Разное

Красноармейск форум: Красноармейск. Новости

Происшествия

автоавария

автобус

администрация города

андрей воробьев

балсуниха

бетонка

Воробьев

гибдд

д/с «березка»

домодедово

дтп

железная дорога

жилой дом

закон

зверосовхоз

зима2o19

корова

кража

Красноармейск

красноармейское шоссе

крушение самолета

лесная охрана

мсч-154

мсч№154

мчс

мытищи

огибдд «пушкинское»

огибдд му мвд рф «пушкинское»

оперативное совещание

подмосковье

пожар

пожарная часть

пожарная часть №328

полигон царево

пострадавший

происшествие

происшествия

пушкино

раменский район

ребенок

ребенок-пешеход

ржд

софрино

спасатели

трудпоселок

тюбинг

флакс

фмба рф

чп

чс

экология

Министр инвестиций Подмосковья Екатерина Зиновьева наградила лучшие МСП региона

В Подмосковье состоялся «Бизнес-пикник 2021». В нем приняли участие 500 предпринимателей Московской области. Они узнали про пандемийные стартапы, управленческие решения в непростых условиях локдауна от спикеров-мастодонтов бизнеса.

В рамках мероприятия министр инвестиций, промышленности и науки Московской области Екатерина Зиновьева вручила Благодарственные письма бизнесменам, внесшим большой вклад в развитие частного и среднего предпринимательства на территории Подмосковья.

Были награждены руководители 32 бизнес-проектов, реализуемых в городских округах: Орехово-Зуево, Жуковский, Электросталь, Ленинский, Дубна, Коломна, Королев, Звездный, Черноголовка, Наро-Фоминск, Серпухов, Мытищи, Протвино, Дзержинский, Ступино, Солнечногорск, Сергиев Посад, Красноармейск, Одинцово, Котельники, Химки, Подольск, Власиха, Раменский, Кашира, Балашиха, Зарайск, Домодедово, Бронницы, Краснознаменск, Дмитров. 

«Благодарственным письмом от регионального Мининвеста отмечены более 70 предпринимателей и сотрудников муниципалитетов Подмосковья. И это лишь малая часть успешных примеров бизнеса в Московской области. Сейчас в регионе насчитывается более 370 тыс. субъектов МСП. И каждый год их число только увеличивается. Предприниматели ведут свою деятельность в разных сферах – от семейного салона красоты до кондитерской фабрики. И мы видим, что инвестиционный климат в регионе улучшается, в том числе благодаря различным мерам поддержки. Региональное правительство обеспечивает условия, чтобы предприниматели могли создавать, строить, развивать бизнес в Подмосковье», — сказала руководитель Мининвеста Московской области Екатерина Зиновьева.

 Также на «Бизнес-пикнике 2021» предприниматели представили  товары и услуги своих компаний  на ярмарке. И получили возможность  найти новых клиентов и перспективных  партнеров. 

Организаторами мероприятия выступили Министерство инвестиций, промышленности и науки Московской области, АНО «Агентство инвестиционного развития Московской области» при поддержке Фонда региональных социальных программ «Наше будущее».

5 продуктов для здоровья щитовидки

Нарушение полноценного функционирования щитовидной железы обычно связывают с дефицитом в организме полезных веществ: витаминов и микроэлементов. При незначительных сбоях в эндокринной системе человек чувствует постоянную вялость, снижение работоспособности, ухудшение памяти.

Дальнейшее ослабление приводит к серьезным патологиям. Например, образованию зоба, отечности, прибавке в весе или резкому снижению массы тела при повышенном аппетите, нарушениям сна, вспыльчивости и раздражительности, высокой температуре.

Эндокринологи выделяют несколько причин возникновения заболеваний щитовидной железы. Среди них особое место отводится несбалансированному питанию, которое приводит к нехватке важных микроэлементов в организме. По сути, не получая полноценную «подпитку» извне, этот орган эндокринной системы «угасает». Синтез гормонов Т3 и Т4 резко снижается, что приводит к развитию целого букета хронических патологий. Для лечения заболеваний щитовидки используют различные медпрепараты.

Однако для профилактики болезней эндокринологи советуют периодически принимать мультивитаминные комплексы с микроэлементами в виде добавок к пище.

 

Витамины для щитовидной железы

Стабильную подпитку эндокринной системы гормонами обеспечивают следующие витаминные группы:

  • Ретинол (А) – отвечает за биосинтез белка. Витаминная группа «А» благоприятно действует на иммунную систему, улучшает состояние слизистой, костей и зубов. Ретинол укрепляет ногти и волосы, снимает отечность и дряблость кожи, хорошо влияет на зрение. Обычно для профилактики приписывают комплекс «А» + «Е», чтобы усилить положительный эффект воздействия.
  • Витамины B6, B12 – пиридоксин и кобаламин. Витаминная группа «B» ускоряет обменные процессы. Повышенный метаболизм предупреждает появления зоба, ожирения, болезней сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
  • Холекальциферол (D) – поступает с пищей, а также синтезируется в коже под воздействием умеренного количества УФ-лучей. Дефицит этого соединения приводит к заболеванию гипотиреоз (длительный недостаток гормоном Т3 и Т4). Эндокринологи рекомендуют кушать продукты с высоким содержанием этого вещества или периодически принимать витаминные добавки.
  • Антиоксиданты. К этой группе относят токоферол (Е). В косметологии витаминные добавки на основе этого соединения очень популярны. Они замедляют процессы старения, снимают отечность кожи, разглаживают морщины. Токоферол улучшает усвоение йодистых соединений клетками. Его также приписывают вместе с группой «А» для обоюдного усиления эффекта. Однако врачи советуют не злоупотреблять приемом токоферола, так как его избыток при нехватке селена вызывает гипотиреоз.

Кроме витаминных комплексов, состояние здоровья щитовидки зависит от наличия микроэлементов в организме. К важным минералам относят:

Железо – микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальное содержание железа помогает стабильно переправлять кислород к органам и тканям организма. Как и с антиоксидантами «Е», избыток или нехватка минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности вызывает гипертиреоз.

Селен – микроэлемент, без которого невозможна выработка гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает репродуктивную функцию у мужчин. Нехватка селена приводит к такой болезни, как тиреоидит Хашимото – проблемы с иммунитетом.

Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма. Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма.

Продукты при заболевании щитовидной железы

Чтобы снизить риск патологий эндокринной системы врачи рекомендуют диетическое питание с важными для здоровья щитовидки веществами. Для предупреждения болезней и лечения органа необходимо включить в питание продукты:

  • Фейхоа и хурма – эти йодсодержащие плоды можно кушать в любое время года. Фрукты богаты также натрием, магнием и железом. Кроме того, хурма и фейхоа кладезь витаминных соединений А, С и Р.
  • Свежие морепродукты – это мидии, крабы, рыба, лангусты, креветки, кальмары и т.д. Такие же йодистые продукты, как хурма и фейхоа. Содержат цинк, жирные кислоты, фосфор, белок, В12. Люди, которые любят морепродукты имеют сильный иммунитет, их эндокринная система регулярно подпитывается важными гормонами.
  • Морская капуста – первоочередной источник йодистых соединений. Какая профилактика эндокринных болезней обойдется без этого ингредиента? Достаточно съедать в сутки 70-100 грамм морской капусты, чтобы организм стабильно вырабатывал тиреоидные гормоны. Также содержит фосфор, магний, кремний и ряд других полезных минералов.
  • Красная рыба – лосось, форель, горбуша, семга и любое красное мясо содержат тирозин. Это вещество помогает синтезировать необходимые гормоны. Если в рационе питания достаточно красной рыбы, то в организм поступает кальций, омега-3 жирные кислоты, витамин D, фосфор. Кроме того, рыбная печень – это источник селена.
  • Шпинат, лук – укрепляют иммунитет, а также являются природными антиоксидантами. Кроме того, шпинат содержит уникальный набор микроэлементов, важных для здоровья эндокринной системы. Это – фосфор, цинк, йодистые соединения, натрий, марганец и другие.

Также нужно отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Кедровые и грецкие орехи богаты йодистыми соединениями. Яблоки и черника содержат антиоксидантные вещества, которые защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.

Вредные продукты

Эндокринологи не просто так говорят о сбалансированном и правильном рационе. По статистике ВОЗ, свыше 670 млн человек в мире страдают разными формами гипертиреоза, а более 1,7 млрд рискуют заболеть патологиями эндокринной системы. Почти 70% из этого числа любят и ежедневно едят вредную пищу. Это повод – задуматься!

От какого питания нужно отказаться при проблемах с щитовидной железой:

  • Сахар. Вся популярная и дешевая еда содержит в составе сахар в неимоверных количествах. Это сладкие и газированные напитки, пирожные, торты, конфеты и прочее. Вреда от такой пищи больше, чем пользы. Аутоиммунные заболевания и сахарный диабет вызываются бесконтрольным употреблениям сладкого. При таком рационе снижается уровень гормонов, перегружается почти все системы, организм не воспринимает инсулин.
  • Жареная и жирная пища содержит вредные для здоровья трансжиры. Если любите кушать жареную еду, постарайтесь добавить в свой рацион больше зелени, рыбы и морскую капусту. При явных проблемах с эндокринной системой следует снизить и даже исключить потребление жареной пищи, ведь она снижает выработку гормонов Т3 и Т4.
  • Глютен – это вещество (клейковина) содержится в злаковых растениях и наносит огромный вред здоровому организму. Пища с высоким содержание глютена вызывает аутоиммунные расстройства, такие как болезнь Аддисона, диабет 1 типа, ревматоидный артрит и гипотиреоз. Клейковина содержится в выпечке, пшеничном хлебе из муки высшего сорта и т.д.
  • Полуфабрикаты, фаст-фуд, консерванты – всю эту пищу нельзя назвать полезной для здоровья человека и эндокринной системы.

Что касается алкоголя, кофе, сигарет и крепкого чая, то их также следует исключить из рациона при проблемах с выработкой гормонов Т3 и Т4. Здоровый человек может позволить себе выпить кофе или вина в меру, но при патологиях иммунной системы такие «слабости» приведут к серьезным осложнениям.

Резюме

Правильная диета, физическая активность и витаминные комплексы – это три столпа, на которых держится здоровье эндокринной системы. Мы рассказали, какую пищу желательно включить в ежедневный рацион, а от какой лучше отказаться. Мультивитаминные комплексы, а тем более медпрепараты для лечения рекомендуем покупать только после консультации с эндокринологом. Специалист поможет также подобрать специальную диету, проконтролирует результаты лечения или профилактики.


Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Новости РИАМО — ВДНХ, репортажи, фото, спецпроекты

Новости РИАМО — ВДНХ, репортажи, фото, спецпроекты

Следи за жизнью
Москвы и Подмосковья

Программа курса включает в себя 5 теоретических вебинаров, а также практическое занятие для отработки полученных знаний.

На выставке планируют увеличить число элементов навигации.

Высока вероятность того, что рекордная серия продлится и 8 октября.

Ихтиологи расскажут об уникальном строении тела осьминогов, их повадках и взаимодействии с человеком.

В Московской области местами столбики термометров опустились до минус 5,2 градуса.

Но синоптики сомневаются, что рекорд месяца будет побит.

Все мероприятия бесплатны.

Среди велосипедистов были как любители, так и профессионалы.

В ходе работ важно было сделать парк привлекательным для жителей и сохранить экологический баланс на территории.

Гостям выставки готовы предоставить 350 велосипедов, 100 веломобилей, 50 обычных самокатов.

Облачная погода в городе установилась, несмотря на аномально высокое атмосферное давление.

Ведущие вузы и научно‑исследовательские институты показали более 500 уникальных разработок на площадках фестиваля.

Дождя в сентябре не было только 6 дней.

Команды‑победители поедут на международный конкурс NeuroTech CUP в Самару.

Курсы начнутся 5 октября.

Гости получат призы и подарки.

Чем заняться и куда сходить в Москве и Подмосковье в первые выходные октября, читайте в гиде РИАМО.

Это одна из самых эффективных мер поддержки технологических компаний в столице.

Там можно будет получить билет на лекцию с врачом‑кардиологом.

Главная цель соревнований – помочь молодым людям определиться с будущей профессией.

Россияне смогут самостоятельно пройти перепись населения

06 окт. 2021 г., 12:20

С 15 октября в нашем округе, как и во всей стране, начнется очередная Всероссийская перепись населения. Основной ее целью является создание необходимой информационной базы для формирования и планирования социальной и демографической политики государства на ближайшее десятилетие.

В этот раз перепись впервые проводится в цифровом формате — заполняться будут не бумажные анкеты, а электронные, находящиеся в планшетах переписчиков. Кроме того, будет возможность заполнить переписные листы и самостоятельно — через портал Госуслуг. Перепись завершится 14 ноября, а на Госуслугах ее закроют на неделю раньше — 8 ноября.

В городском округе Клин Всероссийскую перепись населения будет проводить территориальный отдел Государственной статистики. Сейчас уже развернуто 38 переписных участков, на каждом из которых будут заняты шесть переписчиков и контролер.

Переписчики, как и обычно, будут обходить квартиры и домовладения. Все они будут иметь специальную форму и удостоверение. При прохождении переписи на портале Госуслуг вам нужно будет представить переписчику соответствующий QR-код. Будет также возможность пройти перепись на стационарном участке.

Все интересующие вас вопросы о Всероссийской переписи населения можно задать по бесплатному номеру телефона 8-800-707-20-20, с 9 до 21 часа.

Ева Шуйская, контролер клинского переписного участка № 22:
«Всероссийская перепись населения — это важнейшее государственное мероприятие, оказывающее огромное влияние на последующее создание и претворение в жизнь новых государственных программ в социальной сфере. Например, по итогам прошлой переписи 2010 года в России появился такой важнейший инструмент поддержки роста населения, как материнский капитал».

Источник: http://inklincity.ru/novosti/obshchestvo/rossiyane-smogut-samostoyatelno-proyti-perepis-naseleniya

Национальные проекты

ГИБДД

единая россия

павловский посад

подготовка к зиме

праздник

ремонт дорог

спорт

#бyдьвкурсе

#благоустройство

#вкyрсе2о18

#вкyрсе2о19

#вкурсе2о18

#добродел

#здравоохранение

#зима2о19

#культура

#летo2о18

#образование

#осeнь2о18

#павловопосадскоеиа

#подмосковье

2017 год

6 соток

75 лет победы

pro_жкх

worldskills russia

авангард

автобусы

администрация

активное долголетие

Акция

Акция «Лес Победы»

амбулатория

анастасия гореева

андрей воробьёв

архив

бyдьвкурсе

балашиха

Безопасность

безопасность дорожного движения

безопасность на дорогах

безработные

библиотека

бизнес

благоустройство

благоустройство дворов

благоустройство общественных территорий

больница

большие дворы

быково

вакцинация

валентина кабанова

валерий быковский

великая отечественная война

владимир путин

владислав мурашов

володин

волонтеры

второй ребенок

выборы

выборы президента

вывоз мусора

выплаты

газ

газификация

газовое оборудование

гибдд

гис

глава городского округа павловский посад

глава округа

год волонтера

год волонтера в россии

голосование

горячее питание

госадмтехнадзор

госдума

господдержка

грипп

губернато московской области

губернатор

губернатор мо

губернатор московской области

губернаторская премия

губернаторская программа

губернаторские стипендиаты

дача

дворовые территории

дворы

декабрь

демография

день открытых дверей

депутат мособлдумы

деревня

дети

дети с ограниченными возможностями

дети-сироты

детская больница

детский сад

диспансеризация

добровольцы

добродел

дом правительства мо

Дом Широкова

дом-музей тихонова

дороги

дорожная техника

дорожные службы

доступная среда

дс надежда

дтп

евсеево

егэ

единый государственный экзамен

елочка

жеребьевка

жилищная политика

жилищная субсидия

жилой дом

жилье

ЖКХ

загс

закон

занятость

заседание

защита прав потребителей

Здоровье

здравооохранение

здравоохранение

зима

зимнее содержание дорог

зумба

игорь брынцалов

избирательная кампания

избирательное право

избирком

интерактивная карта

интервью

ипотека

итоги

итоги года

итоги года экологии

итоги месяца

казачество

казачий круг

капитальный ремонт

капитальный ремонт домов

капремонт

квартира

княжий двор

коиб

комитет лесного хозяйства

консультация

котельная

красногорск

крещение

кт

Культура

курсом президента

лауреаты

леди бизнес

ледовая арена

ленская

лес победы

лучший по профессии

люди с ограниченными возможностями здоровья

массовый спорт

мастер-класс

мать

медицина

мероприятия

многодетная семья

многодетные семьи

мобильное приложение

мой подъезд

молодежный избирком

Молодёжь

мосавтодор

Московская область

Мособлдума

мособлеирц

Мострансавто

моэск

мрот

мрт

музей

музей в. быковского

музей платка и шали

музыкальная школа

мц авангард

на коньках

налоги

народный инспектор

национальные проекты

нацпроекты

наш лес

наше подмосковье

наши дети

незаконная вырубка

нетрезвый водитель

николай самохвалов

нко

новая техника

новые автобусы

новый год

обеспечение жильем

обманутые дольщики

обновление автопарка

Образование

образование подмосковья

обрапзование

обращения

общероссийский день приема граждан

общественные пространства

общественные слушания

олег соковиков

олимпиада

онлайн

онф

опиловка деревьев

опм

осенний призыв

отделение ореабилитации

отчет главы

павлово-посадская црб

павлово-посадские известия

павлово-посадский техникум

павлово-посадское информагентство

павловский посад

пассажирские перевозки

патп

пенсионеры

пенсионный фонд

пенсия

перевозка детей

переобучение

переподготовка

перинатальный центр

пешеходная зона

пешеходы

планы

подача заявления

поддержка семьи

Подмосковье

подмосковье выбирает

подъезды

пожароопасный период

поквартирный обход

полигон тбо

поликлиника

помощник депутата

послание президента

православие

предвыборная кампания

предпенсионный возраст

предприниматели

президент рф

премия

премия губернатора

пресс-конференция

прививка

прививки

прием населения

призыв

призывная кампания

проверка школ

проверки

программа 2018 года

программа губернатора

программная речь

прокурор

проручения президента

прорыв года

профессии

профессиональная подготовка

профессия

профилактика наркомании

прямой разговор

прямой эфир

пфр

работа

работающие пенсионеры

раздельный сбор мусора

раменское

распределение земельных участков

расселение ветхого жилья

рахманово

региональные дороги

рейд

рейды

рейтинг

рекультвация

рекультивация

ремонт

ремонт дорог

ремонт медучреждений

ремонт подъездов

ренген

реутов

россия 1

руад

русский холодец

сад памяти

самозанятость

самый красивый подъезд

светлый город

сельская больница

семья

серебряный час

символический бюллетень

скандинавская ходьба

снижение смертности

снт

событийный туризм

совет

соцзащита

сочи

спорт

стипендиаты

стратегия перемен

стратегия президента

строительство тротуаров

строительство школы

татьяна витушева

техникум

тик

топ-100

точка роста

тренировка

трудовой десант

трудовые бригады

трудоустройство

уборка

уборка снега

уборка улиц

увеличение пенсий

уик

уик мфц

ук жилой дом

улучшение жилищных условий

управдом

управляющая компания жилой дом

управляющие компании

участки для многодетных семей

учитель

фап

фельдшер

фельдшерско-акушерский пункт

фестиваль молодежи и студентов

фигурное катание

флешмоб

фок

фортепиано

форум

форум волонтеров

хартия

хоккей

центр занятости населения

центр управления регионами

цик

цифровое вещание

цифровое подмосковье

цифровое тв

црб

цур

чистая вода

школа

школа 13

школа 2

школа № 6

школьная форма

школьники

школьное питание

шумоизоляция

экзамены

экология

экскурсия

электрогорск

энергоэффективность

юбилей

юнармия

январь

Международный военно-технический форум «АРМИЯ-2021» — Общая информация

Уважаемые участники и посетители! Мы рады сообщить, что Международный военно-технический форум «Армия-2021» пройдет с 22 по 28 августа 2021 года.

7-й Международный военно-технический форум «Армия-2021» пройдет с 22 по 28 августа 2021 года, на Патриот Экспо, авиабазе Кубинка и военном полигоне Алабино.

Международный военно-технический форум «Армия-2021» организован и полностью поддерживается Министерства обороны Российской Федерации и сочетает в себе выставку и динамическую демонстрацию возможностей военной техники с обширной конгрессной программой и активным участием международной аудитории, представленной иностранными экспоненты, делегации и посетители.

Итоги Форума «Армия» убедительно свидетельствуют о том, что за последние шесть лет он превратился в одну из ведущих мировых выставок вооружения и военной техники, авторитетную площадку для обсуждения новаторских идей и разработок для вооруженных сил.

Официальным оператором Форума «Армия-2021», назначенным Министерством обороны Российской Федерации, являются Международные конгрессы и выставки (МКБ). Все международные экспоненты и посетители могут обращаться в MKB с любыми вопросами или дополнительной информацией о Форуме.

ПРЕИМУЩЕСТВА ФОРУМА «Армия-2021»

Международный военно-технический форум «Армия-2020» организован Министерством обороны Российской Федерации и зарекомендовал себя как крупнейшее выставочное мероприятие в России в области передовых технологий, вооружения, военной техники для вооруженных сил и органов безопасности.

Министров обороны, начальников генеральных штабов, заместителей министров и высокопрофессиональные делегации традиционно привлекают уникальные отличительные черты Форума «Армия»:

  • Обширная ПРОГРАММА КОНГРЕССА
  • Уличная демонстрация ПРОГРАММА предназначена для демонстрации систем вооружения и оборудования на специальном полигоне с живыми комментариями и видео, проецируемыми на большие экраны, гарантирует успех этой презентации. Эти презентации получили высокую оценку министров обороны, профессиональных делегаций и средств массовой информации.
  • Посещение высокопоставленными представителями России стендов экспонентов, в том числе Министра обороны РФ
  • Посещение иностранных военных и деловых делегаций на стендах участников выставки

Форум «Армия» — это уникальная площадка для демонстрации лучших достижений в военной области, представленная современными и передовыми образцами интеллектуального оружия, военной техники и технологий, строительными и ремонтными проектами, а также отличной возможностью для компаний и предприятий продемонстрировать свое продукты для дальнейшей интеграции в кооперацию в рамках ВПК.

Для участия в «АРМИИ-2021» со стендом >>>

Конгрессная программа Форума «Армия-2021» будет проводиться на основе свободного обмена идеями, а также конструктивного диалога лидеров мировой военно-технической сферы. сектора, правительственных чиновников, военных экспертов и ученых с целью обсуждения и поиска лучших решений для дальнейшего эффективного достижения целей развития системы снабжения Вооруженных Сил, дальнейшего развития оборонно-промышленного комплекса для обеспечения обороны и безопасности.

Для участия в Конгрессной программе Форума «АРМИЯ-2021» >>>

Демонстрационная программа Форума «Армия-2021» в составе кластеров Сухопутных войск, ВВС и ВМФ предоставит участникам выставки возможность продемонстрировать функциональные возможности своей продукции. продемонстрировав свои боевые и боевые возможности российским специалистам и международным делегациям из стран-партнеров России в области военно-технического сотрудничества, а также потенциальным заказчикам.

Для участия в Демонстрационной программе Форума «АРМИЯ-2021» >>>

Группа сторонников Красной армии в борьбе с угрозой Де-Мойна

LINCOLN CITY FC сказал:

Мне как аутсайдеру просто интересно, почему «Menace» не играют на более высоком уровне. Похоже, у вас более высокая посещаемость, чем у большинства команд А-лиги. Есть ли какие-то конкретные причины, по которым вы не играете на более высоком уровне (финансы, местоположение и т. Д.), Потому что у вас есть фанаты для этого? и вы пытаетесь построить свой собственный стадион.
Просто чтобы добавить к тому, что сказали SnakeEyes и MenaceFanatic, Краузе во многих отношениях добился отличных результатов благодаря спонсорству и промоушенам, представив имя команд в сознании общественности и добившись того, чтобы посещаемость была там, где она есть. Во многих отношениях можно сказать, что он проделал лучшую работу в Америке, направив футбольную команду низшей лиги туда, где она находится сегодня, за исключением нескольких команд А-лиги. С другой стороны … с ним, кажется, трудно ладить, и здесь постоянно вращались тренеры, которые входили и быстро уходили, плюс теперь некоторые очевидные изменения в офисе.Добавьте к этому Краузе сжег немало мостов с местными муниципалитетами по всему стадиону.

Краузе — человек с деньгами и уже потратил немало денег на Угрозу, я думаю, в настоящее время он просто не может решить, хочет ли он потратить больше денег, перейдя в лигу А. … или, я думаю, сейчас это USL-1.

Я думаю, что Menace с надлежащим стадионом, безусловно, может увеличить посещаемость и в среднем с 6000 до 9000 за игру. Но с повышением затрат, связанных с переходом на УСЛ-1… путешествия, зарплаты игроков, смогут ли они увеличить спонсорские доллары настолько, чтобы не потерять деньги? Я думаю, здесь с Краузе дела тянутся. Это также то, где разочарованы многие фанаты Menace. Мы любим команду, и, судя по посещаемости, очевидно, поддерживаем ее, но казалось, что в будущем нас ждут большие и лучшие вещи, и думать о еще одном году футбола в низших дивизионах разочаровывает.

С другой стороны, Линкольн-Сити, ваша поддержка Линкольн-Сити и Огня хорошо сочетается с угрозой, мы — еще одна команда с красным в качестве основного цвета.Мы не так уж далеко от Чикаго, если вы когда-нибудь попадете на игру в Чикаго, вам стоит подумать о поездке в Де-Мойн, чтобы посмотреть одну из наших игр.

Насколько Красная Армия игнорировала тяжелые потери?

Советская Красная Армия не имела настоящих унтер-офицеров. И офицерский корпус был столь же расходным материалом, как и все остальное, от младшего лейтенанта до фельдмаршалов, которых Сталин был не против казнить, чтобы послать сообщение.

Российская стратегия Глубокого сражения (наступление на многих фронтах и ​​использование успешных прорывов) по своей природе более жестокая и масштабная, чем большинство других атак одиночных ударов.В боевых действиях задействовано больше юнитов, а это значит, что ожидается больше потерь.

Кроме того, методические / механические подходы, которые Советы использовали при атаке, также были очень дорогостоящими, индивидуальная инициатива не требовалась или не требовалась, у подчиненных командиров не было возможности во время неудачных атак останавливаться, отступать, реорганизовывать и отдавать фрагментарные приказы. , исправь план. Это означает, что во многих случаях Красная Армия сражалась не с врагом, а по плану. Неисправность не была устранена, она была усилена.Это приводит к увеличению потерь.

т.е.

1-й батальон 50-го гвардейского полка при поддержке артиллерии должен атаковать то, что, по их мнению, является немецкой ротой в обороне, занимающей холм 202. Но оказывается, что вершина холма лучше защищена, чем они изначально планировали, на самом деле она защищена. две роты, хорошо окопавшиеся.

После неоднократных атак 1-й батальон был уничтожен, бой стал неэффективным. Выживший командир батальона освобожден от обязанностей, возможно, арестован за государственную измену (в Советской Армии отказ — преступление).

Затем новое подразделение выводится из другого сектора или резерв дивизии принимает решение продолжить атаку. Что делает примерно то же самое, потому что советским командирам не разрешается отклоняться от первоначального плана, и старшие командиры заставляют их торопиться, спешить, спешить, оставляя мало времени для выполнения сложных деталей военного планирования, особенно координации с подразделениями поддержки. (как артиллерия).

В конце концов, советский полк, наконец, преодолевает оборону на высоте 202, которой удалось задержать советские войска на достаточно долгое время, чтобы создать новую линию обороны и укомплектовать ее личным составом позади них, что называется глубокой защитой.Тогда русским придется повторять то, что они уже сделали, снова и снова.

Советская дивизия сейчас отстает от графика, и весь командир Ударной армии кричит на командира дивизии, который кричит на командира полка, который кричит на командира батальона, который кричит на командира роты, который кричит. кричит на командиров взводов. Торопитесь, спешите, спешите. Успевать. Нажмите атаку. Будь прокляты жертвы, вперед. И мужчины гибнут толпами, поскольку офицеры пытаются выполнять их приказы, которые законны (хотя и бездушны).

В то время как скорость — это принцип военного успеха, это также рецепт неудачи, если ее толкнуть не в том направлении.

Масса тела — протокол подтягивания Красной Армии

Перейти к другой процедуре

Как заметил Дон, если вы перестаете работать с программой, вам нужно изменить ее.

Это потому, что тело приспосабливается. Когда организм адаптируется, прогресс останавливается.

Неофициальные данные и исследования показали, что …

Изменения в упражнениях для улучшения мышечной силы более эффективны, чем в схемах загрузки
file: /// C: / Users / Kenny / Downloads / Varied_Exercise_Changes_in_Exercises_Are_Morehan_Effective_Tective.9% 20 (2) .pdf

В этом исследовании рассматривались четыре метода увеличения силы.

1} CICE: постоянная интенсивность и постоянное упражнение

2) CIVE: постоянная интенсивность и варьируемые упражнения

3) VICE: переменная интенсивность и постоянное упражнение

4) VICE: разная интенсивность и варьируемые упражнения

9000 Самыми эффективными из четырех (4) упражнений на увеличение силы являются упражнения «Изменено / Разнообразно». .

Таким образом, (согласно Дону), однажды, когда прогресс останавливается с программой, вам нужно начать новый 4-8-недельный цикл тренировки с периодизацией с новыми упражнениями.

Периодические тренировочные циклы

Это основа силовой тренировки (развитие максимальной силы, гипертрофии, мощности и скорости).

Начиная с легкой нагрузки с новыми упражнениями, дайте организму восстановиться. Прирост силы происходит во время восстановления.

Периодическое обучение гарантирует долгосрочные результаты; при условии, что это хорошо написанная / выполненная программа.

Кратковременная разгрузка и перезагрузка

Уменьшение нагрузки на одну тренировку после борьбы с ней, а затем возврат к этой нагрузке на следующей тренировке — это краткосрочное решение.
Кратковременные разгрузки и перезагрузки — одно из заблуждений, которое продолжает укореняться.

Возраст тренировки для цикла периодизации

Это определяется как длительность тренировки, а не ваш хронологический возраст.

Начинающим лифтерам необходимо менять тренировочные упражнения примерно каждые 8 ​​недель. Это потому, что начинающий лифтер приспосабливается медленно.

Опытным лифтерам необходимо менять тренировочные упражнения примерно каждые 4 недели. Это потому, что они быстро адаптируются.

Вариант упражнения

Это может быть так же простой переход от жима лежа широким хватом к жиму лежа узким хватом, жиму на наклонной скамье или отжиманиям на скамье,

Все эти упражнения прорабатывают одни и те же мышцы. Образно говоря, они похожи на мороженое; у каждого свой вкус.

Один шоколадный, один ванильный и третий клубничный.

«Безумие делает одно и то же снова и снова и ожидает разных результатов».

Как только что-то перестает работать (как сказал Дон), вам нужно сменить упражнения.

Российское агентство «Созвездие» представило радиостанцию ​​Р-176-1АЕ на форуме «Армия-2020»

Российский оборонный подрядчик и подразделение Группы компаний «Росэлектроника» Созвездие представили радиостанцию ​​Р-176-1АЕ на форуме «Армия-2020».

Согласно сообщению российского информационного агентства ТАСС, новое устройство относится к пятому поколению радиостанции, которая служит ключевым компонентом мобильного радиоцентра дальней связи, используемого в Вооруженных силах России.

Станция оснащена передовыми технологиями Software Defined Radio (SDR) для настройки параметров радиочастоты. Кроме того, программное обеспечение устройства можно регулярно обновлять, чтобы добавлять новые функции.

Агентство цитирует слова исполняющего обязанности генерального директора

«Созвездие» Михаила Артёмова: «Станция имеет открытую архитектуру, что позволяет проводить плановые обновления программного обеспечения и автоматизированных рабочих мест операторов.”

Радиоцентр дальней связи, оснащенный радиостанцией Р-176-1АЭ, позволяет передавать данные даже при умышленных помехах на расстояниях до 8000 км.

Текущий форум «Армия-2020» продлится до 29 августа. Ожидается, что в форуме примут участие более 1500 компаний и предприятий, которые продемонстрируют около 28000 экспонатов.

Отдельно Россия заявила, что поставит в Индию первый полк зенитной системы С-400 до конца следующего года.

Об этом сообщает Economic Times со ссылкой на представителя Федеральной службы по военно-техническому сотрудничеству России.

Недавно Минобороны России провело переговоры с иранскими коллегами, чтобы обсудить их военное партнерство. Иранская делегация также приняла участие в мероприятии «Армия-2020».

Связанные компании

ЭксплоСпот Системы

Системы подавления взрыва для военного применения

28 августа 2020

AAR Mobility Systems

Легкие, быстро развертываемые укрытия, контейнеры, поддоны и вспомогательные решения

28 августа 2020

MESKO SA

Поставщик боеприпасов, противотанковых и зенитных ракет

28 августа 2020

Величайшая игра: Красная Армия – Канадиенс ’75

В последнем цифровом выпуске журнала Sportsnet, 25 величайших игр НХЛ всех времен (это бесплатно!), Пятеро наших инсайдеров вспоминают величайший хоккейный матч, который они когда-либо видели. Здесь Гар Джойс вспоминает величайшую игру почти в НХЛ.

Кажется, противоречия предостаточно. Во-первых, есть идея, что в величайшей игре НХЛ когда-либо участвовала только одна команда НХЛ. Во-вторых, игра не принесла победителя.

Не то чтобы это важно. Принято как евангелие, что классическая новогодняя ночь 1975 года на Форуме — Red Army 3, Canadiens 3 — одна из величайших хоккейных игр, в которые играли и будут играть. За прошедшие 39 лет и по подсчетам, это часто обсуждалось, зернистые блики перематывались и воспроизводились тысячи раз.Как бы то ни было, реальное историческое значение игры во многом упущено.

Эта игра стала основой династии Канадиенс в конце 70-х годов. Они были самой доминирующей командой любой эпохи, командой, которая проиграла всего 35 игр в регулярном сезоне и плей-офф в течение первых трех из четырех сезонов подряд, выигрывающих Кубок Стэнли.

Те из нас, кто достаточно взрослый, чтобы помнить эти команды из Монреаля — Лафлер, Робинсон и остальные, — также достаточно взрослые, чтобы забыть, что команда Канадиенс, которая играла с Красной Армией, была выбита Баффало во втором раунде плей-офф прошлой весной. и смотрел, как Филадельфия поднимает Кубок.То есть династия еще не началась. Новогодняя игра сделала очень хорошую команду отличной.


Мы составили 25 рейтингов из
лучших игр НХЛ, в которые когда-либо играли. Получите бесплатное цифровое издание журнала Sportsnet на свое устройство iOS или Android прямо сейчас.


Дуг Ризбро был 21-летним центровым «Кид Лайн», а его нападающими играли Марио Трембле и Ивон Ламберт. В конце 70-х он стал одним из четырех обладателей Кубка Стэнли «Канадиенс».Он недвусмысленно оценивает место Красной Армии в истории этой команды. «Игра с Красной Армией была одной из двух лучших игр, в которые когда-либо играла наша команда, — говорит Ризбро. «Единственный, кто сможет с этим справиться, — это пятая игра против« Рейнджерс »в финале 1979 года. И когда вы дошли до этого, эта игра против «Рейнджерс» была последней игрой в нашем забеге в Монреале. Все, что было до этого, было основано на этой игре Красной Армии. Если бы все сложилось иначе, если бы мы не выступали, все, что было после, могло бы выглядеть совсем иначе.”

За несколько недель до новогодней игры «Канадиенс» почувствовали, что это будет нечто большее, чем выставка, одна из четырех, которые Красная Армия сыграет в своем турне с «Крылья СССР». «У нас была идея, что с этой командой у нас есть что-то особенное, но мы не играли на высшем уровне», — говорит Ризбро. «Мы явно смотрели на Красную Армию как на шанс увидеть, насколько хорошими мы можем быть».

Еще в 1975 году столкновение «холодной войны» было в новинку, а Советы все еще оставались загадкой.Контраст стилей был резким с первой смены: полная вертикальная игра Лафлера и К ° в полете против намеренного построения все еще загадочных Советов по принципу «терпеливо-к-точке-сознательному». Вначале казалось, что «Канадиенс» собираются выгнать своего соперника с катка, выйдя вперед со счетом 2: 0, но Красная Армия оказалась в пределах дюйма от победы в последние минуты, когда Владимир Попов победил Кена Драйдена, но нашел железо. «Мы превзошли их с 38 до 13, и это довольно показательно для того, как прошла игра», — говорит Райзбро.«Владислав Третьяк украл игру. Он был просто великолепен. Но окончательный счет не имел значения. Независимо от того, выиграли ли мы, проиграли или сыграли вничью, мы знали, что у нас есть что-то особенное ».

Как предполагает Ризбро, «Канадиенс» сошли со льда той ночью с чувством, что они не являются частью исторического события, а скорее, что они были на пороге величия, о чем не упоминали тогда и не отмечали в годы после уникальное событие: галстук на века.

Иллюстрация Жаки Окли

Canadiens holiday classic: Третьяк ослепляет в канун Нового года 1975

Breadcrumb Trail Links

  1. Sports
  2. NHL
  3. Montreal Canadiens
  4. Hockey Inside Out
  5. Hockey

Вратарь Красной армии затмевает звезду Кена Драйдена на Форуме -studded Habs соглашаются на ничью 3: 3 в том, что было описано как величайшая игра в истории.

Автор статьи:

Пэт Хики • Монреальская газета

Дата публикации:

31 декабря 2020 г. • 31 декабря 2020 г. • 3 минуты чтения • 17 комментариев Вратарь ЦК Красной Армии Владислав Третьяк мешает капитану «Монреаль Канадиенс» Ивану Курнуайе, одному из 35 сохранения, которые он сделал во время знаменитой игры на Монреальском форуме 31 декабря 1975 года. Фото из Gazette files

Содержание статьи

На этой неделе мы оглядываемся на четыре классические игры Canadiens времен праздников.Сегодня: № 1.

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

Эту игру назвали величайшей игрой, что кажется преувеличением, если учесть, что это была выставка, закончившаяся со счетом 3: 3.

Но любой, кто был на Монреальском форуме 31 декабря 1975 года, покинул каток, зная, что стал свидетелем чего-то особенного.

Через три года после исторической серии встреч на высшем уровне между Канадой и Советским Союзом хоккейная холодная война возобновилась матчем между двумя лучшими клубными командами мира — «Канадиенс» и советской центральной Красной Армией.

Канадиенс заняли первое место в Национальной хоккейной лиге и были на пути к победе в первом из четырех Кубков Стэнли подряд. В список вошли девять игроков, которые будут избраны в Зал хоккейной славы — Гай Лафлер, Иван Курнуайе, Стив Шатт, Боб Гейни, Жак Лемер, большая тройка Сержа Савара, Гай Лапойнт и Ларри Робинсон в защите и вратарь Кен Драйден.

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

Боб Гейни из «Монреаль Канадиенс» убивает Бориса Михайлова из Центральной Красной армии во время выставки между двумя командами 31 декабря 1975 года в Монреале. Фото DOUG BALL / Canadian Press.

В составе Красной Армии было много игроков, которые представляли Советский Союз в серии Summit, включая Владимира Харламова, Бориса Михайлова и вратаря Владислава Третьяка. Красная Армия выиграла 32 чемпионата СССР за 46 лет, в том числе 13 титулов подряд.

Это был самый популярный билет в Монреале, и толпа, остававшаяся только для стоячих мест, собиралась провести развлекательный вечер, когда «Канадиенс» вырвались вперед со счетом 2: 0 по голам Шатта и Ивона Ламберта, в то время как Курнуайе доводил счет до 3: 1. во втором периоде.Но Советы дважды обыграли Драйдена во втором периоде и один раз в третьем, чтобы заработать ничью.

Ключ к игре — это вратари. В ночь, когда «Канадиенс» обогнали гостей 38-13, Третьяк был выдающимся, а Драйден — нет.

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

Когда коллега Ред Фишер оглянулся на самые памятные игры в истории Canadiens в 2014 году, он так сказал о производительности Драйдена:

«Если бы он играл как Драйден, который вошел в игру с замечательный 1.79 голов — в среднем за 31 матч в сезоне НХЛ, он бы не проиграл трижды при 13 бросках — два из них были забиты раньше и позже трех бросков Красной Армии во втором периоде. Если бы он был винтажным Драйденом, он бы не пропустил единственный гол в третьем периоде, в течение которого «Канадиенс» обыграли «Советов» со счетом 16: 6 в несоответствии, из-за которого они вели 2: 0 менее чем на восемь минут игры и счет 3: 1 в середине второго периода ».

Ги Лафлер из «Монреаль Канадиенс» перевернул Валерия Харламова из Центральной армии Красной Армии 9 декабря.31 декабря 1975 года в Монреале. Фото DOUG BALL / Canadian Press

В зале «Канадиенс» было разочарование, и Питер Маховлич почувствовал, что должен извиниться перед монреальскими верующими за то, что не одержал победу.

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

Но главный тренер Скотти Боуман придерживался долгосрочной позиции.

Вот как Драйден записал взгляд тренера на игру в своей книге «Скотти: хоккейная жизнь, не похожая ни на одну другую»:

«Мы провели отличную игру», — говорит Скотти, используя язык, который он редко использует.«Мы играли в доминирующую игру, в захватывающую игру, и в атмосфере, которая была просто наэлектризованной. Игра вселила в нас огромное доверие. Команда приобрела огромное доверие. Играть в подобную игру против такой же хорошей команды, как русские, было довольно доминирующим ».

На что Драйден добавил: «Я помню, как все играли на высшем уровне. Кроме меня. Это мое самое большое сожаление в хоккее ».

[email protected]

twitter.com/zababes1

No.2: Новый год, глоток свежего воздуха

№ 3: 31 декабря 2011 г. в Sunrise не будет празднований

№ 4: Столкновение в День подарков усугубит соперничество Nordiques

  1. Canadiens holiday классический: Новый год, глоток свежего воздуха

  2. Классический праздник Canadiens: 31 декабря 2011 г. не будет праздников на восходе солнца

  3. Классический праздник Canadiens: столкновение в День подарков усиливает соперничество Nordiques

  4. Прочный Кори Перри не изменит суровый стиль игры с Canadiens

  5. Джек Тодд: В этом году мы узнали, что можем жить без спорта

Поделитесь этой статьей в своей социальной сети

    Реклама

    Это объявление не загружено еще, но ваша статья продолжается ниже.

    Подпишитесь, чтобы получать ежедневные заголовки новостей от Montreal Gazette, подразделения Postmedia Network Inc.

    Нажимая кнопку подписки, вы даете согласие на получение вышеуказанного информационного бюллетеня от Postmedia Network Inc. Вы можете отказаться от подписки в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки внизу наших писем. Postmedia Network Inc. | 365 Bloor Street East, Торонто, Онтарио, M4W 3L4 | 416-383-2300

    Спасибо за регистрацию!

    Приветственное письмо уже готово.Если вы его не видите, проверьте папку нежелательной почты.

    Следующий выпуск Montreal Gazette Headline News скоро будет в вашем почтовом ящике.

    Комментарии

    Postmedia стремится поддерживать живой, но гражданский форум для обсуждения и поощрять всех читателей делиться своим мнением о наших статьях. На модерацию комментариев может потребоваться до часа, прежде чем они появятся на сайте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.