Советы тренера

Анатомические стельки – Ортопедическая и анатомическая обувь — в чем отличия?

Комфортная обувь с анатомической стелькой

Часто в описании обуви можно увидеть надпись анатомическая стелька, причем эту надпись можно прочесть как на обуви для взрослых, так и для детей. Анатомической стелькой может быть оснащена любая обувь в независимости от сезона и модели. Для чего она нужна?

Анатомическая стелька полностью повторяет рельеф стопы и этим отличается от плоской обычной стельки, но не стоит её путать с ортопедической стелькой, которая предназначается для лечебной обуви. Если вы хотите посмотреть какие модели обуви можно подобрать ребёнку, посмотрите в сети  магазин ортопедической обуви Киндер Мода, там представлен весьма интересные модели специальной детской обуви.Анатомическая стелька используется в любой обуви и подходит для здоровых ног. Такая стелька помогает распределить нагрузку на все части стопы, что позволяет предотвратить усталость в ногах, а также возможность появления дискомфорта. Человеку, который проводит больше времени на ногах, анатомическая стелька значительно упростит жизнь. Материал для изготовления таких стелек используется как натуральный, так и искусственный.

При осмотре той или иной обуви невозможно определить анатомическая в ней стелька или нет. Специальные замеры на стопу помогут определить вид стельки. В последнее время анатомическая обувь набирает популярности, к примеру, родители мечтают, чтобы их ребенок развивался и был здоровым, обувь в этом вопросе играет важную роль.

Анатомическую детскую обувь называют правильной, если она соответствует заявленному сертификату или декларации. Главной задачей анатомических стелек является: уменьшение нагрузок при длительной ходьбе, поддерживание сводов стоп в анатомическом правильном положении, обеспечение гигиены ног, улучшение комфортности обуви.

Помимо анатомических стелек производители удивляют и другими их видами, среди которых: стандартные, индивидуальные, ортопедические, массажные и прочие. Многие путают ортопедические стельки с анатомическими стельками, но это ошибка. Ведь обувь с анатомическими стельками подходит всем без исключения, а ортопедическая только людям с соответствующими заболеваниями. Применение ортопедических стелек должен назначить доктор, самолечение часто приводит к нежелательным последствиям.

Обувь с анатомической стелькой оценили во многих странах, она отлично соединяет в себе практичность, удобство и отличный дизайн. Анатомическая стелька оказывает поддержку не только ногам, но и спине. Конечно же, обувь с такой стелькой будет стоить на порядок дороже, но разве допустимо экономить на своем здоровье?

depils.com

Анатомическая стелька что это | Лечение Суставов

Ортопедическая обувь при вальгусной деформации для детей: виды, как правильно выбрать обувку

Вальгусная деформация стопы является одной из самых распространенных болезней. С данной патологией может столкнуться абсолютно любой человек, однако, чаще всего она встречается среди детей. Халюс Вальгус характеризуется понижением свода стопы и дальнейшим искривлением ее оси. В итоге стопы и пятки разворачиваются наружу, а средний отдел ступни опускается вниз. Ортопедическая обувь для детей при вальгусной деформации, в данной ситуации будет настоящим спасением.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины деформации стоп

Игнорирование патологии может стать причиной нарушения функционирования связочного аппарата и сухожилий. Ребенок будет уставать, и страдать от болезненных ощущений в нижних конечностях. Впоследствии, возможно нарушение осанки. Более того, ребенок с таким заболеванием не сможет нормально ходить или бегать. По истечении времени атрофируются мышцы стоп, что чревато инвалидизацией. Именно поэтому терапия искривления должна быть комплексной и незамедлительной.

Вальгусная деформация стопы у детей может быть спровоцированна:

  • врожденными заболеваниями, определенными генетическими нарушениями, дисплазией;
  • приобретенными недугами – травмированием нижних конечностей, рахитом.

Помимо этого, деформироваться стопы могут из-за раннего хождения или неправильно подобранной обуви. При врожденных аномалиях терапия, как правило, начинается заблаговременно, до того периода, когда ребенок сделает первые шаги.

Что относительно приобретенных недугов, то их появление чаще всего обусловливается халатным отношением родителей к выбору обувки. Приобретая, к примеру, босоножки с плоской стелькой или мягкими задниками, они сами вредят своему малышу.

Ортопедическая обувь – лучшее решение проблемы

Специалисты, вместе с применением массажа, физиотерапии, лечебной гимнастики назначают использование ортопедических стелек и туфель. Однако в данном случае важно правильно их выбрать. При покупке в обязательном порядке обращайте внимание на:

  • высоту ортопедической обувки;
  • наличие анатомического супинатора;
  • подошву;
  • материал.

Качественная ортопедическая обувка стоит немалых денег. Но экономить на здоровье ребенка и игнорировать советы ортопеда категорически не рекомендуется. В противном случае из-за искривления возможно не только появление плоскостопия, но и повышение травматизма, сколиоза и даже укорочения ноги.

Какими должны быть ортопедические туфли?

В идеале при изготовлении ортопедических кроссовок или босоножек должны использоваться специальные колодки с наличием анатомических профилей и стелек-супинаторов, которые способствуют правильному формированию свода стоп малыша. Помимо этого, обувка должна иметь небольшой каблучок, не более 0.5 сантиметра.

Наличие на ортопедических сандалиях или туфлях липучек, застежек и шнурков обязательно. Это даст родителям возможность фиксировать и регулировать их объем. Покупать обувку на змейке не желательно. Лечебная ортобувь должна также обладать жестким задником, сделанным из термопластической материи нужной плотности.

Что относительно подошвы, то желательно покупать ортобувь с гибкой подошвой в области мыса, и наоборот жесткой и зафиксированной супинатором в области пятки. Материал обувки должен быть высококачественным и натуральным, позволяющим стопе дышать.

Использование корректировочной лечебной обуви при Халюс Вальгус просто необходимо, поскольку это своего рода тренажер, распределяющий нагрузку равномерно, тем самым способствуя нормализации функционирования ранее незадействованных мышц.

Применение ортопедических туфель при патологии стопы способствует:

  • значительному понижению нагрузки на опорно-двигательную систему;
  • нормальному развитию мышечного и связочного аппарата;
  • предотвращению искривления свода стопы;
  • формированию правильной осанки.

Разновидности ортобуви

Существует немалое количество туфель, сделанных специально для деток с деформацией ступни. При обнаружении недуга у ребенка, поможет в исправлении ситуации серийная модель — «Ладомед». Выбор обуви немалый, да и к тому же можно подобрать туфли как для совсем маленького чада, так и для ребенка школьного возраста. В продаже имеются сапожки, кроссовки, ботинки, босоножки, сандалии. Задник может быть и завышенным, и обычным. Однако подбирать ортопедическую обувку все же предпочтительно с ортопедом.

Помимо этого, серийные ортопедические туфли подойдут только в том случае, когда деформация стопы незначительна, или при наличии генетической предрасположенности. Скорректировать деформацию поможет и ортопедическая обувь «Ортек». Этот производитель изготовляет лишь добротные модели, способствующие как исправлению деформации, так и предупреждению ее развития.

Несколько рекомендаций относительно подбора ортопедической обуви

Устранить патологию стопы возможно исключительно в раннем детском возрасте, и чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем большей будет вероятность полного выздоровления. Однако заниматься самостоятельным выбором ортопедической обуви не рекомендуется. Это может сделать только квалифицированный ортопед и только после обследования малыша.

Лечение суставов Подробнее >>

Более того, не стоит рассчитывать на то, что использование лечебной обуви поспособствует устранению деформации ступни. Вылечить патологию можно только с помощью комплексной терапии. Постоянно ходить в ортопедической обуви не желательно, поскольку это чревато атрофией мышц.

При выборе ортопедической обувки в обязательном порядке обращайте внимание:

  1. На размер. Обувь должна не только не сдавливать ножку, но и не болтаться. Промежуток между внутренней поверхностью туфля и большим пальцем в идеале составляет сантиметр.
  2. На мыс. Он должен быть широким и просторным. Если же он сдавливает ножку, откажитесь от таких туфель.
  3. На подошву. Подойдет ортопедическая обувь с не слишком жесткой подошвой, поскольку она может стать причиной развития плоскостопия. Туфель должен сгибаться в области мыса.
  4. На стельку. Не стоит покупать обувь со скользкими стельками.
  5. На наличие стелек с супинатором. Такая обувка поможет в обеспечении ноге ребенка правильной фиксации, и поспособствует обеспечению равномерной нагрузки на все мышцы, и, следовательно, предотвратит дальнейшую деформацию ступни.
  6. На, наличие на туфле липучек и шнурков.
  7. На материал. Рекомендуется отдать предпочтение дышащей коже, которая предотвратит потение.

Терапия вальгусной деформации — процесс продолжительный и трудоемкий. Но если упорно идти к цели, то все обязательно получится. Использование ортопедической обуви, регулярные занятия для укрепления мышц ступни и голени, применение массажа, физиотерапии – все это не даст патологии прогрессировать и не приведет к необходимости проводить операцию.

Ортопедическая обувь для взрослых

Ученые считают, что почти половина людей, страдающих от болей в ногах, заработали эту проблему ношением неудобной обуви. Высокий каблук или совсем плоская подошва, узкий носок, грубые швы внутри, недышащие материалы, вызывающие потение, – все это вредит стопам. Но все равно многие, особенно женщины, выбирают именно такие изделия. Ведь они модные и красивые. А слова «ортопедическая обувь» их пугают, так как по устоявшемуся мнению она нужна только детям, больным или старикам. Но на самом деле современные модели такой обуви выглядят привлекательно, а по дизайну не отстают от моды.

Что это такое

Болезни опорно-двигательного аппарата сейчас очень распространены. Уже даже молодые люди страдают от остеохондроза или артроза. А начинается все с патологий стопы. Ведь именно эта часть скелета принимает на себя всю тяжесть тела, выполняет роль амортизатора, защищая суставы и позвоночник от сотрясений. Но у современного человека часто стопа работает неправильно. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, а главное – неудобные туфли приводит к ее деформации. Тогда приходится людям узнать, что такое ортопедическая обувь, чтобы избавиться от проблем. А скоро они обнаруживают, что ходить в ней очень удобно.

Ортопедическая – это обувь, которая должна решать определенные проблемы. Она имеет особую конструкцию, часто изготавливается индивидуально. Предназначена для больных с разными деформациями стоп, их функциональной недостаточностью или патологиями сосудов.

Но кроме лечебной в последнее время стала популярной профилактическая ортопедическая обувь. Ее рекомендуется носить здоровым людям для профилактики патологий опорно-двигательного аппарата, усталости ног, отеков, болей. В отличие от обычной, она более качественна, удобна и практична.

Характеристика

Ортопедическая обувь для взрослых стала сейчас очень популярной. Многие производители называют так свои изделия, чтобы привлечь покупателей. Но не все из них действительно полезны. Настоящая ортопедическая обувь отличается от обычной высоким качеством и определенными свойствами.

  • Она должна быть пошита из натуральных материалов. Именно кожа способна обеспечить испарение влаги и циркуляцию воздуха, она растягивается, принимая форму стопы. Иногда допустимо применение высокотехнологичных искусственных материалов.
  • Изнутри не должно быть грубых швов, особенно в местах соприкосновения со стопой.
  • Подошва эластичная, обеспечивающая амортизационные свойства, нескользящая. Она должна гнуться в передней части, чтобы обеспечить правильное функционирование стопы.
  • Должен быть устойчивый каблучок, но не выше 4-5 см.
  • В передней части достаточно свободного пространства для пальцев, исключающего их деформацию.
  • Вкладная стелька-супинатор обеспечивает поддержку продольного свода.

Полезное действие

Взрослая ортопедическая обувь, в отличие от детской, более разнообразна. Связано это с ее предназначением. Это один из немногих способов избежать возникновения и прогрессирования заболеваний стоп или суставов нижних конечностей. Детская ортопедическая обувь имеет лечебные свойства, так как до 7 лет еще возможно исправить деформации костей. Но взрослые люди носят ее для того, чтобы обеспечить ногам комфорт и защитить их от патологий.

Ортопедическая обувь для мужчин и женщин гарантирует удобство, а также отсутствие боли в стопах даже в том случае, если приходится целый день провести на ногах. Она надежно защищает от отеков, усталости и травм. Особая конструкция позволяет равномерно распределить нагрузку на стопу, защищает суставы от сотрясений, обеспечивает надежную опору. Походка в такой обуви более плавная, улучшаются амортизационные функции стопы, активизируется кровообращение.

Кроме того, лечебные, индивидуально изготовленные модели позволяют фиксировать стопу в правильном положении, компенсируют патологии строения и косметические недостатки, более надежно перераспределяют нагрузку между разными отделами, поддерживают своды.

Кому нужна

Основное назначение мужской и женской обуви с ортопедическими свойствами – зафиксировать стопу в правильном положении и обеспечить поддержку при движении. Чаще всего она применяется при определенных проблемах со здоровьем.

Врачи рекомендуют носить ее при следующих заболеваниях:

  • диабете;
  • патологиях сосудов – атеросклерозе, варикозе, тромбофлебите;
  • при плоскостопии и вальгусной деформации стопы;
  • трофических язвах на ступнях;
  • подагре, артрите;
  • при пяточной шпоре;
  • деформациях ступней;
  • после травм нижних конечностей.

Но ортопедические модели можно использовать также для профилактики этих проблем. Поэтому рекомендуется носить такие изделия всем, кто длительное время проводит на ногах, имеет лишний вес. Тем, у кого ноги часто потеют, отекают, устают к вечеру, желательно приобретать только их. Необходима также ортопедическая обувь для женщин, вынашивающих ребенка. Она поможет предотвратить осложнения и обеспечит комфорт.

Кроме того, представителям некоторых специальностей рекомендуется носить профессиональную ортопедическую обувь. Она нужна медработникам, поварам, официантам и многим другим, кто проводит длительное время на ногах.

Разновидности

Сейчас выпускается множество моделей ортопедической обуви для взрослых. Они отличаются не только дизайном, но и выполняемыми функциями, а также предназначением. В соответствии с этим такие изделия можно разделить на несколько групп.

  • Обувь повышенной комфортности отличается анатомическим строением, удобной колодкой, использованием натуральных материалов. Чаще всего она востребована среди пожилых людей, но в последнее время популярной стала модельная женская ортопедическая обувь повышенной комфортности.
  • Профилактическая обувь нужна людям, которые много времени проводят на ногах. Она помогает предотвратить деформации стопы, образование мозолей и отеков. Она имеет невысокий каблук, стельку с супинатором и широкий мысок.
  • Собственно ортопедическая обувь для дома или улицы применяется при плоскостопии, подагре, пяточной шпоре, натоптышах или других патологиях. Она помогает остановить деформацию и предотвратить прогрессирование заболевания.
  • Лечебная обувь изготавливается индивидуально и применяется только по назначению врача.
Модельная

Несмотря на такое название, летняя женская обувь может обладать ортопедическими свойствами. Современные стильные сабо, босоножки или туфли позволяют женщине оставаться привлекательной, но обеспечивают ей комфорт при ходьбе. Они могут даже иметь высокий каблук, но удобная колодка и анатомическая стелька распределяют нагрузку, предотвращая деформации стопы. Такие закрытые или открытые модели гарантируют отсутствие усталости, не натирают ногу, позволяют ей дышать.

Спортивная

Выбирая обувь для занятия спортом, нужно отдавать предпочтение известным брендам. Эти производители обязательно наделяют свои кроссовки, кеды или слипоны ортопедическими качествами. Они помогают предотвратить утомляемость ног при повышенных физических нагрузках, защищают от травм, улучшают амортизационные функции стопы. Современная спортивная обувь позволяет заниматься спортом даже людям с патологиями стоп.

Домашняя

Значительную часть времени большинство людей проводит дома. Поэтому нужно также тщательно выбирать домашнюю обувь. Это позволит ногам быстрее отдохнуть после трудового дня, предотвратит появление отеков, снизит нагрузку на суставы ног и позвоночник. Особенно она важна при наличии патологий стоп, так как коррекция их положения продолжится в домашних условиях. Но даже здоровым людям, выбирая домашние тапочки, стоит внимательно смотреть на удобство колодки, эластичность подошвы и наличие супинатора.

Профессиональная

Профессиональная ортопедическая обувь имеет ровную подошву, обеспечивающую хорошую амортизацию и устойчивость. В ней есть все для надежной фиксации обуви на ноге, снижения нагрузки на стопу, предотвращения сдавливания пальцев и образования мозолей. Она должна быть легкой и удобной. Ведущие производители такой обуви используют для ее изготовления такие материалы, как натуральный латекс, пробковый дуб для подошвы, натуральную кожу для верха.

Работникам поликлиник, больниц, медицинских центров и лабораторий рекомендуется носить специальную медицинскую обувь. Она удобна и практична, не скользит, нога в ней не потеет и не устает. Кроме того, она пропитана специальными составами с антибактериальными и антистатическими свойствами. А основной ее особенностью является то, что ее можно стерилизовать.

Лечебная

Чаще всего применяется именно такая ортопедическая обувь. Ведь здоровый человек редко задумывается о пользе, отдавая предпочтение красоте. Но когда уже появились патологии, специальные ботинки готов надеть каждый, лишь бы избавиться от болей и дискомфорта. Применяется она при вальгусной деформации стопы, плоскостопии, диабете, варикозном расширении вен, после травм или операций. В зависимости от индивидуальных особенностей стопы такая обувь характеризуется или увеличенным супинатором, или более жестким и высоким задником, или особой формой каблука. Поэтому изготавливаться она должна индивидуально.

Как правильно выбрать

Несмотря на множество положительных качеств ортопедической обуви, она не всегда правильно выполняет свои функции. Объясняется это тем, что у каждого человека стопы имеют индивидуальное строение. Поэтому очень важно знать, как выбрать ортопедическую обувь правильно. Прежде всего, нужно обследоваться у врача, а при наличии каких-либо патологий руководствоваться его рекомендациями.

Если же выбирается обувь для профилактики, ее нужно обязательно мерить на обе ноги. Не стоит верить рекламе и заверениям продавцов, что эта модель ортопедическая. Нужно проверить наличие супинатора, жесткость подошвы, качество материала верха. Чтобы уж точно не ошибиться, лучше всего покупать изделия от известных производителей: «Орто», «Тривес», «Ортман», «Фиделио» и другие.

Ортопедическая обувь нужна для того, чтобы снять усталость и отеки, защитить от травм, предотвратить патологии. Теперь не нужно для этого покупать некрасивые ботинки. Можно выбрать качественные модельные туфли, которые будут модными и красивыми. Они обеспечат комфорт и хорошее настроение на весь день.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Пяточная шпора – заболевание, возникающее из-за воспалительных процессов в месте соединения подошвенного апоневроза с пяточной костью. Как итог, на пяточной кости образуется нарост в виде клиновидного шипа. Он травмирует мягкую ткань, из-за чего, собственно, и возникают такие сильные боли при ходьбе.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Это неприятное заболевание лечится довольно долго и с применением целого комплекса лечебных мер: это и медикаментозная терапия, и физиотерапия. Но главное – использование ортопедических стелек. Ведь основное действие этого средства заключается в поддержке стоп в нужном положении и минимизации болевых ощущений при ходьбе.

    Стельки

    Ортопедические стельки при пяточной шпоре служат своеобразным корсетом для стоп, поддерживающим их в нужном положении и обеспечивающим необходимую амортизацию при ходьбе. И в первую очередь на них стоит обратить людям, предпочитающим обувь на низком ходу либо на платформе.

    Существует несколько разновидностей ортопедических стелек:

    • Полные стельки-супинаторы, имеющие комбинированное либо продольное устройство. Использование подобной вставки необходимо при наличии плоскостопия.
    • Полустельки, у которых отсутствует носочная часть – идеально использовать для обуви, имеющей узкий носок.
    • Подпяточники – данная разновидность ортопедических вкладышей в обувь позволяет обеспечить пятке необходимую разгрузку.

    При начальной и средней стадии недуга можно обойтись и без полноценных ортопедических стелек, заменив их подпяточниками.

    Выбор

    Если вам порекомендовали носить ортопедические стельки, то нужно подходить к процессу покупки очень тщательно. Ведь неверно подобранное изделие может еще больше навредить стопе в целом и пятке в частности. Это не говоря о том, что вы и дальше будете ощущать боли при ходьбе.

    Из чего состоят стельки:

    • Супинатор для внутреннего свода стопы.
    • Углубление, необходимое для пятки.
    • Метатарзальная подушечка.
    • Специальные клинья, располагающиеся под пяткой.

    В основном при изготовлении ортопедических стелек используется силикон, гель, натуральная кожа и войлок. В принципе, выбрать можно любой, но важно осознавать, что качество материала определяет срок службы стелек и степень комфорта при носке.

    Перед тем как приобретать ортопедические стельки, весьма желательно проконсультироваться со специалистом (этим вопросом занимается ортопед). Он подскажет наилучший вариант, а также расскажет, как правильно носить такое приспособление.

    Несколько полезных советов:

    1. При выборе необходимо ориентироваться на сохранение оптимальной амортизации при ходьбе.
    2. Перед тем как купить ортопедические стельки, их обязательно надо примерить. Возьмите с собой в магазин обувь, в которой будет располагаться приобретенный вкладыш. Во время примерки вы не должны испытывать никакого дискомфорта, стопам должно быть максимально удобно.
    3. Подбирая, ориентируйтесь на размер стопы и ее анатомические особенности, свой вес, а также степень тяжести патологии.

    Конечно, самыми удобными ортопедическими вкладышами являются те, которые сделаны специалистами по вашему индивидуальному заказу. Но стоимость их значительно выше будет. Впрочем, магазинные изделия не хуже – главное, правильно подобрать.

    Различные времена года и погодные условия обуславливают необходимость ношения соответствующей обуви, поэтому вам понадобится подобрать сразу несколько вариаций ортопедических вкладышей.

    Действие

    Ортопедическая стелька имеет точную форму человеческой стопы. Супинатор, находящийся в пяточной части изделия, позволяет постоянно поддерживать пятку на необходимом возвышении. Там же располагается и мягкая вставка, изготовляющаяся из специального материала, обеспечивающего нужную амортизацию. Она позволяет минимизировать давление пяточной шпоры на мягкие ткани и убрать болевой синдром при ходьбе.

    Также ортопедические стельки помогают правильно поддерживать поперечный и продольный своды стопы. Это актуально для людей с плоскостопием различной степени выраженности. Такое свойство отлично способствует быстрому заживлению плантарного апоневроза.

    Часто человек, увидевший первые результаты проводимого лечения, принимает решение о его прекращении. Это является грубой ошибкой, поскольку в таком случае проблема быстро возвращается. Для правильного лечения необходима регулярность и четкая самодисциплина. Поэтому, решив справиться с недугом и приобрести стельки, примите также твердое решение о ежедневной носке этих ортопедических изделий.

    Для достижения правильного эффекта вкладышей нужно носить их постоянно. Долгожданного результата здесь может принести лишь непрерывное лечение, как и в случае с другими патологиями стопы.

    Подпяточники

    Подпяточники являются одной из разновидностей ортопедических изделий и широко используются на ранних стадиях патологии. Для того чтобы изготовить их, используются такие материалы, как силикон и гель, кроме того, встречаются экземпляры из пробкового материала. Часто подпяточники изготавливаются из натуральной кожи.

    Какие выбрать:

    • В том случае, когда развитию пяточной шпоры способствовала травма, рекомендуется приобретать подпяточники с оптимальной амортизацией стопы и жестким вкладышем, производящим небольшой массажный эффект.
    • Для людей, предпочитающих обувь с каблуком, идеально подходят подпяточники из геля. Гелевые подпяточники имеют жесткие бортики, а также упругую вставку в центре. Они постоянно поддерживают стопу в оптимальном положении, помогают минимизировать нагрузку при ударе, делают ходьбу максимально комфортной.

    Лечебное воздействие заключено в том, что подпяточники при пяточной шпоре минимизируют натяжение фасции подошвы, поддерживая ее на возвышении. У отдельных моделей встречается вырез в области, где находится болезненная зона. Это дополнение помогает максимально разгрузить стопу.

    Обувь при пяточной шпоре не должна иметь высокий каблук, быть узкой или неудобной.

    Делаем сами

    Не всегда есть возможность приобрести ортопедические стельки или подпяточники при пяточной шпоре, а лечение нужно срочно. В такой ситуации есть отличный выход: сделать нужную ортопедическую вставку собственноручно. Конечно, эффективность такого изделия будет не так высока, как у изготовленного специалистами. Но носить вкладки в обуви нужно обязательно, поэтому можно сделать их и своими руками.

    Изготовление ортопедических стелек

    Вам понадобятся стельки от обуви, в которую вы потом планируете положить ортопедический вкладыш. Также необходима вата, бинт, хлопковая ткань, клей или пластырь.

    Процесс изготовления достаточно прост:

    1. Встав босой ногой на стельку, поставьте фломастером точки, находящиеся между первым и вторым пальцем ноги. Здесь вам нужно будет аккуратно прикрепить небольшой кусочек ваты, скрутив из нее мячик диаметром около 1–1,5 см.
    2. Теперь определите оптимальный подъем вашей стопы. Чтобы сделать это, нужно взять бинт или вату. Подкладывайте выбранный материал под пятку до того момента, как почувствуете, что вам комфортно и на стопу нет излишнего давления. В том случае, если ощущается дискомфорт от сильного подъема стопы, уменьшите количество вставленного материала и наоборот. Надежно зафиксируйте конструкцию.
    3. Теперь понадобится ткань из хлопка. Аккуратно вырежьте из нее контур стельки. Этот кусок ткани нужно закрепить поверх шарика для пальцев и валика в пяточной части. Следите в процессе приклеивания ткани за тем, чтобы не происходило смещение конструкции. Закончив, обязательно прошейте получившееся изделие по краям швейной машинкой.
    4. Конечным этапом станет примерка получившейся стельки. Положите ее в обувь и походите по твердой поверхности в течение нескольких минут. В том случае, если вы не ощущаете никакого дискомфорта и болевых ощущений, можно приниматься за изготовление второго экземпляра.

    Учтите, что собственноручно изготовленные стельки по возможности стоит заменить специализированными.

    Самодельное изделие является скорее временным вариантом, служащим вам до приобретения ортопедических стелек в магазине.

    Изготовление подпяточников

    Эффект от сделанных самостоятельно подпяточников может быть не очень выражен, но врачи не запрещают их использовать. Главное – правильно сделать.

    Легче всего данную конструкцию вырезать из обычного поролона. Он является достаточно мягким и удобным в применении материалом, поэтому сможет служить своеобразной подушкой для пятки.

    1. Положите на поролон свою стельку, аккуратно обведите пяточную часть, затем вырежьте получившийся подпятник. Учтите, что конец должен быть утолщенным.
    2. Для того чтобы вырезанная вставка не смещалась, необходимо на ее оборотную сторону наклеить двусторонний скотч и закрепить на стельке.

    Поролон имеет существенный недостаток – он очень быстро изнашивается. Поэтому каждую неделю такой подпяточник нужно заменять на новый.

    Проводите лечение от пяточных шпор непрерывно, не забывайте носить ортопедические вкладыши. Подобные вставки будут нужны вам даже дома: поместите их в домашние тапки. Это необходимо, поскольку дома человек ходит тоже много, а стопам нужна постоянная поддержка.

    stopy.lechenie-sustavy.ru

    Анатомические стельки для обуви с эффектом памяти


    В повседневной жизни обувь часто приносит неудобства, является причиной образования мозолей и прочих проблем. Но нужно понимать, что дело не только в обуви.


    Если взять обувь хорошего качества, она также может принести массу неудобств. Основная проблема заключается в качестве стельки.


    Обыкновенные стельки быстро стаптываются, не служат на протяжении долгого времени. Стоит несколько раз использовать новые, и они уже сходят на нет, теряют свой внешний вид и собственные качественные характеристики.


    Стельки для обуви с памятью


    Но существует альтернатива, которая не будет пугать высокой стоимостью. Это стельки с эффектом памяти, которые смогут запомнить ваш отпечаток стопы.


    Удобно, когда обувь подстраивается под определённые параметры. Такие стельки memory foam insoles созданы специально для этого. Они эффективны в использовании, даже если приходится носить их ежедневно.


    Как работают анатомические стельки


    Подобные анатомические стельки для обуви принимают форму ноги своего владельца. Благодаря этому создаются максимально комфортные условия носки. Нога не травмируется, а значит любой, кто захочет попробовать такие стельки, ощутит удобство и лёгкость при ходьбе.


    Оказывается, стельки с памятью здоровая стопа создают дополнительные комфортные условия во время носки. Благодаря ним, создаётся правильный перекат стопы.


    Эффект применения стелек Memory Foam Insoles


    Те, кто решит попробовать новшество сразу же ощутит, что данные стельки:


    • обеспечивают комфорт при носке, независимо от того, что именно вы носите;

    • понижает ударную нагрузку, которая оказывается на суставы при ходьбе;

    • принимают форму ноги владельца, что делает их индивидуальными;

    • мышцы ног предохраняются от усталости;

    • поддерживает кости в правильном положении.


    Как применять стельки Здоровая Стопа


    1. Достаньте ортопедические стельки с памятью из упаковки. При вскрытии старайтесь не повредить их.

    2. Возьмите ножницы и обрежьте ими изделия по тем линиям, которые соответствуют вашему размеру.

    3. Определитесь, в какую именно пару обуви нужно вставить изделия.

    4. После прогулок требуется проветривать и просушивать стельки memory foam insoles.


    Правильная эксплуатация



    Нужно помнить, что первые разы требуется надевать стельки с памятью лишь на несколько часов. Затем разрешается использовать их в течение всего дня.


    Что есть в наборе


    В приобретаемый набор входят:


    • две стельки для обуви с памятью;

    • инструкция, в которой даётся пояснение, как именно носить их.


    Технические характеристики стелек с эффектом памяти


    Многие желают ортопедические стельки для обуви купить, в этом случае правильно будет изучить их особенности. К характеристикам технического плана можно отнести:


    • использование современного материала — полиуретан;

    • форма изделия с лёгкостью меняется;

    • по размеру товар считается универсальным, так как его размер легко откорректировать.


    Преимущества анатомических стелек для обуви


    Следует анатомические стельки купить, если вы желаете обеспечить себе полноценный комфорт. Если поднимать вопрос о преимуществах, то они неоспоримы:


    • позволяет стопе находиться в естественном положении, не создавая излишней нагрузки на мышцы и связки;

    • отлично фиксируют кости, способствуют профилактике такого распространённого заболевания, как плоскостопие;

    • при использовании, ни мышцы, ни мягкие ткани не будут напрягаться, в связи с чем вы забудете об усталости ног;

    • стельки с памятью отзывы о них показывают, что они благоприятно действуют на кровообращение, улучшая его;

    • способны предотвращать такую распространённую среди женского населения проблему, как отёчность ног;

    • прекрасно подходят и для прекрасного пола, и для мужчин;

    • в процессе ходьбы нагрузка на позвоночник и суставы значительно снижается.


    Задумайтесь о том, удобно ли вам ходить в вашей обуви, доставляет ли она неудобства, дискомфорт. Если да, то стельки с памятью купить можно прямо сейчас. С ними вы будете чувствовать прилив сил на протяжении всего дня.


    Нажмите кнопку «Купить» и оформите ваш заказ прямо сейчас!


    Остались вопросы? Позвоните по бесплатному номеру 8-800-200-41-91, получите консультацию и оформите заказ по телефону (по будням с 9 до 18 Мск)

    zdorovyenogi.ru

    FiziоStеp индивидуaльныe aнaтомичeскиe стeльки — Triskirun

    [Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

    Все наше тело опирается на стопы. Человеческая стопа обладает уникальным свойством: она работает как амортизатор, то есть пружинит. Это позволяет гасить ударную волну от каждого нашего шага, чтобы не пострадали суставы, позвоночник, головной мозг и все внутренние органы. Пружинит стопа за счет специальных сводов, которые состоят из связок и мышц.

    В течении жизни под влиянием многих факторов стопа претерпевает существенные изменения. Причина опущения сводов (плоскостопие) кроется в ежедневных перегрузках, которые испытывают наши связки. Нагрузку усиливает занятие спортом, активный образ жизни, избыточный вес, неудобная обувь и ходьба на высоких каблуках. В результате, своды стопы не выдерживают таких нагрузок и «проседают», теряя свои рессорные и толчковые свойства. Тогда амортизирующую функцию приходится брать на себя суставам и позвоночнику, в результате чего они быстро изнашиваются.

    Появляются боли в стопах, коленях, позвоночнике, головные боли, постоянные боли в поясничном отделе, быстрая усталость ног. Поэтому часто боль в суставах, мышцах и связках ног, позвоночнике — это признак функциональных недостатков стоп. А когда речь идет о профессиональном спорте, занятии фитнесом ­ – эти симптомы быстро прогрессируют, приводя к повреждением мышц и суставов.

    Решить такую проблему взялись ученые Южно-Уральского Государственного Университета. С помощью многочисленных тестов, расчетов и анализов они изобрели уникальную анатомическую стельку FizioStep, которая изготовлена из силикона высокого качества. Стельки имеют в нижней части – опоры в виде ламелий, которые действуют как маленькие пружины, поглощающие напряжение и давление на свод стопы. Более того, FiziоStер сконструированы для максимального комфорта – масса стельки не более 70 г.

    Стельки тестировали в течении 6 месяцев на спортсменах. При беге отмечается феномен стабильности-нестабильности, происходящий в момент движения, которой отмечается в стопе и затрагивает суставы, непосредственно участвующие в движении. Это отражается на равновесии тела. Данная работа влияет на состоянии мышц антагонистов и синергистов нижних конечностей. Увеличение работы мышц требует больших затрат энергии, и естественно, что энергия, которая направляется на поддержание положения мышц, вычитается из энергии, затраченной на движение. Этот фактор становится особенно важным, когда требуется максимальное усилие ног.

    Как происходит процесс изготовления стелек?

    Самый важный пункт – видеоанализ движения. Человек встает на беговую дорожку, позади него– высокоскоростная камера, которая ведет запись 600 кадров/сек. Далее просматривается видео в замедленном режиме и идет разбор техники бега(ходьбы) совместно с нашими специалистами. После выявления проблем и их причин, приступают к изготовлению стелек:

    Эффективность FizioStep

    К нам обратился легкоатлет (бег 800 м), мастер спорта с жалобами на постоянную тяжесть в икроножных мышцах, плоть до судорог в ночное время. Мы провели биомеханический анализ с видеозаписью бега 12 км/ч со скоростью 600 кадров/с и увидели, что имеются серьезные нарушения в фазе опоры: начало соприкосновения с поверхностью начинается на наружную поверхность носка и, следовательно, всю массу гасят именно мышцы голени.

    После использования стелек в течении 3-х недель и выполнении комплекса упражнений изменилась постановка стопы при беге. Спортсмен приземляется на пятку.

    На повторном видеоанализе через 2 месяца заметно изменилась техника бега,нагрузка распределяется равномерно по «прямой», не преломляясь в суставах. Заметно снизилась нагрузка на икроножные мышцы. Спортсмен отметил,что боли прекратились.

    На данный момент 60% наших клиентов отметили, что заметно уменьшились боли в пояснице, коленях, голеностопе, пропала тяжесть в ногах в конце дня. У 30% спортсменов улучшились результаты, увеличилась работоспособность.

    [youtube https://www.youtube.com/watch?v=lT6ibtbjFm4]

    Полную коммерческую информацию можно получить на сайте FizioStep и в FiziоStеp. Индивидуaльныe aнaтомичeскиe стeльки

    triskirun.ru

    Анатомические стельки-малютки

    Наслушавшись восторгов жены по поводу выполненных на заказ ортопедических стелек, решил обойтись малой кровью — купить анатомические и, так сказать, серийные. А так как поблизости ничего за похожего за похожие деньги не нашел и не спешил, то заказал там же, где и обычно.

    В итоге я с одной стороны вроде бы всем доволен, с другой — есть о чем рассказать.

    . вот такие они

    .

    И прежде всего о размере. Вот, к примеру, продавец сообщает, что «total length of S is 27cm, total length of L is 29cm», а моя нога 25.5 см, ну плюс минус 3 мм. Так что я, как человек здравомыслящий (хотя оказалось, что нет) и заказал себе размер S. В целом — повезло, потому что стелька получилась в стиле плотских утех у гномов — тютелька в тютельку.

    .

    Сами посмотрите, где та стелька и где те 27 сантиметров:

    .

    .

    В общем, хотя у меня есть прекрасно сидящая на ноге обувь 39-го размера, китайскую стельку размера 41 не то, что обрезать не пришлось, наоборот, можно было бы чуть вытянуть.

    Другие размеры:

    . пятка

    . нос

    Что касается ортопедической направленности, то здесь она заключается в ярко выраженной поддержке продольного свода стопы и хитроумном амортизаторе в области пятки. В целом я бы скорее назвал такую конструкцию скорее анатомической.

    . правая стелька, пятка — справа. Т.е. на фото поддержка внутренней части свода

    . правая стелька, пятка — слева. Т.е. поддержка внешней части стопы

    Конструктивно же стелька состоит из четырех частей. Это пластиковый каркас на три четверти стельки, профилированный для поддержки свода стопы. В пятке также есть отверстие, которое вместе с неопреновым (?) промежуточным слоем формирует своеобразный амортизатор.

    .

    Далее идет желтая накладка по всей длине стопы. Я сначала подумал, что это тоже неопрен, но потом начал сомневаться. Вот, посмотрите, может быть, наведет на какие-то мысли:

    .

    Наконец, верхний слой — перфорированный (сетка), похожий на текстильный, который, по идее, служит отводу излишней влаги. Насколько хорошо — судить не берусь, поскольку стелька не панацея, если обувь вообще не дышит.

    .

    Также видная трогательная забота о потребителе — нос размечен для простой обрезки под размер. Если бы стелька соответствовала длине, я был бы, разумеется, очень признателен за эту мелочь.

    .

    По дизайну стельки также могу сказать, что он довольно распространен, но можно сказать, что несколько упрощен. К примеру, сравните эту стельку с другой серийной, тоже «ортопедической», купленной в местном магазине и с заказной:

    . слева направо — Маркс, Ленин, Сталин заказная, серийная ортопедическая местная, серийная «ортопедическая» китайская

    Видно, что местную серийную и заказную роднит наличие поддержки центра свода стопы. При этом серийная заметно дороже китайской, а заказная — гораздо дороже местной серийной. Но это и закономерно.

    .

    Что касается впечатлений, то они пока что сугубо положительные. В стельках я хожу уже неделю, причем в двух разных видах обуви. К тому же, в одних ботинках я заменил новыми стельками старые, а в других — новые стельки положил поверх старых.

    Ноги, несмотря на довольно теплую погоду (напоминаю, у нас тут температура около 0С болтается), не потеют и чувствуют себя комфортно. Болезненных ощущений нет, даже если на ногах пол дня. Обычная же (не полудневная) норма — около 5 км. Хорошо и то, что запаха у новых стелек не было, а у «поношенных» пока что еще нет.

    Если опасаетесь, что дырка в пятке станет причиной неудобства — не бойтесь. То есть, в конечном итоге, когда неопрен серьезно промнется — может быть, но мы же стельки не на всю жизнь покупаем, так?

    С натяжкой минусом могу назвать то, что передняя часть стельки очень мягкая, и по этой причине нужны некоторые усилия, чтобы уложить ее в носок обуви.

    Я бы мог сказать, что за прошедшее время стала меньше болеть спина, но стельки — далеко не единственное, что я вообще делаю для самочувствия. Зато могу сказать, что хуже совершенно точно не стало.

    И, раз уж разболтался, продолжу про гипотетический вред, так как наверняка же кто-нибудь скажет, что ни в коем случае нельзя верить китайцам в том, что касается товаров хоть сколько-нибудь медицинской направленности.

    Давайте будем реалистами. У меня есть какое-то количество обуви. Классической и спортивной. С разными типами стелек. На разном каблуке. Из различных материалов. Какая-то удобная, какая-то красивая.

    И ни одна пара не позиционируется как ортопедическая и даже анатомическая. Поэтому не будет ошибочным считать, что условный вред (если он вообще есть) от данных китайских стелек уж никак не больше, чем от обычной обуви.

    Итог: пока что я считаю, что стельки себя полностью оправдали. Как дальше будет — посмотрим.

    mysku.ru

    Ортопедические стельки своими руками, способы их изготовления

    При таких заболеваниях, как плоскостопие, вальгусная деформация и артроз суставов стопы, показано ношение ортопедической обуви или хотя бы стелек. Не все имеют возможность приобрести такую обувь, так как она отличается высокой стоимостью. Также нелегко подобрать ортопедические стельки из-за индивидуальных особенностей ноги каждого человека, поэтому часто их делают на заказ по слепку стопы, но, как известно, такая стелька-супинатор тоже выйдет недешево. Чтобы сэкономить средства и получить ортопедические стельки, идеально подобранные для ноги, их можно сделать в домашних условиях. Ортопедические стельки, своими руками изготовленные, позволяют улучшить походку, уменьшить утомляемость и предотвратить процессы прогрессирования при плоскостопии.

    Нередко ортопедические стельки показаны для профилактического ношения, поэтому, сделав самостоятельно дома такие стельки, можно не только носить их с целью лечения, но и применять для профилактики. Тем более есть возможность выбрать материал, его расцветку, в связи с чем даже получится стильный аксессуар.

    Показания и особенности

    Показаний для ношения корректирующих стелек множество.

    Главное заболевание, при котором ортопедические стельки составляют азы лечения, – это плоскостопие.

    Причем, необходимы такие стельки-супинаторы как при продольном, так и поперечном плоскостопии. При 1-й степени плоскостопия применение ортопедического супинатора, прохождение курса массажа, лечебной гимнастики позволяют вылечить патологию. При 2-й и 3-й стадии болезни использование супинатора нужно для уменьшения болезненности при ходьбе, дискомфорта и снижения утомляемости.

    Кроме плоскостопия, ортопедические супинаторы показаны при лишнем весе, нарушенной походке, быстрой утомляемости ног. Артрозы суставов стопы вызывают появление болезненности, поэтому специальные стельки для обуви позволяют облегчить состояние и не давать болезни прогрессировать. Такие стельки назначаются после проведенных операций в области стопы.

    Ношение анатомических стелек показано как взрослым людям, так и детям. Важный нюанс состоит в том, что стелька должна плотно располагаться в ботинке, поэтому как ботинок, так и стелька-супинатор должны быть одного размера.

    Если человек хочет модный аксессуар и не хочет делать его самостоятельно, то в таких случаях можно приобрести ортопедические стельки. Другой выход – это приобретение готовой ортопедической обуви. Причем, распространена как летняя женская ортопедическая обувь, так и зимняя, поэтому проблем в подборе не будет.

    Изготовление стелек

    Сделать ортопедические стельки дома при желании возможно, при этом лечебный эффект от них будет не хуже, чем если выбрать их в специализированной торговой сети. Нужно внимательно отнестись к процессу изготовления, не упустить никаких нюансов, так как неправильное соприкосновение с подошвой ботинка или ногой может усугубить патологию и привести к дискомфорту и появлению боли.

    За основу ортопедической стельки-супинатора берется старая стелька, но в хорошем состоянии, твердая, без шероховатостей. Нужно поставить босую ногу на взятый образец и сделать метку карандашом или маркером между большим и указательным пальцем. В этой точке крепится пластырем шарик на ватной основе. Скатывается такой шарик руками и по диаметру он не должен превышать полутора сантиметров, чтобы не вызывать давление на пальцы при ходьбе.

    Тонкость ортопедической стельки – это наличие выпуклости посередине стопы, в том месте, где в норме стопа не должна соприкасаться с покрытием пола. Для создания подъема в середине стельки берется свернутая вата или бинтик, которые есть у каждого дома. В среднем по диаметру валик не должен быть более 5 сантиметров. Сделанный валик подкладывается в месте, где должен быть подъем стопы, при этом нога должна себя чувствовать комфортно и удобно. Как только валик будет удачно расположен, его также нужно закрепить пластырем.

    Третий этап изготовления анатомической стельки дома заключается в фиксации созданной конструкции. Подбирать материал, который будет закрывать основу стельки, нужно тщательно. Следует помнить, что материал должен давать возможность ноге дышать, не содержать синтетических примесей и быть надежным. Можно сделать кожаные стельки, некоторые отдают предпочтение джинсовой ткани. Подобранный вариант материи нужно приложить к основе супинатора, обвести и вырезать, соблюдая контур.

    Получается два компонента, составляющие будущий супинатор, – материал с зафиксированными бинтами или ватой на уровне пальцев и середины стопы, а также ткань, которая будет соприкасаться с ногой. Ткань можно либо приклеить, либо обшить по краям.

    Когда первая стелька окончена, можно приступать к другой. Стоит обратить внимание на то, что у многих людей форма стопы каждой из ног может отличаться, поэтому делать второй супинатор нужно так же, снимая параметры с ноги.

    Использование стелек

    Когда все готово, то нужно проверить, подходит ли супинатор для использования. Для этого следует пройтись, зафиксировав супинатор в обуви. При первом надевании ботинка может появиться необычное ощущение, даже легкий дискомфорт. Со временем ноги привыкнут. Важно, чтобы не было таких признаков:

    • усиление боли при ношении обуви;
    • появление мозолей, «натоптышей»;
    • кожные раздражения.

    Если эти неудобства не возникают, значит, при изготовлении стельки не было допущено ошибок. Когда при изготовлении супинатора возникают проблемы или использование приносит дискомфорт, то лучше выбирать готовые стельки, а также существует ортопедическая обувь для женщин или мужчин, в которой уже имеется анатомическая подкладка.

    Из плюсов собственноручно изготовленных супинаторов можно отметить их применение у детей. Как известно, дети быстро растут и их стопы не являются исключением. Покупать каждые полгода или год новую обувь будет недешево, просто можно изготавливать подкладки в домашних условиях.

    Теперь рассмотрим нюансы использования ортопедических стелек, которые изготавливаются индивидуально в домашних условиях. Естественно, для ношения стельки-супинатора нужны показания, поэтому требуется посетить врача — ортопеда, который проведет осмотр, опрос и при необходимости назначит рентген-диагностику. Далее врач сможет точно ответить, нужно ли использовать супинатор, а также подберет курс гимнастики, физиотерапии или массажа для лечения. По возможности следует будет показать свой вариант полученных супинаторов врачу перед тем, как начать их постоянно носить.

    Не стоит забывать о противопоказаниях к использованию супинаторов. Самостоятельно нельзя применять такой способ лечения при полой стопе 3-й степени, полопяточной деформации стопы и других запущенных состояниях. В итоге, если супинатор к обуви сделан индивидуально по слепку стопы, противопоказания практически отсутствуют.

    Сделаем выводы о представленной информации. Независимо от того, обувь женская или мужская, при желании можно изготовить стельки-супинаторы самим, но строго соблюдая требования по уровню подъема между пальцами и в середине стопы, а также к материалам для изготовления и размеру.

    ladysmed.ru

    Изготовление анатомических стелек

    Для чего нужны анатомические стельки?

    — помогают при профилактике плоскостопия

    — обеспечивают поддержку продольного и поперечного свода стопы в анатомически правильном положении

    — улучшают кровообращение стоп

    — предупреждают усталость стоп

    — уменьшают нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы

    — выравнивается баланс тела, что позволяет лучше держать равновесие

    — обеспечивает дополнительную фиксацию свода стопы в ботинке

    Да и просто — Вашим ногам будет очень комфортно.

    Запишитесь на изготовление стелек по телефону:

    62 09 22

    Анатомические стельки изготавливаются на оборудовании Sidas. Уникальная технология позволяет сделать слепок стопы за считанные минуты. Затем по слепку формуется стелька.

    Для дополнительного контроля задней и средней части стопы устанавливаем на стельку стабилизатор.

    Стельки изготавливает наш мастер бутфитинга Алексей Шохирев.

    Данную технологию используют сотни тысяч горнолыжников по всему миру, так как на сегодняшний день это самый доступный и эффективный способ индивидуализации ботинка под себя, с учетом только Ваших индивидуальных анатомических особенностей.

    Чтобы записаться  к мастеру, звоните по телефону 62 09 22, Вас запишут на удобное для Вас время. Изготовление стелек занимает в среднем 30 минут.

    x-park.pro

    Оставить комментарий

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о