Как по росту подобрать сноуборд по росту и весу таблица: Выбор ростовки горных лыж и таблица средних значений

Выбор ростовки горных лыж и таблица средних значений

Наступила зима – время осваивать заснеженные склоны. Чтобы катание на горных лыжах было максимально комфортным и безопасным, нужно выбрать их оптимальный размер. Ниже мы предлагаем статью о том, как подобрать ростовку горных лыж.

В первую очередь следует определиться: вы собираетесь кататься как любитель или как профессионал? Существует множество таблиц, по которым вы можете подобрать себе ростовку, учитывая рост, вес, длину стопы, стиль катания (фристайл, фрирайд, карвинг и т. д.), принадлежность к полу.

Особенно данные параметры важны, если вы занимаетесь горнолыжным спортом на профессиональном уровне. Если же вы катаетесь не за медаль, то достаточно будет знать только ваш вес, чтобы определить подходящую длину ростовки. Однако рост и вес – не единственные факторы в определении нужного размера лыжи: лыжники с одними и теми же показателями могут подобрать себе лыжи различных ростовок.

Внимание! Жесткость лыжи, трасса (ее состояние, длина и уровень наклона), стиль катания и то, насколько хорошо вы владеете техникой – все эти факторы также влияют на длину лыж, которые необходимо купить.

Имеются общие рекомендации о том, какая должна быть ростовка горных лыж. Однако строгих правил в этом отношении не существует.

1. Мужчинам весом от 60 до 100 кг и ростом от 160 до 190 см рекомендуются ростовки длиной 165 см (для коротких поворотов) и 170–175 см (для больших и средних поворотов).
2. Женщинам весом от 40 до 80 кг и ростом от 150 до 180 см подойдут ростовки длиной 155 см (для коротких поворотов) и 165 см (для больших и средних поворотов).
3. Женщинам подходят ростовки на 10–15 см короче их роста, поскольку в основном они придерживаются спокойного темпа в катании. Кстати, женские модели выполняются в разных цветах и с рисунками.
4. Детские модели лучше подбирать на 5–10 см короче роста ребенка. Но более точно их можно подобрать по возрасту. Если ребенок уже опытный в лыжном спорте, то можно выбрать ему модели по длине равные его росту или превышающие этот параметр на 510 см.
5. Высоким людям с большой массой тела нужны очень упругие лыжи, длина которых на 7–12 см больше их роста. Невысоким же лыжникам со средним весом можно использовать более гибкие и тонкие.
6. На коротких склонах рекомендуются модели длиной на 6–10 см короче, чем рост лыжника.
7. На трассах с рыхлым снегом (целина) будет удобно использовать лыжи широкие и длинные, которые позволяют не проваливаться в снег.
8. Выбрать модели короче на 5–10 см от базового размера можно в случаях, если вы:
   • увлекаетесь карвингом;
   • не катаетесь на крутых склонах на большие расстояния;
   • только начинаете осваивать лыжный спорт, и вам это посоветовал инструктор;
   • предпочитаете кататься спокойно, осторожно и не спеша.
9. Увеличить ростовку на 5–10 см рекомендуется в случаях:
   • когда ваш рост и вес превышает указанные в первых 2 пунктах отметки;
   • когда вы предпочитаете кататься по крутым склонам большой протяженности;
   • практики карвинга, когда лыжник делает повороты по большой дуге и на большой скорости.
10. Удлинить ростовку более чем на 5–10 см можно, если вы:
    • любите кататься по пушистому, неутоптанному снегу;
    • хотите прокатить большое расстояние без поворотов;

Конечно не каждый сможет однозначно определиться со всеми вышеописанными моментами, особенно если вы начинающий. В таком случае можно воспользоваться таблицей средних значений зависимости от вашего роста и веса.

	Вес, кг
Рост, см	35+	40+	45+	50+	55+	60+	65+	70+	75+	80+	85+	90+	95+	100+
205														175
200											166	168	169	169
195									163	164	165	166	167	168
190								160	162	163	164	166	166	166
185							158	159	161	162	163	164	164	164
180						156	156	157	159	161	162	163	163	163
175					148	153	154	155	158	160	161	162
170					146	151	152	155	157	159
165				142	143	148	150	154	156
160				140	140	146	148	153
155			135	138	138	142	146
150		135	135	138	140	142
145	125	135	138	140
140	120	130

Обычно профессиональные лыжники предпочитают ростовки длиной от 185 см, а начинающие – от 178 см. Но чтобы комфортно чувствовать себя на любом склоне и показать наилучший результат, спортсмены имеют лыжи нескольких ростовок.

Итак, если вы определились с моделью лыж, подобрали ростовку, вычисляя ее длину по таблице или пользуясь данными выше советами, то ваша покупка будет удачной.

Как правильно выбрать размер горных лыж и подобрать их по росту для начинающих

Любой начинающий спортсмен задается вопросом, как правильно выбрать длину горных лыж по росту для катания в преддверии нового сезона. Ведь лучше иметь модель, подходящую по всем параметрам, чем пользоваться взятой напрокат. Нельзя останавливаться на первом попавшемся снаряжении, иначе катающийся не спустится с ветерком с горы, а только начерпает в ботинки снега.

Склоны различаются сложностью, одни подходят для любителей, другие – для профессионалов. Также есть экстремалы, которые катаются по целине, вне трассы. Используются различные техники, для каждой из них требуется определенная разновидность инвентаря.

В этой статье мы расскажем, как правильно подобрать размер горных лыж по росту, приобрести модель согласно стилю эксплуатации, а также представим сводную таблицу.

Какая длина основания является оптимальной

Не всегда рекомендации производителей помогают найти нужный вариант, особенно тяжело освоиться новичкам. Способ определить «на глаз» подходящий инвентарь: поставьте вертикально понравившуюся модель. Если изделие достает до носа, но не превышает данную отметку – оно Вам будет впору. Длинномерные экземпляры используют профессионалы. Если не иметь достаточного опыта, можно просто запутаться и упасть.

Чтобы катание с резкими поворотами приносило удовольствие, отталкивайтесь от высоты и весовой категории. Снаряжение под два метра подойдет плотным, статным мужчинам. Для миниатюрной дамы оптимальный вариант – короткие, узкие и маневренные.

Второй способ: вычтите 10-15 см от собственного показателя, это и будет подходящий размер инвентаря.

Если интересует, как выбрать горные лыжи по росту, таблица поможет определиться и купить модель, совместимую с вашим телосложением:

Для начинающих и более опытных
Рост	150	155	160	165	170	175	180	185	190	195
Длина лыжи	135-140	140-145	145-150	150-155	155-160	160-165	165-170	170-175	175-180	180-185

Как выбрать ширину 

Это важный показатель, так как он определяет проходимость через снег. Соответственно, чем менее расчищена трасса, тем нежелательней надевать узкое снаряжение. Если предстоит катание по неподготовленным дорогам, приобретают максимально широкие модели до 120 мм. Для спуска по ухоженным участкам этот параметр – 65-70 мм.

Чем уже основание, тем легче менять направление движения на склоне, выполнять поворот. Массивные лучше идут по ненакатанному покрытию. Оптимальная, усредненная ширина – около 90 мм.

Еще один важный совет – соизмеряйте покупку с собственным весом и силами. Девушкам будет физически сложно просто поднять изделие.

Какие горные лыжи по ростовке выбрать для начинающих – как купить хороший вариант без ошибки

Новичкам подойдут модификации на десять-пятнадцать сантиметров меньше собственной высоты. При движении по снеговому покрову снаряжение будет прогибаться соразмерно весу. Поэтому тяжелому грузному человеку не стоит брать короткие изделия, которые будут утопать под его массой.

Несколько советов:

1. Определитесь с материалом изготовления. Есть деревянные и пластиковые модели. Первые лучше смазываются, имеют удобные крепления, а также хорошо скользят в сильные морозы. Начинающим обычно советуют приобрести именно их.
2. Второй вариант обладает большей эластичностью и прочностью, их намного сложнее сломать при падении или маневре. Они же намного легче.
3. Остановитесь на образце со средней жесткостью. Чтобы ее определить, соедините скользящие поверхности оснований и сожмите ладонью их посередине. Если Вы сделали это с небольшим усилием, то это будет правильный выбор для занятий спортом.
4. Не забудьте про подходящую одежду. Интернет-магазин Stayer предлагает куртки и брюки, изготовленные по современным технологиям из материала высокого качества. Они идеально подходят для спусков, а также их можно носить в повседневной жизни, так как они обладают привлекательным, ярким дизайном и особой прочностью. Цена продукции значительно ниже, чем у популярных брендов, но качество от этого не страдает, а в ряде параметров даже отличается в лучшую сторону.

Технические характеристики

Для новичков важно не только какой длины должны быть горные лыжи, но и то, какими качествами они обладают.

Модели для начинающих нетвердые: как материал изделия, так и крепления. Таким снаряжением легче управлять, оно изготавливается из мягких пород дерева и синтетических добавок. Жесткие предназначены для опытных лыжников и любителей слалома.

Для женщин необязательно выбирать дамскую модель, подойдет и унисекс. Но при покупке ориентируйтесь на то, что в силу особенностей анатомии центр тяжести смещен к тазу. Поэтому на специальных образцах сдвигают крепление на сантиметр вперед.

Если собираетесь заниматься фристайлом, нужна модификация, обладающая высокой маневренностью.

Для катания фрирайд предпочтительны модели с обратным прогибом, приподнятым носом и хвостом. Они хорошо скользят по любой поверхности, не зарываются в снег и на целине. Традиционное положение, когда более приподнята середина, подходит для трассы.

Рекомендованное слаломное снаряжение для мужчин – длиной 1,65 м, для женщин – 1,55 м независимо от роста и веса.

Виды инвентаря

Лыжи подразделяются на:

• Карвинговые – легко вписываются в повороты, подходят для новичков.
• Фристайлерские – для акробатики, прыжков.
• Для профессиональных гонок, в том числе слалома-гиганта, скоростного спуска. Они недешевы, предназначены для профессионалов.
• Универсальные – для любых склонов, начинающих.
• Для фрирайда – имеют проходимость по целине, глубокому снегу.

Подойдите к покупке с тщательной подготовкой. От этого зависит не только полученное удовольствие, но и безопасность.

Напоминаем Вам, что без теплой одежды и специальной экипировки Stayer Вам станет холодно на склоне после первого спуска.

Видео: как выбрать размер горных лыж по росту

Как выбрать сноуборд . Основные параметры подбора • SKILINE

Сноуборд – зимний вид спорта,  набирающий популярность год за годом. Горнолыжные курорты как магнит притягивают тысячи людей, желающих попробовать свои силы и возможности на заснеженных трассах. Новички готовы на всё, чтоб научиться уверенно кататься на сноуборде, а любители и профессионалы оттачивают свои умения не жалея себя. 

Каким бы не был уровень навыков катания на склонах, всем людям, желающим укротить непокорную доску, предстоит пройти подготовительный этап, который включает в себя выбор:

• подходящего сноуборда

• сноубордических ботинок

Не подобрав минимальный сноубордический комплект, вероятность научиться кататься на доске стремится к нулю. 

Разберём пошагово, как выбрать подходящий сноуборд и на что обращать внимание при покупке снаряда.

Этапы выбора сноуборда

• Определить уровень навыков

Перед тем, как приступить к определению цифровых характеристик, необходимо понимать на сколько высокий уровень владения сноубордом. Все борды изначально изготавливаются под определённый уровень навыков и бывают:

Мастерство владения доской определяет такие важные показатели, как уровень жёсткости, материал изготовления, длина, ширина ,форма и т.д. 

Как бы не хотелось поддаться соблазну присвоить себе более высокий уровень катания, чем есть на самом деле, это нельзя делать ни в коем случае! Нужно адекватно оценивать свои возможности и постепенно достигать результатов.

• Определить стиль катания на сноуборде

Под каждый существующий стиль езды требуется определённый вид сноуборда. Теоретически, можно кататься на любом снаряде, вот только уровень прогресса в обучении, комфорт и безопасность езды в этом случае не гарантирована. 

В зависимости от стиля, выделяют сноуборды:

• Подбор сноуборда по росту и весу

Длина сноуборда зависит от роста и веса человека и корректируется в зависимости от стиля катания.

Самый простой способ определить подходящую длину сноуборда – это поставить доску напротив человека. Если её конец находится в промежутке между подбородком и носом человека, то эта  доска вероятнее всего подойдет по длине. Однако вес человека играет важную роль при определении длины, поэтому нельзя пренебрегать этим показателем.

• Если вес выше среднего, то длина сноуборда корректируется в большую сторону. Соответственно такому человеку потребуется доска на 3-5 см. длиннее.
• Если вес ниже среднего значения, то длина корректируется в меньшую сторону. Сноуборд потребуется длиной на 3-5 см. короче.
• Для новичков нужно выбирать укороченные доски. То же самое касается и фристайлеров Такие доски позволяю лучше контролировать движения на склоне и выполнять трюки.
• Фрирайдовые доски обычно длиннее нормы.
• Оптимальная длина детского сноуборда – до груди. Такая длина позволит ребёнку максимально контролировать сноуборд. Если юный спортсмен обладает навыками катания и может уверенно поворачивать и набирать скорость, то можно купить более длинный сноуборд, доходящий до носа.

Более точный способ подбора по ростовке – это использовать таблицы соответствия длины с ростом и весом человека. Практически все производители составляют соответствующие таблицы и выкладывают их на своих сайтах, либо  на каждой отдельной модели.

Для удобства выбора сноуборда в зависимости от веса и роста человека и его уровня катания применяют следующие таблицы размеров:

• Новичок
• Freestyle
• ALL-Mountain По таблицам видно, что изменения незначительные в зависимости от стиля катания, но на самом деле малейшее изменение длины может кардинально повлиять на движение сноубордиста. Лучший способ подбора идеальной длины – это попробовать несколько вариантов и выбрать подходящий. (В таком случае очень помогают прокаты горнолыжного снаряжения).

  • Определение ширины сноуборда

  Ширина сноуборда зависит от размера обуви. 

  Правильно подобранная ширина сноуборда – это когда ботинок, установленный на ней, не цепляет снег ни носком, ни пяткой, но при этом выступать от краёв доски примерно на 1,5 см., но не более 2 см.

  Можно использовать таблицу подбора ширины сноуборда в зависимости от размера обуви:

• Для мужчин
• Для женщин

• Жесткость сноуборда

Следующий обязательный показатель влияющий на выбор доски – это её жёсткость.

Уровень жёсткости определяет стабильность на склоне и лёгкость управления во время движения.

Сноуборды делят на 3 типа жёсткости.

• Определение прогиба сноуборда.

Данный показатель определяет на сколько легко будет управлять сноубордом на склоне.

Различают 4 основных прогиба:

• Классический (Кэмбер) – в ненагруженном состоянии такой сноуборд соприкасается с поверхностью 2-мя точками. Под весом человека доска максимально соприкасается с поверхностью. Для такой доски необходимо иметь зорошую технику катания.
• Рокер – доска с таким прогибом подходит для обучению новичков. На ней легко маневрировать, совершать трюки и прыжки. 
• Комбо – доски, в которых сочетаются кэмбер и рокер. Производители изготавливают доски с разнообразной комбинацией прогибов, за счёт чего добиваются улучшения определённых ходовых характеристик на склоне.
• Нулевой  (флэт) – концы такой доски немного приподняты, а середина доски максимально соприкасается с трассой. Доски с прогибом флэт, подходят для паркового катания.

• Определение формы снаряда

Все сноуборды делятся на 3 вида, в зависимости от их геометрии:

 

• Длина канта сноуборда

Характеристика сноуборда, от которой зависит устойчивость на склоне и управляемость доски. Большее значение длины канта обеспечивает лучшую управляемость и устойчивость. Чем значение длины канта меньше, тем сноуборд резче, тем больше он подходит для катания по «пухляку».

Выбор сноубордических ботинок 

При выборе обуви, необходимо правильно подобрать размер, уровень жёскости и удобный вариант шнуровки.

Уровень жёсткости ботинок определяет уровень управляемости сноубордом. Для новичков рекомендуется выбирать ботинки мягкие ( уровень от 1 до 2) или реже средние (от 3 до 5).

Ботинки с высоким уровнем жёсткости подходят только опытным райдерам.

Размер обуви

Сноубордические ботинки обязательно нужно мерить. 

Первоначально нужно стать ногой на стельку ботинка и убедиться, что длина стельки совпадает с длиной стопы.  Затем надеть ботинок и постепенно переносить вес тела, чтоб убедиться что ноге комфортно, большой палец лишь немного касается носка ботинка.  При переносе веса тела в носки, пятка должна прижаться к пятке ботинка. При любых переносах веса тела, пятка ноги не должна сильно отрываться от пятки ботинка.

Ботинки отличаются друг от друга способом шнуровки.

Есть варианты с обычной шнуровкой, затягивающейся вручную. Есть ботинки с использованием затяжек, а есть с помощью системы Воа (затягиваются с помощью колесиков).

Выбор сноубордических креплений

Только лишь выбрав ботинки, можно подбирать крепления. Ни в коем случае не наоборот. Ботинок должен располагаться так, что вес сноубордиста одинаково распределён  и давление равномерное на оба канта.

Типы креплений ботинок:

• Strap-in – ботинок затягивается с помощью двух ремешком – стрэпов. Такой тип креплений максимально распространённый.
• Rear-entry — два ремешка (стрэпа) соединены друг с другом. Это обеспечивает лучшую фиксацию ноги. Ботинок вставляется в крепления после того, как откидывается хайбэк, ставиться ботинок и затем хайбек обратно закрывается. 
• Step-in /Step-on .  Такие виды креплений закрепляют ботинки без использования стрэпов и хайбека. Необходимо лишь стать ботинками на крепления, и они зафиксируют ботинки.

Недостатки таких креплений: Step-in используется только с жёсткими ботинками, так как хайбэков нет в таких моделях.

Step-оn используется только лишь с определённой моделью ботинок производителя Burton.

Выбор бренда сноуборда

Производителей горнолыжного снаряжения огромное количество. Каждый из них использует определённые технологии и инновационные материалы. 

Какие бренды являются самыми популярными на сегодняшний день, можно посмотреть в статье «Фирмы сноубордов».

Подведём итог:

Описав все самые главные характеристики, на которые нужно обращать внимание при подборе минимального комплекта снаряжения, можно сказать, что это лишь часть теории. На неё конечно стоит опираться, но всё же идеальной формулой подбора сноуборда является максимальная практика катания на склоне. Чем больше времени проводить на трассах, тем быстрее можно понять на каком снаряде удобнее и на что обратить внимание при выборе следующего сноуборда.

Как мы уже отмечали выше, «помощником» при выборе «своей» идеальной доски являются прокаты. Можно брать разные варианты сноубордов и заодно убедиться, что это именно тот вид спорта, который приходится по душе. Затем оттачивать свои умения, определиться со стилем катания. А потом можно смело совершать покупку сноуборда и всё больше набирать обороты в данном виде спорта.

Таблица ростовок (размеров) сноубордов

Подбирая ростовку сноуборда, в первую очередь ориентируйтесь на свой стиль катания, рост и вес.

Для Freestyle характерна небольшая длина доски и небольшая/средняя жесткость, для freeride — длинные и более жесткие доски, рассчитанные на большие нагрузки в поворотах большого радиуса. Универсальный стиль — это наиболее распространенные и уравновешенные доски All-mountain с оптимальной жесткостью и длинной.

Для определения своей ростовки существуют формулы, однако большинство райдеров определяют свою ростовку по субъективным ощущениям, примерно, учитывая три критерия, приведенные в начале статьи.

Подставив ваш рост, вес и стиль катания в нашу таблицу, вы определите свою ростовку. При этом, имейте ввиду, что сноуборд вашего размера должен доставать вам до подбородка или до носа в зависимости от стиля катания. Freestyle доски короче и должны заканчиваться у подбородка, freeride — ближе к носу, а универсальные — на уровне губ.

Таблица ростовок (размеров) сноубордов

Справочные формулы

Если вам по каким-то причинам недостаточно таблицы, вы можете воспользоваться формулами для расчета или же online-калькуляторами.

Для мужчин:

Ростовка = вес × 0,3 + 136

Для женщин:

Ростовка = вес × 0,4 + 127

Рассчитанная таким образом ростовка, подойдет вам, если вы планируете кататься по небольшим ухоженным склонам на средней скорости.

• Если вы планируете, кататься по менее подготовленным склонам, добавьте 2—3 см. Планируете ехать в горы, добавляйте 6-9 см.
• Для паркового катания отнимите 4 см.
• Для катания по небольшим горкам в Ленобласти можно отнять 1-2 см.
• Если вы худощавый — прибавьте 2 см. Если же у вас лишний вес — отнимите 2 см. Новички могут дополнительно отнять 2 см.

При 45-м и большем размере ноги имеет смысл смотреть широкие версии сноубордов — они маркируются буквой W (Wide).

Примеры

1. Мужчина, 70 кг с небольшим опытом катания: 70 × 0,3 + 136 = 157 см

2. Женщина, 60 кг без опыта: 60 × 0,4 + 127 — 2 = 149 см

3. Мужчина, 85 кг плотного телосложения (рост 175): 85 × 0,3 + 136 — 2 = 159 см

Ну и наконец, можете воспользоваться online-калькуляторами:

Забавно, что они дают немного разные результаты 😉

Как подобрать лыжи по росту и весу: таблица подбора лыж

Разные марки лыж имеют свои собственные таблицы, где написано, какая длина лыж соответствует вашему росту, весу и уровню подготовки. Обязательно найдите в магазине такие таблицы и внимательно изучите их.

Существуют и универсальные таблицы. Вполне можно пользоваться ими при выборе лыж.

Таблица подбора лыж по росту

Рост человека, см.	Длина лыж для классического хода, см.	Длина лыж для прогулок, см.	Длина лыж для конькового хода, см.
150	175	170	165
155	180	175	170
160	185	180	175
165	190	185	180
170	195	190	185
175	200	195	190
180	205	200	190-195
185	205-210	200-205	195
190	205-210	200-205	195
195	210	205	195

Таблица подбора лыж по весу

Вес, кг.	Длина классических лыж, см.	Длина комбинированных лыж, см.	Длина коньковых лыж, см.
45-50	180-185	175-180	170-175
50-55	185-190	180-185	175-180
55-60	190-195	185-190	180-185
60-65	195-200	190-195	185-190
65-70	200-205	195-200	190-195
70-75	205-210	200-205	190-195
75-80	205-210	200-205	195
80-85	205-210	200-205	195

Как выбрать мотоцикл, соответствующий вашему росту и размеру

Сколько раз вы садились на мотоцикл, и это просто не понравилось? Слишком высоко? Слишком низко? Слишком широкий и не может хорошо достать до земли? Кажется, подходит, но вам не нравится балансировка из стороны в сторону? Есть много причин, по которым мотоцикл может не казаться вам предназначенным. Езда на мотоцикле — это комфорт и ощущение комфорта, и отсутствие этих ключевых компонентов может вызывать беспокойство. Чтобы получить максимум удовольствия от езды на мотоцикле, вам нужен мотоцикл, соответствующий вашему росту и размеру.

Выбор подходящего мотоцикла

Один из лучших способов подобрать мотоцикл, соответствующий вашему росту, — это посетить продавца мотоциклов и попробовать несколько моделей на размер. Это позволит вам почувствовать распределение веса по бокам и общее ощущение мотоцикла. Можно дополнительно проверить расстояние от сиденья до ножного и ручного управления, а также насколько легко добраться до земли. Опубликованные измерения высоты сиденья — хороший способ сравнить мотоциклы определенного типа, и вы можете сравнить их со своим внутренним швом, чтобы приблизительно оценить, подойдет ли он вам в положении стоя.Мы нашли изящный эргономичный симулятор мотоцикла, который вы можете попробовать перед тем, как отправиться в автосалон. Вы просто вводите свой рост и внутренний шов, а также потенциальный велосипед, который вы выбираете, чтобы увидеть, насколько он удобен. Это даст вам хорошее начало для выбора моделей, которые стоит попробовать в первую очередь.

Скрытые опасности неподходящего мотоцикла

Мотоспорт — это баланс. Стоя на кончиках пальцев ног не дает равновесия, а попытки остановиться и удержать мотоцикл на цыпочках опасны.Никогда не покупайте мотоцикл, на котором нельзя сесть, поставив обе ноги на землю. Езда, когда вы не можете дотянуться до рычага управления, — еще один опасный признак того, что это не подходит. Вытягивание слишком далеко, чтобы дотянуться до ручки или ножного управления, неудобно сидеть на мотоцикле или просто чувствовать себя неловко — верный признак того, что это не для вас. Если у вас есть вопрос о том, как вам следует сидеть, ознакомьтесь с этой статьей об эргономике мотоцикла.

В поисках подходящего мотоцикла

У каждого свой идеальный мотоцикл.Быстро, комфортно, везде умеет и все делает. Иногда вопрос о том, что подходит, может входить в это совершенство. Чтобы дать вам представление о различных типах мотоциклов, мы немного разбили их, чтобы дать вам достаточно информации, чтобы вы могли составить мнение о том, какой стиль лучше всего подойдет вам.

• Круизеры обычно имеют довольно низкую высоту сиденья. Часто говорят, что вы сидите в крейсере, а не на нем. Это делает их очень популярными среди начинающих райдеров, и они бывают разных дизайнов, от простых до сложных.
• Велосипеды Sport — это шустрые спортсмены, аэродинамические конструкции которых обеспечивают большие углы наклона в поворотах. Это может означать, что более короткие всадники будут на цыпочках, пытаясь добраться до земли.
• Touring — это комфортабельные мотоциклы La-Z-Boys в мире мотоциклов. Созданные для длительной езды со всеми удобствами, они, как правило, находятся на более тяжелой стороне из доступных. Они могут незначительно отличаться от бренда к бренду, и обычно они смешиваются с дизайном Sport Touring, который предлагает меньше удобств для животных и заменяет его спортивным стилем.
• Стандартный стиль — это простое сочетание функциональности и визуальной привлекательности. На улицах они все делают хорошо, и в них нет особого внимания. Стандарты бывают разных размеров двигателей и размеров мотоциклов, поэтому вы сможете найти то, что вам подходит.
• Мотоциклы Dual-Sport могут все. Они могут путешествовать по стране, по шоссе или по грязи, поэтому, если вам нужен тот стиль, в котором вы могли бы ездить где угодно круглый год, то двойной спорт может быть именно тем, что вам нужно.Высота сиденья, как правило, немного выше из-за бездорожья, поэтому обязательно сядьте на него, прежде чем совершать покупку.

Несколько замечаний по поводу обобщения стиля применительно к установке:

• Объем двигателя не всегда соответствует возможностям мотоцикла. Двигатель 600 куб. См на Standard может иметь половину мощности двигателя 600 куб. См на спортивном мотоцикле. Обязательно определите, для чего вы хотите мотоцикл, и позвольте этому быть ориентиром того, что вам нужно искать.Если вы планируете просто ездить на работу и немного покататься по выходным, возможно, нет смысла покупать что-то с большим двигателем, если в этом нет необходимости.
• Позвольте вашему опыту также помочь вам в выборе. Если вы новичок в мотоспорте, обязательно выберите мотоцикл, который соответствует вашим потребностям и с чем вы справитесь. Мотоцикл Touring может иметь больший вес, чем вы готовы выдержать, но небольшого стандарта может быть недостаточно, если вы крупный человек.

Как отрегулировать мотоцикл для идеальной посадки

Иногда мы запираемся в мыслях о мотоцикле и просто не можем сказать «нет».Я это понимаю. Если вы нашли идеальный мотоцикл, но он не подходит идеально, вот что мы сделаем, чтобы он подошел правильно:

• Отрегулируйте подвеску под себя. — Велосипеды для бездорожья, мотокросса и двойного спорта имеют одну из самых высоких высот сидений, чтобы обеспечить больший ход подвески. Вы можете подумать, что они будут слишком высокими для более коротких наездников. Более мягкая подвеска этих байков означает, что они больше прогибаются под весом гонщика, а также имеют довольно узкие сиденья; так что на внедорожном велосипеде может быть удивительно легко добраться до земли.Если вы просто едете по улице, вы можете заменить подвеску или добавить модифицированную систему подвески, чтобы опустить или поднять мотоцикл в соответствии с вашим размером.
• Замените сиденье — Один из простых способов изменить посадку мотоцикла — просто поменять сиденье. Это хорошо работает для больших туристических велосипедов или круизеров, где стандартные сиденья могут иметь много набивки. Замена сиденья послепродажного обслуживания другой формы с меньшим количеством набивок может существенно повлиять на высоту сиденья и доступ к земле, а также на расстояние до органов управления, а во многих случаях это также может повысить комфорт.

Вы можете подумать о себе как о Златовласке, если проведете день в автосалоне, сидя на велосипеде за байком, пока не найдете тот, который вам подходит. У всех нас есть причина, по которой мы хотим кататься. Это может иметь небольшой вклад в стиль или просто свободу открытой дороги. В любом случае, не забудьте попробовать много мотоциклов, пока не найдете тот, который подходит вам достаточно хорошо. В конце концов, мотоциклы — это вложение. Если он не подходит идеально, есть способы перейти от достаточно хорошего к отличному.Вариантов есть, но не забудьте проверить безопасность и управляемость, прежде чем отправиться в путешествие по пересеченной местности с новым управлением. Как всегда, будьте осторожны!

Как рассчитать лучший размер обеденного стола для вашей комнаты

1 мая, 2019 Автор: PAROTAS

Какой именно размер обеденного стола вам нужен, чтобы создать визуальный баланс в вашем дизайне?

Прежде чем начать поиск мебели, вы должны рассчитать диапазон размеров обеденного стола, который может поместиться в вашей комнате, на основе принципов дизайна, которые могут варьироваться между круглыми, квадратными и прямоугольными размерами столов.Помимо учета того, сколько людей вы хотите усадить, размер вашего обеденного стола также должен обеспечивать достаточно места для прохода людей, соответствовать обеденной обстановке и быть пропорциональным размеру комнаты для создания визуального баланса.

Если вам нужно предложение для обеденного стола определенного размера, при обращении в компанию PAROTAS мы предложим совет по выбору наилучшего дизайна стола для вашего пространства и требований к сидячим местам. Вы также можете прочитать, как рассчитать идеальную высоту стула и стола, или просмотреть список стандартных высот барных стульев и стульев.

Таблица размеров обеденного стола

Рассчитайте минимальный и максимальный размер обеденного стола в соответствии с размерами вашей комнаты. Щелкните, чтобы перейти прямо к каждому разделу:

Размеры прямоугольного, овального, квадратного и круглого стола

Ниже приведена таблица, в которой указаны минимальные требования к размеру обеденного стола для каждого типа обеденного стола (без учета общего пространства).

	2-местный обеденный стол размер	4-местный обеденный стол размер	6 местный обеденный стол размер	8 местный обеденный стол размер	10 местный обеденный стол размер	12 местный обеденный стол размер
Круглый обеденный стол, размеры	Мин .: 2’6 ″ Идеально: 3 фута	3 фута (92 см) 4 фута (122 см)	4’6 ″ (137 см) 5 футов (152 см)	5 футов (152 см) 6 футов (183 см)	7 футов (213 см) 8 футов (244 см)	8 футов (244 см) 9 футов (274 см)
Прямоугольный / Овальный обеденный стол размеры	2 × 2’6 ″ (61 x 76 см)	4x3ft (122×91 см)	6x3ft (183×91 см)	8 × 3’6 ″ (244×110 см)	10×4 футов (305×120 см)	12 × 4’6 ″ (366×135 см
Квадратный обеденный стол размеров	2’6 ″ (76 см)	3–5 футов (92 см)	4–6 футов (122 см)	6 футов (183 см)	7 футов (213 см)	8 футов (244 см)

Обеденный стол какого размера мне следует купить?

Прежде чем решить, сколько человек вы хотите разместить, вам нужно будет посмотреть, какой размер обеденного стола действительно впишется в имеющееся у вас пространство с учетом стен, проходов и другой мебели.

Чтобы обеспечить достаточное пространство вокруг обеденного стола, вам потребуется как минимум 76 см (30–36 дюймов) для свободного пространства, измеряемого от ближайшего препятствия, будь то стена, дверь, окно или мебель. Тем не менее, 30-дюймовое пространство вокруг вашего обеденного стола все равно может создать тесную посадку, если людям нужно вставать во время еды.

Чтобы обеспечить более комфортное пространство вокруг вашего обеденного стола, выберите размер до 42–48 дюймов (122 см), что также создает комнату с элегантными пропорциями.

Чтобы не выбирать размер обеденного стола, который слишком мал для вашей комнаты, не оставляйте больше 6 футов (183 см) от края комнаты, по крайней мере, с одной стороны.

Выбирая идеальный размер обеденного стола, помните, что «меньше значит больше», если вы ищете удобную просторную комнату. Принимая во внимание эти меры, вы можете обнаружить, что переход с 10-местного размера обеденного стола на 8-местный лучше подходит, например, или с прямоугольного размера обеденного стола на круглый.Другой вариант — выбрать стол с откидными створками — идеально, если вы время от времени размещаете большие группы — при условии, что он все еще умещается в разложенном виде.

Выбирая между квадратным, прямоугольным или круглым обеденным столом, ваш выбор должен быть пропорционален форме комнаты, но также и количеству сидячих мест. Например, разговор может стать затруднительным со столами шириной более 7 футов (2 м, примерно такое же расстояние, которое применяется к зоне для разговора в гостиной), что вам понадобится, если вы рассматриваете круглый или квадратный стол. вместить более восьми человек.Чем больше стол, тем больше обедов ограничивается беседами с человеком рядом с ними, а не через стол. В некоторых случаях может быть лучше рассмотреть альтернативную форму, например, размер обеденного стола прямоугольный.

Если вы хотите визуализировать пространство, которое займет ваш стол, советуем положить лист на землю или создать контур с помощью липкой ленты.

Для примера, в комнате размером 10 x 12 футов (3 x 3,6 м) можно разместить прямоугольный стол размером 36–42 дюйма (91–107 см) и длиной до 60–70 дюймов. (152 x 178 см), или квадратный или круглый стол диаметром около 48 дюймов (122 см), что позволяет разместить дополнительную мебель вдоль одной стены.

Размер обеденного стола по сравнению с размером коврика

Если вы сочетаете стол с ковриком, убедитесь, что коврик по крайней мере на 30 дюймов длиннее вашего обеденного стола с каждой стороны, где будут стулья.

Если вы используете коврик на 30 дюймов длиннее стола — таким образом, занимая рекомендованное пространство для свободного передвижения — то вам следует постараться оставить не менее 48 дюймов от стола до стены, чтобы создать визуальный баланс.

Высота обеденного стола

Несмотря на то, что дизайн обеденного стола значительно различается, стандартная высота обеденного стола обычно остается неизменной.Вам нужно убедиться, что людям достаточно места, чтобы они могли поместиться — и скрестить — ноги, не будучи слишком высокими, чтобы было неудобно есть. Как правило, между сиденьем стула и столешницей должно быть не менее 30 см.

Стандартная высота обеденного стола составляет от 28 до 30 дюймов (71–76 см), что должно соответствовать высоте стула от 18 до 23 дюймов (46–58 см от пола до верха сиденья), скамейкам или табуретам. Однако форма вашего стола может повлиять на высоту стула и обеденного стола.Некоторые столы имеют опоры с нижней стороны, что увеличивает расстояние, необходимое для ножек.

Если вы рассматриваете стол с противовесом, где люди могут стоять или сидеть на высоких деревянных табуретах, стандартная высота обеденного стола составляет 34–36 дюймов (86–91 см), и его следует использовать со стульями размером 24–26 дюймов ( 61–66 см) от пола до сиденья.

Если вы выберете барный стол, высота стандартного стола составит до 40–42 дюймов (102–117 см), а для табуретов — от 28–30 дюймов (71–76 см).Вы можете найти более подробную информацию в нашей статье о том, как рассчитать высоту стола и стула или как рассчитать высоту барной стойки и стойки.

Размер обеденного стола из расчета

человек

Каждому человеку нужно как минимум около 61 см для комфортного приема пищи, хотя некоторые конструкции столов и стульев (например, деревянные скамейки) могут позволить вместить больше людей, когда это необходимо. Однако для удобной поверхности стола рассмотрите возможность использования до 28–30 дюймов (71–76 см), чтобы было больше места для локтей, особенно если у вас есть стулья с подлокотниками или широкие сиденья.В прямоугольных столах вам также необходимо рассчитать дополнительные 12 дюймов (30 см) для каждого конца, если вы хотите разместить сиденья у изголовья и из подножия стола.

Вам также необходимо учитывать минимальную глубину, необходимую для обеденной обстановки, плюс некоторое пространство для общей зоны для размещения еды, приправ или свечей. Чтобы соответствовать базовой настройке пластины, учитывайте глубину не менее 15 дюймов (38 см) плюс минимум около 5 дюймов (13 см) для общего пространства (на человека или вдвое для расчета полного стола).

Чтобы оставить больше места для ваших гостей, а также достаточно места для полноценного обеда (включая тарелку для хлеба и два стакана), рассмотрите возможность использования стола шириной 30 дюймов (76 см) и глубиной 18 дюймов (46 см), с общим пространством до 9 дюймов (23 см) на человека.

Однако будьте осторожны, чтобы не создавать слишком большого расстояния; Например, большие круглые столы могут затруднить доступ к еде, а прямоугольные формы лучше подходят для размещения больших групп. Если вы выберете круглый стол шириной более 60 дюймов в диаметре (152 см), вы можете подумать о добавлении ленивой сьюзан в свой дизайн стола.

Используя указанные выше размеры, прямоугольный обеденный стол на шесть человек будет рассчитан примерно на 78 x 40 дюймов (203 x 102 см) или 96 x 54 дюйма (244 x 137 см) для более удобной обстановки.

Если вы не планируете ставить на стол еду или украшения — например, у вас есть боковая консоль — или не возражаете передвигать стаканы, тогда нет необходимости в вычислениях в общем пространстве. Если вы пожертвуете общим пространством, можно создать обеденный стол размером всего 36 дюймов (91 см), на котором все еще будет достаточно места, чтобы поставить бутылку вина и несколько свечей, а сервант можно использовать для сервировки еды.Например, в ресторане вы часто найдете столы шириной около 36 дюймов (91 см) с очень небольшим пространством для совместного использования.

Прежде чем рассчитать, какой размер обеденного стола вам нужен, вам нужно решить, хотите ли вы разместить дополнительные сиденья в изголовье и конце стола.

Какого размера обеденный стол?

Размеры обеденного стола различаются в зависимости от дизайна мебели. Возможно, вы сможете вместить больше людей, рассмотрев альтернативное расположение, например, переключившись с квадратного на круглый обеденный стол.

Ниже приведены требования к размеру обеденного стола с квадратным, прямоугольным и круглым столом, а также советы по выбору формы, которая лучше всего подойдет для сидения.

2-местный обеденный стол размер

При измерении двухместного квадратного стола необходимо учитывать общее пространство: минимальный размер обеденного стола составляет 31 дюйм (79 см), а для прямоугольного стола для двоих — не менее 42 x 31 дюйм (110 x 70 см). Однако если вы выберете круглый стол размером 36 дюймов (3 фута; 91 см), вы сможете с комфортом разместить до трех человек.

Стол обеденный 4 местный размер

Круглый обеденный стол на четверых

Стандартный размер обеденного стола для четырех в среднем от 36 до 40 дюймов (3–4 фута; 91–102 см), хотя круглый стол длиной 4 фута (102 см) также может вместить шесть сидений при необходимости.

В то время как минимальный размер круглого обеденного стола для четверых начинается с 36 дюймов, основание пьедестала лучше всего подходит, чтобы оставить больше места. Чтобы оставить больше места для стульев и ног, особенно если есть ножки стола, идеальный круглый обеденный стол на четверых — 48–50 дюймов (4 фута; 122–127 см).

Квадратный обеденный стол на четверых

Идеальный квадратный обеденный стол на четверых — около 43 дюймов (3 фута; 107 см). Как и круглый стол, минимальный размер обеденного стола может составлять всего 36 дюймов (3 фута; 91 см), хотя вам следует оставить больше места — до 50 дюймов (4 фута; 122 см) — для лучшей подгонки и если у вас широкий ножки стола. Поднявшись до 60 дюймов (5 футов; 152 см), вы сможете выбрать от четырех до шести мест.

Обеденный стол прямоугольный на четверых

Средний размер удобного четырехместного стола составляет около 60 x 31 дюйм (152 x 79 см), хотя этот прямоугольный обеденный стол может вместить шесть человек с правильной конструкцией стола и стула.

Для размещения четырех посетителей с двух противоположных сторон (т. Е. Без учета изголовья и стола) минимальная площадь должна составлять 48 дюймов в длину и 36 дюймов в ширину (122 x 76 см). Чтобы разместить по одной закусочной с каждой стороны, минимальное необходимое пространство должно составлять 48 x 36 дюймов (122 x 91 см) или 60 x 55 дюймов (152 x 137 см) для идеальной и удобной посадки.

Обеденный стол на 6 мест размер

Круглый обеденный стол на шесть персон

Чтобы разместить шесть человек за круглым столом, вам понадобится не менее 48–60 дюймов в диаметре (4–5 футов; 122–152 см), что лучше всего подходит для подставки.Можно создать плотный круглый обеденный стол на 6 человек диаметром 44–54 дюйма, но прицеливание на 54–60 дюймов является более удобной посадкой и может даже вместить восемь.

Минимальный размер круглого обеденного стола для шести человек составляет около 55 дюймов (140 см), хотя идеальным размером будет 72 дюйма (6 футов; 183 см). Приблизительно с 60 дюймов (5 футов; 152 см) вы можете начать вмещать от семи до восьми человек, а с минимальной конструкцией стола 6-футовый стол мог втиснуть до восьми или девяти человек, когда это необходимо.

Квадратный обеденный стол на шесть персон

Вам понадобится не менее 48–60 дюймов в диаметре (4–5 футов; 122–152 см), чтобы вместить шесть человек за квадратным столом (см. Размеры таблицы для четырех- и восьмиместных столов).

Обеденный прямоугольный стол на шесть персон

За столом размером 60–72 дюймов (5–6 футов) и шириной 31–36 дюймов (152–183 см x 79–91 см) можно втиснуть шесть человек.

Чтобы вместить шесть человек без посетителей с обеих сторон, минимальный размер обеденного стола для шести человек должен составлять 72 x 31 дюйм (6 футов x 2,6 дюйма; 183 x 76 см).Чтобы рассчитать достаточно места для посетителей в изголовье и изножье стола, минимальный размер 79 x 36 дюймов (6’6 ″ x 3 фута; 198 см x 91 см), хотя во избежание любого перекрытия обеденных столов вам потребуется не менее 96 x 55 дюймов (8 футов x 4 фута 6 дюймов; 244 x 137 см).

Обеденный стол на 8 мест размер

Круглый обеденный стол на восемь персон

Средний размер круглого обеденного стола на восемь человек составляет 72 дюйма в диаметре (6 футов; 183 см), хотя где-то от 54 до 60 дюймов (5 футов; 137–152 см) может поместиться от шести до восьми человек.В зависимости от конструкции на круглых столах размером от 5 до 7 футов можно втиснуть от семи до девяти мест.

Минимальный требуемый размер составляет около 5 футов (152 см), лучше всего работает с подставкой или простыми ножками, в противном случае идеальный размер для полной установки пластины будет около 7 футов (213 см).

Квадратный обеденный стол на восемь человек

Минимальный квадратный обеденный стол на восемь мест составляет около 6 футов (183 см), хотя 7 футов (214 см) — идеальный размер; Однако оба размера вмещают до 10 посадочных мест.

Вы также можете втиснуть до 12 человек за 7-футовым столом; для квадратного обеденного стола большего размера можно использовать прямоугольный обеденный стол, чтобы гости не так далеко друг от друга.

Прямоугольный обеденный стол на восемь человек

Обеденный стол на восемь человек может иметь размеры от 72 до 96 дюймов в длину и от 36 до 43 дюймов в ширину (183–244 см x 91–110 см), при этом нижние размеры также удобны для шесть сидений и более высокие размеры, подходящие для размещения 10 человек.Однако общий стандарт, с которым вы столкнетесь, будет составлять около 78 дюймов в длину и 36 дюймов в ширину для восьмиместного прямоугольного обеденного стола.

За столом 96 x 29 дюймов (8 футов x 2 фута; 244 см x 76 см), четыре посетителя могут поместиться вдоль каждой стороны, хотя вам потребуется не менее 103 x 36 дюймов (8 футов 6 дюймов x 3 фута; 259 x 91 см), если вы хотите расположить три рядом и по два обедающих с каждой стороны. Однако идеальный размер для последней конфигурации был бы 127 x 55 дюймов (10’6 ″ x 4’6 ″; 323 x 140 см).

За круглым обеденным столом может разместиться от шести до восьми человек, как показано на рисунке выше, но он может стать слишком большим для разговора, если вы добавите место для 10–12 человек.

Обеденный стол на 10 мест размер

Стол обеденный круглый на 10 человек

Приблизительно с 84 дюймов (7 футов; 213 см) вы можете вместить от 9 до 11 человек, а 96-дюймовый стол (8 футов; 244 см) может вместить от 10 до 12.

При расчете по пространству для установки пластины минимальное требование составляет 7 футов (или примерно 183 см), а удобный размер составляет примерно 8 футов (244 см).

Квадратный обеденный стол на 10 человек

При правильной конструкции стола и стула вы могли втиснуть 10 человек на квадратный стол диаметром 6–8 футов. Хотя больше 7 футов и расстояния начинают немного уходить, чтобы дотянуться до блюд, можно добавить ленивую сьюзан.

Обеденный прямоугольник на 10 человек

На прямоугольном столе размером 8–10 футов x 3’6 ″ –4’6 ″ (244–305 см x 110–140 см) можно разместить 10 мест.

Чтобы разместить 10, пять человек бок о бок, вы должны стремиться к минимальной длине 10 футов и ширине 2 фута 6 дюймов (305 x 76 см).Если вы хотите включить настройку головы и ног, стремитесь к 10 футов 6 дюймов x 3 фута (323 x 91 см) или, в идеале, 11 футов 6 дюймов x 4 6 дюймов (354 x 140 см), чтобы обеспечить просторное место для сидения.

При расчете, можете ли вы уместить обеденный стол на 8 или 10 человек, вам нужно добавить дополнительное пространство для ножек.

Обеденный стол на 12 мест размер

Стол обеденный круглый на 12 человек

При диаметре 8 футов (244 см) вы можете с комфортом разместить 10 человек или втиснуть 12 с немного меньшим пространством для локтей, в то время как вам потребуется около 9 футов в диаметре (274 см), чтобы вместить 12 человек.За 9-футовым столом вы можете удобно разместить 11–14 настроек, а за 10-футовым столом (305 см) можно разместить от 12 до 15.

Однако при диаметре более 7 футов (или около 200 см) разговор и поиск еды могут стать затруднительными, поэтому вы можете подумать о прямоугольной конструкции.

Квадратный обеденный стол на 12 человек

Стол размером 84 дюйма (7 футов; 214 см) может вместить 12 человек, хотя более удобной будет стол диаметром до 96 дюймов (8 футов; 244 см), на котором с комфортом поместятся 8–12 человек.Однако вы можете обнаружить, что расстояние до стола составляет 8 футов, это мешает разговору. Иногда рекомендуется рассмотреть вариант прямоугольной формы, если вам требуется более 7 футов.

Прямоугольный обеденный стол на 12 человек

Наименьший прямоугольный обеденный стол, необходимый для 12 сидячих мест, будет около 120 x 55 дюймов (10 футов x 4’6 дюймов; 305 x 140 см), что также позволит удобно разместить 10.

Чтобы разместить шесть человек бок о бок, минимальное необходимое пространство составляет 144 x 31 дюйм (12 футов x 2’6 дюймов; 366 см x 76 см).Вы можете создать более короткий стол, разместив по два с каждой стороны, хотя для этого потребуется минимальный размер 127 x 48 дюймов (10 футов 6 дюймов x 4 фута; 320 x 122 см) или в идеале 139 x 60 дюймов (11 футов 6 дюймов x 5 футов; 350 х 152 см).

Если вам нужна помощь в расчете размера обеденного стола, отправьте электронное письмо в PAROTAS, и мы будем рады помочь.

© Parotas.com

PAROTAS объединяет плотников, дизайнеров и архитекторов, чтобы создать на заказ деревянную мебель parota даже самого амбициозного современного дизайна.Дерево Parota можно выращивать в своих родных регионах в Мексике и Центральной Америке, где оно растет во влажных зонах. Узнайте больше об устойчивости парота (гуанакасте) и качествах древесины парота или свяжитесь с PAROTAS, чтобы узнать о вашем индивидуальном дизайне. Увидеть неповторимый цвет и фактуру пароты вы можете на нашей странице о древесине с живой кромкой.

Подробнее:

Справочник по стандартной высоте стола и стула

Инфографика: какой материал для строительства, мебели или дизайна является наиболее экологически безопасным?

Как создать столбцы одинаковой высоты

---

Узнайте, как создавать столбцы одинаковой высоты с помощью CSS.

---

Как создать столбцы одинаковой высоты

Если у вас есть столбцы, которые должны отображаться рядом, вам часто нужно, чтобы они были одинаковой высоты (совпадающие с высотой самого высокого).

Попробуйте сами »

---

Шаг 1) Добавьте HTML:

Пример

Столбец 1
Hello World

Столбец 2

Привет, мир!

Привет, мир!

Hello World!

Hello World!

Столбец 3

Другой текст..

Другой текст ..