Снегоступы обувь: Купить снегоступы в Декатлон оп низким ценам

Виды снегоступов

Приспособления различаются по типу основания:

• С плотным основанием без отверстий. Для них используется пластик, дерево, фанера.
• Основание в виде рамки, Используются древесина, пластик, древние люди применяли кость животных, веревки, кожаные ремешки, прутья. Форма таких снегоступов чаще овальная.

Главное требование к конструкции – максимальная легкость. Если снегоступы будут тяжелыми сами по себе, то вместе с весом человека они утонут в снегу, то есть, толку с них будет даже меньше, чем без их наличия. Доставать ногу с чугунной решеткой из снега, скажем, непросто. Рекомендуется их делать по принципу: один чуть больше другого. При ходьбе разница будет незаметна, а при переноске снегоступы можно будет сложить один в один.

Как сделать снегоступы своими руками

Приспособления нетрудно сделать самому, тут понадобятся подручный материал, желание и сноровка.

Снегоступы с деревянной рамой

Для рамы необходим деревянный, что логично, брус толщиной 7-9 мм. Если тоньше — то брус треснет и сломается, а если толще — конструкция будет тяжелой. Из бруса следует сделать овальную раму, размеры которой рассчитываются по размеру ноги и весу будущего владельца снегоступов. Из похожих брусков нужно изготовить и поперечины. После этого нужно обработать все водоотталкивающим средством, ибо при намокании дерево разбухает, а, высохнув, начинает трескаться.

Брусу задаем соответствующую форму. Отдельно концы рамки не скрепляются. Предварительно в брусках делаются отверстия по размеру бечевки или материала, который будет протягиваться. Таких отверстий будет около 20. Далее из бечевки формируется сетка (протягиваем сквозь отверстия крест-накрест). Готовую сетку можно обтянуть брезентом. Монтируется крепление. Для него используются ремни, ширина должна быть такой, чтобы нога в обуви легко входила. Крепятся ремни посередине основания.

Снегоступы из еловых веток

Самый легкий способ, чтобы самому. Из веток делаются пучки и привязываются к ногам. Этот вариант прост, но передвигаться на таких снегоступах нелегко из-за отсутствия жестокого основания.

Снегоступы из палок

Такая конструкция изготавливается из палок длиной 2 м, с которых предварительно счищаются все веточки. Тонкая часть — это нос конструкции. Определив центр тяжести, привязываются шпагатом поперечины, они необходимы для крепления.Гибкий нос необходимо зафиксировать вверх, чтобы он не проваливался при ходьбе в снег. Выступающие части колодок отпиливают. Ноги на приспособлении привязываются той же веревкой. Этот вариант прост, и если у вас оказался с собой нож и веревка, вы легко сделаете такие снегоступы.

Снегоступы из прутьев

Основание в виде рамы изготавливается из прутьев диаметром 0,5 см. С них предварительно снимается кора, заготовки просушивают. Для придания овальной формы используется приготовленный макет. Прутья, предварительно, пропитывают водой, загибаются по форме и закрепляются. Конструкция оставляется на время для высыхания, потом снимается. Следующий этап – переплетение веревкой. Можно бечевку перед работой смочить, при высыхании она надежно стянет раму. Плетение делается по схеме, похожей на рыбацкую сеть. Когда плетение готово, приступают к креплению для ноги из кожи или брезента. Раму надо покрыть водостойким лаком.

Видео, в котором вы узнаете, как сделать снегоступы непосредственно в походе, используя при этом, лишь подручные материалы.

Снегоступы из полипропиленовых труб

Эта конструкция чуть сложнее, поэтому дадим изготовление поэтапно.

• Из современных материалов можно использовать полипропиленовые трубы диаметром 2 см. Снегоступы такой конструкции будут прочными и надежными. Из труб делаются 4 заготовки длиной 65 см и 8 заготовок – по 23 см. Еще 4 заготовки по 50 см из металлопластиковой трубы. Края труб надо слегка закруглить.
• Далее, нагревая концы шести трубок (если нет специального приспособления, можно нагреть над газовой плитой), вставляем в переходники (тройники). Получаются трубки длиной 23 см с переходниками на концах.
• По тому же принципу нагреваются концы металлопластика (4 штуки) и оставшиеся 2 полипропиленовые трубки (по 23 см). Теперь из заготовок собирается рама. Каждая рама состоит из 3-х элементов. Один конец рамы (трубки) фиксируются бочонками. Металлопластиковые трубы изгибаются и закрепляются с рамой саморезами, это — нос снегоступа.
• Для сетки, которая будет натягиваться на раму, просверливают отверстия. Шнур протягиваем в форме ромбов.
• Изготавливаем из фанеры размером 30 х 15 см основу для крепления. На нее далее монтируется само крепление.
• Готовая основа с креплением фиксируется на пластиковой раме. Такие снегоступы выдержат человека весом до 75 кг.

Снегоступы из фанеры

Такая модель подойдет для преодоления малых расстояний, для охоты такой вариант не подойдет. Изготовить приспособления можно из подручных материалов, которые легко найти. Понадобится фанерный лист № 7-10, лобзик, дрель, шурупы, клей, крепления для лыж, дощечки 20х50 – 2 штуки.

• Из фанеры вырезаем два овала или прямоугольника, края которых закругляются;
• На готовых основаниях размечаем место расположения ступни;
• На нижнюю сторону вдоль расположения стоп прикрепляются шурупами дощечки, с помощью которых основанию придается жесткость, попадая на ямки, фанера не прогнется.
• Монтируется крепление: по контуру разметки стопы просверливаются отверстия, с помощью шнура лыжное крепление привязывается к основанию.

Вместо веревки можно использовать ремешки. Чтобы снегоступы не скользили, на нижнюю сторону прикрепляются шипы.

Охотникам и рыбакам, любителям зимних прогулок снегоступы помогут преодолеть расстояния, их можно использовать и не по прямому назначению. Так, на привале снегоступы станут столиком, на них можно установить примус, пригодятся они и как лопата для расчистки снега. В любую из выше перечисленных конструкций можно внести изменения, модифицировать под необходимые условия. А вот насколько она будет удобна, зависит от места применения и продолжительности похода.

Снегоступы своими руками

Любой человек, который попробует пройтись по достаточно глубокому снегу, сразу поймет, насколько это тяжело сделать. Ноги будут постоянно проваливаться в толщу снежного покрова, а иногда неизбежны и падения. Для более комфортного передвижения по снежному настилу существует древнее приспособление, которое называется снегоступами. Они бывают разными, изготовленными из различных материалов и по уникальным технологиям. Их можно купить в магазине, а можно изготовить снегоступы своими руками.

Что такое снегоступы, их виды

У многих народов и северных племен были свои взгляды на правильную версию данного приспособления. Снегоступы изготавливались различных форм и из разных материалов, что обусловлено особенностями климата, местности и мышления наших предыдущих поколений. Их использовали для передвижения по снегу преимущественно во время охоты и рыбалки. Но в независимости от того, какой формы снегоступ и из чего он изготовлен, любые вариации объединены общими признаками.

Грубо говоря, снегоступы являются конструкцией, которая увеличивает размер стопы человека. Ведь чем больше покрываемая площадь, тем меньше массы приходиться на одну ее единицу. Другими словами, благодаря снегоступам давление, создаваемое человеком, распределяется на большую площадь поверхности снега, не давая человеку провалиться под покров.

Много общего есть у снегоступов и лыж, в особенности охотничьих. Оба приспособления увеличивают поверхность, на которую оказывается давление. Также оба варианта имеют общие черты в конструкции. А именно основание и крепление. Но широкие лыжи не всегда комфортно использовать. Кроме того, они тяжелые и объемные, что заметно снижает скорость передвижения, и их неудобно носить с собой.

Можно выделить два основных типа снегоступов. У первых основание полностью состоит из плотного материала без отверстий (древесина, фанера, пластик). Вторые же частично или полностью состоят из сетчатого материала или основания с отверстиями. Обычно такие снегоступы имеют рамку, которая может быть изготовлена из кости, древесины или, в современных версиях, из пластика.

В древние времена сетка могла быть сделана из кожаных ремешков, веревочек или плетеных прутьев. Форма у таких конструкций могла быть разной, но использовалась преимущественно овальная рамка. В различных мультфильмах показывают снегоступы коренных жителей Северной Америки, по форме они напоминают ракетки для большого тенниса.

Конструкция снегоступов

Как уже говорилось, снегоступы имеют основание. Другое название для этой части – дека. Оно используются так же во многих видах спортивного инвентаря. До сих пор деку делят на два типа: жесткую и в виде рамки. Современные снегоступы чаще используют различные синтетические ткани вместо сетки. Но существуют и простые, более классические варианты. Еще на любом снегоступе есть крепление. Оно может быть как под специальную обувь с рантом, так и в виде ремешков. Со вторым креплением подойдет любая обувь.

Для передвижения по заледенелым участкам или в горной местности на снегоступы могут быть установлены специальные когти, которые называются кошками. С их помощью гораздо легче держаться при подъемах и спусках без скольжений.

Какой вариант эффективнее

Различие в основании снегоступов дает разные результаты в зависимости от особенностей снежного покрова и типа местности. Так, на плоской деке очень трудно нормально идти по рыхлому снегу. Зато гораздо удобнее на горных склонах и по хорошему насту. Сетчатые модели эффективнее по рыхлому снегу, на них комфортно спускаться и подниматься по холмам, так как они не скользят. Но их сложнее изготовить и нужно большее количество материалов.

Как сделать снегоступы самостоятельно

Несмотря на то, что современный рынок предлагает большое количество различных моделей данного приспособления для туризма, рыбалки и охоты, иногда приятнее сделать что-то самому. Снегоступы этому не исключение.

Что касается размеров, то они зависят от веса человека, для которого снегоступы изготавливаются, а также формы стопы, роста и так далее. Но стандартными считаются следующие параметры: от 20 см до 25 см в ширину и от 50 см до 100 см в длину.

Наиболее сложными являются варианты с рамкой и сеткой, либо полностью плетеные, так как их конструкция требует определенных навыков, большего количества материала и временных затрат. В таком случае необходимо сначала сделать рамку. Для этого могут подойти толстые прутья или ветки, которые изгибаются в форму, напоминающую овал. После чего нужно сплести сетку из веревок, кожаных шнурков или тонких прутьев. В центре основания необходимо усилить место, где будет ставиться нога, а также позаботиться о надежном креплении из тех же веревок, шнурков или ремней.

Снегоступы из фанеры

Но если вам нужны снегоступы, чтобы преодолевать небольшие расстояния, скажем, от машины до озера, если вы приехали на рыбалку зимой, то вы можете сделать вариант попроще. Для этого вам понадобиться лист фанеры, лобзик (лучше электрический), дрель и пара сверл, старые крепления для лыж (или ремешки), шурупы, клей и две небольших дощечки (20х50). Фанеру лучше использовать хотя бы в 7–10 слоев.

Изготовление самого простого варианта не займет у вас много времени. Прежде всего, необходимо подготовить деку. Для этого на листе фанеры размечаются два вытянутых овала, либо прямоугольника с закругленными краями. Далее их необходимо вырезать с помощью лобзика и отметить место, где будет располагаться ступня.

С нижней стороны основания, нужно прикрепить дощечки вдоль ваших стоп. Это необходимо для усиления конструкции, чтобы не сломать фанеру, наступая на ямки и т. п. Длина такого бруска должна быть примерно равной длине самого основания. Чтобы закрепить дощечку правильно, нужно разметить линию, которая будет проходить прямо по центру вашей ноги. На нее наложить дощечку и разметить точки для отверстий под шурупы. Отверстия нужно сделать шире на самом бруске и чуть уже, чем сам шуруп, в фанере. В маленькие отверстия закапать клей и скрутить усилительный крепеж с декой.

Далее необходимо сделать крепление для нашего снегоступного снаряжения. Для этого рядом с разметкой стопы нужно просверлить отверстия и продеть через них веревки, шнурки или ремешки. Если ремни широкие, то можно увеличить отверстие лобзиком. Еще проще установить крепления как на охотничьих или старых детских лыжах. Но у них обычно плохо зафиксирована пятка, поэтому все равно придется придумывать, как ее закрепить. Ведь ходить с болтающейся ногой может быть удобным не всем.

Конечно, в данную конструкцию можно внести модификации. Например, можно сделать отверстия или шипы, чтобы было легче передвигаться по льду. Но данный вариант является простым и быстрым, при этом он не лишен своего функционала.

8 пород кошек с голубыми глазами

Большинство котят рождаются со светлыми глазами. В течение первых шести–семи недель цвет меняется на «взрослый». Это происходит под воздействием пигмента меланина. Однако есть отдельные породы кошек, у которых голубой окрас глаз остается на всю жизнь. Если речь идет о белых кошках с голубыми глазами, то нужно понимать, что около 60% из них получили свою окраску и светлые глаза благодаря естественной мутации. В целом гены, которые блокируют окраску шерсти, в том числе приводят и к появлению голубых глаз.

Балинезийская кошка

Это современная пойнтовая порода (светлые кошки с более интенсивно окрашенными выступающими участками тела), у которой всегда ярко-голубые или даже синие глаза. Балинезы появились в результате мутации у сиамских кошек и выделились в отдельную породу. Эти кошки очень любят компанию и требуют много внимания от человека.

Бирманская кошка

Длинношерстная кошка бывает разных окрасов, но лапы у нее всегда в белых «носочках». Точная история породы неизвестна, но считается, что она появилась в результате скрещивания сиамов с кошками, привезенными с Бали. Кошки этой породы милые, игривые и любвеобильные.

Гималайская кошка

Эта порода – результат скрещивания сиамов и персов. Их глаза ярко-голубого цвета, а шерсть очень длинная и требует ежедневного расчесывания, пишет Миркошек.рф. Гималайская кошка – довольно обидчивая порода. Ей нужно давать максимум внимания.

Охос Азулес

Невероятно редкая порода кошек была признана только в 1991 году. В 1984 году кошка черепахового окраса из Нью-Мексико родила котят с ярко-голубыми глазами. Они и стали родоначальниками отдельной породы. Словосочетание Ojos Azules переводится с испанского как «голубые глаза».

Персидская кошка

Персы – одна из самых узнаваемых пород в мире. У персидских кошек белого окраса обычно голубые глаза. Однако, к сожалению, эта мутация сопряжена с глухотой. Эти красивые кошки также не славятся большим интеллектом. Это нужно учесть, если вы собираетесь их обучать.

Рэгдолл

Это одна из самых спокойных пород в мире. Название свое получила из-за того, что когда рэгдолла берешь на руки, он свисает как тряпичная кукла, в переводе на английский – rag doll. Общительные, активные и легко обучаемые кошки.

Сиамская кошка

У красавцев сиамов всегда голубые глаза. Эти кошки завораживают своей грацией, за ними можно долго наблюдать. Они любят быть в центре внимания. Если вы их игнорируете, они будут мяукать очень громко.

Сноу-шу

Эта порода появилась в результате скрещивания сиамов с короткошерстными американцами. Свое название получили из-за лапок, которыми они будто наступили в снег (snowshoe – снегоступы). Эти кошки очень разговорчивые.

Балинезийская кошка

Бирманская кошка

Листайте дальше, впереди еще много интересного

Гималайская кошка

Охос Азулес

Персидская кошка

Рэгдолл

Сиамская кошка

Сноу-шу

Листайте дальше, впереди еще много интересного

Скоро Новый год, и вне зависимости от того, какой породы ваш питомец, елка наверняка заинтересует его. Чтобы четвероногий любимец не испортил новогодний дух, есть несколько советов, как сохранить праздничное дерево.

Ходьба на снегоступах: Руководство для новичков | REI Co-op

То, что зародилось тысячи лет назад как важный вид транспорта в зимний период, превратилось в популярную развлекательную деятельность. Но если вы никогда не делали этого раньше, вы можете спросить, зачем ходить на снегоступах? Вот несколько причин:

Это отличное зимнее упражнение: Если вы ищете способ оставаться в форме даже во время снегопада, ходьба на снегоступах — отличное аэробное упражнение с малой нагрузкой. Это позволяет продлить сезон пеших прогулок и бега, а также позволяет наслаждаться уединением в местах, где летом может быть многолюдно.

Это отличная общественная деятельность: Люди любого возраста и уровня способностей могут заниматься спортом вместе.

Это недорого. : Если цены на снаряжение и билеты на подъемники для катания на лыжах и сноуборде заставят вас задуматься, вы будете рады узнать, что прогулки на снегоступах доступны по цене. Ваше необходимое снаряжение включает снегоступы и соответствующую одежду; столбы также рекомендуются, но не обязательны. Если вы хотите попробовать перед покупкой, в магазинах REI Co-op по всей стране можно взять напрокат снегоступы и палки.

Для этого требуется всего несколько базовых приемов: Немногие мероприятия на свежем воздухе подходят для новичков. Если вы планируете путешествовать по легким тропам, вам нужно будет научиться подниматься и спускаться по холмам, преодолевать склоны, использовать палки, как вставать после падения в глубокий снег и как избегать сходов лавин и готовиться к ним. Занятия или экскурсия могут предложить отличные возможности для изучения этих концепций.

Что нужно для прогулки на снегоступах

Вот основы для вашего первого похода на снегоступах:

• Купите снегоступы, соответствующие вашему весу, местности и снежным условиям
• Носить теплые непромокаемые ботинки
• Одевайтесь послойно с одеждой, выдерживающей холод и влажность
• Принесите регулируемые стойки со снежными корзинами (необязательно, но рекомендуется)
• Не забудьте взять с собой Ten Essentials

Как выбрать снегоступы

Если вы только начинаете ходить на снегоступах, аренда снаряжения — отличный способ начать.В пункте проката вам предложат снегоступы, подходящие вашему весу и условиям, в которых вы будете ходить на снегоступах.

Если вы покупаете свои первые снегоступы, снегоступы для равнинной местности — отличный выбор. Это модели начального уровня, которые также предлагают хорошее соотношение цены и качества. Они созданы для легкой ходьбы по плоской и холмистой местности и идеально подходят для начинающих или семей.

Убедитесь, что вы проверили максимальную рекомендуемую нагрузку для ваших снегоступов (ваш вес плюс вес вашего рюкзака, заполненного снаряжением, не должен превышать рекомендуемую нагрузку), и примите во внимание тип снега, по которому вы будете путешествовать (порошковый снег требует снегоступов. с большей площадью поверхности, чтобы вы могли плавать по снегу).Чтобы узнать больше, посмотрите наше видео и прочтите «Снегоступы: как выбрать».

Видео: Как выбрать снегоступы

Как одеваться для прогулки на снегоступах

Носите подходящие ботинки и носки: Хорошая новость заключается в том, что снегоступы подходят практически к любому типу ботинок или обуви. Итак, ваша главная задача — надеть что-нибудь, что будет держать ваши ноги в тепле и сухости. Идеально подходят утепленные водонепроницаемые зимние ботинки с толстой подошвой и резиновым или кожаным верхом, но подойдут и прочные водонепроницаемые походные ботинки из кожи.Шерстяные или синтетические носки, отводящие пот, являются обязательными — возьмите с собой дополнительную пару на случай, если ваши промокнут.

Одевайтесь слоями (не из хлопка): Как всегда, когда тренируетесь на открытом воздухе, одевайтесь многослойно, чтобы вы могли подобрать одежду в соответствии с уровнем вашей активности и погодой. Избегайте хлопка, потому что он может промокнуть и охладить вас; вместо этого выбирайте одежду из синтетики или шерсти, потому что они впитывают влагу и сохраняют тепло даже во влажном состоянии. Примечание. Одежда для беговых лыж предназначена для занятий аэробикой зимой и может выполнять двойную функцию в качестве одежды для снегоступов.

• Базовый слой: Выберите легкий или средний базовый слой в зависимости от прогноза температуры и уровня вашей активности. Верх на молнии позволяет вентилировать при нагревании и застегивать молнию, чтобы согреться во время остановок для отдыха.
• Средний слой: Куртки и брюки из мягкой оболочки являются хорошими изолирующими средними слоями, поскольку они сохраняют тепло во влажном состоянии, свободно двигаются и дышат во время тренировки. Средние слои полиэфирного флиса также могут работать в крайнем случае.
• Внешний слой: В качестве внешнего слоя выберите водонепроницаемую, дышащую куртку и брюки, которые помогут вам оставаться сухими и защищать от ветра.Ямочные молнии — хорошая идея для дополнительной вентиляции, потому что вы будете работать в поту и не хотите перегреваться.
• Шляпа и перчатки / рукавицы: Держите голову и руки закрытыми, чтобы предотвратить потерю тепла телом и защитить себя от солнечных ожогов. Шерстяная или синтетическая шапка, повязка на голову или балаклава сохранят тепло в холодные ветреные дни; широкополая шляпа или бейсболка могут затмить глаза в солнечные дни. Водонепроницаемые лыжные перчатки или рукавицы необходимы, чтобы держать руки сухими и теплыми. Вы также можете комбинировать водонепроницаемые / дышащие панцири с шерстяными подкладками или легкими флисовыми перчатками.В более мягких условиях может быть все, что вам нужно, но на всякий случай возьмите с собой запасную водонепроницаемую пару.
• Солнцезащитные очки и солнцезащитный крем защитят вас от ультрафиолетовых лучей, которые становятся более интенсивными при отражении от снега и могут вызвать как солнечные ожоги, так и снежную слепоту.
• Набедренники защищают ваши ботинки от снега. Для глубокой пудры вам понадобится высокий стиль с водонепроницаемой / дышащей тканью.

Полный список одежды и снаряжения, который вам стоит взять с собой в однодневный тур, можно найти в нашем контрольном списке для походов на снегоступах.

Куда пойти на снегоступах

могут вдохновить вас на прогулки на снегоступах. В целом, если вы только начинаете, вам подойдут следующие варианты:

• Запишитесь на экскурсию или занятия по ходьбе на снегоступах (доступны классы для изучения как техники ходьбы на снегоступах, так и подготовки к лавинам)
• Беговые лыжные базы. Эти районы взимают плату за использование своей системы следа.
• Разрешительные участки. Известные в некоторых штатах как снопарки, это зоны, где вы можете припарковаться (при наличии соответствующего разрешения) на вспаханном месте рядом с тропами и игровыми площадками со снегом.
• Любая местность, где вы ходите в поход летом.
• Национальные леса и государственные парки.

Примечание об этикете ходьбы на снегоступах: Вам не обязательно придерживаться тропы во время прогулки на снегоступах, хотя вы, вероятно, начнете с троп для своих первых нескольких поездок. Иногда вы можете разделить трассу с лыжниками по пересеченной местности.Эти лыжники платят более высокую плату за трассу, чтобы поддержать оборудование и персонал, которые ухаживают за этими трассами, поэтому убедитесь, что вы идете гуськом и НЕ наступаете на лыжные трассы на этих трассах. Ошибки при ходьбе на снегоступах также могут испортить гладкую поверхность для катания на коньках и лыжах в центре трассы, поэтому лучше всего идти по внешнему краю трассы. Лыжники также имеют право отвода на трассах, потому что снегоступу легче безопасно сойти с трассы, чем лыжнику остановиться или объехать.

Старайтесь избегать троп, используемых снегоходами, внимательно читая маркеры следов.Если вы все же окажетесь на той же тропе, снегоходы (и машины для ухода за снегоходами на трассах для беговых лыж) имеют право преимущественного проезда. Следите за или прислушивайтесь к моторизованным транспортным средствам, направляющимся к вам. Просто съезжайте с тропы, чтобы позволить им пройти.

Как ходить на снегоступах: основные приемы

Как передвигаться на снегоступах по ровной местности

Ходьба по ровной или холмистой местности довольно интуитивна. Ваш шаг должен быть шире, чем при походе, чтобы не наступать на внутреннюю часть рамы снегоступов.Из-за этого вы можете почувствовать, что ваши бедра и паховые мышцы немного болят после первых нескольких раз, когда вы ходите на снегоступах.

Как подняться на снегоступах

Когда вы поднимаетесь на холм, вы используете кошки на ноге или на подъеме для тяги. Всегда твердо ставьте ноги на снег, шесты перед собой. В зависимости от условий в игру вступают несколько техник.

На рыхлом снегу используйте технику кик-степ. Поднимите ногу и буквально пинайте снег носком ботинка, создавая ступеньку. Потребуется не одна попытка построить достаточно твердую поверхность, на которой можно будет стоять. Ваши снегоступы будут находиться под углом склона, спинка будет свисать за вами, а пальцы ног — над ботинками. При этом кошки или шипы снегоступов врезаются в снег прямо под подушечками стоп. Если условия таковы, что кик-степ просто создает глубокую яму в снегу, ищите другой маршрут.

На корковом и твердом снегу вам, вероятно, не удастся ступить ногой. Вместо этого вы будете полагаться на тягу кошек или шипов для снегоступов и своих палок. Поднимитесь по склону, но если он слишком крутой, постарайтесь найти более легкий маршрут.

На умеренных и крутых склонах поднимите подъемник для каблука (также известный как штанга для лазанья или тележка), который можно найти под пяткой на многих снегоступах. Это ставит вашу ногу в нейтральное положение при движении в гору и облегчает поддержание длительного подъема.

Как спускаться на снегоступах

На спусках держите палки перед собой, колени согнуты и расслаблены, а вес тела слегка отведен назад. Ходите плавно и при ходьбе упирайтесь в пятку. (На некоторых склонах вы можете никогда не повернуться на носок после того, как приземлились пяткой, потому что это может привести к тому, что ваша нога соскользнет с холма.)

обеспечивают дополнительный баланс и контроль при спуске — просто убедитесь, что вы отрегулировали их так, чтобы они были немного длиннее для вашего спуска.

Избегайте чрезмерного раскачивания ноги, так как это может привести к заеданию задней части снегоступа и нарушению равновесия. Если склон становится круче, не забудьте удержать вес. Если вы начнете поскользнуться, просто присядьте.

Как передвигаться на снегоступах

Перемещение или «боковое движение» — распространенный метод передвижения, который можно использовать для объезда слишком крутой или труднопроходимой местности. Ключевым моментом является сохранение баланса.

Вдавите каждую сторону снегоступа в склон, чтобы образовалась полочка по мере продвижения.Держите свой вес на снегоступах, идущих в гору.

Если возможно, идите по шагам, сделанным человеком перед вами.

Используйте свои шесты. Вытяните шест для спуска и укорачивайте его до тех пор, пока их вершины не станут ровными, когда их концы касаются снега.

Как использовать палки для снегоступов

Хотя палки необязательны на ровной местности, они пригодятся во многих прогулках на снегоступах. Они не только улучшают баланс, но и помогают тренировать верхнюю часть тела.Регулируемые шесты лучше всего подходят, потому что их можно укоротить для подъема или удлинить для спуска. (И, как только что обсуждалось, они могут быть разной длины при перемещении.)

Чтобы отрегулировать длину вехи для равнинной местности, переверните веху вверх ногами и возьмитесь за штангу прямо под корзиной. Отрегулируйте длину, пока ваш локоть не будет под прямым углом.

Проденьте руки снизу вверх через ремешки для шеста. Это позволяет вам полагаться только на ремни, когда вам нужно расслабить захват, чтобы дать рукам немного отдохнуть.

Видео: Основы палки для ходьбы на снегоступах

Как восстановить силы после падения на снегоступах

Это случается нечасто, но вы можете — и, вероятно, упадете — в какой-то момент, когда идете на снегоступах. Чаще всего это происходит на спусках. Когда вы почувствуете, что начинаете падать, постарайтесь по возможности упасть в сторону подъема. Прежде чем вы сможете подняться, вам нужно будет вынуть руки из ремней шеста (если они у вас есть) и повернуться, пока ваша голова не будет подниматься в гору, ваши ноги не будут прямо спускаться, а вы будете стоять лицом к склону коленями. прижал к груди.Ваша цель — оттолкнуться от склона до тех пор, пока вы не встанете на колени; тогда вы можете перенести свой вес на снегоступы и полностью встать.

Если у вас есть шесты: Сдвиньте их под грудью параллельно склону, а затем используйте их, чтобы оттолкнуться от склона. Если вы упали в глубокий снег на ровной местности, вы можете сделать «Х» шестами на снегу перед вами, а затем использовать среднюю точку в качестве опоры, пока вы поднимаетесь в положение стоя.

Если у вас нет шестов: Раскройте руки и надавите вниз, в результате на снегу, скорее всего, появятся дыры. Заполните ямы большим количеством снега, затем снова нажмите на те же места. Повторяйте, пока не создадите прочную основу из утрамбованного снега, которую вы можете использовать, чтобы оттолкнуться от склона.

Как бегать в снегоступах

Если вы планируете бегать по пересеченной местности в снегоступах, вам понадобятся специальные снегоступы для бега по пересеченной местности, которые уже и легче традиционных.Их обычно носят с легкими кроссовками или кроссовками.

Видео: Советы по бегу в снегоступах

Советы по безопасности при ходьбе на снегоступах

Оставайтесь в пределах своих знаний, физической подготовки, окружающей среды и вашего снаряжения. Сначала используйте проложенные трассы — они есть на многих горнолыжных курортах. Использование курортных троп приближает вас к потенциальной помощи и снижает риск схода лавин.По возможности не ходите на снегоступах в одиночку. Независимо от размера вашей группы, всегда оставляйте план поездки ответственному лицу и сообщайте им, когда вы вернетесь, и придерживайтесь своего маршрута поездки.

Вот дополнительные советы:

Проверьте свое снаряжение: Всегда приходите с соответствующим снаряжением (см. Наш контрольный список для ходьбы на снегоступах), включая много теплой одежды, еды, воды и Десять предметов первой необходимости.

Знайте об опасностях: Будьте внимательны к своему окружению.Опасности, связанные с путешествием в отдаленные районы, включают в себя падение на перекрестке ручьев, неожиданность из-за перемены погоды, опасность схода лавин и опасность падения в дерево или каменный колодец. Узнайте об этих опасностях, прежде чем отправиться в глушь .

Уметь ориентироваться: Если вы планируете уйти от патрулируемой зоны катания на лыжах, убедитесь, что вы и ваши товарищи готовы. Возьмите с собой топографическую карту местности, компас и, возможно, GPS, которые помогут вам ориентироваться, и убедитесь, что вы знаете, как ими пользоваться, прежде чем отправиться в путь.

Оставайтесь в тепле и сухости: Носите дополнительные слои для тепла, особенно верх с дополнительным базовым слоем (длинное нижнее белье) на тот случай, если тот, который вы носите, намокнет от нагрузки или погоды. Знайте признаки переохлаждения, чтобы вы могли распознать их в себе и членах вашей группы.

Сохраняйте водный баланс: Пить во время тренировок в холодную погоду так же важно, как и летом. Вода не только поддерживает работу мышц, но и помогает организму бороться с переохлаждением.Если вы используете резервуар для воды, лучше иметь рюкзак с изолированной трубной гильзой. Если вы используете бутылку с водой, защитите ее от замерзания с помощью изолирующей крышки. Пылесос с горячими напитками или супом поможет вам согреться и избежать обезвоживания. (И вы подружитесь, если поделитесь.)

Знать лавинную безопасность: Если вы планируете отправиться в глушь, убедитесь, что у каждого члена вашей группы есть лавинный маяк, зонд и лопата, и что они знают, как ими пользоваться.Перед тем, как отправиться в путь, проверьте прогнозы схода лавин и снежные условия и всегда избегайте склонов, склонных к сходу лавины. Обратите внимание на признаки нестабильного снега и либо измените маршрут, либо поверните назад, если встретите их. Многие магазины REI и другие группы предлагают курсы по зимним путешествиям и лавинной безопасности.

Помните: безопасность — это ваша ответственность. Никакая статья или видео в Интернете не могут заменить надлежащие инструкции и опыт — эта статья предназначена исключительно как дополнительная информация.Прежде чем заниматься чем-либо на открытом воздухе, убедитесь, что вы отработали надлежащие методы и требования техники безопасности.

Статьи по теме

Какую обувь вы носите при ходьбе на снегоступах?

Снегоступы бывают разных типов для местности, а ваши ботинки и другое снаряжение должны соответствовать вашей конкретной модели снегоступов.Для труднопроходимой местности хорошо подходят жесткие и прочные ботинки. Снегоступы из пеноматериала Crescent Moon отлично подходят практически для любой местности и являются идеальными снегоступами с низким уровнем ударов.

Типы обуви для ходьбы на снегоступах

Вы можете выбрать обувь различного типа для ходьбы на снегоступах.

Снегоступы и зимние ботинки:

Если вы нечасто ходите на снегоступах и склонны путешествовать по ухоженной местности, то вам подойдет простая пара зимних ботинок.Если вы все равно будете носить эти ботинки на снегу, то, скорее всего, их можно будет носить со снегоступами. Обычные зимние ботинки могут быть жесткими, тяжелыми и плохо дышать. Если вы собираетесь отправиться на длительную прогулку, это может быть не лучшим решением.

Снегоступы и походные ботинки:

Походные ботинки могут быть лучшим вариантом для прогулок на снегоступах, если они утеплены и теплые. Походные ботинки сохранят ваши ноги сухими, несмотря на снег, и обеспечат хорошую поддержку лодыжки.Они помогают ногам дышать, а их конструкция обеспечивает удобную и естественную походку.

Снегоступы и ботинки для альпинизма:

Для больших экспедиций или в условиях пересеченной местности или обледенения некоторые могут захотеть надеть альпинистские ботинки. Эти ботинки могут обеспечить хорошую защиту от влажности и холода, но могут быть не самым удобным вариантом.

Основные рекомендации по выбору обуви для ходьбы на снегоступах

Хорошие зимние ботинки сохранят ваши ноги сухими и теплыми и предотвратят ненужную трату энергии и сил.Хорошая и надежная посадка означает, что ваши ноги остаются в ботинках. Прочная верхняя часть позволит вам прикрепить снегоступы, не сжимая обувь и не оказывая давления на ноги. Жесткая подошва обеспечит оптимальную передачу энергии и надежно прикрепит снегоступы к ботинку.

Теплота ботинок для снегоступов:

Зимой нужно согреться. Сапоги сохраняют тепло благодаря комбинации подкладки и утеплителя. Материал удерживает тепло в теле и защищает от холода.В целях экономии веса производители используют синтетические материалы. На некоторых моделях вы можете обнаружить светоотражающую подкладку, которая еще больше увеличивает тепло. Кровь должна циркулировать, чтобы ноги оставались в тепле, поэтому в ботинке должно быть достаточно места.

Гидроизоляция ботинок для снегоступов:

Сапоги для ходьбы на снегоступах должны быть водонепроницаемыми. Подошва обычно действует как нижний слой, а материал наверху отталкивает воду. Многие ботинки имеют комбинацию синтетического материала и кожи, чтобы улучшить воздухопроницаемость.Язычок обуви важен для предотвращения попадания воды. Если в обувь попадет влага, то в зависимости от подкладки ступням будет холодно. Подкладка из овчины или фетра сохранит теплоизоляцию даже во влажном состоянии.

Комфорт и посадка ботинок для снегоступов:

Правильная подгонка важна не только для комфорта обуви, но и для защиты пальцев ног и лодыжек. Сапоги должны закрывать и фиксировать щиколотку. Чем глубже снег, тем выше должна быть шахта для защиты от снега.Полная высота до колена — это излишне, поскольку цель — не допустить, чтобы вы слишком глубоко погрузились в порошок. Если ваши ноги слишком много двигаются в обуви, вы быстрее устанете во время ходьбы на снегоступах. Вам нужно достаточно места в обуви, чтобы иметь более толстые носки и поддерживать кровообращение.

Жесткость и устойчивость ботинок для снегоступов:

Необходим несжимаемый и прочный верх, чтобы вы могли надежно и плотно закрепить крепления для снегоступов и предотвратить смещение обуви.Мягкий носок сжимается из-за обвязки ремнями, которые могут нарушить кровообращение.

Сцепление ботинок на снегоступах:

Тяга будет зависеть от вашего оборудования. Жесткая и толстая подошва помогает лучше передавать энергию. Зимние ботинки обычно имеют подошву, похожую на зимнюю шину, с большой площадью поверхности, липкой резиной и глубокими проушинами.

Дополнительное оборудование для ботинок на снегоступах:

Хотя в дополнительных вещах нет необходимости, они могут быть полезны. Производители могут упростить надевание и снятие обуви с помощью системы быстрой шнуровки.Стельки могут быть съемными, чтобы облегчить сушку обуви. На некоторых моделях вы можете найти способы прикрепить гетры и приспособления, которые помогают со снегоступами, например, носки. Ботильоны в виде полумесяца — еще один слой защиты от холода, снега и сырости.

Ознакомьтесь со всеми нашими снегоступами из пеноматериала, алюминиевыми снегоступами и аксессуарами для снегоступов.

Снегоступы из пеноматериала — Снегоступы из алюминия — Аксессуары для снегоступов

Лучшие ботинки для ходьбы на снегоступах

Ходьба на снегоступах — это веселый и легкий зимний вид спорта.Все, что вам нужно для начала, — это снегоступы и теплая одежда. Но один из вопросов, который мне все время задают: какие ботинки лучше всего подходят для ходьбы на снегоступах? Сапоги какого типа покупать? Какие особенности должны быть у ботинок для ходьбы на снегоступах? Какие марки хороши?

Я собрал для вас полное руководство по выбору лучших ботинок для прогулок на снегоступах. В нем есть все, что вам нужно знать, чтобы купить первую пару ботинок для ходьбы на снегоступах. Вот что вы узнаете:

• Какие ботинки лучше всего подходят для ходьбы на снегоступах? Следует ли вам ходить на снегоступах в традиционных зимних ботинках, летних походных ботинках или утепленных походных ботинках?
• Какие особенности следует искать в ботинках для снегоступов: Насколько важны гидроизоляция, изоляция, поддержка и посадка?
• Мои рекомендации по ботинкам для ходьбы на снегоступах: У меня есть выбор для обуви, которая легкая, очень теплая, недорогая, для широкой стопы и т. Д.
• Какие аксессуары для обуви на снегоступах сохранят тепло и сухость? Узнайте о гетрах, теплых носках, утепленных стельках, носках с подогревом и стельках с подогревом.

Привет! Некоторые из ссылок в этом посте являются партнерскими, что означает, что я зарабатываю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Tha nks -Taryn

Почему вы должны доверять моим советам

Я хожу на снегоступах большую часть своей жизни. Мой папа возил нас на снегоступах раз в год или около того.Около 15 лет назад у меня появилась первая пара снегоступов. С тех пор я каждую зиму хожу на снегоступах.

Я также работал на открытом воздухе. Когда мне было двадцать, я три года проработал в уличном магазине, помогая людям выбирать ботинки. Позже я шесть лет писал маркетинговые материалы для крупного продавца товаров для наружной рекламы. Я написал описания продуктов и руководства по снаряжению для множества различных продуктов. И одна из моих специализаций — ходьба на снегоступах.

Итак, я БОЛЬШЕ знаю о ходьбе на снегоступах и о том, какие особенности действительно важны при выборе лучших ботинок для снегоступов.

Какой тип обуви вам нужен для прогулки на снегоступах?

Есть несколько типов обуви, в которой можно ходить на снегоступах: классические зимние ботинки, походные ботинки и утепленные походные ботинки. Вот подробное описание каждого из них. (Спойлер: Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не рекомендую один из этих типов обуви для ходьбы на снегоступах.)

Старомодные зимние сапоги

Вы когда-нибудь пробовали ходить на снегоступах в больших и мягких старомодных зимних сапогах? (Представьте, что ботинки Pac похожи на те, которые вы получаете от Sorel, Baffin, LL Bean и т. Д.Они приятные и теплые, подходят многим, но не обеспечивают никакой поддержки — вся ступня, щиколотка и верхняя часть мягкие, и ваша ступня скользит внутри.

Во время одной из первых ночных походов на снегоступах, которые я совершил много лет назад, я надел зимние ботинки Baffin. Они были очень теплыми, но у меня соскальзывали волдыри на ноге, и я несколько раз сильно выворачивал лодыжку, так как они не поддерживали меня. С тех пор я не ношу их на снегоступах. (Но я их носил в зимнем автокемпинге и по городу — они для этого отлично подходят!)

Если у вас уже есть старомодные зимние ботинки, вы можете использовать их для прогулок на снегоступах, если вы придерживаетесь плоских троп и у вас нет проблем с лодыжкой.Однако по причинам, указанным выше, я действительно не рекомендую зимние ботинки для прогулок на снегоступах . Читайте дальше, чтобы узнать о лучших вариантах ботинок для ходьбы на снегоступах.

Походные ботинки

Если у вас уже есть походные ботинки — отлично — ничего нового покупать не нужно! Если ваши летние походные ботинки водонепроницаемы, они подходят для ходьбы на снегоступах . Я ходил на снегоступах в летних походных ботинках десятки раз.

Если вы заметили, что ноги замерзают, могут помочь более теплые носки, носки с подогревом или специальные зимние стельки.(См. Подробности в конце этого поста.) Походные ботинки и теплые носки — это часто все, что вам нужно, если вы ходите на снегоступах в более теплом климате (например, в Каскадных горах Британской Колумбии, Вашингтоне и Орегоне) или если вам жарко.

Утепленные зимние походные ботинки

Я годами ходил на снегоступах в своих летних походных ботинках. В конце концов, я обнаружил, что мои ноги всегда были немного холодными, поэтому я перешел на пару утепленных зимних походных ботинок.

Gear часто делают зимние версии своих популярных походных ботинок, просто добавляя немного синтетического утеплителя. Если вы много ходите на снегоступах, советую приобрести утепленные зимние походные ботинки. Никогда не думал, что они мне нужны, но теперь, когда у меня теплые ботинки для снегоступов, мои поездки стали немного приятнее. Больше никаких холодных пальцев ног! Я определенно верю: Зимние походные ботинки утепленные — лучшие ботинки для снегоступов .

Особенности обуви для ходьбы на снегоступах

Если вы покупаете ботинки для прогулок на снегоступах, вам следует помнить о некоторых ключевых особенностях, таких как водонепроницаемость, поддержка щиколотки, изоляция и посадка.Некоторые из них являются личными предпочтениями, но НИКОГДА не идите на компромисс с посадкой.

Гидроизоляция

Так как вы будете ходить по снегу (который сделан из воды) непромокаемые ботинки необходимы для ходьбы на снегоступах . Кожа и некоторые синтетические материалы сами по себе обладают отличной водостойкостью.

Но чтобы сделать их полностью водонепроницаемыми, большинство походных ботинок имеют водонепроницаемую дышащую мембрану, зажатую между внешней тканью и внутренней подкладкой. GORE-TEX — наиболее известная водонепроницаемая и дышащая технология, но технологии eVent и фирменные технологии также могут работать.

Опора для стопы и голеностопного сустава

Размер опоры для стопы и лодыжки, которую вы выбираете, зависит от личных предпочтений. Тем не менее, на снегоступах вы часто приземляетесь вне развала с наклоненным внутренним или внешним краем снегоступов. Это может неожиданно привести ваши лодыжки в неудобное положение, а поддерживающая обувь защитит ваши лодыжки.

Также вы будете затягивать крепления снегоступов на пальцах ног и передних ногах. Вы хотите носить ботинки, которые будут поддерживать ваши ноги и не будут слишком мягкими.В противном случае крепления будут сдавливать пальцы ног, что может быть очень неудобно.

Походные ботинки и утепленные зимние походные ботинки обеспечивают отличную поддержку лодыжек и обеспечивают удобство ног лучше, чем традиционные зимние ботинки на гибкой подошве. Кроме того, походные ботинки более плотно прилегают к ноге, поэтому ваши ноги не будут скользить, что может вызвать появление волдырей. (Psst: прочтите мои советы по предотвращению волдырей!) Моя рекомендация: наденьте ботинки с опорой для стопы и щиколотки при ходьбе на снегоступах .

Изоляция

В зависимости от того, где вы ходите на снегоступах и насколько сильно чувствуете холод, лучшими ботинками для прогулок на снегоступах являются зимние походные ботинки с изоляцией .Многие производители походных ботинок делают зимние версии своих летних походных ботинок, добавляя немного утеплителя.

Не беспокойтесь о том, чтобы получить исключительно теплые полярные ботинки для ходьбы на снегоступах с рейтингом -40. Большие, прочные зимние ботинки предназначены для того, чтобы стоять или сидеть в очень холодных условиях (например, подледная рыбалка или катание на снегоходе). Ходьба на снегоступах — это аэробное упражнение, которое согреет ваше тело, поэтому вам не нужно много тепла. Если вы выберете ботинки со слишком сильным утеплителем, ваши ноги будут мокрыми и потными при ходьбе на снегоступах.

Для большинства туристов идеально подойдут ботинки из 200-граммового синтетического утеплителя. Это умеренная теплоизоляция, которая не заставит вас слишком сильно перегреться, но все же будет обеспечивать много тепла.

Удобная посадка

Не покупайте ботинки на основании того, какие из них подходят для ног вашего друга или какого-либо интернет-обозревателя. Купите удобные ботинки для ходьбы на снегоступах, соответствующие вашим уникальным ногам . Одни бренды лучше подходят для широкой стопы, а другие — для узкой.(У меня есть подробности об этом в рекомендациях по загрузке ниже.)

Убедитесь, что у вас достаточно места, чтобы надеть более толстые зимние носки (если это то, что вы предпочитаете), и что ваши стельки или стельки тоже подходят внутрь. Если возможно, примерьте ботинки на следующий день, когда ноги немного опухнут. Зашнуруйте их полностью, затем немного прогуляйтесь. Попробуйте пройтись вверх и вниз по пандусу или лестнице, чтобы увидеть, не соскальзывает ли ваша пятка (что означает, что они слишком большие) или неровности на пальцах ног (что означает, что они слишком малы). Если вы делаете заказ через Интернет и примеряете дома, закажите несколько пар для сравнения, а затем верните те, которые не работают.

Лучшие ботинки для ходьбы на снегоступах

Если вы хотите купить ботинки для ходьбы на снегоступах, в этом разделе у меня есть несколько рекомендаций. Эти рекомендации основаны на моем личном опыте ходьбы на снегоступах, моих годах работы в индустрии активного отдыха, а также рекомендациях моих читателей информационного бюллетеня и членов моей группы Facebook «Снегоступы в Ванкувере». (Если вы живете в Ванкувере, подайте заявку, чтобы присоединиться к нам!)

Напоминаем, что Все ботинки в этом списке — утепленные походные ботинки, предназначенные для ходьбы на снегоступах и зимних походов .Вы не найдете в этом списке обычных походных ботинок, потому что, вероятно, они у вас уже есть. Но … если вы ищете способ превратить свои обычные походные ботинки в ботинки для ходьбы на снегоступах, прокрутите вниз до раздела аксессуаров внизу, чтобы получить несколько советов.

Columbia Bugaboot Plus IV OmniHeat — Лучшие универсальные ботинки для снегоступов

• Женские Bugaboot Plus IV Omni-Heat
• Мужские Bugaboot Plus IV Omni-Heat

Серия Bugaboot от Columbia существует уже много лет — они были одними из самых популярных зимних ботинок , которые я помогал людям покупать обратно в моем сапогах дней.Это ботинки по разумной цене, которые не соответствуют самым высоким технологиям и не имеют наименьшего веса, но при этом хорошо сделаны и отлично подходят для ходьбы на снегоступах.

Водонепроницаемый верх полностью герметичен, чтобы не допустить попадания влаги. У них уютный теплый синтетический утеплитель, и в них используется светоотражающая технология Columbia OmniHeat, чтобы удерживать тепло, выделяемое вашим телом. У меня есть другая пара зимних ботинок Columbia для городского использования с OmniHeat, и это шокирует, сколько дополнительного тепла они добавляют.

Подошва и конструкция этих ботинок довольно толстые, а это значит, что они немного тяжелые и громоздкие.Но по цене и теплу Bugaboots — отличные универсальные зимние ботинки, которые можно носить со снегоступами.

Проверить цены: Колумбия | Колумбия, Канада | REI | Amazon

Merrell Thermo Chill Mid — лучшие ботинки для снегоступов по бюджетной цене

• Женские ботинки Merrell Thermo Chill Mid
• Мужские Merrell Thermo Chill Mid

Если вы ищете утепленные походные ботинки , которые не сломают банк , обратите внимание на ботинки Merrell Thermo Chill Mid.У них не так много высококлассных функций, как у других зимних ботинок Merrell, но у них есть основы, которые делают их отличным выбором для прогулок на снегоступах.

Наружки сделаны из кожи с водонепроницаемым полиуретановым покрытием и внутренней водонепроницаемой дышащей мембраной. Внутри они имеют небольшой утеплитель, чтобы вам было тепло. В целом упаковка довольно легкая, поэтому они не похожи на громоздкие зимние ботинки. Они также бывают как широкой, так и стандартной ширины.

Проверить цены: REI | Бэккантри | Amazon

Oboz Bridger Insulated — лучшие сверхпрочные ботинки для ходьбы на снегоступах

• Женские утепленные высокие ботинки Oboz Bridger
• Мужские утепленные ботинки Oboz Bridger Mid

Многие мои знакомые туристы используют ботинки Oboz Bridger в летних походах.Они сверхпрочные, обеспечивают хорошую поддержку лодыжки и известны своей идеальной посадкой благодаря немного более широкой передней части стопы. К счастью для любителей снегоступов, Oboz также выпускает Bridger в зимней утепленной версии.

Они взяли обычный Bridger и добавили уютный утеплитель, плюшевую подкладку и стельку с шерстяным верхом и утеплителем для сохранения тепла. Они бывают как среднего, так и высокого верха, в зависимости от того, сколько поддержки вам нравится. (Версия с высоким верхом имеет еще большую изоляцию, поэтому она лучше подходит для очень холодной погоды или людей, у которых легко мерзнут ноги.)

Oboz действительно занимается созданием обуви, которая хорошо сидит, поэтому они отрегулировали посадку на этих ботинках, чтобы вы могли купить свой обычный размер, но при этом оставалось достаточно места для толстых зимних носков. Они бывают как широкой, так и стандартной ширины. Продуманный дизайн!

Проверить цены: MEC | REI | Бэккантри | Amazon

Salomon X Ultra Mid Winter CS WP — Лучшие легкие ботинки для прогулок на снегоступах

• Женские ботинки Salomon X Ultra Mid Winter
• Мужские Salomon X Ultra Mid Winter

Уже много лет я ношу обычные ботинки Salomon X Ultra для летних походов.(У меня третья пара.) Так что зимняя версия этих ботинок мне показалась лучшим вариантом для ходьбы на снегоступах.

Они имеют легкий утеплитель Thinsulate, а все сетчатые заплатки на летней версии заменены полностью кожаными для лучшей водонепроницаемости. Это ботинки среднего кроя с мягкой межподошвой, которые чувствуют себя как бегуны по пересеченной местности, поэтому они не очень громоздкие или тяжелые .

Я хотел получить их для прогулки на снегоступах, но когда я пошел покупать их, все они были распроданы в моем размере! (Вместо этого я купил ботинки Salomon Vaya Powder — подробнее о них ниже.) Но люди из моей группы по ходьбе на снегоступах в FB восторгаются ими и получают отличные отзывы в Интернете. Как и большинство ботинок Salomon, они имеют очень удобную посадку, которая отлично подходит для ног большинства людей.

Проверить цены: MEC | REI | Salomon US | Salomon Канада | Amazon

KEEN Revel IV Polar — Лучшие ботинки для ходьбы на снегоступах для широких ног

• Мужские KEEN Revel IV Polar High
• Женские KEEN REvel IV Polar Mid

Когда я работал сапожником, я видел много людей с широкими ногами, которым было трудно найти обувь.Я всегда рекомендовал им попробовать ботинки KEEN, и в 99% случаев это был ответ.

Самыми популярными зимними походными ботинками KEEN являются Revel IV Polar. Как и все ботинки KEEN, они имеют очень широкий носок и широкую посадку по , , что делает их лучшими ботинками для ходьбы на снегоступах с широкой стопой. Рецензенты в Интернете и в моей группе FB с широкими ногами говорят о том, насколько хорошо они подходят.

Revel IV Polar выпускается как в средней, так и в полноразмерной версии, поэтому вы получаете необходимую поддержку лодыжки.Это полностью кожаные ботинки с водонепроницаемой дышащей внутренней мембраной, не пропускающей воду.

Чтобы вам было жарко, они имеют компактный, но уютный синтетический утеплитель. У них также есть термостельки, которые отражают тепло вашего тела обратно к вам.

Проверить цены: MEC | KEEN USA | KEEN Канада | Amazon

БОЛЬШЕ БОТИНКИ ДЛЯ ШИРОКИХ НОЖ: Oboz Bridger Insulated и Merrell Thermo Chill (оба в этой статье выше) бывают стандартной и широкой ширины.

The North Face Chilkat 400 — Лучшие сверхтеплые ботинки для ходьбы на снегоступах

• Мужская The North Face Chilkat 400
• Женская The North Face Chilkat 400

Если вы ходите на снегоступах в холодном климате или ваши ноги очень быстро мерзнут, вам нужны ботинки с дополнительной изоляцией. В этих ботинках используется синтетический утеплитель 400 г (по сравнению с 200 г в большинстве других ботинок из этого списка), поэтому в них много жареного тепла. Они настолько теплые, что The North Face говорят, что они хороши до -40 !

К прочим зимним характеристикам относятся непромокаемый кожаный верх, подошва, специально разработанная для сцепления со льдом, и удобная подкладка из искусственного меха.У них даже есть встроенное D-образное кольцо для защиты ваших гетр.

Проверить цены: MEC | REI | Бэккантри | Amazon

Более теплые варианты ботинок для ходьбы на снегоступах: Salomon Toundra, Oboz Bridger Tall и Merrell Thermo Overlook также используют изоляцию 400 г.

Salomon Vaya Powder / Blaze — Лучшие женские ботинки для ходьбы на снегоступах

• Женская Salomon Vaya Blaze
• Женская Salomon Vaya Powder

Я ношу пару ботинок Salomon Vaya Powder для прогулок на снегоступах в течение последнего года и должен сказать, что они действительно теплые для своего веса и объема.Язычок и щиколотка утеплены стеганым синтетическим утеплителем, а также в нижней части ботинка. У них также есть пушистая подкладка из искусственного меха, которая добавляет немного уюта.

Они изготовлены из синтетического материала, сваренного без стежков, с внутренней водонепроницаемой дышащей мембраной. В результате получился легкий и очень обтекаемый. Они также выпускаются в версии с более низким вырезом, которая называется Vaya Blaze.

Эти женские сапоги — , мой выбор среди лучших ботинок для снегоступов, которые я носила . К сожалению, эти ботинки не имеют аналогов для мужчин.(Возможно, это один из немногих примеров того, что для женщин доступно лучшее снаряжение, чем для мужчин, а не наоборот 😉?)

Проверить цены: MEC | REI | Бэккантри | Salomon US | Salomon Канада | Amazon

Salomon Outblast TS — Лучшие ботинки без кожи для ходьбы на снегоступах

• Мужские Salomon Outblast
• Женские Salomon Outblast

Если вы не хотите использовать кожу, обратите внимание на ботинки Salomon Outblast. Вместо кожи, эти ботинки средней высоты имеют синтетический внешний вид , который сварен, а не прошит, поэтому меньше мест для протекания воды.У них также есть водонепроницаемая дышащая мембрана внутри, чтобы вы оставались полностью сухими. Для тепла у них много синтетического утеплителя Thinsulate небольшого объема.

Outblasts используют конструкцию Salomon Sensifit для поддержки и поддержки стопы. Эту технологию они используют и в своих бегунах по пересеченной местности, поэтому эти ботинки более мягкие на ощупь, а не жесткие, как у традиционных ботинок.

Проверить цены : MEC | Бэккантри | Salomon US | Salomon Канада | Amazon

БОЛЬШЕ БЕЗ КОЖИ: Salomon Vaya Powder и Vaya Blaze (оба указаны выше), а также Merrell Thermo Cross 2 и Salomon Shelter Climashield имеют синтетический текстильный верх без кожи.

Примечание для веганов s: К сожалению, очень немногие походные ботинки сертифицированы как веганские, поскольку в различных клеях и составах различных слоев обуви могут быть продукты животного происхождения. Поэтому я не могу сказать наверняка, действительно ли эти ботинки (или большинство не кожаных) веганские. Однако, если вы стараетесь избегать кожи, вам подойдут синтетические текстильные ботинки, такие как Salomon Vaya или Outblast.

Аксессуары для ботинок для снегоступов, чтобы вам было теплее и суше

Чтобы ноги чувствовали себя комфортно во время прогулки на снегоступах, не нужно выбирать ботинки.У меня есть советы по выбору аксессуаров, которые помогут сохранить тепло и сухость. Эти аксессуары являются хорошими дополнениями к утепленным походным ботинкам и незаменимы для подготовки ваших летних походных ботинок к снегоступам.

Набедренники от снега

Один из самых быстрых способов замерзнуть и промокнуть во время ходьбы на снегоступах — это позволить снегу стекать по голенищам ваших ботинок. Если снег свежий или глубокий, я всегда ношу гетры. Это тканевые чехлы, которые закрывают зазор между низом брюк и верхом ботинок, чтобы не допустить попадания снега.

На рынке много разных гетр, но для прогулки на снегоступах ничего особенного не нужно. Ищите водонепроницаемые или водонепроницаемые гетры . Еще мне нравятся те, которые легко надеть в перчатках, например гетры с застежками на липучках. Подберите размер, чтобы убедиться, что они подходят поверх более объемных зимних ботинок.

Я ношу старую пару Набедренников MEC Kokanee. И Rei Co-op Backpacker Gaiters, и Outdoor Research Rocky Mountain High Gaiters тоже хороши.

Совет от профессионала: Вы можете отказаться от гетр, если носите брюки со встроенными гетрами. Мне также нравятся штаны для альпинизма, у которых есть проушины внизу, которые позволяют прикрепить шнур, чтобы закрепить брюки под ботинками, и крючок спереди, чтобы пристегнуться к шнуркам ботинок. Посмотрите, какие из них я рекомендую, в своем посте о том, что надеть на снегоступах.

Водонепроницаемые носки для сохранения сухости ног

• Водонепроницаемые носки Showers Pass Crosspoint
• Водонепроницаемые носки Bridgedale Stormsock

Если окажется, что ваши ботинки не такие водонепроницаемые, как вам хотелось бы, подумайте о некоторых водонепроницаемых носках.Они выглядят как обычные (хотя и немного толстые) походные носки, но имеют скрытую водонепроницаемую дышащую мембрану внутри . Они сохранят ваши ноги сухими, но также позволят им дышать, чтобы они не вспотели. (Будьте осторожны: на потных ногах появляются волдыри!)

Pro совет: Мембрана делает их немного менее эластичными, чем обычные носки, поэтому убедитесь, что вы выбрали правильный размер, иначе у вас возникнут проблемы с посадкой.

Я ношу Bridgedale Stormsocks . Они немного толстые, но хорошо работают и добавляют немного тепла. Проверить цены: MEC | REI | Бэккантри

Я также слышал действительно хорошие отзывы о водонепроницаемых носках Showers Pass Crosspoint . Проверить цены: MEC | REI | Бэккантри | Amazon

Зимние стельки для тепла и поддержки

• Superfeet Термостельки REDHot
• Термостельки Oboz O Fit Plus

Я не собираюсь приукрашивать: стельки, которые идут в комплекте с большинством ботинок, — дерьмо. Они сделаны из тонкого пенопласта, не имеющего реальной формы или опоры.Кроме того, они не очень долго прослужат, прежде чем станут тонкими, как бумага. Я заменяю стельки практически в каждой паре обуви или походных ботинок, которые я покупаю, на стельки для люльки, такие как Superfeet. (Они у меня во всех ботинках.)

Если вы хотите согреть свои обычные походные ботинки для ходьбы на снегоступах, добавление зимней стельки — отличный трюк. Зимние стельки добавляют тепла за счет изолирующей пены и светоотражающих слоев фольги для сохранения тепла в . Иногда они изготавливаются из уютных материалов, таких как шерсть или флис, чтобы добавить больше тепла.

Мои любимые стельки от Superfeet. Стельки Superfeet REDHot используют отражающий слой и слой вспененного материала с открытыми порами для улавливания тепла. Проверить цены: Бэккантри | Amazon

Oboz производит поддерживающие стельки. В стельках Oboz O Fit Plus Thermal используется теплоотражающий слой для дополнительного тепла. Проверить цены: REI | Бэккантри

Толстые шерстяные носки для тепла

• Женские носки Darn Tough Hiker Boot Sock
• Мужские носки Darn Tough Hiker Boot Sock

Летом я люблю носить тонкие походные носки, которые позволяют ногам дышать.(Мои фавориты — Smartwool PhD Pro Approach.) Но зимой я ношу более толстые носки из смесовой шерсти, чтобы добавить тепла .

Если вы выбираете носки для прогулок на снегоступах, обратите внимание на смесь шерсти и синтетики, обеспечивающую баланс прочности и тепла. Выбирайте более толстые, чем ваши обычные летние походные носки, но не выбирайте очень толстые — вы должны убедиться, что они поместятся в ваших ботинках, но не будут слишком тугими!

В последнее время мне очень понравились кроссовки Darn Tough Hiker Boot Midweight Sock для ходьбы на снегоступах.Они немного толще для дополнительного тепла, но в моих ботинках они не кажутся слишком громоздкими. Проверить цены: MEC | REI | Чертовски крутой

Psst: Ношение неправильных носков — верный способ получить волдыри. Получите мои советы по предотвращению волдырей.

Носки с подогревом для максимального тепла

• Hotronic Heat XLP One Heat Sock Set
• Lenz Heated Sock Set

У моего друга болезнь Рейно (нарушение кровообращения, при котором у вас всегда очень холодные руки и ноги).Она говорит, что носки с подогревом меняют правила игры на снегоступах . В отличие от одноразовых грелок, они служат часами и могут использоваться снова и снова. К тому же они очень скромные, поэтому не путаются в ваших ботинках.

Носки с подогревом имеют небольшие аккумуляторные батареи, установленные на икрах. Есть много носков с подогревом, но качество может сильно варьироваться. (Совет от профессионала: обратите внимание на то, что вы покупаете — иногда вам приходится покупать аккумуляторные батареи отдельно.)

Носки с подогревом Lenz действительно дорогие, но получают отличные отзывы.Они сделаны из шерсти мериноса, поэтому они очень мягкие. Батареи работают до 14 часов, и вы можете контролировать температуру через приложение на своем телефоне. Проверить цены: MEC | Amazon

Носки с подогревом Hotronic s тоже хороши, но они не такие дорогие, так как у них нет приложения и их хватает всего на 10 часов. Проверить цены: MEC | REI | Бэккантри | Amazon

На Amazon можно найти тонны дешевых носков с подогревом. У большинства из них довольно короткое время автономной работы (3-6 часов), а у некоторых нет хороших отзывов.Но по такой низкой цене, возможно, стоит попробовать их. Проверить цены: Amazon

Стельки с подогревом для доступного тепла

• Hotronic Foot Warmer Power Plus Insole Set
• Thermup Electric Heels Settle Set

Носки с подогревом могут быть очень дорогими и требуют тщательной стирки. Если вас это не устраивает, стельки с подогревом — более доступный способ добавить часов тепла к вашей прогулке на снегоступах. Они работают так же, за исключением того, что у них есть батарейные блоки, которые крепятся к лодыжкам или голеням.

Если вы хотите идти в ногу со временем, обратите внимание на стельки Hotronic с подогревом . У них есть несколько вариантов стелек и отдельные аккумуляторные батареи. Проверить цены: REI | Бэккантри | Amazon

На Амазоне много хреновых и дешевых стелек с подогревом. Если вам нужны недорогие стельки, Thermrup производит надежные стельки с подогревом по разумной цене. Проверить цены: Amazon.