Как принимать рибоксин и оротат калия: Фарма поддержка – на этапах подготовки бойца — Горные лыжи для фрирайда Professional Use Only!

Фарма поддержка – на этапах подготовки бойца

2. Передозировка или одновременное применение большого количества препаратов могут приводить к аллергическим реакциям, с трудом поддающимся медикаментозному лечению.
3. В соревновательном и предсоревновательном периоде (а без достаточных медицинских показаний и в течение всего годичного цикла подготовки) невозможно применение фармакологических препаратов, недопустимых по критериям антидопингового контроля (запрещенных Медицинской комиссии МОК).
4. У спортсменов существует высокая вероятность возникновения устойчивого привыкания (физиологического или психологического) к отдельным фармакологическим препаратам, что сопровождается нижением или потерей активности препаратов.

Общими задачами современной спортивной фармакологии являются:

1. Повышение спортивной работоспособности спортсменов, т.е. расширение возможностей адаптации (приспособления) организма спортсмена к физическим нагрузкам.
Решение этой генеральной задачи фармакологическими средствами возможно непосредственно, за счет применения соответствующих препаратов, а также за счет решения частных задач спортивной фармакологии (2-5).

2. Ускорение восстановления функций организма спортсмена, нарушаемых вследствие утомления.
3. Ускорение и повышение уровня адаптации организма спортсменов к необычным условиям тренировочной и соревновательной деятельности (среднегорье, влажный и жаркий климат, резкая смена часового пояса при перелетах и вследствие этого возникновение состояния острого десинхроноза и т.п.).
4. Коррекция иммунитета, угнетаемого при интенсивных физических нагрузках.
5. Лечение различного рода заболеваний, травм, нарушений функций организма, т.е. лечебные цели.
Используемые для решения задачи 5 препараты — это «обычные» фармсредства из аптеки, применяемые по лечебным показаниям. Для решения задач 1-4 также используются препараты самых различных групп и механизмов действия, объединенные общим требованием удовлетворять антидопинговому принципу (безвредность, отсутствие побочных эффектов, разрешенность к применению спортсменами Медицинской комиссии МОК).

Основные препараты, используемые спортсменами:

•   Витамины
•   Коферменты, производные витаминов
•   Минералы
•   Микроэлементы
•   Энзимы
•   Адаптогены
•   Антиоксиданты
•   Антигипоксанты
•   Анаболизируюшие препараты
•   Психоэнергизаторы
•   Макроэрги
•   Имуномодуляторы
•   Регуляторы нервно-психического статуса
•   Гепатопротекторы
•   Актопротекторы
•   Стимуляторы кроветворения и кровеобращения
•   Аминокислоты

1. ВИТАМИНЫ — У здоровых людей суточная потребность в витаминах зависит от многих факторов: климатических и других внешних условий, а также интенсивности физической и умственной работы, нервно-психического напряжения. Так, при выполнении средней и тяжелой работы, в условиях среднегорья и при высокой (более 40°С) температуре, потребность в большинстве витаминов возрастает в 1,5-3 раза

МИНЕРАЛЫ — Растворимые соли (хлориды калия и натрия) входят в состав всех жидкостей, находящихся в нашем теле, и участвуют во всем спектре биохимических реакций.

Эти элементы теряются у спортсменов с потом в повышенных количествах, так что может возникать потребность восполнения этих элементов специальными препаратами.

КОММПЛЕКСНЫЕ ВИТАМИНЫ С МЕНЕРАЛАМИ
•   ВИТРУМ(аптека)
•   СУПРАДИН(аптека)
•   СПОРТПИТ (любые)– Оптиум Нутришен (для мужчин)
•   Прием утро после еды 1 др, после обеда 1 драже

2. Комплекс витаминов В (в аптеке) – способствует усилению синтеза и предотвращению распада мышечных белков.

• Любые комплексы в аптеке(принимать по показаниям)

3. АминокислотыВССА (спортпит)
Как известно, аминокислоты бывают заменимые и незаменимые, то есть одни могут производиться в организме человека, а другие берутся исключительно из пищи.
ВСАА – это 3 незаменимые аминокислоты (лейцин, изолейцин и валин), из которых на 35% состоит мышечная масса человека. Следовательно, чрезвычайно важными они являются для спортсменов. ВОСТАНОВЛЕНИЕ!!

Принемать 2-5 капсул до и после тренировок

4. Креатин-Моногридрат

•   усиленного прироста массы, обусловленного увеличением мышечного объема;
•   меньшей утомляемости;
•   быстрого восстановления мышц;
•   увеличения способности к тяжелым нагрузкам.
•   Выносливость

Прием – 20гр в день 7 дней (загрузка)
5 гр в день –(прием до и после тренировки) на остальном этапе
Классический Креатин Могогидрат задерживает воду и поэтому может дать лишний вес,поэтому он используеться в начале подготовки(если вы держите вес)

5. НООТРОПЫ – очень важны в единоборствах. В период интенсивных тренировочных нагрузок или соревновательной деятельности организм находится в таком напряжении, что может наблюдаться нарушение снабжения головного мозга кровью, т.е. нарушение его питания, снабжения кислородом и нормального функционирования.

Ноотропы повышают уровень энергетического обмена клеток мозга, развивают потенциальные нейрофизические возможности и, как следствие, приводят к снятию утомления, повышению уровня запоминания, усвоения информации, объема памяти, концентрации внимания, но при этом не обладают ни успокаивающим действием, ни возбуждающим эффектом; весьма низкотоксичны.
В спортивной фармакологии применяют такие препараты, как аминалон (гаммалон — ГАМК — гамма-аминомасляная кислота), пирацетам (ноотропил), пиридитол, энцефабол (пиритинол), нейробутал (оксибутират кальция), оксибутират натрия, винпоцетин (кавинтон) — по 1 табл. 3 раза в день, курсами по 10-20 дней.

6. АНТИОКСИДАНТЫ — В спорте в результате запредельных нагрузок и действия «внешних» оксидантов происходит инициация свободнорадикальных процессов, что способствует образованию токсических продуктов, которые нарушают функцию клеточных мембран и биоэнергетических механизмов.

• Препарат в аптеке – АЕВИТ –(по инструкции) –утро после еды,

• ВИТАМИН С – принимать вместе с АЕВИТ

7. АНТИГИПОКСАНТЫ – Проблема гипоксии в спорте высших достижений стоит достаточно остро. Клинические данные и теоретические исследования убедительно свидетельствуют, что наиболее перспективным в борьбе с гипоксией является использование фармакологических средств, улучшающих утилизацию организмом циркулирующего в нем кислорода, снижающих потребность в кислороде органов и тканей и тем самым способствующих уменьшению гипоксии и повышению устойчивости организма к кислородной недостаточности. Эти средства называют антигипоксантами.

Актовегин-форте (солкосерил): 1-3 драже 2 раза в день в течение 2-3 недель. Улучшает перенос кислорода к субстратам, активирует энергозависимые процессы при повышенном потреблении энергии.

Цитохром С — ферментный препарат, получаемый из ткани сердца крупного рогатого скота. Гемопротеид, принимающий участие в процессах тканевого дыхания, является катализатором клеточного дыхания. Железо, содержащееся в Цитохроме С, обратимо переходит из окисленной формы в восстановленную, в связи с чем применение препарата ускоряет ход окислительных процессов. Поскольку это вещество животного происхождения, состоящее из крупных молекул, оно лишено возможности проникать в каждую клетку. При применении препарата возможны аллергические проявления у предрасположенных к ним.

Оксибутират натрия — антигипоксические свойства связаны со способностью активизировать бескислородное окисление энергетических субстратов и уменьшать потребность организма в кислороде. Оксибутират натрия сам способен расщепляться с образованием энергии, запасаемой в виде АТФ. Кроме того, при его постоянном введении повышается содержание в крови соматотропного гормона, а также кортизола, значительно снижается содержание молочной кислоты. Под действием оксибутирата натрия происходит гипертрофия митохондрий и мышечных волокон, увеличивается количество гликогена в мышцах и в печени. Обладает адаптогенным действием и слабым анаболическим. Оказывает также противошоковое действие.

В связи с седативным эффектом препарат не следует назначать в дневные часы тем, кому нужна быстрая психофизическая реакция. Применяется в виде 5% сиропа для приема внутрь или 20% раствора для введения в вену или мышцу. Запрещено использовать во время соревнований по стрельбе.

ГЛУТАМИНОВАЯ КИСЛОТА — Участвует в процессе азотисного обмена в организме и способствует обезвреживанию аммиака. Стимулирует окислительные процессы головного мозга и положительно влияет на деятельность центральной нервной системы, способствует обезвреживанию и выведению из организма аммиака, повышает устойчивость организма к гипоксии.

Актопротекторы — это новый, небольшой пока класс стимуляторов физической работоспособности, воздействующих на многие органы и системы организма и препятствующих развитию утомления, т.е. класс препаратов с полифункциональным механизмом действия.

Актопротекторы препятствуют развитию отрицательных последствий гипоксии, нарастающей при интенсивных физических нагрузках, а также при недостаточном содержании кислорода во вдыхаемом воздухе (тренировки в среднегорье) и адаптации к новым условиям внешней среды (в том числе климатопоясной адаптации).
Количество наименований актопротекторов, используемых в спорте, невелико.

Танакан — стандартизированный экстракт из листьев реликтового дерева гинкго билоба. Основные фармакологические свойства: улучшение энергетического обмена, защита структурной и функциональной целостности клеточной мембраны, сосудорегулирующее и улучшающее реологические свойства крови, ускорение прохождения нервных импульсов. Многообразие действия позволяет уменьшить количество «восстанавливающих» препаратов. Схемы приема: по 1 табл. 3 раза в день не менее 3-х, недель или по 1 табл. 4 раза в день в течение 2-х недель в подготовительном или базовом периоде тренировочного процесса и по окончании сезона. Профилактический прием препарата у профессионалов бокса, хоккея будет эффективен при продолжительности его не менее 8 недель.

Сукцинат натрия (соль янтарной кислоты): 2 таблетки 2 раза в день в течение 3 недель. Улучшает микроциркуляцию, активизирует энергетический обмен, повышение баланса богатых энергией соединений, улучшает функцию сердечнососудистой системы, печени, обладает антиацидотическими свойствами, ускоряет процесс восстановления
Янтарная кислота, сукцинат натрия и другие соли янтарной кислоты.

8. Препараты, влияющие на энергетические, метаболические и пластические процессы.
Препараты энергетического действия способствуют быстрейшему восполнению затраченной при больших физических нагрузках биологической энергии, восстановлению нормального метаболизма клеток, активации деятельности ферментных систем, повышению устойчивости организма к гипоксии.

Препараты метаболического действия корректируют обмен веществ и создают условия для выполнения анаэробной и аэробной работы. Эти средства являются надежными протекторами при перенапряжениях миокарда, мышц и других органов.
Препараты пластического действия — повышают содержание белка и нуклеиновых кислот, приводят к увеличению мышечной массы и силы, способствуют восполнению дефицита коферментов и ферментов и играют важную роль в предупреждении физического перенапряжения.

Анаболизирующие препараты — К этой группе препаратов можно отнести фармакологические средства различной структуры и происхождения, которые путем воздействия на различные механизмы усиливают биосинтез белка в организме (оказывают анаболизирующее действие) и тем самым способствуют ускорению роста мышц.

Ключевое положение в группе фармакологических препаратов, которые не являются допингами и могут быть рекомендованы для наращивания мышечной массы и увеличения силы, занимают стероидные препараты растительного происхождения

РЕКОМЕНДУЕММЫЙ КУРС ПРИЕМА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ СЕРДЦА. ВСЕГО ОРГАНИЗМА И НЕДОПУЩЕННИЯ ЕГО ПЕРЕНАПРЕЖЕНИЯ !

РИБОКСИН + ОРОТАТ КАЛИЯ + АСПАРКАМ + ГЛЮТОМИНОВАЯ КИСЛОТА (или спортпит ГЛЮТАМИН)

•   ОРОТАТ КАЛИЯ. Оротовая кислота является исходным продуктом для биосинтеза белка. Оротовая кислота и ее соли рассматриваются как вещества анаболического действия и применяются в качестве стимуляторов белкового и других видов обмена.
•   РИБОКСИН. Ферментный препарат, улучшает окислительно–восстановительные процессы в организме, обладает белково–энергетическим действием.
•   ГЛУТАМИНОВАЯ КИСЛОТА. Участвует в процессе азотисного обмена в организме и способствует обезвреживанию аммиака. Стимулирует окислительные процессы головного мозга и положительно влияет на деятельность центральной нервной системы, способствует обезвреживанию и выведению из организма аммиака, повышает устойчивость организма к гипоксии.
•   АСПАРКАМ — Источник K+ и Mg2+, регулирует метаболические процессы, способствует восстановлению электролитного баланса, оказывает антиаритмическое действие. K+ участвует как в проведении импульсов по нервным волокнам, так и в синаптической передаче, осуществлении мышечных сокращений, поддержании нормальной сердечной деятельности.

•   Аспаркам — Аспаркам хорошо принимать во время тренировочных курсов, сочетая его с другими препаратами, для того, чтобы снизить нагрузку на сердце. Лично я принимаю его по 3 таблетки в день, курсами по 6 недель. Затем делаю перерыв на 6 недель.
ДОЗИРОВКА:
По инструкции Аспаркам следует пить от 2 до 6 таблеток в день.
•   Глютаминовая кислота — 1 таблетка 3 раза в день после еды, перед тренировкой.
•   Оротат калия -Курс приема 6 — 8 недель

ДОЗИРОВКИ:
Дозировки от 500 мг. до 3000 мг. в день.
Рабочая дозировка примерно 100 мг. на 5 кило веса. То есть если Ваш вес 80 кило, то рабочая доза для Вас примерно 1600 мг. (3 таблетки по 500 мг.)
Препарат следует принимать примерно за час до еды (лучше утром, за час до завтрака)

• Рибоксин — Дозировки от 600 мг. до 2400 мг. в день
Исходя из личного опыта, рабочая дозировка составляет примерно 150 мг. на 10 кило веса. То есть если Вы весите 100 кило, то Ваша рабочая дозировка 1500 мг. в день. Начинать прием Рибоксина следует с 600 мг. в день. Если на протяжении 4 х дней препарат будет переноситься нормально, дозу можно повысить до рабочей. Дневную дозу следует делить на несколько приемов, утром и за 1,5 — 2 часа до тренировки. До еды.

Также прием –
• L-карнитин — определяет общее количество образующейся в организме энергии, повышает работоспособность при тренировках умеренной, большой и субмаксимальной мощности. При приеме препарата более интенсивно используются аэробные источники энергообеспечения при одновременном стимулировании анаэробных возможностей организма, что способствует более экономному расходованию запасов гликогена и глюкозы в период продолжительных интенсивных тренировок. Повышается общая и специальная работоспособность, сопротивляемость, выносливость, снижается утомляемость, увеличивается мышечная масса.

L-карнитин: 4,0г в день в течение 3 недель или однократно перед соревнованиями. Является кофактором системы окисления жирных кислот, транспортирует жирные кислоты через мембрану митохондрий, где расположена система бета-окисления. Освобождаемая энергия во много раз превосходит гликолиз и окисление метаюолитов цикла Кребса.

9. АДАПТОГЕНЫ

Общим эффектом для всех адаптогенов является неспецифическое повышение функциональных возможностей, повышение приспособляемости (адаптации) организма при осложненных условиях существования. Адаптогены практически не меняют нормальных функций организма, но значительно повышают физическую и умственную работоспособность, переносимость нагрузок, устойчивость к различным неблагоприятным факторам (жара, холод, жажда, голод, инфекция, психоэмоциональные стрессы и т.п.) и сокращают сроки адаптации к ним.

Леветон — порошок левзеи (маралий корень) + цветочная пыльца + прополис + витамины Е и С. Или средства на основе ЛЕВЗЕИ
ИЛИ НАСТОЙКИ
—   Аралия манжурская — повышает умственную и физическую работоспособность, тонизирует и стимулирует ЦНС и систему кровообращения, оказывает антигипоксическое и антиоксидантное действие, иммуномодуля-тор, стресспротекторное влияние, способствует увеличению ЖЕЛ и мышечной силы, повышает аппетит — по 30-40 капель 2-3 раза в день.
—   Жень-шень — оказывает стимулирующее, тонизирующее, общеукрепля-ющее действие, повышает резистентность к стрессу, физическую и умственную работоспособность, уменьшает утомление, оказывает антиоксидантное и иммуномоделирующее влияние, препятствует развитию общей слабости и усталости. Спиртовую настойку корня (10%) принимают по 20-25 капель 2 раза в день до еды (в первой половине дня), порошок и таблетки — по 0,15 гдо еды 2 раза вдень, курс 10-15 дней.
—   Заманиха высокая (эхинопанакс высокий) — оказывает общевозбуждающее действие, тонизирует нервную систему, повышает физическую работоспособность, оказывает антиоксидантное влияние, иммуномодулирую-щее действие. Рекомендуется принимать после межсезонья (т. е. перед подготовительным периодом и в состоянии детренированности), при вра-батываемости в длительные физические нагрузки — по 30-40 капель настойки 2 раза в день за 15-30 минут до еды.
—   Золотой корень (родиола розовая) — повышает адаптацию к экстремальным факторам, оказывает стимулирующее и тонизирующее влияние, увеличивает объём динамической и статической работы, ускоряет процессы восстановления, повышает умственную работоспособность, улучшает слух и зрение- по 5-10 капель 2 раза в день за 15-30 минут до еды, курс ID-20 дней.
—   Левзея сафлоровидная (маралий корень) — оказывает возбуждающее действие на ЦНС, тонизирует нервную систему, оказывает анаболизирую-щее влияние на мышцы, антиоксидантное и антигипоксантное действие, повышает синтез белка и нуклеиновых кислот, нормализует функцию иммунной системы, пролонгирует период пика повышенной умственной и физической работоспособности — по 15-20 капель с водой за 20 мин до еды 2 раза вдень (в первой половине дня), курс 2-3 недели.
—   Лимонник китайский — повышает физическую работоспособность, активизирует обмен веществ, тонизирует ЦНС, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает устойчивость организма к кислородному голоданию. Тёплый отвар сухих плодов (20 г на 200 мл воды) принимается по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды или через 4 часа после еды, спиртовую настойку — по 20-40 капель 2 раза в день, порошок или таблетки — по 0,5 г утром и днём.
—   Элеутерококк колючий — обладает выраженными стимулирующими и тонизирующими свойствами. В условиях высокогорья эффективной дозой, позволяющей переносить большие физические и моральные напряжения, является приём элеутерококка не менее 2-4 мл экстракта. Назначают за полчаса до еды.

10. ИМУНОСТИМУЛЯТОРЫ

В период интенсивных тренировочных нагрузок в предсоревновательном периоде и в период соревновательного стресса наблюдается падение активности иммунной системы организма, что может приводить к повышению риска заболевания простудой (так называемое ОРЗ) и другими инфекционньми заболеваниями (см. главу VII). С целью предотвращения развития возможных осложнений современная спортивная фармакология предлагает профилактический прием следующих групп лекарственных препаратов:
1. Поливитаминные комплексы с обязательным содержанием витаминов группы В, фолиевой и аскорбиновой кислот. Желательно присутствие минеральных солей. Примеры: глутамевит, компливит, супрадин, олиговит, биовитал, центрум и др.
2. Продукты пчеловодства: апилак, апилактоза, мед пергой, сотовый мед многолетней экспозиции.
3. Препараты из цветочной пыльцы: гранулированная цветочная пыльца, политабс, цернилтон.
4. Неспецифические биогенные стимуляторы типа мумиё, препарата биоглобин.
5. Энзимотерапия.
6. Лекарственные средства, стимулирующие иммунитет: амиксин, виферон, декарис, дибазол, имунофан, интерлейкин-2, интерферон, левамизол, ликопид, полиоксидоний, полудан, рибомунид, ридостин, ронкояейкин, тималин, тимоген, циклоферон и т. д. Наиболее распространено сочетанное применение поливитаминов и продуктов пчеловодства с препаратами цветочной пыльцы и мумиё. При этом мумиё назначают по 0,2-0,4 г утром натощак, иногда смешивая его с медом в пропорциональных количествах. Препараты 6-й группы могут назначаться только врачом по медицинским показаниям.

11. Гепатопротекторы
Основной функцией гепатопротекторов является предохранение печеночных клеток от повреждающего воздействия увеличенного количества продуктов распада, образующихся при интенсивных физических нагрузках спорта высших достижений.
Наиболее распространены гепатопротекторы: гептрал, метионин, карсил, эссенциале. Условно к этой группе можно отнести зиксорин и Лив-52, инозин, способствующие синтезу печеночных клеток и восстановлению нарушенных функций печени, а также бетаин (Ц.Б.Б.), коферменты, коэнзимы, витамин Е.
Гептрал (Адеметионин) — обладает детоксикационным, регенерирующим, антиоксидантным, антифибринизирующим, нейропротективным действием. Действует как метаболический субстрат важнейших биохимических реакций в организме. Прием 2-4 таблетки в течение 2-4 недель.
РИБОКСИН
Эссенциале форте — комбинированный препарат, основным действующим веществом которого являются эссенциальные фосфолипиды, а также сбалансированный набор витаминов. Прием эссенциале способствует восстановлению поврежденных тканей печени, восстанавлению активности печеночных ферментов. При значительных мышечных нагрузках предохраняет печень от повреждения. Назначают по 2 капс. 2-3 раза в день или по 2 ампулы в день (введение внутривенное), в течение 2-3 недель.
Карсил (Болгария) (аналог — Легален, Югославия) — препарат на растительной основе (действующее начало — силимарин). Стабилизирует клеточную мембрану, восстанавливает поврежденные клетки печени. Назначают по 1 драже 3 раза в день в период интенсивных тренировочных нагрузок и увеличенного потребления белка.
Ц.Б.Б. — цитрат бетаина Бофур — в его состав входит бетаин и цитрат (анион лимонной кислоты). Бетаин — аминокислота, присутствующая в печени и почках человека, основной липотропный фактор. Цитрат представляет собой важное звено в цикле трикарбоновых кислот (цикл Кребса). Важно при работе в гликолитическом режиме.
Инозин, рибоксин — способствуют синтезу нуклеиновых кислот, улучшению метаболизма печеночных клеток.
Аллохол, фламин, ношпа — используются как вспомогательные средства.
Используются также фитотерапевтические средства — лекарственные растения: аир болотный, горец птичий, душица обыкновенная, зверобой, календула лекарственная, крапива двудомная, кукурузные рыльца, одуванчик лекарственный, подорожник большой, рябина, тысячелистник, шалфей лекарственный, плоды шиповника.
ЛЕЦЕТИН — Лецитины — сложные эфиры аминоспирта холина и диглицеридфосфорных кислот; являются важнейшими представителями фосфолипидов. При расщеплении лецитинов образуются высшие жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, олеиновая,арахидоновая), глицерин, фосфорная кислота и холин.
Лецитин — необходимое для организма вещество. Лецитин является основополагающим химическим веществом для формированния межклеточного пространства, нормального функционирования нервной системы, нормальной рабочей деятельности мозговых клеток, служит одним из основных материалов печени. Лецитин необходим организму как строительный материал для обновления поврежденных клеток. Лецитин это также основное транспортное средство для доставки питательных веществ, витаминов и лекарств к клеткам. Из лецитина состоит 50 % печени, 1/3 мозговых изолирующих и защитных тканей, окружающих головной и спинной мозг. Лецитин является мощным антиоксидантом, предупреждает образование высокотоксичных свободных радикалов в организме. При дефиците лецитина снижается эффективность воздействия лекарственных препаратов. Недостаток лецитина может привести к ухудшению здоровья, вызвать слабоумие, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и прочие нервные заболевания.
Лецитин является поверхностно-активным агентом. Он хорошо работает на поверхности раздела фаз различных субстанций. В присутствии двух несмешиваемых жидких фаз, лецитин понижает поверхностное натяжение и действует как эмульгатор. Когда необходимо взаимодействие между твердой и жидкой фазой, лецитин действует как смачивающий и диспергирующий агент. При использовании между твердыми фазами, вещество работает как смазочный агент и агент освобождения (неприлипания к формам).

12. Макроэрги (фосфагены)

(ПРЕПАРАТЫ ПРИМЕНЯЮТСЯ В СПЕЦИАЛЬНО ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ,И В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ)

Универсальным источником энергии в клетке (в том числе и мышечной) является свободная энергия макроэргической фосфатной связи аденозинтрифосфата (АТФ), освобождаемая при гидролизе (распаде) АТФ до аденозинди- и аденозинмонофосфата (АДФ и АМФ) и неорганического фосфата.
Однако содержащегося в мышцах АТФ достаточно для обеспечения работы в течение не более чем 0,5 с, поэтому при мышечной работе используется энергия АТФ, синтезируемая непосредственно во время работы с использованием энергии других содержащихся в клетке высокоэнергетических фосфатов (фосфагенов).

Фосфокреатин (ФК) как источник энергии для мышечного сокращения играет ведущую роль при работе в анаэробной алактатной зоне мощности, когда запасы его в мышечных клетках лимитируют продолжительность и интенсивность работы (см. главу «Зоны энергообеспечения»).
В качестве фармакологических средств коррекции работоспособности спортсменов из группы фосфагенов представляют интерес имеющиеся в настоящее время в аптечной сети препараты неотон, фосфаден и адениловая кислота. Возможно применение креатинфосфата, существующего в виде биологической добавки.
АТФ (синонимы: атрифос (Венгрия), миотрифос (Польша), фосфобион (Румыния)) представляет собой препарат получаемый из мышечной ткани животных. Для медицинского применения выпускается раствор натрия аденозинтрифосфата 1% для инъекций. В настоящее время признан малоэффективным препаратом в спорте высших достижений и здесь не рассматривается.
Неотон — препарат фосфокреатина (Италия) Неотон выпускается во флаконах с содержанием 200, 500 и 1000 мг фосфокреатина (ФК), вводится внутривенно. После однократной внутривенной инфузии происходит быстрое дозозависимое увеличение его содержания в крови до максимального уровня в течение 1-5 мин. Процесс выведения из организма ФК разделяется на две фазы. Первая, быстрая фаза, характеризуется временем полувыведения ФК, составляющим 30-35 мин. Продолжительность второй, медленной фазы выведения, составляет несколько часов. Содержание ФК в моче начинает увеличиваться через 30 мин и достигает максимума через 60 мин после введения.
Значительная часть введенного извне фосфокреатина захватывается разными органами. Анализ распределения экзогенного ФК в крови и других тканях показал, что данное соединение специфически накапливается в скелетных мышцах, миокарде и мозге — тканях, в которых внутриклеточный ФК играет функционально важную роль. Выведение из тканей ФК происходит медленно, чем и определяется продолжительность второй фазы выведения из организма. См. также главу «Зоны энергообеспечения».
Кислота адениловая (синоним МАП — мышечно-адениловый препарат) — препарат, получаемый из пивных дрожжей и содержащий смесь аденозйнмонофосфорной, фруктозодифосфорной и других биологически активных кислот. Выпускают во флаконах по 100 мл, принимают внутрь по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
Фосфаден (синонимы: АМФ, аденил, аденозинмонофосфат) — регулирует окислительно-восстановительные процессы. Обладает сосудорасширяющим действием, участвует в биосинтезе порфиринов. Выпускается в виде таблеток по 0,025 и 0,05 г и 2% раствора для инъекций. Суточная доза I составляет до 0,15 г внутрь и до 0,12 г внутримышечно, I продолжительность приема 2-4 недели.
Все указанные препараты, способствующие увеличению количества энергонасыщенных соединений в организме, наиболее эффективны при работе в анаэробной алактатной зоне мощности, и их применение с целью коррекции физической работоспособности показано во время соревнований и на тех этапах учебно-тренировочного процесса, где ставится целью развитие скоростной выносливости и присутствует значительная доля работы в анаэробном режиме.
Но без этих препаратов трудно работать и в аэробной зоне.

Фармакологические средства на различных этапах подготовки спортсменов
Известно, что адаптация организма в процессе спортивной деятельности (тренировочной и соревновательной) разбивается на ряд этапов. Спортивно-педагогические дисциплины разработали представление о периодичности (цикличности) развития адаптации к нагрузкам для достижения максимального спортивного результата. При этом годичный цикл подготовки спортсменов разбивается на ряд менее продолжительных этапов, т.е. мезоциклов, каждый из которых ставит конкретные задачи в отношении развития или закрепления уровня адаптации (как правило, мезоцикл соответствует одному учебно-тренировочному сбору). В соответствии с этим каждый мезоцикл включает ряд повторяющихся интервалов с более частными задачами — так называемых микроциклов (как правило, протяженностью 7-10 дней). Последний день микроцикла является днем отдыха и восстановления, развитие адаптационный изменений в каждом микроцикле может быть закреплено или ускорено соответствующим дозированным фармакологическим воздействием. При этом суть принципа заключается в том, что фармакологическое воздействие на организм спортсмена должно осуществляться не постоянно, а совпадать по времени с моментом, когда нагрузка уже вызвала определенные адаптационные изменения в организме (например, путем соответствующего изменения обмена веществ в виде накопления определенных продуктов обмена). Этому моменту, по-видимому, соответствует первая половина микроцикла. Дальнейшее воздействие нагрузки и накопление токсических метаболитов теперь способствует не развитию адаптации, а лишь истощению ресурсов (энергетических и пластических) организма. С этого момента должно начинаться комплексное восстановительное воздействие, в том числе и фармакологическое. Действие лекарственных препаратов при этом должно быть направлено, во-первых, на поддержание энергетических и пластических ресурсов, а также, во-вторых, на частичную элиминацию или детоксикацию продуктов метаболизма. Таким образом, начинаясь со второй половины микроцикла, фармакологическая коррекция адаптации к нагрузке должна достигать максимума ко дню отдыха.
Указанный принцип может быть расширен и на мезоцикл в целом. Объем и интенсивность фармакологических воздействий должны усиливаться к концу учебно-тренировочного сбора. В целом, в годичном цикле подготовки спортсменов в зависимости от решаемых задач выделяют этапы: подготовительный, базовый, предсоревновательный, соревновательный, восстановительный.
Основной задачей фармакологического обеспечения спортсменов на восстановительном этапе является выведение из организма «шлаков», образующихся при тяжелой физической нагрузке, а также медикаментозная терапия перенапряжений различных систем и органов. В период интенсивной физической нагрузки (развивающие тренировки) на первый план выдвигается задача усиления синтеза белка в организме, насыщение рациона питания полноценными белками и углеводами. В предсоревновательном и соревновательном периодах наиболее важны задачи создания энергетических депо в организме, профилактика инфекционно-простудных заболеваний, поддержание иммунологического статуса.
Таким образом, основные задачи фармакологического обеспечения в тот или иной период подготовки спортсмена диктуется направленностью и объемом тренировочных и соревновательных нагрузок, степенью напряжения тех или иных систем организма.
Совершенно недопустимо постоянное применение любых фармакологических препаратов без учета периодичности подготовки спортсмена, так как это может привести к отрицательному эффекту и выработке устойчивого привыкания спортсмена к тому или иному препарату. Как применение фармакологических препаратов, стимулирующих рост мышечной массы при отсутствии интенсивной физической нагрузки, приводит к увеличению массы тела, но не способствует увеличению силы и выносливости, так и наоборот, недостаточное содержание в диете белков, углеводов, незаменимых аминокислот, микроэлементов и витаминов в период развивающих нагрузок сдерживает прирост мышечной массы и силы. Создание «энергетических депо» осуществляется в основном за счет углеводного и липидного насыщения организма продуктами повышенной биологической ценности (ППБЦ), таких как мед, перга, орехи, курага, фейхоа, белковые и аминокислотные. Целесообразно также применение энергонасыщенных фармпрепаратов (АТФ, фосфаден, неотон,креатинфосфат и др.). Поддержание иммунологического статуса организма спортсменов осуществляется при помощи универсальных препаратов, условно называемых адаптогенами (как растительного, так и животного происхождения). К ним относятся сухие и жидкие экстракты, настойки и другие лекарственные формы женьшеня, родиолы розовой (золотого корня), лимонника китайского, левзеи сафлоровидной, клопогона даурского, аралии маньчжурской, элеутерококка, заманихи, пантокрина и некоторые другие препараты. Сочетанное применение различных адаптогенов, их комбинации значительно усиливают тонизирующий и адаптогенный эффект. В спортивной фармакологии адаптогены обычно применяются для ускорения адаптации и восстановления организма при подготовке к главному старту и при интенсивных развивающих нагрузках, когда существует реальная опасность возникновения инфекционно-простудных заболеваний на фоне ослабления иммунной системы. В настоящем выпуске авторы поставили своей целью более подробно осветить конкретные вопросы научно-обоснованного применения разрешенных (недопинговых) фармакологических препаратов для регуляции процессов восстановления, профилактики перенапряжений, сокращения сроков адаптации (как к физической нагрузке, так и изменяющимся условиям среды), повышения психической устойчивости и работоспособности спортсменов. Ниже приведены схемы фармакологического обеспечения спортсменов на различных этапах подготовки.

РАЦИОН ПИТАНИЯ И КУРС ПРИЕМА ПРЕПАРАТОВ НА ВСЕХ ЭТАПАХ ПОДГОТОВКИ:

1. ОБЩЕПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД (40 дней -6 недель)

   В подготовительном периоде рекомендуется назначение некоторых препаратов, обладающих антиоксидантными свойствами — энцефабола, убиона, альфа-токоферола ацетата, гаммалона, липоевой кислоты, сукцината натрия. Прием этих препаратов способствует синтезу АТФ в мозге, стимулирует процессы клеточного дыхания, оказывает антигипоксическое действие (что особенно полезно при проведении подготовки в условиях среднегорья), повышает эмоциональную устойчивость и физическую работоспособность спортсменов. Во время развивающих физических нагрузок весьма полезен прием препаратов, регулирующих пластический обмен, т.е. стимулирующих синтез белка в мышечных клетках, способствующих увеличению мышечной массы. К этой группе так называемых анаболизирующих препаратов относятся: экдистен, милдронат, карнитина хлорид и некоторые другие.
   Подготовительный этап тренировочного цикла характеризуется значительными объемами и интенсивностью тренировочных нагрузок. Именно поэтому прием иммуномодуляторов в этот период является необходимым условием предотвращения срыва иммунной системы. Наиболее доступными и распространенными у нас в стране являются такие неспецифические иммуномодуляторы, как мумие, мед (сотовый, причем желательно в старых темных сотах),цветочная пыльца. Наиболее важным условием их применения является их прием обязательно натощак (желательно утром).
На подготовительном этапе подготовки спортсменов рекомендуется назначение гематопротекторов, при наличии медицинских показаний целесообразно применять рибоксин (инозин), солкосерил (актовегин) (т.е. препараты, применяемые для профилактики и лечения синдромов, соответственно, перенапряжения печени и перенапряжения миокарда). Направленность диеты в этот период — белково-углеродная. В пище должно присутствовать достаточное количество полноценного белка (мясо, рыба, творог, сыр, бобовые), витаминов и микроэлементов. Количество белка, принимаемого дополнительно к поступающему с пищей не должно превышать 40-50 г (в пересчете на чистый протеин).
•

• Спортсмены скоростно -силовых видов спорта (тяжелая атлетика, метание, бокс, борьба – вольная, дзюдо, классическая, самбо и т.д.) в отдельные периоды тренировочного процесса, направленного на увеличение мышечной массы и развитие силы, при выполнении нагрузок большого объема и интенсивности нуждаются в повышенном поступлении в организм белка. Калорийность, обеспечиваемая белками, может составлять в этом период 18–20%, жирами – 31–30%, углеводами – 40–50%. Белково –углеводный рацион питания

• КУРС ФАРМА ПОДДЕРЖКИ(препараты и прием):- 1 ЭТАП(6 недель)

•   КОМПЛЕКС ВИТАМИНЫ + МЕНЕРАЛЫ
•   КОММПЛЕКСНЫЕ ВИТАМИНЫ С МЕНЕРАЛАМИ-
•   ВИТРУМ(аптека)
•   СУПРАДИН(аптека)
•   СПОРТПИТ (любые)– Оптиум Нутришен (для мужчин)
•   Прием утро после еды 1 др, после обеда 1 драже

• Комплекс витаминов В(в аптеке) – Усиление действия витаминов имеет место, например, при сочетаниях витаминов В1, В6, В2 и С; В1, В9 и РР; витаминов С и Р; витаминов В12, В9, В6 и С.

• Углеводно –менеральные напитки (спорт пит)– во время тренировки,и после

•   АминокислотыВССА(спортпит)-
Принемать 2-5 капсул до и после тренировок(в зависимости от веса, смотреть инструкции)
•   Креатин- Моногидрат
                      Прием – 20гр в день 7 дней(загрузка)
                           После 5 гр в день –(прием до и после тренировки) на остальном этапе
•   НООТРОПЫ- Пирацетам (ноотропил), (пиридитол, энцефабол (пиритинол), нейробутал (оксибутират кальция), оксибутират натрия, винпоцетин (кавинтон) — по 1 табл. 3 раза в день, курсами по 10-20 дней.

• АНТИОКСИДАНТЫ — Препарат в аптеке – АЕВИТ –(по инструкции) –утро после еды, + ВИТАМИН С – принимать вместе с АЕВИТ

• АНТИГИПОКСАНТЫ – Актовегин-форте (солкосерил): 1-3 драже 2 раза в день в течение 2-3 недель. Улучшает перенос кислорода к субстратам, активирует энергозависимые процессы при повышенном потреблении энергии.

• L-карнитин: 4,0г в день в течение 3 недель или однократно перед соревнованиями. Является кофактором системы окисления жирных кислот, транспортирует жирные кислоты через мембрану митохондрий, где расположена система бета-окисления. Освобождаемая энергия во много раз превосходит гликолиз и окисление метаюолитов цикла Кребса.

• Аспаркам — по 1таблетке 3 раза в день.

• Глютаминовая кислота — 1 таблетка 3 раза в день после еды, перед тренировкой.

• Оротат калия — 0,5грам =1 таблетка 3 раза в день. За 1 ч до еды или через 4 ч после еды.

• Рибоксин — по 1 таб. 3-4 раза в сутки (600-800 мг). До еды. В течение 2-3 дней до 1.2-2.4 г в сутки.

• ИМУНОСТИМУЛЯТОРЫ — Продукты пчеловодства: апилак, апилактоза, мед пергой, сотовый мед многолетней экспозиции.Препараты из цветочной пыльцы: гранулированная цветочная пыльца, политабс, цернилтон.,мумие

Лекарственные средства, стимулирующие иммунитет: — амиксин, виферон, декарис, дибазол, имунофан, интерлейкин-2, интерферон (при более острой проблеме с самочувствием)

Эхинацеи пурпурнАЯ – есть в таблетках,есть в уколах с витамином С(это лучший вариант)

• АДАПТОГЕН — Леветон — порошок левзеи (маралий корень) + цветочная пыльца + прополис + витамины Е и С. Или средства на основе ЛЕВЗЕИ(лучший вариант)

                         ИЛИ НАСТОЙКА НА ВЫБОР –
   Жень-шень — оказывает стимулирующее, тонизирующее, общеукрепля-ющее действие, повышает резистентность к стрессу, физическую и умственную работоспособность, уменьшает утомление, оказывает антиоксидантное и иммуномоделирующее влияние, препятствует развитию общей слабости и усталости. Спиртовую настойку корня (10%) принимают по 20-25 капель 2 раза в день до еды (в первой половине дня), порошок и таблетки — по 0,15 гдо еды 2 раза вдень, курс 10-15 дней.
   Левзея сафлоровидная (маралий корень) — оказывает возбуждающее действие на ЦНС, тонизирует нервную систему, оказывает анаболизирую-щее влияние на мышцы, антиоксидантное и антигипоксантное действие, повышает синтез белка и нуклеиновых кислот, нормализует функцию иммунной системы, пролонгирует период пика повышенной умственной и физической работоспособности — по 15-20 капель с водой за 20 мин до еды 2 раза вдень (в первой половине дня), курс 2-3 недели.
   Лимонник китайский — повышает физическую работоспособность, активизирует обмен веществ, тонизирует ЦНС, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает устойчивость организма к кислородному голоданию. Тёплый отвар сухих плодов (20 г на 200 мл воды) принимается по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды или через 4 часа после еды, спиртовую настойку — по 20-40 капель 2 раза в день, порошок или таблетки — по 0,5 г утром и днём.
   Элеутерококк колючий — обладает выраженными стимулирующими и тонизирующими свойствами. В условиях высокогорья эффективной дозой, позволяющей переносить большие физические и моральные напряжения, является приём элеутерококка не менее 2-4 мл экстракта. Назначают за полчаса до еды
   Аденозинмонофосфат АМФ-   0,025г дважды в день 3 недели. Участвует в регуляции процессов энергообеспечения, ускоряет восстановление работоспособности спортсменов.
   Липоевая кислота: 2 таблетки 3 раза в день 2-3 недели. Играет важнуюроль в образовании энергии в организме. Участвует в регуляции липидного и углеводного обмена, улучшает функцию печени. Рекомендуется с лецитином (0,5г в день).

ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ИНСТРУКЦИИ ПРИМЕНЕНИЯ (СРОК,ДОЗА, и.д)
УЧИТЫВАЕМ СРОКИ ПРЕМЕНЕНИЯ (ЕСЛИ ОНИ ЕСТЬ В ИНСТРУКЦИЯХ) и делаем перерыв 1-2 недели

НА ПОСЛЕДНЕЙ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ ДЕЛАЕМ ОТДЫХ ПО ПРИЕМУ ПРЕПАРАТОВ,ТАКЖЕ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ СНИЖАЮТСЯ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ! ПОДВОДЯ СВОЙ ОРГАНИЗМ К СПЕЦИАЛЬНОМУ ЭТАПУ ПОДГОТОВКИ

2. ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД ( 35 дней – 5 недель)

•   7 дней был перерыв в приеме
Этот период отличается значительным сужением количества применяемых фармакологических препаратов. Рекомендуется снизить прием поливитаминов до 1-2 таблеток или драже в день (по возможности лучше сменить применяемый препарат). Из индивидуальных витаминов и коферметов целесообразно назначение кобамамида (для предотвращения падения мышечной массы) и кокарбоксилазы (с целью регуляции обмена углеводов и липидов), а также витамина С. В начале подсоревновательного периода можно рекомендовать такие препараты, какэкдистен, милдронат, хлорид карнитина, сукцинат натрия и др., хотя дозировка не должна превышать 1/2 дозы подготовительного периода. За 5-7 дней до соревнований эти препараты должны быть отменены.
•   Во второй половине предсоревновательного периода (за 8-10 дней до старта) рекомендуется прием адаптогенов и энергетически насыщенных препаратов (АТФ, фосфобион, креатинфосфат,фосфаден, неотон и др.). Если адаптогены способствуют ускорению процессов адаптации к изменяющимся условиям среды (т.к. соревнования, как правило, происходят на выезде из страны, республики, города и т.д.) и ускорению процессов восстановления, то энергонасыщенные продукты и препараты позволяют создать «энергетическое депо», способствуют синтезу АТФ и улучшению сократительной способности мышц. Необходимым условием является назначение в предсоревновательном периоде иммуномодулирующих препаратов.
•   Направленность диеты в этот период подготовки — преимущественно углеводная, причем наиболее целесообразно потребление фруктозы. Американские врачи рекомендуют следующий способ углеводного насыщения для спортсменов, специализирующихся в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости: за 10-12 дней до старта начинают снижать потребление углеводов с пищей ,(не уменьшая нагрузок) ,и к 5-му дню доводят их потребление до минимума. Затем плавно увеличивают потребление углеводов (лучше фруктозы) до максимума в день старта. Что касается особенностей фармообеспечения девушек, то им рекомендуется прием ферроплекса, конферона или других железосодержащих препаратов на протяжении всего менструального цикла. Довольно часто случается так, что день главного старта приходится на дни менструации. Несколько отсрочить срок ее наступления (на 2-3 дня) может прием аскорутина по 1 табл. 3 раза в день за 10-14 дней до соревнований
.
•   КУРС ФАРМА ПОДДЕРЖКИ(препараты и прием):- 2 ЭТАП (5 недель)

• ВИТАМИНЫ – поменять по возможности

• Креатин- Моногидрад – прием еще 2-3 недели (контролируем вес)

• Углеводно –менеральные напитки

• ВСАА(аминокислоты)

• Энергетики(спорт пит)- Энергетики (спорт пит) – Гуарана, Синта -6,и т.д – прием перед тренировками ( на СФП)(не принимать каждый день)

• Леветон – препараты на основе ЛЕВЗЕИ, или любая настойка на выбор

• Пирацетам (ноотропил), (пиридитол, энцефабол (пиритинол), нейробутал (оксибутират кальция), оксибутират натрия, винпоцетин (кавинтон) — по 1 табл. 3 раза в день, курсами по 10-20 дней.(выбераем ,меняем) (также соблюдаем инструкции 10-20 дней) после первого курса получается перерыв до 20-30 дней

• АКТОВЕГИН –ФОРТЕ МЕНЯЕМ НА –

Сукцинат натрия (соль янтарной кислоты): 2 таблетки 2 раза в день в течение 3 недель. Улучшает микроциркуляцию, активизирует энергетический обмен, повышение баланса богатых энергией соединений, улучшает функцию сердечнососудистой системы, печени, обладает антиацидотическими свойствами, ускоряет процесс восстановления.

• Аспаркам — по 1таблетке 3 раза в день.

• Глютаминовая кислота — 1 таблетка 3 раза в день после еды, перед тренировкой.

• Оротат калия — 0,5грам =1 таблетка 3 раза в день. За 1 ч до еды или через 4 ч после еды.

• Рибоксин — по 1 таб. 3-4 раза в сутки (600-800 мг). До еды. В течение 2-3 дней до 1.2-2.4 г в сутки.

• ФОСФАДЕН -Аденозинмонофосфат АМФ- 0,025г дважды в день 3 недели. Участвует в регуляции процессов энергообеспечения, ускоряет восстановление работоспособности спортсменов.

• Липоевая кислота: 2 таблетки 3 раза в день 2-3 недели. Играет важнуюроль в образовании энергии в организме. Участвует в регуляции липидного и углеводного обмена, улучшает функцию печени. Рекомендуется с лецитином (0,5г в день).

• ЛЕЦЕТИН

• Имуномодуляторы – за 2 недели до Сревновательного периода начинаем принимать. ИМУНОСТИМУЛЯТОРЫ — Продукты пчеловодства: апилак, апилактоза, мед пергой, сотовый мед многолетней экспозиции.Препараты из цветочной пыльцы: гранулированная цветочная пыльца, политабс, цернилтон.,мумие

• Эхинацеи пурпурнАЯ – есть в таблетках,есть в уколах с витамином С(это лучший вариант)

• Метилурацил: 1,5-2,5г в сутки, 30 дней. Увеличивает синтез белка и РНК, особенно в катаболической фазе, ускоряет усвоение углеводов, повышает работоспособность и ускоряет восстановление.

1. СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД (7 -10 дней -1 неделя)

•   Дни соревнований в жизни спортсмена – время наивысшей нервно-эмоциональной и физической нагрузки. Естественно, что в такие дни строго выверенный рацион и режим питания чрезвычайно важны и должны неукоснительно соблюдаться.
•   Перед соревнованиями пища должна быть высококалорийной, малообъемной и хорошо усваиваемой. Для стимулирования мышечной деятельности в ней должны преобладать полноценные белки и содержаться в достаточном количестве углеводы. Наиболее предпочтительны отварное мясо, птица, блюда из мясного фарша, блюда с комбинированными овощными гарнирами, наваристые бульоны, овсяная каша, яйца всмятку, сливочное масло, сладкий чай, кофе, какао, фруктовые и овощные соки, витаминизированные компоты, фрукты, белый хлеб, белковое печенье. Следует избегать употребления продуктов с высоким содержанием жиров.
•   При составлении рационов питания в соревновательный период необходимо учитывать следующие общие рекомендации:
•   1. За неделю до соревнований в меню не должно быть никаких новых блюд и продуктов (включая БАД и продукты спортивного питания).
•   2. Никогда нельзя стартовать натощак.
•   3. Если соревнования начинаются утром, завтрак должен включать углеводные легкоусваиваемые продукты с достаточным количеством жидкости.
•   4. Если соревнования начинаются днем, за 3–4 ч до старта возможен прием обычной пищи, а затем только легкой углеводной, но не менее чем за 50–60 мин. до старта.
•   5. Если соревнования длятся целый день, в перерывах между стартами желательно использовать продукты спортивного питания в жидком виде, но обязательно апробированные ранее.
•   6. При нескольких стартах в день и длительных перерывах между ними применяют легко перевариваемые продукты питания (мясной или куриный бульон, вареная курица или телятина, картофельное пюре, белый хлеб с маслом и медом, кофе, какао, фруктовые соки).
•   7. После финиша желательно использовать 6–10%-ные растворы углеводно-минеральных напитков. Основной прием пищи организуется не ранее чем через 40–50 мин.
•   8. При составлении рационов и режима питания в дни соревнований необходимо учитывать время переваривания пищевых веществ в желудке и скорость их перемещения в кишечнике (табл. 1). Нецелесообразно перед спортивными соревнованиями с большими физическими нагрузками употреблять жирные, трудноперевариваемые продукты, содержащие большое количество клетчатки (животные жиры, жареное мясо, фасоль, горох, бобы и т.п.).
•   Таблица 1
•   Время задержки пищевых продуктов в желудке
Продукты   Время, ч
Вода, чай, какао, молоко, бульон, яйца всмятку, фруктовые соки, картофельное пюре   1–2
Какао с молоком, яйца вкрутую, рыба отварная, телятина отварная, мясо тушеное, вареный картофель, овощи тушеные   2–3
Хлеб, сырые фрукты, вареные овощи, сыры   3–4
Жареное мясо, сельдь, сладкая сметана, тушеные бобы, фасоль   4–5
Жирные выпечные изделия, рыбные консервы в масле, шпиг, свинина, салаты с майонезом   5–7

• КУРС ФАРМА ПОДДЕРЖКИ(препараты и прием):- 3 ЭТАП (7-14 дней)

• Углеводно –менеральные напитки

• ВСАА(аминокислоты)-(после поединков)

• Энергетики(спорт пит)- Энергетики (спорт пит) – Гуарана, Синта -6,и т.д – прием перед тренировками ( на СФП)(не принимать каждый день)- Перед боями(особенно на звершающих)

• Леветон – препараты на основе ЛЕВЗЕИ, или любая настойка на выбор

• АКТОВЕГИН –ФОРТЕ МЕНЯЕМ НА –

• Аспаркам — по 1таблетке 3 раза в день.

• Глютаминовая кислота — 1 таблетка 3 раза в день после еды, перед тренировкой.

• Оротат калия — 0,5грам =1 таблетка 3 раза в день. За 1 ч до еды или через 4 ч после еды.

• Рибоксин — по 1 таб. 3-4 раза в сутки (600-800 мг). До еды. В течение 2-3 дней до 1.2-2.4 г в сутки.

Эхинацеи пурпурнАЯ – есть в таблетках,есть в уколах с витамином С(это
лучший вариант)

• Кислота адениловая (синоним МАП — мышечно-адениловый препарат) — препарат, получаемый из пивных дрожжей и содержащий смесь аденозйнмонофосфорной, фруктозодифосфорной и других биологически активных кислот. Выпускают во флаконах по 100 мл, принимают внутрь по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
•

3. ВОСТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

•   Как мы уже отмечали, основными задачами фармакологического обеспечения спортсменов на восстановительном этапе годичного цикла учебно-тренировочного процесса являются:
1. выведение метаболических «шлаков» из организма;
2. лечение перенапряжений различных систем и органов;
3. подготовка к восприятию интенсивных физических и психо-эмоциональных нагрузок.
•   Для решения указанных задач применяются фармакологические препараты. Витамины А и Е — либо порознь, либо совмещенные — способствуют стимуляции некоторых окислительно-восстановительных процессов и синтезу ряда гормонов. Витамин С — применяют для ускорения адаптации к физическим нагрузкам и с целью профилактики авитаминоза. Для девушек можно рекомендовать препарат «Ферроплекс» (Венгрия), содержащий наряду с аскорбиновой кислотой (витамин С) ионы железа. Наиболее целесообразно принимать «Ферроплекс» в первую половину менструального цикла.
•   Одни витаминные комплексы способствуют нормализации течения биохимических реакций в организме, предотвращают развитие авитаминоза. Другие — являются специализированными спортивными препаратами, содержащими наряду с комплексом витаминов сбалансированный микроэлементный состав, поэтому их применение именно в подготовительном периоде является наиболее предпочтительным.
•   Ускорению адаптации к тяжелой физической нагрузке и нормализации функционального состояния систем и органов способствует прием адаптогенов, таких, как «Сафинор», женьшень, элеутерококк, заманиха, пантокритидр. Как правило, их принимают в виде настоек по 2-3 раза в день — утром и перед обедом натощак. «Сафинор» и «Пантокрин» (форма в таблетках) принимают по 1 табл. 3 раза в день на протяжении 10 дней. Прием адаптогенов следует начинать за 3-4 дня до начала тренировок, продолжительность курса приема препаратов обычно составляет 10-12 дней. Успокаивающие (седативные) и снотворные средства используют в этот период, в основном, для купирования (подавления) и лечения синдрома перенапряжения ЦНС, после значительных психо-эмоциональных перегрузок. Можно использовать корни валерианы (как в таблетированной форме, так и в виде настойки), настой пустырника, оксибутикар и некоторые другие седативные препараты.
•   С целью нормализации обмена веществ в восстановительный период, для регуляции функционального состояния систем и органов, для ускорения реабилитации спортсменов назначают, как правило, следующие препараты: рибоксин (инозин), кокарбоксилаза, эссенциале, гепатопротекторы (аллохол, легалон и др.).
•   Диета в этот период рекомендуется богатая углеводами и жирами, в меньшей степени это относится к белкам. Абсолютно необходимо присутствие в рационе свежих фруктов и овощей, соков, а также продуктов повышенной биологической ценности. Особое внимание следует обратить на вес спортсмена, которые не должен превышать в этот период обычного (так называемого «боевого» веса) более чем на 2-3 кг.
•   Во второй половине восстановительного периода рекомендуется прием иммуномодуляторов, предпочтительно неспецифических, таких как мумие, мед с пергой, препараты цветочной пыльцы, «Поллитабс», «Цернелтон» (Швеция). Лекарственные препараты из группы иммуномодуляторов (левамизол, Т-активин и др.) могут назначаться только по медицинским показаниям

Школа бокса и кикбоксинга «MASTER»

Автор- Заслуженный тренер Украины Мартынов Андрей Юревич

Кaк принимaть «Орoтат кaлия» и «рибoксин» в бoдибилдинге

Бодибилдеры зачастую используют различные вещества для улучшения тренировочных показателей. Интенсивность роста мышц и силовые достижения можно улучшить, грамотно используя определенные препараты. Как принимать Оротат калия и Рибоксин в бодибилдинге расскажут профессионалы.

Популярность вышеупомянутых веществ объяснить несложно, так как Оротат калия принимает участие в синтезе молекул белка. Поскольку основной целью людей, тренирующихся в зале, является рост массы, то дополнительные способы нарастить мышцы приветствуются спортсменами.

Как правильно принимать оротат калия: дозировки

Чтобы увеличить эффективность препарата, бодибилдеры сочетают его с другими медикаментами. Благодаря такому сочетанию, можно получить максимальные силовые показатели. Известными дополнениями Оротата калия являются:

Пиридоксин
Фолиевая кислота
Рибофлавин
Рибоксин
Витаминно-минеральные комплексы

Лекарство прекрасно воспринимается организмом, не вызывая побочных эффектов. В редких случаях может появиться аллергия, которая пройдет после использования антигистаминных таблеток.

Вещество принимают за полчаса до еды или через несколько часов после еды по одной таблетке. Дозировка может составлять от трех до пяти таблеток, но максимальное количество оротата калия не может превышать шесть таблеток за двадцать четыре часа. Курс приема – не больше одного месяца. После двухмесячной передышки можно повторить курс, ориентируясь на индивидуальные ощущения.

Рибоксин в бодибилдинге

Рибоксин употребляют не только для набора мышечной массы, но и при похудении и «прорисовки» рельефов. При должных условиях препарат может избавить от лишнего веса. Однако прием лекарства должен сопровождаться правильной диетой, иначе результата не будет. Каковы преимущества Рибоксина?

Стимуляция энергетических и химико-биологических процессов
Улучшение выносливости
Защита от травм, растяжений
Превосходная замена креатина
Безопасность для здоровья

Рибоксин бывает в виде таблеток, капсул и раствора для капельниц. Относительная дешевизна и польза препарата сделала его популярным. За полчаса до употребления пищи принимают таблетку Рибоксина. Крапивница и легкий зуд – единственные побочные явления Рибоксина.

Через четыре дня, когда организм подтвердил нормальную реакцию на это средство, можно принимать лекарство по четыре приема в сутки до 2,5 граммов.

Расчет вещества производится по формуле – 0,15 граммов на десять килограммов веса спортсмена. Курс приема – от одного до трех месяцев. Перерыв между курсами Рибоксина – два-три месяца.

Полезная связка: оротат калия и Рибоксин

Вышеупомянутые вещества употребляются бодибилдерами в связке, так как это дает лучшее усвоение организмом и наиболее оптимальный результат. Если вы хотите употреблять Рибоксин и оротат калия одновременно, то принимайте лекарства по две таблетки. Этот курс для начинающих в спорте можно дополнить элеутерококком, который усилит метаболизм и придаст энергии.

Тогда тренировки будут более эффективными, настроение улучшится, а выносливость повысится. Ощутимый эффект дает сочетание с аспаркамом, адаптогенами, витаминами. Сочетание лекарств дает потрясающий эффект:

Укрепление сердечно-сосудистой системы
Улучшение аппетита
Мягкий диуретик
Ускорение обменных процессов
Стимуляция регенерации тканей и мышц
Помощь в работе печени

Эти препараты очень востребованы среди любителей «железа». Кроме того, доступность лекарств и отсутствие побочных симптомов делают его применение совершенно безопасным. Во время оздоровления требуется большое количество белка и хорошее питание, чтобы усилить белковый синтез.

Наличие анаболического эффекта приводит к быстрому росту мышц и улучшению силовых показателей.

Простые и эффективные способы восстановить и повысить работоспособность

Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстановительных процессов. К ним относят воздействие физических и гидротерапевтических процедур, различные виды массажа, прием витаминов и других фармакологических препаратов, использование лечебных мазей, гелей, спортивных кремов и растирок, компрессов и многое другое. Имеется множество рекомендаций по применению в тренировочном процессе указанных средств восстановления работоспособности.

Современная физиотерапия располагает большим арсеналом природных и искусственных физических факторов, обладающих выраженной физиологической и терапевтической активностью. Они рекомендуются с профилактической и оздоровительной целью для поддержания высокой работоспособности и ускорения восстановления, а также при появлении начальных признаков патологических процессов в организме для ослабления их развития и дальнейшего лечения.

Физические воздействия, изменяя реактивность организма и повышая его сопротивляемость стрессогенным факторам внешней среды, являются средствами закаливания. Наиболее активными и физиологичными из доступных средств являются ультрафиолетовое излучение, аэроионизация, холодовые и тепловые процедуры. Воздействие их осуществляется через кожу. Физическое раздражение рецепторов кожи оказывает рефлекторное воздействие и на деятельность мышечной системы, внутренних органов и ЦНС.

1.1. Ультрафиолетовое облучение (УФО)

Воздействуя на поверхностный слой кожи, УФО вызывает местные, сегментарные и общие реакции организма. При этом повышается содержание в тканях биологически активных веществ, возрастает синтез в организме витамина D и улучшается усвоение костной тканью кальция и фосфора, активизируются ферментативные реакции, изменяется проницаемость клеточных мембран и капилляров, усиливается кровообращение и питание тканей в целом, нормализуется деятельность нервной системы.

Ультрафиолетовые лучи стимулируют защитные силы организма и оказывают болеутоляющее действие. В естественных условиях прекрасный оздоровительный эффект дает использование солнечно-воздушных ванн. Начинать принимать их необходимо с 2-3 минут поочередно на переднюю и заднюю поверхность тела, увеличивая каждый день время экспозиции на 2-3 минуты.

В осенне-зимний период и ранней весной используют искусственные источники ультрафиолетового облучения. Это компенсирует имеющее место в это время года «световое голодание» и оказывает оздоровительный, общеукрепляющий эффект на организм. Некоторые спортивные залы оснащаются ультрафиолетовыми установками для длительного профилактического облучения занимающихся во время тренировочных занятий, излучающими относительно длинноволновые ультрафиолетовые лучи (в диапазоне 320-380 нм.) Выраженный положительный эффект наблюдается при 3-4-месячном применении таких воздействий.

На практике чаще используют кратковременные облучения передвижными или стационарными ультрафиолетовыми облучателями. Время экспозиции постепенно увеличивают по 1 минуте в течение 15-30 дней, начиная с одной минуты.

1.2. Аэроионизация

Аэроионы — это несущие положительные или отрицательные заряды частицы атмосферного воздуха. Под влиянием солнечной радиации, космического излучения, электрических атмосферных процессов и др. факторов образуются относительно легкие ионы кислорода. Чем чище и прозрачнее воздух, тем больше в нем легких отрицательных ионов кислорода.

Таких ионов особенно много в воздухе в утренние часы на морском побережье, у водопадов, горных рек, в лесу. Концентрация их достигает 1000-5000 на 1 куб.см воздуха. В атмосфере больших городов и в жилых помещениях количество ионов кислорода снижено до 400-600 в куб.см.

Контактируя с поверхностью дыхательных путей и обнаженной кожей человека, ионизированный кислород стимулирует физиологические процессы в организме. Под влиянием аэроионизации нормализуется сон, улучшается аппетит и общее самочувствие, понижается АД, частота сердечных сокращений и дыхания, повышается активность окислительно-восстановительных процессов в организме. Аэроионизация оказывает положительное влияние на функцию кроветворения и способствует уничтожению в воздухе патогенных микроорганизмов.

Наибольший эффект аэроионизация приносит в осенне-зимнее время и ранней весной в период тренировок в спортивных залах. Процедура проводится ежедневно по 5-30 минут в течение 10-30 дней. После перерыва в 3-4 недели курс аэроионизации можно повторить. Помещение для аэроионизации обязательно должно быть изолированным, иметь хорошую вентиляцию и температуру воздуха не ниже + 15° С. Для процедур применяют аэроионизаторы различных типов и модификаций промышленного производства.

Эффект температурных процедур обусловлен их раздражающим действием на терморецепторы кожи и рефлекторным влиянием на функциональное состояние организма.

1.3. Холодовые аппликации

Задерживают развитие острых воспалительных процессов. При кратковременном воздействии они усиливают, а при продолжительном — понижают возбудимость периферической и центральной нервной системы, усиливают обменные процессы в организме. Реакция на холодовые раздражители проявляется не только локально, а распространяется на весь организм. Регулярное применение холодовых процедур возрастающей интенсивности оказывает тренирующее влияние на системы терморегуляции, закаливает организм.

Холодовые воздействия применяют при травмах, охлаждая болезненное место водой, снегом, льдом или хлорэтилом, предупреждая этим развитие гематом. Аппликации из льда применяют на область живота и промежности для предупреждения утомления. Выраженный лечебный эффект оказывает последовательное применение холодных и горячих ванночек при травмах и болях в мышцах и связках конечностей, особенно ахилловых сухожилий. Утром, обычно 5-10 минут, принимают холодные ванночки на болезненное место, а вечером, в течение 15-20 минут — горячие.

Под воздействием тепловых процедур повышается температура крови и тела, усиливается кровоток, увеличивается глубина дыхания и усиливается потообразование. Тепло действует болеутоляюще и антиспазматически, вызывая расслабление мышц и изменяя чувствительность организма. Тепловые процедуры применяют в виде электросветопроцедур, водных процедур, бани и др.

Парная баня в России является самым распространенным и традиционным средством восстановления работоспособности и оздоровления организма. В последние годы широко используется и суховоздушная баня-сауна. Основное различие между ними заключается в температурном режиме и влажности. В парной бане температура составляет 40-60° С при относительной влажности более 80%, а в суховоздушной бане — температура достигает 90-120° С при влажности менее 15%.

В спортивной практике сауна используется наиболее часто. Она рекомендуется для ускорения восстановительных процессов, релаксации мышц, снятия чувства напряженности и усталости. После сауны улучшается настроение, появляется бодрость и спокойствие, снижается утомляемость.

Обычно сауну используют после тренировочных занятий, хотя некоторые авторы рекомендуют кратковременное пребывание в сауне перед тренировкой для разогревания мышц и связок. Если на следующий после бани день планируется тренировочное занятие, то количество заходов в парилку не рекомендуется больше 2-3 раз. Если же планируется отдых, то количество заходов в парилку увеличивают до 5-6 раз.

Для усиления воздействия бани раскаленные камни поливают горячей водой. При этом происходит бурное образование пара. Граница физиологической переносимости в этом случае достигается при давлении пара 47,1 мм. рт. ст. и относительной влажности 16,3% ( при температуре 75° С). Превышение этих параметров приводит к тому, что пар начинает конденсироваться на поверхности тела и вызывает чувство жжения и дискомфорта.

Рациональным считается такой режим парения, когда первый заход длится примерно 5 минут, второй заход самый продолжительный — до 8-10 минут, а все последующие заходы сокращаются на 1-2 минуты. Продолжительность отдыха между заходами в парилку определяется индивидуально до появления чувства готовности к продолжению процедуры. Сразу же после выхода из парилки целесообразно принять охлаждающие гидропроцедуры: холодный или контрастный душ, холодную купель и т.п.

При пользовании баней необходимо контролировать свой вес — его потери не должны превышать 500-800 г. за одно посещение. В целях безопасности не рекомендуется находиться в бане одному, так как в парилке возможны тепловые удары, обмороки, потеря сознания.

Перед посещением бани, для восстановления водно-солевого баланса, полезно выпить 250-500 мл. пива, а во время отдыха между заходами в парилку и после бани — чай, сок, минеральную воду.

Гидротерапия способствует регуляции кровоснабжения тканей и ускорению в них окислительно-восстановительных процессов, выведению из организма метаболитов, ликвидации застойных явлений и микротравматических повреждений в опорно-двигательном аппарате.

Самой распространенной водной процедурой является обычный дождевой душ. В зависимости от температуры воды душ может быть холодным (15-20°), прохладным (20-30°), индифферентным (31-36°), теплым (37-38°) или горячим (свыше 38°).

Для восстановления сил обычно применяют кратковременный (0,5-2,0 минуты) холодный или горячий душ, который освежает и несколько возбуждает. Вечером — теплый душ, успокаивающий. В некоторых случаях можно использовать контрастный душ — комбинирование горячего и холодного душа: 50-60 сек душ с температурой воды 38-40°, затем 10-20 сек — с температурой 10-20°, чередовать 5-8 раз. Контрастный душ также несколько освежает и возбуждает.

Широко применяются для восстановления работоспособности различные ванны. Продолжительность общей ванны — 10-20 минут. Вода может быть пресной или содержать какие-либо добавки: солевые, щелочные или ароматические (хвойный экстракт и др.)

Пресная (гигиеническая) ванна: температура воды 36-37°, продолжительность 10-20 минут. Может применяться после тренировок, во время сауны. После такой ванны рекомендуется принять душ температурой 33-35° в течение 1-2 минут.
Горячая, или гипертермическая ванна. Она может быть общей, сидячей или ножной. Температура воды от 39 до 43°, продолжительность — 5-7 минут. Используется для восстановления функций опорно-двигательного аппарата при «забитости» мышц, болях в мышцах ног, для профилактики травм и перегрузок. Для этих ванн, по указанию врача, можно применять различные лекарственные добавки. Сидячие ванны применяют с профилактической целью. Противопоказанием для применения горячих ванн являются острые травмы, изменения на ЭКГ, сильное общее утомление или переутомление.
Хлоридно-натриевые (солевые) ванны — используются при появлении болей в мышцах и суставах. Для приготовления ванны необходимо растворить в ней 1,5-2,0 кг. поваренной соли. Принимать 10-15 минут при температуре воды 34-38°.
Ванна с морской солью — используется при увеличении тонуса мышц для их релаксации. Пакет морской соли высыпают в холщевый мешок и помещают в ванну под струю горячей воды. По мере растворения соли долить в ванну холодную воду до температуры 34-38°, принимать 10-15 минут.
Щелочная ванна — используется для снятия утомления после больших физических нагрузок. Для ее приготовления в ванне растворить 200-300 г. питьевой соды при температуре воды 35-37°, принимать 5-10 минут.
Хвойная ванна — используется после больших физических нагрузок, для ускорения восстановительных процессов. Хвойный экстракт растворить предварительно в горячей воде, развести в ванне до температуры 35-39°, принимать 5-15 минут.

Различные лекарственные вещества уже много веков применяются медициной для лечения и реабилитации человека. В последние годы некоторые малотоксичные биологически активные препараты целенаправленно используют для ускорения восстановления, активного восполнения израсходованных пластических и энергетических ресурсов, избирательного управления важнейшими функциональными системами организма при больших нагрузках. Применение малотоксичных фармакологических восстановителей оправдано и в процессе физической подготовки к профессиональной деятельности.

Рекомендуемые средства по направленности их действия условно разделяют на несколько групп.

3.1. Витаминные препараты

Среди фармакологических средств восстановления работоспособности особое место принадлежит витаминам. Их потери во время работы или хронический недостаток в продуктах питания приводят не только к снижению работоспособности, но и к различным болезненным состояниям.

Для удовлетворения потребностей организма в витаминах, дополнительно принимают, кроме овощей и фруктов, готовые поливитаминные препараты.

Аэровит. Повышает физическую работоспособность, ускоряет восстановление организма после больших физических нагрузок. Дозировка: по 1 драже 1 раз в день в течение 3-4 недель.
Декамевит. Усиливает защитные функции организма, ускоряет течение восстановительных процессов, препятствует процессам старения организма. Дозировка: по 1 драже 2 раза в день в течение 2-3 недель.
Ундевит. Применяется для восстановления после больших физических нагрузок. Дозировка: при работе скоростно-силового характера по 2 драже 2 раза в день в течение 10 дней, затем по 1 драже 2 раза в день в течение последующих 20 дней; при работе на выносливость — 2 драже 2 раза в день в течение 15-20 дней.
Глутамевит. Ускоряет восстановительные процессы в период больших нагрузок, повышает физическую работоспособность в условиях среднегорья и жаркого климата. Дозировка: 1 драже 3 раза в день в течение 2-3 недель.
Тетравит. Ускоряет восстановление после больших нагрузок, применяется в условиях тренировок в жарком климате. Дозировка: 1 драже 2-3 раза в день.
Витамин B15 (кальция пангамат) — повышает устойчивость организма к гипоксии, увеличивает синтез гликогена в мышцах, печени и миокарде, акреатинфосфата — в мышцах и миокарде. Применяется для ускорения восстановления в период больших физических нагрузок, при явлениях перенапряжения миокарда, болях в печени, в периоды больших нагрузок в среднегорье.
Витамин Е (токоферол-ацетат) — обладает антигипоксическим действием, регулирует окислительные процессы, повышает физическую работоспособность при работе анаэробного характера и в условиях среднегорья. Применяется при больших физических нагрузках анаэробной и скоростно-силовой направленности, при работе в среднегорье.
Витамин С (аскорбиновая кислота) — недостаточность этого витамина проявляется в повышенной утомляемости, уменьшении сопротивляемости организма простудным заболеваниям. Длительный недостаток аскорбиновой кислоты приводит к цинге. Дефицит обычно наблюдается в конце зимы и ранней весной. Витамин С является эффективным стимулятором окислительных процессов, повышает выносливость, ускоряет восстановление физической работоспособности. Входит в состав всех поливитаминных комплексов, питательных смесей для применения во время тренировок и соревнований на выносливость, в горах для ускорения восстановления.

3.2. Препараты пластического действия

Препараты пластического действия ускоряют синтез белка и восстанавливают клеточные структуры, улучшают течение биохимических процессов. Для решения этих задач в спортивной медицине применяют оротат калия, рибоксин, инозин, карнитин, а также различные пищевые добавки, обогащенные белками.

Препараты этой группы имеют важное значение для предупреждения физических перенапряжений, сохранения высокой работоспособности в периоды повышенных нагрузок.

Оротат калия — обладает антидистрофическим действием, назначается с профилактической целью для предупреждения перенапряжения миокарда, нарушений сердечного ритма, для профилактики и лечения болевого печеночного синдрома, при заболеваниях печени и желчных путей. Способствует приросту мышечной массы. Рекомендуемая доза приема: 0,5 г 2-3 раза в день. При длительном применении могут возникнуть аллергические реакции.
Рибоксин — принимает непосредственное участие в обмене глюкозы, активизирует ферменты пировиноградной кислоты и обеспечивает нормальный процесс дыхания. Усиливает действие оротата калия, особенно при тренировках на выносливость. Показан при острых и хронических перенапряжениях миокарда, для профилактики нарушений сердечного ритма, болевого печеночного синдрома. Рекомендуемая доза: по 1 таблетке 4-6 раз в день, курс — 10-15 дней.
Кокарбоксилаза — кофермент витамина B1. Принимает участие в регуляции углеводного обмена, нормализует сердечный ритм, снижает ацидоз. Применяется после больших физических нагрузок при возникновении перенапряжения миокарда и недостаточности коронарного кровообращения. Рекомендуемая дозировка: внутримышечно или подкожно по 0,05-0,1 г 1 раз в день, курс — 15-30 дней. Обычно применяется в комплексе с другими восстановителями.
Кобамамид — природная коферментная форма витамина В12. Активизирует метаболические и ферментные реакции, обмен аминокислот, углеводов и липидов, усвоение и синтез белков, другие процессы жизнеобеспечения организма. Рекомендуемая дозировка: по 1 таблетке 3-4 раза в день. Обычно принимают вместе скарнитином.
Карнитин — природная водорастворимая аминокислота, широко представленная во всех тканях, но особенно в скелетных мышцах и миокарде. Анаболическое негормональное средство. Участвует в биохимических реакциях, обеспечивающих начало мышечной деятельности, и в метаболическом обеспечении этой деятельности. Ускоряет обмен жирных кислот при повреждениях миокарда. Применяется при интенсивных и длительных физических нагрузках в спортивной и профессиональной деятельности. Рекомендуемая дозировка: 1-2 чайные ложки 2-3 раза в день.
Липоцеребрин — препарат из мозговой ткани крупного рогатого скота, содержащий фосфолипиды. Используется в спортивной практике в периоды интенсивных тренировок и соревнований, при переутомлении и перетренировке, упадке сил, гипотонии и малокровии. Рекомендуемая дозировка: по 1 таблетке по 0,15 г. 3 раза в день; курс — 10-15 дней.
Лецитин-церебро — лецитин, полученный из ткани мозга крупного рогатого скота. Применяют при больших физических нагрузках, истощении нервной системы, общем упадке сил. Рекомендуемая дозировка: по 3-6 таблеток по 0,05 г в течение 10-15 дней.

3.3. Препараты энергетического действия

Препараты энергетического действия ускоряют восполнение затраченных ресурсов, активизируют деятельность ферментных систем и повышают устойчивость организма к гипоксии. К препаратам этой группы относятся аспаркам, папашин, кальций глицерофосфат, кальций глюконат, глютаминовая кислота, метионин и некоторые другие аминокислоты и их смеси.

Аспаркам, панангин — содержат соли калия и магния. Устраняют дисбаланс ионов калия и магния, снижают возбудимость миокарда и обладают антиаритмическим действием. Применяются при больших физических нагрузках для профилактики перенапряжения миокарда, при тренировках в жарком климате, а также при сгонке веса. Рекомендуемая дозировка: по 1 таблетке 2-3 раза в день, курс — 10-15 дней.
Кальция глицерофосфат, кальция глюконат — применение этих препаратов связано с важной ролью, которую играет кальций в процессах жизнедеятельности организма. Ионы кальция оказывают влияние на обмен веществ и необходимы для обеспечения передачи нервных импульсов, сокращения скелетной мускулатуры и миокарда, для нормальной деятельности других органов и систем. Недостаток ионизированного кальция в плазме крови приводит к возникновению тетании. Применяют эти препараты при больших физических нагрузках для предотвращения травм мышц и ускорения восстановления, а также при переутомлении, истощении нервной системы. Рекомендуемая дозировка: по 1-2 таблетки 3-4 раза в день перед едой.
Глютаминовая кислота — аминокислота. Стимулирует оксилительные процессы в клетках головного мозга, повышает резистентность организма к гипоксии, улучшает деятельность сердца, ускоряет восстановление при больших физических и психических нагрузках. Рекомендуемая дозировка: по 1 таблетке 2-3 раза в день после еды, курс — 10-15 дней.
Метионин — аминокислота. Регулирует функцию печени, ускоряет течение восстановительных процессов при больших физических нагрузках. Рекомендуемая дозировка: по 0,5 г. 3 раза в день за час до еды, курс 10-30 дней, но после 10-дневного приема рекомендуется сделать перерыв на 10 дней.

3.4. Группа адаптогенов

Адаптогены — это вещества, оказывающие общее тонизирующее воздействие на организм и повышающие его устойчивость при физических нагрузках, в условиях гипоксии, при резких биоклиматических изменениях. К этой группе фармакологических восстановителей относят препараты на основе женьшеня, элеутерококка, левзеи, аралии, китайского лимонника, пантов оленя, мумиё и некоторые другие.

Эти препараты не следует принимать при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, повышенном артериальном давлении, нарушениях сердечной деятельности, а также в жаркое время года. Необходима периодическая смена адаптогенов для предупреждения привыкания к ним. В народной медицине рекомендуется прием адаптогенов утром, а на ночь — успокаивающих препаратов растительного происхождения (валерианы, пустырника, душицы, мяты и др.)

Женьшень — препараты на его основе оказывают тонизирующее действие на организм, стимулируют обмен веществ, препятствуют развитию усталости, истощения и общей слабости, повышают работоспособность. Выпускается в виде настойки, порошка в капсулах и таблетках. Настойку женьшеня применяют по 15-25 капель 3 раза в день в небольшом количестве растворенной питьевой соды, курс — 10-15 дней.
Экстракт элеутерококка — применяют по тем же показаниям, что и женьшень. Вместе с тем, элеутерококк обладает более сильным антитоксическим и радиозащитным, антигипоксическим и антистрессорным действием. В спортивной медицине используют как тонизирующее и восстанавливающее средство при больших физических нагрузках, переутомлении. Рекомендуемая дозировка: по 2-5 мл за 30 мин. до еды в первой половине дня в течение 2-3 недель.
Лимонник китайский — принимают в виде настойки, порошка, таблеток, отвара сухих плодов или добавляют в чай сухие плоды, свежий сок. Лимонник является своеобразным биостимулятором, тонизируя ЦНС, сердечнососудистую и дыхательную системы, повышает устойчивость к гипоксии. Применяют для активизации обмена веществ, ускорения восстановления организма при больших физических нагрузках, для повышения работоспособности, при переутомлении. Противопоказан при нервном перевозбуждении, бессоннице, гипертонии. Рекомендуемая дозировка: 20-30 капель 2-3 раза в день в течение 2-4 недель.
Аралия маньчжурская. Препараты из этого растения по своему действию относят к группе женьшеня. Используют как тонизирующее средство для повышения физической и умственной работоспособности в восстановительные периоды после тренировок, а также для профилактики переутомления и при астенических состояниях. Выпускается в виде настойки корней аралии, а также таблеток «Сапарал». Настойку принимают по 30-40 капель 2 раза в день в первой половине дня в течение 2-3 недель; таблетки «Сапарала» принимают после еды по 0,05 г. 2 раза в день в первой его половине в течение 2-3 недель.
Золотой корень (радиола розовая). Препарат из этого растения выпускается в виде спиртового экстракта. Оптимизирует восстановительные процессы в ЦНС, улучшает зрение и слух, повышает адаптивные возможности организма к действию экстремальных факторов, повышает работоспособность. Рекомендуемая дозировка: по 10-40 капель экстракта в первой половине дня, постепенно увеличивая дозу. Курс — 1-2 месяца.
Заманиха высокая. Настойка из корней и корневищ этого растения обладает низкой токсичностью, по эффективности психоэнергезирующего действия уступает женьшеню и другим препаратам этой группы. Рекомендуется при возникновении так называемых периферических форм мышечной усталости, при астении, в состояниях физической детренированности в периоды врабатывания в большие нагрузки. Дозировка: по 30-40 капель 2-3 раза в день до еды.
Маралий корень (левзея софлоровидная). Выпускается в виде спиртового экстракта. Применяют в качестве стимулирующего средства, повышающего работоспособность при физическом и умственном утомлении. Рекомендуемая дозировка: по 20-30 капель 2-3 раза в день.
Стеркулия платанолистная. Используют спиртовую настойку из листьев растения. Не содержит сильнодействующих веществ, поэтому обладает наиболее «мягким» психостимулирующим действием по сравнению с другими препаратами группы женьшеня. Принимают при возникновении состояния вялости, переутомления, при головной боли, плохом настроении, астении, общей слабости, снижении мышечного тонуса и после перенесенных инфекционных заболеваний. Рекомендуемая дозировка: 10-40 капель 2-3 раза в день в течение 3-4 недель. Не рекомендуется принимать препарат более длительное время и на ночь.
Пантокрин — препарат из пантов оленей. Выпускается в виде спиртового экстракта, в таблетках и в ампулах для инъекций. Оказывает тонизирующее действие при переутомлении, возникновении астенических и неврастенических состояний, перенапряжении миокарда, гипотонии. Применяют при повышенных физических нагрузках для предупреждения неблагоприятных нарушений в организме и ускорения восстановления. Рекомендуемая дозировка: по 25-40 капель или по 1-2 таблетки за 30 мин до еды 2 раза в день в течение 2-3 недель.

безопасен или лучше даже не пробовать?

Автор ВладимирВремя чтения 5 мин.Просмотры 1.1k.

Доброго времени суток, товарищи! Хочу сегодня затронуть тему так называемой «аптечной» фармы. То есть тех средств, которые популярны в рядах натурально занимающихся атлетов, желающих повысить свои спортивные показатели. Ведь немногие готовы идти на риск применения стероидов ради результата.

И таких людей я понимаю на все сто процентов! В поисках эффективных препаратов атлеты, как правило, обращают свои взоры в сторону нестероидных анаболических средств. Наиболее популярным среди них является Рибоксин. О том насколько эффективен Рибоксин в бодибилдинге мы сегодня и поговорим.

Коротко о том, что это такое

Рибоксин (инозин) – это метаболическое средство, простыми словами «улучшающее образование новых структур в организме». В случае данного препарата, улучшаются энергетические характеристики, за счет его влияния на образование АТФ (главного источника энергии). Инозин влияет на коронарное кровообращение и обменные процессы в миокарде, в результате чего благотворно влияет на сердечную мышцу. Участвует в снабжении мышечных тканей кислородом.

По некоторым эффектам Рибоксин схож со скандально известным Милдронатом. Последний в свою очередь активно использовался нашими спортсменами для восстановления, еще со времен СССР, пока всемирное антидопинговое агентство (WADA) не внесло его в список запрещенных средств.

Рибоксин так же применяется в спорте еще с далеких 70-х годов. Но последние исследования поставили под сомнение его эффективность, поэтому популярность препарата несколько снизилась.

Тем не менее, многие опытные атлеты, в том числе представители бодибилдинга применяют этот препарат.

Зачем нужен рибоксин в бодибилдинге?

Для чего же спортсменам применять это средство?

В первую очередь в силу своего анаболического действия. Так как препарат является предшественником АТФ и способствует образованию этого энергетического соединения. Как следствие это ведет к увеличению взрывной силы. Ведь АТФ используется нашим организмом в первые несколько секунд интенсивной работы с железом.

В силу своих способностей по доставке кислорода в мышцы, препарат должен улучшать аэробные способности.

Рибоксин есть смысл принимать во время интенсивных нагрузок, какие встречаются в период подготовки к соревнованиям или в ходе интенсивного массонабора, когда нагрузка на сердце возрастает из-за растущей массы тела.

Также инозин нужен для восстановления после курса анаболических стероидов, так как он обладает гепатопротекторными свойствами (положительно влияет на функцию печени). А как известно печень страдает от приема некоторых стероидных препаратов. Но беспощадные исследования как всегда накладывают тень сомнения на его эффективность. Так что выбор о том принимать или не принимать препарат только за вами.

Инструкция по применению

Прежде чем перейти к инструкции по применению скажу пару слов о формах выпуска препарата.

Рибоксин выпускается в форме таблеток и инъекций. Внутримышечно вводить препарат не рекомендуется. Возможно при внутримышечном введении будет лучший эффект от препарата, так как вы минуете ЖКТ. Но разве это стоит того? – сомневаюсь.

Теперь поговорим о том, как принимать препарат.

Рибоксин рекомендуется принимать до еды. Дозировка в бодибилдинге составляет 1,5 – 2,5 грамма в день. Начните с суточной дозы в 0,6 – 0,8 грамм 3 — 4 раза в день. Если препарат переносится хорошо, то увеличьте дозу до 2,5 грамм. Продолжительность курсового приема 1-2 месяца.

Многие бодибилдеры рекомендуют принимать Рибоксин с Аспаркамом. Так как он снабжает сердце и мышцы такими важными элементами как калий и магний. Часто их недостаток приводит к судорогам в мышцах. Поэтому во время интенсивных тренировок желательно принимать два этих препарата в связке. Более дорогим аналогом Аспаркама является Панангин.

В аптеках сейчас можно встретить препарат Аспаркам Авексима, который в несколько раз дороже обычного Аспаркама. Авексима — это русская фирма-производитель. Действующие вещества одни и те же – калий и магний, но более дорогой препарат получает лучшие отзывы. Не смотря на то, что он дороже Аспаркама, все же стоит меньше Панангина.

Еще одним средством, применяемым в связке с Рибоксином, является Калия оротат. Но его прием оправдан только в случае нехватки калия в организме, которая может выражаться мышечной слабостью, падением артериального давления и мышечными спазмами.

Противопоказания и побочные эффекты

Препарат не стоит принимать если у вас есть непереносимость к действующему веществу – инозину или другим его компонентам. При наличии подагры, также не рекомендуется прием Рибоксина. Как и при проблемах с обменными процессами мочевой кислоты и пуриновых оснований в организме.

Запрещено применять инозин вместе с алкоголем. Так как такая связка может вызвать серьезные осложнения.

Побочные эффекты, при отсутствии противопоказаний, появляются редко. Но при длительном приеме стоит учитывать то, что препарат повышает концентрацию мочевой кислоты в крови. В некоторых случаях возможны: брадикардия (низкий пульс), зуд и покраснение кожи (в результате гиперемии ).

Несмотря на кажущуюся безобидность, препарат может представлять опасность при самостоятельном использовании. Поэтому настоятельно рекомендую проконсультироваться со специалистом перед началом приема!

Принимать или нет?

Рибоксин, несмотря на исследования, отрицающие его эффективность в спорте, все равно используется атлетами многих стран. На спортивных форумах этот препарат один из самых обсуждаемых среди нестероидных средств. Причем большое количество людей оставляют положительные отзывы о влиянии инозина на организм, особенно на сердечную мышцу.

В любом случае если вы решите принимать данный препарат обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

На этом я с вами прощаюсь. Подписывайтесь на обновления и делитесь статьями с друзьями в соцсетях. До скорых встреч!

Оротат калия в бодибилдинге: как принимать, дозировка

Об оротате калия в бодибилдинге существует несколько противоречивых мнений. Одни сравнивают его анаболические качества с Милдронатом. Есть и те, кто считает оротат калия малоэффективным. В медицинских целях эту кислоту прописывают детям с дистрофией, принимают в период восстановления после перенесения инфаркта и для поддержки нормальной работы сердечной мышцы.

Как действует оротат калия на организм?

Данную кислоту чаще всего принимают в качестве восстанавливающего препарата. Действие средства носит индивидуальный неспецифический характер. Никаких научно обоснованных доказательств высокого анаболического эффекта оротата калия на сегодняшний день не существует. Единственным установленным фактом является то, что препарат улучшает синтез белка. Лучше всего качества кислоты проявляются в связке с адаптогенами, минералами, витаминами.

С какими препаратами принимают оротат калия в бодибилдинге?

Чтобы добиться определенного эффекта, культуристы сочетают оротат калия со следующими средствами:

с токоферолом ацетатом для повышения антиоксидантного воздействия;
с рибоксином в период «сушки», что позволяет поддерживать сердце во время перехода к интенсивным кардионагрузкам;
с витаминами группы B, чтобы оптимизировать метаболические процессы;
с аспаркамом для поддержания сердечной сократительной способности.

Препарат демонстрирует мочегонный эффект, но и способствует повышению аппетита. Это и является главной причиной того, что худеющим, решившим принимать оротат калия, не удается придерживаться строгой диеты, поскольку желание есть усиливается. Кислота не оказывает никакого воздействия на жировые отложения. Следовательно, информация о пользе препарата для похудения не может быть воспринята в буквальном смысле.

Как правильно принимать оротат калия

Нет никаких специальных курсов и прочих программ. Оротат калия употребляют либо натощак, то есть за час перед приемом пищи, либо спустя четыре часа после еды, а также перед сном. Общее количество таблеток в сутки составляет три штуки. Каждую пилюлю необходимо тщательно разжевывать, а затем запивать водой. Удобнее всего пить таблетки перед едой.

Основной причиной, по которой атлеты начинают употреблять данную кислоту, является переход на интенсивный режим тренировки, физические перегрузки, набор мышечной массы. Нередко оротат калия пьют те, кто меняет аэробную на интервальную нагрузку.

Возможные побочные явления

У оротата калия не было выявлено типичных побочных эффектов. Совместный прием с минеральными и витаминными комплексами в течение продолжительного времени может привести к высыпаниям на коже. В некоторых источниках можно обнаружить сведения о том, что употребление данной кислоты способно вызвать подагру. Этот факт не является подтвержденным, но людям с этой патологией от приема оротата калия лучше воздержаться.

Отзывы о применение оротата калия в бодибилдинге

Не отличаются однозначностью. Некоторые атлеты, употребляющие кислоту, отмечают весомый прирост объема мышц и силовых показателей, но принимают и прочие препараты, что не позволяет приписать получаемый эффект оротату. Есть атлеты, причисляющие этот препарат к категории анаболических стероидов, ожидая совершенно иного результата, который ему несвойственен.

Отзывов и мнений много. Одни недовольны оротатом калия, поскольку никакого эффекта не было получено, другие, наоборот, пишут о том, как эта кислота помогла повысить плотность мышечных тканей и способствовала улучшению выполнения жима лежа. Есть мнения и от худеющих, которым средство помогло разогнать скорость метаболизма.

Статьи » Поддержка функционала спортсмена витаминами

Несколько схем поддержки функционала спортсмена витаминами

1. Схема 6.

Витамины (ундевит) + Оротат калия + Рибоксин + Аспаркам + Кальция глюконат. Дозы: ундевит 2, калий 2-3, рибоксин 4-6, аспаркам 2-3, кальций 3-4. Курс: витамины — 15-20 дней, минералы 10-15 дней.

Пьется загрузочный курс перед сезоном и в течении сезона курс (или два) поддержки.

У меня оротат не пошел, дал побочные эффекты.

2. Схема 7.

— В начале сезона, до основных нагрузок — витаминные комплексы (компливит).

— С началом вкатки магене В6, с повышением интенсивности подключить курс разветвлённых аминокислот (каких? зачем? сколько?), милдронат, рибоксин.

Дозы: магне-Б6 по 2 таблетки 2-3 раза в день, милдронат — по 0.5-1 г 2 раза в сутки перед тренировкой, желательно в первой половине дня.
Курс: витамины 15-20 дней, минералы (загрузка) 10-15 дней, минералы (вкатка) 15 дней.
Пауза между загрузкой и вкаткой порядка недели.

3. Коментарии.

Схема 7 содержит перекос по использованию рибоксина/милдроната. Обычно в инете милдронат называют «устаревшим рибоксином», а кое где пишут что оба эффекта не дают. Это не так. Рибоксин – это природное соединение, оно находиться и в организме человека как предшественник АТФ. Милдронат действует сходно, но в отличии от рибоксина, сам при этом не используется для синтеза каких то веществ. Таким образом – милдронат – это корректор обмена веществ, в то время как рибоксин является непосредственным участником биохимических реакций. Рибоксин расходуется в организме, милдронат — нет. Поэтому милдронат скорее всего улучшит и использование рибоксина, а их совместное применение должно усиливать действие друг друга.
От оротата калия и глюконата кальция отказались: калий «устарел», кальций препятствует усвоению магния.

Источник вдохновения по замесу рибоксина с милдронатом: http://www.mildronat.ge/index2.html?l=2&m=1

4. Ожидаемый эффект.

Витамины — общая профилактика.
Магне-Б6 — ликвидация дефицита магния.
Рибоксин — ускорение восстановления, активация регенерации тканей.
Милдронат — увеличение объема нагрузок, усиление действия рибоксина.
Аминокислоты — восстановление.

5. Прием

МагнеБ6 ~ курс 60-90 таблеток, форма выпуска 50 табл (200р)
Милдронат ~ курс 30 грамм, капсулы 500мг 60шт (450р)
Рибоксин ~ курс 60-90 таблеток, форма выпуска 50 табл (20р)
Длительность курса около 2 недель, между курсами перерыв месяц.

Самые эффективные таблетки для набора веса у мужчин, женщин

Дефицит индекса массы тела у человека имеет разные причины. Это может быть генетическая предрасположенность, гормональный сбой, неправильное и нерегулярное питание, различного рода заболевания, которые влияют на снижение веса. Для того чтобы набрать вес, необходимо первоначально понять причины его дефицита, пройдя консультации у врачей специалистов.

Разновидности

Есть множество различных препаратов и их комплексов для того, чтобы поправить положение. Сразу нужно оговориться, что есть препараты для набора веса и наращивания мышечной массы.

Вторая линейка рекомендуется в основном спортсменам, которые занимаются бодибилдингом и атлетическими видами спорта.

Практически все рассматриваемые препараты рекомендованы к применению как мужчинам так и женщинам, хотя для каждого пола есть свои нюансы в их применении.

Витаминные комплексы

Самыми щадящими препаратами, которые помогают набирать вес, являются комплексы витаминов. Они способствуют улучшению обмена веществ и влияют на другие функции организма.

Плюс витаминных комплексов в том, что они могут употребляться всеми возрастными группами и как мужчинами, так и женщинами. Наиболее популярны специально разработанные комплексы, это «Allmax Zma», «Hi Tec Vitamin A-Z» и «Mega Mass 4000».

Кроме них есть обычные витаминные комплексы, например, «Компливит» и «Алфавит». Сюда можно отнести и такое дешевое средство, как «Гематоген».

В линейку БАД обычно включают пивные дрожжи, которые не относятся ни к группе витаминов, ни к группе медикаментов. Кроме этого, пожалуй, одни из самых универсальных добавок, которые наиболее распространены, это «Нутризон» и «Samyun Wan». Биологически активные добавки служат для восполнения дефицита питательных веществ организма.

Медикаментозные препараты

Помимо витаминов существует большой спектр медикаментов, которые рекомендуются к приему людям с пониженным весом. Наиболее доступны «Милдронат», «Рибоксин», «Метилурацил» «Оротат калия» и ряд других фармацевтических средств. Каждый из этих препаратов выполняет свою функцию в процессе набора веса и применяется при назначении врачом.

Гормональные препараты

Если снижение веса у человека происходит на фоне гормональных изменений или гормональных заболеваний, ему назначаются препараты гормональной группы. Самые доступные из них это «Инсулин», «Дексаметазон», «Диабетон МВ», «Дюфастон» и еще целая линейка стероидов, которые больше употребляются спортсменами и используются в фитнесе.

Такого рода таблетки, только рецептурные препараты — назначаются только врачом.

Топ 10 лучших лекарственных средств, чтобы набрать вес

Имеющееся разнообразие всякого рода препаратов для набора веса, затруднят их выбор. Да и универсального средства нет, поэтому обычно все они применяются в различных сочетаниях. Такие комплексы обычно рекомендуются врачами специалистами. Но всё-таки есть препараты, без которых ни один комплекс не может обойтись.

Гейнеры

Weider Mega Mass 4000 (7 кг)

Из витаминов можно выделить комплекс «Mega Mass 4000», который состоит из восемнадцати компонентов, жизненно необходимых организму, кроме этого в его составе аминокислоты, белки и углеводы.

Этот комплекс помогает быстро наращивать мышечную массу, и особенно популярен среди спортсменов. Но и для обычных людей страдающих пониженным весом он подходит по всем параметрам.

Единственным недостатком в его применении можно считать тот факт, что перерывы в его приеме ведут к возврату дефицита массы тела.

Гейнер Weider Mega Mass 2000 (3 кг)

Тот же высокоуглеводный гейнер, меньший по объему и более низкой калорийности.

Пивные дрожжи

Они повышают аппетит, имеют, а их состав стабилизирует работу пищеварительного тракта.

Главный недостаток в их применении это возможные аллергические реакции у людей с индивидуальной непереносимостью и быстрее накопление жировых отложений при пассивном усвоении.

При употреблении дрожжей желательно вести активный образ жизни и много двигаться.Из огромного разнообразия этого препарата все-таки выделяют лучшие:

Натурливит

Налигол 100

Нутризон

Смесь как биологически активная добавка, получила самые положительные отзывы от многих пациентов и врачей. Этот питательный комплекс практически не имеет противопоказаний и разрешен к применению и мужчинам и женщинам. Пожалуй, это единственное средство, которое не имеет побочных эффектов.

Милдронат

Главный компонент этого лекарства мельдоний, который укрепляет сердечную мышцу, повышает выносливость организма и его тонус. Благоприятное влияние на набор веса он оказывает опосредовано, через стимулирование иммунитета и устойчивости организма к физическим нагрузками и стрессам.

Оротат калия

Участвует в синтезе белковых молекул организма. Это ведет к стабилизации массы тела и наращиванию тканей. Но у него есть противопоказания при заболеваниях печени и почек. Поэтому до его применения нужна врачебная консультация.

Большего эффекта можно добиться с помощью лекарств, стимулирующих метаболические процессы: калия оротат и кальция глицерофосфат.

Врач Арсений Пятницкий выделяет важность применения регуляторов метобизма при низкой массе тела в видео:

Метилурацил

Способствует клеточной регенерации тканей, улучшает иммунитет и препятствует воспалительным процессам. Но, как и любое лекарство, этот препарат имеет очень широкий перечень противопоказаний, поэтому к его приему нужно относиться осторожно. Особенно тем, кто страдает желудочными заболеваниями.

Инсулин

Как средство против диабета применяется давно. Так же его применяют люди с пониженным весом. Использование «Инсулина» приводит к тому, мышечная масса нарастает довольно быстро. Но неправильный инсулиновый курс может привести к инсулиновой зависимости. Кроме этого, как и любой гормональный препарат, «Инсулин» имеет большой перечень противопоказаний к применению.

Требуется консультация и рецепт специалиста на инъекционный препарат инсулина.

способствует задержанию воды в организме и повышению аппетита. Но фактически это синтетический гормон надпочечников, причем очень мощный. Так что его употребление связано с определенными рисками для здоровья, хотя и эффект от его применения весьма существенный. При всей его доступности, лучше ориентироваться на рекомендации врача.

Диабетон МВ

Это так же гормональный препарат, который применяют для набора веса. По сравнению с другими гормональными препаратами он имеет меньше побочных явлений и не вызывает привыкания, которое выражается в постоянном увеличении дозировки. Но неправильное его применение может очень быстро привести к гипогликемии, то есть резкому падению сахара в крови.

Лучшие таблетки для набора мышечной массы для спортсменов

Кроме рассмотренных выше препаратов спортсмены для наращивания мышечной массы применяют еще и другие лекарства. Из них можно выделить:

Метионин

Эта аминокислота не только наращивает мышечную массу, но и защищает печень. Препарат почти не имеет побочных воздействий, но должен строго дозироваться при применении.

Экдистерон

Средство растительного происхождения. Побочных эффектов почти не имеет. Его употребляют вместе с белковыми коктейлями. Небольшой его минус в том, что сам по себе он не очень эффективен для наращивания мышц.

Бетимил

Используется как актопротектор, то есть он повышает выносливость к интенсивным тренировкам и за этот счет происходит увеличение мышечной массы.

Как уже говорилось выше, спортсменами используются целые комплексы препаратов разного вида, поэтому рекомендовать какой-нибудь препарат отдельно нет смысла. Все зависит от индивидуальных свойств организма.

Безрецептурные препараты в аптеках

Практически все средства для набора веса, о которых говорилось выше, отпускаются без рецептов, потому что в них не содержатся опасные и наркотические вещества. Правда, например, в отношении Милдроната и инсулина требуется рецепт врача.

Свободный доступ к этим лекарственным средствам не означает, что их можно покупать без разбора. Все они имеют ряд противопоказаний, и лучше получить рецепт от врача с точными дозировками и рекомендациями по их применению.

Таблетки для набора веса: рейтинг эффективных, советы, список витаминов и минералов

Таблетки для набора веса все больше и больше набирают популярность. Зачастую их приобретают мужчины, усиленно занимающиеся бодибилдингом, либо женщины, которые желают скрыть врожденную худобу.

Как правило, такие таблетки основаны на гормонах с инсулиновыми и анаболическими стероидами. Это помогает увеличить массу тела от 10 до 15 кг уже в течение 1-го месяца их употребления согласно инструкции.

Препараты для набора веса

Для роста мышечной массы либо набора веса люди прибегают к правильному питанию, совмещая его с усиленными тренировками. Однако желаемый результат в большинстве случаев затягивается. Чтобы ускорить процесс и добиться поставленных целей – формирование красивой, объемной, с округлыми формами фигуры, начинают дополнительно принимать препараты для набора массы тела.

Основные свойства и показания к применению

Буквально все таблетки, помогающие потолстеть девушке либо парню, основаны на активации двух процессов:

синтезирование белковых компонентов;
рост мышечных волокон, клеток и тканей.

Благодаря этому лекарство, влияющее на набор веса, не особо увеличивает массу за счет накапливания жира, а наоборот, способствует развитию и формированию мышечного корсета. При поднятии одного гормона, подавляется другой, и рост веса собственного тела увеличивается за счет активации соматотропина (стимуляция секреции роста).

Показания к использованию одинаковы как для мужчин, так и для девушек:

разрушение тканей, клеточных органов – дистрофия мышц;
нарушение обмена жиров, синтезирующихся в печени – липидов;
усугубление и нарушение белкового обмена;
анорексия разной степени и стадии;
воспалительные болезни ЖКТ.

Также пилюли для набора веса актуальны для улучшения метаболических процессов. При этом неважно, насколько и как хорошо проходит усвоение продуктов питания. Главное – ведение образа жизни: малоподвижный или физический, активный.

Многие путают аптечные таблетки-добавки с биологически активными добавками из спортивного питания. Поэтому стоит знать, что пищевые добавки, используемые в спортпите, схожи лишь некоторыми составными компонентами и функцией предназначения – для набора веса.

Причины недостатка мышечной массы

Повышенный углеводный обмен. Это генетическая черта человека. Такие люди нуждаются в постоянной углеводной подпитке.
Недоедание, недостаточно калорийное питание.
В большинстве случаев характерно для девушек, которые из-за огромнейшего желания похудеть садятся на различные строгие диеты.
Наследственность.
Гормональные нарушения. Как правило, это связано с дисфункцией щитовидной железы.
Неправильный образ жизни – недостаток сна, стрессы, курение.
Нарушения работы ЖКТ, поджелудочной железы.

Рацион и суточная потребность в калориях

Принимая таблетки для набора веса, надо дополнительно контролировать соотношение БЖУ (употребление белков, жиров и углеводов) и суточную норму калорий.

Для мужчин норма БЖУ:

белковые компоненты – от 65 до 117 г в течение 24-х часов;
здоровые, полезные жиры – от 75 до 165 г в сутки;
быстрые углеводы – от 256 до 700 г в день.

Для женского пола базовый прием БЖУ в день:

белки – от 60 до 90 г;
жиры – от 58 до 87 г;
углеводы – от 256 до 686 г.

Кроме потребления нужного количества белково-углеводных и жировых элементов, необходимо принимать витамины и таблетки, содержащие макро- и микроэлементы, жирные кислоты и аминокислоты.

Для подсчета энергетической ценности пищи существуют фитнес-трекеры, всевозможные приложения-калькуляторы, весы и прочая техника. В основном суточная норма калорий (СНК) рассчитывается по формуле Л. Макдональда:

СНК = Вес (кг) Х К (ккал) / 1 кг веса

К – коэффициент калорийности, зависящий от пола, скорости метаболизма и интенсивности дня:

монотонность (медленный режим): у женщин – 31, у мужчин – 33;
быстрый режим: у женщин – 33, у мужчин – 35.

Соблюдая вышеуказанные нормы рациона и энергетической ценности, таблетки помогут быстро набрать вес мужчине и женщине. В противном случае, если кушать без соблюдений сбалансированного питания, прибавка веса плохо скажется как на внешности, так и на здоровье.

Видео о таблетках для набора веса

Препараты для набора массы

Результативно набрать вес с помощью таблеток можно, зная их подробное описание, правильность применения и побочные эффекты.

Ведь аптечные препараты разнообразны. Одни лучше всего подходят женщинам, а другие силовикам, атлетам-бодибилдерам. Поэтому разберемся, с помощью каких таблеток можно набирать вес мужчинам и женщинам.

Для мужчин

Таблетки, разработанные для набора веса для мужчин, в медицине называются стероидами. Эти препараты эффективны для увеличения мышечной массы и, соответственно, собственного веса в целом у мужчин.

Андриол – Andriol (Aveed, Reandron, Nebido-R, Pantestone). Ундекановая кислота и эфир тестостерона помогают урегулировать белковый обмен веществ и ускорить рост мышечных тканей.
Метилтестостерон – Methyltestosteronum (Anroral, Hormale, Oreton, Testoral). Это синтетический стероидный гормон, препятствует полноценному выходу воды из организма. За счет скопления и увеличения жидкости, нарастание массы происходит очень быстро.
Метандиенон – Metandienonum (Dianabol, Anabolin, Novabol, Danabol, Perabol). Настоящий допинг-стероид, который повышает аппетит.

Для женщин

Препараты, наиболее подходящие для набора веса для женщин:

Дидрогестерон (Дюфастон, Duphaston). Такие препараты выписывают для восстановления гормонального баланса у женщин. Повышение веса – побочный эффект от приема.
Хлое. Противозачаточные. Помимо предотвращения беременности, капсулы корректируют и восстанавливают гормональный фон. При этом у женщин заметно повышается масса собственного тела.
Пивные дрожжи, Peritol, Oksandrolon, Nutrison – самые безвредные женские препараты для быстрого набора веса.

Витамины и минералы для увеличения массы тела

Витамины и минералы – это безопасные и безвредные добавки. Их огромное преимущество, которого нет у антиметаболитов (препараты, влияющие на интенсивность метаболизма для набора веса – Фторурацил, ПАСК, Сульфаниламид) – покупка без рецепта. От них побочных эффектов не возникает.

Как правило, минерально-витаминные комплексы выпускают в виде драже. Это Алфавит, Компливит, Мерц, Витрум, Центрум и другие. Также можно приобретать инъекции для набора веса: витамины А, В1, В2, В3, В6, Е.

Возможен ли вред от приема препаратов

Аптечные стероиды применяются только после консультации с врачом, так как препараты для увеличения мышечной массы сказываются на общем гормональном фоне. Переизбыток массы тела молниеносно сказывается на повышении холестерина, работе печени, ЖКТ, психике.

Рейтинг эффективных препаратов

Аптечные медикаменты применяются в мире профессионального спорта довольно часто. При этом они играют лишь вспомогательную роль при наборе массы, увеличивают эффективность от силовых нагрузок и ускоряют восстановительные процессы.

Диабетон

Препарат обладает анаболическими функциями, что положительно сказывается на любом мужчине. В спорте его используют для набора веса, так как он усиливает гормоны, поддерживающие анаболизм. Употребление диабетона – это то же самое, что сделать мужчине инъекционные сильнодействующие уколы для набора веса, так как его основа – инсулин.

Глицерофосфат кальция

Таблетки заслужили высокую популярность среди атлетов, так как они восполняют дефицит кальция, повышают степень усвоения белковых элементов. За счет действующего вещества масса тела растет быстро. В зависимости от дозировки препарата возрастает аппетит, что приводит к увеличению веса. Поэтому нужно строго придерживаться инструкции и увеличить калорийность сбалансированного рациона.

Калия Оротат

В спорте считается, что метаболические добавки – лучшие для набора мышечной, без лишнего жира, массы. К таким и относится оротовая кислота – минеральная соль, восполняющая функцию обмена белками.

Именно поэтому данные таблетки часто употребляются силовиками для набора мышечного веса. Помимо применения для быстрого набора веса, пилюли восполняют энергетический баланс после тренировок.

Таблетки продаются в аптеке.

Аспаркам

Эффективные драже, способные в кратчайшие сроки помочь мужчине-атлету урегулировать обмен веществ.

Это один из аптечных вариантов, источник калия и магния, служащий для набора веса, предотвращения судорог и повышения работоспособности. Купить такое лекарство для набора веса можно в любой аптеке.

Но к подобным средствам нужно относиться с крайней осторожностью. Неправильный прием аспаркама и сбалансированное питание может спровоцировать похудение.

Рибоксин

Улучшает энергетический обмен, кровообращение и регенерирует мышечную ткань. Помогает набрать вес в комплексе с такими препаратами, как калий оротат. Дополнительно его можно принимать для повышения сокращений сердца, лечения аритмии.

Рыбий жир

Это то же самое, что и биодобавки омега-3 из спортивного питания. Без рыбьего жира курс любых аптечных таблеток для набора веса не будет эффективным. Ведь он восполняет незаменимые углеводы и жиры, влияющие на тканевый обмен именно в мышцах.

Гематоген

Профилактические, энергетические батончики известные всему миру. Спортсмены употребляют их для восстановления и повышения эритроцитов, железа, витаминов и минералов.

За счет восполнения углеводно-жировых элементов, такие вкусные препараты незаменимы в спорте. Ведь их высокая калорийность напрямую связана с увеличением веса.

Их огромное достоинство – это выпуск без рецепта, в отличие от стероидных таблеток для увеличения массы тела.

Пивные дрожжи

Это своеобразные БАДы, состоящие на 40% из чистых протеинов и аминокислот. Благодаря такому составу они используются для набора веса. Остальные 60% состава приходится на витамины В, Р и D, помогающие наполнить организм медью, селеном, калием, магнием, фосфором.

Аптечные препараты для набора мышечной массы. Самые эффективные без рецептов, схема приема

Не все желают снизить вес, есть и такие люди, которые страдают от чрезмерной худобы, нередко придающей определенную болезненность внешнему виду.

Также большинство спортсменов, людей, занимающихся в спортивном зале, предпочитает набирать вес для формирования соответствующей рельефности тела. В обоих случаях в ход идут таблетки для набора веса – специальные препараты, помогающие в наборе мышечной массы.

Таким образом создаются правильные формы, которыми можно похвастать и чувствовать себя увереннее. Но не следует полагать, что можно поправиться только от приема таблеток для набора веса.

Требуется соблюдать и правильный рацион, позволяющий перерабатывать поступающую пищу в энергию, а не в жировые клетки. Далее подробно будет представлена инструкция правильного употребления продуктов питания и таблеток.

Кому предназначены препараты для набора мышечной массы?

Современные атлеты трудятся в двух основных направлениях – фитнес и соревновательный бодибилдинг. В первом случае спортсмен осваивает свое тело путем строго дозирования нагрузок, соблюдения диеты, поддержания требуемой физической формы.

Четко распределенные воздействия на определённые группы мышц развивают мускулатуру, повышают иммунитет, укрепляют сердце и сосуды, позволяют получить гармоничное в физическом плане тело.

В соревновательном бодибилдинге атлет сознательно повышает нагрузки во время тренировок, что зачастую идет в разрез с улучшением здоровья, так как требуется достичь высоких показателей в кратчайшие сроки.

Аптечные препараты для набора мышечной массы позволяют не только нарастить объемы мышц, но и также дают возможность спортсменам быстрее восстанавливаться после тяжелейших тренировок. Вся эта фармакология сертифицирована, полностью безопасна при употреблении строго по инструкции и соблюдении дозировки.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Лазерная эпиляция на лице и теле — как проводится, эффективность, фото до и после, противопоказания.

«Диабетон МВ»

Этот аптечный препарат выступает одним из сильнейших анаболиков. Культуристами применяется он в целях поддержания анаболизма в межсезонье на высоком уровне. По эффективности действия средство приближено к инсулиновым инъекциям, а по общему эффекту к «Метандростенолону». Данное лекарство позволяет спортсменам очень быстро набирать вес.

Выпускают его в форме таблеток по 30 миллиграмм. Начинают с дозировки по 30 миллиграмм в день, которую при наличии необходимости в следующем курсе (один период длится два месяца) можно доводить до 60 миллиграмм. Средство «Диабетон МВ» не допускается принимать с другими аптечными лекарствами. Пьют его во время завтрака однократно в сутки.

Анаболический эффект препарата заключается в стимуляции им продуцирования анаболического гормона инсулина.

В целях достижения эффективного действия лекарства врачи рекомендуют шестиразовое питание с малым количеством жиров и увеличенным объемом белка.

Препарат полностью безопасен, но во время курса «Диабетона» запрещено соблюдение низкокалорийной диеты, иначе возможны побочные эффект, в особенности, гипогликемия.

Какие группы медикаментов применяют?

Аптечные препараты для набора мышечной массы – это не только биодобавки, способствующие непосредственно росту мышц, но и продукты, параллельно выполняющие и другие важные функции.

Анаболические нестероиды – вещества, имеющие животное или реже растительное происхождение, обладающие высоким уровнем биологической активности. Именно на их основе прирост мышц получается максимальным.

Хороший набор мышечной массы немыслим без использования таких групп препаратов:

Витамины.
Минералы.
Коферменты.
Адаптогены.
Микроэлементы.
Антигипоксанты.
Психоэнергизаторы.
Анаболизируюшие препараты.
Иммуномодуляторы.
Макроэрги.
Регуляторы нервно-психического статуса.
Стимуляторы кроветворения и кровообращения.
Аминокислоты.

Побочные действия

В начале лечения препарат «Перитол» от худобы и для набора веса может вызывать повышенную тревожность и сонливость. Такие симптомы не требуют отмены. В редких случаях может понадобиться корректировка дозы.

В наиболее сложных случаях наблюдаются такие явления, как спутанность сознания, депрессия, зрительные галлюцинации.

Если такие симптомы вызваны передозировкой, необходимо провести очищение организма и проконсультироваться с врачом на предмет дальнейшего лечения.

Таблетки «Перитол» могут вызывать аллергические реакции в виде кожной сыпи и зуда. В таких случаях необходима отмена лекарства. Врач сможет подобрать качественный аналог.

Как работают гормональные таблетки?

Аптечные препараты для набора мышечной массы в таблетированной форме на основе гормонов в совокупности с усиленными тренировками оказывают на организм атлетов следующее влияние:

Увеличивают потребность в еде (повышается аппетит).
Ускоряют обменные процессы организма, выводя шлаки.
Повышают показатели силы и выносливости.

Благодаря всему этому за месяц спортсмен без проблем может набрать от 5 до 19 кг массы. Гормональные препараты нельзя принимать бесконтрольно, так как это может привести к нарушению работы надпочечников, щитовидной железы, поджелудочной железы, вызывать бесплодие. Также запрещается без консультации с врачом увеличивать дозу и продлевать курс приема.

Спортивное питание

Белково-углеводные добавки рекомендованы людям худого телосложения и тем, кто усиленно тренируется. Для увеличения веса нужно выбирать только легкоусвояемые гейнеры. Протеины способствуют набору массы, восстанавливают и формируют мышечные волокна.

Глутаминовая кислота не вызывает побочных эффектов, стимулирует иммунитет и выработку гормона роста. Высокоуглеводные батончики содержат не менее 400 калорий и около 15% суточной дозы нужных для организма веществ. Ими можно заменить один прием пищи.

Причины отеков ног у мужчин в области щиколотки и ступни

Как работают витамины и минералы?

Аптечные препараты призваны обеспечить полноценную работу всех систем человеческого организма. Для набора мышечной массы и быстрого восстановления требуется вовремя выводить из тела свободные радикалы, формирующиеся в процессе окислительно-восстановительных реакций при выполнении тренировочных упражнений.

Все это выполняют витамины и минералы, которые можно получать как из пищи, так и фармакологических комплексов. Перечень компонентов приведен ниже в таблице.

Наименование	Принцип действия	В чем содержится
Витамин А	Активизирует продуцирование ферментов, белков тканей мышц, метаболит витамина D.	Овощи желтого и зеленого цвета, бобовые, виноград, персики.
B1 (Тиамин)	Обеспечивает полноценный углеводный обмен, улучшает усвоение пищи, оптимизирует окисление и восстановление клеток организма.	Хлеб цельнозерновой, дрожжи, шпинат, печень, почки, мозг животных.
В3 (кислота никотиновая)	Поддержание синтеза ферментов, принимает участие в обмене углеводами.	Ржаной хлеб, села, манго, ананас, гречка.
Пиридоксин (В)	Нужен для обмена белков, жиров, азота.	Фундук, капуста, грецкие орехи, зерновые ростки.
Токоферол (Е)	Обеспечивает синтез белков, тканевое дыхание, вывод токсинов.	Отруби, фасоль, морковь, огурцы, лук, горох, растительное масло.
Аскорбиновая кислота (С)	Укрепляет иммунитет, формирует коллаген, регулирует обмен веществ.	Шиповник, черная смородина, болгарский перец, цитрусовые.
Цинк	Синтезирует токоферол, является составной частью свыше 400 ферментов, повышает скорость вывода углекислоты из организма.	Говяжья печень, кунжут, орехи, устрицы, семена подсолнечника.
Медь	Входит в состав белка гемоцианина, переносящего молекулярный кислород. Низкий уровень меди нарушается структура костной ткани, снижается белковый обмен.	Рыба, морепродукты, злаки, орехи, бобовые.
Железо	Насыщает кровь кислородом	Мясо
Кальций	Укрепляет кости	Шпинат, молоко, капуста, спаржа.
Магний	Синтезирует аминокислоты и белки	Орехи, рыба, тыквенные семечки, отруби пшеницы.
Калий	Поддерживает водно-щелочной баланс, обеспечивает требуемые условия для миокарда.	Картофель, рыба, финики, белая фасоль.
Фосфор	Является неотъемлемой частью кислот, ферментов, клеток организма.	Какао, горчица, тыква.

Показания

В первую очередь таблетки «Перитол» — это антигистаминное средство. Его используют при возникновении крапивницы, сывороточной болезни, аллергическом рините. Медикаментозное средство может входить в состав комплексной терапии при лечении таких заболеваний, как атопический дерматит, токсодермия, экзема, аллергический отек, реакция на укус насекомых.

Препарат «Перитол» для набора веса используется реже. Хороший эффект показывает лекарство при терапии анорексии различного происхождения, а также при состояниях истощения.

Таблетки воздействуют на рецепторы, отвечающие за аппетит. У пациента восстанавливается нормальный рацион питания, налаживаются обменные процессы в организме.

В результате удается вернуться к нормальному весу уже в ближайшее время.

Лекарство может быть назначено для лечения детей и пожилых людей. Однако в этом случае терапия должна проходить строго под контролем медицинского персонала. Обязательно понадобится корректировка дозы.

Польза аптечных настоек

Людям, занимающимся в тренажерном зале, полезно будет употреблять так называемые адаптогены – вещества, которые оказывают на организм человека мягкое стимулирующее действие. В их число входят и разнообразные аптечные настойки.

Янтарная кислота

Она оказывает тонизирующее действие на тело человека, улучшает его самочувствие.

Благодаря ей также ускоряется кровообращение, вымываются накопленные в организме соли, выводятся камни, снижается восприимчивость к возникающим стрессам.

Настойка корня женьшеня

Этот природный стимулятор известен следующим своим свойствам:

Нормализации функций нервной системы.
Повышению аппетита, работоспособности, устойчивости к большим физическим нагрузкам.
Защите сердечно-сосудистой системы.
Укрепляет иммунитет.

Достоин внимания и элеутерококк колючий, который хорош за счет положительного воздействия на печень, зрение, кровоснабжение мозга.

Китайский лимонник

Он обладает способностью повышать проводимость нервного импульса и чувствительность нервных окончаний, что положительно сказывается на нейромышечных связях, отвечающих в свою очередь за рост мышц.

Как быстро набрать вес в домашних условиях

Глупости, поправиться от любых можно. Нужно смотреть уровень пролактина, если он изначально высокий значит от всех! ок, с искуственным эстрогенов в составе, сильно поправишься.

Может похудею?))) Моя знакомая от Ярины поправилась немного — буквально на 4 кг — но через 4 месяца после начала приема ОК вес в норму пришёл. С 55 кг я стала весить 80 кг! Сейчас пью Ярину, тоже поправилась, но всего на 5 кг за год.

А вообще это индивидуально, лучше сходить к гинекологу, сделать анализ на гормоны. 6-8 кг, просто не знают, что их ожидает на отмене: эти килограммы вернутся буквально за пару месяцев и приведут с собой еще лишние со сбоем в цикле впридачу.

Пью Ярину третий месяц, назначил гинеколог для контроля эстрогенов, поправилась на 5 кг. Не скажу что много ем. Замечаю, что задержка жидкости.

Всегда весила 45-46 кг не могла больше набрать, никогда не ограничивала себя в еде, никаких диет и усиленных нагрузок.

Принимала Ярину всего 2 месяца, набрала 20 кг и вот уже год не могу сбросить, практически ничего не ем, отказалась от всяких вкусностей, но вес не уходит.

Какие препараты следует употреблять мужчинам?

Аптечные препараты для набора мышечной массы оказывают влияние на концентрацию тестостерона в крови. В связи с этим фармацевты разработали для представителей сильного пола такие средства, условный рейтинг которых по уровню их востребованности в спортивной среде имеет вид:

Андриол. Содержит в себе синтезированный аналог мужского гормона, который сразу же проникает в лимфатическую систему и не усваивается так же быстро организмом, как натуральный тестостерон.
Метилтестостерон. Способствует приливу энергии и силы, снижает время регенерации клеток.
Дианабол. Помогает атлету набирать исключительно сухую мышечную массу.

Калийная добавка (пероральный, парентеральный путь) Использование по назначению

Использование по назначению

Информация о лекарствах предоставлена: IBM Micromedex

Для пациентов, принимающих жидкую форму этого лекарства:

Это лекарство необходимо развести как минимум в половине стакана (4 унции) холодной воды или сока, чтобы уменьшить его возможное раздражающее действие на желудок или слабительное действие.
Если вы соблюдаете диету с ограничением соли (натрия), посоветуйтесь с врачом, прежде чем использовать томатный сок для разбавления лекарства.Томатный сок имеет высокое содержание соли.

Для пациентов, принимающих это лекарство в форме растворимых гранул, растворимого порошка или растворимых таблеток:

Это лекарство должно быть полностью растворено по крайней мере в половине стакана (4 унции) холодной воды или сока, чтобы уменьшить его возможное раздражающее действие на желудок или слабительное действие.
Прежде чем принимать растворенное лекарство, дайте прекратиться любому «шипению».
Если вы соблюдаете диету с ограничением соли (натрия), посоветуйтесь с врачом, прежде чем использовать томатный сок для разбавления лекарства.Томатный сок имеет высокое содержание соли.

Для пациентов, принимающих таблетки с пролонгированным высвобождением:

Глотайте таблетки целиком, запивая полным стаканом воды (8 унций). Не жуйте и не рассасывайте таблетку.
Некоторые таблетки можно разбить или раздавить, и их можно посыпать яблочным пюре или другой мягкой пищей. Однако сначала проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, поскольку для большинства таблеток этого делать не следует.
Если у вас проблемы с глотанием таблеток или они застревают в горле, проконсультируйтесь с врачом.Если это лекарство не выпустить должным образом, оно может вызвать раздражение, которое может привести к язве.

Для пациентов, принимающих капсульную форму с пролонгированным высвобождением этого лекарства:

Не раздавливайте и не разжевывайте капсулу. Проглотите капсулу целиком, запивая полным стаканом воды (8 унций).
Некоторые капсулы можно открыть, а их содержимое полить яблочным пюре или другой мягкой пищей. Однако сначала посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, поскольку для большинства капсул этого делать не следует.

Принимайте это лекарство сразу после еды или во время еды, чтобы уменьшить возможное расстройство желудка или слабительное действие.

Принимайте это лекарство только по указанию врача. Не принимайте больше, не принимайте чаще и не принимайте дольше, чем прописал врач. Это особенно важно, если вы также принимаете мочегонные средства (водные таблетки) и лекарства от наперстянки для сердца.

Дозирование

Дозы лекарств этого класса будут разными для разных пациентов.Следуйте указаниям врача или указаниям на этикетке. Следующая информация включает только средние дозы этих лекарств. Если ваша доза отличается, не меняйте ее, если это вам не скажет врач.

Количество лекарства, которое вы принимаете, зависит от его силы. Кроме того, количество доз, которые вы принимаете каждый день, время между приемами и продолжительность приема лекарства зависят от медицинской проблемы, для которой вы принимаете лекарство.

Для бикарбоната калия

Для пероральных лекарственных форм (таблетки для раствора):
- Чтобы предотвратить потерю калия или восполнить потерю калия организмом:
  - Взрослые и подростки? 25-50 миллиэквивалентов (мэкв), растворенных в половине или одном стакане холодной воды, принимаемых один или два раза в день. При необходимости ваш врач может изменить дозу. Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
  - Дети? Доза должна быть определена вашим доктором.

Для бикарбоната калия и хлорида калия

Для пероральной лекарственной формы (гранулы для раствора):
- Чтобы предотвратить потерю калия или восполнить потерю калия организмом:
  - Взрослые и подростки? 20 миллиэквивалентов (мЭкв), растворенных от половины до одного стакана холодной воды, принимаемых один или два раза в день. При необходимости ваш врач может изменить дозу. Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
  - Дети? Доза должна быть определена вашим доктором.
Для пероральной лекарственной формы (таблетки для раствора):
- Чтобы предотвратить потерю калия или восполнить потерю калия организмом:
  - Взрослые и подростки? 20, 25 или 50 мг-экв, растворенные от половины до одного стакана холодной воды, принимать один или два раза в день. При необходимости ваш врач может изменить дозу. Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
  - Дети? Доза должна быть определена вашим доктором.

Для бикарбоната калия и цитрата калия

Для пероральной лекарственной формы (таблетки для раствора):
- Чтобы предотвратить потерю калия или восполнить потерю калия организмом:
  - Взрослые и подростки? 25 или 50 миллиэквивалентов (мэкв), растворенных в половине или одном стакане холодной воды, принимаемых один или два раза в день.При необходимости ваш врач может изменить дозу. Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
  - Дети? Доза должна быть определена вашим доктором.

Для хлорида калия

Для пероральной лекарственной формы длительного действия (капсулы с пролонгированным высвобождением):
- Чтобы восполнить потерю калия в организме:
  - Взрослые и подростки? От 40 до 100 миллиэквивалентов (мЭкв) в день, разделенные на две или три меньшие дозы в течение дня.При необходимости ваш врач может изменить дозу. Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
- Чтобы предотвратить потерю калия:
  - Взрослые и подростки? От 16 до 24 мг-экв в день, разделенные на две или три меньшие дозы в течение дня. При необходимости ваш врач может изменить дозу. Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
  - Дети? Доза должна быть определена вашим доктором.
Для пероральных лекарственных форм длительного действия (жидкость для раствора):
- Чтобы предотвратить потерю калия или восполнить потерю калия организмом:
  - Взрослые и подростки? 20 мг-экв, смешанные с половиной стакана холодной воды или сока, принимать от одного до четырех раз в день.При необходимости ваш врач может изменить дозу. Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
  - Дети? Доза зависит от веса тела и должна определяться вашим врачом. Обычная доза составляет от 1 до 3 мг-экв калия на килограмм (кг) (от 0,45 до 1,36 мг-экв на фунт) веса тела, принимаемая меньшими дозами в течение дня. Раствор следует хорошо размешать в воде или соке.
Для пероральной лекарственной формы (порошок для раствора):
- Чтобы предотвратить потерю калия или восполнить потерю калия организмом:
  - Взрослые и подростки? От 15 до 25 мг-экв, растворенные в четырех-шести унциях холодной воды, принимать два или четыре раза в день.При необходимости ваш врач может изменить дозу. Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
  - Дети? Доза зависит от веса тела и должна определяться вашим врачом. Обычная доза составляет от 1 до 3 мЭкв на кг (от 0,45 до 1,36 мЭкв на фунт) веса тела в меньших дозах в течение дня. Раствор следует смешать с водой или соком.
Для пероральной лекарственной формы (порошок для суспензии):
- Чтобы предотвратить потерю калия или восполнить потерю калия организмом:
  - Взрослые и подростки? 20 мг-экв, растворенные в двух-шести унциях холодной воды, принимать от одного до пяти раз в день.При необходимости ваш врач может изменить дозу. Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
  - Дети? Доза должна быть определена вашим доктором.
Для пероральной лекарственной формы длительного действия (таблетки с пролонгированным высвобождением):
- Чтобы предотвратить потерю калия или восполнить потерю калия организмом:
  - Взрослые и подростки? От 6,7 до 20 мг-экв три раза в день. Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
  - Дети? Доза должна быть определена вашим доктором.
Для пероральной лекарственной формы (жидкость для раствора):
- Чтобы предотвратить потерю калия или восполнить потерю калия организмом:
  - Взрослые и подростки? 20 миллиэквивалентов (мг-экв), смешанные с половиной стакана холодной воды или сока, принимать от двух до четырех раз в день. При необходимости ваш врач может изменить дозу. Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
  - Дети? Доза зависит от веса тела и должна определяться вашим врачом. Обычная доза составляет от 2 до 3 мг-экв на килограмм (кг) (от 0,9 до 1,36 мг-экв на фунт) веса тела в день, в меньших дозах в течение дня. Раствор следует полностью смешать с водой или соком.
Для пероральной лекарственной формы (таблеток):
- Чтобы предотвратить потерю калия или восполнить потерю калия организмом:
  - Взрослые и подростки? От 5 до 10 мг-экв два-четыре раза в день.Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
  - Дети? Доза должна быть определена вашим доктором.

Для глюконата калия и хлорида калия

Для пероральной лекарственной формы (жидкость для раствора):
- Чтобы предотвратить потерю калия или восполнить потерю калия организмом:
  - Взрослые и подростки? 20 миллиэквивалентов (мЭкв), разведенных в 2 или более столовых ложках холодной воды или сока, принимать от двух до четырех раз в день.При необходимости ваш врач может изменить дозу. Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
  - Дети? Доза зависит от веса тела и должна определяться вашим врачом. Обычная доза составляет от 2 до 3 мг-экв на килограмм (кг) (от 0,9 до 1,36 мг-экв на фунт) веса тела, принимаемая меньшими дозами в течение дня. Раствор следует хорошо размешать с водой или соком.
Для пероральной лекарственной формы (порошок для раствора):
- Чтобы предотвратить потерю калия или восполнить потерю калия организмом:
  - Взрослые и подростки? 20 мг-экв, смешанные с 2 или более столовыми ложками холодной воды или сока, принимаемых от двух до четырех раз в день.При необходимости ваш врач может изменить дозу. Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
  - Дети? Доза зависит от веса тела и должна определяться врачом. Обычная доза составляет от 2 до 3 мг-экв на кг (от 0,9 до 1,36 мг-экв на фунт) веса тела, принимаемая в меньших дозах в течение дня. Раствор следует хорошо размешать с водой или соком.

Для глюконата калия и цитрата калия

Для пероральной лекарственной формы (жидкость для раствора):
- Чтобы предотвратить потерю калия или восполнить потерю калия организмом:
  - Взрослые и подростки? 20 миллиэквивалентов (мг-экв), смешанные с половиной стакана холодной воды или сока, принимать от двух до четырех раз в день.При необходимости ваш врач может изменить дозу. Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
  - Дети? Доза зависит от веса тела и должна определяться вашим врачом. Обычная доза составляет от 2 до 3 мг-экв на кг (от 0,9 до 1,36 мг-экв на фунт) веса тела, принимаемая в меньших дозах в течение дня. Раствор следует хорошо размешать с водой или соком.

Для трикатов

Для пероральной лекарственной формы (жидкость для раствора):
- Чтобы предотвратить потерю калия или восполнить потерю калия организмом:
  - Взрослые и подростки? 15 миллиэквивалентов (мг-экв), смешанные с половиной стакана холодной воды или сока, принимать три или четыре раза в день.При необходимости ваш врач может изменить дозу. Однако большинство людей не будут принимать более 100 мг-экв в день.
  - Дети? Доза зависит от веса тела и должна определяться вашим врачом. Обычная доза составляет от 2 до 3 мг-экв на килограмм (кг) (от 0,9 до 1,36 мг-экв на фунт) веса тела, принимаемая меньшими дозами в течение дня. Раствор следует хорошо размешать с водой или соком.

Пропущенная доза

Если вы пропустите прием этого лекарства, примите его как можно скорее.Однако, если пришло время для следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к своему обычному графику дозирования. Не принимайте двойные дозы.

Хранилище

Хранить в недоступном для детей месте.

Храните лекарство в закрытом контейнере при комнатной температуре, вдали от источников тепла, влаги и прямого света. Беречь от замерзания.

Не храните устаревшие лекарства или лекарства, которые больше не нужны.

Последнее обновление частей этого документа: 1 июля 2021 г.

Авторские права © IBM Watson Health, 2021 г.Все права защищены. Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.

оротат калия в бодибилдинге — IronSet

Оротат калия способен эффективно регулировать и стимулировать эндогенные процессы биохимии организма. По своему химическому составу оротат калия представляет собой калиевую соль урацил-4-карбоновой кислоты.Его можно купить в аптеке без рецепта врача в форме таблеток по 0,5 г. Спортсмены давно обнаружили много преимуществ в оротате калия, поэтому его широко используют, чтобы стать сильнее и выносливее. Однако при использовании соло оротата калия видимого результата все равно мало.

Минеральная соль, представляющая собой оротат калия, содержится в клетках всех живых организмов. Он способен синтезировать ДНК и РНК. Без калия жизнедеятельность как человека, так и животных практически невозможна.Это важный минерал, регулирующий водно-электролитный баланс, а также проводящий нервные импульсы и сокращающий мышцы.

Первым, кто начал использовать оротат калия, стал доктор Ханс Нипер. Все началось в 70-х годах, когда он выдвинул теорию о том, что нейтрально-заряженная соль оротовой кислоты может быстро проходить через клеточные мембраны, повышая уровень поглощения калия клетками и тканями. Нипер буквально возглавил кампанию за широкое использование оротата в лечении различных заболеваний.

Оротат калия в спорте

Оротовая кислота участвует в синтезе белковых молекул. Следовательно, можно предположить, что он обладает анаболическим действием при нарушении белкового обмена и функций печени. Ученые провели эксперименты на крысах, по которым ясно, что ежемесячная программа приема оротата с пиридоксином, рибофлавином и фолиевой кислотой ускоряет выздоровление, увеличивает продуктивность у всех испытуемых. Но, к сожалению, анаболический эффект оротата калия не установлен.

Если только он не может положительно проявить себя у детей. Поэтому нет смысла утверждать, что использование оротата калия в спорте имеет видимый эффект. Особенно в бодибилдинге, где есть более эффективные альтернативы. Разве что у спортсмена дефицит калия и его необходимо восполнить.

Вот общие рекомендации для спортсменов:

Повышенные нагрузки на тренировках и соревнованиях;
Тренировка с активной массой мышц;
При лечении печени и желчевыводящих путей при интоксикациях;
При сердечной аритмии и сердечной недостаточности.

Как принимать оротат калия

Эффективно принимать оротат калия вместе с другими лекарствами, например витаминно-минеральными комплексами, анаболическими стероидами (в бодибилдинге) или рибоксином. Его принимают внутрь примерно за час до еды или через несколько часов после еды. Спортсмены обычно выпивают от 1,5 до 2 г вещества в сутки, разделив дозу на несколько приемов.

Всего программа длится от 20 до 40 дней, при наличии естественной необходимости ее можно продлить.После программы сделайте перерыв от одного до двух месяцев и при необходимости повторите.

Побочные эффекты оротата калия

При правильной дозировке и соблюдении рекомендаций врача вещество не несет вреда для здоровья. Оротат калия легко всасывается, не вызывает аллергических реакций, поскольку это вещество является естественным для человеческого организма. В случае передозировки, естественно, может выйти дерматоз, но он быстро проходит при применении антигистаминных препаратов.

Похожее

Сайт iron-set.com предоставляет информацию только в информационных целях. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Эта информация собирается из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании определенных лекарств. Информация, представленная на веб-сайте, не призывает к использованию или распространению сильнодействующих веществ.

Электронно-авторадиографические исследования влияния оротата калия на синтез РНК и белка в фибробластах при экспериментальном заживлении ран

Э. Э. Беленький, в кн .: Материалы конференции по применению производных пиримидина в онкологии и других отраслях медицины, Ленинград (1963), с. 9.

Э. Э. Беленький, Ю. Рунихин А., Туницкая Г.А. // Патол. Физиол., № 5, 62 (1966).

Google Scholar

Дудникова Г.Н., Бюл. Эксп. Биол. Мед., № 9, с. 352 (1977).

Google Scholar

Дудникова Г.Н., Зайленберг М.А., Бюл. Эксп. Биол. Мед., № 2, 236 (1981).

Google Scholar

Зельди И. П. Стимулирующее и регулирующее влияние оротата и рибоксина калия на процессы восстановления в легких и коже: Автореф. Дис. Канд. Дис., Казань (1980).

Зингер Д. В. В сб .: Использование производных пиримидина и пурина в хирургии и смежных отраслях медицины, Ростов-на-Дону (1970), с.89.

Карлинская Р.С., Хромов-Борисов Н.В. // Неспецифическая лекарственная профилактика и лечение рака. Ленинград (1966), с. 91

Кузденбаева Р.С., У.Ш. Шайхиев, Б.А. Утегенов, Ортопед. Травматол., № 8, 24 (1981).

Google Scholar

Пальцын А.А., Колокольчикова Е.Г., Бюл. Эксп. Биол. Мед., № 11, 626 (1978).

Google Scholar

10.

Поролло В. И. // Современные проблемы регенерации. Йошкар-Ола, 1980, с. 263.

11.

Посохова Е.А., Бюл. Эксп. Биол. Мед., № 1, 76 (1981).

Google Scholar

12.

Резников К. М., Китаева Р. И. Регуляция воспаления и регенерации в хирургии, Ростов-на-Дону (1976), с. 105.

13.

Д. С. Саркисов, А. А. Пальцын, Б. В. Втюрин, Электронно-микроскопическая авторадиография клетки, Москва (1980).

Дозирование робаксина (метокарбамола), показания, взаимодействия, побочные эффекты и др.

abobotulinumtoxinA

Monitor Close (1) метокарбамол усиливает эффекты абоботулинумтоксина A за счет фармакодинамического синергизма. Используйте Осторожно / Монитор. Миорелаксанты могут усиливать действие ботулотоксина. Внимательно следите за усилением нервно-мышечной блокады.

альфентанил

Monitor Close (1) метокарбамол и альфентанил усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

alprazolam

Monitor Close (1) алпразолам и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

амитриптилин

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и амитриптилин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

амобарбитал

Монитор Тесно (1) амобарбитал и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

амоксапин

Monitor Close (1) метокарбамол и амоксапин усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

апоморфин

Monitor Close (1) метокарбамол и апоморфин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

арипипразол

Monitor Close (1) и метокарбамол, и арипипразол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

азеластин

Монитор Вблизи (1) азеластин и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

баклофен

Монитор Вблизи (1) баклофен и метокарбамол усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

Белладонна и опиум

Монитор Тесно (1) и метокарбамол, и белладонна, и опиум усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

Бенперидол

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и бенперидол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

бензгидрокодон / ацетаминофен

Серьезно — используйте альтернативу (1) бензгидрокодон / ацетаминофен, метокарбамол. Один увеличивает токсичность другого за счет фармакодинамического синергизма.Избегайте приема альтернативных лекарств или используйте их. При одновременном применении могут возникнуть глубокий седативный эффект, угнетение дыхания, кома и смерть. Оставьте возможность одновременного назначения этих препаратов пациентам, для которых другие варианты лечения неадекватны. Ограничьте дозировки и продолжительность до минимально необходимого. Внимательно следите за признаками угнетения дыхания и седативного эффекта.

бензфетамин

Наблюдать внимательно (1) метокарбамол увеличивает, а бензфетамин снижает седативный эффект. Эффект от взаимодействия не ясен, будьте осторожны.Используйте Осторожно / Монитор.

брексанолон

Монитор близко (1) брексанолон, метокарбамол. Один из них увеличивает токсичность другого за счет седативных средств. Используйте Осторожно / Монитор.

brompheniramine

Monitor Close (1) бромфенирамин и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

бупренорфин

Monitor Close (1) метокарбамол и бупренорфин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

Бупренорфин буккально

Монитор близко (1) метокарбамол и буккальный бупренорфин усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

бупренорфин, инъекция длительного действия

Monitor Close (1) инъекция бупренорфина длительного действия усиливает действие метокарбамола на другие препараты (см. Комментарий). Тщательно измените терапию / монитор. Комментарий: бупренорфин может усиливать нервно-мышечное блокирующее действие релаксантов скелетных мышц и увеличивать риск угнетения дыхания. Следите за признаками угнетения дыхания, которые могут быть больше, чем ожидалось, и при необходимости уменьшите дозу миорелаксанта.

butabarbital

Monitor Close (1) бутабарбитал и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

буталбитал

Монитор Близко (1) буталбитал и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

буторфанол

Монитор близко (1) и метокарбамол, и буторфанол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

оксибаты кальция / магния / калия / натрия

Серьезно — используйте альтернативу (1) метокарбамол, оксибаты кальция / магния / калия / натрия.Один из них усиливает эффекты другого за счет фармакодинамического синергизма. Избегайте приема альтернативных лекарств или используйте их. При одновременном применении могут возникнуть глубокий седативный эффект, угнетение дыхания, кома и смерть. Оставьте возможность одновременного назначения этих препаратов пациентам, для которых другие варианты лечения неадекватны. Ограничьте дозировки и продолжительность до минимально необходимого. Внимательно следите за признаками угнетения дыхания и седативного эффекта.

carbinoxamine

Monitor Close (1) и карбиноксамин, и метокарбамол усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

Каризопродол

Монитор Вблизи (1) каризопродол и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

хлоралгидрат

Monitor Closely (1) и хлоралгидрат, и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

хлордиазепоксид

Монитор Тесно (1) и хлордиазепоксид, и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

хлорфенирамин

Монитор Тесно (1) и хлорфенирамин, и метокарбамол усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

хлорпромазин

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и хлорпромазин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

хлорзоксазон

Монитор Тесно (1) и хлорзоксазон, и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

Циннаризин

Монитор Вблизи (1) циннаризин и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

клемастин

Монитор Вблизи (1) клемастин и метокарбамол усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

клобазам

Монитор близко (1) метокарбамол, клобазам. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Сопутствующее введение может увеличить вероятность воздействия на ЦНС (например, усиление седативного эффекта или угнетение дыхания).

кломипрамин

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и кломипрамин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

клоназепам

Монитор Вблизи (1) клоназепам и метокарбамол усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

клоразепат

Монитор Вблизи (1) и клоразепат, и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

клозапин

Monitor Close (1) метокарбамол и клозапин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

кодеин

Монитор близко (1) и метокарбамол, и кодеин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

cyclizine

Monitor Close (1) циклизин и метокарбамол усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

cyclobenzaprine

Monitor Close (1) циклобензаприн и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

ципрогептадин

Монитор Вблизи (1) ципрогептадин и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

дантролен

Монитор Вблизи (1) дантролен и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

дезипрамин

Monitor Close (1) метокарбамол и дезипрамин усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

дексхлорфенирамин

Monitor Close (1) дексхлорфенирамин и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

dexfenfluramine

Monitor Close (1) метокарбамол увеличивает, а дексфенфлурамин снижает седативный эффект. Эффект от взаимодействия не ясен, будьте осторожны. Используйте Осторожно / Монитор.

дексмедетомидин

Monitor Close (1) дексмедетомидин и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

Декстроморамид

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и декстроморамид усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

диаморфин

Монитор близко (1) и метокарбамол, и диаморфин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

диазепам

Monitor Close (1) диазепам и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

диазепам интраназально

Monitor Closely (1) диазепам интраназально, метокарбамол. Один из них усиливает эффекты другого за счет фармакодинамического синергизма.Используйте Осторожно / Монитор. Совместное применение может усиливать угнетающее действие каждого препарата на ЦНС.

дифеноксин hcl

Monitor Close (1) метокарбамол и дифеноксин hcl усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

дименгидринат

Monitor Close (1) дименгидринат и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

дифенгидрамин

Monitor Close (1) дифенгидрамин и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

дифеноксилат hcl

Monitor Close (1) метокарбамол и дифеноксилат hcl усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

дипипанон

Monitor Close (1) метокарбамол и дипипанон усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

dopexamine

Monitor Close (1) метокарбамол увеличивает, а допексамин снижает седативный эффект. Эффект от взаимодействия не ясен, будьте осторожны. Используйте Осторожно / Монитор.

дозулепин

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и дозулепин усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

doxepin

Monitor Close (1) и метокарбамол, и доксепин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

доксиламин

Монитор Тесно (1) доксиламин и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

дроперидол

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и дроперидол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

эскетамин интраназальный

Monitor Closely (1) эскетамин интраназальный, метокарбамол.Один из них увеличивает токсичность другого за счет седативных средств. Тщательно измените терапию / монитор.

эстазолам

Монитор Тесно (1) эстазолам и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

этанол

Монитор близко (1) метокарбамол и этанол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

этамидат

Monitor Closely (1) и томидат, и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

эвкалипт

Незначительный (1) метокарбамол и эвкалипт усиливают седативный эффект.Незначительное / значение неизвестно.

фенфлурамин

Монитор Тщательно (1) метокарбамол увеличивает, а фенфлурамин снижает седативный эффект. Эффект от взаимодействия не ясен, будьте осторожны. Используйте Осторожно / Монитор.

флуфеназин

Monitor Close (1) метокарбамол и флуфеназин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

флуразепам

Монитор Вблизи (1) флуразепам и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

Галоперидол

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и галоперидол усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

гидрокодон

Серьезно — используйте альтернативу (1) гидрокодон, метокарбамол. Один увеличивает токсичность другого за счет фармакодинамического синергизма. Избегайте приема альтернативных лекарств или используйте их. При одновременном применении могут возникнуть глубокий седативный эффект, угнетение дыхания, кома и смерть. Оставьте возможность одновременного назначения этих препаратов пациентам, для которых другие варианты лечения неадекватны. Ограничьте дозировки и продолжительность до минимально необходимого. Внимательно следите за признаками угнетения дыхания и седативного эффекта.

гидроморфон

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и гидроморфон усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

гидроксизин

Монитор Вблизи (1) гидроксизин и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

илоперидон

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и илоперидон усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

имипрамин

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и имипрамин усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

incobotulinumtoxinA

Monitor Closely (1) метокарбамол, инкоботулинумтоксин A. Один из них усиливает эффекты другого за счет фармакодинамического синергизма. Используйте Осторожно / Монитор. Миорелаксанты могут усиливать действие ботулотоксина. Внимательно следите за усилением нервно-мышечной блокады.

Кетамин

Тесно контролировать (1) и кетамин, и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

кетотифен, офтальмологический

Monitor Close (1) метокарбамол и кетотифен, офтальмологические, оба усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

lasmiditan

Monitor Closely (1) лазмидитан, метокарбамол. Один из них усиливает действие другого за счет седативного эффекта. Используйте Осторожно / Монитор. Совместное применение ласмидитана и других депрессантов ЦНС, включая алкоголь, в клинических исследованиях не оценивалось. Ласмидитан может вызывать седативный эффект, а также другие когнитивные и / или нейропсихиатрические побочные реакции.

lemborexant

Monitor Closely (1) лемборексант, метокарбамол. Один из них усиливает действие другого за счет седативного эффекта.Тщательно измените терапию / монитор. Если лемборексант одновременно назначается с другими депрессантами ЦНС, может потребоваться корректировка дозировки из-за потенциально аддитивных эффектов.

леворфанол

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и леворфанол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

лофепрамин

Monitor Close (1) и метокарбамол, и лофепрамин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

лофексидин

Монитор Тесно (1) и метокарбамол, и лофексидин усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

лопразолам

Monitor Close (1) лопразолам и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

лоразепам

Monitor Close (1) лоразепам и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

лорметазепам

Монитор Вблизи (1) лорметазепам и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

Локсапин

Monitor Close (1) и метокарбамол, и локсапин усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

ингаляционный локсапин

Monitor Close (1) вдыхание метокарбамола и локсапина усиливает седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

луразидон

Monitor Closely (1) луразидон, метокарбамол. Один увеличивает токсичность другого посредством Другого (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: При одновременном применении возможно усиление депрессивных эффектов на ЦНС; следить за повышенными побочными эффектами и токсичностью.

мапротилин

Монитор близко (1) и метокарбамол, и мапротилин усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

марихуана

Monitor Closely (1) метокарбамол и марихуана усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

melatonin

Monitor Close (1) метокарбамол и мелатонин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

меперидин

Monitor Close (1) метокарбамол и меперидин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

мепробамат

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и мепробамат усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

метаксалон

Монитор Тесно (1) метаксалон и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

метадон

Монитор близко (1) и метакарбамол, и метадон усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

метилендиоксиметамфетамин

Наблюдать внимательно (1) метокарбамол увеличивает, а метилендиоксиметамфетамин снижает седативный эффект. Эффект от взаимодействия не ясен, будьте осторожны. Используйте Осторожно / Монитор.

метоклопрамид интраназально

Серьезно — используйте альтернативу (1) метоклопрамид интраназально. Один из них усиливает эффекты другого посредством Другого (см. Комментарий). Избегайте приема альтернативных лекарств или используйте их. Комментарий: Избегайте использования метоклопрамида интраназально или взаимодействующих препаратов, в зависимости от важности препарата для пациента.

мидазолам

Монитор Вблизи (1) мидазолам и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

мидазолам интраназальный

Monitor Closely (1) мидазолам интраназальный, метокарбамол.Один увеличивает токсичность другого за счет фармакодинамического синергизма. Тщательно измените терапию / монитор. Одновременное употребление барбитуратов, алкоголя или других депрессантов ЦНС может увеличить риск гиповентиляции, обструкции дыхательных путей, десатурации или апноэ и может способствовать глубокому и / или пролонгированному эффекту препарата.

миртазапин

Monitor Close (1) и метокарбамол, и миртазапин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

morphine

Monitor Close (1) метокарбамол и морфин усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

Пустырник

Монитор близко (1) метокарбамол и пустырник усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

моксонидин

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и моксонидин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

набилон

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и набилон усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

налбуфин

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и налбуфин усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

нортриптилин

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и нортриптилин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

оланзапин

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и оланзапин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

олицеридин

Monitor Closely (2) олицеридин, метокарбамол. Один увеличивает токсичность другого за счет фармакодинамического синергизма. Тщательно измените терапию / монитор. При одновременном применении могут возникнуть глубокий седативный эффект, угнетение дыхания, кома и смерть.Оставьте возможность одновременного назначения этих препаратов пациентам, для которых другие варианты лечения неадекватны. Ограничьте дозировки и продолжительность до минимально необходимого. Внимательно следите за признаками угнетения дыхания и седативного эффекта.

метокарбамол увеличивает токсичность олицеридина другими препаратами (см. Комментарий). Тщательно измените терапию / монитор. Комментарий: антихолинергические препараты могут повышать риск задержки мочи и / или сильного запора, что может привести к паралитической непроходимости кишечника. Следите за признаками задержки мочи или снижения перистальтики желудка, если олицеридин назначается одновременно с холинолитиками.

настойка опия

Монитор близко (1) метокарбамол и настойка опия усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

orphenadrine

Monitor Close (1) и метокарбамол, и орфенадрин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

оксазепам

Monitor Close (1) оксазепам и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

оксикодон

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и оксикодон усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

оксиморфон

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и оксиморфон усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

палиперидон

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и палиперидон усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

papaveretum

Monitor Тесно (1) метокарбамол и папаверетум усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

папаверин

Monitor Close (1) метокарбамол и папаверин усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

пентазоцин

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и пентазоцин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

Пентобарбитал

Монитор Вблизи (1) пентобарбитал и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

перфеназин

Monitor Close (1) метокарбамол и перфеназин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

фенобарбитал

Монитор Тесно (1) и фенобарбитал, и метокарбамол усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

PO фенилэфрина

Монитор Вскоре (1) количество метокарбамола увеличивается, а PO фенилэфрина снижает седативный эффект. Эффект от взаимодействия не ясен, будьте осторожны. Используйте Осторожно / Монитор. .

pholcodine

Monitor Close (1) метокарбамол и фолкодин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

пимозид

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и пимозид усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

prabotulinumtoxinA

Monitor Close (1) метокарбамол усиливает эффекты пработулинумтоксина A за счет фармакодинамического синергизма.Используйте Осторожно / Монитор. Миорелаксанты могут усиливать действие ботулотоксина. Внимательно следите за усилением нервно-мышечной блокады.

примидон

Monitor Closely (1) примидон и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

прохлорперазин

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и прохлорперазин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

прометазин

Монитор Тесно (1) прометазин и метокарбамол усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

пропофол

Monitor Close (1) пропофол и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

пропилгекседрин

Монитор Тщательно (1) метокарбамол увеличивает, а пропилгекседрин снижает седативный эффект. Эффект от взаимодействия не ясен, будьте осторожны. Используйте Осторожно / Монитор.

protriptyline

Monitor Close (1) и метокарбамол, и протриптилин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

квазепам

Монитор Тесно (1) и квазепам, и метокарбамол усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

кветиапин

Monitor Close (1) метокарбамол и кветиапин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

ramelteon

Monitor Тесно (1) метокарбамол и рамелтеон усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

Ремимазолам

Монитор Близко (1) Ремимазолам, метокарбамол. Один из них увеличивает токсичность другого за счет седативных средств. Тщательно измените терапию / монитор. Совместное введение может привести к сильному седативному эффекту, угнетению дыхания, коме и / или смерти.Непрерывно контролировать жизненно важные показатели во время седативного эффекта и периода восстановления, если он назначен совместно. Тщательно титруйте дозу ремимазолама при приеме с опиоидными анальгетиками и / или седативными / снотворными средствами.

рисперидон

Monitor Close (1) метокарбамол и рисперидон усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

шалфей

Незначительный (1) метокарбамол и шалфей усиливают седативный эффект. Незначительное / значение неизвестно.

scullcap

Monitor Closely (1) и метокарбамол, и шлемник усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

секобарбитал

Монитор Вблизи (1) секобарбитал и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

пастушья сумочка

Монитор близко (1) метокарбамол и пастушья сумочка усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

оксибат натрия

Серьезно — используйте альтернативу (1) метокарбамол, оксибат натрия. Один из них усиливает эффекты другого за счет фармакодинамического синергизма. Избегайте приема альтернативных лекарств или используйте их.При одновременном применении могут возникнуть глубокий седативный эффект, угнетение дыхания, кома и смерть. Оставьте возможность одновременного назначения этих препаратов пациентам, для которых другие варианты лечения неадекватны. Ограничьте дозировки и продолжительность до минимально необходимого. Внимательно следите за признаками угнетения дыхания и седативного эффекта.

Стирипентол

Монитор Близко (1) Стирипентол, метокарбамол. Один из них усиливает действие другого за счет седативного эффекта. Используйте Осторожно / Монитор. Одновременный прием стирипентола с другими депрессантами ЦНС, включая алкоголь, может увеличить риск седативного эффекта и сонливости.

суфентанил

Monitor Close (1) метокарбамол и суфентанил усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

суфентанил SL

Серьезный — используйте альтернативу (1) суфентанил SL, метокарбамол. Один увеличивает токсичность другого за счет фармакодинамического синергизма. Избегайте приема альтернативных лекарств или используйте их. Совместное применение может привести к гипотонии, сильному седативному эффекту, угнетению дыхания, коме и смерти. Оставьте возможность одновременного назначения этих препаратов пациентам, для которых другие варианты лечения неадекватны.Ограничьте дозировки и продолжительность до минимально необходимого. Внимательно следите за признаками угнетения дыхания и седативного эффекта.

тапентадол

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и тапентадол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

temazepam

Monitor Close (1) и темазепам, и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

тиоридазин

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и тиоридазин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

тиотиксен

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и тиотиксен усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

топирамат

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и топирамат усиливают седативный эффект. Тщательно измените терапию / монитор.

трамадол

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и трамадол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

тразодон

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и тразодон усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

триазолам

Монитор Вблизи (1) триазолам и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

triclofos

Monitor Close (1) триклофос и метокарбамол усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

trifluoperazine

Monitor Close (1) метокарбамол и трифлуоперазин усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

тримипрамин

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и тримипрамин усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

ксилометазолин

Monitor Close (1) метокарбамол увеличивает, а ксилометазолин снижает седативный эффект. Эффект от взаимодействия не ясен, будьте осторожны. Используйте Осторожно / Монитор.

зиконотид

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и зиконотид усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

зипразидон

Monitor Close (1) метокарбамол и зипразидон усиливают седативный эффект. Используйте Осторожно / Монитор.

зотепин

Монитор Вблизи (1) метокарбамол и зотепин усиливают седативный эффект.Используйте Осторожно / Монитор.

Оротат калия в бодибилдинге для регуляции обменных процессов

Оротат калия в бодибилдинге широко используется спортсменами из-за его доступности. Этот препарат участвует в стимуляции процессов регенерации и регуляции обменных процессов. Оротат калия по своей химической структуре представляет собой соль оротовой кислоты в молекуле, которая содержит атомы калия. Его следы можно обнаружить в организме всех без исключения живых существ на Земле, так как без него синтез генетического материала в ядре клетки невозможен.

Впервые оротас начал широко использовать доктор Ханс Ниппер в прошлом веке, в 70-х годах, но не для ускорения роста мышц, а для обеспечения клеток калием. Это позволило повысить степень регенерации и ускорить клеточный обмен.

Как оротат калия действует в организме

Структурный компонент оротовой кислоты необходим для построения белковых молекул ДНК и РНК. Применяют оротат калия в бодибилдинге и в медицине при белковых дистрофиях, при дистрофии сердечной мышцы, поражении печени.Этот препарат повышает аппетит, ускоряет регенерацию и отличается легким мочегонным действием.

Прежде чем было определено, можно ли использовать оротат калия в бодибилдинге, был проведен ряд научных исследований и экспериментов на крысах. Выяснилось, что совместный прием этого вещества и отдельных витаминов группы В способствует ускорению процесса выздоровления после болезни или травмы. Но анаболического действия на организм это лекарство не оказало.

Как принимать оротат калия

Следует сразу отметить, что принимать этот препарат необходимо в сочетании с витаминами группы В, минералами, анаболическими препаратами и рибоксином, поскольку изолированное применение не принесет желаемого эффекта. Принимают внутрь за час до еды или через несколько часов после еды. Дозировка составляет 0,5 грамма, четыре-пять раз в день. Употреблять препарат нужно максимум месяц. Через 14 дней курс можно повторить.

При назначении оротата калия

Оротат калия в бодибилдинге используется для ускорения процесса адаптации спортсменов к тяжелым физическим нагрузкам.Есть информация, что этот препарат также используется при лечении прогрессирующей мышечной дистрофии и с применением стероидных гормонов.

Оротат калия обычно хорошо переносится организмом, но тем не менее не следует исключать возможность возникновения аллергических дерматозов, которые после отмены препарата достаточно быстро. В некоторых случаях также возможны диспептические явления.

Оротат калия в бодибилдинге. Комментарии спортсменов

Оротат калия принимали многие силовые атлеты.По их мнению, этот препарат очень благотворно влияет на набор мышечной массы. Также стоит отметить его невысокую стоимость и практически полное отсутствие побочных эффектов. В основном оротат калия применяется совместно с препаратом «Рибоксин». Между курсами необходимо делать перерыв, так как вещество выводится медленно, то есть имеет свойство накапливаться в организме.

Цитрат калия (пероральный путь) Использование по назначению

Использование по назначению

Информация о лекарствах предоставлена: IBM Micromedex

Принимайте это лекарство точно так, как предписано вашим доктором.Не принимайте больше, не принимайте чаще и не принимайте дольше, чем прописал врач. Это может увеличить вероятность побочных эффектов.

Помимо этого лекарства, лечение камней в почках может включать изменение типов продуктов, которые вы едите, особенно продуктов с высоким содержанием натрия (соли). Ваш врач скажет вам, какие из них наиболее важны для вас. Перед изменением диеты проконсультируйтесь с врачом.

Лучше всего принимать это лекарство во время еды или перекуса перед сном или в течение 30 минут после еды.

Проглотите таблетку с расширенным выпуском целиком. Не ломайте, не раздавливайте, не жуйте и не сосите его. Это может вызвать раздражение во рту или горле.

Сообщите своему врачу, если у вас есть проблемы с глотанием таблеток, или если кажется, что таблетка застревает в горле.

При приеме таблетки с расширенным выпуском часть ее может перейти в стул. Это нормально, и беспокоиться не о чем.

Пейте больше жидкости, чтобы у вас было больше мочи, пока вы принимаете это лекарство.Это обеспечит хорошую работу почек и поможет предотвратить проблемы с почками.

Дозирование

Доза этого лекарства будет разной для разных пациентов. Следуйте указаниям врача или указаниям на этикетке. Следующая информация включает только средние дозы этого лекарства. Если ваша доза отличается, не меняйте ее, если это вам не скажет врач.

Для пероральной лекарственной формы (таблетки с пролонгированным высвобождением):
- Для лечения и профилактики камней в почках:
  - Взрослые? Сначала от 15 до 30 миллиэквивалентов (мэкв.) Два раза в день или от 10 до 20 миллиэквивалентов три раза в день. При необходимости врач может увеличить дозу. Однако доза обычно составляет не более 100 мг-экв в сутки.
  - Дети? Использование и доза должны определяться вашим доктором.

Пропущенная доза

Хранилище

Хранить в недоступном для детей месте.

Не храните устаревшие лекарства или лекарства, которые больше не нужны.

Спросите у лечащего врача, как следует утилизировать любое лекарство, которое вы не используете.

Последнее обновление частей этого документа: 1 февраля 2021 г.

Авторские права © IBM Watson Health, 2021 г. Все права защищены. Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.

Рибоксин и Аспаркам: инструкция к лекарству, действующее вещество, отзывы — общество

«Рибоксин» активирует обменные процессы, увеличивает запас энергии, заряжает энергией.Поэтому его часто посещают спортсмены. «Паркам» нормализует электролитный баланс, компенсирует магний

Содержимое

«Рибоксин» активизирует обменные процессы, увеличивает энергообеспечение, придает энергию. Именно поэтому его часто используют спортсмены. «Аспаркам» нормализует электролитный баланс, восполняет запасы магния и калия в организме. Эти препараты недорогие и отпускаются без рецепта в аптеке.Чтобы понять, как действуют «Рибоксин» и «Аспаркам», можно ли их принимать вместе, комбинируя как добавки, и что более эффективно, необходимо сначала рассмотреть действие каждого препарата в отдельности и сделать выводы.

Характеристика «Аспаркама»

Препарат показан к приему спортсменам с повышенными нагрузками, т.к.

Комбинирует липиды, аминокарбоновые кислоты, сахариды крови.
Нормализует коронарную микроциркуляцию.
Снижает чувствительность к сердечным гликозидам.
Приводит к раздражению сердечной мышцы.
Устраняет электролитный дисбаланс.

«Аспаркам» выпускается в следующих лекарственных формах:

капсул;
ампул;
инъекций;
сироп.

Показания

Кардиологи положительно отзываются о препарате с фармакологией аденозинтрифосфорной кислоты. Показания к применению лекарства:

Лечение мужского бесплодия.
Аритмия (патологическое состояние, приводящее к нарушению ритма и последовательности сокращений сердца).
Миокардит (поражение сердечной мышцы).
Патологическое состояние печени, являющееся следствием нарушения кровообращения в системе печеночных сосудов и дисфункции желчевыводящих путей.
Порок сердца (врожденные или приобретенные изменения структур сердца).
Увеличение частоты пульса от ста ударов в минуту.
Гастрит (длительное заболевание, характеризующееся дистрофически-воспалительными изменениями слизистой оболочки желудка, протекает с нарушением регенерации).

Препарат широко применяется в косметологии.

Фармакологическое действие «Рибоксин»

Препарат активно превращает простые соединения в более сложные. Повышает физическую выносливость, поэтому используется спортсменами на практике во время набора веса, т. К .:

Активизирует обменные процессы в миокарде и нуклеотидных соединениях.
Устраняет нарушения обмена веществ.
Приводит кровообращение по сосудам миокарда в стабильное состояние.
Укрепляет энергетический баланс среднего мышечного слоя сердца.
Поддерживает организм витаминно-минеральными комплексами.

Допустимая дозировка в профилактических целях составляет 0,6–2,4 грамма за сеанс с помощью таблеток с водой.

«Рибоксин» можно принимать вместе с «Аспаркамом». Но не рекомендуется комбинировать иммунодепрессанты и 2-аминопентандионовую кислоту с Рибоксином, поскольку безопасность и эффективность не изучены.

Можно ли применять препарат при беременности?

Нельзя применять «Рибоксин» женщинам в «интересном положении» и в период грудного вскармливания во избежание проникновения действующих веществ через плаценту и молоко. Запрещено использовать лекарство детям до шести лет. Побочные реакции могут проявляться в виде аллергических реакций, зуда, жжения на коже.

Бодибилдерам лучше согласовывать назначенную дозировку и способ приема Рибоксина со спортивным специалистом.Расчет основан на уровне физической активности, веса и возраста.

В состав «Рибоксина» входит оротат калия в качестве действующего вещества. Наполняет мышцы необходимыми компонентами, увеличивает и обновляет работоспособность человеческого тела. Возможно внутривенное введение препарата одновременно с раствором глюкозы и натрия хлорида путем установки капельницы. Терапию начинают с небольших дозировок — 0,2 грамма в первые три дня, постепенно увеличивая вдвое.

При нестабильном ритме и остром течении болезни в вену вводят «Рибоксин».

Могу ли я использовать рибоксин и аспаркам одновременно?

Активные микроэлементы в лекарствах имеют повышенный уровень активности, поэтому часто используются бодибилдерами совместно и не имеют противопоказаний к применению. Средняя продолжительность терапии — один месяц. Максимальная суточная дозировка «Аспаркама» составляет 0,5-0,7 г до трех раз в день, «Рибоксина» — 2 раза.5 граммов до четырех раз в день.

Эти лекарства можно использовать в сочетании с другими биологически активными добавками в форме таблеток или инъекций. Активные вещества положительно влияют на тренировочный процесс, поэтому в спортивной фармакологии стали известны лекарственные препараты. «Рибоксин» и «Аспаркам» являются пищевыми добавками, поэтому отравление этими препаратами исключено.

Побочные реакции крайне редки. Есть проявления в виде тошноты и рвоты, приливов, зуда на коже, нарушения синусового ритма, приступов подагры.«Рибоксин» может привести к увеличению содержания мочевины в крови, а также к аллергии на коже.

При возникновении негативных явлений необходимо прекратить терапию и обратиться к врачу-специалисту.

Оба препарата нежны для организма. Часто применяется одновременно при лечении болезней сердца, кроветворной системы. Они считаются универсальными друг для друга и могут использоваться вместе. Но это может спровоцировать передозировку, зуд, высыпания на коже. Не рекомендуется принимать «Аспаркам» и «Рибоксин» вместе с алкогольными напитками во избежание усиления антиангинальных свойств.

Два препарата в комплексе

Раньше «Рибоксин» и «Аспаркам» использовались в Соединенных Штатах Америки для отличных спортивных результатов, но позже были заменены более современными препаратами-заменителями.

Рубрики

Как принимать рибоксин и оротат калия: Фарма поддержка – на этапах подготовки бойца

Фарма поддержка – на этапах подготовки бойца

Общими задачами современной спортивной фармакологии являются:

Кaк принимaть «Орoтат кaлия» и «рибoксин» в бoдибилдинге

Как правильно принимать оротат калия: дозировки

Рибоксин в бодибилдинге

Полезная связка: оротат калия и Рибоксин

Простые и эффективные способы восстановить и повысить работоспособность

1.1. Ультрафиолетовое облучение (УФО)

1.2. Аэроионизация

1.3. Холодовые аппликации

3.1. Витаминные препараты

3.3. Препараты энергетического действия

3.4. Группа адаптогенов

безопасен или лучше даже не пробовать?

Коротко о том, что это такое

Зачем нужен рибоксин в бодибилдинге?

Инструкция по применению

Противопоказания и побочные эффекты

Принимать или нет?

Оротат калия в бодибилдинге: как принимать, дозировка

Как действует оротат калия на организм?

С какими препаратами принимают оротат калия в бодибилдинге?

Как правильно принимать оротат калия

Возможные побочные явления

Отзывы о применение оротата калия в бодибилдинге

Статьи » Поддержка функционала спортсмена витаминами

1. Схема 6.

2. Схема 7.

3. Коментарии.

4. Ожидаемый эффект.

5. Прием

Самые эффективные таблетки для набора веса у мужчин, женщин

Разновидности

Витаминные комплексы

Медикаментозные препараты

Гормональные препараты

Топ 10 лучших лекарственных средств, чтобы набрать вес

Гейнеры

Weider Mega Mass 4000 (7 кг)

Гейнер Weider Mega Mass 2000 (3 кг)

Пивные дрожжи

Натурливит

Налигол 100

Нутризон

Милдронат

Оротат калия

Метилурацил

Инсулин

Диабетон МВ

Лучшие таблетки для набора мышечной массы для спортсменов

Метионин

Экдистерон

Бетимил

Безрецептурные препараты в аптеках

Таблетки для набора веса: рейтинг эффективных, советы, список витаминов и минералов

Препараты для набора веса

Основные свойства и показания к применению

Причины недостатка мышечной массы

Рацион и суточная потребность в калориях

Видео о таблетках для набора веса

Препараты для набора массы

Для мужчин

Для женщин

Витамины и минералы для увеличения массы тела

Возможен ли вред от приема препаратов

Рейтинг эффективных препаратов

Диабетон

Глицерофосфат кальция

Калия Оротат

Аспаркам

Рибоксин

Рыбий жир

Гематоген

Пивные дрожжи

Рекомендации специалистов

Аптечные препараты для набора мышечной массы. Самые эффективные без рецептов, схема приема

Кому предназначены препараты для набора мышечной массы?

«Диабетон МВ»