Отдых в лен: АВРОРА-КЛУБ (Поляны) — отзывы, фото и сравнение цен
Отдых в Ленинградской области на берегу Вуоксы
теги: База отдыха на Вуоксе, База отдыха область, База отдыха приозерский район, База отдыха рыбалка ленинградская область, Базы отдыха в ленинградской области, Базы приозерского района, Загородная база отдыха, Загородные базы отдыха, Загородный отдых с детьми, Загородный отдых в ленинградской области, Загородный отдых недорого, Корпоративный отдых, Корпоративный отдых в ленинградской области, Корпоративный отдых спб, Коттеджи область, Лучший отдых в ленинградской области, Места отдыха в ленинградской области, Недорогие базы отдыха ленинградской области, Недорогой загородный отдых, Отдых +в приозерске ленинградской области, Отдых +на выходные ленинградская область, Отдых +на озерах ленинградской области, Отдых +с детьми ленинградская область, Отдых в ленинградской области цены, Отдых на Вуоксе, Отдых рыбалка в ленинградской области -баз, отдых в ленинградской области, отдых на выходные, база отдыха ромашка, ромашка база отдыха официальный, ромашка база отдыха официальный сайт, база отдыха ромашка ленинградская, база отдыха ромашки ленинградская область -официальный, база ромашки приозерский, база ромашки приозерский район, база отдыха ромашка ленинградская область официальный сайт, база отдыха ромашка ленинградская область официальный , база отдыха ромашки приозерский , база отдыха ромашки приозерский район , база отдыха ромашки приозерский район официальный, база ромашки приозерский район официальный сайт, база ромашки, база отдыха ромашка отзывы, база отдыха в ромашках вуокса, база отдыха ромашки приозерский район официальный сайт, База отдыха Приозерский район, База отдыха в Приозерском районе, База отдыха приозерск, База отдыха ромашки приозерский район, Базы отдыха +в приозерском районе, Отдых приозерский район, база отдыха в ленинградской области, база отдыха область, отдых в ленинградской области , базы отдыха приозерского района ленинградской области, базы отдыха в приозерском районе ленинградской области, база отдыха приозерский район официальный сайт, турбаза приозерск, база отдыха конюшня, базы отдыха прогулки на лошадях, база отдыха с лошадьми, база ленинградский отдых, Катание на лошадях, катание на лошадях в области, катание на лошадях в ленинградской, катание на лошадях в ленинградской области, катание верхом на лошадях, турбаза корпоратив, свадьба загородом, свадьба загородом спб, день рождения загородом, база отдыха спб корпоратив, свадьба на природе, свадьба на берегу реки, свадьба на турбазе, день рождения на базе отдыха -празднование, база отдыха для корпоратива, база для корпоратива, день рождения на турбазе, свадьба в ленобласти, юбилей на турбазе, база отдыха для корпоратива ленинградская область, база отдыха для празднования дня рождения, праздник на турбазе, свадебный банкет за городом, банкет за городом спб, банкет за городом, свадебный банкет за городом санкт петербург, Дом у озера аренда, Снять дом у озера, Дом у воды аренда, Коттедж у воды аренда.
Лучший загородный отдых в Ленинградской области
Лучшим спасением от рутины и повседневной суеты станет загородный отдых в Ленинградской области. Ведь только хорошо отдохнув, человек может взглянуть на происходящее вокруг с оптимизмом.
Базы отдыха в Ленинградской области: как выбрать
Большой популярностью у жителей мегаполисов пользуется спокойный размеренный отдых на природе, в Ленинградской области вариантов масса.
Популярные направления для поездки:
Выборгский район, где расположен коттеджный поселок Рощино Вилладж, как вишенка на торте. Он гораздо дешевле Зеленогорска и не так переполнен отдыхающими, как Приозерский. Тем не менее, ничуть не хуже, а даже лучше своих “соседей”. Загородный отдых в Санкт-Петербурге мы рассматривать не будем, так как вы тратите больше, а получаете меньше. Что мы имеем в виду?! Аренда коттеджа недалеко от СПб решает сразу массу задач:
- Чистейший воздух и безумно красивая природа. Когда вы гуляете в городском парке, то вряд ли сможете расслабиться. Попадая в лес, вы некоторое время привыкаете. Зато спустя пару минут становиться явным то, что раньше вы даже не замечали. Пение птиц, шелест листвы — все это превращается в гармонию снаружи и внутри вас. Конечно, если вы часто балуете себя, то уже понимаете, что такое настоящий отдых в Ленобласти. А может быть вы из года в год выезжаете отпраздновать день рождения на базе отдыха? В таком случае вам известно, что такой праздник запоминается надолго. И не только благодаря красочным фото, но и по ощущениям гостей, и вашим впечатлениям от поездки.
- Аренда загородного дома существенно отличается от других видов организованного отдыха. Всегда обращайте внимание на ряд факторов, которые отличают дома в аренду с хорошим сервисом и высоким качеством услуг.
Хорошая база отдыха в Ленобласти:
Предполагает расположение, позволяющее проводить время замечательно, независимо от того какие у вас интересы. Баня, барбекю, ужин на природе, купание и грибы — это стандартный набор. Тем не менее, все это может существенно отличаться в разных местах. Баня в Рощино Вилладж — современная русская парная, расположенная в отдельно построенном доме из оцилиндрованного бревна. Она полностью оборудована под качественный отдых для компании 12 человек, включая музыкальный центр.
Если барбекю, то удобно размещенные у домов пространства для приготовления, полностью готовые к использованию вами. Мы высоко ценим потребности гостей, поэтому обеспечиваем их пребывание от и до. Обращайте внимание на нюансы и читайте отзывы прежде, чем с вашей карты спишется стоимость аренды коттеджа в непроверенном месте.
А сейчас давайте поговорим подробнее о том, почему вам будет интересно и выгодно провести загородный отдых в Ленинградской области в коттедже.
Арендовать коттедж в Ленобласти или выбрать кемпинг?
Чем аренда загородного дома отличается от отдыха в оборудованных кемпингах?! Дом в аренду предполагает комфортные во всех отношениях условия и возможность выбирать дополнительные услуги. То есть вы проживаете в просторном доме с несколькими террасами и современной техникой. Мало того, легко можете заказать кейтеринг, скажем, вместо самостоятельного приготовления завтрака.Мы сейчас говорим не про какую-то абстрактную базу отдыха, а конкретно, про Рощино Вилладж.
Сказать, что наши современные коттеджи недалеко от Санкт-Петербурга оборудованы всем, значит не сказать ничего. Для вас есть и зона барбекю у каждого дома, и сауна в двух домах из пяти, и русская парная на территории. Что уж говорить про детские кроватки, стульчики, площадку на закрытой охраняемой территории. Кроме того, мы предлагаем гостям стоянки для авто и даже возможность приезжать с домашними питомцами.
Номер в отеле или забронировать номер в коттедже?
Казалось бы, какая разница?! Где дешевле, там и лучше. Но нет, не все так просто, давайте рассуждать. Когда отель предлагает вам здорово провести выходные за городом, то какие возможности есть у вас? “Завтрак включен”, “Постель и завтрак”, “Все включено и спа за доплату”. Это все здорово, но. Во-первых, номер в отеле всегда небольшой, а если площади достойные, то цена за ночь может стоить вам как каникулы в Финляндии. Во-вторых, отсутствие кухни и возможности готовить самим привязывает вас к ресторану отеля или расположенному по-соседству.
Аренда номера в коттедже позволяет вам пользоваться всеми прелестями самостоятельного загородного отдыха. Вы можете готовить на большой современной кухне, жарить шашлык на мангале у дома и общаться на меблированной террасе. Мы включили такую услугу как бронирование коттеджа частично специально. Так как прекрасно понимаем, что не все могут найти большую компанию, а душа требует отдыха.
Загородный отдых в Ленинградской области
Семейный отдых в Рощино Вилладж вошел в добрую традицию у наших постоянных клиентов. Причин этому масса. Мы очень лояльно относимся к любым вашим пожеланиям, к тому предлагаем хорошую систему скидок. Уже открыто раннее бронирование коттеджа на Новый год, который можно арендовать недорого на новогодних каникулы. Коттеджи в Рощино всегда дешевле, если обращаться к нам напрямую.
Как забронировать коттедж в Рощино дешево:
- Звоните нам по телефону +7 (812)934-21-04, заодно зададите все интересующие вас вопросы. Мы с удовольствием расскажем вам об особенностях нашей гостеприимной базы отдыха.
- Нажмите на кнопку “Перезвоните мне” в правом верхнем углу сайта, и мы очень скоро свяжемся с вами по указанному номеру.
- Отправьте заявку на бронирование коттеджа на e-mail [email protected]
- Свяжитесь с нами через социальные сети и узнайте первыми о новостях Рощино Вилладж и проводимых акциях. Мы в Инстаграм, Фейсбук, ВКонтакте.
А если вы уже выбрали коттедж у нас на сайте, то спешите забронировать
Отдых в Ленобласти | Единый Курортный Центр
Заслуженной популярностью у жителей Санкт-Петербурга пользуется отдых и лечение в санаториях Ленинградской области. При приобретении путевок в санатории или пансионаты Ленинградской области, Вы получаете качественный отдых или лечение по разумной цене, минимальные затраты на дорогу — всего один-два часа и Вы уже на отдыхе!
Еще один плюс отдыха в Ленобласти – не надо привыкать к новому климату – климат все тот же, а вот воздух уже совершенно другой, не такой, как в городе, а чистый и прозрачный, наполненный лесными и морскими запахами и новыми впечатлениями.
Основные профили лечения в санаториях Ленинградской области: заболевания желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и нервной системы, заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни органов дыхания. Почти в каждом санатории можно пройти реабилитационно-восстановительное лечение по этим показаниям. Кроме того, санатории предлагают различные лечебно-оздоровительные программы. Например, санаторий Северная Ривьера предлагает лечение медицинской пиявкой и программы Красота и здоровье, Антистресс, Оздоровление беременных. Санаторий Сестрорецкий курорт предложит Вам программу Здоровый позвоночник, несколько программ по кардиологии и многое другое. Во всех санаториях области работают высококвалифицированные врачи, санатории оснащены современным медицинским оборудованием, используются современные лечебные методики.
Для того, чтобы отдых был комфортным, а лечение пошло на пользу, во многих санаториях и пансионатах есть бассейны, тренажерные залы, спортивные площадки, кинозалы, клубы, библиотеки.
Где можно отдохнуть в Ленобласти
Санатории Ленинградской области:
Сестрорецкий курорт, Северная Ривьера, Черная речка, Дюны, Балтийский берег, Белые ночи,
Пансионаты, гостиничные комплексы, базы отдыха, загородные клубы Ленобласти:
Балтиец: пансионат в поселке Репино;
Буревестник: пансионат в поселке Репино;
Ольшаники: пансионат с лечением на Карельском перешейке, на берегу озера Чернявское;
Гелиос Отель: город Зеленогорск, в 500 метрах от берега моря;
Аквамарин СПА-отель: город Зеленогорск, в 700 метрах от берега Финского залива
Терийоки загородный клуб: в городе Зеленогорск, на берегу Финского залива;
Лесная рапсодия: комфортабельный отель в пос. Ильичево, на берегу Большого Симагинского озера.
Гостиничный комплекс «Игора»: 54 км от Санкт-Петербурга, вблизи поселка Сосново Приозерского района;
Лосево Парк: база отдыха в Приозерском районе на берегу реки Вуоксы и озера Суходольского, подходит для любителей активного отдыха на природе..
Медвежья гора: парк-отель, находится в деревне Чудская Бокситогорский район, на берегу озера Еглино.
Озеро Зеркальное: база отдыха,
Репино Cronwell Park: — отель: популярный объект размещения на берегу Финского залива в поселке Репино.
Репинская: гостиница в поселке Репино на берегу Финского залива.
Арт-отель «Форт Колесник» в г. Пушкин.
Дом у моря — База отдыха на Финском заливе в Ленинградской области
Загородное место отдыха на Финском заливе
Мы рады приветствовать Вас на официальном сайте загородного клуба и базы отдыха «Дом у моря» в Ленинградской области. Это название для курорта выбрано не случайно — здесь Вы можете взять в аренду коттеджи и домики у моря, на берегу Финского залива. “Дом у Моря” — это место, где можно комфортно отдохнуть как с друзьями, так и с семьей, детьми.
В Ленобласти множество баз отдыха, но Дом у Моря на заливе уникален в своём роде. Мы уверены, что в этом месте Вас ждет лучший загородный отдых на берегу Балтийского моря.
Загородный курорт “Дом у Моря” — это коттеджный клуб отдыха на берегу Финского залива в Выборгском районе Ленинградской области. “Дом у Моря” предлагает разнообразные объекты для отдыха: виллы с видом на море и пляж Финского залива, отдельные уединенные домики в лесу, номера в загородном отеле, а так же ресторан авторской кухни «МореШаль». На базе отдыха регулярно проходят различные мероприятия для развлечения гостей — мастер-классы, живая музыка в ресторане, анимация для детей. У нас есть все как для активного, так и спокойного расслабленного отдыха, такого как прогулки по берегу моря.
Наш курорт и загородный клуб — идеальное место для загородного семейного отдыха с маленькими детьми на выходные. Приглашаем вас в любое время года — здесь есть всё для прекрасного зимнего и летнего загородного отдыха. На территории курорте есть детские площадки, различные детские игровые наборы, игровая комната, проходят детские мастер-классы. Для вашего удобства на курорте работает няня.
У нас Вы можете снять домик у моря, арендовать коттедж с сауной или без, или даже двухэтажную виллу с видом на залив для полноценного семейного отдыха в Выборгском районе Ленинградской области. На официальном сайте базы отдыха Вы найдете всю информацию о ценах и условиях аренды. Мы уверены, что в Доме у Моря Вас ждем лучший загородный отдых в Ленобласти!
Загородный клуб Дом у Моря
Наш клуб не позиционируется как зимняя или летняя база отдыха — мы ждем гостей круглый год! Удобное место расположения клуба загородного отдыха рядом с Санкт-Петербургом позволяет нашим гостям в любое время вырваться из городской суеты. Курорт расположен в Карельском лесу — большая территория, сосны и чистый воздух, помогут Вам отдохнуть от городской духоты в прекрасном месте рядом с Санкт-Петербургом, в Выборгском районе Ленинградской области.
На загородной базе отдыха мы предоставляем в аренду посуточно домики и коттеджи с баней, которые расположены на берегу моря уединенно друг от друга в сосновом лесу — так, чтобы Вашему отдыху никто не помешал. Кроме того, на территории находится банный комплекс вместимостью до 10 человек. Мы продумали всё — от питания до разнообразной программы как для активного, так и расслабленного отдыха.
На официальном сайте базы отдыха доступны как посуточная, так и длительная аренда коттеджей, загородных домов и номеров отеля на базе отдыха у моря, а так же аренда с питанием (полный пансион) для лучшего загородного отдыха ав Ленинградской области на берегу залива.
База отдыха «Дом у Моря» задумана как идеальное место для загородного отдыха с детьми, отдыха во время детских каникул на природе летом и зимой в Ленинградской области. Здесь можно арендовать домик и провести свадьбу, день рождения или другой праздник, даже Новый Год — или просто выходные.
Вы можете снять отдельный загородный домик у моря на коттеджной базе отдыха или номер в отеле на выходные или будни на нашем официальном сайте. Домики в лесу и номера сдаются в аренду посуточно. Перейдите по ссылке, чтобы узнать подробнее о ценах аренды коттеджей на загородной базе отдыха и вариантах размещения.
Места на базе отдыха и коттеджи на море ограничены, поэтому мы просим Вас планировать свой приезд в загородный клуб заранее через наш официальный сайт или по контактному телефону.
Отдых в Ленинградской области 2022, цены летом
Отдых в Ленинградской области
Отдых в Ленинградской области обычно сосредоточен в одном из красивейших европейских городов, которым по праву считается Санкт-Петербург. Город, где сердца отдыхающих навсегда покорят белые ночи, разводные мосты, прекрасная архитектура. Город, живущий сегодняшним днем, но не забывающий про свою историю. Его пригороды были резиденциями царей и богатых придворных. Множество дворцов и красивейших усадеб — практически каждый город в Ленинградской области может похвастаться дворцом. Природа края богата озерами и лесами, на Финском заливе также можно отлично отдыхать. Санкт-Петербург и Ленинградская область оставляют в сердце своих гостей незабываемые впечатления.
Недорогой отдых в Ленинградской области: возможно ли?
Поездка в сам Питер может обойтись недешево, так где отдохнуть, что бы поездка не ударился по карману? Ответ: в небольших городках, они могут представлять большой интерес с исторической и архитектурной точек зрения. К примеру, Пушкин или Гатчина.
Там вы легко найдете себе жилье, и сможете быстро добираться до Питера.
Т.к. цены на всё в маленьких городах Ленинградской области ниже чем в Санкт-Петербурге, то у Вас будет больше средств на развлечения.
Отдых не будет полным, если не потратить хотя бы один день на прогулки по Санкт-Петербургу. Обязательно стоит пройтись по Невскому проспекту, заглянуть на Марсово поле, Площадь Искусств, на Дворцовую Площадь, прогуляться по набережным вдоль каналов и рек. Гости могут остановиться в гостиницах, отелях, мини-отелях, хостелах и общежитиях. При желании можно снять квартиру или комнату у местных жителей. Цены на такое жилье значительно ниже.
Если вы всё ещё теряетесь и не знаете где отдохнуть в Ленинградской области, то сообщаем: самыми знаменитыми являются Пушкин (первоначальное название Царское село), Петергоф, Павловск, Ломоносов, Гатчина, Стрельна. Пушкин — бывшее Царское село — располагается совсем недалеко от Петербурга, в 24 км. В прошлом это была главная летняя резиденция императорской семьи.
После образования СССР был переименован в Детские Село, позднее — в Пушкин, в честь А.С. Пушкина, который учился там и воспел Царское село в своих стихах, приобрёл там настоящих друзей на всю жизнь. Название Царское село никак не связано с царями.
В прошлом место принадлежало шведам и называлось Сарская мыза, после завоевания русскими её стали звать Сарским Селом, позднее прижилось название Царское Село. В нём располагаются красивейшие дворцы и парки.
Также непременно стоит посетить Выборг, знаменитый своим Замком и парком Монрепо. Некоторые улицы и проезды вырублены прямо в скалах, и дома построены на этих де скалах.
Во всех пригородах, как и в Петербурге, можно разместиться в гостиницах и мини-отелях. Во всей области развитая туристическая инфраструктура. Везде есть услуги экскурсий.
Активные развлечения области
Здесь множество турбаз и домов отдыха, имеющих приемлемые для 2022 года цены и находящиеся в прекраснейших природных местах. Здесь можно загорать на морском берегу, плавать на яхтах и на серфе, зимой кататься на лыжах и сноубордах, есть авиаклубы.
В заповедниках и заказниках в сезон идет отличная охота. Множество полноводных рыбных рек не оставят равнодушным ни одного рыболова.
Леса в сезон богаты грибами и ягодами. В области особенно развит водный активный туризм благодаря большому количеству водоемов и выходу на морской залив.
Достопримечательности
Среди музеев самый знаменитый — Эрмитаж. Миллионы туристов со всего мира приезжают в северную столицу России, чтоб увидеть шедевры мирового искусства, размещённые в Эрмитаже. В комплекс музея входит семь зданий, стоят все они на берегу Невы, на Дворцовой площади. Русское искусство наиболее полно представлено в Государственном Русском музее.
Это самая большая коллекция русского изобразительного искусства в мире, собравшая представителей практически всех школ и жанров, начиная с X века. Коллекция постоянно пополняется.
Одной из главных достопримечательностей Петербурга является Исаакиевский собор. На его возведение ушло 40 лет, архитектор Огюст Монферан. На украшение собора потребовалось 400 кг золота и 16 тонн малахита. Петр Первый издал указ, согласно которому ни одно здание не должно быть выше колоннады Исаакиевского собора.
С колоннады открывается потрясающий вид на весь центр и на разводные мосты. Есть как дневные, так и ночные экскурсии. Он выглядит очень впечатляюще, даже и сегодня его конструкции поражают воображение. Самым центром архитектурного ансамбля является Петропавловская крепость. Возведена она была как оборонительное сооружение, однако в действительности никогда им не являлась. Именно с нее и началось строительство Санкт-Петербурга. Петропавловский собор, который построил Трезини, является главной приметой города.
Шпиль его имеет высоту 122,5 м, на вершине установлена фигура ангела, который стал символом. В настоящее время на территории крепости действует несколько интереснейших музейных экспозиций. Важным сооружением в городе является Адмиралтейство.
В прошлом перед зданием на верфи строили корабли, а в его помещениях располагались верфи. Позднее туда были перенесены военно-морские учреждения и Училище корабельной архитектуры. Здание несколько раз перестраивалось и подвергалось реставрации. Позднее перед Адмиралтейством был открыт Александровский сад.
Еще один православный кафедральный храм в центре Петербурга — казанская церковь. Храм является одним из самых больших, а также одним из самых высоких зданий в Петербурге. Построен он был первоначально для чудотворной иконы Казанской Божьей Матери, архитектор Воронихин. Отдохнувшие в области, а конкретно в Петербурге знают, что практически каждое здание там — уникальный памятник истории, культуры и архитектуры.
Один из старейших ансамблей — Александро-Невская лавра, построенный на том месте, согласно истории, произошла битва со шведами. Еще одна очень красивая и необычная церковь XVIII века — Чесменская, расположенная в районе, который во время её возведения находился за чертой города, представлял собой болотистую местность.
Обязательно стоит осмотреть в Петербурге Зимний Дворец, Михайловский замок, Летний Сад. Красивейшие соборы: Никольский, выполненный в стиле русское барокко; Спас-на-Крови, возведенный на месте убийства царя Александра II; Смольный и Троице-Измайловский соборы. В граде огромное множество различных скульптур. Они располагаются в парках, на крышах домов, на площадях.
Одна из самых известных скульптур — Медный Всадник. Скульптор Этьен Фальконе. Это памятник основателю населённого пункта, Петру Первому. Одним из величайших дворцово-парковых ансамблей мира являетсяПетергоф, или иначе, Петродворец. Петр Первый замышлял выстроить на этом месте парадную загородную резиденцию, которая должна была превзойти Версаль. Он сам принимал деятельное участие в проектировании различных аспектов архитектуры Петродворца. Построен Петергоф благодаря такому активному участию Петра был очень быстро. Во время Великой Отечественной войны немцы очень сильно повредили Петродворец, уничтожив или испортив большинство сооружений, разграбив ценности. Однако после войны начались восстановительные работы, и сегодня это место очень красиво, отдыхая в Ленинградской области посетите его!
Купоны на отдых Ленинградской области. Акции и скидки от МегаКупон
Огромным спросом у петербуржцев и жителей других регионов России и зарубежья пользуется отдых в Северо-Западном регионе. Ленинградская область по акции – это возможность недорого провести выходные дни на природе всей семьей, отпраздновать день рождения или свадьбу на турбазе, в загородном отеле или коттеджном поселке. Времяпровождение в Ленинградской области со скидками позволяет расслабиться с друзьями по окончании трудовой недели, поправить здоровье и доступно отдохнуть, наслаждаясь красотами Карельского перешейка.
Преимущества отдыха в Ленинградской области по купону
Как интересно и с пользой провести время или куда отправиться в отпуск, не затрачивая заоблачных сумм? Отдых рядом с домом со скидкой исключит немало проблем, связанных с оформлением документов, высокой стоимостью перелетов и акклиматизацией.
Ленинградская область отдых по купону – широчайший выбор вариантов как для самостоятельного времяпровождения, так и в компании. К вашим услугам в регулярно обновляемом разделе туризма сайта МегаКупон: турбазы, загородные гостиничные комплексы, коттеджные поселки, санатории и пансионаты.
Отдых по акции в Ленинградской области – это:
- Варианты размещения на любой бюджет в коттеджах, гостевых домах и корпусах;
- Разнообразное здоровое питание;
- Развлечения на любой вкус и возраст: спортивные площадки, бани и сауны, верховые прогулки, активные игры, дискотеки и шоу-программы;
- Оздоровительные процедуры: лечебные грязи, минеральные воды, спа-программы.
Ленинградская область отдых со скидками – прекрасная возможность провести выходные на рыбалке на Ладоге или Вуоксе, отправиться за ягодами и грибами, сплавиться на байдарках или испытать везение на охоте.
Достойный выбор предложений по акциям на МегаКупон официальный сайт позволяет посетителям с разнообразными интересами и увлечениями выбрать как уютную загородную базу для проживания всей семьей или горнолыжный отель, так и санаторно-оздоровительный комплекс.
Здесь вы можете недорого арендовать коттедж на выходные для организации корпоративного мероприятия по акции, турниров по пейнтболу, дня рождения с пикником в компании друзей.
Комфортное размещение в Лен обл по купону, богатая инфраструктура для развлечений, вкусная еда: Ленобласть – правильное решение для умеющих правильно отдыхать!
| до КАД | Населенный пункт | Название | Тип объекта | Минимальная цена за сутки | |
| online заявка | 100 | Выборгский район пос. Барышево | отдельный коттедж | от 3 000 | |
| online заявка | 79 | Приозерский район п. Овраги | отдельный коттедж номер | от 4 400 | |
| online заявка | 65 | Приозерский район д. Васильево | отдельный коттедж номер | от 3 600 | |
| online заявка | 20 | Пушкинский СПб г. Павловск | по запросу | ||
| online заявка | 20 | Курортный СПб пос. Репино | от 3 900 | ||
| online заявка | 440 | Прионежский район (Карелия) деревня Уя | по запросу | ||
| online заявка | 130 | Выборгский район пос. Раппатилы | отдельный коттедж номер | от 2 900 | |
| online заявка | 90 | Приозерский район пос. Мичуринское | отдельный коттедж | от 3 500 | |
| online заявка | 270 | Сортавальский район (Карелия) пос. Ламберг | по запросу | ||
| online заявка | 110 | Приозерский район пос. Мельниково | от 6 000 | ||
| online заявка | 65 | Гатчинский район пос. Вырица | по запросу | ||
| online заявка | 120 | Выборгский район г. Выборг | по запросу | ||
| online заявка | 92 | Приозерский район д. Ольховка | отдельный коттедж номер | от 2 500 | |
| online заявка | 210 | Тихвинский район Тихвин | отдельный коттедж | от 9 000 | |
| online заявка | 250 | Подпорожский район деревня Верхние Мандроги | отдельный коттедж номер | от 2 600 | |
| online заявка | 130 | Лужский район г. Луга | по запросу | ||
| online заявка | 15 | Курортный СПб г. Сестрорецк | от 3 200 | ||
| online заявка | 220 | Тихвинский район г. Тихвин | по запросу | ||
| online заявка | 5 | Петродворцовый СПб пос. Стрельна | по запросу | ||
| online заявка | 360 | Питкярантский район (Карелия) пос. Салми | по запросу | ||
| online заявка | 37 | Кировский район г. Шлиссельбург | по запросу | ||
| online заявка | 35 | Кировский район г. Шлиссельбург | по запросу | ||
| online заявка | 16 | Курортный СПб пос. Солнечное | отдельный коттедж номер | от 4 500 | |
| online заявка | 15 | Пушкинский СПб г. Пушкин | по запросу | ||
| online заявка | 80 | Приозерский район пос. Коробицыно | отдельный коттедж номер | от 2 500 | |
| online заявка | 7 | Ломоносовский район д. Сойкино | отдельный коттедж номер | от 2 500 | |
| online заявка | 5 | Курортный СПб г. Сестрорецк | от 5 000 | ||
| online заявка | 60 | Приозерский район деревня Раздолье | отдельный коттедж номер | от 2 000 | |
| online заявка | 400 | Прионежский район (Карелия) пос. Марциальные воды | от 2 128 | ||
| online заявка | 53 | Петродворцовый СПб г. Петродворец | по запросу | ||
| online заявка | 70 | Выборгский район пос. Первомайское | отдельный коттедж номер | от 2 500 | |
| online заявка | 23 | Курортный СПб пос. Репино | по запросу | ||
| online заявка | 19 | Курортный СПб Репино | от 4 100 | ||
| online заявка | 20 | Курортный СПб пос. Репино | по запросу | ||
| online заявка | 10 | Красносельский СПб г.Красное Село | от 2 100 | ||
| online заявка | 68 | Приозерский район п. Орехово | отдельный коттедж номер | от 900 | |
| online заявка | 34 | Гатчинский район Гатчина | по запросу | ||
| online заявка | 35 | Курортный СПб г. Зеленогорск | от 3 700 | ||
| online заявка | 20 | Тосненский район деревня Ям-Ижора | по запросу | ||
| online заявка | 300 | Подпорожский район деревня Печки | по запросу |
Подставка для клавиатуры и коврик для мыши из органического хлопка и льняного семени — Arcadia Designs
Получите эту органическую и экологически чистую подставку для запястий из льняного семени и хлопчатобумажной ткани для своей семьи или подарков. Это идеальный подарок и в этот сезон приветствий! Премиальная 100% хлопчатобумажная ткань делает эти клавиатуру и коврик для мыши райскими для кожи, и мы с любовью создали среду, свободную от табачного дыма и домашних животных, в соответствии с высокими гигиеническими стандартами. Это полезные натуральные терапевтические аксессуары для вашего хорошего самочувствия, особенно во время th521.- Комплект из одной подставки для клавиатуры и одного коврика для мыши или по отдельности
- Размер: подставка для клавиатуры — (18 дюймов в длину или 12 дюймов в длину) x 3 дюйма в ширину x 1 дюйм в толщину прибл.
Коврик для мыши — Один размер, 10″ Д x 8″ Ш прибл. - МАТЕРИАЛ:
+ 100 % хлопок, сертифицированный GOTS, или 100 % обычный хлопок
+ наполнитель из органического льняного семени, выращенного в США
+ (необязательно) смесь органической сушеной лаванды и органического эфирного масла лаванды премиум-класса - Многоразовый, экологически чистый и стильный
- Ручная работа в США
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ И ИНСТРУКЦИИ ПО УХОДУ:
+ 3 слоя ткани
+ Только протирать. Не замачивайте и не стирайте этот продукт с семенами льна в воде
+ Многоразовый и экологически чистый
: : : ДОСТАВКА И ВОЗВРАТ : : :
Этот товар можно вернуть в течение 7 дней с даты доставки по почте.Посетите раздел «Возврат и обмен» для получения дополнительной информации о заполнении возврата.
Прочтите информацию о доставке для получения более подробной информации.
Сборы за доставку и обработку
Пожалуйста, используйте приведенную ниже таблицу для оценки стоимости доставки и обработки (через USPS Priority Mail) на основе стоимости заказов до уплаты налогов. Тарифы США применяются к заказам, отправляемым в смежные США, Аляску и Гавайи. Мы отправляем на все территории США и адреса APO/FPO.Доставка Priority Express недоступна для этих направлений.
| ИТОГО ДЛЯ ЗАКАЗА | СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ (в США) |
| До 39,99 долларов США | $1,95 (первое письмо) |
| До 39,99 долларов США | $3,95 (приоритетная почта) |
| От 40,00 до 79,99 долларов США | 6,95 $ |
| от 80,00 до 119,99 долларов США | 9,95 $ |
| от 120 до 199 долларов.99 | 12,95 $ |
| 200 долларов США или более | Бесплатная доставка для подписчиков списка рассылки |
| Обновление до Express | добавьте дополнительно $29,95 |
| * Присоединяйтесь к нашему списку адресов электронной почты здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ заказов на сумму более 200 долларов |
Мы предлагаем ускоренную экспресс-доставку (FEDEX / UPS) по запросу. Пожалуйста, отправьте электронное письмо по адресу [email protected] с почтовым индексом доставки и ожидаемой датой доставки для оценки стоимости.
| ИТОГО ДЛЯ ЗАКАЗА | СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ (в Канаду) |
| До 19,99 долларов США | 9,95 $ |
| от 20,00 до 39,99 долларов США | 12,95 $ |
| От 40,00 до 79,99 долларов США | 19,95 $ |
| от 80,00 до 119,99 долларов США | 25,95 $ |
| От 120,00 до 199,99 долларов США | 29,95 $ |
| 200 долларов США или более | 35 долларов.95 |
| Обновление до Express | добавьте дополнительно 45,95 долларов США |
| ИТОГО ДЛЯ ЗАКАЗА | СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ (куда угодно) |
| До 19,99 долларов США | 29,95 $ |
| от 20,00 до 39,99 долларов США | 35,95 $ |
| От 40,00 до 79,99 долларов США | 47,95 $ |
| от 80,00 до 119,99 долларов США | 59,95 $ |
| 120 долларов.от 00 до 199,99 долларов США | 72,95 $ |
| 200 долларов США или более | 85,95 $ |
| Обновление до Express | добавьте дополнительно 45,95 долларов США |
*Все расходы по доставке и обработке не включают таможенные пошлины или налоги, если таковые имеются.
: : : ОТСУТСТВУЕТ ПОГРУЗКА : : :
Мы предлагаем полный возврат средств за пропавшую посылку только в том случае, если она не была доставлена в течение 20 рабочих дней (внутри США) и 6 недель (международно) с даты отправки.
: : : ПОВРЕЖДЕННЫЕ УПАКОВКИ : : :
Мы предлагаем полный возврат средств за поврежденные посылки только в том случае, если они отправлены Priority Mail / Express и имеют право на претензию с вашим отчетом, сделанным в течение 3 дней с момента получения. Ваш отчет о повреждении должен включать номер заказа, номер для отслеживания, описание повреждения и фотографии, чтобы показать все поврежденные детали.
: : : ПОДАРОЧНАЯ ОТПРАВКА : : :
Пожалуйста, оставьте примечание при оформлении заказа, если заказ будет отправлен непосредственно другим в качестве подарка, и мы включим подарочную записку по запросу.
Прочтите Информацию о доставке для получения дополнительной информации.
Наша политика возврата
Вам понравился ваш заказ? Если нет, см. ниже все детали возврата.
- Для товаров, возвращенных в течение 7 дней с даты доставки, возмещение будет произведено в первоначальной форме оплаты по первоначальной продажной цене.
- Мы с радостью примем к возврату или обмену неиспользованный, немытый и неизмененный товар.Все бирки должны быть прикреплены, а товары должны быть возвращены в оригинальной упаковке. Неисправные товары все еще могут быть приняты.
- В отношении вскрытых или поврежденных предметов может быть отказано в возврате или обмене.
- Все возвращаемые товары должны быть отправлены обратно на наш служебный адрес.
- Многоразовые и защитные маски для лица, а также товары для личного здоровья являются окончательной продажей и не подлежат возврату или обмену.
- Все заказы, сделанные на заказ, и заказы на раскрой ткани в ярдах являются окончательной продажей и не подлежат возврату или обмену.
- Политика окончательной продажи: все товары со скидкой, приобретенные с дополнительной скидкой 50%, персонализированные товары и цифровые загрузки являются окончательной продажей и не подлежат возврату или обмену.
Процесс возврата и плата за пополнение запасов
- Пожалуйста, отправьте электронное письмо по адресу [email protected], чтобы запросить одобрение возврата и инструкции по возврату.
- Комиссия за пополнение запасов в размере 20% будет вычтена из суммы возмещения за все возвраты, если только вы не занимаетесь обменом дефектного товара.
- Обратите внимание, что стоимость доставки не возвращается.
- Большинство возвратов будет обработано примерно через 1-2 недели, в зависимости от выбранного вами метода возврата. Могут возникнуть дополнительные задержки.
- Возврат будет зачислен на ваш первоначальный способ оплаты и отправлен примерно через 1–3 рабочих дня после даты обработки. Для того, чтобы кредит появился в ежемесячной выписке по кредитной карте, может потребоваться до двух циклов выставления счетов. Когда ваш возврат будет обработан, вы получите уведомление по электронной почте (не забудьте проверить папку со спамом).
- Возврат и обмен должны быть надлежащим образом упакованы и отправлены через USPS, UPS, FedEx или DHL за счет покупателя. Для более быстрого возврата ваш первоначальный бланк заказа должен соответствовать товарам в вашем пакете.
Обмен
Пожалуйста, напишите по адресу [email protected], чтобы запросить разрешение на обмен и инструкции по возврату. Все обмены должны быть надлежащим образом упакованы и отправлены через USPS, UPS, FedEx или DHL за счет клиента. Для более быстрого возврата ваш первоначальный бланк заказа должен соответствовать товарам в вашем пакете.
Мы предлагаем варианты обмена с различными условиями, перечисленными ниже.
- Обмен вашего заказа на такой же товар другого размера или цвета. Плата за пополнение не взимается.
- Обмен вашего заказа на другой предмет(ы). Плата за пополнение запасов в размере 20% будет вычтена из возмещения за все возвраты, если вы не обрабатываете обмен дефектного товара. После завершения процесса возврата выбранных товаров вы можете продолжить покупки и разместить новый заказ на новые выбранные товары.
Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей процедурой возврата для получения дополнительной информации о возврате и сроках обработки возврата.
Посетите раздел «Возврат и обмен» для получения дополнительной информации
Часто задаваемые вопросы о льне— AmeriFlax
В. В моем магазине есть как коричневый, так и золотистый лен. Один лучше другого?
A. Золотистый и коричневый лен обладают одинаковыми питательными свойствами в отношении омега-3 жирных кислот, лигнанов, белков и пищевых волокон. Это вопрос выбора, но будьте уверены, что вы можете заменить коричневый на золотистый и наоборот, не жертвуя при этом природными достоинствами льняного семени.
В. Что такого полезного во льне?
A. Хорошие жиры, приятная на вкус клетчатка, много лигнанов и мощный белок — и это только для начала! Льняное семя является одним из самых богатых растительных источников жиров омега-3: более 50% жира в льняном семени состоит из жира омега-3, называемого альфа-линоленовой кислотой (АЛК). И каждая унция (около 3 столовых ложек) молотого льняного семени обеспечивает более 30% рекомендуемого суточного потребления клетчатки. Более того, льняное семя содержит около 20% белка и содержит множество «незаменимых» аминокислот, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, что делает его особенно популярным, если вы пытаетесь удовлетворить потребности в белке на вегетарианской диете.А еще есть лигнаны — льняное семя буквально загружено этими естественными фитонутриентами, предотвращающими рак. Наконец, вы найдете льняное семя, полное жизненно важных витаминов и минералов — много фолиевой кислоты, витамина Е, витамина В-6, меди, цинка, магния и (сухая унция на унцию) больше калия, чем семь бананов.
В. Что такого полезного в жирах Омега-3?
A. Многие из нас только начинают привыкать к концепции хороших жиров. Кто бы мог подумать, что если мы сосредоточимся на сокращении общего потребления жиров, то в конечном итоге лишим свой организм незаменимых жирных кислот, особенно жиров омега-3.В отличие от кукурузного и соевого масел, которые в основном состоят из жиров омега-6, льняное семя и молотый лен содержат более чем в три раза больше омега-3, чем омега-6 жирных кислот. Омега-3 — это жирные кислоты, которые защищают сердце. Фактически, крупномасштабные исследования в настоящее время подтверждают, что омега-3 растительного происхождения обладают некоторыми уникальными преимуществами для здоровья сердца и могут быть даже более эффективными, чем жирная рыба и рыбий жир, в снижении риска некоторых сердечно-сосудистых заболеваний. И теперь они обнаружили, что лен может играть важную противовоспалительную роль в снижении заболеваемости.Было обнаружено, что альфа-линоленовая кислота (АЛК), которая составляет большую часть омега-3 жирных кислот льна, снижает уровень в крови соединения, называемого С-реактивным белком или СРБ. Уменьшение воспаления артерий, связанного с высоким уровнем СРБ, в настоящее время может считаться столь же важным, как снижение уровня плохого холестерина (ЛПНП) для предотвращения сердечных приступов и инсультов.
В. Почему медицинские работники часто рекомендуют лен?
A. Потому что они рассчитывают на такие результаты, как средиземноморская диета. Богатая омега-3 АЛК, содержащаяся в льняном семени, эта диета была связана со снижением заболеваемости ишемической болезнью сердца до 70% по сравнению с типичными западными диетами с низким содержанием АЛК.Вот почему Диетические рекомендации Американской кардиологической ассоциации рекомендуют включать источники с высоким содержанием АЛК, такие как льняное семя, в здоровое питание для населения в целом.
В. Что такое лигнаны?
A. Лигнаны — это фитонутриенты, содержащиеся в клетчатке семян льна. Лен содержит в 75-800 раз больше лигнанов, чем другие растительные источники. Лигнаны иногда называют фитоэстрогенами, потому что они слабо имитируют действие эстрогенных гормонов в организме. Исследования продолжают показывать их потенциал для минимизации многих негативных эффектов эстрогенных гормонов у людей, уменьшения некоторых симптомов менопаузы и снижения риска гормонозависимого рака толстой кишки, молочной железы и предстательной железы.Лигнаны также обладают мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, связанными с более низким риском закупорки артерий бляшками и диабетом.
В. Я слышал, что мне нужно измельчить цельный лен. Это почему?
A. Несмотря на то, что цельный и молотый лен имеют одинаковую питательную ценность, организм получает гораздо больше пользы от молотого льна. Это потому, что полезные свойства льна заключены в твердую блестящую оболочку семян, которую трудно расколоть даже при тщательном пережевывании. Измельчение или обжаривание льна разрушает эту семенную оболочку, благодаря чему все питательные вещества легко усваиваются.Семена льна легко измельчить в домашних условиях с помощью кофемолки, кухонного комбайна или блендера. Вы также можете купить молотое или «перемолотое» льняное семя в большинстве магазинов, где продается цельный лен. Ознакомьтесь с разделом «Советы по приготовлению и замены» для получения простых инструкций по обжариванию льняного семени.
В. Сколько льна мне нужно в день?
A. Данные исследований по профилактике сердечных заболеваний показывают, что ежедневное потребление от 1,5 до 3,0 граммов омега-3 жирных кислот ALA очень полезно.Две столовые ложки молотого льняного семени содержат около 1,6 грамма АЛК, в то время как такое же количество цельного льняного семени содержит около 2,35 грамма АЛК до измельчения. Таким образом, от 2 до 3 столовых ложек цельного или молотого льняного семени обычно рекомендуется в качестве ежедневного приема для пользы для здоровья. Каждая столовая ложка молотого льняного семени содержит около 36 калорий. Ознакомьтесь с разделом «Пищевая ценность» для получения стандартной информации на этикетках Министерства сельского хозяйства США о цельном льне, молотом льне и льняном масле.
В. Есть ли разница между семенами льна и льняным маслом?
А. Да. Льняное масло получают путем холодного отжима семян льна. Поскольку это самая жирная часть семян, она содержит большое количество омега-3 АЛК — почти 8 граммов на столовую ложку. Но в льняном масле нет клетчатки, лигнанов и белка, которые есть в остальных семенах. Выбирайте цельный или измельченный (молотый) лен, если вам нужны все преимущества для здоровья и питательные вещества, которые может предложить льняное семя.
В. Правда ли, что лен помогает при запорах и даже помогает контролировать вес?
А. Абсолютно. Натуральное слабительное, льняное семя имеет идеальный баланс растворимой и нерастворимой клетчатки, обеспечивая более 30% рекомендуемой суточной нормы клетчатки всего в унции. Благодаря своему приятному ореховому вкусу, льняное семя содержит клетчатку с удовлетворительной полнотой, что может привести к лучшему контролю аппетита и снижению веса.
В. Безопасен ли лен для детей и малышей?
A. Лен является естественным растительным источником жизненно важных питательных веществ и считается безопасным для здоровых людей всех возрастных групп.Поскольку льняное семя является естественным слабительным, было бы разумно вводить льняное семя в рацион постепенно. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять льняное семя в свой рацион.
В. Как легко добавить льняное семя в свой рацион?
A. Покупать или выпекать продукты, в рецептах которых есть цельное или молотое льняное семя; Добавляйте в хлопья, йогурт или салат цельное, молотое или жареное льняное семя и используйте яйца с омега-3 жирными кислотами из рациона кур, которых кормят льняным семенем. Чтобы узнать больше отличных идей, ознакомьтесь с нашим разделом рецептов.
В. Как долго хранится льняное семя?
А. Как повезет. Если вы покупаете цельное льняное семя, не бойтесь держать баночку с ним под рукой на кухонном столе. Цельное льняное семя естественным образом завернуто в идеальную упаковку — твердую оболочку, которая сохраняет свои полезные свойства до года или дольше. Измельченное льняное семя лучше всего хранить в холодильнике в непрозрачном контейнере в течение не менее 90 дней. Поскольку молотое льняное семя легко течет даже в замороженном виде, многие пользователи предпочитают хранить молотое льняное семя в морозильной камере для еще более длительного хранения.Другие просто измельчают льняное семя, чтобы обеспечить максимальную свежесть. Жареное льняное семя также следует хранить в холодильнике или замораживать. Льняное масло должно храниться в холодильнике и обычно имеет срок годности около четырех месяцев после прессования.
Как приготовить с льняным семенем?
Как следует есть семена льна?
Питание и здоровое питание Большинство экспертов по питанию рекомендуют молотое, а не цельное льняное семя, потому что молотая форма легче усваивается. Цельное льняное семя может пройти через кишечник непереваренным, а это значит, что вы не получите всех преимуществ.
Как вы используете семена льна в кулинарии?
Получите заряд клетчатки и омега-3, добавив молотые семена льна в сытную запеканку, перец чили или тушеное мясо. Заменяйте панировочные сухари молотым льном в блюдах из мясного фарша, таких как фрикадельки, тако и мясной рулет. Добавляйте молотые семена льна в тесто для кексов, хлеба, печенья и тортов.
Нужно ли готовить семена льна перед едой?
Незрелое и сырое льняное семя может содержать токсины, которые могут быть вредными в больших дозах.Подумайте о том, чтобы поджарить, приготовить или запечь льняное семя, чтобы разрушить эти токсины. Льняное семя доступно оптом — целым или молотым — во многих продуктовых магазинах и магазинах здоровой пищи.
В какие продукты можно добавлять льняное семя?
Льняное семя входит в состав круп, макаронных изделий, цельнозернового хлеба и крекеров, энергетических батончиков, постных блюд и закусок. Добавляйте льняное семя в пищу, которую вы обычно едите. Каждый раз, когда вы едите определенную пищу, например, овсянку, смузи, суп или йогурт, добавляйте пару столовых ложек молотого льняного семени.
Можно ли есть семена льна в сыром виде?
Семена льна безопасны для большинства людей при употреблении в умеренных количествах. Но есть некоторые вещи, о которых следует помнить, прежде чем принимать семена льна для похудения. Не употребляйте сырые или незрелые семена льна. Мало того, что они вызывают расстройство желудка, они также могут содержать токсичные соединения.
Когда я должен есть льняное семя утром или вечером?
Вы можете есть его в любое время дня. Однако слишком много еды перед едой может снизить аппетит, так как льняное семя очень богато клетчаткой.
Как жарить семена льна?
Если вы хотите поджарить семена льна на сковороде, положите их в сухую сковороду на среднем огне. Часто помешивайте их, чтобы они не подгорели, и готовьте 5-7 минут. Вы также можете запечь их в духовке. Просто равномерно распределите их в жаровне и запекайте в течение 5-10 минут при температуре 375 градусов по Фаренгейту.
Полезно ли льняное семя для женщин?
Полезно для женского здоровья Льняное семя особенно полезно для женщин.Известно, что он помогает женской фертильности, повышая их шансы на зачатие. Семена льна также способствуют нормальной овуляции и восстановлению гормонального баланса. Он также защищает женщин в постменопаузе от риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Можно ли использовать льняное семя для волос?
Семена льна можно использовать для стимулирования роста волос и улучшения общего качества волос и кожи головы несколькими способами. Вы также можете купить льняное масло и нанести его на кожу головы и волосы для естественного спа-процедуры для волос.Вы также можете работать с семенами льна, делая из них гель.
Сколько семян льна я должен съедать в день?
Хотя конкретных рекомендаций по употреблению льняного семени нет, 1-2 столовые ложки в день считаются здоровым количеством. Одна столовая ложка молотого льняного семени содержит 37 калорий, 2 грамма полиненасыщенных жиров (включая омега-3 жирные кислоты), 0,5 грамма мононенасыщенных жиров и 2 грамма пищевых волокон.
Как мне ежедневно есть льняное семя?
Попробуйте следующее:
- Добавьте их в воду и выпейте как часть ежедневного приема жидкости.
- Капельное льняное масло в качестве заправки для салата.
- Посыпьте молотыми семенами льна горячие или холодные хлопья для завтрака.
- Смешайте их со своим любимым йогуртом.
- Добавление их в тесто для печенья, кексов, хлеба или другого жидкого теста.
Нужно ли хранить семена льна в холодильнике?
Храните семена льна свежими дольше, храня их в герметичном контейнере. Целый или молотый, его не обязательно хранить в холодильнике. Подойдет прохладная темная кладовая.Согласно приложению Foodkeeper от Министерства сельского хозяйства США, семена льна хранятся до года при хранении в холодильнике или морозильной камере.
Чем вредно льняное семя?
Поскольку семена льна богаты клетчаткой, они вызывают закупорку кишечника и запоры. В этом состоянии абсорбция некоторых лекарств и добавок подавляется. Лучше избегать этого, особенно когда вы принимаете пероральные препараты для снижения уровня сахара в крови.
Помогает ли льняное семя от жира на животе?
Добавление их в свой ежедневный рацион поможет избавиться от самой страшной проблемы: выпуклости на животе.Измельченное льняное семя является отличным источником как растворимых, так и нерастворимых пищевых волокон, которые очищают желудочно-кишечный тракт и регулируют выделение. Все это помогает убрать лишнюю внутреннюю выпуклость живота.
Семена льна способствуют набору веса?
Семена льна богаты белками. Итак, когда вы употребляете чайную ложку льняного семени вместе с пищевыми волокнами, содержание белка подавляет аппетит. Это предотвращает вас от переедания, тем самым помогая вам похудеть. В семенах льна мало крахмала и сахара, поэтому они не очень калорийны.
Как приготовить семена льна?
Как следует есть семена льна?
Питание и здоровое питание Большинство экспертов по питанию рекомендуют молотое, а не цельное льняное семя, потому что молотая форма легче усваивается. Цельное льняное семя может пройти через кишечник непереваренным, а это значит, что вы не получите всех преимуществ.
Можно ли готовить семена льна?
Приготовление пищи или запекание с льняным семенем — совершенно безопасная практика. Однако, когда сырое льняное семя добавляется в больших количествах к диетам, которые не содержат здорового сочетания продуктов, могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Нужно ли готовить семена льна перед едой?
Незрелое и сырое льняное семя может содержать токсины, которые могут быть вредными в больших дозах. Подумайте о том, чтобы поджарить, приготовить или запечь льняное семя, чтобы разрушить эти токсины. Льняное семя доступно оптом — целым или молотым — во многих продуктовых магазинах и магазинах здоровой пищи.
Как ежедневно принимать семена льна?
Хотя конкретных рекомендаций по употреблению льняного семени нет, 1-2 столовые ложки в день считаются здоровым количеством.Одна столовая ложка молотого льняного семени содержит 37 калорий, 2 грамма полиненасыщенных жиров (включая омега-3 жирные кислоты), 0,5 грамма мононенасыщенных жиров и 2 грамма пищевых волокон.
Что произойдет, если я буду есть семена льна каждый день?
Ежедневное употребление льняного семени также может помочь снизить уровень холестерина. Уровень ЛПНП или «плохого» холестерина в крови связан с повышенным риском сердечных заболеваний, ожирения, диабета и метаболического синдрома.
Полезно ли льняное семя для женщин?
Полезно для женского здоровья Льняное семя особенно полезно для женщин.Известно, что он помогает женской фертильности, повышая их шансы на зачатие. Семена льна также способствуют нормальной овуляции и восстановлению гормонального баланса. Он также защищает женщин в постменопаузе от риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Как долго я должен варить льняное семя?
Отварите целые семена льна в небольшом количестве воды, чтобы получился льняной гель. Используйте соотношение целых семян к воде 1:3. Добавьте семена в воду и доведите ее до кипения. Варить, пока семена не станут мягкими, это примерно 10 минут.
Как долго нужно варить семена льна?
Кипячение семян льна Отварите целые семена льна в небольшом количестве воды, чтобы получился льняной гель. Используйте соотношение целых семян к воде 1:3. Добавьте семена в воду и доведите ее до кипения. Варить, пока семена не станут мягкими, это примерно 10 минут.
Когда я должен есть льняное семя утром или вечером?
Вы можете есть его в любое время дня. Однако слишком много еды перед едой может снизить аппетит, так как льняное семя очень богато клетчаткой.
Как запивать водой семена льна?
Смешайте молотые семена льна с горячей водой и хорошо перемешайте. Добавьте дольку лимона в свой стакан и выжмите его для аромата и повышения уровня витамина С. Вы можете пить это один раз в день, пока пытаетесь похудеть.
Когда нужно есть семена льна, чтобы похудеть?
3. Льняной напиток. Это хорошо работает натощак, так что пейте прямо с утра. Это вкусный и полезный рецепт, который может легко ускорить процесс похудения.
Имеет ли льняное семя побочные эффекты?
Побочные эффекты льняного семени включают: аллергические реакции. диарея (масляная) кишечная непроходимость.
Чем вредно льняное семя?
Поскольку семена льна богаты клетчаткой, они вызывают закупорку кишечника и запоры. В этом состоянии абсорбция некоторых лекарств и добавок подавляется. Лучше избегать этого, особенно когда вы принимаете пероральные препараты для снижения уровня сахара в крови.
Избавляет ли льняное семя от жира на животе?
Измельченное льняное семя является отличным источником как растворимых, так и нерастворимых пищевых волокон, которые очищают желудочно-кишечный тракт и регулируют выделение.Все это помогает убрать лишнюю внутреннюю выпуклость живота.
Семена льна уменьшат вес?
Крошечное коричневое семя наполнено клетчаткой, называемой слизью. Потребление клетчатки может помочь подавить чувство голода и предотвратить нездоровое жевание. Исследования показывают, что ежедневное добавление в рацион одной чайной ложки порошка льняного семени может способствовать снижению веса у людей с избыточным весом и ожирением.
Азиатский ресторан рядом с университетом Эмори
Поговорим о льне.
Хорошие вещи в маленьких упаковках семян.
Льняное семя — один из самых богатых питательными веществами продуктов на планете. Мы любим этих маленьких парней за их лечебную пользу для здоровья, мягкий вкус… и за то, что их чертовски легко добавить в ваш существующий рацион.
Льняное семя играет 3 основные роли в питании:
Они являются источником лигнанов №1 в рационе человека. Льняное семя содержит в 800 раз больше лигнанов, чем другие продукты растительного происхождения. Что такое лигнаны? Это химические соединения с антиоксидантными свойствами, которые очищают организм от вредных свободных радикалов.
Они являются главным источником жирных кислот омега-3. Среди всех 127 самых здоровых продуктов в мире льняные семена занимают первое место как лучший источник омега-3. Эти жиры называются «незаменимыми», потому что они необходимы для выживания, но не могут быть произведены организмом. Среди незаменимых жирных кислот омега-3 — это тип, которого больше всего не хватает в основной американской диете.
Отличный источник клетчатки. Льняное семя богато растворимыми и нерастворимыми пищевыми волокнами, что делает его полезным для пищеварения.
Другие медицинские сверхспособности:
Предотвращает рак . Риск развития рака предстательной железы (у 1 из 6 мужчин) и рака молочной железы (у 1 из 8 женщин) высок, но регулярное употребление льняного семени может помочь снизить этот риск. Лигнаны обладают антигенными свойствами, которые предотвращают образование новых клеток крови в опухолях.
Уменьшает воспаление – омега-3 уменьшают воспаление, которое приводит к астме, артриту, мигрени и остеопорозу.
Способствует здоровью костей – альфа-линоленовая кислота (АЛК), один из видов омега-3, содержащийся в семенах льна, способствует укреплению костей.
Помогает пищеварению – совместное действие клетчатки и лигнанов предотвращает запоры и способствует нормальному пищеварению.
Улучшает состояние кожи – помогает облегчить кожные заболевания, такие как прыщи, экзема и псориаз, а также улучшает внешний вид волос, кожи и ногтей.
Снижает риск: ожирения, сердечных заболеваний, инсульта
Уменьшает последствия: симптомов постменопаузы, СДВГ
Улучшает: уровень сахара в крови, настроение, здоровье пищеварения, работу мозга, иммунитет, уровень холестерина, здоровье сердечно-сосудистой системы, зрение, подвижность суставов
Добавление льняного семени в ваш рацион – Руководство для ленивых:
Добавить этот суперпродукт в свой рацион так же просто, как добавить его в утреннюю кашу.Семена настолько мелкие, что вы их даже не заметите. Мягкий ореховый вкус часто бывает безвкусным при добавлении к еде. Вот несколько простых способов добавить льна в свой день:
* Смешайте с овсянкой, хлопьями или блинчиками.
*Посыпать сверху салат или бутерброд.
*Добавьте ложку в соус для пасты, перец чили или тушеное мясо.
*Выпекайте вместе с ним! Отлично подходит для выпечки, такой как хлеб или кексы.
*Добавляйте в такие приправы, как майонез, горчица или заправки.
*Добавляйте в такие напитки, как кофе, сок или даже коктейли и сангрию.На самом деле, в Dragon Bowl мы заправляем наш домашний лимонад семенами льна!
Рецепт: энергетические закуски из льняного семени без выпечки
Попробуйте дома этот рецепт сладкого и полезного перекуса, наполненного щедрыми полезными свойствами льняных семян:
*1/2 стакана молотого льняного семени
*1 стакан сухих овсяных хлопьев
*2/3 стакана кокосовой стружки
*1/2 стакана сливочного арахисового масла
*1/2 стакана чипсов из темного шоколада
*1/3 стакана местного меда
* 1 ст.л. семена чиа (по желанию)
*1/2 ч. л.экстракт ванили
1.) Смешайте все ингредиенты и оставьте в холодильнике примерно на 30 минут.
2.) Скатайте небольшие шарики диаметром 1 дюйм.
3.) Хранить в герметичном контейнере в холодильнике.
Лен и капуста без глютена
Вдохновителем, разработчиком рецептов, автором книг и гением бизнеса, стоящим за этим проектом, является Тереза Карлес и ее семья.
Тереза Карлес — успешный вегетарианский шеф-повар и пионер в Испании, учитывая тот факт, что она открыла свой первый вегетарианский ресторан в Каталонии в … 1979 году! В то время никто не готовил эту еду. Позже она открыла одноименный ресторан в Барселоне; ссылка в городе, если вы хотите есть вегетарианскую кухню.
После многих лет путешествий за границу именно ее сын Джорди был вдохновлен атмосферой здоровой пищи, которую он мог наблюдать в Соединенных Штатах и, в частности, в Калифорнии… еда, которую его мать готовила годами, была там высоко оценена!
Итак, когда он вернулся в Испанию, он решил создать место, где эта еда могла бы стать наиболее привлекательной для широкой публики, и так родился Лен и капуста …!
Излишне говорить, что мне так понравился проект, что я побывал там как минимум три раза за время своего пребывания.
Мне очень понравился поздний завтрак с яичницей-болтуньей, салатом, овощами, безглютеновым хлебом и вкусной фруктовой мюсли. На самом деле вы можете выбрать блюда, которые хотите, и составить свой поздний завтрак.
Должен сказать, что больше всего мне понравилась сырая миска: овощи были идеально приправлены, а хумус… о боже… лучший, который я когда-либо пробовал ! Я пробовала уголь, свеклу, хумус с куркумой, все было так вкусно!
Домашний палео безглютеновый хлеб был очень вкусным, а веганское масло… умереть за него можно! Оно имело консистенцию «настоящего» сливочного масла… браво Терезе Карлес за это фантастическое достижение!
На ужин взял дикого лосося, порция большая и определенно вкусная.
Энергетические шарики напоминали трюфели, пока они медленно таяли у меня во рту… Я не пробовал миску с асаи или сырые пирожные без глютена, но они показались мне заманчивыми.
От дизайна ресторана просто дух захватывает: высокие потолки, большие окна, сад на крыше и дамы, ну и наша «комната» тоже есть на что посмотреть и на что посмотреть (…селфи привет 😉
И последнее слово… для всего мира любопытного, внимательного гурмана, которым я являюсь… Не могу дождаться, когда вернусь, чтобы попробовать больше блюд – меню ТАКОЕ большое…!
Flax & Kale Passage — (Барселона-метрополитен.ком)
Менее чем за четыре года Flax & Kale, самый популярный ресторан Grupo Teresa Carles, превратился в эталонный бренд Барселоны, предлагающий здоровую, «флекситарианскую» кухню. Я несколько раз ходил в оригинальный Flax & Kale на улице Carrer dels Tallers в Равале, присоединяясь к оживлению города, когда шеф-повар Тереза Карлес впервые открыла двери большого яркого ресторана в 2014 году. Однако концепция мне быстро наскучила, и я нашла структуру меню утомительной.Он всегда был занят, и огромное количество закусок, соков, смузи, поздних завтраков и многого другого начало казаться хаотичным. Итак, я с осторожным любопытством попробовал новый Flax & Kale, который открылся в ноябре 2017 года на улице Carrer de Sant Pere Més Alt, но я рад сообщить, что совершенно убежден, что у него есть потенциал стать лучший вегетарианский ресторан в Барселоне.
Подобно другим заведениям Flax & Kale, меню в основном вегетарианское и веганское, хотя и предлагает около дюжины привлекательных блюд из «жирной рыбы», будь то треска с Аляски с мисо и черным чесноком даси , лосось терияки на пару с диким черный рис, хрустящие тако из желтоперого тунца с чипотле и авокадо или анчоусы с папарделле и каперсами.Вместо мяса и молочных продуктов тушеный зеленый джекфрут идеально имитирует приготовленную на медленном огне свинину, а миндаль и сыры кешью, выращенные как молочный сыр, прекрасно тают на пицце, приготовленной на дровах, и веганских сэндвичах на завтрак. Новая лаборатория чайного гриба в задней части ресторана еще не вышла на полную мощность, но команда F&K планирует предложить эти острые и шипучие ферментированные чаи в ближайшем будущем.
Мар Барри, руководитель отдела исследований и разработок и дочь Терезы Карлес, объяснила, что в дополнение к представленному меню, которое очень ограничено продуктами животного происхождения, глютен никогда не попадает на кухню.После обширных экспериментов Барри и ее команда создали то, что я с уверенностью могу назвать лучшей безглютеновой пиццей, которую я когда-либо пробовал. Тесто представляет собой смесь цельнозерновых и не пшеничной муки — точный рецепт по понятным причинам держится в секрете, но я готов поспорить, что мука из тапиоки играет свою роль — оно одновременно легкое и жевательное, но великолепно подрумянивается в большой духовке при центр столовой. Попробуйте пиццу с четырьмя сырами, наполненную помидорами Сан-Марцано и четырьмя сырами на растительной основе: чеддер, сыр с плесенью, моцарелла и сыр в стиле пармезан, получивший название « parmigiano teresiano ».
Живя рядом с пассажем Flax & Kale Passage, я уже имел возможность и удовольствие посетить полдюжины раз, будь то ужин, обед, завтрак или кофе (которое подается от Right Side Coffee Roasters, базирующейся в Кастельдефельсе). , и является исключительным). Поэтому для этого обзора я пробовал разные блюда в разное время суток, в отличие от других моих обзоров, которые часто основаны на одном приеме пищи. Мне понравилось почти все, что я пробовал, и обслуживание всегда образцовое.На самом деле, единственное, что мне не понравилось, это пицца «JB» из вяленых помидоров, шпината и маскарпоне на растительной основе, которая была пресной по сравнению с другими вкусными пиццами, и «Невозможный круассан». Этот веганский круассан без глютена сделан из кокосового масла и, предположительно, из смеси разных видов муки, но текстура была жесткой, сухой и немного маслянистой. Я буду придерживаться моего нового фаворита на завтрак: «Bac & Cheese Simit», круглой булочки, покрытой черным мрамором с активированным углем и наполненной свежими помидорами, расплавленным чеддером на растительной основе и искусственным беконом из копченого молодого кокоса. стружка.
Из всех блюд, которые мы пробовали из трех меню (завтрак, поздний завтрак по выходным и обед/ужин), звездой должна быть причудливо названная, но восхитительная «Булочка моей веганской японской подруги», сытное блюдо, которое легко самостоятельный обед. Смесь черного риса и лебеды, джекфрута, нарезанного зеленого лука, ярко-зеленых соевых бобов, помидоров и веганской «омлет» (соте из фруктов аки, которое удивительно хорошо имитирует текстуру яичницы-болтуньи) восхитительна.
Я несколько раз пробовал джекфрут (плод тропического дерева из низин, произрастающий в Индии и Шри-Ланке, вес которого может достигать 35 кг), но текстура и вкус джекфрута «BBQ Pulled Pork» от Flax and Kale поразительны.Этот сытный ингредиент присутствует во многих других блюдах в меню, в том числе в булочках на пару «BBQ Pulled Pork Bao» с веганским майонезом и джемом из перца чили, а также в «Superfood’s Pho Soup», веганском вьетнамском фо с грибными гребешками и острым перцем чили. перец, рисовая лапша и ленты из сладкого картофеля.
Для сладкого завершения есть множество кондитерских изделий и мороженого на растительной основе, включая поджаренный лесной орех и горький миндаль, чай маття и свежий кокос, увенчанный бананом, семенами чиа, ягодами годжи, манго, какао-бобами и многим другим.Список уникальных пунктов меню можно продолжить, и посетители также могут насладиться полным ассортиментом соков холодного отжима от Teresa’s Juicery, растительного молока и смузи.
Проход льна и капусты. Сант Пере Мес Альт 31-33. Т. 93 524 0052. Пн-Пт 9:00-23:30. Сб-Вс 9.30-23.30.
.