Почему мерзнут кончики пальцев на руках: Холодные пальцы рук

Цианоз — почему синеют руки? С чем связана синюшность рук и ног?

Периферический цианоз — это состояние, при котором кончики пальцев на руках и ногах становятся синими из-за недостаточного кровообращения. Холод, проблемы с циркуляцией крови и тугие украшения являются распространенными причинами периферического цианоза.

Стоит отметить, что цианоз происходит от латинского «cyan», что означает сине-зеленый цвет.

Симптомы периферического цианоза

У лиц с периферическим цианозом могут отмечать следующие симптомы:

• кончики пальцев на руках или ногах становятся сине-зелеными;
• пораженные участки холодные на ощупь;
• посиневшая кожа восстанавливает цвет после согревания.

Причины периферического цианоза

Все органы и ткани в организме нуждаются в кислороде для выполнения своих функций. Тело человека поглощает кислород из воздуха, которым он дышит. В крови содержится белок — гемоглобин, который доставляет кислород в каждую клетку организма.

В случае, когда транспорт кислорода затруднен, может наступить цианоз.

Чаще всего цианозу повержены конечности — кончики пальцев на руках и ногах. Это связано с отдаленностью этих частей тела от сердца.

Причины возникновения цианоза

• Определенные медицинские вмешательства, которые могут препятствовать транспортировке кислорода к тканям.
• Генетические аномалии гемоглобина — нарушенная способность связываться с кислородом и переносить его в клетки.
• Синдром Рейно — состояние, при котором кончики пальцев становятся болезненными, синеют или белеют от холода. Это происходит, когда кровеносные сосуды сужаются, предотвращая попадание крови в конечности.
• Низкое артериальное давление. Отсутствие достаточного давления приводит к тому, что кровь попадает в конечности в недостаточном количестве.  Низкое артериальное давление также называют артериальной гипотензией.
• Переохлаждение. В этом случае температура тела снижается до опасно низкого уровня. Гипотермия требует неотложной медицинской помощи.
• Проблемы с венами или артериями также приводят к затрудненному притоку крови к конечностям. Возможными причинами являются венозная недостаточность, заболевания периферических сосудов или их закупорка.
• Сердечная недостаточность. Кровь с недостаточной силой циркулирует по телу.
• Проблемы с лимфатической системой. Лимфатическая дисфункция — это состояние, при котором лимфатическая жидкость застаивается, что приводит к образованию отеков и затрудненному кровообращению.
• Тромбоз глубоких вен. Кровяные сгустки закупоривают вены и мешают полноценному кровообращению.
• Гиповолемический шок. При этом состоянии кровоснабжение органов усиливается, а кожи — уменьшается.

Чем отличается периферический цианоз от центрального?

Ключевое различие между периферическим и центральным цианозом заключается в локализации их действия.

Периферический цианоз чаще всего поражает конечности. Действие может быть как односторонним, так и симметричным.

Центральный цианоз поражает органы. Наблюдается посинение центральной части тела, губ и языка. При разогреве пораженных участков состояние не улучшается.

У центрального и периферического цианоза сходные причины, которые включают проблемы с сердцем, кровью, легкими и нервной системой.

Как диагностировать?

Врачи диагностируют периферический цианоз посредством сочетания физических тестов, сканирования тела и анализа крови. Эти тесты могут идентифицировать причину снижения уровня кислорода в организме. Крайне важно пройти все необходимые исследования, рекомендованные врачом.

Как лечить?

Лечение периферического цианоза зависит от причины его возникновения. Часто терапия заключается в назначении препаратов для улучшения работы сердца и легких. Цель — улучшить кровоток и подачу кислорода в органы и ткани. В некоторых случаях для восстановления нормального уровня кислорода используется кислородная терапия.

Врачи рекомендуют прекратить принимать какие-либо лекарства, которые ограничивают кровоток (бета-блокаторы, противозачаточные средства и некоторые антигистаминные препараты), внести изменения в образ жизни: отказаться от курения и употребления кофеина.

Когда следует обратиться к врачу?

В большинстве случаев периферический цианоз рассматривается как сопутствующее заболевание. Причины его возникновения могут быть опасными для жизни. Каждый, кто испытывает следующие симптомы, должен немедленно обратиться за медицинской помощью:

• затрудненное дыхание;
• боль в груди;
• обильное потоотделение;
• внезапная боль или онемение в конечностях;
• трудность в концентрации или дезориентация;
• симптомы лихорадки.

Периферийный цианоз у младенцев

Периферийный цианоз может возникнуть у лиц всех возрастных групп, включая новорожденных. Согласно оценкам у 4,3% новорожденных развивается цианоз, который требует кислородной терапии. Причин для возникновения цианоза у младенцев может быть множество: проблемы с сердцем, неровной системой, легкими, аномальная клеточная дисфункция.

Иногда бывает трудно выявить периферический цианоз у младенцев, особенно новорожденных. Такой симптом, как желтуха, маскирует сине-зеленый цвет кожи.

Периферический цианоз обычно не считается неотложной медицинской ситуацией. Однако центральный цианоз сигнализирует о серьезных нарушениях и требует немедленной медицинской помощи.

Какой прогноз лечения?

Перспектива лечения зависит от причины возникновения периферического цианоза. В случае, когда симптомы цианоза не исчезают после разогрева конечностей, следует проконсультироваться с врачом.

Своевременная диагностика может правильно определить причину болезни, что обеспечит своевременное лечение на ранней стадии.

По материалам www.medicalnewstoday.com

диагностика и лечение в клинике Красноярска

Плюсы лечения в нашей клинике: точная полноценная диагностика – осмотр специалистов, УЗИ, компьютерная оптическая топография, мануальное мышечное тестирование, биомеханический функциональный анализ, газоразрядная визуализация; комплексное лечение, подобранное индивидуально с учётом характера и степени заболевания; применение зарекомендовавших себя методов: мануальной терапии, вытяжения позвоночника, массажа, артротерапии – авторской безболезненный техники; проведение после основного курса восстановительного периода, включающего ручной массаж, физиотерапию, ЛФК, приём фитопрепаратов.

 

Нарушение чувствительности в пальцах ног может сопровождаться покалыванием или жжением, часто появляются трудности при ходьбе. Поводом для обращения в клинику доктора Савяка становится хроническое онемение в нижней конечности. Такое состояние опасно травмами и ранами, которые нельзя почувствовать из-за снижения или полной потери чувствительности. Проблемы с передвижением увеличиваются, а значит, возрастает риск падения.

Причины онемения пальцев стопы

В теле находится сложноорганизованная сеть нервов, отвечающих за чувствительность. Если нерв повреждён, сдавлен или раздражён, связь обрывается, сигналы не поступают. Из-за этого происходит временная или хроническая парестезия. Она вызывается рядом причин:

• протрузия межпозвоночного диска и её осложнение – грыжа;
• повреждение спинного мозга;
• ишиас – боль в спине из-за поражения седалищного нерва;
• остеохондроз поясничного отдела;
• туннельный синдром
  из-за длительного нахождения в неудобной позе или при однотипной работе;
• артрит.

Потерю чувствительности в пальцах иногда ощущают после фитнеса или занятий спортом. В этих случаях волноваться не стоит: бывает, что нервы зажимаются при физической нагрузке, но это кратковременное состояние.

За помощью врачей незамедлительно нужно обратиться, если онемение стопы сопровождается мышечной слабостью, нарушением координации, потерей чувствительности ещё какой-либо части тела, асимметрией лица и невнятностью речи.

Наиболее эффективное лечение онемения пальцев ног

Коррекция состояния пациентов в клинике вертебрологии доктора Олега Савяка зависит от характера болезни позвоночного столба или суставов, которая вызвала онемение стопы. Обычно терапия включает мануальное воздействие и вытяжение позвоночника, направленные на расслабление зажатых нервных корешков. Используется также артротерапия – авторская мягкая методика без дискомфорта, рывков или ударов.

Закрепить благотворный результат помогают ручной массаж, физиопроцедуры, лечебная гимнастика и приём безопасных поддерживающих препаратов.

Позаботьтесь о своем здоровье вовремя: если вы уже неоднократно замечаете, что пальцы на ногах немеют, обращайтесь на обследование в клинику реабилитации позвоночника доктора Савяка!

Немеют пальцы рук и ног – физиологические и патологические причины, чем можно помочь

Причины онемения пальцев во сне и во время бодрствования

Полное и частичное онемение пальцев рук и ног может быть кратковременным и длительным, возникающим во время сна и в период бодрствования. Независимо от того, каковы истинные причины онемения пальцев рук во сне и в период бодрствования, при их регулярности требуется оказание квалифицированной медицинской помощи. Если это состояние было спровоцировано физическими факторами, то медицинская помощь не потребуется, а в случае развития патологии, симптомом которой является онемение пальцев, человек должен будет пройти курс медикаментозной терапии.

Причины

Почему немеют пальцы рук ночью? Чаще всего это связано с физическими факторами: человек либо спит в неудобной позе, либо подкладывает руку под голову. Происходит передавливание кровеносных сосудов и рука «затекает». При изменении позы и растирании пальцев онемение постепенно сменяется покалыванием и исчезает.

Если немеет средний палец на правой или левой руке, то это может быть связано с профессиональной деятельностью человека. Это характерно для тех, кто долгое время работает за компьютером (печатает или активно перемещает «мышку») или выполняет однотонную работу на производстве.

Почему немеют и покалывают кончики пальцев? Такое явление может присутствовать при запущенном остеохондрозе, постоянно повышенном артериальном давлении, недостаточности кровообращения. В случае регулярно повторяющегося онемения кончиков пальцев, сопровождающегося болью в шее, головной болью и легким головокружением, нужно обязательно обратиться к терапевту. Эти причины могут стать опасными не только для здоровья, но и жизни человека. Например, устойчивое высокое артериальное давление может спровоцировать гипертонический криз или геморрагический инсульт.

При травмах позвоночника или смещении межпозвоночных дисков, сопровождающихся ущемлением нервных окончаний, неприятные ощущения будут присутствовать в какой-то конкретной части верхней конечности. Что делать, когда немеет рука от локтя до пальцев? Распрямите спину, разотрите шею со стороны онемения и саму конечность. В случае появления боли в онемевшем участке руки можно воспользоваться холодным компрессом или грелкой со льдом. Но перечисленные меры считаются экстренными и не отменяют необходимость срочного посещения врача для обследования.

Рассматриваемое явление может случаться не только во время сна, но и в разгар рабочего дня. Например:

• немеет мизинец и безымянный палец – имеется патологический процесс в мышечной системе позвоночника или проблемы с сердцем;
• средняя фаланга любого пальца немеет в случае разрыва, растяжения или вывиха локтевого сустава или лучезапястного;
• онемение большого пальца руки означает присутствие патологических изменений в структуре тканей, окружающих лучезапястный или локтевой сустав;
• немеют указательные пальцы рук – прогрессирует артрит или артроз локтевого сустава, процесс сопровождается болевым синдромом.

Онемение пальцев рук может возникать также на фоне сахарного диабета, при застое венозной крови, при хроническом панкреатите. В любом случае регулярно появляющееся чувство онемения в пальцах рук должно стать поводом визита к терапевту, который скорее всего направит пациента на дополнительное обследование к узкопрофильным специалистам (кардиологу, эндокринологу). На нашем сайте Добробут.ком есть достаточно информации, чтобы разобраться: немеют и болят пальцы – что это значит, к какому врачу обращаться за помощью, что можно предпринять в домашних условиях.

Почему немеют большие пальцы на ногах

Онемение пальцев нижних конечностей может быть вызвано физиологическими и патологическими причинами. Многие люди испытывают такое ощущение при ношении тесной обуви, при неудобной позе в положении сидя (например, нога подогнута под ягодицы). Такое онемение не является патологическим и исчезает сразу после восстановления кровоснабжения онемевшей части. Регулярно немеющие большие пальцы на ногах во сне или в удобной позе (сидя, лежа) свидетельствуют о нарушениях венозного кровотока. Рассматриваемое состояние нередко является симптомом варикозного расширения глубоких вен нижних конечностей, которое нужно лечить медикаментами и физиотерапией под контролем специалиста. Почему ночью немеют пальцы на ногах? Причина – нарушение кровоснабжения мелких сосудов. Это состояние поддается коррекции, поэтому с помощью медикаментозной терапии удается быстро избавиться от проблемы.

Кроме этого, онемение пальцев нижних конечностей может быть спровоцировано проблемами в работе сердца, что чревато самыми серьезными последствиями вплоть до сердечной недостаточности и летального исхода.

Как лечат онемение пальцев

Единого курса терапии нет. Для начала врач проводит обследование пациента, выясняет истинную причину и только после этого может делать какие-то терапевтические назначения.

Лечение онемения пальцев рук и ног всегда длительное, так как сначала избавляются от первопричины (лечение основного заболевания) и только после этого приступают к восстановлению кровоснабжения пальцев конечностей.

Чувство онемения пальцев нижних и верхних конечностей может быть физиологической нормой и симптомом развивающегося заболевания. Если подобное состояние возникло единожды и не повторяется с завидной регулярностью, то какого-то специфического лечения не потребуется. Регулярное онемение пальцев – повод немедленного визита к врачу и прохождения полного обследования.

Связанные услуги:
Консультация невролога
Кардиологический Check-up

Мерзнут руки и ноги? Виноват не только холод.

Многие относятся к этому легкомысленно. И напрасно. Ведь такое «охлаждение» конечностей часто является сигналом различных проблем со здоровьем. Их может быть как минимум пять.

Проблема №1 – железодефицитная анемия.

Причиной такой патологии является снижение количества гемоглобина в крови из-за недостатка железа в организме. Важно знать, что железодефицитная анемия может быть легкой, средней и тяжелой степени. Для точного определения наличия такого отклонения от нормы необходимо просто сдать клинический анализ крови, взяв на него направление у терапевта обычной районной поликлиники. Если результат исследования показывает уровень концентрации гемоглобина в границах 90–110 г/л (граммов гемоглобина на 1 литр крови), значит налицо легкая степень железодефицитной анемии. А вот показатель в 70–90 г/л говорит о наличии у пациента средней степени недуга. Но при значении показателя уровня гемоглобина на уровне менее 70 г/л нужно просто бить тревогу! Это состояние опасно не только для здоровья, но и для жизни.

Кстати, легкая степень железодефицитной анемии в большинстве случаев протекает без каких-либо дополнительных (кроме холодных конечностей) клинических проявлений. При средней степени заболевания пациенты часто жалуются на быструю утомляемость, слабость, а врачи к тому же отмечают бледность слизистых оболочек век. Те, кто страдает тяжелой степенью анемии, буквально страдают от одышки даже от незначительной нагрузки, головной боли, головокружения, учащенного сердцебиения (тахикардии), шума в ушах, снижения аппетита и повышенной чувствительности к холоду (пациент чувствует озноб даже в теплом помещении).

Почему возникает анемия? Причина может быть поведенческой, временной и клинической. К поведенческой анемии часто приводит очень жесткая и продолжительная диета, в т.ч. вегетарианская. Временное отклонение от нормы нередко возникает после операции или травмы и даже в результате обильной менструации, если она сопровождается существенной потерей крови. А вот клиническая причина кроется в системном заболевании крови.

Нормализовать ситуацию можно только с помощью рекомендаций врача. Они могут включать и корректировку рациона питания, и медикаментозную терапию (сегодня в аптеках продается широкие набор препаратов для повышения уровня гемоглобина), и направление на госпитализацию. В этом случае после ряда дополнительных исследований может быть назначено комплексное лечение, в т.ч. с использованием методов переливания крови или ее компонентов.

Проблема №2 – вегетососудистая дистония (ВСД).

Наряду с зябкостью конечностей, пациенты, страдающие ВСД, ощущают как бы нехватку воздуха, а порой и удушье. Нередко вегетососудистая дистония сопровождается скачками артериального давления, подавленным настроением, необоснованной раздражительностью, беспричинным волнением, бессонницей, чувством неадекватной работе усталости.

Часто «пусковой кнопкой» для возникновения ВСД становятся психологические стрессы, гормональные нарушения или перестройки (период беременности, наступление менопаузы), черепно-мозговые травмы, переутомление, малоподвижный образ жизни.

Диагностирует заболевание невролог. Он, на основе расспросов пациента о его состоянии и визуальном осмотре, либо назначает ряд дополнительных анализов и исследований, либо сразу приступает к лечению. Одним пациентам рекомендуется скорректировать образ жизни, другим – принимать определенные лекарственные средства. Еще сравнительно недавно кроме успокоительных фитопрепаратов (валериана, пустырник, боярышник, мелиса, мята и т.п.) больным предложить было нечего. Но сегодня на фармацевтическом рынке появились препараты, специально предназначенные не только для купирования неприятных ощущений, связанных с ВСД, но и для ее лечения.

Проблема №3 – заболевания щитовидной железы.

Гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа, регулируют работу практически всего организма. И, как только в щитовидке начинает происходить сбой, на него сразу же реагируют и другие органы человека. Отклонения от нормального функционирования в щитовидной железе случаются либо по причине индивидуальных физиологических факторов, либо за счет дефицита йода. Кстати йододефицитом в той или иной степени страдает большинство наших граждан. Это объясняется и природно-экологическими факторами, и несбалансированным питанием. Например, недостаточным содержанием в рационе морепродуктов.

Тревожными симптомами, часто указывающими именно на неполадки в работе щитовидной железы, могут быть избыточная или недостаточная масса тела, замедленный пульс, рассеянность, сухость кожи, зоб в области щитовидки, чувство «комка в горле», холодные руки и ноги. Для постановки диагноза терапевт направляет пациента на анализ крови, определяющий количество гормонов щитовидной железы. Оно при патологических процессах может быть как повышенным, так и пониженным. А вот назначить в случае необходимости лекарственную терапию должен только специалист-эндокринолог. Для уточнения диагноза он нередко отправляет пациента еще и на УЗИ щитовидки.

Проблема №4 – атеросклероз.

Распространенной симптоматикой в данном случае являются: головокружение, повышенное артериальное давление (160/80 и более), шум в ушах и «мушки» в глазах, ухудшение памяти, холодные руки и ноги. К провоцирующим факторам атеросклероза относится нарушение липидного (жирового) обмена, в результате которого повышается уровень холестерина в крови. Чтобы узнать его значение, нужно также по направлению своего участкового врача сдать анализ крови на холестерин. Особую опасность представляют липопротеиды низкой плотности (ЛПНП). Повышенный уровень холестерина корректируется с помощью диеты, богатой растительными компонентами с минимальным количеством мяса и жиров животного происхождения, а также подвижным образом жизни. Если этого бывает недостаточно, на помощь приходят лекарственные препараты из группы статинов. Их фармацевтическая промышленность выпускает в большом разнообразии. Но какой именно и в каком количестве нужно принимать именно вам, решает врач – терапевт или кардиолог.

Для более точной постановки диагноза доктор может назначить ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов, реовазографию (РВГ) для диагностирования циркуляции крови в верхних и нижних конечностях, а также сосудов головного мозга и шеи.

Во время проведения реовазографии пациенту к исследуемым участкам прикрепляют специальные датчики-электроды. Они улавливают и передают сигналы на прибор. Результаты исследования отражаются на экране монитора.

Проблема №5 – остеохондроз.

Его проявления знакомы многим. Это – головокружение, боль в спине, онемение конечностей, головная боль, холодные руки и ноги. Возникнуть заболевание может вследствие травмы или сколиоза (искривления) позвоночника, наследственного фактора, деформации стопы и ношения неудобной обуви, избыточной массы тела, малоподвижного образа жизни, подъема тяжестей, длительного переохлаждения. Для диагностики терапевт назначают пациенту рентген и консультацию невролога. В некоторых случаях предлагают сделать МРТ. В качестве лечения при отсутствии противопоказаний назначают лечебную физкультуру и различные физиотерапевтические процедуры.

А если пациент здоров…

Посетили врача, сдали все анализы, прошли необходимые исследования, и оказалось, что все нормально? Что ж, возможно, холодные руки и ноги – это просто индивидуальная специфика организма. Однако следует иметь в виду, что такая особенность, как правило, характерна для представительниц прекрасного пола.

Просто потому, что терморегуляция у женщин работает слабее, чем у представителей сильного пола. А еще женщины в большинстве случаев обладают существенно меньшей мышечной массой, чем мужчины. Между тем она в существенной степени защищает организм от охлаждения конечностей. Кстати, жировые «накопления» работают в этом плане значительно менее эффективно. Есть еще один немаловажный «женский» аспект проблемы охлаждения рук и ног. Это – эмоциональность. Она у женщин гораздо выше, чем у мужчин. А всплески эмоций, особенно негативных, провоцируют спазмы сосудов, что нарушает нормальное кровообращение в конечностях.

Профилактика для всех

Есть ряд профилактических мер, которые помогают справиться с проблемой холодных рук и ног. Причем эти способы хороши и для практически здоровых людей, и для тех, у кого выявлены вышеперечисленные недуги. Итак:

• следует как можно чаще совершать пешие прогулки;
• делать зарядку и приобщиться к занятиям посильным видам спорта.

Но только с разрешения врача, т.к. физическая нагрузка недопустима для тех, у кого имеются сердечно-сосудистые заболевания.

Даже если человек практически здоров, перед тем как приступить к спортивным упражнениям любой степени сложности, нужно измерить артериальное давление (АД) и частоту пульса. Если АД больше показателя 120/80, а пульс выше, чем 80 ударов в минуту, занятия следует перенести на другое время. А вот повышение пульса после занятий спортом до 100–110 ударов в минуту – явление вполне нормальное. После 10–20 минут отдыха пульс должен прийти в норму. В противном случае надо проконсультироваться с врачом и скорректировать нагрузку.

• Отказаться от курения.
• Свести к минимуму употребление спиртных напитков.
• Избегать стрессов, чтобы защитить свои мышцы и сосуды от спазм.
• Одеваться адекватно погоде.
• Не носить тесную обувь, да еще на очень высоких каблуках, сдавливающих запястья рук браслетов и ремешков часов, чрезмерно тугих носков, чулок и колготок.
• Отказаться от привычки сидеть в позе «нога на ногу».
• Принимать контрастный душ. Он укрепляет сосуды и нормализует терморегуляцию рук и ног. Ведь смена температуры улучшает кровообращение, способствуя доставке кислорода и других полезных элементов во все системы организма. А еще контрастный душ успокаивает нервную систему, стимулирует обмен веществ в организме и помогает работе эндокринной системы. Алгоритм контрастного обливания ног рук таков: сначала проводится плавное повышение и снижение температуры воды, потом ее резкая смена от горячего состояния в холодное и наоборот. Вся процедура проводится за 5–7 мин., а завершается растиранием рук и ног жестким полотенцем.

• Посещать баню с парной. Но только с разрешения врача. Потому что для контрастного душа и бани имеются свои противопоказания. Это гипертония, доброкачественные и злокачественные новообразования, болезни крови и сосудов, воспалительные процессы, повышенная температура тела, хронические заболевания в стадии обострения, критические дни у женщин, беременность и лактация.
• Полноценно и сбалансировано питаться. Придерживаться определенной диеты можно только тогда, если она назначена врачом.
• Пить травяные согревающие чаи. Однако сахар и выпечку лучше заменить медом (при отсутствии аллергии на него).
• Помогает и массаж рук и ног.
• Перед сном хорошо делать теплые ванночки с морской солью (из расчета 1 ст. л. соли на 1 л воды) для ступней ног и кистей рук. Это улучшает кровообращение.
• В зимние и весенние месяцы, когда организм даже здорового человека ощущает нехватку витаминов и полезных микроэлементов, следует принимать витаминные комплексы, рекомендованные врачом.

Эти простые правила помогут купировать мышечное, психологическое и сосудистое напряжение. Что, в свою очередь, улучшит кровообращение.

Источник: Марина Масляева, журналист

 

Врач сообщила об опасности холодных рук и ног — РБК

Холодные руки и ноги — это один из первых признаков ослабления иммунитета. Об этом рассказала доктор медицинских наук, профессор Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

«Такое ухудшение кровообращения возникает в начале различных инфекционных заболеваний. Почему? Потому что происходит перераспределение тока крови, и кровь начинает поступать к жизненно важным органам», — объяснила Трофимова.

Среди других признаков начала вирусных или бактериальных инфекций врач назвала возникновение конъюнктивита, а также покраснение или сухость глаз.

Биолог объяснила процесс формирования иммунитета против коронавируса

Член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон в эфире передачи добавил, что апатия и сопутствующая ей слабость также являются признаком снижения функций иммунной системы.

Ранее врач, телеведущий и руководитель информационного центра по мониторингу ситуации с коронавирусом Александр Мясников заявил, что стресс, в том числе от страха заражения COVID-19, может снизить иммунитет и стать катализатором заболевания. Свое утверждение он объяснил экспериментом на лабораторных крысах. По словам Мясникова, запуганные грызуны болели чаще и дольше по сравнению со спокойными животными.

Онемение и «мурашки» в руках и ногах: причины парестезии и диагностика

Онемение рук и ног — это неприятное ощущение, знакомое каждому. Часто неприятными «бонусами» к нему идут еще покалывание в конечностях и бегущие «мурашки».

Зачастую подобные ощущения в конечностях мы испытываем, если «отсидели» ногу или отдавили руку. Тогда в этом нет ничего страшного, ведь онемение быстро проходит.

А что если парестезия (именно таким медицинским термином обозначают онемение рук и ног вместе с «мурашками») затянулась? Какие причины могут спровоцировать ее появление? Как диагностировать истинные причины? Об этом читайте ниже.

Онемение рук и ног — какие причины приводят к нему?

Как написано выше, в норме парестезия возникает из-за пребывания части тела в сдавленном положении в течение определенного времени. После того, как в конечности возобновляется нормальный кровоток, это сопровождается ощущениями покалывания, тех самых «мурашек», иногда даже легкого жжения. Это нормально.

А вот если онемение рук и ног начинает часто происходить без видимых причин, стоит насторожиться и пройти диагностику.

Самые распространенные причины патологической парестезии:

• Механические повреждения нервов.
• Инфекционные или метаболические заболевания, поражающие нервные окончания.
• Новообразования.
• Авитаминоз.

Патологическое онемение рук и ног — не что иное, как реакция организма на постоянное раздражение или повреждение нервных окончаний. Возможна также парестезия как ответная реакция на поражение головного или спинного мозга.

В зависимости от местонахождения очагов поражения в организме причины онемения рук и ног могут отличаться.

Причины онемения рук:

• Остеохондроз, травмы и новообразования позвонков в шейном отделе. Тогда потеря чувствительности в руках комбинируется с болью в мышцах и невозможностью сжать руки.
• Проблемы с мышцами шеи (воспаление или просто перенапряжение). Могут не только болеть шея и отниматься руки, но и даже повышаться температура.
• Нарушения кровообращения в сосудах, питающих головной мозг. Тогда онемение рук может быть первым симптомом инсульта. Поэтому если вслед за парестезией у человека наступает паралич и нарушения речи, не медлите! Вызывайте скорую помощь, ведь счет идет на минуты!
• Рассеянный склероз (обязательно будет сопровождаться множеством других симптомов).
• Нехватка кальция в организме. В этом случае будут наблюдаться еще мышечные судороги.
• Поражения нервных окончаний следствие разных причин (инфекции, сахарный диабет, алкоголизм).

Причины онемения ног:

• Любое хирургическое вмешательство в спинной мозг (пункция или операция). Кроме онемения, пациент почувствует еще слабость и боль в мышцах.
• Дегенеративные заболевания позвоночника, травмы и новообразования в области спинного мозга (особенно на уровне поясницы). Все признаки — те же, что и при оперативном вмешательстве.
• Рассеянный склероз.
• Болезнь Рейно (ощущение мерзнущих ног и парестезия вплоть до кончиков пальцев).
• Нарушение нормального кровотока (часто такое происходит при атеросклерозе и сахарном диабете). При этом кожа бледнеет, ночью человека мучают судороги и боли в ногах.
• Полинейропатия (поражение нервных волокон). Развивается при диабете, интоксикациях, алкоголизме.
• Бешенство. Если укус животного привел к развитию болезни, то парестезия той конечности, за которую укусил зверь, будет только первым симптомом. Если укушенная нога начинает неметь, стоит немедленно обратиться в больницу!

Онемение рук и ног — лучшие способы диагностики

При возникновении любого из перечисленных выше симптомов пациенту нужно обратиться к врачу-неврологу.

Данный специалист не только назначит необходимые диагностические исследования, но и дальнейшую терапию по результатам обследования.

Одним из самых популярных, информативных и хорошо себя зарекомендовавших во всем мире методов является МРТ. Магнитно-резонансная томография позволяет получить высокоточные изображения позвоночника, спинного и головного мозга, чтобы достоверно выявить причины, провоцирующие онемение рук и ног.

Среди дополнительных способов диагностики парестезии:

• Допплерография сосудов головы, шеи и конечностей.
• Электрокардиография (ЭКГ).
• Электроэнцефалография (ЭЭГ).
• Электронейромиография (ЭНМГ).
• Реовазография (РВГ).
• Лабораторные исследования (диагностика сахарного диабета, интоксикаций и др.).

При возникновении любого нетипичного для вас симптома не медлите с обращением к врачу. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем быстрее вы сможете вернуться к качественной жизни!

о чем говорят эти симптомы

Медики говорят: человек настолько стар, насколько постарели его сосуды. Можно ли самому распознать сосудистые заболевания? И какие симптомы говорят о слабости наших сосудов?

Об этом в эфире телеканала «Россия 1» рассказывает вице-президент Российского кардиологического общества, академик Российской академии наук, директор клиники при Первом московском медуниверситете имени Сеченова Юрий Беленков.

Врач говорит, что если можно было бы сложить все артерии, капилляры и вены кровеносной системы человека в одну линию, то общая длина составила бы практически 100 тысяч километров. Для сравнения: окружность Земли составляет около 40 тысяч километров, что примерно в 2,5 раза меньше.

Сосуды отвечают за память, внимание, остроту зрения, рост и питание мышц, половую функцию и даже за настроение, но со временем в сосудах неизбежно происходят изменения. Просвет сосудов сужается, движение крови по ним затрудняется.

В результате у людей появляются заболевания, которые проявляются по-разному. У одних появляется варикоз, у других постоянно мерзнут нос и руки.

Еще один серьезный компонент нарушения сосудистой регуляции и сосудистого тонуса – метеозависимость, плохая переносимость жары. Также могут появляться отеки ног и расширение вен, в какой-то степени к нарушениям сосудов относятся появление легких синяков и носовые кровотечения, отмечает доктор Беленков.

Причинами могут быть гормональные сдвиги (причем, как у молодых людей, когда формируется организм), так и у женщин 45+ , когда начинается менопауза.

К нарушению сосудистого тонуса также могут приводить неврозы и депрессии, инфекционные заболевания и заболевания некоторых внутренних органов.

Самое серьезное проявление в данном случае – это атеросклероз, который приводит к инсультам.

В программе о здоровье на телеканале «Россия 1» доктор Беленков подробно рассказывает, кто первейшие враги нашей сердечно-сосудистой системы, как и чем можно предотвратить ее поражение, и что делать, если первые признаки уже появились.

Ранее врач рассказал о стентировании кровеносных сосудов.

Холодные руки: может быть, это руки Рейно?

АРХИВИРОВАННОЕ СОДЕРЖАНИЕ:  В качестве услуги для наших читателей издательство Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке архивного содержания. Обратите внимание на дату публикации или последнего просмотра каждой статьи. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться в качестве замены прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача.

Раньше мне нравилась холодная погода и занятия в холодную погоду.Уже нет. В последнее время мне все труднее и труднее согреть руки, когда я нахожусь на улице, даже в отличных перчатках. Иногда мои пальцы белеют и немеют.

Это признаки синдрома Рейно (или заболевания, или феномена). Болезнь Рейно, названная в честь французского врача, впервые описавшего ее в 1862 году, представляет собой проблему с артериями организма. У большинства людей с болезнью Рейно мелкие артерии, несущие богатую кислородом кровь к пальцам, спазмируются и закрываются в ответ на холод или стресс.Это уменьшает или прекращает приток крови к пальцам. Без постоянного снабжения циркулирующей по ним теплой кровью пораженные пальцы бледнеют. Болезнь Рейно также может поражать пальцы ног, нос, губы, уши, соски и другие части тела.

Распознавание

Рейно

У всех время от времени мерзнут руки. Болезнь Рейно отличается от простой простуды. Пораженная часть тела

• холодно
• меняет свой нормальный цвет на беловатый или голубоватый оттенок
• чувствует онемение

Когда спазм прекращается и артерии вновь открываются, позволяя крови снова течь, пальцы рук, ног или другие части тела становятся розовыми или красными.Он может пульсировать или покалывать.

Кто болеет Рейно?

Эксперты на самом деле не знают, почему у одних людей болезнь Рейно, а у других нет. Очевидно, у этих людей необычно сильная реакция на холод. Кроме того, это до сих пор остается медицинской загадкой.

Существует два типа очков Raynaud:

Первичный синдром Рейно. Это наиболее распространенная форма. Это не вызвано каким-либо другим заболеванием, вызывающим спазм артерий.

Вторичная болезнь Рейно. Хотя этот тип встречается реже, чем первичный синдром Рейно, он имеет тенденцию быть более серьезным.Признаки и симптомы те же, но они вызваны какой-то другой проблемой со здоровьем. К ним относятся

• заболевание соединительной ткани, такое как склеродермия
• волчанка
• ревматоидный артрит
• Синдром Шегрена
• артерии, закупоренные холестерином (атеросклероз)
• синдром запястного канала

Прием некоторых лекарств также может вызвать болезнь Рейно. К виновникам относятся бета-блокаторы, некоторые лекарства от мигрени, лекарства от синдрома дефицита внимания/гиперактивности, некоторые химиотерапевтические средства и отпускаемые без рецепта лекарства от простуды, которые сужают кровеносные сосуды.

Как справиться с болезнью Рейно

Профилактика — лучшее лекарство от болезни Рейно. Я стараюсь держаться подальше от холода и одеваюсь, когда выхожу на улицу. Поддержание всего тела в тепле, включая голову, может помочь предотвратить сужение кровеносных сосудов кожи. Я ношу изолированные перчатки, когда выхожу на улицу, и использую перчатки без пальцев, когда работаю внутри. Теперь вы можете купить перчатки с батарейным питанием для улицы и перчатки с питанием от USB-кабелей для набора текста. Некоторым людям достаточно залезть в холодильник или морозильник без перчаток, чтобы спровоцировать приступ.Кондиционер может сделать это для других.

Приступ можно остановить, опустив руки под теплую воду или размахивая руками по кругу, чтобы разогнать кровь. Многоразовые гелевые согревающие пакеты — еще один вариант.

У некоторых людей бывают приступы Рейно, когда они испытывают стресс. Для них методы релаксации могут помочь предотвратить или остановить эпизоды, вызванные стрессом.

Другим вариантом лечения, который работает для некоторых людей, является тепловая биологическая обратная связь. В этом методе используются датчики, размещенные на пальцах, которые передают информацию о температуре на видеоэкран.При подключении вы используете релаксацию и другие методы, чтобы попытаться согреть пальцы, чему способствует обратная связь от датчиков. Когда у вас приступ, вы можете «думать», что ваши пальцы теплые.

Некоторым людям, обычно страдающим вторичным синдромом Рейно, может потребоваться прием лекарств для предотвращения приступов или контроля над ними. Лекарства, расширяющие кровеносные сосуды, такие как блокаторы кальциевых каналов, часто эффективны. Продолжающееся клиническое исследование изучает, может ли прием силденафила (виагры) предотвратить приступы.Это имеет смысл, потому что силденафил начинался как лекарство от кровяного давления, открывающее артерии; он работает для создания эрекции, открывая артерии в половом члене. Инъекции ботокса являются еще одним возможным вариантом.

 Как прогрессирует болезнь Рейно

При приступе Рейно пальцы белеют (А), так как мелкие артерии в пальцах (артериолы) сужаются, ограничивая приток крови к коже. Когда кислород в крови истощается, пальцы синеют (В) и становятся болезненными. В конце концов, артериолы расслабляются, и кровь снова поступает в пальцы, нагревая кожу и окрашивая ее в красный цвет (С).

В качестве услуги для наших читателей издательство Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке архивного контента. Обратите внимание на дату последней проверки или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать в качестве замены прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача.

Комментирование этого сообщения закрыто.

Значение, Когда волноваться, Согревание

В холодную погоду холодные пальцы – это нормально.Но если у вас часто холодеют пальцы или руки, это может быть признаком заболевания. Если у вас также есть изменения цвета кожи, онемение, боль или покалывание, вы также можете испытывать феномен Рейно, множество состояний, иногда называемых плохим кровообращением.

В этой статье мы обсудим распространенные причины холодных пальцев. Он будет охватывать такие проблемы, как белые кончики пальцев, отек пальцев в холодную погоду и плохое кровообращение в пальцах. Также будет обсуждаться, когда обращаться за помощью и какие витамины могут помочь при простуде пальцев.

бродяга_018 / Getty Images

Холодные пальцы — это нормально?

Ощущение холода является нормальной реакцией, когда ваше тело подвергается воздействию элементов и более низких температур. У большинства людей холодеют пальцы после уборки подъездной дорожки или катания на лыжах. Чтобы понять, почему важно немного знать о кровообращении.

Когда кровь циркулирует по всему телу, она приносит питание и согревает тело. Однако, когда тело подвергается воздействию низких температур, кровеносные сосуды в руках и ногах сужаются или сжимаются.

Это обеспечивает больший приток крови к ядру и голове, где находятся ваши самые важные органы. К сожалению, это также означает, что ваши руки и ноги имеют меньший кровоток. Это может привести к холодным пальцам рук или ног. Обычно кровоток возвращается к норме, как только вы находитесь внутри и начинаете разогреваться.

Когда кровеносные сосуды на пальцах рук или ног слишком сильно сужаются, может развиться относительная ишемия (недостаточное количество крови, поступающее в область). Это может быть болезненно. Когда это происходит, это называется феноменом Рейно.

Обычно это происходит при изменении температуры. Например, это может произойти летом, если вы перейдете из 90-градусного дня в здание с 70-градусным кондиционированием воздуха.

Знаки состояния

Есть признаки того, что ваши холодные пальцы могут вызывать беспокойство. Следующее может указывать на то, что ваши холодные пальцы связаны с заболеванием, а не только с холодной погодой:

• Изменение цвета, включая белый, красный или синий цвет на кончиках пальцев
• Холодные руки даже в теплую погоду
• Руки, которые трудно согреть
• Боль в дополнение к ощущению холода
• Необходимость носить перчатки при работе с замороженными пищевые продукты
• Порезы на руках или пальцах, которые медленно заживают

Плохая циркуляция в пальцах

В большинстве случаев холодные пальцы связаны с проблемами кровообращения в руках и пальцах.Два способа, которыми плохое кровообращение может вызвать холодные пальцы:

• Вазоконстрикция : В ответ на холод тело сжимает кровеносные сосуды. Это нормально. Однако, если ваше тело сужает кровоток слишком сильно или слишком долго, это приводит к состоянию, называемому сужением сосудов, которое вызывает аномально холодные пальцы.
• Вазоокклюзия : В редких случаях кровеносный сосуд в руке или запястье может блокироваться, что ограничивает кровоток. Это известно как вазоокклюзия.

Причины холодных пальцев и рук 

Существует множество различных состояний, которые могут вызывать вазоконстрикцию или вазоокклюзию. Если у вас часто холодеют пальцы, поговорите с врачом, чтобы исключить какие-либо медицинские причины. К медицинским причинам холодных пальцев относятся:

Диабет

Диабет тесно связан с плохим кровообращением. Холодные пальцы рук и ног могут быть одним из первых признаков. Это также может проявляться онемением или покалыванием в пальцах и медленно заживающими ранами.Проблемы с кровообращением ухудшаются при неконтролируемом диабете, поэтому поговорите со своим лечащим врачом о разработке плана контроля уровня сахара в крови.

Феномен Рейно

Феномен Рейно — это аутоиммунное заболевание, при котором кровеносные сосуды спазмируются в ответ на холод. Это вызывает снижение притока крови к рукам, что приводит к холодным пальцам. Люди с феноменом Рейно часто имеют пальцы, которые становятся синими или белыми в ответ на холод и ярко-красными, когда они согреваются.

Феномен Рейно может возникать сам по себе, а также тесно связан с другими аутоиммунными состояниями (при которых иммунная система ошибочно атакует собственные ткани человека), включая волчанку и ревматоидный артрит.

Дефицит витамина B12

Витамин B12 помогает поддерживать образование эритроцитов (которые переносят кислород по всему телу) и здоровые нервы. Люди с дефицитом B12 могут испытывать холод, покалывание или онемение в руках.

Витамин B12 чаще всего содержится в животных источниках, таких как молоко, мясо и яйца, поэтому вегетарианцы и веганы подвержены более высокому риску дефицита B12 из-за диеты. Но дефицит также может быть вызван состояниями, снижающими усвоение B12.

Анемия

Анемия — это состояние, при котором количество эритроцитов слишком низкое или эритроциты не функционируют должным образом, чтобы доставлять кислород к тканям. Это приводит к ухудшению кровообращения и ощущению холода во всем теле, но больше всего вы заметите это на кончиках пальцев.

Анемия может развиться, если вы не получаете достаточно железа или B12. Это также часто встречается после потери крови или при наличии воспалительного заболевания.

Болезнь щитовидной железы

Щитовидная железа — это железа на шее, которая вырабатывает гормоны (химические мессенджеры). Когда он неактивен, вы можете почувствовать холод. Это может включать холодные пальцы. Это происходит потому, что в вашем организме недостаточно гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ, поэтому ваши клетки вырабатывают меньше энергии и, следовательно, выделяют меньше тепла.

Стресс

Когда вы испытываете стресс, ваше тело вырабатывает адреналин, гормон, также известный как адреналин. Это вызывает множество эффектов в организме, в том числе сужение кровеносных сосудов, что может привести к холодным пальцам.

Другие условия

Любые условия, которые влияют на ваш кровоток и обмен веществ, могут привести к холодным пальцам. К ним могут относиться:

• Аутоиммунные заболевания, включая артрит и волчанку
• Низкое кровяное давление или гипотензия
• Побочные эффекты лекарств

 Как разогреться 

Чтобы снова согреть руки, вам следует обратиться к своему лечащему врачу, чтобы определить основную причину ваших холодных пальцев.Лечение основного заболевания — будь то диабет, аутоиммунное заболевание или стресс — поможет уменьшить количество эпизодов похолодания пальцев.

Вы также можете внести коррективы в образ жизни, например, чаще носить перчатки или держать теплую кружку. Будьте осторожны, если вы испытываете онемение, так как вы не хотите обжечься, пытаясь согреться.

Резюме

Холодные пальцы — обычное дело, но если ваши руки плохо согреваются, возможно, вы имеете дело с заболеванием.Холодные пальцы обычно связаны с проблемами кровообращения. У них может быть множество причин, от диабета до аутоиммунных заболеваний.

Если у вас постоянно холодные пальцы, особенно если они сопровождаются болью или изменением цвета, поговорите со своим лечащим врачом.

Слово из Веривелла 

Холодные пальцы могут показаться незначительной проблемой, но от нее не следует избавляться. Постоянно холодные пальцы могут быть признаком заболеваний, которые приводят к нарушению кровообращения.Поговорите со своим лечащим врачом о ваших холодных пальцах.

Часто задаваемые вопросы

• Почему у людей с диабетом холодеют пальцы?

  Диабет часто приводит к проблемам с кровообращением, поскольку плохой контроль уровня глюкозы (сахара в крови) может привести к сужению артерий. Если у вас диабет и у вас холодеют пальцы, поговорите со своим лечащим врачом.

• Когда вам нужно обратиться к врачу с холодными пальцами?

  Если у вас постоянно холодные пальцы, которые не объясняются длительными периодами пребывания на холоде, поговорите со своим лечащим врачом.Особенно важно обратиться к врачу, если у вас есть изменения цвета, боль, онемение или покалывание.

• Какие витамины помогают при холоде рук и пальцев?

  Дефицит железа или B12 может привести к холодным пальцам. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать эти добавки, чтобы убедиться, что они устранят основную причину, и вы принимаете соответствующее количество.

Зимняя погода или феномен Рейно или болезнь?

Нет ничего необычного в том, что вы испытываете моменты, когда ваши руки кажутся ледяными, особенно зимой.Тем не менее, сохраняются ли эти случаи холодных рук и летом? Если вы заметили обесцвечивание или просто холодные руки, когда нет очевидной причины для их возникновения, вы можете столкнуться с феноменом или болезнью Рейно.

Классическая праздничная сцена с семьей и друзьями, собравшимися вокруг потрескивающего камина, создает причудливое и уютное ощущение, которое нравится всем. Нет ничего приятнее, чем прийти с холода и погреть руки у костра. Тем не менее, если вы жаждете ощущения тепла на руках, даже когда на улице не так холодно, возможно, вы чувствуете нечто большее, чем просто зимний холод.

Чрезмерно холодные руки — это признак чего-то большего, чем визит Морозко. Есть три основных состояния, к которым может относиться необычная холодность рук, и крайне важно применять практический подход, чтобы сохранить здоровье рук.

Синдром холодных рук

В конце концов, у ваших чрезмерно холодных рук есть причина, и она называется синдромом холодных рук. Хотя ваши руки нередко кажутся холодными, поскольку ваше тело регулирует свою температуру, есть некоторые признаки того, что ваши холодные руки действительно необычны:

• Дискомфорт или боль в пальцах при низких температурах
• Более длительное, чем обычно, время заживления травм на руках и пальцах
• Отек пальцев или кистей
• Боль от прикосновения к холодным и замороженным предметам
• Изменение цвета кистей и пальцев, иногда синее, красное или белое

Если вы испытываете несколько из этих симптомов, ваши холодные руки — это больше, чем просто случайное явление — это синдром.Причина ваших холодных рук, скорее всего, связана с кровотоком, а точнее, с его отсутствием. Вазоконстрикция относится к состоянию, при котором ваши кровеносные сосуды в руках сжимаются, блокируя поток крови. Тот же результат «холодной руки» может быть вызван и противоположным состоянием: вазоокклюзией. В этой ситуации ваши кровеносные сосуды сильнее, чем обычно, что также ограничивает поток крови.

Хотя синдром холодной руки, безусловно, доставляет дискомфорт, вы, возможно, научились приспосабливаться к этому состоянию.Тем не менее, осмотр ваших рук у специалиста, например, в MidAmerica Orthopaedics, жизненно важен для того, чтобы убедиться, что ничего другого не происходит.

В некоторых случаях холодные руки также могут быть вызваны повреждением нервов или другим состоянием, таким как феномен Рейно или болезнь Рейно.

О феномене Рейно

Это состояние относится к тому типу проблем, которые обычно распознают только те, кто сталкивался с ним или знает кого-то, кто сталкивался с ним. Хотя это не самое известное заболевание, оно поражает более 200 000 человек в год в Соединенных Штатах.Это также хроническое заболевание, а это означает, что вы можете испытывать симптомы и последствия в течение многих лет или на неопределенный срок. Это одна из многих причин, по которым быстрая и точная диагностика имеет решающее значение.

Во избежание недоразумений отметим разницу между болезнью Рейно и феноменом Рейно. Для последнего причина может быть связана с основным аутоиммунным заболеванием, которое вызывает прерывание кровотока, что делает феномен Рейно сосудистым заболеванием.

Симптомы феномена Рейно могут различаться по частоте и тяжести, но обычно проявляются как:

• Изменение цвета кожи (часто при воздействии холода)
• Легкое покалывание или онемение, даже боль
• Язвы на пальцах или гангрена

Существует множество методов лечения феномена Рейно, некоторые из которых включают лекарства и ручные вибрирующие инструменты.Для этого состояния не проводится анализ крови, поэтому ваш врач может запросить различные другие анализы крови, чтобы сузить круг причин ваших проблем с руками. По этой причине крайне важно обратиться к специалисту, чтобы убедиться, что вы получите правильный диагноз.

О болезни Рейно

Болезнь Рейно очень похожа на феномен Рейно, хотя встречается чаще. Тем не менее, хорошая новость об этом состоянии заключается в том, что оно часто менее серьезное. Это заболевание также называют первичным Рейно, тогда как феномен Рейно называют вторичным Рейно.

В отличие от вторичной болезни Рейно, причина болезни Рейно полностью неизвестна. Есть несколько факторов риска для этого состояния:

• Жизнь в холодном климате
• женский
• старше 30 лет
• Болезнь Рейно в семейном анамнезе

Симптомы болезни Рейно неприятны, с чувством онемения и жжения, а также изменением цвета кожи. Тем не менее, лечение доступно для управления и минимизации состояния.

Специалист клиники MidAmerica Orthopedics Hand to Shoulder Clinic может помочь вам правильно диагностировать холодные руки и вылечить их, чтобы определить причину. Если вы заметили этот симптом и не знаете, что его вызывает, позвоните нам по телефону 708-237-7200 или запишитесь на прием к нашим специалистам сегодня.

Неловкие пальцы: Почему на морозе пальцы становятся неуклюжими?

Почему холод мешает нашим пальцам работать эффективно?

Libby Welch/Alamy Stock Photo

Учитывая, что мышцы, приводящие в движение наши пальцы, находятся в предплечьях, почему мы возимся, когда у нас холодные, голые руки, но теплые, одетые руки?

Томас Фокс , Фортроуз, Хайленд, Великобритания

Основная причина в том, что, хотя мышцы, контролирующие наши пальцы, находятся в наших руках, сенсорные рецепторы находятся в наших пальцах.Это означает, что наш мозг может посылать правильные сигналы нашим мышцам, но обратная связь через холодные нервы в наших пальцах и руках нарушена.

Мозг полагается на эту обратную связь, чтобы сообщить ему, имело ли действие желаемый эффект. Если от холода нервы в наших руках онемели, то мозг не может получить такое же качество обратной связи, что приводит к неуклюжим движениям и неуклюжим пальцам.

Стив Жак , Медицинская школа Университета Лестера, Великобритания

Есть два релевантных эффекта: один касается ощущений в руках, а второй касается мышц руки.

Во-первых, температура может влиять на активность рецепторов кожи, поэтому может случиться так, что холодные руки ослабят чувствительность, что будет способствовать снижению подвижности в холодных условиях. В мышцах предплечья есть рецепторы, которые определяют положение мышц, но на них не влияет температура окружающей среды, поскольку они расположены глубоко внутри самих мышц предплечья.

Во-вторых, не все мышцы, приводящие в движение руку, находятся в предплечье. Многие мышцы, необходимые для точных движений пальцев, присущи руке, и вполне возможно, что их функция может быть нарушена экстремальными температурами.Тем не менее, первое объяснение, вероятно, является наиболее подходящим.

Пэм Ланн , Кенилворт, Уорикшир, Великобритания

На вопрос, напечатанный 18 января, по совпадению ответили на странице 14 того же номера: «Обогреватель рук согревает руки без перчаток»: «во многом проблема связана с тем, что организм перекрывает приток крови к периферическим областям». ».

Герайнт Джонс , Холивелл, Флинтшир, Великобритания

Мы шарим, потому что низкая внешняя температура заставляет организм ограничивать приток крови к рукам.

Сеть крошечных капилляров в руке сужается, чтобы уменьшить кровоток. Если затем быстро согреть пальцы, капилляры снова быстро набухнут. Тогда боль становится довольно неприятным опытом. Разминка предплечий обеспечивает адекватный возврат предварительно подогретой крови к рукам/пальцам и повышает ловкость пальцев без перчаток.

Чтобы убедиться, что это работает, охладите обе руки, затем согрейте одно предплечье. Проверьте ловкость обеих рук. Повторите процесс с другой рукой.

Чтобы ответить на этот вопрос или задать новый, напишите по адресу [email protected].

Вопросы должны представлять собой научные исследования о повседневных явлениях, а вопросы и ответы должны быть краткими. Мы оставляем за собой право редактировать элементы для ясности и стиля. Пожалуйста, укажите почтовый адрес, номер телефона для работы в дневное время и адрес электронной почты.

New Scientist Ltd сохраняет за собой полный редакционный контроль над опубликованным контентом и оставляет за собой все права на повторное использование материалов вопросов и ответов, которые были отправлены читателями на любом носителе или в любом формате.

Вы также можете отправить ответы по почте: The Last Word, New Scientist, 25 Bedford Street, London WC2E 9ES.

Действуют положения и условия.

Болезнь Рейно вызывает белые или синие пальцы рук и ног на холоде

У Рэйчел Смит есть дополнительная причина бояться зимы. Когда холодно, ее тело слишком остро реагирует, сужая кровеносные сосуды в ее конечностях настолько, что они становятся смертельно бледными — состояние, известное как болезнь Рейно.

Когда у Смит случается приступ, ее пальцы становятся белыми, затем желтыми и, наконец, синими. Ее пальцы и уши делают то же самое. Если она пытается схватить что-то рукой, то не чувствует этого. Но в конце концов приходит боль.

«Это похоже на покалывание, когда ваша рука засыпает, но увеличьте это в тысячу раз», — сказал СЕГОДНЯ 34-летний Смит, живущий в Сакраменто, Калифорния.

«Уши хуже всего. Если я знаю, что буду на улице, а на улице холодно или ветрено, мне нужна шапка.Я описал это так, как будто кто-то воткнул мне в ухо нож и повернул его. Это очень больно».

Любой тип простуды может быть спусковым крючком, поэтому Смит должна быть осторожной, когда лезет в морозильную камеру, держит в руке охлажденный напиток или отдыхает в комнате с кондиционером летом. Куда бы она ни поехала и какое бы время года ни было, она всегда упаковывает в машину куртку или одеяло, а в сумочку — перчатки.

«Я ненавижу, когда люди просто отмахиваются от этого, говоря: «Ты просто очень чувствителен к холоду», — сказала она.«Это законная болезнь».

Болезнь Рейно

Состояние, которое может быть заболеванием, синдромом или явлением, вызывает сужение кровеносных сосудов в ответ на холод или стресс, так что к пораженным частям тела — чаще всего к пальцам и пальцев ног, по данным Национального института сердца, легких и крови.

Около 5% населения США страдают этим заболеванием. Оно чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Журнал.

Симптомы исчезают постепенно, когда пациент возвращается в более теплую среду или погружает пораженные части тела в теплую воду. Предоставлено Медицинским журналом последипломного образования

. «Это преувеличенная реакция организма на холод, — говорит доктор Ашима Макол, ревматолог из Клиника Мэйо в Рочестере, Миннесота.

«При воздействии холода тело пытается подтянуть кровь к центру и хочет снабжать кровью основные системы органов, такие как сердце и легкие, поэтому при этом страдают конечности.”

Пациенты обычно видят, что пораженные части тела становятся бледно-белыми, а затем синевато-фиолетовыми, когда суженные кровеносные сосуды начинают немного расслабляться, — сказал Макол. Крови поступает больше, но в ней недостаточно кислорода, поэтому она имеет синий оттенок.

Связанные

Наконец, насыщенная кислородом кровь окрашивает ранее белые области в красный цвет. «Эта красная фаза связана с сильной болью, дискомфортом, онемением, покалыванием, жжением, прежде чем она полностью нормализуется», — отметил Макол.

Первичная болезнь Рейно — также называемая болезнью Рейно — возникает сама по себе, и пациенты впервые замечают отчетливые изменения цвета в подростковом или 20-летнем возрасте. Это тот тип, который Смиту поставили после обнаружения симптомов в 8-м классе.

Вторичный синдром Рейно — также известный как феномен Рейно — возникает из-за основного заболевания или другого фактора. Например, он развивается у большинства больных склеродермией, сказал Макол. Люди с волчанкой и ревматоидным артритом также могут страдать болезнью Рейно.

Что вызывает болезнь Рейно?

Причина первичного синдрома Рейно неизвестна.

Вторичный синдром Рейно связан с заболеваниями и состояниями, которые непосредственно повреждают артерии, отмечает Национальный институт сердца, легких и крови. По словам Макола, люди, которые работают с отбойным молотком, дрелью или другими вибрирующими инструментами, также могут заболеть. Лекарства, в том числе бета-блокаторы, также могут вызывать его.

Как диагностируется?

«Впечатляющее изменение цвета ваших пальцев» означает, что болезнь Рейно очень легко диагностировать самостоятельно, сказал Макол.

Оттуда врач может определить, является ли болезнь Рейно первичной или вторичной, что делается с помощью анамнеза пациента, физических и дополнительных тестов, таких как исследование капилляров ногтевого ложа.

Какие осложнения?

У некоторых пациентов со вторичной болезнью Рейно могут наблюдаться повреждения тканей, аномалии ногтей, язвы на кончиках пальцев или даже гангрена, которые потребуют ампутации, отметил Макол.

У пациентов с первичной болезнью Рейно подобные осложнения развиваются редко.

Как лечится?

Лечение зависит от тяжести симптомов.

Состояние «может быть легким и управляемым… или оно может быть очень тяжелым: несколько эпизодов в день, каждый из которых длится от 15 до 20 минут. За это время вы можете себе представить, насколько это болезненно и дискомфортно», — сказал Макол.

Более агрессивное лечение включает такие лекарства, как блокаторы кальциевых каналов, которые расширяют кровеносные сосуды, отметил Макол. Также может помочь препарат Силденафил, который также является действующим веществом Виагры.

Но пациентам с легкими эпизодами просто рекомендуется поддерживать высокую температуру тела и использовать перчатки и грелки для рук. Вот как Смит справляется со своим состоянием, носит толстовку круглый год и вкладывает средства в перчатки с подогревом, которые она держит в своей сумочке «24/7, 365».

«Зима мне не друг», — сказала она. «Я всегда должен быть готов к холоду».

Феномен Рейно. Болезни и состояния

Феномен Рейно является результатом повышенной чувствительности кровеносных сосудов конечностей.Во многих случаях причина не выявляется, хотя иногда это связано с другими состояниями здоровья.

Когда ваше тело подвергается воздействию низких температур, конечности, такие как пальцы рук и ног, теряют тепло. Это связано с тем, что мелкие кровеносные сосуды под кожей сужаются, замедляя приток крови, что помогает сохранить внутреннюю температуру тела.

У людей с болезнью Рейно чувствительные кровеносные сосуды чрезмерно реагируют на низкие температуры и становятся более узкими, чем обычно, что значительно ограничивает кровоток.

Симптомы могут быть вызваны умеренно прохладной погодой, извлечением чего-либо из морозильной камеры или попаданием рук под холодный кран. Сильные эмоции, такие как стресс или тревога, также могут вызывать симптомы.

Первичный Raynaud’s

Наиболее распространенной формой синдрома Рейно является первичный феномен Рейно. Это означает, что состояние возникает само по себе, без связи с другим состоянием здоровья.

Похоже, первичный синдром Рейно вызван нарушениями в том, как нервная система контролирует кровеносные сосуды.Что именно вызывает эти сбои, неясно.

Имеются некоторые свидетельства того, что первичный синдром Рейно может быть наследственным заболеванием, поскольку известно, что случаи заболевания передаются по наследству.

Вторичный Рейно

В некоторых случаях чрезмерную реакцию кровеносных сосудов может вызывать основное заболевание. Это называется вторичной болезнью Рейно.

Аутоиммунные состояния

Большинство случаев вторичного синдрома Рейно связано с аутоиммунными состояниями, которые заставляют иммунную систему атаковать здоровые ткани.

Аутоиммунные состояния, которые, как известно, связаны со вторичным синдромом Рейно, включают:

• склеродермия – состояние, вызывающее уплотнение и утолщение кожи
• ревматоидный артрит, вызывающий боль и отек суставов
• Синдром Шегрена – когда иммунная система атакует потовые и слезные железы организма
• волчанка – вызывает усталость, боль в суставах и кожную сыпь

Примерно у 1 из 10 человек с первичной болезнью Рейно развивается аутоиммунное заболевание.

Инфекции

Вирусные инфекции, передаваемые через кровь, гепатит В и гепатит С могут иногда вызывать болезнь Рейно у некоторых людей.

Рак

Некоторые виды рака могут вызывать вторичный синдром Рейно. Обычно это раковые заболевания, развивающиеся в крови, костном мозге или иммунной системе, например:

• острый лимфобластный лейкоз – рак лейкоцитов, поражающий в основном детей
• лимфома – рак, развивающийся внутри одной или нескольких желез, являющихся частью иммунной системы
• множественная миелома — рак, развивающийся внутри костного мозга

Лекарства

Вторичный синдром Рейно также может быть побочным эффектом приема некоторых лекарств, в том числе:

Запрещенные наркотики, такие как кокаин и амфетамины, также могут вызывать вторичный синдром Рейно.

Травмы и чрезмерное использование

Болезнь Рейно иногда возникает в результате физической травмы. Это также может повлиять на музыкантов, людей, которые много печатают, или других людей, которые используют пальцы и руки больше, чем обычно.

Повреждение кожи и тканей, вызванное обморожением, также может привести к болезни Рейно.

Курение

Курение сигарет также увеличивает риск развития болезни Рейно. Узнайте о поддержке, которая поможет вам бросить курить.

Вибрационный белый палец

Вибрационный белый палец — это термин, используемый, когда вторичный синдром Рейно был вызван вибрацией.Обычно это происходит с людьми, которые регулярно используют определенные типы вибрирующих инструментов, например: 

• шлифовальные машины, шлифовальные машины и дисковые фрезы
• перфораторы
• бензопилы, кусторезы и газонокосилки

Любой вибрирующий инструмент, вызывающий покалывание или онемение пальцев, может вызвать вибрацию белого пальца.

Ваш работодатель обязан защитить вас от вибрации белого пальца. Если работа не может быть выполнена без виброинструмента:

• попросите использовать подходящие инструменты с низкой вибрацией
• убедитесь, что вы используете правильный инструмент для работы
• проверить правильность ухода за инструментами
• держать режущие инструменты острыми
• сократить количество времени, в течение которого вы используете инструмент за один раз, выполняя другую работу в промежутке между
• согреться на работе
• надеть антивибрационные перчатки
• храните инструменты в помещении, чтобы у них не было холодных ручек при следующем использовании
• стимулировать кровообращение, согреваясь, отказываясь от курения, массируя и выполняя упражнения для пальцев во время перерывов

Если у вас диагностировано заболевание, как можно скорее сообщите об этом своему работодателю.Если вы прекратите использовать вибрирующие инструменты на ранней стадии, вы можете полностью восстановиться.

По закону ваш работодатель должен связаться с Управлением по охране труда и технике безопасности по поводу вашего состояния. Вы можете иметь право на пособие по инвалидности в связи с производственными травмами, которое выплачивается людям, которые заболели или получили травмы в результате своей работы.

Дополнительную информацию о пособии по инвалидности в связи с производственными травмами см. на веб-сайте GOV.UK.

Синдром холодных рук — UChicago Medicine

Синдром холодных рук 

Синдром холодных рук — это сосудистое заболевание, вызванное снижением кровотока в руках и кончиках пальцев.UChicago Medicine предлагает полный спектр услуг по лечению синдрома холодных рук. Клиника «Холодная рука» — одна из немногих программ в стране, предоставляющая специализированную помощь хирургов, прошедших обширную подготовку в области реконструктивной хирургии, для лечения всех сосудистых заболеваний, поражающих руки и верхние конечности.

В клинике холодных рук мы используем передовые методы для оптимизации здоровья рук и качества жизни пациентов с холодными руками. Наши врачи всегда изучают последние инновации в хирургическом и нехирургическом лечении простудных заболеваний рук, потому что мы стремимся обеспечить наилучший уход для каждого пациента.

Каковы признаки и симптомы синдрома холодных рук?

Если у вас синдром холодных рук, вы, вероятно, будете испытывать один или несколько из следующих распространенных симптомов на пальцах и кистях:

• Боль (особенно при низких температурах)
• Отек
• Аномальная, экстремальная холодность (особенно когда у других в том же окружении теплые руки)
• Онемение/потеря чувствительности или покалывание
• Изменение цвета (белый, синий или красный)
• Полосы изменения цвета под ногтями (осколочные кровоизлияния)
• Незаживающие язвы или раны
• Симптомы в ногах в дополнение к рукам или вместо них

Что вызывает синдром холодных рук?

Синдром холодных рук возникает в результате закупорки или сужения кровеносных сосудов, вызванного сосудистым заболеванием (болезнь холодных рук) или травмой, такой как:

• Свертывание крови
• Травма руки, в том числе профессиональная, рекреационная или спортивная травма (например,g.