Разное

Как выбрать размер шоссейного велосипеда: Подобрать размер шоссейного велосипеда

размеры шоссейных велосипедов, как подобрать по росту

Шоссейный велосипед отличается от других лёгкой рамой с жёсткой вилкой, большими колёсами с гладкими тонкими покрышками, рулём формой «бараний рог».
Главная часть байка – рама. У современных шоссейников их выпускают из карбона, алюминия и титана. Карбоновые считаются лёгкими, прочными и ремонтопригодными, но уязвимы к прямым ударам. Карбон отзывчивый – эффективно передаёт энергию, но бывает разный по качеству, поэтому в первую очередь смотрите на вес велосипеда.
Алюминиевая рама тяжелее, чем карбоновая, зато стоит значительно меньше. Титан – очень прочный и отзывчивый, устойчив к коррозии. Райдеры ценят его внешний вид, хотя металл сложен в обработке, и часто такие байки делают на заказ. Встречаются и стальные рамы: прочные, пружинят, поэтому комфортные для езды, но тяжёлые.


Вилка в шоссейниках жёсткая, без амортизации – не забирает силу на раскачку, что помогает в разгоне. При этом всё больше производителей стали добавлять амортизационный ход для вилок на гревелы, велосипеды для езды по гравийным дорогам.
Для шоссейного велосипеда характерен размер колёс в 28 дюймов: быстро разгоняются, имеют хороший накат. Покрышки узкие и лёгкие, что улучшает аэродинамику, часто без протектора – для меньшего сопротивления при контакте с асфальтом. На шоссерах ставят клинчерные или бескамерные покрышки. Внутри клинчерной размещена тонкая камера, такие покрышки практичные и надёжные. У колеса с бескамерной покрышкой (то есть без камеры внутри) залит герметик внутри, который как бы склеивает колесо при пробитии или проколе и поможет доехать до мастерской. Есть ещё трубчатые покрышки – внутри неремонтопригодные трубки. Такие колёса очень лёгкие, поэтому их используют только в профессиональном спорте, например, в гонках на треке.
Руль – отличительная характеристика шоссейного велосипеда. У него специальная изогнутая форма – «бараний рог», направлена на снижение сопротивления воздуху. Также на «баране» есть больше вариантов хвата, что делает удобнее долгое путешествие. Руль изготавливают из алюминия или карбона, тормозные ручки устанавливают при помощи хомутов.
Седло гоночного байка для мужчин узкое и удлинённое, не натирает внутреннюю поверхность бёдер при активном педалировании и позволяет передвигать таз, не допуская сдавливание в одних и тех же точках. Выпускают сёдла с выемками посередине, которые помогают снизить давление на важные области тела. Для женщин производят специальные модели: более широкие, отвечающие особенностям строения женского организма.
Седло на шоссейных велосипедах ставят выше уровня руля, за счёт этого корпус велосипедиста находится в почти горизонтальном положении. Это оптимизирует аэродинамические показатели.
Обычно шоссейники не комплектуются педалями, их покупают отдельно. Чаще приобретаются контактные педали и к ним велотуфли, которые фиксируются с помощью шипа. Это создаёт возможность для кругового педалирования, что повышает эффективность передвижения. Ещё велообувь гарантирует контроль над байком. Можете ездить и с обычными педалями, особенно если только осваиваете новый вид велосипеда.

Как выбрать размер рамы велосипеда: таблица, особенности

Если вы приобретаете велосипед через интернет, у вас нет возможности протестировать его перед покупкой. А значит, велика вероятность ошибиться с размером.

Чтобы таких неприятностей не случалось, мы расскажем, как узнать подходящий именно вам размер рамы и чем они отличаются в зависимости от типа байка.

На что обратить внимание при выборе

Размер велосипеда определяется по его раме. Можно поменять седло, отрегулировать его высоту, можно менять положение руля и длину выноса, но рама велосипеда – единственный элемент, который не подлежит коррекции. И поэтому её размер имеет большое значение.

Обратите внимание, что рекомендуемый размер рамы велосипеда будет зависеть от выбранного типа велосипеда. Частично это связано с тем, как спроектированы рамы у разных видов, но в основном из-за различных требований и приоритетов в каждой дисциплине.

Источник: bikeexchange.com.au

Ещё на выбор будет влиять стиль катания: агрессивный гоночный заезд, комфортная городская велопрогулка или длительное путешествие на велосипеде. Если верхняя труба рамы будет слишком длинной, вам придётся тянуться к рулю, а ваше положение при езде, вероятно, станет более аэродинамичным. Это может быть неудобно во время длинных заездов, для которых лучше выбирать более короткую раму.

Выбор размера рамы велосипеда по росту

Использование роста в качестве ориентира при подборе велосипеда – один из самых простых способов получить представление о нужном размере рамы. Но это не значит, что велосипед будет подходить идеально. Скорее, это просто хороший способ определить, какая рама для вас слишком короткая, а какая – длинная. Не забывайте, что длина рук и ног тоже играет определённую роль.

Поэтому точнее будет рассматривать и рост, и длину ног по внутренней стороне. Длина ног измеряется так:

  • без обуви, в нижнем белье встаньте спиной к стене, не сгибая ног в коленях;
  • сделайте отметку на стене там, где паховая область переходит в ноги;
  • воспользуйтесь сантиметровой лентой или рулеткой и измерьте расстояние от земли до отметки.

Теперь у вас есть дополнительный параметр, чтобы подобрать размер рамы более индивидуально. При необходимости преобразуйте полученную цифру в дюймы, разделив длину в сантиметрах на 2,54.

Остаётся перевести внутреннюю длину ног в размер рамы по общепринятой формуле. Коэффициент её для каждой из категорий велосипедов будет свой.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

  • городские велосипеды: внутренняя длина ног (см) * 0,68
  • шоссейные велосипеды: внутренняя длина ног (см) * 0,7
  • горные велосипеды: внутренняя длина ног (см) * 0,58

Например, если вы ищете шоссейный велосипед подходящего размера, а длина вашей ноги по внутренней стороне равна 70 см, правильный размер рамы будет 70 x 0,7 = 49 см (S).

Таблица размеров рамы велосипедов


Здесь мы приводим размеры в зависимости от типа велосипеда, но это общие таблицы, и конечные цифры будут отличаться от велосипеда к велосипеду для разных производителей. Поэтому мы рекомендуем всегда обращаться к конкретному руководству по размеру, указанному на странице выбранного вами велосипеда того или иного бренда.

Прогулочные городские велосипеды

Для катания на городских велосипедах характерна прямая поза, подходящая для комфортной поездки.

Длина внутренней стороны ног, см Рост, см Длина трубы рамы, см Размер рамы
65-69 152-164 45-46 XXS
69-73 157-168 47-49 XS
73-76 162-176 50-52 S
77-80 166-182 53-54 M
80-84 174-186 55-57 L
84-88 178-194 58-59 XL
88-91 185-198 60-62 XL
92-95
188-206
63-64 XXL
95+ 194+ 65-67 XXL

Если рост меньше 155 см, попробуйте линейку детских велосипедов.

Горные велосипеды

Маунтинбайки можно разделить на несколько категорий, но для всех них характерны довольно прямое положение всадника, широкий руль и сильный упор на комфорт и управляемость велосипеда. Это означает, что рама горного велосипеда будет меньше, чем у шоссейного байка и городского велосипеда.

Длина внутренней стороны ног, см Рост, см Длина трубы рамы, см Размер рамы
55-59 150-160 32-34 XXS
59-64 150-165 35-36 XS
64-68 155-170 37-39 S
68-72 165-175 40-41 S
72-77 170-180 42-44 M
77-81 175-185 45-46 M
81-85 180-190 47-49 L
85-90 184-193 50-52 L
90-94 187-196 53-54 XL
94-97 190-200 55-57 XL
97+ 195+ 58-59 XXL

Дорожные и шоссейные велосипеды

Шоссейные велосипеды тоже можно разделить на множество категорий: от дорожных до скоростных машин для триатлона и индивидуальных гонок на время. Однако в целом более гладкие поверхности для передвижения, более высокие скорости и более узкий руль способствуют вытянутому положению велосипедиста с большим расстоянием между седлом и рулём.

Длина внутренней стороны ног, см Рост, см Длина трубы рамы, см Размер рамы
64-67 140-150 45-46 XXS
67-71 144-157 47-49 XS
71-74 153-166 50-52 S
74-78 162-174 53-54 M
78-82 170-183 55-57 L
82-85 178-188 58-59 XL
85-89 184-198 60-62 XL
89-93 193-205 63-64 XXL
93+ 199+ 65-67 XXL

Особенности выбора размера детских велосипедов

Детские велосипеды – единственный тип, который выбирается по размеру колёс.

Рост ребёнка, см Возраст Диаметр колёс, дюймы
80-100 1–4 10 ”
85-105 2–5 12 ”
95-110 3–5 14 ”
105-115 4–6 16 ”
110-125 5–8 18 ”
120-135 7–9 20 ”
125-140 8-10 22 ”
135-145 9–12 24 ”
140+ 11+ 26 ”

Когда вы покупаете велосипед ребёнку, учитывайте его быстрый рост и берите байк из верхнего диапазона размерной сетки, чтобы не пришлось делать покупку каждый сезон. Важно, чтобы у велосипеда регулировалась высота седла и вынос руля. В таком случае его хватит на несколько лет активного роста ребёнка.

Как выбрать размер колеса велосипеда по росту

Диаметр колёс велосипеда для взрослых более-менее стандартизован: от 26 до 29 дюймов для маунтинбайка, 28 дюймов для шоссейника и 26 – для прогулочного велосипеда.

Источник: flowmountainbike.com

26-дюймовые колёса имеют долгую историю в велосипедной индустрии – более ста лет. До недавнего времени это был самый популярный размер колёс для горных велосипедов.

27,5-дюймовые колёса сменили 26-е для маунтинбайков и сейчас находятся на вершине популярности при производстве. По сравнению с 26-дюймовыми колёсами они имеют множество преимуществ, включая способность легче преодолевать препятствия, большее пятно контакта для сцепления и большую инерцию вращения.

28- и 29-дюймовые колёса – это на самом деле один размер. В первом случае обозначение используется для шоссейных велосипедов, а во втором – для МТБ или, другими словами, для найнеров. Стандартное колесо современного шоссейного велосипеда имеет диаметр 622 мм по ISO и обозначается как 700c. Внешний же диаметр обода у найнера тоже имеет размер 622 мм.

Точно так же, как когда-то колесо 27,5 стало популярным среди горных байкеров, колесо 700c в последние годы стало завоёвывать популярность в кросс-кантри.

Если же вам всё-таки важно выбрать горный велосипед, исходя из роста, предлагаем вам такой калькулятор:

Длина внутренней стороны ног, см Рост, см Рекомендуемый размер колеса, дюймы
62-70 147-160 26
63-76 160-170 26
66-78 165-175 27,5
68-81 175-183 27,5
71-83 183-190 29
73-86 190-200 29

Как узнать размер рамы велосипеда

Обычно размер рамы указан на подседельной трубе, длину которой многие производители используют для определения размера рамы. Однако будьте осторожны – размеры велосипедов разных производителей могут отличаться. Кроме того, какие-то бренды указывают цифры, а другие – буквы S, M, L и так далее.

Если вы планируете продать свой велосипед, вам необходимо точно знать его размер. Когда производитель указывает только буквенное значение для размера, придётся самостоятельно измерять длину подседельной трубы, начиная от центра каретки и заканчивая верхней частью трубы.

Подседельная труба. Источник: bikeradar.com

Дополнительные советы

Так как разных марок и моделей велосипедов существует очень много, рамы и общая конструкция у них могут сильно различаться. Кроме того, у каждого велосипедиста могут быть свои потребности и предпочтения.

Поищите на сайте производителя таблицу с размерами и описание к ним. Обратите внимание, что некоторые производители проводят различие между мужскими и женскими моделями. И не только в цвете велосипеда, но и в конструкции рамы, чтобы та лучше подходила к телу.

Ещё вы можете обнаружить, что вам подходят два рядом стоящих размера рамы. Это означает, что ваши параметры позволяют кататься как на больших велосипедах, так и на тех, что поменьше. Для сужения поиска определите длину вашего туловища. Если она больше средней, выбирайте размер покрупнее.

Ваш чек-лист:

  • определиться, какой тип велосипеда необходим;
  • выбрать правильный размер рамы на основе индивидуальных параметров;
  • настроить велосипед под ваши конкретные нужды и особенности.

Как настроить велосипед под себя

Первое и самое важное, что нужно сделать, – отрегулировать высоту подседельного штыря (седла) так, чтобы нога была вытянута в нижней части хода педали, но сохраняла при этом небольшой сгиб в колене. Это обеспечивает оптимальную выходную мощность и предотвращает проблемы с коленями. Если вы не сможете дотянуться ногами до земли, сидя в седле, это нормально.

Следующий шаг – подумать о положении выноса, размере выноса, руля и даже о положении седла в подседельном штыре. Благодаря тому, как много вариантов появляется при настройке этих деталей, вы сможете подогнать под себя ту раму, которая совсем немного отличается от нужного вам размера. Замена этих деталей, как правило, стоит недорого и может полностью изменить вашу посадку.

Если велосипед мал, вам необходимы:

  • более длинный подседельный штырь
  • более длинный вынос
  • смещение седла назад.

Если велосипед великоват, вам необходимы:

  • более короткий подседельный штырь
  • более короткий вынос
  • смещение седла вперёд.

Конечно, если бы вашей посадкой занимался специалист по байкфиту, это уберегло бы вас от проб и ошибок. Однако профессиональная настройка может быть очень дорогостоящей для большинства людей, поэтому более подходящий вариант – постепенно регулировать и подбирать подходящую посадку. Как правило, этого более чем достаточно для всех, кроме самых преданных любителей и профессиональных велосипедистов.

Читайте далее: Какие бывают велосипеды: 20+ разновидностей на все случаи жизни

Как правильно выбрать шоссейный велосипед

Шоссейные велосипед – это аналог Формулы 1. Превосходство скорости – вне конкуренции. Полную статью, как выбрать велосипед по стилю катания, по росту и по цене – читайте здесь.


Шоссейные велосипеды

Среди всего разнообразия велосипедов, представленных на рынке, шоссейные модели по праву занимают лидирующие позиции. Они не предназначены для езды по бездорожью. Главной их задачей является обеспечить велосипедисту максимальную скорость передвижения по шоссе, дороге или в городе, которой невозможно достичь на любом другом типе байка. Этому способствует как легкий вес самого транспорта, так и множество конструктивных особенностей, которые обязательно нужно учитывать при выборе конкретной модели шоссейного велосипеда.

Перед выбором шоссера нужно четко понимать, какие достоинства и недостатки имеет данный тип велосипеда. Основными его преимуществами являются скорость, легкий вес, простота конструкции и обслуживания. Также, шоссейные модели идеально подходят для занятий спортом, фитнесом и обычных покатушек. Из недостатков можно выделить чувствительность к дорожному покрытию, отсутствие как задней, так и передней подвески, невозможность установки багажника. А если говорить в целом, то данный транспорт способен подарить владельцу максимальный драйв и легкость от езды, значительно укрепить здоровье, а также дать возможность увидеть массу интересных и удаленных мест.

Некоторые начинающие велосипедисты допускают ошибку, пытаясь собрать велосипед из отдельных комплектующих. Мало того, что данная процедура под силу только опытным велосипедистам, так она еще забирает очень много времени и сил. К тому же, желание сэкономить может вылиться в еще большую трату денежных средств и завести в тупик при подборе неправильных компонентов.

При покупке своего первого шоссейного велосипеда лучше всего воспользоваться услугами квалифицированных менеджеров надежного и проверенного веломагазина. Там покупатель сможет выбрать удобный для себя способ оплаты и доставки, а также 100% гарантию на приобретенный товар. Но, при желании самостоятельно выбрать шоссейник, нужно учитывать несколько основных технических характеристик любой модели.

Главными из них являются:

  • Материал, тип и размер рамы;
  • Вилка;
  • Колеса;
  • Навесное оборудование.

Рама

Основной деталью любого велосипеда является рама. От ее качества зависят очень многие характеристики устройства (накат, управляемость, комфорт и т.д.). Рама не только является связующим звеном для всех остальных элементов конструкции, но также призвана выдерживать максимальные нагрузки во время езды. При производстве шоссейных велосипедных рам используются несколько основных материалов – алюминий, карбон, сталь. Все они имеют различную стоимость. Именно из-за этого цена двух одинаковых велосипедов, собранных на разных рамах, может сильно отличаться.

Одним из самых старых и дешевых материалов при производстве велосипедных рам является сталь. Такие рамы обеспечивают максимальный комфорт при езде, так как имеют свойство пружинить. Но данное преимущество так же выливается и в существенный недостаток. Пластичная, гуляющая конструкция, отнюдь не способствует главному принципу шоссейного велосипеда – максимальной скорости, управляемости и накату. Еще один минус таких рам, это их большой вес, из-за чего большинство производителей отказались от использования их в моделях своих велосипедов.

Более современным материалом является алюминий. Благодаря своим свойствам, а также невысокой цене, он наиболее часто используется при производстве велосипедных рам. Алюминий не подвержен коррозии, имеет легкий вес, а также высокую жесткость. Единственным недостатком можно считать меньший срок службы в сравнении со стальными рамами, которые являются практически вечными.

Карбон является наиболее современным материалом при производстве велосипедных рам. Многие думают, что карбоновые рамы самые легкие. Это не совсем так. Часто алюминиевые рамы могут весить меньше карбоновых. Главное преимущество композитного материала заключается в том, что велосипедную раму из него можно изготовить с различным уровнем жесткости в определенных местах. В таком случае производителям удается обеспечить наилучшие эксплуатационные характеристики своему продукту. К тому же, карбоновая рама значительно превосходит алюминиевую по прочности и жесткости, что очень важно в шоссейном велоспорте. Так как технология изготовления карбоновых рам является очень сложной и кропотливой, то и цена их достаточно высока.

Размер рамы играет определяющую роль при покупке. Неправильно подобранная ростовка может не только свести на нет любое желание кататься, но также нанести вред здоровью. Нужно понимать, что у разных велопроизводителей геометрия и размер рам могут несколько отличаться. Именно поэтому, не стоит ориентироваться только на размер рамы, указанный в технических характеристиках. Для этого лучше всего воспользоваться помощью квалифицированного специалиста, или же самостоятельно изучить геометрию, конструктивные особенности и размер рамы конкретного велопроизводителя.

Вилка

У большинства шоссейников вилка идет в комплекте с рамой. Она может быть изготовлена из алюминия или карбона. Вилка подбирается индивидуально к конкретной модели велосипеда. Все вилки имеют приблизительно одинаковые характеристики. Именно поэтому, в данном вопросе лучше всего положиться на мнение инженеров компании-изготовителя.

Колёса

Вторым по важности компонентом любого шоссейного велосипеда являются колеса. По своим конструктивным особенностям они делятся на два типа – клинчерные и трубочные.

Клинчерные колеса подразумевают использование покрышки и камеры. В данном варианте обода имеют специальные бортики, которые обеспечивают захват покрышки.

Трубочные колеса имеют абсолютно другую конструкцию. Их обода не имеют бортиков, а установка трубки производится с помощью специального клея обычным приклеиванием к ободу. Сама трубка имеет круглое сечение и совмещает в себе, как покрышку, так и камеру. Такие колеса обеспечивают наилучший накат и управляемость, а также способны выдерживать максимальное давление в покрышках. Но, в связи с невозможностью ремонта в случае прокола, а также высокой цены, используются преимущественно в профессиональном велоспорте.

На разных шоссейных велосипедах можно встретить обода с различным профилем, высотой, а также изготовленные из разных материалов. Здесь все зависит от личных предпочтений покупателя, а также его финансовых возможностей.

Навесное оборудование

К навесному оборудованию шоссейника относится большая группа компонентов. Основными из них являются шатуны, тормоза, переключатели, кассета, цепь и прочие.

Шатуны могут быть нескольких размеров, предназначенных для различной длины ног. В отличие от горных велосипедов, которые могут иметь от одной до трех передних звезд, на шоссерах используется только комбинация с двумя ведущими звездами. Комбинации зубьев большой и малой звезды могут отличаться в зависимости от типа велосипеда, а также предполагаемой сферы его использования. Наиболее популярные соотношения 53-39, 52-42, 55-42. Могут встречаться и другие варианты.

Задняя кассета предназначена для смены передаточного соотношения и может иметь различное количество звезд (от 9 до 11). Диапазон звезд касетты может варьироваться в определенных пределах. Как правило, самая маленькая звезда имеет 11 зубьев, а самая большая от 21 до 32. При необходимости, кассету легко заменить на более подходящую. Нужно только учитывать, что для кассет с широким диапазоном звезд необходимо использование специального заднего переключателя, имеющего среднюю или длинную заднюю лапку.

Как правило, в современных шоссейных велосипедах тормозные ручки объединены с переключателями скоростей. Такая конструкция позволит максимально комфортно осуществлять езду, а также моментально реагировать на смену дорожных условий.

Руль и седло шоссейных велосипедов имеют специальную форму, которая призвана обеспечить удобную и аэродинамическую посадку. Педали для шоссейных велосипедов, как правило, используют контактные. Их конструкция обеспечивает наиболее жёсткое соединение ноги среди всех возможных видов. Она позволяет передавать максимум усилия с ноги на систему шатунов с минимальными потерями. Разные производители предлагают различный уровень навесного оборудования. Новичкам можно порекомендовать приобрести шоссер, имеющий среднюю комплектацию на алюминиевой раме и недорогой карбоновой вилке. Это не только позволит значительно сэкономить средства, но также ощутить все преимущества от использования шоссейного велосипеда. При накоплении определенного опыта, компоненты можно заменить на более дорогие или приобрести профессиональный шоссейник.

Рекомендуем также почитать статью о правильном выборе велосипедов. В ней рассмотрены все типы велосипедов, как правильно выбрать велосипед по цене и по росту, как не ошибиться в качестве велосипедов.

С уважением, компания Veliki.com.ua

Таблица размеров

Типы велосипедов

1. Для активного отдыха Под велосипедом для активного отдыха, как правило, подразумевается горный велосипед (от англ. mountain bike). Данные велосипеды почти всегда имеют амортизационную вилку, набор скоростей, посадку с небольшим наклоном корпуса вперёд. Подходят для катания как в городе, так и по просёлочной местности или в парке. Геометрия рам бывает мужской или женской.

2. Городские/Прогулочные Городской велосипед характеризуются удобной посадкой с прямой спиной, комфортным седлом, довольно широкими покрышками с не сильно выраженным протектором. Удобен для неспешных поездок в городе или парке отдыха.

3. Детские Отличаются друг от друга, в первую очередь, размером колёс. Подбираются по росту ребёнка. Велосипеды с диаметром колёс от 12 до 16 дюймов почти всегда комплектуются съёмными боковыми подпорными колёсами. Боковые подпорные колёса встречаются и на велосипедах с восемнадцати или двадцати дюймовыми колёсами. Определиться с размером велосипеда можно в таблице, приведённой ниже.

4. Беговелы Самым маленьким райдерам, возрастом от полутора до пяти лет, советуем приобрести беговел. Велосипед-самокат без педалей отлично разовьёт в ребёнке координацию движений, баланс и принципы управления велосипедом, а также привьёт любовь к столь чудесному средству передвижения. После беговела ребёнок освоит катание на велосипеде с педальным приводом намного легче.

5. Складные Иногда велосипед нужен не очень часто и места для его хранения ограничено. Или необходима периодическая транспортировка велосипеда в автомобиле. Покупка складного велосипеда решит ту или иную проблему. Размеры колёс у складных велосипедов варьируются в больших пределах и напрямую влияют на их компактность в сложенном виде.

6. Шоссейные Велосипед с большими, но узкими покрышками, рулём типа «баран», жёсткой вилкой, посадкой с большим наклоном вперёд. Шоссейный велосипед создан для асфальта и скорости. Узкие покрышки обеспечивают отличный накат, а посадка аэродинамику и эффективное педалирование.

7. Туристические/Гибридные Туристические велосипеды были получены путём переделки шоссейного под нужды путешественника. Вилка зачастую амортизационная, с умеренным ходом 60-100 миллиметров, покрышки шириной 30-40 мм. Чаще всего тормоза стоят V-brake или дисковые. На раме и вилке есть специальные элементы, позволяющие установить багажники и полноразмерные крылья. Руль может быть и загнутым, и прямым.

8. Двухподвесы Для пересечённой местности и экстремального катания были созданы велосипеды с подрессоренным задним колесом. Наличие амортизации обоих колёс позволяет райдеру преодолевать трассы с сложным рельефом, тряску и приземления с каких-либо прыжков или пролётов. Из-за сложности конструкции стоимость двухподвесов, почти всегда, выше, в сравнении с велосипедом на жёсткой раме, но при схожем навесном оборудовании. Следует не забывать, что бюджетные модели больше предназначены для повседневного использования и экстремального катания не терпят.

Таблица размеров рам

Таблицы имеют ориентировочные значения. В некоторых случаях производители отходят от приведённых стандартов. Как правило, точные характеристики велосипедов приводятся на официальных сайтах производителя велосипеда или рамы. Для горных велосипедов Размер рамы в дюймах Размер рамы в см Условное обозначение Рост в см

Для горных велосипедов

Размер рамы в дюймах Размер рамы в см Условное обозначени Рост в см
13 33 XS 130-145
14 35,6 XS 135-155
15 38,1 S 145-160
16 40,6 S 150-165
17 43,2 M 155-170
18 45,7 M 165-175
19 48,3 L 172-180
20 50,8 L 178-185
21 53,8 XL 180-190
22 55,9 XL 185-195
23 58,4 XXL 190-200
24 61 XXL 195-210

Для шоссейных/туристистических/циклокроссовых велосипедов.


Размер рамы Рост велосипедиста Размер рамы Длина подседельной/верхней труб рамы
49 — 51 см. 157 — 163 см. XS 42 / 52 см.
51 — 54 см. 163 — 170 см. S 44 / 53,5 см.
55 — 57 см. 170 — 178 см. M 50 / 55,5 см.
57 — 59 см. 178 — 183 см. M/L 53,5 / 57 см.
58 — 60 см. 183 — 190 см. L 55,5 / 58,5 см.
61 — 63 см. 190 — 198 см. XL 58,5 / 61 см.

Детские велосипеды


Возраст ребенка, лет Рост, см Диаметр колес, в дюймах
1 — 3 от 75 до 95
3 — 4 от 95 до 101 12″
4 — 6 от 101 до 115 16″
6 — 9 от 115 до 128 20″
9 — 13 от 126 до 155 24″

Велосипеды BMX


Ваш рост Размер рамы
140 — 155 см. 19.5-20,25″
155 — 165 см. 20,25-20,5″
165 — 175 см. 20,5-20,75″
175 — 185 см. 20.75-21″
180 — 190 см. >21.0″

Как выбрать велосипед для взрослого

Начать выбор стоит с понимания, где, как и насколько часто будет использоваться велосипед. Помочь разобраться в этом вопросе может статья «Типы велосипедов». Измерив свой рост, можно подобрать необходимый размер рамы. Третьим критерием выбора будет сумма, которую Вы готовы потратить. При подборе советуем смотреть и более дорогие модели. Зачастую, добавив совсем немного, можно приобрести велосипед с более лучшей навеской или с какой-либо интересной особенностью.

Женщинам и пожилым людям прогулочные велосипеды рекомендуем с дамской рамой. Такая конструкция рамы не требует переноса ноги через седло и очень упрощает начало или остановку движения.

Если велосипед нужен не часто, есть заинтересованность в его компактности, то следует обратить внимание на складные велосипеды. Они бывают с разным диаметром колёс, что ощутимо влияет на габариты велосипеда в сложенном виде, на мобильность и комфорт передвижения.

Как выбрать велосипед для ребёнка

В первую очередь необходимо измерить рост ребёнка. Сверившись с таблицей ростовок детских велосипедов, определитесь с необходимым размером колёс. Если ребёнок ранее уже был знаком с велосипедом, а рост по таблице пограничный, то выбирайте велосипед с большим диаметром.

Подростку с ростом от 140 см можно купить велосипед с двадцати шести дюймовыми колёсами, но небольшой ростовки, 13-15 дюймов (XS-S).

Малышам советуем приобретать беговел. Ребёнок познакомится с двухколёсным транспортом, освоится с принципами управления велосипедом, натренирует баланс и улучшит координацию своих движений.

Аксессуары

Современные велосипеды в большинстве случаев идут в «голом» виде. Дабы сделать катание более комфортным и безопасным стоит задуматься о покупке нескольких аксессуаров. В первую очередь мы советуем приобрести задний фонарь, крылья, а также шлем. Фонарь обезопасит Вас на дороге в тёмное время суток, крылья защитят в непогоду. Если велосипед стал для Вас постоянным средством передвижения или Вы просто активный пользователь, то наличие шлема обязательно. Так же рекомендуем покупать шлем детям.

Помимо перечисленных, существует огромное количество других аксессуаров: велокомпьютеры, звонки, фляги и флягодержатели, багажники и сумки для них, колпачки на ниппели, зеркала и подножки. Вы вольны индивидуализировать свой велосипед как Вам угодно.

Как выбрать размер рамы велосипеда и правильно измерить ее?

Время чтения: ~6 минут Автор: Михаил Скворцов 2471

Многие выбирают велосипед по размеру колёс, некоторые – по цвету. Главное, конечно же, это удобство спортсмена, а оно достигается следующим ключевыми элементами:

  • Размер рамы велосипеда и её конфигурация.
  • Удобство седла.
  • Качество привода.

На самом деле, только рама и руль серьёзно влияют на положение седока и могут либо создать идеальные условия для педалирования, либо серьёзно подпортить удовольствие от катания. Самое важное – неправильно выбранная рама может повредить велосипедисту, так как серьёзные нагрузки будут приходиться на неподготовленные для этого участки тела, такие как запястья или колени.

Но если нагрузку на колени или ступни можно скомпенсировать настройкой подсидельной трубы или педалями, то наклон тела над велосипедом поддаётся изменению очень редко. Потому, чтобы сохранить здоровье и получать настоящее удовольствие от катания, следует знать, как определить размер рамы велосипеда.

Общие рекомендации по выбору

Режим использования

Главное в выборе рамы – это тип катания. Как можно использовать велосипед?

  1. Прогулочный велосипед. Размер, на самом деле, не особо важен, потому что нагрузки будут редкими и не очень серьёзными. Можно оставлять дополнительное пространство для удобства: раму пониже, руль повыше, чтобы было легко слезать с велосипеда.
  2. Гоночная и дорожная езда – полная противоположность прогулочной. Седоку желательно иметь максимально низкий руль, чтобы использовать дополнительную силу при педалировании. Размеры рам в таком случае должны точно соответствовать росту велосипедиста, универсальных изменений будет недостаточно.
  3. Туристический или городской кросс-кантри – универсальный стиль, к нему более или менее подходят общие рекомендации.

Универсальное правило

Универсальным правилом необходимо проверять любой велосипед, прежде чем перейти к тестированию различных типов посадки. Это же правило поможет быстро выбрать размер рамы.

Итак, следует стать над рамой велосипеда, чтобы седло упёрлось в спину, и расслабиться. В этот момент расстояние между верхней трубой рамы и промежностью должно составлять от 5 до 15 сантиметров.

Слишком большое расстояние уменьшит устойчивость велосипеда на трассе и, скорее всего, соответствует слишком короткой базе, а слишком маленькое создаст неудобства и большую вероятность травмы.

Научный метод

Если подходить с профессиональной стороны, то для определения размера рамы никак недостаточно просто измерить одну из труб, используется ETT – аббревиатура расшифровывается как «эффективная длина велосипеда». Вычисляется ETT как длина отрезка, параллельного земле, проведённого от верхнего края рулевой трубы до продолжения прямой подсидельной трубы (которая сама называется ST).

Опираться же на конкретного производителя велосипедных рам не стоит, даже приведённые в документах размеры иногда оказываются ошибочными. Измерения следует делать самостоятельно.

Особенности типов рам

На что следует обратить внимание, выбирая велосипед? Рассмотрим рекомендации по типу рамы.

  1. Универсальный кросс-кантри. Прямая и понятная рама делает данный тип эталонным. При выборе используем универсальное правило и внимательно смотрим на вынос руля и конфигурацию седла. Они могут быть «неожиданного» размера и серьёзно изменить конфигурацию.
  2. Рамы шоссейного велосипеда должны подходить идеально, так как каждый сантиметр рычага двигающегося тела прямо влияет на мощность и скорость. Важно обратить внимание не только на конфигурацию и длину, но и на руль, который принимает на себя очень большую нагрузку, соответствующую весу спортсмена.
  3. Для рам даунхил- и горных велосипедов особенно важно оставить страховочные расстояния как под седлом, так и на уровне руля – не имеет смысла подбирать конфигурацию, которая помешает при внезапном падении или полном срабатывании вилки.
  4. Круизеры. Главное – это удобство. Обращаем внимание на положение седла и рук. На номинальные размеры нет смысла смотреть, так как даже в рамках модельного ряда одного производителя они могут отличаться.

Таблицы размеров

Каждая приведённая ниже таблица размеров поможет определиться с интересующим спектром моделей, но главное, что следует знать – ни один размер нельзя определить точно. 18 или 24 дюйма – это оценка производителем вполне конкретного расстояния – например, длины подсидельной трубы, или расстояния от центра каретки до точки соединения продолжений верхней трубы и рулевой колонки – измерений может быть множество!

Потому, очень опасно покупать велосипед через интернет или «на глаз» — любой байк следует протестировать в деле, посидеть на нём, почувствовать максимальное расстояние от сиденья до педалей.

Базовая таблица

Универсальные значения, которые можно применять для первичных прикидок.

Двухподвесные модели

Сложно подобрать размер в случае двухподвеса – высокая мобильность и амортизатор меняют конфигурацию иногда слишком серьёзно.

Шоссейные велосипеды

Обычно покупатели таких велосипедов знаю и какую модель, и какой размер им нужен, но всё бывает в первый раз, и даже профессионалам следует узнать стандартные ростовки.

Детские

Конечно, ребёнку совсем не важно, какой размер рамы, и на любой раме ему уже через полгода будет неудобно, но покупать велосипеды «на вырост» всё же не стоит, если дорого здоровье суставов малыша.

Трюковые велосипеды

Приводим таблицу для BMX велосипедов – она примерная, так как профессионалы, пожалуй, начинают подбор велосипед не под рост седока, а под планируемые трюки и свой акробатический уровень. Да и травмы от длительных нагрузок в трюковом спорте далеко не так вероятны, как падения и неожиданные удары.

Заключение

Выбор велосипедной рамы – это определение размера. Размер максимально важен для тех, кто много катается, но не должен быть забыт и другими велосипедистами, ведь от конфигурации и размера рамы зависит самое ценное – здоровье человека.

загрузка…

Как узнать размер рамы велосипеда и подобрать под свой рост

Если Вы собрались купить велосипед, то одним из важных шагов будет подбор ростовки велосипеда. Забудьте о преимуществах и недостатках стали, алюминия и титана. Не обращайте внимания на сравнительные тесты в модных веложурналах. Единственное, что значит больше, чем все остальное при выборе нового велосипеда — это чтобы он Вам подходил по всем размерам.

Задача подбора велосипеда по размеру состоит в том, что необходимо обеспечить оптимальное положение тела относительно велосипеда с учетом стиля езды, что требует учета множества размеров. Ростовка велосипеда же определяется всего одним параметром — длиной подседельной трубы рамы, что очень удобно производителям и продавцам. Проблема здесь состоит в следующем. Раньше, когда в ходу были шоссейные и дорожные велосипеды, у которых верхняя труба рамы была горизонтальна, геометрия рам не сильно варьировалась, вынос руля регулировлся по высоте (50-150 мм) и подседельные штыри были относительно короткие (100-200 мм). Такой размер довольно точно позволял выбрать велосипед. Подобрав велосипед по подседельной трубе, можно было скорректировать посадку высотой установки выноса и седла.

Теперь же, с распространением рулевых колонок типа Aheadset, вынос руля по высоте не регулируется, верхняя труба рамы у горных велосипедов не горизонтальна, а подседельные штыри бывают очень длинными — до 300 — 400 мм, подбор велосипеда по длине подседельной трубы потярял смысл. Более того, разные производители по-разному определяют размер велосипеда, что приводит к тому, что два велоcипеда размером в 18″ могут отличаться по высоте рамы на несколько дюймов. Из-за того, что у большинства современных велосипедов вынос не регулируется по высоте, важнее подбирать себе велосипед по расстоянию от седля до руля, а правильного положения ног добиться регулировкой седла (по высоте и горизонтали).

Существует множество формул для определения размеров велосипеда, но они или требуют сложных антропометрических измерений, или слишком грубы. Все формулы и правила не учитывают полностью индивидуальных анатомических особенностей и привычек, стиля езды. Все это делает эти формулы в конечном итоге малополезными. На самом деле, пока не существует универсальной формальной системы определения необходимых размеров велосипеда. Личный опыт — единственный верный советчик. Но нужно же иметь какую-то точку отсчета. Поэтому, мы для справки кратко остановимся только на грубой оценке размеров велосипеда и приведем несколко распространенных формул

ПОЯСНЕНИЯ К РИСУНКУ:

Велосипед:

• Размер «C» — длина горизонтальной трубы рамы. («C» длина проекции ) 
• «SS» — расстояние от центра седла до руля по горизонтали. 
• «HSS» — расстояние между плоскостью седла и плоскостью руля (по вертикали). 
• «H» — центр каретки — плоскость седла. 
• «SIZE» — центр педальной каретки — середина верхней трубы или «SIZE*» центр каретки — верхний обрез подседельной трубы. Этот размер называют ростом рамы. Чтобы ничего не перепутать, когда Вам называют рост рамы надо всегда уточнять метод измерения: первый называется «C-C» (centre-centre), второй «C-T» (centre-top).

Человек:

• «ВП» — высота промежности. Измеряется следующим образом. Встаньте босиком спиной вплотную к стене, ноги на ширине плеч. Один край средней толщины книги в жестком переплете приставьте к стене, корешок уприте в промежность, как бы имитируя книгой седло. Попросите помощника измерить расстояние от пола до корешка книги. Подгонка посадки производится в несколько этапов в следующем порядке: размер рамы, высота установки седла, высота установки руля, определение длины выноса, установка седла по горизонтали и, возможно, все сначала.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ РАЗМЕРА (РОСТА) РАМЫ

I. Простейший способ.

Самый простой способ грубо оценить размер рамы (SIZE), который Вам необходим — это встать на ровном месте так, чтобы верхняя труба рамы оказалась между ногами и замерить расстояние от промежности до верхней трубы. Для шоссейного велосипеда это расстояние может быть в пределах 25 — 75 мм. Для кросового горного велосипеда: 100 — 200 мм.

II. Несложная формула.

Шоссейный велосипед. SIZE(С-С) = 0.65* ВП или SIZE(С-Т) = 0.67*ВП  Горный велосипед. От SIZE(С-Т) = 0.67*ВП — 100 мм. До SIZE(С-С) = 0.67* ВП — 120 мм. Следует иметь в виду, что современные горные велосипеды важнее подбирать по расстоянию «В» (от седла до руля) потому, что регулировка седла по высоте у них очень велика, а руль часто по высоте практически не регулируется.

Определение высоты установки велосипедного седла.

Высота установки седла ( размер «H» ) определяется так. Сумма размера «H» и длины шатуна должна обеспечивать слегка согнутое в колене (около 25 градусов) положение ноги в нижней точке и слегка наклонное (вниз) или горизонтальное положение бедра в верхней точке.

Длина шатунов.

Грубая оценка необходимой длины шатунов для шоссейного велосипеда. С этого размера можно начинать пробовать разные варианты. Если у вас нога относительно короткая, то вам и шатун нужен короче.

Если вам нужна классическая шоссейная рама следующего размера:

• 54 см и менее — то шатун 170 мм; 
• 55-61 см — то шатун 170-172 мм; 
• 62 см — то шатун 172.5-175мм. 
Для горного велосипеда длина шатунов берется больше на 2.5-5 мм, чем для шоссейного.

Ширина велосипедного седла.

Многие велосипедисты недооценивают важность подбора седла по ширине. Неправильно же подобранное по ширине седло может вызвать серьезные проблемы: потертости, боли в области таза и т.п. Принцип подбора седла по ширине очень прост — человек должен сидеть, опираясь на седло седалищными буграми тазовых костей. Проблема здесь состоит в том, что мало кто знает, как правильно определить расстояние между седалищными буграми. Дело в том, что толстый слой мягких тканей, которые покрывают тазовые кости и являются очень подвижными, не дают возможности измерить это расстояние линейкой. Доктор медицинских наук В. Белецкий рекомендует следующий метод. Насыпьте в таз песка до верху, поставьте таз на табуретку и сядьте в песок. В песке останется след. Измерьте расстояние между двумя самыми глубокими вмятинами, которые оставлены седалищными буграми. Теперь вы готовы подбирать седло. С одной стороны, седло не должно проваливаться между седалищными буграми, с другой стороны, оно не должно быть слишком широким. То есть, седалищные бугры должны приходиться на края относительно ровной задней части седла и не должны попадать на скаты. Следует заметить, что у женщин таз шире, чем у мужчин в среднем на 1-3 см, поэтому им требуются более широкие седла.

Определение высоты установки велосипедного руля.

При определении высоты установки руля (размера «HSS») можно ориентироваться на следующие данные:

• гонки — седло выше руля на 50-100 мм и более. 
• «агрессивный туризм» — седло выше руля на 20-60 мм. Для пожилых людей — седло на уровне руля (или даже седло немного ниже). 
• легкие прогулки — седло на уровне руля или несколько ниже.

Как подобрать велосипед под конкретный рост и вес: на что обратить внимание?

  1. Главная
  2. Статьи
  3. Как подобрать велосипед под конкретный рост и вес: на что обратить внимание?

Велосипед для многих является не только средством передвижения, но и способом привести себя в форму, любимым хобби, без которого жизнь скучна и однообразна. Если Вы только планируете обзавестись велотранспортом, то для начала необходимо определиться с тем, какие требования предъявляются к нему, исходя из чего выбрать конкретный тип (дорожный, трюковый, горный, шоссейный). На следующем этапе необходимо подобрать велосипед по росту и весу. Это достаточно сложное задание, от результата которого во многом зависит удобство, безопасность и комфорт. Езда на неподходящей Вам по размерам модели грозит неудобством, испорченной осанкой, нарушением работы коленных суставов и низкой продуктивностью передвижения. Чтобы исключить эти нежелательные моменты, прежде, чем отправиться в магазин за новеньким средством передвижения, ознакомьтесь с данной статьей.

Подбираем исходя из роста

На каждом велосипеде имеется наклейка с цифровым и буквенным обозначением размера рамы. Каждому обозначению соответствует определенный «разбег» в росте человека, регулируемый высотой сиденья. Так, самые маленькие варианты маркируются буквами XS, имеют размер 13-14″ и идеально подходят для детей и подростков с ростом 130-155 см. Немного больший размер 15-16″, обозначающийся английской буквой S, предназначен для людей ростом 145-165 см. Велосипедистам низкого и среднего роста (156-178 см) удобно будет ездить на велотранспорте, рама которого 17-18″. Маркируется он Medium. Размер велосипеда L (19-20″) рассчитан на людей среднего и высокого роста в 172-185 см. Высокорослым (180-195 см) любителям прокатиться с ветерком прекрасно подойдет рама длиной 21-22″, обозначающаяся буквами XL. Если Ваш рост превышает 190 см, не отчаивайтесь, существует вариант и для Вас – XXL (23-24″).

Подбираем по весу

Если вес велосипедиста не превышает 100 кг, то особых трудностей с покупкой не возникнет. В противном случае необходимо отдать предпочтение велобайку, оснащенному надежной амортизационной вилкой, прочной рамой, колесами и трансмиссией с широкими покрышками. Оптимальное решение — горный, городской велосипед или круизер. Большая, массивная рама вовсе не означает, что она создана для крупных людей. Передвигаться на нем будет еще тяжелее, а развить большую скорость и вовсе не возможно.

Лишь соответствующий Вашему росту и весу велосипед будет приносить удовольствие от процесса езды. Надеемся, что наши советы помогут Вам сделать правильный выбор.
 

Руководство по размеру шоссейного велосипеда

: как выбрать размер рамы, подходящий для

Подгонка велосипеда — один из ключевых моментов при выборе нового велосипеда. Вы почувствуете себя намного комфортнее и снизите риск травм, если выберете правильный размер дорожного велосипеда и настроите его в соответствии с вашими требованиями.

>>> Лучшие шоссейные велосипеды

У нас есть огромный опыт монтажа велосипедов здесь, на сайте Cycling Weekly , со ступицей, на которой можно найти все наши советы по установке велосипедов. Итак, вот краткое изложение наших лучших советов о том, как выбрать велосипед, который вам подходит.

Прочтите таблицу размеров производителя.

Если вы покупаете новый велосипед, вам необходимо убедиться, что у вас рама подходящего размера. Велосипедисты сделают велосипед нескольких размеров; как минимум, их может быть пять или шесть, обычно обозначенных в сантиметрах или от маленького до большого. Но в некоторых случаях будут десятки вариантов размера, или вы сможете выбрать полностью индивидуальную сборку по своим собственным меркам.

Хорошей отправной точкой при выборе размера велосипеда является веб-сайт бренда.Где-то будет таблица размеров для каждой модели. Это будет включать геометрическую диаграмму, в которой перечислены все размеры каждой модели в различных предлагаемых размерах. Это довольно сложно, но обычно включает рекомендуемый диапазон роста седока для каждого размера.

Если у вас довольно средняя форма тела и вы сидите в среднем диапазоне размеров, этого может быть достаточно, чтобы выбрать размер оправы, который вам подойдет. Если вы находитесь на пороге перехода между разными размерами, обычно лучше выбрать меньший размер кадра; Регулировка руля и высоты седла велосипеда, а также его продольного / поперечного положения достаточно, чтобы вы могли настроить велосипед так, чтобы вам было удобно.

Важность вылета и штабелирования

Ключевые параметры для правильного выбора — это вылет и штабелирование рамы велосипеда. Вылет измеряет длину рамы по горизонтали от середины оси кривошипа до вершины рулевой трубы, а стопка измеряет расстояние по вертикали между этими двумя точками.

Итак, это определенные измерения, которые вы можете использовать для сравнения различных велосипедов и выбора рамы подходящего для вас размера. У нас есть гораздо больше деталей о досягаемости и стеках, а также о других элементах геометрии велосипеда и их влиянии на то, как велосипед будет сидеть и ездить.

Ваш оптимальный вылет и стек будут зависеть от типа катания. Рама гоночного велосипеда, как правило, будет иметь больший вылет и меньший штабель, чтобы поставить вас в более низкое, более аэродинамическое положение, в то время как велосипед, ориентированный на гонщиков на выносливость, будет иметь меньший вылет и более высокий стек, так что вы будете ездить в более вертикальном положении. позиция.

Лучшие шоссейные велосипеды 2020 года: велосипеды с лучшими отзывами для каждой ценовой категории

Если у вас есть профессиональный велосипед, у вас будет представление об оптимальном диапазоне вылета и стека, который нужно искать, что вы можете использовать для составления короткого списка модели и размеры, которые должны вам подойти.Стоит иметь в виду, что очень пикантная позиция может вам не подойти — мы спросили, действительно ли вам нужна такая агрессивная позиция, как профи.

Приобретите профессиональный велосипед

Лучший способ убедиться, что ваш велосипед подойдет вам и что он правильно настроен, — это купить профессиональный велосипед. Специалист по сборке велосипедов проведет с вами несколько часов, установит для вас тестовый велосипед в помещении и заставит вас кататься на нем, регулируя положение вашего седла, рулей и других компонентов, чтобы увидеть, как эти изменения повлияют на вашу езду.

Это процесс, который обычно стоит пару сотен фунтов, но гарантирует, что у вас есть нужные размеры, которые вам подходят. Вы получите список измерений, которые вы можете использовать, чтобы выбрать лучший шоссейный велосипед и размер, соответствующий вашим потребностям. И он должен быть портативным, если вы решите поменять велосипеды или купить другой в будущем.

Следует иметь в виду, что ваша оптимальная посадка может измениться со временем, так как возраст, вес и гибкость меняются. Итак, мы даем советы о том, почему вам может потребоваться повторная калибровка вашего велосипеда, и некоторые истории людей, которым была полезна настройка нового велосипеда.

Многие магазины велосипедов предлагают услуги по подгонке велосипедов. Стоит спросить, сможете ли вы подобрать подходящий велосипед в процессе выбора велосипеда, если вы уже выбрали магазин велосипедов, в котором хотите купить свой следующий велосипед.

Мы пишем о том, чего ожидать от велосипеда, и о рекомендуемых установщиках в Великобритании.

Сделай сам

Если вы не хотите тратить деньги на подгонку профессионального велосипеда, есть много чего, что вы можете сделать самостоятельно, как мы объясняем в нашей статье о подгонке велосипеда своими руками: как настроить свой велосипед, который также излагает некоторые из ловушек при подборе индивидуальной формы.

Проверьте правильность высоты седла, чтобы избежать травм.

(Изображение предоставлено Эндрю Сиденхэмом)

Ключевым показателем размера шоссейного велосипеда является высота вашего седла. Вы можете приблизительно решить это, используя формулу ЛеМонда: измерьте длину своей внутренней части ноги и умножьте ее на 0,885. Вы также можете сделать это опытным путем, установив седло так, чтобы вы могли поставить центр стопы на педаль с прямой ногой.

Мы даем дополнительные советы от экспертов по определению высоты седла и что делать, если вы страдаете от боли в коленях — распространенного симптома неправильного положения седла, — включая некоторые упражнения, которые могут помочь.

Поменяйте компоненты

Все еще чувствуете себя неудобно на велосипеде? Мы тоже успели осесть. Это одна из основных точек соприкосновения между вами и вашей машиной, причем самая личная. Возможно, вам поможет замена стандартного седла велосипеда. Опять же, это то, с чем может помочь велосипед.

Досягаемость руля также может иметь значение, если вы страдаете от дискомфорта в плечах, спине, шее или руках. Мы посоветуем, что делать и как установить и отрегулировать высоту штанги в соответствии с вашими потребностями.

Обратитесь за советом по поводу размера дорожного велосипеда.

Прежде всего, при выборе нового велосипеда или если у вас есть проблемы с посадкой или дискомфорт, мы рекомендуем обратиться за советом к специалисту. Это может быть не бесплатно, но это должно окупиться, чтобы получить больше удовольствия от езды, избежать травм и обеспечить максимальную отдачу от езды на велосипеде.

Таблица размеров велосипеда

▷ — 3 метода выбора правильного размера велосипеда

В этом руководстве вы узнаете, , как выбрать правильный размер велосипеда .Он охватывает гибрид , горный и шоссе велосипеды , поэтому, если вы планируете купить велосипед в Интернете, вы находитесь в нужном месте!

Вы можете использовать интерактивный калькулятор , который порекомендует вам размер велосипеда в зависимости от длины вашего шва и типа велосипеда. Или вы можете выбрать размер велосипеда на основе одного из методов 3 , которые я объясню ниже.

Все эти инструменты помогут вам выбрать правильный размер рамы велосипеда, чтобы вы не возвращали свой новый велосипед, заказанный через Интернет, из-за того, что он неправильного размера.

Также не забудьте проверить раздел часто задаваемых вопросов, где вы найдете ответы на самые распространенные вопросы, например:

  • Какой размер кадра мне нужен, если я использую промежуточные размеры?
  • Почему важен правильный размер велосипеда?
  • Влияет ли ваш возраст на размер велосипеда, который вам нужен?

Давайте нырнем!


Калькулятор размеров велосипеда

Заявление об ограничении ответственности: Помните, что калькулятор не учитывает ваш рост, что может повлиять на размер велосипеда.


Какой размер велосипеда мне нужен?

Следующие ниже методы отсортированы от самых простых к более сложным. Более простые методы менее точны, чем более сложные, и наоборот.

Если вы еще не знаете, какой тип велосипеда выбрать, прочтите мою статью «Как выбрать велосипед». Он содержит интерактивное руководство , которое поможет вам с выбором велосипеда.


Метод №1: Размер велосипеда в зависимости от вашего роста (самый простой метод)

Это самый простой метод, с помощью которого вы можете выбрать размер велосипеда.Это самый быстрый способ подобрать размер велосипеда. Все, что нужно, это сравнить свой рост с общей таблицей размеров велосипеда ниже.

К сожалению, этот метод не учитывает тип велосипеда. Это означает, что это не так точно, как описанные ниже методы. Так что есть риск, что велосипед вам не подойдет.


Метод № 2: Размер велосипеда на основе длины внутреннего шва и таблицы размеров велосипеда

Это, вероятно, лучший метод определения размера велосипеда для подавляющего большинства людей.Он основан на длине внутреннего шва , которую вы можете измерить дома.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ : Длина внутреннего шва при выборе размера велосипеда измеряется иначе, чем длина внутреннего шва при покупке брюк. Узнайте больше о том, как правильно его измерить.

После измерения длины внутреннего шва используйте ее для выбора размера велосипеда. Большинство производителей велосипедов используют длину подседельной трубы в своих таблицах размеров велосипедов вместе со многими другими деталями, включая высоту стойки.

Высота стояка — это расстояние от земли до верха верхней трубы.Длина подседельной трубы и высота стояка

Если длина по внутреннему шву короче, чем высота стояка, велосипед слишком велик для вас.

Зазор, который представляет собой разницу между длиной по внутреннему шву и высотой стояка, должен составлять примерно от 1 до 2 дюймов.

У вас должен быть некоторый зазор, чтобы предотвратить травмы, вызванные случайной остановкой на велосипеде.

Таблица размеров гибридных велосипедов

В зависимости от производителя, на гибридных велосипедах используются все 3 типа обозначений размеров — дюймы, см и описательные размеры (S, M, L…).Таблица размеров гибридных велосипедов

| Источник данных: bikesizechart.com

Таблица размеров горных велосипедов

Размеры горных велосипедов обычно указываются в дюймах или в описательных размерах.

Таблица размеров горных велосипедов | Источник данных: bikesizechart.com

Таблица размеров дорожных велосипедов

Размеры дорожных велосипедов обычно указываются в сантиметрах или в описательных размерах. Таблица размеров шоссейных велосипедов

| Источник данных: bikesizechart.com

Эта таблица размеров также применима к велосипедам для велокросса и гравийным велосипедам.


Метод № 3: Расчет размера велосипеда

Как мы знаем из метода № 2, размер велосипеда измеряется на основе длины подседельной трубы.Чтобы успешно использовать этот метод, вам также необходимо знать длину своего шва (научитесь правильно ее измерять).

Чтобы рассчитать размер вашего следующего велосипеда, используйте следующие формулы в зависимости от типа велосипеда, который вам нужен.

  • Длина по внутреннему шву (см) × 0,685 = Размер гибридного велосипеда (см)
  • Длина по внутреннему шву (см) × 0,225 = Размер велосипеда MTB (дюймы)
  • Длина по внутреннему шву (см) × 0,665 = Шоссейный велосипед Размер (см)

1 дюйм = 2.54 см
1 см = 0,39 дюйма

Получив результат, убедитесь, что вы округлили его до целых чисел. Тогда результат будет соответствовать приведенным выше таблицам размеров велосипедов с небольшим отклонением.

Пример расчета размера горного велосипеда :

Длина вашего внутреннего шва составляет 33 дюйма, и вы хотите купить новый горный велосипед. Давайте посчитаем:

Преобразуем сантиметры в дюймы: 33 дюйма × 2,54 = 83,8 см
Рассчитаем размер велосипеда: 83,8 см × 0.225 = 18,8 ≐ 19 дюймов

Размер вашего нового горного велосипеда должен быть 19 дюймов .

Пример расчета размера шоссейного велосипеда

Ваша длина по внутреннему шву 70 см, и вы хотите купить новый шоссейный велосипед:

70 см × 0,665 = 46,55 см ≐ 47 см

Как видите, размер вашего нового шоссейного велосипеда должно быть 47 см .


Как измерить длину внутреннего шва?

Чтобы измерить длину внутреннего шва, выполните следующие 5 простых шагов или посмотрите видео ниже:

  1. Приготовьте 0.Книга толщиной от 75 до 1 дюйма (1,9–2,5 см) и рулетка.
  2. Снимите обувь и встаньте спиной к стене.
  3. Вставьте книгу в шов, плотно потяните вверх и удерживайте колготками. Убедитесь, что книга прижата к стене одной стороной.
  4. Измерьте длину от верха книги до пола.
  5. Измерьте.

ПРИМЕЧАНИЕ : Внутренний шов для выбора правильного размера велосипеда отличается (он на несколько дюймов длиннее) от внутреннего шва, используемого для выбора размера брюк.Так что имейте это в виду, потому что неточная длина внутреннего шва может повлиять на рекомендуемый размер велосипеда.

Прежде чем переходить к таблицам размеров велосипедов, измерьте свой внутренний шов.

После измерения длины внутреннего шва (а в конечном итоге и своего роста) вы сможете сравнить ее с таблицей размеров велосипеда определенного типа. Исходя из этого, вы сможете выбрать подходящий размер.


Размер велосипеда FAQ

Какой размер велосипеда мне нужен?

Существует множество методов выбора велосипеда правильного размера.В этом руководстве я объясню следующее: 3:

1. Первый метод позволяет вам найти размер велосипеда на основе вашего роста и универсальной таблицы размеров велосипеда. Это самый простой, но наименее точный метод.
2. Во втором методе используются таблицы длины по внутреннему шву и размеров велосипеда для гибридных, горных и шоссейных велосипедов. Это лучший и самый точный метод определения размеров велосипеда для большинства людей.
3. С помощью третьего метода вы можете рассчитать размер велосипеда, используя длину внутреннего шва и уникальный коэффициент, который зависит от типа велосипеда.Этот метод более точен, чем первый, но не так точен, как второй.

Вы также можете использовать интерактивный калькулятор, который рекомендует размер велосипеда в зависимости от длины вашего внутреннего шва.

Прочтите полный ответ.

Какой размер кадра мне нужен, если я выбираю промежуточный размер?

Я помню, как пытался выбрать размер для своего первого шоссейного велосипеда. Я спросил на одном велосипедном форуме, какой размер мне выбрать, потому что я оказался как раз между двумя размерами. Специалисты по велоспорту дали мне несколько советов.Большинство из них были для меня бесполезны, потому что я был новичком. Они посоветовали мне такие вещи, как:
«Вы должны проверить геометрию велосипеда». Да, в этом есть смысл, но если вы новичок, вы не знаете, как читать геометрические диаграммы и сравнивать их с длиной своего тела…

Я спросил своего друга, который уже более 10 лет продает велосипеды в местном веломагазине. и он советует своим клиентам следующее:
«Это зависит от того, какой вы райдер. Если вы любитель отдыха, выбирайте раму побольше.Как правило, это удобнее, потому что вам не нужно иметь такое же высокое седло, как с меньшей рамой. Это означает, что ваше положение будет более вертикальным и, следовательно, более удобным.

С другой стороны, если вы серьезно относитесь к велоспорту и хотите участвовать в гонках, меньшая рама велосипеда подтолкнет вас к более агрессивному положению с большей аэродинамикой. Меньшие велосипедные рамы также более маневренны и, конечно же, немного легче ».

Почему важен правильный размер велосипеда?

Правильный размер велосипеда важен не только для комфорта , но и из-за возможных проблем со здоровьем , которых вы можете избежать.
Из-за неправильного размера и посадки велосипеда вы можете испытывать боль в различных частях тела, включая поясницу, шею, руки и многое другое.
Согласно Physio-pedia.com, есть 4 столпа хорошей посадки велосипеда — правильное положение ног, высота седла, длина выноса и положение руля.
Однако следует отметить, что если ваш велосипед будет на 2 размера меньше (или больше), вы не сможете правильно подобрать велосипед. Итак, не забудьте потратить некоторое время на изучение велосипеда правильного размера.

Влияет ли ваш возраст на размер велосипеда?

Ну и да, и нет. Но в основном нет. Пожалуйста, позвольте мне объяснить.
Я заметил, что многие люди задают очень похожие вопросы в Интернете: «Для какого возраста 19-дюймовый велосипед?» Это неправильный вопрос, потому что размер велосипеда не зависит от вашего возраста.
Наш рост сильно различается. Это означает, что 19-дюймовый велосипед может подойти некоторым людям, даже если они не «подходящего возраста».
Правильный вопрос: «Для какой высоты и длины по внутреннему шву нужен 19-дюймовый велосипед?» На основе этой информации и велосипедной таблицы для конкретного велосипеда вы сможете определить, для кого он подходит.
Убедитесь, что вы прочитали все руководство по выбору размера велосипеда, чтобы узнать больше.

Что означает 26-дюймовый велосипед? Это хорошо для взрослых?

26-дюймовый велосипед означает, что в велосипеде используются 26-дюймовые колеса. Этот диаметр колес используется на детских велосипедах, но вы также можете найти взрослые (горные) велосипеды с 26-дюймовыми колесами.
В наши дни горные велосипеды с диагональю 27,5 и 29 дюймов становятся все более популярными, потому что они обеспечивают больший комфорт и быстрее.
26-дюймовый велосипед может быть хорошим выбором для вас, если ваш рост ниже 5 футов 0 дюймов (150 см).Если вы выше ростом, рекомендую выбрать байк с колесами не менее 27,5 дюймов.
Узнайте больше о выборе велосипеда подходящего размера.


Заключение

Выбрать велосипед правильного размера несложно, если вы знаете, как это сделать. Вы можете воспользоваться калькулятором размеров велосипеда, который порекомендует вам размер велосипеда в зависимости от вашего внутреннего шва и типа велосипеда.

Или воспользуйтесь одним из трех методов, которые я объяснил:

Первый метод самый простой и наименее точный. Единственное, что вам нужно знать, это ваш рост и сравнить его с универсальной таблицей размеров велосипеда.

Второй метод — лучший способ точно выбрать размер велосипеда. Вам нужно измерить длину внутреннего шва и решить, какой тип велосипеда вы хотите купить. Затем просто сравните длину своего внутреннего шва с таблицей размеров гибридного, горного или дорожного велосипеда, и все. Вы можете заказать свой новый велосипед онлайн.

Третий метод требует от вас простых вычислений. Вам также необходимо знать длину своего шва по внутреннему шву. После того, как вы его измерите, вы можете использовать специальные формулы для расчета размера вашего следующего гибридного, горного или дорожного велосипеда.

Если вы все еще не уверены, какой размер велосипеда вам подходит, не стесняйтесь спрашивать в разделе комментариев ниже или отправьте мне электронное письмо. Я с радостью вам помогу.

Обзор велосипедов

Размеры шоссейных велосипедов: велосипед какого размера мне нужен?

Ездить на неподходящем велосипеде — неинтересно. Это неудобно, и вы рискуете получить травму из-за того, что будете слишком тесно или слишком растянуты, но знание того, какого размера велосипед вам следует купить, может быть своего рода минным полем. Итак, вот несколько советов, которые помогут вам найти шоссейный велосипед подходящего размера.

Выбор подходящего велосипеда начинается с формы рамы — традиционной, полукомпактной или компактной — и размера.

Две модели велосипеда одного и того же заявленного размера также могут иметь очень разные положения, поэтому стоит прочитать ключевые цифры, которые влияют на геометрию дорожного велосипеда, что они означают и как они влияют на посадку и управляемость, чтобы убедиться, что вы покупаете лучший шоссейный велосипед для ваших нужд.

Хорошая посадка — это больше, чем просто наличие оправы подходящего размера. Это также означает, что ваш велосипед подходит для всех основных точек соприкосновения: седла, руля и педалей.Прочтите наше руководство по поиску идеального положения для шоссейного велосипеда.

Помимо основных точек соприкосновения, также важна резервная копия. Вы должны иметь возможность поставить обе ступни на пол, оставив по крайней мере сантиметр или около того на промежность, когда вы стоите верхом на верхней трубе.

Конечно, мы не все одинаковые по форме и размеру, поэтому используйте приведенную ниже информацию как отправную точку и как ориентир. Как только вы найдете велосипед подходящего размера и приблизитесь к своему положению, вы можете внести небольшие корректировки, чтобы точно настроить его подгонку.Вы сможете получить консультацию по установке велосипеда лично в веломагазине.

Мы также рекомендуем взять любые мотоциклы, которые вы собираетесь купить, для тестовой поездки, чтобы оценить, как они себя чувствуют в действии. Вы хотите убедиться, что вам удобно на велосипеде, и проверить его управляемость.

Вы также должны убедиться, что существует достаточный диапазон регулировки, чтобы вы могли настроить подгонку после покупки велосипеда. Опять же, авторитетный веломагазин должен быть в состоянии дать беспристрастный совет, и вы также можете прочитать наше руководство о том, как купить велосипед.

Рекомендации производителей по размеру

Размеры корпуса могут значительно отличаться от одного производителя к другому. Роберт Смит / Immediate Media

Самый простой способ определить, какой размер велосипеда выбрать, — это использовать рекомендации, обычно предоставляемые производителями велосипедов, которые соотносят различные диапазоны высоты с разными размерами велосипеда.

Однако, как мы уже упоминали, у производителей велосипедов нет стандартных размеров.У каждого свой подход к дизайну велосипеда, поэтому полезно иметь общее представление о геометрии велосипеда.

Размеры велосипедов одной марки могут сильно отличаться от размеров других, поэтому не думайте, что одна модель подходит по размеру другой, даже если указанные размеры кажутся одинаковыми.

Обычно размер рамы можно найти на подседельной трубе. Многие производители шоссейных велосипедов используют длину подседельной трубы для определения размера рамы. Однако будьте осторожны — размеры мотоциклов одного бренда могут отличаться от размеров мотоциклов другого производителя. Непосредственная среда

Многие производители измеряют шоссейные велосипеды по длине подседельной трубы (или номинальной длине подседельной трубы, предполагающей, что велосипеды имеют горизонтальную верхнюю трубу, даже если это не так), тогда как горные велосипеды обычно имеют размеры S, M, L и т. Д. также система, используемая для некоторых шоссейных велосипедов. Непонятно, а?

Большинство производителей велосипедов также ссылаются на цифры стека и вылета для своих велосипедов, потому что это полезный способ сравнения размеров и геометрии велосипедов разных производителей.

Преимущество использования этих цифр в том, что они не зависят от углов рамы — две разные рамы могут иметь две разные длины верхней трубы, но одинаковый радиус действия, но разница в углах составляет разницу.

Многие производители измеряют шоссейные велосипеды по длине подседельной трубы. Непосредственная среда

Если вы планируете купить велосипед в Интернете, еще более важно убедиться, что вы выбрали правильный размер. Многие интернет-магазины предложат размер велосипеда в зависимости от вашего роста и некоторых других параметров.

Это может быть хорошо, если ваше телосложение довольно среднее, и вы находитесь в середине рекомендуемого диапазона роста, но если вы выбываете из категории, мы настоятельно рекомендуем подобрать велосипед и совершить тестовую поездку, чтобы убедиться, что вы покупаете правильный размер.

Некоторые дорожные бренды используют размеры S, M, L и т. Д. Для определения размеров своих велосипедов. Саймон Бромли / Immediate Media

Анатомия рамы велосипеда

Производители велосипедов обычно перечисляют измерения для каждого элемента геометрии велосипеда, поэтому знание того, к чему относится каждое измерение, является первым шагом.

Используйте схему ниже, чтобы помочь вам определить различные трубы, используемые на раме шоссейного велосипеда.

Длина подседельной трубы часто используется для обозначения размера, но длина верхней трубы является более важным числом для определения правильной посадки.

Тем не менее, стоит также отметить, что на диаграмме геометрии велосипеда могут быть указаны две длины верхней трубы: длина самой трубы и эффективная верхняя труба, что касается велосипедов с наклонной верхней трубой (шоссейные велосипеды с полукомпактным двигателем). или компактная геометрия).

Мы рассмотрим это подробнее позже.

На этой схеме показаны различные трубы, из которых состоит шоссейный велосипед. Непосредственная среда

Геометрия рамы: традиционная, полукомпактная и компактная

При покупке первого велосипеда следует учитывать три основные геометрии рамы: традиционный, полукомпактный и компактный.

Традиционная рама велосипеда

Традиционные шоссейные велосипеды с горизонтальной верхней трубой, идущей параллельно земле, сейчас редкость. Роли

Традиционные рамы характеризуются верхней трубой, идущей параллельно земле. Тем не менее, когда вы стоите над велосипедом, пространство меньше, поэтому размер может быть более важным.

Традиционные рамы были популярны в прошлом, как и следовало ожидать, но гораздо чаще встречаются компактные или полукомпактные рамы на последних велосипедах.

Компактные велосипедные рамы

Модель Giant TCR девятого поколения произвела революцию в геометрии шоссейных велосипедов, представив компактную форму рамы и наклонную верхнюю трубу. Гигант

Рамы с компактной геометрией характеризуются покатой верхней трубой, более короткой колесной базой и меньшим задним треугольником рамы. Результат — больший зазор, чем у рамы с традиционной геометрией, и, возможно, более жесткий и отзывчивый ход.

Giant представила компактную форму рамы с запуском TCR (что означает Total Compact Road), а компактные или полукомпактные конструкции теперь повсеместно используются в последних шоссейных велосипедах.

С наклонной верхней трубой ожидайте увидеть дополнительные два-три дюйма подседельного штыря по сравнению с традиционными велосипедами с горизонтальной верхней трубой.

Полукомпактные велосипедные рамы

Полукомпактные формы рамы, которые можно увидеть на Rose Pro SL, также популярны. Мэтью Ловеридж / Immediate Media

Полукомпактная геометрия аналогична компакту с той лишь разницей, что угол наклона верхней трубы не так велик, поэтому зазор в режиме ожидания уменьшается, а эффективное расстояние до верхней трубы немного больше.

Однако разница между полукомпактной и компактной рамой часто бывает весьма незначительной.

Длина верхней трубы

Длина верхней трубы — ключевой критерий определения размера, но будьте осторожны, есть несколько способов измерить верхнюю трубу. Непосредственная среда

Наиболее важным фактором, который следует учитывать при выборе рамы, является эффективная длина верхней трубы: расстояние от рулевой трубы до подседельного штыря на велосипеде с наклонной верхней трубой или просто длина верхней трубы на велосипеде. шоссейный велосипед с традиционной геометрией.

Если верхняя труба будет слишком длинной, вы будете чрезмерно тянуться к рулю, и ваше положение при езде, вероятно, будет более агрессивным, что может быть неудобно при длительных поездках.

Если вы ищете более удобное положение для езды, возможно, вам стоит выбрать более короткую эффективную длину верхней трубы.

Таблица размеров шоссейных велосипедов

Используйте приведенную ниже таблицу, чтобы приблизительно определить размер рамы. Опять же, мы хотели бы подчеркнуть, что это руководство и его следует использовать в качестве отправной точки.Если вы не уверены, обратитесь за советом в местный веломагазин.

Подгонка велосипеда

После того, как у вас будет рама подходящего размера, вы можете приступить к точной настройке посадки, включая высоту руля, длину выноса и положение рычага. Джек Люк / Immediate Media

После того, как вы определились с размером рамы, вы можете точно настроить свой велосипед.

Следующей важной настройкой является установка высоты штанги и седла. У нас есть инструкции по регулировке высоты руля и настройке правильной высоты седла.

Вы также можете отрегулировать или изменить длину выноса, потому что это также может повлиять на ваш досягаемость — насколько далеко вы приближаетесь к рулю, — а также на управляемость и характеристики велосипеда.

Дополнительные настройки могут включать в себя регулировку положения вперед / назад и наклона седла, угла наклона руля и расстояния до тормозных рычагов. Если форма руля вам не подходит, вы можете подумать о модернизации.

Положение шипа имеет большое значение для вашей общей посадки на велосипеде. Thomas McDaniel / Immediate Media

Не забывайте и о педалях. Если вы используете педали без зажимов, положение шипов может сильно повлиять на ваш общий комфорт на велосипеде.

Многие из этих изменений можно сделать в хорошем веломагазине, хотя байк тоже стоит на вес золота, если вы действительно хотите определить свою позицию. В рамках сеанса подгонки велосипеда специалисты по подгонке велосипеда заставят вас кататься на фиксированном тренажере, чтобы проверить положение велосипеда и убедиться, что все подходит вам идеально.

Женщины, выбравшие унисекс-байк, могут найти в нашем руководстве по наиболее распространенным настройкам, которые делают велосипеды более удобными для женщин, а у нас также есть руководство по размерам женских велосипедов.

Руководства по определению размеров велосипедов | Велосипед какого размера мне нужен?

Выбор размера велосипеда зависит от типа велосипеда, вашего роста, стиля езды и ваших предпочтений. А верный подобранный велосипед будет удобнее, эффективнее и увлекательнее ездить.Это руководство по размеру велосипеда дает нам клиенты общие советы по выбору подходящего размера. Это только руководство, и мы всегда рекомендуем посетить один из наших магазины или связавшись с одним из наших экспертов, используя один из вариантов на нашей странице контактов.

Для начала подумайте о своем стиле катания, измерьте свой рост и воспользуйтесь ссылками выше для определения размеров соответствующий велосипед типы.

Чтобы найти велосипед подходящего размера, вам нужно будет измерить свой рост и внутреннюю часть ноги.Для твоего роста, быть против стены и отметьте стену карандашом так, чтобы она была на уровне вашей головы. Затем измерьте от земли вверх к отметьте (если есть кто-то, кто может помочь, это может облегчить задачу). Для измерения внутренней части ноги встаньте у стены. и используя Книгу держите ее между ног в паху и убедитесь, что она прилегает к стене. Измерьте высота от книга в пол.(Опять же, может быть проще попросить друга помочь). Если ваш рост находится на пороге Диапазон размеров, ваш охват часто является решающим фактором при выборе размера. Чтобы узнать, какая у вас досягаемость: короткая или длинная вы будете нужно измерить свой обезьяньий индекс. Это размах ваших рук за вычетом роста. Если у вас положительный обезьяний индекс тогда идите за больший размер, или, если у вас отрицательный индекс обезьяны, выбирайте меньший размер.

Какой тип велосипеда вы выберете, повлияет на размер покупаемого вами велосипеда.Тип или стиль вашей езды будет также влияют какой размер вам нужен. Например, горный байкер, который хочет ездить более агрессивно и хотел бы маневренный велосипед может предпочесть размер меньше, чем обычно. Точно так же гонщик по пересеченной местности то есть ищущие более плоский и быстрый горный велосипед могут предпочесть размер больше, чем обычно. Здесь нет окончательный правильный или неправильный размер, все сводится к личным предпочтениям и удобству.В различные виды Все байки описаны в наших руководствах по покупке здесь.

Велосипеды измеряются по длине подседельной трубы. Обычно это измерение производится от центра нижней части. скоба (BB) или центр болта, которым крепятся шатуны. Это зависит от бренда, в некоторой степени от того, где верхняя труба встречается с подседельной трубой или даже с центром верхней трубы.Горные велосипеды измеряются в дюймах или описательный размеры (малые, средние и т. д.). Дорожные велосипеды представлены в сантиметрах или описательных размерах, тогда как гибридные велосипеды могут быть любой из три. Велосипеды также становятся длиннее по мере увеличения размера (относительно размера рамы), но разные бренды могут быть по своей природе длиннее или короче других.

Стоять на высоте — это высота рамы от земли.Высота подставки измеряется до верха в верхняя труба. В идеале между вами и рамой должно быть расстояние не менее 2 см. Теоретически ваша стойкость рост твой обхват ноги минус 2см. Стоит измерить внутреннюю часть ноги в обуви, чтобы вы могли установить ваша позиция рост. Если вам нужно быстро спрыгнуть с седла, зазор между вами и рамой не позволит любой травмы.

Обучающие видеоролики

Evans Cycles предоставляют информацию и рекомендации по владению велосипедами, начиная с здесь. с помощью по выбору велосипеда. Поскольку доступно так много разных типов и моделей велосипедов, Выбор подходящего велосипеда может показаться сложной задачей.

Как правильно выбрать размер велосипеда

Выбор правильного размера рамы велосипеда чрезвычайно важен для вашего общего комфорта во время езды на велосипеде, а также для снижения риска травм и предотвращения длительного износа вашего тела.К сожалению, многие велосипедисты не осознают важность выбора подходящего размера и обнаруживают, что их велосипед не совсем правильный, только когда становится слишком поздно.

В этом руководстве вы узнаете, как выбрать размер велосипеда, соответствующий вашему телу, с помощью трех простых шагов.

1. Найдите размеры своего велосипеда

Знание своего размера и размеров является неотъемлемой частью выбора правильного размера рамы велосипеда, однако многие велосипедисты не знают, как правильно проводить измерения.

Чтобы подобрать велосипед подходящего размера, вам необходимо знать свой рост и размеры по внутреннему шву. Большинство людей знают свой рост в футах или сантиметрах, однако мало кто знает свой внутренний шов. Измерение внутреннего шва является самым важным из двух. Не ориентируйтесь на размер ваших брюк. вы хотите быть максимально точными.

Вот как измерить шов на велосипеде:

  • Встаньте прямо, спиной к стене, ступни на ширине плеч.
  • Используйте книгу, чтобы имитировать сиденье велосипеда, поместив его между ног у стены.
  • Попросите помощника измерить расстояние от верха книги (где находится ваша промежность) до пола.

Это в основном то, что вы делаете, когда пробуете новый велосипед: стоите над велосипедом с достаточным пространством, чтобы стоять на земле обеими ногами. Это также называется высотой в стойке (см. Основное изображение). Высота стойки измеряется от земли до верхней части верхней трубы, и теоретически идеальная высота для вас — это ваш внутренний шов плюс 2-4 сантиметра.Этот дополнительный зазор даст вам достаточно места, чтобы вы могли спрыгнуть с седла, не поранившись о верхнюю трубу.

2. Узнайте, как измеряются размеры велосипедов.

Велосипеды измеряются по длине подседельной трубы от центра каретки до подседельной трубы. Однако это может немного отличаться от одного производителя к другому, так как некоторые рамки измеряются от середины верхней трубы. Некоторые верхние трубы расположены горизонтально, а другие — нет, что еще больше усложняет ситуацию (см. Изображение выше).Длина рамы будет увеличиваться в соответствии с размером рамы (который основан на высоте ), но длина также будет отличаться в зависимости от марки или производителя.

Важной мерой, о которой часто забывают, является длина верхней трубы. У вас могут быть длинные ноги и короткий торс (или наоборот), а это означает, что вы будете слишком сильно опираться на руль, вызывая нежелательное напряжение в шее, плечах и пояснице. В то же время велосипедные рамы различаются в зависимости от марки, поэтому вы можете найти размер рамы одного производителя более удобным, чем другой.Попробуйте несколько, чтобы узнать, что вам нужно.

Чтобы рассчитать идеальную длину верхней трубы, используйте следующий метод: попросите помощника измерить длину вашего туловища и рук и сложите эти два числа вместе. Затем разделите это число на два и вычтите шесть. Это даст вам длину верхней трубы в дюймах. Чтобы преобразовать это в сантиметры, умножьте на 2,54.

Чтобы определить длину туловища, измерьте расстояние от паха до яремной впадины. Яремная впадина — это мягкое углубление на шее и ключице.Длина вашей руки измеряется от ключицы до центра ладони.

3. Найдите свой размер по таблице размеров рамы велосипеда.

Две приведенные ниже таблицы дадут вам хорошее представление об идеальном размере вашего велосипеда. Обратите внимание, что некоторые интервалы по высоте и внутреннему шву накладываются друг на друга — вы можете оказаться на границе двух размеров оправы в зависимости от ваших мерок. Определение размеров велосипедов — это искусство и наука. В конце концов, вам придется попробовать несколько размеров, чтобы понять, что вам подходит.

Таблица размеров шоссейных велосипедов:

Таблица размеров горных велосипедов:

Эти таблицы дадут вам хорошее представление о том, какой у вас правильный размер кадра. Однако убедитесь, что вы также посмотрите на собственную таблицу размеров производителя, когда будете в магазине. В связи с этим, мы всегда рекомендуем делать покупки велосипеда в обычном веломагазине, а не в Интернете, чтобы вы могли попробовать перед покупкой.

Несколько важных советов по подбору велосипеда подходящего размера

Когда вы покупаете новый велосипед, легко восхищаетесь внешним видом нового велосипеда и связанными с ним аксессуарами, однако самое важное — это то, что ваш велосипед подходит именно вам.

Я усвоил этот урок на собственном горьком опыте, когда только начал регулярно ездить на длинные дистанции. Когда я купил свой первый шоссейный велосипед, парень в веломагазине был очень занят, рассказывая мне, как здорово я выгляжу на байке (это был красивый велосипед), и теперь я знаю, что он не потратил достаточно времени на то, чтобы убедиться, что байк мне подошел.

Вскоре у меня появились проблемы с коленями и сильное напряжение мышц квадрицепсов, потому что я был неправильно настроен. Мне стоили сотни долларов физиотерапевтических процедур и спортивного массажа, чтобы снять напряжение в коленях и мышцах, и я также потратил несколько сотен долларов на новые аксессуары для своего велосипеда, чтобы он подходил моему телу.Я бы порекомендовал вам поучиться на моем опыте и помнить следующие советы при покупке следующего велосипеда:

1. Убедитесь, что все правильно

Несмотря на то, что важно знать размер рамы и размеры кузова, перед покупкой нового велосипеда обязательно руководствуйтесь здравым смыслом. Если во время тестовой поездки он покажется неправильным, через шесть месяцев все будет плохо. Имейте в виду, что конструкция рамы может иметь большое значение для вашего комфорта на велосипеде. Велосипедные рамы различаются по размеру и длине в зависимости от модели или производителя, поэтому перед покупкой нового велосипеда , возможно, стоит посоветоваться с профессиональным специалистом по сборке велосипедов .Прежде чем совершить коммит, попробуйте несколько разных моделей.

2. Важны и другие факторы

Размер рамы — не единственный фактор при выборе велосипеда правильного размера. Правильный размер рамы имеет основополагающее значение для правильной настройки, но положение седла, руля и шипа также должно быть правильным, чтобы вы могли наслаждаться катанием на велосипеде. Убедитесь, что вы понимаете, правильно ли установлены ваше сиденье, руль и шипы.

ПРОЧИТАЙТЕ: Как отрегулировать положение велосипедного сиденья

3.Почему мы всегда рекомендуем профессиональный велосипед

Приспособление велосипеда к вашим личным размерам и особенностям тела имеет важное значение для вашего комфорта на велосипеде и важной части предотвращения травм. Многие велосипедисты избегают подгонки профессионального велосипеда из-за его цены, но вы можете получить не тот велосипед и получить серьезные травмы без него.

Хороший велосипедист измерит длину, пропорции и гибкость вашего тела и обнаружит любой дисбаланс в силе или строении мышц (большинство из нас не идеальные образцы человека).Они могут посоветовать вам, какие размеры рамы вам следует искать, прежде чем совершить покупку, что может сэкономить вам много денег и сэкономить в долгосрочной перспективе.

Статьи, представленные ниже, дадут вам представление о нашем опыте создания профессиональных мотоциклов — на наш взгляд, это определенно того стоит.

ЧИТАЙТЕ СЕЙЧАС: Получите велосипед, подходящий для увеличения вашей мощности

ЧИТАЙТЕ СЕЙЧАС: Заповедь 2 — Подгоните настоящий велосипед

Как выбрать размер велосипеда — выбор подходящего велосипеда для вас

Знание того, как правильно измерить себя на велосипеде, может стать разницей между новым любимым занятием и отказом от езды на велосипеде навсегда.Обычно у местного поставщика велосипедов есть ноу-хау и таблица размеров велосипедов, чтобы подсказать вам, какой велосипед вам нужен, но есть несколько личных предпочтений, которые вам нужно учесть и сообщить в первую очередь:

  • На каком велосипеде вы хотите ездить? Будет ли это горный, дорожный, гибридный или круизный?
  • Какой у вас рост?
  • Какой у тебя стиль катания? Вы предпочитаете более агрессивную езду с большей маневренностью или более плоскую и неторопливую езду?

Ответы на эти вопросы очень важны для того, чтобы знать, как выбрать размер велосипеда, который подходит именно вам.(Независимо от того, измеряете ли вы себя для велосипеда или решаете воспользоваться помощью продавца велосипедов, вам все равно следует подумать над этими вопросами!)

После того, как вы получите ответы, пора выполнить некоторые измерения.

Размеры и размеры велосипеда

Традиционно велосипеды измеряются по длине подседельной трубы в дюймах или сантиметрах. К сожалению, из-за различий в методах измерения у разных производителей велосипедов одно это измерение недостаточно надежно, чтобы ответить на вопрос: какой размер велосипеда мне нужен? Вот почему высота стойки и индекс обезьяны должны быть двумя определяющими факторами размера велосипеда при измерении себя для велосипеда.

Высота стойки

Высота опоры — это расстояние от земли до середины верхней трубы.

Спросите себя, рама какого размера мне нужна для горного или шоссейного велосипеда? Тогда в первую очередь следует принять во внимание высоту опоры. Как определено выше, высота в стойке — это расстояние, измеренное от земли до верхней трубы велосипеда. Он указан в большинстве таблиц размеров велосипедов. Чтобы определить высоту стойки и, следовательно, размер рамы, который вам подходит, физически сядьте на велосипед, чтобы убедиться, что вы вышли из верхней трубы не менее чем на два дюйма.

Наконечник Backroads Pro

Если вы покупаете велосипед в Интернете и задаетесь вопросом, как измерить себя на велосипеде издалека, просто измерьте длину своей внутренней ноги (в обуви) и вычтите из этого измерения два сантиметра. Это обеспечит вам подходящую для вас высоту подъема велосипеда.

Таблица размеров велосипедов

Совершаете ли вы покупки в Интернете или проконсультируетесь с экспертами в местном веломагазине, вы наверняка найдете что-то, называемое таблицей размеров велосипедов.Они различаются в зависимости от марки и типа велосипеда.

У

Backroads есть своя таблица размеров велосипедов для каждого типа велосипедов, которые мы поставляем. Эта таблица помогает определить размер и подобрать каждому гонщику идеальный велосипед для его путешествия. Вот как выглядит базовая таблица размеров велосипеда и как такие измерения, как высота и высота стояночного места, влияют на выбор размера:

Таблица размеров велосипеда XS S M л XL XXL
Размер рамы (A) 38 см 45 см 53 см 56 см 59 см 63 см
Высота райдера 4’11 «-5’1» 5’2 «-5’5» 5’5 «-5’9» 5’9 «-6’1» 6’1 «-6’4» 6’4–6’6 ”
Высота стояка 67.7 см / 26,6 дюйма 71,5 см / 28 дюймов 76,4 см / 30 дюймов 78,7 см / 31 дюйм 81,3 см /
32 дюйма
84,4 см / 33,2 дюйма

Таблицу размеров велосипеда для конкретного типа велосипеда, на котором вы собираетесь кататься или покупать, можно найти по ссылкам ниже:

Последний шаг в выборе размера велосипеда

Имея в руках свои личные предпочтения и размеры велосипеда, у вас не должно возникнуть проблем с поиском велосипеда подходящего размера для вас и вашего стиля езды.Последний шаг в процессе — убедиться, что ваше седло находится на правильной высоте для хода педали. Сделайте это сами или попросите продавца отрегулировать высоту седла в нужное положение.

Наконечник Backroads Pro

Когда вы сидите на велосипеде, поставив пятку в положение «шесть часов», ваше колено не должно сгибаться. Правильная высота седла влияет как на силу ваших ног, так и на эффективность педалирования, поэтому важно делать это правильно.

Вот и все! Теперь у вас есть вся необходимая информация, чтобы знать, как выбрать размер велосипеда, который идеально вам подходит.Удачной езды!

Bike Fitting — Как установить велосипед

Велосипед, который хорошо подходит и соответствует вашему росту, гибкости и стилю езды, — это велосипед, на котором вам понравится кататься. Плохо подогнанный велосипед может привести к неэффективной езде, мышечным болям и болям, а также к общему дискомфорту, который может помешать вам кататься так долго или так далеко, как вы хотите.

Практическая помощь: Если вы делаете покупки для нового велосипеда, настраиваете подержанный велосипед или просто проверяете, идеально ли он подходит для вашего текущего велосипеда, опытный велосипедный техник или продавец может вам помочь.Мы рекомендуем вам отправиться в местный REI, чтобы получить индивидуальные рекомендации по подгонке.

Покупки в Интернете? Хотя это не так просто (или весело), ​​как покупка велосипедов лично, вы все же можете исследовать и / или купить велосипед в Интернете, зная свои размеры и сравнивая их с геометрией велосипеда.

Как правильно установить велосипед

Несмотря на то, что для любого велосипеда, который вы собираетесь купить, есть несколько основных соображений, его размер может оказаться довольно сложным, если вы серьезный гонщик, ищущий определенные характеристики.В этой статье рассматриваются вопросы соответствия начального уровня.

  1. Настройте свой велосипед так, как вы сейчас едете. Вы можете стремиться соответствовать этому низкому, длинному и аэродинамическому положению профессионалов, но важно настроить байк в соответствии с вашими текущими возможностями. По мере того, как вы работаете над силой, гибкостью и выносливостью, вы можете изменить свою форму позже.
  2. Убедитесь, что у вас правильный размер рамки. Если у вас с самого начала нет подходящего кадра, вам будет сложно его освоить, какие бы корректировки вы ни внесли позже.Читайте подробности о том, как оценить размер кадра.
  3. Простая регулировка существующих компонентов: Некоторые регулировки можно легко выполнить с помощью существующих компонентов велосипеда, включая высоту сиденья, угол наклона сиденья и положение переднего и заднего сиденья.
  4. Укажите компоненты, которые можно заменить. Например, новый вынос руля может изменить положение руля для более удобного положения при езде.
  5. Проверьте, подходят ли шипы: Хотя здесь не обсуждается базовая посадка, имейте в виду, что размещение шипов на вашей велосипедной обуви также может повлиять на посадку.Расположенные слишком далеко вперед, они могут вызвать боль в коленях, дискомфорт в ахилловом суставе, онемение или появление горячих точек. Слишком далеко назад, и вы не получите оптимальной передачи мощности от мышц к велосипеду. Поговорите со сборщиком велосипедов, чтобы убедиться, что ваши шипы установлены правильно.

Размеры велосипедов

Велосипеды разных типов имеют разный размер и немного разную посадку:

  • Шоссейные велосипеды могут быть как стандартных (S, M, L), так и числовых размеров.Один и тот же размер у разных брендов может соответствовать разному, и число может не соответствовать общему измерению. Вы можете ездить на шоссейном велосипеде Cannondale 54 размера, но шоссейный велосипед Diamondback 54 размера может ощущаться совершенно иначе.
  • Горные велосипеды бывают стандартных размеров (S, M, L) и, как правило, одинаковы для разных производителей. Например, если вам нравится маленький горный велосипед GHOST вашего размера, вполне вероятно (но не определенно), что вам понадобится маленький горный велосипед других производителей.
  • Гибридные велосипеды, что неудивительно, представляют собой смесь этих двух, с более щадящими размерами, чем элитные шоссейные велосипеды, но не столь гибкими, как размеры большинства горных велосипедов.

Высота стойки велосипеда

Во-первых, убедитесь, что вы можете оседлать велосипед, поставив ноги на пол. Обязательно наденьте велосипедную обувь при оценке стоячей высоты, так как они увеличивают общую длину вашей ноги.

Шоссейные велосипеды: Если у велосипеда есть традиционная прямая верхняя труба, параллельная земле, у вас должен быть зазор примерно 1 дюйм между землей и шинами, когда вы поднимаете велосипед, когда вы его оседлаете.

Если велосипед имеет наклонную верхнюю трубу (полукомпактная или компактная конструкция), ожидаемый клиренс составляет 2 дюйма или более. И мужские, и женские велосипеды могут иметь компактные рамы.

Горные велосипеды: Когда вы поднимаете велосипед, вам нужен минимальный зазор 2 дюйма между шинами и землей. Если у вашего велосипеда полная подвеска, можно иметь меньший начальный зазор (1-2 дюйма), потому что подвеска сжимается. под вашим весом, когда вы садитесь на байк. Тем не менее, на величину зазора в значительной степени влияет наклон верхней трубы вниз к заднему колесу.Например, при резком уклоне у вас, скорее всего, будет достаточно свободного пространства независимо от размера рамы. Из-за этого вы не можете полагаться только на зазор стояночного тормоза, чтобы определить, подходит ли велосипед.

Гибридные велосипеды: Если ваш гибридный велосипед используется для городских пригородов, используйте инструкции по шоссейным велосипедам. Если это пляжный круизер или прогулочный стиль, вам не нужно особо беспокоиться о высоте стояночного сиденья. У большинства из них есть крутые верхние трубы, которые позволяют легко перешагнуть и поставить ноги на землю в сидячем положении.

Bike Standover Height: Online Советы по покупкам

REI и большинство веб-сайтов велосипедных брендов включают таблицы размеров велосипедов, представленные в Интернете. Найдите указанную высоту стойки и сравните это число со своим внутренним швом. Разница между вашим внутренним швом и высотой стояка должна быть в пределах целевого диапазона. (Например, если у вас внутренний шов 30 дюймов, вам понадобится шоссейный велосипед с высотой стояка 29 дюймов.)

Для измерения длины внутреннего шва: Возьмите большую книгу или записную книжку в твердом переплете, рулетку и карандаш.Тогда:

  1. Встаньте у стены (в велосипедных ботинках).
  2. Оседлайте книгу корешком вверх, как если бы вы сидели на седле.
  3. Отметьте карандашом место, где корешок книги соприкасается со стеной.
  4. Измерьте расстояние от отметки до пола. Это твой внутренний шов.
  5. Повторите измерение еще раз или два, чтобы убедиться в точности.

Крепление велосипеда: верхняя часть корпуса

Для того, чтобы велосипед хорошо сидел, простого знания вашей высоты в стойке может быть недостаточно, чтобы обеспечить идеальную посадку.Вторая полезная информация — это эффективная длина верхней трубы (ETT).

ETT описывает горизонтальное расстояние между рулевой трубой и подседельной трубой, независимо от того, прямая у вас верхняя труба или наклонная. Велосипед с правильным ETT поможет вам настроить положение верхней части тела с небольшими корректировками позже.

Оценка положения верхней части тела

Попросите продавца или велосипедного специалиста оценить положение вашего тела на выбранном велосипеде.

Правильное положение: Стремитесь к такой позе при езде, которая дает вам умеренный амортизирующий изгиб рук, не заставляя вас тянуться слишком далеко, чтобы задействовать тормоза. Если вам кажется, что вы можете удобно играть на клавишах пианино на руле, ваши руки находятся в хорошем положении.

Для шоссейных велосипедов: ваше туловище будет образовывать угол 45 градусов с вашими бедрами и угол 90 градусов с вашими руками. Если у вас тугие подколенные сухожилия или короткие руки, вы можете поменять вынос руля, чтобы приблизить руль и снизить нагрузку на спину и плечи.

Для горных и гибридных велосипедов эти точные углы не так критичны, так как положение при езде часто более прямое и расслабленное. В частности, на горных велосипедах больше времени проводится вне седла, поэтому выбор идеального положения для педалирования не так важен.

Велосипедное сиденье (седло) Высота

Выбрав высоту и положение сиденья, у вас больше шансов эффективно и мощно крутить педали, задействуя основные мышцы ног.

Чтобы проверить положение сиденья, попросите продавца или друга держать велосипед в вертикальном положении, пока вы садитесь в седло.

Правильное положение: Когда ступня находится в нижней части хода педали, вы должны увидеть небольшой изгиб ноги, достигающий примерно 80-90 процентов от полного разгибания ноги. Это верно для шоссейных, горных и гибридных велосипедов. (Если вы планируете быстро прогрессировать на своем горном велосипеде, вы также можете поискать велосипеды с регулируемыми по высоте подседельными штырями.Эти велосипеды позволяют поднимать или опускать сиденье нажатием кнопки, помогая мгновенно адаптироваться к меняющейся местности.)

Регулировка высоты сиденья: Ослабьте быстроразъемный рычаг на подседельном штыре (или воспользуйтесь гаечным ключом, если есть фиксирующий болт) и при необходимости поднимите или опустите стойку. Будьте осторожны, чтобы не поднимать штырь выше отметки «минимальная вставка», выгравированной на его стороне. (Если вам нужно резко изменить высоту сиденья, вам может потребоваться другой размер рамы.)

Перед поездкой повторно затяните быстросъемный рычаг или крепежный болт. (Будьте осторожны, чтобы не перетянуть болт крепления. Используйте динамометрический ключ, чтобы затянуть болт в соответствии со спецификацией производителя, или попросите механика затянуть его должным образом. Будьте особенно осторожны с каркасом из углеродного волокна и / или подседельным штырем.)

Переднее / заднее положение велосипедного сиденья

Правильное положение: Когда ваша правая нога находится в положении на 3 часа хода педали, ваше колено должно быть выровнено над передней частью стопы.Отвес, спускаемый с нижней части коленной чашечки, должен проходить прямо к подушечке стопы и проходить через центр педали. В этом положении ваша голень будет слегка наклонена вперед.

Регулировка переднего / заднего положения: Отрегулируйте, ослабив болт крепления седла (иногда называемый болтом крепления сиденья) и сдвинув седло вперед или назад по мере необходимости. Обычно это относится к шоссейным, горным и гибридным велосипедам, но помните, что это только отправная точка.По мере того, как вы становитесь более опытными, вы, возможно, обнаружите, что хотите немного по-другому расположить седло.

Теперь проверьте угол наклона седла . За некоторыми исключениями, седло должно быть параллельно земле. Чтобы отрегулировать наклон седла, просто ослабьте болт крепления седла (или болты) в верхней части подседельного штыря (непосредственно под седлом) и отрегулируйте по мере необходимости.

(Примечание: болт крепления седла отличается от болта крепления подседельного штыря .) Снова затяните болт (-ы) седла перед поездкой.

Примерка женских велосипедов

Женщины часто имеют пропорционально более узкие плечи и более длинные ноги по сравнению с туловищем, чем мужчины, и велосипеды для женщин созданы для удовлетворения этих потребностей. Женские велосипеды часто имеют более узкий руль и более короткие или более компактные размеры рамы. Некоторые женщины считают, что мужские велосипеды подходят и удобны, но велосипеды, предназначенные для женщин, могут обеспечить более точную посадку для некоторых.

Установка детских велосипедов

Если вы покупаете велосипед для начинающего гонщика, легко захотеть, чтобы он «вырастет», но особенно важно купить велосипед, который хорошо подходит, чтобы они могли ездить комфортно и уверенно, пока они учатся.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.