлекательных деревень, таких как Кхунде и Хумджунг. В походе к базовому лагерю Эвереста выделите пару дополнительных дней, чтобы исследовать долину Имджа Кхола и обзорные площадки Чхукунг. После того, как вы полюбовались видом с Гокио Ри на трек Гокио, продолжайте движение в долину к потрясающим озерам, на которые вы раньше смотрели сверху вниз. На «Трех перевалах» сверните вверх по долине Бхоте-Коси, которая расположена вдоль древнего торгового пути в Тибет.

Треккинговые вершины

Стоять на вершине самой высокой горы в мире, возможно, будет за пределами возможностей (и финансов) большинства из нас, но есть гималайские вершины, на которые простые смертные могут взойти в районе Кхумбу, известные как вершины треккинга.Обратите внимание, что все это серьезные усилия, требующие времени, подготовки и услуг обученных гидов. Самый известный и простой — Айленд-пик (6 189 м), расположенный в паре дней от тропы базового лагеря Эвереста. К другим, более сложным восхождениям относятся Lobuche East (6119 м), Kongma Tse (5820 м) и самое сложное восхождение — Kusum Kangru (6367 м). Свяжитесь с агентствами Катманду заранее, если вы хотите попробовать одно из них.

Требуются ли разрешения для трекинга в районе Эвереста?

Для всех походов требуется карта TIMS, и для всех, кроме Джири / Шивалая до Луклы и Нумбурского сырного маршрута, требуется разрешение национального парка Сагарматха.Для маршрута из Джири / Шивалая в Лукла и маршрута по производству сыра Нумбур требуется разрешение на проект заповедника Гауришанкар. Для перехода от Макалу к Эвересту через Тройной путь требуется разрешение на национальный парк Сагарматха и разрешение на национальный парк Макалу-Барун.

Когда лучшее время для похода вокруг Эвереста?

Походы лучше всего с октября по апрель. С конца ноября до конца февраля на большой высоте очень холодно, и более высокие перевалы могут быть непроходимыми, но многие люди все еще ходят пешком в это время.С точки зрения погоды, октябрь — начало ноября — лучшее время, но основные маршруты очень загружены, поэтому с декабря и с конца февраля по март будет больше шансов на чистое небо и меньшее количество треккеров. Избегайте походов в сезон дождей с конца мая до начала сентября.

Какие чайные и домики похожи на Эверест?

На основных маршрутах есть множество туристических домиков очень высокого уровня. Горячий душ и Wi-Fi — обычное дело. Есть также ряд настоящих роскошных отелей, большинство из которых сосредоточено вокруг Намче и Луклы.Агентства в Катманду могут организовать роскошные походы на Эверест.

Где начало / конец восхождения на Эверест?

Большинство маршрутов, упомянутых здесь, начинаются и заканчиваются в Лукле, и одно из самых больших препятствий, с которыми вы можете столкнуться, — добраться туда. Большинство треккеров летают туда на небольших винтовых самолетах из Катманду, но рейсы зависят от погоды, и отмены являются обычным явлением, что может означать, что люди ждут полета. Жизненно важно выделить лишний день или два в конце маршрута, чтобы покрыть задержки рейсов.Отмена рейсов наиболее распространена в начале и в конце сезона треккинга, когда погода более непредсказуема.

Для этих походов — Джири / Шивалая до Луклы; Numbur Cheese Circuit; и от Макалу до Эвереста через Три перевала — можно добраться на автобусе до начала тропы из Катманду (также доступны рейсы до Тумлингтара в начале Макалу на Эверест через маршрут Трех переходов).

лучших походов в регионе Эвереста: руководство по выбору подходящего маршрута

Основные моменты

• Окружите себя самыми знаменитыми горами мира
• Познакомьтесь с культурой шерпа, деревнями и культурой скалолазания
• Остановитесь в Намче-Базаре, ближайшем к гималайскому городу
• Посетите самый высокий национальный парк в мире
• Восхождение 5000 м + перевалы по треку Трех перерывов
• Весной посмотрите, как экспедиции готовятся к восхождению на Эверест

Поход в районе Эвереста

Эверест — это визитная карточка, но как только вы начнете треккинг, вы поймете, что регион Эвереста — это гораздо больше, чем его культовый пик.Вам предстоит исследовать три отдельные долины, каждая с одинаково впечатляющими видами, гигантскими снежными вершинами и красивыми деревнями. Даже если бы здесь не было Эвереста, регион все равно мог бы похвастаться одними из лучших треккинговых маршрутов в мире.

Все маршруты, перечисленные здесь, начинаются с Лукла (или ниже) и направляются на север к деревне Намче Базар . Оттуда вы можете отправиться прямо в базовый лагерь Эвереста или отправиться в одну из двух других долин. Как и во всех походах в Непале, продолжительность и маршрут могут варьироваться в зависимости от того, что вы ищете, от того, как быстро вы идете, и от того, какие впечатления вы хотите получить.

Для получения наилучших впечатлений мы настоятельно рекомендуем изучить эти различные способы сойти с проторенной дороги в районе Эвереста. Вы также можете подумать о том, чтобы остановиться в роскошных домиках для части (или всего) похода, чтобы насладиться небольшим комфортом после тяжелого дня прогулки.

# 1 неделя ниже Эвереста (5-10 дней) Поход между Намче и Тенгбоче

Если у вас мало времени, но вы хотите взглянуть на гору Эверест, в районе Эвереста есть ряд коротких походов, которые позволят вам почувствовать, что такое треккинг в регионе Эверест. .Из Луклы вы подниметесь в знаменитый торговый город Намче-Базар, а затем ответвляетесь к одному из небольших сообществ Тенгбоче , Теме или Дингбоче , прежде чем спуститься обратно в Луклу.

Спланируйте поездку в Непал
Пообщайтесь с местным специалистом, который поможет организовать вашу поездку.

# 3 Поход к озерам Гокио (12 дней) Деревня Гокио вдоль озера Гокио

Поход к озерам Гокио — второй по популярности поход в регионе Эвереста (после базового лагеря Эвереста), он приведет вас вверх по параллельной долине к небольшой прибрежной деревне Гокио , а затем к ряду отдаленных озер. еще дальше по долине.В зависимости от того, сколько у вас времени, у вас есть возможность вернуться обратно в Луклу тем же путем или пересечь перевал Чо Ла (17 782 фута / 5420 м), чтобы присоединиться к классическому походу к базовому лагерю Эвереста. Если у вас есть время, стоит посетить эти потрясающие высокогорные бирюзовые озера.

# 2 Поход к базовому лагерю Эвереста (13 дней) Наслаждайтесь захватывающим видом на гору Эверест со смотровой площадки Кала Паттар

Самый известный поход Непала, поход к базовому лагерю Эвереста следует по хорошо проложенной тропе, вьющейся вверх по речным долинам вдоль ледников, пока, наконец, вы не достигнете подножия горы. Mt.Эверест, откуда начинаются все экспедиции на южную сторону горы. Если вы поедете весной, вы обнаружите, что ледник гудит с десятками экспедиционных лагерей. Хотя достижение базового лагеря Эвереста — цель каждого, деревни и обзорные площадки по пути — настоящая награда.

# 4 Тройной поход (14-21 день) Панорамные виды с перевала Ренджо Ла

Поход «Три перевала» объединяет все основные моменты других походов в районе Эвереста в одно сложное приключение.Маршрут проведет вас по всей петле национального парка Сагарматха, пройдя по пути через все прекрасные обзорные площадки, деревни и достопримечательности. Тропа уведет вас с проторенных дорог в более отдаленные долины, прилегающие к основной тропе базового лагеря Эвереста. Будьте готовы к серьезным пешим прогулкам и высокогорным горным перевалам, так как вы будете пересекать три перевала, все выше 5000 м: Kongma La, Cho La и Renjo La.

Восхождение на вершины в районе Эвереста

Приближение к вершине Island Peak

Nepal также дает возможность получить опыт восхождения на высоту 6000 м + в относительной безопасности на одну из вершин восхождения Непала.В районе Эвереста есть несколько пиков, в первую очередь, Island Peak , Mera Peak и Khayu Ri .

Выход на Эверест

Самолетом (30 минут)

Аэропорт Тенцинг-Хиллари в Лукле

Большинство путешественников летают из Катманду в Луклу (45-минутный перелет), откуда вы начинаете подъем в сторону Намче-Базара (обычно это делается за два дня). В качестве альтернативы, если у вас есть больше времени и вы интересуетесь деревенской жизнью, лучше всего начать свой поход из Джири или Саллери, четыре дня ходьбы к югу от Луклы.Чтобы добраться до Саллери, вам нужно будет сесть на общественный или частный автомобильный транспорт из Катманду. Если у вас есть время, то начало пути из Саллери или Иржи — отличный вариант.

Пешком (3-5 дней)

Деревня Харикхола, по пути из Иржи в Луклу

Или вы можете доехать до Джири или Пхаплу. Обе поездки занимают целый день из Катманду и заставят ваш поход начинать намного дальше от гор, чем Лукла. Старт в Джири добавляет к вашему маршруту около 5 дней похода, в то время как начало тропы в Пхаплу находится примерно в 3 днях от Луклы.

Как женские маршруты занимают место на Эвересте

«В Непале женщины выходят из дома в поисках возможностей», — говорит Бхатта. «В сфере приключений они сильно отстают от мужчин, а 95 процентов жителей страны не знают об этой профессии. Я хочу, чтобы женщины выбрали горных гидов, чтобы повысить уровень жизни всей их семьи и помочь им вести достойную жизнь ».

Подобная бизнес-модель может повлиять на положение горных путешественников и женщин.«Когда я была в базовом лагере, если там было 20 женщин-альпинистов, должно было быть 2000 мужчин», — говорит София Даненберг из Сиэтла, которая в 2006 году стала первой чернокожей женщиной, покорившей Эверест. «В альпинизме вообще женщин не так много. Но на Эвересте так мало женщин, и дело не только в альпинистах. Почти все шерпы, гиды, повара и персонал — мужчины. Это как в маленьком городке, где почти нет женщин, и если ты занимаешься скалолазанием, то будешь там месяцами. Эта культура скалолазания мачо может напугать женщин.

София Даненберг стала первой чернокожей женщиной, покорившей Эверест в 2006 году.

Предоставлено Софией Даненберг

Для Даненберга восхождение с женщинами создает другую динамику. Когда японская альпинистка Джунко Табей стала первой женщиной, покорившей Эверест в 1975 году, она сделала это в женской команде. Альпинист из Замбии Сарай Хумало согласен с необходимостью культурного сдвига.

«История альпинизма — это на самом деле белые привилегированные люди с деньгами, и это должно измениться», — говорит она.«Нам нужно достичь того уровня, на котором я не поворачиваю головы только из-за того, что нахожусь на горе».

Путешествие в Непал и на гору Эверест было запрещено во время сезона восхождений 2020 года из-за пандемии, но весной альпинисты стекались в базовый лагерь для ежегодной попытки саммита в середине мая. Катманду остается в карантине и вне его, но путешественники из США могут въехать в Непал с доказательством отрицательного результата теста на COVID-19, и хотя все прибывшие должны пройти карантин перед началом восхождения в базовый лагерь, до сих пор было выдано больше разрешений на треккинг на сезон 2021 года. чем в любой другой год.Однако более 100 случаев COVID в базовом лагере с начала сезона альпинизма увеличивают нагрузку на больницы Катманду, которые только начинают выходить из второй смертоносной волны. Из соседних с Индией стран, где вирус полностью распространился, Непал имеет самые высокие показатели COVID-19.

Тем не менее, после наступления сезона дождей туристические компании ожидают, что базовый лагерь снова станет процветающим — будем надеяться, что больше женщин, чем когда-либо, преодолеют подъем на высоту 17 594 футов (5 364 метра).

Половина женщин, когда-либо покоривших Эверест, сделали это за последнее десятилетие, и женщины бьют здесь мировые рекорды почти каждый сезон. В 2019 году Хумало стала первой чернокожей африканкой, покорившей Эверест; Нима Джангму, шерпа, стала единственной женщиной в мире, покорившей три высочайших пика Непала в 2018 году. Женщины-шерпы, наконец, начинают получать признание и за свой вклад: Лхакпа-шерпа, которая сейчас живет в Коннектикуте, была первой непальской женщиной, покорившей вершину и является рекордсменом по количеству попыток вершин среди женщин (она надеется сделать свою 10-ю попытку в этом году).Походы только для женщин — это часть более широкой картины, которая показывает, как видимость для женщин на горе и за ее пределами идет рука об руку.