Traction author 2019: AUTHOR TRACTION 2019 — СКИДКА 17%. Интернет-магазин Велодрайв
| Размер рамы: | 17, 19, 21 |
| Материал рамы: | double butted hydroformed alloy 6061 29 |
| Передняя вилка: | RST Aerial 29 TnL air, lock out (100 mm) |
| Рулевая колонка: | AUTHOR Integrated 1.5 tapered |
| Шатуны (система): | SHIMANO 38-24 teeth 170 / 175 mm cranks |
| Каретка: | SHIMANO BB-52 BB unit |
| Передний переключатель: | SHIMANO Deore (34.9) |
| Задний переключатель: | SHIMANO Deore |
| Шифтеры (манетки): | SHIMANO Deore (30) |
| Кассета: | SHIMANO HG500-10 11-42 (10) |
| Цепь: | KMC X10-1 |
| Втулки: | AUTHOR Radon 32 holes |
| Тормоза: | TEKTRO Gemini disc hydraulic (7 |
| Тормозные ручки: | TEKTRO Gemini |
| Обода: | AUTHOR Xenon Pro 29 32 holes |
| Спицы: | black stainless steel 2.0 mm |
| Покрышки: | VITTORIA Barzo kevlar 29 x 2.25 |
| Педали: | AUTHOR alloy |
| Руль: | AUTHOR Flatbar 9° 700 mm |
| Грипсы: | AUTHOR Pro Lock |
| Подсёдельный штырь: | AUTHOR alloy |
| Вынос руля: | AUTHOR alloy (31.6) |
| Подсёделтный хомут: | AUTHOR (34.9) |
| Седло: | AUTHOR Summit |
| Кол-во скоростей: | 20 |
| Вес: | 13,2 кг/19 |
Велосипед AUTHOR (2019) Traction 29″, рама 17″, цвет-матово чёрный
Авдеевка, Александрия, Александровск, Алмазная, Алупка, Алушта, Алчевск, Амвросиевка, Ананьев, Андрушёвка, Антрацит, Апостолово, Армянск, Артёмово, Артёмовск, Артёмовск, Арциз, Ахтырка, Балаклея, Балта, Бар, Барановка, Барвенково, Батурин, Бахмач, Бахчисарай, Баштанка, Белая Церковь, Белгород, Белз, Белицкое, Белогорск, Белозёрское, Белополье, Беляевка, Бердичев, Бердянск, Берегово, Бережаны, Березань, Березно, Березо́вка, Берестечко, Берислав, Бершадь, Бобринец, Бобрка, Бобровица, Богодухов, Богуслав, Болград, Болехов, Борзна, Борислав, Борисполь, Борщёв, Боярка, Бровары, Броды, Брянка, Бурштын, Бурынь, Буск, Буча, Бучач, Валки, Васильевка, Васильков, Ватутино, Вахрушево, Вашковцы, Великие Мосты, Верхнеднепровск, Верховцево, Вижница, Вилково, Винники, Винница, Виноградов, Вишнёвое, Владимир, Вознесенск, Волноваха, Волочиск, Волчанск, Вольногорск, Вольнянск, Ворожба, Вышгород, Гадяч, Гайворон, Гайсин, Галич, Геническ, Герца, Глобино, Глухов, Глиняны, Гнивань, Голая Пристань, Горловка, Горное, Горняк, Городенка, Городище, Городня, Городок, Городок, Горохов, Гребёнка, Гуляйполе, Дебальцево, Деражня, Дергачи, Джанкой, Дзержинск, Димитров, Днепродзержинск, Днепропетровск, Днепр, Днепрорудное, Добромиль, Доброполье, Докучаевск, Долина, Долинская, Донецк, Дрогобыч, Дружба, Дружковка, Дубляны, Дубно, Дубровица, Дунаевцы, Евпатория, Енакиево, Жашков, Ждановка, Жёлтые Воды, Жидачов, Житомир, Жмеринка, Жолква, Залещики, Запорожье, Заставна, Збараж, Зборов, Звенигородка, Здолбунов, Зеленодольск, Зеньков, Зимогорье, Змиёв, Знаменка, Золотое, Золотоноша, Золочев, Зоринск, Зугрэс, Ивано, Измаил, Изюм, Изяслав, Иловайск, Ильинцы, Ильичёвск, Инкерман, Ирмино, Ирпень, Иршава, Ичня, Кагарлык, Казатин, Калиновка, Калуш, Каменец, Каменка, Каменка, Каменка, Камень, Канев, Карловка, Каховка, Керчь, Киверцы, Киев, Килия, Кировоград, Кировское, Кицмань, Кобеляки, Ковель, Кодыма, Коломыя, Комсомольск, Конотоп, Константиновка, Корец, Коростень, Коростышев, Корсунь, Корюковка, Косов, Костополь, Котовск, Краматорск, Красилов, Красноармейск, Красноград, Краснодон, Краснопартизанск, Красноперекопск, Красный Лиман, Красный Луч, Кременец, Кременчуг, Кривой Рог, Кролевец, Кузнецовск, Купянск, Ладыжин, Лановцы, Лебедин, Лисичанск, Лозовая, Лохвица, Лубны, Луганск, Лутугино, Луцк, Львов, Любомль, Люботин, Малин, Марганец, Мариуполь, Макеевка, Малая Виска, Мелитополь, Мена, Мерефа, Миргород, Мироновка, Миусинск, Могилёв, Молодогвардейск, Молочанск, Монастыриска, Монастырище, Мостиска, Мукачево, Надворная, Николаев, Николаев, Никополь, Нежин, Немиров, Нетешин, Новая Каховка, Новая Одесса, Новый Буг, Новоазовск, Нововолынск, Новгород, Новогродовка, Новомиргород, Новоград, Новодружеск, Новоднестровск, Новомосковск, Новопсков, Новоселица, Новоукраинка, Новый Роздол, Носовка, Обухов, Овруч, Одесса, Орджоникидзе, Орехов, Острог, Очаков, Павлоград, Первомайск, Первомайск, Первомайский, Перевальск, Перемышляны, Перечин, Перещепино, Переяслав, Першотравенск, Петровское, Пирятин, Погребище, Подволочиск, Подгайцы, Подгородное, Пологи, Полонное, Полтава, Попасная, Почаев, Приволье, Прилуки, Приморск, Припять, Пустомыты, Путивль, Пятихатки, Рава, Радехов, Радомышль, Радивилов, Рахов, Ржищев, Рогатин, Ровеньки, Ровно, Рожище, Ромны, Рубежное, Рудки, Саки, Самбор, Сарны, Свалява, Сватово, Свердловск, Светловодск, Севастополь, Северодонецк, Седнев, Селидово, Семёновка, Середина, Симферополь, Синельниково, Скадовск, Скалат, Сквира, Сколе, Славута, Славутич, Славянск, Смела, Снежное, Снигирёвка, Снятын, Сокаль, Сокиряны, Соледар, Старобельск, Староконстантинов, Старый Крым, Старый Самбор, Стаханов, Сторожинец, Стрый, Судак, Сумы, Суходольск, Счастье, Таврийск, Тальное, Тараща, Татарбунары, Теплодар, Тернополь, Терновка, Тетиев, Тысменица, Тлумач, Теребовля, Тростянец, Трускавец, Токмак, Торез, Тульчин, Тячев, Угледар, Угнев, Узин, Украинка, Ужгород, Умань, Устилуг, Фастов, Феодосия, Харцызск, Харьков, Херсон, Хмельник, Хмельницкий, Хорол, Хотин, Христиновка, Хуст, Хыров, Цюрупинск, Червоноград, Червонозаводское, Червонопартизанск, Черкассы, Чернигов, Чернобыль, Черновцы, Чигирин, Чоп, Чортков, Чугуев, Шаргород, Шахтёрск, Шепетовка, Шостка, Шпола, Шумск, Щёлкино, Щорс, Энергодар, Южное, Южноукраинск, Яворов, Яготин, Ялта, Ямполь, Яремче, Ясиноватая.
| Вилка | RST Aerial 29 TnL воздушная, с системой блокировки, 100 мм |
| Втулка задняя | Author Radon на 32H |
| Втулка передняя | Author Radon на 32H |
| Вынос | Author aлюминий |
| Год | 2019 |
| Диаметр колеса | 29″ |
| Задний переключатель | Shimano Deore |
| Задняя покрышка | VITTORIA Barzo kevlar, 29″ x 2.25″ |
| Каретка | Shimano BB-52 BB картридж |
| Кассета | Shimano HG500-10, 11-42 |
| Количество скоростей | 20 (2х10) скоростей |
| Манетки (ручки переключения) | Shimano Deore (20) |
| Материал рамы | Алюминий |
| Обода | Author Xenon Pro 29 32H |
| Педали | Author aлюминиевые |
| Передний переключатель | Shimano Deore (34.9) |
| Передняя покрышка | VITTORIA Barzo kevlar, 29″ x 2.25″ |
| Подседельный штырь | Author aлюминиевый, 31.6 |
| Пол и возраст | Для взрослых, Для мужчин |
| Примечание | Производитель оставляет за собой право изменять комплектацию велосипеда без уведомления |
| Размер | M (Рост 160-175 см) |
| Размер рам | 19″ |
| Рама | Гидроформированный алюминий 6061, с двойной баттировкой 29″ |
| Рулевая колонка | Author Конусная, интегрированная 1.5″ |
| Руль | Author изгиб 9°, 700 мм |
| Ручки руля (грипсы) | Author Pro Lock (защита от прокручивания) |
| Седло | Author Navigator |
| Система | Shimano 38-24T, 170 / 175 мм |
| Спицы | Чёрные, нержавеющая сталь, 2.0 мм |
| Тип амортизации | Хардтейл, воздушная вилка |
| Тип велосипеда | горные, найнер |
| Тип задней втулки | Кассетная |
| Тип тормозов | Дисковые гидравлические |
| Тормоз задний | Tektro Gemini, дисковый гидравлический (6″ ротор) |
| Тормоз передний | Tektro Gemini, дисковый гидравлический (6″ ротор) |
| Тормозные ручки | Tektro Gemini |
| Турборежим | 13.2 кг |
| 100 мм | |
| Цвет | Черный |
| Цепь | KMC X10-1 |
Американский журнал физической медицины и реабилитации
Что вы по профессии? Academic MedicineAcute Уход NursingAddiction MedicineAdministrationAdvanced Практика NursingAllergy и ImmunologyAllied здоровьеАльтернативная и комплементарной MedicineAnesthesiologyAnesthesiology NursingAudiology & Ear и HearingBasic ScienceCardiologyCardiothoracic SurgeryCardiovascular NursingCardiovascular SurgeryChild NeurologyChild PsychiatryChiropracticsClinical SciencesColorectal SurgeryCommunity HealthCritical CareCritical Уход NursingDentistryDermatologyEmergency MedicineEmergency NursingEndocrinologyEndoncrinologyForensic MedicineGastroenterologyGeneral SurgeryGeneticsGeriatricsGynecologic OncologyHand SurgeryHead & Neck SurgeryHematology / OncologyHospice & Паллиативная CareHospital MedicineInfectious DiseaseInfusion Сестринское делоВнутреннее / Лечебное делоВнутреннее / Лечебное отделениеБиблиотечные науки Уход за матерью и детьмиМедицинская онкологияМедицинские исследованияНеонатальный / Перинатальный Неонатальный / Перинатальный уход ecialtiesNursing-educationNutrition & DieteticsObstetrics & GynecologyObstetrics & Gynecology NursingOccupational & Environmental MedicineOncology NursingOncology SurgeryOphthalmology / OptometryOral и челюстно SurgeryOrthopedic NursingOrthopedics / Позвоночник / Спорт Медицина SurgeryOtolaryngologyPain MedicinePathologyPediatric SurgeryPediatricsPharmacologyPharmacyPhysical Медицина и RehabilitationPhysical Терапия и женщин Здоровье Физическое TherapyPlastic SurgeryPodiatary-generalPodiatry-generalPrimary Уход / Семейная медицина / Общие PracticePsychiatric Сестринское делоПсихиатрияПсихологияОбщественное здравоохранениеПульмонологияРадиационная Онкология / ТерапияРадиологияРевматологияНавыки и процедурыСонотерапияСпорт и упражнения / Тренировки / ФитнесСпортивная медицинаХирургический уходПереходный уходТрансплантационная хирургияТерапия травмТравматическая хирургияУрологияЖенское здоровьеУход за ранамиДругое
Что ваша специальность? Addiction MedicineAllergy & Clinical ImmunologyAnesthesiologyAudiology & Speech-Language PathologyCardiologyCardiothoracic SurgeryCritical Уход MedicineDentistry, Oral Surgery & MedicineDermatologyDermatologic SurgeryEmergency MedicineEndocrinology & MetabolismFamily или General PracticeGastroenterology & HepatologyGenetic MedicineGeriatrics & GerontologyHematologyHospitalistImmunologyInfectious DiseasesInternal MedicineLegal / Forensic MedicineNephrologyNeurologyNeurosurgeryNursingNutrition & DieteticsObstetrics & GynecologyOncologyOphthalmologyOrthopedicsOtorhinolaryngologyPain ManagementPathologyPediatricsPlastic / Восстановительная SugeryPharmacology & PharmacyPhysiologyPsychiatryPsychologyPublic, Окружающая среда и гигиена трудаРадиология, ядерная медицина и медицинская визуализацияФизическая медицина и реабилитация Респираторная / легочная медицинаРевматологияСпортивная медицина / наукаХирургия (общая) Травматологическая хирургияТоксикологияТрансплантационная хирургияУрологияСосудистая хирургияВироло у меня нет медицинской специальности
Каковы ваши условия работы? Больница на 250 коекБольница на более 250 коекУправление престарелыми или хосписы Психиатрическое или реабилитационное учреждениеЧастная практикаГрупповая практикаКорпорация (фармацевтика, биотехнология, инженерия и т. Д.) Докторантура Университета или медицинского факультета Магистратура или 4-летнего академического университета Общественный колледж Правительство Другое
Что действительно нужно, чтобы стать успешным предпринимателем
Джино Викман родился с предпринимательским духом, хотя ему потребовались годы, чтобы понять, что именно это означает.
В конце концов, он вырос в культуре, где получение высшего образования считалось ключом к успеху.Со страстью к знаниям и безжалостным драйвом, но нулевым интересом к традиционному пути через академические круги, что же оставило Джино?
Это оставило его с решимостью создавать свое будущее по-своему — и он это сделал.
Сегодня Джино Викман наиболее известен как создатель предпринимательской операционной системы, более известной как EOS Worldwide, инновационной бизнес-модели, призванной помочь лидерам добиться успеха с помощью проверенных методов. Более 60 000 компаний используют инструменты системы EOS, а 7 000 компаний завершили программу полностью.
Джино Викман
Он также отмечен наградами и является автором бестселлера Traction: Get a Grip on Your Business , который с момента выпуска был продан более 600 000 копий. Он также написал книги, в том числе Что, черт возьми, такое EOS? , Ракетное топливо и Как стать великим боссом .
Теперь, через два десятилетия после запуска EOS, Джино готов начать новую главу, направляя начинающих предпринимателей своей будущей книгой « Предпринимательский скачок: есть ли у вас, что нужно, чтобы стать предпринимателем?»
С Leap цель Джино — направить этих будущих владельцев бизнеса к самодельному будущему с меньшим количеством ударов, большей поддержкой и большей уверенностью, чем когда-либо прежде.
Начало предпринимательства
«Предприниматель — это не то, чем вы занимаетесь, это то, чем вы являетесь».
«Я фанатично учусь и учусь по-своему», — говорит Джино, который никогда не находил поддержки традиционных ученых. Тем не менее, исполненный решимости, он начал свой предпринимательский путь сразу после школы. Он устроился на работу в механический цех по производству шестерен — и оказался очень хорош в этом.
«Я продвигался вверх и зарабатывал много денег в молодости, — вспоминает Джино, — но потом я понял, что это не моя жизнь.«Он не хотел быть еще одним винтиком в пресловутой машине. Джино хотел запустить машину.
Накопив 8 500 долларов, он ушел из механического цеха, чтобы, как говорит Джино, «искать мое состояние и построить свою империю». Сначала он думал, что построит эту империю с недвижимостью. Джино с энтузиазмом изучал все, что мог об отрасли, с помощью семинаров, кассет, книг — всего, что требовало знаний, связанных с недвижимостью.
Джино быстро преуспел в отрасли и даже получил титул «Новичок года».Воодушевленный построением собственной карьеры, он был готов глубже погрузиться в то, что значит вести бизнес.
Именно тогда он обратился к своему отцу, Флойду Викману, успешному бизнес-тренеру, совладельцу компании по обучению продажам недвижимости под названием Floyd Wickman Courses. Джино делал все возможное, чтобы перенять деловую мудрость отца. «Я считаю своего отца своим лучшим наставником», — говорит Джино. «Он научил меня всему, что касается общения, руководства и управления людьми».
Чем больше узнавал Джино, тем больше знал, что хочет управлять собственной компанией.Итак, несмотря на свой ранний успех в сфере недвижимости, подумал Джино, почему бы не оставить сольную карьеру, чтобы присоединиться к тренерскому предприятию своего отца?
Джино сказал своему отцу: «Я хочу когда-нибудь стать президентом вашей компании». Однако Флойд скептически относился к привлечению собственного сына в бизнес. Джино пришлось проявить себя самостоятельно.
«[Мой отец] сказал:« Давай продай недвижимости на 5 миллионов долларов. Тогда приходи и поговори со мной », — говорит Джино. «Так я и сделал именно это. Я просто пошел и продал недвижимость на 5 миллионов долларов.”
Джино проявил себя. Пройдя испытание, он вошел в бизнес отца снизу и быстро поднялся по служебной лестнице. «Я был всего лишь 24-летним голодным, — вспоминает Джино. «Им просто нужно было куда-то указать, и я собирался туда пойти. Я просто хотел участвовать ».
Через полтора года он вошел в исполнительный комитет — и именно в этом комитете он узнал, что компания находится в чрезвычайно тяжелом финансовом положении. «Это был краткосрочный долг почти на миллион долларов», — говорит Джино.Этот долг должен был быть погашен через три месяца.
Вооруженный этим ненасытным голодом, Джино верил, что сможет спасти компанию. Поскольку Флойд видел в прошлом неоспоримый талант Джино, он согласился дать своему сыну такую возможность.
Несмотря на то, что он был молодым человеком примерно за 20, бразды правления были переданы Джино. Затем, точно так же, как он делал это, когда делал механизмы, продавал недвижимость и поднимался в том, что теперь было его собственной компанией, Джино полностью изменил ситуацию.
В течение трех лет компания была в плюсе.Через два года после этого они полностью продали компанию, и Джино смог вручить отцу «действительно хороший чек».
Создание лучшего способа ведения бизнеса
«Нет такой вещи, как быстрое обогащение. Есть только медленное обогащение ».
К этому времени Джино знал, что умеет заставлять бизнес работать. Он тоже любил это делать. Как говорит сам Джино: «Вы не выживете стартап без страсти. У вас , а у вас , чтобы увлечься своим продуктом или услугой.”
Он также знал, что готов действительно вырастить что-то с нуля. Вскоре он стал сотрудничать с молодыми предпринимателями, теперь называемыми Организацией предпринимателей (EO), и начал общаться с другими людьми, преследующими аналогичный карьерный путь.
Именно во время обсуждения общих предпринимательских проблем у Джино наступил момент ясности: у всех этих предпринимателей были те же проблемы, что и у него. Что, если бы он мог не только отслеживать эти повторяющиеся проблемы, но и создать надежный набор инструментов для их решения?
«Я понятия не имел, [как], — говорит Джино, — но я знал, что предприниматели нуждаются в помощи и что я могу найти систему, чтобы помочь им.”
В течение следующих пяти лет Джино работал с более чем 50 компаниями. Он начал ясно видеть закономерности и тенденции, касающиеся основных болевых точек своих клиентов. Каждый раз, когда возникала новая проблема, он пытался ее решить. Если потенциальное решение не помогло, он отказался от него.
Если это сработает, он попросит других клиентов повторить то же решение. После более чем 500 индивидуальных сеансов и бесчисленных тестов некоторые решения каждый раз оказывались успешными. Вскоре он создавал набор инструментов для бизнеса, которые оказались эффективными.
Он также определил, что у каждого бизнеса есть шесть ключевых компонентов: видение, люди, данные, проблемы, процесс и тяга®. Для того, чтобы компания работала должным образом, все компоненты должны быть исправны.
Хотя у него еще не было официального названия, Джино создавал то, что вскоре стало известно как модель EOS. По сути, все дело в целостном подходе к оздоровлению компании. «В наборе инструментов EOS всего двадцать инструментов, и они решат 80% проблем вашей компании», — говорит он.
Джино знал, что у него есть что-то особенное. После пяти лет обучения модели EOS в рамках небольшой программы бизнес-консалтинга он, наконец, решил поделиться своим «маленьким чудесным секретом» со всем миром.
В 2007 году Gino выпустила Traction: Get a Grip on Your Business , которая наконец-то позволила любому испытать EOS в своей компании. Он также расширил сферу своей деятельности, создав программу специалистов по внедрению EOS, обученных внедрению системы в бизнес не только по всей стране, но и по всему миру.
Сегодня более 60 000 компаний используют инструменты EOS с открытым исходным кодом, 7 000 компаний прошли весь процесс, а продажи Traction продолжают расти на 30% каждый год с момента его выпуска.
«Я надеюсь, что эта тенденция сохранится», — говорит Джино.
Следующий большой скачок Джино
«Мы обучаем тому, в чем мы нуждались больше всего». — Даниэль Кеннеди
После двадцати лет превращения EOS во всемирный успех, которым он является сегодня, Джино наконец был готов приступить к выполнению миссии, которую он хотел запустить почти десять лет, — помочь предпринимателям увеличить свои шансы на успех.
В 2018 году EOS была приобретена частной инвестиционной компанией Firefly. Хотя Джино по-прежнему сохраняет за собой право собственности и активно участвует в обучении EOS, теперь он смещает свое внимание с уже существующих предприятий и руководителей. Вместо этого он посвящает себя начинающим предпринимателям в любом возрасте, которые очень похожи на его более молодую личность.
Хотя теперь он может вспомнить себя и увидеть начинающего предпринимателя, Джино помнит, как в юности чувствовал себя «потерянным, сбитым с толку и другим».Даже после того, как он добился успеха, отсутствие у него высшего образования на долгие годы привело к серьезной неуверенности.
«Было бы здорово иметь что-то, что могло бы показать мне, кем я являюсь, — говорит Джино, — и иметь что-то, что указывало бы мне путь к тому, чтобы стать тем, кем я родился, — предпринимателем».
Чтобы поддержать тех, кто идет по его стопам, Джино написал свою новую книгу под названием « Предпринимательский скачок: есть ли у вас все необходимое, чтобы стать предпринимателем» . «Я хочу повлиять на миллион действующих предпринимателей», — говорит Джино.
В книге Leap Джино подробно останавливается на шести основных чертах каждого успешного предпринимателя. Он также дает реалистичный взгляд на повседневную жизнь предпринимателя, предлагает разумный путь вперед и даже помогает подтвердить, подходит ли вам предпринимательство.
Через Leap, Джино предлагает всем, кто интересуется этим миром, понять, что именно означает предпринимательство на самом деле — и это непросто. «Не существует идеальной системы», — говорит Джино.«У предпринимателя нет« от А до Я ». Его не существует ».
Но если у вас, как у Джино Викмана, есть шесть предпринимательских качеств, жить по-другому просто невозможно.
«Вы бросаетесь в этот огонь, — говорит Джино, — и единственный способ выжить … это потому, что у вас есть эти шесть основных черт. Это битва. Вы идете на войну.
«Это здорово».
Хотите услышать весь мой разговор с Джино Викманом? Вы узнаете больше о том, как он создал EOS, какие еще советы он дает начинающим предпринимателям, каких классических авторов он любит и многое другое. Слушайте весь разговор на моем до ничего подкаст .
Свяжитесь со мной в Twitter и LinkedIn и оставайтесь в курсе событий моей компании imageOne здесь . Узнайте о моей миссии показать бизнес-лидерам, как осознанность может изменить вас и ваш бизнес, из моей книги do ничего . V isit www.donothingbook.com для получения дополнительной информации.
Количественная реконструкция изменяющихся во времени трехмерных клеточных сил с помощью оптической когерентной микроскопии силы тяги
Подготовка образца
Образцы состояли из фибробластов NIH-3T3, заключенных в матригель, содержащий рассеивающие полистирольные шарики. Клетки поддерживали в колбах для тканевых культур со средой, состоящей из среды Игла, модифицированной Дульбекко (DMEM), с добавлением 10% бычьей телячьей сыворотки и 1% пенициллин-стрептомицина.Для приготовления образцов клетки трипсинизировали, осаждали и ресуспендировали в охлажденной (4 ° C) среде в концентрации 3,33 × 10 4 клеток / мл. К суспензии добавляли полистирольные шарики диаметром 1 мкм (Spherotech Inc.) для достижения концентрации 5,3 × 10 8 шариков / мл. Суспензию клеток-гранул добавляли к матригелю в соотношении 30:70, в результате чего конечная концентрация клеток составляла 1 × 10 4 клеток / мл, а конечная концентрация гранул составляла 1,6 × 10 8 гранул / мл (давая среднее расстояние между валиками примерно 18 мкм).(Влияние плотности шариков на уровень шума при реконструкциях CTF исследуется в дополнительном обсуждении.) Полученную смесь наносили аликвотами по 100 мкл на чашки Петри со стеклянным дном и оставляли для гелеобразования в инкубаторе на 20 минут перед тем, как подвергнуть ее обработке. освещается в культурных СМИ. Перед визуализацией образцы хранили в инкубаторе в течение ночи (~ 12 часов).
Объемная реология
Жесткость образца характеризовали с использованием сдвигового реометра TA Instruments DHR3 в (плоской) геометрии пластина-пластина.Среды для культивирования клеток и матригель смешивали в соотношении 30:70. Для каждого испытания смесь загружали и превращали в гель под пластиной диаметром 40 мм на стадии испытания с контролируемой температурой при 37 ° C в течение 20 минут. Столик для пробы был закрыт / герметизирован для уменьшения испарения. Мы аппроксимировали гидрогель Матригель как почти несжимаемое вещество, приняв коэффициент Пуассона = 0,45. (Обратите внимание, что обращение с матригелем как с почти / полностью несжимаемым материалом имеет прецедент в предшествующей литературе 43,44 ).Модуль Юнга составил примерно 90 Па. Это значение было использовано в качестве входных данных для решающей программы метода конечных элементов для восстановления CTF. Дополнительную информацию о применимости нашей линейной модели упругости см. В дополнительном обсуждении.
Система визуализации
Все образцы были визуализированы с использованием системы OCM в спектральной области (SD-OCM). Освещение осуществлялось Ti: Sapph лазером (Femtolasers, INTEGRAL Element) с центральной длиной волны 800 нм и полосой пропускания 160 нм.Свет разделялся между образцом и эталонным плечом волоконным соединителем 90:10, давая падающую мощность ~ 5 мВт в пучке плеча образца. Кронштейн для образца был построен в двухпроходной конфигурации с линзой объектива Olympus XLUMPlanFL 20 × / 0,95 Вт ∞ / 0 в перевернутой конфигурации (т.е. образцы отображались через дно чашки Петри со стеклянным дном). Спектральные данные получали с помощью спектрометра Cobra 800 (Wasatch Photonics) и камеры линейного сканирования с разрешением 2048 пикселей (e2v, Octopus). Осевое и поперечное разрешение системы составляло примерно 2.4 мкм и 1,5 мкм соответственно. Сбор всех данных производился с частотой строчной развертки 65 кГц и временем экспозиции 10 мкс. В этих условиях система показала чувствительность ~ 90 дБ и спад -5 дБ / мм. Система контролировалась с помощью специального программного обеспечения, встроенного в LabVIEW.
Протокол покадровой визуализации
Образцы удерживались на месте с помощью инкубационного столика Okolab UNO-PLUS, установленного на (немоторизованном) 3-осевом трансляционном столике. Эта стадия инкубации поддерживала физиологические уровни температуры, влажности и pH в образцах во время визуализации.Из-за использования немоторизованного предметного столика, только одна встроенная клетка фибробласта была отображена за один покадровый эксперимент. Для каждого промежутка времени локализовали изолированную ячейку (т.е. ячейку, которая занимала свои собственные «личные» 500 × 500 × 500 мкм 3 FOV в субстрате Matrigel). Эта ячейка была выровнена по фокальной плоскости системы OCM и центрирована в поперечном поле зрения. Затем была начата покадровая съемка. Каждый эксперимент с покадровой съемкой длился в общей сложности 3 часа. Этот трехчасовой период был разделен на две фазы.Первый этап охватывал первые 30 минут визуализации. В течение этого времени отслеживали базовое (сократительное) поведение клетки. В конце этой фазы в чашку Петри добавляли ингибитор сократимости (0,5 мМ цитохалазина D, растворенного в ДМСО) для достижения конечной концентрации цитохалазина D 1 мкМ. Вторая фаза охватывала оставшееся время эксперимента (2,5 часа). Во время этой фазы наблюдали расслабление клеток в ответ на ингибитор сократимости.
Пакеты объемных изображений были получены с пятиминутными интервалами на обеих фазах каждого покадрового эксперимента.Каждый пакет захватывает один объем «полного поля зрения» (охватывающий 2560 × 500 × 500 мкм, 3 с 2048 × 1024 × 1024 вокселей) и восемь объемов «уменьшенного поля зрения» (охватывающий 2560 × 125 × 125 мкм 3 с 2048 × 256 × 256 вокселей). Эта схема с множественным приобретением / множественным полем обзора использовалась, чтобы помочь в уменьшении спеклов для автоматической сегментации тел клеток. Получение каждой серии изображений занимало примерно 1,5 минуты. Лазерный затвор закрывали между каждым импульсом, чтобы ограничить лазерное облучение образца между измерениями.
Формирование вычислительного изображения
Реконструкция объемных покадровых изображений из необработанных спектральных данных ОКМ состояла из шести этапов: (1) восстановление исходного объема, (2) удаление кривизны ворот когерентности, (3) регистрация фокальной плоскости, (4) фазовая регистрация, (5) массовая демодуляция и (6) вычислительная адаптивная оптика. Эта процедура была разработана для получения точных данных объемного изображения с высоким разрешением, которые хорошо подходят для количественных приложений TFM. Для заданного набора данных с интервальной съемкой наша реализация этой процедуры последовательно обрабатывала каждую временную точку.Однако следует отметить, что эта процедура также поддается распараллеливанию. Все шаги были выполнены в MATLAB R2014b с использованием обработки на базе ЦП. Кроме того, все процедуры были автоматизированы и не требовали участия человека, за исключением случаев, когда иное указано в полных описаниях методов, которые доступны в дополнительных методах. Обработка данных выполнялась на рабочей станции, оснащенной двумя процессорами Intel (R) Zeon (R) CPU E5-2650 v3 @ 2,30 ГГц и 128 ГБ памяти. Все этапы формирования изображения и обработки изображения (включая сегментацию изображения и отслеживание шариков) выполнялись со скоростью примерно 20 минут на момент времени получения изображения (включая время считывания данных с удаленного сервера).
Измерение деформаций подложки
Деформации подложки определяли по движению рассеивающих шариков полистирола, внедренных в подложку Matrigel. Движение гранул отслеживалось с использованием временного ряда, состоящего из изображений «полного поля зрения» (описанных ранее), чтобы фиксировать деформации субстрата как вблизи, так и вдали от поверхности клетки.
Поскольку рассеивающие шарики из полистирола показали высокий уровень сигнала, значительно превышающий минимальный уровень шума, положение шариков было локализовано с помощью простой процедуры сегментации.Объемные интенсивности изображения сначала были нормализованы по глубине. За этим последовала бинаризация через одноуровневую пороговую обработку. Затем бинаризованные изображения были очищены, чтобы удалить объекты, которые были слишком маленькими или слишком большими, чтобы рассыпать шарики. Удаленные объекты включали те, которые меньше 16 вокселей (то есть те, которые слишком малы, чтобы быть бусиной), и те, которые больше, чем 99 -й процентиль всех объектов больше 16 вокселей (таких как тело клетки, агрегаты бусинок или белковые остатки. ). Предполагалось, что все остальные объекты в бинаризованных изображениях являются бусинами.Расположение каждой бусинки измеряли путем вычисления взвешенного по интенсивности центроида каждого объекта в двоичном изображении. Чувствительность этой процедуры локализации гранул определялась путем измерения стандартного отклонения видимых (т. Е. Измеренных) смещений гранул между двумя последовательными изображениями, полученными в отсутствие CTF. Чувствительность к локализации составила 86 нм, 32 нм и 37 нм по вертикальной, быстрой и медленной осям системы визуализации соответственно. (Эти значения соответствуют примерно одной пятнадцатой размера вокселя по каждому измерению.) Влияние этой чувствительности локализации на уровень шума при реконструкциях CTF исследуется в Дополнительном Обсуждении.
Движение валика во времени определялось с использованием алгоритма отслеживания точек на основе векторных признаков 45 . (Подробную информацию о конструкции и производительности алгоритма в различных условиях можно найти в исходной публикации) 45 . Вкратце, алгоритм ищет пары положений борта (охватывающие пары моментов времени), которые, скорее всего, соответствуют одному и тому же бусинке.Затем на основании относительного движения других близлежащих шариков определяются пары позиций-кандидатов как «совпадение» (т.е. алгоритм предполагает, что подложка ведет себя как упругое твердое тело с деформациями, которые изменяются в масштабе, превышающем расстояние между шариками). Используя этот алгоритм, положение шариков отслеживалось в течение всего временного диапазона каждого набора данных покадровой съемки.
После того, как положения всех отдельных бусинок были определены во времени, смещения бусинок были рассчитаны по отношению к конечным положениям бусинок (т.е.е., контрольные позиции, как описано в разделе «Обзор TF-OCM») в конце эксперимента (то есть, время t = t max , или t = 3 часа, в нашу процедуру визуализации). Подробности об этой процедуре, а также о коррекции движения можно найти в дополнительных методах. Мы предположили, что клетки фибробластов не проявляют сил, и что субстрат не имеет внутренних напряжений или деформаций, оставшихся в конце каждого покадрового эксперимента.Это стандартная практика в экспериментах TFM, в которых используются химические реагенты для подавления сократимости клеток или индукции гибели клеток 9 . Мы действительно нашли доказательства неполной релаксации клеток, в частности, для клеток 2, 5 и 6, что нарушает это предположение. Подробности можно найти в дополнительном обсуждении.
Сегментация изображения для измерения изменяющейся во времени геометрии ячейки
Знание изменяющейся во времени формы и местоположения ячейки требовалось для обеспечения граничных условий, необходимых для реконструкции CTF.8 изображений с «уменьшенным полем обзора» (описанных ранее) в каждый момент времени использовались для уменьшения спеклов и, таким образом, обеспечивали простую автоматическую процедуру сегментации изображения для идентификации тела клетки. Из-за движения внутриклеточных компонентов узор спеклов варьировался между отдельными изображениями. В каждый момент времени соответствующий набор изображений с уменьшенным полем обзора объединялся с помощью операции проецирования. В частности, выходное изображение (с уменьшенными пятнами) было получено как стандартное отклонение величины соответствующих изображений с уменьшенным полем обзора, снятых на воксельной основе.Это заставляло подчеркивать области сильных спекл-флуктуаций и подавлять области статического фонового рассеяния. Это также привело к уменьшению контраста спеклов в теле клетки. Кластеризация K-средних заданного объемного изображения с уменьшенными спеклами дала двоичное изображение, из которого была получена объемная аппроксимация тела клетки (см. Фиг. 4).
Создание сетки
Для каждой временной точки двоичное изображение, сгенерированное сегментацией изображения, было преобразовано в дискретную трехмерную треугольную поверхностную сетку с использованием iso2mesh 46 и ‘Smooth Triangulated Mesh’ 47 пакетов в MATLAB (см. Дополнительные методы для получения подробной информации о коррекции движения).Затем эта поверхностная сетка была использована для создания объемной тетраэдрической сетки отображаемого объема в программе с открытым исходным кодом Gmsh 48 . Внешняя поверхность сетки представляла собой куб, определяемый границами изображения, а внутренняя поверхность определялась поверхностью ячейки в этот момент времени. Наконец, эта объемная тетраэдрическая сетка была преобразована в объемную гексаэдрическую сетку с использованием пакета программного обеспечения с открытым исходным кодом, tethex 49 . Конечным результатом этой процедуры была последовательность объемных сеток, подходящих для использования в нашей программе реконструкции CTF.
Реконструкция изменяющихся во времени сил тяги трехмерной ячейки
Данные о механических характеристиках подложки, данные смещения валика и данные трехмерной сетки, полученные всеми описанными выше методами, были использованы для восстановления изменяющихся во времени сил тяги трехмерной ячейки. Реконструкция CTF была выполнена с использованием ранее описанного пользовательского пакета программного обеспечения FEM 26 на основе библиотеки с открытым исходным кодом. II 50 . (Подробную информацию о производительности с использованием смоделированных данных можно найти в исходной публикации) 26 .Вкратце, реконструкция сил сцепления клеток представляет собой обратную задачу, которая была решена путем минимизации несоответствия между измеренными смещениями бусинок и теми, которые, как ожидается, возникнут в результате предполагаемого гипотетического поля сцепления. Подложка Matrigel считалась линейно-упругой, однородной, изотропной и неизменной во времени. (Это стандартные, хотя и не универсальные и не обязательные допущения, используемые для решения обратной задачи, поставленной при восстановлении тягового усилия) 9 .Поскольку движение клеток было квазистатическим в любой заданный момент времени, восстановленное поле тяги требовалось для удовлетворения баланса сил и момента. Чтобы оптимизировать компромисс между точностью и нестабильностью численного решения, была применена регуляризация Тихонова (с использованием значения коэффициента регуляризации 10 −7 , которое было определено с использованием метода L-кривой) 26 . В качестве исходных данных использовались механические свойства: модуль Юнга 90 Па (измеренный, как описано ранее) и коэффициент Пуассона 0.45 (предполагается). Реконструкция CTF выполнялась независимо для каждой временной точки в заданном покадровом эксперименте. Все силовые реконструкции были выполнены на рабочей станции, оснащенной 2 процессорами Intel (R) Zeon (R) CPU E5-2680 v2 @ 2,8 ГГц и 190 ГБ памяти. В результате все 370 временных точек, обработанных для этого исследования, были вычислены примерно за 80 часов.
Автор TRACTION 29 2019
- Co obejmuje zakres dodatkowej usługi regacji w cenie 49 zł?
Rower jest dokładnie sprawdzany przez wykwalifikowanych mechaników, zanim trafi w Twoje ręce:
— regulujemy hamulce,
— regulujemy przerzutki,
— ustawiamy я skręcamy WSPORNIK kierownicy,
— sprawdzamy napięcie szprych я centryczność KOL,
— pompujemy koła,
— przykręcamy siodełko сделать sztycy,
— sprawdzamy powłokę lakierniczą, gwinty korby,
— sprawdzamy kompletność dodatków.
Wybierając nasz sklep, masz pewność że dostaniesz sprawny rower i unikniesz nieprzyjemnych niespodzianek, które czasem się zdarzają.
- W jakiej formie dostarczane są rowery z wykupioną opcjregacji za 49 zł?
Rowery wysyłamy w kartonowych pudłach, więc ze względu na duże gabaryty, do wysyłki muszą być częściowo rozebrane.
Jednak staramy się to robić tak, aby maksymalnie ułatwić Ci późniejszy montaż i oszczędzić problemów.
Aby móc w pełni cieszyć się wymarzonym rowerem, po rozpakowaniu przesyłki wystarczy jedynie przykręcić przednie koło, dokręcić pedały, kierownicę oraz siodełko ze sztyczy.
* W niektórych modelach rowerów miejskich i trekkingowych, oprócz wymienionych części trzeba będzie również dokręcić przedni błotnik.
- Co obejmuje zakres standardowej wysyłki roweru?
— sprawdzamy powłokę lakierniczą, gwinty korby,
— sprawdzamy kompletność dodatków.
Rowery wysyłamy w kartonowych pudłach, więc ze względu na duże gabaryty, do wysyłki muszą być częściowo rozebrane.
Rowery KROSS закупки с опцией без регулирования wymagają przygotowania do jazdy w Autoryzowanym Serwisie KROSS.
- Odbiór osobisty roweru z usługąregacji w cenie 49zł.
Rower zostanie dokładnie sprawdzony przez obsługę sklepu Go Ride:
— regulujemy hamulce,
— regulujemy przerzutki,
— ustawiamy я skręcamy WSPORNIK kierownicy,
— sprawdzamy napięcie szprych я centryczność KOL,
— pompujemy koła,
— przykręcamy siodełko сделать sztycy,
— sprawdzamy powłokę lakierniczą, gwinty korby,
— sprawdzamy kompletność dodatków.
Rower zostanie złoony oraz przygotowany do jazdy.
* Cena Regulacji nie obejmuje montażu dodatkowych akcesoriów.
- Odbiór osobisty roweru bez usługiregacji.
Rowery zakupione w opcji bez Regulacji oczekiwać będą na odbiór w opakowaniu producenta. Złożenie oraz przygotowanie roweru do jazdy leży po stronie kupującego.
W ramach odbioru roweru w Go Ride zapewnimy:
— sprawdzenie powłoki lakierniczej, gwintów korby,
— sprawdzimy kompletność dodatków.
Niezależnie od wybranej formy dostawy zachęcamy do zapoznania się z ogólnymi warunkami gwarancyjnymi wybranego producenta.
DODATKOWE INFORMACJE DOTYCZĄCE ROWERÓW МАРКИ КРОСС:
Koszt I przeglądu (po miesiącu użytkowania) / II przegldu (po roku użytkowania)
Dziecięce i młodzieżowe 40 zł (po miesiącu) / 75 zł (po roku)
Górskie, Szosowe, Turystyczne, Urban, Miejskie 55 zł (po miesiącu) / 120 zł (po roku)
Enduro, Race Pro, Elektryczne MTB i Dirt 80 zł (po miesiącu) / 150 zł (po roku)
- Koszt przygotowania roweru do jazdy.
Dziecięce i młodzieżowe 40
злотыхGórskie, Szosowe, Turystyczne, Urban, Miejskie 55
злотыхЭндуро, Race Pro, Elektryczne MTB i Dirt 80
злотыхabc Локомотив Тяга 2019
»» Локомотивная тяга abc 2019| | печать Рекомендуемая цена: 6,95 фунтов стерлингов 6,95 фунтов стерлингов Ключевые моменты
Описание Первое издание Locomotive Traction было опубликовано в 2017 году, и это издание было продано были таковы, что будет справедливо сказать, что книга уже зарекомендовала себя как популярный и точный справочник по парку локомотивов, эксплуатируемых на железных дорогах Англии, Уэльса и Шотландии. Это полностью переработанное второе издание с новой подборкой качественных фотографий представляет собой быстрый, простой в использовании, портативный и точный источник, в котором можно найти подробную информацию обо всех текущих локомотивах и силовых агрегатах, их серийных номерах и операторах с ливреей и включенными техническими деталями. . Локомотивная тяга 2019 — незаменимый помощник для современных энтузиастов тяги и для всех тех, кто хоть немного интересуется локомотивами, которые сегодня можно увидеть в сети.Для тех, кто работает в самой отрасли, он станет удобным справочным источником, чтобы напомнить им о вариантах тяги, доступных в различных лизинговых компаниях. Автор Пип Данн — известный железнодорожный журналист и писатель, признанный авторитет в области современных движущих сил, который написал и отредактировал множество книг и журналов о современной железнодорожной сфере. Описание продуктаISBN: 9781910809549 Переплет: Мягкая обложка Размеры: 216MM X 148MM Страниц: 144 Фото / иллюстрации: 9 цветных фотографий добавлен в наш каталог Пятница 05.Октябрь, 2018. |
Люди, купившие эту книгу, также купили
Возьмите под контроль свой бизнес Джино Викман
Куда идет ваш малый бизнес? Что еще более важно, как это происходит?
Автор книги «Обязательно к прочтению» для предпринимателей на этой неделе, Джино Викман, нашел ответ. Traction: как получить контроль над своим бизнесом — это гораздо больше, чем позволяет судить по названию. Это не просто совет.Это не просто вдохновение. Это руководство с подробными и конкретными шагами, которые может предпринять любой предприниматель, чтобы развить свой бизнес.
Независимо от того, являетесь ли вы индивидуальным предпринимателем или руководите большой командой, эта невероятно практичная книга научит вас структурировать свой бизнес и его процессы для достижения максимального эффекта. Более того, Викман учит ценно-ориентированному подходу к бизнесу, который связывает ваши основные убеждения и миссию с вашим успехом.
Любой, кто начинает или ведет собственное дело, может чему-то научиться у Traction. Лучше всего, это будет что-то конкретное. Нажмите «Играть»!
Брошюровщик | SoundCloud | Лента подкастов | Как подписаться
Дайте нам оценку и обзор
Сегодняшние спонсоры
Почта земного классаПревратите ежедневные груды почты, чеков, счетов-фактур и корреспонденции в цифровые документы. Автоматизация почтовой службы Earth Class Mail — это самый простой способ настроить физический служебный адрес.Почта класса Earth преобразует бумажную почту в цифровой формат и помещает ее в облако для облегчения доступа. Получите первый месяц бесплатно на earthclassmail.com/mbamonth
Живые приемные Abby ConnectТак много ценных возможностей теряется, когда потенциальные клиенты обращаются к ним и получают голосовую почту или автоматизированную систему. Abby Connect предоставляет вам услуги администратора мирового класса в Лас-Вегасе, обученные принимать ваши звонки, за небольшую плату по сравнению с штатным персоналом.Услышьте разницу, которую может сделать Abby Connect; Получите бесплатную пробную версию и получите скидку 95 долларов на свой первый счет по адресу abbyconnect.com/mba или позвоните по номеру 833 — ABBYWOW и упомяните шоу MBA за 100 долларов.
Показать ссылкиТяга: возьмите под контроль свой бизнес Джино Викман
Правильно использует Traction Book: команды из 5 ошибок
Как сертифицированный разработчик EOS, я имею удовольствие общаться с множеством команд, которые используют Entrepreneurial Operating System® в своем бизнесе.Иногда я встречаюсь с ними на одном из моих выступлений или на мероприятии с Dallas EO. Или, иногда, они обращаются непосредственно ко мне, потому что они пытаются самостоятельно реализовать EOS и просто не получают желаемого Traction ™. Как бы я ни встречался с ними, у них обычно возникает один и тот же вопрос: какие ошибки люди делают с Traction Book?
Эти команды часто сталкиваются с небольшими трудностями при использовании EOS. Эти тонкие ловушки утомляют команду, замедляя или даже останавливая их продвижение по пути EOS.Хуже того, ущерб, который они наносят, бывает настолько трудно распознать, что часто команды даже не подозревают об этом.
Итак, работаете ли вы со своим сертифицированным разработчиком EOS, внедряете самостоятельно или просто интересуетесь EOS, воспользуйтесь приведенным ниже списком, чтобы получить максимальную отдачу от книги Traction.
Это вся система, а не только Traction Book
Я хотел поставить это первым, потому что я думаю, что это тот, в который попадает большинство людей.
Когда хороший бизнес-лидер впервые читает Traction, он обычно получает прилив энергии.Это внезапная энергия для всего процесса, чувство уверенности в достижении целей и твердое понимание стратегического плана. После прочтения они входят в бизнес и начинают рассказывать людям о том, насколько изменилась организация. Они с энтузиазмом сообщили всем, что у компании теперь есть Core Values ™, 10-Year Target ™, Scorecard ™ и все другие виды необычных инструментов.
Но люди в организации не изменились. Они слышат слова, которые использует генеральный директор (или даже руководство), но не замечают их в своей повседневной работе и не ощущают ответственности за это.То, что вы прочитали книгу Traction, не означает, что вся ваша компания теперь работает на EOS. Даже если вся ваша руководящая команда работает с разработчиком EOS, это не означает, что использование таких слов, как «рок» или «уровень 10» будет иметь какое-либо реальное значение для среднего работника, если только вы не получите весь бизнес, использующий EOS. .
Самый критический (и часто игнорируемый) совет, который дает Джино Викман в книге Traction, не является одним из инструментов, которые он вводит. Дело в том, что вашему бизнесу нужна операционная система, которую использует каждый сотрудник.Настоящая магия предпринимательской операционной системы заключается в том, что она призвана влиять на каждый аспект вашего бизнеса. Но для достижения этого необходимо обучить людей в вашей команде и передать владение инструментами. EOS — это не то, чем вы занимаетесь в своем бизнесе. Это процесс, в котором каждый член вашей команды работает над изменением бизнеса с нуля.
Когда вы или ваша руководящая команда испытываете трудности, задайте себе следующие вопросы:
- Развертываю ли я EOS таким образом, чтобы полностью обучать людей процессам и инструментам?
- Есть ли у команд / отделов право собственности на использование инструментов (оценочная карта, L10 и т. Д.)?
- Я регулярно и решительно говорю о важности EOS?
- Используют ли люди в моей организации инструменты и язык EOS каждый день?
«Нет» на любой из этих вопросов — хороший знак того, что вы можете так или иначе улучшить свое «развертывание» EOS.
Не просматривают свою карту результатов EOS
Предпринимательская операционная система имеет много частей, требующих постоянного внимания. В книге Traction Джино Викман говорит, что создание хорошей системы показателей занимает от двух недель до двух лет.
Слишком многие команды не принимают эти слова близко к сердцу. Они так усердно работают над созданием своей первой оценочной карты, что не хотят признавать, когда пришло время ее переоценить. Но без переоценки первая попытка составить оценочную карту — это всего лишь попытка.Система показателей — это по своей сути итеративный процесс. По мере того, как ваша команда привыкает к EOS и становится более открытой и честной, число в вашей оценочной карточке должно меняться.
Иногда нужно увеличить целевое число. Иногда нужно спуститься. Возможно даже, что у вас есть метрика в вашей системе показателей, которой на самом деле не место. Когда это происходит, ваш бизнес перестает получать то, что ему нужно, из системы показателей: критические числа. Вместо этого вы получаете вводящие в заблуждение или неважные цифры.Я знаю, что это звучит паникерски, но это правда. Система показателей предназначена для еженедельной съемки того, что происходит в вашем бизнесе. Он отвечает на вопрос: «Правильно ли мы поступали на прошлой неделе». Если он не предоставит вам эту информацию, могут возникнуть проблемы с приготовлением пива, и вы даже не узнаете об этом.
Каковы признаки того, что ваша оценочная карта нуждается в корректировке?
- Определенный номер постоянно отключен
- При отключении номеров не сразу появляется сигнал тревоги
- После просмотра оценочной карты появилось больше вопросов о том, что могло быть в оценочной карте.
- Любой единичный номер не кажется важным
- Вас ошеломило то, о чем, как вы думали, ваша система показателей должна была предупреждать вас
Это действительно критические случаи.Если вы столкнулись с этим, пора немедленно пересмотреть систему показателей. Однако, даже если вы этого не сделаете, вам всегда следует находить время для повторной оценки оценочной карты во время ежеквартального сеанса, как указано в Traction Book.
Позвольте «боссу» быть интегратором
Нет ничего плохого в том, чтобы быть боссом. Кто-то должен подписывать чеки и принимать трудные решения. Быть боссом сложно. Это бессонные ночи и осознание того, что деньги останутся за вами.Но хорошая новость заключается в том, что быть начальником не означает, что вы также должны быть интегратором EOS.
На самом деле, лучше, если вы позволите кому-то другому взять на себя эту ответственность.
Хорошие начальники не всегда становятся хорошими интеграторами по двум причинам. Во-первых, для того, чтобы быть хорошим менеджером и хорошим интегратором, может потребоваться очень разный набор навыков, в зависимости от вашей компании. Или это может быть то, что «начальник» компании больше похож на провидца, чем на интегратора. Если это происходит, это должно быть довольно очевидно.Если человек, берущий на себя роль интегратора, разочарован этим, возможно, пришло время найти кого-нибудь еще, чтобы сесть в этот стул. В этом нет ничего плохого. В любом случае, всегда лучше позволить Провидцу уйти и делать большие дела, на которые никто другой не может.
Превосходящий интегратор
Вторая причина немного сложнее. Когда небольшие компании используют EOS, они стремятся сделать человека с самым большим титулом Интегратором. В этих компаниях обычно есть только один человек, на которого люди смотрят как на «начальника», и они одновременно являются интегратором и провидцем.Это большая ответственность … и большая сила.
Проблема в том, что человека в таком положении нельзя использовать, чтобы его кричали за ошибки, спорили (с уважением, мы надеемся) или заставляли следовать правилам. И правильное использование предпринимательской операционной системы требует всех трех вещей. Вот настоящий кикер. Даже если этот человек открыт для такого уровня обратной связи, руководящей группе может быть неудобно высказываться, чтобы предоставить ее. Они могут захотеть спокойно посидеть и позволить человеку, который всегда принимал решения, продолжать делать это.
Это яд для команды, пытающейся внедрить EOS. Это подрывает все, что необходимо для работы системы.
Если ваши собрания уровня 10 ™ не достигают того, чего вы от них хотите, один из первых вопросов, который вы должны задать: «Правильно ли мы выбрали интегратора?» И, если вы интегратор, компания зависит от того, что вы будете предельно честны с собой и командой, отвечая на этот вопрос.
Не относиться серьезно к вашим основным ценностям
Основные ценности EOS — важный компонент в управлении вашим бизнесом.Как говорит Джино Викман в Traction Book, основные ценности — это то, как вы нанимаете, увольняете, вознаграждаете и дисциплинируете людей в своей организации. Они также являются лакмусовой бумажкой для каждого решения, принимаемого в компании.
Как они могут это сделать, если они всего лишь несколько слов на вдохновляющем плакате на стене?
Компании, которые получают реальную выгоду от своей основной ценности, — это те, кто прилагает большие усилия, чтобы обеспечить их соблюдение, объявить и жить в соответствии с ними. Они часто и публично награждают людей за воплощение этих ценностей.Они используют эти значения в 555-Meetings ™ для проверки эффективности сотрудников. Когда они нанимают нового сотрудника, он должен, по крайней мере, казаться, что он живет своей жизнью, руководствуясь этими ценностями.
Если вы не делаете все, что в ваших силах, чтобы убедиться, что основные ценности вашей компании являются частью повседневной жизни сотрудников, ваша компания будет заполнена не теми людьми. И когда вы поймаете не тех людей, они собираются высосать ветер прямо из ваших парусов.
Исключение ответственности
Я оставил это напоследок по двум причинам.Во-первых, его легче всего распознать и исправить. Во-вторых, это самая опасная ошибка, которую вы можете совершить при внедрении EOS. Неспособность исправить это абсолютно подорвет способность вашей компании эффективно внедрять EOS. Другие ловушки в этом списке — это препятствия, препятствия, которые вы можете преодолеть и на своем пути. Этот больше похож на мину с ядерной установкой.
Так что я имею в виду, говоря, что ускользает от ответственности? Начнем с самых очевидных и очевидных.
- Отпустить дела
- Скучаю по твоим камням ™
- Отключение номеров оценочных карточек
Предпринимательская операционная система, описанная в книге Traction, полагается на людей, которые делают то, что они обещают. Когда они этого не делают, команда точно выясняет, почему, и гарантирует, что это больше не повторится. Каждой команде не хватает квартальных заданий или время от времени некоторые дела будут отменены. Это естественно. Никто не совершенен, и вся цель EOS — научиться быть лучшей компанией, а не начинать как идеальную.Но когда отказ от ответственности становится правилом, а не исключением, ваша команда не использует EOS. Они играют в EOS, используя язык, не выполняя работы.
Когда команда достигает этой точки, у вас действительно есть три варианта. Первый — взять себя в руки и стать серьезным.