Разное

Тропа здоровья зюраткуль: хребет Зюраткуль «Экотропа» | Зюраткуль

Экотропа Зюраткуль. Подъем на вершину Зюраткуль

Про поселок Зюраткуль мы уже писали, и то, что он у подножья одноименного хребта, вы тоже знаете. Хребет этот красив и очень популярен — на нем открываются шикарные виды на озеро с одной стороны, на Сатку с другой стороны, и на окружающие его хребты вокруг. В поселке есть свет и связь, что сильно перевешивает весы в пользу Зюраткуля при выборе похода на выходные, особенно, для молодежи. Но дело не только в красивых местах и цивилизации, но еще и в обустроенной тропе на вершину хребта — так называемой «экотропе» на Зюраткуль.

Экотропа Зюраткуль

Экотропа Зюраткуль  — экологическая тропа на вершину хребта. Начинается она на окраине поселка, непосредственно у подножья горы. Она удобна для всех туристов — двухкилометровый настил из досок первые 2 км, позволяющий прогуливаться по уральской тайге даже пожилым людям и детям. Тропа отмаркирована на деревьях и камнях цветными метками, чтобы туристы не сошли с маршрута (в основном, на спуске).

Начало тропы

Экотропа Зюраткуль. Май 2011Экотропа Зюраткуль. Май, 2011

Тропа представляет из себя маркированный синими и красными метками маршрут, длиною 6 км (хотя на карте, почему-то, указана цифра 10). Экотропу хорошо осваивают туристы всех возрастов, потому как на ней нарастающая крутизна и нет особо сложных участков. Экотропа Зюраткуль очень популярна.

В этом году мы заметили, что вход на экотропу испоганен так называемым свадебным кустиком, на который, как правило, умственно отсталые женихи с невестами вешают лямочки и салфеточки. Выглядит это всегда паршиво везде, где таким образом «украшают» деревья, и здесь не исключение (при входе слева).

Экотропа Зюраткуль. Май, 2017Экотропа Зюраткуль. Май, 2017.

Экотропа на хребет нас встречает не только симпатичной аркой, но и полезными информационным стендами.

Экотропа Зюраткуль. Информационные стенды при входе
Информационные стенды в начале экотропы, Зюратуль, 2014

На них есть климатическая карта тропы и краткая информация — памятки. Например, как нужно вести себя с медведем и почему «медведь — это не мишка». Мы узнаём, что нам предстоит подняться на высоту 1175 метров над уровнем моря. Правда, нужно учитывать, что в начале тропы мы уже находимся на высоте 724.

Экотропа Зюраткуль. Информационный стенд при входеКарта экотропы на Зюраткуль при входе
Дощатый настил и беседки

Как мы уже упоминали, первые два километра тропы представляют из себя дощатый настил. Подъем слабый, равномерный. Встречаются две беседки для привала. Рядом с самой первой беседкой протекает ручей, летом вода чистая, весной смешана с талой. Питьевая или нет — не пробовали.

Экотропа Зюраткуль. Беседки на тропеБеседки на тропе к вершине позволяют отдохнуть, перекусить, да и просто насладиться природой Экотропа Зюраткуль. Беседка на экотропе. Место для привала, приема пищи и отдыхаБеседка на экотропе. Место для отдыха

Про питьевые свойства воды здесь на стендах ничего не указано, и сколько раз мы ни ходили по тропе, питьевая вода у нас всегда была с собой покупная. К слову сказать, на Таганае воду можно пить из всех ручьев, она там студеная и чистая. Там мы набирали всегда по пути на вершины полторашку или две, и готовили тоже из нее.

На первомай на тропе еще встречается снег и лед, хотя температура воздуха около 5 — 7 градусов выше нуля (на солнышке было вообще тепло). Это требует большей осторожности при ходьбе — тропа местами скользкая (и некоторая обувь скользит)

Экотропа Зюраткуль. Весна, 2017Экотропа Зюраткуль. Весна, 2017 Экотропа Зюраткуль. Первомай, 2017 Экотропа Зюраткуль на первомай еще частично была покрыта снегом и льдом, 2017 Экотропа Зюраткуль. Май, 2017Эко-тропа Зюраткуль. В солнечных местах было почти сухо. Май, 2017

Летом, в июле-августе, экотропа Зюраткуль выглядит совершенно по-другому. По краям густая и разнообразная растительность.

Экотропа Зюраткуль в летнее время года окружена растительностью. Август, 2014
Экотропа Зюраткуль в летнее время года окружена растительностью. Август, 2014 Кормушка для белок (или птиц). Экотропа ЗюраткульКормушка для белок (или птиц). Экотропа Зюраткуль Экотропа Зюраткуль. Экотропа богата различными травами. Хорошие практические занятия по ботанике и природоведению :)Экотропа богата различными травами. Хорошие практические занятия по ботанике и природоведению 🙂

По пути встречаются муравейники:

Экотропа Зюраткуль. По пути встречаются муравейникиПо пути встречаются муравейники

Иногда вам на пути попадаются преграды 🙂

Экотропа Зюраткуль. Иногда можно увидеть упавшие деревья прямо на тропеЭкотропа Зюраткуль. Иногда можно увидеть упавшие деревья прямо на тропе Экотропа Зюраткуль. Упавшее дерево вблизи экотропыУпавшее дерево вблизи экотропы. Мы залезли на корневище

Экотропа Зюраткуль. Подъем на вершину Зюраткуль

Экотропа Зюраткуль. Курумники

Итак, курумники — скопления каменных глыб, образовавшиеся естественным путём, имеющие вид покрова на поверхности земли или же вид земной поверхности сложного строения, представляющий собой сомкнутую группу каменных глыб крупного размера с острыми обломанными краями, расположенную на нерасчленённой подстилающей поверхности различного наклона и имеющую способность перемещаться.

Отличительные особенности курума: это крупные кварцитовые глыбы — обычно от нескольких см в малом поперечнике до 1-2 м.  Курумник может занимать малую площадь от нескольких квадратных метров до колоссальных по размерам «каменных рек«. На Урале встречаются на Зюраткуле, Таганае (Мы писали о ней), Иремеле.

Экотропа Зюраткуль. Граница субальпийских лугов с курумниками. Фото на спуске с вершины Зюраткуль по экотропеГраница субальпийских лугов с курумниками. Фото на спуске с вершины Зюраткуль по экотропе, 2014 Экотропа Зюраткуль. Указатели на камнях для того, чтобы случайно не сбиться и не пройти более сложным маршрутомУказатели на камнях для того, чтобы случайно не сбиться и не пройти более сложным маршрутом

Начало курумника

Начало курумников, экотропа ЗюраткульНачало курумников, экотропа Зюраткуль Экотропа Зюраткуль. Курумы на подступе к вершине ЗюраткуляКурумники на подступе к вершине Зюраткуля

Самые крупные курумы нам встречались в Национальном парке Таганай, здесь камней меньше, но зато в местах их расположения имеется довольно крутой подъем.

Экотропа Зюраткуль. Курумники на экотропе ЗюраткульКурумники на экотропе Зюраткуль Экотропа Зюраткуль. Настоящие курумы прям перед вершиной. Как видите, вершину может покорить и стар и млад
Настоящие курумники на вершине хребта. Как видите, вершину может покорить и стар и млад 🙂

Хребет Зюраткуль. Вершина

И вот на подъеме к вершине открываются по настоящему красивые виды! Каждый камушек в курумнике, которые вы преодолели, дарит вам все более богатые красоты

Экотропа Зюраткуль. Подъем на вершинуЭкотропа Зюраткуль. Подъем на вершину

В конце апреля на соседних вершинах виден снег, это создает обманчивое ощущение, что ты где-то на маленьком Кавказе ☺️

Экотропа Зюраткуль. Подъем на вершину в конце апреля - начале маяПодъем на вершину в конце апреля — начале мая Экотропа Зюраткуль. У самой вершины Зюраткуля
У самой вершины Зюраткуля

Зюраткуль — хребет, высотой над уровнем моря — 1175 метров, протяженностью 8 км.

Экотропа Зюраткуль. Вершина ЗюраткуляВершина Зюраткуля

Но лучше просто покидать фоточек, чтобы понять, стоит ли подниматься на Зюраткуль ☺️

Экотропа Зюраткуль. Вершина Зюраткуля. Скальные останцы на вершине, почему-то называются Медведем. Видимо, похожиВершина Зюраткуля. Скальные останцы на вершине, почему-то называются Медведем. Видимо, похожи

Из этих фото видно, что подъем доступен людям практически любого возраста. Сыну, например, на фотографии 9 лет, старшей дочери 16, младшей нет и двух (она не поднялась, конечно, а уснула у подножья), нам с женой за 30, а теще — 56 (она, кстати, продолжает по сей день с нами осваивать уральские красоты, на очереди Таганай (2016) и Нургуш (2017))

Я просто обязан упомянуть о том, что в 2014 году моя драгоценная жена поднималась на самую вершину будучи беременной на 6 месяце, и ведь поднялась! 🙈

Экотропа Зюраткуль. Беременная жена с сыном на вершине Зюраткуля, 2014 годБеременная жена с сыном на вершине Зюраткуля, 2014 год Экотропа Зюраткуль. Вершина хребта ЗюраткульВершина хребта Зюраткуль
Вывод

Хребет Зюраткуль с его обустроенной экологической тропой — идеальное место для туриста, особенно, для начинающего. Поселок с многочисленными гостевыми домами, с электричеством и уверенным приемом сотовой сети — все располагает к отдыху. Нет необходимости тащить с собой палатку начинающему туристу (а значит и покупать ее) для того, чтобы насладится природой и видами Зюраткуля.

Мы, конечно же, рекомендуем вам посетить это прекрасное место 👍🏻 😊

ТУТ про жилье на Зюраткуле а ТУТ про сам поселок

Другие достопримечательности Парка Зюраткуль

Если вы решили подобрать себе кемпинг в Крыму, то Вам сюда. Если вы не знаете, куда там съездить, то сюда. А если хотите пожить в палатке все лето на берегу черного моря, но не представляете, сколько это будет стоить — читайте здесь


Something is wrong.

Instagram token error.

Экотропа Зюраткуль. Подъем на вершину Зюраткуль

Экотропа Зюраткуль. Климатические зоны

Маршрут интересен тем, что за короткое расстояние туристы бывают сразу в нескольких природных зонах — от смешанных лесов до горной тундры. В начале маршрута смешанный березово-осиновый лес, а по мере подъема — темнохвойная тайга, ели и пихты.

Чем выше вы поднимаетесь, тем круче видите ландшафты, темнохвойный лес резко прерывается густонаселенной травой субальпийских лугов. Далее, вас встречает горная тайга с лиственницами.

Субальпийские луга

Примерно, по окончанию дощатого настила, начинается территория так называемых субальпийских лугов. Высокие травы, ароматы цветов и все, что обычно характеризует поля средней полосы. Отличием можно выделить горный воздух и почву, которая способна вскормить такую богатую флору. Что за субальпийские луга?

«Экосистема», та сообщает, что «малыми участками субальпийские луга вкраплены в привершинные части Западного Урала» 🙂

Виды растений, которые здесь встречаются, присущи как горно-лесному, так и альпийскому поясам растительности, но я не ботаник, поэтому про растения вам мало чего могу сказать. Могу сказать, что летом этот участок экотропы выглядит очень симпатично

Экотропа Зюраткуль. Субальпийские луга летом на Зюраткуле богаты высокой густой растительностьюСубальпийские луга летом на Зюраткуле богаты высокой густой растительностью, 2014 Начало субальпийских лугов. Экотропа ЗюраткульНачало субальпийских лугов. Экотропа Зюраткуль, 2014 Субальпийские луга летом. Экотропа ЗюраткульСубальпийские луга летом. Экотропа Зюраткуль, 2014

После дождей, понятное дело, по тропе бегут ручьи

Экотропа Зюраткуль. Субальпийские луга. После дождя по экотропе бегут ручьиСубальпийские луга. После дождя по экотропе бегут ручьи, 2014

В начале мая выглядит все очень грустно 🙁

Экотропа Зюраткуль. Альпийские луга в начале маяЭкотропа Зюраткуль. Альпийские луга в начале мая 2017

Воды на лугах столько, что однозначно нужно надевать резиновые сапоги. Треккинговые ботинки не выдерживают такого жесткого (жидкого) режима

Экотропа Зюраткуль. Субальпийские лагу в мае не очень симпатичны и трудно проходимы. Экотропа Зюраткуль, первомай 2017Субальпийские луга в мае не очень симпатичны и трудно проходимы. Экотропа Зюраткуль, первомай 2017

Привал

Особой достопримечательностью экотропы в районе лугов следует выделить высоченную ель, под которой установлена лавочка для туристов.

Экотропа Зюраткуль. Ель неподалеку от тропыЕль неподалеку от тропы, 2014

Крона дерева спасает от несильного дождя, лавочка позволяет отдохнуть и собраться с мыслями (и силами). Метров через 200 от ели вверх заканчивается луг и начинаются камни (маленькие курумники) с соснами и лиственницами.

Экотропа Зюраткуль. Луга заканчиваются лесной частью, с небольшими соснами и курумникамиЛуга заканчиваются лесной частью, с небольшими соснами и курумниками, 2014

В первомай этого года большая часть тропы на этом участке еще была закрыта снегом, что несколько усложняло маршрут. Во-первых, снег на тропе кое-где был покрыт корочкой льда, а во-вторых, снег скрывал под собой сюрпризы в виде ям между камней.

Экотропа Зюраткуль. Небольшие курумы скрыты снежным покровом, несмотря на майские праздники. На улице, примерно +5 +7Небольшие курумники скрыты снежным покровом, несмотря на майские праздники. На улице, примерно +5 +7 (2017)
Зюраткуль. Экологическая тропа — Дела не могут идти плохо, — LiveJournal
Наконец то нашла я время чтобы разобрать фотографии из нашей летней поездки по Южному Уралу и наконец таки выложить их в журнал.
Идея автопробега возникла внезапно и была одобрена. Планировалось что мы поедем на трех машинах тремя компаниями, но в последний момент у ребят вышла накладка с отпуском и мы с мужем уехали вдвоем. Сначала я расстроилась, но потом оказалось что все вышло как нельзя лучше. Скучать не пришлось ни минуты, кроме того мы сами были вольны выбирать маршруты путешествий, не согласовывая их с остальными, в итоге конечный план путешествия отличался от изначального на 99%.
Самой желанной точкой путешествия был национальный парк Зюраткуль, я много слышала о нем, и мой папа не единожды тут побывавший всячески советовал туда съездить. Большинство идей моего папы сомнительны, но вот насчет интересных мест и историй нашего края — он профи. О самом Зюраткуле я рассказывать не буду, прочитать о нем можно на их официальном сайте.

***
Ехали мы туда 8 часов, с дорогой повезло, попутное направление в большинстве своем было не занято. Впервые в жизни увидела Карабаш , жуткое зрелище скажу я вам. Между Карабашем и Миассом есть восхитительная деревня (или поселок) Новоандреевка. Жаль что мы не остановились там и я не запечатлела их прекрасные виды — горы, яркие цветущие поля, березовые рощи, аккуратные домики и лошади — большой табун лошадей, голов на 40 которые стояли ровно посередине трассы. Такие прекрасные и величавые животные.
Златоуст — совершенно очаровательный город. В следующем году мы поедем туда специально на несколько дней, чтобы обойти его вдоль и поперек, зайти в оружейные музеи и сувенирные лавки.

***

В сам национальный парк въезд платный, уже не помню сколько стоит билет и пропуск на машину, но не очень дорого. От пропускного пункта до самого озера мы добирались еще минут 40, по крутой дороге серпантином уходящей вверх. Вся дорога была усыпана белыми лепестками, на проверку оказавшимися бабочками, которые разлетались в стороны при нашем приближении. Место для стоянки мы искали недолго, нашли огромную поляну с хорошими соснами которые укрывали нас от солнца. Вокруг было много навесов, столов, избушек для желающих, мест для костра и палаточных лужаек и того больше.
В день приезда наших сил хватило только на то чтобы разбить палатку, надуть матрас и от души назагораться под солнцем и пару раз окунуться в ледяное озеро. Недалеко от нас остановились курганцы, с которыми мы сразу же задружились и весь отпуск тусили вместе. Вечером мы с ними отлично посидели у костра, пожарили мяса и выпили за приезд. А на утро сговорились всем вместе идти на экотропу.

***

1. Утро было прекрасным — озеро как зеркало, в котором отражался Нургуш.

Мы быстро позавтракали и отправились в путь. День обещал быть жарким.

2. Вот это и есть хребет Зюраткуль. Мы забрались на са-а-а-а-амую вершину. Если приглядеться то внизу видно входные ворота в виде теремка.

3. Перед входом на тропу стоит красивая беседка

4. Перед тем как отправиться в путь, нужно изучить карту тропы. Везде написаны предупреждения о том что можно встретить медведей и как себя вести в этом случае. Есть, пить и мусорить на тропе запрещено.

5. А вот и начало

6. То там, то сям стоят деревянные кормушки для белок, бурундуков и птиц. Внутри лежит хлеб и орехи.

7. Вдоль тропы много цветущих ягодников.

8. Несколько лет назад в горах был ураган, который вырвал много деревьев, создав живописные виды. Сотрудники парка берут эти корни и ветки для инсталляций.

9. Вдоль тропы стоят вековые сосны. Чувствуешь себя песчинкой. Сходить с деревянного настила строго настрого запрещено. (Сразу вспоминается «И грянул гром» Р.Бредбери)

10. Тут кто-нибудь видит Бабу-Ягу?

11.

12.

13. Доски очень теплые и отполированы ногами тысяч туристов. Очень приятно идти по ним босиком

14. Орхидеи «Венерин башмачок»

15. Между тем дорога идет все выше и выше, начинают открываться прекрасные виды. Через 3 км. от входа в парк деревянный настил заказнчивается, и идет простая лесная тропинка. Вот здесь оказывается очень интересное место! Когда я о нем прочитала, у меня аж мурашки по коже пробежали — по каким древностям мы топтались!

16. Дорогу пересекает «каменная река». Камешки размером с небольшой автомобиль.

17.

18. Упавшее дерево с огромными лесными муравьями. Было страшно перебираться через них.

19.

20. Наконец то мы влезли на самую вершину. Подъем вверх по каменным глыбам я фотографировать не стала — слишком рискованно. В некоторых местах за камни приходилось держаться чуть ли не зубами и выискивать путь глазами. Частенько приходилось возвращаться, потому как издалека казавшийся очень удобным уступ оборачивался коварной ловушкой. Никто из нас не пострадал и не сорвался. Вид открывается захватывающий.

21. Глядя сверху вних на каменные скалы не верим что только что вскарабкались по ним

22. Каменные останцы «Медведи»

23. С другой стороны перевала — город Сатка, с их магнезитовыми шахтами.

24.

25. Куда ни глянь — горы и тайга

26. Голая сопка

27. Там на горизонте за Симским перевалом есть город Аша

28. Растительность наверху мелкая — там дуют сильные ветра и деревья борльшими не вырастают.

29.

30. Многие деревья растут не вверх, а вширь, как например этот можжевельник — он ниже колена

Наверху мы провели около двух часов, облазили все останцы, разглядели все горизонты. Спускаться с горы оказалось еще страшнее, чем подниматься на нее. Камни очень скользкие.
Еще наверху мы выпили всю воду, и очень мучались под палящим солнцем, все с радостью нырнули под прохладную сень деревьев как только мы спустились к лесу. А уж с какой радостью мы встретили ручей! Вода в нем прозрачная и кристалльно чистая, а главное — необычайно вкусная.
Чем ближе мы были к выходу, тем отчетливее слышались раскаты грома. Когда мы вышли к поселку нас встретила огромная грозовая туча.

31.

32. Вмиг небо заволокло, с гор наползли густые тучи и шквалистый ветер чуть не снес нас с берега. Грозы в горах страшные. Мы сидели в палатке и прислушивались к оглушающему шуму дождя, стены палатки сотрясались от ветра, раскаты грома и отблески молнии каждый раз заславали нас врасплох. Однако мы так устали что уснули на 3 часа, а когда проснулись — гроза улетела и остался противный мелкий дождь.

Наша палатка стояла в стратегически важном месте — прямо за нами шла колея глубиной около 50 см, и все потоки воды что текли к озеру минуя нас. Поэтому все вещи и мы сами остались на месте и практически сухими. Те же кому не так повезло оказались практически смытыми к берегу озера. Палатки подмыло и промокли вещи, поэтому большая часть отдыхающих спешно собирались сматываться.
Мы же развели костер побольше, расселись вокруг костра и до двух ночи травили байки и пили вкуснешее пиво, заедая его макаронами с мясом.

***
Кстати удивительное наблюдение — я человек сильно городской и страдающий от отсутствия ванны и горячей воды ежедневно. Приехав в лес мой организм как будто переключился на режим «Турист» — горячий душ мне не требовался, кроме того, проведя весь день в пешем походе под палящим солнцем, я совершенно не ощущала потребности в ванне, скажем так я вообще ничем не пахла, кожа не была липкой и грязной, волосы не слипались. Эту особенность я заметила еще во время июньского сплава по Чусовой.
Причем когда мне раньше кто то об этом говорил — я не верила. Пока не ощутила на себе.

Экотропа в парке «Зюраткуль», или трекинг с детьми: ayrat72 — LiveJournal
Этот поход — основная цель нашего пребывания в национальном парке «Зюраткуль». Накануне мы полюбовались озером (читать здесь), поужинали вкуснейшим домашним борщом, выспались в гостевом домике из свежего дерева. Полные сил утром выдвинулись на экотропу.
0147_zuratkul

Основной вопрос, который мы задавали себе: под силу ли маршрут пятилетнему ребенку?

1. Первые почти 3 километра пути благоустроены деревянным тротуаром. Это ворота начала пути. Мы настроены серьезно 🙂
0101_zuratkul

2. Только мне кажется, что здесь только что были медвежата?
0102_zuratkul

3. Красота может быть и под ногами, стоит только нагнуться.
0103_zuratkul

4. Вдоль тропы журчат лесные ручейки. Поток ручейков идет навстречу нам, значит мы постепенно идем в подъем, хотя это и не чувствуется.
0104_zuratkul

5. Живописные корни.
0105_zuratkul

6.
0106_zuratkul

7. Дошли до конца деревянного тротуара.
0107_zuratkul

8. Уже видно хребет впереди.
0108_zuratkul

9. Делаем небольшой привал под кроной огромной ели.
0109_zuratkul

10. Даже состояние ромашки подчеркивает, что осень в разгаре.
0110_zuratkul

11. Дойдя до этого указателя мы поняли, что не изучили информацию на стендах в начале тропы. Почему то решили, что надо именно на голую сопку. Да и тропинка в этом направлении была протоптана больше.
0111_zuratkul

12. Мы, конечно же, ошиблись. Ушли на более продолжительный маршрут. Да еще и с некоторыми препятствиями.
0114_zuratkul

13. Высота постепенно набирается. Вот уже озеро Зюраткуль частично видно. Солнце взошло, но туманно и облачно.
0113_zuratkul

14. Последние осенние соцветия
0112_zuratkul

15. и цветочки.
0115_zuratkul

16. Лес смешанный. Обратил внимание, что березы оделись в осенний наряд даже чуть раньше, чем у нас, в Тюмени.
0116_zuratkul

17. Роса серебрится на траве. Трава очень мокрая, чуть сойдешь с тропинки и мокрый насквозь.
0117_zuratkul

18. День с переменной облачностью. По-уральски это означает, что буквально каждый час облака и тучки то собираются, то убегают, то прибегают другие.
0135_zuratkul

19. При плохой видимости виды на озеро тоже по-своему привлекательны. Более таинственные.
0136_zuratkul

20.
0137_zuratkul

21.
0138_zuratkul

22.
0139_zuratkul

23.
0140_zuratkul

24. В какой-то момент стала видна голая сопка. Кажется даже, что рукой подать, а идти пришлось еще достаточно.
0118_zuratkul

25. Вот небо затянуто серой тучей,
0119_zuratkul

26. а через мгновение — прояснение. Но тоже ненадолго.
0120_zuratkul

27. Лес сказочный.
0121_zuratkul

28.
0122_zuratkul

29.
0123_zuratkul

30.
0124_zuratkul

31.
0125_zuratkul

32.
0126_zuratkul

33. Сопка приближается, но очень медленно.
0127_zuratkul

34.
0128_zuratkul

35. Да еще и виды притягивают взгляд, заставляют остановиться и полюбоваться.
0129_zuratkul

36.
0130_zuratkul

37. Сопка еще ближе, но тропинка стала обходить ее с другой стороны. Ребенок к этому моменту устал. Мы поняли, что вершина нам в этот раз не светит. Да и прошли порядком. В общей сложности поход в итоге получился намного больше запланированных 12 км.
0131_zuratkul

38. Елочка, отличающаяся огромным желанием жить. Выросла на камне. Субстратом служит только нижний отмирающий слой мха, преющие листья да скудные частицы грунта, занесенные ветром. Мох же сохраняет влагу, которая стремится сбежать с камня.
0132_zuratkul

39.
0133_zuratkul

40. Ручей образует сложную каскадную систему.
0134_zuratkul

41. На обратном пути ребенок немного покапризничал, прокатил ее немного на шее. Проехав чуть-чуть, вдруг откуда-то берутся силы и ребенок снова бежит бегом. Уверен, что при наличии сверстников, все бы шло по-другому, детям в походе нужна своя компания.
0141_zuratkul

42. Очень рекомендую ходить с детьми в походы. Если в компании с другим ребенком — будет веселее.
0142_zuratkul

43. Этот маршрут ребенку под силу.
0143_zuratkul

44.
0144_zuratkul

45.
0145_zuratkul

46.
0146_zuratkul

47.
0148_zuratkul

48.
0149_zuratkul

49.
0150_zuratkul

50. Вы тоже чаще изучаете информацию уже после того, как дело сделано?
Вот на этот маршрут мы ушли.
0151_zuratkul

51. А вот на этот планировали.
0152_zuratkul

52.
0153_zuratkul

53. А это более серьезные направления. Здесь еще есть куда сходить, думаю, это еще впереди.
0154_zuratkul

Если вы еще не были в «Зюраткуле», не откладывайте, посетите обязательно!

Этим походом и закончилась поездка по Уралу 2014. После него мы отправились домой.

Читайте все рассказы о нашей осенней поездке по Уралу:
Осенняя поездка по Уралу. Начало
Осенняя поездка по Уралу. Соль-Илецк
Национальный парк «Башкирия». Нугуш и окрестности
Юмагузинское водохранилище
Нугушское водохранилище
Озеро Зюраткуль
Осенняя поездка по Уралу. Итоговая карта поездки


Тропы к заповедным местам. Как изменится нацпарк «Зюраткуль» в 2020 году
Тропы к заповедным местам. Как изменится нацпарк «Зюраткуль» в 2020 годуТропы к заповедным местам. Как изменится нацпарк «Зюраткуль» в 2020 году

Национальный парк “Зюраткуль” изменится до неузнаваемости. Новый визит-центр, большие парковки, обустроенные тропы к самым заповедным местам и смотровые площадки – этим летом “умная” туристическая инфраструктура придет даже в отдаленные уголки.

Новенький красный мост красной нитью пролег на самом популярном маршруте национального парка. Его построили по нацпроекту “Экология”.

По новому мосту можно попасть из центра поселка прямиком на экологическую тропу. И для этого, как раньше, не надо делать километровый крюк пешком по автомобильной дороге, а можно в это время полюбоваться красотами реки Большая Сатка.

Этот мост – только начало. В ближайшее время национальный парк ждут кардинальные перемены.

«Будет большая прогулочная тропа, еще один визит-центр, парковка, стенды, скамейки и смотровые площадки», – говорит пресс-секретарь национального парка «Зюраткуль» Марина Фомина.

Тропы к заповедным местам. Как изменится нацпарк «Зюраткуль» в 2020 году

Тропы к заповедным местам. Как изменится нацпарк «Зюраткуль» в 2020 годуТропы к заповедным местам. Как изменится нацпарк «Зюраткуль» в 2020 году

К примеру, туристы смогут прогуляться до стоянок каменного века, чтобы познакомиться с историей южноуральской Атлантиды.

Это 12 тысяч лет назад, когда на Земле еще не закончился последний ледниковый период пройти тут можно было посуху, сейчас добраться до самых древних стоянок на берегу озера можно только на лодке.

Еще одну тропу проложат на хребет Москаль. Этот маршрут придется по душе любителям мистики – ведь в переводе с башкирского это место называется Ведьмина гора.

Глухие ельники, буреломы, непролазная чаща, кругом болото. И бывалые туристы жалуются, что здесь легко заблудиться и с компасом и с навигатором. Аномальная зона. Кстати, в конце прошлого века именно здесь геологи под землей обнаружили жерло древнего вулкана.

 

В целом в национальных парках Челябинской области в ближайшее время появится десяток новых маршрутов в самые заповедные уголки.

Так гости национального парка смогут узнать, что озеро назвали в честь старой легенды о любви, чистой, как его хрустальные воды и измене, леденящей душу, как воды горных родников.

В этом имени ритмично бьются волны о берег, и гуляет ветер по горным вершинам. Озеро потерянного сердца – в него влюбляешься с первого взгляда и на всю оставшуюся жизнь.

Как изменится нацпарк «Зюраткуль» в 2020 году

Коронавирус сегодня. В Челябинской области 149 заболевших и 3 жертвы за сутки

По заповедным тропам 2019 | Зюраткуль

26 апреля прошел командный конкурс «По заповедным тропам Зюраткуля» в рамках Международной акции «Марша парков-2019» 
Учувствовали школьники 4 -8 классов, всего было 8 команд. Собралось столько ребят, что даже было тесно и пришлось все этапы распределить по всему визит-центру «Зюраткуль». 

Учащиеся в игровой форме, «проходили» по тропам и показывали знания о национальном парке «Зюраткуль». Представляете, как ребята готовились и волновались. Вот все этапы и то, что нужно были знать для победы в конкурсе: 
Тропа биолога – должны показать знания о высотной зональности (типичные деревья, кустарники, травянистые растения) 
Тропа гидролога – должны знать общие сведения об озере (характеристика, историческая справка), реках, впадающих в него 
Тропа следопыта – должны уметь определить по следам животного 
Тропа экскурсовода – должны знать об особо ценных природных объектах парка 
Тропа легенд – должны знать топонимику, легенды 
Тропа инспектора – должны знать цели и задачи Национального парка, законы, действующие на территории, правила пребывания на особо охраняемой природной территории 
И еще необходимо было подготовить домашнее задание — сочинить или переделать песню /стих о парке и рассказать как Национальный парк «Зюраткуль» сохраняет места обитания растений и животных. 

Пока школьники соревновались на звание «Лучшего знатока Зюраткуля», для руководителей команд был сделан релакс-мастре-класс по изготовлению птицы-синицы своими руками! 

А вот и победители: 
Младшая группа 
1 место школа № 9 команда «Зеленые ладошки» 
2 место школа №11 команда «Территория добра» 
3 место школа поселка Межевой команда «Лесной дозор» 
Старшая группа 
1 место Центр детского творчества Западный микрорайон 
2 место команда «Мир» Дом детского творчества г. Бакал 
3 место команда из школы №13 

Спасибо всем, кто принял участие!

: Путеводитель по России :: Путешествия :: Россия-ИнфоЦентр


(Источник: http://zuratkul.ru/about-park/nature/lake)

Озеро Зюраткуль на территории одноименного национального парка является памятником природы федерального значения с 1969 года. Это самое высокое горное озеро не только Урала, но и всей европейской части России.

Озеро и его окрестности считаются самым чистым местом в Челябинской области, известной своими экологическими проблемами (Карабаш, Бакал, река Теча)… Говорят, что вы можете «пить воду» из Зюраткула, но вода в озере, похоже, неясна. Однако это не грязь, а глинистый ил, который, кстати, имеет исключительно изысканный, однородный состав и даже обладает целебными свойствами.

Но многих туристов привлекают не целебные свойства ила, а исключительная красота озера, окруженного хребтами Зюраткуль, Нургуш и Москаль. Брошюры на озере часто называли его «Уральская Рица», сравнивая его со знаменитым Рицким озером в Абхазии.29 рек и ручьев впадают в Зюраткуль, а из него вытекает большая река Сатка, которая является гидрологическим памятником.

Рыбаки выбирают поездку на озеро Зюраткуль из-за налима, окуня, щуки, красноперки, ясли, леща, рипа и королевского сига, обитающих в озере. Поклонники национального парка «Зюраткуль» были напуганы историей о закрытии самого популярного объекта на озере, пирса Китова, летом 2012 года.

Вся ситуация более подробно описана на веб-странице. национального парка.События можно увидеть в разделе новостей. На озере нет оборудованных мест для купания. Но туристов это не останавливает, особенно в летнюю жару. Хотя вы должны быть очень осторожны, плавая здесь.

Озеро замерзает более шести месяцев в году, и вода не успевает прогреваться даже летом. Даже в жаркую погоду достаточно холодно, что сжимает мышцы. Дно каменистое, есть несколько подводных скал.

Название «Зюраткуль» часто переводят как «озеро-сердце», но это только частично верно.До начала двадцатого века озеро называлось по-разному: Юрак-куль и соседний хребет — Юрак-тау, «сердце-гора». Затем имя постепенно превращается в «Зюрак-куль», а затем в «Зюраткуль». Зюраткуль был заселен с древних времен.

Исследование озера Зюраткуль экспедицией Матюшина Г.Г. (1969) открыл 8 человек, относящихся к XIII-XII векам до нашей эры, и к месту железного века VII-III веков до нашей эры. Повседневные предметы были обнаружены на всех участках, остатки древних поселений были обнаружены на двух участках.В этих поселениях были обнаружены всевозможные кремниевые и нефритовые поделки, фрагменты сосудов с орнаментальной росписью. Всего в конце 1960-х годов здесь было обнаружено 12 археологических памятников.

Все они принадлежали к каменному веку — эпохам мезолита и неолита (VIII — V вв. До н.э.). На мысе «Долгий Эльник» был найден самый древний памятник средневекового каменного века (мезолита). Его возраст от 15000 до 6000 лет до нашей эры. Судя по всему, это была первая попытка людей каменного века проникнуть в горы и подняться на территорию недоступных высокогорных районов.

Челябинский писатель и этнограф Моисеев А.П. исследовал историю Зюраткуля по следам топонимики. Этот «язык Земли» сохранил память о древних святынях, особенно в названиях гор. Если горы названы «ведьмами» или «проклятыми» — раньше они были священными. Таким образом, языческие святыни были осуждены как христианами, так и мусульманами.

Чертовы ворота (Чертовы ворота) в Юрме, Чертовские палеты (Чертов палец) на реке Ай.Москальская гора ведьмы в горном центре Зюраткуль называется башкирами Мяскяйлы-тау. «Мяскай» означает «ведьма». Здесь был языческий храм в XIX веке. Неудивительно, что на Зюраткуль приходят толпы оккультистов, шаманов, последователей зороастризма …

Они приезжают сюда, чтобы «зарядить свои батареи» мощной энергией этих мест. Зюраткуль и Нургуш считаются «местами силы», сакральным центром Урала. Озеро Зюраткуль также славится ненормальной деятельностью — туристы часто говорят о НЛО, парящих над водой.Энтузиасты даже отправляют «экспедиции» в бургушские таежные урмы и уремы в поисках йети.

История

Название «Зюраткуль» часто переводят как «озеро-сердце», но это только частично верно. До начала двадцатого века озеро называлось по-разному: Юрак-куль и соседний хребет — Юрак-тау, «сердце-гора». Затем имя постепенно превращается в «Зюрак-куль», а затем в «Зюраткуль». Зюраткуль был заселен с древних времен.

Исследование озера Зюраткуль экспедицией Матюшина Г.Г. (1969) открыл 8 человек, относящихся к XIII-XII векам до нашей эры, и к месту железного века VII-III веков до нашей эры. Повседневные предметы были обнаружены на всех участках, остатки древних поселений были обнаружены на двух участках. В этих поселениях были обнаружены всевозможные кремниевые и нефритовые поделки, фрагменты сосудов с орнаментальной росписью. Всего в конце 1960-х годов здесь было обнаружено 12 археологических памятников.

Все они принадлежали к каменному веку — эпохам мезолита и неолита (VIII — V вв. До н.э.). На мысе «Долгий Эльник» был найден самый древний памятник средневекового каменного века (мезолита). Его возраст от 15000 до 6000 лет до нашей эры. Судя по всему, это была первая попытка людей каменного века проникнуть в горы и подняться на территорию недоступных высокогорных районов.

Челябинский писатель и этнограф Моисеев А.П. исследовал историю Зюраткуля по следам топонимики.Этот «язык Земли» сохранил память о древних святынях, особенно в названиях гор. Если горы названы «ведьмами» или «проклятыми» — раньше они были священными. Таким образом, языческие святыни были осуждены как христианами, так и мусульманами.

Чертовы ворота (Чертовы ворота) в Юрме, Чертовские палеты (Чертов палец) на реке Ай. Москальская гора ведьмы в горном центре Зюраткуль называется башкирами Мяскяйлы-тау. «Мяскай» означает «ведьма».Здесь был языческий храм в XIX веке. Неудивительно, что на Зюраткуль приходят толпы оккультистов, шаманов, последователей зороастризма …

Они приезжают сюда, чтобы «зарядить свои батареи» мощной энергией этих мест. Зюраткуль и Нургуш считаются «местами силы», сакральным центром Урала. Озеро Зюраткуль также славится ненормальной деятельностью — туристы часто говорят о НЛО, парящих над водой. Энтузиасты даже отправляют «экспедиции» в бургушские таежные урмы и уремы в поисках йети.

Зюраткульский хребет

Зюраткульский хребет на территории национального парка «Зюраткуль» считается очень удобным для знакомства детей с радостью туризма. Восхождение на хребет начинается с экологических троп. Его невозможно не найти: он обозначен ярким знаком на въезде в туристический поселок Зюраткуль.

От начала тропы до вершины хребта всего 5 км, и три из них проходят по этой деревянной экотропе.По пути стоят три павильона, где можно отдохнуть. На самой тропе останавливаться неудобно — она ​​слишком узкая, и туристы идут непрерывным потоком. Высота хребта составляет 1175 м, путешествие снизу вверх и обратно занимает около пяти часов. Вершина хребта венчает курумник — курум, «каменная река» или «каменное поле».

Здесь много «живых» движущихся камней, сверху всегда дует пронзительный ветер, порывы которого могут сбить даже взрослого.Горы, даже низкие, не терпят небрежного отношения. Столбцы из кварцитовой породы «Столбы» выступают на вершине Зюраткульского хребта к югу от голой вершины Голая. Столбчатые скальные образования высотой до 30 метров когда-то почитались как священные, но эти сказочные дни давно прошли.

Однако, несмотря на это, «столбы» стали не менее впечатляющими. Лучшее время для лазания — лето. Но есть и те, кто хочет зимой подняться на Зюраткуль. Трассы подметаются в снегопадах; есть риск потеряться.Хребет в некоторых местах крутой, поэтому в случае зимнего подъема вам понадобятся шипованные сапоги или надежные палки. Телефон получает сеть только сверху. Пользователи «МегаФона» — самые счастливые. Другие коммуникации обеспечивают работу с перерывами.

Название хребта связано с лингвистическим любопытством. Сто лет назад его называли «юрак-тау» (на башкирском языке «тау» означает «гора»). Со временем название было преобразовано в Зюраткуль, хотя «кул» в переводе с башкирского означает «озеро», а «зюрат» вообще невозможно перевести, такого слова нет.Зюраткульский хребет (бывший Юрак-тау) расположен на территории одноименного национального парка в Саткинском районе Челябинской области. А название «Юрак-тау» принадлежит одному из шиханов в соседней Башкирии под Стерлитамаком.

Автор: Анна Дорожкина


,

Stealth Health Foods | Журнал Trail Runner

Продуктовый магазин очень похож на среднюю школу. В одном лагере у вас есть ваши популярные продукты, продукты питания, которые получают всю любовь к их внешности, прекрасной репутации и питательности. Все хотят, чтобы с ними ассоциировались — вы знаете, те, которые мы называем «суперпродуктами» — черникой, лососем, чиа и свеклой, которые так часто затмевают менее популярные продукты.

Тем не менее, как и у всезнайки 10-го класса, многие продукты, отведенные для последних амазонских фруктов, могут иметь огромный потенциал.Наука показала, что есть ряд менее роскошных и зачастую менее дорогих продуктов, которые содержат большое количество питательных веществ или антиоксидантов.

В духе отстаивания маленького парня мы выдвинули семь «цветочков», чтобы добавить их в список покупок.

Хороший росток

Зародыш пшеницы, отслоившийся в результате процесса, который превращает цельнозерновую муку в рафинированную муку с низким содержанием питательных веществ, на самом деле является самой питательной частью зерна.К числу его питательных веществ относятся антиоксиданты селен и витамин Е, которые помогают защитить мышечные клетки от воздействия свободных радикалов, вызванного физической нагрузкой, калий, способствующий сокращению мышц, витамины группы В или выработка энергии, а также повышающий иммунитет цинк. Это также удивительно хороший источник белка, так как каждая четверть стакана содержит семь граммов этого средства для наращивания мышечной массы.

> Спрятать в: Бросить зародыши пшеницы в свою выпечку, тесто для блинов, овсянку и коктейли после пробуждения.Также используйте это в рецептах как рулет вместо хлебных крошек.

быстро, как патока

Звезда среди своих братьев-подсластителей, меласса обладает большей антиоксидантной способностью, чем мед, кленовый сироп, кукурузный сироп, рафинированный сахар и агава, согласно исследованию Journal of American Dietetic Association . Хотя рафинированный сахар лишен питательных веществ, этот вязкий подсластитель содержит железо, кальций, калий, марганец, селен и магний. Меласса является концентрированным побочным продуктом процесса, который превращает сахарный тростник в столовый сахар, поэтому в нем содержится много антиоксидантов и минералов исходного растения.

> Продают это: мелассы могут сдобрить кексы, печенье, блины, смузи, запеченные бобы и домашнюю гранолу или соус для барбекю. Или смешайте его с лимонным соком и имбирем, чтобы сделать глазурь для курицы и тофу.

Стебель Брокколи

В то время как почти каждый бросает стебли брокколи в мусорное ведро или мусорное ведро компоста, один стебель содержит витамин С более чем за день. Обзор исследований, проведенных финскими и австралийскими исследователями, показал, что более высокий прием витамина С может помочь предотвратить развитие бегунов. холод.Более того, исследование, опубликованное в журнале Nutrition в 2012 году, показало, что потребление большего количества витамина С может снизить частоту сердечных сокращений во время упражнений, что может сделать ваши пробежки менее трудными. Кроме того, витамин С способствует здоровому кровяному давлению.

> Проникнуть в: Ключом к употреблению стеблей брокколи является отслоение волокнистой кожи, чтобы обнажить нежную мякоть. Нарезанные стебли станут хорошим дополнением к картофелю фри, салатам и чили. или нарежьте на четверть-дюймовые палочки и наслаждайтесь любимым соусом.

Доение Козы

Обидно, что козье молоко часто пропускают в молочном проходе в пользу сорта му. Исследование, проведенное в журнале «Состав и анализ пищевых продуктов» , сравнивало питательный состав коровьего и козьего молока животных, выращенных в аналогичных условиях, и обнаружило, что роговая версия содержит больше полезных для сердца жиров омега-3 и трио-кальций, создающий кости, фосфор и магний. Зачем? Козье молоко содержит больше сухого вещества, в котором содержатся питательные вещества.Более того, различия в структуре белка делают козье молоко более легко усваиваемым, чем коровье молоко.

> Проникните в: Go на молоке похож на мягкий козий-молочный сыр, который хорошо работает в смузи, хлопьях, запеканках, пудингах, сливочных супах или кружке горячего шоколада.

Получи Mushy для Кнопок

По сравнению со своими более экзотическими (и дорогими!) Коллегами, грибы с белыми пуговицами почти не получают кредит, которого они заслуживают.Как и другие грибы, эти грибы с низким содержанием бровей богаты такими соединениями, как полисахариды, которые, вероятно, помогают снизить уровень холестерина, контролировать уровень сахара в крови и предотвратить развитие рака. Кроме того, поскольку шампиньоны настолько низки в калориях, но придают блюдам большую мясную массу, они отлично помогают бегунам поддерживать вес в гонке. Кроме того, в исследовании журнала «Сельскохозяйственная и пищевая химия» сообщается, что они могут быть источником витаминов B12, полученных из бактерий, которые важны для бегунов-веганов, поскольку их трудно найти в растительных источниках.

> Проникни в: Грибы-пуговицы — звездное дополнение к омлетам, блюдам из макарон, пицце, гамбургерам, лазаньи, картофелю фри, рагу, супам и чили Или просто поджарьте их с зеленью и оливковым маслом.

Попкорн: не только для фильмов

Попкорн, пожалуй, лучшая закуска, которую никто не ест, за исключением фильмов, где он часто становится бомбой с завышенной ценой калорий. Ученые-диетологи из Университета Скрантона недавно обнаружили, что попкорн обладает антиоксидантной способностью наравне с фруктами и овощами.Более высокое потребление таких антиоксидантов может помочь вашим мышцам быстрее восстановиться после тяжелого бега. Попкорн, наполненный воздухом, также является высококалорийной, низкокалорийной пищей, которая заставляет ваш мозг думать, что вы съели больше калорий, чем вы. Визуальная стимуляция видения большой миски с едой может помочь заглушить голод. Кроме того, три чашки воздушно-воздушной кукурузы, всего 93 калории, считаются одной ежедневной порцией цельного зерна.

> Влейте его в: Поп-корн из попкорна (кукуруза должна быть единственным ингредиентом) на плите или в воздушном шарике и смешайте его с различными начинками, такими как копченая соль, кайенский перец, порошок карри, лайм цедра, побритый сыр пармезан или даже тертый темный шоколад.

высоко на куриных бедрах

Кусок куриной грудки награждает вас белками, полезными для мышц, но без запаха аромата вы можете не захотеть летать на курятнике. Введите сочные куриные бедра. Мало того, что бедра и другие темные отрубы птицы легче на кошельке, темное мясо более сочное и менее подвержено высыханию во время приготовления. И вопреки популярной доктрине, темное куриное мясо так же полезно, как и чрезмерно раздутая грудь, только с одним дополнительным граммом насыщенного жира, но с более активным железом и повышающим иммунитет цинком.

> Проникнуть в: Жареные куриные бедра при 375 ° F в течение 20 минут или до достижения внутренней температуры 165 ° F. Затем добавьте компот из сальсы или фруктов. Или медленно тушите бедра на среднем огне в течение одного часа в жидкой тушеной смеси, такой как куриный бульон, соевый соус, рисовое вино, свежий имбирь и звездчатый анис.

,

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о