Шлем для лыжероллеров: ШЛЕМЫ ЛЫЖЕРОЛЛЕРНЫЕ
Шлем и защита для роллеров
Выберите категорию:
Все Бренды » Asics »» Одежда »» Обувь Asics »» Все для спорта » Rohini »» Куртки и жилеты »» Брюки »» Костюмы »» Футболки и майки » NordSki »» Коллекция 2020-2021 »» Куртки и брюки разминочные »» Теплые куртки и брюки »» Жилеты Nordski »» Футболки и майки »» Капри,шорты,лосины »» Толстовки »» Куртки и брюки лето »» Комбинезоны Nordski »» Перчатки и носки Nordski »» Термобелье Nordski »» Шапки и бафы Nordski » Shamov »» Лыжероллеры Shamov и з/ч » Elva »» Лыжероллеры Elva и з/ч » Victiry Code »» Куртки и брюки Victory Code »» Термобелье VC. »» Жилеты V.C. »» Капри,шорты,лосины VC » Atomic »» Лыжи »»» Лыжи коньковые Atomic »»» Лыжи классические Atomic »»» Лыжи юниорские Atomic »» Крепления Atomic »» Палки Atomic »» Ботинки лыжные Atomic » Vauhti »» Жидкие парафины Vauhti »» Парафины Vauhti »» Порошки Vauhti »» Мази держ. Vauhti »» Инструмент Vauhti » Swix »» Парафины Swix »» Мази держания Swix »» Инструмент для подг. лыж Swix »» Одежда, аксессуары. »» Порошки и ускорители SWIX »» Лыжероллеры »» Палки лыжные SWIX » Salomon »» Лыжи Salomon »» Палки Salomon »» Крепления Salomon »» Аксессуары Salomon »» Ботинки лыжные Salomon »» Кроссовки, обувь Salomon » Fischer »» Лыжи Fischer »»» Лыжи юниорские Fischer »» Палки Fischer »» Крепления Fischer »» Аксессуары Fischer »» Ботинки лыжные Fischer »» Одежда Fischer »»» Носки »» Лыжная смазка Fischer » Spine »» Лыжные ботинки Spine »» Роллерные ботинки Spine »» Трекинговая обувь (зимние ботинки) » Start »» Лыжероллеры Start »» Мази держания Start »» Инструмент Start »» Мази скольжения Start »» Темляки и наконечники Start »» Порошки и ускорители Start » Vortex »» Порошки и эмульсии Vortex » HWK »» Порошки HWK » OLLY » Ski Go »» Порошки, блоки ускорители Ski Go »» Парафины Ski Go » Optiwax Виды спорта » Лыжероллеры и зап. части к ним »» Лыжероллеры коньковые »» Лыжероллеры классические »» Роллерные ботинки »» Шлем и защита для роллеров »» Запасные части для лыжероллеров » Зимние товары »» Лыжи »»» Лыжи классические »»» Лыжи коньковые и комби »»» Лыжи юниорские »» Лыжные палки »»» Запасные части к лыжным палкам »» Лыжная смазка »»» Порошки, ускорители »»» Мази держания »»» Мази скольжения »» Лыжные крепления »» Рюкзаки,чехлы,очки. »»» Подсумки — термосы »»» Чехлы »»» Рюкзаки, сумки »»» Очки »» Инструмент для подг. лыж » Одежда и обувь зима »» Лыжные ботинки »» Перчатки и носки »» Утепленные куртки и брюки »» Жилеты »» Термобелье зима »» Гоночные комбинезоны »» Разминочные костюмы »» Трекинговая обувь (зимние ботинки) »» Головные уборы зима » Одежда и обувь лето »» Кроссовки беговые »» Кроссовки бездорожье »» Летние куртки и брюки »» Футболки и майки лето »» Капри,шорты,лосины. »» Аксессуары лето »»» Очки »»» Перчатки летние »»» Головные уборы (1) »» Велосипедная одежда » Спортивная литература » Для плавания и триатлона. Распродажа Мужчинам » Популярное »» Новинки » Одежда »» Куртки »» Брюки »» Спортивные костюмы »» Термобелье »» Футболки и майки » Обувь »» Кроссовки »» Ботинки »» Сапоги »» Полуботинки »» Кеды » Виды спорта »» Плавание »» Бег »» Лыжные гонки » Аксессуары »» Перчатки и носки »» Головные уборы Женщинам » Популярное » Одежда »» Куртки »» Спортивные костюмы »» Термобелье »» Футболки, майки, шорты »» Брюки (разминочные+летние) » Обувь »» Кроссовки »» Сапоги »» Ботинки »» Полуботинки » Аксессуары »» Головные уборы »» Перчатки и носки » Виды спорта »» Фитнес »» Легкая атлетика »» Теннис »» Плавание »» Зимние дисциплины Детям » Популярное » Одежда »» Куртки »» Брюки »» Спортивные костюмы »» Термобелье »» Футболки и майки »» Жилеты » Обувь »» Кроссовки »» Ботинки » Аксессуары »» Головные уборы »» Перчатки и рукавицы » Виды спорта »» Плавание »» Бокс Детск.спорт.комплексы Спортивное питание Спортивные часы и электроника Подарочный сертификат Б.У. товары
Производитель:
Все4KAADAdidasAsicsAtomicBjorn DaehlieBLIZColumbiaContinentalCraftElvaEverlastFakelsportFischerGlissadeHWKKappaKV+MadshusMaplusMARWEMoltenNikeNonameNordskiOdloOllyOne WayOptiwaxOrcaPERMSKIPowerupPumaR-LineRAYReimaRexRodeRohiniRossignolRottefellaRu-SkiSalomonShamovSigmaSki GoSki TeamSp-OlimpSpineSTARTSTCSwenorSwixTecnicaTermitTISATOKOTYRVauhtiVictory CodeVistiVolskiVORTEXYokoZone3
Как подобрать шлем для катания на роликах, лыжероллерах и велосипеде | MELIKOV:TEAM
Друзья, мы начинаем очень важную тему — тему безопасности при занятиях спортом. Сегодня мы расскажем, для чего нужен шлем и как его выбрать.
Melikov:TeamЗадача любого шлема — взять удар на себя: распределять нагрузку, разрушаясь. Важно ещё раз подчеркнуть: разрушается шлем, а не голова.
Основной материал, обеспечивающий эту функцию, – «гранулированный пенопласт» (пенополипропилен, пенополистирол или пенополиуретан), из которого сделано основание шлема.
Эффективно выполнить эту функцию он может только один раз. Ведь даже после одного существенного воздействия в материале появляются неявные повреждения (трещины), следовательно, свою главную функцию шлем выполнять перестаёт (или выполняет существенно менее эффективно).
Как подобрать шлемПоверх основания шлема есть пластиковый слой. Его задачи:
- Защита от мелких механических повреждений основного материала (чтоб не царапался и не крошился)
- Распределение нагрузки на основной материал
- Улучшение аэродинамических характеристик шлема
- Эстетическая привлекательность
Как подобрать шлем
Шлем должен плотно и удобно сидеть на голове. Он должен надёжно держаться даже при незастёгнутом ремне – на отрегулированном затылочном фиксаторе.
При этом шлем должен хорошо вентилироваться.
Через 3 минуты ношения вы должны забыть, что он на вас надет.
Как подогнать шлем
Спереди шлем должен располагаться на высоте одного пальца от бровей.
Melikov:TeamРемень при этом регулируется так, чтобы между ним и подбородком пролезал один палец.
Никакого дискомфорта от застёгнутого ремешка быть не должно.
Melikov:TeamРезюме
- Любой шлем лучше, чем его полное отсутствие
- После удара меняйте шлем
- Обязательно носите шлем при катании на роликах, лыжероллерах и велосипеде
Мы уже выкладывали видео о том, как правильно надевать шлем и научиться кататься на роликах, посмотреть его вы можете тут.
Понравилась статья? Ставим лайк 👍и подписываемся✔
Если хотите научиться кататься на роликах под руководством профессионалов, приходите к нам на сайт.
Русские лыжники побеждают норвежцев даже летом. Устюгов и Большунов – герои лыжероллеров
С 31 июля по 4 августа в норвежском Саннесе пройдет главное лыжероллерное событие лета – фестиваль Blink. Там посоревнуются Устюгов, Белов, Ретивых и звезды мировых лыж из других стран. Они проверят кондиции на важном этапе подготовки: первая половина межсезонья почти завершилась.
Что такое лыжероллеры?
Летние лыжи, на которых гоняют по асфальту. Примитивное строение лыжероллера для чайников – два колеса и соединяющая их дощечка, но не все так просто. Как и зимние лыжи, роллеры бывают коньковыми и классическими, а разницу обеспечивает тип резины на колесе. Узкая – для конькового хода, широкая – для классики. В классические роллеры встроен противооткатный механизм, имитирующий мазь держания под колодкой, чтобы нога не проскальзывала назад.
Лыжные гонки
Переливавшие кровь на ЧМ австрийские лыжники дисквалифицированы на 4 года
24/07/2019 В 07:05
В лыжероллерах тоже есть чемпионат мира (раз в два года) и этапы Кубка мира – их в разы меньше, чем зимой, но по итогам летнего сезона FIS тоже вручает «Большой хрустальный глобус». Топ-зимники игнорируют лыжероллерный Кубок мира и не желают тратить силы за мизерные призовые, но иногда приезжают на чемпионат мира и, как правило, все там выкашивают. Например, летние титулы есть у Марит Бьорген, Петтера Нуртуга, Шарлотты Каллы и Александра Большунова. На FIS-гонках используют скоростные лыжероллеры – скорость на спусках близка к экстремальной (значительно выше 30 км/ч). На шоу-гонках и летних фестивалях, где участвуют зимние топы, колеса более медленные, чтобы скорость была сопоставима со скоростью передвижения по снегу.
Лыжероллеры
Фото: Getty Images
В основном, все звезды предпочитают официальным стартам коммерческие: Blink, многодневку Toppidrettsveka (сезонов через пять можно научиться произносить это страшное слово правильно и без запинки) и марафон Alliansloppet. Разумеется, все проводится на территории Норвегии и Швеции, где лыжи – культ и летом, а Якоб Ингебригтсен и даже Сара Шёстрём не получают должных почестей по сравнению с Клебо и Каллой.
Как выступают на лыжероллерах русские?
Хорошо, как и зимой. Некоторые целенаправленно готовятся к лыжероллерному сезону, а на лыжах не попадают в топ-50 внутрироссийских соревнований. Ксения Конохова – неоднократная обладательница Кубка мира, но на снегу ее не будет и близко к вершине. Но и когда на популярных лыжероллерных фестивалях собираются чемпионы зимних стартов, Россия остается на высоте.
На прошлогоднем Blink мужская сборная взяла три гонки из четырех: Большунов выиграл классический марафон, Устюгов – 15-километровый масс-старт коньком, Ретивых – спринт. Русские тяжеловесы оставили норвежцам только гонку в гору. В этом году так не получится – Большунов и группа Бородавко выбрали главной целью на лето Toppidrettsveka. Зато команда Крамера будет в полном составе и поборется за медали не только в мужском зачете.
Что такое Blink и при чем тут права женщин?
В программе фестиваля – по четыре гонки для мужчин и женщин. Традиционно в Санднесе бегут марафон классикой (60 км), гонку в гору (7,5 км), коньковый масс-старт (10/15 км) и спринт. В последние два дня появятся биатлонисты – они побегут свой масс-старт и суперспринт на выбывание.
У Blink-2019 есть изюминка-обновление: гонку в гору под названием Lysebotn Opp можно пробежать либо привычным коньком (как Альпе-ди-Чермис на «Тур де Ски»), либо даблполингом – одновременным бесшажным ходом, когда ноги не задействованы, а работают на отталкивании только руки. Даблполинг – относительно новый тренд в мировых лыжах, с которым FIS активно борется. Он быстрее привычной классики, его используют при прохождении спринтов и марафонов, но даблполинг в гору – вдвойне сложное испытание. В нем мало эстетики и много самопреодоления.
Анонсируя новую гонку, организаторы сделали немыслимую промашку с точки зрения современных веяний – открыли только мужской класс, а женщинам сказали заявляться туда и выступать вне зачета. Лыжницы во главе с известной в хорошем смысле бунтаркой Юстиной Ковальчик сильно возмутились. Спортивному директору Арне Идланду пришлось признать ошибку.
«Мы были неправы, должен сказать честно. Гонка оказалась более привлекательной, чем мы ожидали. Мы думали, что у нас будет время только на один новый старт, просто чтобы опробовать концепцию – и это будет мужская категория. Но потом нас атаковали протестующие дамы. Мы были вынуждены создать женский класс. Отлично, что у них есть желание – мы решили, что должны выслушать дам, отнестись к ним серьезно и предоставить отдельную гонку», – заявил он.Уже известно, что мужчины забили все 50 доступных стартовых слотов, а среди женщин в гору на руках полезут лучшие на данный момент марафонки – Ковальчик, а также шведка Бритта Йоханссон-Норгрен и норвежка Астрид Ойре Слинд. Йохауг и остальные наверняка предпочтут привычный конек.
Чем фестиваль так привлекает спортсменов и болельщиков?
У мероприятия богатая история: в 2015 году Blink отпраздновал 10-летний юбилей. В 2018-м был рекорд по количеству участников – более 200 зарегистрированных спортсменов, а бюджет составил около 2,5 миллионов евро. В этот раз в Саннес приедет 41 призер последних чемпионатов мира по лыжным гонкам и биатлону, для участия в массовых мероприятиях и молодежных гонках зарегистрировались около трех тысяч человек.
Лыжники и биатлонисты любят приезжать на Blink: принимающая сторона очень радушна и готова покрыть максимум расходов. Оргкомитет уточнил, что в прошлом году сборная России получила сверху примерно 10 тысяч евро – это траты на проживание и транспорт.Глеб Ретивых отчитался, что группа Крамера уже высадилась в ближайшем от Санненса аэропорту в городе Ставангер. Помимо Глеба, на фото присутствуют Сергей Устюгов, Артем Мальцев, Иван Кириллов, Юлия Белорукова и аналитик Анатолий Волков. Они соскучились по стартам, болельщики – по эмоциям. Так что включаем норвежское телевидение и готовимся к зиме.
Телеграм-канал Валерии Кукалевой о лыжных гонках, где уже есть расписание Blink и скоро будет ссылка на трансляциюДругие тексты автора о зимних видах спорта, которых так не хватает летом:
Большунов, Устюгов и Клебо получат больше шансов на победу. Все из-за нового календаря у лыжниковКуда уходит Загитова и кого сожжет Трусова-Дейенерис. Новый сезон – самый важный для ТутберидзеКачай приложение Eurosport для iOS или AndroidЛыжные гонки
Норвежский тренер: «У нас всегда был прицип: убить мать – плохо, но принимать допинг – еще хуже»
08/04/2019 В 15:43
Лыжные гонки
«Тредбан необходим». Устюгов согласился с Большуновым
18/04/2021 В 09:18
Велосипедные и роликовые лыжные шлемы
Велосипедные и роликовые лыжные шлемыБесплатная доставка свыше 150 € в AT и DE
Служба поддержки клиентов Телефон или почта
Безопасная оплата с шифрованием SSL
Велосипедные и лыжные шлемы149,95 €
99,95 €
129,95 €
69,95 €
99,95 €
74,95 €
39,95 €
64,95 €
49,95 €
149,95 €
89,95 €
79,95 €
109,95 €
69,95 €
129,95 €
229,95 €
79,95 €
79,95 €
Не пропустите предложения, новости и важную информацию с нашей рассылкой!
модифицированное ПО для магазинов электронной коммерции © 2009-2021
Рекомендации по безопасности роликовых лыж — FasterSkier.com
Обязательно нужно быть заметным во время катания на лыжероллерах. А после недавнего напоминания тренера чемпионата мира по лыжным гонкам США (USST) Мэтта Уиткомба наступило время года, когда многие лыжники тренируются на дорогах с меньшим углом солнечного света, когда мы отклоняемся от Солнца в Северном полушарии. Ниже мы приводим основные моменты безопасности в лыжных лыжах и слайды из презентации Уиткомба по этой теме на недавнем Национальном симпозиуме тренеров.
До этого мы понимаем, что катание на лыжероллерах по дорогам, открытым для автомобильного движения, сопряжено с риском.Вот уже несколько лет лыжников поощряют носить рубашки с высокой видимостью. Следующим шагом вперед в безопасности лыжероллеров станет сообщество велосипедистов, исследователи которого изучали, как велосипедист может стать еще более заметным на дороге. Дискуссия о безопасности вышла за рамки простого ношения хорошо заметной рубашки и перешла к дальнейшему изучению «статической и активной динамики», позволяющей водителям узнавать о спортсменах на дороге. Другими словами, похоже, что одежда с повышенной видимостью, которую надевают на активные динамические части тела во время езды на велосипеде, такие как ноги и ступни, более эффективно предупреждает водителей.То же самое и с задними велосипедными фонарями: мигающие огни безопаснее, чем статические. (Любой свет безопаснее, чем отсутствие света.)
На данный момент нам неизвестны специальные приспособления для перевозки бутылок с водой, предназначенные для лыж, с простыми приспособлениями для легкого мигающего света. Мы предполагаем, что с помощью некоторых простых модификаций установка мигающей лампы не составит большого труда.
Вот видео Wall Street Journal, в котором резюмируются некоторые выводы 2017 года, направленные на улучшение видимости велосипедистов.
Текущие рекомендации USST по безопасности лыжероллеров.
Сборная США по лыжным гонкам полна решимости выиграть больше олимпийских медалей. Чтобы сделать это, мы все должны упорно тренироваться и умные. Чтобы двигаться вперед как нация, мы стремимся обеспечить максимальную безопасность каждого члена нашего лыжного сообщества во время катания на лыжероллерах. Безопасность должна быть главным приоритетом при каждой тренировке на лыжероллерах. Без исключений. Без ошибок.
Ниже приводится протокол безопасности лыжероллеров, созданный спортсменами и тренерами лыжной команды США.
- Прежде чем лыжник сможет разделить дорогу, он должен уметь снегоочистить, быстро остановиться и маневрировать на лыжах, чтобы избежать опасностей.Лыжнику должно быть комфортно кататься на лыжах по грязи или траве, когда это необходимо.
- При катании на лыжероллерах необходимо постоянно носить одобренный шлем в хорошем состоянии.
- Спортсмены и тренеры должны носить по крайней мере одну из следующих хорошо заметных вещей, чтобы предупреждать водителей:
- Рубашка, жилет, шорты, носки, каска, держатель для бутылки с водой.
- Хорошо видимый велосипедный фонарь, который хорошо виден при ярком солнечном свете.
- Лыжники должны постоянно практиковать катание на лыжах с одной гайкой.
- Транспортные средства поддержки тренеров должны иметь надлежащие предупреждающие знаки — g., «Тренировка спортсменов».
- Сведите к минимуму количество вспомогательных транспортных средств, поскольку транспортные средства тренера могут представлять одинаковую опасность для безопасности спортсмена.
- Ограничить размер группы. Небольшой, разноплановой стаей лыжников легче управлять проезжающими автомобилями, чем большой группой.
- Все спортсмены и тренеры должны знать маршрут. Избегайте опасных участков или ходите по ним.
- Тренируйтесь в непиковые часы загруженности и по возможности избегайте праздников и напряженных выходных.
- Лыжники и тренеры должны знать и соблюдать правила вождения. Используйте сигналы рукой, чтобы указывать направление как машинам, так и другим лыжникам, и смотрите в глаза водителям на перекрестках.
- Если вы не катаетесь на лыжах (водные перерывы или тренировки), все спортсмены и тренеры должны находиться вдали от дорог. Колеса в грязи — не пострадай.
- Использование солнцезащитных очков или прозрачных линз обязательно во избежание повреждения глаз столбами и мусором.
- Повысьте осведомленность о лыжероллерах в вашем районе, в том числе публикуйте что-нибудь в местной газете каждый год.Работа с местными органами власти по организации «Тренировка спортсменов» или других указателей помогает предупреждать водителей.
- Часто проверяйте оборудование. Правильно затяните гайки и осмотрите колеса, валы, столбы и шлемы.
купить чантикс онлайн, купить ингалятор вентолин
News — Основы катания на лыжероллерах: снаряжение, безопасность и уход
Краткое руководство по основному снаряжению для лыжероллеров и советы по безопасности
Катание на лыжероллерах — отличный способ тренироваться в межсезонье, используя при этом свои лыжные мышцы.Вот основной список того, что вам нужно, чтобы уверенно идти по трассе:
Роликовые лыжи Marwe
Известные своим превосходным «ощущением снега», лыжероллеры Marwe являются предпочтительным выбором для сборной США по лыжным гонкам, сборной США по биатлону и сборной Канады по биатлону. Они сильны, стабильны и надежны и подходят для всех уровней способностей.
Полюса с наконечниками
Вы можете использовать снежные столбы, но вам нужно будет заменить корзины с обжимными кольцами, которые предназначены для использования на твердых поверхностях.Феррулы, как и шесты, бывают разного диаметра, поэтому, если у вас есть какие-либо вопросы о подгонке, пройдите мимо или позвоните нам по телефону 651-645-2443.
Легкие перчатки
Продаем лыжероллерные перчатки от Токо. Вам нужно что-нибудь на руках для защиты в случае падения.
Каска
Велосипедный шлем подойдет. Попробуйте добавить в комплект светоотражающий жилет и наколенники и / или налокотники.
Рекомендации по безопасности при катании на лыжероллерах:
Во-первых, всегда надевайте соответствующую экипировку.Всегда нужно носить шлем и перчатки. Кроме того, мы рекомендуем набивки для колен и локтей. Катаясь на лыжероллерах по дорогам, надевайте яркий светоотражающий жилет, чтобы обеспечить хорошую видимость в любом дорожном движении.
Роликовые лыжи во многом отличаются от роликовых коньков. Самое главное, что у лыжероллеров нет тормозного механизма. Колеса для роликовых лыж, как правило, довольно устойчивы, в отличие от роликовых коньков, и поэтому обеспечивают более низкую скорость скольжения. Однако всегда важно знать трассу / дорогу, по которой вы будете кататься на лыжах.В частности:
• Знайте, где расположены перекрестки
• Будьте знакомы с любыми холмами
• Иметь местные знания о любых участках с большими трещинами или песком
• Помните, что тормоза нет, поэтому следите за скоростью
Роликовые лыжи Техническое обслуживание:
Колеса Marwe обычно служат несколько лет, в зависимости от того, сколько K вы используете на них каждый сезон. Вот несколько советов:
• Заточивайте наконечники палок (наконечников) каждый раз или каждый раз, когда вы отправляетесь на лыжероллерные лыжи.Рассматривайте возможность приобретения новых наконечников для шестов каждый сезон. Наконечники палок, как правило, недорогие, а твердые, острые наконечники делают катание на лыжероллерах намного более приятным.
• Используйте настоящий хомут для лыжероллеров вместо старого наконечника корзины. У наконечников обычно более тяжелый и прочный наконечник. Наконечники старых корзин имеют тенденцию легко отламываться.
• Когда вы катаетесь на лыжероллерах, поменяйте лыжи на ноги в середине тренировки. И в начале каждого сезона вращайте колеса Marwe спереди назад.Эти советы помогут обеспечить равномерный износ колес и более длительный срок их службы.
• Не прыгайте на лыжероллерах (например, с бордюра на улицу). Это может ослабить или повредить вал лыжероллеров.
• Следите за чистотой лыжероллеров. После катания на лыжероллерах во влажных / сырых условиях обязательно протрите лыжероллеры, прокрутите колеса и дайте высохнуть на открытом воздухе.
• Если техническое обслуживание требует установки или замены какого-либо оборудования, никогда не затягивайте гайки слишком сильно или недостаточно — убедитесь, что оборудование было надежно затянуто.
• Когда придет время заменить колеса, замените полный комплект.
Шлемы для многих видов деятельностиНаша основная сфера деятельности — это велосипедные шлемы, но вот что мы знаем о других шлемах. У Комиссии по безопасности потребительских товаров есть очень полезная страница с рекомендациями касок для многих видов деятельности на их веб-сайте. Шлемы для конного спорта Конное сообщество США разработало стандарт ASTM в 1988 году с уникальными характеристиками для верховой езды и конного спорта. Опасность получить удар ногой от лошади уникальна. Если вы едете по лесу, большие вентиляционные отверстия велосипедного шлема с большей вероятностью зацепятся за ветку, а положение всадника на лошади выше, чем на велосипеде. В результате у ASTM есть специальный стандарт для конного спорта, который требует использования шлема для защиты от ударов, возникающих при верховой езде.Одна из наковальней, на которой тестируется шлем, представляет собой острый край, имитирующий копыто лошади или стальную ограду. Хотя некоторые гонщики действительно носят велосипедные шлемы из соображений экономии, они могут иметь гораздо лучшую защиту с конным шлемом, разработанным для их вида спорта. Он должен соответствовать стандарту ASTM для конных шлемов (F1163). В США нет закона, запрещающего продавцу продавать шлемы для верховой езды, не соответствующие каким-либо стандартам, поэтому ищите наклейку ASTM F-1163. Мы не рекомендуем конные шлемы для езды на велосипеде, потому что лабораторный тест на падение с плоской поверхности проводится только на 1.8 метров, а не 2,0 метра для велосипеда. Кроме того, большинство конных шлемов не так хорошо вентилируются, как большинство велосипедных шлемов для летней езды. Плантация, Флорида, имеет постановление о шлеме, требующее ASTM F1163 или его эквивалента для конного шлема, утвержденного начальником полиции для детей в возрасте 16 лет и младше. Он вступил в силу в 1999 году. В штате Нью-Йорк теперь действует закон о конных шлемах для всадников младше 14 лет. Дата вступления в силу — 1/5/00. Для этого требуется шлем ASTM, а также требуется, чтобы шлем был предоставлен, если вы арендуете лошадь в службе проката лошадей.Источники информации о конных шлемах см. В сообщении Дру Малавасе, эксперта по конным шлемам. Данные о травмах см. На веб-странице Американской медицинской ассоциации конного спорта. Еще один хороший источник — Ассоциация медицинской безопасности конного спорта. Пятка колес — колесные башмаки Пяточные колеса (Wheelys) на детской обуви (самые популярные бренды принадлежат Heelys, Inc. и модели Street Gliders) были модой несколько лет назад, которая вызвала вопросы о шлемах.Комиссия по безопасности потребительских товаров недавно заявила, что в 2006 году, в первый год повального увлечения, ими было оказано около 1600 обращений в отделения неотложной помощи. Поскольку они используются на твердых поверхностях и около половины падений находятся сзади, было бы разумно использовать шлем для катания на коньках или скейтборде в соответствии с рекомендациями CPSC. Но дети носят обувь для повседневного использования, а не специально для занятий спортом, и родители не ожидают, что они будут носить шлем каждый раз, когда надевают обувь. Кроме того, им нравится способность ходить и мгновенно переходить в планерство, а шлем выдает секрет.Мы не знаем, как решить эту проблему. Мир против игрушек, причиняющих вред, включил их в свой список «Десять худших игрушек 2006 года». В журнале Pediatrics опубликовано исследование врачей отделения неотложной помощи, в котором указывается, что травмы, достаточно серьезные, чтобы потребовать обращения в отделение неотложной помощи, являются проблемой, 76% были на открытом воздухе, 70% были новичками, 84% были девочками, 87% страдали переломами запястий. , руки и локти, а 54% заявили, что продолжат носить обувь после выздоровления. Ни у одного из 67 человек из выборки не было травм головы.Канадский совет безопасности выпустил предупреждение для потребителей, в котором рекомендуется использовать защитное снаряжение для скейтбординга и избегать его использования на дорогах, тротуарах и мокрых поверхностях. Короче говоря, мы получили очень мало практических советов для родителей по поводу обуви на колесиках, но поиск в Интернете может дать больше. Ховерборды Ховерборд представляет собой моторизованный скутер, который движется вбок с колесами на каждом конце. Всадник балансирует, чтобы оставаться в вертикальном положении, стоя на несколько дюймов выше земли.Большинство из них рассчитаны на скорость около 10 миль в час на ровной поверхности. Мы не стали бы использовать ховерборд без шлема, наш стандартный совет для всего, что быстро катится по тротуару без защиты оператора. Велосипедные шлемы должны работать с такой скоростью и высотой головы над землей. В 2006 году Комиссия по безопасности потребительских товаров выпустила рекомендацию о том, что велосипедные шлемы подходят для маломощных скутеров. Мы бы порекомендовали приобрести шлем для скейтбординга с двойной сертификацией, сертифицированный по стандарту ASTM F-1492 для скейтбордов, а также по стандарту велосипедных шлемов CPSC.Сертификация велосипеда означает, что он будет хорошо работать при начальном сильном ударе, в то время как сертификация коньков требует немного большего охвата задней части и ограниченной способности к множественным ударам. Катание на коньках Родители часто обеспокоены тем, что дети учатся кататься на коньках без защиты головы. Это исследование, опубликованное в журнале « Pediatrics », указывает на то, что компания имеет все основания, и рекомендует шлемы для катания на коньках. Комиссия по безопасности потребительских товаров США рекомендует фигуристам использовать велосипедные, лыжные или скейтбордные шлемы.Если вы хотите следовать этой рекомендации, мы предлагаем вам поискать шлем, сертифицированный по стандарту ASTM Skateboard, F 1492, или даже сертифицированный по стандартам скейтборда и велосипедного шлема. У них есть многоударная способность и больший охват сзади, чем у велосипедного шлема. Если у вас уже есть велосипедный шлем, в рекомендацию входит и его. Более округлый внешний вид, который мы рекомендуем для езды на велосипеде по тротуару, не важен для катания на коньках, поскольку лед гладкий, и шлем будет скользить независимо от того, что на нем есть снаружи.Лыжные шлемы обычно дороже, но они и теплее, и защита от ударов аналогична. Большинство велосипедных и лыжных шлемов предназначены только для однократного удара, и их необходимо заменить, если вы сильно ударились о них при аварии. Моторизованный спорт Велосипедные шлемы не предназначены для защиты от более сильных ударов, которые мотоциклист испытывает при наезде на скорости 55 миль в час или более. Есть хорошие шлемы, предназначенные для любого автоспорта, и нет оправдания тому, чтобы довольствоваться меньшей защитой, чем велосипедный шлем.Стандартные велосипедные шлемы не защищают лицо (можно нормально жить с сломанным носом или разбитой губой в результате велосипедной аварии) или челюстной сустав. Челюсть может передавать повреждающую силу в мозг при аварии на моторизованной скорости. Мы считаем, что для мотороллеров тоже нужны мотоциклетные шлемы, и даже в том числе и моторизованные велосипеды. У нас есть страница по этой теме. Комиссия по безопасности потребительских товаров США, с другой стороны, рекомендует пользователям низкоскоростных транспортных средств с моторным приводом использовать велосипедные шлемы.Но для «колесных больших моторных» транспортных средств, таких как квадроциклы, мотоциклы для бездорожья, минибайки, мотокросс, картинг-мопеды и мотороллеры, они рекомендуют мотоциклетные шлемы, одобренные DOT или Snell. Новая Зеландия имеет стандарт на шлемы для вездеходов (ATV), но мы не знаем, что для этого требуется. Шлемы Pogo Stick Повальное увлечение спортивными пого-клюшками началось в 2005 году, и все производители рекомендуют носить шлемы. Мы думаем, что это хороший совет, но не знаем, какой шлем порекомендовать, так как падения, которые стали возможны с помощью более мощных пого-клюшек, могут легко превзойти те, от которых вас защитят велосипед, сегвей или даже шлем для прыжков с шестом, от которых вас могут защитить. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Вентиляция и легкий вес кажутся необходимыми для комфорта, учитывая тяжелую нагрузку, движения вверх и вниз и слабый воздушный поток. Любой шлем обеспечит некоторую защиту, но мы не хотим рекомендовать тот, который не предназначен для этого вида спорта. Шлемы для прыжков с шестом Смерть в 2002 году Кевина Дэйра, прыгуна с шестом, который упал на скамейку с шестом, и двух других прыгунов, умерших в том же году, подняла вопрос о шлемах для прыжков с шестом. В течение нескольких лет промоутеры этого вида спорта изучали катастрофические травмы, чтобы рекомендовать улучшения, и их анализ показывает, что расширение посадочных ям, использование мягких ошейников на ящике для растений с шестом и другие меры по улучшению условий, тренировочных и тренерских методов, вероятно, могут предотвратить больше. травмы, чем использование шлемов.Чтобы узнать о точных сведениях о безопасности прыжков с шестом, посетите страницу бывшего обладателя мирового рекорда и бронзового призера Олимпийских игр Яна Джонсона, посвященную прыжкам с трамплина, со статьями о безопасности прыжков с шестом на основе тщательного исследования травм при прыжках с шестом. ASTM пересмотрел свой стандарт для ям для прыжков с шестом, и к сезону 2003 года должны были быть модернизированы помещения как средней школы, так и колледжа. Тем временем подкомитет ASTM по шлемам создал целевую группу для разработки стандарта для шлема для прыжков с шестом, но это оказалось довольно сложной задачей.Высота падения может составлять 18 футов, а скорость падения — 23 мили в час / 39 километров в час. Сравните это с аварией на велосипеде, где скорость движения головы и тротуара обычно составляет около 12 миль / час / 20 км / час. Энергия, которой должен управлять шлем, могла бы почти в три раза превышать мощность велосипедного шлема и превышать возможности мотоциклетных шлемов. Чтобы защитить себя от подобного падения, если спортсмен собирается удариться о твердую поверхность, шлем должен быть толщиной в два или три дюйма, и этот вид спорта превратится в хранилище с грибовидными головками.Кроме того, возникает проблема с зазором стойки, если шлем слишком толстый по бокам. Спортсмены, конечно, будут сопротивляться лишнему весу и громоздкой каске. Более того, мы всегда советуем, где это возможно, устранить причину травмы до того, как произойдет удар, имеет больше смысла, чем надевать шлем, чтобы избежать последствий неправильной конструкции спортивного сооружения. Проблему лучше решить, изменив конфигурацию ям и другого оборудования, чтобы перемычка не касалась твердых поверхностей.Организаторы спорта контролируют эти элементы, в отличие от дорожной среды, где сложнее контролировать элементы опасности. Мы, очевидно, не рекомендуем использовать старые ямы меньшего размера для прыжков. Но в некоторых штатах сейчас требуются шлемы для прыжков с шестом. Если вы занимаетесь прыжками с шестом и хотите надеть шлем, мы рекомендуем тот, который соответствует стандарту шлемов для прыжков с шестом ASTM F 2400-06. К сожалению, это не включает в себя первый специально разработанный шлем для прыжков с шестом, спонсируемый отцом Кевина Дэйра и Спортивным департаментом штата Пенсильвания.Он не сертифицирован по стандарту прыжков с шестом, только по ASTM F1492 для скейтбординга. Но более новый шлем Pro-Tec Pole Vault соответствует стандарту ASTM F2400 и доступен в Интернете по цене около 52 долларов плюс доставка. Ничто на рынке не защитит вас от прямого удара по затылку с шестнадцати футов на не обшитый цементным столбом ящик для растений, даже мотоциклетный шлем. В других ситуациях шлем может помочь, но он не может приблизиться к защите дополнительной обивки ямы и ямы для растений.Следует избегать шлемов, которые вообще не соответствуют ни одному стандарту на удар и не имеют внутри наклейки стандартов, или европейского стандарта EN для какого-то неизвестного вида спорта. Опять же, ни один из этих шлемов не может гарантировать, что вы не пострадаете. Мы рекомендуем вам не хранить в хранилищах, которые не соответствуют новому стандарту ASTM. Вы можете найти более подробную информацию о модернизации посадочных ям для прыжков с шестом на веб-сайте Яна Джонсона выше. Шлем не заменяет безопасную конструкцию ямы! Регби Хотя вы могли подумать, что такой контактный вид спорта, как регби, потребует шлемов, у игроков были другие идеи.Они отказываются от использования многослойного снаряжения для защиты тела, в том числе головы. Но это, должно быть, изменилось, потому что в World Rugby теперь есть длинный список одобренных головных уборов для регби. Мировой стандарт регби включает мягкие материалы и толщину менее 1 см. Это исключает какую-либо значительную защиту от ударов, но может многое сделать для сохранения ушей в целости и сохранности. Это исследование по предотвращению травм пришло к выводу, что головные уборы, которые пытались игроки в регби, могли уменьшить травмы кожи головы, но мало что сделали для предотвращения сотрясения мозга. Но российское австралийское исследование, направленное на улучшение головных уборов, используемых в регби и австралийском футболе, показало иное. Шлемы для скутеров У нас есть страница о шлемах для электросамокатов. Самокаты внезапно стали популярными в 2000 году, поэтому данных о травмах пока немного. Все, что позволяет вам быстро передвигаться на колесах по очень твердой поверхности, приведет к столкновениям, а жесткая поверхность указывает на то, что вам следует носить шлем, чтобы сохранить свой мозг. Если машины присутствуют, этот совет становится критическим. Пользователи скутеров, вероятно, могут ожидать столкновения с такими же ударами, как у роликовых коньков и скейтбордистов.Репортер NY Post обследовал там отделения неотложной помощи в августе 2000 года и узнал, что сейчас появляется много травм скутеров. В начале сентября 2000 г. Комиссия по безопасности выпустила предупреждение для прессы что травмы скутеров растут, и рекомендуют использовать велосипедный шлем, наколенники и налокотники. Они также опубликовали некоторые данные о травмах на скутерах. А в 2006 году они выпустили рекомендацию, согласно которой велосипедные шлемы подходят для скутеров и маломощных мотороллеров. Число обращений скутеров в отделения неотложной помощи было очень низким по сравнению с полмиллионом американских велосипедистов, которые в итоге оказывались там. есть, но все же вызывает беспокойство, так как скутеров пока не так много. Совет был очень похож на Выводы CPSC о травмах при катании на роликовых коньках еще в 1997 году. В октябрьских сообщениях прессы говорилось, что двенадцать сообществ в США приняли или рассматривают законы, требующие наличия шлемов для пользователей скутеров, включая законы. уже принят в Медфорде, штат Нью-Джерси; Роли, Северная Каролина; Милтон, Вашингтон, и Сан-Франциско, Калифорния.Кроме того, в Элизабет, штат Нью-Джерси, теперь действует закон, и в Нью-Джерси, Нью-Йорке и Пенсильвании ожидают принятия законопроектов в масштабах штата. Существует множество шлемов, которые подходят для защиты скутеров, особенно потому, что шлемы для роликовых коньков и велосипедные шлемы разработаны в соответствии с идентичным стандартом ASTM. (Стандарт CPSC на самом деле не распространяется на катание на роликовых коньках или скутеры. Он ограничен велосипедными шлемами.) Для получения дополнительной информации см. Наши комментарии о шлемах для катания на коньках ниже. В одном из выпусков за 2000 год Журнал Американской медицинской ассоциации опубликовал статью о травмах скутера.Затем, в декабре 2000 года, Центры по контролю за заболеваниями опубликовали заявление, в котором указывалось, что быстрый рост числа травм, получаемых скутерами, вызывает большую тревогу, чем их фактическое число. Они отметили две смерти скутера, одну от травмы головы, а другую от удара автомобилем. Следующий CPSC снова начал действовать в августе 2001 года с рекомендацией, чтобы пользователи мотороллеров использовали велосипедные шлемы. Их статистика за 2007 год показывает, что в 2007 году в отделениях неотложной помощи было получено около 50 000 травм, связанных с самокатами без двигателя, и более 80 процентов из них были нанесены детям младше 15 лет.Помимо шлема, CPSC рекомендует при езде на самокате налокотники и наколенники. Для тех, кто пропагандирует безопасность самокатов, у Toys R Us есть брошюра под названием «Советы по безопасности скутеров для райдеров». Он ориентирован на то, что покупать, но это красивая полноцветная брошюра, и все гонщики носят шлемы. А вот и страшная история аварии самоката, где на ребенке не было шлема. Шлемы Segway Segway — это устройство, напоминающее моторизованный скутер, с двумя колесами и гироскопами, которые удерживают его в вертикальном положении.Всадник стоит примерно на шесть дюймов выше земли. Он разработан, чтобы двигаться со скоростью 14 миль в час и более на ровной поверхности. Мы бы не использовали Segway без шлема, наш стандартный совет для всего, что быстро катится по тротуару без защиты оператора. Хотя велосипедные шлемы будут работать на этой скорости и высоте головы над землей, для шлемов Segway существовал специальный стандарт ASTM F 2416. Ни один производитель не производил шлемы по этому стандарту, и в 2016 году он был отозван. -ударный шлем из-за опасений по поводу того, что шлемы будут разбиты в багажнике автомобиля одной из их машин.Самым близким к доступному сейчас шлему F 2416 будет шлем для скейтбординга с двойной сертификацией, сертифицированный по стандарту ASTM F-1492 для скейтбордов, а также по стандарту велосипедных шлемов CPSC. Сертификация велосипеда означает, что он будет хорошо себя чувствовать при первоначальном сильном ударе, и, поскольку он имеет твердую оболочку, он должен выдерживать транспортировку в багажнике с Segway. В середине 2003 года президент Буш был сфотографирован, пытаясь сесть на сегвей с теннисной ракеткой в руке и без шлема. Он упал, но, к счастью, поймал себя, прежде чем удариться о землю.Очевидно, он не включил машину, поэтому гироскопы не были запитаны. В 2006 году Комиссия по безопасности потребительских товаров выпустила рекомендацию о том, что велосипедные шлемы подходят для маломощных скутеров, в том числе для Segway. Шлемы для конькобежцев С годами конькобежцы, использующие роликовые или квадроциклы для обычных развлекательных и соревновательных мероприятий, в основном остановились на велосипедных шлемах как на лучшем на рынке предмете для их деятельности.Шлемы, предназначенные для катания на коньках, обычно имеют больший охват сзади. Международная ассоциация роликовых коньков была одной из организаций, которые убедили ASTM распространить свой стандарт велосипедных шлемов F1447 на катание на коньках. Таким образом, ASTM считает, что велосипедные шлемы подходят для катания на роликах. То же самое и с Комиссией по безопасности потребительских товаров. Стандарт ASTM не распространяется на трюки, фристайл и скейтбординг, когда для частых столкновений требуется многоударный шлем. См. Шлемы для скейтборда ниже. Стандарт ASTM действительно распространяется на гонки на роликах, поскольку падения очень похожи на велосипедные гонки, а велосипедные шлемы почти исключили смертельные случаи в гонках Федерации велосипедного спорта США / США, поскольку они были необходимы в 1986 году. единственный опасный для жизни момент, даже если те, кто идет позади, могут сбить вас, пытаясь остаться в вертикальном положении и участвовать в гонке. У фигуристов есть другие потребности в защитном снаряжении, включая скобы для запястий и наколенники.Чтобы узнать больше о травмах при катании на коньках, вы можете прочитать эту статью в медицинском журнале: Факторы риска травм в результате катания на роликовых коньках и эффективность защитного снаряжения. Шлемы для скейтбординга Интерес к шлемам для скейтбординга повысился после смерти профессионального скейтбордиста осенью 2005 года во время демонстрации, когда он разбился и его шлем оторвался перед ударом (вероятно, из-за расстегнутого ремня). Для скейтбординга требуется многоударный шлем. Велосипедные / роликовые шлемы — это шлемы с одиночным ударом.Они не предназначены для трюкового катания, произвольной формы, хаф-пайпа, хот-дога, хоккея на роликах и радикального скейтборда, когда падения часты и требуется многоударный шлем. Для тех, кто занимается спортом и для скейтбординга, мы рекомендуем искать шлем, который соответствует стандарту ASTM F-1492 и имеет двойную сертификацию по стандарту велосипедных шлемов CPSC. Стандарт шлема для скейтборда ASTM, F-1492, тестирует шлемы с тремя ударами в одно и то же место, поэтому он предназначен для падений, которых ожидает скейтбордист.В США нет закона, требующего, чтобы шлем для скейтборда соответствовал каким-либо стандартам — это зависит от производителя. В 2002 году Consumer Reports обнаружил, что некоторые шлемы, на самом деле маркированные и рекламируемые для скейтбординга, соответствуют стандарту велосипедных шлемов CPSC, но могут не соответствовать стандарту мультиударного скейтборда. Фактически, когда мы ищем шлемы для скейтбординга у крупных розничных продавцов, мы находим велосипедные шлемы, сделанные из измельченного пенополистирола с одинарным ударом, который соответствует стандарту CPSC, и очень немногие из них имеют маркировку ASTM F-1492, хотя у них могут быть скейтеры и скейтборды. на коробке. Мы рекомендуем вам поискать наклейку с надписью ASTM F-1492 для шлема для скейтборда или трюкового скейтборда. О шлемах, соответствующих стандарту ASTM F-1492 и стандарту велосипедных шлемов CPSC, см. Нашу страницу о шлемах с двойной сертификацией. Весной 2003 года Комиссия по безопасности потребительских товаров опубликовала интересную статью о травмах на скейтборде. Более свежего из них мы не видели. Они порекомендовали наручники и шлемы. Одним из возможных источников очень недорогих шлемов для скейтборда является Фонд Яна Тилманна.Если вы живете в Тампе, штат Флорида, вы можете бесплатно забрать свой шлем на одном из их мероприятий. В 2019 году на сайте фонда заявили, что уже выдано около 3500 шлемов. Шлемы для лонгбординга Скоростной спуск на горных дорогах стал видом спорта. Используемые шлемы сильно различаются по защите от ударов. Больше информации об этом виде спорта можно найти на сайте Skate Safe, где особое внимание уделяется тому, чтобы не разбиваться, а нужно надевать безопасное снаряжение. У них есть информация о стандартах, которым соответствуют отдельные модели, что является лучшим ключом к поиску наиболее защитных шлемов. Шлемы для прыжков с парашютом Есть несколько производителей со специализированными шлемами для парашютизма, которые легко найти с помощью веб-поиска. Парашютисты обычно ищут более теплый шлем, чем другие спортивные, с креплением для камеры и плотной посадкой, чтобы шлем не вибрировал. Существуют военные спецификации для парашютных шлемов, а также европейский стандарт. Если производитель не соответствует одному из этих стандартов, вы не знаете, как шлем будет работать при ударе о землю. Зимние спортивные шлемы Использование лыжных шлемов резко возросло в последние годы. Национальная ассоциация горнолыжных курортов заявила, что 61% лыжников и сноубордистов в США носили шлемы в сезоне 2009-10 гг., А в 2015 году этот показатель увеличился до 65%. Должны быть доступны более свежие данные. У них есть веб-сайт под названием Lids on Kids, который в настоящее время является лучшим источником информации о лыжных шлемах. Лыжники носят шлемы чаще, чем велосипедисты, и данные получены в результате реальных наблюдений, а не из телефонных интервью. Лыжники могут значительно снизить риск смерти, если не будут быстро кататься на лыжах рядом с деревьями. Никакая другая защитная мера не может сравниться с эффектом отказа от удара о дерево с самого начала! Мы рекомендуем лыжникам избегать склонов с деревьями, камнями или пилонами канатных дорог без покрытия, а также склонов, на которых другие лыжники прыгают, не видя места приземления. Местный лыжный патруль подскажет, где находятся такие опасные места. Немецкое исследование показало, что острота зрения и восприятие глубины важны для предотвращения аварий.Они рекомендуют использовать очки или контактные линзы, если лыжнику они нужны для повседневного использования, и использовать фильтры желтого цвета для очков, когда свет плоский, чтобы помочь обнаружить изменения на снегу. Итак, первый шаг — минимизировать сбои. Сравнительная информация о лыжных шлемах скудна. Consumer Reports В выпуске за декабрь 2003 года была статья о лыжных шлемах. Сейчас они устарели, в том числе и рекомендованные ими шлемы. Сказали, что цена и производительность не связаны.Вы можете найти статью на веб-сайте Consumer Reports за дополнительную плату или найти ее в своей местной библиотеке. Внимание прессы к лыжным травмам варьируется. После двух смертей знаменитостей в начале 1998 года эта тема неожиданно привлекла к себе больше внимания. Шумиха утихала до 2009 года, когда актриса Наташа Ричардсон умерла, упав на кроличьем склоне горы. Тремблант и закрытая травма головы. Смерть на лыжах предсказуема, и, помимо Ричардсона, типичная лыжная авария со смертельным исходом — это именно то, что было описано в прессе как причина смерти Кеннеди и Боно в 1998 году: лыжник врезается в дерево или, реже, на другого лыжника, умирающего от головы и тела. травмы.Некоторые недавние медицинские публикации ставят под сомнение ценность шлема для этого типа столкновения, поскольку скорости таковы, что шлем может не помочь, или другие травмы могут убить лыжника, даже если голова защищена. Но некоторые сотрясения на лыжах и сноуборде приводят к слишком сильному удару по твердому снегу или льду, что может достигать 20 процентов от общего числа травм головы. В феврале 2006 года в газете «Лос-Анджелес Таймс» появилась статья Билла Бехера под названием «Продвигайтесь по склонам». Он процитировал доктора Стюарта Леви из Денвера, исследование которого показывает, что лыжные шлемы могут снизить количество травм головы на две трети и риск смерти на лыжах или сноуборде на 80%.Брент Хейгел из Университета Калгари изучил аварии на 19 канадских горнолыжных курортах и пришел к выводу, что шлемы снижают риск серьезных травм головы лыжников и сноубордистов на 56%. По оценкам CPSC, около 40% из них можно было предотвратить или уменьшить степень тяжести с помощью шлема. В этой статье 2015 года цитируются те же источники с аналогичными цифрами. С совершенно другой точки зрения, журнал Ski Canada. опубликовал отчет 2007 года, в котором сделан вывод о том, что шлемы не могут сильно помочь в лыжных авариях.Но в Новой Шотландии был принят закон об обязательном использовании лыжных шлемов, поэтому в некоторых частях Канады такая точка зрения не превалирует. Мы бы порекомендовали лыжный шлем, особенно если лыжник использует склоны или тропы с деревьями, а также всем, кто обеспокоен возможностью травмы головы даже на чистых склонах или на обледенелых участках. Велосипедный шлем, используемый для катания на лыжах, может обеспечить некоторую степень защиты, но не предназначен для зимних видов спорта и не является оптимальным для такого использования. Данных об эффективности лыжных шлемов в предотвращении смертельных исходов на лыжах мало.Но группа исследователей из Департамента промышленной и производственной инженерии Рочестерского технологического института в любом случае подсчитала, что шлемы могут предотвратить от 60 до 80 процентов травм головы при лыжных гонках. Они продолжили размышлять о причинах, по которым лыжные шлемы могут быть неэффективными, включая компенсацию рисков — катание на лыжах быстрее, потому что лыжник чувствует себя непобедимым в шлеме — недостаточный уровень защиты некоторых современных лыжных шлемов и то, что, по их мнению, может быть увеличением шеи. травмы. Другие исследователи в области лыжных травм считают, что травмы шеи не будут затронуты, и мы думаем, что теория травм шеи, вероятно, в такой же мере отвлекает внимание при катании на лыжах, как и при езде на велосипеде и мотоцикле.Несомненно, травма тела в некоторых случаях, связанных с падением дерева, приведет к смерти, даже если голова защищена, и также возможно, что лыжник, разбивающийся лицом вперед, может ударить незащищенную часть головы даже шлемом. Одним из ведущих медицинских исследователей лыжных травм в течение 25 лет был доктор Роберт Джонсон, доктор медицины из Университета Вермонта. Если вы работаете со СМИ и ищете информацию, позвоните ему по телефону 802-656-8291. В октябре 1998 года Франция начала национальную кампанию по продвижению лыжных шлемов для детей.Вот объявление о французской кампании на английском и оригинальная французская версия. Они продолжили его и в последующие годы. Стандарты для лыжных шлемов важны. Нет никаких законов или правил США, которые защищали бы вас от покупки нестандартного лыжного шлема! Существует два стандарта Snell Memorial Foundation, европейский стандарт CEN 1077 и стандарт ASTM F2040. У Snell есть RS-98 для любительского катания на лыжах и S-98 для зимних видов спорта, самые строгие стандарты на рынке.Стандарт ASTM F2040 наиболее широко используется в США и близок к стандарту Снелла по большинству требований. Европейский стандарт CEN 1077 наименее требователен. Мы рекомендуем поискать наклейку на шлеме не ниже стандарта ASTM. Обратите внимание, что, хотя это стандарт лыж и сноуборда, он требует одноразового защитного шлема, а не многоударного шлема, который может быть более полезным для стиля катания на сноуборде. Катание на санях — еще один вид зимнего спорта, для которого может быть полезно использовать шлем.Данные CPSC показывают, что 7000 саночников ежегодно попадают в отделения неотложной помощи в США с травмами головы. 43% из них имеют черепно-мозговые травмы, а треть — серьезные. CPSC рекомендовал использовать велосипедные, хоккейные, скейтбордные или лыжные шлемы для катания на санях. В декабре 2010 года журнал Pediatrics опубликовал данные по санным травмам. У Американской академии хирургов-ортопедов есть документ с изложением позиции по катанию на санях, и вы также можете найти копию исследования Джона Р.Язык, который приходит к выводу, что многих травм во время катания на санях можно избежать с помощью шлемов, и рекомендует велосипедные шлемы для санников в возрасте до 12 лет. Если вы испытали потрясенное психическое состояние, называемое «санной головой», после дня катания на санях или тобагана, вам следует начать тот же диалог сотрясения мозга, который беспокоит футболистов. Теперь мы знаем, что повторяющиеся побочные эффекты могут нанести длительный ущерб и привести к психическим потерям. Шлем не защищает от вибрации, вызываемой головой санки. Футбольный головной уборВ 1998 году появились статьи о футбольных травмах головы, основанные на исследовании, опубликованном в ноябрьском номере журнала Neurology . Голландско-американское исследование 80 долгосрочных футболистов в возрасте от двадцати до пятидесяти лет показало, что они плохо проходят тесты на память, планирование и визуальную обработку. Исследователи полагают, что это результат многократного попадания мяча головой или столкновения с другими игроками или стойками ворот. В статье сообщается, что сотрясения мозга в футболе так же часты, как и в американском футболе.Обнаруженное нарушение психической функции было, вероятно, слишком незаметным, чтобы быть очевидным для большинства людей, за исключением, возможно, членов семьи. С тех пор, как появилась эта статья, стало очевидно, что сообщество специалистов по профилактике травматизма не уверено, что данные можно интерпретировать таким образом. Но в марте 2004 года новое исследование доктора Скотта Делани показало на основе статистического анализа данных отделения неотложной помощи, что в США частота сотрясений мозга в футболе, футболе и хоккее примерно одинакова.В мае 2000 года Комиссия по безопасности потребительских товаров спонсировала конференцию по повторяющимся травмам головы, посвященную главным образом молодежному футболу.Участники конференции пришли к единому мнению, что в футболе действительно может быть проблема с черепно-мозговой травмой, но неясно, является ли это результатом многократного удара головой или более жестоких столкновений с другими игроками, воротами или землей. Также неясно, поможет ли защитный головной убор, поскольку травма от удара головой может быть связана с резким поворотом головы для удара по мячу, а не с ударом мяча по черепу. Оба действия уникальны для футбола. Исследования в этой области уже начались, но результаты появятся только через некоторое время.Были предварительные данные о том, что заголовок не является основной причиной травм головы футболистов. Эта страница, вероятно, отстает от этой оценки, и мы настоятельно рекомендуем вам поискать в Интернете самую свежую информацию. В качестве отдельной разработки ASTM принял стандарт на футбольные головные уборы F2439. Он специально исключает повторяющиеся травмы головы из своей области, а вместо этого называет головные уборы (повязки), которые обеспечивают защиту от ударов других игроков, земли или стоек ворот.Первым продуктом, который соответствовал ему, было оголовье Full90. Теперь у них есть модель полного покрытия. Поиск в Интернете по ASTM F2439 может найти больше. Если установлено, что головой является виновник травм головы, любой защитный головной убор должен обеспечивать защиту головы, в то же время позволяя игроку точно отбивать мяч головой. Большинство людей на поле, кажется, думают, что тренеры и игроки не желают менять правила игры, хотя в футболе малых лиг некоторые тренеры препятствуют игре головой и исключили упражнения головой, в то время как другие тренеры и организаторы отказываются рассматривать идею о том, что игра головой, возможно, должна быть урезан.Опять же, точная причина травмы еще не установлена и, вероятно, больше связана со столкновениями с другими игроками, стойками ворот и землей, чем с курсом. В 2005 году Федерация футбола США опубликовала заявление, в котором говорилось, что не считает футбольные головные уборы полезными, считает, что они могут сделать спорт более опасным, и что лиги, санкционированные USSF, могут не требовать футбольных головных уборов. Их анализ нас, мягко говоря, не впечатлил. Вы можете найти их текущую позицию на сайте USSF. Американская академия неврологии предоставляет копии своих руководств для футбольных тренеров по травмам головы. Кроме того, вы можете проверить информационный бюллетень горячей линии по травмам головы, где есть статья о футбольных шлемах, основанная на информации Американской академии педиатров. В этом Британском журнале спортивной медицины есть еще статья, озаглавленная «Травмы головы у юных футболистов, поступающих в отделение неотложной помощи». Особые потребностиУ нас есть еще одна страница о головных уборах для защиты детей с травмами головы или нарушениями развития, связанными с ударами головы, или для тех, кому просто нужна защита от ударов дома или на прогулках. Unicycles Unicycles необходимо собственное защитное снаряжение, в том числе новичкам предохраняться от нажатия на педаль или кривошип. Кроме того, должно хватить обычного велосипеда и коньков. Шлемы для вейкбординга и водных лыж? Тема шлемов для вейкбординга активно обсуждается в блогах, посвященных этому виду спорта. Были подняты вопросы об эффективности любого шлема для защиты мозга от травм при ударе воды на скорости вейкбординга, а также обычные вопросы водного спорта о весе, вентиляционных отверстиях, дренаже и «ведрах» (черпание воды), а также возможность того, что больший профиль шлема действительно увеличит объем воды, вытесняемой при ударе, и тем самым может увеличить силу удара.Неофициальные данные указывают на то, что при вейкбординге может быть больше травм головы, чем при катании на водных лыжах в слаломе, но, насколько нам известно, частота травм и различия в механизмах травм не задокументированы. Спортсмены-инвалиды Если вы быстро передвигаетесь в инвалидном кресле на соревнованиях, вам, вероятно, следует надеть шлем. Учитывая, насколько ваше ясное мышление помогает вам преодолевать другие препятствия, с которыми вы сталкиваетесь, сохранение функции мозга имеет решающее значение для вас. У инвалидов-колясочников есть уникальный набор требований.Расстояние до земли при падении меньше, чем при падении с велосипеда, поэтому первоначальный удар, вероятно, будет менее серьезным, но все же может быть опасным для жизни. Вы производите меньше охлаждающего воздуха при заданной нагрузке, чем велосипедист. И ваша скорость может быть значительной, но в среднем, вероятно, меньше, чем у велосипеда, что снижает риск зацепиться головой при падении из-за угловых характеристик шлема. По этим причинам вам, вероятно, следует игнорировать наши часто повторяемые советы о более круглых и гладких шлемах и просто выбирать шлем с самыми большими вентиляционными отверстиями.Обратите внимание на вентиляционные отверстия сверху. Это не особенно важно для велосипедистов, но когда вы двигаетесь на более низких скоростях, вам нужно, чтобы горячий воздух мог подниматься с вашей головы. Если у вас есть подголовник сзади, вам понадобится более широкий шлем и, возможно, толстая подкладка за спиной, чтобы дать вам место для шлема. Шлемы с большими вентиляционными отверстиями стоят недешево, поскольку требуются более сложные технологии изготовления, но разница может того стоить. Каноэ и каяк Уайтуотерские виды спорта имеют свои собственные шлемы.Удары ниже, чем при езде на велосипеде, но более часты, а опасность острых камней требует большего покрытия. Вода также должна стекать из шлема, чтобы предотвратить «ведро», и некоторые каноисты упоминают ухо как уязвимое место, если вашу голову тащат под водой. Велосипедный шлем будет лучше, чем голая голова для бурной воды, но шлем для гребли на каноэ должен быть значительно лучше адаптирован к этому виду спорта. ASTM какое-то время работало над стандартом Whitewater, но не смог сразу привлечь финансирование для исследования воздействия, так что вы сами можете сделать выбор.Есть несколько шлемов для бурной воды с полиуретановой пеной с множеством ударов вместо менее защитной мягкой пены, что является улучшением для очень сильных ударов. Защита головы с травмой Если вам нужен велосипедный шлем для велосипедистов, ранее перенесших черепно-мозговую травму, загляните на эту страницу. Собаки Некоторые люди берут с собой собак на велосипедах. Вполне естественно думать о защите головы вашего питомца так же, как и своей собственной.как показывает этот поиск в Google, есть в наличии собачьи шлемы. Прочая деятельность Велосипедные шлемы сейчас используются в огромном количестве видов деятельности, отчасти потому, что их больше в руках потребителей и больше в повседневном использовании, чем любой другой шлем. Вы можете спросить, подходит ли или необходим ли велосипедный шлем для прыжков с банджи, прыжков с парашютом, катания на снегоходах, альпинизма, спелеологии, рыцарских турниров, строительных работ, автомобильного серфинга, бейсбола, футбола, хоккея, трехколесных велосипедов или экстремальных забав.Ответ в большинстве этих случаев заключается в том, что, если есть шлем, разработанный специально для данной деятельности, он обычно обеспечивает большую защиту для этой деятельности и оптимизирован для типа опасности, встречающейся в этой деятельности, а не для типа опасностей, встречающихся в езда на велосипеде. (Катание на трехколесном велосипеде и роликовых коньках — это, по сути, то же занятие, что и езда на велосипеде, поэтому, согласно Комиссии по безопасности потребительских товаров, туда подходят велосипедные шлемы). Узконаправленная цель — обеспечить защиту от одного сильного удара о очень твердую, полностью неподатливую поверхность, при этом минимизируя вес и обеспечивая вентиляцию. Компромиссы дизайна, которые позволяют создать хороший велосипедный шлем, могут не дать лучший шлем для вашего вида спорта. Вам может показаться нормальным согласиться с недостаточной защитой, чтобы попробовать новое занятие, не покупая новый шлем, но мы не рекомендуем этого. Мы рекомендуем вам взять напрокат шлем, который вам действительно нужен, или одолжить его у друга. «Экономия» от использования велосипедного шлема может принести вам печальную жизнь и мозг, который никогда больше не будет работать так хорошо. Но если у вас нет реальной альтернативы, велосипедный шлем, вероятно, будет лучше, чем голая голова.Даже семья, от которой мы слышали, которая использовала их, сидя в подвале во время предупреждения о торнадо, могла бы получить или помощи, если бы вокруг начали развеваться предметы. И в какой-то момент из Университета Алабамы в Бирмингеме поступило предложение продвигать использование любых защитных шлемов, чтобы снизить высокий уровень травм головы при крупных ударах торнадо. Они предпочли бы полный мотоциклетный шлем, но говорят, что велосипедный шлем намного лучше, чем ничего, и «… также чрезвычайно важно, чтобы все понимали: здравый смысл заключается в том, что любой защитный шлем лучше, чем его вообще. .» Если вы знаете о конкретном типе шлема больше, чем мы, у вас есть ссылки, которые мы должны добавить сюда, или вы хотите предложить некоторые другие улучшения на этой странице, сделайте это, связавшись с нами. Спасибо! |
Руководство покупателя лыжероллеров — NorthShore Rollerski
Просматривая Интернет и сайты социальных сетей в течение последних нескольких недель, я заметил, что многие люди заинтересованы в покупке лыжероллеров, но не знают, с чего начать.Имея это в виду, я создал Справочник покупателя лыжероллеров. Когда дело доходит до лыжероллерного снаряжения, существует множество вариантов — от местных магазинов до международных дилеров.
Мы начнем с самого важного предмета экипировки: шлема. При катании на лыжероллерах ВСЕГДА необходимо носить защитный шлем. Одним из ключевых компонентов хорошего шлема является технология MIPS. Это защитная вставка внутри шлема, предотвращающая сотрясение мозга, которая помогает снизить вероятность серьезного повреждения головного мозга.Есть много брендов качественных шлемов, но для лыжероллеров вам, вероятно, захочется ориентироваться на Giro, Bontrager, Rudy Project и Bell. Вам также понадобится стандартный легкий шлем велосипедного типа. Такой дизайн поможет сохранить прохладу и защитить себя на длинных летних лыжероллерах. В общем, эти шлемы стоят от 30 до 200 долларов в зависимости от того, что вы ищете.
Следующий этап — сами лыжероллеры. Наиболее распространенными брендами лыжероллеров являются Marwe, Swenor, Fischer, Pursuit, Swix и Hjul.Вы не можете ошибиться ни с одним из них. Swix и Fischer — известные бренды, которые, как правило, немного дороже. Клейтон Кейм, владелец Rollerskishop.com и Pursuit Rollerskis, написал фантастическую статью о том, как выбирать лыжероллеры, которую вы можете найти, перейдя по этой ссылке. В общем, если вы ищете роликовые лыжи для коньков, вы потратите примерно 200-500 долларов, в то время как классические лыжероллеры могут быть немного больше. Нижний предел этого ценового диапазона дает вам более медленные и тяжелые лыжи, в то время как верхний предел этого ценового диапазона имеет тенденцию давать вам более легкие и быстрые лыжи (так же, как выбор лыжных лыж).Отличие коньковых лыж от классических — ступичные подшипники в заднем колесе лыжи. Классические лыжероллеры не позволят лыже откатиться назад. Это дает пользователю возможность попрактиковаться в движении «ногой». Скорость лыжи зависит от колеса. Колеса бывают разных размеров и из разных материалов, которые описаны в статье Клейтона. Если вы ищете гоночные лыжероллеры, вам наверняка понадобится более быстрое колесо. Если вы просто хотите тренироваться на лыжероллерах, я бы порекомендовал более медленное колесо, чтобы обеспечить большее сопротивление, что может заставить вас чувствовать себя быстрее, когда вы начнете кататься на лыжах по снегу.
Поляки — следующий вид деятельности. По сути, вы можете использовать те же палки, что и во время катания на лыжах. Разница в острие шеста. Для уменьшения износа рекомендуется надеть хомут для лыжероллеров с твердым металлическим наконечником. Эти чаевые стоят примерно от 10 до 25 долларов. Обменять наконечники шестов довольно просто, щелкните эту ссылку, чтобы просмотреть пошаговое руководство. Если у вас есть стойки Swix с системой Triac Basket System (винтовая система), все, что вам нужно сделать, это отвинтить снежную корзину и прикрепить на ее место хомут для лыжероллеров.Я бы не рекомендовал покупать полностью карбоновые палки для лыжероллеров. Да, они легче, жестче и эффективнее. Однако эта жесткость может привести к проблемам с локтями и плечами, если использовать их достаточно долго. Я бы посоветовал композитный столб в диапазоне от 50 до 80 долларов. Swix, OneWay, Fischer, Excel, KV +, Rossignal, Salomon и Leki — все они создают фантастические палки как для использования на снегу, так и на асфальте.
Чтобы связать все вместе, нужны ботинки и крепления. Как и палки, вы можете использовать зимние лыжные ботинки для катания на лыжероллерах.Единственная проблема заключается в том, что лыжероллерные лыжники плохо справляются с ботинками. Летом они изнашиваются намного быстрее, чем зимой. Обычно я использую старые ботинки для катания на лыжероллерах и храню свои красивые новые ботинки на складе до тех пор, пока не разойдет снег. Самая важная часть вашего опыта загрузки — это то, что они подходят правильно. Если они не подходят, у вас могут появиться волдыри, что совсем неинтересно. Убедитесь, что ботинок плотно прилегает к ноге, но не стесняет. Вы не хотите, чтобы ваша нога скользила по ботинку во время катания на лыжах.Вторая по важности часть ваших ботинок — это крепления. Убедитесь, что у вас такие же крепления на лыжероллерах, что и на снежных лыжах, если вы хотите использовать те же ботинки зимой и летом. В скандинавском мире существуют две основные системы привязки: SNS и NNN. Чтобы увидеть разницу, щелкните здесь. Существуют специальные ботинки для лыжероллеров от таких компаний, как Alpina и Fischer, которые стоят от 150 до 400 долларов плюс-минус. Однако они не нужны для катания на лыжероллерах. Просто они немного лучше дышат.
Теперь, когда у нас есть самое необходимое, есть несколько разных предметов, которые я настоятельно рекомендую приобрести:
- Бутылка для воды и ремень для бутылки с водой
- GPS часы
- Солнцезащитные очки
- Солнцезащитный крем
- Наколенники / налокотники
- Бандайдс
- Тормоз для лыжероллеров (да, это вещь и может быть весьма кстати. Посмотрите на Rollerskishop.com)
- Перчатки
- Светоотражающая одежда
Ничто из этого не является «важным» само по себе, но сделает ваше катание на лыжероллерах более приятным.
Большую часть этого снаряжения можно приобрести в местном лыжном магазине. Например, компания Pioneer Midwest (принадлежит чемпиону Биркебайнера 2009 года Мэтту Либшу) продает комплект лыжероллеров, в который входят лыжероллеры Hjul, палки, наконечники палок и крепления за 250 долларов. Подобные предложения есть и в других магазинах.
Имея в виду эту информацию, пора выйти и покататься на лыжах весной / летом! Не забудьте соблюдать местные правила дорожного движения, если вы выезжаете на дорогу. Делайте это медленно и устойчиво и продолжайте двигаться вверх, если вы только начинаете.Если у вас есть какие-либо вопросы, напишите мне по адресу [email protected]. Мне не терпится увидеть, как все летние тренировки окупятся на лыжных гонках NorthShore в сентябре!
Купить онлайн MOON Шлем для роликовых коньков Сертификация CE Лыжный шлем Спорт на открытом воздухе Лыжный сноубордический шлем Шлем для зимнего скейтборда 53-60 см ► Alitools
Продажа надежных брендов.
Продавец работает на платформе более трех лет.
3% покупателей недовольны товаром от продавца.
Покупатели довольны сообщением продавца.
Товары продавца соответствуют их описанию.
Продавец отправляет быстро.
Роликовые лыжи: подготовка к катанию на беговых лыжах
«Я присоединяюсь к вам в отпуске на беговых лыжах и задаюсь вопросом, как я могу подготовиться к катанию на лыжах?».Подготовка к приключенческому отдыху — это часть волнения и ожидания, но без доступа к снегу, как вы можете получить хорошую лыжную форму? Катание на лыжероллерах — однозначно один из ответов.
Многие лыжники обучаются и тренируются на лыжероллерах. Это отличный способ улучшить технику, физическую форму и баланс между зимними поездками и добавит дополнительного удовольствия вашему зимнему отдыху. Ферн Кейтс — бывший лыжник команды Великобритании, преподает катание на лыжероллерах.Вот ее краткое руководство …
Что такое лыжероллеры?
Роликовые лыжи зародились как метод тренировки лыжников и энтузиастов, позволяющих имитировать технику этого вида спорта и тренироваться, готовясь к зимнему сезону. Роликовые лыжи теперь признаны самостоятельным видом спорта, и по всему миру проводится множество лыжных клубов и мероприятий.
Роликовые лыжи похожи на снежные лыжи, но имеют более короткую раму и по одному колесу на каждом конце.Они используют обычные крепления для беговых лыж, которые соединяют те же ботинки, что и на снегу, создавая идеальное ощущение катания на лыжах, чтобы подготовить вас к зиме.
На лыжероллерах используются обычные лыжные ботинки и крепления
Кому подходят лыжероллеры?
Используя ту же технику, что и при катании на лыжах по снегу, он отлично подходит для тех, кто хотел бы стать «новичком» и изучить основы перед первой поездкой на лыжные трассы или предоставить идеальный кросс-тренажер для бездорожья. для тех, кто хочет поддержать лыжную физическую форму или технику перед большой зимней поездкой или соревнованием.Так же, как и зимний аналог, лыжероллеры требовательны к физическим нагрузкам, но обеспечивают отличную тренировку для всего тела с низкой ударной нагрузкой. Если вы аэробно умеете кататься на беговых лыжах, вы также сможете кататься на лыжероллерах, и любые нервы, связанные с возможным падением на асфальт, можно преодолеть с помощью соответствующего защитного снаряжения (наколенники, налокотники, шлемы и некоторые даже выбрать велосипедные шорты с мягкой подкладкой). .
Где можно кататься на лыжероллерах?
В Европе есть множество специально построенных лыжных трасс… В Великобритании их всего две, обе расположены в Северной Шотландии.Тем не менее, в Великобритании есть много клубов для беговых лыж, которые предлагают обучение и тренировки по катанию на лыжероллерах, в основном с использованием велосипедных дорожек и общественных парков. Некоторые клубы предлагают ски-туры, например, однодневные поездки по велосипедному маршруту Кембриджа или по английскому озерному краю.
В летние месяцы проводится Британская серия гонок на лыжероллерах, на которую примет впечатляющее количество участников небольшого, но преданного своему делу сообщества лыжников в Великобритании, от новичков до международных спортсменов.Здесь есть подробности о клубах по всей Великобритании.
Если вы собираетесь кататься на лыжероллерах в одиночку, лучше всего начать с местных парков и велосипедных дорожек (если это разрешено), лыжникам следует искать гладкое асфальтовое покрытие с безопасным грунтом по бокам на случай любого скатывания с трассы.
Роликовые лыжи бывают «классическим» и «коньковым» стилем. Здесь стиль скейт, и они используют Skate 1 на подъеме
Какое оборудование необходимо?
Роликовые лыжи — Существуют различные типы лыж для «классической» и «коньковой» техники или «комбинированные» лыжи, предназначенные для использования в обоих стилях.Доступны также колеса с разной скоростью вращения и особая конструкция рамы, подходящая как для более легких, так и для более тяжелых лыжников. Коньковые лыжероллеры немного короче классических (как и снежные лыжи), а в классических лыжероллерах используется более широкое колесо и трещотка, чтобы имитировать лыжный воск или эффект «рыбьей чешуи» на снегу, чтобы вы могли подниматься по холмам классической техникой, не скатываясь назад. Популярный вопрос, который часто задают лыжникам — «есть ли у них тормоза?». Нет, у них нет тормозов, точно так же, как у лыж нет тормозов, кроме техники, которую вы применяете! Перед попыткой спуска важно почувствовать себя уверенно на колесах и ознакомиться с местностью и соответствующими методами остановки (включая ступенчатые повороты, снегоочистители и аварийные остановки на травянистых обочинах).
Крепления, ботинки и палки — Для остального лыжного снаряжения вы можете использовать тот же комплект, что и зимой. Некоторые предпочитают оставлять себе лыжные ботинки только для катания на лыжероллерах, поскольку они более подвержены износу на асфальте. Лыжные палки тоже остались прежними, однако вы можете поменять наконечники снежных корзин на более острые, которые лучше подходят для полировки на твердых поверхностях.
Шлем и накладки — Так же, как и при езде на велосипеде, при катании на лыжероллерах всегда следует носить шлемы, даже по наиболее компетентным, разнообразным ландшафтам и препятствиям.Новичкам также рекомендуется носить налокотники и наколенники, они часто придают новым лыжникам дополнительную уверенность и безопасность.
А теперь взгляните на этот фильм, который объединит все вышеперечисленные моменты и даст вам хорошее представление о том, что в нем задействовано и почему людям он нравится.
Для получения дополнительной информации о наших поездках на беговых лыжах, будь то индивидуальные или запланированные выезды, обратитесь к одному из наших экспертов по телефону +44 (0) 20 8144 64442 или по электронной почте .