Разное

Зачем нужно компрессионное белье: Зачем и для чего нужна компрессионная одежда (трикотаж): чулки, белье,гольфы, колготы, рукав

Зачем и для чего нужна компрессионная одежда (трикотаж): чулки, белье,гольфы, колготы, рукав

Статья подготовлена Беликовой Екатериной Вячеславовной, врач с высшим образованием.
Специально для сайта medprostor.by

Существует множество разновидностей компрессионной одежды. Она имеет различное предназначение, место локализации на теле. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы применение компрессионной одежды не вызвало негативной реакции организма. Он расскажет, зачем нужно компрессионное белье.

Что такое компрессионная одежда

Компрессионная одежда – гольфы, чулки, колготки, рукава и другие изделия, которые необходимы для поддержания и сжатия отдельных частей тела. Она может быть использована во время различных заболеваний, послеоперационного восстановления, при долгих путешествиях, для спортивных тренировок. Рекомендуется выбирать белье из трикотажа, оно обладает высокой эластичностью. В нем тело не потеет.

Такое белье имеет множество преимуществ для состояния здоровья человека, зачем нужна компрессионная одежда:

  • предотвращение отечности в различных частях тела;

  • устранение скованности мышц;

  • уменьшение боли;

  • уменьшение нагрузки на сердце во время тренировок;

  • сокращение периода послеоперационного восстановления;

  • улучшение местного кровотока в области применения, благодаря чему к тканям поступает больше кислорода и питательных веществ, это ускоряет метаболизм и регенерацию тканей;

  • поддержка мышечной и костной ткани;

  • предотвращение негативных последствий во время операции;

  • устранение сыпи и трения на теле, уменьшение жесткости мышц, что необходимо для спортсменов.

Компрессионную одежду применяют в различных областях медицины, а также подбирают для улучшения качества спортивных тренировок и предотвращения негативных последствий после них.

Разновидности компрессионной одежды

В медицинской практике наиболее часто используют гольфы, чулки, рукава и колготки. Чтобы узнать, зачем носить компрессионное белье, насколько сильно стягивать тело, консультируются с лечащим врачом.

Чулки

Используют прочный и эластичный материал для изготовления чулок. Они должны плотно облегать ноги, сдавливая мышцы. Благодаря этому действию облегчается движение крови по сосудам. Если продолжительно использовать изделие, облегчается движение крови от конечностей к сердцу.

Объясняя, зачем нужны компрессионные чулки, врачи указывают на следующие показания к применению:

  • тяжесть в нижних конечностях;

  • отек и опухание лодыжек;

  • варикозное расширение вен нижних конечностей;

  • мышечные боли вследствие спазма;

  • венозные трофические язвы;

  • образование сосудистой стенки вследствие хрупкости эндотелия сосудов;

  • риск тромбоза и тромбоэмболии;

  • обширные рубцы после ожогов:

  • дерматит.

Чулки используют спортсмены, люди, продолжительное время работающие сидя (например, за компьютером) или стоящие на ногах (официанты).

Изделие можно использовать во время и после хирургического вмешательства. Врачи, объясняя, для чего после операции носить компрессионные чулки, рассказывают, что они устраняют риск закупорки сосудов и отека ног.

Гольфы

Изделие используют при заболеваниях вен нижних конечностей. Гольфы способствуют устранению боли и дискомфорта при варикозе, не допускают растяжение вен. При длительном применении нормализуется тонус сосудов, улучшается отток лимфы. Поэтому снижается возможность отеков.

Для чего нужны компрессионные гольфы, показания к применению:

  • застой в венах;

  • варикозное расширение вен;

  • отеки нижних конечностей;

  • риск тромбоза и тромбоэмболии;

  • трофические язвы;

  • уменьшение нагрузки на сердце;

  • распределение нагрузки на ноги во время занятия спортом.

В отличие от компрессионных чулок, гольфы оказывают эффект только на голеностоп. Поэтому их не применяют во время хирургических вмешательств. Именно поэтому следует предварительно проконсультироваться с хирургом, узнав, зачем нужны компрессионные гольфы, когда их используют.

Рукава

Изделие применимо для лечения и профилактики заболеваний вен, в результате которых возможно образование отеков, закупорки сосудов. Также они применимы для восстановления верхних конечностей после механического повреждения.

Пациентам необходимо знать, как правильно носить компрессионный рукав, чтобы появился лечебный эффект. Устройство надевают на пораженную руку, его конец перекидывают под грудью, и закрепляют спереди липучкой. С помощью этого действия достигается максимальная фиксация конечности.

Для чего нужен компрессионный рукав, показания к применению:

  • нарушение вегетативной иннервации, которая ведет к снижению мозгового кровообращения;

  • механические повреждения верхних конечностей с нарушением иннервации;

  • реабилитационный период и дальнейшее лечение рака молочной железы и после проведения операции;

  • тромбоз верхних конечностей;

  • сниженная проходимость лимфатической системы, которая возникает из-за отека рук;

  • воспаление эндотелия вен, вследствие чего повышается риск формирования тромба.

Возможно использование рукава для устранения рубцов после ожогов.

Колготки

Изделие эффективно облегает всю область ног, бедра, паховая области и живота. Поэтому колготки применимы для терапии обширного варикоза вен, даже в тяжелой стадии. На каждый участок тела оказывается равномерное давление, обеспечивающее лечебный эффект. Нормализуется кровообращение, укрепляются стенки сосудов.

Для чего нужны компрессионные колготки, область использования:

  • профилактика и терапия варикоза нижних конечностей;

  • образование сосудистой сетки, которая просматривается под кожей;

  • отечность нижних конечностей, располагающаяся на бедрах и ниже;

  • боль и тяжесть в ногах;

  • профилактика и терапия тромбоза, тромбоэмболии, тромбофлебита;

  • судороги в ногах;

  • профилактика изменений в венах, и появления растяжек при беременности;

  • заболевания сосудов, которые образуются вследствие гормональных нарушений;

  • резкое увеличение массы тела, ожирение.

Компрессионная одежда подходит не для всех пациентов. Она имеет противопоказания. Поэтому не следует носить ее без предварительной консультации у терапевта, кардиолога, невролога. Они расскажут, зачем нужна компрессионная одежда, когда ее носить не стоит.

Компрессионный трикотаж. Показания и необходимость

За долгие годы развития флебологии компрессионная терапия стала цивилизованной. Почти терпимой. На смену эластичным бинтам пришел компрессионный трикотаж. Благодаря усилиям «акул капитализма» в лице производителей трикотажа и флебологов о компрессионном трикотаже слышали, наверное, все. Трикотаж назначается по поводу и без повода, иногда с совершенно экзотическими обоснованиями. Например, я встречал назначение компрессионных колготок при «избыточном» набухании вен рук. 


Что же мы реально знаем о возможностях компрессионной терапии вообще и трикотажа в частности? Когда он нужен, а когда его применять бессмысленно? Какие требования нужно предъявлять к трикотажу? 

Есть такая организация – Международный компрессионный клуб (ICC, Ilnternational Compression Club).

Эксперты неустанно трудятся над улучшением нашего понимания возможностей компрессионной терапии. Ниже будут приводиться выдержки из различных документов этой организации. Последний консенсусный документ клуба опубликован в материалах съезда Международного союза флебологов (UIP, 2011) и доступен только в печатном виде, предыдущая версия (от 2008 года) есть в сети. 

Рассмотрим несколько частых поводов назначить (носить) трикотаж. 

Компрессионный трикотаж сжимает вены и не дает им «расползаться» 

«В быту» мы нередко сталкиваемся с мнением, что компрессионный трикотаж «сжимает» вены ускоряя венозный отток и препятствуя появлению и распространению варикозных вен. Однако в части сжатия поверхностных вен это мнение в корне неверно. 

В интереснейшем отчете о конференции ICC от 2011 года Dogmas and controversies in compression therapy: Report of an International Compression Club (ICC) meeting, Brussels, May 2011 приводятся результаты 3 исследований влияния компрессии на диаметр вен с визуализацией с помощью КТ или МРТ.

При наложении давления до 70 мм.рт.ст. в положении стоя диаметр поверхностных вен изменялся мало, существенно меньше, чем глубоких. Давление около 20 мм.рт.ст. практически не изменяло диаметр подкожных вен. Напомню, что компрессионный трикотаж 2 степени компрессии оказывает давление на лодыжке 20 - 30 мм.рт.ст. 

Компрессионный трикотаж во время беременности 

Одно из самых частых назначений компрессионного трикотажа – беременным. Причем, судя по всему, предполагается профилактическое действие трикотажа в плане развития или прогрессирования варикоза. Вместе с тем, по имеющимся данным трикотаж может помочь в устранении или в профилактике «неприятных симптомов» в ногах, но не влияет на варикоз. Даже в отношении отеков какой-то существенной пользы не найдено. Данные, правда, скудные, но они таковы. причем, подтверждены в Кохрейновском обзоре [4,5]. 

Особенно меня впечатляет упорство, с которым наши коллеги - гинекологи и акушеры назначают на сами роды "госпитальный" трикотаж. То есть, в беременность и после, пожалуйста, ходите в повседневном компрессионном трикотаже, а на роды надо отдельно купить "госпитальный". Зачем? Этому назначению нет никаких обоснований, а простая логика должна напротив - заставить воздержаться от применения госпитального трикотажа в родах. Ведь это изделия с низким коэффициентом жесткости, они ориентированы на лежащего пластом человека, у которого мышцы ног не напрягаются. 

Помогает ли компрессионный трикотаж при варикозе? 

Но самый частый мотив назначения трикотажа – это, собственно, наличие варикозных вен. Вроде бы стало практически аксиомой: варикозные вены – покупай трикотаж. Пациента даже не нужно дополнительно мотивировать на такую покупку, он уже слышал это правило тысячу раз. 

на сегодняшний день недостаточно качественных доказательств эффективности компрессионного трикотажа как стартового или единственного метода лечения варикозной болезни у пациентов без язв (или с зажившей язвой), кроме того нет доказательств преимуществ того или иного типа трикотажа перед другими [6] 

Это очень важный момент. Делая какое-то назначение (таблетка, трикотаж, операция) мы должны исходно четко определить задачи лечения, способность назначенного нами лечения решить эти задачи и связанные с назначенным нами лечением неудобства и риски.

Если трикотаж не способен 

  1. устранить варикозные вены как косметический дефект 
  2. остановить прогрессирование варикоза 
  3. предотвратить осложнения варикозной болезни – 

то, скажите на милость, зачем нужно покупать это дорогое изделие и ежедневно иметь удовольствие в его одевании и ношении в течение всего дня? Кстати, а сколько его нужно носить в течение дня и сколько дней в неделю, чтобы, например, убедительно избавиться от ортостатических отеков? 

Как долго нужно носить компрессионный трикотаж после операции на венах? 

Еще одно рутинное назначение трикотажа – после операции на венах. Недавно приходила пациентка, прооперированная полгода назад в сосудистом отделении ЛПУ одного из наших крупных городов. Посмотрите, как это "прекрасно"! Трикотаж носить 3 месяца. Первый месяц – круглосуточно!!! Можно только посочувствать. 

При этом трикотаж никак не улучшает исходы операции – ни классической, ни эндоваскулярной. Компрессия, собственно, нужна после операции только в зоне минифлебэктомии (где удаляли варикозные узлы) – чтобы не было гематомы. Сутки. Ну двое. Все. В довольно редких случаях могут быть тянущие ощущения в зоне операции в течение нескольких дней, и трикотаж хорошо их устраняет. Но имея ввиду такую вероятность можно предложить пациенту приобрести трикотаж после операции – только если что-то будет беспокоить. Тотальное и долгосрочное назначение дорогостоящих изделий, на мой взгляд, не обосновано. 

Показания к ношению компрессионного трикотажа

Каковы же «доказанные» показания к применению трикотажа? Если брать уровень доказательности 1B и 1A (см. иерархия доказательств) – их не много [7]: 

Трикотаж 1-2 степени компрессии (до 30 мм. рт.ст.): 

  • cклеротерапия телангиэктазов
  • устранение субъективных симптомов (!) при варикозе у беременных
  • профилактика ортостатических отеков
  • профилактика тромбоза глубоких вен у лежачих больных
  • устранение «тяжести» в ногах при С1 (нет варикозных вен – только «сеточки» и «звездочки», подробнее: Хронические заболевания вен – классификация CEAP)
  • лечение тромбоза глубоких вен

Эффективность применения трикотажа при симптоматической или бессимптомной варикозной болезни, для борьбы с венозным отеком и для профилактики рецидива варикоза после хирургического лечения имеет очень низкий уровень доказательств (2B). 

Трикотаж высокой степени компрессии (30 – 40 мм.рт.ст.) эффективен в лечении и профилактике рецидива венозных язв и в профилактике прогрессирования посттромботического синдрома. Хорош при склеротерапии.  

Вот и все. Никакой экзотики. Давайте избавим наших пациентов от лишних обременений и, назначая трикотаж, всякий раз будем думать – стоит ли ожидаемый нами эффект всех его недостатков. 

Об авторе


Илюхин Евгений Аркадьевич, хирург-флеболог. Член Ассоциации флебологов России, Европейского союза флебологов. Работает в специализированной клинике флебологии “Reaclinic”. Подробнее...

Задать вопрос Евгению Аркадьевичу можно в разделе флебологии нашего форума. 

Список литературы:

  1. Uhl JF. 3D multislice CT to demonstrate the effects of compression therapy. Int Angiol 2010;29:411–5. 
  2. Partsch H, Mosti G, Mosti F. Narrowing of leg veins under compression demonstrated by magnetic resonance imaging (MRI). Int Angiol. 2010;29:408–10. 
  3. Downie SP, Firmin DN, Wood NB, Thom SA, Hughes AD, Wolfe JN, Xu XY. Role of MRI in investigating the effects of elastic compression stockings on the deformation of the superficial and deep veins in the lower legs. J Magn Reson Imagig 2007;26:80–5 
  4. Bamigboye AA1, Hofmeyr GJ. Interventions for leg edema and varicosities in pregnancy. What evidence? Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2006 Nov;129(1):3-8. Epub 2006 May 4 
  5. Bamigboye AA1, Smyth R. Interventions for varicose veins and leg oedema in pregnancy. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Jan 24;(1):CD001066. 
  6. Shingler S1, Robertson L, Boghossian S, Stewart M. Compression stockings for the initial treatment of varicose veins in patients without venous ulceration. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Dec 9;12:CD008819. doi: 10.1002/14651858.CD008819.pub3 
  7. Partsch H, Flour M, Smith PC; International Compression Club. Indications for compression therapy in venous and lymphatic disease consensus based on experimental data and scientific evidence. Under the auspices of the IUP. Int Angiol. 2008 Jun;27(3):193-219.

Компрессионный трикотаж: зачем он нужен?

Компрессионный трикотаж поддерживает правильное кровеносное давление в сосудах ног. Подобные изделия применяются для лечения и профилактики варикозного расширения вен, а также для предотвращения образования тромбов.

В сети наших магазинов представлен широкий ассортимент компрессионных чулок. Правильно подобрать изделие помогут наши специалисты по телефону 8 800 555 41 57.

Для чего нужны компрессионные чулки?

Расширенные вены на ногах уменьшают скорость движения крови и приводят к застоям в кровоснабжении. Такие застойные явления становятся причиной варикозной болезни, во время которой сосуды расширяются ещё сильнее. В результате венозная сетка становится ярко выраженной, отчего ухудшается внешний вид ног. Но косметические недостатки являются лишь малой частью проблемы. Из варикозной болезни может развиться тромбофлебит, т. е. воспаление внутренней стенки сосуда, которое приведёт к образованию тромбов.

Компрессионные чулки сжимают расширенные кровеносные сосуды и тем самым способствуют ускорению кровотока. Такие медицинские изделия помогают при целом спектре проблем:

  • варикозное расширение вен;

  • тромбофлебит;

  • тромбоз;

  • лимфедема;

  • расширение венозной системы ног во время беременности;

  • увеличение нагрузок на вены ног при занятиях спортом;

  • поддержание правильного кровотока во время и после хирургических операций

Качественные и правильно подобранные изделия не только помогают в профилактике заболеваний венозной системы ног, но и способствуют лечению таких болезней.

Как подобрать компрессионный трикотаж?

Для того, чтобы изделие оказывало максимальный эффект и не слишком сдавливало сосуды, важно знать, как определить размер чулок. В большинстве случаев лечащий врач замеряет ногу пациента в четырёх местах и указывает полученные данные в рецепте, с которым пациент должен прийти за покупкой. При этом соответствующие измерения можно провести самостоятельно. Специалисты «Кладовой Здоровья» подскажут, как правильно делать замеры и подберут для Вас идеальную пару колгот.

Важно знать, с какой целью подбираются изделия. Помимо обычных компрессионных колгот существуют антиэмболические. Они надеваются на пациента при проведении хирургических операций.

Также необходимо определиться с классом компрессии (чем выше класс, тем сильнее материал чулок сдавливает сосуды):

  • первый – используется для профилактики варикозной болезни, во время беременности, при малоподвижном образе жизни;

  • второй – применяется для лечения варикозного расширения вен и тромбофлебита;

  • третий – назначается больным с тяжёлой венозной недостаточностью;

  • четвёртый – назначается пациентам с лимфатическими отеками.

Для того, чтобы не ошибиться с выбором, рекомендуем получить подробную консультацию у врача-флеболога.


что такое, назначение, виды, отличие, срок годности

Применение компрессионного белья — вид терапии, обеспечивающий коррекцию патологических процессов в совокупности с другими методами лечения. Специальные чулки оказывают бандажный эффект на конечности человека, предотвращая развитие варикоза.


Функции компрессионного белья

Компрессионные медицинские чулки активно используются после диагностики заболеваний сосудистой системы нижних конечностей. Повязки или чулки создают давление на разных участках тела.

Поскольку белье сжимает увеличенные вены, застоявшаяся кровь выталкивается и продвигается по кровеносному руслу. Максимальной компрессии подвергается голень и лодыжка, на бедро приходится около 40% давления. Чем ниже находится пораженный участок, тем большие усилия требуются для полноценного оттока крови.

Заложенная в лечебном трикотаже компрессия обеспечивает эффект, напоминающий нагрузку при движении мышц. Регулярное применение давящих гольф и чулок обеспечивает:

  • Нормализацию кровотока.
  • Снижение отечности.
  • Профилактику патологического расширения вен.
  • Уменьшение чувства тяжести и усталости в конечностях.

Когда стоит использовать компрессионные чулки

Ежедневное ношение компрессионного трикотажа показано при:

  • Малоподвижном образе жизни.
  • Наследственной предрасположенности к сосудистым патологиям.
  • Появлении вечерней тяжести, ночных судорог ног.
  • Симптомах варикоза.


Классы и виды компрессионных чулок

В зависимости от внешнего вида выделяют компрессионный трикотаж в форме гольф и рукавов, трико и колготок, чулок и бандажей. Они служат для обеспечения давящего действия на разных участках тела человека, а отличаются формой и зоной для ношения.

Колготки и чулки облегают ноги и заканчиваются на талии. В большинстве случаев их применяют при беременности и венозных патологиях. Гольфы используют путешественники, спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни.

Производители выпускают разные виды компрессионных чулок в зависимости от состава. Ткань может содержать разный процент лайкры, микрофибры, эластичных хлопковых и нейлоновых волокон.

По назначению компрессионные чулки делят на:

  • Профилактические, которые имеют небольшую степень компрессии. Изделия находятся в свободной продаже и могут использоваться при первых появлениях сосудистых звездочек.
  • Лечебные, помогающие при обострении венозных заболеваний. Изделия приобретают по назначению врача.
  • Госпитальные (противоэмболические), применяемые в стационарах после оперативного вмешательства.

Медицинские компрессионные чулки делят на следующие классы по силе компрессии:

  • Класс 1. Давление до 23 мм. рт. ст. Носят на начальных стадиях варикоза. В данную категорию входит профилактический трикотаж.
  • Класс 2. Давление до 33 мм. рт. ст. Используют при тромбофлебите и на средней стадии варикоза.
  • Класс 3. Давление до 45 мм. рт. ст. Рекомендован больным с тяжелой венозной недостаточностью.
  • Класс 4. Давление от 45 мм. рт. ст. и более. Показан для восстановления лимфооттока, избавления от отеков.


Назначение компрессионных чулок

Корректирующий трикотаж можно использовать по нескольким назначениям, в частности:

  • В период беременности. Во 2 и 3 триместре происходят существенные изменения кровеносной системы. Отмечается склонность к отечности нижних конечностей и расширению вен. Чтобы замедлить пагубные изменения, женщинам рекомендуется использовать компрессионные чулки, гольфы или колготки 1 класса компрессии. По назначению врача допускается ношение трикотажа 2 класса.
  • После родов. Лечебное белье предотвращает развитие патологических состояний в нижних конечностях. Изделия с давящим эффектом можно носить после кесарева и естественных родов. Использование трикотажа в роддоме позволяет поддерживать в правильном положении брюшные мышцы и органы малого таза, снижает нагрузку на позвоночник.
  • До, во время и после операции. Компрессионные чулки нужны для сохранения правильного положения внутренних органов, обеспечения оптимального кровообращения и лимфооттока, комфортной реабилитации.
  • При активных занятиях спортом. Трикотаж снижает утомляемость мышц, повышает производительность и выносливость. Компрессионные чулки способствуют быстрому восстановлению организма после интенсивных физических нагрузок.


Срок службы компрессионного трикотажа

Срок службы компрессионных чулок в невскрытой упаковке составляет 5 лет с даты изготовления. После начала использования колготки будут обеспечивать надлежащую силу давления в течение 6 месяцев.

Чтобы они сохранили бандажное действие в течение всего срока годности, важно соблюдать правила ухода. Найти качественный компрессионный трикотаж по выгодной цене можно в интернет-магазине ОРТЕКА.

Зачем нужно компрессионное белье и как правильно его выбрать?

Что нужно знать о компрессионных чулках

Медицинский лечебный трикотаж и, в частности, компрессионные чулки — это особый вид тканных изделий, предназначенных для лечения и профилактики патологий венозного кровообращения.

При производстве используется специальная техника плетения, позволяющая распределять давление ткани по конечности. Это дает возможность регулировать скорость оттока крови или лимфы.

Чтобы компрессионное белье обладало лечебным эффектом, не вызывало дискомфорта, приносило облегчение при наличии заболевания, нужно правильно его выбрать, в том числе и с учетом значения компрессии.

Прочитав статью, вы узнаете когда и какие чулки следует использовать, как правильно их выбирать и где лучше их покупать.

Зачем нужны компрессионные чулки

Основываясь на конечном предназначении, производитель применяет различные способы вязки, использует ткани с разным составом и плотностью. Поэтому покупать изделия нужно так, чтобы они соответствовали поставленной задаче. Нельзя для профилактики патологий вен и их клапанов носить чулки 4 класса компрессии, а для ношения после операций или родов приобретать изделия спортивного назначения.

Основные виды медицинского трикотажа:

  • Антиэмболические (госпитальные) — применяются в послеоперационном периоде, всегда белого цвета и имеют открытый носок;
  • для лечения венозной недостаточности — используются с классом компрессии от 1 до 3, разного цвета и фасона, предназначены для постоянного ношения;
  • при лимфедеме — назначают компрессионное изделие 3 или 4 степени компрессии, изготавливается по индивидуальным параметрам, используется плоская вязка;
  • для лечения трофических язв — изделия имеют антибактериальный эффект, в комплекте два вида гольф с разной величиной компрессии;
  • профилактический — рекомендуется для ношения людям, имеющим предрасположенность к патологиям венозного кровообращения и оказывает давление не превышающее 18 мм рт. ст.;
  • для занятия спортом – оказывают воздействие на ноги меньше 18 мм рт. ст. Характеристики отличаются в зависимости от особенностей вида спорта и пожеланий, есть модели даже со световозвращающими поверхностями для велоспорта.

Характеристики компрессионных изделий

Больной человек не должен испытывать ни физического, ни психологического дискомфорта от ношения компрессионного белья и производители это понимают. В специализированных салонах и некоторых интернет-магазинах можно найти изделия, способные удовлетворить притязания даже очень требовательного покупателя:

  • из теплой и мягкой микрофибры, эластичной лайкры или эластана, прочного хлопка с полиамидом — видов ткани множество;
  • с кокетливой кружевной резинкой или с фиксирующей силиконовой лентой, а также вовсе без резинки;
  • плоской или круглой вязки — первые имеют швы и чаще используются для лечения лимфедемы, вторые без швов, носят при варикозной болезни;
  • с открытым или закрытым носком — первый вариант рекомендуется людям, которым необходим регулярный осмотр и уход за кожей ног;
  • чулок на одну ногу — для людей, страдающих от одностороннего нарушения венозного кровообращения, тромбофлебитов и тромбозов.

Компрессионные чулки для мужчин и женщин

Уровень компрессии, способ плетения ткани, наличие открытого или закрытого носка у чулок определяются лечащим врачом, в остальном человек вправе делать выбор сам. Кому-то комфортно в тонких чулках телесного цвета с ажурной резинкой, другим больше по душе изделия без особых дизайнерских решений. Есть люди, которые жалуются на то, что силиконовая резинка собирает катышки и не держит чулок, а есть те, кто не замечает неудобств.

Мужские компрессионные чулки заслуживают отдельного внимания. Учитывая щепетильность вопроса внешнего вида производители делают акцент на медицинском предназначении изделия, лишая его ажурной резинки, узоров и ярких расцветок, чуждых представителям сильного пола. В этом основное отличие мужских компрессионных чулок от женских.

Каким требованиям должны соответствовать чулки

Медицинский трикотаж предназначен для повседневного ношения, а лечение может быть продолжительным. Поэтому важно, чтобы изделие выполняло свои функции, не вызывало неприятных ощущений, а в случае болезни вен ног его использование приносило облегчение.

Подбирая чулки нужно обращать внимание на следующие качества:

  1. Гипоаллергенность — низкокачественный материал может вызвать зуд и жжение, единственным желанием будет скорее снять чулок. Гипоаллергенная продукция имеет соответствующую маркировку.
  2. Износостойкость — чулки нужно стирать каждый день, при этом они не должны терять свойств на протяжении нескольких месяцев. В этом плане хорош материал, сотканный из крученой нити с эластаном.
  3. Удобство. Дешевые изделия, купленные в ближайшей аптеке, трудно надеть, в процессе ношения они собираются в складки и спадают. Напротив, дорогие и правильно подобранные по размеру модели вообще не ощущаются при ношении.

Нужно подбирать чулки так, чтобы они нравились. Если придется постоянно прятать ноги, переживать из-за внешнего вида, огорчаться от необходимости ношения медицинского трикотажа, лечение может затянуться.

Главнейшее условие — чулки должны оказывать лечебный эффект. Для этой цели не подходят изделия спортивного или профилактического предназначения, а также имеющие на упаковке одну лишь маркировку «den». В последнем случае изделие может иметь утягивающий эффект, но к медицинским не относится.

Что означают классы компрессии

Эластичный материал медицинского трикотажа оказывает на ноги определенное давление — компрессию. По этой характеристике все трикотажные медицинские изделия можно классифицировать по четырем группам. При этом в расчет берется давление на уровне лодыжки.

Из своей практики могу сказать, что 4 класс компрессии я никогда не использовал и не встречал его. В специализированных салонах, если вы и найдете чулки с этой степенью давления, то это будет эксклюзив.

3 класс компрессии также назначается очень редко. Его практически невозможно надеть без специальных приспособлений. Более практично получается использование комбинации 2 и 1 класса компресии, которые являются самыми распространенными, практичными и удобными.

Изделия первого класса и профилактические можно покупать самостоятельно, остальной медицинский трикотаж назначается только врачом.

Компрессионные чулки 1 класса компрессии

Оказывают на зону лодыжки давление около 18-22 мм рт.ст. Значение может меняться на несколько единиц, в зависимости от наблюдаемого производителем стандарта. Рекомендуется на начальной стадии варикоза, а также людям, страдающим от тяжести в ногах к вечеру, находящимся на работе длительное время в положении стоя (продавцы, парикмахеры и т.п.), беременным и рискующим столкнуться в перспективе с варикозной болезнью, имеющим скомпрометированную наследственность. В группе риска находятся люди, имеющие лишний вес или ведущие малоподвижный, преимущественно сидячий образ жизни. В этой статье вы можете ознакомиться со всеми, имеющимися факторами риска развития варикоза.

Компрессионные чулки 2 класса компрессии

Чулки, относящиеся по стандартам ко второму классу, оказывают давление 23-33 мм рт.ст. Эти изделия назначаются исключительно лечащим врачом людям, имеющим тромбофлебит или варикозное заболевание в средней стадии. Второй класс предписывается носить если в ногах есть судороги в ночное время или вены, выступающие над поверхностью кожи. Также такие чулки надеваются на ноги при операциях, во время родов, а в некоторых случаях и в послеродовом периоде.

Компрессионные чулки 3 и 4 класса компрессии

Имеют давление 34-45 мм рт..ст. Врач предписывает ношение трикотажа этого типа при тромбозе глубоких вен, трофической язве, тяжелой венозной недостаточности. Давление на ноги значительное, потому трикотаж третьего и четвертого класса должен быть выбран особенно тщательно, а предписания врача соблюдены в полной мере. В противном случае наивно ожидать успехов в лечении.

Чулки четвертого класса, оказывают давление более 45 мм рт. ст. Они являются частью терапии при обширных отеках на ногах и нарушениях лимфооттока.

Как надевать компрессионные чулки

При неумелом надевании материал соберется в складки, компрессия будет распределяться по ноге неправильно и лечебного эффекта не удастся достичь. Справиться с задачей можно следующими способами:

  • вручную — надев на стопу, далее равномерно распределяя по ноге, соблюдая определенную технику;
  • с помощью пластмассового или металлического батлера, скользящего носка или глайдера;
  • попросив близкого человека о помощи.

О всех способах надевания трикотажа с помощью различных приспособлений и вручную можно в подробностях я рассказал в этой статье. Там же можно посмотреть и видео-инструкции.

Как носить компрессионные чулки

В случае проведения лечения только врач может сказать, сколько носить компрессионные чулки. При этом определяется не только общая длительность ношения, но и время его применения в течение дня.

Зимой поверх чулок рекомендуется надевать теплые колготки, это предотвратит переохлаждение организма.

Ни в коем случае нельзя надевать чулки поверх колготок — лечебный эффект будет утерян, в ногах появится дискомфорт. Также нельзя брать и надевать чужой трикотаж — это негигиенично, да и размеры у всех разные. Не факт, что изделие подойдет, а вот причинить вред здоровью можно с высокой вероятностью.

Иногда в процессе ношения появляются неприятные ощущения: чувство чрезмерного давления, зуд, дискомфорт. В норме их быть не должно, поэтому чулок нужно снять и попробовать надеть еще раз, соблюдая последовательность действий и следя, чтобы не было перекрутов ткани и складок. Если неудобства не закончились — нужно обратиться к врачу. Возможно, что были неправильно сняты размеры, началась аллергическая реакция или при покупке выбран неподходящий класс компрессии.

Как выбирать и покупать компрессионный трикотаж

Погружаясь в многообразие компрессионных изделий, их разновидности и разные характеристики можно растеряться. Чтобы этого не случилось, рекомендую прочитать подробную статью о выборе изделий. После ее прочтения вопросов не останется.

При выборе трикотажа нужно обращать внимание на следующие моменты:

  • класс компрессии такой, как назначил врач;
  • ткань гипоаллергенная, с высокой устойчивостью к износу;
  • изделие подходит по размерам.

В аптеках лучше компрессионные изделия не покупать. В них трудно найти хороший, брендовый трикотаж, выбор размеров небольшой, качество изделий оставляет желать лучшего. Провизоры и фармацевты редко стремятся подобрать подходящий вариант, на подробную консультацию надеяться не приходится.

В специализированных салонах ситуация лучше. Тут работают специалисты, которые помогут подобрать размер правильно, посоветуют подходящий вариант. Из минусов можно отметить более высокую, чем в аптеке, стоимость компрессионного трикотажа.

Что касается интернет-магазинов — тут надо быть осторожнее. Некоторые ресурсы продают фальсифицированную продукцию и вернуть деньги будет затруднительно. Если же опыт ношения чулок имеется, размер известен точно и есть предпочтения к определенным производителям — можно делать заказ на сайтах официальных представителей.

Подведем итоги

Французские, немецкие, российские и другие производители постарались на славу — вариантов компрессионных изделий множество, можно выбирать и цвет, и фиксирующую резинку, и классы компрессии. Главное, чтобы не нарушались предписания врача. Если чулки спортивного или профилактического предназначения можно выбирать самостоятельно, ориентируясь на личные вкусы, то с изделиями второго и большего классов компрессии лучше не экспериментировать. Ошибки тут могут стоить дорого, потому игнорировать рекомендации врача неразумно.

Как правильно подобрать компрессионный трикотаж

Зачем нужен компрессионный трикотаж и как он работает?

Компрессионный (противоварикозный) трикотаж – это колготки, чулки или гольфы, которые обладают лечебными свойствами, но внешне ничем не отличаются от обычного трикотажа. Застой крови в венах ног, вызванный самыми разными причинами, сопровождается отеками, болями и усталостью ног и ведет к развитию варикоза, тромбоза, трофических язв.
Противоварикозный трикотаж препятствует застою крови за счет физиологически правильного распределения давления (компрессии):100% — на уровне лодыжки, 70% в верхней части голени, 40% — на бедре. Под действием такого давления вены сужаются и кровоток восстанавливается.

Материал для изготовления компрессионного трикотажа

2. При растяжении изделия появляются белесые нити. Это говорит о том, что эластичная нить – лайкра, плохо оплетена и изделие быстро потеряет свои лечебные свойства.

3. Изделие не имеет анатомической формы. Хороший трикотаж должен повторять конторы нижней конечности, так как анатомическая форма определяет лучшее прилегание трикотажа.

4. Трикотаж жесткий на ощупь. А значит изготовлен из сырья, в котором нейлон заменен более дешевыми материалами.

5. У изделия нарушено эластичное свойство. То есть после растяжения изделие не восстанавливает свою первоначальную форму.

6. Жесткая резинка. Это приводит к перетяжке вен, что усугубляет венозный застой.

Как правильно выбрать класс компрессии?

Весь компрессионный трикотаж делится на профилактический, 1, 2 и 3 классы компрессии. Основное различие между ними – сила давления на вены. Чем выше класс компрессии, тем сильнее давление.

Профилактический (10-15 мм рт.ст.) – наследственная предрасположенность к заболеваниям вен, склонность к лишнему весу, «сидячая» работа или учеба, работа «на ногах», длительные переезды и перелеты, спортивные перегрузки, беременность.

1 класс компрессии (18-22 мм рт.ст.) — «синдромом тяжелых ног», склонность к отекам, сосудистые звездочки, сеточки и единичные расширенные вены, наследственная предрасположенность к заболеванию вен, беременность и послеродовый период (6 мес).

2 класс компрессии (23-32 мм рт.ст.) – выраженное варикозное расширение вен, частые отеки, осложнения при беременности (боли, отеки ног), профилактика тромбоза, после операций на венах ног.

3 класс компрессии (34-46 мм рт.ст.) – осложненные стадии варикозной болезни (с трофическими язвами), тромбоз глубоких вен, лимфовенозная недостаточность, после операций на венах ног.

Внимание! 2 и 3 класс компрессии используют ТОЛЬКО по назначению врача.

Как правильно выбрать размер?

Размер подбирается строго по индивидуальным меркам — от трех до семи, в зависимости от типа изделия (гольфы, чулки или колготки). По указанной схеме измеряют окружность бедра, окружность под коленной чашечкой, окружность над лодыжкой, длину от пола до колена и длину от пола до окружности бедра.

У каждого производителя существует своя размерная таблица, по которой подбирается нужный размер. Найти размерную таблицу можно в карточке товара нашего интернет-магазина (во вкладке «Подбор размера») или на сайте производителя. Так же правильно подобрать размер вам поможет специалист нашей Единой справочной или онлайн-консультант.

Стандарты компрессионного трикотажа

Как и любое медицинское изделие, компрессионный трикотаж имеет определенные стандарты при производстве. Стандарты регламентируют состав и безопасность материала, компрессионные свойства, эластичность, прочность трикотажа, требования к упаковке, маркировке и т.д.

Выделим несколько признанных и популярных стандартов:

1. Стандарт RAL –GZ387 — самый строгий немецкий стандарт, гарантирует высокое качество и высокую медицинскую эффективность изделия.

2. ISO 13485 – международный стандарт управления качеством, подтверждает качество при производстве изделий.

3. Oeko-Tex Standart 100– международный стандарт, подтверждает экологическую безопасность и гипоаллергенность материала.

4. CE mark – европейский сертификат качества, указывает, что изделие соответствует основным требованиям директив и стандартам ЕС. А также то, что изделие безопасно для здоровья его потребителей и для окружающей среды.

5. РСТ – российский стандарт качества, показывает, что изделие соответствует требованиям Национального Российского Стандарта, подтверждающего качество материала, а так же, что изделие разрешено к реализации на территории РФ.

Какую торговую марку выбрать?

Среди множества брендов компрессионного трикотажа, выделим зарекомендовавшие себя марки. Venoteks – это лечебный трикотаж высокого немецкого качества, производимый по стандартам Oeko-Tex Standart 100, ISO 13485 и СЕ.

ORTO – один из крупнейших производителей медицинского компрессионного трикотажа в России.

Имеет сертификаты качества РСТ, Oeko-Tex Standart 100, а так же победитель многих российских конкурсов качества.

m edi – один из мировых лидеров по разработке и производству компрессионного трикотажа. Лечебный трикотаж mediven производится согласно самому строгому стандарту RAL –GZ387 и в соответствии с международными стандартами: Oeko-Tex Standart 100, ISO, РСТ, CE.

mediven – это высокая медицинская эффективность и качество, большой модельный ряд и привлекательный внешний вид.

Хотите быть в курсе всех акций, новинок и новостей? Подписывайтесь на нашу ежемесячную рассылку и вы всегда будете в курсе наших обновлений Подписаться

Для чего нужно компрессионное белье спортсменам

Компрессионное белье для большинства ассоциируется с лечением или профилактикой каких-либо заболеваний. Однако часто его можно увидеть на людях, которые занимаются спортом. Для чего же это нужно, и какую помощь во время тренировки оно оказывает?

Зачем нужна компрессия

Динамичный спорт, такой как бег, предполагает большие нагрузки. Средств, которые позволяют сделать тренировки более эффективными и не допустить спортивные травмы достаточно много.

Одно из них – компрессионное белье. Это обтекаемый сдавливаемый трикотаж, который помогает в решении следующих задач:

  1. Защищает от травм.
    Во время бега нагрузку получают не только мускулатура и сухожилья, но и связки. Возрастает вероятность травм. Так, растяжение связки лишает бегуна возможности качественно заниматься как минимум семь дней. Все это способствует потере спортивной формы, которую потом придется наверстывать. Стягивающие носки или гетры образуют дополнительный гибкий каркас, защищая связки и сухожилья от различных травм.
  2. Снижение болевых ощущений.
    При беге ноги постоянно ударяются о землю, происходит вибрация мышц. Стягивающее белье способно убрать эти явления или значительно их уменьшить.
  3. Улучшает обтекаемость тела.
    Для такого вида спорта как бег главным является выносливость и скорость. Именно поэтому важно, как тело сопротивляется воздуху. И если для обычных пробежек подойдет стандартный спортивный костюм, то при желании достичь высоких результатов его будет недостаточно. Компрессионный трикотаж облегает тело бегуна, уменьшая его габариты и сопротивление воздуху.
  4. Защищает от температурных факторов.
    Любители бега не бросают свое любимое занятие и в холодное время года. Спортивная экипировка должна быть удобной и не стеснять движения. Форма обязана защищать от холода. Такими особенностями отличается термосберегающий спортивный трикотаж, который еще выполняет и компрессионную функцию.
  5. Улучшение кровообращения.
    У человека, как существа прямоходящего, система оттока крови в венах несовершенна. На это влияет удаление ног от сердечной мышцы и гравитация, которую преодолевает кровь. Это приводит к скоплению ее в ногах. Появляется усталость, отечность, расширение поверхностных вен. На восстановление уходит гораздо больше времени. И если венозный рисунок на ногах мужчин не побеспокоит, то для представительниц слабого пола это станет серьезной косметической проблемой. Компрессионный трикотаж не даст возможность венам раздуться во время интенсивных беговых занятий, особенно если они длительные. Кровь будет оттекать быстрее, снизив нагрузку на сердце. Из мышечной ткани быстрее выведется молочная кислота.

Принцип работы компрессионной одежды

Слово «компрессия» означает сжатие, давление. Принцип работы такой одежды – сжатие в разной степени конечностей одновременно с сосудами. При этом улучшается работа кровеносной системы, появляется возможность справляться с более интенсивными нагрузками без негативных последствий для здоровья.

Бежать марафон в компрессионных гольфах для многих гораздо легче и комфортнее.

В качественном компрессионном белье нагрузка распределена следующим образом: сжатие увеличивается к нижней части ноги, а ближе к области колена оно уменьшается, это необходимо для обеспечения поднятия крови вверх.

Компрессионное белье должно соответствовать стандарту, который обязательно указан на упаковке и вшит на ярлыке. Европейский стандарт имеет маркировку RAL-GZ 387. К выбору такой одежды следует отнестись внимательно. Она должна плотно прилегать к телу. Примерку лучше всего делать перед занятиями. Выбор марки – дело вкуса или опыта.

В качестве материала для компрессионного белья берется трикотаж из синтетических тканей. Один из них – полиэстер, который хорошо пропускает пот, прочен и износостоек. Эффект сжимания и растягивания обеспечивает лайкра.

Каждый вид спорта предполагает нагрузки на определенные части тела. Для бегунов – это колени и стопы. Это учитывается производителями. Белье должно подбираться в соответствии с зонами, на которые приходится максимальная нагрузка.

Можно пользоваться как отдельными элементами для определенной части тела, так и целым компрессионным комбинезоном.

Частота использования компрессионного трикотажа и противопоказания

Любая экипировка должна использоваться с определенной целью.

Для этого есть две причины:

  • Компрессионный трикотаж рассчитан на шесть месяцев регулярного целевого использования. В противном случае, ткань быстрее износится и потеряет свои свойства.
  • Даже самый качественный искусственный материал не будет восприниматься кожей лучше, нежели натуральная ткань

Противопоказания для использования компрессионного белья

  • аллергический дерматит;
  • псориаз;
  • ссадины или раны;
  • заболевания гнойничкового характера.

Спортивное компрессионное белье популярно не только у любителей активного образа жизни, но и у профессионалов. Его польза доказана специалистами, подтверждена спортсменами. Использовать его можно и нужно, но только по назначению.

Как правильно подобрать компрессионный трикотаж

Зачем нужен компрессионный трикотаж и как он работает?

Компрессионный (противоварикозный) трикотаж – это колготки, чулки или гольфы, которые обладают лечебными свойствами, но внешне ничем не отличаются от обычного трикотажа. Застой крови в венах ног, вызванный самыми разными причинами, сопровождается отеками, болями и усталостью ног и ведет к развитию варикоза, тромбоза, трофических язв.
Противоварикозный трикотаж препятствует застою крови за счет физиологически правильного распределения давления (компрессии):100% — на уровне лодыжки, 70% в верхней части голени, 40% — на бедре. Под действием такого давления вены сужаются и кровоток восстанавливается.

Материал для изготовления компрессионного трикотажа

2. При растяжении изделия появляются белесые нити. Это говорит о том, что эластичная нить – лайкра, плохо оплетена и изделие быстро потеряет свои лечебные свойства.

3. Изделие не имеет анатомической формы. Хороший трикотаж должен повторять конторы нижней конечности, так как анатомическая форма определяет лучшее прилегание трикотажа.

4. Трикотаж жесткий на ощупь. А значит изготовлен из сырья, в котором нейлон заменен более дешевыми материалами.

5. У изделия нарушено эластичное свойство. То есть после растяжения изделие не восстанавливает свою первоначальную форму.

6. Жесткая резинка. Это приводит к перетяжке вен, что усугубляет венозный застой.

Как правильно выбрать класс компрессии?

Весь компрессионный трикотаж делится на профилактический, 1, 2 и 3 классы компрессии. Основное различие между ними – сила давления на вены. Чем выше класс компрессии, тем сильнее давление.

Профилактический (10-15 мм рт.ст.) – наследственная предрасположенность к заболеваниям вен, склонность к лишнему весу, «сидячая» работа или учеба, работа «на ногах», длительные переезды и перелеты, спортивные перегрузки, беременность.

1 класс компрессии (18-22 мм рт.ст.) — «синдромом тяжелых ног», склонность к отекам, сосудистые звездочки, сеточки и единичные расширенные вены, наследственная предрасположенность к заболеванию вен, беременность и послеродовый период (6 мес).

2 класс компрессии (23-32 мм рт.ст.) – выраженное варикозное расширение вен, частые отеки, осложнения при беременности (боли, отеки ног), профилактика тромбоза, после операций на венах ног.

3 класс компрессии (34-46 мм рт.ст.) – осложненные стадии варикозной болезни (с трофическими язвами), тромбоз глубоких вен, лимфовенозная недостаточность, после операций на венах ног.

Внимание! 2 и 3 класс компрессии используют ТОЛЬКО по назначению врача.

Как правильно выбрать размер?

Размер подбирается строго по индивидуальным меркам — от трех до семи, в зависимости от типа изделия (гольфы, чулки или колготки). По указанной схеме измеряют окружность бедра, окружность под коленной чашечкой, окружность над лодыжкой, длину от пола до колена и длину от пола до окружности бедра.

У каждого производителя существует своя размерная таблица, по которой подбирается нужный размер. Найти размерную таблицу можно в карточке товара нашего интернет-магазина (во вкладке «Подбор размера») или на сайте производителя. Так же правильно подобрать размер вам поможет специалист нашей Единой справочной или онлайн-консультант.

Стандарты компрессионного трикотажа

Как и любое медицинское изделие, компрессионный трикотаж имеет определенные стандарты при производстве. Стандарты регламентируют состав и безопасность материала, компрессионные свойства, эластичность, прочность трикотажа, требования к упаковке, маркировке и т.д.

Выделим несколько признанных и популярных стандартов:

1. Стандарт RAL –GZ387 — самый строгий немецкий стандарт, гарантирует высокое качество и высокую медицинскую эффективность изделия.

2. ISO 13485 – международный стандарт управления качеством, подтверждает качество при производстве изделий.

3. Oeko-Tex Standart 100– международный стандарт, подтверждает экологическую безопасность и гипоаллергенность материала.

4. CE mark – европейский сертификат качества, указывает, что изделие соответствует основным требованиям директив и стандартам ЕС. А также то, что изделие безопасно для здоровья его потребителей и для окружающей среды.

5. РСТ – российский стандарт качества, показывает, что изделие соответствует требованиям Национального Российского Стандарта, подтверждающего качество материала, а так же, что изделие разрешено к реализации на территории РФ.

Какую торговую марку выбрать?

Среди множества брендов компрессионного трикотажа, выделим зарекомендовавшие себя марки. Venoteks – это лечебный трикотаж высокого немецкого качества, производимый по стандартам Oeko-Tex Standart 100, ISO 13485 и СЕ.

ORTO – один из крупнейших производителей медицинского компрессионного трикотажа в России.

Имеет сертификаты качества РСТ, Oeko-Tex Standart 100, а так же победитель многих российских конкурсов качества.

m edi – один из мировых лидеров по разработке и производству компрессионного трикотажа. Лечебный трикотаж mediven производится согласно самому строгому стандарту RAL –GZ387 и в соответствии с международными стандартами: Oeko-Tex Standart 100, ISO, РСТ, CE.

mediven – это высокая медицинская эффективность и качество, большой модельный ряд и привлекательный внешний вид.

Хотите быть в курсе всех акций, новинок и новостей? Подписывайтесь на нашу ежемесячную рассылку и вы всегда будете в курсе наших обновлений Подписаться

как правильно выбрать спортивный трикотаж для бега, футбола и фитнеса?

Людям, ведущим активный образ жизни, особенно важно следить за своим здоровьем. Силовые и аэробные нагрузки чреваты растяжениями и разрывами тканей. От этого не застрахованы даже профессиональные спортсмены. Чтобы максимально обезопасить себя от потенциальных травм, необходимо надевать на тренировки компрессионное белье.

Зачем нужно компрессионное мужское белье?

Компрессионное белье для мужчин выполняет ряд важных функций. К ним относятся:

  • защита связок от растяжений;
  • сохранение нормальной температуры тела;
  • предупреждение судорог;
  • сохранение энергии во время занятий спортом;
  • создание необходимой формы.

Компрессионное белье должно стать незаменимым спутником на каждой тренировке. Тогда риск появления травм уменьшается в несколько раз. Но при этом нужно учитывать, что для ношения спортивного компрессионного белья имеются противопоказания.

К наиболее распространенным из них относятся аллергическая реакция, появление ссадин и ран, наличие у человека псориаза, а также гнойных высыпаний на коже.

Достоинства и недостатки

Компрессионное белье имеет как преимущества, так и недостатки. К положительным сторонам относятся следующие черты.

  1. Снятие отечности. Эта проблема знакома практически каждому спортсмену, а справиться с ней без помощи такого белья практически невозможно.
  2. Белье увеличивает степень оттока крови от кожи.
  3. Поскольку ткань поддерживает сосуды, то при воздействии на них белья вероятность травмирования существенно снижается.
  4. Увеличиваются спортивные достижения.
  5. Компрессионное белье изготавливается из ткани высокой прочности. Оно обладает согревающим эффектом, что позволяет проводить тренировки даже в холодную погоду.

Недостатков у него меньше, но они тоже присутствуют:

  • качественное компрессионное белье стоит дорого, но покупать одежду низкого качества нет смысла;
  • компрессионное белье нельзя использовать постоянно;
  • поскольку ткань плотно прилегает к коже, то при существенном воздействии на нее есть риск пораниться.

Перед покупкой одежды следует учитывать ее достоинства и недостатки.

Если принято решение о покупке, то необходимо разобраться, какое именно белье вам требуется.

Виды

Существует множество разновидностей компрессионного белья для мужчин. Следует выделить основные категории.

  • Майки – предназначены для интенсивных тренировок. Специальная ткань позволяет коже свободно дышать и выводить влагу из организма. На спине и в зоне подмышечных впадин имеются специальные вставки, которые обеспечивают дополнительную вентиляцию. Майки идеально подходят для тех, кто занимается баскетболом. Швы на такого рода изделиях практически незаметны и не стесняют движений во время занятия.
  • Следующими по популярности идут футболки. Эргономичные швы не сковывают движений, а специальная ткань позволяет влаге достаточно быстро испаряться. Футболка – это идеальный вариант для занятий волейболом, гандболом и футболом.
  • Кальсоны – это одежда, которая в первую очередь предназначается для компрессии. Кальсоны фиксируют тазобедренную область без сдавливания, защищают суставы от возможных травм, а связки – от растяжений. Благодаря плотному прилеганию кальсоны не спадывают даже во время усиленных тренировок. Такую одежду рекомендуется надевать во время уличных тренировок в холодную погоду.
  • Гетры – их чаще используют спортсмены, занимающиеся бегом, спортивной ходьбой или велоспортом. Этот элемент одежды снижает вероятность появления отеков, а также помогает вывести из мужского организма молочную кислоту. Это уменьшает болевые ощущения в мышцах. Гетры надежно фиксируют мышцы ног, оберегая их от растяжения и нежелательных вибраций. Для тех, кто занимается спортивной ходьбой, гетры – незаменимая вещь, поскольку они спасают от появления варикоза и ощущения «тяжелых» ног после тренировок.
  • Шорты – не менее распространенный элемент компрессионного белья. Шорты подходят для спортсменов, занимающихся бегом, плаванием, триатлоном и велосипедным спортом. Материал не пропускает влагу, сохраняет мышцы от травм.
  • Трусы – эта одежда изготовлена по специальной технологии, благодаря чему в процессе ношения оказывает легкое массажное воздействие на кожу. Трусы поддерживают мышцы, стимулируют кровообращение, создают дополнительную амортизацию во время тренировок. Сохраняют необходимую температуру, учитывая сезонность.
  • Тайтсы больше всего подходят для фитнеса. Они сохраняют суставы от травм, а при уличных тренировках защищают кожу от негативного воздействия внешней среды.

    Также компрессионное белье отличается типом ткани, из которой оно изготавливается. В большинстве случаев для пошива такой одежды используют:

    • лайкру – придает вещам необходимую эластичность;
    • полиамид – синтетическое волокно, придающее изделию не только мягкость, но и прочность;
    • микрофибра – сложное волокно, мягкое на ощупь и прекрасно абсорбирующее влагу.

    Также в некоторых случаях компрессионное белье шьют из натурального или органического хлопка.

    Производители

    Покупать мужское компрессионное белье желательно в специализированных спортивных магазинах. Там в широком ассортименте представлены изделия от ведущих мировых производителей, таких как:

    • Reebok;
    • Puma;
    • Adidas;
    • Nike;
    • Compressport.

    И это далеко не все марки. Изделия от разных брендов отличаются стоимостью, технологией изготовления, а также некоторыми другими параметрами, которые обязательно необходимо учитывать при выборе.

    Как правильно выбрать?

    При покупке мужского компрессионного белья необходимо в первую очередь учитывать время, в течение которого одежда будет использоваться (то есть время тренировки), а также погодные условия, при которых она будет проходить (тренировка на улице или в помещении).

    Выбор следует делать, опираясь на следующие факты.

    1. Если предполагаются ежедневные тренировки, то в обязательном порядке потребуются компрессионные гетры, тайтсы, лосины и футболка. При этом на ежедневных тренировках большая нагрузка приходится именно на ноги, поэтому их стоит защищать в первую очередь.
    2. Для соревнований. Чаще соревнования по тому или другому виду спорта проходят с нагрузкой на определенные группы мышц. Например, пауэрлифтеры основную нагрузку дают на мышцы рук, поэтому спортсменам из этой категории целесообразно купить майку без рукавов, а также шорты или лосины (зависит от индивидуальных предпочтений). Если человек занимается бегом, ему потребуются лосины, тайтсы, шорты, гетры и футболка.
    3. В зависимости от сезона. Компрессионное белье само по себе способно поддерживать нужную температуру тела. Но если тренировка проходит на улице при пониженной температуре воздуха, то компрессионный трикотаж лучше надевать под более теплую одежду.

    К выбору компрессионного мужского белья необходимо относиться очень внимательно, поскольку от него в некоторой степени зависят результаты, которые может показать спортсмен не только на тренировке, но и на соревнованиях.

    Важно учитывать все параметры, покупать одежду в специализированных магазинах, а также отдавать предпочтение изделиям от известных производителей.

    О преимуществах компресиионного белья смотрите в видео ниже.

    4 Лучшее компрессионное нижнее белье для мужчин в 2020 году

    Когда дело доходит до мужского нижнего белья, наиболее важным критерием, который мы учитываем, является то, насколько хорошо материал будет поддерживать старую веточку и ягоды.

    В то время как некоторые парни предпочитают быть максимально свободными в классических боксерах, другие идут традиционными с трусами, а некоторые сидят прямо посередине и прибегают к основному элементу боксеров.

    Однако для парней, которые любят тренироваться, заниматься спортом или иным образом оставаться активными, существует четвертая категория: компрессионное белье.

    Компрессионное нижнее белье - это стиль, который не только должен быть узким, но и сжимать ягодицы и бедра, помогая контролировать мышцы и контролировать кровоток.

    Этот стиль популяризировали такие спортсмены, как футболисты и баскетболисты, которые считают, что дополнительное ограничение помогает улучшить спортивные результаты.

    К сожалению, существует много дезинформации о том, из чего лучше всего получается компрессионное белье.

    Иногда кажется, что производители думают, что средний парень поверит всему, что слышит или читает.

    В некотором смысле это правда.

    Но это не означает, что вам нужно купиться на ажиотаж и купить пару компрессионных шорт только потому, что подкладка из чистого золота.

    Вместо этого обратите внимание на этот список лучшего компрессионного белья. Мы не только определили лучшие варианты, представленные в настоящее время на рынке, но также даем несколько полезных советов и рекомендаций по поиску подходящей модели для вас.

    Выходи и держи шланг крепким!

    На что обращать внимание на компрессионное белье

    По своей сути компрессионное белье наиболее эффективно, когда оно простое.Поэтому не пытайтесь вкладывать деньги в сложные или сложные модели.

    В конце концов, вы не собираетесь носить то, в чем вам неудобно, особенно если вам нужно надевать нижнее белье во время напряженных занятий. Игнорируйте любые особенности, рекламируемые производителями, и вместо этого сосредоточьтесь на подгонке и материале.

    Fit

    Мужское нижнее белье не так легко подогнать, как женское, потому что все парни там разные. Некоторым может потребоваться больше места для мячей, в то время как другим может потребоваться более плотная посадка.

    Каким бы ни был случай, вы должны быть уверены, что ваше компрессионное белье плотно, но при этом позволяет вам наслаждаться основными движениями и комфортом.

    Таким образом, наиболее идеальным кроем для компрессионного белья является тот, который плотно облегает бедра и ягодицы, оставляя достаточно места для половых органов.

    Это может быть сложно определить при совершении покупок в Интернете, поэтому всегда обращайте внимание на размер нижнего белья. Выбирайте узкий пояс, но проверьте, есть ли дополнительное пространство в ластовице для максимального комфорта.

    Никто не хочет, чтобы их член скручивал их собственное белье. Это просто ужасный путь.

    Материал

    Что касается материала, вы не найдете много натуральных волокон в компрессионных шортах или нижнем белье.

    Это потому, что такие базовые вещи, как хлопок и шерсть, не слишком растягиваются. Вместо этого вам нужно найти нижнее белье из спандекса, полиэстера и нейлона.

    Эти синтетические материалы более эластичны и обеспечивают более плотную посадку, по-настоящему задерживая кровь и мышцы.

    Если вам нужен дополнительный комфорт, подумайте о поиске пары, в которой спандекс сочетается с хлопком в области промежности или на поясе. Таким образом, вы получите преимущества обоих материалов.

    Избегайте Clickbait

    Распространенной проблемой при поиске надежного и удобного компрессионного белья является огромное количество дезинформации, распространяемой производителями.

    Например, пару лет назад на рынке наблюдался всплеск количества футерованной медью продукции, поскольку один производитель заявил, что медь повысит производительность труда среднего человека.

    Consumer Reports удалось опровергнуть эти утверждения, и компания была наказана и оштрафована Федеральной торговой комиссией за распространение мошеннической информации.

    Пытаясь найти хорошее компрессионное белье, придерживайтесь фактов. Иногда сжатие может помочь мышцам.

    Иногда это заставляет нас, мужчин, чувствовать себя более защищенными, занимаясь спортом. Иногда это может быть отличным способом ограничить кровоток и помочь людям, у которых есть проблемы с кровотоком в целом.

    Но компрессионное белье - не панацея. Сосредоточьтесь на поиске того, что заставляет вас чувствовать себя комфортно, а не на той приманке, которая сейчас крутится в Интернете.

    Если для этого нужно примерить пару пар, прежде чем вы найдете своего золотого гуся, тогда просто идите и укусите пулю. Ваши ноги и промежность будут благодарны вам за дополнительные усилия.

    Top 4 Лучшее компрессионное нижнее белье для мужчин

    1. Мужские компрессионные шорты Neleus из 3 пар.

    Pro: Предотвращает натирание.
    Con: Маленькая талия.

    Защитите канноли и фрикадельки: Джентльмены, пора откровенно поговорить о наших франках и бобах, потому что основная причина, по которой многие парни избегают компрессионных шорт, - это боязнь давления, натирания и сдавливания.

    Одна из причин, по которой мужские компрессионные шорты Neleus заняли первое место в этом списке, заключается в том, что компрессия удобна, но не слишком сильна, а также помогает предотвратить раздражение и натирание кожи, чего раньше не было.Если вам когда-либо приходилось беспокоиться о том, что ваши бедра натирают во время бега или тренировки, тогда не бойтесь больше с этим набором из трех качественного нижнего белья.

    В отличие от большинства мужских трусов, компрессионные шорты Neleus доступны в нескольких цветах, включая традиционный черный, серый, синий, красный, неоново-зеленый и белый. Материал состоит из 85% полиэстера и 15% спандекса, и его можно легко стирать в стиральной машине.

    Это отличная особенность, поскольку я почти уверен, что никому не нравится стоять над раковиной со стиральной доской и чистить свои плотные белки.

    Наконец, эти трусы отводят влагу, поэтому вам не придется беспокоиться о болоте, гноящемся в промежности.

    Единственный реальный недостаток этого компрессионного белья в том, что размер пояса не всегда одинаков.

    Иногда парни получают пары с талией, которая сделана из материала толщиной в один дюйм, в то время как у других есть полосы только на полдюйма.

    Это не помешает сделке, но отсутствие последовательности может раздражать. Чтобы избежать этой проблемы, не забудьте заказывать нижнее белье в том же магазине.

    2. Мужские трусы-боксеры Reebok, 3 пакета,

    Pro: Подсумок из дышащей сетки.
    Con: Маленькая передняя опора.

    Влюбленность в подачу воздуха: Эти мужские трусы-боксеры Reebok Performance - отличная пара компрессионного нижнего белья для тех, кто ищет модель, которая будет удерживать ягодицы и бедра, но при этом комфортно при этом.

    В отличие от других брендов, Reebok решила сделать переднюю сумку из дышащей сетки, которая позволяет воздуху проникать внутрь, а влаге выходить наружу, а мальчики чувствуют себя комфортно, не натирая, не раздражая и не защемляя.

    Помимо этой функции, боксеры Reebok отводят влагу и выпускаются в различных цветах, таких как черный, синий, оранжевый и серый.

    Нижнее белье продается упаковками по три штуки, и его можно стирать в машине, поэтому всегда найдется удобная пара, ожидающая вашей следующей тренировки. Материал покрывает примерно середину бедра и состоит из 92% полиэстера и 8% спандекса.

    Таким образом, хотя он не будет самым воздухопроницаемым, он будет цепляться за ноги и обеспечивать дополнительную поддержку и посадку.

    Единственным реальным недостатком этих компрессионных трусов является то, что сетчатая промежность не имеет ширинки и не имеет реального сжатия, поэтому не ожидайте большой поддержки в этом регионе.

    Однако это небольшая цена для некоторых мужчин, которые действительно не хотят, чтобы их яйца сжимались с дискомфортом. Если вам нужно пописать во время ношения этих брюк, просто сделайте это по старинке и стяните брюки вниз.

    3. Комплект из 3 мужских компрессионных шорт isnowood Performance

    Pro: Улучшенный отвод влаги.
    Con: Немного катится.

    Drain the Crotch Swamp: Кто-то явно посмеялся, назвав этот бренд «isnowood», потому что мы не всегда можем гарантировать, что это так, особенно утром.

    Помимо названия, эти компрессионные шорты / трусы действительно приятны благодаря своей передовой технологии отвода влаги.

    В то время как другие пары могут иметь некоторое впитывание, но все равно будут немного неудобными из-за большого количества пота, застрявшего в ткани, мужские компрессионные шорты isnowood для выступления отводят невероятное количество жидкости, а это означает, что вам не придется неизбежное заболачивание промежности до гораздо более поздних стадий тренировки.

    Общий материал isnowood состоит из 88% полиэстера и 12% спандекса, поэтому нижнее белье обеспечивает большую эластичность.

    Ткань также пригодна для машинной стирки и устойчива к пятнам, поэтому вам не нужно беспокоиться о ручной стирке трусов в конце долгого дня.

    Небольшим недостатком этих трусов является то, что они не доступны в других цветах, кроме черного, серого и синего, поэтому лучше выбрать один из них. Тем не менее, они обеспечивают отличную компрессию бедер и ягодиц и удобно сидят на талии.

    Единственной отрицательной чертой, с которой сталкивались некоторые владельцы, было небольшое перекатывание нижней части бедер, потому что это нижнее белье должно было быть достаточно плотным.

    Не забывайте заказывать в соответствии с размером и избегайте соблазна увеличить размер. Это создает еще большие проблемы с прокаткой, поскольку материал хочет сжаться, но ему не за что держаться. Вместо этого используйте таблицу размеров, предоставленную isnowood. Это гарантирует наилучшую посадку и снижает вероятность перекатывания в целом.

    4. Мужское нижнее белье боксера Adidas Sport Performance Climalite

    Pro: Дополнительная опора для промежности.
    Con: Охватывает только верхнюю часть бедер.

    Сегодня нет подпрыгивания: Основная проблема при покупке компрессионных шорт - попытаться найти баланс между удобством и полной безопасностью.

    В конце концов, ни один парень не хочет, чтобы его гениталии были преданы забвению тканью, которая натирает, раздражает и полностью ограничивает кровоток в этой области.

    Решением являются мужские трусы-боксеры Adidas Sport Performance Climalite, которые продаются упаковками по две штуки и содержат поддерживающий мешочек из сетки с двойной подкладкой. Этот пакет удерживает мусор без излишнего сжатия и добавляет поддержку там, где это необходимо.

    Adidas производит это нижнее белье из смеси 91% полиэстера и 8% спандекса. Это означает, что материал не самый воздухопроницаемый, но он отлично впитывает влагу и может помочь вам не вспотеть во время тренировок.

    Подгонка нижнего белья такова, что оно облегает ягодицу и верхнюю часть бедер, устраняя натирания и раздражение, оставляя остальную часть ноги обнаженной. Эти боксеры продаются упаковками по две штуки и представлены в самых разных цветах, включая белый, черный, серый, синий, красный, оранжевый и зеленый.

    Поскольку эти трусы были созданы для занятий спортом, Adidas постарался включить как можно больше функций. Отрицательной характеристикой, которая больше всего выделялась среди владельцев, было то, что материал покрывает только верхнюю часть бедер и не распространяется на остальную часть ноги.

    Это может быть проблемой для людей с толстыми бедрами, поэтому перед покупкой подумайте, какой тип подошвы лучше всего подойдет вам.

    Undywear.com может получать небольшой процент от покупной цены за товары, купленные по нашим ссылкам на Amazon.com и других сайтах.

    Лучшие типы нижнего белья для влагалища

    перейти к содержанию

    Верхняя навигация

    Исследовать

    Меню профиля

    Ваш счет Вниз треугольник Закрыть

    Изучите здоровье.com

    Меню профиля

    Ваш счет Вниз треугольник

    Следуйте за нами

    1. Главная Шеврон Правый
    2. Сексуальное здоровье Шеврон Правый
    3. Лучшие виды нижнего белья для влагалища

    Что вам нужно знать

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Между подготовкой к предстоящему кесареву сечению и рождением ребенка нижнее белье может быть одной из последних вещей, о которых вы думаете.

    Но когда вы собираете больничную сумку, вам нужно подумать, подойдет ли какое-либо нижнее белье, которое у вас есть под рукой, после кесарева сечения.

    В Интернете вы можете найти нижнее белье, которое удобно прилегает к разрезу. Эти специальные пары уменьшают опухоль и оказывают поддержку в процессе заживления.

    Вот все, что вам нужно знать о нижнем белье после кесарева сечения.

    Молодые мамы могут испытать ураган эмоций после родов. Это так, независимо от того, как они работают. Но между истощением и эйфорией мамам, перенесшим кесарево сечение, также приходится иметь дело с последствиями серьезной операции на брюшной полости.

    Восстановление после операции будет вдобавок ко всем обычным послеродовым проблемам. Обычно к ним относятся перепады настроения, выделения из влагалища и нагрубание.

    Многие женщины жалуются на болезненные ощущения или онемение в месте разреза, которое, вероятно, будет опухшим и приподнятым. Он также будет темнее по цвету, чем кожа вокруг него. В первые несколько дней после кесарева сечения все, что оказывает давление на разрез, скорее всего, будет болезненным.

    К сожалению, обнажаться ниже пояса можно ненадолго.

    Выделения из влагалища, известные как лохии, являются нормальным послеродовым симптомом. Этого следует ожидать даже женщинам, перенесшим кесарево сечение.

    Вероятно, в первые несколько дней после родов будет сильный кровоток. Эти выделения постепенно уменьшатся в первые три-четыре недели после родов. Он изменит цвет с ярко-красного на розовый или с коричневого на желтый или белый. Чтобы справиться с этими выделениями, можно носить прокладки.

    Помните, что ничего нельзя вводить во влагалище до тех пор, пока вы не пройдете послеродовой осмотр и ваш врач не проверит, правильно ли вы выздоравливаете.Обычно это происходит через четыре-шесть недель после родов.

    Вы будете носить прокладки, чтобы справиться с этим послеродовым симптомом, но вам также понадобится какое-то нижнее белье. Многие женщины сразу после родов выбирают «бабушкины трусики» или трусы с высокой талией и эластичным поясом.

    Это хорошее краткосрочное решение, так как пояс должен быть достаточно высоким, чтобы избежать разреза. Но традиционные хлопковые трусы не будут поддерживать во время заживления. После того, как разрез зажил, а значит, не осталось корочек, пора подумать о переходе на кесарево сечение.

    Нижнее белье, разработанное специально для женщин, перенесших кесарево сечение, может дать такие преимущества, которые недоступны для хлопковых трусов. В зависимости от производителя к ним относятся:

    • Компрессия, предназначенная для уменьшения отека вокруг разреза и поддержки ослабленных тканей.
    • Поддерживающая конструкция, которая может помочь уменьшить излишки жидкости и помочь матке вернуться к своим размерам до рождения ребенка, а также сгладить и сгладить выпуклость вашего разреза.
    • Удобная посадка и материал, который помогает уменьшить кожный зуд во время заживления разреза, а также защищает заживающую кожу.
    • Использование силикона, признанного FDA, минимизирует образование рубцов.
    • Свободный для перевязки, рифленый пояс без дискомфорта, связанный с эластичными поясами.
    • Регулируемая опора, позволяющая регулировать сжатие по мере восстановления.

    Хотя вы, возможно, не захотите пошевелить мышцами после родоразрешения посредством кесарева сечения, это, вероятно, будет невозможно. Или это хорошая идея. Перемещение может ускорить выздоровление и снизить вероятность образования тромбов.Это также может стимулировать ваш кишечник, что сделает вас более комфортным.

    По мере выздоровления не переусердствуйте. Начинайте медленно, постепенно повышайте уровень активности. Обязательно избегайте тяжелых домашних дел и тяжелой работы в течение шести-восьми недель. В первые несколько недель после родов вам не следует поднимать ничего тяжелее ребенка.

    Старайтесь держать все необходимое под рукой. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать график выздоровления, который подходит именно вам.

    Независимо от того, чем вы занимаетесь, лучшее нижнее белье обеспечит вам поддержку, не причиняя боли или раздражения.И независимо от того, какое нижнее белье вы выберете, не забывайте сохранять хорошую осанку, когда вы сидите, стоите и ходите.

    Если вы чувствуете надвигающееся чихание или кашель, даже если собираетесь смеяться, осторожно держите живот рядом с операционным разрезом для поддержки.

    Если вам предстоит кесарево сечение, подумайте о покупке нижнего белья, разработанного специально для вас. Добавьте несколько пар бабушкиных трусиков, когда собираете свою больничную сумку, и переключитесь на нижнее белье для кесарева сечения, когда ваш разрез заживает.

    Вы будете очень рады, что сделали.

    Компрессионное нижнее белье для тренировок по выгодной цене - Выгодные предложения на компрессионное белье для тренировок от глобальных продавцов компрессионного нижнего белья для тренировок

    Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте, чтобы купить компрессионное белье для тренировок. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях.Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

    Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

    AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как это лучшее компрессионное белье для тренировок станет одним из самых востребованных бестселлеров в кратчайшие сроки. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили компрессионное белье для тренировок на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

    Если вы все еще не уверены в компрессионном нижнем белье для тренировок и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress - отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. , а также ожидаемую экономию.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз.Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово - просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

    А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны - и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress.Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести компрессионное нижнее белье для тренировок по самой выгодной цене.

    У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

    7 способов, которыми ваша одежда меняет то, как вы думаете

    Исследователи определили серию психологических изменений, которые происходят, когда мы носим определенную одежду

    Все мы прилагаем немного дополнительных усилий, чтобы хорошо выглядеть для особых случаев. Но в большинстве случаев люди остаются в противоречии между желанием одеться и чувством вины из-за того, что уделяют время тому, чтобы сосредоточиться на одежде. Наука теперь предполагает, что то, как мы одеваемся, может быть просто разницей между тем, чтобы дать себе дополнительное преимущество в нашей профессиональной и личной жизни.И да, это относится и к мужчинам.

    Мы слышим такие высказывания, как « одевайтесь на работу, которую хотите; не та работа, которая у вас есть »и« хорошо выглядишь, хорошо себя чувствуешь, »все время. Большинство людей в них не верят, но мы, тем не менее, стараемся подобрать одежду, соответствующую случаю. Хорошая новость заключается в том, что исследования влияния одежды на поведение теперь показывают, что в этих высказываниях действительно может быть доля правды. Наука утверждает, что одежда, которую мы носим, ​​влияет на наше поведение, отношение, личность, настроение, уверенность и даже то, как мы взаимодействуем с другими.Это « Enclothed Cognition ».

    Термин Enclothed Cognition используется для описания эффекта, который наша одежда оказывает на различные психологические процессы, такие как эмоции, самооценку, отношения и межличностные взаимодействия. Одежда влияет на наше поведение и настроение из-за символического значения, которое мы (как общество) приписываем разным типам одежды.

    Мы считаем, что некоторые вещи могут быть сильными, некоторые - забавными и так далее.Мы даже оцениваем людей, которых только что встретили, по их одежде и случаю. Казалось бы, мы также оцениваем себя и свои роли в зависимости от того, что мы носим в конкретное время; из-за того, как они заставляют вас чувствовать. Это означает, что опыт ношения чего-либо тонко влияет на наше отношение и выбор поведения.

    Костюм = усиление

    Tumblr

    Есть причина, по которой сшитые на заказ куртки ассоциируются с «успешной одеждой».Кажется, что ношение официальной офисной одежды и структурированной одежды дает нам правильное настроение для ведения бизнеса. Ношение силовой одежды заставляет нас чувствовать себя более уверенно [возможно, , потому что мы называем это силовой одеждой]; и даже увеличивает количество гормонов, необходимых для демонстрации доминирования. Это, в свою очередь, помогает нам стать лучшими переговорщиками и абстрактными мыслителями.

    Повседневная пятница

    Tumblr

    Хотя хороший костюм творит чудеса для нашей работы в зале заседаний; Официальная одежда - не лучшая идея, когда мы хотим пообщаться.Исследования показали, что люди, как правило, менее открыты и им труднее расслабиться, когда они носят строгую одежду.

    С другой стороны, повседневный и расслабленный дресс-код на работе помогает нам стать более дружелюбными и творческими. Эти результаты подтверждают идею носить деловую повседневную одежду в пятницу; поскольку коллеги, скорее всего, найдут время для общения и распустят волосы в последний рабочий день недели. Я имею в виду, кто хочет тусоваться с квадратами в костюмах?

    Психология спортивной одежды

    Хранитель

    Недостаточно мотивирован для ежедневных тренировок? Наденьте спортивную одежду или хотя бы носите ее с собой.Ношение спортивной одежды / спортивной одежды повышает вероятность того, что мы действительно будем тренироваться. Это может произойти из-за того, что наше спортивное снаряжение служит напоминанием о том, что нужно делать правильный выбор. А для многих наличие одежды избавляет от необходимости «одеваться для упражнений»; и уменьшает одно из наших оправданий.

    Единообразное мышление

    Flickr / Дуг Клайн

    Любая одежда, связанная с определенной ролью, активирует все наши знания и ожидания о том, как должны вести себя люди этой профессии.Например, ношение униформы и пальто может помочь людям лучше понять свои обязанности и побудить их уделять больше внимания своей работе. Простое ношение лабораторного халата во время эксперимента побуждает людей уделять больше внимания (поскольку лабораторные халаты представляют собой серьезные, внимательные профессии, такие как ученые и врачи) и совершать меньше ошибок.

    И это не только для взрослых. Школьники в Кении больше ходили в школу и лучше учились, когда им давали форму - возможно, потому, что она делала школьную работу намного более реальной и ценной для этих детей и их родителей.

    Роскошь и политика

    Википедия

    Большинство из нас считает свою политическую принадлежность прочной. Но одежда может не только повлиять на наш воспринимаемый социальный статус, она может даже изменить наши политические взгляды и отношения. В одном исследовании женщины, которых попросили носить сумочку Prada, идентифицировали себя больше с консервативными, капиталистическими ценностями, чем контрольная группа, которой дали сумочку, не относящуюся к роскоши.

    Эти женщины также реже помогали другим в целом; но с большей вероятностью помогли бы, если бы улучшили их статус.Исследователи считают, что это может быть связано с тем, что люди неосознанно пытаются вести себя так, как они выглядят. Так что по сути, если мы оденемся для роли, мы начнем ее жить.

    Верх и низ

    Flickr / гонми

    Чувствуете себя подавленным / капризным / расстроенным / грустным? Хотя наше психическое состояние определенно влияет на то, как мы одеваемся; может быть и обратное. То, что мы носим, ​​может повлиять на то, как мы переживаем дни, когда мы в депрессии, беспокойстве и стрессе. Исследования показывают, что самый быстрый способ избавиться от плохого дня - носить яркую одежду.Веселые цвета работают как мини-бодрость; и, таким образом, повышают настроение и энергию. Также мы ассоциируем яркие цвета со счастьем, солнечными днями и беззаботным временем (например, летними каникулами, когда мы были детьми).

    С другой стороны, у нас глубокие и тусклые цвета ассоциируются с низкой энергией, усталостью и более мрачным настроением. Так что в следующий раз, когда вам захочется надеть темный худи, чтобы скрыть плохой день; Вместо этого возьмите яркий пуловер! Это может просто сделать вас немного счастливее.

    Скрытые секреты

    Flickr / angrylambie1

    Удивительно, но даже наше нижнее белье влияет на то, как мы относимся к себе.Скрытая одежда, такая как носки и нижнее белье, может оказать сильное влияние на наше самовосприятие и уровень уверенности. Ношение чего-то, что мы считаем сексуальным, может заставить нас чувствовать себя увереннее, сильнее и увереннее.

    Чтобы улучшить самооценку, неплохо было бы даже копировать чей-то стиль. Исследования показывают, что когда мы подражаем дресс-коду людей, которых считаем умными и влиятельными, мы чувствуем, что прониклись этими качествами. Это, безусловно, аргумент в пользу того, что одежда, которая раскрывает в нас все самое лучшее.

    Почему мы больше не поддерживаем THINX

    ОБНОВЛЕНИЕ: этот пост был опубликован в 2016 году. Мики Агравал ушел из THINX как «SHE-EO» после обвинений в сексуальных домогательствах, но, похоже, играет более негласную роль.

    Когда в новостях будут появляться новости о менструациях, вы можете поспорить, что будет упомянута THINX, компания, которая сделала менструальные трусики нарицательным. (Мы уверены, что где-то здесь есть игра с выпивкой.) Успех компании отчасти объясняется рискованной графикой и бешеной фанатской базой, превратившей свою страсть к продуктам в «кровавые деньги».В прошлом месяце эти фанаты обнаружили, что их банки с кровавыми деньгами были ограблены - один из них потерял до 22 000 долларов в виде подарочных карт, заработанных за то, что рекомендовал читателям блога ознакомиться с продуктом. Позвольте нам рассказать вам, как THINX использовали своих самых преданных поклонников для создания своего бренда, а затем отвернулись от них.

    2015 год был назван Годом Периода, и не зря. От неуместных замечаний Дональда Трампа и живого твита женщин о своих менструациях до бума брендов менструальных чашек и роста популярности менструальных трусиков - люди всех полов начинают задаваться вопросом, почему на слово «менструация» так много табу.

    Времена действительно меняются - и быстро.

    Этот импульс достиг своего пика осенью 2015 года, когда на менструальный рынок и средства массовой информации с размахом вышла новая компания. Трусики для периода THINX были e.v.e.r.y.w.h.e.r.e, и кажется, что они все еще успешно справляются с каждой вирусной волной, связанной с менструальным циклом. Статьи были опубликованы в подробном списке основных веб-сайтов (Bustle, The New York Times, Buzzfeed, Refinery29 и Glamour и многие другие), а основатель Мики Агравал появилась в нескольких новостных шоу, поделившись своей предпринимательской историей.Прошло совсем немного времени, прежде чем блоги подхватили эту историю, и начали наводнять обзоры с заголовками вроде «Я пробовал« защищенное от периодов белье »- и оно действительно сработало» и «Винтовые тампоны! Я пробовала трусики Thinx Period ».

    Если шумихи было недостаточно для того, чтобы люди попробовали их продукты, то была привлекательная реферальная программа.

    Похоже, THINX не стеснялась оставлять свой след. Они щедро предложили покупателям возможность подарить другу 10 долларов на их первый заказ, в то же время имея возможность заработать на трусиках деньги за свою молочную рекламу.«Когда они сделают покупку, вы также получите в награду подарочную карту THINX на 10 долларов! Довольно просто. Давай, давай. Получите эту кучу денег. Ты заслуживаешь это." прочтите письмо.

    Учитывая, что их нижнее белье стоит от 24 до 38 долларов за штуку, возможность заработать пару-тройку бесплатных парочек - это здорово. Блоггеры поспешили выложить свои собственные деньги, чтобы оценить это модное нижнее белье нового периода, и, как это обычно делают блоггеры, они использовали предоставленную им реферальную программу. (Кто не любит бесплатное потрясающее нижнее белье, которому приписывают «революционные периоды»?) THINX также активно набирала обзоры блогов и видеоблогов через PR-агентство.

    «Читатели несколько раз спрашивали меня о THINX, поэтому, когда их специалист по связям с общественностью попросил позвонить, чтобы обсудить обзор и раздачу призов, я подумал« почему бы и нет ». Я потратил 30 минут на болтовню, и специалист по связям с общественностью поспешил предложить мне бесплатный THINX для обзора, и ей нужен был видео-обзор. Когда я упомянул, что у меня есть гонорары за раздачу подарков, она не выглядела такой довольной, но попросила меня прислать эту информацию. Я не получала от нее никаких известий в течение целых 6 месяцев, к тому времени я уже купил пару, опубликовал обзор и заработал сотни подарочных кодов на 10 долларов.»- Ким Росас, соучредитель компании« Dirty Diaper Laundry »и« Положи чашку в нее ».

    Как вы понимаете, нужно лишь определенное количество даже самого удобного белья. Период или иначе.

    По мере того, как появлялись сообщения, начали набирать обороты продажи менструально-вирусных THINX. На сегодняшний день Лорен из lo-wren.com получила более 37 000 долларов в виде кодов THINX. Она была одним из первых рецензентов, которые также заметили огромный трафик по ее обзору. На самом деле, она была настолько впечатлена маркетингом, что включила их не в одну, а в две статьи на своем профессиональном веб-сайте о брендах, которым следует следовать с помощью отличных маркетинговых стратегий.

    По мере того, как продажи росли, быстро становилось ясно, что их партнерская программа и маркетинговая стратегия имеют фатальный недостаток.

    Ким Росас сказала, что обратилась в THINX, пытаясь найти хорошее решение, прежде чем ситуация выйдет из-под контроля. Она поняла, что если бы она использовала все накопленные коды, а также возможность того, что другие сделают то же самое, THINX быстро потеряла бы десятки тысяч долларов в продукте. Она решила проконсультироваться с ними относительно возможности более традиционной партнерской программы, где рефереры обычно зарабатывают 5-10%, что должно быть далеко от 10 долларов за продажу независимо от суммы заказа.

    С их программой новый клиент получит скидку 10 долларов на свой заказ (плюс бесплатную доставку), а новая распродажа также принесет рефереру 10 долларов. Поскольку их самый дешевый продукт стоит всего 24 доллара, THINX почти проигрывает по одной покупке, и большинство новых клиентов, о которых мы слышали, купили только один продукт, чтобы опробовать их. THINX, вероятно, тратил деньги на эту программу, и они, должно быть, знали об этом.

    @SheTHINX Благодаря вашей реферальной программе я / вы смогли пожертвовать более 1600 долларов в виде #periodpanties женщинам, которых обслуживает @LaurelPA! 🙂

    - Лорен Б.Стивенс (@LaurenBStevens) 30 декабря 2015 г.


    «Раньше я вел блог в качестве хобби, но, как и многие другие, я нашел способ превратить его в карьеру. Это дало мне возможность оставаться дома с детьми, и это действительно стало моим средством к существованию. Я ищу способы, которыми мой блог может работать на меня, включая добавление партнерских ссылок на продукты, о которых я пишу ». - сказал Ким Росас. Она объяснила, что написала в THINX, когда заметила всплеск посещаемости обзора своего блога. «В начале апреля я написал THINX по электронной почте и спросил, рассматривают ли они возможность создания партнерской программы для блоггеров.Я знал, что их нынешняя модель имеет финансовый смысл для их компании для тех, кто поделился ссылкой с друзьями на Facebook, но для меня и других блогов это не так. В конце концов, мы не можем есть трусики и не можем оплачивать счета «кровавыми деньгами». Я хотел посмотреть, сможем ли мы разработать взаимовыгодную программу, чтобы они не теряли деньги ». THINX ответили, что они прекращают свою текущую программу, и заявили, что свяжутся с вами, если появятся другие возможности.

    Рефералы за 10 долларов не прекратились сразу.Они продолжали прибывать две с половиной недели, иногда по 20-50 в день, а потом что-то изменилось. THINX обновила свою реферальную систему с одним заметным изменением.

    Что-то изменилось…

    По состоянию на 28 апреля, на момент написания этой статьи, те, кто направляет друзей и фанатов в THINX, получают код купона на 10 долларов, но только на разовую покупку. Коды больше не считаются «подарочными картами» и больше не объединяются и не накапливаются в учетной записи пользователя для объединения (что является стандартом для сайтов электронной коммерции, использующих социальные реферальные программы).Это изменение фактически сделало невозможным заработать даже одну пару нижнего белья. По сути, это сделало программу бесполезной для рефералов, будь то блоггер или нет. «Что я могу сделать с купонами на скидку более 100 долларов? У меня даже не так много друзей, которые могли бы / хотели бы поделиться ими ». сказал один пользователь реферальной программы.

    «Я отправил своему парикмахеру около 100 долларов в кодах Thinx из своего банка кодов (мой адрес электронной почты, где каждый отдельный код отправляется после получения). На следующий день она написала мне, что они не будут работать и объявлены инвалидами.Я был сбит с толку, но когда я начал нажимать на коды в своем письме, каждый из них показывался как отключенный, все, что я нажимал. Я была так смущена ситуацией и извинилась перед парикмахером. Позже 3 друга, которым я отправил коды, пришли ко мне с той же историей, и мне снова пришлось извиняться. Я был унижен и чувствовал себя ограбленным компанией, о которой я кричал с крыш в течение нескольких месяцев ». - Ким Росас

    Писатель Лорен делится: «Мне позвонила Мария Карреон вечером в среду, 4 мая.Она представилась и сказала, что звонит, потому что веб-сайт THINX был взломан, произошла утечка информации (правда, не моя), и что в результате им пришлось изменить реферальную программу ».

    «Она спросила, могут ли они пожертвовать более 22 тысяч долларов, которые я накопил в [теперь деактивированных] подарочных кодах, обеим моим благотворительным организациям в эквивалентном количестве продукта, и она попросила указать размеры, которые нужны обеим моим организациям, и чтобы я отправьте ей мои контакты в обоих агентствах, чтобы она могла договориться с ними о доставке.Я отправил электронное письмо с вопросом, не подумают ли THINX о том, чтобы сделать небольшое денежное пожертвование моему местному женскому приюту вместо трусиков, поскольку в настоящее время они вовлечены в судебную тяжбу и могут использовать деньги. Она никогда не обращалась к нему и не подтверждала отправку пожертвований. Мне сказали сообщить ей сумму подарочного кода, которая мне нужна для удовлетворения двух раздач в блогах, которые я проводил. На следующее утро я пошел посмотреть, смогу ли я просто купить их с подарочными кодами, но ни один из моих подарочных кодов на сумму более 22 тысяч долларов не работал, , поскольку они были отключены .Мария перевыпустила подарочные карты, которые мне понадобились [для розыгрыша], но это было последнее, что я слышал от нее ».

    Лорен была не одна в своем опыте работы с THINX. Когда программа была изменена, блоггер Ким Росас деактивировала подарочные карты на сумму примерно 2000 долларов и накопила почти 120 кодов купонов на 10 долларов, не суммируемых между собой, прежде чем она смогла даже отправить электронное письмо в THINX. Даже на момент написания этой статьи друзья и блоггеры только сейчас обнаруживают, что коды, которые они заработали, больше не действительны.

    Даже совсем недавно, на этой неделе THINX активно обращается к блоггерам и клиентам, призывая их присоединиться к их ныне несуществующей программе.Это электронное письмо делает программу полезной, не раскрывая при этом ни одного «мелкого шрифта».

    Теперь вам может быть интересно, как это применимо к вам и почему вам следует заботиться о том, чтобы блоггеры не зарабатывали деньги на трусиках.

    Мы, потребители, любим поддерживать бренды, которые придерживаются строгой этики и обычно «делают добро» в мире. Нам нравится чувствовать, что мы можем доверять брендам, которые мы поддерживаем, и верить, что они будут честно уважать наше покровительство.

    Дело в том, что, как это делали компании с незапамятных времен, THINX использовала устный маркетинг для создания своей компании.Это законный метод маркетинга, и Интернет предлагает очень эффективный социальный поворот, и бренды это знают. Вот почему компании предлагают такие прибыльные реферальные программы. Первых покупателей соблазняет покупать их продукты со значительной скидкой, в то время как люди, которые их направляют (продавцы из уст в уста), получают компенсацию, разделяя их любовь к продуктам, что стимулирует продажи в больших объемах!

    «Хотя Агравал не сообщает конкретных данных о продажах (Thinx - частная компания), она говорит, что продала« сотни тысяч пар »старинных трусиков« за несколько миллионов долларов.«За последние шесть месяцев штат сотрудников вырос с пяти до 30». - цитата Агравала из журнала NY Magazine The CUT

    Как видите, устная реклама может приносить большие результаты, особенно в случае THINX. Когда необходимо использовать продукт, чтобы поверить в то, что рекомендация из первых рук от надежного друга или блогера означает все для среднего потребителя.

    Подумайте об этом….

    Кофе номер один в Америке - Starbucks.Независимо от того, фанат вы или нет, вы наверняка были там хотя бы раз. Starbucks предлагает программу вознаграждений, в которой участники имеют возможность зарабатывать звезды, которые можно использовать для покупки бесплатных напитков или угощений. Так случилось, что Starbucks также недавно изменила свою программу вознаграждений. К счастью, при внесении изменений Starbucks смогла уважать свою текущую систему и лояльных клиентов.

    Представьте на мгновение, что у них этого не было, а кофейные наркоманы по всей Америке потеряли свои заработанные порции эспрессо и восхитительно рассыпчатой ​​выпечки.Люди были бы справедливо расстроены тем, что им отняли то, что им дали, и что они приняли сознательное решение зарабатывать. Будь то трусики, кофе или настоящие деньги - то, что было заработано и отдано, не должно возвращаться. Это свидетельствует об отсутствии честности, этичности и уважения к своим клиентам.

    Хитрое маркетинговое мастерство и деловая смекалка Агравала сделали имя THINX нарицательным, но какой ценой?

    Менструальная гигиена - это индустрия с оборотом 20 миллиардов долларов в год, и THINX тратит большие деньги - но не для того, чтобы уважать клиентов, на чьих спинах они построили свой бренд.В настоящее время они размещают рекламу в Union Square, Google Adwords (и других сетях) - есть даже хороший шанс, что вы сейчас видите одно из их объявлений. Мы возьмем их гроши.

    Хотя катализатором для этой статьи стала их обманчивая реферальная программа, THINX не боится нарушать правила. Как отмечали многие потребители, THINX активно рекламирует свой продукт как способ по-настоящему контролировать периоды - даже доходит до того, что заявляет, что они могут быть заменой тампонов и прокладок, и демонстрирует, сколько тампонов, содержащих кровь, в каждом трусике.Однако их менее очевидный принт предполагает, что он идеально подходит для резервного копирования и вам следует «#knowyourflow».

    Кроме того, Агравал был организатором AMA (Ask Me Anything) на Reddit, и пользователи поспешили указать на то, что они воспринимали как обманные методы и старую чушь.

    Еще одним компонентом, который ставит под сомнение AMA, был их благотворительный аспект. Говоря об их партнерстве с AFRIpads в интервью I AM MARIE, Арагвал говорит: «Когда мы впервые начали с ними разговаривать, у них было 25 сотрудников, а теперь у них 165, поэтому мы помогли более 45 000 девочек вернуться в школу.THINX сразу же заявляет об успехе AFRIpads как о собственном, однако несколько компаний помогали поддерживать их задолго до появления THINX, в том числе Aisle, который давно предлагал менструальные трусики в качестве средства ухода за менструальным циклом.

    Я, честно говоря, не знаю, где это оставляет блоггеров вроде меня, клиентов или THINX.

    Я много лет выступал за продукты для менструального цикла многоразового использования, и, как бы интересно ни было видеть, как более безопасные продукты для менструального цикла становятся все более популярными, я не могу не чувствовать, что всех нас предали ... и я даже не использовал их программа.Я поддерживаю THINX за их участие в раздувании менструальных разговоров, но обидно наблюдать, как они строят свою компанию на основе доброй воли потребителей и писателей, а затем отказываются от них, потому что они больше не нужны. Попытки коммутации были проигнорированы, и доверие было нарушено.

    Когда мы разговаривали с Ким и Лорен, блоггерами, чей опыт спровоцировал это, мы даже не были уверены, стоит ли этим делиться. Я не люблю вызывать людей и разжигать драмы, но, в конце концов, это сообщество, о котором я - мы, - очень забочусь, и мы чувствуем, что потребители имеют право знать этику компаний, которые они предпочитают поддерживать, особенно когда компания так хорошо умеет рисовать себя в хорошем свете.

    Я получил несколько пар THINX, подаренных мне Ким, и это продукт, который, как я обнаружил, работает на меня, но бренды, которые я выбираю поддерживать и делиться, должны быть чем-то большим, чем просто хорошим продуктом. Я не могу говорить ни за кого другого, но знаю, что THINX нет в моем списке.

    Я владелец и основатель компании Put A Cup In It. Графический дизайнер-самоучка, веб-мастер на все руки (иш) и писатель. В свободное время я наслаждаюсь играми, вкусной едой и воспоминаниями о трех быстро стареющих детях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *